學習能力是指能夠不斷吸取新知識和經(jīng)驗，并將其應用于任務(wù)執(zhí)行中的能力。在撰寫總結(jié)時，我們需要全面回顧所涉及的方方面面，不可偏頗?？偨Y(jié)范文不僅可以作為參考，還可以作為自己寫作的素材和資料。
學生好習慣讀書心得篇一
讀書是一種全球通用的好習慣，不僅可以陶冶情操，提高自身素質(zhì)，還可以拓展視野，開拓智慧。尤其是對于現(xiàn)代人來說，擁有讀書的好習慣往往是與他人競爭的利器。那么，如何養(yǎng)成讀書的好習慣？下面我將分享我自己的心得和體會，希望可以對大家有所幫助。
第二段：定時定量地讀書。
定時定量地讀書是養(yǎng)成閱讀好習慣的基礎(chǔ)。我自己是每天睡前抽出一小時的時間用來閱讀。這樣的堅持不僅培養(yǎng)了我的讀書習慣，還有助于睡前放松身心，減輕壓力，更加深入地享受閱讀的樂趣。當然，定量讀書也是非常重要的。我們不能只看一兩頁就開始做其他事情，或者讀書過于投入，忽略了學業(yè)和工作。因此，在讀書之前，制定計劃和目標，遵循每日讀書的規(guī)則，量力而行，不要一口吃成胖子。
第三段：培養(yǎng)閱讀理解能力。
閱讀習慣的好與壞并不在于讀了多少書，而在于我們從書中學到了多少。因此，我們應該花費時間和精力，提高閱讀理解能力，使閱讀不僅成為一種形式，也成為一種思考。在閱讀過程中不停地思考，精確地理解作者的意圖，尋找主題，建立事實，整合信息，這些都有利于我們更加深入地理解和利用書中的內(nèi)容。仔細分析書中的語言和結(jié)構(gòu)，善于運用比喻和比較，也有利于我們擺脫模棱兩可的語言和思維方式。
第四段：多元化閱讀內(nèi)容。
閱讀好習慣的最終目的是為了學習知識、了解世界、提高自身。因此，我們應該閱讀多種內(nèi)容以滿足這些需求，常見的有文學、人文、科幻、歷史、醫(yī)學等等。當我們閱讀到不同的主題和領(lǐng)域時，可以調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)自信和創(chuàng)造力，也可以加深對世界的認識和理解。同時，多元化的閱讀內(nèi)容也有助于我們找到自己的熱點，調(diào)整個人價值觀和人生方向，活出自己的精彩。
第五段：總結(jié)。
好的閱讀習慣是伴隨我們一生的財富。通過定時定量地讀書，提高閱讀理解能力，閱讀多元化的內(nèi)容，我們可以養(yǎng)成良好的閱讀習慣，擁有豐富的知識和智慧，更好地掌握人生大權(quán)。因此，我們應該養(yǎng)成一個“讀書如狂”的好習慣，堅持到底，不斷學習，成為永遠不斷進步的人。
學生好習慣讀書心得篇二
這本書描繪了我們小學生應養(yǎng)成的12個好習慣。在我們學校里，在我們班里，或多或少有同學養(yǎng)成了壞習慣，下面是我眼中的好習慣。
誠實守信在我們班說真話，的確有一位在這方面有做得非常好。她的表現(xiàn)是這樣的：她非常喜歡閱讀課外書，所以到處去借書。我有時真懷疑她會忘記借了誰的書，但每次都出乎我的意料，而且絕對按時歸還。但與她形成鮮明對比的自然有人啦。比如說：xxx。他可是我們班級里出了名的的“小霸王”，他說的話沒有人不聽，若不聽，他可是要亮出他的'看家本領(lǐng)“超大型流星飛掌”，掌掌致命。他借書，不等個七八天，還書那是不可能的，你若非叫他還，你可就要小心點了，“超大型流星飛掌”準會向你襲來。
樂于助人我們班也有做得非常好的。你若墨水灑了，找她借餐巾紙，她便會義不容辭的遞上一包餐巾紙，并向你調(diào)皮得說；“小心點，別再灑了，要不然我可沒有多余的咯！”說完，眨巴眨巴眼睛，那俏皮的表情準會逗得你樂開了花，什么煩惱都忘了。但要換了別人,準會讓你的心上再添幾朵烏云咯!
讀了這本書，使我改了我許多的壞習慣，也使我發(fā)現(xiàn)了許多同學的優(yōu)點與缺點，還使我交到了很多的朋友。
學生好習慣讀書心得篇三
在當今社會中，閱讀已經(jīng)成為一種重要的個人能力。無論是在學習還是工作中，我們經(jīng)常需要讀各種各樣的書籍和文章。然而，許多人往往因為種種原因，包括忙碌的工作和學習壓力等，無法養(yǎng)成良好的閱讀習慣。在這篇文章中，我將會分享我自己讀書養(yǎng)成好習慣的體會和心得。
第二段：讀書可以帶來無限樂趣。
讀書是一項可以帶來無限樂趣的過程，不僅能夠開拓我們的視野，也可以讓我們對世界有更深刻的認識。通過讀書，我們可以了解不同的文化和思想，從而讓我們的人生更加豐富多彩。在我自己的閱讀過程中，我發(fā)現(xiàn)每一本書都有自己獨特的價值和魅力，甚至是一些小小的細節(jié)也能帶給我極大的快樂和感悟。
第三段：讀書可以提高自己的知識和能力水平。
除了帶來樂趣外，讀書對我們的個人發(fā)展也有著至關(guān)重要的影響。通過閱讀，我們可以提高自己的知識和能力水平，降低自己的懶惰和精神貪婪，也讓我們變得更加細心和自律。每讀一本好書，我都會因為它為我的成長帶來的貢獻而感到自豪和滿足。
第四段：養(yǎng)成閱讀習慣的方法。
然而，養(yǎng)成良好的閱讀習慣不是一蹴而就的，我們需要付出持之以恒的努力。在我的閱讀過程中，我發(fā)現(xiàn)以下三種方法對我很有幫助：
第一，明確自己的目標和計劃。制定一個合理的閱讀計劃，并且盡量按照計劃去執(zhí)行。這樣做可以讓我們不斷提高自己的閱讀效率和速度。
第二，選擇適合自己的讀書環(huán)境。有些人喜歡在安靜的房間里閱讀，而有些人則喜歡在咖啡廳或公園里閱讀。選擇適合自己的環(huán)境可以讓我們更加專注于閱讀。
第三，培養(yǎng)好奇心和興趣。在閱讀的過程中，我們應該保持好奇心和興趣，通過思考和探究，不斷學習新知識，拓展自己的思維方式。
第五段：結(jié)論。
閱讀是一項非常重要的生活習慣，帶來的收益也是巨大的。通過閱讀，我們可以擴展視野、提高能力、增長知識、豐富內(nèi)心世界，在成長的過程中不斷追求自我提升和完善。因此，我想對每一個人說，我們應該及時糾正不好的習慣，養(yǎng)成良好的閱讀習慣，因為巧妙的閱讀，不僅開展你遺傳之外的無盡人生，而且可以讓你脫穎而出，在眾人中顯得出眾。
學生好習慣讀書心得篇四
合上了《小學生應該養(yǎng)成的72種好習慣》，書中所說的72種好習慣，不停地浮現(xiàn)在我的腦海中。
培根曾說過：“人的思考取決與動機，語言取決于學問和知識，而他們的行動，則多半取決于習慣?！睂?，習慣是行為的自動化，不需要別人的提醒，也不需要一些特別的努力。隨便在什么樣的`情況下就按什么規(guī)則去行動。習慣一旦養(yǎng)成，就成為支配人生的一種力量，習慣，它完全可以主宰人的一生。
這本書，就是在講我們小學生應該的一些必要的習慣。小學時代是人生成長的關(guān)鍵階段，在這個時期培養(yǎng)可以受益一身的習慣。糾正一生的壞習慣，是小學生日后取得成功的關(guān)鍵。
書中共分了12章。這12章分別講了“養(yǎng)成自信樂觀，誠實守信，獨立自主，自律自規(guī)，文明禮貌”等好習慣。世上的許多的杰出人士獲得了巨大的成功，即使遇到挫折，也能夠重新站起來，走得比以前更好。有人詢問他們?nèi)〉贸晒Φ脑?，不外乎是擁有善用時間，節(jié)儉，勤奮等好習慣。像：美國生物化學家保羅·伯格，我國杰出的科學家錢學森等。
看，只有養(yǎng)成良好的行為習慣，你就會獲得巨大的成功。
學生好習慣讀書心得篇五
作為一個學生，讀書一定是我們必須面對的問題。在我學習生涯的這幾年里，我深刻體會到了讀書習慣的重要性。讀書習慣，不僅是指常規(guī)的集中精力、認真篤學的態(tài)度，還包括了一整套完善的方法和策略。下面，我將分享我在讀書習慣上的體會和感悟。
第一段：讀書時的調(diào)整心態(tài)。
讀書時，要學會放下雜念，調(diào)整自己的心態(tài)。剛拿到一本書或者一堆文件包，最好先花點時間把目錄和大概的框架瀏覽一遍，再確定自己的學習重點。對于自己感興趣的章節(jié)，可以把標記打上，以便于日后再次翻閱。這樣能夠讓我們集中精力，把注意力集中在重點內(nèi)容上。
第二段：制定閱讀計劃。
閱讀計劃的制定至關(guān)重要，它可以幫助我們完成學習任務(wù)。制定計劃時需要考慮到課程的難度和自己的實際情況，再根據(jù)時間逐一安排下來。有時候，可能會無法按照計劃完成，這時候要保持冷靜，重新調(diào)整計劃，確保全面緊湊，以達成預期目標。
第三段：學會總結(jié)筆記。
在學習過程中，我們要學會總結(jié)筆記，把內(nèi)容概括出來，方便以后復習時更好的理解。很多課本和經(jīng)典名著等知識較為復雜，讀完之后進行歸納總結(jié)，便于之后更好地回憶和理解。同時，在閱讀過程中，我們還應該時常記錄自己的思考和疑問，這個過程對于深入理解和助力想象力的捕捉都有著及其重要的作用。
第四段：創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。
一個良好的學習環(huán)境也是保證讀書質(zhì)量的重要因素。我們可以選擇安靜、舒適的地方讀書，比如，無人打擾器且寬敞明亮的圖書館，安靜舒適的自己的臥室等等等等。在學習時，我們可以給自己設(shè)置一些規(guī)矩，比如，今晚要完成多少頁的閱讀量，或者今晚的閱讀時間為多久。這樣的規(guī)劃可以讓自己更加專注、精力更加集中，并且可以擴大自己的閱讀面。
第五段：始終保持好奇心。
不僅是讀書，學習起來，保持好奇心是非常重要的。要時刻保持一種向外尋求新知的求學之心，來探索、理解未知的事物。保持好奇心可以提升自己的興趣，幫助我們更深入地掌握知識，不斷地激發(fā)起我們的求知欲望。
總之，讀書習慣不僅僅只是單一的讀書方式和時間管理，還包括一系列的心態(tài)積極、策略靈活、學習環(huán)境優(yōu)化等要素。我們需要時刻關(guān)注和調(diào)整這些方面，方能達到更高效的學習效果，讓我們的收獲更加充實和多樣。
學生好習慣讀書心得篇六
今天，我在書店挑到一本好書，書名叫做《中學生養(yǎng)成好習慣的128個故事》，呵，一看就知道是本好書，我立馬拿起這本書，津津有味地看起來?？粗粗?，看到一個題目叫“細節(jié)是一種功力”的文章。
這個小小的故事講述了一個著名大公司招聘經(jīng)理人，經(jīng)過重重淘汰，剩下六個應聘者，但在考場上，多了一個在第一輪就淘汰的選手，當他從容地說出真相是，一片哄堂大笑，連倒茶的老人也哈哈大笑，然而，他以十年工作經(jīng)驗，在十二家任職的勇氣，說出了一個“驚天動地”的真相——真正的考官是倒茶的老人。當他說完是，所有人都目瞪口呆。因為他注重細節(jié)，那家公司的'企業(yè)老板毫不猶豫地把他錄取為職業(yè)經(jīng)理。
這個看似微不足道的故事，卻告訴我們一個深刻的道理：想要有一番成功，必須從別人不注重的事開始起步，從細微之處下手，只有認真仔細地做好每個細節(jié)，成功才能不期而至，這就是細節(jié)的魅力。因此，無論在哪方面，每個人都應該留心細節(jié)，注意細節(jié)，只有把“細節(jié)”牢記在心的人，才能取得意想不到的成功。
看過這個小故事，令我回想起一件往事：我上幼兒園時，老師剛走進教室，便瞇著眼，神神秘秘地對我們說：“同學們，我偷偷地在班里藏了一本密碼筆記本，誰能找到，就歸誰，當然，沒興趣就別找了?！碑敃r，我們都經(jīng)不起誘惑，尋找這本筆記本。我當然不例外。我在講臺上仔細地找了幾遍，在窗口上又巡視了幾遍，在玩具箱里“翻箱倒柜”，就連角落也找遍了，就是不見筆記本的蹤影。我有些頹喪，這當我心灰意冷之時，一抬頭，看見了嵌在墻上的大書架，想到：老師有可能會放在這兒啊?？晌肄D(zhuǎn)念一想：這個地方多顯眼啊，老師這么聰明，會放在這兒嗎？就這樣，大約過了一個多鐘頭，一無所獲，老師見了，也只好公布謎底。只見她慢慢地走向大書架，我瞪大了嘴眼，張大了嘴，想：不會吧，這就是我忽略的大書架啊。老師從一大堆書中抽出了那本筆記本，便對著我們，語重心長地說：“每的地方，都是細節(jié)，細節(jié)十分微妙，而又出人意料。也許你感覺不到它的神奇，也許你下意識地感到不可能，也許??????可這都是“也許”，是你的感覺，但感覺終歸感覺，它是虛構(gòu)的，不能與真實相提并論。有細節(jié)，你就要發(fā)現(xiàn)它，挖掘它，這細節(jié)就是你人生中決定成敗的致命一擊！”這句刻骨銘心的話是我一生難忘??！
細節(jié)，是我生活種一盞明亮的的照路燈。
學生好習慣讀書心得篇七
假期里讀完了《名師培養(yǎng)學生好習慣的高效細節(jié)》這本書，感覺這本書雖然篇幅很長，但脈絡(luò)清晰，道理淺顯易懂，案例生動典型.讓我受益匪淺，下面我就將我讀的其中的第二篇和第三篇的體會，與大家分享。
第二篇：好習慣造就好品質(zhì)——品質(zhì)習慣的培養(yǎng)。
內(nèi)容包括十四項，分別為：愛護公物、誠實待人、愛祖國、助人為樂、遵守規(guī)則、相信自己、珍愛生命、持之以恒、尊重隱私、學會分享、鼓勵競爭、除舊創(chuàng)新、保護環(huán)境、學會傾聽。
這一篇主要講的是品質(zhì)習慣的培養(yǎng)，我們大家都知道，教育的核心是培養(yǎng)健康人格，而培養(yǎng)健康人格的最佳選擇，應當從習慣培養(yǎng)開始。從兒童教育來說，小學階段是一個人養(yǎng)成習慣的關(guān)鍵時期。要成就學業(yè)、事業(yè)，要擁有美好人生，必須養(yǎng)成好的習慣。做事先做人，而做人先培養(yǎng)習慣。只有在孩子還是兒童的時候培養(yǎng)孩子的好習慣，孩子將來才能成為一個真正的全面發(fā)展的人。
平日里看新聞報道以及身邊學生的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子不懂得珍惜，個人物品都不好好保護，對于保護公物他們更是嗤之以鼻。所以當我在讀到“愛護公物”這一節(jié)的時候，感受特別深。
我們經(jīng)常看到孩子損壞公物的現(xiàn)象：在墻上亂寫亂畫，隨意踐踏花草樹木，摔打課桌椅等等。那么如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成愛護公物的好習慣呢?書中為我們舉出了很好的事例。這些都告訴我們教師要善于抓住教育的契機，隨時隨地對學生進行教育。首先要讓學生知道公共財物是大家的，而不是個人的，不能獨自占有，更不能隨意損壞，要教育孩子樹立愛護公物的觀念。教師平時要以身作則，給孩子樹立良好的榜樣。如搬桌椅要輕拿輕放，整理好衛(wèi)生用具等。同時還注意在學生中樹立愛護公物的典型，發(fā)揮同伴榜樣的作用等等。
培養(yǎng)學生愛護公物的習慣，是品德教育不可分割的重要組成部分，和傳授給學生科學知識一樣重要，是影響學生終身的好習慣，作為教師的我們一定要重視起來。
第三篇的主題是：好習慣打造好人生——生活習慣培養(yǎng)。
內(nèi)容包括：自覺的習慣、優(yōu)秀的習慣、節(jié)儉習慣、遵守交規(guī)的習慣、熱愛體育鍛煉的習慣、不挑食的習慣、珍惜時間的習慣、正確消費和理財?shù)牧晳T。
有句話說的好，習慣是所有偉人的奴仆，也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于習慣的鼎力相助，失敗者之所以失敗，習慣的罪責同樣不可推卸。也就是說，成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習慣。在我們注重了學習習慣行為習慣的同時，我們應該更加重視對學生生活習慣的培養(yǎng)。
書中闡述了使小學生養(yǎng)成良好的生活習慣首先是要讓學生，樹立自信、確定目標。
目標是人們期望達到的行為結(jié)果，孩子的認知結(jié)構(gòu)并不成熟，還沒有完全的獨立能力，不能正確地對待困難和挫折。因而在學校生活中培養(yǎng)學生自信是養(yǎng)成良好生活習慣的首要條件。學生的自信是在一次次成功與鼓勵中逐步形成的，一切要從學生身邊事做起、小事做起、遇到困難，作為教師就要耐心的給予指導，從簡單做起，對學生中的點滴進步、要及時的給以表楊，遇讓他們感受到生活的快樂，中體會勞動的樂趣。
二、重視細節(jié)，加強熏陶。
在培養(yǎng)學生良好的生活行為習慣的過程中，要結(jié)合審美和藝術(shù)教育。通過藝術(shù)的熏陶，以美誘人，以美感人，達到培養(yǎng)學生良好生活習慣的目的。使學生在困難面前保持良好的心態(tài)，更好地形成良好的生活行為習慣。
三、加強管理，強化訓練。
小學階段是良好行為習慣開始形成的時期，我們要善于“導行”誘導學生自覺的加強訓練，養(yǎng)成良好的習慣。這就需要我們?nèi)ブ笇?、去?guī)范，才能形成良好的習慣。
總之、良好的生活行為習慣的形成并非一朝一夕就能形成，還需要我們在實踐中不斷總結(jié)研究，還需要家長、社會的大力配合，我們要本著良好的習慣要反復抓、抓反復的原則，堅持不懈，持之以恒，定會找到小學生良好生活行為習慣培養(yǎng)的方法。
短短的一個假期里，雖然我未能詳細研讀全書，但也已受益匪淺。我深深地體會到要培養(yǎng)學生的習慣，先培養(yǎng)好自己的習慣，我決定先從培養(yǎng)自己的閱讀習慣開始。在以后的日子里，我一定抓住點滴時間，廣泛閱讀各類教育教學理論書籍，爭取使自己的教育教學能力和教科研理論水平都得到大幅度的提升!
學生好習慣讀書心得篇八
習慣就是指積久養(yǎng)成的生活方式。那么學習中久而久之養(yǎng)成的學習方式就可以叫學習習慣。尤其是小學低年級的學生，習慣的培養(yǎng)更是重要。這時候的學生年齡小，可塑性比擬強，無論是好習慣還是壞習慣，一旦養(yǎng)成了，今后就比擬難改了。
結(jié)合我的課題，學生的自主審題也是一種習慣養(yǎng)成，一旦這種審題習慣成為自然，那么今后的數(shù)學教學就可以側(cè)重于數(shù)學知識的教學，這樣就可以大大的提高了學生的學習效率。為了更好的培養(yǎng)學生的好習慣，我認真閱讀了《習慣的.力量》這本書，真是受益匪淺呀！書中寫到："行為變成了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運"。是的，在我們的生活中，每個人反映給別人的印象都是由行為留下的，而別人評價一個人時，更多的是在評價這個人的性格好不好，那么由此二者的好壞將給此人的命運帶來很大的影響。
所以，在學生的學習生活中，我們老師如何幫助他們養(yǎng)成好的習慣是相當重要的?？茖W研究說明：要用二十一天才能養(yǎng)成一種習慣。也就是說，我們家長和老師要堅持三個星期不斷的催促學生，這樣才有可能幫助學生養(yǎng)成一種好習慣。其中可能還會有一些學生需要的時間不止二十一天，可能更長些。行為心理學研究發(fā)現(xiàn)新習慣形成的二十一天里，第一個七天表現(xiàn)為“刻意，不自然〞，第二個七天表現(xiàn)為“刻意，自然〞，第三個七天表現(xiàn)為“不經(jīng)意，自然〞。
在《習慣的力量》中，查爾斯·杜希格還講到了“習慣回路〞的三個要素：第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用那種習慣；第二步，存在一個慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步那么是獎賞，讓你的大腦區(qū)分出是否該記下這個回路，以備將來之用。慢慢地，“習慣回路〞就由刻意到半自動化，最后就變得越來越自動化了。這也就是英國作家王爾德說的：“起初是我們造成習慣，后來是習慣造成我們〞。當一些習慣性的行為影響到我們的生活、學習的時候，我們會發(fā)現(xiàn)：好的習慣對我們的生活、學習的進步帶來了很大的幫助，相反的，壞習慣就恰恰成為他們的阻力。
作為一名數(shù)學老師，我要更多的引導學生養(yǎng)成好的習慣，改掉壞的習慣，每個學生的原有智力水平不同，但是智力是可以靠后天的努力開發(fā)的，只要他能努力培養(yǎng)自己的好習慣，那么他就可以提升自己的智力水平?？茖W研究：學生的行為中百分之九十甚至百分之九十五都是來自于他們的習慣。因此讓學生養(yǎng)成良好的學習習慣，就是提高了他們的智力水平。
當學生已經(jīng)養(yǎng)成了不讀題就做的壞習慣后，我們要怎樣才能改變他們的壞習慣呢？這就需要我們老師掌握《習慣的力量》中“暗示、慣常行為和獎賞〞這三大要素，并長期堅持，才能有效。
學生好習慣讀書心得篇九
每個父母都希望孩子能夠愛上讀書，養(yǎng)成讀書的習慣，因為這是通向知識寶庫的鑰匙。我的孩子今年九歲，讀三年級，從幼兒園開始，我就開始培養(yǎng)他的閱讀習慣?？偨Y(jié)一下，培養(yǎng)孩子的閱讀習慣心得如下：
1.父母應為孩子朗讀。
許多父母都知道，讓孩子多讀書，講故事，有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，殊不知，父母在給孩子朗讀時，其實也是一種很好的親子交流方式。孩子小時候，喜歡重復，是探索，也是好奇心。他會重復聽一個故事，往往百聽不厭。因為他可以從中得到快樂，理解故事的含義。
2.父母要善于觀察。
當孩子對某本書感興趣時，父母一定要把握住，及時表揚孩子。因為，孩子有這樣的興趣，是非常難得的。每個孩子都渴望父母能夠發(fā)現(xiàn)他們的興趣，然后鼓勵他們堅持下去。
3.父母要學會選擇。
當孩子對某本書感興趣時，父母一定要把好關(guān)，幫助孩子選擇好書。因為，一本好書可以讓孩子受益一生。但是，什么是好書呢？好書就是能讓孩子靜下心來看的書。
4.父母要營造氛圍。
在家里，父母可以開辟一個讀書角，放置一些適合孩子的書，讓書香彌漫家庭。如果有條件的話，可以建立一個家庭圖書館。
5.父母要鼓勵孩子與書交朋友。
家長可以引導孩子與書中的主人公交朋友，并鼓勵孩子進行角色扮演，增強讀書的樂趣。
總之，父母要鼓勵孩子與書交朋友，因為，這不僅是一次對話，更是一次交流，一次與孩子的親密接觸。
學生好習慣讀書心得篇十
注意：這里是改變，而不是根除它，因為我們除不掉。
設(shè)想下一次我們又來到了這條街邊。我們心里可能會呼喊：好想吃那個小吃，但是這個時候我們要意識到：這其實是對想要滿足自己味蕾的暗示，我們可以用其他的更健康的方法來滿足，比如說買一個香噴噴的烤地瓜、烤玉米、甚至吃正餐，都可以。
再比如說，觀察周圍，是不是會有很多人沉迷于游戲、韓劇、或者網(wǎng)絡(luò)小說的世界不可自拔？他們做完這些后，會產(chǎn)生很大的愉快和滿足感嗎？其實有很大一部分人回憶說他們在結(jié)束后會感覺到內(nèi)心更加空虛且自責。我們來分析一下這個壞習慣的三個部分吧，暗示則是手邊的電腦、手機。慣常行為呢就是觀看這些東西。獎勵則是滿足自己內(nèi)心的空虛或者有些人是為了打發(fā)時間而逃避外界壓力。對吧！
那我們換掉中間的步驟，怎么樣才能滿足內(nèi)心空虛或者讓壓力稍微小一點不再逃避。代替！代替！把刷劇和打游戲改成：出去和家人朋友談話或者寫日記，訴說內(nèi)心的空虛和焦慮，討論自己擔心和逃避的事物，并尋找解決方法或者僅僅改變心態(tài)。相信我，結(jié)束后你會有意想不到的收獲。
設(shè)想下次我們處于空虛、焦慮、壓力大到抓狂的時候，突然看到手機優(yōu)酷提示海賊王有新劇集更新。這時，停下來習慣性的動作，讓自己的腦袋冷靜冷靜，告訴自己這個提醒是我將要浪費時間看劇的暗示，而我真正需要的是尋找東西去填滿內(nèi)心的空虛。我可以做其他事來代替：去爬山、去游泳或者是找好朋友聊天等等。
相信經(jīng)過幾次之后我們大腦的記憶回路就會發(fā)生轉(zhuǎn)變，以前的壞習慣會被好習慣所代替，最終的結(jié)果是我們既獲得了真正需要的獎賞，又能改掉這個壞習慣。
還有，屏蔽暗示，也是減少壞習慣重復的有效方式，比如工作時手機設(shè)置靜音，不接收優(yōu)酷通知。把不健康食品放到平時看不見的地方，都行。
舉第三個例子。
相信有不少人跟我一樣，有一個非常不好的習慣：困得要死但還是要熬夜。那這個該如何解決呢？聰明的你想想：晚睡有什么獎賞嗎？想要晚睡的暗示又是什么呢？哈哈，是不是不太好回答。
如果是前者，那我們可以通過之前的改變壞習慣的方法來解決，那如果是后面，那就需要管理下自己的時間了。這里提供一個小小的建議：
如果你想早睡覺，那可以把晚上要做的任務(wù)，安排到早上去做。
其實這樣更節(jié)省時間，因為早上更加不容易被打擾，精力也非常好，所以效率會更高。
學生好習慣讀書心得篇十一
暑假期間，我讀了《習慣的力量》這本書，作者是美國人查爾斯·都希格。書中介紹了“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”等關(guān)于習慣養(yǎng)成的方法。通過這本書我認識到，習慣真的很重要，可以改變一個人的生活，一個企業(yè)的前景，甚至是一個社會的安定。
書中通過簡單的例子介紹了什么是習慣的形成。有一個叫胡里奧的猴子，它在電腦面前，如果電腦屏幕上出現(xiàn)黃色、紅色和藍色這些顏色時，就拉動拉桿，然后就有一根導管中出現(xiàn)黑莓汁滴到它的嘴里，多次后，在它腦中就有一種習慣形成。當顏色暗示出現(xiàn)，慣常行為就是伸手拉動拉桿，然后就有獎勵，喝到一滴黑莓汁。
但是習慣是可以改變的，比如一個抽煙的人，他是因為什么去抽煙？因為太累，那么他可以去慢跑5分鐘，放松一下。如果因為無聊，想讓自己快樂一點，那他可以和別人聊天，或者干一些有意思的事情，都可以改變他們的慣常行為，而改變他們抽煙的壞習慣，獲得健康的獎勵。
在美國鋁業(yè)公司，新上任的總裁保羅奧尼爾破壞了一個壞習慣，然后重新形成一個新的習慣，就把一個機構(gòu)臃腫、危機重重的.公司轉(zhuǎn)變成一個盈利的企業(yè)。在美國亞拉巴馬州的蒙哥馬利，一名叫小馬丁路德金的人，利用社會習慣的力量，來成功發(fā)起抵制公交車上種族隔離的運動。
讀完這本書，我認識到習慣的力量是強大的，所以我們每個人都要養(yǎng)成良好的習慣，改掉不好的習慣。
學生好習慣讀書心得篇十二
封面上寫著一句話：如何把成功所必須的事情堅持下來?！俺晒Α倍忠鹆宋业淖⒁猓芸?，我拾起書，擦掉上面的灰塵，反面還有一句：好習慣使你心想事成，壞習慣使你一事無成。“嗯，看看吧！”我想。
我不是那種不愛看書的人，但卻不愛看說理書，理由很簡單，三個字：太枯燥。我也不是那種不想被灌輸知識的人，只是天天接觸這些乏味的文字令人找不到吸引力?？杉氉x此書，我似乎在白紙黑字間觸碰到一顆怦怦跳動的.心靈，從不同的角度審視了“成功”二字的含義，它以不可思議的魅力向我呼喚，帶著我走進了一個新奇美妙的世界。
學生好習慣讀書心得篇十三
有時我們刻意做出的選擇會在自己停止有關(guān)思考后持續(xù)，而且是日復一日地持續(xù)。在某一刻，我們會有意識地決定應該吃多少，想安排自己何時去辦公室，多久喝一次酒，或者什么時候去慢跑，然后就不再作選擇，這些行為會自然而然地持續(xù)。這是人類神經(jīng)系統(tǒng)作用的自然結(jié)果。這就是習慣！通過弄清楚這背后的原理，你可以重新構(gòu)建你的習慣。
當習慣前面加上定語，就變成好習慣或壞習慣，例如：菲爾普斯賽前減壓的慣常行為；癮君子的酗酒行為。多少雞湯類書籍向大家介紹了如何培養(yǎng)好習慣，殊不知改變壞習慣同樣重要，甚至比養(yǎng)成好習慣更具有研究意義?！读晳T的力量》一書從嚴謹?shù)目茖W研究開始到嚴謹?shù)目茖W研究結(jié)束，教會讀者如何發(fā)現(xiàn)習慣回路。
從腦受傷患者腦電波變化到酗酒者戒酒，作者查爾斯·都希格清楚地闡述了什么是習慣回路。要改變習慣，你必須留住舊習慣回路中的暗示，提供舊習慣回路中的獎賞，但要插入一個新的慣常行為。如果你用同樣的暗示，提供同樣的獎賞，你就可以換掉慣常行為，改變自己的習慣。如果暗示和獎賞不變，幾乎所有的習慣都是可以被改變的。
但是，要想永久改變習慣，僅僅行為上做到了還不夠，許多戒煙戒酒者重新吸煙酗酒的例子比比皆是。人們要從心理上必須相信改變是可能的，但是僅僅依靠個人的力量似乎有點吃力。同樣的過程也讓匿名戒酒互助社的治療屢屢獲得成功，它利用團體的力量教人們學會去信仰，將人們聚集起來互幫互助，協(xié)助對方進行改變。因此，當處于團體之中時，信仰更容易建立。
總結(jié)起來，習慣是怎么改變的呢？
可惜，并沒有一套對每個人都有效的方法。習慣是不能被消除的，而只能被代替。當使用改變習慣的黃金法則時，習慣最具可塑性：如果我們保持一樣的暗示和獎賞，就能植入一種新的慣常行為。但這還不夠，為了保持這個習慣，人們還得相信改變是可能的。而大多數(shù)時候，只有在團體的助力下，才能形成信仰。
學生好習慣讀書心得篇十四
從本書中，我了解到好習慣應該如何保持。壞習慣應該如何做到見微知著，從而可以防微杜漸，對一個人習慣的改進和自我管理的提升有著重要意義。
“思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運”。命運的基石就是養(yǎng)成習慣的行為。我們每天高達90%的行為是出自習慣的支配?？梢哉f，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。在我們的身上，好習慣與壞習慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段，便是去有效地改變我們的習慣?！傲晳T”就是一點一滴，循環(huán)往復，無數(shù)重復的行為動作養(yǎng)成的，好的習慣，壞的習慣莫不如此，只是結(jié)果不同。書中告訴我們，關(guān)鍵的一步是要馬上行動起來，人在21天就可以養(yǎng)成一個習慣。
在平時的生活工作中，很多時候都是習慣造就效率。如有的人在做事的時候，總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。事情多了，常會忙的不可開交，甚至完成不了任務(wù)。而有的人習慣就很好，一步一個腳印地踏踏實實地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才來做。有人做事很仔細，而有的很粗心；有人做事很有毅力，而有的卻常言放棄。我們不難看出，習慣對我們的影響有多大。
就像很多人明知道運動對身體很好，但就是不舍得運動；明知道學習很好，但就是抽不出時間去學習。人一生最大的失敗就是自我管理的失敗，而自我管理又與個人習慣密切相關(guān)。一個人沒有良好的習慣，往往人生總是不如意。因為不舍得運動，當然無法擁有強健的身體；因為不想讀書，所有人生沒有多少底蘊；因為不想努力，只是想渾渾噩噩，所以工作上也無法有更多成長空間。
我們對那些優(yōu)秀的人都很羨慕、欽佩，他們表現(xiàn)出來的天賦、智商和執(zhí)行力讓我們自愧不如。實際上，當我們把那些表現(xiàn)歸納的話，會發(fā)現(xiàn)存在一個簡單的要點:那就是習慣。任何成功的背后都是付出了無數(shù)汗水和無數(shù)努力，但在實現(xiàn)理想的途中，許多人都會無形中放棄，而那個能夠?qū)⒘己玫牧晳T一以貫之，始終堅持下來的人，他才會取得更理想的成績。
播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。成為習慣的主人，也就成為了自己命運的主人。就如查爾斯·都希格在《習慣的力量》中說的一樣：“如果你能診斷自己的習慣，你就有了改變習慣的自由和責任。如果你能利用習慣的力量，即使你陷入危機，一切皆可翻盤?！保ɡ籽悖?。
本書開篇就告訴我們?nèi)绻馨l(fā)現(xiàn)自己的習慣模式，我們就能改變自己的生活。習慣是什么？又是如何養(yǎng)成的？作者告訴我們習慣是由暗示，慣常行為，獎賞組成的自動化回路，是大腦的一種省力機制。
習慣的影響無處不在，個人，企業(yè)，團隊等等。各種各樣習慣影響著我們的社會，如果能找出其中的規(guī)律，對每個人都會有很大的幫助。怎么識別我們自己的習慣呢。第一步：了解自己的習慣性行為，這是比較顯而易見的。比如，我每天下午都想喝杯咖啡。第二步：通過不同嘗試了解自己這個習慣后面的”獎勵“是什么。沒有獎勵，我們是不可能堅持去做的，但因為這個獎勵可能很隱晦，所以難以發(fā)現(xiàn)。于是，我們就需要通過嘗試來發(fā)現(xiàn)。比如我可以試試下午不喝咖啡而是買塊蛋糕，或者上十分鐘網(wǎng)，或者看一會兒自己喜歡的'書，又或者跟朋友聊聊。之后快速寫下自己最直接的三個感受，如“感到放松了”“不餓了”等等。十五分鐘過后，再看看自己是否有想買咖啡的欲望。如果有的話，表明剛才做的一切都不是真正的獎勵。如果沒有，那恭喜你，你已經(jīng)鎖定獎勵的范圍了，只需要進一步明確。第三步：找到觸機。到底是什么觸發(fā)了我下午對一杯咖啡的渴望呢？一般來說，觸機會有時間、地點、情緒狀態(tài)、人物、前一步行為。我們同樣可以通過在每次行為產(chǎn)生時記錄當時的情況，來辨別觸機。比如連續(xù)記錄三天后，我發(fā)現(xiàn)我每次喝咖啡前都是下午的工作要開始前。第四步：制定詳實的計劃。就像前面說的，保留觸及和獎勵、改變習慣性行為比較容易。所以計劃可以是針對行為的。
習慣始于點滴，長于循環(huán)重復。如何去改變根深蒂固的習慣，把握自己的命運？書中告訴我們暗示和獎賞不變，替換掉其中的慣常行為，同時慣常行為能滿足舊習慣的渴求。習慣無法消除，因為基本渴求是寫在人類生理機制當中的，但是習慣能被替代，渴求有不同的方式進行獎賞。永久性改變習慣，需要人們學會信仰某樣事物，學會相信，相信更高的力量，相信事情始終會好轉(zhuǎn)，相信自己能夠改變。當與其他人交往，加入某個團體時，改變會更容易發(fā)生，信仰也更容易建立。然后就按照培養(yǎng)好習慣的辦法做下去吧。以信念為支持、建立新的渴望！（應丹）。
學生好習慣讀書心得篇十五
本書開篇就告訴我們?nèi)绻馨l(fā)現(xiàn)自己的習慣模式，我們就能改變自己的生活。習慣是什么?又是如何養(yǎng)成的?作者告訴我們習慣是由暗示，慣常行為，獎賞組成的自動化回路，是大腦的一種省力機制。
習慣的影響無處不在，個人，企業(yè)，團隊等等。各種各樣習慣影響著我們的社會，如果能找出其中的規(guī)律，對每個人都會有很大的幫助。怎么識別我們自己的習慣呢。
第一步：了解自己的習慣性行為，這是比較顯而易見的。比如，我每天下午都想喝杯咖啡。
第二步：通過不同嘗試了解自己這個習慣后面的”獎勵“是什么。沒有獎勵，我們是不可能堅持去做的，但因為這個獎勵可能很隱晦，所以難以發(fā)現(xiàn)。于是，我們就需要通過嘗試來發(fā)現(xiàn)。比如我可以試試下午不喝咖啡而是買塊蛋糕，或者上十分鐘網(wǎng)，或者看一會兒自己喜歡的書，又或者跟朋友聊聊。之后快速寫下自己最直接的三個感受，如“感到放松了”“不餓了”等等。十五分鐘過后，再看看自己是否有想買咖啡的欲望。如果有的話，表明剛才做的一切都不是真正的獎勵。如果沒有，那恭喜你，你已經(jīng)鎖定獎勵的范圍了，只需要進一步明確。
第三步：找到觸機。到底是什么觸發(fā)了我下午對一杯咖啡的渴望呢?一般來說，觸機會有時間、地點、情緒狀態(tài)、人物、前一步行為。我們同樣可以通過在每次行為產(chǎn)生時記錄當時的情況，來辨別觸機。比如連續(xù)記錄三天后，我發(fā)現(xiàn)我每次喝咖啡前都是下午的工作要開始前。第四步：制定詳實的計劃。就像前面說的，保留觸及和獎勵、改變習慣性行為比較容易。所以計劃可以是針對行為的。
習慣始于點滴，長于循環(huán)重復。如何去改變根深蒂固的習慣，把握自己的命運?書中告訴我們暗示和獎賞不變，替換掉其中的慣常行為，同時慣常行為能滿足舊習慣的渴求。習慣無法消除，因為基本渴求是寫在人類生理機制當中的，但是習慣能被替代，渴求有不同的方式進行獎賞。永久性改變習慣，需要人們學會信仰某樣事物，學會相信，相信更高的力量，相信事情始終會好轉(zhuǎn)，相信自己能夠改變。當與其他人交往，加入某個團體時，改變會更容易發(fā)生，信仰也更容易建立。然后就按照培養(yǎng)好習慣的辦法做下去吧。以信念為支持、建立新的渴望!
學生好習慣讀書心得篇十六
人們常講"性格決定命運"。誰不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢？怎樣才能擁有，誰能說得清呢？這是一個多么難解的"哥德巴赫猜想"。本書只是輕輕地一捅，就捅破了這層遮擋奧秘的薄膜，作者說："行為變成了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運"。習慣促成性格，性格決定命運，命運決定成與敗！原來命運的基石就是養(yǎng)成習慣的行為"習慣"就是一點一滴，循環(huán)往復，無數(shù)重復的行為動作養(yǎng)成的，好的習慣，壞的習慣莫不如此，只是結(jié)果不同。關(guān)鍵的一步是要馬上行動起來，本書作者稱之為"行動者和空想者的根本區(qū)別"。把命運之舟推向成功的彼岸。
書中提出了：人在二十一天就可以養(yǎng)成一個習慣的思想。同時我也認為：人有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習慣；有什么樣的習慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運。同時我也深深的`感覺到，讀書筆記。生命是一條奔流不息的河，河的左岸是充斥著懶惰與貪婪的黑森林，右岸是繁花似錦，陽光充裕的遼遠肥沃之地，而習慣就是架在這兩岸的橋梁，好的習慣通向希望，壞的習慣通向滅亡。
學生好習慣讀書心得篇十七
為了培養(yǎng)孩子的讀書習慣，在孩子的學習生活中，我始終堅持營造一種濃厚的讀書氛圍，讓孩子在濃濃的讀書氣氛中，愛書、藏書、讀書。
（一）家庭創(chuàng)造良好的讀書環(huán)境。
首先，在孩子的學習室里，我專門為孩子空出了一個書架，孩子可以隨意取閱。同時，還為孩子設(shè)計了一個“讀書小天地”，在孩子做作業(yè)的時候，我鼓勵孩子多讀書，當孩子讀完書后，再讓他做作業(yè)。這樣，孩子從不會做作業(yè)到做完作業(yè)，有了讀書的好習慣，從而培養(yǎng)了孩子讀書的興趣。
其次，與孩子共同閱讀。
（二）家長以身作則，做孩子的榜樣。
家長的一言一行，都會影響孩子的成長，一張報紙、一杯清水、一個煙圈，都會影響孩子對于“閱讀”概念的理解。我一直在改善自己的習慣，與孩子一起讀書，一起學習。
二、激發(fā)孩子的讀書興趣，為孩子樹立榜樣。
“興趣是最好的老師?！迸d趣是孩子學習的一個動力。發(fā)現(xiàn)孩子有了興趣，就要因勢利導，培養(yǎng)孩子的讀書習慣。
（一）選購適合孩子口味的書籍。
孩子小的時候，我就給他買圖畫書，大一點之后，我開始給他買一些知識類的書籍。
在孩子閱讀書籍的同時，我和孩子堅持每天晚上睡前半小時一起閱讀、討論，一起分享書中有趣的地方。孩子讀完一本書后，我就與孩子一起交流一下讀書心得，從孩子滿意的地方開始談起，然后問問孩子：
“這本書的故事中，主人公都是勇敢的孩子，你們喜歡勇敢的孩子嗎？”
“你從中學到了什么道理？”
“你最喜歡故事中的哪個人物，為什么？”
“你遇到過類似的事情嗎？”
“如果遇到了類似的事情，你會怎么做？”
……。
通過這種方式，讓孩子在讀書中，不斷增長知識，不斷培養(yǎng)讀書的興趣。
（三）讓孩子從小學會堅持。
孩子從小養(yǎng)成了每天讀書的習慣后，隨著孩子年齡的變化，讀書的內(nèi)容也在變化。當孩子再大一點的時候，我與孩子一起讀一些兒童文學名著。但不管讀什么書，都要讓孩子學會堅持。
為了讓孩子始終保持讀書的熱情，我經(jīng)常利用各種機會，為孩子提供展示讀書成果的平臺。孩子每次讀完一本書后，我就讓孩子寫一篇讀后感，然后，在適當?shù)臅r候，利用一切可以表揚的機會，表揚孩子的點滴進步。
三、持之以恒，讓讀書成為孩子的生活習慣。
培養(yǎng)孩子讀書習慣，不是一朝一夕的事情，必須持之以恒，不能半途而廢。孩子只有養(yǎng)成了良好的讀書習慣，才能拓展孩子的知識面，才能提高孩子的綜合素質(zhì)。
學生好習慣讀書心得篇十八
加入洞庭湖大橋建設(shè)團隊已整整1年有余，想來慚愧，面對質(zhì)安局、業(yè)主、設(shè)計、監(jiān)理的高標準、嚴要求，我們所表現(xiàn)出來的更多是疲于應付，而不是未雨綢繆，每次面對高規(guī)格檢查都能看到檢查前大家忙碌的背影……究其原因，還是我們未能養(yǎng)成良好的施工習慣，未能將檢查的標準日?；?、習慣化。
參加工作以來，長期以來的持續(xù)工作，確實忽略了書本的力量，往往都是結(jié)合工作中遇到具體問題才會去找找相關(guān)資料，很少靜下心好好品嘗書本的芳香。恰逢這次"書香中交"讀書月活動，恰巧在推薦書目里看到《習慣的力量》，多次的恰巧，說明了我跟它的緣分。
每天躺在床上臨睡前看上一兩個章節(jié)，也漸漸成了我最近的習慣。這是一本關(guān)于如何培養(yǎng)"習慣"的書籍。書中客觀分析了"習慣"的強大力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量去發(fā)揮出個人最大的潛能。大量的生活實例，告知我們良好習慣養(yǎng)成的技巧，各種方法簡單可行，能讓自己在實際執(zhí)行過程中摒除不良習慣，逐步養(yǎng)成對自身有益的好習慣。
行為變成習慣，習慣養(yǎng)成性格，性格決定命運。一個動作，一種行為，多次重復，就能進入人的潛意識，變成習慣性動作。"積土成山，風雨興焉;積水成淵，蛟龍生焉;積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。"這一切都是習慣性動作、行為不斷重復，堅持不懈的結(jié)果。
同樣在工作中，每個人都有惰性，"今天忙了一天休息會，明天再弄"等等，這是在我們當下工作中經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，久而久之，在潛意識中這些都成為了習慣，不到最后期限，很難提前完成，如在最后期限前出現(xiàn)任何突發(fā)事情，就會再次出現(xiàn)顧此失彼、手忙腳亂的局面，當我們在抱怨"計劃趕不上變化"的同時，殊不知日常潛意識的"等",已讓我們成為"拖延癥"患者。另一方面，在實際工作中，個別技術(shù)人員工作缺乏主動性，習慣性的"等、靠",把解決問題的主動權(quán)主動放棄，當"不會"成為理由，當"抱怨"成為習慣，殊不知潛意識中，我們已經(jīng)給自己前行道路鋪滿荊棘。
我們都知道傳銷活動本身是非法的，本人也十分痛恨，但從另一個方面看，在他們的腦海里充滿了我可以、我能行的.堅定信念，只是在行為上走偏了方向，我們要想養(yǎng)成良好的習慣，必須也要時刻提醒自己，我能行，我可以的，然后在實際行動中，堅定不移的去執(zhí)行，決不能讓思想的懶惰成為我們前行的攔路虎。
工作中，總有些事情困惑著自己，尤其是逐漸走上項目領(lǐng)導崗位后，更是讓我覺得很有壓力且無從著手。但回看自己走過的每一步，事實上當自己走過這些困難時，所有的結(jié)果都沒有自己想象中的那么差。每次面對困難，我倒是很冷靜，會很客觀的去分析，去尋找問題的源頭，但就是在制定解決方案時，總是有點優(yōu)柔寡斷，很多事情都想做的"完美",但在不斷追求完美的同時，殊不知自己也成為了重度"拖延癥"患者。我們需要思考，但不能成為"思想的巨人，行動的矮子".
回想今年上半年陪同"龍珠"去幼兒園開家長會的一幕，當時幼兒園也在推廣"21天"好習慣養(yǎng)成記活動，好習慣就是堅持重復去做一件簡單有益的事情。龍珠今年才三歲，我們約定"每天做一件好習慣中的事情，我們均會給他的習慣養(yǎng)成卡上，對應好習慣欄印一個‘大拇指’",現(xiàn)在每天早上醒來說句大家早上好，爭搶著排第一個刷牙洗臉，堅持飯前洗手……每天提醒我們蓋"大拇指",看著滿是"大拇指"的習慣養(yǎng)成卡，我由衷的感到高興，也感受到好習慣帶來的成就感，面對工作中的種種困難，我也將像龍珠學習，堅持、再堅持，所有工作中的問題，不能老是抱怨這個不支持、那個不配合，就像之前在換位思考中所寫到的，換位思考的真諦其實就是發(fā)現(xiàn)問題首先從自身尋找原因。以前我很不理解安全管理工作中強調(diào)的，發(fā)生問題后，首先要能免除掉自身的責任，總認為是在推責。其實現(xiàn)在想想，這句話的真正含義，是在反問我自己，你的工作有沒有做到位，要是沒做到位，你永遠都沒法推掉自身的責任。
在此我也希望大家，都能按照公司、項目的規(guī)章制度執(zhí)行，當規(guī)章制度成為我們工作中的習慣，也就不存在執(zhí)行力的問題。我們每個人真正想發(fā)揮出潛能，就一定要腳踏實地、目標明確且持之以恒地去行動。我們洞庭湖大橋建設(shè)團隊正逐步向著我們設(shè)定的目標，義無反顧地勇往直前!
學生好習慣讀書心得篇一
讀書是一種全球通用的好習慣，不僅可以陶冶情操，提高自身素質(zhì)，還可以拓展視野，開拓智慧。尤其是對于現(xiàn)代人來說，擁有讀書的好習慣往往是與他人競爭的利器。那么，如何養(yǎng)成讀書的好習慣？下面我將分享我自己的心得和體會，希望可以對大家有所幫助。
第二段：定時定量地讀書。
定時定量地讀書是養(yǎng)成閱讀好習慣的基礎(chǔ)。我自己是每天睡前抽出一小時的時間用來閱讀。這樣的堅持不僅培養(yǎng)了我的讀書習慣，還有助于睡前放松身心，減輕壓力，更加深入地享受閱讀的樂趣。當然，定量讀書也是非常重要的。我們不能只看一兩頁就開始做其他事情，或者讀書過于投入，忽略了學業(yè)和工作。因此，在讀書之前，制定計劃和目標，遵循每日讀書的規(guī)則，量力而行，不要一口吃成胖子。
第三段：培養(yǎng)閱讀理解能力。
閱讀習慣的好與壞并不在于讀了多少書，而在于我們從書中學到了多少。因此，我們應該花費時間和精力，提高閱讀理解能力，使閱讀不僅成為一種形式，也成為一種思考。在閱讀過程中不停地思考，精確地理解作者的意圖，尋找主題，建立事實，整合信息，這些都有利于我們更加深入地理解和利用書中的內(nèi)容。仔細分析書中的語言和結(jié)構(gòu)，善于運用比喻和比較，也有利于我們擺脫模棱兩可的語言和思維方式。
第四段：多元化閱讀內(nèi)容。
閱讀好習慣的最終目的是為了學習知識、了解世界、提高自身。因此，我們應該閱讀多種內(nèi)容以滿足這些需求，常見的有文學、人文、科幻、歷史、醫(yī)學等等。當我們閱讀到不同的主題和領(lǐng)域時，可以調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)自信和創(chuàng)造力，也可以加深對世界的認識和理解。同時，多元化的閱讀內(nèi)容也有助于我們找到自己的熱點，調(diào)整個人價值觀和人生方向，活出自己的精彩。
第五段：總結(jié)。
好的閱讀習慣是伴隨我們一生的財富。通過定時定量地讀書，提高閱讀理解能力，閱讀多元化的內(nèi)容，我們可以養(yǎng)成良好的閱讀習慣，擁有豐富的知識和智慧，更好地掌握人生大權(quán)。因此，我們應該養(yǎng)成一個“讀書如狂”的好習慣，堅持到底，不斷學習，成為永遠不斷進步的人。
學生好習慣讀書心得篇二
這本書描繪了我們小學生應養(yǎng)成的12個好習慣。在我們學校里，在我們班里，或多或少有同學養(yǎng)成了壞習慣，下面是我眼中的好習慣。
誠實守信在我們班說真話，的確有一位在這方面有做得非常好。她的表現(xiàn)是這樣的：她非常喜歡閱讀課外書，所以到處去借書。我有時真懷疑她會忘記借了誰的書，但每次都出乎我的意料，而且絕對按時歸還。但與她形成鮮明對比的自然有人啦。比如說：xxx。他可是我們班級里出了名的的“小霸王”，他說的話沒有人不聽，若不聽，他可是要亮出他的'看家本領(lǐng)“超大型流星飛掌”，掌掌致命。他借書，不等個七八天，還書那是不可能的，你若非叫他還，你可就要小心點了，“超大型流星飛掌”準會向你襲來。
樂于助人我們班也有做得非常好的。你若墨水灑了，找她借餐巾紙，她便會義不容辭的遞上一包餐巾紙，并向你調(diào)皮得說；“小心點，別再灑了，要不然我可沒有多余的咯！”說完，眨巴眨巴眼睛，那俏皮的表情準會逗得你樂開了花，什么煩惱都忘了。但要換了別人,準會讓你的心上再添幾朵烏云咯!
讀了這本書，使我改了我許多的壞習慣，也使我發(fā)現(xiàn)了許多同學的優(yōu)點與缺點，還使我交到了很多的朋友。
學生好習慣讀書心得篇三
在當今社會中，閱讀已經(jīng)成為一種重要的個人能力。無論是在學習還是工作中，我們經(jīng)常需要讀各種各樣的書籍和文章。然而，許多人往往因為種種原因，包括忙碌的工作和學習壓力等，無法養(yǎng)成良好的閱讀習慣。在這篇文章中，我將會分享我自己讀書養(yǎng)成好習慣的體會和心得。
第二段：讀書可以帶來無限樂趣。
讀書是一項可以帶來無限樂趣的過程，不僅能夠開拓我們的視野，也可以讓我們對世界有更深刻的認識。通過讀書，我們可以了解不同的文化和思想，從而讓我們的人生更加豐富多彩。在我自己的閱讀過程中，我發(fā)現(xiàn)每一本書都有自己獨特的價值和魅力，甚至是一些小小的細節(jié)也能帶給我極大的快樂和感悟。
第三段：讀書可以提高自己的知識和能力水平。
除了帶來樂趣外，讀書對我們的個人發(fā)展也有著至關(guān)重要的影響。通過閱讀，我們可以提高自己的知識和能力水平，降低自己的懶惰和精神貪婪，也讓我們變得更加細心和自律。每讀一本好書，我都會因為它為我的成長帶來的貢獻而感到自豪和滿足。
第四段：養(yǎng)成閱讀習慣的方法。
然而，養(yǎng)成良好的閱讀習慣不是一蹴而就的，我們需要付出持之以恒的努力。在我的閱讀過程中，我發(fā)現(xiàn)以下三種方法對我很有幫助：
第一，明確自己的目標和計劃。制定一個合理的閱讀計劃，并且盡量按照計劃去執(zhí)行。這樣做可以讓我們不斷提高自己的閱讀效率和速度。
第二，選擇適合自己的讀書環(huán)境。有些人喜歡在安靜的房間里閱讀，而有些人則喜歡在咖啡廳或公園里閱讀。選擇適合自己的環(huán)境可以讓我們更加專注于閱讀。
第三，培養(yǎng)好奇心和興趣。在閱讀的過程中，我們應該保持好奇心和興趣，通過思考和探究，不斷學習新知識，拓展自己的思維方式。
第五段：結(jié)論。
閱讀是一項非常重要的生活習慣，帶來的收益也是巨大的。通過閱讀，我們可以擴展視野、提高能力、增長知識、豐富內(nèi)心世界，在成長的過程中不斷追求自我提升和完善。因此，我想對每一個人說，我們應該及時糾正不好的習慣，養(yǎng)成良好的閱讀習慣，因為巧妙的閱讀，不僅開展你遺傳之外的無盡人生，而且可以讓你脫穎而出，在眾人中顯得出眾。
學生好習慣讀書心得篇四
合上了《小學生應該養(yǎng)成的72種好習慣》，書中所說的72種好習慣，不停地浮現(xiàn)在我的腦海中。
培根曾說過：“人的思考取決與動機，語言取決于學問和知識，而他們的行動，則多半取決于習慣?！睂?，習慣是行為的自動化，不需要別人的提醒，也不需要一些特別的努力。隨便在什么樣的`情況下就按什么規(guī)則去行動。習慣一旦養(yǎng)成，就成為支配人生的一種力量，習慣，它完全可以主宰人的一生。
這本書，就是在講我們小學生應該的一些必要的習慣。小學時代是人生成長的關(guān)鍵階段，在這個時期培養(yǎng)可以受益一身的習慣。糾正一生的壞習慣，是小學生日后取得成功的關(guān)鍵。
書中共分了12章。這12章分別講了“養(yǎng)成自信樂觀，誠實守信，獨立自主，自律自規(guī)，文明禮貌”等好習慣。世上的許多的杰出人士獲得了巨大的成功，即使遇到挫折，也能夠重新站起來，走得比以前更好。有人詢問他們?nèi)〉贸晒Φ脑?，不外乎是擁有善用時間，節(jié)儉，勤奮等好習慣。像：美國生物化學家保羅·伯格，我國杰出的科學家錢學森等。
看，只有養(yǎng)成良好的行為習慣，你就會獲得巨大的成功。
學生好習慣讀書心得篇五
作為一個學生，讀書一定是我們必須面對的問題。在我學習生涯的這幾年里，我深刻體會到了讀書習慣的重要性。讀書習慣，不僅是指常規(guī)的集中精力、認真篤學的態(tài)度，還包括了一整套完善的方法和策略。下面，我將分享我在讀書習慣上的體會和感悟。
第一段：讀書時的調(diào)整心態(tài)。
讀書時，要學會放下雜念，調(diào)整自己的心態(tài)。剛拿到一本書或者一堆文件包，最好先花點時間把目錄和大概的框架瀏覽一遍，再確定自己的學習重點。對于自己感興趣的章節(jié)，可以把標記打上，以便于日后再次翻閱。這樣能夠讓我們集中精力，把注意力集中在重點內(nèi)容上。
第二段：制定閱讀計劃。
閱讀計劃的制定至關(guān)重要，它可以幫助我們完成學習任務(wù)。制定計劃時需要考慮到課程的難度和自己的實際情況，再根據(jù)時間逐一安排下來。有時候，可能會無法按照計劃完成，這時候要保持冷靜，重新調(diào)整計劃，確保全面緊湊，以達成預期目標。
第三段：學會總結(jié)筆記。
在學習過程中，我們要學會總結(jié)筆記，把內(nèi)容概括出來，方便以后復習時更好的理解。很多課本和經(jīng)典名著等知識較為復雜，讀完之后進行歸納總結(jié)，便于之后更好地回憶和理解。同時，在閱讀過程中，我們還應該時常記錄自己的思考和疑問，這個過程對于深入理解和助力想象力的捕捉都有著及其重要的作用。
第四段：創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。
一個良好的學習環(huán)境也是保證讀書質(zhì)量的重要因素。我們可以選擇安靜、舒適的地方讀書，比如，無人打擾器且寬敞明亮的圖書館，安靜舒適的自己的臥室等等等等。在學習時，我們可以給自己設(shè)置一些規(guī)矩，比如，今晚要完成多少頁的閱讀量，或者今晚的閱讀時間為多久。這樣的規(guī)劃可以讓自己更加專注、精力更加集中，并且可以擴大自己的閱讀面。
第五段：始終保持好奇心。
不僅是讀書，學習起來，保持好奇心是非常重要的。要時刻保持一種向外尋求新知的求學之心，來探索、理解未知的事物。保持好奇心可以提升自己的興趣，幫助我們更深入地掌握知識，不斷地激發(fā)起我們的求知欲望。
總之，讀書習慣不僅僅只是單一的讀書方式和時間管理，還包括一系列的心態(tài)積極、策略靈活、學習環(huán)境優(yōu)化等要素。我們需要時刻關(guān)注和調(diào)整這些方面，方能達到更高效的學習效果，讓我們的收獲更加充實和多樣。
學生好習慣讀書心得篇六
今天，我在書店挑到一本好書，書名叫做《中學生養(yǎng)成好習慣的128個故事》，呵，一看就知道是本好書，我立馬拿起這本書，津津有味地看起來?？粗粗?，看到一個題目叫“細節(jié)是一種功力”的文章。
這個小小的故事講述了一個著名大公司招聘經(jīng)理人，經(jīng)過重重淘汰，剩下六個應聘者，但在考場上，多了一個在第一輪就淘汰的選手，當他從容地說出真相是，一片哄堂大笑，連倒茶的老人也哈哈大笑，然而，他以十年工作經(jīng)驗，在十二家任職的勇氣，說出了一個“驚天動地”的真相——真正的考官是倒茶的老人。當他說完是，所有人都目瞪口呆。因為他注重細節(jié)，那家公司的'企業(yè)老板毫不猶豫地把他錄取為職業(yè)經(jīng)理。
這個看似微不足道的故事，卻告訴我們一個深刻的道理：想要有一番成功，必須從別人不注重的事開始起步，從細微之處下手，只有認真仔細地做好每個細節(jié)，成功才能不期而至，這就是細節(jié)的魅力。因此，無論在哪方面，每個人都應該留心細節(jié)，注意細節(jié)，只有把“細節(jié)”牢記在心的人，才能取得意想不到的成功。
看過這個小故事，令我回想起一件往事：我上幼兒園時，老師剛走進教室，便瞇著眼，神神秘秘地對我們說：“同學們，我偷偷地在班里藏了一本密碼筆記本，誰能找到，就歸誰，當然，沒興趣就別找了?！碑敃r，我們都經(jīng)不起誘惑，尋找這本筆記本。我當然不例外。我在講臺上仔細地找了幾遍，在窗口上又巡視了幾遍，在玩具箱里“翻箱倒柜”，就連角落也找遍了，就是不見筆記本的蹤影。我有些頹喪，這當我心灰意冷之時，一抬頭，看見了嵌在墻上的大書架，想到：老師有可能會放在這兒啊?？晌肄D(zhuǎn)念一想：這個地方多顯眼啊，老師這么聰明，會放在這兒嗎？就這樣，大約過了一個多鐘頭，一無所獲，老師見了，也只好公布謎底。只見她慢慢地走向大書架，我瞪大了嘴眼，張大了嘴，想：不會吧，這就是我忽略的大書架啊。老師從一大堆書中抽出了那本筆記本，便對著我們，語重心長地說：“每的地方，都是細節(jié)，細節(jié)十分微妙，而又出人意料。也許你感覺不到它的神奇，也許你下意識地感到不可能，也許??????可這都是“也許”，是你的感覺，但感覺終歸感覺，它是虛構(gòu)的，不能與真實相提并論。有細節(jié)，你就要發(fā)現(xiàn)它，挖掘它，這細節(jié)就是你人生中決定成敗的致命一擊！”這句刻骨銘心的話是我一生難忘??！
細節(jié)，是我生活種一盞明亮的的照路燈。
學生好習慣讀書心得篇七
假期里讀完了《名師培養(yǎng)學生好習慣的高效細節(jié)》這本書，感覺這本書雖然篇幅很長，但脈絡(luò)清晰，道理淺顯易懂，案例生動典型.讓我受益匪淺，下面我就將我讀的其中的第二篇和第三篇的體會，與大家分享。
第二篇：好習慣造就好品質(zhì)——品質(zhì)習慣的培養(yǎng)。
內(nèi)容包括十四項，分別為：愛護公物、誠實待人、愛祖國、助人為樂、遵守規(guī)則、相信自己、珍愛生命、持之以恒、尊重隱私、學會分享、鼓勵競爭、除舊創(chuàng)新、保護環(huán)境、學會傾聽。
這一篇主要講的是品質(zhì)習慣的培養(yǎng)，我們大家都知道，教育的核心是培養(yǎng)健康人格，而培養(yǎng)健康人格的最佳選擇，應當從習慣培養(yǎng)開始。從兒童教育來說，小學階段是一個人養(yǎng)成習慣的關(guān)鍵時期。要成就學業(yè)、事業(yè)，要擁有美好人生，必須養(yǎng)成好的習慣。做事先做人，而做人先培養(yǎng)習慣。只有在孩子還是兒童的時候培養(yǎng)孩子的好習慣，孩子將來才能成為一個真正的全面發(fā)展的人。
平日里看新聞報道以及身邊學生的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子不懂得珍惜，個人物品都不好好保護，對于保護公物他們更是嗤之以鼻。所以當我在讀到“愛護公物”這一節(jié)的時候，感受特別深。
我們經(jīng)常看到孩子損壞公物的現(xiàn)象：在墻上亂寫亂畫，隨意踐踏花草樹木，摔打課桌椅等等。那么如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成愛護公物的好習慣呢?書中為我們舉出了很好的事例。這些都告訴我們教師要善于抓住教育的契機，隨時隨地對學生進行教育。首先要讓學生知道公共財物是大家的，而不是個人的，不能獨自占有，更不能隨意損壞，要教育孩子樹立愛護公物的觀念。教師平時要以身作則，給孩子樹立良好的榜樣。如搬桌椅要輕拿輕放，整理好衛(wèi)生用具等。同時還注意在學生中樹立愛護公物的典型，發(fā)揮同伴榜樣的作用等等。
培養(yǎng)學生愛護公物的習慣，是品德教育不可分割的重要組成部分，和傳授給學生科學知識一樣重要，是影響學生終身的好習慣，作為教師的我們一定要重視起來。
第三篇的主題是：好習慣打造好人生——生活習慣培養(yǎng)。
內(nèi)容包括：自覺的習慣、優(yōu)秀的習慣、節(jié)儉習慣、遵守交規(guī)的習慣、熱愛體育鍛煉的習慣、不挑食的習慣、珍惜時間的習慣、正確消費和理財?shù)牧晳T。
有句話說的好，習慣是所有偉人的奴仆，也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于習慣的鼎力相助，失敗者之所以失敗，習慣的罪責同樣不可推卸。也就是說，成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習慣。在我們注重了學習習慣行為習慣的同時，我們應該更加重視對學生生活習慣的培養(yǎng)。
書中闡述了使小學生養(yǎng)成良好的生活習慣首先是要讓學生，樹立自信、確定目標。
目標是人們期望達到的行為結(jié)果，孩子的認知結(jié)構(gòu)并不成熟，還沒有完全的獨立能力，不能正確地對待困難和挫折。因而在學校生活中培養(yǎng)學生自信是養(yǎng)成良好生活習慣的首要條件。學生的自信是在一次次成功與鼓勵中逐步形成的，一切要從學生身邊事做起、小事做起、遇到困難，作為教師就要耐心的給予指導，從簡單做起，對學生中的點滴進步、要及時的給以表楊，遇讓他們感受到生活的快樂，中體會勞動的樂趣。
二、重視細節(jié)，加強熏陶。
在培養(yǎng)學生良好的生活行為習慣的過程中，要結(jié)合審美和藝術(shù)教育。通過藝術(shù)的熏陶，以美誘人，以美感人，達到培養(yǎng)學生良好生活習慣的目的。使學生在困難面前保持良好的心態(tài)，更好地形成良好的生活行為習慣。
三、加強管理，強化訓練。
小學階段是良好行為習慣開始形成的時期，我們要善于“導行”誘導學生自覺的加強訓練，養(yǎng)成良好的習慣。這就需要我們?nèi)ブ笇?、去?guī)范，才能形成良好的習慣。
總之、良好的生活行為習慣的形成并非一朝一夕就能形成，還需要我們在實踐中不斷總結(jié)研究，還需要家長、社會的大力配合，我們要本著良好的習慣要反復抓、抓反復的原則，堅持不懈，持之以恒，定會找到小學生良好生活行為習慣培養(yǎng)的方法。
短短的一個假期里，雖然我未能詳細研讀全書，但也已受益匪淺。我深深地體會到要培養(yǎng)學生的習慣，先培養(yǎng)好自己的習慣，我決定先從培養(yǎng)自己的閱讀習慣開始。在以后的日子里，我一定抓住點滴時間，廣泛閱讀各類教育教學理論書籍，爭取使自己的教育教學能力和教科研理論水平都得到大幅度的提升!
學生好習慣讀書心得篇八
習慣就是指積久養(yǎng)成的生活方式。那么學習中久而久之養(yǎng)成的學習方式就可以叫學習習慣。尤其是小學低年級的學生，習慣的培養(yǎng)更是重要。這時候的學生年齡小，可塑性比擬強，無論是好習慣還是壞習慣，一旦養(yǎng)成了，今后就比擬難改了。
結(jié)合我的課題，學生的自主審題也是一種習慣養(yǎng)成，一旦這種審題習慣成為自然，那么今后的數(shù)學教學就可以側(cè)重于數(shù)學知識的教學，這樣就可以大大的提高了學生的學習效率。為了更好的培養(yǎng)學生的好習慣，我認真閱讀了《習慣的.力量》這本書，真是受益匪淺呀！書中寫到："行為變成了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運"。是的，在我們的生活中，每個人反映給別人的印象都是由行為留下的，而別人評價一個人時，更多的是在評價這個人的性格好不好，那么由此二者的好壞將給此人的命運帶來很大的影響。
所以，在學生的學習生活中，我們老師如何幫助他們養(yǎng)成好的習慣是相當重要的?？茖W研究說明：要用二十一天才能養(yǎng)成一種習慣。也就是說，我們家長和老師要堅持三個星期不斷的催促學生，這樣才有可能幫助學生養(yǎng)成一種好習慣。其中可能還會有一些學生需要的時間不止二十一天，可能更長些。行為心理學研究發(fā)現(xiàn)新習慣形成的二十一天里，第一個七天表現(xiàn)為“刻意，不自然〞，第二個七天表現(xiàn)為“刻意，自然〞，第三個七天表現(xiàn)為“不經(jīng)意，自然〞。
在《習慣的力量》中，查爾斯·杜希格還講到了“習慣回路〞的三個要素：第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用那種習慣；第二步，存在一個慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步那么是獎賞，讓你的大腦區(qū)分出是否該記下這個回路，以備將來之用。慢慢地，“習慣回路〞就由刻意到半自動化，最后就變得越來越自動化了。這也就是英國作家王爾德說的：“起初是我們造成習慣，后來是習慣造成我們〞。當一些習慣性的行為影響到我們的生活、學習的時候，我們會發(fā)現(xiàn)：好的習慣對我們的生活、學習的進步帶來了很大的幫助，相反的，壞習慣就恰恰成為他們的阻力。
作為一名數(shù)學老師，我要更多的引導學生養(yǎng)成好的習慣，改掉壞的習慣，每個學生的原有智力水平不同，但是智力是可以靠后天的努力開發(fā)的，只要他能努力培養(yǎng)自己的好習慣，那么他就可以提升自己的智力水平?？茖W研究：學生的行為中百分之九十甚至百分之九十五都是來自于他們的習慣。因此讓學生養(yǎng)成良好的學習習慣，就是提高了他們的智力水平。
當學生已經(jīng)養(yǎng)成了不讀題就做的壞習慣后，我們要怎樣才能改變他們的壞習慣呢？這就需要我們老師掌握《習慣的力量》中“暗示、慣常行為和獎賞〞這三大要素，并長期堅持，才能有效。
學生好習慣讀書心得篇九
每個父母都希望孩子能夠愛上讀書，養(yǎng)成讀書的習慣，因為這是通向知識寶庫的鑰匙。我的孩子今年九歲，讀三年級，從幼兒園開始，我就開始培養(yǎng)他的閱讀習慣?？偨Y(jié)一下，培養(yǎng)孩子的閱讀習慣心得如下：
1.父母應為孩子朗讀。
許多父母都知道，讓孩子多讀書，講故事，有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，殊不知，父母在給孩子朗讀時，其實也是一種很好的親子交流方式。孩子小時候，喜歡重復，是探索，也是好奇心。他會重復聽一個故事，往往百聽不厭。因為他可以從中得到快樂，理解故事的含義。
2.父母要善于觀察。
當孩子對某本書感興趣時，父母一定要把握住，及時表揚孩子。因為，孩子有這樣的興趣，是非常難得的。每個孩子都渴望父母能夠發(fā)現(xiàn)他們的興趣，然后鼓勵他們堅持下去。
3.父母要學會選擇。
當孩子對某本書感興趣時，父母一定要把好關(guān)，幫助孩子選擇好書。因為，一本好書可以讓孩子受益一生。但是，什么是好書呢？好書就是能讓孩子靜下心來看的書。
4.父母要營造氛圍。
在家里，父母可以開辟一個讀書角，放置一些適合孩子的書，讓書香彌漫家庭。如果有條件的話，可以建立一個家庭圖書館。
5.父母要鼓勵孩子與書交朋友。
家長可以引導孩子與書中的主人公交朋友，并鼓勵孩子進行角色扮演，增強讀書的樂趣。
總之，父母要鼓勵孩子與書交朋友，因為，這不僅是一次對話，更是一次交流，一次與孩子的親密接觸。
學生好習慣讀書心得篇十
注意：這里是改變，而不是根除它，因為我們除不掉。
設(shè)想下一次我們又來到了這條街邊。我們心里可能會呼喊：好想吃那個小吃，但是這個時候我們要意識到：這其實是對想要滿足自己味蕾的暗示，我們可以用其他的更健康的方法來滿足，比如說買一個香噴噴的烤地瓜、烤玉米、甚至吃正餐，都可以。
再比如說，觀察周圍，是不是會有很多人沉迷于游戲、韓劇、或者網(wǎng)絡(luò)小說的世界不可自拔？他們做完這些后，會產(chǎn)生很大的愉快和滿足感嗎？其實有很大一部分人回憶說他們在結(jié)束后會感覺到內(nèi)心更加空虛且自責。我們來分析一下這個壞習慣的三個部分吧，暗示則是手邊的電腦、手機。慣常行為呢就是觀看這些東西。獎勵則是滿足自己內(nèi)心的空虛或者有些人是為了打發(fā)時間而逃避外界壓力。對吧！
那我們換掉中間的步驟，怎么樣才能滿足內(nèi)心空虛或者讓壓力稍微小一點不再逃避。代替！代替！把刷劇和打游戲改成：出去和家人朋友談話或者寫日記，訴說內(nèi)心的空虛和焦慮，討論自己擔心和逃避的事物，并尋找解決方法或者僅僅改變心態(tài)。相信我，結(jié)束后你會有意想不到的收獲。
設(shè)想下次我們處于空虛、焦慮、壓力大到抓狂的時候，突然看到手機優(yōu)酷提示海賊王有新劇集更新。這時，停下來習慣性的動作，讓自己的腦袋冷靜冷靜，告訴自己這個提醒是我將要浪費時間看劇的暗示，而我真正需要的是尋找東西去填滿內(nèi)心的空虛。我可以做其他事來代替：去爬山、去游泳或者是找好朋友聊天等等。
相信經(jīng)過幾次之后我們大腦的記憶回路就會發(fā)生轉(zhuǎn)變，以前的壞習慣會被好習慣所代替，最終的結(jié)果是我們既獲得了真正需要的獎賞，又能改掉這個壞習慣。
還有，屏蔽暗示，也是減少壞習慣重復的有效方式，比如工作時手機設(shè)置靜音，不接收優(yōu)酷通知。把不健康食品放到平時看不見的地方，都行。
舉第三個例子。
相信有不少人跟我一樣，有一個非常不好的習慣：困得要死但還是要熬夜。那這個該如何解決呢？聰明的你想想：晚睡有什么獎賞嗎？想要晚睡的暗示又是什么呢？哈哈，是不是不太好回答。
如果是前者，那我們可以通過之前的改變壞習慣的方法來解決，那如果是后面，那就需要管理下自己的時間了。這里提供一個小小的建議：
如果你想早睡覺，那可以把晚上要做的任務(wù)，安排到早上去做。
其實這樣更節(jié)省時間，因為早上更加不容易被打擾，精力也非常好，所以效率會更高。
學生好習慣讀書心得篇十一
暑假期間，我讀了《習慣的力量》這本書，作者是美國人查爾斯·都希格。書中介紹了“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”等關(guān)于習慣養(yǎng)成的方法。通過這本書我認識到，習慣真的很重要，可以改變一個人的生活，一個企業(yè)的前景，甚至是一個社會的安定。
書中通過簡單的例子介紹了什么是習慣的形成。有一個叫胡里奧的猴子，它在電腦面前，如果電腦屏幕上出現(xiàn)黃色、紅色和藍色這些顏色時，就拉動拉桿，然后就有一根導管中出現(xiàn)黑莓汁滴到它的嘴里，多次后，在它腦中就有一種習慣形成。當顏色暗示出現(xiàn)，慣常行為就是伸手拉動拉桿，然后就有獎勵，喝到一滴黑莓汁。
但是習慣是可以改變的，比如一個抽煙的人，他是因為什么去抽煙？因為太累，那么他可以去慢跑5分鐘，放松一下。如果因為無聊，想讓自己快樂一點，那他可以和別人聊天，或者干一些有意思的事情，都可以改變他們的慣常行為，而改變他們抽煙的壞習慣，獲得健康的獎勵。
在美國鋁業(yè)公司，新上任的總裁保羅奧尼爾破壞了一個壞習慣，然后重新形成一個新的習慣，就把一個機構(gòu)臃腫、危機重重的.公司轉(zhuǎn)變成一個盈利的企業(yè)。在美國亞拉巴馬州的蒙哥馬利，一名叫小馬丁路德金的人，利用社會習慣的力量，來成功發(fā)起抵制公交車上種族隔離的運動。
讀完這本書，我認識到習慣的力量是強大的，所以我們每個人都要養(yǎng)成良好的習慣，改掉不好的習慣。
學生好習慣讀書心得篇十二
封面上寫著一句話：如何把成功所必須的事情堅持下來?！俺晒Α倍忠鹆宋业淖⒁猓芸?，我拾起書，擦掉上面的灰塵，反面還有一句：好習慣使你心想事成，壞習慣使你一事無成。“嗯，看看吧！”我想。
我不是那種不愛看書的人，但卻不愛看說理書，理由很簡單，三個字：太枯燥。我也不是那種不想被灌輸知識的人，只是天天接觸這些乏味的文字令人找不到吸引力?？杉氉x此書，我似乎在白紙黑字間觸碰到一顆怦怦跳動的.心靈，從不同的角度審視了“成功”二字的含義，它以不可思議的魅力向我呼喚，帶著我走進了一個新奇美妙的世界。
學生好習慣讀書心得篇十三
有時我們刻意做出的選擇會在自己停止有關(guān)思考后持續(xù)，而且是日復一日地持續(xù)。在某一刻，我們會有意識地決定應該吃多少，想安排自己何時去辦公室，多久喝一次酒，或者什么時候去慢跑，然后就不再作選擇，這些行為會自然而然地持續(xù)。這是人類神經(jīng)系統(tǒng)作用的自然結(jié)果。這就是習慣！通過弄清楚這背后的原理，你可以重新構(gòu)建你的習慣。
當習慣前面加上定語，就變成好習慣或壞習慣，例如：菲爾普斯賽前減壓的慣常行為；癮君子的酗酒行為。多少雞湯類書籍向大家介紹了如何培養(yǎng)好習慣，殊不知改變壞習慣同樣重要，甚至比養(yǎng)成好習慣更具有研究意義?！读晳T的力量》一書從嚴謹?shù)目茖W研究開始到嚴謹?shù)目茖W研究結(jié)束，教會讀者如何發(fā)現(xiàn)習慣回路。
從腦受傷患者腦電波變化到酗酒者戒酒，作者查爾斯·都希格清楚地闡述了什么是習慣回路。要改變習慣，你必須留住舊習慣回路中的暗示，提供舊習慣回路中的獎賞，但要插入一個新的慣常行為。如果你用同樣的暗示，提供同樣的獎賞，你就可以換掉慣常行為，改變自己的習慣。如果暗示和獎賞不變，幾乎所有的習慣都是可以被改變的。
但是，要想永久改變習慣，僅僅行為上做到了還不夠，許多戒煙戒酒者重新吸煙酗酒的例子比比皆是。人們要從心理上必須相信改變是可能的，但是僅僅依靠個人的力量似乎有點吃力。同樣的過程也讓匿名戒酒互助社的治療屢屢獲得成功，它利用團體的力量教人們學會去信仰，將人們聚集起來互幫互助，協(xié)助對方進行改變。因此，當處于團體之中時，信仰更容易建立。
總結(jié)起來，習慣是怎么改變的呢？
可惜，并沒有一套對每個人都有效的方法。習慣是不能被消除的，而只能被代替。當使用改變習慣的黃金法則時，習慣最具可塑性：如果我們保持一樣的暗示和獎賞，就能植入一種新的慣常行為。但這還不夠，為了保持這個習慣，人們還得相信改變是可能的。而大多數(shù)時候，只有在團體的助力下，才能形成信仰。
學生好習慣讀書心得篇十四
從本書中，我了解到好習慣應該如何保持。壞習慣應該如何做到見微知著，從而可以防微杜漸，對一個人習慣的改進和自我管理的提升有著重要意義。
“思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運”。命運的基石就是養(yǎng)成習慣的行為。我們每天高達90%的行為是出自習慣的支配?？梢哉f，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。在我們的身上，好習慣與壞習慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段，便是去有效地改變我們的習慣?！傲晳T”就是一點一滴，循環(huán)往復，無數(shù)重復的行為動作養(yǎng)成的，好的習慣，壞的習慣莫不如此，只是結(jié)果不同。書中告訴我們，關(guān)鍵的一步是要馬上行動起來，人在21天就可以養(yǎng)成一個習慣。
在平時的生活工作中，很多時候都是習慣造就效率。如有的人在做事的時候，總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。事情多了，常會忙的不可開交，甚至完成不了任務(wù)。而有的人習慣就很好，一步一個腳印地踏踏實實地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才來做。有人做事很仔細，而有的很粗心；有人做事很有毅力，而有的卻常言放棄。我們不難看出，習慣對我們的影響有多大。
就像很多人明知道運動對身體很好，但就是不舍得運動；明知道學習很好，但就是抽不出時間去學習。人一生最大的失敗就是自我管理的失敗，而自我管理又與個人習慣密切相關(guān)。一個人沒有良好的習慣，往往人生總是不如意。因為不舍得運動，當然無法擁有強健的身體；因為不想讀書，所有人生沒有多少底蘊；因為不想努力，只是想渾渾噩噩，所以工作上也無法有更多成長空間。
我們對那些優(yōu)秀的人都很羨慕、欽佩，他們表現(xiàn)出來的天賦、智商和執(zhí)行力讓我們自愧不如。實際上，當我們把那些表現(xiàn)歸納的話，會發(fā)現(xiàn)存在一個簡單的要點:那就是習慣。任何成功的背后都是付出了無數(shù)汗水和無數(shù)努力，但在實現(xiàn)理想的途中，許多人都會無形中放棄，而那個能夠?qū)⒘己玫牧晳T一以貫之，始終堅持下來的人，他才會取得更理想的成績。
播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。成為習慣的主人，也就成為了自己命運的主人。就如查爾斯·都希格在《習慣的力量》中說的一樣：“如果你能診斷自己的習慣，你就有了改變習慣的自由和責任。如果你能利用習慣的力量，即使你陷入危機，一切皆可翻盤?！保ɡ籽悖?。
本書開篇就告訴我們?nèi)绻馨l(fā)現(xiàn)自己的習慣模式，我們就能改變自己的生活。習慣是什么？又是如何養(yǎng)成的？作者告訴我們習慣是由暗示，慣常行為，獎賞組成的自動化回路，是大腦的一種省力機制。
習慣的影響無處不在，個人，企業(yè)，團隊等等。各種各樣習慣影響著我們的社會，如果能找出其中的規(guī)律，對每個人都會有很大的幫助。怎么識別我們自己的習慣呢。第一步：了解自己的習慣性行為，這是比較顯而易見的。比如，我每天下午都想喝杯咖啡。第二步：通過不同嘗試了解自己這個習慣后面的”獎勵“是什么。沒有獎勵，我們是不可能堅持去做的，但因為這個獎勵可能很隱晦，所以難以發(fā)現(xiàn)。于是，我們就需要通過嘗試來發(fā)現(xiàn)。比如我可以試試下午不喝咖啡而是買塊蛋糕，或者上十分鐘網(wǎng)，或者看一會兒自己喜歡的'書，又或者跟朋友聊聊。之后快速寫下自己最直接的三個感受，如“感到放松了”“不餓了”等等。十五分鐘過后，再看看自己是否有想買咖啡的欲望。如果有的話，表明剛才做的一切都不是真正的獎勵。如果沒有，那恭喜你，你已經(jīng)鎖定獎勵的范圍了，只需要進一步明確。第三步：找到觸機。到底是什么觸發(fā)了我下午對一杯咖啡的渴望呢？一般來說，觸機會有時間、地點、情緒狀態(tài)、人物、前一步行為。我們同樣可以通過在每次行為產(chǎn)生時記錄當時的情況，來辨別觸機。比如連續(xù)記錄三天后，我發(fā)現(xiàn)我每次喝咖啡前都是下午的工作要開始前。第四步：制定詳實的計劃。就像前面說的，保留觸及和獎勵、改變習慣性行為比較容易。所以計劃可以是針對行為的。
習慣始于點滴，長于循環(huán)重復。如何去改變根深蒂固的習慣，把握自己的命運？書中告訴我們暗示和獎賞不變，替換掉其中的慣常行為，同時慣常行為能滿足舊習慣的渴求。習慣無法消除，因為基本渴求是寫在人類生理機制當中的，但是習慣能被替代，渴求有不同的方式進行獎賞。永久性改變習慣，需要人們學會信仰某樣事物，學會相信，相信更高的力量，相信事情始終會好轉(zhuǎn)，相信自己能夠改變。當與其他人交往，加入某個團體時，改變會更容易發(fā)生，信仰也更容易建立。然后就按照培養(yǎng)好習慣的辦法做下去吧。以信念為支持、建立新的渴望！（應丹）。
學生好習慣讀書心得篇十五
本書開篇就告訴我們?nèi)绻馨l(fā)現(xiàn)自己的習慣模式，我們就能改變自己的生活。習慣是什么?又是如何養(yǎng)成的?作者告訴我們習慣是由暗示，慣常行為，獎賞組成的自動化回路，是大腦的一種省力機制。
習慣的影響無處不在，個人，企業(yè)，團隊等等。各種各樣習慣影響著我們的社會，如果能找出其中的規(guī)律，對每個人都會有很大的幫助。怎么識別我們自己的習慣呢。
第一步：了解自己的習慣性行為，這是比較顯而易見的。比如，我每天下午都想喝杯咖啡。
第二步：通過不同嘗試了解自己這個習慣后面的”獎勵“是什么。沒有獎勵，我們是不可能堅持去做的，但因為這個獎勵可能很隱晦，所以難以發(fā)現(xiàn)。于是，我們就需要通過嘗試來發(fā)現(xiàn)。比如我可以試試下午不喝咖啡而是買塊蛋糕，或者上十分鐘網(wǎng)，或者看一會兒自己喜歡的書，又或者跟朋友聊聊。之后快速寫下自己最直接的三個感受，如“感到放松了”“不餓了”等等。十五分鐘過后，再看看自己是否有想買咖啡的欲望。如果有的話，表明剛才做的一切都不是真正的獎勵。如果沒有，那恭喜你，你已經(jīng)鎖定獎勵的范圍了，只需要進一步明確。
第三步：找到觸機。到底是什么觸發(fā)了我下午對一杯咖啡的渴望呢?一般來說，觸機會有時間、地點、情緒狀態(tài)、人物、前一步行為。我們同樣可以通過在每次行為產(chǎn)生時記錄當時的情況，來辨別觸機。比如連續(xù)記錄三天后，我發(fā)現(xiàn)我每次喝咖啡前都是下午的工作要開始前。第四步：制定詳實的計劃。就像前面說的，保留觸及和獎勵、改變習慣性行為比較容易。所以計劃可以是針對行為的。
習慣始于點滴，長于循環(huán)重復。如何去改變根深蒂固的習慣，把握自己的命運?書中告訴我們暗示和獎賞不變，替換掉其中的慣常行為，同時慣常行為能滿足舊習慣的渴求。習慣無法消除，因為基本渴求是寫在人類生理機制當中的，但是習慣能被替代，渴求有不同的方式進行獎賞。永久性改變習慣，需要人們學會信仰某樣事物，學會相信，相信更高的力量，相信事情始終會好轉(zhuǎn)，相信自己能夠改變。當與其他人交往，加入某個團體時，改變會更容易發(fā)生，信仰也更容易建立。然后就按照培養(yǎng)好習慣的辦法做下去吧。以信念為支持、建立新的渴望!
學生好習慣讀書心得篇十六
人們常講"性格決定命運"。誰不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢？怎樣才能擁有，誰能說得清呢？這是一個多么難解的"哥德巴赫猜想"。本書只是輕輕地一捅，就捅破了這層遮擋奧秘的薄膜，作者說："行為變成了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運"。習慣促成性格，性格決定命運，命運決定成與敗！原來命運的基石就是養(yǎng)成習慣的行為"習慣"就是一點一滴，循環(huán)往復，無數(shù)重復的行為動作養(yǎng)成的，好的習慣，壞的習慣莫不如此，只是結(jié)果不同。關(guān)鍵的一步是要馬上行動起來，本書作者稱之為"行動者和空想者的根本區(qū)別"。把命運之舟推向成功的彼岸。
書中提出了：人在二十一天就可以養(yǎng)成一個習慣的思想。同時我也認為：人有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習慣；有什么樣的習慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運。同時我也深深的`感覺到，讀書筆記。生命是一條奔流不息的河，河的左岸是充斥著懶惰與貪婪的黑森林，右岸是繁花似錦，陽光充裕的遼遠肥沃之地，而習慣就是架在這兩岸的橋梁，好的習慣通向希望，壞的習慣通向滅亡。
學生好習慣讀書心得篇十七
為了培養(yǎng)孩子的讀書習慣，在孩子的學習生活中，我始終堅持營造一種濃厚的讀書氛圍，讓孩子在濃濃的讀書氣氛中，愛書、藏書、讀書。
（一）家庭創(chuàng)造良好的讀書環(huán)境。
首先，在孩子的學習室里，我專門為孩子空出了一個書架，孩子可以隨意取閱。同時，還為孩子設(shè)計了一個“讀書小天地”，在孩子做作業(yè)的時候，我鼓勵孩子多讀書，當孩子讀完書后，再讓他做作業(yè)。這樣，孩子從不會做作業(yè)到做完作業(yè)，有了讀書的好習慣，從而培養(yǎng)了孩子讀書的興趣。
其次，與孩子共同閱讀。
（二）家長以身作則，做孩子的榜樣。
家長的一言一行，都會影響孩子的成長，一張報紙、一杯清水、一個煙圈，都會影響孩子對于“閱讀”概念的理解。我一直在改善自己的習慣，與孩子一起讀書，一起學習。
二、激發(fā)孩子的讀書興趣，為孩子樹立榜樣。
“興趣是最好的老師?！迸d趣是孩子學習的一個動力。發(fā)現(xiàn)孩子有了興趣，就要因勢利導，培養(yǎng)孩子的讀書習慣。
（一）選購適合孩子口味的書籍。
孩子小的時候，我就給他買圖畫書，大一點之后，我開始給他買一些知識類的書籍。
在孩子閱讀書籍的同時，我和孩子堅持每天晚上睡前半小時一起閱讀、討論，一起分享書中有趣的地方。孩子讀完一本書后，我就與孩子一起交流一下讀書心得，從孩子滿意的地方開始談起，然后問問孩子：
“這本書的故事中，主人公都是勇敢的孩子，你們喜歡勇敢的孩子嗎？”
“你從中學到了什么道理？”
“你最喜歡故事中的哪個人物，為什么？”
“你遇到過類似的事情嗎？”
“如果遇到了類似的事情，你會怎么做？”
……。
通過這種方式，讓孩子在讀書中，不斷增長知識，不斷培養(yǎng)讀書的興趣。
（三）讓孩子從小學會堅持。
孩子從小養(yǎng)成了每天讀書的習慣后，隨著孩子年齡的變化，讀書的內(nèi)容也在變化。當孩子再大一點的時候，我與孩子一起讀一些兒童文學名著。但不管讀什么書，都要讓孩子學會堅持。
為了讓孩子始終保持讀書的熱情，我經(jīng)常利用各種機會，為孩子提供展示讀書成果的平臺。孩子每次讀完一本書后，我就讓孩子寫一篇讀后感，然后，在適當?shù)臅r候，利用一切可以表揚的機會，表揚孩子的點滴進步。
三、持之以恒，讓讀書成為孩子的生活習慣。
培養(yǎng)孩子讀書習慣，不是一朝一夕的事情，必須持之以恒，不能半途而廢。孩子只有養(yǎng)成了良好的讀書習慣，才能拓展孩子的知識面，才能提高孩子的綜合素質(zhì)。
學生好習慣讀書心得篇十八
加入洞庭湖大橋建設(shè)團隊已整整1年有余，想來慚愧，面對質(zhì)安局、業(yè)主、設(shè)計、監(jiān)理的高標準、嚴要求，我們所表現(xiàn)出來的更多是疲于應付，而不是未雨綢繆，每次面對高規(guī)格檢查都能看到檢查前大家忙碌的背影……究其原因，還是我們未能養(yǎng)成良好的施工習慣，未能將檢查的標準日?；?、習慣化。
參加工作以來，長期以來的持續(xù)工作，確實忽略了書本的力量，往往都是結(jié)合工作中遇到具體問題才會去找找相關(guān)資料，很少靜下心好好品嘗書本的芳香。恰逢這次"書香中交"讀書月活動，恰巧在推薦書目里看到《習慣的力量》，多次的恰巧，說明了我跟它的緣分。
每天躺在床上臨睡前看上一兩個章節(jié)，也漸漸成了我最近的習慣。這是一本關(guān)于如何培養(yǎng)"習慣"的書籍。書中客觀分析了"習慣"的強大力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量去發(fā)揮出個人最大的潛能。大量的生活實例，告知我們良好習慣養(yǎng)成的技巧，各種方法簡單可行，能讓自己在實際執(zhí)行過程中摒除不良習慣，逐步養(yǎng)成對自身有益的好習慣。
行為變成習慣，習慣養(yǎng)成性格，性格決定命運。一個動作，一種行為，多次重復，就能進入人的潛意識，變成習慣性動作。"積土成山，風雨興焉;積水成淵，蛟龍生焉;積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。"這一切都是習慣性動作、行為不斷重復，堅持不懈的結(jié)果。
同樣在工作中，每個人都有惰性，"今天忙了一天休息會，明天再弄"等等，這是在我們當下工作中經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，久而久之，在潛意識中這些都成為了習慣，不到最后期限，很難提前完成，如在最后期限前出現(xiàn)任何突發(fā)事情，就會再次出現(xiàn)顧此失彼、手忙腳亂的局面，當我們在抱怨"計劃趕不上變化"的同時，殊不知日常潛意識的"等",已讓我們成為"拖延癥"患者。另一方面，在實際工作中，個別技術(shù)人員工作缺乏主動性，習慣性的"等、靠",把解決問題的主動權(quán)主動放棄，當"不會"成為理由，當"抱怨"成為習慣，殊不知潛意識中，我們已經(jīng)給自己前行道路鋪滿荊棘。
我們都知道傳銷活動本身是非法的，本人也十分痛恨，但從另一個方面看，在他們的腦海里充滿了我可以、我能行的.堅定信念，只是在行為上走偏了方向，我們要想養(yǎng)成良好的習慣，必須也要時刻提醒自己，我能行，我可以的，然后在實際行動中，堅定不移的去執(zhí)行，決不能讓思想的懶惰成為我們前行的攔路虎。
工作中，總有些事情困惑著自己，尤其是逐漸走上項目領(lǐng)導崗位后，更是讓我覺得很有壓力且無從著手。但回看自己走過的每一步，事實上當自己走過這些困難時，所有的結(jié)果都沒有自己想象中的那么差。每次面對困難，我倒是很冷靜，會很客觀的去分析，去尋找問題的源頭，但就是在制定解決方案時，總是有點優(yōu)柔寡斷，很多事情都想做的"完美",但在不斷追求完美的同時，殊不知自己也成為了重度"拖延癥"患者。我們需要思考，但不能成為"思想的巨人，行動的矮子".
回想今年上半年陪同"龍珠"去幼兒園開家長會的一幕，當時幼兒園也在推廣"21天"好習慣養(yǎng)成記活動，好習慣就是堅持重復去做一件簡單有益的事情。龍珠今年才三歲，我們約定"每天做一件好習慣中的事情，我們均會給他的習慣養(yǎng)成卡上，對應好習慣欄印一個‘大拇指’",現(xiàn)在每天早上醒來說句大家早上好，爭搶著排第一個刷牙洗臉，堅持飯前洗手……每天提醒我們蓋"大拇指",看著滿是"大拇指"的習慣養(yǎng)成卡，我由衷的感到高興，也感受到好習慣帶來的成就感，面對工作中的種種困難，我也將像龍珠學習，堅持、再堅持，所有工作中的問題，不能老是抱怨這個不支持、那個不配合，就像之前在換位思考中所寫到的，換位思考的真諦其實就是發(fā)現(xiàn)問題首先從自身尋找原因。以前我很不理解安全管理工作中強調(diào)的，發(fā)生問題后，首先要能免除掉自身的責任，總認為是在推責。其實現(xiàn)在想想，這句話的真正含義，是在反問我自己，你的工作有沒有做到位，要是沒做到位，你永遠都沒法推掉自身的責任。
在此我也希望大家，都能按照公司、項目的規(guī)章制度執(zhí)行，當規(guī)章制度成為我們工作中的習慣，也就不存在執(zhí)行力的問題。我們每個人真正想發(fā)揮出潛能，就一定要腳踏實地、目標明確且持之以恒地去行動。我們洞庭湖大橋建設(shè)團隊正逐步向著我們設(shè)定的目標，義無反顧地勇往直前!