中班健康課教案及反思大全(21篇)

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    教案是教師進行教學設計和組織教學活動的重要工具。教案的反思和總結是教師不斷提升教學水平的重要環(huán)節(jié)。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀教案范例,供大家參考。
    中班健康課教案及反思篇一
    在用餐時我發(fā)現(xiàn)孩子有挑食的壞習慣不愛吃蔬菜我設計了這一活動激發(fā)孩子對蔬菜的了解從而糾正孩子的偏食挑食行為。
    活動目標。
    1了解蔬菜特點作用培養(yǎng)幼兒對蔬菜的熱愛及喜愛之情。
    2知道常見蔬菜的食用方法和營養(yǎng)價值做到不挑食的習慣。
    3初步了解健康的小常識。
    4知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
    5讓幼兒知道蔬菜有益于身體健康。
    重點難點。
    通過猜謎多媒體實物等課件認識各種蔬菜。
    明確蔬菜營養(yǎng)教育幼兒不挑食。
    活動準備。
    西紅柿黃瓜蘿卜胡蘿卜每人一份展示各種蔬菜圖片的多媒體課件。
    活動過程。
    一猜謎導入活動。
    1小朋友猜一猜它是誰你認識么。
    顏色綠黃瘦長的身體坑多刺多清香脆涼(黃瓜)。
    出示黃瓜的圖片請小朋友觀察看看黃瓜是什么顏色?(綠黃)。
    請小朋友說說黃瓜都能做哪些美味食物呢?
    2出示實物問問這是什么(蘿卜)。
    請同學說一說它的形狀和用途。
    3小朋友再猜猜這個謎語。
    好像柿子沒有蓋好像蘋果逗人愛味道酸甜營養(yǎng)多能當水果能做菜(西紅柿)。
    小朋友你知道么西紅柿不僅酸甜好吃他的抗癌作用居蔬菜首位我們要多吃哦。
    二老師向幼兒介紹各種蔬菜的營養(yǎng)價值和對人體的好處鼓勵幼兒吃飯不挑食。
    三讓幼兒說說喜歡吃哪些蔬菜不喜歡吃哪些蔬菜為什么。
    五用多媒體展示各種蔬菜的圖片及蔬菜的用途和營養(yǎng)價值。
    延伸。
    我們身邊還有好多蔬菜你如果不知道用途和做法回家后問問父母親。
    教學反思。
    我通過采取猜謎語多媒體實物等形象的手法為幼兒創(chuàng)設學習環(huán)境引導幼兒主動探索生活由于所學的內容是幼兒通過實踐思考后自主認識的所以幼兒能較快理解并掌握與此同時也激發(fā)幼兒的感知認識有利于提高幼兒的認知能力所以我們每一位老師在一日工作中一定要改變觀念努力貫徹《剛要》的精神以幼兒為主體充分發(fā)揮教師的主導作用使幼兒成為學習的主人。
    中班健康課教案及反思篇二
    活動目標:
    1、讓幼兒嘗試揀菜、洗菜、切菜等活動,初步培養(yǎng)幼兒分工、合作的意識。
    2、增強幼兒動手操作的能力,從小養(yǎng)成愛勞動的習慣。
    活動準備:
    1、把需要加工的菜分成三份,分給中班三個班級備用。
    2、預備好水果刀、剪刀、臉盆、菜籃若干。
    3、教師和班級家委會成員協(xié)商分工作好活動前的預備工作。
    活動過程:
    一、引起愛好。
    1、讓幼兒參觀各組擺放的蔬菜和水果,鞏固熟悉菜名。
    2、告訴幼兒今天我們學做小廚師來揀菜、洗菜、切菜。
    二、組織討論。
    1、討論如何進行揀菜、洗菜、切菜呢?
    2、幼兒商量分工明確自己的任務。
    三、能干的小廚師。
    1、幼兒自主進行揀菜、洗菜、切菜的活動。
    2、教師和家長觀察幼兒的活動情況,適時介入幼兒的活動。
    3、指導和鼓勵個別幼兒揀菜、洗菜、切菜,使他們增強信心積極參與活動。
    四、活動延伸。
    1、請幼兒把菜送去食堂,讓食堂的叔叔阿姨燒熟。
    2、幼兒和老師及家長一起清理、打掃活動室。
    活動結束:
    小朋友一起吃點心。
    中班健康課教案及反思篇三
    設計思路:
    有次餐后我聽到班里有些幼兒在談論,說看到電視里用蛋殼制作的小動物很漂亮,有青蛙、企鵝、小兔等等,大家談論得很熱烈,而本月的主題正好是“奇妙的蛋”,所以我想何不滿足幼兒一下,讓他們也來用蛋殼或完整的蛋來動手做他們喜歡的造型呢?活動之前我先讓幼兒和家長一起動手搜集蛋殼,帶來煮好的蛋,然后和幼兒一起閱讀了幼兒用書“好玩的蛋”畫面,讓他們了解到蛋殼可以變出好多好玩的東西。此外,我還和幼兒一起玩過“怎樣讓蛋寶寶站立”的游戲,為本次活動結尾時的蛋蛋秀做了準備。
    活動目標:
    1.體驗制作活動的樂趣。
    2.在做做玩玩中發(fā)展幼兒的動手能力。
    3.讓幼兒體驗自主、獨立、創(chuàng)造的能力。
    4.引導幼兒能用輔助材料豐富作品,培養(yǎng)他們大膽創(chuàng)新能力。
    5.培養(yǎng)幼兒的技巧和藝術氣質。
    活動準備:
    蛋殼、熟雞蛋和熟鴨蛋、雙面膠、彩色紙、毛線、各色顏料、彩泥、剪刀和魔術棒。
    活動過程:
    1.教師手持魔術棒,以變魔術的形式導入活動。(用棒點擊托盤,讓個別幼兒上來看看變出了什么?)。
    2.“你們想不想做魔術師呢?”“那好,老師為你們準備了一些材料,有各色彩紙、顏料、彩泥,還有毛線等等,希望你們把這些蛋變成新的東西,并且你要告訴好朋友或者客人老師,你是怎樣變的?用的什么東西變的,好嗎?”
    3.幼兒制作,教師巡回,幫助并鼓勵幼兒。
    幼兒向客人老師或和同伴介紹并展示自己的作品。
    活動反思:
    在新《綱要》中的藝術領域中指出:提供自由表現(xiàn)的機會,鼓勵幼兒用不同藝術形式大膽地表現(xiàn)自己的情感,理解和想象,通過藝術活動激發(fā)情趣,體驗審美感,體驗成就感,本班為大班幼兒,他們已經(jīng)建立起初步的美感,對于畫面已經(jīng)具備一定的欣賞水平,而且也具備了一定的繪畫技能、技巧,對于各種物體的形態(tài)掌握較好。
    中班健康課教案及反思篇四
    1.認識常見的豆制品,知道其名稱和價值,從而喜歡吃豆制品。
    2.嘗試自己使用調味品進行涼拌豆腐,體驗活動的樂趣。
    3.引導孩子樂于接受治療。鼓勵、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。
    4.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
    將香干切成若干小塊、牙簽、黃豆若干。
    百葉、百葉、豆腐等。
    1、認識幾種常見的豆制品。
    師:今天老師帶來一些吃的東西,你們認識嗎?
    幼兒說說它們的名稱。
    教師小結:這些吃的東西都是用黃豆做的,他們有個共同的名字,叫豆制品。
    2、出示香干,幼兒品嘗香干。
    師:你還知道哪些豆制品?
    3、幼兒討論。
    教師小結:豆制品有很多,豆制品營養(yǎng)豐富,小朋友要多吃豆制品,對小朋友的身體是有好處的。
    4、涼拌豆腐。
    師:老師這里有一些豆腐,我們來做涼拌豆腐。
    教師介紹調味品,示范涼拌豆腐。
    幼兒進行涼拌豆腐,互相品嘗涼拌豆腐。
    教師對本次活動進行總結,表揚和鼓勵在活動中變現(xiàn)積極的幼兒。讓幼兒在獲得知識的同時,并獲得快樂,旨在培養(yǎng)和保持幼兒對健康活動的興趣。教師也要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒,讓其也能在活動結束的時候,獲得快樂,培養(yǎng)其對健康活動的興趣。
    中班健康課教案及反思篇五
    1、了解身體器官的作用,知道它們在我們生活中是缺一不可的。并形成初步的自我保護意識。
    2、樂意運用五官積極參與愉快的探索和游戲活動。
    1、故事《五兄弟》,ppt圖片。
    2、眼罩若干,香水、《我的身體都會響》音樂。
    3、嗅覺瓶、味道盒、音樂播放器等。
    一、韻律活動:
    《我的身體都會響》,激發(fā)幼兒活動興趣。
    師:老師聽說我們班的小朋友能讓自己的身體發(fā)出好聽的聲音,來做給我看看吧。
    師:我看見你們的眼睛,鼻子、嘴巴都很能干哦,有一位叔叔的眼睛,鼻子也說自己本領大,它們爭吵了起來,讓我們一起去看看。
    二、運用ppt、五官活動圖片,講述故事《五兄弟》。
    故事:一位郵遞員叔叔累了,很早就休息了。這時房間里傳來爭吵聲。原來是五兄弟在爭誰的本領大。誰也不讓誰。眼睛一聲不響,耳朵嘴巴鼻子以為眼睛一點本領也沒有,就把眼睛趕走了。
    1、體驗:請3―5名幼兒帶上眼罩,嘗試找自己的位子。
    師:讓我們也來試試,沒有眼睛會怎樣。(幼兒體驗)。
    提問:讓我們來猜猜看沒有眼睛的叔叔會發(fā)生什么事(幼兒談論)出示ppt:上班時撞車了,鼻子、耳朵嘴巴和手都受傷了。
    小結:眼睛是很重要的,它可以讓我們看見周圍的事物,眼睛不能少。(粘回眼睛)。
    2、續(xù)講故事:耳朵他們趕緊把眼睛請了回來,眼睛不能少,他們又一起說:"鼻子鼻子,你最沒有用了,你走吧!"鼻子被趕走了。(拿掉鼻子)。
    師:讓我們來試試沒有鼻子的感覺吧(體驗)討論回答。
    師:除了呼吸空氣,鼻子還有一個很大的本領,今天我?guī)淼腵寶貝就是來考考誰的鼻子本領最大?,F(xiàn)在請你們閉上眼睛,猜猜它是什么。
    小結:對啊!鼻子能幫助我們呼吸還能辨別氣味,所以鼻子本領也很大,它能少嗎?(不能)趕緊把鼻子請回來吧(粘回鼻子)。
    3、續(xù)講故事:鼻子不能少,鼻子回來了,嘴巴說:"那一定是耳朵你最沒有用了,你走吧!"。(取下耳朵)提問:你們猜猜,叔叔沒有了耳朵會發(fā)生什么事?(自由發(fā)言)。
    小結:耳朵聽不見聲音多不方便呀,所以耳朵不能少。(粘回耳朵)。
    4、續(xù)講故事:眼睛、鼻子、耳朵太生氣了,它們一起大聲地說:"嘴巴嘴巴,肯定你最沒有用了,你走吧!"(取下嘴巴)。
    提問:嘴巴真的能少嗎?(ppt晚餐)。
    小結:是啊,沒有了嘴巴,我們就不能吃東西,不能說話了,所以嘴巴也不能少。
    5、續(xù)講故事:眼睛不能少,鼻子不能少,嘴巴不能少,耳朵也不能少,它們一起大聲地說:"手,肯定你最沒有用了,你走吧!手被趕走了。(取下手)。
    提問:手真的能少嗎?(幼兒自由回答)沒有它會怎樣?
    小結:是啊,沒有了手,我們就不能拿東西、做事情了,所以手也不能少。
    三、"五兄弟"的作用。
    師:看來五兄弟都有各自的本領,是我們人身體的一部分,我們應該怎樣愛護它們呢?(幼兒討論發(fā)言)。
    小結:眼睛幫助我們看見周圍的事物,鼻子幫助我們呼吸和辨別氣味,耳朵幫助我們聽到聲音,嘴巴幫助我們說話吃東西,手幫助我們做事情。現(xiàn)在他們明白了誰也不能少。于是他們和好了,叔叔又成了一個快樂的郵遞員。
    四、游戲:
    傳娃娃。再次體驗五兄弟的用處。
    師:今天老師帶來了一個神秘盒,里面藏著許多寶貝,它們想試一試五兄弟的本領。
    教師提出游戲要求。聽音樂依次傳娃娃。音樂停了,娃娃也停止傳,看娃娃在誰的手里,誰就來神秘盒中摸出一樣事物(盒中放有嗅覺瓶、味道盒、mp3播放器等)"你摸出來的是xx,它是要考考xx的本領哦。按要求做相應的游戲。(如摸到五味瓶,就聞聞其中的氣味,并猜出它是什么?再請幼兒進行驗證)并說說五兄弟的作用。"我用什么做了什么?"。
    五、活動延伸:
    討論如何保護我們的五官。
    中班健康課教案及反思篇六
    幫助幼兒了解身體結構,對以后的成長會具有一定的幫助。人體有不同的部位,每個部位都有自己的用處。下面這個游戲帶領孩子認識自己關節(jié)的同時,活動身體的.每個部分,讓成長更加健康快樂!
    1、認識自己身體的每個關節(jié)部位。
    2、在運動和生活之中保護自己的關節(jié)。
    3、培養(yǎng)孩子觀察和發(fā)現(xiàn)的能力。
    4、初步了解健康的小常識。
    5、初步了解預防疾病的方法。
    1、皮球幾個、沙包若干、跳板幾幅、節(jié)奏較歡快的一些音樂磁帶。
    2、寬敞的教室或室外空地。
    3、簡單的關節(jié)介紹圖卡。
    1、老師首先要教會孩子認識自己身體比較重要的關節(jié)。
    2、認識各個關節(jié)之后,讓孩子簡單的進行熱身。
    3、將孩子分隊,每個道具放在桌子前,每隊道具不同。
    4、在游戲過程中老師可以引導孩子去發(fā)現(xiàn)關節(jié)的用處或是怎么動的。比如老師“你用的是什么道具?”寶寶“皮球。”老師繼續(xù)問“那你是怎么玩皮球的?”寶寶回答“用手拍”。老師接著說“用手拍?。磕敲蠢蠋焺倓傉f過手部有什么關節(jié)呢?”寶寶“某某關節(jié)。”
    這個活動不止是讓孩子認識人體上各種關節(jié),還能讓他們認識到,身體需要活動起來,關節(jié)起了很大的作用。老師可以在孩子運動的過程中,告訴他們怎樣保護自己的各個關節(jié),從而讓身體更加健康。
    中班健康課教案及反思篇七
    《蛙跳高手》是中班的一堂健康課,它的目標是:1.嘗試各種跳躍動作,練習縱跳觸物;2.發(fā)展跳躍能力。它的重點就是原地各種動作跳躍和縱跳觸物。為了達到重點我先從大四班老師那借來了一根長長的跳皮筋,把跳皮筋橫系在教室的前面空地上,又掛上一些紙條作為“害蟲”。準備就緒,去請了幾名小朋友過來試試高度,一開始很容易夠到,所以我就把皮筋又拉高了些,可這回幼兒怎么縱跳都夠不到。我在旁邊示范著:蹲下再起來,努力向上蹦去夠到紙條!孩子們越跳越起勁,越跳越正確,終于有一個高個子男孩抓到了紙條,可他使勁地一拉,其他孩子就跟著拉,當我阻止時皮筋已經(jīng)松了。我發(fā)現(xiàn)皮筋好像不太適合,因為它的彈性很大,一位幼兒拉下后就會送下來能拉到很低很低,所以我打算尋找另一種道具。找什么代替好呢?我去問了我的指導老師,她說我們班有很長的布條很適合用。我就去跟著拿了,可一卷很新很新的布條,我不好意思用,怕這樣的課堂一過,布條就會沒有其它用處了,這樣不就很浪費嗎?可老師說:“用吧,為了課堂!”于是我又開始拉線了,這下好了沒有了很足的彈性。我很開心的'又叫來了幾位幼兒,請他們嘗試,調好了高度。
    于是上課開始了,我的心里很忐忑,因為這樣的跳躍在我看來很枯燥,沒有什么新意。唯一有新意有趣的地方就只是后面的環(huán)節(jié):青蛙捉“害蟲”。那需要幼兒的想象和扮演青蛙角色,可“害蟲”只是用紙條來做的,沒有任何的形象性,我很擔憂提不起幼兒的興趣,我想讓課堂更吸引孩子,更貼近孩子,可又心有余而力不足,不知該如何下手,如何修改?我很糾結……在課上我一開始還是處于糾結狀態(tài):該把重點怎么放呢,真的可以到達效果嗎?到了課堂的中間環(huán)節(jié)時我才松了一口氣,因為孩子們對這樣的青蛙跳非常的喜歡,練習地也非常非常地認真,幼兒用他們的表現(xiàn)感染了我,我也變的情緒高漲,指導著跳的姿勢有點不正確的幼兒,不斷都自己加入其中!在后面的青蛙捉“害蟲”環(huán)節(jié)達到了本堂課的高-潮:幼兒們分批扮演青蛙去捉“害蟲”,在碰到紙條后孩子們露出了自信的笑容,讓每一位幼兒感受到了運動的快樂和來之努力換來的成功感!
    通過這樣的課堂讓我看到了雖然只有一個簡單的在大人看似無趣的縱跳動作,孩子們卻樂此不彼;雖然“害蟲”沒有任何的裝飾,可孩子們非常認真地捉著“害蟲”。在活動最后,一個孩子跑過來告訴我:“張老師,我們再玩這個游戲好不好?我覺得很好玩!”
    中班健康課教案及反思篇八
    一、目標:
    1、學習清潔身體的方法。
    2、培養(yǎng)洗澡的好習慣。
    二、準備:
    1、歌曲《我愛洗澡》。
    2、電腦、電視機。
    三、過程:
    1、提問導入:
    師:“小朋友大家每次運動后會出汗,出汗后我們要做什么?”
    幼:“洗澡?!?BR>    師:“一般你洗澡怎么洗的,要用到哪些東西?”
    幼1:“肥皂和毛巾?!?BR>    幼2:“我媽媽給我用沐浴露的?!?BR>    師:“洗澡要清潔哪些部位?”
    幼1:“洗身體?!?BR>    幼2:“洗頭,洗腳,洗屁屁?!?BR>    2、討論:怎么洗得干凈?
    師:“要清潔這些部位,可怎么才能洗得干凈呢?”
    3、創(chuàng)編動作。
    師:“剛才小朋友說的很棒,那你們能將剛才說的用動作表演給大家看看嗎?”(洗頭:雙手抓頭;洗手臂:雙手交叉擦洗手臂;洗身體:雙手從頭往肚子擦洗;洗腳:雙手從大腿往下擦洗;沖水:打開水龍頭從頭到腳沖)。
    4、檢查。
    師:“洗好澡了,可有沒有洗干凈呢?怎么知道?”
    幼1:“檢查一下。”
    幼2:“沒有泡泡了就干凈了。”
    (提醒幼兒耳朵和關節(jié)的地方都要洗,強調身體清潔對健康的重要)。
    5、配合歌曲《我愛洗澡》做洗澡動作。
    師:“讓我們也一起洗個澡吧!”
    中班健康課教案及反思篇九
    1、了解感冒的癥狀,知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。
    2、初步了解一些預防感冒的方法。
    3、知道感冒了不要怕打針吃藥,要做個勇敢的孩子。
    4、初步了解健康的小常識。
    5、初步了解預防疾病的方法。
    重點:了解一些預防感冒的方法。
    難點:了解感冒的癥狀。
    預防感冒方法的圖片(洗手、吃飯、鍛煉等等)。
    園園媽媽打電話給老師,說園園直打噴嚏,還流鼻滴,吃不下飯,不能來幼兒園和我們一起玩了。
    1、園園怎么了?為什么會感冒?
    教師小結:穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被傳染了都容易引起感冒。
    2、你們感冒過嗎?感冒了會有什么感覺?
    教師小結:流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時候會發(fā)燒,當身體不舒服的時候要及時告訴大人。
    教師小結:小朋友也是勇敢的孩子,如果你感冒了,要趕緊去看醫(yī)生,不怕打針吃藥,這樣感冒很快就會好了。
    1、討論:小朋友想一想,怎么樣就不感冒了?
    活動中師幼之間,幼兒與幼兒之間的交流比較多,通過交流幼兒了解了感冒的一些癥狀,增強了幼兒預防感冒,戰(zhàn)勝感冒的意識。在活動的各個環(huán)節(jié),老師都能真正地把孩子放在第一位,讓每個孩子充分、自由地發(fā)表自己的看法,收到了較好的效果?;顒尤绻苷堄變簣@的保健員或當醫(yī)生的家長來配合上課效果肯定會更好。
    中班健康課教案及反思篇十
    1、了解外傷的簡單處理方法。
    2、知道受傷時要請大人幫忙,嚴重時要及時就醫(yī)。
    教學掛圖60—24。
    一、引導幼兒結合生活經(jīng)驗,談談有關跌倒受傷、眼睛進異物、流鼻血的情況。
    教師小結:教師根據(jù)幼兒的回答進行小結。
    二、結合掛圖,向幼兒介紹受外傷時的簡單處理方法。
    1、出示圖片1、
    教師:這個小朋友怎么啦?遇到這種情況,應該怎么辦呢?
    教師小結:應該請大人幫助小朋友清洗傷口,然后給傷口消毒上藥,最后在傷口處貼上創(chuàng)口貼。
    2、出示圖片2、
    教師:這個小朋友眼睛里進了東西,應該怎么辦?
    教師小結:你們千萬不能用手去揉眼睛,應該閉上眼睛,讓眼淚把眼睛里的灰塵沖出來。
    3、出示圖片3、
    教師:這張圖里的小朋友怎么了?遇到這種情況,如果大人不在身邊該怎么辦呢?引導幼兒大膽回答。
    教師小結:這時應該低下頭,用手捏住鼻子。
    老師總結:在生活中很有可能會發(fā)生這些小意外,當我們遇到像剛才圖片里小朋友遇到的情況時,我們千萬不要慌亂,要及時請大人幫忙。如果是小問題,就用我們剛才討論的方法解決就好了;如果受傷比較嚴重,一定要及時去就醫(yī)。
    三、請幼兒看掛圖,討論了解受傷的方法。
    2、引導幼兒根據(jù)自己平時生活經(jīng)驗回答:預防摔傷、眼睛進異物、流鼻血的方法。
    3、出示收集的圖片:這些圖片里的小朋友,誰做的對?誰的做法是不對的呢?請幼兒在能夠有效避免受傷的方法的圖片時舉起小手。
    教師小結:我們除了會處理這些情況外,還要會預防這些情況的發(fā)生,知道應該怎樣去避免受傷。我們要在安全的'場地里玩,跑步的速度不能太快,如果很快,就控制不了自己的身體,會很容易摔跤受傷的;當眼睛里進異物時,我們千萬不能用手去揉眼睛,以防細菌感染;平時要多鍛煉身體,不挑食,多吃瓜果蔬菜,這樣就不會流鼻血了。
    四、引導幼兒討論朋友受傷時應該怎么辦。
    1、教師:如果你的好朋友受傷了或遇到這樣的情況,你會怎么辦呢?
    2、幼兒討論交流。
    教師小結:大家在一起都是好朋友,我們要互相關心,互相照顧。當別人摔倒時,要幫忙把他扶起來,還可以幫別人拿需要的東西,并幫助他去告訴大人,請求大人的幫助。
    中班健康課教案及反思篇十一
    《貼五官》是“快樂的六個寶”主題中的第一個活動,五官對于孩子們來說,并不陌生,但要正確地說出口、眼、耳、鼻的名稱以及在臉部的正確位置和作用,需要通過學習,加以鞏固?!顿N五官》教學活動的目標是:1、能說出口、眼、耳、鼻的名稱。2、能撕貼五官、鞏固五官在臉部位置的認識。
    活動第一環(huán)節(jié)——照鏡子,找五官。原本以為借助鏡子可以更好地幫助幼兒了解相關的五官知識,幼兒也會很愿意把自己的發(fā)現(xiàn)告訴老師和同伴??墒屡c愿違,小朋友一個個拿著鏡子興奮得不得了,對老師的提問,充耳不聞,你一句,我一句在討論鏡子的框是什么顏色,沒辦法,我只能趕緊請孩子們把鏡子放在小椅子下面。小朋友手里沒了鏡子,就專心地聽我說話。學習效果也明顯提高了。
    第二個活動環(huán)節(jié)——撕貼五官??紤]到本班前幾次撕紙活動的情況,效果不太理想。我嘗試著把目標二:撕貼五官調整為用剪刀剪。小朋友雖然是第一次用剪刀,但效果還是不錯的。
    中班健康課教案及反思篇十二
    我的敘事:
    眼睛是我們心靈的窗戶,沒有眼睛我們的生活將沒有陽光,但現(xiàn)在很多小朋友都不怎么愛護眼睛,不是打架時打傷眼睛,就是寫字、玩玩具時碰傷、戳傷眼睛,為了讓幼兒了解眼睛的用途,能自覺的愛護眼睛,我們進行了《愛護眼睛》健康教育活動。
    我就引導孩子們了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法,先請幼兒欣賞故事《眼鏡和鼻梁》,問他們“眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?”并告訴他們眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
    為了加深幼兒保護眼睛的意識,我們接著欣賞了幾張圖片 ,第一張一個小朋友在用臟手揉眼睛,請孩子們討論這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?最后教師總結,小朋友的`臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。第二張是一個小朋友頭趴在桌子上畫畫。請孩子們討論這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?最后師生共同總結出:看書,畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
    注:查看本文相關詳情請搜索進入安徽人事資料網(wǎng)然后站內搜索中班健康活動反思。
    中班健康課教案及反思篇十三
    新課標理念強調指出,小學音樂教育應“以興趣愛好為動力、面向全體學生、注重個性發(fā)展、重視音樂實踐”,在本節(jié)課的全部教學中,我將以學生為主體,通過師生互動、生生互動,將學生對音樂的感受和對音樂活動的參與放在重要的位置。因此,本節(jié)課的教學分五個環(huán)節(jié)進行:
    首先,我用一個童話故事把學生帶進“森林音樂會”的學習情境中。“昨天晚上有一只小精靈來告訴我,音樂森林里藏著一些秘密,要我今天一定帶小朋友們去找一找。究竟是些什么秘密呢?讓我們坐上火車趕快到音樂森林去找找吧?!本o接著,我扮演老虎和小貓在森林音樂會上演奏鋼琴,分別在鋼琴的低音區(qū)和高音區(qū)演奏《小雨沙沙》,學生通過對比聽辨,就能很直觀的感受出兩次彈奏的音樂高低不同,從而引入課題《音的高低》。這樣導入,學生會因為好奇而產(chǎn)生強烈的學習興趣,能形象直觀地感知到音的高低。
    為了讓學生進一步加深對音的高低的認識和辨別,我設計了兩個活動。引導學生通過實踐體驗去尋找、感受音的高低。一個是“找一找”:讓學生敲擊打擊樂器,聆聽并模仿其發(fā)出的.聲音;聯(lián)系生活模仿動物、交通工具等各種聲音,從而找到高音和低音。根據(jù)以往的教學經(jīng)驗,學生在這個過程中容易混淆音的強弱和高低,誤認為響的音就高,輕的音就低。為了引導學生區(qū)分這兩者的不同,我設計了“辨一辨”的活動:先讓學生聽辨并模仿幾組聲音的高低,仔細對比這些聲音;讓學生充分交流,總結出正確分辨高低音的方法:又尖又細的聲音比較高,又粗又重的聲音比較低。為了讓學生活學活用,牢固掌握辨別音的高低和強弱的方法,我還用鋼琴彈奏出強弱不同但音高相同的音讓學生聽辨,明白音的高低和音的強弱無關。這樣,既突破了區(qū)分音的高低與音的強弱這個教學難點,又加深了學生對高低音的感受,還培養(yǎng)了學生的合作精神、聽辨能力和創(chuàng)新思維。
    在這一環(huán)節(jié),我設計了師生合作做一做“神奇的水杯”的小實驗來學習如何運用音的高低。首先,我讓學生分別敲出盛有滿杯和半杯水的水杯對比創(chuàng)造出高低音。接著,我拿出事先準備好的7只水杯,它們是按音的高低順序從低到高排列的,任意敲擊其中的兩只杯子,聽辨、對比聲音的高低。就會發(fā)現(xiàn):正是這些高低不同的音,按照不同的順序排列起來,加上恰當?shù)墓?jié)奏,就組成了優(yōu)美的旋律、動聽的歌曲,裝點了我們豐富多彩的生活。然后,我指導學生敲擊這些杯子演奏歌曲《小雨沙沙》:第一步,我示范演奏一次,讓學生聽后談談感受,調動自己想動手創(chuàng)編演奏的積極性。第二步,讓學生找一找《小雨沙沙》這首歌曲的歌譜中有哪些高低不同的音符,按照從低到高的順序排列起來。第三步,請學生自己創(chuàng)編旋律敲給大家聽,并把創(chuàng)編的旋律組合起來唱一唱。這一環(huán)境的教學,是學生通過親自實踐對前面所學知識進行主動探索、遷移運用,進一步加深對高低音的感受和理解,也對下一階段音符的唱名與音高的學習打下基礎,充分享受音樂學習的快樂。
    中班健康課教案及反思篇十四
    這是一本有趣的繪本,借助鱷魚和牙醫(yī)在牙科拔牙時彼此緊張和害怕忐忑的經(jīng)歷,讓孩子們在閱讀的豐富體驗中了解保護牙齒的重要性。本次完整的故事內容由班級孩子角色扮演參與繪本視頻制作,不僅童真童趣,也讓孩子們玩轉繪本的同時,了解愛護牙齒的健康小常識?;顒又?,孩子們對于繪本簡潔夸張的畫面很感興趣,很喜歡鱷魚和牙醫(yī)夸張的表情和緊張的故事節(jié)奏,對于看牙醫(yī)的經(jīng)驗的也比較豐富。但是,在拓展愛護牙齒經(jīng)驗的'時候,孩子們的經(jīng)驗比較少,下次可增加保護牙齒和正確刷牙的健康視頻,或者開展有關保護五官或牙齒的集中活動,深入挖掘繪本健康價值。
    中班健康課教案及反思篇十五
    要讓幼兒喜歡參加體育活動,動作協(xié)調、靈活,要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調性、靈活性。開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動,幼兒教育培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣。用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作。本活動主要是充分利用我園現(xiàn)有活動資源,創(chuàng)設活動情景,利用游戲的方式組織孩子進行體育活動鍛煉,活動中我們注重孩子的個性發(fā)展和能力基礎,尊重孩子的能力差異和動作發(fā)展的不同層次。通過活動中難度的不同實現(xiàn)不同發(fā)展目標,使每個孩子都能夠在自己原有的基礎上有所突破和發(fā)展,讓每個孩子都有成功的感覺。
    1、學習助跑跨跳,自主探索并掌握其動作要領。
    2、感受體育游戲帶來的樂趣,知道春天是植樹的季節(jié)。
    3、體驗幫助他人的成就感和滿足感。
    4、技能目標:使每個孩子能夠根據(jù)自己的能力敢于嘗試用不同的方式跳過一定距離,發(fā)展基本活動能力。
    5、情感目標:使孩子們喜歡參與體育活動,養(yǎng)成不怕困難的精神和敢于挑戰(zhàn)自我的意識。
    小椅子5把,平衡木;沙池、道具小樹,藍色紙條2根。
    1、學習助跑跨跳,掌握動作要領。
    2、通過“小河”寬度的不斷增加,自主探索出通過助跑跨跳的方法來越過小河。
    一、導入。
    1、請幼兒跟教師一起去郊游,并練習活動前的準備動作。
    2、小朋友們,現(xiàn)在是什么季節(jié)?對,是春天,跟冬天比,春天有什么變化呢?天氣變暖和了,樹葉綠了,小草和地里的莊稼都發(fā)芽了,春天這么美麗,我們一起去郊游好嗎?那好,小朋友們站好隊,跟老師一起出發(fā)了!(放音樂)。
    3、創(chuàng)設游戲情景,玩“我們去種樹的游戲”。
    4、引導幼兒練習助跑跨跳的動作,要注意動作的要領。通過過草地(走)、爬山坡(跑)、鉆山洞(蹲著走)、采5個小蘑菇(蹲下起跳)來進行熱身。
    二、展開活動。
    2、引導幼兒開展“種小樹”的游戲比賽。
    (1)教師介紹游戲規(guī)則:將幼兒分為兩組,聽到信號后,過小河,走小路,種小樹。完成任務以最快的速度跑回,下一位幼兒繼續(xù)比賽,看哪組先完成。
    (2)幼兒分組游戲。
    3、我們要把小樹苗種到對面的山坡上,可是,去往山坡的路上有困難,是什么困難?有一條小河,還有一架獨木橋,我們要跳過小河、走過獨木橋才能到達山坡上,把小樹苗種在地里。
    5、繼續(xù)增加“小河”寬度,引導幼兒探索出跨跳過小河的方法,并一步發(fā)現(xiàn)助跑可以跨跳的更遠。教師幫助幼兒嘗試體驗。
    6、我們現(xiàn)在都能跨過小河了,那我們開始種樹吧,記住,小樹種下不能倒,要種好,埋結實一些?,F(xiàn)在我們一個一個的來,要站好隊,種完樹的小朋友到后面站隊!
    7、小樹種好了,小朋友們真棒!村子里的人們都非常高興,可是,正準備慶祝的時候,突然,一陣龍卷風刮過來,龍卷風是自然災害,威力非常大,它把小樹都卷走了,我們種的樹沒有了……雨也下了起來,小河里的水增多了,小河變得更寬了,這下怎么辦啊?我們是不是應該繼續(xù)幫助這個村子里的人們。我們上個星期學了,要樂于幫助有困難的人,學習雷鋒叔叔,做好事!那小朋友們辛苦一下,我們再種一次小樹好嗎?你們真棒!
    8、提醒幼兒:過小河的時候,要跑起來,單腳起跳,跨過小河,種樹的時候,為了讓龍卷風不把小樹卷走,我們要種好,種深一些。
    9、放松整理階段。
    三、活動結束。
    小朋友們今天真棒,跨過這么寬的小河,走過這么高的獨木橋,幫助村子里的人們種上小樹,我們很厲害,但我們也很辛苦對不對?那我們回去喝一大杯水休息休息好嗎?寶貝兒們真棒,跟后面的老師們說再見吧!
    四、活動延伸。
    可在戶外區(qū)開展游戲,根據(jù)幼兒情況適當增加游戲難度,如:在獨木橋上放置障礙物、跨過兩條小河等,進一步培養(yǎng)幼兒的肢體協(xié)調性和靈活性。
    “愛護環(huán)境,保護環(huán)境”是一個很抽象的概念,似乎離我們生活很遙遠。但是隨著現(xiàn)在“低碳生活”、“健康生活”的提出,環(huán)境保護越來越為大眾所重視,我們的幼兒受到了耳汝目染?!氨Wo環(huán)境”不再是一個空洞的口號,而是一個切實可行的一個倡議?!段覀內シN樹》這一內容,目的在于讓孩子們知道樹木對環(huán)境的益處,了解粗淺的種植知識,感受大自然和環(huán)境的美好。
    中班健康課教案及反思篇十六
    《哭哭臉和笑笑臉》是中班的一節(jié)健康活動,幼兒進入中班以后,他們的語言表達水平有了很大的提升,有自己交朋友的一些規(guī)則,在實行區(qū)域活動時也喜歡和自己的好朋友一起玩在玩的過程中愉快地交流。過了周末,剛來到幼兒園,就迫切地想見到自己的好朋友,想和他們分享自己過周末時經(jīng)歷的好玩事情,有時幼兒也喜歡從家里帶來好吃的東西或者自己心愛的玩具和小朋友們一起分享。在和朋友相處的過程中,有開心,有時也會出現(xiàn)一些摩擦。
    幼兒在與朋友相處的過程中,不免會出現(xiàn)爭吵,有些幼兒則會通過哭泣來尋找解決問題的'方法,在日常生活的滲透教育中,我們也會告訴小朋友,哭泣是不能解決問題的,有什么問題說出來,老師和小朋友能夠一起幫忙解決,會有一些效果。正好借助《哭哭臉和笑笑臉》這節(jié)心理健康教育活動,引導幼兒學會準確對待自己的情緒,知道在心情不好時,采取哪些措施能夠使心情變好。
    在《哭哭臉和笑笑臉》這節(jié)活動中,以聽歌曲玩游戲《找朋友》為導入,游戲是幼兒喜愛的活動,在《找朋友》這個游戲中,請幼兒與找到的好朋友互相做鬼臉,體驗游戲帶來的快樂,將幼兒喜悅的笑臉留下來,引導幼兒說出什么時候是笑臉,而什么時候臉上表現(xiàn)的哭臉,重點是引導幼兒如何將心情不愉快時的哭臉轉換成笑臉。在這部分的教學中,多采用的是講述的方法,教學方法較單一,而且和日常生活中的滲透教育相似,新穎性不足,幼兒相出的方法較少,這也是在以后的教學活動中需要改善的。中班幼兒的注意力一般能集中八分鐘左右,而一節(jié)中班的活動時間是二十五分鐘左右。要想將幼兒的注意力集中在活動中,老師就需要提出一些新穎的想法,讓幼兒感覺老師就像一個魔法師一樣,總能變出新奇的東西,幼兒對老師的活動充滿期待感,他們自然就會集中注意力,生怕自己一走神就錯過了精彩的東西,要想達到這樣的教學效果,一方面需要老師持續(xù)學習,尤其是學會一個問題的多種教育方法,以便適用在不同的幼兒身上,另一方面也需要老師轉換說話的方式,盡量將積極向上的能量傳遞給幼兒,給幼兒一種積極向上的能量。
    中班健康課教案及反思篇十七
    拿到課題,看到備課:每人一個用眼罩,聞一聞水果的味道。
    考慮到用眼罩比較麻煩,很難配到每人一個眼罩,再說從孩子們的心理考慮,他們不會安份地罩著眼罩來聞東西的,也考慮到本課的目標主要是讓孩子們用鼻子來感知物體,因此,決定將此課作一些調整。
    班級共有八組,我給孩子們準備了八樣東西:醬油、黃酒、醋、麻油、生姜、蒜頭、蘋果、桔子。將這些東西一樣一樣分別裝進小杯子里,然后用白紙將杯口封起來,在白紙上戳了幾個洞,以便孩子們從洞里聞到味道。
    考慮到這些東西里面,孩子們大概對生姜和蒜頭比較陌生,因此,課的開始部分,我拿出生姜和蒜頭,讓孩子們聞一聞、摸一摸,充分感知他們的味道。
    認識了這兩樣東西之后,便進入了“鼻子嗅嗅嗅”的環(huán)節(jié)。
    每一桌推選了一個組長,作為統(tǒng)計大家意見和組織大家聞味道的人。然后,每桌發(fā)一個杯子,請小組長組織每個人都聞一聞,猜一猜,杯子里是什么東西,組長將小組的意見記錄下來。聞好之后,全組的人向大家報告聞的是什么,八組孩子只有一組第一次沒聞對,第二次重新聞了聞就猜對了。第二輪將杯子進行了輪換,孩子們聞第二杯,這樣依次下去,孩子們非常感興趣,都想再聞下一樣東西,本節(jié)課孩子們每人共聞了五樣東西。
    聞的過程中發(fā)現(xiàn)一個問題,有些小組的組長不懂得組織,大家搶著聞,結果將東西灑在了桌了上。第一輪第七組因為搶著聞東西,將杯里的醬油灑在了桌子上,我在小結的時候沒有批評他們,而是表揚第二桌,組長的做法,因為這一桌人稍微多一些,他能夠端著杯子一個個送到小組成員面前讓他們每人都聞到,這樣做比較好。后來,第二輪的.時候,其他有些小組就效仿了,大家也變得比較有秩序。
    小組合作中,還發(fā)現(xiàn)第一組有兩個小姑娘特別不接受組長的管理,她們將組長的紙和筆拿去,將杯子搶在自己手里,我在想,這兩個小姑娘大概就是平時比較能干的,老師也常常請她們做事情的,總是當組長的人,當我今天選了那個小男孩兒做組長時,她們很不服氣。我毫不留情地批評了那個一直堅持將組長的紙筆拿在手上的小姑娘,希望她要服從組長的管理。
    中班健康課教案及反思篇十八
    搶椅子游戲是我們傳統(tǒng)民間游戲中流傳非常廣泛的一個游戲,游戲不受時間、地點、人數(shù)的限制,操作性強。但是如果長時間使用一種規(guī)則進行游戲的話幼兒也容易產(chǎn)生厭倦心理。為了增強游戲的趣味性和持久性。我在原有游戲的基礎上進行了一些創(chuàng)新,注入了一些新的元素,將一種游戲演變出多種玩法,讓搶椅子游戲的更豐富、更好玩、更能調動起幼兒的興趣點。從整個游戲過程來看,幼兒積極投入,興趣高漲。在玩游戲的'過程中發(fā)展了幼兒的走、跑、跳等基本動作,提高了幼兒動作的靈敏性和協(xié)調性,同時鍛煉幼兒的平衡能力和快速反應能力。讓幼兒充分體驗到了椅子游戲的快樂。
    中班健康課教案及反思篇十九
    2、學習正確而快速地點輸1~5。
    探索各種爬的方法。
    快速點數(shù),將數(shù)字與數(shù)量進行聯(lián)系。
    活動準備。
    小背簍若干;蘋果卡片若干;貼有烏龜爺爺形象的整理框若干。
    預設時間。
    一、小烏龜健身。
    教師帶領幼兒到達操場空地,鍛煉身體各個部位(重點手部關節(jié))。
    二、探索各種爬的方法。
    1、自由探索。
    2、分享探索成果。
    三、游戲“小烏龜看爺爺”
    1、教師講解玩法。
    2、個別幼兒示范,教師提醒。
    3、幼兒分組進行活動。
    4、四組開展比賽。
    四、小烏龜回家。
    放松后回到教室。
    3分鐘。
    7分鐘。
    10分鐘。
    在體育活動開始之前都要注意身體各個部位的'活動。
    在幼兒分組活動的同時也要注意觀察,避免意外傷害。
    中班健康課教案及反思篇二十
    “愛護環(huán)境,保護環(huán)境”是一個很抽象的概念,似乎離我們生活很遙遠。但是隨著現(xiàn)在“低碳生活”、“健康生活”的提出,環(huán)境保護越來越為大眾所重視,我們的幼兒受到了耳汝目染?!氨Wo環(huán)境”不再是一個空洞的口號,而是一個切實可行的一個倡議?!段覀內シN樹》這一內容,目的`在于讓孩子們知道樹木對環(huán)境的益處,了解粗淺的種植知識,感受大自然和環(huán)境的美好。
    中班健康課教案及反思篇二十一
    今天的活動是“大風和樹葉”,看到這個活動名稱,有似曾相識的感覺,如何將這個活動組織得跟以往有所不同呢?如何讓孩子們更喜歡呢?走進課堂,我的腦中在不停地轉動著、思考著。
    跨進教室,江姑娘則笑迎我:“吳老師,你今天真漂亮呀?!笨磥硇」媚飳ξ医裉齑┑倪@件公主式羽絨服比較喜歡,不由自主地發(fā)出贊嘆,我笑著回應:“是嗎?謝謝?!苯又陀辛艘宦曇宦暤摹皡抢蠋?,你今天真漂亮啊?!蔽倚Υ穑骸捌鋵嵃?,現(xiàn)在有的孩子比吳老師還漂亮呢。他知道上課了,坐得很端正,那個樣子才是最漂亮的。”聽我這么一說,好多張嘴附和的小家伙立馬坐正好,我為自己的這句話竊喜。
    “今天吳老師要來和你們玩?zhèn)€游戲。游戲的名稱是:大風和樹葉。大風輕輕吹——”
    現(xiàn)在風大了,“呼,呼,呼”隨著我的.風吹出,孩子們都使勁地飛起來,好不開心啊??吹剿麄儭隘偂钡每梢粤?,我收住了風,立得筆直地在那里,一動也不動“風停了”小樹葉得回家了,孩子們一個個回到了自己的坐位上。一個小家伙躺在地上說:“我被風吹掉地上了?!焙呛?,我看看他,沒說什么,過了一會兒他也爬起來坐上了位置。
    “小樹葉們,我們到操場上去飛吧?!毙⌒〉娘L吹著樹葉,樹葉輕輕起來,把小椅子塞到桌子底下,一個接一個飛出教室,孩子們會意地輕輕飛著,飛著。到了操作我們走在一個圓圈上,“小樹葉們,我們的家就在這里呢?!贝禾炖?,春姑娘輕輕地吹著,小樹葉輕輕地飄呀飄呀,隨著我在圓圈上對著孩子們一個個輕輕地吹風,孩子們做著各種不同的姿勢飛著、飄著,“秋天來了,風吹大了”,孩子們馬上飛得很遠很遠,到處飛著、跑著,我的風隨著他們一個個吹著,越吹越大,漸漸地,漸漸地,風停了,“冬天了,小樹葉都掉了,掉到大樹媽媽的腳下了。”孩子們一個個走回了圓圈,坐地地上休息。
    再一次玩過小風、大風,孩子們靜下來了?!靶淙~們都圍著大樹媽媽,大樹媽媽給小樹葉們講著一個好聽的故事呢?!蔽议_始創(chuàng)編故事,為的是孩子們靜靜地休息的時候不至于無聊,也不至于因為無聊而不能靜靜地休息,故事編著:“大樹媽媽有許多樹葉寶寶,他們每天生活在一起很開心,有一天,一只啄木鳥來到大樹媽媽身邊,使勁地啄著大樹媽媽,小樹葉著急了,你為什么啄我的媽媽?請你走開?!贝髽鋴寢屧趺凑f呢?一個孩子回答:“沒關系,啄木鳥是醫(yī)生?!彼m然不能將話說得更清楚,但我已經(jīng)明白了他的話,于是笑著說:“是的,啄木鳥可是我們樹的好朋友呢,沒關系?!睒鋴寢屝χf道,這時個啄木鳥真的把樹媽媽身上啄了一個洞,只見它用尖尖的嘴伸進洞里,一下叼出一只蟲子,然后一口吞下去了。樹媽媽開心地說:“啊,真好,我的身上不癢了,謝謝啄木鳥?!毙淙~得聽著媽媽的故事也很開心,他們隨著風輕輕地飄起了舞,孩子們很快進入角色,爬起來又飛了,“風吹得大了,兩片小樹葉手拉手一起玩了?!焙⒆觽兟犞诹顑蓛山Y對玩了起來。
    玩著玩著,有些累了,我們一起飛回家了。
    1.孩子喜歡的游戲可以反復玩。這個游戲孩子們很喜歡,他們喜歡用自己的身體也表示被風吹起的各種姿態(tài),并且嘗試創(chuàng)造出不同的造型,他們的動作還可以隨著“風力”的大小而變化。這一活動孩子的創(chuàng)造性可以充分發(fā)揮,情境中的游戲他們非常喜歡,因此,這是可以反復玩的。
    2.玩過的游戲可以變化著玩。這個游戲孩子們玩過,我在玩的過程中做了一些創(chuàng)新,如樹葉的家(圓圈),孩子們先給自己一個定位,當樹葉被風吹遠了的時候,他們可以飛出這個“家”,而當風停的時候他們還要回來,有了這個圈作為家,孩子們就能依據(jù)情節(jié),一會飛出一會兒飛回,收放自如。今天孩子們自控能力很強,基本都能按信號飛出、飛回。只有三個小男生在最后一輪行動有些遲緩,沒有及時回家。
    3.把握游戲節(jié)奏。孩子們兩次由飛出而飛回后,他們身上開始暖和了,這時需要稍長一點的時候休息,當孩子們回家休息時,我不能只讓他們靜靜地趴著,得有一些吸引他們的話題讓他們關注著,這樣才不至于形成消極等待。于是我講起了自編自導自演故事,孩子們聽得入神極了,不知不覺中放松了身心。