初中后滾翻教案范文(20篇)

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    教案包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過程、教學(xué)方法以及評價(jià)與反思等要素。編寫教案需要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)鞏固和擴(kuò)展。在教案范文中,我們可以看到教師如何設(shè)計(jì)學(xué)生的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù),并對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行評價(jià)和反饋。
    初中后滾翻教案篇一
    1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
    導(dǎo)入:同學(xué)們,我們參加體育活動的過程中,有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn),摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么,有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個(gè)體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到,而且這個(gè)動作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?“想”,非常好,今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個(gè)小技巧。
    2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
    要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
    (二)準(zhǔn)備部分。
    1.游戲:螃蟹賽跑。
    游戲方法:參加游戲的學(xué)生每兩人一組,背對背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進(jìn),看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。
    組織教學(xué):四路縱隊(duì)。
    2.配樂韻律操。
    伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
    要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
    3.專項(xiàng)練習(xí)。
    寫大字游戲,每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字,活動幅度要大,書寫2遍。
    組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
    (三)基本部分。
    1.示范。
    可采用正面示范和側(cè)面示范。
    2.提問:剛才老師在做前滾翻動作的時(shí)候,身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)。
    3.講解。
    直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當(dāng)滾至背部著墊時(shí),迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團(tuán)身向前,團(tuán)身向前滾動成蹲立。
    4.練習(xí)。
    (1)體驗(yàn)練習(xí),學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報(bào)膝,下頜夾緊一張a4紙,在墊子上做滾動練習(xí),體會低頭含胸,團(tuán)身抱緊,滾動時(shí)身體的著墊順序。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。
    (2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí),教師巡視指導(dǎo),規(guī)范學(xué)生的動作。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。
    (3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法,保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為:教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方,前滾時(shí)一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作,并掌握保護(hù)幫助的方法,集體糾錯(cuò):對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排學(xué)生蹲下。
    (4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí),每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗(yàn),并在練習(xí)中適時(shí)調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動作。
    組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊(duì)。
    糾錯(cuò):對于技術(shù)動作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
    (5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動作,做到團(tuán)身抱緊,滾翻圓滑。
    5.優(yōu)生展示。
    6.教學(xué)比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個(gè)小組排成一路縱隊(duì),在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,學(xué)生依次通過障礙,到達(dá)終點(diǎn)舉手示意,下一名同學(xué)繼續(xù),小組所有成員全部通過結(jié)束,用時(shí)最少的小組獲勝。
    (四)結(jié)束部分。
    1.放松活動—放松操。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
    要求:放松活動,身心充分放松。
    2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià),最好老師做總結(jié)性評價(jià),表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。
    3.宣布下課、師生再見、回收器材。
    初中后滾翻教案篇二
    幼兒園小班數(shù)學(xué)教案:
    認(rèn)識前后。
    活動目標(biāo):
    一、學(xué)習(xí)以自身及客體為中心,認(rèn)識和區(qū)分前后。
    二、通過活動使幼兒形成初步的空間概念,培養(yǎng)幼兒對數(shù)學(xué)活動的興趣。
    三、學(xué)習(xí)正確使用方位詞:前、后。能用方位詞正確完整地表述,并讀準(zhǔn)字音。
    四、初步培養(yǎng)觀察、比較和反應(yīng)能力。
    五、引發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
    準(zhǔn)備活動:
    一、貓警長頭飾一個(gè),白貓警士頭飾若干(與幼兒人數(shù)相同),“一只耳”老鼠頭飾一個(gè)。
    二、紙做的老鼠若干個(gè)(數(shù)量與幼兒中男幼兒的人數(shù)相同)。
    三、玩具若干個(gè)(數(shù)量與幼兒中女幼兒的人數(shù)相同)。
    四、大型可站立的房子和大樹各一幅。
    五、創(chuàng)設(shè)活動情境:教室的一半場地放一棵樹,一幢房子,五六塊積木。將老鼠和玩具放在這些物品的前面或后面。
    六、讓每位幼兒知道黑貓警長的故事。
    活動過程:
    一、引起興趣:
    (1)談話導(dǎo)入游戲,分配游戲角色。小朋友,你們都聽過黑貓警長的故事嗎?教案來自:大;考吧幼;師網(wǎng).你們都喜歡誰?今天,老師力來做黑貓警長,小朋友都扮演白貓警上,現(xiàn)在我們一起來做游戲。
    二、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)方位詞。
    (1)老鼠很狡猾,藏在各個(gè)地方,我們先要去偵察一下敵情。輕輕地走過去仔細(xì)看老鼠藏在什么地方然后記住了,回來報(bào)告在什么地方發(fā)現(xiàn)了老鼠。
    (2)警長示范。
    (3)請個(gè)別警士偵察,報(bào)告敵情。要求會說:在什么的前面(后面)發(fā)現(xiàn)了老鼠。
    三、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確使用方位詞。
    (1)請弟弟警士捉老鼠,妹妹在旁邊觀戰(zhàn)。要求記住是在哪里捉到了老鼠。捉住后告訴妹妹警士在什么前面(后面)抓到了老鼠。(對的肯定,錯(cuò)的糾正)。
    (2)老鼠抓到了,現(xiàn)在請妹妹警士去把玩具找回來。找好玩具,告訴大家是在什么地方找到的玩具。(指導(dǎo)幼兒正確運(yùn)用方位詞前或后)。
    四、進(jìn)一步理解和運(yùn)用方位詞。剛才白貓警士都很好地完成了任務(wù),特別表揚(yáng)xx、xxx警士但是最大最壞的老鼠“一只耳”逃走了。你們想把它抓住嗎?“一只耳”很狡猾,要抓到它,先要練好本領(lǐng)。
    (1)聽命令行動請警士躲到椅子后面;走到椅子前面來;向前走一步;向后退一步;弟弟到警長前面來;妹妹到警長后面。
    (2)開三輪摩托車去現(xiàn)場。三分之一幼兒做摩托車司機(jī)。另外幼兒聽警長指揮按命令排在司機(jī)前面或后面。三人一輛車開赴抓鼠現(xiàn)場。
    (3)布置任務(wù)。某些警士躲在大捌后面;某些警士在大樹前;某些警士躲在房子后;某些警士在房子前面。警長躲在門后面。請警士各就各位,不說話。
    (4)抓“一只耳”其他老師扮演的大老鼠“一只耳”出現(xiàn)了,東張西望。警長一聲令下“不許動”,警士們撲上去把大老鼠抓住。送到軍事法庭去。
    五、游戲結(jié)束。特警隊(duì)勝利完成任務(wù),在音樂中休息。結(jié)束游戲。
    教學(xué)反思:
    這節(jié)課結(jié)束以后并沒有達(dá)到我預(yù)期的效果,為了不使整個(gè)過程看起來太亂,在去尋找玩具和抓狼的時(shí)候我沒有請完所有的小朋友,只是請個(gè)幾個(gè),由于過于緊張還給漏掉了一些個(gè)環(huán)節(jié),導(dǎo)致整節(jié)課看起來過于簡單,時(shí)間也顯得太短,評課的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)和老師們提出的錯(cuò)誤點(diǎn)和建議對這節(jié)課看來都很有用,通過評課這節(jié)課也顯得條理更加清晰了,謝謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次機(jī)會,以后我會更加努力加油的。
    初中后滾翻教案篇三
    設(shè)計(jì)意圖:
    讓幼兒能正確的使用方位詞:前、后。能用方位詞正確完整的表述,并讀準(zhǔn)字音。
    活動目標(biāo):
    1、學(xué)習(xí)以自身及客體為中心,認(rèn)識和區(qū)分前后。
    2、形成初步的空間概念,對數(shù)學(xué)活動感興趣。
    3、引導(dǎo)幼兒積極與材料互動,體驗(yàn)數(shù)學(xué)活動的樂趣。
    4、發(fā)展目測力、判斷力。
    5、引發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
    活動準(zhǔn)備:
    1、慢羊羊頭飾一個(gè)。
    2、灰太狼頭飾一個(gè)。
    3、喜羊羊頭飾(與男幼兒人數(shù)相同)美羊羊頭飾(與女幼兒人數(shù)相同)。
    4、大樹一顆(灰太狼藏在大樹后面)。
    5、小兔子和小狗娃娃各一個(gè)。
    6、玩具若干個(gè)(分別放在小兔和小狗的前面和后面)。
    7、創(chuàng)設(shè)活動情景:教師的一頭坐著孩子,中間放上小兔和小狗,小兔的前面放上點(diǎn)玩具,小狗的后面放上點(diǎn)玩具,另一頭放一顆樹,灰太狼藏在樹后面。
    8、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒對灰太狼與喜羊羊的故事有所了解。
    活動重點(diǎn)難點(diǎn):
    活動重點(diǎn):
    學(xué)習(xí)以自身及客體為中心,區(qū)分前面和后面。
    活動難點(diǎn):
    形成初步的空間概念,對數(shù)學(xué)活動感興趣,學(xué)習(xí)正確使用方位詞前后。能用方位詞正確完整的表述,并讀準(zhǔn)字音。
    活動過程:
    1、做拍手律動,(上拍下拍前拍后拍)。
    2、小手放腿上,小手藏起來,提問小手藏在了那里,藏在了后面。小手伸出來,現(xiàn)在你的小手在身體的那面,小手在身體的前面。
    3、提問:老師在你們的那面,老師在我們的前面。老師轉(zhuǎn)過身去,提問:現(xiàn)在你們在我的那面,我們在老師的后面。
    4、現(xiàn)在請一個(gè)小朋友上來站在老師的前面,提問:現(xiàn)在xx小朋友在老師的那面,xx在老師的前面,在請一個(gè)小朋友站在老師的后面。提問:他站在老師的那面,他站在老師的后面。
    5、點(diǎn)一個(gè)小朋友,指定,請你過來站在我的前面,在請一個(gè),請你過來站在我的后面,提問幼兒,我的前面有誰,我的后面有誰。
    6、引起興趣:
    談話導(dǎo)入游戲,分配游戲角色。
    幼:我喜歡……。
    師:嗯,那今天啊,韓老師來扮演慢洋洋*長,我們小朋友來扮演小羊,我們一起來做游戲好不好。
    7、電話鈴響,懶洋洋*長接電話。
    師:(鈴響后)喂,你是誰?。颗?,你是熊媽媽啊?你打電話找。
    我懶洋洋*長有什么事?哦,你是說你家熊寶寶的玩具被灰太狼給偷走了,你想讓我懶洋洋*長來幫你把玩具找回來是不是?。磕俏覇枂栁业男⊙騻冊覆辉敢鈳湍銈?!小樣們熊寶寶的玩具被灰太狼給偷走了,你們愿不愿意幫熊寶寶吧玩具找回來啊。(愿意)熊媽媽,你聽到了嗎?小羊們都說愿意,那現(xiàn)在我們就開始準(zhǔn)備來幫助你了。
    8、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)方位詞。
    教師發(fā)號口令:
    現(xiàn)在所有的小羊聽著,小男孩現(xiàn)在是喜洋洋,小女孩是美羊羊,現(xiàn)在聽我口令。
    1)請所有的美羊羊走到自己的椅子后面。
    2)請所有的喜洋洋走到自己的椅子前面。
    3)請所有的喜洋洋向前走一步。
    4)請所有的美羊羊向后退兩步。
    (好現(xiàn)在所有的小羊都回到座位上。)。
    9、引導(dǎo)幼兒正確使用方位詞。
    師:現(xiàn)在我慢洋洋*長要和喜洋洋一起去偵察敵情了,我們輕輕的走過去,看看灰太狼在哪里,然后悄悄的在心里面記著,一起出動去把它抓起來。
    *長帶著喜羊羊輕輕的走去抓狼。
    喜洋洋出動抓狼,要求會說:在什么前面(后面)抓到了灰太狼。
    請美羊羊在旁觀戰(zhàn),思考在什么的前面(后面)看到玩具的蹤跡。
    美羊羊出動,尋找玩具,要求會說:在什么前面(后面)找到了玩具。
    10、進(jìn)一步理解和運(yùn)用方位詞。
    師:(電話鈴第二次響)喂,是熊媽媽啊!我們已經(jīng)把灰太狼他們抓來了,而且還把熊寶寶的玩具找到了,嗯!你要和我們的小樣們說謝謝?。熊媽媽說,謝謝小羊們}(不用謝)哦,好的,我知道了!再見!熊媽媽!
    師:熊媽媽說請美羊羊們把找到玩具放在熊寶寶的前面,請喜洋洋們把抓來的狼放在熊寶寶的后面。
    (幼兒上前按要求擺放。)。
    11、游戲結(jié)束:我們的抓狼任務(wù)成功,表揚(yáng)表揚(yáng)自己。
    教學(xué)反思:
    這節(jié)課結(jié)束以后并沒有達(dá)到我預(yù)期的效果,為了不使整個(gè)過程看起來太亂,在去尋找玩具和抓狼的時(shí)候我沒有請完所有的小朋友,只是請個(gè)幾個(gè),由于過于緊張還給漏掉了一些個(gè)環(huán)節(jié),導(dǎo)致整節(jié)課看起來過于簡單,時(shí)間也顯得太短,評課的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)和老師們提出的錯(cuò)誤點(diǎn)和建議對這節(jié)課看來都很有用,通過評課這節(jié)課也顯得條理更加清晰了,謝謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次機(jī)會,以后我會更加努力加油的。
    初中后滾翻教案篇四
    最后在優(yōu)美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進(jìn)行放松練習(xí)。
    1、在運(yùn)動技能教學(xué)中,應(yīng)抓住時(shí)機(jī)及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉知識的滲透,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)前滾翻或其它運(yùn)動項(xiàng)目不只是為了掌握它的技術(shù)動作,而是通過學(xué)習(xí)學(xué)會鍛煉身體的方法,引導(dǎo)學(xué)生去聯(lián)系生活實(shí)際進(jìn)行有目的的練習(xí)。如果只是為掌握技術(shù)動作而學(xué)習(xí),就失去了學(xué)習(xí)鍛煉的價(jià)值。
    2、在滾翻中,有的學(xué)生會出現(xiàn)“頭手倒立”的現(xiàn)象,(其它運(yùn)動技能的教學(xué)中,都存在不安全因素。)教師應(yīng)及時(shí)制止進(jìn)行講解提示,給其他學(xué)生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學(xué)生,而不考慮學(xué)生的安全,造成傷害事故。并且在整堂課的教育教學(xué)當(dāng)中,對學(xué)生學(xué)練安全因素考慮不周到,致使很多學(xué)生在學(xué)練過程中不知道保護(hù)自己和他人,存在安全隱患。
    3、前滾翻動作由于枯燥無味,學(xué)生容易厭倦,教師在練習(xí)中,要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵(lì),對學(xué)生的`動作、練習(xí)態(tài)度、情緒給予肯定,激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。如:“你做得真棒。”“同學(xué)們,看某某同學(xué)雖然沒有掌握動作,但是他不氣餒,仍然練習(xí)得非常認(rèn)真,這種精神值得我們學(xué)習(xí)。”等等。讓學(xué)生從心理上得到滿足。
    4、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討,由于教師設(shè)計(jì)和講解不夠仔細(xì),活動時(shí)學(xué)生秩序有點(diǎn)混亂,沒有達(dá)到預(yù)期的效果。
    5、對整節(jié)課的課堂秩序控制還不夠,沒有能把學(xué)生深深的吸引住,可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關(guān)系。
    6、故事情景教師講解還不夠生動,在每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)入下一個(gè)內(nèi)容的過渡語需要教師繼續(xù)提高,這樣才會使整節(jié)課銜接更加緊湊,看起來更合理。
    初中后滾翻教案篇五
    教師活動:
    1、組織學(xué)生進(jìn)行往返接力游戲,講解活動方法及要求。
    2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí),及時(shí)點(diǎn)評各組練習(xí)情況,并提出要求。
    3、再次組織學(xué)生進(jìn)行接力比賽。
    4、點(diǎn)評各組的比賽情況。
    學(xué)生活動:
    1、明白接力方法及要求,相互配合,順利完成。
    2、隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助,積極與組長配合。
    3、認(rèn)真投入到比賽中去。
    組織:四路縱隊(duì)。
    初中后滾翻教案篇六
    1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
    2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
    3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
    發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
    增強(qiáng)幼兒的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。
    教法:組織學(xué)習(xí)。
    學(xué)法:自主學(xué)練。
    教具:小墊子。
    整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,宣布上課。
    1、準(zhǔn)備活動。
    (1)慢跑兩圈,徒手操。
    (2)游戲:天,地,球。
    1、動作:蹲撐,兩手用力推墊,上體前倒,用力向前滾動。兩腿用力蹬地,低頭團(tuán)身抱腿,身體向上騰起,落地成半蹲,兩臂斜上舉。
    2、講解,示范。
    3、分組練習(xí)。
    4、安全措施。
    5、教師小結(jié)。
    6、游戲:過河。
    1、整理放松。
    2、宣布下課。
    教學(xué)反思:個(gè)別幼兒動作不到位,需加強(qiáng)練習(xí)。幼兒積極性較高,整體氣氛較好,能夠積極參與活動,并努力展示自我,鍛煉意識增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時(shí)刻注意安全。
    初中后滾翻教案篇七
    本課教材選自人教版《體育與健康》第五冊第六課。
    1課時(shí)。
    新授課。
    主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始,過渡到簡便易行的單個(gè)動作,然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動作。
    學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣,大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗(yàn),讓學(xué)生通過實(shí)踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學(xué)生的思維活動,讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性,在實(shí)踐中更好的去體驗(yàn)。
    1.知識與技能:讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。
    2.過程與方法:1.70%-80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
    3.通過游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
    4.情感、態(tài)度、價(jià)值觀:通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí),進(jìn)行克服困難,勇敢頑強(qiáng)的品格教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
    1、重點(diǎn):滾動圓滑,滾成直線。
    2、難點(diǎn):低頭含胸,蹬地有力,頭后部著墊,團(tuán)身緊。
    小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個(gè);小正方形紙箱5個(gè),電腦1臺,背投影儀1臺,小音箱1臺,優(yōu)盤1個(gè)。
    講授法、演示法、實(shí)踐法、探究法。
    上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏,簡單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作要求。
    【設(shè)計(jì)意圖:利用視屏,調(diào)動學(xué)生的積極性,為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)】。
    整隊(duì)到操場上,教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行比賽,并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。
    教學(xué)步驟:
    1、原地蹲撐,屈臂,低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動作。
    【設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作,并知道前滾翻開始的動作】。
    2、輔助性練習(xí):學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動(4次)。
    【設(shè)計(jì)意圖:是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動作】要領(lǐng):團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動。
    3、低頭夾白紙,在幫助與保護(hù)下做前滾翻(3次)。
    【設(shè)計(jì)意圖:低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動作難點(diǎn)】。
    4、分組各自練習(xí),找出做的好的同學(xué),行表揚(yáng)。
    5、在美妙的音樂中進(jìn)行放松活動。
    6、本課學(xué)習(xí)點(diǎn)評,宣布下課。
    初中后滾翻教案篇八
    教師活動:
    1、組織學(xué)生進(jìn)行腕、肘等部位的準(zhǔn)備活動,進(jìn)行“小皮球跳、跳、跳!”等小游戲,復(fù)習(xí)前后滾動。
    2、先組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí),教師巡視指導(dǎo),仔細(xì)觀察學(xué)生練習(xí)情況。
    3、講解、示范前滾翻的完整動作,重點(diǎn)提示團(tuán)身滾動時(shí)后腦先著墊的動作。
    4、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
    5、組織學(xué)生分組進(jìn)行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法,分組練習(xí),教師巡視指導(dǎo)、保護(hù)。
    6、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
    7、邀較好的學(xué)生進(jìn)行動作展示,及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評。
    8、再次組織學(xué)生進(jìn)行前滾翻練習(xí)。
    學(xué)生活動:
    1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動,通過游戲和前后滾動的練習(xí),進(jìn)一步體驗(yàn)團(tuán)身滾動的動作。
    2、練習(xí)中能相互幫助,相互指導(dǎo)。
    3、仔細(xì)觀察,認(rèn)真模仿,積極參與練習(xí),能按教師的要求去完成任務(wù)。
    4、根據(jù)老師的指導(dǎo),及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。
    5、在小組長帶領(lǐng)下依次進(jìn)行練習(xí),相互觀摩,看誰團(tuán)身動作完成得好。
    6、樂于反復(fù)練習(xí),掌握方法。
    7、積極參與交流展示活動,相互觀摩學(xué)習(xí)。
    8、在練習(xí)中,注意安全,依次進(jìn)行練習(xí)。
    組織:八小組分組練習(xí)。
    初中后滾翻教案篇九
    學(xué)習(xí)目標(biāo):能做出后腦先著墊的前滾翻動作;能相互合作,有序開展各項(xiàng)活動。
    教師活動:
    1、集合隊(duì)伍,組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。重點(diǎn)練習(xí):三面轉(zhuǎn)法。
    2、組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)看手勢移動,講解游戲方法及規(guī)則。
    3、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動操,重點(diǎn)頭部。
    學(xué)生活動:
    1、快速安靜集合隊(duì)伍,隊(duì)伍整齊,動作規(guī)范,反應(yīng)迅速。
    2、能快速做出反應(yīng),快速移動腳步。
    3、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動操。
    組織:四列橫隊(duì)。
    教師活動:
    1、組織學(xué)生進(jìn)行腕、肘等部位的準(zhǔn)備活動,進(jìn)行“小皮球跳、跳、跳!”等小游戲,復(fù)習(xí)前后滾動。
    2、先組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí),教師巡視指導(dǎo),仔細(xì)觀察學(xué)生練習(xí)情況。
    3、講解、示范前滾翻的完整動作,重點(diǎn)提示團(tuán)身滾動時(shí)后腦先著墊的動作。
    4、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
    5、組織學(xué)生分組進(jìn)行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法,分組練習(xí),教師巡視指導(dǎo)、保護(hù)。
    6、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
    7、邀較好的學(xué)生進(jìn)行動作展示,及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評。
    8、再次組織學(xué)生進(jìn)行前滾翻練習(xí)。
    學(xué)生活動:
    1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動,通過游戲和前后滾動的練習(xí),進(jìn)一步體驗(yàn)團(tuán)身滾動的動作。
    2、練習(xí)中能相互幫助,相互指導(dǎo)。
    3、仔細(xì)觀察,認(rèn)真模仿,積極參與練習(xí),能按教師的要求去完成任務(wù)。
    4、根據(jù)老師的指導(dǎo),及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。
    5、在小組長帶領(lǐng)下依次進(jìn)行練習(xí),相互觀摩,看誰團(tuán)身動作完成得好。
    6、樂于反復(fù)練習(xí),掌握方法。
    7、積極參與交流展示活動,相互觀摩學(xué)習(xí)。
    8、在練習(xí)中,注意安全,依次進(jìn)行練習(xí)。
    組織:八小組分組練習(xí)。
    教師活動:
    1、組織學(xué)生進(jìn)行往返接力游戲,講解活動方法及要求。
    2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí),及時(shí)點(diǎn)評各組練習(xí)情況,并提出要求。
    3、再次組織學(xué)生進(jìn)行接力比賽。
    4、點(diǎn)評各組的比賽情況。
    學(xué)生活動:
    1、明白接力方法及要求,相互配合,順利完成。
    2、隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助,積極與組長配合。
    3、認(rèn)真投入到比賽中去。
    組織:四路縱隊(duì)。
    教師活動:
    1、總結(jié)評價(jià)整節(jié)課。
    2、宣布下課。
    學(xué)生活動:
    1、相互交流評價(jià)。
    2、師生再見。
    組織:四列橫隊(duì)。
    我在上三年級體育課《前滾翻》的教學(xué)過程中,我發(fā)現(xiàn)在我演示了猴子滾動后,大部分學(xué)生都明白滾翻時(shí)要團(tuán)身的要領(lǐng),但是在實(shí)際的練習(xí)中,依然有不少學(xué)生不能完成完整動作。關(guān)鍵的原因在于低頭的問題。于是,我讓兩個(gè)學(xué)生上前展示自己的動作,一位學(xué)生低頭團(tuán)身,完成了動作;而另一位學(xué)生盡管團(tuán)身很緊,可是由于低頭不夠,使得他的前額觸墊,怎么也翻不過去。面對這樣的現(xiàn)象,很多的學(xué)生明白了低頭的要領(lǐng),要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作,我就引導(dǎo)學(xué)生利用準(zhǔn)備活動時(shí)的“低頭看天”和“倒看人”游戲,使學(xué)生充分體驗(yàn)到了后腦勺著地的要領(lǐng),盡管有些學(xué)生團(tuán)身不緊,但是一低頭還是可以翻滾過去。
    在這樣的初步體驗(yàn)的基礎(chǔ)上,我嘗試讓學(xué)生滾翻以后能站起來。剛剛有些學(xué)生低頭能滾翻過去,但是由于團(tuán)身不緊,無法很好的站起。學(xué)生明白了動作要領(lǐng),在后來的練習(xí)中,自然而然的在滾翻中團(tuán)身,力求在滾翻過后能站起。超過一半的學(xué)生能在滾翻后站起,還有部分學(xué)生就差一點(diǎn)點(diǎn)就成功,這時(shí)候,我又引導(dǎo)學(xué)生雙腳用力蹬地。我請兩個(gè)學(xué)生展示比較,動作快的學(xué)生很容易就滾翻過去,而動作慢的學(xué)生盡管滾翻過去了,但是站起來很艱難。我問翻得快的學(xué)生有什么秘密?他說:“要用力翻,腳要用力蹬地?!蓖ㄟ^對比引導(dǎo),超過90%的學(xué)生利用低頭、團(tuán)身、蹬地等動作要領(lǐng),出色的掌握前滾翻的技巧。
    在這節(jié)課上,我覺得我有兩個(gè)成功的地方。一是在技能教學(xué)上,我采用發(fā)現(xiàn)問題——對比分析——改進(jìn)方法——成功的方法,學(xué)生對技能的掌握較出色。大部分學(xué)生通過體驗(yàn),或是觀察老師、同學(xué)的示范,逐步掌握低頭、團(tuán)身、蹬地的要領(lǐng),最后掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng),出色完成動作。在技能指導(dǎo)上,我充分強(qiáng)調(diào)要低頭、團(tuán)身、蹬地等要領(lǐng),或通過動作比較,或通過動作演示,使學(xué)生理解動作要領(lǐng),突破重點(diǎn),克服難點(diǎn),最后順利掌握前滾翻技術(shù)。
    二是學(xué)生在自主練習(xí)時(shí),我給予學(xué)生明確的目標(biāo)。比如一開始有的學(xué)生團(tuán)身緊,但是滾翻不過去,我就引導(dǎo)學(xué)生要低頭。通過前面的準(zhǔn)備活動“低頭看天”“倒看人”游戲,使學(xué)生理解前滾翻中低頭的重要性,強(qiáng)調(diào)在前滾翻時(shí)要先低頭才能滾翻過去。在學(xué)生滾翻過去后不能順利站起時(shí),又通過分析比較,讓學(xué)生理解要滾得快,雙腳就要用力蹬地。在練習(xí)時(shí)給予學(xué)生明確的目標(biāo),學(xué)生對于動作的掌握就更容易。
    初中后滾翻教案篇十
    新課程標(biāo)準(zhǔn)遵照“健康第一”的指導(dǎo)思想,強(qiáng)調(diào)實(shí)踐特征,突出學(xué)生的主體地位。努力構(gòu)建較為完整的課程目標(biāo)體系和發(fā)展性的評價(jià)方式,注重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),合作精神和交往能力。
    團(tuán)身后滾翻是小學(xué)生水平二(三年級)教學(xué)的重點(diǎn)教材,主要教學(xué)目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,對學(xué)生的柔韌,力量以及時(shí)空的感覺有較高要求。同時(shí),學(xué)習(xí)團(tuán)身后滾翻對于培養(yǎng)學(xué)生合作精神和交往能力具有積極的意義。
    本節(jié)課注重的是孩子對知識技能的體驗(yàn),認(rèn)知,教學(xué)中采用“學(xué)”與“玩”相結(jié)合的方法,是實(shí)現(xiàn)“快樂體育”的前提,是改進(jìn)教學(xué)方法,提升教學(xué)質(zhì)量的必然選擇。教學(xué)過程通過教學(xué)環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、教學(xué)媒體、人際關(guān)系等一些簡單易行,貼近生活,學(xué)生樂于接受的教學(xué)策略,讓學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn),學(xué)會思考,學(xué)會創(chuàng)新。
    1、采用情境教學(xué)模式,利用孩子們熟悉的cctv少兒頻道《智慧樹》欄目的情境,創(chuàng)建“高效、快樂、智慧”為特征的“魅力課堂”。使學(xué)生玩中學(xué),學(xué)中樂,樂中悟,悟中得。
    2、努力營造獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)空間:教學(xué)中以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體,通過體驗(yàn)熟悉的生活場景,觀看視頻等,“發(fā)現(xiàn)問題--自主合作探究——提煉生成動作--鞏固提升動作”,引導(dǎo)學(xué)生自己去學(xué)、主動去學(xué),。讓學(xué)生從親自體驗(yàn)到獲取知識的過程中,產(chǎn)生愉悅的情感體驗(yàn),把體育學(xué)習(xí)看成是一種既緊張又愉快的活動,從而自覺積極地投入到學(xué)習(xí)中去。
    以“汽車突然啟動時(shí),我們的身體由于慣性會向后仰翻”的生活場景提出問題,用視頻:仰面后倒時(shí),如何保護(hù)自己?引出教材內(nèi)容。體驗(yàn)練習(xí)、自主練習(xí)、保護(hù)幫助下的合作練習(xí)、個(gè)體展示、集體展示等,學(xué)生們很快生成動作。在相互評價(jià)中能指出彼此的優(yōu)缺點(diǎn),從而不斷改進(jìn),高效達(dá)成本節(jié)課的認(rèn)知目標(biāo),即:在小組合作、探究的學(xué)習(xí)過程中,100%的學(xué)生能夠自主地說出后滾翻基本要領(lǐng);在合作學(xué)習(xí)的過程中,能夠指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)。
    3、學(xué)有所用的實(shí)踐環(huán)節(jié),巧設(shè)情境,以境激趣,培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對危險(xiǎn)情況時(shí)的反應(yīng)能力,鞏固團(tuán)身后滾翻動作。
    情景延伸設(shè)計(jì),提高了學(xué)生的參與性,增加練習(xí)興趣。加大后滾翻的練習(xí)密度,鞏固了后滾翻動作。20%的學(xué)生在保護(hù)幫助下完成動作,80%的學(xué)生能獨(dú)立完成動作。高效地達(dá)成了本節(jié)課的技能目標(biāo)。本環(huán)節(jié)有效地將知識和實(shí)踐結(jié)合起來,讓孩子們學(xué)有所用。讓學(xué)生知道了在生活中不但要應(yīng)對危險(xiǎn),還要使用最合理的方法進(jìn)行自我保護(hù)。
    在接下來的爬行比賽游戲,緊張、激烈、新奇,充分調(diào)動了學(xué)生的積極性,孩子們在游戲中,學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作,體驗(yàn)到了集體榮譽(yù)感的愉悅,從而達(dá)成了本節(jié)課的情感目標(biāo)。
    不過在學(xué)習(xí)過程中,大部分同學(xué)的困難之處主要在于盡管教師強(qiáng)調(diào)了臀部先著墊子,但還是有些同學(xué)的重心朝后上方,這樣就導(dǎo)致團(tuán)身不緊,腰部或者背部先著墊,臀部翻不過去,滾翻失敗。造成這種原因,主要是因?yàn)橛行W(xué)生過于急于完成動作,沒有認(rèn)真體驗(yàn)領(lǐng)會,另外教師讓學(xué)生體驗(yàn)的練習(xí)中沒有由開始的慢速體驗(yàn)逐漸強(qiáng)調(diào)迅速后移。如果教師在準(zhǔn)備姿勢做好后,重復(fù)做重心向后向下的由慢到快的練習(xí),就可以減少錯(cuò)誤動作的發(fā)生。
    教無定法,貴在得法,在今后的教學(xué)中,我會以課標(biāo)為依據(jù),準(zhǔn)確分析學(xué)情,深入研究教材,做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運(yùn)動技術(shù),以促進(jìn)學(xué)生的健康,增強(qiáng)體質(zhì),讓他們快樂地成長。
    初中后滾翻教案篇十一
    學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序,85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動作,做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
    【過程與方法】。
    通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
    【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
    在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
    二、教學(xué)重難點(diǎn)。
    【重點(diǎn)】。
    兩腳蹬伸,滾動圓滑。
    【難點(diǎn)】。
    兩腳蹬直,收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。
    三、教學(xué)過程。
    (一)開始部分。
    1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
    導(dǎo)入:同學(xué)們,我們參加體育活動的過程中,有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn),摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么,有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個(gè)體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到,而且這個(gè)動作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?“想”,非常好,今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個(gè)小技巧。
    2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
    要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
    (二)準(zhǔn)備部分。
    1、游戲:螃蟹賽跑。
    游戲方法:參加游戲的學(xué)生每兩人一組,背對背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進(jìn),看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。
    組織教學(xué):四路縱隊(duì)。
    2、配樂韻律操。
    伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
    要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
    3、專項(xiàng)練習(xí)。
    寫大字游戲,每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字,活動幅度要大,書寫2遍。
    組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
    (三)基本部分。
    1、示范。
    可采用正面示范和側(cè)面示范。
    2、提問:剛才老師在做前滾翻動作的時(shí)候,身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)。
    3、講解。
    直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當(dāng)滾至背部著墊時(shí),迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團(tuán)身向前,團(tuán)身向前滾動成蹲立。
    4、練習(xí)。
    (1)體驗(yàn)練習(xí),學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報(bào)膝,下頜夾緊一張a4紙,在墊子上做滾動練習(xí),體會低頭含胸,團(tuán)身抱緊,滾動時(shí)身體的著墊順序。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。
    (2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí),教師巡視指導(dǎo),規(guī)范學(xué)生的動作。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。
    (3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法,保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為:教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方,前滾時(shí)一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作,并掌握保護(hù)幫助的方法,集體糾錯(cuò):對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排學(xué)生蹲下。
    (4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí),每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗(yàn),并在練習(xí)中適時(shí)調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動作。
    組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊(duì)。
    糾錯(cuò):對于技術(shù)動作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
    (5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動作,做到團(tuán)身抱緊,滾翻圓滑。
    5、優(yōu)生展示。
    6、教學(xué)比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個(gè)小組排成一路縱隊(duì),在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,學(xué)生依次通過障礙,到達(dá)終點(diǎn)舉手示意,下一名同學(xué)繼續(xù),小組所有成員全部通過結(jié)束,用時(shí)最少的小組獲勝。
    (四)結(jié)束部分。
    1、放松活動—放松操。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
    要求:放松活動,身心充分放松。
    2、課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià),最好老師做總結(jié)性評價(jià),表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。
    3、宣布下課、師生再見、回收器材。
    四、預(yù)計(jì)負(fù)荷。
    練習(xí)密度:35%—40%;平均心率:110—120次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等。
    五、場地器材。
    體操墊30張、a4紙30張、小排球30個(gè)、音樂播放器一臺。
    六、課后反思。
    初中后滾翻教案篇十二
    各位評委老師,大家上午好,我今天說課的內(nèi)容是水平二-四年級技巧單元中的《后滾翻》第一課時(shí),我將從說指導(dǎo)思想、說教材、說學(xué)情、說教學(xué)目標(biāo)、說教學(xué)過程、說教學(xué)特色對本課進(jìn)行設(shè)計(jì)。
    一、指導(dǎo)思想。
    本次課以“健康第一,快樂體育”為指導(dǎo)思想,在教學(xué)中采用多種練習(xí)形式,結(jié)合實(shí)際教學(xué)情境和激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與運(yùn)動興趣。充分挖掘教材的外延與內(nèi)涵,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)以致用的能力。在保障安全第一的前提下,結(jié)合學(xué)情,引導(dǎo)學(xué)生探究、交流、互動的學(xué)練,讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)交流、協(xié)作、競爭和克服障礙的感受,關(guān)注個(gè)體差異,做到因材施教,使每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到成功的樂趣,從而達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。
    二、教材分析。
    本課選自《體育與健康》水平二四年級體操技巧項(xiàng)目的滾翻類教材,滾翻是學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目之一,有著發(fā)展平衡、靈敏、協(xié)調(diào)能力和空間感知覺的作用,學(xué)生比較喜歡練習(xí)。同時(shí),滾翻類教材也是貼近我們生活的基本活動之一,在現(xiàn)實(shí)生活中有著自我保護(hù)的實(shí)用價(jià)值。通過本課的學(xué)習(xí),還可以為以后的技巧組合動作的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
    三、學(xué)情分析。
    四年級學(xué)生活潑好動,注意力不易集中,但對于新鮮的、趣味性高的練習(xí)容易產(chǎn)生興奮點(diǎn),敢于挑戰(zhàn)自我,勇于探究。對于四年級的學(xué)生來說,他們已經(jīng)具備了一定的運(yùn)動能力,對新教授的動作感到好奇,模仿能力比較強(qiáng),愿意認(rèn)真地跟教師學(xué)習(xí)。
    四、教學(xué)目標(biāo)。
    1、通過本次課的練習(xí),知道臀、腰、背、肩、后腦依次著墊以及后倒快、團(tuán)身緊、翻掌貼肩對后滾翻的作用。
    2、能基本做出臀、腰、背、肩、后腦依次著墊的動作,并逐步向后倒快、團(tuán)身緊、翻掌貼肩等目標(biāo)努力,從而發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和思維能力。
    3、通過本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生安全意識與自我保護(hù)能力以及在合作學(xué)習(xí)中分享成功的經(jīng)驗(yàn),共同體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。
    五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
    (1)教學(xué)重點(diǎn):手推地面、快速后倒、團(tuán)身緊、翻掌貼肩。
    (2)教學(xué)難點(diǎn):翻掌貼肩和推手的時(shí)機(jī)。
    五、教學(xué)過程。
    我分六個(gè)步驟來說一說,包括課前準(zhǔn)備、激趣導(dǎo)入、預(yù)熱身心、掌握技能、合作拓展、恢復(fù)身心。
    (一)課前準(zhǔn)備。
    教師提前2-3分鐘與學(xué)生進(jìn)行交流,把自己所知道的一些情況與學(xué)生互動。并提醒學(xué)生把硬的、尖銳的東西從口袋里拿出來,保證自己和他人的安全。
    分析:增進(jìn)彼此的了解,建立和諧的師生關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生對自己對他人負(fù)責(zé)的安全意識。
    (二)激趣導(dǎo)入。
    首先由體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)。簡單的師生問好后,教師宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容及要求尤其加強(qiáng)安全教育。俗話說:“沒有規(guī)矩,不成方圓。”良好的課堂常規(guī)有助于建立正常的教學(xué)秩序和嚴(yán)密課的組織,所以這一部分的內(nèi)容必不可少。
    然后教師運(yùn)用情景導(dǎo)入法導(dǎo)入:同學(xué)們,你們在平常走路的時(shí)候有沒有摔過跟頭啊?不小心向前摔倒的時(shí)候我們怎么來保護(hù)自己???學(xué)生反饋?!岸?,好的。蘆老師今天和大家分享一下,當(dāng)我走路不小心向前跌倒的時(shí)候,我會趕緊用手一撐,像只刺猬一樣縮緊身體做一個(gè)前滾翻的動作來進(jìn)行保護(hù)(必要時(shí)運(yùn)用講解示范法做出動作)。但是如果是向后倒時(shí),我們?nèi)绾伪Wo(hù)自己呢?這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——后滾翻。
    分析:教師從前滾翻的作用切入,然后揭示本堂課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,同時(shí)讓學(xué)生了解后滾翻的作用。
    (三)預(yù)熱身心。
    學(xué)生隨教師慢跑進(jìn)行叫號抱團(tuán)的游戲,并通過這個(gè)游戲達(dá)到隊(duì)伍的調(diào)動,兩人一張墊子,圍成一個(gè)圓形,面隊(duì)中間站好。由教師運(yùn)用講解法邊教學(xué)生認(rèn)識身體的各個(gè)部位邊引導(dǎo)學(xué)生做準(zhǔn)備活動,從而讓學(xué)生認(rèn)識頭、后腦、肩、肘、腕、掌心、手背、以及蹲撐、翻掌、推掌等動作。
    分析:學(xué)生隨教師提示邊看示范邊做準(zhǔn)備活動,這些都是在教材的學(xué)習(xí)中要接觸到的,教師提前在學(xué)生做準(zhǔn)備活動的時(shí)候灌輸給學(xué)生,讓學(xué)生在頭腦中建立動作映像,方便后續(xù)的教學(xué),教師在教學(xué)中講解的時(shí)候說到肘、腕等關(guān)節(jié)和翻掌、推掌等動作術(shù)語時(shí),學(xué)生就清楚了,比較容易理解。
    (四)掌握技能階段。
    這一部分內(nèi)容是本課教學(xué)的重點(diǎn),是解決重點(diǎn)和難點(diǎn)的關(guān)鍵。
    1、先讓學(xué)生2人一組在墊子上進(jìn)行前滾翻的練習(xí)。
    分析:教師巡視,了解學(xué)生已有的技術(shù)水平。
    2、教師運(yùn)用講解示范法示范后滾翻的動作,再做一個(gè)前滾翻的動作,并采用提問法,提問學(xué)生觀察后滾翻與前滾翻有哪些相同與不同之處。學(xué)生觀察后得出結(jié)論:這兩個(gè)練習(xí)的動作方向不一樣,一個(gè)是面對墊子往前翻的,一個(gè)是背對墊子往后滾,但做這兩個(gè)動作的時(shí)候,身體都必須團(tuán)緊,像一個(gè)球一樣。
    分析:通過兩種技術(shù)動作的比較,讓學(xué)生明晰團(tuán)身的重要性。
    3、運(yùn)用提問法:“大家都知道,一個(gè)球躺在地上,它會自己滾起來嗎?”答案肯定是不會的。
    分析:教師把這個(gè)問題拋給學(xué)生,為的就是引出本課的重點(diǎn),也是后滾翻的動力來源?!澳窃鯓幼屗鼭L起來呢?”學(xué)生就會說,推它一下,踢一腳等等,也就是說要給它一個(gè)外在的力,做后滾翻的時(shí)候,它的動力來源就是:“手推地面,腳蹬地”。接下來就讓學(xué)生集體蹲在地上練習(xí)、體會蹬地推手。
    4、教師結(jié)合球的滾動,讓學(xué)生兩人一組在墊子上練習(xí)后滾翻,主要體會手推地面,腳蹬地,身體快速后倒。
    分析:教師巡回指導(dǎo),及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正。
    分析:貼,手背緊貼于肩后。并且在翻掌到位時(shí),也就是整個(gè)掌心翻過來觸及墊子的時(shí)候迅速推手。
    六、生理負(fù)荷與課的密度。
    1、平均心率:120次/分。
    2、負(fù)荷:中上。
    3、練習(xí)密度:40%。
    七、場地與器材。
    操場一片,哨子一只,體操墊24張。
    八、本課特色。
    謝謝!
    初中后滾翻教案篇十三
    以課標(biāo)為依據(jù),以互助協(xié)做、個(gè)人展示為主題,以體驗(yàn)成功為主線,以學(xué)練為宗旨的主題思想,學(xué)生注意力不能長時(shí)間集中,創(chuàng)設(shè)情境,以故事導(dǎo)入,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī);模仿練習(xí)、游戲教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生自主思考,使學(xué)生身心歸屬課堂。充分注意到學(xué)生身體條件和運(yùn)動能力等方面的個(gè)體差異,滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到“我參與、我運(yùn)動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
    二、教材分析。
    前滾翻是小學(xué)體育教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容,是小學(xué)生十分喜愛的體育項(xiàng)目之一。是一種墊上運(yùn)動。它是技巧的基礎(chǔ)動作,也是一種自我保護(hù)的方法。
    三、教學(xué)目標(biāo)。
    1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作,也是一種自我保護(hù)的方法和一種應(yīng)急措施。
    2、在以“學(xué)愛玩”為教學(xué)宗旨的前提下,使學(xué)生了解前滾翻的動作關(guān)鍵是團(tuán)身緊。通過教學(xué)使90%-95%的學(xué)生掌握前滾翻的正確技術(shù)動作。
    3、養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體意識。
    四、教學(xué)重、難點(diǎn)。
    教學(xué)重點(diǎn):團(tuán)身緊、用力均、動作連貫。
    教學(xué)難點(diǎn):身體依次著墊、滾動圓滑。
    五、教學(xué)方法。
    教法:語言、情境導(dǎo)入法、講解示范法、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵(lì)法、嘗試教學(xué)法:“實(shí)踐體驗(yàn)---認(rèn)知---再實(shí)踐”
    學(xué)法:觀察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯(cuò)、自主練習(xí)、小組互助法。
    六、教學(xué)過程。
    1、準(zhǔn)備階段。
    b、熱身活動。
    設(shè)計(jì)意圖:1、情景導(dǎo)入調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性;2、起到熱身的作用。
    2、掌握技能階段。
    a、教師分解、講解動作要領(lǐng);運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí):(一蹲二撐三滾翻)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,掌握前滾翻的動作要領(lǐng)。
    b、突破重點(diǎn):提臀(眼睛看天)、低頭(下顎和胸部夾紙片)、團(tuán)身緊(大腿和腰腹夾紙)、蹬腿(把墊子的一頭墊高)讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻,以增加滾翻的動力。
    c、保護(hù)幫助與糾錯(cuò):出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象,學(xué)生兩人一組進(jìn)行幫助與保護(hù),(保護(hù)者一手扶肩,一手托腰背或大腿部幫助)學(xué)生分組練習(xí)4-6次。學(xué)生完整動作練習(xí),教師巡回糾錯(cuò),提示學(xué)生相互觀察。糾錯(cuò)時(shí)學(xué)生能感受到教師的關(guān)注,提高前滾翻的動作質(zhì)量。
    解決難點(diǎn):練習(xí)的過程中會出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動作,(拿出準(zhǔn)備好的軟頭飾帶在頭上,學(xué)生體會枕骨、肩、背、腰臀依次著墊向前滾動)。
    設(shè)計(jì)意圖:同學(xué)之間互幫互助,通過在同伴的幫助下,進(jìn)一步提高動作的完成質(zhì)量,也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識。
    d、小組推優(yōu)示范:小組推薦4名優(yōu)秀同學(xué)在本組墊子上進(jìn)行示范,師生共評。為學(xué)生提供展示自己的平臺,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。
    3、恢復(fù)身心階段。
    傳球游戲,讓學(xué)生在愉快的氛圍中結(jié)束課程。
    七、場地器材、注意事項(xiàng)。
    初中后滾翻教案篇十四
    學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序,85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動作,做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
    【過程與方法】。
    通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
    【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
    在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
    【重點(diǎn)】。
    兩腳蹬伸,滾動圓滑。
    【難點(diǎn)】。
    兩腳蹬直,收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。
    (一)開始部分。
    1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
    導(dǎo)入:同學(xué)們,我們參加體育活動的過程中,有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn),摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么,有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個(gè)體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到,而且這個(gè)動作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?“想”,非常好,今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個(gè)小技巧。
    2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
    要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
    (二)準(zhǔn)備部分。
    1、游戲:螃蟹賽跑。
    游戲方法:參加游戲的學(xué)生每兩人一組,背對背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進(jìn),看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。
    組織教學(xué):四路縱隊(duì)。
    2、配樂韻律操。
    伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
    要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
    3、專項(xiàng)練習(xí)。
    寫大字游戲,每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字,活動幅度要大,書寫2遍。
    組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
    (三)基本部分。
    1、示范。
    可采用正面示范和側(cè)面示范。
    2、提問:剛才老師在做前滾翻動作的時(shí)候,身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)。
    3、講解。
    直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當(dāng)滾至背部著墊時(shí),迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團(tuán)身向前,團(tuán)身向前滾動成蹲立。
    4、練習(xí)。
    (1)體驗(yàn)練習(xí),學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報(bào)膝,下頜夾緊一張a4紙,在墊子上做滾動練習(xí),體會低頭含胸,團(tuán)身抱緊,滾動時(shí)身體的著墊順序。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。
    (2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí),教師巡視指導(dǎo),規(guī)范學(xué)生的動作。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。
    (3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法,保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為:教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方,前滾時(shí)一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作,并掌握保護(hù)幫助的方法,集體糾錯(cuò):對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排學(xué)生蹲下。
    (4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí),每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗(yàn),并在練習(xí)中適時(shí)調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動作。
    組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊(duì)。
    糾錯(cuò):對于技術(shù)動作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
    (5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動作,做到團(tuán)身抱緊,滾翻圓滑。
    5、優(yōu)生展示。
    6、教學(xué)比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個(gè)小組排成一路縱隊(duì),在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,學(xué)生依次通過障礙,到達(dá)終點(diǎn)舉手示意,下一名同學(xué)繼續(xù),小組所有成員全部通過結(jié)束,用時(shí)最少的小組獲勝。
    (四)結(jié)束部分。
    1、放松活動—放松操。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
    要求:放松活動,身心充分放松。
    2、課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià),最好老師做總結(jié)性評價(jià),表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。
    3、宣布下課、師生再見、回收器材。
    練習(xí)密度:35%—40%;平均心率:110—120次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等。
    體操墊30張、a4紙30張、小排球30個(gè)、音樂播放器一臺。
    初中后滾翻教案篇十五
    一、教學(xué)指導(dǎo)思想:
    本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過營造輕松,愉快的課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本,在教師指導(dǎo)下,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識,增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
    二、教材及學(xué)情分析:
    本節(jié)課是一年級(水平一)的技巧教材前滾翻,本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護(hù)方法。
    三、教學(xué)目標(biāo):
    1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
    2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
    3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
    四、教學(xué)內(nèi)容:
    五、組織與教法:
    根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際,為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂為主線,以學(xué)練為宗旨”的.主題思想,特采用以:
    1、語言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。
    2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動作,精簡的語言,讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
    3、表揚(yáng)、鼓勵(lì)法:對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì),滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。
    本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗(yàn),合作探究,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
    六、教學(xué)流程:
    課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)、準(zhǔn)備活動、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評價(jià)、游戲、放松、小結(jié)。
    初中后滾翻教案篇十六
    學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序,85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)動作,做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
    【過程與方法】。
    通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
    【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
    在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
    二、教學(xué)重難點(diǎn)。
    【重點(diǎn)】。
    兩腳蹬伸,滾動圓滑。
    【難點(diǎn)】。
    兩腳蹬直,收腿團(tuán)身時(shí)機(jī)。
    三、教學(xué)過程。
    (一)開始部分。
    1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
    導(dǎo)入:同學(xué)們,我們參加體育活動的過程中,有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷,“有”,看來不少同學(xué)都有這樣的體驗(yàn),摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么,有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有,前滾翻這個(gè)體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到,而且這個(gè)動作很容易掌握,大家想不想學(xué)呀?“想”,非常好,今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個(gè)小技巧。
    2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
    要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
    (二)準(zhǔn)備部分。
    1、游戲:螃蟹賽跑。
    游戲方法:參加游戲的學(xué)生每兩人一組,背對背夾住一個(gè)小排球。發(fā)令后,用側(cè)身跑的方法前進(jìn),看哪一組先到終點(diǎn)并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了,必須在掉球的地方將球撿起,繼續(xù)游戲。
    組織教學(xué):四路縱隊(duì)。
    2、配樂韻律操。
    伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
    要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
    3、專項(xiàng)練習(xí)。
    寫大字游戲,每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字,活動幅度要大,書寫2遍。
    組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
    (三)基本部分。
    1、示范。
    可采用正面示范和側(cè)面示范。
    2、提問:剛才老師在做前滾翻動作的時(shí)候,身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)。
    3、講解。
    直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當(dāng)滾至背部著墊時(shí),迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團(tuán)身向前,團(tuán)身向前滾動成蹲立。
    4、練習(xí)。
    (1)體驗(yàn)練習(xí),學(xué)生每人一張小體操墊,雙手報(bào)膝,下頜夾緊一張a4紙,在墊子上做滾動練習(xí),體會低頭含胸,團(tuán)身抱緊,滾動時(shí)身體的著墊順序。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。
    (2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí),教師巡視指導(dǎo),規(guī)范學(xué)生的動作。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形,每人身前放一張?bào)w操墊。
    (3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法,保護(hù)與幫助的運(yùn)用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中,保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為:教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方,前滾時(shí)一手托其頸部,隨后換托其背,另一手托其臀部,蹬地發(fā)力后,托臀手發(fā)力,幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作,并掌握保護(hù)幫助的方法,集體糾錯(cuò):對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排學(xué)生蹲下。
    (4)以體育小組為單位,學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí),每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助,讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗(yàn),并在練習(xí)中適時(shí)調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動作。
    組織教學(xué):以體育小組為單位,四路縱隊(duì)。
    糾錯(cuò):對于技術(shù)動作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
    (5)學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動作,做到團(tuán)身抱緊,滾翻圓滑。
    5、優(yōu)生展示。
    6、教學(xué)比賽—跋山涉水:以體育小組為單位,每個(gè)小組排成一路縱隊(duì),在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙,其中一處障礙必須用前滾翻動作通過,學(xué)生依次通過障礙,到達(dá)終點(diǎn)舉手示意,下一名同學(xué)繼續(xù),小組所有成員全部通過結(jié)束,用時(shí)最少的小組獲勝。
    (四)結(jié)束部分。
    1、放松活動—放松操。
    組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
    要求:放松活動,身心充分放松。
    2、課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià),最好老師做總結(jié)性評價(jià),表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。
    3、宣布下課、師生再見、回收器材。
    四、預(yù)計(jì)負(fù)荷。
    練習(xí)密度:35%—40%;平均心率:110—120次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等。
    五、場地器材。
    體操墊30張、a4紙30張、小排球30個(gè)、音樂播放器一臺。
    六、課后反思。
    初中后滾翻教案篇十七
    教學(xué)目標(biāo):
    1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。
    2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。
    3、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
    教學(xué)重點(diǎn):發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。
    教學(xué)難點(diǎn):增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。
    教法:組織學(xué)習(xí)。
    學(xué)法:自主學(xué)練。
    教具:小墊子。
    教學(xué)過程:
    一、開始部分:
    整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,宣布上課。
    二、準(zhǔn)備部分:
    (1)慢跑兩圈,徒手操。
    (2)游戲:天,地,球。
    三、基本部分:
    1、動作:蹲撐,兩手用力推墊,上體前倒,用力向前滾動。兩腿用力蹬地,低頭團(tuán)身抱腿,身體向上騰起,落地成半蹲,兩臂斜上舉。
    2、講解,示范。
    3、分組練習(xí)。
    4、安全措施。
    5、教師小結(jié)。
    6、游戲:過河。
    四、結(jié)束部分:
    1、整理放松。
    2、宣布下課。
    教學(xué)反思:個(gè)別學(xué)生動作不到位,需加強(qiáng)練習(xí)。學(xué)生積極性較高,整體氣氛較好,能夠積極參與活動,并努力展示自我,鍛煉意識增強(qiáng)。教師應(yīng)多強(qiáng)調(diào)時(shí)刻注意安全。
    初中后滾翻教案篇十八
    通過技巧練習(xí)能提高學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,對于學(xué)生全面素質(zhì)的提高有良好的效果。本課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容通過學(xué)生喜愛的模范動物操開始,過渡到簡便易行的單個(gè)前滾翻動作學(xué)習(xí),然后上升為適合學(xué)生實(shí)際難度的組合動作等過程,使學(xué)生循序漸進(jìn)的掌握技術(shù)動作。
    學(xué)情分析。
    三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,個(gè)性活潑、思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng),并樂于參加體育活動,樂于向同伴展示技術(shù)動作。這個(gè)階段的學(xué)生已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與同伴團(tuán)結(jié)合作,完成活動任務(wù)。但由于心理因素的'原因,該階段的學(xué)生也有自我約束能力差的特點(diǎn),因此在教學(xué)過程中需要通過教師的引導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
    教學(xué)目標(biāo)。
    技能目標(biāo):
    2通過游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生的腿部力量和判斷能力。
    情感目標(biāo):通過練習(xí)對學(xué)生進(jìn)行克服困難,勇敢頑強(qiáng)的思想教育,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
    教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
    教學(xué)重點(diǎn):低頭、含胸、團(tuán)身緊。
    教學(xué)難點(diǎn):手在墊子上的支撐位置和腳的站位、蹬地發(fā)力的技巧。
    教學(xué)過程。
    在教師的指導(dǎo)下,采用分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主充分體現(xiàn)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”的學(xué)習(xí)方式,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地掌握運(yùn)動技能技巧。
    初中后滾翻教案篇十九
    活動目標(biāo):
    1、學(xué)習(xí)以自我為中心,區(qū)分并說出上下、前后方位。
    2、培養(yǎng)幼兒的空間感知能力。
    活動準(zhǔn)備:將椅子圍成圓圈狀(椅子數(shù)和幼兒人數(shù)相等)。
    活動過程:
    一、在游戲中復(fù)習(xí)上下、前后。
    1、小朋友喜歡跳水嗎?今天我們就來做勇敢的跳水運(yùn)動員。請一名幼兒站在椅子上,讓全體幼兒觀察并說一說他的上面有什么?(天花板、日光燈……)下面有什么?(有椅子或說成跳水板)。
    2、請全體幼兒站在椅子上,啟發(fā)幼兒想像自己是跳水運(yùn)動員,站在跳水板上,下面有水,教師發(fā)令,讓幼兒跳水(從椅子上往下跳)。
    3、游戲進(jìn)行若干次,教師個(gè)別提問:你的上面有什么?下面有什么?鼓勵(lì)幼兒觀察并說得和別人不一樣。
    4、跳水運(yùn)動員們辛苦了,我們一起乘火車回家吧。讓幼兒將椅子擺成一列火車狀,嘴里發(fā)出“咔嚓、咔嚓”的聲音,教師個(gè)別提問:你的前面是誰?后面是誰?還可以讓幼兒互相說說自己坐在誰的前面,誰的后面。
    二、延伸活動。
    1、帶幼兒到大型滑梯上玩耍,在此過程中,教師有意識地個(gè)別提問,要求幼兒能正確地表述自己上、下、前、后都有些什么人和物。
    三、結(jié)束活動,組織幼兒回活動室。
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    初中后滾翻教案篇二十
    本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,通過營造輕松,愉快的課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的積極性。教學(xué)過程中體現(xiàn)以學(xué)生為本,在教師指導(dǎo)下,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性,努力培養(yǎng)學(xué)生的主體意識,增強(qiáng)學(xué)生自尊、自信和社會適應(yīng)能力。
    本節(jié)課是一年級(水平一)的技巧教材前滾翻,本內(nèi)容是一年級技巧練習(xí)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過學(xué)習(xí),能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì),促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護(hù)方法。
    1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。
    2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
    3、培養(yǎng)學(xué)生積極參與、努力進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
    根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際,為了更好調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,充分發(fā)揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,以快樂為主線,以學(xué)練為宗旨”的主題思想,特采用以:
    1、語言、情境導(dǎo)入法:教師創(chuàng)造一定的情境氛圍,來激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的欲望。
    2、講解示范法:用規(guī)范,優(yōu)美的示范動作,精簡的語言,讓學(xué)生了解前滾翻動作要領(lǐng)。
    3、表揚(yáng)、鼓勵(lì)法:對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì),滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感,讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。
    本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、自主學(xué)練法、互助法等,引導(dǎo)學(xué)生主動去嘗試體驗(yàn),合作探究,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
    課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)、準(zhǔn)備活動、教師講解示范、互助練習(xí)、合作練習(xí)、展示與評價(jià)、游戲、放松、小結(jié)。