2023年高中心理健康教育活動教案(匯總20篇)

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    教案的編寫要符合課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)大綱的要求。教案的語言要簡潔明了,避免使用難懂的專業(yè)術(shù)語。以下是小編為大家整理的教案范本,僅供參考。大家可以在教學(xué)實(shí)踐中根據(jù)自己的需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷暮驼{(diào)整,以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教學(xué)環(huán)境。希望這些教案范本能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?,讓我們一起努力,提高教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)優(yōu)秀的人才。%20教案是教師在備課過程中編寫的一種詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃,它包括了教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)過程等內(nèi)容。教案的編寫可以幫助教師全面理解教材內(nèi)容,合理組織教學(xué)活動,有效提高教學(xué)效果。教案不僅是一份指導(dǎo)教學(xué)的工具,也是評估教學(xué)質(zhì)量的依據(jù)。因此,教師需要認(rèn)真編寫教案,確保教學(xué)過程的科學(xué)性和有效性。那么如何編寫一份優(yōu)秀的教案呢?首先,教師需要充分了解教學(xué)目標(biāo),明確教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)。其次,教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)特點(diǎn),合理選擇教學(xué)策略和方法。同時,教師還需要精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程和活動,確保教學(xué)環(huán)節(jié)的連貫性和邏輯性。此外,教師還需要注意教學(xué)資源的合理利用,為教學(xué)活動提供必要的教具和素材。最后,在教學(xué)結(jié)束后,教師應(yīng)對教學(xué)過程進(jìn)行反思和總結(jié),及時調(diào)整和改進(jìn)教學(xué)方法,提高自身的教學(xué)水平。以下是小編為大家整理的教案范本,僅供參考。大家可以在教學(xué)實(shí)踐中根據(jù)自己的需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷暮驼{(diào)整,以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教學(xué)環(huán)境。希望這些教案范本能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭屛覀円黄鹋?,提高教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)優(yōu)秀的人才。
    高中心理健康教育活動教案篇一
    活動目標(biāo):
    1、在游戲中認(rèn)識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化,并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
    2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受,用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。
    3、體驗(yàn)關(guān)愛、分享的快樂。
    活動重難點(diǎn):
    正確認(rèn)知自己的情緒,學(xué)習(xí)控制自己的情緒。
    活動準(zhǔn)備:
    1、材料準(zhǔn)備:音樂,相關(guān)材料,三個大班幼兒。
    2、心理準(zhǔn)備:幼兒坐成半圓形。
    活動過程:
    游戲《找朋友》導(dǎo)入,引起幼兒興趣。
    (通過游戲幫助幼兒熟悉同伴,拉近與教師、同伴的心理距離。)。
    創(chuàng)設(shè)情境,引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)感受情緒的變化。
    (1)介紹三個大班幼兒,吸引幼兒的注意力。)。
    (通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴,幫助幼兒理解。)。
    3、幼兒體驗(yàn)。
    (1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn),并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時的表情。
    (2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”
    (3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式:
    可以獨(dú)自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等,這樣很快就會好了。
    游戲《情緒變變變》,讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。
    帶領(lǐng)幼兒玩一些簡單的游戲,如:吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。
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    高中心理健康教育活動教案篇二
    課型:
    新授課,以陳述型知識為主。
    教育目的:
    1.通過舉例讓學(xué)生明白體會心理健康的重要,并且引起學(xué)生對心理健康課的興趣。
    3.通過寫名片的形式達(dá)到教師對學(xué)生初步了解的目的,且讓他們提出建議。
    重點(diǎn):
    讓學(xué)生體會到心理健康的重要,知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
    難點(diǎn):
    能夠讓學(xué)生切實(shí)體會到心理健康的重要。
    教學(xué)過程:
    (一)簡單介紹心理活動課及自我介紹。
    首先說明本課無教材,指出無教材的好處??這是一節(jié)心理活動課,本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題,不必按照教材按部就班,。但同時,這要求師生之間有更多的互動,讓老師及時了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么,由此安排好適合這個班級的課程。隨后,自我介紹及留下聯(lián)系方式。
    師:簡單介紹心理健康課的特點(diǎn)??互動,體驗(yàn)與參與。
    本課不同于其它課,更注重學(xué)生自己的體驗(yàn),幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中,很注重當(dāng)事人自己的想法,通過談話等手段可以獲得比心理測驗(yàn)多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法,舉例:如箱庭療法??在一個盒子里,由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去,看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以,在這堂課中也需要學(xué)生更主動積極的表現(xiàn)自己。
    心理活動課是一節(jié)相對輕松的課,但是為什么要上這節(jié)課呢,引入心理健康的重要。
    1.講述心理健康對生活態(tài)度及身體的影響。
    (1)以張國榮為例說明對生活態(tài)度的影響。
    師:同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天,發(fā)生了張國榮跳樓自殺。
    事情嗎?
    師:因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫Γ睦硭刭|(zhì)沒有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的研究,發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的,男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大,心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。
    (2)說明心理對生理的影響。
    舉例:有一個死刑犯人,聽說自己會被割腕而死,行刑那天,他被帶到了一個小房間,眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開,隨后聽到了“滴答,滴答”的聲音,感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上,他的手只是被輕輕的劃開,而他所聽到的只是滴自來水的聲音,但他認(rèn)為自己在滴血,最終心力衰竭而亡。這就說明,心理對客觀的生理也有著影響。
    2.指出良好的心理,會幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對。
    師:天堂和地獄的例子。
    地獄中,人人拿著長勺企圖喂飽自己,因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯?。在天堂中,人人拿著長勺互相喂食,所以這是天堂。
    這個小故事中包含著許多哲理,我想說的是:
    生活中,人們往往面對一樣的困境,重要的是你的選擇,怎樣的心態(tài)想法,決定了你的生活道路。
    師:由此可見人的心理健康是十分重要的,尤其是在現(xiàn)代。
    學(xué)生:物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)。
    在貧窮的時候,人和人之間都差不多,到富裕的時候,人與人之間的差距拉大,競爭更激烈,壓力大,所以心理健康顯得重要。
    師:有一個參考的理論,心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。
    師:介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家,提倡人文主義。同學(xué)們對他可能不太熟悉,在他之前,盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué),弗洛伊德注重本能,認(rèn)為人只是動物的簡單進(jìn)化,人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對這個觀點(diǎn),認(rèn)為人不同于動物,本能的需要只是較為低級的需要,人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的,于是提出了需要層次理論。
    自我實(shí)現(xiàn)的需要。
    尊重的需要。
    歸屬和愛的需要。
    安全需要。
    生理需要。
    生理需要和安全需要是基本需要,在能保證生命延續(xù)的前提下,才可以去滿足其他的需要,那些都屬于心理需要。這也就解釋了,為什么隨著時代的發(fā)展,物質(zhì)生活的豐富,心理健康也日益重要。
    師:那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個比較抽象的概念,因此有許多標(biāo)準(zhǔn),比如前面提到的馬斯洛,他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn):
    1、充分的適應(yīng)力;。
    2、充分了解自己,并對自己的能力作適度的估價;。
    3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際;。
    4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;。
    5、能保持人格的完整與和諧;。
    6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;。
    7、能保持良好的人際關(guān)系;。
    8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制;。
    9、在不違背集體利益的前提下,能作有限度的個人發(fā)揮;。
    10、在不違背社會規(guī)范的情況下,對個人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。
    認(rèn)識自己。
    人貴有自知之明。一個人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn),就會喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn),又會自以為是,自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長,只有正確認(rèn)識自己,才能算是心理健康。
    悅納自己。
    自己對自己是喜歡還是討厭,是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己,而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯誤,而是說自己雖然有這樣那樣的不足,但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己,并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個人要懂得正確的揚(yáng)長避短。尤其在青春期的時候,生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào),會產(chǎn)生很多的矛盾。
    調(diào)適自己:
    個人的行為總是受社會的規(guī)范和環(huán)境的約束,兩個人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符,并發(fā)生沖突。因此,個人必須經(jīng)常調(diào)適自己,以使個人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會調(diào)適自己的人,就會經(jīng)常產(chǎn)生心理問題,只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人,才是一個心理健康的人。
    最后,還有一個小內(nèi)容,希望大家做一張名片。
    (四)小活動??做名片。
    1.講述名片的目標(biāo)??為了彼此交流。
    2.告知名片的要求:姓名,最喜歡的一件事,最不喜歡的一件事,最能代表你的特征,你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。
    3.收齊名片。
    聽課教師反饋::
    1.同學(xué)們在聽到例子的時候,都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。
    2.馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn),盡管很有用,但是相對比較枯燥,只撿幾條相關(guān)的講一下,效果比較好。
    對這堂課,應(yīng)該加入一個關(guān)于心理健康的小測試,能引起學(xué)生更多的興趣。但是,缺少這方面的資料。可以就心理健康的一方面,來給他們做一下測試。
    高中心理健康教育活動教案篇三
    游戲,相關(guān)心理知識。
    1.了解留守兒童心理問題。
    2.為何會出現(xiàn)心理問題。
    3.學(xué)會解決留守兒童心里問題。
    如何解決留守兒童的心里問題。
    一、玩游戲觀察學(xué)生心態(tài);。
    二、了解留守兒童普遍存在的心理問題;大量的調(diào)查研究數(shù)據(jù)顯示“留守兒童”比較。
    突出的心理問題主要有以下幾個方面:
    1、敵對。
    “留守兒童”存在一定程度的孤僻、偏激、不團(tuán)結(jié)、搞破壞、易產(chǎn)生敵對等不良心理問題,從而導(dǎo)致打架斗毆、拉幫結(jié)派等不良行為,缺乏道德感和理智感,嚴(yán)重者有的參與盜竊、搶劫,最后走上犯罪的道路。
    2、人際關(guān)系敏感。
    “留守兒童”在情緒、性格上存在心理問題直接影響到其人際關(guān)系的發(fā)展。根據(jù)對“留守兒童”是否愿意和同學(xué)一起參加集體活動這一問題的調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)顯示:%的“留守兒童”認(rèn)為對活動不感興趣,不愿跟同學(xué)一起參加,顯得不合群,人際關(guān)系十分敏感,不愿與人接觸,喜歡獨(dú)來獨(dú)往,孤僻自閉;%的表示別人叫我去才去,顯得內(nèi)向,不積極;也有%的表示非常愿意參加。
    3、悲痛、厭惡、焦慮、憂郁“留守兒童”年幼就離開父母,從小缺乏父母直接的關(guān)愛與呵護(hù),從精神上得不到滿足,久而久之,他們變得沉默寡言、內(nèi)向、不開朗,較為突出的是情緒悲痛、焦慮、厭惡、怨恨、憂郁。根據(jù)筆者的調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示,%的“留守兒童”非常的想念父母,一旦談及其父母,表現(xiàn)的非常焦慮,悲痛不已,泣不成聲。而%的表示不太思念,長期跟隨爺爺、奶奶、外公、外婆生活,對父母已經(jīng)失去了以往的.那種濃厚的親切感,有的甚至討厭父母、怨恨父母。這些“留守兒童”當(dāng)中,在提到父母的時候,大多表現(xiàn)得很默然,有的避而不答,有的則是悶不吭聲。再者,在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),85%的“留守兒童”認(rèn)為自己的性格發(fā)生了很大程度的變化,其中%的患有不同程度的憂郁情緒,具體表現(xiàn)在:做事畏縮不前,膽小怕事,行為不積極,表情木然等不良心理狀態(tài)。
    可見,缺乏父母關(guān)愛的“留守兒童”在不同程度上都會產(chǎn)生一定的情緒問題。
    4、學(xué)習(xí)心態(tài)。
    根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),%的“留守兒童”是由爺爺、奶奶、外公、外婆監(jiān)護(hù),%由親朋好友監(jiān)護(hù),還有%由老師或兄弟姐妹之間互相照顧。由于生活在特殊的家庭環(huán)境中,%的“留守兒童”表示自己在學(xué)習(xí)方面存在困難,加之大多數(shù)“留守兒童”在學(xué)習(xí)上自覺性差,紀(jì)律不強(qiáng),缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,主動性不高,成績不理想,得不到學(xué)校和老師的重視,因此,極易產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)習(xí)勁頭不足等不良心理。
    三、留守兒童心理問題的成因分析。
    1.缺乏良好的親情教育“早期的親子關(guān)系定出了行為模式,塑造出一切日后的行為?!边@是麥肯儂(mack-innon,1950),有關(guān)早期童年經(jīng)驗(yàn)對人格影響的一個總結(jié)。相對于其他同齡兒童來說,“留守兒童”自年幼便遠(yuǎn)離父母,缺乏頻繁的聯(lián)系,從而缺乏一種穩(wěn)定而和諧的親子關(guān)系,長期處在這種特殊的生活環(huán)境中,極易表現(xiàn)出膽小、遲鈍、呆板、不與人交往、懷有敵對、破壞等不良的人格特點(diǎn)。這些不良的人格特點(diǎn)會直接影響到留守兒童的身心發(fā)展,致使“留守兒童”往往在情緒上變得焦慮、悲痛、厭惡、怨恨、憂郁;在性格上變得孤僻自卑,缺乏自信,存在不同程度上的心理問題。
    2.監(jiān)護(hù)人不能完全勝任對孩子的管教。
    調(diào)查結(jié)果表明,%的“留守兒童”由祖父母輩進(jìn)行監(jiān)護(hù)撫養(yǎng)。老一輩的思想觀念比較陳舊,用傳統(tǒng)的教育方法去教育現(xiàn)代的兒童是行不通的;而%是由親朋好友做監(jiān)護(hù),還有%的是由老師看管或兄弟姐妹之間互相照顧,對于別人的孩子,通常是不敢管、管不了、也沒法管,于是采取通融政策,只要不犯大錯誤即可。在這種特殊的教育環(huán)境下,“留守兒童”養(yǎng)成了一些不良的生活習(xí)慣,最后導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的不良問題。
    3.學(xué)校教育因素。
    學(xué)校對人格形成與發(fā)展的影響是不可忽視的。學(xué)校是一種有目的,有計(jì)劃地向?qū)W生施加影響的教育場所。其學(xué)校的教育也會影響到“留守兒童”身心健康的發(fā)展。
    學(xué)校的教育管理制度不夠完善?,F(xiàn)在大多數(shù)的學(xué)校、老師十分關(guān)心學(xué)習(xí)“成績好”的學(xué)生,而忽略“成績差”的學(xué)生。“留守兒童”屬于特殊的社會群體,其生活條件和學(xué)習(xí)條件明顯的比其他同齡兒童差,學(xué)習(xí)方面顯得困難重重,自然而然不引起學(xué)校、老師的注意,加之“留守兒童”性格孤僻自閉,沉默寡言,人際關(guān)系十分敏感,極易產(chǎn)生一定程度的心理問題,作為老師沒有引起足夠的重視,不能給予及時的引導(dǎo),使其心理問題更為嚴(yán)重。
    4.社會因素。
    首先,我國的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)發(fā)展不合理,工業(yè)發(fā)展快,而忽視了農(nóng)業(yè)發(fā)展,致使農(nóng)村大量的剩余勞動力外流,加之經(jīng)濟(jì)條件的限制,使得父母不得不把孩子留置家中,從而導(dǎo)致“留守兒童”的數(shù)量越來越多。其次,社會教育制度不夠完善,使得社會上存在大量的性行不良少年,他們整天游手好閑,拉幫結(jié)派,偷摸拐騙,對社會造成了很大的不良影響?!傲羰貎和庇捎谌狈Ω改傅墓芙?,缺乏及時的引導(dǎo),很容易受不良分子的誘惑、拉攏,最終誤入歧途。
    再次,因有關(guān)部門缺乏對娛樂場所的有效管理,致使眾多未成年“留守兒童”產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)習(xí)干勁不足等不良的學(xué)習(xí)心態(tài),整天沉迷于娛樂場所,不能自拔。
    5.自己調(diào)控因素。
    以上引起“留守兒童”心理問題的原因均屬于外部因素,而外因是通過內(nèi)因起作用的?!傲羰貎和北旧淼淖约赫{(diào)控系統(tǒng)就是其內(nèi)部因素。根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示:22%的“留守兒童”表示自己的自控能力較差,%的表示自控能力很差,%的認(rèn)為自己的自控能力為一般,只有%的認(rèn)為自己自控能力很強(qiáng)。自控能力差的“留守兒童”比自控能力強(qiáng)或者一般的“留守兒童”在情緒、情感、學(xué)習(xí)心態(tài)和行為方面更易產(chǎn)生不良的心理問題,從而影響其人格的健康發(fā)展。
    四、如何處理留守兒童的心理問題。
    1.完善家庭教育,建立良好的親子關(guān)系。
    “留守兒童”比平常人缺少最多的是父母的關(guān)愛和呵護(hù),長期缺乏父母的陪伴?!傲羰貎和贝蠖嗵幵谛W(xué)階段,一般都是未滿14歲的少年兒童。這個階段,正是兒童成長過程中第二關(guān)鍵期,親子關(guān)系的正常發(fā)展起著非常重要的作用。眾所周知,父母是孩子的第一任教師,也是長任教師,良好的親子關(guān)系能促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展,相反,則阻礙其發(fā)展。為了“留守兒童”能夠像其他兒童一樣健康快樂的成長,筆者認(rèn)為,完善家庭教育環(huán)境,加強(qiáng)父母與子女的溝通,搭建他們能夠見面的橋梁,建立良好的親子關(guān)系,培養(yǎng)良好的情感是重中之重。
    2.尋找合適的監(jiān)護(hù)人,并提高監(jiān)護(hù)人的素質(zhì)。
    作為“留守兒童”的監(jiān)護(hù)人,需要具備一定的素質(zhì):能夠及時的發(fā)現(xiàn)孩子的不良行為,給予及時的教育與引導(dǎo),使其朝著正確的方向發(fā)展;要對“留守兒童”進(jìn)行細(xì)心的觀察與溝通,打開他們的心扉,培養(yǎng)他們良好的心理;祖父輩的監(jiān)護(hù)人沒有足夠的能力對其學(xué)習(xí)給予幫助,可以為孩子請家教,使其獲得個別化的教育,提高學(xué)習(xí)成績。
    3.加強(qiáng)學(xué)校教育,提高教師素質(zhì)。
    首先,作為學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對教師的素質(zhì)培訓(xùn),使教師具備良好的心理素質(zhì),能夠做到公平、公證,使“留守兒童”擁有與其他兒童同等對待的教育。教師本身應(yīng)該注重身教而多于言教,給孩子提供一個良好的榜樣,成為孩子心目中心理健康的表率,引導(dǎo)孩子身心健康發(fā)展。
    其次,學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)制度管理,避免社會上的不良分子進(jìn)入學(xué)校,以免造成不良影響,遏止了校內(nèi)的不良成員進(jìn)行破壞,避免“留守兒童”結(jié)識不良分子,一旦發(fā)現(xiàn),學(xué)校、老師應(yīng)給予及時的引導(dǎo),幫助他們建立良好的同伴關(guān)系,使其人格發(fā)展能夠“棄惡揚(yáng)善”。
    4.鼓勵加強(qiáng)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。
    “留守兒童”的數(shù)量之所以不斷的增多,主要的原因是因?yàn)楦改竿獬龃蚬?,沒有條件把孩子帶在身邊。解決“留守兒童”問題的關(guān)鍵是解決父母外出打工這一現(xiàn)實(shí)問題。政府應(yīng)鼓勵發(fā)展農(nóng)業(yè)生產(chǎn),使農(nóng)村的勞動力能夠得到充分的發(fā)揮,大力發(fā)展鄉(xiāng)村企業(yè),減少農(nóng)村勞動力外流的現(xiàn)象。
    5.加強(qiáng)和完善社會制度,充分發(fā)揮社會教育職能。
    首先,擁有一個良好的社會環(huán)境是個體心理健康成長的必要條件。因此,社會有必要給予“留守兒童”更多的關(guān)注,有效的彌補(bǔ)家庭教育對其關(guān)懷的不足,多給予他們指導(dǎo)和幫助,為“留守兒童”營造良好的生活環(huán)境。
    其次,良好的社會環(huán)境是“留守兒童”身心健康發(fā)展的客觀要求。政府應(yīng)加強(qiáng)和完善社會制度,維持社會秩序,嚴(yán)厲打擊犯罪分子給社會帶來的不良影響,加強(qiáng)對娛樂場所的有效管理,嚴(yán)厲打擊傳播不良音像制品的行為,維護(hù)社會安定,為“留守兒童”的心理健康成長創(chuàng)造一個積極向上的社會環(huán)境;多組織社會公益活動,抓住對社員進(jìn)行思想道德教育的有利時機(jī),呼吁社會成員多關(guān)注“留守兒童”及其他弱勢群體,給予他們熱心的關(guān)懷與幫助,讓他們感覺到國家及政府的溫暖。
    6.提高“留守兒童”自己調(diào)控能力。
    “留守兒童”自己調(diào)控能力的程度對其心理健康發(fā)展起著重要的作用。不同的自己體驗(yàn),不同的自己控制,都會對“留守兒童”的身心健康發(fā)展產(chǎn)生不同程度的影響。為了使他們能夠與其他同學(xué)一樣健康發(fā)展,筆者認(rèn)為必須培養(yǎng)“留守兒童”的個人素質(zhì)。
    首先,對“留守兒童”進(jìn)行適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)。格羅斯的研究發(fā)現(xiàn),情緒調(diào)節(jié)可以減少表情行為、降低情感體驗(yàn)、從而減輕焦慮等負(fù)性情緒對人們的影響,因而對身心健康有益。因此,我們有必要對“留守兒童”進(jìn)行適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié),從不同的角度幫助“留守兒童”抑制或削弱其不良的情緒問題,維持和增加良好的情緒,使其正確面對現(xiàn)實(shí),學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài),提高自己控制能力、自己認(rèn)知能力以及提高對社會的適應(yīng)性,能夠幫助他們重建自信心,克服自卑、疑慮等不良心理;培養(yǎng)良好的自尊心,使其身心能夠健康發(fā)展。
    其次,加強(qiáng)“留守兒童”的自控能力,提高意志力。鼓勵“留守兒童”正確面對眼前的挫折,敢于面對,敢于挑戰(zhàn),提高自己的獨(dú)立性,堅(jiān)定性和自制力。
    第三,培養(yǎng)“留守兒童”建立良好的同伴關(guān)系及人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系是兒童特殊的信息渠道和參照框架,也是兒童得到情感支持的來源之一,可以滿足兒童歸屬和愛的需要以及尊重的需要,對“留守兒童”的身心健康發(fā)展有著不可磨滅的作用。
    課堂小結(jié):不懂提問,課后私談。
    高中心理健康教育活動教案篇四
    1、通過游戲,認(rèn)識情緒。
    2、通過交流,明白情緒與健康的關(guān)系。
    3、學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
    4、能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。
    明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒。
    (一)音樂導(dǎo)入,調(diào)整情緒。
    1、欣賞音樂。
    2、說說聽了這段音樂,你的心情怎樣。
    3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。
    4、板書課題:情緒與健康。
    (為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),在歡樂的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂,讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。)。
    (二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)。
    1、游戲活動,體驗(yàn)情緒。
    (1)講游戲規(guī)則。
    (2)指導(dǎo),參與游戲。
    (3)說出你在游戲時的心情。
    (4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒。
    (5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。
    (6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。
    (情緒無時無刻不圍繞著我們,為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒,我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動,有的猜,有的做動作提示,緊張,興奮,擔(dān)心,高興,失望,難過等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過教師的引導(dǎo),同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的'種類。)。
    2、交流傾訴,明白道理。
    明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康。
    (1)長期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的。
    或者了解到的事例說出來。
    (2)聽了同學(xué)們談的事例,你明白了什么。
    (3)板書:不良情緒危害健康。
    (在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動,談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望。)。
    3、錄像共鳴,學(xué)習(xí)方法。
    (1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長落選,家長星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)。
    (2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做。
    (3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽音樂,看書,進(jìn)行體育活動等方法調(diào)解了自己的情緒)。
    (4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂的。
    (5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。
    今后誰再遇到不順心的事,就用這些方法,來調(diào)節(jié)自己的情緒。
    (錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí),生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識告訴我們,如果一種見解于自己"同病相憐",那么,這種見解對當(dāng)事人的影響,很可能比老師的說教更起作用。)。
    4、小組交流,激情導(dǎo)行。
    明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。
    (1)小組同學(xué)互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。
    (2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法。
    (3)說說快樂給人們帶來了哪些好處。
    (4)板書:良好情緒利于健康。
    (為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂的愿望,我特別設(shè)計(jì)了"快樂娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過情感的交流,用自己的感受,體會,方法去幫助,指導(dǎo)其他同學(xué),他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時,會主動的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們在共同分享快樂的同時,自覺自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。)。
    (三)達(dá)標(biāo)測評,適時反饋。
    在答題紙上寫出自己的做法。
    今后,遇到不順心的事,你將會怎么做。
    1、考試成績不好,受到了批評,心里很難過。我將會。
    2、我想要的東西沒有得到,非常生氣。我將會。
    3、明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責(zé)怪我,我很氣憤。我將會。
    4、父母吵架,我心里很煩,無法安心學(xué)習(xí)。我將會。
    (四)邊歌邊舞,鞏固目標(biāo)。
    加深對情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂健康地成長。在歡樂的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。
    高中心理健康教育活動教案篇五
    設(shè)計(jì)意圖:
    隨著社會的進(jìn)步,科技的發(fā)展,在現(xiàn)今生活的各個領(lǐng)域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質(zhì)。為適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會需要,從小培養(yǎng)孩子的合作意識,團(tuán)隊(duì)精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》社會目標(biāo)中也指出“樂意與人交往,學(xué)習(xí)互助、合作與分享?!庇纱丝梢姡囵B(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質(zhì)已經(jīng)成為當(dāng)前幼兒教育的重要目標(biāo)之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識,但我們在實(shí)際生活中仍可以經(jīng)常聽到幼兒在互相的爭搶玩具,互相地取笑對方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性,還需要教師的引導(dǎo)和幼兒的進(jìn)一步體驗(yàn)和感受,基于此,我設(shè)計(jì)了“團(tuán)結(jié)合作真快樂”的教學(xué)活動。讓孩子們在活動中,親身體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的重要性和合作成功的愉悅。
    1、使幼兒初步認(rèn)識到學(xué)會合作的重要性和必要性,培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識以及團(tuán)結(jié)一致的精神。
    2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作,培養(yǎng)合作能力。
    3、體驗(yàn)合作過程,讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。
    幫助幼兒樹立團(tuán)結(jié)合作的思想。
    使幼兒親身體會到團(tuán)結(jié)合作的重要性。
    1、有音樂背景的ppt10張。
    2、四個身大口小的瓶子,16個系上繩子紙球。
    3、泡沫墊子10塊,海龜、鯊魚頭飾各一個。
    (一)導(dǎo)入課題,激發(fā)興趣。
    1、談話。
    師:我是誰?(相互問好)。
    我是海龜媽媽,今天帶你們?nèi)ド碁┥先ネ嫱?。ppt1(跟著媽媽在音樂中進(jìn)入場地)。
    2、練習(xí)動作。
    師:跟著媽媽練習(xí)本領(lǐng)。(聽著音樂做動作)。
    (二)體驗(yàn)游戲,學(xué)習(xí)合作。
    1、談話。
    2、游戲《快樂島》ppt2—8。
    游戲若干次結(jié)束。
    (三)實(shí)踐活動,總結(jié)提高。
    鯊魚爸爸:海龜寶寶你們好!我是海龜爸爸,你們真是一群團(tuán)結(jié)友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了,想請你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了,被放在瓶子里,請你們快想想辦法救救它們。
    設(shè)問:發(fā)生什么事了?那怎么辦?
    師:大鯊魚在那兒呢,現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。
    2、游戲《紙球出瓶》ppt8。
    游戲第一次。
    設(shè)問:你們是怎么救出蛋寶寶的?
    你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶?
    (總結(jié)、分享成功和失敗的原因)。
    游戲第二、三次。
    小結(jié):我們相互團(tuán)結(jié),共同合作救出了蛋寶寶,真開心!
    (四)結(jié)束活動。
    師:海龜爸爸一定等著急了,我們趕快送蛋寶寶回家吧。
    高中心理健康教育活動教案篇六
    1、對學(xué)生年齡特征的闡述:
    一個人在一生中會遇到各種困難和挫折,如果能夠從小就鍛煉較強(qiáng)的自信心,對其一生都會產(chǎn)生重大影響。這個時期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后,很容易會失去信心,非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信,他們做事就會有把握,就能很好地獨(dú)立處理問題,就容易獲得成功。因此,教會學(xué)生建立與鞏固自信的方法,并鼓勵他們在生活中不斷應(yīng)用,有助于學(xué)生健康成長。
    2、對本課活動意義的闡述:
    自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來快樂,愉悅的內(nèi)心體驗(yàn),更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信,關(guān)鍵是不斷地自我激勵與自我訓(xùn)練。而科學(xué)、實(shí)用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。本課通過對“不倒翁”的觀察獲得啟示,教會學(xué)生建立和鞏固自信的方法,并鼓勵他們在生活中不斷應(yīng)用。
    輔導(dǎo)目標(biāo)。
    1、認(rèn)知輔導(dǎo)目標(biāo):通過活動使學(xué)生了解自信的重要性。
    2、情感教育目標(biāo):通過游戲活動,幫助學(xué)生了解自己的長處,消除膽怯,自卑,樹立學(xué)生的自信心。
    3、能力訓(xùn)練目標(biāo):感受自信,學(xué)會建立與鞏固自信的具體方法。
    輔導(dǎo)重點(diǎn)。
    建立和鞏固自信的方法。
    輔導(dǎo)難點(diǎn)。
    持之以恒,激勵自己,形成自信心。
    輔導(dǎo)策略。
    1、情境教學(xué)法:利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn),讓學(xué)生通過進(jìn)行自我欣賞的活動,發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自信心。
    2、自主合作探究法:對于如何樹立自信心這個問題,學(xué)生不容易概括,采取小組成員合作探究的方式。
    輔導(dǎo)過程。
    針對小學(xué)生年齡及心理特點(diǎn),結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容,我設(shè)計(jì)以下五個教學(xué)環(huán)節(jié):
    (一)、玩玩想想,激趣導(dǎo)入。
    興趣是孩子最好的老師,低年級孩子們的學(xué)習(xí)興趣,往往停留在節(jié)奏明快的音樂上,色彩鮮艷的圖畫上,活潑可愛的小動物上,生動有趣的動畫片上,為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)課,我在開始安排了讓學(xué)生動手玩“不倒翁”的游戲,活躍氣氛,放松學(xué)生的心情,消除緊張感,使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示:只有自信才會不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題―――――“自信不倒翁”。
    (二)、自我認(rèn)識,測定指數(shù)。
    小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多,感知和認(rèn)知能力均比較弱,在學(xué)習(xí)和其他活動中,很容易遇到困難和挫折。每當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折的時候,老師就應(yīng)當(dāng)耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準(zhǔn)備,不要因成功而忘乎所以,因失敗而喪失自信。成功了,要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),為下一次的奮斗而努力;失敗了,更要認(rèn)真吸取教訓(xùn),引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因,尋找成功的竅門。
    然后通過出示測試題,測定學(xué)生信心指數(shù),讓每個同學(xué)了解自己,認(rèn)識自己,為學(xué)生營造一種輕松愉悅的'心理氛圍。
    (三)、學(xué)習(xí)方法,快樂實(shí)踐。
    1、出示圖片――兩種相反的儀表:一種是整潔、得體、大方的,一種是邋遢的。學(xué)生小組討論,說說哪些儀表特征能增加自信?通過辨別、對照,學(xué)生對整潔、得體、大方的儀表會增加自信心,而邋遢的儀表會削弱自信心。與生活實(shí)際緊密相連,使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來自信。
    2、出示場景圖,啟發(fā)學(xué)生從以下幾個方面來欣賞自己:如外貌,性格、能力、特長、人際關(guān)系,在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過自我欣賞,學(xué)生會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點(diǎn),使他們獲得成就感,愉悅感,樹立自信,揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。
    3、教師演示,如:我演講比賽得了二等獎,大家都表揚(yáng)我。我是一名教師,有好多可愛的學(xué)生。我有一個好朋友,遇到困難找他幫忙。通過練習(xí),學(xué)生明白自我鼓勵也是增強(qiáng)自信的有效途徑。
    4、學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動。請每位學(xué)生在紙上寫下欣賞自己的方面,對自己進(jìn)行積極肯定的評價,使學(xué)生們都能清醒地認(rèn)識到自己身上的閃光點(diǎn),增強(qiáng)自信心。
    5、如果把自己作為朋友,進(jìn)行自我談話,自我鼓勵也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會怎樣做?這個環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí):
    學(xué)生完成練習(xí)后,以開火車的形式回答,力求人人作答并一一給予鼓勵。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上,有不少事是好是壞,很大程度取決于自己的想法。只要相信自己,快樂、成功就會伴隨在自己的身邊。
    (四)鞏固方法,模擬訓(xùn)練。
    通過學(xué)習(xí),學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了建立自信的方法,要鞏固自信,就需要每天鼓勵和訓(xùn)練自己。對學(xué)生進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練:如起床后:對著鏡子微笑說:“今天我能行!”上學(xué)路上:給所有的人以微笑,昂首挺胸大步向前。課堂上:積極舉手,大膽發(fā)言。下課后:主動找平時不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺前:對自己說“干得不錯,明天會更好?!弊寣W(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信,認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),樹立信心,朝著這個目標(biāo)努力,一定會實(shí)現(xiàn)自己的理想。
    (五)總結(jié)延伸,情感升華。
    此環(huán)節(jié),我運(yùn)用多媒體播放歌曲《相信自己》,讓學(xué)生從歌聲中體會自信帶來的快樂,讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力,從而激發(fā)他們成為一個自信的人。歌聲結(jié)束后問:同學(xué)們,你們相信自己嗎?你們這自信的回應(yīng)真讓老師興奮,自信是人生旅途中美麗花草的種子,播下自信的種子,就能綻放出美麗的花朵。擁有自信,你的世界會無限大,生活會無限好;擁有自信,你就會美麗到永遠(yuǎn)。同學(xué)們祝愿你們在自信和快樂中成長!
    高中心理健康教育活動教案篇七
    1、欣賞故事,感受故事中所表達(dá)的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現(xiàn)。
    2、體驗(yàn)愛和被愛的快樂情感。
    3、懂得怎樣用實(shí)際行動來關(guān)心父母、尊敬長輩。
    1、故事《快樂地家》,爸爸媽媽寫給孩子的信,制作的相冊,說給孩子的話(錄音),感恩的心(歌曲)課件。
    2、愛心卡。
    一、出示課件,導(dǎo)入活動。
    (一)欣賞故事《快樂的家》。
    提問:
    1、小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家,聽樂樂在說什么?怎么說的?他們的心情會怎樣?
    2、樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛,那你們愛爸爸、媽媽嗎?
    (二)小結(jié):
    愛一個人的時候,一定要大聲說出來,是怎樣愛的?
    二、傾聽書信,爸爸媽媽對小朋友的愛。
    (一)讀爸爸媽媽的來信《寶貝,你長大了》。
    1、你們聽后有什么感受?
    2、用信可以傳遞我們的愛。
    (二)欣賞“愛的相冊”1、請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。
    2、相冊可以留下我們的愛。
    (三)聽錄音《親愛的孩子,我愛你》。
    總結(jié):每個人都有爸爸媽媽,他們天天為我們忙碌著,的確很辛苦,我們也要好好的回報(bào)父母。
    三、你對爸爸媽媽的愛(一)欣賞課件并提問:
    1、你看到的'小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的?
    2、在日常生活中,你是怎樣愛爸爸媽媽的?
    (二)“悄悄話”愛心卡。
    我們愛爸爸媽媽的方式很多很多,為了表達(dá)對他們的愛,把我們的心愿說在愛心卡上,送給爸爸媽媽。
    (三)表演歌曲《感恩的心》,活動結(jié)束。
    1、把自己的愛心卡獻(xiàn)給爸爸媽媽。
    2、在日常生活中,用各種方式表達(dá)對家人的愛。
    孝敬父母,尊敬長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德,如今的孩子,大多數(shù)都是獨(dú)生子女,都是在父母親百般呵護(hù),悉心照料下,無憂無慮的成長。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛,漸漸的,連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然,養(yǎng)成了對父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感,我設(shè)計(jì)了本活動《爸爸媽媽,我愛你》。
    -------三(2)班九月份為維護(hù)學(xué)生心理健康,增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),解決學(xué)生心理問題,結(jié)合學(xué)校實(shí)際,特制定本學(xué)年心理健康教育方案。一、活動目標(biāo)學(xué)校心理健康教育的......
    關(guān)于小學(xué)生活動主題:培養(yǎng)小學(xué)生的心理承受能力。教學(xué)目的:1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)......
    小學(xué)生指導(dǎo)思想:為促進(jìn)學(xué)生心理健康,普及心理健康常識,配合學(xué)校心理健康教育開展,為學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),堅(jiān)持育人......
    高中心理健康教育活動教案篇八
    現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
    設(shè)計(jì)此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
    1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
    2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
    3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
    1、課件(名言、圖片、音樂等)。
    2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。
    3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品。
    4、相應(yīng)材料(4*55)。
    5、小花50朵,大花1朵。
    (一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)。
    導(dǎo)入,揭題。
    1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)。
    師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
    2、(點(diǎn)擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)。
    師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)。
    3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)。
    師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,(教師手指課題)。
    (二)彩虹篇。
    1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!
    2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》。
    師:中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺,靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
    師:對!《陽光總在風(fēng)雨后》。
    (三)升華篇。
    師:老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
    1、點(diǎn)擊課件:。
    千磨萬擊還堅(jiān)韌,任爾東南西北風(fēng)?!嵃鍢?。
    我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅。
    卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓?!惗喾?。
    學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!
    2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭。
    你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈名言!
    高中心理健康教育活動教案篇九
    兒童畫具有多種教育功能,自主性繪畫把這種種教育功能與兒童的心理發(fā)展特點(diǎn)緊密結(jié)合在一起,通過啟迪兒童的心智,激發(fā)兒童的情感,促進(jìn)兒童的心理發(fā)展,來提升兒童繪畫的教育功能。
    兒童繪畫的教育功能具有豐富的心理內(nèi)涵。兒童畫是藝術(shù),但孩子從來不會為藝術(shù)而藝術(shù),他們在繪畫中總是全身心地抒發(fā)自己的審美情感,從而獲得美的情操;兒童畫是形象語言,但他們不會單純?yōu)槊蓝?,圖畫是他們與人溝通的符號;兒童畫是孩子的自己表現(xiàn),表達(dá)了他們的思想、經(jīng)驗(yàn)、情感和愿望。
    自主性繪畫從主題的確定、內(nèi)容的界定、畫面的組織、形式的選擇等構(gòu)思和構(gòu)圖以及表現(xiàn)過程,都融合著兒童的人格發(fā)展特征、智慧發(fā)展水平、社會認(rèn)知特點(diǎn)、審美水準(zhǔn)以及表現(xiàn)能力。所以,兒童在完成一幅自主性繪畫的過程中,濃縮了自身的智、德、美多元素質(zhì)。本著“畫內(nèi)功夫畫外學(xué)”的道理。圍繞自主性繪畫對兒童進(jìn)行多維度知識教育他們在豐富知識的過程中發(fā)展了感知覺能力、觀察能力、想像能力和解決問題能力。自主性是創(chuàng)新之魂,創(chuàng)新是已有知識的重新組合,需要思維模式的轉(zhuǎn)換自主性繪畫正是著眼于這幾個方面啟迪兒童的心靈,幫助兒童一步一步地提升繪畫水平,使繪畫達(dá)到具有新穎性和獨(dú)創(chuàng)性的自主創(chuàng)新水平。
    多數(shù)學(xué)者把兒童畫的發(fā)展過程分為涂鴉期、象征期、圖式期和寫實(shí)期。分析其劃分的標(biāo)準(zhǔn),似乎是以繪畫方式為依據(jù),而實(shí)際上這種劃分標(biāo)準(zhǔn)的背后隱含的恰是兒童心理發(fā)展的階段性特點(diǎn)。涂鴉期是感知動作思維的繪畫表現(xiàn),以滿足兒童的主動動作樂趣和感知興趣并體驗(yàn)感知和動作的協(xié)調(diào);象征期是具體形象思維初期的繪畫表現(xiàn),它反映了外在圖像對內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)的激活,或反之,內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)對外在圖像的界定,是圖像與表象的結(jié)合;圖式期是兒童對客觀世界認(rèn)知的符號化特點(diǎn)的圖畫表現(xiàn)。比如把人畫成正面直立人,動物是側(cè)面形象,花是頂面觀察的形態(tài)等,并且在一段時間內(nèi)將這些形象模式化,這是認(rèn)知發(fā)展過程的一個必經(jīng)階段的表現(xiàn)式:關(guān)于寫實(shí)期,我們認(rèn)為這個分期并無普遍意義,經(jīng)過自主性繪畫指導(dǎo)的兒童不是進(jìn)入寫實(shí)期,而是發(fā)展為圖畫創(chuàng)新期,這個時期的兒童畫充滿了想像和獨(dú)創(chuàng),是創(chuàng)造性思維的繪畫表現(xiàn)。
    本著教育與心理發(fā)展相結(jié)合我們指導(dǎo)兒童畫遵循以下基本原則。
    第一,激發(fā)能動性。對兒童而言,自主創(chuàng)新活動必須源于興趣和熱情,所以,需采取多種激勵方式使兒童既能表現(xiàn)即時的繪畫熱情,也能保持持續(xù)的繪畫興趣。
    第二,注重轉(zhuǎn)化。通過所教的知識和繪畫基礎(chǔ)技能激活已有經(jīng)驗(yàn),使新舊知識結(jié)合,從而將新經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化,繪畫需要時,再引導(dǎo)幼兒重新組合、轉(zhuǎn)化為新穎的繪畫內(nèi)容。
    第三,促進(jìn)和助長。兒童繪畫本來就具有自組織發(fā)展規(guī)律,具有自生成、自發(fā)展的特性,教師的指導(dǎo)實(shí)際上是協(xié)助兒童的主體行為,使兒童的繪畫能夠適時地超越自己。
    第四,優(yōu)化教師的指導(dǎo)作用。自主性繪畫更需要教師的教育選擇和適時指導(dǎo),教師的選擇、策劃、組織、必要的適度干預(yù)以及與答案保持一定距離的引導(dǎo)策略都是不可或缺的。
    高中心理健康教育活動教案篇十
    1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識,以及了解身邊的不良因素對人的危害,從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
    2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
    3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
    2、心理健康咨詢臺、利用黑板報(bào)的形式,宣傳心理健康教育的重要性。
    1、隊(duì)會開始儀式(略)。
    2、中隊(duì)長講話。
    3、主持人主持隊(duì)活動。
    (1)主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
    (2)中隊(duì)長講這次隊(duì)會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對"人"的尊重,這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說,心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
    (4)健康教育的重要性近年來,由于社會發(fā)展帶來的種種變化,我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
    (5)小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應(yīng)該怎樣做?
    (6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,增長知識。
    四、中隊(duì)輔導(dǎo)員講話、呼號、退旗,中隊(duì)和宣布活動結(jié)束。
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    高中心理健康教育活動教案篇十一
    1、知道害怕的感覺人人都會有,愿意大膽說出自己內(nèi)心的恐懼。
    2、能夠想辦法消除害怕的心理,嘗試戰(zhàn)勝害怕。
    3、學(xué)習(xí)控制自己的情緒,難過或疼痛時不哭。
    4、學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
    5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
    1、繪本《我好害怕》。
    2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。
    3、打針情景。
    一、繪本植入,引出害怕心理。
    1、出示繪本,大膽猜測小熊害怕的原因。
    ——你們看,誰來了?(小熊)
    ——小熊臉上是什么表情?(不高興、生氣、害怕)
    ——猜猜小熊可能遇見了誰?可能會發(fā)生什么事情呢?(大灰狼、怪獸、大老虎,要吃它……)
    2、繪本繼續(xù),揭示謎底。
    ——到底遇見了誰?我們來看看。
    “發(fā)生什么事情了呢,我們一起來看看”
    可以省略,停頓一下,教師直接跟孩子說,
    ——原來是一只大狼狗,還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!你會害怕嗎?
    3、繪本繼續(xù),引出害怕的聲音。
    ——咦?這是什么時候?(晚上、天黑)
    ——聽!這是什么聲音?(刮風(fēng))
    ——你聽到這個聲音有什么感覺?(很冷、很害怕)
    小結(jié):是啊,遇到惡狠狠的狗時,小熊會害怕;我們也會害怕。天黑了,小熊一個人在家,心里也很害怕。
    藍(lán)色部分都為省略繪本只是植入,不用過多地去分析繪本,只要引出“害怕”這個點(diǎn)就可以了,害怕大狼狗孩子應(yīng)該有經(jīng)驗(yàn),但對于黑暗,因?yàn)槎际切“嗟暮⒆?,都是爸爸媽媽陪伴著的,很少有害怕黑夜的感覺。因此,我覺得這部分可以省掉。
    二、經(jīng)驗(yàn)遷移,說出自己的害怕。
    1、根據(jù)記錄圖,討論自己的害怕。
    ——除了害怕大狼狗,你還害怕什么呢?你有害怕的時候嗎?(有)
    ——昨天寶寶們和爸爸媽媽一起,已經(jīng)把自己害怕的事情畫了下來,我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片,和身邊的朋友說一說。(老師巡回傾聽)
    2、個別幼兒說出自己的害怕心理。
    ——你害怕的是什么?(大灰狼)
    ——為什么會害怕?(因?yàn)榇蠡依菚覀儯?BR>    ——害怕的時候你心里是什么感覺?(不舒服)
    3、經(jīng)驗(yàn)歸類梳理。
    ——還有誰也害怕這種厲害的動物?(我怕老虎、我怕的是蛇)
    總:原來你們都害怕蛇、虎、大灰狼這類厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)
    ——你害怕的是什么?(火)
    ——為什么?(因?yàn)樗鼤讶藷赖模?BR>    總:原來還有一些小朋友害怕火、水、電、刀等這類東西。(老師邊說邊揭示第二部分展板)
    ——你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西?
    (因?yàn)樗畷逊孔記_走;插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會受傷的)這幾點(diǎn)小班的孩子應(yīng)該想不到,因?yàn)樗麄儧]有生活經(jīng)驗(yàn),即使有畫著的,也是家長的經(jīng)驗(yàn),與幼兒的實(shí)際脫離,建議可以省去。
    ——你害怕的是什么?(打雷)
    ——為什么?(很響,很嚇人)
    ——還有誰也害怕這種很響的聲音的?(我怕氣球爆炸、風(fēng)聲)
    總:原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們害怕。(出示展板第三部分)
    ——我們來看看他的害怕是什么?(打針)
    ——為什么?(打針很疼)
    ——也有很多小朋友因?yàn)榕绿?,害怕打針。(揭示展板第四部分。?BR>    小結(jié):原來每個人都會害怕,害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎?(不喜歡)
    三、討論交流,克服害怕心理。
    1、結(jié)合展板,討論解決的辦法。
    ——怎么樣才能讓我們不害怕呢?
    ——遇到這些兇猛的動物時,我們可以怎么做?(逃跑、躲起來、找媽媽。。。。。。)
    總:有了這些好辦法,我們就不怕這些兇猛的動物了。(將害怕表情翻面成笑臉)
    ——水、電、火、刀這些東西,我們在生活中都會用到,但是一不小心就會受傷,那該怎么做?(小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙)
    總:你們真會動腦筋,這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉(zhuǎn)笑臉)
    ——聽到可怕的聲音怎么辦?(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)
    總:原來我們也可以想辦法分散注意,戰(zhàn)勝這些可怕的聲音。(翻轉(zhuǎn)笑臉)
    2、情景表演,積極面對害怕。將這部分作為重點(diǎn),前面都可以短一點(diǎn),讓孩子從害怕打針到不害怕打針,有一個明顯的心理變化過程。
    ——打針你們怕嗎?
    ——我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子:袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪,告訴自己我不怕!我不怕!我不怕?。銈冋嬗赂?!翻轉(zhuǎn)表情)讓幼兒大聲地說出來:打針我不怕!
    小結(jié):原來有些害怕的事情,我們可以躲起來或者做其他事情,但有的害怕,像打針我們必須勇敢戰(zhàn)勝它。但有的害怕,只要我們勇敢面對,也就不害怕了,就像打針一樣。
    四、繪本回歸,生活應(yīng)用。
    1、回歸繪本,了解小熊的克服方法。
    ——你們都想到了好辦法克服了害怕,變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢?我們一起來看看。(播放多媒體)
    ——它想到了什么辦法(抱小熊玩具、躲在奶奶肩膀上、自己看書)
    ——現(xiàn)在小熊臉上是什么表情?(開心)
    ——是??!因?yàn)樗篮ε碌臅r候該怎么做了。
    活動反思:
    我覺得對于小班的孩子只要?dú)w結(jié)兩類就可以了,一個是害怕兇猛的小動物,一個就是害怕打針,這兩點(diǎn)最符合他們的實(shí)際,大概可以分成四個環(huán)節(jié),第一環(huán)節(jié)就是繪本植入,引出“害怕”情緒(2分鐘),第二環(huán)節(jié)就是經(jīng)驗(yàn)遷移,進(jìn)行兩點(diǎn)歸類(8——10分鐘);第三環(huán)節(jié)就是客服害怕心理的體驗(yàn)——打針(4——6分鐘),第四環(huán)節(jié)是繪本回歸,教師進(jìn)行總結(jié)(2分鐘),最后的延伸就是與生活相聯(lián)系,抱抱客人老師(2分鐘)。
    高中心理健康教育活動教案篇十二
    1.知道每個人都會有害怕的感覺,愿意表達(dá)自己內(nèi)心的恐懼。
    2.能夠想辦法消除害怕的心理,知道害怕時可以通過各種方法解決。
    1.幼兒前期調(diào)查(調(diào)查表):知道自己和家人害怕的事或物;
    2.繪本《我好害怕》、成長樹ppt。
    一、繪本植入,了解小熊的害怕。
    1.你們看,誰來了?小熊的心情怎么樣?你從哪里發(fā)現(xiàn)的?
    2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的時候會想什么?
    小結(jié):小熊害怕的時候想哭、想找媽媽。
    關(guān)注點(diǎn):
    幼兒對繪本內(nèi)容是否感興趣,關(guān)注幼兒表達(dá)猜測和想法的積極性。
    1.課件輔助:讓幼兒直觀感受畫面內(nèi)容。
    2.問題引導(dǎo):通過提問,引導(dǎo)幼兒關(guān)注畫面信息并結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行表達(dá)。
    本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過觀察猜測小熊的情緒狀態(tài),知道小熊害怕的事情。
    二、生活回顧,說說我們的害怕。
    1.結(jié)合前期調(diào)查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。
    2.關(guān)注幼兒間的個體差異。
    1.榜樣示范:鼓勵幼兒根據(jù)自己的調(diào)查信息較完整的表達(dá)。
    2.質(zhì)疑推進(jìn):將質(zhì)疑的權(quán)利交還給幼兒,通過孩子的交流知道原來大家都會有害怕的時候。
    3.相互交流:引導(dǎo)幼兒相互講述,給每位幼兒提供講述的機(jī)會。
    本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過調(diào)查展示、交流討論等形式,鼓勵幼兒結(jié)合實(shí)際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個人都會有害怕、擔(dān)心。
    1.小熊害怕汽車、巨大的聲響聲……那你害怕什么?
    2.出示調(diào)查表:請幼兒說說自己或家人害怕的事情。
    (1)你害怕的是什么?為什么會害怕?
    (2)害怕的時候你心里有什么感覺?
    (3)爸爸媽媽有害怕的時候嗎?他們害怕的是什么?
    小結(jié):小熊有害怕的時候,小朋友有害怕的時候,大人也會有害怕的時候,我們都會害怕,所以害怕沒有什么丟人的。
    三、互動交流,形成新經(jīng)驗(yàn)。
    1.愿意分享自己解決害怕的方法。
    2.幼兒的傾聽習(xí)慣。
    1.自主交流:創(chuàng)設(shè)機(jī)會引導(dǎo)幼兒能積極分享自己解決害怕的方法,積累不同的經(jīng)驗(yàn)。
    2.個別鼓勵:對幼兒的回答進(jìn)行肯定與鼓勵。
    3.課件輔助:設(shè)置成長樹,鼓勵幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)說說用什么辦法可以克服害怕的心理。
    本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論,根據(jù)生活中不同的害怕說說解決的辦法,從文學(xué)作品到自身實(shí)際相連接,進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的遷移。
    1.當(dāng)你害怕的時候,有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢?
    2.幼兒自由交流后,說一說用什么辦法可以把害怕趕走。
    3.經(jīng)驗(yàn)梳理,我們的成長樹。
    (1)出示成長樹:這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情,現(xiàn)在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個解決的方法,這顆樹上就會長出一個愛心。
    (2)有小朋友害怕黑夜,誰能幫忙解決這個問題?
    (3)害怕蛇怎么辦?
    小結(jié):原來,解決害怕的方法有這么多。害怕的時候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩,可以做自己喜歡的事情。
    四、延伸活動——漂流瓶的秘密。
    1.還有很多小朋友正在面對害怕的事情,我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。
    2.幼兒表征,放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經(jīng)驗(yàn)。
    活動中讓孩子說害怕的事情,交流對害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對害怕的感受也是孩子們曾經(jīng)有過的,熟悉的生活經(jīng)歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調(diào)查表的運(yùn)用更是能讓孩子了解,原來爸爸和媽媽也有害怕的時候,害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗(yàn)是多元的,經(jīng)驗(yàn)也在與教師、同伴的互動交流中得以提升、內(nèi)化。成長樹環(huán)節(jié)的設(shè)置,克服一個害怕就有一個愛心,讓幼兒有正確的自我認(rèn)知,了解每個人都有害怕。但是,只要戰(zhàn)勝害怕的心理,可以可到更多的開心、快樂,效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的.設(shè)置,能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時還能給同伴帶去經(jīng)驗(yàn)分享。
    高中心理健康教育活動教案篇十三
    2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
    3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
    1、準(zhǔn)備三個不同學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
    2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表,每人一份。
    活動地點(diǎn):多功能教室。
    一熱身:
    同學(xué)們,你們都有哪些興趣愛好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)。
    讓我們一起來唱一首歌吧。放音樂《上學(xué)歌》,全班學(xué)生齊唱。
    二活動:
    1、小明放學(xué)回到家,丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視,媽媽說:“小杰,你不做家庭作業(yè)嗎?”,小杰說:“一會兒再做”他又繼續(xù)看電視,直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完,他才坐到書桌前寫作業(yè),可沒寫多久,遇到了不會做的題,他就不寫了。
    小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對他說什么呢?
    2、期中考試,小強(qiáng)的語文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說他:“小強(qiáng),你的成績這么低,后半學(xué)期要努力才行?!彼卮鹫f:“我已經(jīng)考及格了,這就行了,干嗎還要努力?”
    小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰愿意幫幫他呢?
    3、星期五下午,小文放學(xué)回到家,與爸爸媽媽打個招呼,就自覺地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來。媽媽說:“小文,明天是星期六,今晚就休息了,明天再寫吧?!毙∥恼f:“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練,今天晚上得把作業(yè)寫完?!毙∥膶懙绞c(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。
    小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對她說什么?
    同學(xué)們給他們出了很多主意,相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會做得很好的。而對于學(xué)習(xí)態(tài)度的評價,可從以下4個方面來考慮:(幻燈)。
    (1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
    (2)是否有主動積極的進(jìn)取精神?
    (3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?
    (4)是否自覺獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
    以上幾個問題回答“是”的越多,說明學(xué)習(xí)態(tài)度端正,否則就相反。?
    三反思:
    為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,幫助同學(xué)們自我認(rèn)識,老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個同學(xué)根據(jù)表上的題,對照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,選(a)得一張小卡片,選(b)得兩張小卡片,選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)。
    師:如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張,說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正,如果得的小卡片在15~25之間,說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般,就進(jìn)一步完善,如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,就制定對策,迎頭趕上。
    高中心理健康教育活動教案篇十四
    教學(xué)過程:
    一、導(dǎo)入。
    我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌,其中有兩句歌詞是這樣的:朋友,如果正享受幸福,請你離開我;朋友,如果你正面臨痛苦,請你告訴我。
    真摯樸實(shí)的歌,使我們對真正的朋友有了深刻的認(rèn)識。今天的班會課,就讓我們一起來討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。
    二、青少年交友的心理需要。
    1、學(xué)生討論:青少年為什么十分渴求青年朋友?
    a、學(xué)校生活越發(fā)重要,朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
    b、對獨(dú)立的渴望,希望有更多機(jī)會發(fā)表自己的意見,而朋友是最好的聽眾。
    c、與父母在溝通上存在困難,同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
    2、教師小結(jié):
    青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校,這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn),青少年需要認(rèn)識自我,肯定自我,希望有更多的機(jī)會表達(dá)自己的意見、想法,也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足,所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。
    三、同齡朋友的影響作用。
    學(xué)生分組討論,每組發(fā)表至少一個代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后,有異議者可要求討論,展開辯論。
    1、朋友可幫助你增進(jìn)對自我的了解。
    2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。
    3、與朋友相處,還可以使你得到情緒上的緩解。
    4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系,是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會的一個過程。
    四、青少年交朋友的原則。
    1、每個人的性情愛好不同,但是,真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助,以誠相待,這是交朋友的首要原則(討論)。
    2、如果抱著功利主義的目的,為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友,這種關(guān)系是不會持久的。
    五、交朋友應(yīng)有所選擇。
    2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友,如果,你不能改變他們,反而在交往中受到他們的壞影響,那就要拿出決心和勇氣,堅(jiān)決離開他們。
    六、孔子曰:"友直,友諒,友多聞,益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼,和朋友相互鼓勵,相互關(guān)心,共同提高,一起進(jìn)步。
    高中生正處于青春期,是生理和心理變化較快的時期。我認(rèn)為班會要圍繞如何維護(hù)心理健康為主線,組織一些內(nèi)容豐富的活動。首先讓學(xué)生了解什么是健康,健康不僅僅是沒有疾病,還要有良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。還可以通過小品表演,讓學(xué)生學(xué)會如何處理朋友之間的關(guān)系,正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進(jìn)行才藝表演,如小提琴演奏,舞蹈,合唱等。你可以說一說小學(xué)中學(xué)的改變,比如課程多了,干部的工作多了,老師管得少了,思想也復(fù)雜了,上課的時間也長了,穿校服的改變,然后談?wù)勀銓@些事的想法,還有應(yīng)該怎樣適應(yīng),然后你可以問問你的同學(xué),他們現(xiàn)在的感受。高中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。高中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說了吧,生物課本上應(yīng)該有講。但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期,這樣,高中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
    (一)生理變化對心理活動的沖級這種影響主要來自兩個方面。首先,由于高中生身體外形的變化,使他們產(chǎn)生了成人感,因此,在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界,擺脫童年時的一切,尋找一種全新的行為準(zhǔn)則,扮演一個全新的社會角色,獲得一種全新的社會評價,重新體會人生的意義。就在這種種追求中,會產(chǎn)生種種困惑。其次,由于性的成熟,高中生對異性產(chǎn)生好奇和興趣,萌發(fā)了與性相聯(lián)系的一些新的情緒情感體驗(yàn),滋生了對性的渴望,但是又不能高開表現(xiàn)這種愿望和情緒,所以,心理會體會到一種強(qiáng)烈的沖擊和壓抑。
    (二)心理上成人感與幼稚性的矛盾其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的.信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會經(jīng)驗(yàn)上。由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:
    1、反抗性與依賴性并存;
    2、閉鎖性與開放性并存;
    3、勇敢和怯懦并存;
    4、高傲和自卑并存;
    5、否定而又眷戀童年。
    以上是一些知識性東西,關(guān)于主題班會,建議可以結(jié)合以上要素,談?wù)動H子關(guān)系(就是同父母的關(guān)系)、師生關(guān)系、同伴關(guān)系的變化。如,由于生理上的迅速發(fā)展,高中生對自己的認(rèn)識超前而父母對高中生的認(rèn)識滯后的情況。
    在一些問題上,高中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威,而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對高中生和高中生對自己的認(rèn)識上的差異,高中生本身自我意識高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過強(qiáng),在一些具體問題上,高中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。
    高中生的反抗心理的特點(diǎn)是:
    1、態(tài)度強(qiáng)硬,舉止粗魯;
    2、漠不關(guān)心,冷漠相對;
    3、反抗的遷移性,即指,當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時,就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣,當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時,他們就傾向于對該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。建議大家結(jié)合各自實(shí)例進(jìn)行開放式的探討。在探討中,同學(xué)們開放心事,加深對自己的了解和把握,同時也對周圍環(huán)境和事物人物有更客觀的認(rèn)識。以上的最終目的應(yīng)該是,幫助同學(xué)們更好認(rèn)識自己,降低同學(xué)們內(nèi)心壓力,協(xié)調(diào)同學(xué)們的人際關(guān)系,幫助大家順利度過高中階段,這個被稱作危險(xiǎn)期的特殊時期。
    高中心理健康教育活動教案篇十五
    1、幫助幼兒初步認(rèn)識新肺炎。
    2、提高幼兒對新疫情防范意識。
    3、加強(qiáng)幼兒對疫情防范方法的了解和使用。
    4、提高幼兒對醫(yī)務(wù)人員的敬畏。
    1、如何控制課程力度,避免造成幼兒恐慌。
    2、如何制造輕松課堂氛圍。
    香皂,洗手液,水龍頭,消毒水,75%酒精,抹布,盆,拖把,手套??谡?學(xué)生自帶),冠狀病毒圖樣頭飾,護(hù)士帽,醫(yī)生胸貼。貼有120標(biāo)簽的游戲車。
    1、引入。
    師:小朋友們春節(jié)過的怎么樣?去親戚家還是在家?
    師:有些小朋友在家,有些小朋友出門了,出門的小朋友有沒有戴口罩???
    師:戴口罩的小朋友棒棒的,懂得保護(hù)自己。這個春節(jié)我們迎來了一個不一樣的怪獸,他的名字叫冠太郎,是和灰太狼一樣“我可能還會回來”的冠太郎,你們想不想看一下這個怪獸。
    幼:不想。(這時候就要激發(fā)孩子的英雄主義了,小朋友都有保護(hù)父母或者同伴的英雄主義);2、故事講訴:
    師:好的,那我們一起來看這個怪獸長什么樣(放病毒圖片)。
    (故事按照“中國疾控中心防護(hù)宣傳兒童版”講訴)。
    幼:小貓,小狗,人。師:我們一起看怪獸冠太郎會怎么辦,(放病毒接近人圖片),冠太郎召集他的子民一起出發(fā),他們來到一座大山前,山上有幾個洞口,這座山是誰?是正在殺小動物的人,還有吃動物的人,山的入口原來是人的嘴巴和鼻子。于是啊,冠太郎派出了他的先鋒部隊(duì)從鼻子和嘴巴進(jìn)入人的體內(nèi),先鋒部隊(duì)在人的口水和肺部安家了。
    “報(bào)告國王,我們已經(jīng)做好新家園的一切準(zhǔn)備,可以讓我們的子民進(jìn)來了?!薄昂玫摹边@時候冠太郎帶著他的子民住進(jìn)了人的身體里。于是冠太郎的'子民在人的身體里生了很多的小寶寶,人的肺部被攻占了。
    “阿嚏”有人感冒了。
    “哎呀,你怎么這么燙,你發(fā)燒了”有人發(fā)燒了。
    “快去醫(yī)院看看”有人趕緊去找醫(yī)生幫忙。
    這邊,人的身體糧草很多,冠太郎子民吃飽了后,寶寶越來越多,住不下了怎么辦?怪獸冠太郎再一次召集他的子民,“這個人已經(jīng)發(fā)燒了,我們需要找新的家園,國王我們進(jìn)攻別的人吧”子民提議。
    “好的”“冠太郎國王,我們進(jìn)攻誰會成功呢?”(放不鍛煉挑食的人圖片)“當(dāng)然是不鍛煉抵抗力不強(qiáng)的人了”“還有不愛洗手的,臟臟的”“還有”“我最愛扎堆在一起玩的,我可以帶我的家人從一個人身上跳到另一個身上”“我喜歡門窗關(guān)的緊緊的,我最怕通風(fēng)了”子民們提議。
    高中心理健康教育活動教案篇十六
    一、引出話題:
    (一)引入:播放歌曲《真心英雄》呈現(xiàn)名人拼搏圖片。
    師:同學(xué)們你們知道剛才聽的是什么歌曲嗎?
    學(xué):知道啊,是《真心英雄》。
    師:你們喜歡這首歌嗎?
    學(xué):喜歡。
    師:好的,聽過這首歌再結(jié)合剛才播放的圖片,我請幾位同學(xué)談一談,看過這段影音視頻材料后有什么感想。
    學(xué)生甲:名人的成功也是來之不易的。
    學(xué)生乙:成功路上會有很多困難,我們只有戰(zhàn)勝困難才會最后取得勝利。
    學(xué)生丙:我們生活在世界上就一定會遇到挫折,我們要敢于面對這些困難,不要被困難嚇倒。
    (二)引出主題:
    師:剛才幾位同學(xué)都談了自己的感受,說的都非常的好,要想成功必須努力拼搏,只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會勝利。就像這首歌中所唱的那樣:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹。同樣對于剛剛進(jìn)入高中的你們,周圍的同學(xué)是全新的面貌,他們有不同的氣質(zhì)和性格;文化課的門類增多了,課本加厚了;并且住進(jìn)了集體宿舍,生活沒有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應(yīng)起來肯定會遇到一些困難,我們這節(jié)課就來談?wù)勗鯓硬拍芨玫谋M快適應(yīng)高中生活。
    (三)填寫適應(yīng)困難卡:
    師:升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化,面對這些變化你們有什么樣的心理感覺哪?高中的環(huán)境你們哪些能夠適應(yīng)?哪些難于適應(yīng)?下面請你們寫下來填到適應(yīng)困難卡上,寫下來后你們小組首先交流討論,然后選出有代表性的適應(yīng)問題,我請同學(xué)來讀一下。
    適應(yīng)困難卡:
    升入高中后我能適應(yīng):
    升入高中后我不能適應(yīng):
    學(xué):好(學(xué)生開始討論)。
    師:同學(xué)們已經(jīng)討論完了,下面我首先請各組代表談一下你們小組同學(xué)升入高中后面對的適應(yīng)困難。
    學(xué)生甲:我能適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境,但是不能適應(yīng)的是有很多同學(xué)不認(rèn)識,和他們在一起很拘謹(jǐn),在宿舍經(jīng)常要值日,還要自己洗衣服。
    學(xué)生乙:我能適應(yīng)餐廳的伙食,但是不能適應(yīng)的是時間太少了,沒有和同學(xué)交流的機(jī)會,還有就是升入高一后,新開設(shè)了很多學(xué)科,功課太多。
    學(xué)生丙:我能適應(yīng)高一老師的授課方式,但是不能適應(yīng)的是學(xué)習(xí)壓力大,感覺自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)不如初中時優(yōu)秀,宿舍的同學(xué)太多,有點(diǎn)吵。
    二、人際適應(yīng)困難的應(yīng)對:
    (一)案例分析:
    學(xué)生甲:多和同學(xué)交流,過一段時間大家比較熟后就好了。
    學(xué)生乙:不能總是回憶以前的事情,讓自己開朗一點(diǎn),大方一點(diǎn)。
    學(xué)生丙:學(xué)會和同學(xué)相處,提高交往技能。
    (二)人名復(fù)印機(jī)游戲:
    師:好,針對同學(xué)們談到的方法,我們來做一個人名復(fù)印機(jī)的游戲。游戲的規(guī)則是這樣的:全班同學(xué)分n個小組,每個小組7位同學(xué),這7位同學(xué)站成一排,從第一位同學(xué)開始做自我介紹,內(nèi)容包括姓名、愛好,第二位同學(xué)首先復(fù)述第一位同學(xué)的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好,同樣第三位同學(xué)也要首先說出前兩位的同學(xué)的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好,以此類推,直至第7位同學(xué)正確無誤的把前六位同學(xué)的姓名和愛好說出來,最后看那個小組用的時間最短。(游戲開始)。
    學(xué):好。
    師:游戲做完了,我再請同學(xué)們寫一下自己是如何做到和同學(xué)們自由交流的。
    學(xué)生甲:做自我介紹時要充滿自信,干大聲說出自己的愛好和特長。
    學(xué)生乙:做自我介紹時要面帶微笑,說話要溫柔一點(diǎn)。
    學(xué)生丙:別人說話時自己認(rèn)為對的時候要點(diǎn)頭,適當(dāng)?shù)慕o別人一些反饋的意見。
    師:同學(xué)們說的很好,其實(shí)同學(xué)們?nèi)粘5娜穗H交往中只要保持一顆平常的心態(tài),積極樂觀的信心就可以了,我們越是害怕在別人面前出丑、失態(tài),就越容易緊張焦慮,說話語無倫次。
    三、學(xué)業(yè)適應(yīng)困難的應(yīng)對:
    (一)案例分析:
    學(xué)生甲:到了高中后會有學(xué)習(xí)更好的同學(xué),感覺學(xué)習(xí)壓力大也正常啊。
    學(xué)生乙:高中本來課程就多了,所以學(xué)習(xí)起來肯定會更吃力,只要明白高中和初中的是有區(qū)別的就行了。
    學(xué)生丙:他對自己的評價太低了,也許自己的學(xué)習(xí)成績并沒有自己想想的那么差。
    師:對,他們在比較時犯了一個錯誤,那就是他們總是拿自己的弱項(xiàng)和別人的強(qiáng)項(xiàng)比,他們無意中把自己的期望看得太高,而自我評價又太低。我們提倡的比較是自己和自己比較,參照對象應(yīng)該是自己。
    (二)學(xué)習(xí)計(jì)劃表:
    師:好,下面每個同學(xué)填寫一個自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,內(nèi)容包括:現(xiàn)在自己的學(xué)習(xí)情況、希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo),自己應(yīng)該如何努力。
    學(xué)習(xí)計(jì)劃表:
    1、我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況。
    2、我希望學(xué)期末達(dá)到的目標(biāo)。
    3、我要付出的努力是。
    學(xué):好的。
    學(xué):好。
    四、寄宿適應(yīng)困難應(yīng)對:
    (1)改變環(huán)境:給學(xué)校老師反映,要求專門給自己一個宿舍,并且晚上一直有電。
    (2)改變他人:讓宿舍里所有的同學(xué)出去住。
    (3)改變自己:???
    學(xué)生們:前兩點(diǎn)都不行,只有學(xué)會改變自己。
    師:那好,我想問一下有哪位同學(xué)是在升入高中時才開始寄宿的,請舉手?
    學(xué):我。
    師:請你談一談他該怎么辦?
    學(xué)生甲:他首先應(yīng)該改變自己的心態(tài),高中生大家都在一起也是很好的啊,大家聊聊天很熱鬧的,而且每個人都有自己的生活習(xí)慣。
    學(xué)生乙:大家都是高中生了,應(yīng)該自己學(xué)會洗衣服的,晚上放學(xué)后時間本來就很晚了,要放松一下,好好的休息,明天才有精神更好的學(xué)習(xí)啊。
    師:我下面再請?jiān)诔踔袝r就開始寄宿的同學(xué)談?wù)勥@位學(xué)生該怎么辦?
    學(xué)生甲:我是上初中時就開始和同學(xué)以及住學(xué)校宿舍的,感覺住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流,相互諒解,這樣才會相處的更愉快啊。
    學(xué)生乙:在學(xué)校就是個集團(tuán)的環(huán)境,我們要學(xué)會自己主動地適應(yīng),不要斤斤計(jì)較,要有一顆寬容的心。
    學(xué)生丙:寄宿在學(xué)??梢藻憻捨覀兊莫?dú)立自主能力,以后走向社會做事情就會順利。
    師:同學(xué)都說得非常的好,我真為你們能想出這么多辦法而感到高興,寄宿在學(xué)??梢藻憻捨覀兊纳钭岳砟芰酮?dú)立處理問題的能力,我們每一個人都是屬于一個集體,我們只有學(xué)會改變自己適應(yīng)寄宿生活,才會為以后走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    五、結(jié)語:
    師:今天這節(jié)課我們大家一起探討交流了高一學(xué)生在人際適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)和寄宿適應(yīng)中的一些方法,有些方法非常的好。希望你們能夠真正的學(xué)會用這些方法去戰(zhàn)勝自己學(xué)習(xí)和生活中的困難,盡早得適應(yīng)高中生活,讓你的高中在快樂中渡過,最終順利的考入理想中的大學(xué)。最后我把《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌送給你們,讓我們用這首歌來結(jié)束今天的學(xué)習(xí)吧。播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。
    高中心理健康教育活動教案篇十七
    青春期是情感的萌動時期,早戀現(xiàn)象比較普遍,其引發(fā)的問題也是不容忽視的。通過本次主題班會,使學(xué)生正確看待早戀,理性地把握青春期的情感,走出情感誤區(qū)。健康積極地生活和學(xué)習(xí)。
    活動準(zhǔn)備:一個已經(jīng)成熟和未成熟的橘子,信箱。
    高中心理健康教育活動教案篇十八
    教學(xué)目的:
    1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。
    2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
    教學(xué)重點(diǎn):
    引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
    教學(xué)難點(diǎn):
    引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
    教學(xué)準(zhǔn)備:
    事先準(zhǔn)備小品,情景設(shè)計(jì)和歌曲磁帶。
    教學(xué)地點(diǎn):
    本班教室。
    教學(xué)過程:
    一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:
    1、揭題,教師激情導(dǎo)入:
    2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:
    誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。
    二、學(xué)生互動,傾訴煩惱:
    1、教師:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事:《國王長了一只兔耳朵》。
    2、教師講故事。
    3、教師引導(dǎo):有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
    4、說出內(nèi)心話:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
    三、交流方法,心理疏導(dǎo):
    1、觀看心理小品,評析是非:
    小品:(內(nèi)容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李麗正想去扶他,老師走了過來,說是李麗把小明弄倒了,就批評李麗。李麗很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)。
    2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
    3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。
    4、講故事:《豬八戒新傳》。
    思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?
    教師小結(jié):不同的想法,對人的影響多大啊!
    5、情境游戲:
    《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì):晶晶上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行。而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。
    教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正。同桌會拍馬屁。老師看不起我)情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句,晶晶眉頭舒展開來。
    教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對晶晶說了什么?(請換一個角度想問題)情節(jié)設(shè)計(jì):晶晶跳著,笑著回到了座位上。
    教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好。老師對我嚴(yán)格是為我好。)。
    6、心理體驗(yàn),
    師:小藝買了一件新衣服,自己挺滿意??墒?,鄰居芳芳說:“太難看了!”
    小藝這樣想:她覺得特別傷心。
    小藝這樣想:她覺得還可以。
    小藝這樣想:她覺得很快樂了。
    7、師小結(jié):要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。
    四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:
    3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。
    4、享用“心理快餐”:
    教師導(dǎo)語:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!
    6、教師贈言:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。
    五、關(guān)注他人,共享快樂:
    1、小組合作,排解煩惱:開展“我來安慰他”教學(xué):通過體驗(yàn)教學(xué),還沒有完全拋開教學(xué)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù),共同商議,結(jié)合自己的生活實(shí)際,和這次教學(xué)中了解的方法,鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo):被幫助的同學(xué)露出笑臉時,我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂。
    2、教師總結(jié):今天的教學(xué)真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。
    在歌曲《只要我們露笑臉》聲中,結(jié)束本次班會。
    高中心理健康教育活動教案篇十九
    學(xué)生知道健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
    健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
    學(xué)生心理狀況的分析。
    (一)導(dǎo)入課題。
    提出問題:你認(rèn)為生活中最重要的是什么?
    備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)。
    組織形式:小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):
    同學(xué)們:隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視,健康是全人類的頭等大事。
    每個人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。
    可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
    人體是一個統(tǒng)一的整體,這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
    (二)研討課的內(nèi)容:“心理健康與身體健康”
    1、身體健康是指無身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
    2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義:
    (1)心理健康是指較長時間內(nèi)的,持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
    (2)心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài),反映社會對個體心理的最起碼要求,而不是最高的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。
    (3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺明確,能正視自己的生理和心理特質(zhì),情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo),樂意和勝任工作,人際關(guān)系和諧等。
    3、高二生心理健康的內(nèi)容和要求:
    (1)自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān),愿意學(xué)習(xí),努力掌握知識技能,自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù),經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績,能從自己的實(shí)際出發(fā),不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
    (2)自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定,樂觀,表現(xiàn)適度易控,不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律,不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重,始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá),充滿朝氣。
    德和智慧等方面都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
    (4)自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征,心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識,個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展,并與社會要求一致,既不欣賞,也不自慚形穢,不論自己長得美丑,有無生理缺陷,有無疾病,智力能力的水平高低,都能喜歡,悅納自己,不管周圍優(yōu)劣,條件好壞,都能從實(shí)際出發(fā),努力適應(yīng)。
    (5)自尊----心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人,樂于與人交往,能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、長輩尊敬、有禮貌,對同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓,對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
    (6)自強(qiáng)----心理健康的學(xué)生自信自己的存在會對社會、對人民有價值,有意義。因此,確定遠(yuǎn)大理想,為了實(shí)現(xiàn)自己的理想,能從自己的實(shí)際出發(fā),制定切實(shí)可行的生活目標(biāo),努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
    (7)自制----心理健康的學(xué)生有和法制觀念,遵守社會公德,行為規(guī)范及,遵守學(xué)校紀(jì)律,個人服從集體,服從社會,能約束自己的行為,不斷改正缺點(diǎn),使自己的行為規(guī)范化、社會化。
    (學(xué)生分組討論、匯總)。
    (焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨(dú)、自卑、嫉妒等)。
    4、常見心理異常及分析:
    (1)焦慮:
    資料:某學(xué)生平時成績很好,但一遇到重要考試,就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象,考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
    焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗(yàn),學(xué)生的焦慮多數(shù)來源于學(xué)習(xí)情境,學(xué)生面臨升級,畢業(yè),升學(xué)考試,自己又沒有十分的把握,就會產(chǎn)生焦慮,這是正常的,人人都會有的。對于大多數(shù)學(xué)生來說,沒有焦慮或焦慮過高,時間過長都不好,短時的低焦慮能促進(jìn)學(xué)習(xí),如考試期間,有點(diǎn)兒心理壓力,緊迫感,會約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔(dān)憂,可以表現(xiàn)為心慌意亂,煩躁不安,易發(fā)脾氣等,許多焦慮者在發(fā)作時常伴有的種種不適感,如心慌暈厥,胸悶氣急,惡瀉等現(xiàn)象,而體格檢查卻未見各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢?焦慮時可以放下手中的事情,去參加體育活動把心中的焦燥為身體能量排出體外,也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽,來緩解自己的情緒。
    (2)抑郁:
    資料:據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計(jì),全球目前到少有2億人患有抑郁癥,抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗(yàn),是世界上最消極悲傷的人,號稱“第一號心理殺手”。典型人物:林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或,輕時心情沉郁、無精打彩,自覺腦力遲鈍,肢體乏力,不愿參加各種活動,對自己的能力估計(jì)太低,對一點(diǎn)困難也無法克服,因而顯得十分消極和悲觀,嚴(yán)重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感,憂心忡忡,甚至終日飲泣,自愧難以為人,生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應(yīng),如缺乏食欲,失眠,容易疲倦,外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢?可多參加文娛、體育活動,在文體活動中忘情的說笑,從而使得心情變得愉快;也可多與好友談心,把不良的抑郁情緒得以疏泄;也可多參加班級集體活動,通過活動的成功增強(qiáng)自己生活的信心,同時感受集體的溫暖和力量,增強(qiáng)生活的動力,從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
    (3)嫉妒:
    資料:典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點(diǎn),懷有嫉妒心理的胸較為狹小,目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會有嫉妒心理,其實(shí)每個人都會有嫉妒心理的體驗(yàn)。典型事例:負(fù)荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
    嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài),是對他人的才能、地位強(qiáng)于自己時引起的一種怨恨,嫉妒的心理是想盡辦法、對方,而不是使自己臥薪嘗膽,奮發(fā)努力,設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙,嫉妒不僅害人同時也害已,輕者壓抑,不舒服、不痛快、情緒低落,重者可以導(dǎo)致失常,嫉妒者內(nèi)心常痛苦的,有時是嫉妒目的沒有達(dá)到而痛苦,有時會為達(dá)到目的而受的而痛苦,由此可見,嫉妒自已的品德,自身形象,自己的學(xué)業(yè),人際關(guān)系,也自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒為動力,相信自己有充分的實(shí)力能超越對方,有了這樣的.心理狀態(tài)就會把不能對方強(qiáng)于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強(qiáng)的動力。其次開闊眼界,轉(zhuǎn)移注意力,平衡心理。
    綜上所述,心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。心理健康是身體健康的支柱,身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個方面是緊密聯(lián)系,相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身,自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正?;蛟谌后w生活中關(guān)系緊張,也會在一定程度上影響身體健康。
    因此,要和保持自己的健康,除了注意身體健康外,還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會交往。
    (三)質(zhì)疑答疑:
    (學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進(jìn)行提問,教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論并解答。)。
    (四)作業(yè)布置:
    1、試分析自己的心理狀況,談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)?
    2、某學(xué)生在考試時作弊,試分析該生的心理狀況?
    高中心理健康教育活動教案篇二十
    誠信,是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來,它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田,經(jīng)歷雪霜磨礪,最終沉淀為民族的精髓?!叭巳魺o信,不知其可也?!闭\信是做人的基本準(zhǔn)則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠,待人以信,不可是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求,也就應(yīng)是社會的規(guī)范。誠信就像一個路標(biāo),它將一個人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠信體此刻點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事上,一份承諾,一份職責(zé)都是一種誠信。而作為我們小學(xué)生,我們講誠信就是要說真話,求真知,做真人。如何做一個有誠信的人,這就要求我們在追尋人生夢想的道路上踏踏實(shí)實(shí)、一步一個腳印,在日常為人處世之中,真待人、嚴(yán)格自律。
    2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵,到達(dá)完善自我、超越自我的目的。
    3.除了國家政治生活,誠信在人們的生活中有著更重要的作用。
    4.在法制社會里更講究道德,沒有誠信寸步難行。
    5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實(shí)更能取的他人的相信。
    1.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵,到達(dá)完善自我、超越自我的目的。
    2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實(shí)更能取的.他人的相信。
    一.故事導(dǎo)入,揭開課題。
    師:這天,教師先給你們看一個小故事。
    (課件演示)在古時候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭著叫著,也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說:“你先回去,我上街回來殺豬給你吃吧?!逼拮訌慕稚匣貋?,看見曾子正準(zhǔn)備殺豬給孩子吃,妻子急忙阻止他:“怎樣?你真的要?dú)⒇i給孩子吃嗎?我原是說著哄哄孩子的?!痹诱f:“我們怎樣能夠說謊話呢?”于是,他們就殺了那頭豬。
    小組討論:
    生:做人要有誠信。
    師:那你們明白做人為什么必須要講誠信呢?怎樣樣才能做一個誠信的人?那么,這天就讓我們一齊來學(xué)習(xí)《做一個有誠信的人》。
    (板書課題)《做一個有誠信的人》
    評析:以生動的動畫故事引入新課,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲,調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。學(xué)生通過觀察生動搞笑的情境,并結(jié)合平時的認(rèn)知,初步悟出做人要誠信的道理。
    1.聯(lián)系實(shí)際,指導(dǎo)行動。
    (1).議一議:實(shí)際生活中你遇到此類事情怎樣辦?(出示課件)
    事例1:周兵和宋杰是好朋友,他們以前許諾,不管誰遇到困難,必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè),宋杰沒同意,他生氣的說:“這點(diǎn)忙都不幫,真不講信用?!?BR>    討論:你對這件事怎樣看?
    事例2:李三看見同學(xué)花錢大方,他很羨慕。有一天,他趁他的同桌不注意,便拿了同學(xué)的10元錢。張教師調(diào)查時,他怎樣也不承認(rèn)。之后,張教師說:“如果你信任我,就把真相告訴我,我保證不對任何人說?!甭犃藦埥處煹脑?,他很快就把事情告訴了張教師。
    討論:你明白為什么嗎?
    學(xué)生交流并匯報(bào):
    給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)職責(zé)的行為,是害了自我的好朋友,也是不誠信的一種表現(xiàn);雖然李三拿其他同學(xué)錢是不對的,但他能夠勇于承擔(dān)自我的錯誤,其實(shí)是一種誠信的表現(xiàn)。
    (學(xué)生們都互相討論著自我的觀點(diǎn)。)
    師:大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實(shí)守信呢?以上的事例要求我們,要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質(zhì),我們就應(yīng)從小就開始培養(yǎng)誠實(shí)守信的好品質(zhì),平時就要嚴(yán)格要求自我,做到表里如一,言而有信。
    (2).說一說:你愿意和誰交朋友?(課件出示)
    a、當(dāng)面說好話,背后說壞話。
    b、直言不諱,大膽說自我的看法。
    c、沒有把握不輕易答應(yīng),一旦答應(yīng)就要盡力而為。
    d、對別人的要求滿口答應(yīng),但過后就忘,不能兌現(xiàn)。
    生討論地很激烈。
    (3).師:夸一夸:我們周圍哪些事例是屬于誠實(shí)守信的?
    (生討論,并舉例說明。)
    二.培養(yǎng)誠信觀念,制作“誠信卡”
    1.教師引導(dǎo):
    2.每個人分發(fā)一張白紙,要求學(xué)生在上頭寫上自我在生活中有關(guān)誠信的事例。
    3.寫完后,要求學(xué)生疊好后交給教師。
    評析:通過誠信卡,讓學(xué)生明白自我就應(yīng)做誠實(shí)守信的人,應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為,對自我不誠實(shí)和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。
    三.挖掘誠信好處,激發(fā)學(xué)生做一個誠信的人
    (教師小結(jié))
    師:當(dāng)代少年身系國家未來,肩負(fù)歷史的使命。我們的國家能否發(fā)達(dá),能否自立于世界民族之林,關(guān)鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想,有沒有有誠信。當(dāng)我們揚(yáng)起知識的風(fēng)帆,蕩起勤奮的雙槳,就要啟航向人生之海時,經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長告訴我們:“必須要用誠信去導(dǎo)航!”期望通過這節(jié)課,我們班的同學(xué)都能做到:守信如節(jié),言而有信。同學(xué)們不僅僅對同學(xué)守信,對家長守信,對教師守信,也對自我守信!最終期望通過這次班會,同學(xué)們能自覺持續(xù)誠信的品質(zhì)。
    四.提出倡議,讓世界充滿誠信與愛
    1.朗誦誠信詩歌:(生齊讀)
    人生貴誠信
    人生貴誠信,何必名與錢。
    無視輕拋棄,何顏見蒼天。
    誠以信為本,信為誠之源。
    投李報(bào)桃事,禮尚往來篇。
    天下何其大,前路何其遠(yuǎn)。
    無誠無信義,步履更維艱。
    寧可為玉碎,不憐薄瓦全。
    事落關(guān)鍵處,方才露真顏。
    誠來春水近,信去秋葉殘。
    一夜好風(fēng)入,無須帶笑看。
    不怕路凄遙,燕至三月三。
    咆哮有大海,潮起潮落間。
    輾轉(zhuǎn)幾多日,月明十五圓。
    別物猶如此,世人何以堪。
    丈夫生天地,乘風(fēng)破浪險(xiǎn)。
    一言既出口,駟馬難追還。
    苦痛不喪志,酒醉無失言。
    生死千鈞重,誠信永作先。
    放眼蒼茫路,身正氣傲然。
    縱觀天下記,誠地信為天。
    2.播放歌曲:《愛的奉獻(xiàn)》
    師:(號召大家)讓我們?nèi)巳硕紒碇v誠信,“以誠實(shí)守信為榮,以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實(shí)守信,世界將變得更加完美!社會將變得更加和諧!
    評析:詩歌和歌曲能讓學(xué)生牢牢記住誠實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,任何時候都應(yīng)做到說話做事事實(shí)在在、表里如一。
    我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德,是社會的基石,是人與人交往的先決條件,沒有了它,就沒有了它所帶來的一切。通過課堂動畫的展現(xiàn),誠信事件的討論、誠信卡的制作,都讓學(xué)生印象深刻,明白做一個誠信的人的重要性。