2023年比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書(十四篇)

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    為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。寫方案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的方案策劃范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇一
    成都理工大學(xué)
    學(xué)生工作(部)處大學(xué)生通訊社
    目錄
    一、活動背景 二、活動意義和目的 三、活動對象 四、活動時間 五、活動地點(diǎn)
    六、主辦單位 七、承辦單位 八、參與單位及人數(shù) 九、活動形式
    1:整個活動構(gòu)成
    2:比賽形式
    3:選手要求
    4:參賽選手的名單
    5: 獎項(xiàng)設(shè)置
    十、活動流程 十一、活動安排
    (一) 前期準(zhǔn)備
    1前期準(zhǔn)備的宣傳類 2前期準(zhǔn)備的物品類
    3前期準(zhǔn)備的其他
    (二)活動現(xiàn)場 (三)后期工作
    十二、活動預(yù)算
    一、活動背景
    在慶祝建黨90周年、建國62周年、紀(jì)念五四運(yùn)動92周年和上海世博會的時代背景下,緊密結(jié)合社會改革發(fā)展的新形勢和90后大學(xué)生成才的新期待,為了進(jìn)一步推進(jìn)大學(xué)新生的適應(yīng)性教育,增強(qiáng)大學(xué)生的.民族使命感和社會責(zé)任感,培養(yǎng)大學(xué)生的愛國情操,學(xué)生工作部(處)決定舉辦“贏在起點(diǎn)”新生導(dǎo)航教育系列活動之一“青春在黨旗下閃光”新生演講比賽。
    二、活動意義和目的
    通過開展“青春在黨旗下閃光”演講比賽活動,隆重紀(jì)念建黨九十周年,歌頌黨的偉大成就,教育、激勵學(xué)生創(chuàng)先爭優(yōu),以良好精神風(fēng)貌和優(yōu)異成績向黨的十八大獻(xiàn)禮。
    三、活動對象
    成都理工大學(xué)全體學(xué)生
    四、活動時間
    20xx年11月 日(周四)晚上19:00——21:30
    五、 活動地點(diǎn)
    成都理工大學(xué)9教國際交流中心
    六、主辦單位
    成都理工大學(xué)學(xué)生工作(部)處
    七、承辦單位
    成都理工大學(xué)大學(xué)生通訊社
    八、 參與單位及人數(shù)
    九、 活動形式
    1、整個活動構(gòu)成:
    (1)策劃書;
    (2)發(fā)放通知;
    (3)尋求合作企業(yè);
    (4)初賽;
    (5)確定參賽選手名單、信息;
    (6)賽前培訓(xùn);
    (7)決賽;
    (8)活動總結(jié)。
    2、比賽形式
    (1)比賽分為初賽和決賽兩個階段。各學(xué)院(教學(xué)部)在本學(xué)院認(rèn)真
    進(jìn)行初賽的基礎(chǔ)上,擇優(yōu)限報1名選手代表學(xué)院參加學(xué)校的決賽。
    (2)決賽由主題演講和即興演講兩個部分組成,其中主題演講時間為
    8-10分鐘,即興演講時間為3分鐘,具體評分標(biāo)準(zhǔn)參考附件二《演講比賽評分細(xì)則》。
    (3)為保證質(zhì)量,決賽分兩場。
    (4)題目自擬,內(nèi)容原創(chuàng)。
    3、選手要求
    (1)思想要積極健康。
    (2)感情真摯,演講要結(jié)合大學(xué)生實(shí)際和個人真實(shí)感受,切忌空談理論。(也可以談?wù)勛约哼M(jìn)入大學(xué)以來對黨的認(rèn)識和思想的轉(zhuǎn)變)
    (3)演講時必須是獨(dú)立脫稿演講,可以制作ppt。
    (4)演講時間不超過13分鐘,提醒鈴音響后請自動停止演講。
    (5)全體參賽選手必須著正裝參加比賽。
    4、參賽選手的名單:
    地科院:xxx 環(huán)工院:xxx 傳藝院: xxx 管科學(xué)院: xxx 政治學(xué)院: xxx 文法學(xué)院: xxx 商學(xué)院:xxx 外國語學(xué)院:xxx
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇二
    棋文化是中華民族文化的結(jié)晶,至今仍放射出熠熠奇光,象棋是智慧的體操,至今仍為現(xiàn)代人所喜愛,被人們譽(yù)之為“國粹”。因此我們開展了象棋比賽活動。
    思考,讓生活更美好。
    1、通過這次活動,讓更多同學(xué)們能展示自己的智慧,在對決中證實(shí)自己的沉穩(wěn)和睿智;同時也讓更多的人領(lǐng)略“國粹”精深的風(fēng)采。
    2、為了豐富小學(xué)生的.校園文化生活,帶動青春氣息;
    3、培養(yǎng)同學(xué)們的個人愛好,提高我校學(xué)生的象棋水平;
    4、增進(jìn)同學(xué)間的友誼,同時為以后的象棋比賽打下良好的基礎(chǔ)。
    x小學(xué)全體學(xué)生。
    20x年x月x日。
    圖書館及食堂。
    1、前期準(zhǔn)備
    寫好策劃書一式兩份,一份交于老師審批,一份存底。活動通過后,要求各班團(tuán)支書到各自班上進(jìn)行宣傳。再進(jìn)行海報宣傳與廣播宣傳。
    2、大賽賽程
    初賽采用抽簽對決淘汰制,三局兩勝,每局雙方共用30分鐘后,采用步時計時,每步最多為30秒,采用步時計時,每步最多為30秒,違規(guī)者視為輸方,最后選出12人進(jìn)入復(fù)賽。
    復(fù)賽將初賽選出的12人隨機(jī)分成兩組,采用循環(huán)積分賽,即每位選手與同組的其他5人各下一局,每局雙方各用時40分鐘后,采用步時計時,每步最多為30秒,違規(guī)者視為輸方,選手贏一局得3分,平一局得1分,輸一局得0分。最后選每組積分前三名的選手進(jìn)入決賽。
    決賽仍采用循環(huán)積分賽,即每位選手與其他5人各下一局,每局雙方各用時30分鐘后,采用步時計時,每步最多為30秒,違規(guī)者視為輸方,選手贏一局得3分,平一局得2分,輸一局得1分。最后根據(jù)選手的積分高低排出名次。
    注:因選手個人原因不能及時趕到比賽現(xiàn)場,視為棄權(quán),即為輸方。
    第一名榮譽(yù)證書+羽毛球拍;
    第二名榮譽(yù)證書+乒乓球拍;
    第三名榮譽(yù)證書+高級象棋。
    注:我們將會給進(jìn)入決賽的同學(xué)每人加一定的活動德育分。
    充分做好前期宣傳工作,讓絕大部分人知道此次活動。請各班提前一天將準(zhǔn)備好的象棋上交。請參賽選手遵守比賽制度,保持現(xiàn)場紀(jì)律。請工作人員提前趕到比賽現(xiàn)場,以免延誤比賽賽程。做好整個活動的過程記錄,以便于活動后上交材料。
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇三
    以接力賽為基礎(chǔ)的趣味團(tuán)體賽,比賽項(xiàng)目有:兩人三足,背對背運(yùn)球跳繩和踢毽子。
    20xx年10月
    公司田徑場跑道
    (1)302代表隊(duì)
    (2)303代表隊(duì)
    (3)305代表隊(duì)
    (4)307代表隊(duì)
    (5)儀表有機(jī)組
    (6)儀表無機(jī)組
    (7)公用工程代表隊(duì)
    (8)檢修代表隊(duì)
    (9)廠辦代表隊(duì)
    1、分組
    9個代表隊(duì)每隊(duì)6人,隨機(jī)抽簽分為三組每組三隊(duì)
    2、比賽規(guī)則
    第一組三個隊(duì)分別站在起跑線前,每個代表隊(duì)選派合適的隊(duì)員完成以下項(xiàng)目:
    (1)兩人三足:兩個人并排站,將靠近對方的一只腳與對方的腳系在一起,并兩人合作利用剩下的三只腳快走到100米終點(diǎn)。,經(jīng)過100米以后將下一輪選手手中的氣球捏爆,下一輪選手方可出發(fā)。
    (2)背靠背頂球:兩位選手背靠背頂球(兩人背靠背,夾住一個籃球,向著100終點(diǎn)沖刺,中途若排球掉落則要把球夾好才可以繼續(xù)前進(jìn))。到100米終點(diǎn)時也要先捏爆下一輪選手手中的氣球,下一輪選手方可進(jìn)行下個項(xiàng)目
    (3)跳繩:一位選手跑到指定區(qū)域跳繩50次,(失誤后繼續(xù),接上個數(shù)計算,失誤的那次不計算)完成后跑到到10米終點(diǎn)時也要先捏爆下一輪選手手中的氣球,下一輪選手方可進(jìn)行下個項(xiàng)目。
    (4)踢毽子:一位選手跑到指定區(qū)域踢毽子20次,(失誤后繼續(xù),接上個數(shù)計算,失誤的那次不計算)完成后跑到終點(diǎn)。第二組和三組規(guī)則與預(yù)賽一樣,計算成績,用時短的為勝!
    3、比賽獎勵
    冠軍隊(duì):發(fā)放獎狀獎勵600元
    亞軍隊(duì):發(fā)放獎狀獎勵500元
    季軍隊(duì):發(fā)放獎狀獎勵400元
    4、比賽組織:動力檢修分廠
    裁判長:鐘國院
    裁判(起點(diǎn)維護(hù)和記時):
    1道:高騫3道:閆建國5道:張孝勇
    兩側(cè)維護(hù)秩序:李亞珍
    比賽統(tǒng)計:杜耀鵬
    5、比賽前期準(zhǔn)備:
    (1)橫幅一條(16米) (化工二分公司動力檢修分廠趣味接力賽)
    (2)跳繩4條,毽子4個,籃球3個,氣球50個,哨子1個,秒表3個
    (3)礦泉水60瓶
    (4)參與紀(jì)念品:筆記本41本
    1.促進(jìn)動力檢修分廠各班組的團(tuán)結(jié)協(xié)作,使員工間關(guān)系更融洽,工作生活氛圍更和諧美好。
    2.豐富員工的業(yè)余生活。
    3.督促員工進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)其身體素質(zhì),并以其趣味性緩解員工的生活和工作壓力.
    道具,水,獎金,紀(jì)念品共計3000元。
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇四
    為豐富員工文化生活,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,公司定于10月15日舉辦員工拔河比賽。具體要求如下:
    20xx年10月15日下午16:00
    公司廠內(nèi)辦公樓前;生活一線員工
    1、分組規(guī)則:人力資源部統(tǒng)一分組,每組參賽隊(duì)員15人,參加比賽人員共計90人。
    2、賽程設(shè)置:此次賽制分為淘汰賽、決賽兩個階段。淘汰賽為一局一勝制,決賽為三局兩勝制。淘汰賽由人力資源部分組,決賽每場比賽對戰(zhàn)雙方由抽簽決定;
    3、服裝要求:參賽隊(duì)員無論是否在工作期間,均要求穿工裝;
    4、注意事項(xiàng):要求空手,不準(zhǔn)戴手套;必須穿鞋底沒有鞋跟的平底鞋,不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋,不得赤腳參加比賽;
    5、裁判員鳴哨開始后,某隊(duì)將中心標(biāo)志完全撥過本方區(qū)域2米線時,判該隊(duì)獲勝;
    6、若比賽長時間僵持,任何一方均未能將中心標(biāo)志完全撥過2米線,裁判員可鳴哨暫停休息三分鐘繼續(xù)比賽,直至一方勝出;
    7、各參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到比賽場地報到;比賽開始后遲到超過5分鐘作棄權(quán)處理,對方自動勝出;
    8、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完一場后不可立即松繩,以免造成對方隊(duì)員受傷,各隊(duì)負(fù)責(zé)人謹(jǐn)記,并轉(zhuǎn)告給各隊(duì)隊(duì)員;
    9、比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二;
    10、參賽人員一經(jīng)確定,不得隨意更改,如原報名人員臨時因病、事假不能到場,
    須至少提前1天向人力資源部提出換人申請,所換人員必須為本工段人員,特殊情況未能及時請假的,在比賽當(dāng)天提出的,由各隊(duì)負(fù)責(zé)人向總裁判長申請,同意后方可更換,非特殊情況或未能及時提出申請的,各隊(duì)所缺人員達(dá)2名以上的(含2名)取消參賽資格,不足2名的,按實(shí)際報名在場的參賽人員比賽,不得臨時加人。
    11、比賽時不得有冒名頂替,啦啦隊(duì)不可上場幫忙,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格;
    按一線員工在崗人數(shù),結(jié)合大小工段人數(shù)不均衡的情況,初步分配比賽隊(duì)伍方案為:(見附表)
    1、10月15日淘汰賽(6進(jìn)3)
    6支隊(duì)伍兩兩比賽,一隊(duì):二隊(duì);三隊(duì):四隊(duì);五隊(duì):六隊(duì);
    3支隊(duì)伍勝出,勝出隊(duì)晉級決賽,抽簽決定對戰(zhàn)次序,根據(jù)3局2勝的原則循環(huán)賽決出冠、亞、季軍
    2、10月15日16:30決賽&頒獎
    1、總裁判長(1名):董事長,負(fù)責(zé)宣布比賽開始,使比賽做到公平公正合理。
    2、裁判員(4名):郭亞軍、郭繼富、董紅娟、湯濤,負(fù)責(zé)現(xiàn)場觀眾紀(jì)律的維護(hù),監(jiān)督參賽者是否有作弊的現(xiàn)象。
    3、記錄員(1名):張雙雙,負(fù)責(zé)統(tǒng)籌比賽現(xiàn)場工作,記錄比賽的結(jié)果和通知下一組比賽。
    4、場地:崔陽陽,負(fù)責(zé)提前清理場地,防止有車輛占位。
    5、器材:葛海紅,負(fù)責(zé)提前準(zhǔn)備好活動器材。
    6、擊鼓(2名):綜合部
    7、現(xiàn)場照相(1人):綜合部
    8、活動協(xié)助:各參賽隊(duì)伍領(lǐng)隊(duì),綜合部。
    1、團(tuán)體冠軍
    價值60元禮品,共900元。
    2、團(tuán)體亞軍
    價值50元禮品,共750元。
    3、團(tuán)體季軍
    價值40元禮品,共600元。
    4、紀(jì)念獎
    價值30元禮品,共1350元。
    河繩2條、紅絲帶1條、口哨1個、大鼓1個、條幅1個
    九、費(fèi)用預(yù)算
    1、拔河繩:400元(公司是否有,可?。?BR>    2、紅絲帶:10元(公司是否有,可?。?BR>    3、口哨:5元(公司有鑼,可否代替)
    4、條幅:100元
    5、獎品:3600元
    合計:4115元
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇五
    給每個學(xué)生提供參與朗誦活動的機(jī)會,激發(fā)學(xué)生對朗誦藝術(shù)的興趣;在活動中使學(xué)生掌握初步的朗誦技巧,提高他們的朗誦能力;培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,鍛煉他們熱愛集體主義的情懷;同時也為了在全校范圍內(nèi)大力宣傳普通話,加大推普力度。
    誦讀千古美文,爭做博學(xué)少年。
    1 、所選詩詞內(nèi)容脫稿朗誦,限時三分鐘。
    2 、學(xué)生參賽的詩詞是學(xué)生認(rèn)識的或感興趣的。從詩詞內(nèi)容、語言表達(dá)和服裝動作等多方面綜合評分。
    3 、各班可在朗誦的形式上有所創(chuàng)新,可播放背景音樂,以創(chuàng)造良好的欣賞情境,獲取良好的藝術(shù)效果。
    4 、朗誦要求語音清晰準(zhǔn)確、抑揚(yáng)頓挫、情感豐富、表情達(dá)意、儀表得體大方具有感染力。
    全校學(xué)生。
    20xx年5月5日
    學(xué)校大會堂。
    參見《小學(xué)生必讀古詩》。
    葉翡、秦毅、鄧紅喜及五位語文組長。
    滿分為100分,去掉一個最高分和一個最低分,求平均分。
    本次比賽按分值高低評出一等獎2名;二等獎3名;三等獎3名。
    1 、語音:普通話發(fā)音規(guī)范,字正腔圓; 30分
    2 、語速:朗誦抑揚(yáng)頓挫、輕重緩急適宜; 30分
    3 、臺風(fēng):具有較強(qiáng)的感染力,能引起聽眾共鳴; 20分
    4 、儀態(tài):精神飽滿、動作得體、衣著統(tǒng)一整齊;出隊(duì)、退隊(duì)整齊無聲。 20分
    每班參賽選手朗誦后,評委根據(jù)整體印象評分。
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇六
    為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。
    跳出健康、快樂成長。
    第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
    第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
    1。以年級為單位,由班主任組織訓(xùn)練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報等)。
    2。充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練。
    (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)
    1。比賽時間:一分鐘。
    2。比賽人數(shù):全班學(xué)生
    3。比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
    (二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目)
    1。比賽時間:兩分鐘。
    2。比賽人數(shù):全班學(xué)生
    3。比賽規(guī)則:兩分鐘時間內(nèi),如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
    (三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規(guī)則同上)
    低組:向前編花跳
    中組:向前編花跳,向后編花跳。
    高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。
    以班為單位進(jìn)行,比賽前參賽班站好隊(duì),聽哨聲開始同時開始,同時結(jié)束。
    1。每班評選“跳繩小明星”,頒發(fā)喜報。
    2。級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處,量化計入班級積分,最后評出優(yōu)勝班級。
    1。各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
    2。每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
    3。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。
    4?;顒悠鞑膶W(xué)生自備。
    5。按時到達(dá)比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇七
    為進(jìn)一步豐富校園生活,展示我校藝術(shù)教育活動的成果,切實(shí)加強(qiáng)美育工作,同時提高學(xué)生的繪畫、鑒賞及審美能力,學(xué)校特組織本次繪畫比賽。具體實(shí)施方案如下:
    (任選下列主題之一)
    1、環(huán)境保護(hù)。如:關(guān)注氣候變化、保護(hù)環(huán)境、做動物的朋友、做綠林衛(wèi)士、植樹造林、節(jié)約用水、垃圾處理、講究衛(wèi)生、科學(xué)建筑、水力土地及礦產(chǎn)資源的利用、野生動、植物的保護(hù)等。
    2、描畫身邊美好的事物、人物、景物等;
    3、科學(xué)幻想畫
    1、繪畫形式不限,可以是國畫、油畫棒、水彩、水粉、線描等。
    2、繪畫材料由參賽選手自備。學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放紙張,特殊紙張學(xué)生自備。
    3、學(xué)生現(xiàn)場完成作品,作品內(nèi)容健康、積極向上、圍繞主題。
    三到六年級學(xué)生,每班限報三名。
    1、11月1日—26日,為宣傳發(fā)動及準(zhǔn)備階段。
    2、11月29日下午3:50,全體參賽選手在一年級教室參加現(xiàn)場繪畫比賽。
    選擇優(yōu)秀作品校園宣傳欄櫥窗展覽、學(xué)校網(wǎng)站。
    1、分年級設(shè)獎,共設(shè)一等獎3名、二等獎3名、三等獎6名。學(xué)校頒發(fā)獎品獎狀。
    2、按名次分別給班級計分10分、8分、6分、4分、3分、2分。
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇八
    為推動全民健身,弘揚(yáng)舞蹈文化,進(jìn)一步豐富同學(xué)們的課余文化生活,加強(qiáng)大學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)教育,同時為我校迎評促建添磚添瓦,提升學(xué)院校園文化的層次和品位,特舉辦校園舞蹈大賽。希望借此展示當(dāng)今學(xué)生的青春風(fēng)采,繁榮校園文化,營造高雅的文化氛圍,凸顯張揚(yáng)的個性,培養(yǎng)校園舞蹈新勢力,提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)。
    本次活動由院團(tuán)委主辦,院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會承辦。本次活動遵循“人人參與”的宗旨,我們?yōu)槠涮峁┮粋€高雅藝術(shù)的交流平臺,最終推進(jìn)我院校園文化生活的進(jìn)一步完善,讓熱愛舞蹈的同學(xué)能夠參與到這次大賽中,在這里找到展示自己的舞臺。在這酷夏里,到底誰才是火的舞者,讓我們拭目以待吧!
    “舞動青春”校園舞蹈大賽
    1、以本次大賽為契機(jī),促進(jìn)全民健身,在我校營造人人愛運(yùn)動的積極氛圍。
    2、體現(xiàn)新時代大學(xué)生審美態(tài)度,詮釋自我、展現(xiàn)自我的觀點(diǎn),豐富校園文化生活,通過大賽為學(xué)校校園生活提供一道極具特色的文化大餐。
    3、展示校園美麗氣質(zhì),樹立我校山美、水美、校美、人美的美麗形象,發(fā)揚(yáng)校園文化精神,更進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生們熱愛校園的主人翁精神。
    4、通過比賽選出冠亞季軍,最佳人氣,最佳風(fēng)采,最佳組織及優(yōu)秀獎。
    20xx年*月*日
    注:時間為暫定,根據(jù)學(xué)校有關(guān)安排進(jìn)行調(diào)整
    ×××
    1、著裝要求:
    (1)外表:青春、健康、積極向上,整潔大方。
    (2)服飾:選手應(yīng)選擇與自己舞蹈種類相應(yīng)風(fēng)格的服裝,服裝不得過分暴露,不得有紋身,不得有反映暴力、色情、反動的內(nèi)容,不得有不健康內(nèi)容的圖案、文字、飾物和道具,否則視具體情況扣分。
    (3)發(fā)型:不得有過分怪異的發(fā)型。
    2、舞蹈要求:舞蹈可分為個人,團(tuán)體表演。舞蹈種類多樣化,可分為民族,現(xiàn)代,街舞。
    成套編排
    (1)藝術(shù)性:
    ①充滿活力,積極向上,有創(chuàng)造性,具有流暢的過渡動作,豐富的對型變化。
    ②必須顯示身體全面的協(xié)調(diào)能力和活力而應(yīng)避免重復(fù)。動作設(shè)計中應(yīng)包含有一種或多種類型的舞蹈動作和技巧動作,成套動作中的舞蹈、技巧、造型和隊(duì)形變化應(yīng)始終保持完整性。
    ③舞蹈的動作設(shè)計要遵循健康和安全的原則,并體現(xiàn)項(xiàng)目特點(diǎn)。不提倡做力所不能及的難度動作(如出現(xiàn)選手不遵循健康、安全原則,出現(xiàn)意外傷害情況,組委會不承擔(dān)責(zé)任)。
    ④表現(xiàn)力豐富,富有激情、感染力強(qiáng),有良好的團(tuán)隊(duì)配合與交流,并能充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。
    (2)完成:
    成套動作的完成應(yīng)符合所選舞蹈種類的特色,動作優(yōu)美。
    動作完成能體現(xiàn)所選擇動作類型的風(fēng)格和特點(diǎn)。
    動作完成輕松流暢,技術(shù)正確,沒有失誤。
    成套動作中應(yīng)注重技巧與舞蹈的配合及合理分配。
    成套動作應(yīng)與音樂完美地配合,能體現(xiàn)所選音樂的特點(diǎn)。
    3、時間限制:10分鐘以內(nèi)
    4、評分辦法(10分制)
    ①動作編排 3分;
    ②現(xiàn)場完成 2分;
    ③技術(shù)舞感 2分;
    ④表現(xiàn)力、交流與配合 2分;
    ⑤音樂與服飾1分
    (一) 宣傳工作
    1.前期宣傳工作: (10.20~11.5)
    ① 10月17日~18日:由社聯(lián)活動部與社工部成員將大賽通知發(fā)放至全院各班級.。
    ② 10月17日晚由主席團(tuán)召開八系文藝部長與hip-hop、律動社團(tuán)的負(fù)責(zé)人的會議為本次大賽作宣傳并負(fù)責(zé)報名工作。
    ③ 10月18日晚由宣傳部出櫥窗公布舞蹈大賽的通知。
    2.中期宣傳工作: (11.10~11.24)
    宣傳部利用櫥窗公布各參賽選手的海選(初賽)的時間、地點(diǎn)。
    3.活動時與活動后的宣傳工作: (11.26~活動結(jié)束)
    ①由宣傳部利用戕牌公布選手的名單并安排彩排的時間、地點(diǎn)
    ②訂做橫幅一條“第二屆校園舞蹈大賽”掛于報告廳作為決賽宣傳。
    ③決賽前三天由宣傳部利用櫥窗和戕牌公布決賽的時間、地點(diǎn);并發(fā)出請柬邀請相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和評委老師、兄弟單位負(fù)責(zé)人觀看大賽。
    ④決賽現(xiàn)場的攝像工作由宣傳部、記者團(tuán)負(fù)責(zé)并負(fù)責(zé)圖象資料的處理工作。
    ⑤賽后由宣傳部利用校園網(wǎng)站等各種宣傳渠道公布此次比賽的情況,展示相關(guān)圖片。
    (二) 組織工作
    1.前期組織報名工作 (20xx年*月*日--20xx年*月*日)
    ① 報名方式:各選手可以直接到學(xué)院學(xué)生會辦公室報名(由活動部的.值班人員負(fù)責(zé)登記),也可以到各系學(xué)生會文藝部或自己所屬社團(tuán)負(fù)責(zé)人報名。
    ② 報名時間:(20xx年*月*日--20xx年*月*日)
    注:各系、各社團(tuán)所有報名表均交至活動部,由活動部將各參賽選手名單重新核對整理。
    ③ 報名要求;可以是團(tuán)隊(duì)(以系、社團(tuán)為單位組隊(duì))或個人名義進(jìn)行報名;認(rèn)真填寫報名表;舞蹈的種類自選、音樂自配碟。
    2.中期組織初賽工作: (20xx年*月*日--20xx年*月*日)
    ① 初賽地點(diǎn):******
    ② 初賽時間:中午(12:10~13:30)安排5組參賽選手;下午(16:00~17:30)安排5組參賽選手。
    ③ 初賽評委:*******
    ④ 初賽結(jié)果:選出10組參賽選手進(jìn)入決賽并作出彩排的出場順序的具體安排。
    ⑤ 主持人聯(lián)系、臺詞、評分表等準(zhǔn)備工作
    ⑥ 決賽時的場地布置用品(橫幅、禮花炮、鮮花、礦泉水、席位標(biāo)牌、氣球等)
    ⑦ 報告廳申請工作。
    3.后期組織決賽工作 (20xx年*月*日決賽時)
    ①20xx年*月*日--20xx年*月*日進(jìn)行參賽選手統(tǒng)一在社團(tuán)活動室進(jìn)行彩排。[注:所有參賽選手的音樂、服飾、組員的安排(包括社聯(lián)相關(guān)工作人員)全部到位,并在彩排后統(tǒng)一將各組的參賽音樂收由社聯(lián)統(tǒng)一保管。] ② 決賽工作布置 (詳見決賽具體安排)
    ③ 賽后第二天組織開展總結(jié)會議,指出相應(yīng)的工作問題。、
    (三) 決賽的具體安排:
    1.決賽時間:*月初 (具體時間待定)
    2.決賽地點(diǎn):***
    3.場地布置工作
    ① 懸掛橫幅、氣球、盆景的布置、音箱調(diào)試、碟片到位。
    ② 評分表、獎品(榮譽(yù)證書)等用品到位。
    ③評委、參賽選手、現(xiàn)場觀眾的席位安排。(觀眾來源:各參賽隊(duì)粉絲團(tuán)、社聯(lián)部分代表等)
    4.相關(guān)工作人員:
    ① 評委老師:團(tuán)委老師 社聯(lián)主席團(tuán)
    ② 主持人:(待定)
    ③ 禮儀組(聯(lián)系大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)禮儀部)
    ④ 其他工作人員:社聯(lián)所有成員(注:所有社聯(lián)工作人員必須佩帶標(biāo)志牌)
    5.比賽進(jìn)行安排:
    ① 現(xiàn)場次序維護(hù)(兩扇門派專人看守、安排觀眾入席等)
    ② 主持人、各參賽選手準(zhǔn)備(所有參賽選手在間隔一個節(jié)目時,安排工作人員摧臺)
    ③ 現(xiàn)場評分工作:安排一個工作人員收集各評委打分,兩名工作人員對分?jǐn)?shù)處理(除去最高分和最底分求平均值),間隔兩個節(jié)目負(fù)責(zé)送一次上兩組選手成績給主持人便于現(xiàn)場公布。
    ④ 獎品發(fā)放:待最后一組成績出來后,迅速對所有成績處理并填寫榮譽(yù)證書,禮儀組開始準(zhǔn)備,主持人邀請評委老師為獲獎選手頒發(fā)證書與獎品。
    ⑤ 主持人宣布比賽結(jié)束,工作人員擰開禮花炮。
    6.比賽結(jié)束: 現(xiàn)場的清理工作(舞臺、觀眾席、拿回碟片等)
    橫幅若干(宣傳用和會場布置使用) :150 元 評分表及報名表的印發(fā):總計××元
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇九
    1、比賽宗旨:
    為豐富我校的校園文化生活,激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好,增強(qiáng)學(xué)生的愛校之心和自信心,充分展示我校藝術(shù)特色教育的.成果和“和諧沙中、效益沙中”的精神風(fēng)貌。
    2、大賽主題:
    給我一個舞臺。還您一份炫彩
    3、主辦單位:
    沙中團(tuán)委學(xué)生會
    協(xié)辦單位:沙中學(xué)生處、音樂組
    負(fù)責(zé)部門:學(xué)生會文藝部、義工聯(lián)
    4、參加對象:
    全校學(xué)生(除高三外)
    5、比賽時間:
    (暫定)
    初賽:11月20—11月22下午5:15
    復(fù)賽:11月29—12月1日下午4:15
    6、比賽地點(diǎn):
    操場主席臺(復(fù)賽)
    7、具體活動安排:
    (一)宣傳動員階段
    宣傳時間:11月1日—11月6日
    宣傳方式:以海報、廣播和每班發(fā)送傳單的方式進(jìn)行宣傳。
    (二)報名階段
    報名時間:11月1日——11月10日班會課前
    報名地點(diǎn):初中組初三(6)班張睿、高中組高一(3)班黃瑞雪
    (三)初賽階段
    初賽時間:11月20—11月22下午5:15
    初賽地點(diǎn):待定
    初賽形式:報名節(jié)目數(shù)達(dá)18個以上的比賽項(xiàng)目要進(jìn)行初賽,初賽在藝術(shù)樓二樓舉行,由音樂組老師進(jìn)行考評。
    (四)復(fù)賽階段
    復(fù)賽時間:11月29—12月1日下午4:15
    復(fù)賽地點(diǎn):操場主席臺
    復(fù)賽形式:每天進(jìn)行一組項(xiàng)目的比賽,如個別項(xiàng)目進(jìn)入復(fù)賽節(jié)目數(shù)不足10個以上的,將和其它組別合并一場進(jìn)行比賽。比賽評委由6位教師和2個學(xué)生代表組成,現(xiàn)場評分,現(xiàn)場公布本場次的最后成績,并在最后一場請校領(lǐng)導(dǎo)為各組別的優(yōu)勝者統(tǒng)一進(jìn)行頒獎。
    (五)總結(jié)階段
    (1)將比賽結(jié)果公布于校園網(wǎng)站。
    (2)選送各比賽項(xiàng)目的優(yōu)勝者參加“區(qū)才藝之星大賽”活動。
    (六)準(zhǔn)備事項(xiàng)
    (1)做好宣傳發(fā)動工作。
    (2)確定各場比賽場地、音響及所需設(shè)備。
    (3)確定好各場比賽時間。
    (4)落實(shí)音響、攝像工作及學(xué)生義工的分工。
    (5)邀請領(lǐng)導(dǎo)、教師評委進(jìn)行頒獎評比工作。
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇十
    為保證才藝競賽活動的如期順利舉行,經(jīng)研究決定,統(tǒng)籌安排制定本方案。
    一、活動宗旨:以文體活動項(xiàng)目為橋梁,培養(yǎng)同學(xué)間合作精神,提高集體榮譽(yù)意識,展示個人特長與才華,促進(jìn)學(xué)生的.全面發(fā)展,加強(qiáng)師生學(xué)術(shù)溝通與情感合作。
    二、活動形式:
    個人項(xiàng)目:象棋、跳繩、羽毛球、乒乓球(待定)
    團(tuán)體項(xiàng)目:籃球、體操、歌詠、拔河
    三、賽事規(guī)則:根據(jù)項(xiàng)目參賽選手或班組隊(duì)的多少,實(shí)行淘汰賽與循環(huán)賽,個人項(xiàng)目報名人數(shù)較多的,先在班級內(nèi)實(shí)行初選,然后選出靠前名次參加校級大賽。
    個人賽項(xiàng)目要求:
    1、象棋:報名選手有11名,啟用淘汰賽,每隊(duì)以三局兩勝為最后結(jié)果,留到最后的贏家為勝者。
    2、跳繩:報名選手有20名,啟用秒表計時、計數(shù),5分鐘為時限,在規(guī)定時間內(nèi)數(shù)量最多的為冠軍。
    3、羽毛球(單打):報名班級有3個班,先在班內(nèi)初賽,選出4名組為兩隊(duì)參加校級羽毛球單打淘汰賽,最后獲勝者為冠軍隊(duì),其隊(duì)員為冠、亞軍。
    4、歌詠:現(xiàn)有報名選手14名,以個人名義出賽,每位選手參賽歌曲不少于3首,由學(xué)生及評委給選手評分,滿分為10分,得分最高者為冠軍。
    5、乒乓球:(待定)
    團(tuán)體賽項(xiàng)目要求:
    1、籃球:報名有四班,分五隊(duì)進(jìn)行,模具班有兩隊(duì)出賽,要求各班僅限一隊(duì)參加決賽,模具班內(nèi)先進(jìn)行初賽選定參賽隊(duì),籃球決賽在四隊(duì)中進(jìn)行,通過抽簽決定出場順序,并實(shí)行計分循環(huán)賽,分上、下半場,半場為15分鐘(不含中場休息),每贏半場計10分,最后累計得分最高者為第一名。
    2、拔河:有參賽班級5個,要求每班15人組成參賽隊(duì),在班級間實(shí)行淘汰賽,最后贏者為第一名。
    3、接力:現(xiàn)報名班級有5個,每班最多選出3隊(duì),每隊(duì)4人,然后實(shí)行100米短跑接力賽,通過抽簽決定出場隊(duì)順序,比賽時以用時最短為第一名。
    4、體操:(待定)
    四、活動項(xiàng)目責(zé)任人:
    象棋——夏簡保跳繩——金燦霞
    羽毛球——萬兵歌詠——田紅娟 葛漢中
    籃球——潘協(xié)民拔河——程光明
    體操、乒乓球(待定)
    決定場景總設(shè)計:辦公室、政教處
    五、活動器材:學(xué)校提供籃球、拔河繩、羽毛球,其余器材由參賽班組自備。
    六、活動組織要求:每個項(xiàng)目在負(fù)責(zé)人的組織安排下進(jìn)行,初賽在本月五日前單項(xiàng)負(fù)責(zé)人組織,并定出進(jìn)入決賽的名單,所有初、決賽的成績由責(zé)任人建立檔案。
    七、預(yù)設(shè)獎項(xiàng):個人項(xiàng)目根據(jù)比賽成績設(shè)冠亞軍,團(tuán)體項(xiàng)目設(shè)前三名,直接授予班級。
    八、比賽時間:待定。
    南鄂專修學(xué)院
    二0xx年十一月二日
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇十一
    “好音相伴再敘經(jīng)典”
    ——xx師范大學(xué)第二屆電影配音大賽
    xx年4月——xx年6月
    xx師范大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會
    xx日報……
    在影視文化快速蔓延的今天,鏡頭敘述以逐漸成為普通大眾日常最頻繁的信息接收方式之一。比之其他傳播手段,影視作品更具有人性化的特質(zhì),真實(shí)感,再現(xiàn)感是影視作品的殺手锏,而到位的配音則是這殺手锏上的`利刃。言不正,則名不順。語言作為區(qū)別人與動物的標(biāo)志之一,有著獨(dú)特的魅力。
    xx師范大學(xué)所有在校大學(xué)生
    通過比賽展演,讓廣大同學(xué)感受經(jīng)典影片的魅力和配音的樂趣,拓寬了廣大同學(xué)的知識面,加深了對當(dāng)代文化的理解,提高了同學(xué)們的科學(xué)文化層次。
    以內(nèi)容積極、趣味性強(qiáng)的電影片段、卡通、flash等為素材,配以個性化語言,將各個角色演繹得惟妙惟肖。做為奉獻(xiàn)視聽盛宴的又一創(chuàng)新之舉,為廣大同學(xué)提供了一個展示自我的平臺,必將提高廣大同學(xué)的科學(xué)文化素養(yǎng)。
    進(jìn)行初賽與決賽。
    初賽:以學(xué)院為單位,進(jìn)行簡單的稿件式配音。
    決賽:各院選出的選手進(jìn)行匯賽,表演性配音。
    在該項(xiàng)目的計劃、準(zhǔn)備、執(zhí)行過程中,對該項(xiàng)目進(jìn)行充分的評估,具體涉及項(xiàng)目準(zhǔn)備工作、組織進(jìn)展、受眾群體、報道情況及社會影響力等方面。
    三千元人民幣
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇十二
    “慈母手中線,游子身上衣,臨行密密縫,意恐遲遲歸,誰言寸草心,報得三春暉?!边@是孟郊的詩句,表達(dá)了而兒女們對母親的感恩之心,歌頌了人間最偉大的愛——母愛。母愛是人類一個亙古不變的主題,想起了母親,虛度年華就會化為豪情萬丈;想起了母親,漂泊的游子就會萌發(fā)回家的心愿,想起了母親,彷徨無依的心靈就找到了棲息的家園!在母親節(jié)到來的時候,為親愛的.母親做點(diǎn)什么吧,讓我們敘寫成章,來描寫我們心中的母親。
    5月8日母親節(jié),我們要廣泛宣傳母親博大的胸懷和無私奉獻(xiàn)的精神,讓廣大學(xué)生對“母親節(jié)”有更深刻的了解和認(rèn)識,所以決定舉辦“溫馨五月花,感恩母親節(jié)”主題演講比賽,通過開展本次活動,對學(xué)生進(jìn)行“孝心、感恩”的教育,讓感恩的魅力在五月的春風(fēng)里隨夢想一起放飛。
    “溫馨五月花,感恩母親節(jié)”。
    xx廣播電視大學(xué)學(xué)生
    1. 說普通話,演講時間控制在5~7分鐘內(nèi)。
    2. 演講內(nèi)容緊扣主題(可帶稿演講)。
    3. 演講時著裝整齊得體,儀態(tài)大方(每班至少三人參賽)。
    1. 以個人為單位。
    2. 本次比賽首先進(jìn)行初賽篩選,合格者進(jìn)行決賽。(初賽演講時間控制在3分鐘)
    本次比賽評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)秀獎4名,并設(shè)有不同獎品。
    本次活動結(jié)束后,讓學(xué)生帶走自己在會場留下的垃圾,并有序排隊(duì)離場。
    xx廣播電視大學(xué)三樓多功能廳
    xxxxxx
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇十三
    六十年滄桑巨變,我們與祖國同行。銘記歷史、不忘國恥,增強(qiáng)憂患意識是每位炎黃子孫的責(zé)任。國的家住在心里,家的國以和矗立,小家安全了,國家才會平安。
    1.加強(qiáng)學(xué)生愛國主義教育,加強(qiáng)安全教育,增強(qiáng)民族責(zé)任感與自我保護(hù)意識。
    2.豐富校園文化生活,提高綜合素質(zhì),展示建工系新氣息、新面貌。
    3.加強(qiáng)學(xué)生的人文氣息的鍛煉,選拔優(yōu)秀的演講人才。
    1.報名時間:1月15日——1月19日
    2.初賽時間:1月2日19:地點(diǎn):(待定)
    3.復(fù)賽時間:1月21日19:地點(diǎn):(待定)
    4.決賽時間:1月22日19:地點(diǎn):行政樓四樓
    (一)要求
    1.參賽者為建工系全系學(xué)生,年齡性別不限。
    2.邀請其他系部直接進(jìn)入復(fù)賽。
    3.演講主題“平安與中國”,要求內(nèi)容積極、健康、向上??蔀樾@安全,亦可為國家安全。
    4.自備服裝與道具。
    5.自愿報名,老生班2~3人,新生班3~4人;其他系部1~2人。
    (二)評分標(biāo)準(zhǔn)(滿分10分)
    1.儀表形象:
    1)著裝整齊,大方得體。(1分)
    2)姿態(tài)自然,動作適度。(1分)
    2.演講內(nèi)容:
    1)主題鮮明,符合主題內(nèi)容。(2.5分)
    2)內(nèi)容充實(shí)、事例動人、貼近生活,富有鮮明的時代感。(1.5分)
    3)行文流暢,用詞精練,詳略得當(dāng)。(1分)
    3.語言藝術(shù):(3分)
    1)發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),流利。(1分)
    2)節(jié)奏處理得當(dāng),技巧運(yùn)用自如。(1分)
    3)表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng),能活躍氣氛,引起高 潮。(1分)
    (三)評分規(guī)則
    評委明確給出每部分評分(評分為整數(shù)),由工作人員進(jìn)行最后加總,去掉分與最低分,取平均分為選手比賽成績,按成績排名分別獲一、二、三等獎。演講獎和歡迎獎由評委票選得出(如票數(shù)相同則得分高者獲獎)一等獎1名二等獎2名三等獎3名朗誦獎和歡迎獎各一名與上述獎項(xiàng)不沖突。
    1.橫幅:6元
    2.請柬:11x3=元
    3.證書:8x3=24元
    合計:117元
    比賽活動方案策劃 比賽活動策劃書篇十四
    為了進(jìn)一步培養(yǎng)和提高公司員工的綜合素質(zhì),從而促進(jìn)公司的不斷全面發(fā)展。特舉辦此次的一場演講比賽。
    xx·二次創(chuàng)業(yè)·我
    本次大賽是北展公司“xx·二次創(chuàng)業(yè)·我”主題活動的第一響禮炮。通過演講的交流,從心里上激發(fā)員工對公司事業(yè)的熱愛,從情感上教育職員工,使大家對公司對展辰事業(yè)的榮譽(yù)感更加強(qiáng)烈。
    “有限公司的`創(chuàng)立與發(fā)展凝聚了我們企業(yè)所有伙伴的智慧與汗水,也承載了我們的夢想。自公司成立到現(xiàn)在,七年風(fēng)雨!我們?nèi)〉昧税l(fā)展的基礎(chǔ),但我們也到了二次創(chuàng)業(yè)的關(guān)鍵時刻,此時此刻,如何統(tǒng)一我們的思想,集合我們的智慧,明確我們發(fā)展的方向及企業(yè)所處的位置,將對我們及我們的企業(yè)產(chǎn)生深刻的影響?!毕MㄟM(jìn)此次比賽能夠引起全體職員工的共鳴,激發(fā)全體職員工立足本職、齊心向上,為推進(jìn)展辰達(dá)新一輪創(chuàng)業(yè)而努力奮斗!
    讓全體職員工的甜美笑容共同編織起展辰公司最亮麗的風(fēng)景線吧!
    xx、xx
    人力資源部
    xx
    1、比賽地點(diǎn):公司培訓(xùn)室
    2、比賽時間:(待定)
    3、參賽選手:①各部門主管、副經(jīng)理;②各部門、各班組選派的職員工代表。
    4、比賽形式:①主題演講;②即興演講。
    大賽設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)勝獎若干名(分別頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎金)。
    1、宣布比賽開始
    2、全體起立
    3、介紹來賓,評委及本次大賽情況
    4、比賽開始(3-5分鐘/人)
    5、比賽進(jìn)行中穿插3次廠史廠情有獎知識問答
    6、講評
    7、總經(jīng)理講話(同時統(tǒng)分)
    8、發(fā)獎儀式(陳總、孫副總為獲獎選手頒獎)
    9、領(lǐng)導(dǎo)、來賓和評委退場
    10、宣布比賽結(jié)束,其他職員工按序退場
    (一)總經(jīng)理
    (二)常務(wù)副總經(jīng)理
    (三)廠務(wù)部經(jīng)理
    (四)技術(shù)營業(yè)部經(jīng)理
    演講期間各項(xiàng)工作的具體要求和分工
    1、宣傳工作要求
    (一)海報(提前一天打出,由……負(fù)責(zé))
    其中包括:1、名單公布;1、時間、地點(diǎn);3、產(chǎn)生介紹;4、祝語;5、造氣氛。
    (二)橫幅“第二屆‘展辰杯’演講大賽”字樣(提前三天打出,由……負(fù)責(zé))
    2、音響、燈光、x臺、拍照等
    (一)音響設(shè)備:由x×負(fù)責(zé)(由x×負(fù)責(zé))
    (二)燈光要求:前臺亮,人不走動(由x×負(fù)責(zé))
    (三)賽場布置:賽場背景的制作、舞臺設(shè)計、觀眾席擺設(shè)(提前一天完成,由……負(fù)責(zé))
    (四)拍照要求:宣傳欄及欄前人群,現(xiàn)場盛況等(由x×負(fù)責(zé))
    3、接待工作
    4、演講選手及聽眾
    (一)參賽選手,應(yīng)在賽前三天將打印好的演講稿交人力資源部(由張紅征接收)
    (二)聽眾果品由鄒宇明負(fù)責(zé)購買,交張紅征等發(fā)放