通過總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識到自己的成長和進(jìn)步，激發(fā)我們在學(xué)習(xí)和工作中的積極性和動(dòng)力。總結(jié)時(shí)要注意語言簡練、清晰，避免冗長和啰嗦。以下是宗教領(lǐng)袖對于信仰和和平的呼吁，希望人們能夠和諧共處。
小學(xué)生游泳日記篇一
今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我們先做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，用水適應(yīng)下身體。接著就下水了，可是水流太急，我前進(jìn)不了，只好向爸爸發(fā)出“求救信號”，爸爸把我?guī)У缴狭鳌?BR> 剛開始，我不太會游，最多只能游兩三米遠(yuǎn)，于是，爸爸就邊示范邊講解：雙手合攏筆直地伸出去，翻掌用力向后劃，同時(shí)兩腳一收一蹬，像只小青蛙一樣，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的樣子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。
經(jīng)過我的勤學(xué)苦練，能游五六米遠(yuǎn)了，終于“出師”了。
小學(xué)生游泳日記篇二
每當(dāng)我看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池里高興地玩耍和在游起泳來時(shí)，我心里就羨慕極了。我就決定叫奶奶在這個(gè)暑假里給我報(bào)名去參加游泳培訓(xùn)班。
每天早上九就去游泳培訓(xùn)練習(xí)。當(dāng)我第一次來到游泳場，就被那一池碧綠的水下倒了，心想：這水有多深呀？下去會不會淹死正在這時(shí)候，我對自己說：“要想學(xué)會游泳可要下苦功啊！”我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和退部動(dòng)作配合起來。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，你學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作更重要。第一，收腿；第二小腿向上翻；第三，張開蹬夾。”我按照老師的要求去練，但我游著游著不知道怎樣的抽筋游不動(dòng)，還讓我在游泳池里喝了幾口生水。我一失敗就垂頭喪氣和我在家里想我為什么會失敗呢？我想一定是我今天練得不夠認(rèn)真和技術(shù)不夠的原因吧。
每天讓同學(xué)全走了，我就偷偷的還那里練。沒想到我游泳技術(shù)在一天比一好。就這樣我到五點(diǎn)中才回家。終于這一天讓我學(xué)會了游泳。這一天培完訓(xùn)，我興高采烈回家，我還把這件事告訴了奶奶，奶奶就夸獎(jiǎng)我。我現(xiàn)在就可以像大哥哥、大姐姐們一樣，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每樣本領(lǐng)都要刻苦訓(xùn)練才會成功。
小學(xué)生游泳日記篇三
【導(dǎo)語】游泳(swimming)，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。以下是日記網(wǎng)為大家?guī)淼膬?nèi)容，歡迎大家閱讀。
篇一。
“旱鴨子”這個(gè)“寶名”纏著我已經(jīng)十年了，直到前年我終于決定擺脫這個(gè)名號了。于是，我報(bào)名了2005年的游泳班。
開課第一天，我心里萬分的興奮和快樂，心想：等到我學(xué)泳所成，一定讓笑話我的同學(xué)刮目相待。
第一天的內(nèi)容是練習(xí)憋氣，老師簡單地講解了一下動(dòng)作要領(lǐng)，就開始下水了。有的同學(xué)一猛子扎進(jìn)了水中，還有的則是矜持的、緩慢的進(jìn)入水里，我也下水了。同學(xué)們都是三兩個(gè)一組扎進(jìn)水中，練習(xí)憋氣，好長時(shí)間才上來。我戴上泳鏡，把頭扎進(jìn)水中，卻忽然感覺很不自在，水在往我的耳朵里鉆，我感到極度的恐懼，好像一個(gè)噩耗從天而降。于是，我立即把頭仰出水面，之前的興奮與得意被一掃而光。我不再敢下水了，只是站立在水中。第二天仍是如此。
直到第三天，一個(gè)兇巴巴的教練向我走來，嚴(yán)厲地說：“你怎么還站在這，趕緊下水，快！”內(nèi)心的恐懼仍舊壓過了嚴(yán)厲的呵斥，讓我還是不敢服從命令。過了一會兒，又來了一個(gè)慈眉善目的教練，問我：“你為什么不下水呀？”我回答說：“水總是往我的耳朵里鉆，我很害怕?！苯叹毾肓讼胝f：“你放心吧，水進(jìn)滿了就不會再進(jìn)了?！庇字傻奈蚁嘈帕怂f的話，再一次扎入水中，這一次我充滿了自信，感覺水在和我游戲，并沒有往我的耳朵里鉆。過了五六秒鐘，我的身體開始向上浮，我開始和水做游戲。漸漸地我慢慢學(xué)會了游泳。
遇到困難并不可怕，自信卻是你成功的一個(gè)好幫手。希望你今后再遇到麻煩時(shí)，能夠用自信面對困難，相信自己的實(shí)力一定做得到，就終會成功。祝你萬事順利！
篇二。
暑假的第一個(gè)周末，我爸開車帶我、姑媽、還有我姐姐去新城船閘游泳。我們來到船閘，看見大堤上面的車輛排得像一條長龍，似乎加上我們這一輛當(dāng)尾巴就真的`是一條龍了！
我們到了河邊，順著軟綿綿的沙灘一直向前走，只見河里人多得像鍋里的餃子，人們穿著五顏六色的游泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂，恨不得長對翅膀飛到水里玩?zhèn)€痛快！可是當(dāng)我好不容易跑到水邊準(zhǔn)備下水時(shí)我才發(fā)現(xiàn)我竟然忘了帶救身衣。于是我將計(jì)就計(jì)對爸爸說：“爸爸，我忘了帶救身衣，你教我游泳吧”。爸爸爽快答應(yīng)了。
如今我已經(jīng)可以不穿救身衣游泳了，現(xiàn)在爸爸給我買了個(gè)“跟屁蟲”，說是“跟屁蟲”有一定的浮力，人游累了的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?。我高興的大叫：太好了，謝謝爸爸！
篇三。
每到夏天，小朋友們都非?？释苋ビ斡景?！
暑假的一天，太陽火辣辣的曬著。天空沒有一朵云彩，人們都穿著短衣短褲。我吃完午飯后，媽媽說帶我去游泳。我樂開了花。我穿上游泳服帶好游泳圈。一路上我恨不得一不就走到游泳池。
過了一陣子，我來到游泳池邊，只見游泳池分兩個(gè)，一個(gè)是淺水池，適合剛學(xué)會游泳的小朋友們，另一各是深水池，適合游得很熟練的小朋友。只見小朋友們有的在潛水，有的戴著游泳圈在游，還有的在水中玩球……好不熱鬧。深藍(lán)色的水在太陽的照射下閃閃發(fā)光。我也被他們吸引過去了，買了張門票就迫不及待的下水了，到了水中，我感到全身涼爽，好舒服。這時(shí)，我看到別的小朋友游得那么靈活。我只能看著他們發(fā)呆，突然，一陣熟悉的聲音，原來是媽媽的聲音，媽媽說：‘‘雙手向前劃，雙腳像青蛙那樣伸縮?！艺諎寢屨f的那樣去游，可好幾分鐘過去了我才游了幾米遠(yuǎn)。我有點(diǎn)灰心了。這時(shí)，我眼睛一亮，我看見了一個(gè)小朋友向前一跳，再游，我也學(xué)著，果然游得遠(yuǎn)多了。我驕傲的瞧了媽媽一眼?？赡苁沁@一眼被媽媽看到了，媽媽嚴(yán)肅的說：‘‘你看別人游得多好呀！’’我一瞧，可不是，他們大部分都潛在水里游，我也下定決心要學(xué)會潛水。我先扶著墻，身子站直，然后，深深地吸了口氣，最后，我一頭栽進(jìn)了水里，心里默默地?cái)?shù)著，可剛數(shù)到五，就不得不出來。
小學(xué)生游泳日記篇四
這是我第二次學(xué)游泳。不過這次我上的是提高班，學(xué)會仰泳及自由泳。
第一次，我以為老師會給我交一些高難度的動(dòng)作，可是老師竟然讓我先游5個(gè)蛙泳，再說。我懷著忐忑不安的心情下水了。結(jié)果我還不會游了，所以只能綁一個(gè)浮板。
5個(gè)蛙泳游完以后，老師教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的打腿是把浮板抱在胸前，腿像波浪一樣打起來。自由泳的大腿就是把手伸直，拿好浮板，腿像仰泳打腿一樣。老師教完了這一切動(dòng)作要領(lǐng)，給我布置了任務(wù)：先游5個(gè)自由泳打腿及5個(gè)仰泳打腿，再加上前面5個(gè)蛙泳就是15個(gè)來回。游到最后，教練都去休息了，我還得在游泳池里把老師布置的任務(wù)游完!
一天下午，我放學(xué)回家，聽見媽媽和爸爸正在房間里討論：“我們該讓加勉學(xué)游泳了吧?”“他還小，等他二年級再學(xué)吧!”我聽了爸爸媽媽的對話，禁不住瑟瑟發(fā)抖，不敢進(jìn)房間。因?yàn)槲倚r(shí)候曾掉到澡盆里，那個(gè)滋味可不好受哩!
我一直憂心忡忡，但這件恐怖的事還是發(fā)生了。有一天，媽媽拉著我的手說：“走，我們?nèi)ビ斡??！蔽冶е嘲l(fā)大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。
學(xué)員們?nèi)嫉烬R了，我們一個(gè)接一個(gè)下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進(jìn)水里。練習(xí)最基本的動(dòng)作——憋氣?？墒菦]想到才堅(jiān)持了三秒鐘，我就已經(jīng)憋不住了，把頭從水里探出來。教練對我說：“要想憋氣時(shí)間久，就得吸一大口氣，懂了沒!”我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久，我頓時(shí)心花怒放，沖著媽媽喊：“我會憋氣了!”
接下來，教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。他把手放在水里，讓同學(xué)們從他的手下“鉆”過去。同學(xué)們都“鉆”過去了，該我上場了。我吸足了氣，把頭往水里一鉆，不小心碰到了教練的手，我一緊張，張開了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下“鉆”了過去。好險(xiǎn)啊!
經(jīng)過教練的細(xì)心教導(dǎo)，我終于學(xué)會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽啊!
學(xué)會了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會高興地答應(yīng)。
“我學(xué)會了游泳，我學(xué)會了游泳，我終于學(xué)會了游泳……”啊，當(dāng)你看到我在水中開心地游泳時(shí)，怎么會想到我學(xué)游泳時(shí)那“痛苦”的日子呢。學(xué)游泳時(shí)那種酸、甜、苦、辣，只有經(jīng)歷過了才知道學(xué)之不易呀!
我沒下水時(shí)，總感覺很容易，當(dāng)下了水，卻感覺到困難重重，不過我早有防備了—穿了救生衣，我學(xué)那些哥哥姐姐劃來劃去，可是我卻怎么也前進(jìn)不了，我“喝”著河里的水，在水里掙扎著，我好不容易上來了，卻嗆得直咳嗽，我躺在大石頭上休息，真是痛不欲生呀!我為了不再痛苦，決定不游泳了。
可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時(shí)候，我的心又癢癢的.，我不服氣，難道我會比他們差嗎?于是我又下水去?？晌乙坏剿锞褪タ刂频哪芰Γ谑俏冶闳ソ邪职纸形矣斡?，爸爸爽快地答應(yīng)了，我們便趕緊操練起來。
爸爸叫我在水中游10分鐘，我根本就不會游，只是在水里亂劃而已，爸爸看了看，跳下來有給我看，并把一些竅門教給我，說“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作更重要。第一，收腿;第二，小腿向上翻;第三，弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做，有時(shí)也會喝上幾口水。幾天下來，我可以自己慢慢游了。我學(xué)會了蛙泳又開始學(xué)仰泳了。我學(xué)會仰泳后便開始不穿救生衣有，雖然差點(diǎn)沉下去。
經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，現(xiàn)在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽，從“滑坡”游到山那邊，我獲得了第一名，告訴你們，我游的時(shí)候還拖著不會游泳的媽媽呢。
啊!經(jīng)過這次學(xué)游泳，我明白了學(xué)什么都要有耐心，俗話說得好心急吃不了熱豆腐嘛!而且站在岸上也不會游泳的。
小學(xué)生游泳日記篇五
我今天和爸爸一起去曲江游泳館游泳。我來到游泳館的門口就開心的不的了了。換好衣服就向游泳池跑去。剛一下水就嗆了幾口水，不久爸爸也下來了。
我正式開始學(xué)習(xí)游泳。爸爸先教我呼吸換氣。爸爸說：“手要先把水向下壓，在自然的把頭抬起來呼吸”。爸爸又開始教我腳的登法。爸爸說：“腳要和手搭配好，手撥開水的.時(shí)候腳在登一下，就可以向前游了。
后來，我每天去游泳館練習(xí)。連續(xù)去了一個(gè)星期，現(xiàn)在可以輕輕松松的游幾十米了。只要每天練習(xí)，就可以一次比一次游的遠(yuǎn)。一次比一次游的輕松。我就是通過這個(gè)方法天天練習(xí)。終于我可以很輕松的在泳池里游來游去。這就是我練習(xí)游泳的秘方。
小學(xué)生游泳日記篇六
今天氣溫很高，盡管我在屋里但還是很熱，媽媽說：“太熱了”下午帶你去游泳吧！我說是真的嗎？媽媽很確定的說：是的。
我高興的跳了起來，哇！終于可以玩水了，這時(shí)候我就開始找媽媽給我買的游泳工具，找了半天終于把所有的工具找到了，這時(shí)我已經(jīng)迫不及待的把這些游泳工具都試了一下，最后發(fā)現(xiàn)游泳圈沒氣了。
我想到去年媽媽買了一個(gè)氣筒，但是這么長時(shí)間了，都忘記放在那里了，于是我又開始翻箱倒柜的翻了起來，在我的不懈努力下終于找到了，開始往游泳圈里打氣，打好氣，我把泳圈放在水池里試了試，結(jié)果沒問題！我才放心的下來，拿著游泳圈再爸爸養(yǎng)魚的魚池子里玩了起來！因?yàn)轸~池有點(diǎn)小游不開，就問媽媽什么時(shí)候去游泳，媽媽說：先睡個(gè)午覺再去，我就不高興的'說：我現(xiàn)在就想去，媽媽講現(xiàn)在去有點(diǎn)早，太陽很曬，我說：我不怕曬，媽媽最終拗不過我，還是答應(yīng)了，媽媽把東西都準(zhǔn)備好了，我們出發(fā)了。
媽媽帶我來到了一個(gè)室內(nèi)的游泳館，可能是來的太早，人還不是很多，但是水很清很干凈，媽媽去買票，我站在這里等媽媽一起，因?yàn)樗顩]有媽媽帶我下水我還真有點(diǎn)害怕，媽媽換好了游衣向我走來，牽起我的小手帶我來到水池邊，媽媽說我不會游泳就在兒童區(qū)游，媽媽在成人去在游，我把帶來的工具都拿出來帶上了，顯得自己很專業(yè)一樣，媽媽看到我笑了起來！就這樣我們在游泳館玩一下午。
小學(xué)生游泳日記篇七
暑假到了，天氣很熱。我不會游泳，所以媽媽讓我在一個(gè)游泳館里跟教練一起學(xué)游泳。
雖然這樣，但我還是很喜歡游泳！
暑假里的一天,爸爸帶著我去游泳.
今天,天氣很熱.水上泛著金光,另人睜不開眼睛.我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區(qū)戲水.這是,剛換好游泳褲的爸爸走過來對我說:"你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學(xué)著游啊!這樣吧,你脫了救生衣去深水區(qū)游吧!”"哦——.”我把話音拖的老長.
我來到深水區(qū).本想這水應(yīng)該不會很高,沒想到,我腳一滑,沉了下去.正當(dāng)我在水里掙扎的時(shí)候,爸爸用他強(qiáng)有力的手接住了我,將我拉了起來.原來,爸爸一直悄悄的跟著我呀.
就這樣,在我不懈的努力,和爸爸不斷的鼓勵(lì)與幫助下,我終于學(xué)會了游泳.
這次,我不僅學(xué)會了游泳,還明白了一個(gè)道理:既然成功不會自己走來，那我們就向著成功努力奔跑吧!
暑假里我的體重飛速上升，媽媽見我這樣便讓我去學(xué)游泳。
我平時(shí)看電視里的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想：我只要稍加努力就能學(xué)會游泳并且能有的很好。
第二天，我來到游泳池旁邊，看見老師已經(jīng)等候多時(shí)，我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，跟著老師一起做游泳前的準(zhǔn)備：“一二三四，二二三四…”很多同學(xué)體型跟我差不多做起來像只企鵝，你看看我，我看看你，都覺得很好笑。接著，老師然我們原地坐下叫我們蛙泳蹬腿的動(dòng)作，其實(shí)就三個(gè)簡單地動(dòng)作。我不不一而就學(xué)會了。然后老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個(gè)來回。開始我覺得很好玩巴不得有個(gè)二十個(gè)來回。頭兩個(gè)來回十分順利我又得非?？欤搅巳膫€(gè)來回我有點(diǎn)累了，口里只喘粗氣。到了第六個(gè)來回我的腳像灌了鉛似的，每一個(gè)動(dòng)作做起網(wǎng)上涌來都十分吃力，喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來回游完，那時(shí)我的骨頭都快散架了。
通過今天的訓(xùn)練我終于明白一句古話：臺上十分鐘，臺下十年功。
小學(xué)生游泳日記篇八
今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來到四醫(yī)大游泳館。前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時(shí)，不小心喝了幾口水，所以，我對水有著深深的恐懼感。
我開始總是反應(yīng)不過來，后來，我就熟悉了，就能反應(yīng)過來了?？磥恚斡局械募夹g(shù)含量比我想象的大呀！
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小學(xué)生游泳日記篇九
今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來到四醫(yī)大游泳館。前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時(shí)，不小心喝了幾口水，所以，我對水有著深深的恐懼感。
我開始總是反應(yīng)不過來，后來，我就熟悉了，就能反應(yīng)過來了?？磥?，游泳中的技術(shù)含量比我想象的大呀！
小學(xué)生游泳日記篇十
今天下午，媽媽帶我去陜西游泳館學(xué)游泳，老師先教我們學(xué)蛙泳的腿部動(dòng)作，有四個(gè)腿部動(dòng)作，叫收、翻、蹬、并。老師教我們浮漂，我們先站在水里，兩只手抓住邊上，慢慢讓腿浮起來，然后深吸一口氣將頭埋在水里，把自己推開，轉(zhuǎn)個(gè)方向，手和腳都伸直，慢慢就漂到老師那了。下一步是呼吸，這個(gè)步驟比較簡單，就是先站在水里，吸一口氣把頭沉下去，但是在水中要不停地往外吹氣，接著就不停地這樣邊游邊做就行了。
這就是我的第一節(jié)游泳課，我覺得很好玩，不會游泳的同學(xué)們也可以去玩一玩哦！
小學(xué)生游泳日記篇十一
今年的夏天真是酷熱難耐，爸爸媽媽于是決定再次帶我去游泳。爸爸把握十足地說，只要我好好地學(xué)、用心地學(xué)，不出十天就保證讓我學(xué)會游泳。
前五天，爸爸讓我穿上救生衣，不斷提醒我：注意正確的游泳姿勢，尤其是手和腳的協(xié)調(diào)性，不要心急，要先練體力……還別說,爸爸的話真管用,練習(xí)了幾天后我感覺我整個(gè)身體在泳池中變得越來越輕盈，似乎慢慢地要飄起來了，這時(shí)爸爸喜上眉梢。
到了第六天，爸爸讓我脫救生衣，他抱著我的腰，讓我試著游，并慢慢地松手，那天突然聽爸爸大叫一聲：好!兒子會游了!?。我會游泳了!?我欣喜若狂，舉臂歡呼。
接下來的一個(gè)難題是，我要學(xué)會憋氣、換氣，這樣才能去掉夾在鼻子上鼻夾。要攻克這一關(guān)，我真費(fèi)了不少周折。一開始總是怕鼻子進(jìn)水，總是下意識地去用手捏鼻子。爸爸媽媽總是在旁邊不斷地鼓勵(lì)我，這樣的場面反復(fù)了二天。到了第九天，我終于鼓足勇氣，松開手，把頭慢慢地往水里扎，雖然剛開始幾次嗆了些水，但很快地我就過了這一關(guān)，我真正地會游泳了，我高興極了!
接下來的半個(gè)月里，我反復(fù)練習(xí)，游得越來越好了!我無比自豪，這個(gè)暑假過得真有意義!
小學(xué)生游泳日記篇十二
今天下午，我和媽媽還有媽媽的朋友和她的女兒去游泳池游泳。
到了那兒，有三個(gè)游泳池，兩個(gè)淺水區(qū)，一個(gè)深水區(qū)。因?yàn)槲也粫斡局缓迷跍\水區(qū)玩，我媽媽就叫我學(xué)游泳，說這是一種自救的本領(lǐng)，我也覺得是，就學(xué)起了游泳。
我媽媽的朋友的女兒很會游泳，就叫她教我游泳。她跟我說要先學(xué)憋氣，而且要整個(gè)人浸在水中，我一下去就喝了一口水，馬上起來，憋了不到5秒，而我媽媽的朋友的女兒可以憋很久，我每次都只能憋幾秒鐘，進(jìn)過我一番努力練習(xí)，終于能憋二十幾秒了，之后就憋得越來越久。我就開始游泳，她跟我說，游泳時(shí)全身要放松，身子要直，手要從前面伸去把水撥開，腳要往后蹬。我學(xué)了很久，終于掌握了一點(diǎn)兒技巧，我就拿游泳圈練習(xí)，練一會兒就躺在游泳圈上面隨著水流飄來飄去。
我學(xué)了一下午終于學(xué)會了游泳，我迫不及待的'把游泳技術(shù)展示給媽媽看，媽媽看了說：“你是會游泳了，但是游泳的姿勢還不到位，得繼續(xù)努力。”這時(shí)我已經(jīng)累了肚子餓了就上岸回家了。
通過學(xué)游泳這件事，我明白了不論學(xué)什么本領(lǐng)都要努力的去學(xué)，才能把本領(lǐng)學(xué)到家。
小學(xué)生游泳日記篇十三
今年暑假我想學(xué)習(xí)游泳，爸爸就在家附近的溫泉游泳館里面辦了會員卡，我爸爸他自己會游泳，所以他沒有給我找教練教我，爸爸說：我教你游泳。
就這樣我就開始了，爸爸媽媽下班回來帶我去游泳館，剛開始我看到小朋友們在游泳館里游得很好，我很羨慕那些大哥哥，大姐姐，還有比我小的小朋友，我看到他們那么熟練，我對爸爸說：“我也想學(xué)會”。爸爸說：“你先學(xué)會在水下憋氣”，我?guī)е坨R，鼻塞，耳塞就到水下，堅(jiān)持練習(xí)了好幾天，終于不那么嗆水了，在爸爸的鼓勵(lì)下，我慢慢就學(xué)會了換氣，每天我都堅(jiān)持練習(xí)2個(gè)小時(shí)，膽子也越來越大了，游泳圈也不用帶了，媽媽總是夸我勇敢，現(xiàn)在我都會游泳了，媽媽還沒有學(xué)會憋氣，我開始指導(dǎo)媽媽了，這個(gè)暑假過的好充實(shí)??！
小學(xué)生游泳日記篇十四
沒有第一次就沒有第二次。我就經(jīng)歷過很多難忘的時(shí)刻：第一次爬山爬到半山腰，哭著要媽媽抱；第一次騎自行車，摔了個(gè)屁股開花；第一次來到菜市場，見到鯊魚，嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學(xué)游泳時(shí)喝下好幾口水的故事。
暑假來臨，爸爸嚴(yán)肅地說：“身為男子漢，要學(xué)會游泳，以備發(fā)生意外事故時(shí)，可以呵護(hù)生命?！痹诶习值膸ьI(lǐng)下，我來到西湖游泳館報(bào)名學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)前，教練語重心長地說：“想自由地游來游去，要先學(xué)會基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習(xí)?！边@么簡單啊，我高興地捏住鼻子，整個(gè)腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的空氣。教練點(diǎn)點(diǎn)頭，說：“不錯(cuò)，是學(xué)游泳的好材料，剛才憋氣一分三十秒?！庇辛私叹毜墓膭?lì)，我學(xué)習(xí)起來更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動(dòng)……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿，一上一下地拍水，說：“要讓手產(chǎn)生力量，推動(dòng)你向前游動(dòng)?！?BR> 一個(gè)小時(shí)后，教練大聲地宣布：“可以下水試試?yán)病！蔽覀兗?dòng)地跳入水中，手腳并用地比劃起來。不好，我怎么動(dòng)不了呢？我慌張地來個(gè)“狗刨式”，教練見了，生氣地說：“動(dòng)作變形了，可要注意。”可這個(gè)時(shí)候，我哪能聽得進(jìn)去呢？整個(gè)人已經(jīng)沉到水里，嘴巴灌進(jìn)好幾口水。教練見狀，立即跳入水中，把我撈起來。本以為他會安慰我，可教練卻嚴(yán)肅地說：“動(dòng)作要規(guī)范，手腳有節(jié)奏地拍水，身子才會浮起來?！蔽以俅蜗滤?，按規(guī)范的`動(dòng)作游動(dòng)。哈哈，這次我游了差不多有一米多。教練高興地說：“好的開始是成功的一半。”
難忘的第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發(fā)展。
小學(xué)生游泳日記篇十五
今年暑假我又在學(xué)游泳，其中有苦累、快樂，也有收獲。
我是提高班的，與初級班的訓(xùn)練是完全不同的。教練為了把我們的體力培養(yǎng)出來，常常是做完熱身運(yùn)動(dòng)，就要求我們在水里游500米，每每游完這500米，我們大家都累得氣喘吁吁、口干舌燥。上岸后經(jīng)過短暫的休息，又要在岸上做手部和腿部訓(xùn)練。一做就是幾組，有時(shí)候做得不標(biāo)準(zhǔn)還要受罰，大家已經(jīng)是四肢乏力了。聽到教練一聲口哨，我們又得一個(gè)個(gè)跳入水中，這一下去又是幾個(gè)來回，真是魔鬼一般的訓(xùn)練。而且訓(xùn)練場館條件有限，正值暑期高溫，沒有遮擋的游泳池，簡易的鐵棚，現(xiàn)在我們這幫兄弟姐妹個(gè)個(gè)就像是從非洲來的。
雖然這些都很苦累，但也快樂多多。我們這幫兄弟姐妹現(xiàn)在都成了很要好的朋友，課堂上嚴(yán)厲的教練也成了我們的“孩子王”。而最快樂的要數(shù)游泳比賽了，通過一個(gè)暑假的刻苦訓(xùn)練，比賽也是我們成績的一個(gè)匯報(bào)，在這次比賽中，我分別獲得了三個(gè)項(xiàng)目的三、四、五名，得了9張游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、媽媽、姐姐、朋友一起分享了我這來之不易勝利果實(shí)，我感到無比快樂。
原來在這次比賽中，我給自己定的是3個(gè)第3名，就是因?yàn)橥苡咎浜罅?，沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。盡管媽媽總是在說頭手腿該怎么做，可我總覺得自己做的是對的，一直沒有去改正。通過這次比賽終于看到了自己的`差距，比賽當(dāng)天的下午我泡在游泳池里，思考著我蛙泳速度怎么提不上去？仔細(xì)看別的同學(xué)的動(dòng)作，回想媽媽說的話，我終于有所領(lǐng)悟，哦！別人做的是波蛙我做的是平蛙。我也試著這樣去游，果然人又輕松，速度也有所提高。這才想到這不就是媽媽常跟我講的作用力與反作用力的原理嗎？真的?。∩钪刑幪幎加袑W(xué)問。
我從游泳中體會到了苦累，快樂，收獲，更讓我懂得了世上無難事，只怕有心人。
小學(xué)生游泳日記篇十六
夏天，天氣很熱，太陽火辣辣的烤著大地，這個(gè)時(shí)候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事??！
我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應(yīng)了，可是條件是，我必須好好的跟他學(xué)游泳。
來到游泳池，碧藍(lán)的池水游泳的人可真多啊！大家都穿著各式各樣的泳衣，衣在水中歡樂的游著?？吹竭@副情景，我不窮自愿的。禁地跳進(jìn)了游泳池。剛于進(jìn)水池，我呀的一聲，迅速的又爬上了岸，你爸爸說“水太冷了。”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊，我一定要堅(jiān)持。沒一會兒，我就學(xué)會了憋氣，接下來我學(xué)會了仰泳，我現(xiàn)在一下子能友好遠(yuǎn)吶，真是一個(gè)“游泳天才”呀！我相信在我的努力下，我的游泳技術(shù)一定會越來越高，以后當(dāng)一名奧運(yùn)冠軍。
小學(xué)生游泳日記篇十七
今天天氣晴朗，所以爸爸決定帶我去湖里網(wǎng)魚。
到了湖邊，爸爸把網(wǎng)撒在湖面上，只見一眨眼功夫網(wǎng)就已經(jīng)沉底了。過了一會兒，天空上的“火球燃燒起來了?！蔽覍?shí)在受不了那么熱了，于是我換上泳衣和游泳圈就下河游泳了。
下河以后我感覺沒那么熱了，水涼涼的，水清澈見底，為了不讓水底尖銳的石頭劃傷自己的腳，所以我決定游到橋底下，還有一位妹妹“小小"也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽。
"我宣布比賽，正式開-----始”只聽見爸爸話音剛落我和小小吃力的游了起來，游了半天才游了一米多，我和小小又累又垂頭喪氣的在水里漂。
過了一會兒，我忽然想起爸爸說過，游得時(shí)候身子不要立著，要平著游，手要往兩邊張開，腳要像青蛙一樣蹬水才游得快。我照著做果然成功了！
今天玩得真開心！
小學(xué)生游泳日記篇十八
今天下午，天氣炎熱，我叫上了好朋友陳祿，一起去新開的游泳館游泳。
我們拿著游泳圈、泳帽、泳褲和泳鏡，向著游泳池出發(fā)了。到了那里，我們在更衣室穿好泳褲，戴好泳帽，拿著泳鏡和游泳圈就進(jìn)去了。
先在淋浴室清洗了一下身體，然后我們便跑到池邊跳入水中，頓時(shí)感到一陣清涼。因?yàn)槲覀z不會游泳，所以我們要靠泳圈的浮力使我們不沉下去，我們慢慢地向水深的地方游去?？匆娨粋€(gè)教練在教一個(gè) 小孩游泳，我們便到那里靜靜的看著，看了一會，我們就開始游了，陳祿已經(jīng)會戴著游泳圈蛙泳了，而我卻不會，心里很著急。
在泳池邊，我看見了一名教練獨(dú)自在那里練習(xí)自由泳，他游得很快，一會就游到了對岸。我覺得這個(gè)不難，就開始練習(xí)了。所謂“功夫不負(fù)有心人”，經(jīng)過我數(shù)次練習(xí)，我基本上可以靠泳圈來游了。陳 祿看見了，便要和我比游泳，我們從池子這邊游到對岸。
3、2、1，開始！我們的比賽開始了，我用剛練習(xí)的自由泳和陳祿的蛙泳比，我們一起跳入水中，迅速的向?qū)Π队稳?，剛開始陳祿一馬當(dāng)先，把我甩到了后面，可他的體力和耐力沒我好，不一會我就超過了 他，并且取得了最終的勝利。
我們又玩了一會，一看時(shí)間不早了，便回家了。今天玩的真高興！下一次我還會來，而且我下定決心，一定要學(xué)會游泳！
小學(xué)生游泳日記篇十九
還記得七歲那年，媽媽就給我報(bào)了游泳班，因?yàn)槟昙o(jì)小學(xué)的不太好，雖然基本的都會，但換氣不好游的不遠(yuǎn)。最近，小區(qū)里的'游泳館已經(jīng)開業(yè)了，媽媽為了讓我能熟練的掌握這項(xiàng)技能，又給我報(bào)了一個(gè)游泳班，是個(gè)小班，一個(gè)教練帶三個(gè)人，1500元上十次課。媽媽說如果我學(xué)會了那可是常客，說服教練優(yōu)惠了兩次，一共是十二次。隨后媽媽又給我辦了一張卡，等我學(xué)會以后要繼續(xù)游，一定要掌握熟練。
下午四點(diǎn)是上課時(shí)間，我和同學(xué)王奕文一起向游泳館進(jìn)發(fā)。到了以后，我先上課，她就在一邊先玩耍。老師先讓我?guī)哮嗸?，前面拿著浮板游，因?yàn)槲矣谢A(chǔ)也不怕水，所以學(xué)的很快，老師看我游的很好，接著又教給了我正確的泳姿。我認(rèn)真的體會著，也許是太專注了，很快一個(gè)多小時(shí)就過去了，我也基本會游了，為了鞏固成果我還和同學(xué)們比賽了呢！
課上完了，我和文文還不想走，就邊玩兒邊游。告訴你們喲！我上課的地方水深是1.8米，我們玩兒的地方依然是1.8米，以前我連1.6米的水深都不敢下，更何況1.8呢。但經(jīng)過老師的指導(dǎo)，和我掌握的技巧，就算2.2米的水深我也不怕了！
我們開始練習(xí)跳水，跳第一次的時(shí)候，我稍微有點(diǎn)害怕，因?yàn)楫吘故?.8米嗎，但經(jīng)歷了第一次后就在也不害怕了。我們一會旋轉(zhuǎn)，一會兒金雞獨(dú)立，還真是像雞飛狗跳的。因?yàn)橛辛俗孕乓不灸苡伍_了，所以我們玩的很開心，一直到晚上8:00才連連不舍的離開了游泳館呢。
媽媽的宗旨就是一定讓我學(xué)會游泳，掌握好這門技能。我一定會堅(jiān)持下去，不但要學(xué)會蛙泳，還要學(xué)會仰泳和自由泳。我為自己加油！
小學(xué)生游泳日記篇一
今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我們先做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，用水適應(yīng)下身體。接著就下水了，可是水流太急，我前進(jìn)不了，只好向爸爸發(fā)出“求救信號”，爸爸把我?guī)У缴狭鳌?BR> 剛開始，我不太會游，最多只能游兩三米遠(yuǎn)，于是，爸爸就邊示范邊講解：雙手合攏筆直地伸出去，翻掌用力向后劃，同時(shí)兩腳一收一蹬，像只小青蛙一樣，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的樣子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。
經(jīng)過我的勤學(xué)苦練，能游五六米遠(yuǎn)了，終于“出師”了。
小學(xué)生游泳日記篇二
每當(dāng)我看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池里高興地玩耍和在游起泳來時(shí)，我心里就羨慕極了。我就決定叫奶奶在這個(gè)暑假里給我報(bào)名去參加游泳培訓(xùn)班。
每天早上九就去游泳培訓(xùn)練習(xí)。當(dāng)我第一次來到游泳場，就被那一池碧綠的水下倒了，心想：這水有多深呀？下去會不會淹死正在這時(shí)候，我對自己說：“要想學(xué)會游泳可要下苦功啊！”我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和退部動(dòng)作配合起來。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，你學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作更重要。第一，收腿；第二小腿向上翻；第三，張開蹬夾。”我按照老師的要求去練，但我游著游著不知道怎樣的抽筋游不動(dòng)，還讓我在游泳池里喝了幾口生水。我一失敗就垂頭喪氣和我在家里想我為什么會失敗呢？我想一定是我今天練得不夠認(rèn)真和技術(shù)不夠的原因吧。
每天讓同學(xué)全走了，我就偷偷的還那里練。沒想到我游泳技術(shù)在一天比一好。就這樣我到五點(diǎn)中才回家。終于這一天讓我學(xué)會了游泳。這一天培完訓(xùn)，我興高采烈回家，我還把這件事告訴了奶奶，奶奶就夸獎(jiǎng)我。我現(xiàn)在就可以像大哥哥、大姐姐們一樣，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每樣本領(lǐng)都要刻苦訓(xùn)練才會成功。
小學(xué)生游泳日記篇三
【導(dǎo)語】游泳(swimming)，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。以下是日記網(wǎng)為大家?guī)淼膬?nèi)容，歡迎大家閱讀。
篇一。
“旱鴨子”這個(gè)“寶名”纏著我已經(jīng)十年了，直到前年我終于決定擺脫這個(gè)名號了。于是，我報(bào)名了2005年的游泳班。
開課第一天，我心里萬分的興奮和快樂，心想：等到我學(xué)泳所成，一定讓笑話我的同學(xué)刮目相待。
第一天的內(nèi)容是練習(xí)憋氣，老師簡單地講解了一下動(dòng)作要領(lǐng)，就開始下水了。有的同學(xué)一猛子扎進(jìn)了水中，還有的則是矜持的、緩慢的進(jìn)入水里，我也下水了。同學(xué)們都是三兩個(gè)一組扎進(jìn)水中，練習(xí)憋氣，好長時(shí)間才上來。我戴上泳鏡，把頭扎進(jìn)水中，卻忽然感覺很不自在，水在往我的耳朵里鉆，我感到極度的恐懼，好像一個(gè)噩耗從天而降。于是，我立即把頭仰出水面，之前的興奮與得意被一掃而光。我不再敢下水了，只是站立在水中。第二天仍是如此。
直到第三天，一個(gè)兇巴巴的教練向我走來，嚴(yán)厲地說：“你怎么還站在這，趕緊下水，快！”內(nèi)心的恐懼仍舊壓過了嚴(yán)厲的呵斥，讓我還是不敢服從命令。過了一會兒，又來了一個(gè)慈眉善目的教練，問我：“你為什么不下水呀？”我回答說：“水總是往我的耳朵里鉆，我很害怕?！苯叹毾肓讼胝f：“你放心吧，水進(jìn)滿了就不會再進(jìn)了?！庇字傻奈蚁嘈帕怂f的話，再一次扎入水中，這一次我充滿了自信，感覺水在和我游戲，并沒有往我的耳朵里鉆。過了五六秒鐘，我的身體開始向上浮，我開始和水做游戲。漸漸地我慢慢學(xué)會了游泳。
遇到困難并不可怕，自信卻是你成功的一個(gè)好幫手。希望你今后再遇到麻煩時(shí)，能夠用自信面對困難，相信自己的實(shí)力一定做得到，就終會成功。祝你萬事順利！
篇二。
暑假的第一個(gè)周末，我爸開車帶我、姑媽、還有我姐姐去新城船閘游泳。我們來到船閘，看見大堤上面的車輛排得像一條長龍，似乎加上我們這一輛當(dāng)尾巴就真的`是一條龍了！
我們到了河邊，順著軟綿綿的沙灘一直向前走，只見河里人多得像鍋里的餃子，人們穿著五顏六色的游泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂，恨不得長對翅膀飛到水里玩?zhèn)€痛快！可是當(dāng)我好不容易跑到水邊準(zhǔn)備下水時(shí)我才發(fā)現(xiàn)我竟然忘了帶救身衣。于是我將計(jì)就計(jì)對爸爸說：“爸爸，我忘了帶救身衣，你教我游泳吧”。爸爸爽快答應(yīng)了。
如今我已經(jīng)可以不穿救身衣游泳了，現(xiàn)在爸爸給我買了個(gè)“跟屁蟲”，說是“跟屁蟲”有一定的浮力，人游累了的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?。我高興的大叫：太好了，謝謝爸爸！
篇三。
每到夏天，小朋友們都非?？释苋ビ斡景?！
暑假的一天，太陽火辣辣的曬著。天空沒有一朵云彩，人們都穿著短衣短褲。我吃完午飯后，媽媽說帶我去游泳。我樂開了花。我穿上游泳服帶好游泳圈。一路上我恨不得一不就走到游泳池。
過了一陣子，我來到游泳池邊，只見游泳池分兩個(gè)，一個(gè)是淺水池，適合剛學(xué)會游泳的小朋友們，另一各是深水池，適合游得很熟練的小朋友。只見小朋友們有的在潛水，有的戴著游泳圈在游，還有的在水中玩球……好不熱鬧。深藍(lán)色的水在太陽的照射下閃閃發(fā)光。我也被他們吸引過去了，買了張門票就迫不及待的下水了，到了水中，我感到全身涼爽，好舒服。這時(shí)，我看到別的小朋友游得那么靈活。我只能看著他們發(fā)呆，突然，一陣熟悉的聲音，原來是媽媽的聲音，媽媽說：‘‘雙手向前劃，雙腳像青蛙那樣伸縮?！艺諎寢屨f的那樣去游，可好幾分鐘過去了我才游了幾米遠(yuǎn)。我有點(diǎn)灰心了。這時(shí)，我眼睛一亮，我看見了一個(gè)小朋友向前一跳，再游，我也學(xué)著，果然游得遠(yuǎn)多了。我驕傲的瞧了媽媽一眼?？赡苁沁@一眼被媽媽看到了，媽媽嚴(yán)肅的說：‘‘你看別人游得多好呀！’’我一瞧，可不是，他們大部分都潛在水里游，我也下定決心要學(xué)會潛水。我先扶著墻，身子站直，然后，深深地吸了口氣，最后，我一頭栽進(jìn)了水里，心里默默地?cái)?shù)著，可剛數(shù)到五，就不得不出來。
小學(xué)生游泳日記篇四
這是我第二次學(xué)游泳。不過這次我上的是提高班，學(xué)會仰泳及自由泳。
第一次，我以為老師會給我交一些高難度的動(dòng)作，可是老師竟然讓我先游5個(gè)蛙泳，再說。我懷著忐忑不安的心情下水了。結(jié)果我還不會游了，所以只能綁一個(gè)浮板。
5個(gè)蛙泳游完以后，老師教我了自由泳打腿及仰泳大腿。仰泳的打腿是把浮板抱在胸前，腿像波浪一樣打起來。自由泳的大腿就是把手伸直，拿好浮板，腿像仰泳打腿一樣。老師教完了這一切動(dòng)作要領(lǐng)，給我布置了任務(wù)：先游5個(gè)自由泳打腿及5個(gè)仰泳打腿，再加上前面5個(gè)蛙泳就是15個(gè)來回。游到最后，教練都去休息了，我還得在游泳池里把老師布置的任務(wù)游完!
一天下午，我放學(xué)回家，聽見媽媽和爸爸正在房間里討論：“我們該讓加勉學(xué)游泳了吧?”“他還小，等他二年級再學(xué)吧!”我聽了爸爸媽媽的對話，禁不住瑟瑟發(fā)抖，不敢進(jìn)房間。因?yàn)槲倚r(shí)候曾掉到澡盆里，那個(gè)滋味可不好受哩!
我一直憂心忡忡，但這件恐怖的事還是發(fā)生了。有一天，媽媽拉著我的手說：“走，我們?nèi)ビ斡??！蔽冶е嘲l(fā)大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。
學(xué)員們?nèi)嫉烬R了，我們一個(gè)接一個(gè)下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進(jìn)水里。練習(xí)最基本的動(dòng)作——憋氣?？墒菦]想到才堅(jiān)持了三秒鐘，我就已經(jīng)憋不住了，把頭從水里探出來。教練對我說：“要想憋氣時(shí)間久，就得吸一大口氣，懂了沒!”我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久，我頓時(shí)心花怒放，沖著媽媽喊：“我會憋氣了!”
接下來，教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。他把手放在水里，讓同學(xué)們從他的手下“鉆”過去。同學(xué)們都“鉆”過去了，該我上場了。我吸足了氣，把頭往水里一鉆，不小心碰到了教練的手，我一緊張，張開了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下“鉆”了過去。好險(xiǎn)啊!
經(jīng)過教練的細(xì)心教導(dǎo)，我終于學(xué)會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽啊!
學(xué)會了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會高興地答應(yīng)。
“我學(xué)會了游泳，我學(xué)會了游泳，我終于學(xué)會了游泳……”啊，當(dāng)你看到我在水中開心地游泳時(shí)，怎么會想到我學(xué)游泳時(shí)那“痛苦”的日子呢。學(xué)游泳時(shí)那種酸、甜、苦、辣，只有經(jīng)歷過了才知道學(xué)之不易呀!
我沒下水時(shí)，總感覺很容易，當(dāng)下了水，卻感覺到困難重重，不過我早有防備了—穿了救生衣，我學(xué)那些哥哥姐姐劃來劃去，可是我卻怎么也前進(jìn)不了，我“喝”著河里的水，在水里掙扎著，我好不容易上來了，卻嗆得直咳嗽，我躺在大石頭上休息，真是痛不欲生呀!我為了不再痛苦，決定不游泳了。
可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時(shí)候，我的心又癢癢的.，我不服氣，難道我會比他們差嗎?于是我又下水去?？晌乙坏剿锞褪タ刂频哪芰Γ谑俏冶闳ソ邪职纸形矣斡?，爸爸爽快地答應(yīng)了，我們便趕緊操練起來。
爸爸叫我在水中游10分鐘，我根本就不會游，只是在水里亂劃而已，爸爸看了看，跳下來有給我看，并把一些竅門教給我，說“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作更重要。第一，收腿;第二，小腿向上翻;第三，弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做，有時(shí)也會喝上幾口水。幾天下來，我可以自己慢慢游了。我學(xué)會了蛙泳又開始學(xué)仰泳了。我學(xué)會仰泳后便開始不穿救生衣有，雖然差點(diǎn)沉下去。
經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，現(xiàn)在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽，從“滑坡”游到山那邊，我獲得了第一名，告訴你們，我游的時(shí)候還拖著不會游泳的媽媽呢。
啊!經(jīng)過這次學(xué)游泳，我明白了學(xué)什么都要有耐心，俗話說得好心急吃不了熱豆腐嘛!而且站在岸上也不會游泳的。
小學(xué)生游泳日記篇五
我今天和爸爸一起去曲江游泳館游泳。我來到游泳館的門口就開心的不的了了。換好衣服就向游泳池跑去。剛一下水就嗆了幾口水，不久爸爸也下來了。
我正式開始學(xué)習(xí)游泳。爸爸先教我呼吸換氣。爸爸說：“手要先把水向下壓，在自然的把頭抬起來呼吸”。爸爸又開始教我腳的登法。爸爸說：“腳要和手搭配好，手撥開水的.時(shí)候腳在登一下，就可以向前游了。
后來，我每天去游泳館練習(xí)。連續(xù)去了一個(gè)星期，現(xiàn)在可以輕輕松松的游幾十米了。只要每天練習(xí)，就可以一次比一次游的遠(yuǎn)。一次比一次游的輕松。我就是通過這個(gè)方法天天練習(xí)。終于我可以很輕松的在泳池里游來游去。這就是我練習(xí)游泳的秘方。
小學(xué)生游泳日記篇六
今天氣溫很高，盡管我在屋里但還是很熱，媽媽說：“太熱了”下午帶你去游泳吧！我說是真的嗎？媽媽很確定的說：是的。
我高興的跳了起來，哇！終于可以玩水了，這時(shí)候我就開始找媽媽給我買的游泳工具，找了半天終于把所有的工具找到了，這時(shí)我已經(jīng)迫不及待的把這些游泳工具都試了一下，最后發(fā)現(xiàn)游泳圈沒氣了。
我想到去年媽媽買了一個(gè)氣筒，但是這么長時(shí)間了，都忘記放在那里了，于是我又開始翻箱倒柜的翻了起來，在我的不懈努力下終于找到了，開始往游泳圈里打氣，打好氣，我把泳圈放在水池里試了試，結(jié)果沒問題！我才放心的下來，拿著游泳圈再爸爸養(yǎng)魚的魚池子里玩了起來！因?yàn)轸~池有點(diǎn)小游不開，就問媽媽什么時(shí)候去游泳，媽媽說：先睡個(gè)午覺再去，我就不高興的'說：我現(xiàn)在就想去，媽媽講現(xiàn)在去有點(diǎn)早，太陽很曬，我說：我不怕曬，媽媽最終拗不過我，還是答應(yīng)了，媽媽把東西都準(zhǔn)備好了，我們出發(fā)了。
媽媽帶我來到了一個(gè)室內(nèi)的游泳館，可能是來的太早，人還不是很多，但是水很清很干凈，媽媽去買票，我站在這里等媽媽一起，因?yàn)樗顩]有媽媽帶我下水我還真有點(diǎn)害怕，媽媽換好了游衣向我走來，牽起我的小手帶我來到水池邊，媽媽說我不會游泳就在兒童區(qū)游，媽媽在成人去在游，我把帶來的工具都拿出來帶上了，顯得自己很專業(yè)一樣，媽媽看到我笑了起來！就這樣我們在游泳館玩一下午。
小學(xué)生游泳日記篇七
暑假到了，天氣很熱。我不會游泳，所以媽媽讓我在一個(gè)游泳館里跟教練一起學(xué)游泳。
雖然這樣，但我還是很喜歡游泳！
暑假里的一天,爸爸帶著我去游泳.
今天,天氣很熱.水上泛著金光,另人睜不開眼睛.我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區(qū)戲水.這是,剛換好游泳褲的爸爸走過來對我說:"你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學(xué)著游啊!這樣吧,你脫了救生衣去深水區(qū)游吧!”"哦——.”我把話音拖的老長.
我來到深水區(qū).本想這水應(yīng)該不會很高,沒想到,我腳一滑,沉了下去.正當(dāng)我在水里掙扎的時(shí)候,爸爸用他強(qiáng)有力的手接住了我,將我拉了起來.原來,爸爸一直悄悄的跟著我呀.
就這樣,在我不懈的努力,和爸爸不斷的鼓勵(lì)與幫助下,我終于學(xué)會了游泳.
這次,我不僅學(xué)會了游泳,還明白了一個(gè)道理:既然成功不會自己走來，那我們就向著成功努力奔跑吧!
暑假里我的體重飛速上升，媽媽見我這樣便讓我去學(xué)游泳。
我平時(shí)看電視里的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想：我只要稍加努力就能學(xué)會游泳并且能有的很好。
第二天，我來到游泳池旁邊，看見老師已經(jīng)等候多時(shí)，我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，跟著老師一起做游泳前的準(zhǔn)備：“一二三四，二二三四…”很多同學(xué)體型跟我差不多做起來像只企鵝，你看看我，我看看你，都覺得很好笑。接著，老師然我們原地坐下叫我們蛙泳蹬腿的動(dòng)作，其實(shí)就三個(gè)簡單地動(dòng)作。我不不一而就學(xué)會了。然后老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個(gè)來回。開始我覺得很好玩巴不得有個(gè)二十個(gè)來回。頭兩個(gè)來回十分順利我又得非?？欤搅巳膫€(gè)來回我有點(diǎn)累了，口里只喘粗氣。到了第六個(gè)來回我的腳像灌了鉛似的，每一個(gè)動(dòng)作做起網(wǎng)上涌來都十分吃力，喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來回游完，那時(shí)我的骨頭都快散架了。
通過今天的訓(xùn)練我終于明白一句古話：臺上十分鐘，臺下十年功。
小學(xué)生游泳日記篇八
今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來到四醫(yī)大游泳館。前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時(shí)，不小心喝了幾口水，所以，我對水有著深深的恐懼感。
我開始總是反應(yīng)不過來，后來，我就熟悉了，就能反應(yīng)過來了?？磥恚斡局械募夹g(shù)含量比我想象的大呀！
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小學(xué)生游泳日記篇九
今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來到四醫(yī)大游泳館。前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時(shí)，不小心喝了幾口水，所以，我對水有著深深的恐懼感。
我開始總是反應(yīng)不過來，后來，我就熟悉了，就能反應(yīng)過來了?？磥?，游泳中的技術(shù)含量比我想象的大呀！
小學(xué)生游泳日記篇十
今天下午，媽媽帶我去陜西游泳館學(xué)游泳，老師先教我們學(xué)蛙泳的腿部動(dòng)作，有四個(gè)腿部動(dòng)作，叫收、翻、蹬、并。老師教我們浮漂，我們先站在水里，兩只手抓住邊上，慢慢讓腿浮起來，然后深吸一口氣將頭埋在水里，把自己推開，轉(zhuǎn)個(gè)方向，手和腳都伸直，慢慢就漂到老師那了。下一步是呼吸，這個(gè)步驟比較簡單，就是先站在水里，吸一口氣把頭沉下去，但是在水中要不停地往外吹氣，接著就不停地這樣邊游邊做就行了。
這就是我的第一節(jié)游泳課，我覺得很好玩，不會游泳的同學(xué)們也可以去玩一玩哦！
小學(xué)生游泳日記篇十一
今年的夏天真是酷熱難耐，爸爸媽媽于是決定再次帶我去游泳。爸爸把握十足地說，只要我好好地學(xué)、用心地學(xué)，不出十天就保證讓我學(xué)會游泳。
前五天，爸爸讓我穿上救生衣，不斷提醒我：注意正確的游泳姿勢，尤其是手和腳的協(xié)調(diào)性，不要心急，要先練體力……還別說,爸爸的話真管用,練習(xí)了幾天后我感覺我整個(gè)身體在泳池中變得越來越輕盈，似乎慢慢地要飄起來了，這時(shí)爸爸喜上眉梢。
到了第六天，爸爸讓我脫救生衣，他抱著我的腰，讓我試著游，并慢慢地松手，那天突然聽爸爸大叫一聲：好!兒子會游了!?。我會游泳了!?我欣喜若狂，舉臂歡呼。
接下來的一個(gè)難題是，我要學(xué)會憋氣、換氣，這樣才能去掉夾在鼻子上鼻夾。要攻克這一關(guān)，我真費(fèi)了不少周折。一開始總是怕鼻子進(jìn)水，總是下意識地去用手捏鼻子。爸爸媽媽總是在旁邊不斷地鼓勵(lì)我，這樣的場面反復(fù)了二天。到了第九天，我終于鼓足勇氣，松開手，把頭慢慢地往水里扎，雖然剛開始幾次嗆了些水，但很快地我就過了這一關(guān)，我真正地會游泳了，我高興極了!
接下來的半個(gè)月里，我反復(fù)練習(xí)，游得越來越好了!我無比自豪，這個(gè)暑假過得真有意義!
小學(xué)生游泳日記篇十二
今天下午，我和媽媽還有媽媽的朋友和她的女兒去游泳池游泳。
到了那兒，有三個(gè)游泳池，兩個(gè)淺水區(qū)，一個(gè)深水區(qū)。因?yàn)槲也粫斡局缓迷跍\水區(qū)玩，我媽媽就叫我學(xué)游泳，說這是一種自救的本領(lǐng)，我也覺得是，就學(xué)起了游泳。
我媽媽的朋友的女兒很會游泳，就叫她教我游泳。她跟我說要先學(xué)憋氣，而且要整個(gè)人浸在水中，我一下去就喝了一口水，馬上起來，憋了不到5秒，而我媽媽的朋友的女兒可以憋很久，我每次都只能憋幾秒鐘，進(jìn)過我一番努力練習(xí)，終于能憋二十幾秒了，之后就憋得越來越久。我就開始游泳，她跟我說，游泳時(shí)全身要放松，身子要直，手要從前面伸去把水撥開，腳要往后蹬。我學(xué)了很久，終于掌握了一點(diǎn)兒技巧，我就拿游泳圈練習(xí)，練一會兒就躺在游泳圈上面隨著水流飄來飄去。
我學(xué)了一下午終于學(xué)會了游泳，我迫不及待的'把游泳技術(shù)展示給媽媽看，媽媽看了說：“你是會游泳了，但是游泳的姿勢還不到位，得繼續(xù)努力。”這時(shí)我已經(jīng)累了肚子餓了就上岸回家了。
通過學(xué)游泳這件事，我明白了不論學(xué)什么本領(lǐng)都要努力的去學(xué)，才能把本領(lǐng)學(xué)到家。
小學(xué)生游泳日記篇十三
今年暑假我想學(xué)習(xí)游泳，爸爸就在家附近的溫泉游泳館里面辦了會員卡，我爸爸他自己會游泳，所以他沒有給我找教練教我，爸爸說：我教你游泳。
就這樣我就開始了，爸爸媽媽下班回來帶我去游泳館，剛開始我看到小朋友們在游泳館里游得很好，我很羨慕那些大哥哥，大姐姐，還有比我小的小朋友，我看到他們那么熟練，我對爸爸說：“我也想學(xué)會”。爸爸說：“你先學(xué)會在水下憋氣”，我?guī)е坨R，鼻塞，耳塞就到水下，堅(jiān)持練習(xí)了好幾天，終于不那么嗆水了，在爸爸的鼓勵(lì)下，我慢慢就學(xué)會了換氣，每天我都堅(jiān)持練習(xí)2個(gè)小時(shí)，膽子也越來越大了，游泳圈也不用帶了，媽媽總是夸我勇敢，現(xiàn)在我都會游泳了，媽媽還沒有學(xué)會憋氣，我開始指導(dǎo)媽媽了，這個(gè)暑假過的好充實(shí)??！
小學(xué)生游泳日記篇十四
沒有第一次就沒有第二次。我就經(jīng)歷過很多難忘的時(shí)刻：第一次爬山爬到半山腰，哭著要媽媽抱；第一次騎自行車，摔了個(gè)屁股開花；第一次來到菜市場，見到鯊魚，嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學(xué)游泳時(shí)喝下好幾口水的故事。
暑假來臨，爸爸嚴(yán)肅地說：“身為男子漢，要學(xué)會游泳，以備發(fā)生意外事故時(shí)，可以呵護(hù)生命?！痹诶习值膸ьI(lǐng)下，我來到西湖游泳館報(bào)名學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)前，教練語重心長地說：“想自由地游來游去，要先學(xué)會基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習(xí)?！边@么簡單啊，我高興地捏住鼻子，整個(gè)腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的空氣。教練點(diǎn)點(diǎn)頭，說：“不錯(cuò)，是學(xué)游泳的好材料，剛才憋氣一分三十秒?！庇辛私叹毜墓膭?lì)，我學(xué)習(xí)起來更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動(dòng)……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿，一上一下地拍水，說：“要讓手產(chǎn)生力量，推動(dòng)你向前游動(dòng)?！?BR> 一個(gè)小時(shí)后，教練大聲地宣布：“可以下水試試?yán)病！蔽覀兗?dòng)地跳入水中，手腳并用地比劃起來。不好，我怎么動(dòng)不了呢？我慌張地來個(gè)“狗刨式”，教練見了，生氣地說：“動(dòng)作變形了，可要注意。”可這個(gè)時(shí)候，我哪能聽得進(jìn)去呢？整個(gè)人已經(jīng)沉到水里，嘴巴灌進(jìn)好幾口水。教練見狀，立即跳入水中，把我撈起來。本以為他會安慰我，可教練卻嚴(yán)肅地說：“動(dòng)作要規(guī)范，手腳有節(jié)奏地拍水，身子才會浮起來?！蔽以俅蜗滤?，按規(guī)范的`動(dòng)作游動(dòng)。哈哈，這次我游了差不多有一米多。教練高興地說：“好的開始是成功的一半。”
難忘的第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發(fā)展。
小學(xué)生游泳日記篇十五
今年暑假我又在學(xué)游泳，其中有苦累、快樂，也有收獲。
我是提高班的，與初級班的訓(xùn)練是完全不同的。教練為了把我們的體力培養(yǎng)出來，常常是做完熱身運(yùn)動(dòng)，就要求我們在水里游500米，每每游完這500米，我們大家都累得氣喘吁吁、口干舌燥。上岸后經(jīng)過短暫的休息，又要在岸上做手部和腿部訓(xùn)練。一做就是幾組，有時(shí)候做得不標(biāo)準(zhǔn)還要受罰，大家已經(jīng)是四肢乏力了。聽到教練一聲口哨，我們又得一個(gè)個(gè)跳入水中，這一下去又是幾個(gè)來回，真是魔鬼一般的訓(xùn)練。而且訓(xùn)練場館條件有限，正值暑期高溫，沒有遮擋的游泳池，簡易的鐵棚，現(xiàn)在我們這幫兄弟姐妹個(gè)個(gè)就像是從非洲來的。
雖然這些都很苦累，但也快樂多多。我們這幫兄弟姐妹現(xiàn)在都成了很要好的朋友，課堂上嚴(yán)厲的教練也成了我們的“孩子王”。而最快樂的要數(shù)游泳比賽了，通過一個(gè)暑假的刻苦訓(xùn)練，比賽也是我們成績的一個(gè)匯報(bào)，在這次比賽中，我分別獲得了三個(gè)項(xiàng)目的三、四、五名，得了9張游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、媽媽、姐姐、朋友一起分享了我這來之不易勝利果實(shí)，我感到無比快樂。
原來在這次比賽中，我給自己定的是3個(gè)第3名，就是因?yàn)橥苡咎浜罅?，沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。盡管媽媽總是在說頭手腿該怎么做，可我總覺得自己做的是對的，一直沒有去改正。通過這次比賽終于看到了自己的`差距，比賽當(dāng)天的下午我泡在游泳池里，思考著我蛙泳速度怎么提不上去？仔細(xì)看別的同學(xué)的動(dòng)作，回想媽媽說的話，我終于有所領(lǐng)悟，哦！別人做的是波蛙我做的是平蛙。我也試著這樣去游，果然人又輕松，速度也有所提高。這才想到這不就是媽媽常跟我講的作用力與反作用力的原理嗎？真的?。∩钪刑幪幎加袑W(xué)問。
我從游泳中體會到了苦累，快樂，收獲，更讓我懂得了世上無難事，只怕有心人。
小學(xué)生游泳日記篇十六
夏天，天氣很熱，太陽火辣辣的烤著大地，這個(gè)時(shí)候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事??！
我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應(yīng)了，可是條件是，我必須好好的跟他學(xué)游泳。
來到游泳池，碧藍(lán)的池水游泳的人可真多啊！大家都穿著各式各樣的泳衣，衣在水中歡樂的游著?？吹竭@副情景，我不窮自愿的。禁地跳進(jìn)了游泳池。剛于進(jìn)水池，我呀的一聲，迅速的又爬上了岸，你爸爸說“水太冷了。”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊，我一定要堅(jiān)持。沒一會兒，我就學(xué)會了憋氣，接下來我學(xué)會了仰泳，我現(xiàn)在一下子能友好遠(yuǎn)吶，真是一個(gè)“游泳天才”呀！我相信在我的努力下，我的游泳技術(shù)一定會越來越高，以后當(dāng)一名奧運(yùn)冠軍。
小學(xué)生游泳日記篇十七
今天天氣晴朗，所以爸爸決定帶我去湖里網(wǎng)魚。
到了湖邊，爸爸把網(wǎng)撒在湖面上，只見一眨眼功夫網(wǎng)就已經(jīng)沉底了。過了一會兒，天空上的“火球燃燒起來了?！蔽覍?shí)在受不了那么熱了，于是我換上泳衣和游泳圈就下河游泳了。
下河以后我感覺沒那么熱了，水涼涼的，水清澈見底，為了不讓水底尖銳的石頭劃傷自己的腳，所以我決定游到橋底下，還有一位妹妹“小小"也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽。
"我宣布比賽，正式開-----始”只聽見爸爸話音剛落我和小小吃力的游了起來，游了半天才游了一米多，我和小小又累又垂頭喪氣的在水里漂。
過了一會兒，我忽然想起爸爸說過，游得時(shí)候身子不要立著，要平著游，手要往兩邊張開，腳要像青蛙一樣蹬水才游得快。我照著做果然成功了！
今天玩得真開心！
小學(xué)生游泳日記篇十八
今天下午，天氣炎熱，我叫上了好朋友陳祿，一起去新開的游泳館游泳。
我們拿著游泳圈、泳帽、泳褲和泳鏡，向著游泳池出發(fā)了。到了那里，我們在更衣室穿好泳褲，戴好泳帽，拿著泳鏡和游泳圈就進(jìn)去了。
先在淋浴室清洗了一下身體，然后我們便跑到池邊跳入水中，頓時(shí)感到一陣清涼。因?yàn)槲覀z不會游泳，所以我們要靠泳圈的浮力使我們不沉下去，我們慢慢地向水深的地方游去?？匆娨粋€(gè)教練在教一個(gè) 小孩游泳，我們便到那里靜靜的看著，看了一會，我們就開始游了，陳祿已經(jīng)會戴著游泳圈蛙泳了，而我卻不會，心里很著急。
在泳池邊，我看見了一名教練獨(dú)自在那里練習(xí)自由泳，他游得很快，一會就游到了對岸。我覺得這個(gè)不難，就開始練習(xí)了。所謂“功夫不負(fù)有心人”，經(jīng)過我數(shù)次練習(xí)，我基本上可以靠泳圈來游了。陳 祿看見了，便要和我比游泳，我們從池子這邊游到對岸。
3、2、1，開始！我們的比賽開始了，我用剛練習(xí)的自由泳和陳祿的蛙泳比，我們一起跳入水中，迅速的向?qū)Π队稳?，剛開始陳祿一馬當(dāng)先，把我甩到了后面，可他的體力和耐力沒我好，不一會我就超過了 他，并且取得了最終的勝利。
我們又玩了一會，一看時(shí)間不早了，便回家了。今天玩的真高興！下一次我還會來，而且我下定決心，一定要學(xué)會游泳！
小學(xué)生游泳日記篇十九
還記得七歲那年，媽媽就給我報(bào)了游泳班，因?yàn)槟昙o(jì)小學(xué)的不太好，雖然基本的都會，但換氣不好游的不遠(yuǎn)。最近，小區(qū)里的'游泳館已經(jīng)開業(yè)了，媽媽為了讓我能熟練的掌握這項(xiàng)技能，又給我報(bào)了一個(gè)游泳班，是個(gè)小班，一個(gè)教練帶三個(gè)人，1500元上十次課。媽媽說如果我學(xué)會了那可是常客，說服教練優(yōu)惠了兩次，一共是十二次。隨后媽媽又給我辦了一張卡，等我學(xué)會以后要繼續(xù)游，一定要掌握熟練。
下午四點(diǎn)是上課時(shí)間，我和同學(xué)王奕文一起向游泳館進(jìn)發(fā)。到了以后，我先上課，她就在一邊先玩耍。老師先讓我?guī)哮嗸?，前面拿著浮板游，因?yàn)槲矣谢A(chǔ)也不怕水，所以學(xué)的很快，老師看我游的很好，接著又教給了我正確的泳姿。我認(rèn)真的體會著，也許是太專注了，很快一個(gè)多小時(shí)就過去了，我也基本會游了，為了鞏固成果我還和同學(xué)們比賽了呢！
課上完了，我和文文還不想走，就邊玩兒邊游。告訴你們喲！我上課的地方水深是1.8米，我們玩兒的地方依然是1.8米，以前我連1.6米的水深都不敢下，更何況1.8呢。但經(jīng)過老師的指導(dǎo)，和我掌握的技巧，就算2.2米的水深我也不怕了！
我們開始練習(xí)跳水，跳第一次的時(shí)候，我稍微有點(diǎn)害怕，因?yàn)楫吘故?.8米嗎，但經(jīng)歷了第一次后就在也不害怕了。我們一會旋轉(zhuǎn)，一會兒金雞獨(dú)立，還真是像雞飛狗跳的。因?yàn)橛辛俗孕乓不灸苡伍_了，所以我們玩的很開心，一直到晚上8:00才連連不舍的離開了游泳館呢。
媽媽的宗旨就是一定讓我學(xué)會游泳，掌握好這門技能。我一定會堅(jiān)持下去，不但要學(xué)會蛙泳，還要學(xué)會仰泳和自由泳。我為自己加油！