總結(jié)是一個(gè)富有啟發(fā)性的過程，它可以使我們深入反思并獲得新的見解。如何建立良好的人際關(guān)系是每個(gè)人都需要面對(duì)和解決的問題。推薦一些優(yōu)秀的總結(jié)模板，供大家參考和借鑒。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇一
大家好，今天我演講的主題是世界睡眠日。
你知道嗎?為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，2001年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對(duì)睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識(shí)。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認(rèn)為，只有少睡眠，多學(xué)習(xí)才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
對(duì)于我們初中生來說，睡眠尤其重要。青少年如果睡眠不足，會(huì)影響其身體發(fā)育。
研究表明，青少年還處在成長(zhǎng)期，每天需要8—9個(gè)小時(shí)的睡眠。為保證良好的睡眠質(zhì)量，建議大家：
一養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠時(shí)間，一般理想的就寢時(shí)間是晚間10時(shí)到11時(shí)左右。
二、給自己選一個(gè)好枕頭。理想的枕頭是能夠維持頸部與頭部之間的自然曲線，又不會(huì)對(duì)頸部造成壓力。
三、起床后別忘了為大腦上發(fā)條。比如起床后喝一杯冷開水，吃點(diǎn)甜食，或是淋個(gè)熱水浴、做做簡(jiǎn)單的體操，都有助于讓大腦清醒。
四、堅(jiān)持鍛煉，避免壓力。要參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，多鍛煉，以保證良好的睡眠效率。
我們初中女生正處在學(xué)習(xí)與生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個(gè)良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學(xué)習(xí)效率才會(huì)高，我們才能更加精力充沛的學(xué)習(xí)，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會(huì)因?yàn)榫o法集中而浪費(fèi)老師的心血和我們自己的時(shí)間。才能使身體更健康，更加美麗，活潑，散發(fā)出初中女生應(yīng)有的朝氣。
古人所說的犧牲睡眠時(shí)間來學(xué)習(xí)只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費(fèi)時(shí)間。只要我們保證充足的睡眠時(shí)間，白天集中精力學(xué)習(xí)，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績(jī)!
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇二
是啊，為什么沒有“秀水”呢？而讓我們看到的卻是石頭滿河灘，死水臭又黃。是什么原因?qū)е铝诉@樣的慘狀呢？對(duì)，亂砍濫伐，水土流失，河床淤塞，特別是水資源被人為污染。
你知道嗎？我國(guó)是一個(gè)水資源短缺，水旱災(zāi)害頻繁的國(guó)家。如果按水資源總量考慮，居世界第6位，但我國(guó)人均淡水占有量居世界第109位。中國(guó)已被列入全世界人均水資源13個(gè)貧水國(guó)家之一。而且南多北少，分布極為不均。全國(guó)600多個(gè)城市中有一半以上不同程度缺水，沿海城市也不例外，甚至更為嚴(yán)重。目前，我國(guó)已有29%的人正在飲用不良水，約7000萬人正在飲用高氟水。每年因缺水造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)100多億元，因水污染而造成的經(jīng)濟(jì)損失更達(dá)400多億元。水資源的匱乏已經(jīng)成為制約我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主要因素。
水資源匱乏的警鐘已對(duì)我國(guó)乃至全世界敲響。全世界有60%地區(qū)面臨供水不足，特別是隨著全球都市化的發(fā)展，城市周圍淡水資源有限，加之人類過度開采和浪費(fèi)，工業(yè)污染以及干旱沙化等，使水資源越來越匱乏，現(xiàn)全球約已有20億人沒有潔凈的飲用水。根據(jù)聯(lián)合國(guó)水資源評(píng)估報(bào)告，未來20年內(nèi)，世界大部分地區(qū)可能出現(xiàn)水資源枯竭現(xiàn)象。所以，曾有人說如果人類繼續(xù)破壞和浪費(fèi)自然界的要素水資源，那么人類看到的最后一滴水將是自己的眼淚。多么振聾發(fā)聵的警告?。?BR> 還是讓我們來認(rèn)識(shí)一下“國(guó)家節(jié)水標(biāo)志”吧，它給了我們很好的啟示。它由水滴、人手和地球變形而成，綠色的圓形代表地球，象征節(jié)約用水是保護(hù)地球生態(tài)的重要措施。標(biāo)志的留白部分像一只手托起一滴水，手是拼音字母js的變形，寓意節(jié)水，并表明需要公眾參與，鼓勵(lì)人們從我做起，從動(dòng)手節(jié)約每一滴水做起，還賦予了要保護(hù)水、珍惜水的含義。
同學(xué)們，請(qǐng)記住這種啟示，記住自己的責(zé)任！為了我們的生活質(zhì)量，為了我們家鄉(xiāng)的“山清水秀”，為了我們地球村的生態(tài)，我相信你們將成為一個(gè)個(gè)“綠化先鋒”、“節(jié)水專家”和“護(hù)水衛(wèi)士”。讓我們趕快行動(dòng)起來吧！
2）3月21日國(guó)旗下講話稿：世界水日
老師們、同學(xué)們，早上好！明天就是“世界水日”了。今天國(guó)旗下講話的主題就是——節(jié)約用水。大家一定都看過這樣一則公益廣告吧：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！?BR> 從前，人們頭腦中總有一個(gè)定式——水是取之不竭的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長(zhǎng)，水緊張的現(xiàn)實(shí)日漸突出。目前，我國(guó)水資源總量為2.8萬億立方米，位居世界第六位，但人均占有量?jī)H居世界第88位，人均水資源僅占世界平均水平的四分之一，屬世界貧水國(guó)之一。
而在我們周圍，隨處可見肆意排放的工業(yè)廢水，未經(jīng)處理的生活污水……水資源已經(jīng)遭到大范圍的侵蝕，嚴(yán)重的威脅。保護(hù)水資源，除了節(jié)約用水，更需要最大限度地防止水污染，因?yàn)?，失去了水，就失去了綠色、生命和希望。
1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)作出決議，確定每年3月22日為“世界水日”。“世界水日”的宗旨是：應(yīng)對(duì)與飲用水供應(yīng)有關(guān)的問題；增進(jìn)公眾對(duì)水資源和飲用水供應(yīng)的重要性的認(rèn)識(shí)：通過組織“世界水日”活動(dòng)加強(qiáng)各國(guó)政府、國(guó)際組織、非政府機(jī)構(gòu)和私營(yíng)部門的參與和合作。為配合“世界水日”的宣傳，我國(guó)決定，每年3月22日至28日為“中國(guó)水周”。
缺水的警鐘已經(jīng)敲響，節(jié)約用水的共識(shí)深入人心。作為新時(shí)代的驕子，我們更能夠明白缺水的嚴(yán)重性，也更應(yīng)該節(jié)約用水。昔日洗手忘了關(guān)水，洗澡亂用水等現(xiàn)象應(yīng)該徹底杜絕，那些至今仍認(rèn)為“水很多”的同學(xué)，你們也應(yīng)該醒醒了，讓我們所有的人都節(jié)約用水。從一點(diǎn)一滴做起，從自己做起。只要每個(gè)人都能夠節(jié)約用水，那么我們必定能創(chuàng)造出一個(gè)碧水藍(lán)天的家園。
魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺……同學(xué)們，為了還世界一分恬淡和自然，在3月22日“世界水日”，讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭，節(jié)約用水，合理用水、保護(hù)水資源，讓我們的家園永遠(yuǎn)有碧水藍(lán)天！
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇三
大家好!
有人說：“人生的三分之一用于工作，三分之一用于睡眠，另外三分之一用于吃飯其他活動(dòng)等。此話倒是很有道理。是的，人生不能沒有工作，否則，連吃飯的地方都沒有。當(dāng)然，人生也不能沒有睡眠，否則，疲憊的身體何以支持工作，或者幫你從事其他活動(dòng)。這樣看來睡眠在人的一生中的確是相當(dāng)重要的了。
這里先考究一下“睡眠”二字意義，單從“睡”和“眠”字意義來講，如同“疾病“二字意義一樣，“疾”字指小病;“病”字指大病。而“睡”也只是指短時(shí)間的睡眠;“眠”呢則是指時(shí)間較長(zhǎng)的睡眠。這就像朱自清的散文《荷塘月色》里的句子一樣：“小睡是別有風(fēng)味的?！倍咴诿虾迫坏摹洞簳浴防飫t有“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。”的話?？梢娝兔哌€是有明顯的區(qū)別的。我們通常都愛說動(dòng)物“冬眠”，卻不說動(dòng)物“冬睡”，這是有原因的。這里考究睡眠二字意義似乎與本話題有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是作為對(duì)于睡眠意義的考究卻又不能說沒有意義。
當(dāng)你有點(diǎn)感冒癥狀的時(shí)候，醫(yī)生一般都會(huì)說，好好睡上一覺，就好了;或者有的人說：“自己的孩子免疫力有點(diǎn)差，該怎么辦?”醫(yī)生也會(huì)問：“孩子的睡眠怎么樣?”這樣看來睡眠的確與健康是有千絲萬縷的聯(lián)系。筆者也曾經(jīng)有這樣的感覺，當(dāng)自己近期一段睡眠特別好的時(shí)候，身體就特別好，不耍麻達(dá);而當(dāng)自己睡眠不好的時(shí)候，就容易感冒，咽喉痛。這樣看來，睡眠于個(gè)人的健康的確有著很重要的意義。也許從醫(yī)學(xué)上講，睡眠是人體產(chǎn)生免疫力的時(shí)候，因此睡眠之事不是小事。
睡眠好，我們就精力充沛，思維靈敏，反應(yīng)敏捷;反之，睡眠不好，我們就會(huì)精神萎靡，反應(yīng)遲鈍，思維僵化。因此，睡眠是提高工作效率的重要途徑。據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計(jì)，很多事故都有睡眠不足有關(guān)。比如車禍，一些危險(xiǎn)行業(yè)的作業(yè)，當(dāng)睡眠不足稍稍有點(diǎn)麻痹大意的時(shí)候，災(zāi)禍就會(huì)發(fā)生?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上有一個(gè)病狀叫“亞健康”，其實(shí)追根溯源，還是與睡眠不好有關(guān)?？匆姡咧虏皇切∈?。
筆者曾經(jīng)讀過路遙的《早晨從中午開始》，路遙為寫《平凡的世界》可以說晝伏夜出，為之付出了極大的代價(jià)。而到最后路遙是因?yàn)楦伟┒ナ赖?。路遙去世時(shí)是42歲，正是盛年，本來還有很大的作為，但是疾病早早奪去了他寶貴的生命。這里細(xì)思其原因，也與路遙過分的忘我工作有關(guān)，“日出而作，日入而息。”不僅是古時(shí)候人們的勞作習(xí)慣，其實(shí)從養(yǎng)生學(xué)上講也符合人體臟器運(yùn)行的規(guī)律。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是古老中國(guó)給人類的一部偉大的醫(yī)學(xué)著作，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就講到了很多的保健常識(shí)，其中它就提出了遵循自然規(guī)律養(yǎng)生的道理?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)人體的臟器運(yùn)行也有規(guī)律，夜晚應(yīng)該是人體各個(gè)臟器開始進(jìn)行修復(fù)，調(diào)節(jié)的時(shí)期。因此，到了夜晚，該睡眠就要睡眠，就不應(yīng)該再讓身體的各個(gè)器官超負(fù)荷運(yùn)行，或者是打破了臟器運(yùn)行的規(guī)律。如能遵守規(guī)律，自然身體就會(huì)不耍麻達(dá)，人就會(huì)健康長(zhǎng)壽;反之，臟器就會(huì)受累，導(dǎo)致免疫力下降，抗病能力下降。因此對(duì)于熬夜的人來說，是應(yīng)該特別注意這一點(diǎn)，否則長(zhǎng)期來看，身體就要出問題的。
路遙英年早逝不能說不與長(zhǎng)期熬夜工作有關(guān)，而現(xiàn)代文學(xué)偉大的魯迅先生也是壽不及60，可能也是與長(zhǎng)期的熬夜工作有關(guān)。魯迅的《燈下漫筆》，還有后來的魯迅的一些朋友的回憶錄，都提到了魯迅是一個(gè)喜歡熬夜的人?？梢?，睡眠不足或者睡眠的規(guī)律打破對(duì)身體其實(shí)是很大的摧殘。
多是少，少是多，這是人們總結(jié)出來的辯證關(guān)系。忘我的工作，也要注意身體，這樣才能為人民多做貢獻(xiàn)。而注意健康，循序漸進(jìn)，量力而行，也不失為一種智慧，看似少了，其實(shí)只要身體健康，也才能多做些事情。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇四
大家上午好！在這春暖花開，惠風(fēng)和暢的三月，我們迎來了地理學(xué)科周的活動(dòng)。本次活動(dòng)的主題是“珍愛生命之源，從我做起”。
地球上的水有97.5%是海水,大家都知道，海水是咸的，無法供人飲用。剩余少量的淡水，又大都集中在終年積雪的高山和寒冷的兩極地區(qū)。這樣，真正可供人類直接利用的淡水資源只占0.00768%，數(shù)量極為有限。形象一點(diǎn)說,如果把地球上所有的水比作這一杯水的話，淡水只相當(dāng)于這一杯水中的一湯勺水，而可供人類直接利用的淡水只相當(dāng)于一湯勺中的一滴水。所以說，地球上雖然有那么多的水，但是可讓我們?nèi)祟愔苯永玫牡Y源卻少的可憐，少到只相當(dāng)于一杯水中的一滴水，就這么僅有的一點(diǎn)淡水資源總該完全地被人類利用吧？不！同時(shí)，還存在大量水污染和水浪費(fèi)的現(xiàn)象。首先是農(nóng)業(yè)上的污染，比如農(nóng)民過量噴灑農(nóng)藥，大量的農(nóng)藥會(huì)在下雨天隨雨水留入附近的河流。其次是工業(yè)上的污染，比如許多工廠將廢水、廢渣倒進(jìn)附近的河流湖泊中。最后還有生活上的污染，比如人們將生活垃圾傾倒到河流湖泊中，這樣不僅嚴(yán)重影響了附近水域的水質(zhì)，還可能污染到地下水。
反觀我國(guó)也不容樂觀。雖然，我國(guó)水資源總量位居世界第六，但人均占有量約為世界人均水量的1/4，在世界銀行連續(xù)統(tǒng)計(jì)的153個(gè)國(guó)家中居第110位，接近中度缺水水平，已經(jīng)被聯(lián)合國(guó)列為13個(gè)貧水國(guó)家之一。近年來，電視節(jié)目中經(jīng)常提到水資源短缺問題：黃河的許多河段已越來越淺，陜西的渭河已見斷流，山西的汾河水也早已不再奔流。一些地處西部偏遠(yuǎn)地區(qū)的小山村，缺水缺到過年才能分到五斤水的地步。那里的人一生只洗三次澡：出生時(shí)第一次，結(jié)婚時(shí)第二次，死后第三次。他們飲用水也非常寶貴，所以有“滴水貴如油”之說。在八百里沂蒙山區(qū)，老農(nóng)用很粗的繩子把一個(gè)七八歲大的孩子滑到深深的井底，為的只是能舀上兩半桶飲用水，還都是帶有泥沙的；陜西西安閻良區(qū)的人們，燒開水的時(shí)候鍋的一圈都是泛白的堿性沉淀物，但他們就這樣的水已經(jīng)喝了很多年了。
與此同時(shí)，我國(guó)的水污染狀況也很令人擔(dān)憂?；春?、太湖等的水污染警報(bào)更是頻頻傳來。猶記得20xx年5月29日太湖藍(lán)藻大規(guī)模暴發(fā)造成近百萬無錫市民生活用水困難，敲響了太湖生態(tài)環(huán)境惡化的警鐘。無錫市城區(qū)的幾家超市，各種純凈水已被搶購(gòu)一空。據(jù)中科院南京地理與湖泊研究所長(zhǎng)期研究的結(jié)果顯示，工業(yè)污染增加、農(nóng)業(yè)面源污染擴(kuò)大、城市生活污水直接入湖和漁業(yè)養(yǎng)殖規(guī)模急速擴(kuò)張是造成太湖水環(huán)境惡化的主要原因。而就在我們浦口區(qū)的禿尾巴河，長(zhǎng)久以來一直污染嚴(yán)重，水體發(fā)黑氣味發(fā)臭。附近不少居民也都給這條河流起了個(gè)“墨水河”“臭河”的別名。且在經(jīng)過整治之后，污染問題一直不斷回潮，根本沒有得到徹底解決。而生活污水直排是禿尾巴河污染的主要原因。
同時(shí)，對(duì)于水浪費(fèi)也是多的驚人！據(jù)有關(guān)報(bào)道：一個(gè)中等城市每年浪費(fèi)的水相當(dāng)于一個(gè)洞庭湖的水量!
記得之前周迅在聯(lián)合國(guó)保護(hù)國(guó)際基金會(huì)中說過一段廣告《大自然在說話》，在這部影片中把水資源面臨危機(jī)與急需保護(hù)的緊迫感表達(dá)得淋漓盡致，并為人類敲響了警鐘，在不久的未來，淡水資源極度缺乏很可能是人類發(fā)起戰(zhàn)爭(zhēng)的原因之一，當(dāng)然，為避免戰(zhàn)爭(zhēng)，人類也可以選擇從現(xiàn)在開始保護(hù)與節(jié)約水資源。
大自然不需要人類，而人類需要大自然！在這“世界水日”和“中國(guó)水周”即將來臨之際，我代表我們地理組向大家倡議：
1．要有惜水意識(shí)。水資源并不是我們認(rèn)為的那樣“取之不盡，用之不竭”。因此，每一次洗手、洗臉、刷牙之后，您一定要記住關(guān)好龍頭，洗澡前將空放的冷水積蓄起來，洗澡時(shí)不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費(fèi)；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花……少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機(jī)洗耗費(fèi)大量的水；要是設(shè)備漏水，一定要及時(shí)修好等等。
2．不做水資源的污染者。洗刷時(shí)少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染。
3．使用節(jié)水器具。據(jù)統(tǒng)計(jì)：一個(gè)使用節(jié)水器具的家庭，比不使用的家庭平均一年內(nèi)所節(jié)省的水，足夠1億個(gè)成年人喝2~3個(gè)月！所以，我們也應(yīng)該盡可能的把家里都換上節(jié)水器具!
4．多宣傳。比如此刻開始，珍愛生命之源，從我做起!
本月開展“珍愛生命之源，從我做起”主題活動(dòng)，為了讓同學(xué)們明確地理學(xué)科的核心素養(yǎng)之一“人地協(xié)調(diào)觀” ；培養(yǎng)同學(xué)們的識(shí)水、節(jié)水、惜水、護(hù)水意識(shí)，從而讓同學(xué)們運(yùn)用正確的“人地觀念”審視人類自身的各項(xiàng)活動(dòng)，使同學(xué)們成為對(duì)環(huán)境、未來有強(qiáng)烈責(zé)任感的現(xiàn)代公民。
具體安排如下：
一、做關(guān)于水資源的問卷調(diào)查 第4周周一下午第三節(jié)自習(xí)課
二、觀看水資源介紹視頻 第5周周五下午第三節(jié)班會(huì)課
四、開展水資源知識(shí)競(jìng)賽 第6周周三中午午自習(xí)時(shí)間 評(píng)選一二三等獎(jiǎng)
五、開展水資源隨手拍 3.6~3.31，第六周展出
最后，讓我們謹(jǐn)記：水，乃生命之源！不要讓水變成人類最后一滴眼淚！
謝謝大家！
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《節(jié)約用水，從我做起》。
同學(xué)們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。
然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水，隨后出現(xiàn)的是這樣一句話：如果我們不珍惜水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛，她讓小鳥歌唱婉轉(zhuǎn)，她使大地生機(jī)盎然。生命從水中走來，一代代生息繁衍。
如今，水路四通八達(dá)，我們現(xiàn)在只需輕輕一扭水龍頭，就會(huì)有源源不斷的水流出，所以有些人對(duì)水資源毫不珍惜，以為水是取之不盡，用之不竭的，可現(xiàn)狀恰恰相反。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們?nèi)珖?guó)660座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，其中缺水比較嚴(yán)重的城市有110個(gè)。而且最近的十幾年中，國(guó)內(nèi)頻發(fā)旱災(zāi)，尤其是20xx年的云南特大旱災(zāi)，13多萬人飲水困難。更可怕的是，預(yù)計(jì)到20xx年，世界上將會(huì)有30億人面臨缺水，40個(gè)國(guó)家和地區(qū)淡水嚴(yán)重不足。
水資源的危機(jī)已經(jīng)迫在眉睫，雖然此時(shí)我們不能力挽狂瀾，但我們可以盡一份自己的微薄之力，節(jié)約如今稀少的水資源。同學(xué)們，3月22日是世界節(jié)水日，在節(jié)日到來之際，我向同學(xué)們發(fā)出倡議：
我們要充分認(rèn)識(shí)愛水護(hù)水的重要意義，處處珍惜水、愛護(hù)水、節(jié)約水，隨手關(guān)閉水龍頭，做到人走水停，當(dāng)看到水龍頭開著時(shí)，要主動(dòng)關(guān)掉;當(dāng)發(fā)現(xiàn)供水設(shè)施發(fā)生損壞時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知老師，自覺樹立節(jié)約用水光榮、浪費(fèi)用水可恥的觀念。
提倡刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水，平時(shí)少用一滴水。對(duì)發(fā)生在身邊的用水浪費(fèi)現(xiàn)象，敢說敢管，互相監(jiān)督，共同保護(hù)利用好水資源。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧，讓節(jié)約用水不僅僅是一句干枯的口號(hào)，用我們的舉手之勞，換來一方凈土、一片藍(lán)天，讓節(jié)約用水的綠色情懷填滿我們的心房！
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇六
老師們、同學(xué)們：
早上好!
1979年，糧食組織第20屆大會(huì)決定從1981年起，把每年的10月16日，也就是糧農(nóng)組織創(chuàng)建紀(jì)念日這一天定位“世界糧食日”，以引起人們對(duì)全球糧食短缺問題的重視，教促各國(guó)采取行動(dòng)，增加糧食生產(chǎn)，加強(qiáng)全世界的團(tuán)結(jié)，共同與饑餓、營(yíng)養(yǎng)不良、貧窮作斗爭(zhēng)。
也許有人會(huì)說：我們?cè)缫堰h(yuǎn)離食不裹腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成為司空見慣的事情，還有誰(shuí)會(huì)在意糧食的由來，還有誰(shuí)會(huì)在意隨手丟棄的糧食?然而，現(xiàn)實(shí)情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應(yīng)日益緊張。更何況，全世界還有很多地方和我國(guó)的一些偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問題都尚未解決;到目前為止，世界上仍然有八億多人口處于饑餓當(dāng)中，這是一個(gè)比整個(gè)歐洲人口還要多的群體。全世界每年有約九百萬人死于饑餓和饑餓引起的疾病，也就是說每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因?yàn)轲囸I離開人世，而在這當(dāng)中，有一多半是兒童，換句話說，由于直接或間接的饑餓原因，每八秒鐘就有一個(gè)孩子被活活餓死。每位同學(xué)包括我在內(nèi)，捫心自問，這種亂浪費(fèi)糧食的做法是否是在謀殺生命。
另一方面，浪費(fèi)糧食的行為屢見不鮮，就以我們身邊為例，食堂和飯店里的剩飯、剩菜隨處可見，甚至有的同學(xué)隨意將饅頭掰成碎塊后棄之不食.很多同學(xué)挑食，將滿盤的的蔬菜倒掉.....如此珍貴的糧食就這樣被我們有意無意的浪費(fèi)著，我們應(yīng)該為此感到慚愧!
民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類得以發(fā)展的先決條件。古往今來，每一個(gè)國(guó)家都很重視糧食生產(chǎn)，把解決百姓的吃飯問題當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)。如今人民生活條件好了，卻不應(yīng)該丟棄勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，因?yàn)?，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少需要20道工序，這中間包含了多少辛勤的勞動(dòng)啊!這每一粒粒糧食都浸透著勞動(dòng)者的心血和汗水!我們可以做的就是從自己做起，珍惜每一粒糧食。有人推測(cè)，如果每人每天節(jié)約一粒大米，全國(guó)每天可節(jié)約32500公斤大米。在這里，我想給大家一些建議：
1.吃飯時(shí)吃多少盛多少，不偏食，不挑食，不倒剩飯剩菜。
2.看到別人浪費(fèi)的現(xiàn)象，主動(dòng)地制止，減少浪費(fèi)。你身邊的伙伴能做到嗎?互相監(jiān)督，比一比，誰(shuí)是節(jié)約糧食的好孩子。
3.做個(gè)小小宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費(fèi)的后果。讓所有人都加入到節(jié)約糧食的行列中來。4.到飯店吃飯時(shí)，點(diǎn)飯點(diǎn)菜不浪費(fèi)，若有剩余的要帶回家。
同學(xué)們，節(jié)約是一種美德，不僅僅是對(duì)糧食，要讓節(jié)約變?yōu)橐环N自覺，成為一種習(xí)慣。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇七
我是來自402班的xx，今天我國(guó)旗下講話的主題是給自己一個(gè)充足的睡眠!
你知道嗎?為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20xx年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年初春的第一天3月21日定為世界睡眠日。一直以來，人們對(duì)睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識(shí)。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認(rèn)為，只有少睡眠，多學(xué)習(xí)才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
對(duì)于我們小學(xué)生來說，睡眠尤其重要。
我們小學(xué)生正處在學(xué)習(xí)與生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個(gè)良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學(xué)習(xí)效率才會(huì)高，我們才能更加精力充沛的學(xué)習(xí)，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會(huì)因?yàn)榫o法集中而浪費(fèi)老師的心血和我們自己的時(shí)間。
常言說:睡好才能學(xué)好。睡眠專家研究認(rèn)為，睡眠分為淺睡眠和深睡眠兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復(fù);后者則能促進(jìn)身體的發(fā)育和體力的恢復(fù)。小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體和長(zhǎng)知識(shí)的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長(zhǎng)知識(shí)，而是說中小學(xué)生有了充足的睡眠，才會(huì)有充沛的精力去學(xué)習(xí)，去接受新知識(shí)，使學(xué)習(xí)效率明顯提高，達(dá)到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術(shù)只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個(gè)問題，總覺得應(yīng)該發(fā)揚(yáng)頭懸梁，錐刺股的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當(dāng)今講求高效率、高產(chǎn)出的時(shí)代。
可見，那種睡眠會(huì)占用學(xué)習(xí)時(shí)間的想法是極其錯(cuò)誤的，我們學(xué)生對(duì)這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時(shí)間搭進(jìn)去。
古人所說的犧牲睡眠時(shí)間來學(xué)習(xí)只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費(fèi)時(shí)間。只要我們保證充足的睡眠時(shí)間，白天集中精力學(xué)習(xí)，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績(jī)!
只有睡好了，才能學(xué)習(xí)好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學(xué)們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機(jī)等，影響第二天的學(xué)習(xí)與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個(gè)充足的睡眠吧!
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇八
老師們，同學(xué)們：
大家好！ 這個(gè)星期的星期二是 3 月 22 日，是一個(gè)非常重要的日子，那就 是“世界水日”，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。 水是生命之源。 你們看過這樣一則廣告嗎？電視畫面上有一只水 龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現(xiàn)的是一 雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們 看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。 3 月 22 日是 ” “世界水日” ， 我們都知道，水是生命之源，因?yàn)槲覀兠刻煲人?，糧食的生長(zhǎng)離不 開水，工業(yè)生產(chǎn)離不開水。 有人會(huì)說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自 來水就嘩嘩地流出來了。 可你知道嗎？我國(guó)人均淡水量?jī)H為世界人均 水平的四分之一，是全球 13 個(gè)人均水資源最貧乏的國(guó)家之一。
年級(jí) 班：
2011.3.21
老師們，同學(xué)們，今天2015年3月22日是第十八屆世界水日，3月22－28日是第二十三屆中國(guó)水周。聯(lián)合國(guó)確定的2015年世界水日主題是關(guān)注水質(zhì)、抓住機(jī)遇、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，我國(guó)紀(jì)念2015年世界水日和開展中國(guó)水周活動(dòng)的宣傳主題為嚴(yán)格水資源管理，保障可持續(xù)發(fā)展。
關(guān)注新聞的老師和同學(xué)都知道，我國(guó)的云南省正在遭受60年不遇的大旱，幾個(gè)月沒下雨。河塘干涸，水井干枯，600余萬人飲水困難，3000萬畝農(nóng)田受災(zāi)。更可怕的是，據(jù)氣象專家預(yù)測(cè)，云南的旱情有可能持續(xù)到5月份雨季到來之前。
我們的家鄉(xiāng)天津也是一個(gè)缺水的城市。天津自身沒有水源，降水量也小，缺乏貯存水的條件，目前，天津的城市用水主要依賴灤河水。1983年竣工的引灤入津工程全長(zhǎng)234千米，是當(dāng)時(shí)中國(guó)最長(zhǎng)的引水工程，平均每年向天津市輸送8.1億立方米的淡水。但是，引灤工程并沒有徹底解決天津的水危機(jī)。尤其是最近幾年，我國(guó)北方地區(qū)連年干旱，水質(zhì)污染，水資源的可利用量日趨緊張，而用水浪費(fèi)則進(jìn)一步加劇了水資源的短缺。
有一句公益廣告詞說得好：如果人類再不節(jié)約用水，地球上最后一滴水將是人的眼淚。同學(xué)們，為了不讓這個(gè)悲劇發(fā)生，我們就要珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水。節(jié)約用水的很多方法是我們能夠做到的，比如：經(jīng)常檢查水管和水龍頭，防止滴漏；使用節(jié)水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起來一起洗，用水時(shí)把水龍頭開小一些，洗的時(shí)候快一些，用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，洗完后關(guān)緊水龍頭；洗澡前將空放的冷水積蓄起來涮墩布，洗澡時(shí)不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費(fèi)；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機(jī)洗耗費(fèi)大量的'水；洗刷時(shí)少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染；另外，我們還要大力宣傳，讓每個(gè)人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣。
老師們、同學(xué)們，在3月22日第十八屆世界水日到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo(hù)水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠(yuǎn)碧水潺潺！
同學(xué)們，你能用一個(gè)成語(yǔ)來形容我們家鄉(xiāng)的美麗景色嗎？“山清水秀”、“青山綠水”，很好！我們環(huán)顧四面高山，的確能看到群山還有點(diǎn)蒼翠，那么“水”呢？你們看到了我們家鄉(xiāng)的“秀水”了嗎？沒有！
是啊，為什么沒有“秀水”呢？而讓我們看到的卻是石頭滿河灘，死水臭又黃。是什么原因?qū)е铝诉@樣的慘狀呢？對(duì)，亂砍濫伐，水土流失，河床淤塞，特別是水資源被人為污染。
你知道嗎？我國(guó)是一個(gè)水資源短缺，水旱災(zāi)害頻繁的國(guó)家。如果按水資源總量考慮，居世界第6位，但我國(guó)人均淡水占有量居世界第109位。中國(guó)已被列入全世界人均水資源13個(gè)貧水國(guó)家之一。而且南多北少，分布極為不均。全國(guó)600多個(gè)城市中有一半以上不同程度缺水，沿海城市也不例外，甚至更為嚴(yán)重。目前，我國(guó)已有29%的人正在飲用不良水，約7000萬人正在飲用高氟水。每年因缺水造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)100多億元，因水污染而造成的經(jīng)濟(jì)損失更達(dá)400多億元。水資源的匱乏已經(jīng)成為制約我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主要因素。
水資源匱乏的警鐘已對(duì)我國(guó)乃至全世界敲響。全世界有60%地區(qū)面臨供水不足，特別是隨著全球都市化的發(fā)展，城市周圍淡水資源有限，加之人類過度開采和浪費(fèi)，工業(yè)污染以及干旱沙化等，使水資源越來越匱乏，現(xiàn)全球約已有20億人沒有潔凈的飲用水。根據(jù)聯(lián)合國(guó)水資源評(píng)估報(bào)告，未來20年內(nèi)，世界大部分地區(qū)可能出現(xiàn)水資源枯竭現(xiàn)象。所以，曾有人說如果人類繼續(xù)破壞和浪費(fèi)自然界的要素水資源，那么人類看到的最后一滴水將是自己的眼淚。多么振聾發(fā)聵的警告??！
還是讓我們來認(rèn)識(shí)一下“國(guó)家節(jié)水標(biāo)志”吧，它給了我們很好的啟示。它由水滴、人手和地球變形而成，綠色的圓形代表地球，象征節(jié)約用水是保護(hù)地球生態(tài)的重要措施。標(biāo)志的留白部分像一只手托起一滴水，手是拼音字母js的變形，寓意節(jié)水，并表明需要公眾參與，鼓勵(lì)人們從我做起，從動(dòng)手節(jié)約每一滴水做起，還賦予了要保護(hù)水、珍惜水的含義。
同學(xué)們，請(qǐng)記住這種啟示，記住自己的責(zé)任！為了我們的生活質(zhì)量，為了我們家鄉(xiāng)的“山清水秀”，為了我們地球村的生態(tài)，我相信你們將成為一個(gè)個(gè)“綠化先鋒”、“節(jié)水專家”和“護(hù)水衛(wèi)士”。讓我們趕快行動(dòng)起來吧！
2015年3月22日
老師們，同學(xué)們：大家好！
這個(gè)星期的星期四是3月22日，是一個(gè)非常重要的日子，那就是"世界水日"，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。
水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎？電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現(xiàn)的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水："如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。"3月22日是"世界水日"，我們都知道，水是生命之源，因?yàn)槲覀兠刻煲人Z食的生長(zhǎng)離不開水，工業(yè)生產(chǎn)離不開水。
有人會(huì)說，水--取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了?？赡阒绬?？我國(guó)人均淡水量?jī)H為世界人均水平的四分之一，是全球13個(gè)人均水資源最貧乏的國(guó)家之一。全國(guó)600多個(gè)城市中，有近400個(gè)城市缺水，110多座城市嚴(yán)重缺水。更加可怕的是，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。
3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國(guó)都會(huì)宣傳：大家要愛惜水資源，保護(hù)生命之水。其實(shí)，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水。作為小學(xué)生，在日常生活中，我們可以為節(jié)約水做些什么事呢？洗完手要及時(shí)關(guān)好水龍頭；見到水龍頭滴水時(shí)應(yīng)該上前把它擰緊；洗手、洗碗時(shí)可以把水開小一點(diǎn)；告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地……我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節(jié)約水資源的小標(biāo)兵。
同學(xué)們，讓我們樹立"節(jié)約水光榮、浪費(fèi)水可恥"的思想，養(yǎng)成"節(jié)約每一滴水，從我做起，從現(xiàn)在做起"的良好習(xí)慣，不但自己節(jié)約用水，還要監(jiān)督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節(jié)約用水，用我們的實(shí)際行動(dòng)來珍愛生命之水。
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我發(fā)言的題目是珍惜生命之水。
在這草長(zhǎng)鶯飛的美好春天里，想起這樣的話題，緣于一個(gè)不被人們重視的節(jié)日：3月22日——“世界水日”。
水是生命之源，是人類生存離不開的寶貴資源。記得魯迅先生曾這樣評(píng)價(jià)水：“一滴水將與一滴血等價(jià)”。真可謂是一針見血。有人會(huì)說，一滴水算得了什么，把它與“一滴血”擺在同等重要的位置，似乎有點(diǎn)危言聳聽。大家是否知道，假如一個(gè)人不吃任何食物，生命可以維持二十多天，而若是不喝水，過不了一星期就可能死亡。因此，許多水利學(xué)家形容“水是農(nóng)業(yè)的命脈，是工業(yè)的血液，是生命的源泉”。對(duì)于地球上的所有生靈來說，離開了水就意味著疾病、饑餓和死亡?！懊褚允碁樘欤骋运疄橄取弊阋哉f明水的重要。
為了配合“世界水日”的宣傳，我國(guó)決定，每年的3月22日至28日為“中國(guó)水周”。同學(xué)們、老師們讓我們加入到建設(shè)節(jié)水型社會(huì)的隊(duì)伍中去吧，從現(xiàn)在開始，從點(diǎn)滴做起，隨手關(guān)緊水龍頭，節(jié)約用水、合理用水、保護(hù)水資源，讓我們的家園永遠(yuǎn)擁有碧水藍(lán)天！謝謝大家！
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇九
老師們，同學(xué)們，今天20**年3月22日是第x屆世界水日，3月22-28日是第x屆中國(guó)水周。聯(lián)合國(guó)確定的20**年世界水日主題是關(guān)注水質(zhì)、抓住機(jī)遇、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，我國(guó)紀(jì)念20**年世界水日和開展中國(guó)水周活動(dòng)的宣傳主題為嚴(yán)格水資源管理，保障可持續(xù)發(fā)展。
關(guān)注新聞的老師和同學(xué)都知道，我國(guó)的云南省正在遭受60年不遇的大旱，幾個(gè)月沒下雨。河塘干涸，水井干枯，600余萬人飲水困難，3000萬畝農(nóng)田受災(zāi)。更可怕的是，據(jù)氣象專家的預(yù)測(cè)，云南的旱情有可能持續(xù)到5月份雨季到來之前。
8.1億立方米的淡水。但是，引灤工程并沒有徹底解決天津的水危機(jī)。尤其是最近幾年，我國(guó)北方地區(qū)連年干旱，水質(zhì)污染，水資源的可利用量日趨緊張，而用水浪費(fèi)則進(jìn)一)步加劇了水資源的短缺。
有一句公益廣告詞說得好：如果人類再不節(jié)約用水，地球上最后一滴水將是人的眼淚。同學(xué)們，為了不讓這個(gè)悲劇發(fā)生，我們就要珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水。節(jié)約用水的很多方法是我們能夠做到的，比如：經(jīng)常檢查水管和水龍頭，防止滴漏;使用節(jié)水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起來一起洗，用水時(shí)把水龍頭開小一些，洗的時(shí)候快一些，用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，洗完后關(guān)緊水龍頭;洗澡前將空放的'冷水積蓄起來涮墩布，洗澡時(shí)不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費(fèi);生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機(jī)洗耗費(fèi)大量的水;洗刷時(shí)少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染;另外，我們還要大力宣傳，讓每個(gè)人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣。
老師們、同學(xué)們，在3月22日第x屆世界水日到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo(hù)水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠(yuǎn)碧水潺潺!
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十
大家好!
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏在逐步的加快，人們的目標(biāo)也都相對(duì)明確，奮斗的故事數(shù)不勝數(shù)。朝著目標(biāo)努力的過程中，總少不了加班熬夜，甚至通宵達(dá)旦，消耗了我們不少的精力。慢慢地，就養(yǎng)成了習(xí)慣，晚睡早起，就算有時(shí)間的時(shí)候也會(huì)找點(diǎn)事情消耗時(shí)間到很晚才睡覺。然后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，人群中有不少這種晚睡早起的人，他們有個(gè)共同的特點(diǎn)就是易燥易怒，身體狀態(tài)也每況日下。
睡眠是解決煩惱的法寶。煩躁的心情下很難給自己一個(gè)認(rèn)真思考的機(jī)會(huì)，遇到阻力就大發(fā)雷霆，指責(zé)朋友，埋怨員工。頭腦整日里處于高速運(yùn)作的狀態(tài)，很難放松下來。緊繃著的精神如不斷沖水的水庫(kù)，容量有限，總有一天會(huì)因?yàn)闊o法承受這么大的容量而決堤崩潰。我們的精神狀態(tài)也是如此，長(zhǎng)期的消耗精力，不做補(bǔ)充，或則補(bǔ)充的能力無法彌補(bǔ)消耗的部分，也會(huì)處于不平衡狀態(tài)，精神不振。所以，大家要強(qiáng)制性給自己一個(gè)適度休息的機(jī)會(huì)，找個(gè)時(shí)間好好睡個(gè)覺，緩解下平時(shí)工作的高度壓力，給身心一個(gè)充電的機(jī)會(huì)。這樣你將獲得平靜的心態(tài)。
睡眠是身體健康的良藥。煩躁的狀態(tài)屬于不健康的狀態(tài)，身體的健康從表相上可以窺得一二。當(dāng)你感冒的時(shí)候，必定是兩眼無神，面無表情。當(dāng)你肚子痛的時(shí)候，必定是面色猙獰，精神渙散。當(dāng)你頭痛的時(shí)候，必定是雙目緊閉，眉頭緊鎖，無精打采。種種的健康狀況都可以從表相來窺探，而身體健康的維持是現(xiàn)代人的一大難題。睡眠，間接的影響著人們的健康，晚上不休息會(huì)影響身體的排毒。睡眠不足，還會(huì)影響心臟的造血功能，導(dǎo)致各類血液疾病的發(fā)生。睡眠不足，還會(huì)導(dǎo)致頭痛等病發(fā)證的發(fā)生。眾多的醫(yī)學(xué)臨床表明，睡眠與人類的身體健康有著密切的關(guān)聯(lián)，我們不得不重視睡眠在我們生命中的重要性。
睡眠是提高記憶的補(bǔ)品。兒時(shí)的我們，記憶力超強(qiáng)，死記硬背的功夫展示得淋漓盡致。而隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的所接觸的事物在不斷的增多，需要記憶的東西也非常多，然而會(huì)發(fā)現(xiàn)記憶力在逐漸衰退。年邁的老人中我們不然發(fā)現(xiàn)，記憶力下降成為非常顯著的特點(diǎn)。而從老年人的習(xí)慣中我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)，老人的睡眠已經(jīng)無法保證長(zhǎng)時(shí)間睡眠了，一般老人會(huì)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。從少年和老年的兩種表現(xiàn)中，我們不然發(fā)現(xiàn)，年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間在不斷減少，記憶力在不斷衰退。因此，增加睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，對(duì)我們記憶力的提升有著莫大的幫助。
睡眠，給我們一個(gè)清醒的頭腦;。
睡眠，給我們一個(gè)快樂的心情;。
睡眠，給我們一個(gè)瓶頸的心態(tài);。
睡眠，給我們一個(gè)健康的身體;。
睡眠，給我們一個(gè)良好的記憶;。
睡眠，給我們一個(gè)美麗的面容;。
睡眠，我我們一個(gè)幸福的生活;。
睡眠，給我們一個(gè)精彩的世界!
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
這個(gè)星期的星期x是3月22日，是一個(gè)非常重要的日子，那就是“世界水日”，所以今天我講話的主題為“珍惜每一滴水”。
水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現(xiàn)的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！?月22日是“世界水日”，我們都知道，水是生命之源，因?yàn)槲覀兠刻煲人?，糧食的生長(zhǎng)離不開水，工業(yè)生產(chǎn)離不開水。
有人會(huì)說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了?？赡阒绬?我國(guó)人均淡水量?jī)H為世界人均水平的四分之一，是全球13個(gè)人均水資源最貧乏的國(guó)家之一。全國(guó)600多個(gè)城市中，有近400個(gè)城市缺水，110多座城市嚴(yán)重缺水。更加可怕的是，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。
3月 22日，世界水日。每年這一天，世界各國(guó)都會(huì)宣傳：大家要愛惜水資源，保護(hù)生命之水。其實(shí)，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水。作為小學(xué)生，在日常生活中，我們可以為節(jié)約水做些什么事呢?洗完手要及時(shí)關(guān)好水龍頭;見到水龍頭滴水時(shí)應(yīng)該上前把它擰緊;洗手、洗碗時(shí)可以把水開小一點(diǎn);告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地……我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節(jié)約水資源的小標(biāo)兵。
同學(xué)們，讓我們樹立“節(jié)約水光榮、浪費(fèi)水可恥”的思想，養(yǎng)成“節(jié)約每一滴水，從我做起，從現(xiàn)在做起”的良好習(xí)慣，不但自己節(jié)約用水，還要監(jiān)督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節(jié)約用水，用我們的實(shí)際行動(dòng)來珍愛生命之水!
最后請(qǐng)全體同學(xué)和我一起高呼：節(jié)約用水，從我做起;節(jié)約用水，從現(xiàn)在做起。
謝謝。我的演講到此結(jié)束。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十二
朋友，你們一定知道很多的節(jié)日，可是你們知道嗎？睡覺也有節(jié)日，3月21日就被稱為世界睡眠日。
睡眠以后，呼吸變得深長(zhǎng)，心跳也緩慢下來，全身肌肉放松。這時(shí)候，疲勞了的細(xì)胞得到休息，又可從血液里得到新的養(yǎng)分，體力也逐漸得到恢復(fù)。
睡覺的姿勢(shì)各種各樣：有的喜歡向右側(cè)身睡，有的喜歡向左側(cè)身睡，也有的喜歡仰著睡，甚至還有人喜歡趴著睡。從生理衛(wèi)生的角度來看，究竟哪一種睡覺的姿勢(shì)好呢？在這些姿勢(shì)中，向右側(cè)身睡是比較好的。由于側(cè)著身子睡，脊柱會(huì)自然地略向前彎，肩膀向前傾，而腿和手臂可以自由彎曲。這樣，全身肌肉都能做到最大限度的'松弛，容易消除疲勞。
因?yàn)檠鲋蚺恐?，兩腿都必然要伸直，肌肉就不能全部放松。有的人還喜歡把手放在胸部，這樣更不好。心臟和肺部受到手的壓力，會(huì)引起呼吸不暢，容易做夢(mèng)，醒了以后還會(huì)感到胸口發(fā)悶。所以，比較起來還是向右側(cè)身睡的姿勢(shì)最好。
睡與不睡，對(duì)腦細(xì)胞和腦神經(jīng)有直接影響，特別是對(duì)記憶力的影響是很大的，還關(guān)系著小朋友能不能長(zhǎng)高呢！希望小朋友們能改正睡眠的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十三
老師們、同學(xué)們，大家上午好。
世紀(jì)老人冰心曾教導(dǎo)我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實(shí)，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對(duì)讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人?！?BR> 人要維持自己的生命，必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種“營(yíng)養(yǎng)”?！熬駹I(yíng)養(yǎng)”來自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營(yíng)養(yǎng)”?其實(shí)“精神營(yíng)養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營(yíng)養(yǎng)”的渠道就是孜孜不倦地閱讀。
同學(xué)們，我們正處在讀書、求知的黃金階段。大家知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是文化課課本，特別是語(yǔ)文書，仔細(xì)品味文章的妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)涵的道理，感同身受文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國(guó)作品到外國(guó)作品，從學(xué)校閱讀室到校外書店，在擴(kuò)充自己知識(shí)面的同事，去用文學(xué)藝術(shù)去感染我們所學(xué)的音樂藝術(shù)??只要是有圖書的地方，就要有我們的身影。
培根曾說過：讀書足以怡情，足以博采，足以長(zhǎng)才。和書籍交朋友吧，讀書立志，讓書籍成為我們成長(zhǎng)的基石，讓書香溢滿我們的童年!
謝謝大家!
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十四
敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是七（9）班的王cc。今天我站在國(guó)旗下講話的主題是《愛護(hù)校園，保護(hù)環(huán)境》。
學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的地方，是我們播種夢(mèng)想、收獲希望的地方。我們的校園綠樹成蔭，有如蔭如蓋的紫藤蘿長(zhǎng)廊，四周環(huán)繞著星羅棋布的小花壇，隨著季節(jié)的變換，盛開出不同的鮮花，呈現(xiàn)出不一樣的美景；我們的教室窗明幾凈，桌椅整齊地排列著。在郁郁蔥蔥的校園里，不僅有濃郁的書香氣息，還有蓬勃的青春活力，校園就是我們的第二個(gè)家。在這美麗的環(huán)境中，我們呼吸著新鮮空氣，在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)。
記得曾經(jīng)聽過這樣一個(gè)故事，一個(gè)外國(guó)人走在中國(guó)的大街上，正好看見一位中國(guó)青年隨手扔了一個(gè)塑料空瓶，外國(guó)人趕忙走上前去撿起來丟進(jìn)了垃圾桶。這一扔一撿之間，將國(guó)人的道德素養(yǎng)體現(xiàn)得淋漓盡致。我們不能像故事中的青年那樣，把垃圾隨手亂扔，那樣，我們丟掉的.是文明，失去的是品德。作為當(dāng)代青少年，我們應(yīng)該多做有益于環(huán)境的事，有益于國(guó)家的事，做一個(gè)美好校園的守護(hù)者。合肥是全國(guó)文明城市，作為一名小市民，我們也應(yīng)該為我們城市的今天和明天添磚加瓦。
各位同學(xué)，在我們的日常生活中，不能僅靠老師的提醒，同學(xué)的監(jiān)督來規(guī)范自己的行為，更應(yīng)該做到自覺遵守規(guī)章制度，提高我們的環(huán)保意識(shí)，從自己做起，從點(diǎn)滴做起，愛護(hù)我們的校園環(huán)境，共同營(yíng)造更美好的校園！
謝謝大家！
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《天天都是環(huán)境日》。 六月，不僅有大家熟悉的兒童節(jié)和父親節(jié)，還有一個(gè)特別有意義的日子——世界環(huán)境日。
一直以來，我們賴以生存的環(huán)境，引起了許多有識(shí)之士的極大關(guān)注。1972年6月5日，在人類環(huán)境會(huì)議上，通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，給我們以美的感受，“明月松間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽；“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”，讓我們體驗(yàn)壯闊；“流連戲蝶時(shí)時(shí)舞，自在嬌鶯恰恰啼”讓我們領(lǐng)略幽雅。春天，有草長(zhǎng)鶯飛的生機(jī)勃勃；夏日，有接天蓮葉的盈盈綠意；秋天，有“晴空一鶴”的悠悠愜意；冬夜，有“千樹萬樹梨花開”的素雅。
鐘：保護(hù)自然環(huán)境刻不容緩！
對(duì)于我們中學(xué)生來說，保護(hù)環(huán)境應(yīng)當(dāng)從校園中做起。我們的校園環(huán)境十分幽雅，春夏秋冬各是一幅美麗的畫卷?？墒橇钊送锵У氖?，校園中一些破壞環(huán)境的不文明現(xiàn)象仍然存在：碧綠的草坪里長(zhǎng)出了白色的塑料花，垃圾桶的幾步之遙處?kù)o靜地躺著食品包裝袋，冷飲木棒在校園中到處可見，粉筆灰隨風(fēng)起舞……消除這些與美麗校園不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，需要我們每一位同學(xué)的配合。
建設(shè)四隊(duì)中學(xué)和諧校園，保護(hù)環(huán)境是一項(xiàng)長(zhǎng)期而又艱巨的任務(wù)，需要我們用耐心和恒心去完成。讓我們珍愛環(huán)境，善待地球，為維護(hù)我們共同的家園獻(xiàn)上一份力！在我們生命的每一天里，做到天天都是環(huán)境日！
最后，預(yù)祝高三的學(xué)哥學(xué)姐們?cè)诟呖贾校林潇o，為自己的高中生活畫上無悔的句號(hào)！
謝謝大家。
灌云縣四隊(duì)中學(xué) 高二（1）班 李元
二0一三年六月五日
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十五
尊敬的老師，親愛同學(xué)們：
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：珍惜生命之水。
大家是否知道，假如一個(gè)人不吃任何食物，生命可以維持二十多天，而若是不喝水，過不了一星期就可能死亡。因此，許多水利學(xué)家形容“水是農(nóng)業(yè)的命脈，是工業(yè)的血液，是生命的源泉”。對(duì)于地球上的所有生靈來說，離開了水就意味著疾病、饑餓和死亡?！懊褚允碁樘?，食以水為先”足以說明水的重要。
有人會(huì)說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了?？赡阒绬?我國(guó)人均淡水量?jī)H為世界人均水平的四分之一，是全球13個(gè)人均水資源最貧乏的國(guó)家之一。全國(guó)600多個(gè)城市中，有近400個(gè)城市缺水，110多座城市嚴(yán)重缺水。更加可怕的是，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。
本周六是3月22日，是一個(gè)非常重要的日子，那就是“世界水日”。每年這一天，世界各國(guó)都會(huì)宣傳：大家要愛惜水資源，保護(hù)生命之水。其實(shí)，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水。作為小學(xué)生，在日常生活中，我們可以為節(jié)約水做些什么事呢?洗完手要及時(shí)關(guān)好水龍頭;見到水龍頭滴水時(shí)應(yīng)該上前把它擰緊;洗手、洗碗時(shí)可以把水開小一點(diǎn);告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地……我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節(jié)約水資源的小標(biāo)兵。
同學(xué)們，為了還世界一份恬淡與自然，在3月22日“世界水日”即將到來之際，讓我們樹立“節(jié)約水光榮、浪費(fèi)水可恥”的思想，養(yǎng)成“節(jié)約每一滴水，從我做起，從現(xiàn)在做起”的良好習(xí)慣，不但自己節(jié)約用水，還要監(jiān)督我們身邊的人，用我們的實(shí)際行動(dòng)來珍愛生命之水，讓我們的家園永遠(yuǎn)碧水藍(lán)天。
謝謝!
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世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十六
親愛的同學(xué)們，你們每天快樂的背著書包上學(xué)，充分地享受著大自然創(chuàng)造的一切，一切都顯得那么理所當(dāng)然。但是你們知道這樣的事實(shí)嗎？大氣層中臭氧層正在變薄，紫外線對(duì)人體的殺傷力隨之增大；在很多的大城市存在著嚴(yán)重的空氣污染，我們每天呼吸的空氣也未必新鮮。近年來，人類由于對(duì)環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚(yáng)，水土流失，洪水肆虐，火災(zāi)頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……12%的哺乳動(dòng)物和11%的鳥類瀕臨滅絕；每年地表土壤流失200億噸；森林以每年450萬公頃的速度消失。
驚人的數(shù)字，令人毛骨悚然，這其實(shí)已向我們發(fā)出了嚴(yán)正的警告：不立即行動(dòng)起來，投入保護(hù)環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?BR> 1972年6月5日，人類環(huán)境會(huì)議在斯德哥爾摩開幕，會(huì)上通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
今年的環(huán)境日即將到來，但愛護(hù)環(huán)境不能僅限一天。人們對(duì)環(huán)境的思考和保護(hù)永遠(yuǎn)不應(yīng)停止，在我們的生命歷程里，應(yīng)該天天都是環(huán)境日。
對(duì)于我們小學(xué)生來說，我們?cè)撟鳇c(diǎn)什么呢？在這里，我想提一點(diǎn)小建議：
1、出行盡量使用公共交通。如果可能的話，騎自行車和步行則更為環(huán)保！
2、出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子。
3、出門購(gòu)物，自己帶環(huán)保袋，無論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用。
4、多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具。
5、養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電。
6、保護(hù)花草樹木。要知道，植物能夠吸收二氧化碳，釋放氧氣。它們既能阻止臭氧層變薄，又能凈化空氣，可是一舉兩得呢！
7、節(jié)約用水。別讓水龍頭里的水嘩嘩白流，可能的情況下，循環(huán)使用自來水
8、不亂扔垃圾。注意垃圾分類投放。
9、跟媽媽說說，用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味。
如果一一列舉的話，還有很多很多，希望大家跟我一起來想。有了這么多好主意，就讓我們付諸行動(dòng)吧！
為了響應(yīng)“世界環(huán)境日”，我校擬于6月3日開始（周一到周日）為環(huán)保周。計(jì)劃如下：
1、周一（今天）班會(huì)課，進(jìn)行主題班會(huì)，題目為“你的習(xí)慣便利嗎？”主題班會(huì)的內(nèi)容及操作流程請(qǐng)班主任從。100“愛護(hù)環(huán)境”文件夾里下載。
2、六月板報(bào)內(nèi)容改為“環(huán)?！睘橹黝}的內(nèi)容。
3、 6月8日，將有xx區(qū)節(jié)水公司來校向同學(xué)們做有關(guān)“節(jié)水”的報(bào)告。
4、將計(jì)劃在科學(xué)課開展環(huán)保知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。
希望我們每個(gè)人都能爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士，從我做起，影響他人。相信美好的大自然將永遠(yuǎn)與我們相伴！讓我們生命的每一天，天天都是環(huán)境日！
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十七
大家好!我是來自六(4)班的伍俊蓉。今天，我國(guó)旗下講話的主題是:世界讀書日，讓我們一起在書中暢游。
同學(xué)們，你們知道“世界讀書日”是哪一天嗎?它就是明天——4月23日。1995年，聯(lián)合國(guó)教科文組織宣布4月23日為“世界讀書日”，并呼吁:“希望散居在全球各地的人們,無論是年老還是年輕,無論是貧窮還是富有,無論是患病還是健康,都能享受閱讀的樂趣,都能尊重和感謝為人類文明作出巨大貢獻(xiàn)的文學(xué)、文化、科學(xué)思想大師們,都能保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)。”因此，每年的4月23日，世界五大洲的人們不約而同地做著同樣的事情——讀書。
閱讀可以帶給我們歡樂，閱讀可以使人間充滿關(guān)愛，閱讀可以幫我們找回自尊，閱讀可以使我們充滿自信。閱讀可以使你擁有整個(gè)世界。人生不能不讀書，不讀書的人生不能叫做完美人生。閱讀是幸福、快樂、精彩、高尚的人生。
讀一本好書，可以使人心靈充實(shí)，明辨是非，行為舉止文明得體。世界文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對(duì)讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說:“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人?！?BR> 古人云:書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。有誰(shuí)離得開書?又有誰(shuí)不讀書呢?在世界讀書日到來之際，我向全校同學(xué)發(fā)出以下三點(diǎn)倡議:。
一、愛讀書。將讀書變成一種伴隨終身的良好習(xí)慣。建議同學(xué)們?cè)诖差^上、書包里、抽屜里放2—3本你喜愛的課外書籍，隨時(shí)拿來閱讀。讓每一天都成為“讀書日”。
二、會(huì)讀書。掌握正確的讀書方法，以利用有限的時(shí)間和資源達(dá)到的學(xué)習(xí)效果。例如在看書時(shí)摘抄好詞好句，看完書后和父母、朋友談?wù)勛约旱捏w會(huì)。
三、讀好書。有選擇地讀書。希望每位同學(xué)根據(jù)自己的興趣、志向，選擇你所喜愛的書籍，選擇經(jīng)典名著來閱讀。在書海里暢游，你可以向?qū)O子請(qǐng)教兵法，可以跟司馬遷談天下事，可以與保爾·柯察金討論《鋼鐵是怎樣煉成的》，還可以在法布爾的帶領(lǐng)下去探索昆蟲的世界??慢慢的，你會(huì)覺得，世界如此之大，生活如此多彩，大自然如此奧妙無言。
同學(xué)們，積極行動(dòng)起來吧，讓自己養(yǎng)成熱愛讀書的好習(xí)慣，把生命中的每一天都看成是讀書日。太陽(yáng)每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫!讓我們和書籍交朋友，讓書籍成為我們成長(zhǎng)的基石，讓書香溢滿我們的童年!
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十八
尊敬的老師們和同學(xué)們：
早上好!今天是六.一國(guó)際兒童節(jié)，再過幾天就是六.五世界環(huán)境日了，20xx年“六·五”世界環(huán)境日中國(guó)的主題是:“減少污染——行動(dòng)起來”。今天國(guó)旗下的講話，想談?wù)劦厍蛉硕紤?yīng)該關(guān)注的重大課題---環(huán)境保護(hù)問題。所以我今天講話的題目是：《人人行動(dòng)起來創(chuàng)建綠色家園》。
誰(shuí)不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡,。
誰(shuí)不希望腳下的大地綠草如茵，
誰(shuí)不希望身邊的湖水清澈明凈，
誰(shuí)不希望眼前的陽(yáng)光燦爛如金。
是啊，誰(shuí)不希望能擁有如此美麗的一幅畫面呢?但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠(yuǎn)了。全球變暖、臭氧層破壞、酸雨、淡水資源危機(jī)、能源短缺、森林資源銳減、土地荒漠化、物種加速滅絕、垃圾成災(zāi)、有毒化學(xué)品污染等等。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴(yán)重的威脅，天空湛藍(lán)如鏡，大地綠草如茵，已經(jīng)快要不復(fù)存在了，地球母親已發(fā)生痛苦的呻吟!而我們?nèi)祟悈s又執(zhí)迷不悟的破壞環(huán)境，這種狀況實(shí)在令人擔(dān)憂。
中國(guó)環(huán)境問題已經(jīng)不是單純的環(huán)境與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系，實(shí)際上已經(jīng)上升為政治、社會(huì)、文化問題。中國(guó)改革開放以來創(chuàng)造了許多奇跡，創(chuàng)造了許多世界第一：經(jīng)濟(jì)增速第一、外匯儲(chǔ)備第一、外國(guó)直接投資引入第一、主要工業(yè)品產(chǎn)量第一;與此同時(shí)，中國(guó)是建材消費(fèi)第一、能源消耗第一、如創(chuàng)造1萬美元價(jià)值所需的原料，是日本的7倍，是美國(guó)的近6倍，或許更令人尷尬的結(jié)果是，比印度還多3倍?？諝馕廴疚锱欧诺谝?、空氣污染成為困擾中國(guó)城市的主要問題，4億多城市居民呼吸不到新鮮空氣，肺癌成了頭號(hào)殺手;水污染物排放第一。我國(guó)的江河水系70%受到污染，流經(jīng)城市90%以上的河段嚴(yán)重污染，我們的母親河淮河成了全國(guó)污染最嚴(yán)重的河流之一，有1/4的中國(guó)人喝不上干凈的飲用水;城市垃圾處理率不足20%，農(nóng)村有1.5億噸垃圾露天存放。世界上10個(gè)污染最嚴(yán)重的城市中國(guó)占了5個(gè)。由于空氣和水已經(jīng)被污染，中國(guó)的gdp為此損失了8%-15%。那還沒有包括健康問題的損失。人們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r(jià)是，北京有70%-80%的癌癥和環(huán)境污染有關(guān)。
即使現(xiàn)在，中國(guó)的西部，和其他有生態(tài)壓力的地區(qū)已經(jīng)很難養(yǎng)活居住在那里的人口了。未來，將有22個(gè)省市1.86億居民需要安置。然而，其他省市只能安置大約3300萬人。那意味著中國(guó)將有1.5億生態(tài)移民，或者叫做“環(huán)境難民”。
為了保護(hù)我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔(qian)誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色,人人行動(dòng)起來，保護(hù)綠色家園:。
今天播下一份綠色種子,。
明天收獲一片藍(lán)天綠地!
行動(dòng)起來，從我開始!
行動(dòng)起來，從現(xiàn)在開始!
作為小學(xué)生，下面幾條是我們每個(gè)人應(yīng)該做到的：
1.禁止亂扔垃圾，不隨地吐痰;。
2.在學(xué)習(xí)中，要盡量節(jié)省文具用品，杜絕浪費(fèi);。
3.節(jié)約用紙，一張紙雙用;。
6.回收舊電池、舊金屬;。
7.要愛護(hù)花草樹木，不破壞城市綠化，并且積極參加綠化植樹活動(dòng);。
9.節(jié)約用水，在刷牙時(shí)，請(qǐng)關(guān)閉水龍頭;。
10.把用過的書籍，穿過的舊衣物捐給貧困者;。
11.開展環(huán)保問題的研究性學(xué)習(xí)，爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保宣傳者和環(huán)保小衛(wèi)士。
最后，祝愿我們的家園綠色常在!
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十九
同學(xué)們：
今天我演講的題目就是“珍惜糧食，從我做起?！?BR> “鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦?！薄稇戅r(nóng)》這首詩(shī)我們大家都太熟悉了，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少要經(jīng)過二十道工序，這中間包含了農(nóng)民多少辛勤的勞動(dòng)呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯的心血和汗水。
今天，當(dāng)我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當(dāng)我們唱起雄壯的國(guó)歌，我們心中充滿了自豪和幸福。我們的祖國(guó)現(xiàn)在是多么的繁榮富強(qiáng)啊!但是在祖國(guó)的大好河山中，有一些遙遠(yuǎn)的地方，那里就是貧困山區(qū)。在貧困山區(qū)里，人們吃不飽、穿不暖，小孩子們還沒有地方上學(xué)。人們天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，連大米都不多，更別說肉了。要是兩三星期能吃一次肉呀，就是謝天謝地了。
中國(guó)人口超過13億，人均耕地面積不到1.5畝，是世界人均值的1/4;如此寶貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。我國(guó)東部600多個(gè)縣(區(qū))人均耕地低于聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織確定的0.05公頃(0.75畝)的警戒線。而我國(guó)由于設(shè)備和管理落后，糧食在收獲、儲(chǔ)存、調(diào)運(yùn)、加工、銷售和消費(fèi)中的總損失高達(dá)18.2%，也就是說，我國(guó)每年的產(chǎn)后糧食約有850億公斤被白白浪費(fèi)掉。資源、可持續(xù)發(fā)展已經(jīng)成為世界性的課題。
節(jié)約糧食，是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是說你的生活好了，你浪費(fèi)得起就可以浪費(fèi)。浪費(fèi)是一種可恥的行為。即使在發(fā)達(dá)國(guó)家，節(jié)儉也被視為一種美德。這是對(duì)勞動(dòng)的尊重，也是一種社會(huì)責(zé)任，更何況我國(guó)還是一個(gè)發(fā)展中國(guó)家，還有那么多人沒有解決溫飽和貧窮，還有那么多孩子因貧窮而失去受教育的機(jī)會(huì)。減少不必要的浪費(fèi)并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節(jié)約的意識(shí)，其實(shí)做起來很簡(jiǎn)單：吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯菜;在餐館用餐時(shí)點(diǎn)菜要適量，而不應(yīng)該擺闊氣，亂點(diǎn)一氣;吃不完的飯菜打包帶回家。盡量減少對(duì)生態(tài)環(huán)境的壓力已經(jīng)成為一種新時(shí)尚，成為新時(shí)代人應(yīng)該具備的一種品質(zhì)。在我們享受經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步所帶來的美好生活的同時(shí)，能夠節(jié)約一粒米、一滴水、一分錢……也是對(duì)社會(huì)的一份貢獻(xiàn)、一份責(zé)任。
建設(shè)節(jié)約型社會(huì)，關(guān)系到我們每一個(gè)人。節(jié)約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇二十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
老師們，同學(xué)們，今天——20xx年3月22日是第十八屆“世界水日”，3月22－28日是第二十三屆“中國(guó)水周”。聯(lián)合國(guó)確定的20xx年“世界水日”主題是“關(guān)注水質(zhì)、抓住機(jī)遇、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)”，我國(guó)紀(jì)念20xx年“世界水日”和開展“中國(guó)水周”活動(dòng)的宣傳主題為“嚴(yán)格水資源管理，保障可持續(xù)發(fā)展”。
關(guān)注新聞的老師和同學(xué)都知道，我國(guó)的云南省正在遭受60年不遇的大旱，幾個(gè)月沒下雨。河塘干涸，水井干枯，600余萬人飲水困難，3000萬畝農(nóng)田受災(zāi)。更可怕的是，據(jù)氣象專家猜測(cè)，云南的旱情有可能持續(xù)到5月份雨季到來之前。
我們的家鄉(xiāng)天津也是一個(gè)缺水的城市。天津自身沒有水源，降水量也小，缺乏貯存水的條件，目前，天津的城市用水主要依賴灤河水。1983年竣工的引灤入津工程全長(zhǎng)234千米，是當(dāng)時(shí)中國(guó)最長(zhǎng)的引水工程，平均每年向xx市輸送8.1億立方米的淡水。但是，引灤工程并沒有徹底解決天津的水危機(jī)。尤其是最近幾年，我國(guó)北方地區(qū)連年干旱，水質(zhì)污染，水資源的可利用量日趨緊張，而用水浪費(fèi)則進(jìn)一步加劇了水資源的短缺。
有一句公益廣告詞說得好：“如果人類再不節(jié)約用水，地球上最后一滴水將是人的眼淚?！蓖瑢W(xué)們，為了不讓這個(gè)悲劇發(fā)生，我們就要珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水。節(jié)約用水的很多方法是我們能夠做到的，比如：經(jīng)常檢查水管和水龍頭，防止滴漏；使用節(jié)水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起來一起洗，用水時(shí)把水龍頭開小一些，洗的時(shí)候快一些，用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，洗完后關(guān)緊水龍頭；洗澡前將空放的冷水積蓄起來涮墩布，洗澡時(shí)不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費(fèi)；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花……少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機(jī)洗耗費(fèi)大量的水；洗刷時(shí)少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染；另外，我們還要大力宣傳，讓每個(gè)人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣。
老師們、同學(xué)們，在3月22日第十八屆“世界水日”到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo(hù)水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠(yuǎn)碧水潺潺！
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇二十一
從小我就養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣——愛讀書，書給了我許多啟示。每當(dāng)我在書的海洋中遨游的時(shí)候，就會(huì)感覺到無比的歡樂和幸福。
6歲時(shí)，我看到了《安徒生童話》，從心靈深處，愛上了美麗的美人魚和可憐的賣火柴的小女孩。我隨著主人公的憂傷而憂傷，隨著主人公的歡樂而歡樂。我敬佩書中的英雄，厭惡那些壞事做盡了的壞蛋。書給我的童年帶來了幾分迷人的色彩。
上了三、四年級(jí)，雖然學(xué)習(xí)任務(wù)緊了，但我依然保留著愛讀書的習(xí)慣，那誘人的書籍給我?guī)砹嗽S多歡樂。每一天放學(xué)，我都要捧起書津津有味地看上幾頁(yè)，優(yōu)秀作文選中小作者那優(yōu)美的詞句打動(dòng)了我，書中趣味的情節(jié)會(huì)讓我“哈哈”地笑個(gè)不停。
也許在有些人眼里，愛讀書很平常，但我卻正是從這樣一個(gè)平常的習(xí)慣中學(xué)到了許多知識(shí)，明白了許多道理。
真高興，我愛讀書。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇二十二
尊敬的老師們和同學(xué)們：
早上好！今天是六.一國(guó)際兒童節(jié)，再過幾天就是六。五世界環(huán)境日了，20xx年“六·五”世界環(huán)境日中國(guó)的主題是：“減少污染——行動(dòng)起來”。今天國(guó)旗下的講話，想談?wù)劦厍蛉硕紤?yīng)該關(guān)注的重大課題---環(huán)境保護(hù)問題。所以我今天講話的題目是：《人人行動(dòng)起來創(chuàng)建綠色家園》。
誰(shuí)不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡，
誰(shuí)不希望腳下的大地綠草如茵，
誰(shuí)不希望身邊的湖水清澈明凈，
誰(shuí)不希望眼前的陽(yáng)光燦爛如金。
是啊，誰(shuí)不希望能擁有如此美麗的一幅畫面呢？但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠(yuǎn)了。全球變暖、臭氧層破壞、酸雨、淡水資源危機(jī)、能源短缺、森林資源銳減、土地荒漠化、物種加速滅絕、垃圾成災(zāi)、有毒化學(xué)品污染等等。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴(yán)重的威脅，天空湛藍(lán)如鏡，大地綠草如茵，已經(jīng)快要不復(fù)存在了，地球母親已發(fā)生痛苦的呻吟！而我們?nèi)祟悈s又執(zhí)迷不悟的破壞環(huán)境，這種狀況實(shí)在令人擔(dān)憂。
中國(guó)環(huán)境問題已經(jīng)不是單純的環(huán)境與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系，實(shí)際上已經(jīng)上升為政治、社會(huì)、文化問題。中國(guó)改革開放以來創(chuàng)造了許多奇跡，創(chuàng)造了許多世界第一：經(jīng)濟(jì)增速第一、外匯儲(chǔ)備第一、外國(guó)直接投資引入第一、主要工業(yè)品產(chǎn)量第一；與此同時(shí)，中國(guó)是建材消費(fèi)第一、能源消耗第一、如創(chuàng)造1萬美元價(jià)值所需的原料，是日本的7倍，是美國(guó)的近6倍，或許更令人尷尬的結(jié)果是，比印度還多3倍?？諝馕廴疚锱欧诺谝弧⒖諝馕廴境蔀槔_中國(guó)城市的主要問題，4億多城市居民呼吸不到新鮮空氣，肺癌成了頭號(hào)殺手；水污染物排放第一。我國(guó)的江河水系70％受到污染，流經(jīng)城市90％以上的河段嚴(yán)重污染，我們的母親河淮河成了全國(guó)污染最嚴(yán)重的河流之一，有1/4的中國(guó)人喝不上干凈的飲用水；城市垃圾處理率不足20％，農(nóng)村有1。5億噸垃圾露天存放。世界上10個(gè)污染最嚴(yán)重的城市中國(guó)占了5個(gè)。由于空氣和水已經(jīng)被污染，中國(guó)的gdp為此損失了8%-15%。那還沒有包括健康問題的損失。人們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r(jià)是，北京有70%-80%的癌癥和環(huán)境污染有關(guān)。
即使現(xiàn)在，中國(guó)的西部，和其他有生態(tài)壓力的地區(qū)已經(jīng)很難養(yǎng)活居住在那里的人口了。未來，將有22個(gè)省市1。86億居民需要安置。然而，其他省市只能安置大約3300萬人。那意味著中國(guó)將有1。5億生態(tài)移民，或者叫做“環(huán)境難民”。
為了保護(hù)我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色，人人行動(dòng)起來，保護(hù)綠色家園：
今天播下一份綠色種子，
明天收獲一片藍(lán)天綠地！
行動(dòng)起來，從我開始！
行動(dòng)起來，從現(xiàn)在開始！
作為小學(xué)生，下面幾條是我們每個(gè)人應(yīng)該做到的：
1、禁止亂扔垃圾，不隨地吐痰；
2、在學(xué)習(xí)中，要盡量節(jié)省文具用品，杜絕浪費(fèi)；
3、節(jié)約用紙，一張紙雙用；
6、回收舊電池、舊金屬；
7、要愛護(hù)花草樹木，不破壞城市綠化，并且積極參加綠化植樹活動(dòng)；
9、節(jié)約用水，在刷牙時(shí)，請(qǐng)關(guān)閉水龍頭；
10、把用過的書籍，穿過的舊衣物捐給貧困者；
11、開展環(huán)保問題的研究性學(xué)習(xí)，爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保宣傳者和環(huán)保小衛(wèi)士。
最后，請(qǐng)讓我引用法國(guó)詩(shī)人司徒爾蒙一首詩(shī)來結(jié)束我的講話。這首詩(shī)是寫給春天的，我也以此祝愿我們的家園綠色常在！
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《天天都是環(huán)境日》。 六月，不僅有大家熟悉的兒童節(jié)和父親節(jié)，還有一個(gè)特別有意義的日子——世界環(huán)境日。
一直以來，我們賴以生存的環(huán)境，引起了許多有識(shí)之士的極大關(guān)注。1972年6月5日，在人類環(huán)境會(huì)議上，通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，給我們以美的感受，“明月松間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽；“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”，讓我們體驗(yàn)壯闊；“流連戲蝶時(shí)時(shí)舞，自在嬌鶯恰恰啼”讓我們領(lǐng)略幽雅。春天，有草長(zhǎng)鶯飛的生機(jī)勃勃；夏日，有接天蓮葉的盈盈綠意；秋天，有“晴空一鶴”的悠悠愜意；冬夜，有“千樹萬樹梨花開”的素雅。
鐘：保護(hù)自然環(huán)境刻不容緩！
對(duì)于我們中學(xué)生來說，保護(hù)環(huán)境應(yīng)當(dāng)從校園中做起。我們的校園環(huán)境十分幽雅，春夏秋冬各是一幅美麗的畫卷?？墒橇钊送锵У氖牵@中一些破壞環(huán)境的不文明現(xiàn)象仍然存在：碧綠的草坪里長(zhǎng)出了白色的塑料花，垃圾桶的幾步之遙處?kù)o靜地躺著食品包裝袋，冷飲木棒在校園中到處可見，粉筆灰隨風(fēng)起舞……消除這些與美麗校園不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，需要我們每一位同學(xué)的配合。
建設(shè)四隊(duì)中學(xué)和諧校園，保護(hù)環(huán)境是一項(xiàng)長(zhǎng)期而又艱巨的任務(wù)，需要我們用耐心和恒心去完成。讓我們珍愛環(huán)境，善待地球，為維護(hù)我們共同的家園獻(xiàn)上一份力！在我們生命的每一天里，做到天天都是環(huán)境日！
最后，預(yù)祝高三的學(xué)哥學(xué)姐們?cè)诟呖贾?，沉著冷靜，為自己的高中生活畫上無悔的句號(hào)！
謝謝大家。
灌云縣四隊(duì)中學(xué) 高二（1）班 李元
二0一三年六月五日
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇一
大家好，今天我演講的主題是世界睡眠日。
你知道嗎?為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，2001年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對(duì)睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識(shí)。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認(rèn)為，只有少睡眠，多學(xué)習(xí)才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
對(duì)于我們初中生來說，睡眠尤其重要。青少年如果睡眠不足，會(huì)影響其身體發(fā)育。
研究表明，青少年還處在成長(zhǎng)期，每天需要8—9個(gè)小時(shí)的睡眠。為保證良好的睡眠質(zhì)量，建議大家：
一養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠時(shí)間，一般理想的就寢時(shí)間是晚間10時(shí)到11時(shí)左右。
二、給自己選一個(gè)好枕頭。理想的枕頭是能夠維持頸部與頭部之間的自然曲線，又不會(huì)對(duì)頸部造成壓力。
三、起床后別忘了為大腦上發(fā)條。比如起床后喝一杯冷開水，吃點(diǎn)甜食，或是淋個(gè)熱水浴、做做簡(jiǎn)單的體操，都有助于讓大腦清醒。
四、堅(jiān)持鍛煉，避免壓力。要參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，多鍛煉，以保證良好的睡眠效率。
我們初中女生正處在學(xué)習(xí)與生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個(gè)良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學(xué)習(xí)效率才會(huì)高，我們才能更加精力充沛的學(xué)習(xí)，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會(huì)因?yàn)榫o法集中而浪費(fèi)老師的心血和我們自己的時(shí)間。才能使身體更健康，更加美麗，活潑，散發(fā)出初中女生應(yīng)有的朝氣。
古人所說的犧牲睡眠時(shí)間來學(xué)習(xí)只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費(fèi)時(shí)間。只要我們保證充足的睡眠時(shí)間，白天集中精力學(xué)習(xí)，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績(jī)!
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇二
是啊，為什么沒有“秀水”呢？而讓我們看到的卻是石頭滿河灘，死水臭又黃。是什么原因?qū)е铝诉@樣的慘狀呢？對(duì)，亂砍濫伐，水土流失，河床淤塞，特別是水資源被人為污染。
你知道嗎？我國(guó)是一個(gè)水資源短缺，水旱災(zāi)害頻繁的國(guó)家。如果按水資源總量考慮，居世界第6位，但我國(guó)人均淡水占有量居世界第109位。中國(guó)已被列入全世界人均水資源13個(gè)貧水國(guó)家之一。而且南多北少，分布極為不均。全國(guó)600多個(gè)城市中有一半以上不同程度缺水，沿海城市也不例外，甚至更為嚴(yán)重。目前，我國(guó)已有29%的人正在飲用不良水，約7000萬人正在飲用高氟水。每年因缺水造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)100多億元，因水污染而造成的經(jīng)濟(jì)損失更達(dá)400多億元。水資源的匱乏已經(jīng)成為制約我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主要因素。
水資源匱乏的警鐘已對(duì)我國(guó)乃至全世界敲響。全世界有60%地區(qū)面臨供水不足，特別是隨著全球都市化的發(fā)展，城市周圍淡水資源有限，加之人類過度開采和浪費(fèi)，工業(yè)污染以及干旱沙化等，使水資源越來越匱乏，現(xiàn)全球約已有20億人沒有潔凈的飲用水。根據(jù)聯(lián)合國(guó)水資源評(píng)估報(bào)告，未來20年內(nèi)，世界大部分地區(qū)可能出現(xiàn)水資源枯竭現(xiàn)象。所以，曾有人說如果人類繼續(xù)破壞和浪費(fèi)自然界的要素水資源，那么人類看到的最后一滴水將是自己的眼淚。多么振聾發(fā)聵的警告?。?BR> 還是讓我們來認(rèn)識(shí)一下“國(guó)家節(jié)水標(biāo)志”吧，它給了我們很好的啟示。它由水滴、人手和地球變形而成，綠色的圓形代表地球，象征節(jié)約用水是保護(hù)地球生態(tài)的重要措施。標(biāo)志的留白部分像一只手托起一滴水，手是拼音字母js的變形，寓意節(jié)水，并表明需要公眾參與，鼓勵(lì)人們從我做起，從動(dòng)手節(jié)約每一滴水做起，還賦予了要保護(hù)水、珍惜水的含義。
同學(xué)們，請(qǐng)記住這種啟示，記住自己的責(zé)任！為了我們的生活質(zhì)量，為了我們家鄉(xiāng)的“山清水秀”，為了我們地球村的生態(tài)，我相信你們將成為一個(gè)個(gè)“綠化先鋒”、“節(jié)水專家”和“護(hù)水衛(wèi)士”。讓我們趕快行動(dòng)起來吧！
2）3月21日國(guó)旗下講話稿：世界水日
老師們、同學(xué)們，早上好！明天就是“世界水日”了。今天國(guó)旗下講話的主題就是——節(jié)約用水。大家一定都看過這樣一則公益廣告吧：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！?BR> 從前，人們頭腦中總有一個(gè)定式——水是取之不竭的，隨用隨取。隨著人口的與日俱增和工農(nóng)業(yè)的飛速發(fā)展，人類需水量也隨之增長(zhǎng)，水緊張的現(xiàn)實(shí)日漸突出。目前，我國(guó)水資源總量為2.8萬億立方米，位居世界第六位，但人均占有量?jī)H居世界第88位，人均水資源僅占世界平均水平的四分之一，屬世界貧水國(guó)之一。
而在我們周圍，隨處可見肆意排放的工業(yè)廢水，未經(jīng)處理的生活污水……水資源已經(jīng)遭到大范圍的侵蝕，嚴(yán)重的威脅。保護(hù)水資源，除了節(jié)約用水，更需要最大限度地防止水污染，因?yàn)?，失去了水，就失去了綠色、生命和希望。
1993年1月18日，第47屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)作出決議，確定每年3月22日為“世界水日”。“世界水日”的宗旨是：應(yīng)對(duì)與飲用水供應(yīng)有關(guān)的問題；增進(jìn)公眾對(duì)水資源和飲用水供應(yīng)的重要性的認(rèn)識(shí)：通過組織“世界水日”活動(dòng)加強(qiáng)各國(guó)政府、國(guó)際組織、非政府機(jī)構(gòu)和私營(yíng)部門的參與和合作。為配合“世界水日”的宣傳，我國(guó)決定，每年3月22日至28日為“中國(guó)水周”。
缺水的警鐘已經(jīng)敲響，節(jié)約用水的共識(shí)深入人心。作為新時(shí)代的驕子，我們更能夠明白缺水的嚴(yán)重性，也更應(yīng)該節(jié)約用水。昔日洗手忘了關(guān)水，洗澡亂用水等現(xiàn)象應(yīng)該徹底杜絕，那些至今仍認(rèn)為“水很多”的同學(xué)，你們也應(yīng)該醒醒了，讓我們所有的人都節(jié)約用水。從一點(diǎn)一滴做起，從自己做起。只要每個(gè)人都能夠節(jié)約用水，那么我們必定能創(chuàng)造出一個(gè)碧水藍(lán)天的家園。
魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺……同學(xué)們，為了還世界一分恬淡和自然，在3月22日“世界水日”，讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭，節(jié)約用水，合理用水、保護(hù)水資源，讓我們的家園永遠(yuǎn)有碧水藍(lán)天！
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇三
大家好!
有人說：“人生的三分之一用于工作，三分之一用于睡眠，另外三分之一用于吃飯其他活動(dòng)等。此話倒是很有道理。是的，人生不能沒有工作，否則，連吃飯的地方都沒有。當(dāng)然，人生也不能沒有睡眠，否則，疲憊的身體何以支持工作，或者幫你從事其他活動(dòng)。這樣看來睡眠在人的一生中的確是相當(dāng)重要的了。
這里先考究一下“睡眠”二字意義，單從“睡”和“眠”字意義來講，如同“疾病“二字意義一樣，“疾”字指小病;“病”字指大病。而“睡”也只是指短時(shí)間的睡眠;“眠”呢則是指時(shí)間較長(zhǎng)的睡眠。這就像朱自清的散文《荷塘月色》里的句子一樣：“小睡是別有風(fēng)味的?！倍咴诿虾迫坏摹洞簳浴防飫t有“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。”的話?？梢娝兔哌€是有明顯的區(qū)別的。我們通常都愛說動(dòng)物“冬眠”，卻不說動(dòng)物“冬睡”，這是有原因的。這里考究睡眠二字意義似乎與本話題有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是作為對(duì)于睡眠意義的考究卻又不能說沒有意義。
當(dāng)你有點(diǎn)感冒癥狀的時(shí)候，醫(yī)生一般都會(huì)說，好好睡上一覺，就好了;或者有的人說：“自己的孩子免疫力有點(diǎn)差，該怎么辦?”醫(yī)生也會(huì)問：“孩子的睡眠怎么樣?”這樣看來睡眠的確與健康是有千絲萬縷的聯(lián)系。筆者也曾經(jīng)有這樣的感覺，當(dāng)自己近期一段睡眠特別好的時(shí)候，身體就特別好，不耍麻達(dá);而當(dāng)自己睡眠不好的時(shí)候，就容易感冒，咽喉痛。這樣看來，睡眠于個(gè)人的健康的確有著很重要的意義。也許從醫(yī)學(xué)上講，睡眠是人體產(chǎn)生免疫力的時(shí)候，因此睡眠之事不是小事。
睡眠好，我們就精力充沛，思維靈敏，反應(yīng)敏捷;反之，睡眠不好，我們就會(huì)精神萎靡，反應(yīng)遲鈍，思維僵化。因此，睡眠是提高工作效率的重要途徑。據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計(jì)，很多事故都有睡眠不足有關(guān)。比如車禍，一些危險(xiǎn)行業(yè)的作業(yè)，當(dāng)睡眠不足稍稍有點(diǎn)麻痹大意的時(shí)候，災(zāi)禍就會(huì)發(fā)生?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上有一個(gè)病狀叫“亞健康”，其實(shí)追根溯源，還是與睡眠不好有關(guān)?？匆姡咧虏皇切∈?。
筆者曾經(jīng)讀過路遙的《早晨從中午開始》，路遙為寫《平凡的世界》可以說晝伏夜出，為之付出了極大的代價(jià)。而到最后路遙是因?yàn)楦伟┒ナ赖?。路遙去世時(shí)是42歲，正是盛年，本來還有很大的作為，但是疾病早早奪去了他寶貴的生命。這里細(xì)思其原因，也與路遙過分的忘我工作有關(guān)，“日出而作，日入而息。”不僅是古時(shí)候人們的勞作習(xí)慣，其實(shí)從養(yǎng)生學(xué)上講也符合人體臟器運(yùn)行的規(guī)律。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是古老中國(guó)給人類的一部偉大的醫(yī)學(xué)著作，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就講到了很多的保健常識(shí)，其中它就提出了遵循自然規(guī)律養(yǎng)生的道理?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)人體的臟器運(yùn)行也有規(guī)律，夜晚應(yīng)該是人體各個(gè)臟器開始進(jìn)行修復(fù)，調(diào)節(jié)的時(shí)期。因此，到了夜晚，該睡眠就要睡眠，就不應(yīng)該再讓身體的各個(gè)器官超負(fù)荷運(yùn)行，或者是打破了臟器運(yùn)行的規(guī)律。如能遵守規(guī)律，自然身體就會(huì)不耍麻達(dá)，人就會(huì)健康長(zhǎng)壽;反之，臟器就會(huì)受累，導(dǎo)致免疫力下降，抗病能力下降。因此對(duì)于熬夜的人來說，是應(yīng)該特別注意這一點(diǎn)，否則長(zhǎng)期來看，身體就要出問題的。
路遙英年早逝不能說不與長(zhǎng)期熬夜工作有關(guān)，而現(xiàn)代文學(xué)偉大的魯迅先生也是壽不及60，可能也是與長(zhǎng)期的熬夜工作有關(guān)。魯迅的《燈下漫筆》，還有后來的魯迅的一些朋友的回憶錄，都提到了魯迅是一個(gè)喜歡熬夜的人?？梢?，睡眠不足或者睡眠的規(guī)律打破對(duì)身體其實(shí)是很大的摧殘。
多是少，少是多，這是人們總結(jié)出來的辯證關(guān)系。忘我的工作，也要注意身體，這樣才能為人民多做貢獻(xiàn)。而注意健康，循序漸進(jìn)，量力而行，也不失為一種智慧，看似少了，其實(shí)只要身體健康，也才能多做些事情。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇四
大家上午好！在這春暖花開，惠風(fēng)和暢的三月，我們迎來了地理學(xué)科周的活動(dòng)。本次活動(dòng)的主題是“珍愛生命之源，從我做起”。
地球上的水有97.5%是海水,大家都知道，海水是咸的，無法供人飲用。剩余少量的淡水，又大都集中在終年積雪的高山和寒冷的兩極地區(qū)。這樣，真正可供人類直接利用的淡水資源只占0.00768%，數(shù)量極為有限。形象一點(diǎn)說,如果把地球上所有的水比作這一杯水的話，淡水只相當(dāng)于這一杯水中的一湯勺水，而可供人類直接利用的淡水只相當(dāng)于一湯勺中的一滴水。所以說，地球上雖然有那么多的水，但是可讓我們?nèi)祟愔苯永玫牡Y源卻少的可憐，少到只相當(dāng)于一杯水中的一滴水，就這么僅有的一點(diǎn)淡水資源總該完全地被人類利用吧？不！同時(shí)，還存在大量水污染和水浪費(fèi)的現(xiàn)象。首先是農(nóng)業(yè)上的污染，比如農(nóng)民過量噴灑農(nóng)藥，大量的農(nóng)藥會(huì)在下雨天隨雨水留入附近的河流。其次是工業(yè)上的污染，比如許多工廠將廢水、廢渣倒進(jìn)附近的河流湖泊中。最后還有生活上的污染，比如人們將生活垃圾傾倒到河流湖泊中，這樣不僅嚴(yán)重影響了附近水域的水質(zhì)，還可能污染到地下水。
反觀我國(guó)也不容樂觀。雖然，我國(guó)水資源總量位居世界第六，但人均占有量約為世界人均水量的1/4，在世界銀行連續(xù)統(tǒng)計(jì)的153個(gè)國(guó)家中居第110位，接近中度缺水水平，已經(jīng)被聯(lián)合國(guó)列為13個(gè)貧水國(guó)家之一。近年來，電視節(jié)目中經(jīng)常提到水資源短缺問題：黃河的許多河段已越來越淺，陜西的渭河已見斷流，山西的汾河水也早已不再奔流。一些地處西部偏遠(yuǎn)地區(qū)的小山村，缺水缺到過年才能分到五斤水的地步。那里的人一生只洗三次澡：出生時(shí)第一次，結(jié)婚時(shí)第二次，死后第三次。他們飲用水也非常寶貴，所以有“滴水貴如油”之說。在八百里沂蒙山區(qū)，老農(nóng)用很粗的繩子把一個(gè)七八歲大的孩子滑到深深的井底，為的只是能舀上兩半桶飲用水，還都是帶有泥沙的；陜西西安閻良區(qū)的人們，燒開水的時(shí)候鍋的一圈都是泛白的堿性沉淀物，但他們就這樣的水已經(jīng)喝了很多年了。
與此同時(shí)，我國(guó)的水污染狀況也很令人擔(dān)憂?；春?、太湖等的水污染警報(bào)更是頻頻傳來。猶記得20xx年5月29日太湖藍(lán)藻大規(guī)模暴發(fā)造成近百萬無錫市民生活用水困難，敲響了太湖生態(tài)環(huán)境惡化的警鐘。無錫市城區(qū)的幾家超市，各種純凈水已被搶購(gòu)一空。據(jù)中科院南京地理與湖泊研究所長(zhǎng)期研究的結(jié)果顯示，工業(yè)污染增加、農(nóng)業(yè)面源污染擴(kuò)大、城市生活污水直接入湖和漁業(yè)養(yǎng)殖規(guī)模急速擴(kuò)張是造成太湖水環(huán)境惡化的主要原因。而就在我們浦口區(qū)的禿尾巴河，長(zhǎng)久以來一直污染嚴(yán)重，水體發(fā)黑氣味發(fā)臭。附近不少居民也都給這條河流起了個(gè)“墨水河”“臭河”的別名。且在經(jīng)過整治之后，污染問題一直不斷回潮，根本沒有得到徹底解決。而生活污水直排是禿尾巴河污染的主要原因。
同時(shí)，對(duì)于水浪費(fèi)也是多的驚人！據(jù)有關(guān)報(bào)道：一個(gè)中等城市每年浪費(fèi)的水相當(dāng)于一個(gè)洞庭湖的水量!
記得之前周迅在聯(lián)合國(guó)保護(hù)國(guó)際基金會(huì)中說過一段廣告《大自然在說話》，在這部影片中把水資源面臨危機(jī)與急需保護(hù)的緊迫感表達(dá)得淋漓盡致，并為人類敲響了警鐘，在不久的未來，淡水資源極度缺乏很可能是人類發(fā)起戰(zhàn)爭(zhēng)的原因之一，當(dāng)然，為避免戰(zhàn)爭(zhēng)，人類也可以選擇從現(xiàn)在開始保護(hù)與節(jié)約水資源。
大自然不需要人類，而人類需要大自然！在這“世界水日”和“中國(guó)水周”即將來臨之際，我代表我們地理組向大家倡議：
1．要有惜水意識(shí)。水資源并不是我們認(rèn)為的那樣“取之不盡，用之不竭”。因此，每一次洗手、洗臉、刷牙之后，您一定要記住關(guān)好龍頭，洗澡前將空放的冷水積蓄起來，洗澡時(shí)不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費(fèi)；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花……少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機(jī)洗耗費(fèi)大量的水；要是設(shè)備漏水，一定要及時(shí)修好等等。
2．不做水資源的污染者。洗刷時(shí)少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染。
3．使用節(jié)水器具。據(jù)統(tǒng)計(jì)：一個(gè)使用節(jié)水器具的家庭，比不使用的家庭平均一年內(nèi)所節(jié)省的水，足夠1億個(gè)成年人喝2~3個(gè)月！所以，我們也應(yīng)該盡可能的把家里都換上節(jié)水器具!
4．多宣傳。比如此刻開始，珍愛生命之源，從我做起!
本月開展“珍愛生命之源，從我做起”主題活動(dòng)，為了讓同學(xué)們明確地理學(xué)科的核心素養(yǎng)之一“人地協(xié)調(diào)觀” ；培養(yǎng)同學(xué)們的識(shí)水、節(jié)水、惜水、護(hù)水意識(shí)，從而讓同學(xué)們運(yùn)用正確的“人地觀念”審視人類自身的各項(xiàng)活動(dòng)，使同學(xué)們成為對(duì)環(huán)境、未來有強(qiáng)烈責(zé)任感的現(xiàn)代公民。
具體安排如下：
一、做關(guān)于水資源的問卷調(diào)查 第4周周一下午第三節(jié)自習(xí)課
二、觀看水資源介紹視頻 第5周周五下午第三節(jié)班會(huì)課
四、開展水資源知識(shí)競(jìng)賽 第6周周三中午午自習(xí)時(shí)間 評(píng)選一二三等獎(jiǎng)
五、開展水資源隨手拍 3.6~3.31，第六周展出
最后，讓我們謹(jǐn)記：水，乃生命之源！不要讓水變成人類最后一滴眼淚！
謝謝大家！
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《節(jié)約用水，從我做起》。
同學(xué)們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個(gè)水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。
然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水，隨后出現(xiàn)的是這樣一句話：如果我們不珍惜水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛，她讓小鳥歌唱婉轉(zhuǎn)，她使大地生機(jī)盎然。生命從水中走來，一代代生息繁衍。
如今，水路四通八達(dá)，我們現(xiàn)在只需輕輕一扭水龍頭，就會(huì)有源源不斷的水流出，所以有些人對(duì)水資源毫不珍惜，以為水是取之不盡，用之不竭的，可現(xiàn)狀恰恰相反。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們?nèi)珖?guó)660座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，其中缺水比較嚴(yán)重的城市有110個(gè)。而且最近的十幾年中，國(guó)內(nèi)頻發(fā)旱災(zāi)，尤其是20xx年的云南特大旱災(zāi)，13多萬人飲水困難。更可怕的是，預(yù)計(jì)到20xx年，世界上將會(huì)有30億人面臨缺水，40個(gè)國(guó)家和地區(qū)淡水嚴(yán)重不足。
水資源的危機(jī)已經(jīng)迫在眉睫，雖然此時(shí)我們不能力挽狂瀾，但我們可以盡一份自己的微薄之力，節(jié)約如今稀少的水資源。同學(xué)們，3月22日是世界節(jié)水日，在節(jié)日到來之際，我向同學(xué)們發(fā)出倡議：
我們要充分認(rèn)識(shí)愛水護(hù)水的重要意義，處處珍惜水、愛護(hù)水、節(jié)約水，隨手關(guān)閉水龍頭，做到人走水停，當(dāng)看到水龍頭開著時(shí)，要主動(dòng)關(guān)掉;當(dāng)發(fā)現(xiàn)供水設(shè)施發(fā)生損壞時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知老師，自覺樹立節(jié)約用水光榮、浪費(fèi)用水可恥的觀念。
提倡刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水，平時(shí)少用一滴水。對(duì)發(fā)生在身邊的用水浪費(fèi)現(xiàn)象，敢說敢管，互相監(jiān)督，共同保護(hù)利用好水資源。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧，讓節(jié)約用水不僅僅是一句干枯的口號(hào)，用我們的舉手之勞，換來一方凈土、一片藍(lán)天，讓節(jié)約用水的綠色情懷填滿我們的心房！
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇六
老師們、同學(xué)們：
早上好!
1979年，糧食組織第20屆大會(huì)決定從1981年起，把每年的10月16日，也就是糧農(nóng)組織創(chuàng)建紀(jì)念日這一天定位“世界糧食日”，以引起人們對(duì)全球糧食短缺問題的重視，教促各國(guó)采取行動(dòng)，增加糧食生產(chǎn)，加強(qiáng)全世界的團(tuán)結(jié)，共同與饑餓、營(yíng)養(yǎng)不良、貧窮作斗爭(zhēng)。
也許有人會(huì)說：我們?cè)缫堰h(yuǎn)離食不裹腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成為司空見慣的事情，還有誰(shuí)會(huì)在意糧食的由來，還有誰(shuí)會(huì)在意隨手丟棄的糧食?然而，現(xiàn)實(shí)情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應(yīng)日益緊張。更何況，全世界還有很多地方和我國(guó)的一些偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問題都尚未解決;到目前為止，世界上仍然有八億多人口處于饑餓當(dāng)中，這是一個(gè)比整個(gè)歐洲人口還要多的群體。全世界每年有約九百萬人死于饑餓和饑餓引起的疾病，也就是說每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因?yàn)轲囸I離開人世，而在這當(dāng)中，有一多半是兒童，換句話說，由于直接或間接的饑餓原因，每八秒鐘就有一個(gè)孩子被活活餓死。每位同學(xué)包括我在內(nèi)，捫心自問，這種亂浪費(fèi)糧食的做法是否是在謀殺生命。
另一方面，浪費(fèi)糧食的行為屢見不鮮，就以我們身邊為例，食堂和飯店里的剩飯、剩菜隨處可見，甚至有的同學(xué)隨意將饅頭掰成碎塊后棄之不食.很多同學(xué)挑食，將滿盤的的蔬菜倒掉.....如此珍貴的糧食就這樣被我們有意無意的浪費(fèi)著，我們應(yīng)該為此感到慚愧!
民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類得以發(fā)展的先決條件。古往今來，每一個(gè)國(guó)家都很重視糧食生產(chǎn)，把解決百姓的吃飯問題當(dāng)作第一要?jiǎng)?wù)。如今人民生活條件好了，卻不應(yīng)該丟棄勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，因?yàn)?，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少需要20道工序，這中間包含了多少辛勤的勞動(dòng)啊!這每一粒粒糧食都浸透著勞動(dòng)者的心血和汗水!我們可以做的就是從自己做起，珍惜每一粒糧食。有人推測(cè)，如果每人每天節(jié)約一粒大米，全國(guó)每天可節(jié)約32500公斤大米。在這里，我想給大家一些建議：
1.吃飯時(shí)吃多少盛多少，不偏食，不挑食，不倒剩飯剩菜。
2.看到別人浪費(fèi)的現(xiàn)象，主動(dòng)地制止，減少浪費(fèi)。你身邊的伙伴能做到嗎?互相監(jiān)督，比一比，誰(shuí)是節(jié)約糧食的好孩子。
3.做個(gè)小小宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費(fèi)的后果。讓所有人都加入到節(jié)約糧食的行列中來。4.到飯店吃飯時(shí)，點(diǎn)飯點(diǎn)菜不浪費(fèi)，若有剩余的要帶回家。
同學(xué)們，節(jié)約是一種美德，不僅僅是對(duì)糧食，要讓節(jié)約變?yōu)橐环N自覺，成為一種習(xí)慣。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇七
我是來自402班的xx，今天我國(guó)旗下講話的主題是給自己一個(gè)充足的睡眠!
你知道嗎?為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20xx年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將每年初春的第一天3月21日定為世界睡眠日。一直以來，人們對(duì)睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識(shí)。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認(rèn)為，只有少睡眠，多學(xué)習(xí)才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
對(duì)于我們小學(xué)生來說，睡眠尤其重要。
我們小學(xué)生正處在學(xué)習(xí)與生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個(gè)良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學(xué)習(xí)效率才會(huì)高，我們才能更加精力充沛的學(xué)習(xí)，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會(huì)因?yàn)榫o法集中而浪費(fèi)老師的心血和我們自己的時(shí)間。
常言說:睡好才能學(xué)好。睡眠專家研究認(rèn)為，睡眠分為淺睡眠和深睡眠兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復(fù);后者則能促進(jìn)身體的發(fā)育和體力的恢復(fù)。小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體和長(zhǎng)知識(shí)的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長(zhǎng)知識(shí)，而是說中小學(xué)生有了充足的睡眠，才會(huì)有充沛的精力去學(xué)習(xí)，去接受新知識(shí)，使學(xué)習(xí)效率明顯提高，達(dá)到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術(shù)只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個(gè)問題，總覺得應(yīng)該發(fā)揚(yáng)頭懸梁，錐刺股的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當(dāng)今講求高效率、高產(chǎn)出的時(shí)代。
可見，那種睡眠會(huì)占用學(xué)習(xí)時(shí)間的想法是極其錯(cuò)誤的，我們學(xué)生對(duì)這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時(shí)間搭進(jìn)去。
古人所說的犧牲睡眠時(shí)間來學(xué)習(xí)只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費(fèi)時(shí)間。只要我們保證充足的睡眠時(shí)間，白天集中精力學(xué)習(xí)，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績(jī)!
只有睡好了，才能學(xué)習(xí)好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學(xué)們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機(jī)等，影響第二天的學(xué)習(xí)與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個(gè)充足的睡眠吧!
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)間，精神充沛地度過每一天吧!謝謝大家，我的演講完了。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇八
老師們，同學(xué)們：
大家好！ 這個(gè)星期的星期二是 3 月 22 日，是一個(gè)非常重要的日子，那就 是“世界水日”，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。 水是生命之源。 你們看過這樣一則廣告嗎？電視畫面上有一只水 龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現(xiàn)的是一 雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們 看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。 3 月 22 日是 ” “世界水日” ， 我們都知道，水是生命之源，因?yàn)槲覀兠刻煲人?，糧食的生長(zhǎng)離不 開水，工業(yè)生產(chǎn)離不開水。 有人會(huì)說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自 來水就嘩嘩地流出來了。 可你知道嗎？我國(guó)人均淡水量?jī)H為世界人均 水平的四分之一，是全球 13 個(gè)人均水資源最貧乏的國(guó)家之一。
年級(jí) 班：
2011.3.21
老師們，同學(xué)們，今天2015年3月22日是第十八屆世界水日，3月22－28日是第二十三屆中國(guó)水周。聯(lián)合國(guó)確定的2015年世界水日主題是關(guān)注水質(zhì)、抓住機(jī)遇、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，我國(guó)紀(jì)念2015年世界水日和開展中國(guó)水周活動(dòng)的宣傳主題為嚴(yán)格水資源管理，保障可持續(xù)發(fā)展。
關(guān)注新聞的老師和同學(xué)都知道，我國(guó)的云南省正在遭受60年不遇的大旱，幾個(gè)月沒下雨。河塘干涸，水井干枯，600余萬人飲水困難，3000萬畝農(nóng)田受災(zāi)。更可怕的是，據(jù)氣象專家預(yù)測(cè)，云南的旱情有可能持續(xù)到5月份雨季到來之前。
我們的家鄉(xiāng)天津也是一個(gè)缺水的城市。天津自身沒有水源，降水量也小，缺乏貯存水的條件，目前，天津的城市用水主要依賴灤河水。1983年竣工的引灤入津工程全長(zhǎng)234千米，是當(dāng)時(shí)中國(guó)最長(zhǎng)的引水工程，平均每年向天津市輸送8.1億立方米的淡水。但是，引灤工程并沒有徹底解決天津的水危機(jī)。尤其是最近幾年，我國(guó)北方地區(qū)連年干旱，水質(zhì)污染，水資源的可利用量日趨緊張，而用水浪費(fèi)則進(jìn)一步加劇了水資源的短缺。
有一句公益廣告詞說得好：如果人類再不節(jié)約用水，地球上最后一滴水將是人的眼淚。同學(xué)們，為了不讓這個(gè)悲劇發(fā)生，我們就要珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水。節(jié)約用水的很多方法是我們能夠做到的，比如：經(jīng)常檢查水管和水龍頭，防止滴漏；使用節(jié)水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起來一起洗，用水時(shí)把水龍頭開小一些，洗的時(shí)候快一些，用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，洗完后關(guān)緊水龍頭；洗澡前將空放的冷水積蓄起來涮墩布，洗澡時(shí)不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費(fèi)；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機(jī)洗耗費(fèi)大量的'水；洗刷時(shí)少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染；另外，我們還要大力宣傳，讓每個(gè)人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣。
老師們、同學(xué)們，在3月22日第十八屆世界水日到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo(hù)水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠(yuǎn)碧水潺潺！
同學(xué)們，你能用一個(gè)成語(yǔ)來形容我們家鄉(xiāng)的美麗景色嗎？“山清水秀”、“青山綠水”，很好！我們環(huán)顧四面高山，的確能看到群山還有點(diǎn)蒼翠，那么“水”呢？你們看到了我們家鄉(xiāng)的“秀水”了嗎？沒有！
是啊，為什么沒有“秀水”呢？而讓我們看到的卻是石頭滿河灘，死水臭又黃。是什么原因?qū)е铝诉@樣的慘狀呢？對(duì)，亂砍濫伐，水土流失，河床淤塞，特別是水資源被人為污染。
你知道嗎？我國(guó)是一個(gè)水資源短缺，水旱災(zāi)害頻繁的國(guó)家。如果按水資源總量考慮，居世界第6位，但我國(guó)人均淡水占有量居世界第109位。中國(guó)已被列入全世界人均水資源13個(gè)貧水國(guó)家之一。而且南多北少，分布極為不均。全國(guó)600多個(gè)城市中有一半以上不同程度缺水，沿海城市也不例外，甚至更為嚴(yán)重。目前，我國(guó)已有29%的人正在飲用不良水，約7000萬人正在飲用高氟水。每年因缺水造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)100多億元，因水污染而造成的經(jīng)濟(jì)損失更達(dá)400多億元。水資源的匱乏已經(jīng)成為制約我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主要因素。
水資源匱乏的警鐘已對(duì)我國(guó)乃至全世界敲響。全世界有60%地區(qū)面臨供水不足，特別是隨著全球都市化的發(fā)展，城市周圍淡水資源有限，加之人類過度開采和浪費(fèi)，工業(yè)污染以及干旱沙化等，使水資源越來越匱乏，現(xiàn)全球約已有20億人沒有潔凈的飲用水。根據(jù)聯(lián)合國(guó)水資源評(píng)估報(bào)告，未來20年內(nèi)，世界大部分地區(qū)可能出現(xiàn)水資源枯竭現(xiàn)象。所以，曾有人說如果人類繼續(xù)破壞和浪費(fèi)自然界的要素水資源，那么人類看到的最后一滴水將是自己的眼淚。多么振聾發(fā)聵的警告??！
還是讓我們來認(rèn)識(shí)一下“國(guó)家節(jié)水標(biāo)志”吧，它給了我們很好的啟示。它由水滴、人手和地球變形而成，綠色的圓形代表地球，象征節(jié)約用水是保護(hù)地球生態(tài)的重要措施。標(biāo)志的留白部分像一只手托起一滴水，手是拼音字母js的變形，寓意節(jié)水，并表明需要公眾參與，鼓勵(lì)人們從我做起，從動(dòng)手節(jié)約每一滴水做起，還賦予了要保護(hù)水、珍惜水的含義。
同學(xué)們，請(qǐng)記住這種啟示，記住自己的責(zé)任！為了我們的生活質(zhì)量，為了我們家鄉(xiāng)的“山清水秀”，為了我們地球村的生態(tài)，我相信你們將成為一個(gè)個(gè)“綠化先鋒”、“節(jié)水專家”和“護(hù)水衛(wèi)士”。讓我們趕快行動(dòng)起來吧！
2015年3月22日
老師們，同學(xué)們：大家好！
這個(gè)星期的星期四是3月22日，是一個(gè)非常重要的日子，那就是"世界水日"，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。
水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎？電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現(xiàn)的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水："如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。"3月22日是"世界水日"，我們都知道，水是生命之源，因?yàn)槲覀兠刻煲人Z食的生長(zhǎng)離不開水，工業(yè)生產(chǎn)離不開水。
有人會(huì)說，水--取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了?？赡阒绬?？我國(guó)人均淡水量?jī)H為世界人均水平的四分之一，是全球13個(gè)人均水資源最貧乏的國(guó)家之一。全國(guó)600多個(gè)城市中，有近400個(gè)城市缺水，110多座城市嚴(yán)重缺水。更加可怕的是，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。
3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國(guó)都會(huì)宣傳：大家要愛惜水資源，保護(hù)生命之水。其實(shí)，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水。作為小學(xué)生，在日常生活中，我們可以為節(jié)約水做些什么事呢？洗完手要及時(shí)關(guān)好水龍頭；見到水龍頭滴水時(shí)應(yīng)該上前把它擰緊；洗手、洗碗時(shí)可以把水開小一點(diǎn)；告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地……我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節(jié)約水資源的小標(biāo)兵。
同學(xué)們，讓我們樹立"節(jié)約水光榮、浪費(fèi)水可恥"的思想，養(yǎng)成"節(jié)約每一滴水，從我做起，從現(xiàn)在做起"的良好習(xí)慣，不但自己節(jié)約用水，還要監(jiān)督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節(jié)約用水，用我們的實(shí)際行動(dòng)來珍愛生命之水。
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我發(fā)言的題目是珍惜生命之水。
在這草長(zhǎng)鶯飛的美好春天里，想起這樣的話題，緣于一個(gè)不被人們重視的節(jié)日：3月22日——“世界水日”。
水是生命之源，是人類生存離不開的寶貴資源。記得魯迅先生曾這樣評(píng)價(jià)水：“一滴水將與一滴血等價(jià)”。真可謂是一針見血。有人會(huì)說，一滴水算得了什么，把它與“一滴血”擺在同等重要的位置，似乎有點(diǎn)危言聳聽。大家是否知道，假如一個(gè)人不吃任何食物，生命可以維持二十多天，而若是不喝水，過不了一星期就可能死亡。因此，許多水利學(xué)家形容“水是農(nóng)業(yè)的命脈，是工業(yè)的血液，是生命的源泉”。對(duì)于地球上的所有生靈來說，離開了水就意味著疾病、饑餓和死亡?！懊褚允碁樘欤骋运疄橄取弊阋哉f明水的重要。
為了配合“世界水日”的宣傳，我國(guó)決定，每年的3月22日至28日為“中國(guó)水周”。同學(xué)們、老師們讓我們加入到建設(shè)節(jié)水型社會(huì)的隊(duì)伍中去吧，從現(xiàn)在開始，從點(diǎn)滴做起，隨手關(guān)緊水龍頭，節(jié)約用水、合理用水、保護(hù)水資源，讓我們的家園永遠(yuǎn)擁有碧水藍(lán)天！謝謝大家！
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇九
老師們，同學(xué)們，今天20**年3月22日是第x屆世界水日，3月22-28日是第x屆中國(guó)水周。聯(lián)合國(guó)確定的20**年世界水日主題是關(guān)注水質(zhì)、抓住機(jī)遇、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，我國(guó)紀(jì)念20**年世界水日和開展中國(guó)水周活動(dòng)的宣傳主題為嚴(yán)格水資源管理，保障可持續(xù)發(fā)展。
關(guān)注新聞的老師和同學(xué)都知道，我國(guó)的云南省正在遭受60年不遇的大旱，幾個(gè)月沒下雨。河塘干涸，水井干枯，600余萬人飲水困難，3000萬畝農(nóng)田受災(zāi)。更可怕的是，據(jù)氣象專家的預(yù)測(cè)，云南的旱情有可能持續(xù)到5月份雨季到來之前。
8.1億立方米的淡水。但是，引灤工程并沒有徹底解決天津的水危機(jī)。尤其是最近幾年，我國(guó)北方地區(qū)連年干旱，水質(zhì)污染，水資源的可利用量日趨緊張，而用水浪費(fèi)則進(jìn)一)步加劇了水資源的短缺。
有一句公益廣告詞說得好：如果人類再不節(jié)約用水，地球上最后一滴水將是人的眼淚。同學(xué)們，為了不讓這個(gè)悲劇發(fā)生，我們就要珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水。節(jié)約用水的很多方法是我們能夠做到的，比如：經(jīng)常檢查水管和水龍頭，防止滴漏;使用節(jié)水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起來一起洗，用水時(shí)把水龍頭開小一些，洗的時(shí)候快一些，用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，洗完后關(guān)緊水龍頭;洗澡前將空放的'冷水積蓄起來涮墩布，洗澡時(shí)不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費(fèi);生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機(jī)洗耗費(fèi)大量的水;洗刷時(shí)少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染;另外，我們還要大力宣傳，讓每個(gè)人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣。
老師們、同學(xué)們，在3月22日第x屆世界水日到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo(hù)水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠(yuǎn)碧水潺潺!
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十
大家好!
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏在逐步的加快，人們的目標(biāo)也都相對(duì)明確，奮斗的故事數(shù)不勝數(shù)。朝著目標(biāo)努力的過程中，總少不了加班熬夜，甚至通宵達(dá)旦，消耗了我們不少的精力。慢慢地，就養(yǎng)成了習(xí)慣，晚睡早起，就算有時(shí)間的時(shí)候也會(huì)找點(diǎn)事情消耗時(shí)間到很晚才睡覺。然后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，人群中有不少這種晚睡早起的人，他們有個(gè)共同的特點(diǎn)就是易燥易怒，身體狀態(tài)也每況日下。
睡眠是解決煩惱的法寶。煩躁的心情下很難給自己一個(gè)認(rèn)真思考的機(jī)會(huì)，遇到阻力就大發(fā)雷霆，指責(zé)朋友，埋怨員工。頭腦整日里處于高速運(yùn)作的狀態(tài)，很難放松下來。緊繃著的精神如不斷沖水的水庫(kù)，容量有限，總有一天會(huì)因?yàn)闊o法承受這么大的容量而決堤崩潰。我們的精神狀態(tài)也是如此，長(zhǎng)期的消耗精力，不做補(bǔ)充，或則補(bǔ)充的能力無法彌補(bǔ)消耗的部分，也會(huì)處于不平衡狀態(tài)，精神不振。所以，大家要強(qiáng)制性給自己一個(gè)適度休息的機(jī)會(huì)，找個(gè)時(shí)間好好睡個(gè)覺，緩解下平時(shí)工作的高度壓力，給身心一個(gè)充電的機(jī)會(huì)。這樣你將獲得平靜的心態(tài)。
睡眠是身體健康的良藥。煩躁的狀態(tài)屬于不健康的狀態(tài)，身體的健康從表相上可以窺得一二。當(dāng)你感冒的時(shí)候，必定是兩眼無神，面無表情。當(dāng)你肚子痛的時(shí)候，必定是面色猙獰，精神渙散。當(dāng)你頭痛的時(shí)候，必定是雙目緊閉，眉頭緊鎖，無精打采。種種的健康狀況都可以從表相來窺探，而身體健康的維持是現(xiàn)代人的一大難題。睡眠，間接的影響著人們的健康，晚上不休息會(huì)影響身體的排毒。睡眠不足，還會(huì)影響心臟的造血功能，導(dǎo)致各類血液疾病的發(fā)生。睡眠不足，還會(huì)導(dǎo)致頭痛等病發(fā)證的發(fā)生。眾多的醫(yī)學(xué)臨床表明，睡眠與人類的身體健康有著密切的關(guān)聯(lián)，我們不得不重視睡眠在我們生命中的重要性。
睡眠是提高記憶的補(bǔ)品。兒時(shí)的我們，記憶力超強(qiáng)，死記硬背的功夫展示得淋漓盡致。而隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的所接觸的事物在不斷的增多，需要記憶的東西也非常多，然而會(huì)發(fā)現(xiàn)記憶力在逐漸衰退。年邁的老人中我們不然發(fā)現(xiàn)，記憶力下降成為非常顯著的特點(diǎn)。而從老年人的習(xí)慣中我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)，老人的睡眠已經(jīng)無法保證長(zhǎng)時(shí)間睡眠了，一般老人會(huì)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。從少年和老年的兩種表現(xiàn)中，我們不然發(fā)現(xiàn)，年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間在不斷減少，記憶力在不斷衰退。因此，增加睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，對(duì)我們記憶力的提升有著莫大的幫助。
睡眠，給我們一個(gè)清醒的頭腦;。
睡眠，給我們一個(gè)快樂的心情;。
睡眠，給我們一個(gè)瓶頸的心態(tài);。
睡眠，給我們一個(gè)健康的身體;。
睡眠，給我們一個(gè)良好的記憶;。
睡眠，給我們一個(gè)美麗的面容;。
睡眠，我我們一個(gè)幸福的生活;。
睡眠，給我們一個(gè)精彩的世界!
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
這個(gè)星期的星期x是3月22日，是一個(gè)非常重要的日子，那就是“世界水日”，所以今天我講話的主題為“珍惜每一滴水”。
水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現(xiàn)的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！?月22日是“世界水日”，我們都知道，水是生命之源，因?yàn)槲覀兠刻煲人?，糧食的生長(zhǎng)離不開水，工業(yè)生產(chǎn)離不開水。
有人會(huì)說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了?？赡阒绬?我國(guó)人均淡水量?jī)H為世界人均水平的四分之一，是全球13個(gè)人均水資源最貧乏的國(guó)家之一。全國(guó)600多個(gè)城市中，有近400個(gè)城市缺水，110多座城市嚴(yán)重缺水。更加可怕的是，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。
3月 22日，世界水日。每年這一天，世界各國(guó)都會(huì)宣傳：大家要愛惜水資源，保護(hù)生命之水。其實(shí)，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水。作為小學(xué)生，在日常生活中，我們可以為節(jié)約水做些什么事呢?洗完手要及時(shí)關(guān)好水龍頭;見到水龍頭滴水時(shí)應(yīng)該上前把它擰緊;洗手、洗碗時(shí)可以把水開小一點(diǎn);告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地……我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節(jié)約水資源的小標(biāo)兵。
同學(xué)們，讓我們樹立“節(jié)約水光榮、浪費(fèi)水可恥”的思想，養(yǎng)成“節(jié)約每一滴水，從我做起，從現(xiàn)在做起”的良好習(xí)慣，不但自己節(jié)約用水，還要監(jiān)督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節(jié)約用水，用我們的實(shí)際行動(dòng)來珍愛生命之水!
最后請(qǐng)全體同學(xué)和我一起高呼：節(jié)約用水，從我做起;節(jié)約用水，從現(xiàn)在做起。
謝謝。我的演講到此結(jié)束。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十二
朋友，你們一定知道很多的節(jié)日，可是你們知道嗎？睡覺也有節(jié)日，3月21日就被稱為世界睡眠日。
睡眠以后，呼吸變得深長(zhǎng)，心跳也緩慢下來，全身肌肉放松。這時(shí)候，疲勞了的細(xì)胞得到休息，又可從血液里得到新的養(yǎng)分，體力也逐漸得到恢復(fù)。
睡覺的姿勢(shì)各種各樣：有的喜歡向右側(cè)身睡，有的喜歡向左側(cè)身睡，也有的喜歡仰著睡，甚至還有人喜歡趴著睡。從生理衛(wèi)生的角度來看，究竟哪一種睡覺的姿勢(shì)好呢？在這些姿勢(shì)中，向右側(cè)身睡是比較好的。由于側(cè)著身子睡，脊柱會(huì)自然地略向前彎，肩膀向前傾，而腿和手臂可以自由彎曲。這樣，全身肌肉都能做到最大限度的'松弛，容易消除疲勞。
因?yàn)檠鲋蚺恐?，兩腿都必然要伸直，肌肉就不能全部放松。有的人還喜歡把手放在胸部，這樣更不好。心臟和肺部受到手的壓力，會(huì)引起呼吸不暢，容易做夢(mèng)，醒了以后還會(huì)感到胸口發(fā)悶。所以，比較起來還是向右側(cè)身睡的姿勢(shì)最好。
睡與不睡，對(duì)腦細(xì)胞和腦神經(jīng)有直接影響，特別是對(duì)記憶力的影響是很大的，還關(guān)系著小朋友能不能長(zhǎng)高呢！希望小朋友們能改正睡眠的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十三
老師們、同學(xué)們，大家上午好。
世紀(jì)老人冰心曾教導(dǎo)我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實(shí)，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對(duì)讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人?！?BR> 人要維持自己的生命，必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種“營(yíng)養(yǎng)”?！熬駹I(yíng)養(yǎng)”來自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營(yíng)養(yǎng)”?其實(shí)“精神營(yíng)養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營(yíng)養(yǎng)”的渠道就是孜孜不倦地閱讀。
同學(xué)們，我們正處在讀書、求知的黃金階段。大家知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是文化課課本，特別是語(yǔ)文書，仔細(xì)品味文章的妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)涵的道理，感同身受文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國(guó)作品到外國(guó)作品，從學(xué)校閱讀室到校外書店，在擴(kuò)充自己知識(shí)面的同事，去用文學(xué)藝術(shù)去感染我們所學(xué)的音樂藝術(shù)??只要是有圖書的地方，就要有我們的身影。
培根曾說過：讀書足以怡情，足以博采，足以長(zhǎng)才。和書籍交朋友吧，讀書立志，讓書籍成為我們成長(zhǎng)的基石，讓書香溢滿我們的童年!
謝謝大家!
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十四
敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是七（9）班的王cc。今天我站在國(guó)旗下講話的主題是《愛護(hù)校園，保護(hù)環(huán)境》。
學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的地方，是我們播種夢(mèng)想、收獲希望的地方。我們的校園綠樹成蔭，有如蔭如蓋的紫藤蘿長(zhǎng)廊，四周環(huán)繞著星羅棋布的小花壇，隨著季節(jié)的變換，盛開出不同的鮮花，呈現(xiàn)出不一樣的美景；我們的教室窗明幾凈，桌椅整齊地排列著。在郁郁蔥蔥的校園里，不僅有濃郁的書香氣息，還有蓬勃的青春活力，校園就是我們的第二個(gè)家。在這美麗的環(huán)境中，我們呼吸著新鮮空氣，在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)。
記得曾經(jīng)聽過這樣一個(gè)故事，一個(gè)外國(guó)人走在中國(guó)的大街上，正好看見一位中國(guó)青年隨手扔了一個(gè)塑料空瓶，外國(guó)人趕忙走上前去撿起來丟進(jìn)了垃圾桶。這一扔一撿之間，將國(guó)人的道德素養(yǎng)體現(xiàn)得淋漓盡致。我們不能像故事中的青年那樣，把垃圾隨手亂扔，那樣，我們丟掉的.是文明，失去的是品德。作為當(dāng)代青少年，我們應(yīng)該多做有益于環(huán)境的事，有益于國(guó)家的事，做一個(gè)美好校園的守護(hù)者。合肥是全國(guó)文明城市，作為一名小市民，我們也應(yīng)該為我們城市的今天和明天添磚加瓦。
各位同學(xué)，在我們的日常生活中，不能僅靠老師的提醒，同學(xué)的監(jiān)督來規(guī)范自己的行為，更應(yīng)該做到自覺遵守規(guī)章制度，提高我們的環(huán)保意識(shí)，從自己做起，從點(diǎn)滴做起，愛護(hù)我們的校園環(huán)境，共同營(yíng)造更美好的校園！
謝謝大家！
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《天天都是環(huán)境日》。 六月，不僅有大家熟悉的兒童節(jié)和父親節(jié)，還有一個(gè)特別有意義的日子——世界環(huán)境日。
一直以來，我們賴以生存的環(huán)境，引起了許多有識(shí)之士的極大關(guān)注。1972年6月5日，在人類環(huán)境會(huì)議上，通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，給我們以美的感受，“明月松間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽；“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”，讓我們體驗(yàn)壯闊；“流連戲蝶時(shí)時(shí)舞，自在嬌鶯恰恰啼”讓我們領(lǐng)略幽雅。春天，有草長(zhǎng)鶯飛的生機(jī)勃勃；夏日，有接天蓮葉的盈盈綠意；秋天，有“晴空一鶴”的悠悠愜意；冬夜，有“千樹萬樹梨花開”的素雅。
鐘：保護(hù)自然環(huán)境刻不容緩！
對(duì)于我們中學(xué)生來說，保護(hù)環(huán)境應(yīng)當(dāng)從校園中做起。我們的校園環(huán)境十分幽雅，春夏秋冬各是一幅美麗的畫卷?？墒橇钊送锵У氖?，校園中一些破壞環(huán)境的不文明現(xiàn)象仍然存在：碧綠的草坪里長(zhǎng)出了白色的塑料花，垃圾桶的幾步之遙處?kù)o靜地躺著食品包裝袋，冷飲木棒在校園中到處可見，粉筆灰隨風(fēng)起舞……消除這些與美麗校園不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，需要我們每一位同學(xué)的配合。
建設(shè)四隊(duì)中學(xué)和諧校園，保護(hù)環(huán)境是一項(xiàng)長(zhǎng)期而又艱巨的任務(wù)，需要我們用耐心和恒心去完成。讓我們珍愛環(huán)境，善待地球，為維護(hù)我們共同的家園獻(xiàn)上一份力！在我們生命的每一天里，做到天天都是環(huán)境日！
最后，預(yù)祝高三的學(xué)哥學(xué)姐們?cè)诟呖贾校林潇o，為自己的高中生活畫上無悔的句號(hào)！
謝謝大家。
灌云縣四隊(duì)中學(xué) 高二（1）班 李元
二0一三年六月五日
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十五
尊敬的老師，親愛同學(xué)們：
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：珍惜生命之水。
大家是否知道，假如一個(gè)人不吃任何食物，生命可以維持二十多天，而若是不喝水，過不了一星期就可能死亡。因此，許多水利學(xué)家形容“水是農(nóng)業(yè)的命脈，是工業(yè)的血液，是生命的源泉”。對(duì)于地球上的所有生靈來說，離開了水就意味著疾病、饑餓和死亡?！懊褚允碁樘?，食以水為先”足以說明水的重要。
有人會(huì)說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了?？赡阒绬?我國(guó)人均淡水量?jī)H為世界人均水平的四分之一，是全球13個(gè)人均水資源最貧乏的國(guó)家之一。全國(guó)600多個(gè)城市中，有近400個(gè)城市缺水，110多座城市嚴(yán)重缺水。更加可怕的是，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。
本周六是3月22日，是一個(gè)非常重要的日子，那就是“世界水日”。每年這一天，世界各國(guó)都會(huì)宣傳：大家要愛惜水資源，保護(hù)生命之水。其實(shí)，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水。作為小學(xué)生，在日常生活中，我們可以為節(jié)約水做些什么事呢?洗完手要及時(shí)關(guān)好水龍頭;見到水龍頭滴水時(shí)應(yīng)該上前把它擰緊;洗手、洗碗時(shí)可以把水開小一點(diǎn);告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地……我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節(jié)約水資源的小標(biāo)兵。
同學(xué)們，為了還世界一份恬淡與自然，在3月22日“世界水日”即將到來之際，讓我們樹立“節(jié)約水光榮、浪費(fèi)水可恥”的思想，養(yǎng)成“節(jié)約每一滴水，從我做起，從現(xiàn)在做起”的良好習(xí)慣，不但自己節(jié)約用水，還要監(jiān)督我們身邊的人，用我們的實(shí)際行動(dòng)來珍愛生命之水，讓我們的家園永遠(yuǎn)碧水藍(lán)天。
謝謝!
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世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十六
親愛的同學(xué)們，你們每天快樂的背著書包上學(xué)，充分地享受著大自然創(chuàng)造的一切，一切都顯得那么理所當(dāng)然。但是你們知道這樣的事實(shí)嗎？大氣層中臭氧層正在變薄，紫外線對(duì)人體的殺傷力隨之增大；在很多的大城市存在著嚴(yán)重的空氣污染，我們每天呼吸的空氣也未必新鮮。近年來，人類由于對(duì)環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚(yáng)，水土流失，洪水肆虐，火災(zāi)頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……12%的哺乳動(dòng)物和11%的鳥類瀕臨滅絕；每年地表土壤流失200億噸；森林以每年450萬公頃的速度消失。
驚人的數(shù)字，令人毛骨悚然，這其實(shí)已向我們發(fā)出了嚴(yán)正的警告：不立即行動(dòng)起來，投入保護(hù)環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?BR> 1972年6月5日，人類環(huán)境會(huì)議在斯德哥爾摩開幕，會(huì)上通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
今年的環(huán)境日即將到來，但愛護(hù)環(huán)境不能僅限一天。人們對(duì)環(huán)境的思考和保護(hù)永遠(yuǎn)不應(yīng)停止，在我們的生命歷程里，應(yīng)該天天都是環(huán)境日。
對(duì)于我們小學(xué)生來說，我們?cè)撟鳇c(diǎn)什么呢？在這里，我想提一點(diǎn)小建議：
1、出行盡量使用公共交通。如果可能的話，騎自行車和步行則更為環(huán)保！
2、出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子。
3、出門購(gòu)物，自己帶環(huán)保袋，無論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用。
4、多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具。
5、養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電。
6、保護(hù)花草樹木。要知道，植物能夠吸收二氧化碳，釋放氧氣。它們既能阻止臭氧層變薄，又能凈化空氣，可是一舉兩得呢！
7、節(jié)約用水。別讓水龍頭里的水嘩嘩白流，可能的情況下，循環(huán)使用自來水
8、不亂扔垃圾。注意垃圾分類投放。
9、跟媽媽說說，用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味。
如果一一列舉的話，還有很多很多，希望大家跟我一起來想。有了這么多好主意，就讓我們付諸行動(dòng)吧！
為了響應(yīng)“世界環(huán)境日”，我校擬于6月3日開始（周一到周日）為環(huán)保周。計(jì)劃如下：
1、周一（今天）班會(huì)課，進(jìn)行主題班會(huì)，題目為“你的習(xí)慣便利嗎？”主題班會(huì)的內(nèi)容及操作流程請(qǐng)班主任從。100“愛護(hù)環(huán)境”文件夾里下載。
2、六月板報(bào)內(nèi)容改為“環(huán)?！睘橹黝}的內(nèi)容。
3、 6月8日，將有xx區(qū)節(jié)水公司來校向同學(xué)們做有關(guān)“節(jié)水”的報(bào)告。
4、將計(jì)劃在科學(xué)課開展環(huán)保知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。
希望我們每個(gè)人都能爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士，從我做起，影響他人。相信美好的大自然將永遠(yuǎn)與我們相伴！讓我們生命的每一天，天天都是環(huán)境日！
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十七
大家好!我是來自六(4)班的伍俊蓉。今天，我國(guó)旗下講話的主題是:世界讀書日，讓我們一起在書中暢游。
同學(xué)們，你們知道“世界讀書日”是哪一天嗎?它就是明天——4月23日。1995年，聯(lián)合國(guó)教科文組織宣布4月23日為“世界讀書日”，并呼吁:“希望散居在全球各地的人們,無論是年老還是年輕,無論是貧窮還是富有,無論是患病還是健康,都能享受閱讀的樂趣,都能尊重和感謝為人類文明作出巨大貢獻(xiàn)的文學(xué)、文化、科學(xué)思想大師們,都能保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)。”因此，每年的4月23日，世界五大洲的人們不約而同地做著同樣的事情——讀書。
閱讀可以帶給我們歡樂，閱讀可以使人間充滿關(guān)愛，閱讀可以幫我們找回自尊，閱讀可以使我們充滿自信。閱讀可以使你擁有整個(gè)世界。人生不能不讀書，不讀書的人生不能叫做完美人生。閱讀是幸福、快樂、精彩、高尚的人生。
讀一本好書，可以使人心靈充實(shí)，明辨是非，行為舉止文明得體。世界文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對(duì)讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說:“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人?！?BR> 古人云:書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。有誰(shuí)離得開書?又有誰(shuí)不讀書呢?在世界讀書日到來之際，我向全校同學(xué)發(fā)出以下三點(diǎn)倡議:。
一、愛讀書。將讀書變成一種伴隨終身的良好習(xí)慣。建議同學(xué)們?cè)诖差^上、書包里、抽屜里放2—3本你喜愛的課外書籍，隨時(shí)拿來閱讀。讓每一天都成為“讀書日”。
二、會(huì)讀書。掌握正確的讀書方法，以利用有限的時(shí)間和資源達(dá)到的學(xué)習(xí)效果。例如在看書時(shí)摘抄好詞好句，看完書后和父母、朋友談?wù)勛约旱捏w會(huì)。
三、讀好書。有選擇地讀書。希望每位同學(xué)根據(jù)自己的興趣、志向，選擇你所喜愛的書籍，選擇經(jīng)典名著來閱讀。在書海里暢游，你可以向?qū)O子請(qǐng)教兵法，可以跟司馬遷談天下事，可以與保爾·柯察金討論《鋼鐵是怎樣煉成的》，還可以在法布爾的帶領(lǐng)下去探索昆蟲的世界??慢慢的，你會(huì)覺得，世界如此之大，生活如此多彩，大自然如此奧妙無言。
同學(xué)們，積極行動(dòng)起來吧，讓自己養(yǎng)成熱愛讀書的好習(xí)慣，把生命中的每一天都看成是讀書日。太陽(yáng)每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫!讓我們和書籍交朋友，讓書籍成為我們成長(zhǎng)的基石，讓書香溢滿我們的童年!
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十八
尊敬的老師們和同學(xué)們：
早上好!今天是六.一國(guó)際兒童節(jié)，再過幾天就是六.五世界環(huán)境日了，20xx年“六·五”世界環(huán)境日中國(guó)的主題是:“減少污染——行動(dòng)起來”。今天國(guó)旗下的講話，想談?wù)劦厍蛉硕紤?yīng)該關(guān)注的重大課題---環(huán)境保護(hù)問題。所以我今天講話的題目是：《人人行動(dòng)起來創(chuàng)建綠色家園》。
誰(shuí)不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡,。
誰(shuí)不希望腳下的大地綠草如茵，
誰(shuí)不希望身邊的湖水清澈明凈，
誰(shuí)不希望眼前的陽(yáng)光燦爛如金。
是啊，誰(shuí)不希望能擁有如此美麗的一幅畫面呢?但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠(yuǎn)了。全球變暖、臭氧層破壞、酸雨、淡水資源危機(jī)、能源短缺、森林資源銳減、土地荒漠化、物種加速滅絕、垃圾成災(zāi)、有毒化學(xué)品污染等等。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴(yán)重的威脅，天空湛藍(lán)如鏡，大地綠草如茵，已經(jīng)快要不復(fù)存在了，地球母親已發(fā)生痛苦的呻吟!而我們?nèi)祟悈s又執(zhí)迷不悟的破壞環(huán)境，這種狀況實(shí)在令人擔(dān)憂。
中國(guó)環(huán)境問題已經(jīng)不是單純的環(huán)境與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系，實(shí)際上已經(jīng)上升為政治、社會(huì)、文化問題。中國(guó)改革開放以來創(chuàng)造了許多奇跡，創(chuàng)造了許多世界第一：經(jīng)濟(jì)增速第一、外匯儲(chǔ)備第一、外國(guó)直接投資引入第一、主要工業(yè)品產(chǎn)量第一;與此同時(shí)，中國(guó)是建材消費(fèi)第一、能源消耗第一、如創(chuàng)造1萬美元價(jià)值所需的原料，是日本的7倍，是美國(guó)的近6倍，或許更令人尷尬的結(jié)果是，比印度還多3倍?？諝馕廴疚锱欧诺谝?、空氣污染成為困擾中國(guó)城市的主要問題，4億多城市居民呼吸不到新鮮空氣，肺癌成了頭號(hào)殺手;水污染物排放第一。我國(guó)的江河水系70%受到污染，流經(jīng)城市90%以上的河段嚴(yán)重污染，我們的母親河淮河成了全國(guó)污染最嚴(yán)重的河流之一，有1/4的中國(guó)人喝不上干凈的飲用水;城市垃圾處理率不足20%，農(nóng)村有1.5億噸垃圾露天存放。世界上10個(gè)污染最嚴(yán)重的城市中國(guó)占了5個(gè)。由于空氣和水已經(jīng)被污染，中國(guó)的gdp為此損失了8%-15%。那還沒有包括健康問題的損失。人們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r(jià)是，北京有70%-80%的癌癥和環(huán)境污染有關(guān)。
即使現(xiàn)在，中國(guó)的西部，和其他有生態(tài)壓力的地區(qū)已經(jīng)很難養(yǎng)活居住在那里的人口了。未來，將有22個(gè)省市1.86億居民需要安置。然而，其他省市只能安置大約3300萬人。那意味著中國(guó)將有1.5億生態(tài)移民，或者叫做“環(huán)境難民”。
為了保護(hù)我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔(qian)誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色,人人行動(dòng)起來，保護(hù)綠色家園:。
今天播下一份綠色種子,。
明天收獲一片藍(lán)天綠地!
行動(dòng)起來，從我開始!
行動(dòng)起來，從現(xiàn)在開始!
作為小學(xué)生，下面幾條是我們每個(gè)人應(yīng)該做到的：
1.禁止亂扔垃圾，不隨地吐痰;。
2.在學(xué)習(xí)中，要盡量節(jié)省文具用品，杜絕浪費(fèi);。
3.節(jié)約用紙，一張紙雙用;。
6.回收舊電池、舊金屬;。
7.要愛護(hù)花草樹木，不破壞城市綠化，并且積極參加綠化植樹活動(dòng);。
9.節(jié)約用水，在刷牙時(shí)，請(qǐng)關(guān)閉水龍頭;。
10.把用過的書籍，穿過的舊衣物捐給貧困者;。
11.開展環(huán)保問題的研究性學(xué)習(xí)，爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保宣傳者和環(huán)保小衛(wèi)士。
最后，祝愿我們的家園綠色常在!
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇十九
同學(xué)們：
今天我演講的題目就是“珍惜糧食，從我做起?！?BR> “鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦?！薄稇戅r(nóng)》這首詩(shī)我們大家都太熟悉了，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少要經(jīng)過二十道工序，這中間包含了農(nóng)民多少辛勤的勞動(dòng)呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯的心血和汗水。
今天，當(dāng)我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當(dāng)我們唱起雄壯的國(guó)歌，我們心中充滿了自豪和幸福。我們的祖國(guó)現(xiàn)在是多么的繁榮富強(qiáng)啊!但是在祖國(guó)的大好河山中，有一些遙遠(yuǎn)的地方，那里就是貧困山區(qū)。在貧困山區(qū)里，人們吃不飽、穿不暖，小孩子們還沒有地方上學(xué)。人們天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，連大米都不多，更別說肉了。要是兩三星期能吃一次肉呀，就是謝天謝地了。
中國(guó)人口超過13億，人均耕地面積不到1.5畝，是世界人均值的1/4;如此寶貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。我國(guó)東部600多個(gè)縣(區(qū))人均耕地低于聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織確定的0.05公頃(0.75畝)的警戒線。而我國(guó)由于設(shè)備和管理落后，糧食在收獲、儲(chǔ)存、調(diào)運(yùn)、加工、銷售和消費(fèi)中的總損失高達(dá)18.2%，也就是說，我國(guó)每年的產(chǎn)后糧食約有850億公斤被白白浪費(fèi)掉。資源、可持續(xù)發(fā)展已經(jīng)成為世界性的課題。
節(jié)約糧食，是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是說你的生活好了，你浪費(fèi)得起就可以浪費(fèi)。浪費(fèi)是一種可恥的行為。即使在發(fā)達(dá)國(guó)家，節(jié)儉也被視為一種美德。這是對(duì)勞動(dòng)的尊重，也是一種社會(huì)責(zé)任，更何況我國(guó)還是一個(gè)發(fā)展中國(guó)家，還有那么多人沒有解決溫飽和貧窮，還有那么多孩子因貧窮而失去受教育的機(jī)會(huì)。減少不必要的浪費(fèi)并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節(jié)約的意識(shí)，其實(shí)做起來很簡(jiǎn)單：吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯菜;在餐館用餐時(shí)點(diǎn)菜要適量，而不應(yīng)該擺闊氣，亂點(diǎn)一氣;吃不完的飯菜打包帶回家。盡量減少對(duì)生態(tài)環(huán)境的壓力已經(jīng)成為一種新時(shí)尚，成為新時(shí)代人應(yīng)該具備的一種品質(zhì)。在我們享受經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步所帶來的美好生活的同時(shí)，能夠節(jié)約一粒米、一滴水、一分錢……也是對(duì)社會(huì)的一份貢獻(xiàn)、一份責(zé)任。
建設(shè)節(jié)約型社會(huì)，關(guān)系到我們每一個(gè)人。節(jié)約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇二十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
老師們，同學(xué)們，今天——20xx年3月22日是第十八屆“世界水日”，3月22－28日是第二十三屆“中國(guó)水周”。聯(lián)合國(guó)確定的20xx年“世界水日”主題是“關(guān)注水質(zhì)、抓住機(jī)遇、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)”，我國(guó)紀(jì)念20xx年“世界水日”和開展“中國(guó)水周”活動(dòng)的宣傳主題為“嚴(yán)格水資源管理，保障可持續(xù)發(fā)展”。
關(guān)注新聞的老師和同學(xué)都知道，我國(guó)的云南省正在遭受60年不遇的大旱，幾個(gè)月沒下雨。河塘干涸，水井干枯，600余萬人飲水困難，3000萬畝農(nóng)田受災(zāi)。更可怕的是，據(jù)氣象專家猜測(cè)，云南的旱情有可能持續(xù)到5月份雨季到來之前。
我們的家鄉(xiāng)天津也是一個(gè)缺水的城市。天津自身沒有水源，降水量也小，缺乏貯存水的條件，目前，天津的城市用水主要依賴灤河水。1983年竣工的引灤入津工程全長(zhǎng)234千米，是當(dāng)時(shí)中國(guó)最長(zhǎng)的引水工程，平均每年向xx市輸送8.1億立方米的淡水。但是，引灤工程并沒有徹底解決天津的水危機(jī)。尤其是最近幾年，我國(guó)北方地區(qū)連年干旱，水質(zhì)污染，水資源的可利用量日趨緊張，而用水浪費(fèi)則進(jìn)一步加劇了水資源的短缺。
有一句公益廣告詞說得好：“如果人類再不節(jié)約用水，地球上最后一滴水將是人的眼淚?！蓖瑢W(xué)們，為了不讓這個(gè)悲劇發(fā)生，我們就要珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水。節(jié)約用水的很多方法是我們能夠做到的，比如：經(jīng)常檢查水管和水龍頭，防止滴漏；使用節(jié)水型器具，使用器皿洗漱，碗筷集中起來一起洗，用水時(shí)把水龍頭開小一些，洗的時(shí)候快一些，用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，洗完后關(guān)緊水龍頭；洗澡前將空放的冷水積蓄起來涮墩布，洗澡時(shí)不要始終開著淋浴噴頭，避免不必要的浪費(fèi)；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以沖廁所，淘米水可以澆花……少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣機(jī)洗耗費(fèi)大量的水；洗刷時(shí)少用洗滌劑和清潔劑，減少水污染；另外，我們還要大力宣傳，讓每個(gè)人都養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣。
老師們、同學(xué)們，在3月22日第十八屆“世界水日”到來之際，讓我們?nèi)巳吮Ｗo(hù)水資源，珍愛每一滴水，節(jié)約每一滴水，讓我們的家園永遠(yuǎn)碧水潺潺！
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇二十一
從小我就養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣——愛讀書，書給了我許多啟示。每當(dāng)我在書的海洋中遨游的時(shí)候，就會(huì)感覺到無比的歡樂和幸福。
6歲時(shí)，我看到了《安徒生童話》，從心靈深處，愛上了美麗的美人魚和可憐的賣火柴的小女孩。我隨著主人公的憂傷而憂傷，隨著主人公的歡樂而歡樂。我敬佩書中的英雄，厭惡那些壞事做盡了的壞蛋。書給我的童年帶來了幾分迷人的色彩。
上了三、四年級(jí)，雖然學(xué)習(xí)任務(wù)緊了，但我依然保留著愛讀書的習(xí)慣，那誘人的書籍給我?guī)砹嗽S多歡樂。每一天放學(xué)，我都要捧起書津津有味地看上幾頁(yè)，優(yōu)秀作文選中小作者那優(yōu)美的詞句打動(dòng)了我，書中趣味的情節(jié)會(huì)讓我“哈哈”地笑個(gè)不停。
也許在有些人眼里，愛讀書很平常，但我卻正是從這樣一個(gè)平常的習(xí)慣中學(xué)到了許多知識(shí)，明白了許多道理。
真高興，我愛讀書。
世界睡眠日國(guó)旗下講話稿篇二十二
尊敬的老師們和同學(xué)們：
早上好！今天是六.一國(guó)際兒童節(jié)，再過幾天就是六。五世界環(huán)境日了，20xx年“六·五”世界環(huán)境日中國(guó)的主題是：“減少污染——行動(dòng)起來”。今天國(guó)旗下的講話，想談?wù)劦厍蛉硕紤?yīng)該關(guān)注的重大課題---環(huán)境保護(hù)問題。所以我今天講話的題目是：《人人行動(dòng)起來創(chuàng)建綠色家園》。
誰(shuí)不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡，
誰(shuí)不希望腳下的大地綠草如茵，
誰(shuí)不希望身邊的湖水清澈明凈，
誰(shuí)不希望眼前的陽(yáng)光燦爛如金。
是啊，誰(shuí)不希望能擁有如此美麗的一幅畫面呢？但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠(yuǎn)了。全球變暖、臭氧層破壞、酸雨、淡水資源危機(jī)、能源短缺、森林資源銳減、土地荒漠化、物種加速滅絕、垃圾成災(zāi)、有毒化學(xué)品污染等等。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴(yán)重的威脅，天空湛藍(lán)如鏡，大地綠草如茵，已經(jīng)快要不復(fù)存在了，地球母親已發(fā)生痛苦的呻吟！而我們?nèi)祟悈s又執(zhí)迷不悟的破壞環(huán)境，這種狀況實(shí)在令人擔(dān)憂。
中國(guó)環(huán)境問題已經(jīng)不是單純的環(huán)境與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系，實(shí)際上已經(jīng)上升為政治、社會(huì)、文化問題。中國(guó)改革開放以來創(chuàng)造了許多奇跡，創(chuàng)造了許多世界第一：經(jīng)濟(jì)增速第一、外匯儲(chǔ)備第一、外國(guó)直接投資引入第一、主要工業(yè)品產(chǎn)量第一；與此同時(shí)，中國(guó)是建材消費(fèi)第一、能源消耗第一、如創(chuàng)造1萬美元價(jià)值所需的原料，是日本的7倍，是美國(guó)的近6倍，或許更令人尷尬的結(jié)果是，比印度還多3倍?？諝馕廴疚锱欧诺谝弧⒖諝馕廴境蔀槔_中國(guó)城市的主要問題，4億多城市居民呼吸不到新鮮空氣，肺癌成了頭號(hào)殺手；水污染物排放第一。我國(guó)的江河水系70％受到污染，流經(jīng)城市90％以上的河段嚴(yán)重污染，我們的母親河淮河成了全國(guó)污染最嚴(yán)重的河流之一，有1/4的中國(guó)人喝不上干凈的飲用水；城市垃圾處理率不足20％，農(nóng)村有1。5億噸垃圾露天存放。世界上10個(gè)污染最嚴(yán)重的城市中國(guó)占了5個(gè)。由于空氣和水已經(jīng)被污染，中國(guó)的gdp為此損失了8%-15%。那還沒有包括健康問題的損失。人們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r(jià)是，北京有70%-80%的癌癥和環(huán)境污染有關(guān)。
即使現(xiàn)在，中國(guó)的西部，和其他有生態(tài)壓力的地區(qū)已經(jīng)很難養(yǎng)活居住在那里的人口了。未來，將有22個(gè)省市1。86億居民需要安置。然而，其他省市只能安置大約3300萬人。那意味著中國(guó)將有1。5億生態(tài)移民，或者叫做“環(huán)境難民”。
為了保護(hù)我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色，人人行動(dòng)起來，保護(hù)綠色家園：
今天播下一份綠色種子，
明天收獲一片藍(lán)天綠地！
行動(dòng)起來，從我開始！
行動(dòng)起來，從現(xiàn)在開始！
作為小學(xué)生，下面幾條是我們每個(gè)人應(yīng)該做到的：
1、禁止亂扔垃圾，不隨地吐痰；
2、在學(xué)習(xí)中，要盡量節(jié)省文具用品，杜絕浪費(fèi)；
3、節(jié)約用紙，一張紙雙用；
6、回收舊電池、舊金屬；
7、要愛護(hù)花草樹木，不破壞城市綠化，并且積極參加綠化植樹活動(dòng)；
9、節(jié)約用水，在刷牙時(shí)，請(qǐng)關(guān)閉水龍頭；
10、把用過的書籍，穿過的舊衣物捐給貧困者；
11、開展環(huán)保問題的研究性學(xué)習(xí)，爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保宣傳者和環(huán)保小衛(wèi)士。
最后，請(qǐng)讓我引用法國(guó)詩(shī)人司徒爾蒙一首詩(shī)來結(jié)束我的講話。這首詩(shī)是寫給春天的，我也以此祝愿我們的家園綠色常在！
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《天天都是環(huán)境日》。 六月，不僅有大家熟悉的兒童節(jié)和父親節(jié)，還有一個(gè)特別有意義的日子——世界環(huán)境日。
一直以來，我們賴以生存的環(huán)境，引起了許多有識(shí)之士的極大關(guān)注。1972年6月5日，在人類環(huán)境會(huì)議上，通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，給我們以美的感受，“明月松間照，清泉石上流”，讓我們感受清幽；“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”，讓我們體驗(yàn)壯闊；“流連戲蝶時(shí)時(shí)舞，自在嬌鶯恰恰啼”讓我們領(lǐng)略幽雅。春天，有草長(zhǎng)鶯飛的生機(jī)勃勃；夏日，有接天蓮葉的盈盈綠意；秋天，有“晴空一鶴”的悠悠愜意；冬夜，有“千樹萬樹梨花開”的素雅。
鐘：保護(hù)自然環(huán)境刻不容緩！
對(duì)于我們中學(xué)生來說，保護(hù)環(huán)境應(yīng)當(dāng)從校園中做起。我們的校園環(huán)境十分幽雅，春夏秋冬各是一幅美麗的畫卷?？墒橇钊送锵У氖牵@中一些破壞環(huán)境的不文明現(xiàn)象仍然存在：碧綠的草坪里長(zhǎng)出了白色的塑料花，垃圾桶的幾步之遙處?kù)o靜地躺著食品包裝袋，冷飲木棒在校園中到處可見，粉筆灰隨風(fēng)起舞……消除這些與美麗校園不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，需要我們每一位同學(xué)的配合。
建設(shè)四隊(duì)中學(xué)和諧校園，保護(hù)環(huán)境是一項(xiàng)長(zhǎng)期而又艱巨的任務(wù)，需要我們用耐心和恒心去完成。讓我們珍愛環(huán)境，善待地球，為維護(hù)我們共同的家園獻(xiàn)上一份力！在我們生命的每一天里，做到天天都是環(huán)境日！
最后，預(yù)祝高三的學(xué)哥學(xué)姐們?cè)诟呖贾?，沉著冷靜，為自己的高中生活畫上無悔的句號(hào)！
謝謝大家。
灌云縣四隊(duì)中學(xué) 高二（1）班 李元
二0一三年六月五日