教案是教師制定的一份詳細指導教學的計劃，它包括學習目標、教學內容、教學方法、教學流程和評估方式等，是教師教學的重要依據之一。教案可以幫助教師合理安排教學內容，提高教學效果，因此編寫一份合理的教案對于教學是非常必要的。我們需要準備一份教案了吧。教案應該注重課堂評價與反饋，幫助學生進步。不同學科和年級的教案范例，讓我們一起學習借鑒。
八上體育教案篇一
活動目標：
1、初步熟悉音樂旋律，學習蹦跳步，并能按音樂節(jié)奏和情節(jié)進行表演。
2、能根據自己的經驗，創(chuàng)編出花的不同造型動作、小兔動作和自然物。
3、體驗游戲中小兔和兔媽媽捉迷藏時的愉快情緒。
活動準備：
1、小兔頭飾于幼兒人數相等、錄音機、磁帶。
2、日常活動中帶領幼兒觀察并模仿花的造型。
活動過程：
一、復習歌曲《春來到》，鼓勵幼兒有表情的表現小動物出來玩的樣子。
二、熟悉音樂旋律，了解游戲玩法。
1、教師引導幼兒完整欣賞a、b、c三段音樂。
1）、導語：春天來了，還有許多動物出來玩了，你們聽它們是誰？
（教師播放音樂，引導幼兒完整欣賞三段音樂）。
2）、提問：你覺得這段音樂里都有誰出來了，它們在做什么？
2、幼兒聽音樂看表演（使幼兒進一步感受、理解音樂，了解游戲情境）。
教師表演后提問：
1）、你們喜歡剛剛的表演嗎？想再看一遍嗎？你們要注意看看都有誰出來了？它們在做什么？（引導幼兒了解游戲情節(jié)）。
2）、剛剛的游戲中都有誰？它們在做什么？你從哪里看出來的？
（進一步引導幼兒了解游戲順序和小兔動作）。
3）、它們是不是一開始就在捉迷藏啊？
（引導幼兒再次完整欣賞兩段音樂，感受兩段音樂表現的不同內容和游戲情境）。
3、學習蹦跳步和小兔子動作。
幼兒游戲：大灰狼來了。
一、活動目標：
1．使幼兒體驗到相互合作的.快樂，感受到齊心協力的力量大于一切；
2．讓幼兒能了解到布袋的多種用法；鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力；
3．幼兒能夠聽懂音樂，發(fā)揮想象感受到不同的情節(jié)性音樂，并通過游戲充分的表現音樂。
二、活動準備：
1．每人布袋各一個，老狼頭飾一個，小兔頭飾與幼兒人數一致；
2．完整情節(jié)的錄音音樂磁帶一盤；
三、活動過程：
（一）開始部分：
熱身運動：小兔子們跟兔媽媽做起床操。（教師帶領幼兒做準備活動）。
（二）基本部分：（教師帶領幼兒一起聽音樂做情境游戲）。
1、“尋找食物”：幼兒一個接著一個套著布袋蹦腳前進跳；
2、“吃完東西回家”：在草地上吃東西，吃后扛著袋子回家。
（1）教師帶領幼兒一個接一個并腳跳，不套布袋；
（2）聽到了河流聲，小兔們過獨木橋：幼兒把袋子撲成一條木橋，然后小兔過橋；（教師引導作用）。
a．一個跟著一個并攏雙腳跳一次。
b．一個跟著一個跨跳一次。
（3）收拾布袋，套著布袋跳回家。
3、“大灰狼捉小白兔”：
a．大灰狼來了，幼兒躲避大灰狼四散跑（恐怖的音樂響起，另一老師扮演大灰狼進場）；
b．小白兔藏進布袋里，大灰狼在周圍巡視；
c．發(fā)現一小兔被抓，所有小兔拿起布袋當棍子打狼，最后勝利了，高高興興地回家了?；顒咏Y束：
小白兔們高高興興隨著勝利的音樂走出場．。
八上體育教案篇二
早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
3、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。
4、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的`實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
分腿騰越；沙包擲遠；50米*8或400米跑。
體操技巧；蹲距式跳遠。
1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
周次計劃進度。
一引導課，體育常識，游戲：快快集合。
二1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；
三1、基本體操；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；
四1、基本體操；2、游戲：報數比賽。
五1、基本體操；
六游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；
七1、基本體操；2、游戲：綁腿接力；
八1、基本體操：2、基本體操。
九游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑。
十1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力。
十一1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走。
1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力。
十二1、隊列：報數；2、復習各種姿勢的走。
1、韻律活動；2、隊列：報數。
十三1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲。
1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力十四1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力。
1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力。
1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力十七1、隊列；行進間走；2、復習韻律操；
1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；
十八1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關；
十九、1、技巧；仰臥起坐；2、游戲；快跳快跳；
二十考核。
八上體育教案篇三
1、游戲2、廣播體操（復習）。
教學目標。
1、完成學生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學習生活中的轉變。
2、進行適量運動，調節(jié)身體機能。
3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂。
教學重點難點。
重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。
教學過程。
一、準備部分。
1、整隊集合，檢查人數，師生問好（同學們新年好！過完年回來，發(fā)現大家都變化很大的啊，又長高了，變的越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什么嗎？…對了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節(jié)課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧?。?。
2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）。
二、基本部分。
1、游戲——“龜兔賽跑”
oooooo。
“兔子”
oooooo“烏龜”
游戲規(guī)則：將隊伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊（如圖站列）進行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進；“烏龜”則在海綿墊上爬行前進。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內按照比賽要求以最快的速度到達對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續(xù)比賽，自己則排到隊伍的最后面，比賽依次進行。哪組最先完成（組內所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。
注：比賽中出現違規(guī)的隊員要回到起點重新進行比賽。
a、進行練習2~3次（“龜兔”角色都進行嘗試）。
b、教學比賽。
c、交換角色進行比賽。
d、總結。
2、廣播體操（復習1~4節(jié)）。
a、集合（接下去我們要進行寒假作業(yè)的檢查了，我想大家都應該能完成吧?。?。
c、分散練習，教師從旁指導。
三、結束部分。
1、整隊集合。
2、小結本次課（新學期的第一節(jié)課大家表現的非常好，而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學期的廣播操比賽中取得好的成績）。
3、下課。
八上體育教案篇四
（按課時設計教學流程，教學流程應能清晰準確的表述本節(jié)課的教學環(huán)節(jié)，以及教學環(huán)節(jié)的核心活動內容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié)，而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內容；還要避免把環(huán)節(jié)細化，一般來說，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間，這樣比較有利于教學環(huán)節(jié)的實施。）。
八上體育教案篇五
（教學目標的確定應注意按照新課程的三維目標體系進行分析）。
1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關節(jié)，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學生的跳躍能力和協調性，培養(yǎng)學生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養(yǎng)學生投準的能力，發(fā)展學生靈敏、協調、力量素質，提高投擲的準確性。
八上體育教案篇六
1、場地準備。
一條起點線，一條終點線，相距6米。
2、帶小輪子的動物玩具若干。
1、教師介紹游戲玩法。
每個小朋友都用線牽拉著一件小動物玩具，站在起點上、老師說：“預備——————走！”小朋友們拉著小動物向前走，到達終點后，可領著小動物到終點線右邊的草地上“吃草”，或拉著小動物在附近自由走動。老師說：“小動物，回家吧?！毙∨笥褌兝婢咄刈?。
2、注意事項。
（1）、做游戲時應注意，只有聽到“預備—————走”或“小動物，回去吧”的指令，小朋友才能開始向前或往回走。
（2）、在走的時候要注意不要碰到別的小動物。
2、幼兒活動，教師觀察。
教師要觀察幼兒走路的'姿勢，及時糾正不正確的姿勢。
3、活動自然結束。
八上體育教案篇七
1.分腿騰躍屬于跳躍教材是一項發(fā)展學生腿部和上肢爆發(fā)力的運動項目，對增強肩臂、腰腹和下肢肌肉及關節(jié)韌帶的力量有良好的促進作用。
2．它具有很強的挑戰(zhàn)性頗受中學生喜愛，但必須使學生學會自我保護和學生相互保護幫助，從而培養(yǎng)學生的頑強意志品質。
學情分析。
1．八年級學生曾經在七年級學過體操支撐跳躍教材，感覺并不難但跳好不容易。
2．由于學生上下肢力量不足，而且部分同學膽小，心里上易產生畏難現象。因此，教師在教學中應加以正確引導采用多種練習形式來激發(fā)學生的練習興趣，挖掘每個學生的潛力使大多數學生都能掌握動作。
3．注重個體差異，加強保護幫助。
教學目標。
1.認知與技能：學生能有意識地控制自己的身體，理解這是空間感和前庭器官的刺激，80％的同學掌握推手技術、75％的學生能應用此技術、40％的學生能掌握保護與幫助技術。
2.情感態(tài)度價值觀:學生能在練習中相互模仿并改進自己的技術動作，在不斷實踐----嘗試----練習中，在同學合作、相互幫助、相互評價中不斷改進技術動作，相互之間溝通、信任、交流。學會保護自我和保護幫助技能，培養(yǎng)安全意識增強責任感。
教學重點和難點。
1.教學重點：快速推手。
2.教學難點：騰躍器械時兩腿制動挺身。
教學過程。
體育教學常規(guī)-----單人活動-----雙人活動-----專項準備活動----教師示范----教師保護----學生進行嘗試、練習、合作、改進----選優(yōu)展示---學生細觀----技術指導、評價，學生互評----教師補充。
八上體育教案篇八
教學內容：
1、擲輕物。
2、*二人三足。
3、穿過小樹林。
目標：
1、初步了解投擲時肩上屈肘，肘關節(jié)向前的動作要領。繞桿時注意重心轉移和制動腳的動作。
2、使85%——90%的學生初步學會肩上屈肘，肘關節(jié)向前的動作要領。75%——85%的學生在繞桿時意識到重心轉移和制動動作。
3、培養(yǎng)學生互相協作，共進共退的集體主精神。
重難點：
肩上屈肘，肘關節(jié)向前。
教學方法：
場地：（略）。
器材：
教學過程?：
一、出發(fā)（2分鐘）：
（設計意圖：情景式教學）。
1、音伴“騎馬”進課堂，散點隊形。
（設計意圖：打破原有沉悶的模式，活躍課堂氣氛）。
2、宣布課的內容及要求。
二、與毒蛇作戰(zhàn)（4分鐘）：
（設計意圖：活動四肢，活躍氣氛）。
1`、教師講解方法：兩人一組，一人晃繩，一人踩繩，踩到后交換，踩到一次得一分。
2、兩人一組，自由練習。
要求：全身協調，移動靈活。
三、打野豬（9分鐘）：
1、半圓集合后，在師的帶領下制作“石頭”（繩球），完成后跟著教師做拋接練習。
2、兩人一組打野豬練習。
3、集中后請生總結怎樣投得遠，師總結后再講解正確動作。
（設計意圖：自我探索，總結得出正確動作，加深記憶）。
4、解散后兩人、小組、全班練習?？凑l打到的野豬多。獎以小蘋果。
（設計意圖：實物獎勵，激發(fā)興趣）。
要求：肩上屈肘，肘關節(jié)向前。
四、救助受傷的隊友（15分鐘）：
（設計意圖：培養(yǎng)團結互助品質）。
1、啟發(fā)學生兩個人怎樣用三個腳走路。（提示：可用手上工具繩）自由練習。
（設計意圖：啟發(fā)式教學）。
2、各種方法進行比賽，看看哪種姿式最快。
（設計意圖：通過比較得出結果，加深記憶）。
3、集體采用最快得姿式練習，由走到跑，師巡視指導。
4、分四組進行接力換物（火炬）比賽，勝組加顆星。
（設計意圖：培養(yǎng)競爭意識，集體主義精神）。
要求：兩人協調配合。
五、穿過小樹林回家（7分鐘）：
1、在師帶領下跑一遍，詢問在轉彎時什么先過來（上身），講解要領。
2、在有三角的地方蹬一下，左（右）邊用左（右）腳蹬，體會蹬地，同時上身傾斜。
（設計意圖：運用圖例提示法，幫助學生理解掌握技術）。
3、列隊練習。
4、游戲比賽，繞過桿后直接跑回原地擊掌為信號。勝組加顆星。
要求：重心移動靈活。
六、歡慶勝利（2分鐘）：
舞蹈：歌聲與微笑。
（設計意圖：調整呼吸，放松肌肉，培養(yǎng)韻律感）。
四列橫隊，跟著教師模仿練習。
七、小結，表揚，回收器械，下課。
八、效果估計：
1、最高心率：約140次/分。
2、平均心率：120—130次/分。????????????。
八上體育教案篇九
教學目標：
1、學生知道耐力練習的基本方法；2、80%以上的學生能在活動中完成相應的訓練；
3、學生在練習中能夠不怕臟、不怕累，練習積極認真，克服困難、勇于拼搏，能遵守紀律，注意安全。教學重難點：重點：耐力練習難點：身體的協調性過程與方法：開始部分：
一、常規(guī)。
1、在規(guī)定地點集合觀察學生，并檢查學生人數及服裝；
2、師生問好；
3、宣布本課的學習內容，講明目標和要求。
4、安排見習生。
二、準備活動。
1、慢跑四圈；
2、做相應熱身操。基本部分：
一、耐力練習。
1、跳繩跑十五圈；要求：
在跑的速度不要太快也不要太慢，盡量一致；
二、接力游戲。
要求：
把學生分成兩隊，男女生各一半，各隊的女生和男生分別站兩邊，每隊三個籃球，雙后各抱一個，兩腿夾一個籃球，在比賽過程中，可以跑，可以跳，但是如果球掉了，可由自己隊專門負責撿球的同學撿給比賽的同學，并從掉的地方重新開始，以最先跑完的隊獲勝，最后失敗的隊將給了圍操場跑步兩圈的“獎勵”。結束部分：
1、對本節(jié)課進行點評；
2、組織學生進行放松；
3、指定學生收還器材。
八上體育教案篇十
活動目標：
1、練習匍匐前進，增強四肢肌肉力量，發(fā)展協調能力。
2、能遵守紀律，不怕困難堅持到底。
活動準備：
1、現狀分析：我班幼兒年齡偏小，活潑好動，紀律意識較差，許多幼兒遇到困難還會哭鼻子。對解放軍叔叔十分崇拜，喜歡模仿解放軍。
2、重點、難點：重點是練習匍匐前進；難點是培養(yǎng)幼兒紀律意識，不怕困難堅持到底。
3、材料準備：墊子、沙包、皮筋、平衡木、筐。
活動過程：
1、請解放軍叔叔表演，激發(fā)幼兒爭做小兵。
2、學做解放軍：請解放軍帶幼兒進行隊列、隊形及軍體拳的練習。作輔助活動：投擲、跨跳、下蹲等活動。
3、請幼兒用各種方法爬過墊子，并請個別幼兒示范。
4、請幼兒用自己沒用過的方法在爬一次墊子。
5、請解放軍做匍匐前進的動作，教師講解動作要領。
6、請幼兒練習，教師進行個別指導。
7、游戲：炸碉堡。培養(yǎng)幼兒遵守紀律，不怕困難堅持到底。
8、教師小結。
設計思路：
現在是春天，萬物復蘇，草木爭榮，幼兒脫去厚厚的棉衣，獲得了身體運動的充分的條件。學軍是我園的辦園特色。尤其四月份大班在搞軍訓活動。每天都會有教官來對幼兒進行隊列、隊形和軍體拳的訓練。幼兒對解放軍這個響亮的名字十分崇拜，他們有著強烈的做一名解放軍戰(zhàn)士的愿望。于是我設計了這節(jié)體育課，讓幼兒穿上迷彩當一回小小兵。讓幼兒在與解放軍叔叔零距離接觸的過程中，一起操練，一起游戲。
體驗軍人“服從命令聽指揮”的頑強作風，增強紀律意識，提高自我控制能力，鍛煉勇敢、自信、堅持和不怕困難等良好的個性品質。同時在爭做合格小兵的過程中，提高動作的協調性和靈敏性，為入小學做準備。
八上體育教案篇十一
教學內容：
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。
3、人體的形態(tài)。
教學目標：
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。
教學過程：
一：導入部分（9—13分鐘）。
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。
教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。
二：基本部分（15—19分鐘）。
教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
三：結束部分（9—15分鐘）。
（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢。
（2）游戲：指鼻子。
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學的方法：（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。
（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。
八上體育教案篇十二
2、鍛煉鉆的運動技能。
3、能動作協調的鉆過山洞。
呼啦圈活干、沙包若干、音樂：螞蟻去旅行，洗刷刷。
一、熱身運動。
教師帶領幼兒跟隨音樂“洗刷刷”做熱身運動。
（重點活動幼兒的腰部及腿部）。
二、開始部分。
1、出示游戲道具，引起幼兒興趣。
小朋友，你們看這是什么？
（引導幼兒探索呼啦圈的玩法，師幼并一起總結玩法。）。
2、請個別幼兒示范鉆的動作。
（1）請個別幼兒示范，其余幼兒仔細觀察動作。
（2）教師講解鉆的動作要領：
彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過后再站起來。
3、教師介紹游戲玩法。
“小河對面的果樹林豐收了，請小朋友去收果子好嗎？但是，果樹林里有一只正在睡懶覺的大灰狼，咱們在鉆過橋洞的時候可要注意不能碰到橋頂?！?BR> 規(guī)則：四組幼兒聽指令出發(fā)，鉆過山洞，不能碰到橋頂，取完果子原路跑回。
4、游戲開始。
（1）幼兒分成四組參與比賽，鉆過呼啦圈運完全部“果子”后統計每組總數，數量最多者獲勝！
（2）可組織3—4次比賽。
要求：幼兒鉆山洞時，注意安全不碰到小朋友。
三、活動結束。
1、對幼兒的表現進行表揚，并鼓勵其余幼兒加油努力。
2、幼兒與教師一起做放松練習，活動結束。
八上體育教案篇十三
教學內容：
1，快快集合。
2，立正，稍息。
3，丟手絹。
教學目標：
認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性；
技能目標：經過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協調性。
素質目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協調性。
情感目標：培養(yǎng)團結友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質。
教學重難點：掌握立正稍息的做法，集合時反應能力。
教學過程：
一：導入部分。
課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。
組織方法：成四路縱隊----集合（如右圖）。
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
游戲方法；
（1）先排成四路縱隊。
（2）發(fā)出“解散”口令后，學生分散到指定。
的區(qū)域內自由活動，或者有老師帶領做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或。
哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。
教與學的方法：
（1）教師簡單講解并做要求；
（2）學生聽指揮練習；
（3）教師反饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正；
（4）重新練習。
預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應能力。
二：主體部分。
新授內容：立正、稍息。
松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個。
高大的人物。
教與學的方法：
（1）導入；
（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示。
范和個別學生示范；
（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；
（4）教師觀察學。
生練習的情況，并及時對錯的進行糾正；
（5）集合隊伍，進行小節(jié)。
（6）讓學生上來示范，檢查練習情況。
預期目標：大部分同學都能做到正確。
三：結束部分：
1，游戲：丟手絹。
游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他?！弊サ秸邽閯?，互換角色，游戲繼續(xù)進行。
游戲規(guī)則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。
教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲；
2，集合，總結本課教學內容。
3，師生告別，宣布下課。
場地：一個排球場。
預?計?生理?負?荷?曲?線。
160。
140。
120。
100。
80。
5??10?15?20?25?30?35?40。
心率：130次\分。
八上體育教案篇十四
知道養(yǎng)成正確的身體姿勢在平時生活學習中的重要作用，并從現在起，認真要求自己。
50米快速跑。
一、情景導入。
1、教師組織游戲換物接力跑，講解游戲的放方法和規(guī)則。
2、請同學布置場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學一起完成一次游戲。
4、教師組織進行游戲。
5、進行小結，指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
1、認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲。
3、進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
八上體育教案篇十五
說課內容：義務教材《體育與保健》二年級上冊第四課，課的主要內容有兩部分：一、前滾翻；二、原地高抬腿跑。
大綱對二年級前滾翻教學要求是：初步學會前滾翻動作，促進肌肉、韌帶的發(fā)展，提高滾動能力，培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強等品質。
前滾翻內容在小學階段出現十六課次，加上以游戲方式出現的六課次，共二十二課次，本課是前滾翻教學的第一次課。因此，我認為本課前滾翻教學的重點是：抬臀、低頭、蹬腿的協調配合；難點：后腦勺著地。
學會本課內容對以后學習前滾翻組合動作、后滾翻、提高前滾翻技術有著十分重要的意義。前滾翻是人體自我保護的一種方法，對促進學生身體機能、平衡、協調素質的發(fā)展及自我保護能力的提高，有十分重要的作用。
大綱對二年級跑的要求是：初步學會跑的擺臂、高抬腿跑和曲線跑的動作，發(fā)展跑的能力。
高抬腿跑在小學階段出現六課次，大綱在二年級按排了一課次，本課是原地高抬腿跑教學的第一課次。因此，我認為本課原地高抬腿跑的教學重點是：擺動腿高抬；難點：蹬地腿充分伸直。
學會本課內容是以后學習行進間高抬腿跑的基礎。對促進下肢力量和身體的發(fā)展，提高跑的姿勢、技術及能力，有著十分重要的作用。
性別人數病假人數先天疾病人數前滾翻興趣原地高抬腿興趣技術、技能喜歡一般不喜歡喜歡一般不喜歡優(yōu)秀良好及格男2000200019108102女200019101730794?從反饋情況看，學生的身體素質和技能發(fā)展狀況良好，身體形態(tài)和生理機能發(fā)育正常，為本課教學打下了扎實的基礎。學生的性格活潑、好動，表現欲和上進心比較強，對本課的興趣也比較濃，這為本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力為核心的樂學思路，提供了一個良好的條件。唯一要注意的是原地高抬腿跑教學時，要提高趣味性。
通過以上分析，結合本班實際，我制定本課目標如下：
（1）認知目標：使90%的學生初步理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。
（2）技能目標：使85--90%的學生初步學會前滾翻和原地高抬腿跑的技術動作，促進力量、柔韌、協調等素質的發(fā)展。
（3）情感目標：激發(fā)學生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)創(chuàng)新能力；培養(yǎng)學生克服困難，積極上進的品質和團結協作的集體主義精神。
本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力為指導。為此，我設計了“自主準備活動---自我嘗試--討論、點撥--小組練習--相互評議---自由放松?！边@一教學程序。此程序是在教師激勵和指導下學生自主學練的互動過程，以學生為主體，使學生的個體得到充分的展示，為他們的創(chuàng)新創(chuàng)造了學練空間。圍繞本課的目標和指導思想，我根據學生“實踐---認知---再實踐”的認識規(guī)律及學生的學法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學法”。嘗試的過程是學生探索、創(chuàng)新、理解新知和體現自我的過程，其本身就包含著學法。我以此為媒體，誘導學生主動去自學、嘗試、探索；引導學生積極討論、相互幫助、相互學習；使他們的學法沿正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動學習、積極探索、創(chuàng)新思維的習慣。與此同時，我根據學生技能形成規(guī)律泛化階段的特點，及學生“形象思維--邏輯思維”的思維特點，穿插運用了：分解法、講解法、示范法和直觀演示法。
為了激發(fā)學生的學習興趣，我根據本課的教材特點，又根據學生的年齡特點及學生愛故事、愛動物、愛模仿、好奇心強等心理特點，采用了“情景法”。我以“小猴子學本領”的情節(jié)串聯本課的各教學節(jié)，使學生始終沉浸在故事角色中，寓教于樂。
五、說教學過程?。
1、教具準備：小猴子頭飾60個，由學生自制，培養(yǎng)學生的動手能力。原地高抬腿跑教學掛圖一幅，墊子21塊，踏跳板二塊，錄音機一臺，學生自帶手帕一條。
2。教學過程?設計（見下圖略）。
八上體育教案篇十六
1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。
2、嘗試用椅子搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)困難的品質。
不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶。
一、準備活動：聽音樂做熱身運動。
師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。
鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳。
二、嘗試從椅子上往下跳。
1、引導幼兒想出多種跳的方法。
師：現在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。
五分鐘。
集中師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。（個別幼兒展示）重點講解方法。
講評某一幼兒動作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時聲音怎么樣？
教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。
2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒大膽練習。
a、鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。
師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩(wěn)穩(wěn)的落地。好、去試試吧。指導語：你落地時真穩(wěn)，象體操運動員一樣的。
你跳的不錯落地時還要再穩(wěn)一點。
b、引導幼兒搭高往下跳。
師：有沒有信心向更難的挑戰(zhàn)？請你想想怎樣可以再增加點高度？馬上請一個小朋友去搭，（這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀？想想看這么高還需要誰的保護？）。
勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。
三、結束活動。
放松運動。剛才我們玩的很累了，現在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳動動腰吧。
1、挑戰(zhàn)高度的感受。
你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。
2、談談保護的方法。
小結：也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰(zhàn)了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。
現在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。
八上體育教案篇十七
練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。
在場地四周布置小樹林（可樂瓶）、柵欄（用橡皮筋拉在椅子上）。
雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。
談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰來了？（雞媽媽）今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領好嗎？（好）。
今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領吧！
小雞練本領。
教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。
（集合幼兒）小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎？在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。
教師適當示范，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。
小雞快跑。
聽說有幾只老鷹妻從這里飛過；等會兒你們聽到媽媽發(fā)出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。
請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動不斷地發(fā)出信號，小雞們根據信號做散步或越過障礙躲藏的動作。
當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。
小雞回家。
小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領，現在我們該回家休息去了。
音樂《金孔雀》幼兒放松動作離開場地。
八上體育教案篇十八
通過快速奔跑的動作練習，鍛煉幼兒腿部肌肉的力量，雙手的靈活性。培養(yǎng)幼兒協作克服困難的精神。
1、手絹人手一條，“梅花樁”若干（梅花樁用5個易拉罐灌沙后捆扎在一起，固定好）。旗桿兩根。
2、場地布置如下圖。
1、將幼兒分成人數相等的兩隊，分別列隊站在起跑線后。
2、游戲開始，幼兒齊念兒歌：“山再高，路再險，登山隊員都不怕?！苯處煱l(fā)信號：“登山開始！”各隊排頭的第一名幼兒手持手絹，走過一段“梅花樁”地，向表示高山頂峰的旗桿處奔跑，跑到旗桿下把手絹系在旗桿上表示登上高峰。然后在旗桿旁招手致意，第二名幼兒看見招手，立即手持手絹出發(fā)。走過“梅花樁”，繼續(xù)向高峰快速跑去，把手絹接著系在旗桿上。后面的幼兒依次同樣進行，直到全隊人員登上高峰，齊聲說：“我們勝利了！”最后以先完成的隊為勝。
1、活動前組織幼兒收集易拉罐，自制“梅花樁”。
2、走“梅花樁”時，從哪落地就從哪里重新踩上“梅花樁”。
3、教師注意保護幼兒的安全。
八上體育教案篇一
活動目標：
1、初步熟悉音樂旋律，學習蹦跳步，并能按音樂節(jié)奏和情節(jié)進行表演。
2、能根據自己的經驗，創(chuàng)編出花的不同造型動作、小兔動作和自然物。
3、體驗游戲中小兔和兔媽媽捉迷藏時的愉快情緒。
活動準備：
1、小兔頭飾于幼兒人數相等、錄音機、磁帶。
2、日常活動中帶領幼兒觀察并模仿花的造型。
活動過程：
一、復習歌曲《春來到》，鼓勵幼兒有表情的表現小動物出來玩的樣子。
二、熟悉音樂旋律，了解游戲玩法。
1、教師引導幼兒完整欣賞a、b、c三段音樂。
1）、導語：春天來了，還有許多動物出來玩了，你們聽它們是誰？
（教師播放音樂，引導幼兒完整欣賞三段音樂）。
2）、提問：你覺得這段音樂里都有誰出來了，它們在做什么？
2、幼兒聽音樂看表演（使幼兒進一步感受、理解音樂，了解游戲情境）。
教師表演后提問：
1）、你們喜歡剛剛的表演嗎？想再看一遍嗎？你們要注意看看都有誰出來了？它們在做什么？（引導幼兒了解游戲情節(jié)）。
2）、剛剛的游戲中都有誰？它們在做什么？你從哪里看出來的？
（進一步引導幼兒了解游戲順序和小兔動作）。
3）、它們是不是一開始就在捉迷藏啊？
（引導幼兒再次完整欣賞兩段音樂，感受兩段音樂表現的不同內容和游戲情境）。
3、學習蹦跳步和小兔子動作。
幼兒游戲：大灰狼來了。
一、活動目標：
1．使幼兒體驗到相互合作的.快樂，感受到齊心協力的力量大于一切；
2．讓幼兒能了解到布袋的多種用法；鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力；
3．幼兒能夠聽懂音樂，發(fā)揮想象感受到不同的情節(jié)性音樂，并通過游戲充分的表現音樂。
二、活動準備：
1．每人布袋各一個，老狼頭飾一個，小兔頭飾與幼兒人數一致；
2．完整情節(jié)的錄音音樂磁帶一盤；
三、活動過程：
（一）開始部分：
熱身運動：小兔子們跟兔媽媽做起床操。（教師帶領幼兒做準備活動）。
（二）基本部分：（教師帶領幼兒一起聽音樂做情境游戲）。
1、“尋找食物”：幼兒一個接著一個套著布袋蹦腳前進跳；
2、“吃完東西回家”：在草地上吃東西，吃后扛著袋子回家。
（1）教師帶領幼兒一個接一個并腳跳，不套布袋；
（2）聽到了河流聲，小兔們過獨木橋：幼兒把袋子撲成一條木橋，然后小兔過橋；（教師引導作用）。
a．一個跟著一個并攏雙腳跳一次。
b．一個跟著一個跨跳一次。
（3）收拾布袋，套著布袋跳回家。
3、“大灰狼捉小白兔”：
a．大灰狼來了，幼兒躲避大灰狼四散跑（恐怖的音樂響起，另一老師扮演大灰狼進場）；
b．小白兔藏進布袋里，大灰狼在周圍巡視；
c．發(fā)現一小兔被抓，所有小兔拿起布袋當棍子打狼，最后勝利了，高高興興地回家了?；顒咏Y束：
小白兔們高高興興隨著勝利的音樂走出場．。
八上體育教案篇二
早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
3、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。
4、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的`實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
分腿騰越；沙包擲遠；50米*8或400米跑。
體操技巧；蹲距式跳遠。
1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
周次計劃進度。
一引導課，體育常識，游戲：快快集合。
二1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；
三1、基本體操；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；
四1、基本體操；2、游戲：報數比賽。
五1、基本體操；
六游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；
七1、基本體操；2、游戲：綁腿接力；
八1、基本體操：2、基本體操。
九游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑。
十1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力。
十一1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走。
1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力。
十二1、隊列：報數；2、復習各種姿勢的走。
1、韻律活動；2、隊列：報數。
十三1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲。
1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力十四1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力。
1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力。
1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力十七1、隊列；行進間走；2、復習韻律操；
1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；
十八1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關；
十九、1、技巧；仰臥起坐；2、游戲；快跳快跳；
二十考核。
八上體育教案篇三
1、游戲2、廣播體操（復習）。
教學目標。
1、完成學生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學習生活中的轉變。
2、進行適量運動，調節(jié)身體機能。
3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂。
教學重點難點。
重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。
教學過程。
一、準備部分。
1、整隊集合，檢查人數，師生問好（同學們新年好！過完年回來，發(fā)現大家都變化很大的啊，又長高了，變的越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什么嗎？…對了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節(jié)課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧?。?。
2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）。
二、基本部分。
1、游戲——“龜兔賽跑”
oooooo。
“兔子”
oooooo“烏龜”
游戲規(guī)則：將隊伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊（如圖站列）進行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進；“烏龜”則在海綿墊上爬行前進。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內按照比賽要求以最快的速度到達對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續(xù)比賽，自己則排到隊伍的最后面，比賽依次進行。哪組最先完成（組內所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。
注：比賽中出現違規(guī)的隊員要回到起點重新進行比賽。
a、進行練習2~3次（“龜兔”角色都進行嘗試）。
b、教學比賽。
c、交換角色進行比賽。
d、總結。
2、廣播體操（復習1~4節(jié)）。
a、集合（接下去我們要進行寒假作業(yè)的檢查了，我想大家都應該能完成吧?。?。
c、分散練習，教師從旁指導。
三、結束部分。
1、整隊集合。
2、小結本次課（新學期的第一節(jié)課大家表現的非常好，而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學期的廣播操比賽中取得好的成績）。
3、下課。
八上體育教案篇四
（按課時設計教學流程，教學流程應能清晰準確的表述本節(jié)課的教學環(huán)節(jié)，以及教學環(huán)節(jié)的核心活動內容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié)，而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內容；還要避免把環(huán)節(jié)細化，一般來說，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間，這樣比較有利于教學環(huán)節(jié)的實施。）。
八上體育教案篇五
（教學目標的確定應注意按照新課程的三維目標體系進行分析）。
1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關節(jié)，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學生的跳躍能力和協調性，培養(yǎng)學生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養(yǎng)學生投準的能力，發(fā)展學生靈敏、協調、力量素質，提高投擲的準確性。
八上體育教案篇六
1、場地準備。
一條起點線，一條終點線，相距6米。
2、帶小輪子的動物玩具若干。
1、教師介紹游戲玩法。
每個小朋友都用線牽拉著一件小動物玩具，站在起點上、老師說：“預備——————走！”小朋友們拉著小動物向前走，到達終點后，可領著小動物到終點線右邊的草地上“吃草”，或拉著小動物在附近自由走動。老師說：“小動物，回家吧?！毙∨笥褌兝婢咄刈?。
2、注意事項。
（1）、做游戲時應注意，只有聽到“預備—————走”或“小動物，回去吧”的指令，小朋友才能開始向前或往回走。
（2）、在走的時候要注意不要碰到別的小動物。
2、幼兒活動，教師觀察。
教師要觀察幼兒走路的'姿勢，及時糾正不正確的姿勢。
3、活動自然結束。
八上體育教案篇七
1.分腿騰躍屬于跳躍教材是一項發(fā)展學生腿部和上肢爆發(fā)力的運動項目，對增強肩臂、腰腹和下肢肌肉及關節(jié)韌帶的力量有良好的促進作用。
2．它具有很強的挑戰(zhàn)性頗受中學生喜愛，但必須使學生學會自我保護和學生相互保護幫助，從而培養(yǎng)學生的頑強意志品質。
學情分析。
1．八年級學生曾經在七年級學過體操支撐跳躍教材，感覺并不難但跳好不容易。
2．由于學生上下肢力量不足，而且部分同學膽小，心里上易產生畏難現象。因此，教師在教學中應加以正確引導采用多種練習形式來激發(fā)學生的練習興趣，挖掘每個學生的潛力使大多數學生都能掌握動作。
3．注重個體差異，加強保護幫助。
教學目標。
1.認知與技能：學生能有意識地控制自己的身體，理解這是空間感和前庭器官的刺激，80％的同學掌握推手技術、75％的學生能應用此技術、40％的學生能掌握保護與幫助技術。
2.情感態(tài)度價值觀:學生能在練習中相互模仿并改進自己的技術動作，在不斷實踐----嘗試----練習中，在同學合作、相互幫助、相互評價中不斷改進技術動作，相互之間溝通、信任、交流。學會保護自我和保護幫助技能，培養(yǎng)安全意識增強責任感。
教學重點和難點。
1.教學重點：快速推手。
2.教學難點：騰躍器械時兩腿制動挺身。
教學過程。
體育教學常規(guī)-----單人活動-----雙人活動-----專項準備活動----教師示范----教師保護----學生進行嘗試、練習、合作、改進----選優(yōu)展示---學生細觀----技術指導、評價，學生互評----教師補充。
八上體育教案篇八
教學內容：
1、擲輕物。
2、*二人三足。
3、穿過小樹林。
目標：
1、初步了解投擲時肩上屈肘，肘關節(jié)向前的動作要領。繞桿時注意重心轉移和制動腳的動作。
2、使85%——90%的學生初步學會肩上屈肘，肘關節(jié)向前的動作要領。75%——85%的學生在繞桿時意識到重心轉移和制動動作。
3、培養(yǎng)學生互相協作，共進共退的集體主精神。
重難點：
肩上屈肘，肘關節(jié)向前。
教學方法：
場地：（略）。
器材：
教學過程?：
一、出發(fā)（2分鐘）：
（設計意圖：情景式教學）。
1、音伴“騎馬”進課堂，散點隊形。
（設計意圖：打破原有沉悶的模式，活躍課堂氣氛）。
2、宣布課的內容及要求。
二、與毒蛇作戰(zhàn)（4分鐘）：
（設計意圖：活動四肢，活躍氣氛）。
1`、教師講解方法：兩人一組，一人晃繩，一人踩繩，踩到后交換，踩到一次得一分。
2、兩人一組，自由練習。
要求：全身協調，移動靈活。
三、打野豬（9分鐘）：
1、半圓集合后，在師的帶領下制作“石頭”（繩球），完成后跟著教師做拋接練習。
2、兩人一組打野豬練習。
3、集中后請生總結怎樣投得遠，師總結后再講解正確動作。
（設計意圖：自我探索，總結得出正確動作，加深記憶）。
4、解散后兩人、小組、全班練習?？凑l打到的野豬多。獎以小蘋果。
（設計意圖：實物獎勵，激發(fā)興趣）。
要求：肩上屈肘，肘關節(jié)向前。
四、救助受傷的隊友（15分鐘）：
（設計意圖：培養(yǎng)團結互助品質）。
1、啟發(fā)學生兩個人怎樣用三個腳走路。（提示：可用手上工具繩）自由練習。
（設計意圖：啟發(fā)式教學）。
2、各種方法進行比賽，看看哪種姿式最快。
（設計意圖：通過比較得出結果，加深記憶）。
3、集體采用最快得姿式練習，由走到跑，師巡視指導。
4、分四組進行接力換物（火炬）比賽，勝組加顆星。
（設計意圖：培養(yǎng)競爭意識，集體主義精神）。
要求：兩人協調配合。
五、穿過小樹林回家（7分鐘）：
1、在師帶領下跑一遍，詢問在轉彎時什么先過來（上身），講解要領。
2、在有三角的地方蹬一下，左（右）邊用左（右）腳蹬，體會蹬地，同時上身傾斜。
（設計意圖：運用圖例提示法，幫助學生理解掌握技術）。
3、列隊練習。
4、游戲比賽，繞過桿后直接跑回原地擊掌為信號。勝組加顆星。
要求：重心移動靈活。
六、歡慶勝利（2分鐘）：
舞蹈：歌聲與微笑。
（設計意圖：調整呼吸，放松肌肉，培養(yǎng)韻律感）。
四列橫隊，跟著教師模仿練習。
七、小結，表揚，回收器械，下課。
八、效果估計：
1、最高心率：約140次/分。
2、平均心率：120—130次/分。????????????。
八上體育教案篇九
教學目標：
1、學生知道耐力練習的基本方法；2、80%以上的學生能在活動中完成相應的訓練；
3、學生在練習中能夠不怕臟、不怕累，練習積極認真，克服困難、勇于拼搏，能遵守紀律，注意安全。教學重難點：重點：耐力練習難點：身體的協調性過程與方法：開始部分：
一、常規(guī)。
1、在規(guī)定地點集合觀察學生，并檢查學生人數及服裝；
2、師生問好；
3、宣布本課的學習內容，講明目標和要求。
4、安排見習生。
二、準備活動。
1、慢跑四圈；
2、做相應熱身操。基本部分：
一、耐力練習。
1、跳繩跑十五圈；要求：
在跑的速度不要太快也不要太慢，盡量一致；
二、接力游戲。
要求：
把學生分成兩隊，男女生各一半，各隊的女生和男生分別站兩邊，每隊三個籃球，雙后各抱一個，兩腿夾一個籃球，在比賽過程中，可以跑，可以跳，但是如果球掉了，可由自己隊專門負責撿球的同學撿給比賽的同學，并從掉的地方重新開始，以最先跑完的隊獲勝，最后失敗的隊將給了圍操場跑步兩圈的“獎勵”。結束部分：
1、對本節(jié)課進行點評；
2、組織學生進行放松；
3、指定學生收還器材。
八上體育教案篇十
活動目標：
1、練習匍匐前進，增強四肢肌肉力量，發(fā)展協調能力。
2、能遵守紀律，不怕困難堅持到底。
活動準備：
1、現狀分析：我班幼兒年齡偏小，活潑好動，紀律意識較差，許多幼兒遇到困難還會哭鼻子。對解放軍叔叔十分崇拜，喜歡模仿解放軍。
2、重點、難點：重點是練習匍匐前進；難點是培養(yǎng)幼兒紀律意識，不怕困難堅持到底。
3、材料準備：墊子、沙包、皮筋、平衡木、筐。
活動過程：
1、請解放軍叔叔表演，激發(fā)幼兒爭做小兵。
2、學做解放軍：請解放軍帶幼兒進行隊列、隊形及軍體拳的練習。作輔助活動：投擲、跨跳、下蹲等活動。
3、請幼兒用各種方法爬過墊子，并請個別幼兒示范。
4、請幼兒用自己沒用過的方法在爬一次墊子。
5、請解放軍做匍匐前進的動作，教師講解動作要領。
6、請幼兒練習，教師進行個別指導。
7、游戲：炸碉堡。培養(yǎng)幼兒遵守紀律，不怕困難堅持到底。
8、教師小結。
設計思路：
現在是春天，萬物復蘇，草木爭榮，幼兒脫去厚厚的棉衣，獲得了身體運動的充分的條件。學軍是我園的辦園特色。尤其四月份大班在搞軍訓活動。每天都會有教官來對幼兒進行隊列、隊形和軍體拳的訓練。幼兒對解放軍這個響亮的名字十分崇拜，他們有著強烈的做一名解放軍戰(zhàn)士的愿望。于是我設計了這節(jié)體育課，讓幼兒穿上迷彩當一回小小兵。讓幼兒在與解放軍叔叔零距離接觸的過程中，一起操練，一起游戲。
體驗軍人“服從命令聽指揮”的頑強作風，增強紀律意識，提高自我控制能力，鍛煉勇敢、自信、堅持和不怕困難等良好的個性品質。同時在爭做合格小兵的過程中，提高動作的協調性和靈敏性，為入小學做準備。
八上體育教案篇十一
教學內容：
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。
3、人體的形態(tài)。
教學目標：
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。
教學過程：
一：導入部分（9—13分鐘）。
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。
教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。
二：基本部分（15—19分鐘）。
教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
三：結束部分（9—15分鐘）。
（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢。
（2）游戲：指鼻子。
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學的方法：（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。
（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。
八上體育教案篇十二
2、鍛煉鉆的運動技能。
3、能動作協調的鉆過山洞。
呼啦圈活干、沙包若干、音樂：螞蟻去旅行，洗刷刷。
一、熱身運動。
教師帶領幼兒跟隨音樂“洗刷刷”做熱身運動。
（重點活動幼兒的腰部及腿部）。
二、開始部分。
1、出示游戲道具，引起幼兒興趣。
小朋友，你們看這是什么？
（引導幼兒探索呼啦圈的玩法，師幼并一起總結玩法。）。
2、請個別幼兒示范鉆的動作。
（1）請個別幼兒示范，其余幼兒仔細觀察動作。
（2）教師講解鉆的動作要領：
彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過后再站起來。
3、教師介紹游戲玩法。
“小河對面的果樹林豐收了，請小朋友去收果子好嗎？但是，果樹林里有一只正在睡懶覺的大灰狼，咱們在鉆過橋洞的時候可要注意不能碰到橋頂?！?BR> 規(guī)則：四組幼兒聽指令出發(fā)，鉆過山洞，不能碰到橋頂，取完果子原路跑回。
4、游戲開始。
（1）幼兒分成四組參與比賽，鉆過呼啦圈運完全部“果子”后統計每組總數，數量最多者獲勝！
（2）可組織3—4次比賽。
要求：幼兒鉆山洞時，注意安全不碰到小朋友。
三、活動結束。
1、對幼兒的表現進行表揚，并鼓勵其余幼兒加油努力。
2、幼兒與教師一起做放松練習，活動結束。
八上體育教案篇十三
教學內容：
1，快快集合。
2，立正，稍息。
3，丟手絹。
教學目標：
認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性；
技能目標：經過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協調性。
素質目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協調性。
情感目標：培養(yǎng)團結友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質。
教學重難點：掌握立正稍息的做法，集合時反應能力。
教學過程：
一：導入部分。
課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。
組織方法：成四路縱隊----集合（如右圖）。
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
游戲方法；
（1）先排成四路縱隊。
（2）發(fā)出“解散”口令后，學生分散到指定。
的區(qū)域內自由活動，或者有老師帶領做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或。
哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。
教與學的方法：
（1）教師簡單講解并做要求；
（2）學生聽指揮練習；
（3）教師反饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正；
（4）重新練習。
預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應能力。
二：主體部分。
新授內容：立正、稍息。
松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個。
高大的人物。
教與學的方法：
（1）導入；
（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示。
范和個別學生示范；
（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；
（4）教師觀察學。
生練習的情況，并及時對錯的進行糾正；
（5）集合隊伍，進行小節(jié)。
（6）讓學生上來示范，檢查練習情況。
預期目標：大部分同學都能做到正確。
三：結束部分：
1，游戲：丟手絹。
游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他?！弊サ秸邽閯?，互換角色，游戲繼續(xù)進行。
游戲規(guī)則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。
教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲；
2，集合，總結本課教學內容。
3，師生告別，宣布下課。
場地：一個排球場。
預?計?生理?負?荷?曲?線。
160。
140。
120。
100。
80。
5??10?15?20?25?30?35?40。
心率：130次\分。
八上體育教案篇十四
知道養(yǎng)成正確的身體姿勢在平時生活學習中的重要作用，并從現在起，認真要求自己。
50米快速跑。
一、情景導入。
1、教師組織游戲換物接力跑，講解游戲的放方法和規(guī)則。
2、請同學布置場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學一起完成一次游戲。
4、教師組織進行游戲。
5、進行小結，指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
1、認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲。
3、進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
八上體育教案篇十五
說課內容：義務教材《體育與保健》二年級上冊第四課，課的主要內容有兩部分：一、前滾翻；二、原地高抬腿跑。
大綱對二年級前滾翻教學要求是：初步學會前滾翻動作，促進肌肉、韌帶的發(fā)展，提高滾動能力，培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強等品質。
前滾翻內容在小學階段出現十六課次，加上以游戲方式出現的六課次，共二十二課次，本課是前滾翻教學的第一次課。因此，我認為本課前滾翻教學的重點是：抬臀、低頭、蹬腿的協調配合；難點：后腦勺著地。
學會本課內容對以后學習前滾翻組合動作、后滾翻、提高前滾翻技術有著十分重要的意義。前滾翻是人體自我保護的一種方法，對促進學生身體機能、平衡、協調素質的發(fā)展及自我保護能力的提高，有十分重要的作用。
大綱對二年級跑的要求是：初步學會跑的擺臂、高抬腿跑和曲線跑的動作，發(fā)展跑的能力。
高抬腿跑在小學階段出現六課次，大綱在二年級按排了一課次，本課是原地高抬腿跑教學的第一課次。因此，我認為本課原地高抬腿跑的教學重點是：擺動腿高抬；難點：蹬地腿充分伸直。
學會本課內容是以后學習行進間高抬腿跑的基礎。對促進下肢力量和身體的發(fā)展，提高跑的姿勢、技術及能力，有著十分重要的作用。
性別人數病假人數先天疾病人數前滾翻興趣原地高抬腿興趣技術、技能喜歡一般不喜歡喜歡一般不喜歡優(yōu)秀良好及格男2000200019108102女200019101730794?從反饋情況看，學生的身體素質和技能發(fā)展狀況良好，身體形態(tài)和生理機能發(fā)育正常，為本課教學打下了扎實的基礎。學生的性格活潑、好動，表現欲和上進心比較強，對本課的興趣也比較濃，這為本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力為核心的樂學思路，提供了一個良好的條件。唯一要注意的是原地高抬腿跑教學時，要提高趣味性。
通過以上分析，結合本班實際，我制定本課目標如下：
（1）認知目標：使90%的學生初步理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。
（2）技能目標：使85--90%的學生初步學會前滾翻和原地高抬腿跑的技術動作，促進力量、柔韌、協調等素質的發(fā)展。
（3）情感目標：激發(fā)學生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)創(chuàng)新能力；培養(yǎng)學生克服困難，積極上進的品質和團結協作的集體主義精神。
本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力為指導。為此，我設計了“自主準備活動---自我嘗試--討論、點撥--小組練習--相互評議---自由放松?！边@一教學程序。此程序是在教師激勵和指導下學生自主學練的互動過程，以學生為主體，使學生的個體得到充分的展示，為他們的創(chuàng)新創(chuàng)造了學練空間。圍繞本課的目標和指導思想，我根據學生“實踐---認知---再實踐”的認識規(guī)律及學生的學法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學法”。嘗試的過程是學生探索、創(chuàng)新、理解新知和體現自我的過程，其本身就包含著學法。我以此為媒體，誘導學生主動去自學、嘗試、探索；引導學生積極討論、相互幫助、相互學習；使他們的學法沿正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動學習、積極探索、創(chuàng)新思維的習慣。與此同時，我根據學生技能形成規(guī)律泛化階段的特點，及學生“形象思維--邏輯思維”的思維特點，穿插運用了：分解法、講解法、示范法和直觀演示法。
為了激發(fā)學生的學習興趣，我根據本課的教材特點，又根據學生的年齡特點及學生愛故事、愛動物、愛模仿、好奇心強等心理特點，采用了“情景法”。我以“小猴子學本領”的情節(jié)串聯本課的各教學節(jié)，使學生始終沉浸在故事角色中，寓教于樂。
五、說教學過程?。
1、教具準備：小猴子頭飾60個，由學生自制，培養(yǎng)學生的動手能力。原地高抬腿跑教學掛圖一幅，墊子21塊，踏跳板二塊，錄音機一臺，學生自帶手帕一條。
2。教學過程?設計（見下圖略）。
八上體育教案篇十六
1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。
2、嘗試用椅子搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)困難的品質。
不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶。
一、準備活動：聽音樂做熱身運動。
師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。
鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳。
二、嘗試從椅子上往下跳。
1、引導幼兒想出多種跳的方法。
師：現在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。
五分鐘。
集中師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。（個別幼兒展示）重點講解方法。
講評某一幼兒動作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時聲音怎么樣？
教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。
2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒大膽練習。
a、鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。
師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩(wěn)穩(wěn)的落地。好、去試試吧。指導語：你落地時真穩(wěn)，象體操運動員一樣的。
你跳的不錯落地時還要再穩(wěn)一點。
b、引導幼兒搭高往下跳。
師：有沒有信心向更難的挑戰(zhàn)？請你想想怎樣可以再增加點高度？馬上請一個小朋友去搭，（這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀？想想看這么高還需要誰的保護？）。
勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。
三、結束活動。
放松運動。剛才我們玩的很累了，現在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳動動腰吧。
1、挑戰(zhàn)高度的感受。
你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。
2、談談保護的方法。
小結：也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰(zhàn)了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。
現在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。
八上體育教案篇十七
練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。
在場地四周布置小樹林（可樂瓶）、柵欄（用橡皮筋拉在椅子上）。
雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。
談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰來了？（雞媽媽）今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領好嗎？（好）。
今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領吧！
小雞練本領。
教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。
（集合幼兒）小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎？在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。
教師適當示范，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。
小雞快跑。
聽說有幾只老鷹妻從這里飛過；等會兒你們聽到媽媽發(fā)出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。
請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動不斷地發(fā)出信號，小雞們根據信號做散步或越過障礙躲藏的動作。
當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。
小雞回家。
小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領，現在我們該回家休息去了。
音樂《金孔雀》幼兒放松動作離開場地。
八上體育教案篇十八
通過快速奔跑的動作練習，鍛煉幼兒腿部肌肉的力量，雙手的靈活性。培養(yǎng)幼兒協作克服困難的精神。
1、手絹人手一條，“梅花樁”若干（梅花樁用5個易拉罐灌沙后捆扎在一起，固定好）。旗桿兩根。
2、場地布置如下圖。
1、將幼兒分成人數相等的兩隊，分別列隊站在起跑線后。
2、游戲開始，幼兒齊念兒歌：“山再高，路再險，登山隊員都不怕?！苯處煱l(fā)信號：“登山開始！”各隊排頭的第一名幼兒手持手絹，走過一段“梅花樁”地，向表示高山頂峰的旗桿處奔跑，跑到旗桿下把手絹系在旗桿上表示登上高峰。然后在旗桿旁招手致意，第二名幼兒看見招手，立即手持手絹出發(fā)。走過“梅花樁”，繼續(xù)向高峰快速跑去，把手絹接著系在旗桿上。后面的幼兒依次同樣進行，直到全隊人員登上高峰，齊聲說：“我們勝利了！”最后以先完成的隊為勝。
1、活動前組織幼兒收集易拉罐，自制“梅花樁”。
2、走“梅花樁”時，從哪落地就從哪里重新踩上“梅花樁”。
3、教師注意保護幼兒的安全。