全國愛眼日小學生國旗下演講稿(專業(yè)20篇)

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    通過演講稿,我們可以向聽眾傳達重要信息,展示個人魅力。如何結(jié)束一篇演講稿?可以用一個簡潔而有力的總結(jié)語句來結(jié)束演講,給聽眾留下深刻印象。以下是小編為大家整理的演講稿范文,供大家參考??梢詮倪@些范文中學習到如何運用語言技巧、結(jié)構(gòu)布局、感染力等方面的表達方式,以提升自己的演講水平。讓我們一起來看看吧。
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇一
    責任是每個人都有的,不是說我還小我就沒有什么責任;也不是說我已老去,是一個即將逝去的人所以我現(xiàn)在沒有什么責任,其實不是只要你生活在這個世上,那么你就存在著責任。
    從我們來到這個世上開始,就注定了我們的責任,在生活中我們不只是只有享受,在享受的同時我們也承擔著相應的責任。
    我們出生時還是一個什么都不懂的小孩,那時的我們會有什么責任呢?那時我們的'責任就是長大;到達上學年齡的我們,享受著國家的教育資源,那時我們的責任就是好好的學習,長大以后好好的報效祖國;當我們成年以后,我們的責任就是養(yǎng)家,奉養(yǎng)自己的父母,回報父母為我們所付出的所有;當我們老去時,我們的責任就是安排好自己生后的事,享受生下的余光。
    責任伴隨著我們的一生,我們到來有著責任歡迎,我們的離去,有著責任的送行。
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇二
    各位老師,親愛的同學們:
    大家早上好!我是六(7)班的xxx,今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命,關(guān)注消防》。
    每逢進入秋冬季,天干物燥,很容易引發(fā)火災,因此,為增加全民的消防安全意識,公安部于1992年發(fā)起將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”,而11月9號的日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同。
    提到“消防”二字我們腦海里便會出現(xiàn)濃煙、毒氣和熊熊烈火這樣一些場景?,F(xiàn)實生活中,火災已經(jīng)成為威脅公共安全、危害人們生命財產(chǎn)的一種多發(fā)性災害,火如果失去控制,釀成火災,就會給人們生命財產(chǎn)造成巨大損失??梢姡私庹莆找恍┫乐R,減少和預防火災的發(fā)生對同學們來說是多么重要。
    同學們,我們都是父母、長輩的摯愛,每個同學都是祖國的`未來,因此我們應當在腦海中長期鳴響“119”的警鐘,提高防火意識和技能,為了家庭的幸福、校園的安全和社會的和諧,希望大家能夠警惕火災的危險性,增強消防意識;學會火災預防,積極開展消防宣傳;積極學習火災自救知識,會使用滅火器等消防設備,具備一定的自救能力;不要攜帶易燃易爆物品進入校園。不僅要注重用火安全,更要注意用電安全,不能在校園之中私自使用大功率的電器或者隨意給電器充電。
    人的生命只有一次,生命對于每個人來說是最寶貴的,安全是生命的保護神,讓我們一起學習消防知識,珍愛生命,快樂成長。
    我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇三
    親愛的老師們,親愛的學生們:
    大家好!
    過去的日子里,噩夢在我們心中留下了一個又一個深深的烙印:
    2010。
    年11月15日14點,上海膠州路718號膠州教師公寓失火,引發(fā)嚴重火災事故。事故導致58人死亡。2月3日除夕夜12點左右,沈陽皇朝萬鑫酒店突然發(fā)生火災,造成重大損失。
    7月16日,大連中石油國際儲運有限公司原油罐區(qū)靠近新港的輸油管道發(fā)生爆炸,造成大量原油泄漏,引發(fā)火災。爆炸對大連海洋生態(tài)的影響將是“長期的,不可低估的”.
    人只活一次,生命對每個人來說都是最寶貴的。安全是生命的守護神。只有珍惜生命,生活才會幸福?!半[患比明火更危險,預防比救災更好,責任比泰山更重要”是我們都應該遵守的信條?!跋腊踩睂ξ覀儊碚f是如此重要,以至于我們在人生的旅途中一直伴隨著它!的確,危險無處不在。在人生的道路上,只有依靠“安全”的拐杖,才能不摔跤,沒有起伏,走過起伏。生活的幸福,生活的幸福,永遠伴隨著我們!
    “遠離戰(zhàn)火,創(chuàng)建和諧社會”是我們共同的目標。同學們,讓我們攜起手來,多關(guān)心生活,多關(guān)注消防安全,提高消防意識。愿我們每個人都充滿愛,愛自己,愛親人,為了消防安全從我做起。共同努力,保護自己和他人的平安幸福。
    謝謝大家!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇四
    眼睛,被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首,是人的重要器官,對于人們的工作、學習和生活至關(guān)重要。下面是本站小編給大家整理的全國愛眼日。
    僅供參考。
    尊敬的老師、親愛的同學們:
    大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是《愛護我們的眼睛》。
    同學們,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學沒有關(guān)注姿勢,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些,所以戴上了近視眼鏡,現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個小時,造成用眼無節(jié)制,時間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。
    有資料顯示,我國有五百萬盲人,七百萬雙眼低視力者,單眼低視力者高達四千萬人,也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺來源于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺,多么可怕!
    所以,我們要時刻提醒自己:我愛護眼睛了嗎?預防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個要和三個不要:
    三個要:一、讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠處眺望一會兒;三要注意合理飲食,注意營養(yǎng)、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
    還要記住三個不要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦。
    同學們,讓我們行動起來,一起保護視力、防治近視,還自己一個清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!
    敬愛的老師,親愛的同學們:
    大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是“愛眼護眼,遠離近視”。
    眾所周知,眼睛是我們心靈的窗戶,能夠幫助我們認識世界,學習知識。但是如果我們近視了,那么看東西將是模糊的,而且如果高度近視將有可能導致失明,那時我們的眼前將是一片黑暗。據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計,我國高中學生近視率已達90%,初中已達70%,小學高年級近視率有的高達50%。在眾多的近視患者中,除少部分人是遺傳因素引起的,大部分是后天用眼不當造成的。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的罪魁禍首,主要原因是讀寫姿勢不正確,長時間看電視、上網(wǎng),在室內(nèi)玩小玩具,缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛,我希望同學們從以下幾點開始做起:
    1、注意營養(yǎng)、不挑食。
    眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育,平時要平衡飲食,合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品,多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
    2、改善照明、端正坐姿。
    最理想的光源為自然光源,光線好的時候,我們盡量不要開燈。開燈時要把室內(nèi)頂燈和臺燈同時打開,臺燈最好要用25瓦白熾燈。
    讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺,筆尖與手指距離一寸,胸距離桌子約一拳,這個距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機能,能減輕眼睛的疲勞。
    要保持良好的讀寫姿勢,還要注意:不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;不要邊走邊看書,更不要在晃動的車廂里看書。
    3、節(jié)制看電視、用電腦。
    4、經(jīng)常望遠,做好眼保健操。
    積極參加戶外活動,經(jīng)常眺望遠處,放松眼睛,如可以眺望遠處的樹木或建筑物,也可以在夜晚辨認那滿天的星斗。
    堅持做好眼保健操能夠消除疲勞,增強眼部血液循環(huán),放松眼肌,對近視的防治有積極的作用。
    我相信每個人對這個世界都存在一定的好奇和熱情,那就讓我們行動起來,保護視力、遠離近視!讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演!
    眼睛,被喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首,是人的重要器官,對于人們的工作、學習和生活至關(guān)重要。人人都希望擁有一雙雪亮的眼睛,如果我們失去了眼睛,會給我們的身活帶來不便,所以我們要保護眼睛。
    據(jù)統(tǒng)計,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人。我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。我班也有許多近視的同學,我也是這些同學中的一員。但為什么會造成這種情況呢?還是讓我用自己的親身經(jīng)歷告訴你吧。
    每逢雙休日或者長假,我都是在家里甚至一天不出門。你們會問了,你是不是在家里寫作業(yè),學習啊。我告訴你們,我在家都是看電視、上網(wǎng)玩游戲。我就顧著一時高興,可是到后來就再也高興不起來了。因為我的視力一天不如一天,突飛猛降。
    真是不查不知道,一查嚇一跳。我的視力已經(jīng)從5.1下降到4.8了。媽媽一看也嚇一跳,馬上帶我到了醫(yī)院。我的心里好像放了一只小兔子那樣跳個不停。還好,醫(yī)生說是假性近視,讓我每天滴兩次藥水,再多做些運動。我想和媽媽每天打羽毛球應該可以練習視力,于是我就和媽媽約好在每天打一個小時的羽毛球,每天按照醫(yī)生的囑咐滴眼藥水。還好,總算沒有引起太大問題。半年后我的視力終于恢復到5.0了。我太開心了。我想以后我要好好做眼保健操,加強體育鍛煉,多學習一些用眼衛(wèi)生知識。
    經(jīng)過這樣的親身經(jīng)歷,我也明白了許多預防視力下降的辦法。現(xiàn)在,我每天堅持做到以下幾點。
    第四:積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。機體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說,營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。此外,眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
    眼睛是心靈的窗戶,保護眼睛是多么的重要啊。我相信,只要大家堅持用眼健康,使用科學的方法保護自己的眼睛,養(yǎng)成良好的用眼習慣,那么每個人都會有一雙明亮的眼睛!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇五
    尊敬的各位老師,親愛的同學們:。
    大家早上好!今天我們演講的題目是《關(guān)注消防珍愛生命》。
    大家都知道,每年的11月9日是我們國家的“消防日”,那你們知道消防日的'來歷嗎?
    眾所周知,世界各國的火警號碼都不一樣,每個國家都選取了人們最容易記住的數(shù)字來組成火警號碼。那么,我國為什么選用“119”作為火警號碼呢?原來,“1”在古代念作“幺”,它跟“要”字同音,“119”就是“要要救”。11月9日的月日數(shù),恰好與火警電話號碼119相同,而且在這一天前后,正值風干物燥,火災多發(fā),全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識,使“119”更加深入人心,公安部于1992年起,將每年的11月9日定為全國“消防日”。
    接下來,就讓我們一起來了解一些日常生活中的消防知識吧!
    1、晚上在家里睡覺之前,一定要檢查電器、煤氣是否關(guān)閉,煙蒂等是否熄滅。
    2、發(fā)生火災的時候,要立即撥打119或110電話,詳細說明火災地點,簡單敘述火災情況,比如是什么起火、火勢大小如何等,然后留下電話和地址,以便進一步聯(lián)系。
    3、發(fā)生火災時,要選擇與燃燒方向相反的方向逃生,不要使用電梯逃生,不要返回屋內(nèi)拿取貴重物品。如果是夜間發(fā)生火災,應該及時叫醒熟睡的人,可以盡量大聲喊叫,提醒其他人盡快逃生。
    4、當身上衣服著火時,最好脫下或就地臥倒,用手覆蓋住臉,在地上翻滾,或跳入就近的水池,將火熄滅。千萬不能穿著著火的衣服亂跑,這樣身上的火勢會更大。
    在火場逃生的時候,如何避免煙、火對我們的危害呢?
    應該用濕毛巾掩住口鼻,蹲下身體,以減少濃煙吸入。如果逃生的途中經(jīng)過火焰區(qū),我們應先打濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體,迅速通過火焰區(qū),以免身體著火。
    同學們,只要我們牢記消防安全,掌握正確的逃生方法,就能為自己贏得更多的生存機會。
    讓安全的意識常駐我們心間,守護寶貴生命,擁抱燦爛未來!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇六
    敬愛的老師們、親愛的同學們:
    大家好(敬隊禮)!我是___,今天是周一,我代表我們班在國旗下講話,我演講的題目是:《愛護我們的眼睛》。
    1996年,衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。20__年6月6日是第__個全國愛眼日。
    一、養(yǎng)成良好的用眼習慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學習;不要長時間看書;寫字看書應每隔45分鐘休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。
    二、注意加強營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食物,如:含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處,如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我們要注意合理搭配,多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。
    三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛,不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。
    四、課間的時候,同學們不要手里拿著文具打鬧,比如拿著筆說笑,用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,這樣很容易傷到眼睛,一旦發(fā)生事故,后果不堪設想。
    所以,我們一定要愛護好眼睛,保護視力,預防近視,讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢,謝謝大家!(敬隊禮)。
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇七
    敬愛的老師,親愛的同學:
    火柴那微弱的光亮看到了香噴噴的烤鵝,看到了美麗的圣誕樹,還看到了親愛的老奶奶……
    但它是一把雙刃劍,有時又像惡魔一樣吞噬著生命。一提到“119”,我們會立刻想到火警電話,提到“消防”二字,我們必然會聯(lián)想到“火災”,腦海里便會出現(xiàn)滾滾濃煙、熊熊烈火等一些情景。有人在火場死里逃生,有人葬身火?!馂?,已經(jīng)成為威脅公共安全,危害人們生命財產(chǎn)的一種多發(fā)性災害。據(jù)統(tǒng)計,全世界每天發(fā)生火災一萬起左右,死亡二千多人,傷三千多人,造成直接損失達十億多元。
    當然,假若真的遇上火情,也不要慌亂。因為世界上沒有絕望的處境,只有絕望的人。面對濃煙和烈焰,只要保持冷靜,機智地運用火場自救逃生知識,就有極大可能拯救自己,甚至他人的生命和財產(chǎn)。比如:要用濕毛巾捂住自己的口鼻,蹲下身子,通過安全通道走到安全的地方;在撥打119火警電話時,必須保持冷靜清醒的頭腦,準確說出起火地點、燃燒對象、火勢情況;當外衣著火時,應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾,壓滅火苗。
    望大家。
    能夠關(guān)注消防安全。我們要從自己做起,加強對安全常識的學習,掌握更多的消防知識,遵守各項防火制度,能夠自覺承擔起校園防火工作的責任與義務,積極參與校園消防工作,提高自我保護意識。請大家時刻牢記:安全就在我身邊!謝謝大家!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇八
    尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:
    大家上午好!
    今天我國旗下講話的主題是《關(guān)注弱勢你我同行》。
    就讓我來講講吧!在1990年12月28日,中華人民共和國第七屆全國人大代表大會常務委員會第十七次會議審議通過了《中華人民共和國殘疾人保障法》。根據(jù)該法第48條規(guī)定:“每年的五月第三個星期日,為全國助殘日。”
    同學們,我們是幸福的,我們能夠唱歌,能夠欣賞音樂,還能在美麗的校園里讀書……當我們再一次沐浴在陽光的溫暖中;當花草又重新吐露出醉人的芬芳時。也許,你并沒有覺得這個世界有什么不一樣??墒?,在我們身邊的一些人可能永遠都看不見花兒的笑容;永遠都聽不到鳥兒的歌聲;甚至永遠都不可能擁有“站起來”的權(quán)力。
    他們就是我們平時所說的殘疾人,他們帶著殘缺的身體在這個世界上艱難地活著,忍受著常人無法體會的痛苦,經(jīng)歷過無數(shù)的磨難。但他們并沒有向命運低頭,而是用自己的一直去創(chuàng)造為自己的人生增加了更加燦爛的輝煌色彩!
    殘疾人也是社會平等的一員。因此我們應該尊重每一位殘疾人。但殘疾人由于自身功能障礙,在社會上還有一部分人對殘疾人存在歧視、偏見,使他們在工作、學習和生活中遇到許多困難或受到侵害,使他們成為一個特殊困難的群體!
    希望大家能夠珍惜現(xiàn)有的條件,學習殘疾人自尊、自信、自強、自立的精神,聽好每一堂課,做好每一次作業(yè)。有很多是在我們看來只是舉手之勞,對他們來說卻是一種奢望。
    給殘疾人一個攙扶只需你付出一只手的力量,給他們一個公交車的座位也只需你多付出站一會兒的辛苦。愛護他們的專用設施也只需你多付出繞一點彎路的時間。
    同學們,我的國旗下講話完了,謝謝大家!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇九
    同學們:
    大家好!今天我要與大家分享的是關(guān)于食品安全的問題。
    俗話說得好:國以民為本,民以食為天。食品是人類生存的第一需要,食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活,影響我們每一個人的健康,更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全,哪怕是一塊豆腐,一根豆芽,都能讓你身體殘缺;不懂食品安全,哪怕是小小的一包鹽,就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運行;不要食品安全,哪怕只是小小的一個意念,就能讓生機勃勃的生命處于危險之中。健康,何等重要!生命,何等珍貴!一旦我們失去了健康,甚至是失去了寶貴的生命,我們不可能再重來一次。所以我們要時刻維護自己的健康,珍愛自己的生命,而食品安全則是生命健康最有力的保證。
    最近我們不斷從報紙、電視中,看到有關(guān)食品安全的新聞:南京“冠生園”事件,讓人們望月餅而生畏;三亞的“毒咸魚”使我們談“咸魚”而色變;廣東的“瘦肉精”事件,令我們望肉而怯步;號稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在我們最喜歡吃的辣味食品里;去年8月8日北京地區(qū)的福壽螺事件,使131人發(fā)病,至今想起來還會讓人膽顫心驚;還有近來的染色饅頭、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發(fā)生,究竟要到什么時候才停止???面對這一件件讓人觸目驚心,不寒而栗的事件,我們不禁要問:究竟,我們還能吃什么?我們吃的安全嗎?上述重大事件都已熟知,可是,你們可曾注意到在我們周圍,劣質(zhì)食品也正在悄悄地危害著我們的身體健康?,F(xiàn)在,有很多人還是不關(guān)心不注意自己所吃食品是否是安全健康,只想著滿足一時的食欲。
    我想再一次提醒大家,那些東西不但不衛(wèi)生,而且在制作過程中,還有可能產(chǎn)生致癌物。作為一名學生,我們有責任維護社會食品安全,從我做起,從點滴做起,了解食品衛(wèi)生安全常識,學習食品質(zhì)量安全相關(guān)的法律法規(guī),監(jiān)督和揭露危害食品安全的事件和不法分子,傳播食品安全知識,為食品健康盡一份自己的力量。
    “以人為本,安全第一”,食品安全需要你我的參與;食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康做起,身體的健康從食品安全做起,食品的安全從我開始。為了陽光更加燦爛的明天,讓我們從現(xiàn)在做起吧!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇十
    尊敬的老師,同學們:
    大家早上好。
    假性近視也是同學們經(jīng)常遇到的問題,由于長期看近物,引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣,在看遠時仍有部分屈光度未放松,因而遠視力降低,而近視力正常?;技傩越暼绻环啦恢?,讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài),久而久之,可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療,千方百計設法使之看遠,放松調(diào)節(jié),是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。
    大量的醫(yī)學研究證實,隨著近視度數(shù)加深,各種眼病的發(fā)生率將顯著增加,像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等,特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥,嚴重的可以致盲。學生近視,將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選,縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍,它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的.高危疾病不大一樣,它并非是突發(fā)性的,而是漸進性的,是可以預防的。
    近視的主要原因:
    1看電視距離太近;
    2看電視的時間太長;
    3所看電視的畫面濃度太深;
    4寫作業(yè)時的姿勢不正確;
    5在光線太強的陽光下看書;
    6在光線太弱的光下看書;
    7長時間的坐在電腦、電視前;
    8不合理飲食;
    9在車廂里看書。
    10遺傳因素。
    11不認真做眼保健操。
    在這里我想給大家提出幾點建議:
    1看書時坐姿要端正,讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠?!?BR>    2不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。
    3每天堅持認真做兩次眼保健操。
    4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
    眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它!同學們,讓我們從現(xiàn)在做起,從培養(yǎng)自身良好的用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。我相信只要大家努力,每個人都會有一雙明亮,清澈,有神的大眼睛。
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇十一
    各位老師、同學:。
    上午好!
    我是五(6)班的__,今天我國旗下講話的題目是:讓我們有一雙明亮的眼睛。
    又到了6月6日,這是與大家健康息息相關(guān)的日子——“全國愛眼日”。
    眼睛是“心靈的窗戶”,是我們認識世界、學習知識、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,就看不到美麗精彩的世界,眼前永遠是一片黑暗。據(jù)統(tǒng)計,我國約有盲人500多萬,低視力者600多萬,兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示,目前我國學生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,而人數(shù)高居世界第一。這意味著,在我們中間,每10個同學差不多就有6個要成為近視患者。視力的減弱,會給我們的學習和生活帶來許多不便。
    正因為眼睛如此重要,而在我國眼睛疾病又如此嚴重,1996年,衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日列為國家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
    關(guān)于愛眼,我們應該做些什么呢?
    第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰,一要少看,二要注意休息,讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問:“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運動、結(jié)交朋友,生活豐富了,我們的收獲也會更加豐富?;蛟S你能成為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主呢!
    第二、做到“三個一”:即手指距離筆尖是一寸,眼離課本一尺,胸口離桌子一拳。每天也要堅持做眼保健操。
    第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物,番茄、菠菜、蛋黃也很好。最近還有專家發(fā)現(xiàn),甜食是少兒視力下降的罪魁禍首,所以提醒大家控制甜食,不要過量。
    這些方法其實同學們多多少少都有所了解,在家父母也經(jīng)常提醒吧。如果你能持之以恒地做到這幾條,你的眼睛會像星星一樣閃亮。我送給大家一句話:“黑夜送給我黑色的眼睛,我卻用它來尋找光明?!弊屛覀兇蜷_心靈的窗戶透透氣吧,讓陽光照進來,讓我們的生活一直美妙,讓我們有一雙明亮的眼睛。
    我的講話完畢,謝謝大家!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇十二
    預防校園火災是一項長抓不懈的工作,學習消防知識是我們不可或缺的一課。下面是本站小編為大家整理了關(guān)于小學生消防安全。
    同學們:
    一、遭遇火災怎么辦?
    1、基本要求。
    小學生不得玩火。一是不能帶火柴或打火機等火種;二是不得隨意點火;三是不得在公共場所燃放鞭炮,更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災現(xiàn)場,小學生等未成年人要堅持先逃生的原則。
    2、火災的處理辦法。
    家中起火,不要慌張,應根據(jù)火情及時采取相應措施:如果炒菜時油鍋起火,迅速將鍋蓋緊緊蓋上,使鍋里的油火因缺氧而熄滅,不可用水撲救。
    房間內(nèi)起火時,不能輕易打開門窗,以免空氣對流,形成大面積火災。
    紙張、木頭或布起火時,可用水來撲救,而電器、汽油、酒精、食用油著火時,則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。
    若火勢已大,必須立即報火警。被火圍困時,應視不同情況,采取不同方法脫離險境。如俯下身體,用濕布捂鼻。
    3、發(fā)生火災應如何報警?
    如果發(fā)現(xiàn)火災發(fā)生,最重要的是報警,這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災造成損失?;鹁娫挼奶柎a是119。這個號碼應當牢記,在全國任何地區(qū),向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。格根據(jù)這個號碼,每年的11月9日,被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話,假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下,應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協(xié)助滅火或報警。
    4、遭遇火災如何正確脫險?
    遭遇火災,應采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:
    (1)一旦身受火災危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢,不要盲目采取行動。
    (2)身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應迅速離開火場。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火場。
    (3)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會造成不應有的傷亡??梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。
    (4)在失火的樓房內(nèi),逃生不可使用電梯,應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。
    (5)因火勢太猛,必須從樓房內(nèi)逃生的,可以選擇二樓跳下,但絕不可盲目跳下,一定要選擇不堅硬的地面,同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
    (6)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。
    (7)逃生時。盡量采取保護措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。以往火災發(fā)生時,真正被火直接燒死的人員不多,大多數(shù)是死于有毒煙霧造成的窒息。
    二、煤氣中毒怎么辦?
    日常生活中,家庭用火、取暖、洗澡時缺乏預防措施,是導致煤氣中毒的主要原因。煤氣中毒又叫一氧化碳中毒,一氧化碳是一種無色、無味的氣體,幾乎不溶于水。進入人體后,與體內(nèi)血紅蛋白的親和力比氧高300倍,使血紅蛋白喪失了攜帶氧的能力和作用,對全身的組織細胞均有毒性作用,尤其對大腦皮質(zhì)的影響最為嚴重。
    輕度中毒者僅有頭暈、頭痛、眼花、心慌、胸悶、腿軟、惡心等癥狀;中度者除有上述癥狀外,還有呼吸及脈搏增快、四肢冰涼、嗜睡、全身無力;重者可昏迷、呼吸困難、大小便失禁、全身軟癱,瞳孔也散大,皮膚呈青紫色或灰白色,重者危機生命。
    發(fā)現(xiàn)中毒病人后,要迅速打開門窗,搬掉煤爐或關(guān)閉煤氣開關(guān);立即將病人移出中毒處,轉(zhuǎn)移到空氣新鮮的地方,解開衣扣,但要注意保暖。輕度中毒病人經(jīng)充分吸入新鮮空氣,休息2-3小時,一般可不治自愈。對昏迷者應立即將病人送醫(yī)院救治。
    預防煤氣中毒的最有效的辦法是:(1)冬季烤炭火取暖的一定要適時開窗換氣,夜晚睡覺前要將取暖煤爐的煤炭燒盡,特別是燒蜂窩煤的,要將火爐移出屋外。(2)燃氣熱水器、燃氣灶等應放置在通風處,經(jīng)常保持室內(nèi)良好通風狀況。冬天用燃氣熱水器洗澡的,洗澡時間不要過長。
    同學們,美好的人生從安全開始,只有保證了健康和安全,才能創(chuàng)造美好的未來,重視安全,是我們每個公民的義務,更是我們每個公民的責任。
    最后,祝愿大家身體健康,平平安安!
    老師們、同學們:。
    大家早上好!
    (感謝四2班同學的演講,正如他剛才介紹的)每年的11月9日,是“世界消防日”,11月9日與火警電話號碼119相同,這時候正是我國秋冬季,風干物燥,火災多發(fā)。消防安全知識的貧乏,消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓。為增加全民的消防安全意識,使“119”更加深入人心,從1992年起,我國將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。
    作為小學生,我們怎樣防止消防事故的發(fā)生呢?在此,我向大家提出幾點建議:
    1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花爆竹等易燃易爆物品進入校園。
    2、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。
    3、在教室里,不準隨便拉電線,不得擅自使用電器設備。
    4、放學之后,要記得關(guān)掉電器,并切斷電源。
    當遇到火災時,如何逃生自救呢?消防專家介紹了在公共場所遭遇火災時逃生自救的方法,請同學們仔細聽好:
    1、要了解和熟悉環(huán)境。當你走進商場、賓館、酒店等公共場所時,要留心安全出口、滅火器的位置,以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火。
    2、火災襲來時,不要慌不要亂,及時撥打119或向周圍求救。
    3、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時,要立即想法撤離不要貪戀財物。
    4、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等,也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、落水管等脫險。
    5、要保護呼吸系統(tǒng)。穿過濃煙逃生時,要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。否則容易中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死。
    “遠離火災,創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標。老師們,同學們,讓我們攜起手來,更加關(guān)愛生命,更加關(guān)注消防安全,愿我們每個人的心中都充滿著愛,愛自己,愛親人,消防安全,從我做起。
    (老師們、同學們,消防記心中,安全常相伴。只要我們懂得了消防知識和一定的自救知識、措施,我們就能正確、冷靜地面對火災,遠離火災的危險。)。
    謝謝大家!
    各位老師,同學們:
    早上好!
    今天,我講話的主題為“人人消防,共享平安”。
    明天就是11月9日,是“全國消防宣傳日”。11月9日的三個數(shù)字恰好與火警電話號碼119相同,而且在這一天前后,正是風干物燥、火災多發(fā)的季節(jié),為了增強全民消防安全意識,我國將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。
    在我們的生活中,離不開火,如每天的燒菜、煮飯,黑夜里的照明,冬天的取暖等。但就在火帶給人們光明、賦予人們溫暖的同時,也吞噬了無數(shù)的生命,留下了累累傷痕。據(jù)公安部統(tǒng)計,20xx年1至6月份全國共發(fā)生火災73317起,死亡656人,受傷271人,直接財產(chǎn)損失79290.7萬元。像四天前在xx省商業(yè)大廈發(fā)生特大火災,就導致19人死亡,27人受傷。從火災直接原因看,電氣火災排在首位,其次是用火不慎,三是小孩玩火。因此青少年是消防宣傳的主要對象。
    消防安全知識的貧乏,消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓。縱觀這些奪走無數(shù)生命的火災事故,有哪個不是消防安全意識淡薄、違反消防安全操作規(guī)程釀成的惡果呢?學校是人員高度密集之處,我們身處其中更加應該在腦海中長期鳴響消防安全警鈴,提高防火意識和技能。青少年兒童正是學習知識、培養(yǎng)技能的黃金時間,我們應該從自己做起,從學習生活細節(jié)入手,注意消防安全,防止火災事故的發(fā)生。在此,我向大家提出幾點建議:
    1、不帶火柴、打火機等火種以及相關(guān)易燃易爆物品進入校園。
    2、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設施是撲救火災的重要工具,必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災,馬上能夠投入使用。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設備的行為,應立即制止或報告老師。
    3、上音樂美術(shù)課、實驗課或室外體育課時,班級里開著無人燈和無人扇存在消防隱患,一些意外事故也有可能發(fā)生。因此,我們應該養(yǎng)成不亮無人燈,不開無人扇的好習慣。放學后,老師也應當以身作則將辦公室內(nèi)飲水機、教室內(nèi)投影機等電源切斷。
    4、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應立刻逃到安全的地方,然后打119報警。我們學校每年都進行了消防疏散演習,同學們也掌握了一定的消防常識。但也有個別的同學把疏散演習當成好笑的游戲,不認真對待,這是極端錯誤的,這是拿你自己和大家的生命當兒戲。每次演習學校都規(guī)定了各個班級疏散的路線及要求,比如初二初三年級的二樓1、2、3班就規(guī)定往東側(cè)樓道疏散,4、5、6班往西側(cè)樓道疏散,這樣各行其道就不會發(fā)生擁擠,最關(guān)鍵的是萬一有需要緊急疏散的時候,可以保證我們的師生能以最快的速度逃離到安全區(qū)域。上面我舉例所介紹的造成19人死亡的xx商廈火災中,一位跳舞的老太太因為掌握了一定的消防技能,在危險時刻組織了80多位老人避開過火、濃煙通道,有序地撤離險境,無一傷亡。試想一下,如果這位老太太沒有牢固的消防意識、沒有掌握消防技能,她還能組織這么多人逃離險境嗎,說不定她自己的生命安危都要受到威脅。因此我們的老師和同學要增強意識,隨時留意安全消防報警訊號,學會遇到突發(fā)情況逃生自救。按照學校安排如果天氣允許,明天我們將開展本年度消防應急疏散演練,希望同學們都在今天準備好毛巾帶到教室,認真對待消防演習,在老師的組織下熟悉路線、有序疏散,圓滿完成本次消防演練,提高自救自護技能。
    消防的知識很多很多。以上是我們力所能及,在日常生活中能關(guān)注和做到的。另外,為保護青少年的合法權(quán)益和生命安全,國家明令禁止學校、機關(guān)和其他社會團體組織中小學生參加滅火。因為,同學們正處于成長發(fā)育期,還不具備成年人的思維和體力,普遍缺乏自我保護的能力和經(jīng)驗,遇到緊急情況,往往處理不當,發(fā)生傷亡事故。如發(fā)現(xiàn)火災,最重要的是盡快脫離危險,撤離火場。這樣做既可以保證自身安全,也為大人們滅火提供了方便,使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看,保護自身安全也為滅火工作做出了貢獻。
    同學們,健康的“健”是我校校訓“善、勤、健、樸”中重要的一個部分。如果說校園體育文化節(jié)帶來了一個良好的氛圍、讓我們培養(yǎng)強健的體魄,那么學校更加期望著我們每一位師生都能在此基礎上擁有健全的人格、振奮的精神,還有絕處逢生的能力,這也應該成為我們學校與眾不同的一種精神氣質(zhì),也應該是每一個青竹湖湘一人伴之一生的財富?!叭巳藚⑴c消防,共享平安生活”是我們共同的目標。老師們、同學們,讓我們攜起手來,更加關(guān)愛生命,更加關(guān)注安全,為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!有了大家的努力,平安的祥福會始終纏繞著我們青竹湖湘一的每一位師生,伴著大家健康成長、快樂工作、幸福生活!
    我的講話完畢,謝謝大家!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇十三
    敬愛的老師、親愛的同學:
    眼睛是我們認識世界、學習知識、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是一個黑暗的世界。視力的下降會給我們的學習和生活帶來很多不便。
    爺爺經(jīng)常告訴我要保護視力,而不是像他小時候那樣。爺爺小時候,由于生活條件差,他沒有足夠重視視力的保護。當他上高中的時候,他已經(jīng)戴上了厚厚的眼鏡。它不僅給愛好運動的爺爺帶來麻煩,而且對未來的學習和生活也有很大的影響。
    現(xiàn)在,科學進步了,我們的生活條件好了,我們有條件,有能力,有信心保護我們的眼睛。只要我們都努力去做,我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、虔誠的眼睛。
    首先,養(yǎng)成良好的視力習慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如果你長時間看書,你應該每45分鐘休息一下,看看遠方,讓你的眼睛充分休息;每天做眼保健操。
    注意加強營養(yǎng),多吃對眼睛有益的食物,如:富含蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、牛奶、雞蛋、豆類等;植物性食物如胡蘿卜、韭菜、菠菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物。
    含有維生素c的食物對眼睛也有好處。因此,你應該日常飲食中,注意攝入含有維生素c的食物,如各種新鮮蔬菜和水果,特別是青椒、黃瓜、花椰菜、卷心菜、新鮮棗、梨和桔子等含量最高。
    富含鈣的食物對眼睛也有好處,鈣有消除眼睛疲勞的作用。例如,豆類、綠葉蔬菜和蝦皮富含鈣。
    此外,我們必須注意眼睛的衛(wèi)生,不要用不干凈的手揉擦眼睛,不要長時間看電視和操作電腦,應定期檢查眼睛,及時發(fā)現(xiàn)問題。
    同學們,讓我們互相交流,共同保護我們的眼睛,努力學習,迎接新世紀的挑戰(zhàn),努力為祖國建設多做貢獻。
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇十四
    親愛的老師們、孩子們:。
    大家好!
    我是三班的__小朋友。轉(zhuǎn)眼間,三年過去了,我們?nèi)嗟暮⒆蛹磳厴I(yè)?;叵脒@些年在幼兒園的生活,我覺得好難過。再過幾天,我就是小學生了。這是多么光榮的事情啊!現(xiàn)在已經(jīng)開始適應小學生的生活了。上周一,在老師的帶領下,我們大班的孩子們集體參觀了實驗小學。我們看到大哥哥大姐姐們在明亮的教室里聽課學習,在寬敞的操場上自由活動,看到美麗的小花園和荷花池。
    從現(xiàn)在開始,我要好好準備,努力做一名合格的小學生。中小班的小朋友們,你們很快就要晉級了,大家一起加油吧!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇十五
    敬愛的老師,親愛的同學們:
    你們好!
    生命是寶貴的,可也只有一次,如果你在安全事故中不小心消逝了自己的生命,那就不可能重來。
    一個陽光明媚的上午,我正準備出門,突然聽到了一聲巨響,我從窗戶里探出頭一看,啊!出車禍了,竟是一個小孩!看到這一幕,我連忙打開門跑出去。
    映入眼簾的是一輛大貨車停在馬路邊,一位阿姨抱著一個大約三四歲的小男孩哭泣,小男孩頭部流了許多血,一條腿被撞得粉碎。
    時不時從小男孩腿里掉出一小塊骨頭,阿姨伸出手把骨頭撿起,旁邊有位叔叔不停鞠躬,嘴里小心唸著什么,我走近一看,哦!原來他在說"對不起",看來他是大貨車司機吧!阿姨看了看在自己懷中抖動的孩子,對叔叔說:"這事不能全怪你,我也有責任"。"不不不,都怪我一時疏忽大意,不然您的孩子也不會……"叔叔慚愧地說。
    我站在一旁聽著他們的對話,從他們的對話中了解到車禍發(fā)生的情況:小男孩與阿姨在馬路邊的游樂場玩,由于天氣炎熱,小男孩想吃一根冰棍,得到阿姨的同意后歡天喜地的跑去馬路的另一邊,就在小男孩跑到馬路中間時,一輛大貨車奔馳而來,沒來得及剎住車就撞倒了小男孩,小男孩倒在了血泊里……。貨車司機驚慌失措,把車停在路邊下了車。
    阿姨見小男還沒回來便出來一看,見到自己兒子倒在馬路上……,之后就出現(xiàn)了我所見到的一幕!
    是啊!生命誠可貴,可也是脆弱的,也許因為自己的疏忽大意使會讓"生命之花"調(diào)謝!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇十六
    敬愛的老師,親愛的同學們:
    大家好,我是來自三(1)中隊的黃xx。每年的6月6日是全國愛眼日,為了我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,我建議大家做到如下幾點:
    養(yǎng)成良好的用眼習慣,坐姿端正,做到一拳一尺一寸。認真做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。多參加戶外活動,經(jīng)常眺望遠方,緩解視力疲勞。盡量少用電子產(chǎn)品。保證充足的睡眠,均衡飲食,不偏食和挑食。
    我相信,做到以上幾點并不難,只要同學們認真從生活中的點滴小事做起,科學用眼,就一定能擁有一雙清澈、明亮的眼睛。謝謝大家!
    黃同學說的這些方法其實大家多多少少都有所了解,平時父母和老師也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持,我們要持之以恒地做到這幾點,保護自己的眼睛,保護我們的心靈之窗。同學們讓我們一起行動起來吧。
    謝謝大家!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇十七
    老師們,同學們:。
    當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過是什么讓我們看到了這激動人心的情景:是我們的眼睛!
    眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明凈,繁星變得一片朦朧。
    6月6日是世界愛眼日,雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去,但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示,我國的近視患者達到了1000萬。為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,建議大家做到如下幾點:。
    1.始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。
    2.看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位.。
    3.養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正。
    4.保證充足的睡眠。
    5.多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
    做到以上幾點并不難,只要我們自覺執(zhí)行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈,更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊,更明凈的天空!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇十八
    老師們,同學們:。
    大家好!
    我們都知道,眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,試想有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見那美麗的顏色。同樣,視力的減弱,也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前,據(jù)中國、美國合作開展的防治近視研究項目調(diào)查顯示,我國人口近視發(fā)生率為33%,是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一。保護眼睛,迫在眉睫,每年的6月6日是世界愛眼日。我們在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的習慣,來保護自己的眼睛!
    大家一定要把愛護眼睛的要求落實到生活中。為此,我建議大家做到以下幾點:
    1.始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。
    2.看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
    3.多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息。
    做到以上3點并不難,只要同學們自覺執(zhí)行,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!
    我的演講完畢,謝謝大家。
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇十九
    親愛的同學們:
    大家好(敬隊禮)!我是三(1)班的__,今天是16周一,我代表我們班在國旗下講話,我演講的題目是:《愛護我們的眼睛》。
    愛護我們的眼睛。19__年,衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。20__年6月6日是第__個全國愛眼日。
    現(xiàn)在,在中小學生群體里的近視眼越來越多了,教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示,目前我國學生的近視率已經(jīng)居世界第二位,中小學生的近視率已經(jīng)超過百分之三十五,我國青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達到30萬人。
    一、養(yǎng)成良好的用眼習慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學習;不要長時間看書;寫字看書應每隔45分鐘休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。
    二、注意加強營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食物,如:含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處,如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我們要注意合理搭配,多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。
    三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛,不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。
    四、課間的時候,同學們不要手里拿著文具打鬧,比如拿著筆說笑,用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,這樣很容易傷到眼睛,一旦發(fā)生事故,后果不堪設想。
    所以,我們一定要愛護好眼睛,保護視力,預防近視,讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢,謝謝大家!
    全國愛眼日小學生國旗下演講稿篇二十
    老師們、同學們:
    大家好!我今天演講的國旗下的講話的主題是《在六一兒童節(jié)讓我們記住愛和奉獻》。
    還有五天就是“六一”國際兒童節(jié)了。
    1949年11月,國際民主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力,于1949年11月在莫斯科召開的一次大會上決定每年六月一日為國際兒童節(jié)。
    1949年12月23日,中國政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié)。
    于是,全世界的兒童就擁有了一個屬于自己的節(jié)日——“六一”國際兒童節(jié)。
    我謹代表學校向全體同學致以節(jié)日的祝賀,祝大家節(jié)日快樂。
    同學們,“六一”是你們最快樂的節(jié)日,“六一”也是你們最高興的日子。
    因為:你們是家庭的寶貝,更是家庭的希望。
    你們能夠快樂地成長,家庭就充滿歡歌與笑語。
    你們是學校的孩子,更是學校的希望。
    你們能夠全面地發(fā)展,學校就充滿生機與活力。
    你們是社會的未來,更是社會的希望。
    你們能夠和諧地發(fā)展,社會就充滿熱情與友愛。
    你們是祖國的花朵,更是祖國的希望。
    你們能夠茁壯地成長,祖國就充滿美好與希望。
    但是在這個兒童節(jié),讓我們記住愛和奉獻吧!為什么呢?因為今年的“六一”兒童節(jié)有著不同尋常的意義。
    4月14日,青海省玉樹縣發(fā)生7.1級大地震,受災地區(qū)滿目瘡夷,人員傷亡慘重,受難群眾之中還有很多正處在花季的孩子。
    讓我們?yōu)樵谇嗪J∮駱浯蟮卣鹬蓄倦y的同胞默哀。
    同時,也為幸存的孩子們祈福!我們不知道有多少失去父母的孩子會在痛苦和孤獨中度過,不知道有多少孩子需要忍受身體的痛苦和心靈的煎熬......
    “六一”兒童節(jié)就要到了,他們有新衣服嗎,有新書包嗎,有水彩筆嗎,有玩具嗎???我們許多孩子可能正憧憬著爸爸媽媽會送給我們什么禮物?可災區(qū)的孩子們卻站在廢墟中哭泣,他們失去了家園,失去了親人,失去了一切......
    面對我們的同齡人,我們該為他們做些什么呢?在這個特殊的節(jié)日里,我希望同學們能夠把省下來的零用錢捐獻給災區(qū)的人們,幫助他們重建家園。
    向災區(qū)的小朋友獻出我們的愛心,幫助他們重建校園。
    同學們,行動起來吧!雖然我們的力量有限,但我相信涓涓細流匯成浩瀚的江河,只要我們?nèi)巳硕极I出一點愛,困難會在我們面前低頭,世界將會變得更加美好!
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