通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，為今后的發(fā)展提供指導。總結應該具備客觀性與準確性，不僅僅是主觀的表達和感慨?？偨Y是對過去一段時間所完成的工作和所取得的成就進行概括和反思的一種方法。寫一篇完美的總結，首先要明確總結的對象、內容和目的。以下是一份經(jīng)過精心收集的總結范文，供大家參考和學習。
體育課個人總結篇一
在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學期的工作情況總結如下。
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。
在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。
培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。在20xx年10月13日的昌平鎮(zhèn)中心青年教師評優(yōu)課中獲得二等獎，在20xx年10月23日的昌平區(qū)體育教師評優(yōu)課中獲得一等獎。
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經(jīng)過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養(yǎng)成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的`。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。
示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了艾濱老師、李東瑞老師和其他各位班主任的大力支持。所以，使舊縣小學的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，舊縣小學的所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示范作用。在昌平鎮(zhèn)中心廣播操檢查中受到了中心領導的好評，這跟舊縣小學所有教師的共同努力是分不開的。
我能夠長期帶領學生堅持業(yè)余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。
在作學生和家長的工作中，陳秀梅校長和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我要加倍努力，爭取在20xx年春運會上取得好成績。
體育課個人總結篇二
孔子說：“好之者不如善知者，善知者不如樂知者”。由此可見興趣是最好的老師。事實上，確實如此，我們一旦對某個事情產(chǎn)生興趣就會形成一股強大的動力，有了這個動力，那些曾看似不可能的事也會輕而易舉的被我們解決，相反如果我們缺乏這個動力，我們就會混混沌沌的過日子。因此激發(fā)學生的學習興趣，是我們提高教學質量和激發(fā)學生潛力的關鍵。
目前，學生的學習興趣不濃主要原因有：
二是基礎知識差，難適應新知識的學習，存在“破罐子破摔”的心理思想；
三是我們的教學方式方法難以適應素質教育要求，整個課堂死氣沉沉，學生感到枯燥乏味，從而在心理上產(chǎn)生畏難情緒，甚至厭學。怎樣才能激發(fā)學生學習的興趣呢？本人認為應從以下幾個方面著手：
通過環(huán)境的熏陶和培養(yǎng)，一方面可以教會學生正確地認識自己和世界，另一方面還可以正確引導學生的世界觀、人生觀、價值觀，讓學生從小樹立正確的競爭意識和奮斗目標，否則教出來的學生不是心理不健全，就是人格不健全。
（一）教師必須擁有淵博的知識。
學高為師，身正為范。如果你不博聞強識，愛好廣泛，你怎么滿足那些嗷嗷待哺，日益向上的學生？換句話說，今天我們要給學生一碗水，我們自己必須像一條川流不息的河流，否則你就難當大任。尤其是處在二十一世紀的老師，我們更應該與時俱進，多閱讀各方面的資料信息，需不斷地提高自己、充實自己。
（二）教師必須心情愉快，精神飽滿。
心情愉快、精神飽滿的老師，讓別人一瞧，就如同身受，自然而然地跟你產(chǎn)生共鳴。另外作為教師，我們除了教學外還要處理一些日常生活中的瑣事，因此我們要學會調節(jié)、控制自己的情緒，合理釋放自己心中的壓力，盡量保持一個好心情。如果學生整天面對的是一群愁眉苦臉的人，他們就會感覺壓抑、沉悶，想提起學習興趣簡直就是天方夜譚。所以，我們必須把自己最好的一面展現(xiàn)給我們的學生。
（三）教師的語言應該幽默、風趣。教師的語言要幽默、風趣、富有激情，使學生想聽，愿意聽。這樣可以為學生創(chuàng)設一個輕松愉快的氛圍，學生才會有疑必問，大膽說出自己的想法。
（四）教師要關愛學生，體諒學生，幫助學生。
因為我們的學生是一個個鮮活的生命，他們也是有感情的，如果你真心對她，她也會真心喜歡你，這叫愛出愛返。另外關心、體諒學生也是我們身為人師的職責，既然干了這一行我們就要對得起這一行。如果你對此不以為然，對學生冷漠，相信他們對你也不會有什么好感的。因此要取得學生的尊重，首先應該懂得如何去尊重學生。其實做到這一點并不難,只要我們設身處地的想一想，就一定能行。
（五）教師還要和學生建立平等的主體地位。
讓學生主動參與課堂，讓學生能經(jīng)常感受到成功的快樂。蘇霍姆林斯基曾這樣告誡教師：“請記住，成功的樂趣是一種內在的情緒力量，它可以時時促進學習的愿望。而且無論如何也不要讓這種內在力量消失，否則，任何巧妙措施都是無濟于事的?！笔握f教不如給學生一次表揚，十次表揚不如給學生一次成功。每個學生都愿意學有所長、獲得成功。如果一位學生在課堂上老是得不到老師的注意，他就會漸漸降低參與課堂教學活動的意識，喪失學習的興趣。如果一位學生經(jīng)常被老師批評，他會漸漸產(chǎn)生自卑感，認為自己是一個“壞孩子”，怎么會有上進心，怎么會對學習產(chǎn)生興趣呢？相反，一位學生感覺老師很欣賞他，他會全神貫注地聽課，積極參與課堂教學活動，全力表現(xiàn)自已，常此以往，他的信心大增，思維活躍，學習效果自然而然的也就提高了。因此老師要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，我們對學生的某個行為或某個方面取得的進步特別滿意時，還可以給孩子一些獎勵，如加分、頒發(fā)獎品、給他某一特別的權利等等。別忘了你的一個微笑可以點燃孩子的一個希望，你的一個肯定的眼神可以增加學生的勇氣，你一句贊美的話可以增加學生的信心。
（六）教師要以身作則，做好表率。
比如將教學內容與生活實例聯(lián)系起來，它就不再索然寡味，而如果將圖文并茂、音色俱全的多媒體技術運用于教學的話，那些即使是單調無趣的內容也常會妙趣橫生。因此靈活多樣的教學方式是培養(yǎng)學生學習興趣的重要途徑之一。有研究表明，學生對課堂教學中具有活躍性、探索性、社會性和意義性的學習活動很感興趣。由此可見，教師在教學過程中，應善于通過實例來說明問題，組織各種形式的課堂學習活動來激發(fā)其學習興趣。
總之，教師要轉變教育觀念，提高教學教法藝術，做到“寓教寓樂”、“以學為樂”，使學生學有所樂、學有所思、學有所得。一份辛苦一份收獲。只要我們舍得為學生著想，我想教學中沒有什么是我們做不到的。
體育課個人總結篇三
隨著幼教改革的深入開展，教育理念的不斷拓新，我們愈發(fā)地感到傳統(tǒng)的教育評價滯后于"以人為本、尊重幼兒的個性、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、促進幼兒身心健康"等現(xiàn)代教育理念。隨著社會的發(fā)展，教師的"一桶水"已遠遠滿足不了現(xiàn)代幼兒"長流水"的求知需要。幼兒園要生存和發(fā)展，必須注重教師素質的培訓和提高。本學期，我園以理論提升作為關鍵，用先進理念指導實踐，從而提高保教質量，最終促進每個幼兒發(fā)展。
一、加強學習，轉變觀念，統(tǒng)一思想。
高質量的教育呼喚高素質的教師，提高教師的素質是實施教育的需要，是幼兒園發(fā)展的需要，也是教師自身發(fā)展的需要，只有不斷學習，才能不斷完善自我，提高自我。
1、學政治。
我們認真學習《國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，學習有關法律、法規(guī)性文件，學習教育的改革與發(fā)展等，通過談體會、寫心得，引導教師關心政治、關心國家前途，促使教師樹立正確的政治觀點，正確認識"____。
"的要求，確立自我人身價值，培養(yǎng)社會責任感。因為，只有不斷提高教師的思想素質，才能潛移默化的去感染幼兒，才能"學為人師"。
2、學理論。
幼兒園園本課程的構建與實施逐漸走入了農村幼兒園，它是一種時代的需要，也是幼教課程改革深入發(fā)展的必然。對于我們農村幼兒園的教師來說，要求是比較高的，我們只有不斷學習，才能了解園本課程的真正含義。我們通過學習《幼兒教育研究》、《早期教育》、《學前教育》等雜志上有關的文章理論和《幼兒園教育指導綱要》，通過聽、看專家報告、姐妹園的介紹，逐漸轉變觀念，樹立正確的教育觀、兒童觀、服務觀，新觀點的認識，我們把它轉化為教育行為，并加以分析、提煉、概括，體現(xiàn)以兒童發(fā)展為本，體現(xiàn)教育發(fā)展的新理念，逐漸構建出適合本園實際的課程。
二、加強教研組建設，提高教研質量。
自己去做，以充分發(fā)揮幼兒的積極性、主動性、創(chuàng)造性，從而牢固樹立以幼兒為主體的觀念，促進觀念與實踐的統(tǒng)一。同時，為了幫助教師能獲取最新信息，每次外出活動的教師會及時反饋，讓教師們從一個個優(yōu)秀的活動中受到啟發(fā)，獲得感性的認識，教研活動的學與思、教與研的有機結合，理論與實踐相互轉化，促進教師提高自身認識，優(yōu)化教育行為。
三、重視對課題的研究。
努力完善課題實施效果。此外，鼓勵中大班教師積極開展小課題研究。對于課題研究，我們不很成熟，憑著我們的滿腔熱情，逐漸納入正規(guī)軌道上。
四、開展系列活動，提高教師素質。
本學期，我們開展了青年教師評優(yōu)活動，大家都能積極參與活動，精心準備，活動后的個人反思與集體評析，使教師進一步提高了自身評析能力，同時也幫助教師認清自身的不足，取長補短，運用到教學實踐中。教學展示活動實際是對教師的理論、行為、觀念轉變都有極大的幫助。本學期是我園園本課程實施的第一學期，教師們在教學實踐的同時摸索著，對開拓教師的教學思路有很大的幫助。
探索性主題活動的開展，對教師觀念、行為、智慧、技能都提出了較高的要求。由于活動形式的開放性，活動過程的不確定性，強調幼兒的自主性，追求活動的過程性，給教師提供了發(fā)揮的空間。通過一學期的嘗試，教師或多或少獲得了一些啟示：教師要學會傾聽、觀察幼兒;為開展順利，教師必須與家長有更密切的溝通;教師在整個過程中不僅是合作者、支持者、還是欣賞者等等，有了以上的認識，為下學期進一步深入開展奠定了基礎。本學期結合市教研室精神，開展了區(qū)域活動展示活動，從收集資料到環(huán)境的創(chuàng)設、幼兒的活動，教師們付出了很多的精力，但與此同時也看到了教師在開展區(qū)域活動方面積極性與能力的提高。
本學期小班為家長開設了觀摩活動，大部分家長能在百忙中抽空前來參加，通過觀摩教學活動、座談會，使家長們了解了幼兒園的教育形式與方法。本次活動受到了家長們的好評，并希望以后多舉辦這類活動。
一學期緊張而又忙碌，愉快而又充實中，一份耕耘，一份收獲，每項活動的開展，成功都離不開我們每位教師的辛勤付出，在這個充滿挑戰(zhàn)、充滿朝氣、聚滿人氣的新世紀，我們將不斷努力，不斷摸索，以便更好地為幼教事業(yè)作出貢獻。
體育課個人總結篇四
送走繁忙充實的__年，又迎來充滿希望的__年，回顧過去的一年，自己在思想政治素質、專業(yè)知識上都有所收獲?，F(xiàn)將年的個人教學工作作如下總結：
一、加強學習，堅定信念，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名大學體育教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。平時，我認真學習，仔細體會教育領域的意義，學習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認真教學，圓滿完成任務。
體育課教、學、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學效果。
根據(jù)《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特征，有針對性地進行教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質。在區(qū)優(yōu)質課比賽中，我動腦筋、想辦法，將教材進行分段教學，每段之間都是遞進關系。同時，考慮到學生身體素質的差異，按能力分組，教學因人而異，是每位學生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設計，合理安排，這節(jié)課上的有聲有色，效果很好，獲區(qū)優(yōu)質課一等獎。
學生普遍都害怕長跑50m_8這個項目。為了讓學生達標，必須樹立他們的信心，消除他們的恐懼心理。我給他們講“只要功夫深，鐵棒磨成針”的道理，讓他們認識到凡事在于人為，堅持就是勝利。在教學設計中，我安排課課練，學生每節(jié)課準備活動中沿操場跑三圈，每位學生每周有兩次練習的機會，一學年結束時，五、六年級的學生達標合格率為____%，效果明顯，從而達到了鍛煉身體，磨練意志，提高素質的目的。
三、發(fā)揮特長，刻苦訓練，辦好女子田徑隊。
我是田徑運動員出身，訓練田徑是我的特長之一。圍繞著把我校田徑隊保住全區(qū)指導思想，組建田徑隊要從長計議，長要有規(guī)劃，近要有打算。在選材時，我要求二年級至六年級都有學生參加，不僅要考慮眼前隊伍的適用構成，而且要考慮隊伍的后繼有人。在訓練時，我根據(jù)學生的年齡特點和身體素質能力，制定了合理有效的科學訓練方法，重點培養(yǎng)學生的意志品質，狠抓隊員的基本功訓練，要求每個隊員動作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動作習慣。在訓練中，我不僅對隊員們嚴格要求，而且對自己也嚴于律己，要求隊員做到的，我也必須做到。無論是冰冷的寒冬，還是炎熱的夏季，我都能堅持訓練，每次都提前早早到校為隊員們做好訓練前的準備工作。此外，我還經(jīng)常找隊員們談心，增加師生之間的了解，關心她們，愛護她們，為她們排憂解難，讓每位隊員都能感受到田徑隊就是自己的家。
在訓練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務實的工作態(tài)度，采取了雷厲風行的工作作風，運用了多種多樣的工作方法。正因為如此，在參加區(qū)組織的田徑運動會中獲團體總分第四名好成績，受到了學校領導、教師及家長的好評。同時，為在周邊社會上樹立了良好形象起到了一定的積極作用。
以上是我一年多工作的小結和體會，如果說自己取得了一些成績的話，那也是與學校領導和老師們的關心、愛護分不開的，再次，我要真心真意地感謝他們。作為一名跨世紀的教育工作者，在今后的工作中，我要更加嚴格要求自己，提高自身素質，努力學習，積極工作，勇攀教育事業(yè)的高峰，做一名優(yōu)秀的人民教師。
體育課個人總結篇五
本年度工作按著制定的工作計劃，本著務實、努力、求新的工作思想，本人順利圓滿的完成了全年體育教育教學工作?？偨Y如下：
自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。平時，學習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
熱愛教育事業(yè)，熱愛學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。
體育課教、學、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到引導作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學最佳效果。
根據(jù)教材的內容，結合學生的年齡特征，有針對性地進行教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質。
我是田徑運動員出身，訓練田徑是我的特長之一。學校運動會主要以田徑項目為主，運動會前積極組織學生參加訓練。在訓練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務實的工作態(tài)度，采取了雷厲風行的工作作風，運用了多種多樣的工作方法。
以上是我一學年工作的小結和體會，在今后的工作中，我要更加嚴格要求自己，提高自身素質，努力學習，積極工作，勇攀教育事業(yè)的高峰，做一名優(yōu)秀的人民教師。
體育課個人總結篇六
身體鍛煉作為幼兒活動的一種方式，不但是以促進幼兒的身體發(fā)育、增強幼兒的體質為主要目的，而且還具有滿足幼兒模仿、運動、娛樂、交往、表現(xiàn)、競爭、審美等多種需要，促進幼兒智力、個性、品德、審美情趣等多方面發(fā)展的功能。作為幼教工作者要善于通過身體鍛煉活動，促進幼兒的全面發(fā)展。本學期我們繼續(xù)以《幼兒園工作規(guī)程》和《新綱要》為指南，以幼兒的發(fā)展為根本，根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動的規(guī)律，以身體練習為基本手段，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，引導幼兒積極參與身體鍛煉活動，增強幼兒的體質，促進幼兒身心和諧健康地發(fā)展?，F(xiàn)將本班這一學期對幼兒健康教育中體能的發(fā)展總結如下：
一、開展豐富多彩的體育活動。
身體素質是衡量幼兒體質狀況的一個重要方面，幼兒的體能鍛煉是通過身體運動來提高身體素質。本學期我班結合大班幼兒的健康目標，結合本班的實際情況，針對幼兒的特點對幼兒進行有效的鍛煉，進行如下：
1課間操活動。
課間操活動作為我們每個班每天必需的活動方式對幼兒進行有效的體質鍛煉，園里根據(jù)季節(jié)的特點對早操進行了編排。通過以簡單的隊列、隊形的變換和基本體操培養(yǎng)幼兒的團隊合作意識和協(xié)同能力。我班幼兒在操活動中每個幼兒均能積極參加，并且能夠按照教師的要求做操，動作除了個別有外，均較規(guī)范。從而，從早操活動中對幼兒的身體進行了鍛煉，增強了幼兒的體制，發(fā)展了幼兒的健康教育。
2戶外活動。
根據(jù)剛頒發(fā)的《綱要》實施細則，我班對幼兒進行有效的戶外體育運動。幼兒在戶外進行適當?shù)捏w育活動，不僅能有效地對其身體進行鍛煉，而且還能直接接受大自然的沐浴，這對于幼兒骨骼的發(fā)展以及呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)展尤為重要。在本學期，本班根據(jù)幼兒園的要求每周固定開展大型戶外體育運動兩次。而且，努力做到每天兩個小時的戶外運動，形式多樣。并且根據(jù)大班體育發(fā)展的目標恰當?shù)倪x擇運動方式，教育幼兒探索多種玩法。
(1)活動材料為幼兒提供了安全、益于幼兒走、跑、跳、推、拉、擲遠、拋接等不同運動方式的材料。如：踩高蹺、羊角球、跳繩、沙包等。根據(jù)幼兒的年齡特點靈活協(xié)調的鍛煉身體。
(2)一物多玩，引導幼兒在使用一種玩具材料的同時自己大膽的嘗試新的玩法，并在游戲中對幼兒進行有效的安全保健城市和基本的自我保護能力的教育，使幼兒在鍛煉身體的同時，學會保護自己。
(3)根據(jù)季節(jié)的變化，幫助幼兒養(yǎng)成積極鍛煉身體的習慣，逐步提高幼兒對于寒冷和炎熱的適應能力。我班在冬季來臨之際，除了對于幼兒身體健康方面的照顧外，還對幼兒進行了冬季體育鍛煉的強化，我班結合大班幼兒的特點在戶外活動時以培養(yǎng)幼兒身體協(xié)調性為主的跳繩運動進行了有效的教育，通過一個階段的培養(yǎng)，大部分幼兒已經(jīng)能夠初步掌握了這種技能。
3、組織幼兒每天進行飯后散步。
本學期，我們除雨天外，每天飯后帶幼兒在園內散步，不僅能幫助幼兒消化，更使幼兒直接接受陽光和新鮮空氣等自然因素的刺激，這對幼兒骨骼的發(fā)展、呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)健康的保持、體質的增強都有十分重要的作用。
二、注意事項。
1在活動中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關照。久而久之，幼兒已養(yǎng)成這些好習慣，這些習慣的養(yǎng)成，就避免了在活動中事故的發(fā)生。
2合理、科學地安排幼兒的活動量。
幼兒的活動量一根據(jù)幼兒的體質狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。二根據(jù)季節(jié)氣候來安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育游戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動量適當大一些，如長跑、跳繩。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
3巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。
每天安排的活動，不能停留在為發(fā)展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發(fā)展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培育幼兒反應靈敏性和動作協(xié)調性。
三、評價與展望。
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發(fā)展幼兒的身體機能。本學期，通過本班教師和幼兒的協(xié)同努力，本班幼兒的技能動作發(fā)展均有了不同程度的提高。幼兒的自主活動得到了較大的發(fā)展，支持了幼兒創(chuàng)造性地進行身體活動，使幼兒能夠主動地探索多種玩法均取得了有效的發(fā)展。在以后的工作中，我班會結合幼兒的特點更有效的對幼兒實施健康教育。
體育課個人總結篇七
我們的健美課程已經(jīng)接近尾聲，其實上個學期我上的人體工程課老師已經(jīng)教了我們一些鍛煉上肢肌肉的方法，而這個學期的健美課練習的肌肉更全面，練習內容比較豐富，下面就這個學期的健美課做一次總結。
正像王老師所說的：如果說人體工程課是運動量最大的課的話，那么健美課則是肌肉酸痛最多的一門體育課。經(jīng)過這一學期與上一學期的比較，感覺確實如此。每次鍛煉哪塊肌肉，哪塊肌肉就會特別酸痛。
這個學期鍛煉的內容比較多一些，但主要都是用器材鍛煉肌肉。主要練習的有肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌，斜方肌，背闊肌，胸大肌，腹肌，腰肌和大腿肌等。
每次上課時，必不可少的，我們要做熱身運動，先慢跑兩圈，然后做一些伸展操，活動一下肩關節(jié)、腰背、髖關節(jié)及膝關節(jié)和腳踝等，之后就開始正式上課：先看老師示范動作，然后按老師要求鍛煉。
每節(jié)課都會重點鍛煉一塊肌肉，每塊肌肉的鍛煉也都有好多種方法。如肱二頭肌的鍛煉方法主要有：啞鈴或杠鈴站立彎舉，啞鈴交替彎舉，躬身單臂彎舉；肱三頭肌的鍛煉方法主要有：仰臥臂屈伸，臂下壓，單臂臂屈伸，躬身臂屈伸；腹肌的鍛煉方法主要有：團身仰臥起坐，仰臥舉腿，仰臥兩頭起，側臥起；斜方肌的鍛煉方法主要有：聳肩；腰肌的鍛煉方法主要有：直腿硬拉，杠鈴體前屈，山羊挺身，俯臥兩頭起；三角肌的鍛煉方法主要有：頸后寬推，側平舉，頸前寬推，俯立側平舉，坐姿負重上推；背闊肌的鍛煉方法主要有：躬身單臂劃船，屈體劃船，坐姿下拉，引體向上；胸大肌的鍛煉方法主要有：上斜臥推，上斜飛鳥，平躺臥推，平躺仰臥飛鳥，雙杠雙臂屈伸，碟機夾胸，拉索夾胸；股四頭肌的鍛煉方法主要有：負重深蹲（臀大肌），坐姿腿屈伸，負重蹬伸。各種鍛煉方法都比較有效。
有時候練一塊肌肉會酸痛持續(xù)五六天，肌肉疼得最厲害的一次是練肱三頭肌，其次是三角肌。還有印象比較深的一節(jié)課是在墊子上練腹肌和腰肌。練習的強度挺大的，我的腹肌足足疼了一天。
一個學期下來，我從體育課上學到了很多，老師教了我們好多的鍛煉方法，非常有效，我在課余時間都在用某些老師教的方法進行練習，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我身體上好多部分的肌肉越來越突出。我會繼續(xù)我的鍛煉，打造健美身材。
體育課個人總結篇八
大一年級第二學期的體育課中，我參加了籃球項目的學習。時間過得真快，這個學期的學習又接近了尾聲。
回想這一學期以來的體育課，我收獲良多。我不單單在身體素質上提升了不少，同時也在意志品質上不斷磨練著自己。籃球是一項很有技術含量的運動，我從前總是因為畏懼而不敢突破自己嘗試這項運動。而這個學期的課程要求又迫使我一定要超越自己，讓自己喜歡上這項運動。事實上，通過這學期的學習我也深深的愛上了這項運動。
在老師的指導下，我們從最簡單的、運球開始到后來的投籃，上籃，一步一步的有序地進行著。從最基礎的動作開始夯實，到熟練地投籃上籃，對于我而言，不得不說是一項巨大的突破。期間，我也嘗試過失敗和傷痛。當別人投球百發(fā)百中時，我卻一顆未進。但是老師卻給予我醍醐灌頂式的提醒與教導，讓我終于能夠自信地投球，竟然也有很高的命中率。
每節(jié)課老師都會安排打比賽的環(huán)節(jié)。在與小組同學的配合中，我學到了很多東西，比如團隊合作的重要性，比如相互信任和相互理解。盡管打比賽對于我們女同學而言是一件很費體力的事情，但是為了集體的榮譽，我們大家都是積極迎戰(zhàn)，全力以赴。但是結束的時候，大家也會為對手的勝利而衷心喝彩。從中，我學到了一種積極向上的體育精神，無關惡意和競爭。
總之，一個學期的學習下來，無論是身體素質、運動技能，還是思想，我都確實得到了很大的進步。各項技術動作相比開學更加標準了，投籃命中率有了很大的提高。只是運球還是不太靈活，無法讓球離開自己的視線，速度提不上去，還需要以后的時間里多加練習。一學期的籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報。
一學期的籃球課即將告一段落，但我想體育鍛煉卻不應因此而結束。特別是現(xiàn)在考期將至，學習緊張的我們更需要體育鍛煉，以保證一個健康的身體。雖然因為天氣寒冷，不適合打籃球，但我們可以選擇其他鍛煉方式，比如說跑步等等。
而我們的體育鍛煉更不能僅僅指望于每周只有一節(jié)的體育課，那樣的運動量是遠遠不夠的。我想，我們應該在平時給體育鍛煉抽出更多的時間。這樣做雖然表面上看起來是減少了學習時間，但卻可以提高學習效率，還能確保一個健康的身體，實際上對學習是很有幫助的。
感謝這學期的籃球課，感謝老師！
體育課個人總結篇九
新體育課程所追求的是對學生的完整教育，而不僅僅是傳授運動知識和技能。體育教學的目的是促進學生通過體育學習和活動得到全面發(fā)展，其真正意義不僅僅局限于教給學生某些運動知識和技能，更重要的是通過體育教學，使學生學會體育學習和評價，形成運動愛好和專長，形成樂觀開朗的生活態(tài)度。好的體育課堂教學甚至能使學生一生受益。
學生的體育學習興趣主要體現(xiàn)在喜歡體育與健康課和主動參與體育活動的程度上。在以往的體育課堂教學中，青年教師關注的是教學能力是否得到充分表現(xiàn)，很少考慮應如何激發(fā)學生的體育學習興趣和積極性。體育課程是一門以身體活動為主要手段、以增進學生健康為主要目的的課程?？梢赃@樣認為，一切對學生健康有利的教學內容都可以納入選擇范圍，這樣可使體育課程的教學內容更加豐富多彩。那些學生一輩子不會使用，且對健康無多大益處，盡管已沿襲了幾十年的活動內容，完全可以不被選擇。
根據(jù)現(xiàn)代教育教學的理念，即使體育教師在一堂課中表演得再充分、再出色，這樣的體育與健康課也不能稱之為好課。面向全體學生，全面發(fā)展學生是新課標明確要求的。我們的日常教學必須遵循這一要求，充分調動每個學生參與的主體意識。學生不僅在課堂上要積極主動地參與練習活動，而且要把參與的觸角審到教師對課的備課過程，包括教學內容的選擇，課程資源的開發(fā)，教學目標的確立，信息渠道的拓展，以及教學方法、活動方式、組織形式擬定等，從而真正將參與的多樣性與過程性轉化為可信的現(xiàn)實行為。通過參與喚醒學生的主體意識，激發(fā)學生學習興趣與探索欲望;通過參與體驗情感，磨練意志，豐富心理，體驗合作;通過參與發(fā)現(xiàn)、形成、運用、驗證、延伸某方面的體育知識、健身方法、運動技能;通過參與生成創(chuàng)造契機，激發(fā)創(chuàng)新靈感，提升教學境界等。
由于新體育課程強調以“健康第一”為指導思想，課程目標也是直指學生整體健康水平的提高，因此對課堂教學的評價應看課程設計、教學方案和計劃的制定、教學內容的選取、教學評價等方面是否體現(xiàn)“健康第一”的指導思想，是否有效地促進學生身心健康發(fā)展。我們應通過正確合理的體育與健康課堂教學評價來促進體育教師的進步和發(fā)展。既可由教師總結歸納，也可讓學生談心得體會;既要進行整體性評價，也要進行個體性分析;既要有參與過程得失的查檢(過程性評價)，也要有參與結果等級的評定(終結性評價)。師生間互相反饋評價信息，不斷促進參與行為的優(yōu)化。
體育課個人總結篇十
體育課程教學是學校體育工作的基本組成形式，是一個按一定課程標準和計劃進行的有目的、有計劃、有組織的教學過程，是由教師的教與學生的學組成的一個雙邊活動。聽（看）課、評課是最常見的教研活動，它對體育教師之間互相切磋教藝，增強教學能力，提高教學質量，推動教研、教改和素質教育起著重要作用。為了提高教學質量，完善教學質量監(jiān)控機制，提高教學水平。學?？梢猿闪⒔虒W質量監(jiān)控體系，開展對全校教師進行聽課、評課的教研活動，同時也要求教師之間互相聽、評課，這一舉措可以極大地促進學校教學質量的提高。
受聽課評課影響的教學與受教學影響的聽課評課由于著眼點不同而產(chǎn)生不同的效果。傳統(tǒng)的聽課評課從聽課評課出發(fā)而影響教師的教與學生的學，新課程要求以學定教，從學生出發(fā)設計教學，反過來影響聽課評課。因此，在新課程改革背景下，我們倡導如下的聽課評課理念。
（一）聽課應關注的內容
1、聽教師報告本課任務時講述要準確，這樣才能使學生明確學習目的，從而增強信心，提高學生興趣和練習的積極性，按要求完成學習任務。
2、聽講課技術要領的正確性、術語規(guī)范化程度，知識講授時語言表達是否確切。
3、聽講述完成教學任務方法的可行性、合理性、聽講述糾正錯誤動作的方法和要點是否正確。
4、聽教師教學時聲音是否宏亮、清晰、準確、果斷、有力，講解時有條不紊。
5、聽課后小結是否簡明扼要、總結到位。
6、看課的類型、教材安排、教材處理以及不同類型教材的搭配是否合理。
7、看課的結構、開始部分、準備部分、基本部分、結束部分幾個環(huán)節(jié)的完整性以及自然過渡的連貫性。
8、看示范技術動作正確規(guī)范程度，熟練、協(xié)調程度以及示范的方法、位置、時機是否合理。看如何布置場地器材，隊形的調動是否合理，如何導入新課?？丛鯓蛹ぐl(fā)學生的學習動機，保持學生的學練積極性?？催x擇了哪些練習或輔助練習手段，在教學過程中怎樣啟發(fā)學生的。
9、看教師的教態(tài)、非語言行為和應變能力。通過測定看練習所達到的密度和強度大小以及運動負荷大小。
（一）評課關注的內容
1、要明晰評價標準。只有把握了教學的目的、教學內容、教學方法、教學效果及教學改革等方面的評價標準，評課時，才有尺度，套路、方向，也會有實效。
2、要做好評課的準備。評課作為一項教研活動，是聽課的繼續(xù)和提高。評課人應從教研教改的高度出發(fā)，以新的教育思想和觀念，根據(jù)教學目標和評價標準，結合聽課記錄，進行綜合評述。評課者在聽（看）完課后，必須要有事先思考、加工、歸納和概括的過程，只有這樣，才能使評課不流于形式。
3、要看教師的教學理念是否正確。評課首先要關注教師的教學理念，即教師在課堂教學中的行為、情感傾向透露出來的或隱含著的價值取向。如果現(xiàn)在還是僅僅停留在讓學生學會技術動作上，顯然不是新課程標準倡導的。我們要把滿足學生的學習需要作為課堂教學的著眼點。教學的目標不僅要指向體育知識、技術、能力，還要指向過程和方法、情感態(tài)度和價值觀。從教師盡心去教技術轉為激發(fā)學生興趣，引導學生自己去學習技術，反映出兩種不同的教學理念，從而加深對新課程標準的理解，這是評課著先要把握的。
4、看教學設計有無突破、創(chuàng)新，方法手段是否得當。實施新課程必然會帶來“教案的革命”。教案應是根據(jù)學生的特點來設計教學過程，既要能夠選擇適合的內容和方法，使教學有新意，讓學生感興趣，又要能幫助學生很好的達到學習目標?？凑n的教法是否得當，教學方法是否符合教學內容的特點和學生的實際。講述是否生動形象、通俗易懂、口齒清楚、聲音宏亮、條理分明、準確無誤。看在教學手段的改革方面，是否根據(jù)教學需要采取教學掛圖、圖表等實施形象化教學，以及使用錄音、錄像、vcd、電視等電教媒體，優(yōu)化體育課課堂教學結構。
5、看教師能否體現(xiàn)教學個性。體育教學素材的豐富多彩決定了課堂教學的多樣化，囿于模式只會使體育教學僵化。因此，評課就是要發(fā)揮教師的特長，幫助教師反思、總結，發(fā)掘其教學潛能，促進教師形成自己的教學風格。為教師理思路、明方向，讓其揚長避短，逐步行成自己的獨特風格，使體育教學充滿生機和活力。
6、看學生的參與程度。新課程最大的特點是突出學生的主體地位，強調體育教學要致力于學生的發(fā)展與健康，使學生的體育學習形式發(fā)生變化。因此，我們必須從學生的參與程度來評課。學生參與程度包括：
（1）學生參與活動的態(tài)度，如學生活動時的神情、興趣、注意力、自信心、好奇心、進取心及積極性等。
（2）參與的廣度，如參與學練活動的人數(shù)、形式、時間等。（3）參與的深度，如學生能提出有意義的或有個人見解的問題，能按正確要求進行練習或改變方式、方法進行練習；練習中相互協(xié)作，共同分享等。既要看學生練習時的積極性，運動技術和運動技能的掌握程度，又要看教師的主導作用發(fā)揮如何。教師在課的各個環(huán)節(jié)都應充分的發(fā)揮主導作用，調動學生學習的自學性和積極性，注重學法指導，啟發(fā)思維，提高學生的觀察、思維、記憶能力，分析、解決問題的能力。課上的是否生動活潑、學生學的是否主動、學的是否愉快、輕松。通過學生在課上的參與表現(xiàn)，看教師是否提出了帶有思考性的問題，創(chuàng)設了教學的情境，引起學生的學練興趣，采用了什么樣的手段保持了學生的學練積極性，使學生的情感、態(tài)度有明顯的好轉，并獲得了體驗。
體育課個人總結篇十一
體育從小在我心里就是一塊抹不去的陰影，尤其田徑。從來在田徑場上收獲的只有失敗，沒有輝煌。所以，當我知道上了大學還得上田徑課時，我對大學體育課似乎也頓失好感。然而，這一年的田徑課上下來，收獲頗多，感受也頗多。這主要得益于老師的專業(yè)指導與精心教育。
老師的教學形式多樣化，在教學過程中穿插游戲、瑜伽……就連準備活動也不是一成不變的，從而使原本枯燥冗長的課程顯得輕松活潑，對學到的東西印象也更深刻。
上課時，老師跟學生的互動多，有時還讓學生輪流帶領大家做準備活動，活躍了課堂氣氛，更重要的是，鍛煉了同學的膽量與自信，也讓同學之間相互了解更多，增進了同學感情。
老師的專業(yè)示范既讓我們領略到國家運動員的風采，也讓我們有了準確的學習對象，從而對動作要領了然于心，糾正了自己一直以來的不規(guī)范動作，成績也大大提升。
雖然這一學期時間很短，課時也不多，訓練強度也不大，但是我的成績提高了不少，期末考試的時候連我自己都沒有想到能取得那樣的成績，現(xiàn)在的我跟以前那個一提起上體育課就肚子痛的小女生真是判若兩人。感謝田徑課讓我重拾信心，也讓我的體質得到增強。
另外，上了大學之后，我對體育課的態(tài)度也有了轉變。以前體育課有時候就等同于游戲課，有些人上了十幾年課連最基本的東西都沒掌握。記得高考前有消息稱，體育分數(shù)增加到30分，而且將算入高考分數(shù)中，理由就是現(xiàn)在的大學生身體素質太差勁，以此來敦促學生鍛煉身體。但后來也不知道怎么回事，此事也就不了了之。到了大學后，才發(fā)現(xiàn)大家的身體素質的確是不怎么樂觀。國家提倡“每天一斤奶強壯中國人”，現(xiàn)在大家的飲奶量的確是大升。但是，中國人要強壯，光靠喝奶是不夠的，更重要的是提倡全民運動，提高大家的健身意識。現(xiàn)在越來越多的人會定時進健身房，也有各個年齡段的人每天堅持跑步等運動，大家的健身意識越來越強。在這種大潮中，我也不能繼續(xù)偷懶，所以除了平時自己找空閑時間打球外，在每節(jié)體育課上，我都認真學好老師教的東西。體育課不再是游戲課，而是跟文化課平起平坐啦！
總之，這一學期的體育課不僅提高了我的體育成績，增強了我的體制，還讓我意識到健身的重要性，希望大家都要重視大學體育課。
體育課個人總結篇十二
時間過得很快，轉眼間來人大的第一個學期已經(jīng)接近尾聲，回首本學期的體育課，感觸良多。
對我來說，安靜提供給人讀書、思索的機會，運動則使人敏捷、健康。所以，在憧憬美好的大學生活時，我當然對大學的體育方面做過了種種設想，并且至今仍充滿著期待。大學的體育課和高中時有很大的不同。它作為大學的一門必修課，是以讓大學生在忙碌的生活學習中堅持鍛煉，提高其自身的身體素質，培養(yǎng)真正的德智體全面發(fā)展的綜合性人才為目的的。通過上體育課，一方面有利于我們大學生自身身體素質的提高，擁有“革命的本錢”，另一方面也讓我們娛樂了身心，調劑了我們的大學生活，讓我們可以更加輕松的去繼續(xù)以后的學習、生活。高中時的學習壓力較大，所以體育課多半以自習形式度過，而大學的體育課則主要以教授我們一些基本的體育技能，掌握鍛煉身體的基本方法，讓我們能在這個快節(jié)奏的社會中依舊擁有一個良好的體魄。
作為一名國防生，經(jīng)過開學初半個月的軍訓，我們比別人在身體素質上擁有更多的優(yōu)勢，還有良好的集體意識，仍記得我們頂著火辣的太陽站軍姿的場景，一群人揮汗如雨跑五公里的豪邁與瀟灑，被教官罰一起做俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、端腹等時的豪杰義氣，還有體能訓練后的渾身酸痛，一起患難與共之后，我們這幫大老爺們已經(jīng)建立起了兄弟般的情誼，我們已經(jīng)融入了這個集體，融入了國防生這個大家庭中，所以不管是什么時候，我們都會是以一個集體的身份出現(xiàn)，以軍人的要求去要求自己，去完成體育課老師布置的體育項目的要求。
在這學期的體育課中，我也學到了很多東西。我喜歡跑步，喜歡放下所有煩惱在跑道上肆意揮灑汗水的感覺，呼氣，吸氣，呼氣，吸氣。在規(guī)則的呼吸頻率中，你會發(fā)現(xiàn)運動是快樂的。帶著對跑步的這份特殊感情，我上了大學的第一節(jié)體育課，慢跑兩圈后，老師教了一些熱身的基本方法，然后教了我們關于中長跑的一些知識，比如正確的起跑方法、起跑姿勢，跑步途中應該如何調整呼吸和終點的加速沖刺等，掌握了這些基本專業(yè)知識，讓我對跑步又有了重新的認識；之后的幾節(jié)課中我們還學習了扔實心球，懂得了實心球不是光靠蠻力就能仍很遠的，他需要你身體各部分的協(xié)調與配合，發(fā)揮各個部分的作用，放能取得理想的成績，這正如管理的經(jīng)驗，需要協(xié)調各個能級之間的關系，使它們都能發(fā)揮出自己最大的作用；還有后來的長拳，雖然動作都不是很難，但是要把一套動作完美的銜接起來，還是需要付出一定的汗水與努力的，我們一遍遍地跟著老師學，到最后分成小組互相練習，再到終于能自己完整的打出來，在這些活動中，我們除了收貨到了知識之外，還收貨了友情和快樂。
雖然在期中測試的時候不小心把腳扭傷了，耽誤了一部分的課程，但體育課還是帶給了我很多的感觸，一個學期即將過去，大學生活也將只剩下它的八分之七。展望過去，我對輕盈走過的這半個年頭還算基本滿意。對于體育課上所學的所練的所玩所高興的，我也都將一一記在心里。畢竟大學四年不能只用來呆在宿舍里享樂悠閑，也不可只用來學習、做作業(yè)。在這段人生中最珍貴的時間里，應當注意的該是全面提升自己，為將來創(chuàng)造出創(chuàng)造價值的可能性。從這一層面講，大學體育應該而且必須被我們重視，這樣才能以一個很好的身體素質承載起一個好的心理素質進而獲得暢想未來的資本。
這便是我的大學體育觀。在此，以歡快的語調，祝福自己未來的大學生活！
感謝體育課！感謝體育部的所有老師！
體育課個人總結篇十三
新的大學，新的生活，同樣也是全新的體育課。同學們的面孔由陌生變得熟悉，對于老師也愈加感到親切。這一學期的體育課，感悟頗多，收獲也很多。
首先，我要感謝老師的嚴格要求和善解人意。每堂課之前的熱身，圍著操場跑好多圈，或許我們會抱怨，會不情愿，會叫苦連天，但老師您一直威嚴的，非常嚴格的要求我們必須做到。當最后800米考試，其它班許多同學堅持不下來，而我們卻比較容易得跑下來并確的較為滿意的成績時，我便更加深刻的體會到您的良苦用心。您所做的一切，都是為了我們好，為了使我們有更好的身體，更強健的體魄，也是為了鍛煉我們的意志力。同時，使我們明白了，唯有平時量的積累，才會有最后質的飛躍。老師，謝謝您交給了我們這個道理。
同是，謝謝您的善解人意和對于我們的關懷。每當有同學感冒等身體不舒服時，您總是很體諒我們，讓我們休息，眼神中透露出關懷，讓我們感受到來自課堂，來自老師您的溫暖。這個嚴冬，在北京寒風肆虐里，我們這群初次離開家的孩子們，從您那里，收獲了感動。
當然，這學期最大的收獲，還是學到了許多體育技能和增強了體質。長跑，短跑的技術，擲實心球，立定跳遠，高抬腿……當然，練習最多，也是我本人最喜歡的要數(shù)這一套長拳。我從小很迷戀中國武術，感覺練武之人好氣派，好威風，好有氣質。但僅僅是在電視上以及舞臺上見別人表演過。而這學期令人無比激動的是，我自己居然也可以打一套武術動作了！雖然動作非常的簡單，自己的動作也不是很規(guī)范，但我還是非常的高興，陣腳砸拳，馬步?jīng)_拳，纏腕側踹……我自己在課上認真的跟您練習，課下積極地找同學“切磋武藝”，甚至在餐桌上都比比劃劃。這些動作，都非常的經(jīng)典，讓我近距離的接觸到武術，感悟到中華武術的魅力，也讓自己過了一把“武癮”。
還有，我自己感覺收獲比較大的是中長跑。或許跑步自小就會，但至于跑步的技術卻從沒有接觸過。經(jīng)過這一學期的學習，我明白了中長跑時要兩步一吸，兩步一呼；當達到身體極限時，一定要堅持下去，不要停下來，要靠意志力挺住，這樣再往后跑時，就不會感到那么難受了，會相對輕松。還有就是，我的800米的成績，比高中時有了一些提升，說明自己的身體素質提高了，這一方面歸功于自己平時的鍛煉，另一方面，感謝老師的教誨和指導。
當然，還應該看到，自己在一些方面還做得不夠，成績不理想，比如跳遠，實心球。感覺技術掌握的還不是很好，再一點，臂力有些不夠。所以，以后還要多參加體育鍛煉，提高自己的身體素質。好的身體是干好一切事情的基礎。這一點我一定會牢記。
時光荏苒，轉眼間，大一上學期就這樣在我們的新奇與感動中度過了，大學第一階段的體育課也馬上就要結束了。想來，這半年，從最初對于人大的陌生，到現(xiàn)在自己可以自信的帶同學在人大的各個角落里參觀，并驕傲的帶他們到世紀館，到我們標準化的新操場，感覺自己正在一步步地成長，一步步向著一個合格的大學生邁進。愿自己在今后的學習生活中能夠有更大的進步，也祝愿老師在新的一年中身體健康，工作順利。
最后，預祝老師新年快樂！
體育課個人總結篇十四
接到“三次備課兩輪打磨”活動通知后，我們組的幾個體育老師立刻召開會議，認真學習學校有關磨課的要求，課題確定后，我們圍繞如何把握教學目標、教學的重難點、如何處理教材、如何創(chuàng)設問題情境、如何合理安排教學時間等問題進行了多次探討，拿出了最佳授課方案，集體制作課件，為磨課的成功奠定了基礎。一輪磨課結束，我們都坐到一起交流課后的感悟，不斷對教學設計進行調整，確保后一節(jié)課比前一節(jié)課有新的突破。“一磨”結束后，老師們都覺得教學過程流暢，結構層次分明，環(huán)節(jié)布局緊扣教學的重難點，但教師沒有大膽放手讓學生主動學習、探究，時間較緊張等，學科帶頭人張老師提出了一個讓師生互動的建議，又花了很多時間幫我們改進課件。針對這些情況，“二磨”的教師調整了教學結構，加大了課堂容量，把課堂設計為展現(xiàn)學生能力的舞臺，師生互動操作恰到好處。課堂環(huán)節(jié)有條不紊，層層推進，使學生在動手、動腦的實踐活動中探索研究對象的變化規(guī)律。本次磨課，我們發(fā)揮了集體的智慧，磨出教師創(chuàng)新思維的火花，磨出教師合作交流的默契，磨出教師把握教材的深度，磨出教師揭開教材的高度。經(jīng)過磨課，我們感觸頗多：
要磨出精品課，就必須鉆研教材，研究課程標準，了解編者的意圖，才能設計出最佳的教學方案。在磨課中，為了得到更好的教學效果，我們花了不少心血，上網(wǎng)查找資料，撰寫教案，反復推敲，幾經(jīng)斟酌，深入到每一個細節(jié)。對如何調動學生的積極性、如何處理教材等，進行了反復研討。這個過程就是教學能力提高的過程。其次，通過講課，評課，取長補短，借鑒他人的優(yōu)點，使自己的專業(yè)水平得到更大的提高。
由于新教材注重學生自己探索，彈性較大，教材內容的補充、拓展和延伸有較大的空間。在磨課中，我們結合學生實際情況，都進行了大膽的嘗試，靈活處理教材，最大限度地發(fā)揮自己的教學特色，努力尋找適合自己的教學平臺。
1、教學舊模式的慣性定勢還在教學中出現(xiàn)。
2、在拓展學生思維、培養(yǎng)學生能力等方面尚需進一步探討。
3、備課中備學生沒有備教材處理得好。
4、教學中的“問題”意識還需加強，提高提問藝術。這次磨課，我們累著，但快樂著，因為我們有了收獲。
體育課個人總結篇十五
時間飛逝,在忙忙碌碌中,一個學期過去了.回顧一學期的工作,我們在《幼兒園工作規(guī)程》、《幼兒園教育指導綱要》、《幼兒園管理條例》這些理論的指引下,取得了一些成績,但是還存在許多問題.現(xiàn)將本學期教研工作總結如下:
1、從轉變觀念入手,以教研為手段,積極探索素質教育的新方法、新途徑.
本學期我園根據(jù)幼兒園實際存在情況,每周二、周三下午進行教師業(yè)務學習活動.活動內容有《教學活動中如何面向幼兒全體,又關注幼兒個體差異》《幼兒園教育活動設計策略》《教學活動中教師如何發(fā)揮教學機智》《3---6歲兒童發(fā)展指南的作用與目的》等,通過這些理論的學習,教師的教育教學能力得到了提升.
2、加強教學常規(guī)管理.
為了真正貫徹新《綱要》的精神,我們在教育教學常規(guī)管理方面制定了切實可行、具體全面的評價考核制度,要求教師在教育教學中做到月月有計劃、周周有目標、天天有教學活動設計方案,而且教師們在平時的教育教學中要隨時對幼兒進行觀察、家訪,并做出詳細的記錄.
根據(jù)本園的實際情況,本學期我們采取以年級組研討的形式,對我園的課題《家園溝通中存在的問題及其改善的策略》進行了初步的研究,教師們從研討中總結經(jīng)驗,列出問題,然后,通過年級組長組織大家一起商討問題的.存在情況,尋找解決問題的資料.使研討活動更具靈活性、操作性.
1、三八節(jié)
為慶祝三八節(jié),營造全園節(jié)日的濃郁氛圍,我園設計了慶三八主題活動――“親親我的好媽媽”,各班分別以不同的形式,共同為媽媽慶?！叭恕眿D女節(jié).孩子們通過畫畫、說說、唱唱、做做等形式,表達了對媽媽的愛,并知道了三月八日是婦女節(jié),是媽媽的節(jié)日.通過這一系列活動,孩子們更加懂得媽媽養(yǎng)育自己的不易,學會了關心,學會了感恩.
教師們在節(jié)日當天結合自身實際,表演了豐富多彩、幽默風趣的娛樂節(jié)目,取得了較好的效果.此次活動,不僅給教師們素質提高展示搭建了一個平臺,而且得到了很好的鍛煉,加強了團結協(xié)作精神,增進了彼此之間的友誼.
2、慶六一活動和春季運動會的組織:
充分調動了家長參與的積極性,活動主題鮮明,有創(chuàng)意.孩子們的風采也在活動中得到了充分的展示,真正做了自己節(jié)日的主人,感受了節(jié)日的快樂.
回想這些活動開展的前前后后,我在收獲成績的同時,也總結了一些經(jīng)驗或不足.但我知道:人總是在不足中慢慢學會成長的,我相信通過自己的努力.有園領導的大力支持和老師們的積極配合我們的教研工作一定會再上新臺階.
體育課個人總結篇一
在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學期的工作情況總結如下。
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。
在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。
培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。在20xx年10月13日的昌平鎮(zhèn)中心青年教師評優(yōu)課中獲得二等獎，在20xx年10月23日的昌平區(qū)體育教師評優(yōu)課中獲得一等獎。
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經(jīng)過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養(yǎng)成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的`。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。
示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了艾濱老師、李東瑞老師和其他各位班主任的大力支持。所以，使舊縣小學的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，舊縣小學的所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示范作用。在昌平鎮(zhèn)中心廣播操檢查中受到了中心領導的好評，這跟舊縣小學所有教師的共同努力是分不開的。
我能夠長期帶領學生堅持業(yè)余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。
在作學生和家長的工作中，陳秀梅校長和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我要加倍努力，爭取在20xx年春運會上取得好成績。
體育課個人總結篇二
孔子說：“好之者不如善知者，善知者不如樂知者”。由此可見興趣是最好的老師。事實上，確實如此，我們一旦對某個事情產(chǎn)生興趣就會形成一股強大的動力，有了這個動力，那些曾看似不可能的事也會輕而易舉的被我們解決，相反如果我們缺乏這個動力，我們就會混混沌沌的過日子。因此激發(fā)學生的學習興趣，是我們提高教學質量和激發(fā)學生潛力的關鍵。
目前，學生的學習興趣不濃主要原因有：
二是基礎知識差，難適應新知識的學習，存在“破罐子破摔”的心理思想；
三是我們的教學方式方法難以適應素質教育要求，整個課堂死氣沉沉，學生感到枯燥乏味，從而在心理上產(chǎn)生畏難情緒，甚至厭學。怎樣才能激發(fā)學生學習的興趣呢？本人認為應從以下幾個方面著手：
通過環(huán)境的熏陶和培養(yǎng)，一方面可以教會學生正確地認識自己和世界，另一方面還可以正確引導學生的世界觀、人生觀、價值觀，讓學生從小樹立正確的競爭意識和奮斗目標，否則教出來的學生不是心理不健全，就是人格不健全。
（一）教師必須擁有淵博的知識。
學高為師，身正為范。如果你不博聞強識，愛好廣泛，你怎么滿足那些嗷嗷待哺，日益向上的學生？換句話說，今天我們要給學生一碗水，我們自己必須像一條川流不息的河流，否則你就難當大任。尤其是處在二十一世紀的老師，我們更應該與時俱進，多閱讀各方面的資料信息，需不斷地提高自己、充實自己。
（二）教師必須心情愉快，精神飽滿。
心情愉快、精神飽滿的老師，讓別人一瞧，就如同身受，自然而然地跟你產(chǎn)生共鳴。另外作為教師，我們除了教學外還要處理一些日常生活中的瑣事，因此我們要學會調節(jié)、控制自己的情緒，合理釋放自己心中的壓力，盡量保持一個好心情。如果學生整天面對的是一群愁眉苦臉的人，他們就會感覺壓抑、沉悶，想提起學習興趣簡直就是天方夜譚。所以，我們必須把自己最好的一面展現(xiàn)給我們的學生。
（三）教師的語言應該幽默、風趣。教師的語言要幽默、風趣、富有激情，使學生想聽，愿意聽。這樣可以為學生創(chuàng)設一個輕松愉快的氛圍，學生才會有疑必問，大膽說出自己的想法。
（四）教師要關愛學生，體諒學生，幫助學生。
因為我們的學生是一個個鮮活的生命，他們也是有感情的，如果你真心對她，她也會真心喜歡你，這叫愛出愛返。另外關心、體諒學生也是我們身為人師的職責，既然干了這一行我們就要對得起這一行。如果你對此不以為然，對學生冷漠，相信他們對你也不會有什么好感的。因此要取得學生的尊重，首先應該懂得如何去尊重學生。其實做到這一點并不難,只要我們設身處地的想一想，就一定能行。
（五）教師還要和學生建立平等的主體地位。
讓學生主動參與課堂，讓學生能經(jīng)常感受到成功的快樂。蘇霍姆林斯基曾這樣告誡教師：“請記住，成功的樂趣是一種內在的情緒力量，它可以時時促進學習的愿望。而且無論如何也不要讓這種內在力量消失，否則，任何巧妙措施都是無濟于事的?！笔握f教不如給學生一次表揚，十次表揚不如給學生一次成功。每個學生都愿意學有所長、獲得成功。如果一位學生在課堂上老是得不到老師的注意，他就會漸漸降低參與課堂教學活動的意識，喪失學習的興趣。如果一位學生經(jīng)常被老師批評，他會漸漸產(chǎn)生自卑感，認為自己是一個“壞孩子”，怎么會有上進心，怎么會對學習產(chǎn)生興趣呢？相反，一位學生感覺老師很欣賞他，他會全神貫注地聽課，積極參與課堂教學活動，全力表現(xiàn)自已，常此以往，他的信心大增，思維活躍，學習效果自然而然的也就提高了。因此老師要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，我們對學生的某個行為或某個方面取得的進步特別滿意時，還可以給孩子一些獎勵，如加分、頒發(fā)獎品、給他某一特別的權利等等。別忘了你的一個微笑可以點燃孩子的一個希望，你的一個肯定的眼神可以增加學生的勇氣，你一句贊美的話可以增加學生的信心。
（六）教師要以身作則，做好表率。
比如將教學內容與生活實例聯(lián)系起來，它就不再索然寡味，而如果將圖文并茂、音色俱全的多媒體技術運用于教學的話，那些即使是單調無趣的內容也常會妙趣橫生。因此靈活多樣的教學方式是培養(yǎng)學生學習興趣的重要途徑之一。有研究表明，學生對課堂教學中具有活躍性、探索性、社會性和意義性的學習活動很感興趣。由此可見，教師在教學過程中，應善于通過實例來說明問題，組織各種形式的課堂學習活動來激發(fā)其學習興趣。
總之，教師要轉變教育觀念，提高教學教法藝術，做到“寓教寓樂”、“以學為樂”，使學生學有所樂、學有所思、學有所得。一份辛苦一份收獲。只要我們舍得為學生著想，我想教學中沒有什么是我們做不到的。
體育課個人總結篇三
隨著幼教改革的深入開展，教育理念的不斷拓新，我們愈發(fā)地感到傳統(tǒng)的教育評價滯后于"以人為本、尊重幼兒的個性、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、促進幼兒身心健康"等現(xiàn)代教育理念。隨著社會的發(fā)展，教師的"一桶水"已遠遠滿足不了現(xiàn)代幼兒"長流水"的求知需要。幼兒園要生存和發(fā)展，必須注重教師素質的培訓和提高。本學期，我園以理論提升作為關鍵，用先進理念指導實踐，從而提高保教質量，最終促進每個幼兒發(fā)展。
一、加強學習，轉變觀念，統(tǒng)一思想。
高質量的教育呼喚高素質的教師，提高教師的素質是實施教育的需要，是幼兒園發(fā)展的需要，也是教師自身發(fā)展的需要，只有不斷學習，才能不斷完善自我，提高自我。
1、學政治。
我們認真學習《國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，學習有關法律、法規(guī)性文件，學習教育的改革與發(fā)展等，通過談體會、寫心得，引導教師關心政治、關心國家前途，促使教師樹立正確的政治觀點，正確認識"____。
"的要求，確立自我人身價值，培養(yǎng)社會責任感。因為，只有不斷提高教師的思想素質，才能潛移默化的去感染幼兒，才能"學為人師"。
2、學理論。
幼兒園園本課程的構建與實施逐漸走入了農村幼兒園，它是一種時代的需要，也是幼教課程改革深入發(fā)展的必然。對于我們農村幼兒園的教師來說，要求是比較高的，我們只有不斷學習，才能了解園本課程的真正含義。我們通過學習《幼兒教育研究》、《早期教育》、《學前教育》等雜志上有關的文章理論和《幼兒園教育指導綱要》，通過聽、看專家報告、姐妹園的介紹，逐漸轉變觀念，樹立正確的教育觀、兒童觀、服務觀，新觀點的認識，我們把它轉化為教育行為，并加以分析、提煉、概括，體現(xiàn)以兒童發(fā)展為本，體現(xiàn)教育發(fā)展的新理念，逐漸構建出適合本園實際的課程。
二、加強教研組建設，提高教研質量。
自己去做，以充分發(fā)揮幼兒的積極性、主動性、創(chuàng)造性，從而牢固樹立以幼兒為主體的觀念，促進觀念與實踐的統(tǒng)一。同時，為了幫助教師能獲取最新信息，每次外出活動的教師會及時反饋，讓教師們從一個個優(yōu)秀的活動中受到啟發(fā)，獲得感性的認識，教研活動的學與思、教與研的有機結合，理論與實踐相互轉化，促進教師提高自身認識，優(yōu)化教育行為。
三、重視對課題的研究。
努力完善課題實施效果。此外，鼓勵中大班教師積極開展小課題研究。對于課題研究，我們不很成熟，憑著我們的滿腔熱情，逐漸納入正規(guī)軌道上。
四、開展系列活動，提高教師素質。
本學期，我們開展了青年教師評優(yōu)活動，大家都能積極參與活動，精心準備，活動后的個人反思與集體評析，使教師進一步提高了自身評析能力，同時也幫助教師認清自身的不足，取長補短，運用到教學實踐中。教學展示活動實際是對教師的理論、行為、觀念轉變都有極大的幫助。本學期是我園園本課程實施的第一學期，教師們在教學實踐的同時摸索著，對開拓教師的教學思路有很大的幫助。
探索性主題活動的開展，對教師觀念、行為、智慧、技能都提出了較高的要求。由于活動形式的開放性，活動過程的不確定性，強調幼兒的自主性，追求活動的過程性，給教師提供了發(fā)揮的空間。通過一學期的嘗試，教師或多或少獲得了一些啟示：教師要學會傾聽、觀察幼兒;為開展順利，教師必須與家長有更密切的溝通;教師在整個過程中不僅是合作者、支持者、還是欣賞者等等，有了以上的認識，為下學期進一步深入開展奠定了基礎。本學期結合市教研室精神，開展了區(qū)域活動展示活動，從收集資料到環(huán)境的創(chuàng)設、幼兒的活動，教師們付出了很多的精力，但與此同時也看到了教師在開展區(qū)域活動方面積極性與能力的提高。
本學期小班為家長開設了觀摩活動，大部分家長能在百忙中抽空前來參加，通過觀摩教學活動、座談會，使家長們了解了幼兒園的教育形式與方法。本次活動受到了家長們的好評，并希望以后多舉辦這類活動。
一學期緊張而又忙碌，愉快而又充實中，一份耕耘，一份收獲，每項活動的開展，成功都離不開我們每位教師的辛勤付出，在這個充滿挑戰(zhàn)、充滿朝氣、聚滿人氣的新世紀，我們將不斷努力，不斷摸索，以便更好地為幼教事業(yè)作出貢獻。
體育課個人總結篇四
送走繁忙充實的__年，又迎來充滿希望的__年，回顧過去的一年，自己在思想政治素質、專業(yè)知識上都有所收獲?，F(xiàn)將年的個人教學工作作如下總結：
一、加強學習，堅定信念，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名大學體育教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。平時，我認真學習，仔細體會教育領域的意義，學習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認真教學，圓滿完成任務。
體育課教、學、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學效果。
根據(jù)《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特征，有針對性地進行教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質。在區(qū)優(yōu)質課比賽中，我動腦筋、想辦法，將教材進行分段教學，每段之間都是遞進關系。同時，考慮到學生身體素質的差異，按能力分組，教學因人而異，是每位學生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設計，合理安排，這節(jié)課上的有聲有色，效果很好，獲區(qū)優(yōu)質課一等獎。
學生普遍都害怕長跑50m_8這個項目。為了讓學生達標，必須樹立他們的信心，消除他們的恐懼心理。我給他們講“只要功夫深，鐵棒磨成針”的道理，讓他們認識到凡事在于人為，堅持就是勝利。在教學設計中，我安排課課練，學生每節(jié)課準備活動中沿操場跑三圈，每位學生每周有兩次練習的機會，一學年結束時，五、六年級的學生達標合格率為____%，效果明顯，從而達到了鍛煉身體，磨練意志，提高素質的目的。
三、發(fā)揮特長，刻苦訓練，辦好女子田徑隊。
我是田徑運動員出身，訓練田徑是我的特長之一。圍繞著把我校田徑隊保住全區(qū)指導思想，組建田徑隊要從長計議，長要有規(guī)劃，近要有打算。在選材時，我要求二年級至六年級都有學生參加，不僅要考慮眼前隊伍的適用構成，而且要考慮隊伍的后繼有人。在訓練時，我根據(jù)學生的年齡特點和身體素質能力，制定了合理有效的科學訓練方法，重點培養(yǎng)學生的意志品質，狠抓隊員的基本功訓練，要求每個隊員動作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動作習慣。在訓練中，我不僅對隊員們嚴格要求，而且對自己也嚴于律己，要求隊員做到的，我也必須做到。無論是冰冷的寒冬，還是炎熱的夏季，我都能堅持訓練，每次都提前早早到校為隊員們做好訓練前的準備工作。此外，我還經(jīng)常找隊員們談心，增加師生之間的了解，關心她們，愛護她們，為她們排憂解難，讓每位隊員都能感受到田徑隊就是自己的家。
在訓練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務實的工作態(tài)度，采取了雷厲風行的工作作風，運用了多種多樣的工作方法。正因為如此，在參加區(qū)組織的田徑運動會中獲團體總分第四名好成績，受到了學校領導、教師及家長的好評。同時，為在周邊社會上樹立了良好形象起到了一定的積極作用。
以上是我一年多工作的小結和體會，如果說自己取得了一些成績的話，那也是與學校領導和老師們的關心、愛護分不開的，再次，我要真心真意地感謝他們。作為一名跨世紀的教育工作者，在今后的工作中，我要更加嚴格要求自己，提高自身素質，努力學習，積極工作，勇攀教育事業(yè)的高峰，做一名優(yōu)秀的人民教師。
體育課個人總結篇五
本年度工作按著制定的工作計劃，本著務實、努力、求新的工作思想，本人順利圓滿的完成了全年體育教育教學工作?？偨Y如下：
自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。平時，學習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
熱愛教育事業(yè)，熱愛學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。
體育課教、學、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到引導作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學最佳效果。
根據(jù)教材的內容，結合學生的年齡特征，有針對性地進行教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質。
我是田徑運動員出身，訓練田徑是我的特長之一。學校運動會主要以田徑項目為主，運動會前積極組織學生參加訓練。在訓練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務實的工作態(tài)度，采取了雷厲風行的工作作風，運用了多種多樣的工作方法。
以上是我一學年工作的小結和體會，在今后的工作中，我要更加嚴格要求自己，提高自身素質，努力學習，積極工作，勇攀教育事業(yè)的高峰，做一名優(yōu)秀的人民教師。
體育課個人總結篇六
身體鍛煉作為幼兒活動的一種方式，不但是以促進幼兒的身體發(fā)育、增強幼兒的體質為主要目的，而且還具有滿足幼兒模仿、運動、娛樂、交往、表現(xiàn)、競爭、審美等多種需要，促進幼兒智力、個性、品德、審美情趣等多方面發(fā)展的功能。作為幼教工作者要善于通過身體鍛煉活動，促進幼兒的全面發(fā)展。本學期我們繼續(xù)以《幼兒園工作規(guī)程》和《新綱要》為指南，以幼兒的發(fā)展為根本，根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動的規(guī)律，以身體練習為基本手段，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，引導幼兒積極參與身體鍛煉活動，增強幼兒的體質，促進幼兒身心和諧健康地發(fā)展?，F(xiàn)將本班這一學期對幼兒健康教育中體能的發(fā)展總結如下：
一、開展豐富多彩的體育活動。
身體素質是衡量幼兒體質狀況的一個重要方面，幼兒的體能鍛煉是通過身體運動來提高身體素質。本學期我班結合大班幼兒的健康目標，結合本班的實際情況，針對幼兒的特點對幼兒進行有效的鍛煉，進行如下：
1課間操活動。
課間操活動作為我們每個班每天必需的活動方式對幼兒進行有效的體質鍛煉，園里根據(jù)季節(jié)的特點對早操進行了編排。通過以簡單的隊列、隊形的變換和基本體操培養(yǎng)幼兒的團隊合作意識和協(xié)同能力。我班幼兒在操活動中每個幼兒均能積極參加，并且能夠按照教師的要求做操，動作除了個別有外，均較規(guī)范。從而，從早操活動中對幼兒的身體進行了鍛煉，增強了幼兒的體制，發(fā)展了幼兒的健康教育。
2戶外活動。
根據(jù)剛頒發(fā)的《綱要》實施細則，我班對幼兒進行有效的戶外體育運動。幼兒在戶外進行適當?shù)捏w育活動，不僅能有效地對其身體進行鍛煉，而且還能直接接受大自然的沐浴，這對于幼兒骨骼的發(fā)展以及呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)展尤為重要。在本學期，本班根據(jù)幼兒園的要求每周固定開展大型戶外體育運動兩次。而且，努力做到每天兩個小時的戶外運動，形式多樣。并且根據(jù)大班體育發(fā)展的目標恰當?shù)倪x擇運動方式，教育幼兒探索多種玩法。
(1)活動材料為幼兒提供了安全、益于幼兒走、跑、跳、推、拉、擲遠、拋接等不同運動方式的材料。如：踩高蹺、羊角球、跳繩、沙包等。根據(jù)幼兒的年齡特點靈活協(xié)調的鍛煉身體。
(2)一物多玩，引導幼兒在使用一種玩具材料的同時自己大膽的嘗試新的玩法，并在游戲中對幼兒進行有效的安全保健城市和基本的自我保護能力的教育，使幼兒在鍛煉身體的同時，學會保護自己。
(3)根據(jù)季節(jié)的變化，幫助幼兒養(yǎng)成積極鍛煉身體的習慣，逐步提高幼兒對于寒冷和炎熱的適應能力。我班在冬季來臨之際，除了對于幼兒身體健康方面的照顧外，還對幼兒進行了冬季體育鍛煉的強化，我班結合大班幼兒的特點在戶外活動時以培養(yǎng)幼兒身體協(xié)調性為主的跳繩運動進行了有效的教育，通過一個階段的培養(yǎng)，大部分幼兒已經(jīng)能夠初步掌握了這種技能。
3、組織幼兒每天進行飯后散步。
本學期，我們除雨天外，每天飯后帶幼兒在園內散步，不僅能幫助幼兒消化，更使幼兒直接接受陽光和新鮮空氣等自然因素的刺激，這對幼兒骨骼的發(fā)展、呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)健康的保持、體質的增強都有十分重要的作用。
二、注意事項。
1在活動中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關照。久而久之，幼兒已養(yǎng)成這些好習慣，這些習慣的養(yǎng)成，就避免了在活動中事故的發(fā)生。
2合理、科學地安排幼兒的活動量。
幼兒的活動量一根據(jù)幼兒的體質狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。二根據(jù)季節(jié)氣候來安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育游戲強度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動量適當大一些，如長跑、跳繩。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。
3巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。
每天安排的活動，不能停留在為發(fā)展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發(fā)展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培育幼兒反應靈敏性和動作協(xié)調性。
三、評價與展望。
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發(fā)展幼兒的身體機能。本學期，通過本班教師和幼兒的協(xié)同努力，本班幼兒的技能動作發(fā)展均有了不同程度的提高。幼兒的自主活動得到了較大的發(fā)展，支持了幼兒創(chuàng)造性地進行身體活動，使幼兒能夠主動地探索多種玩法均取得了有效的發(fā)展。在以后的工作中，我班會結合幼兒的特點更有效的對幼兒實施健康教育。
體育課個人總結篇七
我們的健美課程已經(jīng)接近尾聲，其實上個學期我上的人體工程課老師已經(jīng)教了我們一些鍛煉上肢肌肉的方法，而這個學期的健美課練習的肌肉更全面，練習內容比較豐富，下面就這個學期的健美課做一次總結。
正像王老師所說的：如果說人體工程課是運動量最大的課的話，那么健美課則是肌肉酸痛最多的一門體育課。經(jīng)過這一學期與上一學期的比較，感覺確實如此。每次鍛煉哪塊肌肉，哪塊肌肉就會特別酸痛。
這個學期鍛煉的內容比較多一些，但主要都是用器材鍛煉肌肉。主要練習的有肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌，斜方肌，背闊肌，胸大肌，腹肌，腰肌和大腿肌等。
每次上課時，必不可少的，我們要做熱身運動，先慢跑兩圈，然后做一些伸展操，活動一下肩關節(jié)、腰背、髖關節(jié)及膝關節(jié)和腳踝等，之后就開始正式上課：先看老師示范動作，然后按老師要求鍛煉。
每節(jié)課都會重點鍛煉一塊肌肉，每塊肌肉的鍛煉也都有好多種方法。如肱二頭肌的鍛煉方法主要有：啞鈴或杠鈴站立彎舉，啞鈴交替彎舉，躬身單臂彎舉；肱三頭肌的鍛煉方法主要有：仰臥臂屈伸，臂下壓，單臂臂屈伸，躬身臂屈伸；腹肌的鍛煉方法主要有：團身仰臥起坐，仰臥舉腿，仰臥兩頭起，側臥起；斜方肌的鍛煉方法主要有：聳肩；腰肌的鍛煉方法主要有：直腿硬拉，杠鈴體前屈，山羊挺身，俯臥兩頭起；三角肌的鍛煉方法主要有：頸后寬推，側平舉，頸前寬推，俯立側平舉，坐姿負重上推；背闊肌的鍛煉方法主要有：躬身單臂劃船，屈體劃船，坐姿下拉，引體向上；胸大肌的鍛煉方法主要有：上斜臥推，上斜飛鳥，平躺臥推，平躺仰臥飛鳥，雙杠雙臂屈伸，碟機夾胸，拉索夾胸；股四頭肌的鍛煉方法主要有：負重深蹲（臀大肌），坐姿腿屈伸，負重蹬伸。各種鍛煉方法都比較有效。
有時候練一塊肌肉會酸痛持續(xù)五六天，肌肉疼得最厲害的一次是練肱三頭肌，其次是三角肌。還有印象比較深的一節(jié)課是在墊子上練腹肌和腰肌。練習的強度挺大的，我的腹肌足足疼了一天。
一個學期下來，我從體育課上學到了很多，老師教了我們好多的鍛煉方法，非常有效，我在課余時間都在用某些老師教的方法進行練習，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我身體上好多部分的肌肉越來越突出。我會繼續(xù)我的鍛煉，打造健美身材。
體育課個人總結篇八
大一年級第二學期的體育課中，我參加了籃球項目的學習。時間過得真快，這個學期的學習又接近了尾聲。
回想這一學期以來的體育課，我收獲良多。我不單單在身體素質上提升了不少，同時也在意志品質上不斷磨練著自己。籃球是一項很有技術含量的運動，我從前總是因為畏懼而不敢突破自己嘗試這項運動。而這個學期的課程要求又迫使我一定要超越自己，讓自己喜歡上這項運動。事實上，通過這學期的學習我也深深的愛上了這項運動。
在老師的指導下，我們從最簡單的、運球開始到后來的投籃，上籃，一步一步的有序地進行著。從最基礎的動作開始夯實，到熟練地投籃上籃，對于我而言，不得不說是一項巨大的突破。期間，我也嘗試過失敗和傷痛。當別人投球百發(fā)百中時，我卻一顆未進。但是老師卻給予我醍醐灌頂式的提醒與教導，讓我終于能夠自信地投球，竟然也有很高的命中率。
每節(jié)課老師都會安排打比賽的環(huán)節(jié)。在與小組同學的配合中，我學到了很多東西，比如團隊合作的重要性，比如相互信任和相互理解。盡管打比賽對于我們女同學而言是一件很費體力的事情，但是為了集體的榮譽，我們大家都是積極迎戰(zhàn)，全力以赴。但是結束的時候，大家也會為對手的勝利而衷心喝彩。從中，我學到了一種積極向上的體育精神，無關惡意和競爭。
總之，一個學期的學習下來，無論是身體素質、運動技能，還是思想，我都確實得到了很大的進步。各項技術動作相比開學更加標準了，投籃命中率有了很大的提高。只是運球還是不太靈活，無法讓球離開自己的視線，速度提不上去，還需要以后的時間里多加練習。一學期的籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報。
一學期的籃球課即將告一段落，但我想體育鍛煉卻不應因此而結束。特別是現(xiàn)在考期將至，學習緊張的我們更需要體育鍛煉，以保證一個健康的身體。雖然因為天氣寒冷，不適合打籃球，但我們可以選擇其他鍛煉方式，比如說跑步等等。
而我們的體育鍛煉更不能僅僅指望于每周只有一節(jié)的體育課，那樣的運動量是遠遠不夠的。我想，我們應該在平時給體育鍛煉抽出更多的時間。這樣做雖然表面上看起來是減少了學習時間，但卻可以提高學習效率，還能確保一個健康的身體，實際上對學習是很有幫助的。
感謝這學期的籃球課，感謝老師！
體育課個人總結篇九
新體育課程所追求的是對學生的完整教育，而不僅僅是傳授運動知識和技能。體育教學的目的是促進學生通過體育學習和活動得到全面發(fā)展，其真正意義不僅僅局限于教給學生某些運動知識和技能，更重要的是通過體育教學，使學生學會體育學習和評價，形成運動愛好和專長，形成樂觀開朗的生活態(tài)度。好的體育課堂教學甚至能使學生一生受益。
學生的體育學習興趣主要體現(xiàn)在喜歡體育與健康課和主動參與體育活動的程度上。在以往的體育課堂教學中，青年教師關注的是教學能力是否得到充分表現(xiàn)，很少考慮應如何激發(fā)學生的體育學習興趣和積極性。體育課程是一門以身體活動為主要手段、以增進學生健康為主要目的的課程?？梢赃@樣認為，一切對學生健康有利的教學內容都可以納入選擇范圍，這樣可使體育課程的教學內容更加豐富多彩。那些學生一輩子不會使用，且對健康無多大益處，盡管已沿襲了幾十年的活動內容，完全可以不被選擇。
根據(jù)現(xiàn)代教育教學的理念，即使體育教師在一堂課中表演得再充分、再出色，這樣的體育與健康課也不能稱之為好課。面向全體學生，全面發(fā)展學生是新課標明確要求的。我們的日常教學必須遵循這一要求，充分調動每個學生參與的主體意識。學生不僅在課堂上要積極主動地參與練習活動，而且要把參與的觸角審到教師對課的備課過程，包括教學內容的選擇，課程資源的開發(fā)，教學目標的確立，信息渠道的拓展，以及教學方法、活動方式、組織形式擬定等，從而真正將參與的多樣性與過程性轉化為可信的現(xiàn)實行為。通過參與喚醒學生的主體意識，激發(fā)學生學習興趣與探索欲望;通過參與體驗情感，磨練意志，豐富心理，體驗合作;通過參與發(fā)現(xiàn)、形成、運用、驗證、延伸某方面的體育知識、健身方法、運動技能;通過參與生成創(chuàng)造契機，激發(fā)創(chuàng)新靈感，提升教學境界等。
由于新體育課程強調以“健康第一”為指導思想，課程目標也是直指學生整體健康水平的提高，因此對課堂教學的評價應看課程設計、教學方案和計劃的制定、教學內容的選取、教學評價等方面是否體現(xiàn)“健康第一”的指導思想，是否有效地促進學生身心健康發(fā)展。我們應通過正確合理的體育與健康課堂教學評價來促進體育教師的進步和發(fā)展。既可由教師總結歸納，也可讓學生談心得體會;既要進行整體性評價，也要進行個體性分析;既要有參與過程得失的查檢(過程性評價)，也要有參與結果等級的評定(終結性評價)。師生間互相反饋評價信息，不斷促進參與行為的優(yōu)化。
體育課個人總結篇十
體育課程教學是學校體育工作的基本組成形式，是一個按一定課程標準和計劃進行的有目的、有計劃、有組織的教學過程，是由教師的教與學生的學組成的一個雙邊活動。聽（看）課、評課是最常見的教研活動，它對體育教師之間互相切磋教藝，增強教學能力，提高教學質量，推動教研、教改和素質教育起著重要作用。為了提高教學質量，完善教學質量監(jiān)控機制，提高教學水平。學?？梢猿闪⒔虒W質量監(jiān)控體系，開展對全校教師進行聽課、評課的教研活動，同時也要求教師之間互相聽、評課，這一舉措可以極大地促進學校教學質量的提高。
受聽課評課影響的教學與受教學影響的聽課評課由于著眼點不同而產(chǎn)生不同的效果。傳統(tǒng)的聽課評課從聽課評課出發(fā)而影響教師的教與學生的學，新課程要求以學定教，從學生出發(fā)設計教學，反過來影響聽課評課。因此，在新課程改革背景下，我們倡導如下的聽課評課理念。
（一）聽課應關注的內容
1、聽教師報告本課任務時講述要準確，這樣才能使學生明確學習目的，從而增強信心，提高學生興趣和練習的積極性，按要求完成學習任務。
2、聽講課技術要領的正確性、術語規(guī)范化程度，知識講授時語言表達是否確切。
3、聽講述完成教學任務方法的可行性、合理性、聽講述糾正錯誤動作的方法和要點是否正確。
4、聽教師教學時聲音是否宏亮、清晰、準確、果斷、有力，講解時有條不紊。
5、聽課后小結是否簡明扼要、總結到位。
6、看課的類型、教材安排、教材處理以及不同類型教材的搭配是否合理。
7、看課的結構、開始部分、準備部分、基本部分、結束部分幾個環(huán)節(jié)的完整性以及自然過渡的連貫性。
8、看示范技術動作正確規(guī)范程度，熟練、協(xié)調程度以及示范的方法、位置、時機是否合理。看如何布置場地器材，隊形的調動是否合理，如何導入新課?？丛鯓蛹ぐl(fā)學生的學習動機，保持學生的學練積極性?？催x擇了哪些練習或輔助練習手段，在教學過程中怎樣啟發(fā)學生的。
9、看教師的教態(tài)、非語言行為和應變能力。通過測定看練習所達到的密度和強度大小以及運動負荷大小。
（一）評課關注的內容
1、要明晰評價標準。只有把握了教學的目的、教學內容、教學方法、教學效果及教學改革等方面的評價標準，評課時，才有尺度，套路、方向，也會有實效。
2、要做好評課的準備。評課作為一項教研活動，是聽課的繼續(xù)和提高。評課人應從教研教改的高度出發(fā)，以新的教育思想和觀念，根據(jù)教學目標和評價標準，結合聽課記錄，進行綜合評述。評課者在聽（看）完課后，必須要有事先思考、加工、歸納和概括的過程，只有這樣，才能使評課不流于形式。
3、要看教師的教學理念是否正確。評課首先要關注教師的教學理念，即教師在課堂教學中的行為、情感傾向透露出來的或隱含著的價值取向。如果現(xiàn)在還是僅僅停留在讓學生學會技術動作上，顯然不是新課程標準倡導的。我們要把滿足學生的學習需要作為課堂教學的著眼點。教學的目標不僅要指向體育知識、技術、能力，還要指向過程和方法、情感態(tài)度和價值觀。從教師盡心去教技術轉為激發(fā)學生興趣，引導學生自己去學習技術，反映出兩種不同的教學理念，從而加深對新課程標準的理解，這是評課著先要把握的。
4、看教學設計有無突破、創(chuàng)新，方法手段是否得當。實施新課程必然會帶來“教案的革命”。教案應是根據(jù)學生的特點來設計教學過程，既要能夠選擇適合的內容和方法，使教學有新意，讓學生感興趣，又要能幫助學生很好的達到學習目標?？凑n的教法是否得當，教學方法是否符合教學內容的特點和學生的實際。講述是否生動形象、通俗易懂、口齒清楚、聲音宏亮、條理分明、準確無誤。看在教學手段的改革方面，是否根據(jù)教學需要采取教學掛圖、圖表等實施形象化教學，以及使用錄音、錄像、vcd、電視等電教媒體，優(yōu)化體育課課堂教學結構。
5、看教師能否體現(xiàn)教學個性。體育教學素材的豐富多彩決定了課堂教學的多樣化，囿于模式只會使體育教學僵化。因此，評課就是要發(fā)揮教師的特長，幫助教師反思、總結，發(fā)掘其教學潛能，促進教師形成自己的教學風格。為教師理思路、明方向，讓其揚長避短，逐步行成自己的獨特風格，使體育教學充滿生機和活力。
6、看學生的參與程度。新課程最大的特點是突出學生的主體地位，強調體育教學要致力于學生的發(fā)展與健康，使學生的體育學習形式發(fā)生變化。因此，我們必須從學生的參與程度來評課。學生參與程度包括：
（1）學生參與活動的態(tài)度，如學生活動時的神情、興趣、注意力、自信心、好奇心、進取心及積極性等。
（2）參與的廣度，如參與學練活動的人數(shù)、形式、時間等。（3）參與的深度，如學生能提出有意義的或有個人見解的問題，能按正確要求進行練習或改變方式、方法進行練習；練習中相互協(xié)作，共同分享等。既要看學生練習時的積極性，運動技術和運動技能的掌握程度，又要看教師的主導作用發(fā)揮如何。教師在課的各個環(huán)節(jié)都應充分的發(fā)揮主導作用，調動學生學習的自學性和積極性，注重學法指導，啟發(fā)思維，提高學生的觀察、思維、記憶能力，分析、解決問題的能力。課上的是否生動活潑、學生學的是否主動、學的是否愉快、輕松。通過學生在課上的參與表現(xiàn)，看教師是否提出了帶有思考性的問題，創(chuàng)設了教學的情境，引起學生的學練興趣，采用了什么樣的手段保持了學生的學練積極性，使學生的情感、態(tài)度有明顯的好轉，并獲得了體驗。
體育課個人總結篇十一
體育從小在我心里就是一塊抹不去的陰影，尤其田徑。從來在田徑場上收獲的只有失敗，沒有輝煌。所以，當我知道上了大學還得上田徑課時，我對大學體育課似乎也頓失好感。然而，這一年的田徑課上下來，收獲頗多，感受也頗多。這主要得益于老師的專業(yè)指導與精心教育。
老師的教學形式多樣化，在教學過程中穿插游戲、瑜伽……就連準備活動也不是一成不變的，從而使原本枯燥冗長的課程顯得輕松活潑，對學到的東西印象也更深刻。
上課時，老師跟學生的互動多，有時還讓學生輪流帶領大家做準備活動，活躍了課堂氣氛，更重要的是，鍛煉了同學的膽量與自信，也讓同學之間相互了解更多，增進了同學感情。
老師的專業(yè)示范既讓我們領略到國家運動員的風采，也讓我們有了準確的學習對象，從而對動作要領了然于心，糾正了自己一直以來的不規(guī)范動作，成績也大大提升。
雖然這一學期時間很短，課時也不多，訓練強度也不大，但是我的成績提高了不少，期末考試的時候連我自己都沒有想到能取得那樣的成績，現(xiàn)在的我跟以前那個一提起上體育課就肚子痛的小女生真是判若兩人。感謝田徑課讓我重拾信心，也讓我的體質得到增強。
另外，上了大學之后，我對體育課的態(tài)度也有了轉變。以前體育課有時候就等同于游戲課，有些人上了十幾年課連最基本的東西都沒掌握。記得高考前有消息稱，體育分數(shù)增加到30分，而且將算入高考分數(shù)中，理由就是現(xiàn)在的大學生身體素質太差勁，以此來敦促學生鍛煉身體。但后來也不知道怎么回事，此事也就不了了之。到了大學后，才發(fā)現(xiàn)大家的身體素質的確是不怎么樂觀。國家提倡“每天一斤奶強壯中國人”，現(xiàn)在大家的飲奶量的確是大升。但是，中國人要強壯，光靠喝奶是不夠的，更重要的是提倡全民運動，提高大家的健身意識。現(xiàn)在越來越多的人會定時進健身房，也有各個年齡段的人每天堅持跑步等運動，大家的健身意識越來越強。在這種大潮中，我也不能繼續(xù)偷懶，所以除了平時自己找空閑時間打球外，在每節(jié)體育課上，我都認真學好老師教的東西。體育課不再是游戲課，而是跟文化課平起平坐啦！
總之，這一學期的體育課不僅提高了我的體育成績，增強了我的體制，還讓我意識到健身的重要性，希望大家都要重視大學體育課。
體育課個人總結篇十二
時間過得很快，轉眼間來人大的第一個學期已經(jīng)接近尾聲，回首本學期的體育課，感觸良多。
對我來說，安靜提供給人讀書、思索的機會，運動則使人敏捷、健康。所以，在憧憬美好的大學生活時，我當然對大學的體育方面做過了種種設想，并且至今仍充滿著期待。大學的體育課和高中時有很大的不同。它作為大學的一門必修課，是以讓大學生在忙碌的生活學習中堅持鍛煉，提高其自身的身體素質，培養(yǎng)真正的德智體全面發(fā)展的綜合性人才為目的的。通過上體育課，一方面有利于我們大學生自身身體素質的提高，擁有“革命的本錢”，另一方面也讓我們娛樂了身心，調劑了我們的大學生活，讓我們可以更加輕松的去繼續(xù)以后的學習、生活。高中時的學習壓力較大，所以體育課多半以自習形式度過，而大學的體育課則主要以教授我們一些基本的體育技能，掌握鍛煉身體的基本方法，讓我們能在這個快節(jié)奏的社會中依舊擁有一個良好的體魄。
作為一名國防生，經(jīng)過開學初半個月的軍訓，我們比別人在身體素質上擁有更多的優(yōu)勢，還有良好的集體意識，仍記得我們頂著火辣的太陽站軍姿的場景，一群人揮汗如雨跑五公里的豪邁與瀟灑，被教官罰一起做俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、端腹等時的豪杰義氣，還有體能訓練后的渾身酸痛，一起患難與共之后，我們這幫大老爺們已經(jīng)建立起了兄弟般的情誼，我們已經(jīng)融入了這個集體，融入了國防生這個大家庭中，所以不管是什么時候，我們都會是以一個集體的身份出現(xiàn)，以軍人的要求去要求自己，去完成體育課老師布置的體育項目的要求。
在這學期的體育課中，我也學到了很多東西。我喜歡跑步，喜歡放下所有煩惱在跑道上肆意揮灑汗水的感覺，呼氣，吸氣，呼氣，吸氣。在規(guī)則的呼吸頻率中，你會發(fā)現(xiàn)運動是快樂的。帶著對跑步的這份特殊感情，我上了大學的第一節(jié)體育課，慢跑兩圈后，老師教了一些熱身的基本方法，然后教了我們關于中長跑的一些知識，比如正確的起跑方法、起跑姿勢，跑步途中應該如何調整呼吸和終點的加速沖刺等，掌握了這些基本專業(yè)知識，讓我對跑步又有了重新的認識；之后的幾節(jié)課中我們還學習了扔實心球，懂得了實心球不是光靠蠻力就能仍很遠的，他需要你身體各部分的協(xié)調與配合，發(fā)揮各個部分的作用，放能取得理想的成績，這正如管理的經(jīng)驗，需要協(xié)調各個能級之間的關系，使它們都能發(fā)揮出自己最大的作用；還有后來的長拳，雖然動作都不是很難，但是要把一套動作完美的銜接起來，還是需要付出一定的汗水與努力的，我們一遍遍地跟著老師學，到最后分成小組互相練習，再到終于能自己完整的打出來，在這些活動中，我們除了收貨到了知識之外，還收貨了友情和快樂。
雖然在期中測試的時候不小心把腳扭傷了，耽誤了一部分的課程，但體育課還是帶給了我很多的感觸，一個學期即將過去，大學生活也將只剩下它的八分之七。展望過去，我對輕盈走過的這半個年頭還算基本滿意。對于體育課上所學的所練的所玩所高興的，我也都將一一記在心里。畢竟大學四年不能只用來呆在宿舍里享樂悠閑，也不可只用來學習、做作業(yè)。在這段人生中最珍貴的時間里，應當注意的該是全面提升自己，為將來創(chuàng)造出創(chuàng)造價值的可能性。從這一層面講，大學體育應該而且必須被我們重視，這樣才能以一個很好的身體素質承載起一個好的心理素質進而獲得暢想未來的資本。
這便是我的大學體育觀。在此，以歡快的語調，祝福自己未來的大學生活！
感謝體育課！感謝體育部的所有老師！
體育課個人總結篇十三
新的大學，新的生活，同樣也是全新的體育課。同學們的面孔由陌生變得熟悉，對于老師也愈加感到親切。這一學期的體育課，感悟頗多，收獲也很多。
首先，我要感謝老師的嚴格要求和善解人意。每堂課之前的熱身，圍著操場跑好多圈，或許我們會抱怨，會不情愿，會叫苦連天，但老師您一直威嚴的，非常嚴格的要求我們必須做到。當最后800米考試，其它班許多同學堅持不下來，而我們卻比較容易得跑下來并確的較為滿意的成績時，我便更加深刻的體會到您的良苦用心。您所做的一切，都是為了我們好，為了使我們有更好的身體，更強健的體魄，也是為了鍛煉我們的意志力。同時，使我們明白了，唯有平時量的積累，才會有最后質的飛躍。老師，謝謝您交給了我們這個道理。
同是，謝謝您的善解人意和對于我們的關懷。每當有同學感冒等身體不舒服時，您總是很體諒我們，讓我們休息，眼神中透露出關懷，讓我們感受到來自課堂，來自老師您的溫暖。這個嚴冬，在北京寒風肆虐里，我們這群初次離開家的孩子們，從您那里，收獲了感動。
當然，這學期最大的收獲，還是學到了許多體育技能和增強了體質。長跑，短跑的技術，擲實心球，立定跳遠，高抬腿……當然，練習最多，也是我本人最喜歡的要數(shù)這一套長拳。我從小很迷戀中國武術，感覺練武之人好氣派，好威風，好有氣質。但僅僅是在電視上以及舞臺上見別人表演過。而這學期令人無比激動的是，我自己居然也可以打一套武術動作了！雖然動作非常的簡單，自己的動作也不是很規(guī)范，但我還是非常的高興，陣腳砸拳，馬步?jīng)_拳，纏腕側踹……我自己在課上認真的跟您練習，課下積極地找同學“切磋武藝”，甚至在餐桌上都比比劃劃。這些動作，都非常的經(jīng)典，讓我近距離的接觸到武術，感悟到中華武術的魅力，也讓自己過了一把“武癮”。
還有，我自己感覺收獲比較大的是中長跑。或許跑步自小就會，但至于跑步的技術卻從沒有接觸過。經(jīng)過這一學期的學習，我明白了中長跑時要兩步一吸，兩步一呼；當達到身體極限時，一定要堅持下去，不要停下來，要靠意志力挺住，這樣再往后跑時，就不會感到那么難受了，會相對輕松。還有就是，我的800米的成績，比高中時有了一些提升，說明自己的身體素質提高了，這一方面歸功于自己平時的鍛煉，另一方面，感謝老師的教誨和指導。
當然，還應該看到，自己在一些方面還做得不夠，成績不理想，比如跳遠，實心球。感覺技術掌握的還不是很好，再一點，臂力有些不夠。所以，以后還要多參加體育鍛煉，提高自己的身體素質。好的身體是干好一切事情的基礎。這一點我一定會牢記。
時光荏苒，轉眼間，大一上學期就這樣在我們的新奇與感動中度過了，大學第一階段的體育課也馬上就要結束了。想來，這半年，從最初對于人大的陌生，到現(xiàn)在自己可以自信的帶同學在人大的各個角落里參觀，并驕傲的帶他們到世紀館，到我們標準化的新操場，感覺自己正在一步步地成長，一步步向著一個合格的大學生邁進。愿自己在今后的學習生活中能夠有更大的進步，也祝愿老師在新的一年中身體健康，工作順利。
最后，預祝老師新年快樂！
體育課個人總結篇十四
接到“三次備課兩輪打磨”活動通知后，我們組的幾個體育老師立刻召開會議，認真學習學校有關磨課的要求，課題確定后，我們圍繞如何把握教學目標、教學的重難點、如何處理教材、如何創(chuàng)設問題情境、如何合理安排教學時間等問題進行了多次探討，拿出了最佳授課方案，集體制作課件，為磨課的成功奠定了基礎。一輪磨課結束，我們都坐到一起交流課后的感悟，不斷對教學設計進行調整，確保后一節(jié)課比前一節(jié)課有新的突破。“一磨”結束后，老師們都覺得教學過程流暢，結構層次分明，環(huán)節(jié)布局緊扣教學的重難點，但教師沒有大膽放手讓學生主動學習、探究，時間較緊張等，學科帶頭人張老師提出了一個讓師生互動的建議，又花了很多時間幫我們改進課件。針對這些情況，“二磨”的教師調整了教學結構，加大了課堂容量，把課堂設計為展現(xiàn)學生能力的舞臺，師生互動操作恰到好處。課堂環(huán)節(jié)有條不紊，層層推進，使學生在動手、動腦的實踐活動中探索研究對象的變化規(guī)律。本次磨課，我們發(fā)揮了集體的智慧，磨出教師創(chuàng)新思維的火花，磨出教師合作交流的默契，磨出教師把握教材的深度，磨出教師揭開教材的高度。經(jīng)過磨課，我們感觸頗多：
要磨出精品課，就必須鉆研教材，研究課程標準，了解編者的意圖，才能設計出最佳的教學方案。在磨課中，為了得到更好的教學效果，我們花了不少心血，上網(wǎng)查找資料，撰寫教案，反復推敲，幾經(jīng)斟酌，深入到每一個細節(jié)。對如何調動學生的積極性、如何處理教材等，進行了反復研討。這個過程就是教學能力提高的過程。其次，通過講課，評課，取長補短，借鑒他人的優(yōu)點，使自己的專業(yè)水平得到更大的提高。
由于新教材注重學生自己探索，彈性較大，教材內容的補充、拓展和延伸有較大的空間。在磨課中，我們結合學生實際情況，都進行了大膽的嘗試，靈活處理教材，最大限度地發(fā)揮自己的教學特色，努力尋找適合自己的教學平臺。
1、教學舊模式的慣性定勢還在教學中出現(xiàn)。
2、在拓展學生思維、培養(yǎng)學生能力等方面尚需進一步探討。
3、備課中備學生沒有備教材處理得好。
4、教學中的“問題”意識還需加強，提高提問藝術。這次磨課，我們累著，但快樂著，因為我們有了收獲。
體育課個人總結篇十五
時間飛逝,在忙忙碌碌中,一個學期過去了.回顧一學期的工作,我們在《幼兒園工作規(guī)程》、《幼兒園教育指導綱要》、《幼兒園管理條例》這些理論的指引下,取得了一些成績,但是還存在許多問題.現(xiàn)將本學期教研工作總結如下:
1、從轉變觀念入手,以教研為手段,積極探索素質教育的新方法、新途徑.
本學期我園根據(jù)幼兒園實際存在情況,每周二、周三下午進行教師業(yè)務學習活動.活動內容有《教學活動中如何面向幼兒全體,又關注幼兒個體差異》《幼兒園教育活動設計策略》《教學活動中教師如何發(fā)揮教學機智》《3---6歲兒童發(fā)展指南的作用與目的》等,通過這些理論的學習,教師的教育教學能力得到了提升.
2、加強教學常規(guī)管理.
為了真正貫徹新《綱要》的精神,我們在教育教學常規(guī)管理方面制定了切實可行、具體全面的評價考核制度,要求教師在教育教學中做到月月有計劃、周周有目標、天天有教學活動設計方案,而且教師們在平時的教育教學中要隨時對幼兒進行觀察、家訪,并做出詳細的記錄.
根據(jù)本園的實際情況,本學期我們采取以年級組研討的形式,對我園的課題《家園溝通中存在的問題及其改善的策略》進行了初步的研究,教師們從研討中總結經(jīng)驗,列出問題,然后,通過年級組長組織大家一起商討問題的.存在情況,尋找解決問題的資料.使研討活動更具靈活性、操作性.
1、三八節(jié)
為慶祝三八節(jié),營造全園節(jié)日的濃郁氛圍,我園設計了慶三八主題活動――“親親我的好媽媽”,各班分別以不同的形式,共同為媽媽慶?！叭恕眿D女節(jié).孩子們通過畫畫、說說、唱唱、做做等形式,表達了對媽媽的愛,并知道了三月八日是婦女節(jié),是媽媽的節(jié)日.通過這一系列活動,孩子們更加懂得媽媽養(yǎng)育自己的不易,學會了關心,學會了感恩.
教師們在節(jié)日當天結合自身實際,表演了豐富多彩、幽默風趣的娛樂節(jié)目,取得了較好的效果.此次活動,不僅給教師們素質提高展示搭建了一個平臺,而且得到了很好的鍛煉,加強了團結協(xié)作精神,增進了彼此之間的友誼.
2、慶六一活動和春季運動會的組織:
充分調動了家長參與的積極性,活動主題鮮明,有創(chuàng)意.孩子們的風采也在活動中得到了充分的展示,真正做了自己節(jié)日的主人,感受了節(jié)日的快樂.
回想這些活動開展的前前后后,我在收獲成績的同時,也總結了一些經(jīng)驗或不足.但我知道:人總是在不足中慢慢學會成長的,我相信通過自己的努力.有園領導的大力支持和老師們的積極配合我們的教研工作一定會再上新臺階.