總結(jié)是一個不斷更新的過程，隨著經(jīng)驗的積累，我們的總結(jié)能力也會不斷提高。政治總結(jié)有哪些要求和標準？如何提高總結(jié)的針對性和指導性？不同人對總結(jié)的理解和呈現(xiàn)方式各不相同，以下是一些值得借鑒的總結(jié)范文。
跨越式跳高說課稿篇一
跨越式跳高各位評委，你們好：今天我說課的內(nèi)容是：田徑中的跨越式跳高，下面我就從教材、學生情況、目標及重難點、教學設計及學法指導、教學過程、場地器材幾個方面進行闡述說明。
學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項目。
同時，學生作為學習的主體，又具有其獨立性。
如果我們在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就完全可以從“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”，在學習活動中表現(xiàn)出應有的主動性和積極性。
因此，我們在教學中要注意創(chuàng)設接近學生生活經(jīng)驗，符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的交互式教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。
這樣，本課的教學目標是完全可以達到的。
1、運動參與目標：激發(fā)對跳高運動的興趣，使學生積極參與到學習之中。
2、運動技能目標：使學生掌握跳高的相關知識和對身體的作用以及在跳高練習時的注意事項，為學生在以后的學習生活中運用跳高進行身體鍛煉奠定基礎。
3、身體健康目標：通過跳高發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，提高協(xié)調(diào)性和彈跳能力，促進身體的正常生長發(fā)育。
4、心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，增強自信心和意志品質(zhì)，體驗獲得成功的喜悅。
5、社會適應目標：使學生養(yǎng)成良好的團結(jié)合作精神和積極進取、樂觀向上的態(tài)度。
【重難點】重點：起跳有力難點：助跑與起跳相結(jié)合的技術四、教學設計設計思路1、提高運動參與數(shù)量，培養(yǎng)學生對體育課的興趣。
學習一項體育活動，除了激發(fā)學生的學習動機外，活動的興趣化也是吸引他們的主要手段。
所以本課在開始部分安排了游戲，運用快樂體育的形式，使學生在快樂的活動中愉悅身心。
2、以學生為主體，提高其探究性學習的能力，增強教師和學生的互動性，啟發(fā)、引導學生積極思考，讓學生在思考問題的過程中不斷去學習體育知識和運動技能。
本課教法和學法從以下三方面去做。
1、講解和示范法：利用講解和示范動作，使學生明確動作要領及做法。
示范法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。
對跨越式跳高動作來說，講解與示范法應用的好壞，對于很好的完成動作有著重要的作用。
2、分解與完整法：通過分解練習，使學生逐漸體會動作要領，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學習跨越式跳高，先體會過桿落地的動作技術，最后掌握完整的技術。
3、練習與分層相結(jié)合：當學生在一個高度上跳過很輕松時，跳過多次后往往會使學生感到枯燥乏味，這時教師組織他們分層，再到下一個高度上去練習，這樣就會提高他們的練習興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學目標。
“形”太死板僵化不能激發(fā)學生的學習興趣，不利于健康主線的貫徹。
注重形式的放開而忽視目標的.達成則違背了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。
將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導入；師生互動，自我展示與評價；身心恢復等3個階段。
（一）激發(fā)學生興趣、熱身與導入階段為更好地完成教學目標，根據(jù)新課程中“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的基本理念，教學之初為活躍課堂氣氛，充分調(diào)動學生的積極性，我放棄了傳統(tǒng)教學中由教師帶領學生做準備活動的做法，改為游戲“揪龍尾”。
把學生分成人數(shù)相等的四組，用橡皮筋做“龍尾”。
以揪龍尾多的組為冠軍，這樣，學生積極參與，在競爭中合作，在合作中競爭，身體得到充分活動。
（教師參與到游戲中，具有親和力）。
專門性輔助練習：（1）起跳練習腳尖觸同伴的手，助跑摸高時可選擇校園內(nèi)的自然物進行，如樹梢、籃球架。
（2）助跑起跳擺動腿的腳尖觸高物，助跑單腳起跳摸高。
（二）師生互動，自我展示與評價階段教師出示跨越式跳高的完整圖釋，學生仔細觀看，分組模仿練習。
教師巡回指導，與學生交流。
教師適當?shù)膮⑴c各組的練習，給學生做出優(yōu)美而準確的示范動作并進行交流，既加深師生的感情，又使學生在輕松愉快的氣氛中自學總結(jié)，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍上點撥、糾正和指導。
這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率，大大增加了學生的練習時間。
教師在學生做完練習后，與學生一起討論“要想跳得高，哪些環(huán)節(jié)最重要”，經(jīng)過一番激烈的討論，教師總結(jié)學生的觀點，編成方法口訣：助跑自然有彈性，起跳果斷要用力，兩腿依次把竿過，落地輕巧要緩沖。
要求學生體會口訣，學習“倒跑法”，確定助跑起點（主要讓學生明白起跳點不準是造成起跳不果斷的主要原因），接下來，按自己確定的助跑步數(shù)練習過低竿，逐步體會動作。
游戲“爭當跳高王”把學生共分為四組，每組立一根有刻度的立柱，教師要求學生自選高度進行分組跨越式跳高練習。
“竿”采用“橡皮筋”來代替，一端系在有刻度的立柱上，一端由小組長手拿。
每組同學相互鼓勵，相互糾正動作，選出最佳跳高者進行挑戰(zhàn)。
教師在此過程中進行技術指導，并參與到活動中，對成功率較低的同學給以鼓勵。
“我們一起來戰(zhàn)勝這個高度好不好”？“好”。
師生共同喊出口號：“挑戰(zhàn)，哦耶！”最后對選出的跳高王的技術進行評價，回扣本課主題。
（三）身心恢復階段（1）放松運動（2）課后小結(jié)，以表揚鼓勵為主（3）回收器材（4）宣布下課本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動作進行放松運動，動作簡單優(yōu)美，易學易懂，讓學生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。
另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師進行以表揚鼓勵為主的評價。
跨越式跳高說課稿篇二
各位老師，大家好！今天我說課的內(nèi)容是跨越式跳高（水平三）。
一、教材分析跨越式跳高在水平二中出現(xiàn)過，本節(jié)課作第一課時跨越式跳高學習是在學生掌握的基本各種跳躍能力的基礎上，讓學生進一步掌握跳高技術的基本知識。
五、六年級學生的年齡在11、12歲左右，這一年齡段的學生，對新鮮事物多好奇，有很強的表現(xiàn)欲和求知欲。在教學中充分給學生展現(xiàn)自我，學生將會更主動、積極地去學習?？缭绞教甙磩幼鹘Y(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過對學生和教材的分析，我將教學重點放在助跑和起跳上。讓學生在本課中基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法。增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，為以后學習各種跳躍項目打下基礎，讓學生掌握一種良好的體育鍛煉手段。
二、教學內(nèi)容：
（1）跨越式跳高?？缭绞教呤潜菊n重點學習的內(nèi)容。屬于下肢運動，為了使學生全面的活動，我選擇了跳高架、皮筋為練習工具。讓學生在本課中身體技能得到充分的活動。
三、教學目標。
依據(jù)以上對本課時教學活動課程資源的分析，我確定本課的教學目標為：1.學生能說出跨越式跳高過竿動作的要領，多數(shù)同學在過竿時能做出擺動腿移髖動作，部分同學能完成落地時身體側(cè)對竿動作。發(fā)展學生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。
2.學生能對多次重復練習具有興趣，并通過游戲，培養(yǎng)學生的團隊意識及合作能力。
四、教學重點、難點。
五、教法和學法在本課時教學中，采用了多交流多練習的方法來激發(fā)學生興趣，充分的調(diào)動學生的積極性，面對著主動參與、樂于探究的學生，我給自己定的任務是：引導學生參與，指導學生學與練，培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。
六、教學程序我將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導入；師生互動，自我展示與評價；身心恢復等3個階段。
（一）激發(fā)學生興趣、熱身與導入階段。
1、教學常規(guī)。
（1）.體育委員整隊。（2）.師生問好。（3）.宣布本課目標及內(nèi)容并強調(diào)安全意識。
2、活動操.徒手操：準備活動是單純的徒手操練習，準備部分的設計，簡單易操作，針對性強，使學生輕松達到運動準備的目的，為后面的課做好生理和心理的準備。
3、復習短跳繩進行熱身。
（二）師生互動，自我展示與評價階段。
（1）學生自主選擇高度，自由跨越長繩，這樣主要是讓學生嘗試跳高的基本技術動作，啟發(fā)學生思維。使學生有意識地支配下肢動作，培養(yǎng)其靈活性和柔韌性。
（2）助跑3-5步起跳跨越低桿練習，這主要讓學生體會助跑、踏跳、擺腿、擺臂動作的協(xié)調(diào)。
（3）出示動作要領幾個關鍵處的疑問，讓同學們帶著疑問看優(yōu)秀動作學生示范，找優(yōu)點，教師適時點明動作要點。
（4）自由組合，挑戰(zhàn)新高度，這主要是讓學生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習，通過挑戰(zhàn)新高度進一步激發(fā)學生學習興趣。
（5）分組輪換進行跳高練習（6）游戲《捕魚》。
（三）身心恢復階段。本階段采用放松動作，讓學生在不知不覺中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，收拾器材，宣布下課。
跨越式跳高說課稿篇三
一、本節(jié)課顯現(xiàn)一個“思”字。
新課程改革不僅需要教師觀念更新，更主要要對學生的學習進行研究，根據(jù)五年級學生的學情，應該讓學生學會學習，主動學習，探究學習，，提高評價反饋的能力。這本節(jié)課主教材的第一個環(huán)節(jié)中教師通過提問“你前面遇到了一定高度的障礙物，怎樣才能輕松的越過？”引導學生去嘗試各種方式的越過障礙物。學生開始練習時有用雙腳跳過的，有用單腳跳過的，有翻過障礙物的，后來有同學采取了斜線助跑，跨越的方式越過的，教師讓學生比較那種方式更輕松的能越過障礙物，總結(jié)出了跨越的方式更輕松。學生這個練習中主動去思考、去嘗試、能對技術動作進行評價。第二個環(huán)節(jié)讓學生觀察教師的示范動作，學生總結(jié)出跨越式跳高的助跑方向、節(jié)奏、起跳腿。在這個環(huán)節(jié)中學生學會去觀察、總結(jié)提煉，學習能力得到了提高。
二、本節(jié)課體現(xiàn)了一個“新”字。
1、教師在器材的選取上，用塑料支架代替了鋼制材料的跳高架，用橡皮筋代替了竹竿。提高練習的安全性，同時減少了學生跨越時畏懼的情緒。
2、為提高學生助跑起跳時向上跳躍的能力，教師用體操棒系上羽毛球，讓學生用頭去頂球。這個練習很好解決了學生起跳高度不夠的問題。
建議：
1、教師評價語言較為單一，建議教師能用多種方式對學生進行評價。
2、教師的學生的關注度還需提高，建議教師在巡視指導時選取合理的站位，對學困生多給予幫助。
3、提高對課的調(diào)控能力。
跨越式跳高說課稿篇四
跨越式跳高是《體育與健康》五年級第一學期教材，它把“健康第一”和“學生發(fā)展為本”作為教學的指導思想，以激發(fā)學生的學習興趣，喚醒學生終身體育的潛意識，引導學生探究學習、合作學習，提高學生實踐能力作為主要目標，為學生提供較大的自主學習的空間，讓學生在體育活動中體驗主動參與并獲得成功的樂趣。
本課時的教學內(nèi)容是跨越式跳高，要求學生學會助跑3～5步起跳，逐漸加速，借助沖力，迅速騰空，兩腿依次跨越過桿?？缭绞教呤亲詈唵蔚奶呒夹g，接近生活中跑與跨越的自然動作，具有一定的實用價值，它不僅可以健體強身，還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性，使人輕盈嬌健，既健身又健美。為了落實“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的指示，結(jié)合三維健康觀的要求，我把跨越跳高定為主教材，并將游戲引入課堂，為學生營造一個愉悅和諧的體育氛圍，激發(fā)學生對體育的興趣，創(chuàng)新體育鍛煉方式，實現(xiàn)身體健康、心理健康、社會健康的同時，提高學生的體育技能，為學生終身體育打下基礎。
（二）教學目標。
根據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學目標為：
1、通過教學使學生初步掌握助跑3～5步起跳，及兩腿依次過桿的技術動作。
2、激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生主動參與體育鍛煉的意識和習慣。
3、培養(yǎng)學生的觀察力、思維力、探究力、表現(xiàn)力、創(chuàng)新力，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和彈跳能力。
4、培養(yǎng)學生合作意識和團隊精神，學會合作。
（三）教學重點和難點。
起跳時要求腿邁步要快，腳跟先著地，踝、膝、髖三關節(jié)超越肩關節(jié)，并充分蹬直，擺動的兩臂和腿要積極配合起跳，腿的蹬地動作迅速有力，上下擺起，同時提肩，拔腰。學生在起跳時容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起，嚴重影響著跨越的高度，尤其以初學者為甚。根據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學重點是起跳，難點是助跑與起跳的相結(jié)合。
（一）學情分析。
五年級學生以前已經(jīng)學過多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學生善于模仿，對新生事物接受能力強，對跳高項目較有興趣，這對實現(xiàn)教學目標極為有利。但小學生安全意識差，自我保護能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強安全教育，采取切實可行的安全防范措施。
（二）教法、學法。
根據(jù)教材的特點及五年級學生的學情，我準備用激趣引入，引導探索，教師點撥示范，師生共同評價的方法進行教學。學生則通過觀察圖片，內(nèi)化圖意，嘗試探索，實踐體驗，小組交流的方法進行學習。
這樣的教學能充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生始終以濃厚的興趣，極大的熱情主動參與體育活動，能有效地革除教師講解示范，學生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端，有利于培養(yǎng)學生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。
水平三的`的學生自我意識有所發(fā)展，自尊心進一步增強，自主性要求日趨強烈，開始有獨立見解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺性、主動性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動搖。思維過程已能在表象和概念的基礎上進行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。
知識與技能：能夠說出跨越式跳高的動作要領，85%的學生能自由選擇高度跳過。
過程與方法：通過各種跳躍的練習，增強下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀：學生在練習中愿意說出內(nèi)心想法并積極改正自身不足。
重點：起跳和過桿技術。
難點：過桿時擺動腿內(nèi)旋下壓，過桿后起跳腿高抬外旋，動作協(xié)調(diào)。
教法：講解法、示范法、糾正錯誤。
學法：分組練習、合作學習。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。然后我會進行設疑導入通過復習田徑基本常識，中國著名的田徑世界冠軍有誰？根據(jù)學生已有的知識經(jīng)驗會說出110米欄冠軍劉翔，進而引出田賽的世界冠軍倪志欽，教師補充說明他也是我國第一個打破跳高世界紀錄的人，他是采用俯臥式，順勢引出今天學習跳高中最基本的動作——跨越式跳高。
2、隊列隊形練習：進行原地轉(zhuǎn)法練習。
組織教學：四列橫隊。
跨越式跳高說課稿篇五
各位老師好!今天我說課的內(nèi)容是跨越式跳高。我將從說教材、說學情、等幾個方面進行闡述。
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣為出發(fā)點，運用自主、合作等學習方式，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識與實踐能力，讓學生在自主、活動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣?？缭绞教呤且环N簡單的跳高方式，簡單易學，學生易于掌握。他分為助跑、起跳、過桿和落地四個步驟。通過本課教學，學生能掌握跨越式跳高的基本要領，提高跳高的能力。
三年級學生年齡為8、9歲，該年齡段的學生正處在生長期，他們善于模仿，富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。對于跨越式跳高只能是初步學習簡單過桿方法和建立正確的動作概念，重點是發(fā)展他們的跳躍能力，增強體魄。
1.知識與技能：掌握跨越式跳高的基本要領。
2.過程與方法：通過模仿、游戲等學習方法培養(yǎng)學習興趣從而學習基本要領，
3.情感態(tài)度價值觀：增強對體育的興趣和愛好，形成自我鍛煉的習慣，從而形成在運動中的團隊意識和安全意識。
重點：掌握跨越式跳高的.基本要領，明確兩腿依次擺過桿的動作方法。
難點：能過將助跑、起跳、騰空過桿、落地四個組成部分緊密銜接，培養(yǎng)熱愛運動的熱情。
本節(jié)課教學注重運用模仿、游戲等多種方法營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生的學習興趣達到教法和學法的有機統(tǒng)一。
(一)開始部分。
(二)準備部分。
游戲熱身：背誦唐山《昭發(fā)白帝城》打節(jié)奏和單腳跳。兩遍游戲，用時3分鐘。
徒手操：蹲起運動、踝關節(jié)運動。用時1-2分鐘。以防學生拉傷和挫傷。
(三)基本部分。
導入：同學們怎樣才能跳的高，引導學生思考。其實跳高是有技巧的，有一些方式是能夠讓大家跳的更高。通過這節(jié)課的學習老師相信大家都能夠跳的更流暢更高。
1.我會給學生進行兩次完整的動作示范，組織學生認真觀看。
2.示范完畢后，簡單介紹跨越式跳高的動作構(gòu)成并出示掛圖。(助跑、起跳、過桿及落地)，同時告訴同學這節(jié)課我們主要學習過桿這一重要的環(huán)節(jié)。
3.介紹并確定擺動與起跳腿，通過提問引導學生思考并總結(jié)確定起跳腿。然后組織學生進行原地直腿擺動練習，利用體操棒進行練習，便于學生記憶理解。
4.選擇適當?shù)母叨龋孟鹌そ钸M行聯(lián)系，有利于學生的人身安全方便調(diào)整高度。變換不同的高度，主旨同學進行分組練習。
5.照做的好的同學給大家進行示范，并再次強調(diào)動作要領。
(四)結(jié)束部分。
整理放松：組織同學在音樂的伴奏下舒緩的拍拍胳膊拍拍腿，防止運動后產(chǎn)生身體酸痛。
小結(jié)作業(yè)：根據(jù)今天同學的學習情況進行評價，強調(diào)要領，老師期望同學能能夠保持這種學習熱情。
下課!師生道別。
歸還器材。
跨越式跳高說課稿篇六
授課教師:學校:××中學。
尊敬的各位評委老師下午好！
一、指導思想。
本課是以促進學生健康成長為指導思想?！白裱】档谝弧钡幕纠砟睿瑥挠欣趯W生健康，增強體質(zhì)出發(fā)，促進學生身心和諧發(fā)展。傳授學生的基本技能外，還創(chuàng)設開放性的課堂教學氛圍，讓學生在學練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。
二、課的內(nèi)容。
2、助跑練習、起跳練習等身體素質(zhì)練習。
三、教材分析。
四、學情分析。
教學對象是清華中學初中一年級的女生，她們的年齡為13歲左右，正處在青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，對跳高這樣的運動項目比較喜愛。由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，且注意力容易分散，集中時間不長，好動是這一時期學生的特征。因此教學中，易采用直觀的教學方法。
五、教學目標。
1、認知目標：通過學習，讓學生了解背越式跳高的基本技術，以及背越式跳高的基本動作。
2、技能目標：學習和掌握背越式跳高的動作方法、能夠自己獨立完成動作。
3、情感目標：培養(yǎng)學生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。以及他們的團隊協(xié)作能力。
六、教學重難點。
重點：起跳。
難點：助跑與起跳之間的銜接。
七、教法設想。
本課主要采用了傳統(tǒng)教學模式和運用啟發(fā)式教學模式，傳授體育基本技能為主。先用做“時代在召喚”廣播操來熱身，再進行跳高學習。教師講解動作要領――示范完整動作――學生模仿練習――糾出錯誤動作――再進行正、誤對比練習－－最后讓學生練習過桿，教師強調(diào)動作要求。這樣可以發(fā)展學生的觀察能力，思考能力，從而領悟了動作的要領，體驗成功的喜悅，增強學生經(jīng)常動力。在運用啟發(fā)式教學，既注重學生的主體地位，又發(fā)揮教師引導、傳導、開導的作用；學生在練習時，教師巡回指導學生，要學會欣賞學生，并把德育貫穿與教學中。
八、學法指導。
本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。
九、教學過程。
（一）準備階段（10min）。
教學步驟：1．課堂常規(guī)1min2．導入1min3．徒手操8min預備節(jié)：（8×4拍）第一節(jié)：頸部運動（8×4拍）第二節(jié)：振臂運動（8×4拍）。
第三節(jié)：腹背運動（8×4拍）第四節(jié)：弓步壓腿（8×4拍）第五節(jié)：側(cè)壓腿（8×4拍）。
（二）基本階段，學習跨越式跳高技術階。（18min）a．輔助練習：單腿跳1min。方法：（略）。
b．認真聽講，觀看教師的示范動作，思考動作的銜接。（1min）c．學生練習：起跳3min。
d．學生練習：助跑與起跳相結(jié)合3min。e．學生練習：過桿8min。f．糾錯、對比練習：1min。
g．學生練習，教師巡回指導。5min。
（三）結(jié)束階段階段（8min）。
1放松，兩人相互抖動手臂，拍打放松。2講評。
3收回器械，布置作業(yè)。
十、學生身心狀態(tài)預計。
整堂課的練習密度為35%—80%；預計課平均心率為130—150次/分；練習強度為中偏后期達到高峰；學生心情愉快，參與活動積極主動。
十一、場地與器材。
場地：操場。
器材：竹竿2根墊子2塊跳高架2個。
跨越式跳高說課稿篇七
今天下午教研活動，在城東聽了畢老師上的《跨越式跳高》，這是一節(jié)水平三五年級的第二課時的內(nèi)容。畢老師通過精心的設計，運用精煉的語言，充分調(diào)動學生學習的積極性，課堂氣氛活躍，95%的學生能掌握動作要領，有效地完成教學目標。
從課堂常規(guī)到準備活動再到基本部分到最后的結(jié)束部分，各個環(huán)節(jié)緊湊，巧妙的利用語言，調(diào)動學生學習的積極性。這節(jié)課最大的亮點是利用遞進式教學和分層教學，首先練習上一步跨越橡皮筋，再練習上三步跨越橡皮筋，在掌握上三步跨越橡皮筋時采用具有一定坡度的橡皮筋使學生能夠從易到難逐步跳過橡皮筋。當學生都能跳過一定的高度時提升橡皮筋的高度，并且設置成不同的高度，讓學生自愿選擇高度，充分體現(xiàn)學生的主體地位，關注學生的個體差異，滿足學生的不同需求。教師參與其中，拉近教師與學生之間的距離，增進教師與學生的情感交流，把懲罰變成獎勵，真正做到有度創(chuàng)設情境，營造幸福課堂。
個人認為有待改進的地方：在準備活動中加入專項輔助練習，為主教材的教學提供基礎；在“獎勵”學生時可以采用有針對性的方法，讓沒有跨過去的學生自愿接受懲罰，培養(yǎng)學生誠實守信，正確看待成敗的價值觀；游戲環(huán)節(jié)考慮全身的鍛煉，在基本環(huán)節(jié)主要是下肢力量的鍛煉，在游戲中設置上肢力量的練習會更好。
從總的來看這節(jié)課上的還是比較成功的，各個環(huán)節(jié)巧妙，學生不僅掌握了技能，還達到鍛煉身體的目的。
跨越式跳高說課稿篇八
（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉(zhuǎn)體90度下（新授）。
二、教學任務。
（一）發(fā)展學生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。
（二）增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發(fā)展。增強身體的協(xié)調(diào)性。
（三）培養(yǎng)學生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
三、課的進行。
（一）思想動員。
（二）實際練習。
1、隊列、隊形、基本體操。
（1）隊列、隊形練習。
向左（右）轉(zhuǎn)，用并步法散和密集隊形。
第三節(jié)：擴胸運動（預備姿勢立正）。
1、兩手半握拳，兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振（拳心向下）。
2、兩臂經(jīng)前伸直（拳心相對）至側(cè)舉后振。
3、兩臂經(jīng)前（拳心向下）至胸前平屈后振。
4、兩臂伸直經(jīng)前入下，自然后擺（拳心向后）。
5、左腳向前跨出成弓步，同時兩臂經(jīng)前（拳心相對）至側(cè)舉后振。
6、兩臂經(jīng)前（拳心向下）向下后振。
7、兩臂經(jīng)前（拳心相對）至側(cè)舉后振。
8、左腳收回，兩臂經(jīng)前放下，自然后擺（拳心向下）。
第二、四個八拍的5－8出右腳做。第四個八拍的最后一拍還原成直立。
要求：
1、剛健有力，富有彈性。
2、擴胸時臂要平，上體保持正直。成弓步時腳跟不要提起。
第四節(jié)：踢腿運動（預備姿勢立正）。
1、左腿前踢（與上體約成90°），同時兩手叉腰。
2、左腿還原。
3、右腿前踢。
4、還原成直立。
5、左腿后踢，同時兩臂經(jīng)前至上舉后振（掌心向后）。
6、左腿還原，同時兩臂經(jīng)前落下，自然后擺（掌心向后）。
7、同5，換右腿做。
8、還原成直立。
跨越式跳高說課稿篇九
學習目標：
1、懂得跳高的關鍵是起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起；
2、通過本次課85%的學生能做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；
3、樂于重復練習，具有堅毅果斷、努力進取的精神；
一、準備部分。
1、體委整隊；
2、師生問好，宣布上課的內(nèi)容；
3、學生自編徒手操練習；
4、組織學生進行步步高游戲；
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習。
二、基本部分。
教師活動：
1、組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習；
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏。
準）。
3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習；
4、請做的好的學生進行表演，教師及時進行指導；
5、組織學生分組繼續(xù)練習；
6、教師對有困難的學生，專門設立另一個小組降低高度進行練習；
學生活動：
1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習；
2、觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的方法；
3、觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；
4、學生繼續(xù)練習，對動作加以改進和提高；
5、設立互幫小組，讓學困生盡快掌握動作要領；
四、游戲：喊數(shù)抱團。
教師活動：
1、請四個同學當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；
2、組織學生嘗試性練習，并組織學生交流；
3、帶領學生分組游戲，鼓勵學生向強者挑戰(zhàn)（要注意安全）。
學生活動：
1、仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、在組長的帶領下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；
3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
五、結(jié)束部分。
1、教師播放音樂，學生圍成圓圈進行放松；
2、教師小結(jié)，歸還器材；
3、布置課后作業(yè)。
4、師生再見。
跨越式跳高說課稿篇十
本節(jié)課總體設計較好，課中學生的積極性被充分的調(diào)動起來，學生參與練習的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學效果也比較明顯。
課的特色：
1、活：
針對兒童好動的特點，體現(xiàn)了四活；一是組織形式活。二是內(nèi)容活。三是教法活。四是學法活。
2、新：
將教材內(nèi)容設計優(yōu)化，器材簡化，并變換多種形式組織教學。使枯燥的教學內(nèi)容變的有趣，促進教學任務的完成，激發(fā)學生獨立思維，促進了學生主動意識，創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。變換器材提高練習效率，增加了活動量，體現(xiàn)了新課標面向全體學生，少競技多趣味多練習的理念。
3、簡單實用：
場地器材準備簡單易操作，具有實效性。便于在上完一堂課后能在幾分鐘內(nèi)作好下一堂課的教學場地準備工作，確保課的順利進行。
4、突破專題，達到了解決提出問題的目的。提高了教學實效。
不足之處：
學生在練習過程中，個別人出現(xiàn)錯誤動作時，沒能及時糾正，擺腿練習次數(shù)較多，負荷較大。致使個別學生出現(xiàn)練習不認真現(xiàn)象。在有競賽的活動時，缺乏表揚機制，學生分組討論意義不大。
1、準備部分用了近8分鐘，用時過多，雖然學生的情緒被完全調(diào)動起來了，但影響后面的教學任務的完成。導致課的練習密度不夠。
2、助跑起跳誘導練習，強調(diào)欠缺。
3、分組教學，調(diào)隊調(diào)控還不夠節(jié)省。
4、糾錯還不夠及時明確，評價面不夠。
改進措施：
學生練習過程中，出現(xiàn)錯誤動作，要及時糾正，需要及時鼓勵，練習時應選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習的負荷，盡量適合學生的接受能力。有比賽活動要有表揚和獎勵，并達到適時適度。學生分組討論問題，要在一定的范圍內(nèi)討論，切實能夠起到應有的作用。
總之，每一堂課對我來說都是一筆財富，我會吸收并利用在以后的課中。通過這次教學，使我對體育教學的領悟又上一臺階，體育教學不僅是要讓學生身體發(fā)展，更重要的是通過你的設計達到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學中應多從學生的角度出發(fā)，教學的形式也要多樣性，進一步優(yōu)化教學組織形式。教學是一門藝術，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學中能夠通過自己的努力來不鍛的修煉和完善自己。
跨越式跳高說課稿篇十一
【過程與方法】。
通過起跳過桿練習，發(fā)展學生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度與價值觀】。
培養(yǎng)學生克服困難、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。
【重點】。
助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術。
【難點】。
助跑與起跳街接技術，擺動腿內(nèi)旋下壓，過桿動作協(xié)調(diào)。
(一)開始部分。
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，大家知道跳高技術有哪些嗎?哪一過桿技術中最早采用和最簡易?
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊。
(二)準備部分。
1.森林運動會。
方法：教師帶領學生圍繞操場成兩路縱隊慢跑，跑的時候教師隨即說出一種動物學生模仿動物走路的樣子。
組織教學：將學生分為兩路縱隊，游戲過程及時表揚鼓勵。
要求：注意力集中，聽清教師的口令。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分。
1.側(cè)面示范。
提問：助跑路線是什么?哪只腿先落地?
學生回答：側(cè)面直線助跑，擺動腿先落地。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學生討論，學生得出答案。
要求：積極思考回答。
2.講解。
動作要點：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步;助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的`地方，用有力腳起跳;起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時擺動腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺;過桿時上體前傾，擺動腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓;過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿;擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
3.練習。
(1)原地或行進間的擺腿練習。
組織教學：四列橫隊依次向前進行擺腿練習。
要求：腿盡量抬高。
(2)上一步起跳，跨越式過桿練習。
組織教學：四列橫隊均有一個橫桿練習，每隊之間相距3米。
要求：按照順序跳躍，注意安全。
(3)上三步起跳，跨越式過桿練習。
組織教學：同上。同時需注意左腳起跳的學生先練習，右腳起跳后練習。
要求：體會三步節(jié)奏。
易犯錯誤：跳起后沖落橫桿。
糾正方法：反復做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的練習，體會助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。
(4)慢速助跑6-8步，跨越式過低桿練習。
組織教學：同上。
要求：動作要盡量標準。
(5)快速跑助跑6-8步，跨越式過桿練習。
要求：助跑速度要快，落地注意緩沖。
易犯錯誤：騰空過桿時坐桿或過桿后髖碰桿。
糾正方法：提示擺動腿過桿后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，上體轉(zhuǎn)向橫桿。
4.優(yōu)生展示。
組織教學：每個小組選出一名優(yōu)秀的同學，進行動作展示。
要求：其他同學認真觀察，并在所有同學展示后作出評價。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)。
1.放松活動—深呼吸放松法。
組織教學：四列橫隊，體操隊形，在教師的口令下進行深呼吸的放松練習。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
跳高架4個、橫桿4根、墊子4塊、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
跨越式跳高說課稿篇十二
跨越式跳高各位評委，你們好：今天我說課的內(nèi)容是：田徑中的跨越式跳高，下面我就從教材、學生情況、目標及重難點、教學設計及學法指導、教學過程、場地器材幾個方面進行闡述說明。
一、教材分析田徑中的跨越式跳高是教學大綱中規(guī)定的基本教材內(nèi)容之一，深受廣大青少年的喜愛，它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢的協(xié)調(diào)配合進行練習的身體活動。
學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項目。
二、學情分析這一年齡段的學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。
同時，學生作為學習的主體，又具有其獨立性。
如果我們在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就完全可以從“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”，在學習活動中表現(xiàn)出應有的主動性和積極性。
因此，我們在教學中要注意創(chuàng)設接近學生生活經(jīng)驗，符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的交互式教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。
這樣，本課的教學目標是完全可以達到的。
三、教學目標及重難點【教學目標】。
1、運動參與目標：激發(fā)對跳高運動的興趣，使學生積極參與到學習之中。
2、運動技能目標：使學生掌握跳高的相關知識和對身體的作用以及在跳高練習時的注意事項，為學生在以后的學習生活中運用跳高進行身體鍛煉奠定基礎。
3、身體健康目標：通過跳高發(fā)展學生的'身體素質(zhì)，增強體能，提高協(xié)調(diào)性和彈跳能力，促進身體的正常生長發(fā)育。
4、心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，增強自信心和意志品質(zhì)，體驗獲得成功的喜悅。
5、社會適應目標：使學生養(yǎng)成良好的團結(jié)合作精神和積極進取、樂觀向上的態(tài)度。
【重難點】重點：起跳有力難點：助跑與起跳相結(jié)合的技術四、教學設計設計思路。
1、提高運動參與數(shù)量，培養(yǎng)學生對體育課的興趣。
學習一項體育活動，除了激發(fā)學生的學習動機外，活動的興趣化也是吸引他們的主要手段。
所以本課在開始部分安排了游戲，運用快樂體育的形式，使學生在快樂的活動中愉悅身心。
2、以學生為主體，提高其探究性學習的能力，增強教師和學生的互動性，啟發(fā)、引導學生積極思考，讓學生在思考問題的過程中不斷去學習體育知識和運動技能。
本課教法和學法從以下三方面去做。
1、講解和示范法：利用講解和示范動作，使學生明確動作要領及做法。
示范法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。
對跨越式跳高動作來說，講解與示范法應用的好壞，對于很好的完成動作有著重要的作用。
2、分解與完整法：通過分解練習，使學生逐漸體會動作要領，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學習跨越式跳高，先體會過桿落地的動作技術，最后掌握完整的技術。
3、練習與分層相結(jié)合：當學生在一個高度上跳過很輕松時，跳過多次后往往會使學生感到枯燥乏味，這時教師組織他們分層，再到下一個高度上去練習，這樣就會提高他們的練習興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學目標。
五、教學過程在新的體育與健康課堂教學過程中，運動主線和健康主線貫穿其中，如果把運動主線比喻為課的“形”的話，那么健康主線就是課的“神”了。
“形”太死板僵化不能激發(fā)學生的學習興趣，不利于健康主線的貫徹。
注重形式的放開而忽視目標的達成則違背了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。
將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導入；師生互動，自我展示與評價；身心恢復等3個階段。
（一）激發(fā)學生興趣、熱身與導入階段為更好地完成教學目標，根據(jù)新課程中“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的基本理念，教學之初為活躍課堂氣氛，充分調(diào)動學生的積極性，我放棄了傳統(tǒng)教學中由教師帶領學生做準備活動的做法，改為游戲“揪龍尾”。
把學生分成人數(shù)相等的四組，用橡皮筋做“龍尾”。
以揪龍尾多的組為冠軍，這樣，學生積極參與，在競爭中合作，在合作中競爭，身體得到充分活動。
（教師參與到游戲中，具有親和力）。
專門性輔助練習：
（1）起跳練習腳尖觸同伴的手，助跑摸高時可選擇校園內(nèi)的自然物進行，如樹梢、籃球架。
（2）助跑起跳擺動腿的腳尖觸高物，助跑單腳起跳摸高。
（二）師生互動，自我展示與評價階段教師出示跨越式跳高的完整圖釋，學生仔細觀看，分組模仿練習。
教師巡回指導，與學生交流。
教師適當?shù)膮⑴c各組的練習，給學生做出優(yōu)美而準確的示范動作并進行交流，既加深師生的感情，又使學生在輕松愉快的氣氛中自學總結(jié)，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍上點撥、糾正和指導。
這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率，大大增加了學生的練習時間。
教師在學生做完練習后，與學生一起討論“要想跳得高，哪些環(huán)節(jié)最重要”，經(jīng)過一番激烈的討論，教師總結(jié)學生的觀點，編成方法口訣：助跑自然有彈性，起跳果斷要用力，兩腿依次把竿過，落地輕巧要緩沖。
要求學生體會口訣，學習“倒跑法”，確定助跑起點（主要讓學生明白起跳點不準是造成起跳不果斷的主要原因），接下來，按自己確定的助跑步數(shù)練習過低竿，逐步體會動作。
游戲“爭當跳高王”把學生共分為四組，每組立一根有刻度的立柱，教師要求學生自選高度進行分組跨越式跳高練習。
“竿”采用“橡皮筋”來代替，一端系在有刻度的立柱上，一端由小組長手拿。
每組同學相互鼓勵，相互糾正動作，選出最佳跳高者進行挑戰(zhàn)。
教師在此過程中進行技術指導，并參與到活動中，對成功率較低的同學給以鼓勵。
“我們一起來戰(zhàn)勝這個高度好不好”？“好”。
師生共同喊出口號：“挑戰(zhàn)，哦耶！”最后對選出的跳高王的技術進行評價，回扣本課主題。
（三）身心恢復階段。
（1）放松運動。
（2）課后小結(jié)，以表揚鼓勵為主。
（3）回收器材。
（4）宣布下課本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動作進行放松運動，動作簡單優(yōu)美，易學易懂，讓學生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。
另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師進行以表揚鼓勵為主的評價。
六、場地器材場地：操場器材：教學掛圖、跳高架4副、橡皮筋50根、錄音機1臺。
跨越式跳高說課稿篇十三
三~四年級：初步學會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)?？缭绞教?，從技術角度講已經(jīng)落后了，但它的動作簡單易學，是小學階段跳躍教材的主要內(nèi)容?？缭绞教?~6年級重復出現(xiàn)，所以三年級教學要求不要太高，應把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術的同時，適當安排發(fā)展跳躍能力的練習。
教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結(jié)合的技術動作，發(fā)展學生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學情分析。
1、初學時，教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的.是體會兩腿依次過桿的動作）。
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）。
3、原地或上步擺腿練習。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關節(jié)向前上方擺動）。
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）。
5、學生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）。
7、教會學生丈量步點。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動作練習。
教學目標。
2、增強學生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點和難點。
教學重點：起跳。
教學難點：過杠技術。
教學內(nèi)容。
（一）準備部分。
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操。
（1）踢腿運動8×8。
（2）全身運動8×8。
（3）跳躍運動8×8。
（二）基本部分。
動作：
（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當擺動腿擺至橫竿上時，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
（2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負責學生紀律。
步驟：
（1）教師講解并示范。
（2）將橫桿放成斜坡學生做跨越動作。
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。
（2）把橫竿適當?shù)厣?，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
（三）結(jié)束部分。
教法。
1、集合整隊。
2、放松：廣播體操之整理運動。
3、總評本課的內(nèi)容，學習前翻滾。
場地器材1、兩塊平整的場地。
2、跳高架桿二套。
3、墊子二塊。
跨越式跳高說課稿篇十四
王馳。
一、指導思想。
本課以“健康第一”為指導思想，依據(jù)體育與健康水平四目標，從學生實際出發(fā)，在教學中，通過游戲、比賽等形式，激發(fā)學生運動興趣，引發(fā)學生主動參與，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，提高跳躍能力，發(fā)展身體素質(zhì)，促進身心健康，達到完成教學目標的目的。
一、教材分析。
跨越式跳高是中學體育教學的重要教材之一，然而，在常態(tài)課中，很少有老師在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來發(fā)展學生的跳躍能力，一般采用各種跳躍的變化方式，發(fā)展學生的彈跳素質(zhì)。但在本節(jié)課中，采用橡皮筋的方法，巧妙地設計教學程序，轉(zhuǎn)移學生“怕障礙”的注意力，合理有效地開展跳高教學。
三、學情分析。
初中階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質(zhì)和自控能力較差，對跨越式跳高興趣不大。針對這一現(xiàn)象，本節(jié)課主要從教學方法上多下功夫，將枯燥乏味的教學變?yōu)殪`活多樣的趣味性教學，使學生在愉悅的狀態(tài)下完成課的任務。
四、教學目標。
1、學生能積極、樂于參與體育活動。
2、初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、三步助跑起跳的動作技術。
3、通過練習，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)、空間平衡和彈跳能力。
4、體驗成功，展示自我，培養(yǎng)團隊精神。
五、教學重點：單腳起跳。教學難點：助跑與起跳的銜接性。
六、教學方法。
抓住學生的心理特征，啟發(fā)、誘導學生自主創(chuàng)新過障礙的方法，導出什么是跨越式跳高，以及學好跨越式跳高必須掌握助跑、起跳、過桿、落地的四個技術環(huán)節(jié)。通過游戲、比賽和展示使教學具有一定的競爭性，提高學生練習的積極性，形成和諧、快樂的課堂氣氛，最終達到課的教學目標。
激情導入。根據(jù)學生活潑好動的特點，結(jié)合教學內(nèi)容創(chuàng)設游戲，調(diào)動學生學習情緒，提高學生積極性。游戲結(jié)束，教師啟發(fā)、誘導學生，在生活中遇到障礙時，怎樣跳躍更安全，更合理呢？學生根據(jù)生活經(jīng)驗，自由討論，并進行嘗試練習，然后教師請學生展示，從而導出教學內(nèi)容。
主體部分教學采用程序教學法，將學習過程分成連續(xù)的小環(huán)節(jié)，每個小環(huán)節(jié)就是一個小目標，教師引導學生完成小目標，逐步達到大目標。
當學生在學練過程中，對技術動作有所了解后，教師向?qū)W生介紹跳高的方法有許多種，并分析在生活中跳高最安全、最合理的方法是跨越式跳高。
為了進一步提高學生的腿部力量，形成競爭、活躍的課堂氣氛，教師特設定單腿跳接力，最終達到本節(jié)課的教學目標。
跨越式跳高說課稿篇一
跨越式跳高各位評委，你們好：今天我說課的內(nèi)容是：田徑中的跨越式跳高，下面我就從教材、學生情況、目標及重難點、教學設計及學法指導、教學過程、場地器材幾個方面進行闡述說明。
學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項目。
同時，學生作為學習的主體，又具有其獨立性。
如果我們在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就完全可以從“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”，在學習活動中表現(xiàn)出應有的主動性和積極性。
因此，我們在教學中要注意創(chuàng)設接近學生生活經(jīng)驗，符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的交互式教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。
這樣，本課的教學目標是完全可以達到的。
1、運動參與目標：激發(fā)對跳高運動的興趣，使學生積極參與到學習之中。
2、運動技能目標：使學生掌握跳高的相關知識和對身體的作用以及在跳高練習時的注意事項，為學生在以后的學習生活中運用跳高進行身體鍛煉奠定基礎。
3、身體健康目標：通過跳高發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，提高協(xié)調(diào)性和彈跳能力，促進身體的正常生長發(fā)育。
4、心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，增強自信心和意志品質(zhì)，體驗獲得成功的喜悅。
5、社會適應目標：使學生養(yǎng)成良好的團結(jié)合作精神和積極進取、樂觀向上的態(tài)度。
【重難點】重點：起跳有力難點：助跑與起跳相結(jié)合的技術四、教學設計設計思路1、提高運動參與數(shù)量，培養(yǎng)學生對體育課的興趣。
學習一項體育活動，除了激發(fā)學生的學習動機外，活動的興趣化也是吸引他們的主要手段。
所以本課在開始部分安排了游戲，運用快樂體育的形式，使學生在快樂的活動中愉悅身心。
2、以學生為主體，提高其探究性學習的能力，增強教師和學生的互動性，啟發(fā)、引導學生積極思考，讓學生在思考問題的過程中不斷去學習體育知識和運動技能。
本課教法和學法從以下三方面去做。
1、講解和示范法：利用講解和示范動作，使學生明確動作要領及做法。
示范法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。
對跨越式跳高動作來說，講解與示范法應用的好壞，對于很好的完成動作有著重要的作用。
2、分解與完整法：通過分解練習，使學生逐漸體會動作要領，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學習跨越式跳高，先體會過桿落地的動作技術，最后掌握完整的技術。
3、練習與分層相結(jié)合：當學生在一個高度上跳過很輕松時，跳過多次后往往會使學生感到枯燥乏味，這時教師組織他們分層，再到下一個高度上去練習，這樣就會提高他們的練習興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學目標。
“形”太死板僵化不能激發(fā)學生的學習興趣，不利于健康主線的貫徹。
注重形式的放開而忽視目標的.達成則違背了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。
將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導入；師生互動，自我展示與評價；身心恢復等3個階段。
（一）激發(fā)學生興趣、熱身與導入階段為更好地完成教學目標，根據(jù)新課程中“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的基本理念，教學之初為活躍課堂氣氛，充分調(diào)動學生的積極性，我放棄了傳統(tǒng)教學中由教師帶領學生做準備活動的做法，改為游戲“揪龍尾”。
把學生分成人數(shù)相等的四組，用橡皮筋做“龍尾”。
以揪龍尾多的組為冠軍，這樣，學生積極參與，在競爭中合作，在合作中競爭，身體得到充分活動。
（教師參與到游戲中，具有親和力）。
專門性輔助練習：（1）起跳練習腳尖觸同伴的手，助跑摸高時可選擇校園內(nèi)的自然物進行，如樹梢、籃球架。
（2）助跑起跳擺動腿的腳尖觸高物，助跑單腳起跳摸高。
（二）師生互動，自我展示與評價階段教師出示跨越式跳高的完整圖釋，學生仔細觀看，分組模仿練習。
教師巡回指導，與學生交流。
教師適當?shù)膮⑴c各組的練習，給學生做出優(yōu)美而準確的示范動作并進行交流，既加深師生的感情，又使學生在輕松愉快的氣氛中自學總結(jié)，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍上點撥、糾正和指導。
這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率，大大增加了學生的練習時間。
教師在學生做完練習后，與學生一起討論“要想跳得高，哪些環(huán)節(jié)最重要”，經(jīng)過一番激烈的討論，教師總結(jié)學生的觀點，編成方法口訣：助跑自然有彈性，起跳果斷要用力，兩腿依次把竿過，落地輕巧要緩沖。
要求學生體會口訣，學習“倒跑法”，確定助跑起點（主要讓學生明白起跳點不準是造成起跳不果斷的主要原因），接下來，按自己確定的助跑步數(shù)練習過低竿，逐步體會動作。
游戲“爭當跳高王”把學生共分為四組，每組立一根有刻度的立柱，教師要求學生自選高度進行分組跨越式跳高練習。
“竿”采用“橡皮筋”來代替，一端系在有刻度的立柱上，一端由小組長手拿。
每組同學相互鼓勵，相互糾正動作，選出最佳跳高者進行挑戰(zhàn)。
教師在此過程中進行技術指導，并參與到活動中，對成功率較低的同學給以鼓勵。
“我們一起來戰(zhàn)勝這個高度好不好”？“好”。
師生共同喊出口號：“挑戰(zhàn)，哦耶！”最后對選出的跳高王的技術進行評價，回扣本課主題。
（三）身心恢復階段（1）放松運動（2）課后小結(jié)，以表揚鼓勵為主（3）回收器材（4）宣布下課本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動作進行放松運動，動作簡單優(yōu)美，易學易懂，讓學生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。
另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師進行以表揚鼓勵為主的評價。
跨越式跳高說課稿篇二
各位老師，大家好！今天我說課的內(nèi)容是跨越式跳高（水平三）。
一、教材分析跨越式跳高在水平二中出現(xiàn)過，本節(jié)課作第一課時跨越式跳高學習是在學生掌握的基本各種跳躍能力的基礎上，讓學生進一步掌握跳高技術的基本知識。
五、六年級學生的年齡在11、12歲左右，這一年齡段的學生，對新鮮事物多好奇，有很強的表現(xiàn)欲和求知欲。在教學中充分給學生展現(xiàn)自我，學生將會更主動、積極地去學習?？缭绞教甙磩幼鹘Y(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過對學生和教材的分析，我將教學重點放在助跑和起跳上。讓學生在本課中基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法。增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，為以后學習各種跳躍項目打下基礎，讓學生掌握一種良好的體育鍛煉手段。
二、教學內(nèi)容：
（1）跨越式跳高?？缭绞教呤潜菊n重點學習的內(nèi)容。屬于下肢運動，為了使學生全面的活動，我選擇了跳高架、皮筋為練習工具。讓學生在本課中身體技能得到充分的活動。
三、教學目標。
依據(jù)以上對本課時教學活動課程資源的分析，我確定本課的教學目標為：1.學生能說出跨越式跳高過竿動作的要領，多數(shù)同學在過竿時能做出擺動腿移髖動作，部分同學能完成落地時身體側(cè)對竿動作。發(fā)展學生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。
2.學生能對多次重復練習具有興趣，并通過游戲，培養(yǎng)學生的團隊意識及合作能力。
四、教學重點、難點。
五、教法和學法在本課時教學中，采用了多交流多練習的方法來激發(fā)學生興趣，充分的調(diào)動學生的積極性，面對著主動參與、樂于探究的學生，我給自己定的任務是：引導學生參與，指導學生學與練，培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。
六、教學程序我將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導入；師生互動，自我展示與評價；身心恢復等3個階段。
（一）激發(fā)學生興趣、熱身與導入階段。
1、教學常規(guī)。
（1）.體育委員整隊。（2）.師生問好。（3）.宣布本課目標及內(nèi)容并強調(diào)安全意識。
2、活動操.徒手操：準備活動是單純的徒手操練習，準備部分的設計，簡單易操作，針對性強，使學生輕松達到運動準備的目的，為后面的課做好生理和心理的準備。
3、復習短跳繩進行熱身。
（二）師生互動，自我展示與評價階段。
（1）學生自主選擇高度，自由跨越長繩，這樣主要是讓學生嘗試跳高的基本技術動作，啟發(fā)學生思維。使學生有意識地支配下肢動作，培養(yǎng)其靈活性和柔韌性。
（2）助跑3-5步起跳跨越低桿練習，這主要讓學生體會助跑、踏跳、擺腿、擺臂動作的協(xié)調(diào)。
（3）出示動作要領幾個關鍵處的疑問，讓同學們帶著疑問看優(yōu)秀動作學生示范，找優(yōu)點，教師適時點明動作要點。
（4）自由組合，挑戰(zhàn)新高度，這主要是讓學生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習，通過挑戰(zhàn)新高度進一步激發(fā)學生學習興趣。
（5）分組輪換進行跳高練習（6）游戲《捕魚》。
（三）身心恢復階段。本階段采用放松動作，讓學生在不知不覺中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，收拾器材，宣布下課。
跨越式跳高說課稿篇三
一、本節(jié)課顯現(xiàn)一個“思”字。
新課程改革不僅需要教師觀念更新，更主要要對學生的學習進行研究，根據(jù)五年級學生的學情，應該讓學生學會學習，主動學習，探究學習，，提高評價反饋的能力。這本節(jié)課主教材的第一個環(huán)節(jié)中教師通過提問“你前面遇到了一定高度的障礙物，怎樣才能輕松的越過？”引導學生去嘗試各種方式的越過障礙物。學生開始練習時有用雙腳跳過的，有用單腳跳過的，有翻過障礙物的，后來有同學采取了斜線助跑，跨越的方式越過的，教師讓學生比較那種方式更輕松的能越過障礙物，總結(jié)出了跨越的方式更輕松。學生這個練習中主動去思考、去嘗試、能對技術動作進行評價。第二個環(huán)節(jié)讓學生觀察教師的示范動作，學生總結(jié)出跨越式跳高的助跑方向、節(jié)奏、起跳腿。在這個環(huán)節(jié)中學生學會去觀察、總結(jié)提煉，學習能力得到了提高。
二、本節(jié)課體現(xiàn)了一個“新”字。
1、教師在器材的選取上，用塑料支架代替了鋼制材料的跳高架，用橡皮筋代替了竹竿。提高練習的安全性，同時減少了學生跨越時畏懼的情緒。
2、為提高學生助跑起跳時向上跳躍的能力，教師用體操棒系上羽毛球，讓學生用頭去頂球。這個練習很好解決了學生起跳高度不夠的問題。
建議：
1、教師評價語言較為單一，建議教師能用多種方式對學生進行評價。
2、教師的學生的關注度還需提高，建議教師在巡視指導時選取合理的站位，對學困生多給予幫助。
3、提高對課的調(diào)控能力。
跨越式跳高說課稿篇四
跨越式跳高是《體育與健康》五年級第一學期教材，它把“健康第一”和“學生發(fā)展為本”作為教學的指導思想，以激發(fā)學生的學習興趣，喚醒學生終身體育的潛意識，引導學生探究學習、合作學習，提高學生實踐能力作為主要目標，為學生提供較大的自主學習的空間，讓學生在體育活動中體驗主動參與并獲得成功的樂趣。
本課時的教學內(nèi)容是跨越式跳高，要求學生學會助跑3～5步起跳，逐漸加速，借助沖力，迅速騰空，兩腿依次跨越過桿?？缭绞教呤亲詈唵蔚奶呒夹g，接近生活中跑與跨越的自然動作，具有一定的實用價值，它不僅可以健體強身，還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性，使人輕盈嬌健，既健身又健美。為了落實“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的指示，結(jié)合三維健康觀的要求，我把跨越跳高定為主教材，并將游戲引入課堂，為學生營造一個愉悅和諧的體育氛圍，激發(fā)學生對體育的興趣，創(chuàng)新體育鍛煉方式，實現(xiàn)身體健康、心理健康、社會健康的同時，提高學生的體育技能，為學生終身體育打下基礎。
（二）教學目標。
根據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學目標為：
1、通過教學使學生初步掌握助跑3～5步起跳，及兩腿依次過桿的技術動作。
2、激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生主動參與體育鍛煉的意識和習慣。
3、培養(yǎng)學生的觀察力、思維力、探究力、表現(xiàn)力、創(chuàng)新力，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和彈跳能力。
4、培養(yǎng)學生合作意識和團隊精神，學會合作。
（三）教學重點和難點。
起跳時要求腿邁步要快，腳跟先著地，踝、膝、髖三關節(jié)超越肩關節(jié)，并充分蹬直，擺動的兩臂和腿要積極配合起跳，腿的蹬地動作迅速有力，上下擺起，同時提肩，拔腰。學生在起跳時容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起，嚴重影響著跨越的高度，尤其以初學者為甚。根據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學重點是起跳，難點是助跑與起跳的相結(jié)合。
（一）學情分析。
五年級學生以前已經(jīng)學過多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學生善于模仿，對新生事物接受能力強，對跳高項目較有興趣，這對實現(xiàn)教學目標極為有利。但小學生安全意識差，自我保護能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強安全教育，采取切實可行的安全防范措施。
（二）教法、學法。
根據(jù)教材的特點及五年級學生的學情，我準備用激趣引入，引導探索，教師點撥示范，師生共同評價的方法進行教學。學生則通過觀察圖片，內(nèi)化圖意，嘗試探索，實踐體驗，小組交流的方法進行學習。
這樣的教學能充分發(fā)揮學生的主體作用，讓學生始終以濃厚的興趣，極大的熱情主動參與體育活動，能有效地革除教師講解示范，學生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端，有利于培養(yǎng)學生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。
水平三的`的學生自我意識有所發(fā)展，自尊心進一步增強，自主性要求日趨強烈，開始有獨立見解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺性、主動性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動搖。思維過程已能在表象和概念的基礎上進行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。
知識與技能：能夠說出跨越式跳高的動作要領，85%的學生能自由選擇高度跳過。
過程與方法：通過各種跳躍的練習，增強下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀：學生在練習中愿意說出內(nèi)心想法并積極改正自身不足。
重點：起跳和過桿技術。
難點：過桿時擺動腿內(nèi)旋下壓，過桿后起跳腿高抬外旋，動作協(xié)調(diào)。
教法：講解法、示范法、糾正錯誤。
學法：分組練習、合作學習。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。然后我會進行設疑導入通過復習田徑基本常識，中國著名的田徑世界冠軍有誰？根據(jù)學生已有的知識經(jīng)驗會說出110米欄冠軍劉翔，進而引出田賽的世界冠軍倪志欽，教師補充說明他也是我國第一個打破跳高世界紀錄的人，他是采用俯臥式，順勢引出今天學習跳高中最基本的動作——跨越式跳高。
2、隊列隊形練習：進行原地轉(zhuǎn)法練習。
組織教學：四列橫隊。
跨越式跳高說課稿篇五
各位老師好!今天我說課的內(nèi)容是跨越式跳高。我將從說教材、說學情、等幾個方面進行闡述。
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣為出發(fā)點，運用自主、合作等學習方式，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識與實踐能力，讓學生在自主、活動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣?？缭绞教呤且环N簡單的跳高方式，簡單易學，學生易于掌握。他分為助跑、起跳、過桿和落地四個步驟。通過本課教學，學生能掌握跨越式跳高的基本要領，提高跳高的能力。
三年級學生年齡為8、9歲，該年齡段的學生正處在生長期，他們善于模仿，富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。對于跨越式跳高只能是初步學習簡單過桿方法和建立正確的動作概念，重點是發(fā)展他們的跳躍能力，增強體魄。
1.知識與技能：掌握跨越式跳高的基本要領。
2.過程與方法：通過模仿、游戲等學習方法培養(yǎng)學習興趣從而學習基本要領，
3.情感態(tài)度價值觀：增強對體育的興趣和愛好，形成自我鍛煉的習慣，從而形成在運動中的團隊意識和安全意識。
重點：掌握跨越式跳高的.基本要領，明確兩腿依次擺過桿的動作方法。
難點：能過將助跑、起跳、騰空過桿、落地四個組成部分緊密銜接，培養(yǎng)熱愛運動的熱情。
本節(jié)課教學注重運用模仿、游戲等多種方法營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生的學習興趣達到教法和學法的有機統(tǒng)一。
(一)開始部分。
(二)準備部分。
游戲熱身：背誦唐山《昭發(fā)白帝城》打節(jié)奏和單腳跳。兩遍游戲，用時3分鐘。
徒手操：蹲起運動、踝關節(jié)運動。用時1-2分鐘。以防學生拉傷和挫傷。
(三)基本部分。
導入：同學們怎樣才能跳的高，引導學生思考。其實跳高是有技巧的，有一些方式是能夠讓大家跳的更高。通過這節(jié)課的學習老師相信大家都能夠跳的更流暢更高。
1.我會給學生進行兩次完整的動作示范，組織學生認真觀看。
2.示范完畢后，簡單介紹跨越式跳高的動作構(gòu)成并出示掛圖。(助跑、起跳、過桿及落地)，同時告訴同學這節(jié)課我們主要學習過桿這一重要的環(huán)節(jié)。
3.介紹并確定擺動與起跳腿，通過提問引導學生思考并總結(jié)確定起跳腿。然后組織學生進行原地直腿擺動練習，利用體操棒進行練習，便于學生記憶理解。
4.選擇適當?shù)母叨龋孟鹌そ钸M行聯(lián)系，有利于學生的人身安全方便調(diào)整高度。變換不同的高度，主旨同學進行分組練習。
5.照做的好的同學給大家進行示范，并再次強調(diào)動作要領。
(四)結(jié)束部分。
整理放松：組織同學在音樂的伴奏下舒緩的拍拍胳膊拍拍腿，防止運動后產(chǎn)生身體酸痛。
小結(jié)作業(yè)：根據(jù)今天同學的學習情況進行評價，強調(diào)要領，老師期望同學能能夠保持這種學習熱情。
下課!師生道別。
歸還器材。
跨越式跳高說課稿篇六
授課教師:學校:××中學。
尊敬的各位評委老師下午好！
一、指導思想。
本課是以促進學生健康成長為指導思想?！白裱】档谝弧钡幕纠砟睿瑥挠欣趯W生健康，增強體質(zhì)出發(fā)，促進學生身心和諧發(fā)展。傳授學生的基本技能外，還創(chuàng)設開放性的課堂教學氛圍，讓學生在學練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。
二、課的內(nèi)容。
2、助跑練習、起跳練習等身體素質(zhì)練習。
三、教材分析。
四、學情分析。
教學對象是清華中學初中一年級的女生，她們的年齡為13歲左右，正處在青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，對跳高這樣的運動項目比較喜愛。由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，且注意力容易分散，集中時間不長，好動是這一時期學生的特征。因此教學中，易采用直觀的教學方法。
五、教學目標。
1、認知目標：通過學習，讓學生了解背越式跳高的基本技術，以及背越式跳高的基本動作。
2、技能目標：學習和掌握背越式跳高的動作方法、能夠自己獨立完成動作。
3、情感目標：培養(yǎng)學生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。以及他們的團隊協(xié)作能力。
六、教學重難點。
重點：起跳。
難點：助跑與起跳之間的銜接。
七、教法設想。
本課主要采用了傳統(tǒng)教學模式和運用啟發(fā)式教學模式，傳授體育基本技能為主。先用做“時代在召喚”廣播操來熱身，再進行跳高學習。教師講解動作要領――示范完整動作――學生模仿練習――糾出錯誤動作――再進行正、誤對比練習－－最后讓學生練習過桿，教師強調(diào)動作要求。這樣可以發(fā)展學生的觀察能力，思考能力，從而領悟了動作的要領，體驗成功的喜悅，增強學生經(jīng)常動力。在運用啟發(fā)式教學，既注重學生的主體地位，又發(fā)揮教師引導、傳導、開導的作用；學生在練習時，教師巡回指導學生，要學會欣賞學生，并把德育貫穿與教學中。
八、學法指導。
本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。
九、教學過程。
（一）準備階段（10min）。
教學步驟：1．課堂常規(guī)1min2．導入1min3．徒手操8min預備節(jié)：（8×4拍）第一節(jié)：頸部運動（8×4拍）第二節(jié)：振臂運動（8×4拍）。
第三節(jié)：腹背運動（8×4拍）第四節(jié)：弓步壓腿（8×4拍）第五節(jié)：側(cè)壓腿（8×4拍）。
（二）基本階段，學習跨越式跳高技術階。（18min）a．輔助練習：單腿跳1min。方法：（略）。
b．認真聽講，觀看教師的示范動作，思考動作的銜接。（1min）c．學生練習：起跳3min。
d．學生練習：助跑與起跳相結(jié)合3min。e．學生練習：過桿8min。f．糾錯、對比練習：1min。
g．學生練習，教師巡回指導。5min。
（三）結(jié)束階段階段（8min）。
1放松，兩人相互抖動手臂，拍打放松。2講評。
3收回器械，布置作業(yè)。
十、學生身心狀態(tài)預計。
整堂課的練習密度為35%—80%；預計課平均心率為130—150次/分；練習強度為中偏后期達到高峰；學生心情愉快，參與活動積極主動。
十一、場地與器材。
場地：操場。
器材：竹竿2根墊子2塊跳高架2個。
跨越式跳高說課稿篇七
今天下午教研活動，在城東聽了畢老師上的《跨越式跳高》，這是一節(jié)水平三五年級的第二課時的內(nèi)容。畢老師通過精心的設計，運用精煉的語言，充分調(diào)動學生學習的積極性，課堂氣氛活躍，95%的學生能掌握動作要領，有效地完成教學目標。
從課堂常規(guī)到準備活動再到基本部分到最后的結(jié)束部分，各個環(huán)節(jié)緊湊，巧妙的利用語言，調(diào)動學生學習的積極性。這節(jié)課最大的亮點是利用遞進式教學和分層教學，首先練習上一步跨越橡皮筋，再練習上三步跨越橡皮筋，在掌握上三步跨越橡皮筋時采用具有一定坡度的橡皮筋使學生能夠從易到難逐步跳過橡皮筋。當學生都能跳過一定的高度時提升橡皮筋的高度，并且設置成不同的高度，讓學生自愿選擇高度，充分體現(xiàn)學生的主體地位，關注學生的個體差異，滿足學生的不同需求。教師參與其中，拉近教師與學生之間的距離，增進教師與學生的情感交流，把懲罰變成獎勵，真正做到有度創(chuàng)設情境，營造幸福課堂。
個人認為有待改進的地方：在準備活動中加入專項輔助練習，為主教材的教學提供基礎；在“獎勵”學生時可以采用有針對性的方法，讓沒有跨過去的學生自愿接受懲罰，培養(yǎng)學生誠實守信，正確看待成敗的價值觀；游戲環(huán)節(jié)考慮全身的鍛煉，在基本環(huán)節(jié)主要是下肢力量的鍛煉，在游戲中設置上肢力量的練習會更好。
從總的來看這節(jié)課上的還是比較成功的，各個環(huán)節(jié)巧妙，學生不僅掌握了技能，還達到鍛煉身體的目的。
跨越式跳高說課稿篇八
（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉(zhuǎn)體90度下（新授）。
二、教學任務。
（一）發(fā)展學生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。
（二）增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發(fā)展。增強身體的協(xié)調(diào)性。
（三）培養(yǎng)學生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
三、課的進行。
（一）思想動員。
（二）實際練習。
1、隊列、隊形、基本體操。
（1）隊列、隊形練習。
向左（右）轉(zhuǎn)，用并步法散和密集隊形。
第三節(jié)：擴胸運動（預備姿勢立正）。
1、兩手半握拳，兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振（拳心向下）。
2、兩臂經(jīng)前伸直（拳心相對）至側(cè)舉后振。
3、兩臂經(jīng)前（拳心向下）至胸前平屈后振。
4、兩臂伸直經(jīng)前入下，自然后擺（拳心向后）。
5、左腳向前跨出成弓步，同時兩臂經(jīng)前（拳心相對）至側(cè)舉后振。
6、兩臂經(jīng)前（拳心向下）向下后振。
7、兩臂經(jīng)前（拳心相對）至側(cè)舉后振。
8、左腳收回，兩臂經(jīng)前放下，自然后擺（拳心向下）。
第二、四個八拍的5－8出右腳做。第四個八拍的最后一拍還原成直立。
要求：
1、剛健有力，富有彈性。
2、擴胸時臂要平，上體保持正直。成弓步時腳跟不要提起。
第四節(jié)：踢腿運動（預備姿勢立正）。
1、左腿前踢（與上體約成90°），同時兩手叉腰。
2、左腿還原。
3、右腿前踢。
4、還原成直立。
5、左腿后踢，同時兩臂經(jīng)前至上舉后振（掌心向后）。
6、左腿還原，同時兩臂經(jīng)前落下，自然后擺（掌心向后）。
7、同5，換右腿做。
8、還原成直立。
跨越式跳高說課稿篇九
學習目標：
1、懂得跳高的關鍵是起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起；
2、通過本次課85%的學生能做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；
3、樂于重復練習，具有堅毅果斷、努力進取的精神；
一、準備部分。
1、體委整隊；
2、師生問好，宣布上課的內(nèi)容；
3、學生自編徒手操練習；
4、組織學生進行步步高游戲；
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習。
二、基本部分。
教師活動：
1、組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習；
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏。
準）。
3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習；
4、請做的好的學生進行表演，教師及時進行指導；
5、組織學生分組繼續(xù)練習；
6、教師對有困難的學生，專門設立另一個小組降低高度進行練習；
學生活動：
1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習；
2、觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的方法；
3、觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；
4、學生繼續(xù)練習，對動作加以改進和提高；
5、設立互幫小組，讓學困生盡快掌握動作要領；
四、游戲：喊數(shù)抱團。
教師活動：
1、請四個同學當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；
2、組織學生嘗試性練習，并組織學生交流；
3、帶領學生分組游戲，鼓勵學生向強者挑戰(zhàn)（要注意安全）。
學生活動：
1、仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、在組長的帶領下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；
3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
五、結(jié)束部分。
1、教師播放音樂，學生圍成圓圈進行放松；
2、教師小結(jié)，歸還器材；
3、布置課后作業(yè)。
4、師生再見。
跨越式跳高說課稿篇十
本節(jié)課總體設計較好，課中學生的積極性被充分的調(diào)動起來，學生參與練習的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學效果也比較明顯。
課的特色：
1、活：
針對兒童好動的特點，體現(xiàn)了四活；一是組織形式活。二是內(nèi)容活。三是教法活。四是學法活。
2、新：
將教材內(nèi)容設計優(yōu)化，器材簡化，并變換多種形式組織教學。使枯燥的教學內(nèi)容變的有趣，促進教學任務的完成，激發(fā)學生獨立思維，促進了學生主動意識，創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。變換器材提高練習效率，增加了活動量，體現(xiàn)了新課標面向全體學生，少競技多趣味多練習的理念。
3、簡單實用：
場地器材準備簡單易操作，具有實效性。便于在上完一堂課后能在幾分鐘內(nèi)作好下一堂課的教學場地準備工作，確保課的順利進行。
4、突破專題，達到了解決提出問題的目的。提高了教學實效。
不足之處：
學生在練習過程中，個別人出現(xiàn)錯誤動作時，沒能及時糾正，擺腿練習次數(shù)較多，負荷較大。致使個別學生出現(xiàn)練習不認真現(xiàn)象。在有競賽的活動時，缺乏表揚機制，學生分組討論意義不大。
1、準備部分用了近8分鐘，用時過多，雖然學生的情緒被完全調(diào)動起來了，但影響后面的教學任務的完成。導致課的練習密度不夠。
2、助跑起跳誘導練習，強調(diào)欠缺。
3、分組教學，調(diào)隊調(diào)控還不夠節(jié)省。
4、糾錯還不夠及時明確，評價面不夠。
改進措施：
學生練習過程中，出現(xiàn)錯誤動作，要及時糾正，需要及時鼓勵，練習時應選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習的負荷，盡量適合學生的接受能力。有比賽活動要有表揚和獎勵，并達到適時適度。學生分組討論問題，要在一定的范圍內(nèi)討論，切實能夠起到應有的作用。
總之，每一堂課對我來說都是一筆財富，我會吸收并利用在以后的課中。通過這次教學，使我對體育教學的領悟又上一臺階，體育教學不僅是要讓學生身體發(fā)展，更重要的是通過你的設計達到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學中應多從學生的角度出發(fā)，教學的形式也要多樣性，進一步優(yōu)化教學組織形式。教學是一門藝術，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學中能夠通過自己的努力來不鍛的修煉和完善自己。
跨越式跳高說課稿篇十一
【過程與方法】。
通過起跳過桿練習，發(fā)展學生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度與價值觀】。
培養(yǎng)學生克服困難、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。
【重點】。
助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術。
【難點】。
助跑與起跳街接技術，擺動腿內(nèi)旋下壓，過桿動作協(xié)調(diào)。
(一)開始部分。
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，大家知道跳高技術有哪些嗎?哪一過桿技術中最早采用和最簡易?
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊。
(二)準備部分。
1.森林運動會。
方法：教師帶領學生圍繞操場成兩路縱隊慢跑，跑的時候教師隨即說出一種動物學生模仿動物走路的樣子。
組織教學：將學生分為兩路縱隊，游戲過程及時表揚鼓勵。
要求：注意力集中，聽清教師的口令。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分。
1.側(cè)面示范。
提問：助跑路線是什么?哪只腿先落地?
學生回答：側(cè)面直線助跑，擺動腿先落地。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學生討論，學生得出答案。
要求：積極思考回答。
2.講解。
動作要點：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步;助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的`地方，用有力腳起跳;起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時擺動腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺;過桿時上體前傾，擺動腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓;過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿;擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
3.練習。
(1)原地或行進間的擺腿練習。
組織教學：四列橫隊依次向前進行擺腿練習。
要求：腿盡量抬高。
(2)上一步起跳，跨越式過桿練習。
組織教學：四列橫隊均有一個橫桿練習，每隊之間相距3米。
要求：按照順序跳躍，注意安全。
(3)上三步起跳，跨越式過桿練習。
組織教學：同上。同時需注意左腳起跳的學生先練習，右腳起跳后練習。
要求：體會三步節(jié)奏。
易犯錯誤：跳起后沖落橫桿。
糾正方法：反復做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的練習，體會助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。
(4)慢速助跑6-8步，跨越式過低桿練習。
組織教學：同上。
要求：動作要盡量標準。
(5)快速跑助跑6-8步，跨越式過桿練習。
要求：助跑速度要快，落地注意緩沖。
易犯錯誤：騰空過桿時坐桿或過桿后髖碰桿。
糾正方法：提示擺動腿過桿后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，上體轉(zhuǎn)向橫桿。
4.優(yōu)生展示。
組織教學：每個小組選出一名優(yōu)秀的同學，進行動作展示。
要求：其他同學認真觀察，并在所有同學展示后作出評價。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)。
1.放松活動—深呼吸放松法。
組織教學：四列橫隊，體操隊形，在教師的口令下進行深呼吸的放松練習。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
跳高架4個、橫桿4根、墊子4塊、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
跨越式跳高說課稿篇十二
跨越式跳高各位評委，你們好：今天我說課的內(nèi)容是：田徑中的跨越式跳高，下面我就從教材、學生情況、目標及重難點、教學設計及學法指導、教學過程、場地器材幾個方面進行闡述說明。
一、教材分析田徑中的跨越式跳高是教學大綱中規(guī)定的基本教材內(nèi)容之一，深受廣大青少年的喜愛，它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢的協(xié)調(diào)配合進行練習的身體活動。
學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項目。
二、學情分析這一年齡段的學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。
同時，學生作為學習的主體，又具有其獨立性。
如果我們在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就完全可以從“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”，在學習活動中表現(xiàn)出應有的主動性和積極性。
因此，我們在教學中要注意創(chuàng)設接近學生生活經(jīng)驗，符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的交互式教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。
這樣，本課的教學目標是完全可以達到的。
三、教學目標及重難點【教學目標】。
1、運動參與目標：激發(fā)對跳高運動的興趣，使學生積極參與到學習之中。
2、運動技能目標：使學生掌握跳高的相關知識和對身體的作用以及在跳高練習時的注意事項，為學生在以后的學習生活中運用跳高進行身體鍛煉奠定基礎。
3、身體健康目標：通過跳高發(fā)展學生的'身體素質(zhì)，增強體能，提高協(xié)調(diào)性和彈跳能力，促進身體的正常生長發(fā)育。
4、心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，增強自信心和意志品質(zhì)，體驗獲得成功的喜悅。
5、社會適應目標：使學生養(yǎng)成良好的團結(jié)合作精神和積極進取、樂觀向上的態(tài)度。
【重難點】重點：起跳有力難點：助跑與起跳相結(jié)合的技術四、教學設計設計思路。
1、提高運動參與數(shù)量，培養(yǎng)學生對體育課的興趣。
學習一項體育活動，除了激發(fā)學生的學習動機外，活動的興趣化也是吸引他們的主要手段。
所以本課在開始部分安排了游戲，運用快樂體育的形式，使學生在快樂的活動中愉悅身心。
2、以學生為主體，提高其探究性學習的能力，增強教師和學生的互動性，啟發(fā)、引導學生積極思考，讓學生在思考問題的過程中不斷去學習體育知識和運動技能。
本課教法和學法從以下三方面去做。
1、講解和示范法：利用講解和示范動作，使學生明確動作要領及做法。
示范法是體育教學中最生動、直觀的方式和最常用的教學方法。
對跨越式跳高動作來說，講解與示范法應用的好壞，對于很好的完成動作有著重要的作用。
2、分解與完整法：通過分解練習，使學生逐漸體會動作要領，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學習跨越式跳高，先體會過桿落地的動作技術，最后掌握完整的技術。
3、練習與分層相結(jié)合：當學生在一個高度上跳過很輕松時，跳過多次后往往會使學生感到枯燥乏味，這時教師組織他們分層，再到下一個高度上去練習，這樣就會提高他們的練習興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學目標。
五、教學過程在新的體育與健康課堂教學過程中，運動主線和健康主線貫穿其中，如果把運動主線比喻為課的“形”的話，那么健康主線就是課的“神”了。
“形”太死板僵化不能激發(fā)學生的學習興趣，不利于健康主線的貫徹。
注重形式的放開而忽視目標的達成則違背了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。
將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導入；師生互動，自我展示與評價；身心恢復等3個階段。
（一）激發(fā)學生興趣、熱身與導入階段為更好地完成教學目標，根據(jù)新課程中“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的基本理念，教學之初為活躍課堂氣氛，充分調(diào)動學生的積極性，我放棄了傳統(tǒng)教學中由教師帶領學生做準備活動的做法，改為游戲“揪龍尾”。
把學生分成人數(shù)相等的四組，用橡皮筋做“龍尾”。
以揪龍尾多的組為冠軍，這樣，學生積極參與，在競爭中合作，在合作中競爭，身體得到充分活動。
（教師參與到游戲中，具有親和力）。
專門性輔助練習：
（1）起跳練習腳尖觸同伴的手，助跑摸高時可選擇校園內(nèi)的自然物進行，如樹梢、籃球架。
（2）助跑起跳擺動腿的腳尖觸高物，助跑單腳起跳摸高。
（二）師生互動，自我展示與評價階段教師出示跨越式跳高的完整圖釋，學生仔細觀看，分組模仿練習。
教師巡回指導，與學生交流。
教師適當?shù)膮⑴c各組的練習，給學生做出優(yōu)美而準確的示范動作并進行交流，既加深師生的感情，又使學生在輕松愉快的氣氛中自學總結(jié)，針對一些出現(xiàn)的問題，小范圍上點撥、糾正和指導。
這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率，大大增加了學生的練習時間。
教師在學生做完練習后，與學生一起討論“要想跳得高，哪些環(huán)節(jié)最重要”，經(jīng)過一番激烈的討論，教師總結(jié)學生的觀點，編成方法口訣：助跑自然有彈性，起跳果斷要用力，兩腿依次把竿過，落地輕巧要緩沖。
要求學生體會口訣，學習“倒跑法”，確定助跑起點（主要讓學生明白起跳點不準是造成起跳不果斷的主要原因），接下來，按自己確定的助跑步數(shù)練習過低竿，逐步體會動作。
游戲“爭當跳高王”把學生共分為四組，每組立一根有刻度的立柱，教師要求學生自選高度進行分組跨越式跳高練習。
“竿”采用“橡皮筋”來代替，一端系在有刻度的立柱上，一端由小組長手拿。
每組同學相互鼓勵，相互糾正動作，選出最佳跳高者進行挑戰(zhàn)。
教師在此過程中進行技術指導，并參與到活動中，對成功率較低的同學給以鼓勵。
“我們一起來戰(zhàn)勝這個高度好不好”？“好”。
師生共同喊出口號：“挑戰(zhàn)，哦耶！”最后對選出的跳高王的技術進行評價，回扣本課主題。
（三）身心恢復階段。
（1）放松運動。
（2）課后小結(jié)，以表揚鼓勵為主。
（3）回收器材。
（4）宣布下課本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動作進行放松運動，動作簡單優(yōu)美，易學易懂，讓學生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。
另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師進行以表揚鼓勵為主的評價。
六、場地器材場地：操場器材：教學掛圖、跳高架4副、橡皮筋50根、錄音機1臺。
跨越式跳高說課稿篇十三
三~四年級：初步學會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)?？缭绞教?，從技術角度講已經(jīng)落后了，但它的動作簡單易學，是小學階段跳躍教材的主要內(nèi)容?？缭绞教?~6年級重復出現(xiàn)，所以三年級教學要求不要太高，應把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術的同時，適當安排發(fā)展跳躍能力的練習。
教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結(jié)合的技術動作，發(fā)展學生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學情分析。
1、初學時，教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的.是體會兩腿依次過桿的動作）。
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）。
3、原地或上步擺腿練習。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關節(jié)向前上方擺動）。
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）。
5、學生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）。
7、教會學生丈量步點。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動作練習。
教學目標。
2、增強學生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點和難點。
教學重點：起跳。
教學難點：過杠技術。
教學內(nèi)容。
（一）準備部分。
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操。
（1）踢腿運動8×8。
（2）全身運動8×8。
（3）跳躍運動8×8。
（二）基本部分。
動作：
（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當擺動腿擺至橫竿上時，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
（2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負責學生紀律。
步驟：
（1）教師講解并示范。
（2）將橫桿放成斜坡學生做跨越動作。
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。
（2）把橫竿適當?shù)厣?，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
（三）結(jié)束部分。
教法。
1、集合整隊。
2、放松：廣播體操之整理運動。
3、總評本課的內(nèi)容，學習前翻滾。
場地器材1、兩塊平整的場地。
2、跳高架桿二套。
3、墊子二塊。
跨越式跳高說課稿篇十四
王馳。
一、指導思想。
本課以“健康第一”為指導思想，依據(jù)體育與健康水平四目標，從學生實際出發(fā)，在教學中，通過游戲、比賽等形式，激發(fā)學生運動興趣，引發(fā)學生主動參與，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，提高跳躍能力，發(fā)展身體素質(zhì)，促進身心健康，達到完成教學目標的目的。
一、教材分析。
跨越式跳高是中學體育教學的重要教材之一，然而，在常態(tài)課中，很少有老師在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來發(fā)展學生的跳躍能力，一般采用各種跳躍的變化方式，發(fā)展學生的彈跳素質(zhì)。但在本節(jié)課中，采用橡皮筋的方法，巧妙地設計教學程序，轉(zhuǎn)移學生“怕障礙”的注意力，合理有效地開展跳高教學。
三、學情分析。
初中階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質(zhì)和自控能力較差，對跨越式跳高興趣不大。針對這一現(xiàn)象，本節(jié)課主要從教學方法上多下功夫，將枯燥乏味的教學變?yōu)殪`活多樣的趣味性教學，使學生在愉悅的狀態(tài)下完成課的任務。
四、教學目標。
1、學生能積極、樂于參與體育活動。
2、初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、三步助跑起跳的動作技術。
3、通過練習，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)、空間平衡和彈跳能力。
4、體驗成功，展示自我，培養(yǎng)團隊精神。
五、教學重點：單腳起跳。教學難點：助跑與起跳的銜接性。
六、教學方法。
抓住學生的心理特征，啟發(fā)、誘導學生自主創(chuàng)新過障礙的方法，導出什么是跨越式跳高，以及學好跨越式跳高必須掌握助跑、起跳、過桿、落地的四個技術環(huán)節(jié)。通過游戲、比賽和展示使教學具有一定的競爭性，提高學生練習的積極性，形成和諧、快樂的課堂氣氛，最終達到課的教學目標。
激情導入。根據(jù)學生活潑好動的特點，結(jié)合教學內(nèi)容創(chuàng)設游戲，調(diào)動學生學習情緒，提高學生積極性。游戲結(jié)束，教師啟發(fā)、誘導學生，在生活中遇到障礙時，怎樣跳躍更安全，更合理呢？學生根據(jù)生活經(jīng)驗，自由討論，并進行嘗試練習，然后教師請學生展示，從而導出教學內(nèi)容。
主體部分教學采用程序教學法，將學習過程分成連續(xù)的小環(huán)節(jié)，每個小環(huán)節(jié)就是一個小目標，教師引導學生完成小目標，逐步達到大目標。
當學生在學練過程中，對技術動作有所了解后，教師向?qū)W生介紹跳高的方法有許多種，并分析在生活中跳高最安全、最合理的方法是跨越式跳高。
為了進一步提高學生的腿部力量，形成競爭、活躍的課堂氣氛，教師特設定單腿跳接力，最終達到本節(jié)課的教學目標。