讀后感是我們對于書中情節(jié)和人物命運(yùn)的思考和觸動的表達(dá)。那么我們該如何寫一篇出色的讀后感呢？首先，要認(rèn)真閱讀書籍，理解書中的情節(jié)、人物和主題，捕捉到作者希望傳遞給讀者的核心意義。其次，在寫作讀后感時，可以結(jié)合自己的實際經(jīng)歷和感受，與書中的內(nèi)容進(jìn)行對比和思考，從而更深入地闡釋自己的觀點(diǎn)和見解。此外，讀后感需要具備批判性思維，不僅要分析書中的優(yōu)點(diǎn)和亮點(diǎn)，還要指出其中的不足和可改進(jìn)之處，以展現(xiàn)自己獨(dú)特的審美和批評眼光。最后，一篇好的讀后感應(yīng)該言之有物、結(jié)構(gòu)合理、語言流暢，能夠引起讀者的共鳴和思考。寫一篇出色的讀后感，需要我們有良好的寫作素養(yǎng)和思辨能力，同時也要注重培養(yǎng)自己對閱讀內(nèi)容的思考深度和獨(dú)特觀點(diǎn)。要寫一篇有觀點(diǎn)和深度的讀后感并不容易，以下是一些經(jīng)典范文，供大家參考和借鑒。
早有預(yù)防讀后感篇一
世界上沒有未完的故事，只有未死的.心。
兩個相愛的人不需要天天在一起，只要彼此心里都想著，愛著就可以。相愛一起久了，兩個人的性格會逐漸互補(bǔ)，愛得多的那個脾氣會變得越來越好，越來越遷就，被愛的那個性格則變得越來越霸道，但仍然能走在一起，是因為其中一方在努力迎合?？傆幸粋€人會改變自己放下底線來迎合你，縱容你，不是天生好脾氣，只是特別怕失去你，才寧愿把你越寵越壞困在懷里。
有時候真的很討厭該死的自尊心，因為它，我們錯過了太多。
我們的命運(yùn)都早有結(jié)局，卻還是蒙上眼睛騙自己，苦苦掙扎無法停止又不敢繼續(xù)。
是我一直太懂事，任你自由的犯錯，錯到無法再讓你，留在我的世界。
拼了命的不讓身邊的人難過，卻發(fā)現(xiàn)，受傷的原來是我自己。
我以為時光可以擺脫痛苦，可是回憶還是摧殘著現(xiàn)在。
把時間放在臉上，成就了美女。把時間放在學(xué)習(xí)上，成就了智慧。把時間用在市場，成就了經(jīng)營。把時間用在家庭，成就了親情。把時間放在牌場，成就了賭徒。把時間放在酒場，成就了酒鬼。時間是公平的，心在哪，時間在哪，行動在哪，收獲就在哪！！
生活中，諒解可以產(chǎn)生奇跡。諒解可以挽回感情上的損失；諒解猶如一個火把，能照亮由焦躁、怨恨和復(fù)仇心理鋪就的道路。
早有預(yù)防讀后感篇二
在中國，家長們對孩子的教育上有著很大的缺陷與不足。大多數(shù)家長在對孩子的`教育都是采用暴力手段。在學(xué)習(xí)成績上稍有不足，就罵孩子，打孩子。可哪個家長換位思索過呢？在第一次打罵時，孩子就對自己失往了自決心信念，下一次成績更是一落千丈。而父母則再次打罵，這個種輪歸使得孩子沒有了糊口的但愿：離家出走成了家常便飯，有的孩子其實受不了這種壓力，便選擇了自殺這種解脫。
我望過一幅漫畫，使我對打罵孩子有了更深的體會。這幅漫畫鳴《早有預(yù)防》，畫著的是一個父親正在望報紙，這時，他的兒子走入來。他歸頭一望，只見兒子拿著一個竹桿，前端掛著一張打著“2”的卷子。
望到站這兒，“c”等。老師為了鼓勵孩子，大多數(shù)的孩子都是“a”。就算學(xué)習(xí)成績不好，孩子的家長和老師給予的是鼓勵，很少有批評孩子的。美國的孩子假如遭到家長的打罵，甚至可以打999（報警電話）起訴自己的父母，嚴(yán)峻的可乙t孩子的父母判刑。
而中國，九成的孩子都挨打過，這就是中國父母對孩子教育不當(dāng)?shù)钠渲幸粋€體現(xiàn)。
但愿孩子的父母們都能準(zhǔn)確教育孩子，保護(hù)他們的自尊心。
早有預(yù)防讀后感篇三
艾滋病毒又被稱為人類免疫缺乏病毒(humanimmunodeficiencyvirus)簡稱hiv。
艾滋病患者并不是死于艾滋病，而是死于機(jī)會性感染。
人類天生具有免疫功能，當(dāng)細(xì)菌、病毒等侵入人體時，在免疫功能正常運(yùn)作下，就算生病了也能治愈。然而，hiv攻擊的正是人體免疫系統(tǒng)的中樞細(xì)胞，致使人體喪失抵抗能力，不能與那些對生命有威脅的病菌戰(zhàn)斗，從而使人體發(fā)生多種極為少見的、不可治愈的感染和腫瘤，最終導(dǎo)致感染者死亡!
值得一提的是，hiv本身并不會引發(fā)任何疾病，而是當(dāng)免疫系統(tǒng)被hiv破壞后，人體由于失去抵抗能力而感染其他的疾病導(dǎo)致死亡。
我們通常所指的艾滋病分兩種人群：艾滋病病毒攜帶者和艾滋病病人，兩者是有區(qū)別的。艾滋病病毒攜帶者簡單說就是機(jī)體受到了艾滋病病毒的感染，但不馬上發(fā)病，潛伏在身體內(nèi)，緩慢地破壞機(jī)體的免疫系統(tǒng)，毀壞人體的免疫功能。艾滋病病人簡單說是指患者已受到了艾滋病病毒的感染，并顯現(xiàn)出明顯的癥狀，例如發(fā)燒、腹瀉、消瘦、口腔黏膜感染等。
機(jī)體已經(jīng)沒有了免疫能力，所以一旦艾滋病病毒侵入，人體的這種良好防御系統(tǒng)便會受到破壞，病原體及微生物就會乘虛而入。此外，身體中一些不正常的細(xì)胞，例如癌細(xì)胞，也同樣乘機(jī)迅速生長、大量繁殖，發(fā)展成各類癌瘤。也就是說，艾滋病病人主要表現(xiàn)為免疫系統(tǒng)受到嚴(yán)重?fù)p傷，任何致病毒的侵襲都會感染，有可能是肺部、皮膚等全身各個部位，就像是別人打你，你無力回?fù)粢粯印?BR> 目前各種治療艾滋病的方法，包括中醫(yī)等雞尾酒療法主要通過藥物，一方面提高機(jī)體免疫力能力，另一方面降低艾滋病病毒的載量。在原來，艾滋病感染者大都依靠進(jìn)口的藥物治療，每年大約花費(fèi)10多萬元，現(xiàn)在國家有關(guān)部門正在使藥品國產(chǎn)化，即使這樣每人一年也得有3~4萬元的開銷，據(jù)調(diào)查，國內(nèi)95%的感染者都支付不起這樣高昂的治療費(fèi)用。
人們在對艾滋病談虎色變的時候，卻往往忽視了一個重要問題，那就是我們?nèi)祟惖墓餐瑪橙耸前滩?，而不是艾滋病毒攜帶者和艾滋病病人。病人不是罪人，無論什么原因?qū)е滤麄兂蔀榘滩』颊叩模覀儧]有理由去歧視、孤立他們。人們對艾滋病病人的錯誤態(tài)度，才使得他們拒絕承認(rèn)患病，甚至拒絕接受治療，許多有過危險行為的人也不愿接受檢查。
普通健康人的每一個極端的表現(xiàn)，都深深地刺傷他們脆弱的內(nèi)心和自尊，讓他們獨(dú)自一人承擔(dān)著度日如年地煎熬。這些使他們害怕現(xiàn)身于公眾面前，擔(dān)心打破了好不容易的寧靜。
在各個媒體上我們經(jīng)?？梢钥吹皆S多政府官員及公眾人物身體力行地表達(dá)對艾滋病病人的關(guān)愛，他們?yōu)槲覀冏龀隽撕芎玫陌駱印?BR> 因為我們共同努力攻克的是艾滋病病毒，而不是艾滋病病人。
目前的醫(yī)療科學(xué)尚不能徹底治愈艾滋病，但我們也不要把它想得太恐怖，產(chǎn)生畏懼。防治艾滋病的同時，社會的理解和關(guān)愛更是尤為重要。
雖然每年只有一天是世界艾滋病日，但是每一天都應(yīng)該是艾滋病的防治日和關(guān)愛日，用我們的善良和樂觀感動艾滋病者，不要讓我們的愛只停留在這一天，讓艾滋病人每天都沐浴在愛的陽光下。
艾滋病的預(yù)防。
性病患者、同性戀者、賣淫嫖娼者、靜脈吸毒者是最容易被艾滋病病毒感染的人群。
艾滋病感染者的配偶被感染的可能性更大，一方發(fā)生感染后又傳給對方的情況已不止一例。
預(yù)防艾滋病也不要談虎色變，在公共場所參加娛樂活動、乘公共交通工具、共用廁所和淋浴、游泳場館游泳、共用辦公用品、同桌餐飲、握手、擁抱、禮節(jié)性親吻等不會傳染艾滋病。
艾滋病是一種目前尚無有效治愈方法，但是卻完全可以預(yù)防的嚴(yán)重傳染病。已感染艾滋病病毒的人在發(fā)展成艾滋病病人以前，通常可以沒有任何癥狀地生活很多年，外表看上去完全正常，但他們能夠?qū)⒉《緜魅窘o其他人。
艾滋病主要通過三種途徑傳播：性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播。要想預(yù)防通過性途徑傳染艾滋病，要潔身自愛、遵守性道德。
預(yù)防經(jīng)血液途徑傳染艾滋病，一方面不要吸毒，特別是不能共用注射器或使用未消毒的注射器靜脈注射毒品。預(yù)防經(jīng)血液途徑傳染艾滋病的另一個方面是避免使用未消毒的器械拔牙和其他侵入人體的操作，避免使用不安全的血液和血液制品。
已感染艾滋病病毒的婦女，要注意避免懷孕和哺乳時經(jīng)母嬰途徑傳染艾滋病。
通過觀看和課上講的，讓我了解了預(yù)防艾滋病和關(guān)愛受害者的重要性。
早有預(yù)防讀后感篇四
不要把孩子的壓力(增加得)太大，這樣做受害的不僅僅是孩子，還有父母本人。(通榆縣第二實驗小學(xué)五年一班包佳千)。
評語。
文章開頭點(diǎn)明了題意：這幅漫畫帶了很深感觸。接著講述了漫畫內(nèi)容，通過合理的想象，把一幅靜止的圖畫，描繪成了一個生動活潑的小故事。文章最后部分講述了觀看這幅漫畫后“我”的感受，希望天下父母都要用正確的方式去教育孩子，“不要用大打出手的方法，去逼孩子學(xué)習(xí)”，“不要把孩子的壓力增加得太大，這樣做害的不僅僅是孩子，還有父母本人”。建議中肯，切合實際。
公眾號：我教孩子們寫作文。
早有預(yù)防讀后感篇五
在中國，家長們對孩子的教育上有著很大的缺陷與不足。大多數(shù)家長在對孩子的教育都是采用暴力手段。在學(xué)習(xí)成績上稍有不足，就罵孩子，打孩子?？赡膫€家長換位思考過呢？在第一次打罵時，孩子就對自己失去了自信心，下一次成績更是一落千丈。而父母則再次打罵，這個種循環(huán)使得孩子沒有了生活的希望：離家出走成了家常便飯，有的孩子實在受不了這種壓力，便選擇了自殺這種解脫。
我看過一幅漫畫，使我對打罵孩子有了更深的體會。這幅漫畫叫《早有預(yù)防》，畫著的是一個父親正在看報紙，這時，他的兒子走進(jìn)來。他回頭一看，只見兒子拿著一個竹桿，前端掛著一張打著“2”的卷子?？吹秸具@兒，“c”等。老師為了鼓勵孩子，大多數(shù)的孩子都是“a”。就算學(xué)習(xí)成績不好，孩子的家長和老師給予的是鼓勵，很少有批評孩子的。美國的孩子如果遭到家長的打罵，甚至可以打999（報警電話）起訴自己的父母，嚴(yán)重的可以對孩子的父母判刑。而中國，九成的孩子都挨打過，這就是中國父母對孩子教育不當(dāng)?shù)钠渲幸粋€體現(xiàn)。
希望孩子的父母們都能正確教育孩子，保護(hù)他們的自尊心。
早有預(yù)防讀后感篇六
在一些醫(yī)院的婦科門診里，經(jīng)常有年齡不滿40歲就停經(jīng)的白領(lǐng)女性來看病。停經(jīng)讓她們感到焦慮，同時出現(xiàn)的一些現(xiàn)象更使她們不知所措，有的因此心理抑郁，敏感多疑，情緒多變，不時與同事、家人發(fā)生沖突。專家指出，這是女性更年期提前的表現(xiàn)。
一般女性45歲才進(jìn)入更年期。
那么為什么這些中青年女性會提前呢？更年期提前主要是由于卵巢功能過早衰退，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平過低引起。
30到40歲的白領(lǐng)知識女性。
仍要面對生存壓力和激烈的競爭，使她們體力長期透支、精神長久處于一種高度緊張狀態(tài)。超負(fù)荷的心理壓力會使激素分泌水平降低或突然消失，導(dǎo)致更年期提前出現(xiàn)。
此外，長期口服或外用雌激素類避孕藥物。長期營養(yǎng)不良，患有貧血和過于消瘦，長期沒有性生活也都可能引起這種情況。
專家指出，女性的更年期提前，所以相應(yīng)的保健和治療也要提前。職業(yè)女性從35歲起，就應(yīng)關(guān)注更年期保健，包括保持心情愉快，培養(yǎng)廣泛興趣，以良好的心理素質(zhì)坦然面對各種競爭;平時注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。另外可以通過睡眠、聽音樂、看書或旅游來緩解壓力，感受生活和家庭帶來的樂趣和溫馨;維持正常的夫妻性生活;注意合理營養(yǎng)，適量吃些含動物脂肪的食物，多喝牛奶，注意補(bǔ)鈣。
此外，女性還應(yīng)注意更年期“信號”。如潮熱出汗、心慌氣短、情緒波動、月經(jīng)紊亂、肌肉酸痛、皮膚彈性減退、惡心、腹脹、腹瀉和便秘等。對更年期所引發(fā)的多種相關(guān)疾病，要堅持早發(fā)現(xiàn)早治療早預(yù)防的原則。
早有預(yù)防讀后感篇七
很快，他扛著樹枝走到了門口。“爸爸?！彼慕新暫苄 ０职譀]回頭。“爸爸，給我簽個字唄。”這回，爸爸聽到了，慢慢轉(zhuǎn)過身來。哎喲！這回可嚇到了?！斑@是什么？”看著樹枝挑著的寫著鮮紅2分的卷子，爸爸眼珠子瞪圓了?！鞍?，爸，爸，爸，”小明結(jié)巴著，因為他已經(jīng)看到了后果。就在他轉(zhuǎn)身想跑的時候，被爸爸一把逮住?！白屇愦騼煞?！天天上學(xué)干嘛去了？就給我打兩分！還打不打兩分了？”小明那個慘啊，屁滾尿流。他的預(yù)防沒用。
也許漫畫中的小孩被爸爸打怕了，才會“早有預(yù)防”，可望子成龍的父母對我們的成績也早有預(yù)防，那些巴掌打得多響！
可錯，都在我們嗎？
早有預(yù)防讀后感篇八
近年來，有個令人聞之色變的新流感——“流感”，流感原名豬流感，但是因為美國豬農(nóng)抗議“豬流感”名稱使人誤會病毒經(jīng)豬只傳播，便要求改稱為“北美流感”，歐盟隨即改稱病毒為“新流感”。二零零九年四月三十日，世界衛(wèi)生組織為避免“豬流感”一詞造成民眾誤解會經(jīng)由進(jìn)食豬肉制品傳染，當(dāng)日開始改用a型流感稱呼該病毒。
流感新型流感傳染途徑與季節(jié)性流感相似，主要透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在癥狀出現(xiàn)前一天至七天均有傳染性，而且死亡率高達(dá)百分之七，因此我們更應(yīng)該了解如何預(yù)防新流感。
感染流感后的癥狀：包括發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛、全身痠痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病例還會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。
平時要做的預(yù)防措施有：
（一）遠(yuǎn)離感染來源：避免前往人潮聚集處及至醫(yī)院探訪病人。
（二）注意個人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。如果沒辦法洗手時，可以用含有酒精的干洗手液代替。
（三）注意個人保健：規(guī)律運(yùn)動、均衡飲食。
注意呼吸道衛(wèi)生及咳嗽禮潔：
1、有咳嗽等呼吸癥狀時，應(yīng)該帶上口罩。
2、打噴嚏時應(yīng)用面紙或手帕遮住口鼻，如果沒有面紙或手帕，可用衣袖替。
3、生病時應(yīng)在家中休息，除了就醫(yī)外避免外出。
以上都是預(yù)防流感新流感的方法，如果都能做到的話，就不用再害怕感染新流感了。
早有預(yù)防讀后感篇九
現(xiàn)在，最近發(fā)生的非典型肺炎特指目前病原尚不明確，自2003年初以來我國局部地區(qū)發(fā)生的，主要通過近距離空氣飛沫和密切接觸傳播的呼吸道傳染病，臨床主要表現(xiàn)為肺炎，在家庭和醫(yī)院有顯著的聚集現(xiàn)象。經(jīng)過醫(yī)療衛(wèi)生部門以及廣大醫(yī)務(wù)人員幾個月的努力，我省非典型肺炎已經(jīng)得到有效的控制，非典型肺炎康復(fù)出院人數(shù)增加，新發(fā)病例大幅回落。事實表明，非典型肺炎完全是可防、可治、可控制的。為了進(jìn)一步消除廣大市民的疑慮，加深對非典型肺炎的認(rèn)識，我們特別組織了這一非典型肺炎防治的專版，希望能夠?qū)Ψ乐畏堑湫头窝滓约捌渌膫魅拘约膊∮袔椭?。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)預(yù)防“非典”
一、加強(qiáng)課室、午休室和活動場所等室內(nèi)的通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新。盡量不使用空調(diào)，確要使用空調(diào)設(shè)備的場所，必須要定期換氣。
二、認(rèn)真做好學(xué)校室內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生。三、建立晨檢制度，每天進(jìn)行晨檢，及時掌握學(xué)生健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生、教職員工有發(fā)熱，頭痛、咳嗽等癥狀，要及時送到醫(yī)院檢查治療。四、經(jīng)醫(yī)院診斷為疑似或確診非典型肺炎的學(xué)生、教職員工，要按有關(guān)規(guī)定，進(jìn)行隔離治療，治愈出院后要留在家中休息1周，病情確無反復(fù)方可回校。五、對非典型肺炎病人的密切接觸者(同班、同室)要加強(qiáng)觀察，凡有可疑病癥(發(fā)熱、頭痛、咳嗽)者，要及時送到醫(yī)院檢查治療。有寄宿的學(xué)校，對病人的同宿舍人員要隔離，進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察2周，觀察期間不能參與集體活動，隔離場所要選定在相對獨(dú)立、通風(fēng)良好的房間或區(qū)域。六、家庭成員中有非典型肺炎病人的學(xué)生、教職員工，建議學(xué)校動員其留家觀察10天，無出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀后再回校上課(班)。七、對缺勤的學(xué)生、教職員工要進(jìn)行調(diào)查，如果醫(yī)院診斷為疑似或確診非典型肺炎的，要及時報告當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心和教育局。八、對出現(xiàn)非典型肺炎患者的學(xué)校，該患者所活動過的室內(nèi)場所要在疾病預(yù)防控制中心(衛(wèi)生防疫站)指導(dǎo)下進(jìn)行消毒。九、加強(qiáng)宣傳教育。可利用墻報，校內(nèi)廣播、上衛(wèi)生課等多種形式進(jìn)行呼吸道傳染病的預(yù)防知識宣傳教育，讓學(xué)生掌握了解春季多發(fā)疾病的預(yù)防知識，明白非典型肺炎可防可治，消除不必要的緊張和恐懼心理，要注意勤洗手，搞好個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)社區(qū)綜合性預(yù)防措施1。開展冬春季呼吸道傳染病預(yù)防的科普宣傳，使群眾了解此病的特征與預(yù)防的方法，爭取做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離治療病人，避免群眾亂投醫(yī)亂服藥。2。戶內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，促進(jìn)空氣流通，勤打掃環(huán)境衛(wèi)生，勤曬衣服和被褥等。3。經(jīng)常到戶外活動，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。4。對出現(xiàn)一例或多例病人的家庭，應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)監(jiān)測，并由當(dāng)?shù)丶膊】刂茩C(jī)構(gòu)采取消毒措施。5。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。洗手后用清潔的毛巾和紙巾擦干。不要共用毛巾。6。注意均衡飲食、定期運(yùn)動、充足休息、減輕壓力和避免吸煙，根據(jù)氣候變化增減衣服，增強(qiáng)身體的抵抗力。7。出現(xiàn)病例較多的局部地區(qū)要加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳，還要在病人周圍加強(qiáng)監(jiān)測，避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所，減少群眾性集會。8。要保持空調(diào)設(shè)備的良好運(yùn)行，并經(jīng)常清洗隔塵網(wǎng)，保證商嘗超市、影劇院等場所中央空調(diào)系統(tǒng)的送風(fēng)安全，必要時應(yīng)對供送氣設(shè)備進(jìn)行消毒(方法同公共場所)。根據(jù)季節(jié)變化，盡可能開窗通風(fēng)換氣。合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。
自從非典型肺炎這個病的出現(xiàn)是人人類不加節(jié)制地開采及隨意毀壞自然資源，濫用化學(xué)品，使自然資源越來越少，還造成一系列生態(tài)災(zāi)難。這個病還不是因為人們大量毀壞自然資源，破壞了生態(tài)環(huán)境造成的嚴(yán)重后果。我們?nèi)绻Ｗo(hù)地球，建設(shè)地球、美化地球。從此變得更加美麗可愛、生機(jī)勃勃，更好地造福于我們?nèi)祟悺Ｈ绻羞@么好的環(huán)境，然到還會有這么多的病嗎？希望人類保護(hù)地球和我們的大家園。
早有預(yù)防讀后感篇十
津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲介紹說，雨水時節(jié)正值初春，氣候轉(zhuǎn)暖，又風(fēng)大物燥，常會出現(xiàn)皮膚、口舌干燥和嘴唇干裂等現(xiàn)象，這是“上火”的表現(xiàn)。
李艷玲解釋說，造成“上火”的原因有很多，多由于飲食起居不當(dāng)引起，一般分為外感之火和內(nèi)生之火兩種。外感之火主要與自然界的氣候變化相關(guān)，如春天干燥，屬于溫?zé)岬臍夂颍@種條件下人體就容易上火。內(nèi)生之火則主要與人們在日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)、消化代謝功能、體質(zhì)及情緒變化等密切相關(guān)。
為防止“上火”，李艷玲說，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補(bǔ)充水分。由于春季為萬物生發(fā)之始，陽氣發(fā)越之季，應(yīng)少食油膩之物，以免助陽外泄。具體來說，雨水時節(jié)應(yīng)少吃酸味，多吃甜味，以養(yǎng)脾臟之氣，可食韭菜、香椿、百合、茼蒿、山藥、芋頭、藕、蘿卜、甘蔗等，同時少吃生冷黏雜食物，以防傷及脾胃。
專家提醒，“上火”期間應(yīng)少吃或不吃辛辣的食物，不喝酒，多魚少肉，特別是要少吃牛羊肉及火鍋等。此外，還要做到生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，切忌熬夜。
早有預(yù)防讀后感篇十一
由于小滿節(jié)氣是皮膚病的高發(fā)期，按未病先防的養(yǎng)生觀，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注“風(fēng)疹”的防治。
“風(fēng)疹”的病因病機(jī)不外乎三點(diǎn)：一是濕郁肌膚，復(fù)感風(fēng)熱或風(fēng)寒，與濕相搏，郁于肌膚皮毛腠理之間而發(fā)?。欢怯捎谀c胃積熱，復(fù)感風(fēng)邪，內(nèi)不得疏泄，外不得透達(dá)，郁于皮毛腠理之間而來；三是與身體素質(zhì)有關(guān)，吃魚、蝦、蟹等食物過敏導(dǎo)致脾胃不和，蘊(yùn)濕生熱，郁于肌膚發(fā)為本病。風(fēng)疹可發(fā)生于身體的任何部位，發(fā)病迅速，皮膚上會突然出現(xiàn)大小不等的皮疹，或成塊成片，或呈丘疹樣，此起彼伏，疏密不一，并伴有皮膚異常瘙癢，隨氣候冷熱而減輕或加劇。當(dāng)了解了發(fā)病的機(jī)理后，就可以有的放矢地加以預(yù)防和治療。
一般根據(jù)臨床癥狀可分為三型：一是風(fēng)熱癥其疹色紅赤，癢甚，遇熱加重，脈見浮數(shù)，此為感受風(fēng)熱之邪；二是風(fēng)濕癥皮疹色白或微紅，兼有身重，脈見浮緩，身受風(fēng)濕之邪郁于肌膚；三是胃腸積熱癥疹色紅赤，兼見脘腹疼痛，大便秘結(jié)或泄瀉，脈多見數(shù)風(fēng)疹色紅為熱，腹痛便秘為腑氣不通，胃腸積熱之癥。在治療上應(yīng)以疏風(fēng)祛濕，清瀉血熱為原則。
小滿節(jié)氣疾病預(yù)防——炎夏女人要防“首飾病”
“愛美之心，人皆有之”。隨著夏天的到來，很多女士都會選擇各種首飾來裝扮自己，讓自己更加漂亮。然而，愛美的你是否知道，佩戴首飾也要講究方法，如果佩戴不當(dāng)，還可能引發(fā)各種“首飾病”。
女性常戴的金屬項鏈中不少是k金首飾，而k金首飾在制作過程中，為了取得更好的外觀效果，這些金屬中都按比例摻人了少量的鉻、鎳、銅等其他金屬。有一些價格低廉的多種金屬合金制品，成分非常復(fù)雜，且加工工藝技術(shù)水平低，常常含有一些對人體有害的元素，如長期佩戴，可能導(dǎo)致皮膚病。
其次是戒指，戒指套在手上后，很少取下來，而夏天出汗較多，會造成戒指周圍局部潮濕，從而使霉菌和細(xì)菌大量生長繁殖，引起皮膚病。所以，戒指一定要“常戴常摘”，并且經(jīng)常清洗。
還有“穿刺型”首飾。由于穿刺受損的局部組織和首飾不斷摩擦接觸，非常容易引起皮膚感染，如果是本身屬于過敏體質(zhì)的人，反應(yīng)也許更為強(qiáng)烈。所以，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定是否購買“穿刺型”首飾。
小滿節(jié)氣疾病預(yù)防——小滿要防日曬傷。
日曬傷又稱曬斑，是夏天易患的皮膚病。主要是由于強(qiáng)烈日光照射后引起的局部急性紅斑，屬水腫性皮膚炎癥。一般是在日曬數(shù)小時后，在外露的皮膚上出現(xiàn)紅斑，較重的可能會有燒灼感、刺痛和腫脹感，消退時，可有皮膚細(xì)薄脫屑，留輕度色素沉著斑。
對日曬傷廣泛而嚴(yán)重的病例可給予少量潑尼松或消炎痛口服。局部治療可作冷濕敷，外用爐甘石洗劑等。對此病的預(yù)防，主要是要經(jīng)常參加戶外活動，增強(qiáng)皮膚對日曬的耐受性。對日光耐受低的人應(yīng)當(dāng)避免過度烈日暴曬，外出時注意適當(dāng)遮陽，戴寬邊帽，穿淺色長袖衣褲。再就是應(yīng)用防光劑，如涂用10%奎寧及薩洛爾，或5%～10%對氨基苯甲酸(paba)軟膏，或5%二氧化鈦膏等。另外，高蛋白、高維生素飲食、生活規(guī)律可增強(qiáng)抗光能力。
早有預(yù)防讀后感篇十二
艾滋病是威脅我們生命的疾病，因為艾滋病的威脅也令我們對艾滋病畏懼，對艾滋病人歧視。其實艾滋病的傳播沒有那么的可怕，我們不要歧視艾滋病患者，其實對于他們痛苦的不是只身體上的，還有精神上的，他們在和病魔斗爭，還有去承受別人鄙夷的目光，這對他們是很大的創(chuàng)傷。所以大家都應(yīng)該學(xué)習(xí)和了解艾滋病的傳染途徑，因為日常接觸是不會傳染上艾滋病的。
在日常生活中，要關(guān)心艾滋病患者。如果身邊發(fā)現(xiàn)了艾滋病病毒感染者，不用害怕，更不能看不起、排斥他們。對待艾滋病病毒感染者的正確態(tài)度是：同情、關(guān)心并盡力幫助他們，使他們能夠正常生活和工作，不擴(kuò)散他們的病情。艾滋病病毒感染者的家人既要承受親人患艾滋病的巨大痛苦，又要承擔(dān)對病人的照顧和料理，是非常不容易的。我們對待艾滋病病毒感染者的家人，要像對待其他一切不幸的家庭一樣，給予充分的同情、關(guān)心和幫助。這對于創(chuàng)造一個有利于控制艾滋病流行的安全的社會環(huán)境，是十分必要的。
“艾滋病患者是弱勢群體，要像關(guān)愛自己的兄弟姐妹一樣關(guān)愛艾滋病患者?！?BR> 現(xiàn)在，我們得樹立社會責(zé)任意識和正確的性道德觀，志愿向同伴和他人分享防治知識，關(guān)愛和幫助艾滋病感染者，提供支持與關(guān)愛，減少歧視的創(chuàng)傷，我們大家伸出友愛、關(guān)懷之手來幫助那些身受艾滋病毒折磨的人。幫助青少年增強(qiáng)社會責(zé)任感，從身邊做起，積極進(jìn)行預(yù)防艾滋病宣傳讓艾滋病患者感到溫暖。
在這個全世界人民向艾滋病作斗爭的統(tǒng)一日子里，關(guān)注艾滋病，開啟心靈之窗，點(diǎn)燃心靈的光，重新照亮人生的路段，給人以無限的溫暖。
因此，我們應(yīng)讓心靈的花朵開綻，散播著愛的花香。莫對著艾滋病患者蜚短流長，莫引導(dǎo)他們走向死亡。我們應(yīng)該拿起智慧的槍桿，與艾滋病做誓死的對抗。讓生命的大樹更加堅強(qiáng)，讓我們明天充滿希望。
早有預(yù)防讀后感篇十三
在秋冬季節(jié)，人們特別容易感冒，總是想盡辦法去治療，因為，感冒引起的鼻炎會讓鼻子不通，晚上都睡不著覺，這，我可是親身體驗過的呀！雖然人們想盡辦法的治療，卻都會一次次的復(fù)發(fā)，那么，怎樣預(yù)防感冒呢？今天，我就教大家一些預(yù)防與治療感冒的方法。
1、自我防護(hù)：一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅持用冷水洗臉，增強(qiáng)鼻粘膜對空氣的適應(yīng)能力。及時掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。同時，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適，輕度口干，鼻塞時就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時好轉(zhuǎn)。
2、家庭預(yù)防：要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘。
另外，流感季節(jié)室內(nèi)可用食醋熏蒸法，每立方米空間用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀釋后加熱熏蒸2小時，每天或隔天一次，作空氣消毒以預(yù)防傳染。
3、熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒。
4、鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
5、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
6、搓手：搓手對降低感冒的發(fā)病率大有功效。因為搓手可促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強(qiáng)上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
7、喝白開水：秋冬氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。
8、蔥頭飲料：蔥頭水不太好喝，但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。大家應(yīng)該知道，蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭的飲料制法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
9、體育鍛煉：堅持進(jìn)行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機(jī)體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生?？傊憻捝眢w和科學(xué)的營養(yǎng)是預(yù)防感冒的法寶。
以前，一到了冬天，我就要感冒，鼻涕那個流呀?？墒牵詮奈矣眠@些方法治療和預(yù)防之后，去年冬天，我就一個冬天鼻涕都沒留一下，連零下幾度的時候，都敢出去。還在為感冒而煩惱的人們，快使用我的方法吧！
早有預(yù)防讀后感篇一
世界上沒有未完的故事，只有未死的.心。
兩個相愛的人不需要天天在一起，只要彼此心里都想著，愛著就可以。相愛一起久了，兩個人的性格會逐漸互補(bǔ)，愛得多的那個脾氣會變得越來越好，越來越遷就，被愛的那個性格則變得越來越霸道，但仍然能走在一起，是因為其中一方在努力迎合?？傆幸粋€人會改變自己放下底線來迎合你，縱容你，不是天生好脾氣，只是特別怕失去你，才寧愿把你越寵越壞困在懷里。
有時候真的很討厭該死的自尊心，因為它，我們錯過了太多。
我們的命運(yùn)都早有結(jié)局，卻還是蒙上眼睛騙自己，苦苦掙扎無法停止又不敢繼續(xù)。
是我一直太懂事，任你自由的犯錯，錯到無法再讓你，留在我的世界。
拼了命的不讓身邊的人難過，卻發(fā)現(xiàn)，受傷的原來是我自己。
我以為時光可以擺脫痛苦，可是回憶還是摧殘著現(xiàn)在。
把時間放在臉上，成就了美女。把時間放在學(xué)習(xí)上，成就了智慧。把時間用在市場，成就了經(jīng)營。把時間用在家庭，成就了親情。把時間放在牌場，成就了賭徒。把時間放在酒場，成就了酒鬼。時間是公平的，心在哪，時間在哪，行動在哪，收獲就在哪！！
生活中，諒解可以產(chǎn)生奇跡。諒解可以挽回感情上的損失；諒解猶如一個火把，能照亮由焦躁、怨恨和復(fù)仇心理鋪就的道路。
早有預(yù)防讀后感篇二
在中國，家長們對孩子的教育上有著很大的缺陷與不足。大多數(shù)家長在對孩子的`教育都是采用暴力手段。在學(xué)習(xí)成績上稍有不足，就罵孩子，打孩子。可哪個家長換位思索過呢？在第一次打罵時，孩子就對自己失往了自決心信念，下一次成績更是一落千丈。而父母則再次打罵，這個種輪歸使得孩子沒有了糊口的但愿：離家出走成了家常便飯，有的孩子其實受不了這種壓力，便選擇了自殺這種解脫。
我望過一幅漫畫，使我對打罵孩子有了更深的體會。這幅漫畫鳴《早有預(yù)防》，畫著的是一個父親正在望報紙，這時，他的兒子走入來。他歸頭一望，只見兒子拿著一個竹桿，前端掛著一張打著“2”的卷子。
望到站這兒，“c”等。老師為了鼓勵孩子，大多數(shù)的孩子都是“a”。就算學(xué)習(xí)成績不好，孩子的家長和老師給予的是鼓勵，很少有批評孩子的。美國的孩子假如遭到家長的打罵，甚至可以打999（報警電話）起訴自己的父母，嚴(yán)峻的可乙t孩子的父母判刑。
而中國，九成的孩子都挨打過，這就是中國父母對孩子教育不當(dāng)?shù)钠渲幸粋€體現(xiàn)。
但愿孩子的父母們都能準(zhǔn)確教育孩子，保護(hù)他們的自尊心。
早有預(yù)防讀后感篇三
艾滋病毒又被稱為人類免疫缺乏病毒(humanimmunodeficiencyvirus)簡稱hiv。
艾滋病患者并不是死于艾滋病，而是死于機(jī)會性感染。
人類天生具有免疫功能，當(dāng)細(xì)菌、病毒等侵入人體時，在免疫功能正常運(yùn)作下，就算生病了也能治愈。然而，hiv攻擊的正是人體免疫系統(tǒng)的中樞細(xì)胞，致使人體喪失抵抗能力，不能與那些對生命有威脅的病菌戰(zhàn)斗，從而使人體發(fā)生多種極為少見的、不可治愈的感染和腫瘤，最終導(dǎo)致感染者死亡!
值得一提的是，hiv本身并不會引發(fā)任何疾病，而是當(dāng)免疫系統(tǒng)被hiv破壞后，人體由于失去抵抗能力而感染其他的疾病導(dǎo)致死亡。
我們通常所指的艾滋病分兩種人群：艾滋病病毒攜帶者和艾滋病病人，兩者是有區(qū)別的。艾滋病病毒攜帶者簡單說就是機(jī)體受到了艾滋病病毒的感染，但不馬上發(fā)病，潛伏在身體內(nèi)，緩慢地破壞機(jī)體的免疫系統(tǒng)，毀壞人體的免疫功能。艾滋病病人簡單說是指患者已受到了艾滋病病毒的感染，并顯現(xiàn)出明顯的癥狀，例如發(fā)燒、腹瀉、消瘦、口腔黏膜感染等。
機(jī)體已經(jīng)沒有了免疫能力，所以一旦艾滋病病毒侵入，人體的這種良好防御系統(tǒng)便會受到破壞，病原體及微生物就會乘虛而入。此外，身體中一些不正常的細(xì)胞，例如癌細(xì)胞，也同樣乘機(jī)迅速生長、大量繁殖，發(fā)展成各類癌瘤。也就是說，艾滋病病人主要表現(xiàn)為免疫系統(tǒng)受到嚴(yán)重?fù)p傷，任何致病毒的侵襲都會感染，有可能是肺部、皮膚等全身各個部位，就像是別人打你，你無力回?fù)粢粯印?BR> 目前各種治療艾滋病的方法，包括中醫(yī)等雞尾酒療法主要通過藥物，一方面提高機(jī)體免疫力能力，另一方面降低艾滋病病毒的載量。在原來，艾滋病感染者大都依靠進(jìn)口的藥物治療，每年大約花費(fèi)10多萬元，現(xiàn)在國家有關(guān)部門正在使藥品國產(chǎn)化，即使這樣每人一年也得有3~4萬元的開銷，據(jù)調(diào)查，國內(nèi)95%的感染者都支付不起這樣高昂的治療費(fèi)用。
人們在對艾滋病談虎色變的時候，卻往往忽視了一個重要問題，那就是我們?nèi)祟惖墓餐瑪橙耸前滩?，而不是艾滋病毒攜帶者和艾滋病病人。病人不是罪人，無論什么原因?qū)е滤麄兂蔀榘滩』颊叩模覀儧]有理由去歧視、孤立他們。人們對艾滋病病人的錯誤態(tài)度，才使得他們拒絕承認(rèn)患病，甚至拒絕接受治療，許多有過危險行為的人也不愿接受檢查。
普通健康人的每一個極端的表現(xiàn)，都深深地刺傷他們脆弱的內(nèi)心和自尊，讓他們獨(dú)自一人承擔(dān)著度日如年地煎熬。這些使他們害怕現(xiàn)身于公眾面前，擔(dān)心打破了好不容易的寧靜。
在各個媒體上我們經(jīng)?？梢钥吹皆S多政府官員及公眾人物身體力行地表達(dá)對艾滋病病人的關(guān)愛，他們?yōu)槲覀冏龀隽撕芎玫陌駱印?BR> 因為我們共同努力攻克的是艾滋病病毒，而不是艾滋病病人。
目前的醫(yī)療科學(xué)尚不能徹底治愈艾滋病，但我們也不要把它想得太恐怖，產(chǎn)生畏懼。防治艾滋病的同時，社會的理解和關(guān)愛更是尤為重要。
雖然每年只有一天是世界艾滋病日，但是每一天都應(yīng)該是艾滋病的防治日和關(guān)愛日，用我們的善良和樂觀感動艾滋病者，不要讓我們的愛只停留在這一天，讓艾滋病人每天都沐浴在愛的陽光下。
艾滋病的預(yù)防。
性病患者、同性戀者、賣淫嫖娼者、靜脈吸毒者是最容易被艾滋病病毒感染的人群。
艾滋病感染者的配偶被感染的可能性更大，一方發(fā)生感染后又傳給對方的情況已不止一例。
預(yù)防艾滋病也不要談虎色變，在公共場所參加娛樂活動、乘公共交通工具、共用廁所和淋浴、游泳場館游泳、共用辦公用品、同桌餐飲、握手、擁抱、禮節(jié)性親吻等不會傳染艾滋病。
艾滋病是一種目前尚無有效治愈方法，但是卻完全可以預(yù)防的嚴(yán)重傳染病。已感染艾滋病病毒的人在發(fā)展成艾滋病病人以前，通常可以沒有任何癥狀地生活很多年，外表看上去完全正常，但他們能夠?qū)⒉《緜魅窘o其他人。
艾滋病主要通過三種途徑傳播：性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播。要想預(yù)防通過性途徑傳染艾滋病，要潔身自愛、遵守性道德。
預(yù)防經(jīng)血液途徑傳染艾滋病，一方面不要吸毒，特別是不能共用注射器或使用未消毒的注射器靜脈注射毒品。預(yù)防經(jīng)血液途徑傳染艾滋病的另一個方面是避免使用未消毒的器械拔牙和其他侵入人體的操作，避免使用不安全的血液和血液制品。
已感染艾滋病病毒的婦女，要注意避免懷孕和哺乳時經(jīng)母嬰途徑傳染艾滋病。
通過觀看和課上講的，讓我了解了預(yù)防艾滋病和關(guān)愛受害者的重要性。
早有預(yù)防讀后感篇四
不要把孩子的壓力(增加得)太大，這樣做受害的不僅僅是孩子，還有父母本人。(通榆縣第二實驗小學(xué)五年一班包佳千)。
評語。
文章開頭點(diǎn)明了題意：這幅漫畫帶了很深感觸。接著講述了漫畫內(nèi)容，通過合理的想象，把一幅靜止的圖畫，描繪成了一個生動活潑的小故事。文章最后部分講述了觀看這幅漫畫后“我”的感受，希望天下父母都要用正確的方式去教育孩子，“不要用大打出手的方法，去逼孩子學(xué)習(xí)”，“不要把孩子的壓力增加得太大，這樣做害的不僅僅是孩子，還有父母本人”。建議中肯，切合實際。
公眾號：我教孩子們寫作文。
早有預(yù)防讀后感篇五
在中國，家長們對孩子的教育上有著很大的缺陷與不足。大多數(shù)家長在對孩子的教育都是采用暴力手段。在學(xué)習(xí)成績上稍有不足，就罵孩子，打孩子?？赡膫€家長換位思考過呢？在第一次打罵時，孩子就對自己失去了自信心，下一次成績更是一落千丈。而父母則再次打罵，這個種循環(huán)使得孩子沒有了生活的希望：離家出走成了家常便飯，有的孩子實在受不了這種壓力，便選擇了自殺這種解脫。
我看過一幅漫畫，使我對打罵孩子有了更深的體會。這幅漫畫叫《早有預(yù)防》，畫著的是一個父親正在看報紙，這時，他的兒子走進(jìn)來。他回頭一看，只見兒子拿著一個竹桿，前端掛著一張打著“2”的卷子?？吹秸具@兒，“c”等。老師為了鼓勵孩子，大多數(shù)的孩子都是“a”。就算學(xué)習(xí)成績不好，孩子的家長和老師給予的是鼓勵，很少有批評孩子的。美國的孩子如果遭到家長的打罵，甚至可以打999（報警電話）起訴自己的父母，嚴(yán)重的可以對孩子的父母判刑。而中國，九成的孩子都挨打過，這就是中國父母對孩子教育不當(dāng)?shù)钠渲幸粋€體現(xiàn)。
希望孩子的父母們都能正確教育孩子，保護(hù)他們的自尊心。
早有預(yù)防讀后感篇六
在一些醫(yī)院的婦科門診里，經(jīng)常有年齡不滿40歲就停經(jīng)的白領(lǐng)女性來看病。停經(jīng)讓她們感到焦慮，同時出現(xiàn)的一些現(xiàn)象更使她們不知所措，有的因此心理抑郁，敏感多疑，情緒多變，不時與同事、家人發(fā)生沖突。專家指出，這是女性更年期提前的表現(xiàn)。
一般女性45歲才進(jìn)入更年期。
那么為什么這些中青年女性會提前呢？更年期提前主要是由于卵巢功能過早衰退，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平過低引起。
30到40歲的白領(lǐng)知識女性。
仍要面對生存壓力和激烈的競爭，使她們體力長期透支、精神長久處于一種高度緊張狀態(tài)。超負(fù)荷的心理壓力會使激素分泌水平降低或突然消失，導(dǎo)致更年期提前出現(xiàn)。
此外，長期口服或外用雌激素類避孕藥物。長期營養(yǎng)不良，患有貧血和過于消瘦，長期沒有性生活也都可能引起這種情況。
專家指出，女性的更年期提前，所以相應(yīng)的保健和治療也要提前。職業(yè)女性從35歲起，就應(yīng)關(guān)注更年期保健，包括保持心情愉快，培養(yǎng)廣泛興趣，以良好的心理素質(zhì)坦然面對各種競爭;平時注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。另外可以通過睡眠、聽音樂、看書或旅游來緩解壓力，感受生活和家庭帶來的樂趣和溫馨;維持正常的夫妻性生活;注意合理營養(yǎng)，適量吃些含動物脂肪的食物，多喝牛奶，注意補(bǔ)鈣。
此外，女性還應(yīng)注意更年期“信號”。如潮熱出汗、心慌氣短、情緒波動、月經(jīng)紊亂、肌肉酸痛、皮膚彈性減退、惡心、腹脹、腹瀉和便秘等。對更年期所引發(fā)的多種相關(guān)疾病，要堅持早發(fā)現(xiàn)早治療早預(yù)防的原則。
早有預(yù)防讀后感篇七
很快，他扛著樹枝走到了門口。“爸爸?！彼慕新暫苄 ０职譀]回頭。“爸爸，給我簽個字唄。”這回，爸爸聽到了，慢慢轉(zhuǎn)過身來。哎喲！這回可嚇到了?！斑@是什么？”看著樹枝挑著的寫著鮮紅2分的卷子，爸爸眼珠子瞪圓了?！鞍?，爸，爸，爸，”小明結(jié)巴著，因為他已經(jīng)看到了后果。就在他轉(zhuǎn)身想跑的時候，被爸爸一把逮住?！白屇愦騼煞?！天天上學(xué)干嘛去了？就給我打兩分！還打不打兩分了？”小明那個慘啊，屁滾尿流。他的預(yù)防沒用。
也許漫畫中的小孩被爸爸打怕了，才會“早有預(yù)防”，可望子成龍的父母對我們的成績也早有預(yù)防，那些巴掌打得多響！
可錯，都在我們嗎？
早有預(yù)防讀后感篇八
近年來，有個令人聞之色變的新流感——“流感”，流感原名豬流感，但是因為美國豬農(nóng)抗議“豬流感”名稱使人誤會病毒經(jīng)豬只傳播，便要求改稱為“北美流感”，歐盟隨即改稱病毒為“新流感”。二零零九年四月三十日，世界衛(wèi)生組織為避免“豬流感”一詞造成民眾誤解會經(jīng)由進(jìn)食豬肉制品傳染，當(dāng)日開始改用a型流感稱呼該病毒。
流感新型流感傳染途徑與季節(jié)性流感相似，主要透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在癥狀出現(xiàn)前一天至七天均有傳染性，而且死亡率高達(dá)百分之七，因此我們更應(yīng)該了解如何預(yù)防新流感。
感染流感后的癥狀：包括發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛、全身痠痛、頭痛、寒顫與疲勞，有些病例還會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。
平時要做的預(yù)防措施有：
（一）遠(yuǎn)離感染來源：避免前往人潮聚集處及至醫(yī)院探訪病人。
（二）注意個人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。如果沒辦法洗手時，可以用含有酒精的干洗手液代替。
（三）注意個人保健：規(guī)律運(yùn)動、均衡飲食。
注意呼吸道衛(wèi)生及咳嗽禮潔：
1、有咳嗽等呼吸癥狀時，應(yīng)該帶上口罩。
2、打噴嚏時應(yīng)用面紙或手帕遮住口鼻，如果沒有面紙或手帕，可用衣袖替。
3、生病時應(yīng)在家中休息，除了就醫(yī)外避免外出。
以上都是預(yù)防流感新流感的方法，如果都能做到的話，就不用再害怕感染新流感了。
早有預(yù)防讀后感篇九
現(xiàn)在，最近發(fā)生的非典型肺炎特指目前病原尚不明確，自2003年初以來我國局部地區(qū)發(fā)生的，主要通過近距離空氣飛沫和密切接觸傳播的呼吸道傳染病，臨床主要表現(xiàn)為肺炎，在家庭和醫(yī)院有顯著的聚集現(xiàn)象。經(jīng)過醫(yī)療衛(wèi)生部門以及廣大醫(yī)務(wù)人員幾個月的努力，我省非典型肺炎已經(jīng)得到有效的控制，非典型肺炎康復(fù)出院人數(shù)增加，新發(fā)病例大幅回落。事實表明，非典型肺炎完全是可防、可治、可控制的。為了進(jìn)一步消除廣大市民的疑慮，加深對非典型肺炎的認(rèn)識，我們特別組織了這一非典型肺炎防治的專版，希望能夠?qū)Ψ乐畏堑湫头窝滓约捌渌膫魅拘约膊∮袔椭?。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)預(yù)防“非典”
一、加強(qiáng)課室、午休室和活動場所等室內(nèi)的通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新。盡量不使用空調(diào)，確要使用空調(diào)設(shè)備的場所，必須要定期換氣。
二、認(rèn)真做好學(xué)校室內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生。三、建立晨檢制度，每天進(jìn)行晨檢，及時掌握學(xué)生健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生、教職員工有發(fā)熱，頭痛、咳嗽等癥狀，要及時送到醫(yī)院檢查治療。四、經(jīng)醫(yī)院診斷為疑似或確診非典型肺炎的學(xué)生、教職員工，要按有關(guān)規(guī)定，進(jìn)行隔離治療，治愈出院后要留在家中休息1周，病情確無反復(fù)方可回校。五、對非典型肺炎病人的密切接觸者(同班、同室)要加強(qiáng)觀察，凡有可疑病癥(發(fā)熱、頭痛、咳嗽)者，要及時送到醫(yī)院檢查治療。有寄宿的學(xué)校，對病人的同宿舍人員要隔離，進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察2周，觀察期間不能參與集體活動，隔離場所要選定在相對獨(dú)立、通風(fēng)良好的房間或區(qū)域。六、家庭成員中有非典型肺炎病人的學(xué)生、教職員工，建議學(xué)校動員其留家觀察10天，無出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀后再回校上課(班)。七、對缺勤的學(xué)生、教職員工要進(jìn)行調(diào)查，如果醫(yī)院診斷為疑似或確診非典型肺炎的，要及時報告當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心和教育局。八、對出現(xiàn)非典型肺炎患者的學(xué)校，該患者所活動過的室內(nèi)場所要在疾病預(yù)防控制中心(衛(wèi)生防疫站)指導(dǎo)下進(jìn)行消毒。九、加強(qiáng)宣傳教育。可利用墻報，校內(nèi)廣播、上衛(wèi)生課等多種形式進(jìn)行呼吸道傳染病的預(yù)防知識宣傳教育，讓學(xué)生掌握了解春季多發(fā)疾病的預(yù)防知識，明白非典型肺炎可防可治，消除不必要的緊張和恐懼心理，要注意勤洗手，搞好個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)社區(qū)綜合性預(yù)防措施1。開展冬春季呼吸道傳染病預(yù)防的科普宣傳，使群眾了解此病的特征與預(yù)防的方法，爭取做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離治療病人，避免群眾亂投醫(yī)亂服藥。2。戶內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，促進(jìn)空氣流通，勤打掃環(huán)境衛(wèi)生，勤曬衣服和被褥等。3。經(jīng)常到戶外活動，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。4。對出現(xiàn)一例或多例病人的家庭，應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)監(jiān)測，并由當(dāng)?shù)丶膊】刂茩C(jī)構(gòu)采取消毒措施。5。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。洗手后用清潔的毛巾和紙巾擦干。不要共用毛巾。6。注意均衡飲食、定期運(yùn)動、充足休息、減輕壓力和避免吸煙，根據(jù)氣候變化增減衣服，增強(qiáng)身體的抵抗力。7。出現(xiàn)病例較多的局部地區(qū)要加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳，還要在病人周圍加強(qiáng)監(jiān)測，避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所，減少群眾性集會。8。要保持空調(diào)設(shè)備的良好運(yùn)行，并經(jīng)常清洗隔塵網(wǎng)，保證商嘗超市、影劇院等場所中央空調(diào)系統(tǒng)的送風(fēng)安全，必要時應(yīng)對供送氣設(shè)備進(jìn)行消毒(方法同公共場所)。根據(jù)季節(jié)變化，盡可能開窗通風(fēng)換氣。合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。
自從非典型肺炎這個病的出現(xiàn)是人人類不加節(jié)制地開采及隨意毀壞自然資源，濫用化學(xué)品，使自然資源越來越少，還造成一系列生態(tài)災(zāi)難。這個病還不是因為人們大量毀壞自然資源，破壞了生態(tài)環(huán)境造成的嚴(yán)重后果。我們?nèi)绻Ｗo(hù)地球，建設(shè)地球、美化地球。從此變得更加美麗可愛、生機(jī)勃勃，更好地造福于我們?nèi)祟悺Ｈ绻羞@么好的環(huán)境，然到還會有這么多的病嗎？希望人類保護(hù)地球和我們的大家園。
早有預(yù)防讀后感篇十
津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲介紹說，雨水時節(jié)正值初春，氣候轉(zhuǎn)暖，又風(fēng)大物燥，常會出現(xiàn)皮膚、口舌干燥和嘴唇干裂等現(xiàn)象，這是“上火”的表現(xiàn)。
李艷玲解釋說，造成“上火”的原因有很多，多由于飲食起居不當(dāng)引起，一般分為外感之火和內(nèi)生之火兩種。外感之火主要與自然界的氣候變化相關(guān)，如春天干燥，屬于溫?zé)岬臍夂颍@種條件下人體就容易上火。內(nèi)生之火則主要與人們在日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)、消化代謝功能、體質(zhì)及情緒變化等密切相關(guān)。
為防止“上火”，李艷玲說，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補(bǔ)充水分。由于春季為萬物生發(fā)之始，陽氣發(fā)越之季，應(yīng)少食油膩之物，以免助陽外泄。具體來說，雨水時節(jié)應(yīng)少吃酸味，多吃甜味，以養(yǎng)脾臟之氣，可食韭菜、香椿、百合、茼蒿、山藥、芋頭、藕、蘿卜、甘蔗等，同時少吃生冷黏雜食物，以防傷及脾胃。
專家提醒，“上火”期間應(yīng)少吃或不吃辛辣的食物，不喝酒，多魚少肉，特別是要少吃牛羊肉及火鍋等。此外，還要做到生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，切忌熬夜。
早有預(yù)防讀后感篇十一
由于小滿節(jié)氣是皮膚病的高發(fā)期，按未病先防的養(yǎng)生觀，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注“風(fēng)疹”的防治。
“風(fēng)疹”的病因病機(jī)不外乎三點(diǎn)：一是濕郁肌膚，復(fù)感風(fēng)熱或風(fēng)寒，與濕相搏，郁于肌膚皮毛腠理之間而發(fā)?。欢怯捎谀c胃積熱，復(fù)感風(fēng)邪，內(nèi)不得疏泄，外不得透達(dá)，郁于皮毛腠理之間而來；三是與身體素質(zhì)有關(guān)，吃魚、蝦、蟹等食物過敏導(dǎo)致脾胃不和，蘊(yùn)濕生熱，郁于肌膚發(fā)為本病。風(fēng)疹可發(fā)生于身體的任何部位，發(fā)病迅速，皮膚上會突然出現(xiàn)大小不等的皮疹，或成塊成片，或呈丘疹樣，此起彼伏，疏密不一，并伴有皮膚異常瘙癢，隨氣候冷熱而減輕或加劇。當(dāng)了解了發(fā)病的機(jī)理后，就可以有的放矢地加以預(yù)防和治療。
一般根據(jù)臨床癥狀可分為三型：一是風(fēng)熱癥其疹色紅赤，癢甚，遇熱加重，脈見浮數(shù)，此為感受風(fēng)熱之邪；二是風(fēng)濕癥皮疹色白或微紅，兼有身重，脈見浮緩，身受風(fēng)濕之邪郁于肌膚；三是胃腸積熱癥疹色紅赤，兼見脘腹疼痛，大便秘結(jié)或泄瀉，脈多見數(shù)風(fēng)疹色紅為熱，腹痛便秘為腑氣不通，胃腸積熱之癥。在治療上應(yīng)以疏風(fēng)祛濕，清瀉血熱為原則。
小滿節(jié)氣疾病預(yù)防——炎夏女人要防“首飾病”
“愛美之心，人皆有之”。隨著夏天的到來，很多女士都會選擇各種首飾來裝扮自己，讓自己更加漂亮。然而，愛美的你是否知道，佩戴首飾也要講究方法，如果佩戴不當(dāng)，還可能引發(fā)各種“首飾病”。
女性常戴的金屬項鏈中不少是k金首飾，而k金首飾在制作過程中，為了取得更好的外觀效果，這些金屬中都按比例摻人了少量的鉻、鎳、銅等其他金屬。有一些價格低廉的多種金屬合金制品，成分非常復(fù)雜，且加工工藝技術(shù)水平低，常常含有一些對人體有害的元素，如長期佩戴，可能導(dǎo)致皮膚病。
其次是戒指，戒指套在手上后，很少取下來，而夏天出汗較多，會造成戒指周圍局部潮濕，從而使霉菌和細(xì)菌大量生長繁殖，引起皮膚病。所以，戒指一定要“常戴常摘”，并且經(jīng)常清洗。
還有“穿刺型”首飾。由于穿刺受損的局部組織和首飾不斷摩擦接觸，非常容易引起皮膚感染，如果是本身屬于過敏體質(zhì)的人，反應(yīng)也許更為強(qiáng)烈。所以，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定是否購買“穿刺型”首飾。
小滿節(jié)氣疾病預(yù)防——小滿要防日曬傷。
日曬傷又稱曬斑，是夏天易患的皮膚病。主要是由于強(qiáng)烈日光照射后引起的局部急性紅斑，屬水腫性皮膚炎癥。一般是在日曬數(shù)小時后，在外露的皮膚上出現(xiàn)紅斑，較重的可能會有燒灼感、刺痛和腫脹感，消退時，可有皮膚細(xì)薄脫屑，留輕度色素沉著斑。
對日曬傷廣泛而嚴(yán)重的病例可給予少量潑尼松或消炎痛口服。局部治療可作冷濕敷，外用爐甘石洗劑等。對此病的預(yù)防，主要是要經(jīng)常參加戶外活動，增強(qiáng)皮膚對日曬的耐受性。對日光耐受低的人應(yīng)當(dāng)避免過度烈日暴曬，外出時注意適當(dāng)遮陽，戴寬邊帽，穿淺色長袖衣褲。再就是應(yīng)用防光劑，如涂用10%奎寧及薩洛爾，或5%～10%對氨基苯甲酸(paba)軟膏，或5%二氧化鈦膏等。另外，高蛋白、高維生素飲食、生活規(guī)律可增強(qiáng)抗光能力。
早有預(yù)防讀后感篇十二
艾滋病是威脅我們生命的疾病，因為艾滋病的威脅也令我們對艾滋病畏懼，對艾滋病人歧視。其實艾滋病的傳播沒有那么的可怕，我們不要歧視艾滋病患者，其實對于他們痛苦的不是只身體上的，還有精神上的，他們在和病魔斗爭，還有去承受別人鄙夷的目光，這對他們是很大的創(chuàng)傷。所以大家都應(yīng)該學(xué)習(xí)和了解艾滋病的傳染途徑，因為日常接觸是不會傳染上艾滋病的。
在日常生活中，要關(guān)心艾滋病患者。如果身邊發(fā)現(xiàn)了艾滋病病毒感染者，不用害怕，更不能看不起、排斥他們。對待艾滋病病毒感染者的正確態(tài)度是：同情、關(guān)心并盡力幫助他們，使他們能夠正常生活和工作，不擴(kuò)散他們的病情。艾滋病病毒感染者的家人既要承受親人患艾滋病的巨大痛苦，又要承擔(dān)對病人的照顧和料理，是非常不容易的。我們對待艾滋病病毒感染者的家人，要像對待其他一切不幸的家庭一樣，給予充分的同情、關(guān)心和幫助。這對于創(chuàng)造一個有利于控制艾滋病流行的安全的社會環(huán)境，是十分必要的。
“艾滋病患者是弱勢群體，要像關(guān)愛自己的兄弟姐妹一樣關(guān)愛艾滋病患者?！?BR> 現(xiàn)在，我們得樹立社會責(zé)任意識和正確的性道德觀，志愿向同伴和他人分享防治知識，關(guān)愛和幫助艾滋病感染者，提供支持與關(guān)愛，減少歧視的創(chuàng)傷，我們大家伸出友愛、關(guān)懷之手來幫助那些身受艾滋病毒折磨的人。幫助青少年增強(qiáng)社會責(zé)任感，從身邊做起，積極進(jìn)行預(yù)防艾滋病宣傳讓艾滋病患者感到溫暖。
在這個全世界人民向艾滋病作斗爭的統(tǒng)一日子里，關(guān)注艾滋病，開啟心靈之窗，點(diǎn)燃心靈的光，重新照亮人生的路段，給人以無限的溫暖。
因此，我們應(yīng)讓心靈的花朵開綻，散播著愛的花香。莫對著艾滋病患者蜚短流長，莫引導(dǎo)他們走向死亡。我們應(yīng)該拿起智慧的槍桿，與艾滋病做誓死的對抗。讓生命的大樹更加堅強(qiáng)，讓我們明天充滿希望。
早有預(yù)防讀后感篇十三
在秋冬季節(jié)，人們特別容易感冒，總是想盡辦法去治療，因為，感冒引起的鼻炎會讓鼻子不通，晚上都睡不著覺，這，我可是親身體驗過的呀！雖然人們想盡辦法的治療，卻都會一次次的復(fù)發(fā)，那么，怎樣預(yù)防感冒呢？今天，我就教大家一些預(yù)防與治療感冒的方法。
1、自我防護(hù)：一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅持用冷水洗臉，增強(qiáng)鼻粘膜對空氣的適應(yīng)能力。及時掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。同時，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適，輕度口干，鼻塞時就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時好轉(zhuǎn)。
2、家庭預(yù)防：要注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘。
另外，流感季節(jié)室內(nèi)可用食醋熏蒸法，每立方米空間用食醋5—10毫升，加水1—2倍，稀釋后加熱熏蒸2小時，每天或隔天一次，作空氣消毒以預(yù)防傳染。
3、熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，可預(yù)防感冒。
4、鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
5、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
6、搓手：搓手對降低感冒的發(fā)病率大有功效。因為搓手可促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強(qiáng)上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
7、喝白開水：秋冬氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。
8、蔥頭飲料：蔥頭水不太好喝，但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。大家應(yīng)該知道，蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭的飲料制法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
9、體育鍛煉：堅持進(jìn)行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機(jī)體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生?？傊憻捝眢w和科學(xué)的營養(yǎng)是預(yù)防感冒的法寶。
以前，一到了冬天，我就要感冒，鼻涕那個流呀?？墒牵詮奈矣眠@些方法治療和預(yù)防之后，去年冬天，我就一個冬天鼻涕都沒留一下，連零下幾度的時候，都敢出去。還在為感冒而煩惱的人們，快使用我的方法吧！