成功的關(guān)鍵在于持之以恒,堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。利用統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和具體事例來(lái)支撐總結(jié)的觀點(diǎn)和結(jié)論,讓總結(jié)更有說(shuō)服力和可信度??偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢?以下是小編為大家整理的一些經(jīng)驗(yàn)豐富的作者總結(jié)的范文,可以作為參考,希望能夠給大家提供一些新的思考角度,歡迎大家閱讀并進(jìn)行借鑒。
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇一
2022年6月24日下午,我有幸參加了呼和浩特市教育局舉辦的全市中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)——中小學(xué)心理危機(jī)干預(yù)的理論與實(shí)操。李翠云老師以淵博的知識(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、豐富的案例從理論到實(shí)操,深入淺出的講解了心理危機(jī)的概述、識(shí)別、評(píng)估與干預(yù)以及心理危機(jī)干預(yù)的藝術(shù)表達(dá)團(tuán)體。
作為一名專職心理教師,我們要通過(guò)各種方式了解孩子們的心理動(dòng)態(tài),如在團(tuán)輔中觀察特殊個(gè)體,在個(gè)體咨詢中撫慰?jī)?nèi)心的傷痛,在心理委員的定期匯報(bào)中了解班級(jí)動(dòng)態(tài),及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,做到足夠重視,用愛(ài)、足夠的耐心和鼓勵(lì)陪伴孩子們。李老師講到,“危機(jī)”就是“危險(xiǎn)”+“機(jī)會(huì)”,只要干預(yù)得當(dāng),可以減少危機(jī)的發(fā)生。因此,出現(xiàn)危機(jī)時(shí)我們要淡定從容面對(duì),遇到心理危機(jī)事件能夠運(yùn)用專業(yè)的教育行為,做到積極應(yīng)對(duì)。
此次培訓(xùn)是對(duì)我們心育能力及危機(jī)干預(yù)能力的再提升,聆聽(tīng)了李老師的培訓(xùn),我對(duì)心理健康的重要性重新提升了一個(gè)高度,同時(shí)明確了“評(píng)估貫穿始終,資源無(wú)處不在,提問(wèn)撬動(dòng)能量”的方向。
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇二
各位老師,各位同學(xué):
大家下午好!
成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路,走向成熟,通住成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式,甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過(guò)的,又是在重點(diǎn)班,在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng),因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想,每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí),競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無(wú)奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩,剛進(jìn)班時(shí)成績(jī)還不錯(cuò),可是幾次失利后,她似乎忘卻了自我,于是她不再努力,而選擇了另外一條道路,上網(wǎng),結(jié)交,甚至輕生。終于有一天,班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來(lái),在那一刻起,她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。
人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧,因?yàn)樯挥幸淮?,因?yàn)樯目少F,因?yàn)樯休d的希望?;钪粌H為自己而活,還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望,承載著他們的愛(ài)。
生命是父母賜予的最高權(quán)力,不要讓自己到人間白走一遭,請(qǐng)相信自己,一定要珍愛(ài)生命。
人生是波折的,也許前途茫茫,也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難,都要尋找樂(lè)觀的方式解決,讓自己的每一天都充滿陽(yáng)光,讓自己每一天都快樂(lè),你會(huì)發(fā)現(xiàn),生命原來(lái)如此美麗。
年少的我們,執(zhí)著于信念,奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想:等我們長(zhǎng)大,卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它,我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞,學(xué)會(huì)能屈能伸,學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇3殖聊?,我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。
為了父母,為了自己,為了理想和一切有價(jià)值的東西,珍愛(ài)我們的生命吧,讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大,在快樂(lè)中成熟。
各位同學(xué),路在腳下,我們唯一的選擇是走下去,一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!
謝謝大家!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇三
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
你們好俗話說(shuō):“與其補(bǔ)救于已然,不如防患于未然?!?BR> 作為一名學(xué)生,我們可能會(huì)認(rèn)為:我們很安全。在家里,我們受到來(lái)自家長(zhǎng)的庇護(hù);在學(xué)校,我們受到來(lái)自學(xué)校的保護(hù);在社會(huì)上,我們未成年人更是保護(hù)重點(diǎn)。但正所謂:人在屋里坐,禍從天上降。盡管我們受到來(lái)自各方面的保護(hù),但因?yàn)槲覀兡昙o(jì)小,社會(huì)閱歷淺,使我們常常面臨危險(xiǎn)。而身為學(xué)生,我們又要在學(xué)校度過(guò)大部分時(shí)光,校園安全問(wèn)題就成為重中之重。而校園安全問(wèn)題離不開(kāi)自我防范,因此,提高法律意識(shí),增強(qiáng)防范意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)又顯得尤為重要。
如今許多學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行消防演習(xí)、地震演習(xí)等,模擬緊急疏散,我們學(xué)校也如此。這樣做的目的是為了防范地震等突發(fā)自然災(zāi)害,掌握對(duì)這些自然災(zāi)害的應(yīng)急措施。然而在緊急疏散的過(guò)程中,有以下幾項(xiàng)要求:
1.疏散時(shí),靠右行,不得后退或突然停止前進(jìn)。
2.不得超越.推擠前方人員。
3.當(dāng)兩列人相遇時(shí),要自覺(jué)合成一列。
4.聽(tīng)從老師的安排。
5.學(xué)生干部要發(fā)揮模范作用。
我相信,只要按照這以上幾點(diǎn)要求做,一定可以將損失降到最低。
在我們?nèi)粘I钪校馂?zāi)也是時(shí)常發(fā)生的。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí),我們要冷靜對(duì)待,先判斷火勢(shì)大小,再做決定?;饎?shì)很大時(shí),要立即報(bào)警。在報(bào)警時(shí),不要慌張,要準(zhǔn)確地說(shuō)出起火地點(diǎn)及火勢(shì)。若火勢(shì)較小時(shí),可采取用滅火器自行滅火,因此,學(xué)會(huì)使用滅火器是十分重要的事情。
對(duì)于自行車被盜這種事,我認(rèn)為應(yīng)該將自行車上好鎖,最好停放在有人看管的地方或監(jiān)控器下面,切勿為了方便把車子停放在角落處。而寢室被盜,同樣,我們應(yīng)該在離開(kāi)寢室時(shí)切記鎖門。
在座的許多同學(xué)都已滿14周歲。在法律方面,14歲是一條重要的法律界線。因?yàn)樵诜梢?guī)定中,14歲以上需承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任,而14歲以下由監(jiān)護(hù)人承擔(dān)法律責(zé)任。因此,我們需要規(guī)范自己的言行,古人云:三思而后行。我們不能隨意開(kāi)一些危險(xiǎn)的玩笑,做一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。也許就是因?yàn)槟呛?jiǎn)單的一個(gè)舉動(dòng),讓你后悔終生。
考試作弊,這是許多學(xué)生,尤其是中學(xué)生會(huì)去觸犯的學(xué)生行為準(zhǔn)則的道德底線。如今,在這個(gè)科技時(shí)代,作弊手段也是越來(lái)越高科技化,高智商化。如在中考.高考等大型考試中,使用無(wú)線電.辦假身份證等令人匪夷所思的手段層出不窮。但紙是包不住火的,當(dāng)作弊被揭發(fā)時(shí),不只是成績(jī)作廢,更重要的是丟人,丟盡了臉面。因此,我們要嚴(yán)格規(guī)范自己的行為公平競(jìng)爭(zhēng),不使用卑鄙的手段,即使分?jǐn)?shù)不高,成績(jī)不理想,也能做到問(wèn)心無(wú)愧。
校園暴力,對(duì)于這個(gè)詞,我想大家都可能比較熟悉。校園暴力,指的是同學(xué)之間欺負(fù)弱小,且主要發(fā)生在中小學(xué)生中。這是一種極其惡劣的行為。所帶來(lái)的后果是嚴(yán)重的;不利于身心的健康發(fā)展,從而影響學(xué)業(yè),影響生活。也許我們不會(huì)遭遇這種事,但誰(shuí)也不敢保證。因此,當(dāng)我們遇上這種問(wèn)題時(shí),不要逞能,及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)科,或向老師.家長(zhǎng).警方反映,將我們的損失降到最低。
在這個(gè)日新月異的時(shí)代,治安形勢(shì)復(fù)雜多變,不法分子的盜搶.詐騙手法也在不斷翻新花樣,但是邪惡永遠(yuǎn)壓不倒社會(huì)正義;一方面,警方將繼續(xù)嚴(yán)厲打擊違法犯罪行為,時(shí)刻保持對(duì)違法犯罪分子的高壓態(tài)度,保護(hù)人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全。另一方面,廣大群眾的自防意識(shí)也要不斷“優(yōu)化升級(jí)”,只有不斷學(xué)習(xí),更新防范知識(shí),才能不讓不法分子有機(jī)可乘。
生活節(jié)奏在加快,學(xué)習(xí)壓力在加大,提高法制觀念,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)是我們幸福安全生活的保障。因此,為了幸福的生活,為了美好的未來(lái),讓我們攜起手來(lái),共同努力,防患于未然!
謝謝大家!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇四
乙:蔚藍(lán)的天空下,鳥(niǎo)兒在無(wú)憂無(wú)慮地鳴唱。
合:這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!
甲:有些同學(xué)喜歡在來(lái)往學(xué)校的路邊購(gòu)買小攤販的食品或物品,覺(jué)得既方便又便宜,但卻不知道這些物品有許多是“三無(wú)”產(chǎn)品,人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
乙:有些同學(xué)喜歡拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧,豈不知這些物品存在不安全因素,容易給自己或別人造成傷害。
甲:有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定,經(jīng)常在課間爬球架、大門,翻越圍墻護(hù)欄。
乙:有些同學(xué)處理事情能力單一,自己處理不了的事情,不會(huì)請(qǐng)老師來(lái)幫助處理,只會(huì)用武力來(lái)解決,打傷了別人,自己也受傷了,嚴(yán)重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作,到學(xué)校來(lái)處理打架的后果。
甲:生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),只有一次,但有些人往往卻因?yàn)橐粫r(shí)貪玩和疏忽,為此付出了高昂的代價(jià),甚至賠上了自己寶貴的生命,給自己造成了永遠(yuǎn)都無(wú)法挽回的損失,留給家人無(wú)限的悲痛!
乙:我們的安全僅僅靠社會(huì)、學(xué)校、家庭對(duì)我們進(jìn)行保護(hù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,更重要的是我們要形成自護(hù)自救意識(shí),掌握自護(hù)自救能力,使我們能果斷正確的進(jìn)行自護(hù)自救,機(jī)智勇敢的處理遇到的各種情況和危險(xiǎn),為此,我們向各位同學(xué)提出幾點(diǎn)建議:
甲:1.知道每天上學(xué)、放學(xué)時(shí),正是交通最擁擠的時(shí)候。要遵守交通規(guī)則,不要在路上打鬧、嬉戲和看書看報(bào),不要攀扶機(jī)動(dòng)車輛。
乙:2.知道預(yù)防疾病的常識(shí)。講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
甲:3.知道汛期是事故多發(fā)期。雷雨交加時(shí),不要到旗桿、大樹(shù)、電線桿下避雨。
乙:4.知道校園內(nèi)人員聚集,安全尤其重要。上下樓梯不擁擠,不往窗外、陽(yáng)臺(tái)外探身,不玩危險(xiǎn)游戲。
甲:5.知道在家里也有危險(xiǎn)因素。使用高壓鍋、煤氣、電器等,都要了解其性能,如有危險(xiǎn)及時(shí)自救,并撥打“120”急救電話。
乙:6.知道外出活動(dòng)要落實(shí)安全措施。要結(jié)伴而行,不要單獨(dú)外出。禁止到高壓塔下、公路上等危險(xiǎn)區(qū)域游玩。
乙:7.知道玩火的危險(xiǎn)性。任何地方都不要玩火,要安全燃放煙花爆竹。如發(fā)生火情,要及時(shí)撤離,并撥打“119”火警電話。
甲:8.知道社會(huì)上有壞人。獨(dú)自在家,要鎖好門,不讓外人進(jìn)入家中;外出時(shí)要把行程告訴家長(zhǎng),不走偏僻的小路和荒地。發(fā)現(xiàn)壞人實(shí)施犯罪,要迅速撥打“110”報(bào)警。
齊:最后,讓我們牢記這句話“安全重于泰山,安全時(shí)刻記在心中?!?BR> 二、校園簡(jiǎn)訊:
甲:下面讓我們一起來(lái)關(guān)注校園簡(jiǎn)訊:六一兒童節(jié)快要到了,各班都在緊鑼密鼓地排練節(jié)目,相信再過(guò)幾天我們學(xué)校將呈現(xiàn)一臺(tái)精彩紛呈的六一節(jié)目,我在此也預(yù)祝同學(xué)們節(jié)日快樂(lè),天天快樂(lè)!
乙:接下來(lái)是美文欣賞。
甲:一篇美麗動(dòng)聽(tīng)的文章,能把我們帶往心靈的深處,怎么樣?有什么感觸嗎?
可不知你們還想看好書嗎?在這一期里,我給大家推薦的好書是《草房子》。
乙:先給大家介紹一下故事情節(jié)吧:
少年桑桑跟隨父母來(lái)到父親出任校長(zhǎng)的油麻地小學(xué)讀書。他是個(gè)喜歡“異想。
最后讓我們來(lái)聽(tīng)?zhēng)讋t笑話,開(kāi)懷大笑,輕松一下吧。
1、精神對(duì)抗。
陸先生造房子,有一大堆碎磚要運(yùn)走,工人說(shuō)要兩輛卡車。陸先生對(duì)工人說(shuō):“不必花運(yùn)費(fèi)了!你在空地上掘個(gè)坑,埋了它罷?!惫と耍骸澳敲矗诔鰜?lái)的泥放到哪里去呢?”“你真笨,把坑挖深一點(diǎn),一起埋下去不就行了?!?BR> 3、有為青年。
我可以算是從基層干起,一直爬到頂峰的青年。
真了不起,你是干什么的呢?
以前擦皮鞋,現(xiàn)在是理發(fā)師。
4、高貴。
從今以后,我的身價(jià)要比以前高貴了。
升官了嗎?
不,你看,我鑲了三顆金牙。
六、結(jié)束語(yǔ)。
男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過(guò)金色的童年。
女:感謝大家的收聽(tīng),本次播音到此結(jié)束,再見(jiàn)。
男:再見(jiàn)!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇五
愛(ài),是一條紐帶。因?yàn)閻?ài),所以創(chuàng)造了奇跡。
——題記。
這天,我和父母一起到爸爸的一個(gè)老朋友家里做客。一開(kāi)門,叔叔的小女兒便笑容滿面地站在門口迎接我們。只見(jiàn)她那粉嘟嘟的臉上掛滿了微笑,小小的手不停的在眼前晃來(lái)晃去,時(shí)不時(shí)地在客廳里跑來(lái)跑去,還自豪地向我們展示她在幼兒園得到的小紅花。媽媽告訴我,她是一個(gè)不幸而又幸運(yùn)的人。
這個(gè)小女孩美麗可愛(ài),可惜的是在她剛剛降臨到這個(gè)世界上時(shí)就不知道自己的親生父母究竟在哪里,只得自己一個(gè)人蜷縮在襁褓里,直到叔叔他們這對(duì)好心的夫婦發(fā)現(xiàn)了這個(gè)可憐又可愛(ài)的嬰兒。/而現(xiàn)在,完全看不出這個(gè)小女孩有任何的不快樂(lè),她興奮得在大人們之間穿梭,一會(huì)兒撲到媽媽懷里,用那甜甜的聲音呼喚著媽媽,一會(huì)兒又拉著爸爸的大手吵著要去玩游戲??粗@個(gè)快樂(lè)的小人兒,我真為她感到幸福。
回家的路上,我隨口問(wèn)了媽媽這樣一個(gè)問(wèn)題:“媽,你說(shuō)那個(gè)小女孩長(zhǎng)大了,她會(huì)理解阿姨、叔叔嗎?”只見(jiàn)媽媽聽(tīng)后停了片刻,對(duì)我只說(shuō)了這樣一句話:“我相信會(huì)的,因?yàn)樗鼈冎g有了愛(ài)這條紐帶?!?BR> 一下子,我明白了。的確,因?yàn)橛辛藧?ài)這條紐帶,他們會(huì)創(chuàng)造一個(gè)奇跡。雖然大人們常說(shuō):血濃于水。而相比之下,愛(ài)不是更重要嗎?叔叔、阿姨悉心的照料,用心的呵護(hù),無(wú)時(shí)無(wú)刻不讓小女孩感受著家庭的溫馨和睦。他們之間,有了無(wú)盡的愛(ài)。
在叔叔家時(shí),小女孩在一旁玩耍,想去搬客廳的.大花盆。突然間不知怎的小女孩手中的花盆突然掉了下來(lái)。大家都嚇壞了,女孩的媽媽趕緊跑了過(guò)去,詢問(wèn)女孩又沒(méi)有受傷,心疼地輕輕撫摸女孩的頭。小女孩依舊露出了甜甜的笑容,這下大家放心了,誰(shuí)都不忍心去責(zé)怪這個(gè)可愛(ài)的女孩。隨后,叔叔開(kāi)始整理花盆的碎片,這是一直待在一旁的女孩突然冒出這樣一句話:“爸爸,小心點(diǎn)?!边@時(shí)大家都笑了,夸女孩是個(gè)孝順的好孩子,夸叔叔有一個(gè)幸福美滿的家?,F(xiàn)在想起來(lái),正是因?yàn)楸舜酥g無(wú)微不至的關(guān)懷,造就了心與心的愛(ài),同時(shí)也就擁有了一份難舍的情感。
愛(ài),這條紐帶。正因?yàn)樗拇嬖?,讓情感這虛幻的東西變得就在我們身邊,正因?yàn)檫@份愛(ài)的奇跡,創(chuàng)造了人世間的美好。讓我們把握這條紐帶,珍惜身邊無(wú)微不至的愛(ài)。
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健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇六
最近幾天,我讀了《成長(zhǎng)與健康教育》一書,真是讓我大開(kāi)眼界,原來(lái)人體是那么神奇,原來(lái)牛奶那么有營(yíng)養(yǎng),原來(lái)骨骼與肌肉那么息息相關(guān),人們的細(xì)胞那么千奇百怪,這太有趣了!
從這本書中,我知道了許許多多的知識(shí)。當(dāng)然,最令我記憶猶新的,是《一個(gè)人體的基本單位---細(xì)胞》這一內(nèi)容,眾所周知,細(xì)胞是人體一個(gè)最基本的結(jié)構(gòu),可這微不足道的細(xì)胞里,卻有著大知識(shí)!你們知道嗎?一切生物不論結(jié)構(gòu)是復(fù)雜還是簡(jiǎn)單,都是由細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)構(gòu)成。而這些細(xì)胞大小不一,形態(tài)各異,大多數(shù)只有幾微米,人的'肉眼根本看不見(jiàn),最大的只有0.1毫米,肉眼只能勉強(qiáng)看見(jiàn),可正是這些小到極至的細(xì)胞,構(gòu)成了奇妙的人體。我還喜歡《營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶》這一課,以前,我不愛(ài)喝牛奶,現(xiàn)在讀了這篇文章,我才感到牛奶的作用真大!一是牛奶脂肪溶點(diǎn)低,而顆粒又小,很容易被人體消化并吸收。二是牛奶中所含的鈣質(zhì),是體鈣的最好來(lái)源,我們正在生長(zhǎng),而鈣正是必不可少的。三是牛奶中有許多維生素,幾乎所有已知維生素都在里面。牛奶真好啊!
總之,《成長(zhǎng)與健康教育》這本書對(duì)我了解人體有了很大幫助,同時(shí),也讓我感嘆人體的奇妙,也讓我更加注意衛(wèi)生,注意預(yù)防各種疾病,大家有空也來(lái)看看這本書吧。
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇七
那是個(gè)秋天的黃昏,放學(xué)后,我去朋友家寫作業(yè)。本來(lái)安靜的臥室,突然傳來(lái)急促的電話聲?!拔?,欣欣媽,希希在你家嗎?”電話里的聲音伴隨著秋風(fēng)的呼嘯聲和喘息聲。“嗯,在呢,在……”還沒(méi)說(shuō)完,就被打斷了?!澳蔷秃茫蔷秃??!?BR> 不久,媽媽就趕了過(guò)來(lái),她向我迅速跑過(guò)來(lái),將我抱入懷中,問(wèn)道:“沒(méi)有啥事吧?”我呆呆地看著媽媽凌亂的頭發(fā),搖了搖頭?!霸趺戳耍俊卑⒁潭酥槐哌^(guò)來(lái)問(wèn)?!斑@孩子,一聲不吭就跑到你們家來(lái)了,我還以為她走丟了呢?!眿寢尶粗⒁陶f(shuō)道。“不是你昨晚上說(shuō)的,沒(méi)事兒就去跟人家欣欣學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的嗎?”我疑惑地看著她?!澳悄阋惨群蛬寢尨騻€(gè)招呼啊?!薄翱墒?,你自己說(shuō)的……”我覺(jué)得有點(diǎn)委屈。
“希希媽,正好咱倆也聊會(huì)兒,讓她倆也放松放松?!卑⒁痰脑掁D(zhuǎn)移了媽媽的注意力,我轉(zhuǎn)過(guò)頭,繼續(xù)剛才的游戲。
我一直以為,媽媽是把我的學(xué)習(xí)放在第一位,無(wú)論什么時(shí)候,都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。但是,那個(gè)晚上我才知道,媽媽把我的平安和健康放在第一位,什么也無(wú)法代替。
我們的平安健康,也許就是給父母最大的安慰吧。
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇八
她和我,可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。
健康,是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣,是保證身體健康的基礎(chǔ)。我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生病。“生命在于運(yùn)動(dòng)?!倍噙\(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說(shuō):“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問(wèn)題,讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格,保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦,讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。
不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí),不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等,還讀中國(guó)、世界上下五千年、中國(guó)之謎、世界之謎,節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時(shí),難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長(zhǎng),不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
健康是什么?健康就是身體、心里沒(méi)有疾病,發(fā)育完全良好!
健康,也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴,好朋友,我們可以說(shuō)是形影不離!
健康,是我們一直追求,一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開(kāi)心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn),就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
擁有健康的身體,應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起!如:不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水,多吃水果。
擁有健康的'文化,應(yīng)該從自我控制力做起!在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)候,不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容,也應(yīng)該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍,在閱讀的時(shí)候,難免會(huì)有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西,這就需要我們自我約束!吮吸著精華,合理地去吸收!這樣,就會(huì)使我們保持文化健康。
擁有健康的心理,要從不屈不撓開(kāi)始說(shuō)起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過(guò)我:“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流!同學(xué)給我們提的建議,老師提出我們的缺點(diǎn),我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾!
自尊心強(qiáng),固然是好事,老師批評(píng)了我們,我們流淚了,是因?yàn)槲覀冎厘e(cuò)了,下定決心要開(kāi)始奮斗了!但你的眼淚不能一次一次的流,還屢教不改!這就變成了鱷魚(yú)的眼淚!
犯了錯(cuò)誤就應(yīng)該正確的去面對(duì)!不能因?yàn)橐淮五e(cuò)誤而是自己失去了生機(jī),變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流,這就不對(duì)了!
是千里馬總要被伯樂(lè)發(fā)現(xiàn),對(duì)。但是,現(xiàn)如今,伯樂(lè)總是有限,千里馬越來(lái)越多,所以,伯樂(lè)不可能一個(gè)一個(gè)地發(fā)現(xiàn)你!你應(yīng)該主動(dòng)地把自己展示給伯樂(lè)。這樣,你才會(huì)有好的成績(jī)。
我們現(xiàn)在是少年時(shí)代的學(xué)生,應(yīng)該以學(xué)為主,不能去少年不能去的地方,如:網(wǎng)吧、游戲廳等!應(yīng)保持心里健康,我們一但進(jìn)去,就險(xiǎn)了進(jìn)去,而不能自拔!
身體健康,文化健康,心里健康這幾點(diǎn)相比起來(lái)心理健康更難做到一些,但只要努力,再努力就一定會(huì)保持這三點(diǎn)!
總而言之,統(tǒng)而言之。身體健康,文化健康,心理健康這三點(diǎn)只要缺一點(diǎn)就不是一名合格的小學(xué)生!所以我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣!始終保持學(xué)生的本色,不忘我們是一名小學(xué)生!讓健康永遠(yuǎn)是我們的好朋友,讓這個(gè)伙伴永遠(yuǎn)圍繞在我們的身邊、周圍吧!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇九
月光透過(guò)略顯稀疏的樹(shù)葉,斜射到地面,給大地披上一層輕紗。輕妙里的一切顯得如夢(mèng)如幻。然而我的心卻是孤寂的??粗@暗淡的光影,不由得讓我憶起一段傷心的往事。
那是一個(gè)鄉(xiāng)下女孩心動(dòng)的時(shí)刻。
在舞蹈培訓(xùn)班的教室門口,站著一個(gè)對(duì)這里還不太熟悉的女孩。她就是我!
換好拉丁舞蹈衣,穿上了高跟鞋。滿懷著喜悅和興奮,迫不及待的走進(jìn)教室。環(huán)視屋內(nèi),兩臺(tái)空調(diào),一面大鏡子,兩旁靠墻還有一排欄桿。那些和我差不多大小的少男少女,正在翩翩起舞。音響中傳出的歡快旋律使我不由自主地轉(zhuǎn)起圈來(lái),裙子隨著身體的律動(dòng)不停地飄飛。
老師問(wèn):“你們知道拉丁舞起源哪個(gè)國(guó)家?”
“我知道!”我驕傲地說(shuō),“源于拉丁美洲!”老師微笑。我心里暗暗地想:“拉丁舞不是源于拉丁美洲嗎?”
周圍響起了一些怪異的笑聲。
“快站好,我們上課吧!”老師望著尷尬的我。
老師放起了倫巴舞曲,在前面做起了示范。放眼望去,老師那腰扭的多歡啊!“two、three,four,ore,臀部要?jiǎng)悠饋?lái),腰要立起來(lái),腳步要到位,”老師嚴(yán)肅地邊示范邊指點(diǎn)。
“哎喲喂,小胖子也來(lái)跳舞啦,腰扭得起來(lái)嗎?有哪個(gè)少男愿意邀請(qǐng)你共舞一曲”,一位嗲聲嗲氣的富家女孩扔過(guò)來(lái)一句帶刺兒的話。
又是一陣怪異的笑聲。
我的臉漲得通紅,心里是如十五只吊桶打水——七上八下,一不留神,腳下一歪差點(diǎn)摔倒。
我強(qiáng)忍內(nèi)心的屈辱,緊抿著嘴唇,合著音樂(lè)的節(jié)奏,毅然決然地又一次踏入舞池……
接下來(lái)的幾天訓(xùn)練中,在我身邊偶爾能聽(tīng)到怪異的笑聲。但隨著我舞蹈水平的提升,笑聲已離我漸去漸遠(yuǎn),最后嘲笑聲變成了贊賞聲。
雨過(guò)天晴,是一抹絢麗的彩虹。
因?yàn)閯e人的嘲笑,讓我告別了自悲,因?yàn)閯e人的譏諷,我樹(shù)立自強(qiáng)。這次舞蹈班的經(jīng)歷,讓我懂得了悲觀的人生,看不到嬌艷的花朵,只看到扎人的花刺;悲觀的人,只會(huì)哀嘆生命中的風(fēng)霜雨雪,想不到撥開(kāi)云霧,終能見(jiàn)萬(wàn)丈陽(yáng)光。只有樂(lè)觀的人,才能挑戰(zhàn)世界,挑戰(zhàn)自己,成為真正的智者和勇者。
告別自悲,我健康成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇十
尊敬的宋校長(zhǎng)、尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、可愛(ài)的寶寶們:
大家好!
歡迎大家來(lái)參加“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”親子運(yùn)動(dòng)會(huì),希望所有的家長(zhǎng)都能加入這個(gè)歡樂(lè)的世界,和孩子一起重溫了童年的樂(lè)趣。
今天,爸爸媽媽要和寶寶們一起來(lái)運(yùn)動(dòng),一起玩游戲,讓我們一起見(jiàn)證孩子童年成長(zhǎng)的足跡!希望通過(guò)這次活動(dòng)帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶!
值此五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際,祝愿所有的家長(zhǎng)事業(yè)有成,萬(wàn)事如意,祝愿孩子們開(kāi)心、健康、聰明,祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安、幸福!最后,祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好!
謝謝大家!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇十一
那天晚上熟睡中的我,被腹部的絞痛驚醒。頭上因疼痛滲出了汗,我雙手捂住肚子,雙腳已經(jīng)把被子蹬到了地上。轉(zhuǎn)輾難眠,幾乎要在床上打起滾來(lái)。意識(shí)中想要呼喊媽媽,但是又怕他們睡不好。只是最里一直不短堅(jiān)強(qiáng)自己的意志:沒(méi)有事了,堅(jiān)強(qiáng),一會(huì)就過(guò)去了。就這樣,挨過(guò)了一個(gè)漫長(zhǎng)的夜晚。
星期一的早晨,我就被帶到了醫(yī)院。一進(jìn)醫(yī)院,一股刺鼻的藥味迎面撲來(lái),我當(dāng)時(shí)真想拉著媽媽往回跑,剛要轉(zhuǎn)身,媽媽似乎看出了我的心事,說(shuō):“想回去?不行,要是再通可怎么辦!。”無(wú)奈,只能一個(gè)上午被爸爸媽媽拉著,幾乎跑了整個(gè)醫(yī)院,樓上樓下,一會(huì)抽血,一會(huì)腹部檢查。終于,經(jīng)過(guò)兩個(gè)老醫(yī)生的診斷,“急性闌尾炎”。我躺在病床上,聽(tīng)一個(gè)老醫(yī)生說(shuō):“檢查化驗(yàn)單上,發(fā)炎指標(biāo)很高?!绷硪粋€(gè)又說(shuō):“不然住院,把它做掉吧!”做掉!?做掉什么意思?是要?jiǎng)邮中g(shù)嗎,不要啊,我最怕疼了。想起電視上手術(shù)那緊張的氣氛,那手術(shù)刀和鐵盤摩擦的聲音,還有心跳檢測(cè)儀“滴滴滴”的聲音。這一切都讓人不寒而栗。
就在星期二的上午,一個(gè)女護(hù)士(手術(shù)室的),手推著一張床,另一只手拿著對(duì)講機(jī)。她朝我的病房里喊:“33床 傅瑋,手術(shù)?!笔中g(shù)!我的心一揪,腦子里又浮現(xiàn)手術(shù)室里的情景,眼淚差點(diǎn)就奪眶而出,媽媽似乎看出了我的憂郁,說(shuō):“放心吧,媽媽會(huì)一直陪著你的。”聽(tīng)了媽媽的話,心情也放松多了。被推進(jìn)手術(shù)室,并沒(méi)有想象中的那樣只有一間房間,而是想工廠一樣,有很多的不同科類的手術(shù)室。經(jīng)過(guò)幾個(gè)拐彎,我被到一見(jiàn)小小的手術(shù)室了,里面沒(méi)有人,和電視里一樣,房頂上吊著一盞圓燈,一張手術(shù)床,還有若干個(gè)大大小小的柜子。
不一會(huì)而,就有七八個(gè)醫(yī)生、護(hù)士陸續(xù)進(jìn)來(lái)。只見(jiàn)一個(gè)老醫(yī)生進(jìn)來(lái),就說(shuō):“開(kāi)始吧?!甭?tīng)他這么一講,我的心都要跳到嗓子眼了,他從一名護(hù)士手中接過(guò)一支針,說(shuō):“側(cè)過(guò)身去。”我很乖地側(cè)過(guò)身去,他到底要做什么?我原來(lái)以為像拔牙一樣,在開(kāi)口的地方直接注射麻藥,沒(méi)想到我側(cè)過(guò)身去后,兩個(gè)醫(yī)生一齊上來(lái),把我整個(gè)人弓了起來(lái),那麻醉師摸索著我的背脊,然后一針扎下來(lái),我被這突如其來(lái)的疼痛疼得失聲哭了起來(lái)“痛!痛!”那麻醉師不但沒(méi)有安慰我,反而很兇地對(duì)我不耐煩地喊:“哭!哭!哭什么哭!”我也只能很不情愿地乖乖閉上嘴。
被麻醉后的我,靜靜地躺在床上,睡意一陣陣的向我襲來(lái),眼皮不停地打架,隱約聽(tīng)到他們戴手術(shù)手套的聲音,手術(shù)刀、鐵盤的聲音。慢慢的,我沉睡過(guò)去。當(dāng)我再次有點(diǎn)感知時(shí),感到一陣陣作嘔,呼吸困難。一位醫(yī)生見(jiàn)我這樣,便把耳朵輕輕附在我嘴上,我用最輕微的聲音說(shuō)了聲:“好難受?!彼闳∫粋€(gè)氧氣罩罩在我嘴上,我又昏昏沉沉地睡了過(guò)去。不知過(guò)了多久聽(tīng)到一個(gè)聲音“好了,結(jié)束了”。
“健康是一塊金子。”經(jīng)過(guò)了這次特殊的經(jīng)歷,才深刻體會(huì)到,健康遠(yuǎn)高于一切。身體、身心健康,生活中才會(huì)有歡樂(lè),才會(huì)有意義。
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇十二
成長(zhǎng),猶如一條漫長(zhǎng)的路,途中必然會(huì)有曲折和坎坷;成長(zhǎng),猶如一片海,海上必然會(huì)有風(fēng)浪和礁石;成長(zhǎng),猶如一出戲,劇中必然會(huì)有高潮和低谷。有喜有憂,又笑有淚,這才是健康成長(zhǎng)!
身體健康就是健康的成長(zhǎng)?no,只有身體和心理都健康了,才算的上是真真正正的健康成長(zhǎng)!
健康成長(zhǎng)首先要在日常生活中注意衛(wèi)生,勤洗常換是一個(gè)人衛(wèi)生要做的第一步,只有這樣才能盡量的避免感染疾病,這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了,才有力量做其他的事,身體不健康,空有理想,一切就只能是癡人說(shuō)夢(mèng)了。如若身體中出現(xiàn)了一些問(wèn)題,我們還必須去正視,要用堅(jiān)定的信念,頑強(qiáng)的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅(jiān)持不懈,只有這樣,身體才會(huì)越來(lái)越好!
當(dāng)然,身體健康對(duì)成長(zhǎng)固然重要,但更重要的是思想上,道德上的健康!
在我們90后的一代中,很多人批評(píng)我們自我,暴力,叛逆。雖然有一些不服氣,但是仔細(xì)想想也不無(wú)道理!我們的很多同學(xué)都有野蠻無(wú)禮,粗暴橫行的行為,有時(shí)和同學(xué)之間一點(diǎn)很小的言語(yǔ)上的誤會(huì),便會(huì)大打出手,完全沒(méi)有將品德書上你的道理聽(tīng)進(jìn)去,更有嚴(yán)重的是,這些中小學(xué)生面對(duì)一些不良誘惑時(shí),意志不夠堅(jiān)定,任由心情隨便的搖擺,整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中,學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈,意志力也日漸衰退,很多血的教訓(xùn)告訴我們這樣的成長(zhǎng)付出的代價(jià)太大太大。我想,健康成長(zhǎng)是不拋棄原則,尋找一些能有助于我們自身成長(zhǎng)的毅力,這些毅力能讓我們?cè)诿媾R種種不良誘惑時(shí),及時(shí)的懸崖勒馬;能讓我們?cè)陲L(fēng)雨飄搖中堅(jiān)定自己的理想和信念;能讓我們?cè)诿H粺o(wú)措時(shí),仍然擁有強(qiáng)大的精神支柱……這些毅力,可以是你的處事原則,可以是你生活中的道德準(zhǔn)則,也可以是你不懈追求的理想!
當(dāng)然,如果一直被那些毅力,頑強(qiáng),堅(jiān)持……勒住,難免會(huì)不舒服,不自在,有時(shí)甚至?xí)幌朐诶^續(xù)堅(jiān)持下去,但為了健康成長(zhǎng),付出一些努力,辛苦又何妨呢?畢竟健康不是追求一時(shí)的輕松,而是為了得到永遠(yuǎn)的快樂(lè)!
健康成長(zhǎng)的過(guò)程有歡樂(lè)也有悲哀,有幸福也有苦澀,成長(zhǎng)的歲月很長(zhǎng)很長(zhǎng),需要我們一點(diǎn)一滴去感受,成長(zhǎng)如一葉扁舟,經(jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦,越過(guò)險(xiǎn)灘,穿過(guò)急澗,繞過(guò)明明暗暗地礁石,終有順流直下的時(shí)候!當(dāng)我們有朝一日長(zhǎng)大成人,再回頭來(lái)看看我們成長(zhǎng)的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長(zhǎng)的足跡的時(shí)候,我想我們一定會(huì)會(huì)心的笑出聲來(lái)的!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇十三
青春給我們帶來(lái)了強(qiáng)健的體魄和更加成熟的心智,但也暗示著我們必須加倍努力。我們一定不要害怕困難,敢于挑戰(zhàn)一切。如果我們不夠汗水,不夠努力,就會(huì)被淘汰。在同齡人的進(jìn)步中,看著距離一點(diǎn)點(diǎn)拉大,“享受”著后悔的淚水,嘆息著不該做的事。當(dāng)生命像蠟燭一樣燃盡時(shí),青春也會(huì)燃盡。如果不想后悔,只能多努力。
不知不覺(jué)到了秋天,讓我感受到了時(shí)間的流逝,體會(huì)到了爺爺告訴我的那種少一天的感覺(jué)。當(dāng)初努力學(xué)習(xí)的學(xué)長(zhǎng)們的身影早已離去,我們?nèi)《?。一開(kāi)始,學(xué)長(zhǎng)們震耳欲聾的誓言在我耳邊響起。我知道總有一天我們會(huì)宣誓,總有一天我們會(huì)去考場(chǎng)。
說(shuō)起來(lái),想想自己在生活中的表現(xiàn),真的很丟人。隨著月考的到來(lái),我們的.生活加速了很多,我們也努力了很多。學(xué)生的認(rèn)真程度明顯提高了。我也認(rèn)真看了看,然后伸手到抽屜下面補(bǔ)我沒(méi)做完的英語(yǔ)作業(yè)。同桌輕蔑地看了我一眼,說(shuō):“黑板報(bào)紙上的‘比較,學(xué)習(xí),快點(diǎn),幫忙’幾個(gè)字,你真的很抱歉”?!盀槭裁词沁@四個(gè)字?有超級(jí)的嗎?”我驚訝地問(wèn),那是四個(gè)字。同桌轉(zhuǎn)過(guò)頭:“因?yàn)槟愠瓎卧~做得很好?!薄氨舜?,你做得很好‘幫助’。”她翻了個(gè)白眼,繼續(xù)看書。那段時(shí)間我迷上了看小說(shuō),每天沒(méi)寫完作業(yè),熬夜,上課發(fā)呆。記得有一次上數(shù)學(xué)課,別人用眼睛直盯著黑板,我用呆滯的眼神直盯著水瓶。我同桌受不了。她拿起一支鋼筆戳我的腰。我瞬間回頭問(wèn):“什么?”“你不好意思問(wèn),你被迷住了,你不敢聽(tīng)這么重要的知識(shí)點(diǎn)?!蔽易龀鲆桓闭J(rèn)真的態(tài)度:“聽(tīng)著,當(dāng)然聽(tīng)著?!蔽颐銖?qiáng)撐了一會(huì)兒,卻受不了睡意的猛烈侵襲。時(shí)間過(guò)得飛快,很快就到了月考。我不僅不如別人,還掌握了知識(shí)點(diǎn),以至于不會(huì)做對(duì)題,也不會(huì)做錯(cuò)題。我從來(lái)沒(méi)有想到的是,我第一次語(yǔ)文不及格,我從來(lái)沒(méi)有不及格過(guò),是在初中這么重要的階段。這次月考讓我很沮喪了很久?;氐郊遥野芽葱≌f(shuō)用的手機(jī)給了父母。
這件事讓我明白了一個(gè)道理。永遠(yuǎn)不要想把今天的事情留到明天,因?yàn)槊魈炷銜?huì)想把事情留到后天。一天下來(lái),只剩下遺憾和眼淚。只后悔浪費(fèi)時(shí)間的人不值得同情和原諒,因?yàn)樗麄冎蛔呦蛲纯嗪脱蹨I,不愿意做出一點(diǎn)改變。他們只想著明天卻不知道明天更痛苦。改變是痛苦的,不改變是痛苦加痛苦。
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇十四
還小的時(shí)候,我這人沒(méi)有什么愛(ài)好,一到周末就只玩。老媽看我這樣子只搖頭,說(shuō):“你這么閑著也不是個(gè)事,去學(xué)著吹葫蘆絲吧。”于是,我被強(qiáng)迫著學(xué)習(xí)了它――葫蘆絲。
我永遠(yuǎn)記得上第一節(jié)課時(shí)的尷尬,葫蘆絲,就是吹,可是第一次又特別難吹響它,不一會(huì)兒葫蘆里都是我的口水,我拿在手上甩水時(shí),它……一下子……飛出了門外,躺在門口摔了個(gè)“粉身碎骨”,只剩下了三根光禿禿的管子。你肯定大笑了,唉,畢竟萬(wàn)事開(kāi)頭難嘛!老媽又給我買了一把普通的葫蘆絲,得,正式開(kāi)始了學(xué)藝之路。
學(xué)葫蘆絲,入門后最難的是長(zhǎng)音,我正缺氣息,所以,有長(zhǎng)音時(shí),二分還好,全分氣息就不行了,只能吹一個(gè),最恐怖的是長(zhǎng)音練習(xí)曲,全是全音符,我才吹了幾個(gè)就臉紅脖子粗,大口大口地喘氣,呼吸都有點(diǎn)不暢了。但是我既然選擇了,就是苦也不能叫出來(lái)呀,經(jīng)過(guò)幾周的練習(xí),我的肺活量過(guò)關(guān)了,這預(yù)示我已經(jīng)邁入葫蘆絲的大門。
學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷有難題涌來(lái),吹“苦”音,真是我讓我痛苦不堪,嘴皮都吹的腫起來(lái)了,手指按到孔上都不想動(dòng),恨不得讓葫蘆絲來(lái)個(gè)“五馬分尸”才好,但我又很快打消了這個(gè)想法:“冰凍三尺,非一日之寒”,我既然做到了,就要堅(jiān)持,有哪個(gè)人是一下子就成功的呢?我每天都堅(jiān)持練“苦”音,有幾天練習(xí)的空當(dāng),我甩水時(shí),居然倒出了半杯的口水!在努力之下,我成功的戰(zhàn)勝了“苦”音,得到了老師的表?yè)P(yáng)。
困難不少,努力更不能少。在要求重、短、快報(bào)的頓音的練習(xí)上,我想了個(gè)辦法,把它看成“吐”音,把“吐”吹輕一些,不就可以了,我從最擅長(zhǎng)的“吐”音上想辦法,順利地克服了頓音,又越過(guò)了一座“大山”。
一轉(zhuǎn)眼間,我從開(kāi)始的一竅不通轉(zhuǎn)而向“移植曲三首”挑戰(zhàn)了,這都是十級(jí)樂(lè)曲,吐音、頓音、顫音、長(zhǎng)音居多,我已經(jīng)有了牢固的“地基”,這些樂(lè)曲只練習(xí)了兩個(gè)月都會(huì)了。終于迎來(lái)了考級(jí)的通知,結(jié)果不出意料,我所有的辛勤付出,得到了回報(bào),順利地通過(guò)了十級(jí)考試!。通過(guò)學(xué)習(xí)葫蘆絲,我明白了一個(gè)道理:有幾分的付出,就有幾分的收獲!惟有勤學(xué)苦練才是硬道理呀!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇十五
有些文章,沒(méi)有辭藻的華麗,卻像羽毛般的輕吻掠過(guò)我的心臟;有些歌曲,只是單音節(jié)的聲調(diào),卻可以讓我淚流滿面;有些人,即使是億萬(wàn)人中最渺小的一個(gè),但她也值得我去感謝和銘記。
每天清晨,我們都會(huì)背起書包,在爸爸媽媽的期望和叮嚀中快快樂(lè)樂(lè)地去上學(xué),健康成長(zhǎng)作文。可是,有一組數(shù)據(jù)卻震撼了我。據(jù)統(tǒng)計(jì),200x年全國(guó)平均每小時(shí)就有11人在交通事故中失去生命,其中至少有一名兒童。一小時(shí)一個(gè)歡蹦亂跳生的生命就會(huì)離我們而去,這是多么可怕,又令人擔(dān)憂的數(shù)據(jù)呀!交通意外傷害已成為中小學(xué)生意外傷害的第一殺手。生命之花,瞬間凋謝;警鐘在耳,聲聲驚心。
這個(gè)周六,我讀了一篇文章,叫《幸運(yùn)補(bǔ)丁》:一天,張三回了一趟很久沒(méi)回的家,住了一夜。第二天走的時(shí)候,他接過(guò)母親遞過(guò)來(lái)的西裝,發(fā)現(xiàn)衣服上面破損的地方已經(jīng)被母親密密的針腳縫好了。他有些感動(dòng),又有些不以為然——他有的是錢,這衣服他回去就要扔掉了。
張三工作太忙,回去后就把這件事給忘了,穿著那件補(bǔ)丁衣服在各種場(chǎng)所穿梭,還談成了一筆久拖未決的大業(yè)務(wù)。一直忙到晚上,他想起身上穿的是件破衣服,就脫了下來(lái),扔進(jìn)了垃圾桶。
第二天早上,張三家里來(lái)了兩個(gè)police。說(shuō)昨天有個(gè)大款被綁架了。他問(wèn)police:“那他們?yōu)槭裁礇](méi)有綁架我呢?” “因?yàn)槟阄餮b上的補(bǔ)丁?!眕olice說(shuō),綁匪看到你西裝上的補(bǔ)丁,推想你不像傳說(shuō)中那么有錢,因?yàn)橛绣X人不可能穿打補(bǔ)丁的西裝。
張三一時(shí)感慨萬(wàn)千,沒(méi)想到一個(gè)意外的補(bǔ)丁,竟然救了他。
上午,他昨天談成的那筆業(yè)務(wù)正式簽字,客戶問(wèn)他:“你昨天穿的那件打了補(bǔ)丁的西裝今天怎么沒(méi)穿?” 他不好意思地說(shuō):“換下洗了?!贝罂蛻襞闹募绨蛘f(shuō):“你可能不知道吧,我們能跟你簽約,都是因?yàn)槟闵砩系难a(bǔ)丁——從小小的補(bǔ)丁上我們可以看出來(lái),你是個(gè)艱苦樸素的人,而一個(gè)艱苦樸素的人,無(wú)疑是最好的合作伙伴!” 張三回到家,從垃圾桶里翻出那件補(bǔ)丁西裝,撫摸著密密的針腳,像個(gè)孩子一樣哭了。
母親為我們付出并不是天經(jīng)地義的事,但這似乎已經(jīng)成了她們的.習(xí)慣。從小就為我們操勞??匆?jiàn)我們破損的衣服,不用你說(shuō),就為我們補(bǔ)好。沒(méi)錯(cuò),是這樣的。我很頑皮,上學(xué)經(jīng)常把褲子上弄得一個(gè)一個(gè)的破洞,每次自己都記不得要和母親說(shuō)補(bǔ),但第二天總能看見(jiàn)干干凈凈的褲子上的補(bǔ)丁。小的時(shí)候母親為我做一件小事,我都會(huì)和她說(shuō)謝謝。不知道是什么原因,隨著時(shí)間的推移,人們的記憶總是趨向于忘記,忘記那些美好的,應(yīng)該說(shuō)謝謝的事情,而去記住那些應(yīng)該被忘記,說(shuō)對(duì)不起的事情。我對(duì)于母親就是這樣,所以,就沒(méi)再多說(shuō)過(guò)感謝,這樣的話。因?yàn)槟赣H不計(jì)回報(bào)的付出,讓我理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為這是應(yīng)該的。但當(dāng)我上了中學(xué)后,我才漸漸醒悟:世上沒(méi)有什么事是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?,這是母親對(duì)我們?nèi)康膼?ài)的體現(xiàn),他們?yōu)槲覀兏冻隽巳?,我們又有什么理由不以感恩的心?duì)待他們和別人呢?所以,現(xiàn)在的家里,天天洋溢著客氣的氣氛,因?yàn)槟憧偰苈?tīng)見(jiàn)一聲聲發(fā)自內(nèi)心的“謝謝”,不只是對(duì)母親,還有父親。
對(duì)同學(xué)朋友我也有著深深的感謝,在學(xué)習(xí)上,我們競(jìng)爭(zhēng)著,如若不是他們,我也不可能會(huì)有積極向上的動(dòng)力。假想你在一個(gè)沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的環(huán)境里學(xué)習(xí),沒(méi)有別人優(yōu)秀的成績(jī)刺激你,你又如何能上進(jìn)?朋友們有給我?guī)?lái)過(guò)痛苦的,有給我送來(lái)喜悅的,有給我挑戰(zhàn)的。
他們一直都在我的身邊,激勵(lì)著我,鼓勵(lì)著我,陪伴著我……試想你在一個(gè)沒(méi)有朋友的孤獨(dú)的空間里生活學(xué)習(xí),你又如何能一個(gè)人撐下去?感謝你們,我親愛(ài)的同學(xué)們,朋友們,因?yàn)槲艺湎?,因?yàn)槲腋屑?,因?yàn)槲蚁霌碛校晕覙O盡所能的讓你們開(kāi)心,這不也是我表達(dá)我的感謝的一種方式么。
平淡無(wú)奇的生活時(shí)常讓我們感到無(wú)聊,但是,當(dāng)你擁有了一顆感恩的心之后,你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)生活如此美好。在陽(yáng)光明媚的日子里,你會(huì)學(xué)著抬頭微笑,感謝太陽(yáng)的恩澤;在陰云密布的日子里,你會(huì)學(xué)著去相信,享受期待的滋味;在大雨傾盆的時(shí)候,你會(huì)學(xué)著堅(jiān)強(qiáng),承受雨滴的重量。
“以一顆感恩的心去面對(duì)生命中的每一個(gè)人”,去享受那真心地說(shuō)出感謝后那無(wú)比的歡樂(lè)!讓感恩占據(jù)我們的心靈,懷揣著一份感恩去面對(duì)以后的種種,讓感恩伴著我們健康成長(zhǎng)!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇一
2022年6月24日下午,我有幸參加了呼和浩特市教育局舉辦的全市中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)——中小學(xué)心理危機(jī)干預(yù)的理論與實(shí)操。李翠云老師以淵博的知識(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、豐富的案例從理論到實(shí)操,深入淺出的講解了心理危機(jī)的概述、識(shí)別、評(píng)估與干預(yù)以及心理危機(jī)干預(yù)的藝術(shù)表達(dá)團(tuán)體。
作為一名專職心理教師,我們要通過(guò)各種方式了解孩子們的心理動(dòng)態(tài),如在團(tuán)輔中觀察特殊個(gè)體,在個(gè)體咨詢中撫慰?jī)?nèi)心的傷痛,在心理委員的定期匯報(bào)中了解班級(jí)動(dòng)態(tài),及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,做到足夠重視,用愛(ài)、足夠的耐心和鼓勵(lì)陪伴孩子們。李老師講到,“危機(jī)”就是“危險(xiǎn)”+“機(jī)會(huì)”,只要干預(yù)得當(dāng),可以減少危機(jī)的發(fā)生。因此,出現(xiàn)危機(jī)時(shí)我們要淡定從容面對(duì),遇到心理危機(jī)事件能夠運(yùn)用專業(yè)的教育行為,做到積極應(yīng)對(duì)。
此次培訓(xùn)是對(duì)我們心育能力及危機(jī)干預(yù)能力的再提升,聆聽(tīng)了李老師的培訓(xùn),我對(duì)心理健康的重要性重新提升了一個(gè)高度,同時(shí)明確了“評(píng)估貫穿始終,資源無(wú)處不在,提問(wèn)撬動(dòng)能量”的方向。
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇二
各位老師,各位同學(xué):
大家下午好!
成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路,走向成熟,通住成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),那么美麗、那么真實(shí);成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式,甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過(guò)的,又是在重點(diǎn)班,在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng),因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想,每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí),競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無(wú)奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩,剛進(jìn)班時(shí)成績(jī)還不錯(cuò),可是幾次失利后,她似乎忘卻了自我,于是她不再努力,而選擇了另外一條道路,上網(wǎng),結(jié)交,甚至輕生。終于有一天,班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來(lái),在那一刻起,她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。
人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧,因?yàn)樯挥幸淮?,因?yàn)樯目少F,因?yàn)樯休d的希望?;钪粌H為自己而活,還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望,承載著他們的愛(ài)。
生命是父母賜予的最高權(quán)力,不要讓自己到人間白走一遭,請(qǐng)相信自己,一定要珍愛(ài)生命。
人生是波折的,也許前途茫茫,也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難,都要尋找樂(lè)觀的方式解決,讓自己的每一天都充滿陽(yáng)光,讓自己每一天都快樂(lè),你會(huì)發(fā)現(xiàn),生命原來(lái)如此美麗。
年少的我們,執(zhí)著于信念,奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想:等我們長(zhǎng)大,卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前,卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它,我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞,學(xué)會(huì)能屈能伸,學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇3殖聊?,我們必須蛻變成一個(gè)社會(huì)人。
為了父母,為了自己,為了理想和一切有價(jià)值的東西,珍愛(ài)我們的生命吧,讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大,在快樂(lè)中成熟。
各位同學(xué),路在腳下,我們唯一的選擇是走下去,一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧!
謝謝大家!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇三
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
你們好俗話說(shuō):“與其補(bǔ)救于已然,不如防患于未然?!?BR> 作為一名學(xué)生,我們可能會(huì)認(rèn)為:我們很安全。在家里,我們受到來(lái)自家長(zhǎng)的庇護(hù);在學(xué)校,我們受到來(lái)自學(xué)校的保護(hù);在社會(huì)上,我們未成年人更是保護(hù)重點(diǎn)。但正所謂:人在屋里坐,禍從天上降。盡管我們受到來(lái)自各方面的保護(hù),但因?yàn)槲覀兡昙o(jì)小,社會(huì)閱歷淺,使我們常常面臨危險(xiǎn)。而身為學(xué)生,我們又要在學(xué)校度過(guò)大部分時(shí)光,校園安全問(wèn)題就成為重中之重。而校園安全問(wèn)題離不開(kāi)自我防范,因此,提高法律意識(shí),增強(qiáng)防范意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)又顯得尤為重要。
如今許多學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行消防演習(xí)、地震演習(xí)等,模擬緊急疏散,我們學(xué)校也如此。這樣做的目的是為了防范地震等突發(fā)自然災(zāi)害,掌握對(duì)這些自然災(zāi)害的應(yīng)急措施。然而在緊急疏散的過(guò)程中,有以下幾項(xiàng)要求:
1.疏散時(shí),靠右行,不得后退或突然停止前進(jìn)。
2.不得超越.推擠前方人員。
3.當(dāng)兩列人相遇時(shí),要自覺(jué)合成一列。
4.聽(tīng)從老師的安排。
5.學(xué)生干部要發(fā)揮模范作用。
我相信,只要按照這以上幾點(diǎn)要求做,一定可以將損失降到最低。
在我們?nèi)粘I钪校馂?zāi)也是時(shí)常發(fā)生的。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí),我們要冷靜對(duì)待,先判斷火勢(shì)大小,再做決定?;饎?shì)很大時(shí),要立即報(bào)警。在報(bào)警時(shí),不要慌張,要準(zhǔn)確地說(shuō)出起火地點(diǎn)及火勢(shì)。若火勢(shì)較小時(shí),可采取用滅火器自行滅火,因此,學(xué)會(huì)使用滅火器是十分重要的事情。
對(duì)于自行車被盜這種事,我認(rèn)為應(yīng)該將自行車上好鎖,最好停放在有人看管的地方或監(jiān)控器下面,切勿為了方便把車子停放在角落處。而寢室被盜,同樣,我們應(yīng)該在離開(kāi)寢室時(shí)切記鎖門。
在座的許多同學(xué)都已滿14周歲。在法律方面,14歲是一條重要的法律界線。因?yàn)樵诜梢?guī)定中,14歲以上需承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任,而14歲以下由監(jiān)護(hù)人承擔(dān)法律責(zé)任。因此,我們需要規(guī)范自己的言行,古人云:三思而后行。我們不能隨意開(kāi)一些危險(xiǎn)的玩笑,做一些危險(xiǎn)的舉動(dòng)。也許就是因?yàn)槟呛?jiǎn)單的一個(gè)舉動(dòng),讓你后悔終生。
考試作弊,這是許多學(xué)生,尤其是中學(xué)生會(huì)去觸犯的學(xué)生行為準(zhǔn)則的道德底線。如今,在這個(gè)科技時(shí)代,作弊手段也是越來(lái)越高科技化,高智商化。如在中考.高考等大型考試中,使用無(wú)線電.辦假身份證等令人匪夷所思的手段層出不窮。但紙是包不住火的,當(dāng)作弊被揭發(fā)時(shí),不只是成績(jī)作廢,更重要的是丟人,丟盡了臉面。因此,我們要嚴(yán)格規(guī)范自己的行為公平競(jìng)爭(zhēng),不使用卑鄙的手段,即使分?jǐn)?shù)不高,成績(jī)不理想,也能做到問(wèn)心無(wú)愧。
校園暴力,對(duì)于這個(gè)詞,我想大家都可能比較熟悉。校園暴力,指的是同學(xué)之間欺負(fù)弱小,且主要發(fā)生在中小學(xué)生中。這是一種極其惡劣的行為。所帶來(lái)的后果是嚴(yán)重的;不利于身心的健康發(fā)展,從而影響學(xué)業(yè),影響生活。也許我們不會(huì)遭遇這種事,但誰(shuí)也不敢保證。因此,當(dāng)我們遇上這種問(wèn)題時(shí),不要逞能,及時(shí)報(bào)告保衛(wèi)科,或向老師.家長(zhǎng).警方反映,將我們的損失降到最低。
在這個(gè)日新月異的時(shí)代,治安形勢(shì)復(fù)雜多變,不法分子的盜搶.詐騙手法也在不斷翻新花樣,但是邪惡永遠(yuǎn)壓不倒社會(huì)正義;一方面,警方將繼續(xù)嚴(yán)厲打擊違法犯罪行為,時(shí)刻保持對(duì)違法犯罪分子的高壓態(tài)度,保護(hù)人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全。另一方面,廣大群眾的自防意識(shí)也要不斷“優(yōu)化升級(jí)”,只有不斷學(xué)習(xí),更新防范知識(shí),才能不讓不法分子有機(jī)可乘。
生活節(jié)奏在加快,學(xué)習(xí)壓力在加大,提高法制觀念,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)是我們幸福安全生活的保障。因此,為了幸福的生活,為了美好的未來(lái),讓我們攜起手來(lái),共同努力,防患于未然!
謝謝大家!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇四
乙:蔚藍(lán)的天空下,鳥(niǎo)兒在無(wú)憂無(wú)慮地鳴唱。
合:這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!
甲:有些同學(xué)喜歡在來(lái)往學(xué)校的路邊購(gòu)買小攤販的食品或物品,覺(jué)得既方便又便宜,但卻不知道這些物品有許多是“三無(wú)”產(chǎn)品,人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
乙:有些同學(xué)喜歡拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧,豈不知這些物品存在不安全因素,容易給自己或別人造成傷害。
甲:有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定,經(jīng)常在課間爬球架、大門,翻越圍墻護(hù)欄。
乙:有些同學(xué)處理事情能力單一,自己處理不了的事情,不會(huì)請(qǐng)老師來(lái)幫助處理,只會(huì)用武力來(lái)解決,打傷了別人,自己也受傷了,嚴(yán)重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作,到學(xué)校來(lái)處理打架的后果。
甲:生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),只有一次,但有些人往往卻因?yàn)橐粫r(shí)貪玩和疏忽,為此付出了高昂的代價(jià),甚至賠上了自己寶貴的生命,給自己造成了永遠(yuǎn)都無(wú)法挽回的損失,留給家人無(wú)限的悲痛!
乙:我們的安全僅僅靠社會(huì)、學(xué)校、家庭對(duì)我們進(jìn)行保護(hù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,更重要的是我們要形成自護(hù)自救意識(shí),掌握自護(hù)自救能力,使我們能果斷正確的進(jìn)行自護(hù)自救,機(jī)智勇敢的處理遇到的各種情況和危險(xiǎn),為此,我們向各位同學(xué)提出幾點(diǎn)建議:
甲:1.知道每天上學(xué)、放學(xué)時(shí),正是交通最擁擠的時(shí)候。要遵守交通規(guī)則,不要在路上打鬧、嬉戲和看書看報(bào),不要攀扶機(jī)動(dòng)車輛。
乙:2.知道預(yù)防疾病的常識(shí)。講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
甲:3.知道汛期是事故多發(fā)期。雷雨交加時(shí),不要到旗桿、大樹(shù)、電線桿下避雨。
乙:4.知道校園內(nèi)人員聚集,安全尤其重要。上下樓梯不擁擠,不往窗外、陽(yáng)臺(tái)外探身,不玩危險(xiǎn)游戲。
甲:5.知道在家里也有危險(xiǎn)因素。使用高壓鍋、煤氣、電器等,都要了解其性能,如有危險(xiǎn)及時(shí)自救,并撥打“120”急救電話。
乙:6.知道外出活動(dòng)要落實(shí)安全措施。要結(jié)伴而行,不要單獨(dú)外出。禁止到高壓塔下、公路上等危險(xiǎn)區(qū)域游玩。
乙:7.知道玩火的危險(xiǎn)性。任何地方都不要玩火,要安全燃放煙花爆竹。如發(fā)生火情,要及時(shí)撤離,并撥打“119”火警電話。
甲:8.知道社會(huì)上有壞人。獨(dú)自在家,要鎖好門,不讓外人進(jìn)入家中;外出時(shí)要把行程告訴家長(zhǎng),不走偏僻的小路和荒地。發(fā)現(xiàn)壞人實(shí)施犯罪,要迅速撥打“110”報(bào)警。
齊:最后,讓我們牢記這句話“安全重于泰山,安全時(shí)刻記在心中?!?BR> 二、校園簡(jiǎn)訊:
甲:下面讓我們一起來(lái)關(guān)注校園簡(jiǎn)訊:六一兒童節(jié)快要到了,各班都在緊鑼密鼓地排練節(jié)目,相信再過(guò)幾天我們學(xué)校將呈現(xiàn)一臺(tái)精彩紛呈的六一節(jié)目,我在此也預(yù)祝同學(xué)們節(jié)日快樂(lè),天天快樂(lè)!
乙:接下來(lái)是美文欣賞。
甲:一篇美麗動(dòng)聽(tīng)的文章,能把我們帶往心靈的深處,怎么樣?有什么感觸嗎?
可不知你們還想看好書嗎?在這一期里,我給大家推薦的好書是《草房子》。
乙:先給大家介紹一下故事情節(jié)吧:
少年桑桑跟隨父母來(lái)到父親出任校長(zhǎng)的油麻地小學(xué)讀書。他是個(gè)喜歡“異想。
最后讓我們來(lái)聽(tīng)?zhēng)讋t笑話,開(kāi)懷大笑,輕松一下吧。
1、精神對(duì)抗。
陸先生造房子,有一大堆碎磚要運(yùn)走,工人說(shuō)要兩輛卡車。陸先生對(duì)工人說(shuō):“不必花運(yùn)費(fèi)了!你在空地上掘個(gè)坑,埋了它罷?!惫と耍骸澳敲矗诔鰜?lái)的泥放到哪里去呢?”“你真笨,把坑挖深一點(diǎn),一起埋下去不就行了?!?BR> 3、有為青年。
我可以算是從基層干起,一直爬到頂峰的青年。
真了不起,你是干什么的呢?
以前擦皮鞋,現(xiàn)在是理發(fā)師。
4、高貴。
從今以后,我的身價(jià)要比以前高貴了。
升官了嗎?
不,你看,我鑲了三顆金牙。
六、結(jié)束語(yǔ)。
男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過(guò)金色的童年。
女:感謝大家的收聽(tīng),本次播音到此結(jié)束,再見(jiàn)。
男:再見(jiàn)!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇五
愛(ài),是一條紐帶。因?yàn)閻?ài),所以創(chuàng)造了奇跡。
——題記。
這天,我和父母一起到爸爸的一個(gè)老朋友家里做客。一開(kāi)門,叔叔的小女兒便笑容滿面地站在門口迎接我們。只見(jiàn)她那粉嘟嘟的臉上掛滿了微笑,小小的手不停的在眼前晃來(lái)晃去,時(shí)不時(shí)地在客廳里跑來(lái)跑去,還自豪地向我們展示她在幼兒園得到的小紅花。媽媽告訴我,她是一個(gè)不幸而又幸運(yùn)的人。
這個(gè)小女孩美麗可愛(ài),可惜的是在她剛剛降臨到這個(gè)世界上時(shí)就不知道自己的親生父母究竟在哪里,只得自己一個(gè)人蜷縮在襁褓里,直到叔叔他們這對(duì)好心的夫婦發(fā)現(xiàn)了這個(gè)可憐又可愛(ài)的嬰兒。/而現(xiàn)在,完全看不出這個(gè)小女孩有任何的不快樂(lè),她興奮得在大人們之間穿梭,一會(huì)兒撲到媽媽懷里,用那甜甜的聲音呼喚著媽媽,一會(huì)兒又拉著爸爸的大手吵著要去玩游戲??粗@個(gè)快樂(lè)的小人兒,我真為她感到幸福。
回家的路上,我隨口問(wèn)了媽媽這樣一個(gè)問(wèn)題:“媽,你說(shuō)那個(gè)小女孩長(zhǎng)大了,她會(huì)理解阿姨、叔叔嗎?”只見(jiàn)媽媽聽(tīng)后停了片刻,對(duì)我只說(shuō)了這樣一句話:“我相信會(huì)的,因?yàn)樗鼈冎g有了愛(ài)這條紐帶?!?BR> 一下子,我明白了。的確,因?yàn)橛辛藧?ài)這條紐帶,他們會(huì)創(chuàng)造一個(gè)奇跡。雖然大人們常說(shuō):血濃于水。而相比之下,愛(ài)不是更重要嗎?叔叔、阿姨悉心的照料,用心的呵護(hù),無(wú)時(shí)無(wú)刻不讓小女孩感受著家庭的溫馨和睦。他們之間,有了無(wú)盡的愛(ài)。
在叔叔家時(shí),小女孩在一旁玩耍,想去搬客廳的.大花盆。突然間不知怎的小女孩手中的花盆突然掉了下來(lái)。大家都嚇壞了,女孩的媽媽趕緊跑了過(guò)去,詢問(wèn)女孩又沒(méi)有受傷,心疼地輕輕撫摸女孩的頭。小女孩依舊露出了甜甜的笑容,這下大家放心了,誰(shuí)都不忍心去責(zé)怪這個(gè)可愛(ài)的女孩。隨后,叔叔開(kāi)始整理花盆的碎片,這是一直待在一旁的女孩突然冒出這樣一句話:“爸爸,小心點(diǎn)?!边@時(shí)大家都笑了,夸女孩是個(gè)孝順的好孩子,夸叔叔有一個(gè)幸福美滿的家?,F(xiàn)在想起來(lái),正是因?yàn)楸舜酥g無(wú)微不至的關(guān)懷,造就了心與心的愛(ài),同時(shí)也就擁有了一份難舍的情感。
愛(ài),這條紐帶。正因?yàn)樗拇嬖?,讓情感這虛幻的東西變得就在我們身邊,正因?yàn)檫@份愛(ài)的奇跡,創(chuàng)造了人世間的美好。讓我們把握這條紐帶,珍惜身邊無(wú)微不至的愛(ài)。
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健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇六
最近幾天,我讀了《成長(zhǎng)與健康教育》一書,真是讓我大開(kāi)眼界,原來(lái)人體是那么神奇,原來(lái)牛奶那么有營(yíng)養(yǎng),原來(lái)骨骼與肌肉那么息息相關(guān),人們的細(xì)胞那么千奇百怪,這太有趣了!
從這本書中,我知道了許許多多的知識(shí)。當(dāng)然,最令我記憶猶新的,是《一個(gè)人體的基本單位---細(xì)胞》這一內(nèi)容,眾所周知,細(xì)胞是人體一個(gè)最基本的結(jié)構(gòu),可這微不足道的細(xì)胞里,卻有著大知識(shí)!你們知道嗎?一切生物不論結(jié)構(gòu)是復(fù)雜還是簡(jiǎn)單,都是由細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)構(gòu)成。而這些細(xì)胞大小不一,形態(tài)各異,大多數(shù)只有幾微米,人的'肉眼根本看不見(jiàn),最大的只有0.1毫米,肉眼只能勉強(qiáng)看見(jiàn),可正是這些小到極至的細(xì)胞,構(gòu)成了奇妙的人體。我還喜歡《營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶》這一課,以前,我不愛(ài)喝牛奶,現(xiàn)在讀了這篇文章,我才感到牛奶的作用真大!一是牛奶脂肪溶點(diǎn)低,而顆粒又小,很容易被人體消化并吸收。二是牛奶中所含的鈣質(zhì),是體鈣的最好來(lái)源,我們正在生長(zhǎng),而鈣正是必不可少的。三是牛奶中有許多維生素,幾乎所有已知維生素都在里面。牛奶真好啊!
總之,《成長(zhǎng)與健康教育》這本書對(duì)我了解人體有了很大幫助,同時(shí),也讓我感嘆人體的奇妙,也讓我更加注意衛(wèi)生,注意預(yù)防各種疾病,大家有空也來(lái)看看這本書吧。
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇七
那是個(gè)秋天的黃昏,放學(xué)后,我去朋友家寫作業(yè)。本來(lái)安靜的臥室,突然傳來(lái)急促的電話聲?!拔?,欣欣媽,希希在你家嗎?”電話里的聲音伴隨著秋風(fēng)的呼嘯聲和喘息聲。“嗯,在呢,在……”還沒(méi)說(shuō)完,就被打斷了?!澳蔷秃茫蔷秃??!?BR> 不久,媽媽就趕了過(guò)來(lái),她向我迅速跑過(guò)來(lái),將我抱入懷中,問(wèn)道:“沒(méi)有啥事吧?”我呆呆地看著媽媽凌亂的頭發(fā),搖了搖頭?!霸趺戳耍俊卑⒁潭酥槐哌^(guò)來(lái)問(wèn)?!斑@孩子,一聲不吭就跑到你們家來(lái)了,我還以為她走丟了呢?!眿寢尶粗⒁陶f(shuō)道。“不是你昨晚上說(shuō)的,沒(méi)事兒就去跟人家欣欣學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的嗎?”我疑惑地看著她?!澳悄阋惨群蛬寢尨騻€(gè)招呼啊?!薄翱墒?,你自己說(shuō)的……”我覺(jué)得有點(diǎn)委屈。
“希希媽,正好咱倆也聊會(huì)兒,讓她倆也放松放松?!卑⒁痰脑掁D(zhuǎn)移了媽媽的注意力,我轉(zhuǎn)過(guò)頭,繼續(xù)剛才的游戲。
我一直以為,媽媽是把我的學(xué)習(xí)放在第一位,無(wú)論什么時(shí)候,都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。但是,那個(gè)晚上我才知道,媽媽把我的平安和健康放在第一位,什么也無(wú)法代替。
我們的平安健康,也許就是給父母最大的安慰吧。
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇八
她和我,可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。
健康,是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康,為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣,是保證身體健康的基礎(chǔ)。我做到了不貪食、不偏食,少吃零食,一日三餐葷素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,極少生病。“生命在于運(yùn)動(dòng)?!倍噙\(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說(shuō):“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問(wèn)題,讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格,保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦,讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。
不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí),不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容,還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等,還讀中國(guó)、世界上下五千年、中國(guó)之謎、世界之謎,節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時(shí),難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西,這就需要我去其糟粕、取其精華,合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我成長(zhǎng),不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
健康是什么?健康就是身體、心里沒(méi)有疾病,發(fā)育完全良好!
健康,也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴,好朋友,我們可以說(shuō)是形影不離!
健康,是我們一直追求,一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開(kāi)心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn),就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
擁有健康的身體,應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起!如:不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水,多吃水果。
擁有健康的'文化,應(yīng)該從自我控制力做起!在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)候,不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容,也應(yīng)該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍,在閱讀的時(shí)候,難免會(huì)有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西,這就需要我們自我約束!吮吸著精華,合理地去吸收!這樣,就會(huì)使我們保持文化健康。
擁有健康的心理,要從不屈不撓開(kāi)始說(shuō)起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過(guò)我:“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流!同學(xué)給我們提的建議,老師提出我們的缺點(diǎn),我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾!
自尊心強(qiáng),固然是好事,老師批評(píng)了我們,我們流淚了,是因?yàn)槲覀冎厘e(cuò)了,下定決心要開(kāi)始奮斗了!但你的眼淚不能一次一次的流,還屢教不改!這就變成了鱷魚(yú)的眼淚!
犯了錯(cuò)誤就應(yīng)該正確的去面對(duì)!不能因?yàn)橐淮五e(cuò)誤而是自己失去了生機(jī),變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流,這就不對(duì)了!
是千里馬總要被伯樂(lè)發(fā)現(xiàn),對(duì)。但是,現(xiàn)如今,伯樂(lè)總是有限,千里馬越來(lái)越多,所以,伯樂(lè)不可能一個(gè)一個(gè)地發(fā)現(xiàn)你!你應(yīng)該主動(dòng)地把自己展示給伯樂(lè)。這樣,你才會(huì)有好的成績(jī)。
我們現(xiàn)在是少年時(shí)代的學(xué)生,應(yīng)該以學(xué)為主,不能去少年不能去的地方,如:網(wǎng)吧、游戲廳等!應(yīng)保持心里健康,我們一但進(jìn)去,就險(xiǎn)了進(jìn)去,而不能自拔!
身體健康,文化健康,心里健康這幾點(diǎn)相比起來(lái)心理健康更難做到一些,但只要努力,再努力就一定會(huì)保持這三點(diǎn)!
總而言之,統(tǒng)而言之。身體健康,文化健康,心理健康這三點(diǎn)只要缺一點(diǎn)就不是一名合格的小學(xué)生!所以我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣!始終保持學(xué)生的本色,不忘我們是一名小學(xué)生!讓健康永遠(yuǎn)是我們的好朋友,讓這個(gè)伙伴永遠(yuǎn)圍繞在我們的身邊、周圍吧!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇九
月光透過(guò)略顯稀疏的樹(shù)葉,斜射到地面,給大地披上一層輕紗。輕妙里的一切顯得如夢(mèng)如幻。然而我的心卻是孤寂的??粗@暗淡的光影,不由得讓我憶起一段傷心的往事。
那是一個(gè)鄉(xiāng)下女孩心動(dòng)的時(shí)刻。
在舞蹈培訓(xùn)班的教室門口,站著一個(gè)對(duì)這里還不太熟悉的女孩。她就是我!
換好拉丁舞蹈衣,穿上了高跟鞋。滿懷著喜悅和興奮,迫不及待的走進(jìn)教室。環(huán)視屋內(nèi),兩臺(tái)空調(diào),一面大鏡子,兩旁靠墻還有一排欄桿。那些和我差不多大小的少男少女,正在翩翩起舞。音響中傳出的歡快旋律使我不由自主地轉(zhuǎn)起圈來(lái),裙子隨著身體的律動(dòng)不停地飄飛。
老師問(wèn):“你們知道拉丁舞起源哪個(gè)國(guó)家?”
“我知道!”我驕傲地說(shuō),“源于拉丁美洲!”老師微笑。我心里暗暗地想:“拉丁舞不是源于拉丁美洲嗎?”
周圍響起了一些怪異的笑聲。
“快站好,我們上課吧!”老師望著尷尬的我。
老師放起了倫巴舞曲,在前面做起了示范。放眼望去,老師那腰扭的多歡啊!“two、three,four,ore,臀部要?jiǎng)悠饋?lái),腰要立起來(lái),腳步要到位,”老師嚴(yán)肅地邊示范邊指點(diǎn)。
“哎喲喂,小胖子也來(lái)跳舞啦,腰扭得起來(lái)嗎?有哪個(gè)少男愿意邀請(qǐng)你共舞一曲”,一位嗲聲嗲氣的富家女孩扔過(guò)來(lái)一句帶刺兒的話。
又是一陣怪異的笑聲。
我的臉漲得通紅,心里是如十五只吊桶打水——七上八下,一不留神,腳下一歪差點(diǎn)摔倒。
我強(qiáng)忍內(nèi)心的屈辱,緊抿著嘴唇,合著音樂(lè)的節(jié)奏,毅然決然地又一次踏入舞池……
接下來(lái)的幾天訓(xùn)練中,在我身邊偶爾能聽(tīng)到怪異的笑聲。但隨著我舞蹈水平的提升,笑聲已離我漸去漸遠(yuǎn),最后嘲笑聲變成了贊賞聲。
雨過(guò)天晴,是一抹絢麗的彩虹。
因?yàn)閯e人的嘲笑,讓我告別了自悲,因?yàn)閯e人的譏諷,我樹(shù)立自強(qiáng)。這次舞蹈班的經(jīng)歷,讓我懂得了悲觀的人生,看不到嬌艷的花朵,只看到扎人的花刺;悲觀的人,只會(huì)哀嘆生命中的風(fēng)霜雨雪,想不到撥開(kāi)云霧,終能見(jiàn)萬(wàn)丈陽(yáng)光。只有樂(lè)觀的人,才能挑戰(zhàn)世界,挑戰(zhàn)自己,成為真正的智者和勇者。
告別自悲,我健康成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇十
尊敬的宋校長(zhǎng)、尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、可愛(ài)的寶寶們:
大家好!
歡迎大家來(lái)參加“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”親子運(yùn)動(dòng)會(huì),希望所有的家長(zhǎng)都能加入這個(gè)歡樂(lè)的世界,和孩子一起重溫了童年的樂(lè)趣。
今天,爸爸媽媽要和寶寶們一起來(lái)運(yùn)動(dòng),一起玩游戲,讓我們一起見(jiàn)證孩子童年成長(zhǎng)的足跡!希望通過(guò)這次活動(dòng)帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶!
值此五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際,祝愿所有的家長(zhǎng)事業(yè)有成,萬(wàn)事如意,祝愿孩子們開(kāi)心、健康、聰明,祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安、幸福!最后,祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好!
謝謝大家!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇十一
那天晚上熟睡中的我,被腹部的絞痛驚醒。頭上因疼痛滲出了汗,我雙手捂住肚子,雙腳已經(jīng)把被子蹬到了地上。轉(zhuǎn)輾難眠,幾乎要在床上打起滾來(lái)。意識(shí)中想要呼喊媽媽,但是又怕他們睡不好。只是最里一直不短堅(jiān)強(qiáng)自己的意志:沒(méi)有事了,堅(jiān)強(qiáng),一會(huì)就過(guò)去了。就這樣,挨過(guò)了一個(gè)漫長(zhǎng)的夜晚。
星期一的早晨,我就被帶到了醫(yī)院。一進(jìn)醫(yī)院,一股刺鼻的藥味迎面撲來(lái),我當(dāng)時(shí)真想拉著媽媽往回跑,剛要轉(zhuǎn)身,媽媽似乎看出了我的心事,說(shuō):“想回去?不行,要是再通可怎么辦!。”無(wú)奈,只能一個(gè)上午被爸爸媽媽拉著,幾乎跑了整個(gè)醫(yī)院,樓上樓下,一會(huì)抽血,一會(huì)腹部檢查。終于,經(jīng)過(guò)兩個(gè)老醫(yī)生的診斷,“急性闌尾炎”。我躺在病床上,聽(tīng)一個(gè)老醫(yī)生說(shuō):“檢查化驗(yàn)單上,發(fā)炎指標(biāo)很高?!绷硪粋€(gè)又說(shuō):“不然住院,把它做掉吧!”做掉!?做掉什么意思?是要?jiǎng)邮中g(shù)嗎,不要啊,我最怕疼了。想起電視上手術(shù)那緊張的氣氛,那手術(shù)刀和鐵盤摩擦的聲音,還有心跳檢測(cè)儀“滴滴滴”的聲音。這一切都讓人不寒而栗。
就在星期二的上午,一個(gè)女護(hù)士(手術(shù)室的),手推著一張床,另一只手拿著對(duì)講機(jī)。她朝我的病房里喊:“33床 傅瑋,手術(shù)?!笔中g(shù)!我的心一揪,腦子里又浮現(xiàn)手術(shù)室里的情景,眼淚差點(diǎn)就奪眶而出,媽媽似乎看出了我的憂郁,說(shuō):“放心吧,媽媽會(huì)一直陪著你的。”聽(tīng)了媽媽的話,心情也放松多了。被推進(jìn)手術(shù)室,并沒(méi)有想象中的那樣只有一間房間,而是想工廠一樣,有很多的不同科類的手術(shù)室。經(jīng)過(guò)幾個(gè)拐彎,我被到一見(jiàn)小小的手術(shù)室了,里面沒(méi)有人,和電視里一樣,房頂上吊著一盞圓燈,一張手術(shù)床,還有若干個(gè)大大小小的柜子。
不一會(huì)而,就有七八個(gè)醫(yī)生、護(hù)士陸續(xù)進(jìn)來(lái)。只見(jiàn)一個(gè)老醫(yī)生進(jìn)來(lái),就說(shuō):“開(kāi)始吧?!甭?tīng)他這么一講,我的心都要跳到嗓子眼了,他從一名護(hù)士手中接過(guò)一支針,說(shuō):“側(cè)過(guò)身去。”我很乖地側(cè)過(guò)身去,他到底要做什么?我原來(lái)以為像拔牙一樣,在開(kāi)口的地方直接注射麻藥,沒(méi)想到我側(cè)過(guò)身去后,兩個(gè)醫(yī)生一齊上來(lái),把我整個(gè)人弓了起來(lái),那麻醉師摸索著我的背脊,然后一針扎下來(lái),我被這突如其來(lái)的疼痛疼得失聲哭了起來(lái)“痛!痛!”那麻醉師不但沒(méi)有安慰我,反而很兇地對(duì)我不耐煩地喊:“哭!哭!哭什么哭!”我也只能很不情愿地乖乖閉上嘴。
被麻醉后的我,靜靜地躺在床上,睡意一陣陣的向我襲來(lái),眼皮不停地打架,隱約聽(tīng)到他們戴手術(shù)手套的聲音,手術(shù)刀、鐵盤的聲音。慢慢的,我沉睡過(guò)去。當(dāng)我再次有點(diǎn)感知時(shí),感到一陣陣作嘔,呼吸困難。一位醫(yī)生見(jiàn)我這樣,便把耳朵輕輕附在我嘴上,我用最輕微的聲音說(shuō)了聲:“好難受?!彼闳∫粋€(gè)氧氣罩罩在我嘴上,我又昏昏沉沉地睡了過(guò)去。不知過(guò)了多久聽(tīng)到一個(gè)聲音“好了,結(jié)束了”。
“健康是一塊金子。”經(jīng)過(guò)了這次特殊的經(jīng)歷,才深刻體會(huì)到,健康遠(yuǎn)高于一切。身體、身心健康,生活中才會(huì)有歡樂(lè),才會(huì)有意義。
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇十二
成長(zhǎng),猶如一條漫長(zhǎng)的路,途中必然會(huì)有曲折和坎坷;成長(zhǎng),猶如一片海,海上必然會(huì)有風(fēng)浪和礁石;成長(zhǎng),猶如一出戲,劇中必然會(huì)有高潮和低谷。有喜有憂,又笑有淚,這才是健康成長(zhǎng)!
身體健康就是健康的成長(zhǎng)?no,只有身體和心理都健康了,才算的上是真真正正的健康成長(zhǎng)!
健康成長(zhǎng)首先要在日常生活中注意衛(wèi)生,勤洗常換是一個(gè)人衛(wèi)生要做的第一步,只有這樣才能盡量的避免感染疾病,這樣才能有助于身體健康。只有身體健康了,才有力量做其他的事,身體不健康,空有理想,一切就只能是癡人說(shuō)夢(mèng)了。如若身體中出現(xiàn)了一些問(wèn)題,我們還必須去正視,要用堅(jiān)定的信念,頑強(qiáng)的毅力與病魔戰(zhàn)斗到底堅(jiān)持不懈,只有這樣,身體才會(huì)越來(lái)越好!
當(dāng)然,身體健康對(duì)成長(zhǎng)固然重要,但更重要的是思想上,道德上的健康!
在我們90后的一代中,很多人批評(píng)我們自我,暴力,叛逆。雖然有一些不服氣,但是仔細(xì)想想也不無(wú)道理!我們的很多同學(xué)都有野蠻無(wú)禮,粗暴橫行的行為,有時(shí)和同學(xué)之間一點(diǎn)很小的言語(yǔ)上的誤會(huì),便會(huì)大打出手,完全沒(méi)有將品德書上你的道理聽(tīng)進(jìn)去,更有嚴(yán)重的是,這些中小學(xué)生面對(duì)一些不良誘惑時(shí),意志不夠堅(jiān)定,任由心情隨便的搖擺,整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中,學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈,意志力也日漸衰退,很多血的教訓(xùn)告訴我們這樣的成長(zhǎng)付出的代價(jià)太大太大。我想,健康成長(zhǎng)是不拋棄原則,尋找一些能有助于我們自身成長(zhǎng)的毅力,這些毅力能讓我們?cè)诿媾R種種不良誘惑時(shí),及時(shí)的懸崖勒馬;能讓我們?cè)陲L(fēng)雨飄搖中堅(jiān)定自己的理想和信念;能讓我們?cè)诿H粺o(wú)措時(shí),仍然擁有強(qiáng)大的精神支柱……這些毅力,可以是你的處事原則,可以是你生活中的道德準(zhǔn)則,也可以是你不懈追求的理想!
當(dāng)然,如果一直被那些毅力,頑強(qiáng),堅(jiān)持……勒住,難免會(huì)不舒服,不自在,有時(shí)甚至?xí)幌朐诶^續(xù)堅(jiān)持下去,但為了健康成長(zhǎng),付出一些努力,辛苦又何妨呢?畢竟健康不是追求一時(shí)的輕松,而是為了得到永遠(yuǎn)的快樂(lè)!
健康成長(zhǎng)的過(guò)程有歡樂(lè)也有悲哀,有幸福也有苦澀,成長(zhǎng)的歲月很長(zhǎng)很長(zhǎng),需要我們一點(diǎn)一滴去感受,成長(zhǎng)如一葉扁舟,經(jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦,越過(guò)險(xiǎn)灘,穿過(guò)急澗,繞過(guò)明明暗暗地礁石,終有順流直下的時(shí)候!當(dāng)我們有朝一日長(zhǎng)大成人,再回頭來(lái)看看我們成長(zhǎng)的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長(zhǎng)的足跡的時(shí)候,我想我們一定會(huì)會(huì)心的笑出聲來(lái)的!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇十三
青春給我們帶來(lái)了強(qiáng)健的體魄和更加成熟的心智,但也暗示著我們必須加倍努力。我們一定不要害怕困難,敢于挑戰(zhàn)一切。如果我們不夠汗水,不夠努力,就會(huì)被淘汰。在同齡人的進(jìn)步中,看著距離一點(diǎn)點(diǎn)拉大,“享受”著后悔的淚水,嘆息著不該做的事。當(dāng)生命像蠟燭一樣燃盡時(shí),青春也會(huì)燃盡。如果不想后悔,只能多努力。
不知不覺(jué)到了秋天,讓我感受到了時(shí)間的流逝,體會(huì)到了爺爺告訴我的那種少一天的感覺(jué)。當(dāng)初努力學(xué)習(xí)的學(xué)長(zhǎng)們的身影早已離去,我們?nèi)《?。一開(kāi)始,學(xué)長(zhǎng)們震耳欲聾的誓言在我耳邊響起。我知道總有一天我們會(huì)宣誓,總有一天我們會(huì)去考場(chǎng)。
說(shuō)起來(lái),想想自己在生活中的表現(xiàn),真的很丟人。隨著月考的到來(lái),我們的.生活加速了很多,我們也努力了很多。學(xué)生的認(rèn)真程度明顯提高了。我也認(rèn)真看了看,然后伸手到抽屜下面補(bǔ)我沒(méi)做完的英語(yǔ)作業(yè)。同桌輕蔑地看了我一眼,說(shuō):“黑板報(bào)紙上的‘比較,學(xué)習(xí),快點(diǎn),幫忙’幾個(gè)字,你真的很抱歉”?!盀槭裁词沁@四個(gè)字?有超級(jí)的嗎?”我驚訝地問(wèn),那是四個(gè)字。同桌轉(zhuǎn)過(guò)頭:“因?yàn)槟愠瓎卧~做得很好?!薄氨舜?,你做得很好‘幫助’。”她翻了個(gè)白眼,繼續(xù)看書。那段時(shí)間我迷上了看小說(shuō),每天沒(méi)寫完作業(yè),熬夜,上課發(fā)呆。記得有一次上數(shù)學(xué)課,別人用眼睛直盯著黑板,我用呆滯的眼神直盯著水瓶。我同桌受不了。她拿起一支鋼筆戳我的腰。我瞬間回頭問(wèn):“什么?”“你不好意思問(wèn),你被迷住了,你不敢聽(tīng)這么重要的知識(shí)點(diǎn)?!蔽易龀鲆桓闭J(rèn)真的態(tài)度:“聽(tīng)著,當(dāng)然聽(tīng)著?!蔽颐銖?qiáng)撐了一會(huì)兒,卻受不了睡意的猛烈侵襲。時(shí)間過(guò)得飛快,很快就到了月考。我不僅不如別人,還掌握了知識(shí)點(diǎn),以至于不會(huì)做對(duì)題,也不會(huì)做錯(cuò)題。我從來(lái)沒(méi)有想到的是,我第一次語(yǔ)文不及格,我從來(lái)沒(méi)有不及格過(guò),是在初中這么重要的階段。這次月考讓我很沮喪了很久?;氐郊遥野芽葱≌f(shuō)用的手機(jī)給了父母。
這件事讓我明白了一個(gè)道理。永遠(yuǎn)不要想把今天的事情留到明天,因?yàn)槊魈炷銜?huì)想把事情留到后天。一天下來(lái),只剩下遺憾和眼淚。只后悔浪費(fèi)時(shí)間的人不值得同情和原諒,因?yàn)樗麄冎蛔呦蛲纯嗪脱蹨I,不愿意做出一點(diǎn)改變。他們只想著明天卻不知道明天更痛苦。改變是痛苦的,不改變是痛苦加痛苦。
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇十四
還小的時(shí)候,我這人沒(méi)有什么愛(ài)好,一到周末就只玩。老媽看我這樣子只搖頭,說(shuō):“你這么閑著也不是個(gè)事,去學(xué)著吹葫蘆絲吧。”于是,我被強(qiáng)迫著學(xué)習(xí)了它――葫蘆絲。
我永遠(yuǎn)記得上第一節(jié)課時(shí)的尷尬,葫蘆絲,就是吹,可是第一次又特別難吹響它,不一會(huì)兒葫蘆里都是我的口水,我拿在手上甩水時(shí),它……一下子……飛出了門外,躺在門口摔了個(gè)“粉身碎骨”,只剩下了三根光禿禿的管子。你肯定大笑了,唉,畢竟萬(wàn)事開(kāi)頭難嘛!老媽又給我買了一把普通的葫蘆絲,得,正式開(kāi)始了學(xué)藝之路。
學(xué)葫蘆絲,入門后最難的是長(zhǎng)音,我正缺氣息,所以,有長(zhǎng)音時(shí),二分還好,全分氣息就不行了,只能吹一個(gè),最恐怖的是長(zhǎng)音練習(xí)曲,全是全音符,我才吹了幾個(gè)就臉紅脖子粗,大口大口地喘氣,呼吸都有點(diǎn)不暢了。但是我既然選擇了,就是苦也不能叫出來(lái)呀,經(jīng)過(guò)幾周的練習(xí),我的肺活量過(guò)關(guān)了,這預(yù)示我已經(jīng)邁入葫蘆絲的大門。
學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷有難題涌來(lái),吹“苦”音,真是我讓我痛苦不堪,嘴皮都吹的腫起來(lái)了,手指按到孔上都不想動(dòng),恨不得讓葫蘆絲來(lái)個(gè)“五馬分尸”才好,但我又很快打消了這個(gè)想法:“冰凍三尺,非一日之寒”,我既然做到了,就要堅(jiān)持,有哪個(gè)人是一下子就成功的呢?我每天都堅(jiān)持練“苦”音,有幾天練習(xí)的空當(dāng),我甩水時(shí),居然倒出了半杯的口水!在努力之下,我成功的戰(zhàn)勝了“苦”音,得到了老師的表?yè)P(yáng)。
困難不少,努力更不能少。在要求重、短、快報(bào)的頓音的練習(xí)上,我想了個(gè)辦法,把它看成“吐”音,把“吐”吹輕一些,不就可以了,我從最擅長(zhǎng)的“吐”音上想辦法,順利地克服了頓音,又越過(guò)了一座“大山”。
一轉(zhuǎn)眼間,我從開(kāi)始的一竅不通轉(zhuǎn)而向“移植曲三首”挑戰(zhàn)了,這都是十級(jí)樂(lè)曲,吐音、頓音、顫音、長(zhǎng)音居多,我已經(jīng)有了牢固的“地基”,這些樂(lè)曲只練習(xí)了兩個(gè)月都會(huì)了。終于迎來(lái)了考級(jí)的通知,結(jié)果不出意料,我所有的辛勤付出,得到了回報(bào),順利地通過(guò)了十級(jí)考試!。通過(guò)學(xué)習(xí)葫蘆絲,我明白了一個(gè)道理:有幾分的付出,就有幾分的收獲!惟有勤學(xué)苦練才是硬道理呀!
健康成長(zhǎng)小學(xué)生篇十五
有些文章,沒(méi)有辭藻的華麗,卻像羽毛般的輕吻掠過(guò)我的心臟;有些歌曲,只是單音節(jié)的聲調(diào),卻可以讓我淚流滿面;有些人,即使是億萬(wàn)人中最渺小的一個(gè),但她也值得我去感謝和銘記。
每天清晨,我們都會(huì)背起書包,在爸爸媽媽的期望和叮嚀中快快樂(lè)樂(lè)地去上學(xué),健康成長(zhǎng)作文。可是,有一組數(shù)據(jù)卻震撼了我。據(jù)統(tǒng)計(jì),200x年全國(guó)平均每小時(shí)就有11人在交通事故中失去生命,其中至少有一名兒童。一小時(shí)一個(gè)歡蹦亂跳生的生命就會(huì)離我們而去,這是多么可怕,又令人擔(dān)憂的數(shù)據(jù)呀!交通意外傷害已成為中小學(xué)生意外傷害的第一殺手。生命之花,瞬間凋謝;警鐘在耳,聲聲驚心。
這個(gè)周六,我讀了一篇文章,叫《幸運(yùn)補(bǔ)丁》:一天,張三回了一趟很久沒(méi)回的家,住了一夜。第二天走的時(shí)候,他接過(guò)母親遞過(guò)來(lái)的西裝,發(fā)現(xiàn)衣服上面破損的地方已經(jīng)被母親密密的針腳縫好了。他有些感動(dòng),又有些不以為然——他有的是錢,這衣服他回去就要扔掉了。
張三工作太忙,回去后就把這件事給忘了,穿著那件補(bǔ)丁衣服在各種場(chǎng)所穿梭,還談成了一筆久拖未決的大業(yè)務(wù)。一直忙到晚上,他想起身上穿的是件破衣服,就脫了下來(lái),扔進(jìn)了垃圾桶。
第二天早上,張三家里來(lái)了兩個(gè)police。說(shuō)昨天有個(gè)大款被綁架了。他問(wèn)police:“那他們?yōu)槭裁礇](méi)有綁架我呢?” “因?yàn)槟阄餮b上的補(bǔ)丁?!眕olice說(shuō),綁匪看到你西裝上的補(bǔ)丁,推想你不像傳說(shuō)中那么有錢,因?yàn)橛绣X人不可能穿打補(bǔ)丁的西裝。
張三一時(shí)感慨萬(wàn)千,沒(méi)想到一個(gè)意外的補(bǔ)丁,竟然救了他。
上午,他昨天談成的那筆業(yè)務(wù)正式簽字,客戶問(wèn)他:“你昨天穿的那件打了補(bǔ)丁的西裝今天怎么沒(méi)穿?” 他不好意思地說(shuō):“換下洗了?!贝罂蛻襞闹募绨蛘f(shuō):“你可能不知道吧,我們能跟你簽約,都是因?yàn)槟闵砩系难a(bǔ)丁——從小小的補(bǔ)丁上我們可以看出來(lái),你是個(gè)艱苦樸素的人,而一個(gè)艱苦樸素的人,無(wú)疑是最好的合作伙伴!” 張三回到家,從垃圾桶里翻出那件補(bǔ)丁西裝,撫摸著密密的針腳,像個(gè)孩子一樣哭了。
母親為我們付出并不是天經(jīng)地義的事,但這似乎已經(jīng)成了她們的.習(xí)慣。從小就為我們操勞??匆?jiàn)我們破損的衣服,不用你說(shuō),就為我們補(bǔ)好。沒(méi)錯(cuò),是這樣的。我很頑皮,上學(xué)經(jīng)常把褲子上弄得一個(gè)一個(gè)的破洞,每次自己都記不得要和母親說(shuō)補(bǔ),但第二天總能看見(jiàn)干干凈凈的褲子上的補(bǔ)丁。小的時(shí)候母親為我做一件小事,我都會(huì)和她說(shuō)謝謝。不知道是什么原因,隨著時(shí)間的推移,人們的記憶總是趨向于忘記,忘記那些美好的,應(yīng)該說(shuō)謝謝的事情,而去記住那些應(yīng)該被忘記,說(shuō)對(duì)不起的事情。我對(duì)于母親就是這樣,所以,就沒(méi)再多說(shuō)過(guò)感謝,這樣的話。因?yàn)槟赣H不計(jì)回報(bào)的付出,讓我理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為這是應(yīng)該的。但當(dāng)我上了中學(xué)后,我才漸漸醒悟:世上沒(méi)有什么事是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?,這是母親對(duì)我們?nèi)康膼?ài)的體現(xiàn),他們?yōu)槲覀兏冻隽巳?,我們又有什么理由不以感恩的心?duì)待他們和別人呢?所以,現(xiàn)在的家里,天天洋溢著客氣的氣氛,因?yàn)槟憧偰苈?tīng)見(jiàn)一聲聲發(fā)自內(nèi)心的“謝謝”,不只是對(duì)母親,還有父親。
對(duì)同學(xué)朋友我也有著深深的感謝,在學(xué)習(xí)上,我們競(jìng)爭(zhēng)著,如若不是他們,我也不可能會(huì)有積極向上的動(dòng)力。假想你在一個(gè)沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的環(huán)境里學(xué)習(xí),沒(méi)有別人優(yōu)秀的成績(jī)刺激你,你又如何能上進(jìn)?朋友們有給我?guī)?lái)過(guò)痛苦的,有給我送來(lái)喜悅的,有給我挑戰(zhàn)的。
他們一直都在我的身邊,激勵(lì)著我,鼓勵(lì)著我,陪伴著我……試想你在一個(gè)沒(méi)有朋友的孤獨(dú)的空間里生活學(xué)習(xí),你又如何能一個(gè)人撐下去?感謝你們,我親愛(ài)的同學(xué)們,朋友們,因?yàn)槲艺湎?,因?yàn)槲腋屑?,因?yàn)槲蚁霌碛校晕覙O盡所能的讓你們開(kāi)心,這不也是我表達(dá)我的感謝的一種方式么。
平淡無(wú)奇的生活時(shí)常讓我們感到無(wú)聊,但是,當(dāng)你擁有了一顆感恩的心之后,你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)生活如此美好。在陽(yáng)光明媚的日子里,你會(huì)學(xué)著抬頭微笑,感謝太陽(yáng)的恩澤;在陰云密布的日子里,你會(huì)學(xué)著去相信,享受期待的滋味;在大雨傾盆的時(shí)候,你會(huì)學(xué)著堅(jiān)強(qiáng),承受雨滴的重量。
“以一顆感恩的心去面對(duì)生命中的每一個(gè)人”,去享受那真心地說(shuō)出感謝后那無(wú)比的歡樂(lè)!讓感恩占據(jù)我們的心靈,懷揣著一份感恩去面對(duì)以后的種種,讓感恩伴著我們健康成長(zhǎng)!