總結是一種思考的過程，通過總結，我們可以更加明確自己的目標和方向。如何提高理解能力才能更準確地把握文章的主旨和要點，下面我來分享一些提高理解能力的方法。請大家仔細閱讀下面的總結范文，相信能對你的寫作提供很好的參考。
心理賦能心得篇一
為進一步弘揚愛國主義精神，喚醒同學們內在學習源動力，幫助高三學子樹立高考必勝的理想和信念，9月27日下午，當陽一中邀請著名演說家王國棟在校體育館為高三學子舉行了一場別開生面的心理賦能演講。
王國棟老師是新時代愛國主義演說家，《高考”心理賦能“演說》發(fā)起人、推廣大使，應用心理學專業(yè)碩士，國家心理咨詢師，溫州大學、浙江大學、復旦大學受邀講師。
王老師的演講幽默風趣、深情動人，他用生動的案例和家國情懷引導同學們低頭沉思自己的過去，感悟肩負的責任，喚醒同學們的`精神世界與內在學習源動力。
在互動環(huán)節(jié)，同學們在王老師的引導下自信展示，大聲喊出自己的夢想?！蔽夷苄?，我一定會越來越強......“一句句激情的話語，蕩漾在現(xiàn)場師生的心田。
整場演講深入淺出，震撼了學生們的心靈，激發(fā)了同學們內心堅強的信念，讓同學們明白要有明確的目標，要付諸于行動，還要有一顆感恩的心。通過這次演講，相信一中高三學子能夠更自信、更陽光、更高效地學習與生活，為明年的高考作好充分的準備！
心理賦能心得篇二
疫情突至，讓我們緊張忙碌的高三不得已進入線上教學。校領導高度重視學生線上教學期間的心理健康，為更好的提高居家網(wǎng)課效率，緩解學生網(wǎng)課期間的不適、焦慮等心理，我校特邀請國家心理咨詢師王國棟老師，在11月13日晚六點到八點為我校高三全體師生做一場《堅定信念，迎戰(zhàn)高考》心理賦能疏導課。
校長賈淑華、副校長李立杰、副校長彭曉宏、學年主任王春陽等同高三全體師生一起，聆聽了王國棟老師精彩的線上心里賦能疏導課。廣大家長和學生們一道聆聽這場精彩的賦能課，并對實驗中學在線上教學期間積極疏導孩子們的心里焦慮表示肯定和由衷的感謝！
聆聽的過程中，同學們積極與王國棟老師進行線上互動，把自己的煩惱和困惑用文字的形式與王老師進行溝通，被王老師旁征博引的幽默風格深深打動。王老師深入淺出，從學生們熱衷的追星開始展開話題，告訴學生們不要被一時的熱血沖昏頭腦，要有長遠的目標和打算。接下來王老師還就孩子們的心態(tài)問題進行了疏導，用淺顯的社會現(xiàn)象指導孩子們“過去和現(xiàn)在都不是未來”，要調整心態(tài)抓住當下，每天一點一點微小的積累，一定會有大的收獲?！爸灰_始永遠不晚，只要用心就有可能”，王老師一句句慰藉的話語深深地烙在了高三學子的心里，聆聽結束之后，廣大同學紛紛表示，王老師的疏導賦能及時有效，有針對性地緩解了一個月來線上網(wǎng)課的煩躁和不自律，讓自己積聚新能量，再次輕裝前行！
聆聽結束之后，高三各班利用線上設備召開了主題班會，同學們暢談聽課感受，表達自己對高三的.新認識，對未來的新憧憬，對明天的新希冀，并對自己的上一階段網(wǎng)課出現(xiàn)的問題進行自我批評總結，對接下來的網(wǎng)課進行自我規(guī)劃。在積極踴躍的發(fā)言中，班會課一次次被推向高潮！
沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，高三的路雖崎嶇難行，但明天希望的曙光照亮了高三學子前行的路。我們只不過是換一種方式上課，換個地方學習，待疫情穩(wěn)定，陽光正好，我們在歡樂的校園中再次重逢！
心理賦能心得篇三
該指導綱要主要陳述了五個方面的內容：
一、心理健康教育的指導思想和基本原則；
二、心理健康教育的目標與任務；
三、心理健康教育的主要內容；
四、心理健康教育的途徑和方法；
五、心理健康教育的組織實施。
通過該綱要的學習，我充分意識到了當前學校心理教育重要性和必然性，作為一個老師尤其作為一個班主任，必須加大對學生心理發(fā)展的學習和關注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國家和社會真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。
雖然，國家各大文件精神和政策要求學校開展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學生的.心理發(fā)展提供幫助和指導。但是，畢竟，心理學的知識博大精深，不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導培訓的，另外就是心理咨詢室，雖然各學校都有設置，但實事求是的說，一方面是普通學校的心理咨詢室的配置都比較簡陋，另一方面，學生對于心理問題普遍認識不夠到位，缺乏主動尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要學生主動走進心理咨詢室更是難上加難。所以，這就對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學中主動自覺地遵循學生心理健康教育的規(guī)律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當前的中學教育環(huán)境，還是普遍講升學率作為衡量學校的第一標準，學校自然還是將教學成績作為評價教師的第一標準，那這就在很大程度上限制了老師們對于學生心理狀況的關注，有的老師發(fā)現(xiàn)學生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓斥學生，這些都不利于學生的心理健康發(fā)展。
學校雖然也有不定時開展的心理健康教育講座，但是由于場地、經(jīng)費等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學生都能參與的機會少之又少，即使參加，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。
綜合來看，真正能夠為學生心理發(fā)展挑起重擔的責任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學生開展心理教育才是有效引導學生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質拓展活動，包括團隊建設、心理訓練、情景設計、角色扮演、團隊游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學生親身參與其中，真實感受，自我內化提升的真正有助于學生身心發(fā)展的心理教育，同時，對學生長遠發(fā)展的意義是深刻深遠的。
心理賦能心得篇四
為了進一步堅定高三同學高考必勝信念，點燃學生學習激情，20xx年3月6日上午，渭南潼關中學特邀請知名青年勵志演講家王國棟老師在藝術中心演播廳為高三全體師生作《誰是下一個奇跡？》的“心理賦能”演講，活動由潼關中學政教處副主任關學智主持，副校長曹百鎖致辭。
首先曹校長代表全體高三師生對王國棟老師的到來表示熱烈的歡迎，他希望全體同學能從今天王國棟老師的演講中受到啟迪，收獲感悟，在最后的93天里，激情滿滿，奔向夢想，斗志昂揚，創(chuàng)造輝煌。
王國棟老師，新時代愛國主義演說家，應用心理學專業(yè)碩士，國家心理咨詢師，《做自己的英雄》作者，《夢想孵化工程》的發(fā)起人、推廣大使。溫州大學，浙江大學，復旦大學受邀講師。王老師的演講足跡遍布全國知名大學和中學，他的演講旨在最短的時間內幫助更多的中學生，釋放內在源動力，啟迪智慧，賦予能力，觸發(fā)行動，從而建立積極樂觀的思維模式和行為模式，擁有健康、快樂、幸福的人生。
王國棟老師的激情演講從“10秒拍手中開始，以激情昂揚的言語，以真實感人的事例，以引人入勝的活動點燃了全場高三學生旺盛的斗志。他告訴學生：“只要用心，就有可能，只要開始，永遠不晚；你不需要很厲害才敢開始，你敢開始才會變得很厲害，踏出第一步比想一萬次更重要；真正的自信是內心的堅定與無比的強大 . . . . . . ”王老師的這些勵志話語，引來了學生們雷鳴般的掌聲。
在師生互動環(huán)節(jié)，王國棟老師引導全體同學面對老師，以經(jīng)久不息的掌聲真誠感謝他們的日夜陪伴，并以深度鞠躬和深情擁抱表達自己的感恩之情。同學們走到老師面前，緊緊地擁抱恩師，說出心里的話語。心與心交流，情與情交織，溫暖了全場。
對您的感激千言萬語也無法表達，對您的祝福百十萬年也不會改變――老師
尊敬的老師，我的成功是您給予的支持，千言萬語一聲"謝謝"——您是我永遠的老師，永遠的朋友!
臺上深情敘述，大家聲淚俱下，都在心中暗下決心：為了父母的含辛茹苦，我要努力，我要加油！
無法用言語表達，無法用心靈傳送，無法用真情訴說，無法用感謝表達，總是虧欠和牽掛，總是擔心和思念，總是無悔和留戀，總是溫馨和溫暖，父母之愛，是心靈的一片天，愿父母幸福快樂，健康平安。在夢想和目標的環(huán)節(jié)，學生們爭先恐后沖上舞臺，對著臺下大聲喊出自己的名字和夢想的大學，他們的膽氣與敢于挑戰(zhàn)自己的勇氣贏得了臺下師生熱情的吶喊回應，給予每一個學生最有力的鼓舞！臺上同學的一聲聲吶喊，臺下同學的一次次見證，凝聚著潼關中學高三學生劍指高考，舍我其誰的自信，將整場演講會推向了高潮。
天道酬勤是我們的信念
永不言棄是我們的精神
讓我們一起來
見證20xx屆的高考奇跡！
高三全體學生口號震天，聲聲句句洋溢著青春，激蕩著熱血。一句句誓言，詮釋著同學們的恒心、決心、信心，未來93天，希望同學們揚鞭奮蹄，逐夢高考，勇奪桂冠。
王國棟老師兩個小時精彩的演講震撼了整個演播廳，為高三師生送上了動人心魄的夢想演繹。我們相信，在距高考最后的93天里，潼中的莘莘學子們一定會以更加昂揚的斗志、飽滿的精神，以破釜沉舟的勇氣和壯士斷腕的決心，為實現(xiàn)高考理想而努力拼搏。流火的六月，更多成功的笑臉將在潼中的校園綻放！
心理賦能心得篇五
9月27日下午，秭歸縣第一中學高三師生齊聚田徑場，聆聽應用心理學專業(yè)碩士、國家心理咨詢師、中高考啟智賦能演說家，溫州大學、浙江大學、復旦大學受邀講師王國棟老師為同學們做“心理賦能”勵志演講。
王國棟老師用一場“鼓掌”的活動作為開場，隨后結合自身的'學習、成長、演講等經(jīng)歷告訴學子們改變自我認識，才能改變人生，才會全力以赴。只要開始，永遠不晚，只要用心，就有可能。還通過故事向同學們訴說近在身邊的大愛——父母之愛。
最后的互動環(huán)節(jié)，王老師把舞臺讓給了同學們。大家積極踴躍地跑上舞臺，在講師的引領下自信地展示，大聲地說出自己的名字、理想和即將付出的努力。
心理賦能心得篇六
第一段：介紹情緒管理的重要性和意義（200字）。
情緒管理是每個人生活中不可或缺的一部分。無論是在工作中還是在日常生活中，都會遇到各種各樣的情緒問題。有效地管理情緒可以幫助我們更好地處理挫折與困難，提高情商和應對能力。而情緒管理心理賦能是教育和培訓我們如何理解、調節(jié)和控制自己的情緒的一種方法。在我參加情緒管理心理賦能培訓課程后，我深切感受到了情緒管理對個人成長與發(fā)展的重要性。
情緒管理心理賦能課程通過學習情緒的本質和表達方式，向我們介紹了如何掌握情緒管理的技巧。首先，我們學會了情緒的分類和識別，例如憤怒、憂慮、喜悅等。然后，我們學習了自我反思和情緒調節(jié)的技巧。自我反思能夠幫助我們意識到自己的情緒狀態(tài)，從而更好地做出反應。情緒調節(jié)則是通過深呼吸、放松身心等方法來控制和平衡情緒。此外，我們還學習了積極心態(tài)培養(yǎng)和解決情緒沖突的方法。這些技巧幫助我更好地理解和控制自己的情緒。
情緒管理心理賦能對我個人帶來了許多益處。首先，它提醒我不要被消極情緒所控制，而是積極面對問題。通過學習情緒管理技巧，我能夠更好地應對挫折和困難，保持樂觀的心態(tài)。其次，情緒管理心理賦能使我和他人的關系更加良好和諧。通過認識到自己的情緒及其表達方式，我能更好地與他人進行交流和相處，減少了不必要的沖突。最后，情緒管理心理賦能還提高了我的情商。我能更好地理解和分析自己的情緒，同時也能更好地理解他人的情緒，從而取得更好的人際關系和工作效果。
情緒管理心理賦能不僅在課堂上給了我很多幫助，也在實際生活中帶來了積極的結果。例如，在工作中，當面臨壓力和挑戰(zhàn)時，我能夠更好地管理自己的情緒，保持冷靜和專注。這使得我能夠更高效地解決問題并取得好的工作成果。在家庭生活中，當與家人發(fā)生爭執(zhí)或產生負面情緒時，我能夠更好地控制自己的情緒，以理性和平和的態(tài)度來溝通和解決問題。這樣的應用使我與他人的關系更加和諧，并提升了生活質量。
情緒管理心理賦能課程為我提供了寶貴的心理健康工具，幫助我更好地理解和管理自己的情緒。通過這些技巧和方法，在處理生活和工作中的情緒問題時，我能夠更準確地認知自己的情緒，從而做出適當?shù)姆磻?。隨著時間的推移，我相信這些心得體會將成為我個人發(fā)展的重要支持和保障，進而影響我未來的工作和生活。情緒管理心理賦能的學習不僅是解決眼前問題的方式，更是一種培養(yǎng)情商和與他人溝通的能力的長遠投資。通過有效地管理情緒，我們可以更好地適應和應對各種挑戰(zhàn)，進而提升自己的生活品質。
心理賦能心得篇七
任何性格的形成都沒有錯，它必有其形成的原因，這是心理學教師經(jīng)常提到的。
為了使我們了解更多的心理問題形成的原因，趙強老師舉出了大量的事例，從這些事例中我找到了與我自己相似的情況，學會了如何處理我的問題。雖然我沒有像案例中人物那樣做事過度，但反觀自己也有一些這樣的傾向。如趙強老師所說的：你最討厭的往往是你最渴望得到的。如：我最討厭那些在領導面前花言巧語的人，我認為他們沒有真本事，只會動嘴。經(jīng)過越強老師的分析后，我自己進行了反省，其實我也想表達出我所做的事情，只是我不會表達，所以我討厭那些會說的人。了解這些以后，我對自己暗暗的下了決心，不在討厭他們，要向他們學習如何表達自己的想法，這樣做了之后，我發(fā)現(xiàn)我并不是很討厭那些花言巧語的人了。
再如：我是一個好強的人。越強老師增說過，一個被長期壓迫的人，不是變?yōu)橐粋€懦弱的人,就會變成一個好強的人，反思我的成長經(jīng)歷：（小時候由于父母比較忙，沒有時間打扮和收拾我，于是我就成為一了個既邋遢，又窩囊的女孩子。所以幼兒園的阿姨就不喜歡我，也朝不起我。她不僅不讓我參加幼兒園的唱歌和跳舞，而且還給我起綽號，很多孩子都學她，從不叫我的名子，而是叫我的綽號。這使我的自尊心受到了很大的傷害，于是我決定一定要活出一個樣子來，讓他們知道當初看錯了我。于是我在體育方面用心的鍛煉，在音樂方面比別人下更多的功夫，功夫不負有心人，在我上小學五年級時，我的跳高和跳遠都破了我們區(qū)的記錄，并且代表我們區(qū)參加了市上的比賽。幼兒園的阿姨知道后說：“人不可冒像，海水不可斗量。”這句話對我的影響很大，于是我覺得只要我努力，任何事情都可以做到，于是就形成了我現(xiàn)在的不怕困難，壓力越大動力越大，爭強好勝的性格。）我深深的被心理學家所做的研究和結論所折服。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格，豐富的心理學知識和高尚的品德，這樣他才能正確對待學生所犯的錯誤，并且能做出合適的反映，才能正確對待個人所遇到的困境。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的，教師的話就是圣旨，教師的評判就是對的。如果教師不能正確處理個人的問題，他會把自己不好的情緒帶到教室里，對于學生會無意識的進行攻擊，受到攻擊的學生如果是一個很內向的人，他會形成一定的心理障礙。如果教師不能從事情的表面看到學生做事情的動機以及心理特點，往往教師做出的努力會白費，或者事與愿違，加強學生的錯誤。所以，教師完善的心理素質和人格，具有一定的心理知識是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
一個人的心理情況是受所經(jīng)歷事情所決定的，小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到小學生自殺的事例，為學習，為人際關系等等，且有增長的趨勢，這就說明現(xiàn)代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等?？上?，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以多開展一些團體活動，讓學生在活動中認識自我，在活動中讓大家互相了解，增強學生的自我認同感。讓學生感覺到來自別人的溫暖。我們也可以針對性輔導一些心理有問題有學生，減輕其心理壓力，也可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。
總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
沙區(qū)教育局為我們提供了很好的學習機會，通過本期的學習，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，初步的體會，我的了解也只是皮毛，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂，我會繼續(xù)努力地學習，并將所學運用在教育教學上，希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。
心理賦能心得篇八
情緒管理是指能夠正確分辨和理解自己的情緒，并有效地應對和處理不同情緒所帶來的壓力和困擾的能力。在現(xiàn)代社會中，情緒管理對于每個人的心理健康和幸福感至關重要。我在日常生活中也經(jīng)歷過不同情緒所帶來的影響和困擾，因此，我開始研究和學習情緒管理的方法和技巧，希望能夠更好地理解和應對自己的情緒。
第二段：我掌握的情緒管理技巧和方法。
在學習情緒管理的過程中，我掌握了一些有效的技巧和方法。首先，我學會了情緒識別，也就是在情緒出現(xiàn)時能夠及時意識到自己的情緒狀態(tài)。我通過觀察自己的身體反應和情緒表達來了解自己的情緒，并將其分類為積極情緒或消極情緒。其次，我學會了情緒調節(jié)的方法，例如通過深呼吸和放松來緩解情緒的負面影響。此外，我還學會了積極思考和積極情緒表達的技巧，以及尋求他人的支持和理解的重要性。
第三段：情緒管理對我個人的影響和改變。
通過不斷地學習和實踐情緒管理技巧，我發(fā)現(xiàn)自己的情緒管理能力有了顯著的提高。我不再被消極情緒所困擾，而是能夠更好地控制和應對自己的情緒。我意識到情緒管理對于個人和工作生活的影響是巨大的。我能夠更好地與他人相處，減少與周圍環(huán)境的沖突和摩擦。在工作上，我能夠更好地處理壓力和挑戰(zhàn)，保持積極的工作態(tài)度和高效的工作效率。總的來說，情緒管理讓我變得更加自信和平靜，更加樂觀和積極。
第四段：情緒管理的挑戰(zhàn)和應對策略。
盡管情緒管理對于個人的心理健康和幸福感至關重要，但它并不是一件容易的事情。在實踐中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)。例如，有時候情緒會在不經(jīng)意間爆發(fā)出來，讓我難以控制。此時，我會采取一些應對策略，如回避激怒自己的觸發(fā)因素或情景，或是尋求他人的理解和支持。另外，我還會保持積極的心態(tài)，并對自己的情緒給予寬容和接納，不過分苛求于完美表現(xiàn)。
通過不斷地學習和實踐情緒管理，我深刻體會到情緒管理對個人的重要性和積極影響。我建議每個人都應該關注和認識自己的情緒，并尋找適合自己的情緒管理方法和技巧。通過情緒管理，我們能夠更好地應對壓力和困擾，提高自己的心理健康和幸福感。同時，我也希望大家能夠理解他人的情緒，給予他們支持和理解。在關懷他人的同時，我們也能夠提升自己的情緒管理能力，實現(xiàn)更好的人際關系和個人發(fā)展。
通過情緒管理心理賦能，我個人的生活和工作都得到了積極的改變和提升。我相信，如果每個人都能夠用心去學習和實踐情緒管理，我們的世界將變得更加和諧和美好。
心理賦能心得篇九
為進一步弘揚愛國主義精神，培養(yǎng)師生家國天下的擔當與責任，沖刷負能量，喚醒內在學習源動力，幫助高一高二同學們樹立高考必勝的理想和信念。3月26日下午，四川省內江市第十中學邀請高考心理賦能演說家王國棟老師來學校以《做最好的自己》為題的心理賦能演講。
王國棟老師用幽默風趣、深情動人的演說，讓學生們重拾自信，堅定人生理想。用生動的案例和家國情懷引導同學們低頭沉思自己的過去，感悟肩負的責任，喚醒同學們的精神世界與內在學習源動力。
在互動環(huán)節(jié)中，同學們跑上舞臺，在王老師的引領下自信地展示，大聲地說出自己的大學夢想?！拔夷苄校呖急貏佟币痪渚浼で榈脑捳Z，蕩漾在現(xiàn)場師生的心田。此次演講不但有獨特的.觀點和理念，還有實際的方法和技巧，整場演講深入淺出，震撼了該校學子的心靈，激發(fā)了他們內心堅強的信念，為十中學子們帶來了力量、決心和勇氣。通過這次演講，相信內江十中學子定能更自信、更陽光、更高效地學習與生活，在高考中再創(chuàng)輝煌、再登高峰！
心理賦能心得篇十
9月27日下午，秭歸縣第一中學高三師生齊聚田徑場，聆聽應用心理學專業(yè)碩士、國家心理咨詢師、中高考啟智賦能演說家，溫州大學、浙江大學、復旦大學受邀講師王國棟老師為同學們做“心理賦能”勵志演講。
王國棟老師用一場“鼓掌”的活動作為開場，隨后結合自身的學習、成長、演講等經(jīng)歷告訴學子們改變自我認識，才能改變人生，才會全力以赴。只要開始，永遠不晚，只要用心，就有可能。還通過故事向同學們訴說近在身邊的大愛——父母之愛。
最后的互動環(huán)節(jié)，王老師把舞臺讓給了同學們。大家積極踴躍地跑上舞臺，在講師的引領下自信地展示，大聲地說出自己的名字、理想和即將付出的努力。
為了進一步堅定高三同學高考必勝信念，點燃學生學習激情，20xx年3月6日上午，渭南潼關中學特邀請知名青年勵志演講家王國棟老師在藝術中心演播廳為高三全體師生作《誰是下一個奇跡？》的“心理賦能”演講，活動由潼關中學政教處副主任關學智主持，副校長曹百鎖致辭。
首先曹校長代表全體高三師生對王國棟老師的到來表示熱烈的歡迎，他希望全體同學能從今天王國棟老師的演講中受到啟迪，收獲感悟，在最后的93天里，激情滿滿，奔向夢想，斗志昂揚，創(chuàng)造輝煌。
王國棟老師，新時代愛國主義演說家，應用心理學專業(yè)碩士，國家心理咨詢師，《做自己的英雄》作者，《夢想孵化工程》的發(fā)起人、推廣大使。溫州大學，浙江大學，復旦大學受邀講師。王老師的演講足跡遍布全國知名大學和中學，他的演講旨在最短的時間內幫助更多的中學生，釋放內在源動力，啟迪智慧，賦予能力，觸發(fā)行動，從而建立積極樂觀的思維模式和行為模式，擁有健康、快樂、幸福的人生。
王國棟老師的激情演講從“10秒拍手中開始，以激情昂揚的言語，以真實感人的事例，以引人入勝的.活動點燃了全場高三學生旺盛的斗志。他告訴學生：“只要用心，就有可能，只要開始，永遠不晚；你不需要很厲害才敢開始，你敢開始才會變得很厲害，踏出第一步比想一萬次更重要；真正的自信是內心的堅定與無比的強大……”王老師的這些勵志話語，引來了學生們雷鳴般的掌聲。
在師生互動環(huán)節(jié)，王國棟老師引導全體同學面對老師，以經(jīng)久不息的掌聲真誠感謝他們的日夜陪伴，并以深度鞠躬和深情擁抱表達自己的感恩之情。同學們走到老師面前，緊緊地擁抱恩師，說出心里的話語。心與心交流，情與情交織，溫暖了全場。
對您的感激千言萬語也無法表達，對您的祝福百十萬年也不會改變――老師。
尊敬的老師，我的成功是您給予的支持，千言萬語一聲"謝謝"——您是我永遠的老師，永遠的朋友!
臺上深情敘述，大家聲淚俱下，都在心中暗下決心：為了父母的含辛茹苦，我要努力，我要加油！
無法用言語表達，無法用心靈傳送，無法用真情訴說，無法用感謝表達，總是虧欠和牽掛，總是擔心和思念，總是無悔和留戀，總是溫馨和溫暖，父母之愛，是心靈的一片天，愿父母幸福快樂，健康平安。在夢想和目標的環(huán)節(jié)，學生們爭先恐后沖上舞臺，對著臺下大聲喊出自己的名字和夢想的大學，他們的膽氣與敢于挑戰(zhàn)自己的勇氣贏得了臺下師生熱情的吶喊回應，給予每一個學生最有力的鼓舞！臺上同學的一聲聲吶喊，臺下同學的一次次見證，凝聚著潼關中學高三學生劍指高考，舍我其誰的自信，將整場演講會推向了高潮。
“人要有確定的目標，對確定目標要堅定和執(zhí)著，落地、落地、再落地，在這個世界上并沒有什么奇跡，汗水和付出才是真正的奇跡”。
高三全體學生口號震天，聲聲句句洋溢著青春，激蕩著熱血。一句句誓言，詮釋著同學們的恒心、決心、信心，未來93天，希望同學們揚鞭奮蹄，逐夢高考，勇奪桂冠。
王國棟老師兩個小時精彩的演講震撼了整個演播廳，為高三師生送上了動人心魄的夢想演繹。我們相信，在距高考最后的93天里，潼中的莘莘學子們一定會以更加昂揚的斗志、飽滿的精神，以破釜沉舟的勇氣和壯士斷腕的決心，為實現(xiàn)高考理想而努力拼搏。流火的六月，更多成功的笑臉將在潼中的校園綻放！
心理賦能心得篇十一
第一段：引言（200字）。
情緒管理是現(xiàn)代社會中非常重要的一項技能，它能夠幫助我們更好地處理日常生活中遇到的各種情緒問題。在我個人的情緒管理心理賦能的過程中，我深深體會到了情緒管理的重要性和它對我的生活產生的積極影響。通過學習和實踐，我逐漸掌握了一些情緒管理的技巧和方法，不僅在工作和學習上有了更好的表現(xiàn)，同時也提升了自己的心態(tài)和生活質量。在下文中，我將分享我的情緒管理心得體會。
第二段：接納與觀察（200字）。
情緒管理的第一步是接納自己的情緒，學會觀察和感受自己內心的變化。在過去，我總是習慣忽略自己的情緒，往往把它們壓抑在心底。但這種方式只會適得其反，長期以來我積壓的情緒開始影響我的生活質量。后來，我意識到了這個問題，開始學會接納自己的情緒，并用觀察的方式來理解它們。當我感到焦慮或憤怒時，我會停下來，觀察自己的情緒，并深呼吸幾次，用冷靜的心態(tài)去分析問題的根源。這樣做不僅幫助我更好地處理情緒，還讓我更加了解自己的內心。
第三段：積極思維與自我對話（200字）。
情緒管理還包括積極思維和自我對話。通過培養(yǎng)積極的思維方式，可以幫助我更好地面對困難和挑戰(zhàn)。當我遇到挫折時，我會告訴自己：“困難只是暫時的，我一定有解決問題的能力。”這種積極的思維方式幫助我保持樂觀的心態(tài)，增加自信，并且在面對困難時更加堅韌。此外，我也會進行積極的自我對話，鼓勵自己去克服困難。我告訴自己：“我可以做到，我有能力面對任何挑戰(zhàn)?！边@樣的自我對話讓我更加堅定地相信自己的實力，并且積極應對生活中的變化。
第四段：情緒調節(jié)與情緒釋放（200字）。
情緒調節(jié)是情緒管理的重要環(huán)節(jié)，它能夠幫助我們平衡自己的情緒。在工作和學習壓力大的時候，我會找一些放松的方式來緩解自己的緊張情緒。我喜歡聽音樂、讀書和運動，這些活動能夠幫助我忘記煩惱，放松身心。此外，情緒釋放也是情緒管理的一部分，當我感到憤怒或沮喪時，我會選擇適當?shù)姆绞絹硇棺约旱那榫w。這可以是與朋友傾訴、寫日記、或者只是大聲地表達情緒。通過情緒的調節(jié)和釋放，我能夠更好地處理自己的情緒問題，讓自己更加平靜和坦然面對生活的各種挑戰(zhàn)。
第五段：積極行動與持續(xù)實踐（200字）。
情緒管理并非一蹴而就，需要長期的持續(xù)實踐才能真正獲得提升。在我個人的情緒管理實踐中，我發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足之處，并積極采取行動來改進。我不再逃避困難和矛盾，而是選擇與它們正面交鋒。我開始主動尋求支持和幫助，與他人分享我的感受和困惑。這些行動讓我更加堅強和成熟，讓我能夠更加從容地面對生活中的挑戰(zhàn)。在情緒管理的道路上，我明白了自己的努力是值得的，只有持續(xù)不斷地實踐和改進，我們才能真正成為情緒管理的專家。
總結（100字）。
通過情緒管理心理賦能的實踐，我深刻認識到情緒管理對我們的生活有著巨大的影響。通過接納與觀察自己的情緒，培養(yǎng)積極的思維方式和自我對話，進行情緒調節(jié)和情緒釋放，以及積極行動和持續(xù)實踐，我們能夠更好地處理和管理自己的情緒問題，提升自己的生活質量。情緒管理是一種技能，也是一種內心的修煉。只要我們持之以恒地去實踐，我們一定能夠在情緒管理的道路上不斷進步，成為更好的自己。
心理賦能心得篇十二
在老師的邀請下，有幸到國際飯店聽“知心姐姐”講座，感觸頗深，這場講座對我們家長來說是非常及時的，為我們培養(yǎng)、教育孩子提供了方向。
講座從專家與家長互動開始，家長寫出孩子的十個優(yōu)點……隨后專家結合生動事例，娓娓道來，為我們指點科學教子迷津。報告中我不止一次地被打動心靈，反思自己的教育方式。
專家讓我明白了忽視心靈成長是家長教育中最大的誤區(qū)。她告訴我們這些家長，教育的真正目標是孩子的綜合素質的提高，讓孩子在做人做事上能過關，不能把關注的眼光更多的集中在在分數(shù)上。專家在講座上讓我們明白了孩子的心靈成長需要均衡的營養(yǎng)。給孩子肯定的評價，讓孩子樹立自信心，在這一點上我還做得不夠。專家在講座上再三的向我們強調要讓孩子吃點苦，提高耐挫折的能力。好的心理素質是在平時的吃苦過程中磨練出來的，吃苦的過程中孩子體會到了生活的艱難，感受到了父母的不易。過分地溺愛，過分地保護，不能夠讓孩子健康地成長，只會教會孩子冷漠，只知道索取而不知道回報。吃點苦能夠提高孩子的耐挫能力，能讓孩子學會感恩，讓孩子有一顆善良的心，也提高了孩子的各方面的綜合能力。
我們家長渴求專家的引領和啟迪，很感謝學校給我們家長這個機會，希望以后多一些類似活動。
心理賦能心得篇十三
區(qū)幼兒園20習習年教師“保教能力提升”線上培訓結束了，通過這7天的培訓學習，我收獲頗豐。每天都能看到專業(yè)且優(yōu)秀的幼兒骨干教師分享精彩課程，使我對幼兒教育教學觀念有了更多新的認識。我的學習心得有以下幾個方面：
教育質量的高低，取決于教師素質的高低。良好的師德乃教師最關鍵的素質，讓我明白了幼兒教師素質、師德修養(yǎng)的重要性。
幼兒教師的權利比任何教育階段的老師的權利都大，所以其職業(yè)道德素質顯得尤為關鍵。
因此，作為幼兒教師一定要從平時的一言一行做起，提高自身的'素質，建立良好的師德，為孩子樹立良好的榜樣，要像李躍兒巴學園里的老師那樣去關愛孩子、教育孩子。
“幼兒園教育給孩子帶來了什么？”這是授課專家中的一句話。這句話讓我記憶深刻，也讓我認真地反思了自己以往的教育教學。我們以往過于關注孩子的知識、技能的掌握，簡單地認為認認真真上好每一節(jié)課，便能搞好教育教學。
其實則不然，因為幼兒園真正要給孩子的是良好的行為習慣，良好的規(guī)則意識，良好的成長狀態(tài)。讓他們成為身體健康、性格陽光、受人歡迎的人；成為堅強勇敢、自我節(jié)制、自我管理的人；成為能保持持續(xù)的學習興趣，養(yǎng)成好習慣的人。
這些目標的實現(xiàn)單靠課堂教學是完成不了的，必須要做到“一日活動皆課程”，讓幼兒在一日活動中學習，在游戲中學習，正如杜威所說的：教育即生活”。
課程內容的選擇要遵循目標性、生活性、趣味性、科學性、與周圍環(huán)境一致性、直接經(jīng)驗性、邏輯性的原則。內容要跟著目標走，過程要跟著內容走，提問、操作等要來自于內容。
此外，我們還要把區(qū)角活動有效地開展起來，重視幼兒園環(huán)境的創(chuàng)設，提供多樣性、復雜性的區(qū)角游戲材料，提供高靈活性的材料，讓幼兒有多種玩法，真正發(fā)揮幼兒園環(huán)境的教育作用。
要實現(xiàn)幼兒園的教育目標，讓幼兒健康、快樂的成長，僅靠幼兒園教育是不夠的，還要借助家長、社會等的力量。
過去，我們習慣于讓家長支持、配合我們的幼兒園工作，而現(xiàn)在我們要認識到：家長對幼教工作不是支持與配合，而是合作、相互支持。所以，我們要重視家長資源的開發(fā)。
線上培訓暫時告一段落，我從中學到了很多很多，找到了自身的差距和不足，我希望今后有更多這樣的機會來提升自己，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實踐經(jīng)驗，更讓我的思想得到了升華，使我對幼兒教育教學有了更新的認識，理清了思路，學到了新的教學理念，更加熱衷于幼兒教育事業(yè)。今后，我會更加努力學習，服務于幼兒教育事業(yè)，爭取成為一名合格的幼兒老師。
心理賦能心得篇十四
賦能（Empowerment）是一個現(xiàn)代管理學術語，也是企業(yè)管理模式中的一個重要概念。它源自英文單詞“empower”，意為授權或授予權力。在日常生活中，我們常聽到“賦能他人”、“賦能下屬”等詞匯，意味著給予他人更多的權力、責任和機會，以激發(fā)其潛能和自我發(fā)展的動力。賦能不僅僅是指領導者賦予下屬更多的自主權利，更是一種培養(yǎng)和提升員工能力的管理思維。
第二段：“賦能”的關鍵因素與方式。
要實施賦能，首先需要一個良好的企業(yè)文化和價值觀的支持。只有員工在一個開放、平等、尊重和信任的環(huán)境中工作，才能夠發(fā)揮他們的才能和創(chuàng)造力。其次，領導者需要具備正確的賦能思維和方法。他們應該相信并重視員工的能力和潛力，通過培訓和指導等方式提供技能和知識的支持，以便讓員工更好地完成工作和任務。此外，了解和滿足員工的個人發(fā)展需要也是賦能的關鍵因素之一。每個人都有自己的職業(yè)規(guī)劃和目標，領導者應該關注并協(xié)助員工在個人成長中實現(xiàn)自我價值。
第三段：賦能對組織的影響與效益。
賦能不僅僅對個人有益，對于整個組織的發(fā)展和運營也具有重要影響。首先，賦能可以激發(fā)員工的工作熱情和創(chuàng)造力，提高工作效率和質量。當員工感到自己被信任和重視時，他們會更主動地參與工作，并愿意付出更多的努力。其次，賦能可以培養(yǎng)和留住優(yōu)秀人才。人才是企業(yè)成功的關鍵因素，只有給予他們更多的發(fā)展機會和自主權利，才能夠吸引和留住優(yōu)秀的人才。最后，賦能可以提高組織的創(chuàng)新能力和應變能力。當員工有更多的決策權和自主權時，他們更容易發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，同時也更容易適應和應對變化。
第四段：“賦能”的實踐案例與啟示。
賦能不僅僅是一種理念，更是一種實踐。很多成功的企業(yè)通過賦能實現(xiàn)了持續(xù)的創(chuàng)新和成長。例如亞馬遜公司，它將核心理念之一——“做一家讓員工為之自豪的公司”貫徹到了每個層面。在亞馬遜，員工受到尊重和信任，并被賦予了更多的自主決策權，有效激發(fā)了員工的工作熱情和創(chuàng)造力。這一案例告訴我們，賦能并非一蹴而就的事情，需要企業(yè)從領導者到員工都共同努力才能達到預期的效果。
第五段：我對“賦能”的體會與展望。
作為一名員工，我深切體會到賦能的重要性和價值。賦能讓我有更多的機會去嘗試和實踐，提高了我處理問題和解決問題的能力。同時，賦能也給予了我更多的成長機會，我可以參與到更高層次的工作中，不斷提升自己的能力和素質。對于未來，我對賦能的期望是希望能夠在一個有賦能文化和價值觀的企業(yè)中工作，得到更多的成長和發(fā)展機會。同時，我也希望自己能夠成為一個賦能他人的人，在領導崗位上通過賦予他人權力和責任，幫助他們實現(xiàn)自己的潛能和發(fā)展目標。
總結起來，賦能是一種現(xiàn)代管理思維和方法，通過給予員工更多的權力、責任和機會，激發(fā)其潛能和自我發(fā)展的動力。賦能對個人、組織和社會都具有重要意義和價值。只有在一個開放、平等、尊重和信任的環(huán)境中，通過正確的賦能思維和方式，才能實現(xiàn)賦能的目標和效益。讓我們共同努力，實踐賦能，為個人和組織的持續(xù)發(fā)展做出更大的貢獻。
心理賦能心得篇十五
泰勒的唯物主義是通過“科學管理”，經(jīng)過研究、評估和標準化后，將工作分解為可以被任何人執(zhí)行的簡單步驟，從而最大限度提高效率。雖然隨著更互聯(lián)、頻率更快、更難預測的時代來臨，泰勒的“科學管理”變得有局限性，其僵化的組織架構和管理方式無法應對更加錯綜復雜的環(huán)境。但是，泰勒的“科學管理”在某些特定情況下，我認為仍然有其總的來說。比如應對已知的問題、可重復的流程和工作時，仍然能在工作中發(fā)揮其高效的作用。具體到研發(fā)工作中會來講，研發(fā)進程雖然有許多的客觀不確定性，但是方法、儀器、系統(tǒng)管理系統(tǒng)的操作規(guī)程以及研發(fā)的流程、標準和要點等，仍可以通過還原性優(yōu)化，建立標準化、模塊化的流程、文件和制度，來快速的培訓員工、避免缺陷和提高工作效率。研發(fā)工作是法規(guī)符合性的基礎之上，無論不同品種情況如何危急情況變化，其變化的只是分析和解決問題的方法、途徑和過程，所有研發(fā)工作最終都需要回歸法律到法規(guī)的框架中來，均需要有符合法規(guī)要求。
泰勒還原論中的組織機構各部門就像一個個，均是一堆橫向縱列的組合，各個縱列之間信息閉塞，所有縱列上為的成員就像處在深井之中，每個眼睛人的眼睛即便只盯著自己的領導，并且只做領導安排的其他工作，各個縱列之間缺乏溝通，從而正常影響了工作的正?；蜻M行。前些年研究所的研究組項目管理方式，也類似于這種組織工作架構，一個項目組中有制劑、分析、合成等多個工作人員，但每個負責人只負責自己的工作，且工作是向本科室的上級領導進行匯報，因此遇到任何問題首先想到的是遇上找領導解決，同一個項目組中的成員溝通不充分，目標不夠具體和統(tǒng)一，從而影響了工作效率。
“深井”的特點是：目標分散，信息閉塞，缺乏溝通，因為不體會所以不信任。所以要突破深井，需要統(tǒng)一目標，建立團隊互信和個人信息共享；通過打造多個靈活的小團隊來建立一個高度靈活的大團隊。研究所今年進行的項目管理改革就與此類似。我們建立了項目經(jīng)理制與，每個項目組就像一個小團隊，而部門是一個大團隊。項目組由一名項目經(jīng)理負責，其他均為房地產項目組成員，協(xié)助項目經(jīng)理教育工作，每個項目組成立時均設定了項目的完成目標，精確度項目經(jīng)理負責項目整體的質量和進度把控，并及時向部門和請示公司領導匯報，投資項目組成員間的信息也是及時共享的。經(jīng)理項目經(jīng)理可以是分析人員，也可以是制劑人員、合成人員或注冊、臨床人員，且各個項目組中的成員是相互交叉的、身份也是不同的，一個項目組的項目經(jīng)理也可以是其他項目組的項目成員，這有利于不同項目組間的信息和不利于經(jīng)驗共享，提高工作效率，建立團隊間互信，同時也利于項目管理人才的選拔和培養(yǎng)。
要建立高度靈活的團隊，就需要給團隊中的形塑領袖賦能，我認為這也是最重要和最困難的.。賦能并不完全等同于授權，個體成員的獨立自主能力，是賦能的必要條件。賦能需是在個體成員知識和經(jīng)驗有機體充分豐富的前提下，對其能力與主觀集體主義能動性的有力信任。賦能的關鍵是如何培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)高素質的人才，通過對成員的培養(yǎng)人才和鍛煉，建立彼此信任的關系，才能始終保持賦能的最大作用。同時，賦能也是讓正確的人則做正確的事，每個成員都有著自己的優(yōu)勢和劣勢，讓成員做自己擅長的工作，取長補短，會事半功倍。
一個優(yōu)秀的研發(fā)管理人員，需要經(jīng)過近十年多個項目的鍛煉和多年的培養(yǎng)，雖然研究所進行了項目管理方式的改變，團隊成員間能做到互信和信息及時溝通、共享，但目前我們項目經(jīng)理的管理和決策能力尚部門經(jīng)理有不足，還需要不斷的講課、鍛煉和提高。
最后，作為部門領導，我還需要不斷的學習高速成長。好的領導，并不是事必親躬，一個個地做出決策，而是要創(chuàng)造條件善于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人才，關鍵性通過建立和監(jiān)控各種關鍵流程，形成良好的民間組織環(huán)境和環(huán)境氛圍，賦予團隊更強的凝聚力。做到眼睛盯緊，雙手放開！從而更好的實現(xiàn)個人成長和團隊目標。
心理賦能心得篇十六
作為一名剛走出象牙塔的大學畢業(yè)生，有幸可以參與到集團的新員工入職培訓。xx月8日，我們相聚在xx，領取了公司為我們準備的生活用品和培訓資料，并得知整個培訓為期12天，前三天是素質拓展訓練，剩下九天是課程培訓。
xx月9日，我們乘車來到xx區(qū)的xx展開素質拓展訓練。我們一行被分成四個組，在教練的指導下，我們進行了許多趣味活動，不僅加強了彼此之間的認識，還從中感悟到許多職場經(jīng)驗。其中的背摔活動讓我感受到工作中與同事的信任必不可少，背轉身體，克服恐懼，把自己交給隊友，縱身后仰，迎接隊友的支持，原來信任如此簡單，信任的果實也很香甜，甚至渴望再來一次，當然，信任也是相互的，站臺下的隊友必須盡最大的努力接住隊友，為此要承受巨大的沖擊力，但是，團隊之間唯有信任才能取得成功。最讓我印象深刻的還屬海難逃生墻活動，可能因為我既在墻下做過支撐，又在墻上拉過小伙伴，所以切身體會到堅持的重要性，整個過程勞心費力，但是絲毫不敢放松，這關乎小伙伴的安全，關乎整個團隊的榮耀，果然堅持就是勝利，最后我們迅速完成了這項任務。當然，這是屬于團隊的勝利，一個人是無論如何都無法翻越逃生墻的'，可謂團結就是力量，這也是整個素質拓展培訓最大的感悟。
x月12日，我們首先舉行了充滿儀式感的拜師活動，為各自的師父敬茶，無論在學校還是職場，尊師重道，始終是要擺在第一位的。之后，我們相繼就公司的產品，發(fā)展歷程，文化制度，商務禮儀等課程展開了學習，印象深刻的當屬多總對集團發(fā)展歷程的講述，雖然多總的語氣平和，但無不透露著的創(chuàng)業(yè)的艱辛以及公司日益壯大的自豪，我們也了解到公司如何從一個瓦楞廠發(fā)展為鋼結構行業(yè)的領先品牌，同時深感榮幸可以在xx集團中工作和成長。中國乃禮儀之邦，在商務活動必然也有著各種禮儀禮規(guī)，張總在講授這節(jié)課時，總結性的告訴我們，尊重是所有禮儀的根本，是啊，拋去繁瑣的禮儀形式，不論在工作還是生活中，發(fā)自內心的尊重他人，一定是最文明的心態(tài)。
x月20日，我們順利通過培訓結業(yè)考試，整個入職培訓開始落入尾聲。下午，在張總的組織下，我們每個小組盡情歡唱，并挨個重新自我介紹，講述自己的培訓感受，每個人都有些許不舍，又對未來充滿了希望，而我覺得更應該學會的是感恩。感謝志勇哥，陪伴了我們整個培訓過程，生性直爽的他卻又心思細膩地管理著我們的學習和生活，將我們照顧的無微不至。最后，特別感謝集團為我們組織這次培訓，讓我們不僅結識了許多有趣的同事，還加深了對公司的認識，為我們日后順利開展工作奠定了堅實的基礎。
心理賦能心得篇十七
賦能，是一個當代流行詞匯，意為為他人提供力量和支持，讓他人變得更強大。近日，我讀完了一本名為《賦能》的書籍，深受啟發(fā)。在這本書中，作者以自己的親身經(jīng)歷和思考，向讀者傳遞了關于賦能的重要性和方法。以下是我對《賦能》的心得體會。
首先，在這本書中，作者強調了賦能的力量。作者用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，只有通過賦能，我們才能達到更大的成功。作者曾經(jīng)是一個從事傳統(tǒng)工作的中年人，但是通過賦能他人，他重新找到了自己的人生使命，并取得了更大的成就。書中的故事和案例告訴我們，只有將自己的知識和技能傳遞給他人，才能讓他人變得更加強大，進而推動整個社會的進步。
其次，在書中，作者分享了賦能的方法和技巧。他認為，要賦能他人，首先要了解對方的需求和目標，然后根據(jù)對方的情況選擇合適的方式和方式。作者舉了許多例子，包括給予他人鼓勵和支持、提供反饋和建議以及分享自己的經(jīng)驗和知識等。這些方法和技巧可以幫助我們更好地賦能他人，并在這個過程中獲得更多的成就感和滿足感。
第三，在這本書中，作者還談到了賦能對于個人成長的重要性。他認為，通過賦能他人，我們可以不斷提高自己的能力和水平。作者用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，只有將自己的知識和經(jīng)驗分享給別人，才能更好地將其內化為自己的能力和智慧。通過賦能他人，我們可以不斷挑戰(zhàn)自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，進而迎接更大的挑戰(zhàn)和機遇。
第四，賦能也是一種積極的社會責任。在這個個體主義盛行的時代，很多人只注重自己的利益和成就，而忽視了對他人的幫助和支持。然而，作者告訴我們，只有通過賦能他人，我們才能真正實現(xiàn)自己的價值和意義。因此，賦能也是一種社會責任，是一個人不容忽視的使命。只有不忘初心，積極承擔起賦能他人的責任，我們才能創(chuàng)造一個更美好的社會。
最后，在這本書的結尾，作者總結了賦能的價值。他認為，賦能是一種積極的力量，可以改變他人和自己的生活。通過賦能他人，我們可以創(chuàng)造價值，獲得成就感，并推動整個社會的發(fā)展。同時，賦能也是一種持續(xù)的過程，我們要不斷學習和提升自己，才能更好地賦能他人。因此，賦能是一種永無止境的旅程，只有堅持不懈，我們才能走得更遠、更高。
綜上所述，《賦能》是一本關于賦能的重要性和方法的書籍，它向我們傳遞了關于賦能的重要性和方法。通過閱讀這本書，我深刻地體會到賦能的力量和價值，以及賦能對于個人成長和社會發(fā)展的重要性。因此，我將繼續(xù)學習和實踐賦能，將自己的知識和經(jīng)驗分享給他人，為他人提供力量和支持，讓他人變得更強大。同時，我也希望更多的人能夠關注和重視賦能，一起創(chuàng)造一個更美好的社會。
心理賦能心得篇十八
在上崗之際感慨頗多，很多環(huán)境、很多工作內容還需要去熟悉適應，我想這是一個學習的過程，一個歷練的過程。工作后對自己的期許是，利用平時空余的時間，經(jīng)過自己的努力，盡快適應環(huán)境和崗位，主要是加強專業(yè)基礎知識的學習，熟練操作，認真踏實地工作，戒驕戒躁。同時，用自己的知識和行動服務于病人，急病人之所急，想病人之所想，并虛心請教，學習和借鑒老師們的臨床經(jīng)驗，不斷充實自己。在醫(yī)院這樣一個良好、和諧的大氛圍下，我想我會很安心踏實地工作，并逐漸形成良好的工作習慣和態(tài)度。有計劃固然很好，而現(xiàn)實是未知多變的，重要的是計劃能在具體實踐中完成，希望自己能努力做好。
我們此次進行了為期三天的崗前培訓。這次培訓內容豐富，精彩動人，讓我受益匪淺。作為一名新護士，經(jīng)過這次崗前培訓，我更加深入了解我們醫(yī)院的工作環(huán)境、規(guī)章制度、組織文化和員工使命。這讓我更好更快地融入這個溫暖的大家庭，為今后的工作做了很好的鋪墊。
醫(yī)院領導對新員工的關懷。崗前培訓伊始，領導從管理層面給我們新職工描繪醫(yī)院發(fā)展的藍圖。醫(yī)院是一個大家庭，我們每個人都是其中的一份子。醫(yī)院能夠健康持續(xù)發(fā)展，我們也會因此受益。文化建設是組織的一個重要使命。組織文化是一種集體認同感，集體成員對組織的目標達成共識，團結奮斗，實現(xiàn)醫(yī)院的又快又好的發(fā)展。優(yōu)秀的醫(yī)院文化，才能增強醫(yī)院的核心競爭力，實現(xiàn)組織的目標。優(yōu)秀的醫(yī)院文化，能夠凝聚每個職工的力量，提高自身的水平，從而提高醫(yī)院的整體醫(yī)療質量，為病人提供更好的醫(yī)療服務。
我還知道良好的醫(yī)患、護患溝通是緩解醫(yī)患矛盾最有效、最根本的辦法。尊重、關心和保護病人是我們每個醫(yī)護人員的基本守則，一切醫(yī)療活動均應以此為前提。以我們護理工作為例，良好的護患溝通不僅減少了護患矛盾，也是對護理效果的增進。在日常工作中，或許是給予病人一個恰當?shù)姆Q謂，或是一句簡單的問候，都能使他們心情愉快，自尊心得到滿足。認真做好每一項操作，每一次護理，取得他們的信任，讓他們放心，有事有話，都會樂于與我們交流了。另外，在實際工作中，我們自己就要保持樂觀的心理，并以積極的情緒去渲染、帶動病人，使之能平靜、從容地面對每天的治療。
總而言之，護理，也是一門藝術，期望讓別人能理解我們的付出，首先，每個人自己就要讀懂了它。這次的培訓雖然短暫，但我所受到的啟迪和教育，對我以后的工作起了很大作用。學習是進步的源泉，我以主人翁的姿態(tài)，積極投身到醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)當中，不斷學習實踐，不斷提高自己。承載著我的夢想，去當一名光榮的白衣戰(zhàn)士。
首先非常感謝賓館領導和夏經(jīng)理對我的信任和關愛，在四月份安排我去南京進行餐飲經(jīng)理班培訓班的學習。自從在學校接受了酒店管理的學習之后，在思想上和理論上一直沒有太多的進展，眾所周知，現(xiàn)代酒店發(fā)展的非常迅速，現(xiàn)在已經(jīng)進入了品牌餐飲階段，如果沒有新理念、新思想、新的經(jīng)營模式，那么我們就會落后。在南京學習的這段時間，感受特別深，授課的老師也是全國知名的酒店專家，期間也參觀了一些酒店，更是和來自全國各地的酒店經(jīng)理進行了交流，每個酒店都有自己成功的經(jīng)營理念。總體來說，這次學習使我在思想上、理論上和專業(yè)知識上有了很大提高。現(xiàn)在很榮幸有機會向大家匯報一下學習的一些心得，可能在認識上還不夠深刻，還望大家見諒。
下面對匡家慶老師和鄭曦老師所講到的關于培訓這一科目，我談一下自己的一些認識和想法：
1、盲目式――不知何為培訓，不知道培訓什么。
2、嘗試式――知道培訓什么，不知如何培訓3、因循式――知道如何培訓，不能有效培訓4、策略式――注意有效性并強調變通創(chuàng)造性。我想我以前應該介于嘗試式和因循式之間吧！
以前培訓效果不好的原因有很多，這也可以說是培訓無效果的弊端，通過和老師以及同學的交流，許多酒店包括我們有以下幾點弊端：
2、內容有偏差。太多的強調技能和程序的培訓，但忽略了態(tài)度和理念上的培訓。
同時通過和老師、同學的交流，我們又總結了針對培訓弊端找出了對策。
1、班前會解決核心問題（控制在15分鐘左右）指令濃縮為5分鐘，10分鐘培訓。培訓只講一個問題，重點不超過三個，因為專家認為，員工在站立時精力只有2分鐘的集中時間。講完之后要求反饋，讓員工重復。
2、案例討論解決共性問題，找到問題和員工一塊討論，共同尋求解決問題的方法，但是一定要控制話題，以免跑題，既浪費時間，又找不到解決問題的方法。
3、個別指導解決個別問題，一定要結合實際，因為不同的問題需要不同的解決方法，有些問題并不是必須一個團隊共同解決，要看問題的特殊性。掌握好時機、場合和方法。
我們餐飲前臺，最重要的是服務，餐飲服務其實是由有形實物和無形勞務組成的一種特殊的飯店產品，餐飲服務還是一次性的。它的一次性是不能被儲存，只能當次使用，當場享受。所以每天面對不同的客人，我們就會出現(xiàn)不同的問題。所以我們就必須制訂部門培訓計劃，我們部門經(jīng)理夏經(jīng)理制訂了專題性的培訓計劃，并制訂培訓目標。按照夏經(jīng)理的指令，我們重點進行專業(yè)性和業(yè)務性進行培訓，逐步開展復合型、交叉型的培訓，定期進行考核并評估培訓效果，及時溝通和反饋。我們每次進行培訓夏經(jīng)理都參加進行督導，及時糾正我們培訓的不足。
大家知道，我們餐飲服務員都是成年人，而我們成人學員又有他固有的心理和特點，比如：
1、學習動機和他的需求息息相關。
2、注重實效和應用，肯定自我，很難接受他人。
3、聽覺類型――背景音樂，輔助錄音占34%。
4、固守經(jīng)驗，難以接受新事物。還有注意力時間短，遺忘速度快等特征。成人的溝通交流方式又有一定的比例性，文字占7%，語言占38%，55%的情感交流。這就說明，成年人以非文字形為主。另外員工包括我們的認知渠道的方式又有許多種，1觸覺類型――指是親身運動，體驗實踐。這占37%。
5、視覺類型――指閱讀文字，觀看圖象又占29%。這些數(shù)據(jù)就給我們提出了問題。我們員工接受培訓，學習的途徑在哪兒？我們學習一般通過5+1學習，5+1就是五個感官加上思維。而五個感官是指視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺。
綜合以上的問題，我認為以后培訓要進行深入化，具體化和切實化。在培訓活動中，應該分為六大部分，觀察與分析、設計與計劃、激勵與調動、實施培訓、評估和認證。
1、觀察與分析。
員工的管理者就是員工的培訓師。培訓師在日常的工作和服務中，要隨時進行觀察和分析，其重點內容包括：目前的服務標準和程序做得如何？餐廳服務員的知識、技能怎樣？服務的持續(xù)性是否令人滿意？客人反饋意見是否達到餐廳的質量要求？餐廳服務員情緒、工作熱情符合工作要求嗎？培訓師通過這樣的觀察和分析，才能準確了解培訓需求，制定出有效的培訓計劃。
2、培訓的設計與計劃。
培訓活動的設計與計劃職能包括三部分內容，即：預測培訓結果與擬訂培訓目標，安排地點、時間、人員、設備等，根據(jù)輕重緩急安排培訓課程。
3、培訓中的激勵與調動。
培訓師要解釋培訓的原因和重要性，帶領員工共同描繪出參加培訓對他們自己和賓館分別有哪些好處。在整個培訓過程中要尊重員工，并適時提出對他們的挑戰(zhàn)與鼓勵。要為員工提供成功的機會，如鼓勵發(fā)言、鼓勵展示等。當員工體會到成功的喜悅后，他們將更樂于參加培訓。
4、培訓中的問題與處理。
培訓活動中總是會有不同的問題發(fā)生，訓導師要有能力隨時解決問題，排除培訓中的障礙，傾聽員工的反饋并做出回答。培訓師反饋的首要目的是使員工了解及自己的行為產生的效果，給出有價值的信息。信息必須是建設性和沒有威脅成分的。培訓師給出反饋信息時，要將注意力放在被反饋人身上，反饋內容要具體而不能籠統(tǒng)。反饋應針對行為表現(xiàn)，而不是個性，應基于培訓師的觀察，而非推斷。建設性的反饋強調長處，而非弱點。反饋要針對可以改正的表現(xiàn)，要在適當?shù)臅r間、適當?shù)牡攸c，適量提供。反饋的目的在與幫助員工，要求對方改進表現(xiàn)。因此，正確評價餐廳員工的學習狀況，有助于增強培訓效果。
5、培訓工作的實施。
實施培訓是為了增加部門中的技術人員人數(shù)，提高餐廳服務員的自信心和工作滿意度，提高服務和產品水平，建立餐廳服務員的榮譽感。
6、評估和認證。
培訓師要隨時評估與認證餐廳服務員的學習效果，以保持餐廳服務員工作的趣味性。要展示和承認餐廳服務員的進步。培訓結束前，要針對餐廳服務員工作進行總結。
以上是在學習后對培訓工作的認識和一些心得，我相信我們在夏經(jīng)理和郭經(jīng)理的支持和指導下，餐飲部的培訓工作會做的更好。我們有信心，我們的員工就更會有信心。
在南京學習過程中還學習了餐飲品牌建設、高效餐飲運作管理、餐飲生產與廚政管理、餐飲成本控制、管理藝術與技巧等十二門課程，從中也學到許多的知識。培訓班結束后，我們餐飲班還建立了qq群，經(jīng)常在網(wǎng)上交流經(jīng)驗，互相幫助，互相支持，和許多酒店成為好朋友。
心理賦能心得篇十九
最近拜讀了hrgo創(chuàng)始人李舟安老師的《預見人力資源-新時代hr的進化方法論》一書，書中這樣描述了hr的工作：大多數(shù)企業(yè)更像是在劃龍舟賽，hr只有幫助企業(yè)中的每個人實現(xiàn)成長，優(yōu)秀的團隊才能在龍舟賽中脫穎而出。概括起來，hr的工作就是賦能，為員工的成長賦能，進而為企業(yè)的發(fā)展賦能，這也正是未來hr部門的使命和價值。
過去，hr部門可能就是因為自己站到了管理的角度而非賦能的角度，去設計制度或開展工作導致工作中遇到了很多無法化解的難題。比如績效管理工作，績效管理的目的是提升組織和個人績效，但在實際執(zhí)行中經(jīng)常被用作考核員工的工具，沒有從幫助員工提升的角度去開展工作或設計制度，自然會導致績效管理在實施中的抗性和落地效果的不足。再比如培訓工作，過去我們經(jīng)常說培訓是企業(yè)給員工的最好福利，培訓的課程更多的都是hr站在自己或管理者的角度設計的，但到底適不適合員工，適合哪個層級或哪個崗位的員工考慮的卻遠遠不足，所以經(jīng)常會出現(xiàn)培訓走形式和過場的現(xiàn)象。我想，如果hr能夠改變出發(fā)點，從賦能出發(fā)，很多工作難題自然會迎刃而解。當然，這里的賦能不是想當然的賦能，而是要跳出專業(yè)深井，實實在在地深入企業(yè)和員工需求，這樣的hr才是真正賦能式hr。
我認為成為賦能式hr，必須實現(xiàn)兩個轉變：
一是hr必須懂財務，由成本思維向利潤思維轉變。過去，hr一直被視為花錢的部門，所以hr在工作過程中考慮的都是如何省錢。搞培訓時，怕錢花多了老總不滿意，就拼著命的跟業(yè)務部門講條件，能不能少安排一場培訓，能不能把老師的標準降一降；做績效時，擔心獎金發(fā)多了老總會生氣，左右平衡把本來無可厚非的績效考核表做成了大鍋飯。歸其根本，這都是因為hr不懂財務，心中缺少利潤的概念和數(shù)據(jù)的思維。其實hr做的每一項工作，都是能夠帶來利潤的投資，關鍵是你如何能夠占到利潤的角度幫助老總理解你是在創(chuàng)造利潤。而且hr做的每一項工作都可以用數(shù)據(jù)來衡量，比如招聘一位員工的投入是多少，未來可以預期的產出是多少，開除一名員工產生的投入是多少，預期損失又會是多少，其背后都有相應地數(shù)據(jù)支撐。如果你是一名懂得財務，具有利潤思維和數(shù)據(jù)思維的hr，就可以計算出其背后的投入和產出，并把你計算出的產出大于投入的成果展示給老總和業(yè)務部門，那么你的工作也必然能夠得到老總和業(yè)務部門的認可。
二是hr必須懂業(yè)務，由職能思維向業(yè)務思維轉變。管理服務于經(jīng)營，我想這是企業(yè)管理的本質，就我們東方控股集團實施管理咨詢而言，最終目的絕對不僅僅是規(guī)范人力資源管理、規(guī)范集團化管控，而是通過這樣的管理手段實現(xiàn)企業(yè)經(jīng)營業(yè)績的提升。hr部門作為企業(yè)管理的職能型部門，存在的意義也絕非為了完善組織架構或者加強人力資源管控，而是要為企業(yè)的發(fā)展服務。在華為管理經(jīng)典《價值為綱》一書中，任正非評價華為總部時曾指出，如果把總部停止運轉一個月，不影響各業(yè)務單位的正常運行，那么總部的存在就是沒有價值的。綜上可見，職能型的`hr部門如果僅僅是為履行職能而存在，那么其存在甚至可能反過來會制約企業(yè)發(fā)展。在科技不斷發(fā)展進步、商業(yè)模式不斷更新迭代的今天，如果hr不懂得業(yè)務，可能連企業(yè)要招什么樣的人都會搞不清楚。我們見過很多企業(yè)都存在這樣一個矛盾，一方面是人浮于事，關鍵時候又無人可用，這種人才配比結構的不合理根源就在于hr不懂業(yè)務。因為企業(yè)中每一個部門的設置、每一個崗位的設置都是企業(yè)運營和業(yè)務發(fā)展的需要，相應的，作為hr部門，每一份部門職能書、每一份崗位說明書的設計都是要在對業(yè)務充分理解的基礎上才能使其更加合理，支撐企業(yè)的戰(zhàn)略發(fā)展，才能讓員工有用武之地，實現(xiàn)個人價值。
懂財務、懂業(yè)務，說起來容易但實際做起來卻有很大難度，在這里給hr們分享一條書中的“三三原則”，希望能夠幫助大家早日成為賦能式hr。
第一，hr要轉變思維，一是要樹立跨界的思維，主動適應新時代的新變化，切勿空守hr的一畝三分地；二是要樹立主動支持業(yè)務的思維，主動將自己的目標與業(yè)務單位的目標相關聯(lián)；三是要樹立投資回報率思維，站在回報的角度去思考hr所花出去的每一分錢。
第二，hr要主動結合，一是要與業(yè)務結合，更好的支持業(yè)務；二是要與管理結合，圍繞經(jīng)營做管理，使管理服務于經(jīng)營；三是要與變化結合，時刻保持創(chuàng)新意識，時刻跟得上業(yè)務的發(fā)展。
第三，hr要改變關注點，一是要關注溝通，特別是在績效考核中，要注重雙向溝通；二是要關注人性，特別是作為東方的hr而言，要始終牢記“以人為本”；三是要關注價值觀，在人才的選、用、育、留上，要始終把握個人價值觀與企業(yè)價值觀一致的這一關鍵點。
心理賦能心得篇二十
在公司領導的組織下，我懷著無比珍惜與感恩的心有幸參加了張戴金教師主講的員工正能量——團隊執(zhí)行力的講座，同時也十分感激劉總給了我這樣一次不斷完善自己和提高自己能力的機會，感激張教師的傾囊相授。經(jīng)過此次學習，我受益匪淺，感觸良多，下頭就此次學習淺談一下我個人感受最深的幾點與大家分享：
說實話，沒有培訓之前，關于執(zhí)行力，相信大家都和我一樣，就簡單的理解為服從，絕對服從老板的一切指示與要求。培訓完之后，我明白我是以偏概全了。所謂執(zhí)行力，不是被動的等靠要，而是自動自發(fā)自覺地行動，對待工作，我們不找任何借口與理由，時時刻刻、事事處處都要以誠實、負責、敬業(yè)的精神，按時按質的完成。
平時工作中，我們大家可能沒有意識或認識到執(zhí)行力這三個字的作用，也沒有時間或精力研究，畢竟我們也不是什么搞學問的專業(yè)人士。但我們能夠利用專業(yè)人士的思想與精髓，學以致用。正如我們能夠踩著巨人的肩膀前進成功的道理一樣。培訓中，張教師也曾一再說道：一個企業(yè)光有好的戰(zhàn)略方針，如果沒有執(zhí)行下去，那么一切都是紙上談兵。所謂執(zhí)行力到位不到位，相差100倍！一句話概括：個人執(zhí)行力決定個人的成敗，企業(yè)執(zhí)行力決定企業(yè)的.興亡，實現(xiàn)企業(yè)發(fā)展與個人發(fā)展的雙贏。只要公司好了，我們才好，大家好才是真的好。
執(zhí)行需要團隊精神。相信我們大家也都聽過三個和尚喝水的故事，一個和尚有水喝，三個和尚沒水喝，這就是告誡我們團隊的重要性。在每一份工作，每一項環(huán)節(jié)，甚至每一個細節(jié)，缺乏團隊協(xié)作的結果都會導致失敗的。畢竟在這個世界上，我們每一個人都不是孤立存在的，在生活中，在工作中，我們都需要齊心協(xié)力，相互協(xié)作，相互幫忙，相互提醒，才能不斷提升自己，遇見更好、更完美的自己。
總而言之，作為公司的一份子，同時也作為一個部門的主管，我會主動起到帶頭表率作用，讓我們富力的每一粒沙子都緊密團結在一起主動行動起來，把我們富力這座大廈建的更高更好。說一千道一萬，兩橫一豎就是干！兄弟姐妹們，加油！加油！加油！
心理賦能心得篇二十一
《賦能》這本書的全名叫做——賦能：打造應對不確定性的敏捷團隊。個人理解賦能主要有兩個層面的含義：給大型團隊的賦能，給小團隊和個人的賦能。是將各小型團隊內部存在的適應力強和內聚力強的優(yōu)點擴大到企業(yè)這一級別規(guī)模，其中小團隊又是大團隊的組成基礎，因此專注于給小團隊乃至個人賦能是應對不確定的關鍵。
vuca（烏卡）時代，vuca是volatility（易變性），uncertainty（不確定性），complexity（復雜性），ambiguity（模糊性）的縮寫，vuca這個詞最早源于20世紀90年代，它是美國聯(lián)合特種作戰(zhàn)部隊所使用的術語，后被用于盈利性公司到教育事業(yè)的各種組織的新型戰(zhàn)略思想中去?，F(xiàn)在所處的時代比vuca時代更加的錯綜復雜，以internet為基礎的網(wǎng)狀結構正在將所有的事物都聯(lián)系在一起，影響面波及各行各業(yè)。仔細檢視當今世界的企業(yè)運轉速度在不斷加快，各部門之間的聯(lián)系在不斷加強，從而構筑起多層次的復雜性，即便是工業(yè)時代最具效率的機構，面對這種復雜性也會感到困擾。為了應對這種不確定性，組織必須不斷地進行調整以便適應，這不以人的意志為轉移，而且即便是大數(shù)據(jù)也無法緩解這種調整的迫切性。因此，持續(xù)的適應能力是團隊的核心能力，以不斷適應新變化的.姿態(tài)應對變化，比一直追求高效更顯得重要。
老子說過：天下莫柔弱于水，而攻堅強者莫之能勝，以其無以易之。水平靜時非常得柔和，把它裝在什么形狀容器中，它就是什么形狀。但是，當小股的水合起來是也有無窮大的力量，這就是為什么自古便有黃河多次改道而造成水患。在當今時代給每一個員工和小團隊賦能才是關鍵，專注自身的優(yōu)勢建設是作為一滴水自身的特性，而水又可以互相包容，當合起來時又是一股非常強大的力量。這就告訴我們在平常的工作當中要有自己的優(yōu)勢存在，并且要專注發(fā)揮這種優(yōu)勢，同時不拘束單個員工的技能發(fā)展，揚長避短。當我們需要上演一出“茶道”的時候，就可以自由組合，加入催化劑之后，無論用什么來裝它，它就能夠成為一杯“好茶”。在明朝中葉，江浙一帶倭寇橫行，面對所謂的日本武士的強悍單兵作戰(zhàn)能力，江浙守軍潰不成軍，屢戰(zhàn)屢敗。隨后抗倭名將戚繼光針對倭寇的作戰(zhàn)特點和單兵能力的分析，研究出了一種新的陣法——鴛鴦陣。這種以十二人為一個基本作戰(zhàn)單位的陣形，長短兵器互助結合，可隨地形和戰(zhàn)斗需要而不斷變化。鴛鴦陣陣形最前為隊長，次二人一執(zhí)長牌、一執(zhí)藤牌，長牌手執(zhí)長盾牌遮擋倭寇的重箭、長槍，藤牌手執(zhí)輕便的藤盾并帶有標槍、腰刀，長牌手和藤牌手主要掩護后隊前進，藤牌手除了掩護還可與敵近戰(zhàn)。再二人為狼筅手執(zhí)狼筅，狼筅是利用南方生長的毛竹，選其老而堅實者，將竹端斜削成尖狀，又留四周尖銳的枝椏杈，每支狼筅長3米左右，狼筅手利用狼筅前端的利刃刺殺敵人以掩護盾牌手的推進和后面長槍手的進擊。接著是四名手執(zhí)長槍的長槍手，左右各二人，分別照應前面左右兩邊的盾牌手和狼筅手。再跟進的是使用短刀的短兵手，如長槍手未刺中敵人，短兵手即持短刀沖上前去劈殺敵人?！傍x鴦陣”不但使矛與盾、長與短緊密結合，充分發(fā)揮了各種兵器的效能，而且陣形變化靈活。這種陣法運用靈活機動，正好抑制住了倭寇優(yōu)勢的發(fā)揮。鴛鴦陣的成功運用大大降低了明朝士兵的傷亡，而且在之后的戰(zhàn)役中，常能以少勝多，是賦能中的經(jīng)典案例。
在做智慧城市ioc的項目中，我們每個人應當專注于自己的優(yōu)勢，然后再統(tǒng)籌協(xié)調，既能發(fā)揮出單兵自身的優(yōu)勢，同時也能使其讓整個團隊獲得最大的能效，根據(jù)實際情況組合具體的應對陣型，從小到大都能得到賦能，能夠積極有效的應對項目中所帶來的不確定性，才能真正的做好智慧城市ioc項目。ioc項目歸根結底就是我們去給城市賦能，我們自身就是賦能團隊，這樣才能給城市賦予更加高效、智慧的決策能力。
心理賦能心得篇一
為進一步弘揚愛國主義精神，喚醒同學們內在學習源動力，幫助高三學子樹立高考必勝的理想和信念，9月27日下午，當陽一中邀請著名演說家王國棟在校體育館為高三學子舉行了一場別開生面的心理賦能演講。
王國棟老師是新時代愛國主義演說家，《高考”心理賦能“演說》發(fā)起人、推廣大使，應用心理學專業(yè)碩士，國家心理咨詢師，溫州大學、浙江大學、復旦大學受邀講師。
王老師的演講幽默風趣、深情動人，他用生動的案例和家國情懷引導同學們低頭沉思自己的過去，感悟肩負的責任，喚醒同學們的`精神世界與內在學習源動力。
在互動環(huán)節(jié)，同學們在王老師的引導下自信展示，大聲喊出自己的夢想?！蔽夷苄?，我一定會越來越強......“一句句激情的話語，蕩漾在現(xiàn)場師生的心田。
整場演講深入淺出，震撼了學生們的心靈，激發(fā)了同學們內心堅強的信念，讓同學們明白要有明確的目標，要付諸于行動，還要有一顆感恩的心。通過這次演講，相信一中高三學子能夠更自信、更陽光、更高效地學習與生活，為明年的高考作好充分的準備！
心理賦能心得篇二
疫情突至，讓我們緊張忙碌的高三不得已進入線上教學。校領導高度重視學生線上教學期間的心理健康，為更好的提高居家網(wǎng)課效率，緩解學生網(wǎng)課期間的不適、焦慮等心理，我校特邀請國家心理咨詢師王國棟老師，在11月13日晚六點到八點為我校高三全體師生做一場《堅定信念，迎戰(zhàn)高考》心理賦能疏導課。
校長賈淑華、副校長李立杰、副校長彭曉宏、學年主任王春陽等同高三全體師生一起，聆聽了王國棟老師精彩的線上心里賦能疏導課。廣大家長和學生們一道聆聽這場精彩的賦能課，并對實驗中學在線上教學期間積極疏導孩子們的心里焦慮表示肯定和由衷的感謝！
聆聽的過程中，同學們積極與王國棟老師進行線上互動，把自己的煩惱和困惑用文字的形式與王老師進行溝通，被王老師旁征博引的幽默風格深深打動。王老師深入淺出，從學生們熱衷的追星開始展開話題，告訴學生們不要被一時的熱血沖昏頭腦，要有長遠的目標和打算。接下來王老師還就孩子們的心態(tài)問題進行了疏導，用淺顯的社會現(xiàn)象指導孩子們“過去和現(xiàn)在都不是未來”，要調整心態(tài)抓住當下，每天一點一點微小的積累，一定會有大的收獲?！爸灰_始永遠不晚，只要用心就有可能”，王老師一句句慰藉的話語深深地烙在了高三學子的心里，聆聽結束之后，廣大同學紛紛表示，王老師的疏導賦能及時有效，有針對性地緩解了一個月來線上網(wǎng)課的煩躁和不自律，讓自己積聚新能量，再次輕裝前行！
聆聽結束之后，高三各班利用線上設備召開了主題班會，同學們暢談聽課感受，表達自己對高三的.新認識，對未來的新憧憬，對明天的新希冀，并對自己的上一階段網(wǎng)課出現(xiàn)的問題進行自我批評總結，對接下來的網(wǎng)課進行自我規(guī)劃。在積極踴躍的發(fā)言中，班會課一次次被推向高潮！
沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，高三的路雖崎嶇難行，但明天希望的曙光照亮了高三學子前行的路。我們只不過是換一種方式上課，換個地方學習，待疫情穩(wěn)定，陽光正好，我們在歡樂的校園中再次重逢！
心理賦能心得篇三
該指導綱要主要陳述了五個方面的內容：
一、心理健康教育的指導思想和基本原則；
二、心理健康教育的目標與任務；
三、心理健康教育的主要內容；
四、心理健康教育的途徑和方法；
五、心理健康教育的組織實施。
通過該綱要的學習，我充分意識到了當前學校心理教育重要性和必然性，作為一個老師尤其作為一個班主任，必須加大對學生心理發(fā)展的學習和關注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國家和社會真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。
雖然，國家各大文件精神和政策要求學校開展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學生的.心理發(fā)展提供幫助和指導。但是，畢竟，心理學的知識博大精深，不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導培訓的，另外就是心理咨詢室，雖然各學校都有設置，但實事求是的說，一方面是普通學校的心理咨詢室的配置都比較簡陋，另一方面，學生對于心理問題普遍認識不夠到位，缺乏主動尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要學生主動走進心理咨詢室更是難上加難。所以，這就對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學中主動自覺地遵循學生心理健康教育的規(guī)律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當前的中學教育環(huán)境，還是普遍講升學率作為衡量學校的第一標準，學校自然還是將教學成績作為評價教師的第一標準，那這就在很大程度上限制了老師們對于學生心理狀況的關注，有的老師發(fā)現(xiàn)學生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓斥學生，這些都不利于學生的心理健康發(fā)展。
學校雖然也有不定時開展的心理健康教育講座，但是由于場地、經(jīng)費等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學生都能參與的機會少之又少，即使參加，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。
綜合來看，真正能夠為學生心理發(fā)展挑起重擔的責任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學生開展心理教育才是有效引導學生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質拓展活動，包括團隊建設、心理訓練、情景設計、角色扮演、團隊游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學生親身參與其中，真實感受，自我內化提升的真正有助于學生身心發(fā)展的心理教育，同時，對學生長遠發(fā)展的意義是深刻深遠的。
心理賦能心得篇四
為了進一步堅定高三同學高考必勝信念，點燃學生學習激情，20xx年3月6日上午，渭南潼關中學特邀請知名青年勵志演講家王國棟老師在藝術中心演播廳為高三全體師生作《誰是下一個奇跡？》的“心理賦能”演講，活動由潼關中學政教處副主任關學智主持，副校長曹百鎖致辭。
首先曹校長代表全體高三師生對王國棟老師的到來表示熱烈的歡迎，他希望全體同學能從今天王國棟老師的演講中受到啟迪，收獲感悟，在最后的93天里，激情滿滿，奔向夢想，斗志昂揚，創(chuàng)造輝煌。
王國棟老師，新時代愛國主義演說家，應用心理學專業(yè)碩士，國家心理咨詢師，《做自己的英雄》作者，《夢想孵化工程》的發(fā)起人、推廣大使。溫州大學，浙江大學，復旦大學受邀講師。王老師的演講足跡遍布全國知名大學和中學，他的演講旨在最短的時間內幫助更多的中學生，釋放內在源動力，啟迪智慧，賦予能力，觸發(fā)行動，從而建立積極樂觀的思維模式和行為模式，擁有健康、快樂、幸福的人生。
王國棟老師的激情演講從“10秒拍手中開始，以激情昂揚的言語，以真實感人的事例，以引人入勝的活動點燃了全場高三學生旺盛的斗志。他告訴學生：“只要用心，就有可能，只要開始，永遠不晚；你不需要很厲害才敢開始，你敢開始才會變得很厲害，踏出第一步比想一萬次更重要；真正的自信是內心的堅定與無比的強大 . . . . . . ”王老師的這些勵志話語，引來了學生們雷鳴般的掌聲。
在師生互動環(huán)節(jié)，王國棟老師引導全體同學面對老師，以經(jīng)久不息的掌聲真誠感謝他們的日夜陪伴，并以深度鞠躬和深情擁抱表達自己的感恩之情。同學們走到老師面前，緊緊地擁抱恩師，說出心里的話語。心與心交流，情與情交織，溫暖了全場。
對您的感激千言萬語也無法表達，對您的祝福百十萬年也不會改變――老師
尊敬的老師，我的成功是您給予的支持，千言萬語一聲"謝謝"——您是我永遠的老師，永遠的朋友!
臺上深情敘述，大家聲淚俱下，都在心中暗下決心：為了父母的含辛茹苦，我要努力，我要加油！
無法用言語表達，無法用心靈傳送，無法用真情訴說，無法用感謝表達，總是虧欠和牽掛，總是擔心和思念，總是無悔和留戀，總是溫馨和溫暖，父母之愛，是心靈的一片天，愿父母幸福快樂，健康平安。在夢想和目標的環(huán)節(jié)，學生們爭先恐后沖上舞臺，對著臺下大聲喊出自己的名字和夢想的大學，他們的膽氣與敢于挑戰(zhàn)自己的勇氣贏得了臺下師生熱情的吶喊回應，給予每一個學生最有力的鼓舞！臺上同學的一聲聲吶喊，臺下同學的一次次見證，凝聚著潼關中學高三學生劍指高考，舍我其誰的自信，將整場演講會推向了高潮。
天道酬勤是我們的信念
永不言棄是我們的精神
讓我們一起來
見證20xx屆的高考奇跡！
高三全體學生口號震天，聲聲句句洋溢著青春，激蕩著熱血。一句句誓言，詮釋著同學們的恒心、決心、信心，未來93天，希望同學們揚鞭奮蹄，逐夢高考，勇奪桂冠。
王國棟老師兩個小時精彩的演講震撼了整個演播廳，為高三師生送上了動人心魄的夢想演繹。我們相信，在距高考最后的93天里，潼中的莘莘學子們一定會以更加昂揚的斗志、飽滿的精神，以破釜沉舟的勇氣和壯士斷腕的決心，為實現(xiàn)高考理想而努力拼搏。流火的六月，更多成功的笑臉將在潼中的校園綻放！
心理賦能心得篇五
9月27日下午，秭歸縣第一中學高三師生齊聚田徑場，聆聽應用心理學專業(yè)碩士、國家心理咨詢師、中高考啟智賦能演說家，溫州大學、浙江大學、復旦大學受邀講師王國棟老師為同學們做“心理賦能”勵志演講。
王國棟老師用一場“鼓掌”的活動作為開場，隨后結合自身的'學習、成長、演講等經(jīng)歷告訴學子們改變自我認識，才能改變人生，才會全力以赴。只要開始，永遠不晚，只要用心，就有可能。還通過故事向同學們訴說近在身邊的大愛——父母之愛。
最后的互動環(huán)節(jié)，王老師把舞臺讓給了同學們。大家積極踴躍地跑上舞臺，在講師的引領下自信地展示，大聲地說出自己的名字、理想和即將付出的努力。
心理賦能心得篇六
第一段：介紹情緒管理的重要性和意義（200字）。
情緒管理是每個人生活中不可或缺的一部分。無論是在工作中還是在日常生活中，都會遇到各種各樣的情緒問題。有效地管理情緒可以幫助我們更好地處理挫折與困難，提高情商和應對能力。而情緒管理心理賦能是教育和培訓我們如何理解、調節(jié)和控制自己的情緒的一種方法。在我參加情緒管理心理賦能培訓課程后，我深切感受到了情緒管理對個人成長與發(fā)展的重要性。
情緒管理心理賦能課程通過學習情緒的本質和表達方式，向我們介紹了如何掌握情緒管理的技巧。首先，我們學會了情緒的分類和識別，例如憤怒、憂慮、喜悅等。然后，我們學習了自我反思和情緒調節(jié)的技巧。自我反思能夠幫助我們意識到自己的情緒狀態(tài)，從而更好地做出反應。情緒調節(jié)則是通過深呼吸、放松身心等方法來控制和平衡情緒。此外，我們還學習了積極心態(tài)培養(yǎng)和解決情緒沖突的方法。這些技巧幫助我更好地理解和控制自己的情緒。
情緒管理心理賦能對我個人帶來了許多益處。首先，它提醒我不要被消極情緒所控制，而是積極面對問題。通過學習情緒管理技巧，我能夠更好地應對挫折和困難，保持樂觀的心態(tài)。其次，情緒管理心理賦能使我和他人的關系更加良好和諧。通過認識到自己的情緒及其表達方式，我能更好地與他人進行交流和相處，減少了不必要的沖突。最后，情緒管理心理賦能還提高了我的情商。我能更好地理解和分析自己的情緒，同時也能更好地理解他人的情緒，從而取得更好的人際關系和工作效果。
情緒管理心理賦能不僅在課堂上給了我很多幫助，也在實際生活中帶來了積極的結果。例如，在工作中，當面臨壓力和挑戰(zhàn)時，我能夠更好地管理自己的情緒，保持冷靜和專注。這使得我能夠更高效地解決問題并取得好的工作成果。在家庭生活中，當與家人發(fā)生爭執(zhí)或產生負面情緒時，我能夠更好地控制自己的情緒，以理性和平和的態(tài)度來溝通和解決問題。這樣的應用使我與他人的關系更加和諧，并提升了生活質量。
情緒管理心理賦能課程為我提供了寶貴的心理健康工具，幫助我更好地理解和管理自己的情緒。通過這些技巧和方法，在處理生活和工作中的情緒問題時，我能夠更準確地認知自己的情緒，從而做出適當?shù)姆磻?。隨著時間的推移，我相信這些心得體會將成為我個人發(fā)展的重要支持和保障，進而影響我未來的工作和生活。情緒管理心理賦能的學習不僅是解決眼前問題的方式，更是一種培養(yǎng)情商和與他人溝通的能力的長遠投資。通過有效地管理情緒，我們可以更好地適應和應對各種挑戰(zhàn)，進而提升自己的生活品質。
心理賦能心得篇七
任何性格的形成都沒有錯，它必有其形成的原因，這是心理學教師經(jīng)常提到的。
為了使我們了解更多的心理問題形成的原因，趙強老師舉出了大量的事例，從這些事例中我找到了與我自己相似的情況，學會了如何處理我的問題。雖然我沒有像案例中人物那樣做事過度，但反觀自己也有一些這樣的傾向。如趙強老師所說的：你最討厭的往往是你最渴望得到的。如：我最討厭那些在領導面前花言巧語的人，我認為他們沒有真本事，只會動嘴。經(jīng)過越強老師的分析后，我自己進行了反省，其實我也想表達出我所做的事情，只是我不會表達，所以我討厭那些會說的人。了解這些以后，我對自己暗暗的下了決心，不在討厭他們，要向他們學習如何表達自己的想法，這樣做了之后，我發(fā)現(xiàn)我并不是很討厭那些花言巧語的人了。
再如：我是一個好強的人。越強老師增說過，一個被長期壓迫的人，不是變?yōu)橐粋€懦弱的人,就會變成一個好強的人，反思我的成長經(jīng)歷：（小時候由于父母比較忙，沒有時間打扮和收拾我，于是我就成為一了個既邋遢，又窩囊的女孩子。所以幼兒園的阿姨就不喜歡我，也朝不起我。她不僅不讓我參加幼兒園的唱歌和跳舞，而且還給我起綽號，很多孩子都學她，從不叫我的名子，而是叫我的綽號。這使我的自尊心受到了很大的傷害，于是我決定一定要活出一個樣子來，讓他們知道當初看錯了我。于是我在體育方面用心的鍛煉，在音樂方面比別人下更多的功夫，功夫不負有心人，在我上小學五年級時，我的跳高和跳遠都破了我們區(qū)的記錄，并且代表我們區(qū)參加了市上的比賽。幼兒園的阿姨知道后說：“人不可冒像，海水不可斗量。”這句話對我的影響很大，于是我覺得只要我努力，任何事情都可以做到，于是就形成了我現(xiàn)在的不怕困難，壓力越大動力越大，爭強好勝的性格。）我深深的被心理學家所做的研究和結論所折服。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格，豐富的心理學知識和高尚的品德，這樣他才能正確對待學生所犯的錯誤，并且能做出合適的反映，才能正確對待個人所遇到的困境。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的，教師的話就是圣旨，教師的評判就是對的。如果教師不能正確處理個人的問題，他會把自己不好的情緒帶到教室里，對于學生會無意識的進行攻擊，受到攻擊的學生如果是一個很內向的人，他會形成一定的心理障礙。如果教師不能從事情的表面看到學生做事情的動機以及心理特點，往往教師做出的努力會白費，或者事與愿違，加強學生的錯誤。所以，教師完善的心理素質和人格，具有一定的心理知識是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
一個人的心理情況是受所經(jīng)歷事情所決定的，小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到小學生自殺的事例，為學習，為人際關系等等，且有增長的趨勢，這就說明現(xiàn)代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等?？上?，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以多開展一些團體活動，讓學生在活動中認識自我，在活動中讓大家互相了解，增強學生的自我認同感。讓學生感覺到來自別人的溫暖。我們也可以針對性輔導一些心理有問題有學生，減輕其心理壓力，也可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。
總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
沙區(qū)教育局為我們提供了很好的學習機會，通過本期的學習，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，初步的體會，我的了解也只是皮毛，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂，我會繼續(xù)努力地學習，并將所學運用在教育教學上，希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。
心理賦能心得篇八
情緒管理是指能夠正確分辨和理解自己的情緒，并有效地應對和處理不同情緒所帶來的壓力和困擾的能力。在現(xiàn)代社會中，情緒管理對于每個人的心理健康和幸福感至關重要。我在日常生活中也經(jīng)歷過不同情緒所帶來的影響和困擾，因此，我開始研究和學習情緒管理的方法和技巧，希望能夠更好地理解和應對自己的情緒。
第二段：我掌握的情緒管理技巧和方法。
在學習情緒管理的過程中，我掌握了一些有效的技巧和方法。首先，我學會了情緒識別，也就是在情緒出現(xiàn)時能夠及時意識到自己的情緒狀態(tài)。我通過觀察自己的身體反應和情緒表達來了解自己的情緒，并將其分類為積極情緒或消極情緒。其次，我學會了情緒調節(jié)的方法，例如通過深呼吸和放松來緩解情緒的負面影響。此外，我還學會了積極思考和積極情緒表達的技巧，以及尋求他人的支持和理解的重要性。
第三段：情緒管理對我個人的影響和改變。
通過不斷地學習和實踐情緒管理技巧，我發(fā)現(xiàn)自己的情緒管理能力有了顯著的提高。我不再被消極情緒所困擾，而是能夠更好地控制和應對自己的情緒。我意識到情緒管理對于個人和工作生活的影響是巨大的。我能夠更好地與他人相處，減少與周圍環(huán)境的沖突和摩擦。在工作上，我能夠更好地處理壓力和挑戰(zhàn)，保持積極的工作態(tài)度和高效的工作效率。總的來說，情緒管理讓我變得更加自信和平靜，更加樂觀和積極。
第四段：情緒管理的挑戰(zhàn)和應對策略。
盡管情緒管理對于個人的心理健康和幸福感至關重要，但它并不是一件容易的事情。在實踐中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)。例如，有時候情緒會在不經(jīng)意間爆發(fā)出來，讓我難以控制。此時，我會采取一些應對策略，如回避激怒自己的觸發(fā)因素或情景，或是尋求他人的理解和支持。另外，我還會保持積極的心態(tài)，并對自己的情緒給予寬容和接納，不過分苛求于完美表現(xiàn)。
通過不斷地學習和實踐情緒管理，我深刻體會到情緒管理對個人的重要性和積極影響。我建議每個人都應該關注和認識自己的情緒，并尋找適合自己的情緒管理方法和技巧。通過情緒管理，我們能夠更好地應對壓力和困擾，提高自己的心理健康和幸福感。同時，我也希望大家能夠理解他人的情緒，給予他們支持和理解。在關懷他人的同時，我們也能夠提升自己的情緒管理能力，實現(xiàn)更好的人際關系和個人發(fā)展。
通過情緒管理心理賦能，我個人的生活和工作都得到了積極的改變和提升。我相信，如果每個人都能夠用心去學習和實踐情緒管理，我們的世界將變得更加和諧和美好。
心理賦能心得篇九
為進一步弘揚愛國主義精神，培養(yǎng)師生家國天下的擔當與責任，沖刷負能量，喚醒內在學習源動力，幫助高一高二同學們樹立高考必勝的理想和信念。3月26日下午，四川省內江市第十中學邀請高考心理賦能演說家王國棟老師來學校以《做最好的自己》為題的心理賦能演講。
王國棟老師用幽默風趣、深情動人的演說，讓學生們重拾自信，堅定人生理想。用生動的案例和家國情懷引導同學們低頭沉思自己的過去，感悟肩負的責任，喚醒同學們的精神世界與內在學習源動力。
在互動環(huán)節(jié)中，同學們跑上舞臺，在王老師的引領下自信地展示，大聲地說出自己的大學夢想?！拔夷苄校呖急貏佟币痪渚浼で榈脑捳Z，蕩漾在現(xiàn)場師生的心田。此次演講不但有獨特的.觀點和理念，還有實際的方法和技巧，整場演講深入淺出，震撼了該校學子的心靈，激發(fā)了他們內心堅強的信念，為十中學子們帶來了力量、決心和勇氣。通過這次演講，相信內江十中學子定能更自信、更陽光、更高效地學習與生活，在高考中再創(chuàng)輝煌、再登高峰！
心理賦能心得篇十
9月27日下午，秭歸縣第一中學高三師生齊聚田徑場，聆聽應用心理學專業(yè)碩士、國家心理咨詢師、中高考啟智賦能演說家，溫州大學、浙江大學、復旦大學受邀講師王國棟老師為同學們做“心理賦能”勵志演講。
王國棟老師用一場“鼓掌”的活動作為開場，隨后結合自身的學習、成長、演講等經(jīng)歷告訴學子們改變自我認識，才能改變人生，才會全力以赴。只要開始，永遠不晚，只要用心，就有可能。還通過故事向同學們訴說近在身邊的大愛——父母之愛。
最后的互動環(huán)節(jié)，王老師把舞臺讓給了同學們。大家積極踴躍地跑上舞臺，在講師的引領下自信地展示，大聲地說出自己的名字、理想和即將付出的努力。
為了進一步堅定高三同學高考必勝信念，點燃學生學習激情，20xx年3月6日上午，渭南潼關中學特邀請知名青年勵志演講家王國棟老師在藝術中心演播廳為高三全體師生作《誰是下一個奇跡？》的“心理賦能”演講，活動由潼關中學政教處副主任關學智主持，副校長曹百鎖致辭。
首先曹校長代表全體高三師生對王國棟老師的到來表示熱烈的歡迎，他希望全體同學能從今天王國棟老師的演講中受到啟迪，收獲感悟，在最后的93天里，激情滿滿，奔向夢想，斗志昂揚，創(chuàng)造輝煌。
王國棟老師，新時代愛國主義演說家，應用心理學專業(yè)碩士，國家心理咨詢師，《做自己的英雄》作者，《夢想孵化工程》的發(fā)起人、推廣大使。溫州大學，浙江大學，復旦大學受邀講師。王老師的演講足跡遍布全國知名大學和中學，他的演講旨在最短的時間內幫助更多的中學生，釋放內在源動力，啟迪智慧，賦予能力，觸發(fā)行動，從而建立積極樂觀的思維模式和行為模式，擁有健康、快樂、幸福的人生。
王國棟老師的激情演講從“10秒拍手中開始，以激情昂揚的言語，以真實感人的事例，以引人入勝的.活動點燃了全場高三學生旺盛的斗志。他告訴學生：“只要用心，就有可能，只要開始，永遠不晚；你不需要很厲害才敢開始，你敢開始才會變得很厲害，踏出第一步比想一萬次更重要；真正的自信是內心的堅定與無比的強大……”王老師的這些勵志話語，引來了學生們雷鳴般的掌聲。
在師生互動環(huán)節(jié)，王國棟老師引導全體同學面對老師，以經(jīng)久不息的掌聲真誠感謝他們的日夜陪伴，并以深度鞠躬和深情擁抱表達自己的感恩之情。同學們走到老師面前，緊緊地擁抱恩師，說出心里的話語。心與心交流，情與情交織，溫暖了全場。
對您的感激千言萬語也無法表達，對您的祝福百十萬年也不會改變――老師。
尊敬的老師，我的成功是您給予的支持，千言萬語一聲"謝謝"——您是我永遠的老師，永遠的朋友!
臺上深情敘述，大家聲淚俱下，都在心中暗下決心：為了父母的含辛茹苦，我要努力，我要加油！
無法用言語表達，無法用心靈傳送，無法用真情訴說，無法用感謝表達，總是虧欠和牽掛，總是擔心和思念，總是無悔和留戀，總是溫馨和溫暖，父母之愛，是心靈的一片天，愿父母幸福快樂，健康平安。在夢想和目標的環(huán)節(jié)，學生們爭先恐后沖上舞臺，對著臺下大聲喊出自己的名字和夢想的大學，他們的膽氣與敢于挑戰(zhàn)自己的勇氣贏得了臺下師生熱情的吶喊回應，給予每一個學生最有力的鼓舞！臺上同學的一聲聲吶喊，臺下同學的一次次見證，凝聚著潼關中學高三學生劍指高考，舍我其誰的自信，將整場演講會推向了高潮。
“人要有確定的目標，對確定目標要堅定和執(zhí)著，落地、落地、再落地，在這個世界上并沒有什么奇跡，汗水和付出才是真正的奇跡”。
高三全體學生口號震天，聲聲句句洋溢著青春，激蕩著熱血。一句句誓言，詮釋著同學們的恒心、決心、信心，未來93天，希望同學們揚鞭奮蹄，逐夢高考，勇奪桂冠。
王國棟老師兩個小時精彩的演講震撼了整個演播廳，為高三師生送上了動人心魄的夢想演繹。我們相信，在距高考最后的93天里，潼中的莘莘學子們一定會以更加昂揚的斗志、飽滿的精神，以破釜沉舟的勇氣和壯士斷腕的決心，為實現(xiàn)高考理想而努力拼搏。流火的六月，更多成功的笑臉將在潼中的校園綻放！
心理賦能心得篇十一
第一段：引言（200字）。
情緒管理是現(xiàn)代社會中非常重要的一項技能，它能夠幫助我們更好地處理日常生活中遇到的各種情緒問題。在我個人的情緒管理心理賦能的過程中，我深深體會到了情緒管理的重要性和它對我的生活產生的積極影響。通過學習和實踐，我逐漸掌握了一些情緒管理的技巧和方法，不僅在工作和學習上有了更好的表現(xiàn)，同時也提升了自己的心態(tài)和生活質量。在下文中，我將分享我的情緒管理心得體會。
第二段：接納與觀察（200字）。
情緒管理的第一步是接納自己的情緒，學會觀察和感受自己內心的變化。在過去，我總是習慣忽略自己的情緒，往往把它們壓抑在心底。但這種方式只會適得其反，長期以來我積壓的情緒開始影響我的生活質量。后來，我意識到了這個問題，開始學會接納自己的情緒，并用觀察的方式來理解它們。當我感到焦慮或憤怒時，我會停下來，觀察自己的情緒，并深呼吸幾次，用冷靜的心態(tài)去分析問題的根源。這樣做不僅幫助我更好地處理情緒，還讓我更加了解自己的內心。
第三段：積極思維與自我對話（200字）。
情緒管理還包括積極思維和自我對話。通過培養(yǎng)積極的思維方式，可以幫助我更好地面對困難和挑戰(zhàn)。當我遇到挫折時，我會告訴自己：“困難只是暫時的，我一定有解決問題的能力。”這種積極的思維方式幫助我保持樂觀的心態(tài)，增加自信，并且在面對困難時更加堅韌。此外，我也會進行積極的自我對話，鼓勵自己去克服困難。我告訴自己：“我可以做到，我有能力面對任何挑戰(zhàn)?！边@樣的自我對話讓我更加堅定地相信自己的實力，并且積極應對生活中的變化。
第四段：情緒調節(jié)與情緒釋放（200字）。
情緒調節(jié)是情緒管理的重要環(huán)節(jié)，它能夠幫助我們平衡自己的情緒。在工作和學習壓力大的時候，我會找一些放松的方式來緩解自己的緊張情緒。我喜歡聽音樂、讀書和運動，這些活動能夠幫助我忘記煩惱，放松身心。此外，情緒釋放也是情緒管理的一部分，當我感到憤怒或沮喪時，我會選擇適當?shù)姆绞絹硇棺约旱那榫w。這可以是與朋友傾訴、寫日記、或者只是大聲地表達情緒。通過情緒的調節(jié)和釋放，我能夠更好地處理自己的情緒問題，讓自己更加平靜和坦然面對生活的各種挑戰(zhàn)。
第五段：積極行動與持續(xù)實踐（200字）。
情緒管理并非一蹴而就，需要長期的持續(xù)實踐才能真正獲得提升。在我個人的情緒管理實踐中，我發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足之處，并積極采取行動來改進。我不再逃避困難和矛盾，而是選擇與它們正面交鋒。我開始主動尋求支持和幫助，與他人分享我的感受和困惑。這些行動讓我更加堅強和成熟，讓我能夠更加從容地面對生活中的挑戰(zhàn)。在情緒管理的道路上，我明白了自己的努力是值得的，只有持續(xù)不斷地實踐和改進，我們才能真正成為情緒管理的專家。
總結（100字）。
通過情緒管理心理賦能的實踐，我深刻認識到情緒管理對我們的生活有著巨大的影響。通過接納與觀察自己的情緒，培養(yǎng)積極的思維方式和自我對話，進行情緒調節(jié)和情緒釋放，以及積極行動和持續(xù)實踐，我們能夠更好地處理和管理自己的情緒問題，提升自己的生活質量。情緒管理是一種技能，也是一種內心的修煉。只要我們持之以恒地去實踐，我們一定能夠在情緒管理的道路上不斷進步，成為更好的自己。
心理賦能心得篇十二
在老師的邀請下，有幸到國際飯店聽“知心姐姐”講座，感觸頗深，這場講座對我們家長來說是非常及時的，為我們培養(yǎng)、教育孩子提供了方向。
講座從專家與家長互動開始，家長寫出孩子的十個優(yōu)點……隨后專家結合生動事例，娓娓道來，為我們指點科學教子迷津。報告中我不止一次地被打動心靈，反思自己的教育方式。
專家讓我明白了忽視心靈成長是家長教育中最大的誤區(qū)。她告訴我們這些家長，教育的真正目標是孩子的綜合素質的提高，讓孩子在做人做事上能過關，不能把關注的眼光更多的集中在在分數(shù)上。專家在講座上讓我們明白了孩子的心靈成長需要均衡的營養(yǎng)。給孩子肯定的評價，讓孩子樹立自信心，在這一點上我還做得不夠。專家在講座上再三的向我們強調要讓孩子吃點苦，提高耐挫折的能力。好的心理素質是在平時的吃苦過程中磨練出來的，吃苦的過程中孩子體會到了生活的艱難，感受到了父母的不易。過分地溺愛，過分地保護，不能夠讓孩子健康地成長，只會教會孩子冷漠，只知道索取而不知道回報。吃點苦能夠提高孩子的耐挫能力，能讓孩子學會感恩，讓孩子有一顆善良的心，也提高了孩子的各方面的綜合能力。
我們家長渴求專家的引領和啟迪，很感謝學校給我們家長這個機會，希望以后多一些類似活動。
心理賦能心得篇十三
區(qū)幼兒園20習習年教師“保教能力提升”線上培訓結束了，通過這7天的培訓學習，我收獲頗豐。每天都能看到專業(yè)且優(yōu)秀的幼兒骨干教師分享精彩課程，使我對幼兒教育教學觀念有了更多新的認識。我的學習心得有以下幾個方面：
教育質量的高低，取決于教師素質的高低。良好的師德乃教師最關鍵的素質，讓我明白了幼兒教師素質、師德修養(yǎng)的重要性。
幼兒教師的權利比任何教育階段的老師的權利都大，所以其職業(yè)道德素質顯得尤為關鍵。
因此，作為幼兒教師一定要從平時的一言一行做起，提高自身的'素質，建立良好的師德，為孩子樹立良好的榜樣，要像李躍兒巴學園里的老師那樣去關愛孩子、教育孩子。
“幼兒園教育給孩子帶來了什么？”這是授課專家中的一句話。這句話讓我記憶深刻，也讓我認真地反思了自己以往的教育教學。我們以往過于關注孩子的知識、技能的掌握，簡單地認為認認真真上好每一節(jié)課，便能搞好教育教學。
其實則不然，因為幼兒園真正要給孩子的是良好的行為習慣，良好的規(guī)則意識，良好的成長狀態(tài)。讓他們成為身體健康、性格陽光、受人歡迎的人；成為堅強勇敢、自我節(jié)制、自我管理的人；成為能保持持續(xù)的學習興趣，養(yǎng)成好習慣的人。
這些目標的實現(xiàn)單靠課堂教學是完成不了的，必須要做到“一日活動皆課程”，讓幼兒在一日活動中學習，在游戲中學習，正如杜威所說的：教育即生活”。
課程內容的選擇要遵循目標性、生活性、趣味性、科學性、與周圍環(huán)境一致性、直接經(jīng)驗性、邏輯性的原則。內容要跟著目標走，過程要跟著內容走，提問、操作等要來自于內容。
此外，我們還要把區(qū)角活動有效地開展起來，重視幼兒園環(huán)境的創(chuàng)設，提供多樣性、復雜性的區(qū)角游戲材料，提供高靈活性的材料，讓幼兒有多種玩法，真正發(fā)揮幼兒園環(huán)境的教育作用。
要實現(xiàn)幼兒園的教育目標，讓幼兒健康、快樂的成長，僅靠幼兒園教育是不夠的，還要借助家長、社會等的力量。
過去，我們習慣于讓家長支持、配合我們的幼兒園工作，而現(xiàn)在我們要認識到：家長對幼教工作不是支持與配合，而是合作、相互支持。所以，我們要重視家長資源的開發(fā)。
線上培訓暫時告一段落，我從中學到了很多很多，找到了自身的差距和不足，我希望今后有更多這樣的機會來提升自己，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實踐經(jīng)驗，更讓我的思想得到了升華，使我對幼兒教育教學有了更新的認識，理清了思路，學到了新的教學理念，更加熱衷于幼兒教育事業(yè)。今后，我會更加努力學習，服務于幼兒教育事業(yè)，爭取成為一名合格的幼兒老師。
心理賦能心得篇十四
賦能（Empowerment）是一個現(xiàn)代管理學術語，也是企業(yè)管理模式中的一個重要概念。它源自英文單詞“empower”，意為授權或授予權力。在日常生活中，我們常聽到“賦能他人”、“賦能下屬”等詞匯，意味著給予他人更多的權力、責任和機會，以激發(fā)其潛能和自我發(fā)展的動力。賦能不僅僅是指領導者賦予下屬更多的自主權利，更是一種培養(yǎng)和提升員工能力的管理思維。
第二段：“賦能”的關鍵因素與方式。
要實施賦能，首先需要一個良好的企業(yè)文化和價值觀的支持。只有員工在一個開放、平等、尊重和信任的環(huán)境中工作，才能夠發(fā)揮他們的才能和創(chuàng)造力。其次，領導者需要具備正確的賦能思維和方法。他們應該相信并重視員工的能力和潛力，通過培訓和指導等方式提供技能和知識的支持，以便讓員工更好地完成工作和任務。此外，了解和滿足員工的個人發(fā)展需要也是賦能的關鍵因素之一。每個人都有自己的職業(yè)規(guī)劃和目標，領導者應該關注并協(xié)助員工在個人成長中實現(xiàn)自我價值。
第三段：賦能對組織的影響與效益。
賦能不僅僅對個人有益，對于整個組織的發(fā)展和運營也具有重要影響。首先，賦能可以激發(fā)員工的工作熱情和創(chuàng)造力，提高工作效率和質量。當員工感到自己被信任和重視時，他們會更主動地參與工作，并愿意付出更多的努力。其次，賦能可以培養(yǎng)和留住優(yōu)秀人才。人才是企業(yè)成功的關鍵因素，只有給予他們更多的發(fā)展機會和自主權利，才能夠吸引和留住優(yōu)秀的人才。最后，賦能可以提高組織的創(chuàng)新能力和應變能力。當員工有更多的決策權和自主權時，他們更容易發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，同時也更容易適應和應對變化。
第四段：“賦能”的實踐案例與啟示。
賦能不僅僅是一種理念，更是一種實踐。很多成功的企業(yè)通過賦能實現(xiàn)了持續(xù)的創(chuàng)新和成長。例如亞馬遜公司，它將核心理念之一——“做一家讓員工為之自豪的公司”貫徹到了每個層面。在亞馬遜，員工受到尊重和信任，并被賦予了更多的自主決策權，有效激發(fā)了員工的工作熱情和創(chuàng)造力。這一案例告訴我們，賦能并非一蹴而就的事情，需要企業(yè)從領導者到員工都共同努力才能達到預期的效果。
第五段：我對“賦能”的體會與展望。
作為一名員工，我深切體會到賦能的重要性和價值。賦能讓我有更多的機會去嘗試和實踐，提高了我處理問題和解決問題的能力。同時，賦能也給予了我更多的成長機會，我可以參與到更高層次的工作中，不斷提升自己的能力和素質。對于未來，我對賦能的期望是希望能夠在一個有賦能文化和價值觀的企業(yè)中工作，得到更多的成長和發(fā)展機會。同時，我也希望自己能夠成為一個賦能他人的人，在領導崗位上通過賦予他人權力和責任，幫助他們實現(xiàn)自己的潛能和發(fā)展目標。
總結起來，賦能是一種現(xiàn)代管理思維和方法，通過給予員工更多的權力、責任和機會，激發(fā)其潛能和自我發(fā)展的動力。賦能對個人、組織和社會都具有重要意義和價值。只有在一個開放、平等、尊重和信任的環(huán)境中，通過正確的賦能思維和方式，才能實現(xiàn)賦能的目標和效益。讓我們共同努力，實踐賦能，為個人和組織的持續(xù)發(fā)展做出更大的貢獻。
心理賦能心得篇十五
泰勒的唯物主義是通過“科學管理”，經(jīng)過研究、評估和標準化后，將工作分解為可以被任何人執(zhí)行的簡單步驟，從而最大限度提高效率。雖然隨著更互聯(lián)、頻率更快、更難預測的時代來臨，泰勒的“科學管理”變得有局限性，其僵化的組織架構和管理方式無法應對更加錯綜復雜的環(huán)境。但是，泰勒的“科學管理”在某些特定情況下，我認為仍然有其總的來說。比如應對已知的問題、可重復的流程和工作時，仍然能在工作中發(fā)揮其高效的作用。具體到研發(fā)工作中會來講，研發(fā)進程雖然有許多的客觀不確定性，但是方法、儀器、系統(tǒng)管理系統(tǒng)的操作規(guī)程以及研發(fā)的流程、標準和要點等，仍可以通過還原性優(yōu)化，建立標準化、模塊化的流程、文件和制度，來快速的培訓員工、避免缺陷和提高工作效率。研發(fā)工作是法規(guī)符合性的基礎之上，無論不同品種情況如何危急情況變化，其變化的只是分析和解決問題的方法、途徑和過程，所有研發(fā)工作最終都需要回歸法律到法規(guī)的框架中來，均需要有符合法規(guī)要求。
泰勒還原論中的組織機構各部門就像一個個，均是一堆橫向縱列的組合，各個縱列之間信息閉塞，所有縱列上為的成員就像處在深井之中，每個眼睛人的眼睛即便只盯著自己的領導，并且只做領導安排的其他工作，各個縱列之間缺乏溝通，從而正常影響了工作的正?；蜻M行。前些年研究所的研究組項目管理方式，也類似于這種組織工作架構，一個項目組中有制劑、分析、合成等多個工作人員，但每個負責人只負責自己的工作，且工作是向本科室的上級領導進行匯報，因此遇到任何問題首先想到的是遇上找領導解決，同一個項目組中的成員溝通不充分，目標不夠具體和統(tǒng)一，從而影響了工作效率。
“深井”的特點是：目標分散，信息閉塞，缺乏溝通，因為不體會所以不信任。所以要突破深井，需要統(tǒng)一目標，建立團隊互信和個人信息共享；通過打造多個靈活的小團隊來建立一個高度靈活的大團隊。研究所今年進行的項目管理改革就與此類似。我們建立了項目經(jīng)理制與，每個項目組就像一個小團隊，而部門是一個大團隊。項目組由一名項目經(jīng)理負責，其他均為房地產項目組成員，協(xié)助項目經(jīng)理教育工作，每個項目組成立時均設定了項目的完成目標，精確度項目經(jīng)理負責項目整體的質量和進度把控，并及時向部門和請示公司領導匯報，投資項目組成員間的信息也是及時共享的。經(jīng)理項目經(jīng)理可以是分析人員，也可以是制劑人員、合成人員或注冊、臨床人員，且各個項目組中的成員是相互交叉的、身份也是不同的，一個項目組的項目經(jīng)理也可以是其他項目組的項目成員，這有利于不同項目組間的信息和不利于經(jīng)驗共享，提高工作效率，建立團隊間互信，同時也利于項目管理人才的選拔和培養(yǎng)。
要建立高度靈活的團隊，就需要給團隊中的形塑領袖賦能，我認為這也是最重要和最困難的.。賦能并不完全等同于授權，個體成員的獨立自主能力，是賦能的必要條件。賦能需是在個體成員知識和經(jīng)驗有機體充分豐富的前提下，對其能力與主觀集體主義能動性的有力信任。賦能的關鍵是如何培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)高素質的人才，通過對成員的培養(yǎng)人才和鍛煉，建立彼此信任的關系，才能始終保持賦能的最大作用。同時，賦能也是讓正確的人則做正確的事，每個成員都有著自己的優(yōu)勢和劣勢，讓成員做自己擅長的工作，取長補短，會事半功倍。
一個優(yōu)秀的研發(fā)管理人員，需要經(jīng)過近十年多個項目的鍛煉和多年的培養(yǎng)，雖然研究所進行了項目管理方式的改變，團隊成員間能做到互信和信息及時溝通、共享，但目前我們項目經(jīng)理的管理和決策能力尚部門經(jīng)理有不足，還需要不斷的講課、鍛煉和提高。
最后，作為部門領導，我還需要不斷的學習高速成長。好的領導，并不是事必親躬，一個個地做出決策，而是要創(chuàng)造條件善于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人才，關鍵性通過建立和監(jiān)控各種關鍵流程，形成良好的民間組織環(huán)境和環(huán)境氛圍，賦予團隊更強的凝聚力。做到眼睛盯緊，雙手放開！從而更好的實現(xiàn)個人成長和團隊目標。
心理賦能心得篇十六
作為一名剛走出象牙塔的大學畢業(yè)生，有幸可以參與到集團的新員工入職培訓。xx月8日，我們相聚在xx，領取了公司為我們準備的生活用品和培訓資料，并得知整個培訓為期12天，前三天是素質拓展訓練，剩下九天是課程培訓。
xx月9日，我們乘車來到xx區(qū)的xx展開素質拓展訓練。我們一行被分成四個組，在教練的指導下，我們進行了許多趣味活動，不僅加強了彼此之間的認識，還從中感悟到許多職場經(jīng)驗。其中的背摔活動讓我感受到工作中與同事的信任必不可少，背轉身體，克服恐懼，把自己交給隊友，縱身后仰，迎接隊友的支持，原來信任如此簡單，信任的果實也很香甜，甚至渴望再來一次，當然，信任也是相互的，站臺下的隊友必須盡最大的努力接住隊友，為此要承受巨大的沖擊力，但是，團隊之間唯有信任才能取得成功。最讓我印象深刻的還屬海難逃生墻活動，可能因為我既在墻下做過支撐，又在墻上拉過小伙伴，所以切身體會到堅持的重要性，整個過程勞心費力，但是絲毫不敢放松，這關乎小伙伴的安全，關乎整個團隊的榮耀，果然堅持就是勝利，最后我們迅速完成了這項任務。當然，這是屬于團隊的勝利，一個人是無論如何都無法翻越逃生墻的'，可謂團結就是力量，這也是整個素質拓展培訓最大的感悟。
x月12日，我們首先舉行了充滿儀式感的拜師活動，為各自的師父敬茶，無論在學校還是職場，尊師重道，始終是要擺在第一位的。之后，我們相繼就公司的產品，發(fā)展歷程，文化制度，商務禮儀等課程展開了學習，印象深刻的當屬多總對集團發(fā)展歷程的講述，雖然多總的語氣平和，但無不透露著的創(chuàng)業(yè)的艱辛以及公司日益壯大的自豪，我們也了解到公司如何從一個瓦楞廠發(fā)展為鋼結構行業(yè)的領先品牌，同時深感榮幸可以在xx集團中工作和成長。中國乃禮儀之邦，在商務活動必然也有著各種禮儀禮規(guī)，張總在講授這節(jié)課時，總結性的告訴我們，尊重是所有禮儀的根本，是啊，拋去繁瑣的禮儀形式，不論在工作還是生活中，發(fā)自內心的尊重他人，一定是最文明的心態(tài)。
x月20日，我們順利通過培訓結業(yè)考試，整個入職培訓開始落入尾聲。下午，在張總的組織下，我們每個小組盡情歡唱，并挨個重新自我介紹，講述自己的培訓感受，每個人都有些許不舍，又對未來充滿了希望，而我覺得更應該學會的是感恩。感謝志勇哥，陪伴了我們整個培訓過程，生性直爽的他卻又心思細膩地管理著我們的學習和生活，將我們照顧的無微不至。最后，特別感謝集團為我們組織這次培訓，讓我們不僅結識了許多有趣的同事，還加深了對公司的認識，為我們日后順利開展工作奠定了堅實的基礎。
心理賦能心得篇十七
賦能，是一個當代流行詞匯，意為為他人提供力量和支持，讓他人變得更強大。近日，我讀完了一本名為《賦能》的書籍，深受啟發(fā)。在這本書中，作者以自己的親身經(jīng)歷和思考，向讀者傳遞了關于賦能的重要性和方法。以下是我對《賦能》的心得體會。
首先，在這本書中，作者強調了賦能的力量。作者用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，只有通過賦能，我們才能達到更大的成功。作者曾經(jīng)是一個從事傳統(tǒng)工作的中年人，但是通過賦能他人，他重新找到了自己的人生使命，并取得了更大的成就。書中的故事和案例告訴我們，只有將自己的知識和技能傳遞給他人，才能讓他人變得更加強大，進而推動整個社會的進步。
其次，在書中，作者分享了賦能的方法和技巧。他認為，要賦能他人，首先要了解對方的需求和目標，然后根據(jù)對方的情況選擇合適的方式和方式。作者舉了許多例子，包括給予他人鼓勵和支持、提供反饋和建議以及分享自己的經(jīng)驗和知識等。這些方法和技巧可以幫助我們更好地賦能他人，并在這個過程中獲得更多的成就感和滿足感。
第三，在這本書中，作者還談到了賦能對于個人成長的重要性。他認為，通過賦能他人，我們可以不斷提高自己的能力和水平。作者用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，只有將自己的知識和經(jīng)驗分享給別人，才能更好地將其內化為自己的能力和智慧。通過賦能他人，我們可以不斷挑戰(zhàn)自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，進而迎接更大的挑戰(zhàn)和機遇。
第四，賦能也是一種積極的社會責任。在這個個體主義盛行的時代，很多人只注重自己的利益和成就，而忽視了對他人的幫助和支持。然而，作者告訴我們，只有通過賦能他人，我們才能真正實現(xiàn)自己的價值和意義。因此，賦能也是一種社會責任，是一個人不容忽視的使命。只有不忘初心，積極承擔起賦能他人的責任，我們才能創(chuàng)造一個更美好的社會。
最后，在這本書的結尾，作者總結了賦能的價值。他認為，賦能是一種積極的力量，可以改變他人和自己的生活。通過賦能他人，我們可以創(chuàng)造價值，獲得成就感，并推動整個社會的發(fā)展。同時，賦能也是一種持續(xù)的過程，我們要不斷學習和提升自己，才能更好地賦能他人。因此，賦能是一種永無止境的旅程，只有堅持不懈，我們才能走得更遠、更高。
綜上所述，《賦能》是一本關于賦能的重要性和方法的書籍，它向我們傳遞了關于賦能的重要性和方法。通過閱讀這本書，我深刻地體會到賦能的力量和價值，以及賦能對于個人成長和社會發(fā)展的重要性。因此，我將繼續(xù)學習和實踐賦能，將自己的知識和經(jīng)驗分享給他人，為他人提供力量和支持，讓他人變得更強大。同時，我也希望更多的人能夠關注和重視賦能，一起創(chuàng)造一個更美好的社會。
心理賦能心得篇十八
在上崗之際感慨頗多，很多環(huán)境、很多工作內容還需要去熟悉適應，我想這是一個學習的過程，一個歷練的過程。工作后對自己的期許是，利用平時空余的時間，經(jīng)過自己的努力，盡快適應環(huán)境和崗位，主要是加強專業(yè)基礎知識的學習，熟練操作，認真踏實地工作，戒驕戒躁。同時，用自己的知識和行動服務于病人，急病人之所急，想病人之所想，并虛心請教，學習和借鑒老師們的臨床經(jīng)驗，不斷充實自己。在醫(yī)院這樣一個良好、和諧的大氛圍下，我想我會很安心踏實地工作，并逐漸形成良好的工作習慣和態(tài)度。有計劃固然很好，而現(xiàn)實是未知多變的，重要的是計劃能在具體實踐中完成，希望自己能努力做好。
我們此次進行了為期三天的崗前培訓。這次培訓內容豐富，精彩動人，讓我受益匪淺。作為一名新護士，經(jīng)過這次崗前培訓，我更加深入了解我們醫(yī)院的工作環(huán)境、規(guī)章制度、組織文化和員工使命。這讓我更好更快地融入這個溫暖的大家庭，為今后的工作做了很好的鋪墊。
醫(yī)院領導對新員工的關懷。崗前培訓伊始，領導從管理層面給我們新職工描繪醫(yī)院發(fā)展的藍圖。醫(yī)院是一個大家庭，我們每個人都是其中的一份子。醫(yī)院能夠健康持續(xù)發(fā)展，我們也會因此受益。文化建設是組織的一個重要使命。組織文化是一種集體認同感，集體成員對組織的目標達成共識，團結奮斗，實現(xiàn)醫(yī)院的又快又好的發(fā)展。優(yōu)秀的醫(yī)院文化，才能增強醫(yī)院的核心競爭力，實現(xiàn)組織的目標。優(yōu)秀的醫(yī)院文化，能夠凝聚每個職工的力量，提高自身的水平，從而提高醫(yī)院的整體醫(yī)療質量，為病人提供更好的醫(yī)療服務。
我還知道良好的醫(yī)患、護患溝通是緩解醫(yī)患矛盾最有效、最根本的辦法。尊重、關心和保護病人是我們每個醫(yī)護人員的基本守則，一切醫(yī)療活動均應以此為前提。以我們護理工作為例，良好的護患溝通不僅減少了護患矛盾，也是對護理效果的增進。在日常工作中，或許是給予病人一個恰當?shù)姆Q謂，或是一句簡單的問候，都能使他們心情愉快，自尊心得到滿足。認真做好每一項操作，每一次護理，取得他們的信任，讓他們放心，有事有話，都會樂于與我們交流了。另外，在實際工作中，我們自己就要保持樂觀的心理，并以積極的情緒去渲染、帶動病人，使之能平靜、從容地面對每天的治療。
總而言之，護理，也是一門藝術，期望讓別人能理解我們的付出，首先，每個人自己就要讀懂了它。這次的培訓雖然短暫，但我所受到的啟迪和教育，對我以后的工作起了很大作用。學習是進步的源泉，我以主人翁的姿態(tài)，積極投身到醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)當中，不斷學習實踐，不斷提高自己。承載著我的夢想，去當一名光榮的白衣戰(zhàn)士。
首先非常感謝賓館領導和夏經(jīng)理對我的信任和關愛，在四月份安排我去南京進行餐飲經(jīng)理班培訓班的學習。自從在學校接受了酒店管理的學習之后，在思想上和理論上一直沒有太多的進展，眾所周知，現(xiàn)代酒店發(fā)展的非常迅速，現(xiàn)在已經(jīng)進入了品牌餐飲階段，如果沒有新理念、新思想、新的經(jīng)營模式，那么我們就會落后。在南京學習的這段時間，感受特別深，授課的老師也是全國知名的酒店專家，期間也參觀了一些酒店，更是和來自全國各地的酒店經(jīng)理進行了交流，每個酒店都有自己成功的經(jīng)營理念。總體來說，這次學習使我在思想上、理論上和專業(yè)知識上有了很大提高。現(xiàn)在很榮幸有機會向大家匯報一下學習的一些心得，可能在認識上還不夠深刻，還望大家見諒。
下面對匡家慶老師和鄭曦老師所講到的關于培訓這一科目，我談一下自己的一些認識和想法：
1、盲目式――不知何為培訓，不知道培訓什么。
2、嘗試式――知道培訓什么，不知如何培訓3、因循式――知道如何培訓，不能有效培訓4、策略式――注意有效性并強調變通創(chuàng)造性。我想我以前應該介于嘗試式和因循式之間吧！
以前培訓效果不好的原因有很多，這也可以說是培訓無效果的弊端，通過和老師以及同學的交流，許多酒店包括我們有以下幾點弊端：
2、內容有偏差。太多的強調技能和程序的培訓，但忽略了態(tài)度和理念上的培訓。
同時通過和老師、同學的交流，我們又總結了針對培訓弊端找出了對策。
1、班前會解決核心問題（控制在15分鐘左右）指令濃縮為5分鐘，10分鐘培訓。培訓只講一個問題，重點不超過三個，因為專家認為，員工在站立時精力只有2分鐘的集中時間。講完之后要求反饋，讓員工重復。
2、案例討論解決共性問題，找到問題和員工一塊討論，共同尋求解決問題的方法，但是一定要控制話題，以免跑題，既浪費時間，又找不到解決問題的方法。
3、個別指導解決個別問題，一定要結合實際，因為不同的問題需要不同的解決方法，有些問題并不是必須一個團隊共同解決，要看問題的特殊性。掌握好時機、場合和方法。
我們餐飲前臺，最重要的是服務，餐飲服務其實是由有形實物和無形勞務組成的一種特殊的飯店產品，餐飲服務還是一次性的。它的一次性是不能被儲存，只能當次使用，當場享受。所以每天面對不同的客人，我們就會出現(xiàn)不同的問題。所以我們就必須制訂部門培訓計劃，我們部門經(jīng)理夏經(jīng)理制訂了專題性的培訓計劃，并制訂培訓目標。按照夏經(jīng)理的指令，我們重點進行專業(yè)性和業(yè)務性進行培訓，逐步開展復合型、交叉型的培訓，定期進行考核并評估培訓效果，及時溝通和反饋。我們每次進行培訓夏經(jīng)理都參加進行督導，及時糾正我們培訓的不足。
大家知道，我們餐飲服務員都是成年人，而我們成人學員又有他固有的心理和特點，比如：
1、學習動機和他的需求息息相關。
2、注重實效和應用，肯定自我，很難接受他人。
3、聽覺類型――背景音樂，輔助錄音占34%。
4、固守經(jīng)驗，難以接受新事物。還有注意力時間短，遺忘速度快等特征。成人的溝通交流方式又有一定的比例性，文字占7%，語言占38%，55%的情感交流。這就說明，成年人以非文字形為主。另外員工包括我們的認知渠道的方式又有許多種，1觸覺類型――指是親身運動，體驗實踐。這占37%。
5、視覺類型――指閱讀文字，觀看圖象又占29%。這些數(shù)據(jù)就給我們提出了問題。我們員工接受培訓，學習的途徑在哪兒？我們學習一般通過5+1學習，5+1就是五個感官加上思維。而五個感官是指視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺。
綜合以上的問題，我認為以后培訓要進行深入化，具體化和切實化。在培訓活動中，應該分為六大部分，觀察與分析、設計與計劃、激勵與調動、實施培訓、評估和認證。
1、觀察與分析。
員工的管理者就是員工的培訓師。培訓師在日常的工作和服務中，要隨時進行觀察和分析，其重點內容包括：目前的服務標準和程序做得如何？餐廳服務員的知識、技能怎樣？服務的持續(xù)性是否令人滿意？客人反饋意見是否達到餐廳的質量要求？餐廳服務員情緒、工作熱情符合工作要求嗎？培訓師通過這樣的觀察和分析，才能準確了解培訓需求，制定出有效的培訓計劃。
2、培訓的設計與計劃。
培訓活動的設計與計劃職能包括三部分內容，即：預測培訓結果與擬訂培訓目標，安排地點、時間、人員、設備等，根據(jù)輕重緩急安排培訓課程。
3、培訓中的激勵與調動。
培訓師要解釋培訓的原因和重要性，帶領員工共同描繪出參加培訓對他們自己和賓館分別有哪些好處。在整個培訓過程中要尊重員工，并適時提出對他們的挑戰(zhàn)與鼓勵。要為員工提供成功的機會，如鼓勵發(fā)言、鼓勵展示等。當員工體會到成功的喜悅后，他們將更樂于參加培訓。
4、培訓中的問題與處理。
培訓活動中總是會有不同的問題發(fā)生，訓導師要有能力隨時解決問題，排除培訓中的障礙，傾聽員工的反饋并做出回答。培訓師反饋的首要目的是使員工了解及自己的行為產生的效果，給出有價值的信息。信息必須是建設性和沒有威脅成分的。培訓師給出反饋信息時，要將注意力放在被反饋人身上，反饋內容要具體而不能籠統(tǒng)。反饋應針對行為表現(xiàn)，而不是個性，應基于培訓師的觀察，而非推斷。建設性的反饋強調長處，而非弱點。反饋要針對可以改正的表現(xiàn)，要在適當?shù)臅r間、適當?shù)牡攸c，適量提供。反饋的目的在與幫助員工，要求對方改進表現(xiàn)。因此，正確評價餐廳員工的學習狀況，有助于增強培訓效果。
5、培訓工作的實施。
實施培訓是為了增加部門中的技術人員人數(shù)，提高餐廳服務員的自信心和工作滿意度，提高服務和產品水平，建立餐廳服務員的榮譽感。
6、評估和認證。
培訓師要隨時評估與認證餐廳服務員的學習效果，以保持餐廳服務員工作的趣味性。要展示和承認餐廳服務員的進步。培訓結束前，要針對餐廳服務員工作進行總結。
以上是在學習后對培訓工作的認識和一些心得，我相信我們在夏經(jīng)理和郭經(jīng)理的支持和指導下，餐飲部的培訓工作會做的更好。我們有信心，我們的員工就更會有信心。
在南京學習過程中還學習了餐飲品牌建設、高效餐飲運作管理、餐飲生產與廚政管理、餐飲成本控制、管理藝術與技巧等十二門課程，從中也學到許多的知識。培訓班結束后，我們餐飲班還建立了qq群，經(jīng)常在網(wǎng)上交流經(jīng)驗，互相幫助，互相支持，和許多酒店成為好朋友。
心理賦能心得篇十九
最近拜讀了hrgo創(chuàng)始人李舟安老師的《預見人力資源-新時代hr的進化方法論》一書，書中這樣描述了hr的工作：大多數(shù)企業(yè)更像是在劃龍舟賽，hr只有幫助企業(yè)中的每個人實現(xiàn)成長，優(yōu)秀的團隊才能在龍舟賽中脫穎而出。概括起來，hr的工作就是賦能，為員工的成長賦能，進而為企業(yè)的發(fā)展賦能，這也正是未來hr部門的使命和價值。
過去，hr部門可能就是因為自己站到了管理的角度而非賦能的角度，去設計制度或開展工作導致工作中遇到了很多無法化解的難題。比如績效管理工作，績效管理的目的是提升組織和個人績效，但在實際執(zhí)行中經(jīng)常被用作考核員工的工具，沒有從幫助員工提升的角度去開展工作或設計制度，自然會導致績效管理在實施中的抗性和落地效果的不足。再比如培訓工作，過去我們經(jīng)常說培訓是企業(yè)給員工的最好福利，培訓的課程更多的都是hr站在自己或管理者的角度設計的，但到底適不適合員工，適合哪個層級或哪個崗位的員工考慮的卻遠遠不足，所以經(jīng)常會出現(xiàn)培訓走形式和過場的現(xiàn)象。我想，如果hr能夠改變出發(fā)點，從賦能出發(fā)，很多工作難題自然會迎刃而解。當然，這里的賦能不是想當然的賦能，而是要跳出專業(yè)深井，實實在在地深入企業(yè)和員工需求，這樣的hr才是真正賦能式hr。
我認為成為賦能式hr，必須實現(xiàn)兩個轉變：
一是hr必須懂財務，由成本思維向利潤思維轉變。過去，hr一直被視為花錢的部門，所以hr在工作過程中考慮的都是如何省錢。搞培訓時，怕錢花多了老總不滿意，就拼著命的跟業(yè)務部門講條件，能不能少安排一場培訓，能不能把老師的標準降一降；做績效時，擔心獎金發(fā)多了老總會生氣，左右平衡把本來無可厚非的績效考核表做成了大鍋飯。歸其根本，這都是因為hr不懂財務，心中缺少利潤的概念和數(shù)據(jù)的思維。其實hr做的每一項工作，都是能夠帶來利潤的投資，關鍵是你如何能夠占到利潤的角度幫助老總理解你是在創(chuàng)造利潤。而且hr做的每一項工作都可以用數(shù)據(jù)來衡量，比如招聘一位員工的投入是多少，未來可以預期的產出是多少，開除一名員工產生的投入是多少，預期損失又會是多少，其背后都有相應地數(shù)據(jù)支撐。如果你是一名懂得財務，具有利潤思維和數(shù)據(jù)思維的hr，就可以計算出其背后的投入和產出，并把你計算出的產出大于投入的成果展示給老總和業(yè)務部門，那么你的工作也必然能夠得到老總和業(yè)務部門的認可。
二是hr必須懂業(yè)務，由職能思維向業(yè)務思維轉變。管理服務于經(jīng)營，我想這是企業(yè)管理的本質，就我們東方控股集團實施管理咨詢而言，最終目的絕對不僅僅是規(guī)范人力資源管理、規(guī)范集團化管控，而是通過這樣的管理手段實現(xiàn)企業(yè)經(jīng)營業(yè)績的提升。hr部門作為企業(yè)管理的職能型部門，存在的意義也絕非為了完善組織架構或者加強人力資源管控，而是要為企業(yè)的發(fā)展服務。在華為管理經(jīng)典《價值為綱》一書中，任正非評價華為總部時曾指出，如果把總部停止運轉一個月，不影響各業(yè)務單位的正常運行，那么總部的存在就是沒有價值的。綜上可見，職能型的`hr部門如果僅僅是為履行職能而存在，那么其存在甚至可能反過來會制約企業(yè)發(fā)展。在科技不斷發(fā)展進步、商業(yè)模式不斷更新迭代的今天，如果hr不懂得業(yè)務，可能連企業(yè)要招什么樣的人都會搞不清楚。我們見過很多企業(yè)都存在這樣一個矛盾，一方面是人浮于事，關鍵時候又無人可用，這種人才配比結構的不合理根源就在于hr不懂業(yè)務。因為企業(yè)中每一個部門的設置、每一個崗位的設置都是企業(yè)運營和業(yè)務發(fā)展的需要，相應的，作為hr部門，每一份部門職能書、每一份崗位說明書的設計都是要在對業(yè)務充分理解的基礎上才能使其更加合理，支撐企業(yè)的戰(zhàn)略發(fā)展，才能讓員工有用武之地，實現(xiàn)個人價值。
懂財務、懂業(yè)務，說起來容易但實際做起來卻有很大難度，在這里給hr們分享一條書中的“三三原則”，希望能夠幫助大家早日成為賦能式hr。
第一，hr要轉變思維，一是要樹立跨界的思維，主動適應新時代的新變化，切勿空守hr的一畝三分地；二是要樹立主動支持業(yè)務的思維，主動將自己的目標與業(yè)務單位的目標相關聯(lián)；三是要樹立投資回報率思維，站在回報的角度去思考hr所花出去的每一分錢。
第二，hr要主動結合，一是要與業(yè)務結合，更好的支持業(yè)務；二是要與管理結合，圍繞經(jīng)營做管理，使管理服務于經(jīng)營；三是要與變化結合，時刻保持創(chuàng)新意識，時刻跟得上業(yè)務的發(fā)展。
第三，hr要改變關注點，一是要關注溝通，特別是在績效考核中，要注重雙向溝通；二是要關注人性，特別是作為東方的hr而言，要始終牢記“以人為本”；三是要關注價值觀，在人才的選、用、育、留上，要始終把握個人價值觀與企業(yè)價值觀一致的這一關鍵點。
心理賦能心得篇二十
在公司領導的組織下，我懷著無比珍惜與感恩的心有幸參加了張戴金教師主講的員工正能量——團隊執(zhí)行力的講座，同時也十分感激劉總給了我這樣一次不斷完善自己和提高自己能力的機會，感激張教師的傾囊相授。經(jīng)過此次學習，我受益匪淺，感觸良多，下頭就此次學習淺談一下我個人感受最深的幾點與大家分享：
說實話，沒有培訓之前，關于執(zhí)行力，相信大家都和我一樣，就簡單的理解為服從，絕對服從老板的一切指示與要求。培訓完之后，我明白我是以偏概全了。所謂執(zhí)行力，不是被動的等靠要，而是自動自發(fā)自覺地行動，對待工作，我們不找任何借口與理由，時時刻刻、事事處處都要以誠實、負責、敬業(yè)的精神，按時按質的完成。
平時工作中，我們大家可能沒有意識或認識到執(zhí)行力這三個字的作用，也沒有時間或精力研究，畢竟我們也不是什么搞學問的專業(yè)人士。但我們能夠利用專業(yè)人士的思想與精髓，學以致用。正如我們能夠踩著巨人的肩膀前進成功的道理一樣。培訓中，張教師也曾一再說道：一個企業(yè)光有好的戰(zhàn)略方針，如果沒有執(zhí)行下去，那么一切都是紙上談兵。所謂執(zhí)行力到位不到位，相差100倍！一句話概括：個人執(zhí)行力決定個人的成敗，企業(yè)執(zhí)行力決定企業(yè)的.興亡，實現(xiàn)企業(yè)發(fā)展與個人發(fā)展的雙贏。只要公司好了，我們才好，大家好才是真的好。
執(zhí)行需要團隊精神。相信我們大家也都聽過三個和尚喝水的故事，一個和尚有水喝，三個和尚沒水喝，這就是告誡我們團隊的重要性。在每一份工作，每一項環(huán)節(jié)，甚至每一個細節(jié)，缺乏團隊協(xié)作的結果都會導致失敗的。畢竟在這個世界上，我們每一個人都不是孤立存在的，在生活中，在工作中，我們都需要齊心協(xié)力，相互協(xié)作，相互幫忙，相互提醒，才能不斷提升自己，遇見更好、更完美的自己。
總而言之，作為公司的一份子，同時也作為一個部門的主管，我會主動起到帶頭表率作用，讓我們富力的每一粒沙子都緊密團結在一起主動行動起來，把我們富力這座大廈建的更高更好。說一千道一萬，兩橫一豎就是干！兄弟姐妹們，加油！加油！加油！
心理賦能心得篇二十一
《賦能》這本書的全名叫做——賦能：打造應對不確定性的敏捷團隊。個人理解賦能主要有兩個層面的含義：給大型團隊的賦能，給小團隊和個人的賦能。是將各小型團隊內部存在的適應力強和內聚力強的優(yōu)點擴大到企業(yè)這一級別規(guī)模，其中小團隊又是大團隊的組成基礎，因此專注于給小團隊乃至個人賦能是應對不確定的關鍵。
vuca（烏卡）時代，vuca是volatility（易變性），uncertainty（不確定性），complexity（復雜性），ambiguity（模糊性）的縮寫，vuca這個詞最早源于20世紀90年代，它是美國聯(lián)合特種作戰(zhàn)部隊所使用的術語，后被用于盈利性公司到教育事業(yè)的各種組織的新型戰(zhàn)略思想中去?，F(xiàn)在所處的時代比vuca時代更加的錯綜復雜，以internet為基礎的網(wǎng)狀結構正在將所有的事物都聯(lián)系在一起，影響面波及各行各業(yè)。仔細檢視當今世界的企業(yè)運轉速度在不斷加快，各部門之間的聯(lián)系在不斷加強，從而構筑起多層次的復雜性，即便是工業(yè)時代最具效率的機構，面對這種復雜性也會感到困擾。為了應對這種不確定性，組織必須不斷地進行調整以便適應，這不以人的意志為轉移，而且即便是大數(shù)據(jù)也無法緩解這種調整的迫切性。因此，持續(xù)的適應能力是團隊的核心能力，以不斷適應新變化的.姿態(tài)應對變化，比一直追求高效更顯得重要。
老子說過：天下莫柔弱于水，而攻堅強者莫之能勝，以其無以易之。水平靜時非常得柔和，把它裝在什么形狀容器中，它就是什么形狀。但是，當小股的水合起來是也有無窮大的力量，這就是為什么自古便有黃河多次改道而造成水患。在當今時代給每一個員工和小團隊賦能才是關鍵，專注自身的優(yōu)勢建設是作為一滴水自身的特性，而水又可以互相包容，當合起來時又是一股非常強大的力量。這就告訴我們在平常的工作當中要有自己的優(yōu)勢存在，并且要專注發(fā)揮這種優(yōu)勢，同時不拘束單個員工的技能發(fā)展，揚長避短。當我們需要上演一出“茶道”的時候，就可以自由組合，加入催化劑之后，無論用什么來裝它，它就能夠成為一杯“好茶”。在明朝中葉，江浙一帶倭寇橫行，面對所謂的日本武士的強悍單兵作戰(zhàn)能力，江浙守軍潰不成軍，屢戰(zhàn)屢敗。隨后抗倭名將戚繼光針對倭寇的作戰(zhàn)特點和單兵能力的分析，研究出了一種新的陣法——鴛鴦陣。這種以十二人為一個基本作戰(zhàn)單位的陣形，長短兵器互助結合，可隨地形和戰(zhàn)斗需要而不斷變化。鴛鴦陣陣形最前為隊長，次二人一執(zhí)長牌、一執(zhí)藤牌，長牌手執(zhí)長盾牌遮擋倭寇的重箭、長槍，藤牌手執(zhí)輕便的藤盾并帶有標槍、腰刀，長牌手和藤牌手主要掩護后隊前進，藤牌手除了掩護還可與敵近戰(zhàn)。再二人為狼筅手執(zhí)狼筅，狼筅是利用南方生長的毛竹，選其老而堅實者，將竹端斜削成尖狀，又留四周尖銳的枝椏杈，每支狼筅長3米左右，狼筅手利用狼筅前端的利刃刺殺敵人以掩護盾牌手的推進和后面長槍手的進擊。接著是四名手執(zhí)長槍的長槍手，左右各二人，分別照應前面左右兩邊的盾牌手和狼筅手。再跟進的是使用短刀的短兵手，如長槍手未刺中敵人，短兵手即持短刀沖上前去劈殺敵人?！傍x鴦陣”不但使矛與盾、長與短緊密結合，充分發(fā)揮了各種兵器的效能，而且陣形變化靈活。這種陣法運用靈活機動，正好抑制住了倭寇優(yōu)勢的發(fā)揮。鴛鴦陣的成功運用大大降低了明朝士兵的傷亡，而且在之后的戰(zhàn)役中，常能以少勝多，是賦能中的經(jīng)典案例。
在做智慧城市ioc的項目中，我們每個人應當專注于自己的優(yōu)勢，然后再統(tǒng)籌協(xié)調，既能發(fā)揮出單兵自身的優(yōu)勢，同時也能使其讓整個團隊獲得最大的能效，根據(jù)實際情況組合具體的應對陣型，從小到大都能得到賦能，能夠積極有效的應對項目中所帶來的不確定性，才能真正的做好智慧城市ioc項目。ioc項目歸根結底就是我們去給城市賦能，我們自身就是賦能團隊，這樣才能給城市賦予更加高效、智慧的決策能力。