總結(jié)可以幫助我們更好地審視自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，我們應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)。寫(xiě)一篇完美的總結(jié)需要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)潔明了，避免冗長(zhǎng)和啰嗦。接下來(lái)是一些成功者的心得體會(huì)和分享，或許可以給我們一些啟發(fā)。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇一
親愛(ài)的同學(xué)們，老師們好!今天我演講的題目是自律。
北風(fēng)呼呼，送走了一場(chǎng)剛剛落幕的期中考?，F(xiàn)在面對(duì)我們的是更年輕的挑戰(zhàn)，是一片需要我們用更多汗血揮灑的田野。此時(shí)此刻，我們不能放松懈怠，而需要自律，自己約束自己。
正如普羅涂斯說(shuō)過(guò)：“能主宰自己靈魂的人，將永遠(yuǎn)被稱(chēng)為征服者的征服者”。一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一時(shí)懈怠，似乎只是漫漫機(jī)遇上的一顆沙礫，但一次次放松與懈怠的累積，將會(huì)演變成頑固不化的惡習(xí)，也只有嚴(yán)于律已，能時(shí)刻約束自己的人，才會(huì)走向成功，如果一個(gè)人不能自我控制，那么，他又談何駕駛未來(lái)。越王勾踐正是嚴(yán)于律已，臥薪嘗膽，才有“三千越甲可吞吳”的壯舉。
也許你會(huì)認(rèn)為，自律名人，偉人才應(yīng)修為的。其實(shí)不然，我們青少年正處于人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，更應(yīng)在一點(diǎn)一滴的小事中做到自律，自習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，不高聲喧嘩，或是食堂就餐，自覺(jué)排隊(duì)，這些都是自律的表現(xiàn)。在我們的校園中，也有不和諧的音符：有的人臟話(huà)隨口而出，有的人頂著一頭自以為明星的亮發(fā)四處張揚(yáng)，更有甚者，拿著手機(jī)，小靈通高談闊論。也許這些在你看來(lái)是最普遍的，但這卻也是破壞和諧生活的始作俑者。
人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，虛度時(shí)光，不嚴(yán)于律已，終將一事無(wú)成。自律不能光放在嘴邊說(shuō)，它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越，它是意志力支撐下的行動(dòng)。
也許你的力量很小，但如果你擁有堅(jiān)毅的自制力，鍥而不舍，沒(méi)有不可能征服的高峰;也許你的智力愚鈍，但只要你擁有頑強(qiáng)的自控力，堅(jiān)忍不拔，便沒(méi)有不可逾越的障礙;“行百里者半九十”“千里之行始于足下”，就讓我們從一點(diǎn)一滴做起，磨練自己的意志，錘煉自己的毅力，嚴(yán)格自律。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇二
尊敬的評(píng)委、親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好!
我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門(mén)學(xué)問(wèn)，這門(mén)學(xué)問(wèn)自先秦時(shí)期就開(kāi)始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話(huà)：“君子必慎其獨(dú)也。”
“慎獨(dú)”二字，也許我們聽(tīng)過(guò)數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真，謹(jǐn)慎行事，行，有律于己，做，無(wú)愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。
我們都曾在過(guò)去的八月領(lǐng)略了我國(guó)奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無(wú)與倫比的藝術(shù)。
其實(shí)，對(duì)于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無(wú)處不在。
學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽(tīng)講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書(shū)館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇三
大家好，我今天演講的題目是“合理利用網(wǎng)絡(luò)，做文明上網(wǎng)高中生”。
眾所周知，互聯(lián)網(wǎng)是一把雙刃劍?；ヂ?lián)網(wǎng)給我們帶來(lái)了便利，豐富了我們的生活，開(kāi)闊了我們的視野。他用他豐富的資源不斷豐富我們的思想。然而，如果我們不合理地使用互聯(lián)網(wǎng)，他給我們帶來(lái)的是思想墮落，失去斗志，甚至失去未來(lái)。
網(wǎng)絡(luò)是有益的。面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)，我們嘆了口氣。在這樣一個(gè)知識(shí)淵博的世界里，他可以盡收眼底，讓我們足不出戶(hù)，了解世界。網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)信息充滿(mǎn)了我們空洞的大腦。
許多同學(xué)進(jìn)網(wǎng)吧，在網(wǎng)絡(luò)游戲的世界中沉迷，荒廢了學(xué)業(yè)，迷失自我，這樣的例子比比皆是。在學(xué)校內(nèi)，許多同學(xué)拿手機(jī)，用手機(jī)上網(wǎng)聊天，考試時(shí)，用手機(jī)搜答案的現(xiàn)象也不罕見(jiàn)。在家庭中，上網(wǎng)聊天，瀏覽不良網(wǎng)頁(yè)，玩游戲，這些情況也時(shí)有發(fā)生。網(wǎng)絡(luò)的誘惑，我們不能抵制，網(wǎng)絡(luò)的多姿多彩，成了我們成功路上的絆腳石。
網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍，我們?cè)撊绾问褂?
面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，我們要以正確的態(tài)度面對(duì)他，不可否認(rèn)，網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的學(xué)習(xí)有利，我們要充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，得到更多書(shū)本以外的知識(shí)，把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一本課外輔導(dǎo)書(shū)，給我們指點(diǎn)迷津。但是，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)有弊的一面，我們也要提高自己的自控能力。像網(wǎng)絡(luò)游戲等這些東西要學(xué)會(huì)摒棄，要學(xué)會(huì)控制自己，抵制不良誘惑。我們要用用心去感受網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的利，同時(shí)也用心體會(huì)網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的弊。
同學(xué)們，高中三年我們?cè)鯓佣冗^(guò)?面對(duì)發(fā)展如此迅速的信息時(shí)代，我們應(yīng)該怎樣度過(guò)?難道真的要用網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)填充嗎?我們?yōu)楹尾蛔プ【W(wǎng)絡(luò)這把鑰匙，合理利用網(wǎng)絡(luò)，真正的去感受網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的利呢?既然我們來(lái)到了萊蕪一中，就應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，腳踏實(shí)地。在考試時(shí)，不能再用手機(jī)艘答案，在課堂上，不能再用手機(jī)上網(wǎng)聊天，在家里，不能再隨意瀏覽不良網(wǎng)頁(yè)，更不能隨意進(jìn)出網(wǎng)吧。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)是充滿(mǎn)誘惑的。我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)抵制這些不良誘惑，我們正處在增長(zhǎng)知識(shí)的黃金階段，不能因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的存在而荒廢了學(xué)業(yè)。從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)會(huì)文明上網(wǎng)，合理利用網(wǎng)絡(luò)，做一個(gè)態(tài)度積極，腳踏實(shí)地的高中生吧!
離期末考試還有兩個(gè)月的時(shí)間，我們必須得珍惜每一分每一秒，努力學(xué)習(xí)，利用每節(jié)課每節(jié)自習(xí)，真抓實(shí)干，我們的目標(biāo)是進(jìn)步，我們的目標(biāo)是進(jìn)步，我們的誓言是不氣餒，昂起首，挺直腰板。為自己的夢(mèng)想出發(fā)吧!
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇四
大家早上好!
今天我講話(huà)的主題是學(xué)會(huì)自理自律，自我教育。
首先跟大家分享一個(gè)有趣的德國(guó)法律條文，內(nèi)容大體是這樣的——6歲之前可以只玩耍，不必做家務(wù)。6至10歲偶爾幫助父母洗碗，掃地，買(mǎi)東西。10至14歲要剪草坪，洗碗掃地，給全家人擦皮鞋。14至16歲要洗汽車(chē)，整理花園。16至18歲如果父母上班，要每周給家里大掃除一次，對(duì)于不愿做家務(wù)的孩子，父母有權(quán)利向法院申訴，以求法律督促孩子履行法律。
跟大家分享這個(gè)有趣的法律條文，目的是告訴大家，在德國(guó)，法律要求每個(gè)孩子學(xué)會(huì)自理的能力。自理能力就是自我管理生活的能力，于理工學(xué)子們而言，就是無(wú)論在生活上還是學(xué)習(xí)上，要學(xué)會(huì)合理科學(xué)地安排事情，在生活區(qū)，床褥整潔、物品擺放按照指定而行，衛(wèi)生干凈，公物完好，飲食按照規(guī)定，不吃喝有害健康的食物，洗漱要合理安排時(shí)間;在學(xué)習(xí)區(qū)，也要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，不要打亂仗，處理學(xué)習(xí)上的問(wèn)題也要遵循規(guī)律，按照輕重緩急有層次地進(jìn)行，學(xué)習(xí)物品的擺放要有條理，科學(xué)認(rèn)識(shí)各學(xué)科的學(xué)習(xí)性質(zhì)，采取不同的學(xué)習(xí)方法等等。以上兩點(diǎn)是從實(shí)際出發(fā)，對(duì)大家生活和學(xué)習(xí)要求的解讀，但是往往我們會(huì)看到不和諧的現(xiàn)象，比如：吃飯插隊(duì)，宿舍里大喊大叫，損壞公物，不服從老師的管教，課桌、教室、鐵柜子、書(shū)架物品擺放凌亂，個(gè)人形象上，著奇裝異服，言行粗俗，課上課下都不學(xué)習(xí)等等。這些反面教材體現(xiàn)出的就是自律的問(wèn)題。
學(xué)會(huì)自理，是從正面積極意義引導(dǎo)自己，學(xué)會(huì)自律就是在內(nèi)在意識(shí)上要求自己不要做反面教材的事情。自理是在自律的基礎(chǔ)上更高形式的自我教育。大家選擇理工學(xué)校，就是為了求知求理的。如果不能自律自理就失去了來(lái)這里的人生意義。
那么如何學(xué)會(huì)自理自律呢?首先，在意識(shí)上要明確作為一個(gè)正在成長(zhǎng)的學(xué)生，在學(xué)校應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么?在理工，大家要實(shí)現(xiàn)的人生目標(biāo)是什么?主要任務(wù)是什么?搞清楚這幾個(gè)問(wèn)題，堅(jiān)定自己的發(fā)展，就不會(huì)在意識(shí)上去犯錯(cuò)了。也就是在根源上清除了自己犯錯(cuò)。
其次，為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和性格以及身心發(fā)展目標(biāo)，每位同學(xué)要清楚理工學(xué)校有哪些規(guī)章制度。老話(huà)一句：沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。腦袋里始終有一條理念，遵紀(jì)守法是公民的基本要求，更是作為學(xué)生的要求。
《中學(xué)生守則》從務(wù)實(shí)的角度對(duì)我們學(xué)生作出了相對(duì)比較具體的要求，總之，作為新時(shí)期的中職生，作為黃梅理工的一份子，要學(xué)會(huì)自理自律，在環(huán)境中教育自我，在老師的教育下完善自我，形成每位學(xué)子能夠明辨是非，居敬窮理，善學(xué)善工，真正學(xué)會(huì)自我教育，學(xué)好文化，提高修養(yǎng)。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇五
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我們演講的題目是《感恩老師，從自律開(kāi)始》。
社會(huì)的發(fā)展依靠教育，教育的發(fā)展依靠教師。是老師們的默默辛勞換來(lái)了人類(lèi)文明的勃勃生機(jī)。在第__個(gè)教師節(jié)即將來(lái)臨的幸福時(shí)刻，我們向敬愛(ài)的教師們表達(dá)我們最崇高的敬意、最虔誠(chéng)的祝福與最真摯的感謝。
感恩教師，并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動(dòng)地的大事，只需要讓我們從自律開(kāi)始。前蘋(píng)果公司ceo喬布斯曾說(shuō)過(guò)：“自由從何而來(lái)，從自信而來(lái)，而自信則是從自律來(lái)”。自律就是自己約束自己，換句話(huà)說(shuō)也就是要自己要求自己，在學(xué)習(xí)方面，我們一要獨(dú)立，獨(dú)立思考、獨(dú)立解題、獨(dú)立完成作業(yè)；二要自覺(jué)，自覺(jué)做好自己該做的事情，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作、上課專(zhuān)心聽(tīng)講和按時(shí)完成作業(yè)。在行為上，我們應(yīng)該以中小學(xué)生日常行為守則來(lái)規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、誠(chéng)信友善。在外表上，我們應(yīng)該以簡(jiǎn)單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。我想，如果每一位同學(xué)都能夠加入到自律者這個(gè)行列中來(lái)，就會(huì)讓我們的老師少操多少心，少費(fèi)多少氣力。同時(shí)自律是一扇窗子，打開(kāi)它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有等待你的成功。
同學(xué)們，滴水石穿，不是因?yàn)榱α?，而是因?yàn)閳?jiān)持。讓我們感恩老師從此刻開(kāi)始，從自律開(kāi)始。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇六
老師、同學(xué)們：
早上好!
開(kāi)學(xué)七周來(lái)，在全體教師和同學(xué)位的共同努力下，學(xué)校教育教學(xué)工作井然有序，同學(xué)們展示出了圖盛學(xué)子“熱愛(ài)學(xué)校、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、積極向上”的精神風(fēng)貌。
在這里，我首先公布“慶國(guó)慶”校園歌手賽和“與幸福同行”演講比賽獲獎(jiǎng)同學(xué)名單：
本學(xué)期來(lái)，學(xué)校進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)課堂和校園常規(guī)執(zhí)行情況的檢查力度。我們很欣慰的看到，絕大多數(shù)的同學(xué)都能以一個(gè)國(guó)家級(jí)示范性高中的學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，做到不遲到，不早退，積極參加學(xué)校各項(xiàng)同文娛活動(dòng)和體育鍛煉。內(nèi)宿生很早就起床晨讀和晨鍛，公車(chē)上還有一些同學(xué)抓緊時(shí)間在看書(shū)背公式，公車(chē)司機(jī)也多次反映到學(xué)校，我們的同學(xué)上車(chē)下車(chē)能做到彬彬有禮，主動(dòng)給有需要的人讓座，在學(xué)校里，同學(xué)們遇到老師主動(dòng)問(wèn)好，與同學(xué)團(tuán)結(jié)互助，愛(ài)護(hù)學(xué)校自然環(huán)境和公共財(cái)物，校園處處呈現(xiàn)出和諧、有序、向上的氛圍。
可我們不得不看到，還有極少數(shù)同學(xué)的表現(xiàn)與這種和諧格格不入，給同學(xué)們臉上抹黑，嚴(yán)重影響學(xué)校形象。我在這里舉出幾種，請(qǐng)同學(xué)們有則改之，無(wú)則加勉。
1、不認(rèn)真遵守課堂常規(guī)，上課打瞌睡，遲到、早退。這些行為影響既影響老師上課的情緒，也影響班級(jí)同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是一種對(duì)自己，對(duì)他人不負(fù)責(zé)、不尊重的行為。
2、不認(rèn)真遵守校園常規(guī)，沒(méi)有自覺(jué)按要求穿著校服，佩帶校章。
3、不愛(ài)護(hù)自己的身體，不自覺(jué)參加體育鍛煉。早操前后應(yīng)該多跑跑步，第八節(jié)和體育課多一些參加室外活動(dòng)，養(yǎng)成一種良好的鍛煉習(xí)慣，使自己終生受益。
4、不講文明，一點(diǎn)小矛盾就惡語(yǔ)相向甚至打架，這種行為雖然是極個(gè)別，但對(duì)同學(xué)們和學(xué)校影響非常惡劣。通報(bào)兩宗事件：
同學(xué)們對(duì)待同學(xué)友誼和同學(xué)間的矛盾應(yīng)該有正確的認(rèn)識(shí)和處理方法，必須明理，知是非。
5、不遵守學(xué)校安全規(guī)定，不愛(ài)護(hù)公物。一小撮同學(xué)躲在廁所里偷偷抽煙，嚴(yán)重危害自己的身體健康，也對(duì)其他同學(xué)的人身權(quán)利造成侵害。也有個(gè)別同學(xué)把煙頭、包裝紙、茶渣等扔進(jìn)廁所里，造成廁所堵塞，這是不講公德、不愛(ài)護(hù)公物的表現(xiàn)。
對(duì)以上行為，學(xué)校一定加強(qiáng)監(jiān)管，也請(qǐng)同學(xué)們端正心態(tài)，加強(qiáng)自律，把精力放到學(xué)習(xí)上。期中考試即將到來(lái)，我們要在班上、在學(xué)校里掀起學(xué)習(xí)高潮，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，爭(zhēng)取在期中考試有一個(gè)理想的成績(jī)。十一周校運(yùn)會(huì)的準(zhǔn)備工作也即將開(kāi)始，各班運(yùn)動(dòng)員要抓緊時(shí)間訓(xùn)練，同學(xué)們也要為他們營(yíng)造一個(gè)氛圍，大家一起參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)。為了做到動(dòng)靜有序，給同學(xué)們更多的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)校調(diào)整對(duì)第八節(jié)的規(guī)定：要求同學(xué)們第八節(jié)留在教室自學(xué)或在學(xué)校參加活動(dòng)，17：15放學(xué)后方準(zhǔn)離校，請(qǐng)同學(xué)們理解學(xué)校的一片苦心，遵照?qǐng)?zhí)行。
同學(xué)們，讓我們珍惜走到一起來(lái)學(xué)習(xí)的緣份，團(tuán)結(jié)互助，嚴(yán)格自律，刻苦學(xué)習(xí)，共同營(yíng)造一個(gè)適合我們學(xué)習(xí)、適合我們發(fā)展的校園。
謝謝大家。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇七
我們應(yīng)該學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，懂得基本的對(duì)與錯(cuò)、是與非，形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范。在網(wǎng)上交流的過(guò)程中，要誠(chéng)實(shí)友好，不說(shuō)臟話(huà)，不攻擊、謾罵、侮辱或欺詐他人，交流內(nèi)容要健康向上。
最后，我想通過(guò)宣讀《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》來(lái)結(jié)束我今天的講話(huà): 。
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí),不瀏覽不良信息； 。
要誠(chéng)實(shí)友好交流,不侮辱欺詐他人； 。
要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí),不隨意約會(huì)網(wǎng)友；
要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全,不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序； 。
要有益身心健康,不沉溺虛擬時(shí)空?！ ?BR> 學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我講話(huà)的主題是磨礪意志，嚴(yán)格自律。
3月28日，我校高2021屆舉行了徒步拉練活動(dòng)并取得了圓滿(mǎn)成功，本次拉練活動(dòng)，反映出了同學(xué)們高度的社會(huì)責(zé)任感和紀(jì)律意識(shí)，鍛煉了吃苦能力，增強(qiáng)了體質(zhì)，磨礪了意志，同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，充分展現(xiàn)了樂(lè)山一中學(xué)子不畏艱難，不怕流汗，遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的優(yōu)秀品質(zhì)。
我們?cè)诶毣顒?dòng)中做到了自律，但平時(shí)學(xué)習(xí)生活中的自律仍存在著許多問(wèn)題，比如：攜帶違規(guī)食品入校、沖撞校門(mén)、晚自習(xí)時(shí)玩手機(jī)。所以，我們?cè)谏钪羞€應(yīng)更加注意培養(yǎng)自己的自律意識(shí)。
在以往的生活中，我們受到主要是他律，他律是指非自愿的受他人約束，檢查和監(jiān)督。那什么是自律呢?自律，是指在沒(méi)有旁人監(jiān)督的情況下，自發(fā)遵守規(guī)定，自覺(jué)地依照規(guī)范，自我對(duì)照、自我踐履、自我反省、自我提高的過(guò)程。為什么要自律呢?隨著年齡的增長(zhǎng)、心理的成熟，他律對(duì)我們的約束作用，將會(huì)越來(lái)越小;這時(shí)候，我們就需要通過(guò)自律，來(lái)約束自己、發(fā)展自己。學(xué)會(huì)自律，是我們成長(zhǎng)道路上必不可少的一門(mén)課程。如何做到自律呢?首先，要磨礪自己的意志，一般說(shuō)來(lái)，意志薄弱者，自律能力較差;意志頑強(qiáng)者，自律能力較強(qiáng)。加強(qiáng)自律也就是磨煉意志的過(guò)程。其次，要將外在的條例、規(guī)定內(nèi)化為自我的約束，形成遵規(guī)守紀(jì)的意識(shí)。最后，要時(shí)時(shí)刻刻做到自我要求、自我約束，直到形成自律意識(shí)。
拉練活動(dòng)的成功已經(jīng)證明：我們有能力做好自律，作為一名一中學(xué)子、新時(shí)代的中學(xué)生，我們也應(yīng)該做好自律。所以，我希望同學(xué)們從今天起，對(duì)待校園生活像對(duì)待徒步拉練一樣，遵規(guī)守紀(jì)，磨礪意志，培養(yǎng)自律意識(shí)，為一中爭(zhēng)光，為自己爭(zhēng)光!
我的講話(huà)完畢，謝謝大家!
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。我是來(lái)自404班的劉萬(wàn)捷，我今天講話(huà)的題目是《讓自律成為攀登高峰的繩索》。
當(dāng)我們踏進(jìn)高中，自主支配時(shí)間增多的情況下，要實(shí)現(xiàn)自我的卓越發(fā)展，在攀登知識(shí)高峰，美德高峰中不落后，需要我們科學(xué)的成長(zhǎng)規(guī)劃，勤學(xué)刻苦的付出，更需要自己的嚴(yán)格自律。
自律，即自我管理，自我約束，它要求我們要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，抵制誘惑的能力，堅(jiān)定不移的毅力。從大的方面來(lái)說(shuō)，它是一個(gè)群體提高凝聚力的關(guān)鍵。從小的方面來(lái)說(shuō)，能否做到自律是對(duì)一個(gè)人意志力的考驗(yàn)。
沈從文曾說(shuō)過(guò)，“征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的開(kāi)始。”而在物質(zhì)生活日益發(fā)達(dá)的今天，面對(duì)各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會(huì)陷入泥潭之中，難以自拔。作為高中生更是如此，羽翼未豐的的我們做事往往有欠考慮，對(duì)自己放任自流，最終釀成大錯(cuò)，悔之晚矣。
在我們周?chē)?，不乏沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，不遵守校紀(jì)校規(guī)，甚至是早戀的同學(xué)。這正是自制力不強(qiáng)的表現(xiàn)，往往都會(huì)耽誤學(xué)業(yè)。
反觀歷史偉人以及成功人士，無(wú)一不是對(duì)自己嚴(yán)格要求。比如從不遲到的柳傳志，每日三省的曾子，不受不義之財(cái)?shù)臈钫?，他們用自己的故事告訴我們：自律是成功的基石。
那么如何學(xué)會(huì)自律呢?
首先要知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的。而對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)，上課講話(huà)，早戀以及沉迷于網(wǎng)絡(luò)無(wú)疑是錯(cuò)的。另外要從多方面思考問(wèn)題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己的私念和欲望。
其次，自律行為跟頑強(qiáng)的意志力是分不開(kāi)的。沒(méi)有頑強(qiáng)的意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律意識(shí)，但行為表現(xiàn)與自律所要求的不相稱(chēng)，這時(shí)，就需要頑強(qiáng)的意志力做助推劑，將內(nèi)心的意識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)。同時(shí)我們要嚴(yán)格要求自己，對(duì)自己不嚴(yán)格，自律也無(wú)從談起。
最后，要經(jīng)常反思。只有經(jīng)常反省自己的過(guò)失，才會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。
同學(xué)們，成長(zhǎng)路上無(wú)捷徑，讓自律成為我們攀登知識(shí)高峰，美德高峰的登山繩，從而實(shí)現(xiàn)自己的健康成長(zhǎng)，卓越成才。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
自律，就是自己管理自己。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的世界，自主學(xué)習(xí)成為了一種必不可少的學(xué)習(xí)方式，而自律則是自主學(xué)習(xí)的前提。所以，我們要學(xué)會(huì)自律，養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。
在早自習(xí)，沒(méi)有老師的要求下，唯有自主學(xué)習(xí)才能充分利用這寶貴的時(shí)間，而自律便在此發(fā)揮了它的作用。面對(duì)周?chē)ち业母?jìng)爭(zhēng)，我暗暗下定決心：一定不能松懈。在這上進(jìn)心的驅(qū)使下，我在早自習(xí)放聲朗讀，將自己全心投入到學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真復(fù)習(xí)筆記，背誦優(yōu)美文章，來(lái)提高自己語(yǔ)言方面的能力。
在大課間，當(dāng)同學(xué)們都在閑談時(shí)，幾個(gè)學(xué)霸卻坐在座位上埋頭苦干。他們絲毫不受外界影響，雙眼盯著書(shū)本，右手拿著筆飛快地寫(xiě)著作業(yè)，完全沉浸在知識(shí)的海洋里。我想：這就是我所欠缺的一點(diǎn)吧!這也是他們成績(jī)優(yōu)異的原因吧!
在中午，當(dāng)其他人都在休息或做作業(yè)時(shí)，我毅然選擇了讀書(shū)。因?yàn)槲冶仨毜贸弥咭贿@較為輕松的時(shí)間來(lái)多讀一點(diǎn)書(shū)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面?？v然周?chē)⒎翘貏e安靜，但我心中的信念使我忘卻了周?chē)沫h(huán)境，專(zhuān)心致志地讀著書(shū)。
當(dāng)上課時(shí)，課程進(jìn)度很快，稍不留神就會(huì)漏掉關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)。所以，我們一定要學(xué)會(huì)自律，克制自己的惰性，決不能分心。每當(dāng)我要睡覺(jué)時(shí)，我總會(huì)敲打自己的大腿，提醒自己千萬(wàn)不能睡覺(jué)。之后，我便會(huì)繼續(xù)跟著老師的思路走，詳細(xì)地做好筆記。漸漸地，睡意就沒(méi)了。
在家里，電視和電腦成了巨大的誘惑，極大地吸引著我。當(dāng)我身體中的懶蟲(chóng)又開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，我便咬咬牙，在心中默念道：“不!同學(xué)們都在認(rèn)真學(xué)習(xí)。這樣，我會(huì)落后的?！苯?jīng)過(guò)一番思想斗爭(zhēng)，我再次堅(jiān)定了自己的信念，又開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)。
有人說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣決定命運(yùn)!”一個(gè)好的習(xí)慣，能帶給人一生的幸福。我一定要繼續(xù)堅(jiān)持，從一件件小事養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。當(dāng)要玩的時(shí)候，多忍一忍;當(dāng)要打瞌睡時(shí)，多撐一撐;當(dāng)要放棄時(shí)，多想一想自己的夢(mèng)想······在日常生活中，多嘗試克制自己的行為，多想自己的信念。這樣，日復(fù)一日，自律就成了一種習(xí)慣。隨之，成功也在向你招手。
我相信，只要人人都多一點(diǎn)自律，那么美好的明天在等著你!
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十一
今天我講話(huà)的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話(huà)題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手是預(yù)防病毒傳染的第一道防線(xiàn)。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手，洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣。雖然現(xiàn)在天氣逐漸寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應(yīng)該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣流暢，這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
我們應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操、眼保健操，積極上好體育課、活動(dòng)課。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。因?yàn)槿酥鴽鰰r(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降容易患病。
(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機(jī)體免疫力下降。
(4)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品。
這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以同學(xué)們要堅(jiān)決和這些垃圾食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
(5)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)于各類(lèi)傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，科學(xué)用藥。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后祝老師們、同學(xué)們身心健康!
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十二
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
人人都崇尚自由，都希望生活在一個(gè)自由自在的世界中。但是自由又是相對(duì)的，個(gè)人的自由決不能妨害別人的自由，所以國(guó)家有法律法規(guī)，有道德標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)對(duì)人們的行為進(jìn)行約束。對(duì)于這些約束，人們不能把它當(dāng)作一個(gè)簡(jiǎn)單的被迫行為，而要從思想上去認(rèn)可，這就需要我們平時(shí)經(jīng)常要做自我提醒，自我約束。就是常說(shuō)的自律!
說(shuō)到自律，不僅體現(xiàn)在大是大非的事情上，在我們的日常生活中，在簡(jiǎn)單的日常小事上也要自律。這樣才能改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，不斷進(jìn)步!
自由與自律表面看是相矛盾的，其實(shí)是相輔相成的。只有遵守紅燈停綠燈行的限制，才能享受自由的平安的行車(chē)安全。只有遵守不亂丟垃圾，不隨地吐痰等愛(ài)護(hù)環(huán)境的限制，我們才能自由的享受大自然的美好。只有遵守先來(lái)后到的排隊(duì)限制，才能讓更多的人享受公平、平等的機(jī)會(huì)。
我們的社會(huì)需要自律，我們的人生需要自律。自律是反省是約束，是為了更好的迎接未來(lái)。一個(gè)自律的民族才是有希望的民族，一個(gè)自律的人生才會(huì)讓人擁有更大的成功。一個(gè)自律的國(guó)家才能讓他的子民過(guò)上自由的生活。讓我們大家都來(lái)?yè)碛凶月傻拿篮闷犯?，去?shí)現(xiàn)我們的理想和抱負(fù)吧!
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十三
大家好，我是高一(8)的邱濟(jì)南。
《大學(xué)》:“這意味著中間的真誠(chéng)，外面的表象，所以你的內(nèi)心是謹(jǐn)慎而獨(dú)立的。”“謹(jǐn)慎”就是謹(jǐn)慎，“獨(dú)立”就是“獨(dú)處，獨(dú)處”，所以在一起，就是一個(gè)人生活的時(shí)候要謹(jǐn)慎細(xì)致。經(jīng)過(guò)我的講解，相信同學(xué)們一定有點(diǎn)了解了。在我愚見(jiàn)中，謹(jǐn)小慎微就是和外界一樣優(yōu)秀，不做別人后面的那個(gè)，不膚淺，對(duì)自己要求嚴(yán)格，凡事認(rèn)真?！爸?jǐn)小慎微的獨(dú)立”一詞，是古代人幾百年甚至幾千年積累下來(lái)的智慧。雖然對(duì)我們來(lái)說(shuō)時(shí)間很長(zhǎng)，但值得借鑒。它可以極大地促進(jìn)我們的成功，甚至是我們獲勝的法寶。比如我們剛剛經(jīng)歷的期中考試，有人高興有人擔(dān)心，優(yōu)秀的成績(jī)是以其真實(shí)水平來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)的。但是對(duì)于不努力的人來(lái)說(shuō)，浪費(fèi)時(shí)間去偷東西，難免會(huì)后悔，會(huì)懊惱。所以，我們要做一個(gè)坦蕩的人，學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎獨(dú)立，外表一致。如果還馬馬虎虎，卻拍著胸脯說(shuō)一定要認(rèn)真考，估計(jì)南國(guó)先生就落荒而逃了。所以不能只做表面工作，要學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎獨(dú)立，嚴(yán)格要求自己，不管有沒(méi)有人監(jiān)督自己。每個(gè)人都有這樣一段時(shí)間——無(wú)人監(jiān)管的晚自習(xí)，針對(duì)的是櫥窗里沒(méi)有人，于是就睡了。下課后，他看到有同學(xué)在外面玩，就合上書(shū)出去了；周末和節(jié)假日，看到自己感興趣的東西，立馬掉書(shū)包跑過(guò)去？長(zhǎng)此以往，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了很多時(shí)間，變成了一個(gè)債務(wù)和煩惱。同學(xué)來(lái)了，我想說(shuō)，一定要學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎！我們是自由的，但不能天天被人看。我們一個(gè)人的時(shí)候，你會(huì)有意識(shí)的拿起作業(yè)還是伸手去拿手機(jī)？一旦你放松了，放松了，你的思維和態(tài)度就會(huì)減半。謹(jǐn)慎和獨(dú)立要求我們即使在沒(méi)有人約束的情況下，也要有自知之明，嚴(yán)格要求自己。學(xué)生的工作就是學(xué)習(xí)知識(shí)，積累智慧，因?yàn)檫@一切都是為了我們家的未來(lái)，為了我們祖國(guó)的未來(lái)。不要貪圖一時(shí)的快感，耽誤了學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間！如果我們學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎，學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，我相信我們會(huì)取得更大的進(jìn)步。
我的演講結(jié)束了，謝謝。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十四
大家好，我是高一(8)的邱暨南。
今天我演講的題目是“慎獨(dú)”。大家一定對(duì)這個(gè)詞感到有些陌生，“慎獨(dú)”一詞出自《禮記大學(xué)》：“此謂誠(chéng)于中，形于外，故君心慎其獨(dú)也?！薄吧鳌本褪侵?jǐn)慎，“獨(dú)”就是“獨(dú)處、獨(dú)自”的意思，那么合起來(lái)就是在獨(dú)居時(shí)能謹(jǐn)慎不茍。經(jīng)過(guò)我的一番解釋?zhuān)嘈磐瑢W(xué)們一定有了些許了解，依我本人淺見(jiàn)，慎獨(dú)就是要表里如一，不能當(dāng)人一面，背后一面，不做表面功夫，何時(shí)何地都要嚴(yán)于律己，認(rèn)真對(duì)待一切。“慎獨(dú)”這個(gè)詞是古人數(shù)百年甚至千年積淀下來(lái)的智慧，對(duì)于我們而言雖然年代久遠(yuǎn)但值得借鑒，他可以成為我們成功的一大助力，甚至成為我們制勝的法寶。例如，就拿我們剛剛經(jīng)歷的期中考試來(lái)說(shuō)，有人歡喜有人憂(yōu)，優(yōu)異的成績(jī)是靠自己真實(shí)的水平而得到的回報(bào)，但對(duì)那些不努力的人來(lái)說(shuō)，由平日里浪費(fèi)時(shí)間來(lái)偷玩的竊喜變得非常后悔，懊惱是必然的。所以，我們應(yīng)該做一個(gè)坦蕩的人，學(xué)會(huì)慎獨(dú)，做到表里如一，如果我們?nèi)栽谄綍r(shí)馬馬虎虎，卻拍著胸脯說(shuō)自己考試一定認(rèn)真仔細(xì)，那估計(jì)得落下個(gè)南郭先生落荒而逃的下場(chǎng)，。所以我們不能只做表面功夫，要學(xué)會(huì)慎獨(dú)，不管有沒(méi)有人監(jiān)督自己，都要嚴(yán)于律己，事無(wú)大小，都要一絲不茍，謹(jǐn)慎小心。每個(gè)人都有這樣的時(shí)候----無(wú)人監(jiān)管的晚自習(xí)，瞄瞄窗戶(hù)沒(méi)人，于是睡了起來(lái)，下課時(shí)間看見(jiàn)一些同學(xué)在外面玩，于是合上書(shū)本走了出去;周末假日，看到感興趣的事，立刻扔下了書(shū)包奔了過(guò)去????長(zhǎng)期下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有許多時(shí)間都浪費(fèi)了，并成為債而煩惱。同學(xué)們?cè)谶@里，我要說(shuō)，一定要學(xué)會(huì)慎獨(dú)!我們是自由的，可不能天天有人看著我們。當(dāng)我們一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，你會(huì)自覺(jué)拿起作業(yè)還是伸手拿過(guò)手機(jī)?一旦你放松了，松懈了，你的思想態(tài)度就倒了一半。慎獨(dú)，要求我們即使在無(wú)人約束的時(shí)候，也要自覺(jué)、嚴(yán)于律己，學(xué)生的本職工作就是汲取知識(shí)，積累智慧，因?yàn)檫@一切都是為了未來(lái)，我們的，家人的、祖國(guó)的未來(lái)!千萬(wàn)別貪圖一時(shí)享樂(lè)，而耽誤了學(xué)習(xí)得最好時(shí)機(jī)!如果我們學(xué)會(huì)慎獨(dú)，做一個(gè)處事謹(jǐn)慎，對(duì)自己負(fù)責(zé)的人，我相信我們一定會(huì)取得更大的進(jìn)步。
我的演講完畢，謝謝大家。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十五
安德列耶夫曾說(shuō)：一個(gè)人最大的勝利是戰(zhàn)勝自己！沒(méi)錯(cuò)，每個(gè)人在紛繁復(fù)雜又充滿(mǎn)蠱惑的世界中艱難前行，勢(shì)必會(huì)受到金錢(qián)，權(quán)利和各種利益的誘惑。這時(shí)，阻礙自己前進(jìn)，破壞自己艱苦努力的敵人，往往是自己。
一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一時(shí)懈怠，如似乎只是漫漫機(jī)遇上的一顆沙礫，但一次次放松與懈怠的累積，就會(huì)演變?yōu)轭B固不化的惡習(xí)，最終，在自己的松懈散漫下，將會(huì)慘烈地?cái)〗o自己。 也只有嚴(yán)于律己，能時(shí)刻約束自己的人，才會(huì)攻克這個(gè)最強(qiáng)大的敵人而走向成功。如果一個(gè)人不能自我控制，那么他就不能很好的克服自己，自然就沒(méi)有資格去領(lǐng)導(dǎo)別人，更談不上駕馭未來(lái)的局面。
明朝的徐溥在求學(xué)期間，為了不斷檢點(diǎn)自己的言行，在書(shū)桌上放了兩個(gè)瓶子，當(dāng)自己做了一件壞事，說(shuō)了一句壞話(huà)，就在一個(gè)瓶子里放一粒黑豆，做了好事就在另一個(gè)瓶子里放一粒黑豆。開(kāi)始時(shí)，黑豆頗多，黃豆寥寥。他深刻地反省，過(guò)了一段時(shí)間，黑豆黃豆各占一半，他再接再厲，律己更嚴(yán)，久而久之，瓶中黃豆半滿(mǎn)，黑豆屈指可數(shù)?？墒菓{著這種持久的約束，不斷修煉自我，徐溥終于成為一代名臣。
就如大哲人丁尼金說(shuō)的：唯有自律，能把自己引導(dǎo)向最光明的王國(guó)！只有嚴(yán)與律己，堅(jiān)忍不拔，才會(huì)成就偉業(yè)。戚家軍正是由于紀(jì)律嚴(yán)明，作戰(zhàn)勇敢，方能橫掃倭寇，蕩平九州。越王勾踐正是嚴(yán)與律己，臥薪嘗膽，才有“三千越甲可吞吳”的壯舉！ 也許會(huì)有人認(rèn)為，自律似乎是身負(fù)重任的名人、偉人才應(yīng)修為的，其實(shí)不然。我們青年人正處在人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，更應(yīng)在一點(diǎn)一滴的小事中做到自律，抑或是自習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，不高聲喧嘩，抑或是食堂就餐，自覺(jué)排隊(duì)，這都是自律的表現(xiàn)。在我們的校園中，也有不和諧的音符，有的同學(xué)把手機(jī)帶進(jìn)校園，肆意打電話(huà)，發(fā)無(wú)聊短信，讓本應(yīng)純潔的好奇心在在社會(huì)的污穢中漸漸腐蝕起來(lái)。這不僅是破壞了良好的校園氣氛，更重要的是給自己的心靈帶來(lái)不良影響，是非都已模糊，還何談自律。有的同學(xué)一個(gè)假期過(guò)后變時(shí)髦了——頭發(fā)經(jīng)過(guò)燙染，鋪灑在稚氣的臉上，自我感覺(jué)似乎很潮流，但同時(shí)也失去了這個(gè)時(shí)期本應(yīng)擁有的純真、清新和自然 。
人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，不嚴(yán)于自律，終將一事無(wú)成。自律不能光放在嘴上說(shuō)，它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越，它是意志力支撐下的成就下的行動(dòng)。 也許你的力量很小，但如果你擁有堅(jiān)毅的自制力，鍥而不舍，沒(méi)有不可征服的高峰；也許你的智力駑鈍，但只要你擁有頑強(qiáng)的自制力，堅(jiān)忍不拔，便沒(méi)有不可逾越的障礙。“行百里者半九十”，同學(xué)們，就讓我們從一點(diǎn)一滴做起，磨練自己的意志，錘煉我們的毅力，嚴(yán)格自律。
當(dāng)窗戶(hù)打開(kāi)，蚊蠅和陽(yáng)光會(huì)一起進(jìn)入房屋，抵制害蟲(chóng)最根本的方法，是在心中筑起自我防護(hù)欄，自律是最有效的抵御武器。成功不會(huì)長(zhǎng)著翅膀向我們飛來(lái)，但我們要向雄鷹一樣朝著成功努力飛去，憑著自己良好的自律能力，抵達(dá)成功的彼岸。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是來(lái)自高二(2)班的黃碧云同學(xué)。
今天我演講的主題是——感恩與自律。
可是，感恩不是光用嘴說(shuō)的，而是要付諸實(shí)際行動(dòng)的，“惟將終夜長(zhǎng)開(kāi)眼，報(bào)答平生未展眉”。
感恩就是要做到如老子所言“不妄為”，“有所為有所不為”，用理智來(lái)自律，不待羊鞭自?shī)^蹄。
自律，顧名思義，就是自覺(jué)，自我約束，自我控制之意。古人大力主張自律，如孔子所說(shuō)：“躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣。”只要我們多自我反省，自我約束，我們就不會(huì)違法紀(jì)律，觸犯他人，就不會(huì)遭受他人的埋怨，這就是對(duì)關(guān)心自己愛(ài)護(hù)自己的人的最大的感恩。
自律是感恩的前提，感恩則是自律的集中表現(xiàn)。要想真正感謝那些幫助過(guò)自己的人，那么就要學(xué)會(huì)自律。
人無(wú)自律，必有后患。凡是社會(huì)上被懲罰的不法分子和學(xué)校被處分的違紀(jì)學(xué)生，都可以說(shuō)是缺乏自律意識(shí)的結(jié)果。社會(huì)安定，學(xué)校秩序的好壞，涉及到每個(gè)人的自律意識(shí)的程度。自律對(duì)我們學(xué)生乃至全社會(huì)成員都相當(dāng)必要，他是國(guó)家安全，社會(huì)穩(wěn)定的源泉，是個(gè)人健康發(fā)展的條件，他對(duì)個(gè)人的前途起著決定性的作用。
人是社會(huì)的人，他總會(huì)受到社會(huì)的制約。自律，是社會(huì)的客觀要求;自律，我們才不會(huì)違紀(jì);自律，我們才有安定的健康生活;只有自律，我們才能成為文明學(xué)生。
如果說(shuō)感恩是一只雄鷹，自律則是雄鷹的翅膀;如果說(shuō)感恩是一艘航船，自律則是船上的帆;如果說(shuō)感恩是一朵鮮花，自律則是綠葉。
自律的根須可以成長(zhǎng)為感恩的大樹(shù)，自律的力量可以撐起一片感恩的天空，自律的表現(xiàn)可以放飛我們的情懷。
同學(xué)們，為了讓關(guān)心你，愛(ài)護(hù)你的親人們少一些擔(dān)心和憂(yōu)慮，學(xué)會(huì)自律吧，用自律的表現(xiàn)盡情放飛我們感恩的情懷吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇一
親愛(ài)的同學(xué)們，老師們好!今天我演講的題目是自律。
北風(fēng)呼呼，送走了一場(chǎng)剛剛落幕的期中考?，F(xiàn)在面對(duì)我們的是更年輕的挑戰(zhàn)，是一片需要我們用更多汗血揮灑的田野。此時(shí)此刻，我們不能放松懈怠，而需要自律，自己約束自己。
正如普羅涂斯說(shuō)過(guò)：“能主宰自己靈魂的人，將永遠(yuǎn)被稱(chēng)為征服者的征服者”。一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一時(shí)懈怠，似乎只是漫漫機(jī)遇上的一顆沙礫，但一次次放松與懈怠的累積，將會(huì)演變成頑固不化的惡習(xí)，也只有嚴(yán)于律已，能時(shí)刻約束自己的人，才會(huì)走向成功，如果一個(gè)人不能自我控制，那么，他又談何駕駛未來(lái)。越王勾踐正是嚴(yán)于律已，臥薪嘗膽，才有“三千越甲可吞吳”的壯舉。
也許你會(huì)認(rèn)為，自律名人，偉人才應(yīng)修為的。其實(shí)不然，我們青少年正處于人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，更應(yīng)在一點(diǎn)一滴的小事中做到自律，自習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，不高聲喧嘩，或是食堂就餐，自覺(jué)排隊(duì)，這些都是自律的表現(xiàn)。在我們的校園中，也有不和諧的音符：有的人臟話(huà)隨口而出，有的人頂著一頭自以為明星的亮發(fā)四處張揚(yáng)，更有甚者，拿著手機(jī)，小靈通高談闊論。也許這些在你看來(lái)是最普遍的，但這卻也是破壞和諧生活的始作俑者。
人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，虛度時(shí)光，不嚴(yán)于律已，終將一事無(wú)成。自律不能光放在嘴邊說(shuō)，它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越，它是意志力支撐下的行動(dòng)。
也許你的力量很小，但如果你擁有堅(jiān)毅的自制力，鍥而不舍，沒(méi)有不可能征服的高峰;也許你的智力愚鈍，但只要你擁有頑強(qiáng)的自控力，堅(jiān)忍不拔，便沒(méi)有不可逾越的障礙;“行百里者半九十”“千里之行始于足下”，就讓我們從一點(diǎn)一滴做起，磨練自己的意志，錘煉自己的毅力，嚴(yán)格自律。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇二
尊敬的評(píng)委、親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好!
我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門(mén)學(xué)問(wèn)，這門(mén)學(xué)問(wèn)自先秦時(shí)期就開(kāi)始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話(huà)：“君子必慎其獨(dú)也。”
“慎獨(dú)”二字，也許我們聽(tīng)過(guò)數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真，謹(jǐn)慎行事，行，有律于己，做，無(wú)愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。
我們都曾在過(guò)去的八月領(lǐng)略了我國(guó)奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無(wú)與倫比的藝術(shù)。
其實(shí)，對(duì)于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無(wú)處不在。
學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽(tīng)講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書(shū)館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇三
大家好，我今天演講的題目是“合理利用網(wǎng)絡(luò)，做文明上網(wǎng)高中生”。
眾所周知，互聯(lián)網(wǎng)是一把雙刃劍?；ヂ?lián)網(wǎng)給我們帶來(lái)了便利，豐富了我們的生活，開(kāi)闊了我們的視野。他用他豐富的資源不斷豐富我們的思想。然而，如果我們不合理地使用互聯(lián)網(wǎng)，他給我們帶來(lái)的是思想墮落，失去斗志，甚至失去未來(lái)。
網(wǎng)絡(luò)是有益的。面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)，我們嘆了口氣。在這樣一個(gè)知識(shí)淵博的世界里，他可以盡收眼底，讓我們足不出戶(hù)，了解世界。網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)信息充滿(mǎn)了我們空洞的大腦。
許多同學(xué)進(jìn)網(wǎng)吧，在網(wǎng)絡(luò)游戲的世界中沉迷，荒廢了學(xué)業(yè)，迷失自我，這樣的例子比比皆是。在學(xué)校內(nèi)，許多同學(xué)拿手機(jī)，用手機(jī)上網(wǎng)聊天，考試時(shí)，用手機(jī)搜答案的現(xiàn)象也不罕見(jiàn)。在家庭中，上網(wǎng)聊天，瀏覽不良網(wǎng)頁(yè)，玩游戲，這些情況也時(shí)有發(fā)生。網(wǎng)絡(luò)的誘惑，我們不能抵制，網(wǎng)絡(luò)的多姿多彩，成了我們成功路上的絆腳石。
網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍，我們?cè)撊绾问褂?
面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，我們要以正確的態(tài)度面對(duì)他，不可否認(rèn)，網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的學(xué)習(xí)有利，我們要充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，得到更多書(shū)本以外的知識(shí)，把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一本課外輔導(dǎo)書(shū)，給我們指點(diǎn)迷津。但是，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)有弊的一面，我們也要提高自己的自控能力。像網(wǎng)絡(luò)游戲等這些東西要學(xué)會(huì)摒棄，要學(xué)會(huì)控制自己，抵制不良誘惑。我們要用用心去感受網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的利，同時(shí)也用心體會(huì)網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的弊。
同學(xué)們，高中三年我們?cè)鯓佣冗^(guò)?面對(duì)發(fā)展如此迅速的信息時(shí)代，我們應(yīng)該怎樣度過(guò)?難道真的要用網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)填充嗎?我們?yōu)楹尾蛔プ【W(wǎng)絡(luò)這把鑰匙，合理利用網(wǎng)絡(luò)，真正的去感受網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的利呢?既然我們來(lái)到了萊蕪一中，就應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，腳踏實(shí)地。在考試時(shí)，不能再用手機(jī)艘答案，在課堂上，不能再用手機(jī)上網(wǎng)聊天，在家里，不能再隨意瀏覽不良網(wǎng)頁(yè)，更不能隨意進(jìn)出網(wǎng)吧。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)是充滿(mǎn)誘惑的。我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)抵制這些不良誘惑，我們正處在增長(zhǎng)知識(shí)的黃金階段，不能因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的存在而荒廢了學(xué)業(yè)。從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)會(huì)文明上網(wǎng)，合理利用網(wǎng)絡(luò)，做一個(gè)態(tài)度積極，腳踏實(shí)地的高中生吧!
離期末考試還有兩個(gè)月的時(shí)間，我們必須得珍惜每一分每一秒，努力學(xué)習(xí)，利用每節(jié)課每節(jié)自習(xí)，真抓實(shí)干，我們的目標(biāo)是進(jìn)步，我們的目標(biāo)是進(jìn)步，我們的誓言是不氣餒，昂起首，挺直腰板。為自己的夢(mèng)想出發(fā)吧!
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇四
大家早上好!
今天我講話(huà)的主題是學(xué)會(huì)自理自律，自我教育。
首先跟大家分享一個(gè)有趣的德國(guó)法律條文，內(nèi)容大體是這樣的——6歲之前可以只玩耍，不必做家務(wù)。6至10歲偶爾幫助父母洗碗，掃地，買(mǎi)東西。10至14歲要剪草坪，洗碗掃地，給全家人擦皮鞋。14至16歲要洗汽車(chē)，整理花園。16至18歲如果父母上班，要每周給家里大掃除一次，對(duì)于不愿做家務(wù)的孩子，父母有權(quán)利向法院申訴，以求法律督促孩子履行法律。
跟大家分享這個(gè)有趣的法律條文，目的是告訴大家，在德國(guó)，法律要求每個(gè)孩子學(xué)會(huì)自理的能力。自理能力就是自我管理生活的能力，于理工學(xué)子們而言，就是無(wú)論在生活上還是學(xué)習(xí)上，要學(xué)會(huì)合理科學(xué)地安排事情，在生活區(qū)，床褥整潔、物品擺放按照指定而行，衛(wèi)生干凈，公物完好，飲食按照規(guī)定，不吃喝有害健康的食物，洗漱要合理安排時(shí)間;在學(xué)習(xí)區(qū)，也要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，不要打亂仗，處理學(xué)習(xí)上的問(wèn)題也要遵循規(guī)律，按照輕重緩急有層次地進(jìn)行，學(xué)習(xí)物品的擺放要有條理，科學(xué)認(rèn)識(shí)各學(xué)科的學(xué)習(xí)性質(zhì)，采取不同的學(xué)習(xí)方法等等。以上兩點(diǎn)是從實(shí)際出發(fā)，對(duì)大家生活和學(xué)習(xí)要求的解讀，但是往往我們會(huì)看到不和諧的現(xiàn)象，比如：吃飯插隊(duì)，宿舍里大喊大叫，損壞公物，不服從老師的管教，課桌、教室、鐵柜子、書(shū)架物品擺放凌亂，個(gè)人形象上，著奇裝異服，言行粗俗，課上課下都不學(xué)習(xí)等等。這些反面教材體現(xiàn)出的就是自律的問(wèn)題。
學(xué)會(huì)自理，是從正面積極意義引導(dǎo)自己，學(xué)會(huì)自律就是在內(nèi)在意識(shí)上要求自己不要做反面教材的事情。自理是在自律的基礎(chǔ)上更高形式的自我教育。大家選擇理工學(xué)校，就是為了求知求理的。如果不能自律自理就失去了來(lái)這里的人生意義。
那么如何學(xué)會(huì)自理自律呢?首先，在意識(shí)上要明確作為一個(gè)正在成長(zhǎng)的學(xué)生，在學(xué)校應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么?在理工，大家要實(shí)現(xiàn)的人生目標(biāo)是什么?主要任務(wù)是什么?搞清楚這幾個(gè)問(wèn)題，堅(jiān)定自己的發(fā)展，就不會(huì)在意識(shí)上去犯錯(cuò)了。也就是在根源上清除了自己犯錯(cuò)。
其次，為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和性格以及身心發(fā)展目標(biāo)，每位同學(xué)要清楚理工學(xué)校有哪些規(guī)章制度。老話(huà)一句：沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。腦袋里始終有一條理念，遵紀(jì)守法是公民的基本要求，更是作為學(xué)生的要求。
《中學(xué)生守則》從務(wù)實(shí)的角度對(duì)我們學(xué)生作出了相對(duì)比較具體的要求，總之，作為新時(shí)期的中職生，作為黃梅理工的一份子，要學(xué)會(huì)自理自律，在環(huán)境中教育自我，在老師的教育下完善自我，形成每位學(xué)子能夠明辨是非，居敬窮理，善學(xué)善工，真正學(xué)會(huì)自我教育，學(xué)好文化，提高修養(yǎng)。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇五
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我們演講的題目是《感恩老師，從自律開(kāi)始》。
社會(huì)的發(fā)展依靠教育，教育的發(fā)展依靠教師。是老師們的默默辛勞換來(lái)了人類(lèi)文明的勃勃生機(jī)。在第__個(gè)教師節(jié)即將來(lái)臨的幸福時(shí)刻，我們向敬愛(ài)的教師們表達(dá)我們最崇高的敬意、最虔誠(chéng)的祝福與最真摯的感謝。
感恩教師，并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動(dòng)地的大事，只需要讓我們從自律開(kāi)始。前蘋(píng)果公司ceo喬布斯曾說(shuō)過(guò)：“自由從何而來(lái)，從自信而來(lái)，而自信則是從自律來(lái)”。自律就是自己約束自己，換句話(huà)說(shuō)也就是要自己要求自己，在學(xué)習(xí)方面，我們一要獨(dú)立，獨(dú)立思考、獨(dú)立解題、獨(dú)立完成作業(yè)；二要自覺(jué)，自覺(jué)做好自己該做的事情，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作、上課專(zhuān)心聽(tīng)講和按時(shí)完成作業(yè)。在行為上，我們應(yīng)該以中小學(xué)生日常行為守則來(lái)規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、誠(chéng)信友善。在外表上，我們應(yīng)該以簡(jiǎn)單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。我想，如果每一位同學(xué)都能夠加入到自律者這個(gè)行列中來(lái)，就會(huì)讓我們的老師少操多少心，少費(fèi)多少氣力。同時(shí)自律是一扇窗子，打開(kāi)它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有等待你的成功。
同學(xué)們，滴水石穿，不是因?yàn)榱α?，而是因?yàn)閳?jiān)持。讓我們感恩老師從此刻開(kāi)始，從自律開(kāi)始。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇六
老師、同學(xué)們：
早上好!
開(kāi)學(xué)七周來(lái)，在全體教師和同學(xué)位的共同努力下，學(xué)校教育教學(xué)工作井然有序，同學(xué)們展示出了圖盛學(xué)子“熱愛(ài)學(xué)校、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、積極向上”的精神風(fēng)貌。
在這里，我首先公布“慶國(guó)慶”校園歌手賽和“與幸福同行”演講比賽獲獎(jiǎng)同學(xué)名單：
本學(xué)期來(lái)，學(xué)校進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)課堂和校園常規(guī)執(zhí)行情況的檢查力度。我們很欣慰的看到，絕大多數(shù)的同學(xué)都能以一個(gè)國(guó)家級(jí)示范性高中的學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，做到不遲到，不早退，積極參加學(xué)校各項(xiàng)同文娛活動(dòng)和體育鍛煉。內(nèi)宿生很早就起床晨讀和晨鍛，公車(chē)上還有一些同學(xué)抓緊時(shí)間在看書(shū)背公式，公車(chē)司機(jī)也多次反映到學(xué)校，我們的同學(xué)上車(chē)下車(chē)能做到彬彬有禮，主動(dòng)給有需要的人讓座，在學(xué)校里，同學(xué)們遇到老師主動(dòng)問(wèn)好，與同學(xué)團(tuán)結(jié)互助，愛(ài)護(hù)學(xué)校自然環(huán)境和公共財(cái)物，校園處處呈現(xiàn)出和諧、有序、向上的氛圍。
可我們不得不看到，還有極少數(shù)同學(xué)的表現(xiàn)與這種和諧格格不入，給同學(xué)們臉上抹黑，嚴(yán)重影響學(xué)校形象。我在這里舉出幾種，請(qǐng)同學(xué)們有則改之，無(wú)則加勉。
1、不認(rèn)真遵守課堂常規(guī)，上課打瞌睡，遲到、早退。這些行為影響既影響老師上課的情緒，也影響班級(jí)同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是一種對(duì)自己，對(duì)他人不負(fù)責(zé)、不尊重的行為。
2、不認(rèn)真遵守校園常規(guī)，沒(méi)有自覺(jué)按要求穿著校服，佩帶校章。
3、不愛(ài)護(hù)自己的身體，不自覺(jué)參加體育鍛煉。早操前后應(yīng)該多跑跑步，第八節(jié)和體育課多一些參加室外活動(dòng)，養(yǎng)成一種良好的鍛煉習(xí)慣，使自己終生受益。
4、不講文明，一點(diǎn)小矛盾就惡語(yǔ)相向甚至打架，這種行為雖然是極個(gè)別，但對(duì)同學(xué)們和學(xué)校影響非常惡劣。通報(bào)兩宗事件：
同學(xué)們對(duì)待同學(xué)友誼和同學(xué)間的矛盾應(yīng)該有正確的認(rèn)識(shí)和處理方法，必須明理，知是非。
5、不遵守學(xué)校安全規(guī)定，不愛(ài)護(hù)公物。一小撮同學(xué)躲在廁所里偷偷抽煙，嚴(yán)重危害自己的身體健康，也對(duì)其他同學(xué)的人身權(quán)利造成侵害。也有個(gè)別同學(xué)把煙頭、包裝紙、茶渣等扔進(jìn)廁所里，造成廁所堵塞，這是不講公德、不愛(ài)護(hù)公物的表現(xiàn)。
對(duì)以上行為，學(xué)校一定加強(qiáng)監(jiān)管，也請(qǐng)同學(xué)們端正心態(tài)，加強(qiáng)自律，把精力放到學(xué)習(xí)上。期中考試即將到來(lái)，我們要在班上、在學(xué)校里掀起學(xué)習(xí)高潮，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，爭(zhēng)取在期中考試有一個(gè)理想的成績(jī)。十一周校運(yùn)會(huì)的準(zhǔn)備工作也即將開(kāi)始，各班運(yùn)動(dòng)員要抓緊時(shí)間訓(xùn)練，同學(xué)們也要為他們營(yíng)造一個(gè)氛圍，大家一起參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)。為了做到動(dòng)靜有序，給同學(xué)們更多的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)校調(diào)整對(duì)第八節(jié)的規(guī)定：要求同學(xué)們第八節(jié)留在教室自學(xué)或在學(xué)校參加活動(dòng)，17：15放學(xué)后方準(zhǔn)離校，請(qǐng)同學(xué)們理解學(xué)校的一片苦心，遵照?qǐng)?zhí)行。
同學(xué)們，讓我們珍惜走到一起來(lái)學(xué)習(xí)的緣份，團(tuán)結(jié)互助，嚴(yán)格自律，刻苦學(xué)習(xí)，共同營(yíng)造一個(gè)適合我們學(xué)習(xí)、適合我們發(fā)展的校園。
謝謝大家。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇七
我們應(yīng)該學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范，懂得基本的對(duì)與錯(cuò)、是與非，形成良好的網(wǎng)絡(luò)道德行為規(guī)范。在網(wǎng)上交流的過(guò)程中，要誠(chéng)實(shí)友好，不說(shuō)臟話(huà)，不攻擊、謾罵、侮辱或欺詐他人，交流內(nèi)容要健康向上。
最后，我想通過(guò)宣讀《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》來(lái)結(jié)束我今天的講話(huà): 。
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí),不瀏覽不良信息； 。
要誠(chéng)實(shí)友好交流,不侮辱欺詐他人； 。
要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí),不隨意約會(huì)網(wǎng)友；
要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全,不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序； 。
要有益身心健康,不沉溺虛擬時(shí)空?！ ?BR> 學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇八
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我講話(huà)的主題是磨礪意志，嚴(yán)格自律。
3月28日，我校高2021屆舉行了徒步拉練活動(dòng)并取得了圓滿(mǎn)成功，本次拉練活動(dòng)，反映出了同學(xué)們高度的社會(huì)責(zé)任感和紀(jì)律意識(shí)，鍛煉了吃苦能力，增強(qiáng)了體質(zhì)，磨礪了意志，同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，充分展現(xiàn)了樂(lè)山一中學(xué)子不畏艱難，不怕流汗，遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的優(yōu)秀品質(zhì)。
我們?cè)诶毣顒?dòng)中做到了自律，但平時(shí)學(xué)習(xí)生活中的自律仍存在著許多問(wèn)題，比如：攜帶違規(guī)食品入校、沖撞校門(mén)、晚自習(xí)時(shí)玩手機(jī)。所以，我們?cè)谏钪羞€應(yīng)更加注意培養(yǎng)自己的自律意識(shí)。
在以往的生活中，我們受到主要是他律，他律是指非自愿的受他人約束，檢查和監(jiān)督。那什么是自律呢?自律，是指在沒(méi)有旁人監(jiān)督的情況下，自發(fā)遵守規(guī)定，自覺(jué)地依照規(guī)范，自我對(duì)照、自我踐履、自我反省、自我提高的過(guò)程。為什么要自律呢?隨著年齡的增長(zhǎng)、心理的成熟，他律對(duì)我們的約束作用，將會(huì)越來(lái)越小;這時(shí)候，我們就需要通過(guò)自律，來(lái)約束自己、發(fā)展自己。學(xué)會(huì)自律，是我們成長(zhǎng)道路上必不可少的一門(mén)課程。如何做到自律呢?首先，要磨礪自己的意志，一般說(shuō)來(lái)，意志薄弱者，自律能力較差;意志頑強(qiáng)者，自律能力較強(qiáng)。加強(qiáng)自律也就是磨煉意志的過(guò)程。其次，要將外在的條例、規(guī)定內(nèi)化為自我的約束，形成遵規(guī)守紀(jì)的意識(shí)。最后，要時(shí)時(shí)刻刻做到自我要求、自我約束，直到形成自律意識(shí)。
拉練活動(dòng)的成功已經(jīng)證明：我們有能力做好自律，作為一名一中學(xué)子、新時(shí)代的中學(xué)生，我們也應(yīng)該做好自律。所以，我希望同學(xué)們從今天起，對(duì)待校園生活像對(duì)待徒步拉練一樣，遵規(guī)守紀(jì)，磨礪意志，培養(yǎng)自律意識(shí)，為一中爭(zhēng)光，為自己爭(zhēng)光!
我的講話(huà)完畢，謝謝大家!
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。我是來(lái)自404班的劉萬(wàn)捷，我今天講話(huà)的題目是《讓自律成為攀登高峰的繩索》。
當(dāng)我們踏進(jìn)高中，自主支配時(shí)間增多的情況下，要實(shí)現(xiàn)自我的卓越發(fā)展，在攀登知識(shí)高峰，美德高峰中不落后，需要我們科學(xué)的成長(zhǎng)規(guī)劃，勤學(xué)刻苦的付出，更需要自己的嚴(yán)格自律。
自律，即自我管理，自我約束，它要求我們要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，抵制誘惑的能力，堅(jiān)定不移的毅力。從大的方面來(lái)說(shuō)，它是一個(gè)群體提高凝聚力的關(guān)鍵。從小的方面來(lái)說(shuō)，能否做到自律是對(duì)一個(gè)人意志力的考驗(yàn)。
沈從文曾說(shuō)過(guò)，“征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的開(kāi)始。”而在物質(zhì)生活日益發(fā)達(dá)的今天，面對(duì)各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會(huì)陷入泥潭之中，難以自拔。作為高中生更是如此，羽翼未豐的的我們做事往往有欠考慮，對(duì)自己放任自流，最終釀成大錯(cuò)，悔之晚矣。
在我們周?chē)?，不乏沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，不遵守校紀(jì)校規(guī)，甚至是早戀的同學(xué)。這正是自制力不強(qiáng)的表現(xiàn)，往往都會(huì)耽誤學(xué)業(yè)。
反觀歷史偉人以及成功人士，無(wú)一不是對(duì)自己嚴(yán)格要求。比如從不遲到的柳傳志，每日三省的曾子，不受不義之財(cái)?shù)臈钫?，他們用自己的故事告訴我們：自律是成功的基石。
那么如何學(xué)會(huì)自律呢?
首先要知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的。而對(duì)于我們高中生來(lái)說(shuō)，上課講話(huà)，早戀以及沉迷于網(wǎng)絡(luò)無(wú)疑是錯(cuò)的。另外要從多方面思考問(wèn)題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己的私念和欲望。
其次，自律行為跟頑強(qiáng)的意志力是分不開(kāi)的。沒(méi)有頑強(qiáng)的意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律意識(shí)，但行為表現(xiàn)與自律所要求的不相稱(chēng)，這時(shí)，就需要頑強(qiáng)的意志力做助推劑，將內(nèi)心的意識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)。同時(shí)我們要嚴(yán)格要求自己，對(duì)自己不嚴(yán)格，自律也無(wú)從談起。
最后，要經(jīng)常反思。只有經(jīng)常反省自己的過(guò)失，才會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。
同學(xué)們，成長(zhǎng)路上無(wú)捷徑，讓自律成為我們攀登知識(shí)高峰，美德高峰的登山繩，從而實(shí)現(xiàn)自己的健康成長(zhǎng)，卓越成才。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
自律，就是自己管理自己。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的世界，自主學(xué)習(xí)成為了一種必不可少的學(xué)習(xí)方式，而自律則是自主學(xué)習(xí)的前提。所以，我們要學(xué)會(huì)自律，養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。
在早自習(xí)，沒(méi)有老師的要求下，唯有自主學(xué)習(xí)才能充分利用這寶貴的時(shí)間，而自律便在此發(fā)揮了它的作用。面對(duì)周?chē)ち业母?jìng)爭(zhēng)，我暗暗下定決心：一定不能松懈。在這上進(jìn)心的驅(qū)使下，我在早自習(xí)放聲朗讀，將自己全心投入到學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真復(fù)習(xí)筆記，背誦優(yōu)美文章，來(lái)提高自己語(yǔ)言方面的能力。
在大課間，當(dāng)同學(xué)們都在閑談時(shí)，幾個(gè)學(xué)霸卻坐在座位上埋頭苦干。他們絲毫不受外界影響，雙眼盯著書(shū)本，右手拿著筆飛快地寫(xiě)著作業(yè)，完全沉浸在知識(shí)的海洋里。我想：這就是我所欠缺的一點(diǎn)吧!這也是他們成績(jī)優(yōu)異的原因吧!
在中午，當(dāng)其他人都在休息或做作業(yè)時(shí)，我毅然選擇了讀書(shū)。因?yàn)槲冶仨毜贸弥咭贿@較為輕松的時(shí)間來(lái)多讀一點(diǎn)書(shū)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面?？v然周?chē)⒎翘貏e安靜，但我心中的信念使我忘卻了周?chē)沫h(huán)境，專(zhuān)心致志地讀著書(shū)。
當(dāng)上課時(shí)，課程進(jìn)度很快，稍不留神就會(huì)漏掉關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)。所以，我們一定要學(xué)會(huì)自律，克制自己的惰性，決不能分心。每當(dāng)我要睡覺(jué)時(shí)，我總會(huì)敲打自己的大腿，提醒自己千萬(wàn)不能睡覺(jué)。之后，我便會(huì)繼續(xù)跟著老師的思路走，詳細(xì)地做好筆記。漸漸地，睡意就沒(méi)了。
在家里，電視和電腦成了巨大的誘惑，極大地吸引著我。當(dāng)我身體中的懶蟲(chóng)又開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，我便咬咬牙，在心中默念道：“不!同學(xué)們都在認(rèn)真學(xué)習(xí)。這樣，我會(huì)落后的?！苯?jīng)過(guò)一番思想斗爭(zhēng)，我再次堅(jiān)定了自己的信念，又開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)。
有人說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣決定命運(yùn)!”一個(gè)好的習(xí)慣，能帶給人一生的幸福。我一定要繼續(xù)堅(jiān)持，從一件件小事養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。當(dāng)要玩的時(shí)候，多忍一忍;當(dāng)要打瞌睡時(shí)，多撐一撐;當(dāng)要放棄時(shí)，多想一想自己的夢(mèng)想······在日常生活中，多嘗試克制自己的行為，多想自己的信念。這樣，日復(fù)一日，自律就成了一種習(xí)慣。隨之，成功也在向你招手。
我相信，只要人人都多一點(diǎn)自律，那么美好的明天在等著你!
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十一
今天我講話(huà)的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。
講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話(huà)題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手是預(yù)防病毒傳染的第一道防線(xiàn)。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手，洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣。雖然現(xiàn)在天氣逐漸寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應(yīng)該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣流暢，這樣可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免到空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
我們應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操、眼保健操，積極上好體育課、活動(dòng)課。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。因?yàn)槿酥鴽鰰r(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降容易患病。
(3)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，少吃冷飲。注意休息，保持充足的睡眠，避免機(jī)體免疫力下降。
(4)堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品。
這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以同學(xué)們要堅(jiān)決和這些垃圾食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
(5)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)于各類(lèi)傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，科學(xué)用藥。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后祝老師們、同學(xué)們身心健康!
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十二
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
人人都崇尚自由，都希望生活在一個(gè)自由自在的世界中。但是自由又是相對(duì)的，個(gè)人的自由決不能妨害別人的自由，所以國(guó)家有法律法規(guī)，有道德標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)對(duì)人們的行為進(jìn)行約束。對(duì)于這些約束，人們不能把它當(dāng)作一個(gè)簡(jiǎn)單的被迫行為，而要從思想上去認(rèn)可，這就需要我們平時(shí)經(jīng)常要做自我提醒，自我約束。就是常說(shuō)的自律!
說(shuō)到自律，不僅體現(xiàn)在大是大非的事情上，在我們的日常生活中，在簡(jiǎn)單的日常小事上也要自律。這樣才能改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，不斷進(jìn)步!
自由與自律表面看是相矛盾的，其實(shí)是相輔相成的。只有遵守紅燈停綠燈行的限制，才能享受自由的平安的行車(chē)安全。只有遵守不亂丟垃圾，不隨地吐痰等愛(ài)護(hù)環(huán)境的限制，我們才能自由的享受大自然的美好。只有遵守先來(lái)后到的排隊(duì)限制，才能讓更多的人享受公平、平等的機(jī)會(huì)。
我們的社會(huì)需要自律，我們的人生需要自律。自律是反省是約束，是為了更好的迎接未來(lái)。一個(gè)自律的民族才是有希望的民族，一個(gè)自律的人生才會(huì)讓人擁有更大的成功。一個(gè)自律的國(guó)家才能讓他的子民過(guò)上自由的生活。讓我們大家都來(lái)?yè)碛凶月傻拿篮闷犯?，去?shí)現(xiàn)我們的理想和抱負(fù)吧!
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十三
大家好，我是高一(8)的邱濟(jì)南。
《大學(xué)》:“這意味著中間的真誠(chéng)，外面的表象，所以你的內(nèi)心是謹(jǐn)慎而獨(dú)立的。”“謹(jǐn)慎”就是謹(jǐn)慎，“獨(dú)立”就是“獨(dú)處，獨(dú)處”，所以在一起，就是一個(gè)人生活的時(shí)候要謹(jǐn)慎細(xì)致。經(jīng)過(guò)我的講解，相信同學(xué)們一定有點(diǎn)了解了。在我愚見(jiàn)中，謹(jǐn)小慎微就是和外界一樣優(yōu)秀，不做別人后面的那個(gè)，不膚淺，對(duì)自己要求嚴(yán)格，凡事認(rèn)真?！爸?jǐn)小慎微的獨(dú)立”一詞，是古代人幾百年甚至幾千年積累下來(lái)的智慧。雖然對(duì)我們來(lái)說(shuō)時(shí)間很長(zhǎng)，但值得借鑒。它可以極大地促進(jìn)我們的成功，甚至是我們獲勝的法寶。比如我們剛剛經(jīng)歷的期中考試，有人高興有人擔(dān)心，優(yōu)秀的成績(jī)是以其真實(shí)水平來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)的。但是對(duì)于不努力的人來(lái)說(shuō)，浪費(fèi)時(shí)間去偷東西，難免會(huì)后悔，會(huì)懊惱。所以，我們要做一個(gè)坦蕩的人，學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎獨(dú)立，外表一致。如果還馬馬虎虎，卻拍著胸脯說(shuō)一定要認(rèn)真考，估計(jì)南國(guó)先生就落荒而逃了。所以不能只做表面工作，要學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎獨(dú)立，嚴(yán)格要求自己，不管有沒(méi)有人監(jiān)督自己。每個(gè)人都有這樣一段時(shí)間——無(wú)人監(jiān)管的晚自習(xí)，針對(duì)的是櫥窗里沒(méi)有人，于是就睡了。下課后，他看到有同學(xué)在外面玩，就合上書(shū)出去了；周末和節(jié)假日，看到自己感興趣的東西，立馬掉書(shū)包跑過(guò)去？長(zhǎng)此以往，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了很多時(shí)間，變成了一個(gè)債務(wù)和煩惱。同學(xué)來(lái)了，我想說(shuō)，一定要學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎！我們是自由的，但不能天天被人看。我們一個(gè)人的時(shí)候，你會(huì)有意識(shí)的拿起作業(yè)還是伸手去拿手機(jī)？一旦你放松了，放松了，你的思維和態(tài)度就會(huì)減半。謹(jǐn)慎和獨(dú)立要求我們即使在沒(méi)有人約束的情況下，也要有自知之明，嚴(yán)格要求自己。學(xué)生的工作就是學(xué)習(xí)知識(shí)，積累智慧，因?yàn)檫@一切都是為了我們家的未來(lái)，為了我們祖國(guó)的未來(lái)。不要貪圖一時(shí)的快感，耽誤了學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間！如果我們學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎，學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，我相信我們會(huì)取得更大的進(jìn)步。
我的演講結(jié)束了，謝謝。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十四
大家好，我是高一(8)的邱暨南。
今天我演講的題目是“慎獨(dú)”。大家一定對(duì)這個(gè)詞感到有些陌生，“慎獨(dú)”一詞出自《禮記大學(xué)》：“此謂誠(chéng)于中，形于外，故君心慎其獨(dú)也?！薄吧鳌本褪侵?jǐn)慎，“獨(dú)”就是“獨(dú)處、獨(dú)自”的意思，那么合起來(lái)就是在獨(dú)居時(shí)能謹(jǐn)慎不茍。經(jīng)過(guò)我的一番解釋?zhuān)嘈磐瑢W(xué)們一定有了些許了解，依我本人淺見(jiàn)，慎獨(dú)就是要表里如一，不能當(dāng)人一面，背后一面，不做表面功夫，何時(shí)何地都要嚴(yán)于律己，認(rèn)真對(duì)待一切。“慎獨(dú)”這個(gè)詞是古人數(shù)百年甚至千年積淀下來(lái)的智慧，對(duì)于我們而言雖然年代久遠(yuǎn)但值得借鑒，他可以成為我們成功的一大助力，甚至成為我們制勝的法寶。例如，就拿我們剛剛經(jīng)歷的期中考試來(lái)說(shuō)，有人歡喜有人憂(yōu)，優(yōu)異的成績(jī)是靠自己真實(shí)的水平而得到的回報(bào)，但對(duì)那些不努力的人來(lái)說(shuō)，由平日里浪費(fèi)時(shí)間來(lái)偷玩的竊喜變得非常后悔，懊惱是必然的。所以，我們應(yīng)該做一個(gè)坦蕩的人，學(xué)會(huì)慎獨(dú)，做到表里如一，如果我們?nèi)栽谄綍r(shí)馬馬虎虎，卻拍著胸脯說(shuō)自己考試一定認(rèn)真仔細(xì)，那估計(jì)得落下個(gè)南郭先生落荒而逃的下場(chǎng)，。所以我們不能只做表面功夫，要學(xué)會(huì)慎獨(dú)，不管有沒(méi)有人監(jiān)督自己，都要嚴(yán)于律己，事無(wú)大小，都要一絲不茍，謹(jǐn)慎小心。每個(gè)人都有這樣的時(shí)候----無(wú)人監(jiān)管的晚自習(xí)，瞄瞄窗戶(hù)沒(méi)人，于是睡了起來(lái)，下課時(shí)間看見(jiàn)一些同學(xué)在外面玩，于是合上書(shū)本走了出去;周末假日，看到感興趣的事，立刻扔下了書(shū)包奔了過(guò)去????長(zhǎng)期下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有許多時(shí)間都浪費(fèi)了，并成為債而煩惱。同學(xué)們?cè)谶@里，我要說(shuō)，一定要學(xué)會(huì)慎獨(dú)!我們是自由的，可不能天天有人看著我們。當(dāng)我們一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，你會(huì)自覺(jué)拿起作業(yè)還是伸手拿過(guò)手機(jī)?一旦你放松了，松懈了，你的思想態(tài)度就倒了一半。慎獨(dú)，要求我們即使在無(wú)人約束的時(shí)候，也要自覺(jué)、嚴(yán)于律己，學(xué)生的本職工作就是汲取知識(shí)，積累智慧，因?yàn)檫@一切都是為了未來(lái)，我們的，家人的、祖國(guó)的未來(lái)!千萬(wàn)別貪圖一時(shí)享樂(lè)，而耽誤了學(xué)習(xí)得最好時(shí)機(jī)!如果我們學(xué)會(huì)慎獨(dú)，做一個(gè)處事謹(jǐn)慎，對(duì)自己負(fù)責(zé)的人，我相信我們一定會(huì)取得更大的進(jìn)步。
我的演講完畢，謝謝大家。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十五
安德列耶夫曾說(shuō)：一個(gè)人最大的勝利是戰(zhàn)勝自己！沒(méi)錯(cuò)，每個(gè)人在紛繁復(fù)雜又充滿(mǎn)蠱惑的世界中艱難前行，勢(shì)必會(huì)受到金錢(qián)，權(quán)利和各種利益的誘惑。這時(shí)，阻礙自己前進(jìn)，破壞自己艱苦努力的敵人，往往是自己。
一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一時(shí)懈怠，如似乎只是漫漫機(jī)遇上的一顆沙礫，但一次次放松與懈怠的累積，就會(huì)演變?yōu)轭B固不化的惡習(xí)，最終，在自己的松懈散漫下，將會(huì)慘烈地?cái)〗o自己。 也只有嚴(yán)于律己，能時(shí)刻約束自己的人，才會(huì)攻克這個(gè)最強(qiáng)大的敵人而走向成功。如果一個(gè)人不能自我控制，那么他就不能很好的克服自己，自然就沒(méi)有資格去領(lǐng)導(dǎo)別人，更談不上駕馭未來(lái)的局面。
明朝的徐溥在求學(xué)期間，為了不斷檢點(diǎn)自己的言行，在書(shū)桌上放了兩個(gè)瓶子，當(dāng)自己做了一件壞事，說(shuō)了一句壞話(huà)，就在一個(gè)瓶子里放一粒黑豆，做了好事就在另一個(gè)瓶子里放一粒黑豆。開(kāi)始時(shí)，黑豆頗多，黃豆寥寥。他深刻地反省，過(guò)了一段時(shí)間，黑豆黃豆各占一半，他再接再厲，律己更嚴(yán)，久而久之，瓶中黃豆半滿(mǎn)，黑豆屈指可數(shù)?？墒菓{著這種持久的約束，不斷修煉自我，徐溥終于成為一代名臣。
就如大哲人丁尼金說(shuō)的：唯有自律，能把自己引導(dǎo)向最光明的王國(guó)！只有嚴(yán)與律己，堅(jiān)忍不拔，才會(huì)成就偉業(yè)。戚家軍正是由于紀(jì)律嚴(yán)明，作戰(zhàn)勇敢，方能橫掃倭寇，蕩平九州。越王勾踐正是嚴(yán)與律己，臥薪嘗膽，才有“三千越甲可吞吳”的壯舉！ 也許會(huì)有人認(rèn)為，自律似乎是身負(fù)重任的名人、偉人才應(yīng)修為的，其實(shí)不然。我們青年人正處在人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，更應(yīng)在一點(diǎn)一滴的小事中做到自律，抑或是自習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，不高聲喧嘩，抑或是食堂就餐，自覺(jué)排隊(duì)，這都是自律的表現(xiàn)。在我們的校園中，也有不和諧的音符，有的同學(xué)把手機(jī)帶進(jìn)校園，肆意打電話(huà)，發(fā)無(wú)聊短信，讓本應(yīng)純潔的好奇心在在社會(huì)的污穢中漸漸腐蝕起來(lái)。這不僅是破壞了良好的校園氣氛，更重要的是給自己的心靈帶來(lái)不良影響，是非都已模糊，還何談自律。有的同學(xué)一個(gè)假期過(guò)后變時(shí)髦了——頭發(fā)經(jīng)過(guò)燙染，鋪灑在稚氣的臉上，自我感覺(jué)似乎很潮流，但同時(shí)也失去了這個(gè)時(shí)期本應(yīng)擁有的純真、清新和自然 。
人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，不嚴(yán)于自律，終將一事無(wú)成。自律不能光放在嘴上說(shuō)，它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越，它是意志力支撐下的成就下的行動(dòng)。 也許你的力量很小，但如果你擁有堅(jiān)毅的自制力，鍥而不舍，沒(méi)有不可征服的高峰；也許你的智力駑鈍，但只要你擁有頑強(qiáng)的自制力，堅(jiān)忍不拔，便沒(méi)有不可逾越的障礙。“行百里者半九十”，同學(xué)們，就讓我們從一點(diǎn)一滴做起，磨練自己的意志，錘煉我們的毅力，嚴(yán)格自律。
當(dāng)窗戶(hù)打開(kāi)，蚊蠅和陽(yáng)光會(huì)一起進(jìn)入房屋，抵制害蟲(chóng)最根本的方法，是在心中筑起自我防護(hù)欄，自律是最有效的抵御武器。成功不會(huì)長(zhǎng)著翅膀向我們飛來(lái)，但我們要向雄鷹一樣朝著成功努力飛去，憑著自己良好的自律能力，抵達(dá)成功的彼岸。
學(xué)會(huì)自律國(guó)旗下講話(huà)篇十六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是來(lái)自高二(2)班的黃碧云同學(xué)。
今天我演講的主題是——感恩與自律。
可是，感恩不是光用嘴說(shuō)的，而是要付諸實(shí)際行動(dòng)的，“惟將終夜長(zhǎng)開(kāi)眼，報(bào)答平生未展眉”。
感恩就是要做到如老子所言“不妄為”，“有所為有所不為”，用理智來(lái)自律，不待羊鞭自?shī)^蹄。
自律，顧名思義，就是自覺(jué)，自我約束，自我控制之意。古人大力主張自律，如孔子所說(shuō)：“躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣。”只要我們多自我反省，自我約束，我們就不會(huì)違法紀(jì)律，觸犯他人，就不會(huì)遭受他人的埋怨，這就是對(duì)關(guān)心自己愛(ài)護(hù)自己的人的最大的感恩。
自律是感恩的前提，感恩則是自律的集中表現(xiàn)。要想真正感謝那些幫助過(guò)自己的人，那么就要學(xué)會(huì)自律。
人無(wú)自律，必有后患。凡是社會(huì)上被懲罰的不法分子和學(xué)校被處分的違紀(jì)學(xué)生，都可以說(shuō)是缺乏自律意識(shí)的結(jié)果。社會(huì)安定，學(xué)校秩序的好壞，涉及到每個(gè)人的自律意識(shí)的程度。自律對(duì)我們學(xué)生乃至全社會(huì)成員都相當(dāng)必要，他是國(guó)家安全，社會(huì)穩(wěn)定的源泉，是個(gè)人健康發(fā)展的條件，他對(duì)個(gè)人的前途起著決定性的作用。
人是社會(huì)的人，他總會(huì)受到社會(huì)的制約。自律，是社會(huì)的客觀要求;自律，我們才不會(huì)違紀(jì);自律，我們才有安定的健康生活;只有自律，我們才能成為文明學(xué)生。
如果說(shuō)感恩是一只雄鷹，自律則是雄鷹的翅膀;如果說(shuō)感恩是一艘航船，自律則是船上的帆;如果說(shuō)感恩是一朵鮮花，自律則是綠葉。
自律的根須可以成長(zhǎng)為感恩的大樹(shù)，自律的力量可以撐起一片感恩的天空，自律的表現(xiàn)可以放飛我們的情懷。
同學(xué)們，為了讓關(guān)心你，愛(ài)護(hù)你的親人們少一些擔(dān)心和憂(yōu)慮，學(xué)會(huì)自律吧，用自律的表現(xiàn)盡情放飛我們感恩的情懷吧!
我的演講完畢，謝謝大家!