編寫教案可以幫助教師設(shè)計(jì)合理的教學(xué)過程，提高教學(xué)效果。教案的編寫要根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)水平進(jìn)行合理安排，避免過難或過簡(jiǎn)。以下教案范例的使用需要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整和完善，以適應(yīng)實(shí)際的教學(xué)需求。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇一
1、體驗(yàn)游戲的快樂，提高不怕困難、勇往直前的心理素質(zhì)。
2、學(xué)習(xí)正面鉆的方法，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、能按要求在指定的地方擺放物品。
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：已學(xué)會(huì)掌握平衡、雙腳跳的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：山洞、紙箱紙筐、蘋果卡片、桃卡片、梨卡片、木墩、腳印8個(gè)、獨(dú)木橋、障礙物、猴媽媽頭飾一個(gè)、小猴子頭飾若干、懸掛水果若干、塑料筐3個(gè)。
3、場(chǎng)地準(zhǔn)備：如圖。
重點(diǎn)：幼兒能夠彎腰低頭鉆過障礙物。
難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒掌握正面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)，身體鉆過時(shí)不碰障礙物。
1、通過扮演角色，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒在游戲中發(fā)現(xiàn)、嘗試、體驗(yàn)正面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。
第一步：引導(dǎo)幼兒嘗試用自己的方法過山洞。
第二步：幼兒通過幾次嘗試和比較，發(fā)現(xiàn)正面鉆是通過山洞最快捷、安全的方法。
第三步：請(qǐng)動(dòng)作準(zhǔn)確的幼兒示范正面鉆的動(dòng)作。
組織游戲：小猴子摘水果。鞏固正面鉆的方法，要求幼兒能用低頭、彎腰、屈膝、縮身體的方法正確鉆過山洞。
引導(dǎo)幼兒將運(yùn)回來的水果進(jìn)行分類。
幼兒完整地進(jìn)行游戲“花果山”，可選擇不同的路線進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3、放松游戲：“小小搬運(yùn)工”。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇二
1、在活動(dòng)中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習(xí)蹬的動(dòng)作。
毛巾、衣筐。
共同布置場(chǎng)地——交待要求——幼兒活動(dòng)教師觀察——接力車賽——整理場(chǎng)地。
一、共同布置場(chǎng)地。
1、師：今天老師請(qǐng)你們來當(dāng)小司機(jī)，司機(jī)是做什么工作的呢？那開車應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當(dāng)小司機(jī)之前我們先來做做運(yùn)動(dòng)，熱熱身吧！
2、師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請(qǐng)你們來建這個(gè)防護(hù)欄，用跨欄和梅花樁，雪碧瓶你們會(huì)建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時(shí)注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
看幼兒參與活動(dòng)的情況，是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考：停車場(chǎng)是在固定的一個(gè)p的地方，開始時(shí)要讓幼兒清楚，停車場(chǎng)的地方。
四、接力車賽。
今天我們來玩?zhèn)€游戲，我們來個(gè)接力賽，在玩的過程中，可能有危險(xiǎn)，那怎樣來避免呢？
如：在第一個(gè)跑的過程中，我們跑步時(shí)身體不能前傾，不能去撞別的幼兒，要保持距離。
接力棒要交給對(duì)面的幼兒后，那個(gè)幼兒才能開始跑。
五、整理玩具。
提醒幼兒放到原來的地方整理好。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇三
1、通過不同的玩繩運(yùn)動(dòng)，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地一塊。
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來做繩操，請(qǐng)幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎？引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
二、誰能跳得多。
1、請(qǐng)幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧！幼兒自由練習(xí)跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰能跳最多次呢？我們來比一比，請(qǐng)幼兒進(jìn)行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰跳得最多。
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化？引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動(dòng)后和運(yùn)動(dòng)前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請(qǐng)幼兒自由結(jié)伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導(dǎo)幼兒說說與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。
四、結(jié)束活動(dòng)。
組織幼兒收拾場(chǎng)地，表揚(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇四
1、訓(xùn)練幼兒身體的平衡能力，訓(xùn)練幼兒身體的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒合作意識(shí)。
小鴨頭飾若干、小鴨圖片2個(gè)、小魚模具或圖片若干、椅子2把、《走路》、《母鴨帶小鴨》音樂磁帶。
放《走路》音樂，帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)幼兒學(xué)一學(xué)小鴨走路的樣子，學(xué)一學(xué)小鴨叫。
1、場(chǎng)地布置。
場(chǎng)地中間放兩把椅子，在椅子背上貼上小鴨的圖片，表示小鴨的家。在椅子后面各畫兩條相距約25厘米的平行線表示小路。幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)分別站在小路的一端，并拿好小鴨要吃的魚。
2、玩喂小鴨的游戲。
（1）介紹游戲玩法及規(guī)則游戲玩法：排頭幼兒沿小路走到小鴨的家，將手中的小魚喂給小鴨吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一個(gè)幼兒再去喂小動(dòng)物。所有的小朋友都喂過小動(dòng)物后，游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則：在給小鴨喂食的的路上，一定要小心不要偏離小路，不準(zhǔn)爭(zhēng)搶，要一個(gè)一個(gè)的按排隊(duì)順序來，不遵守規(guī)則的幼兒就會(huì)被逐出局，最后看哪一隊(duì)獲勝。
（2）教師示范游戲，讓幼兒觀看，引起幼兒的活動(dòng)興趣。
（3）小組pk活動(dòng)幼兒戴上小鴨頭飾，站在自己隊(duì)伍后面，進(jìn)行小組pk活動(dòng)。前一個(gè)小朋友喂小鴨時(shí)，后面的小朋友為他鼓掌加油。
3、活動(dòng)評(píng)價(jià)。
活動(dòng)過程中，對(duì)遵守規(guī)則、獲勝幼兒或小組及時(shí)表揚(yáng)，對(duì)有進(jìn)步的幼兒及時(shí)鼓勵(lì)，增強(qiáng)其自信心，提高活動(dòng)興趣。
播放《母鴨帶小鴨》音樂，幼兒隨著音樂旋律做自由放松運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)手臂，放松腿部肌肉。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇五
背景音樂兩首。
平衡木8個(gè)、紙盒若干、積木若干。
黃色警示牌、笑臉牌各一個(gè)，“s”標(biāo)志一副。
活動(dòng)前分成紅、藍(lán)兩隊(duì)。
活動(dòng)前，教師和幼兒一起布置場(chǎng)地。
能夠與同伴合作蓋房，提高彼此間的協(xié)作能力。
練習(xí)持物平衡走、曲線跑、跳躍，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒繞場(chǎng)跑，然后做熱身運(yùn)動(dòng)。根據(jù)本次運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，做身體部位的相關(guān)鍛煉。
二、創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)行游戲。
1、教師講述邊遠(yuǎn)山區(qū)孩子們的幼兒園破舊、漏雨，激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望，并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。
2、第一關(guān)，走平衡木。走完后，請(qǐng)幼兒說說是怎樣安全、快速的通過平衡木的。
3、第二關(guān)，平衡木分開，請(qǐng)幼兒討論用什么辦法闖關(guān)，幼兒嘗試。
4、第三關(guān)，持物平衡走。
（1）討論：用什么辦法拿紙盒快速、安全走過平衡木。（抱著、夾著、頂著）。
（2）第一次持物平衡走，請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試。
（3）第二次持物平衡走，要求用剛才沒用過的辦法。
5、第四關(guān)，跳躍路障。
（1）請(qǐng)幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。
（2）討論：怎樣通過這些路障。（跳、跨、繞）。
（3）請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
（4）教師要求雙腳并攏跳躍路障，幼兒再次嘗試。
6、第五關(guān)，持物平衡走、跳躍路障。
7、第六關(guān)，曲線跑繞過路障。
（1）請(qǐng)幼兒把手中的紙盒和地上的'紙盒兩個(gè)疊加在一起。
（2）討論：怎樣通過稍微變高的路障？（跳、跨、繞）。
（3）請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
（4）嘗試后發(fā)現(xiàn)，曲線跑是快速、安全通過路障的辦法，請(qǐng)幼兒第二次通過路障用曲線跑的方法。（教師出示“s”標(biāo)志，引導(dǎo)幼兒曲線跑。）。
8、第七關(guān)，跳躍路障——走平衡木——曲線跑。
9、第八關(guān)，運(yùn)送材料。
請(qǐng)幼兒在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)送材料，看哪隊(duì)運(yùn)送的多，一次可多拿，但是不能掉在地上。
三、為災(zāi)區(qū)小朋友搭建幼兒園。
10、討論：如何搭建幼兒園？要搭建一座什么樣的幼兒園？
11、分組合作搭建幼兒園，教師巡回指導(dǎo)。
12、請(qǐng)兩隊(duì)小朋友分別介紹搭建的幼兒園。
四、放松活動(dòng)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇六
1.培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著的良好品質(zhì)。
2.培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。
呼啦圈4個(gè)，音樂。
引導(dǎo)部分：
(1)師生問好。
(2)營(yíng)造氛圍。
引導(dǎo)：
小朋友還記不記得小青蛙的游戲?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇來!
游戲一：《青蛙賽跑》方法：小朋友呈四路縱隊(duì)游戲，以青蛙跳為比賽形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比賽以四人一組進(jìn)行。距離8--10米左右。
游戲二：《勇敢小青蛙》小朋友繼續(xù)以四路縱隊(duì)游戲，每四人一組。(在對(duì)面8--10米處放個(gè)呼啦圈)。
方法：小青蛙比賽吃蟲子，大青蛙說1小青蛙就往前跳一下，數(shù)2就跳兩下，以此類推。小青蛙聽大青蛙口令吃蟲子，聽到大青蛙說“蛇來了”小青蛙就迅速回到點(diǎn)上。比比看哪個(gè)小青蛙最先回到點(diǎn)上。(亂集團(tuán)游戲請(qǐng)注意幼兒安全)。
(游戲三)：小動(dòng)物找家：每一組代表一種動(dòng)物，前方放四個(gè)呼啦圈，每個(gè)呼啦圈代表一種動(dòng)物的家，當(dāng)老師說到什么動(dòng)物的時(shí)候，該動(dòng)物就用動(dòng)物的方式跳到它的家里。
結(jié)束部分：
放松：跟著音樂做舒緩的動(dòng)作。
師生再見。
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。在這次游戲活動(dòng)中孩子們興趣很高，充滿積極性?；顒?dòng)引導(dǎo)部分進(jìn)行熱身練習(xí)，在這一環(huán)節(jié)中為下一個(gè)環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們平時(shí)都喜歡蹦蹦跳跳，而學(xué)青蛙跳這個(gè)本領(lǐng)增加了孩子們的新鮮感，本次活動(dòng)既有游戲又融入了競(jìng)賽的成分，所以孩子們的熱情很高漲。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇七
第三節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第五節(jié)弓步壓腿12342234換腿32344234。
第六節(jié)箭步壓腿12342234換腿32344234。
第七節(jié)體屈運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第八節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第九節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第十節(jié)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)1234223432344234。
還是先慢跑5分鐘，然后活動(dòng)頸部，肩部，腰部，膝蓋和腳踝，手腕。我就不具體說了，實(shí)際也沒什么難的，都是最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只要和體育訓(xùn)練相關(guān)的活動(dòng)你都會(huì)看到這些動(dòng)作。
我記得以前上體育課。先慢跑活動(dòng)開，然后原地活動(dòng)關(guān)節(jié)。
1頸部：直立，雙手掐腰（主要為了動(dòng)作協(xié)調(diào)），向上揚(yáng)頭，向下低頭，向左偏頭，向右偏頭，這是四個(gè)節(jié)拍，下面四個(gè)可以順時(shí)針或者逆時(shí)針轉(zhuǎn)腦袋，像以前古代老先生背書那樣。一共可以做個(gè)4-8拍的。
2肩部。手指尖按住同側(cè)自己的肩部，做繞環(huán)動(dòng)作，然后把手臂打開伸直，做繞環(huán)動(dòng)作。3腰部雙手掐腰，雙腳與肩同寬。做繞環(huán)動(dòng)作。
4膝蓋雙腿并攏，雙手放在膝蓋上，膝蓋微曲，腳不動(dòng)，膝蓋作繞環(huán)動(dòng)作。
5踝腕關(guān)節(jié)以一側(cè)腳站立，另一只腳向側(cè)后方伸出，腳尖點(diǎn)低，踝關(guān)鍵做繞環(huán)動(dòng)作。同時(shí)雙手手掌相握，做旋轉(zhuǎn)繞環(huán)動(dòng)作。做完一只腳換另一只。
6壓腿和簡(jiǎn)單拉伸。
前弓步壓腿向前邁一大步，前腿弓后腿繃直，身體豎直，向下壓，然后換另一只腿。側(cè)弓步壓腿向側(cè)面邁一大步，比如向左的'話，左腿曲右腿直，向下壓腿，然后換腿。拉伸直立，雙腳并攏，雙腿繃直，俯身用手去努力貼近腳面，腿保持繃直。
可以伴隨著喊口號(hào)，一個(gè)動(dòng)作4-8拍足矣。
體育課正確的整隊(duì)口令是什么？以xx同學(xué)為基準(zhǔn)，一臂距離，向兩邊散開！”
1先打手勢(shì)左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大聲喊:'集合'!!!(大個(gè)在你左手方向)2稍息,(稍停)立正!.(稍停)向右看齊,!(稍停)向前看!
3第一排從高到低(或從右至左)報(bào)數(shù)!.(計(jì)算人數(shù))。
4稍息!
5(轉(zhuǎn)向教師)報(bào)告:xx班原有xx人,現(xiàn)到xx人.(說明未到人原因)若人全到就說;人已全部到齊,請(qǐng)老師上課!
老師說:好.你就轉(zhuǎn)體跑向隊(duì)伍尾部,然后來一個(gè)向后轉(zhuǎn).
45hxlzwsh回答者：
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇八
1、發(fā)展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒熱氣運(yùn)動(dòng)興趣。
若干條海綿棒、4個(gè)拱門、音樂。
師：引導(dǎo)解說海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法；
幼：可以用來木馬騎；
幼：可以用來跳躍。
幼：可以用來追玩；
師：現(xiàn)在，我們就來一個(gè)海綿棒跳躍比賽；
準(zhǔn)備游戲—?jiǎng)幼鞣纸馐痉锻娣ā_始比賽。
跳躍海綿棒比賽：
1、幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行玩法的引導(dǎo)：
（1）雙腳張開。
（2）雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。
（3）遵守游戲規(guī)則一個(gè)跟一個(gè)接力，提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。
（4）進(jìn)行男女混合小比賽。
運(yùn)用海綿棒"大灰狼"游戲。
2、幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行玩法的引導(dǎo)：
（1）幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒。
（2）幼兒聽隨音樂的節(jié)奏快慢，其中一位老師協(xié)助站在圈內(nèi)扮演羊媽媽，引領(lǐng)幼兒跑的方向。
（3）幼兒在游戲的時(shí)候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門里。
1、教師簡(jiǎn)單總結(jié)，表揚(yáng)孩子的表現(xiàn)。
2、重新集合列隊(duì)。
3、聽輕盈音樂，帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇九
摘要：主要針對(duì)如何讓學(xué)生在慢跑中做到整齊、有序和激發(fā)學(xué)生對(duì)慢跑的興趣展開分析，以提高慢跑在準(zhǔn)備活動(dòng)中的作用和效率。
關(guān)鍵詞：慢跑；有序；激發(fā)興趣。
一、慢跑在實(shí)際教學(xué)中存在的問題。
慢跑是準(zhǔn)備活動(dòng)中最常見的一種活動(dòng)方式，它簡(jiǎn)單、易操作，得到廣大體育教師的普遍應(yīng)用。然而在實(shí)際的教學(xué)中會(huì)出現(xiàn)以下問題。
中學(xué)生喜歡展現(xiàn)自己，往往以自我為中心，很多學(xué)生并不習(xí)慣在慢跑中跑得整齊、有序。一開始有些學(xué)生猶如“脫韁之馬”,按照自己的節(jié)奏去跑，造成隊(duì)伍參差不齊。隊(duì)伍的整齊有序被打亂后，有的學(xué)生則趁亂“渾水摸魚”,出現(xiàn)走、抄近道等行為。
二、針對(duì)以上現(xiàn)象采取的對(duì)策。
1.明確準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，注意跑速。
體育教學(xué)中的準(zhǔn)備活動(dòng)是指在體育課的基本部分之前，為了克服人體內(nèi)器官的生理惰性，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的過程和預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷所進(jìn)行的有目的的身體練習(xí)，為進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備活動(dòng)可以逐步提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加快大腦反應(yīng)速度，()還可以使體溫升高，體溫升高能夠降低肌肉的黏滯性，提高肌肉的延展性、韌性和彈性，避免傷害事故的發(fā)生。
體育課堂上教師給學(xué)生講解準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，在準(zhǔn)備活動(dòng)中的跑步要求學(xué)生慢跑，讓學(xué)生掌握慢跑的節(jié)奏，教會(huì)學(xué)生用“1-2-1”的節(jié)奏來跑。
2.強(qiáng)調(diào)要求，規(guī)范行為。
沒有規(guī)矩，不成方圓。體育課上形成良好的課堂常規(guī)，可以提高教學(xué)的質(zhì)量，保證上課順利進(jìn)行。而中學(xué)生的自覺性比較差，教師在課堂上要反復(fù)對(duì)學(xué)生提出要求，規(guī)范他們的行為。
在準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑開始前，老師就要對(duì)學(xué)生的練習(xí)提出具體要求，比如，強(qiáng)調(diào)在跑的過程中要整齊有序，強(qiáng)調(diào)安全與紀(jì)律，杜絕打鬧等行為。
其次，選擇認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生作為各隊(duì)排頭，教師叮囑各隊(duì)排頭要領(lǐng)好隊(duì)，發(fā)揮體育骨干的作用，及時(shí)制止跑得過快的學(xué)生。
3.監(jiān)督，帶領(lǐng)練習(xí)。
在圍繞操場(chǎng)慢跑時(shí)，通常采用的是兩路縱隊(duì)或者四路縱隊(duì)的形式，這就造成并排的學(xué)生多，比較密集，教師不容易觀察到每個(gè)學(xué)生的情況，學(xué)生在思想上就會(huì)放松，自制力差的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)嬉戲打鬧、跑跑停停的現(xiàn)象，隊(duì)伍顯得一片混亂。在慢跑時(shí)采用一路縱隊(duì)讓學(xué)生慢跑，并且每隊(duì)學(xué)生之間有一定的'間隔，這樣教師對(duì)每個(gè)學(xué)生的練習(xí)就一目了然，對(duì)學(xué)生起到監(jiān)督的作用，學(xué)生的自覺性就會(huì)提高，提高了慢跑的效率。
在實(shí)際教學(xué)中，教師的工作量決定了不能每節(jié)課都領(lǐng)跑。教師可以有選擇性的進(jìn)行領(lǐng)跑，每天上課保證領(lǐng)跑1――2個(gè)班級(jí)，每星期不重復(fù)。這樣既鍛煉了自己的身體，又增強(qiáng)了學(xué)生的自覺性。
4.改變練習(xí)的形式，激發(fā)學(xué)生興趣。
教師可以利用足球場(chǎng)上的中圈、籃球場(chǎng)的邊線等場(chǎng)地讓學(xué)生踩線練習(xí)?？梢栽诓賵?chǎng)上設(shè)置各種標(biāo)志物或者畫線，讓學(xué)生進(jìn)行圖形跑，如“s”型、“o”型、螺旋跑等。可以在跑的過程中穿插些后踢腿跑、前踢腿跑等動(dòng)作。可以在跑時(shí)播放音樂，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
慢跑中改變練習(xí)的形式，可以讓學(xué)生保持新鮮感，學(xué)生參與練習(xí)積極主動(dòng)，枯燥乏味的慢跑就會(huì)變得生動(dòng)有趣、充滿活力。
參考文獻(xiàn)：
任志林。高質(zhì)量的準(zhǔn)備活動(dòng)從“慢跑”開始[j].中國(guó)學(xué)校體育，（5）。
（作者單位安徽省阜陽市潁上縣第三中學(xué)）。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十
1、教會(huì)幼兒夾包跳的動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發(fā)展創(chuàng)造性。
1、開始部分。
（1）隊(duì)列練習(xí)。隊(duì)形變化：走圈、開花、六個(gè)小圓、切斷分隊(duì)。
（2）準(zhǔn)備操，聽信號(hào)做相**作。如：口令向前走，幼兒向后走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼兒依次取沙袋在場(chǎng)地自由分散進(jìn)行一物多玩活動(dòng)，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運(yùn)等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對(duì)玩法新穎有趣的及時(shí)給予肯定，并向其他幼兒推廣。
（2）學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動(dòng)名稱，進(jìn)行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo)，讓動(dòng)作完成好的幼兒做示范。鼓勵(lì)幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠(yuǎn)。
（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽信號(hào)，每隊(duì)第一名幼兒開始連續(xù)夾包跳行進(jìn)至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊(duì)先跳完為勝。
3、結(jié)束部分。
此活動(dòng)還可以在戶外活動(dòng)中鼓勵(lì)幼兒自創(chuàng)玩沙包的多種方法。以達(dá)到培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十一
體育活動(dòng)教案可以幫助學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，也能了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。下面帶來體育活動(dòng)教案，歡迎閱覽!
教學(xué)目標(biāo)：
1.探索通過調(diào)節(jié)滑板來控制前進(jìn)的方向，提高幼兒運(yùn)用滑板的技能動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
2.在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)快樂，激發(fā)幼兒對(duì)滑板活動(dòng)的興趣。
教學(xué)準(zhǔn)備：水、滑板、交通障礙物若干個(gè)、平衡木數(shù)條、大籮筐、錄音機(jī)、音樂。
活動(dòng)過程：
1.激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
師：小朋友，你們喜歡玩滑板嗎?(喜歡)那我們先一起來做做熱身運(yùn)動(dòng)吧!(教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。
師：今天老師給你們準(zhǔn)備了許多滑板你們可以玩一玩，但是老師有個(gè)要求：玩好之后要把你們的好辦法告訴老師和小朋友。
2.幼兒自由練習(xí)。
請(qǐng)幼兒自由探索玩滑板的多種方法。
教師提出要求：活動(dòng)時(shí)，同伴間要分開距離，保護(hù)自己小心碰撞。
教師有目的地觀察幼兒，提醒幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 3.總結(jié)幼兒滑板經(jīng)驗(yàn)，引出雙腿跪滑。
先請(qǐng)個(gè)別幼兒上前來演示自己的玩法請(qǐng)全體幼兒進(jìn)行模仿。
由幼兒的示范引出雙腿跪滑。
教師示范正確的姿勢(shì)方法(邊講解邊示范)：雙腿正前方放置，雙腿并攏跪于滑板上，身體坐在小腿上，雙手放在兩側(cè)地面，上體自然前傾，手掌同時(shí)向前或向后用力推地使滑板后退或前進(jìn)，同時(shí)眼睛平視前方。
4.幼兒自由練習(xí)，教師指導(dǎo)觀察。
幼兒自由練習(xí)，教師提醒幼兒進(jìn)行適當(dāng)休息。
糾正錯(cuò)誤的滑板姿勢(shì)，請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行示范。
教師針對(duì)幼兒的活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)：今天小朋友都很能干，又學(xué)會(huì)了一種玩滑板的新方法。希望你們以后還能夠想出更多玩滑板的方法。
5.游戲環(huán)節(jié)(運(yùn)水)。
今天我們學(xué)會(huì)了一種新的玩滑板方法叫雙腿跪滑，現(xiàn)在老師要請(qǐng)你們?nèi)ネ瓿梢粋€(gè)任務(wù)幫老師去把馬路對(duì)面的一些水去運(yùn)過來放進(jìn)籮筐里。
教師提出要求：
1.每人每次運(yùn)一瓶水。
2..運(yùn)水過程中必須饒過交通障礙物。
3.運(yùn)用雙腿跪滑的方式進(jìn)行運(yùn)水。
幼兒進(jìn)行運(yùn)水活動(dòng)，教師進(jìn)行觀察指導(dǎo)，給幼兒發(fā)現(xiàn)問題解決問題的空間。
運(yùn)水比賽：把幼兒分成人數(shù)等同的四隊(duì)，要求幼兒又快又穩(wěn)地把水從對(duì)面送到終點(diǎn)，那組最快的一隊(duì)就為獲勝的隊(duì)。
活動(dòng)結(jié)束：做放松運(yùn)動(dòng)，整理器材，組織幼兒進(jìn)行擦汗喝水。
小班制作教案：自制小食品。
小二班李娟。
1幼兒掌握搓、團(tuán)、壓、捏的技巧。
1.鍛煉幼兒小手的靈活性。
2.使幼兒喜歡參加泥工活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.教師課前準(zhǔn)備兩盤水餃。
2.橡皮泥、小盤子若干。
活動(dòng)過程。
一、導(dǎo)入。
1.“小朋友們，外面冷不冷啊?(幼兒說冷我們都穿上……….)。
老師要告訴你們外面這么冷是因?yàn)槎瑺敔攣砹?在冬爺爺來了之后我們要和冬爺爺一起過一個(gè)熱鬧節(jié)日,是什么節(jié)日呢?請(qǐng)小朋友猜猜.(鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)大膽的講述)。幼兒大膽猜測(cè)。(小朋友說的都很棒)。我們要和冬爺爺一起過的節(jié)日就是春節(jié)。那你們知道我們過春節(jié)的時(shí)候都吃什么呢?看這是什么?教師從背后拿出準(zhǔn)備好的餃子。
2.小朋友想不想在過年的時(shí)候自己親自做餃子給爸爸媽媽吃呢?(幼兒回答：想)。好老師現(xiàn)在就交小朋友們?cè)趺醋鲲溩樱谧鲲溩忧拔覀円葯z查看看小朋友的小手干不干凈呀?(哦，你們的小手都太臟了，讓我們?nèi)ハ聪窗?還有老師還要說一下我們做的餃子不是真水餃而是用橡皮泥做的餃子，所以我們能不能吃啊?(幼兒，不能……..)好,你們都很棒.還有我們?cè)谧鲲溩拥倪^程中也不能用橡皮泥往別的小朋友的鼻孔和耳朵里塞也不能往自己的里面塞.。
二、制作過程。
1.請(qǐng)小朋友拿一塊自己喜歡的橡皮泥，然后跟老師做團(tuán)團(tuán)….拍拍….
咦!餃子皮做好了。
2.小朋友做好了餃子皮然后做什么呢?(幼兒，餃子餡……..)老師想問小朋友都吃過什么餡的餃子?(幼兒答……….)好,那你們就挑你們最喜歡的橡皮泥做餃子餡.
3.教師以一邊講解示范一邊來回幫助孩子完成制作.
4.制作完成后,小朋友們做的餃子可真好呀!那我們抓緊時(shí)間把餃子給爸爸媽媽送去吧.(活動(dòng)結(jié)束)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十二
活動(dòng)名稱：
報(bào)紙游戲。
1、利用報(bào)紙進(jìn)行體育游戲，讓幼兒嘗試報(bào)紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2、通過本次教學(xué)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)幼兒的社會(huì)性，增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒每人一份報(bào)紙，乒乓球四個(gè)，錄音機(jī)、磁帶，四張紅色蠟光紙。
活動(dòng)過程：
開始部分。
――教師與幼兒室內(nèi)談話：我們桌子放的是什么？報(bào)紙有什么用途？今天我們就要利用這些報(bào)紙來進(jìn)行游戲。
基礎(chǔ)部分。
――競(jìng)走。將報(bào)紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰的報(bào)紙頂?shù)臅r(shí)間長(zhǎng)，不掉下來者為勝。
――幼兒在場(chǎng)地上分散練習(xí)競(jìng)走、粘報(bào)紙。
――把幼兒分成人數(shù)相同的四隊(duì)進(jìn)行托球比賽。
――教師介紹游戲方法：將報(bào)紙對(duì)折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來，又快又穩(wěn)的一對(duì)為勝。
――幼兒進(jìn)行比賽。
結(jié)束部分。
――整理報(bào)紙，評(píng)出獲勝的一隊(duì)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十三
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作，同時(shí)激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場(chǎng)大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了，請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達(dá)河的對(duì)面?！?BR> 二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請(qǐng)幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動(dòng)物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運(yùn)回來，好嗎？”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來，鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的'各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評(píng)價(jià)，對(duì)幼兒愿意幫助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表揚(yáng)和肯定。
2、一起做放松運(yùn)動(dòng)：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
鼓勵(lì)幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十四
乒乓球課準(zhǔn)備活動(dòng)教案是我們老師為了更好教導(dǎo)學(xué)生而準(zhǔn)備的。以下是乒乓球課準(zhǔn)備活動(dòng)教案，歡迎閱覽!
小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢(shì)和方法;學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí);能正確評(píng)價(jià)自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力;在游戲、活動(dòng)中懂得關(guān)心他人、尊重他人。但部分學(xué)生的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強(qiáng)鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差，投擲能力不強(qiáng)，還待加強(qiáng)鍛煉;本學(xué)期將進(jìn)一步發(fā)展、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。培養(yǎng)學(xué)生健康和愉快生活的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
小學(xué)四年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)：
2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。
4、學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒，學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過趣味體育，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新、在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂趣。
6、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
7、滲透法制教育《中華人民共和國(guó)教育法》、《中華人民共和國(guó)治安管理處罰法》等。
教學(xué)重點(diǎn)：
沙包擲遠(yuǎn);25米或200米跑、仰臥起坐教學(xué)難點(diǎn)：
第三套小學(xué)生廣播操《七彩陽光》
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。4、運(yùn)動(dòng)技能和體能中等以上的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。
每周二個(gè)課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。
教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
教學(xué)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型;講解游戲的方法規(guī)則。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生
自由組合4至6人一組，在田徑場(chǎng)規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動(dòng)。
組織：4至6人一組，自由分布在田徑場(chǎng)老師固定的區(qū)域內(nèi)。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?
3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍?
三、趣味性引導(dǎo)：
游戲：快快排隊(duì)。
教師講清游戲規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲訓(xùn)練，為以后課堂有續(xù)排隊(duì)奠定基礎(chǔ)。
四、課堂評(píng)價(jià)、小結(jié)：
本節(jié)課主要是對(duì)學(xué)生在體育課堂上的常規(guī)要求進(jìn)行了引導(dǎo)，大家做的不錯(cuò)。以后上體育課要記住五點(diǎn)：
1、注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的.各項(xiàng)要求，注意安全。
5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
教學(xué)內(nèi)容：1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲：穿過小樹林;
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、小游戲;“抓人”
2、小型徒手操。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列隊(duì)型：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型
三、隊(duì)列隊(duì)形：
1、集中注意力聯(lián)系;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齊;
4、變換隊(duì)形;
教師活動(dòng)
1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師個(gè)別指導(dǎo)。
3、找好學(xué)生做表演。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組練習(xí)。
4、動(dòng)作一致，精神飽滿。
重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。
難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。
四、游戲：穿過小樹林;
規(guī)則：
1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。
教師活動(dòng)：
1、教師講解游戲方法和規(guī)則。
2、教師做正確示范。
3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)和比賽。
3、分組比賽。
五、課堂小結(jié);
1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。
教學(xué)步驟：
一、積極游戲，鞏固集隊(duì)
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。
2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。
3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。
組織：自由分散、五列橫隊(duì)
二、跑走交替，學(xué)會(huì)交往
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。
2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)
三、課堂小結(jié)：
第四課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。
教學(xué)內(nèi)容：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片沙包四個(gè)
教學(xué)步驟：
教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。
2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。
學(xué)生活動(dòng)：
1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
重點(diǎn)：手臂擺動(dòng)的方法和路線位置。
難點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。
教師活動(dòng)：
1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，講解示范跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。
2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會(huì)手臂擺動(dòng)和腿部動(dòng)作間的配合。
2.知道跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的意義。
教師活動(dòng)：
1.針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
2.組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)手臂的擺動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身體放松，不僵硬。
學(xué)生活動(dòng)：
1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。
2.對(duì)老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。
3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)取接力活動(dòng)的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。
組織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊(duì)
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十五
在體育教學(xué)中,學(xué)生想盡各種理由逃避做準(zhǔn)備活動(dòng).有36%的學(xué)生認(rèn)為常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)枯燥、單調(diào)、沒創(chuàng)新.不充分的.準(zhǔn)備活動(dòng)就會(huì)直接導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn),準(zhǔn)備活動(dòng)不但沒給學(xué)生的健康加以保障,反而將成為學(xué)生的負(fù)擔(dān).可見,常規(guī)的準(zhǔn)備活動(dòng)已不能滿足不同學(xué)生的需要,因此新穎、創(chuàng)新的內(nèi)容形式才是打破體育課的常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)的途徑.
作者：徐大可衛(wèi)偉作者單位：徐大可(長(zhǎng)春師范學(xué)院,體育學(xué)院,吉林,長(zhǎng)春,130032)。
衛(wèi)偉(哈爾濱市第124中學(xué),黑龍江,哈爾濱,150000)。
刊名：華章英文刊名：huazhang年，卷(期)：“”(23)分類號(hào)：g819關(guān)鍵詞：準(zhǔn)備活動(dòng)改革創(chuàng)新
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十六
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出，在健康領(lǐng)域幼兒園應(yīng)該“開展以多種有趣的體育活動(dòng)，特別是戶外的、大自然的活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力”,因此，本活動(dòng)主要采用戶外活動(dòng)的形式來加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉，以期達(dá)到鍛煉幼兒身體，增強(qiáng)其對(duì)體育活動(dòng)興趣的目的?！?—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出中班幼兒動(dòng)作發(fā)展的目標(biāo)“具有一定的力量和耐力”，因此，本次活動(dòng)采用《打地鼠》的游戲，通過幼兒模仿地鼠走路、摘玉米以及躲避農(nóng)民擊打時(shí)的下蹲動(dòng)作等來訓(xùn)練幼兒的下肢耐力和力量。整個(gè)活動(dòng)在游戲的氛圍中開展，能夠培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
1.通過《打地鼠》的游戲，能堅(jiān)持蹲走一段距離，增強(qiáng)下肢力量。
2.初步樹立自我保護(hù)意識(shí)。
3.積極主動(dòng)地參與游戲,體驗(yàn)體育游戲的樂趣。
1．經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備。
（1）了解過小地鼠的特征及生活習(xí)性。
（2）玩過或了解《打地鼠》的游戲。
（3）學(xué)會(huì)律動(dòng)《小跳蛙》《喜歡》。
2．物質(zhì)準(zhǔn)備。
（1）場(chǎng)地上簡(jiǎn)單的布置一個(gè)玉米地的場(chǎng)景。
（2）空氣棒2根，音樂《小跳蛙》、《喜歡》。
一、開始部分（此部分約5分鐘）。
（一）集合整隊(duì)，師生問好。
1.集合整隊(duì)。
師：準(zhǔn)備好了嗎？
2.師幼問好。
師：小朋友們?cè)缟虾茫。ù禾旄绺缭缟虾茫。?BR> 3.放松。
師：我們一起跑跑步，熱熱身，
聽口令“跑步走，一二一、一二一……”，（跑回原地）找到自己的位置站好。
（二）跳熱身律動(dòng)《小跳蛙》。
1.教師帶領(lǐng)幼兒回顧律動(dòng)小跳蛙。
師：在玩游戲之前，春天哥哥要帶小朋友做律動(dòng)《小跳蛙》。
2.教師帶全部幼兒跳《小跳蛙》與幼兒互動(dòng)。
（1）放音樂跳《小跳蛙》。
（配班老師根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)量大小給一些需要脫掉外套的幼兒脫掉外套）。
二、基本部分（此部分約15分鐘）。
（一）賦予角色，進(jìn)行下肢力量的初步練習(xí)。
1．教師引導(dǎo)幼兒初步了解小地鼠的特征和生活習(xí)性。
（1）師：我們今天要玩小地鼠的游戲，在玩游戲的'時(shí)候小朋友一定要聽春天哥哥的指揮，不然這個(gè)游戲就不好玩了。
（2）師：你們知道小地鼠嗎？（知道）小地鼠是怎么走路的，誰來學(xué)一學(xué)，他學(xué)的怎么樣啊！我再請(qǐng)一位小朋友來學(xué)一學(xué)，小地鼠到底是怎么走路的呢？跟我來學(xué)一學(xué)。
（3）師：你們知道小地鼠喜歡吃什么嗎？（玉米、其他）其實(shí)小地鼠最喜歡吃玉米。
2.教師給幼兒賦予小地鼠的角色，練習(xí)蹲走。
（1）師：春天哥哥會(huì)神奇的魔法，我現(xiàn)在把所有小朋友變成小地鼠（蹲下）。小地鼠的家里沒有吃的了，我們出去找吃的。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒向“玉米地”進(jìn)發(fā)，練習(xí)蹲走。
（二）教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行《打地鼠》游戲。
1.師：咦！這里有些玉米，我們?cè)谶@里摘玉米吧?。ê茫┛墒怯衩组L(zhǎng)在好高的地方??！我們要怎樣才能摘到呢？（跳起來）。
（教師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范）。
2.師：現(xiàn)在所有小朋友開始跳起來摘玉米。（指導(dǎo)幼兒跳起來摘玉米，并將摘到的玉米放到籃子里）。
他，我們應(yīng)該像這樣抱頭躲起來（教師示范），他走了我們又站起來說：“我在這里”。
4.強(qiáng)調(diào)規(guī)則，讓幼兒練習(xí)兩次。
師：小地鼠們記住了沒有，農(nóng)民伯伯來了該怎么做（抱頭蹲下）他走了呢？（站起來）。
5.教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入玉米地，初步嘗試《打地鼠》游戲。
（1）師：不好了，農(nóng)民伯伯醒了，小地鼠快躲起來！
（2）師幼一起進(jìn)行“打地鼠”的游戲。
（3）師：農(nóng)民伯伯打累了他回家了，我們把我們摘到的玉米帶回家。
6．教師帶領(lǐng)幼兒放松下肢。
師：累了嗎！我們休息一下吧?。ǚ潘蛇\(yùn)動(dòng)，拍拍小腳）。
（三）引導(dǎo)幼兒自主進(jìn)行《打地鼠》的游戲。
1.變換隊(duì)形，讓幼兒圍圈站好。
2.師：現(xiàn)在呢？春天哥哥要幫農(nóng)民伯伯打小地鼠。
2.再次強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，教師示范游戲。
3.在教師引導(dǎo)下，幼兒自主體驗(yàn)《打地鼠》游戲的樂趣。
（1）師：有哪個(gè)小朋友愿意幫農(nóng)民伯伯打小地鼠！（我，我）我請(qǐng)這兩個(gè)小朋友來！
（2）師：還有誰愿意來？（我，我）這么多小朋友要來呀！那我變成幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤指到誰，誰就來。
（3）請(qǐng)個(gè)別幼兒扮演農(nóng)民伯伯，再次玩《打地鼠》的游戲。
（四）教師帶領(lǐng)幼兒放松下肢。
師：現(xiàn)在所有小朋友把手牽上、抖一抖我們的小腳、再抖一下、再抖一下。
（五）游戲后小結(jié)。
1.師：農(nóng)民伯伯為什么要打小地鼠！（因?yàn)樾〉厥鬀]有經(jīng)過他允許就去摘他的玉米，我們小朋友以后沒有別人的允許，能不能隨便拿別人的東西?。ú荒埽?BR> 2.師：小朋友在幼兒園里看到喜歡的東西能不能隨便帶回家?。ú荒埽?。
3.師：我們?nèi)e的小朋友家玩的時(shí)候看到自己喜歡的玩具能不能帶走?。ú荒埽?。
三、活動(dòng)結(jié)束（此部分約5分鐘）。
1.師：今天玩得開心嗎？我們一起來放松一下。
2.教師帶領(lǐng)全體幼兒一起做放松律動(dòng)《喜歡》。
3.在律動(dòng)音樂中帶領(lǐng)幼兒回到活動(dòng)室。
科學(xué)活動(dòng)《有趣的小地鼠》。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇一
1、體驗(yàn)游戲的快樂，提高不怕困難、勇往直前的心理素質(zhì)。
2、學(xué)習(xí)正面鉆的方法，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、能按要求在指定的地方擺放物品。
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：已學(xué)會(huì)掌握平衡、雙腳跳的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：山洞、紙箱紙筐、蘋果卡片、桃卡片、梨卡片、木墩、腳印8個(gè)、獨(dú)木橋、障礙物、猴媽媽頭飾一個(gè)、小猴子頭飾若干、懸掛水果若干、塑料筐3個(gè)。
3、場(chǎng)地準(zhǔn)備：如圖。
重點(diǎn)：幼兒能夠彎腰低頭鉆過障礙物。
難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒掌握正面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)，身體鉆過時(shí)不碰障礙物。
1、通過扮演角色，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒在游戲中發(fā)現(xiàn)、嘗試、體驗(yàn)正面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。
第一步：引導(dǎo)幼兒嘗試用自己的方法過山洞。
第二步：幼兒通過幾次嘗試和比較，發(fā)現(xiàn)正面鉆是通過山洞最快捷、安全的方法。
第三步：請(qǐng)動(dòng)作準(zhǔn)確的幼兒示范正面鉆的動(dòng)作。
組織游戲：小猴子摘水果。鞏固正面鉆的方法，要求幼兒能用低頭、彎腰、屈膝、縮身體的方法正確鉆過山洞。
引導(dǎo)幼兒將運(yùn)回來的水果進(jìn)行分類。
幼兒完整地進(jìn)行游戲“花果山”，可選擇不同的路線進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3、放松游戲：“小小搬運(yùn)工”。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇二
1、在活動(dòng)中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習(xí)蹬的動(dòng)作。
毛巾、衣筐。
共同布置場(chǎng)地——交待要求——幼兒活動(dòng)教師觀察——接力車賽——整理場(chǎng)地。
一、共同布置場(chǎng)地。
1、師：今天老師請(qǐng)你們來當(dāng)小司機(jī)，司機(jī)是做什么工作的呢？那開車應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當(dāng)小司機(jī)之前我們先來做做運(yùn)動(dòng)，熱熱身吧！
2、師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請(qǐng)你們來建這個(gè)防護(hù)欄，用跨欄和梅花樁，雪碧瓶你們會(huì)建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時(shí)注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
看幼兒參與活動(dòng)的情況，是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考：停車場(chǎng)是在固定的一個(gè)p的地方，開始時(shí)要讓幼兒清楚，停車場(chǎng)的地方。
四、接力車賽。
今天我們來玩?zhèn)€游戲，我們來個(gè)接力賽，在玩的過程中，可能有危險(xiǎn)，那怎樣來避免呢？
如：在第一個(gè)跑的過程中，我們跑步時(shí)身體不能前傾，不能去撞別的幼兒，要保持距離。
接力棒要交給對(duì)面的幼兒后，那個(gè)幼兒才能開始跑。
五、整理玩具。
提醒幼兒放到原來的地方整理好。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇三
1、通過不同的玩繩運(yùn)動(dòng)，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地一塊。
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來做繩操，請(qǐng)幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎？引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
二、誰能跳得多。
1、請(qǐng)幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧！幼兒自由練習(xí)跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰能跳最多次呢？我們來比一比，請(qǐng)幼兒進(jìn)行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰跳得最多。
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化？引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動(dòng)后和運(yùn)動(dòng)前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請(qǐng)幼兒自由結(jié)伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導(dǎo)幼兒說說與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。
四、結(jié)束活動(dòng)。
組織幼兒收拾場(chǎng)地，表揚(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇四
1、訓(xùn)練幼兒身體的平衡能力，訓(xùn)練幼兒身體的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒合作意識(shí)。
小鴨頭飾若干、小鴨圖片2個(gè)、小魚模具或圖片若干、椅子2把、《走路》、《母鴨帶小鴨》音樂磁帶。
放《走路》音樂，帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)幼兒學(xué)一學(xué)小鴨走路的樣子，學(xué)一學(xué)小鴨叫。
1、場(chǎng)地布置。
場(chǎng)地中間放兩把椅子，在椅子背上貼上小鴨的圖片，表示小鴨的家。在椅子后面各畫兩條相距約25厘米的平行線表示小路。幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)分別站在小路的一端，并拿好小鴨要吃的魚。
2、玩喂小鴨的游戲。
（1）介紹游戲玩法及規(guī)則游戲玩法：排頭幼兒沿小路走到小鴨的家，將手中的小魚喂給小鴨吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一個(gè)幼兒再去喂小動(dòng)物。所有的小朋友都喂過小動(dòng)物后，游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則：在給小鴨喂食的的路上，一定要小心不要偏離小路，不準(zhǔn)爭(zhēng)搶，要一個(gè)一個(gè)的按排隊(duì)順序來，不遵守規(guī)則的幼兒就會(huì)被逐出局，最后看哪一隊(duì)獲勝。
（2）教師示范游戲，讓幼兒觀看，引起幼兒的活動(dòng)興趣。
（3）小組pk活動(dòng)幼兒戴上小鴨頭飾，站在自己隊(duì)伍后面，進(jìn)行小組pk活動(dòng)。前一個(gè)小朋友喂小鴨時(shí)，后面的小朋友為他鼓掌加油。
3、活動(dòng)評(píng)價(jià)。
活動(dòng)過程中，對(duì)遵守規(guī)則、獲勝幼兒或小組及時(shí)表揚(yáng)，對(duì)有進(jìn)步的幼兒及時(shí)鼓勵(lì)，增強(qiáng)其自信心，提高活動(dòng)興趣。
播放《母鴨帶小鴨》音樂，幼兒隨著音樂旋律做自由放松運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)手臂，放松腿部肌肉。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇五
背景音樂兩首。
平衡木8個(gè)、紙盒若干、積木若干。
黃色警示牌、笑臉牌各一個(gè)，“s”標(biāo)志一副。
活動(dòng)前分成紅、藍(lán)兩隊(duì)。
活動(dòng)前，教師和幼兒一起布置場(chǎng)地。
能夠與同伴合作蓋房，提高彼此間的協(xié)作能力。
練習(xí)持物平衡走、曲線跑、跳躍，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒繞場(chǎng)跑，然后做熱身運(yùn)動(dòng)。根據(jù)本次運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，做身體部位的相關(guān)鍛煉。
二、創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)行游戲。
1、教師講述邊遠(yuǎn)山區(qū)孩子們的幼兒園破舊、漏雨，激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望，并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。
2、第一關(guān)，走平衡木。走完后，請(qǐng)幼兒說說是怎樣安全、快速的通過平衡木的。
3、第二關(guān)，平衡木分開，請(qǐng)幼兒討論用什么辦法闖關(guān)，幼兒嘗試。
4、第三關(guān)，持物平衡走。
（1）討論：用什么辦法拿紙盒快速、安全走過平衡木。（抱著、夾著、頂著）。
（2）第一次持物平衡走，請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試。
（3）第二次持物平衡走，要求用剛才沒用過的辦法。
5、第四關(guān)，跳躍路障。
（1）請(qǐng)幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。
（2）討論：怎樣通過這些路障。（跳、跨、繞）。
（3）請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
（4）教師要求雙腳并攏跳躍路障，幼兒再次嘗試。
6、第五關(guān)，持物平衡走、跳躍路障。
7、第六關(guān)，曲線跑繞過路障。
（1）請(qǐng)幼兒把手中的紙盒和地上的'紙盒兩個(gè)疊加在一起。
（2）討論：怎樣通過稍微變高的路障？（跳、跨、繞）。
（3）請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
（4）嘗試后發(fā)現(xiàn)，曲線跑是快速、安全通過路障的辦法，請(qǐng)幼兒第二次通過路障用曲線跑的方法。（教師出示“s”標(biāo)志，引導(dǎo)幼兒曲線跑。）。
8、第七關(guān)，跳躍路障——走平衡木——曲線跑。
9、第八關(guān)，運(yùn)送材料。
請(qǐng)幼兒在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)送材料，看哪隊(duì)運(yùn)送的多，一次可多拿，但是不能掉在地上。
三、為災(zāi)區(qū)小朋友搭建幼兒園。
10、討論：如何搭建幼兒園？要搭建一座什么樣的幼兒園？
11、分組合作搭建幼兒園，教師巡回指導(dǎo)。
12、請(qǐng)兩隊(duì)小朋友分別介紹搭建的幼兒園。
四、放松活動(dòng)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇六
1.培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著的良好品質(zhì)。
2.培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。
呼啦圈4個(gè)，音樂。
引導(dǎo)部分：
(1)師生問好。
(2)營(yíng)造氛圍。
引導(dǎo)：
小朋友還記不記得小青蛙的游戲?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇來!
游戲一：《青蛙賽跑》方法：小朋友呈四路縱隊(duì)游戲，以青蛙跳為比賽形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比賽以四人一組進(jìn)行。距離8--10米左右。
游戲二：《勇敢小青蛙》小朋友繼續(xù)以四路縱隊(duì)游戲，每四人一組。(在對(duì)面8--10米處放個(gè)呼啦圈)。
方法：小青蛙比賽吃蟲子，大青蛙說1小青蛙就往前跳一下，數(shù)2就跳兩下，以此類推。小青蛙聽大青蛙口令吃蟲子，聽到大青蛙說“蛇來了”小青蛙就迅速回到點(diǎn)上。比比看哪個(gè)小青蛙最先回到點(diǎn)上。(亂集團(tuán)游戲請(qǐng)注意幼兒安全)。
(游戲三)：小動(dòng)物找家：每一組代表一種動(dòng)物，前方放四個(gè)呼啦圈，每個(gè)呼啦圈代表一種動(dòng)物的家，當(dāng)老師說到什么動(dòng)物的時(shí)候，該動(dòng)物就用動(dòng)物的方式跳到它的家里。
結(jié)束部分：
放松：跟著音樂做舒緩的動(dòng)作。
師生再見。
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。在這次游戲活動(dòng)中孩子們興趣很高，充滿積極性?；顒?dòng)引導(dǎo)部分進(jìn)行熱身練習(xí)，在這一環(huán)節(jié)中為下一個(gè)環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們平時(shí)都喜歡蹦蹦跳跳，而學(xué)青蛙跳這個(gè)本領(lǐng)增加了孩子們的新鮮感，本次活動(dòng)既有游戲又融入了競(jìng)賽的成分，所以孩子們的熱情很高漲。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇七
第三節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第五節(jié)弓步壓腿12342234換腿32344234。
第六節(jié)箭步壓腿12342234換腿32344234。
第七節(jié)體屈運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第八節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第九節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第十節(jié)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)1234223432344234。
還是先慢跑5分鐘，然后活動(dòng)頸部，肩部，腰部，膝蓋和腳踝，手腕。我就不具體說了，實(shí)際也沒什么難的，都是最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只要和體育訓(xùn)練相關(guān)的活動(dòng)你都會(huì)看到這些動(dòng)作。
我記得以前上體育課。先慢跑活動(dòng)開，然后原地活動(dòng)關(guān)節(jié)。
1頸部：直立，雙手掐腰（主要為了動(dòng)作協(xié)調(diào)），向上揚(yáng)頭，向下低頭，向左偏頭，向右偏頭，這是四個(gè)節(jié)拍，下面四個(gè)可以順時(shí)針或者逆時(shí)針轉(zhuǎn)腦袋，像以前古代老先生背書那樣。一共可以做個(gè)4-8拍的。
2肩部。手指尖按住同側(cè)自己的肩部，做繞環(huán)動(dòng)作，然后把手臂打開伸直，做繞環(huán)動(dòng)作。3腰部雙手掐腰，雙腳與肩同寬。做繞環(huán)動(dòng)作。
4膝蓋雙腿并攏，雙手放在膝蓋上，膝蓋微曲，腳不動(dòng)，膝蓋作繞環(huán)動(dòng)作。
5踝腕關(guān)節(jié)以一側(cè)腳站立，另一只腳向側(cè)后方伸出，腳尖點(diǎn)低，踝關(guān)鍵做繞環(huán)動(dòng)作。同時(shí)雙手手掌相握，做旋轉(zhuǎn)繞環(huán)動(dòng)作。做完一只腳換另一只。
6壓腿和簡(jiǎn)單拉伸。
前弓步壓腿向前邁一大步，前腿弓后腿繃直，身體豎直，向下壓，然后換另一只腿。側(cè)弓步壓腿向側(cè)面邁一大步，比如向左的'話，左腿曲右腿直，向下壓腿，然后換腿。拉伸直立，雙腳并攏，雙腿繃直，俯身用手去努力貼近腳面，腿保持繃直。
可以伴隨著喊口號(hào)，一個(gè)動(dòng)作4-8拍足矣。
體育課正確的整隊(duì)口令是什么？以xx同學(xué)為基準(zhǔn)，一臂距離，向兩邊散開！”
1先打手勢(shì)左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大聲喊:'集合'!!!(大個(gè)在你左手方向)2稍息,(稍停)立正!.(稍停)向右看齊,!(稍停)向前看!
3第一排從高到低(或從右至左)報(bào)數(shù)!.(計(jì)算人數(shù))。
4稍息!
5(轉(zhuǎn)向教師)報(bào)告:xx班原有xx人,現(xiàn)到xx人.(說明未到人原因)若人全到就說;人已全部到齊,請(qǐng)老師上課!
老師說:好.你就轉(zhuǎn)體跑向隊(duì)伍尾部,然后來一個(gè)向后轉(zhuǎn).
45hxlzwsh回答者：
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇八
1、發(fā)展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒熱氣運(yùn)動(dòng)興趣。
若干條海綿棒、4個(gè)拱門、音樂。
師：引導(dǎo)解說海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法；
幼：可以用來木馬騎；
幼：可以用來跳躍。
幼：可以用來追玩；
師：現(xiàn)在，我們就來一個(gè)海綿棒跳躍比賽；
準(zhǔn)備游戲—?jiǎng)幼鞣纸馐痉锻娣ā_始比賽。
跳躍海綿棒比賽：
1、幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行玩法的引導(dǎo)：
（1）雙腳張開。
（2）雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。
（3）遵守游戲規(guī)則一個(gè)跟一個(gè)接力，提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。
（4）進(jìn)行男女混合小比賽。
運(yùn)用海綿棒"大灰狼"游戲。
2、幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行玩法的引導(dǎo)：
（1）幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒。
（2）幼兒聽隨音樂的節(jié)奏快慢，其中一位老師協(xié)助站在圈內(nèi)扮演羊媽媽，引領(lǐng)幼兒跑的方向。
（3）幼兒在游戲的時(shí)候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門里。
1、教師簡(jiǎn)單總結(jié)，表揚(yáng)孩子的表現(xiàn)。
2、重新集合列隊(duì)。
3、聽輕盈音樂，帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇九
摘要：主要針對(duì)如何讓學(xué)生在慢跑中做到整齊、有序和激發(fā)學(xué)生對(duì)慢跑的興趣展開分析，以提高慢跑在準(zhǔn)備活動(dòng)中的作用和效率。
關(guān)鍵詞：慢跑；有序；激發(fā)興趣。
一、慢跑在實(shí)際教學(xué)中存在的問題。
慢跑是準(zhǔn)備活動(dòng)中最常見的一種活動(dòng)方式，它簡(jiǎn)單、易操作，得到廣大體育教師的普遍應(yīng)用。然而在實(shí)際的教學(xué)中會(huì)出現(xiàn)以下問題。
中學(xué)生喜歡展現(xiàn)自己，往往以自我為中心，很多學(xué)生并不習(xí)慣在慢跑中跑得整齊、有序。一開始有些學(xué)生猶如“脫韁之馬”,按照自己的節(jié)奏去跑，造成隊(duì)伍參差不齊。隊(duì)伍的整齊有序被打亂后，有的學(xué)生則趁亂“渾水摸魚”,出現(xiàn)走、抄近道等行為。
二、針對(duì)以上現(xiàn)象采取的對(duì)策。
1.明確準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，注意跑速。
體育教學(xué)中的準(zhǔn)備活動(dòng)是指在體育課的基本部分之前，為了克服人體內(nèi)器官的生理惰性，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的過程和預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷所進(jìn)行的有目的的身體練習(xí)，為進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備活動(dòng)可以逐步提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加快大腦反應(yīng)速度，()還可以使體溫升高，體溫升高能夠降低肌肉的黏滯性，提高肌肉的延展性、韌性和彈性，避免傷害事故的發(fā)生。
體育課堂上教師給學(xué)生講解準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，在準(zhǔn)備活動(dòng)中的跑步要求學(xué)生慢跑，讓學(xué)生掌握慢跑的節(jié)奏，教會(huì)學(xué)生用“1-2-1”的節(jié)奏來跑。
2.強(qiáng)調(diào)要求，規(guī)范行為。
沒有規(guī)矩，不成方圓。體育課上形成良好的課堂常規(guī)，可以提高教學(xué)的質(zhì)量，保證上課順利進(jìn)行。而中學(xué)生的自覺性比較差，教師在課堂上要反復(fù)對(duì)學(xué)生提出要求，規(guī)范他們的行為。
在準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑開始前，老師就要對(duì)學(xué)生的練習(xí)提出具體要求，比如，強(qiáng)調(diào)在跑的過程中要整齊有序，強(qiáng)調(diào)安全與紀(jì)律，杜絕打鬧等行為。
其次，選擇認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生作為各隊(duì)排頭，教師叮囑各隊(duì)排頭要領(lǐng)好隊(duì)，發(fā)揮體育骨干的作用，及時(shí)制止跑得過快的學(xué)生。
3.監(jiān)督，帶領(lǐng)練習(xí)。
在圍繞操場(chǎng)慢跑時(shí)，通常采用的是兩路縱隊(duì)或者四路縱隊(duì)的形式，這就造成并排的學(xué)生多，比較密集，教師不容易觀察到每個(gè)學(xué)生的情況，學(xué)生在思想上就會(huì)放松，自制力差的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)嬉戲打鬧、跑跑停停的現(xiàn)象，隊(duì)伍顯得一片混亂。在慢跑時(shí)采用一路縱隊(duì)讓學(xué)生慢跑，并且每隊(duì)學(xué)生之間有一定的'間隔，這樣教師對(duì)每個(gè)學(xué)生的練習(xí)就一目了然，對(duì)學(xué)生起到監(jiān)督的作用，學(xué)生的自覺性就會(huì)提高，提高了慢跑的效率。
在實(shí)際教學(xué)中，教師的工作量決定了不能每節(jié)課都領(lǐng)跑。教師可以有選擇性的進(jìn)行領(lǐng)跑，每天上課保證領(lǐng)跑1――2個(gè)班級(jí)，每星期不重復(fù)。這樣既鍛煉了自己的身體，又增強(qiáng)了學(xué)生的自覺性。
4.改變練習(xí)的形式，激發(fā)學(xué)生興趣。
教師可以利用足球場(chǎng)上的中圈、籃球場(chǎng)的邊線等場(chǎng)地讓學(xué)生踩線練習(xí)?？梢栽诓賵?chǎng)上設(shè)置各種標(biāo)志物或者畫線，讓學(xué)生進(jìn)行圖形跑，如“s”型、“o”型、螺旋跑等。可以在跑的過程中穿插些后踢腿跑、前踢腿跑等動(dòng)作。可以在跑時(shí)播放音樂，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
慢跑中改變練習(xí)的形式，可以讓學(xué)生保持新鮮感，學(xué)生參與練習(xí)積極主動(dòng)，枯燥乏味的慢跑就會(huì)變得生動(dòng)有趣、充滿活力。
參考文獻(xiàn)：
任志林。高質(zhì)量的準(zhǔn)備活動(dòng)從“慢跑”開始[j].中國(guó)學(xué)校體育，（5）。
（作者單位安徽省阜陽市潁上縣第三中學(xué)）。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十
1、教會(huì)幼兒夾包跳的動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發(fā)展創(chuàng)造性。
1、開始部分。
（1）隊(duì)列練習(xí)。隊(duì)形變化：走圈、開花、六個(gè)小圓、切斷分隊(duì)。
（2）準(zhǔn)備操，聽信號(hào)做相**作。如：口令向前走，幼兒向后走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼兒依次取沙袋在場(chǎng)地自由分散進(jìn)行一物多玩活動(dòng)，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運(yùn)等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對(duì)玩法新穎有趣的及時(shí)給予肯定，并向其他幼兒推廣。
（2）學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動(dòng)名稱，進(jìn)行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo)，讓動(dòng)作完成好的幼兒做示范。鼓勵(lì)幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠(yuǎn)。
（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽信號(hào)，每隊(duì)第一名幼兒開始連續(xù)夾包跳行進(jìn)至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊(duì)先跳完為勝。
3、結(jié)束部分。
此活動(dòng)還可以在戶外活動(dòng)中鼓勵(lì)幼兒自創(chuàng)玩沙包的多種方法。以達(dá)到培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十一
體育活動(dòng)教案可以幫助學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，也能了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。下面帶來體育活動(dòng)教案，歡迎閱覽!
教學(xué)目標(biāo)：
1.探索通過調(diào)節(jié)滑板來控制前進(jìn)的方向，提高幼兒運(yùn)用滑板的技能動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
2.在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)快樂，激發(fā)幼兒對(duì)滑板活動(dòng)的興趣。
教學(xué)準(zhǔn)備：水、滑板、交通障礙物若干個(gè)、平衡木數(shù)條、大籮筐、錄音機(jī)、音樂。
活動(dòng)過程：
1.激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
師：小朋友，你們喜歡玩滑板嗎?(喜歡)那我們先一起來做做熱身運(yùn)動(dòng)吧!(教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。
師：今天老師給你們準(zhǔn)備了許多滑板你們可以玩一玩，但是老師有個(gè)要求：玩好之后要把你們的好辦法告訴老師和小朋友。
2.幼兒自由練習(xí)。
請(qǐng)幼兒自由探索玩滑板的多種方法。
教師提出要求：活動(dòng)時(shí)，同伴間要分開距離，保護(hù)自己小心碰撞。
教師有目的地觀察幼兒，提醒幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR> 3.總結(jié)幼兒滑板經(jīng)驗(yàn)，引出雙腿跪滑。
先請(qǐng)個(gè)別幼兒上前來演示自己的玩法請(qǐng)全體幼兒進(jìn)行模仿。
由幼兒的示范引出雙腿跪滑。
教師示范正確的姿勢(shì)方法(邊講解邊示范)：雙腿正前方放置，雙腿并攏跪于滑板上，身體坐在小腿上，雙手放在兩側(cè)地面，上體自然前傾，手掌同時(shí)向前或向后用力推地使滑板后退或前進(jìn)，同時(shí)眼睛平視前方。
4.幼兒自由練習(xí)，教師指導(dǎo)觀察。
幼兒自由練習(xí)，教師提醒幼兒進(jìn)行適當(dāng)休息。
糾正錯(cuò)誤的滑板姿勢(shì)，請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行示范。
教師針對(duì)幼兒的活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)：今天小朋友都很能干，又學(xué)會(huì)了一種玩滑板的新方法。希望你們以后還能夠想出更多玩滑板的方法。
5.游戲環(huán)節(jié)(運(yùn)水)。
今天我們學(xué)會(huì)了一種新的玩滑板方法叫雙腿跪滑，現(xiàn)在老師要請(qǐng)你們?nèi)ネ瓿梢粋€(gè)任務(wù)幫老師去把馬路對(duì)面的一些水去運(yùn)過來放進(jìn)籮筐里。
教師提出要求：
1.每人每次運(yùn)一瓶水。
2..運(yùn)水過程中必須饒過交通障礙物。
3.運(yùn)用雙腿跪滑的方式進(jìn)行運(yùn)水。
幼兒進(jìn)行運(yùn)水活動(dòng)，教師進(jìn)行觀察指導(dǎo)，給幼兒發(fā)現(xiàn)問題解決問題的空間。
運(yùn)水比賽：把幼兒分成人數(shù)等同的四隊(duì)，要求幼兒又快又穩(wěn)地把水從對(duì)面送到終點(diǎn)，那組最快的一隊(duì)就為獲勝的隊(duì)。
活動(dòng)結(jié)束：做放松運(yùn)動(dòng)，整理器材，組織幼兒進(jìn)行擦汗喝水。
小班制作教案：自制小食品。
小二班李娟。
1幼兒掌握搓、團(tuán)、壓、捏的技巧。
1.鍛煉幼兒小手的靈活性。
2.使幼兒喜歡參加泥工活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.教師課前準(zhǔn)備兩盤水餃。
2.橡皮泥、小盤子若干。
活動(dòng)過程。
一、導(dǎo)入。
1.“小朋友們，外面冷不冷啊?(幼兒說冷我們都穿上……….)。
老師要告訴你們外面這么冷是因?yàn)槎瑺敔攣砹?在冬爺爺來了之后我們要和冬爺爺一起過一個(gè)熱鬧節(jié)日,是什么節(jié)日呢?請(qǐng)小朋友猜猜.(鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)大膽的講述)。幼兒大膽猜測(cè)。(小朋友說的都很棒)。我們要和冬爺爺一起過的節(jié)日就是春節(jié)。那你們知道我們過春節(jié)的時(shí)候都吃什么呢?看這是什么?教師從背后拿出準(zhǔn)備好的餃子。
2.小朋友想不想在過年的時(shí)候自己親自做餃子給爸爸媽媽吃呢?(幼兒回答：想)。好老師現(xiàn)在就交小朋友們?cè)趺醋鲲溩樱谧鲲溩忧拔覀円葯z查看看小朋友的小手干不干凈呀?(哦，你們的小手都太臟了，讓我們?nèi)ハ聪窗?還有老師還要說一下我們做的餃子不是真水餃而是用橡皮泥做的餃子，所以我們能不能吃啊?(幼兒，不能……..)好,你們都很棒.還有我們?cè)谧鲲溩拥倪^程中也不能用橡皮泥往別的小朋友的鼻孔和耳朵里塞也不能往自己的里面塞.。
二、制作過程。
1.請(qǐng)小朋友拿一塊自己喜歡的橡皮泥，然后跟老師做團(tuán)團(tuán)….拍拍….
咦!餃子皮做好了。
2.小朋友做好了餃子皮然后做什么呢?(幼兒，餃子餡……..)老師想問小朋友都吃過什么餡的餃子?(幼兒答……….)好,那你們就挑你們最喜歡的橡皮泥做餃子餡.
3.教師以一邊講解示范一邊來回幫助孩子完成制作.
4.制作完成后,小朋友們做的餃子可真好呀!那我們抓緊時(shí)間把餃子給爸爸媽媽送去吧.(活動(dòng)結(jié)束)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十二
活動(dòng)名稱：
報(bào)紙游戲。
1、利用報(bào)紙進(jìn)行體育游戲，讓幼兒嘗試報(bào)紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2、通過本次教學(xué)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)幼兒的社會(huì)性，增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒每人一份報(bào)紙，乒乓球四個(gè)，錄音機(jī)、磁帶，四張紅色蠟光紙。
活動(dòng)過程：
開始部分。
――教師與幼兒室內(nèi)談話：我們桌子放的是什么？報(bào)紙有什么用途？今天我們就要利用這些報(bào)紙來進(jìn)行游戲。
基礎(chǔ)部分。
――競(jìng)走。將報(bào)紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰的報(bào)紙頂?shù)臅r(shí)間長(zhǎng)，不掉下來者為勝。
――幼兒在場(chǎng)地上分散練習(xí)競(jìng)走、粘報(bào)紙。
――把幼兒分成人數(shù)相同的四隊(duì)進(jìn)行托球比賽。
――教師介紹游戲方法：將報(bào)紙對(duì)折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來，又快又穩(wěn)的一對(duì)為勝。
――幼兒進(jìn)行比賽。
結(jié)束部分。
――整理報(bào)紙，評(píng)出獲勝的一隊(duì)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十三
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作，同時(shí)激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場(chǎng)大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了，請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達(dá)河的對(duì)面?！?BR> 二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請(qǐng)幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動(dòng)物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運(yùn)回來，好嗎？”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來，鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的'各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評(píng)價(jià)，對(duì)幼兒愿意幫助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表揚(yáng)和肯定。
2、一起做放松運(yùn)動(dòng)：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
鼓勵(lì)幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十四
乒乓球課準(zhǔn)備活動(dòng)教案是我們老師為了更好教導(dǎo)學(xué)生而準(zhǔn)備的。以下是乒乓球課準(zhǔn)備活動(dòng)教案，歡迎閱覽!
小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢(shì)和方法;學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí);能正確評(píng)價(jià)自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力;在游戲、活動(dòng)中懂得關(guān)心他人、尊重他人。但部分學(xué)生的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強(qiáng)鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差，投擲能力不強(qiáng)，還待加強(qiáng)鍛煉;本學(xué)期將進(jìn)一步發(fā)展、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。培養(yǎng)學(xué)生健康和愉快生活的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
小學(xué)四年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)：
2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。
4、學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒，學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過趣味體育，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新、在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂趣。
6、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
7、滲透法制教育《中華人民共和國(guó)教育法》、《中華人民共和國(guó)治安管理處罰法》等。
教學(xué)重點(diǎn)：
沙包擲遠(yuǎn);25米或200米跑、仰臥起坐教學(xué)難點(diǎn)：
第三套小學(xué)生廣播操《七彩陽光》
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。4、運(yùn)動(dòng)技能和體能中等以上的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。
每周二個(gè)課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。
教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
教學(xué)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型;講解游戲的方法規(guī)則。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生
自由組合4至6人一組，在田徑場(chǎng)規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動(dòng)。
組織：4至6人一組，自由分布在田徑場(chǎng)老師固定的區(qū)域內(nèi)。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?
3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍?
三、趣味性引導(dǎo)：
游戲：快快排隊(duì)。
教師講清游戲規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲訓(xùn)練，為以后課堂有續(xù)排隊(duì)奠定基礎(chǔ)。
四、課堂評(píng)價(jià)、小結(jié)：
本節(jié)課主要是對(duì)學(xué)生在體育課堂上的常規(guī)要求進(jìn)行了引導(dǎo)，大家做的不錯(cuò)。以后上體育課要記住五點(diǎn)：
1、注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的.各項(xiàng)要求，注意安全。
5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
教學(xué)內(nèi)容：1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲：穿過小樹林;
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、小游戲;“抓人”
2、小型徒手操。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列隊(duì)型：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型
三、隊(duì)列隊(duì)形：
1、集中注意力聯(lián)系;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齊;
4、變換隊(duì)形;
教師活動(dòng)
1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師個(gè)別指導(dǎo)。
3、找好學(xué)生做表演。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組練習(xí)。
4、動(dòng)作一致，精神飽滿。
重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。
難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。
四、游戲：穿過小樹林;
規(guī)則：
1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。
教師活動(dòng)：
1、教師講解游戲方法和規(guī)則。
2、教師做正確示范。
3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)和比賽。
3、分組比賽。
五、課堂小結(jié);
1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。
教學(xué)步驟：
一、積極游戲，鞏固集隊(duì)
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。
2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。
3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。
組織：自由分散、五列橫隊(duì)
二、跑走交替，學(xué)會(huì)交往
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。
2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)
三、課堂小結(jié)：
第四課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。
教學(xué)內(nèi)容：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片沙包四個(gè)
教學(xué)步驟：
教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。
2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。
學(xué)生活動(dòng)：
1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
重點(diǎn)：手臂擺動(dòng)的方法和路線位置。
難點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。
教師活動(dòng)：
1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，講解示范跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。
2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會(huì)手臂擺動(dòng)和腿部動(dòng)作間的配合。
2.知道跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的意義。
教師活動(dòng)：
1.針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
2.組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)手臂的擺動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身體放松，不僵硬。
學(xué)生活動(dòng)：
1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。
2.對(duì)老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。
3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)取接力活動(dòng)的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。
組織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊(duì)
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十五
在體育教學(xué)中,學(xué)生想盡各種理由逃避做準(zhǔn)備活動(dòng).有36%的學(xué)生認(rèn)為常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)枯燥、單調(diào)、沒創(chuàng)新.不充分的.準(zhǔn)備活動(dòng)就會(huì)直接導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn),準(zhǔn)備活動(dòng)不但沒給學(xué)生的健康加以保障,反而將成為學(xué)生的負(fù)擔(dān).可見,常規(guī)的準(zhǔn)備活動(dòng)已不能滿足不同學(xué)生的需要,因此新穎、創(chuàng)新的內(nèi)容形式才是打破體育課的常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)的途徑.
作者：徐大可衛(wèi)偉作者單位：徐大可(長(zhǎng)春師范學(xué)院,體育學(xué)院,吉林,長(zhǎng)春,130032)。
衛(wèi)偉(哈爾濱市第124中學(xué),黑龍江,哈爾濱,150000)。
刊名：華章英文刊名：huazhang年，卷(期)：“”(23)分類號(hào)：g819關(guān)鍵詞：準(zhǔn)備活動(dòng)改革創(chuàng)新
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十六
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出，在健康領(lǐng)域幼兒園應(yīng)該“開展以多種有趣的體育活動(dòng)，特別是戶外的、大自然的活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力”,因此，本活動(dòng)主要采用戶外活動(dòng)的形式來加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉，以期達(dá)到鍛煉幼兒身體，增強(qiáng)其對(duì)體育活動(dòng)興趣的目的?！?—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出中班幼兒動(dòng)作發(fā)展的目標(biāo)“具有一定的力量和耐力”，因此，本次活動(dòng)采用《打地鼠》的游戲，通過幼兒模仿地鼠走路、摘玉米以及躲避農(nóng)民擊打時(shí)的下蹲動(dòng)作等來訓(xùn)練幼兒的下肢耐力和力量。整個(gè)活動(dòng)在游戲的氛圍中開展，能夠培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
1.通過《打地鼠》的游戲，能堅(jiān)持蹲走一段距離，增強(qiáng)下肢力量。
2.初步樹立自我保護(hù)意識(shí)。
3.積極主動(dòng)地參與游戲,體驗(yàn)體育游戲的樂趣。
1．經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備。
（1）了解過小地鼠的特征及生活習(xí)性。
（2）玩過或了解《打地鼠》的游戲。
（3）學(xué)會(huì)律動(dòng)《小跳蛙》《喜歡》。
2．物質(zhì)準(zhǔn)備。
（1）場(chǎng)地上簡(jiǎn)單的布置一個(gè)玉米地的場(chǎng)景。
（2）空氣棒2根，音樂《小跳蛙》、《喜歡》。
一、開始部分（此部分約5分鐘）。
（一）集合整隊(duì)，師生問好。
1.集合整隊(duì)。
師：準(zhǔn)備好了嗎？
2.師幼問好。
師：小朋友們?cè)缟虾茫。ù禾旄绺缭缟虾茫。?BR> 3.放松。
師：我們一起跑跑步，熱熱身，
聽口令“跑步走，一二一、一二一……”，（跑回原地）找到自己的位置站好。
（二）跳熱身律動(dòng)《小跳蛙》。
1.教師帶領(lǐng)幼兒回顧律動(dòng)小跳蛙。
師：在玩游戲之前，春天哥哥要帶小朋友做律動(dòng)《小跳蛙》。
2.教師帶全部幼兒跳《小跳蛙》與幼兒互動(dòng)。
（1）放音樂跳《小跳蛙》。
（配班老師根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)量大小給一些需要脫掉外套的幼兒脫掉外套）。
二、基本部分（此部分約15分鐘）。
（一）賦予角色，進(jìn)行下肢力量的初步練習(xí)。
1．教師引導(dǎo)幼兒初步了解小地鼠的特征和生活習(xí)性。
（1）師：我們今天要玩小地鼠的游戲，在玩游戲的'時(shí)候小朋友一定要聽春天哥哥的指揮，不然這個(gè)游戲就不好玩了。
（2）師：你們知道小地鼠嗎？（知道）小地鼠是怎么走路的，誰來學(xué)一學(xué)，他學(xué)的怎么樣啊！我再請(qǐng)一位小朋友來學(xué)一學(xué)，小地鼠到底是怎么走路的呢？跟我來學(xué)一學(xué)。
（3）師：你們知道小地鼠喜歡吃什么嗎？（玉米、其他）其實(shí)小地鼠最喜歡吃玉米。
2.教師給幼兒賦予小地鼠的角色，練習(xí)蹲走。
（1）師：春天哥哥會(huì)神奇的魔法，我現(xiàn)在把所有小朋友變成小地鼠（蹲下）。小地鼠的家里沒有吃的了，我們出去找吃的。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒向“玉米地”進(jìn)發(fā)，練習(xí)蹲走。
（二）教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行《打地鼠》游戲。
1.師：咦！這里有些玉米，我們?cè)谶@里摘玉米吧?。ê茫┛墒怯衩组L(zhǎng)在好高的地方??！我們要怎樣才能摘到呢？（跳起來）。
（教師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范）。
2.師：現(xiàn)在所有小朋友開始跳起來摘玉米。（指導(dǎo)幼兒跳起來摘玉米，并將摘到的玉米放到籃子里）。
他，我們應(yīng)該像這樣抱頭躲起來（教師示范），他走了我們又站起來說：“我在這里”。
4.強(qiáng)調(diào)規(guī)則，讓幼兒練習(xí)兩次。
師：小地鼠們記住了沒有，農(nóng)民伯伯來了該怎么做（抱頭蹲下）他走了呢？（站起來）。
5.教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入玉米地，初步嘗試《打地鼠》游戲。
（1）師：不好了，農(nóng)民伯伯醒了，小地鼠快躲起來！
（2）師幼一起進(jìn)行“打地鼠”的游戲。
（3）師：農(nóng)民伯伯打累了他回家了，我們把我們摘到的玉米帶回家。
6．教師帶領(lǐng)幼兒放松下肢。
師：累了嗎！我們休息一下吧?。ǚ潘蛇\(yùn)動(dòng)，拍拍小腳）。
（三）引導(dǎo)幼兒自主進(jìn)行《打地鼠》的游戲。
1.變換隊(duì)形，讓幼兒圍圈站好。
2.師：現(xiàn)在呢？春天哥哥要幫農(nóng)民伯伯打小地鼠。
2.再次強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，教師示范游戲。
3.在教師引導(dǎo)下，幼兒自主體驗(yàn)《打地鼠》游戲的樂趣。
（1）師：有哪個(gè)小朋友愿意幫農(nóng)民伯伯打小地鼠！（我，我）我請(qǐng)這兩個(gè)小朋友來！
（2）師：還有誰愿意來？（我，我）這么多小朋友要來呀！那我變成幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤指到誰，誰就來。
（3）請(qǐng)個(gè)別幼兒扮演農(nóng)民伯伯，再次玩《打地鼠》的游戲。
（四）教師帶領(lǐng)幼兒放松下肢。
師：現(xiàn)在所有小朋友把手牽上、抖一抖我們的小腳、再抖一下、再抖一下。
（五）游戲后小結(jié)。
1.師：農(nóng)民伯伯為什么要打小地鼠！（因?yàn)樾〉厥鬀]有經(jīng)過他允許就去摘他的玉米，我們小朋友以后沒有別人的允許，能不能隨便拿別人的東西?。ú荒埽?BR> 2.師：小朋友在幼兒園里看到喜歡的東西能不能隨便帶回家?。ú荒埽?。
3.師：我們?nèi)e的小朋友家玩的時(shí)候看到自己喜歡的玩具能不能帶走?。ú荒埽?。
三、活動(dòng)結(jié)束（此部分約5分鐘）。
1.師：今天玩得開心嗎？我們一起來放松一下。
2.教師帶領(lǐng)全體幼兒一起做放松律動(dòng)《喜歡》。
3.在律動(dòng)音樂中帶領(lǐng)幼兒回到活動(dòng)室。
科學(xué)活動(dòng)《有趣的小地鼠》。