演講稿能夠幫助演講者更清晰地組織思路和表達(dá)想法。在寫演講稿時(shí)，可以適當(dāng)運(yùn)用幽默和感人的情感元素，增加聽眾的共鳴。通過閱讀這些演講稿范文，你可以學(xué)習(xí)到如何運(yùn)用語言和思維方式來打動(dòng)聽眾。
講座的演講稿篇一
你們好！
今天我以班長的身份，給大家上的第一堂法制課，希望大家進(jìn)一步提高法制觀念在學(xué)法、知法、守法上有所幫助，做一名遵紀(jì)守法的好公民，我今天講的題目是《學(xué)法、懂法、做一個(gè)守法的公民》。
（一）在我國，法律一詞的本來含義就是以國家強(qiáng)制力作保證的“公平、公正”，它是由國家強(qiáng)制力保證實(shí)施，規(guī)定公民權(quán)利和義務(wù)，對(duì)社會(huì)具有普遍約束力的規(guī)范。
（二）社會(huì)主義法制是按照工人階級(jí)和廣大人民意志建立起來的社會(huì)主義國家的法律和制度，它是立法、執(zhí)法、守法和監(jiān)督法律實(shí)施幾個(gè)方面的統(tǒng)一。中心環(huán)節(jié)是一切國家機(jī)關(guān)、社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)單位、公職人員和全體公民都要嚴(yán)格地遵守法律，依法辦事，以確立工人階級(jí)和廣大人民實(shí)現(xiàn)統(tǒng)治和進(jìn)行建設(shè)所必須的法律秩序。
（三）法律體系：我國的法律可概括為兩大類，一類是憲法和法律，另一類從屬于憲法和法律的規(guī)范性文件。憲法是國家的根本大法，是一切法律的立法基礎(chǔ)。它經(jīng)過嚴(yán)格的立法程序，由全國人民代表大會(huì)制定。具有最高的法律效力。法律就其內(nèi)容和制定機(jī)關(guān)而言，可分為基本法律和其它法律，基本法律是指刑法、民法、訴訟法律、行政法律、經(jīng)濟(jì)法律。其它法律是指基本法律以外的法律，如森林法、商標(biāo)法、海關(guān)法、食品衛(wèi)生法。
（四）什么是違法與犯罪？
違法是指違反法律、法規(guī)禁止做的及不允許做的或是應(yīng)當(dāng)做的而不去做的行為。犯罪是指觸犯《刑法》，嚴(yán)重危害社會(huì)，依照《刑法》應(yīng)當(dāng)追究刑事責(zé)任的行為。根據(jù)我們的辦案實(shí)踐，違法行為主要表現(xiàn)在違法治安管理的行為，觸犯的法律是《中華人民共和國治安管理處罰條例》犯罪觸犯的是《刑法》。按照《治安管理處罰條例》對(duì)違法的處罰種類有治安警告、治安罰款、治安拘留。按照《刑法》對(duì)犯罪分子處罰分為主刑和附加刑，主刑有管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死刑。附加刑有罰金、剝奪了政治權(quán)利，沒收財(cái)產(chǎn)。從以上我給大家介紹的有關(guān)法律常識(shí)，違法不等于犯罪，犯罪必定違法，無論是違法與犯罪，同學(xué)們都不能觸犯，要從點(diǎn)滴做起，從遵守校紀(jì)、校規(guī)入手，做學(xué)法守法的好學(xué)生、好公民，禁止對(duì)老師的教育置若罔聞，否則就可能走上犯罪道路。
（五）怎樣區(qū)分打架還手和正當(dāng)防衛(wèi)？
刑法第二十條規(guī)定“為了使國家，公共利益，本人或者他人、財(cái)產(chǎn)和其他權(quán)利免受正在的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行為，對(duì)不法侵害人人造成損害的，屬于正當(dāng)防衛(wèi)，不負(fù)刑事責(zé)任?，F(xiàn)實(shí)生活中，人們經(jīng)常遇到這樣的情況，雙方打了架，后動(dòng)手的一方總說自己是在正當(dāng)防衛(wèi)，那么，雙方打架后動(dòng)手的一方其是正當(dāng)防衛(wèi)嗎？一般說來，打架后動(dòng)手的一方不屬于正當(dāng)防衛(wèi)，這是因?yàn)檎?dāng)防衛(wèi)第一要件是必須針對(duì)不法侵害行為正在進(jìn)行時(shí)，它包括有社會(huì)危害性的一般違法行為和犯罪行為，對(duì)這些行為如果不采取防衛(wèi)行為，停止侵害，將會(huì)對(duì)社會(huì)，人身等造成重大傷害。打架還手就不同了，甲動(dòng)手打了乙，乙完全可以通過合法途徑解決。最佳的解決方法是學(xué)生應(yīng)及時(shí)報(bào)告老師，公民可以報(bào)警，沒有必要?jiǎng)邮诌€擊，動(dòng)手還擊引起互毆，不利于社會(huì)主義法制和社會(huì)秩序。所以兩人打架，不論何方被打致傷，還手的一方一般不算正當(dāng)防衛(wèi)。如何因還手打架而使事態(tài)惡化，不論是先動(dòng)手造成的還是后動(dòng)手造成的，對(duì)方都要負(fù)法律責(zé)任，但如果遭到對(duì)方的非法暴力侵害，比如先動(dòng)手的一方拿棍子或兇器施暴，你就應(yīng)盡快避開，脫離危險(xiǎn)，并報(bào)告老師，但卻不可以正當(dāng)防衛(wèi)為借口打人，把事情鬧大。
（六）遇到什么情況拔打110？
110系公安機(jī)關(guān)統(tǒng)一使用的報(bào)警電話，可以尋求警方的緊急救援，尤其是對(duì)正在進(jìn)行的違法犯罪，可以拔打，交通事故112、火警119、（三臺(tái)合一），拔打以上三類電話時(shí)，要冷靜不要慌亂，最好用普通話，向值班民警說明發(fā)生了什么案件以及案發(fā)時(shí)間，地點(diǎn)，當(dāng)時(shí)的情況，，尤其是案發(fā)現(xiàn)場及犯罪分子逃離方向，乘坐的交通工具及類型號(hào)牌，便于公安機(jī)關(guān)調(diào)配警力，指揮較近的公安機(jī)關(guān)民警出警，及時(shí)處置。但要說明的是110是一個(gè)指揮機(jī)關(guān)，他不擔(dān)負(fù)出警任務(wù)。
講座的演講稿篇二
同學(xué)們、老師們：
大家好!我是xx專業(yè)的xxx，5月31日是“世界無煙日”。今天我講話的題目是：青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草的危害。
據(jù)日前中國吸煙與健康協(xié)會(huì)的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數(shù)達(dá)5000萬。吸煙的危害很多，這已是公認(rèn)的。世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員已在2003年5月31日一致簽署了一個(gè)為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國的青少年吸煙情況是嚴(yán)重的，在世界上處于突出的地位。"少年難過吸煙關(guān)"，很少有人在25歲以后才開始學(xué)吸煙。在龐大的吸煙人口背后，我國吸煙人群年輕化趨勢開始加劇，與20世紀(jì)80年代相比，開始吸煙的平均年齡由22.4歲降為19.7歲。通常，開始吸煙的年齡在15歲以下。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國9-12歲小學(xué)生約有10%-15%吸煙;12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學(xué)生吸煙者則占75%?！靶熋瘛标?duì)伍正在日益“壯大”。
那么，是什么原因造成青少年過早地接觸香煙，染上煙癮的呢?
專家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對(duì)吸煙的危害性認(rèn)識(shí)不足是最主要的一個(gè)原因。很多青少年在剛開始吸煙時(shí)有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響。同時(shí)，青少年對(duì)于吸煙的危害基本不考慮，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來。另外，社會(huì)對(duì)青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴(yán)，也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因。
學(xué)校和家長應(yīng)該聯(lián)手為青少年禁煙努力。一方面，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處，并且嚴(yán)肅整治在學(xué)校吸煙的行為，讓學(xué)生們盡量減少和香煙接觸的機(jī)會(huì)。而另一方面，家長也要密切觀察孩子的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙，要耐心、積極地進(jìn)行引導(dǎo)。而家長更要以身作則，為孩子表率，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。
正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是：遠(yuǎn)離香煙!決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來損害你們的學(xué)習(xí)能力!讓我們在這人生的黃金時(shí)間，一起遠(yuǎn)離煙草的危害，努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭有用的人才!
講座的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是“交通安全伴我行”。
我們應(yīng)該時(shí)刻牢記交通規(guī)則，不論做什么都應(yīng)該把安全放在第一位。比如，在繁忙的十字路口，四面都懸掛著紅黃綠三種信號(hào)燈，這時(shí)候我們就應(yīng)該做到紅燈停，黃燈等，綠燈行，過馬路才會(huì)安全。當(dāng)我們隨爸爸媽媽一起出行時(shí)，我們要提醒爸爸媽媽要做到各行其道，靠右行駛，看清警示牌，我們才能做到安全出行、平安歸家。不能逞一時(shí)之快，將自己的生命當(dāng)兒戲。
同學(xué)們，人的生命只有一次，不可能重來，生命是寶貴的，重視交通安全是我們每個(gè)公民的義務(wù)，更是我們每個(gè)公民的責(zé)任，讓我們攜起手來，共同呵護(hù)這朵生命之花，愿我們都能遠(yuǎn)離交通事故，遠(yuǎn)離傷痛，珍愛生命吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
講座的演講稿篇四
尊敬的各位老師、各位家長：
大家下午好!
我是xx同學(xué)的爸爸。非常榮幸有這次機(jī)會(huì)和大家一起分享孩子的成長。首先我想代表全體學(xué)生家長向我們班的全體老師近一年來對(duì)全體孩子的培養(yǎng)和付出表示深深的謝意。您們辛苦了!
下面是我在家庭中教育孩子的一些小小的心得，談不上經(jīng)驗(yàn)，但愿能與在座的各位家長共勉!
不知道家長們有沒有發(fā)現(xiàn)，隨著孩子一天天長大，他們越來越不聽我們的話了，其實(shí)根本的原因就是孩子們在學(xué)習(xí)、在進(jìn)步、而我們家長卻是在原地踏步，我們和孩子的進(jìn)步不同步，卻仍然行使家長的權(quán)力，這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子的反抗心理。
我的同學(xué)曾經(jīng)推薦我閱讀過北京師范大學(xué)錢志亮博士的博客中的文章，其中一篇《家有學(xué)童始勞碌——寫給小學(xué)一年級(jí)的家長》的文章對(duì)我?guī)椭艽?，使我在孩子進(jìn)入小學(xué)前就做好了小學(xué)生家長的各方面準(zhǔn)備。我們的孩子從幼兒園升入小學(xué)，學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、生活方式等發(fā)生了很大的變化，此時(shí)的家長應(yīng)該全力以赴，象當(dāng)年教孩子走路一樣幫孩子渡過幼小銜接的難關(guān)。
家庭作為社會(huì)的最基本單位，在社會(huì)生活中發(fā)揮著最重要的作用。孩子在學(xué)校和將來走入社會(huì)中做人做事的態(tài)度和方法都有將來源于家庭。因此，作為家長我們應(yīng)該給孩子創(chuàng)設(shè)良好的家庭氛圍。
再做作業(yè)心有底;檢查對(duì)錯(cuò)需仔細(xì);明天學(xué)啥先預(yù)習(xí);收拾準(zhǔn)備好歡喜。
3、良好的言語互動(dòng)方式。經(jīng)常像孩子表達(dá)愛，經(jīng)常使用這樣的語言支持孩子------我信任你、你能行、再試試看、加油、別灰心、你怎么這么能干、你真了不起等等------心情舒暢的孩子能快樂而輕松地飛翔，否則只能痛苦而緩慢地爬。
3、堅(jiān)決維護(hù)老師在孩子心目中的威信。家長聊天絕對(duì)不在孩子面前隨便評(píng)論老師，老師是低年級(jí)小學(xué)生最尊敬、最崇拜的人。老師的形象在他們心中是最完美的，他們聽老師的話，模仿老師的言行，這是塑造學(xué)生靈魂的關(guān)鍵時(shí)期。這時(shí)小學(xué)生的情感不穩(wěn)定，如果破壞了老師的形象，降低了老師的威信，孩子從此沒法管也沒人管得了。
但在這里我?guī)б由弦痪渚褪?，千萬不要?jiǎng)硬粍?dòng)就拿老師來威脅、嚇唬孩子。在孩子幼小的心靈中留下了陰影，這種負(fù)面的信息會(huì)影響到孩子對(duì)學(xué)校的期望。
以上就是作為一年級(jí)家長這近一年來的收獲和心得，一己之見，不妥之處還望老師和家長朋友們多提寶貴意見!
謝謝大家!
講座的演講稿篇五
各位家長：
大家好！很高興有機(jī)會(huì)在這里和大家分享我的成長經(jīng)歷，今天我想講的是“如何激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和興趣”.
我想，各位家長可能都有過這樣的經(jīng)歷，就是通過給孩子一定的物質(zhì)刺激，例如“如果孩子期末考了90分以上就給孩子多少壓歲錢”,來刺激孩子好好學(xué)習(xí)。實(shí)際上，這種物質(zhì)刺激法確實(shí)是很有效的一種方法來激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，在我小時(shí)候，我的父母也常向我做出這樣的承諾，確實(shí)使得我更加努力學(xué)習(xí)。但是從我的經(jīng)歷來看，這樣培養(yǎng)起來的學(xué)習(xí)動(dòng)力很容易消退。首先，父母容易對(duì)孩子產(chǎn)生過高要求，例如我小學(xué)期間，平時(shí)成績基本上都在七八十分左右，而我父母常常都是要求我考到90以上，或者100分才給獎(jiǎng)勵(lì)，反而讓我沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力，因?yàn)槲抑牢铱隙疾坏侥敲锤叩姆謹(jǐn)?shù)；其次，當(dāng)父母不再給我許下獎(jiǎng)勵(lì)的承諾時(shí)就不再愿意努力學(xué)習(xí)。因而，我認(rèn)為物質(zhì)刺激是一種培養(yǎng)起來的是一種外在動(dòng)力，父母在使用這種方法的時(shí)候一定要注意方式，首先就是平時(shí)要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，了解孩子各個(gè)階段的學(xué)習(xí)能力，給孩子設(shè)置一個(gè)合適的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)需要即略高于孩子平時(shí)的成績，又是孩子通過努力能夠達(dá)到的，例如孩子平時(shí)成績在80左右，就先給他設(shè)置一個(gè)85左右的目標(biāo)，這樣既可以循序漸進(jìn)地促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)，也可以使孩子感受到父母對(duì)他關(guān)心。另外，對(duì)于獎(jiǎng)勵(lì)的東西也可以讓孩子自己選擇，適當(dāng)滿足孩子的一些合理要求。其次就是不要僅僅依靠物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)來刺激孩子學(xué)習(xí)，而要注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。
那要怎樣培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力呢？我認(rèn)為就是要讓孩子覺得學(xué)習(xí)是一件好玩有趣、自己能夠勝任并且有用的事情。這樣孩子在學(xué)習(xí)時(shí)才會(huì)感到愉快、專注、享受。
我認(rèn)為玩是孩子的天性，我從小在農(nóng)村長大，像各位家長家的男孩子一樣淘氣，總是喜歡在田里、樹林里到處跑，喜歡去田里摸泥鰍、河里釣魚。我認(rèn)為孩子喜歡玩并不是一件壞事，在父母和老師的正確引導(dǎo)下，反而能培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。我認(rèn)為，玩能夠培養(yǎng)孩子的好奇心、動(dòng)手能力、思維的敏捷性等等，我小時(shí)候沒有上過幼兒園，但是我的奶奶以及學(xué)前班的老師確實(shí)給了很我有益的引導(dǎo)，現(xiàn)在想來不僅使我在玩中獲益頗多，而且也使得我將學(xué)習(xí)視為好玩的事。奶奶從小就給了我很多“自主權(quán)”,讓我去做自己感興趣的事情，在我遇到“困難”的時(shí)候就會(huì)主動(dòng)給我提供幫助，在幫我的同時(shí)也教會(huì)我許多東西。學(xué)前班的老師將學(xué)習(xí)變成一種游戲，讓我享受其中，老師不僅在課堂上傳授知識(shí)，而且也引導(dǎo)我們將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到玩的過程中，這樣也使得孩子覺得學(xué)到的知識(shí)是有用的。各位家長可以在生活中適當(dāng)引導(dǎo)孩子運(yùn)用在幼兒園中學(xué)到的知識(shí)。另外，我想各位家長可以多為孩子買一些故事書，甚至腦筋急轉(zhuǎn)彎之類的書，我記得我小時(shí)候就是從這些有趣的書開始愛上讀書的。當(dāng)然幼兒園是一個(gè)更好的地方來引導(dǎo)孩子安全有益地玩，并且我相信老師也會(huì)用生動(dòng)的教學(xué)使得孩子愛上學(xué)習(xí)。
其次，很重要的是培養(yǎng)孩子的勝任感和適當(dāng)?shù)膬?yōu)越感。就是要讓孩子自主地解決一些在他自己能力范圍之內(nèi)的問題，當(dāng)然這要建立在父母對(duì)孩子了解的基礎(chǔ)上，解決這些小問題能夠使孩子看到自己能力的提高，覺得自己能行，從而建立起自信心。另外，給孩子一點(diǎn)小小的優(yōu)越感可能會(huì)使他更愛學(xué)習(xí)，我小時(shí)候就喜歡向小伙伴炫耀自己知道的、會(huì)的東西比他們多，這種優(yōu)越感使得我不斷尋求獲取優(yōu)于其他小伙伴的地方。當(dāng)然這種優(yōu)越感不能過度，變?yōu)轵湴痢?BR> 其實(shí)，我認(rèn)為最重要的是讓孩子在小時(shí)候就感受到父母對(duì)他的關(guān)心、尊重。從我的經(jīng)歷來看，逼孩子學(xué)習(xí)往往會(huì)適得其反，使得孩子更厭煩學(xué)習(xí)，將對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績的關(guān)心轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)孩子學(xué)習(xí)能力的關(guān)心，并且給孩子一定的自主權(quán)，一定程度上讓他自己決定學(xué)習(xí)時(shí)間等等，這可以更能使孩子感受到家長對(duì)他們的關(guān)心與尊重。
這就是我今天想與大家分享的，希望對(duì)各位家長有一定的借鑒意義。
謝謝大家！
講座的演講稿篇六
各位老師，各位同學(xué)，早上好，今天國旗下講話的題目是《心存感恩》。同學(xué)們，你們聽過烏鴉反哺的故事嗎?烏鴉在母親的哺育下長大后，當(dāng)母親年老體衰，不能覓食了，它就四處去尋找可口的食物，銜回來嘴對(duì)嘴地喂到母親的口中，回報(bào)母親的養(yǎng)育之恩，并且從不感到厭煩，一直到老烏鴉臨終，再也吃不下東西為止。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)感恩吧!讓我們感激父母，感謝他們給予我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺(tái)。
讓我們感激老師，感激他們傳授我們知識(shí)，讓我們擁有智慧，擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的信心。
讓我們感激在我們成長道路上循循善誘的長輩，感激伴我們成長的朋友們。讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧，讓我們回報(bào)父母:主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù)，體驗(yàn)父母的艱辛，減輕父母的負(fù)擔(dān)，努力做讓父母放心的好孩子。讓我們回報(bào)老師:勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，插上創(chuàng)新的翅膀，在知識(shí)的海洋里遨游。讓我們回報(bào)學(xué)校:做到不隨地亂扔果皮紙屑，還校園一個(gè)整潔的環(huán)境。午休時(shí)不要吵鬧，給大家一個(gè)安靜的休息環(huán)境。
我們要永遠(yuǎn)用一顆感恩的心看自然，看人類，看命運(yùn)，要學(xué)會(huì)厚待，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)對(duì)待災(zāi)害，不幸不再耿耿于懷。感恩，會(huì)讓我們變得富有，知道快樂，享受溫暖;感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)。讓我們每個(gè)人都懷揣一顆感恩之心，永遠(yuǎn)綻放出最燦爛的笑容!謝謝大家!
尊敬的老師、同學(xué)們：大家中午好!今天我演講的題目是《為理想而奮斗》。理想是花，需要奮斗的汗水來澆灌;理想是樹，需要奮斗的土壤來培育;理想是森林，需要奮斗的生機(jī)來裝扮;理想是海洋，需要奮斗的沉靜來點(diǎn)綴。記得曾有這樣的一個(gè)人：36歲前他默默無聞，36歲后他站在舞臺(tái)上用歌聲感動(dòng)世界;36歲前他是平凡的，36歲后他是非凡的;今日我們看到他在舞臺(tái)上光芒萬丈，可誰知道那36年的辛酸和苦楚。36年，他對(duì)音樂的熱愛和對(duì)夢想的孜孜以求始終沒有改變。他就是《英國達(dá)人秀》冠軍得主――保羅?帕茲。一個(gè)三十多歲的手機(jī)業(yè)務(wù)員能站在世界的舞臺(tái)上表演歌劇并獲得如此佳績，這是個(gè)震撼世界的奇跡。他用堅(jiān)持將平凡締造震撼，這是否在告訴我們只要每個(gè)人都堅(jiān)持自己的夢想，并為之而努力奮斗，終有一天會(huì)創(chuàng)造出奇跡!海倫?凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：”當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬。”正是有了遠(yuǎn)大的理想，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。但是，單單有了夢想，就能到達(dá)理想的彼岸么?愛默生告誡我們：”當(dāng)一個(gè)人年輕時(shí)，誰沒有空想過?誰沒有幻想過?想入非非是青春的標(biāo)志。但是，我的青年朋友們，請(qǐng)記住，人總歸是要長大的。天地如此廣闊，世界如此美好，等待你們的不僅僅是需要一對(duì)幻想的翅膀，更需要一雙踏踏實(shí)實(shí)的腳!”理想，并不是沒有目的的空想，它需要以奮斗為基石，沒有理想的奮斗是不明智的，不去奮斗的理想同樣也是無用的?？v觀歷史長廊，上面的成功者決非一帆風(fēng)順?？墒撬麄儫o一例外地為著自己的理想和事業(yè)，竭盡全力，奮斗不息?？鬃又苡瘟袊?，四處碰壁，乃悟出《春秋》;左氏失明后方寫下《左傳》;孫臏斷足后，終修《孫臏兵法》;司馬遷蒙冤入獄，堅(jiān)持完成了《史記》;偉人們在失敗和困頓中，永不屈服，立志奮斗，終于達(dá)到成功的彼岸。也許我們曾經(jīng)也都立下了各種目標(biāo)，從小就有了各種理想，但你為它們奮斗，努力了嗎?如果有，那么你的理想遲早會(huì)成為現(xiàn)實(shí)，如果沒有，那么就快行動(dòng)起來吧，這樣你的理想同樣會(huì)實(shí)現(xiàn)。紀(jì)伯倫說過：”我寧可做人類中有理想和有完成夢想的愿望的、最渺小的人，而不愿做一個(gè)最偉大的、無理想、無愿望的人?！彼裕瑸榱死硐攵鴬^斗吧!我的演講完了，謝謝大家。
講座的演講稿篇七
xx市舉辦了家庭教育培訓(xùn)活動(dòng)，我非常有幸地參加了這次培訓(xùn)。這為期四天的培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有各級(jí)教育專家的專題講座，也有學(xué)員的互動(dòng)討論，讓我最難忘的是與同仁互動(dòng)式交流、評(píng)論，在交流、評(píng)論中教師共同探究、集思廣益、各抒己見，大家的觀點(diǎn)來得更直接、更樸素、更真實(shí)。在交流中得到啟發(fā)，得到快樂?；厥姿奶靵淼膶W(xué)習(xí)，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識(shí)上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長。在培訓(xùn)期間我始終懷著飽滿的學(xué)習(xí)熱情，認(rèn)真聽講，仔細(xì)做筆記，積極參與討論，通過培訓(xùn)提高了我對(duì)家庭教育的認(rèn)識(shí)，下面我添一談我在本次培訓(xùn)中的所得：
首先聆聽了山師大博士生導(dǎo)師王美芳教授的的精彩講座，其中多是涉及幼兒發(fā)展問題，如內(nèi)化問題、外化問題、幼兒園適應(yīng)問題、幼兒說謊問題等等。其中幼兒的`內(nèi)化問題是指向于自身或內(nèi)部的問題，表現(xiàn)為情感或認(rèn)知上的煩惱、壓力。包括焦慮、退縮、體訴三種類型。焦慮又包括分離焦慮，軀體傷害焦慮，社交焦慮三種類型。退縮是一種社交行為問題。具體表現(xiàn)：避免與別人目光交流，行為與年齡不同，不能和別人說話，不能和別人一起活動(dòng)等。還有體訴，它是由于心理問題而導(dǎo)致身體的癥狀，即無生理或醫(yī)學(xué)原因而出現(xiàn)的身體問題。體訴出現(xiàn)的情況：父母顧不上孩子、與父母分離、家庭沖突特別是婚姻沖突、不想上幼兒園、在幼兒園挨批評(píng)。王教授說，這些都與兒童自身的氣質(zhì)特點(diǎn)有很大關(guān)系，是與生俱來的，在出生時(shí)就有差距，是很難改變的，但有的問題是隨著孩子的發(fā)育可以解決的！外化問題主要表現(xiàn)在幼兒的多動(dòng)與攻擊行為。其中王教授重點(diǎn)講解了多動(dòng)癥兒童形成的原因，以及攻擊的代替辦法。同時(shí)王教授還講解了幼兒在幼兒園的適應(yīng)問題，分析了孩子不適應(yīng)的原因主要是因?yàn)槟吧沫h(huán)境，陌生的人，陌生的集體生活，心理壓力大等等。在分析原因的同時(shí)，王教授還提出了解決的對(duì)策，非常富有指導(dǎo)作用。最后王教授講了幼兒的說謊問題。幼兒的說謊與成人的說謊不是一回事，是因?yàn)楹⒆佑袝r(shí)還不能把想象中的事物和真實(shí)的事物清楚地區(qū)分開來，因而常常把想象當(dāng)做現(xiàn)實(shí)。教師和父母應(yīng)耐心的說明情況，幫助孩子逐步分清想象與現(xiàn)實(shí)。幼兒的說謊，有時(shí)只是一種“托詞”，幼兒常常會(huì)用這種“托詞”對(duì)付成人的各種要求，以滿足自己的一時(shí)之需。在孩子出現(xiàn)這些問題的時(shí)候，重點(diǎn)以行為訓(xùn)練法培養(yǎng)孩子良好的行為，其中王教授重點(diǎn)講解了正強(qiáng)化方法的使用。
其次濰坊學(xué)院曲振國教授的的報(bào)告，曲教授首先給我們講了家長課堂的開設(shè)目的以及對(duì)教師的意義。曲教授認(rèn)為家長課堂的開設(shè)對(duì)我們教師的成長具有非常重要的意義主要表現(xiàn)在：他要求教師要具有以下知識(shí)結(jié)構(gòu)：
1、本體性知識(shí)：專業(yè)知識(shí)、基礎(chǔ)，我們往往過高的估計(jì)了這類知識(shí)。
2、社會(huì)文化知識(shí)：寬闊的社會(huì)文化知識(shí)時(shí)做好老師的重要條件。
3、實(shí)踐性知識(shí)：來自于教育實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和智慧。
4、條件性知識(shí)：教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)，做好老師的必要條件。
知識(shí)結(jié)構(gòu)具備了，還要樹立正確的觀念和心態(tài)。同時(shí)我們要認(rèn)清家長課程開設(shè)的作用——促進(jìn)四個(gè)和諧：促進(jìn)親子和諧。促進(jìn)師生和諧幫助家長就是幫助自己促進(jìn)家校和諧。
幫助家長了解教育，從而理解學(xué)校、理解老師。促進(jìn)社會(huì)和諧有家庭和諧才會(huì)有社會(huì)和諧，我們對(duì)社會(huì)的進(jìn)步與和諧發(fā)展都負(fù)有責(zé)任。曲教授說家長學(xué)校是基礎(chǔ)教育，是溝通家長與學(xué)校的重要橋梁，是學(xué)校教育的重要延伸。在這里，教師要扮演多種角色：學(xué)習(xí)者：教師首先應(yīng)當(dāng)謙虛，在對(duì)待每一個(gè)孩子方面，每個(gè)家長都是專家，至少比你更了解孩子。研究者：抱著研究者的心態(tài)，研究家長，研究孩子，教師都是教育家，只要把研究付諸行動(dòng)。幫助者：起到幫助者的作用，幫助家長處理好有關(guān)孩子相關(guān)的事情，包括家庭的事情。朋友：與家長交朋友，才能更好的贏得家長的信任。專家：最后才是某個(gè)方面的專家，我們不是全才，但我們愿意研究，我們更客觀。最后曲教授給我們講了該如何組織家長課堂：第一步：課前準(zhǔn)備。第二步：課堂導(dǎo)入。第三步：觀看光盤。第四步：開始討論。第五步：總結(jié)。家長學(xué)校的開課形式單一，曲教授為我們今后的開課指明了方向。
12月9日聽了中科院婚姻專家陳一筠教授《現(xiàn)代婚姻何處去及解讀青春密碼，疏導(dǎo)早戀情結(jié)的報(bào)告。陳教授首先給我們講了現(xiàn)代婚姻的演變趨勢，以及動(dòng)蕩的原因。重點(diǎn)講了經(jīng)濟(jì)環(huán)境對(duì)婚姻的影響：經(jīng)濟(jì)觀念的改變。居住環(huán)境的改變。人口環(huán)境的影響.人均壽命的延長。陳教授著重給我們講解了該如何對(duì)孩子進(jìn)行青春期教育及青春期教育的作用。有利于青春期身體健康、排解煩惱、激勵(lì)學(xué)習(xí)進(jìn)步，提高自尊心。面對(duì)孩子的早戀問題，家長，老師要筑起三道防火墻：(1教師、家長不贊成，反對(duì)，禁止“早戀”。講解避孕以及如何避孕的方法。講解三個(gè)月終止妊娠。青春期教育對(duì)我們來說一直是個(gè)敏感的話題，陳教授為我們解放了思想，開拓了思路。
講座的演講稿篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師，同學(xué)們：
大家下午好！
我是xxx，是高中二年級(jí)xx班的學(xué)生，今天學(xué)校舉辦這個(gè)演講比賽，我有榮幸可以站在這里來演講，感謝大家給的這個(gè)機(jī)會(huì)。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護(hù)自己的心理健康》。眾所周知，心理健康對(duì)于所有人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問題，何況是我們高中生呢？要知道進(jìn)入了高中時(shí)期，基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn)，平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的，那就不可避免會(huì)有同學(xué)有心理的問題，這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績會(huì)不好，因此心理健康對(duì)我們而言很重要，有一個(gè)健康的心理，對(duì)我們的身體和學(xué)習(xí)都是有好處的，這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問題心理，這對(duì)自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。
我們作為高中生，其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的成熟，因?yàn)槲乙查_始走向成年，那這樣的話，我們的心理也必須要跟著成長，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個(gè)小孩，這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽，但是我們現(xiàn)在的這個(gè)年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會(huì)隱忍，其實(shí)在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點(diǎn)，內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時(shí)會(huì)是嚴(yán)重很難想象的畫面，那時(shí)一旦崩潰，是很難收回的。
因此我們在高中這一時(shí)期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們在遇到難過的事情，要學(xué)會(huì)向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴，把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來，得到他人的一個(gè)安慰，這對(duì)紓解內(nèi)心不開心是有很大的效果的，至少有一個(gè)突破口。如果心理問題嚴(yán)重，那就要去學(xué)校的心理咨詢那里看看，向心理老師尋求幫助，開解自己，通過心理老師對(duì)自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著，這是很難受的，這對(duì)自己的健康是極不好的。
所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護(hù)個(gè)人的心理健康，排除掉對(duì)自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好，不會(huì)被學(xué)習(xí)的壓力壓垮，陷入一個(gè)艱難的境地。保護(hù)好自己的內(nèi)心，放寬自己。
我的演講到此就結(jié)束了，謝謝大家！
講座的演講稿篇九
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、各位老師、同學(xué)、朋友們：
早上好！
《心病誰沒有？》這是個(gè)聽了就讓人感覺沉重的話題，而《我有病？》更是個(gè)令人不安的調(diào)子。但我還是想借此機(jī)會(huì)講一講這個(gè)值得爭議的話題。
有人說：有車、有樓、有錢、有事業(yè)、有地位就幸福啦！考上“博”、“研”就是好，讀了mba就是棒。我說只對(duì)了一半。因?yàn)榫退隳阌旋R了一切讓人羨慕的物質(zhì)和榮譽(yù)，只要有了“心病”這東西，那么所得的一切就會(huì)變得暗淡無光。
我知道有人不信。但一個(gè)人不管他多么有錢有勢有地位有榮譽(yù)，只要患上了心理病，就可以令他的生活一塌糊涂，他們甚至可以拋開一切，踐踏自己，傷害他人。這樣的事例媒介報(bào)道得多了。
所以今天我想告訴大家：人活一世，有什么都沒有“沒病”好！
心理疾病產(chǎn)生的后果令人震驚，令人心寒。給我們的社會(huì)，我們的人民，家人和自己造成了巨大的傷害。這是誰都不愿見到的?？墒俏覀兘^大多數(shù)可以做的就是事后評(píng)論，我稱之為“馬后炮”。有沒有辦法可以在他們患病的早期就發(fā)現(xiàn)，并運(yùn)用心理學(xué)，甚至醫(yī)學(xué)的方法進(jìn)行干預(yù)呢？回答是肯定的！
心理疾病患者往往會(huì)做出許多令人意想不到的事。我可以說那不是他一生出來就愿意做的。而是因?yàn)樗麄兓剂瞬?，?nèi)心痛苦難擋，沒有辦法，沒有途徑擺脫困境所為。一個(gè)人患了絕癥尚想多活一些時(shí)日。但我們許多心理疾病患者恨不得馬上離開這個(gè)世界。
今天，已經(jīng)是二十一世紀(jì)了。我們的觀念開始轉(zhuǎn)變。但我認(rèn)為這還不夠，起碼與我們今天高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)水平不相襯。
我的心理咨詢門診走過了十載春秋，其中一幕幕觸目驚心的事，不由不使我深思。
我發(fā)現(xiàn)，在中國，相當(dāng)一部分人有了心結(jié)不是主動(dòng)求助心理醫(yī)生，而是深埋在心底，接受痛苦折磨。實(shí)在頂不住了，寧愿問神、占卜、看江湖騙子，也不肯來心理咨詢。人們可以把一個(gè)簡單的疾病問題，搞得一塌胡涂，不是因?yàn)檎娴摹安恢馈?，而是因?yàn)椤半[私”。由此，才產(chǎn)生了悲劇。
現(xiàn)在社會(huì)的透明度高了，打開電視、翻開報(bào)紙，我們經(jīng)?？梢钥吹接嘘P(guān)自殺的新聞，令人感到困惑和不安。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國每年自殺者數(shù)以十萬計(jì)，患心理疾病的人達(dá)上千萬之多。這是一個(gè)多么駭人的數(shù)字呀！
講座的演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是心起步心理社的社長潘鐵錚。
今天，我在國旗下講話的主題是《從心起步，健康成長》。
如果我問你“你健康嗎？”你一定會(huì)說：“我當(dāng)然健康了。瞧，我好得很呢！”可是，“好得很”只能說明你生理健康而已。其實(shí)，一個(gè)真正健康的人不僅是生理上的健康，同時(shí)心理也要健康。眾所周知，一個(gè)心里裝著假丑惡的人，無論他的體格怎樣強(qiáng)壯，他也不會(huì)是一個(gè)健康的人，因?yàn)樗男睦聿唤】?。?lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”。
就拿身邊的有些同學(xué)來說吧，他們常常想著玩手機(jī)、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學(xué)生不為自己的學(xué)業(yè)擔(dān)憂，總是懶懶散散的過日子，心中已經(jīng)沒有了遠(yuǎn)大的理想，我想他至少不是一個(gè)幸福的中學(xué)生。
那心理健康的中學(xué)生是什么樣的呢？
首先，我們有著正確的人生態(tài)度，抱有正確人生態(tài)度的人，對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，既有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，對(duì)自己在班級(jí)上的也十分敬業(yè)地認(rèn)真負(fù)責(zé)。
其次，心理健康的同學(xué)有著滿意的心境。他們有自知之明，對(duì)自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤，對(duì)人總是言而有信，善氣迎人。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。
第三，心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學(xué)之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧了，心情自然也會(huì)較為舒暢，心理就會(huì)處于健康的狀態(tài)中。
最后，心理健康的同學(xué)有良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開朗的性格。
同學(xué)們，無論你在何時(shí)，都要學(xué)會(huì)關(guān)注自我，不僅要關(guān)注自身的身體成長，更要關(guān)注自己的心靈成長。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正健康成長。記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級(jí)的領(lǐng)操，站在隊(duì)伍的最前方，我們位置的前方就正對(duì)著評(píng)委，我的腿開始瑟瑟發(fā)抖，但是，因?yàn)樾睦碚n給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅(jiān)信著自己，最后，我做到了。我?guī)ьI(lǐng)著班級(jí)的同學(xué)完成了這次比賽。即使那時(shí)心中有所畏懼，但是，我看見了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方，心理學(xué)就是生活。
為了呵護(hù)好我們幼小的心靈，使它免受傷害，我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長為“參天大樹”。心起步正是為了幫助同學(xué)們呵護(hù)心靈小樹而創(chuàng)造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長廊，盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，來到那里，便會(huì)覺得心曠神怡，走進(jìn)心理室，溫暖如家，心理老師親切如友人。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。邀請(qǐng)你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們打開心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
講座的演講稿篇十一
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師們：
上午好！在市總工會(huì)大力支持下，我們教育工會(huì)組織今天這次女性健康知識(shí)講座。為了我們的健康，為了我們的美麗，更為了我們生活更加美滿幸福！我們邀請(qǐng)到了婦科主任醫(yī)師教授，專門給我們進(jìn)行知識(shí)講座。
讓我們用熱烈的掌聲歡迎教授為我們授課！
講座的演講稿篇十二
親愛的同學(xué)們：
大家好！
校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有若干種，如：食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。
當(dāng)前，小學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個(gè)個(gè)觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對(duì)我們敲響了安全的警鐘。
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語；“安全”，一個(gè)多么古老的話題；“幸福”一個(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們：一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能充滿活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；必須要樹立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。 不斷地講安全，不是羅嗦，更不是杞人憂天，安全作為一個(gè)永恒的話題，反復(fù)講并且要求我們實(shí)實(shí)在在地把“安全”二字牢記在心中，落實(shí)在日常生活、學(xué)習(xí)和工作的行為中，有其必要性和重大的意義。 最后，我對(duì)如下幾方面再做提醒和要求：
1、自覺愛護(hù)校園內(nèi)外的消防、供水、供電等各項(xiàng)公共設(shè)施和其它公物。發(fā)現(xiàn)校園內(nèi)的安全隱患和危險(xiǎn)情況要及時(shí)主動(dòng)向班主任老師、年級(jí)和學(xué)校報(bào)告。
2、注意用電、用火、用煤氣安全，不在教室、宿舍和家里亂接電器，避免電線過熱或短路等而引發(fā)火災(zāi)，不違章使用明火，重視消防安全。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)交通法規(guī)，增強(qiáng)交通安全意識(shí)，不坐無牌無照的車輛，不自己騎車上學(xué)，自覺遵守交通規(guī)則，參與公共交通時(shí)注意觀察道路狀況，注意避讓車輛和自我保護(hù)，時(shí)刻牢記交通安全。
4、重視飲食安全。不買街頭攤點(diǎn)的食品、飲料及半生不熟的燒烤等，不購買過期、變質(zhì)的食品和飲料、冷飲，不喝生水和不潔凈的水。
5、不在走廊欄桿邊打鬧，或把頭伸出欄桿，甚至爬出欄桿。參加活動(dòng)時(shí)，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。上下樓梯時(shí)依次輕聲慢步靠右走等等。
6、不到施工地段玩耍，不到危險(xiǎn)的地方玩耍，不玩危險(xiǎn)游戲。不準(zhǔn)走教學(xué)樓后的圍墻上去玩或從圍墻上走直路回家。
7、不吃“三無”食品，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不喝生水。
8、用火做飯的同學(xué)要注意預(yù)防煤氣中毒。
9、不玩火，預(yù)防森林火災(zāi)以及各種火災(zāi)的發(fā)生。
總之，生命只有一次，希望同學(xué)們珍惜，該做的做，不該做的不要做。該玩的玩，不該玩的不要玩。
各位老師、同學(xué)們：
我知道，同學(xué)們大多會(huì)吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報(bào)平安的歌曲；我相信，同學(xué)們都理解“平安是?！薄ⅰ捌桨彩墙稹钡仍捳Z所包含的對(duì)生命的思考；我斷定，同學(xué)們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對(duì)父母、親戚、同學(xué)、朋友表達(dá)過良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它歷來都是個(gè)人、家庭、集體、社會(huì)最基本的生命線，更是維系個(gè)人享受生活和集體保持穩(wěn)定的最重要的保障線。
當(dāng)前，中小學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個(gè)個(gè)觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對(duì)我們敲響了安全的警鐘。
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語；“安全”，一個(gè)多么古老的話題；“幸福”一個(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們：一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；必須要樹立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。
也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動(dòng)自如那就叫安全。我認(rèn)為，這決不是安全的全部。即便是一個(gè)具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強(qiáng)，糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹，既有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點(diǎn)亂子；這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。就如上星期，有好幾起同學(xué)打架事件，還有球場上發(fā)生的事件。籃球比賽本應(yīng)賽出友誼，賽出風(fēng)格，可有那么一些同學(xué)竟為輸贏而大打出手，弄得同學(xué)之間關(guān)系緊張。不難想象，有了這樣不安全的思想，要平平安安地一輩子做好人，那是很難的。再說，一個(gè)具有健全體格的人，如果他沉溺于不良書刊和網(wǎng)絡(luò)游戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神，思之想之；深夜里忍不住要越墻泡網(wǎng)吧熬個(gè)通宵；如果他過早地迷戀于少男少女的纏綿悱惻，無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、癡癡狂狂，甚至爭風(fēng)吃醋結(jié)恩怨，沖冠一怒為紅顏。這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為，要踏踏實(shí)實(shí)地讀好書，一帆風(fēng)順地讀到頭，那也是很難的。 無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動(dòng)意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一詩中寫道：“有的人活著，他已經(jīng)死了?！蔽蚁耄切┦ソ】档木褡非?、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎？這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機(jī)器，只能成為社會(huì)發(fā)展長河中的'廢物，甚至成為危害社會(huì)發(fā)展的危險(xiǎn)物。
各位老師、同學(xué)們：我們都生活在一個(gè)由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)等等所交織的密切的關(guān)系當(dāng)中。因此，個(gè)人就不僅只是個(gè)人。每一個(gè)人的現(xiàn)在都與未來相連，每一個(gè)人的自身都與家庭相連，每一個(gè)人的榮辱都與整體相連。為了個(gè)人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城，做個(gè)好人。只有好人，一生才能平安；祝愿好人，一生平平安安。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們： 大家好!
今天是3月31日，全國安全教育日。而今天，我演講的題目就是-----安全教育，從我做起。
同學(xué)們，我們要有珍愛生命、關(guān)愛生命的意識(shí)，增長基本的安全自護(hù)知識(shí)，提高避險(xiǎn)抗災(zāi)能力。我們每個(gè)人都是國家的未來、家庭的希望,學(xué)會(huì)自我保護(hù)是我們在成長過程中的必修課之一。 課間玩耍不打鬧追逐。上下樓梯靠右走，不在樓道內(nèi)玩耍，嚴(yán)禁在樓梯扶手上嬉戲。不做危險(xiǎn)游戲。不要亂摸亂動(dòng)教室、走廊等公共場所的電器設(shè)備。放學(xué)要按時(shí)回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭閑逛。上學(xué)、放學(xué)的路上我們要遵守交通規(guī)則，過馬路時(shí)看清來往車輛，綠燈行,紅燈停。穿越馬路走人行橫道。乘車一定要遵守交通法規(guī)，看清車次，等車子停穩(wěn)后再上車或下車。上車后不要擠在車門邊，往里邊走。日常生活中我們要學(xué)習(xí)消防、用電、燃?xì)?、電器等和我們的生活息息相關(guān)的基本常識(shí)。要學(xué)會(huì)必要的自救方法，謹(jǐn)記常用的急救電話?！鞍踩谝弧笔俏覀兠看纬鲩T前媽媽總會(huì)交待的一句話，學(xué)會(huì)保護(hù)自己才可以保護(hù)別人。最后我想為大家朗讀一首轉(zhuǎn)載的學(xué)生校園安全詩歌：
上下樓梯，安全第一；不要追逐，不可擁擠。
打鬧玩耍，危險(xiǎn)游戲；生命可貴，倍加珍惜。
通過走道，不可擁擠；上操下操，特別注意。
不追不鬧，不急不躁；靠右慢行，安全牢記。
安全教育，從我做起，不僅僅停留在口頭上，更要落實(shí)在實(shí)處。只有這樣，我們的生活中才能少一點(diǎn)隱患，多一點(diǎn)快樂。
謝謝大家！
講座的演講稿篇十三
各位老師，各位同學(xué)們大家早上好，今天國旗下講話的主題是“心靈灑滿陽光，健康點(diǎn)亮生活”。一聽就知道是要我們關(guān)注心理健康，陽光快樂生活；但我不是心理專家，很難給出專業(yè)的判斷與建議，我是一位數(shù)學(xué)教師，我想以數(shù)學(xué)的眼光及思維來與大家探討一下心理問題的產(chǎn)生，原因及解決方法；或者帶有一點(diǎn)人生哲學(xué)思考，所以請(qǐng)大家認(rèn)真品味與體會(huì)。
我不清楚是誰創(chuàng)造出“喜怒哀樂，酸甜苦辣”這些詞，但我認(rèn)為這就猶如人生四季春夏秋冬每日在輪回上演，每個(gè)階段也在輪回出現(xiàn)，若從宿命輪的角度出發(fā)，每個(gè)人都會(huì)碰到，每個(gè)人都會(huì)體會(huì)，而且我想這些應(yīng)該各占人生的四分之一吧，無法逃避。這也有就是我們經(jīng)常會(huì)聽到父輩，老師教育我們的話：先苦后甜，先甜后苦，確實(shí)如此，因?yàn)槟闱懊骈_心太輕松后面會(huì)更艱苦，前面你艱苦努力一點(diǎn)后面會(huì)輕松一點(diǎn)，大家反思一下自己在有理性思維的成長過程中是否如此。我們再來看馬斯洛的需求層次理論，生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。每一種需求滿足后會(huì)產(chǎn)生新的需求一步一步往上走，到了最高層次自我實(shí)現(xiàn)需求后又會(huì)產(chǎn)生新的需求從不停歇。因?yàn)槿松举|(zhì)上的痛苦與煎熬就是自我需求與外在現(xiàn)實(shí)的不一致所造成的。但人一定有欲望，否則人類無法進(jìn)步，所以我們在成長的過程中就一定會(huì)碰到困難，挫折，失敗，難受，但也一定會(huì)體會(huì)到開心，喜悅，成功與甜蜜。
我想既然如此，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，每個(gè)人都會(huì)發(fā)生，每個(gè)階段都會(huì)存在，我們又有什么好煩惱與抱怨的呢！這些都是人生的經(jīng)歷，不經(jīng)歷這些又怎能稱為完整的人生呢？所以若我們能理解這些我想，我們又何必去懼怕挫折與困難，又何必對(duì)暫時(shí)失敗而耿耿于懷，有何必對(duì)暫時(shí)的不幸而傷痛不已呢？要相信風(fēng)雨之后必定見彩虹。同樣我們在取得點(diǎn)滴成績后，我們會(huì)開心喜悅，同樣又會(huì)出現(xiàn)新的困惑與煩惱，那我們應(yīng)該怎么辦呢？我想我們可以努力的去做到以下幾點(diǎn)：
1、多參加體育運(yùn)動(dòng)練就強(qiáng)健體魄：健康是我們的人生的最低需求，所以要讓自己快樂就得盡可能的讓我們身體健康。
2、磨煉意志，強(qiáng)大內(nèi)心，正確的面對(duì)困難與失敗，既然我們無法回避挫折與失敗，就讓我們提前準(zhǔn)備，強(qiáng)大自己勇敢的去面對(duì)困難與挫折。
3、多學(xué)習(xí)，多努力，練就過硬本領(lǐng)，迎接各種挑戰(zhàn)；失敗固然難以避免，但成功仍然是我們的追求，因?yàn)槌晒σ欢〞?huì)帶來喜悅與快樂，一定會(huì)回報(bào)我們曾付出的失敗與痛苦，并讓我們有信心樹立新的目標(biāo)而不斷前進(jìn)。
最后我們高一，高二馬上要學(xué)考，高三馬上要選考，希望我們所有的人能認(rèn)真準(zhǔn)備，努力拼搏，為實(shí)現(xiàn)自己的初心沖刺一次，積極面對(duì)；在此預(yù)祝大家取得好成績。雖然生活的酸甜苦辣時(shí)時(shí)存在，但快樂是生活之本，希望我們在以后的生活中充滿陽光，樂觀面對(duì)；謝謝大家！
講座的演講稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題目是：中學(xué)生如何才能有一個(gè)健康的心理。
如果我問一位同學(xué)：你健康嗎？他也許會(huì)說：我當(dāng)然健康！瞧，我壯的像小牛犢。可是你健康不應(yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點(diǎn)來注意：
1、不要對(duì)自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對(duì)自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會(huì)心情舒暢了。
3、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時(shí)，會(huì)做出許多錯(cuò)事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上。
4、偶然亦要克服：一個(gè)做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識(shí)的人才會(huì)向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅(jiān)持，以減少自己的'煩惱。
5、暫時(shí)逃避：在生活受到挫折時(shí)，便應(yīng)該暫時(shí)將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。
6、找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會(huì)頓感舒暢。
8、在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因?yàn)樗麄兲珢鄹偁?，使自己?jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10、對(duì)人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對(duì)交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會(huì)變得平靜。
11、娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。
謝謝大家！
講座的演講稿篇十五
__鄉(xiāng)衛(wèi)生院20__年中醫(yī)藥健康知識(shí)講座總結(jié)中醫(yī)藥健康教育工作是衛(wèi)生服務(wù)的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，我院貫徹落實(shí)上級(jí)文件相關(guān)工作要求，完善了我轄區(qū)健康教育與健康促進(jìn)工作體系，在轄區(qū)內(nèi)普及了中醫(yī)藥健康知識(shí)，提高居民健康水平，現(xiàn)將講座活動(dòng)總結(jié)如下。
我院中醫(yī)科和公衛(wèi)科中醫(yī)藥工作人員在院轄區(qū)場鎮(zhèn)及各村衛(wèi)生站每期舉辦了一場中醫(yī)藥健康知識(shí)講座講座，結(jié)合自身多年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，以通俗易懂的語言，采取了居民提問、現(xiàn)場演示等互動(dòng)方式，介紹了中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生保健的由來、意義、基本原則及主要的養(yǎng)生方法。重點(diǎn)介紹了“四時(shí)養(yǎng)生”、“食療藥膳養(yǎng)生”、“各種人養(yǎng)生原則”、各種時(shí)令疾病的預(yù)防保健措施，慢性病的防治等群眾易于接受且行之有效的養(yǎng)生方法。講座現(xiàn)場氣氛活躍，聽課的居民多次報(bào)以熱烈的掌聲。講座結(jié)束后，現(xiàn)場還組織開展了義診、健康咨詢等服務(wù)活動(dòng)。
我站將大力推廣中醫(yī)藥服務(wù)作為今后的重要工作目標(biāo)之一。20_年，將進(jìn)一步發(fā)揮中醫(yī)理療在基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目實(shí)施中的獨(dú)特優(yōu)勢，以健康教育、社區(qū)義診、入戶隨訪等多種形式，加強(qiáng)老年人、慢病患者、婦女、兒童及亞健康人群等重點(diǎn)人群養(yǎng)生保健行為干預(yù)和健康指導(dǎo)，將中醫(yī)藥健康教育活動(dòng)持續(xù)開展下去。
講座的演講稿篇一
你們好！
今天我以班長的身份，給大家上的第一堂法制課，希望大家進(jìn)一步提高法制觀念在學(xué)法、知法、守法上有所幫助，做一名遵紀(jì)守法的好公民，我今天講的題目是《學(xué)法、懂法、做一個(gè)守法的公民》。
（一）在我國，法律一詞的本來含義就是以國家強(qiáng)制力作保證的“公平、公正”，它是由國家強(qiáng)制力保證實(shí)施，規(guī)定公民權(quán)利和義務(wù)，對(duì)社會(huì)具有普遍約束力的規(guī)范。
（二）社會(huì)主義法制是按照工人階級(jí)和廣大人民意志建立起來的社會(huì)主義國家的法律和制度，它是立法、執(zhí)法、守法和監(jiān)督法律實(shí)施幾個(gè)方面的統(tǒng)一。中心環(huán)節(jié)是一切國家機(jī)關(guān)、社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)單位、公職人員和全體公民都要嚴(yán)格地遵守法律，依法辦事，以確立工人階級(jí)和廣大人民實(shí)現(xiàn)統(tǒng)治和進(jìn)行建設(shè)所必須的法律秩序。
（三）法律體系：我國的法律可概括為兩大類，一類是憲法和法律，另一類從屬于憲法和法律的規(guī)范性文件。憲法是國家的根本大法，是一切法律的立法基礎(chǔ)。它經(jīng)過嚴(yán)格的立法程序，由全國人民代表大會(huì)制定。具有最高的法律效力。法律就其內(nèi)容和制定機(jī)關(guān)而言，可分為基本法律和其它法律，基本法律是指刑法、民法、訴訟法律、行政法律、經(jīng)濟(jì)法律。其它法律是指基本法律以外的法律，如森林法、商標(biāo)法、海關(guān)法、食品衛(wèi)生法。
（四）什么是違法與犯罪？
違法是指違反法律、法規(guī)禁止做的及不允許做的或是應(yīng)當(dāng)做的而不去做的行為。犯罪是指觸犯《刑法》，嚴(yán)重危害社會(huì)，依照《刑法》應(yīng)當(dāng)追究刑事責(zé)任的行為。根據(jù)我們的辦案實(shí)踐，違法行為主要表現(xiàn)在違法治安管理的行為，觸犯的法律是《中華人民共和國治安管理處罰條例》犯罪觸犯的是《刑法》。按照《治安管理處罰條例》對(duì)違法的處罰種類有治安警告、治安罰款、治安拘留。按照《刑法》對(duì)犯罪分子處罰分為主刑和附加刑，主刑有管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死刑。附加刑有罰金、剝奪了政治權(quán)利，沒收財(cái)產(chǎn)。從以上我給大家介紹的有關(guān)法律常識(shí)，違法不等于犯罪，犯罪必定違法，無論是違法與犯罪，同學(xué)們都不能觸犯，要從點(diǎn)滴做起，從遵守校紀(jì)、校規(guī)入手，做學(xué)法守法的好學(xué)生、好公民，禁止對(duì)老師的教育置若罔聞，否則就可能走上犯罪道路。
（五）怎樣區(qū)分打架還手和正當(dāng)防衛(wèi)？
刑法第二十條規(guī)定“為了使國家，公共利益，本人或者他人、財(cái)產(chǎn)和其他權(quán)利免受正在的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行為，對(duì)不法侵害人人造成損害的，屬于正當(dāng)防衛(wèi)，不負(fù)刑事責(zé)任?，F(xiàn)實(shí)生活中，人們經(jīng)常遇到這樣的情況，雙方打了架，后動(dòng)手的一方總說自己是在正當(dāng)防衛(wèi)，那么，雙方打架后動(dòng)手的一方其是正當(dāng)防衛(wèi)嗎？一般說來，打架后動(dòng)手的一方不屬于正當(dāng)防衛(wèi)，這是因?yàn)檎?dāng)防衛(wèi)第一要件是必須針對(duì)不法侵害行為正在進(jìn)行時(shí)，它包括有社會(huì)危害性的一般違法行為和犯罪行為，對(duì)這些行為如果不采取防衛(wèi)行為，停止侵害，將會(huì)對(duì)社會(huì)，人身等造成重大傷害。打架還手就不同了，甲動(dòng)手打了乙，乙完全可以通過合法途徑解決。最佳的解決方法是學(xué)生應(yīng)及時(shí)報(bào)告老師，公民可以報(bào)警，沒有必要?jiǎng)邮诌€擊，動(dòng)手還擊引起互毆，不利于社會(huì)主義法制和社會(huì)秩序。所以兩人打架，不論何方被打致傷，還手的一方一般不算正當(dāng)防衛(wèi)。如何因還手打架而使事態(tài)惡化，不論是先動(dòng)手造成的還是后動(dòng)手造成的，對(duì)方都要負(fù)法律責(zé)任，但如果遭到對(duì)方的非法暴力侵害，比如先動(dòng)手的一方拿棍子或兇器施暴，你就應(yīng)盡快避開，脫離危險(xiǎn)，并報(bào)告老師，但卻不可以正當(dāng)防衛(wèi)為借口打人，把事情鬧大。
（六）遇到什么情況拔打110？
110系公安機(jī)關(guān)統(tǒng)一使用的報(bào)警電話，可以尋求警方的緊急救援，尤其是對(duì)正在進(jìn)行的違法犯罪，可以拔打，交通事故112、火警119、（三臺(tái)合一），拔打以上三類電話時(shí)，要冷靜不要慌亂，最好用普通話，向值班民警說明發(fā)生了什么案件以及案發(fā)時(shí)間，地點(diǎn)，當(dāng)時(shí)的情況，，尤其是案發(fā)現(xiàn)場及犯罪分子逃離方向，乘坐的交通工具及類型號(hào)牌，便于公安機(jī)關(guān)調(diào)配警力，指揮較近的公安機(jī)關(guān)民警出警，及時(shí)處置。但要說明的是110是一個(gè)指揮機(jī)關(guān)，他不擔(dān)負(fù)出警任務(wù)。
講座的演講稿篇二
同學(xué)們、老師們：
大家好!我是xx專業(yè)的xxx，5月31日是“世界無煙日”。今天我講話的題目是：青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草的危害。
據(jù)日前中國吸煙與健康協(xié)會(huì)的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數(shù)達(dá)5000萬。吸煙的危害很多，這已是公認(rèn)的。世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員已在2003年5月31日一致簽署了一個(gè)為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國的青少年吸煙情況是嚴(yán)重的，在世界上處于突出的地位。"少年難過吸煙關(guān)"，很少有人在25歲以后才開始學(xué)吸煙。在龐大的吸煙人口背后，我國吸煙人群年輕化趨勢開始加劇，與20世紀(jì)80年代相比，開始吸煙的平均年齡由22.4歲降為19.7歲。通常，開始吸煙的年齡在15歲以下。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國9-12歲小學(xué)生約有10%-15%吸煙;12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學(xué)生吸煙者則占75%?！靶熋瘛标?duì)伍正在日益“壯大”。
那么，是什么原因造成青少年過早地接觸香煙，染上煙癮的呢?
專家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對(duì)吸煙的危害性認(rèn)識(shí)不足是最主要的一個(gè)原因。很多青少年在剛開始吸煙時(shí)有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響。同時(shí)，青少年對(duì)于吸煙的危害基本不考慮，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來。另外，社會(huì)對(duì)青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴(yán)，也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因。
學(xué)校和家長應(yīng)該聯(lián)手為青少年禁煙努力。一方面，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處，并且嚴(yán)肅整治在學(xué)校吸煙的行為，讓學(xué)生們盡量減少和香煙接觸的機(jī)會(huì)。而另一方面，家長也要密切觀察孩子的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙，要耐心、積極地進(jìn)行引導(dǎo)。而家長更要以身作則，為孩子表率，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。
正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是：遠(yuǎn)離香煙!決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來損害你們的學(xué)習(xí)能力!讓我們在這人生的黃金時(shí)間，一起遠(yuǎn)離煙草的危害，努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭有用的人才!
講座的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是“交通安全伴我行”。
我們應(yīng)該時(shí)刻牢記交通規(guī)則，不論做什么都應(yīng)該把安全放在第一位。比如，在繁忙的十字路口，四面都懸掛著紅黃綠三種信號(hào)燈，這時(shí)候我們就應(yīng)該做到紅燈停，黃燈等，綠燈行，過馬路才會(huì)安全。當(dāng)我們隨爸爸媽媽一起出行時(shí)，我們要提醒爸爸媽媽要做到各行其道，靠右行駛，看清警示牌，我們才能做到安全出行、平安歸家。不能逞一時(shí)之快，將自己的生命當(dāng)兒戲。
同學(xué)們，人的生命只有一次，不可能重來，生命是寶貴的，重視交通安全是我們每個(gè)公民的義務(wù)，更是我們每個(gè)公民的責(zé)任，讓我們攜起手來，共同呵護(hù)這朵生命之花，愿我們都能遠(yuǎn)離交通事故，遠(yuǎn)離傷痛，珍愛生命吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
講座的演講稿篇四
尊敬的各位老師、各位家長：
大家下午好!
我是xx同學(xué)的爸爸。非常榮幸有這次機(jī)會(huì)和大家一起分享孩子的成長。首先我想代表全體學(xué)生家長向我們班的全體老師近一年來對(duì)全體孩子的培養(yǎng)和付出表示深深的謝意。您們辛苦了!
下面是我在家庭中教育孩子的一些小小的心得，談不上經(jīng)驗(yàn)，但愿能與在座的各位家長共勉!
不知道家長們有沒有發(fā)現(xiàn)，隨著孩子一天天長大，他們越來越不聽我們的話了，其實(shí)根本的原因就是孩子們在學(xué)習(xí)、在進(jìn)步、而我們家長卻是在原地踏步，我們和孩子的進(jìn)步不同步，卻仍然行使家長的權(quán)力，這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子的反抗心理。
我的同學(xué)曾經(jīng)推薦我閱讀過北京師范大學(xué)錢志亮博士的博客中的文章，其中一篇《家有學(xué)童始勞碌——寫給小學(xué)一年級(jí)的家長》的文章對(duì)我?guī)椭艽?，使我在孩子進(jìn)入小學(xué)前就做好了小學(xué)生家長的各方面準(zhǔn)備。我們的孩子從幼兒園升入小學(xué)，學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、生活方式等發(fā)生了很大的變化，此時(shí)的家長應(yīng)該全力以赴，象當(dāng)年教孩子走路一樣幫孩子渡過幼小銜接的難關(guān)。
家庭作為社會(huì)的最基本單位，在社會(huì)生活中發(fā)揮著最重要的作用。孩子在學(xué)校和將來走入社會(huì)中做人做事的態(tài)度和方法都有將來源于家庭。因此，作為家長我們應(yīng)該給孩子創(chuàng)設(shè)良好的家庭氛圍。
再做作業(yè)心有底;檢查對(duì)錯(cuò)需仔細(xì);明天學(xué)啥先預(yù)習(xí);收拾準(zhǔn)備好歡喜。
3、良好的言語互動(dòng)方式。經(jīng)常像孩子表達(dá)愛，經(jīng)常使用這樣的語言支持孩子------我信任你、你能行、再試試看、加油、別灰心、你怎么這么能干、你真了不起等等------心情舒暢的孩子能快樂而輕松地飛翔，否則只能痛苦而緩慢地爬。
3、堅(jiān)決維護(hù)老師在孩子心目中的威信。家長聊天絕對(duì)不在孩子面前隨便評(píng)論老師，老師是低年級(jí)小學(xué)生最尊敬、最崇拜的人。老師的形象在他們心中是最完美的，他們聽老師的話，模仿老師的言行，這是塑造學(xué)生靈魂的關(guān)鍵時(shí)期。這時(shí)小學(xué)生的情感不穩(wěn)定，如果破壞了老師的形象，降低了老師的威信，孩子從此沒法管也沒人管得了。
但在這里我?guī)б由弦痪渚褪?，千萬不要?jiǎng)硬粍?dòng)就拿老師來威脅、嚇唬孩子。在孩子幼小的心靈中留下了陰影，這種負(fù)面的信息會(huì)影響到孩子對(duì)學(xué)校的期望。
以上就是作為一年級(jí)家長這近一年來的收獲和心得，一己之見，不妥之處還望老師和家長朋友們多提寶貴意見!
謝謝大家!
講座的演講稿篇五
各位家長：
大家好！很高興有機(jī)會(huì)在這里和大家分享我的成長經(jīng)歷，今天我想講的是“如何激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和興趣”.
我想，各位家長可能都有過這樣的經(jīng)歷，就是通過給孩子一定的物質(zhì)刺激，例如“如果孩子期末考了90分以上就給孩子多少壓歲錢”,來刺激孩子好好學(xué)習(xí)。實(shí)際上，這種物質(zhì)刺激法確實(shí)是很有效的一種方法來激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，在我小時(shí)候，我的父母也常向我做出這樣的承諾，確實(shí)使得我更加努力學(xué)習(xí)。但是從我的經(jīng)歷來看，這樣培養(yǎng)起來的學(xué)習(xí)動(dòng)力很容易消退。首先，父母容易對(duì)孩子產(chǎn)生過高要求，例如我小學(xué)期間，平時(shí)成績基本上都在七八十分左右，而我父母常常都是要求我考到90以上，或者100分才給獎(jiǎng)勵(lì)，反而讓我沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力，因?yàn)槲抑牢铱隙疾坏侥敲锤叩姆謹(jǐn)?shù)；其次，當(dāng)父母不再給我許下獎(jiǎng)勵(lì)的承諾時(shí)就不再愿意努力學(xué)習(xí)。因而，我認(rèn)為物質(zhì)刺激是一種培養(yǎng)起來的是一種外在動(dòng)力，父母在使用這種方法的時(shí)候一定要注意方式，首先就是平時(shí)要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，了解孩子各個(gè)階段的學(xué)習(xí)能力，給孩子設(shè)置一個(gè)合適的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)需要即略高于孩子平時(shí)的成績，又是孩子通過努力能夠達(dá)到的，例如孩子平時(shí)成績在80左右，就先給他設(shè)置一個(gè)85左右的目標(biāo)，這樣既可以循序漸進(jìn)地促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)，也可以使孩子感受到父母對(duì)他關(guān)心。另外，對(duì)于獎(jiǎng)勵(lì)的東西也可以讓孩子自己選擇，適當(dāng)滿足孩子的一些合理要求。其次就是不要僅僅依靠物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)來刺激孩子學(xué)習(xí)，而要注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。
那要怎樣培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力呢？我認(rèn)為就是要讓孩子覺得學(xué)習(xí)是一件好玩有趣、自己能夠勝任并且有用的事情。這樣孩子在學(xué)習(xí)時(shí)才會(huì)感到愉快、專注、享受。
我認(rèn)為玩是孩子的天性，我從小在農(nóng)村長大，像各位家長家的男孩子一樣淘氣，總是喜歡在田里、樹林里到處跑，喜歡去田里摸泥鰍、河里釣魚。我認(rèn)為孩子喜歡玩并不是一件壞事，在父母和老師的正確引導(dǎo)下，反而能培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。我認(rèn)為，玩能夠培養(yǎng)孩子的好奇心、動(dòng)手能力、思維的敏捷性等等，我小時(shí)候沒有上過幼兒園，但是我的奶奶以及學(xué)前班的老師確實(shí)給了很我有益的引導(dǎo)，現(xiàn)在想來不僅使我在玩中獲益頗多，而且也使得我將學(xué)習(xí)視為好玩的事。奶奶從小就給了我很多“自主權(quán)”,讓我去做自己感興趣的事情，在我遇到“困難”的時(shí)候就會(huì)主動(dòng)給我提供幫助，在幫我的同時(shí)也教會(huì)我許多東西。學(xué)前班的老師將學(xué)習(xí)變成一種游戲，讓我享受其中，老師不僅在課堂上傳授知識(shí)，而且也引導(dǎo)我們將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到玩的過程中，這樣也使得孩子覺得學(xué)到的知識(shí)是有用的。各位家長可以在生活中適當(dāng)引導(dǎo)孩子運(yùn)用在幼兒園中學(xué)到的知識(shí)。另外，我想各位家長可以多為孩子買一些故事書，甚至腦筋急轉(zhuǎn)彎之類的書，我記得我小時(shí)候就是從這些有趣的書開始愛上讀書的。當(dāng)然幼兒園是一個(gè)更好的地方來引導(dǎo)孩子安全有益地玩，并且我相信老師也會(huì)用生動(dòng)的教學(xué)使得孩子愛上學(xué)習(xí)。
其次，很重要的是培養(yǎng)孩子的勝任感和適當(dāng)?shù)膬?yōu)越感。就是要讓孩子自主地解決一些在他自己能力范圍之內(nèi)的問題，當(dāng)然這要建立在父母對(duì)孩子了解的基礎(chǔ)上，解決這些小問題能夠使孩子看到自己能力的提高，覺得自己能行，從而建立起自信心。另外，給孩子一點(diǎn)小小的優(yōu)越感可能會(huì)使他更愛學(xué)習(xí)，我小時(shí)候就喜歡向小伙伴炫耀自己知道的、會(huì)的東西比他們多，這種優(yōu)越感使得我不斷尋求獲取優(yōu)于其他小伙伴的地方。當(dāng)然這種優(yōu)越感不能過度，變?yōu)轵湴痢?BR> 其實(shí)，我認(rèn)為最重要的是讓孩子在小時(shí)候就感受到父母對(duì)他的關(guān)心、尊重。從我的經(jīng)歷來看，逼孩子學(xué)習(xí)往往會(huì)適得其反，使得孩子更厭煩學(xué)習(xí)，將對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績的關(guān)心轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)孩子學(xué)習(xí)能力的關(guān)心，并且給孩子一定的自主權(quán)，一定程度上讓他自己決定學(xué)習(xí)時(shí)間等等，這可以更能使孩子感受到家長對(duì)他們的關(guān)心與尊重。
這就是我今天想與大家分享的，希望對(duì)各位家長有一定的借鑒意義。
謝謝大家！
講座的演講稿篇六
各位老師，各位同學(xué)，早上好，今天國旗下講話的題目是《心存感恩》。同學(xué)們，你們聽過烏鴉反哺的故事嗎?烏鴉在母親的哺育下長大后，當(dāng)母親年老體衰，不能覓食了，它就四處去尋找可口的食物，銜回來嘴對(duì)嘴地喂到母親的口中，回報(bào)母親的養(yǎng)育之恩，并且從不感到厭煩，一直到老烏鴉臨終，再也吃不下東西為止。
同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)感恩吧!讓我們感激父母，感謝他們給予我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺(tái)。
讓我們感激老師，感激他們傳授我們知識(shí)，讓我們擁有智慧，擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的信心。
讓我們感激在我們成長道路上循循善誘的長輩，感激伴我們成長的朋友們。讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧，讓我們回報(bào)父母:主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù)，體驗(yàn)父母的艱辛，減輕父母的負(fù)擔(dān)，努力做讓父母放心的好孩子。讓我們回報(bào)老師:勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，插上創(chuàng)新的翅膀，在知識(shí)的海洋里遨游。讓我們回報(bào)學(xué)校:做到不隨地亂扔果皮紙屑，還校園一個(gè)整潔的環(huán)境。午休時(shí)不要吵鬧，給大家一個(gè)安靜的休息環(huán)境。
我們要永遠(yuǎn)用一顆感恩的心看自然，看人類，看命運(yùn)，要學(xué)會(huì)厚待，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)對(duì)待災(zāi)害，不幸不再耿耿于懷。感恩，會(huì)讓我們變得富有，知道快樂，享受溫暖;感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)。讓我們每個(gè)人都懷揣一顆感恩之心，永遠(yuǎn)綻放出最燦爛的笑容!謝謝大家!
尊敬的老師、同學(xué)們：大家中午好!今天我演講的題目是《為理想而奮斗》。理想是花，需要奮斗的汗水來澆灌;理想是樹，需要奮斗的土壤來培育;理想是森林，需要奮斗的生機(jī)來裝扮;理想是海洋，需要奮斗的沉靜來點(diǎn)綴。記得曾有這樣的一個(gè)人：36歲前他默默無聞，36歲后他站在舞臺(tái)上用歌聲感動(dòng)世界;36歲前他是平凡的，36歲后他是非凡的;今日我們看到他在舞臺(tái)上光芒萬丈，可誰知道那36年的辛酸和苦楚。36年，他對(duì)音樂的熱愛和對(duì)夢想的孜孜以求始終沒有改變。他就是《英國達(dá)人秀》冠軍得主――保羅?帕茲。一個(gè)三十多歲的手機(jī)業(yè)務(wù)員能站在世界的舞臺(tái)上表演歌劇并獲得如此佳績，這是個(gè)震撼世界的奇跡。他用堅(jiān)持將平凡締造震撼，這是否在告訴我們只要每個(gè)人都堅(jiān)持自己的夢想，并為之而努力奮斗，終有一天會(huì)創(chuàng)造出奇跡!海倫?凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：”當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬。”正是有了遠(yuǎn)大的理想，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。但是，單單有了夢想，就能到達(dá)理想的彼岸么?愛默生告誡我們：”當(dāng)一個(gè)人年輕時(shí)，誰沒有空想過?誰沒有幻想過?想入非非是青春的標(biāo)志。但是，我的青年朋友們，請(qǐng)記住，人總歸是要長大的。天地如此廣闊，世界如此美好，等待你們的不僅僅是需要一對(duì)幻想的翅膀，更需要一雙踏踏實(shí)實(shí)的腳!”理想，并不是沒有目的的空想，它需要以奮斗為基石，沒有理想的奮斗是不明智的，不去奮斗的理想同樣也是無用的?？v觀歷史長廊，上面的成功者決非一帆風(fēng)順?？墒撬麄儫o一例外地為著自己的理想和事業(yè)，竭盡全力，奮斗不息?？鬃又苡瘟袊?，四處碰壁，乃悟出《春秋》;左氏失明后方寫下《左傳》;孫臏斷足后，終修《孫臏兵法》;司馬遷蒙冤入獄，堅(jiān)持完成了《史記》;偉人們在失敗和困頓中，永不屈服，立志奮斗，終于達(dá)到成功的彼岸。也許我們曾經(jīng)也都立下了各種目標(biāo)，從小就有了各種理想，但你為它們奮斗，努力了嗎?如果有，那么你的理想遲早會(huì)成為現(xiàn)實(shí)，如果沒有，那么就快行動(dòng)起來吧，這樣你的理想同樣會(huì)實(shí)現(xiàn)。紀(jì)伯倫說過：”我寧可做人類中有理想和有完成夢想的愿望的、最渺小的人，而不愿做一個(gè)最偉大的、無理想、無愿望的人?！彼裕瑸榱死硐攵鴬^斗吧!我的演講完了，謝謝大家。
講座的演講稿篇七
xx市舉辦了家庭教育培訓(xùn)活動(dòng)，我非常有幸地參加了這次培訓(xùn)。這為期四天的培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有各級(jí)教育專家的專題講座，也有學(xué)員的互動(dòng)討論，讓我最難忘的是與同仁互動(dòng)式交流、評(píng)論，在交流、評(píng)論中教師共同探究、集思廣益、各抒己見，大家的觀點(diǎn)來得更直接、更樸素、更真實(shí)。在交流中得到啟發(fā)，得到快樂?；厥姿奶靵淼膶W(xué)習(xí)，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識(shí)上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長。在培訓(xùn)期間我始終懷著飽滿的學(xué)習(xí)熱情，認(rèn)真聽講，仔細(xì)做筆記，積極參與討論，通過培訓(xùn)提高了我對(duì)家庭教育的認(rèn)識(shí)，下面我添一談我在本次培訓(xùn)中的所得：
首先聆聽了山師大博士生導(dǎo)師王美芳教授的的精彩講座，其中多是涉及幼兒發(fā)展問題，如內(nèi)化問題、外化問題、幼兒園適應(yīng)問題、幼兒說謊問題等等。其中幼兒的`內(nèi)化問題是指向于自身或內(nèi)部的問題，表現(xiàn)為情感或認(rèn)知上的煩惱、壓力。包括焦慮、退縮、體訴三種類型。焦慮又包括分離焦慮，軀體傷害焦慮，社交焦慮三種類型。退縮是一種社交行為問題。具體表現(xiàn)：避免與別人目光交流，行為與年齡不同，不能和別人說話，不能和別人一起活動(dòng)等。還有體訴，它是由于心理問題而導(dǎo)致身體的癥狀，即無生理或醫(yī)學(xué)原因而出現(xiàn)的身體問題。體訴出現(xiàn)的情況：父母顧不上孩子、與父母分離、家庭沖突特別是婚姻沖突、不想上幼兒園、在幼兒園挨批評(píng)。王教授說，這些都與兒童自身的氣質(zhì)特點(diǎn)有很大關(guān)系，是與生俱來的，在出生時(shí)就有差距，是很難改變的，但有的問題是隨著孩子的發(fā)育可以解決的！外化問題主要表現(xiàn)在幼兒的多動(dòng)與攻擊行為。其中王教授重點(diǎn)講解了多動(dòng)癥兒童形成的原因，以及攻擊的代替辦法。同時(shí)王教授還講解了幼兒在幼兒園的適應(yīng)問題，分析了孩子不適應(yīng)的原因主要是因?yàn)槟吧沫h(huán)境，陌生的人，陌生的集體生活，心理壓力大等等。在分析原因的同時(shí)，王教授還提出了解決的對(duì)策，非常富有指導(dǎo)作用。最后王教授講了幼兒的說謊問題。幼兒的說謊與成人的說謊不是一回事，是因?yàn)楹⒆佑袝r(shí)還不能把想象中的事物和真實(shí)的事物清楚地區(qū)分開來，因而常常把想象當(dāng)做現(xiàn)實(shí)。教師和父母應(yīng)耐心的說明情況，幫助孩子逐步分清想象與現(xiàn)實(shí)。幼兒的說謊，有時(shí)只是一種“托詞”，幼兒常常會(huì)用這種“托詞”對(duì)付成人的各種要求，以滿足自己的一時(shí)之需。在孩子出現(xiàn)這些問題的時(shí)候，重點(diǎn)以行為訓(xùn)練法培養(yǎng)孩子良好的行為，其中王教授重點(diǎn)講解了正強(qiáng)化方法的使用。
其次濰坊學(xué)院曲振國教授的的報(bào)告，曲教授首先給我們講了家長課堂的開設(shè)目的以及對(duì)教師的意義。曲教授認(rèn)為家長課堂的開設(shè)對(duì)我們教師的成長具有非常重要的意義主要表現(xiàn)在：他要求教師要具有以下知識(shí)結(jié)構(gòu)：
1、本體性知識(shí)：專業(yè)知識(shí)、基礎(chǔ)，我們往往過高的估計(jì)了這類知識(shí)。
2、社會(huì)文化知識(shí)：寬闊的社會(huì)文化知識(shí)時(shí)做好老師的重要條件。
3、實(shí)踐性知識(shí)：來自于教育實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和智慧。
4、條件性知識(shí)：教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)，做好老師的必要條件。
知識(shí)結(jié)構(gòu)具備了，還要樹立正確的觀念和心態(tài)。同時(shí)我們要認(rèn)清家長課程開設(shè)的作用——促進(jìn)四個(gè)和諧：促進(jìn)親子和諧。促進(jìn)師生和諧幫助家長就是幫助自己促進(jìn)家校和諧。
幫助家長了解教育，從而理解學(xué)校、理解老師。促進(jìn)社會(huì)和諧有家庭和諧才會(huì)有社會(huì)和諧，我們對(duì)社會(huì)的進(jìn)步與和諧發(fā)展都負(fù)有責(zé)任。曲教授說家長學(xué)校是基礎(chǔ)教育，是溝通家長與學(xué)校的重要橋梁，是學(xué)校教育的重要延伸。在這里，教師要扮演多種角色：學(xué)習(xí)者：教師首先應(yīng)當(dāng)謙虛，在對(duì)待每一個(gè)孩子方面，每個(gè)家長都是專家，至少比你更了解孩子。研究者：抱著研究者的心態(tài)，研究家長，研究孩子，教師都是教育家，只要把研究付諸行動(dòng)。幫助者：起到幫助者的作用，幫助家長處理好有關(guān)孩子相關(guān)的事情，包括家庭的事情。朋友：與家長交朋友，才能更好的贏得家長的信任。專家：最后才是某個(gè)方面的專家，我們不是全才，但我們愿意研究，我們更客觀。最后曲教授給我們講了該如何組織家長課堂：第一步：課前準(zhǔn)備。第二步：課堂導(dǎo)入。第三步：觀看光盤。第四步：開始討論。第五步：總結(jié)。家長學(xué)校的開課形式單一，曲教授為我們今后的開課指明了方向。
12月9日聽了中科院婚姻專家陳一筠教授《現(xiàn)代婚姻何處去及解讀青春密碼，疏導(dǎo)早戀情結(jié)的報(bào)告。陳教授首先給我們講了現(xiàn)代婚姻的演變趨勢，以及動(dòng)蕩的原因。重點(diǎn)講了經(jīng)濟(jì)環(huán)境對(duì)婚姻的影響：經(jīng)濟(jì)觀念的改變。居住環(huán)境的改變。人口環(huán)境的影響.人均壽命的延長。陳教授著重給我們講解了該如何對(duì)孩子進(jìn)行青春期教育及青春期教育的作用。有利于青春期身體健康、排解煩惱、激勵(lì)學(xué)習(xí)進(jìn)步，提高自尊心。面對(duì)孩子的早戀問題，家長，老師要筑起三道防火墻：(1教師、家長不贊成，反對(duì)，禁止“早戀”。講解避孕以及如何避孕的方法。講解三個(gè)月終止妊娠。青春期教育對(duì)我們來說一直是個(gè)敏感的話題，陳教授為我們解放了思想，開拓了思路。
講座的演講稿篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、敬愛的老師，同學(xué)們：
大家下午好！
我是xxx，是高中二年級(jí)xx班的學(xué)生，今天學(xué)校舉辦這個(gè)演講比賽，我有榮幸可以站在這里來演講，感謝大家給的這個(gè)機(jī)會(huì)。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護(hù)自己的心理健康》。眾所周知，心理健康對(duì)于所有人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問題，何況是我們高中生呢？要知道進(jìn)入了高中時(shí)期，基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn)，平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的，那就不可避免會(huì)有同學(xué)有心理的問題，這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績會(huì)不好，因此心理健康對(duì)我們而言很重要，有一個(gè)健康的心理，對(duì)我們的身體和學(xué)習(xí)都是有好處的，這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問題心理，這對(duì)自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。
我們作為高中生，其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的成熟，因?yàn)槲乙查_始走向成年，那這樣的話，我們的心理也必須要跟著成長，而不是年齡趨向成年，可是心理卻還是一個(gè)小孩，這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽，但是我們現(xiàn)在的這個(gè)年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會(huì)隱忍，其實(shí)在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點(diǎn)，內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時(shí)會(huì)是嚴(yán)重很難想象的畫面，那時(shí)一旦崩潰，是很難收回的。
因此我們在高中這一時(shí)期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們在遇到難過的事情，要學(xué)會(huì)向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴，把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來，得到他人的一個(gè)安慰，這對(duì)紓解內(nèi)心不開心是有很大的效果的，至少有一個(gè)突破口。如果心理問題嚴(yán)重，那就要去學(xué)校的心理咨詢那里看看，向心理老師尋求幫助，開解自己，通過心理老師對(duì)自己的心理的分析，尋找解決的辦法。一定不能自己熬著，這是很難受的，這對(duì)自己的健康是極不好的。
所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護(hù)個(gè)人的心理健康，排除掉對(duì)自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好，不會(huì)被學(xué)習(xí)的壓力壓垮，陷入一個(gè)艱難的境地。保護(hù)好自己的內(nèi)心，放寬自己。
我的演講到此就結(jié)束了，謝謝大家！
講座的演講稿篇九
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、各位老師、同學(xué)、朋友們：
早上好！
《心病誰沒有？》這是個(gè)聽了就讓人感覺沉重的話題，而《我有病？》更是個(gè)令人不安的調(diào)子。但我還是想借此機(jī)會(huì)講一講這個(gè)值得爭議的話題。
有人說：有車、有樓、有錢、有事業(yè)、有地位就幸福啦！考上“博”、“研”就是好，讀了mba就是棒。我說只對(duì)了一半。因?yàn)榫退隳阌旋R了一切讓人羨慕的物質(zhì)和榮譽(yù)，只要有了“心病”這東西，那么所得的一切就會(huì)變得暗淡無光。
我知道有人不信。但一個(gè)人不管他多么有錢有勢有地位有榮譽(yù)，只要患上了心理病，就可以令他的生活一塌糊涂，他們甚至可以拋開一切，踐踏自己，傷害他人。這樣的事例媒介報(bào)道得多了。
所以今天我想告訴大家：人活一世，有什么都沒有“沒病”好！
心理疾病產(chǎn)生的后果令人震驚，令人心寒。給我們的社會(huì)，我們的人民，家人和自己造成了巨大的傷害。這是誰都不愿見到的?？墒俏覀兘^大多數(shù)可以做的就是事后評(píng)論，我稱之為“馬后炮”。有沒有辦法可以在他們患病的早期就發(fā)現(xiàn)，并運(yùn)用心理學(xué)，甚至醫(yī)學(xué)的方法進(jìn)行干預(yù)呢？回答是肯定的！
心理疾病患者往往會(huì)做出許多令人意想不到的事。我可以說那不是他一生出來就愿意做的。而是因?yàn)樗麄兓剂瞬?，?nèi)心痛苦難擋，沒有辦法，沒有途徑擺脫困境所為。一個(gè)人患了絕癥尚想多活一些時(shí)日。但我們許多心理疾病患者恨不得馬上離開這個(gè)世界。
今天，已經(jīng)是二十一世紀(jì)了。我們的觀念開始轉(zhuǎn)變。但我認(rèn)為這還不夠，起碼與我們今天高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)水平不相襯。
我的心理咨詢門診走過了十載春秋，其中一幕幕觸目驚心的事，不由不使我深思。
我發(fā)現(xiàn)，在中國，相當(dāng)一部分人有了心結(jié)不是主動(dòng)求助心理醫(yī)生，而是深埋在心底，接受痛苦折磨。實(shí)在頂不住了，寧愿問神、占卜、看江湖騙子，也不肯來心理咨詢。人們可以把一個(gè)簡單的疾病問題，搞得一塌胡涂，不是因?yàn)檎娴摹安恢馈?，而是因?yàn)椤半[私”。由此，才產(chǎn)生了悲劇。
現(xiàn)在社會(huì)的透明度高了，打開電視、翻開報(bào)紙，我們經(jīng)?？梢钥吹接嘘P(guān)自殺的新聞，令人感到困惑和不安。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國每年自殺者數(shù)以十萬計(jì)，患心理疾病的人達(dá)上千萬之多。這是一個(gè)多么駭人的數(shù)字呀！
講座的演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是心起步心理社的社長潘鐵錚。
今天，我在國旗下講話的主題是《從心起步，健康成長》。
如果我問你“你健康嗎？”你一定會(huì)說：“我當(dāng)然健康了。瞧，我好得很呢！”可是，“好得很”只能說明你生理健康而已。其實(shí)，一個(gè)真正健康的人不僅是生理上的健康，同時(shí)心理也要健康。眾所周知，一個(gè)心里裝著假丑惡的人，無論他的體格怎樣強(qiáng)壯，他也不會(huì)是一個(gè)健康的人，因?yàn)樗男睦聿唤】?。?lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”。
就拿身邊的有些同學(xué)來說吧，他們常常想著玩手機(jī)、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學(xué)生不為自己的學(xué)業(yè)擔(dān)憂，總是懶懶散散的過日子，心中已經(jīng)沒有了遠(yuǎn)大的理想，我想他至少不是一個(gè)幸福的中學(xué)生。
那心理健康的中學(xué)生是什么樣的呢？
首先，我們有著正確的人生態(tài)度，抱有正確人生態(tài)度的人，對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，既有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，對(duì)自己在班級(jí)上的也十分敬業(yè)地認(rèn)真負(fù)責(zé)。
其次，心理健康的同學(xué)有著滿意的心境。他們有自知之明，對(duì)自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤，對(duì)人總是言而有信，善氣迎人。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。
第三，心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學(xué)之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧了，心情自然也會(huì)較為舒暢，心理就會(huì)處于健康的狀態(tài)中。
最后，心理健康的同學(xué)有良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開朗的性格。
同學(xué)們，無論你在何時(shí)，都要學(xué)會(huì)關(guān)注自我，不僅要關(guān)注自身的身體成長，更要關(guān)注自己的心靈成長。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂觀，我們才能真正健康成長。記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級(jí)的領(lǐng)操，站在隊(duì)伍的最前方，我們位置的前方就正對(duì)著評(píng)委，我的腿開始瑟瑟發(fā)抖，但是，因?yàn)樾睦碚n給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅(jiān)信著自己，最后，我做到了。我?guī)ьI(lǐng)著班級(jí)的同學(xué)完成了這次比賽。即使那時(shí)心中有所畏懼，但是，我看見了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方，心理學(xué)就是生活。
為了呵護(hù)好我們幼小的心靈，使它免受傷害，我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長為“參天大樹”。心起步正是為了幫助同學(xué)們呵護(hù)心靈小樹而創(chuàng)造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長廊，盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，來到那里，便會(huì)覺得心曠神怡，走進(jìn)心理室，溫暖如家，心理老師親切如友人。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。邀請(qǐng)你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們打開心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
講座的演講稿篇十一
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師們：
上午好！在市總工會(huì)大力支持下，我們教育工會(huì)組織今天這次女性健康知識(shí)講座。為了我們的健康，為了我們的美麗，更為了我們生活更加美滿幸福！我們邀請(qǐng)到了婦科主任醫(yī)師教授，專門給我們進(jìn)行知識(shí)講座。
讓我們用熱烈的掌聲歡迎教授為我們授課！
講座的演講稿篇十二
親愛的同學(xué)們：
大家好！
校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有若干種，如：食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。
當(dāng)前，小學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個(gè)個(gè)觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對(duì)我們敲響了安全的警鐘。
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語；“安全”，一個(gè)多么古老的話題；“幸福”一個(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們：一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能充滿活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；必須要樹立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。 不斷地講安全，不是羅嗦，更不是杞人憂天，安全作為一個(gè)永恒的話題，反復(fù)講并且要求我們實(shí)實(shí)在在地把“安全”二字牢記在心中，落實(shí)在日常生活、學(xué)習(xí)和工作的行為中，有其必要性和重大的意義。 最后，我對(duì)如下幾方面再做提醒和要求：
1、自覺愛護(hù)校園內(nèi)外的消防、供水、供電等各項(xiàng)公共設(shè)施和其它公物。發(fā)現(xiàn)校園內(nèi)的安全隱患和危險(xiǎn)情況要及時(shí)主動(dòng)向班主任老師、年級(jí)和學(xué)校報(bào)告。
2、注意用電、用火、用煤氣安全，不在教室、宿舍和家里亂接電器，避免電線過熱或短路等而引發(fā)火災(zāi)，不違章使用明火，重視消防安全。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)交通法規(guī)，增強(qiáng)交通安全意識(shí)，不坐無牌無照的車輛，不自己騎車上學(xué)，自覺遵守交通規(guī)則，參與公共交通時(shí)注意觀察道路狀況，注意避讓車輛和自我保護(hù)，時(shí)刻牢記交通安全。
4、重視飲食安全。不買街頭攤點(diǎn)的食品、飲料及半生不熟的燒烤等，不購買過期、變質(zhì)的食品和飲料、冷飲，不喝生水和不潔凈的水。
5、不在走廊欄桿邊打鬧，或把頭伸出欄桿，甚至爬出欄桿。參加活動(dòng)時(shí)，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。上下樓梯時(shí)依次輕聲慢步靠右走等等。
6、不到施工地段玩耍，不到危險(xiǎn)的地方玩耍，不玩危險(xiǎn)游戲。不準(zhǔn)走教學(xué)樓后的圍墻上去玩或從圍墻上走直路回家。
7、不吃“三無”食品，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不喝生水。
8、用火做飯的同學(xué)要注意預(yù)防煤氣中毒。
9、不玩火，預(yù)防森林火災(zāi)以及各種火災(zāi)的發(fā)生。
總之，生命只有一次，希望同學(xué)們珍惜，該做的做，不該做的不要做。該玩的玩，不該玩的不要玩。
各位老師、同學(xué)們：
我知道，同學(xué)們大多會(huì)吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報(bào)平安的歌曲；我相信，同學(xué)們都理解“平安是?！薄ⅰ捌桨彩墙稹钡仍捳Z所包含的對(duì)生命的思考；我斷定，同學(xué)們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對(duì)父母、親戚、同學(xué)、朋友表達(dá)過良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它歷來都是個(gè)人、家庭、集體、社會(huì)最基本的生命線，更是維系個(gè)人享受生活和集體保持穩(wěn)定的最重要的保障線。
當(dāng)前，中小學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個(gè)個(gè)觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更對(duì)我們敲響了安全的警鐘。
“生命”，一個(gè)多么鮮活的詞語；“安全”，一個(gè)多么古老的話題；“幸福”一個(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們：一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；必須要樹立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。
也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動(dòng)自如那就叫安全。我認(rèn)為，這決不是安全的全部。即便是一個(gè)具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強(qiáng)，糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹，既有拉幫結(jié)派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點(diǎn)亂子；這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。就如上星期，有好幾起同學(xué)打架事件，還有球場上發(fā)生的事件。籃球比賽本應(yīng)賽出友誼，賽出風(fēng)格，可有那么一些同學(xué)竟為輸贏而大打出手，弄得同學(xué)之間關(guān)系緊張。不難想象，有了這樣不安全的思想，要平平安安地一輩子做好人，那是很難的。再說，一個(gè)具有健全體格的人，如果他沉溺于不良書刊和網(wǎng)絡(luò)游戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神，思之想之；深夜里忍不住要越墻泡網(wǎng)吧熬個(gè)通宵；如果他過早地迷戀于少男少女的纏綿悱惻，無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、癡癡狂狂，甚至爭風(fēng)吃醋結(jié)恩怨，沖冠一怒為紅顏。這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為，要踏踏實(shí)實(shí)地讀好書，一帆風(fēng)順地讀到頭，那也是很難的。 無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動(dòng)意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的后果是殘酷的?？墒撬枷氲赖碌臍埲?、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一詩中寫道：“有的人活著，他已經(jīng)死了?！蔽蚁耄切┦ソ】档木褡非?、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎？這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機(jī)器，只能成為社會(huì)發(fā)展長河中的'廢物，甚至成為危害社會(huì)發(fā)展的危險(xiǎn)物。
各位老師、同學(xué)們：我們都生活在一個(gè)由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)等等所交織的密切的關(guān)系當(dāng)中。因此，個(gè)人就不僅只是個(gè)人。每一個(gè)人的現(xiàn)在都與未來相連，每一個(gè)人的自身都與家庭相連，每一個(gè)人的榮辱都與整體相連。為了個(gè)人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城，做個(gè)好人。只有好人，一生才能平安；祝愿好人，一生平平安安。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們： 大家好!
今天是3月31日，全國安全教育日。而今天，我演講的題目就是-----安全教育，從我做起。
同學(xué)們，我們要有珍愛生命、關(guān)愛生命的意識(shí)，增長基本的安全自護(hù)知識(shí)，提高避險(xiǎn)抗災(zāi)能力。我們每個(gè)人都是國家的未來、家庭的希望,學(xué)會(huì)自我保護(hù)是我們在成長過程中的必修課之一。 課間玩耍不打鬧追逐。上下樓梯靠右走，不在樓道內(nèi)玩耍，嚴(yán)禁在樓梯扶手上嬉戲。不做危險(xiǎn)游戲。不要亂摸亂動(dòng)教室、走廊等公共場所的電器設(shè)備。放學(xué)要按時(shí)回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭閑逛。上學(xué)、放學(xué)的路上我們要遵守交通規(guī)則，過馬路時(shí)看清來往車輛，綠燈行,紅燈停。穿越馬路走人行橫道。乘車一定要遵守交通法規(guī)，看清車次，等車子停穩(wěn)后再上車或下車。上車后不要擠在車門邊，往里邊走。日常生活中我們要學(xué)習(xí)消防、用電、燃?xì)?、電器等和我們的生活息息相關(guān)的基本常識(shí)。要學(xué)會(huì)必要的自救方法，謹(jǐn)記常用的急救電話?！鞍踩谝弧笔俏覀兠看纬鲩T前媽媽總會(huì)交待的一句話，學(xué)會(huì)保護(hù)自己才可以保護(hù)別人。最后我想為大家朗讀一首轉(zhuǎn)載的學(xué)生校園安全詩歌：
上下樓梯，安全第一；不要追逐，不可擁擠。
打鬧玩耍，危險(xiǎn)游戲；生命可貴，倍加珍惜。
通過走道，不可擁擠；上操下操，特別注意。
不追不鬧，不急不躁；靠右慢行，安全牢記。
安全教育，從我做起，不僅僅停留在口頭上，更要落實(shí)在實(shí)處。只有這樣，我們的生活中才能少一點(diǎn)隱患，多一點(diǎn)快樂。
謝謝大家！
講座的演講稿篇十三
各位老師，各位同學(xué)們大家早上好，今天國旗下講話的主題是“心靈灑滿陽光，健康點(diǎn)亮生活”。一聽就知道是要我們關(guān)注心理健康，陽光快樂生活；但我不是心理專家，很難給出專業(yè)的判斷與建議，我是一位數(shù)學(xué)教師，我想以數(shù)學(xué)的眼光及思維來與大家探討一下心理問題的產(chǎn)生，原因及解決方法；或者帶有一點(diǎn)人生哲學(xué)思考，所以請(qǐng)大家認(rèn)真品味與體會(huì)。
我不清楚是誰創(chuàng)造出“喜怒哀樂，酸甜苦辣”這些詞，但我認(rèn)為這就猶如人生四季春夏秋冬每日在輪回上演，每個(gè)階段也在輪回出現(xiàn)，若從宿命輪的角度出發(fā)，每個(gè)人都會(huì)碰到，每個(gè)人都會(huì)體會(huì)，而且我想這些應(yīng)該各占人生的四分之一吧，無法逃避。這也有就是我們經(jīng)常會(huì)聽到父輩，老師教育我們的話：先苦后甜，先甜后苦，確實(shí)如此，因?yàn)槟闱懊骈_心太輕松后面會(huì)更艱苦，前面你艱苦努力一點(diǎn)后面會(huì)輕松一點(diǎn)，大家反思一下自己在有理性思維的成長過程中是否如此。我們再來看馬斯洛的需求層次理論，生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。每一種需求滿足后會(huì)產(chǎn)生新的需求一步一步往上走，到了最高層次自我實(shí)現(xiàn)需求后又會(huì)產(chǎn)生新的需求從不停歇。因?yàn)槿松举|(zhì)上的痛苦與煎熬就是自我需求與外在現(xiàn)實(shí)的不一致所造成的。但人一定有欲望，否則人類無法進(jìn)步，所以我們在成長的過程中就一定會(huì)碰到困難，挫折，失敗，難受，但也一定會(huì)體會(huì)到開心，喜悅，成功與甜蜜。
我想既然如此，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，每個(gè)人都會(huì)發(fā)生，每個(gè)階段都會(huì)存在，我們又有什么好煩惱與抱怨的呢！這些都是人生的經(jīng)歷，不經(jīng)歷這些又怎能稱為完整的人生呢？所以若我們能理解這些我想，我們又何必去懼怕挫折與困難，又何必對(duì)暫時(shí)失敗而耿耿于懷，有何必對(duì)暫時(shí)的不幸而傷痛不已呢？要相信風(fēng)雨之后必定見彩虹。同樣我們在取得點(diǎn)滴成績后，我們會(huì)開心喜悅，同樣又會(huì)出現(xiàn)新的困惑與煩惱，那我們應(yīng)該怎么辦呢？我想我們可以努力的去做到以下幾點(diǎn)：
1、多參加體育運(yùn)動(dòng)練就強(qiáng)健體魄：健康是我們的人生的最低需求，所以要讓自己快樂就得盡可能的讓我們身體健康。
2、磨煉意志，強(qiáng)大內(nèi)心，正確的面對(duì)困難與失敗，既然我們無法回避挫折與失敗，就讓我們提前準(zhǔn)備，強(qiáng)大自己勇敢的去面對(duì)困難與挫折。
3、多學(xué)習(xí)，多努力，練就過硬本領(lǐng)，迎接各種挑戰(zhàn)；失敗固然難以避免，但成功仍然是我們的追求，因?yàn)槌晒σ欢〞?huì)帶來喜悅與快樂，一定會(huì)回報(bào)我們曾付出的失敗與痛苦，并讓我們有信心樹立新的目標(biāo)而不斷前進(jìn)。
最后我們高一，高二馬上要學(xué)考，高三馬上要選考，希望我們所有的人能認(rèn)真準(zhǔn)備，努力拼搏，為實(shí)現(xiàn)自己的初心沖刺一次，積極面對(duì)；在此預(yù)祝大家取得好成績。雖然生活的酸甜苦辣時(shí)時(shí)存在，但快樂是生活之本，希望我們在以后的生活中充滿陽光，樂觀面對(duì)；謝謝大家！
講座的演講稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題目是：中學(xué)生如何才能有一個(gè)健康的心理。
如果我問一位同學(xué)：你健康嗎？他也許會(huì)說：我當(dāng)然健康！瞧，我壯的像小牛犢。可是你健康不應(yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點(diǎn)來注意：
1、不要對(duì)自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對(duì)自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會(huì)心情舒暢了。
3、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時(shí)，會(huì)做出許多錯(cuò)事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上。
4、偶然亦要克服：一個(gè)做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識(shí)的人才會(huì)向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅(jiān)持，以減少自己的'煩惱。
5、暫時(shí)逃避：在生活受到挫折時(shí)，便應(yīng)該暫時(shí)將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。
6、找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會(huì)頓感舒暢。
8、在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因?yàn)樗麄兲珢鄹偁?，使自己?jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10、對(duì)人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對(duì)交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會(huì)變得平靜。
11、娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。
謝謝大家！
講座的演講稿篇十五
__鄉(xiāng)衛(wèi)生院20__年中醫(yī)藥健康知識(shí)講座總結(jié)中醫(yī)藥健康教育工作是衛(wèi)生服務(wù)的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，我院貫徹落實(shí)上級(jí)文件相關(guān)工作要求，完善了我轄區(qū)健康教育與健康促進(jìn)工作體系，在轄區(qū)內(nèi)普及了中醫(yī)藥健康知識(shí)，提高居民健康水平，現(xiàn)將講座活動(dòng)總結(jié)如下。
我院中醫(yī)科和公衛(wèi)科中醫(yī)藥工作人員在院轄區(qū)場鎮(zhèn)及各村衛(wèi)生站每期舉辦了一場中醫(yī)藥健康知識(shí)講座講座，結(jié)合自身多年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，以通俗易懂的語言，采取了居民提問、現(xiàn)場演示等互動(dòng)方式，介紹了中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生保健的由來、意義、基本原則及主要的養(yǎng)生方法。重點(diǎn)介紹了“四時(shí)養(yǎng)生”、“食療藥膳養(yǎng)生”、“各種人養(yǎng)生原則”、各種時(shí)令疾病的預(yù)防保健措施，慢性病的防治等群眾易于接受且行之有效的養(yǎng)生方法。講座現(xiàn)場氣氛活躍，聽課的居民多次報(bào)以熱烈的掌聲。講座結(jié)束后，現(xiàn)場還組織開展了義診、健康咨詢等服務(wù)活動(dòng)。
我站將大力推廣中醫(yī)藥服務(wù)作為今后的重要工作目標(biāo)之一。20_年，將進(jìn)一步發(fā)揮中醫(yī)理療在基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目實(shí)施中的獨(dú)特優(yōu)勢，以健康教育、社區(qū)義診、入戶隨訪等多種形式，加強(qiáng)老年人、慢病患者、婦女、兒童及亞健康人群等重點(diǎn)人群養(yǎng)生保健行為干預(yù)和健康指導(dǎo)，將中醫(yī)藥健康教育活動(dòng)持續(xù)開展下去。