環(huán)?？偨Y(jié)可以幫助我們總結(jié)環(huán)境保護(hù)工作的經(jīng)驗(yàn)，提出改進(jìn)措施，保護(hù)生態(tài)環(huán)境。編寫(xiě)一篇完美的總結(jié)需要我們?nèi)娴馗爬ê蜌w納我們的經(jīng)歷和收獲。以下是我為大家準(zhǔn)備的一些總結(jié)范文，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)。
冬至實(shí)踐心得篇一
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是一年中時(shí)長(zhǎng)最短、夜晚最長(zhǎng)的日子。針對(duì)這一特殊的節(jié)日，我們進(jìn)行了冬至課題實(shí)踐，以增進(jìn)對(duì)傳統(tǒng)文化的了解和傳承。通過(guò)這次實(shí)踐，我不僅深入了解了冬至的由來(lái)和意義，還得到了許多寶貴的體驗(yàn)和啟示。下面，我將從四個(gè)方面談?wù)勎业膶?shí)踐心得體會(huì)。
首先，我深刻認(rèn)識(shí)到了冬至對(duì)于家庭團(tuán)圓的重要性。冬至是一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，它象征著農(nóng)歷中秋天的結(jié)束，寒冷的冬季的到來(lái)，也是家人團(tuán)聚的時(shí)刻。我在實(shí)踐中親眼目睹了許多家庭團(tuán)圓的場(chǎng)景，看到了親人們共同煮湯圓、共度冬至的溫馨畫(huà)面。這使我深深體會(huì)到了家庭的重要性，明白了家庭成員之間的親情無(wú)價(jià)可比。因此，我決心把更多的時(shí)間留給家人，讓我們可以相互陪伴、相互支持。
其次，我對(duì)于傳統(tǒng)美食的魅力有了更深入的了解。冬至的傳統(tǒng)食物是湯圓，這是一種由糯米制成的圓形零食。在實(shí)踐過(guò)程中，我親自動(dòng)手制作了湯圓，體會(huì)到了制作的技巧和過(guò)程。制作湯圓需要虔誠(chéng)的態(tài)度和細(xì)膩的手法，只有這樣才能制作出香甜可口的湯圓。通過(guò)實(shí)踐，我體會(huì)到了美食與文化的緊密聯(lián)系，了解到傳統(tǒng)美食所帶來(lái)的文化魅力和人們對(duì)文化的回憶和懷念。因此，我決心將傳統(tǒng)文化傳承下去，將這一份美食的傳統(tǒng)傳遞給后代。
第三，我在實(shí)踐中體會(huì)到了傳統(tǒng)文化的智慧和豐富。冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣，它不僅有深刻的文化內(nèi)涵，也有獨(dú)特的天文學(xué)意義。在我實(shí)踐的過(guò)程中，我了解到了冬至的歷史由來(lái)和典故傳說(shuō)，了解到了冬至與日月運(yùn)行和地球自轉(zhuǎn)的關(guān)系。這些知識(shí)使我深感傳統(tǒng)文化的諸多智慧和豐富性。因此，我決心要繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究傳統(tǒng)文化，通過(guò)更多的實(shí)踐和了解，進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)其內(nèi)涵和智慧。
最后，我在實(shí)踐中領(lǐng)悟到了與他人進(jìn)行溝通和合作的重要性。在冬至課題實(shí)踐中，我需要與他人合作制作湯圓、準(zhǔn)備活動(dòng)等。通過(guò)與他人的交流和合作，我不僅提高了自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還增進(jìn)了彼此之間的友誼和情感。實(shí)踐告訴我，在現(xiàn)代社會(huì)中，與他人進(jìn)行良好的溝通和合作是非常重要的，只有這樣才能更好地工作和生活。因此，我決心要積極主動(dòng)與他人交流、合作，通過(guò)合作實(shí)踐不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
通過(guò)這次冬至課題實(shí)踐，我不僅對(duì)冬至有了更深入的了解，還從中獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和啟示。我明白了家庭團(tuán)圓的意義，體會(huì)到了傳統(tǒng)美食的魅力，領(lǐng)悟到了傳統(tǒng)文化的智慧和豐富性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了與他人進(jìn)行溝通和合作的重要性。這次實(shí)踐不僅開(kāi)闊了我的眼界，也增強(qiáng)了我的文化自信和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信，通過(guò)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我們可以更好地傳承和弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，為我們的社會(huì)和國(guó)家做出更大的貢獻(xiàn)。
冬至實(shí)踐心得篇二
冬至心得幼師要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的冬至心得幼師樣本能讓你事半功倍，下面分享【冬至心得幼師優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
又一年冬至到了，早晨，我懶散的躺在床上，耳邊是媽媽催我起床的嘮叨聲。我心里想：今年冬至，老一套，吃餃子。
起床洗漱完畢，我跑進(jìn)廚房，看餃子是否下鍋了，因?yàn)槲业亩瞧ぐT著唱起了“空城計(jì)”。我向案板上瞥了一眼，愣在了原地——案板上，哪有餃子，而是爬滿了各種形狀的“蛆蟲(chóng)”。
正在忙活的爺爺見(jiàn)狀，笑了，慈祥地對(duì)我說(shuō)：“很吃驚是吧?!今天是冬至，我們不吃餃子，按照爺爺老家的習(xí)俗，在冬至節(jié)吃“蛆蟲(chóng)飯”。
接下來(lái)，爺爺動(dòng)情地給我講老家吃“蛆蟲(chóng)飯”的由來(lái)。以前，人們生活水平普遍很差，很多時(shí)候人們都吃不飽穿不暖，盡管如此，很多人不愛(ài)惜糧食，吃飯很浪費(fèi)，不懂得節(jié)約。上帝知道此事后，很生氣。為了懲戒人們不懂得愛(ài)惜糧食節(jié)約糧食的壞習(xí)慣，下令每年冬至，萬(wàn)物蘇醒的時(shí)節(jié)，讓凡間的人們家家捕吃蛆、蟲(chóng)，這樣一來(lái)，對(duì)莊稼有害的蛆、蟲(chóng)被人們吃掉后，來(lái)年莊稼就會(huì)長(zhǎng)得更好，更會(huì)有一個(gè)豐收的結(jié)果，并以此警示人們保持來(lái)年節(jié)約糧食的清醒頭腦。蛆、蟲(chóng)等在冬季很難尋覓，并且非常難以下咽，但是，上帝的旨意又不能違抗，該怎么辦呢?于是，有人想出了一個(gè)辦法，用面做成蛆、蟲(chóng)等吃下去，這樣既不違抗上帝的旨意，又按照上帝的旨意吃了蛆、蟲(chóng)等。一代一代流傳，便形成了今天人們吃”蛆蟲(chóng)飯“的習(xí)俗。
今天的“蛆蟲(chóng)飯”，已經(jīng)沒(méi)有了當(dāng)年難以下咽的影子，而是讓人們演變成了一種美味佳肴，除了用篦子碾成形狀各異的蛆、蟲(chóng)等小動(dòng)物外，再配上細(xì)碎的肉丁和各色的蔬菜，做成的湯飯味道鮮美極了。人們?cè)谙硎苤牢犊煽诘摹扒x(chóng)飯”時(shí)，別忘了上帝善意的旨意，節(jié)約糧食愛(ài)惜糧食!
聽(tīng)老人們常說(shuō)，冬至一到，一年中最冷最難熬的日子就到了，數(shù)九寒天的日記就開(kāi)始了?？山裉觳⒉凰憷洌娴氖嵌凉?jié)。古老的節(jié)氣，遙遠(yuǎn)的由來(lái)，卻是今天的好節(jié)日!
冬至，俗稱冬節(jié)，在二十四節(jié)氣中，是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。
我國(guó)古代對(duì)冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。《漢書(shū)》中說(shuō)：“冬至陽(yáng)氣起，君道長(zhǎng)，故賀?！比藗冋J(rèn)為冬至是陰陽(yáng)二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣，。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假?！逗鬂h書(shū)》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽(tīng)政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂(lè)地過(guò)一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日?！稌x書(shū)》上記載有“魏晉冬至日受萬(wàn)國(guó)及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過(guò)節(jié)慶賀。
俗話說(shuō)：吃了冬至飯，一天長(zhǎng)一線。從天文學(xué)角度看晝夜長(zhǎng)短變化的依據(jù)是：冬至日的白天是一年中最短的，太陽(yáng)幾乎直射在南回歸線上。過(guò)了冬至后，隨著太陽(yáng)直射的北移，白天的時(shí)間漸漸長(zhǎng)起來(lái)，所以冬至這一天是一年中最長(zhǎng)的一夜。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò)。北方人有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方人在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。
冬至吃餃子，你知道這個(gè)習(xí)俗是怎么來(lái)的嗎?相傳南陽(yáng)醫(yī)圣張仲景曾在長(zhǎng)沙為官，他告老還鄉(xiāng)那時(shí)適是大雪紛飛的冬天，寒風(fēng)刺骨。他看見(jiàn)南陽(yáng)白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過(guò)，就叫其弟子在南陽(yáng)關(guān)東搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放置鍋里煮熟，撈出來(lái)剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來(lái)，每逢冬至人們便模仿做著吃，是故形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗。以后人們稱它為“餃子，也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”，人們還紛紛傳說(shuō)吃了冬至的餃子不凍人呢。呵呵。
“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”。朋友，今天你吃餃子了嗎?
冬至到了。冬至是我國(guó)二十四節(jié)氣之一，也是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月22日或者23日之間。是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò)。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。
湖南人過(guò)冬至，會(huì)殺雞宰豬，把肉陰干，稱為冬至肉。俗話說(shuō)“吃過(guò)冬至肉，身體賽牛犢”。杭州人把冬至那天吃剩的魚(yú)頭魚(yú)尾，放在米缸里過(guò)一夜，第二天再拿出來(lái)吃，稱為“安樂(lè)菜”，常州人則吃一種隔夜的熱豆腐，有句話說(shuō)“若要富，冬至隔夜吃塊熱豆腐”。相傳，在漢高祖劉邦在冬至這一天吃狗肉，覺(jué)得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗?，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天吃狗肉、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品，以求來(lái)年有一個(gè)好兆頭。
補(bǔ)冬的配藥多為中藥的“十全”或“八珍”?！笆卑ㄈ藚?、黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯苓、地黃、川芎、芍藥、桂枝、甘草等?！鞍苏洹眲t少了“十全”當(dāng)中的黃芪、桂枝兩味。
在我生活的建德，冬至又稱為“過(guò)小年”，人們往往會(huì)買(mǎi)些好菜，邀上親朋好友，吃一頓豐盛的晚餐。特別是在農(nóng)村，家家戶戶殺豬，把豬肉腌起來(lái)，做成臘肉。
在民間，除了冬至的食品，人們還要燒餛飩、做紙錢(qián)，把這些東西拿來(lái)祭祖。
冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我想起了我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法?？磥?lái)，我明天得多穿些衣服了。
隨著天氣日漸寒冷，南方的白天越來(lái)越短，人們?cè)谝慌砂苍敽蜆?lè)的景象中迎接冬至的到來(lái)。
如果今年冬至跟以往一樣，我也許會(huì)很高興，但我面前擺著一個(gè)難題：做湯圓。我想在做湯圓之前，先講一下我跟湯圓的故事。
我六歲那年的冬節(jié)，第一次吃到了湯圓。那時(shí)的餡料只有花生和芝麻，我至今都忘不了那美味——咬下去的那一瞬間，餡料從裂口流進(jìn)我的口腔，花生甜中帶澀，芝麻甜中帶甘的滋味沖擊我的味蕾，再喝上一口湯，心里蕩漾著說(shuō)不出來(lái)的滿足。從那時(shí)起，我與湯圓結(jié)下了不解之緣。
說(shuō)完了我和湯圓的故事，接下來(lái)就是解決做湯圓這個(gè)難題了。我只知道湯圓的做法跟包子差不多，但真要?jiǎng)悠鹗謥?lái)，我也不知道從哪下手。好在我有一個(gè)會(huì)做飯的老爸，不多時(shí)，他便把所需的材料——糯米粉和水準(zhǔn)備好了。他還告訴我：“接下來(lái)的步驟就是把糯米粉揉成團(tuán)，然后再搓成小球，實(shí)心湯圓的制作就完成了。”但單單第一個(gè)步驟，我就費(fèi)了好大力氣，揉著揉著手就沾上了，還一直弄不下來(lái)，用另一只手去扯，結(jié)果另一只手也粘上了，怎么弄也弄不掉，還把手弄得滿是糯米粉。老媽看了直叫道：“慘不忍睹啊，面目全非呀!”
風(fēng)雨過(guò)后便是晴天。過(guò)了那個(gè)揉面團(tuán)的環(huán)節(jié)，剩下的就簡(jiǎn)單多了，只需把大面團(tuán)切成數(shù)十個(gè)小團(tuán)，再搓成球就成了。
做好的湯圓被老爸放進(jìn)了鍋中煮，不一會(huì)兒，一家人就享受起這甜甜軟軟的湯圓了。吃過(guò)了湯圓，我們來(lái)講一下中國(guó)人與湯圓的故事。
據(jù)傳，湯圓起源于宋朝。當(dāng)時(shí)明州(現(xiàn)浙江省寧波市)興起吃一種新奇食品，即用黑芝麻、豬油做餡，加入少許白砂糖，外面用糯米粉搓成圓形。煮熟后，吃起來(lái)香甜可口，饒有風(fēng)味。因?yàn)檫@種糯米湯圓在鍋里煮時(shí)，又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后來(lái)有的地區(qū)把“浮元子”改稱湯團(tuán)。
漸漸地，湯圓走進(jìn)千家萬(wàn)戶，在南方的冬至，家家戶戶都吃湯圓，象征團(tuán)團(tuán)圓圓。
今又冬至，搓湯圓，煮湯圓，吃湯圓，續(xù)著一份未盡的緣分。
喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。
”媽媽搖搖頭?！案嬖V你吧，是為了紀(jì)念治病救人的‘醫(yī)圣’張仲景。這都不知道!”我得意地說(shuō)。媽媽也有不知道的時(shí)候，我暗自高興地想。從網(wǎng)上我還學(xué)會(huì)了一首關(guān)于冬至的《九九歌》：一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開(kāi)--雁來(lái);九九加一九，耕牛遍地走。
小朋友，你知道為什么冬至要吃餃子了嗎?
冬至實(shí)踐心得篇三
嚴(yán)肅而機(jī)械的面對(duì)生活，兩點(diǎn)之線間刻意的踱步，多如牛毛的雪白試卷反射著煞白的光刺地我眼睛生疼，青春映像里只回蕩著寫(xiě)字時(shí)筆尖與紙張摩擦發(fā)出的沙沙聲，如同春蠶在啃食桑葉，正像應(yīng)試教育在啃噬我們的快樂(lè)。
常常想寫(xiě)一篇文章，與悲傷無(wú)關(guān)，寫(xiě)完后又覺(jué)空洞和落寞，默念對(duì)紙筆的歉意，快速撕碎向后上方拋出，紙團(tuán)一瞬間由球狀四散開(kāi)來(lái)，在空中飄零，盤(pán)旋，數(shù)秒后倉(cāng)皇落地，那一刻繽紛似雪。
看著窗外人群蠕動(dòng)如蟻蟲(chóng)，匆忙而慌亂的腳步，沒(méi)有人為風(fēng)景停駐。我大打開(kāi)窗子，風(fēng)洶涌地?cái)D進(jìn)來(lái)，我大喊，青春啊你究竟要來(lái)到這里做什么？是不是一如這冬至般的寒流襲來(lái)，把落魄從領(lǐng)口直灌下去？我喊得唇焦口燥，沒(méi)有回應(yīng)。
常常喜歡寂寞又害怕寂寞，我和好朋友站在分別的路口，將校服拉鏈拉到頭，縮進(jìn)脖子。她說(shuō)，好冷。我說(shuō)，心冷。她握住我冰冷如鐵的手，給了我一個(gè)大大的擁抱。兩個(gè)在青春之路上互相扶持的孩子，在冬至的寒流中緘默不語(yǔ)。
在十五歲生日我收到一個(gè)沉甸甸的禮物，十二個(gè)許愿瓶，十五個(gè)同學(xué)的祝福全收藏在里面。我雙手接過(guò)，念到，感謝大家對(duì)我的愛(ài)。幸福的感覺(jué)如此疾速，如同一打開(kāi)的蓋子，讓我來(lái)不及掩面就潸然淚下。我恍然大悟，原來(lái)我是世界上最幸福的人。
冬至的背后不是寒冷，孤獨(dú)的背后不是寂寞。在夢(mèng)幻與現(xiàn)實(shí)之間掙扎的我們正在成長(zhǎng)。悲傷與快樂(lè)并存，這才是人生。只是有的時(shí)候青春的疼痛需要自己承擔(dān)罷了，沒(méi)關(guān)系，把擔(dān)子從一個(gè)肩換到另一肩就不會(huì)覺(jué)得累，因?yàn)槲覀冞€擁有一個(gè)完整和溫暖的世界。
冬至實(shí)踐心得篇四
冬至節(jié)，是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日中重要的一個(gè)，一年中最短的白天，最長(zhǎng)的黑夜，在此時(shí)刻過(guò)冬至節(jié)，意味著一年的良好開(kāi)端。它是一個(gè)團(tuán)圓、感恩的時(shí)刻，感悟家情、友情和愛(ài)情，為新的一年充滿祈求和期望。
第二段：文化背景。
冬至節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，已經(jīng)有著1700多年的歷史。它源自漢代時(shí)期，是中國(guó)傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，也是中國(guó)古代傳統(tǒng)的“萬(wàn)物始興”時(shí)節(jié)。冬至節(jié)是冬天的中心，也是一年中人們最團(tuán)結(jié)、親密的時(shí)刻。人們?cè)诖藭r(shí)刻，將感恩的心情和思念的情感，傳遞給親情、友情和愛(ài)情。
第三段：家庭氛圍。
冬至節(jié)是一個(gè)家庭團(tuán)圓的時(shí)刻。家中的長(zhǎng)者在這一天會(huì)做湯圓，象征著家庭的和諧，人們?cè)诩抑幸黄鸪詼珗A，暖和身體，彼此敘舊聊天，為新的一年祈福，祝福家人身體健康、平安幸福。此時(shí)氛圍溫馨，和睦，家庭成了一個(gè)溫暖的海洋。
第四段：社交交際。
除家庭聚會(huì)外，冬至節(jié)也是朋友聚會(huì)的好時(shí)機(jī)。朋友之間會(huì)相互送禮物，分享往事，述說(shuō)過(guò)去一年的收獲和不如意的事情，為新的一年建立友情，互相鼓勵(lì)和支持。此時(shí)你會(huì)感受到身邊的朋友，他們是陪伴自己的快樂(lè)和不愉快，感激朋友一直以來(lái)的在乎和幫助。
第五段：個(gè)人感受。
冬至節(jié)給了我一個(gè)機(jī)會(huì)回憶過(guò)去一年里所發(fā)生的事情。回憶過(guò)去，發(fā)現(xiàn)自己有很多值得感慨和驕傲的事，也有很多可以提升自己的方面。這個(gè)時(shí)刻，是思考過(guò)去，規(guī)劃未來(lái)的一個(gè)好機(jī)會(huì)。在此時(shí)刻，思緒更加深邃，有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光和大局觀，使自己對(duì)自己的期望更加明確，更加勇敢，重新激勵(lì)自己去追尋夢(mèng)想。
結(jié)語(yǔ)：
冬至節(jié)是一年中最長(zhǎng)的黑夜，也是萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇的時(shí)刻，完成過(guò)去一年中未完成的事情，規(guī)劃自己的未來(lái)。這個(gè)時(shí)刻讓我們感受到家人、朋友的溫暖，回憶過(guò)去的收獲和不如意，更期待未來(lái)的美好。感恩家人的陪伴和支持，感謝朋友的在乎和相信，至此，再次展開(kāi)新一年的旅程。
冬至實(shí)踐心得篇五
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，它在我國(guó)傳統(tǒng)文化中有著重要的地位。現(xiàn)如今，人們?cè)谶^(guò)冬至的時(shí)候依然會(huì)保留一部分古老的傳統(tǒng)習(xí)俗。最近我也經(jīng)歷了一次冬至節(jié)，讓我意識(shí)到傳統(tǒng)文化的珍貴之處。在這篇文章中，我將分享我對(duì)冬至節(jié)的體驗(yàn)和感悟。
第二段：傳統(tǒng)習(xí)俗。
冬至節(jié)是一個(gè)重要的日子，它標(biāo)志著冬季的開(kāi)始。在這個(gè)日子里，人們會(huì)進(jìn)行一系列的傳統(tǒng)活動(dòng)。例如，吃湯圓、喝五谷湯、吃餃子、送餃子等。在我的家鄉(xiāng)，還有祭祖和選好墳地、煮饃饃等傳統(tǒng)習(xí)俗。這些習(xí)俗都有著悠久的歷史和文化內(nèi)涵，是連接我們和先祖的紐帶。
第三段：經(jīng)歷和感受。
今年我和家人一起慶祝了冬至節(jié)，我們一起包餃子、煮湯圓、煮五谷湯。整個(gè)過(guò)程充滿了家庭的氛圍和家人之間的互動(dòng)。我們坐在一起，親手制作美食，分享親情，達(dá)到了和諧共處的目的。這個(gè)時(shí)刻讓我深刻體會(huì)到平凡的家庭bonding對(duì)于我們內(nèi)心的重要性。不僅僅是參與過(guò)程，更是我和家人之間的紐帶，是對(duì)家人之間感情的升華。
第四段：文化意義。
冬至節(jié)最大的意義不僅是為了慶祝五大谷收獲的到來(lái)，更是中華文化中家庭感情、傳承和歷史文化的意義。在現(xiàn)代生活中，快節(jié)奏的生活和信息流動(dòng)讓大多數(shù)人迷失了連接這些文化元素的意義。也正是在冬至這些特別的日子里，人們才能意識(shí)到這些東西值得我們?nèi)ケ４婧豌懹洝?BR> 第五段：個(gè)人感悟。
在冬至節(jié)這一天，我領(lǐng)悟到了許多關(guān)于傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)節(jié)日的道理?，F(xiàn)在的我們不應(yīng)該忘記我們的根源，珍惜我們豐富的文化遺產(chǎn)。通過(guò)慶祝傳統(tǒng)節(jié)日和傳承傳統(tǒng)文化，我們可以加強(qiáng)我們和家人、朋友之間的聯(lián)系。在這樣的時(shí)刻里，我們應(yīng)該捕捉到生活中最細(xì)微的美麗之處，并實(shí)踐傳統(tǒng)的價(jià)值觀念。
結(jié)語(yǔ)：
冬至節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要節(jié)日，這個(gè)節(jié)日不僅具有重要的物質(zhì)意義（五大谷收獲開(kāi)始），更是具有重要的精神意義(親情、文化傳承）。它越來(lái)越多地在人們的生活中扮演著一個(gè)重要的角色。冬至這個(gè)節(jié)日不僅給我們帶來(lái)了美食與快樂(lè)，也讓我們?nèi)ブ匦抡J(rèn)識(shí)和思考我們與家庭、文化之間的聯(lián)系。
冬至實(shí)踐心得篇六
這次冬至，我有幸參加了許多具有實(shí)踐意義的活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅豐富了我的冬至節(jié)日，也讓我在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中收獲頗豐。
一、活動(dòng)背景。
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)的重要節(jié)日，民間有“冬至大如年”的說(shuō)法。今年的冬至，我們班級(jí)組織了一系列實(shí)踐活動(dòng)，旨在讓學(xué)生更好地了解這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，傳承中華文化。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
1.包餃子活動(dòng)：我們邀請(qǐng)了家長(zhǎng)和學(xué)生們一起參與，親手包餃子。在包餃子的過(guò)程中，學(xué)生們不僅學(xué)習(xí)到了包餃子的技巧，也感受到了家庭和睦團(tuán)圓的氛圍。
2.冬至文化講座：我們邀請(qǐng)了專業(yè)人士，為學(xué)生們講解冬至的歷史、文化內(nèi)涵和傳統(tǒng)習(xí)俗。學(xué)生們通過(guò)聽(tīng)講座，更加深入地了解了冬至的意義。
3.制作手工藝品：我們組織了制作冬至特有的手工藝品活動(dòng)，如制作湯圓、餃子、糖葫蘆等。學(xué)生們?cè)谥谱鬟^(guò)程中，不僅體驗(yàn)到了傳統(tǒng)節(jié)日的樂(lè)趣，還鍛煉了動(dòng)手能力。
4.敬老院送溫暖：我們班級(jí)組織了前往敬老院送溫暖的活動(dòng)，學(xué)生們?yōu)槔先藗兯蜕狭孙溩雍臀繂?wèn)品。通過(guò)與老人的交流，學(xué)生們體驗(yàn)到了關(guān)心他人的快樂(lè)。
三、活動(dòng)意義。
通過(guò)這次冬至實(shí)踐活動(dòng)，我收獲了很多。首先，通過(guò)包餃子、制作手工藝品等活動(dòng)，我深入了解了冬至的文化內(nèi)涵，更加熱愛(ài)這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。其次，我通過(guò)與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)的互動(dòng)，提高了自己的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。最后，我在敬老院送溫暖活動(dòng)中，體會(huì)到了關(guān)愛(ài)他人的重要性，更加珍惜身邊的親人和朋友。
四、總結(jié)。
這次冬至實(shí)踐活動(dòng)，讓我深刻感受到了傳統(tǒng)文化的魅力。同時(shí)，我也明白了實(shí)踐活動(dòng)的意義，不僅豐富了我的生活體驗(yàn)，還為我提供了寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)積極參與實(shí)踐活動(dòng)，努力提升自己的綜合素質(zhì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
冬至實(shí)踐心得篇七
隨著氣溫的下降，冬日的腳步漸漸走近，為了讓同學(xué)們感受冬日的溫暖，12月7日，我們管理學(xué)院開(kāi)展了“濃濃師生情，暖暖冬至到”主題活動(dòng)，共同迎接冬至的來(lái)臨。
12月7日，冬至前一天，下午剛下課，我就看見(jiàn)有些同學(xué)拿著各種食材在忙碌著，原來(lái)他們是在自發(fā)組織準(zhǔn)備當(dāng)晚的聚餐，因?yàn)槲覀冞@個(gè)團(tuán)日活動(dòng)是在北區(qū)舉行，所以有些同學(xué)還準(zhǔn)備坐車過(guò)去。在忙碌的準(zhǔn)備工作中，冬至夜的到來(lái)。
當(dāng)晚，我們用聚餐的方式在北區(qū)食堂三樓聚餐，大家邊吃飯邊暢談，仿佛一家人一般，彼此相互照顧，相互關(guān)心，充滿溫馨。由于天氣寒冷，有的同學(xué)還帶來(lái)了一些保暖衣物，真是讓人“大飽眼福”。
這次冬至聚餐，不僅增進(jìn)了大家的感情，更增進(jìn)了大家的友誼，同時(shí)也為我們的團(tuán)日活動(dòng)畫(huà)上了完美的句號(hào)。
冬至實(shí)踐心得篇八
12月21日，我們參加了冬至實(shí)踐活動(dòng)。這次活動(dòng)讓我們體驗(yàn)到了不一樣的文化氛圍，讓我們對(duì)傳統(tǒng)文化有了更深的理解和認(rèn)識(shí)。
一、活動(dòng)背景。
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)的重要節(jié)日，是北半球全年中白天最短夜晚最長(zhǎng)的一天，也是氣候從寒季到暖季的過(guò)渡期。它融合了人文與自然，包含了豐富的文化內(nèi)涵。
二、活動(dòng)過(guò)程。
1.文化參觀：我們首先參觀了當(dāng)?shù)氐牟┪镳^，了解了冬至節(jié)的起源、歷史和意義。
2.傳統(tǒng)制作：接著，我們參加了包餃子活動(dòng)，親手制作了美味的冬至美食。
3.文化交流：最后，我們參加了文化交流活動(dòng)，分享了自己對(duì)冬至節(jié)的理解和感受。
三、活動(dòng)感悟。
這次活動(dòng)讓我深刻地感受到了中華文化的魅力。通過(guò)親身體驗(yàn)，我對(duì)冬至節(jié)的文化內(nèi)涵有了更深的理解，也更加熱愛(ài)我們的傳統(tǒng)文化。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到，傳統(tǒng)文化需要我們傳承和發(fā)揚(yáng)，我們應(yīng)該尊重和保護(hù)傳統(tǒng)文化。
這次活動(dòng)也讓我感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。只有大家齊心協(xié)力，才能更好地完成實(shí)踐活動(dòng)。此外，我也學(xué)會(huì)了如何尊重和欣賞不同的文化，這讓我受益匪淺。
總之，這次冬至實(shí)踐活動(dòng)讓我收獲頗豐，讓我對(duì)傳統(tǒng)文化有了更深的理解和認(rèn)識(shí)。我希望能有更多機(jī)會(huì)參加這樣的活動(dòng)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和傳承我們的傳統(tǒng)文化。
冬至實(shí)踐心得篇九
今年的冬至，我們學(xué)生工作協(xié)會(huì)組織了一次包餃子活動(dòng)，以慶賀冬至。我有幸被選為活動(dòng)的主持人，并和我們一起度過(guò)了這個(gè)特別的日子。
活動(dòng)開(kāi)始前，我們一起在食堂包餃子。我從未包過(guò)餃子，所以剛開(kāi)始感到很緊張。但當(dāng)我看到大家熱火朝天包餃子的場(chǎng)景，我逐漸放松下來(lái)。我們一邊包餃子，一邊聊天，氣氛輕松愉快。這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何包餃子，并結(jié)交了很多新朋友。
包完餃子后，我們一起煮餃子。當(dāng)熱氣騰騰的餃子端上桌時(shí)，我感到很開(kāi)心。每個(gè)人都在分享自己的餃子，并互相品嘗。這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了許多美味餃子，并與大家分享了我的。每個(gè)人都為我的主持和餃子贊不絕口，我感到非常自豪。
整個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，我感到非常有收獲。我學(xué)會(huì)了如何包餃子，結(jié)交了很多新朋友，并享受了與大家一起度過(guò)的美好時(shí)光。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)精神的的重要性，并在與大家共同完成任務(wù)的過(guò)程中，逐漸提高了我的溝通能力和組織能力。
總的來(lái)說(shuō)，這次冬至活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多樂(lè)趣和收獲。我不僅學(xué)會(huì)了包餃子，還結(jié)交了很多新朋友，并提高了我的組織能力和溝通能力。我非常感激這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的機(jī)會(huì)，并期待未來(lái)有更多機(jī)會(huì)與大家一起度過(guò)難忘的時(shí)光。
冬至實(shí)踐心得篇十
在冬至這么一個(gè)重要的節(jié)氣里，我參與了一項(xiàng)關(guān)于“冬至習(xí)俗”的課題實(shí)踐。通過(guò)這次實(shí)踐，我收獲了很多，深刻認(rèn)識(shí)到了冬至的重要性和習(xí)俗的文化內(nèi)涵。下面我將結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從研究背景、實(shí)踐過(guò)程、實(shí)踐成果、體會(huì)感悟和進(jìn)一步思考等方面，進(jìn)行一些總結(jié)和分析。
首先，我們需要明確研究背景，了解冬至的意義和習(xí)俗的起源。冬至是北半球一年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天，這意味著冬至是冬天進(jìn)一步加深的開(kāi)始。因此，冬至被視為太陽(yáng)運(yùn)行的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，同時(shí)也是古代農(nóng)耕社會(huì)最重要的節(jié)氣之一。冬至習(xí)俗有著濃厚的民俗色彩，如吃湯圓、煮餃子、祭祖、賽龍舟等。這些習(xí)俗都有不同的文化內(nèi)涵和寓意，反映了中華民族豐富的歷史和文化。
其次，我們進(jìn)行了一系列的實(shí)踐活動(dòng)，包括調(diào)查研究、訪問(wèn)調(diào)查、走訪民俗村等。在實(shí)踐過(guò)程中，我們深入農(nóng)村，走進(jìn)人們的生活中，親身體驗(yàn)了他們的冬至習(xí)俗。我們與當(dāng)?shù)厝私涣?，?tīng)取他們的故事，了解了他們對(duì)冬至習(xí)俗的理解和傳承。我們還觀察了他們的習(xí)俗實(shí)踐，親手參與到習(xí)俗活動(dòng)中。通過(guò)實(shí)踐，我們能夠更加深入地了解冬至習(xí)俗的底蘊(yùn)，增加了對(duì)這一文化的認(rèn)同和熱愛(ài)。
第三，我們的實(shí)踐成果可以總結(jié)為兩個(gè)方面：一是對(duì)冬至習(xí)俗的研究報(bào)告，二是對(duì)當(dāng)?shù)孛袼状宓男麄魍茝V。在研究報(bào)告中，我們匯總了大量的調(diào)查數(shù)據(jù)和民俗材料，對(duì)冬至習(xí)俗進(jìn)行了系統(tǒng)的整理和歸納，同時(shí)對(duì)習(xí)俗的歷史和文化內(nèi)涵進(jìn)行了分析和解讀。這不僅增加了我自己的專業(yè)知識(shí)，也為后續(xù)研究提供了寶貴的資料。另一方面，我們通過(guò)建立宣傳團(tuán)隊(duì)，制作宣傳海報(bào)、視頻等宣傳材料，利用社交平臺(tái)進(jìn)行推廣，將當(dāng)?shù)氐亩亮?xí)俗宣傳給更多人，讓更多人了解和重視這一傳統(tǒng)文化。
通過(guò)這次實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了冬至習(xí)俗的獨(dú)特魅力和文化價(jià)值。冬至習(xí)俗作為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，承載著豐富的歷史內(nèi)涵和民族情感。習(xí)俗的傳承和發(fā)展具有重要的意義，它不僅是一種傳統(tǒng)的習(xí)慣，更是一種對(duì)生活的態(tài)度和理念。在現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展中，我們要時(shí)刻牢記傳統(tǒng)的重要性，傳承和發(fā)揚(yáng)好習(xí)俗，將中華民族優(yōu)秀文化傳承下去。
最后，通過(guò)這次實(shí)踐，我也對(duì)自己的未來(lái)有了一些進(jìn)一步的思考。我認(rèn)識(shí)到，作為一名現(xiàn)代大學(xué)生，要不斷學(xué)習(xí)和傳承好傳統(tǒng)文化。我將會(huì)參與更多的實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自己的實(shí)踐能力和專業(yè)素養(yǎng)，為傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我也會(huì)注重自身的修養(yǎng)，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，成為一名真正有思想、有責(zé)任心的年輕人。
總之，通過(guò)這次冬至課題實(shí)踐，我收獲了很多，不僅加深了對(duì)冬至習(xí)俗的認(rèn)識(shí)和理解，也提升了自己的實(shí)踐能力和專業(yè)素養(yǎng)。這次實(shí)踐讓我感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和內(nèi)涵，也讓我意識(shí)到自己在傳承和發(fā)展傳統(tǒng)文化中的責(zé)任和使命。我相信，在未來(lái)的路上，我會(huì)繼續(xù)努力，為傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
冬至實(shí)踐心得篇十一
冬至節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是二十四節(jié)氣之一。每年冬至到來(lái)時(shí)，太陽(yáng)到達(dá)北回歸線上最南端，北半球的白天是一年中最短的，同時(shí)也是一年中最長(zhǎng)的黑夜。在這個(gè)日子里，人們通常會(huì)感嘆“一陽(yáng)生，二陽(yáng)出，三陽(yáng)華，四陽(yáng)揚(yáng)”，寓意著從冬至開(kāi)始，陽(yáng)氣逐漸增長(zhǎng)，春天就離我們?cè)絹?lái)越近了。在冬至這一天，我也深深感受到了節(jié)日的深刻含義。
第二段：了解冬至節(jié)的背景和習(xí)俗。
冬至節(jié)起源于中國(guó)古代，主要是為了紀(jì)念太陽(yáng)的運(yùn)行和人們對(duì)于春天到來(lái)的期盼。在中國(guó)農(nóng)歷中，冬至是冬季的中心點(diǎn)，它也是農(nóng)歷中的最重要節(jié)氣之一。冬至節(jié)有許多習(xí)俗，例如吃餃子、喝酒、貼門(mén)神、燒香等。在我家鄉(xiāng)，每年冬至節(jié)時(shí)，家人會(huì)一起包餃子，端午節(jié)時(shí)，會(huì)一起吃粽子。這些傳統(tǒng)習(xí)俗讓人倍感溫暖與親切。
第三段：體驗(yàn)冬至節(jié)的美食與文化。
在冬至這一天，我感受到了家鄉(xiāng)飲食文化的獨(dú)特魅力。餃子是冬至節(jié)必不可少的食品，因?yàn)樗⒁庵彝サ膱F(tuán)聚和溫馨。我和家人在廚房里忙碌了一上午，包起了一百來(lái)個(gè)餃子，每個(gè)餃子外形規(guī)整、餡料鮮美，光看就讓人垂涎欲滴。吃餃子不僅是一種食物，更是文化的傳承。我也感受到了家庭團(tuán)圓的美好氛圍和傳統(tǒng)文化的重要性。
第四段：體驗(yàn)冬至節(jié)的節(jié)慶氛圍。
在冬至這一天，我注意到了周圍的節(jié)慶氛圍。街道兩旁都掛滿了彩燈，市場(chǎng)里有各種傳統(tǒng)食品和節(jié)日特產(chǎn)。走在路上，人們的臉上都洋溢著笑容，與親友相聚、品嘗美食、感受節(jié)日氣氛，讓人感受到了節(jié)慶的美好。
第五段：冬至節(jié)的啟示。
冬至是一個(gè)不同尋常的日子，也是一個(gè)特別的日子。它提醒我們感受自然，體驗(yàn)傳統(tǒng)文化和家庭團(tuán)聚的溫暖。冬至節(jié)的慶?；顒?dòng)也讓我們?cè)谙矐c的氛圍中認(rèn)識(shí)更多人，結(jié)識(shí)更多新朋友。我們要學(xué)會(huì)珍惜這些機(jī)會(huì)，感受到身邊的美好，體驗(yàn)生活的不同之處。在這個(gè)百忙之中，我們也要學(xué)會(huì)放下身心，享受中暑的氣息，感受生命的脈搏，讓身體和心靈得到徹底的休息。冬至節(jié)雖然只是一個(gè)節(jié)日，但它蘊(yùn)含了無(wú)數(shù)人們渴望的心愿和對(duì)生命的向往，希望我們能夠永遠(yuǎn)牢記這份啟示。
冬至實(shí)踐心得篇十二
去年的冬至已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了湯圓，因此我非常期盼今年冬至的到來(lái)。盼呀盼，好不簡(jiǎn)單迎來(lái)了今年的冬至，卻沒(méi)想到還是留下了缺憾。
冬至前一天，我得到一個(gè)“驚人”的消息：明天冬至，學(xué)校沒(méi)有放假!我非常缺憾，但想到學(xué)校食堂有湯圓可以吃，又感到一絲勸慰。當(dāng)天晚上，有同學(xué)約我明早一起去運(yùn)動(dòng)，我堅(jiān)決果斷地答應(yīng)了。
冬至早晨，我一早起床就和同學(xué)們到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)打籃球。我們打得很興奮，以致遺忘了時(shí)間。無(wú)意間抬起手瞄了一眼手表，突然想起全部事情，現(xiàn)在已經(jīng)是六點(diǎn)二非常鐘，過(guò)不了多久就上課了。我還沒(méi)吃湯圓呢!我們連忙奔向食堂。到了食堂，只見(jiàn)賣(mài)湯圓的窗口有許多人在排隊(duì)。好不簡(jiǎn)單排到我，剛要刷錢(qián)，看向鍋里，只剩下湯圓湯!“阿姨，里面還有湯圓嗎?”“沒(méi)有了，你怎么到現(xiàn)在才來(lái)呢?”我百般的'無(wú)奈，只能吃水餃了?？吹脚旁谖仪懊娴耐瑢W(xué)們手里端著熱氣騰騰的湯圓，我垂涎三尺，懊悔沒(méi)早點(diǎn)來(lái)吃湯圓。真缺憾!真不該先去打籃球啊!
正值我懊悔莫?jiǎng)偤?，電話手表響了。一看，原?lái)是媽媽打電話來(lái)了，她告知我，她要等到我回到家中時(shí)，煮湯圓給我吃，這一瞬間，我覺(jué)得真華蜜!雖然在學(xué)校沒(méi)吃湯圓，但可以在家里吃湯圓，那也是最美妙的事了。我端著我的水餃，興奮地吃著，此時(shí)此刻，我不再感到缺憾，而是快樂(lè)地期盼著學(xué)校快點(diǎn)放學(xué)，讓我能夠快點(diǎn)回家，與家人聚在一起做湯圓、吃湯圓。
今日冬至，我又想起那個(gè)最長(zhǎng)的夜晚，天上的星星久久地高掛在夜空中，圓圓的，一閃一閃的，多么像湯圓。這個(gè)冬至，既給我一點(diǎn)缺憾，又給我美妙的期盼，這種期盼讓我感到甜蜜和華蜜。
冬至實(shí)踐心得篇十三
幾天前，老師就告訴我們說(shuō)，在冬至那天要我們和家人一起包餃子，冬至天里包餃子作文800字。這天早上起來(lái)，媽媽就說(shuō)：“今天是冬至了，冬至餃子，夏至面，今天我們吃餃子。”我可高興了，同時(shí)也期待著晚上和爸爸媽媽一起包餃子。
下午放學(xué)回家，我們一家人就忙碌起來(lái)，媽媽負(fù)責(zé)和面，爸爸負(fù)責(zé)調(diào)餡。我趁媽媽取東西的時(shí)候，偷偷地在面盆里忙活起來(lái)，可是越忙活，面越粘手，越想把手弄干凈，卻越弄不下來(lái)。媽媽回來(lái)了笑著說(shuō)：“和面是有技巧的，急不得，要慢慢來(lái)?！眿寢屵呎f(shuō)邊教我和面，水要慢慢放，還要隨時(shí)往里加點(diǎn)干面粉，這樣才不會(huì)那么粘手，果然在媽媽的幫助下，粘在我手上的面，很快就弄干凈了，面也和好了。
爸爸在一旁把水餃餡也快調(diào)好了，我也過(guò)去幫忙。爸爸說(shuō)：“要把餡攪勻。”看著爸爸輕松的樣子，我就搶過(guò)爸爸手中的筷子來(lái)說(shuō)：“看我的，我來(lái)攪餡，800字作文《冬至天里包餃子作文800字》?！笨晌腋闪艘粫?huì)就會(huì)就后悔了，調(diào)餡一點(diǎn)也不輕快，要用好大的力氣才能攪勻。
面和餡都弄好了，開(kāi)始包餃子了。媽媽耐心的教我揉面，切面，看似簡(jiǎn)單的活，可到了我手上都覺(jué)得不輕松，特別是搟面皮，我費(fèi)了九牛二虎之力，也搟不出個(gè)“十五的月亮”，還總搟到自己的手上，搟出了好多奇形怪狀的多邊形，就這樣，爸爸還在一旁夸我，干得不錯(cuò)。
媽媽又手把手的教我包餃子，媽媽拿著我的手把皮放在我的手心，用小勺把餡放上，拿著我的手，輕輕一捏，一個(gè)漂亮的水餃就成了，我看這么簡(jiǎn)單，就說(shuō)：“太簡(jiǎn)單了，我會(huì)了，我自己來(lái)?！笨烧嫖易约喊耍瑓s覺(jué)得很難了，好不容易包出一個(gè)來(lái)，樣子還難看極了。媽媽包的水餃像“彎彎的月亮”站在那里，我包的像厚厚的半圓面團(tuán)躺在那里，就這樣我還是堅(jiān)持包了好幾個(gè)呢!我可高興了。
到了分享勞動(dòng)成果的時(shí)候了，爸爸教了我煮水餃的技巧，在水中放少許食鹽，這樣煮出的餃子，既鮮亮還不粘連。很快第一鍋餃子出鍋了，我迫不及待地找到我的勞動(dòng)成果吃了起來(lái)，好香啊，我心里可高興了。
通過(guò)這次包餃子，我學(xué)到了很多知識(shí)，也明白了無(wú)論做什么事情，都要講究條理，學(xué)會(huì)技巧，還要認(rèn)真虛心的學(xué)，要多做多練，才能把事情做好。
冬至實(shí)踐心得篇十四
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，它標(biāo)志著冬天的正式開(kāi)始，也寓意著陰暗的日子漸漸過(guò)去，陽(yáng)光溫暖的日子即將到來(lái)。冬至給我們帶來(lái)了許多深思和領(lǐng)悟。在冬至這一特殊的日子里，我不僅感受到了冬天帶來(lái)的寒冷，也在這寒冷中感受到了溫暖和思考的力量。
第一段：冬至為我們帶來(lái)的冷風(fēng)和冰冷的世界，讓我真切地感受到了冬天的寒冷。當(dāng)我走在街上，寒風(fēng)直接吹在臉上，我不得不加快步伐，尋找可以避風(fēng)的地方。在這個(gè)時(shí)候，我體會(huì)到了寒風(fēng)帶來(lái)的不適感，也意識(shí)到了冬天的來(lái)臨意味著生活的變化。冬至讓我明白，面對(duì)寒冷的冬季，我們需要更多地準(zhǔn)備和保護(hù)自己，關(guān)注自己的身體健康，保暖和營(yíng)養(yǎng)的攝取變得尤為重要。
第二段：然而，冬至也帶給我了一些暖意。在這一天，家人們會(huì)團(tuán)聚在一起，共同品嘗湯圓，寒冷的冬天在親人的溫暖中變得溫馨起來(lái)。冬至讓我明白，無(wú)論多么寒冷的季節(jié)，家庭的溫暖和關(guān)愛(ài)都能夠給予我們巨大的力量和支持。在這個(gè)特殊的日子里，我們和親人一起享受美食、分享快樂(lè)，感受到了家庭的和諧與溫暖。
第三段：除了家人的陪伴外，冬至還讓我思考了生活中的許多事情。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，大自然的萬(wàn)物都陷入休眠，生命的脈絡(luò)在冬天里變得安靜而深沉。冬至給予我沉思的時(shí)光，讓我有機(jī)會(huì)反思過(guò)去一年的收獲和成長(zhǎng)。在這個(gè)時(shí)候，我會(huì)思考自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，思考自己還有哪些需要改進(jìn)的地方。冬至讓我明白，只有通過(guò)思考和反思，我們才能不斷向前，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第四段：冬至也讓我意識(shí)到時(shí)間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。冬至是一年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的時(shí)候，而一天的時(shí)光也只有24小時(shí)無(wú)法改變。冬至讓我明白，時(shí)間的流逝是不可阻擋的，我們不能浪費(fèi)時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)上，我會(huì)珍惜時(shí)間，合理安排自己的學(xué)習(xí)工作和休閑娛樂(lè)，讓每一分每一秒都過(guò)得有意義和充實(shí)。
第五段：最后，冬至還給我?guī)?lái)了對(duì)于溫暖的渴望。在這個(gè)時(shí)候，我常常會(huì)想起夏天的陽(yáng)光和海灘，想象著溫暖的海風(fēng)拂過(guò)我的臉頰，心情也隨之而舒暢起來(lái)。冬至讓我明白，生活中不論遇到多大的困難和不如意，只要我們保持對(duì)于溫暖和美好的向往，抱有希望和堅(jiān)持，就能夠度過(guò)一切難關(guān)，等待陽(yáng)光和溫暖的到來(lái)。
冬至的心得體會(huì)，讓我感受到了冬天帶來(lái)的寒冷和溫暖，思考了生活中的許多問(wèn)題。冬至讓我明白，無(wú)論多么寒冷，親人的陪伴和關(guān)愛(ài)都能夠給我們帶來(lái)溫暖；冬至讓我明白，通過(guò)思考和反思，我們能夠不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步；冬至讓我明白，時(shí)間的流逝是不可阻擋的，我們要珍惜每一時(shí)刻；冬至讓我明白，對(duì)于溫暖的渴求和美好的向往是生活中的動(dòng)力。通過(guò)冬至的體驗(yàn)和領(lǐng)悟，我相信我能夠更好地面對(duì)未來(lái)的困難和挑戰(zhàn)，邁向一個(gè)更加溫暖和美好的未來(lái)。
冬至實(shí)踐心得篇十五
在人生中，我們總會(huì)有許很多多的“第一次”。也正是那許很多多的“第一次”，陪伴著我們成長(zhǎng)，陪伴著我們領(lǐng)悟人生的`啟示。
那是冬至前一天的夜晚。在熱氣騰騰的蒸鍋旁，媽媽告知我今日要包湯圓。
我興奮極了，早早地洗干凈手，一邊看媽媽打算湯圓餡，一邊看著爸爸揉面團(tuán)。最終，一切打算就緒，我興趣盎然地卷起袖子——看看我怎么大干一場(chǎng)吧!
然而，事與愿違。我把皮攤在手上，鏟了一大團(tuán)餡，剛想包起來(lái)，皮就裂開(kāi)了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉餡，狼狽地跑到衛(wèi)生間把皮一點(diǎn)一點(diǎn)地?fù)赶聛?lái)。等我回到桌邊時(shí)，爸爸媽媽早已包好了兩三粒湯圓了，粒粒又大又圓，像個(gè)肉嘟嘟的胖小子。我只得向媽媽討教閱歷。媽媽仔細(xì)地說(shuō)：“你可以先抹一些糯米粉在手上，這樣皮兒就不會(huì)粘手，色澤還要光亮些。還有啊，餡要拿少點(diǎn)兒，不然皮會(huì)包不住餡，也會(huì)裂開(kāi)?！?BR> 我琢磨探討了媽媽的話，又接著包湯圓了。雖然前幾個(gè)湯圓皮照舊會(huì)破，餡不是拿多了，就是少了，但是幾次之后，我終于有了一點(diǎn)兒進(jìn)步。我依舊努力著，到最終，我還能包出小兔子和小螃蟹等可愛(ài)的動(dòng)物呢!
其次天，我起了個(gè)大早，頂著刺骨的寒風(fēng)，品嘗著不知為何比平常美味多了的湯圓，心里暖融融的。
從這個(gè)難忘的“第一次”中，我最終深刻地體會(huì)到了“失敗乃勝利之母”的道理。我堅(jiān)信這個(gè)道理使我一生受用。
冬至實(shí)踐心得篇十六
“冬至不碰餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管?！泵糠甓恋臅r(shí)候，家家戶戶的桌子上就一定會(huì)出現(xiàn)一碗熱氣騰騰的餃子。今天的課堂上也上演了一場(chǎng)與餃子有關(guān)的活動(dòng)。
包餃子開(kāi)始了，老師拿起一大塊面團(tuán)，用力拉了拉，用刀切成了一個(gè)個(gè)的小面團(tuán)，然后用搟面杖搟成皮，老師搟著面皮，面皮像在歡樂(lè)的跳舞。這時(shí)，同學(xué)們也都躍躍欲試，老師先讓張同學(xué)上來(lái)?yè){，張同學(xué)摩拳擦掌，走到了講臺(tái)前。他拿起搟面杖，左搟搟，右搟搟，可是面皮總會(huì)粘在搟面杖上，沒(méi)想到最后他卻搟出了一個(gè)與眾不同的形狀——等腰三角形?？赐陱埻瑢W(xué)搟的面皮，再看老師搟的，同學(xué)們都目瞪口呆了，張同學(xué)羞紅了臉，灰溜溜地回到了座位上。
面皮搟好，開(kāi)始包餃子了。李同學(xué)先包，只見(jiàn)她拿起一個(gè)面皮放在了掌心里，接著她用筷子夾起一些餃子餡，放在餃子皮中間。然后開(kāi)始沿著餃子皮的周圍捏了起來(lái)，捏了之后餃子皮又開(kāi)了，她又捏，又開(kāi)……她急得一頭汗。最后，她使出了吃奶的力氣，終于“制服”了那個(gè)餃子。
該我包餃子了，我?jiàn)A起一大塊餃子餡，放在餃子皮上面，又用筷子壓均勻。然后，我捏著餃子皮，讓兩邊融合在一起，最后我又把餃子的兩個(gè)角捏在中間，就成了一個(gè)完整的餃子了。哎，原來(lái)包餃子也不容易呀！
吃著餃子，我不由自主地想到了老師在背后為我們的辛苦付出，這真是一次別具一格的包餃子！
冬至實(shí)踐心得篇十七
又到了一年的12月22日，不知不覺(jué)間便迎來(lái)了冬至。這在潮汕地區(qū)是一個(gè)很重要的節(jié)月，也稱“小過(guò)年”。這個(gè)周末回來(lái)后，我與家人們共同度過(guò)了這個(gè)團(tuán)聚又溫馨的節(jié)日。
周六回到家中，就能望見(jiàn)家人已經(jīng)在為過(guò)冬至作打算了。我很新奇地湊到奶奶身邊，只見(jiàn)她正在細(xì)心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日代表性的食品，吃過(guò)后便算添1歲。那盤(pán)子里盛著大大小小的糯米丸，紅白相間，雖然顯得得有些樸實(shí)，卻有一種原始般的單純與清淡。
我抑制不住內(nèi)心的欣喜之情，也學(xué)著奶奶的手法搓了起來(lái)。奶奶見(jiàn)了只是笑，臉上爬滿的`皺紋自然伸展開(kāi)來(lái)：“好，好!會(huì)幫家里人了!”起初我沒(méi)有駕馭技巧，搓得不怎么好，但經(jīng)過(guò)奶奶微笑的指引，手法慢慢嫻熟了，也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸，安寧?kù)o靜地躺在盤(pán)中，給人一種說(shuō)不出的可愛(ài)。我不經(jīng)意間看了看奶奶，突然才想起自己已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有和奶奶一起干活，一起閑聊了，心中感到一絲慚愧，而這一刻又讓我感到很歡樂(lè)、很華蜜。
其次天早晨，也就是冬至這一天，我很早就起來(lái)了。睡眼朦朧的我走進(jìn)廚房，卻聞到一股淡淡的香味——哦，原來(lái)是糯米丸甜湯正在鍋里咕嘟咕嘟地煮著呢!“啊，起來(lái)啦!等會(huì)兒來(lái)喝一碗甜湯。”慈愛(ài)的奶奶送來(lái)了早晨的第一聲問(wèn)候。“嗯，好?！蔽掖饝?yīng)著，又湊上前看了。
那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯，甜湯已經(jīng)被蘇木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻騰著、跳動(dòng)著，看著就讓人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。
過(guò)了不久，香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶親善地微笑著，為我端來(lái)了一碗甜湯：“來(lái)，嘗一嘗吧?！薄案兄x奶奶!”說(shuō)著，我便接過(guò)那碗湯，迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸，輕輕放進(jìn)嘴里。一絲絲甜意隨即在嘴里擴(kuò)散開(kāi)來(lái)。我輕輕一咬，糯米的芳香瞬間溢滿口腔，彈性十足，香滑可口，甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯，真是甜到心上去了。這時(shí)我才感悟到，其實(shí)吃在心里的不是糯米丸，而是奶奶對(duì)自己無(wú)盡的愛(ài)意。
冬至是一家人團(tuán)聚在一起的融洽時(shí)刻。一碗樸實(shí)而清淡的甜湯，飽含著奶奶時(shí)濃濃的意情，似一股淡淡的清流，滋潤(rùn)心扉。
冬至實(shí)踐心得篇十八
冬至是二十四節(jié)氣中的第一節(jié)，是古老中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一。在傳統(tǒng)上，冬至代表一年的最長(zhǎng)夜和最短日，也是天氣最冷的時(shí)候。然而，冬至不僅僅是一個(gè)關(guān)于天氣的慶?；顒?dòng)，也是一個(gè)關(guān)于我們?nèi)祟惖姆此紩r(shí)刻。在這篇文章中，我想分享自己在冬至這個(gè)特殊節(jié)日中的心得體會(huì)。
第二段：理解時(shí)間的無(wú)常。
冬至讓我們深刻地理解時(shí)間的無(wú)常，我們可以感受到時(shí)間的流逝。沒(méi)有人能夠阻止時(shí)間流逝，就像沒(méi)有人能夠阻止冬至的來(lái)臨。因此，我們需要珍惜時(shí)間和身邊的人，充分體驗(yàn)生活的快樂(lè)和美好。
第三段：重視家庭和社區(qū)。
在冬至這個(gè)特殊的節(jié)日中，我們也有機(jī)會(huì)更加重視家庭和社區(qū)。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)聚餐和團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，我們可以和家人、朋友以及鄰居一起分享美食和快樂(lè)，加深彼此之間的關(guān)系。這樣的聚會(huì)也可以帶來(lái)許多歡樂(lè)和寬慰。
第四段：品嘗傳統(tǒng)美食。
冬至節(jié)日的一個(gè)重要元素就是食物，許多美味的傳統(tǒng)美食會(huì)在這個(gè)時(shí)候被準(zhǔn)備和食用。比如，湯圓、臘肉、烏雞湯等。在吃這些美食的同時(shí)，我們也可以認(rèn)識(shí)到這些食物背后的文化和傳統(tǒng)，深刻地理解中華文化的博大精深。
第五段：展望未來(lái)。
冬至也是一個(gè)展望未來(lái)的機(jī)會(huì)，我們可以思考未來(lái)的發(fā)展方向和目標(biāo)。就像冬至標(biāo)志著冬天的開(kāi)始，也為新的一年帶來(lái)希望和細(xì)微的改變。因此，我們應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候思考我們未來(lái)的計(jì)劃和目標(biāo)，為未來(lái)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
冬至是一個(gè)獨(dú)特的節(jié)日，它不僅僅是一個(gè)關(guān)于天氣的慶?；顒?dòng)，也是一個(gè)關(guān)于我們個(gè)人和社會(huì)的反思機(jī)會(huì)。希望我們能夠在冬至這個(gè)特殊的節(jié)日中，深刻反思我們的生活和文化，珍惜時(shí)間和身邊的人，品嘗美食和重視家庭和社區(qū)，展望未來(lái)并為之努力奮斗。
冬至實(shí)踐心得篇十九
一般情況下是吃不上的，所以很期盼冬至的到來(lái)可以有餃子吃了，這是我家的傳統(tǒng)習(xí)慣一直沿續(xù)到現(xiàn)在。隨著社會(huì)文明的發(fā)展和進(jìn)程，古老的傳統(tǒng)文化節(jié)日，不斷的被國(guó)民所認(rèn)同和傳承。
冬至，是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國(guó)就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)，測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天，中國(guó)北方大部分地區(qū)在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓的習(xí)俗。
民間諺語(yǔ)：冬至到吃水餃，這種習(xí)俗是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景，冬至舍藥留下的。
張仲景辭官回家鄉(xiāng)時(shí)正值冬季，他看到鄉(xiāng)親饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便搭起醫(yī)棚；支起的大鍋，在冬至那天舍“嬌耳”醫(yī)治凍瘡。
他把羊肉和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來(lái)切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”分給來(lái)求藥的每個(gè)人兩只“嬌耳”；一大碗肉湯。人們吃了“妖耳”；喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后來(lái)人們學(xué)著“妖耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。醫(yī)圣張仲景距今已有1800年了，但他的“祛寒?huà)啥鷾钡墓适乱恢痹诿耖g廣為流傳。
冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒?huà)啥鷾敝?。至今仍有“冬至不端餃子碗。凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。
現(xiàn)今人們講究進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生保健，在嚴(yán)冬季節(jié)里進(jìn)補(bǔ)是多數(shù)人的選擇。從中醫(yī)養(yǎng)生方面講，冬令進(jìn)補(bǔ)也是在冬至前后；三九天開(kāi)始。民間早就有“冬補(bǔ)三九”的說(shuō)法。冬至是數(shù)九的開(kāi)始，因此民間認(rèn)為，在冬至前后進(jìn)補(bǔ)為最佳。
冬至過(guò)后，各地氣候進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“數(shù)九寒天”，我國(guó)民間有“冷在三九”的說(shuō)法。
《九九歌》就是從冬至這天算起，以九天作一單元，連數(shù)九個(gè)九天，到九九八十一天，冬天就過(guò)去了。
冬至實(shí)踐心得篇二十
為了保障活動(dòng)順利、圓滿進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案可以對(duì)一個(gè)活動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的小學(xué)生冬至活動(dòng)方案（精選5篇），希望能夠幫助到大家。
時(shí)間：xx年12月22日(冬至)，晚上7：00—9：00。
地點(diǎn)：暫定食堂三樓南側(cè)(注：之前提過(guò)意見(jiàn)說(shuō)可以在地鐵站附近租一間房子，就一晚上，不會(huì)很貴。但考慮到由于是晚上，回來(lái)會(huì)很遲，不怎么安全，而且天氣還特別冷，我個(gè)人認(rèn)為不怎么可行，不知各位還有什么其他建議)。
冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬，我國(guó)北方歷來(lái)有包餃子的習(xí)俗，為了讓大家能夠真正過(guò)上冬至節(jié)，我們特別舉行這次冬至聚會(huì)。
1、包餃子教學(xué)。
大概時(shí)長(zhǎng)：20分鐘。
鑒于有些同學(xué)不會(huì)包餃子，也為了能夠讓每位同學(xué)都能親身動(dòng)手參加這次活動(dòng)，特設(shè)此活動(dòng)。
現(xiàn)在需要資深"教師"三名，在活動(dòng)當(dāng)天為大家展示如何包餃子，想學(xué)的的可以自己動(dòng)手，三位"教師"要手把手教，確保每個(gè)想學(xué)的同學(xué)都能學(xué)會(huì)。
所以現(xiàn)在就需要各位"行家"踴躍報(bào)名!
2、包餃子比賽。
大概時(shí)長(zhǎng)：40分鐘。
簡(jiǎn)單規(guī)則：一男一女為一組，二人合作包餃子，組數(shù)不限。每組包20個(gè)餃子，由三位"美食評(píng)論家"進(jìn)行打分，勝出的一組將有豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(僅供參考)：速度快(40分)，餃子美觀(40分)，兩人配合默契、花樣多(20分)。
冬至實(shí)踐心得篇二十一
冬至是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第22個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，意味著冬季真正來(lái)臨。在這樣一個(gè)寒冷的季節(jié)，人們需要更多的溫暖和體貼，同時(shí)也要保持健康的狀態(tài)以抵御疾病。在冬至這個(gè)特殊的日子里，我有一些心得體會(huì)，希望與大家分享。
第一段：感受自然的變化。
冬至是一年中最短的白晝，最長(zhǎng)的黑夜，代表著陰極和陽(yáng)極之間的轉(zhuǎn)換。當(dāng)太陽(yáng)升起時(shí)，天更加清晰，大氣更加透明，而太陽(yáng)落下去之后，天更加寒冷，暗淡無(wú)光。這提醒我們，自然界的改變是不可避免的，我們應(yīng)該適應(yīng)這種變化，而不是拒絕或抵抗它。在這個(gè)冬至，我感受到了自然界的神秘和美麗，也更加了解到人與自然的依存性。
第二段：保持身體健康的重要性。
冬季氣溫低，人體的免疫系統(tǒng)容易受到挑戰(zhàn)。在冬至的時(shí)候，尤其需要保持身體健康，以免受到各種疾病的影響。我一直堅(jiān)持鍛煉身體，注重身體的營(yíng)養(yǎng)和健康，一些簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)，如多喝水，保持室內(nèi)通風(fēng)，穿上正確的衣服，都能有效地減少疾病的風(fēng)險(xiǎn)。在這個(gè)冬至，我意識(shí)到，保持身體健康的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了美容或者是外表的美。
第三段：品嘗傳統(tǒng)的食物。
冬至是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日，人們會(huì)在這一天吃一種特殊的食物：“冬至餃子”。這種餃子有一個(gè)特殊的寓意，意味著在季節(jié)更迭之際，家人朋友團(tuán)聚，互相傳遞溫暖和關(guān)愛(ài)。在這個(gè)冬至，我品嘗了這種餃子，真切地感受到了這種溫暖和關(guān)愛(ài)。同時(shí)，我也意識(shí)到，傳統(tǒng)食品具有一定的文化價(jià)值，值得我們更加重視和尊重。
第四段：關(guān)注身邊的人和事。
在忙碌和疲憊的日子里，我們往往忽略了身邊的人和事，而在冬至這個(gè)節(jié)日里，我們可以放慢腳步，更加關(guān)注身邊的人和事。我在這個(gè)冬至之際，積極參與志愿活動(dòng)，關(guān)心身邊的老人和孩子，關(guān)注社區(qū)的環(huán)境和文化。在這個(gè)過(guò)程中，我深深感受到了人與人之間的互相幫助和支持，也更加珍惜了自己所擁有的一切。
第五段：展望未來(lái)。
冬至是一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，代表著一種新的開(kāi)始。在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我思考了自己的未來(lái)，計(jì)劃了自己的人生道路。我堅(jiān)定了自己的理想和信念，也意識(shí)到自己需要不斷地努力和學(xué)習(xí)，才能達(dá)成自己的目標(biāo)。在這個(gè)冬至之際，我認(rèn)識(shí)到，只有保持對(duì)未來(lái)的積極樂(lè)觀和堅(jiān)定信念，才能驅(qū)使自己走向未來(lái)的輝煌。
總結(jié)：
在這個(gè)冬至，我感受到了自然界的美麗和神秘，導(dǎo)致我思考了人與自然之間的關(guān)系；更明白了保持身體健康的重要性，以及如何避免冬季的各種疾?。黄穱L了傳統(tǒng)的食物，體會(huì)到了溫暖和關(guān)愛(ài)；關(guān)注身邊的人和事，意識(shí)到了人與人之間的互相支持和幫助；思考未來(lái)，明確了個(gè)人的理想和信念。這個(gè)冬至，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常特殊和非常有意義的節(jié)日！
冬至實(shí)踐心得篇二十二
“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”。為了傳承中華傳統(tǒng)習(xí)俗，增進(jìn)各民族團(tuán)結(jié)交融，豐富師幼校內(nèi)生活。12月19日，新疆吉木薩爾縣其次雙語(yǔ)幼兒園組織全園幼兒及各班家長(zhǎng)委員會(huì)成員900多人開(kāi)展了以“民族大融合，歡樂(lè)過(guò)冬至”為主題的包餃子實(shí)踐活動(dòng)。
首先，老師們給孩子們講解了冬至的來(lái)歷和習(xí)俗;接著，各班老師、家長(zhǎng)委員會(huì)的成員與幼兒們一起快樂(lè)包餃子，共同慶祝中華民族這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日。大家分工明確，協(xié)作默契，有的包、有的擺、有的學(xué)，同時(shí)有的說(shuō)、有的笑、有的樂(lè)，歡聲笑語(yǔ)，其樂(lè)融融，真真實(shí)實(shí)感受到了民族團(tuán)結(jié)一家親的溫馨。雖然孩子們包的餃子樣子不是很美觀，但看著自己親自包的餃子，孩子們都特別興奮，無(wú)比驕傲。當(dāng)一盤(pán)盤(pán)熱氣騰騰的.餃子端上來(lái)時(shí)，孩子們拿起碗和筷子，爭(zhēng)先恐后品嘗自己的勞動(dòng)果實(shí)，家長(zhǎng)喂孩子吃餃子、孩子喂家長(zhǎng)吃餃子，讓家長(zhǎng)感受到了由衷的歡樂(lè)，讓幼兒體會(huì)到了真實(shí)的感恩。大一班幼兒薛雅萱說(shuō)：“今日是冬至節(jié)，我和小摯友們一起包了餃子，我們特殊快樂(lè)。”小二班家長(zhǎng)呼加阿何提說(shuō)：“今日在幼兒園與孩子們一起包餃子慶祝了冬至節(jié)，我們都很興奮，漢族與少數(shù)民族都是一家人?！?BR> 本次冬至包餃子活動(dòng)不僅讓孩子們了解了冬至的由來(lái)，了解了中國(guó)的傳統(tǒng)文化，更讓孩子們從中體驗(yàn)到了勞動(dòng)的歡樂(lè)，感受到了濃濃的親情，讓各民族孩子在活動(dòng)中歡樂(lè)地成長(zhǎng)。
冬至實(shí)踐心得篇二十三
冬至，是冬季的第一個(gè)節(jié)氣。這一天，太陽(yáng)直射地點(diǎn)到達(dá)南半球的最北端，北半球的日照時(shí)間最短。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣，被視為“大過(guò)節(jié)”之一。在這個(gè)特別的日子里，大家除了吃湯圓、喝酒，還會(huì)有許多的習(xí)俗和文化活動(dòng)，讓人們更深入地了解我們的文化。而在冬至的這一天，我收獲了不少心得和體會(huì)。
第一段：習(xí)俗和文化傳承。
冬至是一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，也是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在這一天，人們還會(huì)有許多習(xí)俗和文化活動(dòng)，例如家人一起吃湯圓，象征著團(tuán)圓和圓滿；喝酒暖身，象征著辭舊迎新；南方還有“冬至吃柚”“冬至茶宴”等等。這些活動(dòng)傳承了中華民族豐富的文化，讓人們了解更多的文化內(nèi)涵，感受到民族精神的強(qiáng)大力量。
第二段：天地清明。
冬至之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，嚴(yán)寒的天氣使人不禁想蜷縮在被子里。但是，這也是大自然進(jìn)入清明無(wú)暇狀態(tài)的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候，樹(shù)木褪去了葉子，繁華凋零；土地進(jìn)入了休眠期，靜靜地等待下一次生長(zhǎng)季節(jié)的到來(lái)。這樣的冬天，天地清明，讓我看到了自然的秩序和變化，讓我明白人與自然的關(guān)系，讓我深刻體悟到人與自然和諧共處的重要性。
第三段：繁忙的生活。
在這個(gè)充滿喜慶和祥和的日子里，我們也要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活變得越來(lái)越緊張和繁忙。我們需要工作、學(xué)習(xí)、賺錢(qián)，需要與家人、朋友建立更好的關(guān)系，需要關(guān)注和投入更多的社會(huì)公益事業(yè)。時(shí)間好像從指縫中溜走一樣，沒(méi)有時(shí)間享受和感受生活。在冬至這個(gè)日子里，我們不妨停下腳步，放松心情，給自己一點(diǎn)時(shí)間，回歸自然，從而更好地應(yīng)對(duì)日后的生活。
第四段：獨(dú)立的思考。
在這個(gè)冬至的日子里，我靜靜地坐在窗前，看著窗外紛飛的雪花，看著風(fēng)景靜謐的大地。這時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己的思想開(kāi)始變得清晰起來(lái)，思維也不再那么繁雜。這個(gè)時(shí)候，我開(kāi)始思考一些自己煩惱和困擾的事情，同時(shí)也思考一些生活和社會(huì)問(wèn)題。這個(gè)過(guò)程非常美妙，讓我感到自己更強(qiáng)大，更獨(dú)立思考，同時(shí)也更有勇氣去面對(duì)和解決一些難題。
第五段：人際關(guān)系的重要性。
冬天最冷的時(shí)候，人們的心靈也需要溫暖。在這個(gè)冬至之夜，我和家人一起吃了一頓豐盛的晚餐，母親還特意準(zhǔn)備了一碗熱乎乎的魚(yú)湯，讓我們吃得暖和、舒服。這讓我深深地感受到人際關(guān)系的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)，需要投入和關(guān)注的事情很多，但是家人和親情是我們最重要、最需要的。在這個(gè)冬至之夜，我們彼此關(guān)注、體諒和扶持，這樣就讓我們更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，去應(yīng)對(duì)和克服生活和社會(huì)的各種挑戰(zhàn)。
總之，冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣，也是一年中最寒冷的季節(jié)。在這個(gè)節(jié)日里，我們不僅能夠在文化、習(xí)俗等方面了解和體驗(yàn)傳統(tǒng)文化，同時(shí)也能夠從冬至里獲得無(wú)數(shù)的心得和體會(huì)，進(jìn)而更好地去面對(duì)生活和前未來(lái)的挑戰(zhàn)。
冬至實(shí)踐心得篇一
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是一年中時(shí)長(zhǎng)最短、夜晚最長(zhǎng)的日子。針對(duì)這一特殊的節(jié)日，我們進(jìn)行了冬至課題實(shí)踐，以增進(jìn)對(duì)傳統(tǒng)文化的了解和傳承。通過(guò)這次實(shí)踐，我不僅深入了解了冬至的由來(lái)和意義，還得到了許多寶貴的體驗(yàn)和啟示。下面，我將從四個(gè)方面談?wù)勎业膶?shí)踐心得體會(huì)。
首先，我深刻認(rèn)識(shí)到了冬至對(duì)于家庭團(tuán)圓的重要性。冬至是一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，它象征著農(nóng)歷中秋天的結(jié)束，寒冷的冬季的到來(lái)，也是家人團(tuán)聚的時(shí)刻。我在實(shí)踐中親眼目睹了許多家庭團(tuán)圓的場(chǎng)景，看到了親人們共同煮湯圓、共度冬至的溫馨畫(huà)面。這使我深深體會(huì)到了家庭的重要性，明白了家庭成員之間的親情無(wú)價(jià)可比。因此，我決心把更多的時(shí)間留給家人，讓我們可以相互陪伴、相互支持。
其次，我對(duì)于傳統(tǒng)美食的魅力有了更深入的了解。冬至的傳統(tǒng)食物是湯圓，這是一種由糯米制成的圓形零食。在實(shí)踐過(guò)程中，我親自動(dòng)手制作了湯圓，體會(huì)到了制作的技巧和過(guò)程。制作湯圓需要虔誠(chéng)的態(tài)度和細(xì)膩的手法，只有這樣才能制作出香甜可口的湯圓。通過(guò)實(shí)踐，我體會(huì)到了美食與文化的緊密聯(lián)系，了解到傳統(tǒng)美食所帶來(lái)的文化魅力和人們對(duì)文化的回憶和懷念。因此，我決心將傳統(tǒng)文化傳承下去，將這一份美食的傳統(tǒng)傳遞給后代。
第三，我在實(shí)踐中體會(huì)到了傳統(tǒng)文化的智慧和豐富。冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣，它不僅有深刻的文化內(nèi)涵，也有獨(dú)特的天文學(xué)意義。在我實(shí)踐的過(guò)程中，我了解到了冬至的歷史由來(lái)和典故傳說(shuō)，了解到了冬至與日月運(yùn)行和地球自轉(zhuǎn)的關(guān)系。這些知識(shí)使我深感傳統(tǒng)文化的諸多智慧和豐富性。因此，我決心要繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究傳統(tǒng)文化，通過(guò)更多的實(shí)踐和了解，進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)其內(nèi)涵和智慧。
最后，我在實(shí)踐中領(lǐng)悟到了與他人進(jìn)行溝通和合作的重要性。在冬至課題實(shí)踐中，我需要與他人合作制作湯圓、準(zhǔn)備活動(dòng)等。通過(guò)與他人的交流和合作，我不僅提高了自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還增進(jìn)了彼此之間的友誼和情感。實(shí)踐告訴我，在現(xiàn)代社會(huì)中，與他人進(jìn)行良好的溝通和合作是非常重要的，只有這樣才能更好地工作和生活。因此，我決心要積極主動(dòng)與他人交流、合作，通過(guò)合作實(shí)踐不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
通過(guò)這次冬至課題實(shí)踐，我不僅對(duì)冬至有了更深入的了解，還從中獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和啟示。我明白了家庭團(tuán)圓的意義，體會(huì)到了傳統(tǒng)美食的魅力，領(lǐng)悟到了傳統(tǒng)文化的智慧和豐富性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了與他人進(jìn)行溝通和合作的重要性。這次實(shí)踐不僅開(kāi)闊了我的眼界，也增強(qiáng)了我的文化自信和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信，通過(guò)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我們可以更好地傳承和弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，為我們的社會(huì)和國(guó)家做出更大的貢獻(xiàn)。
冬至實(shí)踐心得篇二
冬至心得幼師要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的冬至心得幼師樣本能讓你事半功倍，下面分享【冬至心得幼師優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
又一年冬至到了，早晨，我懶散的躺在床上，耳邊是媽媽催我起床的嘮叨聲。我心里想：今年冬至，老一套，吃餃子。
起床洗漱完畢，我跑進(jìn)廚房，看餃子是否下鍋了，因?yàn)槲业亩瞧ぐT著唱起了“空城計(jì)”。我向案板上瞥了一眼，愣在了原地——案板上，哪有餃子，而是爬滿了各種形狀的“蛆蟲(chóng)”。
正在忙活的爺爺見(jiàn)狀，笑了，慈祥地對(duì)我說(shuō)：“很吃驚是吧?!今天是冬至，我們不吃餃子，按照爺爺老家的習(xí)俗，在冬至節(jié)吃“蛆蟲(chóng)飯”。
接下來(lái)，爺爺動(dòng)情地給我講老家吃“蛆蟲(chóng)飯”的由來(lái)。以前，人們生活水平普遍很差，很多時(shí)候人們都吃不飽穿不暖，盡管如此，很多人不愛(ài)惜糧食，吃飯很浪費(fèi)，不懂得節(jié)約。上帝知道此事后，很生氣。為了懲戒人們不懂得愛(ài)惜糧食節(jié)約糧食的壞習(xí)慣，下令每年冬至，萬(wàn)物蘇醒的時(shí)節(jié)，讓凡間的人們家家捕吃蛆、蟲(chóng)，這樣一來(lái)，對(duì)莊稼有害的蛆、蟲(chóng)被人們吃掉后，來(lái)年莊稼就會(huì)長(zhǎng)得更好，更會(huì)有一個(gè)豐收的結(jié)果，并以此警示人們保持來(lái)年節(jié)約糧食的清醒頭腦。蛆、蟲(chóng)等在冬季很難尋覓，并且非常難以下咽，但是，上帝的旨意又不能違抗，該怎么辦呢?于是，有人想出了一個(gè)辦法，用面做成蛆、蟲(chóng)等吃下去，這樣既不違抗上帝的旨意，又按照上帝的旨意吃了蛆、蟲(chóng)等。一代一代流傳，便形成了今天人們吃”蛆蟲(chóng)飯“的習(xí)俗。
今天的“蛆蟲(chóng)飯”，已經(jīng)沒(méi)有了當(dāng)年難以下咽的影子，而是讓人們演變成了一種美味佳肴，除了用篦子碾成形狀各異的蛆、蟲(chóng)等小動(dòng)物外，再配上細(xì)碎的肉丁和各色的蔬菜，做成的湯飯味道鮮美極了。人們?cè)谙硎苤牢犊煽诘摹扒x(chóng)飯”時(shí)，別忘了上帝善意的旨意，節(jié)約糧食愛(ài)惜糧食!
聽(tīng)老人們常說(shuō)，冬至一到，一年中最冷最難熬的日子就到了，數(shù)九寒天的日記就開(kāi)始了?？山裉觳⒉凰憷洌娴氖嵌凉?jié)。古老的節(jié)氣，遙遠(yuǎn)的由來(lái)，卻是今天的好節(jié)日!
冬至，俗稱冬節(jié)，在二十四節(jié)氣中，是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。
我國(guó)古代對(duì)冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。《漢書(shū)》中說(shuō)：“冬至陽(yáng)氣起，君道長(zhǎng)，故賀?！比藗冋J(rèn)為冬至是陰陽(yáng)二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣，。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假?！逗鬂h書(shū)》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽(tīng)政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂(lè)地過(guò)一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日?！稌x書(shū)》上記載有“魏晉冬至日受萬(wàn)國(guó)及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過(guò)節(jié)慶賀。
俗話說(shuō)：吃了冬至飯，一天長(zhǎng)一線。從天文學(xué)角度看晝夜長(zhǎng)短變化的依據(jù)是：冬至日的白天是一年中最短的，太陽(yáng)幾乎直射在南回歸線上。過(guò)了冬至后，隨著太陽(yáng)直射的北移，白天的時(shí)間漸漸長(zhǎng)起來(lái)，所以冬至這一天是一年中最長(zhǎng)的一夜。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò)。北方人有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方人在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。
冬至吃餃子，你知道這個(gè)習(xí)俗是怎么來(lái)的嗎?相傳南陽(yáng)醫(yī)圣張仲景曾在長(zhǎng)沙為官，他告老還鄉(xiāng)那時(shí)適是大雪紛飛的冬天，寒風(fēng)刺骨。他看見(jiàn)南陽(yáng)白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過(guò)，就叫其弟子在南陽(yáng)關(guān)東搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放置鍋里煮熟，撈出來(lái)剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來(lái)，每逢冬至人們便模仿做著吃，是故形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗。以后人們稱它為“餃子，也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”，人們還紛紛傳說(shuō)吃了冬至的餃子不凍人呢。呵呵。
“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”。朋友，今天你吃餃子了嗎?
冬至到了。冬至是我國(guó)二十四節(jié)氣之一，也是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月22日或者23日之間。是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò)。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。
湖南人過(guò)冬至，會(huì)殺雞宰豬，把肉陰干，稱為冬至肉。俗話說(shuō)“吃過(guò)冬至肉，身體賽牛犢”。杭州人把冬至那天吃剩的魚(yú)頭魚(yú)尾，放在米缸里過(guò)一夜，第二天再拿出來(lái)吃，稱為“安樂(lè)菜”，常州人則吃一種隔夜的熱豆腐，有句話說(shuō)“若要富，冬至隔夜吃塊熱豆腐”。相傳，在漢高祖劉邦在冬至這一天吃狗肉，覺(jué)得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習(xí)俗?，F(xiàn)在的人們紛紛在冬至這一天吃狗肉、羊肉以及各種滋補(bǔ)食品，以求來(lái)年有一個(gè)好兆頭。
補(bǔ)冬的配藥多為中藥的“十全”或“八珍”?！笆卑ㄈ藚?、黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯苓、地黃、川芎、芍藥、桂枝、甘草等?！鞍苏洹眲t少了“十全”當(dāng)中的黃芪、桂枝兩味。
在我生活的建德，冬至又稱為“過(guò)小年”，人們往往會(huì)買(mǎi)些好菜，邀上親朋好友，吃一頓豐盛的晚餐。特別是在農(nóng)村，家家戶戶殺豬，把豬肉腌起來(lái)，做成臘肉。
在民間，除了冬至的食品，人們還要燒餛飩、做紙錢(qián)，把這些東西拿來(lái)祭祖。
冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我想起了我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法?？磥?lái)，我明天得多穿些衣服了。
隨著天氣日漸寒冷，南方的白天越來(lái)越短，人們?cè)谝慌砂苍敽蜆?lè)的景象中迎接冬至的到來(lái)。
如果今年冬至跟以往一樣，我也許會(huì)很高興，但我面前擺著一個(gè)難題：做湯圓。我想在做湯圓之前，先講一下我跟湯圓的故事。
我六歲那年的冬節(jié)，第一次吃到了湯圓。那時(shí)的餡料只有花生和芝麻，我至今都忘不了那美味——咬下去的那一瞬間，餡料從裂口流進(jìn)我的口腔，花生甜中帶澀，芝麻甜中帶甘的滋味沖擊我的味蕾，再喝上一口湯，心里蕩漾著說(shuō)不出來(lái)的滿足。從那時(shí)起，我與湯圓結(jié)下了不解之緣。
說(shuō)完了我和湯圓的故事，接下來(lái)就是解決做湯圓這個(gè)難題了。我只知道湯圓的做法跟包子差不多，但真要?jiǎng)悠鹗謥?lái)，我也不知道從哪下手。好在我有一個(gè)會(huì)做飯的老爸，不多時(shí)，他便把所需的材料——糯米粉和水準(zhǔn)備好了。他還告訴我：“接下來(lái)的步驟就是把糯米粉揉成團(tuán)，然后再搓成小球，實(shí)心湯圓的制作就完成了。”但單單第一個(gè)步驟，我就費(fèi)了好大力氣，揉著揉著手就沾上了，還一直弄不下來(lái)，用另一只手去扯，結(jié)果另一只手也粘上了，怎么弄也弄不掉，還把手弄得滿是糯米粉。老媽看了直叫道：“慘不忍睹啊，面目全非呀!”
風(fēng)雨過(guò)后便是晴天。過(guò)了那個(gè)揉面團(tuán)的環(huán)節(jié)，剩下的就簡(jiǎn)單多了，只需把大面團(tuán)切成數(shù)十個(gè)小團(tuán)，再搓成球就成了。
做好的湯圓被老爸放進(jìn)了鍋中煮，不一會(huì)兒，一家人就享受起這甜甜軟軟的湯圓了。吃過(guò)了湯圓，我們來(lái)講一下中國(guó)人與湯圓的故事。
據(jù)傳，湯圓起源于宋朝。當(dāng)時(shí)明州(現(xiàn)浙江省寧波市)興起吃一種新奇食品，即用黑芝麻、豬油做餡，加入少許白砂糖，外面用糯米粉搓成圓形。煮熟后，吃起來(lái)香甜可口，饒有風(fēng)味。因?yàn)檫@種糯米湯圓在鍋里煮時(shí)，又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后來(lái)有的地區(qū)把“浮元子”改稱湯團(tuán)。
漸漸地，湯圓走進(jìn)千家萬(wàn)戶，在南方的冬至，家家戶戶都吃湯圓，象征團(tuán)團(tuán)圓圓。
今又冬至，搓湯圓，煮湯圓，吃湯圓，續(xù)著一份未盡的緣分。
喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。
”媽媽搖搖頭?！案嬖V你吧，是為了紀(jì)念治病救人的‘醫(yī)圣’張仲景。這都不知道!”我得意地說(shuō)。媽媽也有不知道的時(shí)候，我暗自高興地想。從網(wǎng)上我還學(xué)會(huì)了一首關(guān)于冬至的《九九歌》：一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開(kāi)--雁來(lái);九九加一九，耕牛遍地走。
小朋友，你知道為什么冬至要吃餃子了嗎?
冬至實(shí)踐心得篇三
嚴(yán)肅而機(jī)械的面對(duì)生活，兩點(diǎn)之線間刻意的踱步，多如牛毛的雪白試卷反射著煞白的光刺地我眼睛生疼，青春映像里只回蕩著寫(xiě)字時(shí)筆尖與紙張摩擦發(fā)出的沙沙聲，如同春蠶在啃食桑葉，正像應(yīng)試教育在啃噬我們的快樂(lè)。
常常想寫(xiě)一篇文章，與悲傷無(wú)關(guān)，寫(xiě)完后又覺(jué)空洞和落寞，默念對(duì)紙筆的歉意，快速撕碎向后上方拋出，紙團(tuán)一瞬間由球狀四散開(kāi)來(lái)，在空中飄零，盤(pán)旋，數(shù)秒后倉(cāng)皇落地，那一刻繽紛似雪。
看著窗外人群蠕動(dòng)如蟻蟲(chóng)，匆忙而慌亂的腳步，沒(méi)有人為風(fēng)景停駐。我大打開(kāi)窗子，風(fēng)洶涌地?cái)D進(jìn)來(lái)，我大喊，青春啊你究竟要來(lái)到這里做什么？是不是一如這冬至般的寒流襲來(lái)，把落魄從領(lǐng)口直灌下去？我喊得唇焦口燥，沒(méi)有回應(yīng)。
常常喜歡寂寞又害怕寂寞，我和好朋友站在分別的路口，將校服拉鏈拉到頭，縮進(jìn)脖子。她說(shuō)，好冷。我說(shuō)，心冷。她握住我冰冷如鐵的手，給了我一個(gè)大大的擁抱。兩個(gè)在青春之路上互相扶持的孩子，在冬至的寒流中緘默不語(yǔ)。
在十五歲生日我收到一個(gè)沉甸甸的禮物，十二個(gè)許愿瓶，十五個(gè)同學(xué)的祝福全收藏在里面。我雙手接過(guò)，念到，感謝大家對(duì)我的愛(ài)。幸福的感覺(jué)如此疾速，如同一打開(kāi)的蓋子，讓我來(lái)不及掩面就潸然淚下。我恍然大悟，原來(lái)我是世界上最幸福的人。
冬至的背后不是寒冷，孤獨(dú)的背后不是寂寞。在夢(mèng)幻與現(xiàn)實(shí)之間掙扎的我們正在成長(zhǎng)。悲傷與快樂(lè)并存，這才是人生。只是有的時(shí)候青春的疼痛需要自己承擔(dān)罷了，沒(méi)關(guān)系，把擔(dān)子從一個(gè)肩換到另一肩就不會(huì)覺(jué)得累，因?yàn)槲覀冞€擁有一個(gè)完整和溫暖的世界。
冬至實(shí)踐心得篇四
冬至節(jié)，是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日中重要的一個(gè)，一年中最短的白天，最長(zhǎng)的黑夜，在此時(shí)刻過(guò)冬至節(jié)，意味著一年的良好開(kāi)端。它是一個(gè)團(tuán)圓、感恩的時(shí)刻，感悟家情、友情和愛(ài)情，為新的一年充滿祈求和期望。
第二段：文化背景。
冬至節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，已經(jīng)有著1700多年的歷史。它源自漢代時(shí)期，是中國(guó)傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，也是中國(guó)古代傳統(tǒng)的“萬(wàn)物始興”時(shí)節(jié)。冬至節(jié)是冬天的中心，也是一年中人們最團(tuán)結(jié)、親密的時(shí)刻。人們?cè)诖藭r(shí)刻，將感恩的心情和思念的情感，傳遞給親情、友情和愛(ài)情。
第三段：家庭氛圍。
冬至節(jié)是一個(gè)家庭團(tuán)圓的時(shí)刻。家中的長(zhǎng)者在這一天會(huì)做湯圓，象征著家庭的和諧，人們?cè)诩抑幸黄鸪詼珗A，暖和身體，彼此敘舊聊天，為新的一年祈福，祝福家人身體健康、平安幸福。此時(shí)氛圍溫馨，和睦，家庭成了一個(gè)溫暖的海洋。
第四段：社交交際。
除家庭聚會(huì)外，冬至節(jié)也是朋友聚會(huì)的好時(shí)機(jī)。朋友之間會(huì)相互送禮物，分享往事，述說(shuō)過(guò)去一年的收獲和不如意的事情，為新的一年建立友情，互相鼓勵(lì)和支持。此時(shí)你會(huì)感受到身邊的朋友，他們是陪伴自己的快樂(lè)和不愉快，感激朋友一直以來(lái)的在乎和幫助。
第五段：個(gè)人感受。
冬至節(jié)給了我一個(gè)機(jī)會(huì)回憶過(guò)去一年里所發(fā)生的事情。回憶過(guò)去，發(fā)現(xiàn)自己有很多值得感慨和驕傲的事，也有很多可以提升自己的方面。這個(gè)時(shí)刻，是思考過(guò)去，規(guī)劃未來(lái)的一個(gè)好機(jī)會(huì)。在此時(shí)刻，思緒更加深邃，有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光和大局觀，使自己對(duì)自己的期望更加明確，更加勇敢，重新激勵(lì)自己去追尋夢(mèng)想。
結(jié)語(yǔ)：
冬至節(jié)是一年中最長(zhǎng)的黑夜，也是萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇的時(shí)刻，完成過(guò)去一年中未完成的事情，規(guī)劃自己的未來(lái)。這個(gè)時(shí)刻讓我們感受到家人、朋友的溫暖，回憶過(guò)去的收獲和不如意，更期待未來(lái)的美好。感恩家人的陪伴和支持，感謝朋友的在乎和相信，至此，再次展開(kāi)新一年的旅程。
冬至實(shí)踐心得篇五
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，它在我國(guó)傳統(tǒng)文化中有著重要的地位。現(xiàn)如今，人們?cè)谶^(guò)冬至的時(shí)候依然會(huì)保留一部分古老的傳統(tǒng)習(xí)俗。最近我也經(jīng)歷了一次冬至節(jié)，讓我意識(shí)到傳統(tǒng)文化的珍貴之處。在這篇文章中，我將分享我對(duì)冬至節(jié)的體驗(yàn)和感悟。
第二段：傳統(tǒng)習(xí)俗。
冬至節(jié)是一個(gè)重要的日子，它標(biāo)志著冬季的開(kāi)始。在這個(gè)日子里，人們會(huì)進(jìn)行一系列的傳統(tǒng)活動(dòng)。例如，吃湯圓、喝五谷湯、吃餃子、送餃子等。在我的家鄉(xiāng)，還有祭祖和選好墳地、煮饃饃等傳統(tǒng)習(xí)俗。這些習(xí)俗都有著悠久的歷史和文化內(nèi)涵，是連接我們和先祖的紐帶。
第三段：經(jīng)歷和感受。
今年我和家人一起慶祝了冬至節(jié)，我們一起包餃子、煮湯圓、煮五谷湯。整個(gè)過(guò)程充滿了家庭的氛圍和家人之間的互動(dòng)。我們坐在一起，親手制作美食，分享親情，達(dá)到了和諧共處的目的。這個(gè)時(shí)刻讓我深刻體會(huì)到平凡的家庭bonding對(duì)于我們內(nèi)心的重要性。不僅僅是參與過(guò)程，更是我和家人之間的紐帶，是對(duì)家人之間感情的升華。
第四段：文化意義。
冬至節(jié)最大的意義不僅是為了慶祝五大谷收獲的到來(lái)，更是中華文化中家庭感情、傳承和歷史文化的意義。在現(xiàn)代生活中，快節(jié)奏的生活和信息流動(dòng)讓大多數(shù)人迷失了連接這些文化元素的意義。也正是在冬至這些特別的日子里，人們才能意識(shí)到這些東西值得我們?nèi)ケ４婧豌懹洝?BR> 第五段：個(gè)人感悟。
在冬至節(jié)這一天，我領(lǐng)悟到了許多關(guān)于傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)節(jié)日的道理?，F(xiàn)在的我們不應(yīng)該忘記我們的根源，珍惜我們豐富的文化遺產(chǎn)。通過(guò)慶祝傳統(tǒng)節(jié)日和傳承傳統(tǒng)文化，我們可以加強(qiáng)我們和家人、朋友之間的聯(lián)系。在這樣的時(shí)刻里，我們應(yīng)該捕捉到生活中最細(xì)微的美麗之處，并實(shí)踐傳統(tǒng)的價(jià)值觀念。
結(jié)語(yǔ)：
冬至節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要節(jié)日，這個(gè)節(jié)日不僅具有重要的物質(zhì)意義（五大谷收獲開(kāi)始），更是具有重要的精神意義(親情、文化傳承）。它越來(lái)越多地在人們的生活中扮演著一個(gè)重要的角色。冬至這個(gè)節(jié)日不僅給我們帶來(lái)了美食與快樂(lè)，也讓我們?nèi)ブ匦抡J(rèn)識(shí)和思考我們與家庭、文化之間的聯(lián)系。
冬至實(shí)踐心得篇六
這次冬至，我有幸參加了許多具有實(shí)踐意義的活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅豐富了我的冬至節(jié)日，也讓我在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中收獲頗豐。
一、活動(dòng)背景。
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)的重要節(jié)日，民間有“冬至大如年”的說(shuō)法。今年的冬至，我們班級(jí)組織了一系列實(shí)踐活動(dòng)，旨在讓學(xué)生更好地了解這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，傳承中華文化。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
1.包餃子活動(dòng)：我們邀請(qǐng)了家長(zhǎng)和學(xué)生們一起參與，親手包餃子。在包餃子的過(guò)程中，學(xué)生們不僅學(xué)習(xí)到了包餃子的技巧，也感受到了家庭和睦團(tuán)圓的氛圍。
2.冬至文化講座：我們邀請(qǐng)了專業(yè)人士，為學(xué)生們講解冬至的歷史、文化內(nèi)涵和傳統(tǒng)習(xí)俗。學(xué)生們通過(guò)聽(tīng)講座，更加深入地了解了冬至的意義。
3.制作手工藝品：我們組織了制作冬至特有的手工藝品活動(dòng)，如制作湯圓、餃子、糖葫蘆等。學(xué)生們?cè)谥谱鬟^(guò)程中，不僅體驗(yàn)到了傳統(tǒng)節(jié)日的樂(lè)趣，還鍛煉了動(dòng)手能力。
4.敬老院送溫暖：我們班級(jí)組織了前往敬老院送溫暖的活動(dòng)，學(xué)生們?yōu)槔先藗兯蜕狭孙溩雍臀繂?wèn)品。通過(guò)與老人的交流，學(xué)生們體驗(yàn)到了關(guān)心他人的快樂(lè)。
三、活動(dòng)意義。
通過(guò)這次冬至實(shí)踐活動(dòng)，我收獲了很多。首先，通過(guò)包餃子、制作手工藝品等活動(dòng)，我深入了解了冬至的文化內(nèi)涵，更加熱愛(ài)這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。其次，我通過(guò)與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)的互動(dòng)，提高了自己的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。最后，我在敬老院送溫暖活動(dòng)中，體會(huì)到了關(guān)愛(ài)他人的重要性，更加珍惜身邊的親人和朋友。
四、總結(jié)。
這次冬至實(shí)踐活動(dòng)，讓我深刻感受到了傳統(tǒng)文化的魅力。同時(shí)，我也明白了實(shí)踐活動(dòng)的意義，不僅豐富了我的生活體驗(yàn)，還為我提供了寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)積極參與實(shí)踐活動(dòng)，努力提升自己的綜合素質(zhì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
冬至實(shí)踐心得篇七
隨著氣溫的下降，冬日的腳步漸漸走近，為了讓同學(xué)們感受冬日的溫暖，12月7日，我們管理學(xué)院開(kāi)展了“濃濃師生情，暖暖冬至到”主題活動(dòng)，共同迎接冬至的來(lái)臨。
12月7日，冬至前一天，下午剛下課，我就看見(jiàn)有些同學(xué)拿著各種食材在忙碌著，原來(lái)他們是在自發(fā)組織準(zhǔn)備當(dāng)晚的聚餐，因?yàn)槲覀冞@個(gè)團(tuán)日活動(dòng)是在北區(qū)舉行，所以有些同學(xué)還準(zhǔn)備坐車過(guò)去。在忙碌的準(zhǔn)備工作中，冬至夜的到來(lái)。
當(dāng)晚，我們用聚餐的方式在北區(qū)食堂三樓聚餐，大家邊吃飯邊暢談，仿佛一家人一般，彼此相互照顧，相互關(guān)心，充滿溫馨。由于天氣寒冷，有的同學(xué)還帶來(lái)了一些保暖衣物，真是讓人“大飽眼福”。
這次冬至聚餐，不僅增進(jìn)了大家的感情，更增進(jìn)了大家的友誼，同時(shí)也為我們的團(tuán)日活動(dòng)畫(huà)上了完美的句號(hào)。
冬至實(shí)踐心得篇八
12月21日，我們參加了冬至實(shí)踐活動(dòng)。這次活動(dòng)讓我們體驗(yàn)到了不一樣的文化氛圍，讓我們對(duì)傳統(tǒng)文化有了更深的理解和認(rèn)識(shí)。
一、活動(dòng)背景。
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)的重要節(jié)日，是北半球全年中白天最短夜晚最長(zhǎng)的一天，也是氣候從寒季到暖季的過(guò)渡期。它融合了人文與自然，包含了豐富的文化內(nèi)涵。
二、活動(dòng)過(guò)程。
1.文化參觀：我們首先參觀了當(dāng)?shù)氐牟┪镳^，了解了冬至節(jié)的起源、歷史和意義。
2.傳統(tǒng)制作：接著，我們參加了包餃子活動(dòng)，親手制作了美味的冬至美食。
3.文化交流：最后，我們參加了文化交流活動(dòng)，分享了自己對(duì)冬至節(jié)的理解和感受。
三、活動(dòng)感悟。
這次活動(dòng)讓我深刻地感受到了中華文化的魅力。通過(guò)親身體驗(yàn)，我對(duì)冬至節(jié)的文化內(nèi)涵有了更深的理解，也更加熱愛(ài)我們的傳統(tǒng)文化。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到，傳統(tǒng)文化需要我們傳承和發(fā)揚(yáng)，我們應(yīng)該尊重和保護(hù)傳統(tǒng)文化。
這次活動(dòng)也讓我感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。只有大家齊心協(xié)力，才能更好地完成實(shí)踐活動(dòng)。此外，我也學(xué)會(huì)了如何尊重和欣賞不同的文化，這讓我受益匪淺。
總之，這次冬至實(shí)踐活動(dòng)讓我收獲頗豐，讓我對(duì)傳統(tǒng)文化有了更深的理解和認(rèn)識(shí)。我希望能有更多機(jī)會(huì)參加這樣的活動(dòng)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和傳承我們的傳統(tǒng)文化。
冬至實(shí)踐心得篇九
今年的冬至，我們學(xué)生工作協(xié)會(huì)組織了一次包餃子活動(dòng)，以慶賀冬至。我有幸被選為活動(dòng)的主持人，并和我們一起度過(guò)了這個(gè)特別的日子。
活動(dòng)開(kāi)始前，我們一起在食堂包餃子。我從未包過(guò)餃子，所以剛開(kāi)始感到很緊張。但當(dāng)我看到大家熱火朝天包餃子的場(chǎng)景，我逐漸放松下來(lái)。我們一邊包餃子，一邊聊天，氣氛輕松愉快。這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何包餃子，并結(jié)交了很多新朋友。
包完餃子后，我們一起煮餃子。當(dāng)熱氣騰騰的餃子端上桌時(shí)，我感到很開(kāi)心。每個(gè)人都在分享自己的餃子，并互相品嘗。這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了許多美味餃子，并與大家分享了我的。每個(gè)人都為我的主持和餃子贊不絕口，我感到非常自豪。
整個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，我感到非常有收獲。我學(xué)會(huì)了如何包餃子，結(jié)交了很多新朋友，并享受了與大家一起度過(guò)的美好時(shí)光。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)精神的的重要性，并在與大家共同完成任務(wù)的過(guò)程中，逐漸提高了我的溝通能力和組織能力。
總的來(lái)說(shuō)，這次冬至活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多樂(lè)趣和收獲。我不僅學(xué)會(huì)了包餃子，還結(jié)交了很多新朋友，并提高了我的組織能力和溝通能力。我非常感激這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的機(jī)會(huì)，并期待未來(lái)有更多機(jī)會(huì)與大家一起度過(guò)難忘的時(shí)光。
冬至實(shí)踐心得篇十
在冬至這么一個(gè)重要的節(jié)氣里，我參與了一項(xiàng)關(guān)于“冬至習(xí)俗”的課題實(shí)踐。通過(guò)這次實(shí)踐，我收獲了很多，深刻認(rèn)識(shí)到了冬至的重要性和習(xí)俗的文化內(nèi)涵。下面我將結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從研究背景、實(shí)踐過(guò)程、實(shí)踐成果、體會(huì)感悟和進(jìn)一步思考等方面，進(jìn)行一些總結(jié)和分析。
首先，我們需要明確研究背景，了解冬至的意義和習(xí)俗的起源。冬至是北半球一年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天，這意味著冬至是冬天進(jìn)一步加深的開(kāi)始。因此，冬至被視為太陽(yáng)運(yùn)行的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，同時(shí)也是古代農(nóng)耕社會(huì)最重要的節(jié)氣之一。冬至習(xí)俗有著濃厚的民俗色彩，如吃湯圓、煮餃子、祭祖、賽龍舟等。這些習(xí)俗都有不同的文化內(nèi)涵和寓意，反映了中華民族豐富的歷史和文化。
其次，我們進(jìn)行了一系列的實(shí)踐活動(dòng)，包括調(diào)查研究、訪問(wèn)調(diào)查、走訪民俗村等。在實(shí)踐過(guò)程中，我們深入農(nóng)村，走進(jìn)人們的生活中，親身體驗(yàn)了他們的冬至習(xí)俗。我們與當(dāng)?shù)厝私涣?，?tīng)取他們的故事，了解了他們對(duì)冬至習(xí)俗的理解和傳承。我們還觀察了他們的習(xí)俗實(shí)踐，親手參與到習(xí)俗活動(dòng)中。通過(guò)實(shí)踐，我們能夠更加深入地了解冬至習(xí)俗的底蘊(yùn)，增加了對(duì)這一文化的認(rèn)同和熱愛(ài)。
第三，我們的實(shí)踐成果可以總結(jié)為兩個(gè)方面：一是對(duì)冬至習(xí)俗的研究報(bào)告，二是對(duì)當(dāng)?shù)孛袼状宓男麄魍茝V。在研究報(bào)告中，我們匯總了大量的調(diào)查數(shù)據(jù)和民俗材料，對(duì)冬至習(xí)俗進(jìn)行了系統(tǒng)的整理和歸納，同時(shí)對(duì)習(xí)俗的歷史和文化內(nèi)涵進(jìn)行了分析和解讀。這不僅增加了我自己的專業(yè)知識(shí)，也為后續(xù)研究提供了寶貴的資料。另一方面，我們通過(guò)建立宣傳團(tuán)隊(duì)，制作宣傳海報(bào)、視頻等宣傳材料，利用社交平臺(tái)進(jìn)行推廣，將當(dāng)?shù)氐亩亮?xí)俗宣傳給更多人，讓更多人了解和重視這一傳統(tǒng)文化。
通過(guò)這次實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了冬至習(xí)俗的獨(dú)特魅力和文化價(jià)值。冬至習(xí)俗作為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，承載著豐富的歷史內(nèi)涵和民族情感。習(xí)俗的傳承和發(fā)展具有重要的意義，它不僅是一種傳統(tǒng)的習(xí)慣，更是一種對(duì)生活的態(tài)度和理念。在現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展中，我們要時(shí)刻牢記傳統(tǒng)的重要性，傳承和發(fā)揚(yáng)好習(xí)俗，將中華民族優(yōu)秀文化傳承下去。
最后，通過(guò)這次實(shí)踐，我也對(duì)自己的未來(lái)有了一些進(jìn)一步的思考。我認(rèn)識(shí)到，作為一名現(xiàn)代大學(xué)生，要不斷學(xué)習(xí)和傳承好傳統(tǒng)文化。我將會(huì)參與更多的實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自己的實(shí)踐能力和專業(yè)素養(yǎng)，為傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我也會(huì)注重自身的修養(yǎng)，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，成為一名真正有思想、有責(zé)任心的年輕人。
總之，通過(guò)這次冬至課題實(shí)踐，我收獲了很多，不僅加深了對(duì)冬至習(xí)俗的認(rèn)識(shí)和理解，也提升了自己的實(shí)踐能力和專業(yè)素養(yǎng)。這次實(shí)踐讓我感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和內(nèi)涵，也讓我意識(shí)到自己在傳承和發(fā)展傳統(tǒng)文化中的責(zé)任和使命。我相信，在未來(lái)的路上，我會(huì)繼續(xù)努力，為傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
冬至實(shí)踐心得篇十一
冬至節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是二十四節(jié)氣之一。每年冬至到來(lái)時(shí)，太陽(yáng)到達(dá)北回歸線上最南端，北半球的白天是一年中最短的，同時(shí)也是一年中最長(zhǎng)的黑夜。在這個(gè)日子里，人們通常會(huì)感嘆“一陽(yáng)生，二陽(yáng)出，三陽(yáng)華，四陽(yáng)揚(yáng)”，寓意著從冬至開(kāi)始，陽(yáng)氣逐漸增長(zhǎng)，春天就離我們?cè)絹?lái)越近了。在冬至這一天，我也深深感受到了節(jié)日的深刻含義。
第二段：了解冬至節(jié)的背景和習(xí)俗。
冬至節(jié)起源于中國(guó)古代，主要是為了紀(jì)念太陽(yáng)的運(yùn)行和人們對(duì)于春天到來(lái)的期盼。在中國(guó)農(nóng)歷中，冬至是冬季的中心點(diǎn)，它也是農(nóng)歷中的最重要節(jié)氣之一。冬至節(jié)有許多習(xí)俗，例如吃餃子、喝酒、貼門(mén)神、燒香等。在我家鄉(xiāng)，每年冬至節(jié)時(shí)，家人會(huì)一起包餃子，端午節(jié)時(shí)，會(huì)一起吃粽子。這些傳統(tǒng)習(xí)俗讓人倍感溫暖與親切。
第三段：體驗(yàn)冬至節(jié)的美食與文化。
在冬至這一天，我感受到了家鄉(xiāng)飲食文化的獨(dú)特魅力。餃子是冬至節(jié)必不可少的食品，因?yàn)樗⒁庵彝サ膱F(tuán)聚和溫馨。我和家人在廚房里忙碌了一上午，包起了一百來(lái)個(gè)餃子，每個(gè)餃子外形規(guī)整、餡料鮮美，光看就讓人垂涎欲滴。吃餃子不僅是一種食物，更是文化的傳承。我也感受到了家庭團(tuán)圓的美好氛圍和傳統(tǒng)文化的重要性。
第四段：體驗(yàn)冬至節(jié)的節(jié)慶氛圍。
在冬至這一天，我注意到了周圍的節(jié)慶氛圍。街道兩旁都掛滿了彩燈，市場(chǎng)里有各種傳統(tǒng)食品和節(jié)日特產(chǎn)。走在路上，人們的臉上都洋溢著笑容，與親友相聚、品嘗美食、感受節(jié)日氣氛，讓人感受到了節(jié)慶的美好。
第五段：冬至節(jié)的啟示。
冬至是一個(gè)不同尋常的日子，也是一個(gè)特別的日子。它提醒我們感受自然，體驗(yàn)傳統(tǒng)文化和家庭團(tuán)聚的溫暖。冬至節(jié)的慶?；顒?dòng)也讓我們?cè)谙矐c的氛圍中認(rèn)識(shí)更多人，結(jié)識(shí)更多新朋友。我們要學(xué)會(huì)珍惜這些機(jī)會(huì)，感受到身邊的美好，體驗(yàn)生活的不同之處。在這個(gè)百忙之中，我們也要學(xué)會(huì)放下身心，享受中暑的氣息，感受生命的脈搏，讓身體和心靈得到徹底的休息。冬至節(jié)雖然只是一個(gè)節(jié)日，但它蘊(yùn)含了無(wú)數(shù)人們渴望的心愿和對(duì)生命的向往，希望我們能夠永遠(yuǎn)牢記這份啟示。
冬至實(shí)踐心得篇十二
去年的冬至已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了湯圓，因此我非常期盼今年冬至的到來(lái)。盼呀盼，好不簡(jiǎn)單迎來(lái)了今年的冬至，卻沒(méi)想到還是留下了缺憾。
冬至前一天，我得到一個(gè)“驚人”的消息：明天冬至，學(xué)校沒(méi)有放假!我非常缺憾，但想到學(xué)校食堂有湯圓可以吃，又感到一絲勸慰。當(dāng)天晚上，有同學(xué)約我明早一起去運(yùn)動(dòng)，我堅(jiān)決果斷地答應(yīng)了。
冬至早晨，我一早起床就和同學(xué)們到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)打籃球。我們打得很興奮，以致遺忘了時(shí)間。無(wú)意間抬起手瞄了一眼手表，突然想起全部事情，現(xiàn)在已經(jīng)是六點(diǎn)二非常鐘，過(guò)不了多久就上課了。我還沒(méi)吃湯圓呢!我們連忙奔向食堂。到了食堂，只見(jiàn)賣(mài)湯圓的窗口有許多人在排隊(duì)。好不簡(jiǎn)單排到我，剛要刷錢(qián)，看向鍋里，只剩下湯圓湯!“阿姨，里面還有湯圓嗎?”“沒(méi)有了，你怎么到現(xiàn)在才來(lái)呢?”我百般的'無(wú)奈，只能吃水餃了?？吹脚旁谖仪懊娴耐瑢W(xué)們手里端著熱氣騰騰的湯圓，我垂涎三尺，懊悔沒(méi)早點(diǎn)來(lái)吃湯圓。真缺憾!真不該先去打籃球啊!
正值我懊悔莫?jiǎng)偤?，電話手表響了。一看，原?lái)是媽媽打電話來(lái)了，她告知我，她要等到我回到家中時(shí)，煮湯圓給我吃，這一瞬間，我覺(jué)得真華蜜!雖然在學(xué)校沒(méi)吃湯圓，但可以在家里吃湯圓，那也是最美妙的事了。我端著我的水餃，興奮地吃著，此時(shí)此刻，我不再感到缺憾，而是快樂(lè)地期盼著學(xué)校快點(diǎn)放學(xué)，讓我能夠快點(diǎn)回家，與家人聚在一起做湯圓、吃湯圓。
今日冬至，我又想起那個(gè)最長(zhǎng)的夜晚，天上的星星久久地高掛在夜空中，圓圓的，一閃一閃的，多么像湯圓。這個(gè)冬至，既給我一點(diǎn)缺憾，又給我美妙的期盼，這種期盼讓我感到甜蜜和華蜜。
冬至實(shí)踐心得篇十三
幾天前，老師就告訴我們說(shuō)，在冬至那天要我們和家人一起包餃子，冬至天里包餃子作文800字。這天早上起來(lái)，媽媽就說(shuō)：“今天是冬至了，冬至餃子，夏至面，今天我們吃餃子。”我可高興了，同時(shí)也期待著晚上和爸爸媽媽一起包餃子。
下午放學(xué)回家，我們一家人就忙碌起來(lái)，媽媽負(fù)責(zé)和面，爸爸負(fù)責(zé)調(diào)餡。我趁媽媽取東西的時(shí)候，偷偷地在面盆里忙活起來(lái)，可是越忙活，面越粘手，越想把手弄干凈，卻越弄不下來(lái)。媽媽回來(lái)了笑著說(shuō)：“和面是有技巧的，急不得，要慢慢來(lái)?！眿寢屵呎f(shuō)邊教我和面，水要慢慢放，還要隨時(shí)往里加點(diǎn)干面粉，這樣才不會(huì)那么粘手，果然在媽媽的幫助下，粘在我手上的面，很快就弄干凈了，面也和好了。
爸爸在一旁把水餃餡也快調(diào)好了，我也過(guò)去幫忙。爸爸說(shuō)：“要把餡攪勻。”看著爸爸輕松的樣子，我就搶過(guò)爸爸手中的筷子來(lái)說(shuō)：“看我的，我來(lái)攪餡，800字作文《冬至天里包餃子作文800字》?！笨晌腋闪艘粫?huì)就會(huì)就后悔了，調(diào)餡一點(diǎn)也不輕快，要用好大的力氣才能攪勻。
面和餡都弄好了，開(kāi)始包餃子了。媽媽耐心的教我揉面，切面，看似簡(jiǎn)單的活，可到了我手上都覺(jué)得不輕松，特別是搟面皮，我費(fèi)了九牛二虎之力，也搟不出個(gè)“十五的月亮”，還總搟到自己的手上，搟出了好多奇形怪狀的多邊形，就這樣，爸爸還在一旁夸我，干得不錯(cuò)。
媽媽又手把手的教我包餃子，媽媽拿著我的手把皮放在我的手心，用小勺把餡放上，拿著我的手，輕輕一捏，一個(gè)漂亮的水餃就成了，我看這么簡(jiǎn)單，就說(shuō)：“太簡(jiǎn)單了，我會(huì)了，我自己來(lái)?！笨烧嫖易约喊耍瑓s覺(jué)得很難了，好不容易包出一個(gè)來(lái)，樣子還難看極了。媽媽包的水餃像“彎彎的月亮”站在那里，我包的像厚厚的半圓面團(tuán)躺在那里，就這樣我還是堅(jiān)持包了好幾個(gè)呢!我可高興了。
到了分享勞動(dòng)成果的時(shí)候了，爸爸教了我煮水餃的技巧，在水中放少許食鹽，這樣煮出的餃子，既鮮亮還不粘連。很快第一鍋餃子出鍋了，我迫不及待地找到我的勞動(dòng)成果吃了起來(lái)，好香啊，我心里可高興了。
通過(guò)這次包餃子，我學(xué)到了很多知識(shí)，也明白了無(wú)論做什么事情，都要講究條理，學(xué)會(huì)技巧，還要認(rèn)真虛心的學(xué)，要多做多練，才能把事情做好。
冬至實(shí)踐心得篇十四
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，它標(biāo)志著冬天的正式開(kāi)始，也寓意著陰暗的日子漸漸過(guò)去，陽(yáng)光溫暖的日子即將到來(lái)。冬至給我們帶來(lái)了許多深思和領(lǐng)悟。在冬至這一特殊的日子里，我不僅感受到了冬天帶來(lái)的寒冷，也在這寒冷中感受到了溫暖和思考的力量。
第一段：冬至為我們帶來(lái)的冷風(fēng)和冰冷的世界，讓我真切地感受到了冬天的寒冷。當(dāng)我走在街上，寒風(fēng)直接吹在臉上，我不得不加快步伐，尋找可以避風(fēng)的地方。在這個(gè)時(shí)候，我體會(huì)到了寒風(fēng)帶來(lái)的不適感，也意識(shí)到了冬天的來(lái)臨意味著生活的變化。冬至讓我明白，面對(duì)寒冷的冬季，我們需要更多地準(zhǔn)備和保護(hù)自己，關(guān)注自己的身體健康，保暖和營(yíng)養(yǎng)的攝取變得尤為重要。
第二段：然而，冬至也帶給我了一些暖意。在這一天，家人們會(huì)團(tuán)聚在一起，共同品嘗湯圓，寒冷的冬天在親人的溫暖中變得溫馨起來(lái)。冬至讓我明白，無(wú)論多么寒冷的季節(jié)，家庭的溫暖和關(guān)愛(ài)都能夠給予我們巨大的力量和支持。在這個(gè)特殊的日子里，我們和親人一起享受美食、分享快樂(lè)，感受到了家庭的和諧與溫暖。
第三段：除了家人的陪伴外，冬至還讓我思考了生活中的許多事情。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，大自然的萬(wàn)物都陷入休眠，生命的脈絡(luò)在冬天里變得安靜而深沉。冬至給予我沉思的時(shí)光，讓我有機(jī)會(huì)反思過(guò)去一年的收獲和成長(zhǎng)。在這個(gè)時(shí)候，我會(huì)思考自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，思考自己還有哪些需要改進(jìn)的地方。冬至讓我明白，只有通過(guò)思考和反思，我們才能不斷向前，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第四段：冬至也讓我意識(shí)到時(shí)間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。冬至是一年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的時(shí)候，而一天的時(shí)光也只有24小時(shí)無(wú)法改變。冬至讓我明白，時(shí)間的流逝是不可阻擋的，我們不能浪費(fèi)時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)上，我會(huì)珍惜時(shí)間，合理安排自己的學(xué)習(xí)工作和休閑娛樂(lè)，讓每一分每一秒都過(guò)得有意義和充實(shí)。
第五段：最后，冬至還給我?guī)?lái)了對(duì)于溫暖的渴望。在這個(gè)時(shí)候，我常常會(huì)想起夏天的陽(yáng)光和海灘，想象著溫暖的海風(fēng)拂過(guò)我的臉頰，心情也隨之而舒暢起來(lái)。冬至讓我明白，生活中不論遇到多大的困難和不如意，只要我們保持對(duì)于溫暖和美好的向往，抱有希望和堅(jiān)持，就能夠度過(guò)一切難關(guān)，等待陽(yáng)光和溫暖的到來(lái)。
冬至的心得體會(huì)，讓我感受到了冬天帶來(lái)的寒冷和溫暖，思考了生活中的許多問(wèn)題。冬至讓我明白，無(wú)論多么寒冷，親人的陪伴和關(guān)愛(ài)都能夠給我們帶來(lái)溫暖；冬至讓我明白，通過(guò)思考和反思，我們能夠不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步；冬至讓我明白，時(shí)間的流逝是不可阻擋的，我們要珍惜每一時(shí)刻；冬至讓我明白，對(duì)于溫暖的渴求和美好的向往是生活中的動(dòng)力。通過(guò)冬至的體驗(yàn)和領(lǐng)悟，我相信我能夠更好地面對(duì)未來(lái)的困難和挑戰(zhàn)，邁向一個(gè)更加溫暖和美好的未來(lái)。
冬至實(shí)踐心得篇十五
在人生中，我們總會(huì)有許很多多的“第一次”。也正是那許很多多的“第一次”，陪伴著我們成長(zhǎng)，陪伴著我們領(lǐng)悟人生的`啟示。
那是冬至前一天的夜晚。在熱氣騰騰的蒸鍋旁，媽媽告知我今日要包湯圓。
我興奮極了，早早地洗干凈手，一邊看媽媽打算湯圓餡，一邊看著爸爸揉面團(tuán)。最終，一切打算就緒，我興趣盎然地卷起袖子——看看我怎么大干一場(chǎng)吧!
然而，事與愿違。我把皮攤在手上，鏟了一大團(tuán)餡，剛想包起來(lái)，皮就裂開(kāi)了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉餡，狼狽地跑到衛(wèi)生間把皮一點(diǎn)一點(diǎn)地?fù)赶聛?lái)。等我回到桌邊時(shí)，爸爸媽媽早已包好了兩三粒湯圓了，粒粒又大又圓，像個(gè)肉嘟嘟的胖小子。我只得向媽媽討教閱歷。媽媽仔細(xì)地說(shuō)：“你可以先抹一些糯米粉在手上，這樣皮兒就不會(huì)粘手，色澤還要光亮些。還有啊，餡要拿少點(diǎn)兒，不然皮會(huì)包不住餡，也會(huì)裂開(kāi)?！?BR> 我琢磨探討了媽媽的話，又接著包湯圓了。雖然前幾個(gè)湯圓皮照舊會(huì)破，餡不是拿多了，就是少了，但是幾次之后，我終于有了一點(diǎn)兒進(jìn)步。我依舊努力著，到最終，我還能包出小兔子和小螃蟹等可愛(ài)的動(dòng)物呢!
其次天，我起了個(gè)大早，頂著刺骨的寒風(fēng)，品嘗著不知為何比平常美味多了的湯圓，心里暖融融的。
從這個(gè)難忘的“第一次”中，我最終深刻地體會(huì)到了“失敗乃勝利之母”的道理。我堅(jiān)信這個(gè)道理使我一生受用。
冬至實(shí)踐心得篇十六
“冬至不碰餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管?！泵糠甓恋臅r(shí)候，家家戶戶的桌子上就一定會(huì)出現(xiàn)一碗熱氣騰騰的餃子。今天的課堂上也上演了一場(chǎng)與餃子有關(guān)的活動(dòng)。
包餃子開(kāi)始了，老師拿起一大塊面團(tuán)，用力拉了拉，用刀切成了一個(gè)個(gè)的小面團(tuán)，然后用搟面杖搟成皮，老師搟著面皮，面皮像在歡樂(lè)的跳舞。這時(shí)，同學(xué)們也都躍躍欲試，老師先讓張同學(xué)上來(lái)?yè){，張同學(xué)摩拳擦掌，走到了講臺(tái)前。他拿起搟面杖，左搟搟，右搟搟，可是面皮總會(huì)粘在搟面杖上，沒(méi)想到最后他卻搟出了一個(gè)與眾不同的形狀——等腰三角形?？赐陱埻瑢W(xué)搟的面皮，再看老師搟的，同學(xué)們都目瞪口呆了，張同學(xué)羞紅了臉，灰溜溜地回到了座位上。
面皮搟好，開(kāi)始包餃子了。李同學(xué)先包，只見(jiàn)她拿起一個(gè)面皮放在了掌心里，接著她用筷子夾起一些餃子餡，放在餃子皮中間。然后開(kāi)始沿著餃子皮的周圍捏了起來(lái)，捏了之后餃子皮又開(kāi)了，她又捏，又開(kāi)……她急得一頭汗。最后，她使出了吃奶的力氣，終于“制服”了那個(gè)餃子。
該我包餃子了，我?jiàn)A起一大塊餃子餡，放在餃子皮上面，又用筷子壓均勻。然后，我捏著餃子皮，讓兩邊融合在一起，最后我又把餃子的兩個(gè)角捏在中間，就成了一個(gè)完整的餃子了。哎，原來(lái)包餃子也不容易呀！
吃著餃子，我不由自主地想到了老師在背后為我們的辛苦付出，這真是一次別具一格的包餃子！
冬至實(shí)踐心得篇十七
又到了一年的12月22日，不知不覺(jué)間便迎來(lái)了冬至。這在潮汕地區(qū)是一個(gè)很重要的節(jié)月，也稱“小過(guò)年”。這個(gè)周末回來(lái)后，我與家人們共同度過(guò)了這個(gè)團(tuán)聚又溫馨的節(jié)日。
周六回到家中，就能望見(jiàn)家人已經(jīng)在為過(guò)冬至作打算了。我很新奇地湊到奶奶身邊，只見(jiàn)她正在細(xì)心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日代表性的食品，吃過(guò)后便算添1歲。那盤(pán)子里盛著大大小小的糯米丸，紅白相間，雖然顯得得有些樸實(shí)，卻有一種原始般的單純與清淡。
我抑制不住內(nèi)心的欣喜之情，也學(xué)著奶奶的手法搓了起來(lái)。奶奶見(jiàn)了只是笑，臉上爬滿的`皺紋自然伸展開(kāi)來(lái)：“好，好!會(huì)幫家里人了!”起初我沒(méi)有駕馭技巧，搓得不怎么好，但經(jīng)過(guò)奶奶微笑的指引，手法慢慢嫻熟了，也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸，安寧?kù)o靜地躺在盤(pán)中，給人一種說(shuō)不出的可愛(ài)。我不經(jīng)意間看了看奶奶，突然才想起自己已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有和奶奶一起干活，一起閑聊了，心中感到一絲慚愧，而這一刻又讓我感到很歡樂(lè)、很華蜜。
其次天早晨，也就是冬至這一天，我很早就起來(lái)了。睡眼朦朧的我走進(jìn)廚房，卻聞到一股淡淡的香味——哦，原來(lái)是糯米丸甜湯正在鍋里咕嘟咕嘟地煮著呢!“啊，起來(lái)啦!等會(huì)兒來(lái)喝一碗甜湯。”慈愛(ài)的奶奶送來(lái)了早晨的第一聲問(wèn)候。“嗯，好?！蔽掖饝?yīng)著，又湊上前看了。
那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯，甜湯已經(jīng)被蘇木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻騰著、跳動(dòng)著，看著就讓人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。
過(guò)了不久，香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶親善地微笑著，為我端來(lái)了一碗甜湯：“來(lái)，嘗一嘗吧?！薄案兄x奶奶!”說(shuō)著，我便接過(guò)那碗湯，迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸，輕輕放進(jìn)嘴里。一絲絲甜意隨即在嘴里擴(kuò)散開(kāi)來(lái)。我輕輕一咬，糯米的芳香瞬間溢滿口腔，彈性十足，香滑可口，甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯，真是甜到心上去了。這時(shí)我才感悟到，其實(shí)吃在心里的不是糯米丸，而是奶奶對(duì)自己無(wú)盡的愛(ài)意。
冬至是一家人團(tuán)聚在一起的融洽時(shí)刻。一碗樸實(shí)而清淡的甜湯，飽含著奶奶時(shí)濃濃的意情，似一股淡淡的清流，滋潤(rùn)心扉。
冬至實(shí)踐心得篇十八
冬至是二十四節(jié)氣中的第一節(jié)，是古老中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一。在傳統(tǒng)上，冬至代表一年的最長(zhǎng)夜和最短日，也是天氣最冷的時(shí)候。然而，冬至不僅僅是一個(gè)關(guān)于天氣的慶?；顒?dòng)，也是一個(gè)關(guān)于我們?nèi)祟惖姆此紩r(shí)刻。在這篇文章中，我想分享自己在冬至這個(gè)特殊節(jié)日中的心得體會(huì)。
第二段：理解時(shí)間的無(wú)常。
冬至讓我們深刻地理解時(shí)間的無(wú)常，我們可以感受到時(shí)間的流逝。沒(méi)有人能夠阻止時(shí)間流逝，就像沒(méi)有人能夠阻止冬至的來(lái)臨。因此，我們需要珍惜時(shí)間和身邊的人，充分體驗(yàn)生活的快樂(lè)和美好。
第三段：重視家庭和社區(qū)。
在冬至這個(gè)特殊的節(jié)日中，我們也有機(jī)會(huì)更加重視家庭和社區(qū)。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)聚餐和團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，我們可以和家人、朋友以及鄰居一起分享美食和快樂(lè)，加深彼此之間的關(guān)系。這樣的聚會(huì)也可以帶來(lái)許多歡樂(lè)和寬慰。
第四段：品嘗傳統(tǒng)美食。
冬至節(jié)日的一個(gè)重要元素就是食物，許多美味的傳統(tǒng)美食會(huì)在這個(gè)時(shí)候被準(zhǔn)備和食用。比如，湯圓、臘肉、烏雞湯等。在吃這些美食的同時(shí)，我們也可以認(rèn)識(shí)到這些食物背后的文化和傳統(tǒng)，深刻地理解中華文化的博大精深。
第五段：展望未來(lái)。
冬至也是一個(gè)展望未來(lái)的機(jī)會(huì)，我們可以思考未來(lái)的發(fā)展方向和目標(biāo)。就像冬至標(biāo)志著冬天的開(kāi)始，也為新的一年帶來(lái)希望和細(xì)微的改變。因此，我們應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候思考我們未來(lái)的計(jì)劃和目標(biāo)，為未來(lái)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：
冬至是一個(gè)獨(dú)特的節(jié)日，它不僅僅是一個(gè)關(guān)于天氣的慶?；顒?dòng)，也是一個(gè)關(guān)于我們個(gè)人和社會(huì)的反思機(jī)會(huì)。希望我們能夠在冬至這個(gè)特殊的節(jié)日中，深刻反思我們的生活和文化，珍惜時(shí)間和身邊的人，品嘗美食和重視家庭和社區(qū)，展望未來(lái)并為之努力奮斗。
冬至實(shí)踐心得篇十九
一般情況下是吃不上的，所以很期盼冬至的到來(lái)可以有餃子吃了，這是我家的傳統(tǒng)習(xí)慣一直沿續(xù)到現(xiàn)在。隨著社會(huì)文明的發(fā)展和進(jìn)程，古老的傳統(tǒng)文化節(jié)日，不斷的被國(guó)民所認(rèn)同和傳承。
冬至，是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國(guó)就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)，測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天，中國(guó)北方大部分地區(qū)在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓的習(xí)俗。
民間諺語(yǔ)：冬至到吃水餃，這種習(xí)俗是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景，冬至舍藥留下的。
張仲景辭官回家鄉(xiāng)時(shí)正值冬季，他看到鄉(xiāng)親饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便搭起醫(yī)棚；支起的大鍋，在冬至那天舍“嬌耳”醫(yī)治凍瘡。
他把羊肉和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來(lái)切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”分給來(lái)求藥的每個(gè)人兩只“嬌耳”；一大碗肉湯。人們吃了“妖耳”；喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后來(lái)人們學(xué)著“妖耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。醫(yī)圣張仲景距今已有1800年了，但他的“祛寒?huà)啥鷾钡墓适乱恢痹诿耖g廣為流傳。
冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒?huà)啥鷾敝?。至今仍有“冬至不端餃子碗。凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。
現(xiàn)今人們講究進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生保健，在嚴(yán)冬季節(jié)里進(jìn)補(bǔ)是多數(shù)人的選擇。從中醫(yī)養(yǎng)生方面講，冬令進(jìn)補(bǔ)也是在冬至前后；三九天開(kāi)始。民間早就有“冬補(bǔ)三九”的說(shuō)法。冬至是數(shù)九的開(kāi)始，因此民間認(rèn)為，在冬至前后進(jìn)補(bǔ)為最佳。
冬至過(guò)后，各地氣候進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“數(shù)九寒天”，我國(guó)民間有“冷在三九”的說(shuō)法。
《九九歌》就是從冬至這天算起，以九天作一單元，連數(shù)九個(gè)九天，到九九八十一天，冬天就過(guò)去了。
冬至實(shí)踐心得篇二十
為了保障活動(dòng)順利、圓滿進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案可以對(duì)一個(gè)活動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的小學(xué)生冬至活動(dòng)方案（精選5篇），希望能夠幫助到大家。
時(shí)間：xx年12月22日(冬至)，晚上7：00—9：00。
地點(diǎn)：暫定食堂三樓南側(cè)(注：之前提過(guò)意見(jiàn)說(shuō)可以在地鐵站附近租一間房子，就一晚上，不會(huì)很貴。但考慮到由于是晚上，回來(lái)會(huì)很遲，不怎么安全，而且天氣還特別冷，我個(gè)人認(rèn)為不怎么可行，不知各位還有什么其他建議)。
冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬，我國(guó)北方歷來(lái)有包餃子的習(xí)俗，為了讓大家能夠真正過(guò)上冬至節(jié)，我們特別舉行這次冬至聚會(huì)。
1、包餃子教學(xué)。
大概時(shí)長(zhǎng)：20分鐘。
鑒于有些同學(xué)不會(huì)包餃子，也為了能夠讓每位同學(xué)都能親身動(dòng)手參加這次活動(dòng)，特設(shè)此活動(dòng)。
現(xiàn)在需要資深"教師"三名，在活動(dòng)當(dāng)天為大家展示如何包餃子，想學(xué)的的可以自己動(dòng)手，三位"教師"要手把手教，確保每個(gè)想學(xué)的同學(xué)都能學(xué)會(huì)。
所以現(xiàn)在就需要各位"行家"踴躍報(bào)名!
2、包餃子比賽。
大概時(shí)長(zhǎng)：40分鐘。
簡(jiǎn)單規(guī)則：一男一女為一組，二人合作包餃子，組數(shù)不限。每組包20個(gè)餃子，由三位"美食評(píng)論家"進(jìn)行打分，勝出的一組將有豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(僅供參考)：速度快(40分)，餃子美觀(40分)，兩人配合默契、花樣多(20分)。
冬至實(shí)踐心得篇二十一
冬至是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第22個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，意味著冬季真正來(lái)臨。在這樣一個(gè)寒冷的季節(jié)，人們需要更多的溫暖和體貼，同時(shí)也要保持健康的狀態(tài)以抵御疾病。在冬至這個(gè)特殊的日子里，我有一些心得體會(huì)，希望與大家分享。
第一段：感受自然的變化。
冬至是一年中最短的白晝，最長(zhǎng)的黑夜，代表著陰極和陽(yáng)極之間的轉(zhuǎn)換。當(dāng)太陽(yáng)升起時(shí)，天更加清晰，大氣更加透明，而太陽(yáng)落下去之后，天更加寒冷，暗淡無(wú)光。這提醒我們，自然界的改變是不可避免的，我們應(yīng)該適應(yīng)這種變化，而不是拒絕或抵抗它。在這個(gè)冬至，我感受到了自然界的神秘和美麗，也更加了解到人與自然的依存性。
第二段：保持身體健康的重要性。
冬季氣溫低，人體的免疫系統(tǒng)容易受到挑戰(zhàn)。在冬至的時(shí)候，尤其需要保持身體健康，以免受到各種疾病的影響。我一直堅(jiān)持鍛煉身體，注重身體的營(yíng)養(yǎng)和健康，一些簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)，如多喝水，保持室內(nèi)通風(fēng)，穿上正確的衣服，都能有效地減少疾病的風(fēng)險(xiǎn)。在這個(gè)冬至，我意識(shí)到，保持身體健康的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了美容或者是外表的美。
第三段：品嘗傳統(tǒng)的食物。
冬至是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日，人們會(huì)在這一天吃一種特殊的食物：“冬至餃子”。這種餃子有一個(gè)特殊的寓意，意味著在季節(jié)更迭之際，家人朋友團(tuán)聚，互相傳遞溫暖和關(guān)愛(ài)。在這個(gè)冬至，我品嘗了這種餃子，真切地感受到了這種溫暖和關(guān)愛(ài)。同時(shí)，我也意識(shí)到，傳統(tǒng)食品具有一定的文化價(jià)值，值得我們更加重視和尊重。
第四段：關(guān)注身邊的人和事。
在忙碌和疲憊的日子里，我們往往忽略了身邊的人和事，而在冬至這個(gè)節(jié)日里，我們可以放慢腳步，更加關(guān)注身邊的人和事。我在這個(gè)冬至之際，積極參與志愿活動(dòng)，關(guān)心身邊的老人和孩子，關(guān)注社區(qū)的環(huán)境和文化。在這個(gè)過(guò)程中，我深深感受到了人與人之間的互相幫助和支持，也更加珍惜了自己所擁有的一切。
第五段：展望未來(lái)。
冬至是一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，代表著一種新的開(kāi)始。在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我思考了自己的未來(lái)，計(jì)劃了自己的人生道路。我堅(jiān)定了自己的理想和信念，也意識(shí)到自己需要不斷地努力和學(xué)習(xí)，才能達(dá)成自己的目標(biāo)。在這個(gè)冬至之際，我認(rèn)識(shí)到，只有保持對(duì)未來(lái)的積極樂(lè)觀和堅(jiān)定信念，才能驅(qū)使自己走向未來(lái)的輝煌。
總結(jié)：
在這個(gè)冬至，我感受到了自然界的美麗和神秘，導(dǎo)致我思考了人與自然之間的關(guān)系；更明白了保持身體健康的重要性，以及如何避免冬季的各種疾?。黄穱L了傳統(tǒng)的食物，體會(huì)到了溫暖和關(guān)愛(ài)；關(guān)注身邊的人和事，意識(shí)到了人與人之間的互相支持和幫助；思考未來(lái)，明確了個(gè)人的理想和信念。這個(gè)冬至，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常特殊和非常有意義的節(jié)日！
冬至實(shí)踐心得篇二十二
“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒(méi)人管”。為了傳承中華傳統(tǒng)習(xí)俗，增進(jìn)各民族團(tuán)結(jié)交融，豐富師幼校內(nèi)生活。12月19日，新疆吉木薩爾縣其次雙語(yǔ)幼兒園組織全園幼兒及各班家長(zhǎng)委員會(huì)成員900多人開(kāi)展了以“民族大融合，歡樂(lè)過(guò)冬至”為主題的包餃子實(shí)踐活動(dòng)。
首先，老師們給孩子們講解了冬至的來(lái)歷和習(xí)俗;接著，各班老師、家長(zhǎng)委員會(huì)的成員與幼兒們一起快樂(lè)包餃子，共同慶祝中華民族這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日。大家分工明確，協(xié)作默契，有的包、有的擺、有的學(xué)，同時(shí)有的說(shuō)、有的笑、有的樂(lè)，歡聲笑語(yǔ)，其樂(lè)融融，真真實(shí)實(shí)感受到了民族團(tuán)結(jié)一家親的溫馨。雖然孩子們包的餃子樣子不是很美觀，但看著自己親自包的餃子，孩子們都特別興奮，無(wú)比驕傲。當(dāng)一盤(pán)盤(pán)熱氣騰騰的.餃子端上來(lái)時(shí)，孩子們拿起碗和筷子，爭(zhēng)先恐后品嘗自己的勞動(dòng)果實(shí)，家長(zhǎng)喂孩子吃餃子、孩子喂家長(zhǎng)吃餃子，讓家長(zhǎng)感受到了由衷的歡樂(lè)，讓幼兒體會(huì)到了真實(shí)的感恩。大一班幼兒薛雅萱說(shuō)：“今日是冬至節(jié)，我和小摯友們一起包了餃子，我們特殊快樂(lè)。”小二班家長(zhǎng)呼加阿何提說(shuō)：“今日在幼兒園與孩子們一起包餃子慶祝了冬至節(jié)，我們都很興奮，漢族與少數(shù)民族都是一家人?！?BR> 本次冬至包餃子活動(dòng)不僅讓孩子們了解了冬至的由來(lái)，了解了中國(guó)的傳統(tǒng)文化，更讓孩子們從中體驗(yàn)到了勞動(dòng)的歡樂(lè)，感受到了濃濃的親情，讓各民族孩子在活動(dòng)中歡樂(lè)地成長(zhǎng)。
冬至實(shí)踐心得篇二十三
冬至，是冬季的第一個(gè)節(jié)氣。這一天，太陽(yáng)直射地點(diǎn)到達(dá)南半球的最北端，北半球的日照時(shí)間最短。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣，被視為“大過(guò)節(jié)”之一。在這個(gè)特別的日子里，大家除了吃湯圓、喝酒，還會(huì)有許多的習(xí)俗和文化活動(dòng)，讓人們更深入地了解我們的文化。而在冬至的這一天，我收獲了不少心得和體會(huì)。
第一段：習(xí)俗和文化傳承。
冬至是一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，也是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在這一天，人們還會(huì)有許多習(xí)俗和文化活動(dòng)，例如家人一起吃湯圓，象征著團(tuán)圓和圓滿；喝酒暖身，象征著辭舊迎新；南方還有“冬至吃柚”“冬至茶宴”等等。這些活動(dòng)傳承了中華民族豐富的文化，讓人們了解更多的文化內(nèi)涵，感受到民族精神的強(qiáng)大力量。
第二段：天地清明。
冬至之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，嚴(yán)寒的天氣使人不禁想蜷縮在被子里。但是，這也是大自然進(jìn)入清明無(wú)暇狀態(tài)的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候，樹(shù)木褪去了葉子，繁華凋零；土地進(jìn)入了休眠期，靜靜地等待下一次生長(zhǎng)季節(jié)的到來(lái)。這樣的冬天，天地清明，讓我看到了自然的秩序和變化，讓我明白人與自然的關(guān)系，讓我深刻體悟到人與自然和諧共處的重要性。
第三段：繁忙的生活。
在這個(gè)充滿喜慶和祥和的日子里，我們也要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活變得越來(lái)越緊張和繁忙。我們需要工作、學(xué)習(xí)、賺錢(qián)，需要與家人、朋友建立更好的關(guān)系，需要關(guān)注和投入更多的社會(huì)公益事業(yè)。時(shí)間好像從指縫中溜走一樣，沒(méi)有時(shí)間享受和感受生活。在冬至這個(gè)日子里，我們不妨停下腳步，放松心情，給自己一點(diǎn)時(shí)間，回歸自然，從而更好地應(yīng)對(duì)日后的生活。
第四段：獨(dú)立的思考。
在這個(gè)冬至的日子里，我靜靜地坐在窗前，看著窗外紛飛的雪花，看著風(fēng)景靜謐的大地。這時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己的思想開(kāi)始變得清晰起來(lái)，思維也不再那么繁雜。這個(gè)時(shí)候，我開(kāi)始思考一些自己煩惱和困擾的事情，同時(shí)也思考一些生活和社會(huì)問(wèn)題。這個(gè)過(guò)程非常美妙，讓我感到自己更強(qiáng)大，更獨(dú)立思考，同時(shí)也更有勇氣去面對(duì)和解決一些難題。
第五段：人際關(guān)系的重要性。
冬天最冷的時(shí)候，人們的心靈也需要溫暖。在這個(gè)冬至之夜，我和家人一起吃了一頓豐盛的晚餐，母親還特意準(zhǔn)備了一碗熱乎乎的魚(yú)湯，讓我們吃得暖和、舒服。這讓我深深地感受到人際關(guān)系的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)，需要投入和關(guān)注的事情很多，但是家人和親情是我們最重要、最需要的。在這個(gè)冬至之夜，我們彼此關(guān)注、體諒和扶持，這樣就讓我們更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，去應(yīng)對(duì)和克服生活和社會(huì)的各種挑戰(zhàn)。
總之，冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣，也是一年中最寒冷的季節(jié)。在這個(gè)節(jié)日里，我們不僅能夠在文化、習(xí)俗等方面了解和體驗(yàn)傳統(tǒng)文化，同時(shí)也能夠從冬至里獲得無(wú)數(shù)的心得和體會(huì)，進(jìn)而更好地去面對(duì)生活和前未來(lái)的挑戰(zhàn)。