心得體會是對自己在學習、工作或生活中的感悟和思考的總結(jié)。7.要寫一篇完美的心得體會，我們需要注意語言的準確性和表達的精確度。小編為大家整理了一些寫作心得體會的范文，希望能夠幫助大家更好地寫出自己的體會。
大學生研學個人心得體會篇一
在暑假的生活中，學校組織了我們?nèi)パ袑W，對于這次研學，我收獲了很多，也看到了很多有名的東西和景色。
對于這次研學，讓我感受最深的是那個海洋館，在那里面我看到了很多我只在電視上看到過的動物，讓我最印象深的是那海龜和鱷魚，那海龜比我想象的大很多，我們剛過去的時候它好像在和我們招手，它讓我感覺是最親切的一個動物，那鱷魚看上去就令人震撼。還有就是最后看的海豚和海獅表演，看的真的讓人驚訝不已，它跳的那個舞真的超可愛，身體在瘋狂的擺動，觀眾差點沒和它們一起搖起來，還有我們最后看的那一跳，我當時驚訝的嘴巴都掉下來了，那真的是一個讓我不想離開的地方，因為我真的被那些動物們的可愛所吸引了。
這次旅游讓我看到了一望無際的海洋，還讓我們坐船體驗了，那感覺真的很刺激。還游覽了科技館，那里面的東西讓我感受到了時代在飛速發(fā)展，把現(xiàn)在和以前的科技進行了對比。還游覽了孔子博物館，了解到了孔子文化的博大精深，還體驗了穿漢服去祭拜孔子，在那里似乎感覺我就是位優(yōu)秀的大學生呢。
通過這次研學活動，我明白了世界之大，無奇不有，外面的世界值得我們?nèi)バ蕾p。
大學生研學個人心得體會篇二
又值金秋，正是出游的時機。楊萬里有詩云：“秋氣甚悲未必然，輕寒正是可人天”，秋風微涼，陽光拂過肌膚，帶給人清爽和溫暖。在這樣的好天氣的加持下，我參加了鎮(zhèn)海樓研學之旅。
此次研學來到了廣州的鎮(zhèn)海樓。鎮(zhèn)海樓，又名望海樓，座落在越秀山小蟠龍崗上，被譽為“嶺南第一勝覽”，先后以“鎮(zhèn)海層樓”和“越秀層樓”列為清代和現(xiàn)代的羊城八景之一。這個名字的由來還有一段故事，相傳在明朝洪武十三年永嘉侯朱亮祖擴建廣州城，把城墻擴展到越秀山上，并在山頂建樓五層，俗稱五層樓。而后因當時珠江水面寬闊，登樓而望，水波蕩漾，蔚為壯觀，故稱“望海樓”。后取其雄鎮(zhèn)海疆之意，又稱鎮(zhèn)海樓。廣州臨近海域，鎮(zhèn)海樓的存在不僅是一處顯目的地標建筑，更是當?shù)匕傩招闹邢笳髌桨残腋５亩ㄐ耐琛?BR> 剛踏入樓前廣場，高大的樓體聳入眼簾，全樓呈長方形，下面兩層圍墻用紅紗巖條石砌造，其它三層為磚墻，外墻逐層收減，有復檐五層，紅墻綠瓦，巍峨壯觀。頂層正面高懸“鎮(zhèn)海樓”橫匾，紅底金色的大字遒勁有力，透著一股鎮(zhèn)海樓該有的威嚴雄偉之感。在清朝時期，鎮(zhèn)海樓一直是當?shù)氐慕ㄖ?，登上樓頂遠眺碧波粼粼，陽光灑在水面倒影出樓的倩影，風兒輕輕吹皺了水波，看著波瀾壯闊的景色真是令人心曠神怡。遠近交疊的山巒也同樣吸引著我的眼球，蒼翠的樹木生機勃勃，更是為紅色的樓體增添了一抹新的色彩。
更為有趣的是，鎮(zhèn)海樓同時也是廣州博物館，是廣州現(xiàn)存最完好、氣勢和最富民族特色的古建筑。想起來廣州人慣有重陽登高的習俗，想必在重陽佳節(jié)之時當人們登高懷念親友的同時也會心心念念鎮(zhèn)海樓的美景，也會對鎮(zhèn)海樓上遠眺的景色流連忘返。
研學之旅已經(jīng)結(jié)束，可是我對鎮(zhèn)海樓戀戀不舍的情愫依然縈繞心頭。鎮(zhèn)海樓一行我領(lǐng)略到的不僅僅是廣州的美麗景色，更是當?shù)氐娜宋娘L情，相信在未來我和鎮(zhèn)海樓的故事還將繼續(xù)。再見，鎮(zhèn)海樓！
大學生研學個人心得體會篇三
即將在今年6月畢業(yè)的李琳，這些天走在校園的林蔭路上時經(jīng)常看到穿著學位服照相留念的同學。偶爾遇見認識的，便停下來打個招呼。開頭第一句就是：“要畢業(yè)啦？”笑著調(diào)侃幾句：“對啊，畢業(yè)以后你想見我就沒那么容易啦……”校園廣播里dj的聲音也適時傳出：“臨近畢業(yè)了，如果還有ji體活動，請一定不要再缺席。校園里如果有山，那就再爬一次山吧；校園里如果有水，那就再游一次水。實在忍不住眼淚了，就請‘cry on my shoulder’?！闭f著、聽著，她便覺得“這個校園馬上就不屬于自己了”。
五六月間，大學校園里有一種氣氛叫畢業(yè)?？佳械?、工作的、出國的，去路都已塵埃落定，剩下的惟有等待。聚會、照相、寫紀念冊，似乎每個人都在準備著離開。從青澀稚嫩到內(nèi)斂沉穩(wěn)，從彼此陌生到互相熟悉，一起度過了4年歲月的他們，而今面臨分別，一股說不出的離愁別緒在心頭。
4年同窗，從此就要天各一方了。每個人都想窮盡心力為這段歲月畫上一個圓滿的句號。除了傷感地吃散伙飯、喝離別酒以外，拉上三五個老友結(jié)伴同行進行一次遠足旅行也成為大學生畢業(yè)時的一項選擇。
在旅途中盡情享受山水，感受自然，既能增進感情，又能成就自己的遠游夢想；在旅途中一起回味曾經(jīng)：從那首嘹亮的軍歌，到那場激烈的比賽，還有那晚的促膝長談。讓4年的情誼在數(shù)日的朝夕相處中慢慢積淀、定格，讓4年的青春在旅行中芳華永續(xù)。
出生于上世紀80年代的大學生，對旅行的定義中多半包含著少年時急于掙脫束縛、爭取獨立的熱切盼望。十年寒窗，他們?yōu)榱藢淼陌踩槐痪窒拊谏媸牢瓷畹男@，直到大學，才有了真正意義上可供支配的自由和時間。象牙塔里的日子固然悠閑，可外面的精彩更令初出茅廬的他們深深迷戀。一旦確定了要去旅行，那么時間和距離都只是個簡單的問題。
據(jù)筆者了解，他們并不會做特別詳細的出行計劃，基本上都會提前聯(lián)系自己的同學、朋友，甚至朋友的朋友，讓他們“盡地主之誼”安排食宿。這樣不僅可以節(jié)省大筆費用，而且還可以玩兒得隨心、隨意、隨遇而安。對于旅游景點的選擇也多是相信朋友的介紹，筆者采訪時，不止一次聽到這樣的話：“去哪兒玩兒，對我們而言，最重要的是便宜，適合學生才行?！?BR> 前幾天剛?cè)ド钲诼眯羞^的曾少霞告訴筆者：“畢業(yè)旅行跟別的旅行是不一樣的，它有更多感情的意義在里面，去什么地方其實并不重要，重要的是和誰在一起。短暫的旅行不僅可以讓人眼界開闊，而且一路上有朋友陪伴，原本昏暗的心情也會明朗起來。不管玩兒什么，也不管去哪兒玩兒，都會很充實、很快樂?！?BR> 大學生研學個人心得體會篇四
70年，物換星移，歲月如歌?；厥走^去，我們才知道已經(jīng)走出多遠，古老而又年輕的社會主義中國走向充滿希望、充滿生機的新天地,中國特色社會主義進入了新時代。
70年艱辛創(chuàng)業(yè)，70年砥礪奮進，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導億萬人民團結(jié)奮斗，新中國發(fā)生了天翻地覆的變化，取得了舉世矚目的輝煌成就。中國特色社會主義迎來了從創(chuàng)立、發(fā)展到完善的偉大飛躍!中國人民迎來了從溫飽不足到小康富裕的偉大飛躍!中華民族正以嶄新姿態(tài)屹立于世界的東方!
特別是改革開放40年，我國已經(jīng)從跟跑者，變成了引領(lǐng)者。改革開放的浩蕩浪潮，讓中國融入廣闊世界，讓世界發(fā)現(xiàn)新的中國，中國號巨輪堅定航向，闖險灘、戰(zhàn)激流，徹底擺脫狹小水域的困境，開足馬力、劈波斬浪，勝利駛?cè)雿湫露鴮拸V的天地。
社會主義是干出來的。從西柏坡出發(fā)進京趕考，到小崗破冰，深圳興濤，海南弄潮，浦東逐浪，雄安揚波……共和國的歷史，就是一部中華兒女艱苦奮斗、接力奮斗、團結(jié)奮斗的壯麗史詩。正如習近平總書記的深刻總結(jié)：“無論是在中華民族歷，還是在世界歷，這都是一部感天動地的奮斗史詩。”
成就令人矚目，任務依然艱巨。在前進的路上，我們已經(jīng)走過了萬水千山，站在歷史的新征程上，我們?nèi)孕枥^續(xù)解放思想，不斷跋山涉水，砥礪奮進，在以習近平同志為核心的黨中央堅強領(lǐng)導下，堅定不移地走中國特色社會主義道路，堅持改革開放，續(xù)寫新時代的壯麗新篇。
壯麗70年，追夢天地寬，建功立業(yè)正當時。讓我們向著目標，再出發(fā)!
大學生研學個人心得體會篇五
隨著社會的發(fā)展，越來越多的人意識到大學教育的重要性。作為一個大學生，我也不例外。在這幾年的學習和生活中，我深深地感受到大學教育對于我的成長和發(fā)展的重要作用。同時，也明白了作為一個大學生應該具備什么樣的品質(zhì)和能力。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)驗，談談我對于大學生的個人心得體會。
第二段：探究特質(zhì)。
大學生應該具備什么樣的特質(zhì)呢？我認為，首先應該具備良好的學習能力和學科素養(yǎng)。在大學中，我們接觸到的知識會更加深入，更加廣泛。因此，要想在大學中學有所成，我們必須具備較強的自學能力以及掌握基本的學科素養(yǎng)。其次，一個優(yōu)秀的大學生還應該具備一定的社會責任意識、創(chuàng)新精神和探究精神。在這個信息繁雜、競爭激烈的社會中，不僅僅需要我們掌握一定的專業(yè)技能，更需要我們具備創(chuàng)新思維，不斷開拓創(chuàng)新領(lǐng)域；同時，我們也需要具備嘗試溝通的能力和服務社會的責任意識。這些都將直接影響我們未來的發(fā)展和利益與社會的關(guān)系。
第三段：心態(tài)調(diào)整。
在大學中，我們除了需要具備一定的素養(yǎng)和技能，還需要具備一種良好的習慣和心態(tài)。學業(yè)和生活常常會讓我們感到壓力重重。在這種情況下，我們需要掌握一定的應對方法。比如，我們可以尋找一些放松的活動，消解我們的壓力，還可以加強團隊溝通，更好地分享自己的經(jīng)驗和生活，減輕精神負擔。同時，我們也需要調(diào)整自己的心態(tài)，平衡好學習和生活的時間。
第四段：尋求機會。
在大學中，我們還需要尋求一些實踐機會，來加強自己的專業(yè)技能和為未來做準備。為此，我們可以積極參與學校和社會組織的課外活動，或者自行創(chuàng)業(yè)，擁有自己的團隊。在這個過程中，我們可以不斷提升自己的能力，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導力和團隊合作精神，積累實際的經(jīng)驗。盡管前路并不平坦，但大學生應該保持勇氣和決心，不斷尋求創(chuàng)新和突破。
第五段：總結(jié)。
作為一個大學生，我們需要時刻保持學習和成長的心態(tài)。除了必要的學科素養(yǎng)，我們還應該具備一系列創(chuàng)新和責任意識，同時，我們也需要挑戰(zhàn)自己，不斷尋求機會，實踐自我。在此，我也希望和大家一同分享我的經(jīng)驗和體會，為我們共同的夢想和未來，努力探索出更加優(yōu)秀、更加充實的大學生活！
大學生研學個人心得體會篇六
要形成正確的自我觀念 。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
技巧，并通過這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達自己的喜怒哀樂，降低內(nèi)心壓力。溝通時，語言表達要清楚、準確、簡練、生動。要學會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。我也克服了我的依賴心理。以前我總是缺乏獨立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。我每天作記錄，記滿一個星期，然后將這些事件按自主意識強、中等、較差分為三等，每周一小結(jié)。對自主意識強的事件，以后遇到同類情況應堅持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟的衣服上課，那么以后就堅持穿成熟衣服上課，而不要因為別人的閑話而放棄，直到自己不再喜歡穿這類衣服為止。這些事情雖然很小，但正是我改正不良習慣的突破口。 重建勇氣法。我開始選擇做一些略帶冒險性的事，每周做一項，例如：獨自一人到附近的風景點做短途旅行；獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天“自主日”，這一日不論什么事情，決不依賴他人。通過做這些事情，增加了我的勇氣，改變了我事事依賴他人的弱點。
賽的作戰(zhàn)方案一樣。 步驟三是在弄明白了我的職業(yè)將會幫助我實現(xiàn)人生更大目標之后，我著手考慮我的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細節(jié)了。這時候需要有一個詳細的個人職業(yè)發(fā)展計劃。這個計劃可以是一個五年的計劃，也可以是一個十年、二十年的計劃。步驟四 是在形成了上面的具體的短期的目標之后，就可以策劃一下將如何去達成它們。步驟五就是行動了。這會是所有步驟中最艱難的一個步驟，因為要求停止夢想而切實地開始行動。我們知道良好的動機只是一個目標得以確立和開始實現(xiàn)的一個條件，但不是全部。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。要想實現(xiàn)人生的終極目標，有兩個方面的陷阱需要謹慎避免，一個是懶惰，另一個是錯誤，哪怕是小的錯誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實現(xiàn)自己人生目標，更不用說懶惰者了。要想有一個無悔的人生，除了認準目標外，還要集中精力全力以赴。最后就是不斷地修改和更新人生和職業(yè)發(fā)展目標。人生目標的確定往往是基于特定的社會環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標也應該做出修改和更新。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。
大學生研學個人心得體會篇七
作為一名大學生，我深刻地體會到了學習生活的苦與樂。在這個過程中，我積累了不少經(jīng)驗，并且領(lǐng)悟到了一些有關(guān)個人成長的道理。下面，我將分享我對于大學生這一群體的認識和體會。
在大學里，每個人都需要學會自律，培養(yǎng)好習慣。這些好習慣包括守時、抗誘惑、保持健康等等。在大學里，很多事情都要自己負責，學會管理自己的時間和精力，養(yǎng)成健康的生活習慣對于未來自己的成長都是十分必要的。
二、開拓自己的視野是成長的必經(jīng)之路。
大學是一個多元化的社會場所，你可以遇到來自不同背景和地域的人，每個人都有著自己的故事。擴大交際圈、涉獵更廣泛的知識，可以讓你了解到更多領(lǐng)域和行業(yè)的信息，也可以激發(fā)對未知領(lǐng)域的好奇心和熱情。因此，多參加一些課外活動、訪問其他地區(qū)、了解其他國家和地區(qū)的文化等都是非常好的方式。
三、靈活應對挫折和失敗是成功的前提。
大學生活，充滿著機遇，同時也有著不可避免的失敗和挫折。想要取得成功，首先要懂得在失敗中學習、在挫折中成長。這個過程充滿了痛苦和孤獨，但是堅持下去，擺脫困境，你會發(fā)現(xiàn)自己更強大、更韌性。要學會接受不是很好的成績，對于未來的規(guī)劃多角度考量，絕不能被失敗阻礙，除了不斷地嘗試，成功最堅實的方法就是繼續(xù)失敗并從中吸取教訓。
四、努力并享受當下才是人生的真正意義。
大學生活，時間的消逝極快，一天天地過去，一年年地經(jīng)過，大家的成長、事業(yè)、生活在消逝中逐漸發(fā)生變化。因此，我們要珍惜當前的時光，把握當下的一刻，然后用心努力去拼搏，在最有生氣的時候，擁有最好的時光。
五、忠于自我，在大學中為成長尋找支撐。
最后一個道理是忠于自我。想要在大學時期中獲得更多的支持，并使自己成長得更快，需要明確自己的目標和愿景，并與之一起成長。不僅僅要學習科學知識，還要發(fā)現(xiàn)自己真正擅長的事情，進一步探索自己的熱點領(lǐng)域。在成長的過程中，提高思考能力、拓展視野、積極求知就尤為重要。
總之，作為一名大學生，我們要具備現(xiàn)代人的素質(zhì)，愛勞動、勤奮學習、開拓視界、健康快樂、和諧團結(jié)、開拓創(chuàng)新。在這個關(guān)鍵階段，不要忘記自己的初心，通過艱辛的努力，做一個有思想的、充滿能量的人，這是我們每個人生命意義的不斷體現(xiàn)。
大學生研學個人心得體會篇八
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
況，開展心理咨詢活動，教育和引導大學生不斷地加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立 科學 的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的 影響 已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場 經(jīng)濟 和實現(xiàn)社會主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的 社會 責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的健康 發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、 學習 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學
生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實踐經(jīng)驗，對學生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心 理學 方法 和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導，針對求詢音的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。
大學生研學個人心得體會篇九
在我們的生活中，有這么一群可愛的人，他們注定是不平凡的。舍己為人、奮不顧身、義無反顧、無所畏懼等詞，用來形容他們，也不足以彰顯出他們的偉大。生的希望，是這群可愛的人帶來的詮釋，在國家困難之際，他們不顧自己的生命安全，為我們夯起一堵巨大的城墻，讓我們不受病毒的侵犯。
20__年春節(jié)前夕，一場突如其來的“新冠肺炎”疫情籠罩著華夏大地。當封城和病痛遭遇春節(jié)二字，打亂了武漢這座城市正常的生活節(jié)奏，改變了湖北人的生活，今年的這個春節(jié)過得不平凡。
近日，我看到了一組醫(yī)務人員摘下口罩的照片，由于長時間佩戴醫(yī)用口罩，經(jīng)歷了連續(xù)多日超負荷工作,很多人的臉頰都過敏紅腫了;有的為了搶時間救護病人，自己穿上了成人紙尿褲;為避免交叉感染，女護士剪掉美麗的長發(fā)，剃成光頭;還有的鼻梁被口罩和護目鏡磨出了血，著實令人淚目、心疼。但深深的壓痕、疲憊的神態(tài)，擋不住醫(yī)者之美;堅毅的目光，依然透射著必勝的光芒;年幼的孩子隔著防護欄探望幾天沒有回家的護士媽媽;有的還是20歲剛出頭的90后，換了一身衣服，便學著像前輩一樣，“以我所學，盡我全力”，與時間賽跑，與死神搶人!
多難興邦。無論面對洪水、地震、sars，還是遭遇金融危機、貿(mào)易摩擦，我們黨始終帶領(lǐng)全國人民，一往無前，不懈奮斗，戰(zhàn)勝了一個又一個的困難，創(chuàng)造了一個又一個奇跡。五千多年的中華民族，經(jīng)歷過無數(shù)次大風大浪而不倒，反而愈發(fā)強大，緣何?答案就是萬眾一心，眾志成城。
疫情就是命令，防控就是責任。習近平總書記強調(diào)，要加強輿論引導，加強有關(guān)政策措施宣傳解讀工作，增強群眾自我防病意識和社會信心。因此，必須進一步增強疫情防控宣傳工作責任感、緊迫感和使命感，真正把做好防控宣傳的細心、耐心、責任心，轉(zhuǎn)化為阻擊疫情的信心、決心、必勝心。要在防控宣傳中善講“俚語”，多講“土話”，多用群眾聽得懂的“大白話”，確保防控知識入腦入心、直抵人心。84歲的中國工程院院士鐘南山披掛上陣，沖到最危險的抗擊疫情第一線;結(jié)婚剛一年的湖北省宜昌市第二人民醫(yī)院icu年輕護士鄧甜甜，不顧家人的勸阻，義無反顧地趕赴武漢金銀潭醫(yī)院，她說:“作為黨員,必須沖在前面","如有不幸，捐獻我的遺體研究攻克病毒”，武漢“95后小護士"慷慨承諾;醫(yī)生父子隔防護玻璃彼此鼓勁打氣,是父子、更是戰(zhàn)友....于患者來說，“我不知道你是誰，我卻知道你為了誰?！蔽Ｇ闀r刻，白衣天使成了鋼鐵戰(zhàn)士;"迎著病毒走，勇做逆行者”的背后是大愛無疆的醫(yī)者仁心，他們手挽手、肩并肩，筑起了一道堅不可摧的生命防線。
對于我而言，首先要待在家少出門，沒有得到開學通知前，不去學校;外出戴口罩，同時要保持正常生活規(guī)律，保證充足睡眠，提高機體免疫力。要合理做好自己學習與生活計劃，每天堅持執(zhí)行計劃，把難得的居家時光當成自我成長的機會。
這次疫情，讓我意識到病毒的可怕，但是也讓我感受到全國人民的萬眾一心，相信等到春暖花開的季節(jié)，一定會山河無恙，歲月安康。
大學生研學個人心得體會篇十
大學軍訓是我經(jīng)歷過為期最長、影響最大的。雖然這次軍訓時間不長，但它教會我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮。
在這次軍訓中，我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風吹雨打日曬、年復一日的工作，才有了我們現(xiàn)在安定的生活，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。
軍訓期間，我還體會到了團結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳；你看，那豪邁而整齊的步伐伴著嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團結(jié)的力量，他讓我在訓練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽感。
軍訓，雖然簡簡單單的動作別我們反復的重復了很多遍，但這反復的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關(guān)注的會操中、看到主席臺上學校領(lǐng)導們滿意和贊許的表情、聽到同學們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。軍訓就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。
軍訓不僅讓我們學會了自立自強、自尊自愛，還讓我們懂得的團結(jié)，樹立集體榮譽感，最重要的是在軍訓中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，我軍訓著，所以我成長。
大學生研學個人心得體會篇十一
個人心得體會對于每一個人而言都非常重要，尤其是對于大學生這樣一個人生階段而言更是不容忽視。通過個人心得體會可以讓大學生更深入的了解自己的內(nèi)心，更好的思考出自己的人生理想與人生規(guī)劃。但是要想取得個人心得體會的收獲，大學生們就需要關(guān)注一些方向。首先，他們需要學會關(guān)注自己的觀察力，將自己的所見所聞、所思所想都變成個人心得。其次，大學生們需要學會在自己的所學與所做中發(fā)揮自己的主觀能動性，積極嘗試得到更多的經(jīng)驗。最后，他們還需要學會吸取身邊人的經(jīng)驗和教訓，這應該是大學生們一個重要的方向。
大學是一個輕松的環(huán)境，而這一環(huán)境正是使人們?nèi)菀椎玫礁鞣N個人心得體會的地方。要獲得個人心得體會，我們可以從許多方面入手。比如，可以在課堂中聽取教授的講解，積極參與課堂上的討論，盡可能的去了解自己所學專業(yè)的更多的方面。同時，在校外的課余時間里，我們可以多讀些書、看些電影或者是聽些音樂，這樣可以讓我們更加深刻的體悟自己的生活。
在獲得個人心得體會的過程中，有時我們會遇到各種各樣的困難，甚至有些人可能會陷入迷茫之中。這時候，我們需要對個人心得體會保持著一個正確的認識。首先，個人心得體會是一種智慧的積累，而不是胡亂猜測或者是快速得出的結(jié)論。其次，個人心得體會應該是一種能夠促進我們成長的方式，而不是讓我們消極抱怨的理由。在這樣一個認識的基礎上，我們才能更進一步地獲得個人心得體會的真正意義。
個人心得體會不僅給人們帶來智慧上的啟示，也有著廣泛的實用價值。甚至可以融入我們今后的各個領(lǐng)域中。首先，通過個人心得體會，我們可以更好的了解到自己的優(yōu)點和缺點，并且能夠更好的針對這些問題進行補救，這樣可以讓我們做到全面真正的進步。其次，在職場中獲得個人心得體會，我們能夠更好地理解自己所從事工作的真正意義和價值，從而更加投入地去打造自己。最后，通過個人心得體會的積累，我們不斷加深了自己對人生意義的理解，使我們做出的決策更加有意義，更加明朗。
第五段：總結(jié)及展望未來。
個人心得體會是我們從個人角度來認知、理解和認識自己過程的總結(jié)。在大學生活中有的人健康成長取得了更多的經(jīng)驗與收獲，而有的人卻沒有走出迷茫?，F(xiàn)在，我們需要站在更高的角度來看待個人心得體會，我們需要在將來不斷吸取身邊的經(jīng)驗和教訓，積極融入到自己身處的環(huán)境中去，積極嘗試，勇于創(chuàng)新，這樣才能夠成為一個有思想，有精神論調(diào)，有深度的人。
大學生研學個人心得體會篇十二
當我正式邁進大學的生活，我開始了大學的第一節(jié)課，那就是軍訓！一直都對大學充滿渴望的我，當踏進了大學校園后是無比的激動，而軍訓則更讓我難以忘懷！
我們每天很早就要起來疊軍被，然后就開始集合軍訓，吃早飯以后又要集合，進行緊張的軍訓，直到中午才集合統(tǒng)一帶到食堂吃飯。下午又要集合進行軍訓，一直到晚上才集合統(tǒng)一帶到食堂吃晚飯，等到晚上還要集合回班級學軍歌或?qū)W軍務！每天都是這樣的生活，連續(xù)了多日的艱苦日子讓我體會到了什么才是軍人的生活！艱苦的軍訓讓我懂得了好多，不僅磨練了我的意志而且鍛煉了我的體魄。都說軍訓是苦的，但是只有在軍訓的苦中才可以體會到勝利的成果！我覺得大學的軍訓是必要的，如果誰上大學錯過了軍訓，那他（她）的大學生活將會比其他人少了些光彩和回憶！
我們的教官是讓我們忘不了的，他平時對我們就很好，從不為難我們，也很理解我們。我很欽佩他，可以成為一個出色的軍人，真是難以想象他曾經(jīng)要吃多少的苦。教官就像我們的大哥哥一樣照顧我們、袒護我們，我們在軍訓過程中學習了站軍姿，一站就是半個小時，我們還學習了立正、稍息、跨立、蹲下、轉(zhuǎn)體、敬禮、齊步走、正步走。我們還在軍訓的過程中進行了拉歌，拉歌很有趣，我們還學會了很多的口號呢！
軍訓結(jié)束那天我們進行了軍訓的匯演，它標志著我們的軍訓生活就要結(jié)束了！我們在匯演那天表現(xiàn)的十分不錯，但可惜的是我們最終沒有得到名次，但我們都盡了自己最大的努力，走到最好。至于結(jié)果并不重要，重要的是軍訓過程、是同學與教官的那份情誼！在我們軍訓結(jié)束的那一刻，我們教官流下了眼淚，我們所有的同學也都哭了，我們再一次唱起了那首熟悉的軍歌，在歌聲中我們流著眼淚……最后我們留了合影，都依依和教官告了別！
軍訓的生活雖然苦，但其中也充滿了無比的樂趣！我永遠也忘不了我的大學軍訓生活！再見了教官！再見了我的大學軍訓生活！
大學生研學個人心得體會篇十三
大學時期是一個人人生中非常重要的階段。在這個階段，我們不僅要接受專業(yè)知識的教育，還要面臨很多人生道路的選擇。在大學的幾年里，我深刻地認識到了許多東西，包括自己的無知、自我意識、自我要求等等。在此，我將與大家分享我的個人心得體會感悟，并希望能為正在經(jīng)歷大學時期的人提供一些幫助和啟發(fā)。
第二段：學習上的體會。
對于大部分人來說，大學最重要的任務就是學習。在大學的學習過程中，我深刻感受到專業(yè)知識對于一個人的重要性。同時，我也明白了學習方法的重要性。在我的學習過程中，我加強了自己的閱讀能力、思考能力和表達能力，通過各種途徑學會了如何規(guī)劃自己的學習時間和計劃，更好地解決了學習上的難題。我認為學習是一個不斷積累的過程，只有不斷學習不斷探索，才能不斷地提高自己的學習成果。
第三段：生活中的體會。
在大學的生活中，我體會最深的一個方面就是面對各種人際關(guān)系。在這個階段，我明白了相互之間的了解，相互之間的理解是極其重要的。不管是與同學、老師還是學校工作人員交往，都需要在尊重對方的基礎上，進行有效的溝通和交流。除此之外，我還明白了時間是非常寶貴的資源，我們每個人都應該充分利用我們的時間，去做我們想做的事情，讓自己有所收獲。
第四段：心理上的體會。
在大學的四年里，我最深切地體會到的就是對自我意識的認識和理解。我們每個人都應該明白自己的優(yōu)勢和缺點，并盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢，克服自己的缺點。另外，我也明白了情緒調(diào)節(jié)對于一個人的重要性。要時刻保持積極和樂觀，以達到更好的學習和生活狀態(tài)。
第五段：總結(jié)。
總之，大學生是一個人生發(fā)展的非常重要的階段。在這個階段，我們應該珍惜時間，好好學習，充分利用各種資源，積極參與各種活動，并且與身邊人建立良好的關(guān)系?！白吆米约旱穆罚寗e人說去吧?！弊鳛橐粋€大學生，我們應該有自己的想法，有自己的選擇，走好自己的路。在走好自己的路的同時，也應該多關(guān)注周圍的世界，多為社會做貢獻，成為一個有責任心、有擔當?shù)娜恕?BR> 大學生研學個人心得體會篇十四
隨著大學生們對公益事業(yè)的逐漸關(guān)注，越來越多的大學生開始加入到獻血行動中來。作為一名大學生，我也積極參與了獻血活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。以下將從準備獻血、獻血前的準備、獻血時的經(jīng)歷、獻血后的感受和對獻血的意義等五個方面，分享我的大學生獻血個人心得體會。
首先，準備獻血是一項重要的步驟。在決定獻血之前，我們需要了解自己是否符合獻血的基本條件。通常來說，獻血者需要年滿18周歲、身體健康、體重在50千克以上、沒有患有一些特定的疾病等。了解這些基本條件后，我們需要準備一份身份證明、獻血證或者學生證等相關(guān)證件，并提前預約好獻血的時間和地點。這樣做是為了避免不必要的等候和走彎路，保證獻血順利進行。
其次，獻血前的準備工作也是非常重要的。在獻血前一天的晚上，我們要保持充足的睡眠，并避免過度勞累和飲酒等會對身體狀況有影響的事情。在獻血的當天，我們要提前進食，選擇易消化且富含維生素的食物。同時，為了提高采集血液的順利程度，我們還要多喝水，保證身體足夠水分和血容量。這些準備工作雖然看似瑣碎，但卻能為獻血的順利進行提供保障。
然后，獻血時的經(jīng)歷是非常寶貴的。當我躺在獻血車上，看著護士小心翼翼地抽取著我的血液時，我心中涌動著復雜的情緒。一方面，我為自己能為社會事業(yè)盡一份力而感到驕傲和自豪；另一方面，我也對自己的身體狀況和血液流失感到擔憂。然而，當我看到旁邊躺著的其他獻血者們，默默地為公益事業(yè)奉獻著自己的熱血時，我感到自己是多么的幸運和珍貴。這種經(jīng)歷讓我更深刻地意識到了獻血的重要性和意義。
獻血后的感受也是極為重要的。在獻血后，我們需要休息片刻，等待身體適應新的狀態(tài)。雖然獻血時會感到一些小的不適，但隨著時間的推移，這些不適感很快就會消失。與此同時，我們也要做好身體的補充工作，適當多喝水、進食等，為身體補充丟失的元素和能量。這樣做有助于恢復體力和延長獻血間隔時間，使我們能持之以恒地參與到獻血行動中，為社會公益帶來更多的力量。
最后，對獻血的意義也是不可忽視的。獻血不僅僅是捐獻自己的一些血液，更是對社會公益事業(yè)的一種貢獻。獻血的行動傳遞了人與人之間的互助精神，傳遞了愛與關(guān)懷。通過獻血，我們能夠幫助那些急需血液救助的病患，給予他們生的希望和勇氣。同時，我們也可以借此機會了解更多有關(guān)獻血的知識，提高自我保健意識和血液健康維護知識，以便更好地照顧自己和他人的健康。
總而言之，大學生獻血是一項偉大而有意義的行動。通過準備獻血、獻血前的準備、獻血時的經(jīng)歷、獻血后的感受和對獻血的意義的總結(jié)，我們能夠更好地理解和體驗獻血的過程和意義。我相信，只要我們每個人都能積極參與，獻出自己的一份力量，就能為社會公益事業(yè)增添更多的能量和希望。讓我們一起行動起來，為更美好的未來貢獻自己的一份力量！
大學生研學個人心得體會篇十五
獻血是一項偉大而崇高的行為，許多大學生積極參與其中。作為大學生，我經(jīng)歷了數(shù)次獻血活動，通過這些經(jīng)歷，我深刻地感受到了獻血的意義和價值，也從中得到了許多個人的心得和體會。
第二段：獻血的意義和價值。
獻血是救人于危難之中的重要手段，每一次的獻血都可能拯救他人的生命。血液是人體的重要物質(zhì)，對于許多病癥和傷病來說，血液的輸注是重要的治療手段。而我們大學生作為年輕健康的群體，獻血不僅為他人提供了希望，也是對自己身體健康的肯定。同時，獻血還能促進社會關(guān)愛、公益意識的傳播和培養(yǎng)，讓更多人參與進來，共同營造一個關(guān)愛他人的社會環(huán)境。
在獻血的過程中，我不僅認識到了獻血的意義，也為自己得到了更多的收獲。首先，我深感到獻血是一種責任和義務。作為大學生，我們應該肩負起社會責任，積極參與公益活動，為社會作出貢獻。其次，獻血也是對自己身體健康的保護。在獻血前，我們要接受一系列全面的體檢，這也是對我們健康的一種保障。此外，獻血還能鍛煉我們的勇氣和毅力，特別是對于那些對針頭有恐懼心理的人來說，獻血可以幫助他們克服恐懼，培養(yǎng)勇敢面對困難的品質(zhì)。
第四段：獻血過程中的感動和收獲。
每一次的獻血過程都給我留下了深深的感動和收獲。我記得有一次獻血，看到一位年長的老人堅持前來獻血，他身體有些虛弱，但依然表現(xiàn)出非常堅毅的精神風貌。他告訴我，他獻血是為了回報社會，同時他也曾經(jīng)是受益于他人獻血的受益者。這位老人的精神讓我深感到獻血的偉大和可貴。我還曾見過一位大學生的獻血經(jīng)歷，他將獻血作為自己大學生活中的一部分，堅持每年獻血一次，他說這是他對自己的一種約束和激勵，讓他更加珍惜生活和健康。
第五段：對未來的展望和倡導。
通過多次的獻血活動，我深感到獻血是一種樂于助人的精神，同時也是一種追求自己價值和健康的方式。作為大學生群體，我們應該積極參與到獻血活動中，發(fā)揮自己的力量，為社會貢獻一份力量。我希望能夠以自己的言行和行動來倡導獻血的重要性，鼓勵更多的人參與進來。希望社會能夠給予更多的關(guān)注和支持，營造一個獻血事業(yè)健康發(fā)展的環(huán)境，讓更多的人能夠受益于獻血，共同創(chuàng)造一個更美好的未來。
總結(jié)：
獻血是大學生們樂于參與并深受啟發(fā)的活動。通過獻血，我們不僅樹立了責任和義務意識，也鍛煉了自己的勇氣和毅力。同時，獻血也是對自身健康的保護，讓我們更珍視自己的身體。通過眼前的感動和收獲，我們希望能夠以自己的力量和行動，傳遞獻血的重要意義，鼓勵更多的人參與進來，共同營造一個關(guān)愛他人的社會環(huán)境，創(chuàng)造一個更加美好的未來。
大學生研學個人心得體會篇十六
九月份是開學的月份，對于我們大學生來說，又意味著要迎接新的人、新的環(huán)境和新的挑戰(zhàn)。課程內(nèi)容變得更加深入、實踐活動也更加頻繁，我們需要花費更多的時間來去適應和克服帶來的困難。與此同時，也意識到了自己的不足和需要改進的地方。換句話說，月份對于個人的成長有很多啟示。
第三段：月份對于社交關(guān)系的影響。
九月份并不是像寒冬那樣讓人們在家中躲起來，而是一個多姿多彩的季節(jié)。這個月里的很多活動都和社交有關(guān)，例如學校的迎新晚會和周末的戶外活動。在這樣的活動中，我們能結(jié)交新朋友，并且和舊友人聚集起來，分享經(jīng)驗和話題。
第四段：月份對于認知的提升。
嘗試接觸新的事物，九月份也是一個認知提升的季節(jié)。在課堂上，我們學習到了許多新知識和技能，幫助我們更好地理解這個世界。與此同時，九月份也是國慶節(jié)的時候，例如我們一起去了紅軍長征過黃河的紀念館、爬了一座小山、嘗試了新的美食等等，這些都是為我們拓寬了眼界。
第五段：月份對于情感的熏陶。
最后，九月份也是一個讓我們感受到情感熏陶的月份。秋季的氣息似乎氣息著變化，我們的心情也跟著有所波動。有時會感覺孤獨、壓力、迷茫，有時會感覺充滿了希望、渴望、幸福。思想和情感對于個人來說是非常重要的一部分，九月份則成為了調(diào)節(jié)其內(nèi)在的季節(jié)。
總之，月份影響著我們的生活和成長。尤其是作為大學生，在這樣一個重要的時期里，我們需要努力適應各種新的變化和升級所帶來的挑戰(zhàn)。在經(jīng)歷了每一種挑戰(zhàn)后，我們都會成長、進步、和不斷建立自己的認識和信念。
大學生研學個人心得體會篇十七
返鄉(xiāng)大學生是指在大學畢業(yè)之后回歸家鄉(xiāng)發(fā)展的畢業(yè)生。近年來，隨著國家政策的支持和家鄉(xiāng)經(jīng)濟的發(fā)展，越來越多的大學生選擇返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)。作為一名返鄉(xiāng)大學生，我深感責任重大，也充滿激情。
二段：家鄉(xiāng)的變化和機遇。
家鄉(xiāng)是生命最初的養(yǎng)料，在家鄉(xiāng)成長，大學畢業(yè)后我選擇留在家鄉(xiāng)，是因為家鄉(xiāng)的變化和機遇。我的家鄉(xiāng)位于內(nèi)陸沿海，這里山清水秀，氣候宜人。隨著全面深化改革的推進，我家鄉(xiāng)的經(jīng)濟也得到了快速發(fā)展。大量的資源和優(yōu)勢吸引著越來越多的投資者和創(chuàng)業(yè)者。我深感這是一個機會，機會不等人，我選擇和家鄉(xiāng)一起成長。
三段：返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的挑戰(zhàn)和機遇。
返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)不僅面臨著競爭激烈的市場和變化多端的經(jīng)濟環(huán)境，還需要面對家鄉(xiāng)社會、文化和人群的變化。在這個過程中，我深刻領(lǐng)悟到返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的機遇和挑戰(zhàn)并存。機遇在于家鄉(xiāng)經(jīng)濟的發(fā)展，資源的豐富，政策的支持等，但同時也需要面對市場的競爭、人才的匱乏、文化和市場規(guī)則的不一致等挑戰(zhàn)。在這種情況下，我們需要不斷的更新思維，做出具有獨特性和競爭力的產(chǎn)品和服務。
四段：如何發(fā)揮自身優(yōu)勢。
作為一名返鄉(xiāng)大學生，我最大的優(yōu)勢在于行業(yè)知識和創(chuàng)意思維的豐富性。而這些優(yōu)勢的發(fā)揮并不容易，需要充分的思考和策劃。我在返鄉(xiāng)之后，便開始嘗試用自己的專業(yè)技能和創(chuàng)意思維服務于家鄉(xiāng)及周邊地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展。在這個過程中，我從事了許多行業(yè)的市場調(diào)研和產(chǎn)品的設計，并不斷嘗試新的市場營銷方式和經(jīng)營理念。在探究中不斷成長，在失敗中不斷總結(jié)，在成功中不斷探索自己的市場定位。
五段：結(jié)語和展望。
回到家鄉(xiāng)，在成長的同時，我也希望能對家鄉(xiāng)做出更多的貢獻。我會一直堅持創(chuàng)業(yè)的路上，不斷創(chuàng)新和嘗試，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，不斷吸收新的思維和新的理念，更好地服務于家鄉(xiāng)經(jīng)濟的發(fā)展，帶動更多的創(chuàng)業(yè)者夢想落地。返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)不僅考驗我們的智慧和勇氣，也教會我們?nèi)绾斡盟伎己蛯嵺`去發(fā)掘和應對問題，讓我們感受到返鄉(xiāng)回來的心動和愉悅。
大學生研學個人心得體會篇十八
結(jié)束了這近一年的實習工作，使我貼近了社會，豐富了社會經(jīng)驗，使自身對社會有了初步的感性認識，并且學到了許多課本以外的知識，受益良多。
我是東茂廣場三樓巧手丫的一名導購員，我叫xxx。xxxx年xx月，在機緣巧合之下我來到了巧手丫，初到時我對兒童手工完全不懂，經(jīng)過明明姐和玲玲姐的親身教導讓我漸漸成為了一名合格的導購員。
也許與做服裝相比，兒童手工看起來是一件很容易的事，只想要與小朋友相處就好了，最初我也是這樣認為，但在實際操作中我才發(fā)現(xiàn)并不是我想象中那么容易，最開始需要了解貨品類型，庫存，擺放的位置，其次還想要了解每一樣手工的制作過程及在做手工時會發(fā)生的問題與注意事項。
當然，顧客到來時與顧客的交流也是非常重要的，微笑相迎，有耐心的詢問與介紹商品，顧客選好之后開單結(jié)賬，要有耐心的引導小朋友讓他發(fā)揮自己的想象力與創(chuàng)造力來獨立完成作品，而這個過程往往是我最喜歡的，每次看到小朋友認真做手工完成后喜悅的表情都是對我工作的肯定。
我很喜歡我現(xiàn)在的工作，也很感謝我的老板讓我有這個機會在這里工作，她教會我很多很多我在平時接觸不到的知識，使我受益匪淺。
大學生研學個人心得體會篇十九
對于大學生來說，創(chuàng)業(yè)有什么意義?我覺得這是我們創(chuàng)業(yè)之初就面對的問題，然后我們根據(jù)我們所想的去付諸實踐，不管成功與否，我們總會收獲我們想要的。
創(chuàng)業(yè)是一項充滿挑戰(zhàn)的事業(yè)，一個具有創(chuàng)業(yè)愿望的大學生能否最終走上成功創(chuàng)業(yè)之路，與他是否相信自己可以在激烈的挑戰(zhàn)和競爭中勝出有著直接的關(guān)系。實踐創(chuàng)業(yè)是大學生通過發(fā)現(xiàn)和識別商業(yè)機會，組織各種資源提供產(chǎn)品和服務，以創(chuàng)造價值的過程。實踐創(chuàng)業(yè)活動的主體是大學生，客體是商業(yè)機會和各種為達到目的而需要和可以得到的資源。同時，大學生實踐創(chuàng)業(yè)也是一個不斷探索的過程，在這個過程中可能會遇到挫折和失敗，所以大學生是否自信、能否在挫折和失敗中重新振作，對于創(chuàng)業(yè)能否成功至關(guān)重要。大學生實踐創(chuàng)業(yè)階段的主要任務包括了解經(jīng)營常識、把握經(jīng)營方向、提高商業(yè)能力。
幾堂課聽下來，受益匪淺，包括了如何更好地為人處世，更好地處理好工作與學習的道理之外，我最大的感受是想到了在過不久后即將完全踏入社會的我們該如何去面對種種的挑戰(zhàn)，特別是現(xiàn)在的大學生面臨巨大的競爭壓力，我們都有創(chuàng)業(yè)激情，但我們應該踏實認真的看待這一問題。不少大學生創(chuàng)業(yè)把握不住方向，很容易走入誤區(qū)。其實，在就業(yè)競爭如此激烈的時代，大學生應該首先樹立第賺一分錢，而不是一創(chuàng)業(yè)就必須挖到一桶金的觀念。
作為當代大學生，我們在學校里學到了很多理論性的東西;我們有創(chuàng)新精神，有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望;我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及初生牛犢不怕虎的精神，對未來充滿希望，這些都是創(chuàng)業(yè)者應具備的素質(zhì)，這也往往造成為了大學生創(chuàng)業(yè)的動力源泉和成功創(chuàng)業(yè)的精神基礎。
我想大學生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長經(jīng)驗，以及學以致用;最大的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè)，可以實現(xiàn)自己的理想，證明自己的價值，但是正如講師說的創(chuàng)業(yè)的道路是艱難的，我認為創(chuàng)業(yè)的成功與否不一定與知識的積累量成正比，關(guān)鍵是創(chuàng)業(yè)的方向方式和方法。有的時候還要看準時機，找準市場的潛力。就好比比爾蓋茨，他之所以能財源滾滾，就是因為他看到了計算機在人類的生活中會起到很大的作用，這個市場有無限的潛力，也就是需求會無限增大。
但是在身邊一些大學生創(chuàng)業(yè)失敗的例子可以映射出，作為大學生往往急于求成，缺乏市場意識和商業(yè)管理經(jīng)驗，常常盲目樂觀，對創(chuàng)業(yè)的理解還僅停留在一些美妙的想法與概念上，沒有做好心理準備，對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗感動茫然與痛苦。真正的'市場是有成功也有失敗的，只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者更理智。
種種挫折和市場經(jīng)濟大潮的考驗，在經(jīng)歷了最初的創(chuàng)業(yè)沖動和付出之后，相信越來越多的大學生走向了成熟和冷靜，對創(chuàng)業(yè)有了更深的理解。能夠擁有更多的資本踏入社會，不在復雜多變的社會和創(chuàng)業(yè)形勢面前望而卻步。
所以我們大學生在卷入創(chuàng)業(yè)熱潮的同時，也要深刻地思考清楚，思考自己的人生方向和自我定位，在學習和工作中不斷充實自己、提高自己。正確估量自己，同時發(fā)揮自身優(yōu)勢去充分適應社會對人才的需求，正確估量自己就需要做到既不心高氣傲，認為只有最好的工作條件和工作報酬才適合自己;也不能妄自菲薄認為自己沒有能力去承擔任何工作。正確評估自己，是更好創(chuàng)業(yè)的前提，只有給自己一個良好的定位，就業(yè)選擇才會順利。讓我們在新時代的蔚藍天空下上演最好的自己。
當然，時代是永遠向前發(fā)展的，我們都知道《誰懂了我的奶酪》這個寓言故事，它告訴我們所擁有的奶酪其實是在不斷變化的，也就是我們在社會上鎖擁有的籌碼是不斷變化的，不更新就會被用完，不注意保存就會變質(zhì)。所以這也時刻提醒著我們大學生要隨時更新自己所掌握的知識與技能。在今后的生活中要不斷的學習，充實自己，增加自己的社會競爭力這也才有利于我們更好地立足于社會，更好地實現(xiàn)我們的創(chuàng)業(yè)理想。切記，無論做什么事情都是一個自我提升的過程，不管是失敗的或者成功的，只要從中獲得看寶貴的經(jīng)驗，都將是你人生的財富。
體驗創(chuàng)業(yè)、學習創(chuàng)業(yè)與實踐創(chuàng)業(yè)，是大學生成功創(chuàng)業(yè)的三個連續(xù)階段。事實證明，大學生有益的創(chuàng)業(yè)活動，將會成為真正發(fā)揮自己的才華、展現(xiàn)創(chuàng)新思想和個性特點以及充分認識社會的一個大好機會。創(chuàng)業(yè)大學生所具有的品質(zhì)、素質(zhì)，完全可以勝任一般情況下的就業(yè)需求。創(chuàng)業(yè)和就業(yè)是孿生兄弟，能創(chuàng)業(yè)者一定可以順利就業(yè)!
大學生研學個人心得體會篇一
在暑假的生活中，學校組織了我們?nèi)パ袑W，對于這次研學，我收獲了很多，也看到了很多有名的東西和景色。
對于這次研學，讓我感受最深的是那個海洋館，在那里面我看到了很多我只在電視上看到過的動物，讓我最印象深的是那海龜和鱷魚，那海龜比我想象的大很多，我們剛過去的時候它好像在和我們招手，它讓我感覺是最親切的一個動物，那鱷魚看上去就令人震撼。還有就是最后看的海豚和海獅表演，看的真的讓人驚訝不已，它跳的那個舞真的超可愛，身體在瘋狂的擺動，觀眾差點沒和它們一起搖起來，還有我們最后看的那一跳，我當時驚訝的嘴巴都掉下來了，那真的是一個讓我不想離開的地方，因為我真的被那些動物們的可愛所吸引了。
這次旅游讓我看到了一望無際的海洋，還讓我們坐船體驗了，那感覺真的很刺激。還游覽了科技館，那里面的東西讓我感受到了時代在飛速發(fā)展，把現(xiàn)在和以前的科技進行了對比。還游覽了孔子博物館，了解到了孔子文化的博大精深，還體驗了穿漢服去祭拜孔子，在那里似乎感覺我就是位優(yōu)秀的大學生呢。
通過這次研學活動，我明白了世界之大，無奇不有，外面的世界值得我們?nèi)バ蕾p。
大學生研學個人心得體會篇二
又值金秋，正是出游的時機。楊萬里有詩云：“秋氣甚悲未必然，輕寒正是可人天”，秋風微涼，陽光拂過肌膚，帶給人清爽和溫暖。在這樣的好天氣的加持下，我參加了鎮(zhèn)海樓研學之旅。
此次研學來到了廣州的鎮(zhèn)海樓。鎮(zhèn)海樓，又名望海樓，座落在越秀山小蟠龍崗上，被譽為“嶺南第一勝覽”，先后以“鎮(zhèn)海層樓”和“越秀層樓”列為清代和現(xiàn)代的羊城八景之一。這個名字的由來還有一段故事，相傳在明朝洪武十三年永嘉侯朱亮祖擴建廣州城，把城墻擴展到越秀山上，并在山頂建樓五層，俗稱五層樓。而后因當時珠江水面寬闊，登樓而望，水波蕩漾，蔚為壯觀，故稱“望海樓”。后取其雄鎮(zhèn)海疆之意，又稱鎮(zhèn)海樓。廣州臨近海域，鎮(zhèn)海樓的存在不僅是一處顯目的地標建筑，更是當?shù)匕傩招闹邢笳髌桨残腋５亩ㄐ耐琛?BR> 剛踏入樓前廣場，高大的樓體聳入眼簾，全樓呈長方形，下面兩層圍墻用紅紗巖條石砌造，其它三層為磚墻，外墻逐層收減，有復檐五層，紅墻綠瓦，巍峨壯觀。頂層正面高懸“鎮(zhèn)海樓”橫匾，紅底金色的大字遒勁有力，透著一股鎮(zhèn)海樓該有的威嚴雄偉之感。在清朝時期，鎮(zhèn)海樓一直是當?shù)氐慕ㄖ?，登上樓頂遠眺碧波粼粼，陽光灑在水面倒影出樓的倩影，風兒輕輕吹皺了水波，看著波瀾壯闊的景色真是令人心曠神怡。遠近交疊的山巒也同樣吸引著我的眼球，蒼翠的樹木生機勃勃，更是為紅色的樓體增添了一抹新的色彩。
更為有趣的是，鎮(zhèn)海樓同時也是廣州博物館，是廣州現(xiàn)存最完好、氣勢和最富民族特色的古建筑。想起來廣州人慣有重陽登高的習俗，想必在重陽佳節(jié)之時當人們登高懷念親友的同時也會心心念念鎮(zhèn)海樓的美景，也會對鎮(zhèn)海樓上遠眺的景色流連忘返。
研學之旅已經(jīng)結(jié)束，可是我對鎮(zhèn)海樓戀戀不舍的情愫依然縈繞心頭。鎮(zhèn)海樓一行我領(lǐng)略到的不僅僅是廣州的美麗景色，更是當?shù)氐娜宋娘L情，相信在未來我和鎮(zhèn)海樓的故事還將繼續(xù)。再見，鎮(zhèn)海樓！
大學生研學個人心得體會篇三
即將在今年6月畢業(yè)的李琳，這些天走在校園的林蔭路上時經(jīng)常看到穿著學位服照相留念的同學。偶爾遇見認識的，便停下來打個招呼。開頭第一句就是：“要畢業(yè)啦？”笑著調(diào)侃幾句：“對啊，畢業(yè)以后你想見我就沒那么容易啦……”校園廣播里dj的聲音也適時傳出：“臨近畢業(yè)了，如果還有ji體活動，請一定不要再缺席。校園里如果有山，那就再爬一次山吧；校園里如果有水，那就再游一次水。實在忍不住眼淚了，就請‘cry on my shoulder’?！闭f著、聽著，她便覺得“這個校園馬上就不屬于自己了”。
五六月間，大學校園里有一種氣氛叫畢業(yè)?？佳械?、工作的、出國的，去路都已塵埃落定，剩下的惟有等待。聚會、照相、寫紀念冊，似乎每個人都在準備著離開。從青澀稚嫩到內(nèi)斂沉穩(wěn)，從彼此陌生到互相熟悉，一起度過了4年歲月的他們，而今面臨分別，一股說不出的離愁別緒在心頭。
4年同窗，從此就要天各一方了。每個人都想窮盡心力為這段歲月畫上一個圓滿的句號。除了傷感地吃散伙飯、喝離別酒以外，拉上三五個老友結(jié)伴同行進行一次遠足旅行也成為大學生畢業(yè)時的一項選擇。
在旅途中盡情享受山水，感受自然，既能增進感情，又能成就自己的遠游夢想；在旅途中一起回味曾經(jīng)：從那首嘹亮的軍歌，到那場激烈的比賽，還有那晚的促膝長談。讓4年的情誼在數(shù)日的朝夕相處中慢慢積淀、定格，讓4年的青春在旅行中芳華永續(xù)。
出生于上世紀80年代的大學生，對旅行的定義中多半包含著少年時急于掙脫束縛、爭取獨立的熱切盼望。十年寒窗，他們?yōu)榱藢淼陌踩槐痪窒拊谏媸牢瓷畹男@，直到大學，才有了真正意義上可供支配的自由和時間。象牙塔里的日子固然悠閑，可外面的精彩更令初出茅廬的他們深深迷戀。一旦確定了要去旅行，那么時間和距離都只是個簡單的問題。
據(jù)筆者了解，他們并不會做特別詳細的出行計劃，基本上都會提前聯(lián)系自己的同學、朋友，甚至朋友的朋友，讓他們“盡地主之誼”安排食宿。這樣不僅可以節(jié)省大筆費用，而且還可以玩兒得隨心、隨意、隨遇而安。對于旅游景點的選擇也多是相信朋友的介紹，筆者采訪時，不止一次聽到這樣的話：“去哪兒玩兒，對我們而言，最重要的是便宜，適合學生才行?！?BR> 前幾天剛?cè)ド钲诼眯羞^的曾少霞告訴筆者：“畢業(yè)旅行跟別的旅行是不一樣的，它有更多感情的意義在里面，去什么地方其實并不重要，重要的是和誰在一起。短暫的旅行不僅可以讓人眼界開闊，而且一路上有朋友陪伴，原本昏暗的心情也會明朗起來。不管玩兒什么，也不管去哪兒玩兒，都會很充實、很快樂?！?BR> 大學生研學個人心得體會篇四
70年，物換星移，歲月如歌?；厥走^去，我們才知道已經(jīng)走出多遠，古老而又年輕的社會主義中國走向充滿希望、充滿生機的新天地,中國特色社會主義進入了新時代。
70年艱辛創(chuàng)業(yè)，70年砥礪奮進，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導億萬人民團結(jié)奮斗，新中國發(fā)生了天翻地覆的變化，取得了舉世矚目的輝煌成就。中國特色社會主義迎來了從創(chuàng)立、發(fā)展到完善的偉大飛躍!中國人民迎來了從溫飽不足到小康富裕的偉大飛躍!中華民族正以嶄新姿態(tài)屹立于世界的東方!
特別是改革開放40年，我國已經(jīng)從跟跑者，變成了引領(lǐng)者。改革開放的浩蕩浪潮，讓中國融入廣闊世界，讓世界發(fā)現(xiàn)新的中國，中國號巨輪堅定航向，闖險灘、戰(zhàn)激流，徹底擺脫狹小水域的困境，開足馬力、劈波斬浪，勝利駛?cè)雿湫露鴮拸V的天地。
社會主義是干出來的。從西柏坡出發(fā)進京趕考，到小崗破冰，深圳興濤，海南弄潮，浦東逐浪，雄安揚波……共和國的歷史，就是一部中華兒女艱苦奮斗、接力奮斗、團結(jié)奮斗的壯麗史詩。正如習近平總書記的深刻總結(jié)：“無論是在中華民族歷，還是在世界歷，這都是一部感天動地的奮斗史詩。”
成就令人矚目，任務依然艱巨。在前進的路上，我們已經(jīng)走過了萬水千山，站在歷史的新征程上，我們?nèi)孕枥^續(xù)解放思想，不斷跋山涉水，砥礪奮進，在以習近平同志為核心的黨中央堅強領(lǐng)導下，堅定不移地走中國特色社會主義道路，堅持改革開放，續(xù)寫新時代的壯麗新篇。
壯麗70年，追夢天地寬，建功立業(yè)正當時。讓我們向著目標，再出發(fā)!
大學生研學個人心得體會篇五
隨著社會的發(fā)展，越來越多的人意識到大學教育的重要性。作為一個大學生，我也不例外。在這幾年的學習和生活中，我深深地感受到大學教育對于我的成長和發(fā)展的重要作用。同時，也明白了作為一個大學生應該具備什么樣的品質(zhì)和能力。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)驗，談談我對于大學生的個人心得體會。
第二段：探究特質(zhì)。
大學生應該具備什么樣的特質(zhì)呢？我認為，首先應該具備良好的學習能力和學科素養(yǎng)。在大學中，我們接觸到的知識會更加深入，更加廣泛。因此，要想在大學中學有所成，我們必須具備較強的自學能力以及掌握基本的學科素養(yǎng)。其次，一個優(yōu)秀的大學生還應該具備一定的社會責任意識、創(chuàng)新精神和探究精神。在這個信息繁雜、競爭激烈的社會中，不僅僅需要我們掌握一定的專業(yè)技能，更需要我們具備創(chuàng)新思維，不斷開拓創(chuàng)新領(lǐng)域；同時，我們也需要具備嘗試溝通的能力和服務社會的責任意識。這些都將直接影響我們未來的發(fā)展和利益與社會的關(guān)系。
第三段：心態(tài)調(diào)整。
在大學中，我們除了需要具備一定的素養(yǎng)和技能，還需要具備一種良好的習慣和心態(tài)。學業(yè)和生活常常會讓我們感到壓力重重。在這種情況下，我們需要掌握一定的應對方法。比如，我們可以尋找一些放松的活動，消解我們的壓力，還可以加強團隊溝通，更好地分享自己的經(jīng)驗和生活，減輕精神負擔。同時，我們也需要調(diào)整自己的心態(tài)，平衡好學習和生活的時間。
第四段：尋求機會。
在大學中，我們還需要尋求一些實踐機會，來加強自己的專業(yè)技能和為未來做準備。為此，我們可以積極參與學校和社會組織的課外活動，或者自行創(chuàng)業(yè)，擁有自己的團隊。在這個過程中，我們可以不斷提升自己的能力，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導力和團隊合作精神，積累實際的經(jīng)驗。盡管前路并不平坦，但大學生應該保持勇氣和決心，不斷尋求創(chuàng)新和突破。
第五段：總結(jié)。
作為一個大學生，我們需要時刻保持學習和成長的心態(tài)。除了必要的學科素養(yǎng)，我們還應該具備一系列創(chuàng)新和責任意識，同時，我們也需要挑戰(zhàn)自己，不斷尋求機會，實踐自我。在此，我也希望和大家一同分享我的經(jīng)驗和體會，為我們共同的夢想和未來，努力探索出更加優(yōu)秀、更加充實的大學生活！
大學生研學個人心得體會篇六
要形成正確的自我觀念 。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
技巧，并通過這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達自己的喜怒哀樂，降低內(nèi)心壓力。溝通時，語言表達要清楚、準確、簡練、生動。要學會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。我也克服了我的依賴心理。以前我總是缺乏獨立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。我每天作記錄，記滿一個星期，然后將這些事件按自主意識強、中等、較差分為三等，每周一小結(jié)。對自主意識強的事件，以后遇到同類情況應堅持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟的衣服上課，那么以后就堅持穿成熟衣服上課，而不要因為別人的閑話而放棄，直到自己不再喜歡穿這類衣服為止。這些事情雖然很小，但正是我改正不良習慣的突破口。 重建勇氣法。我開始選擇做一些略帶冒險性的事，每周做一項，例如：獨自一人到附近的風景點做短途旅行；獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天“自主日”，這一日不論什么事情，決不依賴他人。通過做這些事情，增加了我的勇氣，改變了我事事依賴他人的弱點。
賽的作戰(zhàn)方案一樣。 步驟三是在弄明白了我的職業(yè)將會幫助我實現(xiàn)人生更大目標之后，我著手考慮我的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細節(jié)了。這時候需要有一個詳細的個人職業(yè)發(fā)展計劃。這個計劃可以是一個五年的計劃，也可以是一個十年、二十年的計劃。步驟四 是在形成了上面的具體的短期的目標之后，就可以策劃一下將如何去達成它們。步驟五就是行動了。這會是所有步驟中最艱難的一個步驟，因為要求停止夢想而切實地開始行動。我們知道良好的動機只是一個目標得以確立和開始實現(xiàn)的一個條件，但不是全部。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。要想實現(xiàn)人生的終極目標，有兩個方面的陷阱需要謹慎避免，一個是懶惰，另一個是錯誤，哪怕是小的錯誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實現(xiàn)自己人生目標，更不用說懶惰者了。要想有一個無悔的人生，除了認準目標外，還要集中精力全力以赴。最后就是不斷地修改和更新人生和職業(yè)發(fā)展目標。人生目標的確定往往是基于特定的社會環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標也應該做出修改和更新。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。
大學生研學個人心得體會篇七
作為一名大學生，我深刻地體會到了學習生活的苦與樂。在這個過程中，我積累了不少經(jīng)驗，并且領(lǐng)悟到了一些有關(guān)個人成長的道理。下面，我將分享我對于大學生這一群體的認識和體會。
在大學里，每個人都需要學會自律，培養(yǎng)好習慣。這些好習慣包括守時、抗誘惑、保持健康等等。在大學里，很多事情都要自己負責，學會管理自己的時間和精力，養(yǎng)成健康的生活習慣對于未來自己的成長都是十分必要的。
二、開拓自己的視野是成長的必經(jīng)之路。
大學是一個多元化的社會場所，你可以遇到來自不同背景和地域的人，每個人都有著自己的故事。擴大交際圈、涉獵更廣泛的知識，可以讓你了解到更多領(lǐng)域和行業(yè)的信息，也可以激發(fā)對未知領(lǐng)域的好奇心和熱情。因此，多參加一些課外活動、訪問其他地區(qū)、了解其他國家和地區(qū)的文化等都是非常好的方式。
三、靈活應對挫折和失敗是成功的前提。
大學生活，充滿著機遇，同時也有著不可避免的失敗和挫折。想要取得成功，首先要懂得在失敗中學習、在挫折中成長。這個過程充滿了痛苦和孤獨，但是堅持下去，擺脫困境，你會發(fā)現(xiàn)自己更強大、更韌性。要學會接受不是很好的成績，對于未來的規(guī)劃多角度考量，絕不能被失敗阻礙，除了不斷地嘗試，成功最堅實的方法就是繼續(xù)失敗并從中吸取教訓。
四、努力并享受當下才是人生的真正意義。
大學生活，時間的消逝極快，一天天地過去，一年年地經(jīng)過，大家的成長、事業(yè)、生活在消逝中逐漸發(fā)生變化。因此，我們要珍惜當前的時光，把握當下的一刻，然后用心努力去拼搏，在最有生氣的時候，擁有最好的時光。
五、忠于自我，在大學中為成長尋找支撐。
最后一個道理是忠于自我。想要在大學時期中獲得更多的支持，并使自己成長得更快，需要明確自己的目標和愿景，并與之一起成長。不僅僅要學習科學知識，還要發(fā)現(xiàn)自己真正擅長的事情，進一步探索自己的熱點領(lǐng)域。在成長的過程中，提高思考能力、拓展視野、積極求知就尤為重要。
總之，作為一名大學生，我們要具備現(xiàn)代人的素質(zhì)，愛勞動、勤奮學習、開拓視界、健康快樂、和諧團結(jié)、開拓創(chuàng)新。在這個關(guān)鍵階段，不要忘記自己的初心，通過艱辛的努力，做一個有思想的、充滿能量的人，這是我們每個人生命意義的不斷體現(xiàn)。
大學生研學個人心得體會篇八
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
況，開展心理咨詢活動，教育和引導大學生不斷地加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立 科學 的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的 影響 已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場 經(jīng)濟 和實現(xiàn)社會主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的 社會 責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的健康 發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、 學習 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學
生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實踐經(jīng)驗，對學生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心 理學 方法 和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導，針對求詢音的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。
大學生研學個人心得體會篇九
在我們的生活中，有這么一群可愛的人，他們注定是不平凡的。舍己為人、奮不顧身、義無反顧、無所畏懼等詞，用來形容他們，也不足以彰顯出他們的偉大。生的希望，是這群可愛的人帶來的詮釋，在國家困難之際，他們不顧自己的生命安全，為我們夯起一堵巨大的城墻，讓我們不受病毒的侵犯。
20__年春節(jié)前夕，一場突如其來的“新冠肺炎”疫情籠罩著華夏大地。當封城和病痛遭遇春節(jié)二字，打亂了武漢這座城市正常的生活節(jié)奏，改變了湖北人的生活，今年的這個春節(jié)過得不平凡。
近日，我看到了一組醫(yī)務人員摘下口罩的照片，由于長時間佩戴醫(yī)用口罩，經(jīng)歷了連續(xù)多日超負荷工作,很多人的臉頰都過敏紅腫了;有的為了搶時間救護病人，自己穿上了成人紙尿褲;為避免交叉感染，女護士剪掉美麗的長發(fā)，剃成光頭;還有的鼻梁被口罩和護目鏡磨出了血，著實令人淚目、心疼。但深深的壓痕、疲憊的神態(tài)，擋不住醫(yī)者之美;堅毅的目光，依然透射著必勝的光芒;年幼的孩子隔著防護欄探望幾天沒有回家的護士媽媽;有的還是20歲剛出頭的90后，換了一身衣服，便學著像前輩一樣，“以我所學，盡我全力”，與時間賽跑，與死神搶人!
多難興邦。無論面對洪水、地震、sars，還是遭遇金融危機、貿(mào)易摩擦，我們黨始終帶領(lǐng)全國人民，一往無前，不懈奮斗，戰(zhàn)勝了一個又一個的困難，創(chuàng)造了一個又一個奇跡。五千多年的中華民族，經(jīng)歷過無數(shù)次大風大浪而不倒，反而愈發(fā)強大，緣何?答案就是萬眾一心，眾志成城。
疫情就是命令，防控就是責任。習近平總書記強調(diào)，要加強輿論引導，加強有關(guān)政策措施宣傳解讀工作，增強群眾自我防病意識和社會信心。因此，必須進一步增強疫情防控宣傳工作責任感、緊迫感和使命感，真正把做好防控宣傳的細心、耐心、責任心，轉(zhuǎn)化為阻擊疫情的信心、決心、必勝心。要在防控宣傳中善講“俚語”，多講“土話”，多用群眾聽得懂的“大白話”，確保防控知識入腦入心、直抵人心。84歲的中國工程院院士鐘南山披掛上陣，沖到最危險的抗擊疫情第一線;結(jié)婚剛一年的湖北省宜昌市第二人民醫(yī)院icu年輕護士鄧甜甜，不顧家人的勸阻，義無反顧地趕赴武漢金銀潭醫(yī)院，她說:“作為黨員,必須沖在前面","如有不幸，捐獻我的遺體研究攻克病毒”，武漢“95后小護士"慷慨承諾;醫(yī)生父子隔防護玻璃彼此鼓勁打氣,是父子、更是戰(zhàn)友....于患者來說，“我不知道你是誰，我卻知道你為了誰?！蔽Ｇ闀r刻，白衣天使成了鋼鐵戰(zhàn)士;"迎著病毒走，勇做逆行者”的背后是大愛無疆的醫(yī)者仁心，他們手挽手、肩并肩，筑起了一道堅不可摧的生命防線。
對于我而言，首先要待在家少出門，沒有得到開學通知前，不去學校;外出戴口罩，同時要保持正常生活規(guī)律，保證充足睡眠，提高機體免疫力。要合理做好自己學習與生活計劃，每天堅持執(zhí)行計劃，把難得的居家時光當成自我成長的機會。
這次疫情，讓我意識到病毒的可怕，但是也讓我感受到全國人民的萬眾一心，相信等到春暖花開的季節(jié)，一定會山河無恙，歲月安康。
大學生研學個人心得體會篇十
大學軍訓是我經(jīng)歷過為期最長、影響最大的。雖然這次軍訓時間不長，但它教會我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮。
在這次軍訓中，我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風吹雨打日曬、年復一日的工作，才有了我們現(xiàn)在安定的生活，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。
軍訓期間，我還體會到了團結(jié)的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳；你看，那豪邁而整齊的步伐伴著嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團結(jié)的力量，他讓我在訓練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽感。
軍訓，雖然簡簡單單的動作別我們反復的重復了很多遍，但這反復的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關(guān)注的會操中、看到主席臺上學校領(lǐng)導們滿意和贊許的表情、聽到同學們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。軍訓就這樣不知不覺的結(jié)束了，雖微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。
軍訓不僅讓我們學會了自立自強、自尊自愛，還讓我們懂得的團結(jié)，樹立集體榮譽感，最重要的是在軍訓中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，我軍訓著，所以我成長。
大學生研學個人心得體會篇十一
個人心得體會對于每一個人而言都非常重要，尤其是對于大學生這樣一個人生階段而言更是不容忽視。通過個人心得體會可以讓大學生更深入的了解自己的內(nèi)心，更好的思考出自己的人生理想與人生規(guī)劃。但是要想取得個人心得體會的收獲，大學生們就需要關(guān)注一些方向。首先，他們需要學會關(guān)注自己的觀察力，將自己的所見所聞、所思所想都變成個人心得。其次，大學生們需要學會在自己的所學與所做中發(fā)揮自己的主觀能動性，積極嘗試得到更多的經(jīng)驗。最后，他們還需要學會吸取身邊人的經(jīng)驗和教訓，這應該是大學生們一個重要的方向。
大學是一個輕松的環(huán)境，而這一環(huán)境正是使人們?nèi)菀椎玫礁鞣N個人心得體會的地方。要獲得個人心得體會，我們可以從許多方面入手。比如，可以在課堂中聽取教授的講解，積極參與課堂上的討論，盡可能的去了解自己所學專業(yè)的更多的方面。同時，在校外的課余時間里，我們可以多讀些書、看些電影或者是聽些音樂，這樣可以讓我們更加深刻的體悟自己的生活。
在獲得個人心得體會的過程中，有時我們會遇到各種各樣的困難，甚至有些人可能會陷入迷茫之中。這時候，我們需要對個人心得體會保持著一個正確的認識。首先，個人心得體會是一種智慧的積累，而不是胡亂猜測或者是快速得出的結(jié)論。其次，個人心得體會應該是一種能夠促進我們成長的方式，而不是讓我們消極抱怨的理由。在這樣一個認識的基礎上，我們才能更進一步地獲得個人心得體會的真正意義。
個人心得體會不僅給人們帶來智慧上的啟示，也有著廣泛的實用價值。甚至可以融入我們今后的各個領(lǐng)域中。首先，通過個人心得體會，我們可以更好的了解到自己的優(yōu)點和缺點，并且能夠更好的針對這些問題進行補救，這樣可以讓我們做到全面真正的進步。其次，在職場中獲得個人心得體會，我們能夠更好地理解自己所從事工作的真正意義和價值，從而更加投入地去打造自己。最后，通過個人心得體會的積累，我們不斷加深了自己對人生意義的理解，使我們做出的決策更加有意義，更加明朗。
第五段：總結(jié)及展望未來。
個人心得體會是我們從個人角度來認知、理解和認識自己過程的總結(jié)。在大學生活中有的人健康成長取得了更多的經(jīng)驗與收獲，而有的人卻沒有走出迷茫?，F(xiàn)在，我們需要站在更高的角度來看待個人心得體會，我們需要在將來不斷吸取身邊的經(jīng)驗和教訓，積極融入到自己身處的環(huán)境中去，積極嘗試，勇于創(chuàng)新，這樣才能夠成為一個有思想，有精神論調(diào)，有深度的人。
大學生研學個人心得體會篇十二
當我正式邁進大學的生活，我開始了大學的第一節(jié)課，那就是軍訓！一直都對大學充滿渴望的我，當踏進了大學校園后是無比的激動，而軍訓則更讓我難以忘懷！
我們每天很早就要起來疊軍被，然后就開始集合軍訓，吃早飯以后又要集合，進行緊張的軍訓，直到中午才集合統(tǒng)一帶到食堂吃飯。下午又要集合進行軍訓，一直到晚上才集合統(tǒng)一帶到食堂吃晚飯，等到晚上還要集合回班級學軍歌或?qū)W軍務！每天都是這樣的生活，連續(xù)了多日的艱苦日子讓我體會到了什么才是軍人的生活！艱苦的軍訓讓我懂得了好多，不僅磨練了我的意志而且鍛煉了我的體魄。都說軍訓是苦的，但是只有在軍訓的苦中才可以體會到勝利的成果！我覺得大學的軍訓是必要的，如果誰上大學錯過了軍訓，那他（她）的大學生活將會比其他人少了些光彩和回憶！
我們的教官是讓我們忘不了的，他平時對我們就很好，從不為難我們，也很理解我們。我很欽佩他，可以成為一個出色的軍人，真是難以想象他曾經(jīng)要吃多少的苦。教官就像我們的大哥哥一樣照顧我們、袒護我們，我們在軍訓過程中學習了站軍姿，一站就是半個小時，我們還學習了立正、稍息、跨立、蹲下、轉(zhuǎn)體、敬禮、齊步走、正步走。我們還在軍訓的過程中進行了拉歌，拉歌很有趣，我們還學會了很多的口號呢！
軍訓結(jié)束那天我們進行了軍訓的匯演，它標志著我們的軍訓生活就要結(jié)束了！我們在匯演那天表現(xiàn)的十分不錯，但可惜的是我們最終沒有得到名次，但我們都盡了自己最大的努力，走到最好。至于結(jié)果并不重要，重要的是軍訓過程、是同學與教官的那份情誼！在我們軍訓結(jié)束的那一刻，我們教官流下了眼淚，我們所有的同學也都哭了，我們再一次唱起了那首熟悉的軍歌，在歌聲中我們流著眼淚……最后我們留了合影，都依依和教官告了別！
軍訓的生活雖然苦，但其中也充滿了無比的樂趣！我永遠也忘不了我的大學軍訓生活！再見了教官！再見了我的大學軍訓生活！
大學生研學個人心得體會篇十三
大學時期是一個人人生中非常重要的階段。在這個階段，我們不僅要接受專業(yè)知識的教育，還要面臨很多人生道路的選擇。在大學的幾年里，我深刻地認識到了許多東西，包括自己的無知、自我意識、自我要求等等。在此，我將與大家分享我的個人心得體會感悟，并希望能為正在經(jīng)歷大學時期的人提供一些幫助和啟發(fā)。
第二段：學習上的體會。
對于大部分人來說，大學最重要的任務就是學習。在大學的學習過程中，我深刻感受到專業(yè)知識對于一個人的重要性。同時，我也明白了學習方法的重要性。在我的學習過程中，我加強了自己的閱讀能力、思考能力和表達能力，通過各種途徑學會了如何規(guī)劃自己的學習時間和計劃，更好地解決了學習上的難題。我認為學習是一個不斷積累的過程，只有不斷學習不斷探索，才能不斷地提高自己的學習成果。
第三段：生活中的體會。
在大學的生活中，我體會最深的一個方面就是面對各種人際關(guān)系。在這個階段，我明白了相互之間的了解，相互之間的理解是極其重要的。不管是與同學、老師還是學校工作人員交往，都需要在尊重對方的基礎上，進行有效的溝通和交流。除此之外，我還明白了時間是非常寶貴的資源，我們每個人都應該充分利用我們的時間，去做我們想做的事情，讓自己有所收獲。
第四段：心理上的體會。
在大學的四年里，我最深切地體會到的就是對自我意識的認識和理解。我們每個人都應該明白自己的優(yōu)勢和缺點，并盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢，克服自己的缺點。另外，我也明白了情緒調(diào)節(jié)對于一個人的重要性。要時刻保持積極和樂觀，以達到更好的學習和生活狀態(tài)。
第五段：總結(jié)。
總之，大學生是一個人生發(fā)展的非常重要的階段。在這個階段，我們應該珍惜時間，好好學習，充分利用各種資源，積極參與各種活動，并且與身邊人建立良好的關(guān)系?！白吆米约旱穆罚寗e人說去吧?！弊鳛橐粋€大學生，我們應該有自己的想法，有自己的選擇，走好自己的路。在走好自己的路的同時，也應該多關(guān)注周圍的世界，多為社會做貢獻，成為一個有責任心、有擔當?shù)娜恕?BR> 大學生研學個人心得體會篇十四
隨著大學生們對公益事業(yè)的逐漸關(guān)注，越來越多的大學生開始加入到獻血行動中來。作為一名大學生，我也積極參與了獻血活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。以下將從準備獻血、獻血前的準備、獻血時的經(jīng)歷、獻血后的感受和對獻血的意義等五個方面，分享我的大學生獻血個人心得體會。
首先，準備獻血是一項重要的步驟。在決定獻血之前，我們需要了解自己是否符合獻血的基本條件。通常來說，獻血者需要年滿18周歲、身體健康、體重在50千克以上、沒有患有一些特定的疾病等。了解這些基本條件后，我們需要準備一份身份證明、獻血證或者學生證等相關(guān)證件，并提前預約好獻血的時間和地點。這樣做是為了避免不必要的等候和走彎路，保證獻血順利進行。
其次，獻血前的準備工作也是非常重要的。在獻血前一天的晚上，我們要保持充足的睡眠，并避免過度勞累和飲酒等會對身體狀況有影響的事情。在獻血的當天，我們要提前進食，選擇易消化且富含維生素的食物。同時，為了提高采集血液的順利程度，我們還要多喝水，保證身體足夠水分和血容量。這些準備工作雖然看似瑣碎，但卻能為獻血的順利進行提供保障。
然后，獻血時的經(jīng)歷是非常寶貴的。當我躺在獻血車上，看著護士小心翼翼地抽取著我的血液時，我心中涌動著復雜的情緒。一方面，我為自己能為社會事業(yè)盡一份力而感到驕傲和自豪；另一方面，我也對自己的身體狀況和血液流失感到擔憂。然而，當我看到旁邊躺著的其他獻血者們，默默地為公益事業(yè)奉獻著自己的熱血時，我感到自己是多么的幸運和珍貴。這種經(jīng)歷讓我更深刻地意識到了獻血的重要性和意義。
獻血后的感受也是極為重要的。在獻血后，我們需要休息片刻，等待身體適應新的狀態(tài)。雖然獻血時會感到一些小的不適，但隨著時間的推移，這些不適感很快就會消失。與此同時，我們也要做好身體的補充工作，適當多喝水、進食等，為身體補充丟失的元素和能量。這樣做有助于恢復體力和延長獻血間隔時間，使我們能持之以恒地參與到獻血行動中，為社會公益帶來更多的力量。
最后，對獻血的意義也是不可忽視的。獻血不僅僅是捐獻自己的一些血液，更是對社會公益事業(yè)的一種貢獻。獻血的行動傳遞了人與人之間的互助精神，傳遞了愛與關(guān)懷。通過獻血，我們能夠幫助那些急需血液救助的病患，給予他們生的希望和勇氣。同時，我們也可以借此機會了解更多有關(guān)獻血的知識，提高自我保健意識和血液健康維護知識，以便更好地照顧自己和他人的健康。
總而言之，大學生獻血是一項偉大而有意義的行動。通過準備獻血、獻血前的準備、獻血時的經(jīng)歷、獻血后的感受和對獻血的意義的總結(jié)，我們能夠更好地理解和體驗獻血的過程和意義。我相信，只要我們每個人都能積極參與，獻出自己的一份力量，就能為社會公益事業(yè)增添更多的能量和希望。讓我們一起行動起來，為更美好的未來貢獻自己的一份力量！
大學生研學個人心得體會篇十五
獻血是一項偉大而崇高的行為，許多大學生積極參與其中。作為大學生，我經(jīng)歷了數(shù)次獻血活動，通過這些經(jīng)歷，我深刻地感受到了獻血的意義和價值，也從中得到了許多個人的心得和體會。
第二段：獻血的意義和價值。
獻血是救人于危難之中的重要手段，每一次的獻血都可能拯救他人的生命。血液是人體的重要物質(zhì)，對于許多病癥和傷病來說，血液的輸注是重要的治療手段。而我們大學生作為年輕健康的群體，獻血不僅為他人提供了希望，也是對自己身體健康的肯定。同時，獻血還能促進社會關(guān)愛、公益意識的傳播和培養(yǎng)，讓更多人參與進來，共同營造一個關(guān)愛他人的社會環(huán)境。
在獻血的過程中，我不僅認識到了獻血的意義，也為自己得到了更多的收獲。首先，我深感到獻血是一種責任和義務。作為大學生，我們應該肩負起社會責任，積極參與公益活動，為社會作出貢獻。其次，獻血也是對自己身體健康的保護。在獻血前，我們要接受一系列全面的體檢，這也是對我們健康的一種保障。此外，獻血還能鍛煉我們的勇氣和毅力，特別是對于那些對針頭有恐懼心理的人來說，獻血可以幫助他們克服恐懼，培養(yǎng)勇敢面對困難的品質(zhì)。
第四段：獻血過程中的感動和收獲。
每一次的獻血過程都給我留下了深深的感動和收獲。我記得有一次獻血，看到一位年長的老人堅持前來獻血，他身體有些虛弱，但依然表現(xiàn)出非常堅毅的精神風貌。他告訴我，他獻血是為了回報社會，同時他也曾經(jīng)是受益于他人獻血的受益者。這位老人的精神讓我深感到獻血的偉大和可貴。我還曾見過一位大學生的獻血經(jīng)歷，他將獻血作為自己大學生活中的一部分，堅持每年獻血一次，他說這是他對自己的一種約束和激勵，讓他更加珍惜生活和健康。
第五段：對未來的展望和倡導。
通過多次的獻血活動，我深感到獻血是一種樂于助人的精神，同時也是一種追求自己價值和健康的方式。作為大學生群體，我們應該積極參與到獻血活動中，發(fā)揮自己的力量，為社會貢獻一份力量。我希望能夠以自己的言行和行動來倡導獻血的重要性，鼓勵更多的人參與進來。希望社會能夠給予更多的關(guān)注和支持，營造一個獻血事業(yè)健康發(fā)展的環(huán)境，讓更多的人能夠受益于獻血，共同創(chuàng)造一個更美好的未來。
總結(jié)：
獻血是大學生們樂于參與并深受啟發(fā)的活動。通過獻血，我們不僅樹立了責任和義務意識，也鍛煉了自己的勇氣和毅力。同時，獻血也是對自身健康的保護，讓我們更珍視自己的身體。通過眼前的感動和收獲，我們希望能夠以自己的力量和行動，傳遞獻血的重要意義，鼓勵更多的人參與進來，共同營造一個關(guān)愛他人的社會環(huán)境，創(chuàng)造一個更加美好的未來。
大學生研學個人心得體會篇十六
九月份是開學的月份，對于我們大學生來說，又意味著要迎接新的人、新的環(huán)境和新的挑戰(zhàn)。課程內(nèi)容變得更加深入、實踐活動也更加頻繁，我們需要花費更多的時間來去適應和克服帶來的困難。與此同時，也意識到了自己的不足和需要改進的地方。換句話說，月份對于個人的成長有很多啟示。
第三段：月份對于社交關(guān)系的影響。
九月份并不是像寒冬那樣讓人們在家中躲起來，而是一個多姿多彩的季節(jié)。這個月里的很多活動都和社交有關(guān)，例如學校的迎新晚會和周末的戶外活動。在這樣的活動中，我們能結(jié)交新朋友，并且和舊友人聚集起來，分享經(jīng)驗和話題。
第四段：月份對于認知的提升。
嘗試接觸新的事物，九月份也是一個認知提升的季節(jié)。在課堂上，我們學習到了許多新知識和技能，幫助我們更好地理解這個世界。與此同時，九月份也是國慶節(jié)的時候，例如我們一起去了紅軍長征過黃河的紀念館、爬了一座小山、嘗試了新的美食等等，這些都是為我們拓寬了眼界。
第五段：月份對于情感的熏陶。
最后，九月份也是一個讓我們感受到情感熏陶的月份。秋季的氣息似乎氣息著變化，我們的心情也跟著有所波動。有時會感覺孤獨、壓力、迷茫，有時會感覺充滿了希望、渴望、幸福。思想和情感對于個人來說是非常重要的一部分，九月份則成為了調(diào)節(jié)其內(nèi)在的季節(jié)。
總之，月份影響著我們的生活和成長。尤其是作為大學生，在這樣一個重要的時期里，我們需要努力適應各種新的變化和升級所帶來的挑戰(zhàn)。在經(jīng)歷了每一種挑戰(zhàn)后，我們都會成長、進步、和不斷建立自己的認識和信念。
大學生研學個人心得體會篇十七
返鄉(xiāng)大學生是指在大學畢業(yè)之后回歸家鄉(xiāng)發(fā)展的畢業(yè)生。近年來，隨著國家政策的支持和家鄉(xiāng)經(jīng)濟的發(fā)展，越來越多的大學生選擇返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)。作為一名返鄉(xiāng)大學生，我深感責任重大，也充滿激情。
二段：家鄉(xiāng)的變化和機遇。
家鄉(xiāng)是生命最初的養(yǎng)料，在家鄉(xiāng)成長，大學畢業(yè)后我選擇留在家鄉(xiāng)，是因為家鄉(xiāng)的變化和機遇。我的家鄉(xiāng)位于內(nèi)陸沿海，這里山清水秀，氣候宜人。隨著全面深化改革的推進，我家鄉(xiāng)的經(jīng)濟也得到了快速發(fā)展。大量的資源和優(yōu)勢吸引著越來越多的投資者和創(chuàng)業(yè)者。我深感這是一個機會，機會不等人，我選擇和家鄉(xiāng)一起成長。
三段：返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的挑戰(zhàn)和機遇。
返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)不僅面臨著競爭激烈的市場和變化多端的經(jīng)濟環(huán)境，還需要面對家鄉(xiāng)社會、文化和人群的變化。在這個過程中，我深刻領(lǐng)悟到返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的機遇和挑戰(zhàn)并存。機遇在于家鄉(xiāng)經(jīng)濟的發(fā)展，資源的豐富，政策的支持等，但同時也需要面對市場的競爭、人才的匱乏、文化和市場規(guī)則的不一致等挑戰(zhàn)。在這種情況下，我們需要不斷的更新思維，做出具有獨特性和競爭力的產(chǎn)品和服務。
四段：如何發(fā)揮自身優(yōu)勢。
作為一名返鄉(xiāng)大學生，我最大的優(yōu)勢在于行業(yè)知識和創(chuàng)意思維的豐富性。而這些優(yōu)勢的發(fā)揮并不容易，需要充分的思考和策劃。我在返鄉(xiāng)之后，便開始嘗試用自己的專業(yè)技能和創(chuàng)意思維服務于家鄉(xiāng)及周邊地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展。在這個過程中，我從事了許多行業(yè)的市場調(diào)研和產(chǎn)品的設計，并不斷嘗試新的市場營銷方式和經(jīng)營理念。在探究中不斷成長，在失敗中不斷總結(jié)，在成功中不斷探索自己的市場定位。
五段：結(jié)語和展望。
回到家鄉(xiāng)，在成長的同時，我也希望能對家鄉(xiāng)做出更多的貢獻。我會一直堅持創(chuàng)業(yè)的路上，不斷創(chuàng)新和嘗試，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，不斷吸收新的思維和新的理念，更好地服務于家鄉(xiāng)經(jīng)濟的發(fā)展，帶動更多的創(chuàng)業(yè)者夢想落地。返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)不僅考驗我們的智慧和勇氣，也教會我們?nèi)绾斡盟伎己蛯嵺`去發(fā)掘和應對問題，讓我們感受到返鄉(xiāng)回來的心動和愉悅。
大學生研學個人心得體會篇十八
結(jié)束了這近一年的實習工作，使我貼近了社會，豐富了社會經(jīng)驗，使自身對社會有了初步的感性認識，并且學到了許多課本以外的知識，受益良多。
我是東茂廣場三樓巧手丫的一名導購員，我叫xxx。xxxx年xx月，在機緣巧合之下我來到了巧手丫，初到時我對兒童手工完全不懂，經(jīng)過明明姐和玲玲姐的親身教導讓我漸漸成為了一名合格的導購員。
也許與做服裝相比，兒童手工看起來是一件很容易的事，只想要與小朋友相處就好了，最初我也是這樣認為，但在實際操作中我才發(fā)現(xiàn)并不是我想象中那么容易，最開始需要了解貨品類型，庫存，擺放的位置，其次還想要了解每一樣手工的制作過程及在做手工時會發(fā)生的問題與注意事項。
當然，顧客到來時與顧客的交流也是非常重要的，微笑相迎，有耐心的詢問與介紹商品，顧客選好之后開單結(jié)賬，要有耐心的引導小朋友讓他發(fā)揮自己的想象力與創(chuàng)造力來獨立完成作品，而這個過程往往是我最喜歡的，每次看到小朋友認真做手工完成后喜悅的表情都是對我工作的肯定。
我很喜歡我現(xiàn)在的工作，也很感謝我的老板讓我有這個機會在這里工作，她教會我很多很多我在平時接觸不到的知識，使我受益匪淺。
大學生研學個人心得體會篇十九
對于大學生來說，創(chuàng)業(yè)有什么意義?我覺得這是我們創(chuàng)業(yè)之初就面對的問題，然后我們根據(jù)我們所想的去付諸實踐，不管成功與否，我們總會收獲我們想要的。
創(chuàng)業(yè)是一項充滿挑戰(zhàn)的事業(yè)，一個具有創(chuàng)業(yè)愿望的大學生能否最終走上成功創(chuàng)業(yè)之路，與他是否相信自己可以在激烈的挑戰(zhàn)和競爭中勝出有著直接的關(guān)系。實踐創(chuàng)業(yè)是大學生通過發(fā)現(xiàn)和識別商業(yè)機會，組織各種資源提供產(chǎn)品和服務，以創(chuàng)造價值的過程。實踐創(chuàng)業(yè)活動的主體是大學生，客體是商業(yè)機會和各種為達到目的而需要和可以得到的資源。同時，大學生實踐創(chuàng)業(yè)也是一個不斷探索的過程，在這個過程中可能會遇到挫折和失敗，所以大學生是否自信、能否在挫折和失敗中重新振作，對于創(chuàng)業(yè)能否成功至關(guān)重要。大學生實踐創(chuàng)業(yè)階段的主要任務包括了解經(jīng)營常識、把握經(jīng)營方向、提高商業(yè)能力。
幾堂課聽下來，受益匪淺，包括了如何更好地為人處世，更好地處理好工作與學習的道理之外，我最大的感受是想到了在過不久后即將完全踏入社會的我們該如何去面對種種的挑戰(zhàn)，特別是現(xiàn)在的大學生面臨巨大的競爭壓力，我們都有創(chuàng)業(yè)激情，但我們應該踏實認真的看待這一問題。不少大學生創(chuàng)業(yè)把握不住方向，很容易走入誤區(qū)。其實，在就業(yè)競爭如此激烈的時代，大學生應該首先樹立第賺一分錢，而不是一創(chuàng)業(yè)就必須挖到一桶金的觀念。
作為當代大學生，我們在學校里學到了很多理論性的東西;我們有創(chuàng)新精神，有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望;我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及初生牛犢不怕虎的精神，對未來充滿希望，這些都是創(chuàng)業(yè)者應具備的素質(zhì)，這也往往造成為了大學生創(chuàng)業(yè)的動力源泉和成功創(chuàng)業(yè)的精神基礎。
我想大學生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長經(jīng)驗，以及學以致用;最大的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè)，可以實現(xiàn)自己的理想，證明自己的價值，但是正如講師說的創(chuàng)業(yè)的道路是艱難的，我認為創(chuàng)業(yè)的成功與否不一定與知識的積累量成正比，關(guān)鍵是創(chuàng)業(yè)的方向方式和方法。有的時候還要看準時機，找準市場的潛力。就好比比爾蓋茨，他之所以能財源滾滾，就是因為他看到了計算機在人類的生活中會起到很大的作用，這個市場有無限的潛力，也就是需求會無限增大。
但是在身邊一些大學生創(chuàng)業(yè)失敗的例子可以映射出，作為大學生往往急于求成，缺乏市場意識和商業(yè)管理經(jīng)驗，常常盲目樂觀，對創(chuàng)業(yè)的理解還僅停留在一些美妙的想法與概念上，沒有做好心理準備，對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗感動茫然與痛苦。真正的'市場是有成功也有失敗的，只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者更理智。
種種挫折和市場經(jīng)濟大潮的考驗，在經(jīng)歷了最初的創(chuàng)業(yè)沖動和付出之后，相信越來越多的大學生走向了成熟和冷靜，對創(chuàng)業(yè)有了更深的理解。能夠擁有更多的資本踏入社會，不在復雜多變的社會和創(chuàng)業(yè)形勢面前望而卻步。
所以我們大學生在卷入創(chuàng)業(yè)熱潮的同時，也要深刻地思考清楚，思考自己的人生方向和自我定位，在學習和工作中不斷充實自己、提高自己。正確估量自己，同時發(fā)揮自身優(yōu)勢去充分適應社會對人才的需求，正確估量自己就需要做到既不心高氣傲，認為只有最好的工作條件和工作報酬才適合自己;也不能妄自菲薄認為自己沒有能力去承擔任何工作。正確評估自己，是更好創(chuàng)業(yè)的前提，只有給自己一個良好的定位，就業(yè)選擇才會順利。讓我們在新時代的蔚藍天空下上演最好的自己。
當然，時代是永遠向前發(fā)展的，我們都知道《誰懂了我的奶酪》這個寓言故事，它告訴我們所擁有的奶酪其實是在不斷變化的，也就是我們在社會上鎖擁有的籌碼是不斷變化的，不更新就會被用完，不注意保存就會變質(zhì)。所以這也時刻提醒著我們大學生要隨時更新自己所掌握的知識與技能。在今后的生活中要不斷的學習，充實自己，增加自己的社會競爭力這也才有利于我們更好地立足于社會，更好地實現(xiàn)我們的創(chuàng)業(yè)理想。切記，無論做什么事情都是一個自我提升的過程，不管是失敗的或者成功的，只要從中獲得看寶貴的經(jīng)驗，都將是你人生的財富。
體驗創(chuàng)業(yè)、學習創(chuàng)業(yè)與實踐創(chuàng)業(yè)，是大學生成功創(chuàng)業(yè)的三個連續(xù)階段。事實證明，大學生有益的創(chuàng)業(yè)活動，將會成為真正發(fā)揮自己的才華、展現(xiàn)創(chuàng)新思想和個性特點以及充分認識社會的一個大好機會。創(chuàng)業(yè)大學生所具有的品質(zhì)、素質(zhì)，完全可以勝任一般情況下的就業(yè)需求。創(chuàng)業(yè)和就業(yè)是孿生兄弟，能創(chuàng)業(yè)者一定可以順利就業(yè)!