教案是教學(xué)活動的設(shè)計和組織方案，是教師進行教學(xué)過程管理的重要工具。教案的編寫需要結(jié)合教學(xué)資源的合理利用。[教案名字10]
體育準備活動教案篇一
1、在活動中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習(xí)蹬的動作。
毛巾、衣筐。
共同布置場地——交待要求——幼兒活動教師觀察——接力車賽——整理場地。
一、共同布置場地。
1、師：今天老師請你們來當小司機，司機是做什么工作的呢？那開車應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當小司機之前我們先來做做運動，熱熱身吧！
2、師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請你們來建這個防護欄，用跨欄和梅花樁，雪碧瓶你們會建出一個怎樣的防護欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
看幼兒參與活動的情況，是否有危險行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運動量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考：停車場是在固定的一個p的地方，開始時要讓幼兒清楚，停車場的地方。
四、接力車賽。
今天我們來玩?zhèn)€游戲，我們來個接力賽，在玩的過程中，可能有危險，那怎樣來避免呢？
如：在第一個跑的過程中，我們跑步時身體不能前傾，不能去撞別的幼兒，要保持距離。
接力棒要交給對面的幼兒后，那個幼兒才能開始跑。
五、整理玩具。
提醒幼兒放到原來的地方整理好。
體育準備活動教案篇二
1、利用有趣的兒歌，是幼兒在聽清教師的口令后，由簡單到難地發(fā)展幼兒的走、跑、跳的基本動作。
2、本次活動中，要注意安全，養(yǎng)成一定的良好的行為習(xí)慣：不相互推閃、不擁擠等。
3、在幼兒熟悉了解游戲玩法的基礎(chǔ)上，可以設(shè)置些有趣的游戲情景，如：請兩名幼兒當小動物的家的門，小動物回家時，念咒語“輕輕走，輕輕跑，我是小貓喵喵喵”。如果幼兒找對了，“門”自動打開等。
1、練習(xí)聽信號向指定方向走、跑、跳，發(fā)展幼兒的基本動作。
2、能找到空的位置，不推他人。
在場地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標記，表示小動物的家。
（一）開始部分。
幼兒跟著教師隨音樂一起做模仿操。
（二）基本部分。
1、新授游戲。
教師說：“愛吃蟲子，愛吃米，我的小雞嘰嘰嘰”，幼兒邊學(xué)小雞邊向小雞家走去;教師說：“黃黃嘴巴大腳丫，我的小鴨呷呷呷”，幼兒邊學(xué)小鴨邊向小鴨家走去;教師說：“長長耳朵三瓣嘴，我的小兔蹦蹦蹦”，幼兒邊學(xué)小兔邊向小兔家走去。
2、幼兒游戲。
1-2次后改為跑。(提醒出汗多的幼兒注意休息)。
3、表揚遵守游戲規(guī)則和能找到空位置的幼兒。
（三）結(jié)束部分。
游戲：狡猾的狐貍在哪里。
幼兒能念完兒歌再跑。
體育準備活動教案篇三
摘要：主要針對如何讓學(xué)生在慢跑中做到整齊、有序和激發(fā)學(xué)生對慢跑的興趣展開分析，以提高慢跑在準備活動中的作用和效率。
關(guān)鍵詞：慢跑；有序；激發(fā)興趣。
一、慢跑在實際教學(xué)中存在的問題。
慢跑是準備活動中最常見的一種活動方式，它簡單、易操作，得到廣大體育教師的普遍應(yīng)用。然而在實際的教學(xué)中會出現(xiàn)以下問題。
中學(xué)生喜歡展現(xiàn)自己，往往以自我為中心，很多學(xué)生并不習(xí)慣在慢跑中跑得整齊、有序。一開始有些學(xué)生猶如“脫韁之馬”,按照自己的節(jié)奏去跑，造成隊伍參差不齊。隊伍的整齊有序被打亂后，有的學(xué)生則趁亂“渾水摸魚”,出現(xiàn)走、抄近道等行為。
二、針對以上現(xiàn)象采取的對策。
1.明確準備活動的作用，注意跑速。
體育教學(xué)中的準備活動是指在體育課的基本部分之前，為了克服人體內(nèi)器官的生理惰性，縮短進入工作狀態(tài)的過程和預(yù)防運動創(chuàng)傷所進行的有目的的身體練習(xí)，為進入劇烈運動做好準備。
準備活動可以逐步提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加快大腦反應(yīng)速度，()還可以使體溫升高，體溫升高能夠降低肌肉的黏滯性，提高肌肉的延展性、韌性和彈性，避免傷害事故的發(fā)生。
體育課堂上教師給學(xué)生講解準備活動的作用，在準備活動中的跑步要求學(xué)生慢跑，讓學(xué)生掌握慢跑的節(jié)奏，教會學(xué)生用“1-2-1”的節(jié)奏來跑。
2.強調(diào)要求，規(guī)范行為。
沒有規(guī)矩，不成方圓。體育課上形成良好的課堂常規(guī)，可以提高教學(xué)的質(zhì)量，保證上課順利進行。而中學(xué)生的自覺性比較差，教師在課堂上要反復(fù)對學(xué)生提出要求，規(guī)范他們的行為。
在準備活動慢跑開始前，老師就要對學(xué)生的練習(xí)提出具體要求，比如，強調(diào)在跑的過程中要整齊有序，強調(diào)安全與紀律，杜絕打鬧等行為。
其次，選擇認真負責(zé)的學(xué)生作為各隊排頭，教師叮囑各隊排頭要領(lǐng)好隊，發(fā)揮體育骨干的作用，及時制止跑得過快的學(xué)生。
3.監(jiān)督，帶領(lǐng)練習(xí)。
在圍繞操場慢跑時，通常采用的是兩路縱隊或者四路縱隊的形式，這就造成并排的學(xué)生多，比較密集，教師不容易觀察到每個學(xué)生的情況，學(xué)生在思想上就會放松，自制力差的學(xué)生會出現(xiàn)嬉戲打鬧、跑跑停停的現(xiàn)象，隊伍顯得一片混亂。在慢跑時采用一路縱隊讓學(xué)生慢跑，并且每隊學(xué)生之間有一定的'間隔，這樣教師對每個學(xué)生的練習(xí)就一目了然，對學(xué)生起到監(jiān)督的作用，學(xué)生的自覺性就會提高，提高了慢跑的效率。
在實際教學(xué)中，教師的工作量決定了不能每節(jié)課都領(lǐng)跑。教師可以有選擇性的進行領(lǐng)跑，每天上課保證領(lǐng)跑1――2個班級，每星期不重復(fù)。這樣既鍛煉了自己的身體，又增強了學(xué)生的自覺性。
4.改變練習(xí)的形式，激發(fā)學(xué)生興趣。
教師可以利用足球場上的中圈、籃球場的邊線等場地讓學(xué)生踩線練習(xí)?？梢栽诓賵錾显O(shè)置各種標志物或者畫線，讓學(xué)生進行圖形跑，如“s”型、“o”型、螺旋跑等?？梢栽谂艿倪^程中穿插些后踢腿跑、前踢腿跑等動作?？梢栽谂軙r播放音樂，讓學(xué)生進行練習(xí)。
慢跑中改變練習(xí)的形式，可以讓學(xué)生保持新鮮感，學(xué)生參與練習(xí)積極主動，枯燥乏味的慢跑就會變得生動有趣、充滿活力。
參考文獻：
任志林。高質(zhì)量的準備活動從“慢跑”開始[j].中國學(xué)校體育，（5）。
（作者單位安徽省阜陽市潁上縣第三中學(xué)）。
體育準備活動教案篇四
1.培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著的良好品質(zhì)。
2.培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。
呼啦圈4個，音樂。
引導(dǎo)部分：
(1)師生問好。
(2)營造氛圍。
引導(dǎo)：
小朋友還記不記得小青蛙的游戲?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇來!
游戲一：《青蛙賽跑》方法：小朋友呈四路縱隊游戲，以青蛙跳為比賽形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比賽以四人一組進行。距離8--10米左右。
游戲二：《勇敢小青蛙》小朋友繼續(xù)以四路縱隊游戲，每四人一組。(在對面8--10米處放個呼啦圈)。
方法：小青蛙比賽吃蟲子，大青蛙說1小青蛙就往前跳一下，數(shù)2就跳兩下，以此類推。小青蛙聽大青蛙口令吃蟲子，聽到大青蛙說“蛇來了”小青蛙就迅速回到點上。比比看哪個小青蛙最先回到點上。(亂集團游戲請注意幼兒安全)。
(游戲三)：小動物找家：每一組代表一種動物，前方放四個呼啦圈，每個呼啦圈代表一種動物的家，當老師說到什么動物的時候，該動物就用動物的方式跳到它的家里。
結(jié)束部分：
放松：跟著音樂做舒緩的動作。
師生再見。
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。在這次游戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性。活動引導(dǎo)部分進行熱身練習(xí)，在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們平時都喜歡蹦蹦跳跳，而學(xué)青蛙跳這個本領(lǐng)增加了孩子們的新鮮感，本次活動既有游戲又融入了競賽的成分，所以孩子們的熱情很高漲。
體育準備活動教案篇五
第三節(jié)體轉(zhuǎn)運動1234223432344234。
第四節(jié)體側(cè)運動1234223432344234。
第五節(jié)弓步壓腿12342234換腿32344234。
第六節(jié)箭步壓腿12342234換腿32344234。
第七節(jié)體屈運動1234223432344234。
第八節(jié)頭部運動1234223432344234。
第九節(jié)踢腿運動1234223432344234。
第十節(jié)活動踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)1234223432344234。
還是先慢跑5分鐘，然后活動頸部，肩部，腰部，膝蓋和腳踝，手腕。我就不具體說了，實際也沒什么難的，都是最簡單的動作，只要和體育訓(xùn)練相關(guān)的活動你都會看到這些動作。
我記得以前上體育課。先慢跑活動開，然后原地活動關(guān)節(jié)。
1頸部：直立，雙手掐腰（主要為了動作協(xié)調(diào)），向上揚頭，向下低頭，向左偏頭，向右偏頭，這是四個節(jié)拍，下面四個可以順時針或者逆時針轉(zhuǎn)腦袋，像以前古代老先生背書那樣。一共可以做個4-8拍的。
2肩部。手指尖按住同側(cè)自己的肩部，做繞環(huán)動作，然后把手臂打開伸直，做繞環(huán)動作。3腰部雙手掐腰，雙腳與肩同寬。做繞環(huán)動作。
4膝蓋雙腿并攏，雙手放在膝蓋上，膝蓋微曲，腳不動，膝蓋作繞環(huán)動作。
5踝腕關(guān)節(jié)以一側(cè)腳站立，另一只腳向側(cè)后方伸出，腳尖點低，踝關(guān)鍵做繞環(huán)動作。同時雙手手掌相握，做旋轉(zhuǎn)繞環(huán)動作。做完一只腳換另一只。
6壓腿和簡單拉伸。
前弓步壓腿向前邁一大步，前腿弓后腿繃直，身體豎直，向下壓，然后換另一只腿。側(cè)弓步壓腿向側(cè)面邁一大步，比如向左的'話，左腿曲右腿直，向下壓腿，然后換腿。拉伸直立，雙腳并攏，雙腿繃直，俯身用手去努力貼近腳面，腿保持繃直。
可以伴隨著喊口號，一個動作4-8拍足矣。
體育課正確的整隊口令是什么？以xx同學(xué)為基準，一臂距離，向兩邊散開！”
1先打手勢左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大聲喊:'集合'!!!(大個在你左手方向)2稍息,(稍停)立正!.(稍停)向右看齊,!(稍停)向前看!
3第一排從高到低(或從右至左)報數(shù)!.(計算人數(shù))。
4稍息!
5(轉(zhuǎn)向教師)報告:xx班原有xx人,現(xiàn)到xx人.(說明未到人原因)若人全到就說;人已全部到齊,請老師上課!
老師說:好.你就轉(zhuǎn)體跑向隊伍尾部,然后來一個向后轉(zhuǎn).
45hxlzwsh回答者：
體育準備活動教案篇六
1、通過不同的玩繩運動，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運動的場地一塊。
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來做繩操，請幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎？引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
二、誰能跳得多。
1、請幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧！幼兒自由練習(xí)跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰能跳最多次呢？我們來比一比，請幼兒進行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰跳得最多。
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化？引導(dǎo)幼兒注意自己運動后和運動前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請幼兒自由結(jié)伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導(dǎo)幼兒說說與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運動的時候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。
四、結(jié)束活動。
組織幼兒收拾場地，表揚上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育準備活動教案篇七
1、訓(xùn)練幼兒身體的平衡能力，訓(xùn)練幼兒身體的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒合作意識。
小鴨頭飾若干、小鴨圖片2個、小魚模具或圖片若干、椅子2把、《走路》、《母鴨帶小鴨》音樂磁帶。
放《走路》音樂，帶領(lǐng)幼兒做熱身運動，引導(dǎo)幼兒學(xué)一學(xué)小鴨走路的樣子，學(xué)一學(xué)小鴨叫。
1、場地布置。
場地中間放兩把椅子，在椅子背上貼上小鴨的圖片，表示小鴨的家。在椅子后面各畫兩條相距約25厘米的平行線表示小路。幼兒分成人數(shù)相等的兩隊分別站在小路的一端，并拿好小鴨要吃的魚。
2、玩喂小鴨的游戲。
（1）介紹游戲玩法及規(guī)則游戲玩法：排頭幼兒沿小路走到小鴨的家，將手中的小魚喂給小鴨吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一個幼兒再去喂小動物。所有的小朋友都喂過小動物后，游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則：在給小鴨喂食的的路上，一定要小心不要偏離小路，不準爭搶，要一個一個的按排隊順序來，不遵守規(guī)則的幼兒就會被逐出局，最后看哪一隊獲勝。
（2）教師示范游戲，讓幼兒觀看，引起幼兒的活動興趣。
（3）小組pk活動幼兒戴上小鴨頭飾，站在自己隊伍后面，進行小組pk活動。前一個小朋友喂小鴨時，后面的小朋友為他鼓掌加油。
3、活動評價。
活動過程中，對遵守規(guī)則、獲勝幼兒或小組及時表揚，對有進步的幼兒及時鼓勵，增強其自信心，提高活動興趣。
播放《母鴨帶小鴨》音樂，幼兒隨著音樂旋律做自由放松運動，活動活動手臂，放松腿部肌肉。
體育準備活動教案篇八
1、體驗游戲的快樂，提高不怕困難、勇往直前的心理素質(zhì)。
2、學(xué)習(xí)正面鉆的方法，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、能按要求在指定的地方擺放物品。
1、經(jīng)驗準備：已學(xué)會掌握平衡、雙腳跳的基本動作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準備：山洞、紙箱紙筐、蘋果卡片、桃卡片、梨卡片、木墩、腳印8個、獨木橋、障礙物、猴媽媽頭飾一個、小猴子頭飾若干、懸掛水果若干、塑料筐3個。
3、場地準備：如圖。
重點：幼兒能夠彎腰低頭鉆過障礙物。
難點：引導(dǎo)幼兒掌握正面鉆的動作要領(lǐng)，身體鉆過時不碰障礙物。
1、通過扮演角色，引導(dǎo)幼兒進行準備活動。
2、引導(dǎo)幼兒在游戲中發(fā)現(xiàn)、嘗試、體驗正面鉆的動作要領(lǐng)。
第一步：引導(dǎo)幼兒嘗試用自己的方法過山洞。
第二步：幼兒通過幾次嘗試和比較，發(fā)現(xiàn)正面鉆是通過山洞最快捷、安全的方法。
第三步：請動作準確的幼兒示范正面鉆的動作。
組織游戲：小猴子摘水果。鞏固正面鉆的方法，要求幼兒能用低頭、彎腰、屈膝、縮身體的方法正確鉆過山洞。
引導(dǎo)幼兒將運回來的水果進行分類。
幼兒完整地進行游戲“花果山”，可選擇不同的路線進行游戲活動。
3、放松游戲：“小小搬運工”。
體育準備活動教案篇九
背景音樂兩首。
平衡木8個、紙盒若干、積木若干。
黃色警示牌、笑臉牌各一個，“s”標志一副。
活動前分成紅、藍兩隊。
活動前，教師和幼兒一起布置場地。
能夠與同伴合作蓋房，提高彼此間的協(xié)作能力。
練習(xí)持物平衡走、曲線跑、跳躍，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
一、熱身運動。
教師帶領(lǐng)幼兒繞場跑，然后做熱身運動。根據(jù)本次運動的重點，做身體部位的相關(guān)鍛煉。
二、創(chuàng)設(shè)情境，進行游戲。
1、教師講述邊遠山區(qū)孩子們的幼兒園破舊、漏雨，激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望，并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。
2、第一關(guān)，走平衡木。走完后，請幼兒說說是怎樣安全、快速的通過平衡木的。
3、第二關(guān)，平衡木分開，請幼兒討論用什么辦法闖關(guān)，幼兒嘗試。
4、第三關(guān)，持物平衡走。
（1）討論：用什么辦法拿紙盒快速、安全走過平衡木。（抱著、夾著、頂著）。
（2）第一次持物平衡走，請幼兒用自己的辦法嘗試。
（3）第二次持物平衡走，要求用剛才沒用過的辦法。
5、第四關(guān)，跳躍路障。
（1）請幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。
（2）討論：怎樣通過這些路障。（跳、跨、繞）。
（3）請幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
（4）教師要求雙腳并攏跳躍路障，幼兒再次嘗試。
6、第五關(guān)，持物平衡走、跳躍路障。
7、第六關(guān)，曲線跑繞過路障。
（1）請幼兒把手中的紙盒和地上的'紙盒兩個疊加在一起。
（2）討論：怎樣通過稍微變高的路障？（跳、跨、繞）。
（3）請幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
（4）嘗試后發(fā)現(xiàn)，曲線跑是快速、安全通過路障的辦法，請幼兒第二次通過路障用曲線跑的方法。（教師出示“s”標志，引導(dǎo)幼兒曲線跑。）。
8、第七關(guān)，跳躍路障——走平衡木——曲線跑。
9、第八關(guān)，運送材料。
請幼兒在規(guī)定的時間內(nèi)運送材料，看哪隊運送的多，一次可多拿，但是不能掉在地上。
三、為災(zāi)區(qū)小朋友搭建幼兒園。
10、討論：如何搭建幼兒園？要搭建一座什么樣的幼兒園？
11、分組合作搭建幼兒園，教師巡回指導(dǎo)。
12、請兩隊小朋友分別介紹搭建的幼兒園。
四、放松活動。
體育準備活動教案篇十
1、能夠聽口令，準確找出終點小動物最愛吃的食物，并繞過障礙跑向終點給小動物送食物。
2、熟悉生活中常見的小兔、小猴等動物的生活習(xí)性。
3、培養(yǎng)勇敢愛護關(guān)心小動物的情感。
1、用紙盒瓶子制成兔子、小猴、小狗等動物形象。
2、不同質(zhì)地的紙做成桃子、胡蘿卜、骨頭等。
3、設(shè)置好有障礙的跑道。
一、熱身運動。
模仿小動物走路。
幼兒圍著教師站一個圈，教師說高個進來，孩子們踮起腳尖走向圈內(nèi)；教師說小個子進來，孩子們蹲著走向圈內(nèi)；教師說小烏龜進來，孩子們匍匐進來；教師說小鴨進來，孩子們模仿小鴨走進圈內(nèi)；教師說小兔進來，孩子們學(xué)小兔跳進來。
二、情景游戲。
1、情境導(dǎo)入，引起幼兒興趣。
幼兒積極討論，教師引導(dǎo)幼兒說出可以給小動物送食物。
2、介紹玩法和游戲規(guī)則。
師：小朋友們說得真好。我們一起來幫助它們，去給它們送食物?？墒侨バ游锛业穆飞嫌泻芏嗾系K，我們要勇敢地繞過障礙，把小動物愛吃的`食物送到小動物的家。
（1）請個別幼兒試一試。（提醒幼兒注意，不要送錯了，小狗愛吃骨頭，要把骨頭送到小狗家。而且過河時要踩在石板上，不能掉進河里。）。
（2）請兩個孩子來比一比，看誰送的又快又好。
3、給小動物送食物。
將幼兒分成兩組進行游戲，看哪一組又快又好。（提醒幼兒注意安全。）。
師：今天我們幫助了那么多小動物，給他們送去了愛吃的食物，小動物們可感謝我們了，還邀請我們下次去做客呢！
體育準備活動教案篇十一
乒乓球課準備活動教案是我們老師為了更好教導(dǎo)學(xué)生而準備的。以下是乒乓球課準備活動教案，歡迎閱覽!
小學(xué)四年級的學(xué)生組織紀律性較強，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢和方法;學(xué)會與同伴合作學(xué)習(xí);能正確評價自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力;在游戲、活動中懂得關(guān)心他人、尊重他人。但部分學(xué)生的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差，投擲能力不強，還待加強鍛煉;本學(xué)期將進一步發(fā)展、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。培養(yǎng)學(xué)生健康和愉快生活的態(tài)度和堅強的意志。
小學(xué)四年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
教學(xué)目標：
2、獲得運動基礎(chǔ)知識;學(xué)習(xí)和應(yīng)用運用技能：學(xué)生將能夠在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作，如滾翻等;安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒，學(xué)生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過趣味體育，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新、在活動中體驗成功的樂趣。
6、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
7、滲透法制教育《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國治安管理處罰法》等。
教學(xué)重點：
沙包擲遠;25米或200米跑、仰臥起坐教學(xué)難點：
第三套小學(xué)生廣播操《七彩陽光》
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。3、因材施教，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。4、運動技能和體能中等以上的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領(lǐng)進行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
每周二個課時
教學(xué)目標：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。
教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
教學(xué)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：教師講解強調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊列隊型;講解游戲的方法規(guī)則。
學(xué)生活動：學(xué)生
自由組合4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由進行游戲活動。
組織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?
3、議一議怎樣排好體育課隊伍?
三、趣味性引導(dǎo)：
游戲：快快排隊。
教師講清游戲規(guī)則，組織學(xué)生進行游戲訓(xùn)練，為以后課堂有續(xù)排隊奠定基礎(chǔ)。
四、課堂評價、小結(jié)：
本節(jié)課主要是對學(xué)生在體育課堂上的常規(guī)要求進行了引導(dǎo)，大家做的不錯。以后上體育課要記住五點：
1、注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的.各項要求，注意安全。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
教學(xué)內(nèi)容：1、隊列隊形;2、游戲：穿過小樹林;
教學(xué)目標：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準備活動：
1、小游戲;“抓人”
2、小型徒手操。
3、專項準備活動。
組織：隊列隊型：四列橫隊，體操隊型
三、隊列隊形：
1、集中注意力聯(lián)系;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齊;
4、變換隊形;
教師活動
1、教師講動作方法和要領(lǐng)。
2、教師個別指導(dǎo)。
3、找好學(xué)生做表演。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生認真聽動作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組練習(xí)。
4、動作一致，精神飽滿。
重點：動作自然，協(xié)凋準確。
難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。
四、游戲：穿過小樹林;
規(guī)則：
1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。
教師活動：
1、教師講解游戲方法和規(guī)則。
2、教師做正確示范。
3、教師做正確評定勝負。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生認真聽游戲方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)和比賽。
3、分組比賽。
五、課堂小結(jié);
1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。
教學(xué)步驟：
一、積極游戲，鞏固集隊
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊和隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動：
1、按要求進行快速地集隊，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報數(shù)。
2、按要求進行自主活動和游戲快快集合的互動。
3、認真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進第四節(jié)的動作。
組織：自由分散、五列橫隊
二、跑走交替，學(xué)會交往
教師活動：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進行跑走替
學(xué)生活動：
1、跟隨老師進行按圖形進行跑走交替，體驗自然放松的慢跑。
2、了解分組進行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進行練習(xí)。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行跑走交替。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。
組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)
三、課堂小結(jié)：
第四課時
教學(xué)目標：跑動中手臂的擺動方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。
教學(xué)內(nèi)容：跑動中手臂的擺動
場地器材：田徑場一片沙包四個
教學(xué)步驟：
教師活動：
1.集合隊伍，簡單隊列練習(xí)。
2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。
學(xué)生活動：
1.精神飽滿積極進行隊列練習(xí)。
重點：手臂擺動的方法和路線位置。
難點：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。
教師活動：
1.帶領(lǐng)學(xué)生進行準備活動，講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領(lǐng)及要達到的程度。
2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.學(xué)生認真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認真反復(fù)練習(xí)，細心細心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。
2.知道跑動中手臂擺動的意義。
教師活動：
1.針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時合理地糾正學(xué)生的錯誤動作。
2.組織四路縱隊，進行短距離跑練習(xí)，重點體會手臂的擺動，強調(diào)身體放松，不僵硬。
學(xué)生活動：
1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。
2.對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準備下次做的更好。
3.各組團結(jié)一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚團結(jié)合作的精神。
組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生進行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動：充分展示自己，積極進行練習(xí)。
體育準備活動教案篇十二
活動名稱：
報紙游戲。
1、利用報紙進行體育游戲，讓幼兒嘗試報紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2、通過本次教學(xué)活動發(fā)現(xiàn)幼兒的社會性，增強幼兒的合作意識。
活動準備：
幼兒每人一份報紙，乒乓球四個，錄音機、磁帶，四張紅色蠟光紙。
活動過程：
開始部分。
――教師與幼兒室內(nèi)談話：我們桌子放的是什么？報紙有什么用途？今天我們就要利用這些報紙來進行游戲。
基礎(chǔ)部分。
――競走。將報紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰的報紙頂?shù)臅r間長，不掉下來者為勝。
――幼兒在場地上分散練習(xí)競走、粘報紙。
――把幼兒分成人數(shù)相同的四隊進行托球比賽。
――教師介紹游戲方法：將報紙對折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來，又快又穩(wěn)的一對為勝。
――幼兒進行比賽。
結(jié)束部分。
――整理報紙，評出獲勝的一隊。
體育準備活動教案篇十三
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》健康領(lǐng)域明確強調(diào)：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。根據(jù)幼兒的這些年齡特點，運用螞蟻爬著行走的特點，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的螞蟻爬動作。
1.掌握手腳著地爬的動作要領(lǐng)。(重點)。
2.學(xué)習(xí)游戲玩法，能靈敏、協(xié)調(diào)地鉆和手腳著地屈膝爬，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。(難點)。
3.體驗爬的樂趣，萌發(fā)愛惜糧食的情感。
4.增強合作精神，提高競爭意識。
5.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
1.墊子、拱形門、獨木橋、蠶豆，螞蟻頭飾。
2.準備活動及放松活動的音樂。
一、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動。
學(xué)青蛙跳、用胳膊學(xué)大象的長鼻子、學(xué)狗熊走路，活動手腕腳腕、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰、高抬腿等，充分做好活動準備。
二、通過談話導(dǎo)入活動，激發(fā)幼兒興趣。
1.談話：天氣越來越冷了，螞蟻寶寶需要準備什么開始過冬了?
2.教師小結(jié)：螞蟻現(xiàn)在要儲存足夠的食物準備過冬。今天媽媽就要帶著寶寶們到山上找食物，運回我們的家。可是找食物的路不容易走，會遇到很多障礙，一定要跟著螞蟻媽媽。
三、教師講解游戲玩法與規(guī)則。
1.創(chuàng)設(shè)游戲情景，引導(dǎo)幼兒參與游戲中。
螞蟻寶寶我們首先要爬過草地(一定要手腳著地屈膝爬)，然后走過獨木橋，還要鉆過山洞跳過小山丘，最后才能找到我們需要的食物。
2.教師按順序依次演示動作要領(lǐng)。
教師小結(jié)：小螞蟻們在草地時要注意雙手扶地，用膝蓋向前爬行，在過獨木橋時，為了保持身體的平衡，小朋友可以將雙手伸開，幫助身體平衡。
3.游戲規(guī)則：每只小螞蟻每次只能搬1粒豆子回家。
四、幼兒進行游戲，教師指導(dǎo)。
1.幼兒游戲，教師提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
2.引導(dǎo)幼兒交流探索多種鉆的方式。
第一遍游戲結(jié)束后，教師重點引導(dǎo)幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側(cè)面鉆，請個別小朋友演示，鼓勵大膽表現(xiàn)，愛動腦筋的.小朋友。
3.鼓勵每個幼兒嘗試學(xué)習(xí)同伴的鉆爬方法。
五、競賽后小結(jié)并再次進行游戲。
1.男女分組進行比賽，看哪個組的小螞蟻搬的食物最多。
2.萌發(fā)幼兒愛惜糧食的情感。
體育準備活動教案篇十四
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面?！?BR> 二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習(xí)，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的'各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育準備活動教案篇十五
蹲距式跳遠游戲《運球接力》。
1、了解跳遠比賽的知識和規(guī)則，知道并掌握跳遠的動作技術(shù)環(huán)節(jié)。
2、與同伴合作，采用自己喜歡的練習(xí)手段學(xué)習(xí)空中動作，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。
3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和榮譽感。
1、準備好四個跳箱蓋。
2、準備好標志旗、鐵鍬、皮筋等。
1、課堂常規(guī)。
3、教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上總結(jié)，強化學(xué)生對所學(xué)知識的理解，最后引出空中動作的作用：一是為了維持身體的平衡，二是為落地做積極的準備。
1、弓箭步走8---10步，2—3組。組織：小組進行練習(xí)。
2、原地弓箭步交換跳10次。
3、原地進行單腳起跳，雙腳落地的練習(xí)幾次。
4、進行自己設(shè)計的一些柔韌性練習(xí)。
1、教師運用掛圖來描述蹲距式跳遠空中動作的正確方法：起跳以后，保持擺動腿屈膝前提，起跳腿滯后的騰空步姿勢，隨即起跳腿迅速前擺與擺動腿并攏，并且雙腿屈膝靠攏胸部，這就是蹲距姿勢。快落地時，兩小腿積極前伸，兩臂后擺。落地時以兩腳跟先接觸沙面，兩腿屈膝緩沖，同時上體前傾，兩臂由后向前擺動，最后穩(wěn)定的蹲在沙坑里。
２、教師介紹練習(xí)方法：為了增加騰空時間，方便大家體驗動作，可自選下列方法進行練習(xí)。
1)從跳箱蓋上起跳，提高騰空的高度。
2）在起跳線前設(shè)置高度適宜的皮筋。
3）降低練習(xí)難度，不考慮騰空步，只完成蹲距動作即可。
3、學(xué)生分組進行練習(xí)。
4、教師進行巡回指導(dǎo)，糾正。
5、進行優(yōu)生示范，糾正一些集體性的錯誤。
6、進行小組展示。
教學(xué)重點：起跳腿快速前擺與擺動腿并攏，在空中做出蹲距動作。
游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，用乒乓球拍進行端起球的接力。
規(guī)則：
1、發(fā)令才能起跑，不得越過起跑線進行交接球。
2、中途如果球從球拍上掉下來，要從掉下來的地方拾起繼續(xù)進行。
組織：
分成兩組進行。
教法：
1、教師講解規(guī)則。
2、學(xué)生進行練習(xí)。
1、學(xué)生閉住眼睛，教師放音樂進行放松。
2、自己拍打主要肌肉群。
3互相提問：跳遠的一些比賽常識。組織：成圓形隊進行。
教法：
1、教師講解練習(xí)方法。
2、師生共同進行放松。
要求：
積極放松。
體育準備活動教案篇十六
1.通過游戲發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2.引導(dǎo)幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒與同伴合作的意識。
3.在游戲活動中培養(yǎng)幼兒遵守活動規(guī)則。
1.課件：音樂—動物狂歡節(jié)。
2.紙球及紙棒若干。
一、導(dǎo)入。
1.音樂情境導(dǎo)入，激發(fā)幼兒活動興趣。
播放音樂：動物狂歡節(jié)。
2.教師：聽完音樂小朋友有什么感覺，想不想到動物王國去玩一玩？
現(xiàn)在，我們拿著（紙棒）金箍棒去花果山玩嘍。
帶領(lǐng)幼兒耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。
二、展開。
1.提供材料，引導(dǎo)幼兒自由練習(xí)。
（1）教師引導(dǎo)：你們能想出玩紙棒的各種方法嗎？比一比誰的辦法最多，本領(lǐng)最大。
（2）小猴分散自由玩紙棒。
如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。
2.教師引導(dǎo)幼兒進行動作練習(xí)。
（1）孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學(xué)習(xí)跨過小河。
教師講解動作要領(lǐng)：
兩手半握空拳，屈肘于體的兩側(cè)，距小河5—8步，
跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，
單腳落地，保持平衡?！?BR> （2）教師巡回指導(dǎo)幼兒自由練習(xí)數(shù)次，幫助幼兒能跳過20厘米的.距離。
3.引導(dǎo)幼兒玩游戲：運果子。
教師：對面有許多果子，我們一起把果子運回家吧!
（幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運果子）。
游戲分兩遍。
（第一遍自由練習(xí)，第二遍在第一遍的基礎(chǔ)上調(diào)整難度以及強調(diào)規(guī)則，
幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑）。
（1）用紙棒擺放一條小河（20厘米）一堆果子。
（2）用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子。
（3）用紙棒擺放一條小河（40厘米）一堆果子。
三、結(jié)束部分。
教師簡單總結(jié)。
帶領(lǐng)幼兒放松身體。
教師：小猴們都累了，咱們坐下互相捶捶腿，放松一下自己吧！
（活動自然結(jié)束）。
體育準備活動教案篇十七
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出，在健康領(lǐng)域幼兒園應(yīng)該“開展以多種有趣的體育活動，特別是戶外的、大自然的活動，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對環(huán)境的適應(yīng)能力”,因此，本活動主要采用戶外活動的形式來加強幼兒的體育鍛煉，以期達到鍛煉幼兒身體，增強其對體育活動興趣的目的。《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出中班幼兒動作發(fā)展的目標“具有一定的力量和耐力”，因此，本次活動采用《打地鼠》的游戲，通過幼兒模仿地鼠走路、摘玉米以及躲避農(nóng)民擊打時的下蹲動作等來訓(xùn)練幼兒的下肢耐力和力量。整個活動在游戲的氛圍中開展，能夠培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。
1.通過《打地鼠》的游戲，能堅持蹲走一段距離，增強下肢力量。
2.初步樹立自我保護意識。
3.積極主動地參與游戲,體驗體育游戲的樂趣。
1．經(jīng)驗準備。
（1）了解過小地鼠的特征及生活習(xí)性。
（2）玩過或了解《打地鼠》的游戲。
（3）學(xué)會律動《小跳蛙》《喜歡》。
2．物質(zhì)準備。
（1）場地上簡單的布置一個玉米地的場景。
（2）空氣棒2根，音樂《小跳蛙》、《喜歡》。
一、開始部分（此部分約5分鐘）。
（一）集合整隊，師生問好。
1.集合整隊。
師：準備好了嗎？
2.師幼問好。
師：小朋友們早上好！（春天哥哥早上好?。?BR> 3.放松。
師：我們一起跑跑步，熱熱身，
聽口令“跑步走，一二一、一二一……”，（跑回原地）找到自己的位置站好。
（二）跳熱身律動《小跳蛙》。
1.教師帶領(lǐng)幼兒回顧律動小跳蛙。
師：在玩游戲之前，春天哥哥要帶小朋友做律動《小跳蛙》。
2.教師帶全部幼兒跳《小跳蛙》與幼兒互動。
（1）放音樂跳《小跳蛙》。
（配班老師根據(jù)現(xiàn)場的運動量大小給一些需要脫掉外套的幼兒脫掉外套）。
二、基本部分（此部分約15分鐘）。
（一）賦予角色，進行下肢力量的初步練習(xí)。
1．教師引導(dǎo)幼兒初步了解小地鼠的特征和生活習(xí)性。
（1）師：我們今天要玩小地鼠的游戲，在玩游戲的'時候小朋友一定要聽春天哥哥的指揮，不然這個游戲就不好玩了。
（2）師：你們知道小地鼠嗎？（知道）小地鼠是怎么走路的，誰來學(xué)一學(xué)，他學(xué)的怎么樣??！我再請一位小朋友來學(xué)一學(xué)，小地鼠到底是怎么走路的呢？跟我來學(xué)一學(xué)。
（3）師：你們知道小地鼠喜歡吃什么嗎？（玉米、其他）其實小地鼠最喜歡吃玉米。
2.教師給幼兒賦予小地鼠的角色，練習(xí)蹲走。
（1）師：春天哥哥會神奇的魔法，我現(xiàn)在把所有小朋友變成小地鼠（蹲下）。小地鼠的家里沒有吃的了，我們出去找吃的。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒向“玉米地”進發(fā)，練習(xí)蹲走。
（二）教師引導(dǎo)幼兒進行《打地鼠》游戲。
1.師：咦！這里有些玉米，我們在這里摘玉米吧?。ê茫┛墒怯衩组L在好高的地方??！我們要怎樣才能摘到呢？（跳起來）。
（教師請個別幼兒示范）。
2.師：現(xiàn)在所有小朋友開始跳起來摘玉米。（指導(dǎo)幼兒跳起來摘玉米，并將摘到的玉米放到籃子里）。
他，我們應(yīng)該像這樣抱頭躲起來（教師示范），他走了我們又站起來說：“我在這里”。
4.強調(diào)規(guī)則，讓幼兒練習(xí)兩次。
師：小地鼠們記住了沒有，農(nóng)民伯伯來了該怎么做（抱頭蹲下）他走了呢？（站起來）。
5.教師帶領(lǐng)幼兒進入玉米地，初步嘗試《打地鼠》游戲。
（1）師：不好了，農(nóng)民伯伯醒了，小地鼠快躲起來！
（2）師幼一起進行“打地鼠”的游戲。
（3）師：農(nóng)民伯伯打累了他回家了，我們把我們摘到的玉米帶回家。
6．教師帶領(lǐng)幼兒放松下肢。
師：累了嗎！我們休息一下吧?。ǚ潘蛇\動，拍拍小腳）。
（三）引導(dǎo)幼兒自主進行《打地鼠》的游戲。
1.變換隊形，讓幼兒圍圈站好。
2.師：現(xiàn)在呢？春天哥哥要幫農(nóng)民伯伯打小地鼠。
2.再次強調(diào)游戲規(guī)則，教師示范游戲。
3.在教師引導(dǎo)下，幼兒自主體驗《打地鼠》游戲的樂趣。
（1）師：有哪個小朋友愿意幫農(nóng)民伯伯打小地鼠?。ㄎ遥遥┪艺堖@兩個小朋友來！
（2）師：還有誰愿意來？（我，我）這么多小朋友要來呀！那我變成幸運大轉(zhuǎn)盤指到誰，誰就來。
（3）請個別幼兒扮演農(nóng)民伯伯，再次玩《打地鼠》的游戲。
（四）教師帶領(lǐng)幼兒放松下肢。
師：現(xiàn)在所有小朋友把手牽上、抖一抖我們的小腳、再抖一下、再抖一下。
（五）游戲后小結(jié)。
1.師：農(nóng)民伯伯為什么要打小地鼠?。ㄒ驗樾〉厥鬀]有經(jīng)過他允許就去摘他的玉米，我們小朋友以后沒有別人的允許，能不能隨便拿別人的東西?。ú荒埽?。
2.師：小朋友在幼兒園里看到喜歡的東西能不能隨便帶回家?。ú荒埽?。
3.師：我們?nèi)e的小朋友家玩的時候看到自己喜歡的玩具能不能帶走?。ú荒埽?。
三、活動結(jié)束（此部分約5分鐘）。
1.師：今天玩得開心嗎？我們一起來放松一下。
2.教師帶領(lǐng)全體幼兒一起做放松律動《喜歡》。
3.在律動音樂中帶領(lǐng)幼兒回到活動室。
科學(xué)活動《有趣的小地鼠》。
體育準備活動教案篇十八
體育課準備活動是我們學(xué)生每周必須參加的一項課程。它是體育課開展的前期準備活動，是幫助學(xué)生在適應(yīng)體育課氛圍和環(huán)境，增強身體素質(zhì)，同時鍛煉自主性和協(xié)作能力。我在這段時間里參加了不少的體育活動，也深刻體會到了體育課準備活動的重要性。
二、個人體驗。
作為一個寄宿生，每周第一節(jié)課必然是體育課，而體育課的開始就是體育課準備活動。開始的幾次準備活動，我并沒有什么感覺，只是覺得徒手慢跑浪費時間。但是幾次之后，我發(fā)現(xiàn)慢慢變得越來越喜歡這個環(huán)節(jié)，也越來越能夠適應(yīng)體育課的課程內(nèi)容。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)體育課準備活動的確是一次鍛煉身體能力和主動性的很好的機會。我可以通過跑步、跳繩、打球等活動鍛煉身體，也可以通過幫助其他同學(xué)一起完成任務(wù)來鍛煉協(xié)作能力，同時還可以讓自己不斷嘗試挑戰(zhàn)自己的極限，慢慢提高自我意識和自信心。
三、集體感受。
除了個人的體驗，體育課準備活動也給我們班級帶來了很多好處。通過體育課準備活動，我們可以鍛煉集體合作的能力，為班級整體的團隊精神打下很好的基礎(chǔ)。例如在集體跑步、集體隊列等活動中，我們可以感受到其他同學(xué)的力量和支持，一起完成任務(wù)，共同挑戰(zhàn)極限能力，這種過程也增強了我們班級里的凝聚力和友誼。除此之外，通過活動讓學(xué)生“體驗生活”，通過生動形象的現(xiàn)場示范，讓學(xué)生在參加活動中學(xué)會自我保護和自我鍛煉。
四、促進身心健康。
在五六天的緊張學(xué)習(xí)生活中，體育課準備活動也為我們身心健康貢獻了一份力量。讓我們在緊張的學(xué)習(xí)生活中，得到了放松和身體活動。通過體育課準備活動，我們鍛煉了身體，增強了彈性，對身體健康和心理健康都有很好的促進作用，活動結(jié)束后，身體感到舒暢，精神也更加煥發(fā)。
五、結(jié)語。
在課堂中，我們不僅有知識學(xué)習(xí)，還有參與體育課準備活動的機會。這個環(huán)節(jié)雖然時間不是很長，但是卻可以讓我們鍛煉身體，提高自我意識，增強協(xié)作和團隊精神，促進身心健康。我相信隨著時間的推移，我和我的同學(xué)們都會更加熱愛這個環(huán)節(jié)，從中收獲到更多的成長和收獲。我們將在不斷的挑戰(zhàn)和嘗試中，不斷提高自己，為更美好的未來打下堅實基礎(chǔ)。
體育準備活動教案篇十九
準備活動是每堂體育課不可忽視的環(huán)節(jié)。它的作用，就是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使身體各主要器官都得到充分的活動，并調(diào)節(jié)各器官與中樞神經(jīng)間的協(xié)調(diào)機能，把主要教材有關(guān)的肌群、并節(jié)和韌帶都充分地拉開。上體育課時，準備活動時否適宜，對學(xué)生能否盡快掌握技術(shù)動作，防止運動損傷，提高運動水平十分重要。
一、形式要活潑多樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是取得良好教學(xué)效果的重要因素。因此，盡量把準備活動的內(nèi)容安排得豐富多彩，形式盡可能新穎、多樣一些。如：多種形式的徒手操；多種形式的走、跑、跳及活動性游戲，健美操的基本動作等，采用多種形式的準備活動既可以使學(xué)生很快對體育課發(fā)生興趣，又能活躍課堂氣氛，有利于提高學(xué)生的積極性，使學(xué)生在歡樂的氣氛中進入運動狀態(tài)。
二、內(nèi)容要有針對性準備活動的目的'是為了把學(xué)生的身體機能調(diào)整到最佳狀態(tài)，更好地學(xué)習(xí)基本內(nèi)容，以及預(yù)防運動創(chuàng)傷。鑒于此，我們應(yīng)根據(jù)每課的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)任務(wù)有針對性地安排準備活動，做到有的放矢。例如“原地高抬腿跑”，其主要運動部位是下肢，我們應(yīng)通過壓腿、擺腿、踢腿、蹬腿等方法把下肢的多關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶活動充分，以更好地學(xué)習(xí)原地高抬腿跑，預(yù)防運動損傷。做到防患于未然，未雨綢繆。
三、運動要適宜做準備活動，一定要控制好運動量。運動量太小，則起不到準備活動的作用；反之，則影響基本部分內(nèi)容的教學(xué)。適宜的運動量：眼色有神、精神飽滿，注意力集中，反應(yīng)快，呼吸加快有節(jié)奏，動作踏實認真，能按要求完成。否則就是運動量偏小或偏大。
四、要考慮當時的氣候條件在氣溫偏低時，人的肌肉和韌帶受到刺激后，會反射性地引起血管收縮。粘滯性會增加，彈性和伸展降低，各關(guān)節(jié)活動幅度減??；神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的協(xié)調(diào)指揮能力也有所下降。因此，鍛煉前的準備活動一定要做充分，時間要稍長一些，強度和密度要稍大一些。如氣溫偏高，準備活動的時間可相對短些，以減少能量的消耗，集中精力學(xué)習(xí)基本內(nèi)容。
以上幾個方面，是體育教師在安排準備活動時需要考慮的，還有一些因素，如場地器材情況、學(xué)生人數(shù)、性別等，也應(yīng)給予足夠的重視。
體育準備活動教案篇一
1、在活動中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習(xí)蹬的動作。
毛巾、衣筐。
共同布置場地——交待要求——幼兒活動教師觀察——接力車賽——整理場地。
一、共同布置場地。
1、師：今天老師請你們來當小司機，司機是做什么工作的呢？那開車應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當小司機之前我們先來做做運動，熱熱身吧！
2、師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請你們來建這個防護欄，用跨欄和梅花樁，雪碧瓶你們會建出一個怎樣的防護欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
看幼兒參與活動的情況，是否有危險行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運動量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考：停車場是在固定的一個p的地方，開始時要讓幼兒清楚，停車場的地方。
四、接力車賽。
今天我們來玩?zhèn)€游戲，我們來個接力賽，在玩的過程中，可能有危險，那怎樣來避免呢？
如：在第一個跑的過程中，我們跑步時身體不能前傾，不能去撞別的幼兒，要保持距離。
接力棒要交給對面的幼兒后，那個幼兒才能開始跑。
五、整理玩具。
提醒幼兒放到原來的地方整理好。
體育準備活動教案篇二
1、利用有趣的兒歌，是幼兒在聽清教師的口令后，由簡單到難地發(fā)展幼兒的走、跑、跳的基本動作。
2、本次活動中，要注意安全，養(yǎng)成一定的良好的行為習(xí)慣：不相互推閃、不擁擠等。
3、在幼兒熟悉了解游戲玩法的基礎(chǔ)上，可以設(shè)置些有趣的游戲情景，如：請兩名幼兒當小動物的家的門，小動物回家時，念咒語“輕輕走，輕輕跑，我是小貓喵喵喵”。如果幼兒找對了，“門”自動打開等。
1、練習(xí)聽信號向指定方向走、跑、跳，發(fā)展幼兒的基本動作。
2、能找到空的位置，不推他人。
在場地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標記，表示小動物的家。
（一）開始部分。
幼兒跟著教師隨音樂一起做模仿操。
（二）基本部分。
1、新授游戲。
教師說：“愛吃蟲子，愛吃米，我的小雞嘰嘰嘰”，幼兒邊學(xué)小雞邊向小雞家走去;教師說：“黃黃嘴巴大腳丫，我的小鴨呷呷呷”，幼兒邊學(xué)小鴨邊向小鴨家走去;教師說：“長長耳朵三瓣嘴，我的小兔蹦蹦蹦”，幼兒邊學(xué)小兔邊向小兔家走去。
2、幼兒游戲。
1-2次后改為跑。(提醒出汗多的幼兒注意休息)。
3、表揚遵守游戲規(guī)則和能找到空位置的幼兒。
（三）結(jié)束部分。
游戲：狡猾的狐貍在哪里。
幼兒能念完兒歌再跑。
體育準備活動教案篇三
摘要：主要針對如何讓學(xué)生在慢跑中做到整齊、有序和激發(fā)學(xué)生對慢跑的興趣展開分析，以提高慢跑在準備活動中的作用和效率。
關(guān)鍵詞：慢跑；有序；激發(fā)興趣。
一、慢跑在實際教學(xué)中存在的問題。
慢跑是準備活動中最常見的一種活動方式，它簡單、易操作，得到廣大體育教師的普遍應(yīng)用。然而在實際的教學(xué)中會出現(xiàn)以下問題。
中學(xué)生喜歡展現(xiàn)自己，往往以自我為中心，很多學(xué)生并不習(xí)慣在慢跑中跑得整齊、有序。一開始有些學(xué)生猶如“脫韁之馬”,按照自己的節(jié)奏去跑，造成隊伍參差不齊。隊伍的整齊有序被打亂后，有的學(xué)生則趁亂“渾水摸魚”,出現(xiàn)走、抄近道等行為。
二、針對以上現(xiàn)象采取的對策。
1.明確準備活動的作用，注意跑速。
體育教學(xué)中的準備活動是指在體育課的基本部分之前，為了克服人體內(nèi)器官的生理惰性，縮短進入工作狀態(tài)的過程和預(yù)防運動創(chuàng)傷所進行的有目的的身體練習(xí)，為進入劇烈運動做好準備。
準備活動可以逐步提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加快大腦反應(yīng)速度，()還可以使體溫升高，體溫升高能夠降低肌肉的黏滯性，提高肌肉的延展性、韌性和彈性，避免傷害事故的發(fā)生。
體育課堂上教師給學(xué)生講解準備活動的作用，在準備活動中的跑步要求學(xué)生慢跑，讓學(xué)生掌握慢跑的節(jié)奏，教會學(xué)生用“1-2-1”的節(jié)奏來跑。
2.強調(diào)要求，規(guī)范行為。
沒有規(guī)矩，不成方圓。體育課上形成良好的課堂常規(guī)，可以提高教學(xué)的質(zhì)量，保證上課順利進行。而中學(xué)生的自覺性比較差，教師在課堂上要反復(fù)對學(xué)生提出要求，規(guī)范他們的行為。
在準備活動慢跑開始前，老師就要對學(xué)生的練習(xí)提出具體要求，比如，強調(diào)在跑的過程中要整齊有序，強調(diào)安全與紀律，杜絕打鬧等行為。
其次，選擇認真負責(zé)的學(xué)生作為各隊排頭，教師叮囑各隊排頭要領(lǐng)好隊，發(fā)揮體育骨干的作用，及時制止跑得過快的學(xué)生。
3.監(jiān)督，帶領(lǐng)練習(xí)。
在圍繞操場慢跑時，通常采用的是兩路縱隊或者四路縱隊的形式，這就造成并排的學(xué)生多，比較密集，教師不容易觀察到每個學(xué)生的情況，學(xué)生在思想上就會放松，自制力差的學(xué)生會出現(xiàn)嬉戲打鬧、跑跑停停的現(xiàn)象，隊伍顯得一片混亂。在慢跑時采用一路縱隊讓學(xué)生慢跑，并且每隊學(xué)生之間有一定的'間隔，這樣教師對每個學(xué)生的練習(xí)就一目了然，對學(xué)生起到監(jiān)督的作用，學(xué)生的自覺性就會提高，提高了慢跑的效率。
在實際教學(xué)中，教師的工作量決定了不能每節(jié)課都領(lǐng)跑。教師可以有選擇性的進行領(lǐng)跑，每天上課保證領(lǐng)跑1――2個班級，每星期不重復(fù)。這樣既鍛煉了自己的身體，又增強了學(xué)生的自覺性。
4.改變練習(xí)的形式，激發(fā)學(xué)生興趣。
教師可以利用足球場上的中圈、籃球場的邊線等場地讓學(xué)生踩線練習(xí)?？梢栽诓賵錾显O(shè)置各種標志物或者畫線，讓學(xué)生進行圖形跑，如“s”型、“o”型、螺旋跑等?？梢栽谂艿倪^程中穿插些后踢腿跑、前踢腿跑等動作?？梢栽谂軙r播放音樂，讓學(xué)生進行練習(xí)。
慢跑中改變練習(xí)的形式，可以讓學(xué)生保持新鮮感，學(xué)生參與練習(xí)積極主動，枯燥乏味的慢跑就會變得生動有趣、充滿活力。
參考文獻：
任志林。高質(zhì)量的準備活動從“慢跑”開始[j].中國學(xué)校體育，（5）。
（作者單位安徽省阜陽市潁上縣第三中學(xué)）。
體育準備活動教案篇四
1.培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著的良好品質(zhì)。
2.培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。
呼啦圈4個，音樂。
引導(dǎo)部分：
(1)師生問好。
(2)營造氛圍。
引導(dǎo)：
小朋友還記不記得小青蛙的游戲?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇來!
游戲一：《青蛙賽跑》方法：小朋友呈四路縱隊游戲，以青蛙跳為比賽形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比賽以四人一組進行。距離8--10米左右。
游戲二：《勇敢小青蛙》小朋友繼續(xù)以四路縱隊游戲，每四人一組。(在對面8--10米處放個呼啦圈)。
方法：小青蛙比賽吃蟲子，大青蛙說1小青蛙就往前跳一下，數(shù)2就跳兩下，以此類推。小青蛙聽大青蛙口令吃蟲子，聽到大青蛙說“蛇來了”小青蛙就迅速回到點上。比比看哪個小青蛙最先回到點上。(亂集團游戲請注意幼兒安全)。
(游戲三)：小動物找家：每一組代表一種動物，前方放四個呼啦圈，每個呼啦圈代表一種動物的家，當老師說到什么動物的時候，該動物就用動物的方式跳到它的家里。
結(jié)束部分：
放松：跟著音樂做舒緩的動作。
師生再見。
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。在這次游戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性。活動引導(dǎo)部分進行熱身練習(xí)，在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們平時都喜歡蹦蹦跳跳，而學(xué)青蛙跳這個本領(lǐng)增加了孩子們的新鮮感，本次活動既有游戲又融入了競賽的成分，所以孩子們的熱情很高漲。
體育準備活動教案篇五
第三節(jié)體轉(zhuǎn)運動1234223432344234。
第四節(jié)體側(cè)運動1234223432344234。
第五節(jié)弓步壓腿12342234換腿32344234。
第六節(jié)箭步壓腿12342234換腿32344234。
第七節(jié)體屈運動1234223432344234。
第八節(jié)頭部運動1234223432344234。
第九節(jié)踢腿運動1234223432344234。
第十節(jié)活動踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)1234223432344234。
還是先慢跑5分鐘，然后活動頸部，肩部，腰部，膝蓋和腳踝，手腕。我就不具體說了，實際也沒什么難的，都是最簡單的動作，只要和體育訓(xùn)練相關(guān)的活動你都會看到這些動作。
我記得以前上體育課。先慢跑活動開，然后原地活動關(guān)節(jié)。
1頸部：直立，雙手掐腰（主要為了動作協(xié)調(diào)），向上揚頭，向下低頭，向左偏頭，向右偏頭，這是四個節(jié)拍，下面四個可以順時針或者逆時針轉(zhuǎn)腦袋，像以前古代老先生背書那樣。一共可以做個4-8拍的。
2肩部。手指尖按住同側(cè)自己的肩部，做繞環(huán)動作，然后把手臂打開伸直，做繞環(huán)動作。3腰部雙手掐腰，雙腳與肩同寬。做繞環(huán)動作。
4膝蓋雙腿并攏，雙手放在膝蓋上，膝蓋微曲，腳不動，膝蓋作繞環(huán)動作。
5踝腕關(guān)節(jié)以一側(cè)腳站立，另一只腳向側(cè)后方伸出，腳尖點低，踝關(guān)鍵做繞環(huán)動作。同時雙手手掌相握，做旋轉(zhuǎn)繞環(huán)動作。做完一只腳換另一只。
6壓腿和簡單拉伸。
前弓步壓腿向前邁一大步，前腿弓后腿繃直，身體豎直，向下壓，然后換另一只腿。側(cè)弓步壓腿向側(cè)面邁一大步，比如向左的'話，左腿曲右腿直，向下壓腿，然后換腿。拉伸直立，雙腳并攏，雙腿繃直，俯身用手去努力貼近腳面，腿保持繃直。
可以伴隨著喊口號，一個動作4-8拍足矣。
體育課正確的整隊口令是什么？以xx同學(xué)為基準，一臂距離，向兩邊散開！”
1先打手勢左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大聲喊:'集合'!!!(大個在你左手方向)2稍息,(稍停)立正!.(稍停)向右看齊,!(稍停)向前看!
3第一排從高到低(或從右至左)報數(shù)!.(計算人數(shù))。
4稍息!
5(轉(zhuǎn)向教師)報告:xx班原有xx人,現(xiàn)到xx人.(說明未到人原因)若人全到就說;人已全部到齊,請老師上課!
老師說:好.你就轉(zhuǎn)體跑向隊伍尾部,然后來一個向后轉(zhuǎn).
45hxlzwsh回答者：
體育準備活動教案篇六
1、通過不同的玩繩運動，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運動的場地一塊。
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來做繩操，請幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎？引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
二、誰能跳得多。
1、請幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧！幼兒自由練習(xí)跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰能跳最多次呢？我們來比一比，請幼兒進行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰跳得最多。
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化？引導(dǎo)幼兒注意自己運動后和運動前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請幼兒自由結(jié)伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導(dǎo)幼兒說說與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運動的時候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。
四、結(jié)束活動。
組織幼兒收拾場地，表揚上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育準備活動教案篇七
1、訓(xùn)練幼兒身體的平衡能力，訓(xùn)練幼兒身體的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒合作意識。
小鴨頭飾若干、小鴨圖片2個、小魚模具或圖片若干、椅子2把、《走路》、《母鴨帶小鴨》音樂磁帶。
放《走路》音樂，帶領(lǐng)幼兒做熱身運動，引導(dǎo)幼兒學(xué)一學(xué)小鴨走路的樣子，學(xué)一學(xué)小鴨叫。
1、場地布置。
場地中間放兩把椅子，在椅子背上貼上小鴨的圖片，表示小鴨的家。在椅子后面各畫兩條相距約25厘米的平行線表示小路。幼兒分成人數(shù)相等的兩隊分別站在小路的一端，并拿好小鴨要吃的魚。
2、玩喂小鴨的游戲。
（1）介紹游戲玩法及規(guī)則游戲玩法：排頭幼兒沿小路走到小鴨的家，將手中的小魚喂給小鴨吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一個幼兒再去喂小動物。所有的小朋友都喂過小動物后，游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則：在給小鴨喂食的的路上，一定要小心不要偏離小路，不準爭搶，要一個一個的按排隊順序來，不遵守規(guī)則的幼兒就會被逐出局，最后看哪一隊獲勝。
（2）教師示范游戲，讓幼兒觀看，引起幼兒的活動興趣。
（3）小組pk活動幼兒戴上小鴨頭飾，站在自己隊伍后面，進行小組pk活動。前一個小朋友喂小鴨時，后面的小朋友為他鼓掌加油。
3、活動評價。
活動過程中，對遵守規(guī)則、獲勝幼兒或小組及時表揚，對有進步的幼兒及時鼓勵，增強其自信心，提高活動興趣。
播放《母鴨帶小鴨》音樂，幼兒隨著音樂旋律做自由放松運動，活動活動手臂，放松腿部肌肉。
體育準備活動教案篇八
1、體驗游戲的快樂，提高不怕困難、勇往直前的心理素質(zhì)。
2、學(xué)習(xí)正面鉆的方法，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、能按要求在指定的地方擺放物品。
1、經(jīng)驗準備：已學(xué)會掌握平衡、雙腳跳的基本動作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準備：山洞、紙箱紙筐、蘋果卡片、桃卡片、梨卡片、木墩、腳印8個、獨木橋、障礙物、猴媽媽頭飾一個、小猴子頭飾若干、懸掛水果若干、塑料筐3個。
3、場地準備：如圖。
重點：幼兒能夠彎腰低頭鉆過障礙物。
難點：引導(dǎo)幼兒掌握正面鉆的動作要領(lǐng)，身體鉆過時不碰障礙物。
1、通過扮演角色，引導(dǎo)幼兒進行準備活動。
2、引導(dǎo)幼兒在游戲中發(fā)現(xiàn)、嘗試、體驗正面鉆的動作要領(lǐng)。
第一步：引導(dǎo)幼兒嘗試用自己的方法過山洞。
第二步：幼兒通過幾次嘗試和比較，發(fā)現(xiàn)正面鉆是通過山洞最快捷、安全的方法。
第三步：請動作準確的幼兒示范正面鉆的動作。
組織游戲：小猴子摘水果。鞏固正面鉆的方法，要求幼兒能用低頭、彎腰、屈膝、縮身體的方法正確鉆過山洞。
引導(dǎo)幼兒將運回來的水果進行分類。
幼兒完整地進行游戲“花果山”，可選擇不同的路線進行游戲活動。
3、放松游戲：“小小搬運工”。
體育準備活動教案篇九
背景音樂兩首。
平衡木8個、紙盒若干、積木若干。
黃色警示牌、笑臉牌各一個，“s”標志一副。
活動前分成紅、藍兩隊。
活動前，教師和幼兒一起布置場地。
能夠與同伴合作蓋房，提高彼此間的協(xié)作能力。
練習(xí)持物平衡走、曲線跑、跳躍，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
一、熱身運動。
教師帶領(lǐng)幼兒繞場跑，然后做熱身運動。根據(jù)本次運動的重點，做身體部位的相關(guān)鍛煉。
二、創(chuàng)設(shè)情境，進行游戲。
1、教師講述邊遠山區(qū)孩子們的幼兒園破舊、漏雨，激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望，并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。
2、第一關(guān)，走平衡木。走完后，請幼兒說說是怎樣安全、快速的通過平衡木的。
3、第二關(guān)，平衡木分開，請幼兒討論用什么辦法闖關(guān)，幼兒嘗試。
4、第三關(guān)，持物平衡走。
（1）討論：用什么辦法拿紙盒快速、安全走過平衡木。（抱著、夾著、頂著）。
（2）第一次持物平衡走，請幼兒用自己的辦法嘗試。
（3）第二次持物平衡走，要求用剛才沒用過的辦法。
5、第四關(guān)，跳躍路障。
（1）請幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。
（2）討論：怎樣通過這些路障。（跳、跨、繞）。
（3）請幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
（4）教師要求雙腳并攏跳躍路障，幼兒再次嘗試。
6、第五關(guān)，持物平衡走、跳躍路障。
7、第六關(guān)，曲線跑繞過路障。
（1）請幼兒把手中的紙盒和地上的'紙盒兩個疊加在一起。
（2）討論：怎樣通過稍微變高的路障？（跳、跨、繞）。
（3）請幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
（4）嘗試后發(fā)現(xiàn)，曲線跑是快速、安全通過路障的辦法，請幼兒第二次通過路障用曲線跑的方法。（教師出示“s”標志，引導(dǎo)幼兒曲線跑。）。
8、第七關(guān)，跳躍路障——走平衡木——曲線跑。
9、第八關(guān)，運送材料。
請幼兒在規(guī)定的時間內(nèi)運送材料，看哪隊運送的多，一次可多拿，但是不能掉在地上。
三、為災(zāi)區(qū)小朋友搭建幼兒園。
10、討論：如何搭建幼兒園？要搭建一座什么樣的幼兒園？
11、分組合作搭建幼兒園，教師巡回指導(dǎo)。
12、請兩隊小朋友分別介紹搭建的幼兒園。
四、放松活動。
體育準備活動教案篇十
1、能夠聽口令，準確找出終點小動物最愛吃的食物，并繞過障礙跑向終點給小動物送食物。
2、熟悉生活中常見的小兔、小猴等動物的生活習(xí)性。
3、培養(yǎng)勇敢愛護關(guān)心小動物的情感。
1、用紙盒瓶子制成兔子、小猴、小狗等動物形象。
2、不同質(zhì)地的紙做成桃子、胡蘿卜、骨頭等。
3、設(shè)置好有障礙的跑道。
一、熱身運動。
模仿小動物走路。
幼兒圍著教師站一個圈，教師說高個進來，孩子們踮起腳尖走向圈內(nèi)；教師說小個子進來，孩子們蹲著走向圈內(nèi)；教師說小烏龜進來，孩子們匍匐進來；教師說小鴨進來，孩子們模仿小鴨走進圈內(nèi)；教師說小兔進來，孩子們學(xué)小兔跳進來。
二、情景游戲。
1、情境導(dǎo)入，引起幼兒興趣。
幼兒積極討論，教師引導(dǎo)幼兒說出可以給小動物送食物。
2、介紹玩法和游戲規(guī)則。
師：小朋友們說得真好。我們一起來幫助它們，去給它們送食物?？墒侨バ游锛业穆飞嫌泻芏嗾系K，我們要勇敢地繞過障礙，把小動物愛吃的`食物送到小動物的家。
（1）請個別幼兒試一試。（提醒幼兒注意，不要送錯了，小狗愛吃骨頭，要把骨頭送到小狗家。而且過河時要踩在石板上，不能掉進河里。）。
（2）請兩個孩子來比一比，看誰送的又快又好。
3、給小動物送食物。
將幼兒分成兩組進行游戲，看哪一組又快又好。（提醒幼兒注意安全。）。
師：今天我們幫助了那么多小動物，給他們送去了愛吃的食物，小動物們可感謝我們了，還邀請我們下次去做客呢！
體育準備活動教案篇十一
乒乓球課準備活動教案是我們老師為了更好教導(dǎo)學(xué)生而準備的。以下是乒乓球課準備活動教案，歡迎閱覽!
小學(xué)四年級的學(xué)生組織紀律性較強，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢和方法;學(xué)會與同伴合作學(xué)習(xí);能正確評價自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力;在游戲、活動中懂得關(guān)心他人、尊重他人。但部分學(xué)生的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差，投擲能力不強，還待加強鍛煉;本學(xué)期將進一步發(fā)展、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。培養(yǎng)學(xué)生健康和愉快生活的態(tài)度和堅強的意志。
小學(xué)四年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
教學(xué)目標：
2、獲得運動基礎(chǔ)知識;學(xué)習(xí)和應(yīng)用運用技能：學(xué)生將能夠在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作，如滾翻等;安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識。
4、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒，學(xué)生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過趣味體育，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新、在活動中體驗成功的樂趣。
6、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
7、滲透法制教育《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國治安管理處罰法》等。
教學(xué)重點：
沙包擲遠;25米或200米跑、仰臥起坐教學(xué)難點：
第三套小學(xué)生廣播操《七彩陽光》
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。3、因材施教，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。4、運動技能和體能中等以上的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領(lǐng)進行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
每周二個課時
教學(xué)目標：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。
教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
教學(xué)步驟：
一、自主活動、活躍情緒
教師活動：教師講解強調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊列隊型;講解游戲的方法規(guī)則。
學(xué)生活動：學(xué)生
自由組合4至6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由進行游戲活動。
組織：4至6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?
3、議一議怎樣排好體育課隊伍?
三、趣味性引導(dǎo)：
游戲：快快排隊。
教師講清游戲規(guī)則，組織學(xué)生進行游戲訓(xùn)練，為以后課堂有續(xù)排隊奠定基礎(chǔ)。
四、課堂評價、小結(jié)：
本節(jié)課主要是對學(xué)生在體育課堂上的常規(guī)要求進行了引導(dǎo)，大家做的不錯。以后上體育課要記住五點：
1、注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的.各項要求，注意安全。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
教學(xué)內(nèi)容：1、隊列隊形;2、游戲：穿過小樹林;
教學(xué)目標：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準備活動：
1、小游戲;“抓人”
2、小型徒手操。
3、專項準備活動。
組織：隊列隊型：四列橫隊，體操隊型
三、隊列隊形：
1、集中注意力聯(lián)系;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齊;
4、變換隊形;
教師活動
1、教師講動作方法和要領(lǐng)。
2、教師個別指導(dǎo)。
3、找好學(xué)生做表演。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生認真聽動作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組練習(xí)。
4、動作一致，精神飽滿。
重點：動作自然，協(xié)凋準確。
難點：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。
四、游戲：穿過小樹林;
規(guī)則：
1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。
教師活動：
1、教師講解游戲方法和規(guī)則。
2、教師做正確示范。
3、教師做正確評定勝負。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生認真聽游戲方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)和比賽。
3、分組比賽。
五、課堂小結(jié);
1、認真聽講情緒飽滿。2、下課。
教學(xué)步驟：
一、積極游戲，鞏固集隊
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊和隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動：
1、按要求進行快速地集隊，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報數(shù)。
2、按要求進行自主活動和游戲快快集合的互動。
3、認真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進第四節(jié)的動作。
組織：自由分散、五列橫隊
二、跑走交替，學(xué)會交往
教師活動：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進行跑走替
學(xué)生活動：
1、跟隨老師進行按圖形進行跑走交替，體驗自然放松的慢跑。
2、了解分組進行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進行練習(xí)。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行跑走交替。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。
組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)
三、課堂小結(jié)：
第四課時
教學(xué)目標：跑動中手臂的擺動方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。
教學(xué)內(nèi)容：跑動中手臂的擺動
場地器材：田徑場一片沙包四個
教學(xué)步驟：
教師活動：
1.集合隊伍，簡單隊列練習(xí)。
2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。
學(xué)生活動：
1.精神飽滿積極進行隊列練習(xí)。
重點：手臂擺動的方法和路線位置。
難點：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。
教師活動：
1.帶領(lǐng)學(xué)生進行準備活動，講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領(lǐng)及要達到的程度。
2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。
學(xué)生活動：
1.學(xué)生認真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認真反復(fù)練習(xí)，細心細心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。
2.知道跑動中手臂擺動的意義。
教師活動：
1.針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時合理地糾正學(xué)生的錯誤動作。
2.組織四路縱隊，進行短距離跑練習(xí)，重點體會手臂的擺動，強調(diào)身體放松，不僵硬。
學(xué)生活動：
1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。
2.對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準備下次做的更好。
3.各組團結(jié)一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚團結(jié)合作的精神。
組織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生進行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動：充分展示自己，積極進行練習(xí)。
體育準備活動教案篇十二
活動名稱：
報紙游戲。
1、利用報紙進行體育游戲，讓幼兒嘗試報紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2、通過本次教學(xué)活動發(fā)現(xiàn)幼兒的社會性，增強幼兒的合作意識。
活動準備：
幼兒每人一份報紙，乒乓球四個，錄音機、磁帶，四張紅色蠟光紙。
活動過程：
開始部分。
――教師與幼兒室內(nèi)談話：我們桌子放的是什么？報紙有什么用途？今天我們就要利用這些報紙來進行游戲。
基礎(chǔ)部分。
――競走。將報紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰的報紙頂?shù)臅r間長，不掉下來者為勝。
――幼兒在場地上分散練習(xí)競走、粘報紙。
――把幼兒分成人數(shù)相同的四隊進行托球比賽。
――教師介紹游戲方法：將報紙對折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來，又快又穩(wěn)的一對為勝。
――幼兒進行比賽。
結(jié)束部分。
――整理報紙，評出獲勝的一隊。
體育準備活動教案篇十三
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》健康領(lǐng)域明確強調(diào)：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。根據(jù)幼兒的這些年齡特點，運用螞蟻爬著行走的特點，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的螞蟻爬動作。
1.掌握手腳著地爬的動作要領(lǐng)。(重點)。
2.學(xué)習(xí)游戲玩法，能靈敏、協(xié)調(diào)地鉆和手腳著地屈膝爬，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。(難點)。
3.體驗爬的樂趣，萌發(fā)愛惜糧食的情感。
4.增強合作精神，提高競爭意識。
5.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
1.墊子、拱形門、獨木橋、蠶豆，螞蟻頭飾。
2.準備活動及放松活動的音樂。
一、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動。
學(xué)青蛙跳、用胳膊學(xué)大象的長鼻子、學(xué)狗熊走路，活動手腕腳腕、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰、高抬腿等，充分做好活動準備。
二、通過談話導(dǎo)入活動，激發(fā)幼兒興趣。
1.談話：天氣越來越冷了，螞蟻寶寶需要準備什么開始過冬了?
2.教師小結(jié)：螞蟻現(xiàn)在要儲存足夠的食物準備過冬。今天媽媽就要帶著寶寶們到山上找食物，運回我們的家。可是找食物的路不容易走，會遇到很多障礙，一定要跟著螞蟻媽媽。
三、教師講解游戲玩法與規(guī)則。
1.創(chuàng)設(shè)游戲情景，引導(dǎo)幼兒參與游戲中。
螞蟻寶寶我們首先要爬過草地(一定要手腳著地屈膝爬)，然后走過獨木橋，還要鉆過山洞跳過小山丘，最后才能找到我們需要的食物。
2.教師按順序依次演示動作要領(lǐng)。
教師小結(jié)：小螞蟻們在草地時要注意雙手扶地，用膝蓋向前爬行，在過獨木橋時，為了保持身體的平衡，小朋友可以將雙手伸開，幫助身體平衡。
3.游戲規(guī)則：每只小螞蟻每次只能搬1粒豆子回家。
四、幼兒進行游戲，教師指導(dǎo)。
1.幼兒游戲，教師提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
2.引導(dǎo)幼兒交流探索多種鉆的方式。
第一遍游戲結(jié)束后，教師重點引導(dǎo)幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側(cè)面鉆，請個別小朋友演示，鼓勵大膽表現(xiàn)，愛動腦筋的.小朋友。
3.鼓勵每個幼兒嘗試學(xué)習(xí)同伴的鉆爬方法。
五、競賽后小結(jié)并再次進行游戲。
1.男女分組進行比賽，看哪個組的小螞蟻搬的食物最多。
2.萌發(fā)幼兒愛惜糧食的情感。
體育準備活動教案篇十四
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面?！?BR> 二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習(xí)，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的'各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育準備活動教案篇十五
蹲距式跳遠游戲《運球接力》。
1、了解跳遠比賽的知識和規(guī)則，知道并掌握跳遠的動作技術(shù)環(huán)節(jié)。
2、與同伴合作，采用自己喜歡的練習(xí)手段學(xué)習(xí)空中動作，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。
3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和榮譽感。
1、準備好四個跳箱蓋。
2、準備好標志旗、鐵鍬、皮筋等。
1、課堂常規(guī)。
3、教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上總結(jié)，強化學(xué)生對所學(xué)知識的理解，最后引出空中動作的作用：一是為了維持身體的平衡，二是為落地做積極的準備。
1、弓箭步走8---10步，2—3組。組織：小組進行練習(xí)。
2、原地弓箭步交換跳10次。
3、原地進行單腳起跳，雙腳落地的練習(xí)幾次。
4、進行自己設(shè)計的一些柔韌性練習(xí)。
1、教師運用掛圖來描述蹲距式跳遠空中動作的正確方法：起跳以后，保持擺動腿屈膝前提，起跳腿滯后的騰空步姿勢，隨即起跳腿迅速前擺與擺動腿并攏，并且雙腿屈膝靠攏胸部，這就是蹲距姿勢。快落地時，兩小腿積極前伸，兩臂后擺。落地時以兩腳跟先接觸沙面，兩腿屈膝緩沖，同時上體前傾，兩臂由后向前擺動，最后穩(wěn)定的蹲在沙坑里。
２、教師介紹練習(xí)方法：為了增加騰空時間，方便大家體驗動作，可自選下列方法進行練習(xí)。
1)從跳箱蓋上起跳，提高騰空的高度。
2）在起跳線前設(shè)置高度適宜的皮筋。
3）降低練習(xí)難度，不考慮騰空步，只完成蹲距動作即可。
3、學(xué)生分組進行練習(xí)。
4、教師進行巡回指導(dǎo)，糾正。
5、進行優(yōu)生示范，糾正一些集體性的錯誤。
6、進行小組展示。
教學(xué)重點：起跳腿快速前擺與擺動腿并攏，在空中做出蹲距動作。
游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，用乒乓球拍進行端起球的接力。
規(guī)則：
1、發(fā)令才能起跑，不得越過起跑線進行交接球。
2、中途如果球從球拍上掉下來，要從掉下來的地方拾起繼續(xù)進行。
組織：
分成兩組進行。
教法：
1、教師講解規(guī)則。
2、學(xué)生進行練習(xí)。
1、學(xué)生閉住眼睛，教師放音樂進行放松。
2、自己拍打主要肌肉群。
3互相提問：跳遠的一些比賽常識。組織：成圓形隊進行。
教法：
1、教師講解練習(xí)方法。
2、師生共同進行放松。
要求：
積極放松。
體育準備活動教案篇十六
1.通過游戲發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2.引導(dǎo)幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒與同伴合作的意識。
3.在游戲活動中培養(yǎng)幼兒遵守活動規(guī)則。
1.課件：音樂—動物狂歡節(jié)。
2.紙球及紙棒若干。
一、導(dǎo)入。
1.音樂情境導(dǎo)入，激發(fā)幼兒活動興趣。
播放音樂：動物狂歡節(jié)。
2.教師：聽完音樂小朋友有什么感覺，想不想到動物王國去玩一玩？
現(xiàn)在，我們拿著（紙棒）金箍棒去花果山玩嘍。
帶領(lǐng)幼兒耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。
二、展開。
1.提供材料，引導(dǎo)幼兒自由練習(xí)。
（1）教師引導(dǎo)：你們能想出玩紙棒的各種方法嗎？比一比誰的辦法最多，本領(lǐng)最大。
（2）小猴分散自由玩紙棒。
如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。
2.教師引導(dǎo)幼兒進行動作練習(xí)。
（1）孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學(xué)習(xí)跨過小河。
教師講解動作要領(lǐng)：
兩手半握空拳，屈肘于體的兩側(cè)，距小河5—8步，
跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，
單腳落地，保持平衡?！?BR> （2）教師巡回指導(dǎo)幼兒自由練習(xí)數(shù)次，幫助幼兒能跳過20厘米的.距離。
3.引導(dǎo)幼兒玩游戲：運果子。
教師：對面有許多果子，我們一起把果子運回家吧!
（幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運果子）。
游戲分兩遍。
（第一遍自由練習(xí)，第二遍在第一遍的基礎(chǔ)上調(diào)整難度以及強調(diào)規(guī)則，
幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑）。
（1）用紙棒擺放一條小河（20厘米）一堆果子。
（2）用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子。
（3）用紙棒擺放一條小河（40厘米）一堆果子。
三、結(jié)束部分。
教師簡單總結(jié)。
帶領(lǐng)幼兒放松身體。
教師：小猴們都累了，咱們坐下互相捶捶腿，放松一下自己吧！
（活動自然結(jié)束）。
體育準備活動教案篇十七
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出，在健康領(lǐng)域幼兒園應(yīng)該“開展以多種有趣的體育活動，特別是戶外的、大自然的活動，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對環(huán)境的適應(yīng)能力”,因此，本活動主要采用戶外活動的形式來加強幼兒的體育鍛煉，以期達到鍛煉幼兒身體，增強其對體育活動興趣的目的。《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出中班幼兒動作發(fā)展的目標“具有一定的力量和耐力”，因此，本次活動采用《打地鼠》的游戲，通過幼兒模仿地鼠走路、摘玉米以及躲避農(nóng)民擊打時的下蹲動作等來訓(xùn)練幼兒的下肢耐力和力量。整個活動在游戲的氛圍中開展，能夠培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。
1.通過《打地鼠》的游戲，能堅持蹲走一段距離，增強下肢力量。
2.初步樹立自我保護意識。
3.積極主動地參與游戲,體驗體育游戲的樂趣。
1．經(jīng)驗準備。
（1）了解過小地鼠的特征及生活習(xí)性。
（2）玩過或了解《打地鼠》的游戲。
（3）學(xué)會律動《小跳蛙》《喜歡》。
2．物質(zhì)準備。
（1）場地上簡單的布置一個玉米地的場景。
（2）空氣棒2根，音樂《小跳蛙》、《喜歡》。
一、開始部分（此部分約5分鐘）。
（一）集合整隊，師生問好。
1.集合整隊。
師：準備好了嗎？
2.師幼問好。
師：小朋友們早上好！（春天哥哥早上好?。?BR> 3.放松。
師：我們一起跑跑步，熱熱身，
聽口令“跑步走，一二一、一二一……”，（跑回原地）找到自己的位置站好。
（二）跳熱身律動《小跳蛙》。
1.教師帶領(lǐng)幼兒回顧律動小跳蛙。
師：在玩游戲之前，春天哥哥要帶小朋友做律動《小跳蛙》。
2.教師帶全部幼兒跳《小跳蛙》與幼兒互動。
（1）放音樂跳《小跳蛙》。
（配班老師根據(jù)現(xiàn)場的運動量大小給一些需要脫掉外套的幼兒脫掉外套）。
二、基本部分（此部分約15分鐘）。
（一）賦予角色，進行下肢力量的初步練習(xí)。
1．教師引導(dǎo)幼兒初步了解小地鼠的特征和生活習(xí)性。
（1）師：我們今天要玩小地鼠的游戲，在玩游戲的'時候小朋友一定要聽春天哥哥的指揮，不然這個游戲就不好玩了。
（2）師：你們知道小地鼠嗎？（知道）小地鼠是怎么走路的，誰來學(xué)一學(xué)，他學(xué)的怎么樣??！我再請一位小朋友來學(xué)一學(xué)，小地鼠到底是怎么走路的呢？跟我來學(xué)一學(xué)。
（3）師：你們知道小地鼠喜歡吃什么嗎？（玉米、其他）其實小地鼠最喜歡吃玉米。
2.教師給幼兒賦予小地鼠的角色，練習(xí)蹲走。
（1）師：春天哥哥會神奇的魔法，我現(xiàn)在把所有小朋友變成小地鼠（蹲下）。小地鼠的家里沒有吃的了，我們出去找吃的。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒向“玉米地”進發(fā)，練習(xí)蹲走。
（二）教師引導(dǎo)幼兒進行《打地鼠》游戲。
1.師：咦！這里有些玉米，我們在這里摘玉米吧?。ê茫┛墒怯衩组L在好高的地方??！我們要怎樣才能摘到呢？（跳起來）。
（教師請個別幼兒示范）。
2.師：現(xiàn)在所有小朋友開始跳起來摘玉米。（指導(dǎo)幼兒跳起來摘玉米，并將摘到的玉米放到籃子里）。
他，我們應(yīng)該像這樣抱頭躲起來（教師示范），他走了我們又站起來說：“我在這里”。
4.強調(diào)規(guī)則，讓幼兒練習(xí)兩次。
師：小地鼠們記住了沒有，農(nóng)民伯伯來了該怎么做（抱頭蹲下）他走了呢？（站起來）。
5.教師帶領(lǐng)幼兒進入玉米地，初步嘗試《打地鼠》游戲。
（1）師：不好了，農(nóng)民伯伯醒了，小地鼠快躲起來！
（2）師幼一起進行“打地鼠”的游戲。
（3）師：農(nóng)民伯伯打累了他回家了，我們把我們摘到的玉米帶回家。
6．教師帶領(lǐng)幼兒放松下肢。
師：累了嗎！我們休息一下吧?。ǚ潘蛇\動，拍拍小腳）。
（三）引導(dǎo)幼兒自主進行《打地鼠》的游戲。
1.變換隊形，讓幼兒圍圈站好。
2.師：現(xiàn)在呢？春天哥哥要幫農(nóng)民伯伯打小地鼠。
2.再次強調(diào)游戲規(guī)則，教師示范游戲。
3.在教師引導(dǎo)下，幼兒自主體驗《打地鼠》游戲的樂趣。
（1）師：有哪個小朋友愿意幫農(nóng)民伯伯打小地鼠?。ㄎ遥遥┪艺堖@兩個小朋友來！
（2）師：還有誰愿意來？（我，我）這么多小朋友要來呀！那我變成幸運大轉(zhuǎn)盤指到誰，誰就來。
（3）請個別幼兒扮演農(nóng)民伯伯，再次玩《打地鼠》的游戲。
（四）教師帶領(lǐng)幼兒放松下肢。
師：現(xiàn)在所有小朋友把手牽上、抖一抖我們的小腳、再抖一下、再抖一下。
（五）游戲后小結(jié)。
1.師：農(nóng)民伯伯為什么要打小地鼠?。ㄒ驗樾〉厥鬀]有經(jīng)過他允許就去摘他的玉米，我們小朋友以后沒有別人的允許，能不能隨便拿別人的東西?。ú荒埽?。
2.師：小朋友在幼兒園里看到喜歡的東西能不能隨便帶回家?。ú荒埽?。
3.師：我們?nèi)e的小朋友家玩的時候看到自己喜歡的玩具能不能帶走?。ú荒埽?。
三、活動結(jié)束（此部分約5分鐘）。
1.師：今天玩得開心嗎？我們一起來放松一下。
2.教師帶領(lǐng)全體幼兒一起做放松律動《喜歡》。
3.在律動音樂中帶領(lǐng)幼兒回到活動室。
科學(xué)活動《有趣的小地鼠》。
體育準備活動教案篇十八
體育課準備活動是我們學(xué)生每周必須參加的一項課程。它是體育課開展的前期準備活動，是幫助學(xué)生在適應(yīng)體育課氛圍和環(huán)境，增強身體素質(zhì)，同時鍛煉自主性和協(xié)作能力。我在這段時間里參加了不少的體育活動，也深刻體會到了體育課準備活動的重要性。
二、個人體驗。
作為一個寄宿生，每周第一節(jié)課必然是體育課，而體育課的開始就是體育課準備活動。開始的幾次準備活動，我并沒有什么感覺，只是覺得徒手慢跑浪費時間。但是幾次之后，我發(fā)現(xiàn)慢慢變得越來越喜歡這個環(huán)節(jié)，也越來越能夠適應(yīng)體育課的課程內(nèi)容。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)體育課準備活動的確是一次鍛煉身體能力和主動性的很好的機會。我可以通過跑步、跳繩、打球等活動鍛煉身體，也可以通過幫助其他同學(xué)一起完成任務(wù)來鍛煉協(xié)作能力，同時還可以讓自己不斷嘗試挑戰(zhàn)自己的極限，慢慢提高自我意識和自信心。
三、集體感受。
除了個人的體驗，體育課準備活動也給我們班級帶來了很多好處。通過體育課準備活動，我們可以鍛煉集體合作的能力，為班級整體的團隊精神打下很好的基礎(chǔ)。例如在集體跑步、集體隊列等活動中，我們可以感受到其他同學(xué)的力量和支持，一起完成任務(wù)，共同挑戰(zhàn)極限能力，這種過程也增強了我們班級里的凝聚力和友誼。除此之外，通過活動讓學(xué)生“體驗生活”，通過生動形象的現(xiàn)場示范，讓學(xué)生在參加活動中學(xué)會自我保護和自我鍛煉。
四、促進身心健康。
在五六天的緊張學(xué)習(xí)生活中，體育課準備活動也為我們身心健康貢獻了一份力量。讓我們在緊張的學(xué)習(xí)生活中，得到了放松和身體活動。通過體育課準備活動，我們鍛煉了身體，增強了彈性，對身體健康和心理健康都有很好的促進作用，活動結(jié)束后，身體感到舒暢，精神也更加煥發(fā)。
五、結(jié)語。
在課堂中，我們不僅有知識學(xué)習(xí)，還有參與體育課準備活動的機會。這個環(huán)節(jié)雖然時間不是很長，但是卻可以讓我們鍛煉身體，提高自我意識，增強協(xié)作和團隊精神，促進身心健康。我相信隨著時間的推移，我和我的同學(xué)們都會更加熱愛這個環(huán)節(jié)，從中收獲到更多的成長和收獲。我們將在不斷的挑戰(zhàn)和嘗試中，不斷提高自己，為更美好的未來打下堅實基礎(chǔ)。
體育準備活動教案篇十九
準備活動是每堂體育課不可忽視的環(huán)節(jié)。它的作用，就是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使身體各主要器官都得到充分的活動，并調(diào)節(jié)各器官與中樞神經(jīng)間的協(xié)調(diào)機能，把主要教材有關(guān)的肌群、并節(jié)和韌帶都充分地拉開。上體育課時，準備活動時否適宜，對學(xué)生能否盡快掌握技術(shù)動作，防止運動損傷，提高運動水平十分重要。
一、形式要活潑多樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是取得良好教學(xué)效果的重要因素。因此，盡量把準備活動的內(nèi)容安排得豐富多彩，形式盡可能新穎、多樣一些。如：多種形式的徒手操；多種形式的走、跑、跳及活動性游戲，健美操的基本動作等，采用多種形式的準備活動既可以使學(xué)生很快對體育課發(fā)生興趣，又能活躍課堂氣氛，有利于提高學(xué)生的積極性，使學(xué)生在歡樂的氣氛中進入運動狀態(tài)。
二、內(nèi)容要有針對性準備活動的目的'是為了把學(xué)生的身體機能調(diào)整到最佳狀態(tài)，更好地學(xué)習(xí)基本內(nèi)容，以及預(yù)防運動創(chuàng)傷。鑒于此，我們應(yīng)根據(jù)每課的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)任務(wù)有針對性地安排準備活動，做到有的放矢。例如“原地高抬腿跑”，其主要運動部位是下肢，我們應(yīng)通過壓腿、擺腿、踢腿、蹬腿等方法把下肢的多關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶活動充分，以更好地學(xué)習(xí)原地高抬腿跑，預(yù)防運動損傷。做到防患于未然，未雨綢繆。
三、運動要適宜做準備活動，一定要控制好運動量。運動量太小，則起不到準備活動的作用；反之，則影響基本部分內(nèi)容的教學(xué)。適宜的運動量：眼色有神、精神飽滿，注意力集中，反應(yīng)快，呼吸加快有節(jié)奏，動作踏實認真，能按要求完成。否則就是運動量偏小或偏大。
四、要考慮當時的氣候條件在氣溫偏低時，人的肌肉和韌帶受到刺激后，會反射性地引起血管收縮。粘滯性會增加，彈性和伸展降低，各關(guān)節(jié)活動幅度減??；神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的協(xié)調(diào)指揮能力也有所下降。因此，鍛煉前的準備活動一定要做充分，時間要稍長一些，強度和密度要稍大一些。如氣溫偏高，準備活動的時間可相對短些，以減少能量的消耗，集中精力學(xué)習(xí)基本內(nèi)容。
以上幾個方面，是體育教師在安排準備活動時需要考慮的，還有一些因素，如場地器材情況、學(xué)生人數(shù)、性別等，也應(yīng)給予足夠的重視。