總結(jié)是一種方法,一種策略,通過定期總結(jié)我們的學(xué)習和工作經(jīng)驗,可以更好地提高個人能力和專業(yè)素質(zhì)。為了寫一篇完美的總結(jié),我們可以多方面收集和借鑒他人的經(jīng)驗和意見。在閱讀這些總結(jié)范文時,我們可以思考如何運用到自己的總結(jié)寫作中,實現(xiàn)個性化的創(chuàng)作。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇一
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實際潛力,培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。
1、課件設(shè)計。
2、小品編排。
一、導(dǎo)入:
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學(xué)生習,一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動:
1、找朋友游戲。
要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。
第一次:3個同學(xué)生一組迅速抱成團。
第二次:4個同學(xué)生一組迅速抱成團。
第三次:5個同學(xué)生一組迅速抱成團。
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)。
2、談一談。
(1)我找到朋友時心里感到。
(2)我沒找到朋友時心里感到。
(學(xué)生談心里感受)。
3、交朋友的秘訣。
(1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)。
看課件:
課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學(xué)生們都愿意和她交朋友。(性格好)。
課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)。
課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自己。)。
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)。
(3)請看小品:
問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3:請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?BR> (學(xué)生進行小品表演:
小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心??!但是,小陳不敢和同學(xué)生接近,他沒有朋友,一個人十分孤獨。)。
三、總結(jié):
有朋友真好!高興時,友朋友來分享。悲哀時,有朋友來分憂。困難時,有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老老師相信,在你的努力下,必須會交到更多的好朋友!
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇二
中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中,同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體,也是其之后能否適應(yīng)社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往,轉(zhuǎn)到初中相對復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中,許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng),容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng),進而影響其生活、學(xué)習。
在進行個別輔導(dǎo)的過程中,我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例,在進行總結(jié)、分析的前提下,我對初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點看法:
初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔憂,而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點:
1.性格因素:以自我為中心,性格過于內(nèi)向、敏感,性格中的“完美主義”,對朋友要求苛刻。
2.缺乏交往技能。
3.學(xué)業(yè)負擔的影響:學(xué)業(yè)太差,自卑的包袱過重,其突出的特點就是畏縮、怕受傷害,不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲,也容易“鶴立雞群”,“知音”難覓。
4.社會偏見的影響:由于家庭背景、社會地位的差異,使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強的偏見,交朋友挑三揀四,有很強的小團伙意識,也限制了自己的活動范圍。
鑒于以上因素,我設(shè)計并實施了本次心理輔導(dǎo)活動課,針對初一學(xué)生的同伴交往問題進行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。
(一)認知。
使學(xué)生認識同伴交往的重要性;
知道幾種同伴交往的技巧。
(二)情感。
能夠樂于、主動地與同伴進行交往;
體驗有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。
(三)行為。
學(xué)會認識并分析自己同伴交往存在的問題;
能夠掌握幾種同伴交往的技巧。
學(xué)會分析他人和自身同伴交往所存在的問題,掌握幾種同伴交往的技巧。
游戲、心理劇、討論。運用多媒體教學(xué)手段。
教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。
多媒體課件。
放置案例的信封。
一、暖身活動:心有靈犀。
1.指導(dǎo)語:
你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天,我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。
要求:
與搭檔面對面坐好,左手置于身后,右手四指勾握,大拇指頂住,閉上雙眼,不準出聲。當教師說停止交流的時候,也要保持這樣的狀態(tài)。
2.教師導(dǎo)語:
現(xiàn)在請用大拇指來交流確定,雙方哪位為帽子,哪位為襪子。給大家5秒的時間予以確定。
交流。
3.結(jié)束語:
停止交流,現(xiàn)在請大家將雙手置于身后,同樣不可以說話和睜開眼睛,現(xiàn)在請認為自己是左的同學(xué)舉手。
雙手不要動,睜開眼睛。
看,你發(fā)現(xiàn)了什么?
請學(xué)生回答。
4.分享:
剛才游戲進行時,你有怎樣的感覺?
游戲中,你們是怎么溝通的?
學(xué)生回答。
二、女生小陽的故事。
1.過渡語:
看來,我們有時候總會與自己的朋友意見相左,甚至各執(zhí)己見,有時候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。
前幾天,女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)。
女生小陽的故事:
我是女生小陽,雖多愁善感卻善良可愛,小學(xué)時,我每天都過著無憂無慮的生活。因為大家都愿意來找我聊天,我也從來都不用愁沒有朋友。
時間過得很快,快樂的童年已離我越來越遙遠了?,F(xiàn)在,我已經(jīng)是位初中生了。在新的時期里,我也希望自己有一個新的開始,可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往,所以一個學(xué)期結(jié)束了,我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊地從我面前走過,我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠去,仿佛我是生活于另一個世界之中。
最近,我感覺大家都用奇怪的眼光看我,他們似乎在說我的什么事情。當我想加入的時候,他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。
(音頻播放)。
2.分享:
小陽怎么了?
她為什么會這樣?
3.方案討論:
如果你是小陽,你會怎么做?
小組討論。
代表發(fā)言。
4.追問:
如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué),作為同學(xué),你會怎么做?
個別發(fā)言。
三、人際攻略。
過渡語:
小陽在大家的幫助下,已經(jīng)理出了問題的頭緒,可是在人際交往的路上,她還只是一個蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以,她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。
每個小組拿出信封里的紙,請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境,想一個解決的辦法,然后用合適的方式進行表達,可以表演或者說明分析。準備:
每個小組一個信封,每個信封內(nèi)裝有一個情境。各組根據(jù)情境實際內(nèi)容進行排演,再到臺上進行表演。
情境:
1.(贊美——真誠)運動會上,小a奪得了100米跑的冠軍,并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校,同桌的小b很想贊美一下小a,可是卻不知道該怎么說。
學(xué)生討論。
技巧展示。
(當一個小組表演或者說明之后,教師請其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧,請學(xué)生歸納。最后一個情境全班一起討論,解決。)。
過渡語:
剛才大家展示的這些技巧都很實用,那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?
請學(xué)生回答。
接下來,讓我們來揭開他們神秘的面紗!
展示歸納。
四、真心力量。
小結(jié):
學(xué)生回答。
屏幕呈現(xiàn)。
溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!
用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁,釋放真心的力量,因為橋的另一端是你的伙伴!
結(jié)束語:
最后,讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌,體會真心朋友的幸福。
朋友。
朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C和活力。
朋友是酷夏的清涼茶。
給我開啟一份清涼與快樂。
朋友是秋風瑟瑟中的披風為我送來默默的守護與關(guān)懷。
朋友是冬雪迷漫時的暖陽給我浸入溫暖和希望。
朋友。
你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因為有你。
我能笑著面對生活因為有你。
我能躍過溝壑。
走向光明。
朋友。
我親愛的朋友!
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇三
1、讓幼兒了解什么是任性,知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
2、能學(xué)會初步有意識地控制自己的情緒和愿望,使之符合當時的客觀要求。
1、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。
2、“應(yīng)該怎樣?”任性教學(xué)課件。
3、“誰對誰不對”教學(xué)課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。
(一)通過看課件“濤濤、嬌驕、牛牛”的故事,讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。
1、幼兒看課件,提出問題。
三位小朋友這樣做對嗎?為什么?他們是什么樣的孩子?
什么是任性的孩子?
2、教師小結(jié):這三位小朋友都是任性的孩子,是大家不喜歡的孩子。
任性就是自己想得到的東西或想做的事情,不管條件允許或不允許非要達到目的不可,任著自己的脾氣去做,并不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習慣。
(二)在幼兒認識任性的基礎(chǔ)上,通過談話“怎樣做?”以此提高幼兒學(xué)會有意識的控制自己的不良情緒。
1、提問:你告訴“三位小朋友”應(yīng)該怎樣做?
2、教師小結(jié):在幼兒討論怎樣做的過程中,引導(dǎo)幼兒做一個聽從勸告,懂道理的好孩子。
(三)通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良后果。
2、教師小結(jié):任性的孩子不但大家不喜歡它,而且還傷害了身體住進了醫(yī)院,任性一點兒好處也沒有。
(四)鞏固知識,做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。
方法:通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學(xué)內(nèi)容。在正確的行為圖片下方,貼一個小笑臉,反之,亦然。幼兒游戲后,教師播放課件,驗證對錯。
(五)合幼兒自身實際,不斷提高認識。
1、請幼兒講一講自己任性的事情。
在生活中,你是一個任性的孩子嗎?以后應(yīng)該怎樣做?
2、教師讀幾篇家長來信,目的在于正面引導(dǎo)幼兒,自覺做一個不任性的好孩子。
活動反思:幼兒了解了什么是任性,知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇四
1、讓學(xué)生認識到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹立起自信心。
一、導(dǎo)入。
在我們周圍有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問題,參加活動也不積極,覺得自己什么也不行,看不到自己的閃光點,這就是我們常說的自卑。
2、討論:
(1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?
(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
二、活動與訓(xùn)練。
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥,不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法。
問題引入:怎樣才能克服自卑,樹立自信心呢?
3、歸納克服自卑的方法。
(1)、能夠看到自己的閃光點。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,從自己成功的體驗中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時候,都要相信自己,我不會比別人差,這條路不行,我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起,體驗成功的喜悅,樹立自信心。
三、自由交流。
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。
交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)。
“我行,我能做到!”這是我們經(jīng)常說的一句話。有時候,從未做過的事會讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會對別人表達自己的想法,真誠地表現(xiàn)自己的情感,做一個自信的人,因為自信能使我們從容面對一切。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇五
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定,以及同伴的積極評價,加強學(xué)生的自我認識,培養(yǎng)和增強學(xué)生的自信心。
2、消除自卑,同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課件。
課件演示:一列火車徐徐開出,師談話:今天,老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行,好不好?不過有個條件,先請大家學(xué)習案例、閱讀[咨詢臺],回答幾個問題,只要開動了腦筋,就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺],思考:
1)、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法?
2)、你對范軍的所思所想有什么看法?
老師小結(jié);其實,我們每個人都有優(yōu)點和缺點,重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們??梢娬_認識自己對我們每個同學(xué)來說非常重要,今天,就讓我們乘上《欣賞自己》的列車,在旅行過程中學(xué)會欣賞自已吧!
一)、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示:火車來到第一站,站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”,一面出示測試表,讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡單評析,讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二)、別人眼中的我。
1、課件演示:火車開到第二站,站牌一面寫著“別人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他說說悄悄話,指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內(nèi)交流,師問:你同意同學(xué)對你的評價嗎?愿意說出來嗎?并對敢于說出自己缺點的學(xué)生進行表揚。
3、小結(jié)后課件出示:別人的眼睛是鏡子,有時比你自己更了解你。
三)、討論“有不如別人的地方怎么辦?”
1、課件演示:火車開到第三站,站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦?”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請同學(xué)介紹張海迪事跡,然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦?”站長建議。
四)、涂涂我自己。
1、課件演示:火車開到第四站,站牌一面寫著“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一個真實的自己,并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示:欣賞自己,邁向超越。(齊讀)。
五)、開展“欣賞自己”活動。
課件演示:火車開到第五站,站牌寫著:”看,我多棒!”欣賞自己活動正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料(如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等)。
2、每小組派代表展示才藝。(唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式,重在主動參與)。
課件演示:火車來到光明城,(光明城光芒四射,象征著正確認識自我后,前途非常美好。)光明城的小朋友來迎接我們了,他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己,消除自卑,戰(zhàn)勝自我,邁向超越”
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇六
1、在我們內(nèi)心深處有一個藏了十幾年的夢,這個夢,這個愿望讓我們歡欣鼓舞,為了這個夢,我們在汗水中走過十幾載春秋。夢沒有變,擺動著的只是我們不停前進的腳步,舞動著的只是我們美麗的流蘇,在通向?qū)W習的旅程中,誰能說得清什么是苦,什么是甜,但是如果認準了前進的目標,就讓我們義無反顧,持之以恒。為了學(xué)習,咱拼了!
2、荀況在《勸學(xué)》中這樣講道:“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤”,在我們學(xué)習的道路上,又何嘗不是這樣呢?我們只有做到鍥而不舍才能獲取勝利的果實。踏上第一千步的時候,仍然可能遭到失敗,但成功或許就躲在第一千零一步。或許我們只要再前進一步,勝利之花就屬于我們啦!也許這最后一步走起來真的很難、很苦、很累,但只要我們有恒心,有永不言棄的信念,持之以恒,我相信這一步不會阻礙我們夢的起飛,因為我們一直都知道“帶棘的玫瑰往往更紅,雨后的天空往往更藍”。
3、人生只有走出來的美麗,沒有等出來的輝煌,在學(xué)習的路不是一帆風順的,更不是順流而下的航程。它是一部跌宕的交響樂,是一條荊棘密布的險途,是波濤洶涌的大海。在這段旅程中,當我們面對風雨急驟的天空,面對波濤洶涌的大海,面對坎坷,面對不幸,讓我們高呼“讓暴風雨來得更猛烈些吧!”讓我們謹記“夢想有多遠,我們就能走多遠”。讓我們用恒心去戰(zhàn)勝高考途中的每一道坎坷,讓我們用恒心去描繪生命最美的樂章。命運掌握在我們自己手中,相信自己,我們是最棒的。
4、有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。即使有落寞的失意,我們也不輕言放棄,為了年少純真的夢境,我們一起努力。完美的結(jié)局,或許有點遙不可及,只是夢還在心依舊,沿著努力學(xué)習的軌跡,我們攜手并進。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇七
隨著疫情防控形勢的變化,為了幫助全校師生在心理上有效應(yīng)對此次疫情,積極預(yù)防,減緩和控制疫情帶來的心理影響,我校制訂了《2022年新冠疫情防控期間心理健康工作方案》,工作方案的主要內(nèi)容如下:
學(xué)校心理咨詢室,面向全校學(xué)生開通針對疫情的心理支持電話熱線咨詢服務(wù)。
為積極落實教體局的要求,圍繞外出和從外地返回的學(xué)生,建立針對性心理服務(wù)制度,班主任進行摸底,要求各班級實行“一對一”的服務(wù),即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通,了解思想和心理狀態(tài),密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展變化,如果察覺學(xué)生心理出現(xiàn)高危癥狀,及時聯(lián)合學(xué)校心理咨詢中心的工作人員,主動進行心理干預(yù),以確保學(xué)生心理健康。
為了落實疫情防控的工作要求,學(xué)校心理咨詢室利用各年級學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò)平臺,發(fā)布權(quán)威消息,通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求,告知學(xué)生疫情防控方法,宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識,以確保學(xué)生在疫情的特殊時期,保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
根據(jù)目前疫情的變化趨勢,學(xué)校心理咨詢室擬定了開學(xué)后學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案,將通過心理健康講座、心理熱線咨詢、個別心理輔導(dǎo)等形式,開展心理輔導(dǎo)工作,減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響,促進校園和諧穩(wěn)定。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇八
3、提高主動注重心理健康的進取性;
4、確立自我心理保健的意識,到達一種健康的心理狀態(tài)。
(一)健康兩個字很簡單,我們都會寫也都認識,但你們明白“什么是健康嗎標志是什么呢”如果你明白請舉手。
——學(xué)生回答大家說得很好。我那里有一個參考答案,請大家看一下。
下頭我們來討論幾個問題:
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的。
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說說你的看法,也能夠舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢。
大家回答的很好。下頭我們一齊看看。
總結(jié)心理健康的幾個標準:
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。
3、反應(yīng)適度,行動有序。
4、樂于交往,人際關(guān)系和諧。
5、自我意識良好,個性品質(zhì)健康。
6、良好的社會適應(yīng)本事。
總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自我的最大潛能,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:
1、無心理疾病。
2、具有進取發(fā)展的心理狀態(tài)。
(三)下頭是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病。
中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。
(四)我們應(yīng)當如何遠離這些心理疾病呢。
最健康心里狀態(tài):進取樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅持一顆積極向上的心。請同學(xué)們看下頭一個小故事。
案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事,兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習慣打赤腳,怎樣能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷自我的皮鞋,最終發(fā)了大財,這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請問同學(xué)們你怎樣看待這個問題(思考片刻)。
“兩個人,從牢中的鐵窗望去,一個看到泥土,一個卻看到了星星。”
從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬年前留下的海螺殼,她和當?shù)厝私慌笥?,互送禮物,她研究沙漠中的植物、動物,又學(xué)習有關(guān)土撥鼠的知識,她把原先認為最惡劣的環(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險,并出版了一本書《歡樂的城堡》,她從自我的牢房中望去,最終望到了自我的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢。
案例3:龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述:龍哈迪在達綠灣的時候,他應(yīng)對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊,他站在他們面前,靜靜地看著他們,過了一段很長的時間,他以沉默但很有力量的聲音說:各位,我就要有一支偉大的球隊了,我們要戰(zhàn)無不勝,聽到了沒有!你們要學(xué)習防守,你們要學(xué)習奔跑,你們要學(xué)習攔截,你們要進攻,你們要勝過同你們對抗的球隊,聽到了沒有如何做到呢他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在那里(他敲著自我的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達綠灣包裝者隊,要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?,并記下了自我的感覺,覺得自我熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場球,成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學(xué)習、技巧和對運動的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結(jié)果,我想對同學(xué)們講,每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的職責、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽到了沒有!
(五)結(jié)束語(評述)。
鮮花曾告訴我你怎樣走過,大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊,誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落,同樣的感受給了我們同樣的渴望,同樣的歡樂給了我們同一首歌。—————陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望,同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇九
學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
學(xué)生心理狀況的分析
設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
(一) 導(dǎo)入課題
提出問題:你認為生活中最重要的是什么?
備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)
組織形式:小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):
同學(xué)們:隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視,健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢?人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認為身體強壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體,這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
(二) 研討課的內(nèi)容:“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義:
(1)心理健康是指較長時間內(nèi)的,持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
(2)心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài),反映社會對個體心理的最起碼要求,而不是最高的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。
(3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺明確,能正視自己的生理和心理特質(zhì),情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標,樂意和勝任工作,人際關(guān)系和諧等。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十
教學(xué)目標:
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定,以及同伴的積極評價,加強學(xué)生的自我認識,培養(yǎng)和增強學(xué)生的自信心。
2、消除自卑,同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課前準備:課件。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入。
課件演示:一列火車徐徐開出,師談話:今天,老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行,好不好?不過有個條件,先請大家學(xué)習案例、閱讀[咨詢臺],回答幾個問題,只要開動了腦筋,就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺],思考:
1)、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法?
2)、你對范軍的所思所想有什么看法?
老師小結(jié);其實,我們每個人都有優(yōu)點和缺點,重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們。可見正確認識自己對我們每個同學(xué)來說非常重要,今天,就讓我們乘上《欣賞自己》的列車,在旅行過程中學(xué)會欣賞自已吧!
二、教學(xué)過程:
一)、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示:火車來到第一站,站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”,一面出示測試表,讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡單評析,讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二)、別人眼中的我。
1、課件演示:火車開到第二站,站牌一面寫著“別人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他說說悄悄話,指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內(nèi)交流,師問:你同意同學(xué)對你的評價嗎?愿意說出來嗎?并對敢于說出自己缺點的學(xué)生進行表揚。
3、小結(jié)后課件出示:別人的眼睛是鏡子,有時比你自己更了解你。(齊讀)。
三)、討論“有不如別人的地方怎么辦?”
1、課件演示:火車開到第三站,站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦?”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請同學(xué)介紹張海迪事跡,然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦?”站長建議。
四)、涂涂我自己。
1、課件演示:火車開到第四站,站牌一面寫著“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一個真實的自己,并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示:欣賞自己,邁向超越。(齊讀)。
五)、開展“欣賞自己”教學(xué)。
課件演示:火車開到第五站,站牌寫著:”看,我多棒!”欣賞自己教學(xué)正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料(如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心教學(xué)中的捐款等)。
2、每小組派代表展示才藝。(唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式,重在主動參與)。
三、總結(jié)。
課件演示:火車來到光明城,(光明城光芒四射,象征著正確認識自我后,前途非常美好。)光明城的小朋友來迎接我們了,他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己,消除自卑,戰(zhàn)勝自我,邁向超越”
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十一
1、通過學(xué)生考試緊張心理自測,使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。
2、結(jié)合實際,從內(nèi)部因素分析成因,并且采用適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)控。
找出出現(xiàn)考試焦慮的原因,掌握消除考試焦慮的方法。
1、師:同學(xué)們,我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過獨木橋)
(1)老師:讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨木橋)
(3)小結(jié):第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因為大家都害怕掉進河里,越緊張,越容易掉進河里。由于大家過度緊張,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
2,講故事:小凡學(xué)習一直很刻苦,在班上是數(shù)一數(shù)二的好學(xué)生,為了讓父母高興,他每次都力爭考第一?,F(xiàn)在課程增多了,難度也加大了,每到考試,他總是吃不下飯睡不著覺,整天憂心忡忡,害怕考試失敗。
師:你是否有過與小凡類似的“心事”?你認為這種“心事”對考試會有什么影響?
3、引導(dǎo)學(xué)生:老師:其實,生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒,老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是現(xiàn)在我也有些緊張,這是非常正常的。
(1)問:同學(xué)們,平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒?出示:考試。
1、兩種途徑:
一是自我調(diào)節(jié)
(1)老師介紹:有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。
出示:
a、迅速同時拉緊縮所有的肌肉,然后立即解除,緊張,反復(fù)多次。
b、把練習的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。
c、自我暗示:“冷靜,放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進行。
(2)做自我調(diào)節(jié)操
放輕音樂,閉上眼睛,松松頭頸,松松肩。操練時身體要放松,閉目,呼氣和吸氣要充分
二是分散注意力
(1)聽故事,明理
a、放錄音,聽故事 (故事內(nèi)容略)
b、討論:演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒?
c、小結(jié),過渡,蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張,結(jié)果影響了他們演講,被別人趕了下臺,第二次演講時,由于他一次次練習,已做好了充分的準備,顯得格外自信,他克服了過度緊張的情緒,博得觀眾的喝彩,同學(xué)們,你們看,克服過度緊張的情緒是非常重要的 。
2、那么,我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢?
a、注意學(xué)習生活節(jié)奏。
b、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
c、 考試增加自信心。
3、明確指導(dǎo)
師:假如明天有一場考試,為了考出好成績,你要為考試做哪些準備?
出示:
a、復(fù)習時的重點:已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過,及時補習生疏的地方。
b、看看自己整理的筆記,考卷等。
c、檢查考試必備的學(xué)習用品,保證充足睡眠。
d、比平時提前半小時起床,吃好早飯,檢查帶的學(xué)習用品,信心百倍走向考場。
e、保持心情輕松,相信自己能考得很好。
f、預(yù)備鈴響后,休息一會,或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。
情境一:今天,數(shù)學(xué)期末考試,老師剛發(fā)下試卷,同學(xué)們都有些緊張。
甲:緊張是正常的,我只要正常發(fā)揮就行了。
乙:我一定要超過他,爭取考第一名。
情境二:一個小時過去了,同學(xué)們普遍覺得試卷難度很大。
甲:哇,這次考試卷子看起來有點難,不過沒關(guān)系,我感覺難,別人也會覺得難。就當平時做練習,能做多少就做多少吧!
乙:真糟糕,這卷子怎么這么難?平時遇到這種題目我大都會做啊!今天怎么都想不出來了?完了,這次肯定會考砸的!
師:甲和乙相比,誰能更好地發(fā)揮自己的水平?為什么?
老師相信,只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準備,考試時相信自己一定能行,一定能克服緊張情緒。
老師和大家分享一些應(yīng)對考試的小技巧。
與同學(xué)交流、搜集應(yīng)對考試方法,想一想有哪些方法可以借鑒。
通過本節(jié)班團課的活動,讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法,同學(xué)們可以用學(xué)到的方法,在學(xué)習中進行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十二
活動分析:
二年級的小學(xué)生,正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期。經(jīng)過了一年的學(xué)習生活,學(xué)生體驗到成長和榮譽,也會經(jīng)歷一些挫折和失敗,因此,很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認識不全面,自我評價偏頗的現(xiàn)象,這對于兒童來說,是很不利的。本次輔導(dǎo)活動,針對學(xué)生的這一現(xiàn)象,首先讓學(xué)生看到“我不行”和“我能行”兩個具體形象的對比,并引發(fā)討論;然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長處和優(yōu)點,贊揚自己,讓學(xué)生體會到自己是能干的,能做好很多事情,從而培養(yǎng)自己的自信心。
活動目標:
1、了解學(xué)生自我認識的程度,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極評價自我的方法。
2、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢,并學(xué)會正確看待自己的優(yōu)點和缺點。
3、通過活動引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。
活動重點:
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面,引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長處。
活動難點:
提高自我理解,自我評價的水平,增強學(xué)生前進的信心。
活動準備:
1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長處。
2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點的態(tài)度。適合年級:二年級。
活動過程:
一、課件導(dǎo)入:
1、課前互動:瞧,大家的桌面整潔,書本擺放整齊,坐姿端正,精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們,你真棒!
看看同桌,他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)某某,你真棒!
2、教師過渡語:有兩位小朋友,一個叫“我能行”,還有一個叫“我不行”,我們一起來看看,他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。
3、角色扮演:《我能行和我不行》。
我能行:小朋友們,你們好,我的名字叫“我能行”。
我不行:小朋友們,你們好,我的名字叫“我不行”。
我能行:我是一個能干的小朋友,我朗讀課文可棒了,經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊;我會幫爸爸媽媽做家務(wù),我會照顧?quán)従蛹业男〉艿埽晃疫€是一個很喜歡旅游的人,爬山,游泳,樣樣都難不倒我。
我不行:可我什么都干不好,做事總不成功。寫作業(yè)時,老是會有錯誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,被媽媽批評了一頓,真不高興;本來唱歌是最拿手的,可一到臺上,心里就緊張,連歌詞都忘了,唉,我這人,做什么都不行!
我能行:其實我也有遇到困難的時候,但我總是想,我肯定行,我準能做好這件事!有時候,雖然事情并沒有做得很成功,但我想,我已經(jīng)認真去做了,已經(jīng)是盡了自己最大的努力,所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場)。
我不行:有時候,我也會得到大家的贊揚,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)。
4、小組討論交流:這兩個小朋友的情況,你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。
二、找一找,說一說。
1、教師過渡語:其實,我們每個人都能做很多事情,只是有時候,可能你認為有些事情太小,不值一提。請認真想想你會做的事情,你會發(fā)現(xiàn),其實你是一個很能干的人呢!
2、和同桌說說你會做這些事嗎。
(1)我會洗紅領(lǐng)巾,也會洗手帕,襪子。
(2)我會補書,也會包書皮。
(3)我會彈琴,畫畫,打電腦等等。
(4)我會整理房間。
(5)我會自己疊被子。
3、教師引導(dǎo):你還有哪些能干的本領(lǐng),和大家說說,或者表演一下,好嗎。
4、請學(xué)生現(xiàn)場表演自己的特長。
三、小品:小明真的是“我不行”嗎。
2、小品表演。
小明真的是“我不行”嗎。
3、討論:
(1)小明真沒用嗎。
(2)那小明做什么事情最棒。
(3)給小明提提意見:他哪些地方需要改正。
5、請這部分同學(xué)再來夸夸自己,同學(xué)之間相互夸一夸。
四、活動:自信獎狀。
2、討論:遇到下面這些情況,你會怎么做。
(1)下雨了,路很滑,你摔了一跤。手摔破了,衣服也臟了,你會試著去。
(2)上課了,你打瞌睡了,沒把老師的話記住,下課了,你會試著去。
(3)你寫的字總得不到老師的小紅花,你該。
3、交流:你認為在日常的學(xué)習生活中,自己哪件事能做得最好,給自己發(fā)一張獎狀。
4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。
五、小結(jié)。
生活中的每一個人,不可能只有優(yōu)點,沒有缺點,也不可能只有缺點沒有優(yōu)點。重要的是有了缺點要正確對待,要讓自己有一份好心情;當然,有了優(yōu)點也不要驕傲,要化作前進的動力。希望我們都能像“我能行”一樣,做事有信心,經(jīng)常對自己說一句:“我能行,我真棒!”
來,大聲對自己說(對自己伸出大拇指):某某,你最棒!
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十三
1、知道個人是集體的一員,初步體會個人和集體互相依存的關(guān)系。
2、學(xué)習集體生活原則:有事多商量,互相配合,按決定行事。
3、愿意在集體中生活,感受集體生活的快樂,愛護班級榮譽,愿意為集體做事。
一、我是集體的一員。
1、欣賞圖片。
今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫,想看嗎?
(出示星空)畫面上的是什么呢?
是呀,一顆、兩顆、三顆、四顆……無數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。
讓我們一起來說:一顆顆星星組成了耀眼的星空。(課件)。
(出示大海)小朋友再來看,一滴滴水匯成了什么呢?
是呀,一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。
(出示森林)一棵棵樹又組成了什么呢?茂密的森林,我們一起來說。
(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無際的沙漠,
(出示集體)一個個同學(xué)組成了一個個班集體。
2、咱們這個班集體就是玉山小學(xué)三年級,我們40多個活潑可愛的同學(xué)都是玉山小學(xué)三年級這個集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。(出示課題)。
其實,我們(40多個活潑可愛的)小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉,有了綠葉,這棵樹就變得更茂盛,更有生命力了,有了我們這些活潑可愛的小朋友,我們的班集體才會更快樂,更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣,都是集體的一員。(師拿葉)。
讓我們拿出這一片小綠葉,寫上你的名字,貼到這棵班級樹上,讓我們的班級之樹更加茂盛,更加美麗。
互動:
(艾,你已經(jīng)寫好了,你叫什么名字呀?老師已經(jīng)記住了,你是哪個班中的一員,叫…趕快把你的樹葉貼到班級樹上)。
(好,有那么多小朋友都寫好了,請寫好的小朋友從這邊上來,把你的小樹葉貼到班級樹上,然后從這邊下去。)。
貼時組織紀律:(看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體,最遵守紀律)。
(老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀律,許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上,老師覺得你們特別的熱愛集體,能為集體爭光,你們可真棒呀!)。
4、過度:你們看,有了我們一個個可愛的小朋友,我們的班級樹更美了,你們說是嗎?
二、人多力量大。
1、過渡:是呀!班級是我們學(xué)習、生活的園地,老師像父母一樣在關(guān)心著你們,還有小朋友一起學(xué)習,共同游戲,這是一件多么開心的事啊!
2、同學(xué)們給他加加油,好嗎?準備好了嗎?
3、采訪:現(xiàn)在兩個人搬比剛才一個人搬,感覺怎么樣?(輕松多了)是的,兩個人的力量就比一個人的要大。
4、但還是有點累是吧?我們再請兩個人來幫忙,你點2個。
那么快就搬過來了,謝謝,請你們下去。
5、小朋友,從剛才的游戲中我們已經(jīng)看到了(兩個人的力量比一個人大,四個人的力量比兩個人大)是呀,在一個集體中,我們?nèi)硕嗔α坎艜姶?板書:人多力量大)。
6、請一個小朋友讀一讀,我們?nèi)鄟碜x一讀。你們看,一個人的聲音不是很響亮,全班的聲音就非常響亮了,這真是人多力量大啊!
三、團結(jié)力量大。
1、那么單單人多就力量大嗎?我們再來做一個游戲,還是請剛才四個同學(xué)來抬桌子,剛才他們很輕松的抬過去了,這一次又會怎樣呢?咱們仔細看:
2、說四個方向,預(yù)備,開始,
3、小朋友們,你發(fā)現(xiàn)了什么?你們猜猜這是為什么呢?
4、我請這四位同學(xué)來揭開謎底,
5、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍恿藛?
6、那現(xiàn)在你們還認為只要人多就力量大嗎?
7、對呀,我們要勁往一處使,心往一處想,這就是團結(jié)。
板書:團結(jié)力量大。
活動主題:和諧寢室、和諧班級、和諧心靈活動目標:寢室成員能夠團結(jié)友愛,班級同學(xué)能夠和睦相處?;顒硬襟E:一、理解和寬容1、知道待人以誠、理解萬歲、寬容......
——調(diào)解情緒,樂觀向上班級:三(4)任課教師:張小詩情緒伴隨著人的成長過程,小學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗,也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂,知道導(dǎo)致情......
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十四
1、引導(dǎo)幼兒積極討論克服害怕的方法。
2、兩次的調(diào)查,讓幼兒發(fā)現(xiàn)自己的成長變化。
課件、幼兒人手一個自畫像、展板一塊。
一、欣賞故事,引出問題
1、師有感情地講故事。
2、故事里有哪些小動物,發(fā)生了什么事?(幼:幽靈。一起喊:幽靈幽靈,我不怕你)
3、生活問題:你是怎么睡覺的?你跟誰一起睡?(引導(dǎo)幼兒說出(1)和爸媽睡,(2)睡一個房間,但是分床睡(3)分房睡)
師:這么多人都想說一說,我有一個好方法——統(tǒng)計表(課件出示統(tǒng)計表圖片)
和幼兒一起討論“統(tǒng)計表”上圖案的意思。
4、出示自制展板統(tǒng)計表,請每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應(yīng)表格中。
5、師幼共同觀察、總結(jié)。
有幾個小朋友是分房睡的?有幾個小朋友是分床誰的?有幾個小朋友適合爸媽一起睡的?(師幼一起數(shù)數(shù),教師在表格中用數(shù)字記錄)
二、聯(lián)系生活,展開討論
提問:
1、你為什么會自己睡呢?(提問分房睡的幼兒)
幼:沒人跟我搶被子,很舒服。
一個人睡,有沒有害怕過呢?小結(jié):一開始害怕,慢慢地適應(yīng)了就好了。
2、你為什么要跟爸媽分床睡呢?(提問分床睡的幼兒)
3、你們想過要自己睡嗎?(提問同床睡的幼兒)
請自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。(幼兒討論,說一說,教師隨即點擊相應(yīng)圖片。)
三、繼續(xù)欣賞故事,感受故事情節(jié)
師:有這么多好方法,故事里的小動物是怎么做的呢?(播放課件)
幼:一起睡。
師:誰愿意把你害怕的事大聲說出來?(請幼兒面對幽靈圖片,大膽、大聲說一說)
師:現(xiàn)在感覺怎么樣?幼:心里舒服多了。不害怕了。
四、大膽嘗試
師:現(xiàn)在有沒有勇氣,想自己睡一睡呢?
幼:想。
師:那就請你把你的頭像試著變一變吧。(幼操作)
活動結(jié)束:
(“原來——現(xiàn)在——想嘗試——”的句式說一說)
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十五
1、在學(xué)習魯教版品社課本第二單元《走進健康》中,學(xué)生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康,心理健康和身體健康同樣重要。
2、通過本次活動,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,同時了解心里健康的重要性。
(一)談話導(dǎo)入:
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育,來探討研究同學(xué)之間如何相處,如何交往。
(二)辨析健康:
2、指名來回答。
3、老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標準:
(1)有充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。
(2)處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任,事無巨細不挑剔。
(3)善于休息,睡眠良好。
(4)應(yīng)變能力強,能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。
(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
(6)體重得當,身材均勻。站立時,頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
(7)眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不易發(fā)炎。
(8)牙齒清潔,無空洞,無痛感,齒齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。
(9)頭發(fā)有光澤,無頭屑。
(10)肌肉豐滿,皮膚富有彈性。
4、老師總結(jié):健康就是沒有疾病和身體殘疾,同時還要有良好的心理狀態(tài)。
(三)結(jié)合事例:
1、老師:剛才我們已經(jīng)了解了健康,懂得了什么是健康,現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚€事例,想請同學(xué)們幫忙辨析一下:
事例一:《跳皮筋》。
3、學(xué)生以小組為單位討論、交流。
4、指名來談?wù)撘幌隆?BR> 5、師小結(jié):這幾個同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看第二個事例。
事例二:《上課鈴響了》:
上課鈴響了,同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
6、師:大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?
7、同學(xué)們分小組充分討論、交流。
8、各小組推薦代表進行發(fā)言。
9、師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。
(四)檢測明理:
1、師:師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
(3)課桌下有紙屑,你說不是你的,你的同桌說不是她的。
生:遇到這種情況我會這樣做:
生:遇到這種情況我會這樣做:
2、師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到。來,一起讀:同學(xué)之間:
同學(xué)之間。
學(xué)會友好,不嘲笑缺點。
學(xué)會尊重,不欺小凌弱。
學(xué)會寬容,不斤斤計較。
學(xué)會理解,不撒嬌任性。
學(xué)會關(guān)愛,要熱情大方。
學(xué)會體貼,要細致入微。
學(xué)會調(diào)節(jié),要消除嫉妒。
學(xué)會激勵,要互相進步。
4、接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題,通過這個檢測游戲,主要自我評價一下,自己的心理是否健康,在a、b、c、三項中進行選擇,希望大家實話實說。(出示檢測題)。
請你仔細閱讀下面的問題,選擇答案。
(1)當你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時,你采取的解決辦法是:
a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決。
(2)每天出入教學(xué)樓,能謙讓小同學(xué),給他們提供方便嗎。
a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓。
(3)當看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎?
a、能b、有時能c、不能。
(4)你愿意參加集體活動嗎,并在活動中力爭為集體爭光?
a、愿意參加,并能為集體爭光b、有時愿意參加c不愿意參加。
(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學(xué)提供方便?
a、能做到b、有時能做到c、做不到。
(6)你能主動撿拾班級或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎?
a、一定能b、有時能c、不能。
5、評價:
選a得3分選b得2分選c得1分。
18分:人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;
12—17分:人際關(guān)系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
6—11分:加強學(xué)習,多交朋友,多向別人請教人際交往的知識。
6、師小結(jié):金無足赤,人無完人,在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。
(五)總結(jié)延伸:
指名進行。
2、剛才同學(xué)們談?wù)摰姆浅:?,現(xiàn)在我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標準》,這樣更能調(diào)整你的心態(tài),使你擁有健康的人生。
出示《小學(xué)生的心理健康標準》。
(1)具有良好的認識自己,接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
3、師生齊讀。
4、師總結(jié):同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會相處,學(xué)會交往,擁有更多的朋友。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十六
4、確立自我心理保健的意識,達到一種健康的心理狀態(tài)。
(一)健康兩個字很簡單,我們都會寫也都認識,但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手。—學(xué)生回答—大家說得很好。我這里有一個參考答案,請大家看一下。
下面我們來討論幾個問題:
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法,也可以舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
大家回答的很好。下面我們一起看看。
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。
3、反應(yīng)適度,行動有序。
4、樂于交往,人際關(guān)系和諧。
5、自我意識良好,個性品質(zhì)健康。
6、良好的社會適應(yīng)能力。
總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:
1、無心理疾病。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
(三)下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病。
中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑。
(四)我們應(yīng)該如何遠離這些心理疾病呢?
最健康心里狀態(tài):積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。
請同學(xué)們看下面一個小故事。
案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事,兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習慣打赤腳,怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷自己的皮鞋,最后發(fā)了大財,這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請問同學(xué)們你怎么看待這個問題(思考片刻)。
“兩個人,從牢中的鐵窗望去,一個看到泥土,一個卻看到了星星?!?BR> 從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬年前留下的海螺殼,她和當?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物,她研究沙漠中的植物、動物,又學(xué)習有關(guān)土撥鼠的知識,她把原來認為最惡劣的環(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險,并出版了一本書《快樂的城堡》,她從自己的牢房中望去,終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?
案例3:龍哈迪是美國歷最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述:
如何做到呢?他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達綠灣包裝者隊,要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?,并記下了自己的感覺,覺得自己熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場球,成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學(xué)習、技巧和對運動的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果,我想對同學(xué)們講,每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責任、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽到了沒有!
(五)結(jié)束語(評述)。
我們每個人都有一個快樂的童年,現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受,同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來,去擁抱美好的未來。
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心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十七
通過本節(jié)課的活動,使學(xué)生能正確認識自己,接納自己,認識到贊美別人在人際交往中的魅力,學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,掌握一些贊美別人的方法和技巧,體會愉悅的情感。
學(xué)會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。
(一)啟發(fā)談話,歌曲導(dǎo)入。
1、暖身操:《蝸牛與黃鸝鳥》。
2、啟發(fā)談話,導(dǎo)入新課。
(二)尋找優(yōu)點,激發(fā)情感。
1、開始游戲,數(shù)錯的同學(xué)戴上帽子。
2、下面請全班其他同學(xué)都來講講他的優(yōu)點。
3、把寫有他們的優(yōu)點的優(yōu)點卡,貼到這棵大大的優(yōu)點樹上。
4、以優(yōu)點樹上的一個學(xué)生為例,去夸獎去贊美她。我問:“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點,誰來夸夸她?”相機指導(dǎo)學(xué)生掌握贊美的技巧。
5、讓學(xué)生同桌互相夸獎。
6、在贊美別人時,應(yīng)注意什么?
板書:使學(xué)生在欣賞中體會到對別人的贊美方法:
a、看著對方,面帶微笑;
b、態(tài)度真誠,發(fā)自內(nèi)心;
c、實事求是,用詞準確。
7、大家體驗得到別人的贊美心里有什么感受?
8、你在用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點時,有什么體會?
(三)示范演練、發(fā)現(xiàn)問題。
誰是我的情緒導(dǎo)師。
1、我經(jīng)常幫助小明補習功課,這次測驗,他考得比我好,我心里很不舒服,我不想再幫他。
2、小亮平時體育課上長跑成績不如我,可是這次運動會上我被淘汰了,他卻晉級了,太不公平了。
3、在這次學(xué)校優(yōu)秀班干部的評選活動中,我們班的生活委員居然入選了,當班長的我卻沒有入選,真氣人!
遇到這些情況你怎么辦,大家演一演。
(四)總結(jié)延伸,感情升華。
“同學(xué)們,這盆花,漂亮嗎?請不要吝惜你的贊美,大家來贊美一下它,好嗎?”
接著,我說,“除了贊美花的美麗以外,我們還要贊美誰呢?”
“種花的人。”
“對,養(yǎng)花人?!?BR> “大家知道養(yǎng)花人是誰嗎?”
“老師”
“好,讓我們來夸夸老師吧,然后把他的優(yōu)點寫在優(yōu)點卡上?!?BR> 家庭作業(yè):
“贊美身邊的家人,朋友,親戚,鄰居。把他們的優(yōu)點寫下來,告訴他,或畫上美麗的圖案,送給他?!?BR> 總結(jié)談話:欣賞、贊美是春風,它能使人溫馨和快樂,請不要小看贊美,因為贊美是力量,它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光,沒有陽光,我們便不能生長。因此,愿贊美的力量激勵每個人進步,愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十八
4、確立自我心理保健的意識,達到一種健康的心理狀態(tài)。
(一)健康兩個字很簡單,我們都會寫也都認識,但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手?!獙W(xué)生回答—大家說得很好。我這里有一個參考答案,請大家看一下。
下面我們來討論幾個問題:
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法,也可以舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
大家回答的很好。下面我們一起看看
總結(jié)心理健康的幾個標準:
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。
3、反應(yīng)適度,行動有序。
4、樂于交往,人際關(guān)系和諧。
5、自我意識良好,個性品質(zhì)健康。
6、良好的社會適應(yīng)能力。
總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:
1、無心理疾病
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)
(三)下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病
中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑。
(四)我們應(yīng)該如何遠離這些心理疾病呢?
最健康心里狀態(tài):積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心
請同學(xué)們看下面一個小故事
案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事,兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習慣打赤腳,怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷自己的皮鞋,最后發(fā)了大財,這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請問同學(xué)們你怎么看待這個問題(思考片刻)。
“兩個人,從牢中的鐵窗望去,一個看到泥土,一個卻看到了星星?!?BR> 從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬年前留下的海螺殼,她和當?shù)厝私慌笥?,互送禮物,她研究沙漠中的植物、動物,又學(xué)習有關(guān)土撥鼠的知識,她把原來認為最惡劣的環(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險,并出版了一本書《快樂的城堡》,她從自己的牢房中望去,終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?
案例3:龍哈迪是美國歷最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述:
如何做到呢?他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達綠灣包裝者隊,要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?,并記下了自己的感覺,覺得自己熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場球,成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學(xué)習、技巧和對運動的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果,我想對同學(xué)們講,每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責任、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽到了沒有!
(五)結(jié)束語(評述)
我們每個人都有一個快樂的童年,現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受,同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來,去擁抱美好的未來。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十九
藝術(shù)體操作為一種融合體育與藝術(shù)的運動項目,其不僅可以鍛煉身體,形成優(yōu)美的身體線條,而且可以陶冶情操、抒發(fā)感情,對于大學(xué)生的心理健康有著很大的促進作用。當前,很多教師在進行藝術(shù)體操教學(xué)時,對于藝術(shù)體操的教學(xué)計劃安排主要集中在該教什么內(nèi)容,以及怎樣進行套路的銜接,對于學(xué)生的體操學(xué)習技能的教學(xué)放在首要位置,對于心理健康的教育往往會出現(xiàn)忽視情況,這是當前開展藝術(shù)體操的心理健康教學(xué)的現(xiàn)實需要。
根據(jù)《學(xué)校體育提高學(xué)生心理健康水平的實驗研究實驗方案》課題的要求,大學(xué)生藝術(shù)體操的開展主要放在心理健康教學(xué)上,經(jīng)過實驗調(diào)查,探討學(xué)生心理健康教學(xué)的正確方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和意識,養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習慣,推動學(xué)校素質(zhì)改革教學(xué)的發(fā)展。
(一)藝術(shù)體操對于大學(xué)生心理健康影響的研究對象。
主要對某高校藝術(shù)體操選項班學(xué)生進行研究,總體人數(shù)為35人,對照組以數(shù)學(xué)班30人為參照,普通組人數(shù)200人,主要為其他項目選項版的學(xué)生。
(二)本次試驗的研究方法。
1.制定實施健心處方,根據(jù)相關(guān)的課題設(shè)計要求,主要重在對學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng),對實驗的科學(xué)性、趣味性、創(chuàng)意性、可行性進行分析,在教學(xué)過程中有意識、系統(tǒng)的進行指導(dǎo),主要在于對大學(xué)生心理健康的影響研究。實驗內(nèi)容為:首先進行口令指示練習,讓學(xué)生在進行口令聯(lián)系的過程中融入課堂。然后通過一個小的游戲環(huán)節(jié)將學(xué)生的情緒調(diào)動起來,根據(jù)學(xué)生的興趣愛好進行活動的開展,活躍課堂氣氛。教學(xué)內(nèi)容的開展主要以華爾茲為主,集體協(xié)作精神是整個試驗的目標,教師在音樂的節(jié)奏中將動作教給學(xué)生,然后進行創(chuàng)造性表演,由學(xué)生自行組隊,3-4人即可,在寬松開放的環(huán)境中由學(xué)生自己編制動作,整體造型以及表演方式都是學(xué)生可以進行創(chuàng)造性發(fā)揮的內(nèi)容,最后,在進行考核時,可以改變傳統(tǒng)的嚴肅的方式,讓學(xué)生自由表演。在教學(xué)過程中應(yīng)該注重對多媒體教學(xué)方式的結(jié)合,在更為活躍、更富有創(chuàng)意的氛圍中提高學(xué)生的心理健康水平。對照組則采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式進行學(xué)習,普通組按照教學(xué)大綱的要求來進行實驗。
2.開展相關(guān)的心理健康問卷調(diào)查活動,采用統(tǒng)一標準進行問題的設(shè)置,本次試驗的問題設(shè)置總共為120道,主要包括自尊、情緒、人際交往、效率、學(xué)習適應(yīng)能力、意志等內(nèi)容,主要選項為是或否,“偶爾”,采用得分制進行結(jié)果統(tǒng)計,對實驗組、對照組、普通組的學(xué)生進行調(diào)查,探究實驗成果。
在進行實驗前,整個實驗組和對照組的效度整體得分在50-55之間,實驗后的得分在45-50之間。人際交往能力的得分在試驗后有了5-10分的上升,技能因子在實驗前后都有很大的提高。在實施處方之后,實驗組與對照組的大學(xué)生的心理健康因子均未出現(xiàn)明顯的變化差異,普通組有明顯的劣勢,整個實驗組的心理因子變化優(yōu)勢很明顯。
(二)對整個實驗結(jié)果的分析研究。
整個實驗內(nèi)容都是按照教學(xué)大綱的要求進行開展的,對于藝術(shù)體操的教學(xué)主觀色彩很強,自主性隨意性是其最突出的特點,教師可以根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容自主進行教學(xué)設(shè)計,根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的調(diào)查情況顯示,藝術(shù)體操的學(xué)習可以增強學(xué)生的人際交往能力,使學(xué)生盡快地適應(yīng)藝術(shù)體操的教學(xué),體育鍛煉的心理效益既有短期又有長期的影響,可以改善學(xué)生的情緒狀態(tài),穩(wěn)定學(xué)生的情緒,長期效應(yīng)主要表現(xiàn)在堅持,養(yǎng)成良好的行為習慣,對于學(xué)生的體育項目的選擇并非采取自愿自主原則,學(xué)生并不能根據(jù)自己的興趣愛好進行選擇,所以,在進行藝術(shù)體操的教學(xué)時教師應(yīng)該充分發(fā)揮其主動性,保證學(xué)生有濃厚的學(xué)習興趣,長久的心理健康影響需要時間的累積,所以造成對照組與實驗組的差異不明顯的原因也在于時間的長短。普通組學(xué)生與實驗組學(xué)生的心理健康因子的差別較大,可以看出根據(jù)教學(xué)大綱開展體育鍛煉對學(xué)生的心理健康影響很大。
(一)建立新型的師生關(guān)系。
藝術(shù)教學(xué)不僅僅在于教師的指導(dǎo),還在于學(xué)生的創(chuàng)造性發(fā)揮,所以,在開展藝術(shù)體操教學(xué)時應(yīng)該注重對師生關(guān)系的建立上,老師只起引導(dǎo)作用,學(xué)生的主體地位必須凸顯出來,對學(xué)生的學(xué)習能力進行引導(dǎo),教會學(xué)生如何去學(xué)。
(二)體育課程的設(shè)計要滿足學(xué)生要求。
主要是改變傳統(tǒng)教學(xué)方式,將學(xué)生做為教學(xué)活動的主體,對于學(xué)生的個性化發(fā)展以及心理健康的引導(dǎo)要到位,對于不同類型的學(xué)生進行針對性教學(xué),將學(xué)生的興趣特點和接受能力激發(fā)出來,對于整個教學(xué)成果的評價是至關(guān)重要的,應(yīng)該由學(xué)生和教師進行結(jié)合,避免主觀性和盲目性造成的缺陷。
促進大學(xué)和所能的心理健康是保證人才培養(yǎng)的基礎(chǔ),教學(xué)實踐證明,開展藝術(shù)體操教學(xué)對于大學(xué)生心理健康的促進作用很大,通過一定的形體語言、語言暗示、小群體互助學(xué)習、多媒體輔助教學(xué)、過程性和總結(jié)性教學(xué)相結(jié)合,可以培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志,對于人際交往能力的提高也有重要意義,還可以增強學(xué)生的心理素質(zhì),提高耐挫能力。對于促進大學(xué)生的自我認識以及自我接受能力有著很好的效果。在進行藝術(shù)體操的教學(xué)中,老師應(yīng)該對內(nèi)向且動作完成較差的學(xué)生進行格外關(guān)注,對其進行及時、耐心的引導(dǎo),幫助大學(xué)生樹立自信心,促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇二十
:讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認識自我。
:建立良好的自我形象,對自己充滿自信心。行為目標:發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,塑造一個良好的自我?;顒又攸c:正確認識自我的優(yōu)缺點,接納自我。
保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己?;顒訙蕚洌阂话研$R子,《相信自己》光碟一張。
一、導(dǎo)入新課。
1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子,背者書包垂頭喪氣地說:“又是不及格!”這時小強從后面追上來,沖他一笑:“聽說要開運動會了,你這個體育健將可要多報幾項??!”小明卻無精打采地說:“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡單,四肢發(fā)達!”
2、思考引發(fā)動機,制造懸念,創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生很快進入角色。
(1)你認為小明說的對嗎?為什么?
(2)你想對小明說些什么?
(3)通過這個小品你能明白什么?
3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么,我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體。
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點一位學(xué)生的鼻子,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“額頭”。學(xué)生回答的同時,顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
(1)、思考:剛才的小品對你有什么啟發(fā)?
(2)、師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見,用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學(xué)當一當這把小鏡子,你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。
2、同學(xué)眼中的我。
(1)學(xué)生自由找朋友,請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。(自由活動)。
(2)請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。
3、老師眼中的我。
(1)看看評價手冊老師對你的評價。
(2)小組內(nèi)說說感受。
(4)學(xué)生想出各種方法解決。
(5)師:努力發(fā)現(xiàn),勇敢講出,堅持改正,樹立信心,什么都不會難倒我們。
4、填寫“小明星檔案”師:同學(xué)們,在老師的眼中,你們都是未來的小明星,請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結(jié)。
今天,我們對自己有了一個初步的認識,每人都有出類拔萃的長處,每人也會有需要努力改正的缺點,在進步中成長,在進步中提高,揚長避短,揚起自信的風帆,相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。
四、課后延伸。
讓父母說說眼中的我們是什么樣的,根據(jù)父母說的想一想以后怎么做。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇二十一
1、培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度。
2、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平。
3、讓學(xué)生樹立正確的名利觀。
4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習的好習慣。
專題教育。
中學(xué)生是民族的希望,祖國的未來。他們的心理是否健康,關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高,關(guān)系到國家的未來與興衰,應(yīng)引起整個社會的關(guān)注。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號,“健康的一半是心理健康?!辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn),而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解,當今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻精神,利己主義嚴重。且由于他們處于生長期,心理、生理都不成熟,學(xué)習、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),產(chǎn)生了不必要的焦慮,孤僻,自暴自棄等心理問題。
在實施素質(zhì)教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展,怎能成為合格的跨世紀的一代建設(shè)者和繼承者,對此感到憂慮。
心理健康教育是針對當前中學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題,提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中,我們應(yīng)從以下幾方面入手。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽見有中學(xué)生抱怨“老天不公”,悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂,令人高興的事,相反的,卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。面對這樣的學(xué)生,我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進行教育,讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中,與漫漫的歷史長河相比,就象電光那樣短暫易逝。因此,我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值,具有意義,讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻,閃爍出絢麗的光芒。當然,人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要我們始終堅持自己的信念,追求自己的目標,積極地去努力,去奮斗,去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,活在世上真是一種幸福。
二、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短??鬃釉唬骸叭收邏?。”就說明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說:“欲壽,唯其樂。欲樂,莫過于善?!币馑际钦f要想長壽,就必須要樂觀;要樂觀,莫過于樂善好施。古人還說:“有德則樂,樂則能久?!币裁鞔_指出有高尚的道德,才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài),才可能健康長壽?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了:道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶持人,愛護人,援救人,人們會投桃報李,給以熱情地回報。愛人者,人便愛之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得歡樂,從而保持良好的情緒狀態(tài),促進身心健康。正如古人所說:“善者善,祛病而得后福。”
因此,我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng),勤于付出,樂善好施,見義勇為,多做好事,這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),獲得歡樂,有益于身心健康。
三、樹立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護和增進心理健康,要想健康地成長,就必須學(xué)會正確地對待名利。如果一味地追名逐利,整天處心積慮,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然會產(chǎn)生消極的不良情緒,嚴重影響人的身心健康,甚至會造成悲劇。因此,我們要教育學(xué)生,在日常學(xué)習和生活中,一方面爭先進,創(chuàng)一流。另一方面,不計較功名得失,相信付出終有回報,淡于名利,知足常樂。有了這樣的名利觀,他們就不會因自己的條件不如別人而自卑,也不會因個人的得失而斤斤計較,心理平衡了,身心自然也就健康了。
四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習的好習慣。
讀書學(xué)習能使人掌握知識,提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,價值觀,使人能正確地認識和對待挫折,正確地對待名利,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,樂觀向上。然而,我們必須正視的事實是:在現(xiàn)實生活中,中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力,對學(xué)習沒有熱情,毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄,破罐破摔,悲觀厭世,道德倫喪,甚至產(chǎn)生反―社―會的攻擊行為,很容易被社會上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題,努力培養(yǎng)學(xué)習興趣,調(diào)動他們的學(xué)習積極性,使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
“十個指頭有長有短,一樹果子有甜有酸”,促進有心理誤區(qū)的學(xué)生轉(zhuǎn)化,不是一朝一夕的事,對中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹立強烈的責任感,千方百計地疏導(dǎo)他們;給他們心理補償,并且嚴格要求,厚愛他們,持之以恒,鍥而不舍,是一定能夠大有成效的。
※如:常見的早戀,厭學(xué),應(yīng)試焦慮,孤僻,感情脆弱,依賴性強,偏執(zhí),不善于調(diào)整人際關(guān)系,對教育者表現(xiàn)出逆反心理等,個別學(xué)生偶遇困難,挫折,輕者萎靡不振,重者離家出走甚至輕生,這些問題的存在,就是心理健康失調(diào)所造成的。
※我國正處在一個進一步深化改革,擴大開放的新時期。這個時期的特點是高科技,高效率,高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦,高效率則要求人們辦事要有高速度,高節(jié)奏,而高競爭又必須會帶來失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷,進而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領(lǐng)域就在中學(xué)生的學(xué)習過程中,每年的初中升重點高中的中考和高考,都是一場千軍萬馬過獨木橋的競爭,這就使得中學(xué)生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對更高。幾乎所有的學(xué)校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學(xué)習的學(xué)生。在所有心理疾病中,神經(jīng)衰弱,強迫癥,人際關(guān)系緊張,考試焦慮等占相當高的比例。個別中學(xué)生甚至適應(yīng)不了激烈競爭中的學(xué)習生活而離家出走或者自殺。如何去調(diào)整自己的心態(tài),如何去適應(yīng)生活,以及如何維護心理健康的知識或技術(shù),幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自己的某些疾病,進而戰(zhàn)勝競爭中的困難,取得最終的勝利。因此,是否具有良好的心理素質(zhì),能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài),是一個人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇二十二
在生活中,人人都希望走一條平坦的道路,但人生不可能是一帆風順的,又成功,也有失敗。也就是說,在學(xué)習和生活中,我們隨時都可能遇到各種困難與挫折,這時,你是被挫折嚇倒,一蹶不振;還是勇敢地走向成功呢?對,我們應(yīng)在哪里跌倒,就在哪里爬起來。
1.故事引入。
挫折對于不同的人有著不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾說過:“苦難對甜菜是一塊墊腳石,對能干的人是一筆財富,對弱者是萬丈深淵。”
出示兩則故事:
“保爾的故事”
《鋼鐵是怎樣煉成的》這篇小說中這樣一段描述:保爾一次對朋友說:“人應(yīng)該支配習慣,而不是習慣支配人。”當時就有人潮笑他愛說漂亮話,舉例說保爾明知抽煙不好,但還是戒不掉。保爾聽了當即把口中的煙卷拿了下來說:“從今天起,我決不再抽煙?!北栒f到做到,從此,戒掉了幾乎在孩童時代就養(yǎng)成的抽煙習慣。
2.討論做法。
“如何面對挫折”(參考)。
(1)了解自我,接納自我。
(2)正視現(xiàn)實,適應(yīng)環(huán)境。
(3)接受他人,善與人處。
(4)想一想。經(jīng)歷挫折,換個角度講,是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉,是對人綜合實力的檢驗。失敗乃成功之母,楚漢之爭,劉邦屢敗屢戰(zhàn),百折不撓,終于在垓下一戰(zhàn),十面埋伏,將項羽打敗。人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的,重要的是吸取教訓(xùn),不犯或少犯重復(fù)性的錯誤。
(5)比一比。與同鄉(xiāng)、同學(xué)、好友相比,雖說比上不足,但可能比下有余。及時調(diào)整心態(tài),不因小敗而失信心,不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢和特長,想想是否都得到充分的發(fā)揮了;找找別人的長處,以取長補短。人生的轉(zhuǎn)折點往往始于失敗,失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作,使生命之帆重新?lián)P起。
(6)放一放。如果不是急事大事,索性放下不去管它,過幾天再說,或許會有更清醒的認識、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時光,莫讓它白白流逝。必要時可放棄原來的打算,重新安排其他事情。有得必有失,想在方方面面都有建樹很難,經(jīng)過慎重選擇后,得到的會心安理得,失去的會心甘情愿,沒有緊張和焦慮,沒有沮喪和失望。
3.講故事。
你們還知道那些文人或名人受挫折的故事,講一講。
4.聯(lián)系實際.
偉人在困難面前,都能以堅強的意志面對,勇往直前,直到取得成功。那么,同學(xué)們在遇到困難是又是怎樣做的呢?請大家講一講自己的故事。
5.總結(jié)歸納.
正確認識,勇敢面對,付諸行動。
6.解決現(xiàn)實問題。
在學(xué)習與生活中,我們都可能遇到困難,請大家把你最近遇到挫折寫在紙卡上,可以不寫姓名。
7.小組討論。
以小組為單位,用自己喜歡的方式,幫助大家解決問題。
8.資源共享。
請同學(xué)們把課前搜集的有關(guān)克服困難的名人名言匯報一下,讓大家共同欣賞。
什么叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步?!评锲炙?。
對于不屈不撓的人來說,沒有失敗這回事?!滤果湣?BR> 一次失敗,只是證明我們成功的決心還夠堅強?!┚S。
失敗也是我需要的,它和成功對我一樣有價值?!獝鄣仙?BR> 我們關(guān)心的,不是你是否失敗了,而是你對失敗能否無怨?!挚?。
暫時的失利,比暫時的勝利好得多?!⒉贩ɡ?。
音樂《真心英雄》。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇一
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實際潛力,培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。
1、課件設(shè)計。
2、小品編排。
一、導(dǎo)入:
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學(xué)生習,一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動:
1、找朋友游戲。
要求:以組為單位,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”。
第一次:3個同學(xué)生一組迅速抱成團。
第二次:4個同學(xué)生一組迅速抱成團。
第三次:5個同學(xué)生一組迅速抱成團。
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了次,我輸了次。)。
2、談一談。
(1)我找到朋友時心里感到。
(2)我沒找到朋友時心里感到。
(學(xué)生談心里感受)。
3、交朋友的秘訣。
(1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)。
看課件:
課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學(xué)生們都愿意和她交朋友。(性格好)。
課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)。
課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自己。)。
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納:交朋友的秘訣。)。
(3)請看小品:
問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3:請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?BR> (學(xué)生進行小品表演:
小磊和小濤是好朋友,他們互相關(guān)心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心??!但是,小陳不敢和同學(xué)生接近,他沒有朋友,一個人十分孤獨。)。
三、總結(jié):
有朋友真好!高興時,友朋友來分享。悲哀時,有朋友來分憂。困難時,有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老老師相信,在你的努力下,必須會交到更多的好朋友!
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇二
中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中,同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體,也是其之后能否適應(yīng)社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往,轉(zhuǎn)到初中相對復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中,許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng),容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng),進而影響其生活、學(xué)習。
在進行個別輔導(dǎo)的過程中,我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例,在進行總結(jié)、分析的前提下,我對初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點看法:
初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔憂,而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點:
1.性格因素:以自我為中心,性格過于內(nèi)向、敏感,性格中的“完美主義”,對朋友要求苛刻。
2.缺乏交往技能。
3.學(xué)業(yè)負擔的影響:學(xué)業(yè)太差,自卑的包袱過重,其突出的特點就是畏縮、怕受傷害,不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲,也容易“鶴立雞群”,“知音”難覓。
4.社會偏見的影響:由于家庭背景、社會地位的差異,使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強的偏見,交朋友挑三揀四,有很強的小團伙意識,也限制了自己的活動范圍。
鑒于以上因素,我設(shè)計并實施了本次心理輔導(dǎo)活動課,針對初一學(xué)生的同伴交往問題進行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。
(一)認知。
使學(xué)生認識同伴交往的重要性;
知道幾種同伴交往的技巧。
(二)情感。
能夠樂于、主動地與同伴進行交往;
體驗有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。
(三)行為。
學(xué)會認識并分析自己同伴交往存在的問題;
能夠掌握幾種同伴交往的技巧。
學(xué)會分析他人和自身同伴交往所存在的問題,掌握幾種同伴交往的技巧。
游戲、心理劇、討論。運用多媒體教學(xué)手段。
教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。
多媒體課件。
放置案例的信封。
一、暖身活動:心有靈犀。
1.指導(dǎo)語:
你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天,我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。
要求:
與搭檔面對面坐好,左手置于身后,右手四指勾握,大拇指頂住,閉上雙眼,不準出聲。當教師說停止交流的時候,也要保持這樣的狀態(tài)。
2.教師導(dǎo)語:
現(xiàn)在請用大拇指來交流確定,雙方哪位為帽子,哪位為襪子。給大家5秒的時間予以確定。
交流。
3.結(jié)束語:
停止交流,現(xiàn)在請大家將雙手置于身后,同樣不可以說話和睜開眼睛,現(xiàn)在請認為自己是左的同學(xué)舉手。
雙手不要動,睜開眼睛。
看,你發(fā)現(xiàn)了什么?
請學(xué)生回答。
4.分享:
剛才游戲進行時,你有怎樣的感覺?
游戲中,你們是怎么溝通的?
學(xué)生回答。
二、女生小陽的故事。
1.過渡語:
看來,我們有時候總會與自己的朋友意見相左,甚至各執(zhí)己見,有時候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。
前幾天,女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)。
女生小陽的故事:
我是女生小陽,雖多愁善感卻善良可愛,小學(xué)時,我每天都過著無憂無慮的生活。因為大家都愿意來找我聊天,我也從來都不用愁沒有朋友。
時間過得很快,快樂的童年已離我越來越遙遠了?,F(xiàn)在,我已經(jīng)是位初中生了。在新的時期里,我也希望自己有一個新的開始,可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往,所以一個學(xué)期結(jié)束了,我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊地從我面前走過,我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠去,仿佛我是生活于另一個世界之中。
最近,我感覺大家都用奇怪的眼光看我,他們似乎在說我的什么事情。當我想加入的時候,他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。
(音頻播放)。
2.分享:
小陽怎么了?
她為什么會這樣?
3.方案討論:
如果你是小陽,你會怎么做?
小組討論。
代表發(fā)言。
4.追問:
如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué),作為同學(xué),你會怎么做?
個別發(fā)言。
三、人際攻略。
過渡語:
小陽在大家的幫助下,已經(jīng)理出了問題的頭緒,可是在人際交往的路上,她還只是一個蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以,她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。
每個小組拿出信封里的紙,請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境,想一個解決的辦法,然后用合適的方式進行表達,可以表演或者說明分析。準備:
每個小組一個信封,每個信封內(nèi)裝有一個情境。各組根據(jù)情境實際內(nèi)容進行排演,再到臺上進行表演。
情境:
1.(贊美——真誠)運動會上,小a奪得了100米跑的冠軍,并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校,同桌的小b很想贊美一下小a,可是卻不知道該怎么說。
學(xué)生討論。
技巧展示。
(當一個小組表演或者說明之后,教師請其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧,請學(xué)生歸納。最后一個情境全班一起討論,解決。)。
過渡語:
剛才大家展示的這些技巧都很實用,那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?
請學(xué)生回答。
接下來,讓我們來揭開他們神秘的面紗!
展示歸納。
四、真心力量。
小結(jié):
學(xué)生回答。
屏幕呈現(xiàn)。
溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!
用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁,釋放真心的力量,因為橋的另一端是你的伙伴!
結(jié)束語:
最后,讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌,體會真心朋友的幸福。
朋友。
朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)砩鷻C和活力。
朋友是酷夏的清涼茶。
給我開啟一份清涼與快樂。
朋友是秋風瑟瑟中的披風為我送來默默的守護與關(guān)懷。
朋友是冬雪迷漫時的暖陽給我浸入溫暖和希望。
朋友。
你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因為有你。
我能笑著面對生活因為有你。
我能躍過溝壑。
走向光明。
朋友。
我親愛的朋友!
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇三
1、讓幼兒了解什么是任性,知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
2、能學(xué)會初步有意識地控制自己的情緒和愿望,使之符合當時的客觀要求。
1、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。
2、“應(yīng)該怎樣?”任性教學(xué)課件。
3、“誰對誰不對”教學(xué)課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。
(一)通過看課件“濤濤、嬌驕、牛牛”的故事,讓幼兒了解什么是任性知道任性事不好的行為。
1、幼兒看課件,提出問題。
三位小朋友這樣做對嗎?為什么?他們是什么樣的孩子?
什么是任性的孩子?
2、教師小結(jié):這三位小朋友都是任性的孩子,是大家不喜歡的孩子。
任性就是自己想得到的東西或想做的事情,不管條件允許或不允許非要達到目的不可,任著自己的脾氣去做,并不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習慣。
(二)在幼兒認識任性的基礎(chǔ)上,通過談話“怎樣做?”以此提高幼兒學(xué)會有意識的控制自己的不良情緒。
1、提問:你告訴“三位小朋友”應(yīng)該怎樣做?
2、教師小結(jié):在幼兒討論怎樣做的過程中,引導(dǎo)幼兒做一個聽從勸告,懂道理的好孩子。
(三)通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良后果。
2、教師小結(jié):任性的孩子不但大家不喜歡它,而且還傷害了身體住進了醫(yī)院,任性一點兒好處也沒有。
(四)鞏固知識,做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。
方法:通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學(xué)內(nèi)容。在正確的行為圖片下方,貼一個小笑臉,反之,亦然。幼兒游戲后,教師播放課件,驗證對錯。
(五)合幼兒自身實際,不斷提高認識。
1、請幼兒講一講自己任性的事情。
在生活中,你是一個任性的孩子嗎?以后應(yīng)該怎樣做?
2、教師讀幾篇家長來信,目的在于正面引導(dǎo)幼兒,自覺做一個不任性的好孩子。
活動反思:幼兒了解了什么是任性,知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇四
1、讓學(xué)生認識到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹立起自信心。
一、導(dǎo)入。
在我們周圍有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問題,參加活動也不積極,覺得自己什么也不行,看不到自己的閃光點,這就是我們常說的自卑。
2、討論:
(1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?
(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?
二、活動與訓(xùn)練。
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥,不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法。
問題引入:怎樣才能克服自卑,樹立自信心呢?
3、歸納克服自卑的方法。
(1)、能夠看到自己的閃光點。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,從自己成功的體驗中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時候,都要相信自己,我不會比別人差,這條路不行,我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起,體驗成功的喜悅,樹立自信心。
三、自由交流。
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。
交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)。
“我行,我能做到!”這是我們經(jīng)常說的一句話。有時候,從未做過的事會讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會對別人表達自己的想法,真誠地表現(xiàn)自己的情感,做一個自信的人,因為自信能使我們從容面對一切。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇五
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定,以及同伴的積極評價,加強學(xué)生的自我認識,培養(yǎng)和增強學(xué)生的自信心。
2、消除自卑,同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課件。
課件演示:一列火車徐徐開出,師談話:今天,老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行,好不好?不過有個條件,先請大家學(xué)習案例、閱讀[咨詢臺],回答幾個問題,只要開動了腦筋,就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺],思考:
1)、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法?
2)、你對范軍的所思所想有什么看法?
老師小結(jié);其實,我們每個人都有優(yōu)點和缺點,重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們??梢娬_認識自己對我們每個同學(xué)來說非常重要,今天,就讓我們乘上《欣賞自己》的列車,在旅行過程中學(xué)會欣賞自已吧!
一)、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示:火車來到第一站,站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”,一面出示測試表,讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡單評析,讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二)、別人眼中的我。
1、課件演示:火車開到第二站,站牌一面寫著“別人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他說說悄悄話,指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內(nèi)交流,師問:你同意同學(xué)對你的評價嗎?愿意說出來嗎?并對敢于說出自己缺點的學(xué)生進行表揚。
3、小結(jié)后課件出示:別人的眼睛是鏡子,有時比你自己更了解你。
三)、討論“有不如別人的地方怎么辦?”
1、課件演示:火車開到第三站,站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦?”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請同學(xué)介紹張海迪事跡,然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦?”站長建議。
四)、涂涂我自己。
1、課件演示:火車開到第四站,站牌一面寫著“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一個真實的自己,并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示:欣賞自己,邁向超越。(齊讀)。
五)、開展“欣賞自己”活動。
課件演示:火車開到第五站,站牌寫著:”看,我多棒!”欣賞自己活動正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料(如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等)。
2、每小組派代表展示才藝。(唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式,重在主動參與)。
課件演示:火車來到光明城,(光明城光芒四射,象征著正確認識自我后,前途非常美好。)光明城的小朋友來迎接我們了,他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己,消除自卑,戰(zhàn)勝自我,邁向超越”
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇六
1、在我們內(nèi)心深處有一個藏了十幾年的夢,這個夢,這個愿望讓我們歡欣鼓舞,為了這個夢,我們在汗水中走過十幾載春秋。夢沒有變,擺動著的只是我們不停前進的腳步,舞動著的只是我們美麗的流蘇,在通向?qū)W習的旅程中,誰能說得清什么是苦,什么是甜,但是如果認準了前進的目標,就讓我們義無反顧,持之以恒。為了學(xué)習,咱拼了!
2、荀況在《勸學(xué)》中這樣講道:“鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤”,在我們學(xué)習的道路上,又何嘗不是這樣呢?我們只有做到鍥而不舍才能獲取勝利的果實。踏上第一千步的時候,仍然可能遭到失敗,但成功或許就躲在第一千零一步。或許我們只要再前進一步,勝利之花就屬于我們啦!也許這最后一步走起來真的很難、很苦、很累,但只要我們有恒心,有永不言棄的信念,持之以恒,我相信這一步不會阻礙我們夢的起飛,因為我們一直都知道“帶棘的玫瑰往往更紅,雨后的天空往往更藍”。
3、人生只有走出來的美麗,沒有等出來的輝煌,在學(xué)習的路不是一帆風順的,更不是順流而下的航程。它是一部跌宕的交響樂,是一條荊棘密布的險途,是波濤洶涌的大海。在這段旅程中,當我們面對風雨急驟的天空,面對波濤洶涌的大海,面對坎坷,面對不幸,讓我們高呼“讓暴風雨來得更猛烈些吧!”讓我們謹記“夢想有多遠,我們就能走多遠”。讓我們用恒心去戰(zhàn)勝高考途中的每一道坎坷,讓我們用恒心去描繪生命最美的樂章。命運掌握在我們自己手中,相信自己,我們是最棒的。
4、有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。即使有落寞的失意,我們也不輕言放棄,為了年少純真的夢境,我們一起努力。完美的結(jié)局,或許有點遙不可及,只是夢還在心依舊,沿著努力學(xué)習的軌跡,我們攜手并進。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇七
隨著疫情防控形勢的變化,為了幫助全校師生在心理上有效應(yīng)對此次疫情,積極預(yù)防,減緩和控制疫情帶來的心理影響,我校制訂了《2022年新冠疫情防控期間心理健康工作方案》,工作方案的主要內(nèi)容如下:
學(xué)校心理咨詢室,面向全校學(xué)生開通針對疫情的心理支持電話熱線咨詢服務(wù)。
為積極落實教體局的要求,圍繞外出和從外地返回的學(xué)生,建立針對性心理服務(wù)制度,班主任進行摸底,要求各班級實行“一對一”的服務(wù),即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通,了解思想和心理狀態(tài),密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展變化,如果察覺學(xué)生心理出現(xiàn)高危癥狀,及時聯(lián)合學(xué)校心理咨詢中心的工作人員,主動進行心理干預(yù),以確保學(xué)生心理健康。
為了落實疫情防控的工作要求,學(xué)校心理咨詢室利用各年級學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò)平臺,發(fā)布權(quán)威消息,通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求,告知學(xué)生疫情防控方法,宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識,以確保學(xué)生在疫情的特殊時期,保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
根據(jù)目前疫情的變化趨勢,學(xué)校心理咨詢室擬定了開學(xué)后學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案,將通過心理健康講座、心理熱線咨詢、個別心理輔導(dǎo)等形式,開展心理輔導(dǎo)工作,減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響,促進校園和諧穩(wěn)定。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇八
3、提高主動注重心理健康的進取性;
4、確立自我心理保健的意識,到達一種健康的心理狀態(tài)。
(一)健康兩個字很簡單,我們都會寫也都認識,但你們明白“什么是健康嗎標志是什么呢”如果你明白請舉手。
——學(xué)生回答大家說得很好。我那里有一個參考答案,請大家看一下。
下頭我們來討論幾個問題:
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的。
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說說你的看法,也能夠舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢。
大家回答的很好。下頭我們一齊看看。
總結(jié)心理健康的幾個標準:
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。
3、反應(yīng)適度,行動有序。
4、樂于交往,人際關(guān)系和諧。
5、自我意識良好,個性品質(zhì)健康。
6、良好的社會適應(yīng)本事。
總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自我的最大潛能,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:
1、無心理疾病。
2、具有進取發(fā)展的心理狀態(tài)。
(三)下頭是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病。
中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。
(四)我們應(yīng)當如何遠離這些心理疾病呢。
最健康心里狀態(tài):進取樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅持一顆積極向上的心。請同學(xué)們看下頭一個小故事。
案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事,兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習慣打赤腳,怎樣能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷自我的皮鞋,最終發(fā)了大財,這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請問同學(xué)們你怎樣看待這個問題(思考片刻)。
“兩個人,從牢中的鐵窗望去,一個看到泥土,一個卻看到了星星。”
從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬年前留下的海螺殼,她和當?shù)厝私慌笥?,互送禮物,她研究沙漠中的植物、動物,又學(xué)習有關(guān)土撥鼠的知識,她把原先認為最惡劣的環(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險,并出版了一本書《歡樂的城堡》,她從自我的牢房中望去,最終望到了自我的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢。
案例3:龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述:龍哈迪在達綠灣的時候,他應(yīng)對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊,他站在他們面前,靜靜地看著他們,過了一段很長的時間,他以沉默但很有力量的聲音說:各位,我就要有一支偉大的球隊了,我們要戰(zhàn)無不勝,聽到了沒有!你們要學(xué)習防守,你們要學(xué)習奔跑,你們要學(xué)習攔截,你們要進攻,你們要勝過同你們對抗的球隊,聽到了沒有如何做到呢他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在那里(他敲著自我的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達綠灣包裝者隊,要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?,并記下了自我的感覺,覺得自我熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場球,成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學(xué)習、技巧和對運動的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結(jié)果,我想對同學(xué)們講,每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的職責、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽到了沒有!
(五)結(jié)束語(評述)。
鮮花曾告訴我你怎樣走過,大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊,誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落,同樣的感受給了我們同樣的渴望,同樣的歡樂給了我們同一首歌。—————陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望,同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇九
學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
學(xué)生心理狀況的分析
設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
(一) 導(dǎo)入課題
提出問題:你認為生活中最重要的是什么?
備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)
組織形式:小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):
同學(xué)們:隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視,健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢?人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認為身體強壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體,這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
(二) 研討課的內(nèi)容:“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義:
(1)心理健康是指較長時間內(nèi)的,持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
(2)心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài),反映社會對個體心理的最起碼要求,而不是最高的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。
(3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺明確,能正視自己的生理和心理特質(zhì),情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標,樂意和勝任工作,人際關(guān)系和諧等。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十
教學(xué)目標:
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定,以及同伴的積極評價,加強學(xué)生的自我認識,培養(yǎng)和增強學(xué)生的自信心。
2、消除自卑,同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課前準備:課件。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入。
課件演示:一列火車徐徐開出,師談話:今天,老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行,好不好?不過有個條件,先請大家學(xué)習案例、閱讀[咨詢臺],回答幾個問題,只要開動了腦筋,就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺],思考:
1)、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法?
2)、你對范軍的所思所想有什么看法?
老師小結(jié);其實,我們每個人都有優(yōu)點和缺點,重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們。可見正確認識自己對我們每個同學(xué)來說非常重要,今天,就讓我們乘上《欣賞自己》的列車,在旅行過程中學(xué)會欣賞自已吧!
二、教學(xué)過程:
一)、我的優(yōu)勢在那里。
1、課件演示:火車來到第一站,站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”,一面出示測試表,讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡單評析,讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二)、別人眼中的我。
1、課件演示:火車開到第二站,站牌一面寫著“別人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他說說悄悄話,指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內(nèi)交流,師問:你同意同學(xué)對你的評價嗎?愿意說出來嗎?并對敢于說出自己缺點的學(xué)生進行表揚。
3、小結(jié)后課件出示:別人的眼睛是鏡子,有時比你自己更了解你。(齊讀)。
三)、討論“有不如別人的地方怎么辦?”
1、課件演示:火車開到第三站,站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦?”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請同學(xué)介紹張海迪事跡,然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦?”站長建議。
四)、涂涂我自己。
1、課件演示:火車開到第四站,站牌一面寫著“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一個真實的自己,并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示:欣賞自己,邁向超越。(齊讀)。
五)、開展“欣賞自己”教學(xué)。
課件演示:火車開到第五站,站牌寫著:”看,我多棒!”欣賞自己教學(xué)正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料(如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心教學(xué)中的捐款等)。
2、每小組派代表展示才藝。(唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式,重在主動參與)。
三、總結(jié)。
課件演示:火車來到光明城,(光明城光芒四射,象征著正確認識自我后,前途非常美好。)光明城的小朋友來迎接我們了,他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己,消除自卑,戰(zhàn)勝自我,邁向超越”
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十一
1、通過學(xué)生考試緊張心理自測,使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。
2、結(jié)合實際,從內(nèi)部因素分析成因,并且采用適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)控。
找出出現(xiàn)考試焦慮的原因,掌握消除考試焦慮的方法。
1、師:同學(xué)們,我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過獨木橋)
(1)老師:讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨木橋)
(3)小結(jié):第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因為大家都害怕掉進河里,越緊張,越容易掉進河里。由于大家過度緊張,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
2,講故事:小凡學(xué)習一直很刻苦,在班上是數(shù)一數(shù)二的好學(xué)生,為了讓父母高興,他每次都力爭考第一?,F(xiàn)在課程增多了,難度也加大了,每到考試,他總是吃不下飯睡不著覺,整天憂心忡忡,害怕考試失敗。
師:你是否有過與小凡類似的“心事”?你認為這種“心事”對考試會有什么影響?
3、引導(dǎo)學(xué)生:老師:其實,生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒,老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是現(xiàn)在我也有些緊張,這是非常正常的。
(1)問:同學(xué)們,平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒?出示:考試。
1、兩種途徑:
一是自我調(diào)節(jié)
(1)老師介紹:有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。
出示:
a、迅速同時拉緊縮所有的肌肉,然后立即解除,緊張,反復(fù)多次。
b、把練習的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。
c、自我暗示:“冷靜,放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進行。
(2)做自我調(diào)節(jié)操
放輕音樂,閉上眼睛,松松頭頸,松松肩。操練時身體要放松,閉目,呼氣和吸氣要充分
二是分散注意力
(1)聽故事,明理
a、放錄音,聽故事 (故事內(nèi)容略)
b、討論:演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒?
c、小結(jié),過渡,蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張,結(jié)果影響了他們演講,被別人趕了下臺,第二次演講時,由于他一次次練習,已做好了充分的準備,顯得格外自信,他克服了過度緊張的情緒,博得觀眾的喝彩,同學(xué)們,你們看,克服過度緊張的情緒是非常重要的 。
2、那么,我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢?
a、注意學(xué)習生活節(jié)奏。
b、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
c、 考試增加自信心。
3、明確指導(dǎo)
師:假如明天有一場考試,為了考出好成績,你要為考試做哪些準備?
出示:
a、復(fù)習時的重點:已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過,及時補習生疏的地方。
b、看看自己整理的筆記,考卷等。
c、檢查考試必備的學(xué)習用品,保證充足睡眠。
d、比平時提前半小時起床,吃好早飯,檢查帶的學(xué)習用品,信心百倍走向考場。
e、保持心情輕松,相信自己能考得很好。
f、預(yù)備鈴響后,休息一會,或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。
情境一:今天,數(shù)學(xué)期末考試,老師剛發(fā)下試卷,同學(xué)們都有些緊張。
甲:緊張是正常的,我只要正常發(fā)揮就行了。
乙:我一定要超過他,爭取考第一名。
情境二:一個小時過去了,同學(xué)們普遍覺得試卷難度很大。
甲:哇,這次考試卷子看起來有點難,不過沒關(guān)系,我感覺難,別人也會覺得難。就當平時做練習,能做多少就做多少吧!
乙:真糟糕,這卷子怎么這么難?平時遇到這種題目我大都會做啊!今天怎么都想不出來了?完了,這次肯定會考砸的!
師:甲和乙相比,誰能更好地發(fā)揮自己的水平?為什么?
老師相信,只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準備,考試時相信自己一定能行,一定能克服緊張情緒。
老師和大家分享一些應(yīng)對考試的小技巧。
與同學(xué)交流、搜集應(yīng)對考試方法,想一想有哪些方法可以借鑒。
通過本節(jié)班團課的活動,讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法,同學(xué)們可以用學(xué)到的方法,在學(xué)習中進行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十二
活動分析:
二年級的小學(xué)生,正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期。經(jīng)過了一年的學(xué)習生活,學(xué)生體驗到成長和榮譽,也會經(jīng)歷一些挫折和失敗,因此,很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認識不全面,自我評價偏頗的現(xiàn)象,這對于兒童來說,是很不利的。本次輔導(dǎo)活動,針對學(xué)生的這一現(xiàn)象,首先讓學(xué)生看到“我不行”和“我能行”兩個具體形象的對比,并引發(fā)討論;然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長處和優(yōu)點,贊揚自己,讓學(xué)生體會到自己是能干的,能做好很多事情,從而培養(yǎng)自己的自信心。
活動目標:
1、了解學(xué)生自我認識的程度,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極評價自我的方法。
2、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢,并學(xué)會正確看待自己的優(yōu)點和缺點。
3、通過活動引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。
活動重點:
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面,引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長處。
活動難點:
提高自我理解,自我評價的水平,增強學(xué)生前進的信心。
活動準備:
1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長處。
2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點的態(tài)度。適合年級:二年級。
活動過程:
一、課件導(dǎo)入:
1、課前互動:瞧,大家的桌面整潔,書本擺放整齊,坐姿端正,精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們,你真棒!
看看同桌,他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)某某,你真棒!
2、教師過渡語:有兩位小朋友,一個叫“我能行”,還有一個叫“我不行”,我們一起來看看,他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。
3、角色扮演:《我能行和我不行》。
我能行:小朋友們,你們好,我的名字叫“我能行”。
我不行:小朋友們,你們好,我的名字叫“我不行”。
我能行:我是一個能干的小朋友,我朗讀課文可棒了,經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊;我會幫爸爸媽媽做家務(wù),我會照顧?quán)従蛹业男〉艿埽晃疫€是一個很喜歡旅游的人,爬山,游泳,樣樣都難不倒我。
我不行:可我什么都干不好,做事總不成功。寫作業(yè)時,老是會有錯誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,被媽媽批評了一頓,真不高興;本來唱歌是最拿手的,可一到臺上,心里就緊張,連歌詞都忘了,唉,我這人,做什么都不行!
我能行:其實我也有遇到困難的時候,但我總是想,我肯定行,我準能做好這件事!有時候,雖然事情并沒有做得很成功,但我想,我已經(jīng)認真去做了,已經(jīng)是盡了自己最大的努力,所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場)。
我不行:有時候,我也會得到大家的贊揚,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)。
4、小組討論交流:這兩個小朋友的情況,你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。
二、找一找,說一說。
1、教師過渡語:其實,我們每個人都能做很多事情,只是有時候,可能你認為有些事情太小,不值一提。請認真想想你會做的事情,你會發(fā)現(xiàn),其實你是一個很能干的人呢!
2、和同桌說說你會做這些事嗎。
(1)我會洗紅領(lǐng)巾,也會洗手帕,襪子。
(2)我會補書,也會包書皮。
(3)我會彈琴,畫畫,打電腦等等。
(4)我會整理房間。
(5)我會自己疊被子。
3、教師引導(dǎo):你還有哪些能干的本領(lǐng),和大家說說,或者表演一下,好嗎。
4、請學(xué)生現(xiàn)場表演自己的特長。
三、小品:小明真的是“我不行”嗎。
2、小品表演。
小明真的是“我不行”嗎。
3、討論:
(1)小明真沒用嗎。
(2)那小明做什么事情最棒。
(3)給小明提提意見:他哪些地方需要改正。
5、請這部分同學(xué)再來夸夸自己,同學(xué)之間相互夸一夸。
四、活動:自信獎狀。
2、討論:遇到下面這些情況,你會怎么做。
(1)下雨了,路很滑,你摔了一跤。手摔破了,衣服也臟了,你會試著去。
(2)上課了,你打瞌睡了,沒把老師的話記住,下課了,你會試著去。
(3)你寫的字總得不到老師的小紅花,你該。
3、交流:你認為在日常的學(xué)習生活中,自己哪件事能做得最好,給自己發(fā)一張獎狀。
4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。
五、小結(jié)。
生活中的每一個人,不可能只有優(yōu)點,沒有缺點,也不可能只有缺點沒有優(yōu)點。重要的是有了缺點要正確對待,要讓自己有一份好心情;當然,有了優(yōu)點也不要驕傲,要化作前進的動力。希望我們都能像“我能行”一樣,做事有信心,經(jīng)常對自己說一句:“我能行,我真棒!”
來,大聲對自己說(對自己伸出大拇指):某某,你最棒!
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十三
1、知道個人是集體的一員,初步體會個人和集體互相依存的關(guān)系。
2、學(xué)習集體生活原則:有事多商量,互相配合,按決定行事。
3、愿意在集體中生活,感受集體生活的快樂,愛護班級榮譽,愿意為集體做事。
一、我是集體的一員。
1、欣賞圖片。
今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫,想看嗎?
(出示星空)畫面上的是什么呢?
是呀,一顆、兩顆、三顆、四顆……無數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。
讓我們一起來說:一顆顆星星組成了耀眼的星空。(課件)。
(出示大海)小朋友再來看,一滴滴水匯成了什么呢?
是呀,一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。
(出示森林)一棵棵樹又組成了什么呢?茂密的森林,我們一起來說。
(出示沙漠)一粒粒沙子聚成了什么?一望無際的沙漠,
(出示集體)一個個同學(xué)組成了一個個班集體。
2、咱們這個班集體就是玉山小學(xué)三年級,我們40多個活潑可愛的同學(xué)都是玉山小學(xué)三年級這個集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。(出示課題)。
其實,我們(40多個活潑可愛的)小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉,有了綠葉,這棵樹就變得更茂盛,更有生命力了,有了我們這些活潑可愛的小朋友,我們的班集體才會更快樂,更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣,都是集體的一員。(師拿葉)。
讓我們拿出這一片小綠葉,寫上你的名字,貼到這棵班級樹上,讓我們的班級之樹更加茂盛,更加美麗。
互動:
(艾,你已經(jīng)寫好了,你叫什么名字呀?老師已經(jīng)記住了,你是哪個班中的一員,叫…趕快把你的樹葉貼到班級樹上)。
(好,有那么多小朋友都寫好了,請寫好的小朋友從這邊上來,把你的小樹葉貼到班級樹上,然后從這邊下去。)。
貼時組織紀律:(看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體,最遵守紀律)。
(老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀律,許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上,老師覺得你們特別的熱愛集體,能為集體爭光,你們可真棒呀!)。
4、過度:你們看,有了我們一個個可愛的小朋友,我們的班級樹更美了,你們說是嗎?
二、人多力量大。
1、過渡:是呀!班級是我們學(xué)習、生活的園地,老師像父母一樣在關(guān)心著你們,還有小朋友一起學(xué)習,共同游戲,這是一件多么開心的事啊!
2、同學(xué)們給他加加油,好嗎?準備好了嗎?
3、采訪:現(xiàn)在兩個人搬比剛才一個人搬,感覺怎么樣?(輕松多了)是的,兩個人的力量就比一個人的要大。
4、但還是有點累是吧?我們再請兩個人來幫忙,你點2個。
那么快就搬過來了,謝謝,請你們下去。
5、小朋友,從剛才的游戲中我們已經(jīng)看到了(兩個人的力量比一個人大,四個人的力量比兩個人大)是呀,在一個集體中,我們?nèi)硕嗔α坎艜姶?板書:人多力量大)。
6、請一個小朋友讀一讀,我們?nèi)鄟碜x一讀。你們看,一個人的聲音不是很響亮,全班的聲音就非常響亮了,這真是人多力量大啊!
三、團結(jié)力量大。
1、那么單單人多就力量大嗎?我們再來做一個游戲,還是請剛才四個同學(xué)來抬桌子,剛才他們很輕松的抬過去了,這一次又會怎樣呢?咱們仔細看:
2、說四個方向,預(yù)備,開始,
3、小朋友們,你發(fā)現(xiàn)了什么?你們猜猜這是為什么呢?
4、我請這四位同學(xué)來揭開謎底,
5、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍恿藛?
6、那現(xiàn)在你們還認為只要人多就力量大嗎?
7、對呀,我們要勁往一處使,心往一處想,這就是團結(jié)。
板書:團結(jié)力量大。
活動主題:和諧寢室、和諧班級、和諧心靈活動目標:寢室成員能夠團結(jié)友愛,班級同學(xué)能夠和睦相處?;顒硬襟E:一、理解和寬容1、知道待人以誠、理解萬歲、寬容......
——調(diào)解情緒,樂觀向上班級:三(4)任課教師:張小詩情緒伴隨著人的成長過程,小學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗,也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂,知道導(dǎo)致情......
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十四
1、引導(dǎo)幼兒積極討論克服害怕的方法。
2、兩次的調(diào)查,讓幼兒發(fā)現(xiàn)自己的成長變化。
課件、幼兒人手一個自畫像、展板一塊。
一、欣賞故事,引出問題
1、師有感情地講故事。
2、故事里有哪些小動物,發(fā)生了什么事?(幼:幽靈。一起喊:幽靈幽靈,我不怕你)
3、生活問題:你是怎么睡覺的?你跟誰一起睡?(引導(dǎo)幼兒說出(1)和爸媽睡,(2)睡一個房間,但是分床睡(3)分房睡)
師:這么多人都想說一說,我有一個好方法——統(tǒng)計表(課件出示統(tǒng)計表圖片)
和幼兒一起討論“統(tǒng)計表”上圖案的意思。
4、出示自制展板統(tǒng)計表,請每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應(yīng)表格中。
5、師幼共同觀察、總結(jié)。
有幾個小朋友是分房睡的?有幾個小朋友是分床誰的?有幾個小朋友適合爸媽一起睡的?(師幼一起數(shù)數(shù),教師在表格中用數(shù)字記錄)
二、聯(lián)系生活,展開討論
提問:
1、你為什么會自己睡呢?(提問分房睡的幼兒)
幼:沒人跟我搶被子,很舒服。
一個人睡,有沒有害怕過呢?小結(jié):一開始害怕,慢慢地適應(yīng)了就好了。
2、你為什么要跟爸媽分床睡呢?(提問分床睡的幼兒)
3、你們想過要自己睡嗎?(提問同床睡的幼兒)
請自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。(幼兒討論,說一說,教師隨即點擊相應(yīng)圖片。)
三、繼續(xù)欣賞故事,感受故事情節(jié)
師:有這么多好方法,故事里的小動物是怎么做的呢?(播放課件)
幼:一起睡。
師:誰愿意把你害怕的事大聲說出來?(請幼兒面對幽靈圖片,大膽、大聲說一說)
師:現(xiàn)在感覺怎么樣?幼:心里舒服多了。不害怕了。
四、大膽嘗試
師:現(xiàn)在有沒有勇氣,想自己睡一睡呢?
幼:想。
師:那就請你把你的頭像試著變一變吧。(幼操作)
活動結(jié)束:
(“原來——現(xiàn)在——想嘗試——”的句式說一說)
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十五
1、在學(xué)習魯教版品社課本第二單元《走進健康》中,學(xué)生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康,心理健康和身體健康同樣重要。
2、通過本次活動,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,同時了解心里健康的重要性。
(一)談話導(dǎo)入:
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育,來探討研究同學(xué)之間如何相處,如何交往。
(二)辨析健康:
2、指名來回答。
3、老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標準:
(1)有充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。
(2)處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任,事無巨細不挑剔。
(3)善于休息,睡眠良好。
(4)應(yīng)變能力強,能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。
(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
(6)體重得當,身材均勻。站立時,頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
(7)眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不易發(fā)炎。
(8)牙齒清潔,無空洞,無痛感,齒齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。
(9)頭發(fā)有光澤,無頭屑。
(10)肌肉豐滿,皮膚富有彈性。
4、老師總結(jié):健康就是沒有疾病和身體殘疾,同時還要有良好的心理狀態(tài)。
(三)結(jié)合事例:
1、老師:剛才我們已經(jīng)了解了健康,懂得了什么是健康,現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚€事例,想請同學(xué)們幫忙辨析一下:
事例一:《跳皮筋》。
3、學(xué)生以小組為單位討論、交流。
4、指名來談?wù)撘幌隆?BR> 5、師小結(jié):這幾個同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看第二個事例。
事例二:《上課鈴響了》:
上課鈴響了,同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
6、師:大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?
7、同學(xué)們分小組充分討論、交流。
8、各小組推薦代表進行發(fā)言。
9、師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。
(四)檢測明理:
1、師:師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
(3)課桌下有紙屑,你說不是你的,你的同桌說不是她的。
生:遇到這種情況我會這樣做:
生:遇到這種情況我會這樣做:
2、師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到。來,一起讀:同學(xué)之間:
同學(xué)之間。
學(xué)會友好,不嘲笑缺點。
學(xué)會尊重,不欺小凌弱。
學(xué)會寬容,不斤斤計較。
學(xué)會理解,不撒嬌任性。
學(xué)會關(guān)愛,要熱情大方。
學(xué)會體貼,要細致入微。
學(xué)會調(diào)節(jié),要消除嫉妒。
學(xué)會激勵,要互相進步。
4、接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題,通過這個檢測游戲,主要自我評價一下,自己的心理是否健康,在a、b、c、三項中進行選擇,希望大家實話實說。(出示檢測題)。
請你仔細閱讀下面的問題,選擇答案。
(1)當你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時,你采取的解決辦法是:
a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決。
(2)每天出入教學(xué)樓,能謙讓小同學(xué),給他們提供方便嗎。
a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓。
(3)當看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎?
a、能b、有時能c、不能。
(4)你愿意參加集體活動嗎,并在活動中力爭為集體爭光?
a、愿意參加,并能為集體爭光b、有時愿意參加c不愿意參加。
(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學(xué)提供方便?
a、能做到b、有時能做到c、做不到。
(6)你能主動撿拾班級或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎?
a、一定能b、有時能c、不能。
5、評價:
選a得3分選b得2分選c得1分。
18分:人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;
12—17分:人際關(guān)系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
6—11分:加強學(xué)習,多交朋友,多向別人請教人際交往的知識。
6、師小結(jié):金無足赤,人無完人,在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。
(五)總結(jié)延伸:
指名進行。
2、剛才同學(xué)們談?wù)摰姆浅:?,現(xiàn)在我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標準》,這樣更能調(diào)整你的心態(tài),使你擁有健康的人生。
出示《小學(xué)生的心理健康標準》。
(1)具有良好的認識自己,接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
3、師生齊讀。
4、師總結(jié):同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會相處,學(xué)會交往,擁有更多的朋友。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十六
4、確立自我心理保健的意識,達到一種健康的心理狀態(tài)。
(一)健康兩個字很簡單,我們都會寫也都認識,但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手。—學(xué)生回答—大家說得很好。我這里有一個參考答案,請大家看一下。
下面我們來討論幾個問題:
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法,也可以舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
大家回答的很好。下面我們一起看看。
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。
3、反應(yīng)適度,行動有序。
4、樂于交往,人際關(guān)系和諧。
5、自我意識良好,個性品質(zhì)健康。
6、良好的社會適應(yīng)能力。
總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:
1、無心理疾病。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
(三)下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病。
中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑。
(四)我們應(yīng)該如何遠離這些心理疾病呢?
最健康心里狀態(tài):積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心。
請同學(xué)們看下面一個小故事。
案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事,兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習慣打赤腳,怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷自己的皮鞋,最后發(fā)了大財,這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請問同學(xué)們你怎么看待這個問題(思考片刻)。
“兩個人,從牢中的鐵窗望去,一個看到泥土,一個卻看到了星星?!?BR> 從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬年前留下的海螺殼,她和當?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物,她研究沙漠中的植物、動物,又學(xué)習有關(guān)土撥鼠的知識,她把原來認為最惡劣的環(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險,并出版了一本書《快樂的城堡》,她從自己的牢房中望去,終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?
案例3:龍哈迪是美國歷最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述:
如何做到呢?他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達綠灣包裝者隊,要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?,并記下了自己的感覺,覺得自己熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場球,成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學(xué)習、技巧和對運動的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果,我想對同學(xué)們講,每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責任、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽到了沒有!
(五)結(jié)束語(評述)。
我們每個人都有一個快樂的童年,現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受,同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來,去擁抱美好的未來。
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心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十七
通過本節(jié)課的活動,使學(xué)生能正確認識自己,接納自己,認識到贊美別人在人際交往中的魅力,學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,掌握一些贊美別人的方法和技巧,體會愉悅的情感。
學(xué)會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。
(一)啟發(fā)談話,歌曲導(dǎo)入。
1、暖身操:《蝸牛與黃鸝鳥》。
2、啟發(fā)談話,導(dǎo)入新課。
(二)尋找優(yōu)點,激發(fā)情感。
1、開始游戲,數(shù)錯的同學(xué)戴上帽子。
2、下面請全班其他同學(xué)都來講講他的優(yōu)點。
3、把寫有他們的優(yōu)點的優(yōu)點卡,貼到這棵大大的優(yōu)點樹上。
4、以優(yōu)點樹上的一個學(xué)生為例,去夸獎去贊美她。我問:“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點,誰來夸夸她?”相機指導(dǎo)學(xué)生掌握贊美的技巧。
5、讓學(xué)生同桌互相夸獎。
6、在贊美別人時,應(yīng)注意什么?
板書:使學(xué)生在欣賞中體會到對別人的贊美方法:
a、看著對方,面帶微笑;
b、態(tài)度真誠,發(fā)自內(nèi)心;
c、實事求是,用詞準確。
7、大家體驗得到別人的贊美心里有什么感受?
8、你在用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點時,有什么體會?
(三)示范演練、發(fā)現(xiàn)問題。
誰是我的情緒導(dǎo)師。
1、我經(jīng)常幫助小明補習功課,這次測驗,他考得比我好,我心里很不舒服,我不想再幫他。
2、小亮平時體育課上長跑成績不如我,可是這次運動會上我被淘汰了,他卻晉級了,太不公平了。
3、在這次學(xué)校優(yōu)秀班干部的評選活動中,我們班的生活委員居然入選了,當班長的我卻沒有入選,真氣人!
遇到這些情況你怎么辦,大家演一演。
(四)總結(jié)延伸,感情升華。
“同學(xué)們,這盆花,漂亮嗎?請不要吝惜你的贊美,大家來贊美一下它,好嗎?”
接著,我說,“除了贊美花的美麗以外,我們還要贊美誰呢?”
“種花的人。”
“對,養(yǎng)花人?!?BR> “大家知道養(yǎng)花人是誰嗎?”
“老師”
“好,讓我們來夸夸老師吧,然后把他的優(yōu)點寫在優(yōu)點卡上?!?BR> 家庭作業(yè):
“贊美身邊的家人,朋友,親戚,鄰居。把他們的優(yōu)點寫下來,告訴他,或畫上美麗的圖案,送給他?!?BR> 總結(jié)談話:欣賞、贊美是春風,它能使人溫馨和快樂,請不要小看贊美,因為贊美是力量,它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光,沒有陽光,我們便不能生長。因此,愿贊美的力量激勵每個人進步,愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十八
4、確立自我心理保健的意識,達到一種健康的心理狀態(tài)。
(一)健康兩個字很簡單,我們都會寫也都認識,但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手?!獙W(xué)生回答—大家說得很好。我這里有一個參考答案,請大家看一下。
下面我們來討論幾個問題:
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法,也可以舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
大家回答的很好。下面我們一起看看
總結(jié)心理健康的幾個標準:
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。
3、反應(yīng)適度,行動有序。
4、樂于交往,人際關(guān)系和諧。
5、自我意識良好,個性品質(zhì)健康。
6、良好的社會適應(yīng)能力。
總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思:
1、無心理疾病
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)
(三)下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病
中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑。
(四)我們應(yīng)該如何遠離這些心理疾病呢?
最健康心里狀態(tài):積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心
請同學(xué)們看下面一個小故事
案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事,兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習慣打赤腳,怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷自己的皮鞋,最后發(fā)了大財,這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。
請問同學(xué)們你怎么看待這個問題(思考片刻)。
“兩個人,從牢中的鐵窗望去,一個看到泥土,一個卻看到了星星?!?BR> 從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬年前留下的海螺殼,她和當?shù)厝私慌笥?,互送禮物,她研究沙漠中的植物、動物,又學(xué)習有關(guān)土撥鼠的知識,她把原來認為最惡劣的環(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險,并出版了一本書《快樂的城堡》,她從自己的牢房中望去,終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?
案例3:龍哈迪是美國歷最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述:
如何做到呢?他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達綠灣包裝者隊,要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?,并記下了自己的感覺,覺得自己熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場球,成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學(xué)習、技巧和對運動的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果,我想對同學(xué)們講,每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責任、你的使命、你的追求,同學(xué)們,你們聽到了沒有!
(五)結(jié)束語(評述)
我們每個人都有一個快樂的童年,現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受,同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來,去擁抱美好的未來。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇十九
藝術(shù)體操作為一種融合體育與藝術(shù)的運動項目,其不僅可以鍛煉身體,形成優(yōu)美的身體線條,而且可以陶冶情操、抒發(fā)感情,對于大學(xué)生的心理健康有著很大的促進作用。當前,很多教師在進行藝術(shù)體操教學(xué)時,對于藝術(shù)體操的教學(xué)計劃安排主要集中在該教什么內(nèi)容,以及怎樣進行套路的銜接,對于學(xué)生的體操學(xué)習技能的教學(xué)放在首要位置,對于心理健康的教育往往會出現(xiàn)忽視情況,這是當前開展藝術(shù)體操的心理健康教學(xué)的現(xiàn)實需要。
根據(jù)《學(xué)校體育提高學(xué)生心理健康水平的實驗研究實驗方案》課題的要求,大學(xué)生藝術(shù)體操的開展主要放在心理健康教學(xué)上,經(jīng)過實驗調(diào)查,探討學(xué)生心理健康教學(xué)的正確方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和意識,養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習慣,推動學(xué)校素質(zhì)改革教學(xué)的發(fā)展。
(一)藝術(shù)體操對于大學(xué)生心理健康影響的研究對象。
主要對某高校藝術(shù)體操選項班學(xué)生進行研究,總體人數(shù)為35人,對照組以數(shù)學(xué)班30人為參照,普通組人數(shù)200人,主要為其他項目選項版的學(xué)生。
(二)本次試驗的研究方法。
1.制定實施健心處方,根據(jù)相關(guān)的課題設(shè)計要求,主要重在對學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng),對實驗的科學(xué)性、趣味性、創(chuàng)意性、可行性進行分析,在教學(xué)過程中有意識、系統(tǒng)的進行指導(dǎo),主要在于對大學(xué)生心理健康的影響研究。實驗內(nèi)容為:首先進行口令指示練習,讓學(xué)生在進行口令聯(lián)系的過程中融入課堂。然后通過一個小的游戲環(huán)節(jié)將學(xué)生的情緒調(diào)動起來,根據(jù)學(xué)生的興趣愛好進行活動的開展,活躍課堂氣氛。教學(xué)內(nèi)容的開展主要以華爾茲為主,集體協(xié)作精神是整個試驗的目標,教師在音樂的節(jié)奏中將動作教給學(xué)生,然后進行創(chuàng)造性表演,由學(xué)生自行組隊,3-4人即可,在寬松開放的環(huán)境中由學(xué)生自己編制動作,整體造型以及表演方式都是學(xué)生可以進行創(chuàng)造性發(fā)揮的內(nèi)容,最后,在進行考核時,可以改變傳統(tǒng)的嚴肅的方式,讓學(xué)生自由表演。在教學(xué)過程中應(yīng)該注重對多媒體教學(xué)方式的結(jié)合,在更為活躍、更富有創(chuàng)意的氛圍中提高學(xué)生的心理健康水平。對照組則采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式進行學(xué)習,普通組按照教學(xué)大綱的要求來進行實驗。
2.開展相關(guān)的心理健康問卷調(diào)查活動,采用統(tǒng)一標準進行問題的設(shè)置,本次試驗的問題設(shè)置總共為120道,主要包括自尊、情緒、人際交往、效率、學(xué)習適應(yīng)能力、意志等內(nèi)容,主要選項為是或否,“偶爾”,采用得分制進行結(jié)果統(tǒng)計,對實驗組、對照組、普通組的學(xué)生進行調(diào)查,探究實驗成果。
在進行實驗前,整個實驗組和對照組的效度整體得分在50-55之間,實驗后的得分在45-50之間。人際交往能力的得分在試驗后有了5-10分的上升,技能因子在實驗前后都有很大的提高。在實施處方之后,實驗組與對照組的大學(xué)生的心理健康因子均未出現(xiàn)明顯的變化差異,普通組有明顯的劣勢,整個實驗組的心理因子變化優(yōu)勢很明顯。
(二)對整個實驗結(jié)果的分析研究。
整個實驗內(nèi)容都是按照教學(xué)大綱的要求進行開展的,對于藝術(shù)體操的教學(xué)主觀色彩很強,自主性隨意性是其最突出的特點,教師可以根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容自主進行教學(xué)設(shè)計,根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的調(diào)查情況顯示,藝術(shù)體操的學(xué)習可以增強學(xué)生的人際交往能力,使學(xué)生盡快地適應(yīng)藝術(shù)體操的教學(xué),體育鍛煉的心理效益既有短期又有長期的影響,可以改善學(xué)生的情緒狀態(tài),穩(wěn)定學(xué)生的情緒,長期效應(yīng)主要表現(xiàn)在堅持,養(yǎng)成良好的行為習慣,對于學(xué)生的體育項目的選擇并非采取自愿自主原則,學(xué)生并不能根據(jù)自己的興趣愛好進行選擇,所以,在進行藝術(shù)體操的教學(xué)時教師應(yīng)該充分發(fā)揮其主動性,保證學(xué)生有濃厚的學(xué)習興趣,長久的心理健康影響需要時間的累積,所以造成對照組與實驗組的差異不明顯的原因也在于時間的長短。普通組學(xué)生與實驗組學(xué)生的心理健康因子的差別較大,可以看出根據(jù)教學(xué)大綱開展體育鍛煉對學(xué)生的心理健康影響很大。
(一)建立新型的師生關(guān)系。
藝術(shù)教學(xué)不僅僅在于教師的指導(dǎo),還在于學(xué)生的創(chuàng)造性發(fā)揮,所以,在開展藝術(shù)體操教學(xué)時應(yīng)該注重對師生關(guān)系的建立上,老師只起引導(dǎo)作用,學(xué)生的主體地位必須凸顯出來,對學(xué)生的學(xué)習能力進行引導(dǎo),教會學(xué)生如何去學(xué)。
(二)體育課程的設(shè)計要滿足學(xué)生要求。
主要是改變傳統(tǒng)教學(xué)方式,將學(xué)生做為教學(xué)活動的主體,對于學(xué)生的個性化發(fā)展以及心理健康的引導(dǎo)要到位,對于不同類型的學(xué)生進行針對性教學(xué),將學(xué)生的興趣特點和接受能力激發(fā)出來,對于整個教學(xué)成果的評價是至關(guān)重要的,應(yīng)該由學(xué)生和教師進行結(jié)合,避免主觀性和盲目性造成的缺陷。
促進大學(xué)和所能的心理健康是保證人才培養(yǎng)的基礎(chǔ),教學(xué)實踐證明,開展藝術(shù)體操教學(xué)對于大學(xué)生心理健康的促進作用很大,通過一定的形體語言、語言暗示、小群體互助學(xué)習、多媒體輔助教學(xué)、過程性和總結(jié)性教學(xué)相結(jié)合,可以培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志,對于人際交往能力的提高也有重要意義,還可以增強學(xué)生的心理素質(zhì),提高耐挫能力。對于促進大學(xué)生的自我認識以及自我接受能力有著很好的效果。在進行藝術(shù)體操的教學(xué)中,老師應(yīng)該對內(nèi)向且動作完成較差的學(xué)生進行格外關(guān)注,對其進行及時、耐心的引導(dǎo),幫助大學(xué)生樹立自信心,促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇二十
:讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認識自我。
:建立良好的自我形象,對自己充滿自信心。行為目標:發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,塑造一個良好的自我?;顒又攸c:正確認識自我的優(yōu)缺點,接納自我。
保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己?;顒訙蕚洌阂话研$R子,《相信自己》光碟一張。
一、導(dǎo)入新課。
1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子,背者書包垂頭喪氣地說:“又是不及格!”這時小強從后面追上來,沖他一笑:“聽說要開運動會了,你這個體育健將可要多報幾項??!”小明卻無精打采地說:“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡單,四肢發(fā)達!”
2、思考引發(fā)動機,制造懸念,創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生很快進入角色。
(1)你認為小明說的對嗎?為什么?
(2)你想對小明說些什么?
(3)通過這個小品你能明白什么?
3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么,我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體。
1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點一位學(xué)生的鼻子,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“額頭”。學(xué)生回答的同時,顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現(xiàn)真相。
(1)、思考:剛才的小品對你有什么啟發(fā)?
(2)、師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見,用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學(xué)當一當這把小鏡子,你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。
2、同學(xué)眼中的我。
(1)學(xué)生自由找朋友,請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。(自由活動)。
(2)請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。
3、老師眼中的我。
(1)看看評價手冊老師對你的評價。
(2)小組內(nèi)說說感受。
(4)學(xué)生想出各種方法解決。
(5)師:努力發(fā)現(xiàn),勇敢講出,堅持改正,樹立信心,什么都不會難倒我們。
4、填寫“小明星檔案”師:同學(xué)們,在老師的眼中,你們都是未來的小明星,請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結(jié)。
今天,我們對自己有了一個初步的認識,每人都有出類拔萃的長處,每人也會有需要努力改正的缺點,在進步中成長,在進步中提高,揚長避短,揚起自信的風帆,相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。
四、課后延伸。
讓父母說說眼中的我們是什么樣的,根據(jù)父母說的想一想以后怎么做。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇二十一
1、培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度。
2、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平。
3、讓學(xué)生樹立正確的名利觀。
4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習的好習慣。
專題教育。
中學(xué)生是民族的希望,祖國的未來。他們的心理是否健康,關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高,關(guān)系到國家的未來與興衰,應(yīng)引起整個社會的關(guān)注。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號,“健康的一半是心理健康?!辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn),而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解,當今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻精神,利己主義嚴重。且由于他們處于生長期,心理、生理都不成熟,學(xué)習、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),產(chǎn)生了不必要的焦慮,孤僻,自暴自棄等心理問題。
在實施素質(zhì)教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展,怎能成為合格的跨世紀的一代建設(shè)者和繼承者,對此感到憂慮。
心理健康教育是針對當前中學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題,提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中,我們應(yīng)從以下幾方面入手。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽見有中學(xué)生抱怨“老天不公”,悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂,令人高興的事,相反的,卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。面對這樣的學(xué)生,我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進行教育,讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中,與漫漫的歷史長河相比,就象電光那樣短暫易逝。因此,我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值,具有意義,讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻,閃爍出絢麗的光芒。當然,人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要我們始終堅持自己的信念,追求自己的目標,積極地去努力,去奮斗,去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,活在世上真是一種幸福。
二、提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短??鬃釉唬骸叭收邏?。”就說明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說:“欲壽,唯其樂。欲樂,莫過于善?!币馑际钦f要想長壽,就必須要樂觀;要樂觀,莫過于樂善好施。古人還說:“有德則樂,樂則能久?!币裁鞔_指出有高尚的道德,才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài),才可能健康長壽?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了:道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶持人,愛護人,援救人,人們會投桃報李,給以熱情地回報。愛人者,人便愛之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得歡樂,從而保持良好的情緒狀態(tài),促進身心健康。正如古人所說:“善者善,祛病而得后福。”
因此,我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng),勤于付出,樂善好施,見義勇為,多做好事,這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),獲得歡樂,有益于身心健康。
三、樹立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護和增進心理健康,要想健康地成長,就必須學(xué)會正確地對待名利。如果一味地追名逐利,整天處心積慮,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然會產(chǎn)生消極的不良情緒,嚴重影響人的身心健康,甚至會造成悲劇。因此,我們要教育學(xué)生,在日常學(xué)習和生活中,一方面爭先進,創(chuàng)一流。另一方面,不計較功名得失,相信付出終有回報,淡于名利,知足常樂。有了這樣的名利觀,他們就不會因自己的條件不如別人而自卑,也不會因個人的得失而斤斤計較,心理平衡了,身心自然也就健康了。
四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習的好習慣。
讀書學(xué)習能使人掌握知識,提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,價值觀,使人能正確地認識和對待挫折,正確地對待名利,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,樂觀向上。然而,我們必須正視的事實是:在現(xiàn)實生活中,中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力,對學(xué)習沒有熱情,毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄,破罐破摔,悲觀厭世,道德倫喪,甚至產(chǎn)生反―社―會的攻擊行為,很容易被社會上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題,努力培養(yǎng)學(xué)習興趣,調(diào)動他們的學(xué)習積極性,使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
“十個指頭有長有短,一樹果子有甜有酸”,促進有心理誤區(qū)的學(xué)生轉(zhuǎn)化,不是一朝一夕的事,對中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹立強烈的責任感,千方百計地疏導(dǎo)他們;給他們心理補償,并且嚴格要求,厚愛他們,持之以恒,鍥而不舍,是一定能夠大有成效的。
※如:常見的早戀,厭學(xué),應(yīng)試焦慮,孤僻,感情脆弱,依賴性強,偏執(zhí),不善于調(diào)整人際關(guān)系,對教育者表現(xiàn)出逆反心理等,個別學(xué)生偶遇困難,挫折,輕者萎靡不振,重者離家出走甚至輕生,這些問題的存在,就是心理健康失調(diào)所造成的。
※我國正處在一個進一步深化改革,擴大開放的新時期。這個時期的特點是高科技,高效率,高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦,高效率則要求人們辦事要有高速度,高節(jié)奏,而高競爭又必須會帶來失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷,進而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領(lǐng)域就在中學(xué)生的學(xué)習過程中,每年的初中升重點高中的中考和高考,都是一場千軍萬馬過獨木橋的競爭,這就使得中學(xué)生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對更高。幾乎所有的學(xué)校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學(xué)習的學(xué)生。在所有心理疾病中,神經(jīng)衰弱,強迫癥,人際關(guān)系緊張,考試焦慮等占相當高的比例。個別中學(xué)生甚至適應(yīng)不了激烈競爭中的學(xué)習生活而離家出走或者自殺。如何去調(diào)整自己的心態(tài),如何去適應(yīng)生活,以及如何維護心理健康的知識或技術(shù),幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自己的某些疾病,進而戰(zhàn)勝競爭中的困難,取得最終的勝利。因此,是否具有良好的心理素質(zhì),能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài),是一個人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。
心理健康課教學(xué)設(shè)計篇二十二
在生活中,人人都希望走一條平坦的道路,但人生不可能是一帆風順的,又成功,也有失敗。也就是說,在學(xué)習和生活中,我們隨時都可能遇到各種困難與挫折,這時,你是被挫折嚇倒,一蹶不振;還是勇敢地走向成功呢?對,我們應(yīng)在哪里跌倒,就在哪里爬起來。
1.故事引入。
挫折對于不同的人有著不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾說過:“苦難對甜菜是一塊墊腳石,對能干的人是一筆財富,對弱者是萬丈深淵。”
出示兩則故事:
“保爾的故事”
《鋼鐵是怎樣煉成的》這篇小說中這樣一段描述:保爾一次對朋友說:“人應(yīng)該支配習慣,而不是習慣支配人。”當時就有人潮笑他愛說漂亮話,舉例說保爾明知抽煙不好,但還是戒不掉。保爾聽了當即把口中的煙卷拿了下來說:“從今天起,我決不再抽煙?!北栒f到做到,從此,戒掉了幾乎在孩童時代就養(yǎng)成的抽煙習慣。
2.討論做法。
“如何面對挫折”(參考)。
(1)了解自我,接納自我。
(2)正視現(xiàn)實,適應(yīng)環(huán)境。
(3)接受他人,善與人處。
(4)想一想。經(jīng)歷挫折,換個角度講,是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉,是對人綜合實力的檢驗。失敗乃成功之母,楚漢之爭,劉邦屢敗屢戰(zhàn),百折不撓,終于在垓下一戰(zhàn),十面埋伏,將項羽打敗。人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的,重要的是吸取教訓(xùn),不犯或少犯重復(fù)性的錯誤。
(5)比一比。與同鄉(xiāng)、同學(xué)、好友相比,雖說比上不足,但可能比下有余。及時調(diào)整心態(tài),不因小敗而失信心,不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢和特長,想想是否都得到充分的發(fā)揮了;找找別人的長處,以取長補短。人生的轉(zhuǎn)折點往往始于失敗,失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作,使生命之帆重新?lián)P起。
(6)放一放。如果不是急事大事,索性放下不去管它,過幾天再說,或許會有更清醒的認識、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時光,莫讓它白白流逝。必要時可放棄原來的打算,重新安排其他事情。有得必有失,想在方方面面都有建樹很難,經(jīng)過慎重選擇后,得到的會心安理得,失去的會心甘情愿,沒有緊張和焦慮,沒有沮喪和失望。
3.講故事。
你們還知道那些文人或名人受挫折的故事,講一講。
4.聯(lián)系實際.
偉人在困難面前,都能以堅強的意志面對,勇往直前,直到取得成功。那么,同學(xué)們在遇到困難是又是怎樣做的呢?請大家講一講自己的故事。
5.總結(jié)歸納.
正確認識,勇敢面對,付諸行動。
6.解決現(xiàn)實問題。
在學(xué)習與生活中,我們都可能遇到困難,請大家把你最近遇到挫折寫在紙卡上,可以不寫姓名。
7.小組討論。
以小組為單位,用自己喜歡的方式,幫助大家解決問題。
8.資源共享。
請同學(xué)們把課前搜集的有關(guān)克服困難的名人名言匯報一下,讓大家共同欣賞。
什么叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步?!评锲炙?。
對于不屈不撓的人來說,沒有失敗這回事?!滤果湣?BR> 一次失敗,只是證明我們成功的決心還夠堅強?!┚S。
失敗也是我需要的,它和成功對我一樣有價值?!獝鄣仙?BR> 我們關(guān)心的,不是你是否失敗了,而是你對失敗能否無怨?!挚?。
暫時的失利,比暫時的勝利好得多?!⒉贩ɡ?。
音樂《真心英雄》。