讀后感是讀者對所讀書籍或文章的一種主觀感受和思考。需要充分閱讀并理解書籍，才能寫出有深度和亮點(diǎn)的讀后感。我整理了一些讀后感的精選范文，如果你對如何寫讀后感感到困惑，可以參考一下。
了不起的你讀后感篇一
寒假里我讀到了一本很有趣的書，書里的主人翁小葉子是一個(gè)和我差不多大的女孩子，她活潑可愛，有時(shí)候也會有一些調(diào)皮。她說呀生活就像一幅畫,只有用心去描繪,才能畫出美麗的風(fēng)景。
小葉子的真名叫葉小田，可是呢，小葉子有很多數(shù)也數(shù)不清的'外號。每一個(gè)外號都有著一個(gè)很有趣的故事。
讀完書的時(shí)候我在想，小葉子也是一個(gè)普通的小孩子，為什么要叫了不起的小葉子呢，原來啊，在有一次，小葉子路過一個(gè)蛋糕店時(shí)，看見一個(gè)被叫做了不起的小青的草綠色的蛋糕，小葉子心里想，既然蛋糕都可以是了不起的，那我小葉子也可以是了不起的小葉子。
真是一個(gè)可愛的小葉子啊。正是因?yàn)榭戳诉@本書，我才要覺得，我也要做一個(gè)像小葉子這樣的一個(gè)女孩子，雖然我也很普通，是一個(gè)很平凡的女孩，但是呀，我相信，只要我熱愛生活，努力學(xué)習(xí)，很平凡的女孩也一定會變成了不起的女孩的。
小葉子就像是我的一個(gè)很好的朋友，教會我怎樣生活，雖然有時(shí)候會犯迷糊，可是小葉子一直對未來充滿美好的幻想。在她的世界里，生活里的每一處地方就像是迪斯尼樂園到處都是米老鼠與唐老鴨這樣的天真而又善良。我希望呀，自己有一天也能夠成為像小葉子這樣的女孩子。
了不起的你讀后感篇二
本周看完了《了不起的蓋茨比》小說，今天又把電影版的`小說也看了一遍，選擇這部小說，還是因?yàn)樗秦?cái)經(jīng)主持人芮成鋼在一檔節(jié)目中提及的，說這是一部不錯(cuò)的小說。今天看完后，果真不假。
這部原著小說被選入美國高中語文教材。所以在美國，但凡受過中學(xué)教育的人，沒有不熟悉這個(gè)故事的。作者菲茨杰拉德（簡稱菲氏）創(chuàng)造了尼克?？ɡf這一角色，他既是敘事者，又是故事中的人物。有了這樣一個(gè)“身兼二職”的人物，也使作品具大的客觀性，效果更集中。
在故事開展的整個(gè)過程中，尼克只記事，而不作評論，他對蓋茨比本人及其生活態(tài)度一直抱著矛盾的心態(tài)，既吸引又反感。但是在故事結(jié)束時(shí)，他又站到了蓋茨比這一邊。他贊美他，認(rèn)為湯姆等等一伙人都比不上他。蓋茨比所迷戀的黛西根本無力擔(dān)任起和蓋茨比一樣的夢想，她不過是一個(gè)以享樂為人生最高目標(biāo)的資產(chǎn)階級小姐，沒有思想，沒有情操，淺薄虛假，百無聊賴，無所事事。她絕不可能為實(shí)現(xiàn)蓋茨比的夢想去犧牲自己的既得利益。
蓋茨比本人也是咎由自取，也許他并不是什么上帝之子，有的只是某種了不起的品質(zhì)，即為自己誤導(dǎo)的夢想頑強(qiáng)拼搏的意志。他和黛西的丈夫湯姆。布坎南都擁有財(cái)富，兩人的不同之處是他至少用他的財(cái)富去追求一種“美”，并竭盡全力得到它，然而并沒有贏得它。最后，喬治。威爾遜，也就是湯姆情婦的丈夫在黛西夫婦的合謀和挑唆下殺死了蓋茨比。多么可悲啊！蓋茨比一心向往的未來已經(jīng)不復(fù)存在，他那個(gè)在農(nóng)業(yè)社會培育的夢想——美國夢-已經(jīng)煙銷去散。
雖然這部小說的結(jié)局帶有懷舊傷感的情調(diào)，但我們也能感受到作者菲氏所在的美國當(dāng)時(shí)隨著工業(yè)化和城市化進(jìn)程的完成，原來的價(jià)值觀念和生活準(zhǔn)則都必須改變。不管他的夢想如何高尚，帶有“美國夢”的特色，但它是荒誕的，城市中無美可言，而出自蓋茨比的柏拉圖式自我觀念中的美也是不可企及的。
以前，我對美國夢都只有一個(gè)很模糊的概念，直到看到《了不起的蓋茨比》葬禮上，蓋茨比的父親小心保管的那張少年蓋茨比認(rèn)真執(zhí)行的日程表，我突然領(lǐng)悟到，所謂美國夢，就是只要你努力，你就可以過得更好。自詡為上帝之子的蓋茨比，堅(jiān)信自己命里有非凡的安排。他是愚者中的愚者，也是勇士中的勇士。他是真正以夢為馬一路披荊斬棘的人，他當(dāng)然了不起。
了不起的你讀后感篇三
想早睡，結(jié)果熬到眼睛都睜不開了才放下手機(jī)，狠狠批評自己，但卻屢教不改。
《了不起的我》里面有一章就能很好地解釋這種現(xiàn)象。作者借用了《象與騎象人》人里的那個(gè)比喻來作解釋（大象代表感性，騎象人代表理性，騎象人是無法控制大象的）。大象的改變需要情感的觸動(dòng)。自責(zé)是我們在用焦慮、恐懼觸動(dòng)，但這種情感卻不會讓我們發(fā)生改變。因?yàn)榘疽故菓?yīng)對焦慮和壓力產(chǎn)生的。自責(zé)會增加更多的焦慮和壓力，大象只能急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，破罐子破摔，于是陷入了一個(gè)“放縱——自責(zé)——更嚴(yán)重放縱”的.惡性循環(huán)。
那什么情緒能促進(jìn)大象改變呢？愛和期待。
作者在書中舉了一個(gè)例子，他的心理咨詢老師非常嚴(yán)厲，第一年的時(shí)候，他學(xué)習(xí)的士氣很低落，看到學(xué)習(xí)材料就犯怵，有一天老師說我不停地批評你們，是希望你們能突破自己。從那天開始，壓力變成了動(dòng)力，他有了一種“我能做得更好”的自我期許。
對于這點(diǎn)，我自己也深有體會。做的事情不好，或者是讓別人不開心了，我會把錯(cuò)誤原因歸咎于自己，經(jīng)常會陷入到低落情緒中。一低落就更加自責(zé)，覺得都是自作自受，活該，感覺好像心里住了一個(gè)教導(dǎo)主任，一旦獨(dú)處，就不停地批評我，因此一旦不開心就會沉寂很長時(shí)間。
特別明顯的例子是，我暴食很嚴(yán)重，家里有多少東西，我會吃多少東西，吃完會覺得自己連食欲都控制不了，真是太失敗了，但是這種自責(zé)沒有讓我控制住飲食。
學(xué)心理學(xué)的朋友告訴我，我低落情緒的一個(gè)原因是自我認(rèn)同比較低，不能肯定自己的價(jià)值。她告訴我，一旦有批評的聲音，就要讓那個(gè)聲音“shutup”。同時(shí)要去尋找自己的優(yōu)點(diǎn)。剛開始的時(shí)候，那個(gè)聲音很強(qiáng)烈，“我”唯唯諾諾，于是我借用那個(gè)朋友的那個(gè)“shutup”來回應(yīng)聲音的批評聲。隨著這個(gè)練習(xí)越來越多，“我”的力量也慢慢變得強(qiáng)大。暴食，熬夜的習(xí)慣也慢慢緩解了。這個(gè)練習(xí)我也會一直做下去，批評和自責(zé)無濟(jì)于事，對自己的愛和期待才會給予自己力量，讓自己有勇氣做出改變。
如果下次想要改變一個(gè)不好的習(xí)慣，記得不要批評自己，給自己多一點(diǎn)愛和期待吧。
了不起的你讀后感篇四
1992年的一天，美國佛羅里達(dá)州奧蘭多兒童村聚集了來自世界各國的五十多位孩子，他們個(gè)個(gè)身患絕癥卻表現(xiàn)非凡。他們是應(yīng)邀來參加“給孩子一個(gè)世界”的國際慈善活動(dòng)的。活動(dòng)的發(fā)起人亨利·蘭伍福斯看到眼前那件精致的禮物，幾乎驚呆了。
這是一件意蘊(yùn)深刻的剪紙作品：它以地球?yàn)楸尘?，以剪出的小花作?jīng)線，用橄欖枝作緯線，中間的米老鼠捧著一顆有英文“l(fā)ove”(愛)字樣的心。工作人員告訴亨利，這是一位坐在輪椅上的中國女孩送給他的禮物。
這名小女孩就是西安一所小學(xué)的三好學(xué)生李歡。
李歡患的是“肌肉營養(yǎng)不良癥”，將會隨著肌肉功能的喪失而死亡。爸爸媽媽對李歡很“殘酷”。有一次，小李歡摔倒了，拼命扯著床毯卻站不起來。媽媽鐵著心沒上前扶她一把，含著眼淚對女兒說：“我們的生命如果能換來你的健康，我們早就換了，可這不能。能救你的，只有你自己。”李歡懂事地點(diǎn)點(diǎn)頭。
上學(xué)后，李歡每年都是三好學(xué)生。這是她用常人難以想象的拼搏得來的。
由于肌肉萎縮，她寫每個(gè)字都要使出吃奶的勁。別的同學(xué)晚上七八點(diǎn)鐘就能完成作業(yè)，她常常十一點(diǎn)鐘還上不了床。她從不要求老師和家長對她特殊照顧。
一次期末考試，她病重住進(jìn)了醫(yī)院。等打完針，退了熱，人清醒了些，她就迫不及待地要求媽媽把課本念給她聽。媽媽看著孩子虛弱的樣子，忍不住說：“算了，我們不學(xué)了?！彼稍诓〈采铣粤Φ?fù)u搖頭說：“媽媽，你念吧!我盼望病好的那天。將來我還要考中國最好的大學(xué)呢?！鄙蠈W(xué)三年，李歡有一半時(shí)間是在醫(yī)院里度過的。憑著頑強(qiáng)的毅力，她每門功課的`成績都不低于95分。
1992年5月，國際慈善機(jī)構(gòu)組織“給孩子一個(gè)世界”活動(dòng)，向西安患絕癥兒童發(fā)出邀請。但條件非常苛刻：被邀請者必須是身患絕癥而學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的兒童。李歡獲得了這份殊榮。
臨行前三天，李歡用無力的小手緊握剪刀。她要用自己多年練出的一套出神入化的剪紙技巧，剪一份精致的禮物送給活動(dòng)的發(fā)起者，帶去一顆中國孩子真誠的心。
閱讀思考：
2.女孩有什么樣的優(yōu)秀品質(zhì)?
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了不起的你讀后感篇五
很多年前上小學(xué)時(shí)，我就寫過讀后感。初中高中大學(xué)也都寫過，但大學(xué)之后就少了。書繼續(xù)讀，讀小說，讀散文，讀哲學(xué)，讀心理，讀傳記，讀原著，但精力有限，雜事繁多，特別是要接受科研訓(xùn)練，以便日后加入心理學(xué)工作者的陣營，就沒怎么正兒八經(jīng)寫讀后感了。寫博客九年微博七年，字里行間不時(shí)會提到某個(gè)人某本書，也都是信手拈來，聊有所思罷了。
不料多年以后，我又開始寫讀后感了。陳君海賢，網(wǎng)名動(dòng)機(jī)在杭州，曾在浙大任職，為心理中心老師，寫過廣受歡迎的《幸福課》一書，后辭職，作自由職業(yè)者。但主業(yè)為心理咨詢，從業(yè)凡十三年。兩個(gè)月前，他贈(zèng)我一本《了不起的我》，說是新作。當(dāng)時(shí)事情太多，教舊課、備新課，更有咨詢、督導(dǎo)、講座，緊張忙碌，沒法細(xì)讀。但我也忙里偷閑，把整本書瀏覽了一遍。現(xiàn)在，學(xué)期結(jié)束，稍有閑暇，我想說一說這本書了。
這本書不是自傳，不談自戀，談的是自我發(fā)展。書寫得很好，很耐讀。我讀完一遍之后，又在抽空研讀了。我跟陳老師不太熟悉，見過一面。有時(shí)候我會想，假如這本書不是陳老師所寫，我也不認(rèn)識這個(gè)人，還會寫讀后感嗎？答案是肯定的。一句話，書寫得好，我也有感，有感而發(fā)，如是而已。
有人問，你覺得這本書好在什么地方呢？在我看來，這本書的一大特點(diǎn)是有思想?，F(xiàn)在有知識的書很多，但有思想的書不多。作者圍繞自我發(fā)展的主題，第一章談行為，第二章談思維，第三章談關(guān)系，第四章談轉(zhuǎn)折，第五章談階段。思想意味著打通知識之間的隔閡，把知識的碎片整合起來。
讀這本書，你會發(fā)現(xiàn)，作者試圖整合多個(gè)領(lǐng)域的知識，包括行為主義、精神分析、認(rèn)知療法、積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)，同時(shí)結(jié)合自身的咨詢經(jīng)驗(yàn)和典型案例，從而創(chuàng)立一種新體系。這明顯跟一般的科普書不同：后者知識性有余而思想性不足。換句話說，別人的發(fā)現(xiàn)，別人的理論，別人的實(shí)驗(yàn)，多，但自己的思考，自己的經(jīng)驗(yàn)，自己的整合。
回到陳老師的書上，該書的兩個(gè)關(guān)鍵詞是自我和發(fā)展。自我是個(gè)多面體，有行為面，有思維面，有關(guān)系面，而發(fā)展則包括了轉(zhuǎn)折和階段。自我是發(fā)展的自我，發(fā)展是自我的發(fā)展。如何更好的發(fā)展，如何發(fā)展更好的自我？這實(shí)在是一個(gè)重要的問題。事實(shí)上，我在這方面也有過思考，因?yàn)槲乙碴P(guān)心這些話題。現(xiàn)在有了這本書作參考，對我來說可謂善莫大焉。年后有個(gè)講座，負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)的老師問我題目，我想了想告訴她，就用“如何成為更好的自己”吧。這其實(shí)也是我研讀本書的一大原因，因?yàn)橐v給別人聽，必須首先吸收了作者的思想，然后醞釀出自己的東西來。
讀書的一大目的，不就是要在別人思想的啟發(fā)下，生長出自己的思想嗎？就此而言，我獲益匪淺。比如作者談改變，認(rèn)為每個(gè)人都有選擇，甚至說自己沒有選擇的人也有選擇。我同意，也認(rèn)為說自己沒有選擇的人其實(shí)是選擇了認(rèn)為自己沒有選擇，就像說自己沒信仰的人其實(shí)也是有信仰，只不過他信仰的是無神論而已，但他又不認(rèn)為無神論是信仰。又如作者談到改變有重重阻力，有心理舒適區(qū)的阻攔，有心理免疫的妨礙，還有理智與情感的背離。我也認(rèn)同。
有趣的是，作者談及情理分離現(xiàn)象，提到了象與騎象人的隱喻。這個(gè)隱喻是社會心理學(xué)家海特提出的，一開始是用來解釋道德判斷的。海特接受了英國哲學(xué)家休謨的觀點(diǎn)，認(rèn)為理智是情感的仆人，從而提出在我們判斷是非對錯(cuò)之時(shí)，通常也是情感先行，提出結(jié)論，理智后設(shè)，尋找證據(jù)。換句話說，我們總是基于情感的好惡在直覺上判斷一個(gè)人是好是壞，一件事是對是錯(cuò)，然后才在理智上尋找證據(jù)，組織邏輯，以便論證人與事的好壞對錯(cuò)。情感，按照海特的說法，就像大象一樣，它力量強(qiáng)大，充滿了欲望和沖動(dòng)，有時(shí)顯得盲目。而理智呢就像騎象人一樣，它深思熟慮，有自己的設(shè)想和目標(biāo)，但本身缺少力量，只能借助于大象的配合才能實(shí)現(xiàn)自身的目的。
作者說，“對于改變而言，理智提供方向，情感提供動(dòng)力”。這是一種理解，也有一定道理。但我有自己的看法。在我身上，很多人生中的重大決定，都不是深思熟慮的結(jié)果，往往受情感的主宰。我也問過不少人，他們有同樣的體會。把情感與理智對立起來，認(rèn)為情感中無理智，理智中無情感，我難以茍同。即便按照海特的觀點(diǎn)，情感設(shè)定了結(jié)論，理智尋找支持結(jié)論的線索。無論是往東往西還是往南往北，方向本質(zhì)上就是結(jié)論，就是決定。這一決定更多受個(gè)人好惡的影響，通常跟邏輯和推理無關(guān)。只有在事后被人問起來，一個(gè)人才會找理由，說我為什么往東，為什么往西。他當(dāng)時(shí)難道真是因此而往東而往西嗎？沒有誰知道，包括他自己。
假如情感只是理智的仆人，那么只有一個(gè)新主人才能戰(zhàn)勝舊主人。難道不是嗎？
我必須打住了。這是寫讀后感，不是寫論說文。一本好書，在我看來，并不意味著作者的每一句話你都同意，也不意味著他的每一個(gè)觀點(diǎn)你都認(rèn)可。太相同，你是學(xué)不到任何東西的，因?yàn)檫@些東西你不看這本書也知道，也擁有。既然看與不看沒區(qū)別，那么這本書對你也就沒價(jià)值了。
有價(jià)值的書對你一定有啟發(fā)。有啟發(fā)代表什么呢？代表同中有異，異中有同，代表作者的思想跟你不同，但同樣有價(jià)值，同樣很重要。有啟發(fā)代表你不得不思考自己的觀點(diǎn)，選擇自己的立場，在面對別人成為別人的情形時(shí)，讓自己更好地成為自己。
說到這里，我得感謝陳老師，感謝他的這本書。感謝他分享自己的經(jīng)驗(yàn)，闡述自己的觀點(diǎn)，感謝他讓我把目光再次聚焦于自我和改變。
文章最難寫的是第一句話，沒想到我已經(jīng)寫了這么多。這也是一種改變吧。
了不起的我，不，了不起的你同樣能完成這樣的改變，還有比這更重大的改變。
了不起的你讀后感篇六
日更8天后，我發(fā)現(xiàn)自己對生活、工作，以及成長的思考，都是極其缺乏的。
也發(fā)現(xiàn)了，很多問題，我不去思考它、分析它，就不會得到解決。
只有當(dāng)我直面問題，思考其中的.原因，并且想出辦法如何解決，把思考、原因以及解決辦法寫出來。
整個(gè)過程會進(jìn)行思考，會在大腦里面理清思路，知道如何去解決問題，這樣才能突破心理防御障礙，去用行動(dòng)把問題解決掉。
有時(shí)候，我知道問題在哪里，但是沒有去深入思考、分析它，也就不會存在行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變了。
例如三分鐘熱度。行動(dòng)起來后，因?yàn)橛龅揭恍┰?，停止了，然后就很難再繼續(xù)行動(dòng)起來了。
今天的我又是了不起的，我又對自己進(jìn)行了更深入的分析、了解。把事情想明白，才會取得一小步進(jìn)步。
最后，感謝閱讀，如有幫助，可以給我點(diǎn)個(gè)贊，關(guān)注我，謝謝！
了不起的你讀后感篇七
《了不起的蓋茨比》是美國作家菲茨杰拉德的經(jīng)典之作，這部小說的內(nèi)容梗概絕大多數(shù)讀者早已耳熟能詳，尤其是在20xx年李?yuàn)W納多.迪卡普里奧重新演繹以后，更多的人知道了這部文學(xué)名著，認(rèn)識了蓋茨比這個(gè)經(jīng)典文學(xué)人物。
在小說開篇的敘述中，讀者可以感受到傳統(tǒng)經(jīng)典文學(xué)作品中常用的“講述”和“回顧”手法。作者便借用尼克.卡羅威的視角，告訴讀者他要講述蓋茨比的故事，然后娓娓道來。故事中，尼克既是敘述者和評論者，又是事件的親歷者。
在尼克的敘述中，蓋茨比從一個(gè)傳說中的來歷不明的神秘人物，到慢慢真實(shí)的出現(xiàn)在人們面前，進(jìn)而對他曾經(jīng)參過軍(而且是軍官），在牛津接受過教育等等輝煌歷史逐一加以驗(yàn)證。他一步一步讓本來懷疑他巨額財(cái)富來源的尼克相信，他說的話都是真實(shí)的，用來證明自己的信物都是真實(shí)的。真實(shí)在小說中被提升無以倫比的高度，其實(shí)它正是作者想要探討的問題之一。
尼克看到蓋茨比的奢華宴會，從各地而來的不明賓客，他們對蓋茨比的熱情與攀附，其實(shí)都是浮華虛幻，因?yàn)樵谏w茨比死后，葬禮上竟然沒有一個(gè)朋友。
尼克的表妹黛西，五年之后再次見到他時(shí)，一頭扎進(jìn)她從來沒有穿過的奢華襯衫堆里嚎啕大哭，因?yàn)樗郧皬膩砭蜎]見過這么漂亮的襯衫。蓋茨比用生命替黛西付出代價(jià)，但這個(gè)“聲音充滿金前”的女人卻逃之夭夭。陌生人的友善是虛幻，曾經(jīng)刻骨銘心的愛情也是虛幻，蓋茨比擠身上流社會，最終得到的還是一場空。
而對于尼克，他和喬丹的感情也是一場虛幻，那個(gè)總是粘著他的女人，轉(zhuǎn)眼就和別的男人訂了婚。湯姆和他的情婦瑪特爾之間，同樣是因金錢而帶來的奢靡生活中的一段插曲，瑪特爾最后被丈夫囚禁，逃跑時(shí)被黛西誤撞死，她心中的美夢也同樣幻滅了。而蓋茨比的父親，曾經(jīng)為了不拖累兒子成為大人物而斷絕關(guān)系，到頭來卻落得白發(fā)人送黑發(fā)人，他心中的希望同樣化為烏有。
友情、愛情、親情，所有人與人之間的信任與感情都在美國東部虛幻之地——西卵村、東卵村得到了最極致的表演。在那個(gè)經(jīng)濟(jì)飛速前進(jìn)的時(shí)期，人們看到的、聽到的、感受到的，全部成為了物質(zhì)的然而卻不真實(shí)的世界。
蓋茨比的美國夢隨著他心中最真實(shí)的那份愛幻滅了，故事中所有的人也都被剝?nèi)チ私疱X的外衣，再“了不起”的人，也被淹沒在追逐金錢的濁浪之中，銷聲匿跡。或許這便是《了不起的蓋茨比》能夠成為經(jīng)典作品的緣由，因?yàn)樗淮斡忠淮吻庙懙?，正是那讓人們心中美夢幻滅的鐘聲?BR> 《了不起的蓋茨比》這部作品，是因?yàn)樗磉_(dá)的內(nèi)涵不會隨時(shí)代變遷而磨滅。菲茨杰拉德寫的絕不是憋腳的三角關(guān)系，而是一個(gè)關(guān)于夢想的故事。生命誠可貴，愛情價(jià)更高，若為夢想故，兩者皆可拋。只有夢想，未必都能實(shí)現(xiàn)。正如小說的結(jié)尾所寫的那樣:于是我們奮力前行，小舟逆水而上，不斷地被浪潮推回到過去。
了不起的你讀后感篇八
美麗的城市——長春市。我和你素不相識，但通過《了不起的女孩》一文我是和你同齡的男孩，我來自讓我認(rèn)識了你。
當(dāng)新課本發(fā)下來的時(shí)候，我迫不及待地翻開，一個(gè)醒人的題目《了不起的女孩》吸引了我，我讀過后，深深的被你的事跡感動(dòng)。
你學(xué)習(xí)優(yōu)秀，每門功課不低于95分年年都是三好學(xué)生。我以為你一直是在學(xué)校上課。原來上學(xué)三年有一半都是在醫(yī)院里都過的度過的。有這么長的時(shí)間在醫(yī)院是度過，你學(xué)習(xí)還這么優(yōu)秀，真不容易！
和你比起來，我真慚愧。我天天上課，成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上你，上課也不專心聽講，一節(jié)課剛過了半節(jié)課，就不耐煩地看手表等著下課。
你每天晚上做作業(yè)要做到11點(diǎn)還不上床，從不要求老師和家長對你特殊照顧。而我呢？做業(yè)微多了就覺得老師太狠了。雙休日作業(yè)也是一拖再拖，星期六想著星期天做，到了星期天也拖到晚上才做完，有時(shí)還錯(cuò)了好多。
你躺在病床上還叫媽媽念書給你聽你有毅力。你人殘，志不殘，和普通人一樣，你有人生奮斗的目標(biāo)。我真是很佩服你。
我想你的故事不僅感動(dòng)了我，也會感動(dòng)所有的小朋友。
了不起的你讀后感篇九
今天媽媽給我買了一本書《了不起的女孩》。《了不起的女孩》這本書里講的是幾種女生的性格。雙面女孩莫欣兒﹑魅力女孩冉冬陽﹑兩個(gè)小魔女﹑劉惠子和秦天月。狹義女生戴安，漂亮女孩沙麗﹑艾微﹑不漂亮女生袁小珠，堅(jiān)強(qiáng)女生梅小雅，八褂女生羅莉娜，還有膽小女生鷗亞菲﹑任思思。
這些女生中最讓我羨慕的是冉冬陽，她的優(yōu)點(diǎn)是聰明﹑寬容﹑友愛﹑善解人意，當(dāng)然還有她的漂亮。她最了不起的本事是：能夠做出讓父母都驚訝的菜(包括西餐)。
在這本書里我最喜歡的故事是尋找快樂的理由和陽光燦爛的日子。尋找快樂的理由講的是冉冬陽來月經(jīng)前的一些心理變化，以及對媽媽爸爸的態(tài)度。然后媽媽給她寫了一封信，告訴她在心情不好時(shí)怎么樣來調(diào)節(jié)自己，真是個(gè)好媽媽。
陽光燦爛的日子我最喜歡的一句話是朝鏡子里的我笑一笑，曾經(jīng)有很多人夸我笑起來很美。是啊，在生活中不管遇到什么難事，在難過﹑傷心的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芟胍幌潞玫氖虑槟?
過多的消極情緒對身體也不好，為什么不能象這樣給自己一個(gè)快樂的理由呢?如果一個(gè)人擁有積極樂觀的心態(tài)，凡事都往好的方面想，必將會希望無窮。好好享受生活的陽光吧。做一個(gè)積極樂觀的人。
總之，這本書里有好多故事，看了能讓人懂的好多，比如如何做一個(gè)樂于助人﹑自強(qiáng)﹑可愛的女生，哈哈你們看了這本書也一定放不下了，趕快去買來看吧!
了不起的你讀后感篇十
世界上，有許多人因身患絕癥而死亡，但是身患絕癥卻以自己的毅力與病魔做斗爭的卻沒幾個(gè)，他們都是最堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的人，這點(diǎn)是我從課文《了不起的女孩》中體會到的。
小李歡雖然身患絕癥卻有著這樣頑強(qiáng)的毅力，她摔倒了，父母不來扶她，她不但沒哭，還懂事地點(diǎn)點(diǎn)頭，對于一個(gè)身患絕癥的人來說，這樣的行為實(shí)在有一點(diǎn)“殘酷”。要是我的話，不是哭就是鬧，直到父母來扶我為止。她很體諒父母，知道父母這是為她好。
李歡在學(xué)習(xí)上，每年都是三好學(xué)生，這是用她的拼搏得來的，她身患絕癥卻不要求老師和家長對她特殊照顧，堅(jiān)持要做完作業(yè)，而且每門功課不低于95分，這是連我們常人也難以做到的，就連生病也要學(xué)習(xí)的人，要是我的話，生了病這么虛弱了，作業(yè)也不做了，就算做了，也肯定會做錯(cuò)。李歡真正做到了“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，成績十分優(yōu)異離不開她付出的艱辛和努力。李歡給我的啟示是無論做什么事，只要努力，就一定有收獲，“一分耕耘，一分收獲”，此刻，我才深切地了解到其中的含意。
在臨行前三天，李歡用自己無力的小手剪出一分這么精致的禮物送給活動(dòng)的發(fā)起人，就連我也贊嘆不已，驚呆了，真正到了出神入化的境界，所以發(fā)起人要用一根旗桿專掛中國國旗來表彰她，她同時(shí)也為祖國爭了光，我打心眼里佩服她，佩服她這種堅(jiān)強(qiáng)的精神，這需要付出多么大的代價(jià)?。?BR> 通過這篇課文，我感慨萬千，感受到了李歡這種拼搏的精神，她真是一個(gè)了不起的女孩。我也想告訴天下所有身患絕癥的人：“你們雖然身患絕癥，但不要放棄生命，要堅(jiān)持下去，像李歡一樣，憑著自己的毅力和堅(jiān)定的信念去戰(zhàn)勝生活上的困難?！?BR> 了不起的你讀后感篇十一
今天的語文課上，董老師給我們上了篇名為《了不起的女孩》的課文。課文主要講述了西安女孩李歡雖身患絕癥，但身殘志堅(jiān)的故事。我的內(nèi)心被深深震撼了。
眼前李歡高大且又模糊的身影，明亮的閃著聰慧的大眼睛與強(qiáng)烈的求知欲望，猶如一尊雪白剔亮的塑像時(shí)刻出現(xiàn)在我腦海中，相比之下，我是那樣的渺小，似碰上了巨人。李歡患的是“肌肉營養(yǎng)不良癥”，她每天要忍受多大的痛苦，幼小的心靈過早的受到病痛的折磨，幼小的她過早地明白了生死的含義；幼小的她過早地受著我們常人難以想象的痛苦；幼小的她過早的比同齡人多出幾份成熟與堅(jiān)強(qiáng)……當(dāng)我們還嬌滴滴的依偎在父母的懷抱中撒嬌是時(shí)，她卻早已與死神展開了拉距戰(zhàn)。李歡，你真是好樣的！
李歡的確是堅(jiān)強(qiáng)的，李歡的確是勇敢的，“每門功課都95分以上”“上學(xué)三年都是三好學(xué)生”一項(xiàng)項(xiàng)輝煌的成就展現(xiàn)在世人的眼前，再次向我們證明：李歡是讓人欽佩的，李歡是我們學(xué)習(xí)的好榜樣！
生命是無法預(yù)料的，好似一副沒展開的畫卷，神秘，好奇，令人琢磨不透。有人說生命是充滿美麗的，有人說生命是充滿殘酷的，有人說生命是充滿激情的……而李歡的生命卻婉如一片枯黃卷曲的落葉，被無情的狂風(fēng)一吹，便無聲的，緩緩的舞蹈般的從樹上落下，沒來得及說上聲再見，便落下，落下，充滿著對生命的依戀，充滿著對生命的渴望，微笑著飄落，飄落，但就在它快接近地面的那一剎那，卻仍然散發(fā)著它獨(dú)有的那一點(diǎn)點(diǎn)光輝，也許，這就叫做美。
設(shè)想，一個(gè)殘疾女孩如此，一個(gè)正常人為何不能如此？！我們有著健壯的體魄，有著聰慧的頭腦……是的，我們應(yīng)該比李歡，哦不，是所有有成就的殘疾人做得更好??！
我們是祖國的花朵，我們是祖國的希望，我們是祖國的未來，讓我們努力吧，加油吧，共同建設(shè)偉大的祖國母親，因?yàn)槲覀兊?明天是新的一天，我們的將來是嶄新的一頁！！
了不起的你讀后感篇十二
自從讀了《了不起的女孩》這篇課文后，我被文中的主人翁李歡的事跡深深地感動(dòng)了。這篇課文講述了這樣一個(gè)故事：1992年5月，在美國佛羅里達(dá)州奧蘭多兒童村舉行了一個(gè)“給孩子一個(gè)世界”的國際慈善活動(dòng)?；顒?dòng)中，一位身患絕癥的中國小女孩把一件精致的剪紙作品送給活動(dòng)的發(fā)起人。這位中國小女孩就是西安一所小學(xué)的三好學(xué)生李歡。小李歡在父母的教育下，以頑強(qiáng)的毅力，戰(zhàn)勝了病魔和困難。活動(dòng)的發(fā)起人為了表彰她，在兒童村僅有的兩根旗桿中，有一根專掛中國國旗。
我非常敬佩李歡，她患的是“肌肉營養(yǎng)不良癥”將會隨著肌肉功能的喪失而死亡，但她與病魔作斗爭的毅力和持之以恒的學(xué)習(xí)精神令常人難以想像。她身患絕癥，那無力的小手卻還是剪出了一件意蘊(yùn)深刻的作品，令活動(dòng)發(fā)起人和工作人員贊嘆不已；她的父母為了鍛練她的肌肉，摔倒了從不扶她一把，雖然對她很“殘酷”，但她還是很懂事地點(diǎn)點(diǎn)頭；她每寫一個(gè)字都要使出吃奶的勁，但她從不要求老師和家長對她特殊照顧，還像其他正常同學(xué)一樣按時(shí)完成作業(yè)；她經(jīng)常住院，身體虛弱，但她還是堅(jiān)持學(xué)習(xí)，懇求媽媽給她念課文。李歡，她那堅(jiān)強(qiáng)的毅力、堅(jiān)持不懈的精神，非常值得我們學(xué)習(xí)。就是這樣一個(gè)身患絕癥的女孩，她每年還是三好學(xué)生，每門功課都在95分以上，多么不容易啊！她曾對媽媽說過，“我盼望病好的那天。將來我還要考中國最好的大學(xué)呢，”這種對生的渴望和對生活的憧憬和信心又是多么令人敬佩?。?BR> 據(jù)老師說，現(xiàn)在的李歡真的考上了大學(xué)，真讓人高興啊！
李歡，如果上帝能讓我轉(zhuǎn)世投胎，投在你身上，我會說五個(gè)字：我非常愿意。因?yàn)槲乙涯愕木癜l(fā)揚(yáng)光大，讓后人也來繼續(xù)贊美你。
李歡，我愿你活得更好！
了不起的你讀后感篇十三
去年在某平臺購買《了不起的我》，剛開始翻幾頁以為是那種灌雞湯的書籍，就直接放回了書架上。本周利用清晨寧靜的時(shí)間拿出來重新閱讀，發(fā)現(xiàn)這本書非常硬核，從心理學(xué)的角度剖析我們在自我發(fā)現(xiàn)的過程中可能遇到的問題，并給出解決方案。
什么是真正了不起的人，樊登老師在一次分享中提到，真正了不起的人是“和其光，同其塵，挫其銳，解其紛”。太鋒利的東西保持不了太長的時(shí)間，但是如果能夠圓潤光滑，和光同塵，走到哪別人都看不出來，那就是真正了不起的人。所以要成為了不起的人，其實(shí)是一場人生的修為。
自我發(fā)展是每個(gè)人都會經(jīng)歷的事情，大家都會逐步從后浪變成前浪，在這個(gè)過程中，其實(shí)每個(gè)人都會遇到種種困難，比如說生活方面，工作方面，家庭方面等，很多問題都是來自于自己的意識層面。我著重從三個(gè)部分進(jìn)行闡述：
如何走出我們的心理舒適區(qū)，如何通過打破自己的內(nèi)心假設(shè)來進(jìn)行自我改變。首先要找到自己內(nèi)心的隱含假設(shè)，并且打破隱藏假設(shè)后，才能實(shí)現(xiàn)真正的自我蛻變。比如說你想減肥，那很多人心理預(yù)設(shè)就是，我就是肥胖型的，無論如何就減不下來，如果說有這種根深蒂固的意識，就真的很難去減肥成功，但是如果打破這種意識，就可以接受科學(xué)的辦法去減肥，那最后有機(jī)會能夠?qū)崿F(xiàn)自我改變。所以說，當(dāng)我們要實(shí)現(xiàn)自我改變的時(shí)候，一定要找到自己內(nèi)心的那個(gè)隱含假設(shè)，并且打破他。
書中重點(diǎn)從人際關(guān)系方面切入，來剖析我們在人際關(guān)系方面所遇到的一些問題，并給出建議。我們在職場或生活中，很多關(guān)系是糾纏不清的，大家總會覺得我為你付出了很多，那你卻沒有理解或沒有付出，大家都很不開心。我曾經(jīng)就吃過這樣的虧，因?yàn)椴缓靡馑季芙^，硬著頭皮去承受不應(yīng)該自己承受的責(zé)任。本書有一個(gè)經(jīng)典的方法論，叫“課題分離”。人和人之間應(yīng)該有邊界，你完成你的課題，我完成我的課題。比如說別人在請求幫忙的時(shí)候，請求幫忙是別人的行為，拒絕或者是接受是我的行為，所以在考慮這件事情的時(shí)候，就需要從自身的能力出發(fā)，能做我們就接受，不能做我們就拒絕。所以邊界是人際關(guān)系中非常重要的。
書中闡述的.人生瓶頸期是從人生轉(zhuǎn)折期所面臨的問題展開，比如說中年危機(jī)，當(dāng)遇到危機(jī)的時(shí)候，我們應(yīng)該從繁衍的角度去思考。工作中的繁衍，到我們到中年的時(shí)候，經(jīng)驗(yàn)和能力都積累到一定程度，我們可以通過創(chuàng)造性的工作為他人賦能來輸出我們的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)價(jià)值的擴(kuò)大化，既可以實(shí)現(xiàn)工作的價(jià)值，得到自己的成就感之外，同時(shí)給社會帶去更多的價(jià)值。
最后，我們需要把人生看作是一個(gè)創(chuàng)造的過程，把我們心里鐘愛的理念變成現(xiàn)實(shí)的過程，而不是解決問題的過程。讓愛去驅(qū)動(dòng)改變，只有愛，才能讓大象心甘情愿為你上路。
天天和自己說一句：“我可以的?！比缓螅瑫l(fā)現(xiàn)，我真的可以！
了不起的你讀后感篇十四
我一直擰巴的事情終于明白了。
從小到大，我只要跟著大家就可以了，去最好的那些學(xué)校就可以了，高考分?jǐn)?shù)不夠去那些夠分?jǐn)?shù)的專業(yè)就行了，考研多讀書總沒有壞處，畢業(yè)工作還是要找行業(yè)相關(guān)的，直到我被老板說工作不主動(dòng)，我開始擰巴，我不懂我全部完成了，績效也都努力完成了，大家為什么還是要在莫須有上難為我？支持我做下去的動(dòng)力就是堅(jiān)持，我每天都在對抗“你應(yīng)該去做”和“我為什么要做”真的辛苦了。
我在擰巴中靜止了，事情越來越糟了。
輪崗做項(xiàng)目管理做得好，那邊的領(lǐng)導(dǎo)讓我留在這個(gè)部門，我也沾沾自喜說不定我找到了我的出路，但是現(xiàn)實(shí)很快就讓我清醒了，項(xiàng)目管理部門解散了，我猛然想到了中年危機(jī)，這個(gè)崗位可能偏向于行政大部分的活兒被ai取代了自然也就解散了，我想干得好也只是假象，因?yàn)槟敲错?xiàng)目流程上的確認(rèn)和執(zhí)行其實(shí)每天工作量是干不完的，我干不完就加班最終總是完成的多，我覺得工作態(tài)度我是好的，但是人無遠(yuǎn)慮必有近憂，這樣機(jī)械的崗位很容易被踢掉了。
后來去了運(yùn)營部，組長是一個(gè)博士也會經(jīng)常思路比我快很多，思考問題很全面，也逐漸讓我感覺在同一起跑線上，人家用飛的，我用騎自行車的，智商的差距讓我覺得自己在這行很不行；現(xiàn)在看來其實(shí)我沒有看到不是所有人都能博士畢業(yè)的，而我組長是很優(yōu)秀的博士畢業(yè)生，在能力上我們差距很大的，我僅局限于智商，他的努力是我自動(dòng)隱去的。
再后來，領(lǐng)導(dǎo)開始每月找我談話，打壓、批評、否定，說了很多難聽的話，我知道這是因?yàn)楣静恍枰@條線的'業(yè)務(wù)了，畢竟銷售都已經(jīng)辭職了，運(yùn)營的人也沒有做出什么成績那價(jià)值也不是很大了，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該是想讓我主動(dòng)離職的，新年給我的新工作安排也是可有可無的，明說了是干不長的工作，我也把自己緊緊的包裹起來，如今新年都到了，新年計(jì)劃的儀式還是要有的，對于工作的規(guī)劃我竟然寫不出一點(diǎn)了，我覺得不管怎么樣我都要辭職了，我害怕上班了，不想再做這個(gè)行業(yè)了，辭職以后就在家里呆著，窗外都從嫩芽變成綠肥了，我做所有事就是不想找工作，我害怕去工作了......
很幸運(yùn)看到這本書，很喜歡一個(gè)詞“當(dāng)頭棒喝”，這些想法讓我變得停滯了，我結(jié)束了這份工作，自然而然的就會陷入迷茫，迷茫之后也會儲備能量跳出思維的舒適區(qū)孕育新的生活，覺得這些事情都是有因就有果的，沒有想過成為這個(gè)這方面的專家，覺得這是終身的事業(yè)有點(diǎn)可怕，只是完成工作當(dāng)然是不被公司認(rèn)可的，感謝這本書，至少我不再擰巴于我是一個(gè)受害者，不再炸毛了，去接受人生第一份2年半的工作的因和果了，特別羨慕"我這一生都不會給再給自己留后路了"，不管怎么樣吧，枇杷的花謝了，小綠果子就開始長大了。
了不起的你讀后感篇十五
或許我們很多時(shí)候并不認(rèn)可，我們很多時(shí)候會很無奈無力的說：“我們沒有選擇?！?BR> 譬如面對我們不喜歡甚至厭惡帶給自己種種傷害的原生家庭，我們會說：“我們沒有選擇?！?BR> 譬如面對我們不甚喜歡甚至厭惡的工作，我們會說：“我們沒有選擇?！?BR> 譬如面對我們不甚喜歡的環(huán)境，規(guī)則等等，我們會說：“我們沒有選擇。”
似乎，這個(gè)世界有著太多的無奈與無能為力。
然，真的如此嗎？
或許我們沒法選擇自己的父母家人，但我們有選擇如何看待，對待自己的家庭家人的權(quán)利，對象不是你能選擇的，但看法，想法，相處方法是我們自己能選擇的。
或許我們不喜歡目前的工作，但選擇繼續(xù)工作還是換工作是我們能選擇的，最起碼養(yǎng)活自己不會只有目前的工作一條路。
或許我們不喜歡目前的環(huán)境，規(guī)則，但選擇是待在原地還是逃離是我們能選擇的'，選擇遵循規(guī)則還是特立獨(dú)行是我們的選擇。
一切皆有選擇，細(xì)想似乎確實(shí)如此。
那么為什么我們會說：“我們沒有選擇”？
或許是能選的選項(xiàng)都非我們所想，都非理想之選?；蛟S是我們不想對選擇的結(jié)果承擔(dān)責(zé)任。前者是不愿選擇，后者是逃避選擇。
譬如面對家人，我們不愿選擇受約束，受控制從而壓抑自己，也不愿選擇隨心所欲，傷到對方，承擔(dān)那份由之而生的歉疚與自責(zé)。所以很多時(shí)候會以“沒有選擇”自我解脫，實(shí)則是沒有兩全的選擇而已。
譬如面對工作，我們有時(shí)候會覺得a工作與b工作沒啥質(zhì)的區(qū)別，都是養(yǎng)家糊口而已，但這也是自己的選擇，選擇一份養(yǎng)家糊口的工作，或許這只是與自己的想象有些距離而已。其實(shí)能養(yǎng)家糊口，自立更生是件了不起的事，別拿金字塔尖端的成功人士擠兌自己的碌碌無為，大部分的人生都是這般，拼盡全力活成了一個(gè)蕓蕓眾生中的普通人設(shè)。
譬如面對環(huán)境，規(guī)則，我們有時(shí)候會覺得討厭卻不得不適應(yīng)，其實(shí)萬事萬物皆有兩面，甚至多面，或許我們只是受限于自己的視覺，眼界，或許換個(gè)角度看問題，看世界，就會大不同。萬事萬物存在即合理，要么融入進(jìn)方圓也眾生一員，要么特立獨(dú)行成一個(gè)棱角分明的三角或多角怪獸也無妨。
很多時(shí)候，我們會把選擇權(quán)拱手相讓，只是為了“你選擇，你負(fù)責(zé)?！?BR> 譬如很多人很多時(shí)候會把婚姻的不幸歸罪于父母，但即使是以前的包辦婚姻，也走出了千百種模樣，如今社會，或許依然有父母強(qiáng)權(quán)干涉，但也依然有人不惜與父母決裂成全自己。所以成全別人還是成全自己最終還是自己的選擇。很多時(shí)候，貌似是遵循父母的意愿，實(shí)質(zhì)是對另一選項(xiàng)的缺乏信心與安全感支撐的自我放棄。然后又對目前選項(xiàng)的種種不滿歸罪于父母。人很多時(shí)候是極其擅于推責(zé)的。
譬如很多時(shí)候，我們會把工作上的問題上報(bào)給領(lǐng)導(dǎo)去解決，不是沒有選擇，沒有權(quán)限，而是不想擔(dān)責(zé)而已。
選擇需要勇氣，選擇本身無謂對錯(cuò)，只有利弊，且需對結(jié)果承責(zé)。選擇需要反省，反省自己作出選擇的內(nèi)在心智，運(yùn)轉(zhuǎn)邏輯。
一切皆有選擇，一切皆能選擇，一切皆是選擇。
細(xì)想，確實(shí)如此，我們總是在這三個(gè)問題上糾纏不休。
今天我突然想對心理學(xué)上的三面柱，作些涂改。以時(shí)刻提醒自己。
一面是“我命由我不由天”（因?yàn)樽栽棺园詰z皆無用，途添累贅）；一面是“他人由他不由我”（抱怨，控制，苛求皆無功，自找罪受）；最后一面是“咋辦都是辦，涼拌也是拌”（變與不變都是選擇，往左與往西都是行走，辦與不辦都會向前。）。
你又會對人生三面柱作些什么修改呢？
了不起的你讀后感篇十六
是一本研究心理書，與其說是一本心理學(xué)書籍，我更覺得像一本工具書，作者陳海賢老師用通俗易懂的例子來分析生活中許多的人情世故，書中沒有打雞血，灌雞湯，從行為、思維、關(guān)系、瓶頸期和人生地圖五個(gè)大板塊，提供一套突破自我的系統(tǒng)性的方法，幫助成就了不起的自己。
人的思維模式。
成長型思維與僵固型思維。
案例：當(dāng)若干個(gè)小學(xué)生解決了難題，假設(shè)我們給到他們兩種鼓勵(lì)方式，一部分夸他們聰明，一部分夸他們努力。這兩種鼓勵(lì)方式會產(chǎn)生怎么不一樣的后果。
僵固型思維模式：被夸聰明的孩子們在之后做題時(shí)，認(rèn)為自己是很聰明的，假如遇到更加困難導(dǎo)致無法解決的題目時(shí)，會認(rèn)為自己是不夠聰明而懷疑自己，而去尋找一些自己能夠解決的題目，滿足相應(yīng)的成就感，所以考試的時(shí)候，會有許多的瓶頸，導(dǎo)致分?jǐn)?shù)提高不了，但這只是考試，其實(shí)還可能會延伸到生活中。
成長型思維模式：被夸努力的孩子們，遇到更加困難無法解決的題目時(shí)，會把它當(dāng)作有挑戰(zhàn)性的事情，他知道自己的.能力可以通過努力提升，不會想著自己是不是不夠聰明，而是把注意力放到努力上，像獅子王一樣，即使這一次的捕獵失手，也是尋找下一個(gè)目標(biāo)，不放棄下一次機(jī)會。
所以我認(rèn)為這兩種思維模式的區(qū)別就是“就此停止”or“更進(jìn)一步”。遇到困難時(shí)，擔(dān)心失敗而反應(yīng)自己不夠優(yōu)秀，還是把困難當(dāng)作挑戰(zhàn)，迎接挑戰(zhàn)從而讓能力得到好的提升。
在實(shí)習(xí)的期間，其實(shí)我一直心理暗示自己會有一段時(shí)間或者相當(dāng)長的時(shí)間在裝配線工作，是沒有任何想要努力的想法的。但是在與員工們的相處時(shí)，他們總是會鼓勵(lì)我，讓我好好學(xué)，這是一條好的出路，所以在后續(xù)的實(shí)習(xí)中，便產(chǎn)生一種主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，相信自己能夠慢慢地學(xué)好技術(shù)。
尋找或創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的“場”
“場”的培養(yǎng)。
幫助自己改變的一種好方法，給自己制造一個(gè)環(huán)境或者氛圍，在相對應(yīng)的場景做對應(yīng)的事情。生活中走進(jìn)廁所聽到滴答滴答的水聲，或者里面獨(dú)有的味道，大腦會受到刺激產(chǎn)生讓人想要方便的感覺。在家中做瑜伽或者鍛煉會容易偷懶，即使內(nèi)心刻意告誡自己要堅(jiān)持，可還是會放棄，但在公司的瑜伽室里，卻會沒那么費(fèi)力地就做完了。同樣是桌子，為什么吃飯和寫作業(yè)的桌子要分開呢？這些都是環(huán)境的“場”。
來到技術(shù)部學(xué)習(xí)后，經(jīng)常有人說技術(shù)部氣氛“悶”，單調(diào)無聊，但我認(rèn)為這其實(shí)是大家的默契，像是在一個(gè)晚自習(xí)上一起學(xué)習(xí)，一起討論，難道學(xué)習(xí)不能使我們快樂嘛？將技術(shù)部當(dāng)作一個(gè)環(huán)境“場”，一個(gè)學(xué)習(xí)的“場”。
了不起的你讀后感篇十七
“每逢你想要批評任何人的時(shí)候，”他對我說，“你就記住，這個(gè)世界上所有的人，并不是個(gè)個(gè)都有過你擁有的那些優(yōu)越條件。”
這是本書的開頭，也是我最喜歡的一句話，因此我多次在腦海里回響著它。在我憤怒的時(shí)候回響；在我孤獨(dú)的時(shí)候回響；在我夜深人靜的時(shí)候回響；在我發(fā)呆的時(shí)候也回響。但是它太長了，并不適合座右銘，不然，也許我會把它當(dāng)做人生中的第一個(gè)座右銘。
其實(shí)，我并沒有買過這本書——《了不起的蓋茨比》，我是在盜版網(wǎng)站“榕樹下”讀完它的。至于為什么要讀它，這還要從村上春樹先生說起。那會兒我正瘋狂的迷著這位日本作家，已囫圇吞棗的看完了《挪威的森林》《海邊的卡夫卡》《且聽風(fēng)吟》等諸多代表作。
“他的文字，任何時(shí)候把段落里的每一句單獨(dú)拆開都值得讓人細(xì)細(xì)閱讀。”后者對他如是評價(jià)。為此，我專程搜索這部面世多年的經(jīng)典之作。
說老實(shí)話，第一遍，是看得很不認(rèn)真的，也沒怎么看懂。當(dāng)時(shí)就覺得，沒有村上先生講的那么傳奇啊。時(shí)隔多年，我有幸又讀了一遍實(shí)體書，興許是心境更為篤定，興許是歲月的打磨，這么一看，還看出了不少感慨。
從我的理解，這是一篇關(guān)于典型的“美國夢”的佳作，小說里，有人如夢方醒，及時(shí)退出；有人沉醉其中不可自拔，亦或者是不愿自拔。主人翁蓋茨比，自命不凡，私自將名字改為蓋茨比，即英文上帝之子的.縮寫。他一直積極的追求著他所向往的東西，從青年時(shí)代煙酒不沾、制定生活作息表，到參軍報(bào)國奉獻(xiàn)青春，再到不擇手段、富甲一方，并仍舊不屈不撓的追求著黛西。
他代表了一代美國人，那個(gè)時(shí)代，人人都認(rèn)為只要肯努力就一定有回報(bào)，只要肯犧牲就一定有轉(zhuǎn)機(jī)。當(dāng)時(shí)的人們從五湖四海移民到北美這塊遍地黃金的“應(yīng)許之地”，仿佛這里是人間伊甸園，是冒險(xiǎn)者的熱土，是舊國棄子的避難所，是所有夢想家的樂園。
但是金融危機(jī)澆醒了他們的夢幻，第一次世界大戰(zhàn)打碎他們的憧憬。很多人賴以維系的信仰崩塌，資本主義發(fā)展到了壟斷階段，并由此構(gòu)筑起了階層流通的高墻，底層人民唯有不擇手段，違反法律，方能實(shí)現(xiàn)“破墻”而入，才能進(jìn)入上層人物的視野。
最讓作者心碎的，是連愛情這個(gè)人類最為崇高純潔的感情圣地，也被俗世輕而易舉的所侵染、玷污。寫到這里，似乎發(fā)覺這邊書的負(fù)能量過重了，其實(shí)也不然，雖然有人說“少不讀蓋茨比”，但也言過其實(shí)。
很多時(shí)候，這本書就是在描寫社會、描寫人性，同時(shí)又在褒貶社會、褒貶人性。年輕的社會，總是充滿了生機(jī)與活力，早期的美國如是，建國后的中國也如是。這樣的社會總是平等又充滿激情，人人堅(jiān)信生活會越來越好，各行各業(yè)百廢俱興，奮起直追。
但是俗話說“花無百日紅、人無千日好”，一如人的肌體，人體細(xì)胞更新周期一般為20—200天，大約每6—7年就要全部更換成新的細(xì)胞。生命就是細(xì)胞更新?lián)Q代不斷延續(xù)的過程，即新陳代謝。當(dāng)社會組織步入中年，又會產(chǎn)生諸多阻礙社會階層流通的因素。這個(gè)時(shí)候就需要加強(qiáng)社會頂層設(shè)計(jì)了，并以制度的形勢固定下來，在維持社會團(tuán)結(jié)的前提下，盡量實(shí)現(xiàn)最大的公平。
在社會主義核心價(jià)值觀中，社會層面的“自由、平等、公正、法制”，正是對這樣一個(gè)理想型社會的憧憬和追求。在這樣的社會環(huán)境下，我們要鼓勵(lì)一個(gè)又一個(gè)的“蓋茨比”，不忘初心，逆流勇進(jìn)，沖破一層又一層的“樊籬”，實(shí)現(xiàn)我們的“中國夢”，實(shí)現(xiàn)我們的大“復(fù)興”！
了不起的你讀后感篇十八
我們都知道成年的標(biāo)準(zhǔn)是年滿18歲，那么成熟的標(biāo)準(zhǔn)呢？成家立業(yè)、娶妻生子還是升官發(fā)財(cái)？在我看來，成年的標(biāo)準(zhǔn)是從生理上來斷定，而成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該從心理上來衡量。我們先客觀的自評下自己是否成熟，再思考下自己認(rèn)定成熟的標(biāo)準(zhǔn)又是什么，認(rèn)定的過程是來自于自身還是他人，得出的結(jié)果又是否經(jīng)得起推敲。
陳海賢作為一名從業(yè)13年的心理咨詢師，把其所學(xué)的諸多心理學(xué)理論，以及其積累的咨詢經(jīng)驗(yàn)，匯聚而成了《了不起的我》這本書，這本書能讓你充分理解什么是成熟。
本書大到每章、小到每節(jié)的內(nèi)容里，只要涉及到概念性內(nèi)容往往都言簡意賅，還金句頻出。為了進(jìn)一步加深讀者的理解，緊跟概念后面的都是生活中的實(shí)例，這些實(shí)例是日常生活中每個(gè)人會遇到的事情。比如關(guān)于關(guān)系的語言的例子：男女朋友間，經(jīng)常發(fā)生的女方追問男方錯(cuò)了沒有，男方回答說錯(cuò)了，然后女方繼續(xù)追問錯(cuò)在哪里了，男方就開始頭大。在這個(gè)例子中，女方想溝通的其實(shí)不是內(nèi)容，而是彼此的關(guān)系。比如關(guān)于人際關(guān)系的密碼的例子：父母對孩子上興趣班的事情，爸爸認(rèn)為不該上，媽媽認(rèn)為該上，雙方為此爭執(zhí)不斷。在這個(gè)例子中，父母爭論的其實(shí)不是興趣班的事情，而是在向?qū)Ψ叫Q自己比對方更懂孩子。像上面這些非常接地氣的例子，在本書中比比皆是。我在閱讀時(shí)會思考書中舉出的例子中，當(dāng)時(shí)我是怎么處理的，當(dāng)時(shí)為什么會采取那樣的處理方式。經(jīng)過陳海賢的循循善誘，我才能知道問題是出在哪里。
本書給我?guī)淼囊嫣帯Ｎ易哉J(rèn)為傾聽是我的強(qiáng)項(xiàng)，也是一個(gè)愿意傾聽的人。事實(shí)上可能有時(shí)候我還是在用自己的想法來套別說的話，其實(shí)我根本沒有聽懂別人在傾訴什么。陳海賢說他自己一開始在做咨詢時(shí)，也經(jīng)常犯這樣的錯(cuò)誤，甚至有次還被人還當(dāng)面撂下過狠話：“就你這水平，做什么心理咨詢。”那我應(yīng)該怎么改變，就是在傾聽的時(shí)候，心里應(yīng)該帶有很多問題，而不是在心里出現(xiàn)很多答案，答案應(yīng)該在傾訴者心里（不管這答案是否正確）。還要知道自己不知道，特別在認(rèn)識新事物時(shí)，不要習(xí)慣于把自己已知的、熟悉的、存在于腦中的知識，快速形成知識的閉環(huán)。
這是一本關(guān)自我發(fā)展的心理學(xué)，也可以說培養(yǎng)個(gè)人心智成熟的書，需要自我行為發(fā)生改變、推動(dòng)自我思維的進(jìn)化，還要把握自我在關(guān)系中的位置，是本值得反復(fù)閱讀的書。我們每個(gè)人都想自己的生活豐富多彩，前提是自己的內(nèi)心是否多彩。內(nèi)心中所有的顏色都儲存在一個(gè)叫成熟的調(diào)色盤中，它通過對冷暖色調(diào)、明度高低的精確把控，搭配出不同的顏色，調(diào)配出正確的色調(diào)。每個(gè)人在心智的自我發(fā)展道路上，肯定會遇到很多挫折，需要學(xué)會對自己的接納（這種接納需要舍棄對生活的過度控制，因?yàn)楦静淮嬖谕昝赖淖晕遥约巴昝赖氖澜纾?。還要理解關(guān)系是怎么影響自我的所思、所想、所感、所行（放下對關(guān)系的糾纏，才能知道自己真正想要的是什么）。這樣能讓你走出不同階段的人生瓶頸，拓寬自己的人生道路。
這次一開始本來想寫的是讀書筆記，還專門為此寫了幾張思維導(dǎo)圖，因?yàn)闀鴥?nèi)有太多干貨可提取。但想到本書內(nèi)提到“應(yīng)該思維”的概念，我又覺得寫讀后感可能更適宜，因?yàn)槲覍Υ藭睦斫庠僭趺瓷?、再怎么全面，頂多也只能算一個(gè)局部思維。在我個(gè)人的理解之外還存在更多可能，這需要大家自己去探索、發(fā)現(xiàn)（希望每個(gè)人都去閱讀下這本書）。在整個(gè)探索、發(fā)現(xiàn)的過程中，大家都會成為一個(gè)不一樣的我、一個(gè)更好的我、一個(gè)更成熟的我、一個(gè)了不起的我。
了不起的你讀后感篇一
寒假里我讀到了一本很有趣的書，書里的主人翁小葉子是一個(gè)和我差不多大的女孩子，她活潑可愛，有時(shí)候也會有一些調(diào)皮。她說呀生活就像一幅畫,只有用心去描繪,才能畫出美麗的風(fēng)景。
小葉子的真名叫葉小田，可是呢，小葉子有很多數(shù)也數(shù)不清的'外號。每一個(gè)外號都有著一個(gè)很有趣的故事。
讀完書的時(shí)候我在想，小葉子也是一個(gè)普通的小孩子，為什么要叫了不起的小葉子呢，原來啊，在有一次，小葉子路過一個(gè)蛋糕店時(shí)，看見一個(gè)被叫做了不起的小青的草綠色的蛋糕，小葉子心里想，既然蛋糕都可以是了不起的，那我小葉子也可以是了不起的小葉子。
真是一個(gè)可愛的小葉子啊。正是因?yàn)榭戳诉@本書，我才要覺得，我也要做一個(gè)像小葉子這樣的一個(gè)女孩子，雖然我也很普通，是一個(gè)很平凡的女孩，但是呀，我相信，只要我熱愛生活，努力學(xué)習(xí)，很平凡的女孩也一定會變成了不起的女孩的。
小葉子就像是我的一個(gè)很好的朋友，教會我怎樣生活，雖然有時(shí)候會犯迷糊，可是小葉子一直對未來充滿美好的幻想。在她的世界里，生活里的每一處地方就像是迪斯尼樂園到處都是米老鼠與唐老鴨這樣的天真而又善良。我希望呀，自己有一天也能夠成為像小葉子這樣的女孩子。
了不起的你讀后感篇二
本周看完了《了不起的蓋茨比》小說，今天又把電影版的`小說也看了一遍，選擇這部小說，還是因?yàn)樗秦?cái)經(jīng)主持人芮成鋼在一檔節(jié)目中提及的，說這是一部不錯(cuò)的小說。今天看完后，果真不假。
這部原著小說被選入美國高中語文教材。所以在美國，但凡受過中學(xué)教育的人，沒有不熟悉這個(gè)故事的。作者菲茨杰拉德（簡稱菲氏）創(chuàng)造了尼克?？ɡf這一角色，他既是敘事者，又是故事中的人物。有了這樣一個(gè)“身兼二職”的人物，也使作品具大的客觀性，效果更集中。
在故事開展的整個(gè)過程中，尼克只記事，而不作評論，他對蓋茨比本人及其生活態(tài)度一直抱著矛盾的心態(tài)，既吸引又反感。但是在故事結(jié)束時(shí)，他又站到了蓋茨比這一邊。他贊美他，認(rèn)為湯姆等等一伙人都比不上他。蓋茨比所迷戀的黛西根本無力擔(dān)任起和蓋茨比一樣的夢想，她不過是一個(gè)以享樂為人生最高目標(biāo)的資產(chǎn)階級小姐，沒有思想，沒有情操，淺薄虛假，百無聊賴，無所事事。她絕不可能為實(shí)現(xiàn)蓋茨比的夢想去犧牲自己的既得利益。
蓋茨比本人也是咎由自取，也許他并不是什么上帝之子，有的只是某種了不起的品質(zhì)，即為自己誤導(dǎo)的夢想頑強(qiáng)拼搏的意志。他和黛西的丈夫湯姆。布坎南都擁有財(cái)富，兩人的不同之處是他至少用他的財(cái)富去追求一種“美”，并竭盡全力得到它，然而并沒有贏得它。最后，喬治。威爾遜，也就是湯姆情婦的丈夫在黛西夫婦的合謀和挑唆下殺死了蓋茨比。多么可悲啊！蓋茨比一心向往的未來已經(jīng)不復(fù)存在，他那個(gè)在農(nóng)業(yè)社會培育的夢想——美國夢-已經(jīng)煙銷去散。
雖然這部小說的結(jié)局帶有懷舊傷感的情調(diào)，但我們也能感受到作者菲氏所在的美國當(dāng)時(shí)隨著工業(yè)化和城市化進(jìn)程的完成，原來的價(jià)值觀念和生活準(zhǔn)則都必須改變。不管他的夢想如何高尚，帶有“美國夢”的特色，但它是荒誕的，城市中無美可言，而出自蓋茨比的柏拉圖式自我觀念中的美也是不可企及的。
以前，我對美國夢都只有一個(gè)很模糊的概念，直到看到《了不起的蓋茨比》葬禮上，蓋茨比的父親小心保管的那張少年蓋茨比認(rèn)真執(zhí)行的日程表，我突然領(lǐng)悟到，所謂美國夢，就是只要你努力，你就可以過得更好。自詡為上帝之子的蓋茨比，堅(jiān)信自己命里有非凡的安排。他是愚者中的愚者，也是勇士中的勇士。他是真正以夢為馬一路披荊斬棘的人，他當(dāng)然了不起。
了不起的你讀后感篇三
想早睡，結(jié)果熬到眼睛都睜不開了才放下手機(jī)，狠狠批評自己，但卻屢教不改。
《了不起的我》里面有一章就能很好地解釋這種現(xiàn)象。作者借用了《象與騎象人》人里的那個(gè)比喻來作解釋（大象代表感性，騎象人代表理性，騎象人是無法控制大象的）。大象的改變需要情感的觸動(dòng)。自責(zé)是我們在用焦慮、恐懼觸動(dòng)，但這種情感卻不會讓我們發(fā)生改變。因?yàn)榘疽故菓?yīng)對焦慮和壓力產(chǎn)生的。自責(zé)會增加更多的焦慮和壓力，大象只能急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，破罐子破摔，于是陷入了一個(gè)“放縱——自責(zé)——更嚴(yán)重放縱”的.惡性循環(huán)。
那什么情緒能促進(jìn)大象改變呢？愛和期待。
作者在書中舉了一個(gè)例子，他的心理咨詢老師非常嚴(yán)厲，第一年的時(shí)候，他學(xué)習(xí)的士氣很低落，看到學(xué)習(xí)材料就犯怵，有一天老師說我不停地批評你們，是希望你們能突破自己。從那天開始，壓力變成了動(dòng)力，他有了一種“我能做得更好”的自我期許。
對于這點(diǎn)，我自己也深有體會。做的事情不好，或者是讓別人不開心了，我會把錯(cuò)誤原因歸咎于自己，經(jīng)常會陷入到低落情緒中。一低落就更加自責(zé)，覺得都是自作自受，活該，感覺好像心里住了一個(gè)教導(dǎo)主任，一旦獨(dú)處，就不停地批評我，因此一旦不開心就會沉寂很長時(shí)間。
特別明顯的例子是，我暴食很嚴(yán)重，家里有多少東西，我會吃多少東西，吃完會覺得自己連食欲都控制不了，真是太失敗了，但是這種自責(zé)沒有讓我控制住飲食。
學(xué)心理學(xué)的朋友告訴我，我低落情緒的一個(gè)原因是自我認(rèn)同比較低，不能肯定自己的價(jià)值。她告訴我，一旦有批評的聲音，就要讓那個(gè)聲音“shutup”。同時(shí)要去尋找自己的優(yōu)點(diǎn)。剛開始的時(shí)候，那個(gè)聲音很強(qiáng)烈，“我”唯唯諾諾，于是我借用那個(gè)朋友的那個(gè)“shutup”來回應(yīng)聲音的批評聲。隨著這個(gè)練習(xí)越來越多，“我”的力量也慢慢變得強(qiáng)大。暴食，熬夜的習(xí)慣也慢慢緩解了。這個(gè)練習(xí)我也會一直做下去，批評和自責(zé)無濟(jì)于事，對自己的愛和期待才會給予自己力量，讓自己有勇氣做出改變。
如果下次想要改變一個(gè)不好的習(xí)慣，記得不要批評自己，給自己多一點(diǎn)愛和期待吧。
了不起的你讀后感篇四
1992年的一天，美國佛羅里達(dá)州奧蘭多兒童村聚集了來自世界各國的五十多位孩子，他們個(gè)個(gè)身患絕癥卻表現(xiàn)非凡。他們是應(yīng)邀來參加“給孩子一個(gè)世界”的國際慈善活動(dòng)的。活動(dòng)的發(fā)起人亨利·蘭伍福斯看到眼前那件精致的禮物，幾乎驚呆了。
這是一件意蘊(yùn)深刻的剪紙作品：它以地球?yàn)楸尘?，以剪出的小花作?jīng)線，用橄欖枝作緯線，中間的米老鼠捧著一顆有英文“l(fā)ove”(愛)字樣的心。工作人員告訴亨利，這是一位坐在輪椅上的中國女孩送給他的禮物。
這名小女孩就是西安一所小學(xué)的三好學(xué)生李歡。
李歡患的是“肌肉營養(yǎng)不良癥”，將會隨著肌肉功能的喪失而死亡。爸爸媽媽對李歡很“殘酷”。有一次，小李歡摔倒了，拼命扯著床毯卻站不起來。媽媽鐵著心沒上前扶她一把，含著眼淚對女兒說：“我們的生命如果能換來你的健康，我們早就換了，可這不能。能救你的，只有你自己。”李歡懂事地點(diǎn)點(diǎn)頭。
上學(xué)后，李歡每年都是三好學(xué)生。這是她用常人難以想象的拼搏得來的。
由于肌肉萎縮，她寫每個(gè)字都要使出吃奶的勁。別的同學(xué)晚上七八點(diǎn)鐘就能完成作業(yè)，她常常十一點(diǎn)鐘還上不了床。她從不要求老師和家長對她特殊照顧。
一次期末考試，她病重住進(jìn)了醫(yī)院。等打完針，退了熱，人清醒了些，她就迫不及待地要求媽媽把課本念給她聽。媽媽看著孩子虛弱的樣子，忍不住說：“算了，我們不學(xué)了?！彼稍诓〈采铣粤Φ?fù)u搖頭說：“媽媽，你念吧!我盼望病好的那天。將來我還要考中國最好的大學(xué)呢?！鄙蠈W(xué)三年，李歡有一半時(shí)間是在醫(yī)院里度過的。憑著頑強(qiáng)的毅力，她每門功課的`成績都不低于95分。
1992年5月，國際慈善機(jī)構(gòu)組織“給孩子一個(gè)世界”活動(dòng)，向西安患絕癥兒童發(fā)出邀請。但條件非常苛刻：被邀請者必須是身患絕癥而學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的兒童。李歡獲得了這份殊榮。
臨行前三天，李歡用無力的小手緊握剪刀。她要用自己多年練出的一套出神入化的剪紙技巧，剪一份精致的禮物送給活動(dòng)的發(fā)起者，帶去一顆中國孩子真誠的心。
閱讀思考：
2.女孩有什么樣的優(yōu)秀品質(zhì)?
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了不起的你讀后感篇五
很多年前上小學(xué)時(shí)，我就寫過讀后感。初中高中大學(xué)也都寫過，但大學(xué)之后就少了。書繼續(xù)讀，讀小說，讀散文，讀哲學(xué)，讀心理，讀傳記，讀原著，但精力有限，雜事繁多，特別是要接受科研訓(xùn)練，以便日后加入心理學(xué)工作者的陣營，就沒怎么正兒八經(jīng)寫讀后感了。寫博客九年微博七年，字里行間不時(shí)會提到某個(gè)人某本書，也都是信手拈來，聊有所思罷了。
不料多年以后，我又開始寫讀后感了。陳君海賢，網(wǎng)名動(dòng)機(jī)在杭州，曾在浙大任職，為心理中心老師，寫過廣受歡迎的《幸福課》一書，后辭職，作自由職業(yè)者。但主業(yè)為心理咨詢，從業(yè)凡十三年。兩個(gè)月前，他贈(zèng)我一本《了不起的我》，說是新作。當(dāng)時(shí)事情太多，教舊課、備新課，更有咨詢、督導(dǎo)、講座，緊張忙碌，沒法細(xì)讀。但我也忙里偷閑，把整本書瀏覽了一遍。現(xiàn)在，學(xué)期結(jié)束，稍有閑暇，我想說一說這本書了。
這本書不是自傳，不談自戀，談的是自我發(fā)展。書寫得很好，很耐讀。我讀完一遍之后，又在抽空研讀了。我跟陳老師不太熟悉，見過一面。有時(shí)候我會想，假如這本書不是陳老師所寫，我也不認(rèn)識這個(gè)人，還會寫讀后感嗎？答案是肯定的。一句話，書寫得好，我也有感，有感而發(fā)，如是而已。
有人問，你覺得這本書好在什么地方呢？在我看來，這本書的一大特點(diǎn)是有思想?，F(xiàn)在有知識的書很多，但有思想的書不多。作者圍繞自我發(fā)展的主題，第一章談行為，第二章談思維，第三章談關(guān)系，第四章談轉(zhuǎn)折，第五章談階段。思想意味著打通知識之間的隔閡，把知識的碎片整合起來。
讀這本書，你會發(fā)現(xiàn)，作者試圖整合多個(gè)領(lǐng)域的知識，包括行為主義、精神分析、認(rèn)知療法、積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)，同時(shí)結(jié)合自身的咨詢經(jīng)驗(yàn)和典型案例，從而創(chuàng)立一種新體系。這明顯跟一般的科普書不同：后者知識性有余而思想性不足。換句話說，別人的發(fā)現(xiàn)，別人的理論，別人的實(shí)驗(yàn)，多，但自己的思考，自己的經(jīng)驗(yàn)，自己的整合。
回到陳老師的書上，該書的兩個(gè)關(guān)鍵詞是自我和發(fā)展。自我是個(gè)多面體，有行為面，有思維面，有關(guān)系面，而發(fā)展則包括了轉(zhuǎn)折和階段。自我是發(fā)展的自我，發(fā)展是自我的發(fā)展。如何更好的發(fā)展，如何發(fā)展更好的自我？這實(shí)在是一個(gè)重要的問題。事實(shí)上，我在這方面也有過思考，因?yàn)槲乙碴P(guān)心這些話題。現(xiàn)在有了這本書作參考，對我來說可謂善莫大焉。年后有個(gè)講座，負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)的老師問我題目，我想了想告訴她，就用“如何成為更好的自己”吧。這其實(shí)也是我研讀本書的一大原因，因?yàn)橐v給別人聽，必須首先吸收了作者的思想，然后醞釀出自己的東西來。
讀書的一大目的，不就是要在別人思想的啟發(fā)下，生長出自己的思想嗎？就此而言，我獲益匪淺。比如作者談改變，認(rèn)為每個(gè)人都有選擇，甚至說自己沒有選擇的人也有選擇。我同意，也認(rèn)為說自己沒有選擇的人其實(shí)是選擇了認(rèn)為自己沒有選擇，就像說自己沒信仰的人其實(shí)也是有信仰，只不過他信仰的是無神論而已，但他又不認(rèn)為無神論是信仰。又如作者談到改變有重重阻力，有心理舒適區(qū)的阻攔，有心理免疫的妨礙，還有理智與情感的背離。我也認(rèn)同。
有趣的是，作者談及情理分離現(xiàn)象，提到了象與騎象人的隱喻。這個(gè)隱喻是社會心理學(xué)家海特提出的，一開始是用來解釋道德判斷的。海特接受了英國哲學(xué)家休謨的觀點(diǎn)，認(rèn)為理智是情感的仆人，從而提出在我們判斷是非對錯(cuò)之時(shí)，通常也是情感先行，提出結(jié)論，理智后設(shè)，尋找證據(jù)。換句話說，我們總是基于情感的好惡在直覺上判斷一個(gè)人是好是壞，一件事是對是錯(cuò)，然后才在理智上尋找證據(jù)，組織邏輯，以便論證人與事的好壞對錯(cuò)。情感，按照海特的說法，就像大象一樣，它力量強(qiáng)大，充滿了欲望和沖動(dòng)，有時(shí)顯得盲目。而理智呢就像騎象人一樣，它深思熟慮，有自己的設(shè)想和目標(biāo)，但本身缺少力量，只能借助于大象的配合才能實(shí)現(xiàn)自身的目的。
作者說，“對于改變而言，理智提供方向，情感提供動(dòng)力”。這是一種理解，也有一定道理。但我有自己的看法。在我身上，很多人生中的重大決定，都不是深思熟慮的結(jié)果，往往受情感的主宰。我也問過不少人，他們有同樣的體會。把情感與理智對立起來，認(rèn)為情感中無理智，理智中無情感，我難以茍同。即便按照海特的觀點(diǎn)，情感設(shè)定了結(jié)論，理智尋找支持結(jié)論的線索。無論是往東往西還是往南往北，方向本質(zhì)上就是結(jié)論，就是決定。這一決定更多受個(gè)人好惡的影響，通常跟邏輯和推理無關(guān)。只有在事后被人問起來，一個(gè)人才會找理由，說我為什么往東，為什么往西。他當(dāng)時(shí)難道真是因此而往東而往西嗎？沒有誰知道，包括他自己。
假如情感只是理智的仆人，那么只有一個(gè)新主人才能戰(zhàn)勝舊主人。難道不是嗎？
我必須打住了。這是寫讀后感，不是寫論說文。一本好書，在我看來，并不意味著作者的每一句話你都同意，也不意味著他的每一個(gè)觀點(diǎn)你都認(rèn)可。太相同，你是學(xué)不到任何東西的，因?yàn)檫@些東西你不看這本書也知道，也擁有。既然看與不看沒區(qū)別，那么這本書對你也就沒價(jià)值了。
有價(jià)值的書對你一定有啟發(fā)。有啟發(fā)代表什么呢？代表同中有異，異中有同，代表作者的思想跟你不同，但同樣有價(jià)值，同樣很重要。有啟發(fā)代表你不得不思考自己的觀點(diǎn)，選擇自己的立場，在面對別人成為別人的情形時(shí)，讓自己更好地成為自己。
說到這里，我得感謝陳老師，感謝他的這本書。感謝他分享自己的經(jīng)驗(yàn)，闡述自己的觀點(diǎn)，感謝他讓我把目光再次聚焦于自我和改變。
文章最難寫的是第一句話，沒想到我已經(jīng)寫了這么多。這也是一種改變吧。
了不起的我，不，了不起的你同樣能完成這樣的改變，還有比這更重大的改變。
了不起的你讀后感篇六
日更8天后，我發(fā)現(xiàn)自己對生活、工作，以及成長的思考，都是極其缺乏的。
也發(fā)現(xiàn)了，很多問題，我不去思考它、分析它，就不會得到解決。
只有當(dāng)我直面問題，思考其中的.原因，并且想出辦法如何解決，把思考、原因以及解決辦法寫出來。
整個(gè)過程會進(jìn)行思考，會在大腦里面理清思路，知道如何去解決問題，這樣才能突破心理防御障礙，去用行動(dòng)把問題解決掉。
有時(shí)候，我知道問題在哪里，但是沒有去深入思考、分析它，也就不會存在行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變了。
例如三分鐘熱度。行動(dòng)起來后，因?yàn)橛龅揭恍┰?，停止了，然后就很難再繼續(xù)行動(dòng)起來了。
今天的我又是了不起的，我又對自己進(jìn)行了更深入的分析、了解。把事情想明白，才會取得一小步進(jìn)步。
最后，感謝閱讀，如有幫助，可以給我點(diǎn)個(gè)贊，關(guān)注我，謝謝！
了不起的你讀后感篇七
《了不起的蓋茨比》是美國作家菲茨杰拉德的經(jīng)典之作，這部小說的內(nèi)容梗概絕大多數(shù)讀者早已耳熟能詳，尤其是在20xx年李?yuàn)W納多.迪卡普里奧重新演繹以后，更多的人知道了這部文學(xué)名著，認(rèn)識了蓋茨比這個(gè)經(jīng)典文學(xué)人物。
在小說開篇的敘述中，讀者可以感受到傳統(tǒng)經(jīng)典文學(xué)作品中常用的“講述”和“回顧”手法。作者便借用尼克.卡羅威的視角，告訴讀者他要講述蓋茨比的故事，然后娓娓道來。故事中，尼克既是敘述者和評論者，又是事件的親歷者。
在尼克的敘述中，蓋茨比從一個(gè)傳說中的來歷不明的神秘人物，到慢慢真實(shí)的出現(xiàn)在人們面前，進(jìn)而對他曾經(jīng)參過軍(而且是軍官），在牛津接受過教育等等輝煌歷史逐一加以驗(yàn)證。他一步一步讓本來懷疑他巨額財(cái)富來源的尼克相信，他說的話都是真實(shí)的，用來證明自己的信物都是真實(shí)的。真實(shí)在小說中被提升無以倫比的高度，其實(shí)它正是作者想要探討的問題之一。
尼克看到蓋茨比的奢華宴會，從各地而來的不明賓客，他們對蓋茨比的熱情與攀附，其實(shí)都是浮華虛幻，因?yàn)樵谏w茨比死后，葬禮上竟然沒有一個(gè)朋友。
尼克的表妹黛西，五年之后再次見到他時(shí)，一頭扎進(jìn)她從來沒有穿過的奢華襯衫堆里嚎啕大哭，因?yàn)樗郧皬膩砭蜎]見過這么漂亮的襯衫。蓋茨比用生命替黛西付出代價(jià)，但這個(gè)“聲音充滿金前”的女人卻逃之夭夭。陌生人的友善是虛幻，曾經(jīng)刻骨銘心的愛情也是虛幻，蓋茨比擠身上流社會，最終得到的還是一場空。
而對于尼克，他和喬丹的感情也是一場虛幻，那個(gè)總是粘著他的女人，轉(zhuǎn)眼就和別的男人訂了婚。湯姆和他的情婦瑪特爾之間，同樣是因金錢而帶來的奢靡生活中的一段插曲，瑪特爾最后被丈夫囚禁，逃跑時(shí)被黛西誤撞死，她心中的美夢也同樣幻滅了。而蓋茨比的父親，曾經(jīng)為了不拖累兒子成為大人物而斷絕關(guān)系，到頭來卻落得白發(fā)人送黑發(fā)人，他心中的希望同樣化為烏有。
友情、愛情、親情，所有人與人之間的信任與感情都在美國東部虛幻之地——西卵村、東卵村得到了最極致的表演。在那個(gè)經(jīng)濟(jì)飛速前進(jìn)的時(shí)期，人們看到的、聽到的、感受到的，全部成為了物質(zhì)的然而卻不真實(shí)的世界。
蓋茨比的美國夢隨著他心中最真實(shí)的那份愛幻滅了，故事中所有的人也都被剝?nèi)チ私疱X的外衣，再“了不起”的人，也被淹沒在追逐金錢的濁浪之中，銷聲匿跡。或許這便是《了不起的蓋茨比》能夠成為經(jīng)典作品的緣由，因?yàn)樗淮斡忠淮吻庙懙?，正是那讓人們心中美夢幻滅的鐘聲?BR> 《了不起的蓋茨比》這部作品，是因?yàn)樗磉_(dá)的內(nèi)涵不會隨時(shí)代變遷而磨滅。菲茨杰拉德寫的絕不是憋腳的三角關(guān)系，而是一個(gè)關(guān)于夢想的故事。生命誠可貴，愛情價(jià)更高，若為夢想故，兩者皆可拋。只有夢想，未必都能實(shí)現(xiàn)。正如小說的結(jié)尾所寫的那樣:于是我們奮力前行，小舟逆水而上，不斷地被浪潮推回到過去。
了不起的你讀后感篇八
美麗的城市——長春市。我和你素不相識，但通過《了不起的女孩》一文我是和你同齡的男孩，我來自讓我認(rèn)識了你。
當(dāng)新課本發(fā)下來的時(shí)候，我迫不及待地翻開，一個(gè)醒人的題目《了不起的女孩》吸引了我，我讀過后，深深的被你的事跡感動(dòng)。
你學(xué)習(xí)優(yōu)秀，每門功課不低于95分年年都是三好學(xué)生。我以為你一直是在學(xué)校上課。原來上學(xué)三年有一半都是在醫(yī)院里都過的度過的。有這么長的時(shí)間在醫(yī)院是度過，你學(xué)習(xí)還這么優(yōu)秀，真不容易！
和你比起來，我真慚愧。我天天上課，成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上你，上課也不專心聽講，一節(jié)課剛過了半節(jié)課，就不耐煩地看手表等著下課。
你每天晚上做作業(yè)要做到11點(diǎn)還不上床，從不要求老師和家長對你特殊照顧。而我呢？做業(yè)微多了就覺得老師太狠了。雙休日作業(yè)也是一拖再拖，星期六想著星期天做，到了星期天也拖到晚上才做完，有時(shí)還錯(cuò)了好多。
你躺在病床上還叫媽媽念書給你聽你有毅力。你人殘，志不殘，和普通人一樣，你有人生奮斗的目標(biāo)。我真是很佩服你。
我想你的故事不僅感動(dòng)了我，也會感動(dòng)所有的小朋友。
了不起的你讀后感篇九
今天媽媽給我買了一本書《了不起的女孩》。《了不起的女孩》這本書里講的是幾種女生的性格。雙面女孩莫欣兒﹑魅力女孩冉冬陽﹑兩個(gè)小魔女﹑劉惠子和秦天月。狹義女生戴安，漂亮女孩沙麗﹑艾微﹑不漂亮女生袁小珠，堅(jiān)強(qiáng)女生梅小雅，八褂女生羅莉娜，還有膽小女生鷗亞菲﹑任思思。
這些女生中最讓我羨慕的是冉冬陽，她的優(yōu)點(diǎn)是聰明﹑寬容﹑友愛﹑善解人意，當(dāng)然還有她的漂亮。她最了不起的本事是：能夠做出讓父母都驚訝的菜(包括西餐)。
在這本書里我最喜歡的故事是尋找快樂的理由和陽光燦爛的日子。尋找快樂的理由講的是冉冬陽來月經(jīng)前的一些心理變化，以及對媽媽爸爸的態(tài)度。然后媽媽給她寫了一封信，告訴她在心情不好時(shí)怎么樣來調(diào)節(jié)自己，真是個(gè)好媽媽。
陽光燦爛的日子我最喜歡的一句話是朝鏡子里的我笑一笑，曾經(jīng)有很多人夸我笑起來很美。是啊，在生活中不管遇到什么難事，在難過﹑傷心的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芟胍幌潞玫氖虑槟?
過多的消極情緒對身體也不好，為什么不能象這樣給自己一個(gè)快樂的理由呢?如果一個(gè)人擁有積極樂觀的心態(tài)，凡事都往好的方面想，必將會希望無窮。好好享受生活的陽光吧。做一個(gè)積極樂觀的人。
總之，這本書里有好多故事，看了能讓人懂的好多，比如如何做一個(gè)樂于助人﹑自強(qiáng)﹑可愛的女生，哈哈你們看了這本書也一定放不下了，趕快去買來看吧!
了不起的你讀后感篇十
世界上，有許多人因身患絕癥而死亡，但是身患絕癥卻以自己的毅力與病魔做斗爭的卻沒幾個(gè)，他們都是最堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的人，這點(diǎn)是我從課文《了不起的女孩》中體會到的。
小李歡雖然身患絕癥卻有著這樣頑強(qiáng)的毅力，她摔倒了，父母不來扶她，她不但沒哭，還懂事地點(diǎn)點(diǎn)頭，對于一個(gè)身患絕癥的人來說，這樣的行為實(shí)在有一點(diǎn)“殘酷”。要是我的話，不是哭就是鬧，直到父母來扶我為止。她很體諒父母，知道父母這是為她好。
李歡在學(xué)習(xí)上，每年都是三好學(xué)生，這是用她的拼搏得來的，她身患絕癥卻不要求老師和家長對她特殊照顧，堅(jiān)持要做完作業(yè)，而且每門功課不低于95分，這是連我們常人也難以做到的，就連生病也要學(xué)習(xí)的人，要是我的話，生了病這么虛弱了，作業(yè)也不做了，就算做了，也肯定會做錯(cuò)。李歡真正做到了“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，成績十分優(yōu)異離不開她付出的艱辛和努力。李歡給我的啟示是無論做什么事，只要努力，就一定有收獲，“一分耕耘，一分收獲”，此刻，我才深切地了解到其中的含意。
在臨行前三天，李歡用自己無力的小手剪出一分這么精致的禮物送給活動(dòng)的發(fā)起人，就連我也贊嘆不已，驚呆了，真正到了出神入化的境界，所以發(fā)起人要用一根旗桿專掛中國國旗來表彰她，她同時(shí)也為祖國爭了光，我打心眼里佩服她，佩服她這種堅(jiān)強(qiáng)的精神，這需要付出多么大的代價(jià)?。?BR> 通過這篇課文，我感慨萬千，感受到了李歡這種拼搏的精神，她真是一個(gè)了不起的女孩。我也想告訴天下所有身患絕癥的人：“你們雖然身患絕癥，但不要放棄生命，要堅(jiān)持下去，像李歡一樣，憑著自己的毅力和堅(jiān)定的信念去戰(zhàn)勝生活上的困難?！?BR> 了不起的你讀后感篇十一
今天的語文課上，董老師給我們上了篇名為《了不起的女孩》的課文。課文主要講述了西安女孩李歡雖身患絕癥，但身殘志堅(jiān)的故事。我的內(nèi)心被深深震撼了。
眼前李歡高大且又模糊的身影，明亮的閃著聰慧的大眼睛與強(qiáng)烈的求知欲望，猶如一尊雪白剔亮的塑像時(shí)刻出現(xiàn)在我腦海中，相比之下，我是那樣的渺小，似碰上了巨人。李歡患的是“肌肉營養(yǎng)不良癥”，她每天要忍受多大的痛苦，幼小的心靈過早的受到病痛的折磨，幼小的她過早地明白了生死的含義；幼小的她過早地受著我們常人難以想象的痛苦；幼小的她過早的比同齡人多出幾份成熟與堅(jiān)強(qiáng)……當(dāng)我們還嬌滴滴的依偎在父母的懷抱中撒嬌是時(shí)，她卻早已與死神展開了拉距戰(zhàn)。李歡，你真是好樣的！
李歡的確是堅(jiān)強(qiáng)的，李歡的確是勇敢的，“每門功課都95分以上”“上學(xué)三年都是三好學(xué)生”一項(xiàng)項(xiàng)輝煌的成就展現(xiàn)在世人的眼前，再次向我們證明：李歡是讓人欽佩的，李歡是我們學(xué)習(xí)的好榜樣！
生命是無法預(yù)料的，好似一副沒展開的畫卷，神秘，好奇，令人琢磨不透。有人說生命是充滿美麗的，有人說生命是充滿殘酷的，有人說生命是充滿激情的……而李歡的生命卻婉如一片枯黃卷曲的落葉，被無情的狂風(fēng)一吹，便無聲的，緩緩的舞蹈般的從樹上落下，沒來得及說上聲再見，便落下，落下，充滿著對生命的依戀，充滿著對生命的渴望，微笑著飄落，飄落，但就在它快接近地面的那一剎那，卻仍然散發(fā)著它獨(dú)有的那一點(diǎn)點(diǎn)光輝，也許，這就叫做美。
設(shè)想，一個(gè)殘疾女孩如此，一個(gè)正常人為何不能如此？！我們有著健壯的體魄，有著聰慧的頭腦……是的，我們應(yīng)該比李歡，哦不，是所有有成就的殘疾人做得更好??！
我們是祖國的花朵，我們是祖國的希望，我們是祖國的未來，讓我們努力吧，加油吧，共同建設(shè)偉大的祖國母親，因?yàn)槲覀兊?明天是新的一天，我們的將來是嶄新的一頁！！
了不起的你讀后感篇十二
自從讀了《了不起的女孩》這篇課文后，我被文中的主人翁李歡的事跡深深地感動(dòng)了。這篇課文講述了這樣一個(gè)故事：1992年5月，在美國佛羅里達(dá)州奧蘭多兒童村舉行了一個(gè)“給孩子一個(gè)世界”的國際慈善活動(dòng)?；顒?dòng)中，一位身患絕癥的中國小女孩把一件精致的剪紙作品送給活動(dòng)的發(fā)起人。這位中國小女孩就是西安一所小學(xué)的三好學(xué)生李歡。小李歡在父母的教育下，以頑強(qiáng)的毅力，戰(zhàn)勝了病魔和困難。活動(dòng)的發(fā)起人為了表彰她，在兒童村僅有的兩根旗桿中，有一根專掛中國國旗。
我非常敬佩李歡，她患的是“肌肉營養(yǎng)不良癥”將會隨著肌肉功能的喪失而死亡，但她與病魔作斗爭的毅力和持之以恒的學(xué)習(xí)精神令常人難以想像。她身患絕癥，那無力的小手卻還是剪出了一件意蘊(yùn)深刻的作品，令活動(dòng)發(fā)起人和工作人員贊嘆不已；她的父母為了鍛練她的肌肉，摔倒了從不扶她一把，雖然對她很“殘酷”，但她還是很懂事地點(diǎn)點(diǎn)頭；她每寫一個(gè)字都要使出吃奶的勁，但她從不要求老師和家長對她特殊照顧，還像其他正常同學(xué)一樣按時(shí)完成作業(yè)；她經(jīng)常住院，身體虛弱，但她還是堅(jiān)持學(xué)習(xí)，懇求媽媽給她念課文。李歡，她那堅(jiān)強(qiáng)的毅力、堅(jiān)持不懈的精神，非常值得我們學(xué)習(xí)。就是這樣一個(gè)身患絕癥的女孩，她每年還是三好學(xué)生，每門功課都在95分以上，多么不容易啊！她曾對媽媽說過，“我盼望病好的那天。將來我還要考中國最好的大學(xué)呢，”這種對生的渴望和對生活的憧憬和信心又是多么令人敬佩?。?BR> 據(jù)老師說，現(xiàn)在的李歡真的考上了大學(xué)，真讓人高興啊！
李歡，如果上帝能讓我轉(zhuǎn)世投胎，投在你身上，我會說五個(gè)字：我非常愿意。因?yàn)槲乙涯愕木癜l(fā)揚(yáng)光大，讓后人也來繼續(xù)贊美你。
李歡，我愿你活得更好！
了不起的你讀后感篇十三
去年在某平臺購買《了不起的我》，剛開始翻幾頁以為是那種灌雞湯的書籍，就直接放回了書架上。本周利用清晨寧靜的時(shí)間拿出來重新閱讀，發(fā)現(xiàn)這本書非常硬核，從心理學(xué)的角度剖析我們在自我發(fā)現(xiàn)的過程中可能遇到的問題，并給出解決方案。
什么是真正了不起的人，樊登老師在一次分享中提到，真正了不起的人是“和其光，同其塵，挫其銳，解其紛”。太鋒利的東西保持不了太長的時(shí)間，但是如果能夠圓潤光滑，和光同塵，走到哪別人都看不出來，那就是真正了不起的人。所以要成為了不起的人，其實(shí)是一場人生的修為。
自我發(fā)展是每個(gè)人都會經(jīng)歷的事情，大家都會逐步從后浪變成前浪，在這個(gè)過程中，其實(shí)每個(gè)人都會遇到種種困難，比如說生活方面，工作方面，家庭方面等，很多問題都是來自于自己的意識層面。我著重從三個(gè)部分進(jìn)行闡述：
如何走出我們的心理舒適區(qū)，如何通過打破自己的內(nèi)心假設(shè)來進(jìn)行自我改變。首先要找到自己內(nèi)心的隱含假設(shè)，并且打破隱藏假設(shè)后，才能實(shí)現(xiàn)真正的自我蛻變。比如說你想減肥，那很多人心理預(yù)設(shè)就是，我就是肥胖型的，無論如何就減不下來，如果說有這種根深蒂固的意識，就真的很難去減肥成功，但是如果打破這種意識，就可以接受科學(xué)的辦法去減肥，那最后有機(jī)會能夠?qū)崿F(xiàn)自我改變。所以說，當(dāng)我們要實(shí)現(xiàn)自我改變的時(shí)候，一定要找到自己內(nèi)心的那個(gè)隱含假設(shè)，并且打破他。
書中重點(diǎn)從人際關(guān)系方面切入，來剖析我們在人際關(guān)系方面所遇到的一些問題，并給出建議。我們在職場或生活中，很多關(guān)系是糾纏不清的，大家總會覺得我為你付出了很多，那你卻沒有理解或沒有付出，大家都很不開心。我曾經(jīng)就吃過這樣的虧，因?yàn)椴缓靡馑季芙^，硬著頭皮去承受不應(yīng)該自己承受的責(zé)任。本書有一個(gè)經(jīng)典的方法論，叫“課題分離”。人和人之間應(yīng)該有邊界，你完成你的課題，我完成我的課題。比如說別人在請求幫忙的時(shí)候，請求幫忙是別人的行為，拒絕或者是接受是我的行為，所以在考慮這件事情的時(shí)候，就需要從自身的能力出發(fā)，能做我們就接受，不能做我們就拒絕。所以邊界是人際關(guān)系中非常重要的。
書中闡述的.人生瓶頸期是從人生轉(zhuǎn)折期所面臨的問題展開，比如說中年危機(jī)，當(dāng)遇到危機(jī)的時(shí)候，我們應(yīng)該從繁衍的角度去思考。工作中的繁衍，到我們到中年的時(shí)候，經(jīng)驗(yàn)和能力都積累到一定程度，我們可以通過創(chuàng)造性的工作為他人賦能來輸出我們的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)價(jià)值的擴(kuò)大化，既可以實(shí)現(xiàn)工作的價(jià)值，得到自己的成就感之外，同時(shí)給社會帶去更多的價(jià)值。
最后，我們需要把人生看作是一個(gè)創(chuàng)造的過程，把我們心里鐘愛的理念變成現(xiàn)實(shí)的過程，而不是解決問題的過程。讓愛去驅(qū)動(dòng)改變，只有愛，才能讓大象心甘情愿為你上路。
天天和自己說一句：“我可以的?！比缓螅瑫l(fā)現(xiàn)，我真的可以！
了不起的你讀后感篇十四
我一直擰巴的事情終于明白了。
從小到大，我只要跟著大家就可以了，去最好的那些學(xué)校就可以了，高考分?jǐn)?shù)不夠去那些夠分?jǐn)?shù)的專業(yè)就行了，考研多讀書總沒有壞處，畢業(yè)工作還是要找行業(yè)相關(guān)的，直到我被老板說工作不主動(dòng)，我開始擰巴，我不懂我全部完成了，績效也都努力完成了，大家為什么還是要在莫須有上難為我？支持我做下去的動(dòng)力就是堅(jiān)持，我每天都在對抗“你應(yīng)該去做”和“我為什么要做”真的辛苦了。
我在擰巴中靜止了，事情越來越糟了。
輪崗做項(xiàng)目管理做得好，那邊的領(lǐng)導(dǎo)讓我留在這個(gè)部門，我也沾沾自喜說不定我找到了我的出路，但是現(xiàn)實(shí)很快就讓我清醒了，項(xiàng)目管理部門解散了，我猛然想到了中年危機(jī)，這個(gè)崗位可能偏向于行政大部分的活兒被ai取代了自然也就解散了，我想干得好也只是假象，因?yàn)槟敲错?xiàng)目流程上的確認(rèn)和執(zhí)行其實(shí)每天工作量是干不完的，我干不完就加班最終總是完成的多，我覺得工作態(tài)度我是好的，但是人無遠(yuǎn)慮必有近憂，這樣機(jī)械的崗位很容易被踢掉了。
后來去了運(yùn)營部，組長是一個(gè)博士也會經(jīng)常思路比我快很多，思考問題很全面，也逐漸讓我感覺在同一起跑線上，人家用飛的，我用騎自行車的，智商的差距讓我覺得自己在這行很不行；現(xiàn)在看來其實(shí)我沒有看到不是所有人都能博士畢業(yè)的，而我組長是很優(yōu)秀的博士畢業(yè)生，在能力上我們差距很大的，我僅局限于智商，他的努力是我自動(dòng)隱去的。
再后來，領(lǐng)導(dǎo)開始每月找我談話，打壓、批評、否定，說了很多難聽的話，我知道這是因?yàn)楣静恍枰@條線的'業(yè)務(wù)了，畢竟銷售都已經(jīng)辭職了，運(yùn)營的人也沒有做出什么成績那價(jià)值也不是很大了，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該是想讓我主動(dòng)離職的，新年給我的新工作安排也是可有可無的，明說了是干不長的工作，我也把自己緊緊的包裹起來，如今新年都到了，新年計(jì)劃的儀式還是要有的，對于工作的規(guī)劃我竟然寫不出一點(diǎn)了，我覺得不管怎么樣我都要辭職了，我害怕上班了，不想再做這個(gè)行業(yè)了，辭職以后就在家里呆著，窗外都從嫩芽變成綠肥了，我做所有事就是不想找工作，我害怕去工作了......
很幸運(yùn)看到這本書，很喜歡一個(gè)詞“當(dāng)頭棒喝”，這些想法讓我變得停滯了，我結(jié)束了這份工作，自然而然的就會陷入迷茫，迷茫之后也會儲備能量跳出思維的舒適區(qū)孕育新的生活，覺得這些事情都是有因就有果的，沒有想過成為這個(gè)這方面的專家，覺得這是終身的事業(yè)有點(diǎn)可怕，只是完成工作當(dāng)然是不被公司認(rèn)可的，感謝這本書，至少我不再擰巴于我是一個(gè)受害者，不再炸毛了，去接受人生第一份2年半的工作的因和果了，特別羨慕"我這一生都不會給再給自己留后路了"，不管怎么樣吧，枇杷的花謝了，小綠果子就開始長大了。
了不起的你讀后感篇十五
或許我們很多時(shí)候并不認(rèn)可，我們很多時(shí)候會很無奈無力的說：“我們沒有選擇?！?BR> 譬如面對我們不喜歡甚至厭惡帶給自己種種傷害的原生家庭，我們會說：“我們沒有選擇?！?BR> 譬如面對我們不甚喜歡甚至厭惡的工作，我們會說：“我們沒有選擇?！?BR> 譬如面對我們不甚喜歡的環(huán)境，規(guī)則等等，我們會說：“我們沒有選擇。”
似乎，這個(gè)世界有著太多的無奈與無能為力。
然，真的如此嗎？
或許我們沒法選擇自己的父母家人，但我們有選擇如何看待，對待自己的家庭家人的權(quán)利，對象不是你能選擇的，但看法，想法，相處方法是我們自己能選擇的。
或許我們不喜歡目前的工作，但選擇繼續(xù)工作還是換工作是我們能選擇的，最起碼養(yǎng)活自己不會只有目前的工作一條路。
或許我們不喜歡目前的環(huán)境，規(guī)則，但選擇是待在原地還是逃離是我們能選擇的'，選擇遵循規(guī)則還是特立獨(dú)行是我們的選擇。
一切皆有選擇，細(xì)想似乎確實(shí)如此。
那么為什么我們會說：“我們沒有選擇”？
或許是能選的選項(xiàng)都非我們所想，都非理想之選?；蛟S是我們不想對選擇的結(jié)果承擔(dān)責(zé)任。前者是不愿選擇，后者是逃避選擇。
譬如面對家人，我們不愿選擇受約束，受控制從而壓抑自己，也不愿選擇隨心所欲，傷到對方，承擔(dān)那份由之而生的歉疚與自責(zé)。所以很多時(shí)候會以“沒有選擇”自我解脫，實(shí)則是沒有兩全的選擇而已。
譬如面對工作，我們有時(shí)候會覺得a工作與b工作沒啥質(zhì)的區(qū)別，都是養(yǎng)家糊口而已，但這也是自己的選擇，選擇一份養(yǎng)家糊口的工作，或許這只是與自己的想象有些距離而已。其實(shí)能養(yǎng)家糊口，自立更生是件了不起的事，別拿金字塔尖端的成功人士擠兌自己的碌碌無為，大部分的人生都是這般，拼盡全力活成了一個(gè)蕓蕓眾生中的普通人設(shè)。
譬如面對環(huán)境，規(guī)則，我們有時(shí)候會覺得討厭卻不得不適應(yīng)，其實(shí)萬事萬物皆有兩面，甚至多面，或許我們只是受限于自己的視覺，眼界，或許換個(gè)角度看問題，看世界，就會大不同。萬事萬物存在即合理，要么融入進(jìn)方圓也眾生一員，要么特立獨(dú)行成一個(gè)棱角分明的三角或多角怪獸也無妨。
很多時(shí)候，我們會把選擇權(quán)拱手相讓，只是為了“你選擇，你負(fù)責(zé)?！?BR> 譬如很多人很多時(shí)候會把婚姻的不幸歸罪于父母，但即使是以前的包辦婚姻，也走出了千百種模樣，如今社會，或許依然有父母強(qiáng)權(quán)干涉，但也依然有人不惜與父母決裂成全自己。所以成全別人還是成全自己最終還是自己的選擇。很多時(shí)候，貌似是遵循父母的意愿，實(shí)質(zhì)是對另一選項(xiàng)的缺乏信心與安全感支撐的自我放棄。然后又對目前選項(xiàng)的種種不滿歸罪于父母。人很多時(shí)候是極其擅于推責(zé)的。
譬如很多時(shí)候，我們會把工作上的問題上報(bào)給領(lǐng)導(dǎo)去解決，不是沒有選擇，沒有權(quán)限，而是不想擔(dān)責(zé)而已。
選擇需要勇氣，選擇本身無謂對錯(cuò)，只有利弊，且需對結(jié)果承責(zé)。選擇需要反省，反省自己作出選擇的內(nèi)在心智，運(yùn)轉(zhuǎn)邏輯。
一切皆有選擇，一切皆能選擇，一切皆是選擇。
細(xì)想，確實(shí)如此，我們總是在這三個(gè)問題上糾纏不休。
今天我突然想對心理學(xué)上的三面柱，作些涂改。以時(shí)刻提醒自己。
一面是“我命由我不由天”（因?yàn)樽栽棺园詰z皆無用，途添累贅）；一面是“他人由他不由我”（抱怨，控制，苛求皆無功，自找罪受）；最后一面是“咋辦都是辦，涼拌也是拌”（變與不變都是選擇，往左與往西都是行走，辦與不辦都會向前。）。
你又會對人生三面柱作些什么修改呢？
了不起的你讀后感篇十六
是一本研究心理書，與其說是一本心理學(xué)書籍，我更覺得像一本工具書，作者陳海賢老師用通俗易懂的例子來分析生活中許多的人情世故，書中沒有打雞血，灌雞湯，從行為、思維、關(guān)系、瓶頸期和人生地圖五個(gè)大板塊，提供一套突破自我的系統(tǒng)性的方法，幫助成就了不起的自己。
人的思維模式。
成長型思維與僵固型思維。
案例：當(dāng)若干個(gè)小學(xué)生解決了難題，假設(shè)我們給到他們兩種鼓勵(lì)方式，一部分夸他們聰明，一部分夸他們努力。這兩種鼓勵(lì)方式會產(chǎn)生怎么不一樣的后果。
僵固型思維模式：被夸聰明的孩子們在之后做題時(shí)，認(rèn)為自己是很聰明的，假如遇到更加困難導(dǎo)致無法解決的題目時(shí)，會認(rèn)為自己是不夠聰明而懷疑自己，而去尋找一些自己能夠解決的題目，滿足相應(yīng)的成就感，所以考試的時(shí)候，會有許多的瓶頸，導(dǎo)致分?jǐn)?shù)提高不了，但這只是考試，其實(shí)還可能會延伸到生活中。
成長型思維模式：被夸努力的孩子們，遇到更加困難無法解決的題目時(shí)，會把它當(dāng)作有挑戰(zhàn)性的事情，他知道自己的.能力可以通過努力提升，不會想著自己是不是不夠聰明，而是把注意力放到努力上，像獅子王一樣，即使這一次的捕獵失手，也是尋找下一個(gè)目標(biāo)，不放棄下一次機(jī)會。
所以我認(rèn)為這兩種思維模式的區(qū)別就是“就此停止”or“更進(jìn)一步”。遇到困難時(shí)，擔(dān)心失敗而反應(yīng)自己不夠優(yōu)秀，還是把困難當(dāng)作挑戰(zhàn)，迎接挑戰(zhàn)從而讓能力得到好的提升。
在實(shí)習(xí)的期間，其實(shí)我一直心理暗示自己會有一段時(shí)間或者相當(dāng)長的時(shí)間在裝配線工作，是沒有任何想要努力的想法的。但是在與員工們的相處時(shí)，他們總是會鼓勵(lì)我，讓我好好學(xué)，這是一條好的出路，所以在后續(xù)的實(shí)習(xí)中，便產(chǎn)生一種主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，相信自己能夠慢慢地學(xué)好技術(shù)。
尋找或創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的“場”
“場”的培養(yǎng)。
幫助自己改變的一種好方法，給自己制造一個(gè)環(huán)境或者氛圍，在相對應(yīng)的場景做對應(yīng)的事情。生活中走進(jìn)廁所聽到滴答滴答的水聲，或者里面獨(dú)有的味道，大腦會受到刺激產(chǎn)生讓人想要方便的感覺。在家中做瑜伽或者鍛煉會容易偷懶，即使內(nèi)心刻意告誡自己要堅(jiān)持，可還是會放棄，但在公司的瑜伽室里，卻會沒那么費(fèi)力地就做完了。同樣是桌子，為什么吃飯和寫作業(yè)的桌子要分開呢？這些都是環(huán)境的“場”。
來到技術(shù)部學(xué)習(xí)后，經(jīng)常有人說技術(shù)部氣氛“悶”，單調(diào)無聊，但我認(rèn)為這其實(shí)是大家的默契，像是在一個(gè)晚自習(xí)上一起學(xué)習(xí)，一起討論，難道學(xué)習(xí)不能使我們快樂嘛？將技術(shù)部當(dāng)作一個(gè)環(huán)境“場”，一個(gè)學(xué)習(xí)的“場”。
了不起的你讀后感篇十七
“每逢你想要批評任何人的時(shí)候，”他對我說，“你就記住，這個(gè)世界上所有的人，并不是個(gè)個(gè)都有過你擁有的那些優(yōu)越條件。”
這是本書的開頭，也是我最喜歡的一句話，因此我多次在腦海里回響著它。在我憤怒的時(shí)候回響；在我孤獨(dú)的時(shí)候回響；在我夜深人靜的時(shí)候回響；在我發(fā)呆的時(shí)候也回響。但是它太長了，并不適合座右銘，不然，也許我會把它當(dāng)做人生中的第一個(gè)座右銘。
其實(shí)，我并沒有買過這本書——《了不起的蓋茨比》，我是在盜版網(wǎng)站“榕樹下”讀完它的。至于為什么要讀它，這還要從村上春樹先生說起。那會兒我正瘋狂的迷著這位日本作家，已囫圇吞棗的看完了《挪威的森林》《海邊的卡夫卡》《且聽風(fēng)吟》等諸多代表作。
“他的文字，任何時(shí)候把段落里的每一句單獨(dú)拆開都值得讓人細(xì)細(xì)閱讀。”后者對他如是評價(jià)。為此，我專程搜索這部面世多年的經(jīng)典之作。
說老實(shí)話，第一遍，是看得很不認(rèn)真的，也沒怎么看懂。當(dāng)時(shí)就覺得，沒有村上先生講的那么傳奇啊。時(shí)隔多年，我有幸又讀了一遍實(shí)體書，興許是心境更為篤定，興許是歲月的打磨，這么一看，還看出了不少感慨。
從我的理解，這是一篇關(guān)于典型的“美國夢”的佳作，小說里，有人如夢方醒，及時(shí)退出；有人沉醉其中不可自拔，亦或者是不愿自拔。主人翁蓋茨比，自命不凡，私自將名字改為蓋茨比，即英文上帝之子的.縮寫。他一直積極的追求著他所向往的東西，從青年時(shí)代煙酒不沾、制定生活作息表，到參軍報(bào)國奉獻(xiàn)青春，再到不擇手段、富甲一方，并仍舊不屈不撓的追求著黛西。
他代表了一代美國人，那個(gè)時(shí)代，人人都認(rèn)為只要肯努力就一定有回報(bào)，只要肯犧牲就一定有轉(zhuǎn)機(jī)。當(dāng)時(shí)的人們從五湖四海移民到北美這塊遍地黃金的“應(yīng)許之地”，仿佛這里是人間伊甸園，是冒險(xiǎn)者的熱土，是舊國棄子的避難所，是所有夢想家的樂園。
但是金融危機(jī)澆醒了他們的夢幻，第一次世界大戰(zhàn)打碎他們的憧憬。很多人賴以維系的信仰崩塌，資本主義發(fā)展到了壟斷階段，并由此構(gòu)筑起了階層流通的高墻，底層人民唯有不擇手段，違反法律，方能實(shí)現(xiàn)“破墻”而入，才能進(jìn)入上層人物的視野。
最讓作者心碎的，是連愛情這個(gè)人類最為崇高純潔的感情圣地，也被俗世輕而易舉的所侵染、玷污。寫到這里，似乎發(fā)覺這邊書的負(fù)能量過重了，其實(shí)也不然，雖然有人說“少不讀蓋茨比”，但也言過其實(shí)。
很多時(shí)候，這本書就是在描寫社會、描寫人性，同時(shí)又在褒貶社會、褒貶人性。年輕的社會，總是充滿了生機(jī)與活力，早期的美國如是，建國后的中國也如是。這樣的社會總是平等又充滿激情，人人堅(jiān)信生活會越來越好，各行各業(yè)百廢俱興，奮起直追。
但是俗話說“花無百日紅、人無千日好”，一如人的肌體，人體細(xì)胞更新周期一般為20—200天，大約每6—7年就要全部更換成新的細(xì)胞。生命就是細(xì)胞更新?lián)Q代不斷延續(xù)的過程，即新陳代謝。當(dāng)社會組織步入中年，又會產(chǎn)生諸多阻礙社會階層流通的因素。這個(gè)時(shí)候就需要加強(qiáng)社會頂層設(shè)計(jì)了，并以制度的形勢固定下來，在維持社會團(tuán)結(jié)的前提下，盡量實(shí)現(xiàn)最大的公平。
在社會主義核心價(jià)值觀中，社會層面的“自由、平等、公正、法制”，正是對這樣一個(gè)理想型社會的憧憬和追求。在這樣的社會環(huán)境下，我們要鼓勵(lì)一個(gè)又一個(gè)的“蓋茨比”，不忘初心，逆流勇進(jìn)，沖破一層又一層的“樊籬”，實(shí)現(xiàn)我們的“中國夢”，實(shí)現(xiàn)我們的大“復(fù)興”！
了不起的你讀后感篇十八
我們都知道成年的標(biāo)準(zhǔn)是年滿18歲，那么成熟的標(biāo)準(zhǔn)呢？成家立業(yè)、娶妻生子還是升官發(fā)財(cái)？在我看來，成年的標(biāo)準(zhǔn)是從生理上來斷定，而成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該從心理上來衡量。我們先客觀的自評下自己是否成熟，再思考下自己認(rèn)定成熟的標(biāo)準(zhǔn)又是什么，認(rèn)定的過程是來自于自身還是他人，得出的結(jié)果又是否經(jīng)得起推敲。
陳海賢作為一名從業(yè)13年的心理咨詢師，把其所學(xué)的諸多心理學(xué)理論，以及其積累的咨詢經(jīng)驗(yàn)，匯聚而成了《了不起的我》這本書，這本書能讓你充分理解什么是成熟。
本書大到每章、小到每節(jié)的內(nèi)容里，只要涉及到概念性內(nèi)容往往都言簡意賅，還金句頻出。為了進(jìn)一步加深讀者的理解，緊跟概念后面的都是生活中的實(shí)例，這些實(shí)例是日常生活中每個(gè)人會遇到的事情。比如關(guān)于關(guān)系的語言的例子：男女朋友間，經(jīng)常發(fā)生的女方追問男方錯(cuò)了沒有，男方回答說錯(cuò)了，然后女方繼續(xù)追問錯(cuò)在哪里了，男方就開始頭大。在這個(gè)例子中，女方想溝通的其實(shí)不是內(nèi)容，而是彼此的關(guān)系。比如關(guān)于人際關(guān)系的密碼的例子：父母對孩子上興趣班的事情，爸爸認(rèn)為不該上，媽媽認(rèn)為該上，雙方為此爭執(zhí)不斷。在這個(gè)例子中，父母爭論的其實(shí)不是興趣班的事情，而是在向?qū)Ψ叫Q自己比對方更懂孩子。像上面這些非常接地氣的例子，在本書中比比皆是。我在閱讀時(shí)會思考書中舉出的例子中，當(dāng)時(shí)我是怎么處理的，當(dāng)時(shí)為什么會采取那樣的處理方式。經(jīng)過陳海賢的循循善誘，我才能知道問題是出在哪里。
本書給我?guī)淼囊嫣帯Ｎ易哉J(rèn)為傾聽是我的強(qiáng)項(xiàng)，也是一個(gè)愿意傾聽的人。事實(shí)上可能有時(shí)候我還是在用自己的想法來套別說的話，其實(shí)我根本沒有聽懂別人在傾訴什么。陳海賢說他自己一開始在做咨詢時(shí)，也經(jīng)常犯這樣的錯(cuò)誤，甚至有次還被人還當(dāng)面撂下過狠話：“就你這水平，做什么心理咨詢。”那我應(yīng)該怎么改變，就是在傾聽的時(shí)候，心里應(yīng)該帶有很多問題，而不是在心里出現(xiàn)很多答案，答案應(yīng)該在傾訴者心里（不管這答案是否正確）。還要知道自己不知道，特別在認(rèn)識新事物時(shí)，不要習(xí)慣于把自己已知的、熟悉的、存在于腦中的知識，快速形成知識的閉環(huán)。
這是一本關(guān)自我發(fā)展的心理學(xué)，也可以說培養(yǎng)個(gè)人心智成熟的書，需要自我行為發(fā)生改變、推動(dòng)自我思維的進(jìn)化，還要把握自我在關(guān)系中的位置，是本值得反復(fù)閱讀的書。我們每個(gè)人都想自己的生活豐富多彩，前提是自己的內(nèi)心是否多彩。內(nèi)心中所有的顏色都儲存在一個(gè)叫成熟的調(diào)色盤中，它通過對冷暖色調(diào)、明度高低的精確把控，搭配出不同的顏色，調(diào)配出正確的色調(diào)。每個(gè)人在心智的自我發(fā)展道路上，肯定會遇到很多挫折，需要學(xué)會對自己的接納（這種接納需要舍棄對生活的過度控制，因?yàn)楦静淮嬖谕昝赖淖晕遥约巴昝赖氖澜纾?。還要理解關(guān)系是怎么影響自我的所思、所想、所感、所行（放下對關(guān)系的糾纏，才能知道自己真正想要的是什么）。這樣能讓你走出不同階段的人生瓶頸，拓寬自己的人生道路。
這次一開始本來想寫的是讀書筆記，還專門為此寫了幾張思維導(dǎo)圖，因?yàn)闀鴥?nèi)有太多干貨可提取。但想到本書內(nèi)提到“應(yīng)該思維”的概念，我又覺得寫讀后感可能更適宜，因?yàn)槲覍Υ藭睦斫庠僭趺瓷?、再怎么全面，頂多也只能算一個(gè)局部思維。在我個(gè)人的理解之外還存在更多可能，這需要大家自己去探索、發(fā)現(xiàn)（希望每個(gè)人都去閱讀下這本書）。在整個(gè)探索、發(fā)現(xiàn)的過程中，大家都會成為一個(gè)不一樣的我、一個(gè)更好的我、一個(gè)更成熟的我、一個(gè)了不起的我。