牙齒的重要性演講稿范文(19篇)

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    演講稿是一種可以幫助演講者組織思路、提高演講效果的重要工具。演講稿的寫作要注意避免使用太過(guò)專業(yè)化的術(shù)語(yǔ)和詞匯,以使演講更容易理解和接受。以下是小編為大家收集的演講稿范文,僅供參考,希望能夠幫助大家更好地寫好自己的演講稿。讓我們一起來(lái)看看吧!
    牙齒的重要性演講稿篇一
    老師們,同學(xué)們:
    早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是:xxx。同學(xué)們,你知道嗎?20xx年9月20日,也就是昨天,是第xx個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日。愛(ài)牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年愛(ài)牙日活動(dòng)主題就是“xx”。
    愛(ài)牙日活動(dòng)倡導(dǎo)人們懂得追求健康并堅(jiān)持健康的生活方式,并從維護(hù)口腔健康開(kāi)始。一顆牙就是一個(gè)器官,牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面,同時(shí)也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
    1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)維護(hù)口腔健康非常重要。口腔內(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。所以,應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù),少喝碳酸飲料,進(jìn)食后應(yīng)用清水漱口,睡前刷牙后不再進(jìn)食。
    2.口腔牙齒保護(hù)好,每天要刷三次牙,每次持續(xù)3分鐘,飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口!而且要注意科學(xué)的刷牙方式,有效去除于牙菌斑、軟垢和食物,保持口腔衛(wèi)生。
    3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的'防齲措施。
    4.應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查,每年至少一次,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。
    5.出現(xiàn)口腔問(wèn)題,及早就醫(yī)是關(guān)健,不能被“怕痛”“小問(wèn)題沒(méi)關(guān)系”等想法阻礙了就醫(yī)的進(jìn)程。
    同學(xué)們,讓我們把愛(ài)牙護(hù)牙列為每日功課,使自己擁有健康口腔,美麗人生!
    謝謝大家!
    牙齒的重要性演講稿篇二
    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    早上好!我是604班的周欣。你們知道今天是什么日子?今天是9月20日,是全國(guó)愛(ài)牙日。世界衛(wèi)生組織制定的“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”是:牙齒清潔,無(wú)齲洞、無(wú)痛感,牙齦色澤正常,無(wú)出血現(xiàn)象。
    口腔健康是人全身健康與生命質(zhì)量的重要組成部分,是延長(zhǎng)人的健康壽命不可缺少的重要支柱。作為小學(xué)生我們應(yīng)科學(xué)保護(hù)牙齒,如:
    1、定期口腔健康檢查:每半年或一年檢查一次。
    2、正確選用保健牙刷:保健牙刷的.特點(diǎn)是:刷頭小、刷毛頂端圓鈍、刷毛細(xì)而有彈性。
    3、掌握正確的刷牙方法:保護(hù)牙齒最重要的是有效刷牙,堅(jiān)持正確的刷牙方法,能刷除牙菌斑,同時(shí)還可對(duì)牙齦進(jìn)行按摩。正確的刷牙方法應(yīng)是:上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面,來(lái)回刷,里里外外都要刷。
    4、提倡早晚刷牙,飯后漱口。健康人一般每天刷牙1~2次,但對(duì)牙齦或牙周疾病的人應(yīng)強(qiáng)調(diào)早晚刷牙,午飯后也要增加一次,每次刷3分鐘。
    最后希望我們都來(lái)講究衛(wèi)生,保護(hù)牙齒,關(guān)愛(ài)健康!謝謝大家!
    牙齒的重要性演講稿篇三
    敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家早上好!
    9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日,今年愛(ài)牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應(yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象??谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分,是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素?,F(xiàn)代研究證明,牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不僅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng);還使人口齒清晰,能自由地與人交流,使人增強(qiáng)自信,在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自己;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更長(zhǎng)壽。同學(xué)們,我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期,現(xiàn)在你們好好保護(hù)它,它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ);反之,則會(huì)帶給你無(wú)盡的`煩惱——“俗話說(shuō):牙疼不是病,疼起來(lái)要人命!”
    1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
    2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔牙齒。
    3.如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
    要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
    牙齒的重要性演講稿篇四
    親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家好!先考驗(yàn)一下大家。你知道今天是什么日子嗎?今天是9月20日,是全國(guó)愛(ài)牙日。俗話說(shuō)“人的第一件事是食物,第一件事是牙齒?!眱和幱谏L(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,牙齒的好壞會(huì)直接影響兒童的身心健康。因此,我們應(yīng)該盡力保護(hù)我們的牙齒免受細(xì)菌的侵害。每年的9月20日,全國(guó)都在集中力量開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的“愛(ài)牙日”。每項(xiàng)活動(dòng)都會(huì)有一個(gè)主題,一個(gè)“愛(ài)牙日”的中心口號(hào)。隨著我國(guó)的'發(fā)展,“愛(ài)牙日”的規(guī)模從9月20日增長(zhǎng)到一周、一個(gè)月甚至一年,活動(dòng)種類越來(lái)越多。今年的全國(guó)“愛(ài)牙日”以“維護(hù)口腔健康,提高生活質(zhì)量”為主題,旨在進(jìn)一步加強(qiáng)公眾對(duì)口腔健康的關(guān)注,普及口腔健康知識(shí)。
    但是,同學(xué)們,多活動(dòng)不如自己行動(dòng)。保護(hù)牙齒的最好方法是做三件事:
    1、每天早晚刷牙;
    2、使用健康牙刷;
    3、最好用含氟牙膏。
    1、選擇兒童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2~3排,每排有3~4束毛,頂端扁平。
    2、正確的握法:用食指到小指的四個(gè)手指握住刷柄,拇指向前伸抵刷柄,就像拇指貼著別人時(shí)的一個(gè)手勢(shì)。
    3、使用鏡子:只有對(duì)著鏡子刷牙,才能看到牙刷的動(dòng)作和位置,有利于糾正錯(cuò)誤的刷牙動(dòng)作。
    4、牙刷刷過(guò)的地方,要蓋一點(diǎn)牙齦:否則容易漏掉牙齦邊緣附近的牙齒表面。
    5、輕刷,愿意花一點(diǎn)時(shí)間:我看到很多同學(xué)總想在短時(shí)間內(nèi)刷完牙,所以只是努力,刷的不好。
    6、牙刷的刷牙方向與牙排方向一致:“即上牙向下刷,下牙向上刷,咬合面不向后刷”。這樣牙刷就能與牙列充分接觸,達(dá)到最大接觸面積,發(fā)揮最高效率。
    7、按照一定的順序:如果不按照一定的順序刷牙,往往會(huì)多刷一些自己舒服的地方,而刷一些自己不舒服的地方,甚至?xí)^(guò)去,每天錯(cuò)過(guò)的地方,以后自然會(huì)出問(wèn)題。
    8、每天早晚刷。晚上刷牙比早上刷牙更重要。學(xué)生每天睡覺(jué)前一定要刷牙,刷牙后不要做任何事情,以保持夜間牙齒表面清潔,抑制細(xì)菌夜間繁殖和產(chǎn)生牙菌斑。
    同學(xué)們,希望大家都能通過(guò)你們老師教的方法學(xué)會(huì)護(hù)齒。希望每個(gè)人的牙齒都健康,都會(huì)露出美麗燦爛的笑容。
    牙齒的重要性演講稿篇五
    大家早上好!今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。
    俗話說(shuō):"牙疼不是病,疼起來(lái)可真要命"。不知道你有沒(méi)有受到過(guò)牙疼的折磨。
    世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,就是要提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言,容貌和健康有密切關(guān)系。下面我就來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的'小竅門:
    1、保護(hù)牙齒健康,最基本,最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢?。每天至少?次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘。
    2、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
    3、吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口,盡量少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。
    4、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指,舔牙,咬牙,張口呼吸,咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會(huì)造成牙齒排列不齊等畸形。另外不要用牙齒咬開(kāi)瓶蓋等堅(jiān)硬物品,防止牙齒損傷。
    5、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查,潔治,沒(méi)病防病,有病早治。
    但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家!
    牙齒的重要性演講稿篇六
    xxx:
    大家早上好!今天我演講的題目是《愛(ài)牙護(hù)牙,笑容甜美》。
    俗話說(shuō)得好:“民以食為天,食以齒為先?!笔澜缧l(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個(gè)人的心愿。
    世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下:牙齒清潔,無(wú)齲洞、無(wú)痛感,牙齦色澤正常,無(wú)出血現(xiàn)象。牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚認(rèn)真刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門:
    1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的.方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢?,按摩牙齦。
    2、每天至少刷2次牙,牙刷與牙面呈45度角,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷,不要橫刷。每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)2—3分鐘,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。
    3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
    4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水份。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
    5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷,去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?BR>    6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習(xí)慣,這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)位畸形,影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
    7、均衡地?cái)z取食物,保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。
    8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒(méi)病防病,有病早治。
    9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品,防止牙齒損傷。
    10、常飲茶水。茶葉中含氟,有預(yù)防齲齒的作用,常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
    “一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨(dú)特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更甜美、更迷人。”但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。
    牙齒的重要性演講稿篇七
    xxx:
    9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日,今年愛(ài)牙日主題是嬰幼兒口腔健康??谇唤】祽?yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象??谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分,是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素?,F(xiàn)代研究證明,牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不僅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,為身體提供充足的`營(yíng)養(yǎng);還使人口齒清晰,能自由地與人交流,使人增強(qiáng)自信,在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更長(zhǎng)壽。同學(xué)們,我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期,現(xiàn)在你們好好保護(hù)它,它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ);反之,則會(huì)帶給你無(wú)盡的煩惱——“俗話說(shuō):牙疼不是病,疼起來(lái)要人命!”
    1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
    2、平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔牙齒。
    3、如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
    要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
    牙齒的重要性演講稿篇八
    早上好!我是604班的周欣。你們知道今天是什么日子?今天是9月20日,是全國(guó)愛(ài)牙日。世界衛(wèi)生組織制定的“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”是:牙齒清潔,無(wú)齲洞、無(wú)痛感,牙齦色澤正常,無(wú)出血現(xiàn)象。
    口腔健康是人全身健康與生命質(zhì)量的重要組成部分,是延長(zhǎng)人的健康壽命不可缺少的重要支柱。作為小學(xué)生我們應(yīng)科學(xué)保護(hù)牙齒,如:
    1、定期口腔健康檢查:每半年或一年檢查一次。
    2、正確選用保健牙刷:保健牙刷的特點(diǎn)是:刷頭小、刷毛頂端圓鈍、刷毛細(xì)而有彈性。
    3、掌握正確的刷牙方法:保護(hù)牙齒最重要的是有效刷牙,堅(jiān)持正確的刷牙方法,能刷除牙菌斑,同時(shí)還可對(duì)牙齦進(jìn)行按摩。正確的刷牙方法應(yīng)是:上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面,來(lái)回刷,里里外外都要刷。
    4、提倡早晚刷牙,飯后漱口。健康人一般每天刷牙1~2次,但對(duì)牙齦或牙周疾病的人應(yīng)強(qiáng)調(diào)早晚刷牙,午飯后也要增加一次,每次刷3分鐘。
    最后希望我們都來(lái)講究衛(wèi)生,保護(hù)牙齒,關(guān)愛(ài)健康!謝謝大家!
    牙齒的重要性演講稿篇九
    老師們,同學(xué)們:
    早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是:維護(hù)口腔健康,提高生命質(zhì)量。同學(xué)們,你知道嗎?9月20日,也就是昨天,是第27個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日。愛(ài)牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。今年愛(ài)牙日活動(dòng)主題就是“維護(hù)口腔健康,提高生命質(zhì)量”。
    愛(ài)牙日活動(dòng)倡導(dǎo)人們懂得追求健康并堅(jiān)持健康的生活。
    方式,并從維護(hù)口腔健康開(kāi)始。一顆牙就是一個(gè)器官,牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面,同時(shí)也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
    1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)維護(hù)口腔健康非常重要??谇粌?nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。所以,應(yīng)盡量減少每天吃糖的'次數(shù),少喝碳酸飲料,進(jìn)食后應(yīng)用清水漱口,睡前刷牙后不再進(jìn)食。
    2.口腔牙齒保護(hù)好,每天要刷三次牙,每次持續(xù)3分鐘,飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口!而且要注意科學(xué)的刷牙方式,有效去除于牙菌斑、軟垢和食物,保持口腔衛(wèi)生。
    3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
    4.應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查,每年至少一次,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病。
    5.出現(xiàn)口腔問(wèn)題,及早就醫(yī)是關(guān)健,不能被“怕痛”“小問(wèn)題沒(méi)關(guān)系”等想法阻礙了就醫(yī)的進(jìn)程。
    同學(xué)們,讓我們把愛(ài)牙護(hù)牙列為每日功課,使自己擁有健康口腔,美麗人生!
    謝謝大家!
    牙齒的重要性演講稿篇十
    親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
    大家早上好!今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。
    俗話說(shuō):“牙疼不是病,疼起來(lái)可真要命”。不知道你有沒(méi)有受到過(guò)牙疼的折磨?世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,就是要提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。下面我就來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門:
    1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢摺C刻熘辽偎ⅲ泊窝?,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘。
    2、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
    3、吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口,盡量少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。
    4、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會(huì)造成牙齒排列不齊等畸形。另外不要用牙齒咬開(kāi)瓶蓋等堅(jiān)硬物品,防止牙齒損傷。
    5、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒(méi)病防病,有病早治。
    但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家!
    牙齒的重要性演講稿篇十一
    敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
    大家早上好!
    我們每個(gè)人都有一副牙齒,你別小看它們,它們也有“生命”,我們要盡全力保護(hù)。
    這幾天,我牙疼,以為治牙病一點(diǎn)兒也不疼的,一下子就可以把牙痛給治好了,不會(huì)有一絲痛跡??墒俏胰f(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是光光洗牙就會(huì)讓我痛苦不堪。那刺耳的聲音,那酸痛的`感覺(jué)讓我坐立不安。我張著嘴巴,心中滿是恐懼:光光洗牙,就這么痛苦,那磨掉蛀牙,讓牙齒重現(xiàn)亮,就更不用說(shuō)了。到時(shí)我一定會(huì)忍不住痛的。唉!平時(shí)不知護(hù)牙早,今日方悔護(hù)牙遲!恨只恨我以前沒(méi)有好好保護(hù)牙齒。我在心里暗暗下定決心,以后一定要像保護(hù)生命一樣來(lái)保護(hù)它。在惶恐不安中,洗牙終于結(jié)束了,這下我終于深切地了解了度日如年的滋味。
    洗完牙,幫我洗牙的大哥哥拿出牙齒模型,仔細(xì)地給我講解刷牙的方法,。我認(rèn)真地聽(tīng),不想放過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)。大哥哥說(shuō):“第一顆牙齒都有細(xì)縫,要仔仔細(xì)細(xì)地刷,牙刷成45度角放在牙齒上刷兩下后往下刷,這樣臟東西到了下面一嗽口就沖走了,不會(huì)有一丁點(diǎn)兒的遺留?!蔽野汛蟾绺绲脑捝钌畹亍翱獭痹谀X子里,這樣永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。牙齒也是我們生命的一部分,它也需要保護(hù),牙齒我的痛讓我明白了這個(gè)道理。謝謝你,牙齒!
    牙齒,現(xiàn)在我的責(zé)任就是保護(hù)你了,你也享受一下被保護(hù)的滋味吧!
    牙齒的重要性演講稿篇十二
    親愛(ài)的小朋友們:
    早上好!
    我是大四班的陳老師,今天我要給小朋友們來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣保護(hù)牙齒的話題,我們小朋友出生以后長(zhǎng)出的牙齒叫乳牙,到五六歲時(shí)乳牙開(kāi)始脫落,然后會(huì)長(zhǎng)出恒牙。恒牙會(huì)伴隨我們一生,它可以幫我們嚼碎食物,因此它對(duì)我們非常重要,我們應(yīng)該好好保護(hù)它。那我們應(yīng)該怎樣保護(hù)它們呢?就讓我來(lái)告訴你們吧。
    1、牙齒活動(dòng)時(shí),不要用手去搖它,這樣容易發(fā)生感染、發(fā)炎,還會(huì)影響恒牙的長(zhǎng)出,所以要讓它自己脫落。
    2、當(dāng)新牙齒快長(zhǎng)出來(lái)時(shí),不要用舌頭去舔,這樣會(huì)使牙齒長(zhǎng)的'不整齊,影響美觀,而且還不能很好的將食物嚼爛,影響消化。
    3、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳牙還沒(méi)掉,新牙卻從旁邊長(zhǎng)出來(lái),或牙齒掉了很長(zhǎng)時(shí)間,沒(méi)有長(zhǎng)新牙時(shí),應(yīng)該讓爸爸媽媽帶你去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生看一看。
    4、養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,不挑食,不多吃糖果,多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物。
    小朋友,你們能做到嗎?老師相信你們會(huì)做到的!也相信你們一定會(huì)擁有一排健康整齊的牙齒。
    我的演講完畢,謝謝大家!
    演講人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    牙齒的重要性演講稿篇十三
    哦,我的牙齒又要退休了。我用力搖了搖蛀牙,希望能盡快改掉。因?yàn)檫@顆蛀牙曾經(jīng)讓我很痛苦。
    小時(shí)候愛(ài)吃甜食,不注意刷牙。即使媽媽命令我刷牙,我也會(huì)在門牙上擦一點(diǎn)牙膏,簡(jiǎn)單刷幾下,很快就刷好了。我從來(lái)沒(méi)有真正刷過(guò)牙。牙齒對(duì)我的做法很反感,因?yàn)樗龅搅丝膳碌臄橙恕帷T谖艺J(rèn)真吃糖的時(shí)候,他們迅速叫來(lái)了“大部隊(duì)”,在我嘴里含著糖睡覺(jué)的時(shí)候,他們?cè)谖业难例X上做了“工事”,腐蝕性極強(qiáng),而且都很滿。而且,他們的藝術(shù)細(xì)胞相當(dāng)厚,還把我可憐的牙齒腐蝕成倒“金字塔”和圓柱體。他們是真正的“藝術(shù)軍團(tuán)”!
    終于有一天,牙防完全著急了,我不得不補(bǔ)牙。
    在醫(yī)院,牙醫(yī)剛開(kāi)始把蔬菜的葉子刮掉,我很放松。然而,直到現(xiàn)在,留給我揮之不去的恐懼的牙鉆和渦輪,隆重登場(chǎng)了。他們打碎了已經(jīng)充滿了酸性細(xì)菌感染的部分,把我寵壞了。相反,他們讓我尖叫。這時(shí),我仿佛聽(tīng)到了碎牙的聲音:你小子,現(xiàn)在你知道吃糖不刷牙的后果了吧!經(jīng)過(guò)一番折騰,我的牙齒終于“重裝”了。醫(yī)生讓我每天刷3分鐘才見(jiàn)效。我用力點(diǎn)頭。
    從那以后,我的牙齒防御開(kāi)始了,有一天晚上不刷牙的時(shí)候,我超級(jí)緊張。我還有兩個(gè)蛀牙,所以牙齒還是很好,胃口也大開(kāi)。它被稱為“牙齒好,胃好,身體好”。
    隨著時(shí)間的推移,我對(duì)牙齒的感覺(jué)越來(lái)越深。我相信我能有一顆好牙永遠(yuǎn)陪伴我。
    牙齒的重要性演講稿篇十四
    1、知道牙齒的功能,初步了解保護(hù)牙齒的方法,增強(qiáng)保護(hù)牙齒的意識(shí)。
    2、養(yǎng)成每天早晚在家刷牙的好習(xí)慣。
    材料準(zhǔn)備:《牙齒大街的新鮮事》繪本、牙齒結(jié)構(gòu)圖片等
    教:有牙疼過(guò)嗎?和旁邊小朋友討論一下,牙疼的時(shí)候有什么感覺(jué)?
    請(qǐng)幼兒分享經(jīng)歷。
    教:為什么會(huì)牙疼? 人為什么一定要有牙齒?(結(jié)合上次活動(dòng)繪本《肚子里的火車站》理解牙齒是用來(lái)咀嚼事物用的)
    討論:換牙前有幾顆牙齒(乳牙有20顆),換牙后有幾顆牙齒(恒牙有32顆) 并結(jié)合牙齒圖,了解各種牙齒的功能。(門牙切斷事物,犬牙撕碎食物,磨牙磨碎食物)
    提問(wèn):你有什么保護(hù)牙齒的方法?
    小結(jié):1、不能在睡前吃甜食。
    2、不能亂咬硬物。
    3、保護(hù)牙齒,要多吃蔬菜、水果、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
    4、乳牙松動(dòng)或脫落時(shí),不能用舌舔或吮。
    5、不能咬手指、咬唇或咬舌。經(jīng)常用舌舔或吮會(huì)影響恒牙的正常萌出,或者長(zhǎng)得不整齊。咬手指、咬唇或咬舌等會(huì)影響牙齒排列不整齊美觀,面部發(fā)育不對(duì)稱,從而會(huì)留下容貌上的終身遺憾。
    教:小朋友會(huì)正確的刷牙方法嗎?和老師一起來(lái)學(xué)習(xí)刷牙兒歌吧。
    刷刷刷,刷刷刷。小牙刷,手中拿,天天都要把牙刷。刷刷刷,刷刷刷。上牙往下刷,下牙往上刷。刷刷刷,刷刷刷。里里外外都刷凈。保護(hù)牙齒人人夸,人人夸。
    和小朋友們一起閱讀繪本,加深對(duì)保護(hù)牙齒的理解。
    在本課的教學(xué)中,我既尊重了幼兒的主體地位又發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用。幼兒多次表達(dá)了自己的觀點(diǎn),激發(fā)了學(xué)習(xí)的興趣,語(yǔ)言表達(dá)能力達(dá)到了發(fā)展。從幼兒的表現(xiàn)來(lái)看,幼兒有了早晚刷牙的沖動(dòng),同時(shí)也在幼兒的內(nèi)心深處烙下了保護(hù)牙齒的意識(shí)。
    在以后的教學(xué)中,我認(rèn)為本課設(shè)計(jì)一個(gè)情景劇可能比全部制作成課件會(huì)更能激發(fā)幼兒的興趣,更能產(chǎn)生共鳴。
    牙齒的重要性演講稿篇十五
    親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
    大家早上好!
    9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日,今年愛(ài)牙日主題是嬰幼兒口腔健康??谇唤】祽?yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象??谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分,是維系和提高生命質(zhì)量的`重要因素?,F(xiàn)代研究證明,牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不僅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng);還使人口齒清晰,能自由地與人交流,使人增強(qiáng)自信,在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更長(zhǎng)壽。同學(xué)們,我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期,現(xiàn)在你們好好保護(hù)它,它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ);反之,則會(huì)帶給你無(wú)盡的煩惱——“俗話說(shuō):牙疼不是病,疼起來(lái)要人命!”
    1。要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
    2。平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔牙齒。
    3。如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
    要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
    我的演講完畢,謝謝大家!
    演講人:xxx。
    20xx年xx月xx日。
    牙齒的重要性演講稿篇十六
    星期六,天中晚報(bào)小記者部為我們小記者舉辦了一場(chǎng)口腔健康講座。
    一大早,我就約了同學(xué)來(lái)到市中心醫(yī)院的會(huì)議室??谇豢频膶<覟槲覀冎v解了如何正確刷牙:兒童應(yīng)選擇小頭軟毛牙刷。牙刷放在牙齒和牙齦之間,與其成45度角,牙齒的里里外外都要仔細(xì)認(rèn)真刷。
    接著,工作人員又讓我們看了有關(guān)保護(hù)牙齒的動(dòng)畫片。從動(dòng)畫片中,我學(xué)到了許多知識(shí):什么是尖牙?尖牙的作用是什么……以后,我要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,堅(jiān)持每天早晚都要刷牙,每次刷牙不少于3分鐘。平時(shí)少吃糖果,少喝飲料,多吃蔬菜,才能保護(hù)好健康潔白的牙齒。
    最后,老師和醫(yī)生帶領(lǐng)我們?nèi)タ谇豢谱鳈z查。說(shuō)實(shí)在的我心里有點(diǎn)兒害怕。輪到我了,我躺在床上,醫(yī)生打開(kāi)燈,因?yàn)榇萄郏椅嫔狭搜劬?。醫(yī)生讓我張大嘴巴作檢查。不一會(huì)兒,檢查就結(jié)束了,結(jié)果也出來(lái)了,寫在本子上。我看不明白醫(yī)生寫的什么,就找護(hù)士姐姐幫我看了一下。護(hù)士姐姐說(shuō):“你的牙齒很好,繼續(xù)保持?!甭?tīng)后,我心里美滋滋的。
    我非常高興參加這次活動(dòng),讓我學(xué)會(huì)了如何正確照顧牙齒這個(gè)“好朋友”。
    牙齒的重要性演講稿篇十七
    同學(xué)們:
    充足的營(yíng)養(yǎng);還使人口齒清晰,能自由地與人交流,使人增強(qiáng)自信,在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更長(zhǎng)壽。同學(xué)們,我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期,現(xiàn)在你們好好保護(hù)它,它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ);反之,則會(huì)帶給你無(wú)盡的煩惱——“俗話說(shuō):牙疼不是病,疼起來(lái)要人命!”
    1、要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
    2、平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔牙齒。
    3、如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
    要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
    牙齒的重要性演講稿篇十八
    9月20日是全國(guó)愛(ài)牙日,今年愛(ài)牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應(yīng)包括牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象??谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分,是維系和提高生命質(zhì)量的重要因素。現(xiàn)代研究證明,牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不僅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng);還使人口齒清晰,能自由地與人交流,使人增強(qiáng)自信,在社會(huì)舞臺(tái)上充分地展現(xiàn)自我;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更長(zhǎng)壽。同學(xué)們,我們小學(xué)生正處在牙齒生長(zhǎng)的關(guān)鍵期,現(xiàn)在你們好好保護(hù)它,它會(huì)給你的一生健康奠定良好的基礎(chǔ);反之,則會(huì)帶給你無(wú)盡的煩惱——“俗話說(shuō):牙疼不是病,疼起來(lái)要人命!”
    1。要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
    2。平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舔牙齒。
    3。如果牙齒有病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
    要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
    牙齒的重要性演講稿篇十九
    同學(xué)們:
    大家早上好!今天我演講的題目是《愛(ài)牙護(hù)牙,笑容甜美》。
    俗話說(shuō)得好:“民以食為天,食以齒為先。”世界衛(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個(gè)人的心愿。
    世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下:牙齒清潔,無(wú)齲洞、無(wú)痛感,牙齦色澤正常,無(wú)出血現(xiàn)象。牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚認(rèn)真刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門:
    1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢?,按摩牙齦。
    2、每天至少刷2次牙,牙刷與牙面呈45度角,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷,不要橫刷。每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)2—3分鐘,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品,睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。
    3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
    4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水份。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。
    5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷,去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?BR>    6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習(xí)慣,這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)位畸形,影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
    7、均衡地?cái)z取食物,保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。
    8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒(méi)病防病,有病早治。
    9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品,防止牙齒損傷。
    10、常飲茶水。茶葉中含氟,有預(yù)防齲齒的作用,常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
    “一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨(dú)特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更甜美、更迷人?!钡肝覀兠總€(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。