通過總結，我們可以從過去的經(jīng)驗中汲取教訓，為未來的工作和學習做好準備。寫總結時要注意調(diào)整語氣和語態(tài)，既要表達自己的觀點，也要避免過于主觀。如果你正在寫總結，不妨看看下面這些范文，或許能給你一些啟示。
太極拳課程活動總結篇一
一個學期的語文教學已經(jīng)結束了，現(xiàn)已進入期末復習，回顧一學期的探索與嘗試，酸甜苦辣樣樣都有。如何傳知、如何解惑、如何培養(yǎng)學生學習能力、如何在課堂教學中貫穿讀這一主線。諸多思路，到了清理一下的時候了。
一、求新求異，讓學生愛上語文課。
語文是一門充滿思想、充滿人文精神、充滿智慧的學科。在新課改的大背景中，激發(fā)學生的自主學習，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，已成為教師關注的熱點，如何引領學生在學習新知的基礎上討論、交流、探究學習心得已成為課題的主流。我在語文課堂教學中，力求做到讓學生興趣盎然，讓學生學有主見，使學生在語文學習中既享受學習的樂趣，又能發(fā)展原有的語文素養(yǎng)。
二、注意新課導入新穎。
“興趣是最好的老師”。在教學中，我十分注重培養(yǎng)和激發(fā)學生的學習興趣。譬如，在導入新課，讓學生一上課就能置身于一種輕松和諧的環(huán)境氛圍中，而又不知不覺地學語文。我們要根據(jù)不同的課型，設計不同的導入方式?？梢杂枚嗝襟w展示課文的畫面讓學生進入情景；也可用講述故事的方式導入，采用激發(fā)興趣、設計懸念……引發(fā)設計，比起簡單的講述更能激發(fā)學生的靈性，開啟學生學習之門。
三、培養(yǎng)積極探究習慣，發(fā)展求異思維能力。
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太極拳課程活動總結篇二
和支持下，加強自身建設，面向社會太極拳健身氣功教學服務，開展有益的活動取得了新成績。
1.20xx年3月16日、7月16日、9月25日、xx月30日召開了四次理事（擴大）會議，討論研究會自身建設，通報活動情況，安排重要事宜。
2.4月初向市體育總會民政局報送年檢資料，完成了年檢。八月上旬通過包頭市技術監(jiān)督局完成了組織機構代碼證年檢。
3.發(fā)展新會員7人，現(xiàn)有會員170人。部分會員于12月27日舉行聚會聯(lián)歡，討論社會主義核心價值觀，交流太極拳知識，相互勵志，傳遞正能量。
4.加強了對會員的。
思想。
教育，教育會員遵紀守法，踐行社會主義核心價值觀，提高道德水準，牢記愛國為民的辦會宗旨，做好人，做好事，做善人，做善事，做對國家、對民族、對人民、對社會有益的事。會員們大都積極投身到社會活動中，發(fā)揮了積極的作用。
5.起草了《包頭市東岳太極拳研究會大事記》通過微博發(fā)簡報3份，博文5。
篇
照片95幅會員通過微信互相傳遞正能量信息傳播健康的生活理念和健身養(yǎng)生方法。
多人次。重點學習了東岳太極拳樁功、東岳一路拳、陳氏太極拳養(yǎng)生功五功八法十三勢；健身氣功易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦、十二段錦。復習學過的八式、24式、42式太極拳，提高了參訓者的身體素質(zhì)和技術水平。
2.在捌締湯健身會所安排了90課時太極養(yǎng)生課，1500多人次參加了太極拳、太極功夫扇、健身氣功學習和鍛煉，深受會員的歡迎。
3.為知行學校學前養(yǎng)正班太極拳教學45課時，500多人次參加學習鍛煉。嘗試了學習太極拳從娃娃抓起，在教學中始終貫穿了愛國主義集體主義和德育教育。
4.為金廈物業(yè)公司健身氣功大舞教學20多課時，有500多人次參加學習和鍛煉，受到了大家的好評，實現(xiàn)了健身氣功進社區(qū)的目標。
5.為包頭市南郊信用社了八式太極拳和太極功夫扇教學有700多人次參加學習鍛煉。
6.開設小課義務教學59課時，有360多人次參加學習鍛煉。
7.日常教學鍛煉約300課時9000人次。學習了八式、24式、42式、東岳一路、二路太極拳、武當太極劍和健身氣功。
不完全統(tǒng)計，全年安排教學800課時，有15000多人次參加培訓和鍛煉。
1.應《包頭晚報》健康大講堂邀請，元月十日下午在《包頭日報》社會議室，會長張培源為50多名聽眾講了《太極拳、健身氣功的養(yǎng)生之道》，并且現(xiàn)場互動，讓與會者體驗了健身氣功八段錦的健身功效。
2.3月28日、29日、4月5、6日在阿爾丁廣場安排了四次會員集訓。合練了東岳太極拳，學習了太極拳推手基本動作，輔導了太極拳典型動作技術規(guī)范，共有260多人次參加。
3.4月12日上午，包頭市林業(yè)局、《包頭日報》社、內(nèi)蒙天龍生態(tài)環(huán)境發(fā)展有限公司聯(lián)合組織的包頭萬人百企生態(tài)使者植樹降霾公益活動。我會31人參加，植樹60余株。均獲生態(tài)使者榮譽證書。
4.4月26日，在銀河廣場管理所旁舉辦了《如何練好太極拳》講座，有30多人參加。
5.7月30日在勞動公園人工湖邊舉辦了兩個多小時的`太極拳、劍、刀、棒交流活動，30多人參加。
6.5月9日至13日選派七名會員代表，赴河南溫縣陳家溝尋根訪太極拳發(fā)源地。參觀了太極拳博物館，功德碑林、陳氏太極拳祖祠。
7.7月5、6日組織了達茂草原旅游活動，舉辦了篝火晚會和草原晨練，觀看了草原萬馬奔騰的景象。
8.廣大會員積極參加包頭市、包鋼的大型太極拳展示表演。發(fā)揮骨干作用。郭麗琴、韓玉蓮、白莉、邊麗坤、童翠花，楊振宇、郭文勛、孫貞蘭、李春艷、陳淑珍、趙錦玲等骨干活躍在植物園、勞動公園、友誼廣場、阿爾丁廣場等站點。帶領群眾堅持鍛煉，受到廣大群眾的好評。會員馮青、李嵐在昆區(qū)的太極拳比賽中獲拳、劍一等獎。理事郭麗琴代表內(nèi)蒙古赴寧波參加全國健身氣功大賽，取得了第八名的好成績，是內(nèi)蒙唯一獲得名次的選手。
9.會長張培源參加了捌締湯會所向農(nóng)民工樹人學校的捐資助學活動。
1.3月23日至26日選派馬俊國等四人赴京參加東岳太極劍第二路培訓。
月22日會長張培源和理事馬俊國進京參加了北京東岳太極拳研。
究會成立x周年。
3.9月29日至xx月8日，選派冷萬平等八名會員組成。
中國。
內(nèi)蒙古代表隊赴日本參加。
第一屆。
橫濱國際東岳太極拳的交流大會。閆美林、韓建英獲得銅牌，武愛萍、馬俊國、冷萬平獲銀牌，張培源、梅樺、馮清獲金牌。團體獲優(yōu)秀獎，得獎杯一座。全隊共獲三銅、三銀、三金共九枚獎牌的好成績。閉幕式上，張培源、梅樺和北體大兩名學生與門惠豐、闞桂香教授同臺展示了東岳太極拳和對劍。
月23、24日會長張培源、副會長梅樺受門惠豐、闞桂香教授委托，向新疆、山東的六名東岳太極拳骨干進行了東岳太極劍二路對劍教學。
1.研究會組織到活動會員參加的人數(shù)不普遍。
2.骨干隊伍不夠壯大技術水平有待進一步提高。
3.受條件限制與，有關部門和組織聯(lián)系的不夠密切。
4.宣傳工作的力度不夠大。
太極拳課程活動總結篇三
讓學生了解我國古代的文化弘揚我國的優(yōu)秀文化是我們做教師的責任。讓學生學會鍛煉身體的方法終身受益也是我們體育教師的責任。
古典文化隨著全民健身運動的不斷開展和深入，各種健身操、健身舞及各種健身器材的普及，提高了人們鍛煉的意識，人們已深深地意識到健身的重要性。太極拳面臨著機遇，同樣也面臨著挑戰(zhàn)。做為一名體育教師我們有責任把我國優(yōu)秀的古典文化介紹給我們的學生。
創(chuàng)傷、神經(jīng)類疾病，如神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、改善循環(huán)系統(tǒng)。擴大肺活量目前西醫(yī)對這種疾病還沒有特效的治療方法，練習太極拳能預防心臟病，這是因為太極拳不同于其他運動，它動作舒展緩慢，全身肌肉放松，使心臟得到充足供血，但又不會加快心律，加重心臟的負擔；太極拳通過緩慢、細長、均勻的腹式呼吸，使人體肺部的氧氣充足，腸胃得到蠕動鍛煉，增強消化和排泄機能，所以經(jīng)常鍛煉太極拳，對心臟病、肺病、胃病、便秘、痔瘡等有防治作用。
3、提高人的身體素質(zhì)機能。太極拳要求分清虛實，步法穩(wěn)健，動作輕靈，邁步如貓行，對運動系統(tǒng)尤其是膝關節(jié)、雙腳的骨骼、肌肉、韌帶是很好的鍛煉。
4、具有健美作用。太極拳的頂懸、沉肩墜肘、含胸拔背、松腹開胯、斂臀等身法要求，加上在練習時的腰部旋轉，使練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
安靜專注,用意而不用拙力,使每一動作始而意動,繼而內(nèi)動,而后形動,亦即每一動作之前，先有該動作之想象,隨之內(nèi)臟、骨骼、肌肉群向預定之方向做好安排,后使每一舉手投足都做到“外之所形,莫非內(nèi)之所發(fā)”。使學生明白太極拳動作柔和、緩慢、圓活、連貫的含義。讓學生把學習過程中先有其意而習其形,那么達到形似只是水到渠成,會出現(xiàn)不求形似而有形似的效果,否則將欲速而不達,會使動作成為機械式的體操,有形而無神,與“形神兼?zhèn)洹毕嗳ド踹h。重視學生對太極拳運動特征的理解,學生會在學習初期就能有意識感覺太極拳,使學生學習從被動轉化主動。
2.采用適合的教學方法來提高教學效果。太極拳運動特點較多為舒適緩慢,但對于沒有這樣運動體驗的學生來說,如果按照正常的演練時的慢速進行教學,一方面學生對動作的路線掌握不夠清楚,另一方面會讓初學的學生產(chǎn)生抵觸心理。所以適時采用“慢拳快教”教學法則能將路線復雜、方向多變的動作簡單化,使學生對動作一目了然,增強對學習太極拳的信心?！奥旖獭钡姆椒梢泽w現(xiàn)在：先下肢后上肢,先分解或組合,把運動路線在快速的情況下向?qū)W生講解清楚,并加以練習,當動作基本掌握以后再將練習的速度慢下來,慢至正常的演練速度。通過這樣的練習,學生能夠較快地掌握動作。
3.注重循序漸進的教學方法,加強感知訓練。循序漸進是太極拳教學中必須堅持的一條重要原則。它要求在太極拳教學中,通過有效教學方法和合理手段。從簡單到復雜、從低級到高級地完成教學任務。
依據(jù)體育心理學的理論:“要學會或完成一個身體運動,必須首先建立這一動作的本體運動感知覺。人們依靠本體運動感知覺,去學習運動技能,通過體育運動提高本體運動感知覺?！倍珮O拳又是非常講究個人體悟的。初學者先通過一些基本動作體會身體各部位在“太極拳運動狀態(tài)”下的運動感覺,會加快初學者掌握太極拳運動的速度。因此初學者首先找到練習太極拳動作的本體感覺,然后,依靠感知覺去逐步接受太極拳運動“用意不用力”等練拳要求就比較容易了。
4.鼓勵學生課外練習，與終身體育鍛煉結合起來。太極拳教學的重點是練，光學不練，起不到好的效果。往往會導致：“教過，學過，過段時間似風吹過?！痹趯W生基本掌握全套動作后，教師要有意識地利用課外活動時間，加以強化練習。促使學生熟練掌握動作技術，不斷提高動作質(zhì)量，進而從多方位，多角度地開展學校體育文化，促進學生的身體素質(zhì)提高，有利地加強學生的綜合素質(zhì)。為今后踏入社會，樹立終身體育鍛煉打下扎實的基礎。使教與學有效地結合，從而真正達到教學目的。
隨著新課改的深入進行，體育教學大綱對于體育課的要求業(yè)已發(fā)生變化，強調(diào)了對學生身心健康的要求，再這樣一個大背景下我們不難看出，太極拳成為了一個很好的教學內(nèi)容?？傊?，我們應該重視教育，重視體育教育，更要豐富體育課的內(nèi)容，提深體育課的質(zhì)量與效果。來加強個人身體素質(zhì)，加強全民身體素質(zhì)。
太極拳課程活動總結篇四
寒來暑往，時間如梭。20xx年公園太極拳輔導站點在劉強老師正確帶領下，在趙宇宏站長熱心組織下，在全體拳友的共同努力下，順利完成了一年訓練任務，也為促進全民健身事業(yè)做出了積極的努力。現(xiàn)將一年來的訓練總結如下：
1、全體拳友精神飽滿，認真堅持訓練，出勤率高。如：李老先生，70多歲的年長者，每天堅持第一個來，最后一個走，給后生晚輩當好楷模。工業(yè)路小學的.劉成敏老師，患有心臟病，沒有因病退縮，每天也能堅持打拳，持之以恒。
2、集體活動積極參加。今年拳館舉行各種集體聯(lián)誼活動，公園拳友響應號召積極參加，能夠很好的融入太極集體大家庭，增進了感情，促進了了解。
3、參加陳家溝太極精英賽，碩果豐厚。趙宇宏、吳建中、王彥峰三同志參加陳家溝太極精英賽獲得三金三銀的好成績，為公園廣大拳友鼓舞了士氣。
1、由于公園是項城市人員活動聚集區(qū)，各種文體活動復雜繁亂、項目眾多，造成新學員的難招生和易流失，對隊伍擴大穩(wěn)定有很大影響。
2、今年冬季訓練，沒往年堅持的好。一部分拳友因畏冷怕寒，沒能堅持訓練。
3、對廣大拳友的凝聚力有待進一步提升。
1、加強組織建設，完善拳友自治辦法。
2、積極組織參與拳館的培訓班和集體聯(lián)誼活動。
3、加強太極拳站點建設。
4、積極招收新學員，加強宣傳，進一步豐富宣傳內(nèi)容和形式。
1、建立學員檔案，便于聯(lián)系和掌握學習程度。
2、形成簡單的學員段位制，然后因材施教，分類教學。
3、固化活動日模式，形成長效機制。
4、加強教練員隊伍建設和培訓，著力提高教練員工作積極性。
太極拳課程活動總結篇五
1、有能一日用力尋，陰陽消長自有真。
2、十三勢者，一炁之演練也。
3、妙手一著一太極。
4、精練已極，極小亦圈。
5、刻意留心在腰間，腹內(nèi)松靜氣騰然。
6、拳不敵法，法不敵功。
7、練習十三勢必須與一炁相結合，否則便是死架。
8、一開-合，有變有常。
9、道法自然。
10、若言體用何為難？意氣君來骨肉臣。
11、聽勁有二：一稱外聽，一稱內(nèi)聽。前者系指推手時以手去聽對方之勁炁而應答隨化；后者系指盤架時以靈去聽自己之勁炁而合關竅玄機。
12、十三勢既喻八卦、五行，就不能忽略卦氣，就不能不知生克。不知內(nèi)竅外穴，強配呼吸而練，怎么不出氣病。
13、腳踩陰陽手劃圓。
14、天地為一大太極，人身為一小太極。
15、無處不是圈，無處不是拳。
16、中定者，九宮也，為先天之元炁之所藏。亦即真炁穴之位。上對夾脊，下對尾閭，與靈性涌泉呼應契合。
17、心為令，氣為旗，神為主帥，身為驅(qū)使。
18、天下之武術，莫不存有此十三勢。
19、拳勢之伸縮變化，步法之進退穿插，皆依元炁而生化。
20、無極而太極，太極動而生陽，動極而靜；靜而生陰，靜極復動。-動一靜，互為其根。
21、陰陽明而手足得其用，虛實定而攻守得其宜。
22、陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟，方為懂勁。
23、十三勢之外形要求，固為沉肩、墜肘、松腰、坐胯，如不能使神經(jīng)、筋脈、骨節(jié)之元真扭結不散，隨著伸縮鉆翻，貫注于內(nèi)竅外穴，仍難生效。
24、順中用逆，逆中行順。
25、陰陽共處一個圓，千變?nèi)f化不離圓。
26、由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。
27、天人合一。
28、以心行意，以意導氣，以氣運身。
29、太極拳十三勢，捧、捛、擠、按、采、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定。實即八卦、五行之合稱。
30、動之則分，靜之則合。
31、邁步時，應以尾閭上下對直，并與支持身體重心之腳跟相合，身體才能正直，不偏不倚，中勁相聚，神炁貫頂，此為三元步法。
32、太極拳要慢要松，旨在內(nèi)聽自己之炁機，流行全身。結合竅穴之玄妙。這是練成內(nèi)功的秘訣。
33、十三總勢莫輕視，命意源頭在腰隙。
34、十三勢八法，為后天八卦，故其形象圓。即一切動作，都在圓中生化。
35、鼓蕩內(nèi)斂者，一炁分合也。即先天化后天，后天合先天意。
36、開合虛實，即為拳經(jīng)。
37、無形支配有形，是政治之秘；有形控制無形，是練功之秘。
38、無過不及，隨曲就伸。
39、太極者，道也。兩儀者，陰陽也。
40、太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。
41、一陰一陽之謂拳。
42、一伸即變化，一縮即凝聚，是即太極。動而生八卦，靜而歸一炁，這就是太極拳。
43、分者，拳勢之變化，屬演繹，目的在于走化黏隨；合者，勁炁之凝聚，屬歸納，目的在于攻人發(fā)放。
44、拳術一道，首重中和。
45、其大無外，其小無內(nèi)。
46、勢者，內(nèi)含炁機，是活的'；架者，則無生機，是死的。
47、《易》有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。
48、由腳而腿而腰，總須完整一氣。
49、太極無極也，萬物之生。負阻而抱陽，莫不有太極，莫不有兩儀。
50、縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依。
51、太極拳利用圓中之勁，旋彈于敵，這旋彈勁為八勢合一，即后天還于先天，故發(fā)人而不見其形也。
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太極拳課程活動總結篇六
經(jīng)絡學說有以頭為百脈之宗的說法。練習太極拳時要求頭頂百會穴輕輕上提，好似頭頂上有繩索懸著，從而感覺有虛靈頂勁之意，也稱頂頭懸。虛靈頂勁可使頭部自然垂直，有利于練拳時的控制平衡和中樞神經(jīng)對器官機能的調(diào)節(jié)等。要保持虛靈頂勁姿勢不松塌和不強硬，頸項要端正豎起，頸項的自然放松豎起能使頭部左右轉動時自然靈活，達到頭正、頂平。
（2）沉肩墜肘坐腕。
肢的三大關節(jié)為肩關節(jié)、肘關節(jié)和腕關節(jié)。練習太極拳時在松肩的前提下要求沉肩墜肘，沉肩墜肘有利于軀干的含胸拔背，同時會有身體重心下沉的內(nèi)勁感覺。沉肩墜肘動作要保持腋下的回旋余地，不要把臂緊貼胸部或體側，還要有微向前合抱的感覺。坐腕（塌腕）是腕關節(jié)向手背一側自然屈起，無論在定勢動作和運轉動作中都須注意坐腕要求。坐腕對各類手法的勁力都有積極作用，如腕部松懈則前臂無力。掌握自然伸展的舒指與坐腕相配合，既有動作形象美感，又有臂部的勁力體現(xiàn)。
（3）含胸拔背實腹。
含胸是胸廓略向內(nèi)微屈30度左右，使胸部有舒展，背部有充盈飽滿的感覺。太極拳的含胸拔背是一種身體基本姿勢要求，不是隨動作變化而變動的。它既能使胸腔上下徑拉長，橫膈肌有更大向下舒展余地，有利于腹式呼吸的深長，又能有助于身體重心的下沉。拔背是當胸向內(nèi)微含時，背部肌肉往下松沉，兩肩中間脊背鼓起上提，同時略向后上方拉起，使背部肌肉產(chǎn)生一定張力和彈性。
（4）松腰斂臀圓襠。
腰是身體轉動的關鍵部位，對動作變化、重心穩(wěn)定等都起主要作用。練習時，多腰部的要求是松而沉。腰部松沉時要注意腰部能直豎，以有利于尾閭中正神貫頂?shù)囊蟆客问窃谒裳幕A上使臀部稍做內(nèi)收，同時和含胸拔背相互作用，使身體的脊背成自然的弧形。斂臀時，放松臀部和腰部肌肉，使臀部肌肉內(nèi)外下方舒展，然后向前、向內(nèi)收斂，好似臀部把小腹托起，有利于氣沉丹田的要求。當兩胯撐開，兩膝有微向里扣的感覺時，就能起到圓襠的作用?？桕P節(jié)是協(xié)調(diào)腰腿動作的主要關節(jié)，如果胯關節(jié)緊張，腰腿就很難相順相隨。圓襠和松垮的相配合能使腰部靈活和起到臀部內(nèi)斂的作用。
（5）心靜體松意注。
第1頁。
共3頁“心靜體松”是練習太極拳最主要的法則。它應貫穿于整個太極拳的練習過程中。所謂“心靜”是指練拳時。
思想。
集中，拋開一切雜念，全神貫注于太極拳每一個細節(jié)的動作的練習中，肢體放松，以意念引導動作的變化和運行。“體松”不是指全身的松懈和疲塌，而是要消除身體的拙力和肢體僵硬，按照動作的虛實變化，做到全身不該用力之處不用力，讓全身關節(jié)、肌肉和內(nèi)臟等達到最大限度的放松，做到形松意不松，逐步達到以松入柔，積柔成剛，剛柔相濟。
（6）呼吸深長自然。
練習太極拳要求呼吸深長細勻，通順自然。根據(jù)太極拳練習者技術水平的高低，呼吸方法可分為自然呼吸、腹式順呼吸、腹式逆呼吸和拳式呼吸。自然呼吸：練習者在練拳時，呼吸方式不隨拳式的變化而變化，完全順其自然。多用于太極拳初學者。腹式順呼吸：是指吸氣時腹部向外凸起，呼氣時腹部自然內(nèi)收的呼吸方式。腹式逆呼吸：與腹式順呼吸的剛好相反。吸氣時腹部內(nèi)收，呼氣時腹部外凸。拳式呼吸：是指呼吸隨著拳式的變化而變化。以上幾種呼吸方法，不論采用哪種方法，都應自然，勻細，徐徐吐納，與動作自然配合。對于初學者來講，首選自然呼吸，保證動作不受呼吸的限制，呼吸同樣不受動作的束縛。否則就容易產(chǎn)生憋氣的現(xiàn)象。隨著練習水平和個人體會程度的提高，可試著進行其他幾式呼吸方式的運用。也可隨著動作速度的快慢、幅度的大小，按照起吸落呼、開吸合呼、向前下按時呼和向后向上收時吸的原則逐步過渡到“拳式呼吸”。
（7）連貫圓活形隨。
太極拳講究一動無有不動，始終以意念引導動作。每當一個動作完成時，意念中就有下一個動作出現(xiàn)，要有意連形隨的感覺。整個套路練習從頭到尾給人一種連貫圓活的感覺，如行云流水。太極拳是緩慢勻速的運動，在意念領先的前提下，通過不斷練習，達到勢勢意連形隨的境地。周身協(xié)調(diào)，連貫圓活是衡量一個人太極拳功夫深淺的`主要依據(jù)。有“一動無有不動，一靜無有不靜”之說。
（8）輕沉虛實兼?zhèn)洹?BR> 太極拳是一種輕靈、緩慢、沉穩(wěn)的拳術，動作如抽絲，邁步如貓行。輕靈和獨立是相對獨立而又統(tǒng)一的。太極拳以陰陽轉換理論為指導，在每一勢和每一動中，始終有著陰陽轉換，即虛與實的轉換。陰陽本身也是一對矛盾，不斷地轉換就形成了不停頓的運動。太極拳的輕靈、沉穩(wěn)、虛涵、扎實在不斷地練習中轉換和變化，達到統(tǒng)一和諧的境地?！疤搶崱卑ㄖ行霓D換過程中的虛實分明和勁力變化的虛實分明。在重心轉換方面：支撐重心的腿為實，輔助支撐或移動轉換的腿為虛；在勁力方面：體現(xiàn)主要內(nèi)容的手為實，輔助配合的手為虛；沉著充實的動作為實，輕靈含蓄的動作為虛。動作的虛實轉換不但要互相滲透，還需在意識指導下變換靈活，達到“無一處無虛實，無一處無變化”的狀態(tài)。
以運動和身體練習為基本手段，對大學生機體進行科學的培育，在提高人的身體潛能。心理潛能的過程中促進德、智、體、美全面發(fā)展，達到身心健康、全面發(fā)展的教育總目的。
基本任務：
1、增強體質(zhì)、增進健康；
2、掌握體育健康基本知識和技能；
3、培養(yǎng)良好品德、意志。促進學生。
個性。
完善發(fā)展；
4、提高運動水平，為國家培養(yǎng)體育人才。
在我的印象中，體育一直是以鍛煉身體為前提，鍛煉毅力為隱藏主線的一門。
強，少年雄于天下，則。
中國。
雄于天下。體育鍛煉，就是強少年體魄，歷少年。
精神。
而體魄與。
精神。
二者兼?zhèn)涞娜嗽谀艹蔀檎嬲膹娬?。我們已不再是少年，我們早已步入青年，試問，我們的身體與。
精神。
達到要求了嗎？如果沒有，那么我們就必須抓住大學體育這根救命纜繩，在大學鍛煉，在社會鍛煉，已達到一個。
中國。
人應該達到的高度。讓東亞病夫成為世界強者，讓之那成為世界頂尖，這是大學體育應該起到的作用，潛移默化，影響深遠。這就是我的大學體育學習目的。
太極拳課程活動總結篇七
新課程的教學改革代表著中國二十一世紀教育發(fā)展的方向。自20xx年秋季寧夏普通高中進入全國新課程首批實驗省區(qū)，我校新課程改革已經(jīng)推行三年多了。新課程體系以全新的理念，從課程目標、結構、內(nèi)容、評價和管理等方面所作的全方位變革，給基礎教育的改革和發(fā)展帶來全面深遠的影響。以下對我校高中歷史新課程教學改革實踐工作做一簡要總結。
1、教師在學習實踐中的發(fā)展：
自新課程改革實施以來，我校專職歷史教師共參加區(qū)、市、縣各級各類新課程培訓12。
場次18人次，撰寫學習總結18篇。通過學習培訓，歷史教師的新課程教學理念和素養(yǎng)有明顯提高。同時學校和本學科組利用校本培訓、公開課、集體備課討論、自主學習、校際之間的交流研討等形式組織歷史教師進一步學習新課程目標、理念、教學要求。通過在學習中實踐，在實踐中學習，在學習實踐中提高，我校專職歷史教師新課程教育教學理念，歷史課堂教學能力，專業(yè)素養(yǎng)都有很大提高和發(fā)展。
2、歷史教師新課程學習和教學實踐中理念的轉變和實踐。
新課程改革首先要求教師轉變教學理念。高中歷史新課程闡明了課程的六個方面的理念，指明了課改的方向和要求。在三年的高中歷史新課程改革中，我校歷史教師在學習和教學實踐中積極轉變教學觀念，探索教育教學規(guī)律，努力用新理念指導教學：堅持“為了每一位學生的發(fā)展”的指導思想，促進學生全面、健康成長；激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生終身學習意識；以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位；關注個體差異與不同需求，實現(xiàn)全體學生的共同發(fā)展；良好的師生關系，和諧、民主化的課堂是新課程教學成功的基礎；良性的`、多元化的、以綜合素質(zhì)為目標的教學評價是促進學生學習的動力；歷史教學的主體功能是引導學生學會學習、學會生存、學會做人；教學中運用多樣化手段和方法，力求三維目標的統(tǒng)一；注重教學反思。教師把新課程的教學理念不同程度地在教學當中加以運用，初步形成了師生互動、合作探究、歷史感悟、情景體驗、學生主體、師生平等、民主和諧等為特點的新型課堂教學氛圍。
在新課程實踐過程中，我們認識到：由于種種因素，教師教學理念的更新需要一個過程，在教學中貫徹落實新課程教學理念更是一件長期而復雜的工作。
1、教材的選用。
必修教材：按照統(tǒng)一安排，我校課改以來始終選用人民版教材。
選修教材：三年課改過程中，我們始終堅持先將六個選修模塊向?qū)W生做簡單介紹，廣泛征求學生建議的基礎上作出選擇。一界學生選修兩個模塊，三年來，先后選修的模塊有：《歷史上重大改革回眸》、《20世紀的戰(zhàn)爭與和平》、《中外歷史人物評說》《近代社會的民主思想與實踐》。以上教材均為入教版。
2、對教材的認識。
新課程教材編寫原則是“一個課程標準，多種版本教材”，這給了歷史教師選擇教材的自由。但由于新課程標準不夠具體，編寫者的理解認識不同，各種版本教材有較大的差異，各有千秋。我們在教學過程中，堅持“用教材教，而不是教教材”的理念，注重對教材內(nèi)容進行整合，使之作為教學工具更有效地服務于教學。同時，不斷探索校本課程的開發(fā)。
我校安排在高一年級完成歷史學科三個必修模塊的學習及學分認定，每周三課時。必修模塊學習完成后參加自治區(qū)組織的學業(yè)水平測試。高二分科后文科班每周四課時，在第一學期內(nèi)完成兩個歷史選修模塊學習，之后進入全面復習。實踐中，這樣的課程安排有利于減輕學生學業(yè)負擔，提高教學質(zhì)量。
1、以集體備課和課程整合實現(xiàn)課堂教學設計的優(yōu)化。
太極拳課程活動總結篇八
小組學習能夠張揚學生個性、培養(yǎng)學生興趣和聽、說、讀、寫能力。以下是小編收集整理的課程講課。
范文，歡迎借鑒參考。
小組學習是以小組合作學習為基本形式的教學活動，他利用教學動態(tài)因素之間的合作來促進學習，以團體成績?yōu)樵u價標準，共同達成教學目標。而有效的合作學習則是人人參與、小組成員互相幫組、互相學習，有利于激發(fā)學生的自我意識，大膽發(fā)表自己的見解;有助于因材施教，;有助于培養(yǎng)學生正確的競爭意識和能力，同時通過小組成員間互動和幫助，有助于形成良好的人際關系，使每個學生都得到發(fā)展。本著一切為了學生的發(fā)展，我校從去年十一月中旬開始實行小組教學。為了確保小組活動的順利開展，校領導投入了較大的精力，與初一、初二全體教師進行多次的課題研究，并制定了切實可行的實施方案。
一、具體方案如下。
1、小組的合理組建：
組建合理的學習小組，要求優(yōu)生和學貧生相結合。選出學習小組長，并定期對組長進行談話，了解各組學生的學習情況。同時強化合作互助意識，各學習小組根據(jù)問題進行互助學習，組內(nèi)不能解答的問題，班級討論，教師適時引導、點撥，共同解決。
2、教師的高要求：
要求教師在課前做好充分準備，創(chuàng)設合作情境，激發(fā)學生興趣，設計好討論的問題，讓學生明確本節(jié)課的學習目標。指導學生正確的學習方法，發(fā)揮小組學習的有效性。形成師生平等、協(xié)作的關系與地位，把課堂真正還給學生。
3、評價機制科學：
學校制定了總體評價制度，針對學生平時的言行、課堂上的表現(xiàn)以及考試成績，對優(yōu)秀的小組進行表彰獎勵。
二、小組教學的實施、監(jiān)督過程。
小組教學開展以來，校領導能及時的鼓勵、監(jiān)督，使小組教學達到預期的效果。
1、在本活動開展初期，校領導要求同科老師之間互相聽評課，取長補短，不斷完善課堂，不斷提高自己。
2、學校多次組織公開聽評課活動，并及時地對小組活動中呈現(xiàn)的創(chuàng)造性的形式進行充分肯定，對不足之處及時指導。
3、局領導親臨學校進行指導。魯洪福局長率中心校領導一行深入課堂公開聽課四節(jié)，并提出了合理化的建議，使我校小組教學逐步完善。
4、學校規(guī)定每大周的第二小周四自習一，全體教師針對小組教學中出現(xiàn)的問題進行研討，使小組活動更好地為教學服務。
5、學校要求教師結合課堂情況經(jīng)常寫教學反思，而教學反思已成為我校小組教學的思想結晶。
三、小組教學的成效。
通過合理新穎的小組活動，半年下來，我們?nèi)〉昧顺醪降某尚А?BR> 1、樹立了學生的集體主義觀念，形成了團隊精神，學生的學習興趣空前高漲。
2、小組成員之間形成了互幫互組、互相學習的學習氛圍，優(yōu)秀學生的學習優(yōu)勢及領導作用得到了充分發(fā)揮，學困生的自信心也在這種氛圍中很好的樹立了起來。
3、培養(yǎng)了學生正確的競爭意識和競爭能力，形成了良好的人際關系。
4、學生的成績、能力等各方面普遍得到了提高。
5、已有七、八兩個年級參加，學生人數(shù)達228人，教師達23人。
四、小組教學的評價。
期中考試表彰大會上，學校對小組活動中表現(xiàn)突出的五個優(yōu)秀小組進行了表彰獎勵。這鼓舞了全校師生更積極地參與到小組教學中，對小組教學起到了極大的推進作用。
五、產(chǎn)生的問題。
1、有的學生參與不主動，個別學生膽怯、羞澀，以旁觀者身份自居。
2、組與組合作能力與敏捷度差異較大，導致一些小組早早地完成了任務不知再做些什么。
3、學困生由于自身知識水平的差異，很多時候無法也無力表達自己的觀點，讓優(yōu)生占領了組內(nèi)的空間。
4、教師難于把握恰當?shù)暮献鲿r機，很多時候有些力不從心，適得其反。
小組教學正處于探索階段，存在問題不足為奇。但我們相信，在不久的將來，小組教學一定會成為我校教育教學的一個亮點。
一、專業(yè)引領、高屋建瓴。
群雁高飛需頭雁領。本次活動中，張校長率先垂范，為全體教師上了一節(jié)生動而精彩的示范課。整節(jié)課采取用問題導學，學生反饋，教師總結的模式，突出了先學后教的思想。凸顯了他豐厚的底蘊，扎實的功夫、嫻熟的業(yè)務、過硬的本領。讓我們領略到了業(yè)務引航者、教學排頭兵的風采。
二、目標達成、打造高效。
創(chuàng)新教學模式，構建高效課堂，提高教學質(zhì)量，這是學校在教學工作上的一次大膽的創(chuàng)新和實踐，對全體教師在教學工作中提出了更新更高的要求，也是老師們一直追求的目標。
幾位授課老師在教學活動中，用最少的時間、最小的精力投入，取得盡可能多的教學效果，實現(xiàn)特定的教學目標。使所有的學生都有收獲，都有提高;使每個學生在知識、技能、方法與情感、態(tài)度、價值觀等多方面都能有收獲。他們注重教師和學生的角色轉變：變教師的機械傳授、照本宣科為引導點撥;變學生的接受性被動學習為主動自主探究。注重對文本挖掘以及對文本的理解是否深刻。尋求方法、發(fā)現(xiàn)規(guī)律、概括重點、舉一反三、課后提升。
幾位老師在教學模式上盡管大同小異，但少耗時，輕負擔，但都能很好的體現(xiàn)新課程改革的理念：都能達到高效率，好效果。他們以學生為中心，體現(xiàn)學生樂學、善學。讓學生主動積極參與，腦動、手動、口動，同學積極性很高，學生們自主學習、合作探究、大膽質(zhì)疑，我的課堂我做主。由關注知識的完整性、全面性到更加關注學生的性格、人格;由注重知識能力培養(yǎng)到更加關注學生的心理需求和心理成長;由關注課堂環(huán)節(jié)、程序到更加關注學生的學情、學習氛圍、師生關系。課堂氣氛：和諧民主、積極活躍、大膽質(zhì)疑。他們重視差生教育，關注學生中的弱勢群體，從最后的一名學生抓起，不讓一名學生掉隊，強調(diào)學生的參與意識，關注人人學會才是目標，讓學生從中感受到學習的快樂，從而以學生的“學”來評價教師的“教”。
三、好評不斷、共同提高。
通過查看上交的評課材料，可以看出各位授課教師的精彩表現(xiàn)得到了其他同仁的肯定和認可。全體老師在講課聽課評課的過程中，各方面的能力素質(zhì)也得到了提高。
代的生活，認識人生的苦難，如何珍惜今天的幸福生活，努力學習知識，構建自己美好的一生，不能不引起學生的深思。由此可見，這是一節(jié)生命課堂，若老師能給學生提供自主學習時間，則更加完美。馮評價說:“孫老師具有極大的教學魅力，教態(tài)親切自然，感情充沛，激情飛揚，整堂課具有很強的氣場，學生積極活躍，教師激情參與。他博學幽默，能恰到好處評價學生的回答，能機智幽默的處理課堂突發(fā)情況，正是他的這樣大家風范，大將風采，凝聚成整個學習的氣場，但是卻不是主宰者，而是與學生一起學習，一起探討，一起感受語文的魅力。
張評價說：“這節(jié)課可謂是一堂非常精彩的復習課。尹老師高屋建瓴，站在了中考文言文出題的角度，引領同學們完成了一堂知識容量大、涉及面廣、切入角度準確的考前復習課。教者緊緊扣住中考題型，提煉歸納出了《馬說》一課復習的各種題型，讓學生在一堂課四十五分鐘的時間內(nèi)便輕松地把握了本文復習的要點。
周評價說：“學生在解決一次函數(shù)的定義問題時，往往忽視了正比例函數(shù)是一次函數(shù)的特殊形式，侯老師在教學中強調(diào)一次函數(shù)與正比例函數(shù)的關系，并通過實例來說明，加強二者之間的聯(lián)系。在鞏固一次函數(shù)時，多以近幾年中考例題為例，讓學生探討當這個函數(shù)分別是一次函數(shù)，二次函數(shù)，反比例函數(shù)時應滿足的條件，把學的各種函數(shù)綜合在一起，及綜合復習了各函數(shù)，又把各函數(shù)區(qū)別開，相信學生再解決函數(shù)的問題時就不會混淆在一起。
姜評價說：“我感到張老師的課突出特點有二。一是運用了先學后教的教學模式，通過學生自學提綱、課本，節(jié)省了許多課上時間，。教師根據(jù)學生的自學情況知道什么地方該詳該略，課堂效率大大提高。學生參與度提高，興趣也隨之提高。二是采用了類比的教學方法。通過反比例函數(shù)與一次函數(shù)的對比，讓學生知道從哪些方面去認識反比例函數(shù)的圖像和性質(zhì)。有利于學生對知識的理解和掌握，經(jīng)過比較加深了認識。
四、觀念更新、學以致用。
俗語說：“活到老，學到老”，
成語。
說：“學無止境”。為了提高教師個人素質(zhì)，及時更新教育觀念，我校選派教師參加了“吉林省高效課堂精品研討課”的活動，三位老師通過匯報課，向我們展示了學習的收獲。
五、聽課積極、氛圍濃厚。
聽課是教師的一項必不可少的、經(jīng)常性的職責與任務。經(jīng)常聽課有利于教師之間相互學習，相互取長補短，共同提高，共同前進;有利于青年教師學習優(yōu)秀教師的先進教學經(jīng)驗，使自己能更快的成為一名合格的教師;有利于良好教學風氣的形成，促進教學改革的深入?？傊?，經(jīng)常聽課，有利于轉變教學思想，更新教學觀念，提高教學水平，提高教學質(zhì)量。在本次活動中，聽課人數(shù)像“牛市”一樣看漲，大多數(shù)教師極大地表現(xiàn)出了渴望學習、想迅速提高自己的業(yè)務水平和快速成長的進取心。
成績固然值得肯定，但存在的問題亦不容忽視，此次活動也有不足之處：
一、“先學后教、當堂訓練”的教學思路已見雛形，課堂教學環(huán)節(jié)的安排還有失合理;教學和練習所占用的時間分配上還需要進行改進;課堂教學方式上也存在教師講解過多，沒有放手讓學生去完成的現(xiàn)象，行為處于低效狀態(tài)，根本沒有完成教學任務。
二、落實“雙基”不夠。
有的教師在備課當中，太過注重形式化的東西，過多的備自己怎么教，而忽視學生怎么學的問題，教學設計追求花哨，以致于產(chǎn)生囫圇吞棗、消化不良，從而使課堂教學中頭重腳輕，失去平衡，以至于完不成基礎知識的落實，更談不上基本技能的形成，聽課后使人嘆息。有的老師上課節(jié)奏感太快，不注重學生學習感受和實際教學效果，教師語言表達一定要輕重緩急、抑、揚、頓、挫。把課講得精一些是一種高超的藝術，它不是把課堂教學簡單化了，而是把課堂教學藝術化了，為此需要教師臺上一分鐘，臺下十年功。
三、課堂評價用語單一，有些語句用詞不當。
我們老師對學生的鼓勵或者說激勵性的語言用起來過于吝嗇。有的老師課堂用語枯躁乏味，有的用語不恰當，比喻欠妥當。希望加強功底，不斷提升自己，我們是在做育人的工作，要思考學生向我們學習什么呢?教師要做到既教書又育人，你語言匱乏，對學生又怎么能激發(fā)學習興趣，調(diào)動學習積極性呢?在這里提出一點思考，希望努力加強學習，真正認識到自己的不足，謙虛上進，做一名智慧型教師。
為進一步推進我校課堂教學改革，深化新一輪課程實驗工作，共同探討課堂教學中的熱點和難點，全面提高課堂教學效率和質(zhì)量。本學期第二、三周，在教導處的統(tǒng)一安排下，我們組織開展了市級和校級骨干教師展示課，共有十五位骨干教師上觀摩課。展示的學科為語文、數(shù)學、英語、科學、藝術等。在活動的整個過程中，全校六十多名老師都認真參與了聽課、評課、并都做到了有聽、有評。現(xiàn)對本次活動做如下小結：
1.新的課堂教學觀念正在逐步形成。從執(zhí)教的十五位老師的課堂教學展示可以看出，教師的新課程改革的思想在課堂教學中體現(xiàn)得相當明顯。教學思想實現(xiàn)了新轉變：課堂上形成了民主、平等、融洽、和諧的師生關系，教學中教師既重知識的傳授，更重學生能力的發(fā)展，個性發(fā)展的發(fā)展。如果說，過去在課堂教學中，教師更多的是考慮如何將教材中的知識教給學生。那么，在這次展示課中更多的教師是重視了學生知識、能力等綜合素質(zhì)的提高和發(fā)展。
2.新的教學方式正在逐步形成。上課教師能積極運用新課程的理念，改革課堂教學方式。課堂上教師注重引導學生積極參與教學活動過程，在教學中注重激勵學生自得、自悟，引導學生主動參與、探究發(fā)現(xiàn)，在實踐中學、在合作中學。教師能積極采用現(xiàn)代教學技術，注重運用開放的、創(chuàng)新的教學方法，注重讓學生主動積極地建構知識，增加學生實踐的機會。課堂了體現(xiàn)了自主、合作、探究的學習方法。教師能認真鉆研課程標準和教材，精心設計教學過程，課堂教學方式得到了改變，教學效率得到了提高，學生學習的積極性得到了充分的調(diào)動和發(fā)揮，學生學得自主、主動，有效。
3.課堂“雙基”訓練扎實。課堂上教師注重了課堂教學的質(zhì)量和效率，“雙基”落實，著力于學生的思維訓練，能力的培養(yǎng)。教師能圍繞教學目標，設計有針對性，立足基礎，緊扣教材重點和難點，精當?shù)恼n堂訓練。課堂訓練提高了學生的理解和概括能力，有效地促進了學生知識的運用和能力的提高。
語文類：教師能抓住難點、突破重點，把握整體;體現(xiàn)以讀為主，讀中感悟。
的學習方式，注重學生語文學習興趣的激發(fā)，把學習的主動權交給學生。構建了以學生自主學習活動為主的教學方式。教師們認識到學習語文的過程，應當是學生主動參與和積極活動的過程。因此，教師們都極力為學生創(chuàng)造和提供良好的語文學習的環(huán)境、機會，讓學生主動感知、體驗。鼓勵學生自如地表達自己的觀點和感情。形成了以培養(yǎng)語感為主，重視對文章語言文字的感悟的教學方法。課堂上徹底改變了過去以分析為主進行語文教學的方式，注重引導學生自己去感悟和感受文章的思想和情感。
數(shù)學類：加強了教學與現(xiàn)代信息技術的整合，教師充分利用現(xiàn)代教育技術，
利用網(wǎng)絡資源，建立了網(wǎng)絡環(huán)境下的學習方式，逐步實現(xiàn)了教學內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、學生的學習方式、教師的教學方式和師生互動方式的變革。教師對學生的積極思索，給予積極的鼓勵和肯定，避免了強求一律，注意讓每個學生在學習的過程中體會到學習的樂趣。教師能準確把握教材的重點和難點，把學習過程變成學生實踐的過程，給學生充分獨立思考的時間和空間。能讓學生在自主分析、自主探索、解決問題的過程中獲取知識，學生參予積極性較高，學生的能力得到了培養(yǎng)。教師注重了學生的自主探究，歸納，理解和運用，有效地激發(fā)了學生的學習動機，引起了學生的合理猜想。
其它類：課堂上，學生利用計算機獲得信息資料，處理和篩選信息，使創(chuàng)新和實踐能力得到了培養(yǎng)?，F(xiàn)代信息技術為學生的學習提供了豐富的資源，滿足了學生的學習愿望，激發(fā)了學生的學習興趣，方便了教師、學生與教學內(nèi)容之間的信息交流，為學習提供了更廣闊的領域。教師注重學生動手和實踐能力的培養(yǎng)，積極開發(fā)學生的智力，思維能力和創(chuàng)新實踐能力，體現(xiàn)了新課程和理念。課堂教學氣氛和諧自然，教師教態(tài)親切、自然，學生能在教師的引導下，充分尊重和相信學生，讓學生充分地動腦、動口、動手，主動積極參予學習，教學效果好。
整個活動，全體教師能認真參與聽課和評課，活動對于進一步濃郁我校課堂教學研討氛圍，推進我校課程改革和實驗起了積極的促進作用。但本次活動，也難免存在著不理想的地方，比如，個別教師對教材的重點與難點和把握少準，教學設計還比較保守，少精當、合理和科學，學生自主探究的過程還不是扎實和有效，課堂教學過程中的教師的教學方式和學生的學習方式要進一步研究。
太極拳課程活動總結篇九
本學期美術繪畫課程超市以學校的工作計劃為依據(jù)。按照學生的特長出發(fā),重點培訓書法,繪畫的尖子生。平時讓他們進行課后的練習工作,讓他們在學習各文化知識的過程中能豐富藝術修養(yǎng)，以生為本著重發(fā)展他們的個性特長。
通過這學期的美術剪紙課程超市的學習，同學們的學習興趣十分濃厚，許多同學要求能有機會再進行學習，而且在這些興趣者的指引下有不少學生在學習中參加了小組學習。下面就這學期工作作一個總結：
有參加興趣小組的同學都有這么一個感受：就是以前畫畫只是應付老師的作業(yè)，有時甚至是為了向爸爸媽媽“交差”。但通過學習他們意識到他們不再是被動的而是變成主動的學習，他們的學習能夠自覺完成了而且還能頭頭是道地向同學介紹他所學習到的知識。在他們的影響下更多的學生想?yún)⒓优d趣小組特別是初一年級尤為突出。
在這次的興趣小組中不但美術的基本知識，而且更多的是讓學生掌握了許多繪畫的基本技法，使他們的知識面得到很大的拓展。
從素質(zhì)的角度豐富了學生的課余生活，他們的生活不在僅限于課堂上，讓他們意識到學習的樂趣，更有興趣學習了。
當然，我們的工作還存在不足，我們期待著我們的工作能夠得到更快的完善，得到更好的發(fā)展。我們將本著為學生工作的思想更加努力地工作，使我們的學生的素質(zhì)更好地得到提高。
太極拳課程活動總結篇十
通過這學期學習綜合實踐活動課程，讓我從中收獲不少，體會到了這門課程的重要性，下面我談談個人對綜合實踐活動課程的一些看法。
在學習綜合實踐活動課程中，認真聽講，態(tài)度非常認真，但我覺得最重要的是學習這門課程的方法，在學習中，把自主學習以及老師教授兩方面相結合。綜合實踐活動課程是面向?qū)W生生活而設計的一門經(jīng)驗性、實踐性的課程。可以說，綜合實踐活動是學生的實踐，是學生的活動，通過一學期的實踐，我深深地體會到，實施綜合實踐活動，關鍵在于要突出學生主體。當然，要在活動中充分突出學生的主體地位和主動性、積極性，必須要加強對綜合實踐活動教師的有效指導。由于綜合實踐活動課程是一門實踐性、經(jīng)驗性課程，因而，必須突出學生在綜合實踐活動課程實施過程中的主體地位和主體作用。綜合實踐活動離不開學生主動積極的實踐和各種實際操作活動。
綜合實踐活動課程強調(diào)學生是活動的主體，強調(diào)要通過學生的自主學習和實踐活動獲得直接經(jīng)驗，但并不意味著不需要教師的指導。教師不是學生活動的旁觀者，而是學生活動的指導者、組織者、領導者，而且還要與學生共同開展探究實踐的過程。教師的指導任務貫穿學生綜合實踐活動的全過程，包括對學生活動主題、課題確定的指導、活動過程中的指導、總結和交流階段的指導。在整個綜合實踐活動過程中最重要的就是要教給學生各種獲取知識的方法，培養(yǎng)學生各種能力。
綜合實踐活動課程超越具有嚴密的知識體系和技能體系的學科界限，強調(diào)以學生的經(jīng)驗、社會實際和問題為核心，以主題的形進行整合的課程，以有效地培養(yǎng)和發(fā)展學生解決問題的能力、探究精神和綜合實踐能力。因而，綜合實踐活動課程是一種經(jīng)驗性課程。作為一種獨立形態(tài)的課程，綜合實踐活動課程尤其注重學生多樣化的實踐性學習方式，強調(diào)多樣化的實踐性學習，如探究、調(diào)查、訪問、考察、操作、服務、勞動實踐和技術實踐等。
在這一學期中，對我影響最大的是進行了三個星期的綜合實踐活動教學。在課程的具體實施過程中，我們十分注重教師的角色把握，要求教師首先是與學生一樣，是實踐活動的參與者，其次才是實踐活動的指導者。學生的學習方式必須得以轉變，必須是多種學習方式的綜合運用，要讓不同水平的學生都能有實踐活動過程的切身體驗，而且，實踐活動的組織形式也應呈多樣性，如個人獨立探究、小組合作探究、師生共同探究、班級集體探究等。在進行深入探討與研究時，指導學生注意運用“自評”、“他評”、“集體評”、“再評”等多種評價方式，及時對學生在實踐活動過程中的'表現(xiàn)（包括知識、水平、能力、成果、情感、態(tài)度等）進行恰當?shù)脑u價。在教學實施過程中，我們主題的選擇注重了聯(lián)系學生的生活實際，從學生的身邊入手。
在學習綜合實踐活動課程后期，自主學習課程內(nèi)容占有舉足輕重的地位，在這一環(huán)節(jié)中，我主動的完成了需自主學習的課程內(nèi)容。在教學中，老師非常注重課堂討論，課堂討論可以加深學生對理論知識的理解，有助于啟發(fā)我們獨立思考，相互交流意見，培養(yǎng)我們獨立分析問題、解決問題的能力和口頭表達能力，培養(yǎng)實事求是的精神和創(chuàng)造性地解決問題的能力。在這一過程中，我積極的參與，提出自己的看法以及觀點，并且與別人提出的觀點相融合。
我個人覺得綜合實踐活動課程注重了學生的全面發(fā)展，因此我覺得要上好這一門課程應該必須做到以下幾點：
太極拳課程活動總結篇十一
武術是中華民族的瑰寶，博大精深，奧妙無窮。學習武術不僅可以強身健體，而且可以修身養(yǎng)性。武術的套路動作千姿百態(tài)，剛柔相濟，虛實相間，我們所領略的只是那博大精深的武術文化里的冰山一角。學習武術，鍛煉學生的意志，培養(yǎng)學生的品德，豐富學生的生活，讓他們充滿自信，面對一切困難和挫折都從容自若。
本學期武術課程超市是第一次開設，學生也是三到六年級年齡參差不齊，雖然是小學三至六年級的學生，但我覺得比任何一件事情都有意義，并且讓我懂得上好一節(jié)質(zhì)量高的課并不容易，所以做什么事情一定要用心，哪怕是再小的事情也一樣，小學生很少接觸武術，很難使學生達到“形身兼?zhèn)洹?，“?nèi)外合一”，所以要合理安排武術動作來進行課堂教學。首先要合理安排教學計劃，其次要充分利用課堂的準備部分。第三，在武術教學時，要根據(jù)武術的特點進行歸類記憶有助于學生掌握武術套路。第四，在武術教學時，要選擇適合于武術教學特點的教法。
針對學生的自身特點，我們制定了切實可行的計劃與教案?，F(xiàn)總結本學期工作：
1、武術班內(nèi)部運作機制尚需進一步完善，發(fā)展要有新思路，由于各種原因，原計劃本學期。
開展的活動都沒能如愿開展。下學期工作一定要有新舉措。
2、武術班尚需培養(yǎng)一批簡而練的認真負責、敢打干練、工作高效的干部隊伍。人才是一個。
錄像體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。我們的宗旨是：習武以促學，練武以強身。促學，強身，勵志，修德是我們的最終歸宿，習武乃是我們回歸精神家園的階梯，不可本末倒置。
武術的訓練講究的是堅持不懈，要想練就一身好功夫，需要學生們付出諸多的努力，這除了在周五課上一小時的訓練外，更多的，是學生在課外，家中的自我鍛煉。這樣才能不斷鞏固和提高學習的效果?？上驳氖牵嗬镉械膶W生，能夠利用課外時間，對自身進行訓練，不斷提高自我。
雖說現(xiàn)在武術班工作水平還有待大幅度的提高，但請相信：我們一直在努力，也一直在進步！克服諸多困難，加班加點、盡心盡責，圓滿完成了這學期的工作。但還要看到不足之處，在今后的工作中，要不斷積累經(jīng)驗，發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，作好本職工作。
太極拳課程活動總結篇十二
xx中小學綜合實踐活動課程優(yōu)質(zhì)課競賽已經(jīng)于20xx年5月15日在縣民族中學成功舉行，來自全縣13個單位的14位參賽選手參加了本次競賽，現(xiàn)將競賽情況予以通報。
1、大多數(shù)單位的領導已經(jīng)對綜合實踐活動課程引起了足夠的重視，他們認真及時領會落實《xx中小學綜合實踐活動課程實施方案》，并且制定本單位的實施辦法，辦法具體，專人負責，措施得力，領導有方，順利啟動，活動有聲有色。
2、廣大教師積極參與，表現(xiàn)在許多學校以綜合實踐活動課專任或兼任教師為主，其他各科教師能夠積極配合，出謀劃策，主動參與，這些教師在做好本學科工作的同時，又幫助學校順利啟動和開展了綜合實踐活動。15日的競賽活動，參加的單位有91個，參加人數(shù)有132，可謂規(guī)?？涨?，從一個側面說明了教師們參與的積極性。
3、參賽選手精神可嘉，成績突出。他們勇于承擔參賽任務，積極與人合作，查找資料，盡心竭力，設計指導，不厭其煩，制作課件，精益求精。
4、14位評委恪盡職守，任勞任怨，公正合理，慧眼識珍珠。
5、縣民族中學為競賽活動提供場地并做了大量工作，受到與會教師的肯定。
1、對綜合實踐活動課程的四大特性理解不夠，領悟不深。電子演示報告不能很好的`突出四大特性。
2、不能正確區(qū)別綜合實踐活動課程和學科課程內(nèi)的活動。把綜合實踐活動課上成了學科活動課。
3、主題活動的基本步驟不全面，電子演示報告中的“活動過程”不充分，也即對活動過程展示不夠。
4、個別電子演示報告制作倉促，主題活動走過場，不能生成學生能力，升華學生情感。
5、清坪鎮(zhèn)中心學校安排清坪民族中學參賽，但是清坪民族中學沒有指定參賽選手，沒有制作電子演示報告，致使清坪鎮(zhèn)中心學校成為本次競賽活動唯一缺席單位。
太極拳課程活動總結篇十三
正如教育家霍姆林基所說的那樣：“我無限相信書籍的力量?！币踩缧陆逃龑嶒灥某珜д咧煊佬滤裕骸袄硐氲慕逃龖撝匾曌寣W生與書本為友，與大師對話，在人類優(yōu)秀文化遺產(chǎn)中凈化自己的靈魂，升華自己的人格。實施有效的人文教育，一定要讓學生養(yǎng)成熱愛讀書的習慣?！笨梢婇喿x對于教育的作用之大了。開展閱讀興趣小組活動就是為了進一步提高學生的閱讀能力和培養(yǎng)學生的閱讀興趣。
本學期開展的閱讀興趣小組，承上學期興趣小組工作的優(yōu)點。在開展過程中，老師針對上學期存在的不足，結合本學期的實際作出相應調(diào)整。著力讓學生親近書本，喜愛書本，閱有所思，閱有所得。讓學生養(yǎng)成良好的閱讀習慣，從中獲得廣博的人文知識，包括中國豐富的文史知識，從中激發(fā)學生的愛國熱情。主要體現(xiàn)在：
一、培養(yǎng)了學生對閱讀的興趣。
參加興趣小組的同學，有一部學生分本身就對閱讀充滿了興趣，但是也有一部分學生是在父母的要求下參加閱讀興趣小組的。因此，培養(yǎng)學生對閱讀的興趣是組織閱讀興趣小組的首要任務。在本學期的閱讀興趣活動中，我們大膽使用課外材料，以新的切入點進行閱讀教育，并運用學生喜歡的方式進行授課，例如演講比賽、辯論賽、閱讀小游戲等等。使學生感覺到閱讀是一件好玩又有趣的事，從而對閱讀產(chǎn)生了濃厚的興趣。
二、拓展學生的閱讀知識面。
學生對閱讀知識的了解主要是通過校本教材的知識傳授，但隨著各種知識的普及，很多時候?qū)ξ覀兩钇饘嶋H作用的閱讀知識書本上并不一定有，所以在興趣活動中拓展學生的閱讀知識面也是重要的內(nèi)容之一。我通過多種途徑獲取各種閱讀資料來豐富學生的知識，比如閱讀各種報刊雜志等，讓學生多接受生活中的閱讀，讓學生更好的理解閱讀的實用性!
三、增加學生各種閱讀方式鍛煉的機會。
廣義的閱讀還包括默讀、誦讀等等，我們要盡量創(chuàng)造條件，給予學生更多的閱讀條件和閱讀方式。說道底語文還是一門語言課，因此能說會說才是真正的重點，因此我們在進行活動的時候要注重進行口語交際，它在某種程度上會輔助閱讀和語文水平的提高。
四、豐富了學生的第二課堂。
從素質(zhì)的角度豐富了學生的課余生活，他們的生活不在僅限于課堂上，讓他們意識到學習的樂趣，更有興趣學習了。
開展興趣小組活動以來，我們發(fā)現(xiàn)學生們對閱讀興趣，語文學習興趣都有一定的提高，在其他綜合素質(zhì)方面也表現(xiàn)出更加積極的態(tài)勢，學生喜歡這種形式多樣、內(nèi)容豐富的教學模式。我們要以此為基點，貫穿小組主題于其中，讓學生在樂中求知，真正的得到學習和鍛煉，在閱讀和其它綜合素質(zhì)方面得到進步。
本學期閱讀興趣小組已落下帷幕。繼承上學期興趣小組工作的優(yōu)點，在開展過程中，針對上學期存在的不足，結合本學期的實際作出相應調(diào)整。著力讓學生親近書本，喜愛書本，閱有所思，閱有所得。讓學生養(yǎng)成良好的閱讀習慣，從中獲得廣博的人文知識，包括中國豐富的文史知識，從中激發(fā)學生的愛國熱情。但倒推而及，思其細節(jié)，我們還是存在一些不足之處，不免有些許遺憾。
太極拳課程活動總結篇十四
通過這次實踐，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業(yè)知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實踐，是對我能力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是非常有意義的。
在實踐中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，原來，學的時候感嘆學的內(nèi)容太難懂，現(xiàn)在想來，有些其實并不難，關鍵在于理解。
在這次實踐中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的.綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實踐中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神。
從那里，我學會了下面幾點找工作的心態(tài)：
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
實習，是開端也是結束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。
我認為大學生實習難，就業(yè)難，除非你有關系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯(lián)系，主動爭取實習機會?？商貏e留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準、狠，即穩(wěn)當?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實習的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。
太極拳課程活動總結篇十五
文體館。
為進一步提高大學生身體素質(zhì)，我院于x月xx日于文體館舉辦12人太極拳比賽?；A醫(yī)學院積極響應學院領導與號召，面向全員學生層層選拔，最后組建精英太極隊伍。隊員在老師和學生會的領導下，努力訓練，積極進取，相互切磋，共同進步。在相關老師的`指點下，我院太極拳水平得到進一步顯著提高。經(jīng)過汗水和時間的打磨，我院太極拳選手取得第二名的優(yōu)異成績。用名次證明了自己的實力。此次比賽，我院積極配合，老師領導給予高度重視，并請專家指導，積極弘揚了“陽光體育運動”的體育精神和體育意境，為創(chuàng)建和諧校園增添了濃重的人文關懷。比賽當日，我院隊員積極調(diào)節(jié)心態(tài)，認真打磨細節(jié)，最后以一套整齊劃一、動作規(guī)范的24式太極拳贏得場下掌聲陣陣！
活動意義：此次活動全面貫徹落實了教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》的文件精神，大力弘揚了奧林匹克精神，提高了我校學生的綜合素質(zhì)。以健康第一為宗旨，通過12人太極拳比賽激發(fā)學生的運動興趣，營造濃厚的群體學校的體育文化氛圍，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風尚。通過此次比賽，我院學生再次樹立了強烈的集體榮譽感，增強了師生友誼，引導和促進了學生的健康、全面發(fā)展。
太極拳課程活動總結篇一
一個學期的語文教學已經(jīng)結束了，現(xiàn)已進入期末復習，回顧一學期的探索與嘗試，酸甜苦辣樣樣都有。如何傳知、如何解惑、如何培養(yǎng)學生學習能力、如何在課堂教學中貫穿讀這一主線。諸多思路，到了清理一下的時候了。
一、求新求異，讓學生愛上語文課。
語文是一門充滿思想、充滿人文精神、充滿智慧的學科。在新課改的大背景中，激發(fā)學生的自主學習，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，已成為教師關注的熱點，如何引領學生在學習新知的基礎上討論、交流、探究學習心得已成為課題的主流。我在語文課堂教學中，力求做到讓學生興趣盎然，讓學生學有主見，使學生在語文學習中既享受學習的樂趣，又能發(fā)展原有的語文素養(yǎng)。
二、注意新課導入新穎。
“興趣是最好的老師”。在教學中，我十分注重培養(yǎng)和激發(fā)學生的學習興趣。譬如，在導入新課，讓學生一上課就能置身于一種輕松和諧的環(huán)境氛圍中，而又不知不覺地學語文。我們要根據(jù)不同的課型，設計不同的導入方式?？梢杂枚嗝襟w展示課文的畫面讓學生進入情景；也可用講述故事的方式導入，采用激發(fā)興趣、設計懸念……引發(fā)設計，比起簡單的講述更能激發(fā)學生的靈性，開啟學生學習之門。
三、培養(yǎng)積極探究習慣，發(fā)展求異思維能力。
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太極拳課程活動總結篇二
和支持下，加強自身建設，面向社會太極拳健身氣功教學服務，開展有益的活動取得了新成績。
1.20xx年3月16日、7月16日、9月25日、xx月30日召開了四次理事（擴大）會議，討論研究會自身建設，通報活動情況，安排重要事宜。
2.4月初向市體育總會民政局報送年檢資料，完成了年檢。八月上旬通過包頭市技術監(jiān)督局完成了組織機構代碼證年檢。
3.發(fā)展新會員7人，現(xiàn)有會員170人。部分會員于12月27日舉行聚會聯(lián)歡，討論社會主義核心價值觀，交流太極拳知識，相互勵志，傳遞正能量。
4.加強了對會員的。
思想。
教育，教育會員遵紀守法，踐行社會主義核心價值觀，提高道德水準，牢記愛國為民的辦會宗旨，做好人，做好事，做善人，做善事，做對國家、對民族、對人民、對社會有益的事。會員們大都積極投身到社會活動中，發(fā)揮了積極的作用。
5.起草了《包頭市東岳太極拳研究會大事記》通過微博發(fā)簡報3份，博文5。
篇
照片95幅會員通過微信互相傳遞正能量信息傳播健康的生活理念和健身養(yǎng)生方法。
多人次。重點學習了東岳太極拳樁功、東岳一路拳、陳氏太極拳養(yǎng)生功五功八法十三勢；健身氣功易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦、十二段錦。復習學過的八式、24式、42式太極拳，提高了參訓者的身體素質(zhì)和技術水平。
2.在捌締湯健身會所安排了90課時太極養(yǎng)生課，1500多人次參加了太極拳、太極功夫扇、健身氣功學習和鍛煉，深受會員的歡迎。
3.為知行學校學前養(yǎng)正班太極拳教學45課時，500多人次參加學習鍛煉。嘗試了學習太極拳從娃娃抓起，在教學中始終貫穿了愛國主義集體主義和德育教育。
4.為金廈物業(yè)公司健身氣功大舞教學20多課時，有500多人次參加學習和鍛煉，受到了大家的好評，實現(xiàn)了健身氣功進社區(qū)的目標。
5.為包頭市南郊信用社了八式太極拳和太極功夫扇教學有700多人次參加學習鍛煉。
6.開設小課義務教學59課時，有360多人次參加學習鍛煉。
7.日常教學鍛煉約300課時9000人次。學習了八式、24式、42式、東岳一路、二路太極拳、武當太極劍和健身氣功。
不完全統(tǒng)計，全年安排教學800課時，有15000多人次參加培訓和鍛煉。
1.應《包頭晚報》健康大講堂邀請，元月十日下午在《包頭日報》社會議室，會長張培源為50多名聽眾講了《太極拳、健身氣功的養(yǎng)生之道》，并且現(xiàn)場互動，讓與會者體驗了健身氣功八段錦的健身功效。
2.3月28日、29日、4月5、6日在阿爾丁廣場安排了四次會員集訓。合練了東岳太極拳，學習了太極拳推手基本動作，輔導了太極拳典型動作技術規(guī)范，共有260多人次參加。
3.4月12日上午，包頭市林業(yè)局、《包頭日報》社、內(nèi)蒙天龍生態(tài)環(huán)境發(fā)展有限公司聯(lián)合組織的包頭萬人百企生態(tài)使者植樹降霾公益活動。我會31人參加，植樹60余株。均獲生態(tài)使者榮譽證書。
4.4月26日，在銀河廣場管理所旁舉辦了《如何練好太極拳》講座，有30多人參加。
5.7月30日在勞動公園人工湖邊舉辦了兩個多小時的`太極拳、劍、刀、棒交流活動，30多人參加。
6.5月9日至13日選派七名會員代表，赴河南溫縣陳家溝尋根訪太極拳發(fā)源地。參觀了太極拳博物館，功德碑林、陳氏太極拳祖祠。
7.7月5、6日組織了達茂草原旅游活動，舉辦了篝火晚會和草原晨練，觀看了草原萬馬奔騰的景象。
8.廣大會員積極參加包頭市、包鋼的大型太極拳展示表演。發(fā)揮骨干作用。郭麗琴、韓玉蓮、白莉、邊麗坤、童翠花，楊振宇、郭文勛、孫貞蘭、李春艷、陳淑珍、趙錦玲等骨干活躍在植物園、勞動公園、友誼廣場、阿爾丁廣場等站點。帶領群眾堅持鍛煉，受到廣大群眾的好評。會員馮青、李嵐在昆區(qū)的太極拳比賽中獲拳、劍一等獎。理事郭麗琴代表內(nèi)蒙古赴寧波參加全國健身氣功大賽，取得了第八名的好成績，是內(nèi)蒙唯一獲得名次的選手。
9.會長張培源參加了捌締湯會所向農(nóng)民工樹人學校的捐資助學活動。
1.3月23日至26日選派馬俊國等四人赴京參加東岳太極劍第二路培訓。
月22日會長張培源和理事馬俊國進京參加了北京東岳太極拳研。
究會成立x周年。
3.9月29日至xx月8日，選派冷萬平等八名會員組成。
中國。
內(nèi)蒙古代表隊赴日本參加。
第一屆。
橫濱國際東岳太極拳的交流大會。閆美林、韓建英獲得銅牌，武愛萍、馬俊國、冷萬平獲銀牌，張培源、梅樺、馮清獲金牌。團體獲優(yōu)秀獎，得獎杯一座。全隊共獲三銅、三銀、三金共九枚獎牌的好成績。閉幕式上，張培源、梅樺和北體大兩名學生與門惠豐、闞桂香教授同臺展示了東岳太極拳和對劍。
月23、24日會長張培源、副會長梅樺受門惠豐、闞桂香教授委托，向新疆、山東的六名東岳太極拳骨干進行了東岳太極劍二路對劍教學。
1.研究會組織到活動會員參加的人數(shù)不普遍。
2.骨干隊伍不夠壯大技術水平有待進一步提高。
3.受條件限制與，有關部門和組織聯(lián)系的不夠密切。
4.宣傳工作的力度不夠大。
太極拳課程活動總結篇三
讓學生了解我國古代的文化弘揚我國的優(yōu)秀文化是我們做教師的責任。讓學生學會鍛煉身體的方法終身受益也是我們體育教師的責任。
古典文化隨著全民健身運動的不斷開展和深入，各種健身操、健身舞及各種健身器材的普及，提高了人們鍛煉的意識，人們已深深地意識到健身的重要性。太極拳面臨著機遇，同樣也面臨著挑戰(zhàn)。做為一名體育教師我們有責任把我國優(yōu)秀的古典文化介紹給我們的學生。
創(chuàng)傷、神經(jīng)類疾病，如神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、改善循環(huán)系統(tǒng)。擴大肺活量目前西醫(yī)對這種疾病還沒有特效的治療方法，練習太極拳能預防心臟病，這是因為太極拳不同于其他運動，它動作舒展緩慢，全身肌肉放松，使心臟得到充足供血，但又不會加快心律，加重心臟的負擔；太極拳通過緩慢、細長、均勻的腹式呼吸，使人體肺部的氧氣充足，腸胃得到蠕動鍛煉，增強消化和排泄機能，所以經(jīng)常鍛煉太極拳，對心臟病、肺病、胃病、便秘、痔瘡等有防治作用。
3、提高人的身體素質(zhì)機能。太極拳要求分清虛實，步法穩(wěn)健，動作輕靈，邁步如貓行，對運動系統(tǒng)尤其是膝關節(jié)、雙腳的骨骼、肌肉、韌帶是很好的鍛煉。
4、具有健美作用。太極拳的頂懸、沉肩墜肘、含胸拔背、松腹開胯、斂臀等身法要求，加上在練習時的腰部旋轉，使練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
安靜專注,用意而不用拙力,使每一動作始而意動,繼而內(nèi)動,而后形動,亦即每一動作之前，先有該動作之想象,隨之內(nèi)臟、骨骼、肌肉群向預定之方向做好安排,后使每一舉手投足都做到“外之所形,莫非內(nèi)之所發(fā)”。使學生明白太極拳動作柔和、緩慢、圓活、連貫的含義。讓學生把學習過程中先有其意而習其形,那么達到形似只是水到渠成,會出現(xiàn)不求形似而有形似的效果,否則將欲速而不達,會使動作成為機械式的體操,有形而無神,與“形神兼?zhèn)洹毕嗳ド踹h。重視學生對太極拳運動特征的理解,學生會在學習初期就能有意識感覺太極拳,使學生學習從被動轉化主動。
2.采用適合的教學方法來提高教學效果。太極拳運動特點較多為舒適緩慢,但對于沒有這樣運動體驗的學生來說,如果按照正常的演練時的慢速進行教學,一方面學生對動作的路線掌握不夠清楚,另一方面會讓初學的學生產(chǎn)生抵觸心理。所以適時采用“慢拳快教”教學法則能將路線復雜、方向多變的動作簡單化,使學生對動作一目了然,增強對學習太極拳的信心?！奥旖獭钡姆椒梢泽w現(xiàn)在：先下肢后上肢,先分解或組合,把運動路線在快速的情況下向?qū)W生講解清楚,并加以練習,當動作基本掌握以后再將練習的速度慢下來,慢至正常的演練速度。通過這樣的練習,學生能夠較快地掌握動作。
3.注重循序漸進的教學方法,加強感知訓練。循序漸進是太極拳教學中必須堅持的一條重要原則。它要求在太極拳教學中,通過有效教學方法和合理手段。從簡單到復雜、從低級到高級地完成教學任務。
依據(jù)體育心理學的理論:“要學會或完成一個身體運動,必須首先建立這一動作的本體運動感知覺。人們依靠本體運動感知覺,去學習運動技能,通過體育運動提高本體運動感知覺?！倍珮O拳又是非常講究個人體悟的。初學者先通過一些基本動作體會身體各部位在“太極拳運動狀態(tài)”下的運動感覺,會加快初學者掌握太極拳運動的速度。因此初學者首先找到練習太極拳動作的本體感覺,然后,依靠感知覺去逐步接受太極拳運動“用意不用力”等練拳要求就比較容易了。
4.鼓勵學生課外練習，與終身體育鍛煉結合起來。太極拳教學的重點是練，光學不練，起不到好的效果。往往會導致：“教過，學過，過段時間似風吹過?！痹趯W生基本掌握全套動作后，教師要有意識地利用課外活動時間，加以強化練習。促使學生熟練掌握動作技術，不斷提高動作質(zhì)量，進而從多方位，多角度地開展學校體育文化，促進學生的身體素質(zhì)提高，有利地加強學生的綜合素質(zhì)。為今后踏入社會，樹立終身體育鍛煉打下扎實的基礎。使教與學有效地結合，從而真正達到教學目的。
隨著新課改的深入進行，體育教學大綱對于體育課的要求業(yè)已發(fā)生變化，強調(diào)了對學生身心健康的要求，再這樣一個大背景下我們不難看出，太極拳成為了一個很好的教學內(nèi)容?？傊?，我們應該重視教育，重視體育教育，更要豐富體育課的內(nèi)容，提深體育課的質(zhì)量與效果。來加強個人身體素質(zhì)，加強全民身體素質(zhì)。
太極拳課程活動總結篇四
寒來暑往，時間如梭。20xx年公園太極拳輔導站點在劉強老師正確帶領下，在趙宇宏站長熱心組織下，在全體拳友的共同努力下，順利完成了一年訓練任務，也為促進全民健身事業(yè)做出了積極的努力。現(xiàn)將一年來的訓練總結如下：
1、全體拳友精神飽滿，認真堅持訓練，出勤率高。如：李老先生，70多歲的年長者，每天堅持第一個來，最后一個走，給后生晚輩當好楷模。工業(yè)路小學的.劉成敏老師，患有心臟病，沒有因病退縮，每天也能堅持打拳，持之以恒。
2、集體活動積極參加。今年拳館舉行各種集體聯(lián)誼活動，公園拳友響應號召積極參加，能夠很好的融入太極集體大家庭，增進了感情，促進了了解。
3、參加陳家溝太極精英賽，碩果豐厚。趙宇宏、吳建中、王彥峰三同志參加陳家溝太極精英賽獲得三金三銀的好成績，為公園廣大拳友鼓舞了士氣。
1、由于公園是項城市人員活動聚集區(qū)，各種文體活動復雜繁亂、項目眾多，造成新學員的難招生和易流失，對隊伍擴大穩(wěn)定有很大影響。
2、今年冬季訓練，沒往年堅持的好。一部分拳友因畏冷怕寒，沒能堅持訓練。
3、對廣大拳友的凝聚力有待進一步提升。
1、加強組織建設，完善拳友自治辦法。
2、積極組織參與拳館的培訓班和集體聯(lián)誼活動。
3、加強太極拳站點建設。
4、積極招收新學員，加強宣傳，進一步豐富宣傳內(nèi)容和形式。
1、建立學員檔案，便于聯(lián)系和掌握學習程度。
2、形成簡單的學員段位制，然后因材施教，分類教學。
3、固化活動日模式，形成長效機制。
4、加強教練員隊伍建設和培訓，著力提高教練員工作積極性。
太極拳課程活動總結篇五
1、有能一日用力尋，陰陽消長自有真。
2、十三勢者，一炁之演練也。
3、妙手一著一太極。
4、精練已極，極小亦圈。
5、刻意留心在腰間，腹內(nèi)松靜氣騰然。
6、拳不敵法，法不敵功。
7、練習十三勢必須與一炁相結合，否則便是死架。
8、一開-合，有變有常。
9、道法自然。
10、若言體用何為難？意氣君來骨肉臣。
11、聽勁有二：一稱外聽，一稱內(nèi)聽。前者系指推手時以手去聽對方之勁炁而應答隨化；后者系指盤架時以靈去聽自己之勁炁而合關竅玄機。
12、十三勢既喻八卦、五行，就不能忽略卦氣，就不能不知生克。不知內(nèi)竅外穴，強配呼吸而練，怎么不出氣病。
13、腳踩陰陽手劃圓。
14、天地為一大太極，人身為一小太極。
15、無處不是圈，無處不是拳。
16、中定者，九宮也，為先天之元炁之所藏。亦即真炁穴之位。上對夾脊，下對尾閭，與靈性涌泉呼應契合。
17、心為令，氣為旗，神為主帥，身為驅(qū)使。
18、天下之武術，莫不存有此十三勢。
19、拳勢之伸縮變化，步法之進退穿插，皆依元炁而生化。
20、無極而太極，太極動而生陽，動極而靜；靜而生陰，靜極復動。-動一靜，互為其根。
21、陰陽明而手足得其用，虛實定而攻守得其宜。
22、陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟，方為懂勁。
23、十三勢之外形要求，固為沉肩、墜肘、松腰、坐胯，如不能使神經(jīng)、筋脈、骨節(jié)之元真扭結不散，隨著伸縮鉆翻，貫注于內(nèi)竅外穴，仍難生效。
24、順中用逆，逆中行順。
25、陰陽共處一個圓，千變?nèi)f化不離圓。
26、由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。
27、天人合一。
28、以心行意，以意導氣，以氣運身。
29、太極拳十三勢，捧、捛、擠、按、采、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定。實即八卦、五行之合稱。
30、動之則分，靜之則合。
31、邁步時，應以尾閭上下對直，并與支持身體重心之腳跟相合，身體才能正直，不偏不倚，中勁相聚，神炁貫頂，此為三元步法。
32、太極拳要慢要松，旨在內(nèi)聽自己之炁機，流行全身。結合竅穴之玄妙。這是練成內(nèi)功的秘訣。
33、十三總勢莫輕視，命意源頭在腰隙。
34、十三勢八法，為后天八卦，故其形象圓。即一切動作，都在圓中生化。
35、鼓蕩內(nèi)斂者，一炁分合也。即先天化后天，后天合先天意。
36、開合虛實，即為拳經(jīng)。
37、無形支配有形，是政治之秘；有形控制無形，是練功之秘。
38、無過不及，隨曲就伸。
39、太極者，道也。兩儀者，陰陽也。
40、太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。
41、一陰一陽之謂拳。
42、一伸即變化，一縮即凝聚，是即太極。動而生八卦，靜而歸一炁，這就是太極拳。
43、分者，拳勢之變化，屬演繹，目的在于走化黏隨；合者，勁炁之凝聚，屬歸納，目的在于攻人發(fā)放。
44、拳術一道，首重中和。
45、其大無外，其小無內(nèi)。
46、勢者，內(nèi)含炁機，是活的'；架者，則無生機，是死的。
47、《易》有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。
48、由腳而腿而腰，總須完整一氣。
49、太極無極也，萬物之生。負阻而抱陽，莫不有太極，莫不有兩儀。
50、縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依。
51、太極拳利用圓中之勁，旋彈于敵，這旋彈勁為八勢合一，即后天還于先天，故發(fā)人而不見其形也。
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太極拳課程活動總結篇六
經(jīng)絡學說有以頭為百脈之宗的說法。練習太極拳時要求頭頂百會穴輕輕上提，好似頭頂上有繩索懸著，從而感覺有虛靈頂勁之意，也稱頂頭懸。虛靈頂勁可使頭部自然垂直，有利于練拳時的控制平衡和中樞神經(jīng)對器官機能的調(diào)節(jié)等。要保持虛靈頂勁姿勢不松塌和不強硬，頸項要端正豎起，頸項的自然放松豎起能使頭部左右轉動時自然靈活，達到頭正、頂平。
（2）沉肩墜肘坐腕。
肢的三大關節(jié)為肩關節(jié)、肘關節(jié)和腕關節(jié)。練習太極拳時在松肩的前提下要求沉肩墜肘，沉肩墜肘有利于軀干的含胸拔背，同時會有身體重心下沉的內(nèi)勁感覺。沉肩墜肘動作要保持腋下的回旋余地，不要把臂緊貼胸部或體側，還要有微向前合抱的感覺。坐腕（塌腕）是腕關節(jié)向手背一側自然屈起，無論在定勢動作和運轉動作中都須注意坐腕要求。坐腕對各類手法的勁力都有積極作用，如腕部松懈則前臂無力。掌握自然伸展的舒指與坐腕相配合，既有動作形象美感，又有臂部的勁力體現(xiàn)。
（3）含胸拔背實腹。
含胸是胸廓略向內(nèi)微屈30度左右，使胸部有舒展，背部有充盈飽滿的感覺。太極拳的含胸拔背是一種身體基本姿勢要求，不是隨動作變化而變動的。它既能使胸腔上下徑拉長，橫膈肌有更大向下舒展余地，有利于腹式呼吸的深長，又能有助于身體重心的下沉。拔背是當胸向內(nèi)微含時，背部肌肉往下松沉，兩肩中間脊背鼓起上提，同時略向后上方拉起，使背部肌肉產(chǎn)生一定張力和彈性。
（4）松腰斂臀圓襠。
腰是身體轉動的關鍵部位，對動作變化、重心穩(wěn)定等都起主要作用。練習時，多腰部的要求是松而沉。腰部松沉時要注意腰部能直豎，以有利于尾閭中正神貫頂?shù)囊蟆客问窃谒裳幕A上使臀部稍做內(nèi)收，同時和含胸拔背相互作用，使身體的脊背成自然的弧形。斂臀時，放松臀部和腰部肌肉，使臀部肌肉內(nèi)外下方舒展，然后向前、向內(nèi)收斂，好似臀部把小腹托起，有利于氣沉丹田的要求。當兩胯撐開，兩膝有微向里扣的感覺時，就能起到圓襠的作用?？桕P節(jié)是協(xié)調(diào)腰腿動作的主要關節(jié)，如果胯關節(jié)緊張，腰腿就很難相順相隨。圓襠和松垮的相配合能使腰部靈活和起到臀部內(nèi)斂的作用。
（5）心靜體松意注。
第1頁。
共3頁“心靜體松”是練習太極拳最主要的法則。它應貫穿于整個太極拳的練習過程中。所謂“心靜”是指練拳時。
思想。
集中，拋開一切雜念，全神貫注于太極拳每一個細節(jié)的動作的練習中，肢體放松，以意念引導動作的變化和運行。“體松”不是指全身的松懈和疲塌，而是要消除身體的拙力和肢體僵硬，按照動作的虛實變化，做到全身不該用力之處不用力，讓全身關節(jié)、肌肉和內(nèi)臟等達到最大限度的放松，做到形松意不松，逐步達到以松入柔，積柔成剛，剛柔相濟。
（6）呼吸深長自然。
練習太極拳要求呼吸深長細勻，通順自然。根據(jù)太極拳練習者技術水平的高低，呼吸方法可分為自然呼吸、腹式順呼吸、腹式逆呼吸和拳式呼吸。自然呼吸：練習者在練拳時，呼吸方式不隨拳式的變化而變化，完全順其自然。多用于太極拳初學者。腹式順呼吸：是指吸氣時腹部向外凸起，呼氣時腹部自然內(nèi)收的呼吸方式。腹式逆呼吸：與腹式順呼吸的剛好相反。吸氣時腹部內(nèi)收，呼氣時腹部外凸。拳式呼吸：是指呼吸隨著拳式的變化而變化。以上幾種呼吸方法，不論采用哪種方法，都應自然，勻細，徐徐吐納，與動作自然配合。對于初學者來講，首選自然呼吸，保證動作不受呼吸的限制，呼吸同樣不受動作的束縛。否則就容易產(chǎn)生憋氣的現(xiàn)象。隨著練習水平和個人體會程度的提高，可試著進行其他幾式呼吸方式的運用。也可隨著動作速度的快慢、幅度的大小，按照起吸落呼、開吸合呼、向前下按時呼和向后向上收時吸的原則逐步過渡到“拳式呼吸”。
（7）連貫圓活形隨。
太極拳講究一動無有不動，始終以意念引導動作。每當一個動作完成時，意念中就有下一個動作出現(xiàn)，要有意連形隨的感覺。整個套路練習從頭到尾給人一種連貫圓活的感覺，如行云流水。太極拳是緩慢勻速的運動，在意念領先的前提下，通過不斷練習，達到勢勢意連形隨的境地。周身協(xié)調(diào)，連貫圓活是衡量一個人太極拳功夫深淺的`主要依據(jù)。有“一動無有不動，一靜無有不靜”之說。
（8）輕沉虛實兼?zhèn)洹?BR> 太極拳是一種輕靈、緩慢、沉穩(wěn)的拳術，動作如抽絲，邁步如貓行。輕靈和獨立是相對獨立而又統(tǒng)一的。太極拳以陰陽轉換理論為指導，在每一勢和每一動中，始終有著陰陽轉換，即虛與實的轉換。陰陽本身也是一對矛盾，不斷地轉換就形成了不停頓的運動。太極拳的輕靈、沉穩(wěn)、虛涵、扎實在不斷地練習中轉換和變化，達到統(tǒng)一和諧的境地?！疤搶崱卑ㄖ行霓D換過程中的虛實分明和勁力變化的虛實分明。在重心轉換方面：支撐重心的腿為實，輔助支撐或移動轉換的腿為虛；在勁力方面：體現(xiàn)主要內(nèi)容的手為實，輔助配合的手為虛；沉著充實的動作為實，輕靈含蓄的動作為虛。動作的虛實轉換不但要互相滲透，還需在意識指導下變換靈活，達到“無一處無虛實，無一處無變化”的狀態(tài)。
以運動和身體練習為基本手段，對大學生機體進行科學的培育，在提高人的身體潛能。心理潛能的過程中促進德、智、體、美全面發(fā)展，達到身心健康、全面發(fā)展的教育總目的。
基本任務：
1、增強體質(zhì)、增進健康；
2、掌握體育健康基本知識和技能；
3、培養(yǎng)良好品德、意志。促進學生。
個性。
完善發(fā)展；
4、提高運動水平，為國家培養(yǎng)體育人才。
在我的印象中，體育一直是以鍛煉身體為前提，鍛煉毅力為隱藏主線的一門。
強，少年雄于天下，則。
中國。
雄于天下。體育鍛煉，就是強少年體魄，歷少年。
精神。
而體魄與。
精神。
二者兼?zhèn)涞娜嗽谀艹蔀檎嬲膹娬?。我們已不再是少年，我們早已步入青年，試問，我們的身體與。
精神。
達到要求了嗎？如果沒有，那么我們就必須抓住大學體育這根救命纜繩，在大學鍛煉，在社會鍛煉，已達到一個。
中國。
人應該達到的高度。讓東亞病夫成為世界強者，讓之那成為世界頂尖，這是大學體育應該起到的作用，潛移默化，影響深遠。這就是我的大學體育學習目的。
太極拳課程活動總結篇七
新課程的教學改革代表著中國二十一世紀教育發(fā)展的方向。自20xx年秋季寧夏普通高中進入全國新課程首批實驗省區(qū)，我校新課程改革已經(jīng)推行三年多了。新課程體系以全新的理念，從課程目標、結構、內(nèi)容、評價和管理等方面所作的全方位變革，給基礎教育的改革和發(fā)展帶來全面深遠的影響。以下對我校高中歷史新課程教學改革實踐工作做一簡要總結。
1、教師在學習實踐中的發(fā)展：
自新課程改革實施以來，我校專職歷史教師共參加區(qū)、市、縣各級各類新課程培訓12。
場次18人次，撰寫學習總結18篇。通過學習培訓，歷史教師的新課程教學理念和素養(yǎng)有明顯提高。同時學校和本學科組利用校本培訓、公開課、集體備課討論、自主學習、校際之間的交流研討等形式組織歷史教師進一步學習新課程目標、理念、教學要求。通過在學習中實踐，在實踐中學習，在學習實踐中提高，我校專職歷史教師新課程教育教學理念，歷史課堂教學能力，專業(yè)素養(yǎng)都有很大提高和發(fā)展。
2、歷史教師新課程學習和教學實踐中理念的轉變和實踐。
新課程改革首先要求教師轉變教學理念。高中歷史新課程闡明了課程的六個方面的理念，指明了課改的方向和要求。在三年的高中歷史新課程改革中，我校歷史教師在學習和教學實踐中積極轉變教學觀念，探索教育教學規(guī)律，努力用新理念指導教學：堅持“為了每一位學生的發(fā)展”的指導思想，促進學生全面、健康成長；激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生終身學習意識；以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位；關注個體差異與不同需求，實現(xiàn)全體學生的共同發(fā)展；良好的師生關系，和諧、民主化的課堂是新課程教學成功的基礎；良性的`、多元化的、以綜合素質(zhì)為目標的教學評價是促進學生學習的動力；歷史教學的主體功能是引導學生學會學習、學會生存、學會做人；教學中運用多樣化手段和方法，力求三維目標的統(tǒng)一；注重教學反思。教師把新課程的教學理念不同程度地在教學當中加以運用，初步形成了師生互動、合作探究、歷史感悟、情景體驗、學生主體、師生平等、民主和諧等為特點的新型課堂教學氛圍。
在新課程實踐過程中，我們認識到：由于種種因素，教師教學理念的更新需要一個過程，在教學中貫徹落實新課程教學理念更是一件長期而復雜的工作。
1、教材的選用。
必修教材：按照統(tǒng)一安排，我校課改以來始終選用人民版教材。
選修教材：三年課改過程中，我們始終堅持先將六個選修模塊向?qū)W生做簡單介紹，廣泛征求學生建議的基礎上作出選擇。一界學生選修兩個模塊，三年來，先后選修的模塊有：《歷史上重大改革回眸》、《20世紀的戰(zhàn)爭與和平》、《中外歷史人物評說》《近代社會的民主思想與實踐》。以上教材均為入教版。
2、對教材的認識。
新課程教材編寫原則是“一個課程標準，多種版本教材”，這給了歷史教師選擇教材的自由。但由于新課程標準不夠具體，編寫者的理解認識不同，各種版本教材有較大的差異，各有千秋。我們在教學過程中，堅持“用教材教，而不是教教材”的理念，注重對教材內(nèi)容進行整合，使之作為教學工具更有效地服務于教學。同時，不斷探索校本課程的開發(fā)。
我校安排在高一年級完成歷史學科三個必修模塊的學習及學分認定，每周三課時。必修模塊學習完成后參加自治區(qū)組織的學業(yè)水平測試。高二分科后文科班每周四課時，在第一學期內(nèi)完成兩個歷史選修模塊學習，之后進入全面復習。實踐中，這樣的課程安排有利于減輕學生學業(yè)負擔，提高教學質(zhì)量。
1、以集體備課和課程整合實現(xiàn)課堂教學設計的優(yōu)化。
太極拳課程活動總結篇八
小組學習能夠張揚學生個性、培養(yǎng)學生興趣和聽、說、讀、寫能力。以下是小編收集整理的課程講課。
范文，歡迎借鑒參考。
小組學習是以小組合作學習為基本形式的教學活動，他利用教學動態(tài)因素之間的合作來促進學習，以團體成績?yōu)樵u價標準，共同達成教學目標。而有效的合作學習則是人人參與、小組成員互相幫組、互相學習，有利于激發(fā)學生的自我意識，大膽發(fā)表自己的見解;有助于因材施教，;有助于培養(yǎng)學生正確的競爭意識和能力，同時通過小組成員間互動和幫助，有助于形成良好的人際關系，使每個學生都得到發(fā)展。本著一切為了學生的發(fā)展，我校從去年十一月中旬開始實行小組教學。為了確保小組活動的順利開展，校領導投入了較大的精力，與初一、初二全體教師進行多次的課題研究，并制定了切實可行的實施方案。
一、具體方案如下。
1、小組的合理組建：
組建合理的學習小組，要求優(yōu)生和學貧生相結合。選出學習小組長，并定期對組長進行談話，了解各組學生的學習情況。同時強化合作互助意識，各學習小組根據(jù)問題進行互助學習，組內(nèi)不能解答的問題，班級討論，教師適時引導、點撥，共同解決。
2、教師的高要求：
要求教師在課前做好充分準備，創(chuàng)設合作情境，激發(fā)學生興趣，設計好討論的問題，讓學生明確本節(jié)課的學習目標。指導學生正確的學習方法，發(fā)揮小組學習的有效性。形成師生平等、協(xié)作的關系與地位，把課堂真正還給學生。
3、評價機制科學：
學校制定了總體評價制度，針對學生平時的言行、課堂上的表現(xiàn)以及考試成績，對優(yōu)秀的小組進行表彰獎勵。
二、小組教學的實施、監(jiān)督過程。
小組教學開展以來，校領導能及時的鼓勵、監(jiān)督，使小組教學達到預期的效果。
1、在本活動開展初期，校領導要求同科老師之間互相聽評課，取長補短，不斷完善課堂，不斷提高自己。
2、學校多次組織公開聽評課活動，并及時地對小組活動中呈現(xiàn)的創(chuàng)造性的形式進行充分肯定，對不足之處及時指導。
3、局領導親臨學校進行指導。魯洪福局長率中心校領導一行深入課堂公開聽課四節(jié)，并提出了合理化的建議，使我校小組教學逐步完善。
4、學校規(guī)定每大周的第二小周四自習一，全體教師針對小組教學中出現(xiàn)的問題進行研討，使小組活動更好地為教學服務。
5、學校要求教師結合課堂情況經(jīng)常寫教學反思，而教學反思已成為我校小組教學的思想結晶。
三、小組教學的成效。
通過合理新穎的小組活動，半年下來，我們?nèi)〉昧顺醪降某尚А?BR> 1、樹立了學生的集體主義觀念，形成了團隊精神，學生的學習興趣空前高漲。
2、小組成員之間形成了互幫互組、互相學習的學習氛圍，優(yōu)秀學生的學習優(yōu)勢及領導作用得到了充分發(fā)揮，學困生的自信心也在這種氛圍中很好的樹立了起來。
3、培養(yǎng)了學生正確的競爭意識和競爭能力，形成了良好的人際關系。
4、學生的成績、能力等各方面普遍得到了提高。
5、已有七、八兩個年級參加，學生人數(shù)達228人，教師達23人。
四、小組教學的評價。
期中考試表彰大會上，學校對小組活動中表現(xiàn)突出的五個優(yōu)秀小組進行了表彰獎勵。這鼓舞了全校師生更積極地參與到小組教學中，對小組教學起到了極大的推進作用。
五、產(chǎn)生的問題。
1、有的學生參與不主動，個別學生膽怯、羞澀，以旁觀者身份自居。
2、組與組合作能力與敏捷度差異較大，導致一些小組早早地完成了任務不知再做些什么。
3、學困生由于自身知識水平的差異，很多時候無法也無力表達自己的觀點，讓優(yōu)生占領了組內(nèi)的空間。
4、教師難于把握恰當?shù)暮献鲿r機，很多時候有些力不從心，適得其反。
小組教學正處于探索階段，存在問題不足為奇。但我們相信，在不久的將來，小組教學一定會成為我校教育教學的一個亮點。
一、專業(yè)引領、高屋建瓴。
群雁高飛需頭雁領。本次活動中，張校長率先垂范，為全體教師上了一節(jié)生動而精彩的示范課。整節(jié)課采取用問題導學，學生反饋，教師總結的模式，突出了先學后教的思想。凸顯了他豐厚的底蘊，扎實的功夫、嫻熟的業(yè)務、過硬的本領。讓我們領略到了業(yè)務引航者、教學排頭兵的風采。
二、目標達成、打造高效。
創(chuàng)新教學模式，構建高效課堂，提高教學質(zhì)量，這是學校在教學工作上的一次大膽的創(chuàng)新和實踐，對全體教師在教學工作中提出了更新更高的要求，也是老師們一直追求的目標。
幾位授課老師在教學活動中，用最少的時間、最小的精力投入，取得盡可能多的教學效果，實現(xiàn)特定的教學目標。使所有的學生都有收獲，都有提高;使每個學生在知識、技能、方法與情感、態(tài)度、價值觀等多方面都能有收獲。他們注重教師和學生的角色轉變：變教師的機械傳授、照本宣科為引導點撥;變學生的接受性被動學習為主動自主探究。注重對文本挖掘以及對文本的理解是否深刻。尋求方法、發(fā)現(xiàn)規(guī)律、概括重點、舉一反三、課后提升。
幾位老師在教學模式上盡管大同小異，但少耗時，輕負擔，但都能很好的體現(xiàn)新課程改革的理念：都能達到高效率，好效果。他們以學生為中心，體現(xiàn)學生樂學、善學。讓學生主動積極參與，腦動、手動、口動，同學積極性很高，學生們自主學習、合作探究、大膽質(zhì)疑，我的課堂我做主。由關注知識的完整性、全面性到更加關注學生的性格、人格;由注重知識能力培養(yǎng)到更加關注學生的心理需求和心理成長;由關注課堂環(huán)節(jié)、程序到更加關注學生的學情、學習氛圍、師生關系。課堂氣氛：和諧民主、積極活躍、大膽質(zhì)疑。他們重視差生教育，關注學生中的弱勢群體，從最后的一名學生抓起，不讓一名學生掉隊，強調(diào)學生的參與意識，關注人人學會才是目標，讓學生從中感受到學習的快樂，從而以學生的“學”來評價教師的“教”。
三、好評不斷、共同提高。
通過查看上交的評課材料，可以看出各位授課教師的精彩表現(xiàn)得到了其他同仁的肯定和認可。全體老師在講課聽課評課的過程中，各方面的能力素質(zhì)也得到了提高。
代的生活，認識人生的苦難，如何珍惜今天的幸福生活，努力學習知識，構建自己美好的一生，不能不引起學生的深思。由此可見，這是一節(jié)生命課堂，若老師能給學生提供自主學習時間，則更加完美。馮評價說:“孫老師具有極大的教學魅力，教態(tài)親切自然，感情充沛，激情飛揚，整堂課具有很強的氣場，學生積極活躍，教師激情參與。他博學幽默，能恰到好處評價學生的回答，能機智幽默的處理課堂突發(fā)情況，正是他的這樣大家風范，大將風采，凝聚成整個學習的氣場，但是卻不是主宰者，而是與學生一起學習，一起探討，一起感受語文的魅力。
張評價說：“這節(jié)課可謂是一堂非常精彩的復習課。尹老師高屋建瓴，站在了中考文言文出題的角度，引領同學們完成了一堂知識容量大、涉及面廣、切入角度準確的考前復習課。教者緊緊扣住中考題型，提煉歸納出了《馬說》一課復習的各種題型，讓學生在一堂課四十五分鐘的時間內(nèi)便輕松地把握了本文復習的要點。
周評價說：“學生在解決一次函數(shù)的定義問題時，往往忽視了正比例函數(shù)是一次函數(shù)的特殊形式，侯老師在教學中強調(diào)一次函數(shù)與正比例函數(shù)的關系，并通過實例來說明，加強二者之間的聯(lián)系。在鞏固一次函數(shù)時，多以近幾年中考例題為例，讓學生探討當這個函數(shù)分別是一次函數(shù)，二次函數(shù)，反比例函數(shù)時應滿足的條件，把學的各種函數(shù)綜合在一起，及綜合復習了各函數(shù)，又把各函數(shù)區(qū)別開，相信學生再解決函數(shù)的問題時就不會混淆在一起。
姜評價說：“我感到張老師的課突出特點有二。一是運用了先學后教的教學模式，通過學生自學提綱、課本，節(jié)省了許多課上時間，。教師根據(jù)學生的自學情況知道什么地方該詳該略，課堂效率大大提高。學生參與度提高，興趣也隨之提高。二是采用了類比的教學方法。通過反比例函數(shù)與一次函數(shù)的對比，讓學生知道從哪些方面去認識反比例函數(shù)的圖像和性質(zhì)。有利于學生對知識的理解和掌握，經(jīng)過比較加深了認識。
四、觀念更新、學以致用。
俗語說：“活到老，學到老”，
成語。
說：“學無止境”。為了提高教師個人素質(zhì)，及時更新教育觀念，我校選派教師參加了“吉林省高效課堂精品研討課”的活動，三位老師通過匯報課，向我們展示了學習的收獲。
五、聽課積極、氛圍濃厚。
聽課是教師的一項必不可少的、經(jīng)常性的職責與任務。經(jīng)常聽課有利于教師之間相互學習，相互取長補短，共同提高，共同前進;有利于青年教師學習優(yōu)秀教師的先進教學經(jīng)驗，使自己能更快的成為一名合格的教師;有利于良好教學風氣的形成，促進教學改革的深入?？傊?，經(jīng)常聽課，有利于轉變教學思想，更新教學觀念，提高教學水平，提高教學質(zhì)量。在本次活動中，聽課人數(shù)像“牛市”一樣看漲，大多數(shù)教師極大地表現(xiàn)出了渴望學習、想迅速提高自己的業(yè)務水平和快速成長的進取心。
成績固然值得肯定，但存在的問題亦不容忽視，此次活動也有不足之處：
一、“先學后教、當堂訓練”的教學思路已見雛形，課堂教學環(huán)節(jié)的安排還有失合理;教學和練習所占用的時間分配上還需要進行改進;課堂教學方式上也存在教師講解過多，沒有放手讓學生去完成的現(xiàn)象，行為處于低效狀態(tài)，根本沒有完成教學任務。
二、落實“雙基”不夠。
有的教師在備課當中，太過注重形式化的東西，過多的備自己怎么教，而忽視學生怎么學的問題，教學設計追求花哨，以致于產(chǎn)生囫圇吞棗、消化不良，從而使課堂教學中頭重腳輕，失去平衡，以至于完不成基礎知識的落實，更談不上基本技能的形成，聽課后使人嘆息。有的老師上課節(jié)奏感太快，不注重學生學習感受和實際教學效果，教師語言表達一定要輕重緩急、抑、揚、頓、挫。把課講得精一些是一種高超的藝術，它不是把課堂教學簡單化了，而是把課堂教學藝術化了，為此需要教師臺上一分鐘，臺下十年功。
三、課堂評價用語單一，有些語句用詞不當。
我們老師對學生的鼓勵或者說激勵性的語言用起來過于吝嗇。有的老師課堂用語枯躁乏味，有的用語不恰當，比喻欠妥當。希望加強功底，不斷提升自己，我們是在做育人的工作，要思考學生向我們學習什么呢?教師要做到既教書又育人，你語言匱乏，對學生又怎么能激發(fā)學習興趣，調(diào)動學習積極性呢?在這里提出一點思考，希望努力加強學習，真正認識到自己的不足，謙虛上進，做一名智慧型教師。
為進一步推進我校課堂教學改革，深化新一輪課程實驗工作，共同探討課堂教學中的熱點和難點，全面提高課堂教學效率和質(zhì)量。本學期第二、三周，在教導處的統(tǒng)一安排下，我們組織開展了市級和校級骨干教師展示課，共有十五位骨干教師上觀摩課。展示的學科為語文、數(shù)學、英語、科學、藝術等。在活動的整個過程中，全校六十多名老師都認真參與了聽課、評課、并都做到了有聽、有評。現(xiàn)對本次活動做如下小結：
1.新的課堂教學觀念正在逐步形成。從執(zhí)教的十五位老師的課堂教學展示可以看出，教師的新課程改革的思想在課堂教學中體現(xiàn)得相當明顯。教學思想實現(xiàn)了新轉變：課堂上形成了民主、平等、融洽、和諧的師生關系，教學中教師既重知識的傳授，更重學生能力的發(fā)展，個性發(fā)展的發(fā)展。如果說，過去在課堂教學中，教師更多的是考慮如何將教材中的知識教給學生。那么，在這次展示課中更多的教師是重視了學生知識、能力等綜合素質(zhì)的提高和發(fā)展。
2.新的教學方式正在逐步形成。上課教師能積極運用新課程的理念，改革課堂教學方式。課堂上教師注重引導學生積極參與教學活動過程，在教學中注重激勵學生自得、自悟，引導學生主動參與、探究發(fā)現(xiàn)，在實踐中學、在合作中學。教師能積極采用現(xiàn)代教學技術，注重運用開放的、創(chuàng)新的教學方法，注重讓學生主動積極地建構知識，增加學生實踐的機會。課堂了體現(xiàn)了自主、合作、探究的學習方法。教師能認真鉆研課程標準和教材，精心設計教學過程，課堂教學方式得到了改變，教學效率得到了提高，學生學習的積極性得到了充分的調(diào)動和發(fā)揮，學生學得自主、主動，有效。
3.課堂“雙基”訓練扎實。課堂上教師注重了課堂教學的質(zhì)量和效率，“雙基”落實，著力于學生的思維訓練，能力的培養(yǎng)。教師能圍繞教學目標，設計有針對性，立足基礎，緊扣教材重點和難點，精當?shù)恼n堂訓練。課堂訓練提高了學生的理解和概括能力，有效地促進了學生知識的運用和能力的提高。
語文類：教師能抓住難點、突破重點，把握整體;體現(xiàn)以讀為主，讀中感悟。
的學習方式，注重學生語文學習興趣的激發(fā)，把學習的主動權交給學生。構建了以學生自主學習活動為主的教學方式。教師們認識到學習語文的過程，應當是學生主動參與和積極活動的過程。因此，教師們都極力為學生創(chuàng)造和提供良好的語文學習的環(huán)境、機會，讓學生主動感知、體驗。鼓勵學生自如地表達自己的觀點和感情。形成了以培養(yǎng)語感為主，重視對文章語言文字的感悟的教學方法。課堂上徹底改變了過去以分析為主進行語文教學的方式，注重引導學生自己去感悟和感受文章的思想和情感。
數(shù)學類：加強了教學與現(xiàn)代信息技術的整合，教師充分利用現(xiàn)代教育技術，
利用網(wǎng)絡資源，建立了網(wǎng)絡環(huán)境下的學習方式，逐步實現(xiàn)了教學內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、學生的學習方式、教師的教學方式和師生互動方式的變革。教師對學生的積極思索，給予積極的鼓勵和肯定，避免了強求一律，注意讓每個學生在學習的過程中體會到學習的樂趣。教師能準確把握教材的重點和難點，把學習過程變成學生實踐的過程，給學生充分獨立思考的時間和空間。能讓學生在自主分析、自主探索、解決問題的過程中獲取知識，學生參予積極性較高，學生的能力得到了培養(yǎng)。教師注重了學生的自主探究，歸納，理解和運用，有效地激發(fā)了學生的學習動機，引起了學生的合理猜想。
其它類：課堂上，學生利用計算機獲得信息資料，處理和篩選信息，使創(chuàng)新和實踐能力得到了培養(yǎng)?，F(xiàn)代信息技術為學生的學習提供了豐富的資源，滿足了學生的學習愿望，激發(fā)了學生的學習興趣，方便了教師、學生與教學內(nèi)容之間的信息交流，為學習提供了更廣闊的領域。教師注重學生動手和實踐能力的培養(yǎng)，積極開發(fā)學生的智力，思維能力和創(chuàng)新實踐能力，體現(xiàn)了新課程和理念。課堂教學氣氛和諧自然，教師教態(tài)親切、自然，學生能在教師的引導下，充分尊重和相信學生，讓學生充分地動腦、動口、動手，主動積極參予學習，教學效果好。
整個活動，全體教師能認真參與聽課和評課，活動對于進一步濃郁我校課堂教學研討氛圍，推進我校課程改革和實驗起了積極的促進作用。但本次活動，也難免存在著不理想的地方，比如，個別教師對教材的重點與難點和把握少準，教學設計還比較保守，少精當、合理和科學，學生自主探究的過程還不是扎實和有效，課堂教學過程中的教師的教學方式和學生的學習方式要進一步研究。
太極拳課程活動總結篇九
本學期美術繪畫課程超市以學校的工作計劃為依據(jù)。按照學生的特長出發(fā),重點培訓書法,繪畫的尖子生。平時讓他們進行課后的練習工作,讓他們在學習各文化知識的過程中能豐富藝術修養(yǎng)，以生為本著重發(fā)展他們的個性特長。
通過這學期的美術剪紙課程超市的學習，同學們的學習興趣十分濃厚，許多同學要求能有機會再進行學習，而且在這些興趣者的指引下有不少學生在學習中參加了小組學習。下面就這學期工作作一個總結：
有參加興趣小組的同學都有這么一個感受：就是以前畫畫只是應付老師的作業(yè)，有時甚至是為了向爸爸媽媽“交差”。但通過學習他們意識到他們不再是被動的而是變成主動的學習，他們的學習能夠自覺完成了而且還能頭頭是道地向同學介紹他所學習到的知識。在他們的影響下更多的學生想?yún)⒓优d趣小組特別是初一年級尤為突出。
在這次的興趣小組中不但美術的基本知識，而且更多的是讓學生掌握了許多繪畫的基本技法，使他們的知識面得到很大的拓展。
從素質(zhì)的角度豐富了學生的課余生活，他們的生活不在僅限于課堂上，讓他們意識到學習的樂趣，更有興趣學習了。
當然，我們的工作還存在不足，我們期待著我們的工作能夠得到更快的完善，得到更好的發(fā)展。我們將本著為學生工作的思想更加努力地工作，使我們的學生的素質(zhì)更好地得到提高。
太極拳課程活動總結篇十
通過這學期學習綜合實踐活動課程，讓我從中收獲不少，體會到了這門課程的重要性，下面我談談個人對綜合實踐活動課程的一些看法。
在學習綜合實踐活動課程中，認真聽講，態(tài)度非常認真，但我覺得最重要的是學習這門課程的方法，在學習中，把自主學習以及老師教授兩方面相結合。綜合實踐活動課程是面向?qū)W生生活而設計的一門經(jīng)驗性、實踐性的課程。可以說，綜合實踐活動是學生的實踐，是學生的活動，通過一學期的實踐，我深深地體會到，實施綜合實踐活動，關鍵在于要突出學生主體。當然，要在活動中充分突出學生的主體地位和主動性、積極性，必須要加強對綜合實踐活動教師的有效指導。由于綜合實踐活動課程是一門實踐性、經(jīng)驗性課程，因而，必須突出學生在綜合實踐活動課程實施過程中的主體地位和主體作用。綜合實踐活動離不開學生主動積極的實踐和各種實際操作活動。
綜合實踐活動課程強調(diào)學生是活動的主體，強調(diào)要通過學生的自主學習和實踐活動獲得直接經(jīng)驗，但并不意味著不需要教師的指導。教師不是學生活動的旁觀者，而是學生活動的指導者、組織者、領導者，而且還要與學生共同開展探究實踐的過程。教師的指導任務貫穿學生綜合實踐活動的全過程，包括對學生活動主題、課題確定的指導、活動過程中的指導、總結和交流階段的指導。在整個綜合實踐活動過程中最重要的就是要教給學生各種獲取知識的方法，培養(yǎng)學生各種能力。
綜合實踐活動課程超越具有嚴密的知識體系和技能體系的學科界限，強調(diào)以學生的經(jīng)驗、社會實際和問題為核心，以主題的形進行整合的課程，以有效地培養(yǎng)和發(fā)展學生解決問題的能力、探究精神和綜合實踐能力。因而，綜合實踐活動課程是一種經(jīng)驗性課程。作為一種獨立形態(tài)的課程，綜合實踐活動課程尤其注重學生多樣化的實踐性學習方式，強調(diào)多樣化的實踐性學習，如探究、調(diào)查、訪問、考察、操作、服務、勞動實踐和技術實踐等。
在這一學期中，對我影響最大的是進行了三個星期的綜合實踐活動教學。在課程的具體實施過程中，我們十分注重教師的角色把握，要求教師首先是與學生一樣，是實踐活動的參與者，其次才是實踐活動的指導者。學生的學習方式必須得以轉變，必須是多種學習方式的綜合運用，要讓不同水平的學生都能有實踐活動過程的切身體驗，而且，實踐活動的組織形式也應呈多樣性，如個人獨立探究、小組合作探究、師生共同探究、班級集體探究等。在進行深入探討與研究時，指導學生注意運用“自評”、“他評”、“集體評”、“再評”等多種評價方式，及時對學生在實踐活動過程中的'表現(xiàn)（包括知識、水平、能力、成果、情感、態(tài)度等）進行恰當?shù)脑u價。在教學實施過程中，我們主題的選擇注重了聯(lián)系學生的生活實際，從學生的身邊入手。
在學習綜合實踐活動課程后期，自主學習課程內(nèi)容占有舉足輕重的地位，在這一環(huán)節(jié)中，我主動的完成了需自主學習的課程內(nèi)容。在教學中，老師非常注重課堂討論，課堂討論可以加深學生對理論知識的理解，有助于啟發(fā)我們獨立思考，相互交流意見，培養(yǎng)我們獨立分析問題、解決問題的能力和口頭表達能力，培養(yǎng)實事求是的精神和創(chuàng)造性地解決問題的能力。在這一過程中，我積極的參與，提出自己的看法以及觀點，并且與別人提出的觀點相融合。
我個人覺得綜合實踐活動課程注重了學生的全面發(fā)展，因此我覺得要上好這一門課程應該必須做到以下幾點：
太極拳課程活動總結篇十一
武術是中華民族的瑰寶，博大精深，奧妙無窮。學習武術不僅可以強身健體，而且可以修身養(yǎng)性。武術的套路動作千姿百態(tài)，剛柔相濟，虛實相間，我們所領略的只是那博大精深的武術文化里的冰山一角。學習武術，鍛煉學生的意志，培養(yǎng)學生的品德，豐富學生的生活，讓他們充滿自信，面對一切困難和挫折都從容自若。
本學期武術課程超市是第一次開設，學生也是三到六年級年齡參差不齊，雖然是小學三至六年級的學生，但我覺得比任何一件事情都有意義，并且讓我懂得上好一節(jié)質(zhì)量高的課并不容易，所以做什么事情一定要用心，哪怕是再小的事情也一樣，小學生很少接觸武術，很難使學生達到“形身兼?zhèn)洹?，“?nèi)外合一”，所以要合理安排武術動作來進行課堂教學。首先要合理安排教學計劃，其次要充分利用課堂的準備部分。第三，在武術教學時，要根據(jù)武術的特點進行歸類記憶有助于學生掌握武術套路。第四，在武術教學時，要選擇適合于武術教學特點的教法。
針對學生的自身特點，我們制定了切實可行的計劃與教案?，F(xiàn)總結本學期工作：
1、武術班內(nèi)部運作機制尚需進一步完善，發(fā)展要有新思路，由于各種原因，原計劃本學期。
開展的活動都沒能如愿開展。下學期工作一定要有新舉措。
2、武術班尚需培養(yǎng)一批簡而練的認真負責、敢打干練、工作高效的干部隊伍。人才是一個。
錄像體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。我們的宗旨是：習武以促學，練武以強身。促學，強身，勵志，修德是我們的最終歸宿，習武乃是我們回歸精神家園的階梯，不可本末倒置。
武術的訓練講究的是堅持不懈，要想練就一身好功夫，需要學生們付出諸多的努力，這除了在周五課上一小時的訓練外，更多的，是學生在課外，家中的自我鍛煉。這樣才能不斷鞏固和提高學習的效果?？上驳氖牵嗬镉械膶W生，能夠利用課外時間，對自身進行訓練，不斷提高自我。
雖說現(xiàn)在武術班工作水平還有待大幅度的提高，但請相信：我們一直在努力，也一直在進步！克服諸多困難，加班加點、盡心盡責，圓滿完成了這學期的工作。但還要看到不足之處，在今后的工作中，要不斷積累經(jīng)驗，發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，作好本職工作。
太極拳課程活動總結篇十二
xx中小學綜合實踐活動課程優(yōu)質(zhì)課競賽已經(jīng)于20xx年5月15日在縣民族中學成功舉行，來自全縣13個單位的14位參賽選手參加了本次競賽，現(xiàn)將競賽情況予以通報。
1、大多數(shù)單位的領導已經(jīng)對綜合實踐活動課程引起了足夠的重視，他們認真及時領會落實《xx中小學綜合實踐活動課程實施方案》，并且制定本單位的實施辦法，辦法具體，專人負責，措施得力，領導有方，順利啟動，活動有聲有色。
2、廣大教師積極參與，表現(xiàn)在許多學校以綜合實踐活動課專任或兼任教師為主，其他各科教師能夠積極配合，出謀劃策，主動參與，這些教師在做好本學科工作的同時，又幫助學校順利啟動和開展了綜合實踐活動。15日的競賽活動，參加的單位有91個，參加人數(shù)有132，可謂規(guī)?？涨?，從一個側面說明了教師們參與的積極性。
3、參賽選手精神可嘉，成績突出。他們勇于承擔參賽任務，積極與人合作，查找資料，盡心竭力，設計指導，不厭其煩，制作課件，精益求精。
4、14位評委恪盡職守，任勞任怨，公正合理，慧眼識珍珠。
5、縣民族中學為競賽活動提供場地并做了大量工作，受到與會教師的肯定。
1、對綜合實踐活動課程的四大特性理解不夠，領悟不深。電子演示報告不能很好的`突出四大特性。
2、不能正確區(qū)別綜合實踐活動課程和學科課程內(nèi)的活動。把綜合實踐活動課上成了學科活動課。
3、主題活動的基本步驟不全面，電子演示報告中的“活動過程”不充分，也即對活動過程展示不夠。
4、個別電子演示報告制作倉促，主題活動走過場，不能生成學生能力，升華學生情感。
5、清坪鎮(zhèn)中心學校安排清坪民族中學參賽，但是清坪民族中學沒有指定參賽選手，沒有制作電子演示報告，致使清坪鎮(zhèn)中心學校成為本次競賽活動唯一缺席單位。
太極拳課程活動總結篇十三
正如教育家霍姆林基所說的那樣：“我無限相信書籍的力量?！币踩缧陆逃龑嶒灥某珜д咧煊佬滤裕骸袄硐氲慕逃龖撝匾曌寣W生與書本為友，與大師對話，在人類優(yōu)秀文化遺產(chǎn)中凈化自己的靈魂，升華自己的人格。實施有效的人文教育，一定要讓學生養(yǎng)成熱愛讀書的習慣?！笨梢婇喿x對于教育的作用之大了。開展閱讀興趣小組活動就是為了進一步提高學生的閱讀能力和培養(yǎng)學生的閱讀興趣。
本學期開展的閱讀興趣小組，承上學期興趣小組工作的優(yōu)點。在開展過程中，老師針對上學期存在的不足，結合本學期的實際作出相應調(diào)整。著力讓學生親近書本，喜愛書本，閱有所思，閱有所得。讓學生養(yǎng)成良好的閱讀習慣，從中獲得廣博的人文知識，包括中國豐富的文史知識，從中激發(fā)學生的愛國熱情。主要體現(xiàn)在：
一、培養(yǎng)了學生對閱讀的興趣。
參加興趣小組的同學，有一部學生分本身就對閱讀充滿了興趣，但是也有一部分學生是在父母的要求下參加閱讀興趣小組的。因此，培養(yǎng)學生對閱讀的興趣是組織閱讀興趣小組的首要任務。在本學期的閱讀興趣活動中，我們大膽使用課外材料，以新的切入點進行閱讀教育，并運用學生喜歡的方式進行授課，例如演講比賽、辯論賽、閱讀小游戲等等。使學生感覺到閱讀是一件好玩又有趣的事，從而對閱讀產(chǎn)生了濃厚的興趣。
二、拓展學生的閱讀知識面。
學生對閱讀知識的了解主要是通過校本教材的知識傳授，但隨著各種知識的普及，很多時候?qū)ξ覀兩钇饘嶋H作用的閱讀知識書本上并不一定有，所以在興趣活動中拓展學生的閱讀知識面也是重要的內(nèi)容之一。我通過多種途徑獲取各種閱讀資料來豐富學生的知識，比如閱讀各種報刊雜志等，讓學生多接受生活中的閱讀，讓學生更好的理解閱讀的實用性!
三、增加學生各種閱讀方式鍛煉的機會。
廣義的閱讀還包括默讀、誦讀等等，我們要盡量創(chuàng)造條件，給予學生更多的閱讀條件和閱讀方式。說道底語文還是一門語言課，因此能說會說才是真正的重點，因此我們在進行活動的時候要注重進行口語交際，它在某種程度上會輔助閱讀和語文水平的提高。
四、豐富了學生的第二課堂。
從素質(zhì)的角度豐富了學生的課余生活，他們的生活不在僅限于課堂上，讓他們意識到學習的樂趣，更有興趣學習了。
開展興趣小組活動以來，我們發(fā)現(xiàn)學生們對閱讀興趣，語文學習興趣都有一定的提高，在其他綜合素質(zhì)方面也表現(xiàn)出更加積極的態(tài)勢，學生喜歡這種形式多樣、內(nèi)容豐富的教學模式。我們要以此為基點，貫穿小組主題于其中，讓學生在樂中求知，真正的得到學習和鍛煉，在閱讀和其它綜合素質(zhì)方面得到進步。
本學期閱讀興趣小組已落下帷幕。繼承上學期興趣小組工作的優(yōu)點，在開展過程中，針對上學期存在的不足，結合本學期的實際作出相應調(diào)整。著力讓學生親近書本，喜愛書本，閱有所思，閱有所得。讓學生養(yǎng)成良好的閱讀習慣，從中獲得廣博的人文知識，包括中國豐富的文史知識，從中激發(fā)學生的愛國熱情。但倒推而及，思其細節(jié)，我們還是存在一些不足之處，不免有些許遺憾。
太極拳課程活動總結篇十四
通過這次實踐，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業(yè)知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實踐，是對我能力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是非常有意義的。
在實踐中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，原來，學的時候感嘆學的內(nèi)容太難懂，現(xiàn)在想來，有些其實并不難，關鍵在于理解。
在這次實踐中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的.綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實踐中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神。
從那里，我學會了下面幾點找工作的心態(tài)：
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
實習，是開端也是結束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。
我認為大學生實習難，就業(yè)難，除非你有關系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯(lián)系，主動爭取實習機會?？商貏e留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準、狠，即穩(wěn)當?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實習的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。
太極拳課程活動總結篇十五
文體館。
為進一步提高大學生身體素質(zhì)，我院于x月xx日于文體館舉辦12人太極拳比賽?；A醫(yī)學院積極響應學院領導與號召，面向全員學生層層選拔，最后組建精英太極隊伍。隊員在老師和學生會的領導下，努力訓練，積極進取，相互切磋，共同進步。在相關老師的`指點下，我院太極拳水平得到進一步顯著提高。經(jīng)過汗水和時間的打磨，我院太極拳選手取得第二名的優(yōu)異成績。用名次證明了自己的實力。此次比賽，我院積極配合，老師領導給予高度重視，并請專家指導，積極弘揚了“陽光體育運動”的體育精神和體育意境，為創(chuàng)建和諧校園增添了濃重的人文關懷。比賽當日，我院隊員積極調(diào)節(jié)心態(tài)，認真打磨細節(jié)，最后以一套整齊劃一、動作規(guī)范的24式太極拳贏得場下掌聲陣陣！
活動意義：此次活動全面貫徹落實了教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》的文件精神，大力弘揚了奧林匹克精神，提高了我校學生的綜合素質(zhì)。以健康第一為宗旨，通過12人太極拳比賽激發(fā)學生的運動興趣，營造濃厚的群體學校的體育文化氛圍，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風尚。通過此次比賽，我院學生再次樹立了強烈的集體榮譽感，增強了師生友誼，引導和促進了學生的健康、全面發(fā)展。