總結(jié)是對(duì)自己成長的一種記錄和檢視。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意結(jié)構(gòu)的合理安排，讓讀者能夠清晰地讀出并理解其中的要點(diǎn)。小編整理了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)樣例，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇一
作為一名大學(xué)生黨員，我深刻意識(shí)到自己的職責(zé)和使命。身為一名共產(chǎn)黨員，我不僅是黨的一員，更是國家和人民的代表。在大學(xué)里，我有幸參加了學(xué)生黨員組織，通過學(xué)習(xí)組織內(nèi)部的會(huì)議和活動(dòng)，我深刻領(lǐng)會(huì)到黨員的身份意義和責(zé)任使命。
第二段：理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)的重要性。
大學(xué)生時(shí)期是我們黨員理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)的重要階段，對(duì)于自己未來的發(fā)展具有重要意義。在這里，我接受了新時(shí)代思想道路的熏陶，深入了解了共產(chǎn)黨的歷史和黨綱，在實(shí)踐中領(lǐng)會(huì)了黨的宗旨和精神。通過自己的努力，我在大學(xué)期間，曾參與了許多社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如為貧困學(xué)生捐款、志愿服務(wù)、定期進(jìn)行學(xué)習(xí)講座等。通過這些活動(dòng)，不僅讓自己感受到了黨員的使命感和責(zé)任心，更讓我逐漸體會(huì)到共產(chǎn)黨員的獨(dú)特優(yōu)勢，讓我更加堅(jiān)定自己的信仰和目標(biāo)。
第三段：在實(shí)踐中錘煉自身。
作為大學(xué)生黨員，在實(shí)踐中錘煉自身是非常重要的。在這里，通過大大小小的會(huì)議，我們可以共同商討問題，解決矛盾并相互幫助。同時(shí)，我們還要不斷地反思自己的言行，審視自己的作為，與時(shí)俱進(jìn)，發(fā)揮自身黨員的作用。通過這樣的過程，我們不僅可以越來越明確自己的人生目標(biāo)，更可以在實(shí)踐中提高自身的組織能力及社交能力。
第四段：充分發(fā)揮黨員作用。
作為黨員，不僅要對(duì)自己要負(fù)責(zé)，同時(shí)也要擔(dān)起社會(huì)和集體的責(zé)任。在學(xué)校里，我積極為幫助學(xué)生籌備活動(dòng)，并保障活動(dòng)的順利進(jìn)行。同時(shí)，我也在實(shí)踐中提高了自身的組織能力，拓展了自己的視野和交友圈。更重要的是，我深深體會(huì)到了作為黨員的責(zé)任，并通過努力來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，也成功地讓身邊的人更加明確了黨員的意義。
第五段：結(jié)語。
作為一名大學(xué)生黨員，盡管我還有許多不足之處，但是我會(huì)不懈學(xué)習(xí)，做到學(xué)思踐悟，在實(shí)踐中不斷提高自己，在困難面前堅(jiān)持初心，充分發(fā)揮黨員的作用。我深信，在共產(chǎn)黨員的道路上，只要我和我們一起努力拼搏，不斷進(jìn)取，我們一定能夠讓自己更好地發(fā)揮黨員的作用，同時(shí)也更好地?fù)?dān)負(fù)起社會(huì)和集體的責(zé)任，為建設(shè)祖國的明天而努力！
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇二
在暑假的生活中，學(xué)校組織了我們?nèi)パ袑W(xué)，對(duì)于這次研學(xué)，我收獲了很多，也看到了很多有名的東西和景色。
對(duì)于這次研學(xué)，讓我感受最深的是那個(gè)海洋館，在那里面我看到了很多我只在電視上看到過的動(dòng)物，讓我最印象深的是那海龜和鱷魚，那海龜比我想象的大很多，我們剛過去的時(shí)候它好像在和我們招手，它讓我感覺是最親切的一個(gè)動(dòng)物，那鱷魚看上去就令人震撼。還有就是最后看的海豚和海獅表演，看的真的讓人驚訝不已，它跳的那個(gè)舞真的超可愛，身體在瘋狂的擺動(dòng)，觀眾差點(diǎn)沒和它們一起搖起來，還有我們最后看的那一跳，我當(dāng)時(shí)驚訝的嘴巴都掉下來了，那真的是一個(gè)讓我不想離開的地方，因?yàn)槲艺娴谋荒切﹦?dòng)物們的可愛所吸引了。
這次旅游讓我看到了一望無際的海洋，還讓我們坐船體驗(yàn)了，那感覺真的很刺激。還游覽了科技館，那里面的東西讓我感受到了時(shí)代在飛速發(fā)展，把現(xiàn)在和以前的科技進(jìn)行了對(duì)比。還游覽了孔子博物館，了解到了孔子文化的博大精深，還體驗(yàn)了穿漢服去祭拜孔子，在那里似乎感覺我就是位優(yōu)秀的大學(xué)生呢。
通過這次研學(xué)活動(dòng)，我明白了世界之大，無奇不有，外面的世界值得我們?nèi)バ蕾p。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇三
又值金秋，正是出游的時(shí)機(jī)。楊萬里有詩云：“秋氣甚悲未必然，輕寒正是可人天”，秋風(fēng)微涼，陽光拂過肌膚，帶給人清爽和溫暖。在這樣的好天氣的加持下，我參加了鎮(zhèn)海樓研學(xué)之旅。
此次研學(xué)來到了廣州的鎮(zhèn)海樓。鎮(zhèn)海樓，又名望海樓，座落在越秀山小蟠龍崗上，被譽(yù)為“嶺南第一勝覽”，先后以“鎮(zhèn)海層樓”和“越秀層樓”列為清代和現(xiàn)代的羊城八景之一。這個(gè)名字的由來還有一段故事，相傳在明朝洪武十三年永嘉侯朱亮祖擴(kuò)建廣州城，把城墻擴(kuò)展到越秀山上，并在山頂建樓五層，俗稱五層樓。而后因當(dāng)時(shí)珠江水面寬闊，登樓而望，水波蕩漾，蔚為壯觀，故稱“望海樓”。后取其雄鎮(zhèn)海疆之意，又稱鎮(zhèn)海樓。廣州臨近海域，鎮(zhèn)海樓的存在不僅是一處顯目的地標(biāo)建筑，更是當(dāng)?shù)匕傩招闹邢笳髌桨残腋５亩ㄐ耐琛?BR> 剛踏入樓前廣場，高大的樓體聳入眼簾，全樓呈長方形，下面兩層圍墻用紅紗巖條石砌造，其它三層為磚墻，外墻逐層收減，有復(fù)檐五層，紅墻綠瓦，巍峨壯觀。頂層正面高懸“鎮(zhèn)海樓”橫匾，紅底金色的大字遒勁有力，透著一股鎮(zhèn)海樓該有的威嚴(yán)雄偉之感。在清朝時(shí)期，鎮(zhèn)海樓一直是當(dāng)?shù)氐慕ㄖ?，登上樓頂遠(yuǎn)眺碧波粼粼，陽光灑在水面倒影出樓的倩影，風(fēng)兒輕輕吹皺了水波，看著波瀾壯闊的景色真是令人心曠神怡。遠(yuǎn)近交疊的山巒也同樣吸引著我的眼球，蒼翠的樹木生機(jī)勃勃，更是為紅色的樓體增添了一抹新的色彩。
更為有趣的是，鎮(zhèn)海樓同時(shí)也是廣州博物館，是廣州現(xiàn)存最完好、氣勢和最富民族特色的古建筑。想起來廣州人慣有重陽登高的習(xí)俗，想必在重陽佳節(jié)之時(shí)當(dāng)人們登高懷念親友的同時(shí)也會(huì)心心念念鎮(zhèn)海樓的美景，也會(huì)對(duì)鎮(zhèn)海樓上遠(yuǎn)眺的景色流連忘返。
研學(xué)之旅已經(jīng)結(jié)束，可是我對(duì)鎮(zhèn)海樓戀戀不舍的情愫依然縈繞心頭。鎮(zhèn)海樓一行我領(lǐng)略到的不僅僅是廣州的美麗景色，更是當(dāng)?shù)氐娜宋娘L(fēng)情，相信在未來我和鎮(zhèn)海樓的故事還將繼續(xù)。再見，鎮(zhèn)海樓！
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇四
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立 科學(xué) 的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì)主義市場 經(jīng)濟(jì) 和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的 社會(huì) 責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康 發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、 學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)
生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心 理學(xué) 方法 和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問題的根本原因；引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì)；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇五
個(gè)人心得體會(huì)對(duì)于每一個(gè)人而言都非常重要，尤其是對(duì)于大學(xué)生這樣一個(gè)人生階段而言更是不容忽視。通過個(gè)人心得體會(huì)可以讓大學(xué)生更深入的了解自己的內(nèi)心，更好的思考出自己的人生理想與人生規(guī)劃。但是要想取得個(gè)人心得體會(huì)的收獲，大學(xué)生們就需要關(guān)注一些方向。首先，他們需要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的觀察力，將自己的所見所聞、所思所想都變成個(gè)人心得。其次，大學(xué)生們需要學(xué)會(huì)在自己的所學(xué)與所做中發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，積極嘗試得到更多的經(jīng)驗(yàn)。最后，他們還需要學(xué)會(huì)吸取身邊人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這應(yīng)該是大學(xué)生們一個(gè)重要的方向。
大學(xué)是一個(gè)輕松的環(huán)境，而這一環(huán)境正是使人們?nèi)菀椎玫礁鞣N個(gè)人心得體會(huì)的地方。要獲得個(gè)人心得體會(huì)，我們可以從許多方面入手。比如，可以在課堂中聽取教授的講解，積極參與課堂上的討論，盡可能的去了解自己所學(xué)專業(yè)的更多的方面。同時(shí)，在校外的課余時(shí)間里，我們可以多讀些書、看些電影或者是聽些音樂，這樣可以讓我們更加深刻的體悟自己的生活。
在獲得個(gè)人心得體會(huì)的過程中，有時(shí)我們會(huì)遇到各種各樣的困難，甚至有些人可能會(huì)陷入迷茫之中。這時(shí)候，我們需要對(duì)個(gè)人心得體會(huì)保持著一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。首先，個(gè)人心得體會(huì)是一種智慧的積累，而不是胡亂猜測或者是快速得出的結(jié)論。其次，個(gè)人心得體會(huì)應(yīng)該是一種能夠促進(jìn)我們成長的方式，而不是讓我們消極抱怨的理由。在這樣一個(gè)認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，我們才能更進(jìn)一步地獲得個(gè)人心得體會(huì)的真正意義。
個(gè)人心得體會(huì)不僅給人們帶來智慧上的啟示，也有著廣泛的實(shí)用價(jià)值。甚至可以融入我們今后的各個(gè)領(lǐng)域中。首先，通過個(gè)人心得體會(huì)，我們可以更好的了解到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并且能夠更好的針對(duì)這些問題進(jìn)行補(bǔ)救，這樣可以讓我們做到全面真正的進(jìn)步。其次，在職場中獲得個(gè)人心得體會(huì)，我們能夠更好地理解自己所從事工作的真正意義和價(jià)值，從而更加投入地去打造自己。最后，通過個(gè)人心得體會(huì)的積累，我們不斷加深了自己對(duì)人生意義的理解，使我們做出的決策更加有意義，更加明朗。
第五段：總結(jié)及展望未來。
個(gè)人心得體會(huì)是我們從個(gè)人角度來認(rèn)知、理解和認(rèn)識(shí)自己過程的總結(jié)。在大學(xué)生活中有的人健康成長取得了更多的經(jīng)驗(yàn)與收獲，而有的人卻沒有走出迷?！，F(xiàn)在，我們需要站在更高的角度來看待個(gè)人心得體會(huì)，我們需要在將來不斷吸取身邊的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，積極融入到自己身處的環(huán)境中去，積極嘗試，勇于創(chuàng)新，這樣才能夠成為一個(gè)有思想，有精神論調(diào)，有深度的人。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇六
70年，物換星移，歲月如歌?；厥走^去，我們才知道已經(jīng)走出多遠(yuǎn)，古老而又年輕的社會(huì)主義中國走向充滿希望、充滿生機(jī)的新天地,中國特色社會(huì)主義進(jìn)入了新時(shí)代。
70年艱辛創(chuàng)業(yè)，70年砥礪奮進(jìn)，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)億萬人民團(tuán)結(jié)奮斗，新中國發(fā)生了天翻地覆的變化，取得了舉世矚目的輝煌成就。中國特色社會(huì)主義迎來了從創(chuàng)立、發(fā)展到完善的偉大飛躍!中國人民迎來了從溫飽不足到小康富裕的偉大飛躍!中華民族正以嶄新姿態(tài)屹立于世界的東方!
特別是改革開放40年，我國已經(jīng)從跟跑者，變成了引領(lǐng)者。改革開放的浩蕩浪潮，讓中國融入廣闊世界，讓世界發(fā)現(xiàn)新的中國，中國號(hào)巨輪堅(jiān)定航向，闖險(xiǎn)灘、戰(zhàn)激流，徹底擺脫狹小水域的困境，開足馬力、劈波斬浪，勝利駛?cè)雿湫露鴮拸V的天地。
社會(huì)主義是干出來的。從西柏坡出發(fā)進(jìn)京趕考，到小崗破冰，深圳興濤，海南弄潮，浦東逐浪，雄安揚(yáng)波……共和國的歷史，就是一部中華兒女艱苦奮斗、接力奮斗、團(tuán)結(jié)奮斗的壯麗史詩。正如習(xí)近平總書記的深刻總結(jié)：“無論是在中華民族歷，還是在世界歷，這都是一部感天動(dòng)地的奮斗史詩?！?BR> 成就令人矚目，任務(wù)依然艱巨。在前進(jìn)的路上，我們已經(jīng)走過了萬水千山，站在歷史的新征程上，我們?nèi)孕枥^續(xù)解放思想，不斷跋山涉水，砥礪奮進(jìn)，在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)定不移地走中國特色社會(huì)主義道路，堅(jiān)持改革開放，續(xù)寫新時(shí)代的壯麗新篇。
壯麗70年，追夢天地寬，建功立業(yè)正當(dāng)時(shí)。讓我們向著目標(biāo)，再出發(fā)!
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇七
隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的人意識(shí)到大學(xué)教育的重要性。作為一個(gè)大學(xué)生，我也不例外。在這幾年的學(xué)習(xí)和生活中，我深深地感受到大學(xué)教育對(duì)于我的成長和發(fā)展的重要作用。同時(shí)，也明白了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該具備什么樣的品質(zhì)和能力。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勎覍?duì)于大學(xué)生的個(gè)人心得體會(huì)。
第二段：探究特質(zhì)。
大學(xué)生應(yīng)該具備什么樣的特質(zhì)呢？我認(rèn)為，首先應(yīng)該具備良好的學(xué)習(xí)能力和學(xué)科素養(yǎng)。在大學(xué)中，我們接觸到的知識(shí)會(huì)更加深入，更加廣泛。因此，要想在大學(xué)中學(xué)有所成，我們必須具備較強(qiáng)的自學(xué)能力以及掌握基本的學(xué)科素養(yǎng)。其次，一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生還應(yīng)該具備一定的社會(huì)責(zé)任意識(shí)、創(chuàng)新精神和探究精神。在這個(gè)信息繁雜、競爭激烈的社會(huì)中，不僅僅需要我們掌握一定的專業(yè)技能，更需要我們具備創(chuàng)新思維，不斷開拓創(chuàng)新領(lǐng)域；同時(shí)，我們也需要具備嘗試溝通的能力和服務(wù)社會(huì)的責(zé)任意識(shí)。這些都將直接影響我們未來的發(fā)展和利益與社會(huì)的關(guān)系。
第三段：心態(tài)調(diào)整。
在大學(xué)中，我們除了需要具備一定的素養(yǎng)和技能，還需要具備一種良好的習(xí)慣和心態(tài)。學(xué)業(yè)和生活常常會(huì)讓我們感到壓力重重。在這種情況下，我們需要掌握一定的應(yīng)對(duì)方法。比如，我們可以尋找一些放松的活動(dòng)，消解我們的壓力，還可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通，更好地分享自己的經(jīng)驗(yàn)和生活，減輕精神負(fù)擔(dān)。同時(shí)，我們也需要調(diào)整自己的心態(tài)，平衡好學(xué)習(xí)和生活的時(shí)間。
第四段：尋求機(jī)會(huì)。
在大學(xué)中，我們還需要尋求一些實(shí)踐機(jī)會(huì)，來加強(qiáng)自己的專業(yè)技能和為未來做準(zhǔn)備。為此，我們可以積極參與學(xué)校和社會(huì)組織的課外活動(dòng)，或者自行創(chuàng)業(yè)，擁有自己的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)過程中，我們可以不斷提升自己的能力，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作精神，積累實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)。盡管前路并不平坦，但大學(xué)生應(yīng)該保持勇氣和決心，不斷尋求創(chuàng)新和突破。
第五段：總結(jié)。
作為一個(gè)大學(xué)生，我們需要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)和成長的心態(tài)。除了必要的學(xué)科素養(yǎng)，我們還應(yīng)該具備一系列創(chuàng)新和責(zé)任意識(shí)，同時(shí)，我們也需要挑戰(zhàn)自己，不斷尋求機(jī)會(huì)，實(shí)踐自我。在此，我也希望和大家一同分享我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，為我們共同的夢想和未來，努力探索出更加優(yōu)秀、更加充實(shí)的大學(xué)生活！
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇八
這是一門融思想性、政治性、知識(shí)性、綜合性和實(shí)踐性于一體的課程，學(xué)完《思想道德與法律基捶這門課，使我認(rèn)識(shí)到大學(xué)是知識(shí)的海洋，明白了大學(xué)與中學(xué)的顯著差別。大學(xué)是知識(shí)創(chuàng)新、傳播和運(yùn)用的基礎(chǔ)，既然明白了這些，那么，我就一定會(huì)在大學(xué)這個(gè)融知識(shí)、創(chuàng)新、社交等等于一體的天空中翱翔。
它不僅教會(huì)了我以上這些，還讓我懂得了我們當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)的歷史新使命。就讓我站在新的起點(diǎn)上起跑，在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上勇敢的飛躍，把自己訓(xùn)練成才，肩負(fù)起國家的歷史新使命吧。
鑒于理想的基礎(chǔ)上，我們還要調(diào)整好自己的心態(tài)，提高自身的思想道德素質(zhì)和自身的法律知識(shí)。正確認(rèn)識(shí)自己的人生觀價(jià)值觀以及自己的人生價(jià)值，永遠(yuǎn)不要以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)為目的地不擇手段。
學(xué)完了這門課程，我更明白了鞏固馬克思主義指導(dǎo)的地位，堅(jiān)持不懈的用黨的指導(dǎo)思想來武裝自己及全國人民。以社會(huì)主義榮辱觀引領(lǐng)風(fēng)尚，用愛國主義為核心凝聚社會(huì)主義力量，早日實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大繁榮復(fù)興。
作為學(xué)生，尤其是中學(xué)生，他們心中有許多美好的愿望和夢想。但試問有多少人實(shí)現(xiàn)了自己年少時(shí)的夢想?很少!那是為什么呢?因?yàn)樵谖覀儗?duì)學(xué)生進(jìn)行理想教育時(shí)，往往流于空泛，簡單的讓學(xué)生想象或講出自己以后的理想是什么?那么至于怎樣實(shí)現(xiàn)自己的理想，我們卻沒有告訴學(xué)生。
不是因?yàn)楹⒆觽儧]有夢想，而是他們只擁有夢想而沒有目標(biāo)。有人說：“成功的第一法則就是把夢想變成目標(biāo)，”
由此可見，夢想與目標(biāo)有著十分重要的區(qū)別。夢想就像寫在沙灘上的字，被海浪一沖就變得無影無蹤，而目標(biāo)如同刻在巖石上的字，即便歷經(jīng)風(fēng)雨依然清晰可見，因此我們想讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)夢想，就要讓學(xué)生吧夢想變成目標(biāo)。
怎樣把夢想變成目標(biāo)呢?
第一，目標(biāo)要量化比如應(yīng)讓學(xué)生樹立學(xué)好英語的目標(biāo)，那就讓他們多記單詞，怎么個(gè)多法呢?應(yīng)該達(dá)到多少?這就是量化。
第二，目標(biāo)要有時(shí)間的限制比如在七年級(jí)第一學(xué)期的詞匯量要達(dá)到500多，那么再進(jìn)一步細(xì)化，每天記多少個(gè)，實(shí)現(xiàn)了就達(dá)到了目標(biāo)。其他科目也一樣。
第三，我們要對(duì)學(xué)生制定科學(xué)目標(biāo)就應(yīng)該考慮一下幾點(diǎn)，首先為學(xué)生描繪出發(fā)展前景，有了榜樣就有了希望和動(dòng)力，學(xué)生才肯心甘情愿的學(xué)習(xí)，因此在制定目標(biāo)時(shí)因給出相應(yīng)的榜樣和發(fā)展前景。其次，目標(biāo)要容易理解和操作。
只有在一個(gè)個(gè)既明確又易于操作的目標(biāo)的指引之下，循序漸進(jìn)，我們的夢想就會(huì)在不遠(yuǎn)的將來變成現(xiàn)實(shí)。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇九
在我們的生活中，有這么一群可愛的人，他們注定是不平凡的。舍己為人、奮不顧身、義無反顧、無所畏懼等詞，用來形容他們，也不足以彰顯出他們的偉大。生的希望，是這群可愛的人帶來的詮釋，在國家困難之際，他們不顧自己的生命安全，為我們夯起一堵巨大的城墻，讓我們不受病毒的侵犯。
20__年春節(jié)前夕，一場突如其來的“新冠肺炎”疫情籠罩著華夏大地。當(dāng)封城和病痛遭遇春節(jié)二字，打亂了武漢這座城市正常的生活節(jié)奏，改變了湖北人的生活，今年的這個(gè)春節(jié)過得不平凡。
近日，我看到了一組醫(yī)務(wù)人員摘下口罩的照片，由于長時(shí)間佩戴醫(yī)用口罩，經(jīng)歷了連續(xù)多日超負(fù)荷工作,很多人的臉頰都過敏紅腫了;有的為了搶時(shí)間救護(hù)病人，自己穿上了成人紙尿褲;為避免交叉感染，女護(hù)士剪掉美麗的長發(fā)，剃成光頭;還有的鼻梁被口罩和護(hù)目鏡磨出了血，著實(shí)令人淚目、心疼。但深深的壓痕、疲憊的神態(tài)，擋不住醫(yī)者之美;堅(jiān)毅的目光，依然透射著必勝的光芒;年幼的孩子隔著防護(hù)欄探望幾天沒有回家的護(hù)士媽媽;有的還是20歲剛出頭的90后，換了一身衣服，便學(xué)著像前輩一樣，“以我所學(xué)，盡我全力”，與時(shí)間賽跑，與死神搶人!
多難興邦。無論面對(duì)洪水、地震、sars，還是遭遇金融危機(jī)、貿(mào)易摩擦，我們黨始終帶領(lǐng)全國人民，一往無前，不懈奮斗，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)的困難，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡。五千多年的中華民族，經(jīng)歷過無數(shù)次大風(fēng)大浪而不倒，反而愈發(fā)強(qiáng)大，緣何?答案就是萬眾一心，眾志成城。
疫情就是命令，防控就是責(zé)任。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，要加強(qiáng)輿論引導(dǎo)，加強(qiáng)有關(guān)政策措施宣傳解讀工作，增強(qiáng)群眾自我防病意識(shí)和社會(huì)信心。因此，必須進(jìn)一步增強(qiáng)疫情防控宣傳工作責(zé)任感、緊迫感和使命感，真正把做好防控宣傳的細(xì)心、耐心、責(zé)任心，轉(zhuǎn)化為阻擊疫情的信心、決心、必勝心。要在防控宣傳中善講“俚語”，多講“土話”，多用群眾聽得懂的“大白話”，確保防控知識(shí)入腦入心、直抵人心。84歲的中國工程院院士鐘南山披掛上陣，沖到最危險(xiǎn)的抗擊疫情第一線;結(jié)婚剛一年的湖北省宜昌市第二人民醫(yī)院icu年輕護(hù)士鄧甜甜，不顧家人的勸阻，義無反顧地趕赴武漢金銀潭醫(yī)院，她說:“作為黨員,必須沖在前面","如有不幸，捐獻(xiàn)我的遺體研究攻克病毒”，武漢“95后小護(hù)士"慷慨承諾;醫(yī)生父子隔防護(hù)玻璃彼此鼓勁打氣,是父子、更是戰(zhàn)友....于患者來說，“我不知道你是誰，我卻知道你為了誰。”危情時(shí)刻，白衣天使成了鋼鐵戰(zhàn)士;"迎著病毒走，勇做逆行者”的背后是大愛無疆的醫(yī)者仁心，他們手挽手、肩并肩，筑起了一道堅(jiān)不可摧的生命防線。
對(duì)于我而言，首先要待在家少出門，沒有得到開學(xué)通知前，不去學(xué)校;外出戴口罩，同時(shí)要保持正常生活規(guī)律，保證充足睡眠，提高機(jī)體免疫力。要合理做好自己學(xué)習(xí)與生活計(jì)劃，每天堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃，把難得的居家時(shí)光當(dāng)成自我成長的機(jī)會(huì)。
這次疫情，讓我意識(shí)到病毒的可怕，但是也讓我感受到全國人民的萬眾一心，相信等到春暖花開的季節(jié)，一定會(huì)山河無恙，歲月安康。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十
要形成正確的自我觀念 。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
技巧，并通過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達(dá)自己的喜怒哀樂，降低內(nèi)心壓力。溝通時(shí)，語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、簡練、生動(dòng)。要學(xué)會(huì)有效聆聽，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話技巧，吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的依賴心理。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。我每天作記錄，記滿一個(gè)星期，然后將這些事件按自主意識(shí)強(qiáng)、中等、較差分為三等，每周一小結(jié)。對(duì)自主意識(shí)強(qiáng)的事件，以后遇到同類情況應(yīng)堅(jiān)持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟的衣服上課，那么以后就堅(jiān)持穿成熟衣服上課，而不要因?yàn)閯e人的閑話而放棄，直到自己不再喜歡穿這類衣服為止。這些事情雖然很小，但正是我改正不良習(xí)慣的突破口。 重建勇氣法。我開始選擇做一些略帶冒險(xiǎn)性的事，每周做一項(xiàng)，例如：獨(dú)自一人到附近的風(fēng)景點(diǎn)做短途旅行；獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動(dòng)或一周規(guī)定一天“自主日”，這一日不論什么事情，決不依賴他人。通過做這些事情，增加了我的勇氣，改變了我事事依賴他人的弱點(diǎn)。
賽的作戰(zhàn)方案一樣。 步驟三是在弄明白了我的職業(yè)將會(huì)幫助我實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后，我著手考慮我的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。這時(shí)候需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)五年的計(jì)劃，也可以是一個(gè)十年、二十年的計(jì)劃。步驟四 是在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后，就可以策劃一下將如何去達(dá)成它們。步驟五就是行動(dòng)了。這會(huì)是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)橐笸Ｖ箟粝攵袑?shí)地開始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)，更不用說懶惰者了。要想有一個(gè)無悔的人生，除了認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)外，還要集中精力全力以赴。最后就是不斷地修改和更新人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。人生目標(biāo)的確定往往是基于特定的社會(huì)環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標(biāo)也應(yīng)該做出修改和更新。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十一
這個(gè)寒假，我讀了一本書，書名叫《上下五千年》。這本書告訴了我們中國的歷史，在書中還介紹了許多著作。如：《史記》、《漢書》、《孫子兵法》和一些知名人物：項(xiàng)羽、劉邦、軒轅、鄭成功等。其中，讓我最難忘的就是鄭成功收復(fù)臺(tái)灣了。
勢如破竹，很快就攻下了臺(tái)灣。1683年，清軍攻向臺(tái)灣，鄭成功的后代歸順朝廷。第二年，朝廷設(shè)置“臺(tái)灣府”。
鄭成功收復(fù)、經(jīng)營臺(tái)灣有著巨大的歷史意義，也促進(jìn)了臺(tái)灣政治、經(jīng)濟(jì)和文化事業(yè)的發(fā)展。所以，我們要學(xué)習(xí)鄭成功熱愛祖國、為祖國的統(tǒng)一而努力奮斗的精神，這樣，才能成為祖國的棟梁之才。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十二
作為一名大學(xué)生，我一直以來都認(rèn)為個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃非常重要。這是我在大學(xué)生活中學(xué)到的第一課。在這篇文章中，我想分享我的大學(xué)生涯心得體會(huì)，尤其是在找到自己職業(yè)方向、鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力以及改善自己的人際關(guān)系方面的經(jīng)驗(yàn)。
第一段：找到職業(yè)方向。
在大學(xué)時(shí)期，我們可以參加許多社團(tuán)或組織活動(dòng)。這些社團(tuán)/組織是大學(xué)里最重要的資源之一，他們可以為我們提供各種機(jī)會(huì)，幫助我們找到自己的職業(yè)方向。例如，我很喜歡寫作，所以我加入了學(xué)校新聞社。通過學(xué)習(xí)新聞報(bào)道和寫作，我了解到自己喜歡的是媒體工作。這使我確定了未來的職業(yè)方向。
第二段：鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力。
在大學(xué)時(shí)期，我們可以擔(dān)任許多職位，例如社團(tuán)/組織主席或團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)等。這是鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力的好機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@樣我們可以學(xué)習(xí)如何管理和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。我曾經(jīng)作為學(xué)生會(huì)主席，管理一支50人的團(tuán)隊(duì)，我們在兩周內(nèi)策劃并舉辦了一場大型文化節(jié)，這讓我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)方法得到提升。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的領(lǐng)導(dǎo)潛力，并且意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第三段：改善人際關(guān)系。
我們在大學(xué)時(shí)期認(rèn)識(shí)的人往往會(huì)伴隨我們一生。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持積極的人際關(guān)系。我發(fā)現(xiàn)，與人相處的秘密是多聽，多交流，以及給對(duì)方留下美好的印象。我曾經(jīng)加入一個(gè)以服務(wù)社會(huì)為目的的組織，在社區(qū)活動(dòng)中遇到許多志同道合的人。通過分享彼此的想法，我漸漸地樹立了我的人脈，這不僅幫助我更好的適應(yīng)大學(xué)生活，也讓我在未來的職業(yè)生涯中有更多的機(jī)會(huì)。
第四段：勤奮學(xué)習(xí)。
與普通學(xué)生相比，我們大學(xué)生激情四溢，有著更高的成就追求。為了達(dá)成目標(biāo)，要勤奮學(xué)習(xí)，深化自己的專業(yè)知識(shí)。仔細(xì)聽課、認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè)和參與學(xué)術(shù)活動(dòng)是對(duì)學(xué)業(yè)貫徹的基礎(chǔ)，也是我們在學(xué)習(xí)中共同的責(zé)任。
第五段：總結(jié)。
在我的大學(xué)生活中，我學(xué)到了也體驗(yàn)到了許多。找到職業(yè)方向，鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力，改善人際關(guān)系和勤奮學(xué)習(xí)是其中最重要的幾點(diǎn)。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的未來職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我也希望這篇文章能為那些正在大學(xué)擔(dān)負(fù)學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃的壓力的人提供指導(dǎo)。大學(xué)生活本身是一個(gè)寶貴的資源，每一位學(xué)生都應(yīng)該珍惜并充分利用這個(gè)資源，以便最終成為一名嶄露頭角的人才。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十三
作為一名大學(xué)生黨員，我深刻地認(rèn)識(shí)到自己的使命和責(zé)任，不僅要承擔(dān)起個(gè)人的學(xué)業(yè)和生活，還需要以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，為黨和人民事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。在過去的幾年中，我積累了一些個(gè)人心得體會(huì)，分享給大家。
第二段：學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。
作為大學(xué)生黨員，首要的任務(wù)是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。這不僅是黨員的基本職責(zé)，也是個(gè)人發(fā)展的必要條件。我們需要全面了解專業(yè)領(lǐng)域的前沿技術(shù)和發(fā)展動(dòng)態(tài)，成為該領(lǐng)域的最佳專家。同時(shí)，我們也要時(shí)刻關(guān)注時(shí)政熱點(diǎn)，增強(qiáng)政治覺悟和社會(huì)意識(shí)，積極參政議政，倡導(dǎo)正義公正。
第三段：團(tuán)結(jié)同學(xué)和服務(wù)社會(huì)。
作為大學(xué)生黨員，我們需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，團(tuán)結(jié)同學(xué)，組織協(xié)調(diào)力量，建立良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，共同完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。除此之外，我們也需要積極服務(wù)社會(huì)，深入社區(qū)、鄉(xiāng)村、工廠等地，關(guān)注百姓所需，傳遞黨和政府的政策宣傳。這是不僅是對(duì)我們黨員的一種鍛煉，也是對(duì)我們作為未來社會(huì)的棟梁之才的一種體驗(yàn)。
第四段：積極實(shí)踐思考。
除了學(xué)習(xí)和服務(wù)，作為一名大學(xué)生黨員，我們也需要積極實(shí)踐和思考。在很多方面，我們需要擺脫書本知識(shí)的束縛，走向社會(huì)，與人交流，引導(dǎo)自己成長。同時(shí)，我們也需要關(guān)注未來的發(fā)展趨勢，積極思考未來的發(fā)展方向和趨勢，并為之做出貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)。
作為一名大學(xué)生黨員，我們需要肩負(fù)起自己的使命，要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，積極服務(wù)社會(huì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極實(shí)踐思考。只有盡自己最大的努力，我們才能在未來的職場中站穩(wěn)腳跟，在人生的道路上得到充分的發(fā)展。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十四
現(xiàn)今社會(huì)，個(gè)人創(chuàng)業(yè)越來越成為一種趨勢，大學(xué)生也在逐漸擺脫就業(yè)壓力，開始關(guān)注和發(fā)展自己的個(gè)人業(yè)務(wù)。作為大學(xué)生，個(gè)人業(yè)務(wù)的起步并不容易，如何在這個(gè)領(lǐng)域中獲得成功不僅考驗(yàn)著我們的智慧，還考驗(yàn)我們的執(zhí)行力和思考力。通過自己的經(jīng)歷和思考，我有一些關(guān)于大學(xué)生個(gè)人業(yè)務(wù)的心得體會(huì)，下面分享給大家。
二、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢和劣勢。
開始個(gè)人業(yè)務(wù)之前，首先要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢和劣勢，找準(zhǔn)自己擅長和喜歡的領(lǐng)域，這對(duì)于創(chuàng)業(yè)成功來說非常重要。對(duì)于我來說，我擅長寫作和策劃，因此我開設(shè)了一家文案策劃公司，幫助客戶推廣其產(chǎn)品。在此過程中，我還發(fā)現(xiàn)自己不善于與人溝通和處理客戶意見，因此我花費(fèi)時(shí)間和精力在這方面進(jìn)行了提升。在認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢和劣勢之后，我更明確了我的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向，避免盲目創(chuàng)業(yè)和走彎路。
三、保持創(chuàng)新思維。
在個(gè)人業(yè)務(wù)中，不斷創(chuàng)新是非常必要的。作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，我們必須有突破傳統(tǒng)和創(chuàng)新思維，找到新的商業(yè)模式和市場需求。在我創(chuàng)業(yè)的過程中，我注意到很多競爭對(duì)手都使用類似的模式和推廣方式。因此，我通過參加一些線下活動(dòng)、與行業(yè)人士交流、研究市場趨勢等方法，不斷尋找新的創(chuàng)新點(diǎn)和商機(jī)。同時(shí)，我也不斷與客戶進(jìn)行溝通，了解他們的需求和反饋，這有助于我們建立良好的合作關(guān)系。
四、執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)合作能力。
即使創(chuàng)新思維再好，缺乏實(shí)際執(zhí)行能力和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，也難以取得成功。個(gè)人業(yè)務(wù)需要各種技能的整合，例如財(cái)務(wù)管理、人力資源管理、市場營銷等。我非常重視執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)合作能力，在公司中建立了一個(gè)高效的團(tuán)隊(duì)。我與我的員工密切合作，每個(gè)人都有明確的職責(zé)和貢獻(xiàn)。我們還建立了高效的溝通機(jī)制，以便及時(shí)解決問題和處理客戶問題。良好的執(zhí)行和團(tuán)隊(duì)合作能力可以保證項(xiàng)目的高質(zhì)量和高效率，給客戶留下好印象。
五、堅(jiān)持并享受成功的喜悅。
個(gè)人業(yè)務(wù)并不是一蹴而就的，需要花費(fèi)時(shí)間、精力和耐心。在業(yè)務(wù)發(fā)展的過程中，我也遇到了許多挫折和困難，但是我始終堅(jiān)持著自己的理念和信念，不斷努力和創(chuàng)新。最終，我開拓了新的市場，贏得了客戶的信任和贊譽(yù)，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人和公司的目標(biāo)。在這種情況下，我深刻地體會(huì)到成功的喜悅和滿足，這也是我堅(jiān)持個(gè)人業(yè)務(wù)發(fā)展的最重要的動(dòng)力之一。
六、結(jié)論。
通過認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)劣勢、保持創(chuàng)新思維、提高執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)合作能力、堅(jiān)持并享受成功的喜悅，我在個(gè)人業(yè)務(wù)方面獲得了一定的成功。在未來的學(xué)習(xí)、工作和創(chuàng)業(yè)中，我將更加注重自身能力的提升和完善，不斷創(chuàng)新和改進(jìn)，為個(gè)人和社會(huì)創(chuàng)造更多的價(jià)值。我也希望和大家一起分享我的經(jīng)驗(yàn)和思考，為大家?guī)韱⑹竞蛶椭?BR> 度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十五
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實(shí)習(xí)是一項(xiàng)綜合性的、社會(huì)性的活動(dòng)，是一個(gè)由學(xué)校向社會(huì)接軌的環(huán)節(jié)，是學(xué)校學(xué)習(xí)向社會(huì)工作轉(zhuǎn)型的一大模塊。搞好社會(huì)實(shí)習(xí)工作是很關(guān)鍵的，對(duì)一個(gè)學(xué)生來說是很重要的，從一個(gè)學(xué)生的成長過程來說，他經(jīng)歷了無事可做的孩童時(shí)代，到學(xué)校里忙碌的學(xué)生時(shí)代，再到以后的社會(huì)工作階段，而實(shí)習(xí)就像一個(gè)鏈子連著學(xué)習(xí)和工作。實(shí)習(xí)是學(xué)生把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去的過程，學(xué)習(xí)的目的就是運(yùn)用，就是去指導(dǎo)工作，而實(shí)習(xí)正好扮演了把學(xué)到的文化理論知識(shí)正確運(yùn)用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐去理論。所學(xué)的知識(shí)只有運(yùn)用到實(shí)踐中去，才能體現(xiàn)其價(jià)值。實(shí)習(xí)是一個(gè)鍛煉的平臺(tái)，是展示自己能力的舞臺(tái)。
通過實(shí)習(xí)，我們要努力提高動(dòng)手的能力，在實(shí)踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學(xué)習(xí)中去，會(huì)更能提升自己的能力。新聞學(xué)，它主要是一門以實(shí)踐為主的學(xué)科，它要求極強(qiáng)的動(dòng)手能力，它所接觸的對(duì)象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實(shí)的、新鮮的。真實(shí)是新聞的生命，實(shí)習(xí)給一個(gè)初學(xué)者提供了鍛煉的機(jī)會(huì)，實(shí)習(xí)教會(huì)一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價(jià)值的新聞信息，怎樣用事實(shí)說話，怎樣才能做到新聞的及時(shí)。這些只有在實(shí)習(xí)中才能深刻體會(huì)到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實(shí)習(xí)是由課堂走向社會(huì)的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學(xué)會(huì)習(xí)暢網(wǎng)通。
到新聞單位去實(shí)習(xí)，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經(jīng)驗(yàn)的記者、編輯學(xué)習(xí)，交流經(jīng)驗(yàn)。深入現(xiàn)場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會(huì)，用真情寫出有生命力的新聞作品。
新聞學(xué)的實(shí)習(xí)內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：
1.實(shí)地采訪。
只有深入到現(xiàn)場去做實(shí)際調(diào)查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪?新聞采訪學(xué)的突出特點(diǎn)是實(shí)踐性強(qiáng)，偏重于應(yīng)用與操作。實(shí)地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報(bào)道的第一步。
2.訪后寫作。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從群眾中來，到群眾觀眾去”，把時(shí)代精神寫到作品中，寫一些有價(jià)值的事，些一些老百姓關(guān)心的事。
3.編輯整理。
當(dāng)寫完初稿后，編輯，整理和修改稿件是新聞作品的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因?yàn)樾侣勚黝}是新聞報(bào)道的“靈魂”，可以通過素材的取舍，結(jié)構(gòu)的安排和導(dǎo)語的構(gòu)思各個(gè)方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導(dǎo)語，熟練的運(yùn)用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運(yùn)用各種新聞?wù)Z言。
三.實(shí)習(xí)收獲。
在短短的實(shí)習(xí)期內(nèi)，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質(zhì)。真正做到了不怯場，運(yùn)用自如，現(xiàn)場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動(dòng)態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評(píng)述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風(fēng)貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經(jīng)濟(jì)、社會(huì)等各個(gè)領(lǐng)域。深刻地認(rèn)識(shí)到了作為一名記者應(yīng)該具備哪些素質(zhì)?體會(huì)到了記者的角色，怎樣才能做到記者的“識(shí)”、“才”、“學(xué)”，認(rèn)識(shí)到了記者和編輯的關(guān)系。
通過這次實(shí)習(xí)，自己的社會(huì)實(shí)踐能力大大地提高了，適應(yīng)社會(huì)的能力強(qiáng)了，語言運(yùn)用能力增強(qiáng)了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
四.實(shí)習(xí)中存在的主要問題。
以上是我的實(shí)習(xí)工作總結(jié)，通過實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識(shí)的欠缺，真是“書到用時(shí)方恨少”。學(xué)習(xí)涉及的面太窄，學(xué)到的知識(shí)太單一，沒有形成一個(gè)很好的體系。聯(lián)系實(shí)際的能力太差，將學(xué)到的知識(shí)不能運(yùn)用到實(shí)踐中去，沒有一個(gè)知識(shí)儲(chǔ)備體系，用到哪學(xué)到哪。在采訪中，還容易犯一些低級(jí)的錯(cuò)誤，一些先進(jìn)的現(xiàn)代設(shè)備的熟練運(yùn)用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學(xué)習(xí)中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。
五.對(duì)實(shí)習(xí)工作的建設(shè)性意見。
實(shí)習(xí)主要是面向社會(huì)的過程，映盡量做到以下幾個(gè)方面：
1.盡可能多的讓每一個(gè)實(shí)踐者走出去，到第一線上。
只有走出去，才能看得遠(yuǎn)，只有走出去，才能采集到更多的有價(jià)值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是記者的本職工作。
2.盡可能擴(kuò)大社會(huì)的接觸面，深入到廣大群眾中去。
新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報(bào)道的是老百姓犯罪關(guān)心的問題，只有深入到每一個(gè)層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴(kuò)大記者的知識(shí)面，開闊眼界，使報(bào)道更有特色。
3.在采訪，寫作，編輯等一系列過程中應(yīng)當(dāng)教會(huì)實(shí)習(xí)者使用先進(jìn)的儀器，教會(huì)記者如何把握事件的閃光點(diǎn)。
記者是一個(gè)雜家，應(yīng)該懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運(yùn)用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供鍛煉平臺(tái)。
4.記者應(yīng)當(dāng)在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。
新聞單位要鼓勵(lì)記者開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要?jiǎng)?chuàng)新思維，更新觀點(diǎn)。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者提供一個(gè)自己動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)。
初學(xué)記者的經(jīng)驗(yàn)不足，應(yīng)當(dāng)更多地接觸一些新聞的制作過程，運(yùn)用到實(shí)踐中去，應(yīng)該多動(dòng)手操作。
實(shí)習(xí)，是非常重要的一步，在實(shí)習(xí)中提升能力，在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)都是非常關(guān)鍵的，抓好實(shí)習(xí)，是關(guān)鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報(bào)道事實(shí)的學(xué)科，它具有真實(shí)性和新鮮性，時(shí)效性特強(qiáng)的學(xué)科，新聞更是注重實(shí)踐的學(xué)科，所以應(yīng)抓好實(shí)習(xí)中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，深刻體會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十六
時(shí)間真的像流水。軍訓(xùn)的第一天，我們被勸阻看了20多天的軍訓(xùn)。但是當(dāng)我們站起來，在陽光下拼命訓(xùn)練，這種“流水”消失的越來越快。當(dāng)我們的意志越堅(jiān)定，時(shí)間就越脆弱。轉(zhuǎn)眼間，我們的意志如鋼鐵般團(tuán)結(jié)，但時(shí)間卻被烈日“蒸發(fā)”了。軍訓(xùn)結(jié)束了！
軍訓(xùn)結(jié)束的消息，對(duì)我們來說有些太過突然，甚至可以說是意外！就好像突然得到了之前一直求而不得的東西一樣，這突如其來的空閑，突如其來的輕松，讓之前還是“水深火熱”的我們實(shí)在是一下子接受不了。但是我們是知道的，我們已經(jīng)憑借自己的意志突破了這場訓(xùn)練，成功完成了軍訓(xùn)的目標(biāo)！
這二十多天的軍訓(xùn)里，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，鍛煉出了毅力。但是最重要的，果然還是我們在這場訓(xùn)練中所收獲的團(tuán)結(jié)！因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，我們互相鼓勵(lì)，因?yàn)橛辛送榈墓膭?lì)，我們才能堅(jiān)持到現(xiàn)在！在這樣的努力下，我們的體質(zhì)，我們的責(zé)任感，還有我們的__班一條心的團(tuán)結(jié)！都隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行而變得更加深刻，更加的堅(jiān)韌！
軍訓(xùn)后的現(xiàn)在，我們終于明白了軍訓(xùn)的意義。軍訓(xùn)結(jié)束的今天，我們才看清了教官對(duì)我們的關(guān)心。而我們對(duì)教官的感情，也只有在離開的時(shí)候才被我們所發(fā)覺。當(dāng)我們的_教官離開時(shí)，不少的同學(xué)已經(jīng)哭成了淚人。我們明白軍訓(xùn)的苦累是必須的，我們總是將這種苦累帶來的負(fù)面情緒放在教官的身上。但是只有在結(jié)束的時(shí)候，我們才能看清，在整場軍訓(xùn)中，教官也是最關(guān)心我們的人！
軍訓(xùn)前，它就像一場刀山火海，讓我們畏懼。軍訓(xùn)后，它像一個(gè)大繭，我們在這里面煎熬，但是同時(shí)也在蛻變，當(dāng)它再次打開的時(shí)候，我們已經(jīng)徹底的改變了自己的樣子！在艱苦中潰散，在努力中重生，我們的意志已經(jīng)改變了，我們成為了名副其實(shí)的大學(xué)生！
盡管現(xiàn)在軍訓(xùn)的氣氛已經(jīng)在生活中逐漸的散去，但是軍訓(xùn)的氣質(zhì)卻深深的沉淀在了我們的身體里，我們牢記這這場訓(xùn)練，約束著自己前進(jìn)的方向。心中的軍訓(xùn)，永遠(yuǎn)都在進(jìn)行！我們筆直的身姿用遠(yuǎn)面朝前方！現(xiàn)在不會(huì)變，四年后的今天也不會(huì)改變！大學(xué)的四年，我會(huì)以的決心去想你發(fā)起挑戰(zhàn)！我絕對(duì)不會(huì)辜負(fù)這四年！
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十七
經(jīng)過看《上下五千年》，我仿佛和歷史在對(duì)話。我明白了中國古代的三個(gè)盛世：文景之治、貞觀之治、康乾盛世。也明白了一些衰敗的故事：烽火戲諸侯，劉阿斗樂不思蜀，風(fēng)流才子李后主等。還明白了許多成語的來歷，比如：老馬識(shí)途、程門立雪、聲東擊西、紙上談兵、四面楚歌等。
合上它，我在沉思。從孔子到孫中山，從屈原到李白，從范仲淹到文天祥——他們?yōu)槊褡宓睦妫瑸槊褡瀚I(xiàn)身，他們是推動(dòng)歷史發(fā)展的大英雄。而歷史的真正創(chuàng)造者是人民群眾。從大澤鄉(xiāng)農(nóng)民起義、虎門硝煙、三元里抗英、太平天國運(yùn)動(dòng)等等，演繹著人民群眾的偉大壯舉，他們才是人類歷史的真正創(chuàng)造者。
“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”!看完《上下五千年》，我明白了中國歷史的博大精深，也明白了實(shí)現(xiàn)民族偉大復(fù)興，走向小康社會(huì)任重而道遠(yuǎn)。歷史賦予了我們神圣使命，我們必須要好好學(xué)習(xí)，肩負(fù)起歷史重任，為偉大民族的復(fù)興，為中華民族的繁榮做出自我最大的貢獻(xiàn)。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十八
短短的軍訓(xùn)很快就過去了，我感受最深的就是自己的身心得到了一次完全的洗禮。
我們每天的訓(xùn)練內(nèi)容非常的簡單，不過是原地轉(zhuǎn)法、跨立、立正、齊步走、正步走之類的動(dòng)作。但我卻從中體會(huì)到很多有益的東西。就拿第一天的軍訓(xùn)來說，每個(gè)動(dòng)作看似簡單，一開始我們卻什么都做不好，非要在教官的反復(fù)督促下才能做出個(gè)型來。由于我們長期的缺乏鍛煉。半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了、下午，很多動(dòng)作都做到稀稀拉拉的不夠整齊，隊(duì)伍還時(shí)不時(shí)傳出來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓(xùn)練各自的。毫無集體榮譽(yù)可言。
后來，整體訓(xùn)練的情況有所好轉(zhuǎn)，大家也漸漸習(xí)慣了軍訓(xùn)生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進(jìn)步。這些成績的取得是大家團(tuán)結(jié)一致的共同努力的結(jié)果。首先每個(gè)人端正了態(tài)度，能夠認(rèn)真投入進(jìn)去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個(gè)人在處理個(gè)人利益和集體利益時(shí)，一定要把集體利益放在首位，充分信任團(tuán)隊(duì)并能超越自己。，才能達(dá)到成功的彼岸。其次，這些進(jìn)步和教官的辛勤指導(dǎo)是分不開的。一個(gè)人自身的素質(zhì)固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會(huì)事倍功半了。
盡管軍訓(xùn)時(shí)間很短，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格。也增強(qiáng)了我們不斷超越自己的勇氣，使我們懂得了責(zé)任感的重要，更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我相信以后的工作，生活中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上、意志力上還有思維模式上，我們都受益匪淺！
在軍訓(xùn)時(shí)，我們和教官在陽光中同甘共苦，他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯(cuò)誤，爭取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好。尤其是站軍姿時(shí)，我們雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正的體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)不吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。
俗話說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝?huì)了我們怎樣去面對(duì)今后的挫折。只要我們用心去體會(huì)，用心去發(fā)覺，便能感覺到此次軍訓(xùn)活動(dòng)既磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們大家之間的感情，提高了我們大家之間的溝通能力和凝聚力。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十九
短暫的帶訓(xùn)結(jié)束了，短短十幾天的帶訓(xùn)生活，雖然是我是以教官的身份去教和訓(xùn)大一的新生，但這次帶訓(xùn)對(duì)于我來說也是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的過程，這次帶訓(xùn)，我體會(huì)很深。
從__回來，我就一直很期盼著這次帶訓(xùn)。教官團(tuán)訓(xùn)練時(shí)，我在學(xué)長的帶領(lǐng)下，學(xué)會(huì)了很多帶兵的方法和要領(lǐng)，因此也更加期待著將學(xué)到的東西，在帶訓(xùn)中實(shí)踐，對(duì)于這次帶訓(xùn)，我充滿了信心。
看著一批批新生入校報(bào)到，我對(duì)即將到來的帶訓(xùn)工作又產(chǎn)生了些許緊張和擔(dān)心，我不知道自己有沒有能力完成好這次帶訓(xùn)，但更多的，還是是我對(duì)未來這十幾天的期盼，對(duì)我即將面對(duì)的這些新生的期盼，對(duì)我自己的期盼。
還記得分方陣面對(duì)他們的那一刻，不知道是什么原因，原本的緊張，當(dāng)從面對(duì)他們那一刻開始，就完全消失了。面對(duì)著一張張生疏的面孔，我想起了一年前我剛來到這里時(shí)的情景，那時(shí)的我和他們一樣，什么也不會(huì)，什么也不懂，對(duì)大學(xué)知識(shí)未知和憧憬，那一刻我忽然產(chǎn)生了一種前所未有的責(zé)任感，在未來的十幾天里，我將是他們這幾十個(gè)人的中心，帶好他們，是我現(xiàn)在最重要的責(zé)任，那一刻我下定了決心，要傾自己所能，盡全力帶好他們，對(duì)得起他們，對(duì)得起自己，更要對(duì)得起國防生這個(gè)光榮的稱號(hào)。
作為教官，我必須時(shí)刻保持著嚴(yán)肅的態(tài)度，也要時(shí)刻注意到他們的身體狀況和心理狀態(tài)，可能對(duì)我我來說是很簡單的東西，以他們的承受能力卻是很艱難的。教官，就要時(shí)刻把握好這個(gè)度，既不能讓他們覺得訓(xùn)練太簡單，也不能超出他們身體的承受能力。
這次帶訓(xùn)給我觸動(dòng)很深的，是想要帶好一個(gè)方陣，甚至是想要帶好兵，最重要的不是用什么技巧讓他們對(duì)這個(gè)教官信服，而是要真正走進(jìn)他們的心理，從思想上去影響他們，讓他們從內(nèi)心里改變對(duì)待軍訓(xùn)的態(tài)度，從消極回避到積極面對(duì)，這才是最重要的。軍訓(xùn)時(shí)他們上大學(xué)的第一課，也許對(duì)于他們來說，學(xué)會(huì)這種內(nèi)心的改變，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比軍訓(xùn)期間做的優(yōu)秀不優(yōu)秀重要的多。
記得重新分方陣的時(shí)候，幾個(gè)方陣?yán)锏男」媚锟薜暮軅?，也許她們自己也不懂為什么會(huì)難受甚至哭出來。那一刻，我明白了，雖然只是短暫的幾天，但是每個(gè)人都在用心地融入這個(gè)集體，不論是教官還是學(xué)生，都在這個(gè)集體里傾入了自己的努力。分方陣對(duì)于他們來說，又是一課。于是，我把自己剛剛想通的東西講給了他們，接下來要做的，只是靜下心來，重新投入到訓(xùn)練中去。
軍訓(xùn)之后，不再那么忙碌，我靜下心來總覺得自己還應(yīng)該從這里學(xué)會(huì)什么。后來和一位學(xué)長聊天時(shí)，他提醒了我一句：“想想你這些天對(duì)他們的心態(tài)!”這時(shí)我才恍然大悟。的確，開始的時(shí)候，我是裝出的威嚴(yán)和憤怒，因?yàn)樽鳛榻坦?，我必須建立這種威信，可是到了后來，再去生氣甚至發(fā)火，已經(jīng)是發(fā)自內(nèi)心的了，而我卻又要控制住自己的情緒。我不知道這種變化從何而來，但我知道，那時(shí)我已經(jīng)學(xué)會(huì)了承擔(dān)這份責(zé)任。
他們沒有做好，我要耐心地去教他們，他們心態(tài)放松了，我又要督促他們。不知不覺間，我已將他們看做是自己的責(zé)任，我也在盡自己所能去承擔(dān)好這份責(zé)任。從一開始那種責(zé)任感，到現(xiàn)在我真的在履行我的責(zé)任，我知道，這是我在這次軍訓(xùn)中的收獲。當(dāng)然，怎么帶隊(duì)，怎么講解隊(duì)列動(dòng)作，怎做思想工作，這些都是我的收獲，但最重要的是我擔(dān)當(dāng)了自己的責(zé)任。
一次看起來很簡單的帶訓(xùn)，卻在我的成長里刻下烙印。同時(shí)，這次帶訓(xùn)我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足，自身還有很多欠缺，至少在國防生這個(gè)集體里，還有很多東西要我去了解去學(xué)習(xí)。這里有很多優(yōu)秀的學(xué)長，優(yōu)秀的同級(jí)國防生，同樣的起點(diǎn)，同樣的方陣，卻有著不一樣的成績。他們的身上，必然有著他們獨(dú)特的方法和能力，這是我在以后的生活里應(yīng)該注意和學(xué)習(xí)的。
這次帶訓(xùn)工作，讓我看到了自己作為一名國防生，一年的努力沒有白費(fèi)，因?yàn)槲乙呀?jīng)有資格去做一名新生的教官。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇一
作為一名大學(xué)生黨員，我深刻意識(shí)到自己的職責(zé)和使命。身為一名共產(chǎn)黨員，我不僅是黨的一員，更是國家和人民的代表。在大學(xué)里，我有幸參加了學(xué)生黨員組織，通過學(xué)習(xí)組織內(nèi)部的會(huì)議和活動(dòng)，我深刻領(lǐng)會(huì)到黨員的身份意義和責(zé)任使命。
第二段：理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)的重要性。
大學(xué)生時(shí)期是我們黨員理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)的重要階段，對(duì)于自己未來的發(fā)展具有重要意義。在這里，我接受了新時(shí)代思想道路的熏陶，深入了解了共產(chǎn)黨的歷史和黨綱，在實(shí)踐中領(lǐng)會(huì)了黨的宗旨和精神。通過自己的努力，我在大學(xué)期間，曾參與了許多社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如為貧困學(xué)生捐款、志愿服務(wù)、定期進(jìn)行學(xué)習(xí)講座等。通過這些活動(dòng)，不僅讓自己感受到了黨員的使命感和責(zé)任心，更讓我逐漸體會(huì)到共產(chǎn)黨員的獨(dú)特優(yōu)勢，讓我更加堅(jiān)定自己的信仰和目標(biāo)。
第三段：在實(shí)踐中錘煉自身。
作為大學(xué)生黨員，在實(shí)踐中錘煉自身是非常重要的。在這里，通過大大小小的會(huì)議，我們可以共同商討問題，解決矛盾并相互幫助。同時(shí)，我們還要不斷地反思自己的言行，審視自己的作為，與時(shí)俱進(jìn)，發(fā)揮自身黨員的作用。通過這樣的過程，我們不僅可以越來越明確自己的人生目標(biāo)，更可以在實(shí)踐中提高自身的組織能力及社交能力。
第四段：充分發(fā)揮黨員作用。
作為黨員，不僅要對(duì)自己要負(fù)責(zé)，同時(shí)也要擔(dān)起社會(huì)和集體的責(zé)任。在學(xué)校里，我積極為幫助學(xué)生籌備活動(dòng)，并保障活動(dòng)的順利進(jìn)行。同時(shí)，我也在實(shí)踐中提高了自身的組織能力，拓展了自己的視野和交友圈。更重要的是，我深深體會(huì)到了作為黨員的責(zé)任，并通過努力來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，也成功地讓身邊的人更加明確了黨員的意義。
第五段：結(jié)語。
作為一名大學(xué)生黨員，盡管我還有許多不足之處，但是我會(huì)不懈學(xué)習(xí)，做到學(xué)思踐悟，在實(shí)踐中不斷提高自己，在困難面前堅(jiān)持初心，充分發(fā)揮黨員的作用。我深信，在共產(chǎn)黨員的道路上，只要我和我們一起努力拼搏，不斷進(jìn)取，我們一定能夠讓自己更好地發(fā)揮黨員的作用，同時(shí)也更好地?fù)?dān)負(fù)起社會(huì)和集體的責(zé)任，為建設(shè)祖國的明天而努力！
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇二
在暑假的生活中，學(xué)校組織了我們?nèi)パ袑W(xué)，對(duì)于這次研學(xué)，我收獲了很多，也看到了很多有名的東西和景色。
對(duì)于這次研學(xué)，讓我感受最深的是那個(gè)海洋館，在那里面我看到了很多我只在電視上看到過的動(dòng)物，讓我最印象深的是那海龜和鱷魚，那海龜比我想象的大很多，我們剛過去的時(shí)候它好像在和我們招手，它讓我感覺是最親切的一個(gè)動(dòng)物，那鱷魚看上去就令人震撼。還有就是最后看的海豚和海獅表演，看的真的讓人驚訝不已，它跳的那個(gè)舞真的超可愛，身體在瘋狂的擺動(dòng)，觀眾差點(diǎn)沒和它們一起搖起來，還有我們最后看的那一跳，我當(dāng)時(shí)驚訝的嘴巴都掉下來了，那真的是一個(gè)讓我不想離開的地方，因?yàn)槲艺娴谋荒切﹦?dòng)物們的可愛所吸引了。
這次旅游讓我看到了一望無際的海洋，還讓我們坐船體驗(yàn)了，那感覺真的很刺激。還游覽了科技館，那里面的東西讓我感受到了時(shí)代在飛速發(fā)展，把現(xiàn)在和以前的科技進(jìn)行了對(duì)比。還游覽了孔子博物館，了解到了孔子文化的博大精深，還體驗(yàn)了穿漢服去祭拜孔子，在那里似乎感覺我就是位優(yōu)秀的大學(xué)生呢。
通過這次研學(xué)活動(dòng)，我明白了世界之大，無奇不有，外面的世界值得我們?nèi)バ蕾p。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇三
又值金秋，正是出游的時(shí)機(jī)。楊萬里有詩云：“秋氣甚悲未必然，輕寒正是可人天”，秋風(fēng)微涼，陽光拂過肌膚，帶給人清爽和溫暖。在這樣的好天氣的加持下，我參加了鎮(zhèn)海樓研學(xué)之旅。
此次研學(xué)來到了廣州的鎮(zhèn)海樓。鎮(zhèn)海樓，又名望海樓，座落在越秀山小蟠龍崗上，被譽(yù)為“嶺南第一勝覽”，先后以“鎮(zhèn)海層樓”和“越秀層樓”列為清代和現(xiàn)代的羊城八景之一。這個(gè)名字的由來還有一段故事，相傳在明朝洪武十三年永嘉侯朱亮祖擴(kuò)建廣州城，把城墻擴(kuò)展到越秀山上，并在山頂建樓五層，俗稱五層樓。而后因當(dāng)時(shí)珠江水面寬闊，登樓而望，水波蕩漾，蔚為壯觀，故稱“望海樓”。后取其雄鎮(zhèn)海疆之意，又稱鎮(zhèn)海樓。廣州臨近海域，鎮(zhèn)海樓的存在不僅是一處顯目的地標(biāo)建筑，更是當(dāng)?shù)匕傩招闹邢笳髌桨残腋５亩ㄐ耐琛?BR> 剛踏入樓前廣場，高大的樓體聳入眼簾，全樓呈長方形，下面兩層圍墻用紅紗巖條石砌造，其它三層為磚墻，外墻逐層收減，有復(fù)檐五層，紅墻綠瓦，巍峨壯觀。頂層正面高懸“鎮(zhèn)海樓”橫匾，紅底金色的大字遒勁有力，透著一股鎮(zhèn)海樓該有的威嚴(yán)雄偉之感。在清朝時(shí)期，鎮(zhèn)海樓一直是當(dāng)?shù)氐慕ㄖ?，登上樓頂遠(yuǎn)眺碧波粼粼，陽光灑在水面倒影出樓的倩影，風(fēng)兒輕輕吹皺了水波，看著波瀾壯闊的景色真是令人心曠神怡。遠(yuǎn)近交疊的山巒也同樣吸引著我的眼球，蒼翠的樹木生機(jī)勃勃，更是為紅色的樓體增添了一抹新的色彩。
更為有趣的是，鎮(zhèn)海樓同時(shí)也是廣州博物館，是廣州現(xiàn)存最完好、氣勢和最富民族特色的古建筑。想起來廣州人慣有重陽登高的習(xí)俗，想必在重陽佳節(jié)之時(shí)當(dāng)人們登高懷念親友的同時(shí)也會(huì)心心念念鎮(zhèn)海樓的美景，也會(huì)對(duì)鎮(zhèn)海樓上遠(yuǎn)眺的景色流連忘返。
研學(xué)之旅已經(jīng)結(jié)束，可是我對(duì)鎮(zhèn)海樓戀戀不舍的情愫依然縈繞心頭。鎮(zhèn)海樓一行我領(lǐng)略到的不僅僅是廣州的美麗景色，更是當(dāng)?shù)氐娜宋娘L(fēng)情，相信在未來我和鎮(zhèn)海樓的故事還將繼續(xù)。再見，鎮(zhèn)海樓！
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇四
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立 科學(xué) 的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì)主義市場 經(jīng)濟(jì) 和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的 社會(huì) 責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康 發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、 學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)
生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心 理學(xué) 方法 和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問題的根本原因；引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì)；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇五
個(gè)人心得體會(huì)對(duì)于每一個(gè)人而言都非常重要，尤其是對(duì)于大學(xué)生這樣一個(gè)人生階段而言更是不容忽視。通過個(gè)人心得體會(huì)可以讓大學(xué)生更深入的了解自己的內(nèi)心，更好的思考出自己的人生理想與人生規(guī)劃。但是要想取得個(gè)人心得體會(huì)的收獲，大學(xué)生們就需要關(guān)注一些方向。首先，他們需要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的觀察力，將自己的所見所聞、所思所想都變成個(gè)人心得。其次，大學(xué)生們需要學(xué)會(huì)在自己的所學(xué)與所做中發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，積極嘗試得到更多的經(jīng)驗(yàn)。最后，他們還需要學(xué)會(huì)吸取身邊人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這應(yīng)該是大學(xué)生們一個(gè)重要的方向。
大學(xué)是一個(gè)輕松的環(huán)境，而這一環(huán)境正是使人們?nèi)菀椎玫礁鞣N個(gè)人心得體會(huì)的地方。要獲得個(gè)人心得體會(huì)，我們可以從許多方面入手。比如，可以在課堂中聽取教授的講解，積極參與課堂上的討論，盡可能的去了解自己所學(xué)專業(yè)的更多的方面。同時(shí)，在校外的課余時(shí)間里，我們可以多讀些書、看些電影或者是聽些音樂，這樣可以讓我們更加深刻的體悟自己的生活。
在獲得個(gè)人心得體會(huì)的過程中，有時(shí)我們會(huì)遇到各種各樣的困難，甚至有些人可能會(huì)陷入迷茫之中。這時(shí)候，我們需要對(duì)個(gè)人心得體會(huì)保持著一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。首先，個(gè)人心得體會(huì)是一種智慧的積累，而不是胡亂猜測或者是快速得出的結(jié)論。其次，個(gè)人心得體會(huì)應(yīng)該是一種能夠促進(jìn)我們成長的方式，而不是讓我們消極抱怨的理由。在這樣一個(gè)認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，我們才能更進(jìn)一步地獲得個(gè)人心得體會(huì)的真正意義。
個(gè)人心得體會(huì)不僅給人們帶來智慧上的啟示，也有著廣泛的實(shí)用價(jià)值。甚至可以融入我們今后的各個(gè)領(lǐng)域中。首先，通過個(gè)人心得體會(huì)，我們可以更好的了解到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并且能夠更好的針對(duì)這些問題進(jìn)行補(bǔ)救，這樣可以讓我們做到全面真正的進(jìn)步。其次，在職場中獲得個(gè)人心得體會(huì)，我們能夠更好地理解自己所從事工作的真正意義和價(jià)值，從而更加投入地去打造自己。最后，通過個(gè)人心得體會(huì)的積累，我們不斷加深了自己對(duì)人生意義的理解，使我們做出的決策更加有意義，更加明朗。
第五段：總結(jié)及展望未來。
個(gè)人心得體會(huì)是我們從個(gè)人角度來認(rèn)知、理解和認(rèn)識(shí)自己過程的總結(jié)。在大學(xué)生活中有的人健康成長取得了更多的經(jīng)驗(yàn)與收獲，而有的人卻沒有走出迷?！，F(xiàn)在，我們需要站在更高的角度來看待個(gè)人心得體會(huì)，我們需要在將來不斷吸取身邊的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，積極融入到自己身處的環(huán)境中去，積極嘗試，勇于創(chuàng)新，這樣才能夠成為一個(gè)有思想，有精神論調(diào)，有深度的人。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇六
70年，物換星移，歲月如歌?；厥走^去，我們才知道已經(jīng)走出多遠(yuǎn)，古老而又年輕的社會(huì)主義中國走向充滿希望、充滿生機(jī)的新天地,中國特色社會(huì)主義進(jìn)入了新時(shí)代。
70年艱辛創(chuàng)業(yè)，70年砥礪奮進(jìn)，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)億萬人民團(tuán)結(jié)奮斗，新中國發(fā)生了天翻地覆的變化，取得了舉世矚目的輝煌成就。中國特色社會(huì)主義迎來了從創(chuàng)立、發(fā)展到完善的偉大飛躍!中國人民迎來了從溫飽不足到小康富裕的偉大飛躍!中華民族正以嶄新姿態(tài)屹立于世界的東方!
特別是改革開放40年，我國已經(jīng)從跟跑者，變成了引領(lǐng)者。改革開放的浩蕩浪潮，讓中國融入廣闊世界，讓世界發(fā)現(xiàn)新的中國，中國號(hào)巨輪堅(jiān)定航向，闖險(xiǎn)灘、戰(zhàn)激流，徹底擺脫狹小水域的困境，開足馬力、劈波斬浪，勝利駛?cè)雿湫露鴮拸V的天地。
社會(huì)主義是干出來的。從西柏坡出發(fā)進(jìn)京趕考，到小崗破冰，深圳興濤，海南弄潮，浦東逐浪，雄安揚(yáng)波……共和國的歷史，就是一部中華兒女艱苦奮斗、接力奮斗、團(tuán)結(jié)奮斗的壯麗史詩。正如習(xí)近平總書記的深刻總結(jié)：“無論是在中華民族歷，還是在世界歷，這都是一部感天動(dòng)地的奮斗史詩?！?BR> 成就令人矚目，任務(wù)依然艱巨。在前進(jìn)的路上，我們已經(jīng)走過了萬水千山，站在歷史的新征程上，我們?nèi)孕枥^續(xù)解放思想，不斷跋山涉水，砥礪奮進(jìn)，在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)定不移地走中國特色社會(huì)主義道路，堅(jiān)持改革開放，續(xù)寫新時(shí)代的壯麗新篇。
壯麗70年，追夢天地寬，建功立業(yè)正當(dāng)時(shí)。讓我們向著目標(biāo)，再出發(fā)!
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇七
隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的人意識(shí)到大學(xué)教育的重要性。作為一個(gè)大學(xué)生，我也不例外。在這幾年的學(xué)習(xí)和生活中，我深深地感受到大學(xué)教育對(duì)于我的成長和發(fā)展的重要作用。同時(shí)，也明白了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該具備什么樣的品質(zhì)和能力。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勎覍?duì)于大學(xué)生的個(gè)人心得體會(huì)。
第二段：探究特質(zhì)。
大學(xué)生應(yīng)該具備什么樣的特質(zhì)呢？我認(rèn)為，首先應(yīng)該具備良好的學(xué)習(xí)能力和學(xué)科素養(yǎng)。在大學(xué)中，我們接觸到的知識(shí)會(huì)更加深入，更加廣泛。因此，要想在大學(xué)中學(xué)有所成，我們必須具備較強(qiáng)的自學(xué)能力以及掌握基本的學(xué)科素養(yǎng)。其次，一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生還應(yīng)該具備一定的社會(huì)責(zé)任意識(shí)、創(chuàng)新精神和探究精神。在這個(gè)信息繁雜、競爭激烈的社會(huì)中，不僅僅需要我們掌握一定的專業(yè)技能，更需要我們具備創(chuàng)新思維，不斷開拓創(chuàng)新領(lǐng)域；同時(shí)，我們也需要具備嘗試溝通的能力和服務(wù)社會(huì)的責(zé)任意識(shí)。這些都將直接影響我們未來的發(fā)展和利益與社會(huì)的關(guān)系。
第三段：心態(tài)調(diào)整。
在大學(xué)中，我們除了需要具備一定的素養(yǎng)和技能，還需要具備一種良好的習(xí)慣和心態(tài)。學(xué)業(yè)和生活常常會(huì)讓我們感到壓力重重。在這種情況下，我們需要掌握一定的應(yīng)對(duì)方法。比如，我們可以尋找一些放松的活動(dòng)，消解我們的壓力，還可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通，更好地分享自己的經(jīng)驗(yàn)和生活，減輕精神負(fù)擔(dān)。同時(shí)，我們也需要調(diào)整自己的心態(tài)，平衡好學(xué)習(xí)和生活的時(shí)間。
第四段：尋求機(jī)會(huì)。
在大學(xué)中，我們還需要尋求一些實(shí)踐機(jī)會(huì)，來加強(qiáng)自己的專業(yè)技能和為未來做準(zhǔn)備。為此，我們可以積極參與學(xué)校和社會(huì)組織的課外活動(dòng)，或者自行創(chuàng)業(yè)，擁有自己的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)過程中，我們可以不斷提升自己的能力，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作精神，積累實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)。盡管前路并不平坦，但大學(xué)生應(yīng)該保持勇氣和決心，不斷尋求創(chuàng)新和突破。
第五段：總結(jié)。
作為一個(gè)大學(xué)生，我們需要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)和成長的心態(tài)。除了必要的學(xué)科素養(yǎng)，我們還應(yīng)該具備一系列創(chuàng)新和責(zé)任意識(shí)，同時(shí)，我們也需要挑戰(zhàn)自己，不斷尋求機(jī)會(huì)，實(shí)踐自我。在此，我也希望和大家一同分享我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，為我們共同的夢想和未來，努力探索出更加優(yōu)秀、更加充實(shí)的大學(xué)生活！
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇八
這是一門融思想性、政治性、知識(shí)性、綜合性和實(shí)踐性于一體的課程，學(xué)完《思想道德與法律基捶這門課，使我認(rèn)識(shí)到大學(xué)是知識(shí)的海洋，明白了大學(xué)與中學(xué)的顯著差別。大學(xué)是知識(shí)創(chuàng)新、傳播和運(yùn)用的基礎(chǔ)，既然明白了這些，那么，我就一定會(huì)在大學(xué)這個(gè)融知識(shí)、創(chuàng)新、社交等等于一體的天空中翱翔。
它不僅教會(huì)了我以上這些，還讓我懂得了我們當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)的歷史新使命。就讓我站在新的起點(diǎn)上起跑，在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上勇敢的飛躍，把自己訓(xùn)練成才，肩負(fù)起國家的歷史新使命吧。
鑒于理想的基礎(chǔ)上，我們還要調(diào)整好自己的心態(tài)，提高自身的思想道德素質(zhì)和自身的法律知識(shí)。正確認(rèn)識(shí)自己的人生觀價(jià)值觀以及自己的人生價(jià)值，永遠(yuǎn)不要以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)為目的地不擇手段。
學(xué)完了這門課程，我更明白了鞏固馬克思主義指導(dǎo)的地位，堅(jiān)持不懈的用黨的指導(dǎo)思想來武裝自己及全國人民。以社會(huì)主義榮辱觀引領(lǐng)風(fēng)尚，用愛國主義為核心凝聚社會(huì)主義力量，早日實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大繁榮復(fù)興。
作為學(xué)生，尤其是中學(xué)生，他們心中有許多美好的愿望和夢想。但試問有多少人實(shí)現(xiàn)了自己年少時(shí)的夢想?很少!那是為什么呢?因?yàn)樵谖覀儗?duì)學(xué)生進(jìn)行理想教育時(shí)，往往流于空泛，簡單的讓學(xué)生想象或講出自己以后的理想是什么?那么至于怎樣實(shí)現(xiàn)自己的理想，我們卻沒有告訴學(xué)生。
不是因?yàn)楹⒆觽儧]有夢想，而是他們只擁有夢想而沒有目標(biāo)。有人說：“成功的第一法則就是把夢想變成目標(biāo)，”
由此可見，夢想與目標(biāo)有著十分重要的區(qū)別。夢想就像寫在沙灘上的字，被海浪一沖就變得無影無蹤，而目標(biāo)如同刻在巖石上的字，即便歷經(jīng)風(fēng)雨依然清晰可見，因此我們想讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)夢想，就要讓學(xué)生吧夢想變成目標(biāo)。
怎樣把夢想變成目標(biāo)呢?
第一，目標(biāo)要量化比如應(yīng)讓學(xué)生樹立學(xué)好英語的目標(biāo)，那就讓他們多記單詞，怎么個(gè)多法呢?應(yīng)該達(dá)到多少?這就是量化。
第二，目標(biāo)要有時(shí)間的限制比如在七年級(jí)第一學(xué)期的詞匯量要達(dá)到500多，那么再進(jìn)一步細(xì)化，每天記多少個(gè)，實(shí)現(xiàn)了就達(dá)到了目標(biāo)。其他科目也一樣。
第三，我們要對(duì)學(xué)生制定科學(xué)目標(biāo)就應(yīng)該考慮一下幾點(diǎn)，首先為學(xué)生描繪出發(fā)展前景，有了榜樣就有了希望和動(dòng)力，學(xué)生才肯心甘情愿的學(xué)習(xí)，因此在制定目標(biāo)時(shí)因給出相應(yīng)的榜樣和發(fā)展前景。其次，目標(biāo)要容易理解和操作。
只有在一個(gè)個(gè)既明確又易于操作的目標(biāo)的指引之下，循序漸進(jìn)，我們的夢想就會(huì)在不遠(yuǎn)的將來變成現(xiàn)實(shí)。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇九
在我們的生活中，有這么一群可愛的人，他們注定是不平凡的。舍己為人、奮不顧身、義無反顧、無所畏懼等詞，用來形容他們，也不足以彰顯出他們的偉大。生的希望，是這群可愛的人帶來的詮釋，在國家困難之際，他們不顧自己的生命安全，為我們夯起一堵巨大的城墻，讓我們不受病毒的侵犯。
20__年春節(jié)前夕，一場突如其來的“新冠肺炎”疫情籠罩著華夏大地。當(dāng)封城和病痛遭遇春節(jié)二字，打亂了武漢這座城市正常的生活節(jié)奏，改變了湖北人的生活，今年的這個(gè)春節(jié)過得不平凡。
近日，我看到了一組醫(yī)務(wù)人員摘下口罩的照片，由于長時(shí)間佩戴醫(yī)用口罩，經(jīng)歷了連續(xù)多日超負(fù)荷工作,很多人的臉頰都過敏紅腫了;有的為了搶時(shí)間救護(hù)病人，自己穿上了成人紙尿褲;為避免交叉感染，女護(hù)士剪掉美麗的長發(fā)，剃成光頭;還有的鼻梁被口罩和護(hù)目鏡磨出了血，著實(shí)令人淚目、心疼。但深深的壓痕、疲憊的神態(tài)，擋不住醫(yī)者之美;堅(jiān)毅的目光，依然透射著必勝的光芒;年幼的孩子隔著防護(hù)欄探望幾天沒有回家的護(hù)士媽媽;有的還是20歲剛出頭的90后，換了一身衣服，便學(xué)著像前輩一樣，“以我所學(xué)，盡我全力”，與時(shí)間賽跑，與死神搶人!
多難興邦。無論面對(duì)洪水、地震、sars，還是遭遇金融危機(jī)、貿(mào)易摩擦，我們黨始終帶領(lǐng)全國人民，一往無前，不懈奮斗，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)的困難，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡。五千多年的中華民族，經(jīng)歷過無數(shù)次大風(fēng)大浪而不倒，反而愈發(fā)強(qiáng)大，緣何?答案就是萬眾一心，眾志成城。
疫情就是命令，防控就是責(zé)任。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，要加強(qiáng)輿論引導(dǎo)，加強(qiáng)有關(guān)政策措施宣傳解讀工作，增強(qiáng)群眾自我防病意識(shí)和社會(huì)信心。因此，必須進(jìn)一步增強(qiáng)疫情防控宣傳工作責(zé)任感、緊迫感和使命感，真正把做好防控宣傳的細(xì)心、耐心、責(zé)任心，轉(zhuǎn)化為阻擊疫情的信心、決心、必勝心。要在防控宣傳中善講“俚語”，多講“土話”，多用群眾聽得懂的“大白話”，確保防控知識(shí)入腦入心、直抵人心。84歲的中國工程院院士鐘南山披掛上陣，沖到最危險(xiǎn)的抗擊疫情第一線;結(jié)婚剛一年的湖北省宜昌市第二人民醫(yī)院icu年輕護(hù)士鄧甜甜，不顧家人的勸阻，義無反顧地趕赴武漢金銀潭醫(yī)院，她說:“作為黨員,必須沖在前面","如有不幸，捐獻(xiàn)我的遺體研究攻克病毒”，武漢“95后小護(hù)士"慷慨承諾;醫(yī)生父子隔防護(hù)玻璃彼此鼓勁打氣,是父子、更是戰(zhàn)友....于患者來說，“我不知道你是誰，我卻知道你為了誰。”危情時(shí)刻，白衣天使成了鋼鐵戰(zhàn)士;"迎著病毒走，勇做逆行者”的背后是大愛無疆的醫(yī)者仁心，他們手挽手、肩并肩，筑起了一道堅(jiān)不可摧的生命防線。
對(duì)于我而言，首先要待在家少出門，沒有得到開學(xué)通知前，不去學(xué)校;外出戴口罩，同時(shí)要保持正常生活規(guī)律，保證充足睡眠，提高機(jī)體免疫力。要合理做好自己學(xué)習(xí)與生活計(jì)劃，每天堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃，把難得的居家時(shí)光當(dāng)成自我成長的機(jī)會(huì)。
這次疫情，讓我意識(shí)到病毒的可怕，但是也讓我感受到全國人民的萬眾一心，相信等到春暖花開的季節(jié)，一定會(huì)山河無恙，歲月安康。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十
要形成正確的自我觀念 。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
技巧，并通過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達(dá)自己的喜怒哀樂，降低內(nèi)心壓力。溝通時(shí)，語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、簡練、生動(dòng)。要學(xué)會(huì)有效聆聽，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話技巧，吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的依賴心理。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。我每天作記錄，記滿一個(gè)星期，然后將這些事件按自主意識(shí)強(qiáng)、中等、較差分為三等，每周一小結(jié)。對(duì)自主意識(shí)強(qiáng)的事件，以后遇到同類情況應(yīng)堅(jiān)持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟的衣服上課，那么以后就堅(jiān)持穿成熟衣服上課，而不要因?yàn)閯e人的閑話而放棄，直到自己不再喜歡穿這類衣服為止。這些事情雖然很小，但正是我改正不良習(xí)慣的突破口。 重建勇氣法。我開始選擇做一些略帶冒險(xiǎn)性的事，每周做一項(xiàng)，例如：獨(dú)自一人到附近的風(fēng)景點(diǎn)做短途旅行；獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動(dòng)或一周規(guī)定一天“自主日”，這一日不論什么事情，決不依賴他人。通過做這些事情，增加了我的勇氣，改變了我事事依賴他人的弱點(diǎn)。
賽的作戰(zhàn)方案一樣。 步驟三是在弄明白了我的職業(yè)將會(huì)幫助我實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后，我著手考慮我的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。這時(shí)候需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)五年的計(jì)劃，也可以是一個(gè)十年、二十年的計(jì)劃。步驟四 是在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后，就可以策劃一下將如何去達(dá)成它們。步驟五就是行動(dòng)了。這會(huì)是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)橐笸Ｖ箟粝攵袑?shí)地開始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。很多人不息地奮斗一輩子都沒有能夠完美地實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)，更不用說懶惰者了。要想有一個(gè)無悔的人生，除了認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)外，還要集中精力全力以赴。最后就是不斷地修改和更新人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。人生目標(biāo)的確定往往是基于特定的社會(huì)環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標(biāo)也應(yīng)該做出修改和更新。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十一
這個(gè)寒假，我讀了一本書，書名叫《上下五千年》。這本書告訴了我們中國的歷史，在書中還介紹了許多著作。如：《史記》、《漢書》、《孫子兵法》和一些知名人物：項(xiàng)羽、劉邦、軒轅、鄭成功等。其中，讓我最難忘的就是鄭成功收復(fù)臺(tái)灣了。
勢如破竹，很快就攻下了臺(tái)灣。1683年，清軍攻向臺(tái)灣，鄭成功的后代歸順朝廷。第二年，朝廷設(shè)置“臺(tái)灣府”。
鄭成功收復(fù)、經(jīng)營臺(tái)灣有著巨大的歷史意義，也促進(jìn)了臺(tái)灣政治、經(jīng)濟(jì)和文化事業(yè)的發(fā)展。所以，我們要學(xué)習(xí)鄭成功熱愛祖國、為祖國的統(tǒng)一而努力奮斗的精神，這樣，才能成為祖國的棟梁之才。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十二
作為一名大學(xué)生，我一直以來都認(rèn)為個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃非常重要。這是我在大學(xué)生活中學(xué)到的第一課。在這篇文章中，我想分享我的大學(xué)生涯心得體會(huì)，尤其是在找到自己職業(yè)方向、鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力以及改善自己的人際關(guān)系方面的經(jīng)驗(yàn)。
第一段：找到職業(yè)方向。
在大學(xué)時(shí)期，我們可以參加許多社團(tuán)或組織活動(dòng)。這些社團(tuán)/組織是大學(xué)里最重要的資源之一，他們可以為我們提供各種機(jī)會(huì)，幫助我們找到自己的職業(yè)方向。例如，我很喜歡寫作，所以我加入了學(xué)校新聞社。通過學(xué)習(xí)新聞報(bào)道和寫作，我了解到自己喜歡的是媒體工作。這使我確定了未來的職業(yè)方向。
第二段：鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力。
在大學(xué)時(shí)期，我們可以擔(dān)任許多職位，例如社團(tuán)/組織主席或團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)等。這是鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力的好機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@樣我們可以學(xué)習(xí)如何管理和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。我曾經(jīng)作為學(xué)生會(huì)主席，管理一支50人的團(tuán)隊(duì)，我們在兩周內(nèi)策劃并舉辦了一場大型文化節(jié)，這讓我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)方法得到提升。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的領(lǐng)導(dǎo)潛力，并且意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第三段：改善人際關(guān)系。
我們在大學(xué)時(shí)期認(rèn)識(shí)的人往往會(huì)伴隨我們一生。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持積極的人際關(guān)系。我發(fā)現(xiàn)，與人相處的秘密是多聽，多交流，以及給對(duì)方留下美好的印象。我曾經(jīng)加入一個(gè)以服務(wù)社會(huì)為目的的組織，在社區(qū)活動(dòng)中遇到許多志同道合的人。通過分享彼此的想法，我漸漸地樹立了我的人脈，這不僅幫助我更好的適應(yīng)大學(xué)生活，也讓我在未來的職業(yè)生涯中有更多的機(jī)會(huì)。
第四段：勤奮學(xué)習(xí)。
與普通學(xué)生相比，我們大學(xué)生激情四溢，有著更高的成就追求。為了達(dá)成目標(biāo)，要勤奮學(xué)習(xí)，深化自己的專業(yè)知識(shí)。仔細(xì)聽課、認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè)和參與學(xué)術(shù)活動(dòng)是對(duì)學(xué)業(yè)貫徹的基礎(chǔ)，也是我們在學(xué)習(xí)中共同的責(zé)任。
第五段：總結(jié)。
在我的大學(xué)生活中，我學(xué)到了也體驗(yàn)到了許多。找到職業(yè)方向，鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力，改善人際關(guān)系和勤奮學(xué)習(xí)是其中最重要的幾點(diǎn)。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的未來職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我也希望這篇文章能為那些正在大學(xué)擔(dān)負(fù)學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃的壓力的人提供指導(dǎo)。大學(xué)生活本身是一個(gè)寶貴的資源，每一位學(xué)生都應(yīng)該珍惜并充分利用這個(gè)資源，以便最終成為一名嶄露頭角的人才。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十三
作為一名大學(xué)生黨員，我深刻地認(rèn)識(shí)到自己的使命和責(zé)任，不僅要承擔(dān)起個(gè)人的學(xué)業(yè)和生活，還需要以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，為黨和人民事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。在過去的幾年中，我積累了一些個(gè)人心得體會(huì)，分享給大家。
第二段：學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。
作為大學(xué)生黨員，首要的任務(wù)是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。這不僅是黨員的基本職責(zé)，也是個(gè)人發(fā)展的必要條件。我們需要全面了解專業(yè)領(lǐng)域的前沿技術(shù)和發(fā)展動(dòng)態(tài)，成為該領(lǐng)域的最佳專家。同時(shí)，我們也要時(shí)刻關(guān)注時(shí)政熱點(diǎn)，增強(qiáng)政治覺悟和社會(huì)意識(shí)，積極參政議政，倡導(dǎo)正義公正。
第三段：團(tuán)結(jié)同學(xué)和服務(wù)社會(huì)。
作為大學(xué)生黨員，我們需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，團(tuán)結(jié)同學(xué)，組織協(xié)調(diào)力量，建立良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，共同完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。除此之外，我們也需要積極服務(wù)社會(huì)，深入社區(qū)、鄉(xiāng)村、工廠等地，關(guān)注百姓所需，傳遞黨和政府的政策宣傳。這是不僅是對(duì)我們黨員的一種鍛煉，也是對(duì)我們作為未來社會(huì)的棟梁之才的一種體驗(yàn)。
第四段：積極實(shí)踐思考。
除了學(xué)習(xí)和服務(wù)，作為一名大學(xué)生黨員，我們也需要積極實(shí)踐和思考。在很多方面，我們需要擺脫書本知識(shí)的束縛，走向社會(huì)，與人交流，引導(dǎo)自己成長。同時(shí)，我們也需要關(guān)注未來的發(fā)展趨勢，積極思考未來的發(fā)展方向和趨勢，并為之做出貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)。
作為一名大學(xué)生黨員，我們需要肩負(fù)起自己的使命，要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，積極服務(wù)社會(huì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極實(shí)踐思考。只有盡自己最大的努力，我們才能在未來的職場中站穩(wěn)腳跟，在人生的道路上得到充分的發(fā)展。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十四
現(xiàn)今社會(huì)，個(gè)人創(chuàng)業(yè)越來越成為一種趨勢，大學(xué)生也在逐漸擺脫就業(yè)壓力，開始關(guān)注和發(fā)展自己的個(gè)人業(yè)務(wù)。作為大學(xué)生，個(gè)人業(yè)務(wù)的起步并不容易，如何在這個(gè)領(lǐng)域中獲得成功不僅考驗(yàn)著我們的智慧，還考驗(yàn)我們的執(zhí)行力和思考力。通過自己的經(jīng)歷和思考，我有一些關(guān)于大學(xué)生個(gè)人業(yè)務(wù)的心得體會(huì)，下面分享給大家。
二、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢和劣勢。
開始個(gè)人業(yè)務(wù)之前，首先要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢和劣勢，找準(zhǔn)自己擅長和喜歡的領(lǐng)域，這對(duì)于創(chuàng)業(yè)成功來說非常重要。對(duì)于我來說，我擅長寫作和策劃，因此我開設(shè)了一家文案策劃公司，幫助客戶推廣其產(chǎn)品。在此過程中，我還發(fā)現(xiàn)自己不善于與人溝通和處理客戶意見，因此我花費(fèi)時(shí)間和精力在這方面進(jìn)行了提升。在認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢和劣勢之后，我更明確了我的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向，避免盲目創(chuàng)業(yè)和走彎路。
三、保持創(chuàng)新思維。
在個(gè)人業(yè)務(wù)中，不斷創(chuàng)新是非常必要的。作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，我們必須有突破傳統(tǒng)和創(chuàng)新思維，找到新的商業(yè)模式和市場需求。在我創(chuàng)業(yè)的過程中，我注意到很多競爭對(duì)手都使用類似的模式和推廣方式。因此，我通過參加一些線下活動(dòng)、與行業(yè)人士交流、研究市場趨勢等方法，不斷尋找新的創(chuàng)新點(diǎn)和商機(jī)。同時(shí)，我也不斷與客戶進(jìn)行溝通，了解他們的需求和反饋，這有助于我們建立良好的合作關(guān)系。
四、執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)合作能力。
即使創(chuàng)新思維再好，缺乏實(shí)際執(zhí)行能力和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，也難以取得成功。個(gè)人業(yè)務(wù)需要各種技能的整合，例如財(cái)務(wù)管理、人力資源管理、市場營銷等。我非常重視執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)合作能力，在公司中建立了一個(gè)高效的團(tuán)隊(duì)。我與我的員工密切合作，每個(gè)人都有明確的職責(zé)和貢獻(xiàn)。我們還建立了高效的溝通機(jī)制，以便及時(shí)解決問題和處理客戶問題。良好的執(zhí)行和團(tuán)隊(duì)合作能力可以保證項(xiàng)目的高質(zhì)量和高效率，給客戶留下好印象。
五、堅(jiān)持并享受成功的喜悅。
個(gè)人業(yè)務(wù)并不是一蹴而就的，需要花費(fèi)時(shí)間、精力和耐心。在業(yè)務(wù)發(fā)展的過程中，我也遇到了許多挫折和困難，但是我始終堅(jiān)持著自己的理念和信念，不斷努力和創(chuàng)新。最終，我開拓了新的市場，贏得了客戶的信任和贊譽(yù)，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人和公司的目標(biāo)。在這種情況下，我深刻地體會(huì)到成功的喜悅和滿足，這也是我堅(jiān)持個(gè)人業(yè)務(wù)發(fā)展的最重要的動(dòng)力之一。
六、結(jié)論。
通過認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)劣勢、保持創(chuàng)新思維、提高執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)合作能力、堅(jiān)持并享受成功的喜悅，我在個(gè)人業(yè)務(wù)方面獲得了一定的成功。在未來的學(xué)習(xí)、工作和創(chuàng)業(yè)中，我將更加注重自身能力的提升和完善，不斷創(chuàng)新和改進(jìn)，為個(gè)人和社會(huì)創(chuàng)造更多的價(jià)值。我也希望和大家一起分享我的經(jīng)驗(yàn)和思考，為大家?guī)韱⑹竞蛶椭?BR> 度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十五
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實(shí)習(xí)是一項(xiàng)綜合性的、社會(huì)性的活動(dòng)，是一個(gè)由學(xué)校向社會(huì)接軌的環(huán)節(jié)，是學(xué)校學(xué)習(xí)向社會(huì)工作轉(zhuǎn)型的一大模塊。搞好社會(huì)實(shí)習(xí)工作是很關(guān)鍵的，對(duì)一個(gè)學(xué)生來說是很重要的，從一個(gè)學(xué)生的成長過程來說，他經(jīng)歷了無事可做的孩童時(shí)代，到學(xué)校里忙碌的學(xué)生時(shí)代，再到以后的社會(huì)工作階段，而實(shí)習(xí)就像一個(gè)鏈子連著學(xué)習(xí)和工作。實(shí)習(xí)是學(xué)生把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去的過程，學(xué)習(xí)的目的就是運(yùn)用，就是去指導(dǎo)工作，而實(shí)習(xí)正好扮演了把學(xué)到的文化理論知識(shí)正確運(yùn)用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐去理論。所學(xué)的知識(shí)只有運(yùn)用到實(shí)踐中去，才能體現(xiàn)其價(jià)值。實(shí)習(xí)是一個(gè)鍛煉的平臺(tái)，是展示自己能力的舞臺(tái)。
通過實(shí)習(xí)，我們要努力提高動(dòng)手的能力，在實(shí)踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學(xué)習(xí)中去，會(huì)更能提升自己的能力。新聞學(xué)，它主要是一門以實(shí)踐為主的學(xué)科，它要求極強(qiáng)的動(dòng)手能力，它所接觸的對(duì)象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實(shí)的、新鮮的。真實(shí)是新聞的生命，實(shí)習(xí)給一個(gè)初學(xué)者提供了鍛煉的機(jī)會(huì)，實(shí)習(xí)教會(huì)一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價(jià)值的新聞信息，怎樣用事實(shí)說話，怎樣才能做到新聞的及時(shí)。這些只有在實(shí)習(xí)中才能深刻體會(huì)到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實(shí)習(xí)是由課堂走向社會(huì)的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學(xué)會(huì)習(xí)暢網(wǎng)通。
到新聞單位去實(shí)習(xí)，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經(jīng)驗(yàn)的記者、編輯學(xué)習(xí)，交流經(jīng)驗(yàn)。深入現(xiàn)場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會(huì)，用真情寫出有生命力的新聞作品。
新聞學(xué)的實(shí)習(xí)內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：
1.實(shí)地采訪。
只有深入到現(xiàn)場去做實(shí)際調(diào)查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪?新聞采訪學(xué)的突出特點(diǎn)是實(shí)踐性強(qiáng)，偏重于應(yīng)用與操作。實(shí)地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報(bào)道的第一步。
2.訪后寫作。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從群眾中來，到群眾觀眾去”，把時(shí)代精神寫到作品中，寫一些有價(jià)值的事，些一些老百姓關(guān)心的事。
3.編輯整理。
當(dāng)寫完初稿后，編輯，整理和修改稿件是新聞作品的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因?yàn)樾侣勚黝}是新聞報(bào)道的“靈魂”，可以通過素材的取舍，結(jié)構(gòu)的安排和導(dǎo)語的構(gòu)思各個(gè)方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導(dǎo)語，熟練的運(yùn)用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運(yùn)用各種新聞?wù)Z言。
三.實(shí)習(xí)收獲。
在短短的實(shí)習(xí)期內(nèi)，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質(zhì)。真正做到了不怯場，運(yùn)用自如，現(xiàn)場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動(dòng)態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評(píng)述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風(fēng)貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經(jīng)濟(jì)、社會(huì)等各個(gè)領(lǐng)域。深刻地認(rèn)識(shí)到了作為一名記者應(yīng)該具備哪些素質(zhì)?體會(huì)到了記者的角色，怎樣才能做到記者的“識(shí)”、“才”、“學(xué)”，認(rèn)識(shí)到了記者和編輯的關(guān)系。
通過這次實(shí)習(xí)，自己的社會(huì)實(shí)踐能力大大地提高了，適應(yīng)社會(huì)的能力強(qiáng)了，語言運(yùn)用能力增強(qiáng)了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
四.實(shí)習(xí)中存在的主要問題。
以上是我的實(shí)習(xí)工作總結(jié)，通過實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識(shí)的欠缺，真是“書到用時(shí)方恨少”。學(xué)習(xí)涉及的面太窄，學(xué)到的知識(shí)太單一，沒有形成一個(gè)很好的體系。聯(lián)系實(shí)際的能力太差，將學(xué)到的知識(shí)不能運(yùn)用到實(shí)踐中去，沒有一個(gè)知識(shí)儲(chǔ)備體系，用到哪學(xué)到哪。在采訪中，還容易犯一些低級(jí)的錯(cuò)誤，一些先進(jìn)的現(xiàn)代設(shè)備的熟練運(yùn)用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學(xué)習(xí)中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。
五.對(duì)實(shí)習(xí)工作的建設(shè)性意見。
實(shí)習(xí)主要是面向社會(huì)的過程，映盡量做到以下幾個(gè)方面：
1.盡可能多的讓每一個(gè)實(shí)踐者走出去，到第一線上。
只有走出去，才能看得遠(yuǎn)，只有走出去，才能采集到更多的有價(jià)值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是記者的本職工作。
2.盡可能擴(kuò)大社會(huì)的接觸面，深入到廣大群眾中去。
新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報(bào)道的是老百姓犯罪關(guān)心的問題，只有深入到每一個(gè)層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴(kuò)大記者的知識(shí)面，開闊眼界，使報(bào)道更有特色。
3.在采訪，寫作，編輯等一系列過程中應(yīng)當(dāng)教會(huì)實(shí)習(xí)者使用先進(jìn)的儀器，教會(huì)記者如何把握事件的閃光點(diǎn)。
記者是一個(gè)雜家，應(yīng)該懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運(yùn)用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供鍛煉平臺(tái)。
4.記者應(yīng)當(dāng)在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。
新聞單位要鼓勵(lì)記者開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要?jiǎng)?chuàng)新思維，更新觀點(diǎn)。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者提供一個(gè)自己動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)。
初學(xué)記者的經(jīng)驗(yàn)不足，應(yīng)當(dāng)更多地接觸一些新聞的制作過程，運(yùn)用到實(shí)踐中去，應(yīng)該多動(dòng)手操作。
實(shí)習(xí)，是非常重要的一步，在實(shí)習(xí)中提升能力，在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)都是非常關(guān)鍵的，抓好實(shí)習(xí)，是關(guān)鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報(bào)道事實(shí)的學(xué)科，它具有真實(shí)性和新鮮性，時(shí)效性特強(qiáng)的學(xué)科，新聞更是注重實(shí)踐的學(xué)科，所以應(yīng)抓好實(shí)習(xí)中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，深刻體會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十六
時(shí)間真的像流水。軍訓(xùn)的第一天，我們被勸阻看了20多天的軍訓(xùn)。但是當(dāng)我們站起來，在陽光下拼命訓(xùn)練，這種“流水”消失的越來越快。當(dāng)我們的意志越堅(jiān)定，時(shí)間就越脆弱。轉(zhuǎn)眼間，我們的意志如鋼鐵般團(tuán)結(jié)，但時(shí)間卻被烈日“蒸發(fā)”了。軍訓(xùn)結(jié)束了！
軍訓(xùn)結(jié)束的消息，對(duì)我們來說有些太過突然，甚至可以說是意外！就好像突然得到了之前一直求而不得的東西一樣，這突如其來的空閑，突如其來的輕松，讓之前還是“水深火熱”的我們實(shí)在是一下子接受不了。但是我們是知道的，我們已經(jīng)憑借自己的意志突破了這場訓(xùn)練，成功完成了軍訓(xùn)的目標(biāo)！
這二十多天的軍訓(xùn)里，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，鍛煉出了毅力。但是最重要的，果然還是我們在這場訓(xùn)練中所收獲的團(tuán)結(jié)！因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，我們互相鼓勵(lì)，因?yàn)橛辛送榈墓膭?lì)，我們才能堅(jiān)持到現(xiàn)在！在這樣的努力下，我們的體質(zhì)，我們的責(zé)任感，還有我們的__班一條心的團(tuán)結(jié)！都隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行而變得更加深刻，更加的堅(jiān)韌！
軍訓(xùn)后的現(xiàn)在，我們終于明白了軍訓(xùn)的意義。軍訓(xùn)結(jié)束的今天，我們才看清了教官對(duì)我們的關(guān)心。而我們對(duì)教官的感情，也只有在離開的時(shí)候才被我們所發(fā)覺。當(dāng)我們的_教官離開時(shí)，不少的同學(xué)已經(jīng)哭成了淚人。我們明白軍訓(xùn)的苦累是必須的，我們總是將這種苦累帶來的負(fù)面情緒放在教官的身上。但是只有在結(jié)束的時(shí)候，我們才能看清，在整場軍訓(xùn)中，教官也是最關(guān)心我們的人！
軍訓(xùn)前，它就像一場刀山火海，讓我們畏懼。軍訓(xùn)后，它像一個(gè)大繭，我們在這里面煎熬，但是同時(shí)也在蛻變，當(dāng)它再次打開的時(shí)候，我們已經(jīng)徹底的改變了自己的樣子！在艱苦中潰散，在努力中重生，我們的意志已經(jīng)改變了，我們成為了名副其實(shí)的大學(xué)生！
盡管現(xiàn)在軍訓(xùn)的氣氛已經(jīng)在生活中逐漸的散去，但是軍訓(xùn)的氣質(zhì)卻深深的沉淀在了我們的身體里，我們牢記這這場訓(xùn)練，約束著自己前進(jìn)的方向。心中的軍訓(xùn)，永遠(yuǎn)都在進(jìn)行！我們筆直的身姿用遠(yuǎn)面朝前方！現(xiàn)在不會(huì)變，四年后的今天也不會(huì)改變！大學(xué)的四年，我會(huì)以的決心去想你發(fā)起挑戰(zhàn)！我絕對(duì)不會(huì)辜負(fù)這四年！
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十七
經(jīng)過看《上下五千年》，我仿佛和歷史在對(duì)話。我明白了中國古代的三個(gè)盛世：文景之治、貞觀之治、康乾盛世。也明白了一些衰敗的故事：烽火戲諸侯，劉阿斗樂不思蜀，風(fēng)流才子李后主等。還明白了許多成語的來歷，比如：老馬識(shí)途、程門立雪、聲東擊西、紙上談兵、四面楚歌等。
合上它，我在沉思。從孔子到孫中山，從屈原到李白，從范仲淹到文天祥——他們?yōu)槊褡宓睦妫瑸槊褡瀚I(xiàn)身，他們是推動(dòng)歷史發(fā)展的大英雄。而歷史的真正創(chuàng)造者是人民群眾。從大澤鄉(xiāng)農(nóng)民起義、虎門硝煙、三元里抗英、太平天國運(yùn)動(dòng)等等，演繹著人民群眾的偉大壯舉，他們才是人類歷史的真正創(chuàng)造者。
“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”!看完《上下五千年》，我明白了中國歷史的博大精深，也明白了實(shí)現(xiàn)民族偉大復(fù)興，走向小康社會(huì)任重而道遠(yuǎn)。歷史賦予了我們神圣使命，我們必須要好好學(xué)習(xí)，肩負(fù)起歷史重任，為偉大民族的復(fù)興，為中華民族的繁榮做出自我最大的貢獻(xiàn)。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十八
短短的軍訓(xùn)很快就過去了，我感受最深的就是自己的身心得到了一次完全的洗禮。
我們每天的訓(xùn)練內(nèi)容非常的簡單，不過是原地轉(zhuǎn)法、跨立、立正、齊步走、正步走之類的動(dòng)作。但我卻從中體會(huì)到很多有益的東西。就拿第一天的軍訓(xùn)來說，每個(gè)動(dòng)作看似簡單，一開始我們卻什么都做不好，非要在教官的反復(fù)督促下才能做出個(gè)型來。由于我們長期的缺乏鍛煉。半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了、下午，很多動(dòng)作都做到稀稀拉拉的不夠整齊，隊(duì)伍還時(shí)不時(shí)傳出來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓(xùn)練各自的。毫無集體榮譽(yù)可言。
后來，整體訓(xùn)練的情況有所好轉(zhuǎn)，大家也漸漸習(xí)慣了軍訓(xùn)生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進(jìn)步。這些成績的取得是大家團(tuán)結(jié)一致的共同努力的結(jié)果。首先每個(gè)人端正了態(tài)度，能夠認(rèn)真投入進(jìn)去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個(gè)人在處理個(gè)人利益和集體利益時(shí)，一定要把集體利益放在首位，充分信任團(tuán)隊(duì)并能超越自己。，才能達(dá)到成功的彼岸。其次，這些進(jìn)步和教官的辛勤指導(dǎo)是分不開的。一個(gè)人自身的素質(zhì)固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會(huì)事倍功半了。
盡管軍訓(xùn)時(shí)間很短，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格。也增強(qiáng)了我們不斷超越自己的勇氣，使我們懂得了責(zé)任感的重要，更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我相信以后的工作，生活中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上、意志力上還有思維模式上，我們都受益匪淺！
在軍訓(xùn)時(shí)，我們和教官在陽光中同甘共苦，他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯(cuò)誤，爭取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好。尤其是站軍姿時(shí)，我們雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正的體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)不吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。
俗話說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝?huì)了我們怎樣去面對(duì)今后的挫折。只要我們用心去體會(huì)，用心去發(fā)覺，便能感覺到此次軍訓(xùn)活動(dòng)既磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們大家之間的感情，提高了我們大家之間的溝通能力和凝聚力。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十九
短暫的帶訓(xùn)結(jié)束了，短短十幾天的帶訓(xùn)生活，雖然是我是以教官的身份去教和訓(xùn)大一的新生，但這次帶訓(xùn)對(duì)于我來說也是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的過程，這次帶訓(xùn)，我體會(huì)很深。
從__回來，我就一直很期盼著這次帶訓(xùn)。教官團(tuán)訓(xùn)練時(shí)，我在學(xué)長的帶領(lǐng)下，學(xué)會(huì)了很多帶兵的方法和要領(lǐng)，因此也更加期待著將學(xué)到的東西，在帶訓(xùn)中實(shí)踐，對(duì)于這次帶訓(xùn)，我充滿了信心。
看著一批批新生入校報(bào)到，我對(duì)即將到來的帶訓(xùn)工作又產(chǎn)生了些許緊張和擔(dān)心，我不知道自己有沒有能力完成好這次帶訓(xùn)，但更多的，還是是我對(duì)未來這十幾天的期盼，對(duì)我即將面對(duì)的這些新生的期盼，對(duì)我自己的期盼。
還記得分方陣面對(duì)他們的那一刻，不知道是什么原因，原本的緊張，當(dāng)從面對(duì)他們那一刻開始，就完全消失了。面對(duì)著一張張生疏的面孔，我想起了一年前我剛來到這里時(shí)的情景，那時(shí)的我和他們一樣，什么也不會(huì)，什么也不懂，對(duì)大學(xué)知識(shí)未知和憧憬，那一刻我忽然產(chǎn)生了一種前所未有的責(zé)任感，在未來的十幾天里，我將是他們這幾十個(gè)人的中心，帶好他們，是我現(xiàn)在最重要的責(zé)任，那一刻我下定了決心，要傾自己所能，盡全力帶好他們，對(duì)得起他們，對(duì)得起自己，更要對(duì)得起國防生這個(gè)光榮的稱號(hào)。
作為教官，我必須時(shí)刻保持著嚴(yán)肅的態(tài)度，也要時(shí)刻注意到他們的身體狀況和心理狀態(tài)，可能對(duì)我我來說是很簡單的東西，以他們的承受能力卻是很艱難的。教官，就要時(shí)刻把握好這個(gè)度，既不能讓他們覺得訓(xùn)練太簡單，也不能超出他們身體的承受能力。
這次帶訓(xùn)給我觸動(dòng)很深的，是想要帶好一個(gè)方陣，甚至是想要帶好兵，最重要的不是用什么技巧讓他們對(duì)這個(gè)教官信服，而是要真正走進(jìn)他們的心理，從思想上去影響他們，讓他們從內(nèi)心里改變對(duì)待軍訓(xùn)的態(tài)度，從消極回避到積極面對(duì)，這才是最重要的。軍訓(xùn)時(shí)他們上大學(xué)的第一課，也許對(duì)于他們來說，學(xué)會(huì)這種內(nèi)心的改變，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比軍訓(xùn)期間做的優(yōu)秀不優(yōu)秀重要的多。
記得重新分方陣的時(shí)候，幾個(gè)方陣?yán)锏男」媚锟薜暮軅?，也許她們自己也不懂為什么會(huì)難受甚至哭出來。那一刻，我明白了，雖然只是短暫的幾天，但是每個(gè)人都在用心地融入這個(gè)集體，不論是教官還是學(xué)生，都在這個(gè)集體里傾入了自己的努力。分方陣對(duì)于他們來說，又是一課。于是，我把自己剛剛想通的東西講給了他們，接下來要做的，只是靜下心來，重新投入到訓(xùn)練中去。
軍訓(xùn)之后，不再那么忙碌，我靜下心來總覺得自己還應(yīng)該從這里學(xué)會(huì)什么。后來和一位學(xué)長聊天時(shí)，他提醒了我一句：“想想你這些天對(duì)他們的心態(tài)!”這時(shí)我才恍然大悟。的確，開始的時(shí)候，我是裝出的威嚴(yán)和憤怒，因?yàn)樽鳛榻坦?，我必須建立這種威信，可是到了后來，再去生氣甚至發(fā)火，已經(jīng)是發(fā)自內(nèi)心的了，而我卻又要控制住自己的情緒。我不知道這種變化從何而來，但我知道，那時(shí)我已經(jīng)學(xué)會(huì)了承擔(dān)這份責(zé)任。
他們沒有做好，我要耐心地去教他們，他們心態(tài)放松了，我又要督促他們。不知不覺間，我已將他們看做是自己的責(zé)任，我也在盡自己所能去承擔(dān)好這份責(zé)任。從一開始那種責(zé)任感，到現(xiàn)在我真的在履行我的責(zé)任，我知道，這是我在這次軍訓(xùn)中的收獲。當(dāng)然，怎么帶隊(duì)，怎么講解隊(duì)列動(dòng)作，怎做思想工作，這些都是我的收獲，但最重要的是我擔(dān)當(dāng)了自己的責(zé)任。
一次看起來很簡單的帶訓(xùn)，卻在我的成長里刻下烙印。同時(shí)，這次帶訓(xùn)我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足，自身還有很多欠缺，至少在國防生這個(gè)集體里，還有很多東西要我去了解去學(xué)習(xí)。這里有很多優(yōu)秀的學(xué)長，優(yōu)秀的同級(jí)國防生，同樣的起點(diǎn)，同樣的方陣，卻有著不一樣的成績。他們的身上，必然有著他們獨(dú)特的方法和能力，這是我在以后的生活里應(yīng)該注意和學(xué)習(xí)的。
這次帶訓(xùn)工作，讓我看到了自己作為一名國防生，一年的努力沒有白費(fèi)，因?yàn)槲乙呀?jīng)有資格去做一名新生的教官。