通過總結，我們可以從過去的經(jīng)驗中吸取教訓，改進自己的不足之處。寫總結時，我們應該注重細節(jié)的把握，對過去的經(jīng)歷進行客觀的分析和總結，不可遺漏或忽視重要的細節(jié)。這些總結范文是對一些重要事件的回顧和總結，很值得一讀。
愛牙護牙的倡議書篇一
廣大家長朋友們：
第27個全國愛牙日到來了，今年愛牙日的主題是：保護牙齒健康每一天。據(jù)調查我國學齡前兒童的齲齒與牙周疾病情況嚴重，并且有隨年齡增長而呈逐漸上升趨勢，在中國6歲兒童約有9成患齲齒，12歲以下兒童每人平均有4。2顆蛀牙如何預防齲牙已經(jīng)成為當前倍加關注的話題，牙齒的健康直接影響著我們正常的學習、工作和生活，保護牙齒、保持口腔衛(wèi)生至關重要，我們必須高度重視。在此，中心幼兒園向廣大家長朋友和孩子們提出以下倡議：
1、養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，防止細菌在牙刷毛上繁殖，選擇適合牙刷，刷牙每次不少于3分鐘，每三個月至少換一次牙刷。
2、飯后漱口，清除口腔內的雜物；睡前不吃東西，特別是少吃含酸或堿性物質多的食物，以防對牙齒造成腐蝕。
3、不同年齡段，可給不同牙齒做窩溝封閉，使用對人體無害的材料涂布在牙齒的點隙窩溝上，保護牙齒不受細菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，形成有效的保護屏障，預防齲病發(fā)生的有效方法。
4、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。牙齒出現(xiàn)問題如有痛感、牙齦顏色不正常、有出血現(xiàn)象時要到正規(guī)牙醫(yī)店就診。
5、科學用氟，預防齲病。堅持和正確使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保證口腔健康。
6、科學飲食，增加有關營養(yǎng)物質、限制蔗糖攝入頻率。每天清潔口腔能使我們的牙齒更白更漂亮，健康的牙齒會讓我們的笑容更加燦爛，全民健康的號角已經(jīng)吹響，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行動中來吧！
xxx幼兒園。
20xx年9月22日。
愛牙護牙的倡議書篇二
親愛的家長、小朋友們：
20xx年9月20日是全國第26個“愛牙日”，主題是“健康每一天，從愛牙開始”。對于牙病，預防重于治療，且預防貴在“早”，貴在堅持。為了小朋友能擁有一口健康的好牙，在此，我們向全園家長及小朋友們倡議：
1、教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣。
2、掌握正確的刷牙方法，每次刷牙3～5分鐘，且力度要適中，防止損傷牙釉質，適得其反。
3、選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用1～3個月后應更換；牙膏也要經(jīng)常更換品種，多用含氟等藥物性牙膏。
4、教育孩子不偏食，不單側咀嚼，多吃蔬菜等粗纖維食物。
5、選擇合適的牙齒保健品，堅持口腔清潔護理。
6、定期到正規(guī)醫(yī)院作口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙病應及時治療。
健康牙齒，健康生活。為了自己和下一代的健康，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行列中去。讓人人享有健康牙齒，享受健康亮麗人生！
愛牙護牙的倡議書篇三
今天是9月20日是“全國愛牙日”。牙齒的健康對于寶寶的成長至關重要，教育寶寶養(yǎng)成良好的清潔口腔的衛(wèi)生習慣，刻不容緩!
xx幼兒園“愛牙日”主題活動的口號是“關愛牙齒，從寶寶做起!”特向全體家長及小朋友提出倡議，堅持做到：
1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應該刷3分鐘。
2.掌握正確刷牙方法：應采用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個面都刷到。
3.正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應該購買和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)(如牙刷的毛不能歪倒脫落)，最好每3個月更換一把。
4.正確選擇牙膏：根據(jù)自已口腔的實際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發(fā)病率，但3～4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長期使用某一種藥物牙膏。
5.牙簽和牙線的使用：牙簽對上年紀的人很適用，但年輕人最好不用，以免出現(xiàn)牙隙變大。牙簽應選用清潔、不易折斷、光滑、無毛刺，橫斷面呈扁圓形和三角楔形的。牙線對牙齦損傷小，較安全，但使用時用力要輕柔。注意不要壓入齦溝以下過深的'齦組織內。
6.定期做口腔檢查，及時治療牙病或口腔疾病。在幼兒時期，進行窩溝封閉能有效預防齲齒。
7.不用牙齒咬硬物(如不能用牙開啟瓶蓋等)。
8.牙齒缺失、缺損后應及時鑲補。牙齒的缺失、缺損對健康有一定的影響，如能及時修復，可保護牙齒健康，恢復正常的咀嚼功能。牙齒缺失易造成鄰牙松動，對側牙伸長和咬合創(chuàng)傷，也可造成食物嵌塞引起口臭、齲齒、牙周病等問題。
9.要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
10.平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
11.如果牙齒有病，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒。xx的小朋友們，關愛健康、保護牙齒、從今天做起!
愛牙護牙的倡議書篇四
第x個全國愛牙日即將來臨！
據(jù)調查，我國約有6—7億的人患有不同程度的牙病，其中以患齲病為最多，人均有2只齲齒以上，牙周疾病患病率高達80%。目前，幼兒的齲齒與牙周疾病情況嚴重，并且有隨年齡增長而呈逐漸上升趨勢。幼兒齲齒對他們的生長發(fā)育影響很大，會影響孩子的咀嚼功能、牙列的生長甚至是面容。因此，我們必須引起高度的重視。為此，我們提出以下倡議：
1、幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，防止細菌在牙刷毛上繁殖。
2、飯后漱口，清除口腔內的雜物；睡前不吃東西，特別是少吃含酸或堿性物質多的食物，以防對牙齒造成腐蝕。
3、當上火而引起的牙痛時，應減少肥甘滋膩之品的，同時少食甜食，少喝飲料，多吃新鮮蔬菜、水果，適當引用清熱解毒的綠茶、菊花茶、綠豆湯等。
4、開展口腔衛(wèi)生知識的普及教育，增強幼兒自我口腔保健的意識和能力，提高口腔健康水平。
5、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。牙齒出現(xiàn)問題如有痛感、牙齦顏色不正常、有出血現(xiàn)象時要到正規(guī)醫(yī)院牙齒?？凭驮\，不隨便在地攤購買洗牙用品。
6、科學用氟，預防齲病。堅持和正確使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保證口腔健康。
7、科學飲食，不挑食。少吃辛辣等刺激性食物，多食粗糙、硬質和含纖維質的食物，因為這些食物對牙面有摩擦潔凈的作用，能夠減少食物殘屑堆積。同時多吃富含維生素d、鈣、維生素a的食物，如乳、肝、蛋、肉、青椒、柿子等，通過飲食有效預防口腔潰瘍、齲齒等病癥的發(fā)生。
每天清潔的口腔能夠使我們清爽一整天，健康的牙齒會讓我們的笑容更加燦爛，全民健康的號角已經(jīng)吹響，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行列中去吧！
2021全國愛牙日活動方案范文。
愛牙護牙的倡議書篇五
廣大家長朋友們：
第xx個全國愛牙日到來了，今年愛牙日的主題是：保護牙齒健康每一天。據(jù)調查我國學齡前兒童的齲齒與牙周疾病情況嚴重，并且有隨年齡增長而呈逐漸上升趨勢，在中國6歲兒童約有9成患齲齒，12歲以下兒童每人平均有4.2顆蛀牙如何預防齲牙已經(jīng)成為當前倍加關注的話題，牙齒的健康直接影響著我們正常的學習、工作和生活，保護牙齒、保持口腔衛(wèi)生至關重要，我們必須高度重視。在此，中心幼兒園向廣大家長朋友和孩子們提出以下倡議：
1、養(yǎng)成早晚刷牙的習慣,每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，防止細菌在牙刷毛上繁殖,選擇適合牙刷，刷牙每次不少于3分鐘，每三個月至少換一次牙刷。
2、飯后漱口，清除口腔內的雜物;睡前不吃東西，特別是少吃含酸或堿性物質多的食物，以防對牙齒造成腐蝕。
3、不同年齡段,可給不同牙齒做窩溝封閉，使用對人體無害的材料涂布在牙齒的點隙窩溝上，保護牙齒不受細菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，形成有效的保護屏障，預防齲病發(fā)生的'有效方法。
4、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。牙齒出現(xiàn)問題如有痛感、牙齦顏色不正常、有出血現(xiàn)象時要到正規(guī)牙醫(yī)店就診。
5、科學用氟，預防齲病。堅持和正確使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保證口腔健康。
6、科學飲食，增加有關營養(yǎng)物質、限制蔗糖攝入頻率。每天清潔口腔能使我們的牙齒更白更漂亮，健康的牙齒會讓我們的笑容更加燦爛，全民健康的號角已經(jīng)吹響，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行動中來吧!
道滘鎮(zhèn)中心幼兒園宣。
xx年9月22日。
愛牙護牙的倡議書篇六
親愛的家長、小朋友們：
9月20日是全國第29個“愛牙日”，主題是“健康每一天，從愛牙開始”。對于牙病，預防重于治療，且預防貴在“早”，貴在堅持。為了小朋友能擁有一口健康的好牙，在此，我們向全園家長及小朋友們倡議：
1、教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣。
2、掌握正確的刷牙方法，每次刷牙3～5分鐘，且力度要適中，防止損傷牙釉質，適得其反。
3、選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用1～3個月后應更換;牙膏也要經(jīng)常更換品種，多用含氟等藥物性牙膏。
4、教育孩子不偏食，不單側咀嚼，多吃蔬菜等粗纖維食物。
5、選擇合適的牙齒保健品，堅持口腔清潔護理。
6、定期到正規(guī)醫(yī)院作口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙病應及時治療。
健康牙齒，健康生活。為了自己和下一代的健康，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行列中去。讓人人享有健康牙齒，享受健康亮麗人生!
20xx年xx月xx日。
愛牙護牙的倡議書篇七
今天是9月20日是“全國愛牙日”。牙齒的健康對于寶寶的成長至關重要，教育寶寶養(yǎng)成良好的清潔口腔的衛(wèi)生習慣，刻不容緩！__沈北幼兒園“愛牙日”主題活動的口號是“關愛牙齒，從寶寶做起！”特向全體家長及小朋友提出倡議，堅持做到：
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應該刷3分鐘。
2、掌握正確刷牙方法：應采用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個面都刷到。
3、正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應該購買和使用保健牙刷，而不要用不合格的`牙刷（如刷毛太硬或刷毛太密）刷牙。同時要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)（如牙刷的毛不能歪倒脫落），最好每3個月更換一把。
4、正確選擇牙膏：根據(jù)自已口腔的實際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發(fā)病率，但3～4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長期使用某一種藥物牙膏。
5、牙簽和牙線的使用：牙簽對上年紀的`人很適用，但年輕人最好不用，以免出現(xiàn)牙隙變大。牙簽應選用清潔、不易折斷、光滑、無毛刺，橫斷面呈扁圓形和三角楔形的。牙線對牙齦損傷小，較安全，但使用時用力要輕柔。注意不要壓入齦溝以下過深的齦組織內。
6、定期做口腔檢查，及時治療牙病或口腔疾病。在幼兒時期，進行窩溝封閉能有效預防齲齒。
愛牙護牙的倡議書篇八
廣大家長朋友們：
第xx個全國愛牙日到來了，今年愛牙日的主題是：保護牙齒健康每一天。據(jù)調查我國學齡前兒童的齲齒與牙周疾病情況嚴重，并且有隨年齡增長而呈逐漸上升趨勢，在中國6歲兒童約有9成患齲齒，12歲以下兒童每人平均有4.2顆蛀牙如何預防齲牙已經(jīng)成為當前倍加關注的話題，牙齒的健康直接影響著我們正常的學習、工作和生活，保護牙齒、保持口腔衛(wèi)生至關重要，我們必須高度重視。在此，中心幼兒園向廣大家長朋友和孩子們提出以下倡議：
1、養(yǎng)成早晚刷牙的習慣,每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，防止細菌在牙刷毛上繁殖,選擇適合牙刷，刷牙每次不少于3分鐘，每三個月至少換一次牙刷。
2、飯后漱口，清除口腔內的雜物;睡前不吃東西，特別是少吃含酸或堿性物質多的食物，以防對牙齒造成腐蝕。
3、不同年齡段,可給不同牙齒做窩溝封閉，使用對人體無害的材料涂布在牙齒的點隙窩溝上，保護牙齒不受細菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，形成有效的保護屏障，預防齲病發(fā)生的'有效方法。
4、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。牙齒出現(xiàn)問題如有痛感、牙齦顏色不正常、有出血現(xiàn)象時要到正規(guī)牙醫(yī)店就診。
5、科學用氟，預防齲病。堅持和正確使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保證口腔健康。
6、科學飲食，增加有關營養(yǎng)物質、限制蔗糖攝入頻率。每天清潔口腔能使我們的牙齒更白更漂亮，健康的牙齒會讓我們的笑容更加燦爛，全民健康的號角已經(jīng)吹響，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行動中來吧!
xx鎮(zhèn)中心幼兒園宣。
20xx年9月22日。
愛牙護牙的倡議書篇九
親愛的家長、小朋友們：
20xx年9月20日是全國第26個“愛牙日”，主題是“健康每一天，從愛牙開始”。對于牙病，預防重于治療，且預防貴在“早”，貴在堅持。為了小朋友能擁有一口健康的好牙，在此，我們向全園家長及小朋友們倡議：
1、教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣。
2、掌握正確的.刷牙方法，每次刷牙3～5分鐘，且力度要適中，防止損傷牙釉質，適得其反。
3、選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用1～3個月后應更換;牙膏也要經(jīng)常更換品種，多用含氟等藥物性牙膏。
4、教育孩子不偏食，不單側咀嚼，多吃蔬菜等粗纖維食物。
5、選擇合適的牙齒保健品，堅持口腔清潔護理。
6、定期到正規(guī)醫(yī)院作口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙病應及時治療。健康牙齒，健康生活。為了自己和下一代的健康，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行列中去。讓人人享有健康牙齒，享受健康亮麗人生!
xx幼兒園小江分園。
愛牙護牙的倡議書篇十
親愛的老師，同學們：
大家早上好！
在開始今天的講話前，我先給大家講一個小故事：舌頭和牙齒是近鄰，整天低頭不見抬頭見。有一天，牙齒突然較起真來，非要和舌頭理論一番，比比誰更強大。牙齒說：“你看我的衣服多么潔白，我的身體多么堅實，不管是什么食物進入口中，我都不會拒絕，都會把它嚼成稀巴爛。再看看你，前伸后縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點骨氣都沒有?！鄙囝^默不做聲。多年后，勞累過度的牙齒開始不斷發(fā)牢騷，還“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來到醫(yī)院，請求醫(yī)生幫忙。只見牙醫(yī)拿起鉗子，毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒幾年功夫，原來很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。
口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。昨日是“全國愛牙日”，同學們，你們關注自己的牙齒了嗎？你們掌握愛牙潔齒的好方法了嗎？俗話說：“小洞不補，大洞吃苦”，千萬不要等到牙齒遭遇了很大的麻煩才想到去保護和治療。從今天開始，讓我們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，掌握正確的刷牙姿勢，定期做口腔健康檢查，讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑！
愛牙護牙的倡議書篇十一
老師們，同學們：
早上好！
同學們，你知道嗎？9月20日，也就是昨天，是第xx個全國愛牙日。愛牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。
愛牙日活動倡導人們懂得追求健康并堅持健康的生活方式，并從維護口腔健康開始。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關系到身體健康的`諸多方面，同時也是現(xiàn)代人健康與文明的標志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
1.養(yǎng)成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要?？谇粌却媪舻奶呛吞妓衔锏仁菍е慢x病的主要原因之一。所以，應盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進食后應用清水漱口，睡前刷牙后不再進食。
2.口腔牙齒保護好，每天要刷三次牙，每次持續(xù)3分鐘，飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口！而且要注意科學的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、軟垢和食物，保持口腔衛(wèi)生。
3.提倡使用含氟牙膏預防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
4.應定期進行口腔健康檢查，每年至少一次，及時發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。
5.出現(xiàn)口腔問題，及早就醫(yī)是關健，不能被“怕痛”“小問題沒關系”等想法阻礙了就醫(yī)的進程。
同學們，讓我們把愛牙護牙列為每日功課，使自己擁有健康口腔，美麗人生！
謝謝大家！
愛牙護牙的倡議書篇十二
老師們，同學們：
早上好！
我今天演講的題目是《保護牙齒，從我做起》。
俗話說，‘牙疼不是病，疼得要命。’不知道你有沒有牙疼過。
世界醫(yī)學組織（worldmedicalorganization）將每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受幸福生活的同時，不要忘記關注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的.重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也與語言、外貌和健康密切相關。在這里，我將介紹一些日常牙齒護理的小技巧。
1、保護牙齒健康，最基本最經(jīng)濟的方法就是有效刷牙，去除食物殘渣和牙菌斑。每天至少刷牙兩次，每把牙刷3張臉，每次3分鐘。
2、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水沖洗幾次，擦干水。兒童應該使用兒童專用牙刷。最好一個月?lián)Q一次牙刷，一個牙刷最多使用不超過3個月。
3、吃完及時漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺前千萬不要吃甜食。
4、糾正壞習慣。有的同學有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習慣。會造成牙齒排列不均勻等畸形。另外，不要用牙齒咬瓶蓋等硬物，防止牙齒受損。
5、提倡每半年定期口腔檢查一次，清潔治療，疾病預防，早期治療。
希望我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝！
愛牙護牙的倡議書篇十三
親愛的家長、小朋友們：
今天是9月20日是“全國愛牙日”。牙齒的健康對于寶寶的成長至關重要，教育寶寶養(yǎng)成良好的清潔口腔的衛(wèi)生習慣，刻不容緩!xx沈北幼兒園“愛牙日”主題活動的口號是“關愛牙齒，從寶寶做起!”特向全體家長及小朋友提出倡議，堅持做到：
1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應該刷3分鐘。
2.掌握正確刷牙方法：應采用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個面都刷到。
3.正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應該購買和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)(如牙刷的毛不能歪倒脫落)，最好每3個月更換一把。
4.正確選擇牙膏：根據(jù)自已口腔的實際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發(fā)病率，但3～4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長期使用某一種藥物牙膏。
5.牙簽和牙線的使用：牙簽對上年紀的人很適用，但年輕人最好不用，以免出現(xiàn)牙隙變大。牙簽應選用清潔、不易折斷、光滑、無毛刺，橫斷面呈扁圓形和三角楔形的。牙線對牙齦損傷小，較安全，但使用時用力要輕柔。注意不要壓入齦溝以下過深的齦組織內。
6.定期做口腔檢查，及時治療牙病或口腔疾病。在幼兒時期，進行窩溝封閉能有效預防齲齒。
7.不用牙齒咬硬物(如不能用牙開啟瓶蓋等)。
8.牙齒缺失、缺損后應及時鑲補。牙齒的缺失、缺損對健康有一定的影響，如能及時修復，可保護牙齒健康，恢復正常的咀嚼功能。牙齒缺失易造成鄰牙松動，對側牙伸長和咬合創(chuàng)傷，也可造成食物嵌塞引起口臭、齲齒、牙周病等問題。
9.要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
10.平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
11.如果牙齒有病，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒。
xx的小朋友們，關愛健康、保護牙齒、從今天做起!!
20xx年xx月xx日。
愛牙護牙的倡議書篇十四
9月20日是第xx個“全國愛牙日”，今年的活動主題為“xxx”，為了讓孩子從現(xiàn)在開始樹立口腔保健的正確意識，養(yǎng)成口腔清潔的好習慣，爭做“無齲好兒童”，連日來，區(qū)婦幼保健院兒童保健科醫(yī)護人員先后走進多家幼兒園開展普及口腔衛(wèi)生保健知識的義診活動。
近年來，區(qū)婦幼保健院醫(yī)務人員通過每年到幼兒園查體調查發(fā)現(xiàn)，文登幼兒齲齒發(fā)病率在67.4%左右。在本次義務活動中，區(qū)婦幼保健院兒?？乒ぷ魅藛T通過講座的形式，向廣大家長和幼兒園教師講解兒童口腔衛(wèi)生保健相關知識。同時醫(yī)務人員還給幼兒園小朋友進行免費口腔氟化泡沫防齲治療，普及科學正確刷牙方法。此次活動，提高了家長和老師重視幼兒的牙齒保護的意識，并讓他們了解換牙、防止蛀牙的基本知識，讓幼兒學會正確刷牙，養(yǎng)成愛護牙齒的良好習慣。工作人員表示，今后，區(qū)婦幼保健院將繼續(xù)關注文登兒童口腔健康情況，積極進行健康宣傳教育活動，進一步降低兒童齲齒的發(fā)病率。
愛牙護牙的倡議書篇十五
很多人都提倡說保護牙齒，但是很多人卻在沒有在意或者是正在運用一些對牙齒不利的方法進行損害自己的牙齒，有些老年人甚至覺得掉牙就不要緊了，其實，并不是老了就一定會掉牙，只要你能夠正確的保護口腔，就是年紀大了也會有一口好牙，那么，老人該怎么保護牙齒不掉牙。
中醫(yī)認為“齒為骨之余”、“腎主骨生髓”，因而腎精充足則骨髓生化有源，牙齒也就堅固不易脫落。平日按摩太溪、涌泉等腎經(jīng)要穴可以起到補腎填精、強身固齒的作用，迎香、承漿、頰車、下關、合谷等穴位也有護牙功效。
操作方法為：
2、按揉足心涌泉穴、足內踝處太溪穴約5~10分鐘，每日1~2次，可補益腎精;。
3、四指并攏，用中等速度環(huán)繞唇部揉搓，以有溫熱感為準，可保護牙齦。
另外，建議每天早晚各叩齒100次，對堅固牙齒很有幫助。
老年人要想不掉牙，保護是關鍵，從以下幾方面入手：
1、早晚刷牙，鹽水漱口。
老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后可用淡鹽水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。
2、叩齒運舌。
從中醫(yī)的角度講，適當叩齒和運舌都是口腔保健的好方法。叩齒就是讓上下齒“打架”，每天早晚各一次，每次30下;運舌則是將舌頭在嘴里來回轉動，促進唾液分泌，對預防黏膜性口干有一定效果。
3、按摩牙齦。
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次5分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床萎縮。
4、每半年到1年去醫(yī)院檢查。
已經(jīng)有口腔疾病的老人要進行積極的治療，齲齒要充填，牙周病要進行系統(tǒng)的牙周治療。
5、飲食護齒。
少吃過熱、過冷、過酸、過甜的食物;多吃粗糧以增強牙齒的咀嚼力量和自潔作用;多進食新鮮蔬菜與瓜果，給牙周組織提供足夠的營養(yǎng)。
6、牙齒越少越需珍惜。
不少中老年人在剩下幾顆牙時，嫌麻煩便想把牙齒全都拔了戴上假牙。其實，盡量保留自然牙不僅能避免牙槽骨的吸收，也可以提高假牙的穩(wěn)定性與咀嚼功能。
愛牙護牙的倡議書篇十六
親愛的家長、小朋友們：
xx年9月20日是全國第26個“愛牙日”，主題是“健康每一天，從愛牙開始”。對于牙病，預防重于治療，且預防貴在“早”，貴在堅持。為了小朋友能擁有一口健康的好牙，在此，我們向全園家長及小朋友們倡議：
1、教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣。
2、掌握正確的刷牙方法，每次刷牙3～5分鐘，且力度要適中，防止損傷牙釉質，適得其反。
3、選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用1～3個月后應更換;牙膏也要經(jīng)常更換品種，多用含氟等藥物性牙膏。
4、教育孩子不偏食，不單側咀嚼，多吃蔬菜等粗纖維食物。
5、選擇合適的牙齒保健品，堅持口腔清潔護理。
6、定期到正規(guī)醫(yī)院作口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙病應及時治療。
健康牙齒，健康生活。為了自己和下一代的.健康，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行列中去。讓人人享有健康牙齒，享受健康亮麗人生!
20xx年xx月xx日。
愛牙護牙的倡議書篇一
廣大家長朋友們：
第27個全國愛牙日到來了，今年愛牙日的主題是：保護牙齒健康每一天。據(jù)調查我國學齡前兒童的齲齒與牙周疾病情況嚴重，并且有隨年齡增長而呈逐漸上升趨勢，在中國6歲兒童約有9成患齲齒，12歲以下兒童每人平均有4。2顆蛀牙如何預防齲牙已經(jīng)成為當前倍加關注的話題，牙齒的健康直接影響著我們正常的學習、工作和生活，保護牙齒、保持口腔衛(wèi)生至關重要，我們必須高度重視。在此，中心幼兒園向廣大家長朋友和孩子們提出以下倡議：
1、養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，防止細菌在牙刷毛上繁殖，選擇適合牙刷，刷牙每次不少于3分鐘，每三個月至少換一次牙刷。
2、飯后漱口，清除口腔內的雜物；睡前不吃東西，特別是少吃含酸或堿性物質多的食物，以防對牙齒造成腐蝕。
3、不同年齡段，可給不同牙齒做窩溝封閉，使用對人體無害的材料涂布在牙齒的點隙窩溝上，保護牙齒不受細菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，形成有效的保護屏障，預防齲病發(fā)生的有效方法。
4、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。牙齒出現(xiàn)問題如有痛感、牙齦顏色不正常、有出血現(xiàn)象時要到正規(guī)牙醫(yī)店就診。
5、科學用氟，預防齲病。堅持和正確使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保證口腔健康。
6、科學飲食，增加有關營養(yǎng)物質、限制蔗糖攝入頻率。每天清潔口腔能使我們的牙齒更白更漂亮，健康的牙齒會讓我們的笑容更加燦爛，全民健康的號角已經(jīng)吹響，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行動中來吧！
xxx幼兒園。
20xx年9月22日。
愛牙護牙的倡議書篇二
親愛的家長、小朋友們：
20xx年9月20日是全國第26個“愛牙日”，主題是“健康每一天，從愛牙開始”。對于牙病，預防重于治療，且預防貴在“早”，貴在堅持。為了小朋友能擁有一口健康的好牙，在此，我們向全園家長及小朋友們倡議：
1、教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣。
2、掌握正確的刷牙方法，每次刷牙3～5分鐘，且力度要適中，防止損傷牙釉質，適得其反。
3、選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用1～3個月后應更換；牙膏也要經(jīng)常更換品種，多用含氟等藥物性牙膏。
4、教育孩子不偏食，不單側咀嚼，多吃蔬菜等粗纖維食物。
5、選擇合適的牙齒保健品，堅持口腔清潔護理。
6、定期到正規(guī)醫(yī)院作口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙病應及時治療。
健康牙齒，健康生活。為了自己和下一代的健康，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行列中去。讓人人享有健康牙齒，享受健康亮麗人生！
愛牙護牙的倡議書篇三
今天是9月20日是“全國愛牙日”。牙齒的健康對于寶寶的成長至關重要，教育寶寶養(yǎng)成良好的清潔口腔的衛(wèi)生習慣，刻不容緩!
xx幼兒園“愛牙日”主題活動的口號是“關愛牙齒，從寶寶做起!”特向全體家長及小朋友提出倡議，堅持做到：
1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應該刷3分鐘。
2.掌握正確刷牙方法：應采用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個面都刷到。
3.正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應該購買和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)(如牙刷的毛不能歪倒脫落)，最好每3個月更換一把。
4.正確選擇牙膏：根據(jù)自已口腔的實際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發(fā)病率，但3～4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長期使用某一種藥物牙膏。
5.牙簽和牙線的使用：牙簽對上年紀的人很適用，但年輕人最好不用，以免出現(xiàn)牙隙變大。牙簽應選用清潔、不易折斷、光滑、無毛刺，橫斷面呈扁圓形和三角楔形的。牙線對牙齦損傷小，較安全，但使用時用力要輕柔。注意不要壓入齦溝以下過深的'齦組織內。
6.定期做口腔檢查，及時治療牙病或口腔疾病。在幼兒時期，進行窩溝封閉能有效預防齲齒。
7.不用牙齒咬硬物(如不能用牙開啟瓶蓋等)。
8.牙齒缺失、缺損后應及時鑲補。牙齒的缺失、缺損對健康有一定的影響，如能及時修復，可保護牙齒健康，恢復正常的咀嚼功能。牙齒缺失易造成鄰牙松動，對側牙伸長和咬合創(chuàng)傷，也可造成食物嵌塞引起口臭、齲齒、牙周病等問題。
9.要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
10.平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
11.如果牙齒有病，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒。xx的小朋友們，關愛健康、保護牙齒、從今天做起!
愛牙護牙的倡議書篇四
第x個全國愛牙日即將來臨！
據(jù)調查，我國約有6—7億的人患有不同程度的牙病，其中以患齲病為最多，人均有2只齲齒以上，牙周疾病患病率高達80%。目前，幼兒的齲齒與牙周疾病情況嚴重，并且有隨年齡增長而呈逐漸上升趨勢。幼兒齲齒對他們的生長發(fā)育影響很大，會影響孩子的咀嚼功能、牙列的生長甚至是面容。因此，我們必須引起高度的重視。為此，我們提出以下倡議：
1、幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，防止細菌在牙刷毛上繁殖。
2、飯后漱口，清除口腔內的雜物；睡前不吃東西，特別是少吃含酸或堿性物質多的食物，以防對牙齒造成腐蝕。
3、當上火而引起的牙痛時，應減少肥甘滋膩之品的，同時少食甜食，少喝飲料，多吃新鮮蔬菜、水果，適當引用清熱解毒的綠茶、菊花茶、綠豆湯等。
4、開展口腔衛(wèi)生知識的普及教育，增強幼兒自我口腔保健的意識和能力，提高口腔健康水平。
5、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。牙齒出現(xiàn)問題如有痛感、牙齦顏色不正常、有出血現(xiàn)象時要到正規(guī)醫(yī)院牙齒?？凭驮\，不隨便在地攤購買洗牙用品。
6、科學用氟，預防齲病。堅持和正確使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保證口腔健康。
7、科學飲食，不挑食。少吃辛辣等刺激性食物，多食粗糙、硬質和含纖維質的食物，因為這些食物對牙面有摩擦潔凈的作用，能夠減少食物殘屑堆積。同時多吃富含維生素d、鈣、維生素a的食物，如乳、肝、蛋、肉、青椒、柿子等，通過飲食有效預防口腔潰瘍、齲齒等病癥的發(fā)生。
每天清潔的口腔能夠使我們清爽一整天，健康的牙齒會讓我們的笑容更加燦爛，全民健康的號角已經(jīng)吹響，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行列中去吧！
2021全國愛牙日活動方案范文。
愛牙護牙的倡議書篇五
廣大家長朋友們：
第xx個全國愛牙日到來了，今年愛牙日的主題是：保護牙齒健康每一天。據(jù)調查我國學齡前兒童的齲齒與牙周疾病情況嚴重，并且有隨年齡增長而呈逐漸上升趨勢，在中國6歲兒童約有9成患齲齒，12歲以下兒童每人平均有4.2顆蛀牙如何預防齲牙已經(jīng)成為當前倍加關注的話題，牙齒的健康直接影響著我們正常的學習、工作和生活，保護牙齒、保持口腔衛(wèi)生至關重要，我們必須高度重視。在此，中心幼兒園向廣大家長朋友和孩子們提出以下倡議：
1、養(yǎng)成早晚刷牙的習慣,每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，防止細菌在牙刷毛上繁殖,選擇適合牙刷，刷牙每次不少于3分鐘，每三個月至少換一次牙刷。
2、飯后漱口，清除口腔內的雜物;睡前不吃東西，特別是少吃含酸或堿性物質多的食物，以防對牙齒造成腐蝕。
3、不同年齡段,可給不同牙齒做窩溝封閉，使用對人體無害的材料涂布在牙齒的點隙窩溝上，保護牙齒不受細菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，形成有效的保護屏障，預防齲病發(fā)生的'有效方法。
4、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。牙齒出現(xiàn)問題如有痛感、牙齦顏色不正常、有出血現(xiàn)象時要到正規(guī)牙醫(yī)店就診。
5、科學用氟，預防齲病。堅持和正確使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保證口腔健康。
6、科學飲食，增加有關營養(yǎng)物質、限制蔗糖攝入頻率。每天清潔口腔能使我們的牙齒更白更漂亮，健康的牙齒會讓我們的笑容更加燦爛，全民健康的號角已經(jīng)吹響，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行動中來吧!
道滘鎮(zhèn)中心幼兒園宣。
xx年9月22日。
愛牙護牙的倡議書篇六
親愛的家長、小朋友們：
9月20日是全國第29個“愛牙日”，主題是“健康每一天，從愛牙開始”。對于牙病，預防重于治療，且預防貴在“早”，貴在堅持。為了小朋友能擁有一口健康的好牙，在此，我們向全園家長及小朋友們倡議：
1、教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣。
2、掌握正確的刷牙方法，每次刷牙3～5分鐘，且力度要適中，防止損傷牙釉質，適得其反。
3、選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用1～3個月后應更換;牙膏也要經(jīng)常更換品種，多用含氟等藥物性牙膏。
4、教育孩子不偏食，不單側咀嚼，多吃蔬菜等粗纖維食物。
5、選擇合適的牙齒保健品，堅持口腔清潔護理。
6、定期到正規(guī)醫(yī)院作口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙病應及時治療。
健康牙齒，健康生活。為了自己和下一代的健康，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行列中去。讓人人享有健康牙齒，享受健康亮麗人生!
20xx年xx月xx日。
愛牙護牙的倡議書篇七
今天是9月20日是“全國愛牙日”。牙齒的健康對于寶寶的成長至關重要，教育寶寶養(yǎng)成良好的清潔口腔的衛(wèi)生習慣，刻不容緩！__沈北幼兒園“愛牙日”主題活動的口號是“關愛牙齒，從寶寶做起！”特向全體家長及小朋友提出倡議，堅持做到：
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應該刷3分鐘。
2、掌握正確刷牙方法：應采用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個面都刷到。
3、正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應該購買和使用保健牙刷，而不要用不合格的`牙刷（如刷毛太硬或刷毛太密）刷牙。同時要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)（如牙刷的毛不能歪倒脫落），最好每3個月更換一把。
4、正確選擇牙膏：根據(jù)自已口腔的實際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發(fā)病率，但3～4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長期使用某一種藥物牙膏。
5、牙簽和牙線的使用：牙簽對上年紀的`人很適用，但年輕人最好不用，以免出現(xiàn)牙隙變大。牙簽應選用清潔、不易折斷、光滑、無毛刺，橫斷面呈扁圓形和三角楔形的。牙線對牙齦損傷小，較安全，但使用時用力要輕柔。注意不要壓入齦溝以下過深的齦組織內。
6、定期做口腔檢查，及時治療牙病或口腔疾病。在幼兒時期，進行窩溝封閉能有效預防齲齒。
愛牙護牙的倡議書篇八
廣大家長朋友們：
第xx個全國愛牙日到來了，今年愛牙日的主題是：保護牙齒健康每一天。據(jù)調查我國學齡前兒童的齲齒與牙周疾病情況嚴重，并且有隨年齡增長而呈逐漸上升趨勢，在中國6歲兒童約有9成患齲齒，12歲以下兒童每人平均有4.2顆蛀牙如何預防齲牙已經(jīng)成為當前倍加關注的話題，牙齒的健康直接影響著我們正常的學習、工作和生活，保護牙齒、保持口腔衛(wèi)生至關重要，我們必須高度重視。在此，中心幼兒園向廣大家長朋友和孩子們提出以下倡議：
1、養(yǎng)成早晚刷牙的習慣,每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，防止細菌在牙刷毛上繁殖,選擇適合牙刷，刷牙每次不少于3分鐘，每三個月至少換一次牙刷。
2、飯后漱口，清除口腔內的雜物;睡前不吃東西，特別是少吃含酸或堿性物質多的食物，以防對牙齒造成腐蝕。
3、不同年齡段,可給不同牙齒做窩溝封閉，使用對人體無害的材料涂布在牙齒的點隙窩溝上，保護牙齒不受細菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，形成有效的保護屏障，預防齲病發(fā)生的'有效方法。
4、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。牙齒出現(xiàn)問題如有痛感、牙齦顏色不正常、有出血現(xiàn)象時要到正規(guī)牙醫(yī)店就診。
5、科學用氟，預防齲病。堅持和正確使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保證口腔健康。
6、科學飲食，增加有關營養(yǎng)物質、限制蔗糖攝入頻率。每天清潔口腔能使我們的牙齒更白更漂亮，健康的牙齒會讓我們的笑容更加燦爛，全民健康的號角已經(jīng)吹響，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行動中來吧!
xx鎮(zhèn)中心幼兒園宣。
20xx年9月22日。
愛牙護牙的倡議書篇九
親愛的家長、小朋友們：
20xx年9月20日是全國第26個“愛牙日”，主題是“健康每一天，從愛牙開始”。對于牙病，預防重于治療，且預防貴在“早”，貴在堅持。為了小朋友能擁有一口健康的好牙，在此，我們向全園家長及小朋友們倡議：
1、教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣。
2、掌握正確的.刷牙方法，每次刷牙3～5分鐘，且力度要適中，防止損傷牙釉質，適得其反。
3、選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用1～3個月后應更換;牙膏也要經(jīng)常更換品種，多用含氟等藥物性牙膏。
4、教育孩子不偏食，不單側咀嚼，多吃蔬菜等粗纖維食物。
5、選擇合適的牙齒保健品，堅持口腔清潔護理。
6、定期到正規(guī)醫(yī)院作口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙病應及時治療。健康牙齒，健康生活。為了自己和下一代的健康，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行列中去。讓人人享有健康牙齒，享受健康亮麗人生!
xx幼兒園小江分園。
愛牙護牙的倡議書篇十
親愛的老師，同學們：
大家早上好！
在開始今天的講話前，我先給大家講一個小故事：舌頭和牙齒是近鄰，整天低頭不見抬頭見。有一天，牙齒突然較起真來，非要和舌頭理論一番，比比誰更強大。牙齒說：“你看我的衣服多么潔白，我的身體多么堅實，不管是什么食物進入口中，我都不會拒絕，都會把它嚼成稀巴爛。再看看你，前伸后縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點骨氣都沒有?！鄙囝^默不做聲。多年后，勞累過度的牙齒開始不斷發(fā)牢騷，還“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來到醫(yī)院，請求醫(yī)生幫忙。只見牙醫(yī)拿起鉗子，毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒幾年功夫，原來很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。
口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。昨日是“全國愛牙日”，同學們，你們關注自己的牙齒了嗎？你們掌握愛牙潔齒的好方法了嗎？俗話說：“小洞不補，大洞吃苦”，千萬不要等到牙齒遭遇了很大的麻煩才想到去保護和治療。從今天開始，讓我們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，掌握正確的刷牙姿勢，定期做口腔健康檢查，讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑！
愛牙護牙的倡議書篇十一
老師們，同學們：
早上好！
同學們，你知道嗎？9月20日，也就是昨天，是第xx個全國愛牙日。愛牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。
愛牙日活動倡導人們懂得追求健康并堅持健康的生活方式，并從維護口腔健康開始。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關系到身體健康的`諸多方面，同時也是現(xiàn)代人健康與文明的標志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
1.養(yǎng)成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要?？谇粌却媪舻奶呛吞妓衔锏仁菍е慢x病的主要原因之一。所以，應盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進食后應用清水漱口，睡前刷牙后不再進食。
2.口腔牙齒保護好，每天要刷三次牙，每次持續(xù)3分鐘，飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口！而且要注意科學的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、軟垢和食物，保持口腔衛(wèi)生。
3.提倡使用含氟牙膏預防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
4.應定期進行口腔健康檢查，每年至少一次，及時發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。
5.出現(xiàn)口腔問題，及早就醫(yī)是關健，不能被“怕痛”“小問題沒關系”等想法阻礙了就醫(yī)的進程。
同學們，讓我們把愛牙護牙列為每日功課，使自己擁有健康口腔，美麗人生！
謝謝大家！
愛牙護牙的倡議書篇十二
老師們，同學們：
早上好！
我今天演講的題目是《保護牙齒，從我做起》。
俗話說，‘牙疼不是病，疼得要命。’不知道你有沒有牙疼過。
世界醫(yī)學組織（worldmedicalorganization）將每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受幸福生活的同時，不要忘記關注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的.重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也與語言、外貌和健康密切相關。在這里，我將介紹一些日常牙齒護理的小技巧。
1、保護牙齒健康，最基本最經(jīng)濟的方法就是有效刷牙，去除食物殘渣和牙菌斑。每天至少刷牙兩次，每把牙刷3張臉，每次3分鐘。
2、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水沖洗幾次，擦干水。兒童應該使用兒童專用牙刷。最好一個月?lián)Q一次牙刷，一個牙刷最多使用不超過3個月。
3、吃完及時漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺前千萬不要吃甜食。
4、糾正壞習慣。有的同學有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習慣。會造成牙齒排列不均勻等畸形。另外，不要用牙齒咬瓶蓋等硬物，防止牙齒受損。
5、提倡每半年定期口腔檢查一次，清潔治療，疾病預防，早期治療。
希望我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝！
愛牙護牙的倡議書篇十三
親愛的家長、小朋友們：
今天是9月20日是“全國愛牙日”。牙齒的健康對于寶寶的成長至關重要，教育寶寶養(yǎng)成良好的清潔口腔的衛(wèi)生習慣，刻不容緩!xx沈北幼兒園“愛牙日”主題活動的口號是“關愛牙齒，從寶寶做起!”特向全體家長及小朋友提出倡議，堅持做到：
1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應該刷3分鐘。
2.掌握正確刷牙方法：應采用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個面都刷到。
3.正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應該購買和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)(如牙刷的毛不能歪倒脫落)，最好每3個月更換一把。
4.正確選擇牙膏：根據(jù)自已口腔的實際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發(fā)病率，但3～4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長期使用某一種藥物牙膏。
5.牙簽和牙線的使用：牙簽對上年紀的人很適用，但年輕人最好不用，以免出現(xiàn)牙隙變大。牙簽應選用清潔、不易折斷、光滑、無毛刺，橫斷面呈扁圓形和三角楔形的。牙線對牙齦損傷小，較安全，但使用時用力要輕柔。注意不要壓入齦溝以下過深的齦組織內。
6.定期做口腔檢查，及時治療牙病或口腔疾病。在幼兒時期，進行窩溝封閉能有效預防齲齒。
7.不用牙齒咬硬物(如不能用牙開啟瓶蓋等)。
8.牙齒缺失、缺損后應及時鑲補。牙齒的缺失、缺損對健康有一定的影響，如能及時修復，可保護牙齒健康，恢復正常的咀嚼功能。牙齒缺失易造成鄰牙松動，對側牙伸長和咬合創(chuàng)傷，也可造成食物嵌塞引起口臭、齲齒、牙周病等問題。
9.要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
10.平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
11.如果牙齒有病，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒。
xx的小朋友們，關愛健康、保護牙齒、從今天做起!!
20xx年xx月xx日。
愛牙護牙的倡議書篇十四
9月20日是第xx個“全國愛牙日”，今年的活動主題為“xxx”，為了讓孩子從現(xiàn)在開始樹立口腔保健的正確意識，養(yǎng)成口腔清潔的好習慣，爭做“無齲好兒童”，連日來，區(qū)婦幼保健院兒童保健科醫(yī)護人員先后走進多家幼兒園開展普及口腔衛(wèi)生保健知識的義診活動。
近年來，區(qū)婦幼保健院醫(yī)務人員通過每年到幼兒園查體調查發(fā)現(xiàn)，文登幼兒齲齒發(fā)病率在67.4%左右。在本次義務活動中，區(qū)婦幼保健院兒?？乒ぷ魅藛T通過講座的形式，向廣大家長和幼兒園教師講解兒童口腔衛(wèi)生保健相關知識。同時醫(yī)務人員還給幼兒園小朋友進行免費口腔氟化泡沫防齲治療，普及科學正確刷牙方法。此次活動，提高了家長和老師重視幼兒的牙齒保護的意識，并讓他們了解換牙、防止蛀牙的基本知識，讓幼兒學會正確刷牙，養(yǎng)成愛護牙齒的良好習慣。工作人員表示，今后，區(qū)婦幼保健院將繼續(xù)關注文登兒童口腔健康情況，積極進行健康宣傳教育活動，進一步降低兒童齲齒的發(fā)病率。
愛牙護牙的倡議書篇十五
很多人都提倡說保護牙齒，但是很多人卻在沒有在意或者是正在運用一些對牙齒不利的方法進行損害自己的牙齒，有些老年人甚至覺得掉牙就不要緊了，其實，并不是老了就一定會掉牙，只要你能夠正確的保護口腔，就是年紀大了也會有一口好牙，那么，老人該怎么保護牙齒不掉牙。
中醫(yī)認為“齒為骨之余”、“腎主骨生髓”，因而腎精充足則骨髓生化有源，牙齒也就堅固不易脫落。平日按摩太溪、涌泉等腎經(jīng)要穴可以起到補腎填精、強身固齒的作用，迎香、承漿、頰車、下關、合谷等穴位也有護牙功效。
操作方法為：
2、按揉足心涌泉穴、足內踝處太溪穴約5~10分鐘，每日1~2次，可補益腎精;。
3、四指并攏，用中等速度環(huán)繞唇部揉搓，以有溫熱感為準，可保護牙齦。
另外，建議每天早晚各叩齒100次，對堅固牙齒很有幫助。
老年人要想不掉牙，保護是關鍵，從以下幾方面入手：
1、早晚刷牙，鹽水漱口。
老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后可用淡鹽水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。
2、叩齒運舌。
從中醫(yī)的角度講，適當叩齒和運舌都是口腔保健的好方法。叩齒就是讓上下齒“打架”，每天早晚各一次，每次30下;運舌則是將舌頭在嘴里來回轉動，促進唾液分泌，對預防黏膜性口干有一定效果。
3、按摩牙齦。
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次5分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床萎縮。
4、每半年到1年去醫(yī)院檢查。
已經(jīng)有口腔疾病的老人要進行積極的治療，齲齒要充填，牙周病要進行系統(tǒng)的牙周治療。
5、飲食護齒。
少吃過熱、過冷、過酸、過甜的食物;多吃粗糧以增強牙齒的咀嚼力量和自潔作用;多進食新鮮蔬菜與瓜果，給牙周組織提供足夠的營養(yǎng)。
6、牙齒越少越需珍惜。
不少中老年人在剩下幾顆牙時，嫌麻煩便想把牙齒全都拔了戴上假牙。其實，盡量保留自然牙不僅能避免牙槽骨的吸收，也可以提高假牙的穩(wěn)定性與咀嚼功能。
愛牙護牙的倡議書篇十六
親愛的家長、小朋友們：
xx年9月20日是全國第26個“愛牙日”，主題是“健康每一天，從愛牙開始”。對于牙病，預防重于治療，且預防貴在“早”，貴在堅持。為了小朋友能擁有一口健康的好牙，在此，我們向全園家長及小朋友們倡議：
1、教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣。
2、掌握正確的刷牙方法，每次刷牙3～5分鐘，且力度要適中，防止損傷牙釉質，適得其反。
3、選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用1～3個月后應更換;牙膏也要經(jīng)常更換品種，多用含氟等藥物性牙膏。
4、教育孩子不偏食，不單側咀嚼，多吃蔬菜等粗纖維食物。
5、選擇合適的牙齒保健品，堅持口腔清潔護理。
6、定期到正規(guī)醫(yī)院作口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙病應及時治療。
健康牙齒，健康生活。為了自己和下一代的.健康，讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行列中去。讓人人享有健康牙齒，享受健康亮麗人生!
20xx年xx月xx日。