科普工作計(jì)劃表(優(yōu)秀20篇)

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    計(jì)劃可以幫助我們有條不紊地完成任務(wù),避免臨時(shí)抱佛腳和拖延癥。一個(gè)好的計(jì)劃要有具體的行動(dòng)步驟和時(shí)間節(jié)點(diǎn),可以幫助我們更好地組織和安排自己的工作和學(xué)習(xí)。閱讀計(jì)劃范文可以拓寬我們的思維和視野,激發(fā)創(chuàng)新和創(chuàng)造力。
    科普工作計(jì)劃表篇一
    根據(jù)縣委組織部、縣發(fā)改局、縣科協(xié)關(guān)于開(kāi)展20xx年度“科技之春”科普活動(dòng)月活動(dòng)的通知,我鎮(zhèn)精心組織、周密部署,緊緊圍繞鎮(zhèn)黨委、*的重點(diǎn)工作,在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)開(kāi)展了以“綠色發(fā)展·脫貧奔康”為主題的“科技之春”科普月活動(dòng)。
    一、基本情況。
    在“科技之春”活動(dòng)期間,農(nóng)技、農(nóng)經(jīng)、畜牧、衛(wèi)計(jì)、學(xué)校等部門(mén),精心挑拔業(yè)務(wù)強(qiáng)、技術(shù)精、經(jīng)驗(yàn)豐富的科技人員10多名結(jié)合我鎮(zhèn)農(nóng)村、社區(qū)、學(xué)校等實(shí)際,組織開(kāi)展了實(shí)用技術(shù)培訓(xùn)、科普展覽、科普進(jìn)社區(qū)等多項(xiàng)科普活動(dòng)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),全鎮(zhèn)共舉辦各類(lèi)實(shí)用技術(shù)培訓(xùn)、講座5場(chǎng)次,聽(tīng)眾達(dá)600多人;舉辦農(nóng)業(yè)先進(jìn)技術(shù)現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)2場(chǎng)次,接受咨詢(xún)200多人;展示科普掛圖30多幅,發(fā)放科普宣傳資料20xx余份,通過(guò)微信*臺(tái)創(chuàng)辦科普專(zhuān)欄2期。通過(guò)系列活動(dòng),極大地提高了廣大群眾的科學(xué)意識(shí)和科技水*,在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)形成了宣傳科學(xué)方法、普及科學(xué)知識(shí)、弘揚(yáng)科學(xué)精神的風(fēng)尚,為推進(jìn)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)、促進(jìn)農(nóng)業(yè)增收、農(nóng)民致富、農(nóng)村發(fā)展提供了強(qiáng)有力的科技支撐。
    二、主要做法。
    (一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。成立了xx鎮(zhèn)“科技之春”科普活動(dòng)月領(lǐng)導(dǎo)小組,由鎮(zhèn)黨委副*、鎮(zhèn)長(zhǎng)廖雷任組長(zhǎng),副鎮(zhèn)長(zhǎng)王忠榮、劉文鑒任副組長(zhǎng),農(nóng)技站、農(nóng)經(jīng)站、畜牧站、財(cái)政所、林業(yè)站、水管站、計(jì)生辦、環(huán)保所、鎮(zhèn)屬兩所學(xué)校等部門(mén)負(fù)責(zé)人為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室于黨政辦,由余波同志任辦公室主任,切實(shí)做好統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作,解決相關(guān)問(wèn)題。
    (二)加大宣傳力度。各領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭,各部門(mén)通力協(xié)作,采取掛橫幅、制作宣傳欄、貼標(biāo)語(yǔ)、發(fā)宣傳資料、上門(mén)講解服務(wù)等多種方式進(jìn)行宣傳,努力營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
    (三)突出工作重點(diǎn)。以廣大農(nóng)民、青少年及社會(huì)公眾為重點(diǎn)對(duì)象,向廣大農(nóng)民傳授種植、養(yǎng)殖和農(nóng)副產(chǎn)品加工等方面的技術(shù),尤其是本鎮(zhèn)主打特色品牌——藤椒種植技術(shù);培育廣大青少年愛(ài)科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、獻(xiàn)身科學(xué)的良好習(xí)慣和遠(yuǎn)大志向;向公眾宣傳公共突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案,倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式。
    三、取得成效。
    (一)促進(jìn)了廣大農(nóng)民科技素質(zhì)的提高?;顒?dòng)期間,各科技人員注重用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)武裝群眾,用現(xiàn)代思想教育群眾,用科技進(jìn)步的成果示范群眾,廣泛深入地培養(yǎng)群眾的科技意識(shí)和市場(chǎng)意識(shí)。
    (二)培育起了青少年愛(ài)科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的良好習(xí)慣。
    (三)促進(jìn)了社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)。通過(guò)各類(lèi)培訓(xùn),普及推廣了藤椒種植、生豬養(yǎng)殖等多項(xiàng)實(shí)用技術(shù);通過(guò)各類(lèi)宣傳活動(dòng),為廣大農(nóng)民提供了大量的科技致富信息;通過(guò)科技人員的指導(dǎo)幫助和示范戶(hù)的榜樣力量,有力地指導(dǎo)農(nóng)民推廣科技成果,促進(jìn)農(nóng)業(yè)增產(chǎn),農(nóng)民增收,為發(fā)展社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)提供了科技支撐。
    四、存在問(wèn)題。
    今年的“科技之春”活動(dòng)雖然取得了一些成效,但也存在一下幾個(gè)問(wèn)題:一是受經(jīng)費(fèi)短缺的制約,推廣的實(shí)用技術(shù)還不能完全滿(mǎn)足群眾需要;二是科普人才短缺,科普志愿者隊(duì)伍力量薄弱,工作開(kāi)展得不盡人意。
    五、下步打算。
    一是繼續(xù)加大重視,營(yíng)造科普長(zhǎng)效氛圍,并根據(jù)時(shí)節(jié),繼續(xù)組織農(nóng)技專(zhuān)干深入田間地頭,手把手教群眾技術(shù)。
    二是繼續(xù)創(chuàng)新科普形式、豐富科普內(nèi)容,提高科普活動(dòng)的吸引力和公眾參與度,使更多群眾從中受益。
    科普工作計(jì)劃表篇二
    **縣教育局高度重視科普宣傳教育工作,認(rèn)真貫徹實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》,牢固樹(shù)立創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享的發(fā)展理念,按照《***縣委宣傳部**縣科學(xué)技術(shù)和知識(shí)^v^**縣科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)關(guān)于舉辦20xx年度科普活動(dòng)月的通知》(**科知函〔20xx〕1號(hào))的要求,結(jié)合我縣中小學(xué)教育工作實(shí)際,切實(shí)開(kāi)展科普活動(dòng)月系列活動(dòng)。
    一、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
    為了充分發(fā)揮學(xué)??破战逃麄鞯闹髑雷饔?,切實(shí)提高教師和青少年學(xué)生的科普素質(zhì),**縣教育局高度重視科普宣傳工作。及時(shí)將文件轉(zhuǎn)發(fā)各學(xué)校,對(duì)科普宣傳工作作具體安排布置,并及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)檢查。
    二、加強(qiáng)宣傳,積極營(yíng)造科普活動(dòng)氛圍。
    1、各中小學(xué)校充分利用張貼標(biāo)語(yǔ)、校園廣播、黑板報(bào)、宣傳欄等途徑,進(jìn)行科普宣傳。
    2、利用周一*對(duì)學(xué)生進(jìn)行科普宣傳教育。
    4、科普宣傳進(jìn)課堂。將科普宣傳與學(xué)科教學(xué)活動(dòng)結(jié)合,小學(xué)結(jié)合《品德與社會(huì)》、《生命·生活與安全》,中學(xué)結(jié)合《地理》、《生物》、《物理》、《化學(xué)》等學(xué)科知識(shí),對(duì)學(xué)生進(jìn)行科普教育。
    5、2月下旬至3月中旬,縣委宣傳部、共青團(tuán)**縣委、縣教育局、縣環(huán)保局聯(lián)合開(kāi)展了“生態(tài)**·鴿子花都”綠色環(huán)保主題征文活動(dòng)。
    三、切實(shí)開(kāi)展青少年科技創(chuàng)新活動(dòng)。
    四、積極參加縣上組織的集中宣傳活動(dòng)。
    我局按照《***縣委宣傳部**縣科學(xué)技術(shù)和知識(shí)^v^**縣科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)關(guān)于舉辦20xx年度科普活動(dòng)月的通知》(**科知函〔20xx〕1號(hào))的要求,組織科普活動(dòng)人員和職業(yè)中學(xué)學(xué)生在春分會(huì)場(chǎng)開(kāi)展科普宣傳活動(dòng)。宣傳活動(dòng)中,我局科普活動(dòng)人員分發(fā)傳單,并以一對(duì)一講解等形式向廣大的家長(zhǎng)開(kāi)展科普宣傳工作。分發(fā)了《生活中的科學(xué)小知識(shí)》、《中小學(xué)生食品安全知識(shí)》、《禁毒宣傳資料》、《中小學(xué)生行為規(guī)范》、**縣職業(yè)中學(xué)招生與專(zhuān)業(yè)介紹等涉及學(xué)生生活、安全、行為等方面的宣傳資料幾百余份。
    科普工作計(jì)劃表篇三
    20xx年鼓樓區(qū)社區(qū)在街道黨工委、辦事處的正確領(lǐng)導(dǎo)和廣大社區(qū)干部群眾的大力支持下,緊密?chē)@社區(qū)黨委和居委會(huì)的中心工作,以“創(chuàng)省級(jí)科普示范社區(qū)”為目標(biāo),提高社區(qū)居民的科學(xué)文化素質(zhì)為目的,結(jié)合社區(qū)實(shí)際情況,根據(jù)社區(qū)內(nèi)不同人群的需求,普及科學(xué)知識(shí),努力營(yíng)造社區(qū)良好的科普氛圍,從而大力倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式和思維方式,以提升廣大居民群眾的科學(xué)文化素質(zhì)。同時(shí),為了在新的一年里,我社區(qū)的科普工作能邁上一個(gè)新的臺(tái)階,現(xiàn)制定20xx年工作計(jì)劃:
    一、進(jìn)一步健全組織網(wǎng)絡(luò),夯實(shí)科普工作基礎(chǔ);
    社區(qū)將在08年創(chuàng)建“市級(jí)科普示范社區(qū)”的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步建立健全社區(qū)科普組織網(wǎng)絡(luò)。進(jìn)一步完善科普工作領(lǐng)導(dǎo)小組,繼續(xù)以社區(qū)主任牽頭總負(fù)責(zé)、社區(qū)其他干部成員共同參與實(shí)施的科普工作機(jī)制;進(jìn)一步充實(shí)壯大“科普志愿者服務(wù)隊(duì)伍”,以科普志愿者帶動(dòng)周邊社區(qū)群眾樹(shù)立崇尚科學(xué)破除迷信的決心與信心;并依托轄區(qū)內(nèi)企事業(yè)單位及共建單位,由社區(qū)牽頭組織邀請(qǐng)衛(wèi)生、文化、科技、教育等多方面專(zhuān)家、學(xué)者,深入到社區(qū)及社區(qū)居民家中開(kāi)展多樣、生動(dòng)活潑的科普文化宣傳及文娛活動(dòng)。
    二、進(jìn)一步加強(qiáng)宣傳力度,營(yíng)造濃郁的科學(xué)文化氛圍;
    社區(qū)以活動(dòng)室為社區(qū)活動(dòng)主陣地,以文化宣傳欄、宣傳櫥窗、黑板墻報(bào)、科普畫(huà)廊等作為轄區(qū)宣傳載體,在轄區(qū)內(nèi)各居民樓道廣泛張貼科普知識(shí)宣傳海報(bào),架設(shè)宣傳橫幅,定期組織科普志愿者上門(mén)宣傳講解家居實(shí)用“科學(xué)小秘密”,在全社區(qū)營(yíng)造科普宣傳的濃郁氛圍。
    三、開(kāi)展豐富多彩的科普活動(dòng),提升轄區(qū)整體科普水平;
    1月份結(jié)合冬季特點(diǎn),開(kāi)展防火防盜的普及宣傳;
    2月份結(jié)合春節(jié)特點(diǎn),開(kāi)展宣傳煙花爆竹禁放工作;
    3月份結(jié)合綜治宣傳月和“3·15”消費(fèi)者活動(dòng)日,開(kāi)展法律咨詢(xún)服務(wù);
    4月份結(jié)合計(jì)劃生育的特點(diǎn),開(kāi)展優(yōu)生優(yōu)育科普知識(shí)宣傳;
    5月份結(jié)合“五·一”勞動(dòng)節(jié)的特點(diǎn),開(kāi)展安全生產(chǎn)的宣傳活動(dòng);
    6月份結(jié)合“六·一”兒童節(jié)特點(diǎn),開(kāi)展青少年科普知識(shí)講座;
    7月份結(jié)合黨的生日,開(kāi)展革命傳統(tǒng)教育;
    8月份結(jié)合“八·一”建軍節(jié),開(kāi)展國(guó)防知識(shí)講座;
    9月份開(kāi)展食品衛(wèi)生知識(shí)宣傳活動(dòng);
    10月份結(jié)合國(guó)慶節(jié)及九九重陽(yáng)節(jié),開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義的`教育和尊老愛(ài)幼品德教育;
    11月份開(kāi)展“生活小竅門(mén)”知識(shí)講座;
    12月份開(kāi)展“艾滋病”防治工作宣傳及禁毒知識(shí)講座;
    20xx年,我社區(qū)將繼續(xù)以黨的精神為指引,發(fā)揮社區(qū)的最大優(yōu)勢(shì)職能,為促進(jìn)社區(qū)居民科學(xué)意識(shí)的進(jìn)一步提升,爭(zhēng)創(chuàng)“省級(jí)科普示范社區(qū)”繼續(xù)邁進(jìn)!
    科普工作計(jì)劃表篇四
    學(xué)習(xí):
    7月
    每周2、4、6、7上超前學(xué)習(xí)課。
    下午3小時(shí)作業(yè)。
    其余天數(shù)每天3小時(shí)寫(xiě)作業(yè)+2小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。
    8月
    每天2小時(shí)寫(xiě)作業(yè)+3小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。
    體鍛:
    7月每天堅(jiān)持跑1000米,30分鐘跳繩8月隔天跑800米,30分鐘羽毛球。
    閱讀:
    讀完語(yǔ)文書(shū)上推薦名著(你們初一可能是《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》蘇教版的)
    堅(jiān)持每天讀報(bào),其余時(shí)間自己閱讀感興趣的書(shū)。
    家務(wù):
    隔天在家掃地,每天自己整理床鋪,房間。
    幫助洗、曬、收衣物。
    娛樂(lè):
    每天看電視或上網(wǎng)時(shí)間小于等于3小時(shí)
    每周外出娛樂(lè)時(shí)間小于等于12小時(shí)
    這只是我的計(jì)劃,我覺(jué)得你自己制定比較好。
    自己按實(shí)際制定的最適合自己,
    科普工作計(jì)劃表篇五
    新的學(xué)年,寫(xiě)滿(mǎn)新氣象,孕育新希望。美舍初中部語(yǔ)文教研組工作,在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下,努力轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,努力培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力,大力提高課堂教學(xué)效率;盡可能地給學(xué)生減負(fù),全面推進(jìn)素質(zhì)教育,大面積提高語(yǔ)文教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo),結(jié)合學(xué)科自身的特點(diǎn),扎實(shí)有效地開(kāi)展工作。
    一、指導(dǎo)思想。
    努力提高語(yǔ)文學(xué)科的教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生的人文素質(zhì),緊緊圍繞學(xué)校本學(xué)期工作目標(biāo),認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》,積極、穩(wěn)妥、有效地深化語(yǔ)文課程改革實(shí)驗(yàn),進(jìn)一步加大課堂教學(xué)改革的力度,規(guī)范教學(xué)常規(guī)管理,強(qiáng)化語(yǔ)文教學(xué)工作中的研究、服務(wù)、指導(dǎo)等功能,積極推進(jìn)名師工程,全面提高學(xué)生語(yǔ)文綜合素養(yǎng)。
    (一)總體要求。
    1、以課文為有效載體,以訓(xùn)練學(xué)生的閱讀能力為主線,階段性地逐步提高學(xué)生語(yǔ)文學(xué)科的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)四種能力,從而培養(yǎng)學(xué)生具有綜合學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。
    2、在繼續(xù)訓(xùn)練并培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)讀、感知能力的同時(shí),側(cè)重訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的理解能力和歸納能力,為提高學(xué)生分析問(wèn)題的能力作好過(guò)渡和銜接。
    3、充分考慮現(xiàn)代信息技術(shù)與語(yǔ)文課程的整合,用好平板電腦,為學(xué)生營(yíng)造主動(dòng)、自主、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)語(yǔ)文的環(huán)境。
    4、進(jìn)一步提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng),使學(xué)生具有較強(qiáng)的語(yǔ)文應(yīng)用能力和一定的審美能力、探究能力,形成良好的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì),為終身學(xué)習(xí)和有個(gè)性的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
    5
    (二)常規(guī)要求。
    第一、備課。
    1、教研組長(zhǎng)組織組內(nèi)教師制定出切實(shí)可行的備課計(jì)劃。
    2、備課必須在個(gè)人鉆研的基礎(chǔ)上進(jìn)行。在備課之前,個(gè)人必須先通覽本單元(章、節(jié))教材,按集體備課的要求考慮好自己的意見(jiàn),再參加集體研究。在集體研究后,個(gè)人按課時(shí)編寫(xiě)教案。
    3、備課必須堅(jiān)持六備:備教材、備考綱、備考點(diǎn)、備教法、備學(xué)法、備訓(xùn)練。
    4、備課的主要內(nèi)容:學(xué)習(xí)和理解課標(biāo),認(rèn)真鉆研教材,全面掌握所教課程的教學(xué)內(nèi)容。
    第二、上課。
    嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)目標(biāo),能放能收;注意語(yǔ)言表達(dá)的嚴(yán)謹(jǐn)、簡(jiǎn)明、連貫、得體,風(fēng)格平和風(fēng)趣,吸引學(xué)生注意。注意教法,以學(xué)生為主體,以大綱、考綱為本綱,不隨意授課,傳授知識(shí)準(zhǔn)確,疑難問(wèn)題注意研究討論,務(wù)求培養(yǎng)學(xué)生的嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)態(tài)度。
    注意差生的教育,管理好課堂教學(xué)秩序,能夠個(gè)別提醒指導(dǎo);不辱罵、體罰、恐嚇學(xué)生,也不放任自流。課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),有頭有尾;授課課型明確,講授課、討論課、活動(dòng)課、寫(xiě)作課區(qū)別分明。
    第三、作業(yè)。
    練習(xí)分為兩部分:與教學(xué)的同步訓(xùn)練。初三練習(xí)以選定的復(fù)習(xí)資料和教材的練習(xí)為主,適時(shí)據(jù)情補(bǔ)以中考相關(guān)的練習(xí)。
    第四、聽(tīng)課全學(xué)期聽(tīng)課每人不少于15次,每周抽查。
    1、以課堂為主陣地,合理、科學(xué)、有效地安排課堂的40分鐘時(shí)間,向課堂要質(zhì)量,要成效,提高課堂單位時(shí)間的使用率。
    2、加大教研組的校本培訓(xùn)工作,提高教研組自培的能力。雙周周二上午開(kāi)教研會(huì)。
    3、抓好校園文學(xué)社工作。
    4、組織學(xué)生參加海南省中學(xué)生寫(xiě)作大賽。
    四、具體措施。
    (一)認(rèn)真學(xué)好理論,不斷更新觀念。
    (二)增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí),激發(fā)創(chuàng)造能力。
    1、加強(qiáng)知識(shí)創(chuàng)新。要研究新課程改革的方向和目標(biāo),切實(shí)落實(shí)課改精神,組織高一、高二新課程的觀摩課,加強(qiáng)在教學(xué)過(guò)程中的探討和研究。
    2、注重方法創(chuàng)新。a、結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn),在除一、初二、初三年級(jí)切實(shí)實(shí)行教案改革,倡導(dǎo)出學(xué)案b、加強(qiáng)課堂教學(xué)研討,尋求教學(xué)方法的創(chuàng)新。
    (三)加強(qiáng)常規(guī)管理,提高教學(xué)質(zhì)量。
    (四)開(kāi)展教學(xué)教研,服務(wù)課堂教學(xué)。
    1、加強(qiáng)課堂教學(xué)研討。要把抓課堂質(zhì)量作為教學(xué)工作的重中之重。
    2、切實(shí)做好集體備課工作。規(guī)范教學(xué)過(guò)程的管理,抓實(shí)抓細(xì)每個(gè)流程。
    3、講求練習(xí)質(zhì)量。a、要真正精選,在下水的基礎(chǔ)上選題,在教師監(jiān)督下訓(xùn)練,在詳細(xì)統(tǒng)計(jì)后講評(píng);b、初三年級(jí)要繼續(xù)深入研究復(fù)習(xí)課的模式,提高訓(xùn)練和講評(píng)的針對(duì)性。c、初一、初二年級(jí)新授課教案要在基礎(chǔ)知識(shí)和能力訓(xùn)練的結(jié)合上下功夫,要研究新課程改革的方向,真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生語(yǔ)文能力的提高。
    (五)努力鉆研業(yè)務(wù),規(guī)范教學(xué)行為。
    1、備課做到“三備”,即備三維目標(biāo),備教材,備學(xué)生。加強(qiáng)集體備課意識(shí),注重資源共同分享,做到備課要“深”。努力提高教學(xué)藝術(shù),做到:求實(shí)、求真、求活、求新,充分利用現(xiàn)有的電教媒體,利用網(wǎng)上信息資源,拓寬學(xué)習(xí)時(shí)空,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不斷提高課堂教學(xué)效益。課后寫(xiě)好教學(xué)反思,每月上傳一篇教案及反思。
    2、作業(yè)設(shè)計(jì)要“精”,體現(xiàn)“輕負(fù)荷,高質(zhì)量”的教學(xué)思想,批改要“細(xì)”,要規(guī)范、及時(shí),注重糾錯(cuò)及情況反饋。(作業(yè)檢查每學(xué)期4次)做好自己對(duì)學(xué)生補(bǔ)缺補(bǔ)差的工作。
    3、要因材施教,經(jīng)常分析學(xué)生,善于捕捉學(xué)生閃光點(diǎn),熱情鼓勵(lì),利用課外活動(dòng)時(shí)間做好分層指導(dǎo),使每個(gè)學(xué)生都能充分發(fā)展。對(duì)于練習(xí)及測(cè)驗(yàn)的試題要精選,加強(qiáng)針對(duì)性和有效性。具有出題能力,每位教師至少出一份卷子存檔。
    4、鼓勵(lì)教師上公開(kāi)課或研討課。上課、說(shuō)課、聽(tīng)課、評(píng)課做到全員參加。并收齊研究課的全部資料存檔。組內(nèi)公開(kāi)課必聽(tīng),邊聽(tīng)邊思,及時(shí)評(píng)注,提倡同年級(jí)組老師相互之間多學(xué)習(xí),多交流。
    科普工作計(jì)劃表篇六
    為認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十八屆四中、五中全會(huì)精神,根據(jù)《州科知局*州委宣傳部州科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)關(guān)于舉辦20xx年州科普活動(dòng)月的通知》要求,我縣精心組織,部門(mén)協(xié)助,深入開(kāi)展第二十一屆“科技之春”科普活動(dòng)月活動(dòng)。在我縣引起了較大的反響和普遍的好評(píng)?,F(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下:
    一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
    我縣緊緊圍繞“創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展科技富農(nóng)惠民”為主題,積極爭(zhēng)取得到各相關(guān)部門(mén)的配合協(xié)助。各部門(mén)都開(kāi)展形勢(shì)多樣的科普宣傳活動(dòng)。
    二、積極開(kāi)展主題宣傳活動(dòng)。
    3月21日上午,縣科學(xué)技術(shù)和知識(shí)^v^會(huì)同縣科協(xié)、縣農(nóng)業(yè)畜牧和水務(wù)局、防震減災(zāi)局、縣衛(wèi)生和計(jì)劃生育局、縣工商質(zhì)量技術(shù)和食品藥品管理局等部門(mén)充分利用梨花節(jié)的契機(jī),在咯爾鄉(xiāng)金江村活動(dòng)廣場(chǎng)以“創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展科技富農(nóng)惠民”為主題的科普月活動(dòng)。在農(nóng)村大力推廣科技成果,普及科普知識(shí)、提高農(nóng)民科技素質(zhì),依靠科技促進(jìn)農(nóng)業(yè)增產(chǎn)、農(nóng)民增收。
    活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有形式多樣的便民服務(wù),包括技術(shù)咨詢(xún),科技成果展示、農(nóng)牧產(chǎn)品展示及品嘗,防震減災(zāi)知識(shí)咨詢(xún),健康衛(wèi)生、計(jì)劃生育知識(shí)咨詢(xún),食品安全、用藥安全知識(shí)普及,農(nóng)、林、牧科普知識(shí)普及等等。
    據(jù)統(tǒng)計(jì),在集中宣傳月活動(dòng)上,我局共發(fā)放農(nóng)村實(shí)用技術(shù)科普宣傳資料500余份(冊(cè)),咨詢(xún)50人次,各單位累計(jì)發(fā)放農(nóng)牧實(shí)用技術(shù)、健康衛(wèi)生、食品安全、公共安全、防災(zāi)減災(zāi)等科普宣傳資料2500余份,咨詢(xún)200余人次。
    三、各部門(mén)深入開(kāi)展送科技、送服務(wù)下基層活動(dòng)。
    科普活動(dòng)月期間,各部門(mén)緊密結(jié)合“走基層”活動(dòng)和“關(guān)愛(ài)活動(dòng)”深入基層為民送科技、送服務(wù)活動(dòng)。大力普及食品安全、健康衛(wèi)生、優(yōu)生優(yōu)育、環(huán)境保護(hù)、防震減災(zāi)、栽培技術(shù)等科普知識(shí)。結(jié)合春耕生產(chǎn),深入田間地頭開(kāi)展各種技術(shù)服務(wù)指導(dǎo)服務(wù)和實(shí)用技術(shù)培訓(xùn)。
    據(jù)統(tǒng)計(jì),本次科普宣傳月活動(dòng)期間,各部門(mén)共發(fā)放果樹(shù)蔬菜栽培技術(shù)、健康衛(wèi)生、優(yōu)生優(yōu)育、食品安全、環(huán)境衛(wèi)生、防震減災(zāi)等科普宣傳資料12000余份,展示中藥材產(chǎn)品、農(nóng)牧產(chǎn)品共計(jì)80余種,成果展板25個(gè),各類(lèi)技術(shù)、科普知識(shí)咨詢(xún)1200余人次,下鄉(xiāng)指導(dǎo)30余次。
    今年開(kāi)展的科普月活動(dòng)內(nèi)容豐富,意義非凡,讓我縣老百姓普及科普知識(shí),傳遞了科學(xué)技術(shù)。在今后的工作中,我們一定會(huì)為農(nóng)牧民多辦實(shí)事,辦好事,讓老百姓享受到科普活動(dòng)的實(shí)惠性,實(shí)在性。
    科普工作計(jì)劃表篇七
    隨著城市建設(shè)向北移步伐加快,城市北公園、市群眾藝術(shù)館、城際輕軌鐵路及輕軌火車(chē)站即將建成。城北街道科協(xié)在街道黨工委、旌陽(yáng)區(qū)科協(xié)的指導(dǎo)下開(kāi)展工作,并努力創(chuàng)建具有城北特色的科普工作機(jī)制,增大科普志愿者隊(duì)伍,增大科普經(jīng)費(fèi)投入,科普工作已納入街道工作的重要日程,列入街道目標(biāo)工作考核,現(xiàn)將城北街道科協(xié)20xx年的工作計(jì)劃匯報(bào)如下:
    一、積極組織開(kāi)展三月的“科技之春。三下鄉(xiāng)”科普宣傳月活動(dòng)。
    活動(dòng)內(nèi)容有3月5日在圣風(fēng)村麗景灣開(kāi)展有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)猜及游園活動(dòng)。活動(dòng)以婦女權(quán)益保障為主題,涉及與女性相關(guān)的計(jì)生、醫(yī)療衛(wèi)生、農(nóng)業(yè)科技、法律法規(guī)、社會(huì)科學(xué)等知識(shí)題目近千個(gè),擬散發(fā)宣傳資料3種逾千份。3月15日開(kāi)始在淮河街為廣大群眾放映愛(ài)國(guó)科教影片,組織電影隊(duì)到鄰近社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)為群眾送電影;九月,繼續(xù)圍繞《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》,以“節(jié)約能源資源,保護(hù)生態(tài)環(huán)境,保障安全健康”為主題開(kāi)展金秋科普宣傳月暨全國(guó)科普日活動(dòng)。
    二、積極備戰(zhàn),迎接國(guó)家級(jí)科普示范區(qū)驗(yàn)收檢查。
    我街道秦宓社區(qū)、圣風(fēng)村作為科普工作先進(jìn)典型在此次驗(yàn)收中成為必檢單位,積極整理資料,迎接檢查。
    三、發(fā)揮社區(qū)各類(lèi)人才資源,不斷擴(kuò)大科普志愿者隊(duì)伍。
    今年,街道科協(xié)擬在原各社區(qū)、村科普工作站聘請(qǐng)的高級(jí)工程師、講師、醫(yī)師、教育工作者、社會(huì)知名度高的人士基礎(chǔ)上,再臨時(shí)聘請(qǐng)農(nóng)技師、職業(yè)技術(shù)學(xué)校教師、消防隊(duì)教官等有針對(duì)性的為轄區(qū)農(nóng)民、農(nóng)民工及群眾授課,使科普知識(shí)受益者有大弧度的增加,并切實(shí)體會(huì)到科普教育帶來(lái)的實(shí)惠。
    四、提升社區(qū)科普層次,創(chuàng)建特色社區(qū)。
    今年街道科協(xié)將協(xié)助華聯(lián)等社區(qū)創(chuàng)建區(qū)級(jí)“濾布科普示范社區(qū)”,通過(guò)這些創(chuàng)建活動(dòng),提升社區(qū)科普的層次,也提高社區(qū)的知名度,更激發(fā)居民對(duì)科普的認(rèn)識(shí)熱情,從而獲得上級(jí)的好評(píng),同時(shí)也爭(zhēng)取相應(yīng)的獎(jiǎng)金,作為我們科普工作的經(jīng)費(fèi)補(bǔ)充來(lái)源,達(dá)到三贏目標(biāo)。
    五、組織各社區(qū)開(kāi)展形式多樣的活動(dòng):
    淮河街社區(qū)的書(shū)法培訓(xùn)、老年健康講座;秦宓社區(qū)的科普培訓(xùn)、科技的技能培訓(xùn)、青少年科普活動(dòng)等不低于20次。大力開(kāi)展內(nèi)容貼近群眾、貼近生活、貼近實(shí)際的“科教進(jìn)社區(qū)”系列宣傳活動(dòng)。結(jié)合社區(qū)實(shí)際,針對(duì)社區(qū)的老年人,我們常年開(kāi)展“關(guān)愛(ài)老人、關(guān)愛(ài)生命、給老人送健康”科普知識(shí)講座。在淮河街等多個(gè)社區(qū)組織老年樂(lè)隊(duì),鼓勵(lì)老年人自?shī)首詷?lè);針對(duì)社區(qū)中青年人,請(qǐng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的醫(yī)師講解計(jì)劃生育知識(shí)和自我保健意識(shí)的能力;對(duì)失業(yè)人員推薦技能的培訓(xùn),提高他們的就業(yè)能力。并且,我們擬利用節(jié)假日,特殊日子,開(kāi)展大型戶(hù)外活動(dòng),穿插有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答,對(duì)居民進(jìn)行義診,散發(fā)各種科普宣傳資料。
    針對(duì)社區(qū)的青少年,我們利用寒暑假期間進(jìn)行教育,樹(shù)立他們的社會(huì)主義榮辱觀;開(kāi)展青少年禁毒知識(shí)競(jìng)賽,讀書(shū)會(huì)活動(dòng),青少年環(huán)保宣傳活動(dòng)。增強(qiáng)青少年環(huán)保意識(shí),通過(guò)科普活動(dòng)這一有效載體,傳播“科普知識(shí)、科學(xué)方法、科學(xué)思想、弘揚(yáng)科學(xué)精神,真正讓廣大社區(qū)群眾學(xué)會(huì)“依靠科學(xué)、享受科學(xué)、健康生活”,實(shí)實(shí)在在地將《綱要》落到實(shí)處。5月淮河路社區(qū)書(shū)、畫(huà)培訓(xùn)班開(kāi)學(xué),該培訓(xùn)班為期4個(gè)月,屆時(shí)社區(qū)將出展板供轄區(qū)群眾欣賞,作品主要展示居民積極向上的精神風(fēng)貌。
    科普工作計(jì)劃表篇八
    公科普工作努力做到“兩個(gè)結(jié)合”:科普與公眾需求相結(jié)合、科普與社區(qū)明建設(shè)相結(jié)合;實(shí)現(xiàn)“三個(gè)融入”:融入社會(huì)進(jìn)步、融入經(jīng)濟(jì)發(fā)展、融入和諧玄武建設(shè);增強(qiáng)“四個(gè)能力”:增強(qiáng)科技傳播能力、增強(qiáng)機(jī)制創(chuàng)新能力、增強(qiáng)市場(chǎng)運(yùn)作能力、增強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)能力;做大“五個(gè)品牌”:科普進(jìn)社區(qū)、青少年科技、科技擁軍、科普宣傳周、街道科普精品工程。
    一、推進(jìn)大行動(dòng)計(jì)劃。
    1、科普網(wǎng)絡(luò)發(fā)展計(jì)劃。健全完善區(qū)、街、社區(qū)三級(jí)科普組織和地區(qū)高校、企業(yè)、社會(huì)團(tuán)體縱橫貫通的科普立體網(wǎng)絡(luò)體系。
    2、科普隊(duì)伍建設(shè)計(jì)劃。選拔和培養(yǎng)一批優(yōu)秀干部充實(shí)科普隊(duì)伍,加強(qiáng)對(duì)科普工作者的培訓(xùn),加強(qiáng)科普志愿者隊(duì)伍的建設(shè)和管理,對(duì)貢獻(xiàn)突出的科普工作者定期進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
    3、科普陣地拓展計(jì)劃。新辦1家“街道科技創(chuàng)業(yè)服務(wù)中心”,新建1所市級(jí)社區(qū)科普大學(xué),新增一批美觀、新穎的高標(biāo)準(zhǔn)科普畫(huà)廊和電子科普之窗,扶持新街口街道社區(qū)青少年機(jī)器人活動(dòng)中心擴(kuò)建。
    4、科普市場(chǎng)運(yùn)作計(jì)劃。調(diào)動(dòng)社會(huì)各方力量興辦科普事業(yè),支持企事業(yè)單位或(本權(quán)屬秘之音所有,更多請(qǐng)登陸網(wǎng)絡(luò)查看)個(gè)人創(chuàng)辦非贏利性科普組織,鼓勵(lì)社會(huì)各界興建科普?qǐng)鏊?、科普?huà)廊,聯(lián)辦科普大學(xué)、科普活動(dòng)中心,資助大型科普活動(dòng)。、科普理論研究計(jì)劃。選擇1—2個(gè)題,加強(qiáng)科普工作的調(diào)查研究,積極主動(dòng)把科普工作的理論研究納入國(guó)家、省有關(guān)部門(mén)的題研究中。
    二、組織大科普活動(dòng)。
    1、組織玄武區(qū)第xx屆科技周暨第xx屆科普宣傳周活動(dòng)。精心籌劃、周密安排、統(tǒng)一部署,通過(guò)組織協(xié)調(diào)和廣泛發(fā)動(dòng),形成濃厚的科普氛圍。
    2、組織開(kāi)展“全國(guó)科普行動(dòng)日”活動(dòng)。突出主題、突出重點(diǎn)、突出特色,增強(qiáng)科普活動(dòng)的趣味性、雙向性、互動(dòng)性,促進(jìn)各界的廣泛參與,力求實(shí)效。
    3、組織第xx屆軍民計(jì)算機(jī)應(yīng)用競(jìng)賽活動(dòng)。既要運(yùn)用歷屆經(jīng)驗(yàn),更要有所創(chuàng)新,有所發(fā)展,打造成科普精品、科普名牌。
    4、組織青少年開(kāi)展科技系列活動(dòng)。繼續(xù)辦好以“擁抱二十一世紀(jì)”為主題的青少年科技夏令營(yíng)系列活動(dòng)。組織參加省市青少年科技創(chuàng)新大賽、機(jī)器人比賽、x“三模”等科技競(jìng)賽活動(dòng)。、組織第xx屆玄武科技與發(fā)展論壇。圍繞玄武區(qū)科技產(chǎn)業(yè)發(fā)展,選好主題,找準(zhǔn)切入點(diǎn),辦好“第x屆玄武科技與發(fā)展論壇”。
    科普工作計(jì)劃表篇九
    1、做好社區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施完善工作計(jì)劃。
    2、做好社區(qū)創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)公開(kāi)承諾事項(xiàng)。
    3、做好企業(yè)退休人員獨(dú)生子女補(bǔ)貼核對(duì)相關(guān)工作。
    4、做好企業(yè)退休人員資格認(rèn)證工作。
    5、做好創(chuàng)衛(wèi)工作。
    6、召開(kāi)司法進(jìn)社區(qū)座談會(huì)。
    7、召開(kāi)一次警民懇談會(huì)。
    8、組織社區(qū)黨員參觀新四軍紀(jì)念館。
    9、百名社工進(jìn)萬(wàn)家走訪。
    科普工作計(jì)劃表篇十
    堅(jiān)持以深入學(xué)習(xí)貫徹黨的__屆六中全會(huì)、黨的十九大精神和習(xí)近平總書(shū)記系列重要講話(huà)精神以及省第十一次黨代會(huì)、市第十三次黨代會(huì)精神為主線,以推進(jìn)學(xué)習(xí)型黨組織建設(shè)為抓手,發(fā)揚(yáng)求真務(wù)實(shí)、理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng),強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)的針對(duì)性、系統(tǒng)性和指導(dǎo)性,推進(jìn)黨員干部能力建設(shè),做到真學(xué)、真懂、真用,為建設(shè)國(guó)家現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范區(qū)提供強(qiáng)有力的理論支撐和思想保證。
    二、重點(diǎn)內(nèi)容。
    (一)政治理論方面。
    2、黨的__屆六中全會(huì)、黨的十九大以及省第十一次黨代會(huì)、市第十三次黨代會(huì)精神;。
    6、全國(guó)、全省、全市經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議精神;。
    7、全國(guó)、全省、全市農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作會(huì)議精神;。
    8、全市黨建工作會(huì)、全市機(jī)關(guān)黨的建設(shè)工作會(huì)議精神;。
    9、黨史、黨情、國(guó)情、世情、省情、市情教育等相關(guān)知識(shí)和精準(zhǔn)扶貧方面相關(guān)知識(shí);。
    (二)黨規(guī)黨紀(jì)方面。
    1、《中華人民共和國(guó)憲法》;。
    2、《中國(guó)共產(chǎn)黨章程》;。
    4、《中國(guó)共產(chǎn)黨巡視工作條例》、《中國(guó)共產(chǎn)黨黨組工作條例(試行)》;。
    10、中央八項(xiàng)規(guī)定和省委六條意見(jiàn)、市委二十一條意見(jiàn);。
    12、中央、省委、市委領(lǐng)導(dǎo)有關(guān)嚴(yán)明政治紀(jì)律、嚴(yán)守政治規(guī)矩相關(guān)論述。
    (三)其他方面。
    立足提高學(xué)習(xí)能力,增強(qiáng)工作本領(lǐng),提振精氣神,結(jié)合工作實(shí)際,廣泛開(kāi)展經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、政治、歷史、文化、農(nóng)業(yè)知識(shí)、生態(tài)文明、機(jī)關(guān)黨建等方面的基本理論和基本知識(shí)。
    三、學(xué)習(xí)形式。
    堅(jiān)持個(gè)人自學(xué)與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合、學(xué)習(xí)理論與調(diào)查研究相結(jié)合、委領(lǐng)導(dǎo)輔導(dǎo)和專(zhuān)題討論相結(jié)合,并通過(guò)綜合能力測(cè)試、專(zhuān)家講課、網(wǎng)上在線學(xué)習(xí),舉辦知識(shí)競(jìng)賽、專(zhuān)題學(xué)習(xí)會(huì)、讀書(shū)會(huì)、組織外出學(xué)習(xí)考察、組織委屬單位黨支部交流等多種形式,提升黨員干部的理論素養(yǎng),增強(qiáng)研究和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
    1、集中學(xué)習(xí)。黨支部按年度學(xué)習(xí)教育計(jì)劃組織集中學(xué)習(xí),著重在提高集中研討的質(zhì)量和效果上下功夫,充分發(fā)揮集體學(xué)習(xí)在相互啟發(fā)、共同提高中的重要作用,著眼于提高認(rèn)識(shí)、統(tǒng)一思想,著力研究問(wèn)題、推動(dòng)工作。
    2、個(gè)人自學(xué)。結(jié)合工作實(shí)際,認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識(shí),加強(qiáng)調(diào)查研究,提高思想政治水平和實(shí)際工作能力。
    3、中心發(fā)言。根據(jù)計(jì)劃安排,每次集中學(xué)習(xí)由1名班子成員進(jìn)行中心發(fā)言。鼓勵(lì)積極探索、民主討論、暢所欲言,加強(qiáng)學(xué)習(xí)成果的交流與提高。
    4、組織調(diào)研。組織開(kāi)展調(diào)查研究,在調(diào)研中把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為切合實(shí)際的工作思路和工作方法,轉(zhuǎn)化為破解發(fā)展難題的良策。每個(gè)黨員干部都必須撰寫(xiě)1篇以上理論學(xué)習(xí)體會(huì)或調(diào)查研究文章。
    四、學(xué)習(xí)要求。
    1、聯(lián)系實(shí)際。堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際,把學(xué)習(xí)當(dāng)作人生追求和崗位需要的新常態(tài),以身作則,擠出時(shí)間抓學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)作為一種精神追求、一種生活方式,在學(xué)習(xí)中提升人生境界、實(shí)現(xiàn)自我超越。機(jī)關(guān)黨委要結(jié)合工作實(shí)際和各階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn),有針對(duì)性地推薦閱讀書(shū)目。
    2、提高成效。要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的針對(duì)性和系統(tǒng)性,既要豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容,強(qiáng)化理論武裝,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),又要做到有效管用,真正做到學(xué)以明理、學(xué)以立德、學(xué)以增智,學(xué)以致用。
    3、抓好落實(shí)。各支部要結(jié)合實(shí)際,制定相應(yīng)的年度理論學(xué)習(xí)計(jì)劃,建立健全學(xué)習(xí)考勤制度,細(xì)化措施辦法,每月集中學(xué)習(xí)不少于2次,加強(qiáng)對(duì)黨員干部學(xué)習(xí)的檢查工作,確保學(xué)習(xí)內(nèi)容、時(shí)間、人員、效果四落實(shí)。
    科普工作計(jì)劃表篇十一
     工作計(jì)劃的制定可以工作更順利的進(jìn)行,那么工作計(jì)劃的制定有哪些需要注意的呢?下面是小編為您精心整理的年度工作計(jì)劃表,希望大家喜歡。
     20xx年是個(gè)人轉(zhuǎn)型發(fā)展、穩(wěn)定發(fā)展的起步之年,是堅(jiān)持加快熟悉業(yè)務(wù)工作,積極參與企業(yè)建設(shè),認(rèn)真履行崗位職能,積累基層工作經(jīng)驗(yàn),努力推進(jìn)企業(yè)創(chuàng)新的關(guān)鍵一年,為確保各項(xiàng)目標(biāo)落到實(shí)處,在回顧過(guò)去,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),分析形勢(shì),展望未來(lái),聯(lián)系實(shí)際的基礎(chǔ)上,特制定本計(jì)劃:
     一、指導(dǎo)思想
     以全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),以實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值與企業(yè)價(jià)值的和諧統(tǒng)一為最高宗旨,以轉(zhuǎn)變觀念為突破口,積極融入企業(yè)和諧發(fā)展的歷史進(jìn)程中;以加強(qiáng)學(xué)習(xí)為根本,加速提升崗位技能水平;以遵章守紀(jì)為重點(diǎn),努力確保人生安全無(wú)隱患;以勤奮工作為主攻方向,樹(shù)立刻苦鉆研的敬業(yè)精神;以拓展興趣愛(ài)好為追求,不斷提升個(gè)人綜合素質(zhì)。
     以嶄新的戰(zhàn)斗姿態(tài),嶄新的精神風(fēng)貌、嶄新的工作作風(fēng)促進(jìn)企業(yè)實(shí)現(xiàn)建設(shè)精品化礦井的戰(zhàn)略目標(biāo)而努力奮斗。
     二、工作目標(biāo)
     藍(lán)圖繪就,目標(biāo)確定,關(guān)鍵在于抓好落實(shí)。
     為使目標(biāo)如期實(shí)現(xiàn),要切實(shí)做好以下四方面工作:
     一、轉(zhuǎn)變觀念,明確奮斗目標(biāo)。
     個(gè)人年度工作計(jì)劃。
     俗話(huà)說(shuō)“意識(shí)反應(yīng)態(tài)度”、“態(tài)度決定一切”,心態(tài)的好壞直接影響著一個(gè)人對(duì)工作的態(tài)度。
     因此,面對(duì)新的工作崗位,新的工作環(huán)境,今年要突出做好兩個(gè)方面的工作:
     (一)加強(qiáng)認(rèn)識(shí),轉(zhuǎn)變工作角色。
     面對(duì)當(dāng)今世界嚴(yán)峻的經(jīng)濟(jì)形勢(shì),今年當(dāng)務(wù)之急必須做到“一個(gè)轉(zhuǎn)變,一個(gè)認(rèn)清”,即轉(zhuǎn)變工作角色,認(rèn)清工作形勢(shì)。
     為此,一方面要加強(qiáng)認(rèn)識(shí),提高意識(shí),要從大局意識(shí)出發(fā),站在可持續(xù)發(fā)展的高度上,牢固樹(shù)立”三百六十行,行行出狀元”和“既來(lái)之,則安之”的觀念,警惕“今天工作不努力,明天努力找工作”不良后果;另一方面在思考問(wèn)題,處理事情時(shí),必須跳出以前的思維方式,擺正自己的位置,樹(shù)立全局意識(shí),切實(shí)轉(zhuǎn)變工作角色,積極融入企業(yè)發(fā)展的大潮中。
     (二)實(shí)事求是,重建職業(yè)規(guī)劃。
     目標(biāo)就是方向,有了前進(jìn)的方向就有了奮斗目標(biāo)。
     因此,一方面要本著實(shí)事求是、適當(dāng)超前的原則,重新建立職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,制定出未來(lái)三年的發(fā)展目標(biāo),然后將三年發(fā)展目標(biāo)逐年、逐月進(jìn)行分解,讓自己對(duì)職業(yè)成長(zhǎng)有一個(gè)清晰的目標(biāo),隨著目標(biāo)的攀升與實(shí)現(xiàn),努力實(shí)現(xiàn)因能擇崗、因長(zhǎng)擇業(yè),因績(jī)提升,促進(jìn)綜合素質(zhì)的不斷提升;另一方面要把目標(biāo)植根腦中、牢記心中、常念口中,從而使自己目標(biāo)明確,不斷鞭策自己,并力爭(zhēng)做到三月一回顧、半年一小結(jié)、一年一總結(jié),確保目標(biāo)不流于形式,促進(jìn)各項(xiàng)目標(biāo)順利進(jìn)行。
     個(gè)人年度工作計(jì)劃。
     二、加強(qiáng)學(xué)習(xí),提升個(gè)人素質(zhì)
     學(xué)習(xí)是歷史使命,是時(shí)代要求,選擇學(xué)習(xí)就是選擇進(jìn)步,忽視學(xué)習(xí)就是忽視進(jìn)步,放棄學(xué)習(xí)就是放棄進(jìn)步,要把學(xué)習(xí)作為終身任務(wù)和長(zhǎng)期實(shí)踐的行為貫穿個(gè)人工作的始終,要通過(guò)學(xué)習(xí)達(dá)到“身強(qiáng)體健”。
     因此,要從三方面著手:
     (一)加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)。
     思想政治一直是我國(guó)國(guó)家企業(yè)的優(yōu)良傳統(tǒng),隨著社會(huì)的發(fā)展,人們的思想越來(lái)越活躍,更善于觀察問(wèn)題,分析問(wèn)題,思考問(wèn)題。
     作為一名新世紀(jì)的青年,更要自覺(jué)加強(qiáng)思想政治的學(xué)習(xí),使自己更好的服務(wù)于企業(yè),服務(wù)社會(huì)。
     因此,要積極做好以下三方面:
     一要加強(qiáng)鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí),運(yùn)用馬克思主義的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法來(lái)端正自己的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,在學(xué)習(xí)貫徹的深入、深度和深化上下功夫,增強(qiáng)貫徹唐安煤礦各項(xiàng)政策、文件和規(guī)章的'自覺(jué)性和堅(jiān)定性。
     二要積極投入到企業(yè)打造本質(zhì)安全型礦井,建設(shè)現(xiàn)代化精品礦井,爭(zhēng)做自主保安型員工的大潮中來(lái),圍繞企業(yè)創(chuàng)建和諧礦區(qū)的目標(biāo),積極進(jìn)行個(gè)人品德教育活動(dòng),進(jìn)一步加強(qiáng)職業(yè)道德、社會(huì)公德、家庭美德和個(gè)人品德的教育學(xué)習(xí),努力強(qiáng)化自己的敬業(yè)精神,不斷提升個(gè)人修養(yǎng)和崗位奉獻(xiàn)精神。
     三要積極抵制不良社會(huì)風(fēng)氣的侵蝕,樹(shù)立敢于同落后思想斗爭(zhēng)的勇氣,培養(yǎng)健康高雅的生活情趣,努力維護(hù)唐安煤礦積極健康、安定祥和、融洽和諧的生動(dòng)局面。
     (二)始終牢記安全教育。
     煤礦行業(yè)作為一種高危行業(yè),安全始終是我礦發(fā)展的頭等大事,沒(méi)有安全就沒(méi)有發(fā)展,要想推動(dòng)發(fā)展首先得推動(dòng)安全發(fā)展。
     因此,作為一名井下工人,要思想上高度重視安全工作,嚴(yán)格按照企業(yè)安全發(fā)展的要求,尊章守紀(jì),強(qiáng)化決不違章蠻干、向三違隱患宣戰(zhàn),認(rèn)真圓滿(mǎn)完成生產(chǎn)任務(wù);要積極通過(guò)煤礦的“井下文化長(zhǎng)廊”、“安全知識(shí)考試”、警示案例教育以及班前會(huì)等一系列卓有成效的教育活動(dòng)來(lái)宣傳教育強(qiáng)化安全生產(chǎn)意識(shí),促進(jìn)自己由“要我安全”到“我要安全”的自覺(jué)轉(zhuǎn)變,爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的安全型唐礦員工。
     (三)強(qiáng)化崗位技能學(xué)習(xí)。
     崗位技能是企業(yè)員工發(fā)展的生命線。
     要做一名合格的員工起步必須加強(qiáng)和提高自己的崗位技術(shù)水平。
     為此,首先要進(jìn)一步明確工作職責(zé),按照隊(duì)班領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己工作的安排,盡快熟悉自己的工作和職責(zé),熟悉隊(duì)班內(nèi)各項(xiàng)規(guī)章制度,明確工作要求;其次要結(jié)合實(shí)際深切領(lǐng)悟集團(tuán)公司黨政的發(fā)展規(guī)劃和決策部署,明確工作任務(wù),進(jìn)一步提高工作的主動(dòng)性和自覺(jué)性;第三要向“書(shū)本學(xué)、向師傅學(xué)、向同事學(xué)、向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)”和通過(guò)唐礦“互幫互助”等活動(dòng),虛心聽(tīng)取大家的指導(dǎo)和教育,而且要善于學(xué)習(xí)、勤于思考,在干中學(xué) 、學(xué)中干,明確工作的運(yùn)行和處理問(wèn)題的程序,做到守紀(jì)律、知程序、明內(nèi)容、講方法,學(xué)于用、知與行、說(shuō)與做的統(tǒng)一,同時(shí)要采取多途徑和方式加強(qiáng)與各級(jí)各類(lèi)人員的交流和溝通,確保各項(xiàng)交流暢通無(wú)阻;第四要不折不扣地參加集團(tuán)、煤礦和隊(duì)班組織的各項(xiàng)安全知識(shí)與技能培訓(xùn),積極參加檢測(cè)評(píng)估,完成培訓(xùn)任務(wù),保證培訓(xùn)質(zhì)量;同時(shí)還要充分利用業(yè)余時(shí)間自學(xué)充電,真正做到干中學(xué),學(xué)中干,活到老,學(xué)到老,逐步培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
     20xx年對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)充滿(mǎn)壓力同時(shí)挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的一年。
     進(jìn)入社會(huì)開(kāi)始工作已經(jīng)是第四個(gè)年頭了,回想這幾年的工作經(jīng)歷,確實(shí)也讓我成長(zhǎng)了不少,從一個(gè)沒(méi)有任何社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生走到現(xiàn)在,所有的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)時(shí)刻提醒我克制自己的莽撞和那顆不服輸?shù)男模撬械男〕煽?jī)又在不斷的激勵(lì)著我,促使我必須去了解自己、經(jīng)營(yíng)好自己。
     不論我們懷揣怎樣的夢(mèng)想,實(shí)現(xiàn)她唯一的途徑其實(shí)都普通得不能再普通,即是腳踏實(shí)地的努力,克己求實(shí)的發(fā)揮。
     我感謝在成長(zhǎng)路上激勵(lì)過(guò)我的人,是你們讓我羽翼漸豐。
     在此,我訂立了20xx年年度工作計(jì)劃,以便使自己在新的一年里新的環(huán)境中有所進(jìn)步做出成績(jī)。
     一、熟悉公司規(guī)章制度工作流程
     二、學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),跟進(jìn)項(xiàng)目情況
     學(xué)習(xí)公司現(xiàn)有項(xiàng)目資料,了解公司業(yè)務(wù)范圍和運(yùn)作模式。
     目前主要了解資料,了解該項(xiàng)目的具體調(diào)研情況、開(kāi)發(fā)立項(xiàng)、合作模式,積極掌握項(xiàng)目跟進(jìn)程度,爭(zhēng)取盡快進(jìn)入項(xiàng)目角色,為項(xiàng)目順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備工作;同時(shí)收集了解與行業(yè)、項(xiàng)目相關(guān)的知識(shí)信息,以便更好的補(bǔ)充完善項(xiàng)目進(jìn)度需求,在項(xiàng)目啟動(dòng)前努力補(bǔ)給做好準(zhǔn)備工作。
     三、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
     學(xué)習(xí),對(duì)于業(yè)務(wù)人員來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,因?yàn)樗苯雨P(guān)系到一個(gè)業(yè)務(wù)人員與時(shí)俱進(jìn)的步伐和業(yè)務(wù)方面的生命力。
     適時(shí)的根據(jù)需要調(diào)整學(xué)習(xí)方向,來(lái)補(bǔ)充新的能量。
     專(zhuān)業(yè)知識(shí)、綜合能力、都是我們所必須掌握的內(nèi)容。
     因此在專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)方面還希望領(lǐng)導(dǎo)多多給與我支持和幫助。
     四、增強(qiáng)責(zé)任感、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)
     1、增強(qiáng)責(zé)任感古人云:“不患無(wú)策,只怕無(wú)心”責(zé)任是分內(nèi)應(yīng)做的事情,是一種客觀需要,也是一種主觀追求。
     有了責(zé)任心,工作起來(lái)才有激情和動(dòng)力。
     不講責(zé)任,不愿承擔(dān)責(zé)任,不敢承擔(dān)責(zé)任的行為,必然造成工作上敷衍了事、庸碌無(wú)為;隨心所欲、弄虛作假;明哲保身、患得患失;縮手縮腳,無(wú)所作為。
     所以我認(rèn)為責(zé)任心是做好工作的首要條件,一個(gè)正確的出發(fā)點(diǎn)會(huì)帶動(dòng)我們很輕松的積極向上,不斷完善自己的專(zhuān)業(yè)技能和工作能力。
     2、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)眾人拾柴火焰高,在團(tuán)隊(duì)精神的作用下,團(tuán)隊(duì)成員會(huì)產(chǎn)生互相關(guān)心、互相幫助的交互行為,顯示出關(guān)心團(tuán)隊(duì)的主人翁責(zé)任感,在工作中能夠積極主動(dòng)的為團(tuán)隊(duì)服務(wù),為團(tuán)隊(duì)補(bǔ)臺(tái),并努力自覺(jué)地維護(hù)團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù),自覺(jué)地以團(tuán)隊(duì)的整體榮譽(yù)為重來(lái)約束自己的行為,從而成為公司自由而全面發(fā)展的動(dòng)力。
     在加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的同時(shí),需要有效溝通,只有正確了解領(lǐng)導(dǎo)意圖的時(shí)候才能正確發(fā)揮執(zhí)行力,我們應(yīng)該努力加強(qiáng)自己的這種團(tuán)隊(duì)意識(shí),通過(guò)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)建設(shè)進(jìn)一步節(jié)省內(nèi)耗。
     3、增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)很多時(shí)候服務(wù)意識(shí)能很好的幫助我們?nèi)チ私忭?xiàng)目情況、完善項(xiàng)目過(guò)程,這是一種積極的主管能動(dòng)性。
     所有項(xiàng)目的市場(chǎng)就在我們的服務(wù)意識(shí)里,服務(wù)意識(shí)應(yīng)該在我們每一位員工心中,我們只有把服務(wù)意識(shí)轉(zhuǎn)化為具體的最佳服務(wù),才能打動(dòng)客戶(hù)打開(kāi)市場(chǎng)。
     同樣,不僅僅是在業(yè)務(wù)方面,很大程度上來(lái)說(shuō)日常工作也是服務(wù)意識(shí)的優(yōu)先體現(xiàn),做好各個(gè)部門(mén)的配合工作也是服務(wù)于大家、服務(wù)于自我。
     以上,是我在新的一年中對(duì)自己的要求和計(jì)劃,對(duì)于我來(lái)說(shuō)這一年是嶄新的,是充滿(mǎn)激情和挑戰(zhàn)的。
     相信自己會(huì)盡快熟悉工作,完成新的任務(wù),做出工作成績(jī)。
     感謝領(lǐng)導(dǎo),感謝我的同事們!
     一、對(duì)銷(xiāo)售工作的認(rèn)識(shí)
     1.市場(chǎng)分析,根據(jù)市場(chǎng)容量和個(gè)人能力,客觀、科學(xué)的制定出銷(xiāo)售任務(wù)。
     暫訂年任務(wù):銷(xiāo)售額100萬(wàn)元。
     2.適時(shí)作出工作計(jì)劃,制定出月計(jì)劃和周計(jì)劃。
     并定期與業(yè)務(wù)相關(guān)人員會(huì)議溝通,確保各專(zhuān)業(yè)負(fù)責(zé)人及時(shí)跟進(jìn)。
     3.注重績(jī)效管理,對(duì)績(jī)效計(jì)劃、績(jī)效執(zhí)行、績(jī)效評(píng)估進(jìn)行全程的關(guān)注與跟蹤。
     4.目標(biāo)市場(chǎng)定位,區(qū)分大客戶(hù)與一般客戶(hù),分別對(duì)待,加強(qiáng)對(duì)大客戶(hù)的溝通與合作,用相同的時(shí)間贏取最大的市場(chǎng)份額。
     5.不斷學(xué)習(xí)行業(yè)新知識(shí),新產(chǎn)品,為客戶(hù)帶來(lái)實(shí)用的資訊,更好為客戶(hù)服務(wù)。
     并結(jié)識(shí)弱電各行業(yè)各檔次的優(yōu)秀產(chǎn)品提供商,以備工程商需要時(shí)能及時(shí)作好項(xiàng)目配合,并可以和同行分享行業(yè)人脈和項(xiàng)目信息,達(dá)到多贏。
     6.先友后單,與客戶(hù)發(fā)展良好的友誼,處處為客戶(hù)著想,把客戶(hù)當(dāng)成自己的好朋友,達(dá)到思想和情感上的交融。
     7.對(duì)客戶(hù)不能有隱瞞和欺騙,答應(yīng)客戶(hù)的承諾要及時(shí)兌現(xiàn),講誠(chéng)信不僅是經(jīng)商之本,也是為人之本。
     8.努力保持和諧的同事關(guān)系,善待同事,確保各部門(mén)在項(xiàng)目實(shí)施中各項(xiàng)職能的順利執(zhí)行。
     二、銷(xiāo)售工作具體量化任務(wù)
     1.制定出月計(jì)劃和周計(jì)劃、及每日的工作量。
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     每天至少打30個(gè)電話(huà),每周至少拜訪20位客戶(hù),促使?jié)撛诳蛻?hù)從量變到質(zhì)變。
     上午重點(diǎn)電話(huà)回訪和預(yù)約客戶(hù),下午時(shí)間長(zhǎng)可安排拜訪客戶(hù)。
     考慮北京市地廣人多,交通涌堵,預(yù)約時(shí)最好選擇客戶(hù)在相同或接近的地點(diǎn)。
     2.見(jiàn)客戶(hù)之前要多了解客戶(hù)的主營(yíng)業(yè)務(wù)和潛在需求,最好先了解決策人的個(gè)人愛(ài)好,準(zhǔn)備一些有對(duì)方感興趣的話(huà)題,并為客戶(hù)提供針對(duì)性的解決方案。
     3、從招標(biāo)網(wǎng)或其他渠道多搜集些項(xiàng)目信息供工程商投標(biāo)參考,并為工程商出謀劃策,配合工程商技術(shù)和商務(wù)上的項(xiàng)目運(yùn)作。
     4、做好每天的工作記錄,以備遺忘重要事項(xiàng),并標(biāo)注重要未辦理事項(xiàng)。
     5.填寫(xiě)項(xiàng)目跟蹤表,根據(jù)項(xiàng)目進(jìn)度:前期設(shè)計(jì)、投標(biāo)、深化設(shè)計(jì)、備貨執(zhí)行、驗(yàn)收等跟進(jìn),并完成各階段工作。
     6、前期設(shè)計(jì)的項(xiàng)目重點(diǎn)跟進(jìn),至少一周回訪一次客戶(hù),必要時(shí)配合工程商做業(yè)主的工作,其他階段跟蹤的項(xiàng)目至少二周回訪一次。
     工程商投標(biāo)日期及項(xiàng)目進(jìn)展重要日期需謹(jǐn)記,并及時(shí)跟進(jìn)和回訪。
     7、前期設(shè)計(jì)階段主動(dòng)爭(zhēng)取參與項(xiàng)目繪圖和方案設(shè)計(jì),為工程商解決本專(zhuān)業(yè)的設(shè)計(jì)工作。
     8.投標(biāo)過(guò)程中,提前兩天整理好相應(yīng)的商務(wù)文件,快遞或送到工程商手上,以防止有任何遺漏和錯(cuò)誤。
     9.投標(biāo)結(jié)束,及時(shí)回訪客戶(hù),詢(xún)問(wèn)投標(biāo)結(jié)果。
     中標(biāo)后主動(dòng)要求深化設(shè)計(jì),幫工程商承擔(dān)全部或部份設(shè)計(jì)工作,準(zhǔn)備施工所需圖紙(設(shè)備安裝圖及管線圖)。
     10.爭(zhēng)取早日與工程商簽訂供貨合同,并收取預(yù)付款,提前安排備貨,以最快的供應(yīng)時(shí)間響應(yīng)工程商的需求,爭(zhēng)取早日回款。
     11.貨到現(xiàn)場(chǎng),等工程安裝完設(shè)備,申請(qǐng)技術(shù)部安排調(diào)試人員到現(xiàn)場(chǎng)調(diào)試。
     12.提前準(zhǔn)備驗(yàn)收文檔,驗(yàn)收完成后及時(shí)收款,保證良好的資金周轉(zhuǎn)率。
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     三、銷(xiāo)售與生活兼顧,快樂(lè)地工作
     1.定期組織同行舉辦沙龍會(huì),增進(jìn)彼此友誼,更好的交流。
     (會(huì)議內(nèi)容見(jiàn)附件)
     客戶(hù)、同行間雖然存在競(jìng)爭(zhēng),可也需要同行間互相學(xué)習(xí)和交流,本人也曾參加過(guò)類(lèi)似的聚會(huì),也詢(xún)問(wèn)過(guò)客戶(hù),都很愿意參加這樣的聚會(huì),所以本人認(rèn)為不存在矛盾,而且同行間除了工作還可以享受生活,讓沙龍成為生活的一部份,讓工作在更快樂(lè)的環(huán)境下進(jìn)行。
     2.對(duì)于老客戶(hù)和固定客戶(hù),經(jīng)常保持聯(lián)系,在時(shí)間和條件允許時(shí),送一些小禮物或宴請(qǐng)客戶(hù),當(dāng)然宴請(qǐng)不是目的,重在溝通,可以增進(jìn)彼此的感情,更好的交流。
     3.利用下班時(shí)間和周末參加一些學(xué)習(xí)班,學(xué)習(xí)更多營(yíng)銷(xiāo)和管理知識(shí),不斷嘗試?yán)碚摵蛯?shí)踐的結(jié)合,上網(wǎng)查本行業(yè)的最新資訊和產(chǎn)品,不斷提高自己的能力。
     以上是我這一年的銷(xiāo)售工作計(jì)劃,工作中總會(huì)有各種各樣的困難,我會(huì)向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示,向同事探討,共同努力克服,爭(zhēng)取為公司做出自己最大的貢獻(xiàn)。
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    科普工作計(jì)劃表篇十二
    5.系統(tǒng)運(yùn)維等常規(guī)工作跟進(jìn);
    1、it運(yùn)維平臺(tái)。
    機(jī)架資源功能因等待研發(fā)的進(jìn)度,延遲到下周完成;
    二期總結(jié)除bug;
    運(yùn)維平臺(tái)的使用推廣,并開(kāi)始完善應(yīng)用關(guān)聯(lián)關(guān)系的資料;
    績(jī)效體系積分處理的實(shí)現(xiàn)是第三階段的重點(diǎn),預(yù)計(jì)6月30日完成;
    2、分布式文件系統(tǒng)測(cè)試。
    完成mogilefs線上測(cè)試,并出具報(bào)告;
    整理mogilefs上線所需的資源和計(jì)劃,下周約開(kāi)發(fā)談具體部署;
    搭建mogilefs的內(nèi)部開(kāi)發(fā)環(huán)境,配合圖片平臺(tái)的開(kāi)發(fā)工作;
    總結(jié):經(jīng)過(guò)4個(gè)月的內(nèi)部和外部測(cè)試,mogilefs的整體測(cè)試已經(jīng)全部完成,從測(cè)試的'結(jié)果看,無(wú)論從性能、穩(wěn)定性、擴(kuò)展性、容災(zāi)性等各方面的指標(biāo),mogilefs都可以符合目前的線上圖片存儲(chǔ)的需求,經(jīng)過(guò)多資源的統(tǒng)計(jì),僅需很小的投入即可完成改造,并能有效的利舊設(shè)備,整個(gè)部署預(yù)計(jì)7月中旬完成。
    部門(mén)規(guī)劃與績(jī)效考核。
    規(guī)劃與it運(yùn)維平臺(tái)的整合計(jì)劃,預(yù)計(jì)6月30日完成;
    其他管理工作。
    審核架構(gòu)的搭建和完善;
    主備冗余計(jì)劃,完成第一批的主備交接工作;
    省略。
    1.常規(guī)工作繼續(xù)跟進(jìn);
    2.繼續(xù)跟進(jìn)it運(yùn)維平臺(tái)的開(kāi)發(fā)和推廣工作;
    3.重點(diǎn)跟進(jìn)分布式文件系統(tǒng)的規(guī)劃和實(shí)施;
    4.重點(diǎn)跟進(jìn)審核架構(gòu)的相關(guān)工作;
    5.重點(diǎn)跟進(jìn)設(shè)備采購(gòu)及部署規(guī)劃工作;
    6.繼續(xù)跟進(jìn)整理運(yùn)維中心的績(jī)效考核體系;
    7.繼續(xù)跟進(jìn)相關(guān)項(xiàng)目的研究工作;
    8.繼續(xù)跟進(jìn)運(yùn)維相關(guān)項(xiàng)目的進(jìn)度;
    9.繼續(xù)跟進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)相關(guān)工作;
    科普工作計(jì)劃表篇十三
    幼兒園20xx年3月份工作主要從教育教學(xué),行政工作,課題、研修、培訓(xùn),安全后勤工作,環(huán)境創(chuàng)設(shè),家長(zhǎng)工作等方面進(jìn)行展開(kāi)。
    具體工作安排如下:
    一、教育教學(xué)。
    1.各組制定和上交學(xué)期課程計(jì)劃,做好主題教學(xué)計(jì)劃的審議工作,引領(lǐng)教師開(kāi)展集體備課,提高教師課程執(zhí)行力。
    2.加強(qiáng)一日活動(dòng)各環(huán)節(jié)的常規(guī)管理,建立必要的班級(jí)常規(guī),加強(qiáng)幼兒生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣的培養(yǎng)。
    如:保護(hù)幼兒的好奇心和學(xué)習(xí)興趣,鼓勵(lì)幼兒主動(dòng)提問(wèn)、大膽嘗試、樂(lè)于想象和創(chuàng)造,活動(dòng)中善于傾聽(tīng)同伴,認(rèn)真專(zhuān)注,有一定的堅(jiān)持性等。(重點(diǎn)加強(qiáng)禮儀教育)。
    3.各組根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)更新一個(gè)合適的韻律操,小組教師編排好聽(tīng)音動(dòng)作,組織班級(jí)幼兒學(xué)習(xí),幼兒園月計(jì)劃第二周開(kāi)始正常出操。(組長(zhǎng)負(fù)責(zé))。
    4.各教研組審議本學(xué)期課程計(jì)劃,合理安排各主題活動(dòng),審議后的課程計(jì)劃上交給業(yè)務(wù)園長(zhǎng)。
    5.各組商議制定本學(xué)期教研組一課二上計(jì)劃,落實(shí)執(zhí)教人員及研究領(lǐng)域等。
    6.教師認(rèn)真制定和實(shí)施一日工作計(jì)劃,做到活動(dòng)前有準(zhǔn)備,活動(dòng)后有改進(jìn)。
    7.各班開(kāi)展種植活動(dòng),建設(shè)好班級(jí)自然角和班級(jí)種植園地。(幼兒園月計(jì)劃第二周開(kāi)始)。
    8.督察審議:小、中、大班組主題教育計(jì)劃。
    9.督查:小班組集體備課。
    10.各組開(kāi)展午間器械操活動(dòng),保證活動(dòng)按時(shí)、有序開(kāi)展。(幼兒園月計(jì)劃第二周開(kāi)始)。
    11.各班開(kāi)展“親親大自然”幼兒春游遠(yuǎn)足活動(dòng)。
    二、行政工作。
    1.做好報(bào)名收費(fèi)注冊(cè)工作。
    2.召開(kāi)全體教職工會(huì)議,布置新學(xué)期工作計(jì)劃。
    3.召開(kāi)組長(zhǎng)例會(huì):商議討論新學(xué)期教科研工作計(jì)劃。
    4.各條線制定工作計(jì)劃。(園務(wù)、教科研、教研組、課題組、后勤組、班務(wù)、安全工作、衛(wèi)生保健工作、各專(zhuān)用教室等)。
    5.調(diào)整并下發(fā)各類(lèi)表格。(作息時(shí)間表、專(zhuān)用教室和角色游戲安排表、戶(hù)外活動(dòng)安排表、電教設(shè)備使用記錄表、家訪和隨訪記錄表、教師交接班記錄表等)。
    6.錄入上報(bào)新生幼兒各類(lèi)信息(花名冊(cè)、家校通、學(xué)籍管理等)。
    7.做好本學(xué)期教職工花名冊(cè)錄入工作。
    8.配合中心做好20xx年績(jī)效考核工作。
    9.本月考核檢查重點(diǎn):班級(jí)常規(guī)、計(jì)劃制定、主題活動(dòng)落實(shí)情況。
    10.組織公辦教職工體檢。
    11.做好食堂、倉(cāng)庫(kù)衛(wèi)生、物品整理等整改工作,接受市衛(wèi)生監(jiān)督所督察。
    12.做好教學(xué)工作指導(dǎo),每周開(kāi)展隨堂課指導(dǎo)工作。
    三、課題、研修、培訓(xùn)。
    1.業(yè)務(wù)園長(zhǎng)參加太倉(cāng)市教科研工作會(huì)議。(幼兒園月計(jì)劃第一周)。
    2.各組組織教師學(xué)習(xí)新的韻律操動(dòng)作,開(kāi)展好教師基本功演練。
    3.青年教師參加xx市級(jí)教師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。
    4.組織全體教師開(kāi)展專(zhuān)題“《3~6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》解讀”學(xué)習(xí)。
    5.沙龍學(xué)習(xí):撰寫(xiě)學(xué)習(xí)《指南》后的心得體會(huì),展開(kāi)討論與交流。
    6.園內(nèi)開(kāi)展“小荷杯”年輕教師優(yōu)質(zhì)課評(píng)比,推選優(yōu)秀教師參加中心“小荷杯”優(yōu)質(zhì)課評(píng)比活動(dòng)。(幼兒園月計(jì)劃第五周)。
    7.課題組:組織全體課題組成員研讀禮儀課題中期報(bào)告,進(jìn)一步完善中期報(bào)告。(幼兒園月計(jì)劃第三周)。
    8.課題組:商議修訂課題中期測(cè)評(píng)問(wèn)卷,幼兒園月計(jì)劃第五周完成初稿,幼兒園月計(jì)劃第六周開(kāi)展課題中期測(cè)評(píng)工作。
    9.邀請(qǐng)市級(jí)教科研專(zhuān)家來(lái)園指導(dǎo)課題研究工作,指導(dǎo)教師如何撰寫(xiě)教育科研論文。鼓勵(lì)教師積極撰寫(xiě)論文,積極投稿,爭(zhēng)取發(fā)表。
    四、安全后勤工作。
    1.進(jìn)行環(huán)境衛(wèi)生大掃除,徹底整理、清除園內(nèi)的衛(wèi)生死角。進(jìn)行期初校園安全,食品衛(wèi)生大檢查。
    2.對(duì)校舍、設(shè)施設(shè)備進(jìn)行全面檢查,確保開(kāi)學(xué)工作順利進(jìn)行。
    3.加強(qiáng)安全教育,強(qiáng)化幼兒來(lái)園和離園接送關(guān),各班做好接送卡制作補(bǔ)缺工作。
    4.加強(qiáng)對(duì)食堂食品安全的管理。對(duì)照上級(jí)要求,填報(bào)有關(guān)數(shù)據(jù)表。迎接衛(wèi)生監(jiān)督所的常規(guī)性檢查。
    4.做好插班生預(yù)防接種卡登記和入園體檢工作,調(diào)整各班轉(zhuǎn)出、插班生的個(gè)人信息。
    6.添置各班教育教學(xué)及生活用品。下發(fā)保育資料和食堂的有關(guān)表格。
    7.把好離園關(guān),做好安全導(dǎo)護(hù),爭(zhēng)取社區(qū)輔警的配合,維護(hù)好校門(mén)口交通安全,督促家長(zhǎng)做好校門(mén)口各種車(chē)輛停放工作,以確保幼兒的安全。
    8.倡導(dǎo)勤儉節(jié)約,全園上下學(xué)會(huì)節(jié)約一度電、一滴水和一張紙。
    9.調(diào)整后勤人員衛(wèi)生包干區(qū)。
    10.加強(qiáng)食堂管理,制定食堂人員一日工作安排。
    11.出好幼兒園月計(jì)劃第一期衛(wèi)生保健之窗。
    12.結(jié)合x(chóng)x市《幼兒園一日活動(dòng)應(yīng)知應(yīng)會(huì)》做好保育員培訓(xùn)工作。
    五、環(huán)境創(chuàng)設(shè)。
    1.各班預(yù)設(shè)主題版面。
    2.各班調(diào)整區(qū)角游戲的環(huán)境創(chuàng)設(shè)。
    3.各班建立完善自然角,豐富內(nèi)容(觀賞區(qū)、水養(yǎng)區(qū)、飼養(yǎng)區(qū)、土培區(qū)等)。
    4.確保種植園地活動(dòng)的正常開(kāi)展(為種植園購(gòu)買(mǎi)種子、工具、搭建植物攀爬架等)。
    5.各班嘗試讓幼兒的一餐兩點(diǎn)在音樂(lè)聲中愉快進(jìn)餐。
    六、家長(zhǎng)工作。
    1.各班更新家長(zhǎng)園地內(nèi)容。
    2.各班組織召開(kāi)期初家長(zhǎng)會(huì)(幼兒園月計(jì)劃第一周周五下午)。
    3.切實(shí)開(kāi)展隨訪、上門(mén)家訪工作,主動(dòng)與家長(zhǎng)做好溝通工作,提出家庭教育指導(dǎo)策略,改變家長(zhǎng)教養(yǎng)方式,切實(shí)轉(zhuǎn)變孩子不良習(xí)慣。
    4.園部出一期家教宣傳櫥窗。
    5.結(jié)合“三八婦女節(jié)”開(kāi)展親子同樂(lè)活動(dòng);。
    6.結(jié)合“植樹(shù)節(jié)”開(kāi)展班級(jí)樹(shù)家園種植活動(dòng)。
    7.園部組織召開(kāi)一次家委會(huì)會(huì)議。
    科普工作計(jì)劃表篇十四
    時(shí)間。
    項(xiàng)目要點(diǎn)。
    產(chǎn)品分析。
    營(yíng)銷(xiāo)要點(diǎn)。
    設(shè)計(jì)要點(diǎn)。
    開(kāi)發(fā)要點(diǎn)。
    銷(xiāo)售形象工程進(jìn)度。
    已推產(chǎn)品存量情況。
    新推產(chǎn)品分類(lèi)。
    推售樓宇。
    推售面積(m2)。
    銷(xiāo)售金額(萬(wàn)元)。
    營(yíng)銷(xiāo)費(fèi)用(萬(wàn)元)。
    面積(m2)。
    戶(hù)型。
    數(shù)量。
    面積(m2)。
    戶(hù)型。
    數(shù)量。
    20xx。
    月
    合計(jì)。
    時(shí)間。
    主推戶(hù)型策略。
    銷(xiāo)售策略。
    銷(xiāo)售分類(lèi)目標(biāo)。
    市場(chǎng)條件(備注)。
    廣告內(nèi)容與主題。
    促銷(xiāo)活動(dòng)。
    費(fèi)用預(yù)算(萬(wàn)元)。
    依產(chǎn)品與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的同期戶(hù)型選擇正面攻擊式,側(cè)面迂回式。
    因不同的產(chǎn)品,戶(hù)型策略,為完成目標(biāo)擬定實(shí)施的.營(yíng)銷(xiāo)工具。
    銷(xiāo)售數(shù)量(套數(shù))。
    銷(xiāo)售額(萬(wàn)元)。
    成交均價(jià)(元/m2)。
    20xx。
    月
    合計(jì)。
    科普工作計(jì)劃表篇十五
    1.貫徹并完成學(xué)校教導(dǎo)處工作計(jì)劃,深化執(zhí)行教學(xué)質(zhì)量全過(guò)程管理的常規(guī)制度,加大落實(shí)檢查力度。
    2.圍繞“聚焦課堂、提高教學(xué)有效性”主題,配合教導(dǎo)處開(kāi)展各類(lèi)教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。
    3.各年級(jí)的數(shù)學(xué)成績(jī)要穩(wěn)定提高,爭(zhēng)取在縣級(jí)評(píng)比中名列前茅。
    4.嘗試在低年級(jí)開(kāi)始各類(lèi)數(shù)學(xué)興趣課程,努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。
    5.完善青年教師隊(duì)伍,提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。
    1.常規(guī)工作。
    (1)加強(qiáng)集體備課,每周至少一次。
    集體備課應(yīng)做到“七備”,即備課標(biāo)、備教材、備學(xué)生、備教法、備學(xué)法、備板書(shū)設(shè)計(jì)、備訓(xùn)練,遵循“個(gè)人初備——主備人說(shuō)課——集體研討——修改完善——分頭執(zhí)教——教后反思——形成精品”的模式。
    備人說(shuō)課談思路:主備人將個(gè)人精備的教學(xué)方案,以說(shuō)課的形式進(jìn)行交流,按照“析教材——說(shuō)學(xué)情——定目標(biāo)——講過(guò)程——釋原因”的要求,展示自己的教學(xué)思路、過(guò)程,介紹設(shè)計(jì)理念、方法,形成教學(xué)設(shè)計(jì)(教案)預(yù)案。集體研討議思路:參與教師認(rèn)真聽(tīng)講、及時(shí)記錄,按照“再分析——視缺漏——提建議——添方法”的要求互動(dòng)交流,把對(duì)教材的處理、目標(biāo)的制定、教法的選用、學(xué)法的指導(dǎo)、過(guò)程的設(shè)計(jì)等,調(diào)整到最佳程度,備課組長(zhǎng)及主備人要集思廣益,形成一個(gè)優(yōu)化的“共案”。修改完善成教案:每位教師根據(jù)自己的教學(xué)特色及本班學(xué)生實(shí)際,對(duì)“共案”進(jìn)行調(diào)整,形成個(gè)性化、特色化的教案。分頭執(zhí)教再改進(jìn):課堂教學(xué)中,針對(duì)實(shí)際學(xué)情教情及時(shí)調(diào)整,搞好課堂教學(xué)的二次備課,在教學(xué)實(shí)踐中完善教學(xué)方案。教后反思寫(xiě)心得:針對(duì)課堂教學(xué)情況進(jìn)行反思,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找準(zhǔn)問(wèn)題,及時(shí)反饋給主備人。再次完善成精品:主備人根據(jù)各執(zhí)教者反饋的意見(jiàn),經(jīng)過(guò)深思熟慮,字斟句酌,對(duì)原“共案”進(jìn)行再修改、再完善,從而形成教學(xué)設(shè)計(jì)精品(最佳教案),并運(yùn)用到以后的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中,真正實(shí)現(xiàn)“減負(fù)增負(fù)”。其他教師需將每次活動(dòng)的內(nèi)容記錄于教師教學(xué)工作手冊(cè)上,教研組長(zhǎng)不定期的檢查備課組活動(dòng)記錄,同時(shí)配合教導(dǎo)處的檢查工作。
    (2)聽(tīng)課制度。
    1.?dāng)?shù)學(xué)教師每學(xué)期需要聽(tīng)課不少于學(xué)校規(guī)定的節(jié)數(shù)。
    2.聽(tīng)課內(nèi)容統(tǒng)一寫(xiě)在聽(tīng)課筆記上。
    3.提倡多聽(tīng)“推門(mén)課”和“隨堂課”。
    4.教研組配合教導(dǎo)處每月檢查一次聽(tīng)課筆記。
    (3)作業(yè)批改與訂正制度。
    各年級(jí)均制定相應(yīng)的作業(yè)完成制度與批改訂正制度,以及試卷批改完成制度。本計(jì)劃書(shū)后用附件形式附上“數(shù)學(xué)教研組作業(yè)情況規(guī)范條例”。
    (4)測(cè)試制度:
    1)增設(shè)“隨堂測(cè)試”:按照學(xué)校安排,測(cè)試內(nèi)容為每節(jié)所學(xué)重點(diǎn)知識(shí)和學(xué)生的共性錯(cuò)誤進(jìn)行過(guò)關(guān)。此環(huán)節(jié)由每一位教師自行把握。
    2)堅(jiān)持“月考”:檢查教學(xué)過(guò)程中學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握,并為教師的教學(xué)提供反饋。月考卷由備課組集體命題并交教研組長(zhǎng)審核。
    3)“期中期末考試”:期中參加兄弟院校的聯(lián)考,期末參加潁上縣統(tǒng)一考試。閱卷實(shí)行交叉閱卷。
    2.教學(xué)研討與校本研修:
    積極參加學(xué)校及縣里的各種教研活動(dòng),以科研促進(jìn)教研,提高課堂的教學(xué)有效性。
    (1)聚焦課堂,提高課堂教學(xué)的有效性。以“五個(gè)一”的實(shí)踐課為主要載體,開(kāi)展課堂教學(xué)案例研究,要求教師做到精講、學(xué)生做到勤思、好問(wèn)、多練。
    (2)積極參加潁上縣每學(xué)期的連片教研活動(dòng),積極參加由優(yōu)秀青年教師、專(zhuān)家、資深教師一起參與學(xué)術(shù)交流活動(dòng),使青年教師的理論水平得到提升。
    進(jìn)先進(jìn)的教育教學(xué)理念。雙管齊下,為提高教師專(zhuān)業(yè)技能和學(xué)校整體實(shí)力做準(zhǔn)備。
    (4)鼓勵(lì)每一位教師撰寫(xiě)相關(guān)論文和案例,學(xué)期末歸檔成冊(cè)。
    3.初三數(shù)學(xué)教師要求。
    (1)認(rèn)清形勢(shì)分析現(xiàn)狀:教師應(yīng)認(rèn)真研究學(xué)業(yè)考試手冊(cè)和教學(xué)基本要求,比較分析近幾年的中考試卷,結(jié)合本屆畢業(yè)生及數(shù)學(xué)學(xué)科特點(diǎn),制定切實(shí)有效的教學(xué)計(jì)劃。
    (2)統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識(shí):克服傳統(tǒng)單一的授課模式,反對(duì)“題海+時(shí)間”,倡導(dǎo)科學(xué)、有效的教學(xué)模式。
    (3)團(tuán)結(jié)協(xié)作,和諧奮進(jìn):學(xué)習(xí)和分析考綱考點(diǎn),提高集體備課活動(dòng)的實(shí)效;共同研討命題目標(biāo),單元測(cè)試自行命題,及時(shí)做好質(zhì)量分析;加強(qiáng)學(xué)生復(fù)習(xí)方法的輔導(dǎo);分清學(xué)生層次加強(qiáng)輔導(dǎo)。
    (4)同舟共濟(jì),奮力奪標(biāo):完成學(xué)校目標(biāo)既定目標(biāo)。
    科普工作計(jì)劃表篇十六
    為使公司能有計(jì)劃地開(kāi)展各項(xiàng)內(nèi)外工作,做到有條不紊,特制定本年度工作計(jì)劃。
    20xx年度工作的指導(dǎo)思想。
    堅(jiān)定不移地貫徹執(zhí)行黨在保安服務(wù)管理方面的政策、法規(guī)、著力抓好公司的內(nèi)外部管理,謀求公司的長(zhǎng)足發(fā)展。
    二、加強(qiáng)公司內(nèi)部管理,完善各項(xiàng)規(guī)章制度。
    1、勞動(dòng)管理、財(cái)務(wù)管理、制度建設(shè)、檔案管理制度。
    3、完善公司的各項(xiàng)工作流程。
    三、搭架子、建班子、明確職責(zé)。
    1、搭好公司、器材管理部、財(cái)務(wù)部、保安服務(wù)部、督察部、保安培訓(xùn)部的機(jī)構(gòu)架子。
    2、選定各部的主要負(fù)責(zé)人,形成至上而下的管理鏈。
    3、明確副總到部門(mén)經(jīng)理的各自工作職責(zé),做到分工合作,職責(zé)分明。
    四、加強(qiáng)培訓(xùn)工作。
    1、保安員考證各項(xiàng)培訓(xùn)工作開(kāi)展。
    2、在崗保安員(分崗位)的各項(xiàng)相關(guān)培訓(xùn)工作,課件制作及培訓(xùn)。
    3、國(guó)家法律法規(guī)培訓(xùn)。
    (1)學(xué)習(xí)政府的各項(xiàng)法律、法規(guī)。增強(qiáng)各位管理人員法制意識(shí)、依法管理經(jīng)營(yíng)。在具體經(jīng)營(yíng)實(shí)踐中樹(shù)立和強(qiáng)化法制觀念。
    (2)系統(tǒng)收集有關(guān)法制信息,全面、準(zhǔn)確掌握法律、法規(guī)的實(shí)質(zhì)及實(shí)踐運(yùn)用。
    (3)對(duì)保安員進(jìn)行計(jì)劃性的法制教育,強(qiáng)化法制觀念,強(qiáng)化自覺(jué)執(zhí)法的積極性。
    4、每月對(duì)員工進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn);每季度進(jìn)行一次法律、法規(guī)、消防知識(shí)的培訓(xùn);年度進(jìn)行一次綜合性培訓(xùn)。
    5、擇優(yōu)選送員工外出參觀學(xué)習(xí)、培訓(xùn)。
    6、保安公司各項(xiàng)證件相關(guān)管理工作改進(jìn)。
    7、各級(jí)保安員證考證工作的落實(shí)與跟進(jìn)。
    五、檢查工作。
    1、每月按計(jì)劃對(duì)公司所屬各網(wǎng)點(diǎn)進(jìn)行檢查,是否違反國(guó)家法律法規(guī)。
    2、按公司規(guī)章制度執(zhí)行整改,未按時(shí)整改的單位進(jìn)行相關(guān)考核制度的執(zhí)行。
    六、溝通工作。
    1、按季與分管部門(mén)的溝通(市縣治安支隊(duì)、*保支隊(duì))。
    2、參加公安部門(mén)組織的各項(xiàng)會(huì)議。
    3、保安協(xié)會(huì)的各項(xiàng)溝通。
    4、其他保安公司的溝通協(xié)作。
    科普工作計(jì)劃表篇十七
    1、前期工作(一個(gè)月)。
    人事部、財(cái)務(wù)部及網(wǎng)絡(luò)部共同協(xié)商。對(duì)人力資源部、財(cái)務(wù)進(jìn)行需求調(diào)查;人力資源部?jī)?nèi)部流程規(guī)劃,網(wǎng)絡(luò)部軟件分析。
    2、實(shí)施準(zhǔn)備階段(1周)。
    資料準(zhǔn)備;項(xiàng)目實(shí)施會(huì)議,確定實(shí)施時(shí)間表,確定人員工作細(xì)則;確定項(xiàng)目監(jiān)督人員;hrms培訓(xùn);系統(tǒng)安裝調(diào)試,模擬測(cè)試。
    3、模擬運(yùn)行及用戶(hù)化(2周)。
    資料上傳;用戶(hù)化,客戶(hù)端安裝,個(gè)人工作準(zhǔn)則確定。
    4、切換運(yùn)行(一天)。
    實(shí)時(shí)工作上線切換,解決軟件當(dāng)中的問(wèn)題;切換驗(yàn)收。
    5、新系統(tǒng)運(yùn)行。
    持續(xù)的維護(hù)及應(yīng)用創(chuàng)新,及時(shí)新人的培訓(xùn)。
    科普工作計(jì)劃表篇十八
     勤工助學(xué)部兼著以人為本,以身作則,以關(guān)心服務(wù)每一位貧困學(xué)子的宗旨,承載著老師、同學(xué)們的信任與支持,踏踏實(shí)實(shí)做事,點(diǎn)點(diǎn)滴滴付出。今年我們隨整個(gè)學(xué)生會(huì)搬到湯遜湖校區(qū)。新校區(qū),新環(huán)境,新挑戰(zhàn),新機(jī)遇。
     我們的宗旨不曾改變,我們的責(zé)任依然存在,任重才能道遠(yuǎn),我們將用實(shí)際行動(dòng)打造一個(gè)新的學(xué)期,現(xiàn)計(jì)劃如下:
     一、貧困生檔案建立
     1、在新生入學(xué)后一星期內(nèi)對(duì)新生家庭情況進(jìn)行簡(jiǎn)單調(diào)查摸底,再以班為單位選出兒名貧困學(xué)生,然后對(duì)這幾名學(xué)生的情況細(xì)致調(diào)查,整理資料歸檔,建立xx級(jí)貧困生檔案。為接下來(lái)的崗位安排,辦理貸款等工作的開(kāi)展提供依據(jù),確保崗位扎扎實(shí)實(shí)分配到每一個(gè)貧困生,幫助其更好更輕松的完成學(xué)業(yè)。
     2、為配合學(xué)校更好了解本校貧困生情況,本部門(mén)將對(duì)院內(nèi)所有貧困生的基本資料進(jìn)行整理,以班為單位填寫(xiě)了貧困生家庭經(jīng)濟(jì)調(diào)查表和認(rèn)定表,并將資料匯總其中包括:貧困大學(xué)生所在的年級(jí)、貧困程度、家庭住址、貧困的基本原因、是否參加勤工助學(xué)、是否申請(qǐng)助學(xué)貸款等。
     全面整理好雨對(duì)一至兩名貧困生進(jìn)行個(gè)案分析,達(dá)到深入了解的目的
     二、部門(mén)招新及工作分配的安排
     1、本部門(mén)的工作與學(xué)生的利益密切相關(guān),作用不可小視。因此本部人員必須視德才兼?zhèn)?,肯奉獻(xiàn)、辦事認(rèn)真、細(xì)心、有責(zé)任之人。在招新的門(mén)檻上,我們將嚴(yán)格把關(guān)。
     2、制定新的規(guī)章制度,并嚴(yán)格執(zhí)行。為了確保新上任的崗位人員能認(rèn)真干好崗位工作,我們將安排部?jī)?nèi)成員安排到團(tuán)委辦公室值班,值班落實(shí)到人,如果有問(wèn)題要及時(shí)向部長(zhǎng)匯報(bào)。
     3、設(shè)立專(zhuān)人責(zé)任制。部門(mén)的工作主要包括校內(nèi)勤工助學(xué)崗位和校外勤工助學(xué)崗位兩大部分,但是細(xì)分還是有很多的工作要做,為了避免工作繁雜而造成的不必要的錯(cuò)誤,每項(xiàng)工作將指定專(zhuān)門(mén)的責(zé)任人,保證工作有序順利的進(jìn)行。
     4、定期開(kāi)展部門(mén)例會(huì)。及時(shí)的進(jìn)行部?jī)?nèi)溝通與交流,探討工作中的問(wèn)題,改進(jìn)工作方法,共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,并認(rèn)真作好會(huì)議記錄,讓下一屆人員有據(jù)可依,有樣可參。
     三、勤工助學(xué)崗位工作的安排
     1、崗位分配。隨著貧困新生的加入,原本有限的崗位越發(fā)捉襟見(jiàn)肘,難以滿(mǎn)足同學(xué)們的需要。
     這就需要我部人員在充分了解申請(qǐng)勤工助學(xué)崗位的貧困生的情況下,合理審慎的安排,使真正貧困的學(xué)子得到及時(shí)的幫助。在崗位安排上,我們針對(duì)寫(xiě)了申請(qǐng)的同學(xué)中家庭特別貧困的一些人舉行了一個(gè)崗位上崗的面試,在面試中我們選擇了一些有責(zé)任心和工作熱情的人員上崗。
     2、崗前培訓(xùn)。勤工助學(xué)人員所做工作雖然細(xì)小,但勤工儉學(xué)卻是大學(xué)里必不可少的一種文化。
     因此在崗位人員確定后對(duì)上崗人員集中培訓(xùn),對(duì)其明確崗位要求,樹(shù)立其責(zé)任心、自信心,并且認(rèn)真學(xué)習(xí)《勤工助學(xué)崗位制度》。
     3、崗上監(jiān)督。部門(mén)人員要定期對(duì)本院崗位工作情況進(jìn)行檢查,確保我們能掌握工作情況的一手資料,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題,樹(shù)立我院一貫優(yōu)良作風(fēng)及辦事效率。
     根據(jù)檢查情況,不定期給上崗人員開(kāi)會(huì),讓他們能及時(shí)的了解自己的工作情況,發(fā)現(xiàn)自己的不足并積極向表現(xiàn)優(yōu)秀者學(xué)習(xí),月末時(shí)上報(bào)學(xué)工組老師給予表現(xiàn)優(yōu)秀者通報(bào)表?yè)P(yáng),并留作校內(nèi)評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)的依據(jù)。
     4、崗后聯(lián)誼。可不定期組織新、老崗位人員聯(lián)誼,交流工作體會(huì),鼓勵(lì)貧困學(xué)子們積極參加院、系舉辦的活動(dòng)。如:自強(qiáng)之星等。
     5、崗位擴(kuò)展。因我院貧困生居多,所以校內(nèi)安排的勤工助學(xué)崗位遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足貧困生的需要,我部門(mén)人員除了完成日常的工作外還會(huì)多方面聯(lián)系一些額外的工作提供給貧困生,讓他們?cè)阱憻捵约旱耐瑫r(shí)更好的完成學(xué)業(yè)。
     四、其他
     l、積極配合校勤工助學(xué)部舉辦的各項(xiàng)活動(dòng),如:勤工助學(xué)交流會(huì)、自強(qiáng)自立自信征文比賽等。
     2、本部門(mén)人員可適當(dāng)?shù)呐c外校兄弟部門(mén)人員交流經(jīng)驗(yàn)、心得,學(xué)習(xí)他人先進(jìn)方法,使我院勤工助學(xué)工作在原有的基礎(chǔ)上更進(jìn)步。
     3、可與本院實(shí)踐部聯(lián)誼,適當(dāng)?shù)慕M織我院勤工助學(xué)崗位人員參加一些志愿活動(dòng),讓他們?cè)谙硎芩藥椭椭С值耐瑫r(shí),也盡一份大學(xué)生的能力去幫助那些需要幫助的人,體味回報(bào)社會(huì)的樂(lè)趣,樹(shù)立起他們自強(qiáng)、自立和自信的心。
     4、完善水苑論壇中勤工助學(xué)板塊的信息,同學(xué)們?nèi)绻嘘P(guān)于勤工儉學(xué)、貸款力面的疑問(wèn)或者各種兼職信息均可向我們留言,我們將及時(shí)反饋。
     以上就是本部門(mén)這學(xué)期的詳細(xì)的工作計(jì)劃,但俗語(yǔ)也有云:計(jì)劃趕不上變化。我們的工作也應(yīng)該具有靈活性,在特殊的情況下,我們會(huì)對(duì)工作計(jì)劃作出相應(yīng)的變動(dòng),希望老師和同學(xué)們能夠理解。
     一年之計(jì)在于春,在這春意盎然的季節(jié),又迎來(lái)了新的一學(xué)期,同樣面臨著新的挑戰(zhàn)、新的機(jī)遇,面對(duì)新課程的改革,特制定本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃如下:
     新的學(xué)期已進(jìn)入正軌,使我有了明確的工作目標(biāo),以至更清晰地朝著計(jì)劃去實(shí)施。并以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到每日工作中,一如既往的.勤勤懇懇,為了保質(zhì)保量的做好各項(xiàng)教育教學(xué)工作,促進(jìn)幼兒身心各方面的健康發(fā)展,將從以下幾個(gè)方面開(kāi)展工作:
     一、良好環(huán)境的創(chuàng)設(shè)
     1、衛(wèi)生環(huán)境
     與其他老師共同維護(hù)班級(jí)衛(wèi)生,給幼兒創(chuàng)造一個(gè)良好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。創(chuàng)設(shè)安全舒適的幼兒活動(dòng)環(huán)境。隨時(shí)隨地檢查教室內(nèi)外的活動(dòng)場(chǎng)地的安全狀況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,妥善處理,將不安全因素降低到最低限度。
     2、教學(xué)環(huán)境
     為了幼兒能在輕松、愉悅的環(huán)境氛圍下學(xué)好英語(yǔ),沒(méi)有壓力地“玩”著學(xué),激發(fā)他們學(xué)英語(yǔ)的積極性,其潛力很快就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。幼兒的注意力不易集中,容易分散,因此我們將運(yùn)用多種方法吸引孩子的注意力,貫徹更多游戲、歌曲、故事等形式,讓幼兒融入其中,進(jìn)而啟發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
     二、教育觀念的創(chuàng)新
     新時(shí)代的教師更要學(xué)會(huì)創(chuàng)新,教師只有不斷地改進(jìn)自己的工作,不斷地嘗試新的教學(xué)方式和教學(xué)風(fēng)格,能夠試圖從不同的角度去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題。不斷愛(ài)護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的好奇心、求知欲,保護(hù)學(xué)生的探索精神、創(chuàng)新思維,為孩子們提供更廣闊的自主探究空間。
     1、品德教育方面
     配合教養(yǎng)員繼續(xù)加強(qiáng)幼兒的常規(guī)培養(yǎng)。通過(guò)晨間談話(huà)、離班前談話(huà)等,向幼兒講清常規(guī)、要求,并采用多種形式對(duì)幼兒進(jìn)行訓(xùn)練,嚴(yán)格檢查常規(guī)執(zhí)行情況,逐步培養(yǎng)幼兒能遵守各項(xiàng)規(guī)則。加強(qiáng)對(duì)游戲的指導(dǎo),在游戲中培養(yǎng)幼兒之間的友愛(ài)精神。
     2、智育方面
     多開(kāi)展智力游戲,發(fā)展幼兒的觀察力和思維能力。鼓勵(lì)幼兒多觀察季節(jié)變化及周?chē)?、事、物等。通過(guò)觀察,使幼兒加深對(duì)日常事物的認(rèn)識(shí)。積極開(kāi)展分享閱讀課題研究活動(dòng),以促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展。為幼小銜接做好過(guò)渡,繼續(xù)抓好幼兒識(shí)字、教學(xué),促進(jìn)孩子身心和諧發(fā)展,為幼兒進(jìn)入小學(xué)打好基礎(chǔ)。
     三、努力提高自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)修養(yǎng)
     1、認(rèn)真對(duì)待工作中的每一件事,盡自己最大的能力完成到最好,這才是教師責(zé)任心的體現(xiàn)。尊重孩子、走進(jìn)孩子,在活動(dòng)中學(xué)習(xí)觀察幼兒的一言一行,及對(duì)事物的反應(yīng)、行為態(tài)度、學(xué)習(xí)狀況,并進(jìn)行一些記錄,提高自身的觀察、記錄技能。
     2、主動(dòng)關(guān)心國(guó)內(nèi)外學(xué)前教育信息和專(zhuān)業(yè)理論。通過(guò)多種途徑:幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽(tīng)講座等,吸取教育學(xué)科的新知識(shí)、新技能。
     3、學(xué)習(xí)在工作中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、反思自己的教學(xué),及時(shí)記錄教育教學(xué)中的困難及相關(guān)資料的收集和反思。認(rèn)真做好日志和摘抄筆記,積累自己一些學(xué)習(xí)或工作上的經(jīng)驗(yàn)。
     四、積極做好家長(zhǎng)工作
     家長(zhǎng)是我們教育事業(yè)的合作人,是教育責(zé)任的分擔(dān)者,是一份寶貴的教育資源。我們用細(xì)致入微的工作態(tài)度贏得了家長(zhǎng)們的信任和支持。我們還將一如既往地做好如下工作:
     1、熱情接待家長(zhǎng),不定期地與家長(zhǎng)聯(lián)系,共同協(xié)商育兒經(jīng)驗(yàn)。,同時(shí)認(rèn)真收集家長(zhǎng)反饋意見(jiàn),虛心采納合理建議。
     2、積極邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與教學(xué)活動(dòng)及各類(lèi)大型活動(dòng)。
     3、如遇特殊情況及時(shí)向家長(zhǎng)匯報(bào)或保持電話(huà)聯(lián)系,如有生病未返園的幼兒,堅(jiān)持電話(huà)追蹤問(wèn)候。
     4、邀請(qǐng)家長(zhǎng)積極參與到教學(xué)活動(dòng)中去,與教師共同商討、策劃教育計(jì)劃、結(jié)合各種方式向家長(zhǎng)了解幼兒在家的情況,同時(shí)向家長(zhǎng)反饋幼兒在園的生活學(xué)習(xí)情況,促進(jìn)幼兒之間及家園之間的交往與交流。
     幼兒園的工作雖然很瑣碎,但我們堅(jiān)信,只要我們努力,我們一定可以出色地完成任務(wù),并用我們濃濃的愛(ài)心、耐心和責(zé)任心,換取每個(gè)家長(zhǎng)的放心。
     我會(huì)努力堅(jiān)持科學(xué)的發(fā)展觀,堅(jiān)持以改革創(chuàng)新為動(dòng)力,以全面提高幼兒身體素質(zhì)、培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力和想像力、激發(fā)幼兒對(duì)科學(xué)領(lǐng)域的興趣、教給幼兒粗淺的知識(shí)為重點(diǎn),提高幼兒多方面的素質(zhì)。
    科普工作計(jì)劃表篇十九
    1、計(jì)劃是提高工作效率的有效手段工作有兩種形式:
    (1)消極式的工作(救火式的工作:災(zāi)難和錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生后再趕快處理)。
    (2)積極式的工作(防火式的工作:預(yù)見(jiàn)災(zāi)難和錯(cuò)誤,提前計(jì)劃,消除錯(cuò)誤)寫(xiě)工作計(jì)劃實(shí)際上就是對(duì)我們自己工作的一次盤(pán)點(diǎn)。讓自己做到清清楚楚、明明白白。計(jì)劃是我們走向積極式工作的起點(diǎn)。
    2、計(jì)劃能力是各級(jí)干部管理水平的體現(xiàn)個(gè)人的發(fā)展要講長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃,對(duì)于一個(gè)不斷發(fā)展壯大,人員不斷增加的企業(yè)和組織來(lái)說(shuō),計(jì)劃顯得尤為迫切。企業(yè)小的時(shí)候,還可以不用寫(xiě)計(jì)劃。因?yàn)槠髽I(yè)的問(wèn)題并不多,溝通與協(xié)調(diào)起來(lái)也比較簡(jiǎn)單,只需要少數(shù)幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人就把發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題解決了。但是企業(yè)大了,人員多了,部門(mén)多了,問(wèn)題也多了,溝通也更困難了,領(lǐng)導(dǎo)精力這時(shí)也顯得有限。計(jì)劃的重要性就體現(xiàn)出來(lái)了。
    3、通過(guò)工作計(jì)劃變被動(dòng)等事做變?yōu)樽詣?dòng)自發(fā)式的做事(個(gè)人驅(qū)動(dòng)—系統(tǒng)驅(qū)動(dòng))有了工作計(jì)劃,我們不需要再等主管或領(lǐng)導(dǎo)的吩咐,只是在某些需要決策的事情上請(qǐng)示主管或領(lǐng)導(dǎo)就可以了。我們可以做到整體的統(tǒng)籌安排,個(gè)人的工作效率自然也就提高了。通過(guò)工作計(jì)劃變個(gè)人驅(qū)動(dòng)的為系統(tǒng)驅(qū)動(dòng)的管理模式,這是企業(yè)成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。
    1、月目標(biāo)(例如:斷碼率、缺貨、原料低庫(kù)存等……)。
    3、上級(jí)工作指示及交辦事項(xiàng)。
    4、根據(jù)工作中出現(xiàn)的問(wèn)題制作培訓(xùn)課件,給下屬培訓(xùn)物料控制。
    5、業(yè)務(wù)及日常管理(例如:促銷(xiāo)執(zhí)行及重點(diǎn)品項(xiàng)的追蹤、促銷(xiāo)達(dá)成反饋、呆滯管理、人員管理……)。
    6、需重點(diǎn)檢核事項(xiàng)(例如:人員紀(jì)律、作業(yè)表單、工作流程……)。
    7、檢查中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的改善(包括自糾及上級(jí)檢查)。
    首先要申明一點(diǎn):工作計(jì)劃不是寫(xiě)出來(lái)的,而是做出來(lái)的。計(jì)劃的內(nèi)容遠(yuǎn)比形式來(lái)的重要。我們拒絕華麗的詞藻,歡迎實(shí)實(shí)在在的'內(nèi)容。簡(jiǎn)單、清楚、可操作是工作計(jì)劃要達(dá)到的基本要求。
    (1)工作內(nèi)容(做什么:what)。
    (2)工作方法(怎么做:how)。
    (3)工作分工(誰(shuí)來(lái)做:who)。
    (4)工作進(jìn)度(什么做完:when)。
    缺少其中任何一個(gè)要素,那么這個(gè)工作計(jì)劃就是不完整的、不可操作的,不可檢查的的。最后就會(huì)走入形式主義,陷入“為了寫(xiě)計(jì)劃而寫(xiě)計(jì)劃,喪失寫(xiě)計(jì)劃的目的”。在企業(yè)里難免就會(huì)出現(xiàn)“沒(méi)什么必要寫(xiě)計(jì)劃的聲音”,我們改變自己的努力就可能會(huì)走入失敗。
    執(zhí)行可不是人們通常所認(rèn)為的“我的方案已經(jīng)拿出來(lái)了,執(zhí)行是執(zhí)行人員的事情。出了問(wèn)題也是執(zhí)行人員自身的水平問(wèn)題”。執(zhí)行不力,或者無(wú)法執(zhí)行跟方案其實(shí)有很大關(guān)系,如果一開(kāi)始,我們不了解現(xiàn)實(shí)情況,沒(méi)有去做足夠的調(diào)查和了解。那么這個(gè)方案先天就會(huì)給其后的執(zhí)行埋下隱患。
    同樣的道理,我們的計(jì)劃能不能真正得到貫徹執(zhí)行,不僅僅是執(zhí)行人員的問(wèn)題,也是寫(xiě)計(jì)劃的人的問(wèn)題。首先,要調(diào)查實(shí)際情況,根據(jù)本部門(mén)結(jié)合企業(yè)現(xiàn)實(shí)情況,做出的計(jì)劃才會(huì)被很好執(zhí)行。其次,各部門(mén)每月的工作計(jì)劃應(yīng)該拿到例會(huì)上進(jìn)行公開(kāi)討論。
    隨著11月份的結(jié)束,也意味著進(jìn)入下一步的實(shí)質(zhì)性工作階段,房產(chǎn)銷(xiāo)售每月工作計(jì)劃。回顧這一個(gè)月的工作,非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)和各位同事的頂力支持,使我掌握相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)?;诒救耸堑谝淮谓佑|房產(chǎn)銷(xiāo)售行業(yè),面臨困難和壓力較大,針對(duì)行業(yè)特點(diǎn)、現(xiàn)狀,結(jié)合本人這一個(gè)多月來(lái)對(duì)“房產(chǎn)銷(xiāo)售”的理解和感悟,特對(duì)12月分工作制定以下房產(chǎn)銷(xiāo)售工作計(jì)劃。
    本工作計(jì)劃包括宗旨、目標(biāo)、工作開(kāi)展計(jì)劃和計(jì)劃評(píng)估總結(jié),日計(jì)劃,等五部分。
    本計(jì)劃是,完成銷(xiāo)售指標(biāo)100萬(wàn)和達(dá)到小組增員10人。制定本計(jì)劃的宗旨是確保完成指標(biāo)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
    1.全面、較深入地掌握我們“產(chǎn)品”地段優(yōu)勢(shì)并做到應(yīng)用自如。
    2.根據(jù)自己以前所了解的和從其他途徑搜索到的信息,搜集客戶(hù)信息1000個(gè)。
    3.鎖定有意向客戶(hù)30家。
    4.力爭(zhēng)完成銷(xiāo)售指標(biāo)。
    眾所周知,現(xiàn)代房產(chǎn)銷(xiāo)售的競(jìng)爭(zhēng),就是服務(wù)的競(jìng)爭(zhēng)。服務(wù)分為售前服務(wù)、售中服務(wù)和售后服務(wù),而我們房產(chǎn)銷(xiāo)售也是一種“服務(wù)“,所以前期工作即就是售前服務(wù)更是我們工作的重中之重。正是因?yàn)槿绱?,我的工作開(kāi)展計(jì)劃也是圍繞“售前服務(wù)”來(lái)進(jìn)行。
    1.多渠道廣泛地收集客戶(hù)資料,并做初步分析后錄入,在持續(xù)的信息錄入過(guò)程中不斷地提高自己的業(yè)務(wù)知識(shí),使自己在對(duì)房產(chǎn)銷(xiāo)售特點(diǎn)掌握的基礎(chǔ)上進(jìn)一步的深入體會(huì),做到在客戶(hù)面前應(yīng)用自如、對(duì)答如流。
    2.對(duì)有意向的客戶(hù)盡可能多地提供服務(wù)(比如根據(jù)其需要及時(shí)通知房原和價(jià)格等信息),目的讓客戶(hù)了解房源和價(jià)格,在此基礎(chǔ)上,與客戶(hù)進(jìn)行互動(dòng)溝通。
    其次給客戶(hù)一種無(wú)形的壓力,比如:房源緊張,價(jià)格要上漲,等。挑起其購(gòu)買(mǎi)欲望.
    3.在用電話(huà)與客戶(hù)交流的過(guò)程中,實(shí)時(shí)掌握其心理動(dòng)態(tài),并可根據(jù)這些將客戶(hù)分類(lèi)。
    4.在交流的過(guò)程中,鎖定有意向的客戶(hù),并保持不間斷的聯(lián)系溝通,在客戶(hù)對(duì)我們的“產(chǎn)品”感興趣或希望進(jìn)一步了解的情況下,可以安排面談。
    5.在面談之前要做好各種充分準(zhǔn)備,做到對(duì)房源,面積,單價(jià)等。了如指掌。
    6..對(duì)每次面談后的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)分析,并向上級(jí)匯報(bào),聽(tīng)取領(lǐng)導(dǎo)的看法??朔щy、調(diào)整心態(tài)、繼續(xù)戰(zhàn)斗。
    7.在總結(jié)和摸索中前進(jìn)。
    在一個(gè)月后,要對(duì)該月的工作成果、計(jì)劃執(zhí)行情況做一次評(píng)估,總結(jié)得失,為下個(gè)月的工作開(kāi)展做準(zhǔn)備。
    科普工作計(jì)劃表篇二十
    時(shí)間。
    預(yù)定行程與主要。
    執(zhí)行結(jié)果。
    完成與否。
    上午08:00。
    上午09:00。
    上午10:00。
    上午11:00。
    上午12:00。
    下午01:00。
    下午02:00。
    下午03:00。
    下午04:00。
    下午05:00。
    下午06:00。
    下午07:00。
    下午08:00。
    備注。
    經(jīng)理:
    主管:
    單位:
    填人:
    7:30:起床。英國(guó)威斯敏斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22―7:21分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益。打開(kāi)臺(tái)燈?!耙恍褋?lái),就將燈打開(kāi),這樣將會(huì)重新調(diào)整體內(nèi)的生物鐘,調(diào)整睡眠和醒來(lái)模式。”拉夫堡大學(xué)睡眠研究中心教授吉姆·霍恩說(shuō)。喝一杯水。水是身體內(nèi)成千上萬(wàn)化學(xué)反應(yīng)得以進(jìn)行的必需物質(zhì)。早上喝一杯清水,可以補(bǔ)充晚上的缺水狀態(tài)。
    7:30―8:00:在早飯之前刷牙?!霸谠顼堉八⒀揽梢苑乐寡例X的腐蝕,因?yàn)樗⒀乐?,可以在牙齒外面涂上一層含氟的保護(hù)層。要么,就等早飯之后半小時(shí)再刷牙?!庇?guó)牙齒協(xié)會(huì)健康和安全研究人員戈登·沃特金斯說(shuō)。
    8:00―8:30:吃早飯。“早飯必須吃,因?yàn)樗梢詭椭憔S持血糖水平的穩(wěn)定,”倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院營(yíng)養(yǎng)師凱文·威爾倫說(shuō)。早飯可以吃燕麥粥等,這類(lèi)食物具有較低的血糖指數(shù)。
    8:30―9:00:避免運(yùn)動(dòng)。來(lái)自布魯奈爾大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),在早晨進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動(dòng)員更容易感染疾病,因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)在這個(gè)時(shí)間的功能最弱。步行上班。馬薩諸塞州大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),每天走路的人,比那些久坐不運(yùn)動(dòng)的人患感冒病的幾率低25%。
    9:30:開(kāi)始一天中最困難的'工作。紐約睡眠中心的研究人員發(fā)現(xiàn),大部分人在每天醒來(lái)的一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)頭腦最清醒。
    10:30:讓眼睛離開(kāi)屏幕休息一下。如果你使用電腦工作,那么每工作一小時(shí),就讓眼睛休息3分鐘。
    11:00:吃點(diǎn)水果。這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個(gè)橙子或一些紅色水果,這樣做能同時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的鐵含量和維生素c含量。
    13:00:在面包上加一些豆類(lèi)蔬菜。你需要一頓可口的午餐,并且能夠緩慢地釋放能量。“烘烤的豆類(lèi)食品富含纖維素,番茄醬可以當(dāng)作是蔬菜的一部分?!本S倫博士說(shuō)。
    14:30―15:30:午休一小會(huì)兒。雅典的一所大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),那些每天中午午休30分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間,每周至少午休3次的人,因心臟病死亡的幾率會(huì)下降37%。
    16:00:喝杯酸奶。這樣做可以穩(wěn)定血糖水平。在每天三餐之間喝些酸牛奶,有利于心臟健康。
    17:00―19:00:鍛煉身體。根據(jù)體內(nèi)的生物鐘,這個(gè)時(shí)間是運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間,舍菲爾德大學(xué)運(yùn)動(dòng)學(xué)醫(yī)生瑞沃·尼克說(shuō)。
    19:30:晚餐少吃點(diǎn)。晚飯吃太多,會(huì)引起血糖升高,并增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),影響睡眠。晚飯應(yīng)該多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
    21:45:看會(huì)電視。這個(gè)時(shí)間看會(huì)兒電視放松一下,有助于睡眠,但要注意,盡量不要躺在床上看電視,這會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
    23:00:洗個(gè)熱水澡?!绑w溫的適當(dāng)降低有助于放松和睡眠?!崩虮ご髮W(xué)睡眠研究中心吉姆·霍恩教授說(shuō)。
    23:30:上床睡覺(jué)。如果你早上7點(diǎn)30起床,現(xiàn)在入睡可以保證你享受8小時(shí)充足的睡眠。
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