教案是教師授課的依據(jù),是課堂教學(xué)的重要環(huán)節(jié),能有效提高教學(xué)效果。教案中應(yīng)該包含多種不同的教學(xué)方法和教學(xué)手段,以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。以下是我為大家整理的教案范例,希望能夠給大家提供一些參考和借鑒,讓我們一起來看看吧。這些教案包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)評價等詳細內(nèi)容,可供教師們在備課過程中參考使用。
心理健康挫折教育教案篇一
一天早晨,東東媽媽九點多鐘才帶東東來學(xué)校,原本開朗、外向的東東見了我不但不打招呼,反而藏在媽媽身后,說什么也不愿意進班。東東媽悄悄告訴我:“昨天晚上,東東做了個噩夢,說是夢見了一個怪獸把學(xué)校的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長時間才勉強入睡。今天說什么也不來學(xué)校了,總是說害怕?!睎|東的情況讓我想起了自己小時候做了噩夢不愿也不敢再睡覺的情景,幾天之內(nèi)一想起噩夢還心有余悸,總也忘不了。還有一些學(xué)生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動物,每次見到這些小動物都會嚇得大驚失色,失聲尖叫。由此,我意識到每個人都有自己害怕的東西或事物,尤其是學(xué)生時期經(jīng)驗缺乏,或者受到過不良的暗示之后會更害怕,甚至這種恐懼會持續(xù)一生。怎樣有效地消除學(xué)生的恐懼心理呢?我認為要從培養(yǎng)學(xué)生的勇敢品質(zhì)著手,讓學(xué)生逐漸地消除恐懼,變得勇敢。于是,我和孩子們一起開展了這次活動。
1、幫助學(xué)生了解自己害怕的事物,認識到勇敢的重要性。
2、通過各種脫敏訓(xùn)練使學(xué)生認識到變勇敢的方法。
繪畫紙;蠟筆;垃圾筒或紙箱。
一、教師給學(xué)生講述一件自己害怕的事情
“昨天晚上,我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠。覺得好害怕呀!老師最害怕老鼠了,害得我一晚上都沒有睡好覺。”
二、教師提問
“小朋友們,你們有沒有害怕的事情或東西?”鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言。學(xué)生輪流發(fā)言,互相講解過去的經(jīng)歷,教師注意傾聽。
三、教師提問
“害怕好不好?這些東西真的很可怕嗎?“你們想不想變得勇敢?”
四、師幼討論
“怎樣才會變得勇敢?”學(xué)生自由發(fā)言。
教師總結(jié):
1、多學(xué)習(xí)知識,了解事物的本來面貌,了解某些小動物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。
2、每天對著鏡子說“我最勇敢!”
3、害怕時,自己對自己說:“我不怕、我不怕!”
4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫活動
1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。
2、畫好后,老師請學(xué)生拿著自己的作品,老師問:“咱不怕?”學(xué)生要大聲回答:“心得體會我不怕!”。反復(fù)數(shù)次。
3、學(xué)生拿著自己的畫排好隊,前方放置一個垃圾筒或大紙箱。
4、學(xué)生將手上的作品揉一揉,把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”,該學(xué)生將自己手中的紙團丟進垃圾筒或大紙箱,讓學(xué)生大喊:“我不怕啦!”直至每個學(xué)生都投完為止。
六、老師組織學(xué)生說一說:“現(xiàn)在自己還害不害怕?”分享活動前后的心情改變。
大家一起收拾整理掉在地上的紙團及垃圾筒或大紙箱。
在這次活動的開始,我首先問學(xué)生:“你最害怕什么?”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的學(xué)生出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情,全班的孩子都鴉雀無聲,無人舉手回答問題。我知道這個問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情,聽完我的故事,孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來很多孩子講了自己害怕的事情,他們的心理負擔(dān)己減輕了一半。畫出自己害怕的事物,包在紙里投進垃圾箱,扔掉恐懼,許多孩子都感覺這像是真的一樣,我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來。最后,我感覺到孩子們變得堅強勇敢了,對自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動達到了預(yù)定的活動目標(biāo)。
心理健康挫折教育教案篇二
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的'壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
如今的孩子大多是獨生子女,從小就備受寵愛。五年級又是個特殊的群體,年齡在12歲左右,心理正處于似成熟非成熟的階段,這個階段的孩子在遇到挫折時,或多或少地會產(chǎn)生消極的心理,耐挫能力差一點的學(xué)生,往往引發(fā)厭學(xué)情緒,甚至逃避挫折,無法正視現(xiàn)實,進而導(dǎo)致不思進取或引起焦慮抑郁情緒,影響正常的學(xué)習(xí)生活。
設(shè)計此次心理輔導(dǎo)活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。能夠正確對待生活與學(xué)習(xí)中的挫折和壓力,具備一定的心理承受能力和抗挫能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
讓學(xué)生明白挫折是學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常遇到的,是不可避免的,要學(xué)會正確面對挫折。
讓學(xué)生用積極正確的心態(tài)面對挫折,初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。
課件(名言、圖片、音樂)。
第一個環(huán)節(jié):交流談話,導(dǎo)入新課。
生1:升入五年級后,由于知識難度加大,我的學(xué)習(xí)成績不斷下降,受到了老師的批評,家長的指責(zé)。我覺得很傷心,覺得上學(xué)太累了,真沒有意思,我不想上了。
生2:我是一個內(nèi)向的女孩,一上課,我的心里就惴惴不安,就怕老師讓我站起來發(fā)言。因為有一次我沒舉手,卻被老師叫了起來。我吞吞吐吐說了半天,也沒說對,老師送給我一個白眼。從此,我又自卑,又苦惱,對課堂充滿了恐懼。
生3:有一次我不小心把同桌新買的鋼筆弄斷了尖,他很生氣,好幾天不理我。我很苦惱,于是我主動用我的零花錢給她買了一只新的,并真誠的賠禮道歉,同桌原諒了我,我們又和好了等等。
通過學(xué)生的交流,我發(fā)現(xiàn)極小數(shù)學(xué)生能夠正確面對挫折,但大部分學(xué)生在挫折面前要么氣餒、要么自暴自棄、要么急噪武斷、要么苦惱不堪……于是我引出本節(jié)心理輔導(dǎo)活動課的主題——戰(zhàn)勝挫折。
第二個環(huán)節(jié)、引用事例,進行疏導(dǎo)。
1、通過正面事例,引導(dǎo)學(xué)生積極、樂觀地面對挫折,會迎來雨后陽光。
首先教師講述陽光女孩桑蘭的故事。
師:今年夏天在我國發(fā)生了一件讓全國人民振奮的事情,那就是奧運會,奧運健兒在賽場的頑強拼搏給我們留下了深刻的印象??赏瑢W(xué)們知道嗎?為了那一刻的光彩,他們曾經(jīng)付出什么樣子的代價(播放課件:陽光女孩桑蘭的故事)。
生1、我會感到很絕望。
生2、我會覺得活著真沒意思,還不如死了,一了百了。
生3、如果是我,我會笑著面對人生?;钪陀邢M?BR> 師:那桑蘭又是怎么想的呢?(點擊課件)。
我找全班朗讀最好的同學(xué)讀桑蘭的話:
1、桑蘭姐姐真?zhèn)ゴ螅軌蛐θ松?BR> 2、我要像桑蘭姐姐一樣,敢于面對挫折。
3、陽光總在風(fēng)雨后,桑蘭姐姐的人生一定會更加精彩。
接著教師進行小結(jié):桑蘭面對人生挫折,沒有自暴自棄,她選擇了與命運抗?fàn)?,取得了成功。你還知道哪些名人抗挫折的故事,講出來與同學(xué)分享。
有的學(xué)生講述海倫.凱勒的故事,有的學(xué)生講述霍金的故事。
還有的學(xué)生講述張海迪的故事。
最后通過以上故事的交流,再次讓學(xué)生談感受。
生1.我覺得只要有驚人的毅力和頑強的斗志,就能戰(zhàn)勝挫折。
生3.“雖然生命中有很多缺陷,世界是美好的,甚至黑暗和沉寂也是如此,無論處于什么環(huán)境,都要不斷努力,都要學(xué)會滿足。
教師小結(jié):通過以上正面事例的引導(dǎo),通過學(xué)生交流的感受。可以看出學(xué)生對身殘志堅的這些生活的強者,充滿了敬佩之情。
2、通過反面事例,引導(dǎo)學(xué)生明確消極面對挫折,不利于自己的健康成長。
生討論后,回答。
如果不能正確面對挫折,如果連起碼的抗挫折能力都沒有,很可能會誤入歧途,給他人造成傷害,也給自己帶來困擾。
教師小結(jié):通過以上事例的交流討論,學(xué)生認識到,如果消極面對挫折,很不利于自己的成長。
3、通過身邊鮮活的事例,引導(dǎo)學(xué)生要正確對待挫折。
我請同學(xué)們講述發(fā)生在身邊的能夠積極面對挫折的人與事,與大家分享。
生講述:我的叔叔上學(xué)時是個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,大學(xué)畢業(yè)后他應(yīng)聘到青島一家外企工作,每月有很好的工資。正當(dāng)他的人生像鮮花一樣燦爛開放時,一場車禍奪去了他的兩條腿,工作沒了,女朋友也離他而去。他痛苦,他悲觀失望,他甚至想到了自殺。但最終,他戰(zhàn)勝了自己,決定重新為自己找一條出路。于是根據(jù)自己的特點,在家里學(xué)習(xí)動漫?,F(xiàn)在,他在家里就能工作,月薪上萬。
生講述:我姐姐是一個特別要強的女孩,無論做什么,都想要爭第一??墒窃谏龑W(xué)考試中,成績很不理想。沒有考上重點高中,為此她覺得愧對家人,心情沮喪,情緒低落,不想上學(xué)了??勺詈螅龖?zhàn)勝了自己,刻苦努力,勤奮好學(xué),最終以優(yōu)異的成績考上了大學(xué)。
通過以上發(fā)生在學(xué)生身邊的鮮活事例,學(xué)生更加清醒的認識到:只有正確面對挫折,才能迎來雨后陽光。
第三個環(huán)節(jié)、提供抗挫折的方法,培養(yǎng)抗挫折的能力。
首先小品表演:“他落入了情緒的深淵”。
內(nèi)容:學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語:“唉,這下完了,才考到及格,我怎么都考不上優(yōu)秀,爸爸媽媽一定對我很失望?!@道題對了兩步,老師都不給分,老師不喜歡我。”然后趴在桌上悶悶不樂。下課了,小勇過來說,“小方,走,打球去?!毙》讲焕?。小勇上前想看小方的試卷,小方?jīng)]好氣地說:“看什么看,沒你考得好,開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。
旁白:第二天,小方在上學(xué)的路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開,數(shù)學(xué)課上無精打采,作業(yè)也越來越不認真,還常不交。
師:這個小品就是我們身邊發(fā)生的事,看了這個小品,你有什么想法?
生1.我覺得小方太不應(yīng)該了。遇到一丁點挫折,就不能承受。這怎么行呢?
生2.小方做的不對,這樣只能影響自己的學(xué)習(xí)情緒,與事無補。
我趁機讓學(xué)生“出謀劃策”請同學(xué)們針對小方的情況為他想想辦法,勸勸他,幫他盡快消除沮喪心情,盡快投入到正常的學(xué)習(xí)中來。
在學(xué)生的“出謀劃策中”,引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折,從挫折中發(fā)現(xiàn)自己的缺點,吸取教訓(xùn),鼓起勇氣,迎接新的挑戰(zhàn)。
接著提供抗挫折的方法:先小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?在小組討論的基礎(chǔ)上,開展班級交流,老師也借助課件,提供一些戰(zhàn)勝挫折解決問題的辦法。
最后回歸課前,解決問題。
現(xiàn)在,請那些遇到不愉快事情就煩惱不堪,不知所措的同學(xué)說說,以后該怎樣面對挫折。
生答:今后我會更加努力學(xué)習(xí),上課認真聽講,課下多學(xué)習(xí),有不會的向老師、家長和同學(xué)請教,我一定要相信自己能行。
生答:今后我會多跟父母、老師、同學(xué)交談自己的學(xué)習(xí)生活情況,課堂勇敢發(fā)言,鍛煉自己的膽量。
第四個環(huán)節(jié)、利用名言,樹立抗挫折的信心。
首先、課件出示關(guān)于抗挫折的名人名言,請學(xué)生朗讀并背誦這些名言。
教師小結(jié):名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,請你創(chuàng)作一句,贈與好朋友共勉。
接著學(xué)生創(chuàng)作名言,互贈名言。
最后教師總結(jié):(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)。
心理健康挫折教育教案篇三
:“挫折為什么是難以避免的”
:教會學(xué)生運用各種應(yīng)對挫折的方法。
1、以學(xué)生為中心的探究教學(xué)方法。
2、引導(dǎo)和討論相結(jié)合的方法。
導(dǎo)入新課(投影):
情境體驗:啟發(fā)學(xué)生思考圖片中的同學(xué)都遇到了什么樣的情況,你是否有同樣的經(jīng)歷。(圖片略)。
講授新課:
一、人生難免有挫折(板書)。
1、什么是挫折(板書)。
(學(xué)生根據(jù)剛才的圖片談對挫折的理解)。
“挫折”一詞,在我國古代最初是用以表明戰(zhàn)爭中的失利。
挫折指人們在物質(zhì)或精神方面的愿望,受到阻礙或中斷的狀況。(板書)。
例如農(nóng)民會遇到自然災(zāi)害而顆粒無收,工人會因為企業(yè)經(jīng)營困難而下崗,機關(guān)干部也會面臨精簡機構(gòu)而裁員,我們青少年也可能會在學(xué)習(xí)成績、升學(xué)考試、同學(xué)關(guān)系、身體健康等問題遇到挫折。
2、產(chǎn)生挫折的原因(板書)。
造成挫折的因素是多方面的,可分為自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校因素以及個人因素。
(1)、自然因素(板書)。
圖片:洪水、海嘯、地震等。
這些自然災(zāi)害都會給人們帶來不可避免的創(chuàng)傷和挫折。隨著科技的不斷發(fā)展,人們對自然的認識會越來越深刻,我們抵御自然災(zāi)害的能力會越來越強,但是要想完全避免是不可能的。
(2)、社會因素(板書)。
圖片:911事件、巴以沖突。
戰(zhàn)爭給人民、社會、國家?guī)淼奈:ο喈?dāng)大,因此和平一直是當(dāng)今世界兩大主旋律之一。親人在戰(zhàn)爭中離去,對生者是精神上的痛苦。平民在戰(zhàn)爭中受傷,是肉體和精神的雙重痛苦。還有的人是由于受到政治、宗教等社會因素慘遭迫害。大詩人屈原,受到貴族保守集團的反對,改革終遭失敗,被流放到沅湘流域,最后在悲憤憂郁中自投汨羅江而死。哥白尼、布魯諾為堅持真理,被教會視為異端邪說,布魯諾被活活燒死。這些都是社會因素造成的挫折。
(3)、家庭和學(xué)校因素(板書)。
包括家庭變故、教育不當(dāng),造成青少年心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。
(4)、個人因素(板書)。
個人因素是指個人的生理和心理因素。
請同學(xué)談一談個人會有哪些因素產(chǎn)生挫折因素?
學(xué)生:略。
同學(xué)們談到了體力、智力、外貌以及生理缺陷等方面會對個人產(chǎn)生挫折心理,除此之外,個人的知識和能力,對自己估計不當(dāng)、期望值過高,意志薄弱,情緒不穩(wěn)定等也會導(dǎo)致個人的挫折心理。
小結(jié):通過分析,我們了解了造成挫折的因素是多方面的,人們不可能完全避開這些因素或不讓這些因素發(fā)生作用,這就決定挫折是難以避免的。
3、挫折對人的影響(板書)。
(1)給身心造成打擊和壓力,帶來精神上的煩惱和痛苦。
(2)使人們經(jīng)受考驗,得到鍛煉,成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點。
因此我們要正確對待挫折,引出下一個問題。
二、面對挫折的不同態(tài)度(板書)。
閱讀貝多芬的故事,引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)面對挫折的不同態(tài)度。
1、消極的態(tài)度:陷入焦慮不安、悲觀失措的情緒,甚至自暴自棄。
2、積極的態(tài)度:冷靜思考,尋求解決困難的方法,成為生活的強者。
三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì),掌握應(yīng)對挫折的方法(板書)。
1、我們應(yīng)該在日常的生活中自覺、有意識地鍛煉和培養(yǎng)自己面對挫折的心理承受能力。
2、應(yīng)對挫折的方法:
閱讀名人應(yīng)對挫折的故事,小組討論,談?wù)勛约河∠笞钌畹囊淮未煺劢?jīng)歷,回憶一下自己是如何應(yīng)對的。(蘇洵和張海迪的故事)。
通過討論總結(jié)出應(yīng)對挫折的方法。
冷靜對待——在失敗中看到其中孕育著成功的可能,使自己重拾信心(板書)。
自我疏導(dǎo)——不過于自責(zé),善于自我排解,使情緒得到調(diào)節(jié)。
請求幫助——主動把痛苦向親朋好友傾訴。
精神升華——把失敗化為奮發(fā)圖強學(xué)習(xí)、工作的動力。
總結(jié)本節(jié)的內(nèi)容,并通過練習(xí)鞏固知識點,在成龍的歌曲《向著陽光走》中結(jié)束課程。
心理健康挫折教育教案篇四
新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究,要求建立新型的師生關(guān)系,即民主、平等、和諧的'師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求,學(xué)生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作,與老師合作,與同學(xué)合作,合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ),即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點,不能樹立自信心,導(dǎo)致悲觀、失望、消極,結(jié)果處處碰壁,心理負擔(dān)很重,在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式,以解決學(xué)生成長中的問題為主線,以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容,以學(xué)生活動為主,以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心,以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿,以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此,從小學(xué)生的年齡特點出發(fā),我設(shè)計了該節(jié)活動課,運用各種方法與形式,如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導(dǎo)學(xué)生,最終達到學(xué)生相信我能行,樹立自信心的效果。
1、通過活動讓學(xué)生正確認識自已,看到自己的優(yōu)點,正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點,更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點,樹立自信心。
2、通過相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響,樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3、能夠充滿自信地面對人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。
每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
1、創(chuàng)設(shè)情景,激情導(dǎo)入。
教師:同學(xué)們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是:相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行!)。
教師點擊鼠標(biāo),屏幕顯示:相信我能行!
學(xué)生:有!
教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預(yù)備,開始!
教師小結(jié):剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與,都充滿了信心,獲勝隊是某組,讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀念吧!
2、播放錄音故事,談體會。
我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候,不必舉手,站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會。
我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了,聽完后我們有問題要討論。
錄音內(nèi)容:我是三年級的一名小學(xué)生,在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學(xué)習(xí)??墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺得自己真沒用,特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師,覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對我講,現(xiàn)在社會競爭越來越大,你要好好學(xué)習(xí),不努力是不行的,看,這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大,其實,我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒用!
討論:聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白,你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設(shè)計意圖:通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白,能夠引起同學(xué)們情感的共鳴,因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的,也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽,認真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時,讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué),實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學(xué)生在討論中互相交流,互相學(xué)習(xí)。
3、分組討論,勇于面對。
教師:你在學(xué)習(xí)生活中,有沒有對自己缺少自信心的事情,如果有的話,請你寫一寫,如果你有好的解決方法,也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)。
孩子們寫完后,有的會長舒一口氣,有的會故意舒展身腰,向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問題的方法,然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學(xué)著樹立自信心,嘗試著解決的方法。
4、生生互動,師生互動。
采訪的對象可以是同學(xué),也可以是老師、聽課的教師等。
設(shè)計意圖:讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗,去活動,既鍛煉了學(xué)生的自信心,又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,體現(xiàn)了活動的開放性,體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué),小組長選一個同學(xué),評一評他的優(yōu)點(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5、小結(jié)。
教師:同學(xué)們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話:“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候,倒下是一種解脫或者說是一種誘惑,但每當(dāng)這個時候,我便會在心里叫到:再堅持一會,相信我能行。因為我知道,我的對手也快堅持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來自這再堅持一會,相信我能行的信念中?!?BR> 從古到今,有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡:詹天佑是我國著名的愛國工程師,他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓,堅信自我,相信自我,終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱,卻自強不息與命運抗?fàn)?,取得了卓越的成績,成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰,他雖然是個殘疾人,至今還沒有二胡高,但卻相信自己能行,創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點,那就是:相信我能行!通過今天的活動,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信,都能夠堅信我能行。最后,我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示):“只要相信我能行,每個人都有做太陽的機會。”
心理健康挫折教育教案篇五
是樂觀面對挫折,還是悲觀應(yīng)對,除了與個人的性格(據(jù)說性格和血型也有關(guān)系,我指的是天生的。)有關(guān)外,更重要的是所處的外在的教育環(huán)境(家庭教育和學(xué)校教育)。作為一名教育工作者,在應(yīng)試教育的大環(huán)境下,老師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當(dāng)我看到社會上因為教育缺失而造成的無法挽回的極端事實時,我都會深刻反思自己在平時的教學(xué)工作中是否存在一些過失。如果發(fā)現(xiàn)問題就要及時補救。教師,是一個人人生中最重要的引路人。教師的一句話一個動作都有可能改變學(xué)生的一生。
所以,作為老師一定要謹言慎行,切莫隨意。也許老師的一個不經(jīng)意,深深的影響到一個學(xué)生。教師在學(xué)生面前,一定要扮演一個積極樂觀向上的角色,要把生活正能量傳遞給班上每一個孩子,讓他們學(xué)會笑對挫折,珍愛生命。
心理健康挫折教育教案篇六
昨天我聽你們老師說,你們都是很聰明的孩子,我能和你們這些愛動腦,勤思考的同學(xué)們一起上課,真是太高興了。為了表示我的誠意,我請你們到大風(fēng)車節(jié)目中去作客,好不好?課件。歡迎你們到大風(fēng)車節(jié)目中來,我是主持人知心姐姐,讓我們一起投入到快樂、有趣的活動中吧!
知心姐姐這有一個非常好聽,非常有趣的故事,你們想不想自己讀一讀?只可惜有幾個字沒學(xué)過,不認識,怎么辦呢?(、請教老師同學(xué)、根據(jù)理解)
你們真是愛動腦筋的孩子,想出這么多的好辦法,我支持你們。你們可以看大屏,也可以看資料,現(xiàn)在開始吧!
誰能把這個故事講給大家聽,(刻舟求劍)聽了這個故事,你想說些什么?(不動腦筋就會做蠢事)你們通過動腦筋,想出了好辦法,掃除了學(xué)習(xí)中的障礙,真切的讀到了這個有趣的故事,你們有什么感受呢?(高興)我們大家都非常的高興,我們互相慶祝一下吧!
2、同學(xué)們真正感到了成功的喜悅,充滿了成就感,你們真是愛動腦,勤思考的好孩子,你們還知道誰是這樣的孩子呢?(海爾、王二小、雨來、一休)我也給你們請來兩位聰明的孩子,現(xiàn)在讓我們一起來看動畫片。板書:我來看(海爾兄弟)看了動畫片后,你們有什么啟發(fā)嗎?(遇到困難和危險的時候,不能害怕和躲避,要像海爾兄弟一樣,動腦筋想辦法,去戰(zhàn)勝一切)
在每個小組的袋子里,有5種豆子,每組的豆子同樣多,需要你們把豆子分開,同一種豆子放在同一個袋子里,先到小組里討論,如何用最短的時間分完豆子。
討論完了嗎?現(xiàn)在開始分豆子吧!分完把手高高舉起來。
這個組取得第一名,你們來介紹一下你們是如何分豆子的?你們組通過動腦筋,想出了好辦法,在小組的末期配合,團結(jié)協(xié)作下取得了成功,知心姐姐獎勵每人一朵智慧的大紅花。成功的小組說說你們的感受吧,其他同學(xué)也說說吧。
取得勝利的同學(xué)是快樂的,是智慧帶給他們無盡的喜悅,沒有成功的同學(xué)也要快樂起來,因為我們知道了要學(xué)會運用愛動腦,勤思考這一法寶,對不對?可見,同樣一件事,動腦筋去做和不動腦筋去做,結(jié)果是截然不同的。
好了,我們活動了這么久,知心姐姐領(lǐng)你們進入下一個環(huán)節(jié),輕輕松松我來唱。是呀,智慧就像打雷要下雨,下雨要打傘一樣簡單,只要我們愛動腦筋,就一定能駛向成功的彼岸。
3、看,這是明明的家,今天爸爸媽媽都上班了,只有他一個人在家,忽然來了一個陌生人,他該怎么做呢?先討論討論,事情會怎樣發(fā)展下去,他會怎么做呢?一會兒用小品的形式表現(xiàn)出來,誰來扮演什么角色,開始討論。
你們可真了不起,用自己的聰明才智機靈的處理咳生活中的突發(fā)事件,我由衷的祝賀你們。
你們在生活中有哪些愛動腦勤思考的例子呢?
在這期節(jié)目中,你們能夠揚起愛動腦勤思考的風(fēng)帆,解決了學(xué)習(xí)和生活中的不少難題,現(xiàn)在讓我們一起乘坐這艘大船駛向智慧島吧!智慧島上有一個智慧宮,讓我們一起去敲智慧宮的大門吧,能否敲開呢?讓我們拭目以待吧!
智慧的大門打開后,出現(xiàn)兒歌:
愛動腦,勤思考,
學(xué)習(xí)生活離不了。
學(xué)習(xí)愛動腦,成績呱呱叫,
生活愛動腦,幸福有美好!
心理健康挫折教育教案篇七
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品。
4、相應(yīng)材料。
5、小花50朵,大花1朵。
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)。
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)。
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)。
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)。
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)。
心理健康挫折教育教案篇八
隨著清脆的上課鈴聲響起,我們的主持人劉浩淼信步走向講臺?!巴瑢W(xué)們,在我們的生活中,常常會遇到一些讓自己不敢面對的困難,作為新一代的少年兒童,我們是該迎難而上還是就此消沉呢?今天我們就來個‘挫折教育’專題研討,下面我宣布‘風(fēng)雨’后的彩虹主題班會現(xiàn)在開始!”
臺下立即爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。
“首先我們要弄清一個問題,就是什么是‘挫折’,誰能把自己理解的‘挫折’的含義說一說?”主持人首先來了個追根溯源。
“挫折就是認真準備考試,卻沒有得到理想的成績!”
“挫折就是學(xué)習(xí)遇到困難的時候?!?BR> “挫折就是生活中熱心幫助別人,卻換來嘲諷的目光?!?BR> 孩子們紛紛表達著自己理解的挫折的含義,孩子們生活中的這些挫折是多么真實的存在著啊!
“那么,挫折來臨時,我們該如何面對呢?就此消沉還是臥薪嘗膽,發(fā)憤圖強呢?”主持人適時地問出了第二個問題。
同學(xué)們四人小組討論的熱烈而生動,但大家所有的`答案只有一個:迎難而上,讓挫折點燃心中的信念之火!孩子們表達著自己對待挫折的態(tài)度,但我知道,說起來容易做起來難啊,要想把考試的失利丟于腦后,要想把生活的煩惱拋開,還得需要心靈的引領(lǐng)。而一些名人經(jīng)歷挫折的故事,無疑會更貼近孩子們的心靈,如味道醇美的雞湯,滋潤他們的心靈。于是,在激烈的討論之后,主持人又開始了第三個環(huán)節(jié):“同學(xué)們,你看過、聽過或親身經(jīng)歷過有關(guān)挫折的故事嗎?讓我們一起來認真聆聽一下吧?!?BR> 孩子們紛紛舉起了自己的小手——。
“19世紀初期,有一位英國將軍在戰(zhàn)場上吃了敗仗,落荒而逃,躲進農(nóng)舍草堆里避風(fēng)雨,又痛苦、又懊喪。茫然中,他忽然發(fā)現(xiàn)墻角出有一只蜘蛛,在風(fēng)中拼力結(jié)網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷,但蜘蛛一次次拉絲重結(jié),毫不氣餒,終于把網(wǎng)結(jié)成。將軍深受激勵,后來重整旗鼓,終于在滑鐵盧之役打垮了對手拿破侖,這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠深情地講完了這個小故事,掌聲代表著孩子們的感謝。
“還有愛迪生,在失敗五千多次后,發(fā)明出鎢絲燈泡!”殷冰鶴說道。
“居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后,提煉出了一克鐳?!敝熵愗愓f。
“越王勾踐面對慘痛失敗,臥薪嘗膽,吸取教訓(xùn),積蓄力量,最后終于戰(zhàn)勝了強大的吳國?!睆堊限闭f。
……。
這些勵志小故事必將會端正孩子們對待挫折的態(tài)度,我相信在他們心靈中,已經(jīng)有一種信念在生根發(fā)芽,那就是戰(zhàn)勝挫折,走向成功!
最后,在班主任發(fā)言中,我這樣激情的鼓勵孩子們:“孩子們,偉大革命導(dǎo)師馬克思說過一句話‘人要學(xué)會走路,也得學(xué)會摔跤,而且只有經(jīng)過摔跤,他才能學(xué)會走路’,雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順,事事如意,但是或早或遲,或大或小,總難免會遇上各式各樣的挫折。這個時候,就需要我們找出其中的原因,解決它,把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動力,激勵我們前進!讓我們把每一次的挫折都看做新的起點,堅持不懈,加倍努力,就一定能夠達到勝利的彼岸!”
心理健康挫折教育教案篇九
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應(yīng)材料(4*55)
5、小花50朵,大花1朵
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)
師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)
故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片\話語\話
請學(xué)生回答。
那海倫看到了什么?(點擊課件)老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫?凱勒的內(nèi)心獨白。
師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動,讓人感動。
名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認識了海倫姐姐,你一定感受很深,講出來與大家共享。
師引導(dǎo):海倫面對人生挫折,沒有自暴自棄,選擇了與命運抗?fàn)?,取得了成功。正因為如?點擊課件出示話)
6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書
師:接下來這個故事是老師聽來的,聽后,深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。(點擊課件)
7、聽老師講故事:蘇珊的帽子
學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。
蘇珊在擔(dān)心什么呢?
蘇珊為何輕松自如了呢?
你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?
師:當(dāng)別人遇到挫折時,應(yīng)該伸出援助之手,幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
8、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?
(點擊課件)
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:a、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……
b轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事……
c、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……
d、安慰法:塞翁失馬,焉知非?!?BR> e、求助法:找人傾訴,尋找辦法……
……
教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點,并引申拓展。
師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上這一招半勢。
心理健康挫折教育教案篇十
1、引導(dǎo)學(xué)生正視挫折,提高承受力,掌握正確方法2、引導(dǎo)學(xué)生如何在生活中培養(yǎng)積極進取、不畏挫折的良好品質(zhì)主題班會課設(shè)計一、活動準備:
1、搜集有關(guān)名人戰(zhàn)勝挫折的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。
2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果,從中總結(jié)幾條經(jīng)驗或教訓(xùn)。
3、準備辯論材料:
正方:
反方:
1、導(dǎo)入:
生活中,我們常常祝愿他人萬事如意,心想事成,一帆風(fēng)順等等,但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順,那些祝福只是人們良好的愿望而已。
現(xiàn)實中,每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘。
坎坷在每個人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,它們就是我們平時所遭受的挫折。
今天,我們就通過開展如何面對挫折這一主題班會,來樹立正確的挫折觀。
正方:挫折教育在人的成長中起促進作用。
反方:挫折教育在人的成長中起抑制作用。
面對挫折,我們無須害怕,更無須逃避、退讓,而應(yīng)勇敢面對:
1、增強自信、蔑視挫折知道挫折的雙重性,從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo),淡化挫折樹立遠大的志向,胸懷大志,才不會為小的困難羈絆。
3、自我疏導(dǎo),請求幫助多與家長、老師、同學(xué)談心,及時化解不良情緒。
沒有嫣然綻放的花蕾,便沒有四季宜人的溫馨;沒有潺潺流動的微笑,便沒有漫漫人生的灑脫,我們雖然哭著來到世上,但應(yīng)該用微笑面對人生,給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉,創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生。
愛因斯坦曾經(jīng)說過:“優(yōu)秀的.性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要”對孩子進行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃呛艿闹匾?。挫折能磨練一個人的意志,使人走向成熟,沒有經(jīng)過挫折的人生不能算是完美的人生,孩子在挫折中長大,今后走向社會以后,才能去適應(yīng)這個社會。
但是家長們往往理解錯挫折教育的實質(zhì),一昧的批評肯定不是挫折教育!孩子做得好,做得對的時候,家長也應(yīng)該表揚,鼓勵;而孩子做錯的時候就該批評,這時你會教孩子辨別對錯善惡的能力。
家長,在孩子幼小的時候,應(yīng)該多給予鼓勵和表揚,這樣能培養(yǎng)孩子良好的性格。隨著孩子年齡的增長,多多少少都會遭遇挫折,家長首先要做的是觀察孩子,理解孩子,在大挫折來臨之前,教會孩子正確面對每一個小挫折,就讓孩子自信、自立、自主。
也有的青少年很容易激動,一遇到問題或受到挫折,愿望得不到滿足就會表現(xiàn)出很多過激反應(yīng)和過激行為。這讓我們不由得要問:現(xiàn)在的孩子怎么啦?他們怎么這么脆弱?怎么經(jīng)不起一點風(fēng)雨?有些人會片面地認為是孩子不懂事,不理解大人的苦衷,而且太自私,只想索取不懂給予等等,而很少尋找我們做父母自己的不足。我們在更多的時候往往認為孩子吃苦太少。
做家脹的應(yīng)該讓孩子學(xué)會自己跌倒了要再自己爬起來,下次走路的時候他們就會知道要小心,跌倒了也知道可以自己爬起來而不是留在原地等著我們?nèi)シ觥4煺劢逃褪羌议L們耐心等待孩子做完他通過努力能完成的事情,而不是一昧的指責(zé);挫折教育也應(yīng)讓孩子在體驗中學(xué)會克服困難、戰(zhàn)勝挫折;孩子自己能做到的事情,家長應(yīng)該放手讓他們?nèi)プ?,多讓孩子體驗必要的挫折,以一種積極的心態(tài)去面對失敗。
心理健康挫折教育教案篇十一
(正確對待挫折、提高心理素質(zhì)、增強適應(yīng)能力...)。
一、設(shè)計理念:
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動準備:。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品。
4、相應(yīng)材料(4*55)。
5、小花50朵,大花1朵。
四、活動過程:
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)。
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)。
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)。
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)。
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)。
師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)。
故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片話語話。
請學(xué)生回答。
那海倫看到了什么?(點擊課件)老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫?凱勒的內(nèi)心獨白。
師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動,讓人感動。
名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認識了海倫姐姐,你一定感受很深,講出來與大家共享。
師引導(dǎo):海倫面對人生挫折,沒有自暴自棄,選擇了與命運抗?fàn)?,取得了成功。正因為如此(點擊課件出示話)。
6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書。
師:接下來這個故事是老師聽來的,聽后,深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。(點擊課件)。
7、聽老師講故事:蘇珊的帽子。
學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。
蘇珊在擔(dān)心什么呢?
蘇珊為何輕松自如了呢?
你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?
師:當(dāng)別人遇到挫折時,應(yīng)該伸出援助之手,幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
8、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?
(點擊課件)。
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:a、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……。
b轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事……。
c、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……。
d、安慰法:塞翁失馬,焉知非福……。
e、求助法:找人傾訴,尋找辦法……。
……。
教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點,并引申拓展。
師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上這一招半勢。
(四)彩虹篇。
1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!
2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》。
師:中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺,靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師:對!《陽光總在風(fēng)雨后》。
(五)升華篇。
師:老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點擊課件:。
千磨萬擊還堅韌,任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋。
我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅。
卓越的人一大優(yōu)點是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬。
學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!
2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈名言!
3、總結(jié)(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)。
師:成長的路上有陽光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!
勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。
(點擊課件)聽,熟悉的旋律又充盈我們的課堂,讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧!
5、師:同學(xué)們、親愛的少先隊員們,張開雙臂,揮動手中的小花,一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧!(點擊課件)。
(有興趣的同學(xué)參與做動作,屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。)。
【設(shè)計意圖:情感共鳴,樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識。】。
心理健康挫折教育教案篇十二
《能夠承受挫折勇于開拓進取》是初一政治課本(北師大版)第一冊第四課的內(nèi)容。
本課有一前言,講述我國明清之際歷史學(xué)家談遷矢志不移地編寫《國榷》的故事。然后,指出挫折是不可避免的,我們應(yīng)該怎樣正確對待挫折的問題,并從這二個問題的提出引入正文。本課正文的第一框題“人生難免有挫折”從分析人生難免有挫折入手,闡述了挫折難以避免在于“造成挫折有多方面的因素(如自然因素、社會因素、家庭因素、個人因素等)”。學(xué)習(xí)本框題,對于提高學(xué)生思想、心理素養(yǎng),增強戰(zhàn)勝挫折的能力,奠定科學(xué)人生觀的基礎(chǔ),具有重要意義。
學(xué)習(xí)本框題,可以深化對前面幾課,如“鍛煉心理品質(zhì)加強品格修養(yǎng)”、“磨礪堅強意志拒絕不良誘惑”的認識,同后面的“發(fā)揮性格優(yōu)勢養(yǎng)成良好習(xí)慣”等課的學(xué)習(xí),也有密切的聯(lián)系。
初一年的學(xué)生剛剛從小學(xué)升到初中,現(xiàn)在還處于從小學(xué)到初中的轉(zhuǎn)型期,他們大多數(shù)都是父母的“掌中寶”,從沒受過什么大的委屈或挫折。但,在人生的征程中不可能總是一帆風(fēng)順,遇到這樣或那樣的挫折是在所難免的,特別是在初中時期,學(xué)習(xí)壓力增大,學(xué)生一時適應(yīng)不過來,有些學(xué)生對挫折的承受能力差,產(chǎn)生了不良后果。所以,在本課的教學(xué)當(dāng)中,一定要注意貼近學(xué)生的實際生活進行授課,讓學(xué)生自己舉例,以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在課堂上營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
新課程提出“讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人”、倡導(dǎo)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式”。
為了實現(xiàn)這一理念:
3、積極引導(dǎo)學(xué)生能發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,進行探究性學(xué)習(xí)。
1、懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折;造成挫折的因素是多方面的;
2、學(xué)會遇到挫折時,能分析造成挫折的因素;
(一)創(chuàng)設(shè)問題,導(dǎo)入新課。
1、提問:你認為挫折好嗎?(學(xué)生中一般會形成兩種觀點,一種是“好”,一種是“不好”,再讓學(xué)生圍繞各自不同的觀點展開辯論,在課堂中形成良好的辯論氛圍。)。
2、場景填空:
3、依據(jù)學(xué)生填空的.情況,小結(jié)指出:挫折不能一概地認為好或者是壞,關(guān)鍵在于你是否能夠承受挫折,是否能夠“勇于開拓進取”。
4、引入課題:能夠承受挫折勇于開拓進取。
(二)探究過程。
人生難免有挫折。
1、播放歌曲《萬事如意》,讓學(xué)生欣賞。
a、提問:
(1)這首歌的名稱是什么?
(2)這首歌主要表達什么意思?
(3)我們平時還有那些祝福親朋好友的成語、詞語或句子嗎?(學(xué)生以小組為單位,進行討論并發(fā)言,培養(yǎng)學(xué)生合作交流、學(xué)習(xí)的精神。)。
(4)在現(xiàn)實生活中,我們每個人是否都能像那些祝福語那樣“萬事如意”、“事事順心”?有沒有同學(xué)從小到大都沒有遇到什么困難或挫折的?(切合學(xué)生的生活實際,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。)。
b、小結(jié)指出:人生難免有挫折。
2、古今中外,無論是偉人還是普通人,都會遇到這樣或那樣的挫折。
a、舉例:孔子從小家境貧困,沒有受教育的良好條件,只能通過自修來學(xué)習(xí)。他從15歲開始發(fā)奮讀書,遇到難題就多方求救,曾說:“三人行,必有我?guī)熝伞!彼麨榱藢崿F(xiàn)自己的理想,周游列國,歷經(jīng)坎坷、磨難和挫折,終于成為我國著名的學(xué)者和大教育家。
b、提問:同學(xué)們,你們還知道或聽說過哪些名人、偉人與挫折有關(guān)的故事嗎?(允許學(xué)生舉例時看書或課外書,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和能力。)。
c、小結(jié):觀察古今中外名人的認知道路,我們不難發(fā)現(xiàn),他們無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。
因此,挫折是普遍存在的。
造成挫折的因素。
1、提問:你自己印象最深刻的挫折是哪一次,你遭受挫折的原因是什么?(讓學(xué)生就這個問題充分地發(fā)言,并將同學(xué)們所談到的原因?qū)懺诤诎迳?,“將課堂還給學(xué)生”。)。
2、讓學(xué)生帶著問題“造成挫折的因素有哪些?”看書,并將其剛剛所提出的因素與課本所歸納的因素進行對比(培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)的能力)。
a、自然因素。
(1)指出自然因素是指由于惡劣的氣候和嚴重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗,也包括人世間生老病死。
(2)播放錄像:1998年夏抗洪救災(zāi)的實況。
(3)小結(jié):自然因素給人民造成的挫折是不可能完全避免的。
b、社會因素。
(1)指出:社會因素,包括政治、經(jīng)濟、法律、宗教道德、風(fēng)俗習(xí)慣、人際關(guān)系等方面。
(2)小品:《岳飛的生平》。
南宋抗金名將岳飛,滿懷報國志向,決心收復(fù)北方失地。正當(dāng)他率領(lǐng)大軍在郾城大破金軍主力,勝利進軍至朱仙鎮(zhèn),河北豪杰群起響應(yīng)的時候,昏庸的皇帝卻在一天中連下12道金牌,迫令岳飛火速撤兵。岳飛悲憤交加,仰天長嘆:“十年之功,廢于一旦?!痹里w回朝后,先是被撤掉官職,隨后又被捏造罪名,逮捕入獄,最終被害于風(fēng)波亭。
(3)提問:造成岳飛被殺,其報國志向,收復(fù)北方失地的目標(biāo)未能完成的因素是什么?(引導(dǎo)學(xué)生回答,體現(xiàn)教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者。)。
d、家庭因素和學(xué)校因素。
(1)指出:家庭因素和學(xué)校因素,包括家庭變故,教育不當(dāng),造成青少年心理上的緊張、教育、恐慌和失落。
(2)提問:是否能舉一例加以說明這個觀點?(培養(yǎng)學(xué)生思考問題、自主學(xué)習(xí)的能力。)。
e、個人因素。
(1)指出:個人因素,主要包括個人的生理和心理因素。
(2)提問:什么是心理因素,什么是生理因素?舉具體事例說明。(學(xué)生以小組為單位,進行討論并發(fā)言,培養(yǎng)學(xué)生合作交流、學(xué)習(xí)的精神。)。
總結(jié):以上我們分析了造成挫折的因素,知道了心理不健康的人更易產(chǎn)生挫折心理,所以,我們在日常生活中,要認真分析出現(xiàn)挫折的原因,有針對性地以正確的態(tài)度和方法面對挫折,經(jīng)受考驗,鍛煉自己的心理品質(zhì)。
(三)課堂小結(jié)。
結(jié)合板書及課本,要求學(xué)生回答問題:
1、為什么挫折難以避免?
2、造成挫折的因素有哪些?
(四)課后作業(yè)。
請你以某次挫折為例,分析發(fā)生這次挫折的原因是什么?
心理健康挫折教育教案篇十三
活動一:學(xué)生以自身的實際情況,來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況(男生、女生)。
活動二:引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力,智力包括哪些方面。
總結(jié):智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異,如女性的語言能力勝過男性,而男性在立意新奇,運用抽象名詞上比較更勝一籌,女性偏向于形象思維,而男性偏向于邏輯思維。
活動三:先調(diào)查學(xué)生,讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:。
1、心理原因:女性的語言能力比男性發(fā)展得早,故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢,因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面,而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長,學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化,而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面,而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時,未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式,從而導(dǎo)致成績不佳。
2、生理原因:男性染色體比x染色體要短,所攜帶的基因數(shù)也大大少于x染色體,故患遺傳病的男性絕對多于女性,使男性智力低下者大大超過了女性,男性的智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。
活動四:討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢?
原因:
1、父母對男孩、女孩的不同期望。
2、社會對男女形成的一套刻板印象。
3、個人的意志努力。
活動五:講故事(教師激勵學(xué)生,個人努力的沒有性別差異?。?BR> 心理健康挫折教育教案篇十四
通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,使學(xué)生健康快樂的成長。
(一)、談話導(dǎo)入:
我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂觀的情緒,今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
師:面對這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?
生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點,同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)
2.情境表演:
生:那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師:同學(xué)們每天生活在一起,在學(xué)習(xí)中遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你
(3)選班長時,你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了
(先各小組討論,然后找學(xué)生代表發(fā)言)
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到來,一起讀:
同學(xué)之間:學(xué)會關(guān)愛熱情大方 學(xué)會體貼細致入微
學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會激勵互相進步
心理健康挫折教育教案篇十五
讓學(xué)生了解怎樣正確對待競爭、挫折的含義和如何積極應(yīng)對挫折。
競爭和挫折是人生道路上司空見慣的正常現(xiàn)象。學(xué)會正確對待挫折,是做成一件事或幾件事,甚至是實現(xiàn)宏偉目標(biāo)和遠大理想所不可缺少的必備條件。
一.正確對待竟?fàn)帲?BR> 1.競爭的含義:競爭是憑自身的知識和本領(lǐng),在實踐活動中充分表現(xiàn)自己的實際能力和真實水平的爭勝現(xiàn)象。敢于競爭是一種爭強好勝的表現(xiàn),是一個人適應(yīng)社會和求學(xué)上進而必不可少的心理品質(zhì)和能力。
二.培養(yǎng)正確的競爭心理:
競爭意識促進人才成長,也能培養(yǎng)人的應(yīng)變能力。培養(yǎng)正確的竟?fàn)幮睦?,能幫助中學(xué)生在內(nèi)心里樹立起強烈的責(zé)任感、義務(wù)感和為中華振興而讀書的遠大志向,在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生積極的進取心和自信心,并做到不甘于落后,依靠自己的主觀努力創(chuàng)造必要的條件,充分利用客觀有力條件,爭取學(xué)業(yè)的進步和成功。
中學(xué)生可從以下幾方面著手,培養(yǎng)自己的健康正確的競爭心理:
(1)正確認識競爭。
(2)敢于競爭。
(3)善于競爭。
(4)增強自己的應(yīng)變能力。
(5)互幫互學(xué),博采眾長。
(6)增強自制力。
(7)保持良好的身心狀態(tài)。
三.競爭中常見的不健康心理及矯正:
競爭中常見的不健康心理及矯正原則如下:
1、嫉妒心理。
2、自私心理。
3、惰性心理。
4、饒幸心理。
5、自卑心理。
此外,還有緊張焦慮心理、埋怨心理、作弊心理等對參與競爭都會造成不良影響。
四.挫折的含義:
“挫折”是指人在從事有目的的活動中,遇到障礙或干擾,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。
五.積極應(yīng)對挫折:
1、正確認識挫折的作用。
2、勇敢面對挫折的考驗。
3、積極應(yīng)對挫折的挑戰(zhàn)。
心理健康挫折教育教案篇十六
教師:請同學(xué)們分組討論以下三個問題,然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為:
a、路娜怎樣把快樂帶給別人?
b、你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么?
c、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?
目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么,鼓勵學(xué)生做一個把快樂帶給別人的人。
2、想想說說。
目的是讓學(xué)生以實際行動,把快樂帶給自己周圍的人。
3、觀察論談。
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫在紙板上掛到黑板上。
教師:我現(xiàn)在請一位同學(xué)扮演紅紅,請一位同學(xué)扮演媽媽,我旁白,我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?BR> 目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。
4、想想談?wù)劇?BR> 教師在黑板上寫出三個問題:
a、你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?
b、你何時幫助同學(xué)解決了困難,當(dāng)時你的心情如何?
c、被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂時,你有什么感受?
教師:請大家想一分鐘后,再談?wù)勆厦嫒齻€問題。
目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗。
5、想想填填。
教師:(讓學(xué)生把書翻到指定頁)先默讀一遍,然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?BR> 通過填字游戲,了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。
四、實踐指導(dǎo)。
心理健康挫折教育教案篇十七
1、通過活動使幼兒體驗,大家一起玩的快樂。
2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。
(二)基本部分
1、出示課件,幼兒觀看。
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯,我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她(對不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說:"妞妞,和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂呀!
2、提問:
(1)小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂,還是和小朋友一起玩快樂?
(2)你喜歡一個人玩還是和大家一起玩,當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時,不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時,怎么辦呢?要向別人說:對不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。
3、教師小結(jié):剛才看了妞妞一個人玩不快樂,也沒意思和大家一起才是最快樂的,老師給小朋友準備了許多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對游戲進行總結(jié),大家一起玩玩具很高興,大家都成了好朋友,我們做個《找朋友》的游戲吧!
(三)結(jié)束部分:孩子們,剛才玩的都很開心,現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲,結(jié)束。
心理健康挫折教育教案篇十八
當(dāng)困難一來,事情一多,期望一高時,學(xué)生絲毫也沒有信心去面對每一件事。具體表現(xiàn)在:對什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……久而久之,學(xué)生會對自己的實力產(chǎn)生懷疑,原先所具備的自信心正在慢慢消失。可見,培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫折能力,增強其自信心尤為重,所以借這節(jié)班會我們來就“善待挫折”展開活動。
(1)通過本次主題班會,使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握對待挫折的正確方法。
(2)讓學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。遇到挫折時,能善待挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強者。
(3)通過討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對待挫折的辦法。
(一)談話導(dǎo)入課題。
老師:今天老師給大家?guī)韮蓚€故事。
故事一:北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭,
當(dāng)她在一次比賽訓(xùn)練中不幸摔傷癱瘓時,所有的人都為她嘆息。但當(dāng)她始終微笑著面對傷痛、面對世界時,所有的人都被“桑蘭微笑”感動了。人們記住了桑蘭,不是因為金牌,而是因為她在挫折面前勇敢的微笑。
故事二:偏遠山區(qū)落后貧窮,學(xué)生沒有寬敞的教室、沒有干凈的本子、沒有漂亮的書包、沒有漂亮的鉛筆橡皮,但是他們依然有一顆熱愛學(xué)習(xí)的心。
(出示圖片)。
老師:誰來談?wù)勀愕母惺堋?BR> (學(xué)生匯報交流)。
老師:在生活中,并不是事事順心,事事如意。在現(xiàn)實中,每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘??部涝诿總€人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,它們就是我們平時所遭受的挫折。讓我們一起善待挫折(出示課題)。讓我們自己成長的更加堅強。下面我們用掌聲歡迎主持人上場。
(二)“善待挫折”主題班會開始。
1、了解挫折。
主持人1:挫折,是我們變得更堅強。
主持人2:挫折,使我們變得更勇敢。
主持人1:挫折,使我們的生活變得更加生動精彩。
主持人2:那么,談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例。
2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。
(學(xué)生分小組討論:挫折產(chǎn)生的原因)。
老師總結(jié):像生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別,同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解等等,這些因素都有可能導(dǎo)致我們會面臨挫折。
(三)感受挫折。
主持人1:是啊,老師說的這些情況都有可能會導(dǎo)致我們面臨種種挫折。
主持人2:請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折感受反應(yīng)。
(學(xué)生匯報交流)。
老師總結(jié):同學(xué)們,在面臨挫折時能積極對待、勇敢面對,老師真以你們?yōu)轵湴痢?BR> 主持人1:下面我們就來看看一些偉人名人他們?nèi)绾螌Υ畲煺鄣摹?BR> 主持人2:好吧,看看這些名人們的做法,對我們的成長來也是非常受益的。(出示課件:名人艱苦成長環(huán)境和經(jīng)歷)。
下面我們就請同學(xué)們來談?wù)勀愕氖斋@。
(學(xué)生匯報交流)。
1、善待挫折。
主持人1:誰能說一說,遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢?(生分小組討論)。
老師總結(jié):對,同學(xué)們說的真精彩!面對挫折時,要有正確的認識和心理準備,要培養(yǎng)堅強的意志,還要多與人交流。
2、師生共同探討善待挫折的方法。
主持人2:我們在遇到挫折后,會用哪些方法對待呢?
(學(xué)生匯報交流)。
老師總結(jié):談心法、渲泄法、音樂療法等等,都能幫助我們及時走出挫折的陰影。挫折是人生的一筆財富。經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識,迎接更大的挑戰(zhàn)。
1、欣賞歌曲,并感悟其歌詞的涵義。
主持人1:我們要勇于正視挫折,磨煉自己,才能取得成功?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來。
主持人2:請同學(xué)說說你經(jīng)歷挫折,但勇敢面對,最后取得成功的例子,以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。
2、老師全課總結(jié)。
同學(xué)們,挫折和失敗在人生的道路上不可避免。偉人巴爾扎克曾說:“挫折對于天才是一塊墊腳石,對于能干的人是一筆財富,對于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強者,正確認識挫折,提高自身心理承受力,以適應(yīng)我們這個競爭的社會。
通過本次活動,讓學(xué)生正確面對挫折,勇敢面對挫折,能及時調(diào)整自己的心態(tài)。但是在學(xué)生們介紹自己的有關(guān)挫折的經(jīng)歷時,學(xué)生們表述不是很好,教師缺乏必要的引導(dǎo)。
心理健康挫折教育教案篇十九
輔導(dǎo)目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?,F(xiàn)象,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向成功。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱。
難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅強的性格,形成正確的挫折觀。輔導(dǎo)重難點:
能夠正確面對自己遇到的挫折,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。輔導(dǎo)對象:
五、六年級輔導(dǎo)過程:
一、熱身游戲,引出挫折游戲:進化論。
1.師開場白:“同學(xué)們,今天我們來做一個有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。2.課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3.全班開始游戲活動,活動結(jié)束后記住自己的身份。
4.師采訪成功進化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
5.師分別采訪還是“雞蛋”“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”6.小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進化成功,有的同學(xué)進化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。
二、主題活動,認識挫折。
1.師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時都可能遇到挫折,那遇到挫。
折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。
她無法接受。她不上學(xué),不出家門。)。
2.對于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折。
強者站起來。強者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)。
三、情景聚焦,分析挫折1.師述:
看《情景聚焦》。(出示課件)。
課件出示情景一:李小龍,學(xué)校學(xué)生,從小學(xué)一年級到現(xiàn)在一直是班上的干部,受到師生的喜愛,誰知在前不久的班干部競選中,他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受,心里像打翻了的“五味瓶”,情緒一落千丈,不愿講話,不愿見人,學(xué)習(xí)成績直線下降。
師:李小龍遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是李小龍,你會怎么做?生回答后教師小結(jié),出示課件:
心理透視:從小生活道路平坦,一旦自信心受挫,便產(chǎn)生極度的失落,用不正確的方法對待不順利的事情,自暴自棄。
指點迷津:學(xué)會大度豁達,保持心理平衡;善于積極轉(zhuǎn)移,變通進取。送你一句話:能夠戰(zhàn)勝自己的人,才是勇敢的人。
2.師:作為一個學(xué)生,一生要經(jīng)歷很多次考試,有時考得理想,有時考得不理想,這都是很正常的。但是張強就不這樣認為。請看情景聚焦二。課件出示情景二:小學(xué)六年級學(xué)生張強畢業(yè)考試失利后,留下一封信給家里人就離家出走了,信中說:“?我失敗了,我這輩子完了,再沒有任何希望了?”師:
張強遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是張強,你會怎么做?生回答后教師小結(jié),出示課件:心理透視:把失敗夸大,產(chǎn)生消極聯(lián)想。指點迷津:學(xué)會正視失敗,做好卷土重來的準備。送你一句話:也許在你的生活中足夠的陰云,才能幻化出絢爛的晚霞。3.師小結(jié)引出:出示課件:增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性,從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。升華目標(biāo),淡化挫折——樹立遠大的志向,胸懷大志,才不會為小的困難羈絆。自我疏導(dǎo),請求幫助——多與家長、老師、同學(xué)談心,及時化解不良情緒。
四、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折。
1.請學(xué)生講講自己的心路歷程。
師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個人的人生之路是平坦。
3.對于挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時:三,二,一,踩!
五、總結(jié)升華,笑對挫折。
1.師:面對挫折,強者站起來,弱者倒下去。(點擊課件出示)。
挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。2.欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)。
面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達觀。面對贊揚和激勵,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。3.同學(xué)們,失敗和挫折是暫時的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。4.師總結(jié):
(課件出示)同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時,要變挫折為動力,做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)課后延伸:
1.收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。2.收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。輔導(dǎo)建議:
1.學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng),不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時,注意各種方法和途徑進行教育,及時了解學(xué)生的情況并針對個體差異,因材施教。
2.課堂時間有限,以討論交流為主,重在引導(dǎo)學(xué)生遇到挫折不要屈服,正確認識挫折,善于吸取教訓(xùn),從挫折中奮起,形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。
心理健康挫折教育教案篇一
一天早晨,東東媽媽九點多鐘才帶東東來學(xué)校,原本開朗、外向的東東見了我不但不打招呼,反而藏在媽媽身后,說什么也不愿意進班。東東媽悄悄告訴我:“昨天晚上,東東做了個噩夢,說是夢見了一個怪獸把學(xué)校的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長時間才勉強入睡。今天說什么也不來學(xué)校了,總是說害怕?!睎|東的情況讓我想起了自己小時候做了噩夢不愿也不敢再睡覺的情景,幾天之內(nèi)一想起噩夢還心有余悸,總也忘不了。還有一些學(xué)生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動物,每次見到這些小動物都會嚇得大驚失色,失聲尖叫。由此,我意識到每個人都有自己害怕的東西或事物,尤其是學(xué)生時期經(jīng)驗缺乏,或者受到過不良的暗示之后會更害怕,甚至這種恐懼會持續(xù)一生。怎樣有效地消除學(xué)生的恐懼心理呢?我認為要從培養(yǎng)學(xué)生的勇敢品質(zhì)著手,讓學(xué)生逐漸地消除恐懼,變得勇敢。于是,我和孩子們一起開展了這次活動。
1、幫助學(xué)生了解自己害怕的事物,認識到勇敢的重要性。
2、通過各種脫敏訓(xùn)練使學(xué)生認識到變勇敢的方法。
繪畫紙;蠟筆;垃圾筒或紙箱。
一、教師給學(xué)生講述一件自己害怕的事情
“昨天晚上,我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠。覺得好害怕呀!老師最害怕老鼠了,害得我一晚上都沒有睡好覺。”
二、教師提問
“小朋友們,你們有沒有害怕的事情或東西?”鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言。學(xué)生輪流發(fā)言,互相講解過去的經(jīng)歷,教師注意傾聽。
三、教師提問
“害怕好不好?這些東西真的很可怕嗎?“你們想不想變得勇敢?”
四、師幼討論
“怎樣才會變得勇敢?”學(xué)生自由發(fā)言。
教師總結(jié):
1、多學(xué)習(xí)知識,了解事物的本來面貌,了解某些小動物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。
2、每天對著鏡子說“我最勇敢!”
3、害怕時,自己對自己說:“我不怕、我不怕!”
4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫活動
1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。
2、畫好后,老師請學(xué)生拿著自己的作品,老師問:“咱不怕?”學(xué)生要大聲回答:“心得體會我不怕!”。反復(fù)數(shù)次。
3、學(xué)生拿著自己的畫排好隊,前方放置一個垃圾筒或大紙箱。
4、學(xué)生將手上的作品揉一揉,把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”,該學(xué)生將自己手中的紙團丟進垃圾筒或大紙箱,讓學(xué)生大喊:“我不怕啦!”直至每個學(xué)生都投完為止。
六、老師組織學(xué)生說一說:“現(xiàn)在自己還害不害怕?”分享活動前后的心情改變。
大家一起收拾整理掉在地上的紙團及垃圾筒或大紙箱。
在這次活動的開始,我首先問學(xué)生:“你最害怕什么?”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的學(xué)生出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情,全班的孩子都鴉雀無聲,無人舉手回答問題。我知道這個問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情,聽完我的故事,孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來很多孩子講了自己害怕的事情,他們的心理負擔(dān)己減輕了一半。畫出自己害怕的事物,包在紙里投進垃圾箱,扔掉恐懼,許多孩子都感覺這像是真的一樣,我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來。最后,我感覺到孩子們變得堅強勇敢了,對自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動達到了預(yù)定的活動目標(biāo)。
心理健康挫折教育教案篇二
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的'壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
如今的孩子大多是獨生子女,從小就備受寵愛。五年級又是個特殊的群體,年齡在12歲左右,心理正處于似成熟非成熟的階段,這個階段的孩子在遇到挫折時,或多或少地會產(chǎn)生消極的心理,耐挫能力差一點的學(xué)生,往往引發(fā)厭學(xué)情緒,甚至逃避挫折,無法正視現(xiàn)實,進而導(dǎo)致不思進取或引起焦慮抑郁情緒,影響正常的學(xué)習(xí)生活。
設(shè)計此次心理輔導(dǎo)活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。能夠正確對待生活與學(xué)習(xí)中的挫折和壓力,具備一定的心理承受能力和抗挫能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
讓學(xué)生明白挫折是學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常遇到的,是不可避免的,要學(xué)會正確面對挫折。
讓學(xué)生用積極正確的心態(tài)面對挫折,初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。
課件(名言、圖片、音樂)。
第一個環(huán)節(jié):交流談話,導(dǎo)入新課。
生1:升入五年級后,由于知識難度加大,我的學(xué)習(xí)成績不斷下降,受到了老師的批評,家長的指責(zé)。我覺得很傷心,覺得上學(xué)太累了,真沒有意思,我不想上了。
生2:我是一個內(nèi)向的女孩,一上課,我的心里就惴惴不安,就怕老師讓我站起來發(fā)言。因為有一次我沒舉手,卻被老師叫了起來。我吞吞吐吐說了半天,也沒說對,老師送給我一個白眼。從此,我又自卑,又苦惱,對課堂充滿了恐懼。
生3:有一次我不小心把同桌新買的鋼筆弄斷了尖,他很生氣,好幾天不理我。我很苦惱,于是我主動用我的零花錢給她買了一只新的,并真誠的賠禮道歉,同桌原諒了我,我們又和好了等等。
通過學(xué)生的交流,我發(fā)現(xiàn)極小數(shù)學(xué)生能夠正確面對挫折,但大部分學(xué)生在挫折面前要么氣餒、要么自暴自棄、要么急噪武斷、要么苦惱不堪……于是我引出本節(jié)心理輔導(dǎo)活動課的主題——戰(zhàn)勝挫折。
第二個環(huán)節(jié)、引用事例,進行疏導(dǎo)。
1、通過正面事例,引導(dǎo)學(xué)生積極、樂觀地面對挫折,會迎來雨后陽光。
首先教師講述陽光女孩桑蘭的故事。
師:今年夏天在我國發(fā)生了一件讓全國人民振奮的事情,那就是奧運會,奧運健兒在賽場的頑強拼搏給我們留下了深刻的印象??赏瑢W(xué)們知道嗎?為了那一刻的光彩,他們曾經(jīng)付出什么樣子的代價(播放課件:陽光女孩桑蘭的故事)。
生1、我會感到很絕望。
生2、我會覺得活著真沒意思,還不如死了,一了百了。
生3、如果是我,我會笑著面對人生?;钪陀邢M?BR> 師:那桑蘭又是怎么想的呢?(點擊課件)。
我找全班朗讀最好的同學(xué)讀桑蘭的話:
1、桑蘭姐姐真?zhèn)ゴ螅軌蛐θ松?BR> 2、我要像桑蘭姐姐一樣,敢于面對挫折。
3、陽光總在風(fēng)雨后,桑蘭姐姐的人生一定會更加精彩。
接著教師進行小結(jié):桑蘭面對人生挫折,沒有自暴自棄,她選擇了與命運抗?fàn)?,取得了成功。你還知道哪些名人抗挫折的故事,講出來與同學(xué)分享。
有的學(xué)生講述海倫.凱勒的故事,有的學(xué)生講述霍金的故事。
還有的學(xué)生講述張海迪的故事。
最后通過以上故事的交流,再次讓學(xué)生談感受。
生1.我覺得只要有驚人的毅力和頑強的斗志,就能戰(zhàn)勝挫折。
生3.“雖然生命中有很多缺陷,世界是美好的,甚至黑暗和沉寂也是如此,無論處于什么環(huán)境,都要不斷努力,都要學(xué)會滿足。
教師小結(jié):通過以上正面事例的引導(dǎo),通過學(xué)生交流的感受。可以看出學(xué)生對身殘志堅的這些生活的強者,充滿了敬佩之情。
2、通過反面事例,引導(dǎo)學(xué)生明確消極面對挫折,不利于自己的健康成長。
生討論后,回答。
如果不能正確面對挫折,如果連起碼的抗挫折能力都沒有,很可能會誤入歧途,給他人造成傷害,也給自己帶來困擾。
教師小結(jié):通過以上事例的交流討論,學(xué)生認識到,如果消極面對挫折,很不利于自己的成長。
3、通過身邊鮮活的事例,引導(dǎo)學(xué)生要正確對待挫折。
我請同學(xué)們講述發(fā)生在身邊的能夠積極面對挫折的人與事,與大家分享。
生講述:我的叔叔上學(xué)時是個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,大學(xué)畢業(yè)后他應(yīng)聘到青島一家外企工作,每月有很好的工資。正當(dāng)他的人生像鮮花一樣燦爛開放時,一場車禍奪去了他的兩條腿,工作沒了,女朋友也離他而去。他痛苦,他悲觀失望,他甚至想到了自殺。但最終,他戰(zhàn)勝了自己,決定重新為自己找一條出路。于是根據(jù)自己的特點,在家里學(xué)習(xí)動漫?,F(xiàn)在,他在家里就能工作,月薪上萬。
生講述:我姐姐是一個特別要強的女孩,無論做什么,都想要爭第一??墒窃谏龑W(xué)考試中,成績很不理想。沒有考上重點高中,為此她覺得愧對家人,心情沮喪,情緒低落,不想上學(xué)了??勺詈螅龖?zhàn)勝了自己,刻苦努力,勤奮好學(xué),最終以優(yōu)異的成績考上了大學(xué)。
通過以上發(fā)生在學(xué)生身邊的鮮活事例,學(xué)生更加清醒的認識到:只有正確面對挫折,才能迎來雨后陽光。
第三個環(huán)節(jié)、提供抗挫折的方法,培養(yǎng)抗挫折的能力。
首先小品表演:“他落入了情緒的深淵”。
內(nèi)容:學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語:“唉,這下完了,才考到及格,我怎么都考不上優(yōu)秀,爸爸媽媽一定對我很失望?!@道題對了兩步,老師都不給分,老師不喜歡我。”然后趴在桌上悶悶不樂。下課了,小勇過來說,“小方,走,打球去?!毙》讲焕?。小勇上前想看小方的試卷,小方?jīng)]好氣地說:“看什么看,沒你考得好,開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。
旁白:第二天,小方在上學(xué)的路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開,數(shù)學(xué)課上無精打采,作業(yè)也越來越不認真,還常不交。
師:這個小品就是我們身邊發(fā)生的事,看了這個小品,你有什么想法?
生1.我覺得小方太不應(yīng)該了。遇到一丁點挫折,就不能承受。這怎么行呢?
生2.小方做的不對,這樣只能影響自己的學(xué)習(xí)情緒,與事無補。
我趁機讓學(xué)生“出謀劃策”請同學(xué)們針對小方的情況為他想想辦法,勸勸他,幫他盡快消除沮喪心情,盡快投入到正常的學(xué)習(xí)中來。
在學(xué)生的“出謀劃策中”,引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折,從挫折中發(fā)現(xiàn)自己的缺點,吸取教訓(xùn),鼓起勇氣,迎接新的挑戰(zhàn)。
接著提供抗挫折的方法:先小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?在小組討論的基礎(chǔ)上,開展班級交流,老師也借助課件,提供一些戰(zhàn)勝挫折解決問題的辦法。
最后回歸課前,解決問題。
現(xiàn)在,請那些遇到不愉快事情就煩惱不堪,不知所措的同學(xué)說說,以后該怎樣面對挫折。
生答:今后我會更加努力學(xué)習(xí),上課認真聽講,課下多學(xué)習(xí),有不會的向老師、家長和同學(xué)請教,我一定要相信自己能行。
生答:今后我會多跟父母、老師、同學(xué)交談自己的學(xué)習(xí)生活情況,課堂勇敢發(fā)言,鍛煉自己的膽量。
第四個環(huán)節(jié)、利用名言,樹立抗挫折的信心。
首先、課件出示關(guān)于抗挫折的名人名言,請學(xué)生朗讀并背誦這些名言。
教師小結(jié):名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,請你創(chuàng)作一句,贈與好朋友共勉。
接著學(xué)生創(chuàng)作名言,互贈名言。
最后教師總結(jié):(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)。
心理健康挫折教育教案篇三
:“挫折為什么是難以避免的”
:教會學(xué)生運用各種應(yīng)對挫折的方法。
1、以學(xué)生為中心的探究教學(xué)方法。
2、引導(dǎo)和討論相結(jié)合的方法。
導(dǎo)入新課(投影):
情境體驗:啟發(fā)學(xué)生思考圖片中的同學(xué)都遇到了什么樣的情況,你是否有同樣的經(jīng)歷。(圖片略)。
講授新課:
一、人生難免有挫折(板書)。
1、什么是挫折(板書)。
(學(xué)生根據(jù)剛才的圖片談對挫折的理解)。
“挫折”一詞,在我國古代最初是用以表明戰(zhàn)爭中的失利。
挫折指人們在物質(zhì)或精神方面的愿望,受到阻礙或中斷的狀況。(板書)。
例如農(nóng)民會遇到自然災(zāi)害而顆粒無收,工人會因為企業(yè)經(jīng)營困難而下崗,機關(guān)干部也會面臨精簡機構(gòu)而裁員,我們青少年也可能會在學(xué)習(xí)成績、升學(xué)考試、同學(xué)關(guān)系、身體健康等問題遇到挫折。
2、產(chǎn)生挫折的原因(板書)。
造成挫折的因素是多方面的,可分為自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校因素以及個人因素。
(1)、自然因素(板書)。
圖片:洪水、海嘯、地震等。
這些自然災(zāi)害都會給人們帶來不可避免的創(chuàng)傷和挫折。隨著科技的不斷發(fā)展,人們對自然的認識會越來越深刻,我們抵御自然災(zāi)害的能力會越來越強,但是要想完全避免是不可能的。
(2)、社會因素(板書)。
圖片:911事件、巴以沖突。
戰(zhàn)爭給人民、社會、國家?guī)淼奈:ο喈?dāng)大,因此和平一直是當(dāng)今世界兩大主旋律之一。親人在戰(zhàn)爭中離去,對生者是精神上的痛苦。平民在戰(zhàn)爭中受傷,是肉體和精神的雙重痛苦。還有的人是由于受到政治、宗教等社會因素慘遭迫害。大詩人屈原,受到貴族保守集團的反對,改革終遭失敗,被流放到沅湘流域,最后在悲憤憂郁中自投汨羅江而死。哥白尼、布魯諾為堅持真理,被教會視為異端邪說,布魯諾被活活燒死。這些都是社會因素造成的挫折。
(3)、家庭和學(xué)校因素(板書)。
包括家庭變故、教育不當(dāng),造成青少年心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。
(4)、個人因素(板書)。
個人因素是指個人的生理和心理因素。
請同學(xué)談一談個人會有哪些因素產(chǎn)生挫折因素?
學(xué)生:略。
同學(xué)們談到了體力、智力、外貌以及生理缺陷等方面會對個人產(chǎn)生挫折心理,除此之外,個人的知識和能力,對自己估計不當(dāng)、期望值過高,意志薄弱,情緒不穩(wěn)定等也會導(dǎo)致個人的挫折心理。
小結(jié):通過分析,我們了解了造成挫折的因素是多方面的,人們不可能完全避開這些因素或不讓這些因素發(fā)生作用,這就決定挫折是難以避免的。
3、挫折對人的影響(板書)。
(1)給身心造成打擊和壓力,帶來精神上的煩惱和痛苦。
(2)使人們經(jīng)受考驗,得到鍛煉,成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點。
因此我們要正確對待挫折,引出下一個問題。
二、面對挫折的不同態(tài)度(板書)。
閱讀貝多芬的故事,引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)面對挫折的不同態(tài)度。
1、消極的態(tài)度:陷入焦慮不安、悲觀失措的情緒,甚至自暴自棄。
2、積極的態(tài)度:冷靜思考,尋求解決困難的方法,成為生活的強者。
三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì),掌握應(yīng)對挫折的方法(板書)。
1、我們應(yīng)該在日常的生活中自覺、有意識地鍛煉和培養(yǎng)自己面對挫折的心理承受能力。
2、應(yīng)對挫折的方法:
閱讀名人應(yīng)對挫折的故事,小組討論,談?wù)勛约河∠笞钌畹囊淮未煺劢?jīng)歷,回憶一下自己是如何應(yīng)對的。(蘇洵和張海迪的故事)。
通過討論總結(jié)出應(yīng)對挫折的方法。
冷靜對待——在失敗中看到其中孕育著成功的可能,使自己重拾信心(板書)。
自我疏導(dǎo)——不過于自責(zé),善于自我排解,使情緒得到調(diào)節(jié)。
請求幫助——主動把痛苦向親朋好友傾訴。
精神升華——把失敗化為奮發(fā)圖強學(xué)習(xí)、工作的動力。
總結(jié)本節(jié)的內(nèi)容,并通過練習(xí)鞏固知識點,在成龍的歌曲《向著陽光走》中結(jié)束課程。
心理健康挫折教育教案篇四
新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究,要求建立新型的師生關(guān)系,即民主、平等、和諧的'師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求,學(xué)生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作,與老師合作,與同學(xué)合作,合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ),即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點,不能樹立自信心,導(dǎo)致悲觀、失望、消極,結(jié)果處處碰壁,心理負擔(dān)很重,在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式,以解決學(xué)生成長中的問題為主線,以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容,以學(xué)生活動為主,以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心,以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿,以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此,從小學(xué)生的年齡特點出發(fā),我設(shè)計了該節(jié)活動課,運用各種方法與形式,如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導(dǎo)學(xué)生,最終達到學(xué)生相信我能行,樹立自信心的效果。
1、通過活動讓學(xué)生正確認識自已,看到自己的優(yōu)點,正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點,更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點,樹立自信心。
2、通過相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響,樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3、能夠充滿自信地面對人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。
每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
1、創(chuàng)設(shè)情景,激情導(dǎo)入。
教師:同學(xué)們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是:相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行!)。
教師點擊鼠標(biāo),屏幕顯示:相信我能行!
學(xué)生:有!
教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預(yù)備,開始!
教師小結(jié):剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與,都充滿了信心,獲勝隊是某組,讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀念吧!
2、播放錄音故事,談體會。
我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候,不必舉手,站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會。
我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了,聽完后我們有問題要討論。
錄音內(nèi)容:我是三年級的一名小學(xué)生,在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學(xué)習(xí)??墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺得自己真沒用,特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師,覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對我講,現(xiàn)在社會競爭越來越大,你要好好學(xué)習(xí),不努力是不行的,看,這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大,其實,我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒用!
討論:聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白,你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設(shè)計意圖:通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白,能夠引起同學(xué)們情感的共鳴,因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的,也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽,認真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時,讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué),實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學(xué)生在討論中互相交流,互相學(xué)習(xí)。
3、分組討論,勇于面對。
教師:你在學(xué)習(xí)生活中,有沒有對自己缺少自信心的事情,如果有的話,請你寫一寫,如果你有好的解決方法,也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)。
孩子們寫完后,有的會長舒一口氣,有的會故意舒展身腰,向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問題的方法,然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學(xué)著樹立自信心,嘗試著解決的方法。
4、生生互動,師生互動。
采訪的對象可以是同學(xué),也可以是老師、聽課的教師等。
設(shè)計意圖:讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗,去活動,既鍛煉了學(xué)生的自信心,又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,體現(xiàn)了活動的開放性,體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué),小組長選一個同學(xué),評一評他的優(yōu)點(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5、小結(jié)。
教師:同學(xué)們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話:“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候,倒下是一種解脫或者說是一種誘惑,但每當(dāng)這個時候,我便會在心里叫到:再堅持一會,相信我能行。因為我知道,我的對手也快堅持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來自這再堅持一會,相信我能行的信念中?!?BR> 從古到今,有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡:詹天佑是我國著名的愛國工程師,他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓,堅信自我,相信自我,終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱,卻自強不息與命運抗?fàn)?,取得了卓越的成績,成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰,他雖然是個殘疾人,至今還沒有二胡高,但卻相信自己能行,創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點,那就是:相信我能行!通過今天的活動,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信,都能夠堅信我能行。最后,我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示):“只要相信我能行,每個人都有做太陽的機會。”
心理健康挫折教育教案篇五
是樂觀面對挫折,還是悲觀應(yīng)對,除了與個人的性格(據(jù)說性格和血型也有關(guān)系,我指的是天生的。)有關(guān)外,更重要的是所處的外在的教育環(huán)境(家庭教育和學(xué)校教育)。作為一名教育工作者,在應(yīng)試教育的大環(huán)境下,老師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當(dāng)我看到社會上因為教育缺失而造成的無法挽回的極端事實時,我都會深刻反思自己在平時的教學(xué)工作中是否存在一些過失。如果發(fā)現(xiàn)問題就要及時補救。教師,是一個人人生中最重要的引路人。教師的一句話一個動作都有可能改變學(xué)生的一生。
所以,作為老師一定要謹言慎行,切莫隨意。也許老師的一個不經(jīng)意,深深的影響到一個學(xué)生。教師在學(xué)生面前,一定要扮演一個積極樂觀向上的角色,要把生活正能量傳遞給班上每一個孩子,讓他們學(xué)會笑對挫折,珍愛生命。
心理健康挫折教育教案篇六
昨天我聽你們老師說,你們都是很聰明的孩子,我能和你們這些愛動腦,勤思考的同學(xué)們一起上課,真是太高興了。為了表示我的誠意,我請你們到大風(fēng)車節(jié)目中去作客,好不好?課件。歡迎你們到大風(fēng)車節(jié)目中來,我是主持人知心姐姐,讓我們一起投入到快樂、有趣的活動中吧!
知心姐姐這有一個非常好聽,非常有趣的故事,你們想不想自己讀一讀?只可惜有幾個字沒學(xué)過,不認識,怎么辦呢?(、請教老師同學(xué)、根據(jù)理解)
你們真是愛動腦筋的孩子,想出這么多的好辦法,我支持你們。你們可以看大屏,也可以看資料,現(xiàn)在開始吧!
誰能把這個故事講給大家聽,(刻舟求劍)聽了這個故事,你想說些什么?(不動腦筋就會做蠢事)你們通過動腦筋,想出了好辦法,掃除了學(xué)習(xí)中的障礙,真切的讀到了這個有趣的故事,你們有什么感受呢?(高興)我們大家都非常的高興,我們互相慶祝一下吧!
2、同學(xué)們真正感到了成功的喜悅,充滿了成就感,你們真是愛動腦,勤思考的好孩子,你們還知道誰是這樣的孩子呢?(海爾、王二小、雨來、一休)我也給你們請來兩位聰明的孩子,現(xiàn)在讓我們一起來看動畫片。板書:我來看(海爾兄弟)看了動畫片后,你們有什么啟發(fā)嗎?(遇到困難和危險的時候,不能害怕和躲避,要像海爾兄弟一樣,動腦筋想辦法,去戰(zhàn)勝一切)
在每個小組的袋子里,有5種豆子,每組的豆子同樣多,需要你們把豆子分開,同一種豆子放在同一個袋子里,先到小組里討論,如何用最短的時間分完豆子。
討論完了嗎?現(xiàn)在開始分豆子吧!分完把手高高舉起來。
這個組取得第一名,你們來介紹一下你們是如何分豆子的?你們組通過動腦筋,想出了好辦法,在小組的末期配合,團結(jié)協(xié)作下取得了成功,知心姐姐獎勵每人一朵智慧的大紅花。成功的小組說說你們的感受吧,其他同學(xué)也說說吧。
取得勝利的同學(xué)是快樂的,是智慧帶給他們無盡的喜悅,沒有成功的同學(xué)也要快樂起來,因為我們知道了要學(xué)會運用愛動腦,勤思考這一法寶,對不對?可見,同樣一件事,動腦筋去做和不動腦筋去做,結(jié)果是截然不同的。
好了,我們活動了這么久,知心姐姐領(lǐng)你們進入下一個環(huán)節(jié),輕輕松松我來唱。是呀,智慧就像打雷要下雨,下雨要打傘一樣簡單,只要我們愛動腦筋,就一定能駛向成功的彼岸。
3、看,這是明明的家,今天爸爸媽媽都上班了,只有他一個人在家,忽然來了一個陌生人,他該怎么做呢?先討論討論,事情會怎樣發(fā)展下去,他會怎么做呢?一會兒用小品的形式表現(xiàn)出來,誰來扮演什么角色,開始討論。
你們可真了不起,用自己的聰明才智機靈的處理咳生活中的突發(fā)事件,我由衷的祝賀你們。
你們在生活中有哪些愛動腦勤思考的例子呢?
在這期節(jié)目中,你們能夠揚起愛動腦勤思考的風(fēng)帆,解決了學(xué)習(xí)和生活中的不少難題,現(xiàn)在讓我們一起乘坐這艘大船駛向智慧島吧!智慧島上有一個智慧宮,讓我們一起去敲智慧宮的大門吧,能否敲開呢?讓我們拭目以待吧!
智慧的大門打開后,出現(xiàn)兒歌:
愛動腦,勤思考,
學(xué)習(xí)生活離不了。
學(xué)習(xí)愛動腦,成績呱呱叫,
生活愛動腦,幸福有美好!
心理健康挫折教育教案篇七
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品。
4、相應(yīng)材料。
5、小花50朵,大花1朵。
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)。
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)。
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)。
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)。
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)。
心理健康挫折教育教案篇八
隨著清脆的上課鈴聲響起,我們的主持人劉浩淼信步走向講臺?!巴瑢W(xué)們,在我們的生活中,常常會遇到一些讓自己不敢面對的困難,作為新一代的少年兒童,我們是該迎難而上還是就此消沉呢?今天我們就來個‘挫折教育’專題研討,下面我宣布‘風(fēng)雨’后的彩虹主題班會現(xiàn)在開始!”
臺下立即爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。
“首先我們要弄清一個問題,就是什么是‘挫折’,誰能把自己理解的‘挫折’的含義說一說?”主持人首先來了個追根溯源。
“挫折就是認真準備考試,卻沒有得到理想的成績!”
“挫折就是學(xué)習(xí)遇到困難的時候?!?BR> “挫折就是生活中熱心幫助別人,卻換來嘲諷的目光?!?BR> 孩子們紛紛表達著自己理解的挫折的含義,孩子們生活中的這些挫折是多么真實的存在著啊!
“那么,挫折來臨時,我們該如何面對呢?就此消沉還是臥薪嘗膽,發(fā)憤圖強呢?”主持人適時地問出了第二個問題。
同學(xué)們四人小組討論的熱烈而生動,但大家所有的`答案只有一個:迎難而上,讓挫折點燃心中的信念之火!孩子們表達著自己對待挫折的態(tài)度,但我知道,說起來容易做起來難啊,要想把考試的失利丟于腦后,要想把生活的煩惱拋開,還得需要心靈的引領(lǐng)。而一些名人經(jīng)歷挫折的故事,無疑會更貼近孩子們的心靈,如味道醇美的雞湯,滋潤他們的心靈。于是,在激烈的討論之后,主持人又開始了第三個環(huán)節(jié):“同學(xué)們,你看過、聽過或親身經(jīng)歷過有關(guān)挫折的故事嗎?讓我們一起來認真聆聽一下吧?!?BR> 孩子們紛紛舉起了自己的小手——。
“19世紀初期,有一位英國將軍在戰(zhàn)場上吃了敗仗,落荒而逃,躲進農(nóng)舍草堆里避風(fēng)雨,又痛苦、又懊喪。茫然中,他忽然發(fā)現(xiàn)墻角出有一只蜘蛛,在風(fēng)中拼力結(jié)網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷,但蜘蛛一次次拉絲重結(jié),毫不氣餒,終于把網(wǎng)結(jié)成。將軍深受激勵,后來重整旗鼓,終于在滑鐵盧之役打垮了對手拿破侖,這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠深情地講完了這個小故事,掌聲代表著孩子們的感謝。
“還有愛迪生,在失敗五千多次后,發(fā)明出鎢絲燈泡!”殷冰鶴說道。
“居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后,提煉出了一克鐳?!敝熵愗愓f。
“越王勾踐面對慘痛失敗,臥薪嘗膽,吸取教訓(xùn),積蓄力量,最后終于戰(zhàn)勝了強大的吳國?!睆堊限闭f。
……。
這些勵志小故事必將會端正孩子們對待挫折的態(tài)度,我相信在他們心靈中,已經(jīng)有一種信念在生根發(fā)芽,那就是戰(zhàn)勝挫折,走向成功!
最后,在班主任發(fā)言中,我這樣激情的鼓勵孩子們:“孩子們,偉大革命導(dǎo)師馬克思說過一句話‘人要學(xué)會走路,也得學(xué)會摔跤,而且只有經(jīng)過摔跤,他才能學(xué)會走路’,雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順,事事如意,但是或早或遲,或大或小,總難免會遇上各式各樣的挫折。這個時候,就需要我們找出其中的原因,解決它,把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動力,激勵我們前進!讓我們把每一次的挫折都看做新的起點,堅持不懈,加倍努力,就一定能夠達到勝利的彼岸!”
心理健康挫折教育教案篇九
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應(yīng)材料(4*55)
5、小花50朵,大花1朵
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)
師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)
故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片\話語\話
請學(xué)生回答。
那海倫看到了什么?(點擊課件)老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫?凱勒的內(nèi)心獨白。
師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動,讓人感動。
名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認識了海倫姐姐,你一定感受很深,講出來與大家共享。
師引導(dǎo):海倫面對人生挫折,沒有自暴自棄,選擇了與命運抗?fàn)?,取得了成功。正因為如?點擊課件出示話)
6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書
師:接下來這個故事是老師聽來的,聽后,深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。(點擊課件)
7、聽老師講故事:蘇珊的帽子
學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。
蘇珊在擔(dān)心什么呢?
蘇珊為何輕松自如了呢?
你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?
師:當(dāng)別人遇到挫折時,應(yīng)該伸出援助之手,幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
8、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?
(點擊課件)
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:a、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……
b轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事……
c、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……
d、安慰法:塞翁失馬,焉知非?!?BR> e、求助法:找人傾訴,尋找辦法……
……
教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點,并引申拓展。
師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上這一招半勢。
心理健康挫折教育教案篇十
1、引導(dǎo)學(xué)生正視挫折,提高承受力,掌握正確方法2、引導(dǎo)學(xué)生如何在生活中培養(yǎng)積極進取、不畏挫折的良好品質(zhì)主題班會課設(shè)計一、活動準備:
1、搜集有關(guān)名人戰(zhàn)勝挫折的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。
2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果,從中總結(jié)幾條經(jīng)驗或教訓(xùn)。
3、準備辯論材料:
正方:
反方:
1、導(dǎo)入:
生活中,我們常常祝愿他人萬事如意,心想事成,一帆風(fēng)順等等,但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順,那些祝福只是人們良好的愿望而已。
現(xiàn)實中,每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘。
坎坷在每個人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,它們就是我們平時所遭受的挫折。
今天,我們就通過開展如何面對挫折這一主題班會,來樹立正確的挫折觀。
正方:挫折教育在人的成長中起促進作用。
反方:挫折教育在人的成長中起抑制作用。
面對挫折,我們無須害怕,更無須逃避、退讓,而應(yīng)勇敢面對:
1、增強自信、蔑視挫折知道挫折的雙重性,從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo),淡化挫折樹立遠大的志向,胸懷大志,才不會為小的困難羈絆。
3、自我疏導(dǎo),請求幫助多與家長、老師、同學(xué)談心,及時化解不良情緒。
沒有嫣然綻放的花蕾,便沒有四季宜人的溫馨;沒有潺潺流動的微笑,便沒有漫漫人生的灑脫,我們雖然哭著來到世上,但應(yīng)該用微笑面對人生,給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉,創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生。
愛因斯坦曾經(jīng)說過:“優(yōu)秀的.性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要”對孩子進行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃呛艿闹匾?。挫折能磨練一個人的意志,使人走向成熟,沒有經(jīng)過挫折的人生不能算是完美的人生,孩子在挫折中長大,今后走向社會以后,才能去適應(yīng)這個社會。
但是家長們往往理解錯挫折教育的實質(zhì),一昧的批評肯定不是挫折教育!孩子做得好,做得對的時候,家長也應(yīng)該表揚,鼓勵;而孩子做錯的時候就該批評,這時你會教孩子辨別對錯善惡的能力。
家長,在孩子幼小的時候,應(yīng)該多給予鼓勵和表揚,這樣能培養(yǎng)孩子良好的性格。隨著孩子年齡的增長,多多少少都會遭遇挫折,家長首先要做的是觀察孩子,理解孩子,在大挫折來臨之前,教會孩子正確面對每一個小挫折,就讓孩子自信、自立、自主。
也有的青少年很容易激動,一遇到問題或受到挫折,愿望得不到滿足就會表現(xiàn)出很多過激反應(yīng)和過激行為。這讓我們不由得要問:現(xiàn)在的孩子怎么啦?他們怎么這么脆弱?怎么經(jīng)不起一點風(fēng)雨?有些人會片面地認為是孩子不懂事,不理解大人的苦衷,而且太自私,只想索取不懂給予等等,而很少尋找我們做父母自己的不足。我們在更多的時候往往認為孩子吃苦太少。
做家脹的應(yīng)該讓孩子學(xué)會自己跌倒了要再自己爬起來,下次走路的時候他們就會知道要小心,跌倒了也知道可以自己爬起來而不是留在原地等著我們?nèi)シ觥4煺劢逃褪羌议L們耐心等待孩子做完他通過努力能完成的事情,而不是一昧的指責(zé);挫折教育也應(yīng)讓孩子在體驗中學(xué)會克服困難、戰(zhàn)勝挫折;孩子自己能做到的事情,家長應(yīng)該放手讓他們?nèi)プ?,多讓孩子體驗必要的挫折,以一種積極的心態(tài)去面對失敗。
心理健康挫折教育教案篇十一
(正確對待挫折、提高心理素質(zhì)、增強適應(yīng)能力...)。
一、設(shè)計理念:
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動準備:。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品。
4、相應(yīng)材料(4*55)。
5、小花50朵,大花1朵。
四、活動過程:
(一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)。
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)。
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)。
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)。
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)。
師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)。
故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片話語話。
請學(xué)生回答。
那海倫看到了什么?(點擊課件)老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫?凱勒的內(nèi)心獨白。
師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動,讓人感動。
名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認識了海倫姐姐,你一定感受很深,講出來與大家共享。
師引導(dǎo):海倫面對人生挫折,沒有自暴自棄,選擇了與命運抗?fàn)?,取得了成功。正因為如此(點擊課件出示話)。
6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書。
師:接下來這個故事是老師聽來的,聽后,深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。(點擊課件)。
7、聽老師講故事:蘇珊的帽子。
學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。
蘇珊在擔(dān)心什么呢?
蘇珊為何輕松自如了呢?
你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?
師:當(dāng)別人遇到挫折時,應(yīng)該伸出援助之手,幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
8、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?
(點擊課件)。
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:a、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……。
b轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事……。
c、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……。
d、安慰法:塞翁失馬,焉知非福……。
e、求助法:找人傾訴,尋找辦法……。
……。
教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點,并引申拓展。
師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上這一招半勢。
(四)彩虹篇。
1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!
2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》。
師:中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺,靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師:對!《陽光總在風(fēng)雨后》。
(五)升華篇。
師:老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點擊課件:。
千磨萬擊還堅韌,任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋。
我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅。
卓越的人一大優(yōu)點是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬。
學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!
2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈名言!
3、總結(jié)(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)。
師:成長的路上有陽光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!
勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。
(點擊課件)聽,熟悉的旋律又充盈我們的課堂,讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧!
5、師:同學(xué)們、親愛的少先隊員們,張開雙臂,揮動手中的小花,一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧!(點擊課件)。
(有興趣的同學(xué)參與做動作,屏幕上出現(xiàn)多朵開得絢爛無比的花。)。
【設(shè)計意圖:情感共鳴,樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識。】。
心理健康挫折教育教案篇十二
《能夠承受挫折勇于開拓進取》是初一政治課本(北師大版)第一冊第四課的內(nèi)容。
本課有一前言,講述我國明清之際歷史學(xué)家談遷矢志不移地編寫《國榷》的故事。然后,指出挫折是不可避免的,我們應(yīng)該怎樣正確對待挫折的問題,并從這二個問題的提出引入正文。本課正文的第一框題“人生難免有挫折”從分析人生難免有挫折入手,闡述了挫折難以避免在于“造成挫折有多方面的因素(如自然因素、社會因素、家庭因素、個人因素等)”。學(xué)習(xí)本框題,對于提高學(xué)生思想、心理素養(yǎng),增強戰(zhàn)勝挫折的能力,奠定科學(xué)人生觀的基礎(chǔ),具有重要意義。
學(xué)習(xí)本框題,可以深化對前面幾課,如“鍛煉心理品質(zhì)加強品格修養(yǎng)”、“磨礪堅強意志拒絕不良誘惑”的認識,同后面的“發(fā)揮性格優(yōu)勢養(yǎng)成良好習(xí)慣”等課的學(xué)習(xí),也有密切的聯(lián)系。
初一年的學(xué)生剛剛從小學(xué)升到初中,現(xiàn)在還處于從小學(xué)到初中的轉(zhuǎn)型期,他們大多數(shù)都是父母的“掌中寶”,從沒受過什么大的委屈或挫折。但,在人生的征程中不可能總是一帆風(fēng)順,遇到這樣或那樣的挫折是在所難免的,特別是在初中時期,學(xué)習(xí)壓力增大,學(xué)生一時適應(yīng)不過來,有些學(xué)生對挫折的承受能力差,產(chǎn)生了不良后果。所以,在本課的教學(xué)當(dāng)中,一定要注意貼近學(xué)生的實際生活進行授課,讓學(xué)生自己舉例,以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在課堂上營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
新課程提出“讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人”、倡導(dǎo)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式”。
為了實現(xiàn)這一理念:
3、積極引導(dǎo)學(xué)生能發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,進行探究性學(xué)習(xí)。
1、懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折;造成挫折的因素是多方面的;
2、學(xué)會遇到挫折時,能分析造成挫折的因素;
(一)創(chuàng)設(shè)問題,導(dǎo)入新課。
1、提問:你認為挫折好嗎?(學(xué)生中一般會形成兩種觀點,一種是“好”,一種是“不好”,再讓學(xué)生圍繞各自不同的觀點展開辯論,在課堂中形成良好的辯論氛圍。)。
2、場景填空:
3、依據(jù)學(xué)生填空的.情況,小結(jié)指出:挫折不能一概地認為好或者是壞,關(guān)鍵在于你是否能夠承受挫折,是否能夠“勇于開拓進取”。
4、引入課題:能夠承受挫折勇于開拓進取。
(二)探究過程。
人生難免有挫折。
1、播放歌曲《萬事如意》,讓學(xué)生欣賞。
a、提問:
(1)這首歌的名稱是什么?
(2)這首歌主要表達什么意思?
(3)我們平時還有那些祝福親朋好友的成語、詞語或句子嗎?(學(xué)生以小組為單位,進行討論并發(fā)言,培養(yǎng)學(xué)生合作交流、學(xué)習(xí)的精神。)。
(4)在現(xiàn)實生活中,我們每個人是否都能像那些祝福語那樣“萬事如意”、“事事順心”?有沒有同學(xué)從小到大都沒有遇到什么困難或挫折的?(切合學(xué)生的生活實際,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。)。
b、小結(jié)指出:人生難免有挫折。
2、古今中外,無論是偉人還是普通人,都會遇到這樣或那樣的挫折。
a、舉例:孔子從小家境貧困,沒有受教育的良好條件,只能通過自修來學(xué)習(xí)。他從15歲開始發(fā)奮讀書,遇到難題就多方求救,曾說:“三人行,必有我?guī)熝伞!彼麨榱藢崿F(xiàn)自己的理想,周游列國,歷經(jīng)坎坷、磨難和挫折,終于成為我國著名的學(xué)者和大教育家。
b、提問:同學(xué)們,你們還知道或聽說過哪些名人、偉人與挫折有關(guān)的故事嗎?(允許學(xué)生舉例時看書或課外書,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和能力。)。
c、小結(jié):觀察古今中外名人的認知道路,我們不難發(fā)現(xiàn),他們無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。
因此,挫折是普遍存在的。
造成挫折的因素。
1、提問:你自己印象最深刻的挫折是哪一次,你遭受挫折的原因是什么?(讓學(xué)生就這個問題充分地發(fā)言,并將同學(xué)們所談到的原因?qū)懺诤诎迳?,“將課堂還給學(xué)生”。)。
2、讓學(xué)生帶著問題“造成挫折的因素有哪些?”看書,并將其剛剛所提出的因素與課本所歸納的因素進行對比(培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)的能力)。
a、自然因素。
(1)指出自然因素是指由于惡劣的氣候和嚴重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗,也包括人世間生老病死。
(2)播放錄像:1998年夏抗洪救災(zāi)的實況。
(3)小結(jié):自然因素給人民造成的挫折是不可能完全避免的。
b、社會因素。
(1)指出:社會因素,包括政治、經(jīng)濟、法律、宗教道德、風(fēng)俗習(xí)慣、人際關(guān)系等方面。
(2)小品:《岳飛的生平》。
南宋抗金名將岳飛,滿懷報國志向,決心收復(fù)北方失地。正當(dāng)他率領(lǐng)大軍在郾城大破金軍主力,勝利進軍至朱仙鎮(zhèn),河北豪杰群起響應(yīng)的時候,昏庸的皇帝卻在一天中連下12道金牌,迫令岳飛火速撤兵。岳飛悲憤交加,仰天長嘆:“十年之功,廢于一旦?!痹里w回朝后,先是被撤掉官職,隨后又被捏造罪名,逮捕入獄,最終被害于風(fēng)波亭。
(3)提問:造成岳飛被殺,其報國志向,收復(fù)北方失地的目標(biāo)未能完成的因素是什么?(引導(dǎo)學(xué)生回答,體現(xiàn)教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者。)。
d、家庭因素和學(xué)校因素。
(1)指出:家庭因素和學(xué)校因素,包括家庭變故,教育不當(dāng),造成青少年心理上的緊張、教育、恐慌和失落。
(2)提問:是否能舉一例加以說明這個觀點?(培養(yǎng)學(xué)生思考問題、自主學(xué)習(xí)的能力。)。
e、個人因素。
(1)指出:個人因素,主要包括個人的生理和心理因素。
(2)提問:什么是心理因素,什么是生理因素?舉具體事例說明。(學(xué)生以小組為單位,進行討論并發(fā)言,培養(yǎng)學(xué)生合作交流、學(xué)習(xí)的精神。)。
總結(jié):以上我們分析了造成挫折的因素,知道了心理不健康的人更易產(chǎn)生挫折心理,所以,我們在日常生活中,要認真分析出現(xiàn)挫折的原因,有針對性地以正確的態(tài)度和方法面對挫折,經(jīng)受考驗,鍛煉自己的心理品質(zhì)。
(三)課堂小結(jié)。
結(jié)合板書及課本,要求學(xué)生回答問題:
1、為什么挫折難以避免?
2、造成挫折的因素有哪些?
(四)課后作業(yè)。
請你以某次挫折為例,分析發(fā)生這次挫折的原因是什么?
心理健康挫折教育教案篇十三
活動一:學(xué)生以自身的實際情況,來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況(男生、女生)。
活動二:引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力,智力包括哪些方面。
總結(jié):智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異,如女性的語言能力勝過男性,而男性在立意新奇,運用抽象名詞上比較更勝一籌,女性偏向于形象思維,而男性偏向于邏輯思維。
活動三:先調(diào)查學(xué)生,讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:。
1、心理原因:女性的語言能力比男性發(fā)展得早,故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢,因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面,而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長,學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化,而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面,而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時,未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式,從而導(dǎo)致成績不佳。
2、生理原因:男性染色體比x染色體要短,所攜帶的基因數(shù)也大大少于x染色體,故患遺傳病的男性絕對多于女性,使男性智力低下者大大超過了女性,男性的智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。
活動四:討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢?
原因:
1、父母對男孩、女孩的不同期望。
2、社會對男女形成的一套刻板印象。
3、個人的意志努力。
活動五:講故事(教師激勵學(xué)生,個人努力的沒有性別差異?。?BR> 心理健康挫折教育教案篇十四
通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,使學(xué)生健康快樂的成長。
(一)、談話導(dǎo)入:
我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂觀的情緒,今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
師:面對這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?
生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點,同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)
2.情境表演:
生:那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師:同學(xué)們每天生活在一起,在學(xué)習(xí)中遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你
(3)選班長時,你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了
(先各小組討論,然后找學(xué)生代表發(fā)言)
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到來,一起讀:
同學(xué)之間:學(xué)會關(guān)愛熱情大方 學(xué)會體貼細致入微
學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會激勵互相進步
心理健康挫折教育教案篇十五
讓學(xué)生了解怎樣正確對待競爭、挫折的含義和如何積極應(yīng)對挫折。
競爭和挫折是人生道路上司空見慣的正常現(xiàn)象。學(xué)會正確對待挫折,是做成一件事或幾件事,甚至是實現(xiàn)宏偉目標(biāo)和遠大理想所不可缺少的必備條件。
一.正確對待竟?fàn)帲?BR> 1.競爭的含義:競爭是憑自身的知識和本領(lǐng),在實踐活動中充分表現(xiàn)自己的實際能力和真實水平的爭勝現(xiàn)象。敢于競爭是一種爭強好勝的表現(xiàn),是一個人適應(yīng)社會和求學(xué)上進而必不可少的心理品質(zhì)和能力。
二.培養(yǎng)正確的競爭心理:
競爭意識促進人才成長,也能培養(yǎng)人的應(yīng)變能力。培養(yǎng)正確的竟?fàn)幮睦?,能幫助中學(xué)生在內(nèi)心里樹立起強烈的責(zé)任感、義務(wù)感和為中華振興而讀書的遠大志向,在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生積極的進取心和自信心,并做到不甘于落后,依靠自己的主觀努力創(chuàng)造必要的條件,充分利用客觀有力條件,爭取學(xué)業(yè)的進步和成功。
中學(xué)生可從以下幾方面著手,培養(yǎng)自己的健康正確的競爭心理:
(1)正確認識競爭。
(2)敢于競爭。
(3)善于競爭。
(4)增強自己的應(yīng)變能力。
(5)互幫互學(xué),博采眾長。
(6)增強自制力。
(7)保持良好的身心狀態(tài)。
三.競爭中常見的不健康心理及矯正:
競爭中常見的不健康心理及矯正原則如下:
1、嫉妒心理。
2、自私心理。
3、惰性心理。
4、饒幸心理。
5、自卑心理。
此外,還有緊張焦慮心理、埋怨心理、作弊心理等對參與競爭都會造成不良影響。
四.挫折的含義:
“挫折”是指人在從事有目的的活動中,遇到障礙或干擾,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。
五.積極應(yīng)對挫折:
1、正確認識挫折的作用。
2、勇敢面對挫折的考驗。
3、積極應(yīng)對挫折的挑戰(zhàn)。
心理健康挫折教育教案篇十六
教師:請同學(xué)們分組討論以下三個問題,然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為:
a、路娜怎樣把快樂帶給別人?
b、你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么?
c、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?
目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么,鼓勵學(xué)生做一個把快樂帶給別人的人。
2、想想說說。
目的是讓學(xué)生以實際行動,把快樂帶給自己周圍的人。
3、觀察論談。
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫在紙板上掛到黑板上。
教師:我現(xiàn)在請一位同學(xué)扮演紅紅,請一位同學(xué)扮演媽媽,我旁白,我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?BR> 目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。
4、想想談?wù)劇?BR> 教師在黑板上寫出三個問題:
a、你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?
b、你何時幫助同學(xué)解決了困難,當(dāng)時你的心情如何?
c、被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂時,你有什么感受?
教師:請大家想一分鐘后,再談?wù)勆厦嫒齻€問題。
目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗。
5、想想填填。
教師:(讓學(xué)生把書翻到指定頁)先默讀一遍,然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?BR> 通過填字游戲,了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。
四、實踐指導(dǎo)。
心理健康挫折教育教案篇十七
1、通過活動使幼兒體驗,大家一起玩的快樂。
2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。
(二)基本部分
1、出示課件,幼兒觀看。
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯,我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她(對不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說:"妞妞,和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂呀!
2、提問:
(1)小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂,還是和小朋友一起玩快樂?
(2)你喜歡一個人玩還是和大家一起玩,當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時,不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時,怎么辦呢?要向別人說:對不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。
3、教師小結(jié):剛才看了妞妞一個人玩不快樂,也沒意思和大家一起才是最快樂的,老師給小朋友準備了許多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對游戲進行總結(jié),大家一起玩玩具很高興,大家都成了好朋友,我們做個《找朋友》的游戲吧!
(三)結(jié)束部分:孩子們,剛才玩的都很開心,現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲,結(jié)束。
心理健康挫折教育教案篇十八
當(dāng)困難一來,事情一多,期望一高時,學(xué)生絲毫也沒有信心去面對每一件事。具體表現(xiàn)在:對什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……久而久之,學(xué)生會對自己的實力產(chǎn)生懷疑,原先所具備的自信心正在慢慢消失。可見,培養(yǎng)學(xué)生們的抗挫折能力,增強其自信心尤為重,所以借這節(jié)班會我們來就“善待挫折”展開活動。
(1)通過本次主題班會,使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握對待挫折的正確方法。
(2)讓學(xué)生樹立信心,讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。遇到挫折時,能善待挫折,努力戰(zhàn)勝挫折,做生活的強者。
(3)通過討論發(fā)言,使學(xué)生能夠正確對待挫折,提高抗挫能力,掌握正確對待挫折的辦法。
(一)談話導(dǎo)入課題。
老師:今天老師給大家?guī)韮蓚€故事。
故事一:北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭,
當(dāng)她在一次比賽訓(xùn)練中不幸摔傷癱瘓時,所有的人都為她嘆息。但當(dāng)她始終微笑著面對傷痛、面對世界時,所有的人都被“桑蘭微笑”感動了。人們記住了桑蘭,不是因為金牌,而是因為她在挫折面前勇敢的微笑。
故事二:偏遠山區(qū)落后貧窮,學(xué)生沒有寬敞的教室、沒有干凈的本子、沒有漂亮的書包、沒有漂亮的鉛筆橡皮,但是他們依然有一顆熱愛學(xué)習(xí)的心。
(出示圖片)。
老師:誰來談?wù)勀愕母惺堋?BR> (學(xué)生匯報交流)。
老師:在生活中,并不是事事順心,事事如意。在現(xiàn)實中,每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道,總是布滿坎坷與荊棘??部涝诿總€人的生活中都存在著,只不過或大或小罷了,它們就是我們平時所遭受的挫折。讓我們一起善待挫折(出示課題)。讓我們自己成長的更加堅強。下面我們用掌聲歡迎主持人上場。
(二)“善待挫折”主題班會開始。
1、了解挫折。
主持人1:挫折,是我們變得更堅強。
主持人2:挫折,使我們變得更勇敢。
主持人1:挫折,使我們的生活變得更加生動精彩。
主持人2:那么,談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例。
2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因。
(學(xué)生分小組討論:挫折產(chǎn)生的原因)。
老師總結(jié):像生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別,同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解等等,這些因素都有可能導(dǎo)致我們會面臨挫折。
(三)感受挫折。
主持人1:是啊,老師說的這些情況都有可能會導(dǎo)致我們面臨種種挫折。
主持人2:請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折感受反應(yīng)。
(學(xué)生匯報交流)。
老師總結(jié):同學(xué)們,在面臨挫折時能積極對待、勇敢面對,老師真以你們?yōu)轵湴痢?BR> 主持人1:下面我們就來看看一些偉人名人他們?nèi)绾螌Υ畲煺鄣摹?BR> 主持人2:好吧,看看這些名人們的做法,對我們的成長來也是非常受益的。(出示課件:名人艱苦成長環(huán)境和經(jīng)歷)。
下面我們就請同學(xué)們來談?wù)勀愕氖斋@。
(學(xué)生匯報交流)。
1、善待挫折。
主持人1:誰能說一說,遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢?(生分小組討論)。
老師總結(jié):對,同學(xué)們說的真精彩!面對挫折時,要有正確的認識和心理準備,要培養(yǎng)堅強的意志,還要多與人交流。
2、師生共同探討善待挫折的方法。
主持人2:我們在遇到挫折后,會用哪些方法對待呢?
(學(xué)生匯報交流)。
老師總結(jié):談心法、渲泄法、音樂療法等等,都能幫助我們及時走出挫折的陰影。挫折是人生的一筆財富。經(jīng)歷挫折,可以磨煉我們的意志,可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識,迎接更大的挑戰(zhàn)。
1、欣賞歌曲,并感悟其歌詞的涵義。
主持人1:我們要勇于正視挫折,磨煉自己,才能取得成功?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來。
主持人2:請同學(xué)說說你經(jīng)歷挫折,但勇敢面對,最后取得成功的例子,以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。
2、老師全課總結(jié)。
同學(xué)們,挫折和失敗在人生的道路上不可避免。偉人巴爾扎克曾說:“挫折對于天才是一塊墊腳石,對于能干的人是一筆財富,對于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強者,正確認識挫折,提高自身心理承受力,以適應(yīng)我們這個競爭的社會。
通過本次活動,讓學(xué)生正確面對挫折,勇敢面對挫折,能及時調(diào)整自己的心態(tài)。但是在學(xué)生們介紹自己的有關(guān)挫折的經(jīng)歷時,學(xué)生們表述不是很好,教師缺乏必要的引導(dǎo)。
心理健康挫折教育教案篇十九
輔導(dǎo)目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?,F(xiàn)象,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向成功。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱。
難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅強的性格,形成正確的挫折觀。輔導(dǎo)重難點:
能夠正確面對自己遇到的挫折,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。輔導(dǎo)對象:
五、六年級輔導(dǎo)過程:
一、熱身游戲,引出挫折游戲:進化論。
1.師開場白:“同學(xué)們,今天我們來做一個有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。2.課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3.全班開始游戲活動,活動結(jié)束后記住自己的身份。
4.師采訪成功進化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”
5.師分別采訪還是“雞蛋”“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”6.小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進化成功,有的同學(xué)進化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。
二、主題活動,認識挫折。
1.師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時都可能遇到挫折,那遇到挫。
折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。
她無法接受。她不上學(xué),不出家門。)。
2.對于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折。
強者站起來。強者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)。
三、情景聚焦,分析挫折1.師述:
看《情景聚焦》。(出示課件)。
課件出示情景一:李小龍,學(xué)校學(xué)生,從小學(xué)一年級到現(xiàn)在一直是班上的干部,受到師生的喜愛,誰知在前不久的班干部競選中,他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受,心里像打翻了的“五味瓶”,情緒一落千丈,不愿講話,不愿見人,學(xué)習(xí)成績直線下降。
師:李小龍遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是李小龍,你會怎么做?生回答后教師小結(jié),出示課件:
心理透視:從小生活道路平坦,一旦自信心受挫,便產(chǎn)生極度的失落,用不正確的方法對待不順利的事情,自暴自棄。
指點迷津:學(xué)會大度豁達,保持心理平衡;善于積極轉(zhuǎn)移,變通進取。送你一句話:能夠戰(zhàn)勝自己的人,才是勇敢的人。
2.師:作為一個學(xué)生,一生要經(jīng)歷很多次考試,有時考得理想,有時考得不理想,這都是很正常的。但是張強就不這樣認為。請看情景聚焦二。課件出示情景二:小學(xué)六年級學(xué)生張強畢業(yè)考試失利后,留下一封信給家里人就離家出走了,信中說:“?我失敗了,我這輩子完了,再沒有任何希望了?”師:
張強遇到了什么挫折?他是怎樣做的?如果你是張強,你會怎么做?生回答后教師小結(jié),出示課件:心理透視:把失敗夸大,產(chǎn)生消極聯(lián)想。指點迷津:學(xué)會正視失敗,做好卷土重來的準備。送你一句話:也許在你的生活中足夠的陰云,才能幻化出絢爛的晚霞。3.師小結(jié)引出:出示課件:增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性,從戰(zhàn)略上蔑視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它。升華目標(biāo),淡化挫折——樹立遠大的志向,胸懷大志,才不會為小的困難羈絆。自我疏導(dǎo),請求幫助——多與家長、老師、同學(xué)談心,及時化解不良情緒。
四、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折。
1.請學(xué)生講講自己的心路歷程。
師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個人的人生之路是平坦。
3.對于挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時:三,二,一,踩!
五、總結(jié)升華,笑對挫折。
1.師:面對挫折,強者站起來,弱者倒下去。(點擊課件出示)。
挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。2.欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)。
面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達觀。面對贊揚和激勵,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。3.同學(xué)們,失敗和挫折是暫時的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。4.師總結(jié):
(課件出示)同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時,要變挫折為動力,做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)課后延伸:
1.收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。2.收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。輔導(dǎo)建議:
1.學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng),不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時,注意各種方法和途徑進行教育,及時了解學(xué)生的情況并針對個體差異,因材施教。
2.課堂時間有限,以討論交流為主,重在引導(dǎo)學(xué)生遇到挫折不要屈服,正確認識挫折,善于吸取教訓(xùn),從挫折中奮起,形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。