演講稿是一種用于演講或演講比賽的準(zhǔn)備稿件。善于歸納和總結(jié)是寫好總結(jié)的關(guān)鍵。最重要的是，總結(jié)不僅是一種寫作技巧，更是一種思維方式和方法，我們要將其融入到學(xué)習(xí)和生活的方方面面。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇一
唐何文嘉，女，2016年重慶市高考文科狀元，畢業(yè)于重慶一中，高考總分661分。
前兩天唐何文嘉跟同學(xué)回到重慶一中，看到高三(7)班的班主任楊春權(quán)還有些不好意思，她用手捂住臉，覺得高考沒有發(fā)揮出水平，有些辜負(fù)了老師的期望。
昨日中午，查到661分的高考成績(jī)，唐何文嘉很淡定，但沒想到這個(gè)消息在她的朋友圈卻炸開了。
高考有些遺憾，不算發(fā)揮。
看著唐何文嘉的高考成績(jī)單，很多同學(xué)都羨慕不已，可文嘉卻對(duì)今年的高考心有遺憾。“我常用的一支簽字筆，居然忘記帶了，高考的時(shí)候我只能用筆袋里的新筆，寫起來不很順手?！弊蛉障挛?，坐在重慶市一中辦公室，接受重慶晨報(bào)記者采訪時(shí)，唐何文嘉輕松地聊起了自己的高考故事。
特別是高考第二天文綜考試受到些影響?！拔木C需要大量的書寫，筆不好用，答題就不順暢。”唐何文嘉覺得今年高考全國(guó)卷文綜有些難，地理學(xué)科有一道關(guān)于積雪厚度的題，第一眼看到完全沒有頭緒。
在高三的每次月考中，唐何文嘉始終保持著班上的第一名，作為文科生，她的數(shù)學(xué)成績(jī)毫不遜于理科生，常常能拿滿分。
高考后，唐何文嘉自己對(duì)答案，也沒有發(fā)現(xiàn)自己數(shù)學(xué)丟分了，最后數(shù)學(xué)成績(jī)148分，對(duì)她來說也不完美。
班主任楊春權(quán)是數(shù)學(xué)老師，他表示，高三大大小小的考試中，唐何文嘉每個(gè)月都能拿到學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金，高考661分的總成績(jī)并非的水平，唐何文嘉一診考試的總分是698.5分。
取名“文嘉”，寓意文采飛揚(yáng)。
雖然90后喜歡追求個(gè)性，但像唐何文嘉這樣四個(gè)字的名字并不多見。在重慶大學(xué)工作的媽媽何櫟說，給女兒取名時(shí)用了雙姓，“文”寓意她長(zhǎng)大后能有文學(xué)修養(yǎng)，成為一個(gè)文采飛揚(yáng)的人，因?yàn)槌錾诩瘟杲?，所以又用了“嘉”字。而從小到大，唐何文嘉?duì)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)也沒讓大人過多地操心。
唐何文嘉是在沙坪壩區(qū)樹人小學(xué)上的學(xué)。小學(xué)畢業(yè)時(shí)，她被保送上了重慶一中，中考時(shí)以第一名的成績(jī)又考上了重慶一中，那一年她的中考成績(jī)跟中考第一名相差不到10分。
今年的高考語文作文題目是“語文素養(yǎng)”，唐何文嘉在作文中表述的觀點(diǎn)為社會(huì)實(shí)踐是提高語文素養(yǎng)的有效途徑，在文中她列舉了加繆、蘇東坡的故事，也將自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐融入其中。
“高中的語文老師周鵬對(duì)我影響很大?！碧坪挝募握f，“周老師上語文課經(jīng)常拋開教材，開學(xué)第一周他就給我們講明什么是語文，怎樣學(xué)語文。因?yàn)樵?jīng)受到這些教育和熏陶，對(duì)于寫好今年的高考作文無疑起到很大的作用?！?BR> 興趣愛好廣泛，做事踏實(shí)認(rèn)真。
上小學(xué)的時(shí)候，唐何文嘉因?yàn)楦信d趣學(xué)了很多才藝，比如畫國(guó)畫、跳拉丁舞、彈鋼琴。但是到了初中，這些就沒再學(xué)了。媽媽何櫟說，發(fā)展興趣愛好，從來都會(huì)讓女兒自己做主。她想學(xué)就讓她學(xué)，學(xué)不下去也不勉強(qiáng)。高三學(xué)習(xí)壓力很大，如何來緩解高考?jí)毫δ?唐何文嘉的方法是，一個(gè)人彈彈鋼琴，甚至自己隨心譜曲。
唐何文嘉做事情踏實(shí)認(rèn)真，每天放學(xué)第一件事就是保質(zhì)保量完成老師的家庭作業(yè)。媽媽何櫟說，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是一朝一夕能養(yǎng)成的，但當(dāng)孩子養(yǎng)成了好習(xí)慣，她就會(huì)自己懂得安排自己。
高一暑假，唐何文嘉準(zhǔn)備和媽媽去歐洲旅行，媽媽外語不好，訂機(jī)票、訂酒店、設(shè)計(jì)旅游線路等，都是她一人獨(dú)立完成。盡管媽媽有些不放心，但做事踏實(shí)認(rèn)真的唐何文嘉讓這次旅行計(jì)劃完美實(shí)施，一點(diǎn)紕漏都沒出。
基本情況。
1上課認(rèn)真聽講。
唐何文嘉說，老師經(jīng)驗(yàn)豐富，他們的教學(xué)思路就是學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，跟著老師的引導(dǎo)，你會(huì)事倍功半，課堂上的學(xué)習(xí)時(shí)間千萬不要隨意浪費(fèi)。
她說自己在高二時(shí)成績(jī)不是最拔尖的，高三復(fù)習(xí)是個(gè)機(jī)會(huì)，老師會(huì)把所有的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)再講一遍，跟著老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏，讓她高三始終保持著優(yōu)勢(shì)。
2高質(zhì)量完成作業(yè)。
小時(shí)候爸爸、媽媽就告訴唐何文嘉，認(rèn)真完成了老師布置的家庭作業(yè)就可以干自己想干的事了。
她說，完成作業(yè)是一個(gè)學(xué)生最起碼的事。做作業(yè)，落實(shí)在筆頭，就是讓課堂上學(xué)的知識(shí)過手。做作業(yè)，不要為做作業(yè)而做作業(yè)，要有質(zhì)量，做的時(shí)候動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)心。學(xué)文科有很多背誦的知識(shí)，越到高年級(jí)，老師的作業(yè)會(huì)變得越模糊，這時(shí)做作業(yè)要規(guī)劃，有時(shí)需要自己酌情加量。
3筆記本留白批注。
唐何文嘉介紹，記筆記是一種很好的學(xué)習(xí)方法。對(duì)于文科生來說，把筆記本留出三分之一來作批注，更利于下一階段的復(fù)習(xí)。留白的地方，可以寫一寫重要知識(shí)點(diǎn)，也可以把自己的答題思路、聯(lián)想相關(guān)知識(shí)點(diǎn)都集中寫在這里。這樣重翻筆記本，你會(huì)節(jié)省不少時(shí)間。
4跟媽媽說心里話。
每個(gè)人成長(zhǎng)中都有煩惱，高考也有很多的壓力。不開心要跟人傾述才能保持好的心態(tài)，再接再厲。
唐何文嘉說自己一直是走讀。高考是腦力、體力、心理的一場(chǎng)綜合大比拼，每天回家她都會(huì)跟媽媽說說不開心的事情。
她說，跟媽媽說心里話是一件讓自己很放松的事。沒考好，沒做對(duì)時(shí)，媽媽也不會(huì)指責(zé)，總會(huì)鼓勵(lì)她。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇二
昨天上午，我省高考理科第一名、新鄭二中的張超杰和他的父母做客今報(bào)，通過熱線電話和今報(bào)qq在線，與讀者進(jìn)行“經(jīng)驗(yàn)交流”。
上午9：30，超杰就和父母，趕到了報(bào)社。超杰坐在辦公室里非常安靜，只是好奇地向我們?cè)儐柫藞?bào)紙新聞生產(chǎn)的流程。
午休很重要。
問：每天的生活作息是咋安排的?
張：我們學(xué)校管理嚴(yán)格，大家都是住校生，每?jī)芍懿欧乓惶旒佟Ｔ缟?：00起床，先上早讀，然后到6：30跑早操，到7：00吃早飯，8：00開始上課。高中這幾年我一直堅(jiān)持中午睡午覺，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。中午只有休息好了，下午才有非常好的精神。一般我們晚上9：40下晚自習(xí)，10：00左右我就睡覺了。我很少熬夜，只要平時(shí)學(xué)習(xí)的效率高，不用過多耗費(fèi)自己的精力。
錯(cuò)題本很有用。
問：怎么能在考前一周最合理，又不遺漏地復(fù)習(xí)?
張：我自己考前一周，制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天要復(fù)習(xí)哪些知識(shí)點(diǎn)，做哪些題目，我都制定得非常詳細(xì)。制定計(jì)劃的好處，就是只要你一步步按照自己的計(jì)劃做，任何你覺得龐雜的知識(shí)點(diǎn)都是能串起來的。
我復(fù)習(xí)的主導(dǎo)思想就是“三點(diǎn)一線”，著重掌握知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)，在最后復(fù)習(xí)的時(shí)候，弄清楚學(xué)科的主線?？记拔医?jīng)常翻的就是自己的錯(cuò)題本。各科老師讓我們建立了自己的錯(cuò)題本，將最容易出錯(cuò)的題目，相類似的題型都總結(jié)起來?？荚嚨臅r(shí)候失分最多的就是一些習(xí)慣性錯(cuò)題，所以一定要反復(fù)記憶。
交流出的數(shù)學(xué)滿分。
問：復(fù)習(xí)時(shí)有沒有自己的竅門?
張：“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮”，很多成績(jī)好的學(xué)生，都喜歡悶頭學(xué)習(xí)，不喜歡和別人分享。其實(shí)，每個(gè)功課學(xué)得好的學(xué)生，都有一套對(duì)這個(gè)學(xué)科的總結(jié)和心得。特別是到了高三以后，每個(gè)人都需要對(duì)學(xué)科的系統(tǒng)把握，你自己有一滴水，別人有一滴水，大家互相交流貫通，就能匯成一片海洋。
我和我們班里四個(gè)男生比較好，我們基本都是在一起“結(jié)對(duì)子”搭班學(xué)習(xí)，大家各有所長(zhǎng)，每個(gè)人都可以把自己最擅長(zhǎng)的科目心得，與別人分享。
我的數(shù)學(xué)一直不是很好，但高考我考了滿分150分，就是因?yàn)槲业囊粋€(gè)要好的同學(xué)數(shù)學(xué)非常好，我一直留意他的解題方法和思路。
做難題有快感。
問：做題不順時(shí)怎么辦?
張：我在高考前，也經(jīng)常有做題心煩的時(shí)候。這時(shí)候，我不強(qiáng)制要求自己一定要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做多少題。我會(huì)先放一放，先調(diào)節(jié)自己的心理和心態(tài)再說。但做題一定不要一放就扔下不管了，一定要讓自己再回來，繼續(xù)啃這個(gè)硬骨頭。每次想放棄的時(shí)候，我都要把自己拉回來，或者換換思路，和老師同學(xué)交流一下。
其實(shí)做題也是體會(huì)成功的一種方式。當(dāng)你能感覺到自己從難題的荊棘陣中殺出一條路，那是很有快感的。但如果你的程度不高，一定不要死做難題，不會(huì)做了就翻答案，這樣會(huì)形成依賴心理，對(duì)考試是非常不利的。如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，建議你先選擇一些難度比較小的題目，先形成自己獨(dú)立思維的習(xí)慣再說。
目標(biāo)要具體。
問：你是怎么制定自己的目標(biāo)的?
張：我上高中的時(shí)候，就明確自己要上清華，并且明確將來要以物理為研究方向。我在高三第一次模擬考試前，給自己設(shè)定的目標(biāo)是702分：數(shù)學(xué)146分，英語144分，語文127分，理科綜合285分。這不是我隨意算出的，都是我計(jì)算每門課的知識(shí)點(diǎn)、題目中我一定不會(huì)遺漏的，以及我允許自己每門課的失誤點(diǎn)算出來的。
數(shù)學(xué)打基礎(chǔ)最重要。
問：你能不能告訴我你數(shù)學(xué)為啥學(xué)那么好?我數(shù)學(xué)底子很差的!
張：學(xué)好數(shù)學(xué)，最主要還是得把基礎(chǔ)打好。等基礎(chǔ)知識(shí)掌握扎實(shí)了，自己就能形成一個(gè)知識(shí)體系!
問：那你說我下一步該咋辦呀?我現(xiàn)在理不清思緒，感覺很亂!
張：不要亂，如果自己真的不知道該從哪兒下手，可以找老師商量啊!畢竟他是最了解你學(xué)習(xí)的人!等你達(dá)到一定程度后，就可以和同學(xué)之間多交流了，這是一種思想交流，慢慢地就能真正感覺到進(jìn)步了。
平常心看考試。
問：為啥我每次考試，都感覺要窒息一樣，你是怎么調(diào)整心態(tài)的?
張：你這是太緊張了，每次考試，我都不緊張，可能是平時(shí)考得多了的緣故吧。每次考完試，我都會(huì)和其他幾個(gè)好朋友溝通一下，交流是很重要的!要想讓自己不緊張也很簡(jiǎn)單啊，平時(shí)多練練題，見得多了，明顯就不會(huì)感覺太緊張了。
問：考完溝通，如果考不好豈不影響情緒?
張：怎么會(huì)呢?我們幾個(gè)溝通也是“學(xué)術(shù)交流”啊，大家的學(xué)習(xí)成績(jī)、程度都差不多。畢竟是平時(shí)考試嘛，不用太在意。不過高考后我堅(jiān)決不對(duì)題，否則會(huì)影響自己下一門課的發(fā)揮，為了不對(duì)題，我是用自己特有的“密碼”記下英語選擇題答案的。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇三
今年安徽高考有兩人并列獲得理科第一：太和一中的邢夢(mèng)琳、無為中學(xué)的孫勇，兩人分?jǐn)?shù)都是703分。
邢夢(mèng)琳坦言取得好成績(jī)的秘訣是溫故知新，運(yùn)動(dòng)減壓。
學(xué)習(xí)有計(jì)劃，經(jīng)?；仡欏e(cuò)題。
面對(duì)記者們的鏡頭，這位性格開朗活潑的女生稍稍有些羞澀。
邢夢(mèng)琳在接受市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)記者采訪時(shí)說，她感覺很激動(dòng)?！吧衔绮榉謺r(shí)，媽媽就坐在我旁邊，看到成績(jī)單上寫的是全省第一名時(shí)，我很驚訝。數(shù)學(xué)考了140分，這在我意料之中，語文、英語考出這樣的好成績(jī)我很意外?！?BR> 有什么學(xué)習(xí)秘籍?面對(duì)記者的提問，邢夢(mèng)琳抿了抿嘴唇，微笑著給學(xué)弟學(xué)妹們“傳授”經(jīng)驗(yàn)：“上課時(shí)一定要認(rèn)真聽，千萬別走神。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)針對(duì)錯(cuò)題有個(gè)錯(cuò)題集，經(jīng)?；仡櫋！逼綍r(shí)考試練習(xí)，邢夢(mèng)琳從不搞題海戰(zhàn)，對(duì)于平時(shí)的學(xué)習(xí)安排她比較有計(jì)劃，學(xué)習(xí)之余她愛好運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，從不熬夜。
她還一再?gòu)?qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)語文應(yīng)該從高一開始牢牢抓好，語文是一門需要長(zhǎng)期積累知識(shí)的學(xué)科。
邢夢(mèng)琳的媽媽李龍霞說：“小夢(mèng)琳平時(shí)學(xué)習(xí)很自覺，很少讓父母操心，她總是把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃得很好。”
喜歡彈吉他，愛看哲理散文。
在興趣愛好方面，邢夢(mèng)琳最喜歡跑步，她認(rèn)為這是很好的減壓方式?！案叨r(shí)除了學(xué)校規(guī)定的每天跑步外，晚自習(xí)下課后我也會(huì)去跑一會(huì)，跑步既可以活動(dòng)筋骨，還能夠舒緩學(xué)習(xí)壓力?！?BR> 此外，邢夢(mèng)琳平時(shí)的愛好是在家彈吉他，在學(xué)?？凑n外書。她最愛看哲理散文，勵(lì)志的書她也愛看，她認(rèn)為讀散文可以愉悅心情，增長(zhǎng)知識(shí)，豐富學(xué)習(xí)生活，更重要的是可以舒緩學(xué)習(xí)壓力。愛讀課外書、愛看雜志，對(duì)于她來說，這些課外書可以豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)。
當(dāng)記者問邢夢(mèng)琳，是否喜歡讀小說，或者讀《紅樓夢(mèng)》等經(jīng)典名著時(shí)，邢夢(mèng)琳搓了搓手掌，很嘆息地說，小說雖然喜歡，但因?yàn)槠L(zhǎng)，加上學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，就沒有時(shí)間去讀這些大部頭的書籍，對(duì)于她寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)光來說，太耗費(fèi)時(shí)間了。
邢夢(mèng)琳說，高三的時(shí)候，學(xué)習(xí)時(shí)間十分緊張，她依然堅(jiān)持看雜志，類如《看天下》、《破繭成蝶》等這類雜志。她認(rèn)為，這些雜志中有關(guān)勵(lì)志的文章、有關(guān)激勵(lì)人生的美文，總是不斷給她人生感悟，她說，在學(xué)習(xí)生活中，她也有情緒低落的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就要調(diào)節(jié)好自己的情緒。她注重自我減壓，自我激勵(lì)。
父母的乖乖女。
邢夢(mèng)琳的父親是亳州一中學(xué)的物理教師，母親是中學(xué)英語教師。母親李龍霞說，平時(shí)孩子的學(xué)習(xí)很自覺，我們很少過問，夢(mèng)琳在家很乖，女兒最愛彈吉他，卻因?yàn)樽x書沒有時(shí)間系統(tǒng)學(xué)習(xí)。女兒也很愛旅游。
“女兒的學(xué)習(xí)很少讓我和她爸爸過問，小夢(mèng)琳很會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間?！毙蠅?mèng)琳的媽媽李龍霞欣慰地說。
邢夢(mèng)琳的班主任說，“作為她的物理老師，邢夢(mèng)琳物理滿分的成績(jī)，很值得我為她驕傲。”
未來規(guī)劃：希望就讀醫(yī)學(xué)類專業(yè)。
邢夢(mèng)琳成績(jī)剛剛揭曉，就被國(guó)內(nèi)好幾家知名高校盯上了。
談起未來的學(xué)業(yè)規(guī)劃，邢夢(mèng)琳說，她對(duì)未來的大學(xué)生活充滿了期待。一心想上清華、北大，至于專業(yè)，還在進(jìn)一步考慮。
然而，習(xí)慣了冷靜思考和自己做主的邢夢(mèng)琳自信地說，希望就讀醫(yī)學(xué)類專業(yè)，更傾向于搞研究，“畢竟守護(hù)人們的健康，我覺得很有意義”。目前，至于選擇上哪一所高校，她還在考慮中。
“從沒想到過這次能拿第一?！闭f這話的小伙叫孫勇，今年18歲是蕪湖市無為中學(xué)高三(1)班的應(yīng)屆畢業(yè)生。6月23日上午，安徽省高考分?jǐn)?shù)揭曉后，他一躍成為回歸全國(guó)卷之后，今年安徽省理科總分第一名(并列)。703分的總分，讓他自己也沒想到。談及今后的安排，孫勇表示，不出意外的話將去清華大學(xué)就讀，可能去讀建筑學(xué)或者環(huán)境工程。
特點(diǎn)學(xué)習(xí)的自律性強(qiáng)效率高很少熬夜。
昨天，蕪湖市無為縣城的18歲小伙孫勇，一下子成為了眾多媒體關(guān)注的焦點(diǎn)。孫勇說，高考后他給自己的估分是680分，但最終他查分后得知自己的總分是703分。“以往挺羨慕別人拿到總分第一?！边@次孫勇卻沒有想到，自己會(huì)成為那個(gè)眾人矚目的安徽省理科總分第一?！白约哼@次能拿下頭名，是我運(yùn)氣很好?！彪m然成績(jī)一直不錯(cuò)，但這次高考之前，沒有想那么多，只想盡力去發(fā)揮自己的水平。
在無為中學(xué)，記者也見到了孫勇的班主任錢程老師。錢程認(rèn)為，孫勇能獲得全省理科頭名，得益于他學(xué)習(xí)的自覺和自律，還有一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)態(tài)度。“他該學(xué)習(xí)的時(shí)候就學(xué)習(xí)，該休息的時(shí)候就休息”。錢程介紹，孫勇的學(xué)習(xí)效率很高，平時(shí)對(duì)自己學(xué)習(xí)的安排很有規(guī)律，很少開夜車熬夜學(xué)習(xí)，一般夜里10點(diǎn)左右就不會(huì)再學(xué)習(xí)了，老師布置的作業(yè)完成后，他也很少給自己“加餐”，從不打題海戰(zhàn)術(shù)。
剛進(jìn)高中的時(shí)候，孫勇的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌昙?jí)前十名。孫勇說，有時(shí)候?qū)W習(xí)累了，還會(huì)在課堂上打瞌睡，狀態(tài)不好時(shí)，就早早休息，有時(shí)候精神好，就多學(xué)點(diǎn)。
愛好“足球少年”最愛梅西和《盜夢(mèng)空間》。
雖然孫勇是個(gè)典型的“學(xué)霸”，不過他卻不是個(gè)“書呆子”，學(xué)習(xí)之余也有不少愛好。錢程介紹，“孫勇剛進(jìn)高一時(shí)，就自告奮勇當(dāng)班級(jí)的宣傳委員，現(xiàn)在他還是班里的文藝骨干?！睂W(xué)校搞大型文藝匯報(bào)演出，孫勇是主持人。平時(shí)，他還寫得一手漂亮的硬筆書法。
別看孫勇看上去有些消瘦，但特別喜愛踢足球，是年級(jí)足球隊(duì)的隊(duì)員。之前的美洲杯足球賽，孫勇也天天看，最愛的球星是阿根廷的梅西。
錢程表示，在他們班，每天上午都有跑操的習(xí)慣，每次都是孫勇帶大家跑操，帶大家喊口號(hào)。學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，孫勇也是每次都會(huì)參加?！拔覀儼噙B續(xù)兩年是全校運(yùn)動(dòng)會(huì)總分第一，這里面有他的一份功勞?！?BR> 除了運(yùn)動(dòng)，孫勇和這個(gè)年齡段的其他大男孩一樣，還喜歡打電子游戲。周末在家看電視、上網(wǎng)下載一些美國(guó)大片，他最愛的《盜夢(mèng)空間》之類比較耗費(fèi)腦力的電影。
支招“該學(xué)習(xí)時(shí)好好學(xué)，該玩時(shí)好好玩”
無為中學(xué)校長(zhǎng)劉萍介紹，無為隸屬于巢湖市的時(shí)候，該校有學(xué)生拿過巢湖市高考總分第一;劃歸蕪湖市之后，也有學(xué)生拿過蕪湖市高考第一，這次是第一次有學(xué)生拿到全省理科第一名。
劉萍校長(zhǎng)介紹，孫勇的父親在無為當(dāng)?shù)匾患颐駹I(yíng)企業(yè)打工，平時(shí)很忙，母親是當(dāng)?shù)氐囊幻W(xué)老師，為人低調(diào)。雖然學(xué)習(xí)上沒有直接給予孫勇很多幫助，但孫勇對(duì)父母給予的寬松氛圍很感激，“高三下學(xué)期，父母基本都不管我的，電腦、電視等全部對(duì)我開放，我想怎么看、怎么玩都可以?！?BR> 去年暑假，孫勇通過清華大學(xué)自主招生的“第一關(guān)”，獲得了去北京夏令營(yíng)的機(jī)會(huì)，并在清華領(lǐng)軍計(jì)劃里獲得優(yōu)秀等級(jí)。在清華大學(xué)的那段時(shí)間，孫勇稱，自己對(duì)這個(gè)學(xué)校了解了很多，特別是對(duì)該校的校訓(xùn)“自強(qiáng)不息、厚德載物”感受頗深。
談及接下來的打算，孫勇表示，上清華大學(xué)的計(jì)劃不會(huì)變，但具體是什么專業(yè)，可能還需要一段時(shí)間去考慮。目前的想法是讀建筑學(xué)或者環(huán)境工程專業(yè)。對(duì)于學(xué)弟學(xué)妹們，孫勇想說的是，把控好自己的節(jié)奏，“該學(xué)習(xí)時(shí)好好學(xué)，該玩時(shí)好好玩?！?BR> 致高考的一封信致高考的一封信心得篇四
家長(zhǎng)朋友們：
您們好！
很高興您能看到這個(gè)改變您和您孩子一生的重要信息！也許，您現(xiàn)在正在為自己孩子的將來發(fā)愁，您的孩子或許高考成績(jī)很不如你意，沒有進(jìn)入北大清華等名校，沒有考入國(guó)家級(jí)重點(diǎn)211大學(xué)，甚至沒有考入普通的二本院校，但是！我想說，您看到這封信，就是您孩子未來最大的轉(zhuǎn)機(jī)，因?yàn)椋F(xiàn)在有一個(gè)機(jī)會(huì)，可以讓您的孩子進(jìn)入到重點(diǎn)大學(xué)就讀，享受和高考考進(jìn)211大學(xué)的學(xué)生一樣的師資資源和人性化輔導(dǎo)，幫助您的孩子成功成才?。槟鉀Q后顧之憂！
招生專業(yè)：法學(xué)（分考研班和律師班），工商管理學(xué)，公共管理學(xué)，教育學(xué)（其他專業(yè)也可適當(dāng)調(diào)劑，可選院校主要有：中國(guó)政法大學(xué)，北京第二外國(guó)語大學(xué)，北京工商大學(xué)，北京大學(xué)等）。
家長(zhǎng)朋友們，給您的孩子一個(gè)不一樣的選擇，他/她將會(huì)擁有不一樣的人生輝煌！選擇大于努力！學(xué)習(xí)改變命運(yùn)！
xxx。
20xx年x月x日。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇五
言談中，張娟時(shí)時(shí)處處給人一種自信的感覺?！皯B(tài)度決定一切，一切皆有可能”，這是張娟高中的班訓(xùn)，這句話，一直陪伴了她許多年?！靶挠卸啻螅枧_(tái)就有多大”，這是張娟送給學(xué)弟學(xué)妹們的新年禮物和人生祝福。
“學(xué)習(xí)要專注，不能腳踏兩只船”
以自己為例，陳璐說，她是學(xué)理科的，語文成績(jī)平平，甚至到了高三，還是很糟糕，為了提高語文成績(jī)，在老師和家長(zhǎng)的建議下，她強(qiáng)化閱讀能力，多看課外書，以此來提高學(xué)習(xí)的興趣，開拓視野。
談到具體的學(xué)習(xí)，陳璐總結(jié)說，語文要注重平時(shí)積累，數(shù)學(xué)要多做多練，英語要注重閱讀中積累，文科綜合要注重課本知識(shí)，加強(qiáng)記憶。
樹立認(rèn)真、仔細(xì)做事的態(tài)度，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，把握學(xué)習(xí)和放松的尺度，做到勞逸結(jié)合、有張有弛，這樣的學(xué)習(xí)，就是積極的學(xué)習(xí)、快樂的學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)也是最有效率的。
“tobethebestme!”“學(xué)習(xí)需要好的心情，希望大家?guī)еe極、快樂的心態(tài)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的道路上不斷成長(zhǎng)，收獲一個(gè)日益優(yōu)秀的自己!”陳璐最后寄語學(xué)弟學(xué)妹們。
高考是國(guó)家每年一度的選拔性考試，是一次知識(shí)、能力、心理、體能的綜合測(cè)試，是一場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)。希望同學(xué)們以堅(jiān)定的自信心、頑強(qiáng)的毅力、百折不撓的精神，全力應(yīng)考，奮力拼搏，合理安排時(shí)間，講究方法，調(diào)整心態(tài)，力爭(zhēng)超越自己，考出好成績(jī)。
在此，我想重點(diǎn)談?wù)効荚嚨男膽B(tài)問題。
曾經(jīng)有一位心理學(xué)家對(duì)2000年考入清華北大的74名高考狀元做了一次影響高考成功因素的調(diào)查。在調(diào)查中，高考狀元們列出了對(duì)高考成績(jī)有重要影響的十幾個(gè)因素，而這其中排在第一位的就是考場(chǎng)心態(tài)。
所以我們要保持良好的心態(tài)，相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠(yuǎn)的前方。我們一定要多激發(fā)自己，要知道"有志者、事竟成"。同時(shí)，在考試中還需要有一顆平常心。要心態(tài)平和，情緒平穩(wěn)，不可急躁和過度緊張，亦不可對(duì)考題抱以輕視態(tài)度，應(yīng)當(dāng)保持較為輕松并帶有適度緊張的心理狀態(tài)，這樣才可能保證把整個(gè)身心投入到考試中。我們還要善于不斷地放松自己，適當(dāng)?shù)厮沙?，保證起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保持考前的最佳心態(tài)是考試成功的基礎(chǔ)。
方法一：要學(xué)會(huì)微笑。
笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議大家在進(jìn)考場(chǎng)前學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長(zhǎng)起來.
方法二：進(jìn)行積極自我暗示。
據(jù)了解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)。建議大家在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。
方法三：不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)。
在考試期間，大家要安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，不要太晚，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣大家就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。
方法四：多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流。
不少考生當(dāng)考試信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)多交流，把自己的心里話說出來，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長(zhǎng)再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。
最后，祝同學(xué)們高考順利，夢(mèng)想成真!
致高考的一封信致高考的一封信心得篇六
南京師范大學(xué)附中省招辦學(xué)生吳克艱，物理獲得150分(滿分)的驕人成績(jī)，毫無爭(zhēng)議地成為今年江蘇省高考物理單科狀元。吳克艱不僅物理成績(jī)好，其他課程成績(jī)也相當(dāng)優(yōu)異：語文115分、數(shù)學(xué)130分、外語129分、化學(xué)134分，總分658分。
吳克艱對(duì)物理有著與生俱來的興趣，總結(jié)自己物理得滿分的原因，他說：“我最大優(yōu)勢(shì)在于反思能力比較強(qiáng)，我知道自己擅長(zhǎng)什么，不擅長(zhǎng)什么，現(xiàn)在處在一個(gè)什么樣的位置，學(xué)習(xí)狀態(tài)怎樣。所以，我能夠取己之長(zhǎng)、避己之短，知道自己該朝著什么樣的方向走?！?BR> 吳克艱有一本“秘籍”，就是錯(cuò)題記錄本，這個(gè)記錄本在他的物理學(xué)習(xí)過程中起到了一個(gè)相當(dāng)重要的作用。每次考試結(jié)束后，吳克艱都會(huì)把出錯(cuò)的題目記錄在案，輔之以相應(yīng)的思考總結(jié)。時(shí)間一長(zhǎng)，不僅鞏固了原來所學(xué)的知識(shí)，而且還大大加強(qiáng)了知識(shí)的連貫性?！巴ㄟ^這種方法，我對(duì)自己常犯的錯(cuò)誤有了清醒的認(rèn)識(shí)，確保曾經(jīng)犯過的錯(cuò)誤絕不再犯?！?BR> “我的學(xué)習(xí)生涯經(jīng)歷了懵懂期、意識(shí)覺醒期、自主學(xué)習(xí)三個(gè)階段?！焙推渌g人一樣，在上小學(xué)時(shí)，吳克艱也是一個(gè)被家長(zhǎng)“逼著”學(xué)習(xí)的孩子。到了初二，他意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性后，開始自覺主動(dòng)地學(xué)習(xí)。升入高中后，他已經(jīng)漸漸形成了自己行之有效的學(xué)習(xí)方法，漸漸養(yǎng)成了學(xué)習(xí)的興趣和習(xí)慣。
“在省招班，像我一樣積極參加課外活動(dòng)的人已經(jīng)不多了。”吳克艱笑著說。吳克艱最喜歡的運(yùn)動(dòng)是籃球，每當(dāng)學(xué)校有籃球比賽，他會(huì)以主力前鋒的身份為班級(jí)效力。圣誕節(jié)舞會(huì)、英語節(jié)、合唱團(tuán)、社會(huì)實(shí)踐、登山隊(duì)……幾乎所有集體活動(dòng)中都能看見他活躍的影子。
和一般家長(zhǎng)不同，曾經(jīng)留學(xué)過的父親給予吳克艱的是西方式相對(duì)自由的教育?！啊磕阕约骸俏野职纸?jīng)常對(duì)我講的話，我在學(xué)習(xí)和生活上有很大的空間。”所以，與同齡人相比，吳克艱獨(dú)立思考判斷的能力要強(qiáng)一些。在許多考生在為填報(bào)志愿?jìng)X筋時(shí)，他已經(jīng)決定填報(bào)浙江大學(xué)信息工程專業(yè)，“這是在個(gè)人興趣、學(xué)校知名度、專業(yè)前景等各方面進(jìn)行權(quán)衡之后做出的選擇”。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇七
陶詩琦說，高三的學(xué)習(xí)特別緊張，在做枯燥的數(shù)理化題目間，聽聽英語磁帶，看看英語雜志是她放松的最佳辦法，因?yàn)樗龑?shí)在喜歡英語。而她用來學(xué)習(xí)英語的時(shí)間，則全都是“零打碎敲”的。
比如在騎車上學(xué)的路上，她會(huì)聽英文原版《老友記》的mp3;吃飯的時(shí)候聽聽英語廣播，看看中央電視臺(tái)9套的動(dòng)畫片。不知不覺中;陶詩琦提高了自己的聽力水平和詞匯量，現(xiàn)在連英文搖滾都聽得懂了。
增加詞匯量，陶詩琦也有自己的辦法，看英文原版的《簡(jiǎn)愛》、《飄》，平時(shí)看英文雜志，發(fā)現(xiàn)不認(rèn)識(shí)的單詞和詞匯就查;然后把例句隨手寫在雜志空白處，效果特好。不過陶詩琦也有自己的弱項(xiàng)，那就是語法，她笑稱自己在英語語法上完全是一個(gè)“白癡”，做題目經(jīng)?？空Z感，幸好老師也沒有硬逼著她去做語法題。
陶詩琦雖然在班上一直名列前茅，卻毅然放棄了保送的機(jī)會(huì)，參加高考，因?yàn)樗幌脒x擇語言類專業(yè)。
高考前，南外各類保送生及國(guó)外大學(xué)提前錄取的已經(jīng)達(dá)到學(xué)生總?cè)藬?shù)的3/4，留下來參加高考的都成了“小班化”學(xué)生，陶詩琦光榮地?fù)?dān)任班上18個(gè)“敢死隊(duì)隊(duì)員”的隊(duì)長(zhǎng)。
她說，沖刺高考雖然緊張，但學(xué)校里氣氛非常好，大家互相幫助，而身邊的對(duì)手都很強(qiáng)，這也逼著她更加用功。不過緊張之余她經(jīng)常會(huì)講些冷笑話來逗得大家哈哈大笑以放松心情。高考成績(jī)出來，他們這些高考生的英語成績(jī)都令人滿意，平均高達(dá)132.8分。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇八
xxx：
同學(xué)們，從進(jìn)入實(shí)高大門的那天起，我們就踏上尋夢(mèng)的旅途。三年來我們懸梁刺股，發(fā)奮苦讀，風(fēng)雨無阻，寒暑不輟，為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想中的藍(lán)圖揮灑著汗水與淚水?，F(xiàn)在，總攻前的號(hào)角已經(jīng)吹響，一模的決戰(zhàn)就在眼前，命運(yùn)的車輪又一次駛到了人生奮戰(zhàn)的前線。為了心中的夢(mèng)想，為了12年高考的輝煌，讓我們攜手并肩，向著心中的目標(biāo)沖刺！
同學(xué)們，高考是一個(gè)系統(tǒng)的過程，不能有絲毫的松懈和漏洞。在學(xué)習(xí)中，我們要審視自己的過程，正視自己的問題，有人說“最大的敵人是自己”，這話一點(diǎn)不假，還有人說“戰(zhàn)勝自己就戰(zhàn)勝一切”，這話也非常正確。但是我說，戰(zhàn)勝自己的首要條件是正視自己，認(rèn)清自己，找到自己的不足，或者說找到自己的弱點(diǎn)和障礙點(diǎn)，因?yàn)橹挥羞@樣，才能明確改變的方向，才能找到進(jìn)步的途徑。有的同學(xué)學(xué)習(xí)不投入，上課不專心，下課亂說話，放學(xué)后亂跑，生活不規(guī)律，作業(yè)不完成等等，還整天想著戰(zhàn)勝自己，取得進(jìn)步。這簡(jiǎn)直是癡人說夢(mèng)，癡心妄想！
一模的決戰(zhàn)就在眼前，高考也就是90多天，我們的時(shí)間短，任務(wù)重。這就要求我們提供效率，精益求精，精益求精要從學(xué)習(xí)的每一個(gè)環(huán)節(jié)做起，要從每一節(jié)課做起，從每一個(gè)習(xí)題做起，而不是不想不管，沒心沒肺！有的同學(xué)上課不聽講，自習(xí)不鉆研，紀(jì)律性不強(qiáng)，宿舍內(nèi)好說話，平?？荚嚥灰?guī)范，做題不注重細(xì)節(jié)等等，還整天抱怨效率不高，進(jìn)步不大，其實(shí)都是自嘗其果，咎由自?。?BR> 對(duì)同學(xué)們近段的復(fù)習(xí)提幾點(diǎn)意見，希望有所幫助：
1、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分，你的學(xué)習(xí)任務(wù)就算完成了，你的高考就成功了。得基礎(chǔ)者得天下。對(duì)于中游及以下的同學(xué)高考考得不是滿分，考的是80%。
2、要重視歸納總結(jié)，對(duì)做錯(cuò)的題目要及時(shí)糾正。我建議每個(gè)同學(xué)都要準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題記錄本，一個(gè)典型問題總結(jié)本，要養(yǎng)成自己分析錯(cuò)誤，自己改正錯(cuò)誤的好習(xí)慣。這不僅是對(duì)參加高考的復(fù)習(xí)有利，就是對(duì)自己今后的人生道路的發(fā)展也是有百利而無一害。
3、要努力培養(yǎng)自己“提出問題——分析問題——解決問題”的能力，要在老師的統(tǒng)一策劃安排下，強(qiáng)化各學(xué)科專題訓(xùn)練，提高解題的技巧和能力。
4、要突出“五練”。這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練技巧、練能力。練規(guī)范就是要堅(jiān)決做到審題規(guī)范、解答規(guī)范，做到思路明確、書寫認(rèn)真、步驟清晰；練速度就是要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，完成一定量的題目，而且一定要保證會(huì)做的題目要拿滿分；練重點(diǎn)就是要加大重點(diǎn)題型、重點(diǎn)專題、重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)的練習(xí)力度，熟練掌握這些內(nèi)容的.基本的解題思路和解題規(guī)律；練技巧是指在練習(xí)的過程中要分析各類題型的隱含條件，巧妙選擇解題方法，掌握常見題型的解題技巧，提高考試技術(shù)；練能力就是要通過練習(xí)逐步培養(yǎng)自己的應(yīng)變能力，能夠沉著冷靜地解答好每一個(gè)題目。
5、要注意分清相近、相似、相關(guān)內(nèi)容的區(qū)別，搞清它們之間的聯(lián)系，系統(tǒng)地強(qiáng)化綜合性的內(nèi)容；要做到做一個(gè)題目，學(xué)一種方法，會(huì)一類，通一片，達(dá)到舉一反三，融會(huì)貫通，對(duì)那些錯(cuò)的題目要貼上紙重新做一遍，空著的題目要補(bǔ)做。
6、要及時(shí)查漏補(bǔ)缺。復(fù)習(xí)過程中，特別是平時(shí)的模擬考試中，假如你發(fā)現(xiàn)了自己知識(shí)的缺陷，一定要采取積極的補(bǔ)救措施，及時(shí)彌補(bǔ)，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握要做到系統(tǒng)全面，絕對(duì)不留任何死角，不留任何遺憾。
7、要鍛煉自己良好的心理素質(zhì)。有人說，高考三分靠水平，七分靠心理素質(zhì)。這句話是有一定的道理的，誰的心理素質(zhì)好，誰就肯定會(huì)超常發(fā)揮，考出高水平，才能取得好成績(jī)。希望同學(xué)們要把每一次考試都當(dāng)作高考，對(duì)待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來對(duì)待自己的成績(jī)。
8、要注意勞逸結(jié)合，注意加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)要積極調(diào)整好自己的生物鐘，保證復(fù)習(xí)的高效率，保證考試時(shí)擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。“不信東風(fēng)換不回，不信青史盡成灰”。
同學(xué)們，我們的目標(biāo)已經(jīng)明確，沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，今后的關(guān)鍵就是付諸行動(dòng)，就是我們專心投入，全力以赴。讓我們團(tuán)結(jié)起來，以必勝的信心，忘我的拼搏，扎實(shí)的作風(fēng)，堅(jiān)韌的毅力，共同書寫一模的勝利，共同書寫我們前所未有的輝煌。
xxx。
日期：
致高考的一封信致高考的一封信心得篇九
獨(dú)門秘笈：番茄時(shí)間整理法。
在離高考差不多半年的時(shí)候，胡煜就開始每天背文綜，一直摳細(xì)節(jié)，文綜十本教科書全都翻爛了。而且高考前一周看文綜比較多，文綜更要求記憶，如果高考前有那么臨門一腳，也只會(huì)是文綜。
平常文綜他有錯(cuò)題本，他會(huì)把各個(gè)科目的錯(cuò)題分類整理成文檔，存在電腦里，這樣搜索起來特別方便。對(duì)他而言，文綜當(dāng)中歷史的選擇題刷題特別有效。
他還經(jīng)常用番茄時(shí)間整理法來學(xué)習(xí)，就是在一定的時(shí)間內(nèi)，完成某一個(gè)任務(wù)，當(dāng)然這一定要合理的，如果以1個(gè)小時(shí)來完成一項(xiàng)任務(wù)的話，就會(huì)精力特別集中。
海南文科狀元孫笑涵894分。
學(xué)霸屬性：愛音樂，組建“大路街”樂隊(duì)，隊(duì)里的吉他手。
獨(dú)門秘笈：列提綱記憶法。
孫笑涵認(rèn)為，頭腦當(dāng)中的知識(shí)信息沒有條目化跟系統(tǒng)化是很難記住的，就算記住還是很難用上的。
所以她建議同學(xué)們上政治課或者歷史課的時(shí)候，把知識(shí)列一個(gè)提綱，考前的時(shí)候可以腦海當(dāng)中想象有一個(gè)草稿紙，把課本的東西一塊一塊放進(jìn)提綱列出來的條目?jī)?nèi)，這樣列提綱記憶是比較有效，可以了解到這個(gè)書到底有什么樣的東西。
湖北文科狀元曹潔怡652分。
學(xué)霸屬性：傳說中的學(xué)霸版周筆暢，偶像是snh48的莫寒。
獨(dú)門秘笈：不局限于課本。
曹潔怡說：“文科生學(xué)習(xí)，不能只局限于課本知識(shí)?！彼膬?yōu)勢(shì)科目是地理，這次高考地理選擇題一個(gè)都沒錯(cuò)。地理學(xué)得好也得益于很多源于生活的經(jīng)驗(yàn)，比如她高一暑假去美國(guó)黃石公園游覽，還去過英國(guó)、泰國(guó)、新加坡等國(guó)家。她小學(xué)三年級(jí)時(shí)就能背下全國(guó)省會(huì)城市的名稱。
平時(shí)的興趣愛好是看書、看新聞。家里藏書很多，她小學(xué)四年級(jí)時(shí)就在媽媽推薦下讀了小說《飄》。“我現(xiàn)在看的書很雜，郭敬明的、村上春樹的都看”。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇十
致20xx高考學(xué)子的一封信同學(xué)們，一年一度的高考即將到來了。在過去的三年中，你們向著自己的目標(biāo)，不畏艱難，奮勇拼搏，勇往直前。今天，是你們放飛夢(mèng)想的時(shí)刻，我祝愿20xx高考學(xué)子以自信和毅力迎戰(zhàn)高考，你們是最強(qiáng)的贏家!自己給自己加油吧，相信自己、挑戰(zhàn)自我、超越人生!或許，從兒時(shí)起，高考就在我們每位同學(xué)心中播撒下了希望的種子;或許，在十多年的學(xué)習(xí)生涯中，高考卻離我們似近又遠(yuǎn);或許，在過去的歲月里，我們徘徊過，迷茫過，奮斗過，失敗過;或許??可是現(xiàn)在已沒有太多的或許了，高考已經(jīng)近在眼前，他來了!沖鋒的號(hào)角吹響了，最后的決斗開始了。此時(shí)我們所能做的，不是彷徨，不是退縮，我們只有前進(jìn)!再前進(jìn)!長(zhǎng)風(fēng)獵獵戰(zhàn)鼓催，旌旗飛揚(yáng)馬蹄碎，我們是狂奔的駿馬，哪怕千難萬險(xiǎn)，我們是翱翔的雄鷹，何懼狂風(fēng)雷電!同學(xué)們，在這進(jìn)軍的號(hào)角吹響的時(shí)候，我們要在傾心陪伴你們?nèi)甑睦蠋煹膸ьI(lǐng)下，象英雄一樣去戰(zhàn)斗!贏得最后的笑容!
高考是人生一場(chǎng)重大的戰(zhàn)役，但是我覺得，高考對(duì)于我們每一個(gè)學(xué)子來說，更是一個(gè)節(jié)日，一個(gè)輝煌的節(jié)日!我們不是說要實(shí)現(xiàn)人生理想嗎?我們不是說要回報(bào)父母，回報(bào)老師嗎?我們不是說要報(bào)答母校，報(bào)效祖國(guó)嗎?那還等什么呢?機(jī)會(huì)來了，我們的節(jié)日也來了。請(qǐng)你們相信，我們腳下的這塊新淤地，是一塊創(chuàng)造奇跡的圣土;請(qǐng)你們相信自己，放松心態(tài)，鼓足勇氣，在考場(chǎng)認(rèn)真審題，細(xì)心分析，發(fā)散思維，靈活應(yīng)用解題方法，以最佳身體和心理狀態(tài)應(yīng)對(duì)高考的檢驗(yàn)。
同學(xué)們，我們的高中生活就要結(jié)束了。過去這三年，在我們的人。
生旅途上，是一段陽光燦爛的日子，更是一段激情燃燒的歲月。我們每個(gè)人每天都在享受著痛苦的磨礪和成長(zhǎng)的快樂，長(zhǎng)大是一種必然，同時(shí)也是一種智慧，一種感動(dòng)。今天我們用以感恩之心感謝父母對(duì)我們的養(yǎng)育之情，感謝老師對(duì)我們付出的汗水和心血，我們要自豪的大聲喊出：“我們是幸福的一代!”請(qǐng)記住哲人的話：“你現(xiàn)在所站的位置并不重要，而是朝那個(gè)方向走很重要”，高考是人生的起點(diǎn)，而不是終點(diǎn)，只要我們誠(chéng)實(shí)做人，認(rèn)真做事，未來不管干什么行行都能出狀元!讓我們的高考學(xué)子輕裝上陣，給自己的高考遞上一份滿意的自我答卷。親愛的高考學(xué)子們，放飛你們心中的夢(mèng)想，讓自信、勇氣、毅力入駐你們的心里，讓快樂、愉悅、健康永遠(yuǎn)伴隨著你們前行!我祝愿20xx高考學(xué)子們揚(yáng)帆起航，圓夢(mèng)大學(xué)!
職業(yè)指導(dǎo)師薛兆春。
20xx.06.04。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇十一
致備戰(zhàn)的孩子們:。
又到了每年高考沖刺備戰(zhàn)的階段，知道你們正在沒日沒夜的復(fù)習(xí)、刷題、背知識(shí)點(diǎn)。有的孩子甚至每天都睡不上6個(gè)小時(shí)。孩子們你們辛苦了。我知道你們只是有的表面看起來很沒有壓力的樣子，其實(shí)你們的心理真的背負(fù)了太多的壓力。來自父母的期盼、來自鄰居的指指點(diǎn)點(diǎn)、來自親戚的流言蜚語和來自老師的勢(shì)利眼以及你們自身的好強(qiáng)心理。
孩子們你們心里真的是放了太多的東西了。人的心其實(shí)是很小的裝不下太多的東西，負(fù)荷超重了不僅你的心理會(huì)滿是霧霾身體也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。你們要學(xué)會(huì)放下現(xiàn)在跟高考沒有關(guān)系的一切東西，兩耳不聞窗外事，只愿身在復(fù)習(xí)中。
我以前跟你們一樣也是心里裝了太多的人和事情，導(dǎo)致自己找不到了自我還變得像個(gè)機(jī)器人一樣，有時(shí)候都不知道手腳該往哪里放。高考復(fù)習(xí)時(shí)總是收不住心，很容易的就受到外界的干擾導(dǎo)致自己高考失利，只能上一個(gè)普通專科院校，所學(xué)習(xí)的專業(yè)在步入社會(huì)后也沒有用上?？梢哉f是無奈吧。
你們比我幸運(yùn)，因?yàn)槟銈冞€有步入心儀院校選擇自己喜歡專業(yè)的機(jī)會(huì)。你們要明白人生是我們自己的，父母、鄰居也好、親戚、老師、同學(xué)也罷，她們只是我們?nèi)松倪^客而已。只是我們記憶力里的一小部分。當(dāng)你因?yàn)樗齻兏呖际Ю麜r(shí)，她們最多就是表示一下關(guān)心和慰問，隨后依然每天還是去過自己的日子，該笑笑該吃吃。你的失利與她們而言只是生活的調(diào)味劑。
你有想過你高考失利后的人生幾十年是怎么樣的嗎。雖然現(xiàn)在都說高考考不上我可以早點(diǎn)去社會(huì)歷練一番還有錢掙也挺好的。但是看著你的同學(xué)們每天發(fā)著大學(xué)精彩的生活，難道你就不羨慕、嫉妒。高考是一次讓我們步入更好大門的敲門磚，每個(gè)人的機(jī)會(huì)都是平等的，關(guān)鍵在于你怎么做。
所以，從現(xiàn)在開始清空你滿是負(fù)荷的心，打掃干凈你心理的霧霾。讓陽光和能量把你層層包圍。為你輝煌美好的明天而努力吧。
考過高富帥考過官二代，坐擁金銀山，指點(diǎn)朕的江山！
寫信人：
日期：
致高考的一封信致高考的一封信心得篇十二
兒子：
親愛的兒子，春寒陡峭中有你執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有你跋涉的身影，秋風(fēng)瑟瑟中有你勃發(fā)的激情，冬雪飄飛里有你堅(jiān)定的足跡。你心中的夢(mèng)已經(jīng)變成夜空中的那顆時(shí)而模糊時(shí)而清晰的星星，牽引著你腳不停息地晝夜趕路，風(fēng)雨兼程。你的身旁有許多的身影匆匆而過，有的落在了后面，有的超越了你，你是一個(gè)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的孩子，你決不滿足于點(diǎn)滴的成績(jī)，你不會(huì)沾沾自喜于一兩次考試，胸中有丘壑，壯志達(dá)青云，你不是一個(gè)輕言放棄的孩子，風(fēng)風(fēng)雨雨算得了什么，挫挫折折權(quán)當(dāng)是小小的磨難。你的心中在揮舞著有力的拳頭，你在心底在為自己鼓氣吶喊，全力以付，成功，一定成功！
你有足夠的耐心，你知道越是這個(gè)時(shí)候，越要沉得住氣，一次兩次的磕磕絆絆在所難免，拿得起放得下才是真正的弄潮兒。你有高度的細(xì)心，你懂得細(xì)節(jié)決定成敗。古今多少事，毀于旦夕間，其中最多的一種情況就是忽略了細(xì)節(jié)。你有堅(jiān)定的決心和必勝的信心，十年寒窗無人識(shí)，一舉成名天下聞。再多的苦你用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚你將它留待成功喜悅的時(shí)候去盡情揮灑。身在高三，你放棄了閑庭看月，雨中慢步；人在高三，你選擇題海競(jìng)渡，書山登攀。分秒必爭(zhēng)，矢志不渝，挑戰(zhàn)極限，青春在拼搏中閃光，人生在奮斗中豪邁?？鄳?zhàn)百日，會(huì)當(dāng)凌絕頂；奮斗一陣，直掛云帆濟(jì)滄海。報(bào)答老師的辛勞，我們唯有勤奮刻苦背水一戰(zhàn)；不負(fù)父母的厚望，我們唯有披荊斬棘，全力一搏。
人生就是一場(chǎng)比賽，既要有萬米長(zhǎng)跑的耐力，又要有百米沖刺的速度，起跑位置并不是在一條線上，但誰又能說起跑位置在前的人，一定是第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的勝利者呢！九百多天我們從風(fēng)雨中走來了，在這最后的沖刺階段，片刻的松懈都將會(huì)遺恨終身，我們決不能松懈，同時(shí)要保持樂觀自信的心理狀態(tài)。親愛的女兒：信心從哪里來，沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。行動(dòng)就是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼，為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的學(xué)習(xí)做得盡善盡美，這就是你能應(yīng)付未來的唯一方法。讓我們把握三月，拼搏四月，燃燒五月，決勝六月！
高考將翻開你生命中嶄新的一頁，它會(huì)讓你的夢(mèng)想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌，而這一切的可能，只有兩個(gè)字能夠?qū)崿F(xiàn)——拼搏！
可以錯(cuò)過太陽，可以錯(cuò)過月亮，甚至我們還可以錯(cuò)過星星；但是我們不能錯(cuò)過六月的沖天一飛，飛天一鳴！珍惜時(shí)間，把握現(xiàn)在，積極行動(dòng)，不懈努力，才能青春無悔，人生豪邁。
一萬年太久，只爭(zhēng)朝夕。用一百天來驗(yàn)證我們的毅力、恒心、耐力、細(xì)心，讓我們擰成一股繩，揮灑我們的青春，讓六月的鮮花見證我們的輝煌，讓六月的美酒滋潤(rùn)我們的足跡。
為了六月的燦爛，讓我們目光向前，果敢行動(dòng)，奮斗百天，夢(mèng)圓明天！
爸爸。
日期：
致高考的一封信致高考的一封信心得篇十三
xx屆高三年級(jí)班全體學(xué)生：
眼看著高考倒計(jì)時(shí)牌上不足一百五十天時(shí)間，相信同學(xué)們已做好了一切準(zhǔn)備，準(zhǔn)備經(jīng)過這段時(shí)間的努力，掌握好知識(shí)，為未來的高考而奮斗。
在此，先預(yù)祝同學(xué)們能在高考中考出自我的風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。下面就這段時(shí)間同學(xué)們的高考備考所要注意的問題，提一提看法：
希望同學(xué)們?cè)诟呷昙?jí)備考的關(guān)鍵時(shí)期，要以平穩(wěn)心態(tài)，抓住復(fù)習(xí)的有利時(shí)機(jī)。要特別提醒同學(xué)們，一定要按照原定時(shí)間、計(jì)劃做好復(fù)習(xí)備考準(zhǔn)備。在學(xué)習(xí)上千萬不要松懈、觀望，以高度的自覺性和充分、扎實(shí)的準(zhǔn)備迎接高考的到來!
1、保持足夠的自信，不要過分緊張也不能無所謂。
高考是綜合素質(zhì)能力的考查，考的不只是知識(shí)的掌握、運(yùn)用，更重要的是要保持足夠的自信，自怨自艾或是杞人憂天，只能是自搬石頭砸自腳;要學(xué)會(huì)給自己減壓，不要整天的緊張到頭，抓緊備考無須拼命給自己加壓，也無須盲目攀比，要記住：緊張是一根弦，適度的緊張是必要的，但繃得太緊是會(huì)斷的。
2、不要太在乎得失，挫折并不是災(zāi)難。
孫子說：勝敗乃兵家常事。承受失敗是件痛苦的事，但是，“一個(gè)民族在災(zāi)難中失去的必將在民族的進(jìn)步中得到補(bǔ)償?”其實(shí)一個(gè)人又何嘗不是如此?在某一次考試中失敗將意味著在未來的高考中，你將會(huì)避免類似的錯(cuò)誤。
保持有一份平常心，一笑泯成敗，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，未來才是光明的。
在余下的高三一個(gè)學(xué)期中，最為關(guān)鍵的是把基礎(chǔ)扎扎實(shí)實(shí)地打好，查漏補(bǔ)缺，保證優(yōu)勢(shì)科目又抓好薄弱環(huán)節(jié)。
要把缺在哪兒，漏在哪兒，薄弱在哪兒，查清楚。靜下心來，一科一科地分析，看看做過的練習(xí)，看看半月考”、“月考”試卷，把錯(cuò)誤整理出來，把錯(cuò)誤的原因整理出來，是審題不仔細(xì)?是計(jì)算馬虎?是基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)?是概念模糊?是心理緊張?是時(shí)間把握不好?……把所犯的錯(cuò)誤整理清楚，把錯(cuò)誤原因分析透徹，這樣復(fù)習(xí)就有了針對(duì)性。特別是中低檔題，特別是會(huì)做而沒有做對(duì)的題，一定要認(rèn)真反省。平時(shí)犯的錯(cuò)誤如果高考時(shí)重犯，那將是最大的遺憾。
復(fù)習(xí)時(shí)不是越難越好，一定要從自己的實(shí)力出發(fā)，針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)，針對(duì)可提高得分率的試題，多下些功夫，多花點(diǎn)時(shí)間，這樣不但可以提高自己的信心，而且也會(huì)提高復(fù)習(xí)效益。
1、揚(yáng)長(zhǎng)避短，如果同學(xué)們有一兩門薄弱科目，就要瞄準(zhǔn)靶子，對(duì)癥下藥，不讓弱科拖后腿。如果有一兩門強(qiáng)項(xiàng)學(xué)科，可以把它作為高考的“撒手锏”拿出來，使標(biāo)準(zhǔn)分明顯提高。
2、勿下“題海”。這個(gè)階段最為重要的并非演算那浩如煙海的習(xí)題，而應(yīng)該努力培養(yǎng)心理上的自我承受意識(shí)及學(xué)習(xí)上舉一反三，觸類旁通的能力?；ù罅繒r(shí)間做難題，如果做不出，就會(huì)影響情緒，自尋煩惱。
3、強(qiáng)化記憶。在每次大考前把以前復(fù)習(xí)過的關(guān)鍵的特別是容易忘記的知識(shí)快速“過”一遍，便可達(dá)到記憶猶新之效，不致于使復(fù)習(xí)前功盡棄。
高考不只是知識(shí)的比拼，也是體力的比拼。從這個(gè)階段開始，同學(xué)們應(yīng)有針對(duì)性地調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃，制定作息時(shí)間表。每次考試時(shí)間確定后，就要有相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，復(fù)習(xí)計(jì)劃一旦制定就要堅(jiān)決執(zhí)行，復(fù)習(xí)計(jì)劃對(duì)復(fù)習(xí)工作要有約束力，這樣才能保證復(fù)習(xí)進(jìn)度和復(fù)習(xí)效果。作息時(shí)間十分重要，要把生物鐘調(diào)整到與高考時(shí)間同步，保證白天的上下午是最佳精神狀態(tài)。事實(shí)證明，“開夜車”不一定就效果好，成績(jī)佳。相反同學(xué)們應(yīng)自己制定一個(gè)比較科學(xué)合理的作息時(shí)間表，保證白天有一個(gè)好的精神面貌，迎接每一天繁多的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
高三后期更應(yīng)注意起居飲食，在防病、安全前提下適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保證以一個(gè)健康、強(qiáng)壯的身體來應(yīng)對(duì)高考。
最后，再鼓勵(lì)同學(xué)們一下，鍥而不舍，成功在握，無論你以前覺得苦不苦、累不累，繼續(xù)努力，付出必定有回報(bào)，未來的高考將屬于您們，您們的高考也是最最成功的高考！
xxx。
20xx年xx月xx日。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇十四
日子一天天過去。越臨近考試，越將考試那兩天的日程“放大”，幾點(diǎn)起床？準(zhǔn)備什么早餐？出門走哪條路不會(huì)堵車？中午吃飯和休息，不能到外面吃，千萬別生病，文具都帶齊……，不要出意外！
不是我們做家長(zhǎng)的心理素質(zhì)差，我們只是不愿意因?yàn)樽约旱氖韬鰧?dǎo)致孩子出狀況，那樣我們會(huì)怨恨自己，一輩子難受自責(zé)。
考生考試前最多的擔(dān)心是“怕考試發(fā)揮失?！?。許多學(xué)生在過去大大小小的考試中都偶爾出現(xiàn)過一、二次考試發(fā)揮失常，同學(xué)們自然害怕在這關(guān)鍵的一考中又出現(xiàn)失誤。實(shí)際上所謂考試發(fā)揮失常，它產(chǎn)生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關(guān)。因此家長(zhǎng)可以向孩子解釋，高級(jí)別的正規(guī)考試，出題是比較嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的，反而不會(huì)出現(xiàn)有時(shí)在學(xué)?？荚嚦霈F(xiàn)的怪題、偏題，不會(huì)讓你看到題摸不著北。
理解孩子有哪些壓力，你才能真正幫到他。
一般說來同學(xué)們的壓力來自兩方面，一是心理上的，怕自己考得不好，達(dá)不到父母的期望；二是身體上的（這個(gè)反而被家長(zhǎng)們忽視），長(zhǎng)時(shí)間的緊張作息，超強(qiáng)度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。因此，家長(zhǎng)一方面要按照孩子的實(shí)際情況設(shè)定期望值，另一方面要多關(guān)心他的身體健康，保證睡眠，同時(shí)包容他的負(fù)面情緒。
不要總是問“復(fù)習(xí)的咋樣了？”因?yàn)楹⒆記]法回答你！事實(shí)上沒有人是“復(fù)習(xí)完了”才去參加考試的，總會(huì)有點(diǎn)不放心沒把握。而如果他事實(shí)求實(shí)地回答你，沒復(fù)習(xí)好，這個(gè)信息又會(huì)強(qiáng)化他內(nèi)心的不安，增加他上考場(chǎng)的壓力。
不要總是跟孩子討論最后的結(jié)果。有的家長(zhǎng)為了讓孩子抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí)，言語中帶著威脅和恐嚇。試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨(dú)木橋，過橋之前不斷地說掉下去會(huì)如何如何，那么過橋的時(shí)候還能走的安穩(wěn)么！
基本上我遇到的每個(gè)學(xué)生都反映他們會(huì)在某個(gè)階段有這種感覺：一方面內(nèi)心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲倦以至學(xué)習(xí)沒效率。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種狀況時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)首先理解，這是大腦給出的一個(gè)信號(hào)：孩子需要適當(dāng)休息調(diào)整了。人的大腦與其他器官一樣，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，如果外界強(qiáng)制性的給予學(xué)習(xí)任務(wù)，大腦自身的保護(hù)機(jī)制便會(huì)產(chǎn)生所謂“保護(hù)性抑制”，就是說這時(shí)候的大腦已經(jīng)沒有運(yùn)轉(zhuǎn)的效率了！這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以想想孩子平時(shí)都喜歡什么活動(dòng)，提醒他休息休息。我們的一名高三學(xué)生，有一次在課間織毛線，原來，當(dāng)我告訴他們減壓的一個(gè)辦法是做做自己喜歡的活動(dòng)時(shí)，她首先想到的就是編織，她說這么做的確感覺好一些。
一些基礎(chǔ)差的孩子這個(gè)時(shí)候容易自暴自棄，“反正我不行，復(fù)習(xí)也沒用”。實(shí)際上，最后的沖刺對(duì)高考考生可能改變不大，但對(duì)中考考生，由于初中的知識(shí)點(diǎn)相對(duì)簡(jiǎn)單，我們的確看到有一些同學(xué)就是靠最后沖刺大幅提高中考成績(jī)的。“臨陣磨槍，又快又光！”學(xué)校老師不能這樣教育學(xué)生，我們做家長(zhǎng)的要這么給孩子打氣。
幾乎每個(gè)孩子都會(huì)問父母，“如果我考不好怎么辦？”有的家長(zhǎng)說，無所謂，考不好就考不好！有的家長(zhǎng)說，考不好就完了，我沒辦法，到時(shí)候你自己看著辦吧。這兩種回答都不可取，考試對(duì)孩子、對(duì)家長(zhǎng)都很重要，不可能無所謂，這么回答要么口是心非，要么是對(duì)孩子早已失去信心；而強(qiáng)調(diào)考不好的可怕后果，則會(huì)干擾孩子對(duì)學(xué)習(xí)的專注。這個(gè)時(shí)候最好認(rèn)真的、誠(chéng)實(shí)的與孩子共同面對(duì)這個(gè)問題，承認(rèn)考不好的確是我們不愿接受的，但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力，“咱們盡力！”只有這樣，將來才不會(huì)后悔、自責(zé)。
決定學(xué)習(xí)成績(jī)的有三個(gè)方面的條件，學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)心態(tài)。方法和習(xí)慣，已經(jīng)不是考前我們能立竿見影的改變的了。所以這個(gè)時(shí)期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急于去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個(gè)時(shí)期保持一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)。具體來說，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評(píng)的嘴巴。也許他吃飯的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……，不管怎樣這段時(shí)期不要吭聲，這是你對(duì)孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的。
吃、穿在這里也提醒大家注意，考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。有的家長(zhǎng)可能想在這幾天幫孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，雖說營(yíng)養(yǎng)的保證很重要，但那應(yīng)該是半年前、一年前就注意的，而不是靠這幾天。考試期間的飲食最好跟他平時(shí)的飲食一致，熟悉的食物使人放松。同樣，熟悉的衣服也會(huì)使孩子更放松。
有一個(gè)年輕老師跟我講她第一次高考失敗的慘痛經(jīng)歷：高考的前一天晚上，她怎么都睡不著，結(jié)果被她媽媽發(fā)現(xiàn)了。她媽媽非常生氣，不停地?cái)?shù)落晚上不睡明天將如何暈頭漲腦、考不好試等等。最后她媽媽整晚一直守在她旁邊等她睡著。結(jié)果，她一夜都沒有睡著。第二天也真的是昏昏沉沉，那一年的高考失利了！
我們都希望孩子在考試期間能睡好。但萬一你的孩子失眠了，千萬要告訴他，沒關(guān)系，不影響做題！人是有應(yīng)激功能的，24小時(shí)不睡覺，大腦還能正常工作！如果孩子在考試前也相信這個(gè)道理，反而臨考前能夠釋然，睡個(gè)好覺。
一般說來，只要孩子不是那種病得不能坐下來拿筆寫字，生病對(duì)考試的影響其實(shí)就只是心理上的，并不會(huì)妨礙大腦思考。大家對(duì)這一點(diǎn)可能感到很難理解。基本的解釋是：大腦工作在生理上實(shí)際只需要兩個(gè)條件，葡萄糖和氧氣。有這兩個(gè)條件，就能做題、思考。身體的不舒服可能會(huì)分散我們的注意力，心理上造成我們的不安，實(shí)際的影響沒有那么可怕。因此，萬一孩子在考試期間生病了，家長(zhǎng)也要給他這樣的信念，影響不大！甚至可以跟他說，你都生病了，如果沒考好也是能理解的，這樣孩子反而能放下包袱，輕松應(yīng)考。
幾年前我孩子參加中考，一名監(jiān)考老師坐在他旁邊，不斷地翻看他的卷子?；貋砗笏脨赖卣f：“有一道題沒看著”。我非常后悔沒有早點(diǎn)告訴他，那個(gè)老師的行為是違反考場(chǎng)規(guī)定的，孩子本可以及時(shí)提出意見及時(shí)投訴！
一般來說，高考各考場(chǎng)對(duì)監(jiān)考老師的要求相對(duì)嚴(yán)格，但中考各個(gè)考點(diǎn)的要求參差不齊。早點(diǎn)告訴孩子，考場(chǎng)上無論是什么影響到自己答題，都要及早舉手向監(jiān)考老師提出。
許多同學(xué)上午考試回來，興奮的沒法午休。家長(zhǎng)們看著急在心里又不知怎樣勸孩子平靜下來。這時(shí)可以這么說：“躺一會(huì)兒，不必非得睡著，讓身體放松休息一下，等會(huì)我叫你”。睡眠是不能帶著睡眠壓力的，這樣輕描淡寫地說，孩子更容易入睡。注意睡眠的時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好，一般入睡后不要超過半小時(shí)，在他進(jìn)入深睡眠以前一定要叫醒他。
哪怕學(xué)習(xí)最優(yōu)秀的學(xué)生，如果第一場(chǎng)考試考砸了，都不可避免地影響他的心情。處理不好還會(huì)牽連到他后面的考試。一旦出現(xiàn)這種情況，首先我相信大部分家長(zhǎng)能做到不責(zé)怪孩子。但要提醒的是，我們?nèi)菀追噶硪粋€(gè)錯(cuò)誤：“別想了，想了也沒用”，“不會(huì)的，情況沒你說的那么糟！”這其實(shí)是在盲目地否認(rèn)孩子的失利，孩子會(huì)感覺父母不能接受他的失誤。孩子當(dāng)然知道“想了也沒用”，他也知道“只是這一門課考砸”。但他內(nèi)心是惴惴不安的！家長(zhǎng)這時(shí)候特別需要去傾聽他的不安，他的委屈，他的自責(zé)。只有有人理解他，才能讓他稍稍好受一些。當(dāng)然如果孩子一直沉浸在考試失利的情緒中，家長(zhǎng)可以試著問他“現(xiàn)在怎么辦呢？”請(qǐng)放心，絕大部分孩子是理性的，當(dāng)情緒平穩(wěn)以后，他能夠振作起來。
我見到不少這樣的情況，考生考試下來，神色凝重地說：“我好像沒涂答題卡？”“記不清是不是在卷子上答的，好像只是在草稿紙上做的？”家長(zhǎng)每每聽到大驚失色，努力幫助孩子回憶到底涂沒涂答題卡。其實(shí)，我們老師在考場(chǎng)監(jiān)考時(shí)，幾乎沒有發(fā)生過交空白答題卡的情況。考場(chǎng)上會(huì)來回督促同學(xué)們進(jìn)行檢查。個(gè)別同學(xué)之所以出現(xiàn)這種不安，與他的考試壓力有關(guān)。是這樣，無論哪個(gè)人當(dāng)他對(duì)一件重要的事情感覺失控甚至完全沒法控制時(shí)，都很容易產(chǎn)生強(qiáng)迫行為或強(qiáng)迫觀念。舉個(gè)例子，假如你住的小區(qū)連續(xù)被盜，人人惶惶不安，你出門離開家的時(shí)候便會(huì)不由自主地懷疑“我鎖好門了嗎？”因此，當(dāng)孩子下考回來告訴你他的擔(dān)憂時(shí)，大可不必驚慌失措，安慰他，幫他盡快調(diào)整到下一場(chǎng)的考試中去。
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致高考的一封信致高考的一封信心得篇十五
寒窗苦讀十二年，每個(gè)階段的老師都在無私的奉獻(xiàn)，為考生創(chuàng)造更多的價(jià)值，讓考生學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，只為明天的高考戰(zhàn)場(chǎng)做更多的積累。其實(shí)高考，不僅考的是考生，還在考家長(zhǎng)、考社會(huì)、考老師。每個(gè)學(xué)生經(jīng)歷的老師對(duì)你們都有期待的。四川大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院老師從一名高三老師那里了解到對(duì)學(xué)生的期待。
作為一名教師，首先祝福所有的考生，能夠走進(jìn)考場(chǎng)就是一名成功者、勝利者，祝愿你們都能考出理想成績(jī)。老師對(duì)諸位考生充滿了期待。
期待你們以正確的心態(tài)面對(duì)高考。心態(tài)決定狀態(tài)。每一門考試，無論考得好還是不好，都要坦然面對(duì)，保持愉快的情緒，考得好的不能得意忘形，考得不好也不能自怨、自艾、自責(zé)。俗話說，留得青山在，不怕沒柴燒。要相信自己，相信未來是美好的。
期待你們尊重教師、遵守紀(jì)律。今年的高考“嚴(yán)”字當(dāng)頭，平時(shí)考生對(duì)高考作弊恨之入骨，渴望公平公正，所以每一個(gè)考生都應(yīng)尊重考試工作人員、遵守考試紀(jì)律，誠(chéng)信高考，維護(hù)高考的公平公正性。
期待你們感恩教師、感恩社會(huì)。高考是一場(chǎng)特殊的成人儀式，高考也是人生的一個(gè)“逗號(hào)”，不僅意味著成年，更意味著責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。從幼及成人，成長(zhǎng)的每一步無不滲透著家長(zhǎng)、教師和社會(huì)心血和無私的愛。每年高考結(jié)束，我們都要感謝教師的教育，感謝父母的養(yǎng)育，感謝社會(huì)的培育，但是要文明感恩、理性謝師。
期待你們考試結(jié)束休閑有度。每年高考結(jié)束后，一些考生投入到各種娛樂活動(dòng)中，通宵上網(wǎng)或看電視、聚餐、k歌等，放松成放縱，不利于身體健康。高考結(jié)束應(yīng)放松有度，調(diào)節(jié)好心理，采取科學(xué)、理性的放松方式，不忘學(xué)習(xí)，度過一個(gè)快樂的假期。
高考的結(jié)束只是人生的一個(gè)暫時(shí)歇腳處，我們要做好未來的沖刺準(zhǔn)備，不要就此讓自己就開始渾渾噩噩的生活。
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致高考的一封信致高考的一封信心得篇一
唐何文嘉，女，2016年重慶市高考文科狀元，畢業(yè)于重慶一中，高考總分661分。
前兩天唐何文嘉跟同學(xué)回到重慶一中，看到高三(7)班的班主任楊春權(quán)還有些不好意思，她用手捂住臉，覺得高考沒有發(fā)揮出水平，有些辜負(fù)了老師的期望。
昨日中午，查到661分的高考成績(jī)，唐何文嘉很淡定，但沒想到這個(gè)消息在她的朋友圈卻炸開了。
高考有些遺憾，不算發(fā)揮。
看著唐何文嘉的高考成績(jī)單，很多同學(xué)都羨慕不已，可文嘉卻對(duì)今年的高考心有遺憾。“我常用的一支簽字筆，居然忘記帶了，高考的時(shí)候我只能用筆袋里的新筆，寫起來不很順手?！弊蛉障挛?，坐在重慶市一中辦公室，接受重慶晨報(bào)記者采訪時(shí)，唐何文嘉輕松地聊起了自己的高考故事。
特別是高考第二天文綜考試受到些影響?！拔木C需要大量的書寫，筆不好用，答題就不順暢。”唐何文嘉覺得今年高考全國(guó)卷文綜有些難，地理學(xué)科有一道關(guān)于積雪厚度的題，第一眼看到完全沒有頭緒。
在高三的每次月考中，唐何文嘉始終保持著班上的第一名，作為文科生，她的數(shù)學(xué)成績(jī)毫不遜于理科生，常常能拿滿分。
高考后，唐何文嘉自己對(duì)答案，也沒有發(fā)現(xiàn)自己數(shù)學(xué)丟分了，最后數(shù)學(xué)成績(jī)148分，對(duì)她來說也不完美。
班主任楊春權(quán)是數(shù)學(xué)老師，他表示，高三大大小小的考試中，唐何文嘉每個(gè)月都能拿到學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金，高考661分的總成績(jī)并非的水平，唐何文嘉一診考試的總分是698.5分。
取名“文嘉”，寓意文采飛揚(yáng)。
雖然90后喜歡追求個(gè)性，但像唐何文嘉這樣四個(gè)字的名字并不多見。在重慶大學(xué)工作的媽媽何櫟說，給女兒取名時(shí)用了雙姓，“文”寓意她長(zhǎng)大后能有文學(xué)修養(yǎng)，成為一個(gè)文采飛揚(yáng)的人，因?yàn)槌錾诩瘟杲?，所以又用了“嘉”字。而從小到大，唐何文嘉?duì)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)也沒讓大人過多地操心。
唐何文嘉是在沙坪壩區(qū)樹人小學(xué)上的學(xué)。小學(xué)畢業(yè)時(shí)，她被保送上了重慶一中，中考時(shí)以第一名的成績(jī)又考上了重慶一中，那一年她的中考成績(jī)跟中考第一名相差不到10分。
今年的高考語文作文題目是“語文素養(yǎng)”，唐何文嘉在作文中表述的觀點(diǎn)為社會(huì)實(shí)踐是提高語文素養(yǎng)的有效途徑，在文中她列舉了加繆、蘇東坡的故事，也將自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐融入其中。
“高中的語文老師周鵬對(duì)我影響很大?！碧坪挝募握f，“周老師上語文課經(jīng)常拋開教材，開學(xué)第一周他就給我們講明什么是語文，怎樣學(xué)語文。因?yàn)樵?jīng)受到這些教育和熏陶，對(duì)于寫好今年的高考作文無疑起到很大的作用?！?BR> 興趣愛好廣泛，做事踏實(shí)認(rèn)真。
上小學(xué)的時(shí)候，唐何文嘉因?yàn)楦信d趣學(xué)了很多才藝，比如畫國(guó)畫、跳拉丁舞、彈鋼琴。但是到了初中，這些就沒再學(xué)了。媽媽何櫟說，發(fā)展興趣愛好，從來都會(huì)讓女兒自己做主。她想學(xué)就讓她學(xué)，學(xué)不下去也不勉強(qiáng)。高三學(xué)習(xí)壓力很大，如何來緩解高考?jí)毫δ?唐何文嘉的方法是，一個(gè)人彈彈鋼琴，甚至自己隨心譜曲。
唐何文嘉做事情踏實(shí)認(rèn)真，每天放學(xué)第一件事就是保質(zhì)保量完成老師的家庭作業(yè)。媽媽何櫟說，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是一朝一夕能養(yǎng)成的，但當(dāng)孩子養(yǎng)成了好習(xí)慣，她就會(huì)自己懂得安排自己。
高一暑假，唐何文嘉準(zhǔn)備和媽媽去歐洲旅行，媽媽外語不好，訂機(jī)票、訂酒店、設(shè)計(jì)旅游線路等，都是她一人獨(dú)立完成。盡管媽媽有些不放心，但做事踏實(shí)認(rèn)真的唐何文嘉讓這次旅行計(jì)劃完美實(shí)施，一點(diǎn)紕漏都沒出。
基本情況。
1上課認(rèn)真聽講。
唐何文嘉說，老師經(jīng)驗(yàn)豐富，他們的教學(xué)思路就是學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，跟著老師的引導(dǎo)，你會(huì)事倍功半，課堂上的學(xué)習(xí)時(shí)間千萬不要隨意浪費(fèi)。
她說自己在高二時(shí)成績(jī)不是最拔尖的，高三復(fù)習(xí)是個(gè)機(jī)會(huì)，老師會(huì)把所有的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)再講一遍，跟著老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏，讓她高三始終保持著優(yōu)勢(shì)。
2高質(zhì)量完成作業(yè)。
小時(shí)候爸爸、媽媽就告訴唐何文嘉，認(rèn)真完成了老師布置的家庭作業(yè)就可以干自己想干的事了。
她說，完成作業(yè)是一個(gè)學(xué)生最起碼的事。做作業(yè)，落實(shí)在筆頭，就是讓課堂上學(xué)的知識(shí)過手。做作業(yè)，不要為做作業(yè)而做作業(yè)，要有質(zhì)量，做的時(shí)候動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)心。學(xué)文科有很多背誦的知識(shí)，越到高年級(jí)，老師的作業(yè)會(huì)變得越模糊，這時(shí)做作業(yè)要規(guī)劃，有時(shí)需要自己酌情加量。
3筆記本留白批注。
唐何文嘉介紹，記筆記是一種很好的學(xué)習(xí)方法。對(duì)于文科生來說，把筆記本留出三分之一來作批注，更利于下一階段的復(fù)習(xí)。留白的地方，可以寫一寫重要知識(shí)點(diǎn)，也可以把自己的答題思路、聯(lián)想相關(guān)知識(shí)點(diǎn)都集中寫在這里。這樣重翻筆記本，你會(huì)節(jié)省不少時(shí)間。
4跟媽媽說心里話。
每個(gè)人成長(zhǎng)中都有煩惱，高考也有很多的壓力。不開心要跟人傾述才能保持好的心態(tài)，再接再厲。
唐何文嘉說自己一直是走讀。高考是腦力、體力、心理的一場(chǎng)綜合大比拼，每天回家她都會(huì)跟媽媽說說不開心的事情。
她說，跟媽媽說心里話是一件讓自己很放松的事。沒考好，沒做對(duì)時(shí)，媽媽也不會(huì)指責(zé)，總會(huì)鼓勵(lì)她。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇二
昨天上午，我省高考理科第一名、新鄭二中的張超杰和他的父母做客今報(bào)，通過熱線電話和今報(bào)qq在線，與讀者進(jìn)行“經(jīng)驗(yàn)交流”。
上午9：30，超杰就和父母，趕到了報(bào)社。超杰坐在辦公室里非常安靜，只是好奇地向我們?cè)儐柫藞?bào)紙新聞生產(chǎn)的流程。
午休很重要。
問：每天的生活作息是咋安排的?
張：我們學(xué)校管理嚴(yán)格，大家都是住校生，每?jī)芍懿欧乓惶旒佟Ｔ缟?：00起床，先上早讀，然后到6：30跑早操，到7：00吃早飯，8：00開始上課。高中這幾年我一直堅(jiān)持中午睡午覺，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。中午只有休息好了，下午才有非常好的精神。一般我們晚上9：40下晚自習(xí)，10：00左右我就睡覺了。我很少熬夜，只要平時(shí)學(xué)習(xí)的效率高，不用過多耗費(fèi)自己的精力。
錯(cuò)題本很有用。
問：怎么能在考前一周最合理，又不遺漏地復(fù)習(xí)?
張：我自己考前一周，制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天要復(fù)習(xí)哪些知識(shí)點(diǎn)，做哪些題目，我都制定得非常詳細(xì)。制定計(jì)劃的好處，就是只要你一步步按照自己的計(jì)劃做，任何你覺得龐雜的知識(shí)點(diǎn)都是能串起來的。
我復(fù)習(xí)的主導(dǎo)思想就是“三點(diǎn)一線”，著重掌握知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)，在最后復(fù)習(xí)的時(shí)候，弄清楚學(xué)科的主線?？记拔医?jīng)常翻的就是自己的錯(cuò)題本。各科老師讓我們建立了自己的錯(cuò)題本，將最容易出錯(cuò)的題目，相類似的題型都總結(jié)起來?？荚嚨臅r(shí)候失分最多的就是一些習(xí)慣性錯(cuò)題，所以一定要反復(fù)記憶。
交流出的數(shù)學(xué)滿分。
問：復(fù)習(xí)時(shí)有沒有自己的竅門?
張：“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮”，很多成績(jī)好的學(xué)生，都喜歡悶頭學(xué)習(xí)，不喜歡和別人分享。其實(shí)，每個(gè)功課學(xué)得好的學(xué)生，都有一套對(duì)這個(gè)學(xué)科的總結(jié)和心得。特別是到了高三以后，每個(gè)人都需要對(duì)學(xué)科的系統(tǒng)把握，你自己有一滴水，別人有一滴水，大家互相交流貫通，就能匯成一片海洋。
我和我們班里四個(gè)男生比較好，我們基本都是在一起“結(jié)對(duì)子”搭班學(xué)習(xí)，大家各有所長(zhǎng)，每個(gè)人都可以把自己最擅長(zhǎng)的科目心得，與別人分享。
我的數(shù)學(xué)一直不是很好，但高考我考了滿分150分，就是因?yàn)槲业囊粋€(gè)要好的同學(xué)數(shù)學(xué)非常好，我一直留意他的解題方法和思路。
做難題有快感。
問：做題不順時(shí)怎么辦?
張：我在高考前，也經(jīng)常有做題心煩的時(shí)候。這時(shí)候，我不強(qiáng)制要求自己一定要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做多少題。我會(huì)先放一放，先調(diào)節(jié)自己的心理和心態(tài)再說。但做題一定不要一放就扔下不管了，一定要讓自己再回來，繼續(xù)啃這個(gè)硬骨頭。每次想放棄的時(shí)候，我都要把自己拉回來，或者換換思路，和老師同學(xué)交流一下。
其實(shí)做題也是體會(huì)成功的一種方式。當(dāng)你能感覺到自己從難題的荊棘陣中殺出一條路，那是很有快感的。但如果你的程度不高，一定不要死做難題，不會(huì)做了就翻答案，這樣會(huì)形成依賴心理，對(duì)考試是非常不利的。如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，建議你先選擇一些難度比較小的題目，先形成自己獨(dú)立思維的習(xí)慣再說。
目標(biāo)要具體。
問：你是怎么制定自己的目標(biāo)的?
張：我上高中的時(shí)候，就明確自己要上清華，并且明確將來要以物理為研究方向。我在高三第一次模擬考試前，給自己設(shè)定的目標(biāo)是702分：數(shù)學(xué)146分，英語144分，語文127分，理科綜合285分。這不是我隨意算出的，都是我計(jì)算每門課的知識(shí)點(diǎn)、題目中我一定不會(huì)遺漏的，以及我允許自己每門課的失誤點(diǎn)算出來的。
數(shù)學(xué)打基礎(chǔ)最重要。
問：你能不能告訴我你數(shù)學(xué)為啥學(xué)那么好?我數(shù)學(xué)底子很差的!
張：學(xué)好數(shù)學(xué)，最主要還是得把基礎(chǔ)打好。等基礎(chǔ)知識(shí)掌握扎實(shí)了，自己就能形成一個(gè)知識(shí)體系!
問：那你說我下一步該咋辦呀?我現(xiàn)在理不清思緒，感覺很亂!
張：不要亂，如果自己真的不知道該從哪兒下手，可以找老師商量啊!畢竟他是最了解你學(xué)習(xí)的人!等你達(dá)到一定程度后，就可以和同學(xué)之間多交流了，這是一種思想交流，慢慢地就能真正感覺到進(jìn)步了。
平常心看考試。
問：為啥我每次考試，都感覺要窒息一樣，你是怎么調(diào)整心態(tài)的?
張：你這是太緊張了，每次考試，我都不緊張，可能是平時(shí)考得多了的緣故吧。每次考完試，我都會(huì)和其他幾個(gè)好朋友溝通一下，交流是很重要的!要想讓自己不緊張也很簡(jiǎn)單啊，平時(shí)多練練題，見得多了，明顯就不會(huì)感覺太緊張了。
問：考完溝通，如果考不好豈不影響情緒?
張：怎么會(huì)呢?我們幾個(gè)溝通也是“學(xué)術(shù)交流”啊，大家的學(xué)習(xí)成績(jī)、程度都差不多。畢竟是平時(shí)考試嘛，不用太在意。不過高考后我堅(jiān)決不對(duì)題，否則會(huì)影響自己下一門課的發(fā)揮，為了不對(duì)題，我是用自己特有的“密碼”記下英語選擇題答案的。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇三
今年安徽高考有兩人并列獲得理科第一：太和一中的邢夢(mèng)琳、無為中學(xué)的孫勇，兩人分?jǐn)?shù)都是703分。
邢夢(mèng)琳坦言取得好成績(jī)的秘訣是溫故知新，運(yùn)動(dòng)減壓。
學(xué)習(xí)有計(jì)劃，經(jīng)?；仡欏e(cuò)題。
面對(duì)記者們的鏡頭，這位性格開朗活潑的女生稍稍有些羞澀。
邢夢(mèng)琳在接受市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)記者采訪時(shí)說，她感覺很激動(dòng)?！吧衔绮榉謺r(shí)，媽媽就坐在我旁邊，看到成績(jī)單上寫的是全省第一名時(shí)，我很驚訝。數(shù)學(xué)考了140分，這在我意料之中，語文、英語考出這樣的好成績(jī)我很意外?！?BR> 有什么學(xué)習(xí)秘籍?面對(duì)記者的提問，邢夢(mèng)琳抿了抿嘴唇，微笑著給學(xué)弟學(xué)妹們“傳授”經(jīng)驗(yàn)：“上課時(shí)一定要認(rèn)真聽，千萬別走神。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)針對(duì)錯(cuò)題有個(gè)錯(cuò)題集，經(jīng)?；仡櫋！逼綍r(shí)考試練習(xí)，邢夢(mèng)琳從不搞題海戰(zhàn)，對(duì)于平時(shí)的學(xué)習(xí)安排她比較有計(jì)劃，學(xué)習(xí)之余她愛好運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，從不熬夜。
她還一再?gòu)?qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)語文應(yīng)該從高一開始牢牢抓好，語文是一門需要長(zhǎng)期積累知識(shí)的學(xué)科。
邢夢(mèng)琳的媽媽李龍霞說：“小夢(mèng)琳平時(shí)學(xué)習(xí)很自覺，很少讓父母操心，她總是把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃得很好。”
喜歡彈吉他，愛看哲理散文。
在興趣愛好方面，邢夢(mèng)琳最喜歡跑步，她認(rèn)為這是很好的減壓方式?！案叨r(shí)除了學(xué)校規(guī)定的每天跑步外，晚自習(xí)下課后我也會(huì)去跑一會(huì)，跑步既可以活動(dòng)筋骨，還能夠舒緩學(xué)習(xí)壓力?！?BR> 此外，邢夢(mèng)琳平時(shí)的愛好是在家彈吉他，在學(xué)?？凑n外書。她最愛看哲理散文，勵(lì)志的書她也愛看，她認(rèn)為讀散文可以愉悅心情，增長(zhǎng)知識(shí)，豐富學(xué)習(xí)生活，更重要的是可以舒緩學(xué)習(xí)壓力。愛讀課外書、愛看雜志，對(duì)于她來說，這些課外書可以豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)。
當(dāng)記者問邢夢(mèng)琳，是否喜歡讀小說，或者讀《紅樓夢(mèng)》等經(jīng)典名著時(shí)，邢夢(mèng)琳搓了搓手掌，很嘆息地說，小說雖然喜歡，但因?yàn)槠L(zhǎng)，加上學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，就沒有時(shí)間去讀這些大部頭的書籍，對(duì)于她寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)光來說，太耗費(fèi)時(shí)間了。
邢夢(mèng)琳說，高三的時(shí)候，學(xué)習(xí)時(shí)間十分緊張，她依然堅(jiān)持看雜志，類如《看天下》、《破繭成蝶》等這類雜志。她認(rèn)為，這些雜志中有關(guān)勵(lì)志的文章、有關(guān)激勵(lì)人生的美文，總是不斷給她人生感悟，她說，在學(xué)習(xí)生活中，她也有情緒低落的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就要調(diào)節(jié)好自己的情緒。她注重自我減壓，自我激勵(lì)。
父母的乖乖女。
邢夢(mèng)琳的父親是亳州一中學(xué)的物理教師，母親是中學(xué)英語教師。母親李龍霞說，平時(shí)孩子的學(xué)習(xí)很自覺，我們很少過問，夢(mèng)琳在家很乖，女兒最愛彈吉他，卻因?yàn)樽x書沒有時(shí)間系統(tǒng)學(xué)習(xí)。女兒也很愛旅游。
“女兒的學(xué)習(xí)很少讓我和她爸爸過問，小夢(mèng)琳很會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間?！毙蠅?mèng)琳的媽媽李龍霞欣慰地說。
邢夢(mèng)琳的班主任說，“作為她的物理老師，邢夢(mèng)琳物理滿分的成績(jī)，很值得我為她驕傲。”
未來規(guī)劃：希望就讀醫(yī)學(xué)類專業(yè)。
邢夢(mèng)琳成績(jī)剛剛揭曉，就被國(guó)內(nèi)好幾家知名高校盯上了。
談起未來的學(xué)業(yè)規(guī)劃，邢夢(mèng)琳說，她對(duì)未來的大學(xué)生活充滿了期待。一心想上清華、北大，至于專業(yè)，還在進(jìn)一步考慮。
然而，習(xí)慣了冷靜思考和自己做主的邢夢(mèng)琳自信地說，希望就讀醫(yī)學(xué)類專業(yè)，更傾向于搞研究，“畢竟守護(hù)人們的健康，我覺得很有意義”。目前，至于選擇上哪一所高校，她還在考慮中。
“從沒想到過這次能拿第一?！闭f這話的小伙叫孫勇，今年18歲是蕪湖市無為中學(xué)高三(1)班的應(yīng)屆畢業(yè)生。6月23日上午，安徽省高考分?jǐn)?shù)揭曉后，他一躍成為回歸全國(guó)卷之后，今年安徽省理科總分第一名(并列)。703分的總分，讓他自己也沒想到。談及今后的安排，孫勇表示，不出意外的話將去清華大學(xué)就讀，可能去讀建筑學(xué)或者環(huán)境工程。
特點(diǎn)學(xué)習(xí)的自律性強(qiáng)效率高很少熬夜。
昨天，蕪湖市無為縣城的18歲小伙孫勇，一下子成為了眾多媒體關(guān)注的焦點(diǎn)。孫勇說，高考后他給自己的估分是680分，但最終他查分后得知自己的總分是703分。“以往挺羨慕別人拿到總分第一?！边@次孫勇卻沒有想到，自己會(huì)成為那個(gè)眾人矚目的安徽省理科總分第一?！白约哼@次能拿下頭名，是我運(yùn)氣很好?！彪m然成績(jī)一直不錯(cuò)，但這次高考之前，沒有想那么多，只想盡力去發(fā)揮自己的水平。
在無為中學(xué)，記者也見到了孫勇的班主任錢程老師。錢程認(rèn)為，孫勇能獲得全省理科頭名，得益于他學(xué)習(xí)的自覺和自律，還有一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)態(tài)度。“他該學(xué)習(xí)的時(shí)候就學(xué)習(xí)，該休息的時(shí)候就休息”。錢程介紹，孫勇的學(xué)習(xí)效率很高，平時(shí)對(duì)自己學(xué)習(xí)的安排很有規(guī)律，很少開夜車熬夜學(xué)習(xí)，一般夜里10點(diǎn)左右就不會(huì)再學(xué)習(xí)了，老師布置的作業(yè)完成后，他也很少給自己“加餐”，從不打題海戰(zhàn)術(shù)。
剛進(jìn)高中的時(shí)候，孫勇的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌昙?jí)前十名。孫勇說，有時(shí)候?qū)W習(xí)累了，還會(huì)在課堂上打瞌睡，狀態(tài)不好時(shí)，就早早休息，有時(shí)候精神好，就多學(xué)點(diǎn)。
愛好“足球少年”最愛梅西和《盜夢(mèng)空間》。
雖然孫勇是個(gè)典型的“學(xué)霸”，不過他卻不是個(gè)“書呆子”，學(xué)習(xí)之余也有不少愛好。錢程介紹，“孫勇剛進(jìn)高一時(shí)，就自告奮勇當(dāng)班級(jí)的宣傳委員，現(xiàn)在他還是班里的文藝骨干?！睂W(xué)校搞大型文藝匯報(bào)演出，孫勇是主持人。平時(shí)，他還寫得一手漂亮的硬筆書法。
別看孫勇看上去有些消瘦，但特別喜愛踢足球，是年級(jí)足球隊(duì)的隊(duì)員。之前的美洲杯足球賽，孫勇也天天看，最愛的球星是阿根廷的梅西。
錢程表示，在他們班，每天上午都有跑操的習(xí)慣，每次都是孫勇帶大家跑操，帶大家喊口號(hào)。學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，孫勇也是每次都會(huì)參加?！拔覀儼噙B續(xù)兩年是全校運(yùn)動(dòng)會(huì)總分第一，這里面有他的一份功勞?！?BR> 除了運(yùn)動(dòng)，孫勇和這個(gè)年齡段的其他大男孩一樣，還喜歡打電子游戲。周末在家看電視、上網(wǎng)下載一些美國(guó)大片，他最愛的《盜夢(mèng)空間》之類比較耗費(fèi)腦力的電影。
支招“該學(xué)習(xí)時(shí)好好學(xué)，該玩時(shí)好好玩”
無為中學(xué)校長(zhǎng)劉萍介紹，無為隸屬于巢湖市的時(shí)候，該校有學(xué)生拿過巢湖市高考總分第一;劃歸蕪湖市之后，也有學(xué)生拿過蕪湖市高考第一，這次是第一次有學(xué)生拿到全省理科第一名。
劉萍校長(zhǎng)介紹，孫勇的父親在無為當(dāng)?shù)匾患颐駹I(yíng)企業(yè)打工，平時(shí)很忙，母親是當(dāng)?shù)氐囊幻W(xué)老師，為人低調(diào)。雖然學(xué)習(xí)上沒有直接給予孫勇很多幫助，但孫勇對(duì)父母給予的寬松氛圍很感激，“高三下學(xué)期，父母基本都不管我的，電腦、電視等全部對(duì)我開放，我想怎么看、怎么玩都可以?！?BR> 去年暑假，孫勇通過清華大學(xué)自主招生的“第一關(guān)”，獲得了去北京夏令營(yíng)的機(jī)會(huì)，并在清華領(lǐng)軍計(jì)劃里獲得優(yōu)秀等級(jí)。在清華大學(xué)的那段時(shí)間，孫勇稱，自己對(duì)這個(gè)學(xué)校了解了很多，特別是對(duì)該校的校訓(xùn)“自強(qiáng)不息、厚德載物”感受頗深。
談及接下來的打算，孫勇表示，上清華大學(xué)的計(jì)劃不會(huì)變，但具體是什么專業(yè)，可能還需要一段時(shí)間去考慮。目前的想法是讀建筑學(xué)或者環(huán)境工程專業(yè)。對(duì)于學(xué)弟學(xué)妹們，孫勇想說的是，把控好自己的節(jié)奏，“該學(xué)習(xí)時(shí)好好學(xué)，該玩時(shí)好好玩?！?BR> 致高考的一封信致高考的一封信心得篇四
家長(zhǎng)朋友們：
您們好！
很高興您能看到這個(gè)改變您和您孩子一生的重要信息！也許，您現(xiàn)在正在為自己孩子的將來發(fā)愁，您的孩子或許高考成績(jī)很不如你意，沒有進(jìn)入北大清華等名校，沒有考入國(guó)家級(jí)重點(diǎn)211大學(xué)，甚至沒有考入普通的二本院校，但是！我想說，您看到這封信，就是您孩子未來最大的轉(zhuǎn)機(jī)，因?yàn)椋F(xiàn)在有一個(gè)機(jī)會(huì)，可以讓您的孩子進(jìn)入到重點(diǎn)大學(xué)就讀，享受和高考考進(jìn)211大學(xué)的學(xué)生一樣的師資資源和人性化輔導(dǎo)，幫助您的孩子成功成才?。槟鉀Q后顧之憂！
招生專業(yè)：法學(xué)（分考研班和律師班），工商管理學(xué)，公共管理學(xué)，教育學(xué)（其他專業(yè)也可適當(dāng)調(diào)劑，可選院校主要有：中國(guó)政法大學(xué)，北京第二外國(guó)語大學(xué)，北京工商大學(xué)，北京大學(xué)等）。
家長(zhǎng)朋友們，給您的孩子一個(gè)不一樣的選擇，他/她將會(huì)擁有不一樣的人生輝煌！選擇大于努力！學(xué)習(xí)改變命運(yùn)！
xxx。
20xx年x月x日。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇五
言談中，張娟時(shí)時(shí)處處給人一種自信的感覺?！皯B(tài)度決定一切，一切皆有可能”，這是張娟高中的班訓(xùn)，這句話，一直陪伴了她許多年?！靶挠卸啻螅枧_(tái)就有多大”，這是張娟送給學(xué)弟學(xué)妹們的新年禮物和人生祝福。
“學(xué)習(xí)要專注，不能腳踏兩只船”
以自己為例，陳璐說，她是學(xué)理科的，語文成績(jī)平平，甚至到了高三，還是很糟糕，為了提高語文成績(jī)，在老師和家長(zhǎng)的建議下，她強(qiáng)化閱讀能力，多看課外書，以此來提高學(xué)習(xí)的興趣，開拓視野。
談到具體的學(xué)習(xí)，陳璐總結(jié)說，語文要注重平時(shí)積累，數(shù)學(xué)要多做多練，英語要注重閱讀中積累，文科綜合要注重課本知識(shí)，加強(qiáng)記憶。
樹立認(rèn)真、仔細(xì)做事的態(tài)度，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，把握學(xué)習(xí)和放松的尺度，做到勞逸結(jié)合、有張有弛，這樣的學(xué)習(xí)，就是積極的學(xué)習(xí)、快樂的學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)也是最有效率的。
“tobethebestme!”“學(xué)習(xí)需要好的心情，希望大家?guī)еe極、快樂的心態(tài)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的道路上不斷成長(zhǎng)，收獲一個(gè)日益優(yōu)秀的自己!”陳璐最后寄語學(xué)弟學(xué)妹們。
高考是國(guó)家每年一度的選拔性考試，是一次知識(shí)、能力、心理、體能的綜合測(cè)試，是一場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)。希望同學(xué)們以堅(jiān)定的自信心、頑強(qiáng)的毅力、百折不撓的精神，全力應(yīng)考，奮力拼搏，合理安排時(shí)間，講究方法，調(diào)整心態(tài)，力爭(zhēng)超越自己，考出好成績(jī)。
在此，我想重點(diǎn)談?wù)効荚嚨男膽B(tài)問題。
曾經(jīng)有一位心理學(xué)家對(duì)2000年考入清華北大的74名高考狀元做了一次影響高考成功因素的調(diào)查。在調(diào)查中，高考狀元們列出了對(duì)高考成績(jī)有重要影響的十幾個(gè)因素，而這其中排在第一位的就是考場(chǎng)心態(tài)。
所以我們要保持良好的心態(tài)，相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠(yuǎn)的前方。我們一定要多激發(fā)自己，要知道"有志者、事竟成"。同時(shí)，在考試中還需要有一顆平常心。要心態(tài)平和，情緒平穩(wěn)，不可急躁和過度緊張，亦不可對(duì)考題抱以輕視態(tài)度，應(yīng)當(dāng)保持較為輕松并帶有適度緊張的心理狀態(tài)，這樣才可能保證把整個(gè)身心投入到考試中。我們還要善于不斷地放松自己，適當(dāng)?shù)厮沙?，保證起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保持考前的最佳心態(tài)是考試成功的基礎(chǔ)。
方法一：要學(xué)會(huì)微笑。
笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議大家在進(jìn)考場(chǎng)前學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長(zhǎng)起來.
方法二：進(jìn)行積極自我暗示。
據(jù)了解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)。建議大家在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。
方法三：不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)。
在考試期間，大家要安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，不要太晚，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣大家就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。
方法四：多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流。
不少考生當(dāng)考試信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)多交流，把自己的心里話說出來，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長(zhǎng)再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。
最后，祝同學(xué)們高考順利，夢(mèng)想成真!
致高考的一封信致高考的一封信心得篇六
南京師范大學(xué)附中省招辦學(xué)生吳克艱，物理獲得150分(滿分)的驕人成績(jī)，毫無爭(zhēng)議地成為今年江蘇省高考物理單科狀元。吳克艱不僅物理成績(jī)好，其他課程成績(jī)也相當(dāng)優(yōu)異：語文115分、數(shù)學(xué)130分、外語129分、化學(xué)134分，總分658分。
吳克艱對(duì)物理有著與生俱來的興趣，總結(jié)自己物理得滿分的原因，他說：“我最大優(yōu)勢(shì)在于反思能力比較強(qiáng)，我知道自己擅長(zhǎng)什么，不擅長(zhǎng)什么，現(xiàn)在處在一個(gè)什么樣的位置，學(xué)習(xí)狀態(tài)怎樣。所以，我能夠取己之長(zhǎng)、避己之短，知道自己該朝著什么樣的方向走?！?BR> 吳克艱有一本“秘籍”，就是錯(cuò)題記錄本，這個(gè)記錄本在他的物理學(xué)習(xí)過程中起到了一個(gè)相當(dāng)重要的作用。每次考試結(jié)束后，吳克艱都會(huì)把出錯(cuò)的題目記錄在案，輔之以相應(yīng)的思考總結(jié)。時(shí)間一長(zhǎng)，不僅鞏固了原來所學(xué)的知識(shí)，而且還大大加強(qiáng)了知識(shí)的連貫性?！巴ㄟ^這種方法，我對(duì)自己常犯的錯(cuò)誤有了清醒的認(rèn)識(shí)，確保曾經(jīng)犯過的錯(cuò)誤絕不再犯?！?BR> “我的學(xué)習(xí)生涯經(jīng)歷了懵懂期、意識(shí)覺醒期、自主學(xué)習(xí)三個(gè)階段?！焙推渌g人一樣，在上小學(xué)時(shí)，吳克艱也是一個(gè)被家長(zhǎng)“逼著”學(xué)習(xí)的孩子。到了初二，他意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性后，開始自覺主動(dòng)地學(xué)習(xí)。升入高中后，他已經(jīng)漸漸形成了自己行之有效的學(xué)習(xí)方法，漸漸養(yǎng)成了學(xué)習(xí)的興趣和習(xí)慣。
“在省招班，像我一樣積極參加課外活動(dòng)的人已經(jīng)不多了。”吳克艱笑著說。吳克艱最喜歡的運(yùn)動(dòng)是籃球，每當(dāng)學(xué)校有籃球比賽，他會(huì)以主力前鋒的身份為班級(jí)效力。圣誕節(jié)舞會(huì)、英語節(jié)、合唱團(tuán)、社會(huì)實(shí)踐、登山隊(duì)……幾乎所有集體活動(dòng)中都能看見他活躍的影子。
和一般家長(zhǎng)不同，曾經(jīng)留學(xué)過的父親給予吳克艱的是西方式相對(duì)自由的教育?！啊磕阕约骸俏野职纸?jīng)常對(duì)我講的話，我在學(xué)習(xí)和生活上有很大的空間。”所以，與同齡人相比，吳克艱獨(dú)立思考判斷的能力要強(qiáng)一些。在許多考生在為填報(bào)志愿?jìng)X筋時(shí)，他已經(jīng)決定填報(bào)浙江大學(xué)信息工程專業(yè)，“這是在個(gè)人興趣、學(xué)校知名度、專業(yè)前景等各方面進(jìn)行權(quán)衡之后做出的選擇”。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇七
陶詩琦說，高三的學(xué)習(xí)特別緊張，在做枯燥的數(shù)理化題目間，聽聽英語磁帶，看看英語雜志是她放松的最佳辦法，因?yàn)樗龑?shí)在喜歡英語。而她用來學(xué)習(xí)英語的時(shí)間，則全都是“零打碎敲”的。
比如在騎車上學(xué)的路上，她會(huì)聽英文原版《老友記》的mp3;吃飯的時(shí)候聽聽英語廣播，看看中央電視臺(tái)9套的動(dòng)畫片。不知不覺中;陶詩琦提高了自己的聽力水平和詞匯量，現(xiàn)在連英文搖滾都聽得懂了。
增加詞匯量，陶詩琦也有自己的辦法，看英文原版的《簡(jiǎn)愛》、《飄》，平時(shí)看英文雜志，發(fā)現(xiàn)不認(rèn)識(shí)的單詞和詞匯就查;然后把例句隨手寫在雜志空白處，效果特好。不過陶詩琦也有自己的弱項(xiàng)，那就是語法，她笑稱自己在英語語法上完全是一個(gè)“白癡”，做題目經(jīng)?？空Z感，幸好老師也沒有硬逼著她去做語法題。
陶詩琦雖然在班上一直名列前茅，卻毅然放棄了保送的機(jī)會(huì)，參加高考，因?yàn)樗幌脒x擇語言類專業(yè)。
高考前，南外各類保送生及國(guó)外大學(xué)提前錄取的已經(jīng)達(dá)到學(xué)生總?cè)藬?shù)的3/4，留下來參加高考的都成了“小班化”學(xué)生，陶詩琦光榮地?fù)?dān)任班上18個(gè)“敢死隊(duì)隊(duì)員”的隊(duì)長(zhǎng)。
她說，沖刺高考雖然緊張，但學(xué)校里氣氛非常好，大家互相幫助，而身邊的對(duì)手都很強(qiáng)，這也逼著她更加用功。不過緊張之余她經(jīng)常會(huì)講些冷笑話來逗得大家哈哈大笑以放松心情。高考成績(jī)出來，他們這些高考生的英語成績(jī)都令人滿意，平均高達(dá)132.8分。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇八
xxx：
同學(xué)們，從進(jìn)入實(shí)高大門的那天起，我們就踏上尋夢(mèng)的旅途。三年來我們懸梁刺股，發(fā)奮苦讀，風(fēng)雨無阻，寒暑不輟，為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想中的藍(lán)圖揮灑著汗水與淚水?，F(xiàn)在，總攻前的號(hào)角已經(jīng)吹響，一模的決戰(zhàn)就在眼前，命運(yùn)的車輪又一次駛到了人生奮戰(zhàn)的前線。為了心中的夢(mèng)想，為了12年高考的輝煌，讓我們攜手并肩，向著心中的目標(biāo)沖刺！
同學(xué)們，高考是一個(gè)系統(tǒng)的過程，不能有絲毫的松懈和漏洞。在學(xué)習(xí)中，我們要審視自己的過程，正視自己的問題，有人說“最大的敵人是自己”，這話一點(diǎn)不假，還有人說“戰(zhàn)勝自己就戰(zhàn)勝一切”，這話也非常正確。但是我說，戰(zhàn)勝自己的首要條件是正視自己，認(rèn)清自己，找到自己的不足，或者說找到自己的弱點(diǎn)和障礙點(diǎn)，因?yàn)橹挥羞@樣，才能明確改變的方向，才能找到進(jìn)步的途徑。有的同學(xué)學(xué)習(xí)不投入，上課不專心，下課亂說話，放學(xué)后亂跑，生活不規(guī)律，作業(yè)不完成等等，還整天想著戰(zhàn)勝自己，取得進(jìn)步。這簡(jiǎn)直是癡人說夢(mèng)，癡心妄想！
一模的決戰(zhàn)就在眼前，高考也就是90多天，我們的時(shí)間短，任務(wù)重。這就要求我們提供效率，精益求精，精益求精要從學(xué)習(xí)的每一個(gè)環(huán)節(jié)做起，要從每一節(jié)課做起，從每一個(gè)習(xí)題做起，而不是不想不管，沒心沒肺！有的同學(xué)上課不聽講，自習(xí)不鉆研，紀(jì)律性不強(qiáng)，宿舍內(nèi)好說話，平?？荚嚥灰?guī)范，做題不注重細(xì)節(jié)等等，還整天抱怨效率不高，進(jìn)步不大，其實(shí)都是自嘗其果，咎由自?。?BR> 對(duì)同學(xué)們近段的復(fù)習(xí)提幾點(diǎn)意見，希望有所幫助：
1、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分，你的學(xué)習(xí)任務(wù)就算完成了，你的高考就成功了。得基礎(chǔ)者得天下。對(duì)于中游及以下的同學(xué)高考考得不是滿分，考的是80%。
2、要重視歸納總結(jié)，對(duì)做錯(cuò)的題目要及時(shí)糾正。我建議每個(gè)同學(xué)都要準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題記錄本，一個(gè)典型問題總結(jié)本，要養(yǎng)成自己分析錯(cuò)誤，自己改正錯(cuò)誤的好習(xí)慣。這不僅是對(duì)參加高考的復(fù)習(xí)有利，就是對(duì)自己今后的人生道路的發(fā)展也是有百利而無一害。
3、要努力培養(yǎng)自己“提出問題——分析問題——解決問題”的能力，要在老師的統(tǒng)一策劃安排下，強(qiáng)化各學(xué)科專題訓(xùn)練，提高解題的技巧和能力。
4、要突出“五練”。這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練技巧、練能力。練規(guī)范就是要堅(jiān)決做到審題規(guī)范、解答規(guī)范，做到思路明確、書寫認(rèn)真、步驟清晰；練速度就是要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，完成一定量的題目，而且一定要保證會(huì)做的題目要拿滿分；練重點(diǎn)就是要加大重點(diǎn)題型、重點(diǎn)專題、重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)的練習(xí)力度，熟練掌握這些內(nèi)容的.基本的解題思路和解題規(guī)律；練技巧是指在練習(xí)的過程中要分析各類題型的隱含條件，巧妙選擇解題方法，掌握常見題型的解題技巧，提高考試技術(shù)；練能力就是要通過練習(xí)逐步培養(yǎng)自己的應(yīng)變能力，能夠沉著冷靜地解答好每一個(gè)題目。
5、要注意分清相近、相似、相關(guān)內(nèi)容的區(qū)別，搞清它們之間的聯(lián)系，系統(tǒng)地強(qiáng)化綜合性的內(nèi)容；要做到做一個(gè)題目，學(xué)一種方法，會(huì)一類，通一片，達(dá)到舉一反三，融會(huì)貫通，對(duì)那些錯(cuò)的題目要貼上紙重新做一遍，空著的題目要補(bǔ)做。
6、要及時(shí)查漏補(bǔ)缺。復(fù)習(xí)過程中，特別是平時(shí)的模擬考試中，假如你發(fā)現(xiàn)了自己知識(shí)的缺陷，一定要采取積極的補(bǔ)救措施，及時(shí)彌補(bǔ)，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握要做到系統(tǒng)全面，絕對(duì)不留任何死角，不留任何遺憾。
7、要鍛煉自己良好的心理素質(zhì)。有人說，高考三分靠水平，七分靠心理素質(zhì)。這句話是有一定的道理的，誰的心理素質(zhì)好，誰就肯定會(huì)超常發(fā)揮，考出高水平，才能取得好成績(jī)。希望同學(xué)們要把每一次考試都當(dāng)作高考，對(duì)待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來對(duì)待自己的成績(jī)。
8、要注意勞逸結(jié)合，注意加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)要積極調(diào)整好自己的生物鐘，保證復(fù)習(xí)的高效率，保證考試時(shí)擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。“不信東風(fēng)換不回，不信青史盡成灰”。
同學(xué)們，我們的目標(biāo)已經(jīng)明確，沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，今后的關(guān)鍵就是付諸行動(dòng)，就是我們專心投入，全力以赴。讓我們團(tuán)結(jié)起來，以必勝的信心，忘我的拼搏，扎實(shí)的作風(fēng)，堅(jiān)韌的毅力，共同書寫一模的勝利，共同書寫我們前所未有的輝煌。
xxx。
日期：
致高考的一封信致高考的一封信心得篇九
獨(dú)門秘笈：番茄時(shí)間整理法。
在離高考差不多半年的時(shí)候，胡煜就開始每天背文綜，一直摳細(xì)節(jié)，文綜十本教科書全都翻爛了。而且高考前一周看文綜比較多，文綜更要求記憶，如果高考前有那么臨門一腳，也只會(huì)是文綜。
平常文綜他有錯(cuò)題本，他會(huì)把各個(gè)科目的錯(cuò)題分類整理成文檔，存在電腦里，這樣搜索起來特別方便。對(duì)他而言，文綜當(dāng)中歷史的選擇題刷題特別有效。
他還經(jīng)常用番茄時(shí)間整理法來學(xué)習(xí)，就是在一定的時(shí)間內(nèi)，完成某一個(gè)任務(wù)，當(dāng)然這一定要合理的，如果以1個(gè)小時(shí)來完成一項(xiàng)任務(wù)的話，就會(huì)精力特別集中。
海南文科狀元孫笑涵894分。
學(xué)霸屬性：愛音樂，組建“大路街”樂隊(duì)，隊(duì)里的吉他手。
獨(dú)門秘笈：列提綱記憶法。
孫笑涵認(rèn)為，頭腦當(dāng)中的知識(shí)信息沒有條目化跟系統(tǒng)化是很難記住的，就算記住還是很難用上的。
所以她建議同學(xué)們上政治課或者歷史課的時(shí)候，把知識(shí)列一個(gè)提綱，考前的時(shí)候可以腦海當(dāng)中想象有一個(gè)草稿紙，把課本的東西一塊一塊放進(jìn)提綱列出來的條目?jī)?nèi)，這樣列提綱記憶是比較有效，可以了解到這個(gè)書到底有什么樣的東西。
湖北文科狀元曹潔怡652分。
學(xué)霸屬性：傳說中的學(xué)霸版周筆暢，偶像是snh48的莫寒。
獨(dú)門秘笈：不局限于課本。
曹潔怡說：“文科生學(xué)習(xí)，不能只局限于課本知識(shí)?！彼膬?yōu)勢(shì)科目是地理，這次高考地理選擇題一個(gè)都沒錯(cuò)。地理學(xué)得好也得益于很多源于生活的經(jīng)驗(yàn)，比如她高一暑假去美國(guó)黃石公園游覽，還去過英國(guó)、泰國(guó)、新加坡等國(guó)家。她小學(xué)三年級(jí)時(shí)就能背下全國(guó)省會(huì)城市的名稱。
平時(shí)的興趣愛好是看書、看新聞。家里藏書很多，她小學(xué)四年級(jí)時(shí)就在媽媽推薦下讀了小說《飄》。“我現(xiàn)在看的書很雜，郭敬明的、村上春樹的都看”。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇十
致20xx高考學(xué)子的一封信同學(xué)們，一年一度的高考即將到來了。在過去的三年中，你們向著自己的目標(biāo)，不畏艱難，奮勇拼搏，勇往直前。今天，是你們放飛夢(mèng)想的時(shí)刻，我祝愿20xx高考學(xué)子以自信和毅力迎戰(zhàn)高考，你們是最強(qiáng)的贏家!自己給自己加油吧，相信自己、挑戰(zhàn)自我、超越人生!或許，從兒時(shí)起，高考就在我們每位同學(xué)心中播撒下了希望的種子;或許，在十多年的學(xué)習(xí)生涯中，高考卻離我們似近又遠(yuǎn);或許，在過去的歲月里，我們徘徊過，迷茫過，奮斗過，失敗過;或許??可是現(xiàn)在已沒有太多的或許了，高考已經(jīng)近在眼前，他來了!沖鋒的號(hào)角吹響了，最后的決斗開始了。此時(shí)我們所能做的，不是彷徨，不是退縮，我們只有前進(jìn)!再前進(jìn)!長(zhǎng)風(fēng)獵獵戰(zhàn)鼓催，旌旗飛揚(yáng)馬蹄碎，我們是狂奔的駿馬，哪怕千難萬險(xiǎn)，我們是翱翔的雄鷹，何懼狂風(fēng)雷電!同學(xué)們，在這進(jìn)軍的號(hào)角吹響的時(shí)候，我們要在傾心陪伴你們?nèi)甑睦蠋煹膸ьI(lǐng)下，象英雄一樣去戰(zhàn)斗!贏得最后的笑容!
高考是人生一場(chǎng)重大的戰(zhàn)役，但是我覺得，高考對(duì)于我們每一個(gè)學(xué)子來說，更是一個(gè)節(jié)日，一個(gè)輝煌的節(jié)日!我們不是說要實(shí)現(xiàn)人生理想嗎?我們不是說要回報(bào)父母，回報(bào)老師嗎?我們不是說要報(bào)答母校，報(bào)效祖國(guó)嗎?那還等什么呢?機(jī)會(huì)來了，我們的節(jié)日也來了。請(qǐng)你們相信，我們腳下的這塊新淤地，是一塊創(chuàng)造奇跡的圣土;請(qǐng)你們相信自己，放松心態(tài)，鼓足勇氣，在考場(chǎng)認(rèn)真審題，細(xì)心分析，發(fā)散思維，靈活應(yīng)用解題方法，以最佳身體和心理狀態(tài)應(yīng)對(duì)高考的檢驗(yàn)。
同學(xué)們，我們的高中生活就要結(jié)束了。過去這三年，在我們的人。
生旅途上，是一段陽光燦爛的日子，更是一段激情燃燒的歲月。我們每個(gè)人每天都在享受著痛苦的磨礪和成長(zhǎng)的快樂，長(zhǎng)大是一種必然，同時(shí)也是一種智慧，一種感動(dòng)。今天我們用以感恩之心感謝父母對(duì)我們的養(yǎng)育之情，感謝老師對(duì)我們付出的汗水和心血，我們要自豪的大聲喊出：“我們是幸福的一代!”請(qǐng)記住哲人的話：“你現(xiàn)在所站的位置并不重要，而是朝那個(gè)方向走很重要”，高考是人生的起點(diǎn)，而不是終點(diǎn)，只要我們誠(chéng)實(shí)做人，認(rèn)真做事，未來不管干什么行行都能出狀元!讓我們的高考學(xué)子輕裝上陣，給自己的高考遞上一份滿意的自我答卷。親愛的高考學(xué)子們，放飛你們心中的夢(mèng)想，讓自信、勇氣、毅力入駐你們的心里，讓快樂、愉悅、健康永遠(yuǎn)伴隨著你們前行!我祝愿20xx高考學(xué)子們揚(yáng)帆起航，圓夢(mèng)大學(xué)!
職業(yè)指導(dǎo)師薛兆春。
20xx.06.04。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇十一
致備戰(zhàn)的孩子們:。
又到了每年高考沖刺備戰(zhàn)的階段，知道你們正在沒日沒夜的復(fù)習(xí)、刷題、背知識(shí)點(diǎn)。有的孩子甚至每天都睡不上6個(gè)小時(shí)。孩子們你們辛苦了。我知道你們只是有的表面看起來很沒有壓力的樣子，其實(shí)你們的心理真的背負(fù)了太多的壓力。來自父母的期盼、來自鄰居的指指點(diǎn)點(diǎn)、來自親戚的流言蜚語和來自老師的勢(shì)利眼以及你們自身的好強(qiáng)心理。
孩子們你們心里真的是放了太多的東西了。人的心其實(shí)是很小的裝不下太多的東西，負(fù)荷超重了不僅你的心理會(huì)滿是霧霾身體也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。你們要學(xué)會(huì)放下現(xiàn)在跟高考沒有關(guān)系的一切東西，兩耳不聞窗外事，只愿身在復(fù)習(xí)中。
我以前跟你們一樣也是心里裝了太多的人和事情，導(dǎo)致自己找不到了自我還變得像個(gè)機(jī)器人一樣，有時(shí)候都不知道手腳該往哪里放。高考復(fù)習(xí)時(shí)總是收不住心，很容易的就受到外界的干擾導(dǎo)致自己高考失利，只能上一個(gè)普通專科院校，所學(xué)習(xí)的專業(yè)在步入社會(huì)后也沒有用上?？梢哉f是無奈吧。
你們比我幸運(yùn)，因?yàn)槟銈冞€有步入心儀院校選擇自己喜歡專業(yè)的機(jī)會(huì)。你們要明白人生是我們自己的，父母、鄰居也好、親戚、老師、同學(xué)也罷，她們只是我們?nèi)松倪^客而已。只是我們記憶力里的一小部分。當(dāng)你因?yàn)樗齻兏呖际Ю麜r(shí)，她們最多就是表示一下關(guān)心和慰問，隨后依然每天還是去過自己的日子，該笑笑該吃吃。你的失利與她們而言只是生活的調(diào)味劑。
你有想過你高考失利后的人生幾十年是怎么樣的嗎。雖然現(xiàn)在都說高考考不上我可以早點(diǎn)去社會(huì)歷練一番還有錢掙也挺好的。但是看著你的同學(xué)們每天發(fā)著大學(xué)精彩的生活，難道你就不羨慕、嫉妒。高考是一次讓我們步入更好大門的敲門磚，每個(gè)人的機(jī)會(huì)都是平等的，關(guān)鍵在于你怎么做。
所以，從現(xiàn)在開始清空你滿是負(fù)荷的心，打掃干凈你心理的霧霾。讓陽光和能量把你層層包圍。為你輝煌美好的明天而努力吧。
考過高富帥考過官二代，坐擁金銀山，指點(diǎn)朕的江山！
寫信人：
日期：
致高考的一封信致高考的一封信心得篇十二
兒子：
親愛的兒子，春寒陡峭中有你執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有你跋涉的身影，秋風(fēng)瑟瑟中有你勃發(fā)的激情，冬雪飄飛里有你堅(jiān)定的足跡。你心中的夢(mèng)已經(jīng)變成夜空中的那顆時(shí)而模糊時(shí)而清晰的星星，牽引著你腳不停息地晝夜趕路，風(fēng)雨兼程。你的身旁有許多的身影匆匆而過，有的落在了后面，有的超越了你，你是一個(gè)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的孩子，你決不滿足于點(diǎn)滴的成績(jī)，你不會(huì)沾沾自喜于一兩次考試，胸中有丘壑，壯志達(dá)青云，你不是一個(gè)輕言放棄的孩子，風(fēng)風(fēng)雨雨算得了什么，挫挫折折權(quán)當(dāng)是小小的磨難。你的心中在揮舞著有力的拳頭，你在心底在為自己鼓氣吶喊，全力以付，成功，一定成功！
你有足夠的耐心，你知道越是這個(gè)時(shí)候，越要沉得住氣，一次兩次的磕磕絆絆在所難免，拿得起放得下才是真正的弄潮兒。你有高度的細(xì)心，你懂得細(xì)節(jié)決定成敗。古今多少事，毀于旦夕間，其中最多的一種情況就是忽略了細(xì)節(jié)。你有堅(jiān)定的決心和必勝的信心，十年寒窗無人識(shí)，一舉成名天下聞。再多的苦你用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚你將它留待成功喜悅的時(shí)候去盡情揮灑。身在高三，你放棄了閑庭看月，雨中慢步；人在高三，你選擇題海競(jìng)渡，書山登攀。分秒必爭(zhēng)，矢志不渝，挑戰(zhàn)極限，青春在拼搏中閃光，人生在奮斗中豪邁?？鄳?zhàn)百日，會(huì)當(dāng)凌絕頂；奮斗一陣，直掛云帆濟(jì)滄海。報(bào)答老師的辛勞，我們唯有勤奮刻苦背水一戰(zhàn)；不負(fù)父母的厚望，我們唯有披荊斬棘，全力一搏。
人生就是一場(chǎng)比賽，既要有萬米長(zhǎng)跑的耐力，又要有百米沖刺的速度，起跑位置并不是在一條線上，但誰又能說起跑位置在前的人，一定是第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的勝利者呢！九百多天我們從風(fēng)雨中走來了，在這最后的沖刺階段，片刻的松懈都將會(huì)遺恨終身，我們決不能松懈，同時(shí)要保持樂觀自信的心理狀態(tài)。親愛的女兒：信心從哪里來，沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。行動(dòng)就是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼，為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的學(xué)習(xí)做得盡善盡美，這就是你能應(yīng)付未來的唯一方法。讓我們把握三月，拼搏四月，燃燒五月，決勝六月！
高考將翻開你生命中嶄新的一頁，它會(huì)讓你的夢(mèng)想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌，而這一切的可能，只有兩個(gè)字能夠?qū)崿F(xiàn)——拼搏！
可以錯(cuò)過太陽，可以錯(cuò)過月亮，甚至我們還可以錯(cuò)過星星；但是我們不能錯(cuò)過六月的沖天一飛，飛天一鳴！珍惜時(shí)間，把握現(xiàn)在，積極行動(dòng)，不懈努力，才能青春無悔，人生豪邁。
一萬年太久，只爭(zhēng)朝夕。用一百天來驗(yàn)證我們的毅力、恒心、耐力、細(xì)心，讓我們擰成一股繩，揮灑我們的青春，讓六月的鮮花見證我們的輝煌，讓六月的美酒滋潤(rùn)我們的足跡。
為了六月的燦爛，讓我們目光向前，果敢行動(dòng)，奮斗百天，夢(mèng)圓明天！
爸爸。
日期：
致高考的一封信致高考的一封信心得篇十三
xx屆高三年級(jí)班全體學(xué)生：
眼看著高考倒計(jì)時(shí)牌上不足一百五十天時(shí)間，相信同學(xué)們已做好了一切準(zhǔn)備，準(zhǔn)備經(jīng)過這段時(shí)間的努力，掌握好知識(shí)，為未來的高考而奮斗。
在此，先預(yù)祝同學(xué)們能在高考中考出自我的風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。下面就這段時(shí)間同學(xué)們的高考備考所要注意的問題，提一提看法：
希望同學(xué)們?cè)诟呷昙?jí)備考的關(guān)鍵時(shí)期，要以平穩(wěn)心態(tài)，抓住復(fù)習(xí)的有利時(shí)機(jī)。要特別提醒同學(xué)們，一定要按照原定時(shí)間、計(jì)劃做好復(fù)習(xí)備考準(zhǔn)備。在學(xué)習(xí)上千萬不要松懈、觀望，以高度的自覺性和充分、扎實(shí)的準(zhǔn)備迎接高考的到來!
1、保持足夠的自信，不要過分緊張也不能無所謂。
高考是綜合素質(zhì)能力的考查，考的不只是知識(shí)的掌握、運(yùn)用，更重要的是要保持足夠的自信，自怨自艾或是杞人憂天，只能是自搬石頭砸自腳;要學(xué)會(huì)給自己減壓，不要整天的緊張到頭，抓緊備考無須拼命給自己加壓，也無須盲目攀比，要記住：緊張是一根弦，適度的緊張是必要的，但繃得太緊是會(huì)斷的。
2、不要太在乎得失，挫折并不是災(zāi)難。
孫子說：勝敗乃兵家常事。承受失敗是件痛苦的事，但是，“一個(gè)民族在災(zāi)難中失去的必將在民族的進(jìn)步中得到補(bǔ)償?”其實(shí)一個(gè)人又何嘗不是如此?在某一次考試中失敗將意味著在未來的高考中，你將會(huì)避免類似的錯(cuò)誤。
保持有一份平常心，一笑泯成敗，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，未來才是光明的。
在余下的高三一個(gè)學(xué)期中，最為關(guān)鍵的是把基礎(chǔ)扎扎實(shí)實(shí)地打好，查漏補(bǔ)缺，保證優(yōu)勢(shì)科目又抓好薄弱環(huán)節(jié)。
要把缺在哪兒，漏在哪兒，薄弱在哪兒，查清楚。靜下心來，一科一科地分析，看看做過的練習(xí)，看看半月考”、“月考”試卷，把錯(cuò)誤整理出來，把錯(cuò)誤的原因整理出來，是審題不仔細(xì)?是計(jì)算馬虎?是基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)?是概念模糊?是心理緊張?是時(shí)間把握不好?……把所犯的錯(cuò)誤整理清楚，把錯(cuò)誤原因分析透徹，這樣復(fù)習(xí)就有了針對(duì)性。特別是中低檔題，特別是會(huì)做而沒有做對(duì)的題，一定要認(rèn)真反省。平時(shí)犯的錯(cuò)誤如果高考時(shí)重犯，那將是最大的遺憾。
復(fù)習(xí)時(shí)不是越難越好，一定要從自己的實(shí)力出發(fā)，針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)，針對(duì)可提高得分率的試題，多下些功夫，多花點(diǎn)時(shí)間，這樣不但可以提高自己的信心，而且也會(huì)提高復(fù)習(xí)效益。
1、揚(yáng)長(zhǎng)避短，如果同學(xué)們有一兩門薄弱科目，就要瞄準(zhǔn)靶子，對(duì)癥下藥，不讓弱科拖后腿。如果有一兩門強(qiáng)項(xiàng)學(xué)科，可以把它作為高考的“撒手锏”拿出來，使標(biāo)準(zhǔn)分明顯提高。
2、勿下“題海”。這個(gè)階段最為重要的并非演算那浩如煙海的習(xí)題，而應(yīng)該努力培養(yǎng)心理上的自我承受意識(shí)及學(xué)習(xí)上舉一反三，觸類旁通的能力?；ù罅繒r(shí)間做難題，如果做不出，就會(huì)影響情緒，自尋煩惱。
3、強(qiáng)化記憶。在每次大考前把以前復(fù)習(xí)過的關(guān)鍵的特別是容易忘記的知識(shí)快速“過”一遍，便可達(dá)到記憶猶新之效，不致于使復(fù)習(xí)前功盡棄。
高考不只是知識(shí)的比拼，也是體力的比拼。從這個(gè)階段開始，同學(xué)們應(yīng)有針對(duì)性地調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃，制定作息時(shí)間表。每次考試時(shí)間確定后，就要有相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，復(fù)習(xí)計(jì)劃一旦制定就要堅(jiān)決執(zhí)行，復(fù)習(xí)計(jì)劃對(duì)復(fù)習(xí)工作要有約束力，這樣才能保證復(fù)習(xí)進(jìn)度和復(fù)習(xí)效果。作息時(shí)間十分重要，要把生物鐘調(diào)整到與高考時(shí)間同步，保證白天的上下午是最佳精神狀態(tài)。事實(shí)證明，“開夜車”不一定就效果好，成績(jī)佳。相反同學(xué)們應(yīng)自己制定一個(gè)比較科學(xué)合理的作息時(shí)間表，保證白天有一個(gè)好的精神面貌，迎接每一天繁多的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
高三后期更應(yīng)注意起居飲食，在防病、安全前提下適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保證以一個(gè)健康、強(qiáng)壯的身體來應(yīng)對(duì)高考。
最后，再鼓勵(lì)同學(xué)們一下，鍥而不舍，成功在握，無論你以前覺得苦不苦、累不累，繼續(xù)努力，付出必定有回報(bào)，未來的高考將屬于您們，您們的高考也是最最成功的高考！
xxx。
20xx年xx月xx日。
致高考的一封信致高考的一封信心得篇十四
日子一天天過去。越臨近考試，越將考試那兩天的日程“放大”，幾點(diǎn)起床？準(zhǔn)備什么早餐？出門走哪條路不會(huì)堵車？中午吃飯和休息，不能到外面吃，千萬別生病，文具都帶齊……，不要出意外！
不是我們做家長(zhǎng)的心理素質(zhì)差，我們只是不愿意因?yàn)樽约旱氖韬鰧?dǎo)致孩子出狀況，那樣我們會(huì)怨恨自己，一輩子難受自責(zé)。
考生考試前最多的擔(dān)心是“怕考試發(fā)揮失?！?。許多學(xué)生在過去大大小小的考試中都偶爾出現(xiàn)過一、二次考試發(fā)揮失常，同學(xué)們自然害怕在這關(guān)鍵的一考中又出現(xiàn)失誤。實(shí)際上所謂考試發(fā)揮失常，它產(chǎn)生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關(guān)。因此家長(zhǎng)可以向孩子解釋，高級(jí)別的正規(guī)考試，出題是比較嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的，反而不會(huì)出現(xiàn)有時(shí)在學(xué)?？荚嚦霈F(xiàn)的怪題、偏題，不會(huì)讓你看到題摸不著北。
理解孩子有哪些壓力，你才能真正幫到他。
一般說來同學(xué)們的壓力來自兩方面，一是心理上的，怕自己考得不好，達(dá)不到父母的期望；二是身體上的（這個(gè)反而被家長(zhǎng)們忽視），長(zhǎng)時(shí)間的緊張作息，超強(qiáng)度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。因此，家長(zhǎng)一方面要按照孩子的實(shí)際情況設(shè)定期望值，另一方面要多關(guān)心他的身體健康，保證睡眠，同時(shí)包容他的負(fù)面情緒。
不要總是問“復(fù)習(xí)的咋樣了？”因?yàn)楹⒆記]法回答你！事實(shí)上沒有人是“復(fù)習(xí)完了”才去參加考試的，總會(huì)有點(diǎn)不放心沒把握。而如果他事實(shí)求實(shí)地回答你，沒復(fù)習(xí)好，這個(gè)信息又會(huì)強(qiáng)化他內(nèi)心的不安，增加他上考場(chǎng)的壓力。
不要總是跟孩子討論最后的結(jié)果。有的家長(zhǎng)為了讓孩子抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí)，言語中帶著威脅和恐嚇。試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨(dú)木橋，過橋之前不斷地說掉下去會(huì)如何如何，那么過橋的時(shí)候還能走的安穩(wěn)么！
基本上我遇到的每個(gè)學(xué)生都反映他們會(huì)在某個(gè)階段有這種感覺：一方面內(nèi)心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲倦以至學(xué)習(xí)沒效率。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種狀況時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)首先理解，這是大腦給出的一個(gè)信號(hào)：孩子需要適當(dāng)休息調(diào)整了。人的大腦與其他器官一樣，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，如果外界強(qiáng)制性的給予學(xué)習(xí)任務(wù)，大腦自身的保護(hù)機(jī)制便會(huì)產(chǎn)生所謂“保護(hù)性抑制”，就是說這時(shí)候的大腦已經(jīng)沒有運(yùn)轉(zhuǎn)的效率了！這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以想想孩子平時(shí)都喜歡什么活動(dòng)，提醒他休息休息。我們的一名高三學(xué)生，有一次在課間織毛線，原來，當(dāng)我告訴他們減壓的一個(gè)辦法是做做自己喜歡的活動(dòng)時(shí)，她首先想到的就是編織，她說這么做的確感覺好一些。
一些基礎(chǔ)差的孩子這個(gè)時(shí)候容易自暴自棄，“反正我不行，復(fù)習(xí)也沒用”。實(shí)際上，最后的沖刺對(duì)高考考生可能改變不大，但對(duì)中考考生，由于初中的知識(shí)點(diǎn)相對(duì)簡(jiǎn)單，我們的確看到有一些同學(xué)就是靠最后沖刺大幅提高中考成績(jī)的。“臨陣磨槍，又快又光！”學(xué)校老師不能這樣教育學(xué)生，我們做家長(zhǎng)的要這么給孩子打氣。
幾乎每個(gè)孩子都會(huì)問父母，“如果我考不好怎么辦？”有的家長(zhǎng)說，無所謂，考不好就考不好！有的家長(zhǎng)說，考不好就完了，我沒辦法，到時(shí)候你自己看著辦吧。這兩種回答都不可取，考試對(duì)孩子、對(duì)家長(zhǎng)都很重要，不可能無所謂，這么回答要么口是心非，要么是對(duì)孩子早已失去信心；而強(qiáng)調(diào)考不好的可怕后果，則會(huì)干擾孩子對(duì)學(xué)習(xí)的專注。這個(gè)時(shí)候最好認(rèn)真的、誠(chéng)實(shí)的與孩子共同面對(duì)這個(gè)問題，承認(rèn)考不好的確是我們不愿接受的，但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力，“咱們盡力！”只有這樣，將來才不會(huì)后悔、自責(zé)。
決定學(xué)習(xí)成績(jī)的有三個(gè)方面的條件，學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)心態(tài)。方法和習(xí)慣，已經(jīng)不是考前我們能立竿見影的改變的了。所以這個(gè)時(shí)期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急于去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個(gè)時(shí)期保持一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)。具體來說，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評(píng)的嘴巴。也許他吃飯的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……，不管怎樣這段時(shí)期不要吭聲，這是你對(duì)孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的。
吃、穿在這里也提醒大家注意，考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。有的家長(zhǎng)可能想在這幾天幫孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，雖說營(yíng)養(yǎng)的保證很重要，但那應(yīng)該是半年前、一年前就注意的，而不是靠這幾天。考試期間的飲食最好跟他平時(shí)的飲食一致，熟悉的食物使人放松。同樣，熟悉的衣服也會(huì)使孩子更放松。
有一個(gè)年輕老師跟我講她第一次高考失敗的慘痛經(jīng)歷：高考的前一天晚上，她怎么都睡不著，結(jié)果被她媽媽發(fā)現(xiàn)了。她媽媽非常生氣，不停地?cái)?shù)落晚上不睡明天將如何暈頭漲腦、考不好試等等。最后她媽媽整晚一直守在她旁邊等她睡著。結(jié)果，她一夜都沒有睡著。第二天也真的是昏昏沉沉，那一年的高考失利了！
我們都希望孩子在考試期間能睡好。但萬一你的孩子失眠了，千萬要告訴他，沒關(guān)系，不影響做題！人是有應(yīng)激功能的，24小時(shí)不睡覺，大腦還能正常工作！如果孩子在考試前也相信這個(gè)道理，反而臨考前能夠釋然，睡個(gè)好覺。
一般說來，只要孩子不是那種病得不能坐下來拿筆寫字，生病對(duì)考試的影響其實(shí)就只是心理上的，并不會(huì)妨礙大腦思考。大家對(duì)這一點(diǎn)可能感到很難理解。基本的解釋是：大腦工作在生理上實(shí)際只需要兩個(gè)條件，葡萄糖和氧氣。有這兩個(gè)條件，就能做題、思考。身體的不舒服可能會(huì)分散我們的注意力，心理上造成我們的不安，實(shí)際的影響沒有那么可怕。因此，萬一孩子在考試期間生病了，家長(zhǎng)也要給他這樣的信念，影響不大！甚至可以跟他說，你都生病了，如果沒考好也是能理解的，這樣孩子反而能放下包袱，輕松應(yīng)考。
幾年前我孩子參加中考，一名監(jiān)考老師坐在他旁邊，不斷地翻看他的卷子?；貋砗笏脨赖卣f：“有一道題沒看著”。我非常后悔沒有早點(diǎn)告訴他，那個(gè)老師的行為是違反考場(chǎng)規(guī)定的，孩子本可以及時(shí)提出意見及時(shí)投訴！
一般來說，高考各考場(chǎng)對(duì)監(jiān)考老師的要求相對(duì)嚴(yán)格，但中考各個(gè)考點(diǎn)的要求參差不齊。早點(diǎn)告訴孩子，考場(chǎng)上無論是什么影響到自己答題，都要及早舉手向監(jiān)考老師提出。
許多同學(xué)上午考試回來，興奮的沒法午休。家長(zhǎng)們看著急在心里又不知怎樣勸孩子平靜下來。這時(shí)可以這么說：“躺一會(huì)兒，不必非得睡著，讓身體放松休息一下，等會(huì)我叫你”。睡眠是不能帶著睡眠壓力的，這樣輕描淡寫地說，孩子更容易入睡。注意睡眠的時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好，一般入睡后不要超過半小時(shí)，在他進(jìn)入深睡眠以前一定要叫醒他。
哪怕學(xué)習(xí)最優(yōu)秀的學(xué)生，如果第一場(chǎng)考試考砸了，都不可避免地影響他的心情。處理不好還會(huì)牽連到他后面的考試。一旦出現(xiàn)這種情況，首先我相信大部分家長(zhǎng)能做到不責(zé)怪孩子。但要提醒的是，我們?nèi)菀追噶硪粋€(gè)錯(cuò)誤：“別想了，想了也沒用”，“不會(huì)的，情況沒你說的那么糟！”這其實(shí)是在盲目地否認(rèn)孩子的失利，孩子會(huì)感覺父母不能接受他的失誤。孩子當(dāng)然知道“想了也沒用”，他也知道“只是這一門課考砸”。但他內(nèi)心是惴惴不安的！家長(zhǎng)這時(shí)候特別需要去傾聽他的不安，他的委屈，他的自責(zé)。只有有人理解他，才能讓他稍稍好受一些。當(dāng)然如果孩子一直沉浸在考試失利的情緒中，家長(zhǎng)可以試著問他“現(xiàn)在怎么辦呢？”請(qǐng)放心，絕大部分孩子是理性的，當(dāng)情緒平穩(wěn)以后，他能夠振作起來。
我見到不少這樣的情況，考生考試下來，神色凝重地說：“我好像沒涂答題卡？”“記不清是不是在卷子上答的，好像只是在草稿紙上做的？”家長(zhǎng)每每聽到大驚失色，努力幫助孩子回憶到底涂沒涂答題卡。其實(shí)，我們老師在考場(chǎng)監(jiān)考時(shí)，幾乎沒有發(fā)生過交空白答題卡的情況。考場(chǎng)上會(huì)來回督促同學(xué)們進(jìn)行檢查。個(gè)別同學(xué)之所以出現(xiàn)這種不安，與他的考試壓力有關(guān)。是這樣，無論哪個(gè)人當(dāng)他對(duì)一件重要的事情感覺失控甚至完全沒法控制時(shí)，都很容易產(chǎn)生強(qiáng)迫行為或強(qiáng)迫觀念。舉個(gè)例子，假如你住的小區(qū)連續(xù)被盜，人人惶惶不安，你出門離開家的時(shí)候便會(huì)不由自主地懷疑“我鎖好門了嗎？”因此，當(dāng)孩子下考回來告訴你他的擔(dān)憂時(shí)，大可不必驚慌失措，安慰他，幫他盡快調(diào)整到下一場(chǎng)的考試中去。
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致高考的一封信致高考的一封信心得篇十五
寒窗苦讀十二年，每個(gè)階段的老師都在無私的奉獻(xiàn)，為考生創(chuàng)造更多的價(jià)值，讓考生學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，只為明天的高考戰(zhàn)場(chǎng)做更多的積累。其實(shí)高考，不僅考的是考生，還在考家長(zhǎng)、考社會(huì)、考老師。每個(gè)學(xué)生經(jīng)歷的老師對(duì)你們都有期待的。四川大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院老師從一名高三老師那里了解到對(duì)學(xué)生的期待。
作為一名教師，首先祝福所有的考生，能夠走進(jìn)考場(chǎng)就是一名成功者、勝利者，祝愿你們都能考出理想成績(jī)。老師對(duì)諸位考生充滿了期待。
期待你們以正確的心態(tài)面對(duì)高考。心態(tài)決定狀態(tài)。每一門考試，無論考得好還是不好，都要坦然面對(duì)，保持愉快的情緒，考得好的不能得意忘形，考得不好也不能自怨、自艾、自責(zé)。俗話說，留得青山在，不怕沒柴燒。要相信自己，相信未來是美好的。
期待你們尊重教師、遵守紀(jì)律。今年的高考“嚴(yán)”字當(dāng)頭，平時(shí)考生對(duì)高考作弊恨之入骨，渴望公平公正，所以每一個(gè)考生都應(yīng)尊重考試工作人員、遵守考試紀(jì)律，誠(chéng)信高考，維護(hù)高考的公平公正性。
期待你們感恩教師、感恩社會(huì)。高考是一場(chǎng)特殊的成人儀式，高考也是人生的一個(gè)“逗號(hào)”，不僅意味著成年，更意味著責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。從幼及成人，成長(zhǎng)的每一步無不滲透著家長(zhǎng)、教師和社會(huì)心血和無私的愛。每年高考結(jié)束，我們都要感謝教師的教育，感謝父母的養(yǎng)育，感謝社會(huì)的培育，但是要文明感恩、理性謝師。
期待你們考試結(jié)束休閑有度。每年高考結(jié)束后，一些考生投入到各種娛樂活動(dòng)中，通宵上網(wǎng)或看電視、聚餐、k歌等，放松成放縱，不利于身體健康。高考結(jié)束應(yīng)放松有度，調(diào)節(jié)好心理，采取科學(xué)、理性的放松方式，不忘學(xué)習(xí)，度過一個(gè)快樂的假期。
高考的結(jié)束只是人生的一個(gè)暫時(shí)歇腳處，我們要做好未來的沖刺準(zhǔn)備，不要就此讓自己就開始渾渾噩噩的生活。
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