總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。總結(jié)要具備可操作性,即能夠指導(dǎo)實(shí)際行動(dòng)和改進(jìn)方法。下面是小編為大家收集整理的一些總結(jié)范文,僅供參考。
學(xué)游泳初二篇一
20___年的暑假,爸媽要帶我去游泳。起先,我真的非常興奮不已,看過許多的游泳高手及跳水運(yùn)動(dòng)員游泳,他(她)們倏而凌空展翅,在空中翻幾個(gè)根頭,像孫悟空一頭扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做著各種優(yōu)美的動(dòng)作,像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時(shí)常浮現(xiàn)在我的眼前,令我羨慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳館時(shí)大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫,清清涼涼的真舒服,正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí),心里突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會(huì)不會(huì)淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使剛剛還信心十足的我,現(xiàn)在卻垂頭喪氣?!疤氯グ?,沒事兒,你看那些小孩多勇敢,他們不怕,你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思,鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺好一點(diǎn),但心中那塊石頭仍未掉下去,坐在岸邊無動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我:“不要怕,有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳,萬事開頭難,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一動(dòng),豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我渾身舒服極了,感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會(huì)兒水,我學(xué)起游泳來,媽媽告訴我,游泳時(shí)腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會(huì)喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來,喝了幾口涼水,喪氣極了。
這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地,幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈,我沒有要,我知道如果拿了救生圈,就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵(lì)我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭,不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對(duì)我的鼓勵(lì),使我又一次獲得了成功!
學(xué)游泳初二篇二
去年暑假的一個(gè)炎炎夏日,哥哥叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了,是夏天最佳的避暑方式,我聽了后,被哥哥說的心癢癢的,真想迫不及待的去游泳??晌肄D(zhuǎn)念一想,我不會(huì)游泳,萬一出了事,哪可怎么辦呀。想到這兒,我一點(diǎn)兒也不想去了,于是我便故意找了一個(gè)借口,對(duì)哥哥說:“我家庭作業(yè)還沒做完呢,我……我不去了,你們?nèi)グ?,我在家里看家?!笨砂职炙坪醪峦噶宋业男乃?,笑著?duì)我說:“李指甘,我猜你是擔(dān)心自己不會(huì)游泳,才故意找借口。傻孩子,有爸爸在呢!”我聽了后,只得點(diǎn)點(diǎn)頭跟著他們走了。
到了游泳館,和爸爸哥哥換上泳裝后我們?nèi)齻€(gè)人,就直奔游泳區(qū)。到了那兒,我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片,無論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球;有的小朋友拿著救生圈……當(dāng)我回過神來時(shí),才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來呢!可我一走到水池樓梯旁,往下一看,游泳池仿佛一個(gè)萬丈深淵……我怕水太深,會(huì)把我淹死;我怕水太涼,會(huì)在水里打羅嗦;我怕水里忽然鉆出一個(gè)怪物,拖住我的`腳……死活也不肯下水。
于是爸爸趁我不注意時(shí),把我拉入水中,笨手笨腳的我一下沉入了池里,我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃,眼睛也十分的漲,而且還直打噴嚏。我頓時(shí)委屈極了,不爭(zhēng)氣的眼淚一下子涌了出來,怪爸爸明明知道我不會(huì)游泳,還故意把我推向水中。
爸爸見對(duì)我“硬”的不行,便等我“風(fēng)平浪靜”以后,軟硬兼施?!肮詢鹤?,爸爸來好好教你游泳?!蔽衣犃撕?,點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)了,“你先扶著旁邊的瓷磚,慢慢的把腳伸直,然后再放松,直到憋不住氣了再起來?!蔽覈L試著爸爸說的做,可我不是腳沒伸直就是浮起來的時(shí)間太少,于是我心想:哎!早知道游泳這么難學(xué),我就不學(xué)了。
于是,我漸漸灰心了,可就在我打算放棄時(shí),我意外發(fā)現(xiàn)我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來了精神,我的心情仿佛來了一個(gè)360度的大轉(zhuǎn)彎,有陰轉(zhuǎn)晴,一次兩次三次,再嘗試了很多遍失敗以后,我終于學(xué)會(huì)了游泳?;丶液笪乙贿M(jìn)家門就興奮地對(duì)著媽媽大叫:“媽媽,我終于學(xué)會(huì)游泳了。”媽媽也直夸我:“孩子,你真棒!”
雖然我第一次游泳嗆了許多水,不過我終于不怕水了,盡管不想別人那樣如魚得水,但是我相信,有了這一次的經(jīng)歷,下一次,我一定能有得更好。
學(xué)游泳初二篇三
那還是上小學(xué)三年級(jí)時(shí),夏天的一個(gè)午后,我頭上大汗淋漓,像一只“落湯雞”,即使有“救命神器”電風(fēng)扇,也還是煩躁不安。爸爸見此情景,就說要帶我去游泳。我一蹦三尺高。
我們拿上泳具,坐上小摩托,不一會(huì)兒就到了游泳館。換好泳裝,走近游泳池,我就提心吊膽起來,仿佛站在萬丈深淵的邊緣上,不禁后退了幾步。凝視著這晃動(dòng)的深不可測(cè)的藍(lán)寶石,一圈圈的波紋蕩漾開來。正想找到源頭,一抬頭和父親的眼神撞到了一起。他說:“怕熱的小子,這水溫度低,快下來,降溫消暑去熱。”在他的鼓勵(lì)下,我才敢用雙腳接近水面。過了幾分鐘,我放松了些,頭腦里一直在想張海迪的那句話:“在人生的道路上,誰都會(huì)遇到困難和挫折,就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了,你就是英雄。”我甚至有了下水的沖動(dòng)。這時(shí),有一股強(qiáng)大的力將我推入水中,我嚇得連忙擺動(dòng)自己的手腳掙扎,漸漸地沒力氣了。就在我快沉下去時(shí),一雙大手將我托起。沒錯(cuò),是他,老爸。我嗆了幾口水,神經(jīng)還處于緊繃狀態(tài)。
我發(fā)誓再也不下池了,可爸爸像唐僧似的一直勸說我,我只好再試一次。我慢慢地趟進(jìn)水,腳一軟,漂了起來,在水里打轉(zhuǎn)。老爸扶住我的肩,讓我在水中站定,他開始傳授呼吸和游泳方法:氣沉丹田,讓氣在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn),時(shí)刻與周邊的環(huán)境保持一致。我努力嘗試著:我先深吸一口氣,再將氣壓到丹田,可怎樣也堅(jiān)持不了多久。我盤膝坐好,深呼吸,運(yùn)轉(zhuǎn)自身的內(nèi)臟,讓它們進(jìn)入短時(shí)間的休眠,連接血脈。過了許久,我感覺進(jìn)入了仙境。父親看著我,滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我又一次下水,老爸用雙手托著我的肚皮,我像一只調(diào)皮的小魚在水里若隱若現(xiàn)。又嗆了幾口水,這時(shí),我想起了泰戈?duì)柕拿裕骸吧咸焱耆菫榱藞?jiān)強(qiáng)你的意志,才在道路上設(shè)下重重的障礙?!庇珊ε碌絿L試到投入,漸漸地,我就學(xué)會(huì)了游泳。俯沖、飛躍、潛水,現(xiàn)在對(duì)我來說,簡(jiǎn)直是不值一提了。
啊,上天給人一份困難,同時(shí)也給人一份勇氣。
學(xué)游泳初二篇四
暑假的一個(gè)下午,天氣炎熱,游泳涼爽。我軟磨硬泡讓老爸帶我去體育館游泳。爸爸拿我沒撤,答應(yīng)帶我去游泳。我興奮地伸出“v”手勢(shì),直呼:“耶!”
爸爸驅(qū)車直抵目的地。我換好泳裝,迫不及待地直進(jìn)泳池。我覺得一個(gè)人游泳太孤單了,不如找個(gè)小伙伴一起游泳,那才好玩呢!于是,我不停地東張西望,不停地東張西望,不知道的人,還以為我干嗎呢!在游泳的過程中,我一直關(guān)注著一個(gè)小女孩,年齡跟我差不多,看她的泳姿,應(yīng)該是在學(xué)仰泳吧!
我游了過去,問:“你是不是想學(xué)仰泳?”她“嗯”了一聲。我說:“不如我來教你吧!”她的心情立刻好了起來。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的興奮全都寫在臉上。
因此,我當(dāng)上了游泳教練。首先雙手抓住泳池內(nèi)壁,兩腿并攏彎曲,雙腳直抵泳池內(nèi)壁。緊接著,雙腳猛地一蹬,隨即兩臂張開,兩腿在水里不停地小幅度蹬,帶個(gè)身子就會(huì)慢慢地向后方移動(dòng)。說完,我就示范了一遍。
示范完畢,我說:“你來試一下唄!”起先,她總是一手捏住鼻子,生怕嗆到水,只有另一個(gè)手臂展開。但是我告訴她:“你一手捏住鼻子,身子容易往下沉!”我又示范了一遍。
她也學(xué)著我的樣子做了一遍,雖然看上去有些別扭,但是比剛才已經(jīng)好多了。她也覺得自己游得不太好,于是,一遍又一遍地練習(xí)。
功夫不負(fù)有心人。終于,她學(xué)會(huì)了仰泳。哈哈,快為我這個(gè)游泳教練點(diǎn)個(gè)贊吧!
學(xué)游泳初二篇五
以往,我去沙灘和水上樂園玩,都只能待在淺水區(qū),套個(gè)游泳圈慢慢地劃來劃去,一不小心滑到,還會(huì)嗆幾口水,難受極了??吹絼e人像小魚似的在水里游來游去,心里那叫一個(gè)羨慕妒忌。聽到別人叫我“旱鴨子”我又恨得牙癢癢。
暑假,媽媽給我們報(bào)了一個(gè)游泳班,我和姐姐高興極了。終于盼到開課了,我的游教是很帥氣的方教練。首先,他帶著我們做課前熱身運(yùn)動(dòng),等我們?nèi)矶蓟顒?dòng)開了,便跟著他來到了淺水區(qū),開始了我的第一節(jié)游泳課。請(qǐng)你們猜一猜:“第一節(jié)課我們學(xué)什么呢?”———“對(duì),是憋氣!”我一聽到憋氣,心里想完了,我玩完了!憋氣就要把頭埋在水里,以前嗆水的難受勁,現(xiàn)在想起來眼淚鼻涕都會(huì)不由自主的流出來。教練讓我們排成一排。他喊口令,我們一起把頭埋進(jìn)水里。我難受的不行,第一個(gè)把頭抬了出來。教練說:“不行!時(shí)間太短了!”然后,一把把我抓到他身邊,把手放在我的頭上,隨著“一二三”的口令聲結(jié)束。我的頭被他按進(jìn)了水里。然后嘴里不緊不慢地喊著“一、二、三……八、九、十?!痹谑安还芪以趺磼暝疾粫?huì)松開他那大有力的手。這時(shí),他扶起我的頭問:“怎么樣?”我一邊抹著眼淚鼻涕,一邊說:“還好,就是喝了兩大口水,嗆死我了!”這時(shí)教練和同學(xué)們都笑了。經(jīng)過一次又一次的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了憋氣,一次能憋20秒呢!
接下來的課是漂浮。別人都能漂起來,只有我,一想到嗆水的難受就害怕。越害怕越往下沉,怎么也漂不起來。經(jīng)過教練的鼓勵(lì)和指點(diǎn):“別緊張,你一定可以的,先深吸一口氣,憋住,再全身放松就可以漂在水面上?!蔽覊阎懽由钌畹匚艘豢跉?。憋住,教練把拖著我身體的手慢慢的抽了回去。我自己居然真的漂在水面上了。我心里開心極了。
然后,我們開始練動(dòng)作,教練先讓我們看著他做,嘴里喊著口令后,并要求我們背下來口訣,一并齊收腿,二分開,三蹬腿,四并齊收腿,五放松。按照教練教的,我深吸一口氣,用力向前趴下去,雙手向前并攏,雙腿并齊、分開,蹬腿、收腿,并齊收腿,放松。哇!這一系列做下來。我居然游出去好遠(yuǎn),我開心極了。重復(fù)幾遍就劃到頭了。又折返回來,越劃越開心,越劃越有勁,越劃越快!
我在心里大叫著:“我再不是“旱鴨子”了。”
學(xué)游泳初二篇六
是我在水中游來游去。想知道我是如何學(xué)會(huì)游泳的,就請(qǐng)接著往下看吧!
(一)初來戰(zhàn)場(chǎng)。
記得二年級(jí)暑假,媽媽對(duì)我說:“兒子,你看姐姐都會(huì)游泳了,你也去試試吧!”“游泳?”我兩眼放光?!昂醚?我在家里都悶得不行了!”見我這么迫不及待,媽媽便讓我先去“撒撒歡”。
來到游泳池,我立刻沖進(jìn)更衣室換上“行頭”。只見我身穿黑綠相間的泳褲,眼戴天藍(lán)色泳鏡,十分神氣。來到泳池旁,我先用腳在水中試探了一下,一陣涼意襲來,我深吸了一口氣,套上救生圈,身子慢慢地滑入水中。我用手和腳合力向深水區(qū)游去,嘴里還喊著口令:“一二三四,二二三四,再來一次!”
(二)小試牛刀。
激動(dòng)人心的時(shí)刻來了!第二天,我再次來到泳池。這時(shí)的泳池空無一人,水面猶如一面藍(lán)色的鏡子。在老師帶領(lǐng)我們這些初學(xué)者做完熱身運(yùn)動(dòng)后,我第一個(gè)跳入泳池,其他不相識(shí)的“學(xué)友”們,看了看在水中悠然自得的我,“撲通撲通……”一個(gè)個(gè)也爭(zhēng)先恐后地下了水。他們有的被凍得嗷嗷直叫;有的則雙手抱胸,顫抖著,嘴唇抖動(dòng),牙齒咯咯作響……看著他們的樣子,我捂著肚子在水里放聲大笑起來!
開始練習(xí)了,首先老師讓我們憋氣。不等老師說完,我們便戴上泳鏡猛地潛入水中。讓我意想不到的是,水中的世界非常美麗!黑白相間的磚仿佛構(gòu)成了一幅幅圖畫,有時(shí)像一匹黑白相間的駿馬,有時(shí)如幻燈片……正當(dāng)我陶醉在其中時(shí),“鼻子步兵”向我發(fā)出警報(bào),我這才浮出水面。
(三)成功出師。
在闖過“憋氣”、“蹬腿”、“劃水”三大關(guān)后,我終于迎來最后一關(guān),也是最關(guān)鍵的一關(guān)——換氣。
我更加勤奮,每天泡在游泳池里練習(xí),可成功總與我擦肩而過。每當(dāng)這時(shí),我緊咬牙關(guān),一遍又一遍地練習(xí)。終于,功夫不負(fù)有心人,在一次黃昏的練習(xí)中,我成功了!當(dāng)我?guī)е_出水面時(shí),我激動(dòng)不已,回頭看看教練,他露出了欣慰的笑容。
蟬依然唱著動(dòng)聽的歌兒,晚霞依舊那么美麗,在那一瞬間,我明白了:只要努力了,就不會(huì)失敗!
學(xué)游泳初二篇七
今年暑假,我在江西萍鄉(xiāng)老家,聽說這里的鵝湖公園游泳館可以學(xué)習(xí)游泳,就急急的央求我外婆帶我去報(bào)了名。
鵝湖公園的游泳館很大,里面劃分了好幾個(gè)游泳區(qū),可以同時(shí)容納好幾百人。不同等級(jí)的學(xué)員分別安排在不同的區(qū)域?qū)W習(xí)訓(xùn)練,我們這些初學(xué)的.新學(xué)員們,自然是分在淺水區(qū)了。第一堂訓(xùn)練課,教練主要是給我們簡(jiǎn)介學(xué)習(xí)游泳的基本要領(lǐng),如怎樣避免在水下抽筋,如何從水里浮起來等等。
接下來就是練習(xí)水下憋氣了。我對(duì)練習(xí)水下憋氣興致還是蠻高的,從一開始只能憋10幾秒鐘,很快地就發(fā)展到能憋半分鐘了??山酉聛淼南滤?xùn)練可讓我犯了難,因?yàn)閺膩矶紱]真正到水里撲騰過,加之看到電視里經(jīng)常報(bào)道的學(xué)生溺水死亡事件,更是讓我對(duì)水有一種無形的恐懼心理。原先的那種學(xué)習(xí)熱情,在真正面對(duì)下水去游時(shí),一下子竟然無影無蹤了。無論教練怎樣說,我就是不愿下水,后來教練似乎有些生氣,隨手抓起我就往水里丟。嗨,你還別說,這一招還真見效,雖然當(dāng)時(shí)讓我很有些恐慌,還差點(diǎn)嗆了水,可不知怎的,身子卻自然而然地浮了起來。我試著按照教練講解的要領(lǐng),借助教練提供的游泳板撲騰幾下,還真能游起來呢。
經(jīng)過兩個(gè)星期的基礎(chǔ)訓(xùn)練,我們先后學(xué)習(xí)了蛙泳、自由泳和仰泳的方法,也由淺水區(qū)轉(zhuǎn)入了深水區(qū)。深水區(qū)有1.6米深,我試著用腳尖踩到底,也只能勉強(qiáng)把腦袋露出水面。雖然這時(shí)候我們游得還不是很到位,但比較在只有1.2米深的淺水區(qū)游,卻感覺很爽。
臨近結(jié)業(yè)前的一個(gè)星期,教練為了鍛煉我們,特意挑選了一些進(jìn)步比較快的學(xué)員到超深水區(qū)訓(xùn)練,我也有幸名列其中。超深水區(qū)有2米深,我們的腳還沒踩到底,水就沒過了頭頂。盡管教練覺得就我們眼前的狀態(tài),不會(huì)有危險(xiǎn),可大家還是膽戰(zhàn)心驚的,遲遲不愿過去。
這回教練可沒有強(qiáng)行把我們往超深水區(qū)里趕。他不知從哪兒弄了一根長(zhǎng)竹竿,伸到水里,跟大家說,如果覺得有危險(xiǎn),可以抱著這根桿子,一可保證沒事,二可以及時(shí)把你們拉過來。于是大家都覺得放心了,大膽的去游。我游了不過一會(huì)兒,就感覺沒力氣了,立刻向著那根長(zhǎng)竹竿游過去,實(shí)指望能借助它游回池邊。可那個(gè)“壞“透了的教練,就是不讓我抓到。他拿著竹竿不斷的往前走,“逼”著我拼了命往前游,我就這樣不知不覺得被“牽”到了池邊。好不容易游到到了池邊,滿以為可以上岸休息一會(huì),可這時(shí)教練卻突然把臉一沉,又“逼”著我再游回池中央去?;5奈覜]辦法,只好又硬著頭皮往回游。游到半路,我實(shí)在游不動(dòng)了,眼看就要往下沉,這回竹竿也夠不著了,心想完了,可就在這時(shí),教練拿著一個(gè)救生圈,跳進(jìn)水里,一下子就游到了我面前,讓我扶著救生圈繼續(xù)往前游,很快就又游到了池子的另一邊。
這次學(xué)習(xí)游泳,讓我受益匪淺。它不但讓我學(xué)到了游泳的技能,更讓我懂得了做任何事都有困難,都需要堅(jiān)持。只有堅(jiān)持不懈的努力,就一定能戰(zhàn)勝困難獲得成功。
學(xué)游泳初二篇八
年幼時(shí)的我們總是活蹦亂跳,哭哭鬧鬧,沒一刻安靜得下來,不懂禮貌……,在學(xué)海中游泳,讓你變得沉著、冷靜、成熟、禮貌……在學(xué)海中游泳,雖然是好的,但是在學(xué)海中游泳可不是那么簡(jiǎn)單的。在學(xué)海中游泳要學(xué)會(huì)技巧,還要有一顆上進(jìn)的信心。在學(xué)海中游泳的技巧的第一項(xiàng)就是“憋氣”——上課認(rèn)真,這是最基本的事,如果基本的事都做不到,還提什么在學(xué)海中游泳;第二項(xiàng)就是“手上動(dòng)作”——上課要做筆記,這是在學(xué)海中游泳必學(xué)的一項(xiàng);接下來就是“腳上動(dòng)作”——課后復(fù)習(xí),如果你只會(huì)手上動(dòng)作,而不會(huì)腳上動(dòng)作,那你前面的學(xué)了與沒有學(xué)是一樣的,沒有什么差別;然后就是“換氣”——課后預(yù)習(xí),課后預(yù)習(xí)在學(xué)習(xí)的過程中是必要的,如果你做不到的話,你就會(huì)落后,或者被淘汰出局;最后一項(xiàng)“溫故而知新”——每天認(rèn)真完成家庭作業(yè)。如果你學(xué)習(xí)了而不去練習(xí),那你就會(huì)慢慢的淡化,那學(xué)了與沒學(xué)沒有什么差別,所以說要“溫故而知新”。如果你明白了并去做了這5項(xiàng)必學(xué)的,那一定能在學(xué)海中游泳,在學(xué)習(xí)中找到快樂的寶藏。
在學(xué)海中游泳,你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)好沒有想象中的這么難,其實(shí)學(xué)習(xí)是簡(jiǎn)單的,是快樂的,是能提高自身的修養(yǎng)。
啊!朋友,來吧!在學(xué)海中游泳,在知識(shí)中快樂。
學(xué)游泳初二篇九
七歲和八歲的時(shí)候,我還是那么幼稚,學(xué)東西也只有三分鐘熱情。但是,一次學(xué)游泳讓我明白要堅(jiān)持!堅(jiān)強(qiáng)!
那是一個(gè)炎熱的夏日,我在電視上看到了許多關(guān)于游泳的節(jié)目。心中的熱情促使我想學(xué)習(xí)游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我就和爸爸“討教”。沒想到他欣然接受了我的請(qǐng)求。太好了!周末可以去游泳了!
剛剛到達(dá)游泳池,我就有迫不及待要下水的感覺,我趕緊換好衣服,跳下水?!鞍?”一下子把我嗆個(gè)夠。爸爸立刻實(shí)施救援。我才緩過神來,剛才太激動(dòng)了。于是,爸爸教我潛水。“咕嚕!”又嗆水了,連續(xù)幾次都不行,看來是學(xué)不成了,三分鐘熱情漸漸消退。我不耐煩了,吵著要走。爸爸這時(shí)生氣了,嚴(yán)肅的批評(píng)了我。說我做事不能堅(jiān)持到底,沒有恒心,還說我軟弱。他這一批評(píng),激發(fā)了我的怒氣,還有恒心與力量?!袄^續(xù)學(xué),哼!”終于,我靠自己的堅(jiān)強(qiáng)學(xué)會(huì)了游泳。
第一次總是不堅(jiān)強(qiáng),但是要努力,第二次,努力去學(xué),第三次,堅(jiān)持不懈,第四次,堅(jiān)持,堅(jiān)強(qiáng)……最終就會(huì)有成就!
更多。
學(xué)游泳初二篇十
夏天真熱??!早上起來,一絲風(fēng)也沒有,空氣中仿佛還殘留著昨天的余熱。今天爸爸媽媽答應(yīng)我,下午帶我學(xué)游泳。我聽后,真是太高興啦!這可是我第一次下河游泳呢!
來到河邊,爸爸先用水拍拍我的胸脯,讓我適應(yīng)一下,接著把救生圈套在我身上,就把我抱到了河里。下水后,爸爸讓我把身體浮起來,然后教我劃水和打腿??墒?,一到水里,我的身子一點(diǎn)也不聽使喚,總有一種往下沉的感覺。想打腿,可總也抬不起來,只好拼命地用手劃,可惜一點(diǎn)也使不上勁,只是在原地打轉(zhuǎn)。站在暗上的媽媽見我在水中的熊樣,忍不住笑了起來。
爺爺見狀,也跳下水來,用手托著我的小腹,教我邊打腿邊劃水,可我的手和腳就是不聽使喚,要么劃水就不會(huì)打腿了,要么打腿就不會(huì)劃水了。游著游著不知怎么搞的,人就是不往前進(jìn),反而往后退。爸爸見了,就在后面推了我一把,由于我沒注意,頭就猛地扎到了水下,吃了好幾大口水,嗆得我眼淚都流下來了。媽媽怕我嚇壞了,就拼命叫爸爸把我抱上岸。
這時(shí),來游泳的人越來越多了,我看見一個(gè)比我小得多的男孩,從岸上“撲通”一聲跳了下來,像魚兒一樣在河里游來游去,把我都看呆了。我暗暗下定決心,一定把游泳學(xué)會(huì)。
學(xué)游泳初二篇十一
星期日下午,爸爸媽媽帶我去游泳,我真開心,我最喜歡游泳池這片自由的天空了。
爸爸媽媽不會(huì)游,只好等在外面了,我自己換好游泳的裝備,就進(jìn)去了。那里的小朋友可真多啊!我下去后,就和他們玩了起來?!拔覀儊硪粓?chǎng)比賽吧!”其中一個(gè)小朋友說。“好啊,好?。 贝蠹伊⒓错憫?yīng),我們還真比了起來。有的小朋友蛙泳,有的小朋友仰泳,有的小朋友蝶泳,還有的小朋友自游泳。形式各異,小朋友們就像一條條五彩斑斕的小魚在水里穿梭。最后我還得了第二名。我們玩累了,開始玩起起了潑水捉人游戲。水不能被對(duì)方潑到,還得捉到對(duì)方就能取得勝利。一個(gè)小朋友向我撲來,我眼疾手快,立刻潑了他一身水,他灰溜溜的退了。他又向我反攻,還好我機(jī)靈,“哧溜”我躲進(jìn)水里,沒想到剛躲到水里,后面就有人用手碰我,我回頭一看,原來是我的.“戰(zhàn)友”正對(duì)著我做鬼臉,讓我虛驚一場(chǎng)。我馬上鉆出水面,忽然后面又有了動(dòng)靜,原來敵人正在“守株待兔?!边@時(shí),過來一傳聞?dòng)斡窘叹?,他笑著?duì)我們說:小調(diào)皮們,我傳授你們一點(diǎn)絕技吧!“我想:是呀,不能光玩了,我的游泳技術(shù)也不是太好,藝不壓身嘛!教練先讓我們練了一會(huì)基本功,就開始給我們講解各種動(dòng)作的要點(diǎn)。他教的方法還真是不錯(cuò),我試了一下,還真是比以前游得快多了!時(shí)間過得真快,媽媽說該吃飯了,我們只好依依不舍地離開了游泳池。
游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)真是好,既有趣,又鍛煉了身體,以后我要多游泳,把我的身體練得棒棒的,成為一個(gè)德智體全面發(fā)展的好孩子。
來源:m.10/。
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學(xué)游泳初二篇十二
布來基曾經(jīng)說過:“水是萬物之首”。對(duì)呀,水是生命的源泉,水是大地之母,水是靈動(dòng)的精靈。水孕育了萬物,水凈化了空氣,水洗滌了我們的身軀。所以世界萬物都離不開水,植物的生長(zhǎng)需要水,動(dòng)物的存活需要水,想當(dāng)然我的生活更是和水息息相關(guān)。下面就說一下我和水的有趣故事吧――學(xué)游泳。
在暑假的一天,烈日當(dāng)空,陽光明媚,太陽像剛從火爐里跳出來一樣,照耀著大地。我熱得汗流肩背、滿頭大汗,媽媽實(shí)在看不下去了,就把我送去學(xué)游泳了。
學(xué)游泳的第一天,在媽媽的催促下,我忐忑不安的來到游泳池,只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前。游泳池的水清澈見底,也很透明,就像鉆石一樣透明。波光粼粼的水面上,處處水花四濺,小小的波浪四處游蕩,看得我眼花繚亂。
前面首先要學(xué)的的蹬腳、憋氣我都學(xué)會(huì)了,最難的就是學(xué)劃手了,雖然是很難,但我很快就學(xué)會(huì)了,但由于膽小如鼠的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓,有時(shí)甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天,突然,有一天,老師說要把浮球取掉,一一檢查,我一聽頭腦一片空白,嚇得我魂飛魄散。時(shí)間在不知不覺間,從我的身邊神不知鬼覺得溜走了。該我了,我慢悠悠得站起來走向游泳池。我站在在池邊上,遲遲不肯下水。下面的水好像在對(duì)我說:快下來吧,快下來吧。老師見我這樣,對(duì)我說:“有我保護(hù),沒什么可怕的?!甭牭嚼蠋熯@一番話我還是不敢。心想:趕緊下吧,再不下我就要一輩子當(dāng)“旱鴨子”了。媽媽好像有了讀心術(shù)了似的,讀出了我的心思,對(duì)我說:“寶貝,堅(jiān)持就是勝利,媽媽相信你?!甭牭嚼蠋熀蛬寢屵@一番話后,我鼓足勇氣,跳了下去,“啊!我浮起來了,我終于浮起來了,我終于學(xué)會(huì)游泳了?!蔽遗d高采烈地大叫著。
學(xué)游泳初二篇十三
人的一生中在不斷地學(xué)習(xí)做各種事情,我也毫不例外。而在這么多事情里,給我印象最深的是我學(xué)游泳。
那是一個(gè)快樂的星期天,我和爸爸到游泳池游泳。到了游泳池,我連忙換好泳衣,戴上泳鏡,慢慢地沿著梯子下水,“哇!好冷!”爸爸說:“不用怕的,來吧?!笨晌倚睦镞€是有點(diǎn)害怕,爸爸見我還是不敢下水,就鼓勵(lì)我說:“如果你不去嘗試,就永遠(yuǎn)不會(huì)成功?!蔽蚁肓讼耄职终f的話也有道理‘于是鼓起勇氣說:“好吧,我試試看?!庇谑?,我小心翼翼地下了水。下水后,爸爸對(duì)我說:“學(xué)游泳,首先要學(xué)會(huì)閉氣潛水和浮體。”接著爸爸給我做了一次示范。我一開始想:憋氣還不簡(jiǎn)單?不就是把頭沉入水中?可事實(shí)并不如我想象的那么簡(jiǎn)單,當(dāng)我直接把頭沉入水中的時(shí)候,水分別流進(jìn)了我的耳朵、鼻子,好難受啊!!我趕緊從水里抬起頭,大口大口地吸氣呼氣,并嚷著:“不學(xué)了,這么難受。”爸爸見了對(duì)我說:“婷婷,做事可不能半途而廢哦。憋氣不是這樣的,先呼一口氣,盡量把氣都呼出來,再大口地吸一口氣,使自己的胸脯漲起來,然后再沉入水中?!蔽野凑瞻职终f的又做了一遍,果然,這回那些水可沒欺負(fù)我了。接著,我又練了十幾分鐘,最后我終于學(xué)會(huì)了憋氣和浮體。
接下來,爸爸又教我蹬水。他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰,我的身體一下子浮在了水面。爸爸讓我雙腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃……不一會(huì)兒,我就覺得自己會(huì)了,就對(duì)爸爸說:“爸爸我會(huì)了,你放手吧”。爸爸笑了,輕輕把手一放,我便“撲通”一聲沉入水中,嗆得我喝了幾口水,難受極了。這時(shí)我又想打退堂鼓了,但一想到爸爸教育的話,我又鼓起了勇氣。于是我吸足了氣,閉上了眼睛,身子往水里一撲,雙腿使勁往后蹬,雙手用力向兩邊劃,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲,游了一會(huì)兒,我實(shí)在憋不住了,馬上站了起來。用手一擦臉上的水,定睛一看,哇!我游了好遠(yuǎn)!我不禁歡呼起來:“我會(huì)游泳啦!”爸爸望著我,笑了,說:““哇!我們的婷婷真棒,這么快就學(xué)會(huì)啦!”聽了爸爸的話,我甜甜地笑了。
怎么樣?我學(xué)游泳學(xué)得快吧。這件事讓我明白了一個(gè)道理:世上無難事,怕有心人。
學(xué)游泳初二篇十四
在暑假期間,我的最大愛好就是游泳了。為此,我還冒了一次險(xiǎn),差點(diǎn)兒要了我的小命。
我八歲那年的暑假,天氣異常的炎熱,爸爸媽媽經(jīng)不起我的糾纏,又覺得游泳是一項(xiàng)必備的生存技能,便讓我去報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班。學(xué)了不到半個(gè)月,我就掌握了一些游泳的基本技能,還自以為是一只“美人魚”。
今天,我還是像往常一樣來到了游泳館,換好游衣,穿上裝備,“咚”地一下跳進(jìn)淺水區(qū)。我在泳池里自由自在地游來游去,上下翻飛,活像一條魚似的,一會(huì)兒來個(gè)仰泳,一會(huì)兒變個(gè)蛙泳,心里甭提有多高興了。漸漸地,我覺得自己現(xiàn)在的泳技已經(jīng)很“熟練”,很“高超了”,看著一些大哥哥大姐姐在深水區(qū)里漂亮的來回,我心里直癢癢,也想到深水區(qū)試一下身手。我心想:不還是同一個(gè)水池嗎?有啥好怕的。我一邊躡手躡腳地悄悄“潛”向深水區(qū),一邊用眼睛瞄著張教練,生怕被教練發(fā)現(xiàn)后會(huì)挨一頓臭罵。
剛游了一小會(huì)兒,我便覺得有些不對(duì)勁,右腳麻麻的,動(dòng)彈不得。難不成是抽筋了?我一想,便慌亂了起來。我越游越害怕,心里越是緊張,手腳越是不聽使喚,只感覺身子不住地往下沉,眼看自己要被池水淹沒了,情急之下,我也顧不了什么挨不挨批了,只顧著一邊掙扎,一邊一個(gè)勁兒地大叫:“教練,救命!救命啊!……”
這時(shí),正在岸邊巡視的張教練聽到了我的叫聲,連忙跳進(jìn)水里,二話不說,把我從水中拎了起來。不等我解釋什么,就先狠狠地訓(xùn)斥道:“你沒經(jīng)允許,怎能到深水區(qū)呢?你這樣很危險(xiǎn)的!”我自知理虧,一句話都不敢吭,紅著臉,乖乖地走回淺水區(qū)。
在回家的路上,我一個(gè)人靜靜地想著:以后可不能再裝“行家”了,要不是教練出手相救,我的小命早就沒了。是呀,人的生命只有一次,一旦失去,絕不會(huì)再來,不像玩游戲,“out”后可以復(fù)活。
學(xué)游泳初二篇十五
媽媽一直想給我報(bào)一個(gè)游泳課,可我一直不想去。一天媽媽莫名其妙地對(duì)我說:“走吧,我?guī)闳ビ斡攫^。”一開始我還以為是媽媽閑得沒事開個(gè)玩笑,可是媽媽真的開始裝東西了。剛要出門,我一頭霧水地問媽媽:“我們?nèi)ビ斡攫^干什么呀?”“去上游泳課”媽媽笑瞇瞇地回答。我的天啊,我什么時(shí)候有游泳課了?雖然我很不情愿,也只能硬頭皮去了。
到了游泳館,換完泳衣,我就進(jìn)去了。媽媽對(duì)我說:“去和老師上課吧,我先走了?!遍_始上課了,老師先把蛙泳要領(lǐng)告訴了我,分別是:蹬腿時(shí)腿不要往兩邊蹬,要往后蹬;手不要?jiǎng)澨蟮娜?;換氣時(shí)頭別抬太高……老師一下說了一大串,這些要領(lǐng)在我的頭腦里不停的打轉(zhuǎn),一個(gè)也沒記住。老師帶我游了一小段,說:“你自己練一會(huì)兒,一會(huì)兒帶你去深水區(qū)。”我自己爬在水上躍躍欲試,剛探出頭來想換氣,一下沉下去了,到我嘴里的不是一口新鮮的空氣,而是一口突如其來的水,我嚇得撲騰起來。我問老師怎么才能不嗆水?老師說:“你要放松,頭不能向上揚(yáng)?!蔽以嚵艘淮危娴臎]有嗆水??墒切聠栴}又來了,我游著游著,身體就立起來了。我又去問老師了,老師說:“你的腿不能往兩邊蹬,要向后蹬。”我又試了試,咦,你別說我還真找到了一點(diǎn)點(diǎn)感覺。隨后,老師帶我到深水區(qū)去游,一點(diǎn)一點(diǎn)的我就有了收獲。下課時(shí),雖然老師表揚(yáng)了我,但是我離真正學(xué)會(huì)還差很遠(yuǎn)。
今天的收獲真不小,我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳,還漸漸喜歡上了游泳。后來,我通過刻苦的練習(xí),終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳初二篇十六
那是個(gè)春夏交接的下午,我纏著媽媽帶我去游泳。兩個(gè)季節(jié)沒下水了,一到游泳館,我的心情就立刻興奮起來,迫不及待就想往水里跳。媽媽立馬把我拉住,嚴(yán)肅地說:“孩子,你這毛病老不改,先做完熱身再下水吧?!蔽抑缓脴O不情愿地做起了熱身。還沒做到一半,趁媽媽不注意,我立刻戴上泳鏡,一個(gè)“鯉魚翻身”,跳入水中,如魚得水地游了起來。
初夏的水還很冰涼,沒游多久,我就感覺渾身哆嗦,牙齒打顫。我沒很在意,以為多游一會(huì)兒就好了,依然在水中堅(jiān)持著。突然,在我轉(zhuǎn)身換氣蹬腳的瞬間,感覺腳上的一塊肌肉猛烈收縮著,完全不聽我使喚了,還感覺到激烈疼痛,頭抬不起來了,一大口水往我的鼻子嘴巴猛灌,嗆得我直咳嗽,上氣不接下氣,胸口沉悶,似乎馬上就要窒息了!“救命、救命呀!……”還好,媽媽一直在旁邊關(guān)注著我,看到我不對(duì)勁,馬上喊來救生員,三下五除二就把我救上岸來。
救生員叔叔馬上幫我按摩小腿,過了幾分鐘,我才感覺小腿回到了自己的身上,心情也慢慢恢復(fù)了平靜。叔叔問我:“你是不是下水之前沒熱身呀?”我低著頭,小聲地承認(rèn)了。這時(shí),叔叔嚴(yán)肅地告訴我:“孩子,你剛剛是小腿抽筋了,原因就是游泳前沒有先熱身,這樣游泳是非常危險(xiǎn)的?!敝?,叔叔馬上給我科普了游泳小知識(shí):為了防止游泳時(shí)抽筋,下水之前要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)——跑跑步,跳一跳,做做操,把身體活動(dòng)開了再下水,天冷時(shí)不下水,身體感到疲勞時(shí)也不要下水,因?yàn)槿菀壮榻?夏天,還要適當(dāng)吃一點(diǎn)咸菜,增加體內(nèi)的鹽分……聽完叔叔的話,我恍然大悟,原來游泳還有這么多學(xué)問呀!
同學(xué)們,游泳對(duì)促進(jìn)身體發(fā)育有好處,但得銘記游泳之前一定要規(guī)范地做好熱身運(yùn)動(dòng)再下水,這樣游泳才安全呀!
學(xué)游泳初二篇十七
不知不覺間,我已經(jīng)走過了人生的11個(gè)里程碑。里面記載了我很多的第一次。有第一次騎單車,第一次獨(dú)自走夜路回家......不過,最令我難忘的仍然是第一次游泳。
那是一個(gè)夏天的星期六,太陽把地面烤的可以煮雞蛋了。爸爸一邊揮灑著汗水,一邊說:“這天氣太熱了,下午去游泳吧?!蔽乙话褋G掉扇子,歡呼雀躍:“耶!去游泳嘍!”在一旁看書的姐姐、搖扇的媽媽見我,頓時(shí)無語:“......”我也注意到我反應(yīng)過度了,尷尬地干笑了兩聲。
下午,我們一家人帶好裝備,來到了游泳館?!班雫人還真多!”我看著岸上的和水里的人群,不禁感嘆道。爸爸、媽媽和姐姐趕緊換好衣服,率先跳下了水。唯有我這個(gè)從沒有過用的人獨(dú)自站在岸上。爸爸催促道:“快下來啊,這水好涼的。”我沒有答話,只是自顧自地發(fā)著抖。姐姐也附和道:“你該不會(huì)是不敢吧?是誰聽到要去游泳后開始發(fā)瘋的?”媽媽也說道:“快下來!不然我們就回去了!”終于,我鼓起勇氣,就近拿了一個(gè)別人的救生圈套在身上跳下了水?!巴踾好涼啊~”我感受著水,感嘆道。被我拿了救生圈的人家一點(diǎn)也不惱,只是微笑的看著我。我嘗試吧救生圈抽走,卻淹入水中,狠狠地嗆了幾口誰。我還是抓緊救生圈不放,只是用腳抖動(dòng)著水使我移動(dòng)。媽媽欣慰的看著我,說:“真勇敢?!苯憬懔⒖虧妬硪慌枥渌骸案覇栃〉苣芊癫恍杈壬?”我為了在姐姐面前顯擺,立刻抽走了救生圈。幾秒后,我開始往下沉。我按照書上講到的,立刻張開雙手,增大自身的面積,使身體往上浮。然后開始踩水。終于,我可以自由的浮在水面上了。爸爸夸獎(jiǎng)道:“干得漂亮!兒子,竟然這么快就學(xué)會(huì)了?!蔽夷樇t了,險(xiǎn)些掉下去。
經(jīng)過一番周折,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這就是我第一次游泳的經(jīng)歷。
學(xué)游泳初二篇一
20___年的暑假,爸媽要帶我去游泳。起先,我真的非常興奮不已,看過許多的游泳高手及跳水運(yùn)動(dòng)員游泳,他(她)們倏而凌空展翅,在空中翻幾個(gè)根頭,像孫悟空一頭扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做著各種優(yōu)美的動(dòng)作,像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時(shí)常浮現(xiàn)在我的眼前,令我羨慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳館時(shí)大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫,清清涼涼的真舒服,正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí),心里突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會(huì)不會(huì)淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使剛剛還信心十足的我,現(xiàn)在卻垂頭喪氣?!疤氯グ?,沒事兒,你看那些小孩多勇敢,他們不怕,你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思,鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺好一點(diǎn),但心中那塊石頭仍未掉下去,坐在岸邊無動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我:“不要怕,有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳,萬事開頭難,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一動(dòng),豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我渾身舒服極了,感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會(huì)兒水,我學(xué)起游泳來,媽媽告訴我,游泳時(shí)腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會(huì)喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來,喝了幾口涼水,喪氣極了。
這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地,幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈,我沒有要,我知道如果拿了救生圈,就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵(lì)我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭,不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對(duì)我的鼓勵(lì),使我又一次獲得了成功!
學(xué)游泳初二篇二
去年暑假的一個(gè)炎炎夏日,哥哥叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了,是夏天最佳的避暑方式,我聽了后,被哥哥說的心癢癢的,真想迫不及待的去游泳??晌肄D(zhuǎn)念一想,我不會(huì)游泳,萬一出了事,哪可怎么辦呀。想到這兒,我一點(diǎn)兒也不想去了,于是我便故意找了一個(gè)借口,對(duì)哥哥說:“我家庭作業(yè)還沒做完呢,我……我不去了,你們?nèi)グ?,我在家里看家?!笨砂职炙坪醪峦噶宋业男乃?,笑著?duì)我說:“李指甘,我猜你是擔(dān)心自己不會(huì)游泳,才故意找借口。傻孩子,有爸爸在呢!”我聽了后,只得點(diǎn)點(diǎn)頭跟著他們走了。
到了游泳館,和爸爸哥哥換上泳裝后我們?nèi)齻€(gè)人,就直奔游泳區(qū)。到了那兒,我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片,無論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著水球;有的小朋友拿著救生圈……當(dāng)我回過神來時(shí),才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來呢!可我一走到水池樓梯旁,往下一看,游泳池仿佛一個(gè)萬丈深淵……我怕水太深,會(huì)把我淹死;我怕水太涼,會(huì)在水里打羅嗦;我怕水里忽然鉆出一個(gè)怪物,拖住我的`腳……死活也不肯下水。
于是爸爸趁我不注意時(shí),把我拉入水中,笨手笨腳的我一下沉入了池里,我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃,眼睛也十分的漲,而且還直打噴嚏。我頓時(shí)委屈極了,不爭(zhēng)氣的眼淚一下子涌了出來,怪爸爸明明知道我不會(huì)游泳,還故意把我推向水中。
爸爸見對(duì)我“硬”的不行,便等我“風(fēng)平浪靜”以后,軟硬兼施?!肮詢鹤?,爸爸來好好教你游泳?!蔽衣犃撕?,點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)了,“你先扶著旁邊的瓷磚,慢慢的把腳伸直,然后再放松,直到憋不住氣了再起來?!蔽覈L試著爸爸說的做,可我不是腳沒伸直就是浮起來的時(shí)間太少,于是我心想:哎!早知道游泳這么難學(xué),我就不學(xué)了。
于是,我漸漸灰心了,可就在我打算放棄時(shí),我意外發(fā)現(xiàn)我竟然在沒有扶著瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來了精神,我的心情仿佛來了一個(gè)360度的大轉(zhuǎn)彎,有陰轉(zhuǎn)晴,一次兩次三次,再嘗試了很多遍失敗以后,我終于學(xué)會(huì)了游泳?;丶液笪乙贿M(jìn)家門就興奮地對(duì)著媽媽大叫:“媽媽,我終于學(xué)會(huì)游泳了。”媽媽也直夸我:“孩子,你真棒!”
雖然我第一次游泳嗆了許多水,不過我終于不怕水了,盡管不想別人那樣如魚得水,但是我相信,有了這一次的經(jīng)歷,下一次,我一定能有得更好。
學(xué)游泳初二篇三
那還是上小學(xué)三年級(jí)時(shí),夏天的一個(gè)午后,我頭上大汗淋漓,像一只“落湯雞”,即使有“救命神器”電風(fēng)扇,也還是煩躁不安。爸爸見此情景,就說要帶我去游泳。我一蹦三尺高。
我們拿上泳具,坐上小摩托,不一會(huì)兒就到了游泳館。換好泳裝,走近游泳池,我就提心吊膽起來,仿佛站在萬丈深淵的邊緣上,不禁后退了幾步。凝視著這晃動(dòng)的深不可測(cè)的藍(lán)寶石,一圈圈的波紋蕩漾開來。正想找到源頭,一抬頭和父親的眼神撞到了一起。他說:“怕熱的小子,這水溫度低,快下來,降溫消暑去熱。”在他的鼓勵(lì)下,我才敢用雙腳接近水面。過了幾分鐘,我放松了些,頭腦里一直在想張海迪的那句話:“在人生的道路上,誰都會(huì)遇到困難和挫折,就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了,你就是英雄。”我甚至有了下水的沖動(dòng)。這時(shí),有一股強(qiáng)大的力將我推入水中,我嚇得連忙擺動(dòng)自己的手腳掙扎,漸漸地沒力氣了。就在我快沉下去時(shí),一雙大手將我托起。沒錯(cuò),是他,老爸。我嗆了幾口水,神經(jīng)還處于緊繃狀態(tài)。
我發(fā)誓再也不下池了,可爸爸像唐僧似的一直勸說我,我只好再試一次。我慢慢地趟進(jìn)水,腳一軟,漂了起來,在水里打轉(zhuǎn)。老爸扶住我的肩,讓我在水中站定,他開始傳授呼吸和游泳方法:氣沉丹田,讓氣在體內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn),時(shí)刻與周邊的環(huán)境保持一致。我努力嘗試著:我先深吸一口氣,再將氣壓到丹田,可怎樣也堅(jiān)持不了多久。我盤膝坐好,深呼吸,運(yùn)轉(zhuǎn)自身的內(nèi)臟,讓它們進(jìn)入短時(shí)間的休眠,連接血脈。過了許久,我感覺進(jìn)入了仙境。父親看著我,滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我又一次下水,老爸用雙手托著我的肚皮,我像一只調(diào)皮的小魚在水里若隱若現(xiàn)。又嗆了幾口水,這時(shí),我想起了泰戈?duì)柕拿裕骸吧咸焱耆菫榱藞?jiān)強(qiáng)你的意志,才在道路上設(shè)下重重的障礙?!庇珊ε碌絿L試到投入,漸漸地,我就學(xué)會(huì)了游泳。俯沖、飛躍、潛水,現(xiàn)在對(duì)我來說,簡(jiǎn)直是不值一提了。
啊,上天給人一份困難,同時(shí)也給人一份勇氣。
學(xué)游泳初二篇四
暑假的一個(gè)下午,天氣炎熱,游泳涼爽。我軟磨硬泡讓老爸帶我去體育館游泳。爸爸拿我沒撤,答應(yīng)帶我去游泳。我興奮地伸出“v”手勢(shì),直呼:“耶!”
爸爸驅(qū)車直抵目的地。我換好泳裝,迫不及待地直進(jìn)泳池。我覺得一個(gè)人游泳太孤單了,不如找個(gè)小伙伴一起游泳,那才好玩呢!于是,我不停地東張西望,不停地東張西望,不知道的人,還以為我干嗎呢!在游泳的過程中,我一直關(guān)注著一個(gè)小女孩,年齡跟我差不多,看她的泳姿,應(yīng)該是在學(xué)仰泳吧!
我游了過去,問:“你是不是想學(xué)仰泳?”她“嗯”了一聲。我說:“不如我來教你吧!”她的心情立刻好了起來。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的興奮全都寫在臉上。
因此,我當(dāng)上了游泳教練。首先雙手抓住泳池內(nèi)壁,兩腿并攏彎曲,雙腳直抵泳池內(nèi)壁。緊接著,雙腳猛地一蹬,隨即兩臂張開,兩腿在水里不停地小幅度蹬,帶個(gè)身子就會(huì)慢慢地向后方移動(dòng)。說完,我就示范了一遍。
示范完畢,我說:“你來試一下唄!”起先,她總是一手捏住鼻子,生怕嗆到水,只有另一個(gè)手臂展開。但是我告訴她:“你一手捏住鼻子,身子容易往下沉!”我又示范了一遍。
她也學(xué)著我的樣子做了一遍,雖然看上去有些別扭,但是比剛才已經(jīng)好多了。她也覺得自己游得不太好,于是,一遍又一遍地練習(xí)。
功夫不負(fù)有心人。終于,她學(xué)會(huì)了仰泳。哈哈,快為我這個(gè)游泳教練點(diǎn)個(gè)贊吧!
學(xué)游泳初二篇五
以往,我去沙灘和水上樂園玩,都只能待在淺水區(qū),套個(gè)游泳圈慢慢地劃來劃去,一不小心滑到,還會(huì)嗆幾口水,難受極了??吹絼e人像小魚似的在水里游來游去,心里那叫一個(gè)羨慕妒忌。聽到別人叫我“旱鴨子”我又恨得牙癢癢。
暑假,媽媽給我們報(bào)了一個(gè)游泳班,我和姐姐高興極了。終于盼到開課了,我的游教是很帥氣的方教練。首先,他帶著我們做課前熱身運(yùn)動(dòng),等我們?nèi)矶蓟顒?dòng)開了,便跟著他來到了淺水區(qū),開始了我的第一節(jié)游泳課。請(qǐng)你們猜一猜:“第一節(jié)課我們學(xué)什么呢?”———“對(duì),是憋氣!”我一聽到憋氣,心里想完了,我玩完了!憋氣就要把頭埋在水里,以前嗆水的難受勁,現(xiàn)在想起來眼淚鼻涕都會(huì)不由自主的流出來。教練讓我們排成一排。他喊口令,我們一起把頭埋進(jìn)水里。我難受的不行,第一個(gè)把頭抬了出來。教練說:“不行!時(shí)間太短了!”然后,一把把我抓到他身邊,把手放在我的頭上,隨著“一二三”的口令聲結(jié)束。我的頭被他按進(jìn)了水里。然后嘴里不緊不慢地喊著“一、二、三……八、九、十?!痹谑安还芪以趺磼暝疾粫?huì)松開他那大有力的手。這時(shí),他扶起我的頭問:“怎么樣?”我一邊抹著眼淚鼻涕,一邊說:“還好,就是喝了兩大口水,嗆死我了!”這時(shí)教練和同學(xué)們都笑了。經(jīng)過一次又一次的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了憋氣,一次能憋20秒呢!
接下來的課是漂浮。別人都能漂起來,只有我,一想到嗆水的難受就害怕。越害怕越往下沉,怎么也漂不起來。經(jīng)過教練的鼓勵(lì)和指點(diǎn):“別緊張,你一定可以的,先深吸一口氣,憋住,再全身放松就可以漂在水面上?!蔽覊阎懽由钌畹匚艘豢跉?。憋住,教練把拖著我身體的手慢慢的抽了回去。我自己居然真的漂在水面上了。我心里開心極了。
然后,我們開始練動(dòng)作,教練先讓我們看著他做,嘴里喊著口令后,并要求我們背下來口訣,一并齊收腿,二分開,三蹬腿,四并齊收腿,五放松。按照教練教的,我深吸一口氣,用力向前趴下去,雙手向前并攏,雙腿并齊、分開,蹬腿、收腿,并齊收腿,放松。哇!這一系列做下來。我居然游出去好遠(yuǎn),我開心極了。重復(fù)幾遍就劃到頭了。又折返回來,越劃越開心,越劃越有勁,越劃越快!
我在心里大叫著:“我再不是“旱鴨子”了。”
學(xué)游泳初二篇六
是我在水中游來游去。想知道我是如何學(xué)會(huì)游泳的,就請(qǐng)接著往下看吧!
(一)初來戰(zhàn)場(chǎng)。
記得二年級(jí)暑假,媽媽對(duì)我說:“兒子,你看姐姐都會(huì)游泳了,你也去試試吧!”“游泳?”我兩眼放光?!昂醚?我在家里都悶得不行了!”見我這么迫不及待,媽媽便讓我先去“撒撒歡”。
來到游泳池,我立刻沖進(jìn)更衣室換上“行頭”。只見我身穿黑綠相間的泳褲,眼戴天藍(lán)色泳鏡,十分神氣。來到泳池旁,我先用腳在水中試探了一下,一陣涼意襲來,我深吸了一口氣,套上救生圈,身子慢慢地滑入水中。我用手和腳合力向深水區(qū)游去,嘴里還喊著口令:“一二三四,二二三四,再來一次!”
(二)小試牛刀。
激動(dòng)人心的時(shí)刻來了!第二天,我再次來到泳池。這時(shí)的泳池空無一人,水面猶如一面藍(lán)色的鏡子。在老師帶領(lǐng)我們這些初學(xué)者做完熱身運(yùn)動(dòng)后,我第一個(gè)跳入泳池,其他不相識(shí)的“學(xué)友”們,看了看在水中悠然自得的我,“撲通撲通……”一個(gè)個(gè)也爭(zhēng)先恐后地下了水。他們有的被凍得嗷嗷直叫;有的則雙手抱胸,顫抖著,嘴唇抖動(dòng),牙齒咯咯作響……看著他們的樣子,我捂著肚子在水里放聲大笑起來!
開始練習(xí)了,首先老師讓我們憋氣。不等老師說完,我們便戴上泳鏡猛地潛入水中。讓我意想不到的是,水中的世界非常美麗!黑白相間的磚仿佛構(gòu)成了一幅幅圖畫,有時(shí)像一匹黑白相間的駿馬,有時(shí)如幻燈片……正當(dāng)我陶醉在其中時(shí),“鼻子步兵”向我發(fā)出警報(bào),我這才浮出水面。
(三)成功出師。
在闖過“憋氣”、“蹬腿”、“劃水”三大關(guān)后,我終于迎來最后一關(guān),也是最關(guān)鍵的一關(guān)——換氣。
我更加勤奮,每天泡在游泳池里練習(xí),可成功總與我擦肩而過。每當(dāng)這時(shí),我緊咬牙關(guān),一遍又一遍地練習(xí)。終于,功夫不負(fù)有心人,在一次黃昏的練習(xí)中,我成功了!當(dāng)我?guī)е_出水面時(shí),我激動(dòng)不已,回頭看看教練,他露出了欣慰的笑容。
蟬依然唱著動(dòng)聽的歌兒,晚霞依舊那么美麗,在那一瞬間,我明白了:只要努力了,就不會(huì)失敗!
學(xué)游泳初二篇七
今年暑假,我在江西萍鄉(xiāng)老家,聽說這里的鵝湖公園游泳館可以學(xué)習(xí)游泳,就急急的央求我外婆帶我去報(bào)了名。
鵝湖公園的游泳館很大,里面劃分了好幾個(gè)游泳區(qū),可以同時(shí)容納好幾百人。不同等級(jí)的學(xué)員分別安排在不同的區(qū)域?qū)W習(xí)訓(xùn)練,我們這些初學(xué)的.新學(xué)員們,自然是分在淺水區(qū)了。第一堂訓(xùn)練課,教練主要是給我們簡(jiǎn)介學(xué)習(xí)游泳的基本要領(lǐng),如怎樣避免在水下抽筋,如何從水里浮起來等等。
接下來就是練習(xí)水下憋氣了。我對(duì)練習(xí)水下憋氣興致還是蠻高的,從一開始只能憋10幾秒鐘,很快地就發(fā)展到能憋半分鐘了??山酉聛淼南滤?xùn)練可讓我犯了難,因?yàn)閺膩矶紱]真正到水里撲騰過,加之看到電視里經(jīng)常報(bào)道的學(xué)生溺水死亡事件,更是讓我對(duì)水有一種無形的恐懼心理。原先的那種學(xué)習(xí)熱情,在真正面對(duì)下水去游時(shí),一下子竟然無影無蹤了。無論教練怎樣說,我就是不愿下水,后來教練似乎有些生氣,隨手抓起我就往水里丟。嗨,你還別說,這一招還真見效,雖然當(dāng)時(shí)讓我很有些恐慌,還差點(diǎn)嗆了水,可不知怎的,身子卻自然而然地浮了起來。我試著按照教練講解的要領(lǐng),借助教練提供的游泳板撲騰幾下,還真能游起來呢。
經(jīng)過兩個(gè)星期的基礎(chǔ)訓(xùn)練,我們先后學(xué)習(xí)了蛙泳、自由泳和仰泳的方法,也由淺水區(qū)轉(zhuǎn)入了深水區(qū)。深水區(qū)有1.6米深,我試著用腳尖踩到底,也只能勉強(qiáng)把腦袋露出水面。雖然這時(shí)候我們游得還不是很到位,但比較在只有1.2米深的淺水區(qū)游,卻感覺很爽。
臨近結(jié)業(yè)前的一個(gè)星期,教練為了鍛煉我們,特意挑選了一些進(jìn)步比較快的學(xué)員到超深水區(qū)訓(xùn)練,我也有幸名列其中。超深水區(qū)有2米深,我們的腳還沒踩到底,水就沒過了頭頂。盡管教練覺得就我們眼前的狀態(tài),不會(huì)有危險(xiǎn),可大家還是膽戰(zhàn)心驚的,遲遲不愿過去。
這回教練可沒有強(qiáng)行把我們往超深水區(qū)里趕。他不知從哪兒弄了一根長(zhǎng)竹竿,伸到水里,跟大家說,如果覺得有危險(xiǎn),可以抱著這根桿子,一可保證沒事,二可以及時(shí)把你們拉過來。于是大家都覺得放心了,大膽的去游。我游了不過一會(huì)兒,就感覺沒力氣了,立刻向著那根長(zhǎng)竹竿游過去,實(shí)指望能借助它游回池邊。可那個(gè)“壞“透了的教練,就是不讓我抓到。他拿著竹竿不斷的往前走,“逼”著我拼了命往前游,我就這樣不知不覺得被“牽”到了池邊。好不容易游到到了池邊,滿以為可以上岸休息一會(huì),可這時(shí)教練卻突然把臉一沉,又“逼”著我再游回池中央去?;5奈覜]辦法,只好又硬著頭皮往回游。游到半路,我實(shí)在游不動(dòng)了,眼看就要往下沉,這回竹竿也夠不著了,心想完了,可就在這時(shí),教練拿著一個(gè)救生圈,跳進(jìn)水里,一下子就游到了我面前,讓我扶著救生圈繼續(xù)往前游,很快就又游到了池子的另一邊。
這次學(xué)習(xí)游泳,讓我受益匪淺。它不但讓我學(xué)到了游泳的技能,更讓我懂得了做任何事都有困難,都需要堅(jiān)持。只有堅(jiān)持不懈的努力,就一定能戰(zhàn)勝困難獲得成功。
學(xué)游泳初二篇八
年幼時(shí)的我們總是活蹦亂跳,哭哭鬧鬧,沒一刻安靜得下來,不懂禮貌……,在學(xué)海中游泳,讓你變得沉著、冷靜、成熟、禮貌……在學(xué)海中游泳,雖然是好的,但是在學(xué)海中游泳可不是那么簡(jiǎn)單的。在學(xué)海中游泳要學(xué)會(huì)技巧,還要有一顆上進(jìn)的信心。在學(xué)海中游泳的技巧的第一項(xiàng)就是“憋氣”——上課認(rèn)真,這是最基本的事,如果基本的事都做不到,還提什么在學(xué)海中游泳;第二項(xiàng)就是“手上動(dòng)作”——上課要做筆記,這是在學(xué)海中游泳必學(xué)的一項(xiàng);接下來就是“腳上動(dòng)作”——課后復(fù)習(xí),如果你只會(huì)手上動(dòng)作,而不會(huì)腳上動(dòng)作,那你前面的學(xué)了與沒有學(xué)是一樣的,沒有什么差別;然后就是“換氣”——課后預(yù)習(xí),課后預(yù)習(xí)在學(xué)習(xí)的過程中是必要的,如果你做不到的話,你就會(huì)落后,或者被淘汰出局;最后一項(xiàng)“溫故而知新”——每天認(rèn)真完成家庭作業(yè)。如果你學(xué)習(xí)了而不去練習(xí),那你就會(huì)慢慢的淡化,那學(xué)了與沒學(xué)沒有什么差別,所以說要“溫故而知新”。如果你明白了并去做了這5項(xiàng)必學(xué)的,那一定能在學(xué)海中游泳,在學(xué)習(xí)中找到快樂的寶藏。
在學(xué)海中游泳,你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)好沒有想象中的這么難,其實(shí)學(xué)習(xí)是簡(jiǎn)單的,是快樂的,是能提高自身的修養(yǎng)。
啊!朋友,來吧!在學(xué)海中游泳,在知識(shí)中快樂。
學(xué)游泳初二篇九
七歲和八歲的時(shí)候,我還是那么幼稚,學(xué)東西也只有三分鐘熱情。但是,一次學(xué)游泳讓我明白要堅(jiān)持!堅(jiān)強(qiáng)!
那是一個(gè)炎熱的夏日,我在電視上看到了許多關(guān)于游泳的節(jié)目。心中的熱情促使我想學(xué)習(xí)游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我就和爸爸“討教”。沒想到他欣然接受了我的請(qǐng)求。太好了!周末可以去游泳了!
剛剛到達(dá)游泳池,我就有迫不及待要下水的感覺,我趕緊換好衣服,跳下水?!鞍?”一下子把我嗆個(gè)夠。爸爸立刻實(shí)施救援。我才緩過神來,剛才太激動(dòng)了。于是,爸爸教我潛水。“咕嚕!”又嗆水了,連續(xù)幾次都不行,看來是學(xué)不成了,三分鐘熱情漸漸消退。我不耐煩了,吵著要走。爸爸這時(shí)生氣了,嚴(yán)肅的批評(píng)了我。說我做事不能堅(jiān)持到底,沒有恒心,還說我軟弱。他這一批評(píng),激發(fā)了我的怒氣,還有恒心與力量?!袄^續(xù)學(xué),哼!”終于,我靠自己的堅(jiān)強(qiáng)學(xué)會(huì)了游泳。
第一次總是不堅(jiān)強(qiáng),但是要努力,第二次,努力去學(xué),第三次,堅(jiān)持不懈,第四次,堅(jiān)持,堅(jiān)強(qiáng)……最終就會(huì)有成就!
更多。
學(xué)游泳初二篇十
夏天真熱??!早上起來,一絲風(fēng)也沒有,空氣中仿佛還殘留著昨天的余熱。今天爸爸媽媽答應(yīng)我,下午帶我學(xué)游泳。我聽后,真是太高興啦!這可是我第一次下河游泳呢!
來到河邊,爸爸先用水拍拍我的胸脯,讓我適應(yīng)一下,接著把救生圈套在我身上,就把我抱到了河里。下水后,爸爸讓我把身體浮起來,然后教我劃水和打腿??墒?,一到水里,我的身子一點(diǎn)也不聽使喚,總有一種往下沉的感覺。想打腿,可總也抬不起來,只好拼命地用手劃,可惜一點(diǎn)也使不上勁,只是在原地打轉(zhuǎn)。站在暗上的媽媽見我在水中的熊樣,忍不住笑了起來。
爺爺見狀,也跳下水來,用手托著我的小腹,教我邊打腿邊劃水,可我的手和腳就是不聽使喚,要么劃水就不會(huì)打腿了,要么打腿就不會(huì)劃水了。游著游著不知怎么搞的,人就是不往前進(jìn),反而往后退。爸爸見了,就在后面推了我一把,由于我沒注意,頭就猛地扎到了水下,吃了好幾大口水,嗆得我眼淚都流下來了。媽媽怕我嚇壞了,就拼命叫爸爸把我抱上岸。
這時(shí),來游泳的人越來越多了,我看見一個(gè)比我小得多的男孩,從岸上“撲通”一聲跳了下來,像魚兒一樣在河里游來游去,把我都看呆了。我暗暗下定決心,一定把游泳學(xué)會(huì)。
學(xué)游泳初二篇十一
星期日下午,爸爸媽媽帶我去游泳,我真開心,我最喜歡游泳池這片自由的天空了。
爸爸媽媽不會(huì)游,只好等在外面了,我自己換好游泳的裝備,就進(jìn)去了。那里的小朋友可真多啊!我下去后,就和他們玩了起來?!拔覀儊硪粓?chǎng)比賽吧!”其中一個(gè)小朋友說。“好啊,好?。 贝蠹伊⒓错憫?yīng),我們還真比了起來。有的小朋友蛙泳,有的小朋友仰泳,有的小朋友蝶泳,還有的小朋友自游泳。形式各異,小朋友們就像一條條五彩斑斕的小魚在水里穿梭。最后我還得了第二名。我們玩累了,開始玩起起了潑水捉人游戲。水不能被對(duì)方潑到,還得捉到對(duì)方就能取得勝利。一個(gè)小朋友向我撲來,我眼疾手快,立刻潑了他一身水,他灰溜溜的退了。他又向我反攻,還好我機(jī)靈,“哧溜”我躲進(jìn)水里,沒想到剛躲到水里,后面就有人用手碰我,我回頭一看,原來是我的.“戰(zhàn)友”正對(duì)著我做鬼臉,讓我虛驚一場(chǎng)。我馬上鉆出水面,忽然后面又有了動(dòng)靜,原來敵人正在“守株待兔?!边@時(shí),過來一傳聞?dòng)斡窘叹?,他笑著?duì)我們說:小調(diào)皮們,我傳授你們一點(diǎn)絕技吧!“我想:是呀,不能光玩了,我的游泳技術(shù)也不是太好,藝不壓身嘛!教練先讓我們練了一會(huì)基本功,就開始給我們講解各種動(dòng)作的要點(diǎn)。他教的方法還真是不錯(cuò),我試了一下,還真是比以前游得快多了!時(shí)間過得真快,媽媽說該吃飯了,我們只好依依不舍地離開了游泳池。
游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)真是好,既有趣,又鍛煉了身體,以后我要多游泳,把我的身體練得棒棒的,成為一個(gè)德智體全面發(fā)展的好孩子。
來源:m.10/。
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學(xué)游泳初二篇十二
布來基曾經(jīng)說過:“水是萬物之首”。對(duì)呀,水是生命的源泉,水是大地之母,水是靈動(dòng)的精靈。水孕育了萬物,水凈化了空氣,水洗滌了我們的身軀。所以世界萬物都離不開水,植物的生長(zhǎng)需要水,動(dòng)物的存活需要水,想當(dāng)然我的生活更是和水息息相關(guān)。下面就說一下我和水的有趣故事吧――學(xué)游泳。
在暑假的一天,烈日當(dāng)空,陽光明媚,太陽像剛從火爐里跳出來一樣,照耀著大地。我熱得汗流肩背、滿頭大汗,媽媽實(shí)在看不下去了,就把我送去學(xué)游泳了。
學(xué)游泳的第一天,在媽媽的催促下,我忐忑不安的來到游泳池,只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前。游泳池的水清澈見底,也很透明,就像鉆石一樣透明。波光粼粼的水面上,處處水花四濺,小小的波浪四處游蕩,看得我眼花繚亂。
前面首先要學(xué)的的蹬腳、憋氣我都學(xué)會(huì)了,最難的就是學(xué)劃手了,雖然是很難,但我很快就學(xué)會(huì)了,但由于膽小如鼠的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓,有時(shí)甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天,突然,有一天,老師說要把浮球取掉,一一檢查,我一聽頭腦一片空白,嚇得我魂飛魄散。時(shí)間在不知不覺間,從我的身邊神不知鬼覺得溜走了。該我了,我慢悠悠得站起來走向游泳池。我站在在池邊上,遲遲不肯下水。下面的水好像在對(duì)我說:快下來吧,快下來吧。老師見我這樣,對(duì)我說:“有我保護(hù),沒什么可怕的?!甭牭嚼蠋熯@一番話我還是不敢。心想:趕緊下吧,再不下我就要一輩子當(dāng)“旱鴨子”了。媽媽好像有了讀心術(shù)了似的,讀出了我的心思,對(duì)我說:“寶貝,堅(jiān)持就是勝利,媽媽相信你?!甭牭嚼蠋熀蛬寢屵@一番話后,我鼓足勇氣,跳了下去,“啊!我浮起來了,我終于浮起來了,我終于學(xué)會(huì)游泳了?!蔽遗d高采烈地大叫著。
學(xué)游泳初二篇十三
人的一生中在不斷地學(xué)習(xí)做各種事情,我也毫不例外。而在這么多事情里,給我印象最深的是我學(xué)游泳。
那是一個(gè)快樂的星期天,我和爸爸到游泳池游泳。到了游泳池,我連忙換好泳衣,戴上泳鏡,慢慢地沿著梯子下水,“哇!好冷!”爸爸說:“不用怕的,來吧?!笨晌倚睦镞€是有點(diǎn)害怕,爸爸見我還是不敢下水,就鼓勵(lì)我說:“如果你不去嘗試,就永遠(yuǎn)不會(huì)成功?!蔽蚁肓讼耄职终f的話也有道理‘于是鼓起勇氣說:“好吧,我試試看?!庇谑?,我小心翼翼地下了水。下水后,爸爸對(duì)我說:“學(xué)游泳,首先要學(xué)會(huì)閉氣潛水和浮體。”接著爸爸給我做了一次示范。我一開始想:憋氣還不簡(jiǎn)單?不就是把頭沉入水中?可事實(shí)并不如我想象的那么簡(jiǎn)單,當(dāng)我直接把頭沉入水中的時(shí)候,水分別流進(jìn)了我的耳朵、鼻子,好難受啊!!我趕緊從水里抬起頭,大口大口地吸氣呼氣,并嚷著:“不學(xué)了,這么難受。”爸爸見了對(duì)我說:“婷婷,做事可不能半途而廢哦。憋氣不是這樣的,先呼一口氣,盡量把氣都呼出來,再大口地吸一口氣,使自己的胸脯漲起來,然后再沉入水中?!蔽野凑瞻职终f的又做了一遍,果然,這回那些水可沒欺負(fù)我了。接著,我又練了十幾分鐘,最后我終于學(xué)會(huì)了憋氣和浮體。
接下來,爸爸又教我蹬水。他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰,我的身體一下子浮在了水面。爸爸讓我雙腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃……不一會(huì)兒,我就覺得自己會(huì)了,就對(duì)爸爸說:“爸爸我會(huì)了,你放手吧”。爸爸笑了,輕輕把手一放,我便“撲通”一聲沉入水中,嗆得我喝了幾口水,難受極了。這時(shí)我又想打退堂鼓了,但一想到爸爸教育的話,我又鼓起了勇氣。于是我吸足了氣,閉上了眼睛,身子往水里一撲,雙腿使勁往后蹬,雙手用力向兩邊劃,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲,游了一會(huì)兒,我實(shí)在憋不住了,馬上站了起來。用手一擦臉上的水,定睛一看,哇!我游了好遠(yuǎn)!我不禁歡呼起來:“我會(huì)游泳啦!”爸爸望著我,笑了,說:““哇!我們的婷婷真棒,這么快就學(xué)會(huì)啦!”聽了爸爸的話,我甜甜地笑了。
怎么樣?我學(xué)游泳學(xué)得快吧。這件事讓我明白了一個(gè)道理:世上無難事,怕有心人。
學(xué)游泳初二篇十四
在暑假期間,我的最大愛好就是游泳了。為此,我還冒了一次險(xiǎn),差點(diǎn)兒要了我的小命。
我八歲那年的暑假,天氣異常的炎熱,爸爸媽媽經(jīng)不起我的糾纏,又覺得游泳是一項(xiàng)必備的生存技能,便讓我去報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班。學(xué)了不到半個(gè)月,我就掌握了一些游泳的基本技能,還自以為是一只“美人魚”。
今天,我還是像往常一樣來到了游泳館,換好游衣,穿上裝備,“咚”地一下跳進(jìn)淺水區(qū)。我在泳池里自由自在地游來游去,上下翻飛,活像一條魚似的,一會(huì)兒來個(gè)仰泳,一會(huì)兒變個(gè)蛙泳,心里甭提有多高興了。漸漸地,我覺得自己現(xiàn)在的泳技已經(jīng)很“熟練”,很“高超了”,看著一些大哥哥大姐姐在深水區(qū)里漂亮的來回,我心里直癢癢,也想到深水區(qū)試一下身手。我心想:不還是同一個(gè)水池嗎?有啥好怕的。我一邊躡手躡腳地悄悄“潛”向深水區(qū),一邊用眼睛瞄著張教練,生怕被教練發(fā)現(xiàn)后會(huì)挨一頓臭罵。
剛游了一小會(huì)兒,我便覺得有些不對(duì)勁,右腳麻麻的,動(dòng)彈不得。難不成是抽筋了?我一想,便慌亂了起來。我越游越害怕,心里越是緊張,手腳越是不聽使喚,只感覺身子不住地往下沉,眼看自己要被池水淹沒了,情急之下,我也顧不了什么挨不挨批了,只顧著一邊掙扎,一邊一個(gè)勁兒地大叫:“教練,救命!救命啊!……”
這時(shí),正在岸邊巡視的張教練聽到了我的叫聲,連忙跳進(jìn)水里,二話不說,把我從水中拎了起來。不等我解釋什么,就先狠狠地訓(xùn)斥道:“你沒經(jīng)允許,怎能到深水區(qū)呢?你這樣很危險(xiǎn)的!”我自知理虧,一句話都不敢吭,紅著臉,乖乖地走回淺水區(qū)。
在回家的路上,我一個(gè)人靜靜地想著:以后可不能再裝“行家”了,要不是教練出手相救,我的小命早就沒了。是呀,人的生命只有一次,一旦失去,絕不會(huì)再來,不像玩游戲,“out”后可以復(fù)活。
學(xué)游泳初二篇十五
媽媽一直想給我報(bào)一個(gè)游泳課,可我一直不想去。一天媽媽莫名其妙地對(duì)我說:“走吧,我?guī)闳ビ斡攫^。”一開始我還以為是媽媽閑得沒事開個(gè)玩笑,可是媽媽真的開始裝東西了。剛要出門,我一頭霧水地問媽媽:“我們?nèi)ビ斡攫^干什么呀?”“去上游泳課”媽媽笑瞇瞇地回答。我的天啊,我什么時(shí)候有游泳課了?雖然我很不情愿,也只能硬頭皮去了。
到了游泳館,換完泳衣,我就進(jìn)去了。媽媽對(duì)我說:“去和老師上課吧,我先走了?!遍_始上課了,老師先把蛙泳要領(lǐng)告訴了我,分別是:蹬腿時(shí)腿不要往兩邊蹬,要往后蹬;手不要?jiǎng)澨蟮娜?;換氣時(shí)頭別抬太高……老師一下說了一大串,這些要領(lǐng)在我的頭腦里不停的打轉(zhuǎn),一個(gè)也沒記住。老師帶我游了一小段,說:“你自己練一會(huì)兒,一會(huì)兒帶你去深水區(qū)。”我自己爬在水上躍躍欲試,剛探出頭來想換氣,一下沉下去了,到我嘴里的不是一口新鮮的空氣,而是一口突如其來的水,我嚇得撲騰起來。我問老師怎么才能不嗆水?老師說:“你要放松,頭不能向上揚(yáng)?!蔽以嚵艘淮危娴臎]有嗆水??墒切聠栴}又來了,我游著游著,身體就立起來了。我又去問老師了,老師說:“你的腿不能往兩邊蹬,要向后蹬。”我又試了試,咦,你別說我還真找到了一點(diǎn)點(diǎn)感覺。隨后,老師帶我到深水區(qū)去游,一點(diǎn)一點(diǎn)的我就有了收獲。下課時(shí),雖然老師表揚(yáng)了我,但是我離真正學(xué)會(huì)還差很遠(yuǎn)。
今天的收獲真不小,我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳,還漸漸喜歡上了游泳。后來,我通過刻苦的練習(xí),終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳初二篇十六
那是個(gè)春夏交接的下午,我纏著媽媽帶我去游泳。兩個(gè)季節(jié)沒下水了,一到游泳館,我的心情就立刻興奮起來,迫不及待就想往水里跳。媽媽立馬把我拉住,嚴(yán)肅地說:“孩子,你這毛病老不改,先做完熱身再下水吧?!蔽抑缓脴O不情愿地做起了熱身。還沒做到一半,趁媽媽不注意,我立刻戴上泳鏡,一個(gè)“鯉魚翻身”,跳入水中,如魚得水地游了起來。
初夏的水還很冰涼,沒游多久,我就感覺渾身哆嗦,牙齒打顫。我沒很在意,以為多游一會(huì)兒就好了,依然在水中堅(jiān)持著。突然,在我轉(zhuǎn)身換氣蹬腳的瞬間,感覺腳上的一塊肌肉猛烈收縮著,完全不聽我使喚了,還感覺到激烈疼痛,頭抬不起來了,一大口水往我的鼻子嘴巴猛灌,嗆得我直咳嗽,上氣不接下氣,胸口沉悶,似乎馬上就要窒息了!“救命、救命呀!……”還好,媽媽一直在旁邊關(guān)注著我,看到我不對(duì)勁,馬上喊來救生員,三下五除二就把我救上岸來。
救生員叔叔馬上幫我按摩小腿,過了幾分鐘,我才感覺小腿回到了自己的身上,心情也慢慢恢復(fù)了平靜。叔叔問我:“你是不是下水之前沒熱身呀?”我低著頭,小聲地承認(rèn)了。這時(shí),叔叔嚴(yán)肅地告訴我:“孩子,你剛剛是小腿抽筋了,原因就是游泳前沒有先熱身,這樣游泳是非常危險(xiǎn)的?!敝?,叔叔馬上給我科普了游泳小知識(shí):為了防止游泳時(shí)抽筋,下水之前要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)——跑跑步,跳一跳,做做操,把身體活動(dòng)開了再下水,天冷時(shí)不下水,身體感到疲勞時(shí)也不要下水,因?yàn)槿菀壮榻?夏天,還要適當(dāng)吃一點(diǎn)咸菜,增加體內(nèi)的鹽分……聽完叔叔的話,我恍然大悟,原來游泳還有這么多學(xué)問呀!
同學(xué)們,游泳對(duì)促進(jìn)身體發(fā)育有好處,但得銘記游泳之前一定要規(guī)范地做好熱身運(yùn)動(dòng)再下水,這樣游泳才安全呀!
學(xué)游泳初二篇十七
不知不覺間,我已經(jīng)走過了人生的11個(gè)里程碑。里面記載了我很多的第一次。有第一次騎單車,第一次獨(dú)自走夜路回家......不過,最令我難忘的仍然是第一次游泳。
那是一個(gè)夏天的星期六,太陽把地面烤的可以煮雞蛋了。爸爸一邊揮灑著汗水,一邊說:“這天氣太熱了,下午去游泳吧?!蔽乙话褋G掉扇子,歡呼雀躍:“耶!去游泳嘍!”在一旁看書的姐姐、搖扇的媽媽見我,頓時(shí)無語:“......”我也注意到我反應(yīng)過度了,尷尬地干笑了兩聲。
下午,我們一家人帶好裝備,來到了游泳館?!班雫人還真多!”我看著岸上的和水里的人群,不禁感嘆道。爸爸、媽媽和姐姐趕緊換好衣服,率先跳下了水。唯有我這個(gè)從沒有過用的人獨(dú)自站在岸上。爸爸催促道:“快下來啊,這水好涼的。”我沒有答話,只是自顧自地發(fā)著抖。姐姐也附和道:“你該不會(huì)是不敢吧?是誰聽到要去游泳后開始發(fā)瘋的?”媽媽也說道:“快下來!不然我們就回去了!”終于,我鼓起勇氣,就近拿了一個(gè)別人的救生圈套在身上跳下了水?!巴踾好涼啊~”我感受著水,感嘆道。被我拿了救生圈的人家一點(diǎn)也不惱,只是微笑的看著我。我嘗試吧救生圈抽走,卻淹入水中,狠狠地嗆了幾口誰。我還是抓緊救生圈不放,只是用腳抖動(dòng)著水使我移動(dòng)。媽媽欣慰的看著我,說:“真勇敢?!苯憬懔⒖虧妬硪慌枥渌骸案覇栃〉苣芊癫恍杈壬?”我為了在姐姐面前顯擺,立刻抽走了救生圈。幾秒后,我開始往下沉。我按照書上講到的,立刻張開雙手,增大自身的面積,使身體往上浮。然后開始踩水。終于,我可以自由的浮在水面上了。爸爸夸獎(jiǎng)道:“干得漂亮!兒子,竟然這么快就學(xué)會(huì)了?!蔽夷樇t了,險(xiǎn)些掉下去。
經(jīng)過一番周折,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這就是我第一次游泳的經(jīng)歷。

