演講稿的寫作需要結合場合、受眾和目的來確定內容和風格。那么如何寫一篇出色的演講稿呢？首先，要明確演講的主題和目的，確定要傳達的信息和觀點，這樣才能夠有針對性地進行演講稿的撰寫。其次，要注意演講稿的結構，包括引言、正文和結尾三個部分。引言要能夠吸引聽眾的注意力，正文要有清晰的邏輯結構和有力的論據支撐，結尾要給人以深刻的印象和啟發(fā)。此外，要注意用詞精準、語言優(yōu)美，盡量使用簡明扼要的句子和生動形象的比喻，以增加演講稿的吸引力和感染力。關于演講稿的寫作技巧和要點，下面是小編為大家總結的一些重要提示，希望對您有所幫助。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
如今，在這個碎片化的時代，人們開始注重碎片化的生活，小眾的生活。從古時的集市到現(xiàn)代化商鋪，再到如今的淘寶，可謂是大眾到小眾的過程，社會發(fā)展的歷程。如今的互聯(lián)網給人們帶來方便的同時會帶來更多不良的影響嗎?有很多人質疑，碎片化生活只不過是讓碎片化碎片生活罷了。人們因為科技的變遷而轉變成為低頭族，減少手機的使用并不忘初心才是正策。科技本身無罪，卻要為人類的自控力不足來背鍋。
而所謂初心，何嘗不是傳統(tǒng)。這不就是呼吁大家守舊并不接受新時代嗎?很多傳統(tǒng)文化在流逝的同時又何嘗不以一種新的方式凝聚起來了呢?比如戲劇，過去的人們熱衷于聚在一起觀賞戲曲，隨著時代碎片化小眾化，人們不再相聚一堂，但來自全球各地的戲劇愛好者仍可以在網絡上探討、議論，如同碎片凝聚在了一起似的，這又何嘗不是新時代的大眾。
即便戲劇愛好者的人數(shù)大不如從前，不再廣為人知，只要加強宣傳，讓戲劇重新走入人們的生活中去，把戲劇當作精神層面的文化去學習、去熱愛，那么文化本身的內涵仍在，精華仍不改。
的退化，只有適應并緊隨時代的發(fā)展才不會被歷史淘汰。
寫到這里心中釋然，互聯(lián)網的碎片化時代看似散亂無章，實則通過每個細小碎片有序串聯(lián)成整個世界。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
碎片生活是一把雙刃劍，具有兩面性。我們先來說說它積極的一面吧?，F(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式使得時間更為寶貴。利用碎片時間，我們可以抓緊學習和培養(yǎng)興趣。就拿我來說吧，每天早晚我一邊洗漱，一邊聽中外名著有聲書，比如《假如給我三天光明》、《城南舊事》、《查理與巧克力工廠》等等。我的文學知識就這樣不知不覺地增長著。有時候坐地鐵上學或放學時，我會安靜地構思學校作文的提綱或者新一期板報的內容。此外，碎片生活幫助我發(fā)展了興趣。午休時分，我會在操場上看學哥們踢球，從而越來越了解這項運動的規(guī)則并喜歡上它。其實，每天看球也不過10-15分鐘罷了。這些時間雖然看似短少，但是碎片在日積月累中漸漸完整和完善，為我們帶來成績和成就。
然而，我有時十分討厭碎片化的生活。記得以前，“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇”，家庭成員歡聚一堂，談天說地，辭舊迎新。可現(xiàn)在，各種社交軟件把原本溫馨熱鬧的年夜飯切割成了碎片，大家都低著頭，忙著掃福字、發(fā)朋友圈、領紅包。圓桌上再也聽不到歡聲笑語，再也看不到其樂融融。難怪有人說現(xiàn)在的年味變淡了，親情離遠了。另外，現(xiàn)在在很多公共場所，很少見人手持一本紙質書一心一意地閱讀，取而代之的是看著冰冷的電子屏幕粗略地一掃標題而過;圖書館里，書被人們越來越少地翻閱和借讀，那令人陶醉的書香也蕩然無存。
當我們學習和工作時，要盡量投入其中，一氣呵成，而不要被其他的人或事干擾。被碎片化的學習和工作，不僅打斷思路，而且降低效率。尤其建議關閉手機或調成靜音，專心致志地完成自己的任務。
我們要充分地利用身邊的碎片，但不要被網絡或手機碎片我們正常的生活。盡管網絡和手機使得我們的生活更便捷，但它們好似一個泥潭，如果沒有很好的自控力，就會越陷越深，甚至叫人神魂顛倒，無法自拔。所以，只要我們正確對待，碎片化的生活就會成為我們知心的朋友，而不是我們的絆腳石和攔路虎。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇三
金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養(yǎng)良好習慣，奠基美好人生》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點：1、自主自立精神;2、堅強的意志力;3、非凡的合作精神;4、鮮明的是非觀念和正確的行為;5、選擇良友;6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13%的人“堅持認真完成作業(yè)”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”;而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。
再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰;有人認真，有人馬虎;有人惜時如金，有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生!
考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發(fā)展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養(yǎng)成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運?！?BR> 今年以全區(qū)第六的成績考入校本部的××同學對自己的初中生活作了階段性總結，下面讓我們來共同分享她的總結：
××同學總結說從小學到初中是個飛躍，知識跨度大，而且適應新環(huán)境也需要一段時間，但××同學自有絕招：“學生最重要的事情是學習，我覺得自己只要在學習上進入正軌了，生活上呀，與老師、同學的交流呀，自然也就隨之進入正軌了?！彼⒉粨男颅h(huán)境會影響自身學習，反而覺得學習能帶動對環(huán)境的適應，要做到這一點，就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的：早上6：30起床，隨手放一段英語聽力，不管什么材料，“主要是保持自己的語感”，7：20開始早讀，正式上課了，她聚精會神，并拿出筆記本記下當堂課的疑問，下課了就找老師討論，如果問了還是沒有想通，她會在放學之后又找老師“追根問底”，“總之當天的問題當天一定要解決掉”。“不留遺憾”，“但是，難題一定要自己先想，實在想不出了才去問老師，不能一開始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進步?！庇幸淮危驗橐坏罃?shù)學題做不出來，××一下課就想解法，結果到放學了還是沒結果，她才迫不得已請教了老師，得知答案后，她還不甘心，又詢問了做這種題的技巧，然后又認真思考了自己為什么當時沒能解出來，直問到自己沒有一點疑問了，才善罷甘休。回家之后，從晚上7：00開始做作業(yè)，尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點，對一天的學習進行總結和反省，“當然主要是英語、語文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”。“提前預習第二天要學的知識也是必不可少的，那樣聽起課來就更有針對性”。做完這些事情，××每晚大概10：00就能睡覺。從不熬夜，她稱這樣的習慣一直堅持到初中畢業(yè)，就是初中的最后關頭她也努力做到早睡早起。
從××身上我們可以看出，良好的學習習慣是學有所成的關鍵。青少年朋友們要特別注意養(yǎng)成以下兩個至關重要的習慣：
1、制定計劃的習慣，制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差并不可怕，關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發(fā)現(xiàn)，也許成功就在一千零一步的拐彎處。
2、主動思考的習慣，學生如果沒有主動思考的習慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當你形成主動思考的好習慣的時，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。
同學們，良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現(xiàn)的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助：
衣服整潔講儀表，?；招厍芭宕骱?。
學習用品全帶齊，按時到校不遲到。
進門下車講禮貌，看見師生問聲好。
因病因事不到校，堅持請假要做到。
課前準備要充分，提前預習效果好。
坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。
下課先讓老師行，有始有終堂堂好。
出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。
課間休息出教室，遠望藍天或綠色。
有益活動利身心，說笑玩耍講文明。
放學之后被放松，獨立作業(yè)勤復習。
找出重點和難點，查缺補漏忘不了。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇四
1月31日，我終于收到了@付小平v老師的新書《培養(yǎng)兒童自控力》，這本書我?guī)滋烨耙呀浽趦和膶W講堂群聽到付小平老師親自分享的部分內容，一直希望能看到。因為我看過付小平老師的前三本書，很想看看他的第四本書。我早就知道付老師已經讓出版社把書贈送我閱讀了，我就等著一睹為快。其實這本書早在1月24日就由出版社直接快遞到了我原來服務的單位，可是我已經不在那兒上班。從我家到原來單位，實在有點遠，我就委托我原來的同事幫我快遞到我家?？爝f送到我家小區(qū)的物業(yè)辦公室后，又沒有及時給我打電話，又放了兩天，快遞小哥發(fā)現(xiàn)我的這本書還沒取走，才打電話通知我去拿。這本書幾經周折，終于輾轉到了我手中。
我拆開層層包裹的圖書，看到圖書封面上付老師家兩個孩子和諧溫馨的畫面，非常感動。付老師真是一個有心的好爸爸，理論和實踐相結合，在教育孩子方面頗有建樹，令我佩服。
我看到有關家庭教育方面的新書，總是想一睹為快，我馬上就丟開了手頭別的書，開始認真閱讀付老師的這本新書來。
我之前也看到過這本書的介紹，我想“培養(yǎng)兒童自控力”這個內容，如果是我來寫，可以寫一篇文章或一個專題，但是要寫一本書出來，確實有點難度?？墒俏铱赐昴夸浐螅虐l(fā)現(xiàn)付老師真是厲害。對于“培養(yǎng)兒童自控力”這個主題，付小平老師從兒童發(fā)展心理學方面對“自控力”進行科學的探討和分析，從讓孩子管好自己的情緒和讓孩子管好自己的行為進行闡述，從而總結出讓孩子實現(xiàn)自我管理的八件事，還有父母做好十件事，才能讓孩子更好地實現(xiàn)自我控制。因此我非常佩服付老師。
我花了一個星期時間，到2月7日，認真看完了整本書，感受頗多。我大學讀的是思想政治教育，對教育學有一定的了解，而且我一直對心理學有興趣，讀過兩年的心理學研究生，書中說的很多心理學方面的基本知識，我是有些了解的。我讀完這本書后，發(fā)現(xiàn)付老師的閱讀范圍比我更廣泛，他引用的一些心理學書籍的內容我大都沒有讀過，真是讓我大開眼界，收獲良多。()我都想按圖索驥，去找來他引用的那些書來好好讀一讀。
我讀完前面三個篇章的內容，就能感覺到付老師在培養(yǎng)兒童自控力方面的研究是非常認真和深入的，他不僅僅是閱讀和參考了很多心理學書籍的理論知識，還有很多實踐的經驗總結，提出了自己的很多獨到見解。其實光是從他在解釋部分列出的那些參考書籍的名字和著作者，我就覺得他已經很了不起了。他這種做法就說明他不愧是一個受過嚴格研究訓練的博士，引用他人著述和研究的內容都有嚴格的說明和解釋，這讓我非常敬佩。付老師在這三個篇章的內容中闡述了很多心理學方面的觀點和研究結論，解決了培養(yǎng)兒童自控力的很多理論問題，也就是給家長講述了培養(yǎng)自控力的心理機制，普及了很多心理學的基本知識。
付老師還結合自己的實踐經驗，總結出讓孩子實現(xiàn)自我管理的八件事，還有父母做好十件事才能讓孩子更好地實現(xiàn)自我控制兩個篇章的內容。這兩個方面的內容其實是相輔相成的，孩子自控力的發(fā)展，考驗的是家長的教育智慧。要讓孩子管好自己，真正實現(xiàn)自我管理，其前提就是家長要做好自己分內的事情，幫助孩子由外部控制內化為自我控制。付老師總結的這十八條經驗，都是非常難得的。我看了，都非常欣賞。如果一個家長能仔細領會并執(zhí)行其中的經驗和方法，那么他的孩子一定會成長為一個自控力很強而且能善于自我管理的人。
我自認為自己學過教育和心理學，從事教育雜志編輯和兒童圖書編輯十多年，也做了十多年的母親，對家庭教育也有些思考和研究，但是看了付小平老師的四本書之后，對付老師真是非常的佩服。我一直認為讀書如讀人，我想起了我前兩年認識付老師的一些過程，為他在家庭教育研究方面所做的一些事情，深為感佩。
因為我正在主持編輯一個幼教雜志――《虹貓藍兔開心智趣園》的親子讀本副刊就在新浪微博上注冊了賬號關注了很多育兒方面的微博我?guī)缀趺刻於紩g覽這些育兒微博的內容同時閱讀了很多有價值的育兒文章當然也通過微博找到了很多作者。我也就在新浪微博上認識了@付小平v老師一開始他的粉絲量并不多好像和我差不多也就幾千人。我發(fā)現(xiàn)他上微博的時間并不多但是他寫作非常勤奮發(fā)表的文章非常多而且非常切合當前的實際。對于一些教育方面的新聞付老師也有自己獨到的見解。我感覺付老師在育兒方面不但有深厚的理論功底而且他在實踐中也能運用理論來解決問題。我就是要找這樣的作者來寫稿。我找作者雖然只是寫篇短文章但是我也很慎重和認真。我一般會事先關注并瀏覽這個作者的幾乎所有微博內容大概了解博主的一些育兒觀點覺得他的教育觀點和理念還比較有特點和個性才會向他約稿。雖然我們的雜志當時并沒多大影響在全國的發(fā)行量還很少但是我還是試著和付老師私信聯(lián)系請他為我們雜志寫一篇刊首文章付老師很爽快地答應了。
209月底，我在微博上了解到付老師正好來長沙出差，我立刻聯(lián)系他，希望能見見他，并且和他聊聊雜志的事情。其實編輯約作者寫稿，完全可以不用見作者，在各種聊天工具中可以說得非常清楚，只是作者本人已經來了長沙，我還是想去看看，并親自聊聊。我在下班后找到了付老師下榻的賓館，他人還沒到，我就先在賓館等候了。我見到了付老師，還有他的夫人和女兒。我和付老師聊了大約一個小時，感覺很不錯。
我當時還送給付老師兩本新出的《虹貓藍兔開心智趣園》雜志，正刊正好可以給他女兒讀，他女兒當即就拿著雜志在一旁靜靜地看起來。我就覺得付老師這個孩子家教非常好，而且很愛讀書。付老師的夫人也是一個溫文爾雅的母親，我和付老師聊天的時候，就帶著孩子到一旁看書去了。我在想付老師的家庭應該也是非常和諧有愛的，在這種家庭中走出來的孩子，也應該是一個有教養(yǎng)有愛心的孩子。
我知道付老師是一個博士，理論功底深厚，而且語言組織能力非常好，寫篇短文確實沒問題。果然，付老師回去后沒多久，就給我傳來一篇文章《讓孩子獨立，從培養(yǎng)自尊心開始》，因為培養(yǎng)孩子獨立性是一個很大的話題，付老師從一個培養(yǎng)自尊心的.角度出發(fā)，進行闡述，簡單而精煉。我只是稍微修改后就發(fā)了刊首語。后來我看到付老師出版了《把孩子溫柔地推開》一書，才知道付老師在培養(yǎng)孩子獨立性有很多研究和經驗。我想，早知道，當時我應該讓付老師寫一個專題才過癮?。?BR> 后來，我一直關注付老師的微博和博客，經?？吹剿闹銮闆r，偶爾和他聯(lián)系，還請他寫過雜志的專家寄語，我還看到過付老師女兒的照片，并刊登在雜志的“童星夢工廠”欄目。我還收到過付老師贈閱的著作，并為他的圖書寫過推薦語。有一天，付老師還在微博私信中不好意思地告訴我，他的小兒子出生了。他擁有了一對可愛的兒女，真是太幸福了！現(xiàn)在，我看到他的這本新書――《培養(yǎng)兒童自控力》上一對兒女相親相愛的照片，真心為他到高興。我從付老師的文章和著作中讀到他個人對家庭教育研究嚴謹和學識，也在與付老師的交流中了解到他的個性和熱情。
我做編輯十多年來，一直認為編輯和作者其實就是一種惺惺相惜的朋友關系，更是一種亦師亦友的合作關系，編輯認同和看重的是作者的文章和思想，作者也能從編輯的認同中找到自我的價值。作者的文章和書籍在編輯的整理和修改下發(fā)表和出版，并得到讀者的認同，作者的價值和編輯的價值都能得到很好的體現(xiàn)。我只是發(fā)表了付老師很少的一點文字，卻得到了他的很多思想，我感覺從付老師那里學到了很多，受益良多。在這一點上，我對付老師是充滿感激之情的。
付小平老師在短短的兩年時間里，就出版了《陪孩子一起上幼兒園》《把孩子溫柔地推開》《陪孩子一起幼小銜接》和《培養(yǎng)兒童自控力》四本著作，我想，這應該是他多年研究家庭教育、陪伴孩子一起成長的成果，加上他自身受過博士的研究訓練，研讀過很多心理學、教育學方面的書籍，出版這樣的著作也是水到渠成的事情。我知道付老師還專門成立了家庭教育方面的培訓公司，開通了“男孩部落”公眾微信號，相信付老師在家庭教育方面會發(fā)揮更多影響和作用。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
走在繁華的街道上，看到神色各異的人們，他們將自己最好的朋友握在手中，時不時掏出來看一眼，生怕失去了似的。
這位人人都有的好朋友——手機，一時成了社會的熱點，各種專家號稱手機控制人類思想，成為主宰人們生活等等發(fā)表長篇大論，更有眾多路人在下面評論反駁。在我看來這真是荒.唐可笑，手機不過是一個工具，不要高估它的實力，事在人為。怎么用，看你。
畢業(yè)之后，同學們想找機會聚聚。一翻日歷，就把日期定到了班主任的生日那天。到了地兒，放眼望去盡是手機屏的閃光，如繁星點點，在漆黑的夜里，一顆顆星都那么亮，卻永遠不會有兩顆換在一起的。就如同聚會時，人心是散的。說白了就交點錢各玩各的，也不能指望成天手機不離手的中學生們能在這天做出什么改變。
手機有什么超能力，能降服這么多學生的心，使他們“廢寢忘食”?答案是否定的，不過是學生們將自己的心主動勾住了手機，手機在沒有自控力的人的手中，無非是上了膛的手槍，隨時毀掉你的生活。
在遙遠的鄉(xiāng)村，如此落后的教學環(huán)境下，鄉(xiāng)村教師便會成為全職教師。但這位鄉(xiāng)村教師因自己英語水平不夠好卻心想讓孩子們對英語有興趣，便將那部小手機打開放英文歌曲，聽英文錄音。有時還能和村中通電話，讓孩子和家人聯(lián)系，可謂是“一部手機成了全部學生的最珍貴資源”。
還是那部手機，但發(fā)揮的作用和意義卻相去甚遠，是手機變了么?不，變的是人心。
永遠不要高估手機，它沒有思想情感，它的作用是造福人類，至于它在各色人手中能發(fā)揮什么作用，就只能由人腦所決定了。
手機未來的光明或暗淡，在人，不在己。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇六
什么是團隊精神。
所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)，團隊精神演講稿。團隊精神的基礎是尊重個人的`興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產生了真正的內心動力。團隊精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態(tài)將每個人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神，就不會有團隊精神。
簡單的說，團隊是一種精神，是一種力量，是現(xiàn)代社會中不可缺少的！
團隊精神的培養(yǎng)，使店內員工齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個目標努力，對單個營業(yè)員來說，團隊要達到的目標即是自己所努力的方向，團隊整體的目標順勢分解成各個小目標，在每個員工身上得到落實。
任何組織群體都需要一種凝聚力，傳統(tǒng)的管理方法是通過組織系統(tǒng)自上而下的行政指令，淡化了個人感情和社會心理等方面的需求，而團隊精神則通過對群體意識的培養(yǎng)，通過員工在長期的實踐中形成的習慣、信仰、動機、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導人們產生共同的使命感、歸屬感和認同感，反過來逐漸強化團隊精神，產生一種強大的凝聚力。
團隊精神要靠員工自覺地要求進步，力爭與團隊中最優(yōu)秀的員工看齊。通過員工之間正常的競爭可以實現(xiàn)激勵功能，而且這種激勵不是單純停留在物質的基礎上，還能得到團隊的認可，獲得團隊中其他員工的尊敬。
員工的個體行為需要控制，群體行為也需要協(xié)調。團隊精神所產生的控制功能，是通過團隊內部所形成的一種觀念的力量、氛圍的影響，去約束規(guī)范，控制職工的個體行為。這種控制不是自上而下的硬性強制力量，而是由硬性控制向軟性內化控制；由控制職工行為，轉向控制職工的意識；由控制職工的短期行為，轉向對其價值觀和長期目標的控制。因此，這種控制更為持久有意義，而且容易深入人心。
有一家知名銀行，其管理者特別放權給自己的中層雇員，一個月盡管去花錢營銷，團隊精神演講稿《團隊精神演講稿》。有人擔心那些人會亂花錢，可事實上，員工并沒有亂花錢，反而維護了許多客戶，其業(yè)績成為業(yè)內的一面旗幟。相比之下，有些管理者，把錢看得很嚴，生怕別人亂花錢，自己卻大手大腳，結果員工在暗中也想盡一切辦法謀一己私利。還有一家經營環(huán)保材料的合資企業(yè)，總經理的辦公室跟普通員工的一樣，都在一個開放的大廳中，每個普通雇員站起來都能看見總經理在做什么。員工出去購買日常辦公用品時，除了正常報銷之外，公司還額外付給一些辛苦費，這個舉措杜絕了員工弄虛做假的心思。在這兩個案例中，我們可以體會到相互信任的對于組織中每個成員的影響，尤其會增加雇員對組織的情感認可。而從情感上相互信任，是一個組織最堅實的合作基礎，能給雇員一種安全感，雇員才可能真正認同公司，把公司當成自己的，并以之作為個人發(fā)展的舞臺。
劉備是個非常注重態(tài)度的人，三顧茅廬請孔明，與關羽和張飛結成死黨，關系很鐵，但最后卻是一個失敗者。曹操不管態(tài)度，唯人是舉，成就大業(yè)。因為贏得利潤不僅僅靠態(tài)度，更要依靠才能。那些重視態(tài)度的管理者一般都是權威感非常重的人，一旦有人挑戰(zhàn)自己的權威，內心就不太舒服。所以，認為態(tài)度決定一切的管理者，首先要反思一下自己的用人態(tài)度，在評估一個人的能力時，是不是僅僅考慮了自己的情感需要而沒有顧及雇員的？是不是覺得自己的權威受到了人才的挑戰(zhàn)不能從內心接受。
從心理學的角度，如果要改變一個人的行為，有兩種手段：懲罰和激勵。懲罰導致行為退縮，是消極的，被動的，法律的內在機制就是懲罰。激勵是積極的、主動的，能持續(xù)提高效率。適度的懲罰有積極意義，過度懲罰是無效的，濫用懲罰的企業(yè)肯定不能長久。懲罰是對雇員的否定，一個經常被否定的雇員，有多少工作熱情也會蕩然無存。雇主的激勵和肯定有利于增加雇員對企業(yè)的正面認同，而雇主對于雇員的頻繁否定會讓雇員覺得自己對企業(yè)沒有用，進而雇員也會否定企業(yè)。
理解與信任不是一句空話，往往一個小誤會反而給管理帶來無盡的麻煩。有一個雇員要辭職，雇主說：“你不能走啊，你非常出色，之前的做法都是為了鍛煉你，我就要提拔你了，我還要獎勵你！”可是，雇員卻認為是一句鬼話，他廢寢忘食地工作，反而沒馬屁精的收入高，讓他如何平靜！一個想重用人才，一個想為企業(yè)發(fā)揮自己的才能，僅僅因為溝通方式不暢，都很受傷害。我曾經聽到一個高級雇員說：“如果老板早一點告訴我真—相，我就不會離開公司了?！?BR> 培養(yǎng)自控力的演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
滔滔不竭的段子新聞如潮水般涌進我們的大腦，人們開始無目的地大肆搜尋新鮮事物，所謂新鮮，也不過是博人眼球的文章罷了。有些媒體就借助這個機會撰寫過于精簡的文章，使文章與大眾產生共鳴，吸引更多的人們，增加點擊率，殊不知這給人們帶來多大的危害。新聞中整個事件的經過不是通過一言兩語就能夠表達清楚的，從中有太多的誤導性，即便可能新聞中的內容可能與事實完全不符，顛倒黑白也無人知曉，斷章取義造成了閱讀的碎片化。
人們翻閱碎片化的文章往往也就是翻番閱覽了之，也不去深究事實，就此作罷。以為自己掌握了許多，卻不知其中有多少的真真假假，又有多少真正映入腦海中了呢?本意是為了擴充知識面，卻因種.種不良因素導致刷手機成癮，機械化地一刷再刷，并無任何目的，自然也就收獲不到其中真正蘊含著的精華。閱讀方式漸漸低層面化，“速讀”成為了普遍閱讀方式。這也是越來越多的人的心境逐漸浮躁，無法靜心讀書的原因。
閱讀方式發(fā)生改變，即使強迫自己放下手機，換回紙質書，也是讀不進的。專注力下降，往往會覺得煩躁無味，時不時想拿起手機看看。許多人認為手機導致了生活的碎片化，其實不然，如果真正投入專注思考學習，我相信手機以及其他任何誘惑是完全無法打擾到本身的。為了抵制這個惡性循環(huán)，我建議大家應有目的地“刷屏”，融入這個時代，讓無目的地翻閱集中凝聚，按照理想的結果方向前行，針對需求，細化目標，達成結果。這樣或許可以增強我們的自控力。
對于抓緊一切時間刷屏的人們，這個建議也應該能夠幫助大家重新利用碎片化時間。在這個碎片化時代，人們開始注重起碎片化時間的利用，鼓吹利用碎片化時間來學習。比如，一天抓緊十分鐘翻閱書中的一個片段，一年就能多看好幾本書等等。可人們并沒有注意到，書是有整體性的，每一個小片段或許都不止表面文字那么簡單，有可能是承接了前文的某點，又可能是為后文的某處做了一個小鋪墊。
將完整的內容拆開碎片化便是缺少了原本的韻味與樂趣了。而如今，人們更是抓緊所有碎片化時間瘋狂學習——穿衣洗漱、飯前飯后、上下班甚至過馬路時。我們不斷挑戰(zhàn)自己，好似成為了一個雜技演員，使大腦的思維在一件又一件事情中來回穿梭，很刺激沒錯，但科學研究表明目前人類的大腦并沒有進化到能夠一心二用的程度，我們以為自己是專業(yè)的，事實只不過是業(yè)余雜技罷了，隨時有可能失誤。
這種一心二用的瘋狂學習的后果就是沒有很大的收獲。經常是“廢寢忘食”的學習，實際掌握的知識卻寥寥無幾。可見，合理利用碎片化時間同樣是十分重要的。可以嘗試鞏固以前收藏過，閱讀過的內容重新閱覽或聽過，在已有的筆記與印象上加深思考與記憶。也許在特殊情況下無法集中思想也無妨，收集發(fā)現(xiàn)一些好文章是更棒的選擇。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇八
老師們、同學們：
大家上午好！
我今天國旗下講話的題目是：培養(yǎng)良好習慣，成就美好人生。
教育家葉圣陶說過：“教育就是習慣的培養(yǎng)?！绷晳T是人們在長期的過程中逐漸形成的具有系統(tǒng)性和穩(wěn)定性的心理和行為方式，是個性特征的重要方面。習慣的養(yǎng)成并不是天生的，各種良好習慣的形成是一個人后天習得的過程。
“學而不思則罔，思而不學則殆”，當你學會習慣于用心去學，能夠結合自己的經驗用心去思考的時候，你就擁有了一種科學的學習方法，你會獲得事半功倍的學習效果。凡事應“三思而后行”，當你學會習慣于做一件事情之前周全思考、謹慎從事的時候，你已獲得了前人成就一番事業(yè)的經驗，這個時候你會為自己的付出無怨無悔，你或許已經成為世界上最聰明的人。當你置身于學校學習、生活中的時候，你就不會把個人的自由凌駕于集體組織之上，你會覺得校紀校規(guī)對你而言不是一種令人窒息、束縛個性發(fā)展的羈絆，而是一種能夠促進自身健康成長的美好土壤。
良好習慣的養(yǎng)成，是從糾正不良習慣開始的。改變不良習慣，對一個人來說或許很艱難、很痛苦，但為了你一生的發(fā)展，值得你去和自己的不良習慣做堅持不懈的斗爭。人最大的敵人不是別人而是自己，人最難戰(zhàn)勝的也是自己，能戰(zhàn)勝自己的人是最偉大的人，他將無往而不勝。
古人尚有“吾日三省吾身”的習慣，我們更應該要有自我反省的勇氣和精神：為集體做事是否不夠盡心盡力？和朋友交往是否不夠誠實守信？課堂上要求掌握的內容是否不曾鞏固復習？學校生活中是否有抽煙、喝酒等與學生身份不符的行為？做事是否不夠認真細致等等。我們要使自己成為自己命運的主宰，樹立遠大的志向，確立自己的人生坐標，時時刻刻提醒自己，不斷改掉自己身上的不良習慣，逐步培養(yǎng)良好習慣。
“播種一種思想，你就會收獲一種行為；播種一種行為，你就會收獲一種習慣；播種一種習慣，你就會收獲一種性格，播種一種性格，你就會收獲一種命運。”但愿我們每位同學都能嚴格要求自己，持之以恒，收獲堅毅的性格，讓良好的習慣成為一種自然而然的生活方式，在未來激烈的競爭中成就自己美好的人生！
謝謝大家！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇九
習慣就是人的行為傾向。也就是說，習慣一定是行為，而且是穩(wěn)定的、甚至是自動化的行為。用心理學的話來說，習慣是刺激與反應之間的穩(wěn)固鏈接。壞習慣是一種藏不住的缺點，別人都看得見，他自己看不見，因為習慣就是一種自動化的行為，潛意識表現(xiàn)的行為，并不一定是他自己希望的行為。我們每個人身上一定有很多好的習慣，也一定有些不好的習慣。
我給大家講個故事：北京有一家外資企業(yè)招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質人才都來應聘。這一些年輕人，過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。
這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩(wěn)了。
沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您。”老板走了，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。
10分鐘后，總經理回來了，說：“面試已經結束。”“沒有??？我們還在等您啊。”老板說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人?！卑パ?，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們?yōu)槭裁催@么感慨萬千呢?他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西。”
想想看，我們哪個家庭、哪個學校，經常進行這樣的教育？翻東西，是兒童時期的一種習慣，是一種好奇。小孩去串門，看到人家的抽屜，挨著個兒地翻。爸爸媽媽下班了，孩子就翻爸爸媽媽的包。但是，對兒童來說，這是一個特點，不是一個缺點，他就是好奇，他的社會化程度很低，他還不知道要尊重別人。
這個就是教育的欠缺。如果大人不及時糾正和教育，他翻慣了，就成了習慣。
美國研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成一個習慣需要21天，就是說，一個習慣的形成，一定是一種行為能夠持續(xù)一段時間，他們測算是21天。當然，21天是一個大致的概念，我們很多的行為重復不止21天，形成的習慣就很牢固。根據我們的研究發(fā)現(xiàn)，不同的行為習慣形成的時間也不相同，一般需要30天至40天?？傊菚r間越長習慣越牢。
再來看一個正面的例子。20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。
他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習慣開始。
我們發(fā)出“培養(yǎng)良好習慣，做文明西中人”的倡議已經將近一個月了，向不良行為習慣告別，經過教育，經過培養(yǎng)，形成新的好習慣，人是可以把握自己命運的。
烏申斯基說：“好習慣是人在神經系統(tǒng)中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產的地步。”我概括一下就是：你如果養(yǎng)成了好的習慣，你會一輩子享受不盡它的利息；要是養(yǎng)成了壞習慣，你會一輩子都償還不完它的債務。這就是習慣。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十
老師們，同學們：
大家早上好!今天我講話的主題是：做好充分準備迎接期中考試。
同學們，時間過得飛快，一轉眼間，半個學期過去了，在這個星期，我們又將迎來檢驗我們學習狀況的期中考試。滿懷信心地迎接期中檢測，爭取優(yōu)異的成績，是我們共同的心愿，為了我們在期中考試中能夠獲得好成績，在以下幾個方面要做好充分的準備：
期中考試是需要我們認真對待的一次考試，它對我們每個同學來說意義很大，考試的真正目的是通過考試的檢查，發(fā)現(xiàn)自己學習的目的、態(tài)度、知識、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段有針對性地改進學習提供重要的依據。通過考試能提醒大家反省自己的學習狀況，盡快改善自己的學習習慣，努力探求適合自己的學習方法。
對考試我們許多同學想到的第一個字就是“怕”，這主要是心理定位不好的問題。怕什么呢?對基礎好的同學，我們應該相信我們的實力，應該有能夠考好的自信;對基礎不夠扎實的同學，也不用老是去想成績的好壞。如果我們前段時間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報。每個同學都應該根據自己的實際情況，就這次考試給自己一個合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會造成過分緊張，過低則會太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。靜下心來，認真復習，充滿信心，力求考試的正常發(fā)揮。
首先，是最簡單的，就是上課認真聽講。隨著期中考試的.臨近，每一位老師都會對自己所教的學科做一個系統(tǒng)的整理復習。而此時同學們所需要做的就只是跟隨老師把所學過的知識細細的梳理一遍，并且及時查漏補缺。
其次，需要合理利用時間。一個星期的時間不算長，但善于安排的人可以有一個長足的進步。誰珍惜時間，時間就對誰慷慨;誰荒廢時間，時間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實事，提高學習的效率。
再次就是認真對待每一學科。在我們所學過的許多科目中，相對來說也會有弱項和強項，在復習時，我們可以多花一些時間在較弱的科目，可以多做些有關這些科目的題目，使水平有一些提高，使思路更縝密，對于自己的強項，可以做做難度較高的題，這樣就可以使自己的思維更開闊，考試時更有把握。
當然，同學們還要在各任課老師的指導下，對各科的基本知識、基本方法、基本題型進行系統(tǒng)的復習。要注意知識的融會貫通，要建立系統(tǒng)的知識結構，將知識梳理成條成線。勝利往往垂青于有準備的人。只要我們在思想上、心理上、知識上都做好充分準備，在這次考試中我們就一定能夠取得滿意的成績!
最后，預祝各位同學在考場上發(fā)揮出自己應有的水平，考出一個令自己滿意的成績。
我的講話完畢，謝謝大家!
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十一
尊敬的各位老師，親愛的同學們!
大家好!
我是新高20xx級4班的z，今天，我演講的題目是《從點滴做起，培養(yǎng)良好習慣》。是的，一個好的習慣就像我們身上的指南針。指引著我們的行動。魯迅先生小的時候，就養(yǎng)成了不遲到的好習慣，他要求自己抓緊時間，時刻提醒著自己凡事要早做，甚至還在課桌上刻了一個“早”字。但是在我們的校園里，遲到卻是常見的。例如，早操的時候，總有一些同學遲到，但或許我們的同學能抓緊一分鐘，少懶一會兒床，便不會遲到了。
培養(yǎng)良好的習慣是從點滴中慢慢積累起來的。上課的時候同學們老喜歡走神和打瞌睡，再或許我們再多堅持一分鐘，便也熬過了。下課的時候，也總有同學在教室打跳，但或許我們利用多一分鐘去學習，便又可以完善一個知識點。還有每次就餐的時候，插隊的現(xiàn)象也隨時可見，可又有幾個同學能明白，只要我們再堅持等一會兒，哪怕再長的隊伍也終會輪到你。這些都是學校每天重復發(fā)生的小鏡頭，，小事件，但只要你愿意做生活的有心人，努力追求好習慣，那么久而久之，這些努力和堅持也就會變成我們應有的好習慣。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。小事如滴水，積多成汪洋，我們能對這些不起眼的小事輕視怠慢，請記住：“關注細節(jié)，生活無小事”。凡成大事者，都是從小事做起;凡成大事者，無不是關注身邊每一個細節(jié)。當然，這些并不是讓我們放在嘴上隨便說說的，我們還應具備的，是埋頭實干的實干精神，務實態(tài)度。
同學們，讓我們馬上行動起來，請管住我們的口，不說粗話，不隨地吐痰;管住我們的手，不破壞公物，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，在我們全體師生的努力之下，一定會營造出一個更加文明，更加美麗的校園。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十二
老師們、同學們：
大家好！
播下一種行動，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運。好的習慣對于人生是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。所以，我們應該從現(xiàn)在開始培養(yǎng)好的習慣，改掉壞習慣。
我們學校為我們中學生制定了中學生日常行為規(guī)范，這不僅是對我們的要求，也是一種”養(yǎng)成“的教育。因為在中學生日常行為規(guī)范中的每一條制度都是一種好的習慣。我們每天遵守它，實際上就是在學習一種種的好習慣。我們每天遵守它，實際上就是在學習一種種的好習慣，并且在學習的過程中逐步養(yǎng)成好的習慣。
三字經中說過，性相近，習相遠。良好的為習慣的形成，是我們成才的重要條件，我們的個人素質都是一種行為習慣。有好的，也有壞的。例如：老師交給的是，做起來總拖拖拉拉；對朋友的承諾總是敷衍了事。而當我們發(fā)現(xiàn)這一切時，都已經晚了，正如英國哲學家培根所說的：“習慣是一種頑強的力量，他可以主宰人生。”
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨起來工作，他每天五點半起床做操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作。當他習慣于六點鐘開始工作以后，就努力再提早到十五到二十分鐘工作。幾十年如一日，從來不間斷。他的三十多本教育方面的書和三百多篇學術論文都是每天早上五點到八點寫成的?？梢?，好習慣成就了一名舉世聞名的心理學家和教育學家。
那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，在學習生活中培養(yǎng)一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功，面向社會的階梯。
謝謝大家！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十三
老師、同學們：
早上好！
伴隨著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們面前冉冉升起。站在國旗下，我們心中喜悅、激動。因為新學期如期而至，我們又回到了美麗的校園，懷春著新學期的期待與夢想起航。
新的學期意味著新的任務、新的挑戰(zhàn)、新的希望，更是一個新的起點。本學期高三同學將奮力拼搏決勝高考，高二同學將嚴陣以待迎戰(zhàn)會考，高一同學將及時調整完成過渡；學校從晚自習、雙休日的管理入手進一步規(guī)范辦學行為；從文明禮貌月活動入手，抓好學生養(yǎng)成習慣；從高效課堂入手，實施課堂改革，著力提升四星高中的內涵。機遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動力同在。在此，我給同學們提四點希望：
首先，要有進步的信心和決心。
學校將繼續(xù)開展向呂楨亞同學學習的活動，激勵廣大同學追求理想、頑強拼搏、刻苦成才。學校已經將上學期校園之星在戧牌上表彰。對照呂楨亞，對照身邊的校園之星，如果你感覺自己在各方面表現(xiàn)的還不錯，請你千萬不要驕傲，應該在新學期再接再厲，爭取取得更大的進步；如果你發(fā)現(xiàn)自己有好多不足或問題的.話，請你不要漠然，更不能灰心喪氣、自暴自棄，你應該振奮精神，爭取迎頭趕上。不論怎樣，老師都希望每位同學都有“我會比昨天更進步”的信心和決心。
第二，要有明確的目標和科學的計劃。
有了進步的信心和決心就有了前進的動力，但這還不夠，每位同學還應該在老師和家長的幫助下，分析自己、認識自己，在思想上、學習上、遵章守紀等方面制訂一個經過自己努力就可以實現(xiàn)的奮斗目標，再訂出一個切實可行的計劃，以便在今后的學習生活中學有方向，學有目標。
第三，要特別注意良好學習生活習慣的養(yǎng)成。
1、調整生物鐘，嚴格作息時間（說明）；教學區(qū)吃零食，加大扣分力度；三是在教學區(qū)禁止使用手機等通訊工具，禁止去營業(yè)性網吧；四是加強責任、誠信教育，杜絕考試作弊、不服管理等現(xiàn)象。剛開學，這里做幾點強調：
2、規(guī)范佩戴胸卡，配合學校管理；
3、校園內禁止騎車，車輛一律整齊停放在學生車庫；
4、注意交通安全、財物保管。我們一言一行、時時處處都要提醒自己是四星高中的學生，不能和一中的主流行為習慣和道德風范格格不入。
最后，要通過“勤奮和認真來完成本學期的各項任務。
俗話說：“一生之計在于勤，一年之計在于春，一日之計在于晨”。俗話還說：“勤能補拙”。從這些俗語民諺中可知，勤奮對于人很重要。在新學期里我希望每位同學能勤于思考、勤于動手、奮發(fā)向上、勇于創(chuàng)新。另外，還要認真，世上最難辦的事也怕“認真”二字，對待學習要認真，對待做人更要認真。如果每位同學都能勤奮與認真，那么每位同學本學期都能成為好學生，都能取得新的進步。
老師、同學們，要實現(xiàn)自己的理想、鑄就輝煌，就必須從我做起，從現(xiàn)在做起，我衷心希望大家盡快調整狀態(tài)，全身心的投入到緊張的學習工作中去，使學校各方面工作迅速納軌、再上臺階。同時我也衷心祝愿全體師生在新的一年里健康愉快，工作、學習進步！
謝謝大家。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十四
30多年來，媽媽一直不忘“教子不貪”，值得我們在抓廉政中加以思考借鑒。
像母親關愛孩子以情抓廉政。小的時候，家庭條件不好，母親說“人窮不能志短”。如今，在機關任職，母親說“做人不能忘本”，這體現(xiàn)了母親重視道德教育的一片苦心，源于母親對孩子深沉的愛。作為領導干部，抓廉政就要像母親那樣，教育機關干部怎樣做人、怎樣做官，引導干部走好人生每一步;像母親了解孩子那樣，掌握干部思想動態(tài)，針對性地教育提醒，讓干部感受到組織培養(yǎng)、領導關心，自覺形成“只能為組織添彩，不能為組織抹黑”的責任感，自覺增強“幸福來之不易，不能因小失大”的畏懼感，自覺遵規(guī)守紀。
學母親以小見大敏感抓廉政?！白鲑\偷瓜起”、“咬掉母親乳頭”的故事，母親是從一根針、一個瓜、一分錢等小事說起，教育孩子不要貪。貪“小”多了，就想貪大;時間長了，就會上癮。抓廉政，就要像母親那樣“抓小”，有病馬上治，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，不能養(yǎng)癰遺患;要“抓早”，重要時段和敏感時期，提前打“預防針”，最大限度地減少和預防違紀現(xiàn)象的發(fā)生。
如母親以身作則帶頭抓廉政。小的時候，有親戚在外任職，時不時有人提瓶酒上門來，請母親給親戚說情求關照。母親總是說：“東西拿回去，要不我就不說了。”那時候覺得母親不近人情，后來才明白母親也是怕“做賊偷瓜起”。工作生活中，一瓶酒、一包煙、一頓飯的情況，經常遇到，如果不警醒，第一次拿一瓶酒、收一包煙、吃一頓飯，就會有第二次、第三次……慢慢地就會發(fā)展到收紅包、收房子，一步步走上深淵。領導干部就是要像母親那樣，拒絕小恩小惠，不搞下不為例，經得起誘惑和考驗，對得起良心和職業(yè)道德。
機關單位就像一個家庭，單位主要領導就要充當好“父母親”的角色，發(fā)揮處科室領導的作用，經常給他們交任務、壓擔子，增強他們抓廉政的意識;發(fā)揮機關干部監(jiān)督作用，經常進行表揚、獎勵，使他們自覺參與抓廉政。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十五
親愛的老師、同學們：
習慣，常聽媽媽說這個詞。習慣到底是什么呢?是你用筷子吃飯，是你用右手寫字。習慣重要，它可以有利于你一生，而你也有可能就因為它而苦惱不已。
同學們，暑假來了，我們是不是應該養(yǎng)成一些有益于我們的習慣呢?俗話說得好：冰凍三尺，非一日之寒。同學們，你們想知道能寫好作文的秘密嗎?好!我就告訴你一個我的好習慣，這也許就是寫好作文的秘密喔!如果你到我家來做客，你會發(fā)現(xiàn)，我房里的圖書角也許會成為最吸引你眼球的地方。因為那兒擺放的不再是枯燥乏味的出色作文選，而是生動、有趣、動人的小說集，“小婦人”、“夏洛的網”、“愛的教育”等都是我眼里的出色作品。不過，我不僅僅看里面的故事情節(jié)和講述的道理，還要學會一些寫作方法，積累一些好詞和好句，以及它們使用的方法?？赏瑢W們會問，為什么你會養(yǎng)成這個好習慣呢?你又是怎樣養(yǎng)成的呢?同學們，養(yǎng)成好習慣并不難，關鍵是你要堅持用心去做。小時候，我也像別的孩子一樣喜歡玩，放學后總是想玩過夠，直到天黑爸媽叫吃飯才罷休。偶爾有一次，爸爸帶我去圖書館借書，我看見了那么多的書，有些是我聽到過的名著，我就隨手抽了一本翻閱起來，閱著閱著，書里的情節(jié)，還有那些運用自如的絕妙詞句深深吸引了我，我被著了迷，當時爸爸就給我借了兩本回家。雖然我喜歡看書，但是看到別的孩子在玩，有時就忍耐不住這種誘惑，也去玩一陣子。一次，我在外面玩夠回家后，想休息一會靜下心來看書，我看見在我還沒看完的那本書里夾著一張字條，上面寫著一句話：書就是你的玩伴，愿你在書海里盡情暢游。頓時，我恍然大悟，原來書就是我最好的朋友，最好的老師，我悄悄地把字條收好。從此以后，我漸漸地愛上了看書，看書也成了我必修的課程。每天吃完晚飯后的半個多小時是我的閱讀時間，我總會抓緊這半個多小時閱讀，閱讀，再閱讀!隨著上學年級的升級，作業(yè)量也大了，可我依然堅持每天看書的習慣，就像有些人記日記一樣。我覺得看書就是一種享受，是一種鍛煉，是一種學習。真正做到讀好書，讀書好，好讀書的人一定是知識豐富，出口成章，能寫一手好文章的人。
讀書，能使我們增長知識;讀書，能使我們悟出道理;更重要的是讀書能使我們心胸寬闊。讓我們一起來看書，養(yǎng)成喜歡看書的好習慣。生活中還有許多好習慣要養(yǎng)成，讓我們共同去養(yǎng)成更多的好習慣，讓好習慣伴我們一起成長!
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十六
老師們、同學們：
大家好！桂萌飄香之際，我們又迎來了新的學期，首先請允許我代表全校同學向全體老師致以親切的問候，祝老師們身體健康，工作愉快、萬事如意。
在過去的一年里，在老師們的辛勤培育下，我們每一位同學都十分努力，體驗到了成功的樂趣。但是，這只能代表過去，今天的進步，是昨天追求的結果，更是明天追求的起點。新學期，我們有新的起點，新的目標，我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水，來描繪明天。在新的學期，愿我們全校同學一起努力，做好以下幾點。
1、從熱愛學校，尊敬師長，孝敬父母做起，進而熱愛祖國，熱愛人民，做一個無害他人、有益社會發(fā)展的人。
2、樹立遠大理想，把長遠目標和近期目標結合起來，迅速制訂新學期的目標和計劃，按照目標和計劃，來安排自己的學習和生活。
3、嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》，在新的學期，以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學，做一個行為規(guī)范的小學生。
4、學會與人相處，善于與老師和同學交流與溝通，嚴以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學會換位思維，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題，理智地認識自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。
5、做一個儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到客人和老師主動打招呼，做到彬彬有禮。
6、講究衛(wèi)生，保護環(huán)境。從改變自己不好的生活習慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護學校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。
7、學會學習，做學習的主人，變被動學為主動學習。
同學們，只要我們用頑強的意志，堅持不懈地學習，不管你的基礎如何，同樣都會取得成績，獲得成功。讓我們一齊努力學習，奮發(fā)圖強，用實際行動來證明我們是合格的小學生。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十七
各位老師、各位同學：
大家上午好！
我是來自九（8）班的李x，今天，我演講的題目是《培養(yǎng)良好習慣，奠基美好人生》。
英國作家王爾德曾說過：“起先是我們造就習慣，后來是習慣造就我們?！倍闹袊骷野徒鹨舱f過：“孩子成功教育從好習慣培養(yǎng)開始。”古往今來，許許多多的學者都將“好習慣”二字掛在嘴邊，付之于行動。是的，習慣對于一個人來說，仿佛終身陪伴的摯友，近朱者赤，近墨者黑，你的習慣，便能決定你的未來。
有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點：1、自主自立精神；2、堅強的意志力；3、非凡的合作精神；4、鮮明的是非觀念和正確的行為；5、選擇良友；6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13％的人“堅持認真完成作業(yè)”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”；而54.05％的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。
放眼于我們的生活之中，有人保持著良好的學習習慣和生活習慣，堅持每天早睡早起，勤學好問，而有的人整日懶惰而無所事事。有的人明天的事情提早完成，高效率高質量完成任務，有的人卻將今天的事拖到明天，將拖延癥變成生活的日常。前者的生活能蒸蒸日上，而后者的生活將每況愈下，這便是習慣給以人的影響，有怎樣的習慣，便會決定你擁有怎樣的人生。
那么作為青少年人，我們應當養(yǎng)成何種良好的習慣？養(yǎng)成善于計劃、勤于計劃的良好習慣，首先決定了你未來的道路。制定計劃，更是為了持之以恒。而養(yǎng)成主動思考的習慣，更是尤為重要。對于學習，學生務必要有主動思考、不依賴于他人的好習慣。學會預習和復習，堅持解決每一天留下來的問題，等等。當你擁有了良好的習慣，你會發(fā)現(xiàn)，明亮的未來是由堅實的習慣所打造的。在生活上，我們要堅持運動，適當?shù)倪\動不僅可以調節(jié)身體健康，更可以促進腦部發(fā)育；我們更要堅持早睡早起、健康飲食，讓生命注入的是年輕和健康的血液。
同學們，如果你現(xiàn)在身處迷茫，擔憂自己未來的九年級所要承受的壓力，或者憂慮八年級所要面對的躁動，亦或是正面對著七年級所帶來的考驗和挑戰(zhàn)，那么首先要做的，就是讓我們一起來養(yǎng)成良好的習慣吧！良好的生活習慣可以塑造一個會生活的人，優(yōu)秀的學習習慣更可以塑造一個學業(yè)上的精英！那么，請從現(xiàn)在開始，堅持不懈，培養(yǎng)良好習慣，奠基美好人生吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十八
父母是樸實的農民，他們都是黨員。從父母身上，我繼承了一個中國最普通家庭的傳世家風——孝順、勤儉。
我的外祖父和外祖母一生養(yǎng)育九個子女，卻只留下舅舅和母親兩個。舅舅作為南下干部只身留在了湖南，在老家舅媽帶著四個兒女苦苦操持。在那個物質極端匱乏的年代，舅媽養(yǎng)育四個兒女已經不易，奉養(yǎng)外婆的任務便落到了父母的身上。那時父親家中也非常困難，祖爺爺年逾九旬，叔叔、姑姑們都在上學，我和妹妹都是纏人的時候，一家的口糧全靠爺爺和父母三人。但是物質生活的匱乏絲毫沒有減退父母對老人的孝敬，家里有口好吃的，母親都是一分五份，先打發(fā)我跟妹妹分頭送給老人送去，然后我們才能回家共同享用一份，我和妹妹學著母親的樣子，再把那一份四等分，一家人有滋有味地享用那口美味。現(xiàn)在想來，當我的女兒乖巧地把美食奉給爺爺奶奶的時候，這份孝心的根源正是我家的家風——百善孝為先。
不管在家里還是在單位里，我都是一個勤快的人，勤勞也是我家的家風。父母用他們的勤勞養(yǎng)育我，我又把這份家風傳遞給自己的孩子。母親經常告誡我們“人哄地皮，地哄肚皮”、“爹娘手里愛勤人”。這樸實無華的語言中蘊含著偉大的哲理：勤勞可以興家。生產隊時父母是工分最高的，聯(lián)產到戶之后我家不僅倉廩豐實，而且還搞起了家庭養(yǎng)殖。農家院中，豬在酣睡，雞在啼鳴，羊在咩叫，牛在反芻。父母用勤勞的雙手換來了老人、子女的衣食無憂。鄰里百家有事的時候，父母總是第一個伸出援手，幫張家蓋房子，幫李家辦喜事。父母的勤勞換來鄰里的和睦，更換來家庭的和美。
父母雖然嘴里說不出“成由勤儉敗由奢”的話語，但是勤儉持家卻是他們的法寶。生活困難的時候，勤儉讓我們得以溫飽;今天生活富裕了，勤儉的家風也不能丟。如今國家提倡反對浪費，厲行節(jié)約，勤儉節(jié)約不僅是我家一個小家事情，更是一個大家、一個國家的事情，只有世代傳承，我們才能家興國旺。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
如今，在這個碎片化的時代，人們開始注重碎片化的生活，小眾的生活。從古時的集市到現(xiàn)代化商鋪，再到如今的淘寶，可謂是大眾到小眾的過程，社會發(fā)展的歷程。如今的互聯(lián)網給人們帶來方便的同時會帶來更多不良的影響嗎?有很多人質疑，碎片化生活只不過是讓碎片化碎片生活罷了。人們因為科技的變遷而轉變成為低頭族，減少手機的使用并不忘初心才是正策。科技本身無罪，卻要為人類的自控力不足來背鍋。
而所謂初心，何嘗不是傳統(tǒng)。這不就是呼吁大家守舊并不接受新時代嗎?很多傳統(tǒng)文化在流逝的同時又何嘗不以一種新的方式凝聚起來了呢?比如戲劇，過去的人們熱衷于聚在一起觀賞戲曲，隨著時代碎片化小眾化，人們不再相聚一堂，但來自全球各地的戲劇愛好者仍可以在網絡上探討、議論，如同碎片凝聚在了一起似的，這又何嘗不是新時代的大眾。
即便戲劇愛好者的人數(shù)大不如從前，不再廣為人知，只要加強宣傳，讓戲劇重新走入人們的生活中去，把戲劇當作精神層面的文化去學習、去熱愛，那么文化本身的內涵仍在，精華仍不改。
的退化，只有適應并緊隨時代的發(fā)展才不會被歷史淘汰。
寫到這里心中釋然，互聯(lián)網的碎片化時代看似散亂無章，實則通過每個細小碎片有序串聯(lián)成整個世界。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
碎片生活是一把雙刃劍，具有兩面性。我們先來說說它積極的一面吧?，F(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式使得時間更為寶貴。利用碎片時間，我們可以抓緊學習和培養(yǎng)興趣。就拿我來說吧，每天早晚我一邊洗漱，一邊聽中外名著有聲書，比如《假如給我三天光明》、《城南舊事》、《查理與巧克力工廠》等等。我的文學知識就這樣不知不覺地增長著。有時候坐地鐵上學或放學時，我會安靜地構思學校作文的提綱或者新一期板報的內容。此外，碎片生活幫助我發(fā)展了興趣。午休時分，我會在操場上看學哥們踢球，從而越來越了解這項運動的規(guī)則并喜歡上它。其實，每天看球也不過10-15分鐘罷了。這些時間雖然看似短少，但是碎片在日積月累中漸漸完整和完善，為我們帶來成績和成就。
然而，我有時十分討厭碎片化的生活。記得以前，“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇”，家庭成員歡聚一堂，談天說地，辭舊迎新。可現(xiàn)在，各種社交軟件把原本溫馨熱鬧的年夜飯切割成了碎片，大家都低著頭，忙著掃福字、發(fā)朋友圈、領紅包。圓桌上再也聽不到歡聲笑語，再也看不到其樂融融。難怪有人說現(xiàn)在的年味變淡了，親情離遠了。另外，現(xiàn)在在很多公共場所，很少見人手持一本紙質書一心一意地閱讀，取而代之的是看著冰冷的電子屏幕粗略地一掃標題而過;圖書館里，書被人們越來越少地翻閱和借讀，那令人陶醉的書香也蕩然無存。
當我們學習和工作時，要盡量投入其中，一氣呵成，而不要被其他的人或事干擾。被碎片化的學習和工作，不僅打斷思路，而且降低效率。尤其建議關閉手機或調成靜音，專心致志地完成自己的任務。
我們要充分地利用身邊的碎片，但不要被網絡或手機碎片我們正常的生活。盡管網絡和手機使得我們的生活更便捷，但它們好似一個泥潭，如果沒有很好的自控力，就會越陷越深，甚至叫人神魂顛倒，無法自拔。所以，只要我們正確對待，碎片化的生活就會成為我們知心的朋友，而不是我們的絆腳石和攔路虎。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇三
金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養(yǎng)良好習慣，奠基美好人生》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點：1、自主自立精神;2、堅強的意志力;3、非凡的合作精神;4、鮮明的是非觀念和正確的行為;5、選擇良友;6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13%的人“堅持認真完成作業(yè)”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”;而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。
再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰;有人認真，有人馬虎;有人惜時如金，有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生!
考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發(fā)展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養(yǎng)成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運?！?BR> 今年以全區(qū)第六的成績考入校本部的××同學對自己的初中生活作了階段性總結，下面讓我們來共同分享她的總結：
××同學總結說從小學到初中是個飛躍，知識跨度大，而且適應新環(huán)境也需要一段時間，但××同學自有絕招：“學生最重要的事情是學習，我覺得自己只要在學習上進入正軌了，生活上呀，與老師、同學的交流呀，自然也就隨之進入正軌了?！彼⒉粨男颅h(huán)境會影響自身學習，反而覺得學習能帶動對環(huán)境的適應，要做到這一點，就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的：早上6：30起床，隨手放一段英語聽力，不管什么材料，“主要是保持自己的語感”，7：20開始早讀，正式上課了，她聚精會神，并拿出筆記本記下當堂課的疑問，下課了就找老師討論，如果問了還是沒有想通，她會在放學之后又找老師“追根問底”，“總之當天的問題當天一定要解決掉”。“不留遺憾”，“但是，難題一定要自己先想，實在想不出了才去問老師，不能一開始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進步?！庇幸淮危驗橐坏罃?shù)學題做不出來，××一下課就想解法，結果到放學了還是沒結果，她才迫不得已請教了老師，得知答案后，她還不甘心，又詢問了做這種題的技巧，然后又認真思考了自己為什么當時沒能解出來，直問到自己沒有一點疑問了，才善罷甘休。回家之后，從晚上7：00開始做作業(yè)，尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點，對一天的學習進行總結和反省，“當然主要是英語、語文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”。“提前預習第二天要學的知識也是必不可少的，那樣聽起課來就更有針對性”。做完這些事情，××每晚大概10：00就能睡覺。從不熬夜，她稱這樣的習慣一直堅持到初中畢業(yè)，就是初中的最后關頭她也努力做到早睡早起。
從××身上我們可以看出，良好的學習習慣是學有所成的關鍵。青少年朋友們要特別注意養(yǎng)成以下兩個至關重要的習慣：
1、制定計劃的習慣，制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差并不可怕，關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發(fā)現(xiàn)，也許成功就在一千零一步的拐彎處。
2、主動思考的習慣，學生如果沒有主動思考的習慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當你形成主動思考的好習慣的時，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。
同學們，良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現(xiàn)的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助：
衣服整潔講儀表，?；招厍芭宕骱?。
學習用品全帶齊，按時到校不遲到。
進門下車講禮貌，看見師生問聲好。
因病因事不到校，堅持請假要做到。
課前準備要充分，提前預習效果好。
坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。
下課先讓老師行，有始有終堂堂好。
出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。
課間休息出教室，遠望藍天或綠色。
有益活動利身心，說笑玩耍講文明。
放學之后被放松，獨立作業(yè)勤復習。
找出重點和難點，查缺補漏忘不了。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇四
1月31日，我終于收到了@付小平v老師的新書《培養(yǎng)兒童自控力》，這本書我?guī)滋烨耙呀浽趦和膶W講堂群聽到付小平老師親自分享的部分內容，一直希望能看到。因為我看過付小平老師的前三本書，很想看看他的第四本書。我早就知道付老師已經讓出版社把書贈送我閱讀了，我就等著一睹為快。其實這本書早在1月24日就由出版社直接快遞到了我原來服務的單位，可是我已經不在那兒上班。從我家到原來單位，實在有點遠，我就委托我原來的同事幫我快遞到我家?？爝f送到我家小區(qū)的物業(yè)辦公室后，又沒有及時給我打電話，又放了兩天，快遞小哥發(fā)現(xiàn)我的這本書還沒取走，才打電話通知我去拿。這本書幾經周折，終于輾轉到了我手中。
我拆開層層包裹的圖書，看到圖書封面上付老師家兩個孩子和諧溫馨的畫面，非常感動。付老師真是一個有心的好爸爸，理論和實踐相結合，在教育孩子方面頗有建樹，令我佩服。
我看到有關家庭教育方面的新書，總是想一睹為快，我馬上就丟開了手頭別的書，開始認真閱讀付老師的這本新書來。
我之前也看到過這本書的介紹，我想“培養(yǎng)兒童自控力”這個內容，如果是我來寫，可以寫一篇文章或一個專題，但是要寫一本書出來，確實有點難度?？墒俏铱赐昴夸浐螅虐l(fā)現(xiàn)付老師真是厲害。對于“培養(yǎng)兒童自控力”這個主題，付小平老師從兒童發(fā)展心理學方面對“自控力”進行科學的探討和分析，從讓孩子管好自己的情緒和讓孩子管好自己的行為進行闡述，從而總結出讓孩子實現(xiàn)自我管理的八件事，還有父母做好十件事，才能讓孩子更好地實現(xiàn)自我控制。因此我非常佩服付老師。
我花了一個星期時間，到2月7日，認真看完了整本書，感受頗多。我大學讀的是思想政治教育，對教育學有一定的了解，而且我一直對心理學有興趣，讀過兩年的心理學研究生，書中說的很多心理學方面的基本知識，我是有些了解的。我讀完這本書后，發(fā)現(xiàn)付老師的閱讀范圍比我更廣泛，他引用的一些心理學書籍的內容我大都沒有讀過，真是讓我大開眼界，收獲良多。()我都想按圖索驥，去找來他引用的那些書來好好讀一讀。
我讀完前面三個篇章的內容，就能感覺到付老師在培養(yǎng)兒童自控力方面的研究是非常認真和深入的，他不僅僅是閱讀和參考了很多心理學書籍的理論知識，還有很多實踐的經驗總結，提出了自己的很多獨到見解。其實光是從他在解釋部分列出的那些參考書籍的名字和著作者，我就覺得他已經很了不起了。他這種做法就說明他不愧是一個受過嚴格研究訓練的博士，引用他人著述和研究的內容都有嚴格的說明和解釋，這讓我非常敬佩。付老師在這三個篇章的內容中闡述了很多心理學方面的觀點和研究結論，解決了培養(yǎng)兒童自控力的很多理論問題，也就是給家長講述了培養(yǎng)自控力的心理機制，普及了很多心理學的基本知識。
付老師還結合自己的實踐經驗，總結出讓孩子實現(xiàn)自我管理的八件事，還有父母做好十件事才能讓孩子更好地實現(xiàn)自我控制兩個篇章的內容。這兩個方面的內容其實是相輔相成的，孩子自控力的發(fā)展，考驗的是家長的教育智慧。要讓孩子管好自己，真正實現(xiàn)自我管理，其前提就是家長要做好自己分內的事情，幫助孩子由外部控制內化為自我控制。付老師總結的這十八條經驗，都是非常難得的。我看了，都非常欣賞。如果一個家長能仔細領會并執(zhí)行其中的經驗和方法，那么他的孩子一定會成長為一個自控力很強而且能善于自我管理的人。
我自認為自己學過教育和心理學，從事教育雜志編輯和兒童圖書編輯十多年，也做了十多年的母親，對家庭教育也有些思考和研究，但是看了付小平老師的四本書之后，對付老師真是非常的佩服。我一直認為讀書如讀人，我想起了我前兩年認識付老師的一些過程，為他在家庭教育研究方面所做的一些事情，深為感佩。
因為我正在主持編輯一個幼教雜志――《虹貓藍兔開心智趣園》的親子讀本副刊就在新浪微博上注冊了賬號關注了很多育兒方面的微博我?guī)缀趺刻於紩g覽這些育兒微博的內容同時閱讀了很多有價值的育兒文章當然也通過微博找到了很多作者。我也就在新浪微博上認識了@付小平v老師一開始他的粉絲量并不多好像和我差不多也就幾千人。我發(fā)現(xiàn)他上微博的時間并不多但是他寫作非常勤奮發(fā)表的文章非常多而且非常切合當前的實際。對于一些教育方面的新聞付老師也有自己獨到的見解。我感覺付老師在育兒方面不但有深厚的理論功底而且他在實踐中也能運用理論來解決問題。我就是要找這樣的作者來寫稿。我找作者雖然只是寫篇短文章但是我也很慎重和認真。我一般會事先關注并瀏覽這個作者的幾乎所有微博內容大概了解博主的一些育兒觀點覺得他的教育觀點和理念還比較有特點和個性才會向他約稿。雖然我們的雜志當時并沒多大影響在全國的發(fā)行量還很少但是我還是試著和付老師私信聯(lián)系請他為我們雜志寫一篇刊首文章付老師很爽快地答應了。
209月底，我在微博上了解到付老師正好來長沙出差，我立刻聯(lián)系他，希望能見見他，并且和他聊聊雜志的事情。其實編輯約作者寫稿，完全可以不用見作者，在各種聊天工具中可以說得非常清楚，只是作者本人已經來了長沙，我還是想去看看，并親自聊聊。我在下班后找到了付老師下榻的賓館，他人還沒到，我就先在賓館等候了。我見到了付老師，還有他的夫人和女兒。我和付老師聊了大約一個小時，感覺很不錯。
我當時還送給付老師兩本新出的《虹貓藍兔開心智趣園》雜志，正刊正好可以給他女兒讀，他女兒當即就拿著雜志在一旁靜靜地看起來。我就覺得付老師這個孩子家教非常好，而且很愛讀書。付老師的夫人也是一個溫文爾雅的母親，我和付老師聊天的時候，就帶著孩子到一旁看書去了。我在想付老師的家庭應該也是非常和諧有愛的，在這種家庭中走出來的孩子，也應該是一個有教養(yǎng)有愛心的孩子。
我知道付老師是一個博士，理論功底深厚，而且語言組織能力非常好，寫篇短文確實沒問題。果然，付老師回去后沒多久，就給我傳來一篇文章《讓孩子獨立，從培養(yǎng)自尊心開始》，因為培養(yǎng)孩子獨立性是一個很大的話題，付老師從一個培養(yǎng)自尊心的.角度出發(fā)，進行闡述，簡單而精煉。我只是稍微修改后就發(fā)了刊首語。后來我看到付老師出版了《把孩子溫柔地推開》一書，才知道付老師在培養(yǎng)孩子獨立性有很多研究和經驗。我想，早知道，當時我應該讓付老師寫一個專題才過癮?。?BR> 后來，我一直關注付老師的微博和博客，經?？吹剿闹銮闆r，偶爾和他聯(lián)系，還請他寫過雜志的專家寄語，我還看到過付老師女兒的照片，并刊登在雜志的“童星夢工廠”欄目。我還收到過付老師贈閱的著作，并為他的圖書寫過推薦語。有一天，付老師還在微博私信中不好意思地告訴我，他的小兒子出生了。他擁有了一對可愛的兒女，真是太幸福了！現(xiàn)在，我看到他的這本新書――《培養(yǎng)兒童自控力》上一對兒女相親相愛的照片，真心為他到高興。我從付老師的文章和著作中讀到他個人對家庭教育研究嚴謹和學識，也在與付老師的交流中了解到他的個性和熱情。
我做編輯十多年來，一直認為編輯和作者其實就是一種惺惺相惜的朋友關系，更是一種亦師亦友的合作關系，編輯認同和看重的是作者的文章和思想，作者也能從編輯的認同中找到自我的價值。作者的文章和書籍在編輯的整理和修改下發(fā)表和出版，并得到讀者的認同，作者的價值和編輯的價值都能得到很好的體現(xiàn)。我只是發(fā)表了付老師很少的一點文字，卻得到了他的很多思想，我感覺從付老師那里學到了很多，受益良多。在這一點上，我對付老師是充滿感激之情的。
付小平老師在短短的兩年時間里，就出版了《陪孩子一起上幼兒園》《把孩子溫柔地推開》《陪孩子一起幼小銜接》和《培養(yǎng)兒童自控力》四本著作，我想，這應該是他多年研究家庭教育、陪伴孩子一起成長的成果，加上他自身受過博士的研究訓練，研讀過很多心理學、教育學方面的書籍，出版這樣的著作也是水到渠成的事情。我知道付老師還專門成立了家庭教育方面的培訓公司，開通了“男孩部落”公眾微信號，相信付老師在家庭教育方面會發(fā)揮更多影響和作用。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
走在繁華的街道上，看到神色各異的人們，他們將自己最好的朋友握在手中，時不時掏出來看一眼，生怕失去了似的。
這位人人都有的好朋友——手機，一時成了社會的熱點，各種專家號稱手機控制人類思想，成為主宰人們生活等等發(fā)表長篇大論，更有眾多路人在下面評論反駁。在我看來這真是荒.唐可笑，手機不過是一個工具，不要高估它的實力，事在人為。怎么用，看你。
畢業(yè)之后，同學們想找機會聚聚。一翻日歷，就把日期定到了班主任的生日那天。到了地兒，放眼望去盡是手機屏的閃光，如繁星點點，在漆黑的夜里，一顆顆星都那么亮，卻永遠不會有兩顆換在一起的。就如同聚會時，人心是散的。說白了就交點錢各玩各的，也不能指望成天手機不離手的中學生們能在這天做出什么改變。
手機有什么超能力，能降服這么多學生的心，使他們“廢寢忘食”?答案是否定的，不過是學生們將自己的心主動勾住了手機，手機在沒有自控力的人的手中，無非是上了膛的手槍，隨時毀掉你的生活。
在遙遠的鄉(xiāng)村，如此落后的教學環(huán)境下，鄉(xiāng)村教師便會成為全職教師。但這位鄉(xiāng)村教師因自己英語水平不夠好卻心想讓孩子們對英語有興趣，便將那部小手機打開放英文歌曲，聽英文錄音。有時還能和村中通電話，讓孩子和家人聯(lián)系，可謂是“一部手機成了全部學生的最珍貴資源”。
還是那部手機，但發(fā)揮的作用和意義卻相去甚遠，是手機變了么?不，變的是人心。
永遠不要高估手機，它沒有思想情感，它的作用是造福人類，至于它在各色人手中能發(fā)揮什么作用，就只能由人腦所決定了。
手機未來的光明或暗淡，在人，不在己。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇六
什么是團隊精神。
所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)，團隊精神演講稿。團隊精神的基礎是尊重個人的`興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產生了真正的內心動力。團隊精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態(tài)將每個人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神，就不會有團隊精神。
簡單的說，團隊是一種精神，是一種力量，是現(xiàn)代社會中不可缺少的！
團隊精神的培養(yǎng)，使店內員工齊心協(xié)力，擰成一股繩，朝著一個目標努力，對單個營業(yè)員來說，團隊要達到的目標即是自己所努力的方向，團隊整體的目標順勢分解成各個小目標，在每個員工身上得到落實。
任何組織群體都需要一種凝聚力，傳統(tǒng)的管理方法是通過組織系統(tǒng)自上而下的行政指令，淡化了個人感情和社會心理等方面的需求，而團隊精神則通過對群體意識的培養(yǎng)，通過員工在長期的實踐中形成的習慣、信仰、動機、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導人們產生共同的使命感、歸屬感和認同感，反過來逐漸強化團隊精神，產生一種強大的凝聚力。
團隊精神要靠員工自覺地要求進步，力爭與團隊中最優(yōu)秀的員工看齊。通過員工之間正常的競爭可以實現(xiàn)激勵功能，而且這種激勵不是單純停留在物質的基礎上，還能得到團隊的認可，獲得團隊中其他員工的尊敬。
員工的個體行為需要控制，群體行為也需要協(xié)調。團隊精神所產生的控制功能，是通過團隊內部所形成的一種觀念的力量、氛圍的影響，去約束規(guī)范，控制職工的個體行為。這種控制不是自上而下的硬性強制力量，而是由硬性控制向軟性內化控制；由控制職工行為，轉向控制職工的意識；由控制職工的短期行為，轉向對其價值觀和長期目標的控制。因此，這種控制更為持久有意義，而且容易深入人心。
有一家知名銀行，其管理者特別放權給自己的中層雇員，一個月盡管去花錢營銷，團隊精神演講稿《團隊精神演講稿》。有人擔心那些人會亂花錢，可事實上，員工并沒有亂花錢，反而維護了許多客戶，其業(yè)績成為業(yè)內的一面旗幟。相比之下，有些管理者，把錢看得很嚴，生怕別人亂花錢，自己卻大手大腳，結果員工在暗中也想盡一切辦法謀一己私利。還有一家經營環(huán)保材料的合資企業(yè)，總經理的辦公室跟普通員工的一樣，都在一個開放的大廳中，每個普通雇員站起來都能看見總經理在做什么。員工出去購買日常辦公用品時，除了正常報銷之外，公司還額外付給一些辛苦費，這個舉措杜絕了員工弄虛做假的心思。在這兩個案例中，我們可以體會到相互信任的對于組織中每個成員的影響，尤其會增加雇員對組織的情感認可。而從情感上相互信任，是一個組織最堅實的合作基礎，能給雇員一種安全感，雇員才可能真正認同公司，把公司當成自己的，并以之作為個人發(fā)展的舞臺。
劉備是個非常注重態(tài)度的人，三顧茅廬請孔明，與關羽和張飛結成死黨，關系很鐵，但最后卻是一個失敗者。曹操不管態(tài)度，唯人是舉，成就大業(yè)。因為贏得利潤不僅僅靠態(tài)度，更要依靠才能。那些重視態(tài)度的管理者一般都是權威感非常重的人，一旦有人挑戰(zhàn)自己的權威，內心就不太舒服。所以，認為態(tài)度決定一切的管理者，首先要反思一下自己的用人態(tài)度，在評估一個人的能力時，是不是僅僅考慮了自己的情感需要而沒有顧及雇員的？是不是覺得自己的權威受到了人才的挑戰(zhàn)不能從內心接受。
從心理學的角度，如果要改變一個人的行為，有兩種手段：懲罰和激勵。懲罰導致行為退縮，是消極的，被動的，法律的內在機制就是懲罰。激勵是積極的、主動的，能持續(xù)提高效率。適度的懲罰有積極意義，過度懲罰是無效的，濫用懲罰的企業(yè)肯定不能長久。懲罰是對雇員的否定，一個經常被否定的雇員，有多少工作熱情也會蕩然無存。雇主的激勵和肯定有利于增加雇員對企業(yè)的正面認同，而雇主對于雇員的頻繁否定會讓雇員覺得自己對企業(yè)沒有用，進而雇員也會否定企業(yè)。
理解與信任不是一句空話，往往一個小誤會反而給管理帶來無盡的麻煩。有一個雇員要辭職，雇主說：“你不能走啊，你非常出色，之前的做法都是為了鍛煉你，我就要提拔你了，我還要獎勵你！”可是，雇員卻認為是一句鬼話，他廢寢忘食地工作，反而沒馬屁精的收入高，讓他如何平靜！一個想重用人才，一個想為企業(yè)發(fā)揮自己的才能，僅僅因為溝通方式不暢，都很受傷害。我曾經聽到一個高級雇員說：“如果老板早一點告訴我真—相，我就不會離開公司了?！?BR> 培養(yǎng)自控力的演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
滔滔不竭的段子新聞如潮水般涌進我們的大腦，人們開始無目的地大肆搜尋新鮮事物，所謂新鮮，也不過是博人眼球的文章罷了。有些媒體就借助這個機會撰寫過于精簡的文章，使文章與大眾產生共鳴，吸引更多的人們，增加點擊率，殊不知這給人們帶來多大的危害。新聞中整個事件的經過不是通過一言兩語就能夠表達清楚的，從中有太多的誤導性，即便可能新聞中的內容可能與事實完全不符，顛倒黑白也無人知曉，斷章取義造成了閱讀的碎片化。
人們翻閱碎片化的文章往往也就是翻番閱覽了之，也不去深究事實，就此作罷。以為自己掌握了許多，卻不知其中有多少的真真假假，又有多少真正映入腦海中了呢?本意是為了擴充知識面，卻因種.種不良因素導致刷手機成癮，機械化地一刷再刷，并無任何目的，自然也就收獲不到其中真正蘊含著的精華。閱讀方式漸漸低層面化，“速讀”成為了普遍閱讀方式。這也是越來越多的人的心境逐漸浮躁，無法靜心讀書的原因。
閱讀方式發(fā)生改變，即使強迫自己放下手機，換回紙質書，也是讀不進的。專注力下降，往往會覺得煩躁無味，時不時想拿起手機看看。許多人認為手機導致了生活的碎片化，其實不然，如果真正投入專注思考學習，我相信手機以及其他任何誘惑是完全無法打擾到本身的。為了抵制這個惡性循環(huán)，我建議大家應有目的地“刷屏”，融入這個時代，讓無目的地翻閱集中凝聚，按照理想的結果方向前行，針對需求，細化目標，達成結果。這樣或許可以增強我們的自控力。
對于抓緊一切時間刷屏的人們，這個建議也應該能夠幫助大家重新利用碎片化時間。在這個碎片化時代，人們開始注重起碎片化時間的利用，鼓吹利用碎片化時間來學習。比如，一天抓緊十分鐘翻閱書中的一個片段，一年就能多看好幾本書等等。可人們并沒有注意到，書是有整體性的，每一個小片段或許都不止表面文字那么簡單，有可能是承接了前文的某點，又可能是為后文的某處做了一個小鋪墊。
將完整的內容拆開碎片化便是缺少了原本的韻味與樂趣了。而如今，人們更是抓緊所有碎片化時間瘋狂學習——穿衣洗漱、飯前飯后、上下班甚至過馬路時。我們不斷挑戰(zhàn)自己，好似成為了一個雜技演員，使大腦的思維在一件又一件事情中來回穿梭，很刺激沒錯，但科學研究表明目前人類的大腦并沒有進化到能夠一心二用的程度，我們以為自己是專業(yè)的，事實只不過是業(yè)余雜技罷了，隨時有可能失誤。
這種一心二用的瘋狂學習的后果就是沒有很大的收獲。經常是“廢寢忘食”的學習，實際掌握的知識卻寥寥無幾。可見，合理利用碎片化時間同樣是十分重要的。可以嘗試鞏固以前收藏過，閱讀過的內容重新閱覽或聽過，在已有的筆記與印象上加深思考與記憶。也許在特殊情況下無法集中思想也無妨，收集發(fā)現(xiàn)一些好文章是更棒的選擇。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇八
老師們、同學們：
大家上午好！
我今天國旗下講話的題目是：培養(yǎng)良好習慣，成就美好人生。
教育家葉圣陶說過：“教育就是習慣的培養(yǎng)?！绷晳T是人們在長期的過程中逐漸形成的具有系統(tǒng)性和穩(wěn)定性的心理和行為方式，是個性特征的重要方面。習慣的養(yǎng)成并不是天生的，各種良好習慣的形成是一個人后天習得的過程。
“學而不思則罔，思而不學則殆”，當你學會習慣于用心去學，能夠結合自己的經驗用心去思考的時候，你就擁有了一種科學的學習方法，你會獲得事半功倍的學習效果。凡事應“三思而后行”，當你學會習慣于做一件事情之前周全思考、謹慎從事的時候，你已獲得了前人成就一番事業(yè)的經驗，這個時候你會為自己的付出無怨無悔，你或許已經成為世界上最聰明的人。當你置身于學校學習、生活中的時候，你就不會把個人的自由凌駕于集體組織之上，你會覺得校紀校規(guī)對你而言不是一種令人窒息、束縛個性發(fā)展的羈絆，而是一種能夠促進自身健康成長的美好土壤。
良好習慣的養(yǎng)成，是從糾正不良習慣開始的。改變不良習慣，對一個人來說或許很艱難、很痛苦，但為了你一生的發(fā)展，值得你去和自己的不良習慣做堅持不懈的斗爭。人最大的敵人不是別人而是自己，人最難戰(zhàn)勝的也是自己，能戰(zhàn)勝自己的人是最偉大的人，他將無往而不勝。
古人尚有“吾日三省吾身”的習慣，我們更應該要有自我反省的勇氣和精神：為集體做事是否不夠盡心盡力？和朋友交往是否不夠誠實守信？課堂上要求掌握的內容是否不曾鞏固復習？學校生活中是否有抽煙、喝酒等與學生身份不符的行為？做事是否不夠認真細致等等。我們要使自己成為自己命運的主宰，樹立遠大的志向，確立自己的人生坐標，時時刻刻提醒自己，不斷改掉自己身上的不良習慣，逐步培養(yǎng)良好習慣。
“播種一種思想，你就會收獲一種行為；播種一種行為，你就會收獲一種習慣；播種一種習慣，你就會收獲一種性格，播種一種性格，你就會收獲一種命運。”但愿我們每位同學都能嚴格要求自己，持之以恒，收獲堅毅的性格，讓良好的習慣成為一種自然而然的生活方式，在未來激烈的競爭中成就自己美好的人生！
謝謝大家！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇九
習慣就是人的行為傾向。也就是說，習慣一定是行為，而且是穩(wěn)定的、甚至是自動化的行為。用心理學的話來說，習慣是刺激與反應之間的穩(wěn)固鏈接。壞習慣是一種藏不住的缺點，別人都看得見，他自己看不見，因為習慣就是一種自動化的行為，潛意識表現(xiàn)的行為，并不一定是他自己希望的行為。我們每個人身上一定有很多好的習慣，也一定有些不好的習慣。
我給大家講個故事：北京有一家外資企業(yè)招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質人才都來應聘。這一些年輕人，過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。
這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩(wěn)了。
沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您。”老板走了，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。
10分鐘后，總經理回來了，說：“面試已經結束。”“沒有??？我們還在等您啊。”老板說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人?！卑パ?，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們?yōu)槭裁催@么感慨萬千呢?他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西。”
想想看，我們哪個家庭、哪個學校，經常進行這樣的教育？翻東西，是兒童時期的一種習慣，是一種好奇。小孩去串門，看到人家的抽屜，挨著個兒地翻。爸爸媽媽下班了，孩子就翻爸爸媽媽的包。但是，對兒童來說，這是一個特點，不是一個缺點，他就是好奇，他的社會化程度很低，他還不知道要尊重別人。
這個就是教育的欠缺。如果大人不及時糾正和教育，他翻慣了，就成了習慣。
美國研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成一個習慣需要21天，就是說，一個習慣的形成，一定是一種行為能夠持續(xù)一段時間，他們測算是21天。當然，21天是一個大致的概念，我們很多的行為重復不止21天，形成的習慣就很牢固。根據我們的研究發(fā)現(xiàn)，不同的行為習慣形成的時間也不相同，一般需要30天至40天?？傊菚r間越長習慣越牢。
再來看一個正面的例子。20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。
他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習慣開始。
我們發(fā)出“培養(yǎng)良好習慣，做文明西中人”的倡議已經將近一個月了，向不良行為習慣告別，經過教育，經過培養(yǎng)，形成新的好習慣，人是可以把握自己命運的。
烏申斯基說：“好習慣是人在神經系統(tǒng)中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產的地步。”我概括一下就是：你如果養(yǎng)成了好的習慣，你會一輩子享受不盡它的利息；要是養(yǎng)成了壞習慣，你會一輩子都償還不完它的債務。這就是習慣。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十
老師們，同學們：
大家早上好!今天我講話的主題是：做好充分準備迎接期中考試。
同學們，時間過得飛快，一轉眼間，半個學期過去了，在這個星期，我們又將迎來檢驗我們學習狀況的期中考試。滿懷信心地迎接期中檢測，爭取優(yōu)異的成績，是我們共同的心愿，為了我們在期中考試中能夠獲得好成績，在以下幾個方面要做好充分的準備：
期中考試是需要我們認真對待的一次考試，它對我們每個同學來說意義很大，考試的真正目的是通過考試的檢查，發(fā)現(xiàn)自己學習的目的、態(tài)度、知識、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段有針對性地改進學習提供重要的依據。通過考試能提醒大家反省自己的學習狀況，盡快改善自己的學習習慣，努力探求適合自己的學習方法。
對考試我們許多同學想到的第一個字就是“怕”，這主要是心理定位不好的問題。怕什么呢?對基礎好的同學，我們應該相信我們的實力，應該有能夠考好的自信;對基礎不夠扎實的同學，也不用老是去想成績的好壞。如果我們前段時間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報。每個同學都應該根據自己的實際情況，就這次考試給自己一個合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會造成過分緊張，過低則會太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。靜下心來，認真復習，充滿信心，力求考試的正常發(fā)揮。
首先，是最簡單的，就是上課認真聽講。隨著期中考試的.臨近，每一位老師都會對自己所教的學科做一個系統(tǒng)的整理復習。而此時同學們所需要做的就只是跟隨老師把所學過的知識細細的梳理一遍，并且及時查漏補缺。
其次，需要合理利用時間。一個星期的時間不算長，但善于安排的人可以有一個長足的進步。誰珍惜時間，時間就對誰慷慨;誰荒廢時間，時間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實事，提高學習的效率。
再次就是認真對待每一學科。在我們所學過的許多科目中，相對來說也會有弱項和強項，在復習時，我們可以多花一些時間在較弱的科目，可以多做些有關這些科目的題目，使水平有一些提高，使思路更縝密，對于自己的強項，可以做做難度較高的題，這樣就可以使自己的思維更開闊，考試時更有把握。
當然，同學們還要在各任課老師的指導下，對各科的基本知識、基本方法、基本題型進行系統(tǒng)的復習。要注意知識的融會貫通，要建立系統(tǒng)的知識結構，將知識梳理成條成線。勝利往往垂青于有準備的人。只要我們在思想上、心理上、知識上都做好充分準備，在這次考試中我們就一定能夠取得滿意的成績!
最后，預祝各位同學在考場上發(fā)揮出自己應有的水平，考出一個令自己滿意的成績。
我的講話完畢，謝謝大家!
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十一
尊敬的各位老師，親愛的同學們!
大家好!
我是新高20xx級4班的z，今天，我演講的題目是《從點滴做起，培養(yǎng)良好習慣》。是的，一個好的習慣就像我們身上的指南針。指引著我們的行動。魯迅先生小的時候，就養(yǎng)成了不遲到的好習慣，他要求自己抓緊時間，時刻提醒著自己凡事要早做，甚至還在課桌上刻了一個“早”字。但是在我們的校園里，遲到卻是常見的。例如，早操的時候，總有一些同學遲到，但或許我們的同學能抓緊一分鐘，少懶一會兒床，便不會遲到了。
培養(yǎng)良好的習慣是從點滴中慢慢積累起來的。上課的時候同學們老喜歡走神和打瞌睡，再或許我們再多堅持一分鐘，便也熬過了。下課的時候，也總有同學在教室打跳，但或許我們利用多一分鐘去學習，便又可以完善一個知識點。還有每次就餐的時候，插隊的現(xiàn)象也隨時可見，可又有幾個同學能明白，只要我們再堅持等一會兒，哪怕再長的隊伍也終會輪到你。這些都是學校每天重復發(fā)生的小鏡頭，，小事件，但只要你愿意做生活的有心人，努力追求好習慣，那么久而久之，這些努力和堅持也就會變成我們應有的好習慣。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。小事如滴水，積多成汪洋，我們能對這些不起眼的小事輕視怠慢，請記住：“關注細節(jié)，生活無小事”。凡成大事者，都是從小事做起;凡成大事者，無不是關注身邊每一個細節(jié)。當然，這些并不是讓我們放在嘴上隨便說說的，我們還應具備的，是埋頭實干的實干精神，務實態(tài)度。
同學們，讓我們馬上行動起來，請管住我們的口，不說粗話，不隨地吐痰;管住我們的手，不破壞公物，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，在我們全體師生的努力之下，一定會營造出一個更加文明，更加美麗的校園。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十二
老師們、同學們：
大家好！
播下一種行動，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運。好的習慣對于人生是十分重要的，它可以讓人的一生發(fā)生重大變化。所以，我們應該從現(xiàn)在開始培養(yǎng)好的習慣，改掉壞習慣。
我們學校為我們中學生制定了中學生日常行為規(guī)范，這不僅是對我們的要求，也是一種”養(yǎng)成“的教育。因為在中學生日常行為規(guī)范中的每一條制度都是一種好的習慣。我們每天遵守它，實際上就是在學習一種種的好習慣。我們每天遵守它，實際上就是在學習一種種的好習慣，并且在學習的過程中逐步養(yǎng)成好的習慣。
三字經中說過，性相近，習相遠。良好的為習慣的形成，是我們成才的重要條件，我們的個人素質都是一種行為習慣。有好的，也有壞的。例如：老師交給的是，做起來總拖拖拉拉；對朋友的承諾總是敷衍了事。而當我們發(fā)現(xiàn)這一切時，都已經晚了，正如英國哲學家培根所說的：“習慣是一種頑強的力量，他可以主宰人生。”
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨起來工作，他每天五點半起床做操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作。當他習慣于六點鐘開始工作以后，就努力再提早到十五到二十分鐘工作。幾十年如一日，從來不間斷。他的三十多本教育方面的書和三百多篇學術論文都是每天早上五點到八點寫成的?？梢?，好習慣成就了一名舉世聞名的心理學家和教育學家。
那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，在學習生活中培養(yǎng)一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功，面向社會的階梯。
謝謝大家！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十三
老師、同學們：
早上好！
伴隨著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們面前冉冉升起。站在國旗下，我們心中喜悅、激動。因為新學期如期而至，我們又回到了美麗的校園，懷春著新學期的期待與夢想起航。
新的學期意味著新的任務、新的挑戰(zhàn)、新的希望，更是一個新的起點。本學期高三同學將奮力拼搏決勝高考，高二同學將嚴陣以待迎戰(zhàn)會考，高一同學將及時調整完成過渡；學校從晚自習、雙休日的管理入手進一步規(guī)范辦學行為；從文明禮貌月活動入手，抓好學生養(yǎng)成習慣；從高效課堂入手，實施課堂改革，著力提升四星高中的內涵。機遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動力同在。在此，我給同學們提四點希望：
首先，要有進步的信心和決心。
學校將繼續(xù)開展向呂楨亞同學學習的活動，激勵廣大同學追求理想、頑強拼搏、刻苦成才。學校已經將上學期校園之星在戧牌上表彰。對照呂楨亞，對照身邊的校園之星，如果你感覺自己在各方面表現(xiàn)的還不錯，請你千萬不要驕傲，應該在新學期再接再厲，爭取取得更大的進步；如果你發(fā)現(xiàn)自己有好多不足或問題的.話，請你不要漠然，更不能灰心喪氣、自暴自棄，你應該振奮精神，爭取迎頭趕上。不論怎樣，老師都希望每位同學都有“我會比昨天更進步”的信心和決心。
第二，要有明確的目標和科學的計劃。
有了進步的信心和決心就有了前進的動力，但這還不夠，每位同學還應該在老師和家長的幫助下，分析自己、認識自己，在思想上、學習上、遵章守紀等方面制訂一個經過自己努力就可以實現(xiàn)的奮斗目標，再訂出一個切實可行的計劃，以便在今后的學習生活中學有方向，學有目標。
第三，要特別注意良好學習生活習慣的養(yǎng)成。
1、調整生物鐘，嚴格作息時間（說明）；教學區(qū)吃零食，加大扣分力度；三是在教學區(qū)禁止使用手機等通訊工具，禁止去營業(yè)性網吧；四是加強責任、誠信教育，杜絕考試作弊、不服管理等現(xiàn)象。剛開學，這里做幾點強調：
2、規(guī)范佩戴胸卡，配合學校管理；
3、校園內禁止騎車，車輛一律整齊停放在學生車庫；
4、注意交通安全、財物保管。我們一言一行、時時處處都要提醒自己是四星高中的學生，不能和一中的主流行為習慣和道德風范格格不入。
最后，要通過“勤奮和認真來完成本學期的各項任務。
俗話說：“一生之計在于勤，一年之計在于春，一日之計在于晨”。俗話還說：“勤能補拙”。從這些俗語民諺中可知，勤奮對于人很重要。在新學期里我希望每位同學能勤于思考、勤于動手、奮發(fā)向上、勇于創(chuàng)新。另外，還要認真，世上最難辦的事也怕“認真”二字，對待學習要認真，對待做人更要認真。如果每位同學都能勤奮與認真，那么每位同學本學期都能成為好學生，都能取得新的進步。
老師、同學們，要實現(xiàn)自己的理想、鑄就輝煌，就必須從我做起，從現(xiàn)在做起，我衷心希望大家盡快調整狀態(tài)，全身心的投入到緊張的學習工作中去，使學校各方面工作迅速納軌、再上臺階。同時我也衷心祝愿全體師生在新的一年里健康愉快，工作、學習進步！
謝謝大家。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十四
30多年來，媽媽一直不忘“教子不貪”，值得我們在抓廉政中加以思考借鑒。
像母親關愛孩子以情抓廉政。小的時候，家庭條件不好，母親說“人窮不能志短”。如今，在機關任職，母親說“做人不能忘本”，這體現(xiàn)了母親重視道德教育的一片苦心，源于母親對孩子深沉的愛。作為領導干部，抓廉政就要像母親那樣，教育機關干部怎樣做人、怎樣做官，引導干部走好人生每一步;像母親了解孩子那樣，掌握干部思想動態(tài)，針對性地教育提醒，讓干部感受到組織培養(yǎng)、領導關心，自覺形成“只能為組織添彩，不能為組織抹黑”的責任感，自覺增強“幸福來之不易，不能因小失大”的畏懼感，自覺遵規(guī)守紀。
學母親以小見大敏感抓廉政?！白鲑\偷瓜起”、“咬掉母親乳頭”的故事，母親是從一根針、一個瓜、一分錢等小事說起，教育孩子不要貪。貪“小”多了，就想貪大;時間長了，就會上癮。抓廉政，就要像母親那樣“抓小”，有病馬上治，發(fā)現(xiàn)問題及時處理，不能養(yǎng)癰遺患;要“抓早”，重要時段和敏感時期，提前打“預防針”，最大限度地減少和預防違紀現(xiàn)象的發(fā)生。
如母親以身作則帶頭抓廉政。小的時候，有親戚在外任職，時不時有人提瓶酒上門來，請母親給親戚說情求關照。母親總是說：“東西拿回去，要不我就不說了。”那時候覺得母親不近人情，后來才明白母親也是怕“做賊偷瓜起”。工作生活中，一瓶酒、一包煙、一頓飯的情況，經常遇到，如果不警醒，第一次拿一瓶酒、收一包煙、吃一頓飯，就會有第二次、第三次……慢慢地就會發(fā)展到收紅包、收房子，一步步走上深淵。領導干部就是要像母親那樣，拒絕小恩小惠，不搞下不為例，經得起誘惑和考驗，對得起良心和職業(yè)道德。
機關單位就像一個家庭，單位主要領導就要充當好“父母親”的角色，發(fā)揮處科室領導的作用，經常給他們交任務、壓擔子，增強他們抓廉政的意識;發(fā)揮機關干部監(jiān)督作用，經常進行表揚、獎勵，使他們自覺參與抓廉政。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十五
親愛的老師、同學們：
習慣，常聽媽媽說這個詞。習慣到底是什么呢?是你用筷子吃飯，是你用右手寫字。習慣重要，它可以有利于你一生，而你也有可能就因為它而苦惱不已。
同學們，暑假來了，我們是不是應該養(yǎng)成一些有益于我們的習慣呢?俗話說得好：冰凍三尺，非一日之寒。同學們，你們想知道能寫好作文的秘密嗎?好!我就告訴你一個我的好習慣，這也許就是寫好作文的秘密喔!如果你到我家來做客，你會發(fā)現(xiàn)，我房里的圖書角也許會成為最吸引你眼球的地方。因為那兒擺放的不再是枯燥乏味的出色作文選，而是生動、有趣、動人的小說集，“小婦人”、“夏洛的網”、“愛的教育”等都是我眼里的出色作品。不過，我不僅僅看里面的故事情節(jié)和講述的道理，還要學會一些寫作方法，積累一些好詞和好句，以及它們使用的方法?？赏瑢W們會問，為什么你會養(yǎng)成這個好習慣呢?你又是怎樣養(yǎng)成的呢?同學們，養(yǎng)成好習慣并不難，關鍵是你要堅持用心去做。小時候，我也像別的孩子一樣喜歡玩，放學后總是想玩過夠，直到天黑爸媽叫吃飯才罷休。偶爾有一次，爸爸帶我去圖書館借書，我看見了那么多的書，有些是我聽到過的名著，我就隨手抽了一本翻閱起來，閱著閱著，書里的情節(jié)，還有那些運用自如的絕妙詞句深深吸引了我，我被著了迷，當時爸爸就給我借了兩本回家。雖然我喜歡看書，但是看到別的孩子在玩，有時就忍耐不住這種誘惑，也去玩一陣子。一次，我在外面玩夠回家后，想休息一會靜下心來看書，我看見在我還沒看完的那本書里夾著一張字條，上面寫著一句話：書就是你的玩伴，愿你在書海里盡情暢游。頓時，我恍然大悟，原來書就是我最好的朋友，最好的老師，我悄悄地把字條收好。從此以后，我漸漸地愛上了看書，看書也成了我必修的課程。每天吃完晚飯后的半個多小時是我的閱讀時間，我總會抓緊這半個多小時閱讀，閱讀，再閱讀!隨著上學年級的升級，作業(yè)量也大了，可我依然堅持每天看書的習慣，就像有些人記日記一樣。我覺得看書就是一種享受，是一種鍛煉，是一種學習。真正做到讀好書，讀書好，好讀書的人一定是知識豐富，出口成章，能寫一手好文章的人。
讀書，能使我們增長知識;讀書，能使我們悟出道理;更重要的是讀書能使我們心胸寬闊。讓我們一起來看書，養(yǎng)成喜歡看書的好習慣。生活中還有許多好習慣要養(yǎng)成，讓我們共同去養(yǎng)成更多的好習慣，讓好習慣伴我們一起成長!
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十六
老師們、同學們：
大家好！桂萌飄香之際，我們又迎來了新的學期，首先請允許我代表全校同學向全體老師致以親切的問候，祝老師們身體健康，工作愉快、萬事如意。
在過去的一年里，在老師們的辛勤培育下，我們每一位同學都十分努力，體驗到了成功的樂趣。但是，這只能代表過去，今天的進步，是昨天追求的結果，更是明天追求的起點。新學期，我們有新的起點，新的目標，我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水，來描繪明天。在新的學期，愿我們全校同學一起努力，做好以下幾點。
1、從熱愛學校，尊敬師長，孝敬父母做起，進而熱愛祖國，熱愛人民，做一個無害他人、有益社會發(fā)展的人。
2、樹立遠大理想，把長遠目標和近期目標結合起來，迅速制訂新學期的目標和計劃，按照目標和計劃，來安排自己的學習和生活。
3、嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》，在新的學期，以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學，做一個行為規(guī)范的小學生。
4、學會與人相處，善于與老師和同學交流與溝通，嚴以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學會換位思維，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題，理智地認識自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。
5、做一個儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到客人和老師主動打招呼，做到彬彬有禮。
6、講究衛(wèi)生，保護環(huán)境。從改變自己不好的生活習慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護學校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。
7、學會學習，做學習的主人，變被動學為主動學習。
同學們，只要我們用頑強的意志，堅持不懈地學習，不管你的基礎如何，同樣都會取得成績，獲得成功。讓我們一齊努力學習，奮發(fā)圖強，用實際行動來證明我們是合格的小學生。
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十七
各位老師、各位同學：
大家上午好！
我是來自九（8）班的李x，今天，我演講的題目是《培養(yǎng)良好習慣，奠基美好人生》。
英國作家王爾德曾說過：“起先是我們造就習慣，后來是習慣造就我們?！倍闹袊骷野徒鹨舱f過：“孩子成功教育從好習慣培養(yǎng)開始。”古往今來，許許多多的學者都將“好習慣”二字掛在嘴邊，付之于行動。是的，習慣對于一個人來說，仿佛終身陪伴的摯友，近朱者赤，近墨者黑，你的習慣，便能決定你的未來。
有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點：1、自主自立精神；2、堅強的意志力；3、非凡的合作精神；4、鮮明的是非觀念和正確的行為；5、選擇良友；6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業(yè)而面對游戲的誘惑，60.13％的人“堅持認真完成作業(yè)”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”；而54.05％的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。
放眼于我們的生活之中，有人保持著良好的學習習慣和生活習慣，堅持每天早睡早起，勤學好問，而有的人整日懶惰而無所事事。有的人明天的事情提早完成，高效率高質量完成任務，有的人卻將今天的事拖到明天，將拖延癥變成生活的日常。前者的生活能蒸蒸日上，而后者的生活將每況愈下，這便是習慣給以人的影響，有怎樣的習慣，便會決定你擁有怎樣的人生。
那么作為青少年人，我們應當養(yǎng)成何種良好的習慣？養(yǎng)成善于計劃、勤于計劃的良好習慣，首先決定了你未來的道路。制定計劃，更是為了持之以恒。而養(yǎng)成主動思考的習慣，更是尤為重要。對于學習，學生務必要有主動思考、不依賴于他人的好習慣。學會預習和復習，堅持解決每一天留下來的問題，等等。當你擁有了良好的習慣，你會發(fā)現(xiàn)，明亮的未來是由堅實的習慣所打造的。在生活上，我們要堅持運動，適當?shù)倪\動不僅可以調節(jié)身體健康，更可以促進腦部發(fā)育；我們更要堅持早睡早起、健康飲食，讓生命注入的是年輕和健康的血液。
同學們，如果你現(xiàn)在身處迷茫，擔憂自己未來的九年級所要承受的壓力，或者憂慮八年級所要面對的躁動，亦或是正面對著七年級所帶來的考驗和挑戰(zhàn)，那么首先要做的，就是讓我們一起來養(yǎng)成良好的習慣吧！良好的生活習慣可以塑造一個會生活的人，優(yōu)秀的學習習慣更可以塑造一個學業(yè)上的精英！那么，請從現(xiàn)在開始，堅持不懈，培養(yǎng)良好習慣，奠基美好人生吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
培養(yǎng)自控力的演講稿篇十八
父母是樸實的農民，他們都是黨員。從父母身上，我繼承了一個中國最普通家庭的傳世家風——孝順、勤儉。
我的外祖父和外祖母一生養(yǎng)育九個子女，卻只留下舅舅和母親兩個。舅舅作為南下干部只身留在了湖南，在老家舅媽帶著四個兒女苦苦操持。在那個物質極端匱乏的年代，舅媽養(yǎng)育四個兒女已經不易，奉養(yǎng)外婆的任務便落到了父母的身上。那時父親家中也非常困難，祖爺爺年逾九旬，叔叔、姑姑們都在上學，我和妹妹都是纏人的時候，一家的口糧全靠爺爺和父母三人。但是物質生活的匱乏絲毫沒有減退父母對老人的孝敬，家里有口好吃的，母親都是一分五份，先打發(fā)我跟妹妹分頭送給老人送去，然后我們才能回家共同享用一份，我和妹妹學著母親的樣子，再把那一份四等分，一家人有滋有味地享用那口美味。現(xiàn)在想來，當我的女兒乖巧地把美食奉給爺爺奶奶的時候，這份孝心的根源正是我家的家風——百善孝為先。
不管在家里還是在單位里，我都是一個勤快的人，勤勞也是我家的家風。父母用他們的勤勞養(yǎng)育我，我又把這份家風傳遞給自己的孩子。母親經常告誡我們“人哄地皮，地哄肚皮”、“爹娘手里愛勤人”。這樸實無華的語言中蘊含著偉大的哲理：勤勞可以興家。生產隊時父母是工分最高的，聯(lián)產到戶之后我家不僅倉廩豐實，而且還搞起了家庭養(yǎng)殖。農家院中，豬在酣睡，雞在啼鳴，羊在咩叫，牛在反芻。父母用勤勞的雙手換來了老人、子女的衣食無憂。鄰里百家有事的時候，父母總是第一個伸出援手，幫張家蓋房子，幫李家辦喜事。父母的勤勞換來鄰里的和睦，更換來家庭的和美。
父母雖然嘴里說不出“成由勤儉敗由奢”的話語，但是勤儉持家卻是他們的法寶。生活困難的時候，勤儉讓我們得以溫飽;今天生活富裕了，勤儉的家風也不能丟。如今國家提倡反對浪費，厲行節(jié)約，勤儉節(jié)約不僅是我家一個小家事情，更是一個大家、一個國家的事情，只有世代傳承，我們才能家興國旺。