心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)和工作生活中所獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟進(jìn)行總結(jié)和歸納。在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要考慮讀者的需求和背景，使文章更具實(shí)用性。現(xiàn)在，就讓我們一起看看這些心得體會(huì)范文吧，相信會(huì)有不少收獲。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇一
下午單位組織的觀看的《網(wǎng)癮少年與貧困學(xué)生互換》，觀看之前我還多少有些不以為然，然而，在會(huì)議室集體觀看的時(shí)候，140多人積聚在一起，我還是控制不住自己的淚水…故事一共四集，真的太感人了，回家后我自己下載又看了一遍，體會(huì)真的蠻多的！
今天我把自己的一點(diǎn)體會(huì)寫(xiě)下來(lái)，同時(shí)我發(fā)在自己的博客上，希望能引起我們教師、家長(zhǎng)的注意，平時(shí)我們?cè)诮徽劦臅r(shí)候，總是“某某學(xué)生素質(zhì)太差，一點(diǎn)也不聽(tīng)話”，“某某孩子太笨了，一點(diǎn)也不學(xué)習(xí)”等等，等你看完這個(gè)片子后，我希望能引起我們的一點(diǎn)反思。其實(shí)前幾天我一位同事推薦我觀看印度電影《三傻大腦寶萊塢》的時(shí)候，我就有寫(xiě)一些自己想法的沖動(dòng)，但最后鑒于自己的懶惰，還是沒(méi)有完成。
《網(wǎng)癮少年與貧困學(xué)生互換》和《三傻大腦寶萊塢》有一些共性，就是對(duì)孩子的教育家長(zhǎng)如何意識(shí)的問(wèn)題，我希望大家抽空都看看，在欣賞故事的同時(shí)或許能給你一心靈的啟迪！
《網(wǎng)癮少年與貧困學(xué)生互換》和《三傻大腦寶萊塢》記錄的都是兩個(gè)不同世界的孩子經(jīng)歷著他們?nèi)松闹卮筠D(zhuǎn)折，生活又一次聚焦在對(duì)孩子的“教育”上。
首先回顧一下故事情節(jié)：
1、變形記--蛻變前。
另一位是14歲的青海村娃高占喜，父親是盲人，沒(méi)坐過(guò)汽車，沒(méi)吃過(guò)巧克力，他與外面的世界基本隔絕，沒(méi)見(jiàn)過(guò)高樓大廈，只喜歡兩個(gè)明星，劉德華和趙本山，但自己卻分不清他們誰(shuí)是誰(shuí)！。占喜很懂事，成績(jī)優(yōu)良，幫家里干農(nóng)活，因家庭貧困面臨輟學(xué)打工，但依然夢(mèng)想著依靠讀書(shū)來(lái)完成“丑小鴨到白天鵝”的蛻變。
這樣天壤之別的兩個(gè)孩子，在一個(gè)星期的時(shí)間內(nèi)，按照電視臺(tái)的安排，他們互換了自己的人生。
2、變形記--當(dāng)城市孩子變成農(nóng)村孩子。
在青海新家的第一頓飯，魏程嘔了一地；
第一天交換后第一天魏程走進(jìn)學(xué)堂，隨后的英語(yǔ)課他意料之中地睡著了。
第二天電腦課上魏程當(dāng)起了老師，一本正經(jīng)地教同學(xué)們使用電腦與同學(xué)們講起了網(wǎng)游的害處，博得了同學(xué)們無(wú)比的尊重與崇敬，之后上課他竟然沒(méi)有睡覺(jué)。
第三天魏程上數(shù)學(xué)課得到老師鼓勵(lì)。
第四天魏程拔了一天麥子，聽(tīng)別人說(shuō)黃河離這兒不遠(yuǎn)，于是產(chǎn)生去黃河看看的想法。
第五天中午魏程出門(mén)挑水遭遇大雨，他不會(huì)挑擔(dān)子，只好扛回家。農(nóng)村爸爸將家里所有的積蓄--20元錢(qián)，用好幾層紙包著，而且是藏在棉鞋里(只有老伴和自己知道)拿出來(lái)，讓他去黃河玩，魏程眼角紅了。他當(dāng)晚寫(xiě)下了日記說(shuō)是一定要靠自己的力量賺20塊錢(qián)來(lái)還給盲爸爸。
第六天魏程到建筑工地打工，筋疲力盡后領(lǐng)到20元工資。當(dāng)晚他開(kāi)始理解自己的父母，表示要悔過(guò)自新。
第七天魏程來(lái)到黃河，因想家而痛哭，終于說(shuō)出輟學(xué)的原因--因?yàn)橐淮谓加巫约汉绕【票焕蠋煷蛄艘欢狻覠o(wú)語(yǔ)！
由于山區(qū)缺水，那里的人一年才能洗一次澡，盲爸爸為了能讓魏程干凈的回家，給他挑水洗澡摔倒受傷，魏程將盲爸爸背回家后，一個(gè)人跑到屋外痛哭。
回來(lái)后的第一個(gè)晚上，魏程看到了父親為他錄制的dvd，他重新回到了學(xué)校。
3、變形記--當(dāng)農(nóng)村孩子變成城市孩子。
第一次坐在豪華小轎車?yán)?，高占喜突然流淚了，剪頭發(fā)、打手機(jī)，占喜接連落淚。面對(duì)豐盛的晚餐，他緊張得五次掉筷子，回家后收下200元零花錢(qián)。
第一天占喜被電視劇所吸引，全然忘記了看書(shū)。
第二天占喜愛(ài)上了卡丁車游戲，晚上請(qǐng)表弟表妹吃飯。
第三天占喜買(mǎi)了一大堆零食，他似乎開(kāi)始學(xué)會(huì)花錢(qián)了。
第四天占喜逛公園和動(dòng)物園，買(mǎi)了四本書(shū)。
第五天占喜到媽媽的印刷廠幫忙，覺(jué)得很無(wú)趣。
第六天占喜去賣報(bào)，遇見(jiàn)了一個(gè)八九歲為母親治病賺錢(qián)的小工友，回來(lái)后他說(shuō)城里生活也很不容易，沒(méi)有錢(qián)不行。
第七天占喜收到了新父母送給他的自行車，興奮不已。晚上占喜意外得知親生父親摔傷腳的消息，立刻要求趕回家。
回來(lái)后的第一個(gè)清晨，占喜拉著爸媽請(qǐng)他們吃面，他向記者接了電話打給城里的媽媽道歉，因?yàn)楹π咚芙^了媽媽的擁抱。
故事情節(jié)就是這樣，詳細(xì)內(nèi)容要大家自己下載觀看。說(shuō)實(shí)話，兩個(gè)孩子以后的命運(yùn)我們沒(méi)法定義，但是七天改變一個(gè)人的事實(shí)，卻讓我深深地感動(dòng)。感動(dòng)之余，我們不禁要思考：
其實(shí)，并不是他不好，而是因?yàn)樯钪形覀內(nèi)狈﹃P(guān)注和溝通，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他的好，沒(méi)有讓他表現(xiàn)出他的好。他是一個(gè)寂寞的孩子，只有網(wǎng)絡(luò)才能讓他感覺(jué)自己是受關(guān)注的，所以他特別沉迷在網(wǎng)絡(luò)的世界里，讓很多人片面的覺(jué)得他迷失了自己。然而，他到了青海之后，特殊的身份給他帶來(lái)了很大的關(guān)注，大家都圍繞著他轉(zhuǎn)，受到重視的他忘記了沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的煩惱，開(kāi)始嘗試著去接觸和了解他身邊的人，去習(xí)慣青海的鄉(xiāng)村生活，慢慢的也顯露出純真的本性。純樸的農(nóng)村父母幾次讓他心靈深受震撼，他慢慢變得懂事，也讓越來(lái)越多的人開(kāi)始接納他，甚至于喜歡他。
農(nóng)村孩子占喜閱盡城市繁華，享受生活之初，他似乎被這個(gè)迷失了，從勤儉有佳到花錢(qián)如流水。但他畢竟是一張白紙，在賣報(bào)經(jīng)歷過(guò)后他出城里人生活也不容易，沒(méi)有錢(qián)不行，這樣的刺激使他在回到了原來(lái)的生活后，像以前一樣勤勞好學(xué)，因?yàn)樗米x書(shū)是唯一的出路，只有考上大學(xué)才能走出大山。
其實(shí)，每一個(gè)孩子都是一塊沒(méi)有被雕琢的莆璞玉，他將變成什么樣子，就要看老師和家長(zhǎng)怎么樣來(lái)雕琢。并不是每一個(gè)城里的孩子都可能來(lái)到農(nóng)村回歸純樸，也并不是每個(gè)農(nóng)村孩子都有機(jī)會(huì)領(lǐng)略城市的繁華生活。但是有一種不需要生活角色的互換，家長(zhǎng)們依然能夠更好地教育孩子的方法，那就是嘗試著多關(guān)注孩子們的感受，多和他們的溝通，并不斷地、積極地激勵(lì)他們，或許很多問(wèn)題都會(huì)得到很好的解決呢。
我相信，在每個(gè)孩子的心中，即使是網(wǎng)癮的孩子、家長(zhǎng)眼中的某些“壞孩子”，都有最純真和美好的東西，他們更渴望被關(guān)注、被理解、被鼓勵(lì)和被尊重！人可能真的需要經(jīng)歷一些些東西，才會(huì)有所感悟。
真誠(chéng)祝福這些孩子，未來(lái)路，且行且珍惜…。
msn（中國(guó)大學(xué)網(wǎng)）。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇二
隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題成為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。為了幫助年輕人戒除網(wǎng)癮，各地開(kāi)展了戒網(wǎng)癮懲戒教育。我參與了一次戒網(wǎng)癮懲戒教育并取得了一些成果。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了戒網(wǎng)癮懲戒教育的重要性和效果。在此，我分享一下我的心得體會(huì)。
首先，戒網(wǎng)癮懲戒教育可以有效地幫助年輕人擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮。在教育中，我們通過(guò)多種方式加深了對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的認(rèn)識(shí)，讓年輕人了解網(wǎng)絡(luò)成癮的危害和后果。同時(shí)，我們也向他們傳授了一些實(shí)用的戒網(wǎng)癮方法，幫助他們逐漸改變對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴和過(guò)度使用。通過(guò)這種方式，我們看到了很多年輕人在教育結(jié)束后成功戒斷了網(wǎng)癮，并開(kāi)始過(guò)上了健康、積極的生活。
其次，戒網(wǎng)癮懲戒教育可以增強(qiáng)年輕人的自控能力。在戒網(wǎng)癮的過(guò)程中，我們通過(guò)一系列的規(guī)則和限制，讓年輕人逐漸學(xué)會(huì)自我管理和控制自己的行為。他們不僅需要每天按時(shí)上床睡覺(jué)，還需要限制每天上網(wǎng)的時(shí)間，學(xué)會(huì)拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑等。通過(guò)長(zhǎng)期的堅(jiān)持和執(zhí)行，他們逐漸培養(yǎng)出了良好的自控能力，學(xué)會(huì)了合理利用網(wǎng)絡(luò)，而不再沉迷其中。
戒網(wǎng)癮懲戒教育還可以增強(qiáng)年輕人的社交能力。網(wǎng)絡(luò)成癮常常導(dǎo)致孤立和退縮，使年輕人與現(xiàn)實(shí)社交脫節(jié)。但是，在戒網(wǎng)癮懲戒教育中，我們鼓勵(lì)年輕人積極參與集體活動(dòng)，鼓勵(lì)他們與同學(xué)、老師以及其他專業(yè)人員進(jìn)行互動(dòng)和交流。通過(guò)這種方式，年輕人能夠重新建立起社交圈子，培養(yǎng)出良好的人際關(guān)系和合作意識(shí)，從而更好地融入社會(huì)。
最后，戒網(wǎng)癮懲戒教育能夠提高年輕人的學(xué)習(xí)能力。網(wǎng)絡(luò)成癮不僅使年輕人沉迷于虛擬世界，還嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)和成績(jī)。但是，在戒網(wǎng)癮懲戒教育中，我們?yōu)槟贻p人提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法。我們鼓勵(lì)他們有計(jì)劃地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助他們集中精力學(xué)習(xí)。通過(guò)這樣的教育，我們看到了年輕人的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)有了很大的提升，他們也逐漸恢復(fù)了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。
總而言之，戒網(wǎng)癮懲戒教育對(duì)于年輕人擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮，培養(yǎng)良好習(xí)慣和積極的生活態(tài)度有著巨大的幫助。通過(guò)適當(dāng)?shù)南拗坪鸵龑?dǎo)，年輕人能夠重拾自我，找回健康、快樂(lè)的生活。我對(duì)戒網(wǎng)癮懲戒教育的效果深感滿意，也堅(jiān)信它將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，幫助更多年輕人戒除網(wǎng)癮，過(guò)上充實(shí)的生活。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇三
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)成為了現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。然而，人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴也導(dǎo)致了一系列的問(wèn)題，其中最為突出的就是網(wǎng)癮。為了應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題，許多學(xué)校和社會(huì)機(jī)構(gòu)開(kāi)始推行戒網(wǎng)癮懲戒教育。在參與了這類教育的過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害，并且體驗(yàn)到了懲戒教育的效果和局限，形成了一些心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人健康的危害。過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，學(xué)習(xí)效率低下，甚至喪失了與人交流的能力。在參與懲戒教育的過(guò)程中，我親眼目睹了網(wǎng)癮學(xué)生開(kāi)始時(shí)的反抗和抵觸，甚至有人表現(xiàn)出憤怒情緒，對(duì)他們而言，戒掉網(wǎng)癮意味著被剝奪了他們享受虛擬世界的權(quán)利。然而，通過(guò)一段時(shí)間的努力和陪伴，他們逐漸認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)癮對(duì)自身健康的危害，開(kāi)始主動(dòng)配合治療和戒除。
其次，我意識(shí)到了網(wǎng)癮對(duì)社會(huì)造成的潛在危險(xiǎn)。網(wǎng)絡(luò)世界雖然是一個(gè)虛擬的空間，但其中包含著實(shí)實(shí)在在的信息和活動(dòng)。因此，網(wǎng)癮不僅僅是個(gè)人的問(wèn)題，也是社會(huì)問(wèn)題。通過(guò)參與懲戒教育，我看到了一些虛擬世界中的法律、道德和倫理的缺失。很多網(wǎng)癮學(xué)生因?yàn)樽分鸫碳ざ撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲，甚至迷失自我，參與了犯罪活動(dòng)。對(duì)于這些學(xué)生，以懲罰為手段并不能解決他們的問(wèn)題，更需要的是引導(dǎo)和幫助他們理性看待虛擬世界，并逐漸意識(shí)到自己在社會(huì)中的責(zé)任和義務(wù)。
然而，懲戒教育也存在一定的局限性。首先，懲戒容易導(dǎo)致受教育者產(chǎn)生負(fù)面情緒和反抗心理。在教育過(guò)程中，我們使用了罰款、警示和限制等手段，以期達(dá)到讓學(xué)生戒除網(wǎng)癮的效果。然而，這些手段容易讓學(xué)生感到被羞辱和壓迫，進(jìn)而產(chǎn)生逆反心理。其次，懲戒教育在解決網(wǎng)癮問(wèn)題時(shí)往往是治標(biāo)不治本。懲罰只是暫時(shí)讓學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)世界，卻沒(méi)有真正解決他們的心理問(wèn)題。因此，懲戒教育應(yīng)該與心理輔導(dǎo)相結(jié)合，才能夠更好地解決網(wǎng)癮問(wèn)題。
最后，我認(rèn)識(shí)到引導(dǎo)和教育是戒網(wǎng)癮的關(guān)鍵。在參與了戒網(wǎng)癮懲戒教育后，我開(kāi)始了解到引導(dǎo)和教育的重要性。我們通過(guò)組織各種豐富多樣的課程和活動(dòng)，幫助學(xué)生發(fā)展興趣愛(ài)好，培養(yǎng)他們與他人合作的能力，重建他們與現(xiàn)實(shí)世界的聯(lián)系。只有引導(dǎo)他們重拾對(duì)生活的熱情和向往，才能真正戒除網(wǎng)癮。同時(shí)，教育也是關(guān)鍵。通過(guò)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)安全教育、法制教育和倫理道德教育等課程，讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)到虛擬世界與現(xiàn)實(shí)世界的差異和互動(dòng)關(guān)系，從而理性使用網(wǎng)絡(luò)。
綜上所述，參與戒網(wǎng)癮懲戒教育讓我深刻認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害，并體驗(yàn)到了懲戒教育的效果和局限。針對(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題，我們不能僅僅依靠懲罰的手段，而是要綜合運(yùn)用引導(dǎo)、教育和心理輔導(dǎo)等多種手段，將懲戒與教育相結(jié)合，才能更好地幫助網(wǎng)癮學(xué)生走出困境，重新投入到健康、積極的生活中去。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇四
段一：引言（200字）。
網(wǎng)癮問(wèn)題在當(dāng)今社會(huì)已成為一個(gè)引人注目的現(xiàn)象，對(duì)于未成年人而言，網(wǎng)癮教育可說(shuō)是一項(xiàng)重要的任務(wù)，我通過(guò)參加網(wǎng)癮教育課程，獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在下文中，我將分享我的感受和領(lǐng)悟，希望能對(duì)大家有所啟示。
段二：認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮（200字）。
首先，我在課程中深入了解了網(wǎng)癮這一概念。網(wǎng)癮并不僅僅是對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷，它還涉及到對(duì)現(xiàn)實(shí)社交能力的喪失、心理健康的破壞等問(wèn)題。通過(guò)與老師和其他同學(xué)的交流，我了解到網(wǎng)癮問(wèn)題不容小視，也明白了為何要引起足夠的重視，采取相應(yīng)的教育措施來(lái)遏制其蔓延。
段三：網(wǎng)癮教育的有效性（300字）。
在課程中，我們主要學(xué)習(xí)了網(wǎng)癮對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的影響，并從認(rèn)識(shí)自己的需求和優(yōu)劣勢(shì)方面入手，幫助學(xué)生建立健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣。我領(lǐng)悟到，網(wǎng)癮教育不僅僅是禁止學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，更重要的是培養(yǎng)他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的興趣和熱愛(ài)，提高他們的自控能力。通過(guò)適時(shí)安排課程、組織體育活動(dòng)、加強(qiáng)家庭教育等方法，學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間明顯減少，而且他們?cè)敢庥酶嗟臅r(shí)間去參與運(yùn)動(dòng)、交流和實(shí)踐。這些積極的變化證明了網(wǎng)癮教育的有效性。
段四：建立有益的互動(dòng)關(guān)系（300字）。
在課程中，老師強(qiáng)調(diào)了學(xué)生與家庭、校園和社會(huì)的互動(dòng)關(guān)系的重要性。通過(guò)與家長(zhǎng)和同學(xué)之間的分享，學(xué)生能夠更好地理解自己的需求和他人的期望，進(jìn)而建立和諧的關(guān)系。家庭應(yīng)成為學(xué)生的庇護(hù)所，提供溫暖和支持；學(xué)校應(yīng)提供豐富多樣的活動(dòng)，讓學(xué)生在其中充分展示自我；社會(huì)應(yīng)提供有益的信息和支持，引導(dǎo)學(xué)生走向正軌。這種互動(dòng)關(guān)系不僅可以幫助學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上找到方向，也能增強(qiáng)他們的自信心和人際交往能力。
段五：持續(xù)關(guān)注與改進(jìn)（200字）。
綜上所述，網(wǎng)癮教育不僅是一次性任務(wù)，更是一項(xiàng)持續(xù)的工作。學(xué)校、家庭和社會(huì)都應(yīng)共同努力，共同關(guān)注學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決可能導(dǎo)致網(wǎng)癮的問(wèn)題。同時(shí)，教育部門(mén)也應(yīng)加大力度，提供更多的資源和支持給予學(xué)校和家庭，以確保網(wǎng)癮教育的有效實(shí)施。只有這樣，我們才能為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)健康成長(zhǎng)的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，幫助他們?cè)谛畔r(shí)代充分發(fā)展自己。
段六：結(jié)尾（100字）。
通過(guò)參加網(wǎng)癮教育課程，我深刻認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響，也領(lǐng)悟到網(wǎng)癮教育的重要性。我們應(yīng)該從多個(gè)方面，包括學(xué)校、家庭和社會(huì)等角度共同努力，建立健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生走向積極健康的人生道路。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題，為青少年的成長(zhǎng)和未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇五
一般分為外因和內(nèi)因。外因即社會(huì)環(huán)境和家庭教育，社會(huì)環(huán)境包括網(wǎng)吧的出現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)游戲的流行等等；家庭教育包括家庭環(huán)境和教育方式，家長(zhǎng)忙于工作沒(méi)時(shí)間管理孩子導(dǎo)致他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴等。但是，這些外因只是被動(dòng)因素，是形成網(wǎng)癮的誘因。真正的`原因是內(nèi)因，包括網(wǎng)癮患者的滿足感缺失、獨(dú)特的生理人格。舉個(gè)例子說(shuō)明，大部分網(wǎng)癮患者的會(huì)出現(xiàn)學(xué)業(yè)失敗，從而導(dǎo)致心理空虛，缺乏自信，為滿足自己的內(nèi)心，通常會(huì)選擇逃避，最容易在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感，這就是典型的滿足感缺失。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇六
大學(xué)生是中華民族的建設(shè)者，他們?cè)谧鎳?guó)未來(lái)的發(fā)展中扮演著極其重要的角色，關(guān)注這一群體從本質(zhì)上來(lái)講就是關(guān)注我們祖國(guó)的發(fā)展，我們民族的發(fā)展。本課題研究的意義就在于通過(guò)對(duì)本校大學(xué)生上網(wǎng)情況的調(diào)查分析，揭開(kāi)大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)的緣由，重新反思高校，家長(zhǎng)，學(xué)生，網(wǎng)吧，社會(huì)管理部分所承當(dāng)?shù)呢?zé)任，并進(jìn)一步提出有針對(duì)性的解決方案。
二、調(diào)查研究相干說(shuō)明。
1、研究目的。
本次調(diào)研活動(dòng)由《大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的緣由及對(duì)策研究》srt課題組實(shí)施，具體目標(biāo)以下：
(1)通過(guò)調(diào)查研究了解本校學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)狀，把握網(wǎng)癮比例在年級(jí)、地域和性別上的散布情況。
(2)通過(guò)對(duì)不同上網(wǎng)目的、網(wǎng)民分類(非網(wǎng)癮、網(wǎng)癮偏向、低度網(wǎng)癮、中度網(wǎng)癮、高度網(wǎng)癮)的交叉對(duì)照分析，探索上網(wǎng)成癮與網(wǎng)上活動(dòng)之間的內(nèi)在聯(lián)系。
(3)通過(guò)對(duì)不同程度網(wǎng)民的家庭狀態(tài)等題目進(jìn)行分析對(duì)照，調(diào)查家長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生消費(fèi)及上網(wǎng)題目的態(tài)度。
(4)通過(guò)對(duì)調(diào)查對(duì)象平時(shí)的在校情況及上網(wǎng)情況進(jìn)行分析，調(diào)查學(xué)校及社會(huì)其他方面對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮題目的影響。
(5)通過(guò)對(duì)不同程度網(wǎng)癮大學(xué)生網(wǎng)民的人格因素進(jìn)行對(duì)照分析，探究人格因素對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮程度的影響。
2、調(diào)查實(shí)施方法。
本課題組于206月成立，在征求指導(dǎo)老師意見(jiàn)以后確定操縱程序，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，并于10月份進(jìn)行試點(diǎn)調(diào)查，在總結(jié)試點(diǎn)調(diào)查工作以后重新修改調(diào)查問(wèn)卷，并終究確定調(diào)查方案。
(1)指標(biāo)體系的'構(gòu)建。
本次調(diào)查主要觸及到三大類共五個(gè)指標(biāo)。分別是：1、核心指標(biāo)――網(wǎng)癮;2、參考指標(biāo)――網(wǎng)癮程度與網(wǎng)癮偏向;3、其他相干指標(biāo)――上網(wǎng)目的特點(diǎn)與調(diào)查對(duì)象自然狀態(tài)、人格因素等。
(2)核心指標(biāo)：網(wǎng)癮。
網(wǎng)癮是本次研究的核心題目。“網(wǎng)癮”的概念，最初由美國(guó)心理學(xué)家咯噔博格(goldberg)提出，隨后，匹茲堡大學(xué)的金伯利?揚(yáng)博士(dr.kimberlyyoung)發(fā)展完善了他的這一概念。
“網(wǎng)絡(luò)成癮”(internetaddiction，簡(jiǎn)稱ia)、“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”(internetaddictiondisorder，簡(jiǎn)稱iad)或“病態(tài)網(wǎng)絡(luò)使用”(pathologicalinternetuse，簡(jiǎn)稱piu)，指在無(wú)成癮物資作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控,表現(xiàn)為由于過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而致使個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能侵害。
依照金伯利?揚(yáng)的觀點(diǎn)，上網(wǎng)成癮者主要有以下特點(diǎn)：(1)耐受性增強(qiáng)，即上癮者要不斷增加上網(wǎng)的時(shí)間才能取得和以往一樣的滿足;(2)出現(xiàn)戒斷癥狀，假如一段時(shí)間(從幾小時(shí)到幾天不等)不上網(wǎng)，就會(huì)變得煩躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，時(shí)刻擔(dān)心自己錯(cuò)過(guò)甚么;(3)上網(wǎng)頻率總是比事前計(jì)劃的要高，上網(wǎng)時(shí)間總是比事前計(jì)劃的要長(zhǎng);(4)企圖縮短上網(wǎng)時(shí)間的努力總是以失敗而告終;(5)花費(fèi)大量時(shí)間在與互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的活動(dòng)上，比如安裝新軟件、整理和編輯下載大量的文件等;(6)上網(wǎng)使其社交、學(xué)習(xí)、工作等社會(huì)功能遭到嚴(yán)重影響;(7)固然能意想到上網(wǎng)帶來(lái)的嚴(yán)重題目，依然繼續(xù)花大量時(shí)間上網(wǎng)。
在這七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和研究所遵守的“網(wǎng)癮”定義的基礎(chǔ)上，本課題組在多方征求意見(jiàn)以后設(shè)計(jì)了相應(yīng)的問(wèn)卷。
固然金伯利?揚(yáng)博士很早就對(duì)“網(wǎng)癮”概念進(jìn)行過(guò)界定，并且在網(wǎng)癮調(diào)查研究方面獲得了豐富成果，但由于美國(guó)和中國(guó)的實(shí)際情況差異較大，因此其實(shí)不能直接拿來(lái)作為我國(guó)網(wǎng)癮狀態(tài)的研究根據(jù)。因此，根據(jù)指導(dǎo)教師意見(jiàn)和課題小組成員的屢次深進(jìn)探討，制定了以下網(wǎng)癮評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：
網(wǎng)癮評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的條件(必要條件)為：上網(wǎng)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作或現(xiàn)實(shí)中的人際交往帶來(lái)不良影響(問(wèn)卷第5.7題)。
在這一條件下，只要網(wǎng)民滿足以下三個(gè)條件(補(bǔ)充條件)中的任何一個(gè)：(1)總是想著往上網(wǎng)(問(wèn)卷第5.1題);(2)覺(jué)得在網(wǎng)上比在現(xiàn)實(shí)生活中更快樂(lè)或更能實(shí)現(xiàn)自我(問(wèn)卷第5.5題);(3)每當(dāng)因特網(wǎng)的線路被掐斷或由于其他緣由不能上網(wǎng)時(shí)會(huì)感到煩躁不安、情緒低落或莫衷一是(問(wèn)卷第5.6題)。即判定他屬于“網(wǎng)癮”。
調(diào)查問(wèn)卷中，針對(duì)這些標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置了組合型的“或然”題項(xiàng)。在第5.7題選“是”的情況下，第5.1題、第5.5題和第5.6題中只要有一個(gè)選“是”，即判定該網(wǎng)民屬于“網(wǎng)癮”。
(3)輔助指標(biāo)：網(wǎng)癮程度和網(wǎng)癮偏向。
分析中所使用的兩個(gè)輔助指標(biāo)，分別是描寫(xiě)網(wǎng)癮群體和非網(wǎng)癮群體的。對(duì)已被界定為網(wǎng)癮的個(gè)案，我們考察他的網(wǎng)癮程度有多深;而對(duì)還沒(méi)有成癮的個(gè)案，我們考察他是不是具有網(wǎng)癮偏向。
網(wǎng)癮程度的丈量方法是：在網(wǎng)癮的三個(gè)補(bǔ)充條件中，滿足的條件越多，則其網(wǎng)癮的程度越深。即：被訪者在對(duì)問(wèn)卷中第5.7題回答“是”的條件下，第5.1、5.5、5.6題回答“是”的題項(xiàng)越多，其網(wǎng)癮程度越深。
網(wǎng)癮偏向的丈量方法是：在非網(wǎng)癮群體中，同時(shí)滿足以下兩個(gè)條件：(1)向親人隱瞞自己的上網(wǎng)時(shí)間(問(wèn)卷第5.4題);(2)實(shí)際上網(wǎng)時(shí)間常常比自己預(yù)期的時(shí)間長(zhǎng)(問(wèn)卷第5.9題)則表示該被訪者具有網(wǎng)癮偏向。之所以這么確定，是由于這兩個(gè)選項(xiàng)可以反映出網(wǎng)民在上網(wǎng)時(shí)行為和心理上的一種失控趨勢(shì)，即：行為上沒(méi)法控制自己的上網(wǎng)時(shí)間;心理上固然已意想到過(guò)度上網(wǎng)的危害卻沒(méi)法自拔，因此才向親人隱瞞上網(wǎng)時(shí)間。
(4)其他相干指標(biāo)――上網(wǎng)目的特點(diǎn)與調(diào)查對(duì)象自然狀態(tài)、人格因素等。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇七
大學(xué)生是中華民族的建設(shè)者，他們?cè)谧鎳?guó)未來(lái)的發(fā)展中扮演著極其重要的角色，關(guān)注這一群體從本質(zhì)上來(lái)講就是關(guān)注我們祖國(guó)的發(fā)展，我們民族的發(fā)展。本課題研究的意義就在于通過(guò)對(duì)本校大學(xué)生上網(wǎng)情況的調(diào)查分析，揭開(kāi)大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)的緣由，重新反思高校，家長(zhǎng)，學(xué)生，網(wǎng)吧，社會(huì)管理部分所承當(dāng)?shù)呢?zé)任，并進(jìn)一步提出有針對(duì)性的解決方案。
二、調(diào)查研究相關(guān)說(shuō)明。
1、研究目的。
本次調(diào)研活動(dòng)由《大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的緣由及對(duì)策研究》srt課題組實(shí)施，具體目標(biāo)以下：
(1)通過(guò)調(diào)查研究了解本校學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)狀，把握網(wǎng)癮比例在年級(jí)、地域和性別上的散布情況。
(2)通過(guò)對(duì)不同上網(wǎng)目的、網(wǎng)民分類(非網(wǎng)癮、網(wǎng)癮偏向、低度網(wǎng)癮、中度網(wǎng)癮、高度網(wǎng)癮)的交叉對(duì)照分析，探索上網(wǎng)成癮與網(wǎng)上活動(dòng)之間的內(nèi)在聯(lián)系。
(3)通過(guò)對(duì)不同程度網(wǎng)民的家庭狀態(tài)等題目進(jìn)行分析對(duì)照，調(diào)查家長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生消費(fèi)及上網(wǎng)題目的態(tài)度。
(4)通過(guò)對(duì)調(diào)查對(duì)象平時(shí)的在校情況及上網(wǎng)情況進(jìn)行分析，調(diào)查學(xué)校及社會(huì)其他方面對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮題目的影響。
(5)通過(guò)對(duì)不同程度網(wǎng)癮大學(xué)生網(wǎng)民的人格因素進(jìn)行對(duì)照分析，探究人格因素對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮程度的影響。
2、調(diào)查實(shí)施方法。
本課題組于20xx年6月成立，在征求指導(dǎo)老師意見(jiàn)以后確定操縱程序，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，并于10月份進(jìn)行試點(diǎn)調(diào)查，在總結(jié)試點(diǎn)調(diào)查工作以后重新修改調(diào)查問(wèn)卷，并終究確定調(diào)查方案。
(1)指標(biāo)體系的構(gòu)建。
本次調(diào)查主要觸及到三大類共五個(gè)指標(biāo)。分別是：1、核心指標(biāo)dd網(wǎng)癮;2、參考指標(biāo)dd網(wǎng)癮程度與網(wǎng)癮偏向;3、其他相干指標(biāo)dd上網(wǎng)目的特點(diǎn)與調(diào)查對(duì)象自然狀態(tài)、人格因素等。
(2)核心指標(biāo)：網(wǎng)癮。
網(wǎng)癮是本次研究的核心題目。“網(wǎng)癮”的概念，最初由美國(guó)心理學(xué)家咯噔博格(goldberg)提出，隨后，匹茲堡大學(xué)的金伯利?揚(yáng)博士(dr.kimberlyyoung)發(fā)展完善了他的這一概念。
“網(wǎng)絡(luò)成癮”(internetaddiction，簡(jiǎn)稱ia)、“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”(internetaddictiondisorder，簡(jiǎn)稱iad)或“病態(tài)網(wǎng)絡(luò)使用”(pathologicalinternetuse，簡(jiǎn)稱piu)，指在無(wú)成癮物資作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控,表現(xiàn)為由于過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而致使個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能侵害。
依照金伯利?揚(yáng)的觀點(diǎn)，上網(wǎng)成癮者主要有以下特點(diǎn)：(1)耐受性增強(qiáng)，即上癮者要不斷增加上網(wǎng)的時(shí)間才能取得和以往一樣的滿足;(2)出現(xiàn)戒斷癥狀，假如一段時(shí)間(從幾小時(shí)到幾天不等)不上網(wǎng)，就會(huì)變得煩躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，時(shí)刻擔(dān)心自己錯(cuò)過(guò)甚么;(3)上網(wǎng)頻率總是比事前計(jì)劃的要高，上網(wǎng)時(shí)間總是比事前計(jì)劃的要長(zhǎng);(4)企圖縮短上網(wǎng)時(shí)間的努力總是以失敗而告終;(5)花費(fèi)大量時(shí)間在與互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的活動(dòng)上，比如安裝新軟件、整理和編輯下載大量的文件等;(6)上網(wǎng)使其社交、學(xué)習(xí)、工作等社會(huì)功能遭到嚴(yán)重影響;(7)固然能意想到上網(wǎng)帶來(lái)的嚴(yán)重題目，依然繼續(xù)花大量時(shí)間上網(wǎng)。
在這七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和研究所遵守的“網(wǎng)癮”定義的基礎(chǔ)上，本課題組在多方征求意見(jiàn)以后設(shè)計(jì)了相應(yīng)的問(wèn)卷。
固然金伯利?揚(yáng)博士很早就對(duì)“網(wǎng)癮”概念進(jìn)行過(guò)界定，并且在網(wǎng)癮調(diào)查研究方面獲得了豐富成果，但由于美國(guó)和中國(guó)的實(shí)際情況差異較大，因此其實(shí)不能直接拿來(lái)作為我國(guó)網(wǎng)癮狀態(tài)的研究根據(jù)。因此，根據(jù)指導(dǎo)教師意見(jiàn)和課題小組成員的屢次深進(jìn)探討，制定了以下網(wǎng)癮評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：
網(wǎng)癮評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的條件(必要條件)為：上網(wǎng)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作或現(xiàn)實(shí)中的人際交往帶來(lái)不良影響(問(wèn)卷第5.7題)。
在這一條件下，只要網(wǎng)民滿足以下三個(gè)條件(補(bǔ)充條件)中的任何一個(gè)：(1)總是想著往上網(wǎng)(問(wèn)卷第5.1題);(2)覺(jué)得在網(wǎng)上比在現(xiàn)實(shí)生活中更快樂(lè)或更能實(shí)現(xiàn)自我(問(wèn)卷第5.5題);(3)每當(dāng)因特網(wǎng)的線路被掐斷或由于其他緣由不能上網(wǎng)時(shí)會(huì)感到煩躁不安、情緒低落或莫衷一是(問(wèn)卷第5.6題)。即判定他屬于“網(wǎng)癮”。
調(diào)查問(wèn)卷中，針對(duì)這些標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置了組合型的“或然”題項(xiàng)。在第5.7題選“是”的情況下，第5.1題、第5.5題和第5.6題中只要有一個(gè)選“是”，即判定該網(wǎng)民屬于“網(wǎng)癮”。
(3)輔助指標(biāo)：網(wǎng)癮程度和網(wǎng)癮偏向。
分析中所使用的兩個(gè)輔助指標(biāo)，分別是描寫(xiě)網(wǎng)癮群體和非網(wǎng)癮群體的。對(duì)已被界定為網(wǎng)癮的個(gè)案，我們考察他的網(wǎng)癮程度有多深;而對(duì)還沒(méi)有成癮的個(gè)案，我們考察他是不是具有網(wǎng)癮偏向。
網(wǎng)癮程度的丈量方法是：在網(wǎng)癮的三個(gè)補(bǔ)充條件中，滿足的條件越多，則其網(wǎng)癮的程度越深。即：被訪者在對(duì)問(wèn)卷中第5.7題回答“是”的條件下，第5.1、5.5、5.6題回答“是”的題項(xiàng)越多，其網(wǎng)癮程度越深。
網(wǎng)癮偏向的丈量方法是：在非網(wǎng)癮群體中，同時(shí)滿足以下兩個(gè)條件：(1)向親人隱瞞自己的上網(wǎng)時(shí)間(問(wèn)卷第5.4題);(2)實(shí)際上網(wǎng)時(shí)間常常比自己預(yù)期的時(shí)間長(zhǎng)(問(wèn)卷第5.9題)則表示該被訪者具有網(wǎng)癮偏向。之所以這么確定，是由于這兩個(gè)選項(xiàng)可以反映出網(wǎng)民在上網(wǎng)時(shí)行為和心理上的一種失控趨勢(shì)，即：行為上沒(méi)法控制自己的上網(wǎng)時(shí)間;心理上固然已意想到過(guò)度上網(wǎng)的危害卻沒(méi)法自拔，因此才向親人隱瞞上網(wǎng)時(shí)間。
(4)其他相干指標(biāo)dd上網(wǎng)目的特點(diǎn)與調(diào)查對(duì)象自然狀態(tài)、人格因素等。
本次調(diào)查中，上網(wǎng)目的被分為文娛性目的和實(shí)用性目的兩類。
實(shí)用性目的則包括：(1)獲得信息，(2)學(xué)習(xí)或工作，(3)通訊或聯(lián)絡(luò)。
網(wǎng)上活動(dòng)豐富性通過(guò)參與各種類型網(wǎng)上活動(dòng)的數(shù)目體現(xiàn)出來(lái)，參與的種類越多，表示活動(dòng)越豐富，反之則越單一。
調(diào)查對(duì)象的自然情況由以下幾方面的題目加以體現(xiàn)，包括其性別、年級(jí)、籍貫、月生活費(fèi)等。
而研究發(fā)現(xiàn)，一些消極人格特質(zhì)與網(wǎng)絡(luò)成癮有關(guān)。網(wǎng)絡(luò)成癮者具有自持性、敏感、謹(jǐn)慎、個(gè)人主義等特點(diǎn)，喜歡單獨(dú)生活，限制自己的人際關(guān)系途徑，特別具有抽象思惟能力，較遵守社會(huì)風(fēng)俗，相對(duì)其他人更輕易情感化。
對(duì)調(diào)查對(duì)象的人格因素的調(diào)查，主要體現(xiàn)在題目13―18當(dāng)中，本次調(diào)查主要是從調(diào)查對(duì)象對(duì)本身狀態(tài)的滿意程度情況進(jìn)行分析的。
(5)數(shù)據(jù)預(yù)處理。
在所有調(diào)查問(wèn)卷回收后，經(jīng)過(guò)數(shù)據(jù)登錄和邏輯查錯(cuò)與凈化處理構(gòu)成終究數(shù)據(jù)庫(kù)，研究進(jìn)程中使用spss12.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
(6)數(shù)據(jù)處理說(shuō)明。
本報(bào)告對(duì)問(wèn)卷調(diào)查的樣本結(jié)構(gòu)進(jìn)行了描寫(xiě)，但在后期分析的同時(shí)，又對(duì)身邊已知沉溺網(wǎng)絡(luò)程度較深的同學(xué)進(jìn)行了個(gè)別訪談，訪談的結(jié)果主要作為問(wèn)卷調(diào)查的補(bǔ)充和參考。
三、我校學(xué)生上網(wǎng)情況分析。
1、具有網(wǎng)癮和網(wǎng)癮偏向的學(xué)生范圍。
(1)我校學(xué)生網(wǎng)癮比例約16.3%。
從下圖可以看出，目前我校網(wǎng)癮學(xué)生約占學(xué)生網(wǎng)民總數(shù)的16.3%,網(wǎng)癮現(xiàn)象在我校已不容忽視，需要引發(fā)多方關(guān)注。
以往研究顯示，我國(guó)青少年中約有10%15%的網(wǎng)民上網(wǎng)成癮。例如，有報(bào)導(dǎo)稱，“整體而言我國(guó)上網(wǎng)人群中大約有6%的網(wǎng)癮用戶，而在青少年中這個(gè)數(shù)字更高達(dá)14%”。另外，民盟北京市委的一項(xiàng)抽樣調(diào)查也顯示，“北京市中學(xué)生中網(wǎng)絡(luò)成癮者比例達(dá)14.8%”。本次研究實(shí)地調(diào)查和網(wǎng)絡(luò)調(diào)查的結(jié)果都與以往相干研究的結(jié)果比較接近。
(2)我校學(xué)生網(wǎng)癮偏向比率為8.6%。
除現(xiàn)有的數(shù)目龐大的網(wǎng)癮學(xué)生群體外，調(diào)查結(jié)果顯示，在非網(wǎng)癮群體中，約8.6%的學(xué)生存在網(wǎng)癮偏向?？梢?jiàn)，加強(qiáng)對(duì)在校大學(xué)生的網(wǎng)癮預(yù)防工作是十分重要的。
2.網(wǎng)癮群體散布情況及生活用度狀態(tài)。
(1)性別散布。
可以看出，男同學(xué)網(wǎng)民上網(wǎng)成癮的比例(66.7%)比女同學(xué)網(wǎng)民(33.3%)高出約33個(gè)百分點(diǎn)。在具有網(wǎng)癮偏向的網(wǎng)民中男同學(xué)比例一樣高于女同學(xué)。
(2)上網(wǎng)目的。
60.5%的青少年網(wǎng)民的上網(wǎng)目的是“看動(dòng)漫，電影，下載音樂(lè)等”，57.9%的青少年網(wǎng)民選擇“聊天或交友”，47.2%青少年網(wǎng)民選擇“玩網(wǎng)絡(luò)游戲”，另有43.6%、39.5%及21.1%的青少年網(wǎng)民分別選擇了“學(xué)習(xí)和工作”、“獲取信息”、“通訊或聯(lián)絡(luò)”作為其上網(wǎng)目的。
四、原因分析。
在調(diào)查結(jié)果的問(wèn)題上，我做出以下原因分析：
1.互聯(lián)網(wǎng)作為一個(gè)神秘的新鮮事物，深深的吸引住正值對(duì)新事物充滿好奇心和探索欲望的大學(xué)生。大學(xué)生駐足網(wǎng)上，流連忘返。即使在現(xiàn)實(shí)世界里，也難以逃出網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的誘惑。以網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)槔?，在網(wǎng)絡(luò)游戲中，玩家可以拋開(kāi)顯示生活中的種種規(guī)定，通過(guò)按鈕為自己重新確定身份、財(cái)產(chǎn)、相貌、性別，也可以親自設(shè)置生存環(huán)境，不需要任何背景關(guān)系和財(cái)產(chǎn)準(zhǔn)備就可以挑戰(zhàn)一切，在游戲中的每一次勝利都會(huì)得到具體的獎(jiǎng)勵(lì)。正是互聯(lián)網(wǎng)的神秘與新鮮，使大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)社會(huì)并不容易獲得，互聯(lián)網(wǎng)上無(wú)盡無(wú)窮的游戲資源及其提供的機(jī)會(huì)可以使大學(xué)生的好奇心與探索欲望得到滿足。因此，往往會(huì)導(dǎo)致一些大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生心理依賴而最終患上網(wǎng)癮。
2.大學(xué)生沒(méi)有中學(xué)生那樣大的學(xué)習(xí)壓力，擁有更多自由支配的時(shí)間，自由的大學(xué)生活使他們有了更多安排學(xué)習(xí)和生活的自主權(quán)。有時(shí)課程的不合理安排更是讓大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上投入更多的時(shí)間。大學(xué)生的獨(dú)立生活的能力較差，對(duì)如何合理地安排自己的行為和時(shí)間往往缺乏理性的選擇和控制。學(xué)習(xí)壓力的驟減，讓不少大學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)途徑打發(fā)時(shí)間，宣泄心中的苦悶，逃避不愿面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，不少大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴心越來(lái)越強(qiáng)，沉溺于虛擬世界，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔膜，網(wǎng)絡(luò)成了他們精神生活的支柱，久而久之，影響了正常的認(rèn)知，甚至影響學(xué)業(yè)。
3.家庭教育問(wèn)題的不當(dāng)，過(guò)度嚴(yán)厲或者溺愛(ài)、缺少幸福感或者管教子女的方法劇烈沖突，都會(huì)導(dǎo)致部分大學(xué)生與父母關(guān)系處于緊張或者僵硬狀態(tài)。不可否認(rèn)，大學(xué)生即使處于成年階段，但是由于部分大學(xué)生的閉鎖性使他們與父母交流較少。就算家長(zhǎng)反對(duì)自己的孩子上網(wǎng)，但是孩子已經(jīng)不再重視家長(zhǎng)的言語(yǔ)，甚至當(dāng)成耳邊風(fēng)。所以，在大學(xué)生網(wǎng)癮問(wèn)題上，大部分都面臨家庭關(guān)系不合(子女與家長(zhǎng)關(guān)系緊張或父親與母親經(jīng)常吵架等)、子女與家長(zhǎng)缺乏溝通等問(wèn)題。
4.大學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的強(qiáng)烈欲望，也是導(dǎo)致其網(wǎng)癮產(chǎn)生的原因之一。人都有自我實(shí)現(xiàn)的心理需要，更何況大學(xué)生。大學(xué)生需要自我實(shí)現(xiàn)，需要得到同學(xué)、老師的認(rèn)可，需要在人前表現(xiàn)自我。但是，由于機(jī)會(huì)的偶然性與不可遇性。很多大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中尋求實(shí)現(xiàn)自我需求。同時(shí)那些比較內(nèi)向、不善言辭、不善交往、學(xué)習(xí)成績(jī)較差的大學(xué)生機(jī)會(huì)就更把機(jī)會(huì)投入到網(wǎng)絡(luò)中去，在網(wǎng)上得到滿足。
5.網(wǎng)絡(luò)作為一個(gè)虛幻的事物，好比一個(gè)集信息、知識(shí)和娛樂(lè)于一體的虛幻世界，它的不真實(shí)性、隨意性、隱蔽性、匿名制、虛擬身份、時(shí)間和空間的無(wú)界限性，讓大學(xué)生得到夢(mèng)幻般的體驗(yàn)和滿足感。在虛擬世界中，失敗可以被否認(rèn)和逆轉(zhuǎn)，不承擔(dān)任何責(zé)任，現(xiàn)實(shí)中被壓抑的欲望、禁忌、幻想都可以以象征的方式得到釋放和滿足。正式這種無(wú)時(shí)空感、無(wú)壓抑感、虛擬的親近感、成就感、滿足感讓眾多的大學(xué)生產(chǎn)生追求沖動(dòng)，導(dǎo)致上網(wǎng)成癮，不能自拔。
五、提出建議。
針對(duì)以上的調(diào)查與分析，我提出以下的建議：
2.為了緩解大學(xué)生的網(wǎng)癮，自身必須有意識(shí)地加強(qiáng)上網(wǎng)控制力，提高自制能力。合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，確保足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間，在學(xué)習(xí)之余，不斷強(qiáng)化控制意識(shí)與上網(wǎng)動(dòng)機(jī)，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的心理依賴。。
3.對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生，采取必要的心理輔導(dǎo)和技術(shù)治療。使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的消極影響與負(fù)面作用，教育大學(xué)生合法合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，更多地關(guān)注自身的優(yōu)勢(shì)和能力，幫助大學(xué)生提高辨析信息真?zhèn)蔚哪芰?，掌握網(wǎng)絡(luò)使用的技術(shù)方法。進(jìn)而不再沉迷于網(wǎng)絡(luò)，危害自身發(fā)展。
4.學(xué)校為大學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的、寬松的成長(zhǎng)環(huán)境。學(xué)校多開(kāi)展一些豐富大學(xué)生生活和鍛煉能力的課余活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生參與積極的校園交往，減少網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的吸引力。另外，學(xué)校還要建立切實(shí)可行的網(wǎng)絡(luò)管理制度以及配套措施，對(duì)于大學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間給予適當(dāng)?shù)南拗疲瑢?duì)他們不良的上網(wǎng)行為進(jìn)行懲處，從而引導(dǎo)他們有目的、有選擇、有節(jié)制、守規(guī)則地上網(wǎng)，積極引導(dǎo)大學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)各種途徑宣傳科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)的知識(shí)，預(yù)防不健康的內(nèi)容。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇八
我們從一些事情上得到感悟后，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧，下面是小編精心整理的網(wǎng)癮教育心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
信息時(shí)代的到來(lái)，學(xué)生上網(wǎng)率的增加，給我們教師提出了一個(gè)新的問(wèn)題，增加了一項(xiàng)新的任務(wù)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的內(nèi)容之一，也包括對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確上網(wǎng)的引導(dǎo)和教育。通過(guò)對(duì)學(xué)生實(shí)施網(wǎng)癮矯正的教育，我認(rèn)為要多管齊下，多渠道、多途徑進(jìn)行引導(dǎo)與教育。
雖然新課改以來(lái)，課堂教學(xué)模式發(fā)生了深刻變革，出現(xiàn)可喜的變化，但在我們這些中、小城市，薄弱學(xué)校，由于信息相對(duì)閉塞、思想觀念保守、辦學(xué)條件限制等，老師主導(dǎo)、“灌輸式”的教學(xué)方式還沒(méi)有完全退出歷史的舞臺(tái)。這就在一定程度上束縛了學(xué)生展示自己的機(jī)會(huì)，課堂教學(xué)就失去了一定的吸引力，課堂上學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)登q、打游戲?qū)乙?jiàn)不鮮。好課堂有很多評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，但我認(rèn)為一定要讓學(xué)生在課堂上動(dòng)起來(lái)，積極地提出問(wèn)題與思考問(wèn)題甚至爭(zhēng)論問(wèn)題，這樣學(xué)生有事可做，愿意積極行動(dòng)去探索、求知，這樣學(xué)生獲得來(lái)的知識(shí)有了親身的體驗(yàn)，更加容易消化和吸收。相反，一堂課如果老師唱主角，學(xué)生帶著腦袋而不思考，閑著沒(méi)事，也就覺(jué)著課堂的無(wú)趣無(wú)味，課堂就再也吸引不了他們，就讓他們游離于課堂之外，感覺(jué)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。而網(wǎng)絡(luò)此時(shí)就是一個(gè)可以隨意張揚(yáng)個(gè)性的好東西。再有手機(jī)上網(wǎng)的便捷加上一點(diǎn)錢(qián)財(cái)?shù)姆奖悖瑢W(xué)生就抵制不了網(wǎng)絡(luò)的'誘惑。
多媒體作為現(xiàn)代教學(xué)手段，有其新穎、生動(dòng)、即時(shí)、直觀等特點(diǎn)，更能激起同學(xué)們的好奇心與學(xué)習(xí)熱情。情境的再現(xiàn)與感染力是傳統(tǒng)教學(xué)模式所不能比擬的。它更能觸及學(xué)生的靈魂，讓學(xué)生受到心靈的啟迪與教育。還有，多媒體也需要電腦作為中介，這樣也能讓學(xué)生知道通過(guò)電腦上網(wǎng)查詢可以獲取一些教學(xué)資料，可以通過(guò)電腦制作課件等，從而懂得電腦的多種有意義的用途。
學(xué)生的興趣、愛(ài)好應(yīng)當(dāng)是多樣的。單調(diào)與單一，容易讓學(xué)生心無(wú)所依，網(wǎng)絡(luò)便乘虛而入成為學(xué)生消遣的替代品?？迫谓處熆梢越柚n堂，結(jié)合課程內(nèi)容，開(kāi)展主題班會(huì)、小組演講、辯論賽、知識(shí)競(jìng)賽等，多調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與，特別在小組競(jìng)賽中，小組內(nèi)成員積極合作，適當(dāng)?shù)闹t讓，讓每個(gè)學(xué)生都能在一學(xué)期的活動(dòng)中有當(dāng)眾展現(xiàn)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中積極進(jìn)取，收獲成功與喜悅。
關(guān)注網(wǎng)癮學(xué)生心理健康，有利于學(xué)生形成健全的人格和良好的性格。
（一）引導(dǎo)學(xué)生正確地進(jìn)行人際交往與交流。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、隱蔽性對(duì)學(xué)生的交往提供了心的庇護(hù)場(chǎng)所。避免了當(dāng)面表達(dá)所產(chǎn)生的尷尬，可以留下思考的空間。即使寫(xiě)錯(cuò)字也無(wú)所謂，有時(shí)一個(gè)簡(jiǎn)單的網(wǎng)上表情就是一個(gè)信息的傳遞。年齡、身份、地位、性別等都不重要。重要的是可以毫無(wú)顧忌地交流，可以盡情地宣泄。而中學(xué)生處在身心發(fā)展的時(shí)期，自我意識(shí)增強(qiáng)與思想還不夠成熟的矛盾，心理容易受到暗示，交上一些“知心”的網(wǎng)友，甚至陷入網(wǎng)戀而無(wú)法自拔。而對(duì)網(wǎng)友越依戀就越難于接受現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往。我們?cè)趯W(xué)生交友上要給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中尋找到真摯的友誼，必要時(shí)自己也可成為他們的好朋友。
（二）引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，找到自己為王的空間。人的自尊心是一個(gè)人生活與生存的通行證。自尊沒(méi)有保障的場(chǎng)所，最能讓一個(gè)人產(chǎn)生自己極端無(wú)用的自卑感。被人嘲笑與侮辱，是對(duì)一個(gè)人自尊的極端挑戰(zhàn)。所以能全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己很重要，對(duì)學(xué)生深入地了解，做出中肯地評(píng)價(jià)，同時(shí)也可以讓同學(xué)們相互評(píng)價(jià)，互贊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，這樣，讓學(xué)生特別是網(wǎng)癮學(xué)生能看到自己的長(zhǎng)處，找到自尊自信的支點(diǎn)，善于揚(yáng)長(zhǎng)避短，多多創(chuàng)造成功的記錄，獲得成就感。
反思讓我們更深刻，更多地思考對(duì)學(xué)生的網(wǎng)癮教育是我們義不容辭的責(zé)任。從而找到更多更有效的方法，讓學(xué)生有網(wǎng)知道有節(jié)制地上，有網(wǎng)科學(xué)地上，而不至于耽誤學(xué)習(xí)與前途。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇九
如今，信息技術(shù)的高速發(fā)展讓人們對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的依賴越來(lái)越深，一個(gè)個(gè)社交平臺(tái)誕生并火遍全球。然而，與此同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)上也涌現(xiàn)出一些新的問(wèn)題，如網(wǎng)癮便是一個(gè)值得關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題。作為一名曾經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的人，我深切體會(huì)到了網(wǎng)癮帶來(lái)的負(fù)面影響，并從中汲取了許多教訓(xùn)和體會(huì)。
首先，網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的便捷是網(wǎng)癮的始作俑者?，F(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏使得人們對(duì)時(shí)間的利用更加追求高效率，網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)無(wú)疑使得信息的獲取變得十分輕松。但與此同時(shí)，正是這種極高的便捷性也成為了我沉溺網(wǎng)絡(luò)的原因之一。原本可以用于學(xué)習(xí)或工作的時(shí)間，我卻大量用于刷微博、玩游戲，深陷在網(wǎng)癮的泥淖中，完全忘記了自己原本應(yīng)該做的事情。
其次，網(wǎng)癮對(duì)心理健康的影響不容忽視。沉迷網(wǎng)絡(luò)使得我缺乏面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的勇氣和信心，對(duì)社交交流也感到十分緊張和困擾。在現(xiàn)實(shí)中，我常常感到孤獨(dú)和孤立，甚至因?yàn)閷?duì)網(wǎng)絡(luò)世界的沉迷而不再愿意融入集體，越來(lái)越遠(yuǎn)離人際關(guān)系。而在網(wǎng)絡(luò)中，我卻能夠放飛自我、不受束縛，這種虛擬空間給了我一種安全感和滿足感。然而，當(dāng)我斷開(kāi)網(wǎng)絡(luò)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)，虛擬世界只是一種逃避現(xiàn)實(shí)的方式，它并不能真正滿足我的情感需求，更加不能取代真實(shí)的人際關(guān)系。
此外，沉迷網(wǎng)絡(luò)也對(duì)身體健康造成了不可忽視的傷害。久坐不動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，使得我的視力下降，腰椎也因長(zhǎng)時(shí)間伏案而受到一定的損害。此外，大量沉迷于網(wǎng)絡(luò)還導(dǎo)致我的作息時(shí)間紊亂，睡眠質(zhì)量下降，影響了正常的生理周期。這一切使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到，過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)并不是一件好事，強(qiáng)烈建議大家要合理、正確地使用互聯(lián)網(wǎng)。
然而，我并不后悔自己曾經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡(luò)，因?yàn)檫@段經(jīng)歷給我?guī)?lái)了深刻的啟示。通過(guò)這次心靈的洗禮，我更加明白了網(wǎng)絡(luò)的作用只是一種工具，它是為我們服務(wù)的，而不是成為我們生活的全部。我深刻認(rèn)識(shí)到，只有明確了互聯(lián)網(wǎng)在生活中的定位，合理安排時(shí)間、正確利用網(wǎng)絡(luò)，才能在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代健康成長(zhǎng)。
為了走出網(wǎng)癮的陰影，我采取了一系列積極的措施。首先，我設(shè)定了明確的學(xué)習(xí)和工作目標(biāo)，并制定了詳細(xì)的計(jì)劃，合理安排時(shí)間，防止過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)。其次，我在現(xiàn)實(shí)生活中主動(dòng)參與各種社交活動(dòng)，積極與人溝通交流，擴(kuò)展自己的社交圈，讓自己有更多選擇，不再依賴網(wǎng)絡(luò)。同時(shí)，我開(kāi)始參加各種體育鍛煉活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，保持健康的生活習(xí)慣。這些積極的行動(dòng)不僅有助于我減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，還提升了我的個(gè)人能力和自信心。
通過(guò)走出網(wǎng)癮的過(guò)程，我深深體會(huì)到了網(wǎng)絡(luò)對(duì)人們的吸引力和威脅性?；ヂ?lián)網(wǎng)既是一把雙刃劍，它既能帶給我們便利和快樂(lè)，也可能給我們帶來(lái)無(wú)法挽回的傷害。因此，我們應(yīng)該增強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識(shí)，合理安排時(shí)間，掌握正確使用網(wǎng)絡(luò)的方法。只有如此，我們才能真正掌握網(wǎng)絡(luò)這把工具，讓它為我們的生活增添色彩，而不是成為我們生活的主宰。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇十
現(xiàn)代社會(huì)，信息爆炸，互聯(lián)網(wǎng)成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，正是由于互聯(lián)網(wǎng)的方便和吸引力，使得人們很容易陷入網(wǎng)癮的泥沼之中。最近，我讀了一本名為《網(wǎng)癮》的書(shū)，深感自己對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的認(rèn)識(shí)有了更深刻的體會(huì)。以下是我對(duì)這本書(shū)的心得體會(huì)。
首先，這本書(shū)深入淺出地解釋了網(wǎng)癮的定義和形成原因。在過(guò)去，很多人對(duì)網(wǎng)癮的概念模糊不清，只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為網(wǎng)癮是指長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)而喪失自控能力。然而，《網(wǎng)癮》這本書(shū)認(rèn)為，網(wǎng)癮是一種對(duì)網(wǎng)絡(luò)行為的過(guò)分依賴和沉迷，以至于產(chǎn)生明顯的心理和生理癥狀的一種現(xiàn)代疾病。這種依賴和沉迷的形成不僅與個(gè)體的心理特征和生理機(jī)制有關(guān)，也與社會(huì)文化環(huán)境的不適應(yīng)有關(guān)。通過(guò)了解網(wǎng)癮的定義和形成原因，我更加清楚地意識(shí)到了自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴和沉迷，以及這種依賴和沉迷可能對(duì)我自身和周圍環(huán)境造成的不良影響。
其次，這本書(shū)深刻分析了網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害。在這個(gè)信息時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)滲透到了人們的方方面面，互聯(lián)網(wǎng)成為了人們生活的重要組成部分。然而，網(wǎng)癮使得個(gè)人沉浸于虛擬世界中，與真實(shí)世界脫離，失去了對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的參與和感知。這不僅導(dǎo)致個(gè)人的學(xué)業(yè)和工作能力下降，還可能引發(fā)心理健康問(wèn)題，如焦慮、抑郁等。同時(shí)，社會(huì)也因?yàn)榫W(wǎng)癮而付出了沉重的代價(jià)，家庭關(guān)系破裂、犯罪率上升、社會(huì)風(fēng)氣敗壞等問(wèn)題層出不窮。通過(guò)閱讀這本書(shū)，我意識(shí)到了網(wǎng)癮不僅是個(gè)人問(wèn)題，更是社會(huì)問(wèn)題。我們每個(gè)人都應(yīng)該勇敢地面對(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題，共同努力去解決它。
第三，這本書(shū)提出了一些有效的應(yīng)對(duì)網(wǎng)癮的方法。面對(duì)日益嚴(yán)重的網(wǎng)癮問(wèn)題，僅僅依靠個(gè)人的意志力很難戰(zhàn)勝它。因此，我們需要一些實(shí)用的方法來(lái)應(yīng)對(duì)網(wǎng)癮。書(shū)中強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力，合理安排上網(wǎng)時(shí)間等方法。同時(shí)，作者還建議通過(guò)參加實(shí)體活動(dòng)、多交流和親密關(guān)系建立等方式來(lái)減輕對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴和沉迷。通過(guò)閱讀這些方法，我意識(shí)到了一個(gè)重要的原則，那就是要通過(guò)積極的實(shí)際行動(dòng)來(lái)克服網(wǎng)癮問(wèn)題，而不僅僅是口頭上承諾。
第四，這本書(shū)對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)的正面意義也有所提及?；ヂ?lián)網(wǎng)給我們帶來(lái)了許多便利和機(jī)遇。我們可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)獲取海量的信息，拓寬自己的視野；可以通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)與朋友交流，增進(jìn)彼此之間的了解和友誼；可以通過(guò)在網(wǎng)上學(xué)習(xí)提升自己的知識(shí)水平等?；ヂ?lián)網(wǎng)本身并沒(méi)有錯(cuò)，只是當(dāng)我們無(wú)法控制自己的行為，使之影響到我們的學(xué)習(xí)和工作等重要方面時(shí)，就需要警惕網(wǎng)癮的可能發(fā)生。因此，我們要正確看待互聯(lián)網(wǎng)，充分發(fā)揮它的優(yōu)勢(shì)，而不被它所奴役。
最后，這本書(shū)鼓勵(lì)讀者要積極參與到構(gòu)建健康網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的行動(dòng)中。正如書(shū)中所言，網(wǎng)癮問(wèn)題超出了個(gè)人的范圍，需要整個(gè)社會(huì)共同努力來(lái)解決。我們可以從個(gè)人抵制網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑開(kāi)始，從自己的行為做起，推動(dòng)社會(huì)的誠(chéng)信和秩序。同時(shí)，學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題的宣傳和教育，提高大眾對(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題的重視程度。只有通過(guò)共同努力，我們才能建立起健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，讓互聯(lián)網(wǎng)更好地為人們服務(wù)。
通過(guò)讀完《網(wǎng)癮》這本書(shū)，我對(duì)于網(wǎng)癮的了解更加深入，也更加清晰地認(rèn)識(shí)到了自己在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代中的位置和責(zé)任。充分利用互聯(lián)網(wǎng)的同時(shí)，我會(huì)堅(jiān)守自己的底線，不讓自己陷入網(wǎng)癮的漩渦中，通過(guò)積極的行動(dòng)，爭(zhēng)取身心的健康與快樂(lè)。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇十一
互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展使得我們的生活越來(lái)越便捷，但同時(shí)也帶來(lái)了一些負(fù)面影響，尤其是對(duì)于青少年群體。網(wǎng)癮成為了一個(gè)過(guò)度全球化的問(wèn)題，甚至已經(jīng)被列入了國(guó)際疾病分類。如何戒網(wǎng)癮成為了青少年家長(zhǎng)們的共同心事。我也因?yàn)樽约涸?jīng)的網(wǎng)癮經(jīng)歷而深受其害，而現(xiàn)在已經(jīng)成功擺脫了網(wǎng)癮的困擾，這篇文章就是我從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出的戒網(wǎng)癮心得與體會(huì)。
第二段：尋找根源。
戒網(wǎng)癮的第一步是尋找根源。很多人認(rèn)為青少年沉迷于互聯(lián)網(wǎng)是因?yàn)樗麄內(nèi)狈ψ钥亓Γ鄙倭擞H子溝通等原因。但在我自己的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)我沉迷于互聯(lián)網(wǎng)的原因是因?yàn)槲覜](méi)有找到自己的人生目標(biāo)，我不知道自己想要成為什么樣的人，而在網(wǎng)上游蕩成為了我的逃避之道。所以，每個(gè)人戒網(wǎng)癮的原因都不盡相同，在這個(gè)過(guò)程中，我們需要反思自己，深入挖掘自己的真實(shí)感受，以便更好地尋找到針對(duì)性的解決方案。
第三段：制定計(jì)劃。
在找到根源之后，制定好戒網(wǎng)癮的計(jì)劃也非常重要。制定計(jì)劃的關(guān)鍵是要將目標(biāo)劃分為小目標(biāo)，分階段地逐步實(shí)現(xiàn)，要制定切實(shí)可行、合理的計(jì)劃，同時(shí)適應(yīng)個(gè)人的情況和特點(diǎn)。我的經(jīng)驗(yàn)是，建立自己的規(guī)律生活，學(xué)習(xí)其他技能，充實(shí)自己的生活、學(xué)術(shù)、社交等方面都是非常有效的戒網(wǎng)癮方法。同時(shí)，也可以尋求專業(yè)人員的幫助，比如面對(duì)面的心理輔導(dǎo)或網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)，識(shí)別正面舒緩的應(yīng)對(duì)方式，培養(yǎng)心理健康等等。
第四段：行動(dòng)和堅(jiān)持。
制定好計(jì)劃之后，只有腳踏實(shí)地進(jìn)行行動(dòng)才能真正的擺脫網(wǎng)癮。在我的經(jīng)驗(yàn)中，決心和堅(jiān)持是很重要的。戒網(wǎng)癮并不是一蹴而就的過(guò)程，一定需要很多的耐心和恒心。在日常生活中，不斷地提醒自己，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，建立自己的興趣和愛(ài)好，與親朋好友多交流，在一定程度上可以減少上網(wǎng)的時(shí)間，真正認(rèn)真地工作和學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的生活是戒網(wǎng)癮的最好方法。此外，對(duì)于一些特別沉迷的人來(lái)說(shuō)，專業(yè)治療和藥物輔助也可以考慮。
第五段：總結(jié)。
戒網(wǎng)癮并不是一個(gè)輕松的過(guò)程，但是這個(gè)過(guò)程中，我們可以了解自己，學(xué)習(xí)如何掌控自己，并且不斷提高自我控制力。與此同時(shí)，戒網(wǎng)癮不僅僅是一種完全的消極行為，一些深度上的思考和行動(dòng)可以帶我們出一個(gè)更好的自我，帶領(lǐng)我們開(kāi)一段更精彩的人生。為了更好地挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)未知，堅(jiān)持就是必要的。因此，希望大家能夠認(rèn)識(shí)到戒網(wǎng)癮的重要性，盡早擁有自己的行動(dòng)計(jì)劃，并不懈地努力實(shí)現(xiàn)。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇十二
近年來(lái)，隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，部隊(duì)作為擔(dān)負(fù)保家衛(wèi)國(guó)重任的組織，特別注重軍人的思想教育和紀(jì)律約束，對(duì)于軍人來(lái)說(shuō)，網(wǎng)癮問(wèn)題已成為不容忽視的一環(huán)。在經(jīng)歷過(guò)部隊(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題的沖擊和反思后，我深受教育，有了一些心得體會(huì)。
首先，網(wǎng)癮對(duì)于部隊(duì)的影響不能低估?；ヂ?lián)網(wǎng)的出現(xiàn)使得人們可以隨時(shí)隨地獲取各種信息，然而這背后也隱藏著諸多負(fù)面影響。軍人作為部隊(duì)的基本組成單位，時(shí)刻擔(dān)負(fù)著維護(hù)國(guó)家安全的特殊使命。如果陷入網(wǎng)癮的泥沼中，軍人對(duì)工作的重視程度會(huì)大打折扣，甚至忘記自己的身份與責(zé)任。特別是在信息爆炸的時(shí)代，很多不良信息通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)快速傳播，如果軍人不能正確辨別和分辨，就會(huì)受到錯(cuò)誤觀念和不良影響的干擾。而作為軍人，我們必須時(shí)刻堅(jiān)守自己的本職工作，維護(hù)國(guó)家榮譽(yù)和尊嚴(yán)。
其次，網(wǎng)癮問(wèn)題需要采取綜合措施來(lái)解決。部隊(duì)的管理工作需要借助現(xiàn)代科技來(lái)提高效率，然而，科技的發(fā)展也為抑制網(wǎng)癮問(wèn)題增加了難度。因此，只有采取更加綜合的措施才能夠解決這一問(wèn)題。首先，要通過(guò)加強(qiáng)思想教育，提高軍人的自律意識(shí)和自律能力。同時(shí)，部隊(duì)要建立健全的網(wǎng)絡(luò)管理制度，加強(qiáng)對(duì)軍人上網(wǎng)行為的監(jiān)控和管理。此外，還要加強(qiáng)與家人和社會(huì)的聯(lián)系，通過(guò)多種渠道了解軍人的內(nèi)心需求和壓力，給予及時(shí)的幫助和關(guān)懷。只有通過(guò)綜合措施的共同努力，才能夠有效地解決部隊(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題。
再次，個(gè)人也要切實(shí)自我約束，樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念。身為軍人，要時(shí)刻保持警醒，不貪圖一時(shí)的刺激和放松而沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。要明確網(wǎng)癮對(duì)自己的危害，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和行為。在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，軍人要善于利用網(wǎng)絡(luò)為自己提供的學(xué)習(xí)和交流平臺(tái)，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)獲取有益的知識(shí)，擴(kuò)寬自己的視野，并能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用于工作實(shí)踐中。只有自覺(jué)約束自己的上網(wǎng)行為，才能夠更好地履行自己的軍人職責(zé)。
最后，部隊(duì)?wèi)?yīng)建立更加健全的網(wǎng)絡(luò)教育體系。作為軍人，要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，隨時(shí)掌握掌握最新的軍事知識(shí)和技能。而網(wǎng)絡(luò)教育可以為軍人提供豐富多樣的學(xué)習(xí)資源，方便快捷地獲取所需信息。因此，部隊(duì)?wèi)?yīng)該積極推動(dòng)網(wǎng)絡(luò)教育的發(fā)展，在網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)上開(kāi)設(shè)專門(mén)的軍事課程，以提高軍人的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。同時(shí)，還要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)教育的監(jiān)管和評(píng)估，確保教育資源的質(zhì)量和有效性。
總之，部隊(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題是擺在我們面前的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。只有軍隊(duì)和個(gè)人共同努力，采取綜合措施，切實(shí)解決網(wǎng)癮問(wèn)題，才能夠保證軍人健康成長(zhǎng)和部隊(duì)的穩(wěn)定發(fā)展。作為一名軍人，我深感責(zé)任重大，要時(shí)刻保持清醒的頭腦和正確的網(wǎng)絡(luò)觀念，為維護(hù)國(guó)家安全和榮譽(yù)盡自己最大的努力。同時(shí)，也希望社會(huì)各界能夠關(guān)注和支持部隊(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題的解決，共同為建設(shè)和諧社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇十三
隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。然而，網(wǎng)絡(luò)也帶來(lái)了一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題——網(wǎng)癮。網(wǎng)癮對(duì)人們的身心健康造成了極大的傷害，因此，我們有責(zé)任采取行動(dòng)防范網(wǎng)癮。本文將分享一些我個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段：設(shè)立明確的上網(wǎng)時(shí)間。
要防范網(wǎng)癮，首先要規(guī)劃好自己的上網(wǎng)時(shí)間。我們應(yīng)該設(shè)立明確的上網(wǎng)時(shí)間，合理分配時(shí)間，充分利用網(wǎng)絡(luò)，但也要避免過(guò)度沉迷其中。每天設(shè)定一個(gè)固定的上網(wǎng)時(shí)段，且要堅(jiān)守，不做超時(shí)上網(wǎng)，這樣定下規(guī)矩，能幫助我們保持正常的生活作息，有效預(yù)防網(wǎng)癮的發(fā)生。
第三段：培養(yǎng)多樣化興趣愛(ài)好。
除了規(guī)劃好上網(wǎng)時(shí)間，培養(yǎng)多樣化的興趣愛(ài)好也是防范網(wǎng)癮的重要一步。通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)、閱讀書(shū)籍、學(xué)習(xí)樂(lè)器或參加社交活動(dòng)等，我們可以豐富自己的生活，不再完全依賴網(wǎng)絡(luò)。多樣化的興趣愛(ài)好不僅幫助我們改變對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，還能促進(jìn)身心健康的發(fā)展，提高自我價(jià)值感和自信心。
第四段：與他人溝通交流。
與他人溝通交流也是防范網(wǎng)癮的重要手段之一。與家人、朋友或同學(xué)進(jìn)行面對(duì)面的交流可以幫助我們建立更加深入的人際關(guān)系，增強(qiáng)社交能力。在現(xiàn)實(shí)世界中與他人的交流和互動(dòng)，比起虛擬世界的網(wǎng)上交流更加真實(shí)和有意義。與他人共度時(shí)光不僅能夠減少網(wǎng)癮的發(fā)生，還能豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)。
第五段：合理使用網(wǎng)絡(luò)。
最后，我們必須學(xué)會(huì)合理使用網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，可以帶來(lái)好處，也可以帶來(lái)危害。我們應(yīng)該提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)安全的意識(shí)，切勿輕信網(wǎng)絡(luò)信息的真實(shí)性。同時(shí)，還應(yīng)合理選擇瀏覽的內(nèi)容，不沉迷于單一的娛樂(lè)、游戲或社交平臺(tái)。我們可以利用網(wǎng)絡(luò)來(lái)學(xué)習(xí)、獲取信息和拓展自己的知識(shí)面。合理使用網(wǎng)絡(luò)，可以幫助我們掌握正確的上網(wǎng)態(tài)度和技巧，并有效防范網(wǎng)癮。
結(jié)尾段：總結(jié)。
為了預(yù)防網(wǎng)癮的發(fā)生，我們需要采取一系列有效的方法。合理規(guī)劃上網(wǎng)時(shí)間、培養(yǎng)多樣化的興趣愛(ài)好、與他人溝通交流和合理使用網(wǎng)絡(luò)，這些措施都可以幫助我們遠(yuǎn)離網(wǎng)癮。通過(guò)這些方法，我們可以更好地掌控自己與網(wǎng)絡(luò)的關(guān)系，過(guò)上健康、積極、充實(shí)的生活。在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，保持良好的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，是我們每個(gè)人的責(zé)任和使命。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇十四
隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，網(wǎng)絡(luò)也為一些人帶來(lái)了負(fù)面影響，其中之一就是網(wǎng)癮。作為一個(gè)曾經(jīng)深陷其中的人，我深刻體會(huì)到了網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人和社會(huì)帶來(lái)的危害。在這篇文章中，我將分享我對(duì)網(wǎng)癮的理解和心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人的心理和健康產(chǎn)生了極大的危害。在我沉迷于網(wǎng)絡(luò)的那段時(shí)間里，我經(jīng)常整夜不眠，沉迷于游戲和社交媒體中，導(dǎo)致我失去了對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的興趣。長(zhǎng)期以來(lái)，我也逐漸失去了自我控制能力，對(duì)重要的事情不再關(guān)注，浪費(fèi)了大量的時(shí)間和精力。最令人擔(dān)憂的是，我的人際關(guān)系也受到了極大的影響，我與家人和朋友的聯(lián)系幾乎中斷，這對(duì)我而言實(shí)在是一種巨大的悲哀。
其次，我認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮給社會(huì)帶來(lái)的問(wèn)題。首先，網(wǎng)癮使得年輕人在社交能力和溝通技巧方面缺乏訓(xùn)練，導(dǎo)致他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中遇到困難時(shí)無(wú)法有效地與他人溝通。其次，沉迷于網(wǎng)絡(luò)的人會(huì)對(duì)學(xué)業(yè)或工作產(chǎn)生嚴(yán)重影響，進(jìn)而影響整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。最后，一些不良信息和網(wǎng)絡(luò)欺詐活動(dòng)也助長(zhǎng)了不法分子的犯罪行為。因此，應(yīng)該采取措施來(lái)減少網(wǎng)癮對(duì)社會(huì)的負(fù)面影響。
然后，我意識(shí)到紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)世界中存在著很多誘惑和捕獲人的陷阱。網(wǎng)絡(luò)上的游戲、社交網(wǎng)站和短視頻等平臺(tái)，都通過(guò)各種手段來(lái)吸引用戶，使他們沉迷于其中。例如，在游戲中，設(shè)計(jì)者采用了高度刺激的游戲劇情和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，使玩家不斷感到成就感和滿足感。在社交媒體上，用戶通常通過(guò)點(diǎn)贊和評(píng)論來(lái)獲得別人的認(rèn)可和贊同，這使得他們更加依賴網(wǎng)絡(luò)來(lái)滿足他們的心理需求。要抵御這些誘惑，我們需要自律、合理地安排時(shí)間，并堅(jiān)持追求個(gè)人發(fā)展的目標(biāo)。
最后，我認(rèn)為，預(yù)防和解決網(wǎng)癮問(wèn)題需要個(gè)人、家庭和社會(huì)的共同努力。個(gè)人要提高自控能力，在使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)注意時(shí)間和內(nèi)容的選擇。家庭要加強(qiáng)親子溝通，關(guān)注孩子在網(wǎng)絡(luò)上的表現(xiàn)，并引導(dǎo)他們正確使用網(wǎng)絡(luò)。社會(huì)方面，政府可以加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的監(jiān)管，制定相關(guān)法律法規(guī)，加強(qiáng)對(duì)未成年人的保護(hù)和教育。學(xué)校和社會(huì)組織可以加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)教育，提醒年輕人關(guān)注網(wǎng)絡(luò)安全并提供解決網(wǎng)癮問(wèn)題的支持和幫助。
總之，網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人和社會(huì)造成了巨大的危害，但人們?nèi)匀豢梢圆扇∫恍┐胧﹣?lái)預(yù)防和解決這個(gè)問(wèn)題。個(gè)人需要加強(qiáng)自我調(diào)控和自律，家庭和社會(huì)要提供幫助和支持。只有通過(guò)共同的努力，我們才能建立一個(gè)健康和有益的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的持續(xù)發(fā)展。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇一
下午單位組織的觀看的《網(wǎng)癮少年與貧困學(xué)生互換》，觀看之前我還多少有些不以為然，然而，在會(huì)議室集體觀看的時(shí)候，140多人積聚在一起，我還是控制不住自己的淚水…故事一共四集，真的太感人了，回家后我自己下載又看了一遍，體會(huì)真的蠻多的！
今天我把自己的一點(diǎn)體會(huì)寫(xiě)下來(lái)，同時(shí)我發(fā)在自己的博客上，希望能引起我們教師、家長(zhǎng)的注意，平時(shí)我們?cè)诮徽劦臅r(shí)候，總是“某某學(xué)生素質(zhì)太差，一點(diǎn)也不聽(tīng)話”，“某某孩子太笨了，一點(diǎn)也不學(xué)習(xí)”等等，等你看完這個(gè)片子后，我希望能引起我們的一點(diǎn)反思。其實(shí)前幾天我一位同事推薦我觀看印度電影《三傻大腦寶萊塢》的時(shí)候，我就有寫(xiě)一些自己想法的沖動(dòng)，但最后鑒于自己的懶惰，還是沒(méi)有完成。
《網(wǎng)癮少年與貧困學(xué)生互換》和《三傻大腦寶萊塢》有一些共性，就是對(duì)孩子的教育家長(zhǎng)如何意識(shí)的問(wèn)題，我希望大家抽空都看看，在欣賞故事的同時(shí)或許能給你一心靈的啟迪！
《網(wǎng)癮少年與貧困學(xué)生互換》和《三傻大腦寶萊塢》記錄的都是兩個(gè)不同世界的孩子經(jīng)歷著他們?nèi)松闹卮筠D(zhuǎn)折，生活又一次聚焦在對(duì)孩子的“教育”上。
首先回顧一下故事情節(jié)：
1、變形記--蛻變前。
另一位是14歲的青海村娃高占喜，父親是盲人，沒(méi)坐過(guò)汽車，沒(méi)吃過(guò)巧克力，他與外面的世界基本隔絕，沒(méi)見(jiàn)過(guò)高樓大廈，只喜歡兩個(gè)明星，劉德華和趙本山，但自己卻分不清他們誰(shuí)是誰(shuí)！。占喜很懂事，成績(jī)優(yōu)良，幫家里干農(nóng)活，因家庭貧困面臨輟學(xué)打工，但依然夢(mèng)想著依靠讀書(shū)來(lái)完成“丑小鴨到白天鵝”的蛻變。
這樣天壤之別的兩個(gè)孩子，在一個(gè)星期的時(shí)間內(nèi)，按照電視臺(tái)的安排，他們互換了自己的人生。
2、變形記--當(dāng)城市孩子變成農(nóng)村孩子。
在青海新家的第一頓飯，魏程嘔了一地；
第一天交換后第一天魏程走進(jìn)學(xué)堂，隨后的英語(yǔ)課他意料之中地睡著了。
第二天電腦課上魏程當(dāng)起了老師，一本正經(jīng)地教同學(xué)們使用電腦與同學(xué)們講起了網(wǎng)游的害處，博得了同學(xué)們無(wú)比的尊重與崇敬，之后上課他竟然沒(méi)有睡覺(jué)。
第三天魏程上數(shù)學(xué)課得到老師鼓勵(lì)。
第四天魏程拔了一天麥子，聽(tīng)別人說(shuō)黃河離這兒不遠(yuǎn)，于是產(chǎn)生去黃河看看的想法。
第五天中午魏程出門(mén)挑水遭遇大雨，他不會(huì)挑擔(dān)子，只好扛回家。農(nóng)村爸爸將家里所有的積蓄--20元錢(qián)，用好幾層紙包著，而且是藏在棉鞋里(只有老伴和自己知道)拿出來(lái)，讓他去黃河玩，魏程眼角紅了。他當(dāng)晚寫(xiě)下了日記說(shuō)是一定要靠自己的力量賺20塊錢(qián)來(lái)還給盲爸爸。
第六天魏程到建筑工地打工，筋疲力盡后領(lǐng)到20元工資。當(dāng)晚他開(kāi)始理解自己的父母，表示要悔過(guò)自新。
第七天魏程來(lái)到黃河，因想家而痛哭，終于說(shuō)出輟學(xué)的原因--因?yàn)橐淮谓加巫约汉绕【票焕蠋煷蛄艘欢狻覠o(wú)語(yǔ)！
由于山區(qū)缺水，那里的人一年才能洗一次澡，盲爸爸為了能讓魏程干凈的回家，給他挑水洗澡摔倒受傷，魏程將盲爸爸背回家后，一個(gè)人跑到屋外痛哭。
回來(lái)后的第一個(gè)晚上，魏程看到了父親為他錄制的dvd，他重新回到了學(xué)校。
3、變形記--當(dāng)農(nóng)村孩子變成城市孩子。
第一次坐在豪華小轎車?yán)?，高占喜突然流淚了，剪頭發(fā)、打手機(jī)，占喜接連落淚。面對(duì)豐盛的晚餐，他緊張得五次掉筷子，回家后收下200元零花錢(qián)。
第一天占喜被電視劇所吸引，全然忘記了看書(shū)。
第二天占喜愛(ài)上了卡丁車游戲，晚上請(qǐng)表弟表妹吃飯。
第三天占喜買(mǎi)了一大堆零食，他似乎開(kāi)始學(xué)會(huì)花錢(qián)了。
第四天占喜逛公園和動(dòng)物園，買(mǎi)了四本書(shū)。
第五天占喜到媽媽的印刷廠幫忙，覺(jué)得很無(wú)趣。
第六天占喜去賣報(bào)，遇見(jiàn)了一個(gè)八九歲為母親治病賺錢(qián)的小工友，回來(lái)后他說(shuō)城里生活也很不容易，沒(méi)有錢(qián)不行。
第七天占喜收到了新父母送給他的自行車，興奮不已。晚上占喜意外得知親生父親摔傷腳的消息，立刻要求趕回家。
回來(lái)后的第一個(gè)清晨，占喜拉著爸媽請(qǐng)他們吃面，他向記者接了電話打給城里的媽媽道歉，因?yàn)楹π咚芙^了媽媽的擁抱。
故事情節(jié)就是這樣，詳細(xì)內(nèi)容要大家自己下載觀看。說(shuō)實(shí)話，兩個(gè)孩子以后的命運(yùn)我們沒(méi)法定義，但是七天改變一個(gè)人的事實(shí)，卻讓我深深地感動(dòng)。感動(dòng)之余，我們不禁要思考：
其實(shí)，并不是他不好，而是因?yàn)樯钪形覀內(nèi)狈﹃P(guān)注和溝通，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他的好，沒(méi)有讓他表現(xiàn)出他的好。他是一個(gè)寂寞的孩子，只有網(wǎng)絡(luò)才能讓他感覺(jué)自己是受關(guān)注的，所以他特別沉迷在網(wǎng)絡(luò)的世界里，讓很多人片面的覺(jué)得他迷失了自己。然而，他到了青海之后，特殊的身份給他帶來(lái)了很大的關(guān)注，大家都圍繞著他轉(zhuǎn)，受到重視的他忘記了沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的煩惱，開(kāi)始嘗試著去接觸和了解他身邊的人，去習(xí)慣青海的鄉(xiāng)村生活，慢慢的也顯露出純真的本性。純樸的農(nóng)村父母幾次讓他心靈深受震撼，他慢慢變得懂事，也讓越來(lái)越多的人開(kāi)始接納他，甚至于喜歡他。
農(nóng)村孩子占喜閱盡城市繁華，享受生活之初，他似乎被這個(gè)迷失了，從勤儉有佳到花錢(qián)如流水。但他畢竟是一張白紙，在賣報(bào)經(jīng)歷過(guò)后他出城里人生活也不容易，沒(méi)有錢(qián)不行，這樣的刺激使他在回到了原來(lái)的生活后，像以前一樣勤勞好學(xué)，因?yàn)樗米x書(shū)是唯一的出路，只有考上大學(xué)才能走出大山。
其實(shí)，每一個(gè)孩子都是一塊沒(méi)有被雕琢的莆璞玉，他將變成什么樣子，就要看老師和家長(zhǎng)怎么樣來(lái)雕琢。并不是每一個(gè)城里的孩子都可能來(lái)到農(nóng)村回歸純樸，也并不是每個(gè)農(nóng)村孩子都有機(jī)會(huì)領(lǐng)略城市的繁華生活。但是有一種不需要生活角色的互換，家長(zhǎng)們依然能夠更好地教育孩子的方法，那就是嘗試著多關(guān)注孩子們的感受，多和他們的溝通，并不斷地、積極地激勵(lì)他們，或許很多問(wèn)題都會(huì)得到很好的解決呢。
我相信，在每個(gè)孩子的心中，即使是網(wǎng)癮的孩子、家長(zhǎng)眼中的某些“壞孩子”，都有最純真和美好的東西，他們更渴望被關(guān)注、被理解、被鼓勵(lì)和被尊重！人可能真的需要經(jīng)歷一些些東西，才會(huì)有所感悟。
真誠(chéng)祝福這些孩子，未來(lái)路，且行且珍惜…。
msn（中國(guó)大學(xué)網(wǎng)）。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇二
隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題成為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。為了幫助年輕人戒除網(wǎng)癮，各地開(kāi)展了戒網(wǎng)癮懲戒教育。我參與了一次戒網(wǎng)癮懲戒教育并取得了一些成果。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了戒網(wǎng)癮懲戒教育的重要性和效果。在此，我分享一下我的心得體會(huì)。
首先，戒網(wǎng)癮懲戒教育可以有效地幫助年輕人擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮。在教育中，我們通過(guò)多種方式加深了對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的認(rèn)識(shí)，讓年輕人了解網(wǎng)絡(luò)成癮的危害和后果。同時(shí)，我們也向他們傳授了一些實(shí)用的戒網(wǎng)癮方法，幫助他們逐漸改變對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴和過(guò)度使用。通過(guò)這種方式，我們看到了很多年輕人在教育結(jié)束后成功戒斷了網(wǎng)癮，并開(kāi)始過(guò)上了健康、積極的生活。
其次，戒網(wǎng)癮懲戒教育可以增強(qiáng)年輕人的自控能力。在戒網(wǎng)癮的過(guò)程中，我們通過(guò)一系列的規(guī)則和限制，讓年輕人逐漸學(xué)會(huì)自我管理和控制自己的行為。他們不僅需要每天按時(shí)上床睡覺(jué)，還需要限制每天上網(wǎng)的時(shí)間，學(xué)會(huì)拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑等。通過(guò)長(zhǎng)期的堅(jiān)持和執(zhí)行，他們逐漸培養(yǎng)出了良好的自控能力，學(xué)會(huì)了合理利用網(wǎng)絡(luò)，而不再沉迷其中。
戒網(wǎng)癮懲戒教育還可以增強(qiáng)年輕人的社交能力。網(wǎng)絡(luò)成癮常常導(dǎo)致孤立和退縮，使年輕人與現(xiàn)實(shí)社交脫節(jié)。但是，在戒網(wǎng)癮懲戒教育中，我們鼓勵(lì)年輕人積極參與集體活動(dòng)，鼓勵(lì)他們與同學(xué)、老師以及其他專業(yè)人員進(jìn)行互動(dòng)和交流。通過(guò)這種方式，年輕人能夠重新建立起社交圈子，培養(yǎng)出良好的人際關(guān)系和合作意識(shí)，從而更好地融入社會(huì)。
最后，戒網(wǎng)癮懲戒教育能夠提高年輕人的學(xué)習(xí)能力。網(wǎng)絡(luò)成癮不僅使年輕人沉迷于虛擬世界，還嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)和成績(jī)。但是，在戒網(wǎng)癮懲戒教育中，我們?yōu)槟贻p人提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法。我們鼓勵(lì)他們有計(jì)劃地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助他們集中精力學(xué)習(xí)。通過(guò)這樣的教育，我們看到了年輕人的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)有了很大的提升，他們也逐漸恢復(fù)了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。
總而言之，戒網(wǎng)癮懲戒教育對(duì)于年輕人擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮，培養(yǎng)良好習(xí)慣和積極的生活態(tài)度有著巨大的幫助。通過(guò)適當(dāng)?shù)南拗坪鸵龑?dǎo)，年輕人能夠重拾自我，找回健康、快樂(lè)的生活。我對(duì)戒網(wǎng)癮懲戒教育的效果深感滿意，也堅(jiān)信它將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，幫助更多年輕人戒除網(wǎng)癮，過(guò)上充實(shí)的生活。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇三
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)成為了現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。然而，人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴也導(dǎo)致了一系列的問(wèn)題，其中最為突出的就是網(wǎng)癮。為了應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題，許多學(xué)校和社會(huì)機(jī)構(gòu)開(kāi)始推行戒網(wǎng)癮懲戒教育。在參與了這類教育的過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害，并且體驗(yàn)到了懲戒教育的效果和局限，形成了一些心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人健康的危害。過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，學(xué)習(xí)效率低下，甚至喪失了與人交流的能力。在參與懲戒教育的過(guò)程中，我親眼目睹了網(wǎng)癮學(xué)生開(kāi)始時(shí)的反抗和抵觸，甚至有人表現(xiàn)出憤怒情緒，對(duì)他們而言，戒掉網(wǎng)癮意味著被剝奪了他們享受虛擬世界的權(quán)利。然而，通過(guò)一段時(shí)間的努力和陪伴，他們逐漸認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)癮對(duì)自身健康的危害，開(kāi)始主動(dòng)配合治療和戒除。
其次，我意識(shí)到了網(wǎng)癮對(duì)社會(huì)造成的潛在危險(xiǎn)。網(wǎng)絡(luò)世界雖然是一個(gè)虛擬的空間，但其中包含著實(shí)實(shí)在在的信息和活動(dòng)。因此，網(wǎng)癮不僅僅是個(gè)人的問(wèn)題，也是社會(huì)問(wèn)題。通過(guò)參與懲戒教育，我看到了一些虛擬世界中的法律、道德和倫理的缺失。很多網(wǎng)癮學(xué)生因?yàn)樽分鸫碳ざ撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲，甚至迷失自我，參與了犯罪活動(dòng)。對(duì)于這些學(xué)生，以懲罰為手段并不能解決他們的問(wèn)題，更需要的是引導(dǎo)和幫助他們理性看待虛擬世界，并逐漸意識(shí)到自己在社會(huì)中的責(zé)任和義務(wù)。
然而，懲戒教育也存在一定的局限性。首先，懲戒容易導(dǎo)致受教育者產(chǎn)生負(fù)面情緒和反抗心理。在教育過(guò)程中，我們使用了罰款、警示和限制等手段，以期達(dá)到讓學(xué)生戒除網(wǎng)癮的效果。然而，這些手段容易讓學(xué)生感到被羞辱和壓迫，進(jìn)而產(chǎn)生逆反心理。其次，懲戒教育在解決網(wǎng)癮問(wèn)題時(shí)往往是治標(biāo)不治本。懲罰只是暫時(shí)讓學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)世界，卻沒(méi)有真正解決他們的心理問(wèn)題。因此，懲戒教育應(yīng)該與心理輔導(dǎo)相結(jié)合，才能夠更好地解決網(wǎng)癮問(wèn)題。
最后，我認(rèn)識(shí)到引導(dǎo)和教育是戒網(wǎng)癮的關(guān)鍵。在參與了戒網(wǎng)癮懲戒教育后，我開(kāi)始了解到引導(dǎo)和教育的重要性。我們通過(guò)組織各種豐富多樣的課程和活動(dòng)，幫助學(xué)生發(fā)展興趣愛(ài)好，培養(yǎng)他們與他人合作的能力，重建他們與現(xiàn)實(shí)世界的聯(lián)系。只有引導(dǎo)他們重拾對(duì)生活的熱情和向往，才能真正戒除網(wǎng)癮。同時(shí)，教育也是關(guān)鍵。通過(guò)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)安全教育、法制教育和倫理道德教育等課程，讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)到虛擬世界與現(xiàn)實(shí)世界的差異和互動(dòng)關(guān)系，從而理性使用網(wǎng)絡(luò)。
綜上所述，參與戒網(wǎng)癮懲戒教育讓我深刻認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害，并體驗(yàn)到了懲戒教育的效果和局限。針對(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題，我們不能僅僅依靠懲罰的手段，而是要綜合運(yùn)用引導(dǎo)、教育和心理輔導(dǎo)等多種手段，將懲戒與教育相結(jié)合，才能更好地幫助網(wǎng)癮學(xué)生走出困境，重新投入到健康、積極的生活中去。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇四
段一：引言（200字）。
網(wǎng)癮問(wèn)題在當(dāng)今社會(huì)已成為一個(gè)引人注目的現(xiàn)象，對(duì)于未成年人而言，網(wǎng)癮教育可說(shuō)是一項(xiàng)重要的任務(wù)，我通過(guò)參加網(wǎng)癮教育課程，獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在下文中，我將分享我的感受和領(lǐng)悟，希望能對(duì)大家有所啟示。
段二：認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮（200字）。
首先，我在課程中深入了解了網(wǎng)癮這一概念。網(wǎng)癮并不僅僅是對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷，它還涉及到對(duì)現(xiàn)實(shí)社交能力的喪失、心理健康的破壞等問(wèn)題。通過(guò)與老師和其他同學(xué)的交流，我了解到網(wǎng)癮問(wèn)題不容小視，也明白了為何要引起足夠的重視，采取相應(yīng)的教育措施來(lái)遏制其蔓延。
段三：網(wǎng)癮教育的有效性（300字）。
在課程中，我們主要學(xué)習(xí)了網(wǎng)癮對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的影響，并從認(rèn)識(shí)自己的需求和優(yōu)劣勢(shì)方面入手，幫助學(xué)生建立健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣。我領(lǐng)悟到，網(wǎng)癮教育不僅僅是禁止學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，更重要的是培養(yǎng)他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的興趣和熱愛(ài)，提高他們的自控能力。通過(guò)適時(shí)安排課程、組織體育活動(dòng)、加強(qiáng)家庭教育等方法，學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間明顯減少，而且他們?cè)敢庥酶嗟臅r(shí)間去參與運(yùn)動(dòng)、交流和實(shí)踐。這些積極的變化證明了網(wǎng)癮教育的有效性。
段四：建立有益的互動(dòng)關(guān)系（300字）。
在課程中，老師強(qiáng)調(diào)了學(xué)生與家庭、校園和社會(huì)的互動(dòng)關(guān)系的重要性。通過(guò)與家長(zhǎng)和同學(xué)之間的分享，學(xué)生能夠更好地理解自己的需求和他人的期望，進(jìn)而建立和諧的關(guān)系。家庭應(yīng)成為學(xué)生的庇護(hù)所，提供溫暖和支持；學(xué)校應(yīng)提供豐富多樣的活動(dòng)，讓學(xué)生在其中充分展示自我；社會(huì)應(yīng)提供有益的信息和支持，引導(dǎo)學(xué)生走向正軌。這種互動(dòng)關(guān)系不僅可以幫助學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上找到方向，也能增強(qiáng)他們的自信心和人際交往能力。
段五：持續(xù)關(guān)注與改進(jìn)（200字）。
綜上所述，網(wǎng)癮教育不僅是一次性任務(wù)，更是一項(xiàng)持續(xù)的工作。學(xué)校、家庭和社會(huì)都應(yīng)共同努力，共同關(guān)注學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)使用情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決可能導(dǎo)致網(wǎng)癮的問(wèn)題。同時(shí)，教育部門(mén)也應(yīng)加大力度，提供更多的資源和支持給予學(xué)校和家庭，以確保網(wǎng)癮教育的有效實(shí)施。只有這樣，我們才能為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)健康成長(zhǎng)的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，幫助他們?cè)谛畔r(shí)代充分發(fā)展自己。
段六：結(jié)尾（100字）。
通過(guò)參加網(wǎng)癮教育課程，我深刻認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響，也領(lǐng)悟到網(wǎng)癮教育的重要性。我們應(yīng)該從多個(gè)方面，包括學(xué)校、家庭和社會(huì)等角度共同努力，建立健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生走向積極健康的人生道路。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題，為青少年的成長(zhǎng)和未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇五
一般分為外因和內(nèi)因。外因即社會(huì)環(huán)境和家庭教育，社會(huì)環(huán)境包括網(wǎng)吧的出現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)游戲的流行等等；家庭教育包括家庭環(huán)境和教育方式，家長(zhǎng)忙于工作沒(méi)時(shí)間管理孩子導(dǎo)致他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴等。但是，這些外因只是被動(dòng)因素，是形成網(wǎng)癮的誘因。真正的`原因是內(nèi)因，包括網(wǎng)癮患者的滿足感缺失、獨(dú)特的生理人格。舉個(gè)例子說(shuō)明，大部分網(wǎng)癮患者的會(huì)出現(xiàn)學(xué)業(yè)失敗，從而導(dǎo)致心理空虛，缺乏自信，為滿足自己的內(nèi)心，通常會(huì)選擇逃避，最容易在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感，這就是典型的滿足感缺失。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇六
大學(xué)生是中華民族的建設(shè)者，他們?cè)谧鎳?guó)未來(lái)的發(fā)展中扮演著極其重要的角色，關(guān)注這一群體從本質(zhì)上來(lái)講就是關(guān)注我們祖國(guó)的發(fā)展，我們民族的發(fā)展。本課題研究的意義就在于通過(guò)對(duì)本校大學(xué)生上網(wǎng)情況的調(diào)查分析，揭開(kāi)大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)的緣由，重新反思高校，家長(zhǎng)，學(xué)生，網(wǎng)吧，社會(huì)管理部分所承當(dāng)?shù)呢?zé)任，并進(jìn)一步提出有針對(duì)性的解決方案。
二、調(diào)查研究相干說(shuō)明。
1、研究目的。
本次調(diào)研活動(dòng)由《大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的緣由及對(duì)策研究》srt課題組實(shí)施，具體目標(biāo)以下：
(1)通過(guò)調(diào)查研究了解本校學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)狀，把握網(wǎng)癮比例在年級(jí)、地域和性別上的散布情況。
(2)通過(guò)對(duì)不同上網(wǎng)目的、網(wǎng)民分類(非網(wǎng)癮、網(wǎng)癮偏向、低度網(wǎng)癮、中度網(wǎng)癮、高度網(wǎng)癮)的交叉對(duì)照分析，探索上網(wǎng)成癮與網(wǎng)上活動(dòng)之間的內(nèi)在聯(lián)系。
(3)通過(guò)對(duì)不同程度網(wǎng)民的家庭狀態(tài)等題目進(jìn)行分析對(duì)照，調(diào)查家長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生消費(fèi)及上網(wǎng)題目的態(tài)度。
(4)通過(guò)對(duì)調(diào)查對(duì)象平時(shí)的在校情況及上網(wǎng)情況進(jìn)行分析，調(diào)查學(xué)校及社會(huì)其他方面對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮題目的影響。
(5)通過(guò)對(duì)不同程度網(wǎng)癮大學(xué)生網(wǎng)民的人格因素進(jìn)行對(duì)照分析，探究人格因素對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮程度的影響。
2、調(diào)查實(shí)施方法。
本課題組于206月成立，在征求指導(dǎo)老師意見(jiàn)以后確定操縱程序，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，并于10月份進(jìn)行試點(diǎn)調(diào)查，在總結(jié)試點(diǎn)調(diào)查工作以后重新修改調(diào)查問(wèn)卷，并終究確定調(diào)查方案。
(1)指標(biāo)體系的'構(gòu)建。
本次調(diào)查主要觸及到三大類共五個(gè)指標(biāo)。分別是：1、核心指標(biāo)――網(wǎng)癮;2、參考指標(biāo)――網(wǎng)癮程度與網(wǎng)癮偏向;3、其他相干指標(biāo)――上網(wǎng)目的特點(diǎn)與調(diào)查對(duì)象自然狀態(tài)、人格因素等。
(2)核心指標(biāo)：網(wǎng)癮。
網(wǎng)癮是本次研究的核心題目。“網(wǎng)癮”的概念，最初由美國(guó)心理學(xué)家咯噔博格(goldberg)提出，隨后，匹茲堡大學(xué)的金伯利?揚(yáng)博士(dr.kimberlyyoung)發(fā)展完善了他的這一概念。
“網(wǎng)絡(luò)成癮”(internetaddiction，簡(jiǎn)稱ia)、“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”(internetaddictiondisorder，簡(jiǎn)稱iad)或“病態(tài)網(wǎng)絡(luò)使用”(pathologicalinternetuse，簡(jiǎn)稱piu)，指在無(wú)成癮物資作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控,表現(xiàn)為由于過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而致使個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能侵害。
依照金伯利?揚(yáng)的觀點(diǎn)，上網(wǎng)成癮者主要有以下特點(diǎn)：(1)耐受性增強(qiáng)，即上癮者要不斷增加上網(wǎng)的時(shí)間才能取得和以往一樣的滿足;(2)出現(xiàn)戒斷癥狀，假如一段時(shí)間(從幾小時(shí)到幾天不等)不上網(wǎng)，就會(huì)變得煩躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，時(shí)刻擔(dān)心自己錯(cuò)過(guò)甚么;(3)上網(wǎng)頻率總是比事前計(jì)劃的要高，上網(wǎng)時(shí)間總是比事前計(jì)劃的要長(zhǎng);(4)企圖縮短上網(wǎng)時(shí)間的努力總是以失敗而告終;(5)花費(fèi)大量時(shí)間在與互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的活動(dòng)上，比如安裝新軟件、整理和編輯下載大量的文件等;(6)上網(wǎng)使其社交、學(xué)習(xí)、工作等社會(huì)功能遭到嚴(yán)重影響;(7)固然能意想到上網(wǎng)帶來(lái)的嚴(yán)重題目，依然繼續(xù)花大量時(shí)間上網(wǎng)。
在這七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和研究所遵守的“網(wǎng)癮”定義的基礎(chǔ)上，本課題組在多方征求意見(jiàn)以后設(shè)計(jì)了相應(yīng)的問(wèn)卷。
固然金伯利?揚(yáng)博士很早就對(duì)“網(wǎng)癮”概念進(jìn)行過(guò)界定，并且在網(wǎng)癮調(diào)查研究方面獲得了豐富成果，但由于美國(guó)和中國(guó)的實(shí)際情況差異較大，因此其實(shí)不能直接拿來(lái)作為我國(guó)網(wǎng)癮狀態(tài)的研究根據(jù)。因此，根據(jù)指導(dǎo)教師意見(jiàn)和課題小組成員的屢次深進(jìn)探討，制定了以下網(wǎng)癮評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：
網(wǎng)癮評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的條件(必要條件)為：上網(wǎng)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作或現(xiàn)實(shí)中的人際交往帶來(lái)不良影響(問(wèn)卷第5.7題)。
在這一條件下，只要網(wǎng)民滿足以下三個(gè)條件(補(bǔ)充條件)中的任何一個(gè)：(1)總是想著往上網(wǎng)(問(wèn)卷第5.1題);(2)覺(jué)得在網(wǎng)上比在現(xiàn)實(shí)生活中更快樂(lè)或更能實(shí)現(xiàn)自我(問(wèn)卷第5.5題);(3)每當(dāng)因特網(wǎng)的線路被掐斷或由于其他緣由不能上網(wǎng)時(shí)會(huì)感到煩躁不安、情緒低落或莫衷一是(問(wèn)卷第5.6題)。即判定他屬于“網(wǎng)癮”。
調(diào)查問(wèn)卷中，針對(duì)這些標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置了組合型的“或然”題項(xiàng)。在第5.7題選“是”的情況下，第5.1題、第5.5題和第5.6題中只要有一個(gè)選“是”，即判定該網(wǎng)民屬于“網(wǎng)癮”。
(3)輔助指標(biāo)：網(wǎng)癮程度和網(wǎng)癮偏向。
分析中所使用的兩個(gè)輔助指標(biāo)，分別是描寫(xiě)網(wǎng)癮群體和非網(wǎng)癮群體的。對(duì)已被界定為網(wǎng)癮的個(gè)案，我們考察他的網(wǎng)癮程度有多深;而對(duì)還沒(méi)有成癮的個(gè)案，我們考察他是不是具有網(wǎng)癮偏向。
網(wǎng)癮程度的丈量方法是：在網(wǎng)癮的三個(gè)補(bǔ)充條件中，滿足的條件越多，則其網(wǎng)癮的程度越深。即：被訪者在對(duì)問(wèn)卷中第5.7題回答“是”的條件下，第5.1、5.5、5.6題回答“是”的題項(xiàng)越多，其網(wǎng)癮程度越深。
網(wǎng)癮偏向的丈量方法是：在非網(wǎng)癮群體中，同時(shí)滿足以下兩個(gè)條件：(1)向親人隱瞞自己的上網(wǎng)時(shí)間(問(wèn)卷第5.4題);(2)實(shí)際上網(wǎng)時(shí)間常常比自己預(yù)期的時(shí)間長(zhǎng)(問(wèn)卷第5.9題)則表示該被訪者具有網(wǎng)癮偏向。之所以這么確定，是由于這兩個(gè)選項(xiàng)可以反映出網(wǎng)民在上網(wǎng)時(shí)行為和心理上的一種失控趨勢(shì)，即：行為上沒(méi)法控制自己的上網(wǎng)時(shí)間;心理上固然已意想到過(guò)度上網(wǎng)的危害卻沒(méi)法自拔，因此才向親人隱瞞上網(wǎng)時(shí)間。
(4)其他相干指標(biāo)――上網(wǎng)目的特點(diǎn)與調(diào)查對(duì)象自然狀態(tài)、人格因素等。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇七
大學(xué)生是中華民族的建設(shè)者，他們?cè)谧鎳?guó)未來(lái)的發(fā)展中扮演著極其重要的角色，關(guān)注這一群體從本質(zhì)上來(lái)講就是關(guān)注我們祖國(guó)的發(fā)展，我們民族的發(fā)展。本課題研究的意義就在于通過(guò)對(duì)本校大學(xué)生上網(wǎng)情況的調(diào)查分析，揭開(kāi)大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)的緣由，重新反思高校，家長(zhǎng)，學(xué)生，網(wǎng)吧，社會(huì)管理部分所承當(dāng)?shù)呢?zé)任，并進(jìn)一步提出有針對(duì)性的解決方案。
二、調(diào)查研究相關(guān)說(shuō)明。
1、研究目的。
本次調(diào)研活動(dòng)由《大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的緣由及對(duì)策研究》srt課題組實(shí)施，具體目標(biāo)以下：
(1)通過(guò)調(diào)查研究了解本校學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)狀，把握網(wǎng)癮比例在年級(jí)、地域和性別上的散布情況。
(2)通過(guò)對(duì)不同上網(wǎng)目的、網(wǎng)民分類(非網(wǎng)癮、網(wǎng)癮偏向、低度網(wǎng)癮、中度網(wǎng)癮、高度網(wǎng)癮)的交叉對(duì)照分析，探索上網(wǎng)成癮與網(wǎng)上活動(dòng)之間的內(nèi)在聯(lián)系。
(3)通過(guò)對(duì)不同程度網(wǎng)民的家庭狀態(tài)等題目進(jìn)行分析對(duì)照，調(diào)查家長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生消費(fèi)及上網(wǎng)題目的態(tài)度。
(4)通過(guò)對(duì)調(diào)查對(duì)象平時(shí)的在校情況及上網(wǎng)情況進(jìn)行分析，調(diào)查學(xué)校及社會(huì)其他方面對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮題目的影響。
(5)通過(guò)對(duì)不同程度網(wǎng)癮大學(xué)生網(wǎng)民的人格因素進(jìn)行對(duì)照分析，探究人格因素對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮程度的影響。
2、調(diào)查實(shí)施方法。
本課題組于20xx年6月成立，在征求指導(dǎo)老師意見(jiàn)以后確定操縱程序，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，并于10月份進(jìn)行試點(diǎn)調(diào)查，在總結(jié)試點(diǎn)調(diào)查工作以后重新修改調(diào)查問(wèn)卷，并終究確定調(diào)查方案。
(1)指標(biāo)體系的構(gòu)建。
本次調(diào)查主要觸及到三大類共五個(gè)指標(biāo)。分別是：1、核心指標(biāo)dd網(wǎng)癮;2、參考指標(biāo)dd網(wǎng)癮程度與網(wǎng)癮偏向;3、其他相干指標(biāo)dd上網(wǎng)目的特點(diǎn)與調(diào)查對(duì)象自然狀態(tài)、人格因素等。
(2)核心指標(biāo)：網(wǎng)癮。
網(wǎng)癮是本次研究的核心題目。“網(wǎng)癮”的概念，最初由美國(guó)心理學(xué)家咯噔博格(goldberg)提出，隨后，匹茲堡大學(xué)的金伯利?揚(yáng)博士(dr.kimberlyyoung)發(fā)展完善了他的這一概念。
“網(wǎng)絡(luò)成癮”(internetaddiction，簡(jiǎn)稱ia)、“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”(internetaddictiondisorder，簡(jiǎn)稱iad)或“病態(tài)網(wǎng)絡(luò)使用”(pathologicalinternetuse，簡(jiǎn)稱piu)，指在無(wú)成癮物資作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控,表現(xiàn)為由于過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而致使個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能侵害。
依照金伯利?揚(yáng)的觀點(diǎn)，上網(wǎng)成癮者主要有以下特點(diǎn)：(1)耐受性增強(qiáng)，即上癮者要不斷增加上網(wǎng)的時(shí)間才能取得和以往一樣的滿足;(2)出現(xiàn)戒斷癥狀，假如一段時(shí)間(從幾小時(shí)到幾天不等)不上網(wǎng)，就會(huì)變得煩躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，時(shí)刻擔(dān)心自己錯(cuò)過(guò)甚么;(3)上網(wǎng)頻率總是比事前計(jì)劃的要高，上網(wǎng)時(shí)間總是比事前計(jì)劃的要長(zhǎng);(4)企圖縮短上網(wǎng)時(shí)間的努力總是以失敗而告終;(5)花費(fèi)大量時(shí)間在與互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的活動(dòng)上，比如安裝新軟件、整理和編輯下載大量的文件等;(6)上網(wǎng)使其社交、學(xué)習(xí)、工作等社會(huì)功能遭到嚴(yán)重影響;(7)固然能意想到上網(wǎng)帶來(lái)的嚴(yán)重題目，依然繼續(xù)花大量時(shí)間上網(wǎng)。
在這七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和研究所遵守的“網(wǎng)癮”定義的基礎(chǔ)上，本課題組在多方征求意見(jiàn)以后設(shè)計(jì)了相應(yīng)的問(wèn)卷。
固然金伯利?揚(yáng)博士很早就對(duì)“網(wǎng)癮”概念進(jìn)行過(guò)界定，并且在網(wǎng)癮調(diào)查研究方面獲得了豐富成果，但由于美國(guó)和中國(guó)的實(shí)際情況差異較大，因此其實(shí)不能直接拿來(lái)作為我國(guó)網(wǎng)癮狀態(tài)的研究根據(jù)。因此，根據(jù)指導(dǎo)教師意見(jiàn)和課題小組成員的屢次深進(jìn)探討，制定了以下網(wǎng)癮評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：
網(wǎng)癮評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的條件(必要條件)為：上網(wǎng)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作或現(xiàn)實(shí)中的人際交往帶來(lái)不良影響(問(wèn)卷第5.7題)。
在這一條件下，只要網(wǎng)民滿足以下三個(gè)條件(補(bǔ)充條件)中的任何一個(gè)：(1)總是想著往上網(wǎng)(問(wèn)卷第5.1題);(2)覺(jué)得在網(wǎng)上比在現(xiàn)實(shí)生活中更快樂(lè)或更能實(shí)現(xiàn)自我(問(wèn)卷第5.5題);(3)每當(dāng)因特網(wǎng)的線路被掐斷或由于其他緣由不能上網(wǎng)時(shí)會(huì)感到煩躁不安、情緒低落或莫衷一是(問(wèn)卷第5.6題)。即判定他屬于“網(wǎng)癮”。
調(diào)查問(wèn)卷中，針對(duì)這些標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置了組合型的“或然”題項(xiàng)。在第5.7題選“是”的情況下，第5.1題、第5.5題和第5.6題中只要有一個(gè)選“是”，即判定該網(wǎng)民屬于“網(wǎng)癮”。
(3)輔助指標(biāo)：網(wǎng)癮程度和網(wǎng)癮偏向。
分析中所使用的兩個(gè)輔助指標(biāo)，分別是描寫(xiě)網(wǎng)癮群體和非網(wǎng)癮群體的。對(duì)已被界定為網(wǎng)癮的個(gè)案，我們考察他的網(wǎng)癮程度有多深;而對(duì)還沒(méi)有成癮的個(gè)案，我們考察他是不是具有網(wǎng)癮偏向。
網(wǎng)癮程度的丈量方法是：在網(wǎng)癮的三個(gè)補(bǔ)充條件中，滿足的條件越多，則其網(wǎng)癮的程度越深。即：被訪者在對(duì)問(wèn)卷中第5.7題回答“是”的條件下，第5.1、5.5、5.6題回答“是”的題項(xiàng)越多，其網(wǎng)癮程度越深。
網(wǎng)癮偏向的丈量方法是：在非網(wǎng)癮群體中，同時(shí)滿足以下兩個(gè)條件：(1)向親人隱瞞自己的上網(wǎng)時(shí)間(問(wèn)卷第5.4題);(2)實(shí)際上網(wǎng)時(shí)間常常比自己預(yù)期的時(shí)間長(zhǎng)(問(wèn)卷第5.9題)則表示該被訪者具有網(wǎng)癮偏向。之所以這么確定，是由于這兩個(gè)選項(xiàng)可以反映出網(wǎng)民在上網(wǎng)時(shí)行為和心理上的一種失控趨勢(shì)，即：行為上沒(méi)法控制自己的上網(wǎng)時(shí)間;心理上固然已意想到過(guò)度上網(wǎng)的危害卻沒(méi)法自拔，因此才向親人隱瞞上網(wǎng)時(shí)間。
(4)其他相干指標(biāo)dd上網(wǎng)目的特點(diǎn)與調(diào)查對(duì)象自然狀態(tài)、人格因素等。
本次調(diào)查中，上網(wǎng)目的被分為文娛性目的和實(shí)用性目的兩類。
實(shí)用性目的則包括：(1)獲得信息，(2)學(xué)習(xí)或工作，(3)通訊或聯(lián)絡(luò)。
網(wǎng)上活動(dòng)豐富性通過(guò)參與各種類型網(wǎng)上活動(dòng)的數(shù)目體現(xiàn)出來(lái)，參與的種類越多，表示活動(dòng)越豐富，反之則越單一。
調(diào)查對(duì)象的自然情況由以下幾方面的題目加以體現(xiàn)，包括其性別、年級(jí)、籍貫、月生活費(fèi)等。
而研究發(fā)現(xiàn)，一些消極人格特質(zhì)與網(wǎng)絡(luò)成癮有關(guān)。網(wǎng)絡(luò)成癮者具有自持性、敏感、謹(jǐn)慎、個(gè)人主義等特點(diǎn)，喜歡單獨(dú)生活，限制自己的人際關(guān)系途徑，特別具有抽象思惟能力，較遵守社會(huì)風(fēng)俗，相對(duì)其他人更輕易情感化。
對(duì)調(diào)查對(duì)象的人格因素的調(diào)查，主要體現(xiàn)在題目13―18當(dāng)中，本次調(diào)查主要是從調(diào)查對(duì)象對(duì)本身狀態(tài)的滿意程度情況進(jìn)行分析的。
(5)數(shù)據(jù)預(yù)處理。
在所有調(diào)查問(wèn)卷回收后，經(jīng)過(guò)數(shù)據(jù)登錄和邏輯查錯(cuò)與凈化處理構(gòu)成終究數(shù)據(jù)庫(kù)，研究進(jìn)程中使用spss12.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
(6)數(shù)據(jù)處理說(shuō)明。
本報(bào)告對(duì)問(wèn)卷調(diào)查的樣本結(jié)構(gòu)進(jìn)行了描寫(xiě)，但在后期分析的同時(shí)，又對(duì)身邊已知沉溺網(wǎng)絡(luò)程度較深的同學(xué)進(jìn)行了個(gè)別訪談，訪談的結(jié)果主要作為問(wèn)卷調(diào)查的補(bǔ)充和參考。
三、我校學(xué)生上網(wǎng)情況分析。
1、具有網(wǎng)癮和網(wǎng)癮偏向的學(xué)生范圍。
(1)我校學(xué)生網(wǎng)癮比例約16.3%。
從下圖可以看出，目前我校網(wǎng)癮學(xué)生約占學(xué)生網(wǎng)民總數(shù)的16.3%,網(wǎng)癮現(xiàn)象在我校已不容忽視，需要引發(fā)多方關(guān)注。
以往研究顯示，我國(guó)青少年中約有10%15%的網(wǎng)民上網(wǎng)成癮。例如，有報(bào)導(dǎo)稱，“整體而言我國(guó)上網(wǎng)人群中大約有6%的網(wǎng)癮用戶，而在青少年中這個(gè)數(shù)字更高達(dá)14%”。另外，民盟北京市委的一項(xiàng)抽樣調(diào)查也顯示，“北京市中學(xué)生中網(wǎng)絡(luò)成癮者比例達(dá)14.8%”。本次研究實(shí)地調(diào)查和網(wǎng)絡(luò)調(diào)查的結(jié)果都與以往相干研究的結(jié)果比較接近。
(2)我校學(xué)生網(wǎng)癮偏向比率為8.6%。
除現(xiàn)有的數(shù)目龐大的網(wǎng)癮學(xué)生群體外，調(diào)查結(jié)果顯示，在非網(wǎng)癮群體中，約8.6%的學(xué)生存在網(wǎng)癮偏向?？梢?jiàn)，加強(qiáng)對(duì)在校大學(xué)生的網(wǎng)癮預(yù)防工作是十分重要的。
2.網(wǎng)癮群體散布情況及生活用度狀態(tài)。
(1)性別散布。
可以看出，男同學(xué)網(wǎng)民上網(wǎng)成癮的比例(66.7%)比女同學(xué)網(wǎng)民(33.3%)高出約33個(gè)百分點(diǎn)。在具有網(wǎng)癮偏向的網(wǎng)民中男同學(xué)比例一樣高于女同學(xué)。
(2)上網(wǎng)目的。
60.5%的青少年網(wǎng)民的上網(wǎng)目的是“看動(dòng)漫，電影，下載音樂(lè)等”，57.9%的青少年網(wǎng)民選擇“聊天或交友”，47.2%青少年網(wǎng)民選擇“玩網(wǎng)絡(luò)游戲”，另有43.6%、39.5%及21.1%的青少年網(wǎng)民分別選擇了“學(xué)習(xí)和工作”、“獲取信息”、“通訊或聯(lián)絡(luò)”作為其上網(wǎng)目的。
四、原因分析。
在調(diào)查結(jié)果的問(wèn)題上，我做出以下原因分析：
1.互聯(lián)網(wǎng)作為一個(gè)神秘的新鮮事物，深深的吸引住正值對(duì)新事物充滿好奇心和探索欲望的大學(xué)生。大學(xué)生駐足網(wǎng)上，流連忘返。即使在現(xiàn)實(shí)世界里，也難以逃出網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的誘惑。以網(wǎng)絡(luò)游戲?yàn)槔?，在網(wǎng)絡(luò)游戲中，玩家可以拋開(kāi)顯示生活中的種種規(guī)定，通過(guò)按鈕為自己重新確定身份、財(cái)產(chǎn)、相貌、性別，也可以親自設(shè)置生存環(huán)境，不需要任何背景關(guān)系和財(cái)產(chǎn)準(zhǔn)備就可以挑戰(zhàn)一切，在游戲中的每一次勝利都會(huì)得到具體的獎(jiǎng)勵(lì)。正是互聯(lián)網(wǎng)的神秘與新鮮，使大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)社會(huì)并不容易獲得，互聯(lián)網(wǎng)上無(wú)盡無(wú)窮的游戲資源及其提供的機(jī)會(huì)可以使大學(xué)生的好奇心與探索欲望得到滿足。因此，往往會(huì)導(dǎo)致一些大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生心理依賴而最終患上網(wǎng)癮。
2.大學(xué)生沒(méi)有中學(xué)生那樣大的學(xué)習(xí)壓力，擁有更多自由支配的時(shí)間，自由的大學(xué)生活使他們有了更多安排學(xué)習(xí)和生活的自主權(quán)。有時(shí)課程的不合理安排更是讓大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上投入更多的時(shí)間。大學(xué)生的獨(dú)立生活的能力較差，對(duì)如何合理地安排自己的行為和時(shí)間往往缺乏理性的選擇和控制。學(xué)習(xí)壓力的驟減，讓不少大學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)途徑打發(fā)時(shí)間，宣泄心中的苦悶，逃避不愿面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，不少大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴心越來(lái)越強(qiáng)，沉溺于虛擬世界，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔膜，網(wǎng)絡(luò)成了他們精神生活的支柱，久而久之，影響了正常的認(rèn)知，甚至影響學(xué)業(yè)。
3.家庭教育問(wèn)題的不當(dāng)，過(guò)度嚴(yán)厲或者溺愛(ài)、缺少幸福感或者管教子女的方法劇烈沖突，都會(huì)導(dǎo)致部分大學(xué)生與父母關(guān)系處于緊張或者僵硬狀態(tài)。不可否認(rèn)，大學(xué)生即使處于成年階段，但是由于部分大學(xué)生的閉鎖性使他們與父母交流較少。就算家長(zhǎng)反對(duì)自己的孩子上網(wǎng)，但是孩子已經(jīng)不再重視家長(zhǎng)的言語(yǔ)，甚至當(dāng)成耳邊風(fēng)。所以，在大學(xué)生網(wǎng)癮問(wèn)題上，大部分都面臨家庭關(guān)系不合(子女與家長(zhǎng)關(guān)系緊張或父親與母親經(jīng)常吵架等)、子女與家長(zhǎng)缺乏溝通等問(wèn)題。
4.大學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的強(qiáng)烈欲望，也是導(dǎo)致其網(wǎng)癮產(chǎn)生的原因之一。人都有自我實(shí)現(xiàn)的心理需要，更何況大學(xué)生。大學(xué)生需要自我實(shí)現(xiàn)，需要得到同學(xué)、老師的認(rèn)可，需要在人前表現(xiàn)自我。但是，由于機(jī)會(huì)的偶然性與不可遇性。很多大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中尋求實(shí)現(xiàn)自我需求。同時(shí)那些比較內(nèi)向、不善言辭、不善交往、學(xué)習(xí)成績(jī)較差的大學(xué)生機(jī)會(huì)就更把機(jī)會(huì)投入到網(wǎng)絡(luò)中去，在網(wǎng)上得到滿足。
5.網(wǎng)絡(luò)作為一個(gè)虛幻的事物，好比一個(gè)集信息、知識(shí)和娛樂(lè)于一體的虛幻世界，它的不真實(shí)性、隨意性、隱蔽性、匿名制、虛擬身份、時(shí)間和空間的無(wú)界限性，讓大學(xué)生得到夢(mèng)幻般的體驗(yàn)和滿足感。在虛擬世界中，失敗可以被否認(rèn)和逆轉(zhuǎn)，不承擔(dān)任何責(zé)任，現(xiàn)實(shí)中被壓抑的欲望、禁忌、幻想都可以以象征的方式得到釋放和滿足。正式這種無(wú)時(shí)空感、無(wú)壓抑感、虛擬的親近感、成就感、滿足感讓眾多的大學(xué)生產(chǎn)生追求沖動(dòng)，導(dǎo)致上網(wǎng)成癮，不能自拔。
五、提出建議。
針對(duì)以上的調(diào)查與分析，我提出以下的建議：
2.為了緩解大學(xué)生的網(wǎng)癮，自身必須有意識(shí)地加強(qiáng)上網(wǎng)控制力，提高自制能力。合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，確保足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間，在學(xué)習(xí)之余，不斷強(qiáng)化控制意識(shí)與上網(wǎng)動(dòng)機(jī)，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的心理依賴。。
3.對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生，采取必要的心理輔導(dǎo)和技術(shù)治療。使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的消極影響與負(fù)面作用，教育大學(xué)生合法合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，更多地關(guān)注自身的優(yōu)勢(shì)和能力，幫助大學(xué)生提高辨析信息真?zhèn)蔚哪芰?，掌握網(wǎng)絡(luò)使用的技術(shù)方法。進(jìn)而不再沉迷于網(wǎng)絡(luò)，危害自身發(fā)展。
4.學(xué)校為大學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的、寬松的成長(zhǎng)環(huán)境。學(xué)校多開(kāi)展一些豐富大學(xué)生生活和鍛煉能力的課余活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生參與積極的校園交往，減少網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的吸引力。另外，學(xué)校還要建立切實(shí)可行的網(wǎng)絡(luò)管理制度以及配套措施，對(duì)于大學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間給予適當(dāng)?shù)南拗疲瑢?duì)他們不良的上網(wǎng)行為進(jìn)行懲處，從而引導(dǎo)他們有目的、有選擇、有節(jié)制、守規(guī)則地上網(wǎng)，積極引導(dǎo)大學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)各種途徑宣傳科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)的知識(shí)，預(yù)防不健康的內(nèi)容。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇八
我們從一些事情上得到感悟后，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧，下面是小編精心整理的網(wǎng)癮教育心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
信息時(shí)代的到來(lái)，學(xué)生上網(wǎng)率的增加，給我們教師提出了一個(gè)新的問(wèn)題，增加了一項(xiàng)新的任務(wù)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的內(nèi)容之一，也包括對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確上網(wǎng)的引導(dǎo)和教育。通過(guò)對(duì)學(xué)生實(shí)施網(wǎng)癮矯正的教育，我認(rèn)為要多管齊下，多渠道、多途徑進(jìn)行引導(dǎo)與教育。
雖然新課改以來(lái)，課堂教學(xué)模式發(fā)生了深刻變革，出現(xiàn)可喜的變化，但在我們這些中、小城市，薄弱學(xué)校，由于信息相對(duì)閉塞、思想觀念保守、辦學(xué)條件限制等，老師主導(dǎo)、“灌輸式”的教學(xué)方式還沒(méi)有完全退出歷史的舞臺(tái)。這就在一定程度上束縛了學(xué)生展示自己的機(jī)會(huì)，課堂教學(xué)就失去了一定的吸引力，課堂上學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)登q、打游戲?qū)乙?jiàn)不鮮。好課堂有很多評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，但我認(rèn)為一定要讓學(xué)生在課堂上動(dòng)起來(lái)，積極地提出問(wèn)題與思考問(wèn)題甚至爭(zhēng)論問(wèn)題，這樣學(xué)生有事可做，愿意積極行動(dòng)去探索、求知，這樣學(xué)生獲得來(lái)的知識(shí)有了親身的體驗(yàn)，更加容易消化和吸收。相反，一堂課如果老師唱主角，學(xué)生帶著腦袋而不思考，閑著沒(méi)事，也就覺(jué)著課堂的無(wú)趣無(wú)味，課堂就再也吸引不了他們，就讓他們游離于課堂之外，感覺(jué)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。而網(wǎng)絡(luò)此時(shí)就是一個(gè)可以隨意張揚(yáng)個(gè)性的好東西。再有手機(jī)上網(wǎng)的便捷加上一點(diǎn)錢(qián)財(cái)?shù)姆奖悖瑢W(xué)生就抵制不了網(wǎng)絡(luò)的'誘惑。
多媒體作為現(xiàn)代教學(xué)手段，有其新穎、生動(dòng)、即時(shí)、直觀等特點(diǎn)，更能激起同學(xué)們的好奇心與學(xué)習(xí)熱情。情境的再現(xiàn)與感染力是傳統(tǒng)教學(xué)模式所不能比擬的。它更能觸及學(xué)生的靈魂，讓學(xué)生受到心靈的啟迪與教育。還有，多媒體也需要電腦作為中介，這樣也能讓學(xué)生知道通過(guò)電腦上網(wǎng)查詢可以獲取一些教學(xué)資料，可以通過(guò)電腦制作課件等，從而懂得電腦的多種有意義的用途。
學(xué)生的興趣、愛(ài)好應(yīng)當(dāng)是多樣的。單調(diào)與單一，容易讓學(xué)生心無(wú)所依，網(wǎng)絡(luò)便乘虛而入成為學(xué)生消遣的替代品?？迫谓處熆梢越柚n堂，結(jié)合課程內(nèi)容，開(kāi)展主題班會(huì)、小組演講、辯論賽、知識(shí)競(jìng)賽等，多調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與，特別在小組競(jìng)賽中，小組內(nèi)成員積極合作，適當(dāng)?shù)闹t讓，讓每個(gè)學(xué)生都能在一學(xué)期的活動(dòng)中有當(dāng)眾展現(xiàn)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中積極進(jìn)取，收獲成功與喜悅。
關(guān)注網(wǎng)癮學(xué)生心理健康，有利于學(xué)生形成健全的人格和良好的性格。
（一）引導(dǎo)學(xué)生正確地進(jìn)行人際交往與交流。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、隱蔽性對(duì)學(xué)生的交往提供了心的庇護(hù)場(chǎng)所。避免了當(dāng)面表達(dá)所產(chǎn)生的尷尬，可以留下思考的空間。即使寫(xiě)錯(cuò)字也無(wú)所謂，有時(shí)一個(gè)簡(jiǎn)單的網(wǎng)上表情就是一個(gè)信息的傳遞。年齡、身份、地位、性別等都不重要。重要的是可以毫無(wú)顧忌地交流，可以盡情地宣泄。而中學(xué)生處在身心發(fā)展的時(shí)期，自我意識(shí)增強(qiáng)與思想還不夠成熟的矛盾，心理容易受到暗示，交上一些“知心”的網(wǎng)友，甚至陷入網(wǎng)戀而無(wú)法自拔。而對(duì)網(wǎng)友越依戀就越難于接受現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往。我們?cè)趯W(xué)生交友上要給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中尋找到真摯的友誼，必要時(shí)自己也可成為他們的好朋友。
（二）引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，找到自己為王的空間。人的自尊心是一個(gè)人生活與生存的通行證。自尊沒(méi)有保障的場(chǎng)所，最能讓一個(gè)人產(chǎn)生自己極端無(wú)用的自卑感。被人嘲笑與侮辱，是對(duì)一個(gè)人自尊的極端挑戰(zhàn)。所以能全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己很重要，對(duì)學(xué)生深入地了解，做出中肯地評(píng)價(jià)，同時(shí)也可以讓同學(xué)們相互評(píng)價(jià)，互贊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，這樣，讓學(xué)生特別是網(wǎng)癮學(xué)生能看到自己的長(zhǎng)處，找到自尊自信的支點(diǎn)，善于揚(yáng)長(zhǎng)避短，多多創(chuàng)造成功的記錄，獲得成就感。
反思讓我們更深刻，更多地思考對(duì)學(xué)生的網(wǎng)癮教育是我們義不容辭的責(zé)任。從而找到更多更有效的方法，讓學(xué)生有網(wǎng)知道有節(jié)制地上，有網(wǎng)科學(xué)地上，而不至于耽誤學(xué)習(xí)與前途。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇九
如今，信息技術(shù)的高速發(fā)展讓人們對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的依賴越來(lái)越深，一個(gè)個(gè)社交平臺(tái)誕生并火遍全球。然而，與此同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)上也涌現(xiàn)出一些新的問(wèn)題，如網(wǎng)癮便是一個(gè)值得關(guān)注的社會(huì)問(wèn)題。作為一名曾經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的人，我深切體會(huì)到了網(wǎng)癮帶來(lái)的負(fù)面影響，并從中汲取了許多教訓(xùn)和體會(huì)。
首先，網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的便捷是網(wǎng)癮的始作俑者?，F(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏使得人們對(duì)時(shí)間的利用更加追求高效率，網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)無(wú)疑使得信息的獲取變得十分輕松。但與此同時(shí)，正是這種極高的便捷性也成為了我沉溺網(wǎng)絡(luò)的原因之一。原本可以用于學(xué)習(xí)或工作的時(shí)間，我卻大量用于刷微博、玩游戲，深陷在網(wǎng)癮的泥淖中，完全忘記了自己原本應(yīng)該做的事情。
其次，網(wǎng)癮對(duì)心理健康的影響不容忽視。沉迷網(wǎng)絡(luò)使得我缺乏面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的勇氣和信心，對(duì)社交交流也感到十分緊張和困擾。在現(xiàn)實(shí)中，我常常感到孤獨(dú)和孤立，甚至因?yàn)閷?duì)網(wǎng)絡(luò)世界的沉迷而不再愿意融入集體，越來(lái)越遠(yuǎn)離人際關(guān)系。而在網(wǎng)絡(luò)中，我卻能夠放飛自我、不受束縛，這種虛擬空間給了我一種安全感和滿足感。然而，當(dāng)我斷開(kāi)網(wǎng)絡(luò)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)，虛擬世界只是一種逃避現(xiàn)實(shí)的方式，它并不能真正滿足我的情感需求，更加不能取代真實(shí)的人際關(guān)系。
此外，沉迷網(wǎng)絡(luò)也對(duì)身體健康造成了不可忽視的傷害。久坐不動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，使得我的視力下降，腰椎也因長(zhǎng)時(shí)間伏案而受到一定的損害。此外，大量沉迷于網(wǎng)絡(luò)還導(dǎo)致我的作息時(shí)間紊亂，睡眠質(zhì)量下降，影響了正常的生理周期。這一切使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到，過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)并不是一件好事，強(qiáng)烈建議大家要合理、正確地使用互聯(lián)網(wǎng)。
然而，我并不后悔自己曾經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡(luò)，因?yàn)檫@段經(jīng)歷給我?guī)?lái)了深刻的啟示。通過(guò)這次心靈的洗禮，我更加明白了網(wǎng)絡(luò)的作用只是一種工具，它是為我們服務(wù)的，而不是成為我們生活的全部。我深刻認(rèn)識(shí)到，只有明確了互聯(lián)網(wǎng)在生活中的定位，合理安排時(shí)間、正確利用網(wǎng)絡(luò)，才能在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代健康成長(zhǎng)。
為了走出網(wǎng)癮的陰影，我采取了一系列積極的措施。首先，我設(shè)定了明確的學(xué)習(xí)和工作目標(biāo)，并制定了詳細(xì)的計(jì)劃，合理安排時(shí)間，防止過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)。其次，我在現(xiàn)實(shí)生活中主動(dòng)參與各種社交活動(dòng)，積極與人溝通交流，擴(kuò)展自己的社交圈，讓自己有更多選擇，不再依賴網(wǎng)絡(luò)。同時(shí)，我開(kāi)始參加各種體育鍛煉活動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，保持健康的生活習(xí)慣。這些積極的行動(dòng)不僅有助于我減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，還提升了我的個(gè)人能力和自信心。
通過(guò)走出網(wǎng)癮的過(guò)程，我深深體會(huì)到了網(wǎng)絡(luò)對(duì)人們的吸引力和威脅性?；ヂ?lián)網(wǎng)既是一把雙刃劍，它既能帶給我們便利和快樂(lè)，也可能給我們帶來(lái)無(wú)法挽回的傷害。因此，我們應(yīng)該增強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識(shí)，合理安排時(shí)間，掌握正確使用網(wǎng)絡(luò)的方法。只有如此，我們才能真正掌握網(wǎng)絡(luò)這把工具，讓它為我們的生活增添色彩，而不是成為我們生活的主宰。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇十
現(xiàn)代社會(huì)，信息爆炸，互聯(lián)網(wǎng)成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，正是由于互聯(lián)網(wǎng)的方便和吸引力，使得人們很容易陷入網(wǎng)癮的泥沼之中。最近，我讀了一本名為《網(wǎng)癮》的書(shū)，深感自己對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的認(rèn)識(shí)有了更深刻的體會(huì)。以下是我對(duì)這本書(shū)的心得體會(huì)。
首先，這本書(shū)深入淺出地解釋了網(wǎng)癮的定義和形成原因。在過(guò)去，很多人對(duì)網(wǎng)癮的概念模糊不清，只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為網(wǎng)癮是指長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)而喪失自控能力。然而，《網(wǎng)癮》這本書(shū)認(rèn)為，網(wǎng)癮是一種對(duì)網(wǎng)絡(luò)行為的過(guò)分依賴和沉迷，以至于產(chǎn)生明顯的心理和生理癥狀的一種現(xiàn)代疾病。這種依賴和沉迷的形成不僅與個(gè)體的心理特征和生理機(jī)制有關(guān)，也與社會(huì)文化環(huán)境的不適應(yīng)有關(guān)。通過(guò)了解網(wǎng)癮的定義和形成原因，我更加清楚地意識(shí)到了自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴和沉迷，以及這種依賴和沉迷可能對(duì)我自身和周圍環(huán)境造成的不良影響。
其次，這本書(shū)深刻分析了網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害。在這個(gè)信息時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)滲透到了人們的方方面面，互聯(lián)網(wǎng)成為了人們生活的重要組成部分。然而，網(wǎng)癮使得個(gè)人沉浸于虛擬世界中，與真實(shí)世界脫離，失去了對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的參與和感知。這不僅導(dǎo)致個(gè)人的學(xué)業(yè)和工作能力下降，還可能引發(fā)心理健康問(wèn)題，如焦慮、抑郁等。同時(shí)，社會(huì)也因?yàn)榫W(wǎng)癮而付出了沉重的代價(jià)，家庭關(guān)系破裂、犯罪率上升、社會(huì)風(fēng)氣敗壞等問(wèn)題層出不窮。通過(guò)閱讀這本書(shū)，我意識(shí)到了網(wǎng)癮不僅是個(gè)人問(wèn)題，更是社會(huì)問(wèn)題。我們每個(gè)人都應(yīng)該勇敢地面對(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題，共同努力去解決它。
第三，這本書(shū)提出了一些有效的應(yīng)對(duì)網(wǎng)癮的方法。面對(duì)日益嚴(yán)重的網(wǎng)癮問(wèn)題，僅僅依靠個(gè)人的意志力很難戰(zhàn)勝它。因此，我們需要一些實(shí)用的方法來(lái)應(yīng)對(duì)網(wǎng)癮。書(shū)中強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力，合理安排上網(wǎng)時(shí)間等方法。同時(shí)，作者還建議通過(guò)參加實(shí)體活動(dòng)、多交流和親密關(guān)系建立等方式來(lái)減輕對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴和沉迷。通過(guò)閱讀這些方法，我意識(shí)到了一個(gè)重要的原則，那就是要通過(guò)積極的實(shí)際行動(dòng)來(lái)克服網(wǎng)癮問(wèn)題，而不僅僅是口頭上承諾。
第四，這本書(shū)對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)的正面意義也有所提及?；ヂ?lián)網(wǎng)給我們帶來(lái)了許多便利和機(jī)遇。我們可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)獲取海量的信息，拓寬自己的視野；可以通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)與朋友交流，增進(jìn)彼此之間的了解和友誼；可以通過(guò)在網(wǎng)上學(xué)習(xí)提升自己的知識(shí)水平等?；ヂ?lián)網(wǎng)本身并沒(méi)有錯(cuò)，只是當(dāng)我們無(wú)法控制自己的行為，使之影響到我們的學(xué)習(xí)和工作等重要方面時(shí)，就需要警惕網(wǎng)癮的可能發(fā)生。因此，我們要正確看待互聯(lián)網(wǎng)，充分發(fā)揮它的優(yōu)勢(shì)，而不被它所奴役。
最后，這本書(shū)鼓勵(lì)讀者要積極參與到構(gòu)建健康網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的行動(dòng)中。正如書(shū)中所言，網(wǎng)癮問(wèn)題超出了個(gè)人的范圍，需要整個(gè)社會(huì)共同努力來(lái)解決。我們可以從個(gè)人抵制網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑開(kāi)始，從自己的行為做起，推動(dòng)社會(huì)的誠(chéng)信和秩序。同時(shí)，學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題的宣傳和教育，提高大眾對(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題的重視程度。只有通過(guò)共同努力，我們才能建立起健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，讓互聯(lián)網(wǎng)更好地為人們服務(wù)。
通過(guò)讀完《網(wǎng)癮》這本書(shū)，我對(duì)于網(wǎng)癮的了解更加深入，也更加清晰地認(rèn)識(shí)到了自己在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代中的位置和責(zé)任。充分利用互聯(lián)網(wǎng)的同時(shí)，我會(huì)堅(jiān)守自己的底線，不讓自己陷入網(wǎng)癮的漩渦中，通過(guò)積極的行動(dòng)，爭(zhēng)取身心的健康與快樂(lè)。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇十一
互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展使得我們的生活越來(lái)越便捷，但同時(shí)也帶來(lái)了一些負(fù)面影響，尤其是對(duì)于青少年群體。網(wǎng)癮成為了一個(gè)過(guò)度全球化的問(wèn)題，甚至已經(jīng)被列入了國(guó)際疾病分類。如何戒網(wǎng)癮成為了青少年家長(zhǎng)們的共同心事。我也因?yàn)樽约涸?jīng)的網(wǎng)癮經(jīng)歷而深受其害，而現(xiàn)在已經(jīng)成功擺脫了網(wǎng)癮的困擾，這篇文章就是我從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出的戒網(wǎng)癮心得與體會(huì)。
第二段：尋找根源。
戒網(wǎng)癮的第一步是尋找根源。很多人認(rèn)為青少年沉迷于互聯(lián)網(wǎng)是因?yàn)樗麄內(nèi)狈ψ钥亓Γ鄙倭擞H子溝通等原因。但在我自己的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)我沉迷于互聯(lián)網(wǎng)的原因是因?yàn)槲覜](méi)有找到自己的人生目標(biāo)，我不知道自己想要成為什么樣的人，而在網(wǎng)上游蕩成為了我的逃避之道。所以，每個(gè)人戒網(wǎng)癮的原因都不盡相同，在這個(gè)過(guò)程中，我們需要反思自己，深入挖掘自己的真實(shí)感受，以便更好地尋找到針對(duì)性的解決方案。
第三段：制定計(jì)劃。
在找到根源之后，制定好戒網(wǎng)癮的計(jì)劃也非常重要。制定計(jì)劃的關(guān)鍵是要將目標(biāo)劃分為小目標(biāo)，分階段地逐步實(shí)現(xiàn)，要制定切實(shí)可行、合理的計(jì)劃，同時(shí)適應(yīng)個(gè)人的情況和特點(diǎn)。我的經(jīng)驗(yàn)是，建立自己的規(guī)律生活，學(xué)習(xí)其他技能，充實(shí)自己的生活、學(xué)術(shù)、社交等方面都是非常有效的戒網(wǎng)癮方法。同時(shí)，也可以尋求專業(yè)人員的幫助，比如面對(duì)面的心理輔導(dǎo)或網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)，識(shí)別正面舒緩的應(yīng)對(duì)方式，培養(yǎng)心理健康等等。
第四段：行動(dòng)和堅(jiān)持。
制定好計(jì)劃之后，只有腳踏實(shí)地進(jìn)行行動(dòng)才能真正的擺脫網(wǎng)癮。在我的經(jīng)驗(yàn)中，決心和堅(jiān)持是很重要的。戒網(wǎng)癮并不是一蹴而就的過(guò)程，一定需要很多的耐心和恒心。在日常生活中，不斷地提醒自己，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，建立自己的興趣和愛(ài)好，與親朋好友多交流，在一定程度上可以減少上網(wǎng)的時(shí)間，真正認(rèn)真地工作和學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的生活是戒網(wǎng)癮的最好方法。此外，對(duì)于一些特別沉迷的人來(lái)說(shuō)，專業(yè)治療和藥物輔助也可以考慮。
第五段：總結(jié)。
戒網(wǎng)癮并不是一個(gè)輕松的過(guò)程，但是這個(gè)過(guò)程中，我們可以了解自己，學(xué)習(xí)如何掌控自己，并且不斷提高自我控制力。與此同時(shí)，戒網(wǎng)癮不僅僅是一種完全的消極行為，一些深度上的思考和行動(dòng)可以帶我們出一個(gè)更好的自我，帶領(lǐng)我們開(kāi)一段更精彩的人生。為了更好地挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)未知，堅(jiān)持就是必要的。因此，希望大家能夠認(rèn)識(shí)到戒網(wǎng)癮的重要性，盡早擁有自己的行動(dòng)計(jì)劃，并不懈地努力實(shí)現(xiàn)。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇十二
近年來(lái)，隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，部隊(duì)作為擔(dān)負(fù)保家衛(wèi)國(guó)重任的組織，特別注重軍人的思想教育和紀(jì)律約束，對(duì)于軍人來(lái)說(shuō)，網(wǎng)癮問(wèn)題已成為不容忽視的一環(huán)。在經(jīng)歷過(guò)部隊(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題的沖擊和反思后，我深受教育，有了一些心得體會(huì)。
首先，網(wǎng)癮對(duì)于部隊(duì)的影響不能低估?；ヂ?lián)網(wǎng)的出現(xiàn)使得人們可以隨時(shí)隨地獲取各種信息，然而這背后也隱藏著諸多負(fù)面影響。軍人作為部隊(duì)的基本組成單位，時(shí)刻擔(dān)負(fù)著維護(hù)國(guó)家安全的特殊使命。如果陷入網(wǎng)癮的泥沼中，軍人對(duì)工作的重視程度會(huì)大打折扣，甚至忘記自己的身份與責(zé)任。特別是在信息爆炸的時(shí)代，很多不良信息通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)快速傳播，如果軍人不能正確辨別和分辨，就會(huì)受到錯(cuò)誤觀念和不良影響的干擾。而作為軍人，我們必須時(shí)刻堅(jiān)守自己的本職工作，維護(hù)國(guó)家榮譽(yù)和尊嚴(yán)。
其次，網(wǎng)癮問(wèn)題需要采取綜合措施來(lái)解決。部隊(duì)的管理工作需要借助現(xiàn)代科技來(lái)提高效率，然而，科技的發(fā)展也為抑制網(wǎng)癮問(wèn)題增加了難度。因此，只有采取更加綜合的措施才能夠解決這一問(wèn)題。首先，要通過(guò)加強(qiáng)思想教育，提高軍人的自律意識(shí)和自律能力。同時(shí)，部隊(duì)要建立健全的網(wǎng)絡(luò)管理制度，加強(qiáng)對(duì)軍人上網(wǎng)行為的監(jiān)控和管理。此外，還要加強(qiáng)與家人和社會(huì)的聯(lián)系，通過(guò)多種渠道了解軍人的內(nèi)心需求和壓力，給予及時(shí)的幫助和關(guān)懷。只有通過(guò)綜合措施的共同努力，才能夠有效地解決部隊(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題。
再次，個(gè)人也要切實(shí)自我約束，樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念。身為軍人，要時(shí)刻保持警醒，不貪圖一時(shí)的刺激和放松而沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。要明確網(wǎng)癮對(duì)自己的危害，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和行為。在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，軍人要善于利用網(wǎng)絡(luò)為自己提供的學(xué)習(xí)和交流平臺(tái)，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)獲取有益的知識(shí)，擴(kuò)寬自己的視野，并能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用于工作實(shí)踐中。只有自覺(jué)約束自己的上網(wǎng)行為，才能夠更好地履行自己的軍人職責(zé)。
最后，部隊(duì)?wèi)?yīng)建立更加健全的網(wǎng)絡(luò)教育體系。作為軍人，要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，隨時(shí)掌握掌握最新的軍事知識(shí)和技能。而網(wǎng)絡(luò)教育可以為軍人提供豐富多樣的學(xué)習(xí)資源，方便快捷地獲取所需信息。因此，部隊(duì)?wèi)?yīng)該積極推動(dòng)網(wǎng)絡(luò)教育的發(fā)展，在網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)上開(kāi)設(shè)專門(mén)的軍事課程，以提高軍人的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。同時(shí)，還要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)教育的監(jiān)管和評(píng)估，確保教育資源的質(zhì)量和有效性。
總之，部隊(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題是擺在我們面前的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。只有軍隊(duì)和個(gè)人共同努力，采取綜合措施，切實(shí)解決網(wǎng)癮問(wèn)題，才能夠保證軍人健康成長(zhǎng)和部隊(duì)的穩(wěn)定發(fā)展。作為一名軍人，我深感責(zé)任重大，要時(shí)刻保持清醒的頭腦和正確的網(wǎng)絡(luò)觀念，為維護(hù)國(guó)家安全和榮譽(yù)盡自己最大的努力。同時(shí)，也希望社會(huì)各界能夠關(guān)注和支持部隊(duì)網(wǎng)癮問(wèn)題的解決，共同為建設(shè)和諧社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇十三
隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。然而，網(wǎng)絡(luò)也帶來(lái)了一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題——網(wǎng)癮。網(wǎng)癮對(duì)人們的身心健康造成了極大的傷害，因此，我們有責(zé)任采取行動(dòng)防范網(wǎng)癮。本文將分享一些我個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段：設(shè)立明確的上網(wǎng)時(shí)間。
要防范網(wǎng)癮，首先要規(guī)劃好自己的上網(wǎng)時(shí)間。我們應(yīng)該設(shè)立明確的上網(wǎng)時(shí)間，合理分配時(shí)間，充分利用網(wǎng)絡(luò)，但也要避免過(guò)度沉迷其中。每天設(shè)定一個(gè)固定的上網(wǎng)時(shí)段，且要堅(jiān)守，不做超時(shí)上網(wǎng)，這樣定下規(guī)矩，能幫助我們保持正常的生活作息，有效預(yù)防網(wǎng)癮的發(fā)生。
第三段：培養(yǎng)多樣化興趣愛(ài)好。
除了規(guī)劃好上網(wǎng)時(shí)間，培養(yǎng)多樣化的興趣愛(ài)好也是防范網(wǎng)癮的重要一步。通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)、閱讀書(shū)籍、學(xué)習(xí)樂(lè)器或參加社交活動(dòng)等，我們可以豐富自己的生活，不再完全依賴網(wǎng)絡(luò)。多樣化的興趣愛(ài)好不僅幫助我們改變對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，還能促進(jìn)身心健康的發(fā)展，提高自我價(jià)值感和自信心。
第四段：與他人溝通交流。
與他人溝通交流也是防范網(wǎng)癮的重要手段之一。與家人、朋友或同學(xué)進(jìn)行面對(duì)面的交流可以幫助我們建立更加深入的人際關(guān)系，增強(qiáng)社交能力。在現(xiàn)實(shí)世界中與他人的交流和互動(dòng)，比起虛擬世界的網(wǎng)上交流更加真實(shí)和有意義。與他人共度時(shí)光不僅能夠減少網(wǎng)癮的發(fā)生，還能豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)。
第五段：合理使用網(wǎng)絡(luò)。
最后，我們必須學(xué)會(huì)合理使用網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，可以帶來(lái)好處，也可以帶來(lái)危害。我們應(yīng)該提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)安全的意識(shí)，切勿輕信網(wǎng)絡(luò)信息的真實(shí)性。同時(shí)，還應(yīng)合理選擇瀏覽的內(nèi)容，不沉迷于單一的娛樂(lè)、游戲或社交平臺(tái)。我們可以利用網(wǎng)絡(luò)來(lái)學(xué)習(xí)、獲取信息和拓展自己的知識(shí)面。合理使用網(wǎng)絡(luò)，可以幫助我們掌握正確的上網(wǎng)態(tài)度和技巧，并有效防范網(wǎng)癮。
結(jié)尾段：總結(jié)。
為了預(yù)防網(wǎng)癮的發(fā)生，我們需要采取一系列有效的方法。合理規(guī)劃上網(wǎng)時(shí)間、培養(yǎng)多樣化的興趣愛(ài)好、與他人溝通交流和合理使用網(wǎng)絡(luò)，這些措施都可以幫助我們遠(yuǎn)離網(wǎng)癮。通過(guò)這些方法，我們可以更好地掌控自己與網(wǎng)絡(luò)的關(guān)系，過(guò)上健康、積極、充實(shí)的生活。在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，保持良好的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，是我們每個(gè)人的責(zé)任和使命。
網(wǎng)癮教育心得體會(huì)篇十四
隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，網(wǎng)絡(luò)也為一些人帶來(lái)了負(fù)面影響，其中之一就是網(wǎng)癮。作為一個(gè)曾經(jīng)深陷其中的人，我深刻體會(huì)到了網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人和社會(huì)帶來(lái)的危害。在這篇文章中，我將分享我對(duì)網(wǎng)癮的理解和心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人的心理和健康產(chǎn)生了極大的危害。在我沉迷于網(wǎng)絡(luò)的那段時(shí)間里，我經(jīng)常整夜不眠，沉迷于游戲和社交媒體中，導(dǎo)致我失去了對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的興趣。長(zhǎng)期以來(lái)，我也逐漸失去了自我控制能力，對(duì)重要的事情不再關(guān)注，浪費(fèi)了大量的時(shí)間和精力。最令人擔(dān)憂的是，我的人際關(guān)系也受到了極大的影響，我與家人和朋友的聯(lián)系幾乎中斷，這對(duì)我而言實(shí)在是一種巨大的悲哀。
其次，我認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮給社會(huì)帶來(lái)的問(wèn)題。首先，網(wǎng)癮使得年輕人在社交能力和溝通技巧方面缺乏訓(xùn)練，導(dǎo)致他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中遇到困難時(shí)無(wú)法有效地與他人溝通。其次，沉迷于網(wǎng)絡(luò)的人會(huì)對(duì)學(xué)業(yè)或工作產(chǎn)生嚴(yán)重影響，進(jìn)而影響整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。最后，一些不良信息和網(wǎng)絡(luò)欺詐活動(dòng)也助長(zhǎng)了不法分子的犯罪行為。因此，應(yīng)該采取措施來(lái)減少網(wǎng)癮對(duì)社會(huì)的負(fù)面影響。
然后，我意識(shí)到紛繁復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)世界中存在著很多誘惑和捕獲人的陷阱。網(wǎng)絡(luò)上的游戲、社交網(wǎng)站和短視頻等平臺(tái)，都通過(guò)各種手段來(lái)吸引用戶，使他們沉迷于其中。例如，在游戲中，設(shè)計(jì)者采用了高度刺激的游戲劇情和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，使玩家不斷感到成就感和滿足感。在社交媒體上，用戶通常通過(guò)點(diǎn)贊和評(píng)論來(lái)獲得別人的認(rèn)可和贊同，這使得他們更加依賴網(wǎng)絡(luò)來(lái)滿足他們的心理需求。要抵御這些誘惑，我們需要自律、合理地安排時(shí)間，并堅(jiān)持追求個(gè)人發(fā)展的目標(biāo)。
最后，我認(rèn)為，預(yù)防和解決網(wǎng)癮問(wèn)題需要個(gè)人、家庭和社會(huì)的共同努力。個(gè)人要提高自控能力，在使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)注意時(shí)間和內(nèi)容的選擇。家庭要加強(qiáng)親子溝通，關(guān)注孩子在網(wǎng)絡(luò)上的表現(xiàn)，并引導(dǎo)他們正確使用網(wǎng)絡(luò)。社會(huì)方面，政府可以加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的監(jiān)管，制定相關(guān)法律法規(guī)，加強(qiáng)對(duì)未成年人的保護(hù)和教育。學(xué)校和社會(huì)組織可以加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)教育，提醒年輕人關(guān)注網(wǎng)絡(luò)安全并提供解決網(wǎng)癮問(wèn)題的支持和幫助。
總之，網(wǎng)癮對(duì)個(gè)人和社會(huì)造成了巨大的危害，但人們?nèi)匀豢梢圆扇∫恍┐胧﹣?lái)預(yù)防和解決這個(gè)問(wèn)題。個(gè)人需要加強(qiáng)自我調(diào)控和自律，家庭和社會(huì)要提供幫助和支持。只有通過(guò)共同的努力，我們才能建立一個(gè)健康和有益的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的持續(xù)發(fā)展。