報告的結構通常包括引言、背景介紹、分析和討論、結論等部分。要寫一篇較為完美的報告，首先需要明確報告的目標和受眾。這些范文涵蓋了各個領域的報告，包括工作報告、學術研究報告和市場調研報告等。
大學生受挫報告篇一
第一段：引言（100字）。
在我們的成長路上，遭遇挫折是不可避免的。如何應對失敗、走出困境并從中吸取經驗教訓是非常重要的。近期，我參加了一次受挫報告體驗活動，通過聆聽他人的失敗經歷及其總結體會，我深刻意識到了面對挫折的重要性。
第二段：聆聽與共鳴（250字）。
在受挫報告體驗活動中，我聆聽了一位創(chuàng)業(yè)者的故事。這位創(chuàng)業(yè)者在初創(chuàng)公司遭遇了虧損和困境，但他并沒有被這些挫折擊倒。相反，他選擇了積極地面對，并總結了失敗的原因。聽他敘述過程，我不禁產生了共鳴。在自身的經歷中，我也曾面對過失敗和困境，但我從未真正深入思考過問題的根源和解決方案。通過和他的交流，我認識到在失敗中能夠找到問題所在并提出解決方案的重要性。這樣的共鳴使我更加投入，并渴望從中獲取更多的經驗。
第三段：意識到失敗的真正價值（300字）。
在他的報告中，創(chuàng)業(yè)者強調了失敗的重要性。他說：“只有在失敗中，我們才能真正了解自己?！边@句話深深觸動了我。平時，當我們獲得成功時，很少會有人停下腳步去思考成功背后的原因。然而，當我們遭遇失敗時，我們會陷入無盡的思考和自省中。通過對失敗進行反思，我們可以更好地了解自己的能力和不足之處，為以后的努力提供指導。這使我深信，失敗是成長的催化劑，而思考失敗的原因和總結經驗才是我們能從挫折中真正受益的關鍵。
第四段：從挫敗中汲取教訓（300字）。
在受挫報告體驗活動中，創(chuàng)業(yè)者與我們分享了他從失敗中學到的教訓。他指出，在面臨困難時，保持積極的心態(tài)和堅持不懈的努力非常重要。他還提到，對于未來的計劃和決策，需要經過仔細的考慮和準備。聽過他的報告后，我深感挫敗不一定意味著失敗，它也可以是我們學習和成長的機會。我們應該善于總結經驗教訓，及時調整方向和策略，不斷努力，為自己創(chuàng)造成功的機會。
第五段：總結與展望（250字）。
通過參加受挫報告體驗活動，我對挫敗和失敗有了全新的認識。我明白了失敗并不可怕，只要我們善于總結和吸取經驗教訓，就能在失敗中找到成功的種子。我希望今后能夠更加積極地面對挫折，勇敢面對失敗，并從中汲取營養(yǎng)。同時，我也希望能夠幫助身邊的人在挫折中找到前行的動力，共同成長和進步。
總結（200字）。
通過受挫報告體驗活動，我不僅聆聽了他人的受挫經歷，而且獲得了對挫敗和失敗的新認識。從中，我意識到在失敗中尋找問題的根源、總結經驗教訓是我們成長的關鍵，而積極的心態(tài)和堅持不懈的努力則是克服挫折的關鍵。通過此次活動，我對挫敗和失敗有了更深刻的理解，相信我將能在今后的人生中不斷學習、努力，從挫敗中尋求突破。
大學生受挫報告篇二
一群狼被獵人趕進了一個洞里。
獵人在洞口安裝了一只獸夾，哪只狼先出洞就會被獸夾夾住。不過，其余的狼就可以逃脫了。
狼群在洞里餓了一天一夜，它們討論誰先出洞的問題。
老狼說：“我年歲最大，我先出洞不太合適吧?！毙±钦f：“我的年齡最小，不該我先出去?！蹦咐钦f：“我還有三只狼崽等著我喂奶，你們忍心餓死它們嗎?”一只跛腳狼說：“我已經負傷了，應該照顧我?！敝皇Ｏ乱恢粔牙橇?，它說：“我可以先出去。不過，如果我最后沖出去，我可以為大家報仇，去咬死獵人?！?BR> 幾天后，獵人從洞里拖出一只又一只餓死的狼。
狼，本來是很智慧、團隊意識極強的動物。但是，這群狼太自私，誰都不愿犧牲自己，結果釀成了統(tǒng)統(tǒng)被餓死的悲劇。
[點撥]這群狼的慘痛結局，讓人們可以更清醒的意識到，團結合作的重要。
[適用話題]這個素材可以用在“團結”“合作”的話題中。
忘記仇恨。
這是大學畢業(yè)臨走時，前來為我們送行的老師給我們講的一則寓言故事。
古希臘神話中有一位大英雄叫海格力斯。一天他走在坎坷不平的山路上，發(fā)現(xiàn)腳邊有袋子似的東西很礙腳，海格力斯踩了那東西一腳，誰知那東西不但沒被踩破，反而膨脹起來，加倍地擴大著。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒砸它，那東西竟然張大到把路堵死了。
正在這時，山中走出一位圣人，對海格力斯說：“朋友，快別動它，忘了它吧，離開它，遠去吧!它叫仇恨袋，你不犯它，他便小如當初，你侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你的路，與你敵對到底!”
講完后，教師語重心長地說：“你們即將走向社會，難免與別人產生摩擦誤會，甚至仇恨，但別忘了在自己的仇恨袋裝滿寬容，那樣你們就會少一份障礙，多一份成功的機會，否則，你們將永遠被擋在通往成功的道路上，直到被打倒?！?BR> [點撥]忘記仇恨,才能心理平衡、解放自己。你寬恕了，你的怨恨、責怪、憤怒就沒有了。寬恕是消除怨恨、責怪、憤怒的良藥?！澳钅畈煌眲e人的“壞處”實際上最受其害的就是自己的心靈，搞的自己痛苦不堪，何必呢?這種人，輕則自我折磨，重則就可能導致瘋狂的報復了，瘋狂的結果是自我毀滅。生氣是用別人的錯誤來懲罰自己,寬恕是心靈的解脫。
[適用話題]這個素材合適“寬容”“包容”等話題。
大學生受挫報告篇三
實習是一次辛苦的的鍛煉，但在實習結束的時候，卻偏偏讓人這樣的不舍。在這次的大學實習階段中，我來到了xxx公司，并開始作為一名電器銷售員開始工作！最終會選擇這個崗位對我而言也是比較意外的事情，但在體驗過后，我卻感到自己對這份工作的向往和未來發(fā)展的期待。雖說就一名銷售來說，我甚至在公司里都不過是一名菜鳥大，但經歷了這次的實習，我也得到了極大的進步和成長！現(xiàn)對自我的實習情況總結報告如下：
1.完成畢業(yè)目標，體會社會環(huán)境并累積工作經驗。
此次實習的第一目標是完成學校的畢業(yè)要求。當然，對于社會經驗和工作能力的累積這些都是對我自身成長的幫助。為此，在實習中我也拼盡全力的去做好自己的職責，將實習順利完成！
2.尋找工作目標，認清自身的道路。
實習前，面臨即將到來的畢業(yè)，我也一直在煩惱自己究竟該選擇怎樣的專業(yè)來向著未來前進，如今，在社會的工作經歷中，我也漸漸得出了自己的答案。
作為一名實習銷售，前面很長一段時間里我都是跟著領導和前輩培訓和跟學。在他們的教導和指點下，我在工作中也得到的了積極的成長和進步。
工作上，作為一名銷售新人，我積極學習，在工作中認真觀察前輩們的工作，通過和他們的交流討論學習了許多的經驗和技巧。
但麻煩的是，因為我自身學的過急，結果反而因為自身能力的不足在工作中犯下了不少的錯誤。為此，我也在工作中重新梳理了自己的知識，并一次為戒，腳踏實地的做好自己的工作任務，一步步的提高自我的思想和能力，加強了自我的綜合能力和個人素質。
在這次的工作中，我積極發(fā)揮了自身的自學能力，并通過工作實踐了自身的知識，讓自己能在工作中踐行自己掌握的知識，讓我的知識不再是紙上談兵，并也從實踐中發(fā)現(xiàn)了不少問題。
回顧這次實習，雖說銷售經常會伴隨拒絕，但在最開始的時候我也曾心灰意冷過。但好在，身邊有這多出色的鍛煉和前輩在支持著我，這才讓我在工作中積極的發(fā)展了起來！如今再看，不知不覺之中，我在銷售的工作上也已經有了很大的進步！
此外，實習在生活中也同樣給我?guī)砹嗽S多的問你題，但前輩們都不吝賜教，讓我少走了很多的彎路。“團結和互助”這也是我在實習中收獲到的一份非常寶貴的經驗。相信在今后與團隊一起的努力下，我一定能在銷售行業(yè)中取得更加出色的成績！
大學生受挫報告篇四
對大學生開展受挫教育,是高校全面實施素質教育的重要內容.筆者在問卷調查的基礎上.對大學生受挫成因進行了分析,并闡述了教育對策,力求讓大學生的受挫教育更富有實效性.
作者：宋歡李丹瑩作者單位：華南農業(yè)大學刊名：教育界英文刊名：jiaoyujie年，卷(期)：“”(22)分類號：g64關鍵詞：大學生受挫成因對策
大學生受挫報告篇五
畢業(yè)的日子一天天臨近，一些找工作不太順利、至今工作仍沒著落的大學生出現(xiàn)了心理問題。近日來，因就業(yè)問題而產生不良情緒，到湖北省精神衛(wèi)生中心咨詢的大學畢業(yè)生比平時多了近3倍。專家提醒此類學生科學對待這種“就業(yè)焦慮”問題。
武昌一高校管理學院畢業(yè)生小王，從去年11月起參加了十幾場招聘會，簡歷投出去近百份，可都石沉大海。前不久，小張開始坐立不安，飯吃不下，覺也睡不好，周末回家忍不住在父母面前大哭起來。父母措手不及，怕小張承受不住壓力，便帶他找心理醫(yī)生。
據(jù)了解，在小王的同學中，一些求職屢屢受挫的同學，現(xiàn)在一聽到招聘會心情就很煩躁，情緒低落。
湖北省精神衛(wèi)生中心副教授陳振華分析說，這類求職者由于前期不順利，在心理上形成了巨大的壓力，他們非常急于找到理想的工作。而在等待結果的過程中，因承受不住心理壓力而患上了“焦慮癥”。
他說，焦慮是由于對未來過分擔心所致。大學生要對就業(yè)壓力有客觀的認識，期望值不要太高，在求職時要注意結合自己的專業(yè)特點和個人特長，重點關注適合自己的職位。遭受挫折產生不良情緒后不要氣餒，多與家人、老師、同學交流，排解情緒，學習求職技巧。當然，求職者最主要的是平時加強學習，不斷提高綜合素質，增強自身實力，以在未來求職時有更多勝算。
大學生受挫報告篇六
生活中，每個人都會不可避免地遭遇各種各樣的挫折和失敗。這些挫折和失敗使我們感到痛苦和失望，但同時也為我們帶來了寶貴的經驗和教訓。在我的受挫體驗中，我深刻體會到了挫折的痛苦，但同時也從中汲取了許多寶貴的收獲。
第二段：挫折的背景和細節(jié)。
一次重要的考試失敗，成為我受挫的起點。在備考期間，我付出了巨大的努力，但最終的結果卻令人沮喪。這個失敗讓我覺得自己的努力白費了，心里非常失落。在接受失敗的打擊之后，我決定從挫折中尋找正能量，并積極面對困難。
第三段：從挫折中學到的寶貴經驗。
通過經歷這次失敗，我認識到了失敗并不可怕，重要的是如何正確地面對和應對失敗。首先，我意識到自己在備考中存在一些問題，例如學習方法不正確和對策略理解不深入等。因此，我決定從這些方面著手，改正自己的不足之處。其次，我學會了要接受失敗，并從中尋找教訓。失敗是一面鏡子，它讓我看到了自己的問題和不足，幫助我更好地重塑自己。最后，我通過失敗也學會了堅持和勇氣。面對挫折，很容易就感到沮喪和想要放棄，但只有堅持下去，才有可能取得成功。
第四段：挫折帶給我的積極改變。
受挫經歷讓我對自己進行了全面的反思，并找到了自己的不足。我重新調整了自己的學習方法，更加注重理論與實踐相結合的學習方式。同時，我也積極參加各種講座和培訓，提高自己的專業(yè)能力和綜合素質。此外，我還加入了學習小組，與同學互相學習，互相鼓勵。這些改變讓我看到了學習的樂趣和成長的重要性，并激發(fā)了我不斷努力向上的動力。
第五段：結語。
通過一次失敗的受挫體驗，我明白了挫折是成功的墊腳石，只要正確對待并經歷過挫折，我們才能變得更加堅韌和成熟。經歷失敗后的我已經不再將失敗看作是無法接受的，而是將其作為一次可貴的機會來改正自己的不足，重新出發(fā)。我深信，在未來的道路上，我將努力堅持，迎接更多的挑戰(zhàn)和機遇。
大學生受挫報告篇七
第一段：引言（100字）。
受挫體驗是每個人生活中都難以避免的一部分。當我們經歷挫折時，既感到痛苦，又感到困惑。而通過對受挫體驗進行反思和總結，我們可以獲得寶貴的心得體會，幫助自己更好地面對困難。
第二段：受挫體驗的重要性（200字）。
受挫體驗是一次寶貴的成長機會。在挫折中，我們不僅能看到自己的不足與局限，更能了解自己的潛力和意志力。面對挫折，我們可以從中學習到怎樣堅持、怎樣調整心態(tài)、怎樣反思自己。這些經驗將成為我們未來面對困難時的重要支持。
第三段：受挫體驗的反思與總結（400字）。
在受挫體驗中，我意識到了自己在處理困難時的不足。首先，我發(fā)現(xiàn)自己缺乏堅持的能力。在剛開始時，我會因為困難而退縮，甚至選擇放棄。然而，通過反思與總結，我明白了失敗并不可怕，重要的是我們能否堅持下去。因此，我下定決心要克服自己的軟弱，堅持走下去。其次，我意識到自己的心態(tài)對于解決問題的重要性。面對困難時，我容易陷入情緒低谷，消極悲觀。然而，通過反思與總結，我明白了積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)能夠激發(fā)個人的潛力和創(chuàng)造力。因此，我決心要培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，面對困難時保持冷靜，并且尋找解決問題的最佳策略。
第四段：受挫體驗的啟示與收獲（300字）。
受挫體驗不僅僅是一次失敗，更是一次自我認識與自我提升的機會。通過挫折，我們能夠清楚地認識到自己的優(yōu)點和缺點，進而調整自己的行為方式和生活態(tài)度。同時，挫折也能夠讓我們學會適應、改變和反省。只有經歷過失敗，我們才能真正體驗到成功的意義和價值。因此，受挫體驗給予了我對自己進行反省和調整的機會，也讓我看到了自己的潛力和可能性。
第五段：受挫體驗的應用與展望（200字）。
通過受挫體驗的反思與總結，我將會在未來的生活中運用這些心得體會。我會堅持不懈，勇敢面對困難，不斷提升自己的意志力和堅持力。同時，我會積極調整自己的心態(tài)，摒棄消極情緒，保持積極向上的心態(tài)。我也會將受挫體驗的啟示與收獲分享給他人，幫助他們更好地面對自己的挫折和困難。在未來，我相信通過受挫體驗的反思與總結，我將能夠不斷成長，更好地迎接人生的挑戰(zhàn)。
總結：通過對受挫體驗進行深入的反思與總結，我們能夠從中獲取寶貴的心得體會。受挫體驗不僅僅是一次失敗，更是一次成長與提升的機會。通過反思和總結，我們可以清楚地認識到自己的不足和缺陷，進而調整自己的行為方式和生活態(tài)度。通過挫折的磨礪，我們不僅能夠更好地應對困難，還能夠發(fā)現(xiàn)和激發(fā)自己的潛力。因此，受挫體驗的心得體會對于我們的個人成長和發(fā)展具有重要的意義。我們應該將這些心得應用于實際生活中，并積極與他人分享，幫助他們更好地應對挫折與困難。
大學生受挫報告篇八
在生活中，每個人都會遭遇各種各樣的挫折和困難，而這些困難與挫折往往是一個人成長的機遇和契機。最近，我們班級舉行了一次受挫體驗活動，旨在讓同學們通過面臨挫折和失敗的經歷，培養(yǎng)堅強的意志和積極的心態(tài)。本文將通過對這次體驗活動的觀察和體會，分享一些受挫后的心得和體會。
在這次受挫體驗活動中，我被分到了一個問題較為復雜的小組。由于小組成員之間溝通不暢，每個人都有自己的想法，導致我們陷入了困境。開始時，面對這些問題，我有些挫敗和沮喪，甚至想放棄。但是，隨著活動的進行，我逐漸明白了一個道理：面對困難，只有不怕失敗，才有機會成功。于是，我決定堅持下去，積極尋找解決問題的辦法。憑借著自己的努力和團隊協(xié)作，最終我們成功解決了問題。經歷了這次受挫之后，我意識到挫折并不可怕，關鍵是要敢于面對，勇敢去迎接挑戰(zhàn)。
第三段：受挫體驗給你帶來的收獲和成長。
通過受挫體驗，我發(fā)現(xiàn)自己的心理承受力得到了一次巨大的提升。之前，我總是把困難看得很大，遇到挫折就容易氣餒。但是通過這次活動，我意識到只要有足夠的耐心和努力，任何問題都是可以解決的。受挫不是失敗，而是成長的開始。只有在面對挫折時，我們才能真正認識到自己的不足之處，并希望通過不斷努力來彌補這些不足。這次受挫體驗也讓我認識到了團隊的重要性，一個團隊的成功離不開每個成員的努力和協(xié)作。通過互相合作和傾聽，我們更容易找到解決問題的方法，達到更好的效果。
第四段：受挫體驗的經驗和啟示。
通過這次受挫體驗，我也明白了一些關鍵的因素，影響著我們在面對挫折時的心態(tài)。首先，要有正確的態(tài)度，積極面對挫折。只有保持樂觀的心態(tài)，我們才能在困境中找到機會和希望。其次，我們需要培養(yǎng)堅強的意志力，遇到挫折時不輕易退縮。我們要相信，只要堅持下去，終究會有一天克服困難，走向成功。最重要的是，我們要學會從失敗中吸取教訓，不斷總結經驗，不斷探索，以提高我們解決問題的能力。通過這次受挫體驗，我深刻理解了這些道理，也認識到這些對我個人的成長和發(fā)展至關重要。
總的來說，這次受挫體驗活動是一次寶貴的成長和學習機會。通過這次活動，我不僅學會了如何正確面對挫折，而且鍛煉了自己的耐心、毅力和團隊合作精神。我深刻理解到，只有在面對挫折時，我們才能真正成長。失敗不可怕，重要的是我們要敢于迎接挑戰(zhàn)，用積極的心態(tài)和堅韌的毅力去面對。希望通過這次受挫體驗，我能夠在今后的人生中，不論遇到何種困難和挑戰(zhàn)，都能以樂觀的心態(tài)和堅定的信念去克服，不斷向前。
大學生受挫報告篇九
自然因素是指非人力所能及的一切客觀因素。例如自然災害、臺風、地震、酷熱、洪水、疾病、事故等。對于大學生來說，大學生疾病、家庭遭自然災害導致貧困等都可以導致挫折。如正當躊躇滿志的大學生收到一個極有影響的工作單位的面試通知，設想著美好的前程之時，一場突然其來的大病卻使他不能參加面試，從而喪失了應聘的良機而產生的失落感。
（二）社會環(huán)境因素。
我國正處在一個由計劃經濟體制向市場經濟體制轉化的時期，既有的生活方式、價值觀念、評價體系、行為模式等方面正發(fā)生著根本性的變化。這種深刻的社會變革在客觀上對當代大學生的心理帶來了深刻的影響。
首先，市場經濟呼喚人的主體意識，承認個人利益的合理性，鼓勵積極競爭和個人的發(fā)展，要求人們銳意進取、開拓創(chuàng)新，原先的安貧樂道、知足常樂的觀念正受到挑戰(zhàn)。面對這種變化，如何處理個人與他人、社會，個體發(fā)展與社會發(fā)展、合作與競爭等等關系往往令成長中的大學生，一方面，原有的價值觀還在對其發(fā)生著影響；另一方面，他們又希望張揚自己的個性，施展自己的才華。這種沖突會增加大學生的挫折感。
其次，當代大學生身處東西方價值觀并存互相沖突的復雜環(huán)境中，各種外來思潮的涌入，直接影響大學生的價值選擇。文化心理學家霍蘭威爾提出，在某些情況下，外來文化移入壓力會對人們的心理健康具有非常有害的影響。
這是因為，當一種文化移入另一種文化時，由于文化刺激的泛濫，會造成價值體系的重新認知和整合，使人們難以依據(jù)自己已有的認知經驗，合理而又準確地選擇和認同一種社會價值觀念系統(tǒng)，從而陷入無以參照、無以歸附的境地，也容易產生心理失調和挫折感。由于大學生缺乏社會經驗和鍛煉，極有可能遇到挫折。
（三）家庭影響。
家庭的一些潛在或顯性的條件，如家庭的自然結構、家庭的人際關系、家庭的教育方式、家庭的撫養(yǎng)方式以及家長的素質等對大學生的心理挫折都有直接或間接的影響。有關研究表明，大學生的不少心理問題是與家庭生活的不良背景、早期不良家庭生活經歷聯(lián)系在一起的。自小嬌生慣養(yǎng)和過分受保護、被溺愛的孩子進入大學后，更容易產生心理挫折。
家庭貧窮、雙親不和或單親家庭的孩子，由于父母對他們過分管制或放任不管，他們上大學后，有些人表現(xiàn)得蠻橫無禮或做出一些違背社會規(guī)范的反常舉動；有些人表現(xiàn)出內向、孤僻的性格，很少與人交往，不易表露感情，抑郁寡歡，也容易產生心理挫折。
家庭的社會經濟狀況對大學生的心理產生著潛在影響，貧困大學生除所有大學生面對的個人發(fā)展與就業(yè)壓力外，還面臨巨大的生活壓力與經濟壓力，因為經濟而影響其學業(yè)發(fā)展與個人發(fā)展會導致更多的心理沖突，而產生挫折感。
（四）學校環(huán)境的影響。
學校環(huán)境對大學生的心理挫折有直接影響。學校環(huán)境對大學生的心理影響主要有以下幾個方面：
第一、高校校園環(huán)境設施的陳舊。大學生往往對大學校園與大學生活有著美好的憧憬，但現(xiàn)實中的大學校園環(huán)境及設施往往與大學生想象中的“天堂”有一定差距，許多高校校園設施落后，就宿條件、就餐環(huán)境等后勤保障根上學生的需求，使大學生的不滿情緒增加。
尤其是隨著擴大招生以來學生人數(shù)的增加，許多高校對學生上課、自習教室的安排明顯不足與不合理，無法滿足大學生的主動學習需求，對大學生的學習帶來了消極的影響。
第二、校園文化的偏差。校園文化作為亞文化對大學生心理健康的影響直接而深遠。近年來由于學業(yè)負擔的沉重和就業(yè)壓力的加大，校園文化出現(xiàn)氣氛不濃、品味不高、頻度不足等的現(xiàn)象，許多學生社團組織名存實亡。
校園人際關系也變得庸俗化，同學之間相互猜疑、妒嫉、小團體主義、個人主義現(xiàn)象時有發(fā)生，人與人之間的金錢關系、利益關系也或多或少地存在，這些現(xiàn)象使不少學生心理難以平衡，產生心靈的孤獨感、寂寞感與強烈的不適應感。
第三、高校教學內容與管理方式的滯后。當代社會是一個開放的、不斷變化的社會，社會的發(fā)展要求有創(chuàng)新意識、掌握最新科學知識的優(yōu)秀人才。
作為求知欲、成就動機非常強的大學生，他們往往希望學習最新的知識，能夠在社會上大有作為，但是由于各種原因，部分高校的教學內容滯后于現(xiàn)實社會的變化和發(fā)展，知識陳舊，教學方法和教學手段與新型人才培養(yǎng)的要求不相適應，使大學生的失望之情、挫折心理油然而生。
另外，由于部分高校不能根據(jù)新的社會發(fā)展適時調整對學生的管理模式，不能根據(jù)學生的個性發(fā)展、心理特征及時調整對學生的管理方式，往往會在管理中使用過強的共性制約，使學生的個性發(fā)展受到抑制，使大學生極易產生不滿與逆反心理。
大學生受挫報告篇十
有一次他微服出巡，在街上看到一個老人在擺棋陳，招牌上寫著：“天下第一棋手。”左宗棠覺得老人太高狂妄，立刻上前挑戰(zhàn)，結果老人不堪一擊，連連敗北，左宗棠洋洋得意，命老人把那塊“天下第一棋手”的招牌拆了，不要再丟人現(xiàn)眼。
沒想到，當左宗棠從新疆平亂回來時，居然又發(fā)現(xiàn)了那塊牌子，
《左宗棠受挫的.故事》()。他很不高興，就又去和老人下棋，但是這次他竟然三戰(zhàn)三敗，被殺得落花流水。第二天再去，仍然慘遭敗北，他很驚訝：老人為什么能在這么短的時間內，棋藝進步得如此之快呢?他向老人請教。
老人笑著說：“你雖然微服出巡，但我一看就知道你是左公，而且即將出征，所以我讓你贏，好使你有信心立大功。如今你已凱旋，我就不必再客氣了!”
左宗棠叫后心悅誠服。
大學生受挫報告篇十一
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實習是每一個畢業(yè)生必經的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，鞏固知識，實習又是對每一位畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向社會打下了堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
一、綜述。
實習單位基本情況：
實習崗位描述：
二、主體。
實習過程介紹：
(1)了解過程。
起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。
畢業(yè)實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。
作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度，安全生產操作規(guī)程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。
車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程。
對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等)。
在機臺位置上根據(jù)員工作業(yè)指導書上的操作流程進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，并將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現(xiàn)異常(比如：產品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題，小組長、技術員通過對機器的調節(jié)讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。
同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。
(3)實際操作。
經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。
上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。當出現(xiàn)一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。
在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
在所開的機器不出現(xiàn)大的故障的情況下，在確保產品質量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產出的產品數(shù)量達到班產要求的數(shù)量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區(qū)域內的衛(wèi)生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，這工作任務也較艱巨的啊!
實習體會：
在實習過程中，我充分的了解到實踐的重要性。通過學習，對自己專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學校所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的學習。只有把學到的理論知識和具體的實踐工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會服務。
對學校開設課程的建議：
在校學生往往重視理論課的學習，而忽視實際動手操作能力的培養(yǎng)，學校應加強各種實驗課，實踐課，增強學生的實際操作能力。
三、總結。
對學?，F(xiàn)行的教法、課程、管理的評價。
學校的教育，對理論知識的教育是很豐富和完善的`，但在實踐操作方面，則缺乏深入，系統(tǒng)的教育，使得學生的動手能力不是很強，學校應在這方面完善。
實習收獲：
實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產、加工包裝產品的整個操作流程有一個較完整的了解和熟悉。實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關系問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能，積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。
一、實習目的。
這次實習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面,擴大與社會的接觸面,增加我們在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高我們的能力,以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,學校允許我們根據(jù)自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習,進一步運用所學知識分析和解決實際專業(yè)問題,提高我們的實際工作能力,為畢業(yè)實習和頂崗實習打下良好的基礎。
二、實習前的準備。
因為學校允許我們自己尋找實習單位,所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到合適的,感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候,看到了川菜府酒樓的招聘信息,因為我們是實習、短期的,怕老板不用我們,于是抱著試一試的心態(tài)去了,沒想到何老板進行交談后,老板很爽快地聘用我們了。在經歷過無數(shù)次找工作失敗的挫折后,我們自己對自己說,這次一定好好的做。
三、實習的內容。
“川菜府酒樓”顧名思義,是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場,規(guī)模屬于中小級,一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位,雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員,下面就我們的工作內容和服從的規(guī)章制度作簡單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點上班,上班后先打掃衛(wèi)生,然后十點開飯,十一點迎客,下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間,下午五點上班,上班后也是打掃衛(wèi)生迎客,晚上九點吃飯,九點半下班。
服務員、傳菜生和吧臺均屬于前廳,廚師們屬于后廚。其中,我們前廳三天一倒班,兩人值班,必須有一人在大廳,不值班的人可以到點就下班,而值班的人得等客人走后才能休息,休息時大廳里也必須留一個人,這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層,所以服務員也不是固定的呆在那個樓層,同樣也是三天一倒。
服務員的具體工作:上班后打掃各自負責的樓層,擺好餐具,打好熱水,收拾好后等著上客,客人來后倒茶水點菜,說到點菜,現(xiàn)在一般稍微有點規(guī)模的飯店都用點菜寶,當然我們也不例外,他跟手機差不多,很好學,幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜,看到他們后接過來去上菜,上好菜后如果不是很忙的話可以休息一下,然后客人用完餐后買單,等客人走后,收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺,大致就這樣。
四、實習體會。
實習,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。
要學會從實踐中學習,從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展,又加入了世貿,國內外經濟日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來越多的機會的同時,也有了更多的挑戰(zhàn),前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了,中國的經濟越和外面接軌,對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界,最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中,所以對人才的要求也越來越高,我們要用發(fā)展的眼光看問題,就要不斷提高思想認識,完善自我。
近1個月的工作使我成長了不少,從中有不少感悟,下面就是我的一點心得:。
第一是要真誠:你可以偽裝你的面孔你的心,但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時,心里不可避免的有些疑惑:不知道老板怎么樣,應該去怎么做,要去干些什么等等!踏進大門后,只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼,尷尬的局面立刻得到了緩解,大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。
從那天起,我養(yǎng)成了一個習慣,每天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”,那是我心底真誠的問候。我總覺得,經常有一些細微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心,也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間,我就和同事們打成一片,很好的跟他們交流溝通學習,我想,應該是我的真誠,換得了他們對我的信任。
還有對我們服務員而言,跟客人交流更得真誠,客人來后首先向他們問好,然后問幾位,把客人帶到相應的樓層,再者點菜更得細心和真誠,詢問客人有沒有忌口的,能吃辣的嗎等等,只有這樣,客人覺得服務好,下次才會關顧,生意才會好,生意好了老板高興了,我們的日子就會更好。
第二是激情與耐心:激情與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務員應根據(jù)客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點菜。
第三是“主動出擊”:當你可以選擇的時候,把主動權握在自己手中。在實習期間,我會主動的幫同事打掃衛(wèi)生,主動地幫老板做些力所能及的事,并會積極地尋找合適的時間,向老板請教問題,跟老板像朋友那樣交流,談生活學習以及未來的工作,通過這些我就和老板及同事們走的很近,在實習中,他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話,使我獲得很多收獲而且和他們相處的都很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離。
在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!
記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關系復雜,得去面對從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是,學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。
也許老師是正確的,雖然大學生生活不像踏入社會,但總算是社會的一部分,這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導,有些問題有了課堂上地認真消化,有平時作業(yè)作補充,我比一部人具有更高的起點,有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題,作為一名新世紀的大學生,應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。
畢竟,3年大學念完后,我已經不再是一名大學生,是社會中的一分子,要與社會交流,為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才,多接觸社會是很有必要的。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的是,我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識,明天才能更好地為社會服務。
回顧實習生活,感觸是很深的,收獲是豐碩的。
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
“千里之行,始于足下”,這一個月短暫而又充實的實習,我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用,過渡的作用,是人生的一段重要的經歷,也是一個重要步驟,對將來走上工作崗位也有著很大幫助,可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教,遵守組織紀律和單位規(guī)章制度,與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹,好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,他使我在實踐中了解社會,讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也開闊了視野,增長了見識,為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。最后衷心的感謝學校給我們提供了這次寶貴的實習機會。
一.實習目的。
實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作。
實習是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現(xiàn)其價值。實習是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。
通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自己的能力。新聞學，它主要是一門以實踐為主的學科，它要求極強的動手能力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。
真實是新聞的生命，實習給一個初學者提供了鍛煉的機會，實習教會一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習中才能深刻體會到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實習是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學會習暢網通。
到新聞單位去實習，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經驗的記者、編輯學習，交流經驗。深入現(xiàn)場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。
二.實習內容。
新聞學的實習內容主要有以下幾個方面：
1.實地采訪。
只有深入到現(xiàn)場去做實際調查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪?新聞采訪學的突出特點是實踐性強，偏重于應用與操作。實地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報道的第一步。
2.訪后寫作。
新聞寫作是新聞制作的第二步，是對采訪中采集到的信息、新聞事實做進一步加工制作的過程，是對采訪的進一步補充。親自動手采寫一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從群眾中來，到群眾觀眾去”，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，些一些老百姓關心的事。
3.編輯整理。
當寫完初稿后，編輯，整理和修改稿件是新聞作品的最后一個環(huán)節(jié)，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因為新聞主題是新聞報道的“靈魂”，可以通過素材的取舍，結構的安排和導語的構思各個方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導語，熟練的運用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運用各種新聞語言。
三.實習收獲。
在短短的實習期內，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質。真正做到了不怯場，運用自如，現(xiàn)場處理靈活。
在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經濟、社會等各個領域。深刻地認識到了作為一名記者應該具備哪些素質?體會到了記者的角色，怎樣才能做到記者的“識”、“才”、“學”，認識到了記者和編輯的關系。
通過這次實習，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
四.實習中存在的主要問題。
以上是我的實習工作總結，通過實習發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯(lián)系實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。
在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現(xiàn)代設備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。
五.對實習工作的建設性意見。
實習主要是面向社會的過程，映盡量做到以下幾個方面：
1.盡可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能采集到更多的有價值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是記者的本職工作。
2.盡可能擴大社會的接觸面，深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。
3.在采訪，寫作，編輯等一系列過程中應當教會實習者使用先進的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。記者是一個雜家，應該懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供鍛煉平臺。
4.記者應當在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。新聞單位要鼓勵記者開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創(chuàng)新思維，更新觀點。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者提供一個自己動手操作的機會。初學記者的經驗不足，應當更多地接觸一些新聞的制作過程，運用到實踐中去，應該多動手操作。
實習，是非常重要的一步，在實習中提升能力，在實習中學習都是非常關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強的學科，新聞更是注重實踐的學科，所以應抓好實習中的每一個環(huán)節(jié)，深刻體會，認真學習。
大學生受挫報告篇十二
實習是每一個畢業(yè)生必經的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，鞏固知識，實習又是對每一位畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向社會打下了堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
一、綜述。
實習單位基本情況：
實習崗位描述：
二、主體。
實習過程介紹：
(1)了解過程。
起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業(yè)實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。
作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度，安全生產操作規(guī)程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程。
對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等)。在機臺位置上根據(jù)員工作業(yè)指導書上的操作流程進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，并將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現(xiàn)異常(比如：產品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題，小組長、技術員通過對機器的調節(jié)讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。
(3)實際操作。
經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。當出現(xiàn)一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
在所開的機器不出現(xiàn)大的故障的情況下，在確保產品質量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產出的產品數(shù)量達到班產要求的數(shù)量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區(qū)域內的衛(wèi)生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，這工作任務也較艱巨的啊!
實習體會：
在實習過程中，我充分的了解到實踐的重要性。通過學習，對自己專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學校所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的學習。只有把學到的理論知識和具體的實踐工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會服務。
對學校開設課程的建議：
在校學生往往重視理論課的學習，而忽視實際動手操作能力的培養(yǎng)，學校應加強各種實驗課，實踐課，增強學生的實際操作能力。
三、總結。
對學校現(xiàn)行的教法、課程、管理的評價。
學校的教育，對理論知識的教育是很豐富和完善的，但在實踐操作方面，則缺乏深入，系統(tǒng)的教育，使得學生的動手能力不是很強，學校應在這方面完善。
實習收獲：
實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產、加工包裝產品的整個操作流程有一個較完整的了解和熟悉。實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關系問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能，積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。
一、實習目的。
這次實習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面,擴大與社會的接觸面,增加我們在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高我們的能力,以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,學校允許我們根據(jù)自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習,進一步運用所學知識分析和解決實際專業(yè)問題,提高我們的實際工作能力,為畢業(yè)實習和頂崗實習打下良好的基礎。
二、實習前的準備。
因為學校允許我們自己尋找實習單位,所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到合適的,感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候,看到了川菜府酒樓的招聘信息,因為我們是實習、短期的,怕老板不用我們,于是抱著試一試的心態(tài)去了,沒想到何老板進行交談后,老板很爽快地聘用我們了。在經歷過無數(shù)次找工作失敗的挫折后,我們自己對自己說,這次一定好好的做。
三、實習的內容。
“川菜府酒樓”顧名思義,是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場,規(guī)模屬于中小級,一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位,雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員,下面就我們的工作內容和服從的規(guī)章制度作簡單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點上班,上班后先打掃衛(wèi)生,然后十點開飯,十一點迎客,下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間,下午五點上班,上班后也是打掃衛(wèi)生迎客,晚上九點吃飯,九點半下班。服務員、傳菜生和吧臺均屬于前廳,廚師們屬于后廚。其中,我們前廳三天一倒班,兩人值班,必須有一人在大廳,不值班的人可以到點就下班,而值班的人得等客人走后才能休息,休息時大廳里也必須留一個人,這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層,所以服務員也不是固定的呆在那個樓層,同樣也是三天一倒。
服務員的具體工作:上班后打掃各自負責的樓層,擺好餐具,打好熱水,收拾好后等著上客,客人來后倒茶水點菜,說到點菜,現(xiàn)在一般稍微有點規(guī)模的飯店都用點菜寶,當然我們也不例外,他跟手機差不多,很好學,幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜,看到他們后接過來去上菜,上好菜后如果不是很忙的話可以休息一下,然后客人用完餐后買單,等客人走后,收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺,大致就這樣。
四、實習體會實習,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展,又加入了世貿,國內外經濟日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來越多的機會的同時,也有了更多的挑戰(zhàn),前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了,中國的經濟越和外面接軌,對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界,最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中,所以對人才的要求也越來越高,我們要用發(fā)展的眼光看問題,就要不斷提高思想認識,完善自我。
近1個月的工作使我成長了不少,從中有不少感悟,下面就是我的一點心得:。
第一是要真誠:你可以偽裝你的面孔你的心,但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時,心里不可避免的有些疑惑:不知道老板怎么樣,應該去怎么做,要去干些什么等等!踏進大門后,只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼,尷尬的局面立刻得到了緩解,大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起,我養(yǎng)成了一個習慣,每天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”,那是我心底真誠的問候。我總覺得,經常有一些細微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心,也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間,我就和同事們打成一片,很好的跟他們交流溝通學習,我想,應該是我的真誠,換得了他們對我的信任。還有對我們服務員而言,跟客人交流更得真誠,客人來后首先向他們問好,然后問幾位,把客人帶到相應的樓層,再者點菜更得細心和真誠,詢問客人有沒有忌口的,能吃辣的嗎等等,只有這樣,客人覺得服務好,下次才會關顧,生意才會好,生意好了老板高興了,我們的日子就會更好。
第二是激情與耐心:激情與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務員應根據(jù)客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點菜。
第三是“主動出擊”:當你可以選擇的時候,把主動權握在自己手中。在實習期間,我會主動的幫同事打掃衛(wèi)生,主動地幫老板做些力所能及的事,并會積極地尋找合適的時間,向老板請教問題,跟老板像朋友那樣交流,談生活學習以及未來的工作,通過這些我就和老板及同事們走的很近,在實習中,他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話,使我獲得很多收獲而且和他們相處的都很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離。
在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關系復雜,得去面對從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是,學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題,只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨,實際操作這么簡單,但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的,雖然大學生生活不像踏入社會,但總算是社會的一部分,這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導,有些問題有了課堂上地認真消化,有平時作業(yè)作補充,我比一部人具有更高的起點,有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題,作為一名新世紀的大學生,應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。畢竟,3年大學念完后,我已經不再是一名大學生,是社會中的一分子,要與社會交流,為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才,多接觸社會是很有必要的。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的是,我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識,明天才能更好地為社會服務。
回顧實習生活,感觸是很深的,收獲是豐碩的。
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
大學的最后一個暑假，我去區(qū)檢察院實習，時間是從二0xx年七月十六日至八月九日。實習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導和檢察人員交辦的工作，得到院領導及全體檢察干警的一致好評，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。
此次實習，主要崗位是審查起訴科，因此主要實習科目是刑法和刑事訴訟法，也涉及一些其他私法科目。在實習中，我參加了幾起案件的開庭審理，認真學習了正當而標準的司法程序，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致的了解了公訴起訴的全過程及法庭庭審的各環(huán)節(jié)，認真觀摩一些律師的整個舉證、辯論過程，并掌握了一些法律的適用及適用范圍。跟隨干警提審，核實犯罪事實，探詢犯罪的心理、動機。真正了解和熟悉了我國的公訴程序及法庭的作用和職能，同時還配合公訴人員做好案件的調查筆錄和庭審筆錄，做好案卷的裝訂歸檔工作。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和檢察干警求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規(guī)等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們的法學教育和實踐的確是有一段距離的。法學是一門實踐性很強的學科，法學需要理論的指導，但是法學的發(fā)展是在實踐中來完成的。所以，我們的法學教育應當與實踐結合起來，采用理論與實際相結合的辦學模式，具體說就是要處理好“三個關系”：即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規(guī)模同步調進展。
在實習過程中，也發(fā)現(xiàn)法律的普及非常重要。我國政府為推進法治建設而進行的多年的普法教育活動，取得了很大成就。人們的法制觀念、法律意識都有了很大的提高。但是在普法的深度與廣度上還有一些不足。比如有些時候，人們對有些法律條文是知道的，但卻不知道如何適用它，以至于觸犯法律;有時候人們對兩個以上不同法律對同一問題的規(guī)定不明白，不知道該適用哪一部法律，有一個案件就是這樣的，被告人原是某村會計，后來在改選中落選，這樣一些會計帳簿、會計憑證需要移交，但是他一直認為《會計法》是規(guī)定的要等帳目清算后再移交，所以就堅持不交出，結果被以隱匿會計帳簿、會計憑證罪逮捕。這一個案例就說明我們的普法活動不能只做表面文章，要深入實際，真真正正的讓人們了解法律、法規(guī)的含義。并在這個基礎上，逐步確立人們對法律的信仰，確立法律神圣地位，只有這樣法治建設才有希望。
再有一個問題就是青少年犯罪。在實習中所接觸的案件中，有很大一部分案件的被告是八十年代以后出生的，甚至有兩個犯有搶劫罪的被告人是八七年的。不考慮被告人家庭和自身因素，從社會大環(huán)境來說，我覺得社會也有一些責任的。從八十年代初改革開始到八十年代末，這是一個重大變革的時期。這一段時間對精神文明建設有些放松，也就是說，有些犯罪人在童年時期就有可能已經沾染上了一些不良習氣。所以說，教育從娃娃抓起，不能只是一個口號，要真正落到實處。
“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和干警們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。
學習法律的最終目的是要面向群眾，服務大眾，為健全社會法治，為我們的依法治國服務的。高等法學教育在推進法治建設過程中擔當著重要的角色，其培養(yǎng)的具備一定基本理論知識，技術應用能力強、素質高的專業(yè)技能人才，將在社會上起到重要作用。現(xiàn)代的社會是一個開放的社會，是一個處處充滿規(guī)則的社會，我們的國家要與世界接軌，高素質法律人才的培養(yǎng)必不可少。因此，對人才的培養(yǎng)，應當面向實際，面向社會，面向國際。法學教育本身的實踐性很強，所以采用理論聯(lián)系實際，理論與實際相結合的辦學模式是比較可行的，大學的法學院應當與公、檢、法、律師事務所等部門建立良好的關系，定期安排學生見習，讓學生更好的消化所學的知識，培養(yǎng)學生對法學的興趣，避免畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象，向社會輸送全面、合格、優(yōu)秀的高素質法學人才。
一.實習目的。
實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作。實習是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現(xiàn)其價值。實習是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。
通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自己的能力。新聞學，它主要是一門以實踐為主的學科，它要求極強的動手能力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命，實習給一個初學者提供了鍛煉的機會，實習教會一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習中才能深刻體會到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實習是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學會習暢網通。
到新聞單位去實習，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經驗的記者、編輯學習，交流經驗。深入現(xiàn)場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。
二.實習內容。
新聞學的實習內容主要有以下幾個方面：
1.實地采訪。
只有深入到現(xiàn)場去做實際調查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪?新聞采訪學的突出特點是實踐性強，偏重于應用與操作。實地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報道的第一步。
2.訪后寫作。
新聞寫作是新聞制作的第二步，是對采訪中采集到的信息、新聞事實做進一步加工制作的過程，是對采訪的進一步補充。親自動手采寫一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從群眾中來，到群眾觀眾去”，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，些一些老百姓關心的事。
3.編輯整理。
當寫完初稿后，編輯，整理和修改稿件是新聞作品的最后一個環(huán)節(jié)，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因為新聞主題是新聞報道的“靈魂”，可以通過素材的取舍，結構的安排和導語的構思各個方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導語，熟練的運用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運用各種新聞語言。
三.實習收獲。
在短短的實習期內，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質。真正做到了不怯場，運用自如，現(xiàn)場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經濟、社會等各個領域。深刻地認識到了作為一名記者應該具備哪些素質?體會到了記者的角色，怎樣才能做到記者的“識”、“才”、“學”，認識到了記者和編輯的關系。
通過這次實習，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
四.實習中存在的主要問題。
以上是我的實習工作總結，通過實習發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯(lián)系實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現(xiàn)代設備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。
五.對實習工作的建設性意見。
實習主要是面向社會的過程，映盡量做到以下幾個方面：
1.盡可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能采集到更多的有價值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是記者的本職工作。
2.盡可能擴大社會的接觸面，深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。
3.在采訪，寫作，編輯等一系列過程中應當教會實習者使用先進的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。記者是一個雜家，應該懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供鍛煉平臺。
4.記者應當在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。新聞單位要鼓勵記者開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創(chuàng)新思維，更新觀點。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者提供一個自己動手操作的機會。初學記者的經驗不足，應當更多地接觸一些新聞的制作過程，運用到實踐中去，應該多動手操作。
實習，是非常重要的一步，在實習中提升能力，在實習中學習都是非常關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強的學科，新聞更是注重實踐的學科，所以應抓好實習中的每一個環(huán)節(jié)，深刻體會，認真學習。
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大學生受挫報告篇十三
范文一。
通過歷時一個月的金工實習，學習到了一些金屬加工方面的專業(yè)知識，也得到了很難得的動手鍛煉的機會，加強了本人的實際動手能力。
金工實習不是絕對安全的，有許多地方一不小心就會發(fā)生意外，出現(xiàn)嚴重后果，甚至會出現(xiàn)生命危險。要避免發(fā)生這種事情，需要認真了解工種的特點，時時留心，不能馬虎了事和麻痹大意!
這兩周里學習到的工種包括由手工制作的鉗工、焊接、化學加工、鑄造，機床操作的車工、銑工，以及由電腦控制的數(shù)控車床和數(shù)控銑床、電火花加工等多個工種。
鉗工：利用銼刀、鋼鋸等工具從一根鐵桿中做出一個螺母。銼削-鋸-銼削-劃線-銼削-打孔-螺紋加工，按著這幾個工序，一天下來，做好了一個。效率很低，卻能親自動手，初步了解那些工具的使用以及如何來做一個螺母。
焊接：包括電弧焊和氣焊、氣割等。電弧焊時，如何引弧，如何運動，以保證不粘條，穩(wěn)定燃燒，通過練習都有所掌握。氣焊時沒學習好送進焊絲的方法，經常出現(xiàn)粘絲，焊出工件質量不高。
化學加工：整個加工過程工序較多，而且要一步步地做。稍不小心可能就會使整個工件報廢?；瘜W加工是表面處理技術的其中一種方法。通過處理改變材料表面的特性，提高材料的功能。
鑄造：因為只有一個下午的緣故，只學習了如何用型砂做鑄型。型砂的質量很關鍵，太干時會粘得不夠牢固，會出現(xiàn)“一盤散砂”，嚴重影響鑄件質量。
車工：介紹操作時老師一再提到車工應該注意的安全問題，并說出了車床操作時發(fā)生過的意外。安全問題仍是不能忽視!車床的操作并不復雜，主要通過幾個手柄來控制其轉向、轉速和進給量等，就能按要求做出合格工件。利用車床可以車出許多端面、螺紋、槽等，是使用較普遍的機床。
銑工：與車床相似之處是都是通過刀具的進給來加工工件。銑床一般可銑削出平面、溝槽、成形面、鉆孔等。有順銑和逆銑之分，而一般加工多會使用逆銑。
仍需使用手動的。除了成本問題，也有技術上的限制，畢竟有不少的`手藝在目前仍是無法由電腦程序來取代。
電火花加工：電火花加工是在加工過程中通過工具電極和工件電極間脈沖放電時的電腐蝕作用進加工的一種工藝方法，與其它的利用金屬切削加工原理完全不同!所使用的電火花成形機床也是數(shù)控的，操作上也比較方便。利用電流就可以金屬表面加工出一般機床難以加工成形的形狀圖案。
金工實習雖然是學到了不少的知識，可都只是初步的學習，大概了解操作方法和工作原理，與真正的熟悉掌握存在很大的差別，無法想提并論?？蛇@次實習與平時的學習有很大的不同，平時都只是在學習理論知識，只是“紙上談兵”，對實際生產了解得極少!即使是實驗，也只是在實驗室里苦干。而這次金工實習使我們學習到材料加工方面的一些基礎知識，更重要的是提供了一個我們可以親自動手體驗的平臺，在實踐中學習。通過動手，讓我們迅速掌握相習的理論知識，也驗證了這些知識。
大學生受挫報告篇十四
經濟學院今年的寒假社會實踐活動在總結以往工作經驗的基礎上，充分發(fā)揮了經濟學院學科和專業(yè)優(yōu)勢，采取點面結合、集中組隊與就近就便分散活動相結合的方式進行。活動形式重點以社會調查、志愿服務為主，由各年級(部)圍繞以下主要內容組織青年學生就近就便參加。
(一)社區(qū)文化服務與社區(qū)需求調研活動。下學期，經濟學院即將啟動大學生志愿服務社區(qū)行動計劃。為確保此項工作有效開展并建立長期機制，各個學院要利用學生返鄉(xiāng)的機會，深入所屬社區(qū)開展社區(qū)文化服務和社區(qū)需求調查活動，重點掌握城市社區(qū)的各個類型、現(xiàn)狀以及對志愿服務活動的需求情況，總結了以往大學生開展社區(qū)服務的經驗和教訓，對下一步我院開展大規(guī)模的社區(qū)服務活動提出意見和建議。
各學院不僅發(fā)動廣大同學深入調研，寫出調查報告，各年級、班級還專門組織力量開展了專題調研活動，開學后組織了學生召開座談會，匯總掌握有關情況，向院團總支提交高質量的調研報告，為我院開展好社區(qū)服務活動提供政策依據(jù)。通過各個年級的匯報情況可以看出，我們的這一次調研顯示了青年大學生的社區(qū)優(yōu)勢，知識優(yōu)勢以及年齡優(yōu)勢，通過調研同學們知道了一些在日常的學習和生活中所不為所知的東西，獲得了許許多多有價值的信息。
(二)基層落實科學發(fā)展觀學習考察訪談活動。我們組織青年學生進行基層落實科學發(fā)展觀考察訪談活動，青年學生在學習考察訪談過程中，深刻感受到科學思想的偉大精神力量轉化為促進農業(yè)和農村經濟發(fā)展的巨大物質力量的生動現(xiàn)實和杰出成就，加深了對科學發(fā)展觀內涵的認識，學習領會了黨的十六大的精神實質。
我院青年學生進行基層落實科學發(fā)展觀學習教育考察訪談活動要充分發(fā)揮青年學生黨員和入黨積極分子的專業(yè)技能優(yōu)勢和優(yōu)良的政治素質，通過發(fā)放張貼宣傳品、開展社會調查等形式，積極為農民群眾開展支教掃盲、文藝演出、幫扶農村弱勢群體等多種服務，把先進文化、先進生產力送到農村基層，在服務中宣傳、實踐“三個代表”重要思想。
通過尋訪黨的革命歷史舊址、走訪老黨員、考察農村改革開放成就、與地方黨政干部座談等形式，重點了解了基層在落實科學發(fā)展觀過程中發(fā)生的積極變化，使廣大青年學生學習、繼承了黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，從中學習和借鑒新鮮經驗，接受正面教育，堅定理想信念。
(三)文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”志愿服務活動。
(2)組織返鄉(xiāng)同學依照“就地就便”原則，充分利用所學知識，開展法律咨詢、支教掃盲、環(huán)境保護等科技、文化、衛(wèi)生服務等活動，為城市、鄉(xiāng)村的發(fā)展做貢獻。
(四)“繁星計劃”基層文化建設專題調研活動。按照中共山東省委宣傳部、省委高校工委、共青團山東省委的統(tǒng)一部署，在去年暑期組織大學生開展專題調研活動基礎上，繼續(xù)利用了寒假的時間，深入研究分析社會各方面狀況開展文化建設調研活動，形成高質量的調研成果和對策建議。開學后各年級抓緊匯總了有關調查報告，擇優(yōu)上報院團總支參加評獎。
(五)寒假社會調查和大學生就業(yè)見習活動。為進一步深化“大學生素質拓展計劃”，竭誠服務大學生成長成才，大力促進大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)，大學生利用的返鄉(xiāng)機會，自主的進入企事業(yè)單位進行就業(yè)見習和社會調查等活動，增加了大學生職業(yè)體驗，提高就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力。同時以論文或調查報告形式進行總結與歸納。
(六)“挑戰(zhàn)杯”科技創(chuàng)新活動專題調研活動。“挑戰(zhàn)杯”山東大學第九屆學生課外學術科技作品競賽已全面展開。
參賽學生充分利用了寒假時間，做好課外學術科研項目立項準備，并投入項目運作。經濟學院的各個系、各個年級重點準備了哲學社會科學類學術論文和社會調查報告類作品，以及一些自然科學類學術論文和科技發(fā)明制作類作品。做好了重點項目的論文撰寫、調查實施和實驗測試、實物制作等工作。下學期初，學院將選擇部分優(yōu)秀項目予以立項資助，備戰(zhàn)第九屆“挑戰(zhàn)杯”全國大學生課外學術科技作品競賽。
大學生受挫報告篇十五
第一段：引言（100字）。
受挫是人生中難以避免的一種經歷，它能讓我們更好地認識自己，并從中汲取經驗教訓。在我大學的學習和生活中，我也經歷了許多受挫的時刻，但正是這些經歷讓我逐漸成長。在這篇文章中，我將分享我在受挫中所獲得的心得體會。
第二段：挫折學習（300字）。
在受挫的過程中，我逐漸意識到挫折并不是一種失敗，而是與成功同等重要的一部分。每當我面臨挫折時，我就會花時間總結失敗的原因，并找到解決問題的方法。這不僅能幫助我克服當前的困難，還能提高我解決類似問題的能力。我學會了擠出一些時間來觀察、反思，并升級自己的解決問題的能力。
第三段：心態(tài)調整（300字）。
面對挫折，正確的心態(tài)調整是至關重要的。在經歷一次次受挫后，我逐漸學會了接受失敗，并從中尋找積極的方面。我發(fā)現(xiàn)，失敗不僅是一種成長的機會，還是鍛煉意志力和毅力的過程。當我能夠正確看待挫折時，我對未來充滿了希望和勇氣。我相信，只要堅持不懈，總會有一天會成功。
第四段：求助與交流（300字）。
在受挫的時候，我也明白了求助和交流的重要性。過去，我可能會把失敗的事情埋在心里，不愿意與他人分享，但我發(fā)現(xiàn)這會使我越陷越深。后來，我開始主動向身邊的朋友和家人尋求幫助。他們給出的建議和支持讓我感到溫暖和鼓舞。同時，我也樂于與他們分享自己的受挫經歷，從而樹立起一種積極的心態(tài)，勇敢面對挑戰(zhàn)。
第五段：受挫的價值（200字）。
受挫的經歷對我有著重要的學習和成長意義。它教會了我堅韌不拔和不輕易放棄的品質。同時，它也讓我更加謙虛和珍惜身邊的每一個機會。通過受挫，我學會了從失敗中找到成功的路徑，并且在不斷努力中取得進步。所以，我相信，只要堅持不懈，努力奮斗，一定能夠在人生的道路上越走越遠。
結尾：總結（200字）。
通過不斷地經歷受挫，我逐漸明白了挫折對于個人成長的重要性。正確的心態(tài)調整、求助與交流，以及從中尋找受挫的價值，都是我在這個過程中獲得的寶貴財富。在今后的學習和生活中，我將繼續(xù)努力去面對挑戰(zhàn)，不向困難低頭。因為，只有通過磨礪和奮斗，我們才能更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和未來的方向。
大學生受挫報告篇十六
據(jù)這位畢業(yè)生透露，被問到相同問題的還有好幾個同學，當時該公司人力資源主管向他們提問了一些專業(yè)知識之后，便提出了這樣的問題。
畢業(yè)生求職過程中碰到這類千奇百怪的問題并不少見。比如有的單位會問女求職者“你準備何時結婚”，有的會問“當上司冤枉了你，你會不會當眾反駁”，而前一段時間南京一單位招聘員工甚至首先問畢業(yè)生“能喝多少酒”。面對這類怪題，求職者常常陷入兩難境地。
他說：“目前國內許多企業(yè)的人力資源管理部門在招聘員工時，根本不清楚所需人才的崗位描述、職責和工作目標，根本不知道所聘員工需要具備什么樣的素質和能力，他們評價人才只有通過簡歷和自我介紹，一味地看學歷、看分數(shù)，這樣就難免會出一些怪題，鬧一些笑話。而一些跨國企業(yè)，如微軟、寶潔，在招聘畢業(yè)生時一般會采取組織聚會、做游戲等方式，靈活、科學地評價每一個應聘者，不會出現(xiàn)這種奇怪的問題?！?BR> 南京大學商學院院長趙曙明分析指出，這種現(xiàn)象是企業(yè)人力資源管理部門素質不高的一個集中表現(xiàn)。“人力資本是現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展必須考慮的一個重要部分，然而國內不少小型企業(yè)、私人企業(yè)，要么就是不重視人力資源管理，要么就是不懂得如何進行管理，他們施行的還是老一套的人力資源評價體系，面試筆試時所出的問題稀奇古怪、極不科學。加強對這些企業(yè)的人力資源管理部門，包括經理等高層負責人的專業(yè)培訓，使之掌握現(xiàn)代人力資源管理理論和方法，目前顯得尤為迫切?！?BR>
大學生受挫報告篇一
第一段：引言（100字）。
在我們的成長路上，遭遇挫折是不可避免的。如何應對失敗、走出困境并從中吸取經驗教訓是非常重要的。近期，我參加了一次受挫報告體驗活動，通過聆聽他人的失敗經歷及其總結體會，我深刻意識到了面對挫折的重要性。
第二段：聆聽與共鳴（250字）。
在受挫報告體驗活動中，我聆聽了一位創(chuàng)業(yè)者的故事。這位創(chuàng)業(yè)者在初創(chuàng)公司遭遇了虧損和困境，但他并沒有被這些挫折擊倒。相反，他選擇了積極地面對，并總結了失敗的原因。聽他敘述過程，我不禁產生了共鳴。在自身的經歷中，我也曾面對過失敗和困境，但我從未真正深入思考過問題的根源和解決方案。通過和他的交流，我認識到在失敗中能夠找到問題所在并提出解決方案的重要性。這樣的共鳴使我更加投入，并渴望從中獲取更多的經驗。
第三段：意識到失敗的真正價值（300字）。
在他的報告中，創(chuàng)業(yè)者強調了失敗的重要性。他說：“只有在失敗中，我們才能真正了解自己?！边@句話深深觸動了我。平時，當我們獲得成功時，很少會有人停下腳步去思考成功背后的原因。然而，當我們遭遇失敗時，我們會陷入無盡的思考和自省中。通過對失敗進行反思，我們可以更好地了解自己的能力和不足之處，為以后的努力提供指導。這使我深信，失敗是成長的催化劑，而思考失敗的原因和總結經驗才是我們能從挫折中真正受益的關鍵。
第四段：從挫敗中汲取教訓（300字）。
在受挫報告體驗活動中，創(chuàng)業(yè)者與我們分享了他從失敗中學到的教訓。他指出，在面臨困難時，保持積極的心態(tài)和堅持不懈的努力非常重要。他還提到，對于未來的計劃和決策，需要經過仔細的考慮和準備。聽過他的報告后，我深感挫敗不一定意味著失敗，它也可以是我們學習和成長的機會。我們應該善于總結經驗教訓，及時調整方向和策略，不斷努力，為自己創(chuàng)造成功的機會。
第五段：總結與展望（250字）。
通過參加受挫報告體驗活動，我對挫敗和失敗有了全新的認識。我明白了失敗并不可怕，只要我們善于總結和吸取經驗教訓，就能在失敗中找到成功的種子。我希望今后能夠更加積極地面對挫折，勇敢面對失敗，并從中汲取營養(yǎng)。同時，我也希望能夠幫助身邊的人在挫折中找到前行的動力，共同成長和進步。
總結（200字）。
通過受挫報告體驗活動，我不僅聆聽了他人的受挫經歷，而且獲得了對挫敗和失敗的新認識。從中，我意識到在失敗中尋找問題的根源、總結經驗教訓是我們成長的關鍵，而積極的心態(tài)和堅持不懈的努力則是克服挫折的關鍵。通過此次活動，我對挫敗和失敗有了更深刻的理解，相信我將能在今后的人生中不斷學習、努力，從挫敗中尋求突破。
大學生受挫報告篇二
一群狼被獵人趕進了一個洞里。
獵人在洞口安裝了一只獸夾，哪只狼先出洞就會被獸夾夾住。不過，其余的狼就可以逃脫了。
狼群在洞里餓了一天一夜，它們討論誰先出洞的問題。
老狼說：“我年歲最大，我先出洞不太合適吧?！毙±钦f：“我的年齡最小，不該我先出去?！蹦咐钦f：“我還有三只狼崽等著我喂奶，你們忍心餓死它們嗎?”一只跛腳狼說：“我已經負傷了，應該照顧我?！敝皇Ｏ乱恢粔牙橇?，它說：“我可以先出去。不過，如果我最后沖出去，我可以為大家報仇，去咬死獵人?！?BR> 幾天后，獵人從洞里拖出一只又一只餓死的狼。
狼，本來是很智慧、團隊意識極強的動物。但是，這群狼太自私，誰都不愿犧牲自己，結果釀成了統(tǒng)統(tǒng)被餓死的悲劇。
[點撥]這群狼的慘痛結局，讓人們可以更清醒的意識到，團結合作的重要。
[適用話題]這個素材可以用在“團結”“合作”的話題中。
忘記仇恨。
這是大學畢業(yè)臨走時，前來為我們送行的老師給我們講的一則寓言故事。
古希臘神話中有一位大英雄叫海格力斯。一天他走在坎坷不平的山路上，發(fā)現(xiàn)腳邊有袋子似的東西很礙腳，海格力斯踩了那東西一腳，誰知那東西不但沒被踩破，反而膨脹起來，加倍地擴大著。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒砸它，那東西竟然張大到把路堵死了。
正在這時，山中走出一位圣人，對海格力斯說：“朋友，快別動它，忘了它吧，離開它，遠去吧!它叫仇恨袋，你不犯它，他便小如當初，你侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你的路，與你敵對到底!”
講完后，教師語重心長地說：“你們即將走向社會，難免與別人產生摩擦誤會，甚至仇恨，但別忘了在自己的仇恨袋裝滿寬容，那樣你們就會少一份障礙，多一份成功的機會，否則，你們將永遠被擋在通往成功的道路上，直到被打倒?！?BR> [點撥]忘記仇恨,才能心理平衡、解放自己。你寬恕了，你的怨恨、責怪、憤怒就沒有了。寬恕是消除怨恨、責怪、憤怒的良藥?！澳钅畈煌眲e人的“壞處”實際上最受其害的就是自己的心靈，搞的自己痛苦不堪，何必呢?這種人，輕則自我折磨，重則就可能導致瘋狂的報復了，瘋狂的結果是自我毀滅。生氣是用別人的錯誤來懲罰自己,寬恕是心靈的解脫。
[適用話題]這個素材合適“寬容”“包容”等話題。
大學生受挫報告篇三
實習是一次辛苦的的鍛煉，但在實習結束的時候，卻偏偏讓人這樣的不舍。在這次的大學實習階段中，我來到了xxx公司，并開始作為一名電器銷售員開始工作！最終會選擇這個崗位對我而言也是比較意外的事情，但在體驗過后，我卻感到自己對這份工作的向往和未來發(fā)展的期待。雖說就一名銷售來說，我甚至在公司里都不過是一名菜鳥大，但經歷了這次的實習，我也得到了極大的進步和成長！現(xiàn)對自我的實習情況總結報告如下：
1.完成畢業(yè)目標，體會社會環(huán)境并累積工作經驗。
此次實習的第一目標是完成學校的畢業(yè)要求。當然，對于社會經驗和工作能力的累積這些都是對我自身成長的幫助。為此，在實習中我也拼盡全力的去做好自己的職責，將實習順利完成！
2.尋找工作目標，認清自身的道路。
實習前，面臨即將到來的畢業(yè)，我也一直在煩惱自己究竟該選擇怎樣的專業(yè)來向著未來前進，如今，在社會的工作經歷中，我也漸漸得出了自己的答案。
作為一名實習銷售，前面很長一段時間里我都是跟著領導和前輩培訓和跟學。在他們的教導和指點下，我在工作中也得到的了積極的成長和進步。
工作上，作為一名銷售新人，我積極學習，在工作中認真觀察前輩們的工作，通過和他們的交流討論學習了許多的經驗和技巧。
但麻煩的是，因為我自身學的過急，結果反而因為自身能力的不足在工作中犯下了不少的錯誤。為此，我也在工作中重新梳理了自己的知識，并一次為戒，腳踏實地的做好自己的工作任務，一步步的提高自我的思想和能力，加強了自我的綜合能力和個人素質。
在這次的工作中，我積極發(fā)揮了自身的自學能力，并通過工作實踐了自身的知識，讓自己能在工作中踐行自己掌握的知識，讓我的知識不再是紙上談兵，并也從實踐中發(fā)現(xiàn)了不少問題。
回顧這次實習，雖說銷售經常會伴隨拒絕，但在最開始的時候我也曾心灰意冷過。但好在，身邊有這多出色的鍛煉和前輩在支持著我，這才讓我在工作中積極的發(fā)展了起來！如今再看，不知不覺之中，我在銷售的工作上也已經有了很大的進步！
此外，實習在生活中也同樣給我?guī)砹嗽S多的問你題，但前輩們都不吝賜教，讓我少走了很多的彎路。“團結和互助”這也是我在實習中收獲到的一份非常寶貴的經驗。相信在今后與團隊一起的努力下，我一定能在銷售行業(yè)中取得更加出色的成績！
大學生受挫報告篇四
對大學生開展受挫教育,是高校全面實施素質教育的重要內容.筆者在問卷調查的基礎上.對大學生受挫成因進行了分析,并闡述了教育對策,力求讓大學生的受挫教育更富有實效性.
作者：宋歡李丹瑩作者單位：華南農業(yè)大學刊名：教育界英文刊名：jiaoyujie年，卷(期)：“”(22)分類號：g64關鍵詞：大學生受挫成因對策
大學生受挫報告篇五
畢業(yè)的日子一天天臨近，一些找工作不太順利、至今工作仍沒著落的大學生出現(xiàn)了心理問題。近日來，因就業(yè)問題而產生不良情緒，到湖北省精神衛(wèi)生中心咨詢的大學畢業(yè)生比平時多了近3倍。專家提醒此類學生科學對待這種“就業(yè)焦慮”問題。
武昌一高校管理學院畢業(yè)生小王，從去年11月起參加了十幾場招聘會，簡歷投出去近百份，可都石沉大海。前不久，小張開始坐立不安，飯吃不下，覺也睡不好，周末回家忍不住在父母面前大哭起來。父母措手不及，怕小張承受不住壓力，便帶他找心理醫(yī)生。
據(jù)了解，在小王的同學中，一些求職屢屢受挫的同學，現(xiàn)在一聽到招聘會心情就很煩躁，情緒低落。
湖北省精神衛(wèi)生中心副教授陳振華分析說，這類求職者由于前期不順利，在心理上形成了巨大的壓力，他們非常急于找到理想的工作。而在等待結果的過程中，因承受不住心理壓力而患上了“焦慮癥”。
他說，焦慮是由于對未來過分擔心所致。大學生要對就業(yè)壓力有客觀的認識，期望值不要太高，在求職時要注意結合自己的專業(yè)特點和個人特長，重點關注適合自己的職位。遭受挫折產生不良情緒后不要氣餒，多與家人、老師、同學交流，排解情緒，學習求職技巧。當然，求職者最主要的是平時加強學習，不斷提高綜合素質，增強自身實力，以在未來求職時有更多勝算。
大學生受挫報告篇六
生活中，每個人都會不可避免地遭遇各種各樣的挫折和失敗。這些挫折和失敗使我們感到痛苦和失望，但同時也為我們帶來了寶貴的經驗和教訓。在我的受挫體驗中，我深刻體會到了挫折的痛苦，但同時也從中汲取了許多寶貴的收獲。
第二段：挫折的背景和細節(jié)。
一次重要的考試失敗，成為我受挫的起點。在備考期間，我付出了巨大的努力，但最終的結果卻令人沮喪。這個失敗讓我覺得自己的努力白費了，心里非常失落。在接受失敗的打擊之后，我決定從挫折中尋找正能量，并積極面對困難。
第三段：從挫折中學到的寶貴經驗。
通過經歷這次失敗，我認識到了失敗并不可怕，重要的是如何正確地面對和應對失敗。首先，我意識到自己在備考中存在一些問題，例如學習方法不正確和對策略理解不深入等。因此，我決定從這些方面著手，改正自己的不足之處。其次，我學會了要接受失敗，并從中尋找教訓。失敗是一面鏡子，它讓我看到了自己的問題和不足，幫助我更好地重塑自己。最后，我通過失敗也學會了堅持和勇氣。面對挫折，很容易就感到沮喪和想要放棄，但只有堅持下去，才有可能取得成功。
第四段：挫折帶給我的積極改變。
受挫經歷讓我對自己進行了全面的反思，并找到了自己的不足。我重新調整了自己的學習方法，更加注重理論與實踐相結合的學習方式。同時，我也積極參加各種講座和培訓，提高自己的專業(yè)能力和綜合素質。此外，我還加入了學習小組，與同學互相學習，互相鼓勵。這些改變讓我看到了學習的樂趣和成長的重要性，并激發(fā)了我不斷努力向上的動力。
第五段：結語。
通過一次失敗的受挫體驗，我明白了挫折是成功的墊腳石，只要正確對待并經歷過挫折，我們才能變得更加堅韌和成熟。經歷失敗后的我已經不再將失敗看作是無法接受的，而是將其作為一次可貴的機會來改正自己的不足，重新出發(fā)。我深信，在未來的道路上，我將努力堅持，迎接更多的挑戰(zhàn)和機遇。
大學生受挫報告篇七
第一段：引言（100字）。
受挫體驗是每個人生活中都難以避免的一部分。當我們經歷挫折時，既感到痛苦，又感到困惑。而通過對受挫體驗進行反思和總結，我們可以獲得寶貴的心得體會，幫助自己更好地面對困難。
第二段：受挫體驗的重要性（200字）。
受挫體驗是一次寶貴的成長機會。在挫折中，我們不僅能看到自己的不足與局限，更能了解自己的潛力和意志力。面對挫折，我們可以從中學習到怎樣堅持、怎樣調整心態(tài)、怎樣反思自己。這些經驗將成為我們未來面對困難時的重要支持。
第三段：受挫體驗的反思與總結（400字）。
在受挫體驗中，我意識到了自己在處理困難時的不足。首先，我發(fā)現(xiàn)自己缺乏堅持的能力。在剛開始時，我會因為困難而退縮，甚至選擇放棄。然而，通過反思與總結，我明白了失敗并不可怕，重要的是我們能否堅持下去。因此，我下定決心要克服自己的軟弱，堅持走下去。其次，我意識到自己的心態(tài)對于解決問題的重要性。面對困難時，我容易陷入情緒低谷，消極悲觀。然而，通過反思與總結，我明白了積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)能夠激發(fā)個人的潛力和創(chuàng)造力。因此，我決心要培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，面對困難時保持冷靜，并且尋找解決問題的最佳策略。
第四段：受挫體驗的啟示與收獲（300字）。
受挫體驗不僅僅是一次失敗，更是一次自我認識與自我提升的機會。通過挫折，我們能夠清楚地認識到自己的優(yōu)點和缺點，進而調整自己的行為方式和生活態(tài)度。同時，挫折也能夠讓我們學會適應、改變和反省。只有經歷過失敗，我們才能真正體驗到成功的意義和價值。因此，受挫體驗給予了我對自己進行反省和調整的機會，也讓我看到了自己的潛力和可能性。
第五段：受挫體驗的應用與展望（200字）。
通過受挫體驗的反思與總結，我將會在未來的生活中運用這些心得體會。我會堅持不懈，勇敢面對困難，不斷提升自己的意志力和堅持力。同時，我會積極調整自己的心態(tài)，摒棄消極情緒，保持積極向上的心態(tài)。我也會將受挫體驗的啟示與收獲分享給他人，幫助他們更好地面對自己的挫折和困難。在未來，我相信通過受挫體驗的反思與總結，我將能夠不斷成長，更好地迎接人生的挑戰(zhàn)。
總結：通過對受挫體驗進行深入的反思與總結，我們能夠從中獲取寶貴的心得體會。受挫體驗不僅僅是一次失敗，更是一次成長與提升的機會。通過反思和總結，我們可以清楚地認識到自己的不足和缺陷，進而調整自己的行為方式和生活態(tài)度。通過挫折的磨礪，我們不僅能夠更好地應對困難，還能夠發(fā)現(xiàn)和激發(fā)自己的潛力。因此，受挫體驗的心得體會對于我們的個人成長和發(fā)展具有重要的意義。我們應該將這些心得應用于實際生活中，并積極與他人分享，幫助他們更好地應對挫折與困難。
大學生受挫報告篇八
在生活中，每個人都會遭遇各種各樣的挫折和困難，而這些困難與挫折往往是一個人成長的機遇和契機。最近，我們班級舉行了一次受挫體驗活動，旨在讓同學們通過面臨挫折和失敗的經歷，培養(yǎng)堅強的意志和積極的心態(tài)。本文將通過對這次體驗活動的觀察和體會，分享一些受挫后的心得和體會。
在這次受挫體驗活動中，我被分到了一個問題較為復雜的小組。由于小組成員之間溝通不暢，每個人都有自己的想法，導致我們陷入了困境。開始時，面對這些問題，我有些挫敗和沮喪，甚至想放棄。但是，隨著活動的進行，我逐漸明白了一個道理：面對困難，只有不怕失敗，才有機會成功。于是，我決定堅持下去，積極尋找解決問題的辦法。憑借著自己的努力和團隊協(xié)作，最終我們成功解決了問題。經歷了這次受挫之后，我意識到挫折并不可怕，關鍵是要敢于面對，勇敢去迎接挑戰(zhàn)。
第三段：受挫體驗給你帶來的收獲和成長。
通過受挫體驗，我發(fā)現(xiàn)自己的心理承受力得到了一次巨大的提升。之前，我總是把困難看得很大，遇到挫折就容易氣餒。但是通過這次活動，我意識到只要有足夠的耐心和努力，任何問題都是可以解決的。受挫不是失敗，而是成長的開始。只有在面對挫折時，我們才能真正認識到自己的不足之處，并希望通過不斷努力來彌補這些不足。這次受挫體驗也讓我認識到了團隊的重要性，一個團隊的成功離不開每個成員的努力和協(xié)作。通過互相合作和傾聽，我們更容易找到解決問題的方法，達到更好的效果。
第四段：受挫體驗的經驗和啟示。
通過這次受挫體驗，我也明白了一些關鍵的因素，影響著我們在面對挫折時的心態(tài)。首先，要有正確的態(tài)度，積極面對挫折。只有保持樂觀的心態(tài)，我們才能在困境中找到機會和希望。其次，我們需要培養(yǎng)堅強的意志力，遇到挫折時不輕易退縮。我們要相信，只要堅持下去，終究會有一天克服困難，走向成功。最重要的是，我們要學會從失敗中吸取教訓，不斷總結經驗，不斷探索，以提高我們解決問題的能力。通過這次受挫體驗，我深刻理解了這些道理，也認識到這些對我個人的成長和發(fā)展至關重要。
總的來說，這次受挫體驗活動是一次寶貴的成長和學習機會。通過這次活動，我不僅學會了如何正確面對挫折，而且鍛煉了自己的耐心、毅力和團隊合作精神。我深刻理解到，只有在面對挫折時，我們才能真正成長。失敗不可怕，重要的是我們要敢于迎接挑戰(zhàn)，用積極的心態(tài)和堅韌的毅力去面對。希望通過這次受挫體驗，我能夠在今后的人生中，不論遇到何種困難和挑戰(zhàn)，都能以樂觀的心態(tài)和堅定的信念去克服，不斷向前。
大學生受挫報告篇九
自然因素是指非人力所能及的一切客觀因素。例如自然災害、臺風、地震、酷熱、洪水、疾病、事故等。對于大學生來說，大學生疾病、家庭遭自然災害導致貧困等都可以導致挫折。如正當躊躇滿志的大學生收到一個極有影響的工作單位的面試通知，設想著美好的前程之時，一場突然其來的大病卻使他不能參加面試，從而喪失了應聘的良機而產生的失落感。
（二）社會環(huán)境因素。
我國正處在一個由計劃經濟體制向市場經濟體制轉化的時期，既有的生活方式、價值觀念、評價體系、行為模式等方面正發(fā)生著根本性的變化。這種深刻的社會變革在客觀上對當代大學生的心理帶來了深刻的影響。
首先，市場經濟呼喚人的主體意識，承認個人利益的合理性，鼓勵積極競爭和個人的發(fā)展，要求人們銳意進取、開拓創(chuàng)新，原先的安貧樂道、知足常樂的觀念正受到挑戰(zhàn)。面對這種變化，如何處理個人與他人、社會，個體發(fā)展與社會發(fā)展、合作與競爭等等關系往往令成長中的大學生，一方面，原有的價值觀還在對其發(fā)生著影響；另一方面，他們又希望張揚自己的個性，施展自己的才華。這種沖突會增加大學生的挫折感。
其次，當代大學生身處東西方價值觀并存互相沖突的復雜環(huán)境中，各種外來思潮的涌入，直接影響大學生的價值選擇。文化心理學家霍蘭威爾提出，在某些情況下，外來文化移入壓力會對人們的心理健康具有非常有害的影響。
這是因為，當一種文化移入另一種文化時，由于文化刺激的泛濫，會造成價值體系的重新認知和整合，使人們難以依據(jù)自己已有的認知經驗，合理而又準確地選擇和認同一種社會價值觀念系統(tǒng)，從而陷入無以參照、無以歸附的境地，也容易產生心理失調和挫折感。由于大學生缺乏社會經驗和鍛煉，極有可能遇到挫折。
（三）家庭影響。
家庭的一些潛在或顯性的條件，如家庭的自然結構、家庭的人際關系、家庭的教育方式、家庭的撫養(yǎng)方式以及家長的素質等對大學生的心理挫折都有直接或間接的影響。有關研究表明，大學生的不少心理問題是與家庭生活的不良背景、早期不良家庭生活經歷聯(lián)系在一起的。自小嬌生慣養(yǎng)和過分受保護、被溺愛的孩子進入大學后，更容易產生心理挫折。
家庭貧窮、雙親不和或單親家庭的孩子，由于父母對他們過分管制或放任不管，他們上大學后，有些人表現(xiàn)得蠻橫無禮或做出一些違背社會規(guī)范的反常舉動；有些人表現(xiàn)出內向、孤僻的性格，很少與人交往，不易表露感情，抑郁寡歡，也容易產生心理挫折。
家庭的社會經濟狀況對大學生的心理產生著潛在影響，貧困大學生除所有大學生面對的個人發(fā)展與就業(yè)壓力外，還面臨巨大的生活壓力與經濟壓力，因為經濟而影響其學業(yè)發(fā)展與個人發(fā)展會導致更多的心理沖突，而產生挫折感。
（四）學校環(huán)境的影響。
學校環(huán)境對大學生的心理挫折有直接影響。學校環(huán)境對大學生的心理影響主要有以下幾個方面：
第一、高校校園環(huán)境設施的陳舊。大學生往往對大學校園與大學生活有著美好的憧憬，但現(xiàn)實中的大學校園環(huán)境及設施往往與大學生想象中的“天堂”有一定差距，許多高校校園設施落后，就宿條件、就餐環(huán)境等后勤保障根上學生的需求，使大學生的不滿情緒增加。
尤其是隨著擴大招生以來學生人數(shù)的增加，許多高校對學生上課、自習教室的安排明顯不足與不合理，無法滿足大學生的主動學習需求，對大學生的學習帶來了消極的影響。
第二、校園文化的偏差。校園文化作為亞文化對大學生心理健康的影響直接而深遠。近年來由于學業(yè)負擔的沉重和就業(yè)壓力的加大，校園文化出現(xiàn)氣氛不濃、品味不高、頻度不足等的現(xiàn)象，許多學生社團組織名存實亡。
校園人際關系也變得庸俗化，同學之間相互猜疑、妒嫉、小團體主義、個人主義現(xiàn)象時有發(fā)生，人與人之間的金錢關系、利益關系也或多或少地存在，這些現(xiàn)象使不少學生心理難以平衡，產生心靈的孤獨感、寂寞感與強烈的不適應感。
第三、高校教學內容與管理方式的滯后。當代社會是一個開放的、不斷變化的社會，社會的發(fā)展要求有創(chuàng)新意識、掌握最新科學知識的優(yōu)秀人才。
作為求知欲、成就動機非常強的大學生，他們往往希望學習最新的知識，能夠在社會上大有作為，但是由于各種原因，部分高校的教學內容滯后于現(xiàn)實社會的變化和發(fā)展，知識陳舊，教學方法和教學手段與新型人才培養(yǎng)的要求不相適應，使大學生的失望之情、挫折心理油然而生。
另外，由于部分高校不能根據(jù)新的社會發(fā)展適時調整對學生的管理模式，不能根據(jù)學生的個性發(fā)展、心理特征及時調整對學生的管理方式，往往會在管理中使用過強的共性制約，使學生的個性發(fā)展受到抑制，使大學生極易產生不滿與逆反心理。
大學生受挫報告篇十
有一次他微服出巡，在街上看到一個老人在擺棋陳，招牌上寫著：“天下第一棋手。”左宗棠覺得老人太高狂妄，立刻上前挑戰(zhàn)，結果老人不堪一擊，連連敗北，左宗棠洋洋得意，命老人把那塊“天下第一棋手”的招牌拆了，不要再丟人現(xiàn)眼。
沒想到，當左宗棠從新疆平亂回來時，居然又發(fā)現(xiàn)了那塊牌子，
《左宗棠受挫的.故事》()。他很不高興，就又去和老人下棋，但是這次他竟然三戰(zhàn)三敗，被殺得落花流水。第二天再去，仍然慘遭敗北，他很驚訝：老人為什么能在這么短的時間內，棋藝進步得如此之快呢?他向老人請教。
老人笑著說：“你雖然微服出巡，但我一看就知道你是左公，而且即將出征，所以我讓你贏，好使你有信心立大功。如今你已凱旋，我就不必再客氣了!”
左宗棠叫后心悅誠服。
大學生受挫報告篇十一
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實習是每一個畢業(yè)生必經的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，鞏固知識，實習又是對每一位畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向社會打下了堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
一、綜述。
實習單位基本情況：
實習崗位描述：
二、主體。
實習過程介紹：
(1)了解過程。
起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。
畢業(yè)實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。
作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度，安全生產操作規(guī)程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。
車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程。
對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等)。
在機臺位置上根據(jù)員工作業(yè)指導書上的操作流程進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，并將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現(xiàn)異常(比如：產品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題，小組長、技術員通過對機器的調節(jié)讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。
同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。
(3)實際操作。
經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。
上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。當出現(xiàn)一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。
在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
在所開的機器不出現(xiàn)大的故障的情況下，在確保產品質量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產出的產品數(shù)量達到班產要求的數(shù)量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區(qū)域內的衛(wèi)生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，這工作任務也較艱巨的啊!
實習體會：
在實習過程中，我充分的了解到實踐的重要性。通過學習，對自己專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學校所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的學習。只有把學到的理論知識和具體的實踐工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會服務。
對學校開設課程的建議：
在校學生往往重視理論課的學習，而忽視實際動手操作能力的培養(yǎng)，學校應加強各種實驗課，實踐課，增強學生的實際操作能力。
三、總結。
對學?，F(xiàn)行的教法、課程、管理的評價。
學校的教育，對理論知識的教育是很豐富和完善的`，但在實踐操作方面，則缺乏深入，系統(tǒng)的教育，使得學生的動手能力不是很強，學校應在這方面完善。
實習收獲：
實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產、加工包裝產品的整個操作流程有一個較完整的了解和熟悉。實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關系問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能，積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。
一、實習目的。
這次實習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面,擴大與社會的接觸面,增加我們在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高我們的能力,以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,學校允許我們根據(jù)自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習,進一步運用所學知識分析和解決實際專業(yè)問題,提高我們的實際工作能力,為畢業(yè)實習和頂崗實習打下良好的基礎。
二、實習前的準備。
因為學校允許我們自己尋找實習單位,所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到合適的,感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候,看到了川菜府酒樓的招聘信息,因為我們是實習、短期的,怕老板不用我們,于是抱著試一試的心態(tài)去了,沒想到何老板進行交談后,老板很爽快地聘用我們了。在經歷過無數(shù)次找工作失敗的挫折后,我們自己對自己說,這次一定好好的做。
三、實習的內容。
“川菜府酒樓”顧名思義,是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場,規(guī)模屬于中小級,一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位,雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員,下面就我們的工作內容和服從的規(guī)章制度作簡單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點上班,上班后先打掃衛(wèi)生,然后十點開飯,十一點迎客,下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間,下午五點上班,上班后也是打掃衛(wèi)生迎客,晚上九點吃飯,九點半下班。
服務員、傳菜生和吧臺均屬于前廳,廚師們屬于后廚。其中,我們前廳三天一倒班,兩人值班,必須有一人在大廳,不值班的人可以到點就下班,而值班的人得等客人走后才能休息,休息時大廳里也必須留一個人,這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層,所以服務員也不是固定的呆在那個樓層,同樣也是三天一倒。
服務員的具體工作:上班后打掃各自負責的樓層,擺好餐具,打好熱水,收拾好后等著上客,客人來后倒茶水點菜,說到點菜,現(xiàn)在一般稍微有點規(guī)模的飯店都用點菜寶,當然我們也不例外,他跟手機差不多,很好學,幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜,看到他們后接過來去上菜,上好菜后如果不是很忙的話可以休息一下,然后客人用完餐后買單,等客人走后,收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺,大致就這樣。
四、實習體會。
實習,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。
要學會從實踐中學習,從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展,又加入了世貿,國內外經濟日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來越多的機會的同時,也有了更多的挑戰(zhàn),前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了,中國的經濟越和外面接軌,對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界,最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中,所以對人才的要求也越來越高,我們要用發(fā)展的眼光看問題,就要不斷提高思想認識,完善自我。
近1個月的工作使我成長了不少,從中有不少感悟,下面就是我的一點心得:。
第一是要真誠:你可以偽裝你的面孔你的心,但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時,心里不可避免的有些疑惑:不知道老板怎么樣,應該去怎么做,要去干些什么等等!踏進大門后,只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼,尷尬的局面立刻得到了緩解,大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。
從那天起,我養(yǎng)成了一個習慣,每天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”,那是我心底真誠的問候。我總覺得,經常有一些細微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心,也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間,我就和同事們打成一片,很好的跟他們交流溝通學習,我想,應該是我的真誠,換得了他們對我的信任。
還有對我們服務員而言,跟客人交流更得真誠,客人來后首先向他們問好,然后問幾位,把客人帶到相應的樓層,再者點菜更得細心和真誠,詢問客人有沒有忌口的,能吃辣的嗎等等,只有這樣,客人覺得服務好,下次才會關顧,生意才會好,生意好了老板高興了,我們的日子就會更好。
第二是激情與耐心:激情與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務員應根據(jù)客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點菜。
第三是“主動出擊”:當你可以選擇的時候,把主動權握在自己手中。在實習期間,我會主動的幫同事打掃衛(wèi)生,主動地幫老板做些力所能及的事,并會積極地尋找合適的時間,向老板請教問題,跟老板像朋友那樣交流,談生活學習以及未來的工作,通過這些我就和老板及同事們走的很近,在實習中,他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話,使我獲得很多收獲而且和他們相處的都很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離。
在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!
記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關系復雜,得去面對從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是,學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。
也許老師是正確的,雖然大學生生活不像踏入社會,但總算是社會的一部分,這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導,有些問題有了課堂上地認真消化,有平時作業(yè)作補充,我比一部人具有更高的起點,有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題,作為一名新世紀的大學生,應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。
畢竟,3年大學念完后,我已經不再是一名大學生,是社會中的一分子,要與社會交流,為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才,多接觸社會是很有必要的。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的是,我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識,明天才能更好地為社會服務。
回顧實習生活,感觸是很深的,收獲是豐碩的。
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
“千里之行,始于足下”,這一個月短暫而又充實的實習,我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用,過渡的作用,是人生的一段重要的經歷,也是一個重要步驟,對將來走上工作崗位也有著很大幫助,可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教,遵守組織紀律和單位規(guī)章制度,與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹,好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,他使我在實踐中了解社會,讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也開闊了視野,增長了見識,為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。最后衷心的感謝學校給我們提供了這次寶貴的實習機會。
一.實習目的。
實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作。
實習是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現(xiàn)其價值。實習是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。
通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自己的能力。新聞學，它主要是一門以實踐為主的學科，它要求極強的動手能力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。
真實是新聞的生命，實習給一個初學者提供了鍛煉的機會，實習教會一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習中才能深刻體會到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實習是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學會習暢網通。
到新聞單位去實習，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經驗的記者、編輯學習，交流經驗。深入現(xiàn)場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。
二.實習內容。
新聞學的實習內容主要有以下幾個方面：
1.實地采訪。
只有深入到現(xiàn)場去做實際調查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪?新聞采訪學的突出特點是實踐性強，偏重于應用與操作。實地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報道的第一步。
2.訪后寫作。
新聞寫作是新聞制作的第二步，是對采訪中采集到的信息、新聞事實做進一步加工制作的過程，是對采訪的進一步補充。親自動手采寫一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從群眾中來，到群眾觀眾去”，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，些一些老百姓關心的事。
3.編輯整理。
當寫完初稿后，編輯，整理和修改稿件是新聞作品的最后一個環(huán)節(jié)，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因為新聞主題是新聞報道的“靈魂”，可以通過素材的取舍，結構的安排和導語的構思各個方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導語，熟練的運用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運用各種新聞語言。
三.實習收獲。
在短短的實習期內，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質。真正做到了不怯場，運用自如，現(xiàn)場處理靈活。
在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經濟、社會等各個領域。深刻地認識到了作為一名記者應該具備哪些素質?體會到了記者的角色，怎樣才能做到記者的“識”、“才”、“學”，認識到了記者和編輯的關系。
通過這次實習，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
四.實習中存在的主要問題。
以上是我的實習工作總結，通過實習發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯(lián)系實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。
在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現(xiàn)代設備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。
五.對實習工作的建設性意見。
實習主要是面向社會的過程，映盡量做到以下幾個方面：
1.盡可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能采集到更多的有價值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是記者的本職工作。
2.盡可能擴大社會的接觸面，深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。
3.在采訪，寫作，編輯等一系列過程中應當教會實習者使用先進的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。記者是一個雜家，應該懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供鍛煉平臺。
4.記者應當在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。新聞單位要鼓勵記者開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創(chuàng)新思維，更新觀點。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者提供一個自己動手操作的機會。初學記者的經驗不足，應當更多地接觸一些新聞的制作過程，運用到實踐中去，應該多動手操作。
實習，是非常重要的一步，在實習中提升能力，在實習中學習都是非常關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強的學科，新聞更是注重實踐的學科，所以應抓好實習中的每一個環(huán)節(jié)，深刻體會，認真學習。
大學生受挫報告篇十二
實習是每一個畢業(yè)生必經的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，鞏固知識，實習又是對每一位畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向社會打下了堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
一、綜述。
實習單位基本情況：
實習崗位描述：
二、主體。
實習過程介紹：
(1)了解過程。
起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業(yè)實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。
作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度，安全生產操作規(guī)程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(a、b班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程。
對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等)。在機臺位置上根據(jù)員工作業(yè)指導書上的操作流程進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，并將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現(xiàn)異常(比如：產品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題，小組長、技術員通過對機器的調節(jié)讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。
(3)實際操作。
經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。當出現(xiàn)一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
在所開的機器不出現(xiàn)大的故障的情況下，在確保產品質量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產出的產品數(shù)量達到班產要求的數(shù)量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區(qū)域內的衛(wèi)生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，這工作任務也較艱巨的啊!
實習體會：
在實習過程中，我充分的了解到實踐的重要性。通過學習，對自己專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學校所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的學習。只有把學到的理論知識和具體的實踐工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會服務。
對學校開設課程的建議：
在校學生往往重視理論課的學習，而忽視實際動手操作能力的培養(yǎng)，學校應加強各種實驗課，實踐課，增強學生的實際操作能力。
三、總結。
對學校現(xiàn)行的教法、課程、管理的評價。
學校的教育，對理論知識的教育是很豐富和完善的，但在實踐操作方面，則缺乏深入，系統(tǒng)的教育，使得學生的動手能力不是很強，學校應在這方面完善。
實習收獲：
實習期間，我對實習工廠的注塑車間(部門)生產、加工包裝產品的整個操作流程有一個較完整的了解和熟悉。實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關系問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能，積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。
一、實習目的。
這次實習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面,擴大與社會的接觸面,增加我們在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高我們的能力,以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,學校允許我們根據(jù)自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習,進一步運用所學知識分析和解決實際專業(yè)問題,提高我們的實際工作能力,為畢業(yè)實習和頂崗實習打下良好的基礎。
二、實習前的準備。
因為學校允許我們自己尋找實習單位,所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到合適的,感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候,看到了川菜府酒樓的招聘信息,因為我們是實習、短期的,怕老板不用我們,于是抱著試一試的心態(tài)去了,沒想到何老板進行交談后,老板很爽快地聘用我們了。在經歷過無數(shù)次找工作失敗的挫折后,我們自己對自己說,這次一定好好的做。
三、實習的內容。
“川菜府酒樓”顧名思義,是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場,規(guī)模屬于中小級,一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位,雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員,下面就我們的工作內容和服從的規(guī)章制度作簡單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點上班,上班后先打掃衛(wèi)生,然后十點開飯,十一點迎客,下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間,下午五點上班,上班后也是打掃衛(wèi)生迎客,晚上九點吃飯,九點半下班。服務員、傳菜生和吧臺均屬于前廳,廚師們屬于后廚。其中,我們前廳三天一倒班,兩人值班,必須有一人在大廳,不值班的人可以到點就下班,而值班的人得等客人走后才能休息,休息時大廳里也必須留一個人,這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層,所以服務員也不是固定的呆在那個樓層,同樣也是三天一倒。
服務員的具體工作:上班后打掃各自負責的樓層,擺好餐具,打好熱水,收拾好后等著上客,客人來后倒茶水點菜,說到點菜,現(xiàn)在一般稍微有點規(guī)模的飯店都用點菜寶,當然我們也不例外,他跟手機差不多,很好學,幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜,看到他們后接過來去上菜,上好菜后如果不是很忙的話可以休息一下,然后客人用完餐后買單,等客人走后,收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺,大致就這樣。
四、實習體會實習,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展,又加入了世貿,國內外經濟日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來越多的機會的同時,也有了更多的挑戰(zhàn),前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了,中國的經濟越和外面接軌,對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界,最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中,所以對人才的要求也越來越高,我們要用發(fā)展的眼光看問題,就要不斷提高思想認識,完善自我。
近1個月的工作使我成長了不少,從中有不少感悟,下面就是我的一點心得:。
第一是要真誠:你可以偽裝你的面孔你的心,但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時,心里不可避免的有些疑惑:不知道老板怎么樣,應該去怎么做,要去干些什么等等!踏進大門后,只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼,尷尬的局面立刻得到了緩解,大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起,我養(yǎng)成了一個習慣,每天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”,那是我心底真誠的問候。我總覺得,經常有一些細微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心,也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間,我就和同事們打成一片,很好的跟他們交流溝通學習,我想,應該是我的真誠,換得了他們對我的信任。還有對我們服務員而言,跟客人交流更得真誠,客人來后首先向他們問好,然后問幾位,把客人帶到相應的樓層,再者點菜更得細心和真誠,詢問客人有沒有忌口的,能吃辣的嗎等等,只有這樣,客人覺得服務好,下次才會關顧,生意才會好,生意好了老板高興了,我們的日子就會更好。
第二是激情與耐心:激情與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務員應根據(jù)客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點菜。
第三是“主動出擊”:當你可以選擇的時候,把主動權握在自己手中。在實習期間,我會主動的幫同事打掃衛(wèi)生,主動地幫老板做些力所能及的事,并會積極地尋找合適的時間,向老板請教問題,跟老板像朋友那樣交流,談生活學習以及未來的工作,通過這些我就和老板及同事們走的很近,在實習中,他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話,使我獲得很多收獲而且和他們相處的都很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離。
在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關系復雜,得去面對從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是,學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題,只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨,實際操作這么簡單,但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的,雖然大學生生活不像踏入社會,但總算是社會的一部分,這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導,有些問題有了課堂上地認真消化,有平時作業(yè)作補充,我比一部人具有更高的起點,有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題,作為一名新世紀的大學生,應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。畢竟,3年大學念完后,我已經不再是一名大學生,是社會中的一分子,要與社會交流,為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才,多接觸社會是很有必要的。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的是,我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識,明天才能更好地為社會服務。
回顧實習生活,感觸是很深的,收獲是豐碩的。
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯,一旦接觸到實際,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
大學的最后一個暑假，我去區(qū)檢察院實習，時間是從二0xx年七月十六日至八月九日。實習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導和檢察人員交辦的工作，得到院領導及全體檢察干警的一致好評，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。
此次實習，主要崗位是審查起訴科，因此主要實習科目是刑法和刑事訴訟法，也涉及一些其他私法科目。在實習中，我參加了幾起案件的開庭審理，認真學習了正當而標準的司法程序，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致的了解了公訴起訴的全過程及法庭庭審的各環(huán)節(jié)，認真觀摩一些律師的整個舉證、辯論過程，并掌握了一些法律的適用及適用范圍。跟隨干警提審，核實犯罪事實，探詢犯罪的心理、動機。真正了解和熟悉了我國的公訴程序及法庭的作用和職能，同時還配合公訴人員做好案件的調查筆錄和庭審筆錄，做好案卷的裝訂歸檔工作。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和檢察干警求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規(guī)等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們的法學教育和實踐的確是有一段距離的。法學是一門實踐性很強的學科，法學需要理論的指導，但是法學的發(fā)展是在實踐中來完成的。所以，我們的法學教育應當與實踐結合起來，采用理論與實際相結合的辦學模式，具體說就是要處理好“三個關系”：即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規(guī)模同步調進展。
在實習過程中，也發(fā)現(xiàn)法律的普及非常重要。我國政府為推進法治建設而進行的多年的普法教育活動，取得了很大成就。人們的法制觀念、法律意識都有了很大的提高。但是在普法的深度與廣度上還有一些不足。比如有些時候，人們對有些法律條文是知道的，但卻不知道如何適用它，以至于觸犯法律;有時候人們對兩個以上不同法律對同一問題的規(guī)定不明白，不知道該適用哪一部法律，有一個案件就是這樣的，被告人原是某村會計，后來在改選中落選，這樣一些會計帳簿、會計憑證需要移交，但是他一直認為《會計法》是規(guī)定的要等帳目清算后再移交，所以就堅持不交出，結果被以隱匿會計帳簿、會計憑證罪逮捕。這一個案例就說明我們的普法活動不能只做表面文章，要深入實際，真真正正的讓人們了解法律、法規(guī)的含義。并在這個基礎上，逐步確立人們對法律的信仰，確立法律神圣地位，只有這樣法治建設才有希望。
再有一個問題就是青少年犯罪。在實習中所接觸的案件中，有很大一部分案件的被告是八十年代以后出生的，甚至有兩個犯有搶劫罪的被告人是八七年的。不考慮被告人家庭和自身因素，從社會大環(huán)境來說，我覺得社會也有一些責任的。從八十年代初改革開始到八十年代末，這是一個重大變革的時期。這一段時間對精神文明建設有些放松，也就是說，有些犯罪人在童年時期就有可能已經沾染上了一些不良習氣。所以說，教育從娃娃抓起，不能只是一個口號，要真正落到實處。
“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和干警們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。
學習法律的最終目的是要面向群眾，服務大眾，為健全社會法治，為我們的依法治國服務的。高等法學教育在推進法治建設過程中擔當著重要的角色，其培養(yǎng)的具備一定基本理論知識，技術應用能力強、素質高的專業(yè)技能人才，將在社會上起到重要作用。現(xiàn)代的社會是一個開放的社會，是一個處處充滿規(guī)則的社會，我們的國家要與世界接軌，高素質法律人才的培養(yǎng)必不可少。因此，對人才的培養(yǎng)，應當面向實際，面向社會，面向國際。法學教育本身的實踐性很強，所以采用理論聯(lián)系實際，理論與實際相結合的辦學模式是比較可行的，大學的法學院應當與公、檢、法、律師事務所等部門建立良好的關系，定期安排學生見習，讓學生更好的消化所學的知識，培養(yǎng)學生對法學的興趣，避免畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象，向社會輸送全面、合格、優(yōu)秀的高素質法學人才。
一.實習目的。
實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作。實習是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現(xiàn)其價值。實習是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。
通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自己的能力。新聞學，它主要是一門以實踐為主的學科，它要求極強的動手能力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命，實習給一個初學者提供了鍛煉的機會，實習教會一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習中才能深刻體會到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實習是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學會習暢網通。
到新聞單位去實習，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經驗的記者、編輯學習，交流經驗。深入現(xiàn)場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。
二.實習內容。
新聞學的實習內容主要有以下幾個方面：
1.實地采訪。
只有深入到現(xiàn)場去做實際調查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪?新聞采訪學的突出特點是實踐性強，偏重于應用與操作。實地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報道的第一步。
2.訪后寫作。
新聞寫作是新聞制作的第二步，是對采訪中采集到的信息、新聞事實做進一步加工制作的過程，是對采訪的進一步補充。親自動手采寫一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從群眾中來，到群眾觀眾去”，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，些一些老百姓關心的事。
3.編輯整理。
當寫完初稿后，編輯，整理和修改稿件是新聞作品的最后一個環(huán)節(jié)，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因為新聞主題是新聞報道的“靈魂”，可以通過素材的取舍，結構的安排和導語的構思各個方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導語，熟練的運用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運用各種新聞語言。
三.實習收獲。
在短短的實習期內，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質。真正做到了不怯場，運用自如，現(xiàn)場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經濟、社會等各個領域。深刻地認識到了作為一名記者應該具備哪些素質?體會到了記者的角色，怎樣才能做到記者的“識”、“才”、“學”，認識到了記者和編輯的關系。
通過這次實習，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
四.實習中存在的主要問題。
以上是我的實習工作總結，通過實習發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯(lián)系實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現(xiàn)代設備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。
五.對實習工作的建設性意見。
實習主要是面向社會的過程，映盡量做到以下幾個方面：
1.盡可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能采集到更多的有價值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是記者的本職工作。
2.盡可能擴大社會的接觸面，深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。
3.在采訪，寫作，編輯等一系列過程中應當教會實習者使用先進的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。記者是一個雜家，應該懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供鍛煉平臺。
4.記者應當在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。新聞單位要鼓勵記者開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創(chuàng)新思維，更新觀點。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者提供一個自己動手操作的機會。初學記者的經驗不足，應當更多地接觸一些新聞的制作過程，運用到實踐中去，應該多動手操作。
實習，是非常重要的一步，在實習中提升能力，在實習中學習都是非常關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強的學科，新聞更是注重實踐的學科，所以應抓好實習中的每一個環(huán)節(jié)，深刻體會，認真學習。
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大學生受挫報告篇十三
范文一。
通過歷時一個月的金工實習，學習到了一些金屬加工方面的專業(yè)知識，也得到了很難得的動手鍛煉的機會，加強了本人的實際動手能力。
金工實習不是絕對安全的，有許多地方一不小心就會發(fā)生意外，出現(xiàn)嚴重后果，甚至會出現(xiàn)生命危險。要避免發(fā)生這種事情，需要認真了解工種的特點，時時留心，不能馬虎了事和麻痹大意!
這兩周里學習到的工種包括由手工制作的鉗工、焊接、化學加工、鑄造，機床操作的車工、銑工，以及由電腦控制的數(shù)控車床和數(shù)控銑床、電火花加工等多個工種。
鉗工：利用銼刀、鋼鋸等工具從一根鐵桿中做出一個螺母。銼削-鋸-銼削-劃線-銼削-打孔-螺紋加工，按著這幾個工序，一天下來，做好了一個。效率很低，卻能親自動手，初步了解那些工具的使用以及如何來做一個螺母。
焊接：包括電弧焊和氣焊、氣割等。電弧焊時，如何引弧，如何運動，以保證不粘條，穩(wěn)定燃燒，通過練習都有所掌握。氣焊時沒學習好送進焊絲的方法，經常出現(xiàn)粘絲，焊出工件質量不高。
化學加工：整個加工過程工序較多，而且要一步步地做。稍不小心可能就會使整個工件報廢?；瘜W加工是表面處理技術的其中一種方法。通過處理改變材料表面的特性，提高材料的功能。
鑄造：因為只有一個下午的緣故，只學習了如何用型砂做鑄型。型砂的質量很關鍵，太干時會粘得不夠牢固，會出現(xiàn)“一盤散砂”，嚴重影響鑄件質量。
車工：介紹操作時老師一再提到車工應該注意的安全問題，并說出了車床操作時發(fā)生過的意外。安全問題仍是不能忽視!車床的操作并不復雜，主要通過幾個手柄來控制其轉向、轉速和進給量等，就能按要求做出合格工件。利用車床可以車出許多端面、螺紋、槽等，是使用較普遍的機床。
銑工：與車床相似之處是都是通過刀具的進給來加工工件。銑床一般可銑削出平面、溝槽、成形面、鉆孔等。有順銑和逆銑之分，而一般加工多會使用逆銑。
仍需使用手動的。除了成本問題，也有技術上的限制，畢竟有不少的`手藝在目前仍是無法由電腦程序來取代。
電火花加工：電火花加工是在加工過程中通過工具電極和工件電極間脈沖放電時的電腐蝕作用進加工的一種工藝方法，與其它的利用金屬切削加工原理完全不同!所使用的電火花成形機床也是數(shù)控的，操作上也比較方便。利用電流就可以金屬表面加工出一般機床難以加工成形的形狀圖案。
金工實習雖然是學到了不少的知識，可都只是初步的學習，大概了解操作方法和工作原理，與真正的熟悉掌握存在很大的差別，無法想提并論?？蛇@次實習與平時的學習有很大的不同，平時都只是在學習理論知識，只是“紙上談兵”，對實際生產了解得極少!即使是實驗，也只是在實驗室里苦干。而這次金工實習使我們學習到材料加工方面的一些基礎知識，更重要的是提供了一個我們可以親自動手體驗的平臺，在實踐中學習。通過動手，讓我們迅速掌握相習的理論知識，也驗證了這些知識。
大學生受挫報告篇十四
經濟學院今年的寒假社會實踐活動在總結以往工作經驗的基礎上，充分發(fā)揮了經濟學院學科和專業(yè)優(yōu)勢，采取點面結合、集中組隊與就近就便分散活動相結合的方式進行。活動形式重點以社會調查、志愿服務為主，由各年級(部)圍繞以下主要內容組織青年學生就近就便參加。
(一)社區(qū)文化服務與社區(qū)需求調研活動。下學期，經濟學院即將啟動大學生志愿服務社區(qū)行動計劃。為確保此項工作有效開展并建立長期機制，各個學院要利用學生返鄉(xiāng)的機會，深入所屬社區(qū)開展社區(qū)文化服務和社區(qū)需求調查活動，重點掌握城市社區(qū)的各個類型、現(xiàn)狀以及對志愿服務活動的需求情況，總結了以往大學生開展社區(qū)服務的經驗和教訓，對下一步我院開展大規(guī)模的社區(qū)服務活動提出意見和建議。
各學院不僅發(fā)動廣大同學深入調研，寫出調查報告，各年級、班級還專門組織力量開展了專題調研活動，開學后組織了學生召開座談會，匯總掌握有關情況，向院團總支提交高質量的調研報告，為我院開展好社區(qū)服務活動提供政策依據(jù)。通過各個年級的匯報情況可以看出，我們的這一次調研顯示了青年大學生的社區(qū)優(yōu)勢，知識優(yōu)勢以及年齡優(yōu)勢，通過調研同學們知道了一些在日常的學習和生活中所不為所知的東西，獲得了許許多多有價值的信息。
(二)基層落實科學發(fā)展觀學習考察訪談活動。我們組織青年學生進行基層落實科學發(fā)展觀考察訪談活動，青年學生在學習考察訪談過程中，深刻感受到科學思想的偉大精神力量轉化為促進農業(yè)和農村經濟發(fā)展的巨大物質力量的生動現(xiàn)實和杰出成就，加深了對科學發(fā)展觀內涵的認識，學習領會了黨的十六大的精神實質。
我院青年學生進行基層落實科學發(fā)展觀學習教育考察訪談活動要充分發(fā)揮青年學生黨員和入黨積極分子的專業(yè)技能優(yōu)勢和優(yōu)良的政治素質，通過發(fā)放張貼宣傳品、開展社會調查等形式，積極為農民群眾開展支教掃盲、文藝演出、幫扶農村弱勢群體等多種服務，把先進文化、先進生產力送到農村基層，在服務中宣傳、實踐“三個代表”重要思想。
通過尋訪黨的革命歷史舊址、走訪老黨員、考察農村改革開放成就、與地方黨政干部座談等形式，重點了解了基層在落實科學發(fā)展觀過程中發(fā)生的積極變化，使廣大青年學生學習、繼承了黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，從中學習和借鑒新鮮經驗，接受正面教育，堅定理想信念。
(三)文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”志愿服務活動。
(2)組織返鄉(xiāng)同學依照“就地就便”原則，充分利用所學知識，開展法律咨詢、支教掃盲、環(huán)境保護等科技、文化、衛(wèi)生服務等活動，為城市、鄉(xiāng)村的發(fā)展做貢獻。
(四)“繁星計劃”基層文化建設專題調研活動。按照中共山東省委宣傳部、省委高校工委、共青團山東省委的統(tǒng)一部署，在去年暑期組織大學生開展專題調研活動基礎上，繼續(xù)利用了寒假的時間，深入研究分析社會各方面狀況開展文化建設調研活動，形成高質量的調研成果和對策建議。開學后各年級抓緊匯總了有關調查報告，擇優(yōu)上報院團總支參加評獎。
(五)寒假社會調查和大學生就業(yè)見習活動。為進一步深化“大學生素質拓展計劃”，竭誠服務大學生成長成才，大力促進大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)，大學生利用的返鄉(xiāng)機會，自主的進入企事業(yè)單位進行就業(yè)見習和社會調查等活動，增加了大學生職業(yè)體驗，提高就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力。同時以論文或調查報告形式進行總結與歸納。
(六)“挑戰(zhàn)杯”科技創(chuàng)新活動專題調研活動。“挑戰(zhàn)杯”山東大學第九屆學生課外學術科技作品競賽已全面展開。
參賽學生充分利用了寒假時間，做好課外學術科研項目立項準備，并投入項目運作。經濟學院的各個系、各個年級重點準備了哲學社會科學類學術論文和社會調查報告類作品，以及一些自然科學類學術論文和科技發(fā)明制作類作品。做好了重點項目的論文撰寫、調查實施和實驗測試、實物制作等工作。下學期初，學院將選擇部分優(yōu)秀項目予以立項資助，備戰(zhàn)第九屆“挑戰(zhàn)杯”全國大學生課外學術科技作品競賽。
大學生受挫報告篇十五
第一段：引言（100字）。
受挫是人生中難以避免的一種經歷，它能讓我們更好地認識自己，并從中汲取經驗教訓。在我大學的學習和生活中，我也經歷了許多受挫的時刻，但正是這些經歷讓我逐漸成長。在這篇文章中，我將分享我在受挫中所獲得的心得體會。
第二段：挫折學習（300字）。
在受挫的過程中，我逐漸意識到挫折并不是一種失敗，而是與成功同等重要的一部分。每當我面臨挫折時，我就會花時間總結失敗的原因，并找到解決問題的方法。這不僅能幫助我克服當前的困難，還能提高我解決類似問題的能力。我學會了擠出一些時間來觀察、反思，并升級自己的解決問題的能力。
第三段：心態(tài)調整（300字）。
面對挫折，正確的心態(tài)調整是至關重要的。在經歷一次次受挫后，我逐漸學會了接受失敗，并從中尋找積極的方面。我發(fā)現(xiàn)，失敗不僅是一種成長的機會，還是鍛煉意志力和毅力的過程。當我能夠正確看待挫折時，我對未來充滿了希望和勇氣。我相信，只要堅持不懈，總會有一天會成功。
第四段：求助與交流（300字）。
在受挫的時候，我也明白了求助和交流的重要性。過去，我可能會把失敗的事情埋在心里，不愿意與他人分享，但我發(fā)現(xiàn)這會使我越陷越深。后來，我開始主動向身邊的朋友和家人尋求幫助。他們給出的建議和支持讓我感到溫暖和鼓舞。同時，我也樂于與他們分享自己的受挫經歷，從而樹立起一種積極的心態(tài)，勇敢面對挑戰(zhàn)。
第五段：受挫的價值（200字）。
受挫的經歷對我有著重要的學習和成長意義。它教會了我堅韌不拔和不輕易放棄的品質。同時，它也讓我更加謙虛和珍惜身邊的每一個機會。通過受挫，我學會了從失敗中找到成功的路徑，并且在不斷努力中取得進步。所以，我相信，只要堅持不懈，努力奮斗，一定能夠在人生的道路上越走越遠。
結尾：總結（200字）。
通過不斷地經歷受挫，我逐漸明白了挫折對于個人成長的重要性。正確的心態(tài)調整、求助與交流，以及從中尋找受挫的價值，都是我在這個過程中獲得的寶貴財富。在今后的學習和生活中，我將繼續(xù)努力去面對挑戰(zhàn)，不向困難低頭。因為，只有通過磨礪和奮斗，我們才能更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和未來的方向。
大學生受挫報告篇十六
據(jù)這位畢業(yè)生透露，被問到相同問題的還有好幾個同學，當時該公司人力資源主管向他們提問了一些專業(yè)知識之后，便提出了這樣的問題。
畢業(yè)生求職過程中碰到這類千奇百怪的問題并不少見。比如有的單位會問女求職者“你準備何時結婚”，有的會問“當上司冤枉了你，你會不會當眾反駁”，而前一段時間南京一單位招聘員工甚至首先問畢業(yè)生“能喝多少酒”。面對這類怪題，求職者常常陷入兩難境地。
他說：“目前國內許多企業(yè)的人力資源管理部門在招聘員工時，根本不清楚所需人才的崗位描述、職責和工作目標，根本不知道所聘員工需要具備什么樣的素質和能力，他們評價人才只有通過簡歷和自我介紹，一味地看學歷、看分數(shù)，這樣就難免會出一些怪題，鬧一些笑話。而一些跨國企業(yè)，如微軟、寶潔，在招聘畢業(yè)生時一般會采取組織聚會、做游戲等方式，靈活、科學地評價每一個應聘者，不會出現(xiàn)這種奇怪的問題?！?BR> 南京大學商學院院長趙曙明分析指出，這種現(xiàn)象是企業(yè)人力資源管理部門素質不高的一個集中表現(xiàn)。“人力資本是現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展必須考慮的一個重要部分，然而國內不少小型企業(yè)、私人企業(yè)，要么就是不重視人力資源管理，要么就是不懂得如何進行管理，他們施行的還是老一套的人力資源評價體系，面試筆試時所出的問題稀奇古怪、極不科學。加強對這些企業(yè)的人力資源管理部門，包括經理等高層負責人的專業(yè)培訓，使之掌握現(xiàn)代人力資源管理理論和方法，目前顯得尤為迫切?！?BR>