人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
高考必看的四部電影篇一
1、沒有平日的失敗，就沒有最終的成功。重要的是分析失敗原因并吸取教訓(xùn)。
2、生命之中最快樂的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。
3、失敗乃成功之母，從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，努力奮斗!——邵海林
4、高考是匯百萬人參加的一次練習(xí)。
5、不問收獲，但問耕耘!天道酬勤。
6、高考中沒有失敗，它帶給每個(gè)人的深刻思考、刻骨銘心的經(jīng)歷和感受都是不可多得的財(cái)富。我們?yōu)槔硐攵鴬^進(jìn)的過程，其意義遠(yuǎn)大于未知的結(jié)果。
7、我有信心一次比一次考得好，有進(jìn)步?！_洋
8、大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。
9、信心來自于實(shí)力，實(shí)力來自于勤奮。
10、三更燈火兩更雞，正是男兒讀書時(shí)，少年不知勤學(xué)早，老大方悔讀書遲。
11、名列前茅是銀，日新月異是金。
12、高三不再有，勸君珍惜之。一年之經(jīng)歷，終身之財(cái)富。
13、你想成為幸福的人嗎?但愿你要先學(xué)會(huì)吃苦?！し?BR> 14、總想贏者必輸，不怕輸者必贏。
15、我一定要努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)我的諾言，得到我曾經(jīng)有過的輝煌。——黃坤
18、有努力就會(huì)成功!——何蓮
19、高考得高分的秘訣就是少丟分!
20、高考著實(shí)是一種豐收，它包蘊(yùn)著太多的內(nèi)涵。無論高考成績?nèi)绾?，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實(shí)，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。
21、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
22、一分耕耘，一分收獲，未必;九分耕耘，會(huì)有收獲，一定!
23、以此為基地，建造一座雄偉的高樓大廈，讓世人仰慕。——宋小佳
24、對于18歲的我們來說，有些事情的確會(huì)影響我們的一生，但是沒有一件事能決定我們的一生!
25、緊張而有序，效率是關(guān)鍵。
26、試試就能行，爭爭就能贏。
27、高考是一個(gè)實(shí)現(xiàn)人生的省力杠桿，此時(shí)是你撬動(dòng)它的最佳時(shí)機(jī)，并且以后你的人生會(huì)呈弧線上升。
28、悲觀些看成功，樂觀些看失敗。輕松些看自己，寬容些看別人。理智些看問題，純真些看人生。
29、自信是成功的先決條件。
30、高三不再有，勸君珍惜之。一年之經(jīng)歷，終身之財(cái)富
高考必看的四部電影篇二
>新高考志愿填報(bào)方法
填報(bào)志愿的時(shí)候，我們一定根據(jù)自己的成績，先選擇學(xué)校還是專業(yè)，知道怎么正確的去提高我們的志愿填報(bào)成功率。認(rèn)清自己，知道自己適合學(xué)習(xí)什么專業(yè)，不要你覺得什么專業(yè)好，就選擇什么專業(yè)，如果你沒有興趣的話，這個(gè)專業(yè)的知識你也是學(xué)不好的，你選擇的專業(yè)，就是你以后要走的路，所以我們在填報(bào)志愿專業(yè)的時(shí)候，一定要慎重。
在選擇學(xué)校的時(shí)候，可以去學(xué)校的官網(wǎng)去查看一下，歷年的分?jǐn)?shù)線，和每個(gè)專業(yè)的就業(yè)情況，我們選擇學(xué)校都會(huì)根據(jù)地域、經(jīng)濟(jì)等一系列因素，如果我們決定好了，最好就不要更改，有很多時(shí)候，我們更改的志愿，可能并不是自己真正想學(xué)習(xí)的專業(yè)。
2填報(bào)高考志愿的技巧
以第一志愿為主，報(bào)考學(xué)校要有梯度，比如超一本線100分能上的，超一本線50分能上的，夠一本線就能上的(要參考近3年的錄取線，就低不就高);報(bào)考專業(yè)也要有梯度，該校的名專業(yè)、一般專業(yè)都要報(bào)，一般要同意調(diào)劑。除非你特想學(xué)某專業(yè)，那就降低要求，沖某校的名專業(yè)，十拿九穩(wěn)，非此專業(yè)不報(bào)。如640分，報(bào)北大的通信工程沒有把握，又特別想學(xué)此專業(yè)，就報(bào)北京郵電大學(xué)的名專業(yè)通信工程。另外，報(bào)志愿也不能不冒一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)，要“沖一沖”“穩(wěn)一穩(wěn)”“保一?！?BR> 新高考報(bào)志愿技巧與口訣
高考必看的四部電影篇三
只要有空余時(shí)間，每一個(gè)高三生都必須看一些高考勵(lì)志文，那么高三必看的高考勵(lì)志文都有哪些呢?一起來看看吧。
高三必看的高考勵(lì)志文：奮戰(zhàn)百日，成就夢想
一、有目標(biāo)就可以創(chuàng)造奇跡：
高三人應(yīng)該都有目標(biāo)意識，只有目標(biāo)意識還是膚淺的，是缺乏持久力的，我們應(yīng)該把目標(biāo)內(nèi)化到骨子里，流淌在血液里，讓目標(biāo)轉(zhuǎn)化為信仰，像呼吸空氣一樣不可或缺!在僅剩的100天時(shí)間里，時(shí)刻都要清楚自己想要什么，要為了自己的信仰不擇手段，在所不惜!只有一心向著自己信仰前進(jìn)的人，整個(gè)世界才會(huì)為你讓路。
二、有堅(jiān)持就可以創(chuàng)造奇跡：
“只有經(jīng)歷過地獄的磨練，才能擁有創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱?！备呷藨?yīng)該是最簡單最純粹的，跌倒了爬起來，摔了跟頭站起來，僅此而已。沒有近乎愚蠢的堅(jiān)持，不要妄想獲得成功。勝敗乃兵家常事，不到最后誰都不算真正的贏家!只有咬牙堅(jiān)持到最后的人，才有可能綻放出最美麗的笑容!
三、有主見就可以創(chuàng)造奇跡：
高三時(shí)間緊任務(wù)重，好多同學(xué)總是抱怨時(shí)間不夠用，人云亦云隨波逐流。一個(gè)計(jì)劃清晰，條理清楚，富有主見的人，一定不會(huì)在抱怨聲中耗費(fèi)寶貴的時(shí)間。我們要做有主見的人，學(xué)會(huì)經(jīng)營自己的學(xué)習(xí)，以最少的投入換的最大的回報(bào)，爭取學(xué)習(xí)效益最大化。每天的作業(yè)、任務(wù)要冷靜科學(xué)的對待。要合理安排，大膽取舍，不要患得患失，顧此失彼;要有的放矢，周密計(jì)劃，不要漫無目的，毫無章法;要超前謀劃，勇于創(chuàng)新，不要亦步亦趨，滿足現(xiàn)狀。高三大容量的作業(yè)是正常的，關(guān)鍵在于你有沒有自己的學(xué)習(xí)主見性。從現(xiàn)在開始，做學(xué)習(xí)的主人!經(jīng)營好自己的學(xué)習(xí)!
四、有時(shí)間就可以創(chuàng)造奇跡：
五、有自信就可以創(chuàng)造奇跡：
最后，送孩子們幾句心里話：剩余的百天中，無論你的成績多么的輝煌，不要被它沖昏頭腦，要將它轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力;無論你的成績多么的落魄，不要被它擊碎信心，要將它看成一種成功前的磨礪;如果一個(gè)人十年堅(jiān)持做一件事，就算成不了大器，也能成為一種人才;我們?yōu)楦呖紙?jiān)持不懈了三年，就算不能人人凱歌高奏，也要做到無怨無悔;讓我們一起再次出發(fā)，都請記住，努力的路上你不是孤獨(dú)者，都請堅(jiān)信，最后的一次考試才是你的輝煌。
高三必看的高考勵(lì)志文：別讓自己成為情感的俘虜
一位女生在高三面臨了情感的危機(jī)，被一位男生“鍥而不舍”的“追逐”著，盡管她的態(tài)度十分堅(jiān)決，但那位男生卻是一如既往的死皮賴臉。只要下了課，就在她的附近轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，有事無事的沒話找話;在別人的眼里，她已經(jīng)是“屬于”她的了，看到別的男生和她搭話，就會(huì)莫名的煩躁，表現(xiàn)的很不理智……在他的這種作用下，這名女生也陷入了一種怪圈，無憂無慮的高中生活凡事還要看他的“臉色”，自己的學(xué)習(xí)、思想都受到了很大的影響，每天都是郁郁寡歡，很少再有原來開朗純真的笑臉，尤其當(dāng)成績不理想的時(shí)候，就會(huì)把責(zé)任歸咎于自己的這種“情感”而深深自責(zé)!
幾乎每年的高三，都要出現(xiàn)一些不和諧的音符，那就是家長、老師極為避諱卻是客觀事實(shí)的問題：學(xué)生情感的發(fā)展——早戀或早戀傾向?qū)е碌那楦袉栴}。所以今天我們提醒那些涉列或還沒有涉列的高三學(xué)子，別讓自己成為情感的俘虜!
“情感”出現(xiàn)的幾種可能情況：
1、純屬于正常的情感發(fā)展期。這種情況只要有正確的引導(dǎo)，應(yīng)該對于兩者都沒有什么問題。正處于身體、情感發(fā)育期的少男少女，在這一階段出現(xiàn)對異性的好感是很正常的，沒有必要大驚小怪。只要能及時(shí)的把自己的思想回歸到自己的學(xué)業(yè)上，就完全可以避免不良的發(fā)展。
2、主要是為了面子。有些是因?yàn)榭吹絼e人這樣，自己就感覺不這樣好像落后了，因?yàn)槊孀訂栴}提前把情感問題擺到了桌面上。也就是說，這部分人很容易受到外界環(huán)境的影響，如果班風(fēng)比較正，應(yīng)該沒什么;但如果周圍的同學(xué)有，他可能會(huì)發(fā)展的更厲害。
3、故意擾亂他人的學(xué)習(xí)。這一部分人是品質(zhì)有問題的，自己學(xué)不進(jìn)去，就想方設(shè)法的去干擾別人，讓一些本來沒問題的同學(xué)不得不面臨很多本來不用出現(xiàn)的干擾。
就這幾種情況來說，第一種還屬于正常的發(fā)展，也是可以控制的;第二第三種則需要對應(yīng)的學(xué)生、家長、老師高度警惕。
1、增強(qiáng)自身的抵抗力，邪不壓正。要對這一階段的情感發(fā)展有清醒的認(rèn)識，通過正常有序的學(xué)習(xí)和健康的課余生活提高自己的抵抗力，不給那些懷有“二意”的人任何可乘的機(jī)會(huì)。要相信邪不壓正，你所表現(xiàn)出來的正氣，會(huì)讓若干想發(fā)展“情感”，利用“情感”的同學(xué)望而卻步的。
2、學(xué)會(huì)靈活處理借助外力。如果碰到這樣的“情感”糾纏，要學(xué)會(huì)靈活處理，比如婉拒對方的“禮物”，對對方的暗示裝糊涂，假裝自己很“傻”……這樣，既不會(huì)激化矛盾，也不會(huì)讓對方無臺階可下，最大程度減少了可能引起的“次”生害。如果對方過于表現(xiàn)，那就要借助外力，比如老師、家長等等。
3、不要給對方留任何的幻想。在這樣的事情上，不要給對方太多的“含糊”的表現(xiàn)，防止對方會(huì)持續(xù)的“進(jìn)攻”，嚴(yán)重影響求學(xué)的情緒;不要給對方太多的幻想，出現(xiàn)這樣感情的同學(xué)，是最容易“自作多情”的，如果沒有很干脆的決定，對方就會(huì)把希望進(jìn)行到底，你也就難有寧日了。
人都是有情感的，在合適的時(shí)間合適的階段，情感是一種很高尚的很純潔的精神;但如果在不合適的時(shí)候拿出來，就是一種桎梏，一種累贅……在人生最寶貴的高三階段，不要做這樣的情感的俘虜，不也是一筆寶貴的情感財(cái)富嗎!
善待高三情感的學(xué)子，你的成功離你更近!
高三必看的高考勵(lì)志文：要學(xué)會(huì)拿得起放得下
看到很多高三的學(xué)生，還真的不知道什么是需要自己不遺余力的去爭取的，也不知道什么事需要短暫放棄甚至永遠(yuǎn)放棄的。和一位學(xué)生的交流讓我很震驚，他竟然沒有自己的目標(biāo)!不知道自己將來要做什么，也從來沒有想過對家人、對自己的將來要負(fù)什么樣的責(zé)任!現(xiàn)在上學(xué)上高三，純粹是父母“讓”來的，自己無所謂!很明顯，這名學(xué)生不知道自己要拿得起什么!把自己最美好的青春頹廢，讓自己本來可以澆灌美好記憶的季節(jié)黯然失色。
那么，到底需要學(xué)會(huì)拿得起什么呢?
責(zé)任、志氣、目標(biāo)、干勁、知識、能力……類似這些的詞語所表述的意思都是。十年求學(xué)，求的是什么?不是書呆子，更不是前文提到的那種類型。而是正面的、積極的，對一個(gè)人的精氣神有幫助的。尤其是在高三，你前面所養(yǎng)成、所潛移默化形成的素質(zhì)，將是受益終生的寶貝啊!即將到來的高考，就是一次絕佳的驗(yàn)證!
在我們想偷懶、過于放松的時(shí)候，為什么不想想自己肩頭的責(zé)任呢?同樣是坐在教室里學(xué)習(xí)，重責(zé)任者是什么狀態(tài)，碰到學(xué)習(xí)困難的時(shí)候又是什么樣的表現(xiàn)?有沒有想過自己疏松的原因就是忘卻了責(zé)任呢!記住，最起碼你是一家人的希望，你的責(zé)任不僅僅是對你自己而言，更是對一個(gè)家庭、一個(gè)家族而言!
俗話說：人爭一口氣，佛爭一炷香!長長志氣，讓自己也具備擁有一個(gè)充實(shí)高三的基本條件。從你決定要長志氣的一剎那，你不會(huì)比任何同學(xué)差!
把該拿得起的拿起來，你曾經(jīng)柔弱的肩膀就能力挺千鈞，你曾經(jīng)散亂的步伐就會(huì)鏗鏘有力，你曾經(jīng)彎曲的脊梁就會(huì)充滿力量，你曾經(jīng)迷惘的臉上才會(huì)舒展最美的笑容，你曾經(jīng)荒蕪的作業(yè)本上已是郁郁蔥蔥……拿得起的，原來是自己最最充實(shí)的人生!
放得下的又是什么呢?從整體上來說，不同的同學(xué)有不同的表現(xiàn)。
有的同學(xué)放不下的是情感，那個(gè)她(他)總是在自己的腦海中若隱若現(xiàn)，在很大程度上分散了自己的精力。其實(shí)，有這樣的感情是沒有錯(cuò)的，關(guān)鍵是要認(rèn)清利害關(guān)系，高三了，畢竟不是可以任意揮霍時(shí)間的階段，眼光放的遠(yuǎn)一些，你所懷有的感情缺少太多的基礎(chǔ)了!一旦小樹分杈又沒有及時(shí)的糾正，參天的棟梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕時(shí)間的考驗(yàn)嗎?一年后的大學(xué)校園里，不是更適合你的情感的寄托嘛!把在這一階段不合適的情感放下，其實(shí)你表現(xiàn)的更有情有意!時(shí)間將會(huì)證明，你的放得下的決策將是多么的英明!
有的同學(xué)放不下的是一些瑣碎的小事，屬于比較敏感的一類。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，稍有“風(fēng)吹草動(dòng)”便驚慌失措的不知如何是好了!有一個(gè)同學(xué)很喜歡折紙，以至課上的時(shí)候也忍不住加工一下，精力自然受影響了，每當(dāng)自己感到成績不如意的時(shí)候，就懊悔的了不得，然后遷怒于自己……其實(shí)靜下心來想想，某些瑣事真的沒有意義，有意義的瑣事如果在高三這一過程太在意了，反而成了自己給自己制造的障礙!
具體到學(xué)習(xí)中，也要學(xué)會(huì)放得下。比如一節(jié)自習(xí)，老師布置了十道作業(yè)題，如果我們不會(huì)取舍，自己的基礎(chǔ)又無法全部完成，何妨通覽一遍，先把自己認(rèn)為能做的做好，不會(huì)的干脆放棄!過后再用課余時(shí)間把不會(huì)的進(jìn)行鉆研，這樣，不僅這一節(jié)自習(xí)有事干，還是一些很有效的勞動(dòng)。
當(dāng)一場考試過后，拿得起的是考試經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，是通過檢測自己被查出來的問題，是老師講解的時(shí)候“點(diǎn)睛”之筆!放得下的試著一場考試對自己造成的負(fù)面影響，是和其他同學(xué)相比較帶來的失落感，或者是自己成績較好帶來的優(yōu)越感!高三路上的每一次進(jìn)步，都是在甩開包袱，積累經(jīng)驗(yàn)的過程中完成的!
拿得起，放得下，讓高三帶給我們真正的成長的快感!帶給我們在高三奔跑的愉悅吧!
加油!每一位正在拼搏的高三學(xué)子!
高考必看的四部電影篇四
高考營養(yǎng)食譜推薦：清新四色小炒
主料：玉米(鮮)100克，腰果50克，芹菜8根
輔料：枸杞20粒
做法：
1.芹菜梗洗凈、斜切成段，玉米粒用水煮熟，枸杞子用清水泡軟
2.鍋燒熱，不加油，放入腰果
3.小火煸炒至腰果微微發(fā)黃，炒出香味，盛出待用
4.另起鍋，加入少許油，燒熱后放入姜粉
5.放入芹菜段，炒約1分鐘
6.放入熟玉米粒
7.加入適量白糖和鹽
8.再加入雞精，繼續(xù)炒1分鐘
9.放入事先炒好的腰果
10.最后加入枸杞，炒勻即可
高三考生如何改善營養(yǎng)飲食
高三學(xué)生持續(xù)用腦，大腦容易疲勞，因此在飲食起居上要注重營養(yǎng)飲食，做到均衡飲食，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入。維生素c可以增強(qiáng)免疫力，提高腦神經(jīng)的靈活敏銳程度;維生素a能夠提高智力;維生素e可以減輕腦疲勞。少喝飲料多喝開水，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng)。同時(shí)，需要提醒孩子不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重而放棄身體鍛煉，而是要注意鍛煉計(jì)劃、方式、節(jié)奏和安全。此外，保持充足睡眠，調(diào)節(jié)好自己的“生物鐘”，切莫犧牲睡眠時(shí)間去學(xué)習(xí)。打疲勞戰(zhàn)對于同學(xué)們來說是不明智的。
在高考2-3天期間，飲食上要特別注意增加蛋白質(zhì)、碳水化合物及磷脂的攝入。因?yàn)楦呖计陂g大腦處于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，腦細(xì)胞代謝更新加速，故應(yīng)多補(bǔ)充瘦肉、雞蛋、牛奶，適當(dāng)吃一些核桃等富含脂類的堅(jiān)果，有助于腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能蛋白的合成。另外，大家在平時(shí)備考期間多吃一些新鮮蔬菜、水果，其中的維生素、微量元素也對大腦有益。
總的來說，有益大腦的食品主要有以下幾類：蔬菜類應(yīng)該吃菠菜、胡蘿卜、金針菇;水果類應(yīng)吃橙子和香蕉(考試當(dāng)天早上可以吃一個(gè)香蕉，香蕉有助于提高人的興奮度，使人變得心情愉快);果仁如核桃、芝麻、杏仁、榛子、松子、葵花籽等;海產(chǎn)品如魚、蝦等;牛奶和豆制品等。
高考馬上進(jìn)入沖刺階段，在剩下的幾個(gè)月時(shí)間里家長們很容易產(chǎn)生這樣的情緒：迷茫、困惑、焦慮、糾結(jié)、忐忑、期待、快樂，然而這樣變化多端的情緒反應(yīng)完全是正常現(xiàn)象，是可以理解的，幾乎人人都是如此，臨近高考要做“心靜如水”是十分困難的，但是通過上述四大方面的自我調(diào)整、他人幫助、積極應(yīng)對，家長們依然能夠做到從容自如面對孩子高三這一年所帶來的痛與快樂!
高考營養(yǎng)菜譜
一、土豆蒸肉
食材準(zhǔn)備：土豆500克、瘦肉240克、生姜10克、蠔油6ml、海鮮醬5ml、料酒5ml、老抽8ml、米粉、食鹽、胡椒粉適量。
制作方法：
1.先將土豆洗凈削皮，瘦肉切成片，然后將食鹽、胡椒粉、生姜、蠔油、海鮮醬、料酒、老抽、米粉全部放入到瘦肉中，攪拌均勻后，淋適量熱油即可備用。
2.土豆中放入食鹽、胡椒粉攪拌均勻，然后將碼上味的瘦肉放入到土豆中，接著將蒸盤放入到蒸鍋中蒸35分鐘，最后撒上適量的蔥花即可食用。
二、五香牛肉
食材準(zhǔn)備：八角2克、香葉2克、小茴香1克、白芷1克、草果3克、桂皮1.5克、陳皮2克、牛肉1000克、料酒10ml、老抽10ml、糖色30ml，食鹽、胡椒粉、味精、食用油適量。
制作方法：先將牛肉浸泡12小時(shí)，然后放入料酒、食鹽腌制6小時(shí)。接著將所有的香料洗凈，放入到2500ml的水中，同時(shí)加入老抽、糖色、食鹽、胡椒粉煮20分鐘，最后放入牛肉小火煮40分鐘，即可食用。
涼拌海帶絲
食材準(zhǔn)備：干海帶100克、辣椒油5ml、蒜末5克、紅椒絲5克、食鹽、食用油、生抽、胡椒粉適量。
四、炒空心菜
食材準(zhǔn)備：空心菜500克、蒜末8克、姜末8克，食鹽、胡椒粉、食用油適量。
制作方法：
1.先將空心菜洗凈，然后放入檸檬水中浸泡10分鐘，接著再?zèng)_洗干就，瀝干水分即可備用。
2.鍋中給適量的油，油溫8成熱，放入蒜末、姜末大火爆香，然后放入空心菜大火爆炒30秒，最后放入適量的食鹽、胡椒粉炒勻即可食用。
五、雞蛋絲瓜湯
食材準(zhǔn)備：絲瓜300克、雞蛋2個(gè)、姜末5克，食鹽、胡椒粉、食用油適量。
制作方法：先將絲瓜削皮洗凈，然后切成滾刀塊備用。鍋中放入適量油，油溫7成熱，放入姜末爆香，接著適量的水，等水煮開后，放入絲瓜煮30秒，接著放入蛋液煮10秒，最后放入食鹽、胡椒粉攪拌均勻即可食用。
六、番茄魚丸湯
食材準(zhǔn)備：番茄300克、魚丸10顆，食用油、食鹽、胡椒粉、白醋適量。
制作方法：先將番茄洗凈，切成片備用。然后鍋中給適量的油，油溫6成熱，放入番茄稍微炒1分鐘，然后放入適量的水、魚丸、胡椒粉攪拌均勻，煮開后即可備用。
今天給大家推薦這6道菜，都是含鈣量極高的菜，而且每一種菜都非常開胃，每個(gè)菜的做法也不是特別難。在高清期間，不要給孩子吃特別多的蝦、魚、海鮮等等食物，因?yàn)楹芏嗪⒆酉缓?，容易?dǎo)致孩子拉肚子呢!
高考必看的四部電影篇五
只要有空余
時(shí)間
，每一個(gè)高三生都必須看一些
高考勵(lì)志
文，那么高三必看的高考勵(lì)志文都有哪些呢?一起來看看吧。
一、有目標(biāo)就可以創(chuàng)造奇跡：
高三人應(yīng)該都有目標(biāo)意識，只有目標(biāo)意識還是膚淺的，是缺乏持久力的，我們應(yīng)該把目標(biāo)內(nèi)化到骨子里，流淌在血液里，讓目標(biāo)轉(zhuǎn)化為信仰，像呼吸空氣一樣不可或缺!在僅剩的100天時(shí)間里，時(shí)刻都要清楚自己想要什么，要為了自己的信仰不擇手段，在所不惜!只有一心向著自己信仰前進(jìn)的人，整個(gè)世界才會(huì)為你讓路。
二、有
堅(jiān)持
就可以創(chuàng)造奇跡：
“只有經(jīng)歷過地獄的磨練，才能擁有創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱?！备呷藨?yīng)該是最簡單最純粹的，跌倒了爬起來，摔了跟頭站起來，僅此而已。沒有近乎愚蠢的堅(jiān)持，不要妄想獲得
成功
。勝敗乃兵家常事，不到最后誰都不算真正的贏家!只有咬牙堅(jiān)持到最后的人，才有可能綻放出最美麗的笑容!
三、有主見就可以創(chuàng)造奇跡：
高三時(shí)間緊任務(wù)重，好多同學(xué)總是抱怨時(shí)間不夠用，人云亦云隨波逐流。一個(gè)計(jì)劃清晰，條理清楚，富有主見的人，一定不會(huì)在抱怨聲中耗費(fèi)寶貴的時(shí)間。我們要做有主見的人，學(xué)會(huì)經(jīng)營自己的學(xué)習(xí)，以最少的投入換的最大的回報(bào)，爭取學(xué)習(xí)效益最大化。每天的作業(yè)、任務(wù)要冷靜科學(xué)的對待。要合理安排，大膽取舍，不要患得患失，顧此失彼;要有的放矢，周密計(jì)劃，不要漫無目的，毫無章法;要超前謀劃，勇于創(chuàng)新，不要亦步亦趨，滿足現(xiàn)狀。高三大容量的作業(yè)是正常的，關(guān)鍵在于你有沒有自己的學(xué)習(xí)主見性。從現(xiàn)在開始，做學(xué)習(xí)的主人!經(jīng)營好自己的學(xué)習(xí)!
四、有時(shí)間就可以創(chuàng)造奇跡：
五、有自信就可以創(chuàng)造奇跡：
最后，送孩子們幾句心里話：剩余的百天中，無論你的成績多么的輝煌，不要被它沖昏頭腦，要將它轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力;無論你的成績多么的落魄，不要被它擊碎信心，要將它看成一種成功前的磨礪;如果一個(gè)人十年堅(jiān)持做一件事，就算成不了大器，也能成為一種人才;我們?yōu)楦呖紙?jiān)持不懈了三年，就算不能人人凱歌高奏，也要做到無怨無悔;讓我們一起再次出發(fā)，都請記住，努力的路上你不是孤獨(dú)者，都請堅(jiān)信，最后的一次考試才是你的輝煌。
一位女生在高三面臨了情感的危機(jī)，被一位男生“鍥而不舍”的“追逐”著，盡管她的態(tài)度十分堅(jiān)決，但那位男生卻是一如既往的死皮賴臉。只要下了課，就在她的附近轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，有事無事的沒話找話;在別人的眼里，她已經(jīng)是“屬于”她的了，看到別的男生和她搭話，就會(huì)莫名的煩躁，表現(xiàn)的很不理智……在他的這種作用下，這名女生也陷入了一種怪圈，無憂無慮的高中生活凡事還要看他的“臉色”，自己的學(xué)習(xí)、思想都受到了很大的影響，每天都是郁郁寡歡，很少再有原來開朗純真的笑臉，尤其當(dāng)成績不理想的時(shí)候，就會(huì)把責(zé)任歸咎于自己的這種“情感”而深深自責(zé)!
幾乎每年的高三，都要出現(xiàn)一些不和諧的音符，那就是家長、老師極為避諱卻是客觀事實(shí)的問題：學(xué)生情感的發(fā)展——早戀或早戀傾向?qū)е碌那楦袉栴}。所以今天我們提醒那些涉列或還沒有涉列的高三學(xué)子，別讓自己成為情感的俘虜!
“情感”出現(xiàn)的幾種可能情況：
1、純屬于正常的情感發(fā)展期。這種情況只要有正確的引導(dǎo)，應(yīng)該對于兩者都沒有什么問題。正處于身體、情感發(fā)育期的少男少女，在這一階段出現(xiàn)對異性的好感是很正常的，沒有必要大驚小怪。只要能及時(shí)的把自己的思想回歸到自己的學(xué)業(yè)上，就完全可以避免不良的發(fā)展。
2、主要是為了面子。有些是因?yàn)榭吹絼e人這樣，自己就感覺不這樣好像落后了，因?yàn)槊孀訂栴}提前把情感問題擺到了桌面上。也就是說，這部分人很容易受到外界環(huán)境的影響，如果班風(fēng)比較正，應(yīng)該沒什么;但如果周圍的同學(xué)有，他可能會(huì)發(fā)展的更厲害。
3、故意擾亂他人的學(xué)習(xí)。這一部分人是品質(zhì)有問題的，自己學(xué)不進(jìn)去，就想方設(shè)法的去干擾別人，讓一些本來沒問題的同學(xué)不得不面臨很多本來不用出現(xiàn)的干擾。
就這幾種情況來說，第一種還屬于正常的發(fā)展，也是可以控制的;第二第三種則需要對應(yīng)的學(xué)生、家長、老師高度警惕。
1、增強(qiáng)自身的抵抗力，邪不壓正。要對這一階段的情感發(fā)展有清醒的認(rèn)識，通過正常有序的學(xué)習(xí)和健康的課余生活提高自己的抵抗力，不給那些懷有“二意”的人任何可乘的機(jī)會(huì)。要相信邪不壓正，你所表現(xiàn)出來的正氣，會(huì)讓若干想發(fā)展“情感”，利用“情感”的同學(xué)望而卻步的。
2、學(xué)會(huì)靈活處理借助外力。如果碰到這樣的“情感”糾纏，要學(xué)會(huì)靈活處理，比如婉拒對方的“禮物”，對對方的暗示裝糊涂，假裝自己很“傻”……這樣，既不會(huì)激化矛盾，也不會(huì)讓對方無臺階可下，最大程度減少了可能引起的“次”生害。如果對方過于表現(xiàn)，那就要借助外力，比如老師、家長等等。
3、不要給對方留任何的幻想。在這樣的事情上，不要給對方太多的“含糊”的表現(xiàn)，防止對方會(huì)持續(xù)的“進(jìn)攻”，嚴(yán)重影響求學(xué)的情緒;不要給對方太多的幻想，出現(xiàn)這樣感情的同學(xué)，是最容易“自作多情”的，如果沒有很干脆的決定，對方就會(huì)把希望進(jìn)行到底，你也就難有寧日了。
人都是有情感的，在合適的時(shí)間合適的階段，情感是一種很高尚的很純潔的精神;但如果在不合適的時(shí)候拿出來，就是一種桎梏，一種累贅……在人生最寶貴的高三階段，不要做這樣的情感的俘虜，不也是一筆寶貴的情感財(cái)富嗎!
善待高三情感的學(xué)子，你的成功離你更近!
看到很多高三的學(xué)生，還真的不知道什么是需要自己不遺余力的去爭取的，也不知道什么事需要短暫放棄甚至永遠(yuǎn)放棄的。和一位學(xué)生的交流讓我很震驚，他竟然沒有自己的目標(biāo)!不知道自己將來要做什么，也從來沒有想過對家人、對自己的將來要負(fù)什么樣的責(zé)任!現(xiàn)在上學(xué)上高三，純粹是父母“讓”來的，自己無所謂!很明顯，這名學(xué)生不知道自己要拿得起什么!把自己最美好的青春頹廢，讓自己本來可以澆灌美好記憶的季節(jié)黯然失色。
那么，到底需要學(xué)會(huì)拿得起什么呢?
責(zé)任、志氣、目標(biāo)、干勁、知識、能力……類似這些的詞語所表述的意思都是。十年求學(xué)，求的是什么?不是書呆子，更不是前文提到的那種類型。而是正面的、積極的，對一個(gè)人的精氣神有幫助的。尤其是在高三，你前面所養(yǎng)成、所潛移默化形成的素質(zhì)，將是受益終生的寶貝啊!即將到來的高考，就是一次絕佳的驗(yàn)證!
在我們想偷懶、過于放松的時(shí)候，為什么不想想自己肩頭的責(zé)任呢?同樣是坐在教室里學(xué)習(xí)，重責(zé)任者是什么狀態(tài)，碰到學(xué)習(xí)困難的時(shí)候又是什么樣的表現(xiàn)?有沒有想過自己疏松的原因就是忘卻了責(zé)任呢!記住，最起碼你是一家人的希望，你的責(zé)任不僅僅是對你自己而言，更是對一個(gè)家庭、一個(gè)家族而言!
俗話說：人爭一口氣，佛爭一炷香!長長志氣，讓自己也具備擁有一個(gè)充實(shí)高三的基本條件。從你決定要長志氣的一剎那，你不會(huì)比任何同學(xué)差!
把該拿得起的拿起來，你曾經(jīng)柔弱的肩膀就能力挺千鈞，你曾經(jīng)散亂的步伐就會(huì)鏗鏘有力，你曾經(jīng)彎曲的脊梁就會(huì)充滿力量，你曾經(jīng)迷惘的臉上才會(huì)舒展最美的笑容，你曾經(jīng)荒蕪的作業(yè)本上已是郁郁蔥蔥……拿得起的，原來是自己最最充實(shí)的人生!
放得下的又是什么呢?從整體上來說，不同的同學(xué)有不同的表現(xiàn)。
有的同學(xué)放不下的是情感，那個(gè)她(他)總是在自己的腦海中若隱若現(xiàn)，在很大程度上分散了自己的精力。其實(shí)，有這樣的感情是沒有錯(cuò)的，關(guān)鍵是要認(rèn)清利害關(guān)系，高三了，畢竟不是可以任意揮霍時(shí)間的階段，眼光放的遠(yuǎn)一些，你所懷有的感情缺少太多的基礎(chǔ)了!一旦小樹分杈又沒有及時(shí)的糾正，參天的棟梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕時(shí)間的考驗(yàn)嗎?一年后的大學(xué)校園里，不是更適合你的情感的寄托嘛!把在這一階段不合適的情感放下，其實(shí)你表現(xiàn)的更有情有意!時(shí)間將會(huì)證明，你的放得下的決策將是多么的英明!
有的同學(xué)放不下的是一些瑣碎的小事，屬于比較敏感的一類。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，稍有“風(fēng)吹草動(dòng)”便驚慌失措的不知如何是好了!有一個(gè)同學(xué)很喜歡折紙，以至課上的時(shí)候也忍不住加工一下，精力自然受影響了，每當(dāng)自己感到成績不如意的時(shí)候，就懊悔的了不得，然后遷怒于自己……其實(shí)靜下心來想想，某些瑣事真的沒有意義，有意義的瑣事如果在高三這一過程太在意了，反而成了自己給自己制造的障礙!
具體到學(xué)習(xí)中，也要學(xué)會(huì)放得下。比如一節(jié)自習(xí)，老師布置了十道作業(yè)題，如果我們不會(huì)取舍，自己的基礎(chǔ)又無法全部完成，何妨通覽一遍，先把自己認(rèn)為能做的做好，不會(huì)的干脆放棄!過后再用課余時(shí)間把不會(huì)的進(jìn)行鉆研，這樣，不僅這一節(jié)自習(xí)有事干，還是一些很有效的勞動(dòng)。
當(dāng)一場考試過后，拿得起的是考試經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，是通過檢測自己被查出來的問題，是老師講解的時(shí)候“點(diǎn)睛”之筆!放得下的試著一場考試對自己造成的負(fù)面影響，是和其他同學(xué)相比較帶來的失落感，或者是自己成績較好帶來的優(yōu)越感!高三路上的每一次進(jìn)步，都是在甩開包袱，積累經(jīng)驗(yàn)的過程中完成的!
拿得起，放得下，讓高三帶給我們真正的成長的快感!帶給我們在高三奔跑的愉悅吧!
加油!每一位正在拼搏的高三學(xué)子!
高考必看的四部電影篇六
早餐
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牛奶燉銀耳
材料：
銀耳1朵，冰糖100g，牛奶適量，水
做法：
1、一朵銀耳剪碎，可以加水泡隔夜，也可以不用(高壓鍋阿給力嘛)，和冰糖一起下鍋，
2、加水600cc，大火15分鐘后小火45分，關(guān)火，稍候15分開鍋蓋。小訣竅1、盛碗后加牛奶，這樣可以馬上入口，不燙。
午餐
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臘腸炒藕片
菜譜簡介：
鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富。它具有較高的藥用價(jià)值，生食能清熱潤肺，涼血祛瘀;熟吃可養(yǎng)胃滋陰，健脾益氣;同時(shí)它還是很好的`食補(bǔ)佳品，可以調(diào)中開胃，益血補(bǔ)髓，安神健腦，對經(jīng)常用腦的高考生最好不過了。
材料：
臘腸藕姜蒜紅辣椒醬油蠔油小蔥末油鹽
做法：
1.準(zhǔn)備好原材料;
2.香腸放入鍋中，加入少量的水和油;
3.加蓋燜煮兩、三分鐘;
4.再揭開蓋后先煎出水分，后煎出部分油脂;
5.這時(shí)再加入姜蒜和紅辣椒丁翻炒;
6.翻炒出香味后再加入藕片繼續(xù)翻炒;
7.這時(shí)可以加入點(diǎn)醬油、蠔油和少許水燜煮一下;
8.最后加入鹽等調(diào)味料;
9.盛入碗中，表面撒些小蔥末，
小訣竅：
2.將臘腸的油脂煸炒出來后，加入大料翻炒出香味，再加入藕片翻炒后加入點(diǎn)醬油和蠔油上色提鮮;這時(shí)加入點(diǎn)水燜煮熟，最后加入鹽調(diào)料即可。
晚餐
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玉米蘋果紅蘿卜豬肉湯
材料：
玉米、蘋果、紅蘿卜、豬肉(豬骨)
做法：
1、燒開水，放姜片和豬肉飛水，去除腥味和騷味，燒五至十分鐘，洗干凈豬肉，盛起備用。
2、紅蘿卜滾刀切塊，玉米切成段，蘋果去芯切成塊，不用蘋果切架也可以，用手切一樣。
3、此湯煲廣州人叫人仔煲，就是為煲湯的，湯放在瓦煲里煲再好。放大半煲冷水，倒入紅蘿卜、蘋果、玉米和豬肉(豬骨)，可加兩三片姜，大火燒開，然后轉(zhuǎn)慢火，大概一至兩小時(shí)足夠。
高考必看的四部電影篇七
明天高考啦，以后不用點(diǎn)起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的開始，一定不能愁眉苦臉，今晚做個(gè)好夢!
我們講同的家三年，漫長而又短暫.在這不同尋常的三年中，我們風(fēng)雨兼程，肩并happy佳佳好像越到知道成績的時(shí)候,心里越是忐忑不安。
遠(yuǎn)沒有剛考完時(shí)那樣為高考的朋友所有參加高考的朋友不管怎樣我們走過衷心地祝福你在今年的高考中定能一舉奪魁,榜上有名,考入心中理想的大學(xué)。
孩子，你是爸爸媽媽生命的延續(xù)，也是爸爸媽媽未來的希望，你的一舉一動(dòng)時(shí)刻牽動(dòng)著爸爸媽媽的心。今后的路還很長，你要勇敢地面對任何挑戰(zhàn)，爸爸媽媽是你堅(jiān)實(shí)的后盾。
第一行歪斜的腳印，已被歲月的風(fēng)塵抹平;而生活的道路呀，還在你的腳下延伸。我祝...
你筆下?lián)碛幸粋€(gè)色彩絢麗的世界：愿你，也相信你，擁有另一個(gè)筆下燦爛的圖景。
春天是碧綠是天地，秋天是黃金的世界。愿你用青春的綠色去釀造未來的金秋。
用那些彩貝去編織你是詩吧，用那簇星座去譜寫你的歌吧——生活，需要幻想的音符。
信念告訴我的人生，沒有比腳更長的道路，沒有比人更高的山峰。
你有你的赤橙黃綠，我有我的青藍(lán)靛紫，天空同屬于我們，因?yàn)槲覀兡贻p。
總得分手，總得追求。來日方長，我們總有相逢的時(shí)候。高考順利!xx年高考祝福語新編
高考必看的四部電影篇八
《美國往事》包含了一個(gè)男人在這個(gè)世界上所能遇到的一切。友情、愛情、幻想、責(zé)任、沖突。它更像是一場讓人不愿醒來的夢，當(dāng)面條躺在床上，在溫暖的燈光和的迷離的電話鈴聲中回到那些逝去了的歲月，這場夢便開始了，直到最后的面條終于露出笑容，我們才回到自己的人生，去繼續(xù)那些不盡的故事。什么幫派，什么仇殺，原來都不重要，印象中只有一個(gè)毛躁的少年，偷看一個(gè)美麗女孩兒跳舞;只有一個(gè)負(fù)罪的兄弟，每天早早地上床睡覺;只有一個(gè)白發(fā)蒼蒼的老人，面對背叛了的友誼，語調(diào)平和，不動(dòng)聲色?！睹绹隆穾е阕髁艘粋€(gè)三小時(shí)四十五分鐘的夢。人生如夢，這也許是惟一的感受。
大學(xué)生勵(lì)志電影八：《跳出我天地》
高考必看的四部電影篇九
2)只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證?！_曼·羅蘭
3)成熟不是人的心變老，而是淚在眼眶里打轉(zhuǎn)還能微笑。
4)成功就是當(dāng)洋溢的生命力突然沖決堤壩而匯入一條合適的渠道。——何懷宏
6)執(zhí)著追求和不斷的分析，這是走向成功的雙翼。不執(zhí)著，便容易半途而廢;不分析，便容易一條道走到天黑。
7)征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。
8)人生最大的光榮，不在于永不失敗，而在于能屢仆屢起。——拿破侖
9)要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。
10)成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會(huì)在你需要時(shí)將你喚醒。
11)目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會(huì)在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
12)人生最精彩的不是實(shí)現(xiàn)夢想的一瞬間，而是堅(jiān)持夢想的過程。
14)沒有比人更高的山，沒有比心更寬的海，人是世界的主宰。
15)這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評不斷往前走的人手中。
16)人一看重機(jī)會(huì)，就難免被機(jī)會(huì)支配。——周國平
17)心有多大，舞臺就有多大。
18)永遠(yuǎn)要記得，成功的決心遠(yuǎn)勝于任何東西。——亞伯拉罕·林肯
21)人若軟弱就是自己最大的敵人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
22)走的最慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的徘徊的人走得快。
23)如果一個(gè)人不知道他要駛向哪個(gè)碼頭，那么任何風(fēng)都不會(huì)是順風(fēng)。
24)成大事者，不恤小恥;立大功者，不拘小諒?！T夢龍
25)最困難之時(shí)，就是我們離成功不遠(yuǎn)之日。——?jiǎng)P撒
26)在一條不適合自己的路上奔波，就如同穿上一雙不合腳的鞋，會(huì)令你十分痛苦。
27)人生不是一種享樂，而是一樁十分沉重的工作?！蟹颉ね袪査固?BR> 29)人生的一切變化，一切魅力。一切美都是由光明和陰影構(gòu)成的?！袪査固?BR> 30)經(jīng)驗(yàn)是由痛苦中粹取出來的。
高考必看的四部電影篇十
事件背景
20xx年底以來，國內(nèi)共享單車越來越火爆。隨著共享單車的普及，越來越多的新聞也見諸報(bào)端：公車私占，隨意丟棄，蓄意破壞……共享單車給人們生活帶來便利，也帶來了眾多探討。
素材解讀
(一)“是什么”分析
共享單車有好處：低碳出行、打通城市出行“最后一公里”的壁壘、方便出行。同時(shí)，共享單車也顯現(xiàn)了自身的不足：亂停亂放、被盜遭毀、私自加鎖、改裝兜售。比較共享單車的優(yōu)劣可知，共享單車作為新生事物，在發(fā)展過程中遇到了問題，面對這些問題，人們需要直面，并想辦法加以解決，不能簡單舉起“國民素質(zhì)低下，共享單車我們玩不起”的虛無主義旗幟。對于新生事物，人們多看事物的優(yōu)點(diǎn)，不能因噎廢食，更不能一棒子敲死。
(二)“為什么”分析
是什么導(dǎo)致了“共享單車”問題多多呢?總結(jié)起來有以下幾個(gè)原因：其一，政府相關(guān)部門監(jiān)管力度不夠，甚至根本就沒有監(jiān)管;其二，共享單車行業(yè)內(nèi)部的惡性競爭;其三，部分國民素質(zhì)不高，自私使然。
(三)“怎么辦”分析
“怎么辦”主要針對“共享單車”出現(xiàn)的問題，要想出解決的策略，而不是簡單地吐吐槽，擺出一副虛無主義的樣子。
就政府部門而言：其一，關(guān)于共享單車的停放，要建立文明用車的獎(jiǎng)懲制度;其二，提高維護(hù)故障車輛的處理速度;其三，建立第三方結(jié)算用戶實(shí)名制度，與個(gè)人的信用掛鉤;其四，公安.機(jī)關(guān)介入，對蓄意破壞、盜竊單車的人依法查處。
就個(gè)人角度而言：我們要提高個(gè)人素養(yǎng)，做合格公民，摒棄私利，拋掉戾氣。
話題拓展
綠色經(jīng)濟(jì)、環(huán)保;道德素養(yǎng)、公民素質(zhì);城市發(fā)展、變革
高考語文作文素材：外賣小哥
事件背景
隨著技術(shù)的發(fā)展，快遞小哥和外賣小哥成了現(xiàn)代人生活中不可缺少的一部分。人們的生活越來越便利，足不出戶便可滿足購物、吃飯的需求，而這種生活方式也滿足了有些人內(nèi)心的惰性。
素材解讀
外賣的出現(xiàn)，是o2o即onlinetooffline(在線離線/線上到線下)，將線下的商務(wù)機(jī)會(huì)與互聯(lián)網(wǎng)結(jié)合，讓互聯(lián)網(wǎng)成為線下交易的平臺的模式分支。
用戶享受著科技帶來的進(jìn)步，也會(huì)遇到一些不可忽視的問題。例如外賣市場被看好，各大平臺競爭激烈，目前沒有形成統(tǒng)一的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，送到用戶手中的部分食品缺乏必要的安全保障。
另一個(gè)角度來看，外賣在推廣階段使得用戶粘度加強(qiáng)，在沒有了眾多優(yōu)惠之后，用戶已經(jīng)養(yǎng)成了依賴外賣的習(xí)慣。一旦惰性與日俱增，越發(fā)缺乏鍛煉。
互聯(lián)網(wǎng)在帶來便利的同時(shí)，也是在迎合部分人的惰性。
話題拓展
科技改變生活;生活節(jié)奏與習(xí)慣;人際交往
高考語文作文素材：節(jié)目文化熱
事件背景
近期《見字如面》《朗讀者》等文化類節(jié)目引發(fā)全民關(guān)注。這代表著在快節(jié)奏的“讀圖”時(shí)代下，觀眾也需要有深度、有內(nèi)容、高品質(zhì)的非娛樂性“文本類”節(jié)目。
素材解讀
當(dāng)下，碎片化閱讀成主流，深度閱讀日漸式微。盡管超過半數(shù)的人表示，非常愿意“拿一本紙質(zhì)圖書閱讀”，當(dāng)強(qiáng)大的社會(huì)生存壓力迫使人們的精力向工作傾斜，花在閱讀上的時(shí)間驟減。
這未必全然歸因于人們文學(xué)價(jià)值的忽視，主流媒體在閱讀氛圍和倡導(dǎo)文化價(jià)值的職能上也存在缺失。當(dāng)大眾的眼睛被娛樂資訊填滿，自然會(huì)產(chǎn)生新的需求——對自我、對世界產(chǎn)生疑問，尋求答案。而發(fā)問、思考正是指引人們深入探尋的開始，閱讀優(yōu)秀的書籍也會(huì)在此時(shí)成為人們的需求。
現(xiàn)實(shí)的生活往往雞零狗碎，能拿出來安靜讀書、讀詩、寫信的時(shí)間越來越少了。人們的眼睛在被滿屏的娛樂節(jié)目充塞得滿滿之時(shí)，表情是哈哈大笑，內(nèi)心卻是空空的。
人間情感突顯文學(xué)之美，人文情懷加深節(jié)目厚度。在書信、詩詞、文章的背后，那些故事和情感，總能帶給我們心靈上的共鳴。帶給我們的改變往往是“潤物細(xì)無聲”卻又能成為深厚的積淀。
電視節(jié)目帶來的熱度轉(zhuǎn)瞬即逝，構(gòu)建書香型社會(huì)才是長久的解決之道。例如，打擊盜版和抄襲，保護(hù)知識產(chǎn)權(quán);興建圖書館和電子閱讀機(jī)等文化設(shè)施;構(gòu)建書香型校園，樹立終生學(xué)習(xí)的觀念。
別讓文化之風(fēng)只刮過熒屏，讓她春風(fēng)化雨般滋養(yǎng)我們心靈的土壤。
話題拓展
文化與傳承;流行與經(jīng)典
高考必看的四部電影篇一
1、沒有平日的失敗，就沒有最終的成功。重要的是分析失敗原因并吸取教訓(xùn)。
2、生命之中最快樂的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。
3、失敗乃成功之母，從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，努力奮斗!——邵海林
4、高考是匯百萬人參加的一次練習(xí)。
5、不問收獲，但問耕耘!天道酬勤。
6、高考中沒有失敗，它帶給每個(gè)人的深刻思考、刻骨銘心的經(jīng)歷和感受都是不可多得的財(cái)富。我們?yōu)槔硐攵鴬^進(jìn)的過程，其意義遠(yuǎn)大于未知的結(jié)果。
7、我有信心一次比一次考得好，有進(jìn)步?！_洋
8、大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。
9、信心來自于實(shí)力，實(shí)力來自于勤奮。
10、三更燈火兩更雞，正是男兒讀書時(shí)，少年不知勤學(xué)早，老大方悔讀書遲。
11、名列前茅是銀，日新月異是金。
12、高三不再有，勸君珍惜之。一年之經(jīng)歷，終身之財(cái)富。
13、你想成為幸福的人嗎?但愿你要先學(xué)會(huì)吃苦?！し?BR> 14、總想贏者必輸，不怕輸者必贏。
15、我一定要努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)我的諾言，得到我曾經(jīng)有過的輝煌。——黃坤
18、有努力就會(huì)成功!——何蓮
19、高考得高分的秘訣就是少丟分!
20、高考著實(shí)是一種豐收，它包蘊(yùn)著太多的內(nèi)涵。無論高考成績?nèi)绾?，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實(shí)，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。
21、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
22、一分耕耘，一分收獲，未必;九分耕耘，會(huì)有收獲，一定!
23、以此為基地，建造一座雄偉的高樓大廈，讓世人仰慕。——宋小佳
24、對于18歲的我們來說，有些事情的確會(huì)影響我們的一生，但是沒有一件事能決定我們的一生!
25、緊張而有序，效率是關(guān)鍵。
26、試試就能行，爭爭就能贏。
27、高考是一個(gè)實(shí)現(xiàn)人生的省力杠桿，此時(shí)是你撬動(dòng)它的最佳時(shí)機(jī)，并且以后你的人生會(huì)呈弧線上升。
28、悲觀些看成功，樂觀些看失敗。輕松些看自己，寬容些看別人。理智些看問題，純真些看人生。
29、自信是成功的先決條件。
30、高三不再有，勸君珍惜之。一年之經(jīng)歷，終身之財(cái)富
高考必看的四部電影篇二
>新高考志愿填報(bào)方法
填報(bào)志愿的時(shí)候，我們一定根據(jù)自己的成績，先選擇學(xué)校還是專業(yè)，知道怎么正確的去提高我們的志愿填報(bào)成功率。認(rèn)清自己，知道自己適合學(xué)習(xí)什么專業(yè)，不要你覺得什么專業(yè)好，就選擇什么專業(yè)，如果你沒有興趣的話，這個(gè)專業(yè)的知識你也是學(xué)不好的，你選擇的專業(yè)，就是你以后要走的路，所以我們在填報(bào)志愿專業(yè)的時(shí)候，一定要慎重。
在選擇學(xué)校的時(shí)候，可以去學(xué)校的官網(wǎng)去查看一下，歷年的分?jǐn)?shù)線，和每個(gè)專業(yè)的就業(yè)情況，我們選擇學(xué)校都會(huì)根據(jù)地域、經(jīng)濟(jì)等一系列因素，如果我們決定好了，最好就不要更改，有很多時(shí)候，我們更改的志愿，可能并不是自己真正想學(xué)習(xí)的專業(yè)。
2填報(bào)高考志愿的技巧
以第一志愿為主，報(bào)考學(xué)校要有梯度，比如超一本線100分能上的，超一本線50分能上的，夠一本線就能上的(要參考近3年的錄取線，就低不就高);報(bào)考專業(yè)也要有梯度，該校的名專業(yè)、一般專業(yè)都要報(bào)，一般要同意調(diào)劑。除非你特想學(xué)某專業(yè)，那就降低要求，沖某校的名專業(yè)，十拿九穩(wěn)，非此專業(yè)不報(bào)。如640分，報(bào)北大的通信工程沒有把握，又特別想學(xué)此專業(yè)，就報(bào)北京郵電大學(xué)的名專業(yè)通信工程。另外，報(bào)志愿也不能不冒一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)，要“沖一沖”“穩(wěn)一穩(wěn)”“保一?！?BR> 新高考報(bào)志愿技巧與口訣
高考必看的四部電影篇三
只要有空余時(shí)間，每一個(gè)高三生都必須看一些高考勵(lì)志文，那么高三必看的高考勵(lì)志文都有哪些呢?一起來看看吧。
高三必看的高考勵(lì)志文：奮戰(zhàn)百日，成就夢想
一、有目標(biāo)就可以創(chuàng)造奇跡：
高三人應(yīng)該都有目標(biāo)意識，只有目標(biāo)意識還是膚淺的，是缺乏持久力的，我們應(yīng)該把目標(biāo)內(nèi)化到骨子里，流淌在血液里，讓目標(biāo)轉(zhuǎn)化為信仰，像呼吸空氣一樣不可或缺!在僅剩的100天時(shí)間里，時(shí)刻都要清楚自己想要什么，要為了自己的信仰不擇手段，在所不惜!只有一心向著自己信仰前進(jìn)的人，整個(gè)世界才會(huì)為你讓路。
二、有堅(jiān)持就可以創(chuàng)造奇跡：
“只有經(jīng)歷過地獄的磨練，才能擁有創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱?！备呷藨?yīng)該是最簡單最純粹的，跌倒了爬起來，摔了跟頭站起來，僅此而已。沒有近乎愚蠢的堅(jiān)持，不要妄想獲得成功。勝敗乃兵家常事，不到最后誰都不算真正的贏家!只有咬牙堅(jiān)持到最后的人，才有可能綻放出最美麗的笑容!
三、有主見就可以創(chuàng)造奇跡：
高三時(shí)間緊任務(wù)重，好多同學(xué)總是抱怨時(shí)間不夠用，人云亦云隨波逐流。一個(gè)計(jì)劃清晰，條理清楚，富有主見的人，一定不會(huì)在抱怨聲中耗費(fèi)寶貴的時(shí)間。我們要做有主見的人，學(xué)會(huì)經(jīng)營自己的學(xué)習(xí)，以最少的投入換的最大的回報(bào)，爭取學(xué)習(xí)效益最大化。每天的作業(yè)、任務(wù)要冷靜科學(xué)的對待。要合理安排，大膽取舍，不要患得患失，顧此失彼;要有的放矢，周密計(jì)劃，不要漫無目的，毫無章法;要超前謀劃，勇于創(chuàng)新，不要亦步亦趨，滿足現(xiàn)狀。高三大容量的作業(yè)是正常的，關(guān)鍵在于你有沒有自己的學(xué)習(xí)主見性。從現(xiàn)在開始，做學(xué)習(xí)的主人!經(jīng)營好自己的學(xué)習(xí)!
四、有時(shí)間就可以創(chuàng)造奇跡：
五、有自信就可以創(chuàng)造奇跡：
最后，送孩子們幾句心里話：剩余的百天中，無論你的成績多么的輝煌，不要被它沖昏頭腦，要將它轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力;無論你的成績多么的落魄，不要被它擊碎信心，要將它看成一種成功前的磨礪;如果一個(gè)人十年堅(jiān)持做一件事，就算成不了大器，也能成為一種人才;我們?yōu)楦呖紙?jiān)持不懈了三年，就算不能人人凱歌高奏，也要做到無怨無悔;讓我們一起再次出發(fā)，都請記住，努力的路上你不是孤獨(dú)者，都請堅(jiān)信，最后的一次考試才是你的輝煌。
高三必看的高考勵(lì)志文：別讓自己成為情感的俘虜
一位女生在高三面臨了情感的危機(jī)，被一位男生“鍥而不舍”的“追逐”著，盡管她的態(tài)度十分堅(jiān)決，但那位男生卻是一如既往的死皮賴臉。只要下了課，就在她的附近轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，有事無事的沒話找話;在別人的眼里，她已經(jīng)是“屬于”她的了，看到別的男生和她搭話，就會(huì)莫名的煩躁，表現(xiàn)的很不理智……在他的這種作用下，這名女生也陷入了一種怪圈，無憂無慮的高中生活凡事還要看他的“臉色”，自己的學(xué)習(xí)、思想都受到了很大的影響，每天都是郁郁寡歡，很少再有原來開朗純真的笑臉，尤其當(dāng)成績不理想的時(shí)候，就會(huì)把責(zé)任歸咎于自己的這種“情感”而深深自責(zé)!
幾乎每年的高三，都要出現(xiàn)一些不和諧的音符，那就是家長、老師極為避諱卻是客觀事實(shí)的問題：學(xué)生情感的發(fā)展——早戀或早戀傾向?qū)е碌那楦袉栴}。所以今天我們提醒那些涉列或還沒有涉列的高三學(xué)子，別讓自己成為情感的俘虜!
“情感”出現(xiàn)的幾種可能情況：
1、純屬于正常的情感發(fā)展期。這種情況只要有正確的引導(dǎo)，應(yīng)該對于兩者都沒有什么問題。正處于身體、情感發(fā)育期的少男少女，在這一階段出現(xiàn)對異性的好感是很正常的，沒有必要大驚小怪。只要能及時(shí)的把自己的思想回歸到自己的學(xué)業(yè)上，就完全可以避免不良的發(fā)展。
2、主要是為了面子。有些是因?yàn)榭吹絼e人這樣，自己就感覺不這樣好像落后了，因?yàn)槊孀訂栴}提前把情感問題擺到了桌面上。也就是說，這部分人很容易受到外界環(huán)境的影響，如果班風(fēng)比較正，應(yīng)該沒什么;但如果周圍的同學(xué)有，他可能會(huì)發(fā)展的更厲害。
3、故意擾亂他人的學(xué)習(xí)。這一部分人是品質(zhì)有問題的，自己學(xué)不進(jìn)去，就想方設(shè)法的去干擾別人，讓一些本來沒問題的同學(xué)不得不面臨很多本來不用出現(xiàn)的干擾。
就這幾種情況來說，第一種還屬于正常的發(fā)展，也是可以控制的;第二第三種則需要對應(yīng)的學(xué)生、家長、老師高度警惕。
1、增強(qiáng)自身的抵抗力，邪不壓正。要對這一階段的情感發(fā)展有清醒的認(rèn)識，通過正常有序的學(xué)習(xí)和健康的課余生活提高自己的抵抗力，不給那些懷有“二意”的人任何可乘的機(jī)會(huì)。要相信邪不壓正，你所表現(xiàn)出來的正氣，會(huì)讓若干想發(fā)展“情感”，利用“情感”的同學(xué)望而卻步的。
2、學(xué)會(huì)靈活處理借助外力。如果碰到這樣的“情感”糾纏，要學(xué)會(huì)靈活處理，比如婉拒對方的“禮物”，對對方的暗示裝糊涂，假裝自己很“傻”……這樣，既不會(huì)激化矛盾，也不會(huì)讓對方無臺階可下，最大程度減少了可能引起的“次”生害。如果對方過于表現(xiàn)，那就要借助外力，比如老師、家長等等。
3、不要給對方留任何的幻想。在這樣的事情上，不要給對方太多的“含糊”的表現(xiàn)，防止對方會(huì)持續(xù)的“進(jìn)攻”，嚴(yán)重影響求學(xué)的情緒;不要給對方太多的幻想，出現(xiàn)這樣感情的同學(xué)，是最容易“自作多情”的，如果沒有很干脆的決定，對方就會(huì)把希望進(jìn)行到底，你也就難有寧日了。
人都是有情感的，在合適的時(shí)間合適的階段，情感是一種很高尚的很純潔的精神;但如果在不合適的時(shí)候拿出來，就是一種桎梏，一種累贅……在人生最寶貴的高三階段，不要做這樣的情感的俘虜，不也是一筆寶貴的情感財(cái)富嗎!
善待高三情感的學(xué)子，你的成功離你更近!
高三必看的高考勵(lì)志文：要學(xué)會(huì)拿得起放得下
看到很多高三的學(xué)生，還真的不知道什么是需要自己不遺余力的去爭取的，也不知道什么事需要短暫放棄甚至永遠(yuǎn)放棄的。和一位學(xué)生的交流讓我很震驚，他竟然沒有自己的目標(biāo)!不知道自己將來要做什么，也從來沒有想過對家人、對自己的將來要負(fù)什么樣的責(zé)任!現(xiàn)在上學(xué)上高三，純粹是父母“讓”來的，自己無所謂!很明顯，這名學(xué)生不知道自己要拿得起什么!把自己最美好的青春頹廢，讓自己本來可以澆灌美好記憶的季節(jié)黯然失色。
那么，到底需要學(xué)會(huì)拿得起什么呢?
責(zé)任、志氣、目標(biāo)、干勁、知識、能力……類似這些的詞語所表述的意思都是。十年求學(xué)，求的是什么?不是書呆子，更不是前文提到的那種類型。而是正面的、積極的，對一個(gè)人的精氣神有幫助的。尤其是在高三，你前面所養(yǎng)成、所潛移默化形成的素質(zhì)，將是受益終生的寶貝啊!即將到來的高考，就是一次絕佳的驗(yàn)證!
在我們想偷懶、過于放松的時(shí)候，為什么不想想自己肩頭的責(zé)任呢?同樣是坐在教室里學(xué)習(xí)，重責(zé)任者是什么狀態(tài)，碰到學(xué)習(xí)困難的時(shí)候又是什么樣的表現(xiàn)?有沒有想過自己疏松的原因就是忘卻了責(zé)任呢!記住，最起碼你是一家人的希望，你的責(zé)任不僅僅是對你自己而言，更是對一個(gè)家庭、一個(gè)家族而言!
俗話說：人爭一口氣，佛爭一炷香!長長志氣，讓自己也具備擁有一個(gè)充實(shí)高三的基本條件。從你決定要長志氣的一剎那，你不會(huì)比任何同學(xué)差!
把該拿得起的拿起來，你曾經(jīng)柔弱的肩膀就能力挺千鈞，你曾經(jīng)散亂的步伐就會(huì)鏗鏘有力，你曾經(jīng)彎曲的脊梁就會(huì)充滿力量，你曾經(jīng)迷惘的臉上才會(huì)舒展最美的笑容，你曾經(jīng)荒蕪的作業(yè)本上已是郁郁蔥蔥……拿得起的，原來是自己最最充實(shí)的人生!
放得下的又是什么呢?從整體上來說，不同的同學(xué)有不同的表現(xiàn)。
有的同學(xué)放不下的是情感，那個(gè)她(他)總是在自己的腦海中若隱若現(xiàn)，在很大程度上分散了自己的精力。其實(shí)，有這樣的感情是沒有錯(cuò)的，關(guān)鍵是要認(rèn)清利害關(guān)系，高三了，畢竟不是可以任意揮霍時(shí)間的階段，眼光放的遠(yuǎn)一些，你所懷有的感情缺少太多的基礎(chǔ)了!一旦小樹分杈又沒有及時(shí)的糾正，參天的棟梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕時(shí)間的考驗(yàn)嗎?一年后的大學(xué)校園里，不是更適合你的情感的寄托嘛!把在這一階段不合適的情感放下，其實(shí)你表現(xiàn)的更有情有意!時(shí)間將會(huì)證明，你的放得下的決策將是多么的英明!
有的同學(xué)放不下的是一些瑣碎的小事，屬于比較敏感的一類。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，稍有“風(fēng)吹草動(dòng)”便驚慌失措的不知如何是好了!有一個(gè)同學(xué)很喜歡折紙，以至課上的時(shí)候也忍不住加工一下，精力自然受影響了，每當(dāng)自己感到成績不如意的時(shí)候，就懊悔的了不得，然后遷怒于自己……其實(shí)靜下心來想想，某些瑣事真的沒有意義，有意義的瑣事如果在高三這一過程太在意了，反而成了自己給自己制造的障礙!
具體到學(xué)習(xí)中，也要學(xué)會(huì)放得下。比如一節(jié)自習(xí)，老師布置了十道作業(yè)題，如果我們不會(huì)取舍，自己的基礎(chǔ)又無法全部完成，何妨通覽一遍，先把自己認(rèn)為能做的做好，不會(huì)的干脆放棄!過后再用課余時(shí)間把不會(huì)的進(jìn)行鉆研，這樣，不僅這一節(jié)自習(xí)有事干，還是一些很有效的勞動(dòng)。
當(dāng)一場考試過后，拿得起的是考試經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，是通過檢測自己被查出來的問題，是老師講解的時(shí)候“點(diǎn)睛”之筆!放得下的試著一場考試對自己造成的負(fù)面影響，是和其他同學(xué)相比較帶來的失落感，或者是自己成績較好帶來的優(yōu)越感!高三路上的每一次進(jìn)步，都是在甩開包袱，積累經(jīng)驗(yàn)的過程中完成的!
拿得起，放得下，讓高三帶給我們真正的成長的快感!帶給我們在高三奔跑的愉悅吧!
加油!每一位正在拼搏的高三學(xué)子!
高考必看的四部電影篇四
高考營養(yǎng)食譜推薦：清新四色小炒
主料：玉米(鮮)100克，腰果50克，芹菜8根
輔料：枸杞20粒
做法：
1.芹菜梗洗凈、斜切成段，玉米粒用水煮熟，枸杞子用清水泡軟
2.鍋燒熱，不加油，放入腰果
3.小火煸炒至腰果微微發(fā)黃，炒出香味，盛出待用
4.另起鍋，加入少許油，燒熱后放入姜粉
5.放入芹菜段，炒約1分鐘
6.放入熟玉米粒
7.加入適量白糖和鹽
8.再加入雞精，繼續(xù)炒1分鐘
9.放入事先炒好的腰果
10.最后加入枸杞，炒勻即可
高三考生如何改善營養(yǎng)飲食
高三學(xué)生持續(xù)用腦，大腦容易疲勞，因此在飲食起居上要注重營養(yǎng)飲食，做到均衡飲食，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入。維生素c可以增強(qiáng)免疫力，提高腦神經(jīng)的靈活敏銳程度;維生素a能夠提高智力;維生素e可以減輕腦疲勞。少喝飲料多喝開水，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng)。同時(shí)，需要提醒孩子不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重而放棄身體鍛煉，而是要注意鍛煉計(jì)劃、方式、節(jié)奏和安全。此外，保持充足睡眠，調(diào)節(jié)好自己的“生物鐘”，切莫犧牲睡眠時(shí)間去學(xué)習(xí)。打疲勞戰(zhàn)對于同學(xué)們來說是不明智的。
在高考2-3天期間，飲食上要特別注意增加蛋白質(zhì)、碳水化合物及磷脂的攝入。因?yàn)楦呖计陂g大腦處于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，腦細(xì)胞代謝更新加速，故應(yīng)多補(bǔ)充瘦肉、雞蛋、牛奶，適當(dāng)吃一些核桃等富含脂類的堅(jiān)果，有助于腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能蛋白的合成。另外，大家在平時(shí)備考期間多吃一些新鮮蔬菜、水果，其中的維生素、微量元素也對大腦有益。
總的來說，有益大腦的食品主要有以下幾類：蔬菜類應(yīng)該吃菠菜、胡蘿卜、金針菇;水果類應(yīng)吃橙子和香蕉(考試當(dāng)天早上可以吃一個(gè)香蕉，香蕉有助于提高人的興奮度，使人變得心情愉快);果仁如核桃、芝麻、杏仁、榛子、松子、葵花籽等;海產(chǎn)品如魚、蝦等;牛奶和豆制品等。
高考馬上進(jìn)入沖刺階段，在剩下的幾個(gè)月時(shí)間里家長們很容易產(chǎn)生這樣的情緒：迷茫、困惑、焦慮、糾結(jié)、忐忑、期待、快樂，然而這樣變化多端的情緒反應(yīng)完全是正常現(xiàn)象，是可以理解的，幾乎人人都是如此，臨近高考要做“心靜如水”是十分困難的，但是通過上述四大方面的自我調(diào)整、他人幫助、積極應(yīng)對，家長們依然能夠做到從容自如面對孩子高三這一年所帶來的痛與快樂!
高考營養(yǎng)菜譜
一、土豆蒸肉
食材準(zhǔn)備：土豆500克、瘦肉240克、生姜10克、蠔油6ml、海鮮醬5ml、料酒5ml、老抽8ml、米粉、食鹽、胡椒粉適量。
制作方法：
1.先將土豆洗凈削皮，瘦肉切成片，然后將食鹽、胡椒粉、生姜、蠔油、海鮮醬、料酒、老抽、米粉全部放入到瘦肉中，攪拌均勻后，淋適量熱油即可備用。
2.土豆中放入食鹽、胡椒粉攪拌均勻，然后將碼上味的瘦肉放入到土豆中，接著將蒸盤放入到蒸鍋中蒸35分鐘，最后撒上適量的蔥花即可食用。
二、五香牛肉
食材準(zhǔn)備：八角2克、香葉2克、小茴香1克、白芷1克、草果3克、桂皮1.5克、陳皮2克、牛肉1000克、料酒10ml、老抽10ml、糖色30ml，食鹽、胡椒粉、味精、食用油適量。
制作方法：先將牛肉浸泡12小時(shí)，然后放入料酒、食鹽腌制6小時(shí)。接著將所有的香料洗凈，放入到2500ml的水中，同時(shí)加入老抽、糖色、食鹽、胡椒粉煮20分鐘，最后放入牛肉小火煮40分鐘，即可食用。
涼拌海帶絲
食材準(zhǔn)備：干海帶100克、辣椒油5ml、蒜末5克、紅椒絲5克、食鹽、食用油、生抽、胡椒粉適量。
四、炒空心菜
食材準(zhǔn)備：空心菜500克、蒜末8克、姜末8克，食鹽、胡椒粉、食用油適量。
制作方法：
1.先將空心菜洗凈，然后放入檸檬水中浸泡10分鐘，接著再?zèng)_洗干就，瀝干水分即可備用。
2.鍋中給適量的油，油溫8成熱，放入蒜末、姜末大火爆香，然后放入空心菜大火爆炒30秒，最后放入適量的食鹽、胡椒粉炒勻即可食用。
五、雞蛋絲瓜湯
食材準(zhǔn)備：絲瓜300克、雞蛋2個(gè)、姜末5克，食鹽、胡椒粉、食用油適量。
制作方法：先將絲瓜削皮洗凈，然后切成滾刀塊備用。鍋中放入適量油，油溫7成熱，放入姜末爆香，接著適量的水，等水煮開后，放入絲瓜煮30秒，接著放入蛋液煮10秒，最后放入食鹽、胡椒粉攪拌均勻即可食用。
六、番茄魚丸湯
食材準(zhǔn)備：番茄300克、魚丸10顆，食用油、食鹽、胡椒粉、白醋適量。
制作方法：先將番茄洗凈，切成片備用。然后鍋中給適量的油，油溫6成熱，放入番茄稍微炒1分鐘，然后放入適量的水、魚丸、胡椒粉攪拌均勻，煮開后即可備用。
今天給大家推薦這6道菜，都是含鈣量極高的菜，而且每一種菜都非常開胃，每個(gè)菜的做法也不是特別難。在高清期間，不要給孩子吃特別多的蝦、魚、海鮮等等食物，因?yàn)楹芏嗪⒆酉缓?，容易?dǎo)致孩子拉肚子呢!
高考必看的四部電影篇五
只要有空余
時(shí)間
，每一個(gè)高三生都必須看一些
高考勵(lì)志
文，那么高三必看的高考勵(lì)志文都有哪些呢?一起來看看吧。
一、有目標(biāo)就可以創(chuàng)造奇跡：
高三人應(yīng)該都有目標(biāo)意識，只有目標(biāo)意識還是膚淺的，是缺乏持久力的，我們應(yīng)該把目標(biāo)內(nèi)化到骨子里，流淌在血液里，讓目標(biāo)轉(zhuǎn)化為信仰，像呼吸空氣一樣不可或缺!在僅剩的100天時(shí)間里，時(shí)刻都要清楚自己想要什么，要為了自己的信仰不擇手段，在所不惜!只有一心向著自己信仰前進(jìn)的人，整個(gè)世界才會(huì)為你讓路。
二、有
堅(jiān)持
就可以創(chuàng)造奇跡：
“只有經(jīng)歷過地獄的磨練，才能擁有創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱?！备呷藨?yīng)該是最簡單最純粹的，跌倒了爬起來，摔了跟頭站起來，僅此而已。沒有近乎愚蠢的堅(jiān)持，不要妄想獲得
成功
。勝敗乃兵家常事，不到最后誰都不算真正的贏家!只有咬牙堅(jiān)持到最后的人，才有可能綻放出最美麗的笑容!
三、有主見就可以創(chuàng)造奇跡：
高三時(shí)間緊任務(wù)重，好多同學(xué)總是抱怨時(shí)間不夠用，人云亦云隨波逐流。一個(gè)計(jì)劃清晰，條理清楚，富有主見的人，一定不會(huì)在抱怨聲中耗費(fèi)寶貴的時(shí)間。我們要做有主見的人，學(xué)會(huì)經(jīng)營自己的學(xué)習(xí)，以最少的投入換的最大的回報(bào)，爭取學(xué)習(xí)效益最大化。每天的作業(yè)、任務(wù)要冷靜科學(xué)的對待。要合理安排，大膽取舍，不要患得患失，顧此失彼;要有的放矢，周密計(jì)劃，不要漫無目的，毫無章法;要超前謀劃，勇于創(chuàng)新，不要亦步亦趨，滿足現(xiàn)狀。高三大容量的作業(yè)是正常的，關(guān)鍵在于你有沒有自己的學(xué)習(xí)主見性。從現(xiàn)在開始，做學(xué)習(xí)的主人!經(jīng)營好自己的學(xué)習(xí)!
四、有時(shí)間就可以創(chuàng)造奇跡：
五、有自信就可以創(chuàng)造奇跡：
最后，送孩子們幾句心里話：剩余的百天中，無論你的成績多么的輝煌，不要被它沖昏頭腦，要將它轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力;無論你的成績多么的落魄，不要被它擊碎信心，要將它看成一種成功前的磨礪;如果一個(gè)人十年堅(jiān)持做一件事，就算成不了大器，也能成為一種人才;我們?yōu)楦呖紙?jiān)持不懈了三年，就算不能人人凱歌高奏，也要做到無怨無悔;讓我們一起再次出發(fā)，都請記住，努力的路上你不是孤獨(dú)者，都請堅(jiān)信，最后的一次考試才是你的輝煌。
一位女生在高三面臨了情感的危機(jī)，被一位男生“鍥而不舍”的“追逐”著，盡管她的態(tài)度十分堅(jiān)決，但那位男生卻是一如既往的死皮賴臉。只要下了課，就在她的附近轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，有事無事的沒話找話;在別人的眼里，她已經(jīng)是“屬于”她的了，看到別的男生和她搭話，就會(huì)莫名的煩躁，表現(xiàn)的很不理智……在他的這種作用下，這名女生也陷入了一種怪圈，無憂無慮的高中生活凡事還要看他的“臉色”，自己的學(xué)習(xí)、思想都受到了很大的影響，每天都是郁郁寡歡，很少再有原來開朗純真的笑臉，尤其當(dāng)成績不理想的時(shí)候，就會(huì)把責(zé)任歸咎于自己的這種“情感”而深深自責(zé)!
幾乎每年的高三，都要出現(xiàn)一些不和諧的音符，那就是家長、老師極為避諱卻是客觀事實(shí)的問題：學(xué)生情感的發(fā)展——早戀或早戀傾向?qū)е碌那楦袉栴}。所以今天我們提醒那些涉列或還沒有涉列的高三學(xué)子，別讓自己成為情感的俘虜!
“情感”出現(xiàn)的幾種可能情況：
1、純屬于正常的情感發(fā)展期。這種情況只要有正確的引導(dǎo)，應(yīng)該對于兩者都沒有什么問題。正處于身體、情感發(fā)育期的少男少女，在這一階段出現(xiàn)對異性的好感是很正常的，沒有必要大驚小怪。只要能及時(shí)的把自己的思想回歸到自己的學(xué)業(yè)上，就完全可以避免不良的發(fā)展。
2、主要是為了面子。有些是因?yàn)榭吹絼e人這樣，自己就感覺不這樣好像落后了，因?yàn)槊孀訂栴}提前把情感問題擺到了桌面上。也就是說，這部分人很容易受到外界環(huán)境的影響，如果班風(fēng)比較正，應(yīng)該沒什么;但如果周圍的同學(xué)有，他可能會(huì)發(fā)展的更厲害。
3、故意擾亂他人的學(xué)習(xí)。這一部分人是品質(zhì)有問題的，自己學(xué)不進(jìn)去，就想方設(shè)法的去干擾別人，讓一些本來沒問題的同學(xué)不得不面臨很多本來不用出現(xiàn)的干擾。
就這幾種情況來說，第一種還屬于正常的發(fā)展，也是可以控制的;第二第三種則需要對應(yīng)的學(xué)生、家長、老師高度警惕。
1、增強(qiáng)自身的抵抗力，邪不壓正。要對這一階段的情感發(fā)展有清醒的認(rèn)識，通過正常有序的學(xué)習(xí)和健康的課余生活提高自己的抵抗力，不給那些懷有“二意”的人任何可乘的機(jī)會(huì)。要相信邪不壓正，你所表現(xiàn)出來的正氣，會(huì)讓若干想發(fā)展“情感”，利用“情感”的同學(xué)望而卻步的。
2、學(xué)會(huì)靈活處理借助外力。如果碰到這樣的“情感”糾纏，要學(xué)會(huì)靈活處理，比如婉拒對方的“禮物”，對對方的暗示裝糊涂，假裝自己很“傻”……這樣，既不會(huì)激化矛盾，也不會(huì)讓對方無臺階可下，最大程度減少了可能引起的“次”生害。如果對方過于表現(xiàn)，那就要借助外力，比如老師、家長等等。
3、不要給對方留任何的幻想。在這樣的事情上，不要給對方太多的“含糊”的表現(xiàn)，防止對方會(huì)持續(xù)的“進(jìn)攻”，嚴(yán)重影響求學(xué)的情緒;不要給對方太多的幻想，出現(xiàn)這樣感情的同學(xué)，是最容易“自作多情”的，如果沒有很干脆的決定，對方就會(huì)把希望進(jìn)行到底，你也就難有寧日了。
人都是有情感的，在合適的時(shí)間合適的階段，情感是一種很高尚的很純潔的精神;但如果在不合適的時(shí)候拿出來，就是一種桎梏，一種累贅……在人生最寶貴的高三階段，不要做這樣的情感的俘虜，不也是一筆寶貴的情感財(cái)富嗎!
善待高三情感的學(xué)子，你的成功離你更近!
看到很多高三的學(xué)生，還真的不知道什么是需要自己不遺余力的去爭取的，也不知道什么事需要短暫放棄甚至永遠(yuǎn)放棄的。和一位學(xué)生的交流讓我很震驚，他竟然沒有自己的目標(biāo)!不知道自己將來要做什么，也從來沒有想過對家人、對自己的將來要負(fù)什么樣的責(zé)任!現(xiàn)在上學(xué)上高三，純粹是父母“讓”來的，自己無所謂!很明顯，這名學(xué)生不知道自己要拿得起什么!把自己最美好的青春頹廢，讓自己本來可以澆灌美好記憶的季節(jié)黯然失色。
那么，到底需要學(xué)會(huì)拿得起什么呢?
責(zé)任、志氣、目標(biāo)、干勁、知識、能力……類似這些的詞語所表述的意思都是。十年求學(xué)，求的是什么?不是書呆子，更不是前文提到的那種類型。而是正面的、積極的，對一個(gè)人的精氣神有幫助的。尤其是在高三，你前面所養(yǎng)成、所潛移默化形成的素質(zhì)，將是受益終生的寶貝啊!即將到來的高考，就是一次絕佳的驗(yàn)證!
在我們想偷懶、過于放松的時(shí)候，為什么不想想自己肩頭的責(zé)任呢?同樣是坐在教室里學(xué)習(xí)，重責(zé)任者是什么狀態(tài)，碰到學(xué)習(xí)困難的時(shí)候又是什么樣的表現(xiàn)?有沒有想過自己疏松的原因就是忘卻了責(zé)任呢!記住，最起碼你是一家人的希望，你的責(zé)任不僅僅是對你自己而言，更是對一個(gè)家庭、一個(gè)家族而言!
俗話說：人爭一口氣，佛爭一炷香!長長志氣，讓自己也具備擁有一個(gè)充實(shí)高三的基本條件。從你決定要長志氣的一剎那，你不會(huì)比任何同學(xué)差!
把該拿得起的拿起來，你曾經(jīng)柔弱的肩膀就能力挺千鈞，你曾經(jīng)散亂的步伐就會(huì)鏗鏘有力，你曾經(jīng)彎曲的脊梁就會(huì)充滿力量，你曾經(jīng)迷惘的臉上才會(huì)舒展最美的笑容，你曾經(jīng)荒蕪的作業(yè)本上已是郁郁蔥蔥……拿得起的，原來是自己最最充實(shí)的人生!
放得下的又是什么呢?從整體上來說，不同的同學(xué)有不同的表現(xiàn)。
有的同學(xué)放不下的是情感，那個(gè)她(他)總是在自己的腦海中若隱若現(xiàn)，在很大程度上分散了自己的精力。其實(shí)，有這樣的感情是沒有錯(cuò)的，關(guān)鍵是要認(rèn)清利害關(guān)系，高三了，畢竟不是可以任意揮霍時(shí)間的階段，眼光放的遠(yuǎn)一些，你所懷有的感情缺少太多的基礎(chǔ)了!一旦小樹分杈又沒有及時(shí)的糾正，參天的棟梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕時(shí)間的考驗(yàn)嗎?一年后的大學(xué)校園里，不是更適合你的情感的寄托嘛!把在這一階段不合適的情感放下，其實(shí)你表現(xiàn)的更有情有意!時(shí)間將會(huì)證明，你的放得下的決策將是多么的英明!
有的同學(xué)放不下的是一些瑣碎的小事，屬于比較敏感的一類。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，稍有“風(fēng)吹草動(dòng)”便驚慌失措的不知如何是好了!有一個(gè)同學(xué)很喜歡折紙，以至課上的時(shí)候也忍不住加工一下，精力自然受影響了，每當(dāng)自己感到成績不如意的時(shí)候，就懊悔的了不得，然后遷怒于自己……其實(shí)靜下心來想想，某些瑣事真的沒有意義，有意義的瑣事如果在高三這一過程太在意了，反而成了自己給自己制造的障礙!
具體到學(xué)習(xí)中，也要學(xué)會(huì)放得下。比如一節(jié)自習(xí)，老師布置了十道作業(yè)題，如果我們不會(huì)取舍，自己的基礎(chǔ)又無法全部完成，何妨通覽一遍，先把自己認(rèn)為能做的做好，不會(huì)的干脆放棄!過后再用課余時(shí)間把不會(huì)的進(jìn)行鉆研，這樣，不僅這一節(jié)自習(xí)有事干，還是一些很有效的勞動(dòng)。
當(dāng)一場考試過后，拿得起的是考試經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，是通過檢測自己被查出來的問題，是老師講解的時(shí)候“點(diǎn)睛”之筆!放得下的試著一場考試對自己造成的負(fù)面影響，是和其他同學(xué)相比較帶來的失落感，或者是自己成績較好帶來的優(yōu)越感!高三路上的每一次進(jìn)步，都是在甩開包袱，積累經(jīng)驗(yàn)的過程中完成的!
拿得起，放得下，讓高三帶給我們真正的成長的快感!帶給我們在高三奔跑的愉悅吧!
加油!每一位正在拼搏的高三學(xué)子!
高考必看的四部電影篇六
早餐
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牛奶燉銀耳
材料：
銀耳1朵，冰糖100g，牛奶適量，水
做法：
1、一朵銀耳剪碎，可以加水泡隔夜，也可以不用(高壓鍋阿給力嘛)，和冰糖一起下鍋，
2、加水600cc，大火15分鐘后小火45分，關(guān)火，稍候15分開鍋蓋。小訣竅1、盛碗后加牛奶，這樣可以馬上入口，不燙。
午餐
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臘腸炒藕片
菜譜簡介：
鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富。它具有較高的藥用價(jià)值，生食能清熱潤肺，涼血祛瘀;熟吃可養(yǎng)胃滋陰，健脾益氣;同時(shí)它還是很好的`食補(bǔ)佳品，可以調(diào)中開胃，益血補(bǔ)髓，安神健腦，對經(jīng)常用腦的高考生最好不過了。
材料：
臘腸藕姜蒜紅辣椒醬油蠔油小蔥末油鹽
做法：
1.準(zhǔn)備好原材料;
2.香腸放入鍋中，加入少量的水和油;
3.加蓋燜煮兩、三分鐘;
4.再揭開蓋后先煎出水分，后煎出部分油脂;
5.這時(shí)再加入姜蒜和紅辣椒丁翻炒;
6.翻炒出香味后再加入藕片繼續(xù)翻炒;
7.這時(shí)可以加入點(diǎn)醬油、蠔油和少許水燜煮一下;
8.最后加入鹽等調(diào)味料;
9.盛入碗中，表面撒些小蔥末，
小訣竅：
2.將臘腸的油脂煸炒出來后，加入大料翻炒出香味，再加入藕片翻炒后加入點(diǎn)醬油和蠔油上色提鮮;這時(shí)加入點(diǎn)水燜煮熟，最后加入鹽調(diào)料即可。
晚餐
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玉米蘋果紅蘿卜豬肉湯
材料：
玉米、蘋果、紅蘿卜、豬肉(豬骨)
做法：
1、燒開水，放姜片和豬肉飛水，去除腥味和騷味，燒五至十分鐘，洗干凈豬肉，盛起備用。
2、紅蘿卜滾刀切塊，玉米切成段，蘋果去芯切成塊，不用蘋果切架也可以，用手切一樣。
3、此湯煲廣州人叫人仔煲，就是為煲湯的，湯放在瓦煲里煲再好。放大半煲冷水，倒入紅蘿卜、蘋果、玉米和豬肉(豬骨)，可加兩三片姜，大火燒開，然后轉(zhuǎn)慢火，大概一至兩小時(shí)足夠。
高考必看的四部電影篇七
明天高考啦，以后不用點(diǎn)起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的開始，一定不能愁眉苦臉，今晚做個(gè)好夢!
我們講同的家三年，漫長而又短暫.在這不同尋常的三年中，我們風(fēng)雨兼程，肩并happy佳佳好像越到知道成績的時(shí)候,心里越是忐忑不安。
遠(yuǎn)沒有剛考完時(shí)那樣為高考的朋友所有參加高考的朋友不管怎樣我們走過衷心地祝福你在今年的高考中定能一舉奪魁,榜上有名,考入心中理想的大學(xué)。
孩子，你是爸爸媽媽生命的延續(xù)，也是爸爸媽媽未來的希望，你的一舉一動(dòng)時(shí)刻牽動(dòng)著爸爸媽媽的心。今后的路還很長，你要勇敢地面對任何挑戰(zhàn)，爸爸媽媽是你堅(jiān)實(shí)的后盾。
第一行歪斜的腳印，已被歲月的風(fēng)塵抹平;而生活的道路呀，還在你的腳下延伸。我祝...
你筆下?lián)碛幸粋€(gè)色彩絢麗的世界：愿你，也相信你，擁有另一個(gè)筆下燦爛的圖景。
春天是碧綠是天地，秋天是黃金的世界。愿你用青春的綠色去釀造未來的金秋。
用那些彩貝去編織你是詩吧，用那簇星座去譜寫你的歌吧——生活，需要幻想的音符。
信念告訴我的人生，沒有比腳更長的道路，沒有比人更高的山峰。
你有你的赤橙黃綠，我有我的青藍(lán)靛紫，天空同屬于我們，因?yàn)槲覀兡贻p。
總得分手，總得追求。來日方長，我們總有相逢的時(shí)候。高考順利!xx年高考祝福語新編
高考必看的四部電影篇八
《美國往事》包含了一個(gè)男人在這個(gè)世界上所能遇到的一切。友情、愛情、幻想、責(zé)任、沖突。它更像是一場讓人不愿醒來的夢，當(dāng)面條躺在床上，在溫暖的燈光和的迷離的電話鈴聲中回到那些逝去了的歲月，這場夢便開始了，直到最后的面條終于露出笑容，我們才回到自己的人生，去繼續(xù)那些不盡的故事。什么幫派，什么仇殺，原來都不重要，印象中只有一個(gè)毛躁的少年，偷看一個(gè)美麗女孩兒跳舞;只有一個(gè)負(fù)罪的兄弟，每天早早地上床睡覺;只有一個(gè)白發(fā)蒼蒼的老人，面對背叛了的友誼，語調(diào)平和，不動(dòng)聲色?！睹绹隆穾е阕髁艘粋€(gè)三小時(shí)四十五分鐘的夢。人生如夢，這也許是惟一的感受。
大學(xué)生勵(lì)志電影八：《跳出我天地》
高考必看的四部電影篇九
2)只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證?！_曼·羅蘭
3)成熟不是人的心變老，而是淚在眼眶里打轉(zhuǎn)還能微笑。
4)成功就是當(dāng)洋溢的生命力突然沖決堤壩而匯入一條合適的渠道。——何懷宏
6)執(zhí)著追求和不斷的分析，這是走向成功的雙翼。不執(zhí)著，便容易半途而廢;不分析，便容易一條道走到天黑。
7)征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。
8)人生最大的光榮，不在于永不失敗，而在于能屢仆屢起。——拿破侖
9)要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。
10)成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會(huì)在你需要時(shí)將你喚醒。
11)目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會(huì)在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
12)人生最精彩的不是實(shí)現(xiàn)夢想的一瞬間，而是堅(jiān)持夢想的過程。
14)沒有比人更高的山，沒有比心更寬的海，人是世界的主宰。
15)這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評不斷往前走的人手中。
16)人一看重機(jī)會(huì)，就難免被機(jī)會(huì)支配。——周國平
17)心有多大，舞臺就有多大。
18)永遠(yuǎn)要記得，成功的決心遠(yuǎn)勝于任何東西。——亞伯拉罕·林肯
21)人若軟弱就是自己最大的敵人;人若勇敢就是自己最好的朋友。
22)走的最慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的徘徊的人走得快。
23)如果一個(gè)人不知道他要駛向哪個(gè)碼頭，那么任何風(fēng)都不會(huì)是順風(fēng)。
24)成大事者，不恤小恥;立大功者，不拘小諒?！T夢龍
25)最困難之時(shí)，就是我們離成功不遠(yuǎn)之日。——?jiǎng)P撒
26)在一條不適合自己的路上奔波，就如同穿上一雙不合腳的鞋，會(huì)令你十分痛苦。
27)人生不是一種享樂，而是一樁十分沉重的工作?！蟹颉ね袪査固?BR> 29)人生的一切變化，一切魅力。一切美都是由光明和陰影構(gòu)成的?！袪査固?BR> 30)經(jīng)驗(yàn)是由痛苦中粹取出來的。
高考必看的四部電影篇十
事件背景
20xx年底以來，國內(nèi)共享單車越來越火爆。隨著共享單車的普及，越來越多的新聞也見諸報(bào)端：公車私占，隨意丟棄，蓄意破壞……共享單車給人們生活帶來便利，也帶來了眾多探討。
素材解讀
(一)“是什么”分析
共享單車有好處：低碳出行、打通城市出行“最后一公里”的壁壘、方便出行。同時(shí)，共享單車也顯現(xiàn)了自身的不足：亂停亂放、被盜遭毀、私自加鎖、改裝兜售。比較共享單車的優(yōu)劣可知，共享單車作為新生事物，在發(fā)展過程中遇到了問題，面對這些問題，人們需要直面，并想辦法加以解決，不能簡單舉起“國民素質(zhì)低下，共享單車我們玩不起”的虛無主義旗幟。對于新生事物，人們多看事物的優(yōu)點(diǎn)，不能因噎廢食，更不能一棒子敲死。
(二)“為什么”分析
是什么導(dǎo)致了“共享單車”問題多多呢?總結(jié)起來有以下幾個(gè)原因：其一，政府相關(guān)部門監(jiān)管力度不夠，甚至根本就沒有監(jiān)管;其二，共享單車行業(yè)內(nèi)部的惡性競爭;其三，部分國民素質(zhì)不高，自私使然。
(三)“怎么辦”分析
“怎么辦”主要針對“共享單車”出現(xiàn)的問題，要想出解決的策略，而不是簡單地吐吐槽，擺出一副虛無主義的樣子。
就政府部門而言：其一，關(guān)于共享單車的停放，要建立文明用車的獎(jiǎng)懲制度;其二，提高維護(hù)故障車輛的處理速度;其三，建立第三方結(jié)算用戶實(shí)名制度，與個(gè)人的信用掛鉤;其四，公安.機(jī)關(guān)介入，對蓄意破壞、盜竊單車的人依法查處。
就個(gè)人角度而言：我們要提高個(gè)人素養(yǎng)，做合格公民，摒棄私利，拋掉戾氣。
話題拓展
綠色經(jīng)濟(jì)、環(huán)保;道德素養(yǎng)、公民素質(zhì);城市發(fā)展、變革
高考語文作文素材：外賣小哥
事件背景
隨著技術(shù)的發(fā)展，快遞小哥和外賣小哥成了現(xiàn)代人生活中不可缺少的一部分。人們的生活越來越便利，足不出戶便可滿足購物、吃飯的需求，而這種生活方式也滿足了有些人內(nèi)心的惰性。
素材解讀
外賣的出現(xiàn)，是o2o即onlinetooffline(在線離線/線上到線下)，將線下的商務(wù)機(jī)會(huì)與互聯(lián)網(wǎng)結(jié)合，讓互聯(lián)網(wǎng)成為線下交易的平臺的模式分支。
用戶享受著科技帶來的進(jìn)步，也會(huì)遇到一些不可忽視的問題。例如外賣市場被看好，各大平臺競爭激烈，目前沒有形成統(tǒng)一的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，送到用戶手中的部分食品缺乏必要的安全保障。
另一個(gè)角度來看，外賣在推廣階段使得用戶粘度加強(qiáng)，在沒有了眾多優(yōu)惠之后，用戶已經(jīng)養(yǎng)成了依賴外賣的習(xí)慣。一旦惰性與日俱增，越發(fā)缺乏鍛煉。
互聯(lián)網(wǎng)在帶來便利的同時(shí)，也是在迎合部分人的惰性。
話題拓展
科技改變生活;生活節(jié)奏與習(xí)慣;人際交往
高考語文作文素材：節(jié)目文化熱
事件背景
近期《見字如面》《朗讀者》等文化類節(jié)目引發(fā)全民關(guān)注。這代表著在快節(jié)奏的“讀圖”時(shí)代下，觀眾也需要有深度、有內(nèi)容、高品質(zhì)的非娛樂性“文本類”節(jié)目。
素材解讀
當(dāng)下，碎片化閱讀成主流，深度閱讀日漸式微。盡管超過半數(shù)的人表示，非常愿意“拿一本紙質(zhì)圖書閱讀”，當(dāng)強(qiáng)大的社會(huì)生存壓力迫使人們的精力向工作傾斜，花在閱讀上的時(shí)間驟減。
這未必全然歸因于人們文學(xué)價(jià)值的忽視，主流媒體在閱讀氛圍和倡導(dǎo)文化價(jià)值的職能上也存在缺失。當(dāng)大眾的眼睛被娛樂資訊填滿，自然會(huì)產(chǎn)生新的需求——對自我、對世界產(chǎn)生疑問，尋求答案。而發(fā)問、思考正是指引人們深入探尋的開始，閱讀優(yōu)秀的書籍也會(huì)在此時(shí)成為人們的需求。
現(xiàn)實(shí)的生活往往雞零狗碎，能拿出來安靜讀書、讀詩、寫信的時(shí)間越來越少了。人們的眼睛在被滿屏的娛樂節(jié)目充塞得滿滿之時(shí)，表情是哈哈大笑，內(nèi)心卻是空空的。
人間情感突顯文學(xué)之美，人文情懷加深節(jié)目厚度。在書信、詩詞、文章的背后，那些故事和情感，總能帶給我們心靈上的共鳴。帶給我們的改變往往是“潤物細(xì)無聲”卻又能成為深厚的積淀。
電視節(jié)目帶來的熱度轉(zhuǎn)瞬即逝，構(gòu)建書香型社會(huì)才是長久的解決之道。例如，打擊盜版和抄襲，保護(hù)知識產(chǎn)權(quán);興建圖書館和電子閱讀機(jī)等文化設(shè)施;構(gòu)建書香型校園，樹立終生學(xué)習(xí)的觀念。
別讓文化之風(fēng)只刮過熒屏，讓她春風(fēng)化雨般滋養(yǎng)我們心靈的土壤。
話題拓展
文化與傳承;流行與經(jīng)典