最新高考前的勵志演講稿(優(yōu)質(zhì)16篇)

字號:

    演講稿要注意語速和語調(diào)的掌控,以確保演講的流暢性和連貫性。演講稿的成功與否與準備工作密切相關(guān),需要提前進行充分的背景資料和觀點整理。通過閱讀這些范文,我們可以了解演講稿的結(jié)構(gòu)和演講技巧,進而提升自己的表達能力。
    高考前的勵志演講稿篇一
    同學們,在這個世界上,在成功者的隊伍里面,很多人并不見得很聰明,在失敗者的隊伍里面很多人并不見得愚笨。其實,有一樣東西比聰明的腦袋更重要,那就是人的心靈和意志,一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮,一個人的成功很大程度是意志的成功!
    一個嬰兒生下來,沒有人會問是生下一個還是一個部長;是生下一個老板還是一個打工仔;是生下一個教授還是一個流浪漢,人們只會問:是個男孩還是個女孩?是個少爺還是個千金?對一個剛生下來的孩子來說,將來的一切都未知數(shù),沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什么樣的人。由此說來,人剛生下都是一樣的,要有差別那大體上就只有男女之別。然而,隨著時間的推移,環(huán)境的改變,學習的艱難,世道的艱辛,人情的冷暖,人們的心靈和意志就會慢慢地發(fā)生改變,這樣的改變將會導致人與人之間的差距,于是,有些人很成功,有些人很失??;有些人很出色,有些人很平庸;有些人很幸福,有些人很痛苦。你想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、出色、幸福的人,關(guān)鍵在于你有沒有一顆永遠不冷不死的心!有沒有一股不很管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!
    在這個美好的下午,讓我們聽著音樂好好地享受,讓我們打開心門,進入我們的心靈世界,與自己的心靈對話。讓我們回憶從幼兒園開始回憶,把我們丟失的東西找回來…… (會場寂靜,與會者肅然。)
    人活世上,誰不希望能有作為于社會,回報于家庭,慰藉于自己?
    你一天天長大,可是你的父母卻一天天變老了。你平時有沒有看過他們的模樣?你有沒有仔細打量過他們?他們的模樣已經(jīng)老到什么程度了呢?你知道不知道?他們或許已經(jīng)變得很老了,由于新陳代謝的緣故,人總會自然變老的,但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。這些年來,他們?yōu)樯畋急疾ú?,為工作勞勞碌碌,為孩子憂心忡忡。你或許還常常跟他們頂嘴、吵架,惹他們生氣傷心,你的學習又不怎么理想,你的行為總讓他們很不放心,他們常常為你將來的前途和出路擔憂發(fā)愁,他們還能年輕到哪里去?況且他們身上可能還有很多病痛,他們又舍不得上醫(yī)院看醫(yī)生,怕檢查怕住院,老這么硬撐著,他們的生命有沒有危險?他們能活多久?無論如何你都要抽點時間,給自己一個機會好好看一看你的爸爸媽媽!是時候了!
    尊敬的老師、親愛的同學們:
    大家好!
    邁入高三,我們即將開始新的征程。 跨過高考,我們必將擁有新的明天。
    在高三這條接近終點的跑道上,我們渴望將美麗的身影留給別人,但你我都應該明白,成功來之不易,我們需要動力,更需要努力。
    失敗,是任何人都不愿面對的結(jié)果?;蛟S有人將失敗當作教訓,但是,對我們來說,這個教訓的代價太大了。這個世界從不會給一個傷心的失敗者頒發(fā)獎牌。但我們要明白,這場比賽的結(jié)果的決定者不是別人,而是我們自己。
    我們主宰著我們的命運!
    現(xiàn)在,高三悄無聲息地靠近了,我既興奮又恐慌。興奮的是,十二載的求學生涯即將呈現(xiàn)曙光,我期盼著走出小天地的羈絆,奔向大世界的懷抱;恐慌的是,十二載的艱辛萬一付諸流水,我該如何面對?高考本身就是殘酷的,但是,我們不能埋怨高考的殘酷,因為只有通過這樣的形式,我們才能磨礪出鐵一般堅忍不拔的意志,才能在以后的道路上暢行無阻。
    高考的腳步聲離我們越來越近了,我們距夢想的天堂也越來越近。感謝高考,搭建了實現(xiàn)我們夢想的橋梁;感謝高考,賦予了我們翱翔高空的翅膀;感謝高考,讓我們學會了人生中的執(zhí)著。
    我堅信,即便高考是座獨木橋,我們憑借自己的努力,也一定能走在前排;我堅信,只要付出,就有收獲,辛苦的汗水定能澆灌出累累的碩果;我堅信,皇天不負有心人,必勝的信念定能讓我們贏得這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。
    成敗在此一舉,相信你我都已滿懷信心;在這緊要的關(guān)頭,相信你我都早已暗下決心欲與天公試比高!
    那么,就讓我們咬緊牙關(guān),抖擻精神,邁出雄健的步伐,擺動有力的雙臂,奔跑在那接近終點的跑道上,將美麗的身影留給他人吧!
    來吧,成功屬于愛拼搏的我們!
    謝謝大家!
    同學們:
    作為班主任老師,我現(xiàn)在很高興,因為同學們以平靜的心態(tài)和緊張的復習共同支撐起了五月燦爛的天空,并將滿懷信心地迎來六月收獲的激情?,F(xiàn)在你們就要離開這個埋頭苦干,灑滿汗水的教室,就要奔赴考場了,今天班會主題確定為:
    背起行囊,走向?qū)儆谧约旱娜松?BR>    也許這一路走來并不順暢,也許批評之聲還在你耳邊回蕩,也許你的檢查還在我的桌上,也許不經(jīng)意之間刺傷了大家。但我要說: 我是如此的愛著大家!
    我舍不得讓你走彎路,因此督責多于頌揚;我舍不得讓你消磨時光,因此溫柔的眼神變成凌厲的眼光;我舍不得你在低空中盤旋,因此盡力托起你的翅膀,使你變成雄鷹在高空中翱翔。所以我說: 請你理解老師殷切的希望!
    在這即將進入考場的時刻,我還要提醒大家?guī)c:
    首先對于知識上的東西,一定不要在心理上過分夸大這幾天老師講的知識內(nèi)容和答題技巧,當然認真聽講和吸納知識還是必要的,我要強調(diào)的是:要盡量提醒自己把各科的知識壓到同一心理時間平面上,這樣才有利于在考場上使自己的綜合能力得以全面體現(xiàn),因為在這樣短的時間內(nèi),老師講的再多也必然會百密一疏,聰明的`學生應該在這段時間編織一張三年來全面而平衡的知識能力網(wǎng),最后的最大的收獲必然就是你的。
    其次,要調(diào)整好自己的心態(tài):高考應試是考生知識和能力、解題策略與技巧的竟爭也是心理素質(zhì)的競爭。所以同學們要注意以下幾點:
    (1)正確認識高考, 在高考中,肯定要有許多人退下來。退下來就沒有出路了嗎?實踐證明,從高考戰(zhàn)場上退下來的人,只要有戰(zhàn)勝生活的勇氣,照樣在社會上有所作為??忌洗髮W固然前途光明,考不上也依然前程似錦,重要的是我們要以平常心態(tài)對待考試的成敗,認識到高考只是實現(xiàn)理想的重要途徑,但不是唯一途徑。高考前多想幾條退路,可以緩解自己的心理壓力。
    (2)正確認識自己,你已經(jīng)準備的很充分了,只要目標合理,就能以最佳狀態(tài)面對高考。對于高考,要有一個平和的心態(tài),行事在人,成事在天,降低目標,順其自然。
    (3)適當?shù)木o張和焦慮不是壞事,反而有利于提高意識的覺醒程度和思維的敏銳性,不緊張不焦慮反而是不正常的。
    第三.在知識功底確定的情況下,考分的高低主要取決于臨場發(fā)揮,要好好回憶歷次考試一些成功的經(jīng)驗方法和失敗的教訓。這里有高考成功的一些重要砝碼1、審題要慢,答題要快2、運算要準,膽子要大 3、先易后難,敢于放棄4、先熟后生,合理用時5、書寫規(guī)范,既對又全 6、容易題不丟分,中檔題盡可能不失分,難題能得多少分就多少分.
    第四.保持常規(guī)的生活方式??荚嚽跋翱荚嚻陂g,同學們?nèi)孕璞3殖R?guī)的生活方式,保證吃得香睡得沉。這樣正式考試時就會頭腦清晰,思路流暢,獲得理想的成績.
    我相信,你能做到這些,高考的勝利必定屬于你!在這牽動人心的時刻我們的任課老師也要為大家送上祝愿和囑咐:祝你們高考金榜題名。
    一位農(nóng)民朋友曾給我講述了段他自己的事:
    那天,我拖著沉甸甸的板車疲憊地來到了山腳下。望著前面那一段長長的上坡路,我不禁畏而卻步。心想,今天靠自己一個人絕對拉不上去了,肯定得有人幫一把才行正在為難之際,正巧過來了一個熱心的路人。他看出了我的窘境,對我說:“沒關(guān)系,我來幫你?!闭f著,便利落地卷起袖子,拉開一副推車的架勢。
    于是,我就咬緊牙使勁地拉車。在熱心人“加油,加油”的鼓勁聲中,我們終于將車拉到了坡頂。當我感謝熱心人的鼎力相助時,沒想到他卻說:“你用不著感謝我。這兩天我的腰扭傷了,根本就不能用勁。我只是喊喊‘加油’而已。能將這趟車拉上去,全靠的是你自己?!?BR>    農(nóng)民朋友的故事不禁使我聯(lián)想到,人生之路不也同樣是如此一位名人曾說:“容易走的都是下坡路?!比松凡⒎且获R平川,并非無須費勁就能輕松前行。許多時候,正是由于我們放棄了努力,便白白地錯失了成功的良機。結(jié)果便是半途而廢,無功而返。
    老師們,同學們,大家好,今天,作為一名高三學生,在這木棉花怒放枝頭,杜鵑花堆錦疊秀的季節(jié),在高考腳步日益臨近的日子,在這國旗即將冉冉升起的時刻,為大家獻上一份心聲------直面高考,自信造就成功。
    高考,是人生征途中最激動人心的驛站之一,它對翻開我們生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用。他可能會讓你的人生如詩如歌,可能會讓你的夢想絢麗如虹;可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺,可能會讓你登上一座座風光無限的山峰。
    大學夢,是人生夢的起點,沒有經(jīng)歷過大學的人生是有缺憾的,我們要搶占人生的制高點,創(chuàng)造無悔無怨的人生!
    還記得三年前捧著燃燒的激情在母校相逢時的誓言,我們熱血沸騰,摩拳擦掌,希望無限;一千個日日夜夜,我們牢記著"我心一片磁針石,不指高考不罷休"的志向,書山上留下我們奮筆疾書的背影,題海中展示著我們頑強拼搏的豪氣。“十年礪劍百日策馬闖雄關(guān),一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音”。
    三年后的今天,人生的偉大挑戰(zhàn)終于如期而至:這是一場肉體與靈魂的挑戰(zhàn),這是一場堅韌與頑強的挑戰(zhàn),除了迎難而上我們別無選擇!
    高考的壓力固然很重,但沒有壓力的生活就像沒有風的帆——會空虛;沒壓力的青春就像沒有春光的花——會枯萎;沒有壓力的生命就像沒有日光的極地——黯然失色。 此刻的我們,因自信而倍加可愛,因堅強而與眾不同。只要相信“金-鱗-豈-是-池-中-物,一遇風云便化龍?!比螒{困難如何咆哮,必定是我升華的能量;任憑希望如何渺茫,我們始終屹立不倒。無需嘆息,也沒有必要迷惘。既然擁有青春,既然決定挑戰(zhàn)高考,就一定要用毅力、耐力、信念、勇氣、自信去戰(zhàn)勝一切,取得勝利。
    相信黎明不會失約,
    相信考場不會變冷,
    相信我們共同的理想會一道實現(xiàn),
    相信默默無聞的我們一定會成為天上那顆耀眼的星星。
    每個人都有不同的理想,每個人所具備的實力也不一樣。但是,現(xiàn)在我們站在相同的起跑線上,面臨著相同的挑戰(zhàn),不用在乎別人跑得多快,你只要和自己賽跑,做自己的對手,朝著自己的終點沖刺,就能在高考贏得屬于你的戰(zhàn)役,贏得你自己。
    歷經(jīng)一次高考磨練的我們將用心把握僅剩下的三十六萬四千三百二十分鐘,用青春書寫燦爛,用汗水詮釋輝煌!
    我們不會害怕,看到成績的瞬間,一切驕傲的夢想,都離我們而去。 我們不會畏懼,看到紅榜上一個個熟悉的名字,卻沒有自己。
    我們不會相信,站臺上的同學即將躊躇滿志地離去,卻留下孤獨的自己。
    我們的誓言不會改變,我們的風采依舊飛揚,我們是今日的誓師者,必將是明日的成功人。超越夢想,不是夢想——我堅信,陽光明媚鮮花滿地的六月定為我們奏響勝利的贊歌。謝謝大家!
    高考前的勵志演講稿篇二
    各位家長,各位親愛的同學們:
    高考是一場立體戰(zhàn),不光是對你們知識、能力、心理、體能的測試,也是對老師的綜合考驗。一百天,2400個小時,在此,我作為本屆高三教師代表,鄭重宣誓:我們將忠于職守,甘苦與共。我們將精誠團結(jié),通力合作。我們將笑對質(zhì)疑,滿腔答問。我們將刻苦鉆研,潛心備課,不斷更新教育理念,努力完善教學方法。我們將隨時關(guān)注高考動態(tài),采集高考最新信息,海納百川,廣我心胸。為了你們的一切,我們赴湯蹈火,在所不辭!我們將和所有的高三學生一起:爭分奪秒,百日鏖戰(zhàn)!請同學們放心,我們一定會陪伴你們走完全程,用汗水澆灌希望!請家長放心,我們一定不放棄每一個學生,用智慧哺育理想!請學校放心,我們一定齊心協(xié)力,拼搏百日,用鮮花鋪就輝煌!
    老師們,同學們,未來的一百天中,無論你我,務必做到三個字,第一個字是“勤”字?!扒谀苎a拙”、“天道酬勤”。在未來的一百天中,我們將是這個地球上最勤勉的一群人,每個清晨,當大多數(shù)人還沉浸在夢鄉(xiāng)中的時候,我們就要開始忙碌:或讀書,或教書;每個夜晚,當大多數(shù)人已經(jīng)沉入夢鄉(xiāng)的時候,我們還不能停止操勞:或挑燈夜讀,或深夜備課。我們一定會勤勤懇懇準備好每一份教學案,精心準備好每一條試題,認真做好每一位同學的答卷批閱和分析工作,盡心盡力上好每一堂復習指導課和試卷講評課,讓你們的復習課更有收獲,對你們的備考更有幫助。
    第二個字是“謹”字。未來的一百天中,我們需要嚴謹求學、嚴謹治學、嚴謹執(zhí)家。絕不疏忽任何一個知識點,不忽略任何一個錯誤,不忽視任何一個細節(jié),盡全力將每一天、每一節(jié)課、每一個考試都做得盡善盡美,不留缺憾。
    第三個字是“靈”字。在這一百天中,我們的學習、工作和生活都要注意講求實效,靈活應對。作為高三年級的老師,我們一定會將你們的高考當作是自己的子女、自己的弟弟妹妹的高考一樣來對待。我們一定會有針對性的給予每一個學生以不同的指導和幫助,盡我們所能地從學習、生活到心理調(diào)節(jié)等各個層面給予同學們更多的關(guān)愛。調(diào)動一切信息渠道,盡可能全面地收集最新最快的高層資訊,靈活有效地指導同學們備戰(zhàn)高考,決勝高考。
    老師們,家長們,同學們,“黃沙百戰(zhàn)穿金甲,不破樓蘭終不還”,這應該成為我們堅定的信念!“千淘萬漉雖辛苦,吹盡狂沙始到金”,這應該成為我們奮斗的歷程,“海到無邊天作岸,山登絕頂我為峰”,這應該成為我們終極的目標;“春風得意馬蹄疾,一夜看盡長安花”,這應該成為我們高考后的喜悅。春風吹,戰(zhàn)鼓擂,沖刺高考誰怕誰?高三苦,高三累,百日沖刺決不后退。一百天后,我們將去參加一場華麗的晚宴,我們都將是晚宴上最耀眼的明星。黎明到來便是我們散去之時,那時我們將邂逅如花般絢爛的夢想。我們相信,現(xiàn)在的每一滴汗水和每一份付出,都會交織成那絢麗的雙翼,在六月破繭而出,在夢想的舞臺上,綻放異彩。那時,所有的辛酸和悲痛都將被勝利的光芒所掩蓋,我們的笑臉將比六月的驕陽更燦爛。
    最后衷心祝愿全體同學:心想事成,榜上有名,一鳴驚人!祝愿各位家長:身體安康,事業(yè)興旺,喜氣洋洋!祝愿我校20__年高考高位走強、再創(chuàng)輝煌、美名遠揚!
    謝謝大家!
    高考前的勵志演講稿篇三
    高考即將來臨,高三的學長學姐們將要奔赴戰(zhàn)場,在這里我先祝福高三的學長學姐們能夠考上自己理想的大學,金榜題名!
    高考這幾天對高一高二的同學來說,是一次學習查缺補漏的好機會。如果把假期學習時間隨隨便便安排,或者用于玩樂,感覺挺可惜的。所以我們要根據(jù)自己的實際情況,按時段安排學習內(nèi)容。我們可以在這幾天適當?shù)姆潘缮硇?,但不能放松學習,我們要安排好學習時間,有自己學習計劃。高考一結(jié)束,高二的我們就將搬到高三的那棟樓,意味著我們已經(jīng)開始步入了高三這最后一個階段,因此假期對我們而言不僅是一次學習查缺補漏的機會,更重要的是,我們要在這幾天的假期轉(zhuǎn)變觀念:我們已經(jīng)不是高二的學生了,而是已經(jīng)到了高中的最后一年——高三,我們必須加倍努力,迎接我們的高考。
    假期沒人催你、管你,所以自律很關(guān)鍵。學習任務能不能順利完成就需要看你有沒有學習計劃,怎樣落實學習內(nèi)容,只有高效的學習才能事半功倍。
    要提高假期學習效率,首先要制定一個切實可行的學習計劃,用以指導自己的學習。古人說:“凡事預則立,不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗,就可以合理安排時間,恰當分配精力。
    其次我們應該假期前分析自己的學習情況,根據(jù)這次月考的考試情況,認真做好月考質(zhì)量分析,明確自己的不足和努力方向,查缺補漏,安排好每一個學科的學習,分析薄弱科目學習中的問題,分析原因和制定解決方案,然后把時間細化安排好。
    再次我們應該確定期末考試和高考學習目標,尤其對高二的學生來說,這次高考的結(jié)束,下一次高考就是我們了,我們的高考號角已經(jīng)吹起,所以定好自己的高考尤為重要,定好目標,才能知道最后的一年要應該達到一個怎樣的水平,才能朝著方向努力。
    當然,假期這幾天我們也可以適當勞逸結(jié)合。這幾天,除了要保證必要的學習時間之外,運動也是必不可少的。我們應該在假期期間適當?shù)淖鲆恍┻\動。比如,我們可以和同學或家人打打羽毛球,籃球,或是在學習之余適當?shù)纳⑿?,和父母同學多一些交流,緩解好精神狀態(tài),才能在返校后更快地進入學習狀態(tài)。
    最后讓我們再次祝福漳平一中高考再創(chuàng)輝煌!
    高考前的勵志演講稿篇四
    三年對于人的一生來說只是大海中的浪花一朵,短暫一瞬。但對于高三初三學子來說,三年又是一段精彩絢爛,刻骨銘心。下面是小編給大家整理的高考前夕。
    僅供參考。
    同學們:
    下午好。你們明天就要高考了。此時此刻,我想同學們的心情一定有點緊張,或是有些興奮,或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現(xiàn)類似的心理感受都是正常的。今天,借去一中踩點前,我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)問題。
    一、如何有人要問,高考前什么樣的狀態(tài)是最好的?
    我的看法是:最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說,用平常心來看待高考,就是對待高考最好的一種態(tài)度。
    二、如果有人要問,高考是什么?
    我的看法是:“高考,充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值,也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩,更不要把高考當成是自己的一場命運大決戰(zhàn)。否則,高考就會成了你思想的一種影子,揮之不去,從而轉(zhuǎn)化成一種心理負擔,使自己的平常心失去平衡。所以說,同學們就應該確立這樣的高考觀:“高考,充其量是一次比較重要的考試,僅此而已”。這樣,我們才能用平常心來看待和對待高考。
    三、考前考中應該怎樣保持應考的平常心?
    下面,我給同學們五條具體的建議:
    1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習慣。
    因為當一個人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要一定的時間,在新的平衡建立之前,心理和生理上會有一定的不適應。但是,考前適度的調(diào)整還是必要的,如過去有些同學睡得很晚,那么考前考中晚休時間就有必要適當提前。
    2、高考來臨要有靜氣。
    所謂靜,是安靜的靜;氣,是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣,是要求同學們能夠靜下心來,沉得住氣,做到心靜氣沉。不浮躁,不胡思亂想,不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣,不信今時無古賢”。意思是說,每當大事來臨時,如果能心靜氣沉,那么就不信現(xiàn)在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下,“高考來臨有靜氣,不信高考不傳奇;高考來臨有靜氣,不出北大出清華!”
    3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。
    俗話說“人逢喜事精神爽”,這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實,高考是我們?nèi)松械囊患笙彩?,因為高考給我們帶來了機遇,給我們帶來了實現(xiàn)夢想的舞臺,也給我們帶來好運氣。反過來說,在高考來臨之際,如果同學們能保持一種愉悅的情緒狀態(tài),那么,同學們的思路就會更活躍,自身的潛能就能得到更充分的釋放,就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人,象太陽,照到哪里哪里亮;悲觀的人,象月亮,初一十五不一樣?!?BR>    4、讓自己保持適度緊張狀態(tài),讓緊張轉(zhuǎn)化成能量。
    面對高考,人人都會有一種緊張感,這是正?,F(xiàn)象。適度的緊張,是一種良性的心理應激反應。同學們要學會接納它,而不是排斥它。心理學中有一個著名的法則叫“倒u型曲線”,也就是說,人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低,而中等緊張程度的效率最高。所以,考試時適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績。
    不過,如果一旦出現(xiàn)高度緊張或者說過度緊張時,我們可以采用“反向夸張接納法”。
    具體操作過程是:如果你考前考中出現(xiàn)了過度緊張的狀況,你心里不要老對自己說:“別緊張,別緊張”,因為這樣的心理暗示并不一定有效。而是應該采取相反的做法,大膽地去接納這種緊張,并極力地去夸大這種緊張,并用夸張的語言說給自己聽。例如,當你感到非常緊張時,可以在心里默默對自己這樣說:“我現(xiàn)在向全世界莊嚴宣告,我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地,威力無比,我的緊張能讓長江黃河倒流,能讓大海瞬間變成桑田,能讓日月失去光輝,能讓滿天繁星頃刻灑落人間???!边@樣夸張地想象一下,你反倒就會不緊張了。再者,你一旦進入專注的高考狀態(tài),緊張感也就自然而然地消失了。
    5、要保持細致的行為狀態(tài)。
    這里說的“細致”,就是仔細、精致的意思。古語說:“天下大事必做于細,天下難事必做于易”。高考是大事,也是難事,就要從細節(jié)做起,從易處做起,把細節(jié)做好,把容易做的事情做到精致。表現(xiàn)在考試環(huán)節(jié)上,就要認真貫徹“先易后難,先小后大”的做題原則,努力做到三點:一是慎做容易題,保證全做對;二是穩(wěn)做中檔題,一分不浪費;三是巧做難度題,力求多得分。送你們一副。
    對聯(lián)。
    :“寶劍鋒從磨礪出,高考高分細中來”。
    四、關(guān)于相信自己和相信學校的問題。
    昨晚值日到11:30分時,還發(fā)現(xiàn)不少宿舍、不少同學挑燈夜戰(zhàn),甚至有個別女生宿舍講話;另外,通過多渠道了解,有部分同學現(xiàn)在還認為自己還有很多東西沒有復習完、沒有記完、沒有做完,擔心明天高考考不好等,我認為這是不自信的表現(xiàn)。因為經(jīng)過三年的學習和高三一年來的復習,我們有信心考好高中最后一次考試——高考;同時,高考不僅僅是考查知識,更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以,相信自己比知識更重要,相信自己就能過好高考這一關(guān)。關(guān)于學校,我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩——《頌中》與大家共勉:教育好壞看高中,岡教育數(shù)中。高考狀元不算寶,北大清華才最好。解放七十還不到,唯有中能創(chuàng)造!中人是最棒的,中是能創(chuàng)造奇跡的!
    因時間關(guān)系,最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚起自信的大旗,調(diào)整出最佳的狀態(tài),發(fā)揮出最高的水平!考出最好的自己”!
    最后請全體師生喊出我們的。
    口號。
    :中中,與眾不同。一五高考,成績最好!
    尊敬的各位領(lǐng)導、老師們,親愛的同學們:
    大家好!
    懷著向往、激情和眷戀,今天我們歡聚一堂,在這里舉行隆重的考前誓師大會。我很榮幸地代表高三年級專業(yè)課教師向20xx屆所有即將畢業(yè)的學子獻上我最誠摯的祝賀:祝賀你們順利完成高中學業(yè),成為一名合格的高中畢業(yè)生。
    自從踏入萬中校園,三年來,為了追逐夢想,你們在晨曦中聞雞起舞,在夜幕下秉燭夜讀,辛勤的汗水化為青春的熱血,萬中的熱土上留下了你們步履堅實的腳印。你們不僅豐富了知識,提高了能力,而且還陶冶了情操,堅定了意志!
    時光的流逝像一首無聲的歌,俯仰之間,畢業(yè)的鐘聲已悄然敲響。在此高考前夕,作為專業(yè)課教師,我給同學們提幾點建議:
    1、考前的復習準備。首先要讀課本,把課本典型的例題抽出來做做,其次做做近幾年高考試題或樣題,熟悉高考題的題型及考核的知識點,最后要復習以往的月考試卷、周考試卷和平常做的試題,特別要注意以前常出錯的地方,考前一定要做好錯題的復習,從而起到避免犯類似錯誤、穩(wěn)定心態(tài)的作用。
    2、調(diào)整好心態(tài)。高考前過分緊張,會使考生煩躁不安、緊張焦慮,影響你的竟技狀態(tài)。過度的緊張與你制定過高的目標有關(guān),有的學生制定目標:我必須考到多少多少分,從而使你緊張,影響學習和休息,必然影響高考成績,我們應該以平和的心態(tài)去面對和通過高考。
    3、調(diào)整好身體狀態(tài)。
    臨近高考要。
    堅持。
    體育鍛煉,中午休息。晚上確保至少7個小時的睡眠,這是保證考試前精力充沛的正確做法。
    臨近高考前的晚上不要服用安定之類的安眠藥。這些藥物往往有抑制大腦皮層的安眠藥,使人第二天昏昏沉沉,影響臨場發(fā)揮。
    考前的飲食應堅持均衡的原則,以清淡的蔬菜水果為主,適當補充蛋白質(zhì),就足以保持良好的身體素質(zhì),同時要注意飲食衛(wèi)生,防止考前感染、腹瀉。
    4、在考場上答題前要穩(wěn)定心態(tài)。
    進入考場,在靜候考試響鈴發(fā)試卷時,是考生最緊張的時候,此時,你不妨觀察一下周圍考生緊張的樣子,當你看到別人緊張的模樣時,肯定會感到好笑,別人和我一樣,緊張的情緒就會不知不覺的減輕了,自己就會坦然處之?;蛘呤亲约洪]目把大框架題型的基本技能回顧一下,也有利于穩(wěn)定心態(tài)。
    5、答題時先易后難、從容答題。
    職高的專業(yè)綜合高考試題(以信息一類為例)有180分都是中、低難度題,有些題還純粹是送分給你的,這些題一做,你的信心就出來了。當然其中肯定也有你認為較難的,但這類題少,可以暫時放放,以保持心情愉悅,先把常規(guī)題拿住分,當你抓住一大半分時,你內(nèi)心會有一種成就感,心理塌實了,剩下的不難度高的題目你不會做,別人也不見得會,如果你沉住氣,換個角度,說不定能做出來,就比別人多拿了一題的分,就離。
    成功。
    更進了一步!
    6、在做綜合應用題的技巧:
    從樣題看,今年信息一類綜合應用題有88分,高考題應該相差不多,其中xp12分,office7分,access綜合應用17分,程序設(shè)計14分,網(wǎng)絡(luò)25分(其中由html代碼設(shè)計,網(wǎng)絡(luò)規(guī)劃,ip配置、osi/tcpip協(xié)議等內(nèi)容,最后物理計算題15分)。
    做應用題時要做到:1、仔細分析題意,找準答題方向。2、答題時語言要規(guī)范,盡量使用專業(yè)術(shù)語,意思表述要清楚。3、書寫要規(guī)范,字跡要工整,卷面要整潔,要點要標示清楚。
    我們?nèi)绻茏龅健R?guī)題不丟分,難題盡可能多拿分。成功舍我其誰?
    最后祝愿大家:心想事成,美夢成真,前程似錦!
    謝謝大家。
    尊敬的老師們,親愛的同學們:
    大家早上好!
    今天是20xx年6月5日,后天,也就是6月7日,牽動人心的時刻就要來到了,大家就要迎來高考這場既讓人忐忑不安又讓人滿懷期待的考試了。所以,我今天站在這里,不是以校長的身份,而是以戰(zhàn)友的身份,在未來幾天的緊張考試中,我將和老師們一起,陪伴你們、關(guān)注你們、支持你們,并竭盡所能地幫助你們。我們同舟共濟,并肩作戰(zhàn),一起打好20xx年的這場“硬仗”。
    親愛的同學們,今天,作為戰(zhàn)友,我沒有太多的豪言壯語送給你們,三年來的日日夜夜,朝朝暮暮,朝夕相處的老師見證了你們青春路上的奮進,母校見證了你們走過的花季旅程。這里養(yǎng)成了你們“日行一善,善行一生”的德育觀念,這里培養(yǎng)了你們獨立自主、合作探究的學法習慣,這里留下了你們最絢麗的青春足跡和陽光活動,這里蓄積了你們太多的希望與淚水。三年來,你們堅信無限風光在險峰,攜夢想以自勵,懷壯志而長行。三年鍛造,三年磨礪,如今你們已經(jīng)是寶鋒出鞘,劍氣逼人??墒?,要真正做到銷金斷鐵、所向披靡,還需要過硬的心理素質(zhì)和最好的心理狀態(tài)。
    那么什么樣的狀態(tài)是最好的狀態(tài)?我認為最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說,用平常心來看待高考,就是對待高考最好的一種態(tài)度。這種態(tài)度是理性的,也是智慧的,也是同學們應該持有的一種態(tài)度。具體怎樣保持這種狀態(tài)?我給同學們?nèi)龡l具體的建議!
    一是高考來臨要有靜氣。靜,是安靜的靜,氣,是心平氣和的氣。靜氣,不僅是一種修養(yǎng),也是一種智慧,更是一種駕馭高考、駕馭自己、駕馭世界的能力。要有靜氣,就是要求同學們臨陣能夠靜下心來,沉得住氣,做到心靜氣沉。不要浮躁,不要胡思亂想,不要心煩意亂。我相信,“高考來臨有靜氣,不信高考不傳奇”。
    二是高考來臨要有喜氣。有句俗話,叫“人逢喜事精神爽”,這句話反過來說也是成立的,就是“精神爽了逢喜事”。高考是實現(xiàn)夢想的舞臺,給我們帶來機遇和好運,希望同學們不要懼怕,不要慌亂,應該帶上微笑,帶上喜氣,來享受這件好事。這樣,臨考的思路會更活躍,積累的知識會更好的被喚起,自身潛力會更好的發(fā)揮出來。
    三是高考來臨要有豪氣。豪氣不是驕氣,是一種豪邁之氣,是底氣、實力和信心的綜合表現(xiàn),李白有豪氣,才會吟出“仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人”的鼓舞詩句;蘇軾有豪氣,才會表達“竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生”的淡定心境。我們有了豪氣,才會淡定從容;我們有了豪氣,臨陣才不會怯場;我們有了豪氣,才會無所畏懼,勇敢戰(zhàn)斗。
    同學們!細節(jié)決定成敗。要成功應對高考,除了有良好的精神狀態(tài)外,還需在眾多細節(jié)上下足功夫。有句話說得好,“高考高分細中來”,所以要求同學們應對高考,從細節(jié)做起,努力做到三點:一是慎做容易題,保證全做對;二是穩(wěn)做中檔題,一分不浪費;三是巧做難度題,力求多得分。時刻牢記“我難人亦難,我不畏難”,“我易人亦易,我不大意”。
    同學們,作為校長,我無法抑制對你們每一個人的深切期望,但是又深知高考錄取率不是100%,結(jié)果有時難遂人愿,但是,只要我們?yōu)槔硐攵鴬^斗過,那么這個過程就彌足珍貴,遠大于未知的結(jié)果。所以,無論高考成績?nèi)绾危愕某砷L與成熟都是無法改變的事實,都是你人生道路上最寶貴的財富。
    親愛的同學們,不必焦慮,不必懼怕,輕裝上陣,坦然面對,學校和老師永遠是你們堅強的后盾。
    最后,祝每一位同學平安順利度過高考;祝每一位同學發(fā)揮真實水平,考出理想成績;預祝我校本屆高考取得圓滿成功!
    高考前的勵志演講稿篇五
    尊敬的學校領(lǐng)導、各位老師、同學們:
    下午好!
    今天,我們在這里隆重舉行某某屆高考動員大會,首先我代表學校向辛勤工作的老師們表示衷心的感謝,向刻苦學習、努力拼搏的同學們致以親切的問候。
    又是一年春來到,又是萬米賽跑到了百米沖刺的時候,在這百米沖刺誓師大會上,我要奉獻給大家的話語是:沉著應對、挑戰(zhàn)自我、以最佳狀態(tài)迎接高考。
    每一個同學都該明白,十年寒窗,已經(jīng)到了最后關(guān)頭。
    我們是帶著輝煌一往無前,還是抱著遺憾悔恨終生?我想,每一個同學的答案都會一樣,那就是“子規(guī)夜半猶啼血,不信東風喚不回”。光有不信東風喚不回的抱負是不夠的,重要的是要有行動。越是臨近高考,心態(tài)的調(diào)節(jié)越重要,因此可以說,調(diào)節(jié)好心態(tài)是高考成功的一半。
    信心是考生成功的精神支柱。如果沒有高考成功的信心,高考就不太可能成功。莎士比亞說過:“自信是走向成功的第一步,缺乏自信是失敗的主要原因。”這句話告訴我們要取得成功,對自己目標信心是很重要的,這也是高考的心理準備,也是一個心理健康者應有的正常心態(tài)。只要心中充滿自信,就會擁有信心和勇氣去解決所面臨的問題,解決了這些問題,就會一步一步接近勝利,最后取得勝利。
    就此機會向全體同學提出如下建議和要求。
    一、要胸懷奮斗目標。目標是我們奮斗的方向,給我們以前進的動力,同學們要堅定低進高出,面向普本的信念;準確把握自己,從實估量;激發(fā)斗志,磨礪一劍。
    二、要樹立必勝的信念?!靶判氖腔?,拼搏是保障”。充滿信心,是決戰(zhàn)高考的前提。要相信自己的能力,相信老師、家長和學校是你們最堅強的后盾,勇往直前。只要擁有信心,才可能擁抱成功;只有樹立信心,才能揮灑自如,超常發(fā)揮。
    三、要樹立端正的態(tài)度。態(tài)度決定一切,積極端正的態(tài)度,是決戰(zhàn)高考的保障。十年寒窗,就此一博,我們要深信“愛拼才會贏”這個道理。
    四、要有堅強的意志和毅力。堅定的意志和頑強的毅力,是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗,更是非智力因素的較量;心理素質(zhì)是增強劑,它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。高考在即,壓力難免,競爭難免,你怎樣看待壓力,怎樣看待競爭!你是把它作為煩惱、包袱,還是想變壓力為動力,在競爭中展示你的智慧和才華,來回報自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博,惟有背水一戰(zhàn),才能不為庸庸碌碌而后悔。
    五、要講究方法和技巧:科學的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。為此我提議臨考之前我們還是要堅持”三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就問,不留后患;二要管好自己的手,臨考前只看不做就會出現(xiàn)看到題目、題題會做,做起來、題題有誤,結(jié)果眼高手低;三要管好自己的腦,提倡獨立思考,對同類問題要注意歸納比較,這樣,才能將知識內(nèi)化為解決問題的能力。臨考前要注意培養(yǎng)“考感”:即規(guī)律感、時間感、答題感、考試感。
    三年一瞬間,高中三年生活又是你們一生中最美好、最寶貴的時光,這1000多個難忘的日子,象一本厚厚的書,記載著你們的失敗與成功,淚水與歡笑,記載了你們青春的身影和奮斗的足跡,也記載了我們的深情厚誼!
    三年的春夏秋冬,我們和同學們一起解讀著三中,發(fā)展著自我,這里是我們不斷追求科學理性和人文素養(yǎng)的精神家園。母校承載的不僅僅是豐富的知識和睿智的頭腦,還有這片土地上深厚的文化底蘊。我們堅信在座的每一位同學都會有屬于自己的輝煌,母校老師也會在茫茫人海中將你們重新辨認出來,那是因為我們都擁有一個共同的名字——三中人!
    同學們,今天我們弦歌在一堂,明天你們就要走向四面八方。謹記:人生的道路有鮮花也有荊棘,我們應當牢記“愛”的思想:愛自己,愛他人,愛生活。只有這樣,我們才能應對人生的各種挑戰(zhàn)!
    愛自己,就要珍惜青春年華,珍惜大好韶光!時間是最公允的裁判,不會因為懶惰者的虛度而縮短,也不會因為勤奮者的耕耘而加長。只有搶抓每一次機遇,利用好每一分鐘,生命的軌跡才能延伸。愛自己就要樹立正確的人生觀,活著僅僅是為了活著的人,終究會被人遺忘;活著就要放射出光芒的人,才能成就永恒的輝煌。
    愛他人,就要學會合作。如果說人只是一滴水,那么社會便是海洋。一滴水再晶瑩剔透,也終將消亡。水滴只有溶入了大海,生命才能久長。
    )愛他人,不是甜言蜜語的許諾,而是發(fā)自靈魂深處的行動,哪怕是一次謙讓,哪怕是一次問候,哪怕是一次攙扶。愛他人,還要學會競爭。沒有競爭的社會是一潭死水,沒有正確的競爭也是不尊重他人的表現(xiàn)。
    愛生活,就要有遠大的志向,不做井底之蛙,要做蒼天雄鷹!愛生活,就要有正視人生的勇氣,鮮花與掌聲淹沒不了自己的崇高理想,坎坷與失落埋葬不了自己的堅強意志。愛生活,就要有樂觀的人生態(tài)度,萬水千山腳下過,艱難困苦走泥丸!
    同學們,沖刺高考的號角已經(jīng)吹響,“高考就是戰(zhàn)場”,其實,高考更是展現(xiàn)自我的舞臺。風從湖面走過,留下粼粼的波紋;歲月從森林走過,留下串串年輪。同學們,當我們從時代的舞臺走過,該留下什么呢?我們應當邁出堅定的步伐,在人生的道路上盡情舞蹈,放聲歌唱,旋轉(zhuǎn)出屬于自己最美的篇章!
    同學們,你們走過的路有多長,我們關(guān)注的目光就有多長;你們的理想有多寬,我們愛你們的心就有多寬。樹有根,水有源,別忘記?;丶铱纯?
    “沅舞視野闊,風正好揚帆”,你們就要從校園起飛,帶著同學姐妹弟兄般的情誼,帶著老師真誠的祝福,在母校深情的目光中,踏上人生新的征程。在此,我謹代表教務處向你們表示最熱烈的祝賀和最美好的祝愿!
    祝愿某某屆高三學子高考成功!人生輝惶!
    謝謝。
    高考前的勵志演講稿篇六
    尊敬的各位老師,親愛的同學們:
    大家下午好!
    感謝來自世界各地大學生們的視頻祝福,大學生活的確令人向往;感謝王丹老師和三位同學帶來的詩朗誦。
    每一年的高三年級全體同學,在這一時刻都有一個莊嚴的宣誓,每年的誓詞都懸掛在“育才樓”的走廊里,而每一次現(xiàn)場聆聽都有不一樣的感受,真可謂“年年歲歲花相似,歲歲年年人不同”。你們?yōu)閷W弟學妹們做出了榜樣,也為學校積累了豐富多彩的“高三文化”。謝謝同學們!
    借此機會,我還要感謝全體高三老師尤其是班主任老師,是你們風雨星辰、嚴寒酷暑的日夜陪伴,才有今天高三年級穩(wěn)定發(fā)展和同學們健康成長??梢赃@樣說,沒有24中老師們的聰明才智、勇氣和人格,就沒有24中今天的可喜局面。謝謝老師們!
    今天距離高考不足一百天了,我們還是和往年一樣,在這樣一個時間里,舉行這樣一個儀式,目的就是告訴大家,高考真的進入倒計時了,我們必須發(fā)揮我們的聰明才智,凝心聚力,提振精神,不怕困難,超越自我。
    古人說,觀世間,要緊在觀人;觀人,要緊在觀心;觀心,所求的是心明。孟子講:“盡其心者,知其性也,知其性則知天矣”。心,指惻隱、羞惡、辭讓、是非之心。知性,指人的本性,即仁義禮智。心性合在一起,就是性格,就是品德,就是修養(yǎng),就是人格。所以南懷瑾不禁大聲疾呼:“讀書人根本上要把品德修好,這是公認的目的”。
    中國明代思想家呂新吾說,居人之上者(用今天的話就是領(lǐng)導人)應兼?zhèn)淙齻€資質(zhì):“深沉厚重是第一等資質(zhì);磊落豪情是第二資質(zhì);聰明才辯是第三等資質(zhì)?!睋Q言之就是“人格、勇氣、能力”,這三個資質(zhì)如果按順序排列,就是人格第一,勇氣第二,能力第三。
    我一直很推崇這一思想,且不止一次的引用,我甚至認為這是“全人教育”的重要思想基礎(chǔ),同時它也是絕好的治學之道。對待學習,特別是具體到要想取得好成績,聰明真的不是最重要的!聰明不能代表一切,聰明還需努力,這種努力靠的就是勇氣和人格。有人說,具有厚重性格,并經(jīng)常對事物進行深入思考,是成人成才最重要的資質(zhì),說的就是這個道理。
    上連續(xù)幾天的嚴格考試,對我們的聰明才辯是一次極好的檢驗,但是同學們你想過嗎,它同時也檢驗了我們的勇氣和人格。關(guān)鍵時期形成的一些關(guān)鍵的品質(zhì),這將使我們受益終生。厚德方能載物,內(nèi)圣方能外王。
    同學們,你們的聰明才辯我們是認同并佩服的,這一點,我們師生都要有自信?!靶判谋赛S金重要”,這是早幾年前流行的一句話。我們說自信的根本是實力,我們具備這樣的實力,比較近3、4年同期的同學們學業(yè)成績情況,在座的各位的確是實力不俗。那么,我們還要怎樣努力,才能不辜負,不虛度?!
    請大家記住,“周恩來,一個光榮的名字,不朽的名字!”
    今天,們學習周恩來,就是要學習他理想抱負和偉大人格。周恩來少年時就懷有的“為中華崛起而讀書”的偉大抱負,周恩來說,“中華民族是古老的民族,也是勇敢的民族,中華民族有兩大優(yōu)點,勇敢、勤勞,這樣的民族多么可愛,我們愛我們民族,這是我們自信心的源泉?!痹嚳唇袢罩袊袊哞F運營里程突破兩萬公里,中國航天已經(jīng)將目光瞄準地球之外,“我們的征途是星辰大?!币巡辉偈菈魢?,自主研發(fā)的中國超算用中國方式書寫了中國速度,一個崛起的中華已經(jīng)屹立在世界東方。、“愿相會于中華騰飛世界時”——周總理的遺愿正在成為現(xiàn)實!
    今天,我們學習周恩來,就是要學習他勇氣和磊落豪情?!扒嗄耆藳]有不栽幾個跟頭的,沒有不碰幾個釘子的,碰了釘子以后不要氣餒”,這是他面對困難的勇氣;學習他“畏懼錯誤就是毀滅進步,遮掩錯誤就是躲避真理”的磊落氣度。成績暫時的好與壞,并不能決定未來的一切。沒有那么多的功名利祿需要我們犧牲磊落豪情去搏取,再大的事業(yè)再輝煌的成功,目的都是為了真正的生活。
    今天,我們學習周恩來,就是要學習他治學之道和“愚者智慧”。學習他“加緊學習,抓住中心,寧精勿雜,寧專勿多”的嚴謹治學之道;學習他“世界上最聰明的人是最老實的人,因為只有老實人,才能經(jīng)得起事實和歷史的考驗”的愚者智慧。這種對后來者的重要的警世之語,放在科技日新月異的21世紀絕對也不過時。
    我們今天所做的一切,不僅僅是為了幾十天后的高考,或者說高考不是我們的終極目標,我們是把高考看作是人生的必經(jīng)歷程,未來的真正生活才是我們的終極目的。前一段時間有一部電影很火,《不問西東》,故事情節(jié)不必贅述,核心要義就是,人應該有信仰和追求,信仰一旦確立,追求就不計得失,不計利害,不問西東。同學們,把的心安靜下來,然后各自努力。
    “少年何妨夢摘星?敢挽桑弓射玉衡。莫道今朝精衛(wèi)少,且邀他日看海平。”
    “這個世界既有輪回,更有因果。”我信。
    高考前的勵志演講稿篇七
    調(diào)整身心狀態(tài)。避免和他人進行無謂的辯論和爭吵,不做劇烈的文體活動,防止受傷,注意飲食衛(wèi)生,科學用餐。
    物質(zhì)條件準備。
    1.準備考試用品:準考證、身份證、0.5毫米黒色水筆、2b鉛筆、橡皮、三角板、圓規(guī)等。
    2.前一天晚上定好鬧鐘,保證按時早起。早上可以喝適量咖啡,提神卻不煩躁。
    3.早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響,記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
    放松心情,活躍大腦。
    以微笑示人。臨窗的同學可以極目遠眺。閉目養(yǎng)神深呼吸。按照規(guī)定時間準時進試場,靜坐5分鐘閉目養(yǎng)神,有大將風度,不焦慮不慌張。積極暗示,我能行!高考也沒什么嗎!
    離開考場,兩科之間。
    1.一門考試結(jié)束后,要迅速遺忘,千萬不可后悔而不能自拔。堅決不和別人對答案,不問也不聽。即便無意聽到別人的答案與自己不同,也要堅信自己的選擇是正確的。
    2.吃飯時,家長不要談論考試,尤其不應指責孩子。
    3.適度鍛煉:散步或做伸展運動,看看綠色植物,呼吸新鮮空氣,放松心情。
    4.要為下一門考試做好準備,檢查考試用具是否齊備,考試證件是否遺失,也可以復習一下熱點問題、重要公式。
    怎么克服高考前焦慮癥。
    克服高考前焦慮癥的方法主要有自我調(diào)整、心理調(diào)整,或者心理治療,嚴重的時候可以考慮用藥物進行治療。自我調(diào)整主要集中于以下幾個方面:
    1、一定要正視自己的焦慮問題,尤其是要認識到焦慮是自己特別緊張、恐懼未來所引起,與其焦慮未來,不如努力現(xiàn)在,只有關(guān)注此時此刻才能有效緩解焦慮的問題,從而充實自己,也就是與其無限度的焦慮、恐懼,不如目前沉下心來好好學習,準備自己的工作,只有這樣才能夠獲得好的成績,才能最終戰(zhàn)勝焦慮。
    或者可以尋求心理咨詢師的幫助,建立良好的治療關(guān)系,將自己的負面情緒,尤其是壓力、焦慮的情緒說給自己的心理咨詢師聽,學會傾訴。也可以尋求家長或者朋友的理解和鼓勵,只有這樣自己才能慢慢的樹立自信,尋找到溫暖,最后變得特別堅強。
    在藥物治療方面,當自己的焦慮特別嚴重,甚至已經(jīng)影響到學習的效率,注意力、記憶力也受到影響,甚至有很明顯的焦慮癥、抑郁癥的傾向,最好及時就診和服藥治療,服用藥物方面主要是苯二氮卓類的抗焦慮藥物以及抗焦慮、抑郁藥物,常用的藥物有勞拉西泮、奧沙西泮、坦度螺酮,或者舍曲林、帕羅西汀等,但是服藥一定要聽從醫(yī)囑的安排。
    如何調(diào)節(jié)高考的壓力。
    1.加強自我暗示。
    考生們別總覺得自己不行,越消極越?jīng)]有自信,要多看看自己的優(yōu)勢,比如答題時很細心,不會因為細節(jié)而丟分。給自己正面的、積極的心理暗示,告訴自己“你最棒”,這樣才能夠有一個昂揚的斗志,來支持你完成考試。
    2.提升自信心。
    臨近高考的時候,還是要多做一些基礎(chǔ)題,一是因為近年來的考題還是有偏向基礎(chǔ)知識的趨勢,二是做一些正常的題目,可以讓學生覺得自己能夠解決問題,加強自信心。若是鉆牛角尖,非要做偏題、難題,則會讓學生感覺自己怎么這么沒用,一道題也答不出來。一旦情緒變得低落,答題時也就無法超常發(fā)揮甚至正常發(fā)揮原有的水平。
    3.學會自我減壓。
    不要把高考看成是人生的唯一目標,這樣的想法會給自己的思想壓上一個極大的包袱,人也會變得患得患失,甚至覺得要是高考失利,人生也就完了。這種極端的想法一定要擯除,要告訴自己:高考并不是人生的全部,高考也不能決定一個人的命運,只要盡力做到最好,讓自己沒有遺憾,那就是高考最大的意義和收獲。
    高考前的勵志演講稿篇八
    親愛的同學們:
    大家好!今天我想借此機會跟大家談談夢想是如何激勵我奮斗的。曾經(jīng)有一名文學家說過:“沒有夢想的人是一個失敗的人”。這句話一直銘記在我心里。
    我為了成為一名成功的人,從小就有了一個上大學的夢想,于是“大學夢”久久陪伴著我,這個夢一直都在激勵著我奮斗。
    現(xiàn)在“××中學之謎”已被解出。自信是他們成功的前提,努力是他們成功的法寶,習慣是他們成功的法則,時間是他們一生的“定時炸彈”。
    ××中學學生潛力無窮!正是由于這響亮的口號,激發(fā)了××中學學生的潛意識,潛能由此誕生,“大學夢”由此得以實現(xiàn),并創(chuàng)造了高考神話。
    我相信每個人都有無窮的潛能,只是有些人的潛能開發(fā)的的早,有些人的潛能開發(fā)的相對較慢較晚一些。所以我相信,我并不比他們差,別人能辦到的我也能辦到,甚至辦的比別人更好,××中學學生能圓“大學夢”,我也一定可以!
    李陽曾說過:“no one can achieve anything without effort?!睕]有人能不勞而獲。的確,沒有付出,就一定沒有收獲?!癷f you want to succeed,always force yourself to do more”如果你想成功,總要強迫自己多做一點。只有這樣才能使人進步。李陽老師的這兩句話使我銘記在心,久久在耳邊回蕩。
    “大學夢”一直在激勵著我前進,在激勵著我奮斗。
    同學們!我們是祖國的未來,我們是祖國的希望,國家的建設(shè)需要我們,國家的興旺富裕也需要我們。讓我們共同努力,圓了我們的“大學夢”!
    我的演講完畢,謝謝大家!
    同學們:
    作為班主任老師,我現(xiàn)在很高興,因為同學們以平靜的心態(tài)和緊張的復習共同支撐起了五月燦爛的天空,并將滿懷信心地迎來六月收獲的激情?,F(xiàn)在你們就要離開這個埋頭苦干,灑滿汗水的教室,就要奔赴考場了,今天班會主題確定為:
    背起行囊,走向?qū)儆谧约旱娜松?BR>    也許這一路走來并不順暢,也許批評之聲還在你耳邊回蕩,也許你的檢查還在我的桌上,也許不經(jīng)意之間刺傷了大家。但我要說: 我是如此的愛著大家!
    我舍不得讓你走彎路,因此督責多于頌揚;我舍不得讓你消磨時光,因此溫柔的眼神變成凌厲的眼光;我舍不得你在低空中盤旋,因此盡力托起你的翅膀,使你變成雄鷹在高空中翱翔。所以我說: 請你理解老師殷切的希望!
    在這即將進入考場的時刻,我還要提醒大家?guī)c:
    首先對于知識上的東西,一定不要在心理上過分夸大這幾天老師講的知識內(nèi)容和答題技巧,當然認真聽講和吸納知識還是必要的,我要強調(diào)的是:要盡量提醒自己把各科的知識壓到同一心理時間平面上,這樣才有利于在考場上使自己的綜合能力得以全面體現(xiàn),因為在這樣短的時間內(nèi),老師講的再多也必然會百密一疏,聰明的學生應該在這段時間編織一張三年來全面而平衡的知識能力網(wǎng),最后的最大的收獲必然就是你的。
    其次,要調(diào)整好自己的心態(tài):高考應試是考生知識和能力、解題策略與技巧的竟爭也是心理素質(zhì)的競爭。所以同學們要注意以下幾點:(1)正確認識高考, 在高考中,肯定要有許多人退下來。退下來就沒有出路了嗎?實踐證明,從高考戰(zhàn)場上退下來的人,只要有戰(zhàn)勝生活的勇氣,照樣在社會上有所作為??忌洗髮W固然前途光明,考不上也依然前程似錦,重要的是我們要以平常心態(tài)對待考試的成敗,認識到高考只是實現(xiàn)理想的重要途徑,但不是唯一途徑。高考前多想幾條退路,可以緩解自己的心理壓力。(2)正確認識自己,你已經(jīng)準備的很充分了,只要目標合理,就能以最佳狀態(tài)面對高考。對于高考,要有一個平和的心態(tài),行事在人,成事在天,降低目標,順其自然。(3)適當?shù)木o張和焦慮不是壞事,反而有利于提高意識的覺醒程度和思維的敏銳性,不緊張不焦慮反而是不正常的。
    第三.在知識功底確定的情況下,考分的高低主要取決于臨場發(fā)揮,要好好回憶歷次考試一些成功的經(jīng)驗方法和失敗的教訓。這里有高考成功的一些重要砝碼1、審題要慢,答題要快2、運算要準,膽子要大 3、先易后難,敢于放棄4、先熟后生,合理用時5、書寫規(guī)范,既對又全 6、容易題不丟分,中檔題盡可能不失分,難題能得多少分就多少分.
    第四.保持常規(guī)的生活方式??荚嚽跋翱荚嚻陂g,同學們?nèi)孕璞3殖R?guī)的生活方式,保證吃得香睡得沉。這樣正式考試時就會頭腦清晰,思路流暢,獲得理想的成績.
    我相信,你能做到這些,高考的勝利必定屬于你!在這牽動人心的時刻我們的任課老師也要為大家送上祝愿和囑咐:祝你們高考金榜題名.
    有人說:×老師,關(guān)鍵只有十一天了,一切都來不及了。我已經(jīng)墮落兩年多了,人家已經(jīng)是寶馬\奔馳車了,我還是手扶拖拉機。假如你是一輛拖拉機,送你兩個字:借力。借助外地,你就能跑得更快。曾有個老板,有天開著輛奔馳車在路上跑,發(fā)現(xiàn)前面有個求救信號。原來是輛拖拉機壞了,拖拉機手說:能不能幫個忙啊。沒問題。奔馳車老板拿出一根繩子,把它的尾巴與拖拉車的產(chǎn)頭連在一起,拖著拖拉機前進。拖拉機手很謙虛地說:你要慢慢拖,我的性能不太好哦。沒問題,我慢慢拖。突然之間有輛紅色的寶馬,里面做著一個紅衣少女,從旁邊飆過去了。奔馳車老板生氣了,敢飆我的車,于是油門加下去了。警-察一看嚇壞了。公路上有三輛車有飆車,一輛是寶馬車,一輛是奔馳車,還有一輛是拖拉機。請問:誰是你們的奔馳車。那就是你們的老師。
    ××中學有位學生找我:×老師,我數(shù)學成績不太好,能不能幫我。我說找我干嘛,找你們數(shù)學奔馳車。她說了一句讓全中國人民傷心的話:我們數(shù)學老師有偏見,他只喜歡成績好的同學,對我們成績差的同學缺少愛。
    各位你們別忘了:奔馳車與拖拉車中間有一根繩子。這根繩子是什么。兩個字:主動。
    在這個世界上沒人會主動來幫你的,除非你主動要求幫助。
    有同學說:關(guān)鍵是我臉皮比較薄哦。你還有臉說出來。據(jù)卡內(nèi)基研究:每個人都有人性的弱點。只要你們一找你們老師,百分百的老師在想一個問題:小張啊,我在金清中學等你三年了,你總算認識到我的價值了,坐。
    你們知道什么叫學問嗎?
    學問就是學著問問題。
    我已做了一千多場演講,給企業(yè)家\政府官員做演講,三天三夜,我不用一個專業(yè)術(shù)語,只用通俗話的`語言表達。因為演講是為了讓他們聽明白的,不是拿來那個的。
    今晚我要到文化宮來演講,我不知道在哪兒。我不得不把車停下來,把車玻璃搖下來,問:阿姨,文化宮在哪兒啊。在那兒。謝謝,這就是真正的學問。
    高考是講總分的,如果你的語文能考120分,四個字:保持慣性。物理只能考50分,要補30分很容易。只要你找老師強補幾次。
    很多同學聽了我的演講,終于鼓足勇氣找了老師,打電話給我:×老師,只是我第一次找我們物理老師,我發(fā)現(xiàn)他也是挺可愛的。
    有同學說:我的學習效率不太高。
    人有五大感知系統(tǒng),感知外界。哪五大?
    我今天一出現(xiàn)你們是怎么發(fā)現(xiàn)我的?視覺。臺上站著一個男人,感覺一般。
    我一開口說話,你們怎么發(fā)現(xiàn)我的?聽覺。你們聽到我在說話,我們之間的認識加深了一點。
    一般人只是用視覺和聽覺在學習,效率自然不高。人還有三大感知系統(tǒng)。
    第三觸覺。
    本來我作為一個專家,我完全有資格坐下來,跟你們慢慢地說,然后你們就慢慢地睡著了。但我沒有這么做,我站起來講,我不斷地運動,你是不是覺得更有感染力啊。是。你們不說我也知道。
    觸覺對你們學習有什么指導意義呢?
    晚自學你不是容易走神嗎?你拿一支筆,眼睛動到哪筆就劃到哪,注意力立刻回來了。有人說:我數(shù)理化很粗心,容易把數(shù)字看錯。8看成18。你拿一支筆,跟著眼睛一起動。
    第四味覺,要品嘗到知識的味道。第五嗅覺。要聞到知識的香味。
    六年了,你們已經(jīng)擁有很好的感覺了,只是需要恢復?;謴驼Z感只有一個方法。每天讀兩篇,連續(xù)十一天,可以讀二十二篇,足以恢復你的語感。我今天想送你們一句話,想不想要啊。要。
    人類社會最盲目自大的地方是:高估了一天的改變;最可悲的地方是:低估了五十天的改變。
    人在一天之內(nèi)是很難有改變的,但堅持五十天就會有巨大的變化。很少有人掌握這個原理,堅持了三天:×老師,三天了沒什么變化,不干了。三天怎么可能看得出變化呢?你們給我堅持十一天,你們一定會創(chuàng)造很多生命的奇跡。給自己掌聲鼓勵一下。
    學習是需要想象力的。
    來點想象力學習就變得有趣味了。
    有同學問:高考臨近了,我的壓力越來越大了。
    下面哪位同學口喝了。上來吧。請問這瓶水拿在手里重不重啊。很輕。我要求你拿著一個小時不放手重不重要啊。有點。十個小時不放手呢?太重了。對,如果你十個小時不放手,醫(yī)院的救護車開過來了。
    生命中所有的壓力\煩惱,就象這瓶水一樣,拿在手里是很輕的,但拿的時間越長就會越重,所以要學會放下。
    很多同學有壓力不知怎么放下。就找一個最要好的同學傾述一下。兄弟我覺得人活著真沒什么意思?你知道那兄弟怎么說?他一定會說:是沒什么意思。然后兩個人抱頭痛哭,因為有一句話叫:物以類聚。你不用跟他傾述,沒用的。你應該找一個比你年長一點的,你信任的人傾述,他往往會給你很多生活的啟發(fā)。
    現(xiàn)在的中學生普遍不信任自己的老師,這很可悲。我可以明確地告訴你們:老師是值得你們信任的,等你們走上社會你們就會明白社會的形態(tài)。要敢于信任你們的老師,找他們傾述。
    榜樣的作用很重要。
    有位學生找我:×老師,你能不能看我一眼。我就看她一眼。她說:你是不是覺得我很丑。我不說。他說:×老師,我真的很丑,這是事實,我在這個學校呆了三年了,沒有一個人對我表示過什么。我很自卑。于是我看了她三分鐘不動。一直看著她。她很緊張:×老師,你干嘛這么看著我。我說:因為我發(fā)現(xiàn)你很有個性。她驚問:真的嗎?真的,你信我嗎?信。你現(xiàn)在給我到新華書店去買一本書《簡愛》。三天后,她打電話給我說:×老師,我找到自信了。因為她在簡愛身上找到了自己的影子。簡愛是一個相貌很普通的女性,但通過內(nèi)心的力量贏得了人格的尊嚴,獲得了應有的愛情與人生,這就是榜樣的作用。
    有位學生說:×老師,我聽了你的演講熱血沸騰,但我怕一小時后就沒感覺了。
    一輛車在馬路上跑要不斷地加油。
    人也是一樣,要不斷地激勵自己。
    最好的方法是:找一個跟你成長經(jīng)歷相近的,已經(jīng)成功的人士作為你的榜樣。買他的書,收集有關(guān)于他的信息,放在身邊,就能激勵你向他靠近。
    有學生說:假如我××中學找不到可以傾述的人,我該如何化解我的壓力呢?
    第二個方法:你一產(chǎn)生壓力立刻把它寫下來。
    寫下來是一種很好的宣泄。
    大學里我碰到一個挫折:剛開始被一個人喜歡了,后來被她拋棄了,幼小的心靈無法承受這種踐踏與蹂躪。我很痛苦無法緩解。只能把它寫下來。半年之內(nèi)寫了三百多首小詩,語感越寫越好。第一首最差,印象最深。題目叫無題:殘酷的女人,你是那么地兇殘,你在我的心口捅上一把刀,還要灑上一層鹽,你真的很恨心啊。我恨死你了,但我還是喜歡你,再見。寫完后突然覺得自己象個男人了。
    英國有位作家叫勞倫斯,有機會你們得研究一下這位作家。這位作家的書寫得特別真實細膩。
    勞倫斯之所以成功,我們得研究一下他的成長史。
    勞倫斯的父親是個礦工,屬于社會的低層人物。母親是個小資產(chǎn)階級,屬于社會的上流人物。他們是在一次舞會上認識的。勞倫斯的父親有個特點:肌肉發(fā)達,喜歡跳舞。勞倫斯的母親有個愛好:喜歡肌肉發(fā)達會跳舞的男人。一曲舞后一見鐘情,深深墜入愛河,沖破重重阻力結(jié)婚了。結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)生活不是那樣的。勞倫斯的父親每天回到家很累,臉黑手黑,不想洗澡,就想吃飯。勞倫斯的母親一看就想吐。沒法生活了。父親干脆就不回家,整天在外面酗酒。勞倫斯從小缺少父愛,當痛苦來臨時無處傾瀉,只能把它寫下來,寫了很多書,大多數(shù)都來自于自己的親身體驗,有一本書寫得特別好,獲過獎:兒子與情人,講自己與母親之間一種很特殊很無奈的戀母情節(jié)。
    有同學說:×老師,我的壓力很大,我爸媽感情不太好,經(jīng)常吵架。一吵架我就學不進去了。還有人說:我是單親家庭。我的爺爺?shù)昧税┌Y。記?。?BR>    存在的就是合理的。你沒法改變,只能把它寫下來,一不小心,你就成為一個作家。
    還有人說:我壓力很大,又不想寫下來,還有沒有辦法緩解壓力。
    第三個方法:自然宣泄法。
    人類社會是個功利社會,人們?yōu)榱嗣晒Γ煌5嘏?,甚至會出賣自己的靈魂,變得有點庸俗,人不可能完全純潔,你同意嗎?同意。
    因為我們這個社會是一個功利社會,除非我們社會進入到自然社會,估計那一天挺遠的。但有個地方很純潔,你們學校到處都是。你找一棵樹,問它:大樹,你純潔嗎?它一定會回答你:除了被你們工業(yè)污染之外,我一片純潔。大自然沒有功利心,所以它非常的純潔。
    當你心情很煩悶時,找一個沒人的角落,做任何你想做的動作,兩分鐘就搞定了。
    有女生問:×老師,我很會哭好不好啊。眼淚可以殺菌,哭吧,盡情地哭。
    還有學生問我:高考臨近了,很多同學在很緊張地學習了,我怎么一點感覺都沒有啊。
    心態(tài)不錯,成績怎樣?
    你很苦惱地說:成績下降了。
    如果成績沒變,說明這狀態(tài)適合你,你不用擔心。
    如果下降了,那也有方法。
    英國有個企業(yè)家,65歲了,老人家有個愛好:飆車,是摩托車不是汽車。我們在高速公路上最多只開120碼,他要開180碼。老人家說了一句話對你終生有益:
    正因為我很危險,所以在飆車時我的注意力高度集中,我根本沒時間去想我的工作,我的生活,我只在飆車。各位,他的注意力為什么高度集中,因為他很緊張,他很危險。
    晚自休時,你本來一個小時要做的功課,你告訴自己:五十分鐘必須完成,你立刻會進入一種緊張狀態(tài)。
    上課走神呢?很簡單。上課之前你把這節(jié)課要聽的內(nèi)容寫下來,一二三四五。你立刻會進入聽課狀態(tài),因為你知道這五點你必須要重點聽,其它可以不聽,其它是講給其它同學聽的,老師是共性化教育,你是個性化學習。
    很多同學考試時間不夠,沒時間檢查試卷。只要你平時做任何事都快十分鐘,你就會養(yǎng)成快十分鐘的習慣,高考時你一定會多出十分鐘,檢查卷子,你會得到很多你該得的分數(shù)。
    很多同學抱怨:很多題目平時都會做,一到考試就做錯。
    你們平時晚自休時沒有時間概念,你們只是想把題目做對是不?有同學還一邊做題目一邊跟同桌說話,還一邊嗑瓜子。而考試的目的是為了獲得最高分,而且是在規(guī)定的時間內(nèi)獲得最高分。
    有人問:我能不能把高考當成平時的考試來看?
    你做得到嗎?
    除非你養(yǎng)成兩個習慣:把每次的練習當成考試,把每次的模擬考當成高考。
    記住三個字:唯一的。
    生命中每一次考試,每一次經(jīng)歷都是唯一的。
    911,車臣事件,海嘯,死了二十二萬人,我發(fā)現(xiàn)人的生命真的很脆弱,要珍惜生命的每一天。
    臺灣有個作家林清玄說了一番話,給我印象頗深。他說活到現(xiàn)在終于發(fā)現(xiàn)什么是活著最有意義的。
    那就是每天早上醒來,發(fā)現(xiàn)頭還能動,手也能動,腳還沒殘廢,啊,太幸福了。人活著真好。
    生命如此地脆弱,我要求你們把每一天當成最后一天去珍惜它,把每次考試當成最后一次考試去對待它。只有這樣,你每次都會考到最好的程度,你一定能在高考中發(fā)揮到極致。
    同學們:
    作為班主任老師,我現(xiàn)在很高興,因為同學們以平靜的心態(tài)和緊張的復習共同支撐起了五月燦爛的天空,并將滿懷信心地迎來六月收獲的激情。現(xiàn)在你們就要離開這個埋頭苦干,灑滿汗水的教室,就要奔赴考場了,今天班會主題確定為:
    背起行囊,走向?qū)儆谧约旱娜松?BR>    在這即將進入考場的時刻,我還要提醒大家?guī)c:
    首先對于知識上的東西,一定不要在心理上過分夸大這幾天老師講的知識內(nèi)容和答題技巧,當然認真聽講和吸納知識還是必要的,我要強調(diào)的是:要盡量提醒自己把各科的知識壓到同一心理時間平面上,這樣才有利于在考場上使自己的綜合能力得以全面體現(xiàn),因為在這樣短的時間內(nèi),老師講的再多也必然會百密一疏,聰明的學生應該在這段時間編織一張三年來全面而平衡的知識能力網(wǎng),最后的最大的收獲必然就是你的。
    其次,要調(diào)整好自己的心態(tài):高考應試是考生知識和能力、解題策略與技巧的竟爭也是心理素質(zhì)的競爭。所以同學們要注意以下幾點:(1)正確認識高考, 在高考中,肯定要有許多人退下來。退下來就沒有出路了嗎?實踐證明,從高考戰(zhàn)場上退下來的人,只要有戰(zhàn)勝生活的勇氣,照樣在社會上有所作為。考上大學固然前途光明,考不上也依然前程似錦,重要的是我們要以平常心態(tài)對待考試的成敗,認識到高考只是實現(xiàn)理想的重要途徑,但不是唯一途徑。高考前多想幾條退路,可以緩解自己的心理壓力。(2)正確認識自己,你已經(jīng)準備的很充分了,只要目標合理,就能以最佳狀態(tài)面對高考。對于高考,要有一個平和的心態(tài),行事在人,成事在天,降低目標,順其自然。(3)適當?shù)木o張和焦慮不是壞事,反而有利于提高意識的覺醒程度和思維的敏銳性,不緊張不焦慮反而是不正常的。
    第三.在知識功底確定的情況下,考分的高低主要取決于臨場發(fā)揮,要好好回憶歷次考試一些成功的經(jīng)驗方法和失敗的教訓。這里有高考成功的一些重要砝碼1、審題要慢,答題要快2、運算要準,膽子要大 3、先易后難,敢于放棄4、先熟后生,合理用時5、書寫規(guī)范,既對又全 6、容易題不丟分,中檔題盡可能不失分,難題能得多少分就多少分.
    第四.保持常規(guī)的生活方式。考試前夕及考試期間,同學們?nèi)孕璞3殖R?guī)的生活方式,保證吃得香睡得沉。這樣正式考試時就會頭腦清晰,思路流暢,獲得理想的成績.
    我相信,你能做到這些,高考的勝利必定屬于你!在這牽動人心的時刻我們的任課老師也要為大家送上祝愿和囑咐:祝你們高考金榜題名!
    高考前的勵志演講稿篇九
    親愛的老師、同學們:
    大家好!
    從今天開始,高考沖刺的戰(zhàn)役正式打響。我們的足跡已裝幀在季節(jié)的封面,生命的扉頁,我們將踏上x月的征程,朝著x月的夢想努力奔跑。
    許多人都說高三學子像精衛(wèi)一樣填著題海,高三意味著充實,日出而作,日落不息!尼采說過:“一棵樹,要想長得更高,接受更多的的陽光,那么它的根就必須更加的深入黑親愛的老師、同學們:
    大家好!
    從今天開始,高考沖刺的戰(zhàn)役正式打響。我們的足跡已裝幀在季節(jié)的封面,生命的扉頁,我們將踏上x月的征程,朝著x月的夢想努力奔跑。
    許多人都說高三學子像精衛(wèi)一樣填著題海,高三意味著充實,日出而作,日落不息!尼采說過:“一棵樹,要想長得更高,接受更多的的陽光,那么它的根就必須更加的深入黑暗?!备呷驮撓褚豢脴湟粯訄皂g而寂寞的成長!高三是人生中最為亮麗的一道風景線,人生沒有大學校園的記憶是不完美的,沒有高三生活的回憶是有缺陷的。而高三又好像是一段又黑又長的隧道,幾個月后的那個日子,就是火,就是光,就是路標,指點著我,我們,還有千千萬萬披荊斬棘,奮勇前行的同齡人!
    我們都知道青春是美麗的,它不僅僅美在絢麗的外表,更美在昂揚向上的精神,美在奮然前行的決心。我們普通,因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢;我們特殊,因為我們要做的是一份人生最為關(guān)鍵的答卷。
    同學們,青春永遠只會在奮斗中閃光!萬里飄雪的北京皇城,我們放膽的心馳神往;煙迷柳垂的西子湖畔,我們要把腳印踏上;恢弘磅礴的古都長安,我們誓要登上它斑駁的古墻;璀璨繁華的明珠上海,我們要親臨黃埔迎風歌唱!黃鶴樓頂,橘子洲頭,長城古樓,天涯海角,我們都要一一前往!
    青春是一條山路,它時而展現(xiàn)青春盎然的圖景,時而滋長浸滿血淚的'毒草。他可以為我們指引一個光明的前景,也會設(shè)下陷阱使我們墮落。但,是水手何懼驚濤駭浪,是樵夫何怕荊棘深澗?只要我們把準前進的方向,頭頂?shù)年柟庖欢ㄊ菭N爛的!
    高三是享受拼搏,奮斗人生的時光?;旧倌?,初生牛犢,指點江山,激揚文字,敢于天公試比高!年輕是我們的資本,成功是我們的追求。奮斗不止是我們的宣言,愈挫愈勇是我們的氣魄!
    現(xiàn)在距我們高考僅剩xx天,希望在這有間里,我們每個人創(chuàng)造自己的奇跡。在這過程中,我們可能會感到痛苦,彷徨,但有時傷害和失敗不見得是一件壞事,他會讓你變得更好,孤單和失落亦是如此!
    同學們,眼淚不是我們的答案,拼搏才是我們的選擇!堅持不住的時候,多問問自己,是否已經(jīng)為了夢想而竭盡了全力?是否無愧于我們激揚的高三?最后,戰(zhàn)友們,讓我們一起高聲吶喊:黃沙百戰(zhàn)穿金甲,不破樓蘭終不還!
    謝謝大家!
    高考前的勵志演講稿篇十
    高考前一天要看一下高考當天的天氣情況,根據(jù)天氣變化,提前做相應調(diào)整,如:帶傘、加薄外套等等。此外,高考當天,道路一定非常擁堵,所以,高考前一天可以熟悉一下去考場的道路,提前規(guī)劃好路線。
    2、準備好考試所需物品。
    身份證、準考證、是必不可少的物品,一定要隨身帶好,此外,考試用的2b鉛筆、橡皮、黑色碳素筆等學習用品也應該在這一天準備全,這都是很考試密切相關(guān)的東西,一定要按照要求去購買,不然會直接影響自己的成績,甚至是被判作弊來處理。
    3、調(diào)整好心態(tài)。
    高考前一天怎么調(diào)整心態(tài)呢?第一,要建立自信,要相信自己是最棒的,因為此時除了自己任何人都幫不上忙;第二,要轉(zhuǎn)移注意力,要把重點放在準備高考上,而不是害怕高考;第三,最好和同學、室友在一起,此時,獨處很容易讓自己產(chǎn)生消極情緒。
    4、熟悉考場情況。
    每年都有考生進錯考場,著從一定程度上會影響高考,熟悉考場要做到以下幾點:測算好距離和時間;找對考場、考號和對應座位;找到考場附近的洗手間。
    5、適量復習。
    考試前一天,不要做難題,也不要做具體的題,可以重溫一下錯題本,或者簡單的看一下課本,這樣會少一份焦慮,多一份從容。
    高考前的勵志演講稿篇十一
    尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛的同學們:
    上午好!
    今天我講話的題目是———笑迎高考。同學們,戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響,不管我們是滿懷憧憬和期待,還是滿心焦慮和無奈,高考總是踩著不變的步伐向我們走來。今天距高考僅有15天,萬米長跑,我們已經(jīng)跑過最后一個彎道,里終點僅有幾步之遙。也許是強弩之末讓你感到,也許是黎明前的黑暗讓你壓抑,也許你有著時日不多的緊張,也許你還有大勢已去的無奈,但是,越是劍拔弩張的緊要關(guān)頭,越是需要我們有足夠的定力和信心,勇敢迎戰(zhàn)高考。
    15天可以很短,彈指一揮間。若你只當它是日復一日的煎熬,整日松散怠慢,你的確成功地消磨了最后的時光,卻失去了最后的`查漏補缺、梳理知識的大好時光;15天也可以很長,長到你利用好每一天去盡可能改變現(xiàn)狀,讓不足得以補償,讓優(yōu)秀的更加完美。不說你利用好每分每秒,至少你所花在學習上的時間都能發(fā)揮其最大效益。
    以下向同學們提出我的幾點建議,望有所幫助。第一,確保自身身體狀況良好,注意飲食健康衛(wèi)生,在天氣不穩(wěn)定時不要輕易減少衣服;作息時間保持充足的睡眠,不要因為內(nèi)心焦急而熬夜復習。健康而精力充沛的狀態(tài)才是我們發(fā)揮最佳的保證。第二,保持良好的心態(tài)。高考說到底也不過就是一場考試,與其緊張不安,不如坦然接受。多年的學習生涯,我們已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn),何懼這最后一戰(zhàn)?第三,重視細節(jié),查漏補缺。目前的學習狀況已基本定型,我們要做到是不斷尋找并填補知識漏洞。往往決定高考成敗的可能僅僅是一個細節(jié)。第四,重視基礎(chǔ),回歸課本。千萬不要心高氣傲,不屑于書本中最基礎(chǔ)的。
    高考內(nèi)容一定是從課本最基本的思想中發(fā)散出去,只有把握好這些,才有可能有所突破,或是獲得意外的驚喜。
    在這僅剩的十幾天中,沒有出息原地徘徊就是后退,就會被他人逾越,不要只是妄自嗟嘆或感嘆他人的收獲,更不要被他人的成果嚇退而感到自卑。在這最后的時間內(nèi),明確自己的目標,不要被壓力擊垮你的夢想。始終堅持向著你的夢一步一步邁進,結(jié)果不會令你失望!
    其余的話不用我說,道理也是顯而易見,在這倒計時的日子里,將自己調(diào)整到最佳狀態(tài),精心學習那份等待時機的成熟,也一定要保有在這份等待之外的努力和堅持。十二年寒窗,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進步時的欣喜,走過那段光明前最黑暗的道路,我們已站在光明的門扉前。六月七日,讓我們一起邁出最后一步,最大一步,帶上最美的笑容打開這扇大門!
    高考前的勵志演講稿篇十二
    離高考還有4天了,整整4天。
    看著那些師兄師姐們早已習慣的忙碌,想著即將的離別。他們馬上就要告別高中生活了,迎接嶄新的大學生活,不知該為他們高興還是感傷呢?我有時會不自覺的問自己,高考過后,就真的熬到頭了嗎?真的可以像老師和父母說的那樣自由自在的在大學里學習生活了嗎?大學究竟是怎樣?是自由嗎?我不知道,也許只有我上了大學的那一天才會明白吧。
    我低下頭看地上的影子,它在月光下被拉的很長很長,像一個大大的嘆號,是一種無奈嗎?
    從小到大,我們都被各種各樣的條匡束縛著,我們只有接受,因為我們不是那只可以逃走的貓,我們只有接受,只有服從,這似乎成了天經(jīng)地義的事~~~~~所以,我總會在心情不好的時候一遍又一遍的聽周杰倫的《晴天》好象以此來勸慰自己的憂傷與迷茫~~~總是不自覺的聽,不自覺的流淚~~~一次又一次的~~~每當那熟悉的旋律想起,我都有一種莫名的哀傷,雖然它的曲調(diào)比較明快~~~如歌里唱的那樣,也許有一天我真的發(fā)現(xiàn)我的自由的時候,我會比較好一點還是在不住的哭泣呢?!
    我希望會好一點吧!
    對于高考,小四說我們都是走鋼絲的人,因為以前那個千軍萬馬過獨木橋的`美好年代已經(jīng)無可挽回的過去了,我更多的是茫然。
    就如《走出泡泡堂》中寫到的:“我們有時也不知自己生存的意義,只知現(xiàn)在活著是為了走更長遠的路.從出生到現(xiàn)今,經(jīng)歷了大小考試,小學畢業(yè)是為了完成義務教育;中考,是為了考上所理想的高中;高考,則為了到達神圣的地方,那大學后呢?為了無盡的功名利錄。”
    站在高考的道路上,雖然還看不到終點,但無論何等華麗,何等破敗,在道路的盡頭,當無數(shù)個生命交織在一起的時候,這將是一場盛大的死亡!
    4天后,將見證高中三年的全部,這將是一場慘烈的死亡,每個人都是。
    然后,迎來新生!
    那一天,是自由的!
    6月7日,來吧!
    讓我們來迎接名為高考的疾風吧!
    高考前的勵志演講稿篇十三
    尊敬的老師、親愛的同學們:
    大家好!
    同學們,從今天開始,高考沖刺的戰(zhàn)役正式打響。高考,是人生征途中最激動人心的驛站之一,它對翻開我們生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用。他可能會讓你的人生如詩如歌,可能會讓你的夢想絢麗如虹;可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺,可能會讓你登上一座座風光無限的山峰。
    珍惜時間,把握現(xiàn)在,積極行動,不懈努力,才能青春無悔,人生豪邁。
    三年后捧著燃燒的激情在母校重逢"的宣言,讓我們熱血沸騰,摩拳擦掌,希望無限;一千個日日夜夜,你們牢記著"我心一片磁針石,不指高考不罷休"的志向,攀登書山,暢游題海。書山上留下你們奮筆疾書的背影,題海中展示著你們頑強拼搏的豪氣。 我們青春無限,我們壯志滿懷?!笆甑Z劍百日策馬闖雄關(guān),一朝試鋒六月?lián)P眉傳佳音”,我堅信,同學們經(jīng)過百日拼搏,一定能超越自我,實現(xiàn)理想,以優(yōu)異的成績向母校獻上一份厚禮!在這木棉花怒放枝頭,杜鵑花堆錦疊秀的季節(jié),迎來了一年一度的高考百日沖刺。決戰(zhàn)的號角聲已經(jīng)吹響,我們?nèi)w高三老師的心與同學們一起在跳動。盡管我們這一屆的基礎(chǔ)比不上往屆的學生,盡管我們的實力與其他學校還有差距,但只要我們努力拼搏,就能取得成功。三分天注定,七分靠打拼,愛拼就會贏!在龜兔賽跑中,烏龜所以取得最后的勝利,是在于它的鍥而不舍。魯迅說過:“不恥最后。即使慢,馳而不息,定能達到他所向的目標?!本虐俣嗵煳覀儚娘L雨中走來了,在這最后的沖刺中我們決不能棄餒,讓我們用我們的勤奮來迎接命運的撞擊,擦亮一中的牌子!
    大學夢,是人生夢的起點,沒有經(jīng)歷過大學的人生是有缺憾的,大學是真正塑造我們思維的一個非常重要時期。我們要搶占人生的制高點,創(chuàng)造無悔無怨的人生!高三是人生征途中的重要一站,千萬不要把太多的精力和時間消耗在一時的享樂當中,當你竭盡自己的最大努力去為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗,你將收獲超出你預期的成果;當輝煌的落日即將沉淪,當你眼中金色的光亮即將消失時,你的夢沒有實現(xiàn),這才是你最刻骨銘心的痛!
    在這最后一百天里,我們高三全體老師眾志成城,奮力耕耘,竭盡全力, “甘將心血化時雨,潤出桃花一片紅” 。我們相信通過師生共同努力,以我們的智慧駕馭戰(zhàn)場,定能決勝于千里之外。
    看,“落葉開花飛火鳳,參天擎日舞巨龍”;聽,戰(zhàn)鼓聲聲催,駿馬不停蹄。蛇辭舊歲,大地處處歌勝利;馬奮新程,一中年年創(chuàng)輝煌!
    今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn):這是一場肉體與靈魂的挑戰(zhàn),這是一場堅韌與頑強的挑戰(zhàn),除了迎難而上我們別無選擇!
    讓我們以積極的態(tài)度解決問題,以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼,以激情的態(tài)度快樂學習,以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮,以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀,以期待的態(tài)度憧憬未來!
    讓我們肯定自己,超越自己,創(chuàng)造自己,讓我們心中伴著信念,矢志不渝,帶著希望而邁向輝煌!
    高三是人生履歷中最為亮麗的一道風景線,人生沒有大學校園的記憶是不完美的,沒有高三生活的回憶是有缺憾的。
    高三是享受拼搏、奮斗人生的最佳時光?;旧倌?,初生牛犢,指點江山,激揚文字,敢與天公試比高。年輕是我們的資本,成功是我們的追求,奮斗不止是我們的宣言,愈挫愈勇是我們的氣魄。
    高三是拼搏的一年。人們常說:此時不搏何時搏;就是說,拼搏要抓住時機。幸福在于拼搏,享受在于拼搏。拼什么?拼效率,有了效率才會有成功;拼心態(tài),愉悅的心態(tài)激活大腦的思維;拼意志,頑強的毅力不畏懼任何失敗;拼潛力,人們往往會被自己巨大的'潛力驚得目瞪口呆。
    高三是寂寞的一年,說寂寞,不寂寞,在知識的海洋遨游,自有其無窮的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰作斗爭,“與天斗,其樂無窮;與地斗,其樂無窮;與人斗,其樂無窮?!彼晕艺f:“與己斗,其樂無窮!”
    奮斗人生,知難而進,明確選擇,共創(chuàng)輝煌
    我們一同踏上了高三的征程,這條曲折坎坷的路,有辛苦,有挫折。于是我們不禁有這樣的感慨“寒窗十二載,數(shù)日決高下?!笨墒牵驗槲覀冇幸活w年青的心,因為我們風華正茂,所以也應該無所畏懼,勇攀高峰,指點江山,主宰沉浮。高三,高三,這座太高的山,荊棘叢生,狂風肆虐的山。但在我們身上,那一股不怕苦,不服輸?shù)钠磩艃?,?qū)動著我們向理想的顛峰挑戰(zhàn)。
    高三的我們,因自信而倍加可愛,因堅強而與眾不同。只要相信“金-鱗-豈-是-池-中-物,一遇風云便化龍?!比螒{困難如何咆哮,必定是我升華的能量;任憑希望如何渺茫,我們始終屹立不倒。無需嘆息,也沒有必要迷惘。同學們,堅定自己的信念。人生能有幾回搏,此時不搏何時搏,無論結(jié)果如何,只需為自己贏得一次真正的問心無愧。
    把艱辛磨礪成利劍,馳騁于這競爭的時代,當希望之帆在心中升起之時,命運之船也即將起航,讓我們一起風雨兼程,乘風破浪。
    無論我們的過去多么慘淡,無論我們的過去多么輝煌,我們都將在高三這一起跑線上飛翔。
    無論路途多么艱辛,無論身心多么疲憊,我們都將攜手并進,永不退縮,請記住:where there is will there is a way .
    我們不怕目標的高遠,只怕沒有勇氣和熱情。成功,其實并不遙遠,就在腳下;高考,其實并不恐怖,關(guān)鍵是我們?nèi)绾纹床绾芜M取。
    選擇泥濘的道路,才能留下腳印;不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹;不遇挫折,怎能品嘗得到成功的碩果。
    如果可以,對著暴風雨,我們高聲怒吼:請來得更猛烈些吧!怕你的,就不是讀高三的人,我們要做的不只是一心一意地學,而是全心全意地投入。
    無論今天還是明天,即使到了最后,只要尚未成功,我們?nèi)耘f努力拼搏。仰望我們光明的未來,我們永不退縮,永不言敗。
    在高考這個殘酷的現(xiàn)實面前,我們必須意識到,這就是競爭,這就是我們必須面對的命運。我們只有秉著堅定不移的人生信念,牢牢把握住自己人生的主動權(quán),積極地迎戰(zhàn)高考,未來才會屬于我們,2015年的輝煌才會屬于我們。
    同學們:
    作為班主任老師,我現(xiàn)在很高興,因為同學們以平靜的心態(tài)和緊張的復習共同支撐起了五月燦爛的天空,并將滿懷信心地迎來六月收獲的激情。現(xiàn)在你們就要離開這個埋頭苦干,灑滿汗水的教室,就要奔赴考場了,今天班會主題確定為:
    背起行囊,走向?qū)儆谧约旱娜松?BR>    在這即將進入考場的時刻,我還要提醒大家?guī)c:
    首先對于知識上的東西,一定不要在心理上過分夸大這幾天老師講的知識內(nèi)容和答題技巧,當然認真聽講和吸納知識還是必要的,我要強調(diào)的是:要盡量提醒自己把各科的知識壓到同一心理時間平面上,這樣才有利于在考場上使自己的綜合能力得以全面體現(xiàn),因為在這樣短的時間內(nèi),老師講的再多也必然會百密一疏,聰明的學生應該在這段時間編織一張三年來全面而平衡的知識能力網(wǎng),最后的最大的收獲必然就是你的。
    其次,要調(diào)整好自己的心態(tài):高考應試是考生知識和能力、解題策略與技巧的竟爭也是心理素質(zhì)的競爭。所以同學們要注意以下幾點:
    (1)正確認識高考, 在高考中,肯定要有許多人退下來。退下來就沒有出路了嗎?實踐證明,從高考戰(zhàn)場上退下來的人,只要有戰(zhàn)勝生活的勇氣,照樣在社會上有所作為。考上大學固然前途光明,考不上也依然前程似錦,重要的是我們要以平常心態(tài)對待考試的成敗,認識到高考只是實現(xiàn)理想的重要途徑,但不是唯一途徑。高考前多想幾條退路,可以緩解自己的心理壓力。
    (2)正確認識自己,你已經(jīng)準備的很充分了,只要目標合理,就能以最佳狀態(tài)面對高考。對于高考,要有一個平和的心態(tài),行事在人,成事在天,降低目標,順其自然。
    (3)適當?shù)木o張和焦慮不是壞事,反而有利于提高意識的覺醒程度和思維的敏銳性,不緊張不焦慮反而是不正常的。
    第三.在知識功底確定的情況下,考分的高低主要取決于臨場發(fā)揮,要好好回憶歷次考試一些成功的經(jīng)驗方法和失敗的教訓。這里有高考成功的一些重要砝碼1、審題要慢,答題要快2、運算要準,膽子要大 3、先易后難,敢于放棄4、先熟后生,合理用時5、書寫規(guī)范,既對又全 6、容易題不丟分,中檔題盡可能不失分,難題能得多少分就多少分.
    第四.保持常規(guī)的生活方式。考試前夕及考試期間,同學們?nèi)孕璞3殖R?guī)的生活方式,保證吃得香睡得沉。這樣正式考試時就會頭腦清晰,思路流暢,獲得理想的成績.
    我相信,你能做到這些,高考的勝利必定屬于你!在這牽動人心的時刻我們的任課老師也要為大家送上祝愿和囑咐:祝你們高考金榜題名!
    同學們,你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人,甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑,那么我來告訴你:就像每一片葉子都有它獨特的形狀,每一朵花兒都有它獨特的香味,我們每一個人都是世上獨一無二的個體,在這個世界上,沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在,都有自己的價值與意義,別人可以比我好,也可以比我差,但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼,一出生就因為身體畸形截掉雙腿,后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入,只好把腰部以下的身體全部切除。但是,肯尼并沒有向病魔低頭,他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn),拼命練習生存技能,使得自己日漸獨立,能跟常人一樣上學,甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
    有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了,卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機。美麗的生命在于勇于更新,且愿意努力學習。化蛹為蝶,才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領(lǐng)域、新境界,使你獲得新的感受、新的驚喜。
    健康的我們,更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣,我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下,采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較,認識到自己在群體中處于什么樣的位置,尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己,卻看不到自己的優(yōu)點,老覺得“某某的學習比我好,某某的書法比我好,某某的琴比我彈得好”,而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你,書法好的可能學習不如你,不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點,也能夠看到不足之處,對自己的認識才會全面,才能更好的取長補短。
    臺灣著名作家瓊瑤,小時候除了語文外,其他學科成績并不好。有一次,數(shù)學考試她只考了20分,學校發(fā)給她一張“通知單”,要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜,她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去,將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信,服毒自殺,幸虧搶救及時,才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她,分析了自己的長處與短處,下決心取長補短,專心寫作。父母默認了她的追求,她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處,真正追求自己的事業(yè),最終取得了令人羨慕的成就。
    所以我們要多鼓勵自己:“成績單不漂亮沒關(guān)系,只要我努力,就是一名好學生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系,只要我每天都有進步,就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天,你會越來越體驗到:我的人生是非常有價值的,我是最棒的!
    老師同學們:
    大家好!
    小鳥因為選擇了藍天,才能盡情飛翔;小溪因為選擇了大海,才能盡情流淌;青松因為選擇了危峻,才顯示了生命之頑強;花朵因為選擇了綻開,才顯示出生命之美麗。才而我因為選擇了放飛,才擁有了曾經(jīng)的夢想。
    在過去的旅途中,無論你是否擁有過歡笑,擁有個陽光,這都已成為永遠的記憶,加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的,新的老師,新的同學,新的旅途,新的夢幻,新的生命正在破土而出,面對這一切,我們該怎么辦。由于現(xiàn)實的殘酷,我們將化身為一個個騎士,抹掉胸口上的創(chuàng)傷,擦掉昔日的榮耀,拿上我們的曾經(jīng)的利器,整裝待發(fā),新學期的目標是我們新的征途的開始!
    夢想是我們通往成功的地圖,只有付出了行動,邁出我們堅實的步伐,才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標,就要為了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。
    人生是對理想的追求,理想是人生的指示燈,失去了這燈的作用,就會失去生活的勇氣。因此,只有堅持遠大的人生理想,才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想,一個階段的理想,一年的理想,一個月的理想,甚至一天、一小時、一分鐘的理想。
    同學們,讓我們樹立信念,放飛夢想,你將能隨它一起到達美麗的地方。樹立信念,放飛夢想,你將會擁有一個更加燦爛的明天。讓夢想飛翔,讓信念開花。
    各位同學:
    大家好!我演講的題目是《流淚不如流汗》。
    流淚和流汗雖然都是生理現(xiàn)象,但是只要你仔細去分析,它們又是不同的。
    當我們遇到困難,或是遭遇挫折時,有的人總是一把鼻涕一把眼淚地哭,有時甚至哭上半天,絲毫不知自己為何要流淚。記得有一次我有幾道數(shù)學題不會,得不到解答,于是就哭了。這時爸爸走過來說:“柔吟,你不能因為幾道數(shù)學題而哭。知道嗎?流淚不如流汗,如果你肯花點時間去思考,下工夫去研究,就對你很有幫助了,多流一些汗,總比流淚要值得。”
    我聽了,馬上擦干眼淚,再坐回去,仔細地分析題目中的每一個字,盡管汗珠一滴滴地流下來,我也不去擦拭,因為我知道了“流淚不如流汗”的道理。
    在稻田里,經(jīng)??梢钥吹侥悄弥z頭,‘舊出而作,日落而息的勤勞的農(nóng)夫們,正一次又一次用鋤頭翻松泥土???,汗水正從他們的額頭流下,從他們的臉頰滑過,但他們不在乎,還是繼續(xù)勞作。他們花力氣流血汗,最后總會有收獲。所謂“一分耕耘,一分收獲”就是這個道理,可以說收獲是流汗換來的。
    一滴淚水和一滴汗水是不同的,流淚的人到最后還是一無所獲,但是流汗的人羚力地工作,最后畢竟可以嘗到成功的果實。
    “流淚不如流汗”,我們別再浪費這寶貴的時間,想想:當你滴下?lián)裰闀r,成功的果實已在萌芽,收獲已在眼前了。同學們,多下點兒功夫,多流點兒汗,開創(chuàng)自己的一番大事業(yè)吧!
    謝謝大家!
    高考前的勵志演講稿篇十四
    高考沖刺的號角已經(jīng)吹響,人生面臨的選擇已不可避免。那么大家知道高考前的勵志演講稿怎么寫嗎?以下是本站小編為您整理的“高考前的勵志演講稿”,供您參考,更多詳細內(nèi)容請點擊本站查看。
    高考前的勵志演講稿【一】
    敬愛的老師,親愛的同學們:
    大家早上好!
    首先我想談的是:心態(tài)決定高考成敗
    先給大家講一個故事。
    1796年,在德國哥廷根大學,有一個很有數(shù)學天賦學生叫高斯。每天,高斯要做出老師布置的三道數(shù)學題。這天,她順利做完了前面的兩道題,可是,第三道題,他做得非常吃力。他用盡了所學知識卻毫無進展。于是,他嘗試著用超常規(guī)的方法去解開這道題目。第二天,他答案交給了導師。導師看過后,非常驚奇,問道:“這是你做出來的嗎?”高斯回答:“是我用一個通宵做出來的?!睂熂拥睾暗溃骸澳憬忾_了一個有兩千多年歷史的數(shù)學懸案!”高斯后來回憶說:“如果知道這道題兩千年來無人能解,我可能永遠也沒有信心解開它?!?BR>    這就是心態(tài)神奇的力量。當我們認為自己一定能成功的時候,我們就會調(diào)動自己全部的力量,為了成功想盡一切辦法,相反,如果總是懷疑自己的能力,擔心自己會失敗,往往就會怕什么來什么。
    因此,我們要相信自己。不過盲目樂觀同樣不可取,我們還要腳踏實地做好自己。
    接下來,我想就最后階段的備考給大家提出幾點建議。
    一是,高度重視課堂。三輪復習的最大特點是高度濃縮!在不到一個月的時間里,老師帶領(lǐng)大家溫故整個高考的重點、難點、熱點,便于同學們進行知識體系的梳理和典型題目解答規(guī)律的總結(jié),才能真正從整體上把握知識,從而實現(xiàn)知識掌握和應用上的大的提升,甚至是質(zhì)的飛躍。
    二是,充分利用高考備忘錄。平日里同學們已將復習過程中遇到的一些經(jīng)典題,一些好的解題方法和學習過程中的一些感悟、警示、心得、自己容易遺忘的知識點等以備忘錄的形式整理好,現(xiàn)在要做的是經(jīng)常翻閱,翻閱的過程就是循環(huán)復習的過程,這樣就會使遺留的問題越來越少,甚至最后就會感覺任何總是都沒有了,就有了成竹在胸感覺。
    三是,認真對待日常練習,不少同學都有這樣的困擾,考試時解題有思路卻得不到正確結(jié)果,這種失分屬于非知識性失分。
    非知識性失分是制約高考成績提升的重要因素。要減少非知識性失分,關(guān)鍵要養(yǎng)成嚴謹?shù)淖鳂I(yè)習慣:要有時間意識。同學們務必把平日的測試、統(tǒng)考真正當作高考來對待,這樣才能讓在高考氛圍下可能出現(xiàn)的錯誤暴露出來,將非知識性失分降到最低。要強化改錯意識。不放過任何一個微小的錯誤,才能實現(xiàn)題不二錯。要加強規(guī)范意識,注重細節(jié)。
    同學們,戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響,我們必須合力以赴。
    奮斗29天,讓生命的花朵怒放在六月。
    拼搏29天,共同書寫20xx海中新的輝煌。
    高考前的勵志演講稿【二】
    老師們、親愛的同學們:
    高考沖刺的號角已經(jīng)吹響,人生面臨的選擇已不可避免。面對高考,同學們伏案苦讀,挑燈夜戰(zhàn);老師們激情滿懷,苦心教研。放眼未來,我們志在必得;著眼現(xiàn)實,我們信心百倍。
    我們高三全體教師:視奉獻為詩,當拼搏是歌!“鐵肩擔道義,妙手著文章”,我們就是以生命做筆,以熱血為墨,寫出你們輝煌人生的第一個篇章。
    命運之神從來就不會垂青消極坐待者,我們必須主動出擊,狠下決心向課堂四十五分鐘要效率,要質(zhì)量。我們的老師將盡情施展點石成金、化腐朽為神奇的教學藝術(shù),演繹生命中最精彩的華章。
    我們會精誠團結(jié),通力合作,齊抓共管,為同學們營造出安靜祥和的學習環(huán)境。我們將更加關(guān)心同學的身心健康,更加關(guān)注你們學習上的每一個小小的進步,在意你們的每一個合理化建議。我們的關(guān)愛之心,猶如春風化雨,潤物無聲。
    兵法云:“知己知彼,百戰(zhàn)不殆?!蔽覀儠难芯靠季V,刻苦鉆研,潛心備課,不斷更新教育理念,隨時把握高考信息,我們會在經(jīng)驗與教訓的基礎(chǔ)上創(chuàng)新,多方搜集名校資料,勤于交流,借他山之石,攻我校璞玉。
    借此機會,我也向同學們提出一些忠告與希望。
    一、要珍惜光陰,不讓百日青春虛度,不讓理想之花凋謝,不讓失望的淚水蔓延,不讓遺憾成為終生。希望你們用熱情去學,用激情去拼,用豪情去斗,用鮮紅的錄取通知書回報你們的父母、你們的老師和我們的學校。讓這一刻成為青春不朽的紀念。
    二、力爭做到:
    目標明確,積極向上,勤學苦練,斗志昂揚;
    講究方法,保質(zhì)保量,頑強拼搏,不棄不放;
    遵守紀律,自信自強,爭分奪秒,適度緊張;
    自我調(diào)整,身心健康,全力以赴,創(chuàng)造輝煌。
    三、我想對在座的`絕大多數(shù)同學說,也就是在高考中上不了本科線的同學,你知道嗎?我們北川少數(shù)民族有加分政策,上不了重本可以加分上重本,上不了二本可以加分上二本,上不了三本可以加分上三本。加分上不了三本怎么辦?高職???,聽說過嗎?就是高等職業(yè)技術(shù)學院和高等??茖W校。你知道嗎?高職和??圃趪颐磕甑母咝U猩媱澲姓及俜种摺槭裁?因為國家很缺乏專業(yè)技術(shù)人才。所以對我們絕大多數(shù)的同學來說,為什么要放棄寬闊平坦的大道去擠獨木橋呢!有技術(shù)的人很吃香,待遇很優(yōu)厚。全國現(xiàn)在出現(xiàn)用工荒,農(nóng)民工都很翹。難倒你讀了高職,又學到了技術(shù),還不如一個農(nóng)民工嗎?只要你在高考中能考到三百多或加分三百多就可以讀高職。請記住溫總理的話,只有讀書學到本領(lǐng)才能改變命運。請相信,能進入大學你才會有更多的機遇改變生活的品質(zhì)。
    我堅信,平凡的生活定會在我們的手中編織出絢麗繽紛的圖案,有限的人生定會在同學們的不懈追求中走向永恒。奮斗一百天,讓飛翔的夢在六月張開翅膀。奮斗一百天,讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著從容的微笑,去贏得志在必得的輝煌。
    老師們,同學們,一萬年太久,只爭朝夕。讓我們一起見證朝陽,沐浴風雨,那隱約可見的絢麗彩虹就在我們拼搏之路的前方!
    同學們,高考將翻開你生命中嶄新的一頁,它會讓你的夢想絢麗如畫,讓你的前程燦爛如星,讓你的生命完美如歌,而這一切的可能,只有兩個字能夠?qū)崿F(xiàn)——拼搏!
    同學們,高考號角已經(jīng)吹響,我代表高三全體師生在這里鄭重宣誓:
    壯志在胸,奮力拼搏!攜手并進,共創(chuàng)輝煌!祝大家高考成功,夢想成真。
    謝謝大家。
    高考前的勵志演講稿【三】
    在我發(fā)言的時候,也就是今天,距離高考還有150天。猶記得當初它掛到墻上時的“280天”,可日子就這樣一天天不知意地被撕去,而高三的時光,正如我所料,比尋常過得更快些。
    這一年,我們也結(jié)識了一些陌生人,并注定將與這些人分離,到時候不管是哭是笑,是打是鬧,還是感嘆苦日子熬到頭了,亦或是對高中青春逝去而感傷,都不那么重要。至少于現(xiàn)在,一切都不重要,我們要做的只是一起奔跑,互相扶持著直到塵埃落定。
    之前,我一直都認為我的能力就是這樣,不必自不量力,得過且過吧,總以為有些事,于自己來說,付出再大的努力也只是泡影。但我現(xiàn)在知道了,你不試試怎么知道自己有多棒呢?就像老班說的“努力不一定成功,不努力一定失敗?!?BR>    關(guān)于如何努力,我們其實都心知肚明。而奮斗這東西真的很讓人琢磨不透,你要是說說而已作用不大,也不是像喊口號一樣吼出來就能改天辟地,而只是一種一直堅持下去的行動,不為讓別人看,只為讓自己心安。我想,應該把它牢牢記在心底,在我想放縱自己的時候,在我意氣沉沉的時候,在我自以為是的時候,拿來告訴自己。
    在我們的語文課本上,有這樣一篇文章——張潔的《我的四季》,里面有一段話,送給你們和我自己,“只要我認真地活過,無愧地付出過,人們將無權(quán)恥笑我是入不敷出的傻瓜,也不必用他們的尺度來衡量我是值得還是不值得?!?BR>    北風凜冽,吹去了百夏日的烈日如火,帶走了秋陽的柔和似漆,而留下的只有那一股股剌人的寒氣,一片片枯萎的殘損,然而此刻我們的心是火熱的,我們的血液在沸騰,我們的激情在燃燒,我們的夢想在傲翔,因為我們正在沖刺高考!
    三年,一個多么模糊而又清晰的數(shù)詞,這么快我們即將完成自己的三年,回顧往昔,當我第一次踏入這所學校時,我感覺一切都是那新鮮充滿生機,而現(xiàn)在一切都已變得那么熟悉,那么貼切。太多太多的關(guān)懷與感激,就如春日里和煦的陽光,照在身上暖在心里,而我們的感情就如雨后春筍,雖不見其生根發(fā)芽,她卻在默默生長。的確,同學三年,師生三年,我們有太多太多的難以割舍,也許在沒有你的日子里,我將會孤寂,那么,現(xiàn)在再只剩160多天的時間里,讓我們每個人與人之間相互學習,共同進步,好好珍惜,共創(chuàng)美好!
    同學們,有師助我們成長,有友伴我們樂群,有父母供我們衣食無悔,我們還有什么理由不好好學習呢!每個人都是第一,同學們,千言萬語匯成一句,祝大家成功!謝謝大家。
    高考前的勵志演講稿篇十五
    今天下午可以看考場,上午我去學校,想先看看,沒拿準考證,不敢確定在哪個考場,就打電話問媽媽,昨天媽媽用手機把準考證拍了下來,我在120考場24號(高三7班)。這個考場是我鄭州市二質(zhì)檢后所有模擬測試的考場,只是座位不同而已,我們班的lsq不僅班級相同,連座位都一樣。熟悉的教室可以幫助我消除緊張感,高考考場不僅在本校,還在我熟悉的考場,看來運氣不錯。
    昨夜和今天中午睡得都很好,即使這樣上午還是犯困。計劃明天早晨6點半起床,背背課文,下午2點起床,做10分鐘數(shù)學選擇填空題,熱熱身,進校后,到漂流書屋,再做10分鐘題,手感熱了,考試時就容易上手,2點30分再進考場,免得進了考場想上廁所不方便,回來時,還得檢測。漂流書屋是我三年來最熟悉的地方,幸虧沒有分到鄭州中學考場,那樣的話就沒有這么好的待遇了。
    上午我在漂流書屋做題,學校的喇叭里放著歷次中考、高考時放的音樂,是首什么曲子呢?聽到這首曲子,我做題時就感到緊張。緊張是什么表現(xiàn)呢?緊張就是拿著卷子讀了一遍題目,什么也沒有看懂,只能再來一遍。
    8點看著三輛汽車載著一百多監(jiān)考老師到學校培訓,10點半老師布置考場。我找到我的位子,看看空調(diào)的位置,我在教室門口第一個座位,前面的空調(diào)吹不著,后面的空調(diào)正好在我座位的對角,有可能吹到,我問監(jiān)考老師明天開不開空調(diào),老師說:你是想開還是不想開呢?監(jiān)考老師很親切。
    今天也有一些意外,中午準備乘電梯上樓的時候,突然停電了,幸虧沒有被關(guān)進電梯,這兩天不要坐電梯了,9層樓也只好爬了。
    晚上又停電了,幸好我有充電臺燈,停電前剛剛燒了一壺開水??磥砦鳜F(xiàn)代城小區(qū)要給我們石榴屆留下點兒印象。西現(xiàn)代城小區(qū)幾乎都是陪讀房,這幾天幾乎所有的家長都來了,包括外地生,估計電一停,家長就把物業(yè)圍住了。
    下午看完考場,我圍著操場跑了兩圈,緩解一下緊張的情緒。
    晚上給爸爸打電話,爸爸說清華招辦發(fā)來短信,鼓勵我們考出好成績。由于我報了清華的領(lǐng)軍計劃,雖然沒有錄取,但他們知道爸爸的電話。也好,借他們的祝福,爭取考出優(yōu)異的成績。
    祝我明天的語文考試可以旗開得勝!
    高考前的勵志演講稿篇十六
    各位老師,親愛的同學們:
    今天是x月x日,再過一個多周,20xx年的高考就要到來,高三的同學們就要奔赴高考考場,為考入自己理想的大學做最后的拼搏。
    同學們,三年前,你們懷揣著夢想走進一中校園。三年時光,一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來,盡管你們有過失敗,有過沮喪,有過苦悶,有過彷徨,但你們始終沒有放棄,沒有忘記自己肩負的責任!
    三年來,你們在一中這片沃土上播種著自己的理想,用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風景定格在一中的校史上,你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩!
    同學們,即將到來的高考是對我們的智慧和實力的一次檢驗,更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個春夏秋冬,十二年寒窗苦讀,我們銘記承受過的'辛酸,我們牢記進步時的欣喜。我們都知道,笑到最后才是最美,堅持到底才能勝利。離高考還有一個周的時間,在即將踏上考場的一周時間里,我想把下面這些建議送給你們:
    一、繼續(xù)進展知識梳理和查漏補缺。各科考查知識范圍要不離手,尤其午休和晚睡前,靜心回憶,發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識點趕緊記下來,及時彌補。
    二、做好專項強化訓練。要清楚知道你在哪個方面還有欠缺,進展針對性強化訓練。比方英語聽力、閱讀表達;比方文綜選擇題;比方物理實驗題;比方數(shù)學立體幾何題;等等。當你把一項項欠缺彌補后,你會體驗到從未有過的成功的喜悅,因為對高考而言,你可以輕裝上陣了。
    三、利用好錯題本。在一輪、二輪復習時,你積累了不少錯題,在這個時候利用好錯題本比什么都重要。要知道,原來錯過的題目,恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié),再做還可能錯。而在今天這個時候去重做這些題目,或者只是閱讀這些題目,可以提醒你哪些是你的薄弱之處,可以使你知道你應該強化訓練什么。請注意,看錯題、做錯題時不要就題輪題,而要舉一反三,學會換個角度思考問題。
    四、永不言棄,永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績有多么不理想,也不管還有幾天就高考了,你要做的,就是按照老師的指導,認真做好每一件事。請你一定記著,不急噪,不泄氣,不自怨自艾,不怨天尤人。不到高考完畢,絕不放棄,哪怕還有一分鐘時間。
    五、排除各種干擾。請和手機暫時辭別,請和電腦暫時辭別,請不要忙著讓同學寫畢業(yè)留言,請不要忙著到處拍照留念,所有這些都可能會讓你不能把精力集中到考前復習上。不要過早想填報考志愿的事,不悔恨過去,不擔憂未來。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力,心無旁騖的是與書為伴;其實在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有與書為伴。同學們,在已經(jīng)過去的一千多個日子里,我們的老師和我們朝夕相處,一直陪伴我們成長。在高考即將到來的時一周時間里,高三的全體老師一定會更加耐心細致地陪伴你們,給予你們所需要的一切幫助,會用無比溫柔、無比信任的眼光目送你們無比自信、無比堅決地邁入高考考場。
    高一、高二的同學們,高考離你們雖然還有一段時間,但一兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝,在通往高考的路上,越到高考來臨你就越覺得時間過得太快,有太多的來不及——來不及復習,甚至來不及追悔,高考就來了。所以,請你們從今天做起,從現(xiàn)在做起,珍惜分分秒秒,腳踏實地,才不會留下遺憾。
    同學們,今年是我們母校建校60周年,風雨一甲子,輝煌六十年。我們母校在過去的歲月長河里創(chuàng)造了無數(shù)的輝煌,我們今天在校的全體師生有責任為母校續(xù)寫輝煌。讓我們師生共同努力,為母校60年校慶獻上最豐厚的禮物。
    高三的同學們,今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏8?,為你們壯行!三年的青春如花,你們無怨無悔的綻放,一路斗志昂揚!從懵懂走向成熟,從懦弱走向堅強。