教案的編寫需要充分考慮學生的學習特點和教學環(huán)境。教案的編寫需要教師對教學過程中可能遇到的問題進行預測和解決。充分利用多媒體和網絡資源，可以為教案提供更多的教學支持。
體育運動的利與弊教案篇一
一、跑步是最普遍的一種鍛煉方式，跑步前的熱身活動包括膝關節(jié)和踝關節(jié)的屈伸、繞環(huán)動作以及肩關節(jié)繞環(huán)和髖關節(jié)的扭轉動作，還要通過快走或慢跑使身體預熱。
二、跳繩的熱身活動與跑步相似，但因為跳繩要靠手腕搖繩，所以要加強手腕的活動力度，避免損傷。
三、籃球的熱身活動主要是針對手指、手腕、腰關節(jié)、膝蓋、腳踝等部位。手指可以通過雙手互壓提高韌帶彈：手腕可以通過多個方向轉動來提高手腕韌帶的彈性：腰關節(jié)可以通過轉體運動來活動，膝蓋和腳踝可做弓步、蹲起和繞環(huán)來提高韌帶和肌肉的活性。
四、羽毛球的熱身活動針對的主要是上肢和膝蓋。熱身時可重點做肩關節(jié)的繞環(huán)、拉伸，腕關節(jié)的扭轉，膝關節(jié)的屈伸以及踝關節(jié)的轉動動作，使重點部位充分活動開。
五、乒乓球的準備活動針對的部位是手腕、肱二頭肌、肱三頭肌。手腕可以通過轉動提高靈敏度和肌肉活性。肱二頭肌和肱三頭肌，可以通過拉伸運動充分熱身。
六、網球的準備活動針對的部位是肩、肘和腰部。肩部可以通過轉動拉伸來活動韌帶、肌肉，肘部可以通過屈伸來活動韌帶，腰部主要通過拉伸和繞環(huán)動作來充分預熱。
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運動小知識點二。
1、劇烈運動時和運動后不可大量飲水。
劇烈運動時，體內鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過多會使血液的滲透壓降低，破壞體內水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會發(fā)生肌肉痙攣現象。由于運動時，需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣，以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負擔，不僅不利于運動，還會傷害心臟。
此外，大量飲水會使胃酸濃度降低，影響食物消化。長期大量運動后飲水容易得胃病。
2、進餐后不宜運動。
進餐后需要較多的血液流到胃腸道，幫助食物消化與養(yǎng)分吸收，如果這時參加運動就會造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時間一長就會導致疾病。體弱者進餐后血壓還會降低，稱為餐后低血壓，外出活動容易跌倒。長期餐后運動容易得盲腸炎。飲酒后不可進行游泳等運動項目。
3、在不適當的地點運動會帶來傷害。
由于運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣，以滿足健康的需求，故運動前一定要選擇好地點，以平坦開闊，空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。
4、不要在情緒不好的時候運動。
運動不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。當你生氣、悲傷時，不要到運動場上去發(fā)泄。運動醫(yī)學專家的解釋是：人的情緒直接影響著身體的生理機能，而情緒的變化又產生于大腦深部，并擴散到全身，在心臟及其他器官上留下痕跡，這種痕跡將影響人體機能的健康。
5、選擇最佳運動量。
選擇最佳運動量的方法很多：例如指數評定法、心率評定法、庫珀評定法、菲克斯評定法、疲勞評定法、簡便評定法、階段評定法等等。由于每一個人的實際情況千差萬別，安靜心率相差15—30%，甚至更多，所以選擇最佳運動量應根據自己的年齡、性別、職業(yè)特點、體力狀況、健康水平、體育基礎、生活環(huán)境、目的任務等不同情況來決定。
6、整理運動的好處。
整理活動，是指在體育鍛煉后所采用的一系列放松練習和運動后按摩等恢復手段，目的是消除疲勞，恢復體能，提高鍛煉效果。
整理活動可以使緊張的肌肉得到放松，在運動中，肌肉毛細血管大量開放，肌肉高度緊張。如果激烈運動后立即靜止不動，肌肉內淤積的血液就不能及時流回心臟，肌肉僵硬，疲勞不易消除。相反，運動后做一些整理活動，使運動慢慢緩和下來，或通過按摩擠壓肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。
7、運動后營養(yǎng)的補充與恢復。
運動員經常是每天都要訓練，接近比賽時甚至一天訓練兩次，參加比賽也經常需要一天連續(xù)出賽兩三次，包括預賽、準決賽、和決賽，例如田徑和游泳;或是在短短數天中每天連續(xù)出賽，例如籃球。這時運動后的營養(yǎng)補充就變得非常重要，對于下次練習的成效或是比賽的結果有絕對的影響。對運動員而言，運動后的恢復不應該是順其自然，而應該是主動積極的補充運動所消耗的能量和營養(yǎng)，為緊接而來的比賽或訓練做好準備。
8、運動后的營養(yǎng)補充著重于三方面：
第一方面：補充因流汗而損失的水份和電解質。
第二方面：補充運動中消耗的肝醣(glycogen)。
第三方面：修復受傷的肌肉和組織。
9、運動后不能立即洗澡。
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1、劇烈運動時和運動后不可大量飲水。劇烈運動時，體內鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過多會使血液的滲透壓降低，破壞體內水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會發(fā)生肌肉痙攣現象。由于運動時，需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣，以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負擔，不僅不利于運動，還會傷害心臟。
此外，大量飲水會使胃酸濃度降低，影響食物消化。長期大量運動后飲水容易得胃病。
2、進餐后不宜運動。進餐后需要較多的血液流到胃腸道，幫助食物消化與養(yǎng)分吸收，如果這時參加運動就會造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時間一長就會導致疾病。體弱者進餐后血壓還會降低，稱為餐后低血壓，外出活動容易跌倒。長期餐后運動容易得盲腸炎。飲酒后不可進行游泳等運動項目。
3、在不適當的地點運動會帶來傷害。由于運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣，以滿足健康的需求，故運動前一定要選擇好地點，以平坦開闊，空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。
4、不要在情緒不好的時候運動。運動不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。當你生氣、悲傷時，不要到運動場上去發(fā)泄。運動醫(yī)學專家的解釋是：人的情緒直接影響著身體的生理機能，而情緒的變化又產生于大腦深部，并擴散到全身，在心臟及其他器官上留下痕跡，這種痕跡將影響人體機能的健康。
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1、爬山：自古以來，秋天就有爬山登高的習俗，現代都市里的人就更應該重視秋季里的爬山運動了。秋高氣爽，藍天白云，爬到山頂，空氣清新，微風習習，一覽無余，這種意境，就是秋季爬山的最佳享受。更不用說，泛黃的樹葉，遍山的秋花，漫漫的枯草，真可謂風景獨好。
2、長跑：因為不冷不熱，氣溫真是剛剛好，不管是有長跑習慣還是沒有的，這個時候，就應該走出家門，趁著大好季節(jié)，早上或者下午，來一個長跑運動，那絕對是最好的運動方式了。一邊跑著，還可以一邊欣賞路邊的秋景，這個時候要是附近有山，跑上去，也不失為最好的方式，何樂而不為呢。
3、洗冷水澡：天氣轉涼，如果為了養(yǎng)成洗冷水澡的習慣，這個時候，就要開始了。洗冷水澡的好處多多，不光鍛煉了體質，還培養(yǎng)了堅強的信心與勇氣。早上晚上，洗澡的時候慢慢嘗試，不要放熱水，慢慢搓洗，逐漸增大水量，也就習慣了冷水洗澡，堅持下去，養(yǎng)成習慣。
4、騎車或者散步：雖然騎車散步不算是只有在秋天才有的運動項目，但是因為秋季的特殊天氣與適宜的溫度，騎車或者散步，總也是其樂無窮的。
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體育運動的利與弊教案篇二
1．引導幼兒安全的參與喜歡的運動競賽活動，激發(fā)他們參與體育運動的欲望和激情。
2．在走、跑、爬、跳、平衡等綜合運動中，發(fā)展幼兒動作的協調性和靈活性同時增強幼兒體質。
3．養(yǎng)成勇于克服困難敢于挑戰(zhàn)的精神，從小在幼兒心中樹立——友誼、團結、公平的體育精神。
1、各種進行爬、跳等運動的體育器材，布置競賽場地。
2、《運動員進行曲》《國歌》等音樂磁帶、盤，發(fā)令槍等。
在主持人的歡迎詞中在《運動員進行曲》伴奏下，運動員入場并進行隊列隊形變化。
口號：友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平，
拼搏奮力，永遠進步，飛躍夢想，超越劉翔。
在《巡邏兵進行曲》的伴奏下活動活動身體。
介紹：認識四個場地，讓幼兒自己自由練習一下。
熱身之后請我們的運動員來看看比賽場地，今天的比賽有四個場地，分四組進行比賽，有跑、有跳、有爬、有鉆，選自己喜歡的場地進行比賽，今天希望各位運動員遵守運動會規(guī)則，跑時沿著自己的跑道跑，爬時雙膝挨著墊子爬，動作漂亮準確。
1、現在請運動員們練一練，熟悉一下。
2、可請個別幼兒示范。
請大家認識一下今天的裁判員，他們會記時，在每組運動員選出三名最勇敢、速度最快運動員，發(fā)獎牌，請運動員們一定認真比賽，賽出好成績，但是在比賽中第一要注意安全，別摔著。當別的小朋友有困難或有危險時要去幫助。我們友誼第一奧！
我為你們加油，加油加油！與幼兒一起做加油的動作。
在輕音樂的伴奏下做放松運動，提醒幼兒了解一些保健知識，
如請小朋友注意激烈運動之后不能喝冷水，會刺傷嗓子的，運動熱時，要慢慢散熱，也不要坐到冰冷的地上休息等。
主持人宣讀獲獎名單，奏國歌，請園長、主任為金銀銅得主頒獎，請老師們?yōu)槠渌變侯C發(fā)參與獎獎牌。
在運動員進行曲中退場清理場地。
體育運動的利與弊教案篇三
教材分析：
在孩子們眼中，警察、消防員、解放軍都是最偉大的人，孩子們發(fā)自內心的崇拜，更樂于扮演這些角色進行游戲?！吨改稀窂纳眢w素質的角度提出了幼兒在大肌肉動作方面“具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏”和“具有一定的力量和耐力”的發(fā)展目標。
“場地示意圖”動手動腦、團隊合作擺放場內道具，積極參與每一次閱關，努力完成任務并保證自己的安全，循序漸進，逐層接受挑戰(zhàn)，重點完成“自如的繞障礙進行曲線跑”這個活動難點，同時培養(yǎng)幼兒救火時不怕困難的勇敢精神，在最后的“執(zhí)行任務”中，更深刻的體會到成為一名消防員的自豪與不易。
活動名稱：體育。
活動內容：《小小消防員》。
活動目標：
1、積極參與每一次闖關，努力完成任務，保證自己的安全。（重點）。
2、能輕松自如地繞障礙進行曲線跑，活動中主動與同伴合作、協商。（難點）。
3、體驗救火時不怕困難的勇敢精神，感受成為一名消防員的自豪與不易。
活動準備：
1、兩隊場地示意圖及對應即時貼、黑板。
2、娃娃家充當的“飯店著火點”、火苗若干。
3、空水桶8個，小椅子擺成的.“平衡木”、錐形帽“路障”拱形門“火圈”等障礙物若干。
4、熱身、游戲等音樂。
場地布置圖：
隊員參考圖：
活動過程：
1、教師扮演指揮官，接到命令，要在幼兒園選拔“小小消防員”。
2、教師引導幼兒進行熱身活動。
通過情境創(chuàng)設引發(fā)幼兒興趣，自由探索場地上的各種障礙物，尋找穿越的方法。
1、自學本領：分散、分隊練習跨跳，探索并掌握穿越各種障礙的方法。
2、小結并分享練習穿越各種障礙的方法，重點掌握繞曲線障礙跑的正確方法。表揚動作標準又注意安全的隊員。
3、引入情景，勇闖三關。
（1）第一關：智力比拼。全體隊員分成兩隊，根據各隊“隊員參考圖”和操場上對應的標志，同伴合作，主動探索正確擺放場內“障礙物”。
要求：認真觀察、積極動腦、合作協商。
（2）第二關：體能考察。兩隊在起跑線后集合，同時出發(fā)，穿越所有障礙物，滅火，兩側跑回，與下一位隊員擊掌，直到最后一名隊員跑回。
要求：不要與障礙物發(fā)生沖撞、速度要快、遵守規(guī)則。
（3）第三關：模擬實戰(zhàn)。挑戰(zhàn)升級，縮短“路障”之間的距離，使繞曲線障礙跑加大難度，并要求提水桶穿越所有障礙。
要求：速度要快、保證自身安全；念兒歌：消防員，本領大，救人滅火全靠他。出發(fā)！
4、深入情境，組織“消防員”執(zhí)行任務，在桶內裝上水，增加游戲的難度和趣味。
勘查救火現場（放松）創(chuàng)設和“消防員”們到救火現場勘察做最后確認的情境，進行胳膊、腰部和身體氣息的放松。
體育運動的利與弊教案篇四
(一)班會目的:。
1.使學生知道一些簡單的安全常識。
2.使學生掌握一些在家遇見火災、觸電、食物中毒、遇見壞人的處理方法。
(二)活動地點:。
教室。
(三)教育重點:。
學習防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識,培養(yǎng)有關防范力。
(四)班會流程:。
1、第一組代表表演防火:(一人讀情節(jié)過程,三人表演)。
2、大家認真觀察表演后討論:。
(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應該怎樣與消防隊取得聯系?(打火警119、講清出事地點詳細地址、火勢情況)。
3、學習防觸電知識的情景表演:。
(1)第二組代表表演:。
(2)大家認真討論觀察表演后討論:。
a.提問:發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?
4、學習防中毒知識的情景表演:。
(1)第三組代表表演:。
(2)大家認真觀察表演后討論:。
5、學習防壞人破壞知識的情景表演:。
(1)、第四組代表:。
(2)、大家認真觀察表演后討論:。
(五)鞏固總結。
匪警、火警、急救中心電話各是什么?遇壞人打110,著火打119,急救中心120。
防火:不可以在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化氣)灶的合理使用,用完電熨斗、電爐后應立即拔出插頭。
防觸電:自己不隨便擺弄電器,用久的電器設施要注意檢查、維修。
防中毒:不吃過期、腐爛食品,有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
防壞人:不輕信陌生人的話。不能隨陌生人離家出走,夜晚不獨自外出、遇見壞人要記住他的外貌特征、不把貴重、稀有物品暴露外邊、平時不帶過多的錢。
(六)班主任總結。
同學們,生命像是一根絲線,一端系著昨天,一端系著明天。站在兩端之間,我們才知道:因為生命,我們才會擁有今天,因為今天,我們的生命才得以延續(xù)。
生活中總有一些突發(fā)事件,這些突發(fā)事件并不可怕,可怕的是沒有自救互救的意識和解決問題的能力。今天我們的目的便是培養(yǎng)大家的這種意識和能力,在緊急時刻我們能用自己的經驗和知識去保護自己和他人的生命。
我們的生命是寶貴的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那張薄弱的紙,一點點燭光可能很微弱,寒風、冷雨會將它隨時澆熄,但如若我們將它捧在手心,細心呵護,那一點微弱的燭光就可能照亮整個世界。
讓我們把心中的溫暖獻給這美麗的生命吧!
體育運動的利與弊教案篇五
一、導入、熱身運動1、師吹口哨帶幼兒入場，幼兒按四排站好。
2、師：小朋友們，你們聽說過白雪公主的故事么？你最喜歡故事里的誰？
4、師：那就跟著我一起動起來。
5、師帶著幼兒做熱身運動過渡：孩子們，瞧后面，那就是小矮人運動場。
二、學做小矮人1、師：那你們會不會學小矮人走路呢？（指一兩名幼兒走路）2、師：對了，小矮人身體矮小，我們得蹲下來走，下面一起學小矮人走一走，聽到長長的口哨聲就站起來回點上。
3、師：孩子們，你們的可愛模樣讓我也想變成小矮人了。注意看我走。
4、師模擬走，提問：請問我是怎么走的呢？
5、師：對了，首先我們先蹲下，接著小手放在膝蓋上，一步一步往前走。讓我們一起來試試看吧。聽到口哨聲結束回點6、幼兒自由走，師參與并觀察。
過渡：孩子們，你們都學會做小矮人了，那想不想參加他們的運動會呢？（想）三、小矮人運動會（一）、“鉆山洞”
四排小朋友逐一排進行鉆山洞比賽過渡：剛剛小朋友都完成了鉆山洞比賽，都有牌子了嗎？（有）很棒，你們完成地很出色，給自己鼓鼓掌。下面我們抖抖手、抖抖腳、轉轉脖子放松一下，準備迎接下一個比賽項目。（吹口哨立正）（二）、“好朋友”
1、討論兩人怎么走師：第二個運動項目是：“好朋友”，要求是：請你找個好朋友，在口哨聲響起時，就要手拉手，走到這里面在老師面前站好。
討論：不錯。下面請你和你的好朋友商量下：你們倆個小矮人怎么走？
a．幼兒討論，師巡視參與（吹口哨立正）b．師：誰先來展示你們的討論結果c．一組幼兒展示，師小結評價2、花樣兩人走a、“手拉手面對面走前后走”“手拉手橫著并排走”“手拉手面對面左右走”“勾著肩膀并排走”“抱著腰前后走”“搭著肩膀前后走”
b、幼兒每種試一試c、師：小朋友，你們喜歡用哪種方式？
d、幼兒選擇喜歡的方式自由走一走。
2、師：那就讓我們先把身體休息休息，下節(jié)課再來好嗎？
3、師幼放松4、口哨結束。
體育運動的利與弊教案篇六
活動目標：
1.在游戲的情景中練習鉆、爬、跳、平衡、投擲等身體動作。
2.體驗小組接力運動的快樂，培養(yǎng)合作精神。
4.大膽想象，嘗試講述我喜歡的運動。
活動準備：
墊子4塊，橡皮筋4根，圈若干，平衡木4座，長繩一根，紙球若干。
活動過程：
1.教師和幼兒一起做熱身運動。
教師：冬天到了，天氣很冷!我們一起來做運動，讓身體暖和起來吧!
(模仿各種動物做運動：上肢運動—下肢運動—體側運動—體轉運動—腹背運動—跳躍運動—放松運動)。
幼兒跟著教師進行身體練習。
2.角色談話引入活動，激發(fā)幼兒參加運動的興趣。
教師：做運動真開心!我們舉行一場冬季運動會，我做裁判，大家做運動員?？靵砜纯矗加心男╉椖堪?
3.幼兒嘗試進行身體活動練習。
場地上劃分四個區(qū)域：爬山洞，走獨木橋，跳圈，投球過障礙。幼兒自由選擇區(qū)域練習。
請幼兒談談玩的感受(比如你最喜歡玩哪個?哪個最難?你要注意什么?)。
幼兒再次體驗各個區(qū)域活動(提醒幼兒每個區(qū)域都要嘗試)。
4.游戲“小小運動會”。
教師：現在大家都準備好了嗎?現在運動會正式開始了!
請幼兒拿球站立：相同顏色的接成一排。
教師和幼兒共同布置活動場景(教師放好布袋，請幼兒將器械一個個放后面)。
教師介紹游戲的玩法與規(guī)則：每人手拿一個球，分別鉆過山洞(墊子)—走過獨木橋(平衡木)—跳圈(圓環(huán))，到達地墊后將手中的皮球投過場地上的繩子，跑回原地與下一個小朋友進行接力。最先跑完的一組獲勝。
幼兒進行游戲競賽。合作要求：怎么樣才能快快的跑完呢?就要請一組上的小朋友合作好，大家都快快的完成，這樣你們一組才會勝利!
教師講評(宣布比賽結果;表揚游戲中努力、團結合作的小組和個人)。
5.結束活動，模仿冬眠的動物做放松運動。
今天小朋友們都辛苦了，讓我們接成一排像冬眠的小烏龜一樣來放松身體?？s著身體，一邊做一邊返回教室。
體育運動的利與弊教案篇七
活動目標：
1、學習助跑跨跳，掌握助跑跨跳的基本動作要領。
2、能大膽探索跨跳的跳法，并助跑跨跳過高度約40厘米的障礙物。
3、感受小鯉魚跳過龍門的'喜悅，及與同伴合作游戲的快樂。
活動準備：
1、經驗準備：故事《小鯉魚跳龍門》。
2、物質準備：背景音樂、頭飾、龍鱗、平衡木、高度30.35.40厘米的障礙物。
活動過程：
1、師幼隨音樂做準備活動。
2、結合恐飾音效，引發(fā)幼兒活動興趣。
小結：我們要練好本領跳過龍門，變成龍才能保護自己。
1、提供高度約30厘米的障礙物，引導幼兒自由探索跳過障礙物的方法。
提問：小鯉魚，前面有三道龍門，你去試試怎樣才能跳過去？小結：剛才你們探索出了雙腳跳、單腳跳、蛙跳還有跨跳這么多跳過去的方法，請你們再去試一試。
2、幼兒再次嘗試跳龍門，探索出助跑跨跳的基本動作要領。
個別幼兒師范，教師提升方法。
提問：你是怎樣跳過去的？
小結：像這種需要先助跑，然后前腳抬高，后腳蹬直跳躍的方法叫助跑跨跳。
3、教師示范，幼兒練習并掌握助跑跨跳的動作要領。
（1）教師示范，明確動作要領。
（2）幼兒練習，教師巡回指導。重點指導幼兒跨跳時的動作幅度。
取得法寶變成龍，你們是一群團結勇敢的龍寶寶。
1、戰(zhàn)勝海妖。
2、慶祝勝利。
體育運動的利與弊教案篇八
2、引導幼兒從同伴那里認識自己不知道的球。
3、說說同伴帶的球。
4、引導幼兒說說不同球之間的區(qū)別。
二、觀看球類運動vcd，了解各種球類運動的運動方式。
1、觀看vcd。
2、互相說說看到了哪些球類運動？模仿運動員的動作。
3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運動？
4、愛國主義教育（中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等）。
4、延伸：你還知道其它的球嗎？
三、游戲：配配對。
引導幼兒分組看球找圖片，并貼在版面上。
四、我做宣傳員。
體育運動的利與弊教案篇九
本次活動通過“小熊鉆山洞”的游戲情境創(chuàng)設，極大的激發(fā)了幼兒的游戲興趣?；顒幽繕嘶诖蟀嘤變喊l(fā)展特點，難度適宜?；顒舆^程層層推進，不斷增加的難度極大的激發(fā)了幼兒自主探究和挑戰(zhàn)的愿望?；顒舆^程中，幼兒主動性較強，能夠與同伴協商，探索最佳的方法，每一名幼兒都在不斷的向同伴學習，挑戰(zhàn)自我。在最后一關挑戰(zhàn)中，由于難度的增大，問題也更多，每一組小朋友都會多次將竿碰倒。這也導致幼兒間的分歧增多，同伴之間出現相互責怪或推卸責任的現象。但也正是這些問題，促使幼兒進一步想辦法，共同配合，相互支持，最終完成挑戰(zhàn)。
通過趣味游戲，幼兒在多次挑戰(zhàn)中不僅增強了身體力量，獲得耐力、協調性等的發(fā)展，同時也學會了同伴合作，養(yǎng)成了勇于挑戰(zhàn)、堅持不懈、自主解決問題等良好品質。
體育運動的利與弊教案篇十
球類運動以其種類繁多，靈活簡便的特點深受孩子們的喜愛。他們通過電視，圖片，報紙，傳媒等多種途徑，對各種球類運動充滿了濃厚的興趣。本活動，就是根據孩子自身的需要和興趣，通過家園互動，為孩子們創(chuàng)設了一個足夠的空間，充分調動他們的自主探索欲望，并將常識、語言、品德意志內容等整合在一起，使他們對球類運動有了一個全新的認識。也發(fā)展了幼兒多方面的能力。
體育運動的利與弊教案篇十一
1、通過走梅花樁活動讓幼兒敢于克服困難，體驗挑戰(zhàn)自我的成功感。
2、根據梅花樁擺放距離、高矮、負重創(chuàng)造性的玩木樁。
3、幼兒通過走梅花樁體驗控制身體平衡的感覺，提高平衡能力。
重點難點。
1、走梅花樁時控制身體的平衡能力。
2、克服膽怯心理，勇于挑戰(zhàn)自我。
體育運動的利與弊教案篇十二
：《我運動我快樂》這一課要把書本上枯燥的東西讓他們表達是沒有意義的，讓學生自主地談談自己在運動方面的經驗，又通過展現了本校運動會的場景，進一步激發(fā)學生們參與運動的熱情。
最后以“動物模仿操”結束本課達到了高潮。采取多樣的方法去激發(fā)他們更加自主地樂于去參加運動，增強體質，熱愛生命，這才是我們教學的最終目標。
體育運動的利與弊教案篇十三
1、積極參與每一次闖關，努力完成任務，保證自己的安全。（重點）。
2、能輕松自如地繞障礙進行曲線跑，活動中主動與同伴合作、協商。（難點）。
3、體驗救火時不怕困難的勇敢精神，感受成為一名消防員的自豪與不易。
活動準備：
1、兩隊場地示意圖及對應即時貼、黑板。
2、娃娃家充當的“飯店著火點”、火苗若干。
3、空水桶8個，小椅子擺成的“平衡木”、錐形帽“路障”拱形門“火圈”等障礙物若干。
4、熱身、游戲等音樂。
場地布置圖：
隊員參考圖：
體育運動的利與弊教案篇十四
1、談話?；仡櫸湫g梅花樁，引出走梅花樁主題。
2、熱身運動。徒手模仿少林弟子提水行進的動作圍繞場地慢跑兩圈，做行進間模仿操。（將“水桶”上下提放【肩部運動】、前后擺動【體轉運動】、走梅花樁【下肢運動】，通過語言提示梅花樁的間距大小，帶領幼兒進行跨大步、墊腳尖、后踢腿等動作練習】）。
二、基本部分。
1、幼兒在老師預先設置的.若干條梅花樁路徑上自主選擇，嘗試探索走梅花樁的方法。
(1)幼兒自由練習走梅花樁，師站在所有幼兒行進路徑的正前方觀察并進行提示。
(2)集中幼兒，請幾名走得好的幼兒給大家示范，可在幼兒示范中途即時叫停，師對平衡動作要點進行講解。
2、改變梅花樁擺放的方式，通過高低間隔來提高游戲的難度，組織幼兒再次練習。
（1）將梅花樁按高低間隔擺放，幼兒練習。
（2）組織幼兒討論：
老師：你們是怎樣又快又穩(wěn)通過梅花樁的？
師講解動作要領：左邊的腳踩左邊的樁，右邊的腳踩右邊的樁。行走時步幅小，抬腿低，縮短單腿支撐時間。
（3）幼兒練習時師采用交叉行進的方式與幼兒平行行進共同示范。
3、利用輔助材料，嘗試從梅花樁上通過的動作練習。
（1）為幼兒提供輔助材料-----礦泉水瓶。
師：請大家雙手各提一瓶礦泉水瓶，雙手側平舉走過梅花樁。
（2）根據幼兒練習。
4、游戲：和尚擔水。
(1)河岸邊設置2條道路進行走直線形和s形混合梅花樁游戲。
(2)幼兒分成2組將河邊的礦泉水經過梅花樁運到對面小山坡。
小結：小和尚們真勇敢，不畏艱難，為寺廟里儲存了足夠的水。你們太棒了！情況適當交流或提醒，調動幼兒敢于挑戰(zhàn)的積極性。
三、結束部分。
以擔水的小河為場景，組織幼兒坐在河邊，以拍打、戲水等模仿游戲進行全身放松活動。然后組織幼兒共同收拾整理場地器材，結束活動。
體育運動的利與弊教案篇十五
教師：太陽出來了，小熊起床了（做伸懶腰的動作），讓我們和小熊一起活動活動身體吧！
播放音樂《我還有點小糊涂》，老師和小朋友一起做熱身活動，充分活動身體各個關節(jié)，包括頭部運動、伸展運動和四肢運動，重點活動四肢。
二、活動過程。
1、情境導入。
教師：小熊邀請我們一起去森林里玩，可是一個山洞擋住了我們的路。我們要一起想辦法，鉆過山洞。每組三組竿，間隔一定的距離。
2、第一次挑戰(zhàn)：60厘米高，60厘米寬的山洞。
（1）幼兒分為四組，想辦法鉆過山洞，看看哪組最快。
（2）集體分享又快又安全的好方法。（四肢著地爬、蹲走鉆等）。
重點指導：如何才能又快又不將竿碰倒。
3、第二次挑戰(zhàn)：60厘米高，30厘米寬的山洞。
幼兒分為四組，自主探索最快鉆過山洞的方法。（側身鉆等）。
4、第三次挑戰(zhàn)：30厘米高，60厘米寬的山洞。
（1）幼兒分四組比賽。分享好方法（匍匐爬）、
（2）增加難度：要把果子運過去，不能把果子弄臟了（手不能著地）。幼兒分四組，探索過山洞的方法，并進行比賽。
5、第四次挑戰(zhàn)：30厘米高，2米寬的山洞。
幼兒分為四組進行比賽，在規(guī)定時間內運的果子數量最多，且不遇到危險（不將竿碰倒）的一組獲勝。
引導幼兒合作，自主探索小組成員同時鉆過山洞的方法。
可以繼續(xù)加大山洞的寬度，鼓勵幼兒與更多的同伴同時鉆過山洞。
三、放松結束。
教師：終于鉆過山洞，我們一起來到了彩虹森林。小伙伴們一起跳起了舞。
播放音樂《彩虹的約定》，老師和小朋友一起做放松運動，想象在大自然中，一起放松身體。
老師和小朋友一起回收器材，活動結束。
四、活動延伸。
繼續(xù)增加活動難度，如在一次比賽中，同時設置不同高度和寬窄的障礙等，還可以將竿換成皮筋，設置交叉障礙，引導幼兒自主探索通過的方法等。
體育運動的利與弊教案篇一
一、跑步是最普遍的一種鍛煉方式，跑步前的熱身活動包括膝關節(jié)和踝關節(jié)的屈伸、繞環(huán)動作以及肩關節(jié)繞環(huán)和髖關節(jié)的扭轉動作，還要通過快走或慢跑使身體預熱。
二、跳繩的熱身活動與跑步相似，但因為跳繩要靠手腕搖繩，所以要加強手腕的活動力度，避免損傷。
三、籃球的熱身活動主要是針對手指、手腕、腰關節(jié)、膝蓋、腳踝等部位。手指可以通過雙手互壓提高韌帶彈：手腕可以通過多個方向轉動來提高手腕韌帶的彈性：腰關節(jié)可以通過轉體運動來活動，膝蓋和腳踝可做弓步、蹲起和繞環(huán)來提高韌帶和肌肉的活性。
四、羽毛球的熱身活動針對的主要是上肢和膝蓋。熱身時可重點做肩關節(jié)的繞環(huán)、拉伸，腕關節(jié)的扭轉，膝關節(jié)的屈伸以及踝關節(jié)的轉動動作，使重點部位充分活動開。
五、乒乓球的準備活動針對的部位是手腕、肱二頭肌、肱三頭肌。手腕可以通過轉動提高靈敏度和肌肉活性。肱二頭肌和肱三頭肌，可以通過拉伸運動充分熱身。
六、網球的準備活動針對的部位是肩、肘和腰部。肩部可以通過轉動拉伸來活動韌帶、肌肉，肘部可以通過屈伸來活動韌帶，腰部主要通過拉伸和繞環(huán)動作來充分預熱。
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運動小知識點二。
1、劇烈運動時和運動后不可大量飲水。
劇烈運動時，體內鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過多會使血液的滲透壓降低，破壞體內水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會發(fā)生肌肉痙攣現象。由于運動時，需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣，以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負擔，不僅不利于運動，還會傷害心臟。
此外，大量飲水會使胃酸濃度降低，影響食物消化。長期大量運動后飲水容易得胃病。
2、進餐后不宜運動。
進餐后需要較多的血液流到胃腸道，幫助食物消化與養(yǎng)分吸收，如果這時參加運動就會造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時間一長就會導致疾病。體弱者進餐后血壓還會降低，稱為餐后低血壓，外出活動容易跌倒。長期餐后運動容易得盲腸炎。飲酒后不可進行游泳等運動項目。
3、在不適當的地點運動會帶來傷害。
由于運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣，以滿足健康的需求，故運動前一定要選擇好地點，以平坦開闊，空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。
4、不要在情緒不好的時候運動。
運動不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。當你生氣、悲傷時，不要到運動場上去發(fā)泄。運動醫(yī)學專家的解釋是：人的情緒直接影響著身體的生理機能，而情緒的變化又產生于大腦深部，并擴散到全身，在心臟及其他器官上留下痕跡，這種痕跡將影響人體機能的健康。
5、選擇最佳運動量。
選擇最佳運動量的方法很多：例如指數評定法、心率評定法、庫珀評定法、菲克斯評定法、疲勞評定法、簡便評定法、階段評定法等等。由于每一個人的實際情況千差萬別，安靜心率相差15—30%，甚至更多，所以選擇最佳運動量應根據自己的年齡、性別、職業(yè)特點、體力狀況、健康水平、體育基礎、生活環(huán)境、目的任務等不同情況來決定。
6、整理運動的好處。
整理活動，是指在體育鍛煉后所采用的一系列放松練習和運動后按摩等恢復手段，目的是消除疲勞，恢復體能，提高鍛煉效果。
整理活動可以使緊張的肌肉得到放松，在運動中，肌肉毛細血管大量開放，肌肉高度緊張。如果激烈運動后立即靜止不動，肌肉內淤積的血液就不能及時流回心臟，肌肉僵硬，疲勞不易消除。相反，運動后做一些整理活動，使運動慢慢緩和下來，或通過按摩擠壓肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。
7、運動后營養(yǎng)的補充與恢復。
運動員經常是每天都要訓練，接近比賽時甚至一天訓練兩次，參加比賽也經常需要一天連續(xù)出賽兩三次，包括預賽、準決賽、和決賽，例如田徑和游泳;或是在短短數天中每天連續(xù)出賽，例如籃球。這時運動后的營養(yǎng)補充就變得非常重要，對于下次練習的成效或是比賽的結果有絕對的影響。對運動員而言，運動后的恢復不應該是順其自然，而應該是主動積極的補充運動所消耗的能量和營養(yǎng)，為緊接而來的比賽或訓練做好準備。
8、運動后的營養(yǎng)補充著重于三方面：
第一方面：補充因流汗而損失的水份和電解質。
第二方面：補充運動中消耗的肝醣(glycogen)。
第三方面：修復受傷的肌肉和組織。
9、運動后不能立即洗澡。
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1、劇烈運動時和運動后不可大量飲水。劇烈運動時，體內鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過多會使血液的滲透壓降低，破壞體內水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會發(fā)生肌肉痙攣現象。由于運動時，需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣，以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負擔，不僅不利于運動，還會傷害心臟。
此外，大量飲水會使胃酸濃度降低，影響食物消化。長期大量運動后飲水容易得胃病。
2、進餐后不宜運動。進餐后需要較多的血液流到胃腸道，幫助食物消化與養(yǎng)分吸收，如果這時參加運動就會造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時間一長就會導致疾病。體弱者進餐后血壓還會降低，稱為餐后低血壓，外出活動容易跌倒。長期餐后運動容易得盲腸炎。飲酒后不可進行游泳等運動項目。
3、在不適當的地點運動會帶來傷害。由于運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣，以滿足健康的需求，故運動前一定要選擇好地點，以平坦開闊，空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。
4、不要在情緒不好的時候運動。運動不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。當你生氣、悲傷時，不要到運動場上去發(fā)泄。運動醫(yī)學專家的解釋是：人的情緒直接影響著身體的生理機能，而情緒的變化又產生于大腦深部，并擴散到全身，在心臟及其他器官上留下痕跡，這種痕跡將影響人體機能的健康。
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1、爬山：自古以來，秋天就有爬山登高的習俗，現代都市里的人就更應該重視秋季里的爬山運動了。秋高氣爽，藍天白云，爬到山頂，空氣清新，微風習習，一覽無余，這種意境，就是秋季爬山的最佳享受。更不用說，泛黃的樹葉，遍山的秋花，漫漫的枯草，真可謂風景獨好。
2、長跑：因為不冷不熱，氣溫真是剛剛好，不管是有長跑習慣還是沒有的，這個時候，就應該走出家門，趁著大好季節(jié)，早上或者下午，來一個長跑運動，那絕對是最好的運動方式了。一邊跑著，還可以一邊欣賞路邊的秋景，這個時候要是附近有山，跑上去，也不失為最好的方式，何樂而不為呢。
3、洗冷水澡：天氣轉涼，如果為了養(yǎng)成洗冷水澡的習慣，這個時候，就要開始了。洗冷水澡的好處多多，不光鍛煉了體質，還培養(yǎng)了堅強的信心與勇氣。早上晚上，洗澡的時候慢慢嘗試，不要放熱水，慢慢搓洗，逐漸增大水量，也就習慣了冷水洗澡，堅持下去，養(yǎng)成習慣。
4、騎車或者散步：雖然騎車散步不算是只有在秋天才有的運動項目，但是因為秋季的特殊天氣與適宜的溫度，騎車或者散步，總也是其樂無窮的。
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體育運動的利與弊教案篇二
1．引導幼兒安全的參與喜歡的運動競賽活動，激發(fā)他們參與體育運動的欲望和激情。
2．在走、跑、爬、跳、平衡等綜合運動中，發(fā)展幼兒動作的協調性和靈活性同時增強幼兒體質。
3．養(yǎng)成勇于克服困難敢于挑戰(zhàn)的精神，從小在幼兒心中樹立——友誼、團結、公平的體育精神。
1、各種進行爬、跳等運動的體育器材，布置競賽場地。
2、《運動員進行曲》《國歌》等音樂磁帶、盤，發(fā)令槍等。
在主持人的歡迎詞中在《運動員進行曲》伴奏下，運動員入場并進行隊列隊形變化。
口號：友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平，
拼搏奮力，永遠進步，飛躍夢想，超越劉翔。
在《巡邏兵進行曲》的伴奏下活動活動身體。
介紹：認識四個場地，讓幼兒自己自由練習一下。
熱身之后請我們的運動員來看看比賽場地，今天的比賽有四個場地，分四組進行比賽，有跑、有跳、有爬、有鉆，選自己喜歡的場地進行比賽，今天希望各位運動員遵守運動會規(guī)則，跑時沿著自己的跑道跑，爬時雙膝挨著墊子爬，動作漂亮準確。
1、現在請運動員們練一練，熟悉一下。
2、可請個別幼兒示范。
請大家認識一下今天的裁判員，他們會記時，在每組運動員選出三名最勇敢、速度最快運動員，發(fā)獎牌，請運動員們一定認真比賽，賽出好成績，但是在比賽中第一要注意安全，別摔著。當別的小朋友有困難或有危險時要去幫助。我們友誼第一奧！
我為你們加油，加油加油！與幼兒一起做加油的動作。
在輕音樂的伴奏下做放松運動，提醒幼兒了解一些保健知識，
如請小朋友注意激烈運動之后不能喝冷水，會刺傷嗓子的，運動熱時，要慢慢散熱，也不要坐到冰冷的地上休息等。
主持人宣讀獲獎名單，奏國歌，請園長、主任為金銀銅得主頒獎，請老師們?yōu)槠渌變侯C發(fā)參與獎獎牌。
在運動員進行曲中退場清理場地。
體育運動的利與弊教案篇三
教材分析：
在孩子們眼中，警察、消防員、解放軍都是最偉大的人，孩子們發(fā)自內心的崇拜，更樂于扮演這些角色進行游戲?！吨改稀窂纳眢w素質的角度提出了幼兒在大肌肉動作方面“具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏”和“具有一定的力量和耐力”的發(fā)展目標。
“場地示意圖”動手動腦、團隊合作擺放場內道具，積極參與每一次閱關，努力完成任務并保證自己的安全，循序漸進，逐層接受挑戰(zhàn)，重點完成“自如的繞障礙進行曲線跑”這個活動難點，同時培養(yǎng)幼兒救火時不怕困難的勇敢精神，在最后的“執(zhí)行任務”中，更深刻的體會到成為一名消防員的自豪與不易。
活動名稱：體育。
活動內容：《小小消防員》。
活動目標：
1、積極參與每一次闖關，努力完成任務，保證自己的安全。（重點）。
2、能輕松自如地繞障礙進行曲線跑，活動中主動與同伴合作、協商。（難點）。
3、體驗救火時不怕困難的勇敢精神，感受成為一名消防員的自豪與不易。
活動準備：
1、兩隊場地示意圖及對應即時貼、黑板。
2、娃娃家充當的“飯店著火點”、火苗若干。
3、空水桶8個，小椅子擺成的.“平衡木”、錐形帽“路障”拱形門“火圈”等障礙物若干。
4、熱身、游戲等音樂。
場地布置圖：
隊員參考圖：
活動過程：
1、教師扮演指揮官，接到命令，要在幼兒園選拔“小小消防員”。
2、教師引導幼兒進行熱身活動。
通過情境創(chuàng)設引發(fā)幼兒興趣，自由探索場地上的各種障礙物，尋找穿越的方法。
1、自學本領：分散、分隊練習跨跳，探索并掌握穿越各種障礙的方法。
2、小結并分享練習穿越各種障礙的方法，重點掌握繞曲線障礙跑的正確方法。表揚動作標準又注意安全的隊員。
3、引入情景，勇闖三關。
（1）第一關：智力比拼。全體隊員分成兩隊，根據各隊“隊員參考圖”和操場上對應的標志，同伴合作，主動探索正確擺放場內“障礙物”。
要求：認真觀察、積極動腦、合作協商。
（2）第二關：體能考察。兩隊在起跑線后集合，同時出發(fā)，穿越所有障礙物，滅火，兩側跑回，與下一位隊員擊掌，直到最后一名隊員跑回。
要求：不要與障礙物發(fā)生沖撞、速度要快、遵守規(guī)則。
（3）第三關：模擬實戰(zhàn)。挑戰(zhàn)升級，縮短“路障”之間的距離，使繞曲線障礙跑加大難度，并要求提水桶穿越所有障礙。
要求：速度要快、保證自身安全；念兒歌：消防員，本領大，救人滅火全靠他。出發(fā)！
4、深入情境，組織“消防員”執(zhí)行任務，在桶內裝上水，增加游戲的難度和趣味。
勘查救火現場（放松）創(chuàng)設和“消防員”們到救火現場勘察做最后確認的情境，進行胳膊、腰部和身體氣息的放松。
體育運動的利與弊教案篇四
(一)班會目的:。
1.使學生知道一些簡單的安全常識。
2.使學生掌握一些在家遇見火災、觸電、食物中毒、遇見壞人的處理方法。
(二)活動地點:。
教室。
(三)教育重點:。
學習防火、防觸電、防中毒、防壞人破壞的生活常識,培養(yǎng)有關防范力。
(四)班會流程:。
1、第一組代表表演防火:(一人讀情節(jié)過程,三人表演)。
2、大家認真觀察表演后討論:。
(1)發(fā)生了什么事?他們是怎么處理的?發(fā)生火情應該怎樣與消防隊取得聯系?(打火警119、講清出事地點詳細地址、火勢情況)。
3、學習防觸電知識的情景表演:。
(1)第二組代表表演:。
(2)大家認真討論觀察表演后討論:。
a.提問:發(fā)生了什么事?他們是怎么做的?
4、學習防中毒知識的情景表演:。
(1)第三組代表表演:。
(2)大家認真觀察表演后討論:。
5、學習防壞人破壞知識的情景表演:。
(1)、第四組代表:。
(2)、大家認真觀察表演后討論:。
(五)鞏固總結。
匪警、火警、急救中心電話各是什么?遇壞人打110,著火打119,急救中心120。
防火:不可以在易燃物品(棉織物、柴草堆、木板堆、柴油汽油庫等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化氣)灶的合理使用,用完電熨斗、電爐后應立即拔出插頭。
防觸電:自己不隨便擺弄電器,用久的電器設施要注意檢查、維修。
防中毒:不吃過期、腐爛食品,有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
防壞人:不輕信陌生人的話。不能隨陌生人離家出走,夜晚不獨自外出、遇見壞人要記住他的外貌特征、不把貴重、稀有物品暴露外邊、平時不帶過多的錢。
(六)班主任總結。
同學們,生命像是一根絲線,一端系著昨天,一端系著明天。站在兩端之間,我們才知道:因為生命,我們才會擁有今天,因為今天,我們的生命才得以延續(xù)。
生活中總有一些突發(fā)事件,這些突發(fā)事件并不可怕,可怕的是沒有自救互救的意識和解決問題的能力。今天我們的目的便是培養(yǎng)大家的這種意識和能力,在緊急時刻我們能用自己的經驗和知識去保護自己和他人的生命。
我們的生命是寶貴的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那張薄弱的紙,一點點燭光可能很微弱,寒風、冷雨會將它隨時澆熄,但如若我們將它捧在手心,細心呵護,那一點微弱的燭光就可能照亮整個世界。
讓我們把心中的溫暖獻給這美麗的生命吧!
體育運動的利與弊教案篇五
一、導入、熱身運動1、師吹口哨帶幼兒入場，幼兒按四排站好。
2、師：小朋友們，你們聽說過白雪公主的故事么？你最喜歡故事里的誰？
4、師：那就跟著我一起動起來。
5、師帶著幼兒做熱身運動過渡：孩子們，瞧后面，那就是小矮人運動場。
二、學做小矮人1、師：那你們會不會學小矮人走路呢？（指一兩名幼兒走路）2、師：對了，小矮人身體矮小，我們得蹲下來走，下面一起學小矮人走一走，聽到長長的口哨聲就站起來回點上。
3、師：孩子們，你們的可愛模樣讓我也想變成小矮人了。注意看我走。
4、師模擬走，提問：請問我是怎么走的呢？
5、師：對了，首先我們先蹲下，接著小手放在膝蓋上，一步一步往前走。讓我們一起來試試看吧。聽到口哨聲結束回點6、幼兒自由走，師參與并觀察。
過渡：孩子們，你們都學會做小矮人了，那想不想參加他們的運動會呢？（想）三、小矮人運動會（一）、“鉆山洞”
四排小朋友逐一排進行鉆山洞比賽過渡：剛剛小朋友都完成了鉆山洞比賽，都有牌子了嗎？（有）很棒，你們完成地很出色，給自己鼓鼓掌。下面我們抖抖手、抖抖腳、轉轉脖子放松一下，準備迎接下一個比賽項目。（吹口哨立正）（二）、“好朋友”
1、討論兩人怎么走師：第二個運動項目是：“好朋友”，要求是：請你找個好朋友，在口哨聲響起時，就要手拉手，走到這里面在老師面前站好。
討論：不錯。下面請你和你的好朋友商量下：你們倆個小矮人怎么走？
a．幼兒討論，師巡視參與（吹口哨立正）b．師：誰先來展示你們的討論結果c．一組幼兒展示，師小結評價2、花樣兩人走a、“手拉手面對面走前后走”“手拉手橫著并排走”“手拉手面對面左右走”“勾著肩膀并排走”“抱著腰前后走”“搭著肩膀前后走”
b、幼兒每種試一試c、師：小朋友，你們喜歡用哪種方式？
d、幼兒選擇喜歡的方式自由走一走。
2、師：那就讓我們先把身體休息休息，下節(jié)課再來好嗎？
3、師幼放松4、口哨結束。
體育運動的利與弊教案篇六
活動目標：
1.在游戲的情景中練習鉆、爬、跳、平衡、投擲等身體動作。
2.體驗小組接力運動的快樂，培養(yǎng)合作精神。
4.大膽想象，嘗試講述我喜歡的運動。
活動準備：
墊子4塊，橡皮筋4根，圈若干，平衡木4座，長繩一根，紙球若干。
活動過程：
1.教師和幼兒一起做熱身運動。
教師：冬天到了，天氣很冷!我們一起來做運動，讓身體暖和起來吧!
(模仿各種動物做運動：上肢運動—下肢運動—體側運動—體轉運動—腹背運動—跳躍運動—放松運動)。
幼兒跟著教師進行身體練習。
2.角色談話引入活動，激發(fā)幼兒參加運動的興趣。
教師：做運動真開心!我們舉行一場冬季運動會，我做裁判，大家做運動員?？靵砜纯矗加心男╉椖堪?
3.幼兒嘗試進行身體活動練習。
場地上劃分四個區(qū)域：爬山洞，走獨木橋，跳圈，投球過障礙。幼兒自由選擇區(qū)域練習。
請幼兒談談玩的感受(比如你最喜歡玩哪個?哪個最難?你要注意什么?)。
幼兒再次體驗各個區(qū)域活動(提醒幼兒每個區(qū)域都要嘗試)。
4.游戲“小小運動會”。
教師：現在大家都準備好了嗎?現在運動會正式開始了!
請幼兒拿球站立：相同顏色的接成一排。
教師和幼兒共同布置活動場景(教師放好布袋，請幼兒將器械一個個放后面)。
教師介紹游戲的玩法與規(guī)則：每人手拿一個球，分別鉆過山洞(墊子)—走過獨木橋(平衡木)—跳圈(圓環(huán))，到達地墊后將手中的皮球投過場地上的繩子，跑回原地與下一個小朋友進行接力。最先跑完的一組獲勝。
幼兒進行游戲競賽。合作要求：怎么樣才能快快的跑完呢?就要請一組上的小朋友合作好，大家都快快的完成，這樣你們一組才會勝利!
教師講評(宣布比賽結果;表揚游戲中努力、團結合作的小組和個人)。
5.結束活動，模仿冬眠的動物做放松運動。
今天小朋友們都辛苦了，讓我們接成一排像冬眠的小烏龜一樣來放松身體?？s著身體，一邊做一邊返回教室。
體育運動的利與弊教案篇七
活動目標：
1、學習助跑跨跳，掌握助跑跨跳的基本動作要領。
2、能大膽探索跨跳的跳法，并助跑跨跳過高度約40厘米的障礙物。
3、感受小鯉魚跳過龍門的'喜悅，及與同伴合作游戲的快樂。
活動準備：
1、經驗準備：故事《小鯉魚跳龍門》。
2、物質準備：背景音樂、頭飾、龍鱗、平衡木、高度30.35.40厘米的障礙物。
活動過程：
1、師幼隨音樂做準備活動。
2、結合恐飾音效，引發(fā)幼兒活動興趣。
小結：我們要練好本領跳過龍門，變成龍才能保護自己。
1、提供高度約30厘米的障礙物，引導幼兒自由探索跳過障礙物的方法。
提問：小鯉魚，前面有三道龍門，你去試試怎樣才能跳過去？小結：剛才你們探索出了雙腳跳、單腳跳、蛙跳還有跨跳這么多跳過去的方法，請你們再去試一試。
2、幼兒再次嘗試跳龍門，探索出助跑跨跳的基本動作要領。
個別幼兒師范，教師提升方法。
提問：你是怎樣跳過去的？
小結：像這種需要先助跑，然后前腳抬高，后腳蹬直跳躍的方法叫助跑跨跳。
3、教師示范，幼兒練習并掌握助跑跨跳的動作要領。
（1）教師示范，明確動作要領。
（2）幼兒練習，教師巡回指導。重點指導幼兒跨跳時的動作幅度。
取得法寶變成龍，你們是一群團結勇敢的龍寶寶。
1、戰(zhàn)勝海妖。
2、慶祝勝利。
體育運動的利與弊教案篇八
2、引導幼兒從同伴那里認識自己不知道的球。
3、說說同伴帶的球。
4、引導幼兒說說不同球之間的區(qū)別。
二、觀看球類運動vcd，了解各種球類運動的運動方式。
1、觀看vcd。
2、互相說說看到了哪些球類運動？模仿運動員的動作。
3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運動？
4、愛國主義教育（中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等）。
4、延伸：你還知道其它的球嗎？
三、游戲：配配對。
引導幼兒分組看球找圖片，并貼在版面上。
四、我做宣傳員。
體育運動的利與弊教案篇九
本次活動通過“小熊鉆山洞”的游戲情境創(chuàng)設，極大的激發(fā)了幼兒的游戲興趣?；顒幽繕嘶诖蟀嘤變喊l(fā)展特點，難度適宜?；顒舆^程層層推進，不斷增加的難度極大的激發(fā)了幼兒自主探究和挑戰(zhàn)的愿望?；顒舆^程中，幼兒主動性較強，能夠與同伴協商，探索最佳的方法，每一名幼兒都在不斷的向同伴學習，挑戰(zhàn)自我。在最后一關挑戰(zhàn)中，由于難度的增大，問題也更多，每一組小朋友都會多次將竿碰倒。這也導致幼兒間的分歧增多，同伴之間出現相互責怪或推卸責任的現象。但也正是這些問題，促使幼兒進一步想辦法，共同配合，相互支持，最終完成挑戰(zhàn)。
通過趣味游戲，幼兒在多次挑戰(zhàn)中不僅增強了身體力量，獲得耐力、協調性等的發(fā)展，同時也學會了同伴合作，養(yǎng)成了勇于挑戰(zhàn)、堅持不懈、自主解決問題等良好品質。
體育運動的利與弊教案篇十
球類運動以其種類繁多，靈活簡便的特點深受孩子們的喜愛。他們通過電視，圖片，報紙，傳媒等多種途徑，對各種球類運動充滿了濃厚的興趣。本活動，就是根據孩子自身的需要和興趣，通過家園互動，為孩子們創(chuàng)設了一個足夠的空間，充分調動他們的自主探索欲望，并將常識、語言、品德意志內容等整合在一起，使他們對球類運動有了一個全新的認識。也發(fā)展了幼兒多方面的能力。
體育運動的利與弊教案篇十一
1、通過走梅花樁活動讓幼兒敢于克服困難，體驗挑戰(zhàn)自我的成功感。
2、根據梅花樁擺放距離、高矮、負重創(chuàng)造性的玩木樁。
3、幼兒通過走梅花樁體驗控制身體平衡的感覺，提高平衡能力。
重點難點。
1、走梅花樁時控制身體的平衡能力。
2、克服膽怯心理，勇于挑戰(zhàn)自我。
體育運動的利與弊教案篇十二
：《我運動我快樂》這一課要把書本上枯燥的東西讓他們表達是沒有意義的，讓學生自主地談談自己在運動方面的經驗，又通過展現了本校運動會的場景，進一步激發(fā)學生們參與運動的熱情。
最后以“動物模仿操”結束本課達到了高潮。采取多樣的方法去激發(fā)他們更加自主地樂于去參加運動，增強體質，熱愛生命，這才是我們教學的最終目標。
體育運動的利與弊教案篇十三
1、積極參與每一次闖關，努力完成任務，保證自己的安全。（重點）。
2、能輕松自如地繞障礙進行曲線跑，活動中主動與同伴合作、協商。（難點）。
3、體驗救火時不怕困難的勇敢精神，感受成為一名消防員的自豪與不易。
活動準備：
1、兩隊場地示意圖及對應即時貼、黑板。
2、娃娃家充當的“飯店著火點”、火苗若干。
3、空水桶8個，小椅子擺成的“平衡木”、錐形帽“路障”拱形門“火圈”等障礙物若干。
4、熱身、游戲等音樂。
場地布置圖：
隊員參考圖：
體育運動的利與弊教案篇十四
1、談話?；仡櫸湫g梅花樁，引出走梅花樁主題。
2、熱身運動。徒手模仿少林弟子提水行進的動作圍繞場地慢跑兩圈，做行進間模仿操。（將“水桶”上下提放【肩部運動】、前后擺動【體轉運動】、走梅花樁【下肢運動】，通過語言提示梅花樁的間距大小，帶領幼兒進行跨大步、墊腳尖、后踢腿等動作練習】）。
二、基本部分。
1、幼兒在老師預先設置的.若干條梅花樁路徑上自主選擇，嘗試探索走梅花樁的方法。
(1)幼兒自由練習走梅花樁，師站在所有幼兒行進路徑的正前方觀察并進行提示。
(2)集中幼兒，請幾名走得好的幼兒給大家示范，可在幼兒示范中途即時叫停，師對平衡動作要點進行講解。
2、改變梅花樁擺放的方式，通過高低間隔來提高游戲的難度，組織幼兒再次練習。
（1）將梅花樁按高低間隔擺放，幼兒練習。
（2）組織幼兒討論：
老師：你們是怎樣又快又穩(wěn)通過梅花樁的？
師講解動作要領：左邊的腳踩左邊的樁，右邊的腳踩右邊的樁。行走時步幅小，抬腿低，縮短單腿支撐時間。
（3）幼兒練習時師采用交叉行進的方式與幼兒平行行進共同示范。
3、利用輔助材料，嘗試從梅花樁上通過的動作練習。
（1）為幼兒提供輔助材料-----礦泉水瓶。
師：請大家雙手各提一瓶礦泉水瓶，雙手側平舉走過梅花樁。
（2）根據幼兒練習。
4、游戲：和尚擔水。
(1)河岸邊設置2條道路進行走直線形和s形混合梅花樁游戲。
(2)幼兒分成2組將河邊的礦泉水經過梅花樁運到對面小山坡。
小結：小和尚們真勇敢，不畏艱難，為寺廟里儲存了足夠的水。你們太棒了！情況適當交流或提醒，調動幼兒敢于挑戰(zhàn)的積極性。
三、結束部分。
以擔水的小河為場景，組織幼兒坐在河邊，以拍打、戲水等模仿游戲進行全身放松活動。然后組織幼兒共同收拾整理場地器材，結束活動。
體育運動的利與弊教案篇十五
教師：太陽出來了，小熊起床了（做伸懶腰的動作），讓我們和小熊一起活動活動身體吧！
播放音樂《我還有點小糊涂》，老師和小朋友一起做熱身活動，充分活動身體各個關節(jié)，包括頭部運動、伸展運動和四肢運動，重點活動四肢。
二、活動過程。
1、情境導入。
教師：小熊邀請我們一起去森林里玩，可是一個山洞擋住了我們的路。我們要一起想辦法，鉆過山洞。每組三組竿，間隔一定的距離。
2、第一次挑戰(zhàn)：60厘米高，60厘米寬的山洞。
（1）幼兒分為四組，想辦法鉆過山洞，看看哪組最快。
（2）集體分享又快又安全的好方法。（四肢著地爬、蹲走鉆等）。
重點指導：如何才能又快又不將竿碰倒。
3、第二次挑戰(zhàn)：60厘米高，30厘米寬的山洞。
幼兒分為四組，自主探索最快鉆過山洞的方法。（側身鉆等）。
4、第三次挑戰(zhàn)：30厘米高，60厘米寬的山洞。
（1）幼兒分四組比賽。分享好方法（匍匐爬）、
（2）增加難度：要把果子運過去，不能把果子弄臟了（手不能著地）。幼兒分四組，探索過山洞的方法，并進行比賽。
5、第四次挑戰(zhàn)：30厘米高，2米寬的山洞。
幼兒分為四組進行比賽，在規(guī)定時間內運的果子數量最多，且不遇到危險（不將竿碰倒）的一組獲勝。
引導幼兒合作，自主探索小組成員同時鉆過山洞的方法。
可以繼續(xù)加大山洞的寬度，鼓勵幼兒與更多的同伴同時鉆過山洞。
三、放松結束。
教師：終于鉆過山洞，我們一起來到了彩虹森林。小伙伴們一起跳起了舞。
播放音樂《彩虹的約定》，老師和小朋友一起做放松運動，想象在大自然中，一起放松身體。
老師和小朋友一起回收器材，活動結束。
四、活動延伸。
繼續(xù)增加活動難度，如在一次比賽中，同時設置不同高度和寬窄的障礙等，還可以將竿換成皮筋，設置交叉障礙，引導幼兒自主探索通過的方法等。