方案是通過(guò)分析和規(guī)劃而確定的一種行動(dòng)方案，我們需要有一個(gè)周密的方案來(lái)應(yīng)對(duì)各種可能性。好的方案應(yīng)當(dāng)能夠提供多種備選方案，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行靈活調(diào)整和優(yōu)化。以上的方案范文可以作為一個(gè)參考，但具體的方案還需根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
體育課活動(dòng)方案篇一
根據(jù)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的文件精神和五項(xiàng)管理等工作要求，保障學(xué)生每天在校一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，積極開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動(dòng)性與創(chuàng)造性。促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，從小養(yǎng)成主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神和堅(jiān)強(qiáng)毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特制定本校實(shí)施陽(yáng)光體育“大課間”活動(dòng)方案。
組
長(zhǎng)：xxx
副組長(zhǎng)：xxx
組
員：全體教師
職
責(zé)：
（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：領(lǐng)導(dǎo)整個(gè)活動(dòng)的開(kāi)展。
（2）體育老師：具體負(fù)責(zé)全校性的
“陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)”，是對(duì)全校性的活動(dòng)質(zhì)量負(fù)責(zé)。
（3）政教主任：領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)全年級(jí)班主任老師和體育老師開(kāi)展好活動(dòng)，對(duì)全年級(jí)“陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)”的質(zhì)量負(fù)總責(zé)。
（4）班主任老師：是本班“陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)”的組織者、實(shí)施者、責(zé)任人，對(duì)本班的活動(dòng)質(zhì)量和活動(dòng)效果負(fù)全責(zé)。
（5）跟班教師：協(xié)助班主任負(fù)責(zé)對(duì)相應(yīng)班級(jí)活動(dòng)的組織、開(kāi)展以及秩序
的維護(hù)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀(guān)。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源，努力創(chuàng)新，整合出形式多樣的大課間系列活動(dòng)，吸引學(xué)生強(qiáng)身健體，在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)強(qiáng)化功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實(shí)際出發(fā)，采用多種活動(dòng)相結(jié)合的形式，合理地安排大課間的課程計(jì)劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級(jí)為單位，輪換項(xiàng)目，做到有形式，講實(shí)效。
3、全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動(dòng)中來(lái)，達(dá)到全員健身的目的。
1、制度保障：學(xué)校為使大課間活動(dòng)常態(tài)化，建立學(xué)生檢查制、班主任現(xiàn)
場(chǎng)督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動(dòng)評(píng)比制。把大課間活動(dòng)開(kāi)展情況作為文明班集體評(píng)選的重要依據(jù)，樹(shù)立學(xué)生的集體活動(dòng)意識(shí)、集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。
2、時(shí)間保障：學(xué)校作息時(shí)間明確規(guī)定大課間活動(dòng)為周一至周五課間操，早午各一次，任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間。
3、人力保障。學(xué)校要求大課間活動(dòng)所有教師全員參與，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動(dòng)的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動(dòng)者。這既體現(xiàn)了國(guó)家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4、器材保障。大課間活動(dòng)器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵(lì)體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開(kāi)發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈等多種項(xiàng)目，如：跳繩、羽毛球、籃球等。
5、安全保障。對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
6、組織保障。建立以一把手校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，分管校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，教導(dǎo)處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強(qiáng)大團(tuán)隊(duì)，確保大課間有效、有序地開(kāi)展。
（一）時(shí)間：周一至周五課間操：早第二節(jié)課后，午第一節(jié)課后。
（二）地點(diǎn)：操場(chǎng)
（三）對(duì)象：各年級(jí)學(xué)生
（四）活動(dòng)內(nèi)容：全體教師及學(xué)生完成眼保健操、跑步等。
體育課活動(dòng)方案篇二
一、教材分析：
《綱要》中明確指出：“引導(dǎo)幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動(dòng)中發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性?！?BR> 活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)探索、嘗試圈的不同玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動(dòng)作。
2、體驗(yàn)合作的樂(lè)趣，激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
重、難點(diǎn)分析：
重點(diǎn)：探索、嘗試圈的多種不同玩法。
難點(diǎn)：合作嘗試圈的多種玩法。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
幼兒人手一個(gè)圈；錄音機(jī)、磁帶；劃定池塘的.場(chǎng)地。
三、教學(xué)程序：
1、在音樂(lè)伴奏下，幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)：（3分鐘）。
幼兒人手一個(gè)圈，聽(tīng)音樂(lè)按節(jié)奏做圈操（包括上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)）。
（這一活動(dòng)的目的是以音樂(lè)引起幼兒參與活動(dòng)的興趣，使幼兒在音樂(lè)的伴奏下，全身得到充分的活動(dòng)，為后面的活動(dòng)作好充分的準(zhǔn)備。）。
2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）。
（1）教師以提問(wèn)的方式引起幼兒參與活動(dòng)的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰(shuí)的辦法最多?！?BR> （2）幼兒分散玩圈，教師觀(guān)察指導(dǎo)。
（3）請(qǐng)幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰(shuí)愿意來(lái)當(dāng)小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”
（這一活動(dòng)的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。）。
3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）。
（1）教師用提問(wèn)的方式引導(dǎo)幼兒：“請(qǐng)你試一試自己沒(méi)有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈?！?BR> （2）幼兒深入探索、嘗試：
教師引導(dǎo)探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。
（3）練習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：
教師講解跳圈的方法：“一個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳并起來(lái)跳到這一個(gè)圈中；兩個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳分開(kāi)，一個(gè)圈中跳入一只腳?！?BR> （這一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒(méi)有玩過(guò)的方法，并探索與他人合作的玩法，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。）。
4、游戲：網(wǎng)小魚(yú)（5―6分鐘）。
（1）交待游戲規(guī)則：教師做漁翁，用圈做網(wǎng)，小朋友做小魚(yú)，在池塘里游，被漁翁網(wǎng)住的小魚(yú)，站到池塘邊。
（2）師幼輪流做漁翁，進(jìn)行游戲。
（這一活動(dòng)的目的是讓幼兒在游戲中發(fā)展四散跑的能力及動(dòng)作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發(fā)起他們參與游戲的欲望，為本次活動(dòng)掀起高潮。）。
5、放松活動(dòng)《小魚(yú)游》：（2―3分鐘）。
教師：“漁翁回家了，魚(yú)寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了?！苯處熀陀變鹤龇潘苫顒?dòng)，并聽(tīng)音樂(lè)離開(kāi)場(chǎng)地。
體育課活動(dòng)方案篇三
創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的育人環(huán)境，還學(xué)生自主發(fā)展的空間，組織學(xué)生參加豐富多彩的課外活動(dòng)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)他們身心健康全面發(fā)展。
課外活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。課外活動(dòng)的正常開(kāi)展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、科技、體育活動(dòng)，符合廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的意愿。學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)和技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
1、寓教于樂(lè)原則：讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂(lè)，在快樂(lè)中學(xué)會(huì)做人。
2、全面性原則：學(xué)生全員參與，全面發(fā)展。
3、多樣性原則：活動(dòng)內(nèi)容形式多樣，讓學(xué)生有可挑選性。
4、安全性原則：建立完善的安全體系，確?；顒?dòng)的安全性。
5、因地置宜原則：根據(jù)港區(qū)一小的實(shí)際情況開(kāi)展活動(dòng)，追求活動(dòng)的實(shí)效性。
（一）課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
組員：
（二）活動(dòng)時(shí)間：
每周一、二、三、四、五下午第三節(jié)課。
（三）活動(dòng)內(nèi)容：
根據(jù)市教育培訓(xùn)與研究中心工作計(jì)劃以及我校學(xué)科特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，擬開(kāi)設(shè)以下的活動(dòng)：
1、根據(jù)學(xué)校師資等情況，校級(jí)開(kāi)設(shè)“繩毽、健美操、田徑、男籃、女排、紙模制作、種植、合唱、舞蹈、兒童畫(huà)、中國(guó)象棋、硬筆書(shū)法”等興趣小組。
2、為豐富學(xué)生課外知識(shí)，營(yíng)造良好的閱讀氛圍，每周各年級(jí)均開(kāi)設(shè)閱讀課外書(shū)的活動(dòng)。
3、根據(jù)學(xué)生興趣愛(ài)好，開(kāi)展以文化、體育、藝術(shù)、勞技等為主的綜合性活動(dòng)。
各年級(jí)以班級(jí)為單位結(jié)合學(xué)校的特色建設(shè)，有計(jì)劃的組織學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)班會(huì)活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生學(xué)到技術(shù)，形成技能，并在實(shí)踐活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。
1、為使課外活動(dòng)落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。
2、學(xué)校行政值日要加強(qiáng)督導(dǎo)巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的效率，杜絕將課外活動(dòng)挪作他用。
4、創(chuàng)新，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，為深化素質(zhì)教育，促進(jìn)我校學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
體育課活動(dòng)方案篇四
為了更好的貫徹落實(shí)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”文件精神，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促使學(xué)生樂(lè)于主動(dòng)參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識(shí)，特制訂本方案。
組長(zhǎng)：王樹(shù)兵副校長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)。
副組長(zhǎng)：王道軍：課外活動(dòng)組織管理。
級(jí)部主任：本年級(jí)活動(dòng)課的組織管理。
組員：各班主任：課外活動(dòng)的全程監(jiān)管與指導(dǎo)，學(xué)期末上交活動(dòng)記錄。
1、通過(guò)課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生有更多的時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2、在課外體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，讓學(xué)生掌握一定的體育鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生基本身體素質(zhì)。
3、通過(guò)課外體育活動(dòng)，豐富校園體育文化生活，促進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽。
體育課活動(dòng)方案篇五
夏季5月——11月集體項(xiàng)目為廣播操（希望風(fēng)帆）和集體跳繩（廣播操延續(xù)我校傳統(tǒng)集體項(xiàng)目，跳繩為了結(jié)合體質(zhì)健康測(cè)試中的一分鐘跳繩，鍛煉身體的同時(shí)也進(jìn)行了訓(xùn)練。各班排成4列，兩兩相對(duì)，兩列跳兩列數(shù)輪換進(jìn)行，每人完成兩次）
冬季12月——4月集體項(xiàng)目為跑操和集體跳繩（根據(jù)上級(jí)文件要求冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)安排）
班級(jí)活動(dòng)以“傳統(tǒng)體育項(xiàng)目”為元素，以運(yùn)動(dòng)和趣味性相結(jié)合來(lái)設(shè)計(jì)，可以讓孩子們玩爸爸媽媽們小時(shí)候玩的游戲，讓父母教孩子玩、一起玩，既提高了運(yùn)動(dòng)能力和技巧，又可以培養(yǎng)親子關(guān)系，同時(shí)也增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生進(jìn)行分層設(shè)計(jì)項(xiàng)目。
一年級(jí)：袋鼠跳、呼啦圈接力、編花籃
二年級(jí)：踢毽子、一圈到底、跳房子
三年級(jí)：8字跳長(zhǎng)繩、巨人的腳步、擲沙包
四年級(jí)：空竹操、空竹（項(xiàng)目）
五年級(jí)：空竹操、空竹（項(xiàng)目）
六年級(jí)：竹竿舞、跳橡皮筋、集體跳長(zhǎng)繩
集體活動(dòng)：室內(nèi)操（下雨天室外活動(dòng)不好展開(kāi)，但是也為了能讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，特意安排了適合在教室里活動(dòng)的室內(nèi)操，為了四十幾個(gè)學(xué)生能在50平方教室得到最有效的鍛煉，體育老師們頗費(fèi)一段心思，使得學(xué)生們?cè)诮淌抑幸灿辛隋憻挼纳碛啊Ｊ覂?nèi)操分成三部分，：第一部分準(zhǔn)備操，第二部分站起來(lái)的全身活動(dòng)操，第三部分拉伸放松。）
班級(jí)特色活動(dòng)：開(kāi)展班級(jí)特色棋類(lèi)（棋類(lèi)活動(dòng)是高強(qiáng)度的腦力運(yùn)動(dòng)，考驗(yàn)的是孩子們體力和意志力，耐力的鍛煉也會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，所以在室內(nèi)操后我校選擇棋類(lèi)活動(dòng)。棋類(lèi)由各班級(jí)自由定制班主任組織組織，如象棋、五子棋、飛行棋等等）
力求認(rèn)真落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提升學(xué)生身體素質(zhì)，我校大課間時(shí)間為每天40分鐘。夏季8：10至8:50，冬季8:25至9:05，為了讓大課間時(shí)間更加充分地利用起來(lái)，我校制定了每個(gè)環(huán)節(jié)的具體時(shí)間。
為了更好地開(kāi)展我校大課間活動(dòng)，特成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，學(xué)校各中層為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組來(lái)負(fù)責(zé)學(xué)校陽(yáng)光體育大課間的方案設(shè)計(jì)、實(shí)施、指導(dǎo)、檢查和評(píng)比和以體育組組長(zhǎng)為組長(zhǎng)，各體育老師、班主任為為成員的工作小組來(lái)負(fù)責(zé)大課間活動(dòng)的具體方案設(shè)計(jì)，活動(dòng)內(nèi)容，組織訓(xùn)練等。并完善大課間考勤制度，建立大課間評(píng)比制度，明確了大課間活動(dòng)要求。
由政教處牽頭組織值周領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)做操進(jìn)行每日檢查，每周對(duì)出操情況搞好記載做好統(tǒng)計(jì)。根據(jù)學(xué)生參加大課間操體育活動(dòng)的情況做出評(píng)價(jià)，并且給予加分扣分，把此項(xiàng)檢查和三項(xiàng)競(jìng)賽評(píng)選結(jié)合起來(lái)。
把大課間體育活動(dòng)作為考核學(xué)生的一項(xiàng)內(nèi)容。不合格者不能評(píng)為五星好少年。
把大課間操體育活動(dòng)作為評(píng)選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容。不達(dá)標(biāo)的班級(jí)取消評(píng)比資格，對(duì)于開(kāi)展大課間活動(dòng)有特色的班級(jí)，年級(jí)，學(xué)校將予以獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)期間正副班主任必須強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)紀(jì)律與安全，協(xié)助指導(dǎo)教師開(kāi)展活動(dòng)。
負(fù)責(zé)每次大課間活動(dòng)的指導(dǎo)教師必須提前到位，準(zhǔn)備好器材，適時(shí)進(jìn)行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生，開(kāi)展好活動(dòng)。
各項(xiàng)目活動(dòng)限在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。不得隨意改變安排的活動(dòng)內(nèi)容。
雨天各班安排室內(nèi)活動(dòng)，由正副班主任負(fù)責(zé)跟班。
我們由衷地希望在陽(yáng)光體育精神的感染下，孩子們用健康與活力傳遞陽(yáng)光少年的積極向上，彰顯陽(yáng)光上年昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。體育使校園充滿(mǎn)活力，校園因體育勃發(fā)生機(jī)！
體育課活動(dòng)方案篇六
參賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線(xiàn)后。比賽開(kāi)始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過(guò)標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。
規(guī)則：不得松開(kāi)手臂；球若掉下必須拾起重新開(kāi)始。
體育課活動(dòng)方案篇七
以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn)，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)這個(gè)核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，各年級(jí)班主任為成員的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、落實(shí)責(zé)任。
明確工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
建立健全多部門(mén)負(fù)責(zé)的學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確保活動(dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排、場(chǎng)地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
班主任是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)。
體育教師、科任老師是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施責(zé)任人。
四、活動(dòng)時(shí)間。
大課間30分鐘，上午眼睛保健操?gòu)V播操，下午二節(jié)課后后活動(dòng)30分鐘。
五、活動(dòng)項(xiàng)目。
廣播操、眼保健操、長(zhǎng)跑、打籃球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、仰臥起坐等。
六、組織實(shí)施。
1、當(dāng)天的課任老師為課外體育活動(dòng)的老師，各位老師要加強(qiáng)課外活動(dòng)的巡查，及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒?dòng)中的突發(fā)事件。
2、上午廣播操由體育教師和班主任老師負(fù)責(zé)，眼保健操由當(dāng)堂授課教師負(fù)責(zé)。
3、下午二節(jié)后的活動(dòng)由班主任和科任老師分天負(fù)責(zé)值班，其中班主任負(fù)責(zé)三天，科任老師負(fù)責(zé)兩天，具體時(shí)間安排由班主任和科任老師協(xié)商解決。
4、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)期間，當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)，課外活動(dòng)必須組織學(xué)生長(zhǎng)跑。
5、其他活動(dòng)，值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好分成若干個(gè)活動(dòng)小組，選好組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家活動(dòng)。
6、值班老師要嚴(yán)密關(guān)注學(xué)生活動(dòng)的安全。遇到突發(fā)情況要及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚?，如果情況比較嚴(yán)重，要及時(shí)報(bào)請(qǐng)值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報(bào)請(qǐng)校長(zhǎng)妥善處理。
七、活動(dòng)評(píng)價(jià)。
每學(xué)期期末都要組織一次“一小時(shí)課外活動(dòng)”專(zhuān)項(xiàng)評(píng)價(jià)活動(dòng)，按比例（每個(gè)班評(píng)比十多個(gè)優(yōu)秀學(xué)生）評(píng)選該項(xiàng)活動(dòng)的合格、優(yōu)秀學(xué)生。
課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的與任務(wù)的重要途徑。通過(guò)開(kāi)展課外體育活動(dòng)，促使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)化體育意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
體育課活動(dòng)方案篇八
首先，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)化。課外活動(dòng)由于強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主參與、自愿組合，充分發(fā)揮了學(xué)生的個(gè)性。在活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生的主體作用得到了充分發(fā)揮，才能得到了施展，學(xué)生的獨(dú)立性、責(zé)任心、參與意識(shí)等也進(jìn)一步發(fā)展。有人認(rèn)為“交往和社交策略尤其可以通過(guò)參與課外活動(dòng)而獲得”，校內(nèi)外活動(dòng)為學(xué)生提供了一個(gè)理想的環(huán)境，在這里，學(xué)生漸漸習(xí)得一些成人社會(huì)的行為，同時(shí)，學(xué)生還要解決一些與同伴相處的問(wèn)題，這些都有助于學(xué)生從童年向成人轉(zhuǎn)化。
其次，促使學(xué)生在社會(huì)化過(guò)程中個(gè)性化。沒(méi)有個(gè)性化，所謂個(gè)性的社會(huì)化就失去了現(xiàn)實(shí)意義，甚至是不可能的。社會(huì)要求各種各樣的人才為他服務(wù)，在這一點(diǎn)上，個(gè)體的社會(huì)化與個(gè)性化是一致的，課外活動(dòng)恰好能夠在促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化的過(guò)程最大限度的滿(mǎn)足個(gè)體在個(gè)性化方面的需要。
第三，課外活動(dòng)給學(xué)習(xí)生活增添了樂(lè)趣。一般來(lái)說(shuō)，課外活動(dòng)是學(xué)生自愿參加的，他們沒(méi)有多少心理負(fù)擔(dān)，有的只是探索的愉悅；另外，相對(duì)于課內(nèi)學(xué)習(xí)，課外活動(dòng)內(nèi)容比較新穎，容易給人以新鮮刺激，使人身心得到享受；課外活動(dòng)也能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)利用閑暇，培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好，豐富其精神生活。
第四，課外活動(dòng)在發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)發(fā)面也有重要作用。在普及層次的課外活動(dòng)中，通過(guò)有計(jì)劃的豐富多采的活動(dòng)，使每個(gè)學(xué)生都能找到發(fā)展自己特長(zhǎng)的領(lǐng)域，尤其對(duì)一些差生來(lái)說(shuō)。另外，在提高層次的課外活動(dòng)中，一部分學(xué)生可以脫穎而出。國(guó)內(nèi)外許多著名的科學(xué)家、學(xué)者都有這樣的經(jīng)歷：學(xué)校教育雖然給他們的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，而專(zhuān)業(yè)方面的成就，往往是與他們?cè)谇嗌倌陼r(shí)代的課外興趣和活動(dòng)相聯(lián)系的。
體育課活動(dòng)方案篇九
認(rèn)識(shí)到要科學(xué)合理的安排體育課外活動(dòng)的益處；并要在體育活動(dòng)中要注意的地方。
什么是合理的課外體育活動(dòng)。
如何堅(jiān)持科學(xué)的活動(dòng)方法。
有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機(jī)、電視機(jī)等。
今天我們要學(xué)習(xí)新課:3.積極參加課外體育活動(dòng)。同學(xué)們，你們喜歡體育活動(dòng)嗎？下面我就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。
a參加課外體育活動(dòng)要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。
b做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動(dòng)的時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)的量的逐漸的增加。
c在參加夏季要課外體育的時(shí)候要注意中暑。要注意及時(shí)的補(bǔ)充水份和在陽(yáng)光下的時(shí)間。
d在進(jìn)行跑步的活動(dòng)中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。
e不要在過(guò)飽或饑餓的情況下的活動(dòng)。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。
f活動(dòng)時(shí)，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。
2.參加體育活動(dòng)的好處：
a能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長(zhǎng)跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。
b能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。
c能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。
d還能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強(qiáng)。
e可以減輕體重，使身體更健美。
1、簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)進(jìn)行課外體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意鞋什么？
體育課活動(dòng)方案篇十
通過(guò)陽(yáng)光體育大間活動(dòng)推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹(shù)立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識(shí)，豐富體育化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作、應(yīng)對(duì)挫折的意識(shí)和能力，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
以“享受運(yùn)動(dòng)、享受健康、享受快樂(lè)”為主題，大力推廣實(shí)施“快樂(lè)體育”、“大間體育”等體育游戲活動(dòng)，以班級(jí)為單位，點(diǎn)面結(jié)合，逐步形成人人參與的局面，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運(yùn)動(dòng)帶的樂(lè)趣。
組長(zhǎng)：魏xx副組長(zhǎng)：蔣xx
組員：體育組全體教師、各班主任
上午：希望風(fēng)帆+韻律操下午：京韻操+分場(chǎng)地活動(dòng)
1全校學(xué)生到操場(chǎng)做“希望風(fēng)帆”、“京韻操”、“韻律操”。要求動(dòng)作到位，隊(duì)伍整齊，有良好的精神面貌。
2分場(chǎng)地活動(dòng)：各班主任和配班老師把學(xué)生帶到指定地點(diǎn)進(jìn)行相關(guān)項(xiàng)目的練習(xí)，各班指派體育委員在做操前到器材室領(lǐng)取器材，在大間結(jié)束前分鐘收拾好器材送到器材室。
注：1、各位班主任及配班老師負(fù)責(zé)組織好本班級(jí)學(xué)生的活動(dòng)。
2、遇陰雨天氣，各班按陰雨天氣方案執(zhí)行。
體育課活動(dòng)方案篇十一
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線(xiàn)后。比賽開(kāi)始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則：必須繞過(guò)標(biāo)志物；必須在起跑線(xiàn)后交接；隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。
體育課活動(dòng)方案篇十二
《玩轉(zhuǎn)桌子》鼓勵(lì)幼兒嘗試發(fā)現(xiàn)桌子的不同玩法，并能在活動(dòng)中促進(jìn)幼兒發(fā)散性思維能力，激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。通過(guò)分組、合作，利用長(zhǎng)桌游戲，發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登等能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。逐漸形成與同伴合作的意識(shí)以及培養(yǎng)幼兒勇敢、克服困難的品質(zhì)，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
1、利用長(zhǎng)桌游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。
2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、積極動(dòng)腦、臨危不懼的良好品質(zhì)。
發(fā)展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力。
高跳下的技能。
桌子8張，墊板4塊，《健康歌》小白兔頭飾。
一、隨音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、基本部分。
1、向幼兒介紹器材——桌子。
2、鼓勵(lì)幼兒自由探索桌子的各種玩法，并進(jìn)行互相學(xué)習(xí)。
(1)瞧、桌子變成了兩座小橋，請(qǐng)你們排好隊(duì)想出各種各樣的方法來(lái)過(guò)橋，過(guò)了橋，從旁邊箭頭回來(lái)，排到隊(duì)伍后面，看誰(shuí)的辦法和別人不一樣(桌子間隔30cm，排成兩排)。
(2)小橋要變成大橋了，變成大橋后可以怎么過(guò)去呢?(兩排合龍)。
(3)大橋又要變成九曲橋了，請(qǐng)你們動(dòng)動(dòng)腦筋，用什么辦法進(jìn)去呢?
3、練習(xí)高跳下。
(1)幼兒嘗試高跳下。
(3)教師示范，糾正動(dòng)作。
(3)幼兒全體練習(xí)一次。
請(qǐng)你們也用這個(gè)方法來(lái)跳一次，看看會(huì)不會(huì)站得更穩(wěn)。
(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)。
三、以故事情節(jié)帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種鉆爬游戲。
2、教師示范。
去救小白兔是很困難的，我先去救一只小白兔，你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經(jīng)過(guò)地道，再鉆進(jìn)墻洞，爬進(jìn)墻，爬進(jìn)大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔時(shí)，下一個(gè)小朋友要馬上爬進(jìn)地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到隊(duì)伍后面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會(huì)被大灰狼抓走的。
3、幼兒全體救小白兔。
四、放松活動(dòng)。
1、小白兔救出來(lái)了嗎?我們一起來(lái)慶祝一下(隨音樂(lè)做放松活動(dòng))。
2、現(xiàn)在我們一起把小白兔送回家。
體育課活動(dòng)方案篇十三
1．鞏固齊步走動(dòng)作要領(lǐng)。
2．學(xué)習(xí)前滾翻，掌握基本技巧。
活動(dòng)準(zhǔn)備墊子若干塊。
1．幼兒活動(dòng)身體，中點(diǎn)活動(dòng)頭、手臂。
2．練習(xí)齊步走。
游戲小刺猬下山坡。
1．先請(qǐng)幼兒在墊子上一個(gè)跟著一個(gè)爬過(guò)墊子，熟悉在墊子上的感受。
2．教師做示范，邊做邊對(duì)幼兒進(jìn)行講解。
3．教師保護(hù)幼兒進(jìn)行前滾翻，注意幼兒動(dòng)作的規(guī)范性。
4．幼兒分組練習(xí)，練習(xí)前提醒幼兒動(dòng)作到位，減小前滾翻的難度。
幼兒在墊子上休息，放松身體。
反思。
在爬墊子時(shí)，采用腳尖手掌著地，提醒幼兒注重手臂的支撐和腳尖登地。
幼兒興趣濃厚，在練習(xí)中都能按照老師說(shuō)的步驟一步步進(jìn)行。雖然是一個(gè)個(gè)幼兒進(jìn)行，但等待中的幼兒都能仔細(xì)看，并對(duì)幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)，增加幼兒的自信。
內(nèi)容。
活動(dòng)名稱(chēng)螞蟻排隊(duì)走。
1．練習(xí)排隊(duì)齊步走，初步嘗試左右分隊(duì)走。
2．通過(guò)互相配合，能夠很好的協(xié)作完成游戲。
3．培養(yǎng)幼兒的集體觀(guān)。
活動(dòng)準(zhǔn)備大的報(bào)紙團(tuán)或皮球作“豆子”。
開(kāi)始部分：
1．幼兒活動(dòng)身體，糾正個(gè)別操節(jié)。
2．練習(xí)排隊(duì)齊步走，嘗試左右分隊(duì)走。
基本部分：游戲《螞蟻排隊(duì)走》。
2．請(qǐng)一組組的“螞蟻”排好隊(duì)行走，注重互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3．在終點(diǎn)放置一些物品作“豆子”。請(qǐng)“螞蟻”從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再返回，比賽搬豆，看哪組搬得快。
結(jié)束部分：幼兒練習(xí)傳球。
反思。
（周五）幼兒對(duì)動(dòng)作的掌握比較快，但由于求勝心切（比哪組跑得快），所以進(jìn)行游戲的時(shí)候不注重動(dòng)作要領(lǐng)，針對(duì)問(wèn)題作了改動(dòng)，先不要求哪組快，對(duì)孩子說(shuō)看看哪知小螞蟻?zhàn)钇磷钫R。孩子注重了動(dòng)作，表現(xiàn)很好。
內(nèi)容。
拋西瓜。
1．鍛煉幼兒上肢力量。
2．培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)力。
3．培養(yǎng)反應(yīng)力及與同伴配合力。
練習(xí)隊(duì)列、糾正個(gè)別操節(jié)。
皮球若干個(gè)，多于幼兒人數(shù)。
1．糾正個(gè)別操節(jié)。
2．隊(duì)列練習(xí)，練習(xí)踏步，步伐一致。
基本部分：游戲拋西瓜。
幼兒2人一個(gè)球，
教師做示范，雙手拿住球，用力均勻向?qū)γ嫘∨笥褣伻?，提醒幼兒雙手用力要均勻，拋出撒手時(shí)雙手停留位置要找好，拋球中，提醒幼兒眼睛看球，判斷方向。
幼兒分散練習(xí)拋球、行進(jìn)或雙手交替拍。
體育課活動(dòng)方案篇十四
回顧歷史，在歷屆校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和大力扶持下，在體育教學(xué)部的領(lǐng)導(dǎo)和全體教職員工的辛勤勞動(dòng)、努力工作下，我校的體育課程教學(xué)改革，已經(jīng)歷了一個(gè)從不斷認(rèn)識(shí)、不斷改進(jìn)、不斷探索，到不斷提高和不斷完善的發(fā)展歷程，同時(shí)，也為我校學(xué)生體質(zhì)健康，素質(zhì)教育和體育社團(tuán)建設(shè)發(fā)揮了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
為了進(jìn)一步深化我校公共體育課程教學(xué)改革，學(xué)習(xí)國(guó)外高校體育課程的改革與發(fā)展所取得的成功經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合我國(guó)的國(guó)情以及我校的具體情況，從生理、心理、社會(huì)等多視角全面認(rèn)識(shí)體育教育在高等學(xué)校中的地位和作用，突出學(xué)生的主體地位，以此為基礎(chǔ)，廈門(mén)大學(xué)新一論體育課程教學(xué)改革的主要特點(diǎn)是：
（1）繼續(xù)堅(jiān)持以人為本，健康第一的理念。以學(xué)生為主體，學(xué)生自主選擇課程內(nèi)容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時(shí)間的三自主課程教學(xué)形式。結(jié)合課內(nèi)外的多種自主鍛煉的教育教學(xué)方式，改變以往教師需要學(xué)生做什么，變?yōu)閷W(xué)生根據(jù)自身狀態(tài)來(lái)決定自己做什么。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，努力倡導(dǎo)開(kāi)放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時(shí)間和空間。
（2）放開(kāi)修課時(shí)間限制。改變以往學(xué)生只能在大一、大二修完全部體育課程的有關(guān)規(guī)定，學(xué)生可根據(jù)自己的修課計(jì)劃，除大一第一學(xué)期要求修完規(guī)定的基礎(chǔ)體育課1學(xué)分外，其他3個(gè)學(xué)分均可在大學(xué)期間的任一學(xué)期修完，不再對(duì)大學(xué)體育課課程的修課時(shí)段做限制。
（3）獲取學(xué)分途徑多樣化。除大一第一學(xué)期1個(gè)學(xué)分外，其它3個(gè)學(xué)分可以通過(guò)不同途徑來(lái)獲得，一是學(xué)生通過(guò)正常的體育選修課獲取學(xué)分；二是通過(guò)特色項(xiàng)目來(lái)獲取學(xué)分。特色項(xiàng)目學(xué)分：是指學(xué)生根據(jù)專(zhuān)長(zhǎng)自選特色項(xiàng)目，如游泳、馬拉松項(xiàng)目等。選擇特色項(xiàng)目的同學(xué)必須要參加體育部組織的測(cè)試并達(dá)到規(guī)定要求，或者直接獲得體育部認(rèn)可的相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)。一個(gè)特色項(xiàng)目為1個(gè)學(xué)分。
二、課程目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：
通過(guò)體育課程的教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，深刻理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵及其對(duì)自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：
通過(guò)體育課程教學(xué)，幫助學(xué)生找到適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，較熟練掌握兩項(xiàng)以上體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
身心健康目標(biāo)：
根據(jù)學(xué)生需要來(lái)精心設(shè)計(jì)體育課程教學(xué)，使學(xué)生在課內(nèi)外體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)得到改善和提高，保持良好的生理健康狀態(tài)。并使學(xué)生在體育活動(dòng)中得到愉快的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生的個(gè)性、潛力和創(chuàng)造力得到充分展示，改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：
根據(jù)體育課程獨(dú)有的學(xué)科性質(zhì)特點(diǎn)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的對(duì)抗與合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。
三、體育課程設(shè)置。
充分考慮我校的體育場(chǎng)館設(shè)施、師資隊(duì)伍狀況以及學(xué)生對(duì)課程設(shè)置的需求，在此基礎(chǔ)上，剔除和整合現(xiàn)有的課程體系，充分挖掘和利用學(xué)校體育資源，增加了具有時(shí)代性、實(shí)用性、地方性和文化底蘊(yùn)厚實(shí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
目前，體育課開(kāi)設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：籃球、籃球裁判、排球、軟式排球、排球裁判、足球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、棒（壘）球、高爾夫球、游泳（冬泳）、太極拳（劍）、武術(shù)拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木蘭拳（扇）、自衛(wèi)防身、散打、形意強(qiáng)身功、舞龍舞獅、健美操、形體塑造、瑜珈、體育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、馬拉松、體適能、保健與康復(fù)等35門(mén)課。
四、體育課程學(xué)分設(shè)置。
體育課程設(shè)4個(gè)必修學(xué)分，除大一第一學(xué)期必修1學(xué)分外，余下3個(gè)學(xué)分可在大學(xué)期間的任一學(xué)期完成；可以是任選課學(xué)分或特色項(xiàng)目學(xué)分，詳見(jiàn)體育課程考試內(nèi)容構(gòu)成與說(shuō)明。
體育課成績(jī)由學(xué)習(xí)態(tài)度、專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)、身體素質(zhì)三部分組成，每一部分都有定量或定性的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。體育程成績(jī)采用百分制記分，優(yōu)（85-100），良（70-84），及格（60-69），不及格（60以下）。
六、體育課程要求：
1、根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》等法規(guī)性文件要求，體育課程未修滿(mǎn)規(guī)定學(xué)分不能畢業(yè)，只能作為肆業(yè)處理，只有在新學(xué)年補(bǔ)滿(mǎn)必修學(xué)分后，方可補(bǔ)辦畢業(yè)證書(shū)。
2、體育課程不及格只能重修，不能補(bǔ)考。如因運(yùn)動(dòng)受傷等原因，經(jīng)任課教師同意方可緩考，并在新學(xué)期開(kāi)始前三周進(jìn)行補(bǔ)考。
3、體育課程缺課（見(jiàn)習(xí)、請(qǐng)假、曠課）累計(jì)達(dá)1/3總課時(shí)者，該學(xué)分必須重修。
4、對(duì)部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開(kāi)設(shè)保健與康復(fù)體育課，參加保健體育課學(xué)生需持醫(yī)院保健科證明，在開(kāi)學(xué)前3周轉(zhuǎn)入保健班學(xué)習(xí)。學(xué)期成績(jī)?cè)u(píng)定在成績(jī)后注明保健字樣。
體育課活動(dòng)方案篇十五
開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的課外趣味體育活動(dòng)，為豐富校園生活，怎么寫(xiě)課外的學(xué)生體育活動(dòng)實(shí)施方案呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于體育課外。
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一、指導(dǎo)思想：
“健康第一”是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。為認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》，進(jìn)一步落實(shí)“健康第一”的學(xué)校體育工作指導(dǎo)思想，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)，豐富校園文化生活，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，特制訂此實(shí)施方案。
二、實(shí)施原則：
每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，師生共同做運(yùn)動(dòng)。
三、實(shí)施目標(biāo)：
1、通過(guò)課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生有更多的時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。
2、讓學(xué)生掌握一定的體育鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)技能，針對(duì)自身情況，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自覺(jué)參與體育活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
3、通過(guò)課外體育活動(dòng)，豐富校園體育文化生活，促進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。
四、實(shí)施措施：
(3)不同年級(jí)同時(shí)上課劃分場(chǎng)地，多班級(jí)分批次開(kāi)展活動(dòng)。
(4)師生全員參加，共同活動(dòng)，以年級(jí)安排表為準(zhǔn)。
五、工作職責(zé)：
1、體育老師：在體育教研組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，體育老師固定監(jiān)測(cè)指揮班級(jí)活動(dòng)的范圍，協(xié)調(diào)指揮各班級(jí)按計(jì)劃開(kāi)展體育課外活動(dòng)。
2、班主任：按時(shí)到位，參與班級(jí)活動(dòng)，維護(hù)活動(dòng)秩序及安全，輔導(dǎo)學(xué)生，加強(qiáng)師生互動(dòng)交流。
3、年級(jí)組：協(xié)調(diào)指揮本年級(jí)每天課外體育活動(dòng)的按時(shí)開(kāi)展。
4、政教處：協(xié)調(diào)全校師生有序開(kāi)展課外體育活動(dòng)，堅(jiān)持考勤工作。
六、班級(jí)活動(dòng)組織：
1、從學(xué)校整體考慮，合理分配場(chǎng)地資源和管理資源，分階段分項(xiàng)目實(shí)施。(詳情見(jiàn)附表)。
2、下午第三節(jié)課后(活動(dòng)時(shí)間為35分鐘)，依據(jù)活動(dòng)安排表的具體要求。由體育委員和班長(zhǎng)到體育器材室領(lǐng)取相關(guān)器材，由班主任組織學(xué)生到指定地點(diǎn)進(jìn)行體育活動(dòng)。
3、每一階段結(jié)束后，學(xué)校將酌情進(jìn)行比賽或匯演。
4、各班由體育委員負(fù)責(zé)集合隊(duì)伍，清查人數(shù);班長(zhǎng)負(fù)責(zé)借還體育器材。
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹(shù)立“終身體育”的理念，豐富學(xué)生課外生活，為學(xué)生每天體育鍛煉1小時(shí)創(chuàng)造良好條件，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，在體育課外活動(dòng)中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學(xué)理念，以大課堂為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，帶動(dòng)校園文化的建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則。
1.目標(biāo)。
改革學(xué)校課外活動(dòng)，優(yōu)化課外活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)掌握健身方法并自覺(jué)鍛煉。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生全面和諧地發(fā)展。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的體育課外活動(dòng)，營(yíng)造沸騰而有序的校園氛圍。
2.原則。
充分發(fā)揮體育課外活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育;遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，從實(shí)際出發(fā)，合理安排體育課外活動(dòng)內(nèi)容，合理安排體育課外活動(dòng)的強(qiáng)度。師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全員健身的目的，根據(jù)我校實(shí)際情況(場(chǎng)地少、學(xué)生多)，因地制宜，制訂可行方案，切實(shí)提高體育課外活動(dòng)的效果。
三、活動(dòng)形式。
一至三年級(jí)各班以特色項(xiàng)目為主，自選項(xiàng)目為輔，班主任、配班老師組織學(xué)生在指定場(chǎng)地文明有序、安全地活動(dòng);四至六年級(jí)根據(jù)學(xué)生興趣和場(chǎng)地要求分成若干社團(tuán)，由專(zhuān)門(mén)的教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)訓(xùn)練活動(dòng)。遇到雨天或者其他不適宜戶(hù)外活動(dòng)的情況，學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下參與室內(nèi)活動(dòng)。(星期三和星期五進(jìn)行校級(jí)社團(tuán)活動(dòng))。
體育教師統(tǒng)一安排：
四、體育課外活動(dòng)的基本要求。
2.各班要按時(shí)到達(dá)相關(guān)區(qū)域，不遲到不早退。
3.各班要在學(xué)校規(guī)定區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，不得占用其他班級(jí)場(chǎng)地。
4.班主任要認(rèn)真組織活動(dòng)，做到不得脫崗，要加強(qiáng)管理，確保活動(dòng)安全。
5.所需器材一般由學(xué)生自備，確需向器材室借用的，活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)及時(shí)歸還。
五、時(shí)間安排及器材準(zhǔn)備。
時(shí)間：每天下午4：00---4：40。
器材準(zhǔn)備：
器材負(fù)責(zé)人：
六、組織結(jié)構(gòu)：
1.領(lǐng)導(dǎo)小組。
2.督察分工。
一、指導(dǎo)思想。
以豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的育人環(huán)境。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的體育俱樂(lè)部活動(dòng)，激發(fā)參與運(yùn)動(dòng)的興趣，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。
二、目的意義。
課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。課外體育活動(dòng)俱樂(lè)部模式是以學(xué)生為主體，教師為輔，滿(mǎn)足學(xué)生興趣、要求、意向的活動(dòng)形式，它給學(xué)生充分的自由時(shí)間和自由空間，有學(xué)生自己組織、管理，學(xué)生在俱樂(lè)部里活動(dòng)，不僅能掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)和技能，而且了解體育俱樂(lè)部的運(yùn)行模式，為更好的適應(yīng)更高層次的俱樂(lè)部教學(xué)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使得中學(xué)體育教育和大學(xué)體育俱樂(lè)部教育有了一個(gè)好得銜接。體育俱樂(lè)部活動(dòng)的正常開(kāi)展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、體育活動(dòng)，符合廣大學(xué)生的意愿，學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
根據(jù)我校特色建設(shè)情況(省體育傳統(tǒng)學(xué)校)，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，擬開(kāi)設(shè)兩個(gè)層面的活動(dòng)：
2.以市體校教師為主體的競(jìng)走、摔跤、舉重、皮劃艇等組成的校級(jí)訓(xùn)練隊(duì)。
要求：課外體育活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生興趣愛(ài)好及特長(zhǎng)組隊(duì)訓(xùn)練，做到有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，有計(jì)劃及時(shí)做好活動(dòng)記錄，有活動(dòng)圖片，學(xué)期末有總結(jié)。
四、課外活動(dòng)興趣小組的組織。
1.學(xué)校成立課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，各個(gè)俱樂(lè)部的指導(dǎo)教師是第一責(zé)任人，班級(jí)閱讀和寫(xiě)字指導(dǎo)教師為班級(jí)當(dāng)堂課第一責(zé)任人.按照學(xué)校統(tǒng)一部署和要求負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、實(shí)施。
2.活動(dòng)要做到“三定”(即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員)，輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將活動(dòng)時(shí)間移作它用。
五、注意事項(xiàng)及其他。
1、課外活動(dòng)期間，各小組指導(dǎo)教師要記錄好學(xué)生缺勤情況。
2、輔導(dǎo)教師提前到位，不準(zhǔn)提前下課，否則出現(xiàn)意外，由各小組指導(dǎo)教師承擔(dān)責(zé)任。
3、課外活動(dòng)期間，不得出現(xiàn)無(wú)故缺輔導(dǎo)教師情況，俱樂(lè)部部長(zhǎng)切實(shí)配合好教師，并做好俱樂(lè)部活動(dòng)與組織的保障工作，發(fā)揮成員的主觀(guān)能動(dòng)性，提高活動(dòng)效益。
體育課活動(dòng)方案篇十六
教學(xué)任務(wù)：1.通過(guò)互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力。
2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備部分：(8')。
1.開(kāi)課式。
2.隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。
3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1.游戲：互射。
(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開(kāi)始，先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊，乙隊(duì)接住或沙包回?fù)?。擊中?duì)方身體得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃必須在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。
(3)注意事項(xiàng)：1.在場(chǎng)上畫(huà)幾似排球場(chǎng)地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對(duì)方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時(shí)躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，提高學(xué)生積極性。
(1)動(dòng)作：4-5分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開(kāi)始練習(xí)時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動(dòng)，堅(jiān)持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長(zhǎng)越好。跑時(shí)，用全腳掌著地，然后過(guò)渡到前腳掌后蹬離地，動(dòng)作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法：成縱隊(duì)集體練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：教師隨時(shí)觀(guān)察學(xué)生情況，對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。
三、結(jié)束部分：(4')。
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評(píng)。
3.宣布下次課內(nèi)容。
4.下課。
體育課活動(dòng)方案篇一
根據(jù)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的文件精神和五項(xiàng)管理等工作要求，保障學(xué)生每天在校一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，積極開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動(dòng)性與創(chuàng)造性。促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，從小養(yǎng)成主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神和堅(jiān)強(qiáng)毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特制定本校實(shí)施陽(yáng)光體育“大課間”活動(dòng)方案。
組
長(zhǎng)：xxx
副組長(zhǎng)：xxx
組
員：全體教師
職
責(zé)：
（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：領(lǐng)導(dǎo)整個(gè)活動(dòng)的開(kāi)展。
（2）體育老師：具體負(fù)責(zé)全校性的
“陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)”，是對(duì)全校性的活動(dòng)質(zhì)量負(fù)責(zé)。
（3）政教主任：領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)全年級(jí)班主任老師和體育老師開(kāi)展好活動(dòng)，對(duì)全年級(jí)“陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)”的質(zhì)量負(fù)總責(zé)。
（4）班主任老師：是本班“陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)”的組織者、實(shí)施者、責(zé)任人，對(duì)本班的活動(dòng)質(zhì)量和活動(dòng)效果負(fù)全責(zé)。
（5）跟班教師：協(xié)助班主任負(fù)責(zé)對(duì)相應(yīng)班級(jí)活動(dòng)的組織、開(kāi)展以及秩序
的維護(hù)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀(guān)。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源，努力創(chuàng)新，整合出形式多樣的大課間系列活動(dòng)，吸引學(xué)生強(qiáng)身健體，在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)強(qiáng)化功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實(shí)際出發(fā)，采用多種活動(dòng)相結(jié)合的形式，合理地安排大課間的課程計(jì)劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級(jí)為單位，輪換項(xiàng)目，做到有形式，講實(shí)效。
3、全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動(dòng)中來(lái)，達(dá)到全員健身的目的。
1、制度保障：學(xué)校為使大課間活動(dòng)常態(tài)化，建立學(xué)生檢查制、班主任現(xiàn)
場(chǎng)督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動(dòng)評(píng)比制。把大課間活動(dòng)開(kāi)展情況作為文明班集體評(píng)選的重要依據(jù)，樹(shù)立學(xué)生的集體活動(dòng)意識(shí)、集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。
2、時(shí)間保障：學(xué)校作息時(shí)間明確規(guī)定大課間活動(dòng)為周一至周五課間操，早午各一次，任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間。
3、人力保障。學(xué)校要求大課間活動(dòng)所有教師全員參與，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動(dòng)的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動(dòng)者。這既體現(xiàn)了國(guó)家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。
4、器材保障。大課間活動(dòng)器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵(lì)體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開(kāi)發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈等多種項(xiàng)目，如：跳繩、羽毛球、籃球等。
5、安全保障。對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
6、組織保障。建立以一把手校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，分管校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，教導(dǎo)處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強(qiáng)大團(tuán)隊(duì)，確保大課間有效、有序地開(kāi)展。
（一）時(shí)間：周一至周五課間操：早第二節(jié)課后，午第一節(jié)課后。
（二）地點(diǎn)：操場(chǎng)
（三）對(duì)象：各年級(jí)學(xué)生
（四）活動(dòng)內(nèi)容：全體教師及學(xué)生完成眼保健操、跑步等。
體育課活動(dòng)方案篇二
一、教材分析：
《綱要》中明確指出：“引導(dǎo)幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動(dòng)中發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性?！?BR> 活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)探索、嘗試圈的不同玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動(dòng)作。
2、體驗(yàn)合作的樂(lè)趣，激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
重、難點(diǎn)分析：
重點(diǎn)：探索、嘗試圈的多種不同玩法。
難點(diǎn)：合作嘗試圈的多種玩法。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
幼兒人手一個(gè)圈；錄音機(jī)、磁帶；劃定池塘的.場(chǎng)地。
三、教學(xué)程序：
1、在音樂(lè)伴奏下，幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)：（3分鐘）。
幼兒人手一個(gè)圈，聽(tīng)音樂(lè)按節(jié)奏做圈操（包括上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)）。
（這一活動(dòng)的目的是以音樂(lè)引起幼兒參與活動(dòng)的興趣，使幼兒在音樂(lè)的伴奏下，全身得到充分的活動(dòng)，為后面的活動(dòng)作好充分的準(zhǔn)備。）。
2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）。
（1）教師以提問(wèn)的方式引起幼兒參與活動(dòng)的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰(shuí)的辦法最多?！?BR> （2）幼兒分散玩圈，教師觀(guān)察指導(dǎo)。
（3）請(qǐng)幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰(shuí)愿意來(lái)當(dāng)小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”
（這一活動(dòng)的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。）。
3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）。
（1）教師用提問(wèn)的方式引導(dǎo)幼兒：“請(qǐng)你試一試自己沒(méi)有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈?！?BR> （2）幼兒深入探索、嘗試：
教師引導(dǎo)探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。
（3）練習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：
教師講解跳圈的方法：“一個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳并起來(lái)跳到這一個(gè)圈中；兩個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳分開(kāi)，一個(gè)圈中跳入一只腳?！?BR> （這一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒(méi)有玩過(guò)的方法，并探索與他人合作的玩法，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。）。
4、游戲：網(wǎng)小魚(yú)（5―6分鐘）。
（1）交待游戲規(guī)則：教師做漁翁，用圈做網(wǎng)，小朋友做小魚(yú)，在池塘里游，被漁翁網(wǎng)住的小魚(yú)，站到池塘邊。
（2）師幼輪流做漁翁，進(jìn)行游戲。
（這一活動(dòng)的目的是讓幼兒在游戲中發(fā)展四散跑的能力及動(dòng)作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發(fā)起他們參與游戲的欲望，為本次活動(dòng)掀起高潮。）。
5、放松活動(dòng)《小魚(yú)游》：（2―3分鐘）。
教師：“漁翁回家了，魚(yú)寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了?！苯處熀陀變鹤龇潘苫顒?dòng)，并聽(tīng)音樂(lè)離開(kāi)場(chǎng)地。
體育課活動(dòng)方案篇三
創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的育人環(huán)境，還學(xué)生自主發(fā)展的空間，組織學(xué)生參加豐富多彩的課外活動(dòng)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)他們身心健康全面發(fā)展。
課外活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。課外活動(dòng)的正常開(kāi)展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、科技、體育活動(dòng)，符合廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的意愿。學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)和技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
1、寓教于樂(lè)原則：讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂(lè)，在快樂(lè)中學(xué)會(huì)做人。
2、全面性原則：學(xué)生全員參與，全面發(fā)展。
3、多樣性原則：活動(dòng)內(nèi)容形式多樣，讓學(xué)生有可挑選性。
4、安全性原則：建立完善的安全體系，確?；顒?dòng)的安全性。
5、因地置宜原則：根據(jù)港區(qū)一小的實(shí)際情況開(kāi)展活動(dòng)，追求活動(dòng)的實(shí)效性。
（一）課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
組員：
（二）活動(dòng)時(shí)間：
每周一、二、三、四、五下午第三節(jié)課。
（三）活動(dòng)內(nèi)容：
根據(jù)市教育培訓(xùn)與研究中心工作計(jì)劃以及我校學(xué)科特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，擬開(kāi)設(shè)以下的活動(dòng)：
1、根據(jù)學(xué)校師資等情況，校級(jí)開(kāi)設(shè)“繩毽、健美操、田徑、男籃、女排、紙模制作、種植、合唱、舞蹈、兒童畫(huà)、中國(guó)象棋、硬筆書(shū)法”等興趣小組。
2、為豐富學(xué)生課外知識(shí)，營(yíng)造良好的閱讀氛圍，每周各年級(jí)均開(kāi)設(shè)閱讀課外書(shū)的活動(dòng)。
3、根據(jù)學(xué)生興趣愛(ài)好，開(kāi)展以文化、體育、藝術(shù)、勞技等為主的綜合性活動(dòng)。
各年級(jí)以班級(jí)為單位結(jié)合學(xué)校的特色建設(shè)，有計(jì)劃的組織學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)班會(huì)活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生學(xué)到技術(shù)，形成技能，并在實(shí)踐活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。
1、為使課外活動(dòng)落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。
2、學(xué)校行政值日要加強(qiáng)督導(dǎo)巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的效率，杜絕將課外活動(dòng)挪作他用。
4、創(chuàng)新，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，為深化素質(zhì)教育，促進(jìn)我校學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
體育課活動(dòng)方案篇四
為了更好的貫徹落實(shí)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”文件精神，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促使學(xué)生樂(lè)于主動(dòng)參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識(shí)，特制訂本方案。
組長(zhǎng)：王樹(shù)兵副校長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)。
副組長(zhǎng)：王道軍：課外活動(dòng)組織管理。
級(jí)部主任：本年級(jí)活動(dòng)課的組織管理。
組員：各班主任：課外活動(dòng)的全程監(jiān)管與指導(dǎo)，學(xué)期末上交活動(dòng)記錄。
1、通過(guò)課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生有更多的時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2、在課外體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，讓學(xué)生掌握一定的體育鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生基本身體素質(zhì)。
3、通過(guò)課外體育活動(dòng)，豐富校園體育文化生活，促進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽。
體育課活動(dòng)方案篇五
夏季5月——11月集體項(xiàng)目為廣播操（希望風(fēng)帆）和集體跳繩（廣播操延續(xù)我校傳統(tǒng)集體項(xiàng)目，跳繩為了結(jié)合體質(zhì)健康測(cè)試中的一分鐘跳繩，鍛煉身體的同時(shí)也進(jìn)行了訓(xùn)練。各班排成4列，兩兩相對(duì)，兩列跳兩列數(shù)輪換進(jìn)行，每人完成兩次）
冬季12月——4月集體項(xiàng)目為跑操和集體跳繩（根據(jù)上級(jí)文件要求冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)安排）
班級(jí)活動(dòng)以“傳統(tǒng)體育項(xiàng)目”為元素，以運(yùn)動(dòng)和趣味性相結(jié)合來(lái)設(shè)計(jì)，可以讓孩子們玩爸爸媽媽們小時(shí)候玩的游戲，讓父母教孩子玩、一起玩，既提高了運(yùn)動(dòng)能力和技巧，又可以培養(yǎng)親子關(guān)系，同時(shí)也增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生進(jìn)行分層設(shè)計(jì)項(xiàng)目。
一年級(jí)：袋鼠跳、呼啦圈接力、編花籃
二年級(jí)：踢毽子、一圈到底、跳房子
三年級(jí)：8字跳長(zhǎng)繩、巨人的腳步、擲沙包
四年級(jí)：空竹操、空竹（項(xiàng)目）
五年級(jí)：空竹操、空竹（項(xiàng)目）
六年級(jí)：竹竿舞、跳橡皮筋、集體跳長(zhǎng)繩
集體活動(dòng)：室內(nèi)操（下雨天室外活動(dòng)不好展開(kāi)，但是也為了能讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，特意安排了適合在教室里活動(dòng)的室內(nèi)操，為了四十幾個(gè)學(xué)生能在50平方教室得到最有效的鍛煉，體育老師們頗費(fèi)一段心思，使得學(xué)生們?cè)诮淌抑幸灿辛隋憻挼纳碛啊Ｊ覂?nèi)操分成三部分，：第一部分準(zhǔn)備操，第二部分站起來(lái)的全身活動(dòng)操，第三部分拉伸放松。）
班級(jí)特色活動(dòng)：開(kāi)展班級(jí)特色棋類(lèi)（棋類(lèi)活動(dòng)是高強(qiáng)度的腦力運(yùn)動(dòng)，考驗(yàn)的是孩子們體力和意志力，耐力的鍛煉也會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，所以在室內(nèi)操后我校選擇棋類(lèi)活動(dòng)。棋類(lèi)由各班級(jí)自由定制班主任組織組織，如象棋、五子棋、飛行棋等等）
力求認(rèn)真落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提升學(xué)生身體素質(zhì)，我校大課間時(shí)間為每天40分鐘。夏季8：10至8:50，冬季8:25至9:05，為了讓大課間時(shí)間更加充分地利用起來(lái)，我校制定了每個(gè)環(huán)節(jié)的具體時(shí)間。
為了更好地開(kāi)展我校大課間活動(dòng)，特成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，學(xué)校各中層為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組來(lái)負(fù)責(zé)學(xué)校陽(yáng)光體育大課間的方案設(shè)計(jì)、實(shí)施、指導(dǎo)、檢查和評(píng)比和以體育組組長(zhǎng)為組長(zhǎng)，各體育老師、班主任為為成員的工作小組來(lái)負(fù)責(zé)大課間活動(dòng)的具體方案設(shè)計(jì)，活動(dòng)內(nèi)容，組織訓(xùn)練等。并完善大課間考勤制度，建立大課間評(píng)比制度，明確了大課間活動(dòng)要求。
由政教處牽頭組織值周領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)做操進(jìn)行每日檢查，每周對(duì)出操情況搞好記載做好統(tǒng)計(jì)。根據(jù)學(xué)生參加大課間操體育活動(dòng)的情況做出評(píng)價(jià)，并且給予加分扣分，把此項(xiàng)檢查和三項(xiàng)競(jìng)賽評(píng)選結(jié)合起來(lái)。
把大課間體育活動(dòng)作為考核學(xué)生的一項(xiàng)內(nèi)容。不合格者不能評(píng)為五星好少年。
把大課間操體育活動(dòng)作為評(píng)選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容。不達(dá)標(biāo)的班級(jí)取消評(píng)比資格，對(duì)于開(kāi)展大課間活動(dòng)有特色的班級(jí)，年級(jí)，學(xué)校將予以獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)期間正副班主任必須強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)紀(jì)律與安全，協(xié)助指導(dǎo)教師開(kāi)展活動(dòng)。
負(fù)責(zé)每次大課間活動(dòng)的指導(dǎo)教師必須提前到位，準(zhǔn)備好器材，適時(shí)進(jìn)行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生，開(kāi)展好活動(dòng)。
各項(xiàng)目活動(dòng)限在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。不得隨意改變安排的活動(dòng)內(nèi)容。
雨天各班安排室內(nèi)活動(dòng)，由正副班主任負(fù)責(zé)跟班。
我們由衷地希望在陽(yáng)光體育精神的感染下，孩子們用健康與活力傳遞陽(yáng)光少年的積極向上，彰顯陽(yáng)光上年昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。體育使校園充滿(mǎn)活力，校園因體育勃發(fā)生機(jī)！
體育課活動(dòng)方案篇六
參賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線(xiàn)后。比賽開(kāi)始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過(guò)標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。
規(guī)則：不得松開(kāi)手臂；球若掉下必須拾起重新開(kāi)始。
體育課活動(dòng)方案篇七
以“健康第一”為指導(dǎo)，把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn)，緊緊把握提高學(xué)生體能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)這個(gè)核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，各年級(jí)班主任為成員的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
三、落實(shí)責(zé)任。
明確工作責(zé)任制，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
建立健全多部門(mén)負(fù)責(zé)的學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確保活動(dòng)時(shí)間上課表、組織人明確、活動(dòng)內(nèi)容有安排、場(chǎng)地器材有保障、安全及醫(yī)務(wù)監(jiān)督有保證，確保每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)不折不扣的施行。
班主任是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的直接責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)。
體育教師、科任老師是落實(shí)每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施責(zé)任人。
四、活動(dòng)時(shí)間。
大課間30分鐘，上午眼睛保健操?gòu)V播操，下午二節(jié)課后后活動(dòng)30分鐘。
五、活動(dòng)項(xiàng)目。
廣播操、眼保健操、長(zhǎng)跑、打籃球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、仰臥起坐等。
六、組織實(shí)施。
1、當(dāng)天的課任老師為課外體育活動(dòng)的老師，各位老師要加強(qiáng)課外活動(dòng)的巡查，及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚砘顒?dòng)中的突發(fā)事件。
2、上午廣播操由體育教師和班主任老師負(fù)責(zé)，眼保健操由當(dāng)堂授課教師負(fù)責(zé)。
3、下午二節(jié)后的活動(dòng)由班主任和科任老師分天負(fù)責(zé)值班，其中班主任負(fù)責(zé)三天，科任老師負(fù)責(zé)兩天，具體時(shí)間安排由班主任和科任老師協(xié)商解決。
4、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)期間，當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)，課外活動(dòng)必須組織學(xué)生長(zhǎng)跑。
5、其他活動(dòng)，值班老師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好分成若干個(gè)活動(dòng)小組，選好組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家活動(dòng)。
6、值班老師要嚴(yán)密關(guān)注學(xué)生活動(dòng)的安全。遇到突發(fā)情況要及時(shí)妥當(dāng)?shù)靥幚?，如果情況比較嚴(yán)重，要及時(shí)報(bào)請(qǐng)值班領(lǐng)導(dǎo)甚至報(bào)請(qǐng)校長(zhǎng)妥善處理。
七、活動(dòng)評(píng)價(jià)。
每學(xué)期期末都要組織一次“一小時(shí)課外活動(dòng)”專(zhuān)項(xiàng)評(píng)價(jià)活動(dòng)，按比例（每個(gè)班評(píng)比十多個(gè)優(yōu)秀學(xué)生）評(píng)選該項(xiàng)活動(dòng)的合格、優(yōu)秀學(xué)生。
課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的與任務(wù)的重要途徑。通過(guò)開(kāi)展課外體育活動(dòng)，促使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)化體育意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，從而提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
體育課活動(dòng)方案篇八
首先，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)化。課外活動(dòng)由于強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主參與、自愿組合，充分發(fā)揮了學(xué)生的個(gè)性。在活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生的主體作用得到了充分發(fā)揮，才能得到了施展，學(xué)生的獨(dú)立性、責(zé)任心、參與意識(shí)等也進(jìn)一步發(fā)展。有人認(rèn)為“交往和社交策略尤其可以通過(guò)參與課外活動(dòng)而獲得”，校內(nèi)外活動(dòng)為學(xué)生提供了一個(gè)理想的環(huán)境，在這里，學(xué)生漸漸習(xí)得一些成人社會(huì)的行為，同時(shí)，學(xué)生還要解決一些與同伴相處的問(wèn)題，這些都有助于學(xué)生從童年向成人轉(zhuǎn)化。
其次，促使學(xué)生在社會(huì)化過(guò)程中個(gè)性化。沒(méi)有個(gè)性化，所謂個(gè)性的社會(huì)化就失去了現(xiàn)實(shí)意義，甚至是不可能的。社會(huì)要求各種各樣的人才為他服務(wù)，在這一點(diǎn)上，個(gè)體的社會(huì)化與個(gè)性化是一致的，課外活動(dòng)恰好能夠在促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化的過(guò)程最大限度的滿(mǎn)足個(gè)體在個(gè)性化方面的需要。
第三，課外活動(dòng)給學(xué)習(xí)生活增添了樂(lè)趣。一般來(lái)說(shuō)，課外活動(dòng)是學(xué)生自愿參加的，他們沒(méi)有多少心理負(fù)擔(dān)，有的只是探索的愉悅；另外，相對(duì)于課內(nèi)學(xué)習(xí)，課外活動(dòng)內(nèi)容比較新穎，容易給人以新鮮刺激，使人身心得到享受；課外活動(dòng)也能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)利用閑暇，培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好，豐富其精神生活。
第四，課外活動(dòng)在發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)發(fā)面也有重要作用。在普及層次的課外活動(dòng)中，通過(guò)有計(jì)劃的豐富多采的活動(dòng)，使每個(gè)學(xué)生都能找到發(fā)展自己特長(zhǎng)的領(lǐng)域，尤其對(duì)一些差生來(lái)說(shuō)。另外，在提高層次的課外活動(dòng)中，一部分學(xué)生可以脫穎而出。國(guó)內(nèi)外許多著名的科學(xué)家、學(xué)者都有這樣的經(jīng)歷：學(xué)校教育雖然給他們的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，而專(zhuān)業(yè)方面的成就，往往是與他們?cè)谇嗌倌陼r(shí)代的課外興趣和活動(dòng)相聯(lián)系的。
體育課活動(dòng)方案篇九
認(rèn)識(shí)到要科學(xué)合理的安排體育課外活動(dòng)的益處；并要在體育活動(dòng)中要注意的地方。
什么是合理的課外體育活動(dòng)。
如何堅(jiān)持科學(xué)的活動(dòng)方法。
有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機(jī)、電視機(jī)等。
今天我們要學(xué)習(xí)新課:3.積極參加課外體育活動(dòng)。同學(xué)們，你們喜歡體育活動(dòng)嗎？下面我就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。
a參加課外體育活動(dòng)要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。
b做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動(dòng)的時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)的量的逐漸的增加。
c在參加夏季要課外體育的時(shí)候要注意中暑。要注意及時(shí)的補(bǔ)充水份和在陽(yáng)光下的時(shí)間。
d在進(jìn)行跑步的活動(dòng)中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。
e不要在過(guò)飽或饑餓的情況下的活動(dòng)。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。
f活動(dòng)時(shí)，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。
2.參加體育活動(dòng)的好處：
a能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長(zhǎng)跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。
b能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。
c能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。
d還能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強(qiáng)。
e可以減輕體重，使身體更健美。
1、簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)進(jìn)行課外體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意鞋什么？
體育課活動(dòng)方案篇十
通過(guò)陽(yáng)光體育大間活動(dòng)推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，樹(shù)立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識(shí)，豐富體育化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力等方面和諧的發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作、應(yīng)對(duì)挫折的意識(shí)和能力，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
以“享受運(yùn)動(dòng)、享受健康、享受快樂(lè)”為主題，大力推廣實(shí)施“快樂(lè)體育”、“大間體育”等體育游戲活動(dòng)，以班級(jí)為單位，點(diǎn)面結(jié)合，逐步形成人人參與的局面，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運(yùn)動(dòng)帶的樂(lè)趣。
組長(zhǎng)：魏xx副組長(zhǎng)：蔣xx
組員：體育組全體教師、各班主任
上午：希望風(fēng)帆+韻律操下午：京韻操+分場(chǎng)地活動(dòng)
1全校學(xué)生到操場(chǎng)做“希望風(fēng)帆”、“京韻操”、“韻律操”。要求動(dòng)作到位，隊(duì)伍整齊，有良好的精神面貌。
2分場(chǎng)地活動(dòng)：各班主任和配班老師把學(xué)生帶到指定地點(diǎn)進(jìn)行相關(guān)項(xiàng)目的練習(xí)，各班指派體育委員在做操前到器材室領(lǐng)取器材，在大間結(jié)束前分鐘收拾好器材送到器材室。
注：1、各位班主任及配班老師負(fù)責(zé)組織好本班級(jí)學(xué)生的活動(dòng)。
2、遇陰雨天氣，各班按陰雨天氣方案執(zhí)行。
體育課活動(dòng)方案篇十一
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線(xiàn)后。比賽開(kāi)始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則：必須繞過(guò)標(biāo)志物；必須在起跑線(xiàn)后交接；隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。
體育課活動(dòng)方案篇十二
《玩轉(zhuǎn)桌子》鼓勵(lì)幼兒嘗試發(fā)現(xiàn)桌子的不同玩法，并能在活動(dòng)中促進(jìn)幼兒發(fā)散性思維能力，激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。通過(guò)分組、合作，利用長(zhǎng)桌游戲，發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登等能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。逐漸形成與同伴合作的意識(shí)以及培養(yǎng)幼兒勇敢、克服困難的品質(zhì)，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
1、利用長(zhǎng)桌游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。
2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、積極動(dòng)腦、臨危不懼的良好品質(zhì)。
發(fā)展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力。
高跳下的技能。
桌子8張，墊板4塊，《健康歌》小白兔頭飾。
一、隨音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、基本部分。
1、向幼兒介紹器材——桌子。
2、鼓勵(lì)幼兒自由探索桌子的各種玩法，并進(jìn)行互相學(xué)習(xí)。
(1)瞧、桌子變成了兩座小橋，請(qǐng)你們排好隊(duì)想出各種各樣的方法來(lái)過(guò)橋，過(guò)了橋，從旁邊箭頭回來(lái)，排到隊(duì)伍后面，看誰(shuí)的辦法和別人不一樣(桌子間隔30cm，排成兩排)。
(2)小橋要變成大橋了，變成大橋后可以怎么過(guò)去呢?(兩排合龍)。
(3)大橋又要變成九曲橋了，請(qǐng)你們動(dòng)動(dòng)腦筋，用什么辦法進(jìn)去呢?
3、練習(xí)高跳下。
(1)幼兒嘗試高跳下。
(3)教師示范，糾正動(dòng)作。
(3)幼兒全體練習(xí)一次。
請(qǐng)你們也用這個(gè)方法來(lái)跳一次，看看會(huì)不會(huì)站得更穩(wěn)。
(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)。
三、以故事情節(jié)帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種鉆爬游戲。
2、教師示范。
去救小白兔是很困難的，我先去救一只小白兔，你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經(jīng)過(guò)地道，再鉆進(jìn)墻洞，爬進(jìn)墻，爬進(jìn)大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔時(shí)，下一個(gè)小朋友要馬上爬進(jìn)地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到隊(duì)伍后面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會(huì)被大灰狼抓走的。
3、幼兒全體救小白兔。
四、放松活動(dòng)。
1、小白兔救出來(lái)了嗎?我們一起來(lái)慶祝一下(隨音樂(lè)做放松活動(dòng))。
2、現(xiàn)在我們一起把小白兔送回家。
體育課活動(dòng)方案篇十三
1．鞏固齊步走動(dòng)作要領(lǐng)。
2．學(xué)習(xí)前滾翻，掌握基本技巧。
活動(dòng)準(zhǔn)備墊子若干塊。
1．幼兒活動(dòng)身體，中點(diǎn)活動(dòng)頭、手臂。
2．練習(xí)齊步走。
游戲小刺猬下山坡。
1．先請(qǐng)幼兒在墊子上一個(gè)跟著一個(gè)爬過(guò)墊子，熟悉在墊子上的感受。
2．教師做示范，邊做邊對(duì)幼兒進(jìn)行講解。
3．教師保護(hù)幼兒進(jìn)行前滾翻，注意幼兒動(dòng)作的規(guī)范性。
4．幼兒分組練習(xí)，練習(xí)前提醒幼兒動(dòng)作到位，減小前滾翻的難度。
幼兒在墊子上休息，放松身體。
反思。
在爬墊子時(shí)，采用腳尖手掌著地，提醒幼兒注重手臂的支撐和腳尖登地。
幼兒興趣濃厚，在練習(xí)中都能按照老師說(shuō)的步驟一步步進(jìn)行。雖然是一個(gè)個(gè)幼兒進(jìn)行，但等待中的幼兒都能仔細(xì)看，并對(duì)幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)，增加幼兒的自信。
內(nèi)容。
活動(dòng)名稱(chēng)螞蟻排隊(duì)走。
1．練習(xí)排隊(duì)齊步走，初步嘗試左右分隊(duì)走。
2．通過(guò)互相配合，能夠很好的協(xié)作完成游戲。
3．培養(yǎng)幼兒的集體觀(guān)。
活動(dòng)準(zhǔn)備大的報(bào)紙團(tuán)或皮球作“豆子”。
開(kāi)始部分：
1．幼兒活動(dòng)身體，糾正個(gè)別操節(jié)。
2．練習(xí)排隊(duì)齊步走，嘗試左右分隊(duì)走。
基本部分：游戲《螞蟻排隊(duì)走》。
2．請(qǐng)一組組的“螞蟻”排好隊(duì)行走，注重互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3．在終點(diǎn)放置一些物品作“豆子”。請(qǐng)“螞蟻”從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再返回，比賽搬豆，看哪組搬得快。
結(jié)束部分：幼兒練習(xí)傳球。
反思。
（周五）幼兒對(duì)動(dòng)作的掌握比較快，但由于求勝心切（比哪組跑得快），所以進(jìn)行游戲的時(shí)候不注重動(dòng)作要領(lǐng)，針對(duì)問(wèn)題作了改動(dòng)，先不要求哪組快，對(duì)孩子說(shuō)看看哪知小螞蟻?zhàn)钇磷钫R。孩子注重了動(dòng)作，表現(xiàn)很好。
內(nèi)容。
拋西瓜。
1．鍛煉幼兒上肢力量。
2．培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)力。
3．培養(yǎng)反應(yīng)力及與同伴配合力。
練習(xí)隊(duì)列、糾正個(gè)別操節(jié)。
皮球若干個(gè)，多于幼兒人數(shù)。
1．糾正個(gè)別操節(jié)。
2．隊(duì)列練習(xí)，練習(xí)踏步，步伐一致。
基本部分：游戲拋西瓜。
幼兒2人一個(gè)球，
教師做示范，雙手拿住球，用力均勻向?qū)γ嫘∨笥褣伻?，提醒幼兒雙手用力要均勻，拋出撒手時(shí)雙手停留位置要找好，拋球中，提醒幼兒眼睛看球，判斷方向。
幼兒分散練習(xí)拋球、行進(jìn)或雙手交替拍。
體育課活動(dòng)方案篇十四
回顧歷史，在歷屆校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和大力扶持下，在體育教學(xué)部的領(lǐng)導(dǎo)和全體教職員工的辛勤勞動(dòng)、努力工作下，我校的體育課程教學(xué)改革，已經(jīng)歷了一個(gè)從不斷認(rèn)識(shí)、不斷改進(jìn)、不斷探索，到不斷提高和不斷完善的發(fā)展歷程，同時(shí)，也為我校學(xué)生體質(zhì)健康，素質(zhì)教育和體育社團(tuán)建設(shè)發(fā)揮了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
為了進(jìn)一步深化我校公共體育課程教學(xué)改革，學(xué)習(xí)國(guó)外高校體育課程的改革與發(fā)展所取得的成功經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合我國(guó)的國(guó)情以及我校的具體情況，從生理、心理、社會(huì)等多視角全面認(rèn)識(shí)體育教育在高等學(xué)校中的地位和作用，突出學(xué)生的主體地位，以此為基礎(chǔ)，廈門(mén)大學(xué)新一論體育課程教學(xué)改革的主要特點(diǎn)是：
（1）繼續(xù)堅(jiān)持以人為本，健康第一的理念。以學(xué)生為主體，學(xué)生自主選擇課程內(nèi)容，自主選擇任課教師，自主選擇上課時(shí)間的三自主課程教學(xué)形式。結(jié)合課內(nèi)外的多種自主鍛煉的教育教學(xué)方式，改變以往教師需要學(xué)生做什么，變?yōu)閷W(xué)生根據(jù)自身狀態(tài)來(lái)決定自己做什么。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，努力倡導(dǎo)開(kāi)放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時(shí)間和空間。
（2）放開(kāi)修課時(shí)間限制。改變以往學(xué)生只能在大一、大二修完全部體育課程的有關(guān)規(guī)定，學(xué)生可根據(jù)自己的修課計(jì)劃，除大一第一學(xué)期要求修完規(guī)定的基礎(chǔ)體育課1學(xué)分外，其他3個(gè)學(xué)分均可在大學(xué)期間的任一學(xué)期修完，不再對(duì)大學(xué)體育課課程的修課時(shí)段做限制。
（3）獲取學(xué)分途徑多樣化。除大一第一學(xué)期1個(gè)學(xué)分外，其它3個(gè)學(xué)分可以通過(guò)不同途徑來(lái)獲得，一是學(xué)生通過(guò)正常的體育選修課獲取學(xué)分；二是通過(guò)特色項(xiàng)目來(lái)獲取學(xué)分。特色項(xiàng)目學(xué)分：是指學(xué)生根據(jù)專(zhuān)長(zhǎng)自選特色項(xiàng)目，如游泳、馬拉松項(xiàng)目等。選擇特色項(xiàng)目的同學(xué)必須要參加體育部組織的測(cè)試并達(dá)到規(guī)定要求，或者直接獲得體育部認(rèn)可的相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)。一個(gè)特色項(xiàng)目為1個(gè)學(xué)分。
二、課程目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：
通過(guò)體育課程的教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，深刻理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵及其對(duì)自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：
通過(guò)體育課程教學(xué)，幫助學(xué)生找到適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，較熟練掌握兩項(xiàng)以上體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
身心健康目標(biāo)：
根據(jù)學(xué)生需要來(lái)精心設(shè)計(jì)體育課程教學(xué)，使學(xué)生在課內(nèi)外體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)得到改善和提高，保持良好的生理健康狀態(tài)。并使學(xué)生在體育活動(dòng)中得到愉快的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生的個(gè)性、潛力和創(chuàng)造力得到充分展示，改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：
根據(jù)體育課程獨(dú)有的學(xué)科性質(zhì)特點(diǎn)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的對(duì)抗與合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。
三、體育課程設(shè)置。
充分考慮我校的體育場(chǎng)館設(shè)施、師資隊(duì)伍狀況以及學(xué)生對(duì)課程設(shè)置的需求，在此基礎(chǔ)上，剔除和整合現(xiàn)有的課程體系，充分挖掘和利用學(xué)校體育資源，增加了具有時(shí)代性、實(shí)用性、地方性和文化底蘊(yùn)厚實(shí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
目前，體育課開(kāi)設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：籃球、籃球裁判、排球、軟式排球、排球裁判、足球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、棒（壘）球、高爾夫球、游泳（冬泳）、太極拳（劍）、武術(shù)拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木蘭拳（扇）、自衛(wèi)防身、散打、形意強(qiáng)身功、舞龍舞獅、健美操、形體塑造、瑜珈、體育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、馬拉松、體適能、保健與康復(fù)等35門(mén)課。
四、體育課程學(xué)分設(shè)置。
體育課程設(shè)4個(gè)必修學(xué)分，除大一第一學(xué)期必修1學(xué)分外，余下3個(gè)學(xué)分可在大學(xué)期間的任一學(xué)期完成；可以是任選課學(xué)分或特色項(xiàng)目學(xué)分，詳見(jiàn)體育課程考試內(nèi)容構(gòu)成與說(shuō)明。
體育課成績(jī)由學(xué)習(xí)態(tài)度、專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)、身體素質(zhì)三部分組成，每一部分都有定量或定性的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。體育程成績(jī)采用百分制記分，優(yōu)（85-100），良（70-84），及格（60-69），不及格（60以下）。
六、體育課程要求：
1、根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》等法規(guī)性文件要求，體育課程未修滿(mǎn)規(guī)定學(xué)分不能畢業(yè)，只能作為肆業(yè)處理，只有在新學(xué)年補(bǔ)滿(mǎn)必修學(xué)分后，方可補(bǔ)辦畢業(yè)證書(shū)。
2、體育課程不及格只能重修，不能補(bǔ)考。如因運(yùn)動(dòng)受傷等原因，經(jīng)任課教師同意方可緩考，并在新學(xué)期開(kāi)始前三周進(jìn)行補(bǔ)考。
3、體育課程缺課（見(jiàn)習(xí)、請(qǐng)假、曠課）累計(jì)達(dá)1/3總課時(shí)者，該學(xué)分必須重修。
4、對(duì)部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開(kāi)設(shè)保健與康復(fù)體育課，參加保健體育課學(xué)生需持醫(yī)院保健科證明，在開(kāi)學(xué)前3周轉(zhuǎn)入保健班學(xué)習(xí)。學(xué)期成績(jī)?cè)u(píng)定在成績(jī)后注明保健字樣。
體育課活動(dòng)方案篇十五
開(kāi)展形式多樣，輕松活潑的課外趣味體育活動(dòng)，為豐富校園生活，怎么寫(xiě)課外的學(xué)生體育活動(dòng)實(shí)施方案呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于體育課外。
的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
一、指導(dǎo)思想：
“健康第一”是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。為認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》，進(jìn)一步落實(shí)“健康第一”的學(xué)校體育工作指導(dǎo)思想，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)，豐富校園文化生活，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，特制訂此實(shí)施方案。
二、實(shí)施原則：
每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，師生共同做運(yùn)動(dòng)。
三、實(shí)施目標(biāo)：
1、通過(guò)課外體育活動(dòng)，讓學(xué)生有更多的時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。
2、讓學(xué)生掌握一定的體育鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)技能，針對(duì)自身情況，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自覺(jué)參與體育活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
3、通過(guò)課外體育活動(dòng)，豐富校園體育文化生活，促進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。
四、實(shí)施措施：
(3)不同年級(jí)同時(shí)上課劃分場(chǎng)地，多班級(jí)分批次開(kāi)展活動(dòng)。
(4)師生全員參加，共同活動(dòng)，以年級(jí)安排表為準(zhǔn)。
五、工作職責(zé)：
1、體育老師：在體育教研組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，體育老師固定監(jiān)測(cè)指揮班級(jí)活動(dòng)的范圍，協(xié)調(diào)指揮各班級(jí)按計(jì)劃開(kāi)展體育課外活動(dòng)。
2、班主任：按時(shí)到位，參與班級(jí)活動(dòng)，維護(hù)活動(dòng)秩序及安全，輔導(dǎo)學(xué)生，加強(qiáng)師生互動(dòng)交流。
3、年級(jí)組：協(xié)調(diào)指揮本年級(jí)每天課外體育活動(dòng)的按時(shí)開(kāi)展。
4、政教處：協(xié)調(diào)全校師生有序開(kāi)展課外體育活動(dòng)，堅(jiān)持考勤工作。
六、班級(jí)活動(dòng)組織：
1、從學(xué)校整體考慮，合理分配場(chǎng)地資源和管理資源，分階段分項(xiàng)目實(shí)施。(詳情見(jiàn)附表)。
2、下午第三節(jié)課后(活動(dòng)時(shí)間為35分鐘)，依據(jù)活動(dòng)安排表的具體要求。由體育委員和班長(zhǎng)到體育器材室領(lǐng)取相關(guān)器材，由班主任組織學(xué)生到指定地點(diǎn)進(jìn)行體育活動(dòng)。
3、每一階段結(jié)束后，學(xué)校將酌情進(jìn)行比賽或匯演。
4、各班由體育委員負(fù)責(zé)集合隊(duì)伍，清查人數(shù);班長(zhǎng)負(fù)責(zé)借還體育器材。
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹(shù)立“終身體育”的理念，豐富學(xué)生課外生活，為學(xué)生每天體育鍛煉1小時(shí)創(chuàng)造良好條件，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，在體育課外活動(dòng)中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學(xué)理念，以大課堂為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，帶動(dòng)校園文化的建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則。
1.目標(biāo)。
改革學(xué)校課外活動(dòng)，優(yōu)化課外活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)掌握健身方法并自覺(jué)鍛煉。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生全面和諧地發(fā)展。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的體育課外活動(dòng)，營(yíng)造沸騰而有序的校園氛圍。
2.原則。
充分發(fā)揮體育課外活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育;遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，從實(shí)際出發(fā)，合理安排體育課外活動(dòng)內(nèi)容，合理安排體育課外活動(dòng)的強(qiáng)度。師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全員健身的目的，根據(jù)我校實(shí)際情況(場(chǎng)地少、學(xué)生多)，因地制宜，制訂可行方案，切實(shí)提高體育課外活動(dòng)的效果。
三、活動(dòng)形式。
一至三年級(jí)各班以特色項(xiàng)目為主，自選項(xiàng)目為輔，班主任、配班老師組織學(xué)生在指定場(chǎng)地文明有序、安全地活動(dòng);四至六年級(jí)根據(jù)學(xué)生興趣和場(chǎng)地要求分成若干社團(tuán)，由專(zhuān)門(mén)的教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)訓(xùn)練活動(dòng)。遇到雨天或者其他不適宜戶(hù)外活動(dòng)的情況，學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下參與室內(nèi)活動(dòng)。(星期三和星期五進(jìn)行校級(jí)社團(tuán)活動(dòng))。
體育教師統(tǒng)一安排：
四、體育課外活動(dòng)的基本要求。
2.各班要按時(shí)到達(dá)相關(guān)區(qū)域，不遲到不早退。
3.各班要在學(xué)校規(guī)定區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，不得占用其他班級(jí)場(chǎng)地。
4.班主任要認(rèn)真組織活動(dòng)，做到不得脫崗，要加強(qiáng)管理，確保活動(dòng)安全。
5.所需器材一般由學(xué)生自備，確需向器材室借用的，活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)及時(shí)歸還。
五、時(shí)間安排及器材準(zhǔn)備。
時(shí)間：每天下午4：00---4：40。
器材準(zhǔn)備：
器材負(fù)責(zé)人：
六、組織結(jié)構(gòu)：
1.領(lǐng)導(dǎo)小組。
2.督察分工。
一、指導(dǎo)思想。
以豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的育人環(huán)境。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的體育俱樂(lè)部活動(dòng)，激發(fā)參與運(yùn)動(dòng)的興趣，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。
二、目的意義。
課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。課外體育活動(dòng)俱樂(lè)部模式是以學(xué)生為主體，教師為輔，滿(mǎn)足學(xué)生興趣、要求、意向的活動(dòng)形式，它給學(xué)生充分的自由時(shí)間和自由空間，有學(xué)生自己組織、管理，學(xué)生在俱樂(lè)部里活動(dòng)，不僅能掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)和技能，而且了解體育俱樂(lè)部的運(yùn)行模式，為更好的適應(yīng)更高層次的俱樂(lè)部教學(xué)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使得中學(xué)體育教育和大學(xué)體育俱樂(lè)部教育有了一個(gè)好得銜接。體育俱樂(lè)部活動(dòng)的正常開(kāi)展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、體育活動(dòng)，符合廣大學(xué)生的意愿，學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
根據(jù)我校特色建設(shè)情況(省體育傳統(tǒng)學(xué)校)，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，擬開(kāi)設(shè)兩個(gè)層面的活動(dòng)：
2.以市體校教師為主體的競(jìng)走、摔跤、舉重、皮劃艇等組成的校級(jí)訓(xùn)練隊(duì)。
要求：課外體育活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生興趣愛(ài)好及特長(zhǎng)組隊(duì)訓(xùn)練，做到有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，有計(jì)劃及時(shí)做好活動(dòng)記錄，有活動(dòng)圖片，學(xué)期末有總結(jié)。
四、課外活動(dòng)興趣小組的組織。
1.學(xué)校成立課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，各個(gè)俱樂(lè)部的指導(dǎo)教師是第一責(zé)任人，班級(jí)閱讀和寫(xiě)字指導(dǎo)教師為班級(jí)當(dāng)堂課第一責(zé)任人.按照學(xué)校統(tǒng)一部署和要求負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、實(shí)施。
2.活動(dòng)要做到“三定”(即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員)，輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將活動(dòng)時(shí)間移作它用。
五、注意事項(xiàng)及其他。
1、課外活動(dòng)期間，各小組指導(dǎo)教師要記錄好學(xué)生缺勤情況。
2、輔導(dǎo)教師提前到位，不準(zhǔn)提前下課，否則出現(xiàn)意外，由各小組指導(dǎo)教師承擔(dān)責(zé)任。
3、課外活動(dòng)期間，不得出現(xiàn)無(wú)故缺輔導(dǎo)教師情況，俱樂(lè)部部長(zhǎng)切實(shí)配合好教師，并做好俱樂(lè)部活動(dòng)與組織的保障工作，發(fā)揮成員的主觀(guān)能動(dòng)性，提高活動(dòng)效益。
體育課活動(dòng)方案篇十六
教學(xué)任務(wù)：1.通過(guò)互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力。
2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備部分：(8')。
1.開(kāi)課式。
2.隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。
3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')。
1.游戲：互射。
(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開(kāi)始，先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊，乙隊(duì)接住或沙包回?fù)?。擊中?duì)方身體得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃必須在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。
(3)注意事項(xiàng)：1.在場(chǎng)上畫(huà)幾似排球場(chǎng)地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對(duì)方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時(shí)躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，提高學(xué)生積極性。
(1)動(dòng)作：4-5分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開(kāi)始練習(xí)時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動(dòng)，堅(jiān)持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長(zhǎng)越好。跑時(shí)，用全腳掌著地，然后過(guò)渡到前腳掌后蹬離地，動(dòng)作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法：成縱隊(duì)集體練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：教師隨時(shí)觀(guān)察學(xué)生情況，對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。
三、結(jié)束部分：(4')。
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評(píng)。
3.宣布下次課內(nèi)容。
4.下課。