總結(jié)可以是書面形式的報告、論文、文章,也可以是口頭表達的匯報、演講等。在總結(jié)中,我們要突出亮點和進步,同時也要坦誠面對自己的不足和需要改進的方面。以下是一些成功的總結(jié)范文,供大家參考借鑒。
青少年近視防控工作總結(jié)篇一
政策支持是近視防控的必要手段之一。政府應(yīng)該推出相應(yīng)的近視防控政策,比如,在學校中提供防近視用具等等。同時,對于近視患者,政府應(yīng)該發(fā)放補貼、提供治療保險等等,降低患者的經(jīng)濟壓力。政策支持可以增加近視防控的投入,并提高防控的效率。近視(highmyopia)是一種視力障礙,是人眼中長距離焦點清晰度降低的一種癥狀。近視的發(fā)生率和世界各地的種族有關(guān),亞洲人的近視率比歐美白人高出很多。近視是由于牛眼和人眼不同,人類長大后眼球的長軸也會過度延伸或過度彎曲而引起的,導(dǎo)致光線無法聚焦在正確的位置上,進而影響到視網(wǎng)膜成像的清晰度和視力。相信很多人都會有眼睛近視的經(jīng)歷,特別是繁忙的現(xiàn)代生活,對眼睛的疲勞和破壞性刺激越來越大,導(dǎo)致近視的風險日益增加。嚴重的近視會增加眼睛病變風險,如黃斑變性和視網(wǎng)膜脫落,造成不可逆轉(zhuǎn)的視力損失。
接下來我們將從預(yù)防近視、治療近視兩個方面探討怎樣有效地預(yù)防和治療近視。
1.科學用眼。
首先,在預(yù)防近視這個問題上,良好的用眼習慣是至關(guān)重要的。人們長時間的使用電子產(chǎn)品會對視力有很大的危害,因為電子產(chǎn)品造成的視力損傷主要是通過靜態(tài)眼肌對目標的長時間注視所導(dǎo)致的。因此,建議人們每隔一段時間,要從屏幕上移開目光,眺望遠處達到放松的效果,盡量同屏幕保持一定距離,盡量在光線明亮的場合下使用設(shè)備,做到科學用眼。
2.合理安排學習時間。
近視病人要保證每天15分鐘戶外活動,不少于6小時充足的睡眠,合理安排學習時間,每隔一定時間休息片刻,與屏幕保持一定距離等等。此外,不要長時間的與電子產(chǎn)品接觸,避免緊張、疲勞和焦慮。
3.增加戶外時間。
有些科學研究表明,戶外活動在很大程度上可以預(yù)防近視,它可能與戶外的光線亮度和強度相聯(lián)系。加強日間光線的暴露,長期戶外活動能夠刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺、維生素d和鈣等物質(zhì),從而有利于眼軸長度的生長,有一定的預(yù)防近視的效果。
4.勞逸結(jié)合。
勞逸結(jié)合是保持眼睛健康的好方法,這意味著我們需要在使用電子設(shè)備和上課的過程中給眼睛充分的休息時間。每隔30分鐘或者1小時,我們就需要離開電子設(shè)備,休息一會,給眼睛休息和放松的機會。此外,充足的睡眠和堅持鍛煉都是增強眼睛健康的重要方法。
現(xiàn)在市場上各種護眼藥、護眼貼、護眼杯等產(chǎn)品琳瑯滿目,但是想要治療近視仍然需要專業(yè)的醫(yī)學干預(yù)。
1.中醫(yī)藥物治療。
中醫(yī)藥物治療是治療近視的一種方法。中藥治療近視有所側(cè)重,例如艾灸療法、針灸療法和口服中藥等。針灸治療是一種療效明顯、影響廣泛、患者易接受的治療方法??诜兴幠軌蛐迯?fù)局部血管和其他細胞組織的功能,并刺激體內(nèi)調(diào)節(jié)近視的荷爾蒙分泌,從而提高視力、緩解眼睛疲勞。
2.視力矯正。
視力矯正是治療近視的有效方法。近視眼睛為“長眼”,難以調(diào)節(jié)近處物體的成像,需要通過外力矯正,如戴框架眼鏡或隱形眼鏡。無論是戴框架眼鏡還是隱形眼鏡,都需要結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo),進行準確的度數(shù)選擇和佩戴方式,以達到最佳的'視力矯正效果。
3.手術(shù)治療。
還有一種比較常見的手術(shù)方法是角膜塑形鏡(ortho-k)。這種方法適用于近視度數(shù)較低(小于600度)的患者,通過勉勵角膜外形的變化從而達到矯正眼球屈光度的目的。此外,角膜塑形鏡最大的優(yōu)點是鍛煉角膜支持力,可能會減緩近視進展。
總之,預(yù)防近視和治療近視是重要的事情和需要大家努力去做??茖W用眼、合理安排時間、增加戶外時間、勞逸結(jié)合等預(yù)防近視的方法,能夠有效地減少近視的風險。視力矯正、手術(shù)治療、中醫(yī)藥物治療等方法,能夠有效地治療近視。以上方法綜合使用,可以達到預(yù)防和治療近視的目的。希望每一個需要的人都能夠用科學的方法,保護我們的眼睛。
青少年近視防控工作總結(jié)篇二
今年6月6日是第xx次全國“愛眼日”活動,為切實開展好本次活動,結(jié)合主題,烏江鎮(zhèn)于6月5日上午召開專題會議,安排布置宣傳活動。
6月6日上午,社會事務(wù)辦、衛(wèi)生院等相關(guān)部門到養(yǎng)龍村街口開展集中宣傳活動,下午深入敬老院,為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查,并向老人們宣傳如何預(yù)防青光眼、白內(nèi)障等眼疾病的.病理發(fā)生,以及如何消除疲勞、愛眼、護眼的方法,指導(dǎo)老人們?nèi)粘I钪卸嗍秤糜幸嫜劬Φ氖称?。同時,醫(yī)務(wù)人員為老人們進行了測血壓、驗血等檢查,并為他們發(fā)放了老年性白內(nèi)障預(yù)防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方,讓老人們在生活中能更好地預(yù)防這些疾病。
“愛眼日”活動期間,該鎮(zhèn)共發(fā)放《遵義縣第xx個全國“愛眼日”宣傳資料》200余份,張貼88張。
青少年近視防控工作總結(jié)篇三
本學年度,我校的近視眼防控工作,按照《幼兒園近視眼防控工作崗位職責》和《幼兒園預(yù)防近視眼基本知識的要求》,認真做好各項“防近”工作,開展了一系列活動,總結(jié)如下:
一、按照上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有小朋友檢查視力,做好小朋友視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的小朋友進行分檔管理。
二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目,同時培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范小朋友眼保健操的`正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)小朋友良好的用眼衛(wèi)生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)小朋友愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
四、號召全體任課老師將培養(yǎng)小朋友良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正小朋友不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助小朋友建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促小朋友到室外活動或遠眺。
五、保證小朋友體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
六、衛(wèi)生室接受小朋友預(yù)防近視知識咨詢。
七、教職工學習保護小朋友視力守則,保證教室采光,照明,教師準時下課不拖堂,控制小朋友作業(yè)量,防止視力下降。
八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視小朋友,指導(dǎo)他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點成效,但小朋友的用眼衛(wèi)生習慣須還加強。
青少年近視防控工作總結(jié)篇四
為了全面貫徹黨的教育方針,以《幼兒近視眼防治工作方案》為依據(jù),以市教育局轉(zhuǎn)發(fā)教育部《關(guān)于幼兒近視眼防控工作方案的通知》為要求,我校積極認真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生、保健、健康教育工作,切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓、人人抓、經(jīng)常抓、抓落實,不斷為增強小朋友體質(zhì)、保護小朋友的視力而努力?,F(xiàn)將近期工作總結(jié)如下:
(1)成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由學校主管體衛(wèi)工作的馬世軍副校長擔任組長,教導(dǎo)副主任馬士冬主管“防近”工作,由各班班主任組成小組成員,具體貫徹、執(zhí)行學校“防近”工作計劃。
(2)成立學校眼保健操檢查小組,由大隊部6人組成,專項檢查各班眼保健操的`完成、教師的監(jiān)督等情況。
(1)制定了“防近”工作計劃,有計劃有步驟地開展工作。
(2)積極推行了20xx新版眼保健操。學?;ㄙM540多元人民幣購買系列圖書,做到每個班一份掛圖。先由校醫(yī)對個班班長和體育委員進行培訓(xùn),再普及到各班,由學校檢查小組檢查下午第二節(jié)課任老師對小朋友眼保健操的監(jiān)督和小朋友完成情況。目前全校小朋友已經(jīng)能很好的完成眼保健操。
(3)20xx年3月31日邀請滕州市預(yù)防控制中心專家為我校小朋友進行了《預(yù)防近視,珍愛光明》專題知識講座,為同學們分析了近視的原理,講授了預(yù)防近視的方法,并解答了同學們的一些疑問,取得了良好的效果。
(4)20xx年4月12日各班班主任組織召開“養(yǎng)成良好的用眼習慣”為主題的班會,集中學習了《幼兒預(yù)防近視眼基本知識與要求》。
(5)20xx年5月學校出版“如何預(yù)防近視”和“八款改善視力美食”為標題的宣傳欄,教育小朋友們?nèi)轿活A(yù)防近視。
(6)20xx年5月15日國旗下講話,安排馬洪憲老師給大家做《愛護眼睛從我做起》為題的主題教育講話。
(7)在校園網(wǎng)“健康校園”版塊發(fā)布以“防治近視從吃開始”的文章,對小朋友進行“防近”的營養(yǎng)學教育和宣傳。
(8)利用每周工作安排的教職工“每周一學”,組織教職工學習《幼兒園小朋友近視眼防控工作崗位職責》,并要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。
通過以上的一系列工作,防治近視已經(jīng)在我校深入人心,成為一項重要的工作。我們在以后將繼續(xù)努力,堅持不懈,保護小朋友視力,降低近視率。
青少年近視防控工作總結(jié)篇五
根據(jù)《省教育廳辦公室轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》(鄂教體藝辦函〔2022〕1號)和《教育部辦公廳關(guān)于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》(教體藝廳函〔2022〕5號)文件要求,為全面提高我校學生視力健康管理水平,降低學生的視力不良率、控制新發(fā)病率,學校努力營造學生視力健康保護工作的濃厚氛圍,關(guān)心和重視學生視力保護工作,切實認真抓好近視防控工作,強化責任領(lǐng)導(dǎo),明確職責分工,經(jīng)常抓、反復(fù)抓,抓落實。我校開展了以“科學防控近視,共筑光明未來”為主題的宣教月活動,具體情況總結(jié)如下:
學校成立了視力健康領(lǐng)導(dǎo)小組,強化了責任,明確了部門處室的職責分工;大力開展近視防控宣傳教育活動,學校積極組織近視防控線上線下家校共育,全員聯(lián)動,密切配合,進一步增強了師生愛眼護眼意識;切實減輕學生學業(yè)負擔,加強考試管理;嚴格落實兩操檢查制度、課桌椅定期調(diào)換制度,改善教室環(huán)境,強化戶外體育鍛煉等,通過多種渠道、多形式,切實做好學生愛眼護眼近視防控工作。
1、加大愛眼護眼近視防控宣傳教育,構(gòu)建學生視力健康教育“防線”。
為進一步加強學生愛眼護眼近視防控宣傳教育,學校利用升旗儀式開展了“愛眼護眼宣傳周”啟動活動,向廣大師生大力宣傳愛眼護眼的重要性,讓學生真正掌握保護眼睛的方法,正確保護好眼睛。利用周三班隊會課在一、二年級學生開展了進行了眼保健操規(guī)范教育,三、四年級進行預(yù)防近視的視頻宣傳教育,五、六年級則開展“愛眼護眼專題知識講座”。學校體育組利用體育健康課向?qū)W生宣傳科學用眼知識,強化學生積極參加戶外體育鍛煉,一二年級每周4節(jié)體育課,3—6年級每周3節(jié)體育課,同時每天嚴格落實一小時體育大課間活動,每周開展全校學生體育健康社團,鼓勵學生走進戶外鍛煉身體,保護視力。學校利用班級黑板報、電子屏為全體師生播放愛眼主題教育資料,進一步增強了大家愛眼護眼的意識,自覺將保護視力,近視防控落實到日常的行動中。
2、各部門處室加強聯(lián)動,共同為學生視力健康筑牢“防線”。
為了增強學生愛眼、護眼的實效性,我校德育處每學期積極組織開展豐富多彩的系列活動,如辦愛眼護眼主題班會、板報手抄報,曬曬我的護眼操等,讓學生真實體驗愛護眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護的重視。愛眼周期間教師對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查,對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢。
自去年“雙減”政策落地以來,學校教務(wù)處進一步減輕了學生的課業(yè)學業(yè)負擔,每周實行作業(yè)公示制度,提高布置作業(yè)的科學性與有效性,一二年級每天不布置書面家庭作業(yè),3—6年級書面家庭作業(yè)完成時間不超過60分鐘,不布置電子產(chǎn)品的作業(yè),均采用紙質(zhì)化作業(yè),同時堅決杜絕機械性、無效性、重復(fù)性、懲罰性作業(yè),科學規(guī)范加強考試管理。每學期以區(qū)教育主管部門組織的學科考試為檢測形式,不以任何形式對學生考試成績排名。課堂上各科教師合理使用電子白板開展教學活動,督促家長切實管理好學生在家使用電子產(chǎn)品的頻率和時間。班主任定期組織學生進行座位輪換,每天上下午督促學生做好眼保健操,加強學生用眼護眼的指導(dǎo),德育處將紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗眼保健操常規(guī)檢查納入班級考核之中。
3、強化學校、家庭、學生綜合干預(yù)管理“防線”,落實早期預(yù)防控制。
學校配合市區(qū)教育局推進學生近視防控視力健康管理示范學校建設(shè),建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)(保健教師)、家長代表、學生視力保護委員和志愿者等為一體的視力健康管理隊伍,明確和細化了相關(guān)職責。學校通過線上線下家長會、共同觀看愛眼護眼視頻、致家長一封信等形式,向全校家長宣傳了保護視力、預(yù)防近視的知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用電腦時間達30分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時間),及時關(guān)注孩子書寫閱讀姿勢,糾正孩子不良的用眼衛(wèi)生習慣等。學校每年定期兩次聯(lián)系愛爾眼科、東風總醫(yī)院等定點醫(yī)院為全體學生進行健康視力檢測和“青少年愛眼護眼”專題培訓(xùn),建立學生視力健康檔案。若發(fā)現(xiàn)學生有視力下降等跡象,班主任及時聯(lián)系家長督促其帶領(lǐng)孩子到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)檢查。
4、想方設(shè)法改善學生視覺環(huán)境。
自2021年以來,我校積極籌措資金,想方設(shè)法陸續(xù)為全校20個教室全部安裝了護眼燈,教室照明度大大提高,有效改善了學生們學習生活的視覺環(huán)境。本學期學校已將所有教室的無塵書寫白板均更換為對學生視力有幫助的水溶性無塵綠板,這些硬件實施均為學生們的視力健康起到了極大地促進作用。
5、加大對電子產(chǎn)品的管理。
根據(jù)學校手機、電話手表等電子產(chǎn)品的管理規(guī)定,學生原則上不得將個人手機、電話手表帶入校園,如學生確有需求,須經(jīng)學生家長同意,提前向班主任提出書面申請,經(jīng)學校同意,進校后交由班主任統(tǒng)一保管,禁止將其帶入課堂,家長有特殊情況的可與班主任或任課教師電話聯(lián)系。學生離校后確需上網(wǎng)查閱與學習有關(guān)資料等,經(jīng)家長同意后可使用,使用期間家長需要嚴格監(jiān)督,每次使用時間不得超過20分鐘。家長應(yīng)切實履行教育職責,加強對孩子使用手機的督促管理,嚴格控制孩子居家使用電子產(chǎn)品,以防沉迷網(wǎng)絡(luò)。
6、突出的經(jīng)驗做法。
學校想方設(shè)法籌措資金為20個教室配備了護眼燈,大大提高了教室照明度,燈光柔和,視覺感強,極有利于促進學生的視力健康,為預(yù)防學生們的近視提供了科學規(guī)范的硬件設(shè)施;本學期所有教室均更換為水溶性無塵綠板,對保護學生們的視力有進一步促進作用;學校校園文化布置精美,綠樹成蔭,鮮花開放,教學樓各層廊道均擺放了綠植,為孩子們提供了課下用眼護眼的良好視覺環(huán)境;積極組織教師、學生、家長進行觀看十堰市教育局、十堰教育電視臺聯(lián)合攝制以“科學防控近視,共筑光明未來”為主題的近視防控宣傳片,推動全社會行動起來,共同關(guān)注孩子們的視力健康,呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來。
學校部分教室采光度不夠、中低年級課桌椅配置不達標。按照《中小學校設(shè)計規(guī)范》、《中小學校教室采光和照明衛(wèi)生標準》等國家標準的要求,我校存在中低年級課桌椅與學生身高不匹配,目前學校課桌椅有三種規(guī)格,不能很好地滿足中低年級學生年齡、身高的特點配置標準的課桌椅。學生在校學習生活大部分時間在課桌椅上度過,長期使用與其身高不符合的課桌椅,將影響學生良好坐姿的養(yǎng)成,易引起脊柱彎曲異常和視力不良,對學生學習能力和身體功能狀態(tài)造成不利影響。部分教室采光從學生左側(cè)進入,光線不足,是造成學生視力不良一個重要環(huán)境因素,長期在這樣的環(huán)境下學習,也可能影響到學生學習效率。
學校將積極通過多種形式向上級有關(guān)部門反映上述影響學生視力健康的實際問題況,多方并舉籌措資金,克服困難,想方設(shè)法進一步改善現(xiàn)狀,希望上級給予支持與幫助,共同改善學生的學習生活環(huán)境,切實加強做好近視防控工作,共同促進我校學生視力健康工作再上一個新的臺階!
青少年近視防控工作總結(jié)篇六
為了全面貫徹落實上級有關(guān)部門關(guān)于開展預(yù)防近視宣布傳達月活動的有關(guān)支配,進一步推動我?!胺澜惫ぷ鳎鎸嵤┧仞B(yǎng)訓(xùn)練,在上級訓(xùn)練行政和有關(guān)衛(wèi)生、防疫部門3/5的領(lǐng)導(dǎo)下,加大了對同學預(yù)防近視工作的宣布傳達和訓(xùn)練力度,選擇實行了一系列的措施,取得了確定的成果,現(xiàn)將有關(guān)狀況總結(jié)如下:
依據(jù)當前同學用眼時間長、近視眼發(fā)病率高的特點,我們始終重視防近工作的訓(xùn)練,學校將預(yù)防近視眼的科普學問通過健康課、黑板報、廣播、宣布傳達欄等形式宣布傳達到每一個同學。學校著重訓(xùn)練同學做好以下幾個方面的預(yù)防工作:
1、留意讀寫姿態(tài)。看書、寫字的.時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿態(tài)要端正,頭要放正,背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時后要休息5—10分鐘,兩眼向遠處遠眺(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到休息。
3、留意看書、寫字的光線??磿?、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時間線最好來自左前方,以免手的陰影阻礙視線。
4、不要在車上看書。由于車子顛簸,眼睛不簡潔調(diào)整。不能在床上或被窩里打著電筒看書??措娨暤臅r間不能太長,玩玩耍機也要有時間的限制。
5、按時做保健操,以消退眼肌疲乏。
6、多吃些含維生素a較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)覺有近視,立刻驗光,配戴眼鏡。
由于學校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校同學的近視眼發(fā)病率得到了有效的把握,絕大部分在校同學形成了良好的用眼習慣,已發(fā)生的同學近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進一步加強訓(xùn)練,進一步健全用眼衛(wèi)生宣布傳達訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò),落實各項措施,進一步提高防近宣布傳達力度,為保證同學用眼衛(wèi)生,推動前進素養(yǎng)訓(xùn)練而作出應(yīng)有的貢獻。
青少年近視防控工作總結(jié)篇七
學校充分認識做好保護視力、預(yù)防近視工作的重要性,把“防近”工作作為推進素質(zhì)教育,促進學生身心健康發(fā)展的重要工作之一,高度重視,常抓不懈。
1、成立了以校長為組長,教導(dǎo)處、班主任、體育教師為成員的“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,組織領(lǐng)導(dǎo)并開展實施學校“防近”工作。
2、將“防近”工作納入學校日常管理,制定工作規(guī)劃,正常開展工作。學校從“防近”工作實際出發(fā),制定了五年(20xx20xx)工作規(guī)劃,同時,每學期在開學第一周(計劃制定周)制定了學期工作計劃并上報審批,學期末進行總結(jié)上報。
3、加強過程管理,實行專項考核評比。學?!胺澜鳖I(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)目標管理責任書,督促相關(guān)人員履行“防近”工作職責,落實具體“防近”措施,開展日常檢查評比和階段性考核驗收。學校將教職工“防近”工作納入年度考核,將班級“防近”工作納入班級管理。
大力開展視力保護宣傳教育,建立學校、家長、社會聯(lián)動機制,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,是實現(xiàn)“防近”目標的重要舉措。廣泛開展視力保護宣傳教育,營造良好的環(huán)境氛圍,促進學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1、學校組織全體師生分別學習《中小學生近視眼防控工作方案》、《中小學生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學生預(yù)防近視眼基本知識與要求》,明確防控的原則、措施、職責與要求,做到科學防治。
2、各班在教室張貼《眼保健操掛圖》一張。
3、以班為單位由班主任組織進行眼保健操教學,使每一位學生學會做眼保健操,做到動作準確、規(guī)范。
4、堅持正常做眼保健操,每天兩次(課間操和課外活動之前各做一次),堅持每天陽光運動1小時(由早操、大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成),并排入課表。
5、防疫網(wǎng)課期間堅持每天上下午做眼保健操,每周開展一次愛眼主題班會。
6、學校充分利用廣播、宣傳欄、墻報、講座、班會、課堂等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
良好的學習、生活環(huán)境是保護視力,預(yù)防近視的先決條件,學校要加大經(jīng)費投入,改善辦學條件,按規(guī)定標準優(yōu)化師生工作、學習、生活環(huán)境。
1、科學擺布教室課桌椅,使每一位學生保持合理的用眼距離。
2、按國家規(guī)定的標準,配備適度的課桌椅。
3、提供符合標準的黑板。教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭。
4、改善采光設(shè)備,使教室采光符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。
5、教室內(nèi)配備符合標準的照明設(shè)備。自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。
6、綠化、美化、凈化校園,優(yōu)化學習環(huán)境,開闊學生的視野。學校要按園林化建設(shè)標準,做好“三化”的規(guī)劃和實施工作,營造美好的育人環(huán)境。
青少年近視防控工作總結(jié)篇八
為進一步推進白土崗學生預(yù)防近視工作計劃,實現(xiàn)我校青少年近視發(fā)生率明顯下降的工作目標,根據(jù)教育部《中小學生近視眼防控工作方案》精神和南召縣教育局開展全校中小學生近視眼健康宣傳教育及視力檢測的通知的要求,白土崗中學決定在全校組織開展防近視眼健康宣傳教育及視力檢測工作。
我校學生視力狀況:我校本學期在校生人數(shù)為1030人,其中小學部308人,其中視力在5、0以上為166人,4、9—4、8之間84人,4、7—4、5之間54人,4、5以下4人。初中部共722人,其中視力在5、0以上為357人,4、9—4、8之間208人,4、7—4、5之間111人,4、5以下46人??傮w上是年級越高,學生近視程度越高,并且女生較男生近視率高。造成學生視力下降的原因分析:1、學生讀書寫字的姿勢不正確。2、學生在這個網(wǎng)絡(luò)時代,長時間無節(jié)制的上網(wǎng)、玩手機、閱讀報刊雜志,造成眼睛疲勞。3、家長對學生的視力不夠重視,沒有正確的引導(dǎo)與教育,且營養(yǎng)不夠。
根據(jù)以上現(xiàn)狀,結(jié)合實際,具體做法如下:
我校成立了以歐陽校長為組長的預(yù)防近視領(lǐng)導(dǎo)小組,明確分工,明確任務(wù)與目標。我校明確提出:用5年左右的時間,使75%以上的中小學生達到良好等級,近視發(fā)生率明顯下降。
小學視力不良率不高于40%,初中不高于75%。學校把預(yù)防學生近。
視工作作為學校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容,從提高學生健康素質(zhì)的高度出發(fā),結(jié)合本校實際,制訂落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法,確保我?!胺澜惫ぷ髂繕说膶崿F(xiàn)。
學校要主動加強與衛(wèi)生院,防疫站的協(xié)調(diào)合作,根據(jù)上級規(guī)定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求,對現(xiàn)有學校的衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備逐一對照檢查,對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學校的教學條件和設(shè)施配備符合相關(guān)衛(wèi)生標準。學校要充分發(fā)揮每個樓層配備的視力表的作用,讓學生自己或在老師指導(dǎo)下檢測視力,為“防近”工作創(chuàng)造良好的硬件環(huán)境。
學校高度重視學生視力健康教育,積極開展多種形式的宣傳教育活動,通過宣傳教育和管理,培養(yǎng)學生正確的用眼習慣,形成良好的氛圍,讓全社會都來重視關(guān)心學生的視力健康,切實解決學生視力下降問題。
光亮眼,從現(xiàn)在做起”。各班要圍繞主題,深入開展“四個一”活動,即:
1、營造一個宣傳“防近”的氛圍。各學校通過宣傳,布置防近科普知識及活動圖片。近期,要專門出一期“防近”板報,讓學生進出校門口都能看到“防止近視,人人有責”、“防止近視從我抓起,從現(xiàn)在抓起”的宣傳標語。
2、組織一次讀寫姿勢的調(diào)查。寫作業(yè)是學生主要的課業(yè)之一,寫字姿勢正確與否,直接影響著學生的視力。各學校要對全校學生的讀寫姿勢進行一次檢查。
3、開展一次家校聯(lián)系活動。要及時將視力檢查的結(jié)果,尤其是近視及邊緣視力的學生檢測結(jié)果,告知家長,讓家長們共同參與學校的“防近”活動,共同尋找防止近視眼的突破口。
4、開展眼保健操達標活動。學校要利用大課間開展眼保健操活動,班主任及時指導(dǎo)并要求學生保持手部和面部的清潔,剪短指甲,做操穴位要準確、手法要正確、動作要規(guī)范、力度要適中,提高做操質(zhì)量。
(二)開展眼保健操、讀寫姿勢達標活動。
20xx年9月-11月,全校開展讀寫姿勢(寫字、握筆姿勢)、眼保健操達標活動。12月,組織人員進行“讀寫姿勢”、“眼保健操”達標檢查。
(三)舉辦“防近”知識培訓(xùn)和專家講座。
力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
(四)做好專題宣傳教育活動。
學校充分利用“全國愛眼日”這一契機,開展形式多樣、內(nèi)容豐富的`“防近”宣傳活動,積極爭取和動員專業(yè)機構(gòu)、家長的參與,擴大宣傳的效果。
學校切實抓好各項防控工作的落實,尤其是抓好大課間學生做的眼保健操正確率。以班為單位,開展自測自管“我的視力我做主”的視力自測活動,以培養(yǎng)學生對其視力的自我評估意識,并幫助學生樹立不良用眼習慣的自我糾正意識,建立班級群防的集體榮譽感。同時要建立交流、研討制度,及時交流經(jīng)驗,以點帶面,推動全學校近視防治工作的開展。眼保健操是保護視力,預(yù)防學生近視的有效措施之一。通過加強眼肌訓(xùn)練,緩解視疲勞,從而達到預(yù)防假性近視、控制真性近視的發(fā)生和發(fā)展的目的。
1、為及時了解、掌握、分析學生眼睛健康狀況,切實加強中小學生視力保護工作,學校將組織有關(guān)專業(yè)人員對全校的全體學生進行視力檢測。
2、檢測工作結(jié)束后,學校要做好每位學生的視力檔案登記,要保持檢測數(shù)據(jù)登記的連續(xù)性。
學校要充分認識這次中小學近視眼宣傳教育和視力檢測的重要性,要按照教育部《中小學生近視眼防控工作方案》的有關(guān)要求,切實將“防近”工作抓實、抓細、抓出成效。
學校要將學生“防近”工作提上議事日程,納入學校工作計劃,結(jié)合我校實際,制定落實教育部《中小學學生近視眼防控工作方案》的工作規(guī)劃和實施辦法,成立預(yù)防近視及視力檢測學校領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組,建立聯(lián)系人制度,切實加強本項工作的領(lǐng)導(dǎo)與落實,確保“防近”工作目標的實現(xiàn)。
總之,學校對學生視力下降投入很大的人力物力,但是畢竟學校條件有限。希望領(lǐng)導(dǎo)能夠?qū)ξ倚W生視力保障提供更多的經(jīng)費。改善學生視力情況。
青少年近視防控工作總結(jié)篇九
從前我有一雙炯炯有神的大眼睛,見了我的人總說:“凱凱,你的眼睛真大啊!視力一定很好吧!”可是,他們的.第二句話說錯了,其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家里看書、做作業(yè)時姿勢不端正,還看電視、玩電腦,結(jié)果眼睛看東西漸漸模糊起來,視力漸漸下降,直到媽媽帶我去驗光。這時,我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降,便給我配了一副眼鏡。
媽媽看我那么小就戴著眼鏡,十分心疼,飯吃不下,覺睡不著,想盡辦法到處找治近視的偏方。后來,她到眼鏡按摩店為我治療,花費了幾千元錢,可卻無濟于事。她還給我配了漸進片,我的視力下降才平緩了下來,媽媽才放下了心來。可是一年后,我的視力又控制不住了,繼續(xù)下降,當我再次驗光時,我的視力已有五百多度了。醫(yī)生建議我賠ok鏡,因為這是最后的希望了。媽媽對我說,這是她最后一次幫我矯正視力了,希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。于是,媽媽給我配了一副ok鏡。ok鏡類似于隱形眼鏡,是一種有色透明的眼鏡,在晚上配戴,可以壓迫眼球,使視力上升。
從此以后,我時時刻刻愛護自己的眼睛,還天天堅持晚上戴ok鏡,說來也怪,我的視力從0·4一下子升到了1·0,我摘掉了那副笨重的眼鏡,和平常人一樣生活了起來。
雖然配戴ok鏡十分麻煩,但我還是堅持了下來。因為它能給我?guī)砗靡暳?。所以,大家一定要愛護眼睛,保護視力。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十
近視的發(fā)病率在全球范圍內(nèi)呈上升趨勢,尤其是在青少年群體中,近視已成為一種普遍的視力問題。近視不僅影響孩子的學習和生活質(zhì)量,還可能導(dǎo)致一系列眼健康問題。為了預(yù)防和控制近視的發(fā)生,青少年們積極參與各種預(yù)防活動,并總結(jié)了一些心得體會。在以下的文章中,將介紹五種常見的青少年防控近視的方法和具體操作,幫助更多的青少年重視并關(guān)注自己的眼健康。
首先,保持正確的用眼習慣是預(yù)防近視的關(guān)鍵。根據(jù)醫(yī)學研究,長時間盯著近距離物體,如手機、電腦屏幕等,是導(dǎo)致近視的重要因素之一。因此,我們需要養(yǎng)成良好的用眼習慣,比如定時休息,每20分鐘看書或使用電子產(chǎn)品的時間后,要遠離屏幕,眺望遠方,讓眼睛得到舒展。此外,要保持正確的坐姿和閱讀距離,避免長時間低頭閱讀,盡量保持與書本的距離為30cm以上,避免眼球過度用力。
其次,進行合理的眼保健操是防控近視的好方法。常見的眼保健操包括按摩眼球、眼皮開合運動、眼球上下左右轉(zhuǎn)動等。眼保健操能夠促進眼部血液循環(huán),緩解視疲勞,改善眼肌的緊張度,有效預(yù)防近視的發(fā)生。最重要的是,進行眼保健操的時間應(yīng)適度,長時間的眼保健操可能會對眼睛造成過重的負擔,適度的眼保健操能夠達到最佳的效果。
第三,科學配戴眼鏡對于青少年防控近視也非常重要。對于患有近視的青少年來說,正確選擇適合的眼鏡是保護視力的重要措施之一。配戴眼鏡能夠矯正視力,減輕眼部疲勞,改善視覺體驗。然而,要注意的是,選擇適合自己的眼鏡非常重要。不合適的眼鏡可能會加重近視的進展,而過度依賴眼鏡則不利于眼球肌肉的鍛煉。因此,在購買和戴眼鏡時應(yīng)咨詢專業(yè)的視光師,遵守醫(yī)生的建議,確保眼鏡的度數(shù)和配戴時間的合理性。
第四,保持健康的生活習慣對于青少年眼健康至關(guān)重要。良好的生活習慣即包括健康的飲食,適度的運動,以及良好的睡眠。其中,均衡的飲食有助于身體的整體健康,能夠為眼睛提供必要的營養(yǎng);適度的運動不僅可以鍛煉身體,增強體質(zhì),還可以促進眼睛的血液循環(huán),緩解眼部疲勞;而充足的睡眠對于眼睛的恢復(fù)和發(fā)育也至關(guān)重要。這些良好的生活習慣綜合影響著青少年的身心健康,也能有效預(yù)防和控制近視。
最后,積極參與眼保健操以及定期進行眼部檢查是防控近視的重要環(huán)節(jié)。眼保健操能夠鍛煉眼部肌肉,促進血液循環(huán),預(yù)防近視的發(fā)生。眼部檢查能夠及時發(fā)現(xiàn)并治療眼部問題,有效控制近視的進展。因此,青少年們要養(yǎng)成良好的習慣,定期進行眼部檢查,積極參與眼保健操,不僅可以保護視力,還能提高生活的質(zhì)量和學習效果。
總之,近視對于青少年來說已經(jīng)成為一種普遍的健康問題。通過保持正確的用眼習慣,進行合理的眼保健操,科學地配戴眼鏡,保持健康的生活習慣,以及積極參與眼部檢查,可以有效預(yù)防和控制近視。青少年們要重視自己的眼健康,培養(yǎng)良好的視力保護習慣,為自己的未來發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十一
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
時光在流逝,從不停歇,一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了,經(jīng)過這段時間的努力后,我們在不斷的成長中得到了更多的進步,該好好寫一份工作總結(jié),分析一下過去這段時間的工作了。你所見過的工作總結(jié)應(yīng)該是什么樣的?下面是小編精心整理的學生近視眼防控工作總結(jié)范文,歡迎大家分享。
本學年度,我校的近視眼防控工作,按照《中小學近視眼防控工作崗位職責》和《中小學預(yù)防近視眼基本知識的要求》,認真做好各項“防近”工作,開展了一系列活動,總結(jié)如下:
一、按照上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有學生檢查視力,做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理。
二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的.檢查項目,同時培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范學生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
五、保證學生體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
六、衛(wèi)生室接受學生預(yù)防近視知識咨詢。
七、教職工學習保護學生視力守則,保證教室采光,照明,教師準時下課不拖堂,控制學生作業(yè)量,防止視力下降。
八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學生,指導(dǎo)他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點成效,但學生的用眼衛(wèi)生習慣須還加強。
本學年度,我校的近視眼防控工作,按照《中小學近視眼防控工作崗位職責》和《中小學預(yù)防近視眼基本知識的要求》,認真做好各項“防近”工作,開展了一系列活動,總結(jié)如下:
一、按照上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有學生檢查視力,做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理。
二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目,同時培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范學生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
五、保證學生體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
六、衛(wèi)生室接受學生預(yù)防近視知識咨詢。
七、教職工學習保護學生視力守則,保證教室采光,照明,教師準時下課不拖堂,控制學生作業(yè)量,防止視力下降。
八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學生,指導(dǎo)他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點成效,但學生的用眼衛(wèi)生習慣須還加強。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十二
加強保護學生視力的工作,特制定本工作方案:
1.堅持預(yù)防為主原則。把近視眼防控(以下簡稱"防近")的重點放在預(yù)防工作上,面向全體學生實施預(yù)防措施,有效預(yù)防近視眼的發(fā)生,降低學生近視眼新發(fā)病率。
2.堅持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素,采取綜合防控措施。切實減輕學生課業(yè)負擔,控制學生近距離用眼時間;改善教學衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護知識,培養(yǎng)學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間,促進學生積極參加體育鍛煉。
3.堅持常抓不懈原則。把"防近"工作作為學校日常工作,按照不同年齡、學段要求,將其貫穿教育教學各個環(huán)節(jié)中,堅持常抓不懈,促進"防近"工作經(jīng)常化、制度化。
4.堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用,建立教師全員參與,學校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制,形成共同做好學生"防近"工作的合力。
(一)加強規(guī)章制度建設(shè),規(guī)范管理"防近"工作。
1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容,按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》,落實各有關(guān)部門和人員的職責,并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù),以此形成學校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學生人人重視,齊抓共管的"防近"工作機制。
2.制定科學規(guī)范的學生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃,安排每周課程和作息時間。依據(jù)學生學習和生活規(guī)律,按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。
3.切實減輕學生課業(yè)負擔。改進教學方法,提高課堂教學的質(zhì)量和效率,切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數(shù),限制課外作業(yè)量。不隨意增加學科教學學時,不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統(tǒng)籌學生的家庭作業(yè)時間,小學一、二年級不留書面家庭作業(yè),小學其他年級書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi);初中各年級不超過90分鐘。
4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表,組織學生認真做好眼保健操。
5.根據(jù)教室采光照明情況和學生視力變化情況,每月可調(diào)整一次學生座位。根據(jù)學生身高變化,及時調(diào)整其課桌椅高度。
6.建立視力定期監(jiān)測制度。每學期對學生視力狀況進行兩次監(jiān)測,做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理,并有針對性地實施相關(guān)"防近"措施。
7.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課,認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動,切實保證學生每天參加一小時體育活動。
(二)開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1.按照《中小學學生預(yù)防近視眼基本知識與要求》,在學校師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
3.每學期開學初和學期結(jié)束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等,集中對學生進行一次保護視力教育,使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機結(jié)合,促使"防近"宣傳教育經(jīng)常化、制度化。
4.教師應(yīng)將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
5.通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學生提供有利于視力保護的'學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
6.每年6月6日的"全國愛眼日",開展形式多樣、內(nèi)容豐富的"防近"宣傳活動,積極爭取和動員專業(yè)機構(gòu)、新聞媒體的參與,擴大宣傳的效果。
(三)積極改善教學條件,為學生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1.保證教室內(nèi)所有學生合理的用眼距離,教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離:小學不超過8米,中學不超過8.5米。
2.按國家規(guī)定的標準要求,提供與學生身高相符合的課桌椅,每間教室內(nèi)應(yīng)預(yù)置1-3種不同型號的課桌椅(有條件的學校應(yīng)配置2種以上型號的課桌椅),或配備可調(diào)試課桌椅。
3.教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離:小學為0.8~0.9米,中學為1~1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4.教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。單側(cè)采光的教室光線應(yīng)從學生座位左側(cè)射入,雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè);教室墻壁和頂棚為白色或淺色,窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面積與室內(nèi)地面面積之比)不得低于1:6(新建教室采光玻地比應(yīng)達到1:4)。
5.教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應(yīng)垂直于黑板;教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具,不宜用裸燈,燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩;課桌面和黑板照度分布均勻,照度應(yīng)符合國家標準(建筑照明設(shè)計標準gb50034-)要求。自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十三
兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來,因為手機、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品(以下簡稱電子產(chǎn)品)的普及,中小學生課內(nèi)外負擔加重等因素,我國兒童青少年近視率居高不下、持續(xù)攀升,近視低齡化、重度化日益嚴重,已成為一個關(guān)系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、家庭、學生等各方面共同努力,需要全社會行動起來,共同呵護好孩子的眼睛。根據(jù)黨中央、國務(wù)院部署,為綜合防控兒童青少年近視,現(xiàn)提出以下實施方案。
到20xx年,力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個百分點以上,近視高發(fā)省份每年降低1個百分點以上。
到20xx年,實現(xiàn)全國兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學生近視率下降到38%以下,初中生近視率下降到60%以下,高中生近視率下降到70%以下,國家學生體質(zhì)健康標準達標優(yōu)秀率達25%以上。
(一)家庭。
家庭對孩子的成長至關(guān)重要。家長理應(yīng)理解科學用眼護眼知識,以身作則,帶動和協(xié)助孩子養(yǎng)成良好用眼習慣。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期,家長理應(yīng)重視孩子早期視力保護。
娛樂活動過多使用電子產(chǎn)品。
減輕課外學習負擔。配合學校切實減輕孩子負擔,根據(jù)孩。
子興趣愛好合理選擇課外培訓(xùn),杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅決避免學校減負、家庭增負,不問興趣、跟風報班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸,讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。
保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時間,確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。
做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意注重孩子視力異常的跡象,理解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時,即時帶其到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑實行科學的干預(yù)和近視矯治,盡量到眼科醫(yī)療機構(gòu)驗光或采取其他矯治措施,避免因不準確的驗光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常注重家庭室內(nèi)照明狀況,根據(jù)相應(yīng)標準選購和使用照明產(chǎn)品。
(二)學校。
減輕學生學業(yè)負擔。嚴格落實國家課程方案和課程標準。嚴格按照“零起點”正常教學,注重提升課堂教學效益,不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進度。強化年級組和學科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學一二年級不留書面作業(yè),三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘,初中不得超過90分鐘,原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提升作業(yè)設(shè)計質(zhì)量,促動學生完成好基礎(chǔ)性作業(yè),強化實踐性作業(yè),減少機械、重復(fù)訓(xùn)練,不得使學生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。
增強考試管理。全面推動義務(wù)教育學校免試就近入學全覆蓋。嚴格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù),小學一二年級每學期不得超過1次,其他年級每學期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學生考試成績和排名;嚴禁以各類競賽獲獎證書、學科競賽成績或考級證明等作為招生入學依據(jù);嚴禁以各種名義組織考試選拔學生。
改善視覺環(huán)境。改善教學設(shè)施和條件,為學生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學習環(huán)境,嚴格按照普通中小學校建設(shè)標準,落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設(shè)備。學校教室照明衛(wèi)生標準達標率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學生視力變化情況,每月調(diào)整一次學生座位,每學期對學生課桌椅高度實行個性化調(diào)整,使其適合學生生長發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。
堅持眼保健操等護眼措施。中小學校要嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操,認真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學生讀書寫字時身體坐正,監(jiān)督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢,提醒學生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉,確保中小學生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準,確保小學一二年級每周4課時,三至六年級和初中每周3課時,高中每周2課時。中小學校每天安排30分鐘大課間體育活動。學校和教師要按照動靜結(jié)合、視近與視遠交替的原則,有序組織和督促學生在課間時到室外活動或遠眺,防止學生持續(xù)疲勞用眼。全面實施寒暑假學生體育家庭作業(yè)制度,督促檢查學生完成情況。
合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學生科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品,養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學習和用眼衛(wèi)生習慣??刂剖褂秒娮赢a(chǎn)品展開教學時長,原則上不得超過教學總時長的30%。
出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時,要理解其視力情況。
管理隊伍,明確和細化職責。將近視防控知識融入課堂教學、學生日常行為規(guī)范和校園文化。增強醫(yī)務(wù)室(衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等)力量,按標準配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備。積極利用學校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學生和家長開展科學用眼護眼健康教育。
禁止幼兒園“小學化”。嚴格落實3—6歲兒童學習與發(fā)展指南,重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長的價值,嚴禁“小學化”教學。要保證兒童每天2小時以上戶外活動,寄宿制幼兒園不得少于3小時,結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學齡階段特點,為兒童提供有益于視力健康的營養(yǎng)膳食,促動視力保護。
(三)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)。
建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),20xx年起,0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎(chǔ)上,依托現(xiàn)有資源建立并即時更新兒童青少年視力健康電子檔案,并隨兒童青少年入學實時轉(zhuǎn)移。在學校配合下,認真展開中小學生視力篩查,篩查出視力異?;蚩梢裳鄄『螅磿r更新視力健康電子檔案。
規(guī)范診斷治療??h級及以上綜合醫(yī)院普遍展開眼科醫(yī)療服務(wù),認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范,持續(xù)提升眼健康服務(wù)水平。根據(jù)兒童青少年視覺癥狀,實行科學驗光及相關(guān)檢查,明確診斷,按照診療規(guī)范實行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應(yīng)遵從醫(yī)囑實行隨診,以便即時調(diào)整采用適宜的預(yù)防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者,應(yīng)充分告知疾病的危害,提醒其采取預(yù)防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預(yù)措施,檢查和矯治情況即時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極展開近視防治相關(guān)研究,增強防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用,制定實施中西醫(yī)一體化綜合治療方案,推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。
增強健康教育。針對人們?nèi)狈暦乐沃R、對近視危害健康嚴重性理解缺乏的問題,發(fā)揮眼科、視光學、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)<业闹笇?dǎo)作用,主動進學校、進社區(qū)、進家庭,積極宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識。增強營養(yǎng)健康宣傳教育,因地制宜展開營養(yǎng)健康指導(dǎo)和服務(wù)。推動健康城市建設(shè)。
(四)學生。
強化健康意識。每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識,主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識。并向家長宣傳。積極注重自身視力狀況,自我感覺視力發(fā)生明顯變化時,即時告知家長和教師,盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。
養(yǎng)成健康習慣。自覺遵守學校近視防控的各項要求,認真規(guī)范做眼保健操,保持準確讀寫姿勢,積極參加體育鍛煉和戶外活動,每周參加中等強度體育活動3次以上,培養(yǎng)良好生活方式,不熬夜、少吃糖、不挑食,減少電子產(chǎn)品使用。
(五)相關(guān)部門。
教育部。加快修訂《學校衛(wèi)生工作條例》。成立全國中小學和高校健康教育指導(dǎo)委員會,指導(dǎo)地方教育行政部門和學??茖W展開兒童青少年近視防控和視力健康管理等學校衛(wèi)生與健康教育工作,展開兒童青少年近視綜合防控試點工作,強化示范引領(lǐng)。進一步健全學校體育發(fā)展制度和體系,持續(xù)完善學校體育場地設(shè)施,加快體育師資隊伍建設(shè),聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“練”(經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè))“賽”(廣泛展開班級、年級和跨校體育競賽活動),深化學校體育教學改革,積極推動校園體育項目建設(shè)。推動地方教育行政部門增強中小學衛(wèi)生保健所等機構(gòu)建設(shè),按照標準和要求強化人員和設(shè)備配備。鼓勵高校特別是醫(yī)學高校開設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè),培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門人才,積極展開兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會同相關(guān)部門展開全國學校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項督導(dǎo)檢查。會同相關(guān)部門堅決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機構(gòu),每年對校外培訓(xùn)機構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達標情況展開全覆蓋專項檢查。
國家衛(wèi)生健康委員會。全面增強全國兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險因素監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍,充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用,科學指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前,會同相關(guān)部門出臺相關(guān)強制性標準,適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛(wèi)生健康部門會同相關(guān)部門按照采光和照明國家相關(guān)標準要求對學校、托幼機構(gòu)和校外培訓(xùn)機構(gòu)教室(教學場所)以“雙隨機”(隨機抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員,隨機抽取學校、托幼機構(gòu)和校外培訓(xùn)機構(gòu))方式實行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導(dǎo)支持社會力量展開各類兒童青少年體。
育活動,有針對性地展開各類冬夏令營、訓(xùn)練營和體育賽事等,吸引兒童青少年廣泛參加體育運動,動員各級社會體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。
人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛(wèi)生健康委員會完善中小學和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。
廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒。
體等作用,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。
防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程,各相關(guān)部門都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護,在全社會營造政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學校教育、家庭注重的良好氣氛。讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。
各省(區(qū)、市)人民政府負責本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實,主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負總責,國務(wù)院與各省級人民政府簽訂全面增強兒童青少年近視防控工作責任書,地方各級人民政府逐級簽訂責任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標,嚴禁地方各級人民政府單純以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校。將視力健康納入素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系,對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學校依法依規(guī)予以問責。
建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度,評議考核辦法由教育部、國家衛(wèi)生健康委員會、體育總局制訂,在國家衛(wèi)生健康委員會、教育部核實各地20xx年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上,從20xx年起,每年展開各省(區(qū)、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核,結(jié)果向社會公布。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十四
尊敬的老師們,同學們:。
眼睛是心靈的窗戶,每個人都想擁有一雙明亮的'眼睛。然而,統(tǒng)計結(jié)果表明,我國約有盲人500多萬,低視力者600多萬,兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示,目前我國學生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,而人數(shù)高居世界第一。
這意味著,在我們中間,每10個同學差不多就有6個要成為近視患者。我聽到大家一片驚嘆聲,是啊,這樣的一種情形,幾乎可以用可怕來形容了。
正因為眼睛如此重要,而在我國眼睛疾病又如此嚴重,1996年,衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日列為國家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為全國愛眼日。
關(guān)于愛眼,我們應(yīng)該做些什么呢?
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問:我不看電腦電視能做什么呀?可以多做運動、結(jié)交朋友,生活豐富了,我們的收獲也會更加豐富?;蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到三個一:即手指距離筆尖是一寸,眼離課本一尺,胸口離桌子一拳。每天學校的眼保健操也要堅持做。
第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物,番茄、菠菜、蛋黃也很好,最近還有專家發(fā)現(xiàn),甜食是少兒視力下降的罪魁禍首,所以提醒大家控制甜食不要過量。
這些方法其實同學們多多少少都有所了解,在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持,持之以恒地做到這幾條,你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說:眼睛是心靈的窗戶。我也送給大家一句話:黑夜送給我黑色的眼睛,我卻用它來尋找光明。讓我們打開心靈的窗花透透氣吧,讓陽光照進來,讓我們的生活一直美妙!
我的講話完畢,謝謝大家!
此致
敬禮
青少年近視防控工作總結(jié)篇十五
近年來,我國青少年近視率不斷攀升,成為了一個嚴重的公共衛(wèi)生問題。近視給青少年的健康和學習帶來了巨大影響,因此,防控近視已經(jīng)成為了每個人的責任。作為一名高中生,我通過多年的努力和經(jīng)驗,總結(jié)出一些有關(guān)青少年防控近視的心得體會。
首先,正確使用電子產(chǎn)品是防控近視的基礎(chǔ)。近視的主要原因之一就是長時間過度使用電子產(chǎn)品?,F(xiàn)在,電子產(chǎn)品已經(jīng)成為了青少年生活中不可或缺的一部分,但是長時間盯著電子屏幕不僅容易引起眼部疲勞,還會嚴重加劇近視的發(fā)展。因此,我們要養(yǎng)成正確使用電子產(chǎn)品的習慣,每次使用不超過30分鐘就要休息一段時間,遠離電子屏幕,轉(zhuǎn)移視線,讓眼睛得到放松,從而減少近視的風險。
其次,適當?shù)捏w育鍛煉對眼睛健康至關(guān)重要。長期不運動不僅會導(dǎo)致肌肉松弛,還會引起眼球的血液循環(huán)不足,增加青少年近視的概率。因此,我們應(yīng)該多參加體育鍛煉,幫助眼球得到更好的血液供應(yīng),促進眼睛健康發(fā)育。選擇適合自己的運動項目,保持均衡的鍛煉時間和強度,有助于改善視力情況,降低近視風險。
此外,良好的用眼衛(wèi)生習慣對于預(yù)防近視非常重要。長時間過度用眼容易使眼睛疲勞,并造成視力下降。因此,我們要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,比如保持充足的睡眠時間,每天至少保證8小時的睡眠,讓眼睛得到充分休息和恢復(fù)。此外,還要保持室內(nèi)光線適中,保持一定的空氣濕度,避免眼睛長時間暴露在干燥的環(huán)境中。此外,還應(yīng)定期洗眼,用清水沖洗眼睛,保持眼部清潔,防止眼睛感染。
最后,保持良好的學習姿勢和距離也是防控近視的重要方面。長時間低頭看書或者是過于接近書本都會使眼部肌肉過度緊張,導(dǎo)致近視的發(fā)生。所以,我們要養(yǎng)成良好的學習姿勢,保持正確的坐姿,墊高書本,保持一個合適的閱讀距離,這有助于減少對眼睛的壓力,預(yù)防近視的進一步發(fā)展。
總而言之,青少年防控近視是一項艱巨的任務(wù),需要從自身做起。正確使用電子產(chǎn)品,適當?shù)捏w育鍛煉,良好的用眼衛(wèi)生習慣和正確的學習姿勢和距離都是預(yù)防近視的有效方法。作為青少年,我們要時刻關(guān)注自己的眼睛健康,不斷增強防控近視的意識。只有通過綜合多角度的措施,我們才能健康成長,遠離近視的困擾。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十六
為積極推進預(yù)防近視的宣傳和教育工作,我校成立了近視防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由校長張華任組長,各班班主任具體落實班級宣傳和教育工作,根據(jù)學生的身高調(diào)整座椅的高度,有利于保護學生的視力,提高防控成果。
學校三項檢查中把眼保健操的檢查當做一項重要的檢查項目,同時培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范學生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
各班主任利用主題教育課,對保護眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導(dǎo),并通過形象生動的例子使學生掌握科學用眼知識,形成“保護視力重要,珍惜眼睛光榮,為振興中華,保護眼睛,提高視力“的輿論。并通過衛(wèi)生課、黑板報、電子屏等,宣傳科學用眼知識,培養(yǎng)學生愛眼護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
號召全體任課教師將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書、寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間監(jiān)督學生到室外活動或遠眺。
此次近視防控月各項活動的開展,進一步增強了學生愛眼護眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。近視防控宣傳對推進學生的近視防控起到了積極的作用,達到了預(yù)期的目的,收到了良好的效果。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十七
親愛的同學們:
大家早上好!今天中國旗下講話的主題是愛眼護眼,我們在行動。
眼睛是心靈的窗戶,人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但是如果不注意愛護眼睛,清晰的世界就可能離我們越來越遠。
時候看書。也許有的同學錯誤地認為只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了還有的同學認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視。在我們身邊很多同學現(xiàn)在已經(jīng)戴上了眼鏡,那現(xiàn)在就更要注意養(yǎng)成良好的`用眼習慣,避免近視度數(shù)的進一步升高。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮,老師要給孩子們提幾個建議:
1、認認真真地做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習慣,做到三個一,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。
3、做到三不:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
4、閱讀時間請勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
5、保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的好習慣。
6、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
學校每天課間操組織大家進行望綠,每天兩次的眼保健操,每年舉行眼操比賽,目的就是希望通過這些方式教會大家愛護自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起,從每時每刻做好,用行動愛眼護眼,讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十八
從小培養(yǎng)一個科學喜歡眼睛的好孩子,按時做眼保健操,放松眼睛,保持視力在正常范圍,這樣才能保證我們的健康成長。在這里分享一下20__年近視防控最新宣傳教育從前,我有一雙明亮的眼睛。看到我的人總是說:“大熊貓開開,你的眼睛真大!一定要眼力好!”然而,他們的第二句話是錯的。其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家看書做作業(yè),看電視玩電腦。結(jié)果眼睛逐漸模糊,視力逐漸下降,直到媽媽帶我去驗光。這時,我的眼睛已經(jīng)深邃到一百多度了。媽媽給了我一副眼鏡,怕我的視力繼續(xù)下降。
戴眼鏡真的不舒服!剛開始戴眼鏡的時候,不習慣。我感到頭暈,就像坐在波濤洶涌的海上顛簸的船上。我的鼻子上好像有塊石頭。吃飯的時候,菜里的熱氣跑到鏡頭前,鏡頭上好像蒙了一層薄紗,讓我分不清東南西北。上體育課的時候,不小心被籃球砸到了,眼鏡的架子也損壞了。有時候,調(diào)皮的灰塵會粘在鏡頭上,使鏡頭模糊不清,需要用布擦拭.
看到媽媽在我這么小的時候就戴著眼鏡,我很心疼。我吃不飽,睡不著。我想盡辦法到處尋找治療近視的方法。后來她去眼鏡按摩店給我治病,花了幾千塊錢,也沒用。她還給我拍了一部進步片,讓我視力平穩(wěn)下降,媽媽也松了一口氣。但一年后,我的視力失去了控制,繼續(xù)下降。當我再次驗光時,我的視力超過了500度。醫(yī)生建議我買ok鏡,因為這是最后的希望。媽媽告訴我,這是她最后一次幫我矯正視力,希望我能保護好自己的眼睛。我點頭表示同意。所以,我媽媽給了我一副ok鏡。和隱形眼鏡一樣,ok眼鏡也是有色透明眼鏡。晚上戴可以壓迫眼球,提高視力。
從那以后,我一直很愛護眼睛,堅持每天晚上戴ok眼鏡。奇怪的是,我的視力突然從0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼鏡,像普通人一樣生活。
雖然戴ok眼鏡很麻煩,但我還是堅持了下來。因為它能給我?guī)砗靡暳?。因此,我們必須愛護眼睛,保護視力。
青少年近視防控工作總結(jié)篇一
政策支持是近視防控的必要手段之一。政府應(yīng)該推出相應(yīng)的近視防控政策,比如,在學校中提供防近視用具等等。同時,對于近視患者,政府應(yīng)該發(fā)放補貼、提供治療保險等等,降低患者的經(jīng)濟壓力。政策支持可以增加近視防控的投入,并提高防控的效率。近視(highmyopia)是一種視力障礙,是人眼中長距離焦點清晰度降低的一種癥狀。近視的發(fā)生率和世界各地的種族有關(guān),亞洲人的近視率比歐美白人高出很多。近視是由于牛眼和人眼不同,人類長大后眼球的長軸也會過度延伸或過度彎曲而引起的,導(dǎo)致光線無法聚焦在正確的位置上,進而影響到視網(wǎng)膜成像的清晰度和視力。相信很多人都會有眼睛近視的經(jīng)歷,特別是繁忙的現(xiàn)代生活,對眼睛的疲勞和破壞性刺激越來越大,導(dǎo)致近視的風險日益增加。嚴重的近視會增加眼睛病變風險,如黃斑變性和視網(wǎng)膜脫落,造成不可逆轉(zhuǎn)的視力損失。
接下來我們將從預(yù)防近視、治療近視兩個方面探討怎樣有效地預(yù)防和治療近視。
1.科學用眼。
首先,在預(yù)防近視這個問題上,良好的用眼習慣是至關(guān)重要的。人們長時間的使用電子產(chǎn)品會對視力有很大的危害,因為電子產(chǎn)品造成的視力損傷主要是通過靜態(tài)眼肌對目標的長時間注視所導(dǎo)致的。因此,建議人們每隔一段時間,要從屏幕上移開目光,眺望遠處達到放松的效果,盡量同屏幕保持一定距離,盡量在光線明亮的場合下使用設(shè)備,做到科學用眼。
2.合理安排學習時間。
近視病人要保證每天15分鐘戶外活動,不少于6小時充足的睡眠,合理安排學習時間,每隔一定時間休息片刻,與屏幕保持一定距離等等。此外,不要長時間的與電子產(chǎn)品接觸,避免緊張、疲勞和焦慮。
3.增加戶外時間。
有些科學研究表明,戶外活動在很大程度上可以預(yù)防近視,它可能與戶外的光線亮度和強度相聯(lián)系。加強日間光線的暴露,長期戶外活動能夠刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺、維生素d和鈣等物質(zhì),從而有利于眼軸長度的生長,有一定的預(yù)防近視的效果。
4.勞逸結(jié)合。
勞逸結(jié)合是保持眼睛健康的好方法,這意味著我們需要在使用電子設(shè)備和上課的過程中給眼睛充分的休息時間。每隔30分鐘或者1小時,我們就需要離開電子設(shè)備,休息一會,給眼睛休息和放松的機會。此外,充足的睡眠和堅持鍛煉都是增強眼睛健康的重要方法。
現(xiàn)在市場上各種護眼藥、護眼貼、護眼杯等產(chǎn)品琳瑯滿目,但是想要治療近視仍然需要專業(yè)的醫(yī)學干預(yù)。
1.中醫(yī)藥物治療。
中醫(yī)藥物治療是治療近視的一種方法。中藥治療近視有所側(cè)重,例如艾灸療法、針灸療法和口服中藥等。針灸治療是一種療效明顯、影響廣泛、患者易接受的治療方法??诜兴幠軌蛐迯?fù)局部血管和其他細胞組織的功能,并刺激體內(nèi)調(diào)節(jié)近視的荷爾蒙分泌,從而提高視力、緩解眼睛疲勞。
2.視力矯正。
視力矯正是治療近視的有效方法。近視眼睛為“長眼”,難以調(diào)節(jié)近處物體的成像,需要通過外力矯正,如戴框架眼鏡或隱形眼鏡。無論是戴框架眼鏡還是隱形眼鏡,都需要結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo),進行準確的度數(shù)選擇和佩戴方式,以達到最佳的'視力矯正效果。
3.手術(shù)治療。
還有一種比較常見的手術(shù)方法是角膜塑形鏡(ortho-k)。這種方法適用于近視度數(shù)較低(小于600度)的患者,通過勉勵角膜外形的變化從而達到矯正眼球屈光度的目的。此外,角膜塑形鏡最大的優(yōu)點是鍛煉角膜支持力,可能會減緩近視進展。
總之,預(yù)防近視和治療近視是重要的事情和需要大家努力去做??茖W用眼、合理安排時間、增加戶外時間、勞逸結(jié)合等預(yù)防近視的方法,能夠有效地減少近視的風險。視力矯正、手術(shù)治療、中醫(yī)藥物治療等方法,能夠有效地治療近視。以上方法綜合使用,可以達到預(yù)防和治療近視的目的。希望每一個需要的人都能夠用科學的方法,保護我們的眼睛。
青少年近視防控工作總結(jié)篇二
今年6月6日是第xx次全國“愛眼日”活動,為切實開展好本次活動,結(jié)合主題,烏江鎮(zhèn)于6月5日上午召開專題會議,安排布置宣傳活動。
6月6日上午,社會事務(wù)辦、衛(wèi)生院等相關(guān)部門到養(yǎng)龍村街口開展集中宣傳活動,下午深入敬老院,為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查,并向老人們宣傳如何預(yù)防青光眼、白內(nèi)障等眼疾病的.病理發(fā)生,以及如何消除疲勞、愛眼、護眼的方法,指導(dǎo)老人們?nèi)粘I钪卸嗍秤糜幸嫜劬Φ氖称?。同時,醫(yī)務(wù)人員為老人們進行了測血壓、驗血等檢查,并為他們發(fā)放了老年性白內(nèi)障預(yù)防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方,讓老人們在生活中能更好地預(yù)防這些疾病。
“愛眼日”活動期間,該鎮(zhèn)共發(fā)放《遵義縣第xx個全國“愛眼日”宣傳資料》200余份,張貼88張。
青少年近視防控工作總結(jié)篇三
本學年度,我校的近視眼防控工作,按照《幼兒園近視眼防控工作崗位職責》和《幼兒園預(yù)防近視眼基本知識的要求》,認真做好各項“防近”工作,開展了一系列活動,總結(jié)如下:
一、按照上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有小朋友檢查視力,做好小朋友視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的小朋友進行分檔管理。
二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目,同時培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范小朋友眼保健操的`正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)小朋友良好的用眼衛(wèi)生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)小朋友愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
四、號召全體任課老師將培養(yǎng)小朋友良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正小朋友不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助小朋友建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促小朋友到室外活動或遠眺。
五、保證小朋友體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
六、衛(wèi)生室接受小朋友預(yù)防近視知識咨詢。
七、教職工學習保護小朋友視力守則,保證教室采光,照明,教師準時下課不拖堂,控制小朋友作業(yè)量,防止視力下降。
八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視小朋友,指導(dǎo)他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點成效,但小朋友的用眼衛(wèi)生習慣須還加強。
青少年近視防控工作總結(jié)篇四
為了全面貫徹黨的教育方針,以《幼兒近視眼防治工作方案》為依據(jù),以市教育局轉(zhuǎn)發(fā)教育部《關(guān)于幼兒近視眼防控工作方案的通知》為要求,我校積極認真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生、保健、健康教育工作,切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓、人人抓、經(jīng)常抓、抓落實,不斷為增強小朋友體質(zhì)、保護小朋友的視力而努力?,F(xiàn)將近期工作總結(jié)如下:
(1)成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由學校主管體衛(wèi)工作的馬世軍副校長擔任組長,教導(dǎo)副主任馬士冬主管“防近”工作,由各班班主任組成小組成員,具體貫徹、執(zhí)行學校“防近”工作計劃。
(2)成立學校眼保健操檢查小組,由大隊部6人組成,專項檢查各班眼保健操的`完成、教師的監(jiān)督等情況。
(1)制定了“防近”工作計劃,有計劃有步驟地開展工作。
(2)積極推行了20xx新版眼保健操。學?;ㄙM540多元人民幣購買系列圖書,做到每個班一份掛圖。先由校醫(yī)對個班班長和體育委員進行培訓(xùn),再普及到各班,由學校檢查小組檢查下午第二節(jié)課任老師對小朋友眼保健操的監(jiān)督和小朋友完成情況。目前全校小朋友已經(jīng)能很好的完成眼保健操。
(3)20xx年3月31日邀請滕州市預(yù)防控制中心專家為我校小朋友進行了《預(yù)防近視,珍愛光明》專題知識講座,為同學們分析了近視的原理,講授了預(yù)防近視的方法,并解答了同學們的一些疑問,取得了良好的效果。
(4)20xx年4月12日各班班主任組織召開“養(yǎng)成良好的用眼習慣”為主題的班會,集中學習了《幼兒預(yù)防近視眼基本知識與要求》。
(5)20xx年5月學校出版“如何預(yù)防近視”和“八款改善視力美食”為標題的宣傳欄,教育小朋友們?nèi)轿活A(yù)防近視。
(6)20xx年5月15日國旗下講話,安排馬洪憲老師給大家做《愛護眼睛從我做起》為題的主題教育講話。
(7)在校園網(wǎng)“健康校園”版塊發(fā)布以“防治近視從吃開始”的文章,對小朋友進行“防近”的營養(yǎng)學教育和宣傳。
(8)利用每周工作安排的教職工“每周一學”,組織教職工學習《幼兒園小朋友近視眼防控工作崗位職責》,并要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。
通過以上的一系列工作,防治近視已經(jīng)在我校深入人心,成為一項重要的工作。我們在以后將繼續(xù)努力,堅持不懈,保護小朋友視力,降低近視率。
青少年近視防控工作總結(jié)篇五
根據(jù)《省教育廳辦公室轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》(鄂教體藝辦函〔2022〕1號)和《教育部辦公廳關(guān)于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》(教體藝廳函〔2022〕5號)文件要求,為全面提高我校學生視力健康管理水平,降低學生的視力不良率、控制新發(fā)病率,學校努力營造學生視力健康保護工作的濃厚氛圍,關(guān)心和重視學生視力保護工作,切實認真抓好近視防控工作,強化責任領(lǐng)導(dǎo),明確職責分工,經(jīng)常抓、反復(fù)抓,抓落實。我校開展了以“科學防控近視,共筑光明未來”為主題的宣教月活動,具體情況總結(jié)如下:
學校成立了視力健康領(lǐng)導(dǎo)小組,強化了責任,明確了部門處室的職責分工;大力開展近視防控宣傳教育活動,學校積極組織近視防控線上線下家校共育,全員聯(lián)動,密切配合,進一步增強了師生愛眼護眼意識;切實減輕學生學業(yè)負擔,加強考試管理;嚴格落實兩操檢查制度、課桌椅定期調(diào)換制度,改善教室環(huán)境,強化戶外體育鍛煉等,通過多種渠道、多形式,切實做好學生愛眼護眼近視防控工作。
1、加大愛眼護眼近視防控宣傳教育,構(gòu)建學生視力健康教育“防線”。
為進一步加強學生愛眼護眼近視防控宣傳教育,學校利用升旗儀式開展了“愛眼護眼宣傳周”啟動活動,向廣大師生大力宣傳愛眼護眼的重要性,讓學生真正掌握保護眼睛的方法,正確保護好眼睛。利用周三班隊會課在一、二年級學生開展了進行了眼保健操規(guī)范教育,三、四年級進行預(yù)防近視的視頻宣傳教育,五、六年級則開展“愛眼護眼專題知識講座”。學校體育組利用體育健康課向?qū)W生宣傳科學用眼知識,強化學生積極參加戶外體育鍛煉,一二年級每周4節(jié)體育課,3—6年級每周3節(jié)體育課,同時每天嚴格落實一小時體育大課間活動,每周開展全校學生體育健康社團,鼓勵學生走進戶外鍛煉身體,保護視力。學校利用班級黑板報、電子屏為全體師生播放愛眼主題教育資料,進一步增強了大家愛眼護眼的意識,自覺將保護視力,近視防控落實到日常的行動中。
2、各部門處室加強聯(lián)動,共同為學生視力健康筑牢“防線”。
為了增強學生愛眼、護眼的實效性,我校德育處每學期積極組織開展豐富多彩的系列活動,如辦愛眼護眼主題班會、板報手抄報,曬曬我的護眼操等,讓學生真實體驗愛護眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護的重視。愛眼周期間教師對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查,對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢。
自去年“雙減”政策落地以來,學校教務(wù)處進一步減輕了學生的課業(yè)學業(yè)負擔,每周實行作業(yè)公示制度,提高布置作業(yè)的科學性與有效性,一二年級每天不布置書面家庭作業(yè),3—6年級書面家庭作業(yè)完成時間不超過60分鐘,不布置電子產(chǎn)品的作業(yè),均采用紙質(zhì)化作業(yè),同時堅決杜絕機械性、無效性、重復(fù)性、懲罰性作業(yè),科學規(guī)范加強考試管理。每學期以區(qū)教育主管部門組織的學科考試為檢測形式,不以任何形式對學生考試成績排名。課堂上各科教師合理使用電子白板開展教學活動,督促家長切實管理好學生在家使用電子產(chǎn)品的頻率和時間。班主任定期組織學生進行座位輪換,每天上下午督促學生做好眼保健操,加強學生用眼護眼的指導(dǎo),德育處將紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗眼保健操常規(guī)檢查納入班級考核之中。
3、強化學校、家庭、學生綜合干預(yù)管理“防線”,落實早期預(yù)防控制。
學校配合市區(qū)教育局推進學生近視防控視力健康管理示范學校建設(shè),建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)(保健教師)、家長代表、學生視力保護委員和志愿者等為一體的視力健康管理隊伍,明確和細化了相關(guān)職責。學校通過線上線下家長會、共同觀看愛眼護眼視頻、致家長一封信等形式,向全校家長宣傳了保護視力、預(yù)防近視的知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用電腦時間達30分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時間),及時關(guān)注孩子書寫閱讀姿勢,糾正孩子不良的用眼衛(wèi)生習慣等。學校每年定期兩次聯(lián)系愛爾眼科、東風總醫(yī)院等定點醫(yī)院為全體學生進行健康視力檢測和“青少年愛眼護眼”專題培訓(xùn),建立學生視力健康檔案。若發(fā)現(xiàn)學生有視力下降等跡象,班主任及時聯(lián)系家長督促其帶領(lǐng)孩子到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)檢查。
4、想方設(shè)法改善學生視覺環(huán)境。
自2021年以來,我校積極籌措資金,想方設(shè)法陸續(xù)為全校20個教室全部安裝了護眼燈,教室照明度大大提高,有效改善了學生們學習生活的視覺環(huán)境。本學期學校已將所有教室的無塵書寫白板均更換為對學生視力有幫助的水溶性無塵綠板,這些硬件實施均為學生們的視力健康起到了極大地促進作用。
5、加大對電子產(chǎn)品的管理。
根據(jù)學校手機、電話手表等電子產(chǎn)品的管理規(guī)定,學生原則上不得將個人手機、電話手表帶入校園,如學生確有需求,須經(jīng)學生家長同意,提前向班主任提出書面申請,經(jīng)學校同意,進校后交由班主任統(tǒng)一保管,禁止將其帶入課堂,家長有特殊情況的可與班主任或任課教師電話聯(lián)系。學生離校后確需上網(wǎng)查閱與學習有關(guān)資料等,經(jīng)家長同意后可使用,使用期間家長需要嚴格監(jiān)督,每次使用時間不得超過20分鐘。家長應(yīng)切實履行教育職責,加強對孩子使用手機的督促管理,嚴格控制孩子居家使用電子產(chǎn)品,以防沉迷網(wǎng)絡(luò)。
6、突出的經(jīng)驗做法。
學校想方設(shè)法籌措資金為20個教室配備了護眼燈,大大提高了教室照明度,燈光柔和,視覺感強,極有利于促進學生的視力健康,為預(yù)防學生們的近視提供了科學規(guī)范的硬件設(shè)施;本學期所有教室均更換為水溶性無塵綠板,對保護學生們的視力有進一步促進作用;學校校園文化布置精美,綠樹成蔭,鮮花開放,教學樓各層廊道均擺放了綠植,為孩子們提供了課下用眼護眼的良好視覺環(huán)境;積極組織教師、學生、家長進行觀看十堰市教育局、十堰教育電視臺聯(lián)合攝制以“科學防控近視,共筑光明未來”為主題的近視防控宣傳片,推動全社會行動起來,共同關(guān)注孩子們的視力健康,呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來。
學校部分教室采光度不夠、中低年級課桌椅配置不達標。按照《中小學校設(shè)計規(guī)范》、《中小學校教室采光和照明衛(wèi)生標準》等國家標準的要求,我校存在中低年級課桌椅與學生身高不匹配,目前學校課桌椅有三種規(guī)格,不能很好地滿足中低年級學生年齡、身高的特點配置標準的課桌椅。學生在校學習生活大部分時間在課桌椅上度過,長期使用與其身高不符合的課桌椅,將影響學生良好坐姿的養(yǎng)成,易引起脊柱彎曲異常和視力不良,對學生學習能力和身體功能狀態(tài)造成不利影響。部分教室采光從學生左側(cè)進入,光線不足,是造成學生視力不良一個重要環(huán)境因素,長期在這樣的環(huán)境下學習,也可能影響到學生學習效率。
學校將積極通過多種形式向上級有關(guān)部門反映上述影響學生視力健康的實際問題況,多方并舉籌措資金,克服困難,想方設(shè)法進一步改善現(xiàn)狀,希望上級給予支持與幫助,共同改善學生的學習生活環(huán)境,切實加強做好近視防控工作,共同促進我校學生視力健康工作再上一個新的臺階!
青少年近視防控工作總結(jié)篇六
為了全面貫徹落實上級有關(guān)部門關(guān)于開展預(yù)防近視宣布傳達月活動的有關(guān)支配,進一步推動我?!胺澜惫ぷ鳎鎸嵤┧仞B(yǎng)訓(xùn)練,在上級訓(xùn)練行政和有關(guān)衛(wèi)生、防疫部門3/5的領(lǐng)導(dǎo)下,加大了對同學預(yù)防近視工作的宣布傳達和訓(xùn)練力度,選擇實行了一系列的措施,取得了確定的成果,現(xiàn)將有關(guān)狀況總結(jié)如下:
依據(jù)當前同學用眼時間長、近視眼發(fā)病率高的特點,我們始終重視防近工作的訓(xùn)練,學校將預(yù)防近視眼的科普學問通過健康課、黑板報、廣播、宣布傳達欄等形式宣布傳達到每一個同學。學校著重訓(xùn)練同學做好以下幾個方面的預(yù)防工作:
1、留意讀寫姿態(tài)。看書、寫字的.時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿態(tài)要端正,頭要放正,背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說,讀、寫半小時后要休息5—10分鐘,兩眼向遠處遠眺(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到休息。
3、留意看書、寫字的光線??磿?、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時間線最好來自左前方,以免手的陰影阻礙視線。
4、不要在車上看書。由于車子顛簸,眼睛不簡潔調(diào)整。不能在床上或被窩里打著電筒看書??措娨暤臅r間不能太長,玩玩耍機也要有時間的限制。
5、按時做保健操,以消退眼肌疲乏。
6、多吃些含維生素a較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)覺有近視,立刻驗光,配戴眼鏡。
由于學校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校同學的近視眼發(fā)病率得到了有效的把握,絕大部分在校同學形成了良好的用眼習慣,已發(fā)生的同學近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進一步加強訓(xùn)練,進一步健全用眼衛(wèi)生宣布傳達訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò),落實各項措施,進一步提高防近宣布傳達力度,為保證同學用眼衛(wèi)生,推動前進素養(yǎng)訓(xùn)練而作出應(yīng)有的貢獻。
青少年近視防控工作總結(jié)篇七
學校充分認識做好保護視力、預(yù)防近視工作的重要性,把“防近”工作作為推進素質(zhì)教育,促進學生身心健康發(fā)展的重要工作之一,高度重視,常抓不懈。
1、成立了以校長為組長,教導(dǎo)處、班主任、體育教師為成員的“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,組織領(lǐng)導(dǎo)并開展實施學校“防近”工作。
2、將“防近”工作納入學校日常管理,制定工作規(guī)劃,正常開展工作。學校從“防近”工作實際出發(fā),制定了五年(20xx20xx)工作規(guī)劃,同時,每學期在開學第一周(計劃制定周)制定了學期工作計劃并上報審批,學期末進行總結(jié)上報。
3、加強過程管理,實行專項考核評比。學?!胺澜鳖I(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)目標管理責任書,督促相關(guān)人員履行“防近”工作職責,落實具體“防近”措施,開展日常檢查評比和階段性考核驗收。學校將教職工“防近”工作納入年度考核,將班級“防近”工作納入班級管理。
大力開展視力保護宣傳教育,建立學校、家長、社會聯(lián)動機制,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,是實現(xiàn)“防近”目標的重要舉措。廣泛開展視力保護宣傳教育,營造良好的環(huán)境氛圍,促進學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1、學校組織全體師生分別學習《中小學生近視眼防控工作方案》、《中小學生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學生預(yù)防近視眼基本知識與要求》,明確防控的原則、措施、職責與要求,做到科學防治。
2、各班在教室張貼《眼保健操掛圖》一張。
3、以班為單位由班主任組織進行眼保健操教學,使每一位學生學會做眼保健操,做到動作準確、規(guī)范。
4、堅持正常做眼保健操,每天兩次(課間操和課外活動之前各做一次),堅持每天陽光運動1小時(由早操、大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成),并排入課表。
5、防疫網(wǎng)課期間堅持每天上下午做眼保健操,每周開展一次愛眼主題班會。
6、學校充分利用廣播、宣傳欄、墻報、講座、班會、課堂等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
良好的學習、生活環(huán)境是保護視力,預(yù)防近視的先決條件,學校要加大經(jīng)費投入,改善辦學條件,按規(guī)定標準優(yōu)化師生工作、學習、生活環(huán)境。
1、科學擺布教室課桌椅,使每一位學生保持合理的用眼距離。
2、按國家規(guī)定的標準,配備適度的課桌椅。
3、提供符合標準的黑板。教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭。
4、改善采光設(shè)備,使教室采光符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。
5、教室內(nèi)配備符合標準的照明設(shè)備。自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。
6、綠化、美化、凈化校園,優(yōu)化學習環(huán)境,開闊學生的視野。學校要按園林化建設(shè)標準,做好“三化”的規(guī)劃和實施工作,營造美好的育人環(huán)境。
青少年近視防控工作總結(jié)篇八
為進一步推進白土崗學生預(yù)防近視工作計劃,實現(xiàn)我校青少年近視發(fā)生率明顯下降的工作目標,根據(jù)教育部《中小學生近視眼防控工作方案》精神和南召縣教育局開展全校中小學生近視眼健康宣傳教育及視力檢測的通知的要求,白土崗中學決定在全校組織開展防近視眼健康宣傳教育及視力檢測工作。
我校學生視力狀況:我校本學期在校生人數(shù)為1030人,其中小學部308人,其中視力在5、0以上為166人,4、9—4、8之間84人,4、7—4、5之間54人,4、5以下4人。初中部共722人,其中視力在5、0以上為357人,4、9—4、8之間208人,4、7—4、5之間111人,4、5以下46人??傮w上是年級越高,學生近視程度越高,并且女生較男生近視率高。造成學生視力下降的原因分析:1、學生讀書寫字的姿勢不正確。2、學生在這個網(wǎng)絡(luò)時代,長時間無節(jié)制的上網(wǎng)、玩手機、閱讀報刊雜志,造成眼睛疲勞。3、家長對學生的視力不夠重視,沒有正確的引導(dǎo)與教育,且營養(yǎng)不夠。
根據(jù)以上現(xiàn)狀,結(jié)合實際,具體做法如下:
我校成立了以歐陽校長為組長的預(yù)防近視領(lǐng)導(dǎo)小組,明確分工,明確任務(wù)與目標。我校明確提出:用5年左右的時間,使75%以上的中小學生達到良好等級,近視發(fā)生率明顯下降。
小學視力不良率不高于40%,初中不高于75%。學校把預(yù)防學生近。
視工作作為學校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容,從提高學生健康素質(zhì)的高度出發(fā),結(jié)合本校實際,制訂落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法,確保我?!胺澜惫ぷ髂繕说膶崿F(xiàn)。
學校要主動加強與衛(wèi)生院,防疫站的協(xié)調(diào)合作,根據(jù)上級規(guī)定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求,對現(xiàn)有學校的衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備逐一對照檢查,對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的,列出具體的解決方案和時間表,逐年加大資金投入,保證學校的教學條件和設(shè)施配備符合相關(guān)衛(wèi)生標準。學校要充分發(fā)揮每個樓層配備的視力表的作用,讓學生自己或在老師指導(dǎo)下檢測視力,為“防近”工作創(chuàng)造良好的硬件環(huán)境。
學校高度重視學生視力健康教育,積極開展多種形式的宣傳教育活動,通過宣傳教育和管理,培養(yǎng)學生正確的用眼習慣,形成良好的氛圍,讓全社會都來重視關(guān)心學生的視力健康,切實解決學生視力下降問題。
光亮眼,從現(xiàn)在做起”。各班要圍繞主題,深入開展“四個一”活動,即:
1、營造一個宣傳“防近”的氛圍。各學校通過宣傳,布置防近科普知識及活動圖片。近期,要專門出一期“防近”板報,讓學生進出校門口都能看到“防止近視,人人有責”、“防止近視從我抓起,從現(xiàn)在抓起”的宣傳標語。
2、組織一次讀寫姿勢的調(diào)查。寫作業(yè)是學生主要的課業(yè)之一,寫字姿勢正確與否,直接影響著學生的視力。各學校要對全校學生的讀寫姿勢進行一次檢查。
3、開展一次家校聯(lián)系活動。要及時將視力檢查的結(jié)果,尤其是近視及邊緣視力的學生檢測結(jié)果,告知家長,讓家長們共同參與學校的“防近”活動,共同尋找防止近視眼的突破口。
4、開展眼保健操達標活動。學校要利用大課間開展眼保健操活動,班主任及時指導(dǎo)并要求學生保持手部和面部的清潔,剪短指甲,做操穴位要準確、手法要正確、動作要規(guī)范、力度要適中,提高做操質(zhì)量。
(二)開展眼保健操、讀寫姿勢達標活動。
20xx年9月-11月,全校開展讀寫姿勢(寫字、握筆姿勢)、眼保健操達標活動。12月,組織人員進行“讀寫姿勢”、“眼保健操”達標檢查。
(三)舉辦“防近”知識培訓(xùn)和專家講座。
力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
(四)做好專題宣傳教育活動。
學校充分利用“全國愛眼日”這一契機,開展形式多樣、內(nèi)容豐富的`“防近”宣傳活動,積極爭取和動員專業(yè)機構(gòu)、家長的參與,擴大宣傳的效果。
學校切實抓好各項防控工作的落實,尤其是抓好大課間學生做的眼保健操正確率。以班為單位,開展自測自管“我的視力我做主”的視力自測活動,以培養(yǎng)學生對其視力的自我評估意識,并幫助學生樹立不良用眼習慣的自我糾正意識,建立班級群防的集體榮譽感。同時要建立交流、研討制度,及時交流經(jīng)驗,以點帶面,推動全學校近視防治工作的開展。眼保健操是保護視力,預(yù)防學生近視的有效措施之一。通過加強眼肌訓(xùn)練,緩解視疲勞,從而達到預(yù)防假性近視、控制真性近視的發(fā)生和發(fā)展的目的。
1、為及時了解、掌握、分析學生眼睛健康狀況,切實加強中小學生視力保護工作,學校將組織有關(guān)專業(yè)人員對全校的全體學生進行視力檢測。
2、檢測工作結(jié)束后,學校要做好每位學生的視力檔案登記,要保持檢測數(shù)據(jù)登記的連續(xù)性。
學校要充分認識這次中小學近視眼宣傳教育和視力檢測的重要性,要按照教育部《中小學生近視眼防控工作方案》的有關(guān)要求,切實將“防近”工作抓實、抓細、抓出成效。
學校要將學生“防近”工作提上議事日程,納入學校工作計劃,結(jié)合我校實際,制定落實教育部《中小學學生近視眼防控工作方案》的工作規(guī)劃和實施辦法,成立預(yù)防近視及視力檢測學校領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組,建立聯(lián)系人制度,切實加強本項工作的領(lǐng)導(dǎo)與落實,確保“防近”工作目標的實現(xiàn)。
總之,學校對學生視力下降投入很大的人力物力,但是畢竟學校條件有限。希望領(lǐng)導(dǎo)能夠?qū)ξ倚W生視力保障提供更多的經(jīng)費。改善學生視力情況。
青少年近視防控工作總結(jié)篇九
從前我有一雙炯炯有神的大眼睛,見了我的人總說:“凱凱,你的眼睛真大啊!視力一定很好吧!”可是,他們的.第二句話說錯了,其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家里看書、做作業(yè)時姿勢不端正,還看電視、玩電腦,結(jié)果眼睛看東西漸漸模糊起來,視力漸漸下降,直到媽媽帶我去驗光。這時,我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降,便給我配了一副眼鏡。
媽媽看我那么小就戴著眼鏡,十分心疼,飯吃不下,覺睡不著,想盡辦法到處找治近視的偏方。后來,她到眼鏡按摩店為我治療,花費了幾千元錢,可卻無濟于事。她還給我配了漸進片,我的視力下降才平緩了下來,媽媽才放下了心來。可是一年后,我的視力又控制不住了,繼續(xù)下降,當我再次驗光時,我的視力已有五百多度了。醫(yī)生建議我賠ok鏡,因為這是最后的希望了。媽媽對我說,這是她最后一次幫我矯正視力了,希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。于是,媽媽給我配了一副ok鏡。ok鏡類似于隱形眼鏡,是一種有色透明的眼鏡,在晚上配戴,可以壓迫眼球,使視力上升。
從此以后,我時時刻刻愛護自己的眼睛,還天天堅持晚上戴ok鏡,說來也怪,我的視力從0·4一下子升到了1·0,我摘掉了那副笨重的眼鏡,和平常人一樣生活了起來。
雖然配戴ok鏡十分麻煩,但我還是堅持了下來。因為它能給我?guī)砗靡暳?。所以,大家一定要愛護眼睛,保護視力。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十
近視的發(fā)病率在全球范圍內(nèi)呈上升趨勢,尤其是在青少年群體中,近視已成為一種普遍的視力問題。近視不僅影響孩子的學習和生活質(zhì)量,還可能導(dǎo)致一系列眼健康問題。為了預(yù)防和控制近視的發(fā)生,青少年們積極參與各種預(yù)防活動,并總結(jié)了一些心得體會。在以下的文章中,將介紹五種常見的青少年防控近視的方法和具體操作,幫助更多的青少年重視并關(guān)注自己的眼健康。
首先,保持正確的用眼習慣是預(yù)防近視的關(guān)鍵。根據(jù)醫(yī)學研究,長時間盯著近距離物體,如手機、電腦屏幕等,是導(dǎo)致近視的重要因素之一。因此,我們需要養(yǎng)成良好的用眼習慣,比如定時休息,每20分鐘看書或使用電子產(chǎn)品的時間后,要遠離屏幕,眺望遠方,讓眼睛得到舒展。此外,要保持正確的坐姿和閱讀距離,避免長時間低頭閱讀,盡量保持與書本的距離為30cm以上,避免眼球過度用力。
其次,進行合理的眼保健操是防控近視的好方法。常見的眼保健操包括按摩眼球、眼皮開合運動、眼球上下左右轉(zhuǎn)動等。眼保健操能夠促進眼部血液循環(huán),緩解視疲勞,改善眼肌的緊張度,有效預(yù)防近視的發(fā)生。最重要的是,進行眼保健操的時間應(yīng)適度,長時間的眼保健操可能會對眼睛造成過重的負擔,適度的眼保健操能夠達到最佳的效果。
第三,科學配戴眼鏡對于青少年防控近視也非常重要。對于患有近視的青少年來說,正確選擇適合的眼鏡是保護視力的重要措施之一。配戴眼鏡能夠矯正視力,減輕眼部疲勞,改善視覺體驗。然而,要注意的是,選擇適合自己的眼鏡非常重要。不合適的眼鏡可能會加重近視的進展,而過度依賴眼鏡則不利于眼球肌肉的鍛煉。因此,在購買和戴眼鏡時應(yīng)咨詢專業(yè)的視光師,遵守醫(yī)生的建議,確保眼鏡的度數(shù)和配戴時間的合理性。
第四,保持健康的生活習慣對于青少年眼健康至關(guān)重要。良好的生活習慣即包括健康的飲食,適度的運動,以及良好的睡眠。其中,均衡的飲食有助于身體的整體健康,能夠為眼睛提供必要的營養(yǎng);適度的運動不僅可以鍛煉身體,增強體質(zhì),還可以促進眼睛的血液循環(huán),緩解眼部疲勞;而充足的睡眠對于眼睛的恢復(fù)和發(fā)育也至關(guān)重要。這些良好的生活習慣綜合影響著青少年的身心健康,也能有效預(yù)防和控制近視。
最后,積極參與眼保健操以及定期進行眼部檢查是防控近視的重要環(huán)節(jié)。眼保健操能夠鍛煉眼部肌肉,促進血液循環(huán),預(yù)防近視的發(fā)生。眼部檢查能夠及時發(fā)現(xiàn)并治療眼部問題,有效控制近視的進展。因此,青少年們要養(yǎng)成良好的習慣,定期進行眼部檢查,積極參與眼保健操,不僅可以保護視力,還能提高生活的質(zhì)量和學習效果。
總之,近視對于青少年來說已經(jīng)成為一種普遍的健康問題。通過保持正確的用眼習慣,進行合理的眼保健操,科學地配戴眼鏡,保持健康的生活習慣,以及積極參與眼部檢查,可以有效預(yù)防和控制近視。青少年們要重視自己的眼健康,培養(yǎng)良好的視力保護習慣,為自己的未來發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十一
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
時光在流逝,從不停歇,一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了,經(jīng)過這段時間的努力后,我們在不斷的成長中得到了更多的進步,該好好寫一份工作總結(jié),分析一下過去這段時間的工作了。你所見過的工作總結(jié)應(yīng)該是什么樣的?下面是小編精心整理的學生近視眼防控工作總結(jié)范文,歡迎大家分享。
本學年度,我校的近視眼防控工作,按照《中小學近視眼防控工作崗位職責》和《中小學預(yù)防近視眼基本知識的要求》,認真做好各項“防近”工作,開展了一系列活動,總結(jié)如下:
一、按照上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有學生檢查視力,做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理。
二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的.檢查項目,同時培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范學生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
五、保證學生體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
六、衛(wèi)生室接受學生預(yù)防近視知識咨詢。
七、教職工學習保護學生視力守則,保證教室采光,照明,教師準時下課不拖堂,控制學生作業(yè)量,防止視力下降。
八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學生,指導(dǎo)他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點成效,但學生的用眼衛(wèi)生習慣須還加強。
本學年度,我校的近視眼防控工作,按照《中小學近視眼防控工作崗位職責》和《中小學預(yù)防近視眼基本知識的要求》,認真做好各項“防近”工作,開展了一系列活動,總結(jié)如下:
一、按照上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有學生檢查視力,做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理。
二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目,同時培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范學生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等,宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
五、保證學生體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
六、衛(wèi)生室接受學生預(yù)防近視知識咨詢。
七、教職工學習保護學生視力守則,保證教室采光,照明,教師準時下課不拖堂,控制學生作業(yè)量,防止視力下降。
八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學生,指導(dǎo)他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點成效,但學生的用眼衛(wèi)生習慣須還加強。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十二
加強保護學生視力的工作,特制定本工作方案:
1.堅持預(yù)防為主原則。把近視眼防控(以下簡稱"防近")的重點放在預(yù)防工作上,面向全體學生實施預(yù)防措施,有效預(yù)防近視眼的發(fā)生,降低學生近視眼新發(fā)病率。
2.堅持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素,采取綜合防控措施。切實減輕學生課業(yè)負擔,控制學生近距離用眼時間;改善教學衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護知識,培養(yǎng)學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間,促進學生積極參加體育鍛煉。
3.堅持常抓不懈原則。把"防近"工作作為學校日常工作,按照不同年齡、學段要求,將其貫穿教育教學各個環(huán)節(jié)中,堅持常抓不懈,促進"防近"工作經(jīng)常化、制度化。
4.堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用,建立教師全員參與,學校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制,形成共同做好學生"防近"工作的合力。
(一)加強規(guī)章制度建設(shè),規(guī)范管理"防近"工作。
1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容,按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》,落實各有關(guān)部門和人員的職責,并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù),以此形成學校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學生人人重視,齊抓共管的"防近"工作機制。
2.制定科學規(guī)范的學生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃,安排每周課程和作息時間。依據(jù)學生學習和生活規(guī)律,按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。
3.切實減輕學生課業(yè)負擔。改進教學方法,提高課堂教學的質(zhì)量和效率,切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數(shù),限制課外作業(yè)量。不隨意增加學科教學學時,不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統(tǒng)籌學生的家庭作業(yè)時間,小學一、二年級不留書面家庭作業(yè),小學其他年級書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi);初中各年級不超過90分鐘。
4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表,組織學生認真做好眼保健操。
5.根據(jù)教室采光照明情況和學生視力變化情況,每月可調(diào)整一次學生座位。根據(jù)學生身高變化,及時調(diào)整其課桌椅高度。
6.建立視力定期監(jiān)測制度。每學期對學生視力狀況進行兩次監(jiān)測,做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理,并有針對性地實施相關(guān)"防近"措施。
7.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課,認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動,切實保證學生每天參加一小時體育活動。
(二)開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1.按照《中小學學生預(yù)防近視眼基本知識與要求》,在學校師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。
2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
3.每學期開學初和學期結(jié)束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等,集中對學生進行一次保護視力教育,使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機結(jié)合,促使"防近"宣傳教育經(jīng)常化、制度化。
4.教師應(yīng)將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。
5.通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學生提供有利于視力保護的'學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
6.每年6月6日的"全國愛眼日",開展形式多樣、內(nèi)容豐富的"防近"宣傳活動,積極爭取和動員專業(yè)機構(gòu)、新聞媒體的參與,擴大宣傳的效果。
(三)積極改善教學條件,為學生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1.保證教室內(nèi)所有學生合理的用眼距離,教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離:小學不超過8米,中學不超過8.5米。
2.按國家規(guī)定的標準要求,提供與學生身高相符合的課桌椅,每間教室內(nèi)應(yīng)預(yù)置1-3種不同型號的課桌椅(有條件的學校應(yīng)配置2種以上型號的課桌椅),或配備可調(diào)試課桌椅。
3.教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離:小學為0.8~0.9米,中學為1~1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4.教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。單側(cè)采光的教室光線應(yīng)從學生座位左側(cè)射入,雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè);教室墻壁和頂棚為白色或淺色,窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面積與室內(nèi)地面面積之比)不得低于1:6(新建教室采光玻地比應(yīng)達到1:4)。
5.教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應(yīng)垂直于黑板;教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具,不宜用裸燈,燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩;課桌面和黑板照度分布均勻,照度應(yīng)符合國家標準(建筑照明設(shè)計標準gb50034-)要求。自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十三
兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來,因為手機、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品(以下簡稱電子產(chǎn)品)的普及,中小學生課內(nèi)外負擔加重等因素,我國兒童青少年近視率居高不下、持續(xù)攀升,近視低齡化、重度化日益嚴重,已成為一個關(guān)系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、家庭、學生等各方面共同努力,需要全社會行動起來,共同呵護好孩子的眼睛。根據(jù)黨中央、國務(wù)院部署,為綜合防控兒童青少年近視,現(xiàn)提出以下實施方案。
到20xx年,力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個百分點以上,近視高發(fā)省份每年降低1個百分點以上。
到20xx年,實現(xiàn)全國兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降,兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,6歲兒童近視率控制在3%左右,小學生近視率下降到38%以下,初中生近視率下降到60%以下,高中生近視率下降到70%以下,國家學生體質(zhì)健康標準達標優(yōu)秀率達25%以上。
(一)家庭。
家庭對孩子的成長至關(guān)重要。家長理應(yīng)理解科學用眼護眼知識,以身作則,帶動和協(xié)助孩子養(yǎng)成良好用眼習慣。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期,家長理應(yīng)重視孩子早期視力保護。
娛樂活動過多使用電子產(chǎn)品。
減輕課外學習負擔。配合學校切實減輕孩子負擔,根據(jù)孩。
子興趣愛好合理選擇課外培訓(xùn),杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅決避免學校減負、家庭增負,不問興趣、跟風報班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸,讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。
保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時間,確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。
做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意注重孩子視力異常的跡象,理解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時,即時帶其到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑實行科學的干預(yù)和近視矯治,盡量到眼科醫(yī)療機構(gòu)驗光或采取其他矯治措施,避免因不準確的驗光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常注重家庭室內(nèi)照明狀況,根據(jù)相應(yīng)標準選購和使用照明產(chǎn)品。
(二)學校。
減輕學生學業(yè)負擔。嚴格落實國家課程方案和課程標準。嚴格按照“零起點”正常教學,注重提升課堂教學效益,不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進度。強化年級組和學科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學一二年級不留書面作業(yè),三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘,初中不得超過90分鐘,原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提升作業(yè)設(shè)計質(zhì)量,促動學生完成好基礎(chǔ)性作業(yè),強化實踐性作業(yè),減少機械、重復(fù)訓(xùn)練,不得使學生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。
增強考試管理。全面推動義務(wù)教育學校免試就近入學全覆蓋。嚴格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù),小學一二年級每學期不得超過1次,其他年級每學期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學生考試成績和排名;嚴禁以各類競賽獲獎證書、學科競賽成績或考級證明等作為招生入學依據(jù);嚴禁以各種名義組織考試選拔學生。
改善視覺環(huán)境。改善教學設(shè)施和條件,為學生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學習環(huán)境,嚴格按照普通中小學校建設(shè)標準,落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求,使用利于視力健康的照明設(shè)備。學校教室照明衛(wèi)生標準達標率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學生視力變化情況,每月調(diào)整一次學生座位,每學期對學生課桌椅高度實行個性化調(diào)整,使其適合學生生長發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。
堅持眼保健操等護眼措施。中小學校要嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操,認真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學生讀書寫字時身體坐正,監(jiān)督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢,提醒學生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉,確保中小學生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準,確保小學一二年級每周4課時,三至六年級和初中每周3課時,高中每周2課時。中小學校每天安排30分鐘大課間體育活動。學校和教師要按照動靜結(jié)合、視近與視遠交替的原則,有序組織和督促學生在課間時到室外活動或遠眺,防止學生持續(xù)疲勞用眼。全面實施寒暑假學生體育家庭作業(yè)制度,督促檢查學生完成情況。
合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學生科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品,養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學習和用眼衛(wèi)生習慣??刂剖褂秒娮赢a(chǎn)品展開教學時長,原則上不得超過教學總時長的30%。
出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時,要理解其視力情況。
管理隊伍,明確和細化職責。將近視防控知識融入課堂教學、學生日常行為規(guī)范和校園文化。增強醫(yī)務(wù)室(衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等)力量,按標準配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備。積極利用學校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學生和家長開展科學用眼護眼健康教育。
禁止幼兒園“小學化”。嚴格落實3—6歲兒童學習與發(fā)展指南,重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長的價值,嚴禁“小學化”教學。要保證兒童每天2小時以上戶外活動,寄宿制幼兒園不得少于3小時,結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學齡階段特點,為兒童提供有益于視力健康的營養(yǎng)膳食,促動視力保護。
(三)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)。
建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),20xx年起,0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎(chǔ)上,依托現(xiàn)有資源建立并即時更新兒童青少年視力健康電子檔案,并隨兒童青少年入學實時轉(zhuǎn)移。在學校配合下,認真展開中小學生視力篩查,篩查出視力異?;蚩梢裳鄄『螅磿r更新視力健康電子檔案。
規(guī)范診斷治療??h級及以上綜合醫(yī)院普遍展開眼科醫(yī)療服務(wù),認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范,持續(xù)提升眼健康服務(wù)水平。根據(jù)兒童青少年視覺癥狀,實行科學驗光及相關(guān)檢查,明確診斷,按照診療規(guī)范實行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應(yīng)遵從醫(yī)囑實行隨診,以便即時調(diào)整采用適宜的預(yù)防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者,應(yīng)充分告知疾病的危害,提醒其采取預(yù)防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預(yù)措施,檢查和矯治情況即時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極展開近視防治相關(guān)研究,增強防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用,制定實施中西醫(yī)一體化綜合治療方案,推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。
增強健康教育。針對人們?nèi)狈暦乐沃R、對近視危害健康嚴重性理解缺乏的問題,發(fā)揮眼科、視光學、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)<业闹笇?dǎo)作用,主動進學校、進社區(qū)、進家庭,積極宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識。增強營養(yǎng)健康宣傳教育,因地制宜展開營養(yǎng)健康指導(dǎo)和服務(wù)。推動健康城市建設(shè)。
(四)學生。
強化健康意識。每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識,主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識。并向家長宣傳。積極注重自身視力狀況,自我感覺視力發(fā)生明顯變化時,即時告知家長和教師,盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。
養(yǎng)成健康習慣。自覺遵守學校近視防控的各項要求,認真規(guī)范做眼保健操,保持準確讀寫姿勢,積極參加體育鍛煉和戶外活動,每周參加中等強度體育活動3次以上,培養(yǎng)良好生活方式,不熬夜、少吃糖、不挑食,減少電子產(chǎn)品使用。
(五)相關(guān)部門。
教育部。加快修訂《學校衛(wèi)生工作條例》。成立全國中小學和高校健康教育指導(dǎo)委員會,指導(dǎo)地方教育行政部門和學??茖W展開兒童青少年近視防控和視力健康管理等學校衛(wèi)生與健康教育工作,展開兒童青少年近視綜合防控試點工作,強化示范引領(lǐng)。進一步健全學校體育發(fā)展制度和體系,持續(xù)完善學校體育場地設(shè)施,加快體育師資隊伍建設(shè),聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“練”(經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè))“賽”(廣泛展開班級、年級和跨校體育競賽活動),深化學校體育教學改革,積極推動校園體育項目建設(shè)。推動地方教育行政部門增強中小學衛(wèi)生保健所等機構(gòu)建設(shè),按照標準和要求強化人員和設(shè)備配備。鼓勵高校特別是醫(yī)學高校開設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè),培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門人才,積極展開兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會同相關(guān)部門展開全國學校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項督導(dǎo)檢查。會同相關(guān)部門堅決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機構(gòu),每年對校外培訓(xùn)機構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達標情況展開全覆蓋專項檢查。
國家衛(wèi)生健康委員會。全面增強全國兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險因素監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍,充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用,科學指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前,會同相關(guān)部門出臺相關(guān)強制性標準,適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛(wèi)生健康部門會同相關(guān)部門按照采光和照明國家相關(guān)標準要求對學校、托幼機構(gòu)和校外培訓(xùn)機構(gòu)教室(教學場所)以“雙隨機”(隨機抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員,隨機抽取學校、托幼機構(gòu)和校外培訓(xùn)機構(gòu))方式實行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導(dǎo)支持社會力量展開各類兒童青少年體。
育活動,有針對性地展開各類冬夏令營、訓(xùn)練營和體育賽事等,吸引兒童青少年廣泛參加體育運動,動員各級社會體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。
人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛(wèi)生健康委員會完善中小學和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。
廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒。
體等作用,多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。
防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程,各相關(guān)部門都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護,在全社會營造政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學校教育、家庭注重的良好氣氛。讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。
各省(區(qū)、市)人民政府負責本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實,主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負總責,國務(wù)院與各省級人民政府簽訂全面增強兒童青少年近視防控工作責任書,地方各級人民政府逐級簽訂責任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標,嚴禁地方各級人民政府單純以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校。將視力健康納入素質(zhì)教育,將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系,對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學校依法依規(guī)予以問責。
建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度,評議考核辦法由教育部、國家衛(wèi)生健康委員會、體育總局制訂,在國家衛(wèi)生健康委員會、教育部核實各地20xx年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上,從20xx年起,每年展開各省(區(qū)、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核,結(jié)果向社會公布。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十四
尊敬的老師們,同學們:。
眼睛是心靈的窗戶,每個人都想擁有一雙明亮的'眼睛。然而,統(tǒng)計結(jié)果表明,我國約有盲人500多萬,低視力者600多萬,兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示,目前我國學生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,而人數(shù)高居世界第一。
這意味著,在我們中間,每10個同學差不多就有6個要成為近視患者。我聽到大家一片驚嘆聲,是啊,這樣的一種情形,幾乎可以用可怕來形容了。
正因為眼睛如此重要,而在我國眼睛疾病又如此嚴重,1996年,衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日列為國家節(jié)日之一,并確定每年6月6日為全國愛眼日。
關(guān)于愛眼,我們應(yīng)該做些什么呢?
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰,一呢少看,二呢注意休息,讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問:我不看電腦電視能做什么呀?可以多做運動、結(jié)交朋友,生活豐富了,我們的收獲也會更加豐富?;蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到三個一:即手指距離筆尖是一寸,眼離課本一尺,胸口離桌子一拳。每天學校的眼保健操也要堅持做。
第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物,番茄、菠菜、蛋黃也很好,最近還有專家發(fā)現(xiàn),甜食是少兒視力下降的罪魁禍首,所以提醒大家控制甜食不要過量。
這些方法其實同學們多多少少都有所了解,在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持,持之以恒地做到這幾條,你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說:眼睛是心靈的窗戶。我也送給大家一句話:黑夜送給我黑色的眼睛,我卻用它來尋找光明。讓我們打開心靈的窗花透透氣吧,讓陽光照進來,讓我們的生活一直美妙!
我的講話完畢,謝謝大家!
此致
敬禮
青少年近視防控工作總結(jié)篇十五
近年來,我國青少年近視率不斷攀升,成為了一個嚴重的公共衛(wèi)生問題。近視給青少年的健康和學習帶來了巨大影響,因此,防控近視已經(jīng)成為了每個人的責任。作為一名高中生,我通過多年的努力和經(jīng)驗,總結(jié)出一些有關(guān)青少年防控近視的心得體會。
首先,正確使用電子產(chǎn)品是防控近視的基礎(chǔ)。近視的主要原因之一就是長時間過度使用電子產(chǎn)品?,F(xiàn)在,電子產(chǎn)品已經(jīng)成為了青少年生活中不可或缺的一部分,但是長時間盯著電子屏幕不僅容易引起眼部疲勞,還會嚴重加劇近視的發(fā)展。因此,我們要養(yǎng)成正確使用電子產(chǎn)品的習慣,每次使用不超過30分鐘就要休息一段時間,遠離電子屏幕,轉(zhuǎn)移視線,讓眼睛得到放松,從而減少近視的風險。
其次,適當?shù)捏w育鍛煉對眼睛健康至關(guān)重要。長期不運動不僅會導(dǎo)致肌肉松弛,還會引起眼球的血液循環(huán)不足,增加青少年近視的概率。因此,我們應(yīng)該多參加體育鍛煉,幫助眼球得到更好的血液供應(yīng),促進眼睛健康發(fā)育。選擇適合自己的運動項目,保持均衡的鍛煉時間和強度,有助于改善視力情況,降低近視風險。
此外,良好的用眼衛(wèi)生習慣對于預(yù)防近視非常重要。長時間過度用眼容易使眼睛疲勞,并造成視力下降。因此,我們要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,比如保持充足的睡眠時間,每天至少保證8小時的睡眠,讓眼睛得到充分休息和恢復(fù)。此外,還要保持室內(nèi)光線適中,保持一定的空氣濕度,避免眼睛長時間暴露在干燥的環(huán)境中。此外,還應(yīng)定期洗眼,用清水沖洗眼睛,保持眼部清潔,防止眼睛感染。
最后,保持良好的學習姿勢和距離也是防控近視的重要方面。長時間低頭看書或者是過于接近書本都會使眼部肌肉過度緊張,導(dǎo)致近視的發(fā)生。所以,我們要養(yǎng)成良好的學習姿勢,保持正確的坐姿,墊高書本,保持一個合適的閱讀距離,這有助于減少對眼睛的壓力,預(yù)防近視的進一步發(fā)展。
總而言之,青少年防控近視是一項艱巨的任務(wù),需要從自身做起。正確使用電子產(chǎn)品,適當?shù)捏w育鍛煉,良好的用眼衛(wèi)生習慣和正確的學習姿勢和距離都是預(yù)防近視的有效方法。作為青少年,我們要時刻關(guān)注自己的眼睛健康,不斷增強防控近視的意識。只有通過綜合多角度的措施,我們才能健康成長,遠離近視的困擾。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十六
為積極推進預(yù)防近視的宣傳和教育工作,我校成立了近視防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由校長張華任組長,各班班主任具體落實班級宣傳和教育工作,根據(jù)學生的身高調(diào)整座椅的高度,有利于保護學生的視力,提高防控成果。
學校三項檢查中把眼保健操的檢查當做一項重要的檢查項目,同時培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范學生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
各班主任利用主題教育課,對保護眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進行示范指導(dǎo),并通過形象生動的例子使學生掌握科學用眼知識,形成“保護視力重要,珍惜眼睛光榮,為振興中華,保護眼睛,提高視力“的輿論。并通過衛(wèi)生課、黑板報、電子屏等,宣傳科學用眼知識,培養(yǎng)學生愛眼護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
號召全體任課教師將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書、寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間監(jiān)督學生到室外活動或遠眺。
此次近視防控月各項活動的開展,進一步增強了學生愛眼護眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。近視防控宣傳對推進學生的近視防控起到了積極的作用,達到了預(yù)期的目的,收到了良好的效果。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十七
親愛的同學們:
大家早上好!今天中國旗下講話的主題是愛眼護眼,我們在行動。
眼睛是心靈的窗戶,人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但是如果不注意愛護眼睛,清晰的世界就可能離我們越來越遠。
時候看書。也許有的同學錯誤地認為只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了還有的同學認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視。在我們身邊很多同學現(xiàn)在已經(jīng)戴上了眼鏡,那現(xiàn)在就更要注意養(yǎng)成良好的`用眼習慣,避免近視度數(shù)的進一步升高。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮,老師要給孩子們提幾個建議:
1、認認真真地做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習慣,做到三個一,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。
3、做到三不:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
4、閱讀時間請勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
5、保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的好習慣。
6、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
學校每天課間操組織大家進行望綠,每天兩次的眼保健操,每年舉行眼操比賽,目的就是希望通過這些方式教會大家愛護自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起,從每時每刻做好,用行動愛眼護眼,讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
青少年近視防控工作總結(jié)篇十八
從小培養(yǎng)一個科學喜歡眼睛的好孩子,按時做眼保健操,放松眼睛,保持視力在正常范圍,這樣才能保證我們的健康成長。在這里分享一下20__年近視防控最新宣傳教育從前,我有一雙明亮的眼睛。看到我的人總是說:“大熊貓開開,你的眼睛真大!一定要眼力好!”然而,他們的第二句話是錯的。其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家看書做作業(yè),看電視玩電腦。結(jié)果眼睛逐漸模糊,視力逐漸下降,直到媽媽帶我去驗光。這時,我的眼睛已經(jīng)深邃到一百多度了。媽媽給了我一副眼鏡,怕我的視力繼續(xù)下降。
戴眼鏡真的不舒服!剛開始戴眼鏡的時候,不習慣。我感到頭暈,就像坐在波濤洶涌的海上顛簸的船上。我的鼻子上好像有塊石頭。吃飯的時候,菜里的熱氣跑到鏡頭前,鏡頭上好像蒙了一層薄紗,讓我分不清東南西北。上體育課的時候,不小心被籃球砸到了,眼鏡的架子也損壞了。有時候,調(diào)皮的灰塵會粘在鏡頭上,使鏡頭模糊不清,需要用布擦拭.
看到媽媽在我這么小的時候就戴著眼鏡,我很心疼。我吃不飽,睡不著。我想盡辦法到處尋找治療近視的方法。后來她去眼鏡按摩店給我治病,花了幾千塊錢,也沒用。她還給我拍了一部進步片,讓我視力平穩(wěn)下降,媽媽也松了一口氣。但一年后,我的視力失去了控制,繼續(xù)下降。當我再次驗光時,我的視力超過了500度。醫(yī)生建議我買ok鏡,因為這是最后的希望。媽媽告訴我,這是她最后一次幫我矯正視力,希望我能保護好自己的眼睛。我點頭表示同意。所以,我媽媽給了我一副ok鏡。和隱形眼鏡一樣,ok眼鏡也是有色透明眼鏡。晚上戴可以壓迫眼球,提高視力。
從那以后,我一直很愛護眼睛,堅持每天晚上戴ok眼鏡。奇怪的是,我的視力突然從0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼鏡,像普通人一樣生活。
雖然戴ok眼鏡很麻煩,但我還是堅持了下來。因為它能給我?guī)砗靡暳?。因此,我們必須愛護眼睛,保護視力。

