最新幼兒小班健康不挑食教案(優(yōu)秀21篇)

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    教案需要經過實踐檢驗,并不斷進行反思和改進。教案應當鼓勵學生發(fā)展創(chuàng)新思維和解決問題的能力。以下是一些精選的教案范文,希望對你的教學設計和組織有所啟示。
    幼兒小班健康不挑食教案篇一
    1.學習并認識四種新蔬菜的名稱(認知)。
    2.能說出多種自己喜歡吃蔬菜的名稱(技能)。
    3.知道多吃蔬菜身體好,逐步養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習慣(情感)。
    活動準備。
    1.經驗準備:已有已認識幾種常見的蔬菜,并知道蔬菜的名稱。
    2.物質準備:多種蔬菜圖片。
    活動重難點。
    1.重點:逐步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的好習慣。
    2.難點:認識蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
    活動過程。
    一、故事導入,觀看《走進蔬菜園》。
    調動幼兒已有經驗,通過畫面回憶自己已認識的蔬菜名稱。
    二、圖片展示,了解各種蔬菜的營養(yǎng)價值。
    1.教師逐一出示幾張常見蔬菜圖片,給幼兒普及這種蔬菜的營養(yǎng)成分和營養(yǎng)價值。
    如:菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵,它能使我們的皮膚變光滑;胡蘿卜里含有大量的胡蘿卜素,小朋友吃了后,會讓眼睛變得更加明亮;西紅柿里也有許多的營養(yǎng),像vc它能使我們的牙齒骨骼變的堅固,還能防止牙齦出血。
    2.說一說我認識的蔬菜都有哪些。
    三、認識新蔬菜。
    1.教師說出芹菜的謎面:身材瘦瘦個兒高,葉兒細細披綠袍,別看樣子像青蒿,香氣撲鼻味兒好,請你猜猜會是那種好吃的蔬菜呢?(幼兒猜測,幼師互動)。
    2.教師依次出示蓮藕、山藥、冬瓜,引導幼兒認識這種蔬菜,并帶領幼兒了解其營養(yǎng)成分和營養(yǎng)價值。如:芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素,另外還含大量的纖維,有利于排便。
    四、學習兒歌《不挑食》。
    1.引導幼兒根據兒歌內容說一說小烏龜和小老鼠愛挑食,最后身體發(fā)生了什么變化?
    2.通過兒歌,引導幼兒了解不挑食的重要性。
    兒歌:不挑食。
    小烏龜愛挑食,一粒大米吃三次,
    脖子細細,尾巴細細,
    耷拉著腦袋沒力氣;
    小老鼠愛挑食,只吃花生巧克力,
    脖子細細,尾巴細細,
    焉頭耷腦沒力氣;
    小熊一點不挑食,
    米飯、青菜、肉和魚,
    大口大口吃下去,
    臉蛋紅紅笑嘻嘻!
    幼兒小班健康不挑食教案篇二
    活動目標:
    1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習慣。
    2、引導幼兒認識蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
    教學關鍵點:通過在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱,引導幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習慣。
    活動準備:
    1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等)或資料圖片。2、多媒體課件。
    活動過程:
    1、影片導入,觀看《走進蔬菜園》。
    (1)師:小朋友,你們看到的是什么地方?
    幼:蔬菜園!
    師:我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。
    師:你們都看到了哪些蔬菜?
    幼:西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......
    師:小朋友,你們認識這些蔬菜嗎?
    幼:認識。
    (2)師:生活中我們吃的蔬菜種類很多,下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些?
    2、分別出示出示幻燈片,認識蔬菜,了解其豐富營養(yǎng)。
    (1)師:這是菠菜,長得什么樣子呀?(有綠色的葉子,紅色的根),誰喜歡吃菠菜,你為什么喜歡吃菠菜?有什么營養(yǎng)?菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵,它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動畫片《大力水手》嗎?大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮,什么困難都能解決是不是?所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的,小白兔非常愿吃。對!是胡蘿卜。小朋友吃了后,我們的眼睛會變得更加明亮。
    (2)師:你們看,這是什么菜?西紅柿,你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營養(yǎng),像vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固,還能防止牙齦出血。
    (3)小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的,現在我們還知道了它對人體的作用。
    3、出示幻燈片:芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。
    (1)師:芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維,有利于排便。對人體健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調味,還能殺菌。
    (2)下面這些蔬菜你們吃過哪些?
    大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。
    幼:吃過,有的沒有吃過。
    (3)師:這些菜都含有豐富的.營養(yǎng)物質和維生素,所以,小朋友都要吃,只有這樣我們的身體才能長的好,不會因為缺乏維生素而患病。
    4、結束部分:
    (1)欣賞兒歌《不挑食》。
    小烏龜愛挑食,一粒大米吃三次,脖子細細,尾巴細細,耷拉著腦袋沒力氣。
    小老鼠愛挑食,只吃花生巧克力,脖子細細,尾巴細細,焉頭耷腦沒力氣。
    小熊一點不挑食,米飯、青菜、肉和魚,大口大口吃下去,臉蛋紅紅笑嘻嘻!
    (2)欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學唱并結束。
    教學反思。
    我班有好多孩子有挑食的現象,他們主要是不喜歡吃蔬菜,而且飯也吃的很少,在家也這樣。通過這次活動以后,當天吃飯時,就有孩子吃蔬菜了,而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是黃梓晨小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢!
    為了讓他們天天如此,我特地在班里表揚了他們,讓他們繼續(xù)發(fā)揚下去。我想在以后的日子里,我在孩子吃飯時經常提醒他們,以表揚、鼓勵的形式,讓他們養(yǎng)成不挑食的好習慣。
    幼兒小班健康不挑食教案篇三
    這是健康課,主要讓幼兒在幼兒園吃飯時不挑食,幼兒的一日三餐都應該是葷素搭配,粗細搭配,這樣才利于幼兒的身體健康發(fā)展,所以幼兒園的飯菜都要吃。這樣安排教學不僅教育了孩子,而且對孩子的身體也是有幫助的。
    1、通過認識每頓飯菜的營養(yǎng)價值,讓幼兒懂得每頓飯菜搭配都是有利于身體健康的。
    2、教育幼兒懂得珍惜每一粒糧食。
    3、使幼兒初步了解人體需要的各種營養(yǎng),營養(yǎng)對人體的成長是有幫助的。
    4、初步了解健康的小常識。
    5、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
    教學重點:認識每頓飯菜的營養(yǎng)搭配。
    難點:教育幼兒今后不再養(yǎng)成挑食的好習慣。
    一、幼兒自己動手配置營養(yǎng)餐。
    1.幼兒在各種食物卡片中挑選,把所挑選的食物卡片貼在紙盤中。
    2.交流討論:看看誰的配置有營養(yǎng)?
    二、“小配餐師”的建議。
    1.教師通過活動指導本班幼兒普遍不喜歡吃的食物,列舉出來,青幼兒說說不喜歡的理由。
    2.請個別“小配餐師”說出雖然不喜歡吃,但必須要吃的原因(營養(yǎng)全面,身體才能長得快,長得壯)。
    1.午餐時,青幼兒相互監(jiān)督,提醒吃完自己的一份食品,不挑食。
    2.定期開展“快樂的自助餐”活動,請幼兒自選食物,自找座位,自由結伴,共同進餐,使幼兒養(yǎng)成吃什么那什么,樣樣東西都愛吃,不浪費的用餐習慣。
    3.請加著呢個配合幫助幼兒記錄一周每日三餐所吃的食物,讓幼兒檢查自己是否挑食。
    在上完這節(jié)課時,我對現教的知識對幼兒進行現場的測試(進行午餐時),有的孩子在老師的提醒下和鼓勵,養(yǎng)成了不挑食得習慣,但有的孩子還是喜歡光吃葷的,如:肉之內的,還是對蔬菜不敢興趣。當然是孩子的年齡小,對飯菜的應該還認識不到位的,又加之一個孩子在家受到家長的百般滿足,對挑食的習慣一時還糾正不過來。這正是本節(jié)課所遇到的困惑。如果從新來上這節(jié)課,希望單位能提供孩子進餐的場所,食物自選的場所。這樣來上這節(jié)課也許就不那么費力了。
    幼兒小班健康不挑食教案篇四
    1.樂意學習兒歌,能理解其內容。
    2.知道小朋友不挑食才能身體健康,逐步養(yǎng)成良好的進進餐習慣。
    3.了解吃飯對身體健康的影響,能按時吃飯,不挑食。
    4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
    1.小動物圖片(小烏龜、老鼠、小熊)。
    2.與兒歌內容匹配的課件。
    分別出示小烏龜、小老鼠、小熊的圖片。
    1.提問:圖片上有誰?
    它們長的'怎么樣?
    它們?yōu)槭裁磿L成這樣呢?
    2.教師小結。
    1.教師有表情的朗誦兒歌一遍。
    師:有一首兒歌說了他們的事情,我們一起聽聽看!
    2.提問:兒歌的名字叫什么?
    兒歌里誰挑食,誰不挑食?
    3.幼兒再欣賞兒歌一遍。
    4.提問:小烏龜、小老鼠長得怎么樣?為什么?
    小熊怎么樣?為什么?
    5.師幼一起念兒歌。
    1.師生談話:小朋友以后要向誰學習?吃什么食物對身體的健康有好處?
    2.教師小結,鼓勵幼兒不挑食,做個身體健康的好寶寶。
    總觀這堂課,我個人覺得我抓住了本課的教學目標,對教材內容也做了正確處理,教學設計板塊清晰,發(fā)揮了小組合作的有效性,但還存在很多細節(jié)問題。
    幼兒小班健康不挑食教案篇五
    通過認識每頓飯菜的營養(yǎng)價值,讓幼兒懂得每頓飯菜搭配都是有利于身體健康的。
    教育幼兒懂得珍惜每一粒糧食。
    使幼兒初步了解人體需要的各種營養(yǎng),營養(yǎng)對人體的成長是有幫助的。
    知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
    體驗游戲的快樂。
    教學重點:認識每頓飯菜的營養(yǎng)搭配。
    難點:教育幼兒今后不再養(yǎng)成挑食的好習慣。
    一、幼兒自己動手配置營養(yǎng)餐。
    1.幼兒在各種食物卡片中挑選,把所挑選的食物卡片貼在紙盤中。
    2.交流討論:看看誰的配置有營養(yǎng)?
    二、“小配餐師”的建議。
    1.教師通過活動指導本班幼兒普遍不喜歡吃的食物,列舉出來,青幼兒說說不喜歡的理由。
    2.請個別“小配餐師”說出雖然不喜歡吃,但必須要吃的原因(營養(yǎng)全面,身體才能長得快,長得壯)。
    1.午餐時,青幼兒相互監(jiān)督,提醒吃完自己的一份食品,不挑食。
    2.定期開展“快樂的自助餐”活動,請幼兒自選食物,自找座位,自由結伴,共同進餐,使幼兒養(yǎng)成吃什么那什么,樣樣東西都愛吃,不浪費的用餐習慣。
    3.請加著呢個配合幫助幼兒記錄一周每日三餐所吃的食物,讓幼兒檢查自己是否挑食。
    活動反思:在上完這節(jié)課時,我對現教的知識對幼兒進行現場的測試(進行午餐時),有的孩子在老師的提醒下和鼓勵,養(yǎng)成了不挑食得習慣,但有的孩子還是喜歡光吃葷的,如:肉之內的,還是對蔬菜不敢興趣。當然是孩子的年齡小,對飯菜的應該還認識不到位的,又加之一個孩子在家受到家長的百般滿足,對挑食的習慣一時還糾正不過來。這正是本節(jié)課所遇到的困惑。如果從新來上這節(jié)課,希望單位能提供孩子進餐的場所,食物自選的場所。這樣來上這節(jié)課也許就不那么費力了。
    幼兒小班健康不挑食教案篇六
    1.引導幼兒認識蔬菜,讓幼兒知道常見蔬菜的名稱并能說出他們的作用。
    2.讓幼兒了解常見蔬菜的營養(yǎng)價值,知道多吃蔬菜有利于身體建康成長。
    3.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣,不挑食。
    4.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
    5.了解吃飯對身體健康的影響,能按時吃飯,不挑食。
    1.幼兒知道常見蔬菜的名稱并能說出他們的作用。
    2.讓幼兒了解常見蔬菜的營養(yǎng)價值。
    1.蔬菜的圖片。
    2.實物樣品,準備一些常見的蔬菜如白菜黃瓜蘿卜冬瓜土豆筍等。
    1.教師出示蔬菜樣品,讓幼兒摸摸,聞聞并告訴他們各種蔬菜的名稱。
    2.分類比較,哪些是生吃的,哪些是熟吃的`。
    3.教師講解,不同的蔬菜營養(yǎng)成分是不一樣的。我們要長大長高必須吃各種不同的蔬菜,否者體內的營養(yǎng)成分缺失,不但容易生病,還長不高,長不大。
    4.教師講解常見蔬菜的營養(yǎng)價值。
    5.討論老師問小朋友你們愛吃蔬菜嗎,挑食嗎?挑食好不好?你以后吃飯怎么做?
    6.個別發(fā)言。
    7.游戲活動。
    1.在這次活動中很多小朋友能夠積極參與活動,知道了挑食不好,并表示以后吃飯不挑食多食蔬,但是在活動中也有少數小朋友不愛發(fā)言,討論不積極。
    2.這次活動如果在放一些有關動畫片讓小朋友自己感悟挑食不好效果會更好。
    3.今后要在活動設計的多樣性上下功夫。
    幼兒小班健康不挑食教案篇七
    活動目標:
    1.能說出一些常見的蔬菜名稱,知道蔬菜有各種吃法。
    2.能遷移生活經驗,知道多吃蔬菜身體好,養(yǎng)成不挑食的好習慣。
    活動準備:
    1.常見的蔬菜若干。
    2.燒好的菜若干(炒青菜、涼拌黃瓜、蘿卜湯、炒菠菜等)。
    活動過程:
    一、說說我認識的蔬菜(出示各種蔬菜)。
    1.小朋友們今天帶來了很多菜,這都是些什么菜呀?
    2.它們有一個共同的名字,你知道嗎?蔬菜有什么營養(yǎng)?(幼兒自由發(fā)表見解)。
    小結:告訴幼兒這些菜有個共同的名字叫“蔬菜”,它們大部分都是綠色的。不同的蔬菜含的營養(yǎng)不同,顏色越深的蔬菜含的營養(yǎng)越多。
    3.這些菜是怎么做的呢?(請幼兒說一說)除了這些,平時我們還可以怎么吃呢?(炒、燒湯、涼拌、包餃子或有的可以生吃)。
    二、蔬菜對人體的作用。
    1.你喜歡吃蔬菜嗎?為什么要多吃蔬菜?
    2.不吃蔬菜會怎么樣呢?
    小結:蔬菜里面含有各種各樣的維生素,是人體必需的營養(yǎng)。如果偏食不吃蔬菜,就會發(fā)生嘴角干裂,大便干,鼻子出血,皮膚干燥,容易生病等現象。
    三、好吃的菜。
    1.我們知道蔬菜有這么多的營養(yǎng),以后我們一定要多吃蔬菜,讓自己的身體更健康?,F在我們就來嘗嘗這些好吃的菜吧!
    幼兒小班健康不挑食教案篇八
    1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習慣。
    2、引導幼兒認識蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
    3、了解吃飯對身體健康的影響,能按時吃飯。
    4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習慣的意識。
    培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習慣。
    認識蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
    通過在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱,引導幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習慣。
    1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等)或資料圖片。
    2、多媒體課件。
    (1)師:小朋友,你們看到的是什么地方?
    幼:蔬菜園!
    師:我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。
    師:你們都看到了哪些蔬菜?
    幼:西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......
    師:小朋友,你們認識這些蔬菜嗎?
    幼:認識。
    (2)師:生活中我們吃的蔬菜種類很多,下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些?
    (1)師:這是菠菜,長得什么樣子呀?(有綠色的葉子,紅色的根),誰喜歡吃菠菜,你為什么喜歡吃菠菜?有什么營養(yǎng)?菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵,它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動畫片《大力水手》嗎?大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮,什么困難都能解決是不是?所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的,小白兔非常愿吃。對!是胡蘿卜。小朋友吃了后,我們的眼睛會變得更加明亮。
    (2)師:你們看,這是什么菜?西紅柿,你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營養(yǎng),像vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固,還能防止牙齦出血。
    (3)小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的,現在我們還知道了它對人體的作用。
    (1)師:芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維,有利于排便。對人體健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調味,還能殺菌。
    (2)下面這些蔬菜你們吃過哪些?
    大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。
    幼:吃過,有的沒有吃過。
    (3)師:這些菜都含有豐富的營養(yǎng)物質和維生素,所以,小朋友都要吃,只有這樣我們的身體才能長的好,不會因為缺乏維生素而患病。
    小烏龜愛挑食,一粒大米吃三次,脖子細細,尾巴細細,耷拉著腦袋沒力氣。
    小老鼠愛挑食,只吃花生巧克力,脖子細細,尾巴細細,焉頭耷腦沒力氣。
    小熊一點不挑食,米飯、青菜、肉和魚,大口大口吃下去,臉蛋紅紅笑嘻嘻!
    (2)欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學唱并結束。
    我班有好多孩子有挑食的現象,他們主要是不喜歡吃蔬菜,而且飯也吃的很少,在家也這樣。通過這次活動以后,當天吃飯時,就有孩子吃蔬菜了,而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是黃梓晨小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢!為了讓他們天天如此,我特地在班里表揚了他們,讓他們繼續(xù)發(fā)揚下去。我想在以后的日子里,我在孩子吃飯時經常提醒他們,以表揚、鼓勵的形式,讓他們養(yǎng)成不挑食的好習慣。
    小百科:蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養(yǎng)物質。
    幼兒小班健康不挑食教案篇九
    1、認知特征:通過認識每頓飯菜的營養(yǎng)價值,讓幼兒懂得每頓飯菜搭配都是有利于身體健康的。
    2、情感:教育幼兒懂得珍惜每一粒糧食。
    3、價值觀:使幼兒初步了解人體需要的各種營養(yǎng),營養(yǎng)對人體的成長是有幫助的。
    4、了解吃飯對身體健康的影響,能按時吃飯,不挑食。
    5、初步了解健康的小常識。
    教學重點:認識每頓飯菜的營養(yǎng)搭配。
    難點:教育幼兒今后不再養(yǎng)成挑食的好習慣。
    1.幼兒在各種食物卡片中挑選,把所挑選的食物卡片貼在紙盤中。
    2.交流討論:看看誰的配置有營養(yǎng)?
    1.教師通過活動指導本班幼兒普遍不喜歡吃的食物,列舉出來,青幼兒說說不喜歡的理由。
    2.請個別“小配餐師”說出雖然不喜歡吃,但必須要吃的原因(營養(yǎng)全面,身體才能長得快,長得壯)。
    1.午餐時,青幼兒相互監(jiān)督,提醒吃完自己的一份食品,不挑食。
    2.定期開展“快樂的自助餐”活動,請幼兒自選食物,自找座位,自由結伴,共同進餐,使幼兒養(yǎng)成吃什么那什么,樣樣東西都愛吃,不浪費的用餐習慣。
    3.請加著呢個配合幫助幼兒記錄一周每日三餐所吃的食物,讓幼兒檢查自己是否挑食。
    在上完這節(jié)課時,我對現教的知識對幼兒進行現場的測試(進行午餐時),有的孩子在老師的`提醒下和鼓勵,養(yǎng)成了不挑食得習慣,但有的孩子還是喜歡光吃葷的,如:肉之內的,還是對蔬菜不敢興趣。當然是孩子的年齡小,對飯菜的應該還認識不到位的,又加之一個孩子在家受到家長的百般滿足,對挑食的習慣一時還糾正不過來。這正是本節(jié)課所遇到的困惑。如果從新來上這節(jié)課,希望單位能提供孩子進餐的場所,食物自選的場所。這樣來上這節(jié)課也許就不那么費力了。
    幼兒小班健康不挑食教案篇十
    設計思路:
    依據中班幼兒的認知風格和年齡特點,我們在主題開展的過程中更多地關注了幼兒的自主建構和真實體驗通過和爸爸媽媽上菜場、去食堂幫廚、學做小廚師、蔬菜造型、蔬菜拼盆、蔬菜品嘗會等一系列的活動,讓幼兒在真實體驗、自主學習、快樂分享的一個個活動中,充分感知了解蔬菜的不同種類、色彩、形態(tài)、口味等等為了能使幼兒在自主、開放的活動中獲得積極的情感體驗,滿足他們表達與表現的心理需求我設計了本次的綜合活動“香香的蔬菜我最愛”本次活動的目標是:
    1、能較完整地說出自己所喜歡的蔬菜朋友的名稱和主要特征,進一步感受蔬菜的多種多樣。
    2、嘗試選擇不同的材料裝扮自己,樂意表現和交流。
    3、懂得多吃蔬菜營養(yǎng)好,樣樣蔬菜都要吃。
    本次活動,我主要是在歸納提升幼兒已有經驗的基礎上,引導幼兒自主的選擇運用各類材料,通過找一找蔬菜朋友、裝扮美麗的蔬菜寶寶、介紹交流、品嘗共享等一個個活動環(huán)節(jié),幫助幼兒在與環(huán)境、材料互動的過程中大膽表現、自主交流、共享成功。
    活動目標:
    1、能較完整地說出自己所喜歡的蔬菜朋友的名稱和主要特征,進一步感受蔬菜的多種多樣。
    2、嘗試選擇不同的材料裝扮自己,樂意表現和交流。
    3、懂得多吃蔬菜營養(yǎng)好,樣樣蔬菜都愛吃。
    活動準備:。
    1、幼兒已裝扮好的各種蔬菜寶寶。
    2、大屏幕、電腦、碟片。
    3、蔬菜胸卡若干、各類披肩、紙盒、頭飾、圍巾等裝扮用品若干。
    4、盤子、燒好的蔬菜若干,紙巾等。
    活動過程:
    (一)找個蔬菜朋友:
    1、師:哎呀!快來看,這里有好多好多的蔬菜寶寶,我們快來抱抱它們,和蔬菜寶寶說說話!
    引導每個幼兒自己去找一個蔬菜寶寶做朋友,把它請回家。(幼兒自由選擇已裝扮好的蔬菜寶寶)2、鼓勵幼兒同伴間互相交流:和好朋友說一說,我請到了蔬菜寶寶。
    3、提問:你請到的蔬菜寶寶是誰?你為什么喜歡它?
    (二)觀看錄像:
    1、師:今天我還請來了蔬菜家族的新成員,我們一起來看看吧。
    2、幼兒觀看錄像,幫助幼兒初步了解現代化的種植工藝,感受蔬菜的多種多樣。
    引導幼兒討論:這些蔬菜寶寶和我們平時看見的有什么地方不一樣呢?
    師小結:原來還有很多蔬菜寶寶是我們沒有見過的,叔叔阿姨們給它們穿上了漂亮的新衣服,蔬菜寶寶可高興了。
    (三)裝扮蔬菜寶寶:
    1、大家這么喜歡蔬菜寶寶,今天我們也來把自己變成漂亮的蔬菜寶寶,好嗎?
    3、幼兒自由裝扮自己,師巡回指導,鼓勵幼兒大膽想象、互相幫助。
    4、鼓勵幼兒自由結伴相互介紹:我是寶寶,我長得怎么樣……。
    5、請個別幼兒介紹自己。
    (四)游戲:配菜引導幼兒自由結伴,找其他的蔬菜朋友配對,把蔬菜炒得香香的。引導幼兒說出根據自己找的朋友說出菜名,如:炒炒炒,炒小菜,青菜炒蘑菇,味道好極了。
    (五)快樂的分享活動:
    小菜燒好嘍!大家快來嘗一嘗!(幼兒品嘗各類蔬菜)。
    幼兒小班健康不挑食教案篇十一
    1、導入活動、播放歌曲《紅蘋果》,說說愛吃的食物,引起幼兒興趣,集中幼兒注意力。
    2、老師講述故事《多多什么都愛吃》。
    1)老師邊講述故事邊引導幼兒觀察圖片,讓幼兒自然地進入故事情境,把握故事發(fā)展的順序,幼兒在老師引導下理解故事內容并嘗試表達。
    2)與幼兒討論,引導幼兒思考小狗多多長大后的情形,鼓勵幼兒從不同方面進行想像并交流自己的想法。
    3、品嘗蔬菜。鼓勵幼兒勇于嘗試,產說吃這些菜的感受,鼓勵幼兒克服不良習慣,像多多一樣什么都愛吃。
    幼兒小班健康不挑食教案篇十二
    活動目標:
    1.讓幼兒愛吃常見的幾種營養(yǎng)價值高,但有特殊味道的蔬菜。
    2.了解這幾種蔬菜在人體中的特殊作用。
    3.初步培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習慣。
    4.初步了解預防疾病的方法。
    5.學會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
    活動過程:
    1.引發(fā)興趣,了解四種特殊味道蔬菜的名稱。
    (2)依次出現:胡蘿卜,芹菜,香菇和蒜頭,啟發(fā)幼兒與蔬菜寶寶互相問好。
    (3)小朋友,你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎?我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什么味道。(幼兒四散聞一聞,教師問幼兒:“你聞到了什么味道?”)。
    2.讓幼兒了解四種蔬菜的營養(yǎng)價值。
    (2)一邊看實物木偶表演一邊提問,讓幼兒了解四種蔬菜在人體中的特殊作用。
    胡蘿卜寶寶說:“我是胡蘿卜寶寶,小朋友要和我做朋友,吃了我以后,我們的眼睛會變得更加明亮。”胡蘿卜寶寶剛說完,香菇寶寶跑上去說:“我是香菇寶寶,我身上有許多的營養(yǎng),吃了我,身體會更加健康”。芹菜寶寶也搶著說:“我是芹菜寶寶,小朋友吃了我以后,就可以天天大便了”。蒜頭寶寶頭抬一頭說:“可別忘了我,吃了我以后,我們就少生病。”
    教師邊看邊提問:吃了胡蘿卜寶寶,我們的眼睛會怎樣?吃了芹菜寶寶,會怎樣?香菇寶寶身上有什么?吃了香菇寶寶身體會怎樣?吃了蒜頭寶寶,會怎樣?小結:我們知道了這些蔬菜有許多營養(yǎng),經常吃,對我們的身體有好處。
    3.幼兒品嘗四種蔬菜,鼓勵幼兒吃完。
    教師:你們看,胡蘿卜寶寶,香菇寶寶,芹菜寶寶,蒜頭寶寶又到班上來了,我們一起來嘗一嘗吧。鼓勵幼兒用牙齒咀嚼食物。
    幼兒小班健康不挑食教案篇十三
    給米飯,吃。
    給青菜,吃。
    給雞蛋,給魚,。
    都吃,都吃。
    為了長好身體,。
    小熊一點兒不挑食。
    小班語言活動課后反思:水果謎語。
    在《水果謎語》的教學活動中,幼兒的表現沒有我預想的好,在教學活動中我準備了三個謎語,在猜第一個時,“紅果子,麻點子,咬一口,甜絲絲,“猜一種水果的名字,一開始幼兒能有興趣的亂猜,不是水果的也猜了進去,對于這樣的問題我也進行了引導而在與幼兒一起分析謎面的時候,發(fā)現多是我在講,給我的感覺是幼兒聽不懂,而且興趣也沒一開始好了,因此我也急于把答案說了出來。而在猜第二個謎語時,“兄弟幾個真和氣,天天并肩在一起,少時喜歡穿綠衣,老來都穿黃衣裳。”聽完謎面后,發(fā)現幼兒不是很積極的參與其中,幼兒的表現還是不會猜謎語,但是我還是鼓勵幼兒大膽的講述自己的答案。可是還是沒有我預想的那樣。因此再一次的對謎面進行分析。在分析的過程中,我為了吸引幼兒的興趣,出示了準備好的實物,邊講邊讓幼兒觀察,發(fā)現幼兒對實物是比較感興趣的。但是我也發(fā)現幼兒還是不會猜謎,興趣沒有故事的高。
    對于這樣的現象,我也進行了一定的反思,小班的幼兒對猜謎還是有一定的難度的,因為他們還不具有一定的知識經驗。,所以謎底應是幼兒熟悉的,謎面描述事物特征是明顯而生動的,用的比喻應和謎底實物相似的。再次,教給幼兒解謎技巧,即讓幼兒仔細聽謎面所描述事物的主要特征,然后要求他們對每一句描述應引起聯(lián)想與分析,從事物特點上去猜。教師在組織幼兒進行猜謎活動之前,對于小班的幼兒教材的.選擇很重要,應該是幼兒所熟悉的水果,而且要形象,這樣才能引起幼兒的興趣。
    當然猜謎不是一天二天就能學會的,是一個長期訓練的過程,我也將在延伸活動中,飯后散步時以及教學活動開展前和小朋友們一起玩猜謎的游戲,相信,猜謎會讓我們的孩子們愈來愈聰明!
    幼兒小班健康不挑食教案篇十四
    1.愿意在集體中大膽地表達自己的想法。
    2.養(yǎng)成良好的飲食習慣,努力做到不挑食,不偏食。
    小狗和小狗媽媽的手偶。
    1.導入活動:欣賞故事《好寶寶不挑食》,知道挑食的危害。
    (1)教師戴上手偶,講述故事《好寶寶不挑食》,引導幼兒發(fā)現挑食會對自己的身體有危害。
    教師:小灰狗有一個不好的習慣是什么?
    (2)教師提出問題,引導幼兒了解,因為挑食,小灰狗越來越瘦,身體也越來越差,所以差點兒被風吹跑了。
    教師小結:小灰狗因為挑食,越來越瘦,身體越來越差,所以差點兒被風吹跑了。
    2.根據故事內容討論。
    (1)教師以故事中狗媽媽的口吻提問,小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習慣?
    (2)教師引導幼兒說說如何來幫助小灰狗改掉挑食的習慣。
    教師:我們應該對小灰狗說什么?我們應該為小灰狗做些什么?
    (3)教師小結:小朋友現在正是長身體的時候,身體需要各種營養(yǎng)。如果挑食,就會使小朋友的身體缺少營養(yǎng),最后像小灰狗一樣,長不高、長不大,渾身沒有力氣。
    3.說一說、想一想。
    (1)教師結合班上幼兒普遍挑食的情況,找出這些食物的圖片,幫助幼兒了解這些食物的營養(yǎng)價值。
    教師:這些食物中哪些是你吃過的?哪些是你喜歡吃的?
    教師:它們對小朋友有哪些營養(yǎng)價值呢?
    (2)教師小結:牛奶--是補充鈣,讓小朋友長得高而壯;魚肉、羊肝--讓小朋友的眼睛更加明亮;肉--補充熱量,讓小朋友更有勁兒。
    師生一起了解當天的食譜,請幼兒說一說相關食物的營養(yǎng)價值,鼓勵幼兒在進餐時吃一些自己不愛吃的食物。
    總觀這堂課,我個人覺得我抓住了本課的教學目標,對教材內容也做了正確處理,教學設計板塊清晰,發(fā)揮了小組合作的有效性,但還存在很多細節(jié)問題。
    幼兒小班健康不挑食教案篇十五
    2、通過親自“烹飪”,激發(fā)幼兒愛勞動的興趣,同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好,養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習慣。
    3、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
    4、能大膽、清楚地表達自己的見解,體驗成功的快樂。
    1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等)
    2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子
    3、豐富詞匯:維生素
    1、進超市、《買菜》音樂導入
    師:小朋友,你們看這是什么地方?幼:××蔬菜超市!師:我們到超市里去買點喜歡吃的蔬菜吧。(音樂)
    師:請把你買的菜放在桌子上,排好。
    師:啊,你們可真能干!買了那么多,都有什么菜呀?
    2、認識蔬菜,了解其豐富營養(yǎng)(分別出示)
    師:這是菠菜,長得什么樣子呀?"出處"(有綠色的葉子,紅色的根),誰喜歡吃菠菜,你為什么喜歡吃菠菜?有什么營養(yǎng)?菠菜里含有va,它能使我們的皮膚變光滑,小朋友經??谇粷?,那是因為身體里缺少了va,所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有va嗎?青椒、南瓜、油菜里也含有va。還有一種蔬菜里面含有va你知道是什么菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的,動物中兔子和馬非常愿吃。對!是胡蘿卜。
    師:你們看,這是什么菜?西紅柿,你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營養(yǎng),象vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固,還能防止牙齦出血。
    師:小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀?咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。
    烹飪過程(介紹大蒜的營養(yǎng))對幼兒進行安全教育、隨機教育,共同分享勞動成果并學會收拾整理。
    在以后的日子里,我在孩子吃飯時經常提醒他們,以表揚、鼓勵的形式,讓他們養(yǎng)成不偏食的好習慣。
    幼兒小班健康不挑食教案篇十六
    1.愿意在集體中大膽地表達自己的想法。
    2.養(yǎng)成良好的飲食習慣,努力做到不挑食,不偏食。
    3.初步了解食物與健康的關系。
    4.學會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
    5.引導孩子樂于接受治療。鼓勵、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。
    小狗和小狗媽媽的手偶。
    1.導入活動:欣賞故事《好寶寶不挑食》,知道挑食的危害。
    (1)教師戴上手偶,講述故事《好寶寶不挑食》,引導幼兒發(fā)現挑食會對自己的身體有危害。
    教師:小灰狗有一個不好的習慣是什么?
    (2)教師提出問題,引導幼兒了解,因為挑食,小灰狗越來越瘦,身體也越來越差,所以差點兒被風吹跑了。
    教師小結:小灰狗因為挑食,越來越瘦,身體越來越差,所以差點兒被風吹跑了。
    2.根據故事內容討論。
    (1)教師以故事中狗媽媽的口吻提問,小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習慣?
    (2)教師引導幼兒說說如何來幫助小灰狗改掉挑食的習慣。
    教師:我們應該對小灰狗說什么?我們應該為小灰狗做些什么?
    (3)教師小結:小朋友現在正是長身體的時候,身體需要各種營養(yǎng)。如果挑食,就會使小朋友的身體缺少營養(yǎng),最后像小灰狗一樣,長不高、長不大,渾身沒有力氣。
    3.說一說、想一想。
    (1)教師結合班上幼兒普遍挑食的情況,找出這些食物的.圖片,幫助幼兒了解這些食物的營養(yǎng)價值。
    教師:這些食物中哪些是你吃過的?哪些是你喜歡吃的?
    教師:它們對小朋友有哪些營養(yǎng)價值呢?
    (3)教師小結:牛奶--是補充鈣,讓小朋友長得高而壯;魚肉、羊肝--讓小朋友的眼睛更加明亮;肉--補充熱量,讓小朋友更有勁兒。
    師生一起了解當天的食譜,請幼兒說一說相關食物的營養(yǎng)價值,鼓勵幼兒在進餐時吃一些自己不愛吃的食物。
    總觀這堂課,我個人覺得我抓住了本課的教學目標,對教材內容也做了正確處理,教學設計板塊清晰,發(fā)揮了小組合作的有效性,但還存在很多細節(jié)問題。
    幼兒小班健康不挑食教案篇十七
    1.樂意學習兒歌,能理解其內容。
    2.知道小朋友不挑食才能身體健康,逐步養(yǎng)成良好的進進餐習慣。
    3.喜歡欣賞兒歌,會大膽地朗誦。
    4.了解兒歌的含義。
    1.小動物圖片(小烏龜、、小熊)
    2.與兒歌內容匹配的課件。
    一、觀察圖片,引出"不挑食"的話題。
    分別出示小烏龜、小、小熊的圖片
    1.提問:圖片上有誰?
    它們長的怎么樣?
    它們?yōu)槭裁磿L成這樣呢?
    2.教師小結。
    二、欣賞兒歌,理解兒歌內容。
    1.教師有表情的朗誦兒歌一遍。
    師:有一首兒歌說了他們的事情,我們一起聽聽看!
    2.提問:兒歌的名字叫什么?
    兒歌里誰挑食,誰不挑食?
    3.幼兒再欣賞兒歌一遍。
    4.提問:小烏龜、小長得怎么樣?為什么?
    小熊怎么樣?為什么?
    5.師幼一起念兒歌。
    三、教育幼兒做個不挑食的健康寶寶。
    1.師生談話:小朋友以后要向誰學習?吃什么食物對身體的健康有好處?
    2.教師小結,鼓勵幼兒不挑食,做個身體健康的好寶寶。
    本次教學活動孩子們的學習積極性高,教師在介紹各種食物時沒有做到既詳細又明了好記。如果繼續(xù)延伸這一活動會將認識食物的環(huán)節(jié)在設計的緊湊詳細些。
    幼兒小班健康不挑食教案篇十八
    2.教師小結。
    二、欣賞兒歌,理解兒歌內容。
    1.教師有表情的朗誦兒歌一遍。
    師:有一首兒歌說了他們的事情,我們一起聽聽看!
    2.提問:兒歌的名字叫什么?
    兒歌里誰挑食,誰不挑食?
    3.幼兒再欣賞兒歌一遍。
    4.提問:小烏龜、小老鼠長得怎么樣?為什么?
    小熊怎么樣?為什么?
    5.師幼一起念兒歌。
    三、教育幼兒做個不挑食的健康寶寶。
    1.師生談話:小朋友以后要向誰學習?吃什么食物對身體的健康有好處?
    2.教師小結,鼓勵幼兒不挑食,做個身體健康的好寶寶。
    教案設計頻道小編推薦:
    幼兒園小班教案|幼兒園小班教學計劃
    幼兒小班健康不挑食教案篇十九
    1、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
    2、通過故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃葷菜,才有利于身體健康和生長發(fā)育。
    3、養(yǎng)成不挑食的好習慣。
    4、懂得為自己選擇營養(yǎng)豐富的菜。
    重點:讓孩子了解各種食物的營養(yǎng),各種食物都有豐富營養(yǎng),都應該吃,做不挑食寶寶。
    難點:食物的合理搭配,既要有菜,又要有肉。
    1、幼兒圖冊《寶寶和貝貝》、小豬手偶
    2、各種食物模型或食物(如胡蘿卜、番茄、黃瓜、菠菜、魚肉)
    3、容器(如塑料盤子或碗)
    1、導入活動:放《健康歌》,導出要有健康的身體,除了運動,飲食也要健康。
    2、欣賞故事《寶寶和貝貝》,讓幼兒知道挑食的危害
    (1)教師講述故事,引導幼兒發(fā)現挑食對自己身體的危害
    問:貝貝有一個不好的習慣是什么?導致了什么/
    問:后來貝貝改正了習慣,結果怎樣?
    (2)總結:寶寶不挑食,身體又強壯又健康,貝貝挑食,身體又瘦又小,沒力氣,后來貝貝改變了壞習慣,好好吃飯,不挑食,身體也像寶寶一樣強壯了。
    3、根據故事討論
    (1)問:小朋友們有沒有像貝貝一樣的習慣?我們應該怎樣做呢?
    (2)總結:鼓勵小朋友,指出現在正長身體的時候,需要各種營養(yǎng),如果挑食,小朋友們就會缺乏各種營養(yǎng)。
    4、看一看,想一想
    (1)教師結合班上幼兒挑食的情況,找出食物和模型中的食物,幫助幼兒了解這些食物的營養(yǎng)價值。
    問:這些食物中哪些是你喜歡吃的,哪些是不喜歡的?
    問:它對小朋友有哪些營養(yǎng)價值呢?
    (2)總結:肉——熱量脂肪,菠菜——維生素
    5、動手做一做
    幼兒自己做午餐,挑有營養(yǎng)的食物放在盤子里
    幼兒自己說自己做的午餐有哪些菜
    幼兒交流,說說其他幼兒的午餐都有哪些菜,好不好,為什么?
    總結:鼓勵幼兒做得好。
    與家長交流,在家長的配合下,鼓勵幼兒吃一些自己不愛吃但有營養(yǎng)的食物,努力做到家園共育。
    幼兒小班健康不挑食教案篇二十
    1、學習并認識四種新蔬菜的名稱(認知)。
    2、能說出多種自己喜歡吃蔬菜的名稱(技能)。
    3、知道多吃蔬菜身體好,逐步養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習慣(情感)。
    1、經驗準備:已有已認識幾種常見的蔬菜,并知道蔬菜的名稱。
    2、物質準備:多種蔬菜圖片。
    1、重點:逐步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的好習慣。
    2、難點:認識蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。
    一、故事導入,觀看《走進蔬菜園》。
    調動幼兒已有經驗,通過畫面回憶自己已認識的蔬菜名稱。
    二、圖片展示,了解各種蔬菜的營養(yǎng)價值。
    1、教師逐一出示幾張常見蔬菜圖片,給幼兒普及這種蔬菜的營養(yǎng)成分和營養(yǎng)價值。
    如:菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵,它能使我們的皮膚變光滑;胡蘿卜里含有大量的胡蘿卜素,小朋友吃了后,會讓眼睛變得更加明亮;西紅柿里也有許多的營養(yǎng),像vc它能使我們的牙齒骨骼變的堅固,還能防止牙齦出血。
    2、說一說我認識的蔬菜都有哪些。
    三、認識新蔬菜。
    1、教師說出芹菜的謎面:身材瘦瘦個兒高,葉兒細細披綠袍,別看樣子像青蒿,香氣撲鼻味兒好,請你猜猜會是那種好吃的蔬菜呢?(幼兒猜測,幼師互動)。
    2、教師依次出示蓮藕、山藥、冬瓜,引導幼兒認識這種蔬菜,并帶領幼兒了解其營養(yǎng)成分和營養(yǎng)價值。如:芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素,另外還含大量的纖維,有利于排便。
    1、引導幼兒根據兒歌內容說一說小烏龜和小老鼠愛挑食,最后身體發(fā)生了什么變化?
    2、通過兒歌,引導幼兒了解不挑食的重要性。
    小烏龜愛挑食,一粒大米吃三次,脖子細細,尾巴細細,耷拉著腦袋沒力氣;小老鼠愛挑食,只吃花生巧克力,脖子細細,尾巴細細,焉頭耷腦沒力氣;小熊一點不挑食,米飯、青菜、肉和魚,大口大口吃下去,臉蛋紅紅笑嘻嘻!
    幼兒小班健康不挑食教案篇二十一
    孩子吃飯時老是愛把不想吃的菜扔在餐桌上,例如白菜黃瓜蘿卜冬瓜都不愛吃,還有很多孩子就吃米飯,不吃菜。生活老師很是頭疼。
    1引導幼兒認識蔬菜,讓幼兒知道常見蔬菜的名稱并能說出他們的作用。
    2讓幼兒了解常見蔬菜的'營養(yǎng)價值,知道多吃蔬菜有利于身體建康成長。
    3培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣,不挑食。
    4知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
    5了解吃飯對身體健康的影響,能按時吃飯,不挑食。
    1幼兒知道常見蔬菜的名稱并能說出他們的'作用。
    2讓幼兒了解常見蔬菜的營養(yǎng)價值。
    1蔬菜的圖片。
    2實物樣品,準備一些常見的蔬菜如白菜黃瓜蘿卜冬瓜土豆筍等。
    1教師出示蔬菜樣品,讓幼兒摸摸,聞聞并告訴他們各種蔬菜的名稱。
    2分類比較,哪些是生吃的,哪些是熟吃的。
    3教師講解,不同的蔬菜營養(yǎng)成分是不一樣的。我們要長大長高必須吃各種不同的蔬菜,否者體內的營養(yǎng)成分缺失,不但容易生病,還長不高,長不大。
    4教師講解常見蔬菜的營養(yǎng)價值。
    6個別發(fā)言。
    7游戲活動。
    找圖比賽,幼兒每4人一組,教師說出蔬菜名稱,幼兒拿出相應的圖片,看誰說的又快又準。
    8教師引導總結,挑食是一種不好的現象,蔬菜的營養(yǎng)成分很高。不同的蔬菜營養(yǎng)成分是不一樣的,多吃蔬菜不偏食,我們才能長大,長高。
    1在這次活動中很多小朋友能夠積極參與活動,知道了挑食不好,并表示以后吃飯不挑食多食蔬,但是在活動中也有少數小朋友不愛發(fā)言,討論不積極。
    2這次活動如果在放一些有關動畫片讓小朋友自己感悟挑食不好效果會更好。
    3今后要在活動設計的多樣性上下功夫。