在總結中，我們可以找到自己成功的因素，也能夠發(fā)現(xiàn)自己需要改進的地方。在寫總結之前，我們可以先進行信息收集和整理，確保有全面和準確的數(shù)據(jù)和材料作為基礎。下面是一些關于如何培養(yǎng)學習興趣和習慣的范文，供大家參考學習。
體育與健康教學設計篇一
全課在注重師生互動的前提下，有意識地激發(fā)學生的學習興趣、創(chuàng)造性、主動性和獨立性，培養(yǎng)學生的動手實踐能力、創(chuàng)造思維、創(chuàng)新意識和社會適應性；提高主動參與精神、求知欲、競爭意識；增強學生的自尊、自信、自我判斷、自我調控的能力，使學生學會如何學習，如何發(fā)展。
二、教法的選擇。
本課的主要教材是集體舞，由于內容較單調枯燥，我采用了一材多教的方法。在教學中增設音樂伴奏，變換角度、方位，運用競賽、學生自編、自演等方法，提高學生的韻體感、協(xié)調能力和合作能力。體現(xiàn)了課程改革的精神：“玩中學、學中練、練中指導、練中提高”。
三、課程資源開發(fā)。
在教材的搭配上，準備部分，學生在音樂伴奏下自編舞蹈操。分組活動中安排打布袋、舞蹈表演、羽毛球、籃球、足球、土保齡球、橄欖球等多項活動。這些活動組織簡單，器材可以自己制作，培養(yǎng)學生動手能力、創(chuàng)新能力。在放松活動中配上音樂集體跳“兔子舞”，從而達到身心健康的目的。
四、學法。
教學中注重以學生學、練為主，突出學生主體性，學生能盡情發(fā)揮，充分活動，培養(yǎng)了參與意識和團結協(xié)作精神，促進了師生之間、同學之間的.感情交流。
課時安排：第6周1節(jié)任課教師：古塔中學張銳。
教學內容。
1.復習集體舞中青少年十六步基本動作。
2.學習集體舞中青少年十六步的隊形變換。
3.自選項目練習。
教學目標。
1.學生能說出青少年十六步的動作要點，通過練習有70%以上的學生基本完成十六步的隊形變換。激發(fā)學生舞蹈興趣，主動參與。
2.在合作與交流中積極探究，塑造美好形體，以強健體魄、愉悅身心、陶冶情操，促進身心和諧發(fā)展。
3.增強學生的自練意識和創(chuàng)新能力。
專家點評點評人：張軍寧安市教師進修學校。
初中生的肌肉和關節(jié)正處于生長發(fā)育階段，富有彈性；心臟容量小，血壓偏低；大腦皮層的興奮過程和抑制逐漸提高；不易感到疲勞，也容易消除疲勞，這階段學生“活蹦亂跳，坐立不安”，愛好體育活動。活動興趣廣泛，好模仿，精力充沛，運動情緒容易激動；他們特別是對舞蹈感興趣，本著“健康第一”精神，因此，我選擇了集體舞蹈的基本動作，大膽實踐在課堂教學上。
一、自然有趣地進入課堂。
做準備活動：天氣晴朗，陽光普照。操場上，學生在音樂的伴奏下翩翩起舞，盡情地陶醉于美妙的音樂和舞蹈之中。在練習中不僅可以克服內臟器官的惰性和提高運動器官的工作能力，而且還能初步體會音樂的節(jié)奏和舞蹈的美感，這樣既為課的主要教材做生理上的準備，又為學習和掌握集體舞蹈打下良好基礎；同時還體現(xiàn)了內容豐富，形式新穎的特點，并不斷激發(fā)學生學習興趣，使課堂氣氛逐漸進入高潮。
二、教法得當，學生練習興趣濃厚。
在教師的指揮下學習集體舞蹈。遵照由淺入深，由簡到繁，由易到難，循序漸進的教學原則，組織學生學習；教師邊講邊示范邊提要求，采用了變換方向、位置等方法，讓學生既能聽到，又能看到，還知道應該怎樣做。
自選項目氣氛活躍，所有項目都由學生自己組織，自己裁判，學生盡情表現(xiàn)、發(fā)揮、創(chuàng)新、提高，興趣越來越濃，使整堂課的氣氛達到高潮。
本堂課是一節(jié)較成功的體育課。
體育與健康教學設計篇二
1、健康：指個體在身體、心理和社會適應各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食，適量運動;規(guī)律生活，心理平衡。
3、不健康的生活方式:經常不吃早點，吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長期上網、晝夜圍城(打牌)、缺乏運動、勞逸失調等。
4、科學健康文明的生活方式：均衡飲食、戒煙限酒、適當運動、心理平衡、按時作息、拒絕毒品等。
5、體重指數(shù)：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
(1)起床后，做擴胸運動、伸展、轉體等基本體超運動。
(2)上學或放學時快步走。
(3)積極參加大課間體育活動，認真做課間操。
(4)放學回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大。
(5)晚上做作業(yè)或復習功課感覺疲勞時，利用椅子做健身練習等。
5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。
7、傳染病：傳染病是由各種病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播，常造成傳染病流行，對人民的生命健康和國家經濟建設有極大危害性。
知識擴展：天花曾是世界上最可怕的傳染病之一，早在一千多年前，我國就有記載，天花曾使數(shù)百萬的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。17，英國醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種，找到了治療天花的有效手段，從此掀開了人類對抗天花的新篇章。
9、常見的傳染病種類：1、呼吸道傳染病(肺結核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)。
10、傳染病流行過程的三個基本條件：
1)傳染源：是病原體在體內生長繁殖并將其排出體外的人和動物。可以是患者、隱性感染者、病原攜帶者和受感染的動物。
2)傳播途徑：是病原體離開傳染源到達易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃，水、食物、蒼蠅，手、用具、玩具，吸血節(jié)肢動物，母嬰傳播，血液、體液、血制品，土壤等。
3)易感人群：對某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。
11、傳染病的預防：
1、調適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源，遠離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
一、體育鍛煉的好處：
(1)生理方面：
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
3、體育鍛煉能改善神經系統(tǒng)的調節(jié)功能，提高神經系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
(2)心理方面：
1、體育鍛煉具有調節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力;。
4、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結、協(xié)作及集體主義精神。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。
b、準備活動敷衍了事，在神經系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平。
c、準備活動的內容不得當。
d、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
四、運動損傷的預防。
1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，
如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。
五、情緒調控的方法。
1.自我鼓勵法:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
2.語言調節(jié)法:語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節(jié)自己的情緒。
3.環(huán)境制約法:環(huán)境對情緒有重要的調節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4.注意力轉移法:請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會消除苦惱。
體育與健康教學設計篇三
【田徑】(稱運動之母，是各項運動的基礎。以高度和遠度計算成績的跳躍，投擲項目叫田賽。以時間計算成績的競走和跑的項目叫徑賽。田徑是奧運會金牌最多的項目)。
一短跑：100200400。
二跳遠。
跳遠：沿直線助跑，在踏板上單腳起跳，雙足落在沙坑，以跳的遠度決定勝負的運動項目。主要分為蹲踞式，挺身式，走步式三種。
蹲踞式跳遠的動作方法：助跑速度快，起跳果斷有力快速，騰空，落地雙腳前伸，上體前傾。
三投擲。
投擲：是人體運用自身的能力，將手持的規(guī)定器械投擲出去，并以遠度決定勝負的運動項目。
投擲實心球的動作方法：
雙手頭上前擲實心球原地側向推實心球。
投擲的秘密：
1具備一定的力量基礎2正確的動作技術，全身協(xié)調用力3出手速度要快4竭盡全力擲出。
基本技術踢球，接球，運球，頭頂球，擲界外球，搶截球，守門員技術等。
【籃球】：以投籃為中心，兩隊攻守對坑。以投籃得分決定勝負的球類項目。
基本技術：
1移動/側身跑(用于攻守)滑步(用于防守)變向跑(用于擺脫防守)。
2持球。
3行進間運球(最基本的帶球行進方式)體前變向運球。
4雙手胸前傳球(最基本，最常用，最穩(wěn)定的傳球方法)。
5原地單手肩上投籃(最有效的得分方式)行進間單手肩上投籃(第一步跨步時機和步幅，第二步小;節(jié)奏清楚，起跳和騰空充分，動作連貫，舒展;最高點舉球，伸臂，屈晚，撥球，將球送出，力度適當)。
主要的犯規(guī)：帶球走：當持球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一只腳成為中樞腳不符合規(guī)則的限制而出現(xiàn)持球移動違例。
兩次運球：當隊員雙手同時觸球或使球在單手或雙手中停留即為運球結束。運球結束后不得再次運球，否則為非法運球，即為兩次運球違例。
6.籃球的起源：籃球運動起源于美國，1891年加拿大人詹姆斯.奈史密斯發(fā)明的。1895年傳人中國天津。
【排球】。
排球：兩隊隔網攻守對坑，主要用手打擊空中的排球，并使球不落在本場區(qū)，以得分多少決定輸贏的球類運動(注：為六人團體運動)。
基本技術：
1移動側滑步交叉步2正面雙手墊球。
3正面雙手頭上傳球4側面下手發(fā)球。
主要的犯規(guī)：持球：在擊球時沒有清晰地將球擊出，或接觸球有較長時間的停留，即為持球犯規(guī)。
連擊：一人連續(xù)擊球兩次或連續(xù)觸及其身體的不同部位即為連擊犯規(guī)。
【乒乓球】。
1.乒乓球的運動特點：1.非直接身體接觸2.簡便性3.速度快4.運動量可調節(jié)。
2.乒乓球的握拍方法：1.直拍2.橫拍。
4知識窗：乒乓球比賽發(fā)球者要將球垂直向上拋起，不得使球旋轉并使球離開手掌至少16厘米。
體育與健康教學設計篇四
【田徑】(稱運動之母，是各項運動的基礎。以高度和遠度計算成績的跳躍，投擲項目叫田賽。以時間計算成績的競走和跑的項目叫徑賽。田徑是奧運會金牌最多的項目)。
一短跑：100200400。
二跳遠。
跳遠：沿直線助跑，在踏板上單腳起跳，雙足落在沙坑，以跳的遠度決定勝負的運動項目。主要分為蹲踞式，挺身式，走步式三種。
蹲踞式跳遠的動作方法：助跑速度快，起跳果斷有力快速，騰空，落地雙腳前伸，上體前傾。
三投擲。
投擲：是人體運用自身的能力，將手持的規(guī)定器械投擲出去，并以遠度決定勝負的運動項目。
投擲實心球的動作方法：
雙手頭上前擲實心球原地側向推實心球。
投擲的秘密：
基本技術踢球，接球，運球，頭頂球，擲界外球，搶截球，守門員技術等。
【籃球】：以投籃為中心，兩隊攻守對坑。以投籃得分決定勝負的球類項目。
基本技術：
1移動/側身跑(用于攻守)滑步(用于防守)變向跑(用于擺脫防守)。
2持球。
3行進間運球(最基本的帶球行進方式)體前變向運球。
4雙手胸前傳球(最基本，最常用，最穩(wěn)定的傳球方法)。
5原地單手肩上投籃(最有效的得分方式)行進間單手肩上投籃(第一步跨步時機和步幅，第二步小;節(jié)奏清楚，起跳和騰空充分，動作連貫，舒展;最高點舉球，伸臂，屈晚，撥球，將球送出，力度適當)。
主要的犯規(guī)：帶球走：當持球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一只腳成為中樞腳不符合規(guī)則的限制而出現(xiàn)持球移動違例。
兩次運球：當隊員雙手同時觸球或使球在單手或雙手中停留即為運球結束。運球結束后不得再次運球，否則為非法運球，即為兩次運球違例。
6.籃球的起源：籃球運動起源于美國，1891年加拿大人詹姆斯.奈史密斯發(fā)明的。1895年傳人中國天津。
【排球】。
排球：兩隊隔網攻守對坑，主要用手打擊空中的排球，并使球不落在本場區(qū)，以得分多少決定輸贏的球類運動(注：為六人團體運動)。
基本技術：
1移動側滑步交叉步2正面雙手墊球。
3正面雙手頭上傳球4側面下手發(fā)球。
主要的犯規(guī)：持球：在擊球時沒有清晰地將球擊出，或接觸球有較長時間的停留，即為持球犯規(guī)。
連擊：一人連續(xù)擊球兩次或連續(xù)觸及其身體的不同部位即為連擊犯規(guī)。
【乒乓球】。
2.乒乓球的握拍方法：1.直拍2.橫拍。
4知識窗：乒乓球比賽發(fā)球者要將球垂直向上拋起，不得使球旋轉并使球離開手掌至少16厘米。
【體操】。
1.體操：體操是一項在規(guī)定的場地或器械上，完成各種復雜協(xié)調的動作，對人體姿態(tài)和造型有特定要求的動作操練，并根據(jù)動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動項目。
2.技巧：技巧是以翻滾、平衡、倒立等動作為主要內容的體操項目。
3.魚躍前滾翻和前滾翻的區(qū)別是什么?心理上的的挑戰(zhàn)主要是什么?
答：區(qū)別是魚躍前滾翻有身體騰空，心理上的挑戰(zhàn)是無法控制身體的平衡。
【武術】。
1.武術是以技擊動作為主要內容，以套路和格斗為運動形式，注重內外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。
2.學練武術中，發(fā)展力量，協(xié)調，柔韌等體能，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質，增強民族自尊心和自豪感。
3.長拳的特點是姿勢舒展大方，動作靈活快速，快慢相間，節(jié)奏分明.
4.武術是注重個人運動風格特點的項目。
5.長拳動作的順序1：起勢:2：開步雙劈，按掌前:3：樓手勾踢，纏腕斬拳4：閃身沖拳，彈踢穿頂5：摜拳戳腳，閃身砍推。
6.拳分為拳心，拳眼，拳面，拳輪。
7.掌分為掌背，掌指，掌外沿，掌心，掌根。
8.鉤分為鉤頂，鉤尖。
9.武術中有踢，打，摔，拿，四種進攻方法。
【游泳】。
1.游泳是指人在水中以各種不同姿勢劃水前進，按照完成時間多少算成績的運動項目。
2.學會蛙泳的基本技術，促進身體靈敏，協(xié)調，心肺耐力等體能的發(fā)展。
3.游泳岸山準備活動有肩背拉伸，腰腹拉伸，腕部活動，腿部拉伸。
4.熟悉水性動作有蹬池壁滑行，水中行走，水中漂浮，水中呼吸，
5.蛙泳的動作過程是由劃手，蹬腿和呼吸的協(xié)調配合組成。
6.蛙泳蹬腿練習分為收腿，翻腳，蹬夾，滑行四個階段。
7.蛙泳手臂動作可分為外劃，內劃，伸臂和滑行四個階段。
8.蛙泳要做到劃手腿不動，收手在收腿，先伸胳膊后蹬腿，臂腿伸直漂一會，然后開始下一個循環(huán)。
9.當游泳時發(fā)生腿部抽筋時，要沉著冷靜，盡量憑上肢劃水上岸處理。緩解方法是反向牽拉抽筋部位。無法上岸時，可以先吸一口氣憋住，然后伸直抽筋的腿，鉤腳，一手按住膝關節(jié)，一手抓住腳趾用力向身體方向緩慢用力拉動。
體育與健康教學設計篇五
高三學生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子，兩者學習的內容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎，在高三階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。
因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女;父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的;因經濟不好或太好的，等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。
二、教學目的要求。
1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃，
2、增強學生體質，提高學生的肌體免疫力，
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習慣，
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識，
5、學會基本的健身方式、方法，
三、教材分析:。
高三第一冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。
四、重點、難點。
1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的體魄，還要讓學生有健康的心理。
2、以培養(yǎng)學生的體育興趣和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀。
五、教學措施。
1、全面了解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計劃的實施。
2、以教學大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍本，并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發(fā)，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學工作，
4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
六、本期重要活動安排：
9月份------男女籃球聯(lián)賽。
10月份------參加市第九屆運動會。
12月份------拔河聯(lián)賽。
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體育與健康教學設計篇六
教學目標：
1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價值。
2、在自學、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。
3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學重點難點：
重點：使學生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。
難點：引導學生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學過程：
(一)課的開始。
1、教師宣布學習內容。
2、學生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學習這個內容?請同學們看大屏幕。
(1)內容。
(2)目的。
(二)活動一、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值。
1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育鍛煉價值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進而提高主動參加體育鍛煉的積極性。
2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結。
3、具體操作。
(1)教師提出分組討論要求。
(2)小組討論。
(3)教師巡視指導，搜集信息。
(4)小組推代表與教師和同學交流。
(5)教師結合學生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。
4、教師小結。
(三)活動二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談談自己的感受、體驗或收獲。
1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學生主動進行體育鍛煉。
2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結。
3、具體操作。
(1)教師語言組織。
(2)同桌同學之間交流。
(3)推代表與教師和同學交流。
(4)教師歸納與學生互動。
4、教師小結。
(四)提問講解。
1、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學生交流體育格言。
3、引導學生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。
4、學生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹。
5、引導學生談觀后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。
7、教師小結。
(五)學習每天堅持一小時體育鍛煉的策略。
1、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點。
2、歸納學生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內容。
3、引導學生針對有關體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
4、結合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結論。
5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學生分組交流，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。
7、教師小結。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導學生觀察說出構成“周體育鍛煉計劃”的主要內容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內容。
10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內容、如何確定運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內容。
11、提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問。
12、布置作業(yè)。
(六)教師總結。
1、知識梳理。
2、本課小結。
體育與健康教學設計篇七
體育工作是德育、智育教育的重要組成部分，體育課，課外活動的有效開展對促進良好的班風，提高文化素質有著重要的意義，現(xiàn)就一期來自己的學科教學進行總結。
一、嚴抓課堂紀律，形成良好的習慣。
體育教學以室外教學活動為主，沒有嚴的紀律就難了實施教學活動。期初定出的課堂常規(guī)，通過學生的努力基本達到如下要求。
1、穿運動服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊，檢查人數(shù)。
3、課間要按老師布置的練習內容進行活動。
4、沒有老師的批準不得擅自離開練習區(qū)。
5、下課檢查人數(shù)，清點器材。
二、完成教學任務，培養(yǎng)學生的運動興趣。
針對初一級學生的特點，根據(jù)教學的要求設計教學內容，培養(yǎng)學生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、羽毛球項目，競技性的中長跑、跳遠、跳高。通過以上項目的開展，使學生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊列、隊列廣播操、田徑運動會的準備所占用時間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導學生進行練習，興趣未能充分調動，達不到預期的設想；競技性的項目有待進一步學習和提高。
三、積極配合，組織學生參與學校各項體育活動。本期學校開展的隊形隊列廣播操比賽，校運動會，課間操評比等，本人能積極組織和配合班主任的工作，組隊――訓練――比賽，可喜的是學生對運動肝參與的熱情較高，兩天的運動會，學生都能沉浸在歡樂之中，有了好的開始，為明年的縣運動會打下良好的基礎。
四、安全第一、嚴防事故的發(fā)生。
在本期的教學中，始終能按教學常規(guī)進行上課，通過在學生當中的多講，嚴要求，使學習思想統(tǒng)一認識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時教育，通過師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。
五、認真總結，展望未來。
本期未能達到預期目的有如下：
1、廣播操、隊列未有質的變化。
2、足球、籃球學生的興趣未能有效形成。
3、自覺鍛煉未能體現(xiàn)。
下期計劃首先在思想使學生認識到課間操的重要性，使學生自覺進行約束自己，在出隊，做操有質的轉變。其次培養(yǎng)學生足球、籃球的運動興趣，使籃球、乒乓球、羽毛球運動在學生當中比翼齊飛，達到終身運動，終身受益。
體育與健康教學設計篇八
一、體育鍛煉的好處：
(1)生理方面：
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
3、體育鍛煉能改善神經系統(tǒng)的調節(jié)功能，提高神經系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
(2)心理方面：
1、體育鍛煉具有調節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力;。
4、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結、協(xié)作及集體主義精神。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。
b、準備活動敷衍了事，在神經系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平。
c、準備活動的內容不得當。
d、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
四、運動損傷的預防。
1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，
如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。
五、情緒調控的方法。
1.自我鼓勵法:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
2.語言調節(jié)法:語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節(jié)自己的情緒。
3.環(huán)境制約法:環(huán)境對情緒有重要的調節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4.注意力轉移法:請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會消除苦惱。
體育與健康教學設計篇九
教學目標：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。教學重點難點：
重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。
難點：養(yǎng)成健康的生活方式。
教學過程：
(一)導入新課。
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問學生這是什么歌?歌詞中都唱了什么?
3、學生回答，教師歸納，導出學習內容(生活方式與健康)。
(二)提問講解。
1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什么是健康。
2、學生舉手回答。
3、結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
(三)活動一。
怎樣才能獲得健康。
1、活動目的。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動形式。自學，分組討論，教師小結。
3、具體操作。
(1)學生按要求自學教科書中“健康四大基石”內容，并進行分組討論。
(2)教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。
(3)小組推代表匯報交流，其他學生補充。
(四)提問講解。
1、教師組織學生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖;要求學生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。
2、學生按要求做出選擇，并闡述理由。
3、教師及時補充講解與學生互動。
4、教師結合事例(如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾病)講解不良生活方式對健康的影響。
5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
(五)活動二。
思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”?改變生活方式的關鍵是什么?
1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。
2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。
3、具體操作。
(1)教師布置活動要求。
(2)學生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。
(3)教師巡視指導。
(4)同桌推出代表與教師和同學交流分享。
4、教師小結。在現(xiàn)實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式?希望同學們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。
(六)教師總結。
生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學習、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實踐中。
體育與健康教學設計篇十
根據(jù)學生的生理特點和心理特點主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節(jié)課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用初一學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學內容。由于學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據(jù)這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發(fā)學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯(lián)系進行組織教學，以提高教學效果，靈活動用組織方法，針對學生生理和心理特點，在教學中，教師的組織教學要盡量體現(xiàn)在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學生能夠產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發(fā)學生的學習興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。
同時，教師在教學中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法。“手勢、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用?？傊處熢诮虒W中要根據(jù)具體情況，靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行，從而實現(xiàn)教學目的。教育是知識創(chuàng)新，傳授和應用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創(chuàng)造力，促使學生產生興趣，調動他們的學習熱情。必須著眼學生，從學校實際出發(fā)，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。
二、學生分析：我這節(jié)課教學的是初一年級12班42位同學，他們比較好動，好奇心強，學習積極性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長，但是他們的身體素質、心理素質、籃球基礎、認知能力等個方面都有所不同，這給教學帶來了一定的難度。
二、上課流程：
1、介紹學習內容，提出具體要求。
展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調性等，另外，“以繩練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調動學生的學習積極性，培育學生的創(chuàng)造力，切實的可行的途徑。
3、簡單籃球操和熟悉球性練習。在這個環(huán)節(jié)我是讓學生充分的展開自己的想象和個人能力，自己去練習，互相競賽，積極創(chuàng)新。
4、運球綜合練習（園地、行進間、繞障礙物、運球互搶游戲）在這個環(huán)節(jié)我是以分組競賽形式出現(xiàn)，極大的調動了學生的積極性，目的是培養(yǎng)學生的團隊配合精神。
5、教學比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊，進行擂臺賽。這是全課的高潮，也是學生展示才能的時刻，我是在講清楚規(guī)則要求后，讓學生充分自由的去發(fā)揮的。
7、放松，小節(jié)本課內容。
體育與健康教學設計篇十一
【田徑】(稱運動之母，是各項運動的基礎。以高度和遠度計算成績的跳躍，投擲項目叫田賽。以時間計算成績的競走和跑的項目叫徑賽。田徑是奧運會金牌最多的項目)。
一短跑：100200400。
二跳遠。
跳遠：沿直線助跑，在踏板上單腳起跳，雙足落在沙坑，以跳的遠度決定勝負的運動項目。主要分為蹲踞式，挺身式，走步式三種。
蹲踞式跳遠的動作方法：助跑速度快，起跳果斷有力快速，騰空，落地雙腳前伸，上體前傾。
三投擲。
投擲：是人體運用自身的能力，將手持的規(guī)定器械投擲出去，并以遠度決定勝負的運動項目。
投擲實心球的動作方法：
雙手頭上前擲實心球原地側向推實心球。
投擲的秘密：
基本技術踢球，接球，運球，頭頂球，擲界外球，搶截球，守門員技術等。
【籃球】：以投籃為中心，兩隊攻守對坑。以投籃得分決定勝負的球類項目。
基本技術：
1移動/側身跑(用于攻守)滑步(用于防守)變向跑(用于擺脫防守)。
2持球。
3行進間運球(最基本的帶球行進方式)體前變向運球。
4雙手胸前傳球(最基本，最常用，最穩(wěn)定的傳球方法)。
5原地單手肩上投籃(最有效的得分方式)行進間單手肩上投籃(第一步跨步時機和步幅，第二步小;節(jié)奏清楚，起跳和騰空充分，動作連貫，舒展;最高點舉球，伸臂，屈晚，撥球，將球送出，力度適當)。
主要的犯規(guī)：帶球走：當持球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一只腳成為中樞腳不符合規(guī)則的限制而出現(xiàn)持球移動違例。
兩次運球：當隊員雙手同時觸球或使球在單手或雙手中停留即為運球結束。運球結束后不得再次運球，否則為非法運球，即為兩次運球違例。
6.籃球的起源：籃球運動起源于美國，1891年加拿大人詹姆斯.奈史密斯發(fā)明的。1895年傳人中國天津。
【排球】。
排球：兩隊隔網攻守對坑，主要用手打擊空中的排球，并使球不落在本場區(qū)，以得分多少決定輸贏的球類運動(注：為六人團體運動)。
基本技術：
1移動側滑步交叉步2正面雙手墊球。
3正面雙手頭上傳球4側面下手發(fā)球。
主要的犯規(guī)：持球：在擊球時沒有清晰地將球擊出，或接觸球有較長時間的停留，即為持球犯規(guī)。
連擊：一人連續(xù)擊球兩次或連續(xù)觸及其身體的不同部位即為連擊犯規(guī)。
【乒乓球】。
2.乒乓球的握拍方法：1.直拍2.橫拍。
4知識窗：乒乓球比賽發(fā)球者要將球垂直向上拋起，不得使球旋轉并使球離開手掌至少16厘米。
體育與健康教學設計篇十二
1.通過了解自己的外貌特征、性格、興趣特長發(fā)現(xiàn)每個人都是獨一無二的。
2.通過與同學互相評價對方的外形特征、特長等指出對方的獨一無二之處。
3.在集體中大膽展示自己的獨一無二之處，勇敢做自己，到了小學不要怕自己和別人不一樣。
1.物質準備：一段視頻《獨一無二的你》、鏡子若干。
2.經驗準備：事先對每個學生的特征都有一定的了解。
讓每個孩子都知道，自己是獨一無二的，不要變得和別的小朋友一樣，做自己才是最好的。
鼓勵孩子們接受并大膽表現(xiàn)出來自己的獨一無二。
1.引入話題：
2.通過觀察了解自己的獨一無二之處：
拿出鏡子，讓小朋友們每個人都照鏡子觀察自己，并且老師進行提問，說說自己眼里的自己，并且相互評價自己的外形和他人有什么區(qū)別。
3.游戲互動：猜猜ta是誰：
讓一個小朋友站起來描繪一個人的外形、性格、特長特征，請全班的小朋友猜一猜他（她）描述的是誰，最后由描述的小朋友公布答案，由被描述的小朋友描述一下自己，讓兩個人進行比較，并且讓其他同學進行補充說明他們沒有覺察到的自己身上的特別點。
4.通過繪畫和語言展現(xiàn)自己的獨一無二：
讓小朋友們每個人都在紙上畫出自己覺得自己最與眾不同或者最棒的方面，請小朋友間相互觀摩和欣賞，并且讓他們大聲地介紹出來自己的特別之處。
5.抒發(fā)活動啟發(fā)：
老師啟迪孩子們，每個人都是不一樣的，都有各自的長處，即使到了小學，也要勇敢做自己，不要懼怕自己的不一樣。正如世界上沒有兩片相同的樹葉一樣，我們每一個人都是獨一無二的會發(fā)光的星星，正是由于我們的不一樣，才匯聚成了這個世界的漫天星河。
1.告訴小朋友們在大膽展現(xiàn)自己的同時，也要注意好個人防護。現(xiàn)場教學七步洗手法，要求小朋友們熟練并掌握。
2.傳播防疫知識，即使上小學也要自覺防疫，做獨一無二的自己。
體育與健康教學設計篇十三
教學目標：
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過教學，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學重點：讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。
教學方法：運用情景教學法、教學體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
教學準備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
教學過程。
一、談話導入。
師：同學們，我們的二年級的生活就要結束了，你們對小學生活有什么感受？
生1：小學生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學生活。
生2：小學生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3。
師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結束，謝謝大家。
二、認識挫折。
1、結合比賽，認識什么是挫折。
師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、教學：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折。
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經驗。
生2：讓老師和同學幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。
體育與健康教學設計篇十四
1．體驗同伴間的合作樂趣。
2．提高動作協(xié)調和平衡能力，遵守游戲規(guī)則。
3．掌握側鉆的動作要領。
學習側面鉆。
能夠按照動作要領，規(guī)范的進行側面鉆。
大積木和易拉罐若干個，鉆圈4個，平衡木兩個，儲物箱兩個。
音樂；《健康歌》，《森林狂想曲》，《藍精靈》。
幼兒圍成一個圓圈站好后，播放音樂《健康歌》，和老師一起跟音樂做動作，活動身體，做準備活動。
1．組織幼兒自由探索，進行側鉆動作練習。
老師站在場地中央出示鉆圈。請幼兒嘗試一下怎樣才能鉆過圈，然后請小朋友試一試怎樣側面鉆，把鉆圈放在場地四周，幼兒自由探索練習。
2．老師講解示范，幼兒鞏固練習側面鉆的動作要領。
幼兒嘗試鉆圈之后，老師作簡單總結，講解動作要領，請幼兒示范動作。
動作要領：身體側身在鉆圈一邊，先將靠近圈的一只腳邁過圈，然后頭部身體依次鉆過。最后再將另一只腳邁過。
老師利用簡單語言指導幼兒規(guī)范動作：側身，伸腳，鉆頭、收腳。
讓幼兒按正確的規(guī)范要領再次練習，教師個別輔導。提醒幼兒注意不要用手碰圈，身體鉆圈時不碰圈，按要求鉆圈。
3．幼兒分成兩組，在布置好的場地上，鞏固練習了平衡和側鉆的動作。
老師講解游戲規(guī)則：先過平衡木，再側面鉆圈，從兩側回來，站在隊伍后面。
4．游戲《一起建筑快樂多》，再次練習規(guī)范動作，提醒幼兒不扶圈，不碰圈，遵守游戲規(guī)則。
小朋友現(xiàn)在都學到鉆山洞和過橋的本領了，現(xiàn)在我們可要有任務嘍，就是要走過獨木橋鉆過山洞到對面去拿材料，回來后蓋一座高樓，大家一定要齊心合力，共同合作。
第一次游戲：每組幼兒每人一次機會，快速鉆過山洞，通過小橋，前往倉庫每人只能拿一個易拉罐從兩側返回后，下一名幼兒繼續(xù)?；貋砗蟀岩桌迚靖弑ＷC不倒。教師簡單總結，并鼓勵幼兒。
第二次游戲：在對面終點處安排一個“倉庫”。教師發(fā)出口令后，每隊一名幼兒向對面?zhèn)}庫跑去，走過獨木橋，側身鉆過山洞，來到倉庫拿一塊積木后從兩側跑步返回，兩組幼兒把拿到的材料放入起點處的倉庫內。下一名幼兒繼續(xù)，每組幼兒每人每次只拿一件物品，把對面?zhèn)}庫所有的積木拿完后，比賽結束。
5．幼兒聽音樂放松《森林狂想曲》所有的幼兒共同合作一起建造一個建筑物。幼兒自由站好。組織幼兒做一些簡單的放松動作自然結束，帶領幼兒離場。孩子們都很棒，都很偉大，建造了一座美麗的城堡。那我們一起慶祝一下吧！
這節(jié)健康課上完之后，總的來說環(huán)節(jié)還算比較順利，能夠一個環(huán)節(jié)一個環(huán)節(jié)連貫下來。我在情緒上一直是很高漲，很積極。一開始的熱身運動基本達到要求。然后在幼兒嘗試側身轉圈的時候，這個環(huán)節(jié)應該再多練習一會，多強調一下，我在語言組織上還是有點不夠精煉。如果在幼兒嘗試完轉圈，然后老師規(guī)范完動作要領后，幼兒統(tǒng)一按照老師說的側身轉再加強練習這一個環(huán)節(jié)，多讓幼兒去練習一會，或者再多找兩個動作要領比較規(guī)范的小朋友示范一下，并且在幼兒示范的時候，老師講解要緩慢。這樣的話，或許效果就會比較好些。一堂課下來，想想自己出現(xiàn)的問題，并且在高主任和程園長的指導下，覺得自己確實學到了很多東西，希望此類課開展多了，自己能學到更多的東西。
體育與健康教學設計篇十五
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對學習中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
一、視頻進入情境：
1、先請同學們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）。
2、觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？
3、童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學們，在你的學習中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學們共同來探討一個問題《傾聽學習的煩惱》（課題）。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學習中遇到的令你煩惱的事。
2、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）。
2、請生朗讀故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、學生表演心理小品，評析是非：
小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）。
小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》。
情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）。
情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）。
情節(jié)設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）。
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵従永罘颊f：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺得特別傷心。
小紅這樣想：她覺得還可以。
小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……。
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）。
4、享用“心理快餐”：
教師導語：
1、現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
2、播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
3、齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。
4、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)。
(多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……)。
教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
5、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
6、課后同學們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！
體育與健康教學設計篇十六
1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望。
1、圖片,ppt；
2、木偶；
3、關于各種消氣方法的卡片。
（一）觀察表情：
意圖：導入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？
2、生氣會讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經驗）。
4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
（二）故事討論。
意圖：梳理經驗，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）。
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導）。
小結：深呼吸能使人冷靜、放松；向關心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
（三）游戲分享。
意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做--。
小結：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望，也會調整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。
體育與健康教學設計篇十七
在現(xiàn)實生活中，幼兒的情感內容不豐富，情感表現(xiàn)不穩(wěn)定，經常存在著一些不同程度的心理問題。主要表現(xiàn)在兩個方面：第一、挫折容忍力低，經不起磕磕碰碰，稍有不順心就會哭鬧、發(fā)脾氣。第二、缺乏與人交往和應付人際事件的能力。正常的心理的表現(xiàn)是：動作發(fā)展正常、認知發(fā)展正常、情緒積極向上、人際關系融洽、性格特征良好，沒有嚴重的心理衛(wèi)生問題。它的發(fā)展取決于周圍的物質和文化環(huán)境以及良好的教育影響。健康健康因此，加強對幼兒良好心境的培養(yǎng)尤為重要。
本次活動，根據(jù)我班孩子的情緒情感特點和認知發(fā)展特點，選擇了他們在日常生活中經常接觸到的“笑臉”作為訓練點，把引導幼兒在游戲活動中，擁有積極健康的快樂情緒作為最終目的。在本次活動中，除去了“愁”娃娃，因為憂愁的情緒內涵，孩子不容易理解。這樣做有利于幼兒的情感學習。
1、認識哭、笑、怒、愁幾種臉部表情的含義。知道保持快樂的情緒對身體的好處，愿意與人交流、分享彼此之間的快樂情感。
2、運用不同形體動作表現(xiàn)快樂的情緒，嘗試想辦法保持好心情，做一個高興的娃娃。
3、在游戲過程中體驗與同伴玩耍的心情，進一步體驗不同快樂的情感。
活動重點：充分感受快樂的情感，保持好心情。
活動難點：學習調節(jié)自己的情緒和大膽表達自己的情感，體驗分享的快樂。
活動準備：哭、笑、怒、愁表情圖各一份、笑臉圖片幼兒人手一份、影碟、節(jié)奏輕快的音樂磁帶、錄音機、“抽獎”箱。
一、“師生同樂”隨影牒表演《表情游戲》，營造和諧、愉快的活動氛圍。討論：
1、現(xiàn)在的心情怎樣？快樂的時候你們會怎么樣？
2、除了唱歌、跳舞令我們快樂，還有哪些事能給我們帶來快樂呢？
——活動開始教師就利用富有形象直觀的影碟和孩子們共同表演了幽默風趣的表情游戲，一下子就把孩子們的興趣牢牢的吸引住了，充分調動了幼兒的口、眼、耳、手、腳等各種感官和肢體的運動，孩子們暢所欲言的表達自己此時的心情，深深地感受到了愉快的情緒，為后面的活動做了很好的鋪墊。
二、通過“抽獎”游戲《表情摸箱》和出示情境圖，感受不同的表情，讓幼兒表達自己的想法。
1、摸箱里放有4張表情圖（哭、笑、怒、愁）。教師分別請4名幼兒從摸箱中摸出1張表情圖，看后模仿圖片上的表情，請全體幼兒來猜。
——通過抽獎、猜表情等方式，幼兒對自己和他人的表情非常感興趣，紛紛模仿各種表情和動作，情緒高漲。
2、教師出示情境圖（領獎、丟失了玩具），相應討論：
1、你想想，他現(xiàn)在應該是什么表情娃娃？為什么？
——圖上的孩子面朝里，等孩子說正確后，再把圖轉過來。
2、說說自己的表情：你什么時候，會有開心（生氣、傷心、害怕）的.表情？
——從自己的情緒中，體會表情的真正意義。如知道微笑讓人舒服，對身體最有益。生氣會對身體產生壞的影響，應該把生氣這個壞習慣消滅掉等等。
3、解決問題，做快樂娃娃。如果你遇到這樣的事，你會想什么辦法讓自己開心起來？
——從孩子的講述中，去比較典型的事例分析。通過討論和相互交流，了解一些自我排除不良情緒的方法。
小結：每個人都會遇到很多事情，但是快樂是最重要的，平時我們遇到不開心的事情，可以找老師和小朋友幫忙，做個快樂娃娃。
三、播放輕音樂。
請幼兒隨著音樂在教室里自由模仿小動物表演，音樂停止，教師就說出一種快樂情緒，如開心、高興、哈哈大笑等等，請幼兒用形體動作表現(xiàn)出來。
四、分享快樂。
鼓勵幼兒拿著笑臉圖片,大膽向客人老師或同伴講述自己經歷的快樂往事。
五、總結性談話：
和朋友相處最好用什么表情？希望朋友永遠是什么表情？引導幼兒明白讓朋友快樂的方法：用笑笑臉去面對朋友，說甜甜話讓朋友快樂。
六、隨音樂《幸福拍手歌》自由做動作，再次提升快樂的氣氛，結束活動。
教學反思。
本次活動涉及了語言、藝術、健康、社會等多個領域?；顒有问蕉鄻?，教師為幼兒營造了平等、寬松、支持的心理環(huán)境，并用鼓勵的方法，因人而異地指導幼兒，充分調動了孩子的積極性、主動性和創(chuàng)造性。從而使幼兒在活動中表現(xiàn)得自信、主動，最終獲得成功。
體育與健康教學設計篇十八
1.在和同伴合作玩盒子的游戲中學習立定跳高過至少20厘米高的障礙，發(fā)展動作的協(xié)調性。
2.通過觀察、模仿、合作游戲等探索立定跳高的動作要領：擺擺臂，用力蹬地跳過去，腳掌輕輕落下地，膝蓋彎彎保護你。
3.在玩盒子的游戲中體驗與同伴合作的快樂。
提前讓幼兒欣賞《西游記》動畫片，牛奶盒、音響、音樂。
1.走跑進場，聽音樂進行多種方式走跑練習。
2.熱身操。
一、幼兒扮演小孫悟空，教師扮師傅。教師帶領幼兒從操場一路縱隊小跑入場，進行繞障礙變速跑熱身。
二、幼兒成早操隊形在教師的帶領下做準備活動操：猴望、猴子武術等等動作。
基本部分：
三、悟空的本領。
1、教師：孫武空有很多的.本領，今天我們帶了很多的武器——盒子，我們去和盒子玩一玩。想一想，你可以用什么好辦法“過盒”幼兒分散在場地中自由探索，教師巡回觀察和指導，要求幼兒注意安全。
2、集中幼兒，教師請幾名幼兒上前給大家展示，互相交流本領。
師：誰來表演一下，你用的什么好辦法過盒子？
（請一位用立定跳高的孩子表演）。
（1）她是怎么做的？（教師規(guī)范動作，并進行集體分散練習）師：“告訴你們，這種跳法有個名字叫做立定跳高?！睅熡坠餐稚⒓芯毩?。
（2）盒子變高。師：“這樣的高度，你們還能用剛才的方法跳過去嗎？”幼兒自由探索。師：“你是怎么跳過去的？你們聲音太大了，這樣會把妖怪招來的。請你們看看我是怎樣跳的！”（落地輕輕，前腳掌先落地）幼兒再次分散和集中練習。
（3）師：“盒子又有變化了，這次需要兩只小猴子合作完成，把兩個盒子并在一起進行立定跳高，請你找個好朋友進行嘗試?！睅熡追稚⒓芯毩暋?BR> 3、老師可適當提示孩子們說一說動作要領。
擺擺臂，用力蹬地，跳過去，腳掌輕輕落下地，膝蓋彎彎保護你。
四、悟空練本領：
1.跳過流沙河。
師：剛才我們小猴子都學會了雙腳同時跳過河的本領，現(xiàn)在我們小猴子過流沙河遇到困難了，你們還能跳過去嗎？（繞障礙立定跳第一個高度）。
2.過火焰山。
師：跳過流沙河，我們來到了火焰山，火焰山高了些，小猴子們能跳過去嗎？我們四組小猴子來比一比。（繞障礙立定跳第二個高度）。
3.跳過青龍山。
師：我們離花果山越來越近了，這次的青龍山更高了，我們還能用學到的本領跳過去嗎？大家來試一試，比一比！（繞障礙立定跳第三個高度）。
4.鉆過“水簾洞”，到達“花果山”
幼兒成早操隊形分成4組，兩組幼兒面對面站立，兩兩對應四只手將盒子舉起，另外兩組幼兒一次一個接一個地從手舉著的盒子下從一頭鉆到另一頭，在跳過障礙次后，組與組進行交換。
在音樂聲中悟空們和師傅一起騎馬，做自由模仿動作。
活動結束，教師集中幼兒進行講評后，帶領幼兒收拾器材，離開場地。
體育與健康教學設計篇一
全課在注重師生互動的前提下，有意識地激發(fā)學生的學習興趣、創(chuàng)造性、主動性和獨立性，培養(yǎng)學生的動手實踐能力、創(chuàng)造思維、創(chuàng)新意識和社會適應性；提高主動參與精神、求知欲、競爭意識；增強學生的自尊、自信、自我判斷、自我調控的能力，使學生學會如何學習，如何發(fā)展。
二、教法的選擇。
本課的主要教材是集體舞，由于內容較單調枯燥，我采用了一材多教的方法。在教學中增設音樂伴奏，變換角度、方位，運用競賽、學生自編、自演等方法，提高學生的韻體感、協(xié)調能力和合作能力。體現(xiàn)了課程改革的精神：“玩中學、學中練、練中指導、練中提高”。
三、課程資源開發(fā)。
在教材的搭配上，準備部分，學生在音樂伴奏下自編舞蹈操。分組活動中安排打布袋、舞蹈表演、羽毛球、籃球、足球、土保齡球、橄欖球等多項活動。這些活動組織簡單，器材可以自己制作，培養(yǎng)學生動手能力、創(chuàng)新能力。在放松活動中配上音樂集體跳“兔子舞”，從而達到身心健康的目的。
四、學法。
教學中注重以學生學、練為主，突出學生主體性，學生能盡情發(fā)揮，充分活動，培養(yǎng)了參與意識和團結協(xié)作精神，促進了師生之間、同學之間的.感情交流。
課時安排：第6周1節(jié)任課教師：古塔中學張銳。
教學內容。
1.復習集體舞中青少年十六步基本動作。
2.學習集體舞中青少年十六步的隊形變換。
3.自選項目練習。
教學目標。
1.學生能說出青少年十六步的動作要點，通過練習有70%以上的學生基本完成十六步的隊形變換。激發(fā)學生舞蹈興趣，主動參與。
2.在合作與交流中積極探究，塑造美好形體，以強健體魄、愉悅身心、陶冶情操，促進身心和諧發(fā)展。
3.增強學生的自練意識和創(chuàng)新能力。
專家點評點評人：張軍寧安市教師進修學校。
初中生的肌肉和關節(jié)正處于生長發(fā)育階段，富有彈性；心臟容量小，血壓偏低；大腦皮層的興奮過程和抑制逐漸提高；不易感到疲勞，也容易消除疲勞，這階段學生“活蹦亂跳，坐立不安”，愛好體育活動。活動興趣廣泛，好模仿，精力充沛，運動情緒容易激動；他們特別是對舞蹈感興趣，本著“健康第一”精神，因此，我選擇了集體舞蹈的基本動作，大膽實踐在課堂教學上。
一、自然有趣地進入課堂。
做準備活動：天氣晴朗，陽光普照。操場上，學生在音樂的伴奏下翩翩起舞，盡情地陶醉于美妙的音樂和舞蹈之中。在練習中不僅可以克服內臟器官的惰性和提高運動器官的工作能力，而且還能初步體會音樂的節(jié)奏和舞蹈的美感，這樣既為課的主要教材做生理上的準備，又為學習和掌握集體舞蹈打下良好基礎；同時還體現(xiàn)了內容豐富，形式新穎的特點，并不斷激發(fā)學生學習興趣，使課堂氣氛逐漸進入高潮。
二、教法得當，學生練習興趣濃厚。
在教師的指揮下學習集體舞蹈。遵照由淺入深，由簡到繁，由易到難，循序漸進的教學原則，組織學生學習；教師邊講邊示范邊提要求，采用了變換方向、位置等方法，讓學生既能聽到，又能看到，還知道應該怎樣做。
自選項目氣氛活躍，所有項目都由學生自己組織，自己裁判，學生盡情表現(xiàn)、發(fā)揮、創(chuàng)新、提高，興趣越來越濃，使整堂課的氣氛達到高潮。
本堂課是一節(jié)較成功的體育課。
體育與健康教學設計篇二
1、健康：指個體在身體、心理和社會適應各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進健康的主要手段。
2、健康四大基石：合理膳食，適量運動;規(guī)律生活，心理平衡。
3、不健康的生活方式:經常不吃早點，吸煙、酗酒、暴飲暴食、偏食熏、烤腌、炸、高脂、高糖食品、晚上不睡、早晨不起、長期上網、晝夜圍城(打牌)、缺乏運動、勞逸失調等。
4、科學健康文明的生活方式：均衡飲食、戒煙限酒、適當運動、心理平衡、按時作息、拒絕毒品等。
5、體重指數(shù)：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
(1)起床后，做擴胸運動、伸展、轉體等基本體超運動。
(2)上學或放學時快步走。
(3)積極參加大課間體育活動，認真做課間操。
(4)放學回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大。
(5)晚上做作業(yè)或復習功課感覺疲勞時，利用椅子做健身練習等。
5)食用鮮艷食品;6)少吃煎炸食品;7)少喝含糖飲料。
7、傳染病：傳染病是由各種病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。病原體在人群中傳播，常造成傳染病流行，對人民的生命健康和國家經濟建設有極大危害性。
知識擴展：天花曾是世界上最可怕的傳染病之一，早在一千多年前，我國就有記載，天花曾使數(shù)百萬的人死亡，而幸存者的面部大多也留下了痘疤。17，英國醫(yī)生琴納在治療天花病的過程中發(fā)明了牛痘接種，找到了治療天花的有效手段，從此掀開了人類對抗天花的新篇章。
9、常見的傳染病種類：1、呼吸道傳染病(肺結核)2、腸道傳染病(甲肝)3、接觸性傳染病性(沙眼)4、性傳播疾病(艾滋病)5、蟲媒、動物疫源傳染病(乙型腦炎)6、血液性傳染病傳染病(乙肝、丙肝)。
10、傳染病流行過程的三個基本條件：
1)傳染源：是病原體在體內生長繁殖并將其排出體外的人和動物。可以是患者、隱性感染者、病原攜帶者和受感染的動物。
2)傳播途徑：是病原體離開傳染源到達易感人群的途徑。包括空氣、飛沫、塵埃，水、食物、蒼蠅，手、用具、玩具，吸血節(jié)肢動物，母嬰傳播，血液、體液、血制品，土壤等。
3)易感人群：對某一傳染病缺乏特異性免疫的人稱為易感人群。
11、傳染病的預防：
1、調適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應隨時增減衣服，不宜過早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動身體。睡眠不足會降低人體的免疫功能，亦易激動生火，招致外感內傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會刺激神經興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過敏源，遠離人群密集場所。
6、飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
一、體育鍛煉的好處：
(1)生理方面：
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
3、體育鍛煉能改善神經系統(tǒng)的調節(jié)功能，提高神經系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
(2)心理方面：
1、體育鍛煉具有調節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力;。
4、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結、協(xié)作及集體主義精神。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。
b、準備活動敷衍了事，在神經系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平。
c、準備活動的內容不得當。
d、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
四、運動損傷的預防。
1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，
如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。
五、情緒調控的方法。
1.自我鼓勵法:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
2.語言調節(jié)法:語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節(jié)自己的情緒。
3.環(huán)境制約法:環(huán)境對情緒有重要的調節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4.注意力轉移法:請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會消除苦惱。
體育與健康教學設計篇三
【田徑】(稱運動之母，是各項運動的基礎。以高度和遠度計算成績的跳躍，投擲項目叫田賽。以時間計算成績的競走和跑的項目叫徑賽。田徑是奧運會金牌最多的項目)。
一短跑：100200400。
二跳遠。
跳遠：沿直線助跑，在踏板上單腳起跳，雙足落在沙坑，以跳的遠度決定勝負的運動項目。主要分為蹲踞式，挺身式，走步式三種。
蹲踞式跳遠的動作方法：助跑速度快，起跳果斷有力快速，騰空，落地雙腳前伸，上體前傾。
三投擲。
投擲：是人體運用自身的能力，將手持的規(guī)定器械投擲出去，并以遠度決定勝負的運動項目。
投擲實心球的動作方法：
雙手頭上前擲實心球原地側向推實心球。
投擲的秘密：
1具備一定的力量基礎2正確的動作技術，全身協(xié)調用力3出手速度要快4竭盡全力擲出。
基本技術踢球，接球，運球，頭頂球，擲界外球，搶截球，守門員技術等。
【籃球】：以投籃為中心，兩隊攻守對坑。以投籃得分決定勝負的球類項目。
基本技術：
1移動/側身跑(用于攻守)滑步(用于防守)變向跑(用于擺脫防守)。
2持球。
3行進間運球(最基本的帶球行進方式)體前變向運球。
4雙手胸前傳球(最基本，最常用，最穩(wěn)定的傳球方法)。
5原地單手肩上投籃(最有效的得分方式)行進間單手肩上投籃(第一步跨步時機和步幅，第二步小;節(jié)奏清楚，起跳和騰空充分，動作連貫，舒展;最高點舉球，伸臂，屈晚，撥球，將球送出，力度適當)。
主要的犯規(guī)：帶球走：當持球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一只腳成為中樞腳不符合規(guī)則的限制而出現(xiàn)持球移動違例。
兩次運球：當隊員雙手同時觸球或使球在單手或雙手中停留即為運球結束。運球結束后不得再次運球，否則為非法運球，即為兩次運球違例。
6.籃球的起源：籃球運動起源于美國，1891年加拿大人詹姆斯.奈史密斯發(fā)明的。1895年傳人中國天津。
【排球】。
排球：兩隊隔網攻守對坑，主要用手打擊空中的排球，并使球不落在本場區(qū)，以得分多少決定輸贏的球類運動(注：為六人團體運動)。
基本技術：
1移動側滑步交叉步2正面雙手墊球。
3正面雙手頭上傳球4側面下手發(fā)球。
主要的犯規(guī)：持球：在擊球時沒有清晰地將球擊出，或接觸球有較長時間的停留，即為持球犯規(guī)。
連擊：一人連續(xù)擊球兩次或連續(xù)觸及其身體的不同部位即為連擊犯規(guī)。
【乒乓球】。
1.乒乓球的運動特點：1.非直接身體接觸2.簡便性3.速度快4.運動量可調節(jié)。
2.乒乓球的握拍方法：1.直拍2.橫拍。
4知識窗：乒乓球比賽發(fā)球者要將球垂直向上拋起，不得使球旋轉并使球離開手掌至少16厘米。
體育與健康教學設計篇四
【田徑】(稱運動之母，是各項運動的基礎。以高度和遠度計算成績的跳躍，投擲項目叫田賽。以時間計算成績的競走和跑的項目叫徑賽。田徑是奧運會金牌最多的項目)。
一短跑：100200400。
二跳遠。
跳遠：沿直線助跑，在踏板上單腳起跳，雙足落在沙坑，以跳的遠度決定勝負的運動項目。主要分為蹲踞式，挺身式，走步式三種。
蹲踞式跳遠的動作方法：助跑速度快，起跳果斷有力快速，騰空，落地雙腳前伸，上體前傾。
三投擲。
投擲：是人體運用自身的能力，將手持的規(guī)定器械投擲出去，并以遠度決定勝負的運動項目。
投擲實心球的動作方法：
雙手頭上前擲實心球原地側向推實心球。
投擲的秘密：
基本技術踢球，接球，運球，頭頂球，擲界外球，搶截球，守門員技術等。
【籃球】：以投籃為中心，兩隊攻守對坑。以投籃得分決定勝負的球類項目。
基本技術：
1移動/側身跑(用于攻守)滑步(用于防守)變向跑(用于擺脫防守)。
2持球。
3行進間運球(最基本的帶球行進方式)體前變向運球。
4雙手胸前傳球(最基本，最常用，最穩(wěn)定的傳球方法)。
5原地單手肩上投籃(最有效的得分方式)行進間單手肩上投籃(第一步跨步時機和步幅，第二步小;節(jié)奏清楚，起跳和騰空充分，動作連貫，舒展;最高點舉球，伸臂，屈晚，撥球，將球送出，力度適當)。
主要的犯規(guī)：帶球走：當持球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一只腳成為中樞腳不符合規(guī)則的限制而出現(xiàn)持球移動違例。
兩次運球：當隊員雙手同時觸球或使球在單手或雙手中停留即為運球結束。運球結束后不得再次運球，否則為非法運球，即為兩次運球違例。
6.籃球的起源：籃球運動起源于美國，1891年加拿大人詹姆斯.奈史密斯發(fā)明的。1895年傳人中國天津。
【排球】。
排球：兩隊隔網攻守對坑，主要用手打擊空中的排球，并使球不落在本場區(qū)，以得分多少決定輸贏的球類運動(注：為六人團體運動)。
基本技術：
1移動側滑步交叉步2正面雙手墊球。
3正面雙手頭上傳球4側面下手發(fā)球。
主要的犯規(guī)：持球：在擊球時沒有清晰地將球擊出，或接觸球有較長時間的停留，即為持球犯規(guī)。
連擊：一人連續(xù)擊球兩次或連續(xù)觸及其身體的不同部位即為連擊犯規(guī)。
【乒乓球】。
2.乒乓球的握拍方法：1.直拍2.橫拍。
4知識窗：乒乓球比賽發(fā)球者要將球垂直向上拋起，不得使球旋轉并使球離開手掌至少16厘米。
【體操】。
1.體操：體操是一項在規(guī)定的場地或器械上，完成各種復雜協(xié)調的動作，對人體姿態(tài)和造型有特定要求的動作操練，并根據(jù)動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動項目。
2.技巧：技巧是以翻滾、平衡、倒立等動作為主要內容的體操項目。
3.魚躍前滾翻和前滾翻的區(qū)別是什么?心理上的的挑戰(zhàn)主要是什么?
答：區(qū)別是魚躍前滾翻有身體騰空，心理上的挑戰(zhàn)是無法控制身體的平衡。
【武術】。
1.武術是以技擊動作為主要內容，以套路和格斗為運動形式，注重內外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。
2.學練武術中，發(fā)展力量，協(xié)調，柔韌等體能，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質，增強民族自尊心和自豪感。
3.長拳的特點是姿勢舒展大方，動作靈活快速，快慢相間，節(jié)奏分明.
4.武術是注重個人運動風格特點的項目。
5.長拳動作的順序1：起勢:2：開步雙劈，按掌前:3：樓手勾踢，纏腕斬拳4：閃身沖拳，彈踢穿頂5：摜拳戳腳，閃身砍推。
6.拳分為拳心，拳眼，拳面，拳輪。
7.掌分為掌背，掌指，掌外沿，掌心，掌根。
8.鉤分為鉤頂，鉤尖。
9.武術中有踢，打，摔，拿，四種進攻方法。
【游泳】。
1.游泳是指人在水中以各種不同姿勢劃水前進，按照完成時間多少算成績的運動項目。
2.學會蛙泳的基本技術，促進身體靈敏，協(xié)調，心肺耐力等體能的發(fā)展。
3.游泳岸山準備活動有肩背拉伸，腰腹拉伸，腕部活動，腿部拉伸。
4.熟悉水性動作有蹬池壁滑行，水中行走，水中漂浮，水中呼吸，
5.蛙泳的動作過程是由劃手，蹬腿和呼吸的協(xié)調配合組成。
6.蛙泳蹬腿練習分為收腿，翻腳，蹬夾，滑行四個階段。
7.蛙泳手臂動作可分為外劃，內劃，伸臂和滑行四個階段。
8.蛙泳要做到劃手腿不動，收手在收腿，先伸胳膊后蹬腿，臂腿伸直漂一會，然后開始下一個循環(huán)。
9.當游泳時發(fā)生腿部抽筋時，要沉著冷靜，盡量憑上肢劃水上岸處理。緩解方法是反向牽拉抽筋部位。無法上岸時，可以先吸一口氣憋住，然后伸直抽筋的腿，鉤腳，一手按住膝關節(jié)，一手抓住腳趾用力向身體方向緩慢用力拉動。
體育與健康教學設計篇五
高三學生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子，兩者學習的內容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎，在高三階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。
因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女;父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的;因經濟不好或太好的，等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。
二、教學目的要求。
1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃，
2、增強學生體質，提高學生的肌體免疫力，
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習慣，
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識，
5、學會基本的健身方式、方法，
三、教材分析:。
高三第一冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。
四、重點、難點。
1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的體魄，還要讓學生有健康的心理。
2、以培養(yǎng)學生的體育興趣和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀。
五、教學措施。
1、全面了解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計劃的實施。
2、以教學大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍本，并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發(fā)，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學工作，
4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
六、本期重要活動安排：
9月份------男女籃球聯(lián)賽。
10月份------參加市第九屆運動會。
12月份------拔河聯(lián)賽。
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體育與健康教學設計篇六
教學目標：
1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價值。
2、在自學、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。
3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學重點難點：
重點：使學生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。
難點：引導學生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學過程：
(一)課的開始。
1、教師宣布學習內容。
2、學生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學習這個內容?請同學們看大屏幕。
(1)內容。
(2)目的。
(二)活動一、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值。
1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育鍛煉價值的基礎上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進而提高主動參加體育鍛煉的積極性。
2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結。
3、具體操作。
(1)教師提出分組討論要求。
(2)小組討論。
(3)教師巡視指導，搜集信息。
(4)小組推代表與教師和同學交流。
(5)教師結合學生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。
4、教師小結。
(三)活動二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談談自己的感受、體驗或收獲。
1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學生主動進行體育鍛煉。
2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結。
3、具體操作。
(1)教師語言組織。
(2)同桌同學之間交流。
(3)推代表與教師和同學交流。
(4)教師歸納與學生互動。
4、教師小結。
(四)提問講解。
1、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學生交流體育格言。
3、引導學生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。
4、學生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹。
5、引導學生談觀后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。
7、教師小結。
(五)學習每天堅持一小時體育鍛煉的策略。
1、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點。
2、歸納學生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內容。
3、引導學生針對有關體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
4、結合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結論。
5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學生分組交流，共同設計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。
7、教師小結。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導學生觀察說出構成“周體育鍛煉計劃”的主要內容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內容。
10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內容、如何確定運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內容。
11、提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問。
12、布置作業(yè)。
(六)教師總結。
1、知識梳理。
2、本課小結。
體育與健康教學設計篇七
體育工作是德育、智育教育的重要組成部分，體育課，課外活動的有效開展對促進良好的班風，提高文化素質有著重要的意義，現(xiàn)就一期來自己的學科教學進行總結。
一、嚴抓課堂紀律，形成良好的習慣。
體育教學以室外教學活動為主，沒有嚴的紀律就難了實施教學活動。期初定出的課堂常規(guī)，通過學生的努力基本達到如下要求。
1、穿運動服上課。
2、上課鈴響后，體育委員集隊，檢查人數(shù)。
3、課間要按老師布置的練習內容進行活動。
4、沒有老師的批準不得擅自離開練習區(qū)。
5、下課檢查人數(shù)，清點器材。
二、完成教學任務，培養(yǎng)學生的運動興趣。
針對初一級學生的特點，根據(jù)教學的要求設計教學內容，培養(yǎng)學生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、羽毛球項目，競技性的中長跑、跳遠、跳高。通過以上項目的開展，使學生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊列、隊列廣播操、田徑運動會的準備所占用時間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導學生進行練習，興趣未能充分調動，達不到預期的設想；競技性的項目有待進一步學習和提高。
三、積極配合，組織學生參與學校各項體育活動。本期學校開展的隊形隊列廣播操比賽，校運動會，課間操評比等，本人能積極組織和配合班主任的工作，組隊――訓練――比賽，可喜的是學生對運動肝參與的熱情較高，兩天的運動會，學生都能沉浸在歡樂之中，有了好的開始，為明年的縣運動會打下良好的基礎。
四、安全第一、嚴防事故的發(fā)生。
在本期的教學中，始終能按教學常規(guī)進行上課，通過在學生當中的多講，嚴要求，使學習思想統(tǒng)一認識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時教育，通過師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。
五、認真總結，展望未來。
本期未能達到預期目的有如下：
1、廣播操、隊列未有質的變化。
2、足球、籃球學生的興趣未能有效形成。
3、自覺鍛煉未能體現(xiàn)。
下期計劃首先在思想使學生認識到課間操的重要性，使學生自覺進行約束自己，在出隊，做操有質的轉變。其次培養(yǎng)學生足球、籃球的運動興趣，使籃球、乒乓球、羽毛球運動在學生當中比翼齊飛，達到終身運動，終身受益。
體育與健康教學設計篇八
一、體育鍛煉的好處：
(1)生理方面：
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
3、體育鍛煉能改善神經系統(tǒng)的調節(jié)功能，提高神經系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調、準確、迅速的反應;使人體適應內外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
(2)心理方面：
1、體育鍛煉具有調節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力;。
4、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結、協(xié)作及集體主義精神。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷。
b、準備活動敷衍了事，在神經系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平。
c、準備活動的內容不得當。
d、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
四、運動損傷的預防。
1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，
如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。
五、情緒調控的方法。
1.自我鼓勵法:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
2.語言調節(jié)法:語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽、幽默的詩句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節(jié)自己的情緒。
3.環(huán)境制約法:環(huán)境對情緒有重要的調節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節(jié)作用。心情不快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
4.注意力轉移法:請你把注意力從消極方面轉到積極、有意義的方面來，心情會豁然開朗。例如，當你遇到苦惱時，可以將它拋到腦后或找到光明的一面，則會消除苦惱。
體育與健康教學設計篇九
教學目標：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。教學重點難點：
重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。
難點：養(yǎng)成健康的生活方式。
教學過程：
(一)導入新課。
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問學生這是什么歌?歌詞中都唱了什么?
3、學生回答，教師歸納，導出學習內容(生活方式與健康)。
(二)提問講解。
1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什么是健康。
2、學生舉手回答。
3、結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
(三)活動一。
怎樣才能獲得健康。
1、活動目的。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動形式。自學，分組討論，教師小結。
3、具體操作。
(1)學生按要求自學教科書中“健康四大基石”內容，并進行分組討論。
(2)教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。
(3)小組推代表匯報交流，其他學生補充。
(四)提問講解。
1、教師組織學生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖;要求學生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。
2、學生按要求做出選擇，并闡述理由。
3、教師及時補充講解與學生互動。
4、教師結合事例(如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾病)講解不良生活方式對健康的影響。
5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
(五)活動二。
思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”?改變生活方式的關鍵是什么?
1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。
2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。
3、具體操作。
(1)教師布置活動要求。
(2)學生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。
(3)教師巡視指導。
(4)同桌推出代表與教師和同學交流分享。
4、教師小結。在現(xiàn)實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式?希望同學們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。
(六)教師總結。
生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學習、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實踐中。
體育與健康教學設計篇十
根據(jù)學生的生理特點和心理特點主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節(jié)課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用初一學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學內容。由于學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據(jù)這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發(fā)學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯(lián)系進行組織教學，以提高教學效果，靈活動用組織方法，針對學生生理和心理特點，在教學中，教師的組織教學要盡量體現(xiàn)在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學生能夠產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發(fā)學生的學習興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。
同時，教師在教學中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法。“手勢、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用?？傊處熢诮虒W中要根據(jù)具體情況，靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行，從而實現(xiàn)教學目的。教育是知識創(chuàng)新，傳授和應用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創(chuàng)造力，促使學生產生興趣，調動他們的學習熱情。必須著眼學生，從學校實際出發(fā)，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。
二、學生分析：我這節(jié)課教學的是初一年級12班42位同學，他們比較好動，好奇心強，學習積極性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長，但是他們的身體素質、心理素質、籃球基礎、認知能力等個方面都有所不同，這給教學帶來了一定的難度。
二、上課流程：
1、介紹學習內容，提出具體要求。
展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調性等，另外，“以繩練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學生自由選擇，盡情發(fā)揮這是調動學生的學習積極性，培育學生的創(chuàng)造力，切實的可行的途徑。
3、簡單籃球操和熟悉球性練習。在這個環(huán)節(jié)我是讓學生充分的展開自己的想象和個人能力，自己去練習，互相競賽，積極創(chuàng)新。
4、運球綜合練習（園地、行進間、繞障礙物、運球互搶游戲）在這個環(huán)節(jié)我是以分組競賽形式出現(xiàn)，極大的調動了學生的積極性，目的是培養(yǎng)學生的團隊配合精神。
5、教學比賽：全班分成男、女若干小組，每小組三小隊，進行擂臺賽。這是全課的高潮，也是學生展示才能的時刻，我是在講清楚規(guī)則要求后，讓學生充分自由的去發(fā)揮的。
7、放松，小節(jié)本課內容。
體育與健康教學設計篇十一
【田徑】(稱運動之母，是各項運動的基礎。以高度和遠度計算成績的跳躍，投擲項目叫田賽。以時間計算成績的競走和跑的項目叫徑賽。田徑是奧運會金牌最多的項目)。
一短跑：100200400。
二跳遠。
跳遠：沿直線助跑，在踏板上單腳起跳，雙足落在沙坑，以跳的遠度決定勝負的運動項目。主要分為蹲踞式，挺身式，走步式三種。
蹲踞式跳遠的動作方法：助跑速度快，起跳果斷有力快速，騰空，落地雙腳前伸，上體前傾。
三投擲。
投擲：是人體運用自身的能力，將手持的規(guī)定器械投擲出去，并以遠度決定勝負的運動項目。
投擲實心球的動作方法：
雙手頭上前擲實心球原地側向推實心球。
投擲的秘密：
基本技術踢球，接球，運球，頭頂球，擲界外球，搶截球，守門員技術等。
【籃球】：以投籃為中心，兩隊攻守對坑。以投籃得分決定勝負的球類項目。
基本技術：
1移動/側身跑(用于攻守)滑步(用于防守)變向跑(用于擺脫防守)。
2持球。
3行進間運球(最基本的帶球行進方式)體前變向運球。
4雙手胸前傳球(最基本，最常用，最穩(wěn)定的傳球方法)。
5原地單手肩上投籃(最有效的得分方式)行進間單手肩上投籃(第一步跨步時機和步幅，第二步小;節(jié)奏清楚，起跳和騰空充分，動作連貫，舒展;最高點舉球，伸臂，屈晚，撥球，將球送出，力度適當)。
主要的犯規(guī)：帶球走：當持球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一只腳成為中樞腳不符合規(guī)則的限制而出現(xiàn)持球移動違例。
兩次運球：當隊員雙手同時觸球或使球在單手或雙手中停留即為運球結束。運球結束后不得再次運球，否則為非法運球，即為兩次運球違例。
6.籃球的起源：籃球運動起源于美國，1891年加拿大人詹姆斯.奈史密斯發(fā)明的。1895年傳人中國天津。
【排球】。
排球：兩隊隔網攻守對坑，主要用手打擊空中的排球，并使球不落在本場區(qū)，以得分多少決定輸贏的球類運動(注：為六人團體運動)。
基本技術：
1移動側滑步交叉步2正面雙手墊球。
3正面雙手頭上傳球4側面下手發(fā)球。
主要的犯規(guī)：持球：在擊球時沒有清晰地將球擊出，或接觸球有較長時間的停留，即為持球犯規(guī)。
連擊：一人連續(xù)擊球兩次或連續(xù)觸及其身體的不同部位即為連擊犯規(guī)。
【乒乓球】。
2.乒乓球的握拍方法：1.直拍2.橫拍。
4知識窗：乒乓球比賽發(fā)球者要將球垂直向上拋起，不得使球旋轉并使球離開手掌至少16厘米。
體育與健康教學設計篇十二
1.通過了解自己的外貌特征、性格、興趣特長發(fā)現(xiàn)每個人都是獨一無二的。
2.通過與同學互相評價對方的外形特征、特長等指出對方的獨一無二之處。
3.在集體中大膽展示自己的獨一無二之處，勇敢做自己，到了小學不要怕自己和別人不一樣。
1.物質準備：一段視頻《獨一無二的你》、鏡子若干。
2.經驗準備：事先對每個學生的特征都有一定的了解。
讓每個孩子都知道，自己是獨一無二的，不要變得和別的小朋友一樣，做自己才是最好的。
鼓勵孩子們接受并大膽表現(xiàn)出來自己的獨一無二。
1.引入話題：
2.通過觀察了解自己的獨一無二之處：
拿出鏡子，讓小朋友們每個人都照鏡子觀察自己，并且老師進行提問，說說自己眼里的自己，并且相互評價自己的外形和他人有什么區(qū)別。
3.游戲互動：猜猜ta是誰：
讓一個小朋友站起來描繪一個人的外形、性格、特長特征，請全班的小朋友猜一猜他（她）描述的是誰，最后由描述的小朋友公布答案，由被描述的小朋友描述一下自己，讓兩個人進行比較，并且讓其他同學進行補充說明他們沒有覺察到的自己身上的特別點。
4.通過繪畫和語言展現(xiàn)自己的獨一無二：
讓小朋友們每個人都在紙上畫出自己覺得自己最與眾不同或者最棒的方面，請小朋友間相互觀摩和欣賞，并且讓他們大聲地介紹出來自己的特別之處。
5.抒發(fā)活動啟發(fā)：
老師啟迪孩子們，每個人都是不一樣的，都有各自的長處，即使到了小學，也要勇敢做自己，不要懼怕自己的不一樣。正如世界上沒有兩片相同的樹葉一樣，我們每一個人都是獨一無二的會發(fā)光的星星，正是由于我們的不一樣，才匯聚成了這個世界的漫天星河。
1.告訴小朋友們在大膽展現(xiàn)自己的同時，也要注意好個人防護。現(xiàn)場教學七步洗手法，要求小朋友們熟練并掌握。
2.傳播防疫知識，即使上小學也要自覺防疫，做獨一無二的自己。
體育與健康教學設計篇十三
教學目標：
1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。
2、知識與能力。
（1）學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過教學，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學重點：讓學生對挫折有一個正確的認識，并學會怎樣面對挫折。
教學方法：運用情景教學法、教學體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達自己的真情實感，從而把教學與學生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
教學準備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學生道具等。
教學過程。
一、談話導入。
師：同學們，我們的二年級的生活就要結束了，你們對小學生活有什么感受？
生1：小學生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學生活。
生2：小學生活豐富多彩。
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機拍下了當時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3。
師：（指著前面的幾個同學問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學校園風的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當時很多同學都氣得哭了，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結束，謝謝大家。
二、認識挫折。
1、結合比賽，認識什么是挫折。
師：同學們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學上叫挫折（板書）。
2、舉例說明在學習和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學習中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀小，不讓我干，其實我已經長大了，應該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、教學：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風雨后”，師在黑板上畫樹，學生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）。
師：同學們，果樹上結滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折。
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、學生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結經驗。
生2：讓老師和同學幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。
體育與健康教學設計篇十四
1．體驗同伴間的合作樂趣。
2．提高動作協(xié)調和平衡能力，遵守游戲規(guī)則。
3．掌握側鉆的動作要領。
學習側面鉆。
能夠按照動作要領，規(guī)范的進行側面鉆。
大積木和易拉罐若干個，鉆圈4個，平衡木兩個，儲物箱兩個。
音樂；《健康歌》，《森林狂想曲》，《藍精靈》。
幼兒圍成一個圓圈站好后，播放音樂《健康歌》，和老師一起跟音樂做動作，活動身體，做準備活動。
1．組織幼兒自由探索，進行側鉆動作練習。
老師站在場地中央出示鉆圈。請幼兒嘗試一下怎樣才能鉆過圈，然后請小朋友試一試怎樣側面鉆，把鉆圈放在場地四周，幼兒自由探索練習。
2．老師講解示范，幼兒鞏固練習側面鉆的動作要領。
幼兒嘗試鉆圈之后，老師作簡單總結，講解動作要領，請幼兒示范動作。
動作要領：身體側身在鉆圈一邊，先將靠近圈的一只腳邁過圈，然后頭部身體依次鉆過。最后再將另一只腳邁過。
老師利用簡單語言指導幼兒規(guī)范動作：側身，伸腳，鉆頭、收腳。
讓幼兒按正確的規(guī)范要領再次練習，教師個別輔導。提醒幼兒注意不要用手碰圈，身體鉆圈時不碰圈，按要求鉆圈。
3．幼兒分成兩組，在布置好的場地上，鞏固練習了平衡和側鉆的動作。
老師講解游戲規(guī)則：先過平衡木，再側面鉆圈，從兩側回來，站在隊伍后面。
4．游戲《一起建筑快樂多》，再次練習規(guī)范動作，提醒幼兒不扶圈，不碰圈，遵守游戲規(guī)則。
小朋友現(xiàn)在都學到鉆山洞和過橋的本領了，現(xiàn)在我們可要有任務嘍，就是要走過獨木橋鉆過山洞到對面去拿材料，回來后蓋一座高樓，大家一定要齊心合力，共同合作。
第一次游戲：每組幼兒每人一次機會，快速鉆過山洞，通過小橋，前往倉庫每人只能拿一個易拉罐從兩側返回后，下一名幼兒繼續(xù)?；貋砗蟀岩桌迚靖弑ＷC不倒。教師簡單總結，并鼓勵幼兒。
第二次游戲：在對面終點處安排一個“倉庫”。教師發(fā)出口令后，每隊一名幼兒向對面?zhèn)}庫跑去，走過獨木橋，側身鉆過山洞，來到倉庫拿一塊積木后從兩側跑步返回，兩組幼兒把拿到的材料放入起點處的倉庫內。下一名幼兒繼續(xù)，每組幼兒每人每次只拿一件物品，把對面?zhèn)}庫所有的積木拿完后，比賽結束。
5．幼兒聽音樂放松《森林狂想曲》所有的幼兒共同合作一起建造一個建筑物。幼兒自由站好。組織幼兒做一些簡單的放松動作自然結束，帶領幼兒離場。孩子們都很棒，都很偉大，建造了一座美麗的城堡。那我們一起慶祝一下吧！
這節(jié)健康課上完之后，總的來說環(huán)節(jié)還算比較順利，能夠一個環(huán)節(jié)一個環(huán)節(jié)連貫下來。我在情緒上一直是很高漲，很積極。一開始的熱身運動基本達到要求。然后在幼兒嘗試側身轉圈的時候，這個環(huán)節(jié)應該再多練習一會，多強調一下，我在語言組織上還是有點不夠精煉。如果在幼兒嘗試完轉圈，然后老師規(guī)范完動作要領后，幼兒統(tǒng)一按照老師說的側身轉再加強練習這一個環(huán)節(jié)，多讓幼兒去練習一會，或者再多找兩個動作要領比較規(guī)范的小朋友示范一下，并且在幼兒示范的時候，老師講解要緩慢。這樣的話，或許效果就會比較好些。一堂課下來，想想自己出現(xiàn)的問題，并且在高主任和程園長的指導下，覺得自己確實學到了很多東西，希望此類課開展多了，自己能學到更多的東西。
體育與健康教學設計篇十五
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對學習中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
一、視頻進入情境：
1、先請同學們來觀看一段視頻，用心去看，用心去感受。（課件）。
2、觀看這段視頻時，你有什么樣的感受？心情如何？
3、童年能帶給我們快樂，人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情。同學們，在你的學習中，遇到令你不快的事情嗎？這節(jié)課，老師和同學們共同來探討一個問題《傾聽學習的煩惱》（課題）。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近學習中遇到的令你煩惱的事。
2、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。（課件）。
2、請生朗讀故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、學生表演心理小品，評析是非：
小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）。
小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）。
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》。
情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）。
情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）。
情節(jié)設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）。
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒牵従永罘颊f：“太難看了！”
小紅這樣想：她覺得特別傷心。
小紅這樣想：她覺得還可以。
小紅這樣想：她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……。
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）。
4、享用“心理快餐”：
教師導語：
1、現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
2、播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
3、齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。
4、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：(課件)。
(多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……)。
教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
5、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
6、課后同學們把剛才寫煩惱的那張卡紙折成飛機，下課后把它放飛，就讓你的煩惱隨著紙飛機飛走吧！
體育與健康教學設計篇十六
1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望。
1、圖片,ppt；
2、木偶；
3、關于各種消氣方法的卡片。
（一）觀察表情：
意圖：導入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？
2、生氣會讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯(lián)系生活經驗）。
4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
（二）故事討論。
意圖：梳理經驗，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）。
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導）。
小結：深呼吸能使人冷靜、放松；向關心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事...小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
（三）游戲分享。
意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做--。
小結：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
幼兒初步了解了“生氣”對人的影響，也知道了消除這一消極情緒的辦法。會關注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望，也會調整他人情緒，知道媽媽生氣了要哄媽媽開心。
體育與健康教學設計篇十七
在現(xiàn)實生活中，幼兒的情感內容不豐富，情感表現(xiàn)不穩(wěn)定，經常存在著一些不同程度的心理問題。主要表現(xiàn)在兩個方面：第一、挫折容忍力低，經不起磕磕碰碰，稍有不順心就會哭鬧、發(fā)脾氣。第二、缺乏與人交往和應付人際事件的能力。正常的心理的表現(xiàn)是：動作發(fā)展正常、認知發(fā)展正常、情緒積極向上、人際關系融洽、性格特征良好，沒有嚴重的心理衛(wèi)生問題。它的發(fā)展取決于周圍的物質和文化環(huán)境以及良好的教育影響。健康健康因此，加強對幼兒良好心境的培養(yǎng)尤為重要。
本次活動，根據(jù)我班孩子的情緒情感特點和認知發(fā)展特點，選擇了他們在日常生活中經常接觸到的“笑臉”作為訓練點，把引導幼兒在游戲活動中，擁有積極健康的快樂情緒作為最終目的。在本次活動中，除去了“愁”娃娃，因為憂愁的情緒內涵，孩子不容易理解。這樣做有利于幼兒的情感學習。
1、認識哭、笑、怒、愁幾種臉部表情的含義。知道保持快樂的情緒對身體的好處，愿意與人交流、分享彼此之間的快樂情感。
2、運用不同形體動作表現(xiàn)快樂的情緒，嘗試想辦法保持好心情，做一個高興的娃娃。
3、在游戲過程中體驗與同伴玩耍的心情，進一步體驗不同快樂的情感。
活動重點：充分感受快樂的情感，保持好心情。
活動難點：學習調節(jié)自己的情緒和大膽表達自己的情感，體驗分享的快樂。
活動準備：哭、笑、怒、愁表情圖各一份、笑臉圖片幼兒人手一份、影碟、節(jié)奏輕快的音樂磁帶、錄音機、“抽獎”箱。
一、“師生同樂”隨影牒表演《表情游戲》，營造和諧、愉快的活動氛圍。討論：
1、現(xiàn)在的心情怎樣？快樂的時候你們會怎么樣？
2、除了唱歌、跳舞令我們快樂，還有哪些事能給我們帶來快樂呢？
——活動開始教師就利用富有形象直觀的影碟和孩子們共同表演了幽默風趣的表情游戲，一下子就把孩子們的興趣牢牢的吸引住了，充分調動了幼兒的口、眼、耳、手、腳等各種感官和肢體的運動，孩子們暢所欲言的表達自己此時的心情，深深地感受到了愉快的情緒，為后面的活動做了很好的鋪墊。
二、通過“抽獎”游戲《表情摸箱》和出示情境圖，感受不同的表情，讓幼兒表達自己的想法。
1、摸箱里放有4張表情圖（哭、笑、怒、愁）。教師分別請4名幼兒從摸箱中摸出1張表情圖，看后模仿圖片上的表情，請全體幼兒來猜。
——通過抽獎、猜表情等方式，幼兒對自己和他人的表情非常感興趣，紛紛模仿各種表情和動作，情緒高漲。
2、教師出示情境圖（領獎、丟失了玩具），相應討論：
1、你想想，他現(xiàn)在應該是什么表情娃娃？為什么？
——圖上的孩子面朝里，等孩子說正確后，再把圖轉過來。
2、說說自己的表情：你什么時候，會有開心（生氣、傷心、害怕）的.表情？
——從自己的情緒中，體會表情的真正意義。如知道微笑讓人舒服，對身體最有益。生氣會對身體產生壞的影響，應該把生氣這個壞習慣消滅掉等等。
3、解決問題，做快樂娃娃。如果你遇到這樣的事，你會想什么辦法讓自己開心起來？
——從孩子的講述中，去比較典型的事例分析。通過討論和相互交流，了解一些自我排除不良情緒的方法。
小結：每個人都會遇到很多事情，但是快樂是最重要的，平時我們遇到不開心的事情，可以找老師和小朋友幫忙，做個快樂娃娃。
三、播放輕音樂。
請幼兒隨著音樂在教室里自由模仿小動物表演，音樂停止，教師就說出一種快樂情緒，如開心、高興、哈哈大笑等等，請幼兒用形體動作表現(xiàn)出來。
四、分享快樂。
鼓勵幼兒拿著笑臉圖片,大膽向客人老師或同伴講述自己經歷的快樂往事。
五、總結性談話：
和朋友相處最好用什么表情？希望朋友永遠是什么表情？引導幼兒明白讓朋友快樂的方法：用笑笑臉去面對朋友，說甜甜話讓朋友快樂。
六、隨音樂《幸福拍手歌》自由做動作，再次提升快樂的氣氛，結束活動。
教學反思。
本次活動涉及了語言、藝術、健康、社會等多個領域?；顒有问蕉鄻?，教師為幼兒營造了平等、寬松、支持的心理環(huán)境，并用鼓勵的方法，因人而異地指導幼兒，充分調動了孩子的積極性、主動性和創(chuàng)造性。從而使幼兒在活動中表現(xiàn)得自信、主動，最終獲得成功。
體育與健康教學設計篇十八
1.在和同伴合作玩盒子的游戲中學習立定跳高過至少20厘米高的障礙，發(fā)展動作的協(xié)調性。
2.通過觀察、模仿、合作游戲等探索立定跳高的動作要領：擺擺臂，用力蹬地跳過去，腳掌輕輕落下地，膝蓋彎彎保護你。
3.在玩盒子的游戲中體驗與同伴合作的快樂。
提前讓幼兒欣賞《西游記》動畫片，牛奶盒、音響、音樂。
1.走跑進場，聽音樂進行多種方式走跑練習。
2.熱身操。
一、幼兒扮演小孫悟空，教師扮師傅。教師帶領幼兒從操場一路縱隊小跑入場，進行繞障礙變速跑熱身。
二、幼兒成早操隊形在教師的帶領下做準備活動操：猴望、猴子武術等等動作。
基本部分：
三、悟空的本領。
1、教師：孫武空有很多的.本領，今天我們帶了很多的武器——盒子，我們去和盒子玩一玩。想一想，你可以用什么好辦法“過盒”幼兒分散在場地中自由探索，教師巡回觀察和指導，要求幼兒注意安全。
2、集中幼兒，教師請幾名幼兒上前給大家展示，互相交流本領。
師：誰來表演一下，你用的什么好辦法過盒子？
（請一位用立定跳高的孩子表演）。
（1）她是怎么做的？（教師規(guī)范動作，并進行集體分散練習）師：“告訴你們，這種跳法有個名字叫做立定跳高?！睅熡坠餐稚⒓芯毩?。
（2）盒子變高。師：“這樣的高度，你們還能用剛才的方法跳過去嗎？”幼兒自由探索。師：“你是怎么跳過去的？你們聲音太大了，這樣會把妖怪招來的。請你們看看我是怎樣跳的！”（落地輕輕，前腳掌先落地）幼兒再次分散和集中練習。
（3）師：“盒子又有變化了，這次需要兩只小猴子合作完成，把兩個盒子并在一起進行立定跳高，請你找個好朋友進行嘗試?！睅熡追稚⒓芯毩暋?BR> 3、老師可適當提示孩子們說一說動作要領。
擺擺臂，用力蹬地，跳過去，腳掌輕輕落下地，膝蓋彎彎保護你。
四、悟空練本領：
1.跳過流沙河。
師：剛才我們小猴子都學會了雙腳同時跳過河的本領，現(xiàn)在我們小猴子過流沙河遇到困難了，你們還能跳過去嗎？（繞障礙立定跳第一個高度）。
2.過火焰山。
師：跳過流沙河，我們來到了火焰山，火焰山高了些，小猴子們能跳過去嗎？我們四組小猴子來比一比。（繞障礙立定跳第二個高度）。
3.跳過青龍山。
師：我們離花果山越來越近了，這次的青龍山更高了，我們還能用學到的本領跳過去嗎？大家來試一試，比一比！（繞障礙立定跳第三個高度）。
4.鉆過“水簾洞”，到達“花果山”
幼兒成早操隊形分成4組，兩組幼兒面對面站立，兩兩對應四只手將盒子舉起，另外兩組幼兒一次一個接一個地從手舉著的盒子下從一頭鉆到另一頭，在跳過障礙次后，組與組進行交換。
在音樂聲中悟空們和師傅一起騎馬，做自由模仿動作。
活動結束，教師集中幼兒進行講評后，帶領幼兒收拾器材，離開場地。