讀后感不僅是對書中內(nèi)容的簡單概括，更是對自己在閱讀過程中的思考和感悟的記錄。寫一篇較為完美的讀后感需要有對書籍內(nèi)容的深入思考和分析。這幾篇讀后感是我精選的，希望能為你提供一些啟發(fā)和思路。
極簡思考讀后感篇一
最近我讀了喬舒亞的《極簡主義》。我覺得這是一本非常好的書。
作者喬舒亞曾是一個每周工作70小時、每年工作362天，年紀輕輕就拿上6位數(shù)年薪的企業(yè)高管，20多歲就買了名車豪宅，有一個美麗的妻子。越來越有錢的他擁有了越來越多的物品，但他發(fā)現(xiàn)幸福感并沒有增加，實際上他的生活非常糟糕。所以作者后來靜下心來，思考自己想要什么。
什么是極簡主義，喬布斯的房間中只有一張愛因斯坦的照片。
在生活中我們買了很多東西，我們?nèi)諒鸵蝗张χ?，努力跟上他們，我們將巨大的壓力施于自身，強迫自己成就事業(yè)，或變得和某人一樣。結(jié)果是，我們所背負的壓力比任何時候都要沉重。
《極簡主義》這本書中介紹了一些常識，比如我們應該怎么做事，遇到困難應該怎么去解決。如果我們遇到困難時應該想一下，這個世界上肯定有很多比我們更可憐的人。每天都有成千上萬的人因饑餓、疾病、折磨等原因死去。與這些情況相比我們所遇到的大多說問題都不算什么。
當我們感到壓力時，不放打開報紙或電視，看看全世界都有哪些悲慘的人和事，當向?qū)н@些我們的壓力就會小很多。當我們從別人的角度來思考問題的時候我們就能理解別人，當我們能夠理解別人以后我們就可以更好面對自己了。
讀完這本書我感到真正的安全感要認識自我，知道自己是誰，想要的究竟是什么？《極簡主義》這本書除了介紹作者的親身經(jīng)歷，過上極簡生活的一些方式和實踐手段，更多的是從內(nèi)心層面，幫助我們重新思考人生。經(jīng)過一切的整理，你才會明白人際關(guān)系、成長、熱情、奉獻、健康等元素在生命中的意義。
我覺得“極簡主義”不單單是一種理念，更是改變生活、改變自己的一個契機。人生要懂得取舍，只有把生活變得簡單一點，才會有精力去發(fā)現(xiàn)人生中真正重要的東西。那么如何在有限的時間里享受只此一回的人生，創(chuàng)造出精彩的價值和屬于自己的幸福。
極簡思考讀后感篇二
時尚這個詞，如今的我們聽過無數(shù)次。無論是各個報刊，還是自媒體軟件，都會經(jīng)常報道時尚相關(guān)的新聞。除此之外，為了更高的衣品，穿著更時尚，明星街拍也變得越來越受推崇。但無論怎么追捧，每個人對于時尚的理解都是不同的。像我個人偏愛簡單隨性一點的款式，什么泡泡袖，蕾絲邊，蓬蓬裙，可能我也會覺得時尚好看，但是是絕對不會穿的。我身邊有的朋友就偏好奢華繁復一點的款式。時尚在我們這個時代來看，似乎已蔚然成風。但更多的是追求美的一種表現(xiàn)，不再是當初那種簡單修飾，遮蔽衣體那么簡單。
都說時尚是一個輪回。很多過去流行的事物在沉浸一段時間后，又會重返時尚的浪尖。很多之前我爸媽那個年代大家穿的，又再次流行起來?，F(xiàn)在很多年輕人也會選擇看各大品牌的秀場，去捕捉最新的時尚信號。從一個人的穿搭中，也可以窺見他的性格。這本《極簡時尚史》之中，整理了百余年的現(xiàn)代時裝史。
我曾有一段時間夢想著自己可以成為一名服裝設(shè)計師?？淳C藝的時候，一名設(shè)計師也說過，好像設(shè)計師的職業(yè)病就是拿到一件衣服總會有意無意的想要改造它。我雖然不是設(shè)計師，但是每次買衣服回來的時候，我總會有意無意的想要把這件衣服按照我期待的那個完美的樣子或多或少的改動一下，只是可惜我不會改衣服。我很喜歡的一對明星姐妹，兩個人從形象到穿搭都是不同的風格，兩種風格都很好，但是我只會選擇其中一種風格。因為時尚它并不是一味的隨大流，什么流行你就穿什么，更多的是要挑選適合你自己的衣服。這件衣服穿在你身上能夠?qū)崿F(xiàn)一加一大于二的效果就是最好的。我記得之前哪個明星只要出現(xiàn)在機場或是節(jié)目上，她穿的衣服都會被售空，很多朋友都笑說不會穿衣服沒事，跟著帶貨女王學就行。但每個人身材不同，別人適合不代表你就適合，就像買家秀和賣家秀。
在這本《極簡時尚史》中，精致的配圖能夠讓我們更直觀的看見每件衣服的特點。在翻閱書籍的過程中，發(fā)現(xiàn)中國服裝和西方服裝的差別真的不是一般的大。從1920年開始，中國的服裝文化受到西方服裝的影響，開始逐步融合統(tǒng)一?？v觀這么多年時尚的發(fā)展變遷，就像意大利設(shè)計師所說的“你不能期望時尚能讓這個社會發(fā)生什么改變，真正的變革發(fā)生在社會中...社會在變革，時尚反映這種變革?！?BR> 第一次工業(yè)革命，資產(chǎn)階級積累了更多的財富。大眾消費水平提高了，同時為了更便利的工作和休閑，熱衷追捧的服飾由高級定制到首選成衣；當女性有了更多的機會進入男性主導的職場開始，服裝從裝飾主義走向了實用主義。記得一生喜歡華美旗袍的張愛玲曾說：各人住在各人的衣服里。100年來，從晚清到民國到新中國，我國從封建一步步走向開放，中國社會經(jīng)歷了巨大變革。中國女性的自我意識和社會地位也隨之改變，中國女性服飾的變遷也反映了整個中國社會從禁錮逐漸走向開放。
毫無疑問，每個時期的服裝都有當時的特色，是獨一無二的，都充滿難忘回憶，也是反映當時生活文化特點。而在這之中，能夠在時尚潮流的變遷和不斷洗滌之后仍然能夠留存下來的，都是經(jīng)典。一本《極簡時尚史》讓我們看到了一百年來的服飾變化，讓我們欣賞不同時期不同的服飾之美，也回顧了一個世紀背后社會是如何不斷的演變。
極簡思考讀后感篇三
最近在讀極簡這本書，如今極簡主義似乎在物欲橫流的社會中重新浮現(xiàn)了出來。極簡主義并不僅僅是浮于表面的日常生活形式，更是一種lessismore的處事方式與境界，而這正是我們在生活中追尋的最高境界。
本書是倡導“極簡主義生活”的勵志書，通過作者的親身體驗和實踐，提出由于現(xiàn)代人積累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物的積聚過程中迷失了自己的真正生活目標。提出在多余的物品上投入的過多精力、金錢，不僅浪費了大量的社會資源，也導致真正需要的人們關(guān)注的更豐富的人生追求的匱乏。作者喬舒亞貝克爾在書中所圍繞而闡述的關(guān)鍵詞“極簡”其實是相當寬泛的范圍，而它真正的內(nèi)核在于：在趨炎附勢的大環(huán)境中，當你殫精竭力去爭取的所謂價值越多，你就會越容易失去自我，遺忘本心；而當你放下的越多，你便能更清晰的聽從自己的內(nèi)心，從而激發(fā)出更多潛力和自我價值。
極簡主義體現(xiàn)出的價值是不言而喻。我們?nèi)绾卧谏钆c工作中遵循極簡主義法則呢，首先我們要問問自己：無論過程與結(jié)果，你聽到的所謂稱贊是否真的令你感到有意義。在目前生活工作中，有哪些目標甚至夢想是你后悔沒有努力追求的。你真的可以融入周圍的朋友圈與環(huán)境嗎。這些問題看似毫無意義但卻能夠直擊內(nèi)心。
極簡主義不是簡單地丟棄東西，也不是拮據(jù)度日，而是最大限度的利用自己有限的時間和精力，做更有意義的事情，從而獲得真正的快樂和幸福，它是一種更理性的、更自由的生活方式。大道至簡，愿我們都能從作者的分享中領(lǐng)悟些許生活的智慧和啟發(fā)。
極簡思考讀后感篇四
蘇格拉底曾站在大街上自豪地宣稱，這世界有那么多我不需要的東西。而對于生活在互聯(lián)網(wǎng)時代的我們而言，每天都被無數(shù)的商品、信息、觀念、娛樂、工作等狂轟濫炸著，而所思所想也都是欲望、成功、地位等，以至于腦袋就像上緊了發(fā)條的鐘，似乎總是停不下來。偶爾停下來，也會感到茫然無措，不知道該做什么。
當然沒有必要。如果我們愿意徹查內(nèi)心，就會發(fā)現(xiàn)，我們想要的東西太多，而真正需要的其實很少。我們之所以那么累，就是因為成為了“想要”的奴隸，放棄了對“需要”的覺知。假如我們能遵循“少即是多”的極簡主義原則工作和生活，也許就不會感到疲勞了。如此一來，我們也有了更多的時間、精力去做人生中最重要的事——那些能讓我們和他人變得更幸福、更美好的事。
現(xiàn)在，我們似乎不再懂得過簡單的生活，我們擁有過多物質(zhì)財富，有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物。我們揮霍一切，毀掉一切。我們使用免洗餐具、鋼筆、打火機、照相機……為了生產(chǎn)這些物品，水、空氣和大自然都被污染了。唯有摒除這些身外物才能發(fā)現(xiàn)新世界，穿衣、吃飯和睡覺等基本需求才能邁向更深層的境界。不再擁有過多東西，你就能省出更多時間來關(guān)注自己的身體。一旦對自己的身體感覺良好，就能忘記肉體的存在，專注于精神發(fā)展，使生命充滿意義。如此，你會感到更加幸福！
生活如此復雜，就是因為我們沒有擺正金錢的位置。因為金錢是一種能量，如果把錢花在毫無價值的東西上，我們將失去能量。我們應努力理解它對生活各方面的影響，思考金錢與自然、思想、快樂、自尊、居住、環(huán)境、朋友、社會等的關(guān)系。血液在體內(nèi)平緩地流動，這說明我們身體健康；金錢在生活中自由地流通，這說明我們在經(jīng)濟上是健康的。
今天，是我們最寶貴的財富。每一天是唯一真正屬于我們的東西。我們的生命就是今天，不是昨天，也不是明天。時間是神圣的禮物，如果我們不能抓住現(xiàn)在的光陰，同樣也無法抓住虛幻的未來。但最重要的不是擁有時間，而是不虛度光陰。讓生活變得簡單，可以獲得更多精力，這樣就能更好地面對人與事。輕裝上陣，此刻就充滿熱情，我們因此得以欣賞周圍的一切：要做的事少了，就有了更多時間來思考、夢想和享受悠閑。比如，你可以一整天待在家里閱讀詩歌、烹飪、燃香、喝一杯好葡萄酒并欣賞月亮。
值得擔憂的.不是未來需要做的事，而是悄悄溜走的現(xiàn)在。這就需要鍛煉注意力和排除雜念的能力。只有此刻做的事才有意義，所以要慢慢把精力集中在“這里”和“現(xiàn)在”的事情上面。能夠改變一段時間的質(zhì)量，是非常可貴的天賦。正如我們身上每一個細胞都含有所有細胞的基因，一段時間也是所有時間的折射。
帶著格調(diào)做事會讓生活變得無限豐富。所謂格調(diào)，就是：吃早餐前梳梳頭發(fā)；就餐時放一點輕音樂；盡量避免使用塑料和聚乙烯制品；觸摸柔軟之物，嗅聞玫瑰香氣……這些都自然地吸引著我們，給我們活力和快樂。當我們把周圍一切變得富有格調(diào)，同時也把自己變得充滿詩意。這就像清空一個塞滿雜物的抽屜，或是整理一個櫥柜，每一個整理和簡化的想法都讓我們堅信，生命中有些事是能夠被我們牢牢把握的。
總體來講，這本書雖然講工作稍多，講極簡主義生活比較少，但是對于處于大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)時代的我們而言，依然具有不可忽視的借鑒意義。
極簡思考讀后感篇五
《極簡主義》這本書是美國的喬舒亞和瑞安所著，倆人放棄高薪主管工作，扔掉家中90%物品，21天過上極簡生活，成為美國極簡主義的先鋒。書中，他們分享了自己的工作、生活經(jīng)歷和極簡主義的生活理念。穿越物質(zhì)的海洋，他們找到生命中真正重要的五種價值“健康、人際關(guān)系、熱情、成長和奉獻。”《洛杉磯周報》曾對此書發(fā)表評論：“這本書教我們?nèi)绾谓K結(jié)被物質(zhì)占領(lǐng)的命運?！?BR> 生活在一個物質(zhì)極度發(fā)達的今天，通過瘋狂的占有物質(zhì)真的能讓人過上幸福的生活嗎？《道德經(jīng)》中提到："五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁畋獵令人心發(fā)狂，難得之貨令人行妨。"過度的感官享受會讓人心神不寧，不利于得到身心自由的生活。
正如此書中所言，“我們所承受的幾乎所有壓力都完全源于自身。幸福源于內(nèi)部，源自內(nèi)心，源自充滿意義的生活?！敝骷抑車皆f過“人生最好的境界是豐富的安靜。安靜，是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑，豐富，是因為擁有了內(nèi)在精神世界的寶藏?！?BR> 作者提倡健康的生活方式，健康包括“情緒健康、心理健康、精神健康和財務健康”，擁有健康是擁有幸福人生的基石，合理的飲食和休息、適當?shù)倪\動，戒除對身體有害之物，都有利于保持身心健康的生命狀態(tài)。
書中提到有意義的人際關(guān)系包含八個主要元素：“愛、信任、誠實、關(guān)懷、支持、專注、可靠和理解”。在當今快節(jié)奏的生活中，我們應該多花些時間和精力給予身邊重要的人以關(guān)注和支持，我們可以放下手機，陪父母去醫(yī)院檢查身體；為心愛的人準備一頓燭光晚餐；陪孩子一同在周末郊游；給許久未聯(lián)系的摯友打通問候電話……“予人玫瑰，手有余香。愛出者愛返，福往者福來”，我們自己的生命也終將在這些美好的關(guān)系中得到滋養(yǎng)。
用更少的東西過上更有意義的生活，通過舍棄生活中多余的東西，我們得以超越物質(zhì)，將自己的熱情和精力投入到自己的興趣點和有意義的事物上，關(guān)注個人的成長，并以有意義的方式為他人和社會奉獻。我想這些都是作者想要傳達給讀者的一種生活方式和理念。
極簡主義不是簡單的丟棄東西，也不是拮據(jù)度日，而是最大限度的利用自己有限的時間和精力，做更有意義的事情，從而獲得真正的快樂和幸福，它是一種更理性的、更自由的生活方式。
大道至簡，愿我們都能從作者的分享中領(lǐng)悟到些許生活的智慧和啟發(fā)。
極簡思考讀后感篇六
剛進公司的時候，特別害怕開會。因為每次輪到我發(fā)言，總是按捺不住表達欲。這個時候往往領(lǐng)導就會出來打斷我，“然后呢？你到底想說什么？”
后來看到邁克·費廖洛的《極簡思考》，我才發(fā)現(xiàn)原來是我沒有用好溝通的三個黃金原則。
無利不起早，從對方的角度出發(fā)，讓他們明白自己可以獲得什么好處。如果對方想要知道如何快速閱讀，就告訴他跳讀的方法和如何判斷閱讀效果，而不是告訴他為什么要快速閱讀，或者說讓他換成精讀。首先這樣會引起他的反感，一是驢唇不對馬嘴，二是人都不喜歡被否定。
但是這里有一個誤區(qū)，大家要特別注意：我在很多教溝通的課程上，看到老師強調(diào)一定要明確表達。那么，怎樣就算是“明確表達”了呢？把你的結(jié)論非常清晰地告訴其他人，這就導致很多人會說，不管什么溝通，來把你的結(jié)論擺出來，再說明這個事情的前因后果。
比如就有一個sd溝通法，summary也就是講結(jié)論和觀點，然后再說details（細節(jié)）。很多問題的溝通，不一定非要先講結(jié)論，才能達到明確的效果。甚至你先講了結(jié)論，還會可能還會導致溝通的徹底失敗。因為有些時候講結(jié)論是需要鋪墊的，比如其他人對你的話完全沒有概念，不知道你在說什么，你突然說一個結(jié)論就會把他弄糊涂。
這個時候就需要先進行背景介紹，讓他知道這件事情的大概，然后再提出一個清晰的結(jié)論，效果才會比較理想。比如你要和朋友約好了晚上去吃飯，結(jié)果臨時加班去不了，這樣的情況你就不能先說晚上我不來了。因為如果這樣說的話，朋友的第一反應會是負面的，感覺到很突然，甚至無法接受。一般情況下，我們會先說明晚上要加班，然后說下次再約。
職場上的溝通，一定要開口就說重點。
不管是和領(lǐng)導，還是和同事溝通，少講無用的廢話，先把重點內(nèi)容說清楚，是職場溝通的黃金法則。科學研究表明，人們每天會花費55％的時間用來傾聽別人說話，但是能記住的東西只有20%。換句話說，我們聊天時談到的大部分內(nèi)容，別人可能只是聽聽就過去了。有一句話叫左耳進右耳出，形容的就是這樣的狀態(tài)。
那我們怎么樣才能讓溝通對象認同傾聽自己的觀點呢？演講中經(jīng)常用的的一個技巧，就是傳達出一條清晰的關(guān)鍵信息，臺下的觀眾就有可能認真傾聽。你可以回憶一下，在你聽過的演講中，是不是可以有一些強調(diào)句。比如“我今天演講的題目是”或者“接下來我說的重點就是”等等。而且演講人還會在臨近結(jié)束的時候，再次提起關(guān)鍵信息。
胡適以前在北大上課的時候，經(jīng)常推廣白話文，但是學生不買賬。于是他們做了一個實驗，用兩種語言分別寫一份電報，來回絕別人的請求。
學生們寫的是“才學疏淺，恐難勝任，恕不從命?！?BR> 胡適寫的是“干不了，謝謝?！闭f話需要言簡意賅，這樣才能正確地傳遞信息，進行高效的溝通。比如一篇讀書筆記可以寫成6000字，也可以寫成800字。當要求只能寫800字的時候，你自然會選擇去掉優(yōu)先級更低的信息。還有一個電梯30秒理論也驗證了這個觀點，你只有30秒說明自己的觀點，正因為解釋的時間短，你能說重點，對方也能快速抓到重點。
平時我們在職場上和別人溝通的時候，難免會出現(xiàn)一些情緒激動的情況，可能會把好好的討論氣氛變得針鋒相對，咄咄逼人。
顯然這樣的情況是不利于溝通的，那怎么樣才可以有效化解爭執(zhí)呢？我以前經(jīng)常用的兩個方法，一個是討價還價，第二個是把問題具體化。但是我發(fā)現(xiàn)這只能讓矛盾暫時隱藏起來了，當?shù)诙蔚臓巿?zhí)發(fā)生時，就完全不管用了。
討價還價的方法，經(jīng)?？硟r的朋友肯定比較熟悉，這個方法適合簡單直接的交易。比如你去商店里買件衣服，標簽上價格是500元，你跟導購小姐姐說400元我就帶走了。小姐姐搖搖頭，不行的，這樣我們要虧本的，480元好了，已經(jīng)很低了。
類似的回合來上幾次，直到你們都對其中一個價格滿意，那么就自然成交了。但是換到職場上，工作中討論的問題是很難被量化的，比如這個項目誰負責，你總不能說我負責40%，你負責60%吧。第二個方法會比第一個更好用的一點，也就是把討論的問題具體化。
先不爭論，兩個人都分析一下自己的基本利益是什么，看看有沒有辦法把大家的需求都滿足。打個比方，哥哥和弟弟搶一個生日蛋糕，原來哥哥想吃蛋糕上的水果，弟弟想吃奶油，這個時候只需要滿足他們這兩個要求就行了。
但這種方法只是臨時性的，今天可能搶蛋糕，明天就變成了搶遙控器，問題的本質(zhì)并沒有解決。哈佛大學心理學家、溝通和談判專家丹尼爾·夏皮羅在《不妥協(xié)的談判》中提到，只有要把自己和對方聯(lián)系在一起，才是高效解決爭執(zhí)的辦法。首先是合作。你要離開對立的情緒，在兩個人之間想辦法找到合作關(guān)系。你們一旦開始合作，就可以客觀地看待兩個人的分歧，不會把它演變成爭執(zhí)。
其次是共情。在兩個人爭執(zhí)的過程中，都會感受到一定程度的痛苦，人都是不喜歡否認的。但這個時候我們要換位思考，去想想也許對方的痛苦還在你之上，從而穩(wěn)定情緒，繼續(xù)進行溝通。
極簡思考讀后感篇七
如果你有幸以色列科學家艾利高德拉特的演講，那么你一定知道他所說的“科學家最基本的信條”這句話。按照他的理論，“現(xiàn)實中沒有復雜的系統(tǒng)”，或者說“真相不可能復雜”。因此，我們所述的關(guān)于常識的第一個理念就是避免復雜，追求簡單。
成功的項目可以用一個詞語來概括，那就是讓“利益相關(guān)者”開心：你要明確的告訴利益相關(guān)者他們將會得到些什么。很顯然，要造就開心的利益相關(guān)者，首先要知道他們想要什么。最簡單的方法就是直接去問他們，而不要假定自己很了解；也不要認為所有的利益相關(guān)者想要的東西都是一樣的，更不要簡單地認為所有的利益相關(guān)者同等重要。把所有的利益相關(guān)者列個名單，然后把他們的獲利條件寫下來，分析一下現(xiàn)有的項目是否能夠滿足所有股東的獲利條件。
這是我遇到的一件事情。某跨國公司對年輕中層干部的年終考核目標標準是這樣的：“在一年的工作中是否提升了經(jīng)營管理質(zhì)量，并減少了上級對其工作審核和復審的必要?！?BR> 這個考核標準有什么問題？問題就在于沒人知道這個標準的具體含義。以這個標準去考核干部，又會有什么效果呢？最有可能的結(jié)果就是，被考核人認為自己即使遵循正確的方向去行動從而完成任務或項目也沒多大用處。年底時，他的上司根本不會以正確的工作目標標準進行考核。按照上述標準考核時，員工獲得滿分的機會又有多少呢？非常低，因為這種考核標準可以有無數(shù)種解釋方法。
所以，如果你有這方面問題，比如說你的目標是模糊的，像“很好地完成這些項目”“讓消費者接受良好的服務”“為野生動物提供更好的生存環(huán)境”，你最好學會解決它。
極簡思考讀后感篇八
當閱讀完一本名著后，大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，此時需要認真思考讀后感如何寫了哦。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？以下是小編收集整理的《極簡主義》讀后感范本700字，希望能夠幫助到大家。
《極簡主義》這本書是被它的書名所吸引。很多事情做不好，工作太累也許是想得太復雜了。有沒有一種方法，可以讓復雜的問題簡單化。書中的內(nèi)容雖不如期待的那樣好，但還是有一些啟發(fā)。
作者在書中提到了七種理念。
第一個理念：事情其實很簡單。在我們解決問題的時候，要試圖找出最簡單的'方法。只問簡單的問題，只尋求簡單的答案。這也是極簡主義的核心思想，也就是人們常說的，將復雜問題簡單化。
第二個理念：弄明白自己要做什么。如果不知道自己想做什么，需要的是什么，完成起來是非常困難的。在工作中，還要真正理解想要做的事情，而且還要搞清楚是否也是其他人希望做的。有很多時候，我們都在忙忙碌碌，卻忘了自己真正的目標是什么。所以，我們要時刻弄清楚自己的目標是什么，工作如此，人生亦如此。
第三個理念：任何事情都有連續(xù)性。明白這一點后，我們要列出計劃，把計劃盡量做得詳細，能夠清楚自己的意圖。文中提到，在完成一個項目時，我們要分解成若干細節(jié)工作，加快工作進度。其實，生活中也是這樣，很多事情都是環(huán)環(huán)相扣。有的時候，會感慨，一步錯，步步錯。
第四個理念：如果不去做，永遠都做不完。也就是說不能只做思想的巨人，而做行動的矮子。萬事開頭難，而不去做，事情將永遠完不成，當事情越積越多，只能更糟糕。對此，自己也是深有同感。逢山開路，遇水架橋，只有開始，事情才沒有那么難。
第五個理念：事情的結(jié)果往往和預期不一樣。也就像我們經(jīng)常說的計劃趕不上變化，所以安排事情要留有余地，做好應急預案。
第六個理念：明確界定事情的結(jié)果。有兩個結(jié)果，要么完成，要么不完成，所以在過程中，要細化目標，關(guān)注趨勢。
第七個理念：學會從他人的角度看問題。無論是在工作還是生活中，這一條都是非常適用的，很多時候，問題看起來很復雜，無法解決，可能是執(zhí)拗于自己的想法，要學會換位思考。
極簡思考讀后感篇九
最近在學斷舍離,很自然的就每買了極簡主義這樣的書來看。這本書并沒有像其他極簡主題的書那樣，介紹如何清理、減少物品，而是更多的關(guān)注生活本身:人生的意義。
到了一定的年齡，每個人都會或多或少的去思考一個話題“生命的意義”。因為不管你是否已經(jīng)準備好，有一天一切都會結(jié)束。不再有旭日東升，不再有星光璀璨。曾經(jīng)無比重要的成敗得失也將褪色。那生命的意義在哪?其實只有在物質(zhì)上極簡，才會有更多的時間精力去追求精神上的富足。
以前我一直說自己想要簡單生活，可是怎么樣才算是簡單生活呢?不知道。本書作者總結(jié)了生活中最重要的五件事情:健康，人際關(guān)系，熱情，成長，奉獻。關(guān)注主要事物，忽略次要事情，就是簡單生活的本質(zhì)。
一、健康。
健康毋庸置疑是生活中最重要的一個部分。健康是我們做一切事情的前提。我有個很不好的飲食習慣，不開心的時候就會暴飲暴食，從今天開始應該重視自己的健康慢慢改變?，F(xiàn)在每天晚上都會運動一個小時左右，希望自己能夠每天堅持。
二、人際關(guān)系。
人際關(guān)系對人類而言的重要性也是不言而喻的。人是一種社會動物，所以我們和其他動物最大的區(qū)別在于，人類迫切想要和彼此溝通的欲望。作者將人際關(guān)系分為三類:首要，次要，和外圍。首要關(guān)系包括“配偶，直系親屬和密友”。次要關(guān)系包括“好友，老板，精心挑選的幾個同事”。剩下的人就屬于外圍。在這三類人際關(guān)系中，作者又把他們分為對你有“正面，負面，中性”影響的人。積極的關(guān)系幫你成長，消極的關(guān)系會消耗你。在人際關(guān)系中，不管如何你都不應該指望他人為了遵守你的標準、信仰或價值而改變。你唯一能改變的人是自己，當你自己改變時，與你走的近的人也會慢慢改變。想要發(fā)展和改善一段關(guān)系，少不了愛、信任、誠實、關(guān)懷、支持、專注、可靠、理解這八大要素的滋潤。
三、熱情。
我的想法是選擇自己喜歡的工作和生活，然后喜歡自己所選擇的。找到自己的熱情所在不僅能讓自己更加快樂，而且人們在做自己熱衷的事情的時候，會表現(xiàn)的更加優(yōu)秀。這很符合常理，如果你對一件事情毫無興趣，甚至是深惡痛絕，你怎么可能把這件事情做好。但人的喜好是會改變的，而也不是每個人都那么幸運，能找到自己喜歡的事情做，那么就要培養(yǎng)自己的熱情，喜歡自己選擇的。
四、成長。
成長是什么嗎?成長是知識的擴展，還是性格的完善?成長是體格的壯大，還是心靈的升華?人都有惰性，突破舒適區(qū)不斷進步就是成長。成長是逐步積累的變化，人一旦行動起來，就可以形成正向的動力。從這種正向經(jīng)歷中找到樂趣然后提升標準，持續(xù)行動，就有了成長的動力。對我自己而言目前的目標就是培養(yǎng)良好的閱讀習慣，每天至少看三個小時書，管理好時間，提高自己的工作效率。
5、奉獻。
人生重要的不是你所買到的，而是你所創(chuàng)造的，不是你所得到的，而是你所付出的。書中的作者有一個目標:讓自己成長起來，然后去影響身邊的人。一個一味索取的人是不會快樂的，一個懂得給予的人才是真正快樂的。
如果讀完了這本書，卻沒有付諸行動，那就是在浪費時間，不積跬步，無以致千里，每天進步一點點，做事情先完成再追求完美。像這讀后感，沒有時間修改有什么關(guān)系，至少做了，總比因為忙沒時間修改，遲遲不敢發(fā)布好，拖著好。
極簡思考讀后感篇十
簡單描述就是微觀 宏觀經(jīng)濟學筆記合體，文章通俗易懂。已經(jīng)很久很久很久（重要的事說三遍······）不看經(jīng)濟學的書，再次讀到其中的名詞，腦子里出現(xiàn)的就是“上學的時間都被狗吃了嗎”
文章兩大部分
經(jīng)濟學無疑就是圍繞這三個問題展開“社會應該生產(chǎn)什么？應該如何生產(chǎn)？誰來消費所生產(chǎn)的東西？”而這三個問題的決定的兩個極端則是：政府完全決定和個人完全自由。如果沿著兩端往中間追溯，利用文章最后總結(jié)的三個問題入手就是：
1.市場是非常有用的`制度，社會可以通過市場來分配其稀有資源。市場為有效率的生產(chǎn)、創(chuàng)新、善用資源、滿足消費者需求和欲望，以及逐漸提高生活水平提供動力。
2.市場有時可能會產(chǎn)生我們不想要的結(jié)果：壟斷、不完全競爭、負外部性（例如污染、無法支持技術(shù)或無法生產(chǎn)公共物品）、貧窮、收入不均、信息不完全，以及管理不善的問題。
3. 政府在處理市場問題時可以扮演有用的角色，但它的行動也是不完美的，在某些情況下，甚至會造成自身更大或另外的問題。
self-interest是引發(fā)“看不見的手”最強大的力量。是當我們在追求自己的利益時，可能也會給別人帶來好處。在某種程度上來說是推動社會進步的良藥。
“diamond-water paradox”是給我印象最深的一個經(jīng)濟學的反思，是交換價值與使用價值的解釋。鉆石有很高的交換價值，如果你有一顆鉆石要交易，那么你可以換到很多錢；但鉆石沒有很高的使用價值，不能吃，基本上就是無聊的奢侈品。相反，水是生活基本必需品之一，更不用說水的非基本用途。水有很高的使用價值，但非常便宜。在大部分地方，它免費供應。在正常情況下，它的交換價值相對較低。
“一個知道每樣東西的價格，卻不知道其價值的人。”這句話引發(fā)了我對認知觀的反思，不要通過人的外在而簡單的評價一個人，如果不能讀到人的內(nèi)在價值那么對這個人我沒有任何的評價資格。也是對自己的反思，常?？吹揭淮蠖训男撵`雞湯告誡，做一個內(nèi)心豐盈的女人，這一點完(shuo)全(de)沒(rong)有(yi)錯，總有一天我們會遇見那個和自己同等價值的人在一起，所以沒有理由抱怨別人看不上我，需要的是提高自己的價值。
宏觀經(jīng)濟學的觀點是總合的、由上而下的，它把整個經(jīng)濟視為一個大型有機體。以前考試最喜歡考宏觀經(jīng)濟學的題型，總的來說就是四大目標“經(jīng)濟增長、充分就業(yè)、物價穩(wěn)定、國際收支平衡”討論宏觀經(jīng)濟政策的架構(gòu)稱作總供給與總需求模型。財政政策和貨幣政策是宏觀經(jīng)濟政策的兩組主要工具。
凱恩斯法則（需求創(chuàng)造其自身的供給）最不難解釋，只要腦子里存在一個概念：“這個世界是由懶人推動的”就夠了【馬云曾經(jīng)的演講“這個世界是由懶人創(chuàng)造的”】。
我們的國家乃至全世界的國家都在圍繞這些開展宏觀經(jīng)濟政策的制定、維護、甚至是貨幣戰(zhàn)爭等等。
極簡思考讀后感篇十一
讀完一本書以后，你有什么總結(jié)呢？此時需要認真思考讀后感如何寫了哦。你想知道讀后感怎么寫嗎？下面是小編收集整理的極簡主義讀后感，歡迎大家分享。
我不太喜歡這本書，滿分10分我給6分。但我還是推薦想讓自己活得更輕松的朋友看看這本書，他會告訴你如何能舍棄不必要的「錨」。
天性使然，我很討厭極多極多的實物。比如有的人喜歡家里擺滿了家具，在房間的各個角落堆滿紀念品，說實話那樣的話我進步屋子會有一種緊張感，就好像房間內(nèi)空氣被那些雜物搶走了一樣。也有的人喜歡空間感，在房間內(nèi)布置盡量少的家具和無用的裝飾品，要知道我們一天中至少八個小時會呆在自己房間，也就是你三分之一的生命，你是什么樣的人，最直觀的體現(xiàn)就是你的房間。
結(jié)合經(jīng)驗我覺得在閱讀這本書之前已經(jīng)是一個極簡主義者了。
今天是我戒煙的第49天，如果不是手機打卡軟件提醒我，我可能都沒注意到已經(jīng)堅持這么久了，或者有戒煙這件事。戒煙后明顯的感受就是我的`注意力更加集中了，一般可以持續(xù)醉心于某件事2-3個小時。我的慢性咽炎好了，肺活量更強了，牙變白了，嗅覺味覺更靈敏了。而且我不用將每月收入的十分之一或八分之一浪費在百害無益的煙草上。
我戒除了甜食和飲料，包含任何蛋糕，冰激凌，餅干，薯片,士力架等，可樂也被我戒了，在學校如果上課累了，我會喝一杯無糖的摩卡或美式，早上醒來準備寫作時我會給自己端上一杯格雷伯爵或金駿眉。
上學期因為工作原因晚上 點才吃晚飯，胖了20斤，今年我辦了健身卡，平均每周去3次。早睡早起，不賴床。
雖然20xx年xx月xx號就注冊了公眾號，但直到今年9月之前一共才寫過兩篇文章。好好經(jīng)營公眾號也在我今年的計劃之一，每天6點醒后喝喝茶，看看書，備備課或者更新一篇文章，寫作已經(jīng)成了習慣，我也享受其中，沉迷于寫作時的快感，放空一切，全身心集中于文章里，每個標點符號就是我，我就是每個字。
電子書和平板簡直救了我的命，我以前有很多紙質(zhì)書，每次搬家都重的想死，一邊搬書一邊反思自己有書不讀，活該身體受累。但現(xiàn)在我養(yǎng)成了一種習慣，有價值的書會邊讀邊做筆記，把書讀厚，然后把自己思考的精華筆記留下，把書讀薄，最后就可以送人或當作二手書賣掉了。
話題回到書上，可能在閱讀這本書前我已經(jīng)將極簡主義融入到血液里了，所以沒有太多的新鮮感。但可以說作者還是很全面地分了五個方面介紹了極簡主義在生活中的應用：健康，人際關(guān)系，熱情，成長，奉獻。
呼，當看到人際關(guān)系，熱情，成長，奉獻這幾章時....太煎熬了，因為真的太雞湯了，我真的很討厭別人去告訴我明天會更好！別擔心！一切都會好起來的！我天生自帶反雞湯體質(zhì)，當遇到困難時，首先想到的是盡量自己解決，而不是錯過了星星又嘆錯過了月亮。所有的事兒動手做起來就沒什么難了，我們總是想的太多，做的太少。
按照我以往的習慣，我還是摘抄了幾句不錯的句子。比如在健康一章中，作者介紹了一個很實用的管住嘴的方法，比如你想吃一塊兒蛋糕，但是心里又很糾結(jié)，你就去鏡子面前脫掉上衣，看看你對自己身材滿意嗎？看到肚子上的肥肉還想吃蛋糕嗎？這樣的話就將吃與痛苦聯(lián)系在了一起，漸漸戒掉甜食。
還有就是提倡定期鍛煉，營養(yǎng)配餐，不吃超市買的加工品，不要在食物上浪費太多金錢，一個月以上不穿的衣服基本就可以捐掉了等等。
極簡主義的反義詞就是消費主義。
簡而言之，極簡主義就是一種生活方式，教你如何省錢，健康，佛系的活下去。
極簡思考讀后感篇十二
近日，我通過閱讀《歐洲史》一書的幾個章節(jié)，了解了歐洲大陸幾千年的發(fā)展和變遷。從古代的愛琴海文明，到希臘城邦的創(chuàng)建和擴張，再到一系列的戰(zhàn)爭、制度、民主、科技等，這些都書寫著歐洲的歷史。
我們可以清晰的看到，歐洲的歷史就是一部戰(zhàn)爭史。和許多大陸一樣，戰(zhàn)爭的發(fā)展、朝代的更替、人口的增長、制度的演變、科技的發(fā)展、一個個國家的建立、一個個英雄的涌現(xiàn)推動著歷史、種族、宗教的發(fā)展。
從一開始，愛琴海人生活在克里特島等小島上，他們既是堅固的城堡和輝煌王宮的建造者，也是普通的水手和工商業(yè)者。愛琴海在這些人勤勞和智慧的經(jīng)營下，變成了連接東西方文明的中心。到后來，希臘的各個城邦只考慮自己的利益，各地之間的戰(zhàn)爭不斷，戰(zhàn)勝者不計后果地荼毒戰(zhàn)敗者，摧毀農(nóng)作物，夷平城市，屠殺人民或?qū)⑵滟u為奴隸，古希臘的城邦在內(nèi)斗中耗盡了力量。這是無法戰(zhàn)勝來自外部的威脅的重要原因。同時也給社會提了個醒，要避免內(nèi)耗，團結(jié)一致。
但是，古希臘為歐洲和全人類留下了很多寶貴財富。例如，古希臘創(chuàng)造了好幾門學科，如數(shù)學、自然科學、邏輯學、社會科學等，這些學科都是歐洲課程體系的起始。
古希臘也涌現(xiàn)出很多著名的大家以及著作，在世界各個領(lǐng)域奠定了深厚的基礎(chǔ)，如“希臘三賢”蘇格拉底、柏拉圖和亞里士多德；文學上著名的《荷馬史詩》、《伊索寓言》等著作。
古希臘開創(chuàng)了歐洲的歷史，也從思想上擺脫了過去以神話解釋來說明事物的方法，力求用已知事物和邏輯來推理解釋未知事物，成為后來西方發(fā)展實驗科學的創(chuàng)始者，也為后來社會發(fā)展奠定了科學和人文基礎(chǔ)。
極簡思考讀后感篇十三
今天閱讀的這本書叫《極簡主義》，內(nèi)容主要講的還是與工作方法相關(guān)的知識內(nèi)容，當然也可以應用于生活，算是通用的一部分內(nèi)容吧。
首先來說，極簡主義不是說讓你的生活變得什么也沒有，看上去只有必需品，而是拋棄掉沉重的負重，進行快速前行的方法。說白了，就是對于冗余的內(nèi)容進行整理，輕裝簡行。
這個內(nèi)容之前也有很多人提過，就類似于我們所提到的你的微信公眾號里可能之前關(guān)注了許多內(nèi)容，但是好多在過了那個時間段就不再產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)內(nèi)容了，但是還會占用著我們的時間，這種就屬于提到的冗余，必要的時候就可以進行舍棄。當然，如果覺得這是一份歷史的記憶，可以進行保留，等待那天思維有了轉(zhuǎn)變再處理。
《極簡主義》這本書整本書的理念就是很多事情并沒有你想象的那么難，可以通過各種方法把復雜的問題拆分成若干個小問題，然后以目標為導向，了解事情的細節(jié)，具體到每件事情的'處理時間，那么你在處理問題上就有了這種極簡主義的思維了。
說白了，極簡主義的目的是為了能夠更好地解決問題，能夠讓自己的生活看上去沒有那么手忙腳亂，看上去做什么事情都能夠游刃有余。那么在實際生活中，想要做到這點，可以做到這一點的就是總結(jié)出一套適合自己的流程化的思想，能夠在這個套路內(nèi)解決的問題都是小事情。
整體來說，這本書讀完，還是明確了要有目標，知道自己想要去做什么，而不是東一榔頭西一棒槌的拼湊，這樣反而讓自己活得很累。
那么，就從整理自己的手機空間開始吧。
極簡思考讀后感篇一
最近我讀了喬舒亞的《極簡主義》。我覺得這是一本非常好的書。
作者喬舒亞曾是一個每周工作70小時、每年工作362天，年紀輕輕就拿上6位數(shù)年薪的企業(yè)高管，20多歲就買了名車豪宅，有一個美麗的妻子。越來越有錢的他擁有了越來越多的物品，但他發(fā)現(xiàn)幸福感并沒有增加，實際上他的生活非常糟糕。所以作者后來靜下心來，思考自己想要什么。
什么是極簡主義，喬布斯的房間中只有一張愛因斯坦的照片。
在生活中我們買了很多東西，我們?nèi)諒鸵蝗张χ?，努力跟上他們，我們將巨大的壓力施于自身，強迫自己成就事業(yè)，或變得和某人一樣。結(jié)果是，我們所背負的壓力比任何時候都要沉重。
《極簡主義》這本書中介紹了一些常識，比如我們應該怎么做事，遇到困難應該怎么去解決。如果我們遇到困難時應該想一下，這個世界上肯定有很多比我們更可憐的人。每天都有成千上萬的人因饑餓、疾病、折磨等原因死去。與這些情況相比我們所遇到的大多說問題都不算什么。
當我們感到壓力時，不放打開報紙或電視，看看全世界都有哪些悲慘的人和事，當向?qū)н@些我們的壓力就會小很多。當我們從別人的角度來思考問題的時候我們就能理解別人，當我們能夠理解別人以后我們就可以更好面對自己了。
讀完這本書我感到真正的安全感要認識自我，知道自己是誰，想要的究竟是什么？《極簡主義》這本書除了介紹作者的親身經(jīng)歷，過上極簡生活的一些方式和實踐手段，更多的是從內(nèi)心層面，幫助我們重新思考人生。經(jīng)過一切的整理，你才會明白人際關(guān)系、成長、熱情、奉獻、健康等元素在生命中的意義。
我覺得“極簡主義”不單單是一種理念，更是改變生活、改變自己的一個契機。人生要懂得取舍，只有把生活變得簡單一點，才會有精力去發(fā)現(xiàn)人生中真正重要的東西。那么如何在有限的時間里享受只此一回的人生，創(chuàng)造出精彩的價值和屬于自己的幸福。
極簡思考讀后感篇二
時尚這個詞，如今的我們聽過無數(shù)次。無論是各個報刊，還是自媒體軟件，都會經(jīng)常報道時尚相關(guān)的新聞。除此之外，為了更高的衣品，穿著更時尚，明星街拍也變得越來越受推崇。但無論怎么追捧，每個人對于時尚的理解都是不同的。像我個人偏愛簡單隨性一點的款式，什么泡泡袖，蕾絲邊，蓬蓬裙，可能我也會覺得時尚好看，但是是絕對不會穿的。我身邊有的朋友就偏好奢華繁復一點的款式。時尚在我們這個時代來看，似乎已蔚然成風。但更多的是追求美的一種表現(xiàn)，不再是當初那種簡單修飾，遮蔽衣體那么簡單。
都說時尚是一個輪回。很多過去流行的事物在沉浸一段時間后，又會重返時尚的浪尖。很多之前我爸媽那個年代大家穿的，又再次流行起來?，F(xiàn)在很多年輕人也會選擇看各大品牌的秀場，去捕捉最新的時尚信號。從一個人的穿搭中，也可以窺見他的性格。這本《極簡時尚史》之中，整理了百余年的現(xiàn)代時裝史。
我曾有一段時間夢想著自己可以成為一名服裝設(shè)計師?？淳C藝的時候，一名設(shè)計師也說過，好像設(shè)計師的職業(yè)病就是拿到一件衣服總會有意無意的想要改造它。我雖然不是設(shè)計師，但是每次買衣服回來的時候，我總會有意無意的想要把這件衣服按照我期待的那個完美的樣子或多或少的改動一下，只是可惜我不會改衣服。我很喜歡的一對明星姐妹，兩個人從形象到穿搭都是不同的風格，兩種風格都很好，但是我只會選擇其中一種風格。因為時尚它并不是一味的隨大流，什么流行你就穿什么，更多的是要挑選適合你自己的衣服。這件衣服穿在你身上能夠?qū)崿F(xiàn)一加一大于二的效果就是最好的。我記得之前哪個明星只要出現(xiàn)在機場或是節(jié)目上，她穿的衣服都會被售空，很多朋友都笑說不會穿衣服沒事，跟著帶貨女王學就行。但每個人身材不同，別人適合不代表你就適合，就像買家秀和賣家秀。
在這本《極簡時尚史》中，精致的配圖能夠讓我們更直觀的看見每件衣服的特點。在翻閱書籍的過程中，發(fā)現(xiàn)中國服裝和西方服裝的差別真的不是一般的大。從1920年開始，中國的服裝文化受到西方服裝的影響，開始逐步融合統(tǒng)一?？v觀這么多年時尚的發(fā)展變遷，就像意大利設(shè)計師所說的“你不能期望時尚能讓這個社會發(fā)生什么改變，真正的變革發(fā)生在社會中...社會在變革，時尚反映這種變革?！?BR> 第一次工業(yè)革命，資產(chǎn)階級積累了更多的財富。大眾消費水平提高了，同時為了更便利的工作和休閑，熱衷追捧的服飾由高級定制到首選成衣；當女性有了更多的機會進入男性主導的職場開始，服裝從裝飾主義走向了實用主義。記得一生喜歡華美旗袍的張愛玲曾說：各人住在各人的衣服里。100年來，從晚清到民國到新中國，我國從封建一步步走向開放，中國社會經(jīng)歷了巨大變革。中國女性的自我意識和社會地位也隨之改變，中國女性服飾的變遷也反映了整個中國社會從禁錮逐漸走向開放。
毫無疑問，每個時期的服裝都有當時的特色，是獨一無二的，都充滿難忘回憶，也是反映當時生活文化特點。而在這之中，能夠在時尚潮流的變遷和不斷洗滌之后仍然能夠留存下來的，都是經(jīng)典。一本《極簡時尚史》讓我們看到了一百年來的服飾變化，讓我們欣賞不同時期不同的服飾之美，也回顧了一個世紀背后社會是如何不斷的演變。
極簡思考讀后感篇三
最近在讀極簡這本書，如今極簡主義似乎在物欲橫流的社會中重新浮現(xiàn)了出來。極簡主義并不僅僅是浮于表面的日常生活形式，更是一種lessismore的處事方式與境界，而這正是我們在生活中追尋的最高境界。
本書是倡導“極簡主義生活”的勵志書，通過作者的親身體驗和實踐，提出由于現(xiàn)代人積累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物的積聚過程中迷失了自己的真正生活目標。提出在多余的物品上投入的過多精力、金錢，不僅浪費了大量的社會資源，也導致真正需要的人們關(guān)注的更豐富的人生追求的匱乏。作者喬舒亞貝克爾在書中所圍繞而闡述的關(guān)鍵詞“極簡”其實是相當寬泛的范圍，而它真正的內(nèi)核在于：在趨炎附勢的大環(huán)境中，當你殫精竭力去爭取的所謂價值越多，你就會越容易失去自我，遺忘本心；而當你放下的越多，你便能更清晰的聽從自己的內(nèi)心，從而激發(fā)出更多潛力和自我價值。
極簡主義體現(xiàn)出的價值是不言而喻。我們?nèi)绾卧谏钆c工作中遵循極簡主義法則呢，首先我們要問問自己：無論過程與結(jié)果，你聽到的所謂稱贊是否真的令你感到有意義。在目前生活工作中，有哪些目標甚至夢想是你后悔沒有努力追求的。你真的可以融入周圍的朋友圈與環(huán)境嗎。這些問題看似毫無意義但卻能夠直擊內(nèi)心。
極簡主義不是簡單地丟棄東西，也不是拮據(jù)度日，而是最大限度的利用自己有限的時間和精力，做更有意義的事情，從而獲得真正的快樂和幸福，它是一種更理性的、更自由的生活方式。大道至簡，愿我們都能從作者的分享中領(lǐng)悟些許生活的智慧和啟發(fā)。
極簡思考讀后感篇四
蘇格拉底曾站在大街上自豪地宣稱，這世界有那么多我不需要的東西。而對于生活在互聯(lián)網(wǎng)時代的我們而言，每天都被無數(shù)的商品、信息、觀念、娛樂、工作等狂轟濫炸著，而所思所想也都是欲望、成功、地位等，以至于腦袋就像上緊了發(fā)條的鐘，似乎總是停不下來。偶爾停下來，也會感到茫然無措，不知道該做什么。
當然沒有必要。如果我們愿意徹查內(nèi)心，就會發(fā)現(xiàn)，我們想要的東西太多，而真正需要的其實很少。我們之所以那么累，就是因為成為了“想要”的奴隸，放棄了對“需要”的覺知。假如我們能遵循“少即是多”的極簡主義原則工作和生活，也許就不會感到疲勞了。如此一來，我們也有了更多的時間、精力去做人生中最重要的事——那些能讓我們和他人變得更幸福、更美好的事。
現(xiàn)在，我們似乎不再懂得過簡單的生活，我們擁有過多物質(zhì)財富，有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物。我們揮霍一切，毀掉一切。我們使用免洗餐具、鋼筆、打火機、照相機……為了生產(chǎn)這些物品，水、空氣和大自然都被污染了。唯有摒除這些身外物才能發(fā)現(xiàn)新世界，穿衣、吃飯和睡覺等基本需求才能邁向更深層的境界。不再擁有過多東西，你就能省出更多時間來關(guān)注自己的身體。一旦對自己的身體感覺良好，就能忘記肉體的存在，專注于精神發(fā)展，使生命充滿意義。如此，你會感到更加幸福！
生活如此復雜，就是因為我們沒有擺正金錢的位置。因為金錢是一種能量，如果把錢花在毫無價值的東西上，我們將失去能量。我們應努力理解它對生活各方面的影響，思考金錢與自然、思想、快樂、自尊、居住、環(huán)境、朋友、社會等的關(guān)系。血液在體內(nèi)平緩地流動，這說明我們身體健康；金錢在生活中自由地流通，這說明我們在經(jīng)濟上是健康的。
今天，是我們最寶貴的財富。每一天是唯一真正屬于我們的東西。我們的生命就是今天，不是昨天，也不是明天。時間是神圣的禮物，如果我們不能抓住現(xiàn)在的光陰，同樣也無法抓住虛幻的未來。但最重要的不是擁有時間，而是不虛度光陰。讓生活變得簡單，可以獲得更多精力，這樣就能更好地面對人與事。輕裝上陣，此刻就充滿熱情，我們因此得以欣賞周圍的一切：要做的事少了，就有了更多時間來思考、夢想和享受悠閑。比如，你可以一整天待在家里閱讀詩歌、烹飪、燃香、喝一杯好葡萄酒并欣賞月亮。
值得擔憂的.不是未來需要做的事，而是悄悄溜走的現(xiàn)在。這就需要鍛煉注意力和排除雜念的能力。只有此刻做的事才有意義，所以要慢慢把精力集中在“這里”和“現(xiàn)在”的事情上面。能夠改變一段時間的質(zhì)量，是非常可貴的天賦。正如我們身上每一個細胞都含有所有細胞的基因，一段時間也是所有時間的折射。
帶著格調(diào)做事會讓生活變得無限豐富。所謂格調(diào)，就是：吃早餐前梳梳頭發(fā)；就餐時放一點輕音樂；盡量避免使用塑料和聚乙烯制品；觸摸柔軟之物，嗅聞玫瑰香氣……這些都自然地吸引著我們，給我們活力和快樂。當我們把周圍一切變得富有格調(diào)，同時也把自己變得充滿詩意。這就像清空一個塞滿雜物的抽屜，或是整理一個櫥柜，每一個整理和簡化的想法都讓我們堅信，生命中有些事是能夠被我們牢牢把握的。
總體來講，這本書雖然講工作稍多，講極簡主義生活比較少，但是對于處于大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)時代的我們而言，依然具有不可忽視的借鑒意義。
極簡思考讀后感篇五
《極簡主義》這本書是美國的喬舒亞和瑞安所著，倆人放棄高薪主管工作，扔掉家中90%物品，21天過上極簡生活，成為美國極簡主義的先鋒。書中，他們分享了自己的工作、生活經(jīng)歷和極簡主義的生活理念。穿越物質(zhì)的海洋，他們找到生命中真正重要的五種價值“健康、人際關(guān)系、熱情、成長和奉獻。”《洛杉磯周報》曾對此書發(fā)表評論：“這本書教我們?nèi)绾谓K結(jié)被物質(zhì)占領(lǐng)的命運?！?BR> 生活在一個物質(zhì)極度發(fā)達的今天，通過瘋狂的占有物質(zhì)真的能讓人過上幸福的生活嗎？《道德經(jīng)》中提到："五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁畋獵令人心發(fā)狂，難得之貨令人行妨。"過度的感官享受會讓人心神不寧，不利于得到身心自由的生活。
正如此書中所言，“我們所承受的幾乎所有壓力都完全源于自身。幸福源于內(nèi)部，源自內(nèi)心，源自充滿意義的生活?！敝骷抑車皆f過“人生最好的境界是豐富的安靜。安靜，是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑，豐富，是因為擁有了內(nèi)在精神世界的寶藏?！?BR> 作者提倡健康的生活方式，健康包括“情緒健康、心理健康、精神健康和財務健康”，擁有健康是擁有幸福人生的基石，合理的飲食和休息、適當?shù)倪\動，戒除對身體有害之物，都有利于保持身心健康的生命狀態(tài)。
書中提到有意義的人際關(guān)系包含八個主要元素：“愛、信任、誠實、關(guān)懷、支持、專注、可靠和理解”。在當今快節(jié)奏的生活中，我們應該多花些時間和精力給予身邊重要的人以關(guān)注和支持，我們可以放下手機，陪父母去醫(yī)院檢查身體；為心愛的人準備一頓燭光晚餐；陪孩子一同在周末郊游；給許久未聯(lián)系的摯友打通問候電話……“予人玫瑰，手有余香。愛出者愛返，福往者福來”，我們自己的生命也終將在這些美好的關(guān)系中得到滋養(yǎng)。
用更少的東西過上更有意義的生活，通過舍棄生活中多余的東西，我們得以超越物質(zhì)，將自己的熱情和精力投入到自己的興趣點和有意義的事物上，關(guān)注個人的成長，并以有意義的方式為他人和社會奉獻。我想這些都是作者想要傳達給讀者的一種生活方式和理念。
極簡主義不是簡單的丟棄東西，也不是拮據(jù)度日，而是最大限度的利用自己有限的時間和精力，做更有意義的事情，從而獲得真正的快樂和幸福，它是一種更理性的、更自由的生活方式。
大道至簡，愿我們都能從作者的分享中領(lǐng)悟到些許生活的智慧和啟發(fā)。
極簡思考讀后感篇六
剛進公司的時候，特別害怕開會。因為每次輪到我發(fā)言，總是按捺不住表達欲。這個時候往往領(lǐng)導就會出來打斷我，“然后呢？你到底想說什么？”
后來看到邁克·費廖洛的《極簡思考》，我才發(fā)現(xiàn)原來是我沒有用好溝通的三個黃金原則。
無利不起早，從對方的角度出發(fā)，讓他們明白自己可以獲得什么好處。如果對方想要知道如何快速閱讀，就告訴他跳讀的方法和如何判斷閱讀效果，而不是告訴他為什么要快速閱讀，或者說讓他換成精讀。首先這樣會引起他的反感，一是驢唇不對馬嘴，二是人都不喜歡被否定。
但是這里有一個誤區(qū)，大家要特別注意：我在很多教溝通的課程上，看到老師強調(diào)一定要明確表達。那么，怎樣就算是“明確表達”了呢？把你的結(jié)論非常清晰地告訴其他人，這就導致很多人會說，不管什么溝通，來把你的結(jié)論擺出來，再說明這個事情的前因后果。
比如就有一個sd溝通法，summary也就是講結(jié)論和觀點，然后再說details（細節(jié)）。很多問題的溝通，不一定非要先講結(jié)論，才能達到明確的效果。甚至你先講了結(jié)論，還會可能還會導致溝通的徹底失敗。因為有些時候講結(jié)論是需要鋪墊的，比如其他人對你的話完全沒有概念，不知道你在說什么，你突然說一個結(jié)論就會把他弄糊涂。
這個時候就需要先進行背景介紹，讓他知道這件事情的大概，然后再提出一個清晰的結(jié)論，效果才會比較理想。比如你要和朋友約好了晚上去吃飯，結(jié)果臨時加班去不了，這樣的情況你就不能先說晚上我不來了。因為如果這樣說的話，朋友的第一反應會是負面的，感覺到很突然，甚至無法接受。一般情況下，我們會先說明晚上要加班，然后說下次再約。
職場上的溝通，一定要開口就說重點。
不管是和領(lǐng)導，還是和同事溝通，少講無用的廢話，先把重點內(nèi)容說清楚，是職場溝通的黃金法則。科學研究表明，人們每天會花費55％的時間用來傾聽別人說話，但是能記住的東西只有20%。換句話說，我們聊天時談到的大部分內(nèi)容，別人可能只是聽聽就過去了。有一句話叫左耳進右耳出，形容的就是這樣的狀態(tài)。
那我們怎么樣才能讓溝通對象認同傾聽自己的觀點呢？演講中經(jīng)常用的的一個技巧，就是傳達出一條清晰的關(guān)鍵信息，臺下的觀眾就有可能認真傾聽。你可以回憶一下，在你聽過的演講中，是不是可以有一些強調(diào)句。比如“我今天演講的題目是”或者“接下來我說的重點就是”等等。而且演講人還會在臨近結(jié)束的時候，再次提起關(guān)鍵信息。
胡適以前在北大上課的時候，經(jīng)常推廣白話文，但是學生不買賬。于是他們做了一個實驗，用兩種語言分別寫一份電報，來回絕別人的請求。
學生們寫的是“才學疏淺，恐難勝任，恕不從命?！?BR> 胡適寫的是“干不了，謝謝?！闭f話需要言簡意賅，這樣才能正確地傳遞信息，進行高效的溝通。比如一篇讀書筆記可以寫成6000字，也可以寫成800字。當要求只能寫800字的時候，你自然會選擇去掉優(yōu)先級更低的信息。還有一個電梯30秒理論也驗證了這個觀點，你只有30秒說明自己的觀點，正因為解釋的時間短，你能說重點，對方也能快速抓到重點。
平時我們在職場上和別人溝通的時候，難免會出現(xiàn)一些情緒激動的情況，可能會把好好的討論氣氛變得針鋒相對，咄咄逼人。
顯然這樣的情況是不利于溝通的，那怎么樣才可以有效化解爭執(zhí)呢？我以前經(jīng)常用的兩個方法，一個是討價還價，第二個是把問題具體化。但是我發(fā)現(xiàn)這只能讓矛盾暫時隱藏起來了，當?shù)诙蔚臓巿?zhí)發(fā)生時，就完全不管用了。
討價還價的方法，經(jīng)?？硟r的朋友肯定比較熟悉，這個方法適合簡單直接的交易。比如你去商店里買件衣服，標簽上價格是500元，你跟導購小姐姐說400元我就帶走了。小姐姐搖搖頭，不行的，這樣我們要虧本的，480元好了，已經(jīng)很低了。
類似的回合來上幾次，直到你們都對其中一個價格滿意，那么就自然成交了。但是換到職場上，工作中討論的問題是很難被量化的，比如這個項目誰負責，你總不能說我負責40%，你負責60%吧。第二個方法會比第一個更好用的一點，也就是把討論的問題具體化。
先不爭論，兩個人都分析一下自己的基本利益是什么，看看有沒有辦法把大家的需求都滿足。打個比方，哥哥和弟弟搶一個生日蛋糕，原來哥哥想吃蛋糕上的水果，弟弟想吃奶油，這個時候只需要滿足他們這兩個要求就行了。
但這種方法只是臨時性的，今天可能搶蛋糕，明天就變成了搶遙控器，問題的本質(zhì)并沒有解決。哈佛大學心理學家、溝通和談判專家丹尼爾·夏皮羅在《不妥協(xié)的談判》中提到，只有要把自己和對方聯(lián)系在一起，才是高效解決爭執(zhí)的辦法。首先是合作。你要離開對立的情緒，在兩個人之間想辦法找到合作關(guān)系。你們一旦開始合作，就可以客觀地看待兩個人的分歧，不會把它演變成爭執(zhí)。
其次是共情。在兩個人爭執(zhí)的過程中，都會感受到一定程度的痛苦，人都是不喜歡否認的。但這個時候我們要換位思考，去想想也許對方的痛苦還在你之上，從而穩(wěn)定情緒，繼續(xù)進行溝通。
極簡思考讀后感篇七
如果你有幸以色列科學家艾利高德拉特的演講，那么你一定知道他所說的“科學家最基本的信條”這句話。按照他的理論，“現(xiàn)實中沒有復雜的系統(tǒng)”，或者說“真相不可能復雜”。因此，我們所述的關(guān)于常識的第一個理念就是避免復雜，追求簡單。
成功的項目可以用一個詞語來概括，那就是讓“利益相關(guān)者”開心：你要明確的告訴利益相關(guān)者他們將會得到些什么。很顯然，要造就開心的利益相關(guān)者，首先要知道他們想要什么。最簡單的方法就是直接去問他們，而不要假定自己很了解；也不要認為所有的利益相關(guān)者想要的東西都是一樣的，更不要簡單地認為所有的利益相關(guān)者同等重要。把所有的利益相關(guān)者列個名單，然后把他們的獲利條件寫下來，分析一下現(xiàn)有的項目是否能夠滿足所有股東的獲利條件。
這是我遇到的一件事情。某跨國公司對年輕中層干部的年終考核目標標準是這樣的：“在一年的工作中是否提升了經(jīng)營管理質(zhì)量，并減少了上級對其工作審核和復審的必要?！?BR> 這個考核標準有什么問題？問題就在于沒人知道這個標準的具體含義。以這個標準去考核干部，又會有什么效果呢？最有可能的結(jié)果就是，被考核人認為自己即使遵循正確的方向去行動從而完成任務或項目也沒多大用處。年底時，他的上司根本不會以正確的工作目標標準進行考核。按照上述標準考核時，員工獲得滿分的機會又有多少呢？非常低，因為這種考核標準可以有無數(shù)種解釋方法。
所以，如果你有這方面問題，比如說你的目標是模糊的，像“很好地完成這些項目”“讓消費者接受良好的服務”“為野生動物提供更好的生存環(huán)境”，你最好學會解決它。
極簡思考讀后感篇八
當閱讀完一本名著后，大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，此時需要認真思考讀后感如何寫了哦。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？以下是小編收集整理的《極簡主義》讀后感范本700字，希望能夠幫助到大家。
《極簡主義》這本書是被它的書名所吸引。很多事情做不好，工作太累也許是想得太復雜了。有沒有一種方法，可以讓復雜的問題簡單化。書中的內(nèi)容雖不如期待的那樣好，但還是有一些啟發(fā)。
作者在書中提到了七種理念。
第一個理念：事情其實很簡單。在我們解決問題的時候，要試圖找出最簡單的'方法。只問簡單的問題，只尋求簡單的答案。這也是極簡主義的核心思想，也就是人們常說的，將復雜問題簡單化。
第二個理念：弄明白自己要做什么。如果不知道自己想做什么，需要的是什么，完成起來是非常困難的。在工作中，還要真正理解想要做的事情，而且還要搞清楚是否也是其他人希望做的。有很多時候，我們都在忙忙碌碌，卻忘了自己真正的目標是什么。所以，我們要時刻弄清楚自己的目標是什么，工作如此，人生亦如此。
第三個理念：任何事情都有連續(xù)性。明白這一點后，我們要列出計劃，把計劃盡量做得詳細，能夠清楚自己的意圖。文中提到，在完成一個項目時，我們要分解成若干細節(jié)工作，加快工作進度。其實，生活中也是這樣，很多事情都是環(huán)環(huán)相扣。有的時候，會感慨，一步錯，步步錯。
第四個理念：如果不去做，永遠都做不完。也就是說不能只做思想的巨人，而做行動的矮子。萬事開頭難，而不去做，事情將永遠完不成，當事情越積越多，只能更糟糕。對此，自己也是深有同感。逢山開路，遇水架橋，只有開始，事情才沒有那么難。
第五個理念：事情的結(jié)果往往和預期不一樣。也就像我們經(jīng)常說的計劃趕不上變化，所以安排事情要留有余地，做好應急預案。
第六個理念：明確界定事情的結(jié)果。有兩個結(jié)果，要么完成，要么不完成，所以在過程中，要細化目標，關(guān)注趨勢。
第七個理念：學會從他人的角度看問題。無論是在工作還是生活中，這一條都是非常適用的，很多時候，問題看起來很復雜，無法解決，可能是執(zhí)拗于自己的想法，要學會換位思考。
極簡思考讀后感篇九
最近在學斷舍離,很自然的就每買了極簡主義這樣的書來看。這本書并沒有像其他極簡主題的書那樣，介紹如何清理、減少物品，而是更多的關(guān)注生活本身:人生的意義。
到了一定的年齡，每個人都會或多或少的去思考一個話題“生命的意義”。因為不管你是否已經(jīng)準備好，有一天一切都會結(jié)束。不再有旭日東升，不再有星光璀璨。曾經(jīng)無比重要的成敗得失也將褪色。那生命的意義在哪?其實只有在物質(zhì)上極簡，才會有更多的時間精力去追求精神上的富足。
以前我一直說自己想要簡單生活，可是怎么樣才算是簡單生活呢?不知道。本書作者總結(jié)了生活中最重要的五件事情:健康，人際關(guān)系，熱情，成長，奉獻。關(guān)注主要事物，忽略次要事情，就是簡單生活的本質(zhì)。
一、健康。
健康毋庸置疑是生活中最重要的一個部分。健康是我們做一切事情的前提。我有個很不好的飲食習慣，不開心的時候就會暴飲暴食，從今天開始應該重視自己的健康慢慢改變?，F(xiàn)在每天晚上都會運動一個小時左右，希望自己能夠每天堅持。
二、人際關(guān)系。
人際關(guān)系對人類而言的重要性也是不言而喻的。人是一種社會動物，所以我們和其他動物最大的區(qū)別在于，人類迫切想要和彼此溝通的欲望。作者將人際關(guān)系分為三類:首要，次要，和外圍。首要關(guān)系包括“配偶，直系親屬和密友”。次要關(guān)系包括“好友，老板，精心挑選的幾個同事”。剩下的人就屬于外圍。在這三類人際關(guān)系中，作者又把他們分為對你有“正面，負面，中性”影響的人。積極的關(guān)系幫你成長，消極的關(guān)系會消耗你。在人際關(guān)系中，不管如何你都不應該指望他人為了遵守你的標準、信仰或價值而改變。你唯一能改變的人是自己，當你自己改變時，與你走的近的人也會慢慢改變。想要發(fā)展和改善一段關(guān)系，少不了愛、信任、誠實、關(guān)懷、支持、專注、可靠、理解這八大要素的滋潤。
三、熱情。
我的想法是選擇自己喜歡的工作和生活，然后喜歡自己所選擇的。找到自己的熱情所在不僅能讓自己更加快樂，而且人們在做自己熱衷的事情的時候，會表現(xiàn)的更加優(yōu)秀。這很符合常理，如果你對一件事情毫無興趣，甚至是深惡痛絕，你怎么可能把這件事情做好。但人的喜好是會改變的，而也不是每個人都那么幸運，能找到自己喜歡的事情做，那么就要培養(yǎng)自己的熱情，喜歡自己選擇的。
四、成長。
成長是什么嗎?成長是知識的擴展，還是性格的完善?成長是體格的壯大，還是心靈的升華?人都有惰性，突破舒適區(qū)不斷進步就是成長。成長是逐步積累的變化，人一旦行動起來，就可以形成正向的動力。從這種正向經(jīng)歷中找到樂趣然后提升標準，持續(xù)行動，就有了成長的動力。對我自己而言目前的目標就是培養(yǎng)良好的閱讀習慣，每天至少看三個小時書，管理好時間，提高自己的工作效率。
5、奉獻。
人生重要的不是你所買到的，而是你所創(chuàng)造的，不是你所得到的，而是你所付出的。書中的作者有一個目標:讓自己成長起來，然后去影響身邊的人。一個一味索取的人是不會快樂的，一個懂得給予的人才是真正快樂的。
如果讀完了這本書，卻沒有付諸行動，那就是在浪費時間，不積跬步，無以致千里，每天進步一點點，做事情先完成再追求完美。像這讀后感，沒有時間修改有什么關(guān)系，至少做了，總比因為忙沒時間修改，遲遲不敢發(fā)布好，拖著好。
極簡思考讀后感篇十
簡單描述就是微觀 宏觀經(jīng)濟學筆記合體，文章通俗易懂。已經(jīng)很久很久很久（重要的事說三遍······）不看經(jīng)濟學的書，再次讀到其中的名詞，腦子里出現(xiàn)的就是“上學的時間都被狗吃了嗎”
文章兩大部分
經(jīng)濟學無疑就是圍繞這三個問題展開“社會應該生產(chǎn)什么？應該如何生產(chǎn)？誰來消費所生產(chǎn)的東西？”而這三個問題的決定的兩個極端則是：政府完全決定和個人完全自由。如果沿著兩端往中間追溯，利用文章最后總結(jié)的三個問題入手就是：
1.市場是非常有用的`制度，社會可以通過市場來分配其稀有資源。市場為有效率的生產(chǎn)、創(chuàng)新、善用資源、滿足消費者需求和欲望，以及逐漸提高生活水平提供動力。
2.市場有時可能會產(chǎn)生我們不想要的結(jié)果：壟斷、不完全競爭、負外部性（例如污染、無法支持技術(shù)或無法生產(chǎn)公共物品）、貧窮、收入不均、信息不完全，以及管理不善的問題。
3. 政府在處理市場問題時可以扮演有用的角色，但它的行動也是不完美的，在某些情況下，甚至會造成自身更大或另外的問題。
self-interest是引發(fā)“看不見的手”最強大的力量。是當我們在追求自己的利益時，可能也會給別人帶來好處。在某種程度上來說是推動社會進步的良藥。
“diamond-water paradox”是給我印象最深的一個經(jīng)濟學的反思，是交換價值與使用價值的解釋。鉆石有很高的交換價值，如果你有一顆鉆石要交易，那么你可以換到很多錢；但鉆石沒有很高的使用價值，不能吃，基本上就是無聊的奢侈品。相反，水是生活基本必需品之一，更不用說水的非基本用途。水有很高的使用價值，但非常便宜。在大部分地方，它免費供應。在正常情況下，它的交換價值相對較低。
“一個知道每樣東西的價格，卻不知道其價值的人。”這句話引發(fā)了我對認知觀的反思，不要通過人的外在而簡單的評價一個人，如果不能讀到人的內(nèi)在價值那么對這個人我沒有任何的評價資格。也是對自己的反思，常?？吹揭淮蠖训男撵`雞湯告誡，做一個內(nèi)心豐盈的女人，這一點完(shuo)全(de)沒(rong)有(yi)錯，總有一天我們會遇見那個和自己同等價值的人在一起，所以沒有理由抱怨別人看不上我，需要的是提高自己的價值。
宏觀經(jīng)濟學的觀點是總合的、由上而下的，它把整個經(jīng)濟視為一個大型有機體。以前考試最喜歡考宏觀經(jīng)濟學的題型，總的來說就是四大目標“經(jīng)濟增長、充分就業(yè)、物價穩(wěn)定、國際收支平衡”討論宏觀經(jīng)濟政策的架構(gòu)稱作總供給與總需求模型。財政政策和貨幣政策是宏觀經(jīng)濟政策的兩組主要工具。
凱恩斯法則（需求創(chuàng)造其自身的供給）最不難解釋，只要腦子里存在一個概念：“這個世界是由懶人推動的”就夠了【馬云曾經(jīng)的演講“這個世界是由懶人創(chuàng)造的”】。
我們的國家乃至全世界的國家都在圍繞這些開展宏觀經(jīng)濟政策的制定、維護、甚至是貨幣戰(zhàn)爭等等。
極簡思考讀后感篇十一
讀完一本書以后，你有什么總結(jié)呢？此時需要認真思考讀后感如何寫了哦。你想知道讀后感怎么寫嗎？下面是小編收集整理的極簡主義讀后感，歡迎大家分享。
我不太喜歡這本書，滿分10分我給6分。但我還是推薦想讓自己活得更輕松的朋友看看這本書，他會告訴你如何能舍棄不必要的「錨」。
天性使然，我很討厭極多極多的實物。比如有的人喜歡家里擺滿了家具，在房間的各個角落堆滿紀念品，說實話那樣的話我進步屋子會有一種緊張感，就好像房間內(nèi)空氣被那些雜物搶走了一樣。也有的人喜歡空間感，在房間內(nèi)布置盡量少的家具和無用的裝飾品，要知道我們一天中至少八個小時會呆在自己房間，也就是你三分之一的生命，你是什么樣的人，最直觀的體現(xiàn)就是你的房間。
結(jié)合經(jīng)驗我覺得在閱讀這本書之前已經(jīng)是一個極簡主義者了。
今天是我戒煙的第49天，如果不是手機打卡軟件提醒我，我可能都沒注意到已經(jīng)堅持這么久了，或者有戒煙這件事。戒煙后明顯的感受就是我的`注意力更加集中了，一般可以持續(xù)醉心于某件事2-3個小時。我的慢性咽炎好了，肺活量更強了，牙變白了，嗅覺味覺更靈敏了。而且我不用將每月收入的十分之一或八分之一浪費在百害無益的煙草上。
我戒除了甜食和飲料，包含任何蛋糕，冰激凌，餅干，薯片,士力架等，可樂也被我戒了，在學校如果上課累了，我會喝一杯無糖的摩卡或美式，早上醒來準備寫作時我會給自己端上一杯格雷伯爵或金駿眉。
上學期因為工作原因晚上 點才吃晚飯，胖了20斤，今年我辦了健身卡，平均每周去3次。早睡早起，不賴床。
雖然20xx年xx月xx號就注冊了公眾號，但直到今年9月之前一共才寫過兩篇文章。好好經(jīng)營公眾號也在我今年的計劃之一，每天6點醒后喝喝茶，看看書，備備課或者更新一篇文章，寫作已經(jīng)成了習慣，我也享受其中，沉迷于寫作時的快感，放空一切，全身心集中于文章里，每個標點符號就是我，我就是每個字。
電子書和平板簡直救了我的命，我以前有很多紙質(zhì)書，每次搬家都重的想死，一邊搬書一邊反思自己有書不讀，活該身體受累。但現(xiàn)在我養(yǎng)成了一種習慣，有價值的書會邊讀邊做筆記，把書讀厚，然后把自己思考的精華筆記留下，把書讀薄，最后就可以送人或當作二手書賣掉了。
話題回到書上，可能在閱讀這本書前我已經(jīng)將極簡主義融入到血液里了，所以沒有太多的新鮮感。但可以說作者還是很全面地分了五個方面介紹了極簡主義在生活中的應用：健康，人際關(guān)系，熱情，成長，奉獻。
呼，當看到人際關(guān)系，熱情，成長，奉獻這幾章時....太煎熬了，因為真的太雞湯了，我真的很討厭別人去告訴我明天會更好！別擔心！一切都會好起來的！我天生自帶反雞湯體質(zhì)，當遇到困難時，首先想到的是盡量自己解決，而不是錯過了星星又嘆錯過了月亮。所有的事兒動手做起來就沒什么難了，我們總是想的太多，做的太少。
按照我以往的習慣，我還是摘抄了幾句不錯的句子。比如在健康一章中，作者介紹了一個很實用的管住嘴的方法，比如你想吃一塊兒蛋糕，但是心里又很糾結(jié)，你就去鏡子面前脫掉上衣，看看你對自己身材滿意嗎？看到肚子上的肥肉還想吃蛋糕嗎？這樣的話就將吃與痛苦聯(lián)系在了一起，漸漸戒掉甜食。
還有就是提倡定期鍛煉，營養(yǎng)配餐，不吃超市買的加工品，不要在食物上浪費太多金錢，一個月以上不穿的衣服基本就可以捐掉了等等。
極簡主義的反義詞就是消費主義。
簡而言之，極簡主義就是一種生活方式，教你如何省錢，健康，佛系的活下去。
極簡思考讀后感篇十二
近日，我通過閱讀《歐洲史》一書的幾個章節(jié)，了解了歐洲大陸幾千年的發(fā)展和變遷。從古代的愛琴海文明，到希臘城邦的創(chuàng)建和擴張，再到一系列的戰(zhàn)爭、制度、民主、科技等，這些都書寫著歐洲的歷史。
我們可以清晰的看到，歐洲的歷史就是一部戰(zhàn)爭史。和許多大陸一樣，戰(zhàn)爭的發(fā)展、朝代的更替、人口的增長、制度的演變、科技的發(fā)展、一個個國家的建立、一個個英雄的涌現(xiàn)推動著歷史、種族、宗教的發(fā)展。
從一開始，愛琴海人生活在克里特島等小島上，他們既是堅固的城堡和輝煌王宮的建造者，也是普通的水手和工商業(yè)者。愛琴海在這些人勤勞和智慧的經(jīng)營下，變成了連接東西方文明的中心。到后來，希臘的各個城邦只考慮自己的利益，各地之間的戰(zhàn)爭不斷，戰(zhàn)勝者不計后果地荼毒戰(zhàn)敗者，摧毀農(nóng)作物，夷平城市，屠殺人民或?qū)⑵滟u為奴隸，古希臘的城邦在內(nèi)斗中耗盡了力量。這是無法戰(zhàn)勝來自外部的威脅的重要原因。同時也給社會提了個醒，要避免內(nèi)耗，團結(jié)一致。
但是，古希臘為歐洲和全人類留下了很多寶貴財富。例如，古希臘創(chuàng)造了好幾門學科，如數(shù)學、自然科學、邏輯學、社會科學等，這些學科都是歐洲課程體系的起始。
古希臘也涌現(xiàn)出很多著名的大家以及著作，在世界各個領(lǐng)域奠定了深厚的基礎(chǔ)，如“希臘三賢”蘇格拉底、柏拉圖和亞里士多德；文學上著名的《荷馬史詩》、《伊索寓言》等著作。
古希臘開創(chuàng)了歐洲的歷史，也從思想上擺脫了過去以神話解釋來說明事物的方法，力求用已知事物和邏輯來推理解釋未知事物，成為后來西方發(fā)展實驗科學的創(chuàng)始者，也為后來社會發(fā)展奠定了科學和人文基礎(chǔ)。
極簡思考讀后感篇十三
今天閱讀的這本書叫《極簡主義》，內(nèi)容主要講的還是與工作方法相關(guān)的知識內(nèi)容，當然也可以應用于生活，算是通用的一部分內(nèi)容吧。
首先來說，極簡主義不是說讓你的生活變得什么也沒有，看上去只有必需品，而是拋棄掉沉重的負重，進行快速前行的方法。說白了，就是對于冗余的內(nèi)容進行整理，輕裝簡行。
這個內(nèi)容之前也有很多人提過，就類似于我們所提到的你的微信公眾號里可能之前關(guān)注了許多內(nèi)容，但是好多在過了那個時間段就不再產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)內(nèi)容了，但是還會占用著我們的時間，這種就屬于提到的冗余，必要的時候就可以進行舍棄。當然，如果覺得這是一份歷史的記憶，可以進行保留，等待那天思維有了轉(zhuǎn)變再處理。
《極簡主義》這本書整本書的理念就是很多事情并沒有你想象的那么難，可以通過各種方法把復雜的問題拆分成若干個小問題，然后以目標為導向，了解事情的細節(jié)，具體到每件事情的'處理時間，那么你在處理問題上就有了這種極簡主義的思維了。
說白了，極簡主義的目的是為了能夠更好地解決問題，能夠讓自己的生活看上去沒有那么手忙腳亂，看上去做什么事情都能夠游刃有余。那么在實際生活中，想要做到這點，可以做到這一點的就是總結(jié)出一套適合自己的流程化的思想，能夠在這個套路內(nèi)解決的問題都是小事情。
整體來說，這本書讀完，還是明確了要有目標，知道自己想要去做什么，而不是東一榔頭西一棒槌的拼湊，這樣反而讓自己活得很累。
那么，就從整理自己的手機空間開始吧。