有時(shí)候，人們總會(huì)感到迷茫和困惑，需要一份給予啟示的話(huà)語(yǔ)。當(dāng)面臨這個(gè)問(wèn)題時(shí)，我們需要考慮到各種不同的角度和利益關(guān)系。范文是優(yōu)秀作品的集合，通過(guò)閱讀范文可以提高自己的寫(xiě)作水平和思維能力。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇一
x月xx日，我校迎來(lái)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，參加這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全校師生有七百多人。
上午八點(diǎn)三十校長(zhǎng)莊嚴(yán)的宣布：“運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)幕!”看吧：鼓號(hào)隊(duì)隊(duì)伍整齊、昂首闊步、吹起了“進(jìn)軍”的沖鋒號(hào)，他們高亢激昂的號(hào)角聲中給運(yùn)動(dòng)健兒們一種無(wú)窮的力量，紅旗隊(duì)揚(yáng)起高高飄揚(yáng)的紅旗，給運(yùn)動(dòng)會(huì)增添了絢麗的色彩。各班運(yùn)動(dòng)員代表排成三路縱隊(duì)，邁著堅(jiān)定的.步子，懷著飽滿(mǎn)的熱情接受主席臺(tái)上校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。
九點(diǎn)整開(kāi)始了第一項(xiàng)比賽xx米跑，只聽(tīng)“砰”的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們像離線(xiàn)的箭一樣沖了出去，我和同學(xué)們大聲喊叫著我們班運(yùn)動(dòng)員的名字：“xx加油!”只見(jiàn)xx從我眼前飄了過(guò)去，她穿了一件白衣服跑起來(lái)好似一道白光，又好像一道閃電，最后xx第一個(gè)沖到了終點(diǎn)，我們都?xì)g呼起來(lái)。
接下來(lái)五年級(jí)xx米接力開(kāi)始了，我手持接力棒眼鏡眨也不眨地盯著老師的發(fā)令槍?zhuān)@時(shí)有很多同學(xué)都跑來(lái)給我加油，只聽(tīng)一聲槍響，我飛快地跑出去，心想：我一定要第一個(gè)把棒傳出去，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快三班的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)把棒傳到了，這時(shí)我也傳到了可是手松的早了一點(diǎn)棒掉到了地上，我心想：這下完了肯定不是第一名了，都怪我!結(jié)果自然是名落孫山了。
這次失敗讓我接受了教訓(xùn)，不管做什么事都要一心一意去做。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇二
隨著全國(guó)性的疫情爆發(fā)，我國(guó)的小學(xué)校園也受到了很大的沖擊，一時(shí)間無(wú)法開(kāi)學(xué)，孩子們?cè)诩依锏臅r(shí)間變得更多了。然而，小學(xué)生的生命力和活躍度是很高的，他們需要運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放精力，鍛煉身體。在家里如何做運(yùn)動(dòng)呢？下面我就來(lái)談?wù)勎业慕?jīng)驗(yàn)和心得。
第二段：選擇適合的時(shí)間和地點(diǎn)。
家里雖然地方不大，但是還是能夠找到適合做運(yùn)動(dòng)的地方的?？赡苁桥P室的空地，甚至是陽(yáng)臺(tái)。行程很緊湊，所以時(shí)間的規(guī)劃非常重要。我通常會(huì)在早晨起床后，或者下午放學(xué)回家后做運(yùn)動(dòng)。在這個(gè)時(shí)間段里，身體剛剛休息好或者沒(méi)有被疲勞，這樣是非常適合做運(yùn)動(dòng)的。
第三段：自由的靈活性在運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是踢足球和籃球，當(dāng)然在家里進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)困難，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)空間和場(chǎng)地都很有限。所以我就開(kāi)始尋找其他有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如仰臥起坐和慢跑。這些運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)是可以隨時(shí)開(kāi)始和結(jié)束，讓我在完成作業(yè)和休息的間隙內(nèi)自由選擇。而且，這樣的靈活性讓我在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以同時(shí)聆聽(tīng)音樂(lè)和享受有趣的旁白。
第四段：促進(jìn)身體和心理健康的效果。
在家里進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是鍛煉那些經(jīng)常被用來(lái)玩電腦的部位，比如腿部、腹部和背部，對(duì)于身體健康非常有益。此外，鍛煉也可以促進(jìn)我身體內(nèi)的新陳代謝，使我更容易保持身體的健康狀態(tài)。在精神方面，運(yùn)動(dòng)可以讓我感到輕松和快樂(lè)，促進(jìn)我的心理健康。這種體驗(yàn)讓我在執(zhí)行緊急任務(wù)、挑戰(zhàn)自我、關(guān)注家庭成員和專(zhuān)注于學(xué)業(yè)時(shí)都更加智慧和自信。
第五段：總結(jié)。
在家里進(jìn)行運(yùn)動(dòng)并不能取代學(xué)校里的運(yùn)動(dòng)課程，但是在現(xiàn)在這樣一個(gè)特殊的時(shí)間，讓我們也從其中得到一些好處。在家里運(yùn)動(dòng)的前提是有一個(gè)適合的空間和足夠的時(shí)間，但總之，做運(yùn)動(dòng)的好處是顯然的，不僅不會(huì)讓我們感到悶悶不樂(lè)，還可以讓我們有一個(gè)強(qiáng)壯、健康和更健康的體魄。讓我們一起動(dòng)起來(lái)，保持愉快和健康的狀態(tài)！
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇三
家庭是小學(xué)生成長(zhǎng)的搖籃，家庭運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要方式之一。通過(guò)參與家庭運(yùn)動(dòng)，小學(xué)生不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增進(jìn)家庭成員之間的感情。我在參與家庭運(yùn)動(dòng)中有著獨(dú)特的心得體會(huì)，下面就和大家分享。
第二段：了解家庭運(yùn)動(dòng)的重要性。
在參與家庭運(yùn)動(dòng)之前，我們首先要了解家庭運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生的重要性。家庭運(yùn)動(dòng)不僅能夠促進(jìn)全家人的身體健康，還可以培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和組織能力。此外，家庭運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)家庭成員之間的感情，促進(jìn)家庭和諧。而且，家庭運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣會(huì)給小學(xué)生帶來(lái)積極的人生態(tài)度，讓他們更加向往運(yùn)動(dòng)和活躍的生活方式。
第三段：分享家庭運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷。
我家是一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者聚集的大家庭，每周末我們會(huì)選擇一項(xiàng)家庭運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行。比如，我們經(jīng)常選擇騎自行車(chē)。騎行既能增強(qiáng)肌肉力量，又能鍛煉耐力，最重要的是我們可以一家人共同享受到風(fēng)吹臉龐的愜意感覺(jué)。此外，我們也喜歡進(jìn)行家庭籃球賽，通過(guò)對(duì)抗和比賽，不僅能夠增進(jìn)彼此之間的了解，還能培養(yǎng)出贏得比賽的勇氣和韌勁。在家庭運(yùn)動(dòng)中，我們還會(huì)嘗試一些新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如迷你高爾夫、桌球等，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都帶給我們不同的挑戰(zhàn)和樂(lè)趣。
第四段：享受家庭運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
家庭運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)健康的活動(dòng)，更是一種快樂(lè)的體驗(yàn)。在家庭運(yùn)動(dòng)中，我們可以看到爸爸媽媽的樂(lè)觀、奶奶爺爺?shù)膱?jiān)持，還有小伙伴們的友情和合作。這些樂(lè)趣不僅帶給我們快樂(lè)，還給我們樹(shù)立了榜樣，讓我們明白只要堅(jiān)持下去，就一定能夠取得成功。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)參與家庭運(yùn)動(dòng)，我不僅感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也體會(huì)到了家庭的溫暖。家庭成員的陪伴和支持使我更加堅(jiān)定地繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，取得更大的成就。家庭運(yùn)動(dòng)在我的心中留下了深刻的印象，它不僅是我身體健康的保障，也是我快樂(lè)成長(zhǎng)的見(jiàn)證。我希望，更多的小學(xué)生能夠加入到家庭運(yùn)動(dòng)中，共同享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，共同成長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇四
第一段：引言（200字）。
運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要組成部分。為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高集體活動(dòng)的組織水平，我們學(xué)校在本學(xué)期組織了一個(gè)運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)。我非常慶幸能夠參與其中，并從中獲得了許多收獲。
第二段：參與活動(dòng)的收獲及感受（200字）。
在運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)中，我參與了多次田徑運(yùn)動(dòng)和籃球比賽。這讓我更加熱愛(ài)體育，也提高了我的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)了我的信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)聽(tīng)從教練的指導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了正確的跑步姿勢(shì)和投籃動(dòng)作，還掌握了一些籃球戰(zhàn)術(shù)。在比賽中，我親身感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，也學(xué)會(huì)了接受勝利和失敗，提高了我的心理素質(zhì)。
第三段：認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性（200字）。
通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)，我意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)在我們健康成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體素質(zhì)、促進(jìn)身體健康，還可以培養(yǎng)我們的毅力、勇氣和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)鍛煉，我們能夠更好地學(xué)習(xí)和生活，更加自信地面對(duì)挑戰(zhàn)。我也明白了運(yùn)動(dòng)能夠讓我們更快樂(lè)地生活，減輕壓力，促進(jìn)社交交流。
第四段：傳遞健康生活方式（200字）。
作為一名小學(xué)生，我希望能夠?qū)⒎e極的運(yùn)動(dòng)態(tài)度傳遞給我的同學(xué)和朋友。我會(huì)鼓勵(lì)他們加入體育鍛煉，參與各種活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。我也希望能夠與他們一起共同進(jìn)步，在團(tuán)體活動(dòng)中培養(yǎng)良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神。只有大家都重視運(yùn)動(dòng)，才能夠建設(shè)一個(gè)更加健康和諧的社會(huì)。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）。
通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)，我不僅收獲了更多的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體，培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)興趣，成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。我也會(huì)積極參與學(xué)校的體育活動(dòng)，鼓勵(lì)我的同學(xué)們加入運(yùn)動(dòng)，共同營(yíng)造一個(gè)充滿(mǎn)活力和健康的校園環(huán)境。
通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)，我不僅收獲了更多的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體，培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)興趣，成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。我也會(huì)積極參與學(xué)校的體育活動(dòng)，鼓勵(lì)我的同學(xué)們加入運(yùn)動(dòng)，共同營(yíng)造一個(gè)充滿(mǎn)活力和健康的校園環(huán)境。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇五
今天是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我懷著激動(dòng)和興奮的心情來(lái)到我們的操場(chǎng)。
我們班的第一個(gè)項(xiàng)目是接力賽。我們班的同學(xué)來(lái)到跑道，男生在右邊，女生在左邊，我們的心情十分緊張。所有人的眼睛都盯著裁判員，等待他下達(dá)比賽開(kāi)始的命令。
只聽(tīng)“xu”的一聲，比賽開(kāi)始了。一開(kāi)始，我們班的成績(jī)遙遙領(lǐng)先，可是后來(lái)，因?yàn)轳R子琨掉棒，我們的成績(jī)一落千丈，從第一掉到了第四。比賽結(jié)束了，我們得了個(gè)第四名，何老師鼓勵(lì)我們說(shuō)：“我們班和別的班不一樣，我們是全班參與，就算沒(méi)得第一也不要緊，重在參與嘛!”
比賽開(kāi)始了，一開(kāi)始還算順利，可是到了中間，張佳鑫怎么也套不上去，讓我們十分著急，最后，張佳鑫靈機(jī)一動(dòng)，他蹲下來(lái)，終于套上去了。
比賽結(jié)束，我們班有得了一個(gè)“第一”。
所有的項(xiàng)目都結(jié)束，雖然我們沒(méi)有得第一，但是凡事都是重在參與嗎。吸取教訓(xùn)，下次努力。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇六
運(yùn)動(dòng)對(duì)于小學(xué)生的身心健康發(fā)展至關(guān)重要。為了推動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)，我校特地開(kāi)展了一系列的體育運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我深刻地體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣以及對(duì)身體和心理的益處。以下是我對(duì)于這次運(yùn)動(dòng)月的心得體會(huì)。
第一段：體育活動(dòng)的重要性。
運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生身心健康發(fā)展的必不可少的一環(huán)。參加體育鍛煉能夠增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，培養(yǎng)良好的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高孩子們的運(yùn)動(dòng)技能。通過(guò)身體活動(dòng)，小學(xué)生能夠鍛煉肌肉、增強(qiáng)體能，提高免疫力，預(yù)防和減少慢性病的發(fā)生。此外，體育活動(dòng)能夠增強(qiáng)小學(xué)生的自信心和合作意識(shí)，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。因此，我們學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)月的活動(dòng)，正是為了鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種體育活動(dòng)，保持良好的身心健康。
第二段：豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容。
在運(yùn)動(dòng)月的一個(gè)月里，學(xué)校組織了各種各樣的活動(dòng)，涵蓋了足球、籃球、羽毛球、乒乓球等多個(gè)體育項(xiàng)目。學(xué)校還安排了戶(hù)外游戲活動(dòng)，如拔河比賽、接力跑等。除此之外，還有一些創(chuàng)新的活動(dòng)，如健身操比賽、舞蹈表演等。這些豐富多樣的活動(dòng)，既讓我們感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，又提高了我們的體育水平。
第三段：體育活動(dòng)的好處。
通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)月的活動(dòng)，我意識(shí)到體育活動(dòng)對(duì)于我們的身心健康有著巨大的好處。首先，運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)我們的體魄，提高我們的抗病能力，預(yù)防生病。其次，體育活動(dòng)能夠讓我們放松身心，減輕學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效果。更重要的是，體育活動(dòng)培養(yǎng)了我和同學(xué)們之間的友誼和團(tuán)隊(duì)精神，讓我們更加團(tuán)結(jié)起來(lái)。這些好處讓我深深地感受到了體育運(yùn)動(dòng)的重要性，也讓我更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
第四段：我的收獲和感受。
在這次運(yùn)動(dòng)月的活動(dòng)中，我不僅增加了很多運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，掌握了更多的運(yùn)動(dòng)技能，還結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。我參加了籃球比賽，雖然隊(duì)伍沒(méi)有獲得第一名，但我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我還參加了健身操比賽，得到了學(xué)校老師的表?yè)P(yáng)。通過(guò)這次比賽，我增強(qiáng)了自信心，也讓我更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。參加這次運(yùn)動(dòng)月的活動(dòng)，不僅讓我得到了健康鍛煉，更加激發(fā)了我愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
第五段：對(duì)未來(lái)的期望。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)月的活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)于小學(xué)生的重要性。我希望我們學(xué)校能夠繼續(xù)開(kāi)展這樣的體育活動(dòng)，在平時(shí)課堂之外，為學(xué)生提供更多的機(jī)會(huì)參與體育鍛煉，讓我們的身體更加健康，心情更加愉悅。我還希望學(xué)校能夠引入更多的體育項(xiàng)目，滿(mǎn)足不同學(xué)生的需求，讓更多同學(xué)可以找到適合自己的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。我相信，在學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同努力下，我們的體育節(jié)日將永遠(yuǎn)充滿(mǎn)朝氣和活力。
運(yùn)動(dòng)月是我校提倡運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，通過(guò)這次活動(dòng)，我收獲了很多，意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和對(duì)身體的重要性。我會(huì)堅(jiān)持參與體育鍛煉，保持良好的身體和心理健康，讓運(yùn)動(dòng)成為我生活的一部分。我相信，通過(guò)自己的努力，運(yùn)動(dòng)將給我?guī)?lái)更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇七
一.活動(dòng)意義：
增強(qiáng)學(xué)生體育素養(yǎng)，鍛煉學(xué)生體質(zhì)。
二.活動(dòng)主題：
高一八班運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三.組織機(jī)構(gòu)：
八班班委。
四.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
__年4月30日，__中學(xué)。
五.活動(dòng)對(duì)象：
高一八班學(xué)生。
六.活動(dòng)內(nèi)容：
七.工作安排：
4.宣傳委員王__制作運(yùn)動(dòng)員的序號(hào)牌;。
5.體育委員蔣__找時(shí)間組織同學(xué)們練隊(duì)。
6.體育委員蔣__組織同學(xué)到指定地點(diǎn)集合。
7.副班長(zhǎng)張__與體委共同維持紀(jì)律。
8.體育委員蔣__依分別提醒男、女運(yùn)動(dòng)員參加比賽。
9.班長(zhǎng)屈樂(lè)達(dá)在比賽過(guò)程中為同學(xué)們拍照，記錄班級(jí)情況。并安排同學(xué)在長(zhǎng)跑比賽結(jié)束后接應(yīng)參加長(zhǎng)跑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員中。在運(yùn)動(dòng)會(huì)全程督促同學(xué)們保持衛(wèi)生并維持紀(jì)律。
備案：(如遇惡劣天氣，運(yùn)動(dòng)會(huì)不能正常舉行)：
1.通知同學(xué)們?cè)?0日有可能會(huì)下雨，并做好在教室里上課的準(zhǔn)備;。
2.將星期四的課表抄在黑板上;。
3.將買(mǎi)好的巧克力和礦泉水按人數(shù)分發(fā)給同學(xué)們。
一、活動(dòng)背景：
運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉著鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。
二、活動(dòng)目的：
公司工會(huì)通過(guò)組織健康向上、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的文體活動(dòng)，慶祝圣誕節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿(mǎn)的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司20__年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。
三、活動(dòng)組織單位：
公司工會(huì)主辦。
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：暫定于20__年12月24日(如有變化，另行通知)。
地點(diǎn)：公司。
五、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人：
個(gè)人項(xiàng)目：
1、1分鐘跳繩。
比賽用具：跳繩2.5m。
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開(kāi)始跳，一分鐘計(jì)時(shí)，下一組跳的人負(fù)責(zé)給他們數(shù)，一分鐘后裁判喊停把成績(jī)記錄下來(lái)，以最后成績(jī)多者為最后勝利者。
2、吹氣球。
比賽用具：氣球。
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開(kāi)始吹氣球，將氣球吹到終點(diǎn)，中間如果掉在地上，撿起來(lái)再?gòu)脑刂匦麻_(kāi)始吹。
3、100m賽跑。
比賽用具：無(wú)。
比賽規(guī)則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
4、乒乓球比賽。
比賽用具：乒乓球，球臺(tái)。
5、羽毛球比賽。
6、籃球比賽。
比賽用具：籃球、籃球場(chǎng)。
比賽規(guī)則：每隊(duì)3人。
7、400m。
比賽用具：無(wú)。
8、拔河比賽。
比賽用具：粗繩。
六、參加活動(dòng)人員：
公司全體員工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的情況下均可參加。
七、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人：
1、總負(fù)責(zé)人：
2、負(fù)責(zé)人：
3、主持人及催場(chǎng)：
4、方案策劃：
5、會(huì)場(chǎng)布置及各單位人員組織：
6、宣傳、攝影攝像：
7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：
8、橫幅：
9、各比賽項(xiàng)目道具的擺放：企管部。
八、注意事項(xiàng)：
1、在比賽過(guò)程中，有拔河人數(shù)超過(guò)15人的，則該組當(dāng)局比賽算輸;。
2、安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請(qǐng)勿參加比賽活動(dòng)，所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，請(qǐng)參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
九、報(bào)名時(shí)間及報(bào)名地點(diǎn)：
報(bào)名時(shí)間：于20__年12月1日起到20__年12月15日止(一周報(bào)名時(shí)間)。
報(bào)名地點(diǎn)：各單位文員處報(bào)名，由文員將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司辦公室。每人限報(bào)兩項(xiàng)，逾期未報(bào)名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。
注：參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無(wú)特殊情況不得更改和棄權(quán)。比賽的開(kāi)始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20__年4月4日。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
廣場(chǎng)。
通過(guò)開(kāi)展親子游戲，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加老師與家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)。通過(guò)體育活動(dòng),培養(yǎng)幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)體育活動(dòng)的魅力。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.通知父母來(lái)園參加親子活動(dòng)。
2.準(zhǔn)備游戲需要的材料。
3.布置活動(dòng)場(chǎng)地。
五、具體活動(dòng)方案：
活動(dòng)流程：
(一)、幼兒教師致歡迎詞。
(二)、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式。
(三)、領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)。
(四)、幼兒代表發(fā)言。
(五)、家長(zhǎng)代表發(fā)言。
(六)、教師與家長(zhǎng)講注意事項(xiàng)。
(1)、請(qǐng)您在活動(dòng)中看好您的寶寶，以免其受到傷害。
(2)、請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)過(guò)程中遵守活動(dòng)規(guī)則。
(3)、在活動(dòng)中請(qǐng)勿擁擠。
(4)、在活動(dòng)中表現(xiàn)棒的小朋友可以獲得我們的小禮品哦!
(七)、教師介紹親子活動(dòng)項(xiàng)目。
教師按標(biāo)志把家長(zhǎng)幼兒分為兩隊(duì)：
活動(dòng)一：
1、游戲名稱(chēng)：鋪地磚(小馬過(guò)河)。
2、游戲準(zhǔn)備：呼啦圈。
3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽。
4、游戲玩法：跑道上準(zhǔn)備兩個(gè)呼啦圈，游戲開(kāi)始幼兒跳入第一個(gè)呼啦圈內(nèi)，由腳下到頭頂把呼啦圈取出交給家長(zhǎng)，再跳入第二個(gè)呼啦圈，同時(shí)家長(zhǎng)把前一個(gè)呼啦圈放到幼兒前面供其使用，依此類(lèi)推。由對(duì)面家長(zhǎng)和孩子繼續(xù)(接力)活動(dòng)，哪個(gè)班孩子首先完成奪得該項(xiàng)目冠軍。
活動(dòng)二：
1、游戲名稱(chēng)：夾球賽。
2、游戲準(zhǔn)備：小木棒、籃球。
3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽。
4、游戲玩法：家長(zhǎng)從起點(diǎn)雙腿夾球蹦到終點(diǎn)，再和幼兒用兩根小木棒夾球回到起點(diǎn)(用小木棒夾球時(shí)不得用小木棒托著球跑)。
活動(dòng)三：
1、：游戲名稱(chēng)：踩高蹺比賽。
2、：游戲準(zhǔn)備：高蹺、氣球。
3、：參加人員：幼兒、爸爸或媽媽。
4、：游戲玩法：幼兒踩高蹺從起點(diǎn)沿曲線(xiàn)走到終點(diǎn)，同時(shí)家長(zhǎng)在終點(diǎn)處吹氣球，當(dāng)幼兒到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，家長(zhǎng)把氣球放到幼兒嘴里，然后踩高蹺原路返回到起點(diǎn)，再把高蹺教給下一個(gè)幼兒。
(八)、家長(zhǎng)會(huì)：
1、請(qǐng)家長(zhǎng)把不干凈的被褥帶回家清洗。
2、天氣忽冷忽熱，最近班里感冒的較多，希望家長(zhǎng)不要給寶寶穿的太少。
3、有事請(qǐng)假一定要跟老師說(shuō)。
4、清明是踏青的好時(shí)節(jié)，請(qǐng)家長(zhǎng)帶寶寶出去賞賞花、看看大自然中的美好事物。
5、帶回家的作業(yè)請(qǐng)家長(zhǎng)按時(shí)讓寶寶帶回來(lái)。
6、為了不耽誤早上做早操，希望家長(zhǎng)八點(diǎn)之前把寶寶送到幼兒園。
一、活動(dòng)宗旨：
為全面貫徹黨的教育方針，及《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的精神，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
1、通過(guò)開(kāi)展親子同樂(lè)活動(dòng)，讓幼兒與家長(zhǎng)一起體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流。
2、激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，在活動(dòng)中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識(shí)，提高幼兒的身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。
二、活動(dòng)時(shí)間：年4月27日下午1:30—15:00。
三、親子游戲方案。
1、二人親子游戲：運(yùn)水工。
準(zhǔn)備：每隊(duì)裝滿(mǎn)清水一桶、一次性紙杯10個(gè)。
玩法：每輪每組出一個(gè)家長(zhǎng)和一個(gè)孩子，爸爸或媽媽將杯子盛好水，然后爸爸或者媽媽背著自己的孩子運(yùn)往終點(diǎn)將水倒入指定的礦泉水桶內(nèi)。比賽結(jié)束時(shí)看哪個(gè)班級(jí)的水最多定名次獲取相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
規(guī)則：要在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)完成比賽，時(shí)間到后停止運(yùn)水。
以規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)到終點(diǎn)的礦泉水桶內(nèi)的水最多獲勝。
2、兩人親子游戲：移動(dòng)投接羽毛球。
準(zhǔn)備:羽毛球250個(gè)，水桶5個(gè)。
玩法：每個(gè)班級(jí)出10個(gè)家庭參賽(爸爸或媽媽和孩子),孩子站在線(xiàn)上投擲5個(gè)羽毛球，家長(zhǎng)站在規(guī)定的圈內(nèi)用水桶接球。
3、兩人親子游戲：兩人三足接力跑。
準(zhǔn)備：綁腿布條若干根，彩色粉筆畫(huà)起始線(xiàn)。
玩法：家長(zhǎng)和幼兒同時(shí)站在起跑線(xiàn)上，相鄰的兩條腿用布帶綁住，四組人站在一起，命令開(kāi)始，兩人齊心協(xié)力往前跑，中途跌倒要繼續(xù)跑，以最快的隊(duì)伍勝利。
規(guī)則：時(shí)間到必須停住動(dòng)作，家長(zhǎng)不能抱孩子跑，否則輸，跑時(shí)注意安全。
4、兩人親子帶人跳繩：
準(zhǔn)備：繩子10根。
玩法：家長(zhǎng)和孩子一起站在圈內(nèi)，聽(tīng)到口令后開(kāi)始跳，
規(guī)則：在一分鐘內(nèi)兩人齊心協(xié)力，家長(zhǎng)帶動(dòng)孩子跳，時(shí)間到后以班級(jí)跳的總個(gè)數(shù)相加，最后以總數(shù)最多的獲勝。
報(bào)名辦法：以班級(jí)為單位每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)10人(十個(gè)家庭)可兼報(bào)。
最后我們將評(píng)出：和諧獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)班級(jí)獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。
一、時(shí)間：
20__年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)。
具體活動(dòng)安排時(shí)間：
7：30到校。
7：40——7：55入場(chǎng)(由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí)，拿小凳坐好，做到主席臺(tái)前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))。
二、活動(dòng)場(chǎng)地安排：
以足球場(chǎng)地的中線(xiàn)為分割線(xiàn)分為南北兩塊比賽場(chǎng)地，難免場(chǎng)地為三年級(jí)用，北面場(chǎng)地為二年級(jí)用，一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。
操場(chǎng)草坪：
1、陽(yáng)光伙伴接力跑。
2、海底撈月。
3、定點(diǎn)投球。
4、螃蟹背西瓜。
5、春播秋收。
6、合作接力運(yùn)球。
籃球場(chǎng)地：
1、沙包至盤(pán)。
2、兩分鐘跳長(zhǎng)繩。
3、一分鐘跳短繩。
4、排球比多。
操場(chǎng)東邊的跑道：50賽跑。
三、參加對(duì)象：
本校小學(xué)部全體師生。
四、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2、器材準(zhǔn)備。
3、根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4、組織比賽。
五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
成員：
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：
音樂(lè)廣播及攝影：
場(chǎng)地器材：
總裁判長(zhǎng)：
三年級(jí)裁判員：(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)。
二年級(jí)裁判：(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)。
一年級(jí)裁判：遵從三年級(jí)：
初中部教師志愿者：10人。
六、參加辦法：
按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)。
七、項(xiàng)目及人數(shù)。
一年級(jí)。
集體項(xiàng)目：
1、定點(diǎn)投球(4米)每班20人，男女不限。
2、海底撈月每班20人，男女不限。
3、合作運(yùn)球(20米)每班16人，男女各8人。
4、沙包至盤(pán)每班20人，男女不限。
5、春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑。
二年級(jí)：
集體項(xiàng)目：
1、陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合。
2、海底撈月每班16人，男女不限。
3、合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人。
4、2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5、春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑。
三年級(jí)。
集體項(xiàng)目：
1、陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合。
2、螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合。
3、合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人。
4、2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5、春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑。
八、活動(dòng)順序。
1、先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則。
2、二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行。
3、各年級(jí)項(xiàng)目順序。
三年級(jí)：春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽(yáng)光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜。
二年級(jí)：2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽(yáng)光伙伴接力跑。
一年級(jí)：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤(pán)、春播秋收、合作運(yùn)球。
九、計(jì)分方法。
本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目，按年級(jí)評(píng)分，評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名(二年級(jí)取前兩名)(備注：個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中)。另外，活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)。
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則。
1、陽(yáng)光伙伴接力跑。
器械：接力棒2根、綁帶8——10條。
比賽規(guī)則：
以班級(jí)為單位，兩個(gè)班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時(shí)。
按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝，按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減，例如二年級(jí)共四個(gè)班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名計(jì)分一名()吹哨計(jì)時(shí)一名()巡視一名()。
2、海底撈月。
器械：籃球4個(gè)。
比賽規(guī)則：
1)以班級(jí)為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類(lèi)推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束，用時(shí)最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計(jì)分1名()吹哨、計(jì)時(shí)1名()巡視、檢查名(志愿者)。
3、定點(diǎn)投球。
器械：沙包3個(gè)，紙筒3個(gè)。
裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名。
4、拍球比多：
器械：籃球5個(gè)。
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開(kāi)始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間(1分鐘)以?xún)?nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5、一分鐘跳短繩。
器材：跳繩若干根。
規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。
6、螃蟹背西瓜。
器材：籃球1個(gè)。
方法：4人同時(shí)站于起跑線(xiàn)后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7、春播秋收。
道具：沙包20個(gè)紙簍3個(gè)小呼啦圈15個(gè)。
規(guī)則：各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個(gè)沙包，聽(tīng)到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8、兩分鐘跳長(zhǎng)繩。
器材：長(zhǎng)繩2跳。
規(guī)則：規(guī)定時(shí)間內(nèi)，共同跳過(guò)的總個(gè)數(shù)，決定名次。
9、合作接力運(yùn)球。
器材：乒乓球6個(gè)，羽毛球拍4個(gè)。
規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽(tīng)到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時(shí)最短者為勝。
十一、備注：
望各班見(jiàn)通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇八
運(yùn)動(dòng)是一種讓人身心愉悅、增強(qiáng)體質(zhì)的活動(dòng)，是小學(xué)生成長(zhǎng)中必不可少的一部分。為了引導(dǎo)小學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，提高他們的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)校組織了一年一度的運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)。在本次運(yùn)動(dòng)月中，我積極參與各種運(yùn)動(dòng)，收獲了許多，也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和好處。
首先，我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。在運(yùn)動(dòng)月期間，學(xué)校組織了許多有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如田徑比賽、足球比賽、籃球比賽等。我參與了足球比賽，這是我第一次參加足球比賽，也是我第一次踢足球。盡管我并不是足球方面的高手，但是在比賽中，我感受到了踢足球的樂(lè)趣。當(dāng)我用力踢出一腳準(zhǔn)確的射門(mén)時(shí)，球正好飛進(jìn)了對(duì)方球門(mén)，我興奮地跳了起來(lái)，心里感到非常滿(mǎn)足和開(kāi)心。
其次，我意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。在運(yùn)動(dòng)月期間，學(xué)校增加了課間運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，每天下午還有特別設(shè)置的運(yùn)動(dòng)課。我每天都積極參與這些運(yùn)動(dòng)，像跑步、跳繩、健美操等。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我感覺(jué)我的身體變得更加強(qiáng)壯了，體力也增強(qiáng)了許多。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)自己的心肺功能得到了提升，不再那么容易感到疲勞。我開(kāi)始更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，更加愿意積極參加各種體育活動(dòng)。
另外，我還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)的重要性。在運(yùn)動(dòng)月期間，我們學(xué)校還組織了趣味接力賽，要求同學(xué)們組隊(duì)參與比賽。我和我的隊(duì)友們一起練習(xí)，共同制定戰(zhàn)術(shù)。在比賽中，每一個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮了自己的特長(zhǎng)，互相配合，最終我們?nèi)〉昧撕玫某煽?jī)。通過(guò)這次比賽，我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有大家齊心協(xié)力，互相支持，才能最終戰(zhàn)勝對(duì)手，取得勝利。
此外，我也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)于心理的調(diào)節(jié)作用。在學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候，我經(jīng)常選擇出去運(yùn)動(dòng)，緩解自己的壓力。在操場(chǎng)上奔跑，我感到生活中的一切煩惱都被我拋在了身后。我可以盡情地奔跑、感受大自然的美麗，讓自己的心情變得更加開(kāi)心和愉悅。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我還學(xué)會(huì)了保持冷靜和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，即使面臨挫折和困難，我也能夠勇敢面對(duì)，并且不放棄。
總的來(lái)說(shuō)，本次運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)讓我收獲頗豐。我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)的重要性，更重要的是，我意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)心理的調(diào)節(jié)作用。我將會(huì)繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，堅(jiān)持參與各種體育活動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)成為我生活中的一部分。我相信，只要堅(jiān)持不懈，就能夠在運(yùn)動(dòng)中獲得更大的進(jìn)步和收獲。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇九
社會(huì)在進(jìn)步，教育在發(fā)展，需要我們大力推進(jìn)素質(zhì)教育。為了豐富校園文化生活，展示學(xué)校教育成果，促進(jìn)學(xué)校德智體美勞全面發(fā)展，我校認(rèn)真組織學(xué)生開(kāi)展20xx校園秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、高度重視，廣泛參與。
把運(yùn)動(dòng)會(huì)學(xué)校德育工作緊密結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉，培養(yǎng)健全心智。本著面向全體學(xué)生的原則，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)開(kāi)展豐富多彩的體育競(jìng)賽項(xiàng)目。面向全體學(xué)生，讓每一個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)享受成功的快樂(lè)。不僅有個(gè)體項(xiàng)目，也有集體項(xiàng)目;不僅有學(xué)生的比賽項(xiàng)目，也有老師、家長(zhǎng)、孩子共同參加的親子活動(dòng)。
二、鍛煉中提高，反思中提高。
1、自力更生，分工協(xié)作，精彩開(kāi)幕。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，精彩的開(kāi)幕式贏來(lái)了家長(zhǎng)及家長(zhǎng)的好評(píng)。我校積極組織學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，老師們自力更生，為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)付出了心血。特別是開(kāi)幕式的節(jié)目，在時(shí)間緊任務(wù)重的情況下，老師們(王茜、馮琳、譚德容、趙婷婷)自己創(chuàng)作、編排、指導(dǎo)，充分展現(xiàn)了我們老師的智慧。也有很多老師犧牲了自己的休息時(shí)間，和學(xué)生一起排練，在指導(dǎo)的過(guò)程中，老師們鍛煉了組織能力，工作中學(xué)會(huì)在緊張的壓力下統(tǒng)籌安排時(shí)間，加強(qiáng)了自身的修煉，對(duì)于老師來(lái)說(shuō)是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，更是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。
2、團(tuán)結(jié)協(xié)作，集思廣益，智慧的結(jié)晶。
每一個(gè)比賽節(jié)目的編排都是眾人智慧的結(jié)晶，臺(tái)前幕后的工作靠大家互相支持、互相理解。沒(méi)有大家的團(tuán)結(jié)合作，是沒(méi)有辦法完成的。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)校教師之間的團(tuán)隊(duì)意識(shí)增強(qiáng)了。
為了本次比賽，體育老師也付出辛勤的勞動(dòng)，不僅策劃比賽項(xiàng)目，而且抽空編寫(xiě)出比賽秩序冊(cè)，讓老師們做到心中有數(shù)，使比賽想的正規(guī)。從評(píng)分表的設(shè)計(jì)到獎(jiǎng)狀的書(shū)寫(xiě)、方塊隊(duì)的排練、標(biāo)語(yǔ)的書(shū)寫(xiě)懸掛、積分算分、為開(kāi)幕式準(zhǔn)備煙花、來(lái)賓的接待攝影、協(xié)議的的準(zhǔn)備、會(huì)場(chǎng)的布置、場(chǎng)地的劃分、器具的準(zhǔn)備協(xié)調(diào)……太多的細(xì)節(jié)，看起來(lái)很小，可是這一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)讓我們真正體會(huì)到細(xì)節(jié)決定成敗，有時(shí)候一個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)有考慮好，都有可能讓我們?cè)谒查g手忙腳亂。
同樣，我們的班主任老師，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上也付出了很多心血，從運(yùn)動(dòng)員的選擇報(bào)名到訓(xùn)練，都盡心盡力，為孩子們參加運(yùn)動(dòng)會(huì)做了大量的幕后工作。在這次活動(dòng)中正是因?yàn)槔蠋焸兊木\(chéng)團(tuán)結(jié)，才擎起了馬鞍這片蔚藍(lán)的天。有在前臺(tái)工作的，也有默默付出的，一個(gè)個(gè)感動(dòng)的瞬間，就如一朵朵花默默開(kāi)放在馬鞍小學(xué)的校園，散發(fā)著芳香。
3、亮點(diǎn)紛呈。
4、成果得以展示，學(xué)校形象得以展現(xiàn)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，盡可能多地請(qǐng)家長(zhǎng)參加，孩子們表現(xiàn)出來(lái)的朝氣確是難能可貴的，教師們的精神面貌給家長(zhǎng)及來(lái)賓留下了深刻的印象。親子運(yùn)動(dòng)，不僅讓孩子們盡情享受到了快樂(lè)，也讓爸爸、媽媽找到了久違的童心、童趣，許多家長(zhǎng)樂(lè)此不疲，許多家長(zhǎng)都希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)。親子運(yùn)動(dòng)，拉近了家校之間的距離。
正是家長(zhǎng)們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)的氛圍所感染，參與進(jìn)來(lái)，讓他們感受到學(xué)校的朝氣，很多家長(zhǎng)對(duì)這次活動(dòng)感到很滿(mǎn)意。對(duì)學(xué)校產(chǎn)生深深的信服感，這就是一種無(wú)形的宣傳。應(yīng)該說(shuō)，這次校運(yùn)會(huì)，學(xué)校的形象也得到充分展現(xiàn)，教師們的努力是沒(méi)有白費(fèi)的，為了學(xué)校的發(fā)展，累一點(diǎn)也值得。
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運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十
7：40分，我踏進(jìn)了校門(mén)，映入眼簾的是一行醒目的大字：“實(shí)驗(yàn)小學(xué)第十四屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)?！苯裉斓膶W(xué)校，是一個(gè)充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的美麗大花園。一個(gè)個(gè)氣球隨風(fēng)飄舞，運(yùn)動(dòng)員們整裝待發(fā)。我心里又是激動(dòng)，又是緊張，更有一種默默的祝愿：“但愿六（5）班這次能‘百萬(wàn)雄師過(guò)長(zhǎng)江’一舉拿下第一名！”身為啦啦隊(duì)的我，只能為他們加油鼓勁，更希望能為班級(jí)再創(chuàng)輝煌佳績(jī)。賽前，黃老師又將運(yùn)動(dòng)員好好勉勵(lì)一番，經(jīng)黃老師這么一動(dòng)員，大家像吃了一樣，士氣高昂，個(gè)個(gè)摩拳擦掌。8：00整，大戰(zhàn)開(kāi)始了，隨著體育老師的一聲聲槍響，運(yùn)動(dòng)員只顧奮力向前沖，取得了一個(gè)個(gè)驕人的成績(jī)。在操場(chǎng)的一角，跳遠(yuǎn)比賽正進(jìn)行的激烈。我們班的葉倩茹和錢(qián)湖湖都在努力爭(zhēng)取好名次。第一次起跳時(shí)，湖湖沒(méi)怎么在意，像以前那樣沖過(guò)去取得了2、7米不錯(cuò)的成績(jī)?？戳似渌\(yùn)動(dòng)員跳后；第二次，湖湖明顯多了幾分專(zhuān)注，老師示意她可以跳了，只見(jiàn)她先跑了幾個(gè)小碎步，到第四棵樹(shù)那里，湖湖便下意識(shí)地做了三個(gè)大的跑跳步離“白線(xiàn)”只有幾步之遙，湖湖的身體好似一團(tuán)跳動(dòng)的火焰，她眼睛睜得滴流圓，兩步……一步……，她的左腳準(zhǔn)確無(wú)誤地踩在白線(xiàn)的指定位置上，然后使出全身的力氣，向沙地跳去，一道半圓形的弧線(xiàn)，安全著地?！巴?！”有的同學(xué)失聲叫起來(lái)，“3米21、”“哇！”又是一陣驚嘆。湖湖靠她那雙修長(zhǎng)的腿，取得了跳遠(yuǎn)比賽的桂冠。倩如也不負(fù)眾望，取得了優(yōu)異的成績(jī)。
她們兩個(gè)一炮打響，隊(duì)員們士氣高漲，熱火朝天的比起來(lái)，黃老師更是笑逐顏開(kāi)。時(shí)間過(guò)得很快，這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)在4：10分就結(jié)束了。同學(xué)們帶著金牌，證書(shū)滿(mǎn)載而歸。而我們也為它畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。我相信到了小學(xué)，細(xì)細(xì)回味，它一定是每個(gè)人心中最美好的回憶！
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十一
近年來(lái)，家庭運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到人們的重視，越來(lái)越多的家庭將運(yùn)動(dòng)融入到日常生活中。作為小學(xué)生，我也深受這種運(yùn)動(dòng)的影響，因此我想分享一下我在家庭運(yùn)動(dòng)中的心得體會(huì)。
家庭運(yùn)動(dòng)不僅僅是鍛煉身體的方式，更重要的是它帶來(lái)的家庭團(tuán)結(jié)和愉快的時(shí)光。家庭運(yùn)動(dòng)提供了一個(gè)共同的目標(biāo)，讓家人之間更加親密。與家人一起參加運(yùn)動(dòng)，不僅可以增加對(duì)彼此的了解，還能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和相互幫助的精神。
在家庭運(yùn)動(dòng)中，我和家人嘗試了許多不同的運(yùn)動(dòng)方式。我們常常一起打羽毛球，這不僅能夠鍛煉我們的身體，還能夠提高協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。除此之外，我們還經(jīng)常一起跑步、騎自行車(chē)、跳繩等等。這些簡(jiǎn)單而有趣的活動(dòng)不僅能夠讓我們身體健康，還能夠讓我們享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
第四段：家庭運(yùn)動(dòng)的積極影響。
家庭運(yùn)動(dòng)對(duì)我產(chǎn)生了許多積極的影響。首先，我變得更加健康，我感到自己更加有活力和精力充沛。其次，我和家人之間的關(guān)系更加緊密了。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們可以在一起度過(guò)更多的時(shí)光，互相鼓勵(lì)和支持，這讓我感到溫暖和幸福。同時(shí)，家庭運(yùn)動(dòng)也培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在生活中，我都能夠保持積極進(jìn)取的態(tài)度。
第五段：結(jié)論。
家庭運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，意義重大。它不僅可以鍛煉我們的身體，還能夠增強(qiáng)家庭成員之間的感情。通過(guò)體驗(yàn)家庭運(yùn)動(dòng)，我收獲了許多寶貴的東西，我認(rèn)識(shí)到健康的重要性，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力奮斗。因此，我希望更多的小伙伴們能夠和家人一起參加運(yùn)動(dòng)，享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和收獲。讓我們一起努力，讓家庭運(yùn)動(dòng)成為我們快樂(lè)成長(zhǎng)的一部分。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十二
近日，我校舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，參加的隊(duì)伍絡(luò)繹不絕，精彩紛呈的活動(dòng)給我們留下了深刻的印象。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我參加了各種項(xiàng)目的比賽，不僅增加了我們的體力和技能，更讓我體會(huì)到了參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和益處。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上的所有比賽項(xiàng)目都需要隊(duì)員們的協(xié)作才能順利進(jìn)行。比如接力賽，每個(gè)隊(duì)員都要將接力棒順利地傳遞給下一個(gè)隊(duì)員，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，都可能導(dǎo)致比賽失敗。這讓我們明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，只有大家通力合作，才能取得好的成績(jī)。在這一點(diǎn)上，我深受啟發(fā)，明白了團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于完成任務(wù)的重要性。
第三段：努力與堅(jiān)持。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的訓(xùn)練過(guò)程并不輕松，需要我們付出艱辛的努力和堅(jiān)持不懈的精神。特別是在長(zhǎng)跑比賽中，我曾一度感到疲倦，但是為了不辜負(fù)隊(duì)友們對(duì)我的期望，我堅(jiān)持了下來(lái)，并最終獲得了一個(gè)好成績(jī)。這告訴我們只有堅(jiān)持不放棄，才能挑戰(zhàn)從未嘗試的更高峰。
第四段：體育精神的體會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我見(jiàn)證了很多隊(duì)員們的頑強(qiáng)拼搏和不言敗的精神。就算是遇到困難，他們也迎難而上，全力以赴。無(wú)論是籃球比賽還是足球比賽，每個(gè)人都展現(xiàn)出了頑強(qiáng)拼搏的體育精神。這讓我深深地懂得了只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和拼搏的精神，就能克服一切困難，在運(yùn)動(dòng)和生活中追求卓越。
第五段：收獲與感悟。
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是一次鍛煉意志和團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我收獲了很多。首先，我加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識(shí)，明白了只有大家齊心協(xié)力才能完成任務(wù)；其次，我明白了只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，才能取得好的成績(jī)；最重要的是，我體會(huì)到了體育精神的重要性，只要有夢(mèng)想，只要努力拼搏，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想。
總結(jié)。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我學(xué)到了很多道理，也收獲了很多。我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，堅(jiān)持不懈的精神，以及體育精神的重要性。這將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)而積極的影響。我會(huì)將這些收獲運(yùn)用到日常生活中，不僅提高自己的個(gè)人能力，也希望能夠影響他人，讓更多的人加入到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，共同追求卓越。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十三
隨著新冠疫情不斷升級(jí)，小學(xué)生們不得不待在家里學(xué)習(xí)和生活。這也意味著他們?nèi)鄙倭似綍r(shí)到校接受各種體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。為此，許多學(xué)校和老師推薦在家里做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以保持身體健康。本文將探討小學(xué)生在家做運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生的重要性。
小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，身體健康至關(guān)重要。除了每天適當(dāng)?shù)乃吆徒】碉嬍惩?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是必不可少的。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)小學(xué)生的身體發(fā)育和免疫力，有助于他們保持精神狀態(tài)良好，增強(qiáng)自信心和獨(dú)立性。
雖然在家里做運(yùn)動(dòng)可能沒(méi)辦法享受到更廣泛且多樣化的運(yùn)動(dòng)資源，但它仍然有很多好處。首先，它可以幫助家長(zhǎng)和孩子們建立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使運(yùn)動(dòng)成為他們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠帧Ｆ浯?，家庭運(yùn)動(dòng)可以讓孩子們體驗(yàn)到更多親密的家庭時(shí)光。最重要的是，在家里做運(yùn)動(dòng)可以控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和方向，以便更好地適應(yīng)和滿(mǎn)足小學(xué)生的需求。
在家做運(yùn)動(dòng)需遵守安全規(guī)范，避免受傷或事故。準(zhǔn)備一些適宜的運(yùn)動(dòng)裝備如平衡球或跳繩等，這些裝備能夠更好地幫助小學(xué)生進(jìn)行全身的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，家長(zhǎng)們可以和孩子們一起組織各種室內(nèi)或室外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如操場(chǎng)上的跳繩、夾球、跳格子等，都是非常適合小學(xué)生的活動(dòng)。同時(shí)，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，幫孩子們做好相關(guān)的熱身和拉伸動(dòng)作也非常重要。
第五段：結(jié)論。
在家做運(yùn)動(dòng)可以讓小學(xué)生們保持身體健康和活力，同時(shí)還可以建立家庭團(tuán)隊(duì)精神。建議在家庭運(yùn)動(dòng)中，家長(zhǎng)們要與孩子們共同參與，并將其視為一種積極、有意義、可持續(xù)的生活方式，以便更好地推廣和促進(jìn)小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)健康。本文所述的經(jīng)驗(yàn)和建議為小學(xué)生健康成長(zhǎng)提供了一些基礎(chǔ)，希望對(duì)廣大家長(zhǎng)有所幫助。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十四
運(yùn)動(dòng)是人類(lèi)生命不可或缺的一部分。在現(xiàn)代社會(huì)，運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)身健體，還被視為一種生活方式。而在小學(xué)階段，孩子們正處于人生的黃金階段，運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子們身體和心理的全面發(fā)展更是至關(guān)重要。因此，弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，鼓勵(lì)孩子們積極參與體育運(yùn)動(dòng)，是我們必須要重視的問(wèn)題。
弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，不僅是孩子們參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，更是激發(fā)孩子們積極向上的進(jìn)取心和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。運(yùn)動(dòng)精神是不畏艱辛、勇攀高峰的精神，是競(jìng)爭(zhēng)中求勝不求敗的精神，是勇敢堅(jiān)韌、永不放棄的精神。讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略這種精神，不僅有益于身體的健康成長(zhǎng)，更能激發(fā)孩子一生追求夢(mèng)想的決心和熱情。
弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，對(duì)小學(xué)生的重要性不容小覷。在小學(xué)生的成長(zhǎng)階段，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)是最重要的。而運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓孩子們揮灑汗水，增強(qiáng)體質(zhì)，更能夠增強(qiáng)孩子們的自信心和勇氣，培養(yǎng)孩子們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神。在長(zhǎng)期的體育訓(xùn)練中，孩子們可以學(xué)到自我節(jié)制、自我激勵(lì)、保持耐心的品質(zhì)，從而在日后的生活中也能夠展現(xiàn)積極向上的精神。
如何為小學(xué)生弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神呢？首先，我們需要建立起一個(gè)科學(xué)有效的體育教育體系。在教育體系中，我們需要注重孩子們的生理和心理特征，有針對(duì)性地制定體育訓(xùn)練計(jì)劃。其次，我們需要多方面地開(kāi)展體育訓(xùn)練。除了常規(guī)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之外，我們還需要開(kāi)展一些具有挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目，例如攀巖、蹦床、滑板等。這些項(xiàng)目不僅能夠增加孩子們的體育技能，更能夠激發(fā)孩子們挑戰(zhàn)極限的勇氣和勇氣。最后，我們還需要為孩子們提供一個(gè)良好的社交環(huán)境。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，孩子們可以學(xué)到互相尊重、互相幫助、互相鼓勵(lì)的精神，這也是運(yùn)動(dòng)精神中的重要部分。
第五段：總結(jié)。
總之，弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，不僅是對(duì)小學(xué)生身心發(fā)展的全面保障，也是推進(jìn)中國(guó)體育事業(yè)發(fā)展的必要條件。通過(guò)多方面的體育訓(xùn)練和社交活動(dòng)，讓孩子們領(lǐng)略到運(yùn)動(dòng)精神的無(wú)窮魅力，讓孩子們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)出自信心、勇氣、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等美好品質(zhì)，這才是我們追求的目標(biāo)。我們希望每一位小學(xué)生都能夠喜歡體育運(yùn)動(dòng)，擁有強(qiáng)健的體魄和積極向上的精神。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十五
運(yùn)動(dòng)會(huì)是小學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)的重要組成部分，它不僅能鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還能增強(qiáng)自信心。最近，我參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，收獲了很多，讓我深受鼓舞。以下是我的心得體會(huì)。
首先，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我更加了解了自己。在比賽之前，我通過(guò)參加各類(lèi)項(xiàng)目的選拔，最終確定了自己的比賽項(xiàng)目。這期間，我發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑，因此我報(bào)名參加了800米長(zhǎng)跑比賽。經(jīng)過(guò)數(shù)次練習(xí)和調(diào)整，我逐漸提升了自己的速度和耐力，并且對(duì)跑步的技巧也更加熟悉了。在比賽中，我全力以赴，盡管沒(méi)有拿到第一，但我收獲了對(duì)自己實(shí)力的更深刻認(rèn)識(shí)，也增強(qiáng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
其次，運(yùn)動(dòng)會(huì)培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。除了個(gè)人項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)會(huì)還有許多團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，如接力賽和拔河比賽等。在這些項(xiàng)目中，我們要與隊(duì)友緊密合作，共同為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取榮譽(yù)。在接力賽中，我們要精確地傳遞接力棒，要有默契的配合，以保證比賽的順利進(jìn)行。在拔河比賽中，我們要齊心協(xié)力，共同發(fā)力，力爭(zhēng)將對(duì)方一步步拉過(guò)線(xiàn)。這些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不僅加強(qiáng)了我和隊(duì)友之間的聯(lián)系，還讓我懂得了團(tuán)隊(duì)的力量以及合作的重要性。
再次，運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)了我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我不僅僅參加了長(zhǎng)跑比賽，還觀摩了其他項(xiàng)目的比賽。我看到同學(xué)們?cè)谔镔惡陀斡卷?xiàng)目中展現(xiàn)出來(lái)的精彩表現(xiàn)，我深受鼓舞。我發(fā)現(xiàn)每種項(xiàng)目都有其獨(dú)特的魅力，每個(gè)選手都付出了巨大的努力，他們的拼搏精神激勵(lì)著我。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)讓我更加積極投入，不斷努力提高自己的技能和水平，同時(shí)也堅(jiān)定了我未來(lái)參加更多體育項(xiàng)目的決心。
最后，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我體驗(yàn)到了成就感。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我不僅僅是參與者，還是一個(gè)見(jiàn)證者。我看到了同學(xué)們用汗水和努力換來(lái)的成功，看到了他們獲得獎(jiǎng)牌時(shí)的喜悅和驕傲。這種成就感讓我深受鼓舞，也激勵(lì)著我繼續(xù)努力。無(wú)論是在體育比賽中，還是在學(xué)業(yè)上，我都要積極投入，全力以赴，為自己爭(zhēng)取更多的成就。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅僅是鍛煉了身體，更是收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我了解了自己的潛力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，激發(fā)了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，同時(shí)也讓我享受到了成就感。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我更加堅(jiān)定了追求自己夢(mèng)想的信念，相信只要付出努力，就一定能取得更好的成績(jī)。我期待著下一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，繼續(xù)展示自己的實(shí)力和激情！
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十六
小學(xué)生前進(jìn)運(yùn)動(dòng)會(huì)是小學(xué)生們一年一度的比賽盛事，旨在激發(fā)學(xué)生們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、健康生活的熱情，培養(yǎng)學(xué)生們的良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。它是學(xué)生身心全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，同時(shí)也是學(xué)生與社會(huì)實(shí)現(xiàn)互動(dòng)交流的平臺(tái)，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的發(fā)展、鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)、凝聚集體力量有著積極的作用。
第二段：參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的收獲和挑戰(zhàn)。
參加小學(xué)生前進(jìn)運(yùn)動(dòng)會(huì)，首先帶給我們的是快樂(lè)和興奮，我們可以發(fā)揮自己的特長(zhǎng)、積極參與比賽、與同學(xué)親密合作，完成自己的任務(wù)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)會(huì)也給我們帶來(lái)了挑戰(zhàn)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)跑一直是心中的難題，但是在運(yùn)動(dòng)會(huì)上我頂住了壓力，踏著音樂(lè)的節(jié)奏，全身心地投入比賽，最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。從這里我也領(lǐng)悟到挑戰(zhàn)困難所帶來(lái)的成就感和自信心。
第三段：提升競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和友誼精神。
運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅讓我們得到鍛煉，還能提升自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和友誼精神。在比賽中，每個(gè)人都全力以赴，都渴望取得勝利，但我們可以從競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)習(xí)到很多技巧和策略。同時(shí)，場(chǎng)上的友誼精神也是我們不可忽視的部分。在比賽中，我們要尊重對(duì)手，與對(duì)手進(jìn)行積極交流，并肩作戰(zhàn)。在場(chǎng)下，我們坐在一起分享屬于我們共同的成功和夢(mèng)想，促進(jìn)友誼的建立和發(fā)展。
第四段：身體鍛煉的重要性。
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，能夠讓我們了解到身體鍛煉的重要性。健康的體魄是人生和事業(yè)的重要保障，而運(yùn)動(dòng)練習(xí)正是提高身體素質(zhì)、強(qiáng)身健體的有利途徑。通過(guò)比賽，我們可以感受到肌肉的疲憊和呼吸的急促，但更更重要的是，在比賽后，我們能迅速地從疲憊中恢復(fù)，增進(jìn)我們的身體素質(zhì)。
第五段：總結(jié)。
小學(xué)生前進(jìn)運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們成長(zhǎng)和手殘最好的一個(gè)平臺(tái)。在今后的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中，我們要繼續(xù)培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，積極參加各種體育活動(dòng)，錘煉意志品質(zhì)，順利走過(guò)學(xué)生時(shí)代的最后一道關(guān)卡。同時(shí)，我們也要忘記每位老師和同學(xué)，懂得感恩，珍惜身邊的每個(gè)人，團(tuán)結(jié)協(xié)作，使自己成為一個(gè)積極向上、陽(yáng)光向上的人。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十七
每年一度的小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校里最令人期待的大型活動(dòng)之一。運(yùn)動(dòng)會(huì)旨在鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)比賽和表演，學(xué)生們能夠展示自己的才能和潛力，增強(qiáng)自信心，獲得成就感。我校最近舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)給我留下了深刻的印象，也讓我體會(huì)到了很多。
第二段：積極準(zhǔn)備和參與的重要性。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功離不開(kāi)積極的準(zhǔn)備和參與。在運(yùn)動(dòng)會(huì)前，我們學(xué)校開(kāi)展了各項(xiàng)訓(xùn)練和比賽以選拔出最具實(shí)力的代表隊(duì)。我積極參加了各項(xiàng)訓(xùn)練，并努力提升自己的運(yùn)動(dòng)水平。在比賽當(dāng)天，我有幸參加了接力賽，盡管緊張，但我依然全力以赴，為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取了寶貴的分?jǐn)?shù)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我意識(shí)到積極準(zhǔn)備和參與對(duì)于成功至關(guān)重要。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的力量。
在接力賽中，團(tuán)隊(duì)合作被發(fā)揮到了極致。我們通過(guò)不斷的訓(xùn)練，磨合出了默契，互相配合，使得每一個(gè)接力手都能夠?qū)⒔恿Π魝鬟f出去。我記得當(dāng)我接到接力棒的時(shí)候，心情緊張又激動(dòng)，但當(dāng)我看到前方等待著我傳遞的隊(duì)友時(shí)，我豁然開(kāi)朗。我知道只有我們團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能夠取得好成績(jī)。最終，我們得到了第一名，這是我從未有過(guò)的成就感，也讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量。
第四段：體會(huì)到的挑戰(zhàn)和堅(jiān)持。
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是一種享受，更是一種挑戰(zhàn)和堅(jiān)持。在長(zhǎng)跑比賽中，我遇到了我從未遇到過(guò)的困難。起初，我覺(jué)得呼吸困難，腿部乏力，差點(diǎn)放棄。然而，我想起了老師和父母的鼓勵(lì)，我下定決心要堅(jiān)持到底。盡管前進(jìn)的道路艱辛，我清楚地知道只有堅(jiān)持下去，我才能夠走到終點(diǎn)。最終，我完成了比賽，雖然沒(méi)有取得好成績(jī)，但我懂得了堅(jiān)持的重要性，也體會(huì)到了挑戰(zhàn)帶給我的成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)和展望。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我收獲了很多，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)有了更深刻的理解。我明白了積極準(zhǔn)備和參與的重要性，團(tuán)隊(duì)合作的力量，挑戰(zhàn)和堅(jiān)持的意義。希望以后的運(yùn)動(dòng)會(huì)我能取得更好的成績(jī)，我將更加努力訓(xùn)練提高自己的技能，與團(tuán)隊(duì)密切合作，更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。我相信，通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我將不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，成為一個(gè)更加優(yōu)秀的小學(xué)生。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十八
“加油!加油!”“耶!我們班贏了!”校園傳出一陣陣歡呼和吶喊聲。也許你會(huì)問(wèn)，往日平靜的校園怎么會(huì)傳出歡呼和吶喊聲?還是讓我來(lái)告訴你吧，今天，我們學(xué)校舉行了第xx屆校運(yùn)會(huì)。想知道有什么項(xiàng)目嗎?讓我來(lái)告訴你吧，這次校運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目有：拔河、鉆“山洞”、接力賽、翻輪胎接力賽、呼啦圈等11個(gè)項(xiàng)目。其中，使我最感興趣的要數(shù)拔河了。
來(lái)到拔河的比賽場(chǎng)地上，同學(xué)們都排好了隊(duì)。你瞧，隊(duì)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，滿(mǎn)臉自信，活像一群威武的戰(zhàn)士。各班的啦啦隊(duì)也都到了場(chǎng)，準(zhǔn)備為自己班的同學(xué)加油。啦啦隊(duì)員們已把賽場(chǎng)圍得泄水不通了，第一回合的比賽開(kāi)始了，同學(xué)們各個(gè)都用手死死的抓住繩子，手背上暴出了青筋，身子一齊向后傾斜，把繩子用力向后拉。他們的臉兒憋得通紅，咬著牙。在兩旁高嗓門(mén)的啦啦隊(duì)把手放在嘴前當(dāng)喇叭筒，一個(gè)勁的喊著加油。
哎呀，不好，繩子中間的紅繩向一班那邊移去了，運(yùn)動(dòng)員們的臉兒更紅了，啦啦隊(duì)的喊聲也更大了。可是由于我們班同學(xué)的耐力不夠，輸給了一班。交換場(chǎng)地之后，第二回合的比賽開(kāi)始了。你瞧，隊(duì)員們各個(gè)都蹲著馬步，前后同學(xué)的腳互相頂住，手緊緊地抓住繩子?！耙欢?加油!一二!加油!”在兩旁的啦啦隊(duì)也跟著老師的喊聲，一起為我們班的同學(xué)加油。
繩子中間的紅繩時(shí)而向我們班這邊移來(lái)，時(shí)而向一班那邊移去，過(guò)了好久還不分勝負(fù)。呀，紅繩被一班拉過(guò)去瞞多的了，加油啊!四(3)班的同學(xué)!在這緊張的時(shí)刻，隊(duì)員們的手把繩子抓得更緊了，牙咬住嘴唇，用力向后拉。啦啦隊(duì)們也急了，有的在跺腳，有的在高聲吶喊，還有的急得跳了起來(lái)，經(jīng)過(guò)同學(xué)們的一翻努力，紅繩漸漸的向我們班這邊移來(lái)。還差一點(diǎn)就過(guò)線(xiàn)了，近了!近了!更近了!努力!努力!再努力一點(diǎn)就贏了!
紅繩最終被我們班拉了過(guò)來(lái)。我們班最終取得了第二回合的勝利?！耙?我們班贏了!”同學(xué)們激動(dòng)的跳了起來(lái)，我們?cè)谫悎?chǎng)上跳啊，笑啊。這回兩班平了，還得在賽一個(gè)回合，第三回合，我們又贏了?？上в捎谏衔缥覀儼嗪投啾容斄耍灾坏昧藗€(gè)第二名。
今天，我把嗓子喊啞了，但這是為了班級(jí)才這樣的，所以我覺(jué)得，值!
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十九
生命在于運(yùn)動(dòng)，在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我們需要適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力，調(diào)節(jié)狀態(tài)，這樣我們的學(xué)習(xí)效率才會(huì)大大提高。運(yùn)動(dòng)會(huì)，則為我們提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)——讓我們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)學(xué)會(huì)很多課堂上無(wú)法學(xué)到的東西。
這天，同學(xué)們很早就在操場(chǎng)上集合了，興奮。期待與激動(dòng)洋溢在每個(gè)人的臉上。我是我們班的領(lǐng)旗手，那個(gè)方陣是運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)，我感到很榮幸，同時(shí)也感到擔(dān)當(dāng)著一份責(zé)任，我必須盡力去完成的責(zé)任。方陣的行進(jìn)快慢全靠領(lǐng)旗手控制，因而我需要大量的訓(xùn)練去調(diào)整自己的步伐。經(jīng)過(guò)與隊(duì)伍的幾次磨合，我終于能夠自如的控制隊(duì)伍的速度，能夠做到讓隊(duì)伍做到保持不快不慢的速度整齊前進(jìn)。開(kāi)幕式上，我們精神抖擻，步履整齊地走過(guò)主席臺(tái)。整齊的口號(hào)聲甚至蓋過(guò)了廣播的聲音。冬日的風(fēng)吹在臉上也不覺(jué)寒意。我覺(jué)得那就是集體的力量，它給了我們團(tuán)結(jié)的理由，給了我們奮斗的激情！
各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)賽事都需要運(yùn)動(dòng)員去發(fā)揮，我們這些非運(yùn)動(dòng)員則負(fù)責(zé)后勤保障工作。有的同學(xué)去攙扶參加跑步項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，更多的是負(fù)責(zé)寫(xiě)稿件為運(yùn)動(dòng)員鼓起加油，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊都圍滿(mǎn)了人。加油喝彩的聲音一刻也沒(méi)有停歇，雖然氣溫很低，但同學(xué)們的熱情一點(diǎn)也沒(méi)有降溫。
那張第二名的獎(jiǎng)狀被我們貼在教室最醒目的地方，時(shí)刻提醒著我們我們團(tuán)結(jié)一致服務(wù)集體！
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇二十
初冬，一場(chǎng)寒雨剛過(guò)，天還沒(méi)有放晴，不過(guò)，我們的校園里卻熱鬧非凡，暖意融融。今天，我們學(xué)校開(kāi)始舉辦第二十四屆校運(yùn)會(huì)。隆重的開(kāi)幕式以后，同學(xué)們都在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上歡呼起來(lái)，像過(guò)節(jié)一樣狂歡。
我們這個(gè)年級(jí)組有抱球接力、托乒乓球接力和迎面接力賽等團(tuán)體比賽項(xiàng)目，還有跳繩、仰臥起坐和跳遠(yuǎn)等個(gè)人單項(xiàng)比賽項(xiàng)目。
上午，我們進(jìn)行的是抱球接力比賽。我們班被安排在第一跑道上。參加比賽的同學(xué)們個(gè)個(gè)神情緊張、表情嚴(yán)肅。隨著裁判員的發(fā)令槍一響，各班的運(yùn)動(dòng)健兒們抱著籃球，在跑道上飛奔起來(lái)。沒(méi)有參賽的同學(xué)都趕來(lái)為自己班的同學(xué)助威。一時(shí)間，“三一班加油”、“三二班加油”……“三九班加油”的吶喊聲此起彼伏，一浪高過(guò)一浪。我們班的運(yùn)動(dòng)員都很爭(zhēng)氣，看樣子冠軍非我們班莫屬。遺憾的是，在比賽進(jìn)行到緊要時(shí)刻，黃萍抱在手上的球連續(xù)掉了幾次，最后，我們班只得了年級(jí)第六名。
下午進(jìn)行的是托乒乓球接力賽，我也是參賽隊(duì)員之一。我在心里暗暗地想：這次我可以大顯身手了!比賽就要開(kāi)始了，大家都各就各位，我心里卻像有只青蛙在跳上跳下。裁判員的發(fā)令槍響了，同學(xué)們手握乒乓球拍，托著一枚小小的乒乓球一齊出發(fā)。
我們的校運(yùn)會(huì)舉行了兩天，大家都既緊張又興奮。我們都覺(jué)得這次校運(yùn)會(huì)體現(xiàn)了同學(xué)們平時(shí)的鍛煉能力，展示了當(dāng)代小學(xué)生的風(fēng)采。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇二十一
首短短半天的比賽，緊張、激烈、精彩、興奮，一幕幕激動(dòng)人心的場(chǎng)面，深刻腦海：一個(gè)個(gè)颯爽的英姿，一個(gè)個(gè)嬌健的步伐，一張張不服輸?shù)男δ?，看到他們沖向終點(diǎn)時(shí)拋下的汗珠，看到他們縱身躍起時(shí)劃出的優(yōu)美弧線(xiàn)，如一顆顆金星，閃爍在宇宙之中，整齊的方隊(duì)，沸騰的吶喊。我們拼搏了，我們賽出了成功與精彩，在這里我看到的不僅僅是粒粒金星燦爛凝聚成一片輝煌，更重要的是輝煌中爆發(fā)出的中遠(yuǎn)物流人的拼搏精神。
這是青島區(qū)域組織的全區(qū)域內(nèi)職工的首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，是首次分公司參加的大型團(tuán)體活動(dòng)，也是我自進(jìn)入泰安分公司三年來(lái)第一次參加青島本部的集體活動(dòng)，這是中遠(yuǎn)物流員工團(tuán)體美的展現(xiàn)，更是奧運(yùn)拼搏精神深入中遠(yuǎn)的體現(xiàn)。為此，我激動(dòng)萬(wàn)分，感慨萬(wàn)千。
泰安分公司只是青島中遠(yuǎn)物流的一個(gè)小團(tuán)體，年紀(jì)輕，市場(chǎng)小，企業(yè)少，距離港口遠(yuǎn)，作為市場(chǎng)人員，我苦惱過(guò)，作為一個(gè)女銷(xiāo)售員，我曾經(jīng)灰心過(guò)，曾經(jīng)害怕被客戶(hù)拒絕，但是現(xiàn)在我不會(huì)了，我不會(huì)因?yàn)榍懊娴睦щy而駐足不前，因?yàn)榇丝痰奈?，心中真的無(wú)比自豪與驕傲，因?yàn)楝F(xiàn)在的我才真正感受到：我不是一個(gè)分公司的普通的小小的業(yè)務(wù)員，我是中遠(yuǎn)物流大隊(duì)伍中的一員。當(dāng)我站在運(yùn)動(dòng)員方隊(duì)里時(shí)，我激動(dòng)的想要哭出來(lái)，因?yàn)榇丝涛沂钦驹趶?qiáng)大的中遠(yuǎn)物流大團(tuán)體中，身后是一個(gè)個(gè)從未謀面但是齊心協(xié)力的同事們，前面是嚴(yán)謹(jǐn)而又敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)們。“激動(dòng)”是我當(dāng)時(shí)心情的真實(shí)描述，一個(gè)個(gè)矯健的身影離我那么近，一句句領(lǐng)導(dǎo)激勵(lì)的話(huà)語(yǔ)回響在耳畔，我真切感受到中遠(yuǎn)物流的強(qiáng)大，真實(shí)體會(huì)到中遠(yuǎn)人的豪情壯志、拼搏前行的頑強(qiáng)斗志，離我那么近，那么近，她如一盞啟明燈，時(shí)刻照亮我心，讓我在開(kāi)展市場(chǎng)業(yè)務(wù)碰壁時(shí)不再氣餒;讓我可以信心十足的站在客戶(hù)面前自豪的說(shuō)，‘相信我們中遠(yuǎn)是沒(méi)錯(cuò)的’;讓我在同行競(jìng)爭(zhēng)中，可以自信的向?qū)Ψ教魬?zhàn)：‘我們中遠(yuǎn)是最強(qiáng)的，我們一定會(huì)贏’。
如今我們泰安分公司的市場(chǎng)區(qū)域擴(kuò)大到了濟(jì)寧、菏澤、萊蕪，市場(chǎng)前景是廣闊的，面對(duì)的企業(yè)多了，但同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)遇也多了，同一座辦公大樓中就有十幾家同行的競(jìng)爭(zhēng)，壓力也大了，但是我不會(huì)因團(tuán)體小而失斗志，生命之燈因熱情而點(diǎn)燃，生命之舟因拼搏而前行，我將繼續(xù)在泰安分公司這個(gè)大團(tuán)體的小窗口中，努力工作，為發(fā)展貨運(yùn)，壯大物流，而積極奮戰(zhàn);繼續(xù)繼承前輩們勝不驕、敗不餒的精神，學(xué)習(xí)中遠(yuǎn)物流人海外“團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)、勇于開(kāi)拓、堅(jiān)忍不拔、創(chuàng)造卓越”的16字精神，繼承中遠(yuǎn)物流人開(kāi)拓市場(chǎng)頑強(qiáng)拼搏的苦戰(zhàn)精神，與所有同事們齊心奮進(jìn)，把‘coscologistics’的品牌打入每個(gè)企業(yè)。
每個(gè)人都有夢(mèng)想，但是我們中遠(yuǎn)物流人只有一個(gè)夢(mèng)想，我是泰安分公司的一員，我站在中遠(yuǎn)物流的大隊(duì)伍中，在我心中同樣有一個(gè)夢(mèng)想，那就是中遠(yuǎn)物流團(tuán)體的夢(mèng)想，齊頭并進(jìn)的夢(mèng)想，推動(dòng)中遠(yuǎn)物流揚(yáng)帆破浪的夢(mèng)想，高舉cosco旗幟揮動(dòng)五大洲七大洋的夢(mèng)想。
每個(gè)人都有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想取得成功的信念，中遠(yuǎn)物流人也只有一個(gè)信念，在今后的工作中，在今后的市場(chǎng)開(kāi)拓中，我的心中同樣只有一個(gè)信念，那就是：愛(ài)拼才會(huì)贏!
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇二十二
春風(fēng)迎面而來(lái)，迎來(lái)了趙霞小學(xué)第十四屆春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
走進(jìn)校園，眼前是一片藍(lán)色的海洋。所有的學(xué)生都穿得整整齊齊，脖子上的大紅圍巾在風(fēng)中飄動(dòng)。此時(shí)，電臺(tái)想起了激情四射的《運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行曲》，開(kāi)幕式開(kāi)始了。只見(jiàn)標(biāo)語(yǔ)隊(duì)、國(guó)旗隊(duì)、彩旗隊(duì)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)、旗隊(duì)一個(gè)接一個(gè)的走過(guò)，每支隊(duì)伍都是那么的朝氣蓬勃。
盛大的開(kāi)幕式結(jié)束了?，F(xiàn)在輪到運(yùn)動(dòng)員展示他們的才能了?？矗@球架下的跳高運(yùn)動(dòng)員正在試?yán)K子。伴隨著“噓”的哨聲，運(yùn)動(dòng)員們相互追逐，不甘示弱。有的運(yùn)動(dòng)員跳躍輕快靈巧；有些運(yùn)動(dòng)員似乎太緊張了，以至于在崩潰之前跳不了幾下。哨子又響了，跳得多的人滿(mǎn)心歡喜，跳得少的人都垂頭喪氣。
最激烈最激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)是幾個(gè)等級(jí)的接力賽。輪到三年級(jí)了，學(xué)生們腳踝有些活動(dòng)；一些腿部按壓；伸展一下。每個(gè)隊(duì)員都活蹦亂跳，躍躍欲試。發(fā)令槍響了，很明顯三（1）班的第一個(gè)學(xué)生把棍子給了第二個(gè)學(xué)生，我們班每個(gè)學(xué)生的心都提到嗓子眼了。
突然，我們班的亨特像離弦的箭一樣向前跑去。他們班長(zhǎng)期落后于我們班，落后的同學(xué)也不甘示弱，加快了速度。當(dāng)我們認(rèn)為我們能贏時(shí)，王克難放棄了他的手杖，這使每個(gè)人都感到沮喪。突然，我們班跑得最快的馬走上了舞臺(tái)。他像一輛裝滿(mǎn)油的賽車(chē)一樣向前飛去。大家都是一陣“加油”和歡呼。最后一個(gè)同學(xué)拿起棍子，抬起頭，挺胸向前跑去。
雖然我們班的每個(gè)學(xué)生都盡了最大努力，但我們班還是獲得了第二名。
雖然我們班在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上沒(méi)有獲得一等獎(jiǎng)，但它使我們受益匪淺。讓我們明白，學(xué)生要培養(yǎng)默契感。運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但難忘的場(chǎng)景總是浮現(xiàn)在我眼前。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇一
x月xx日，我校迎來(lái)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，參加這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全校師生有七百多人。
上午八點(diǎn)三十校長(zhǎng)莊嚴(yán)的宣布：“運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)幕!”看吧：鼓號(hào)隊(duì)隊(duì)伍整齊、昂首闊步、吹起了“進(jìn)軍”的沖鋒號(hào)，他們高亢激昂的號(hào)角聲中給運(yùn)動(dòng)健兒們一種無(wú)窮的力量，紅旗隊(duì)揚(yáng)起高高飄揚(yáng)的紅旗，給運(yùn)動(dòng)會(huì)增添了絢麗的色彩。各班運(yùn)動(dòng)員代表排成三路縱隊(duì)，邁著堅(jiān)定的.步子，懷著飽滿(mǎn)的熱情接受主席臺(tái)上校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。
九點(diǎn)整開(kāi)始了第一項(xiàng)比賽xx米跑，只聽(tīng)“砰”的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們像離線(xiàn)的箭一樣沖了出去，我和同學(xué)們大聲喊叫著我們班運(yùn)動(dòng)員的名字：“xx加油!”只見(jiàn)xx從我眼前飄了過(guò)去，她穿了一件白衣服跑起來(lái)好似一道白光，又好像一道閃電，最后xx第一個(gè)沖到了終點(diǎn)，我們都?xì)g呼起來(lái)。
接下來(lái)五年級(jí)xx米接力開(kāi)始了，我手持接力棒眼鏡眨也不眨地盯著老師的發(fā)令槍?zhuān)@時(shí)有很多同學(xué)都跑來(lái)給我加油，只聽(tīng)一聲槍響，我飛快地跑出去，心想：我一定要第一個(gè)把棒傳出去，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快三班的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)把棒傳到了，這時(shí)我也傳到了可是手松的早了一點(diǎn)棒掉到了地上，我心想：這下完了肯定不是第一名了，都怪我!結(jié)果自然是名落孫山了。
這次失敗讓我接受了教訓(xùn)，不管做什么事都要一心一意去做。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇二
隨著全國(guó)性的疫情爆發(fā)，我國(guó)的小學(xué)校園也受到了很大的沖擊，一時(shí)間無(wú)法開(kāi)學(xué)，孩子們?cè)诩依锏臅r(shí)間變得更多了。然而，小學(xué)生的生命力和活躍度是很高的，他們需要運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放精力，鍛煉身體。在家里如何做運(yùn)動(dòng)呢？下面我就來(lái)談?wù)勎业慕?jīng)驗(yàn)和心得。
第二段：選擇適合的時(shí)間和地點(diǎn)。
家里雖然地方不大，但是還是能夠找到適合做運(yùn)動(dòng)的地方的?？赡苁桥P室的空地，甚至是陽(yáng)臺(tái)。行程很緊湊，所以時(shí)間的規(guī)劃非常重要。我通常會(huì)在早晨起床后，或者下午放學(xué)回家后做運(yùn)動(dòng)。在這個(gè)時(shí)間段里，身體剛剛休息好或者沒(méi)有被疲勞，這樣是非常適合做運(yùn)動(dòng)的。
第三段：自由的靈活性在運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是踢足球和籃球，當(dāng)然在家里進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)困難，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)空間和場(chǎng)地都很有限。所以我就開(kāi)始尋找其他有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如仰臥起坐和慢跑。這些運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)是可以隨時(shí)開(kāi)始和結(jié)束，讓我在完成作業(yè)和休息的間隙內(nèi)自由選擇。而且，這樣的靈活性讓我在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以同時(shí)聆聽(tīng)音樂(lè)和享受有趣的旁白。
第四段：促進(jìn)身體和心理健康的效果。
在家里進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是鍛煉那些經(jīng)常被用來(lái)玩電腦的部位，比如腿部、腹部和背部，對(duì)于身體健康非常有益。此外，鍛煉也可以促進(jìn)我身體內(nèi)的新陳代謝，使我更容易保持身體的健康狀態(tài)。在精神方面，運(yùn)動(dòng)可以讓我感到輕松和快樂(lè)，促進(jìn)我的心理健康。這種體驗(yàn)讓我在執(zhí)行緊急任務(wù)、挑戰(zhàn)自我、關(guān)注家庭成員和專(zhuān)注于學(xué)業(yè)時(shí)都更加智慧和自信。
第五段：總結(jié)。
在家里進(jìn)行運(yùn)動(dòng)并不能取代學(xué)校里的運(yùn)動(dòng)課程，但是在現(xiàn)在這樣一個(gè)特殊的時(shí)間，讓我們也從其中得到一些好處。在家里運(yùn)動(dòng)的前提是有一個(gè)適合的空間和足夠的時(shí)間，但總之，做運(yùn)動(dòng)的好處是顯然的，不僅不會(huì)讓我們感到悶悶不樂(lè)，還可以讓我們有一個(gè)強(qiáng)壯、健康和更健康的體魄。讓我們一起動(dòng)起來(lái)，保持愉快和健康的狀態(tài)！
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇三
家庭是小學(xué)生成長(zhǎng)的搖籃，家庭運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要方式之一。通過(guò)參與家庭運(yùn)動(dòng)，小學(xué)生不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增進(jìn)家庭成員之間的感情。我在參與家庭運(yùn)動(dòng)中有著獨(dú)特的心得體會(huì)，下面就和大家分享。
第二段：了解家庭運(yùn)動(dòng)的重要性。
在參與家庭運(yùn)動(dòng)之前，我們首先要了解家庭運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生的重要性。家庭運(yùn)動(dòng)不僅能夠促進(jìn)全家人的身體健康，還可以培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和組織能力。此外，家庭運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)家庭成員之間的感情，促進(jìn)家庭和諧。而且，家庭運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣會(huì)給小學(xué)生帶來(lái)積極的人生態(tài)度，讓他們更加向往運(yùn)動(dòng)和活躍的生活方式。
第三段：分享家庭運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷。
我家是一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者聚集的大家庭，每周末我們會(huì)選擇一項(xiàng)家庭運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行。比如，我們經(jīng)常選擇騎自行車(chē)。騎行既能增強(qiáng)肌肉力量，又能鍛煉耐力，最重要的是我們可以一家人共同享受到風(fēng)吹臉龐的愜意感覺(jué)。此外，我們也喜歡進(jìn)行家庭籃球賽，通過(guò)對(duì)抗和比賽，不僅能夠增進(jìn)彼此之間的了解，還能培養(yǎng)出贏得比賽的勇氣和韌勁。在家庭運(yùn)動(dòng)中，我們還會(huì)嘗試一些新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如迷你高爾夫、桌球等，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都帶給我們不同的挑戰(zhàn)和樂(lè)趣。
第四段：享受家庭運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
家庭運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)健康的活動(dòng)，更是一種快樂(lè)的體驗(yàn)。在家庭運(yùn)動(dòng)中，我們可以看到爸爸媽媽的樂(lè)觀、奶奶爺爺?shù)膱?jiān)持，還有小伙伴們的友情和合作。這些樂(lè)趣不僅帶給我們快樂(lè)，還給我們樹(shù)立了榜樣，讓我們明白只要堅(jiān)持下去，就一定能夠取得成功。
第五段：總結(jié)。
通過(guò)參與家庭運(yùn)動(dòng)，我不僅感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也體會(huì)到了家庭的溫暖。家庭成員的陪伴和支持使我更加堅(jiān)定地繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，取得更大的成就。家庭運(yùn)動(dòng)在我的心中留下了深刻的印象，它不僅是我身體健康的保障，也是我快樂(lè)成長(zhǎng)的見(jiàn)證。我希望，更多的小學(xué)生能夠加入到家庭運(yùn)動(dòng)中，共同享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，共同成長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇四
第一段：引言（200字）。
運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要組成部分。為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高集體活動(dòng)的組織水平，我們學(xué)校在本學(xué)期組織了一個(gè)運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)。我非常慶幸能夠參與其中，并從中獲得了許多收獲。
第二段：參與活動(dòng)的收獲及感受（200字）。
在運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)中，我參與了多次田徑運(yùn)動(dòng)和籃球比賽。這讓我更加熱愛(ài)體育，也提高了我的運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)了我的信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)聽(tīng)從教練的指導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了正確的跑步姿勢(shì)和投籃動(dòng)作，還掌握了一些籃球戰(zhàn)術(shù)。在比賽中，我親身感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，也學(xué)會(huì)了接受勝利和失敗，提高了我的心理素質(zhì)。
第三段：認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性（200字）。
通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)，我意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)在我們健康成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體素質(zhì)、促進(jìn)身體健康，還可以培養(yǎng)我們的毅力、勇氣和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)鍛煉，我們能夠更好地學(xué)習(xí)和生活，更加自信地面對(duì)挑戰(zhàn)。我也明白了運(yùn)動(dòng)能夠讓我們更快樂(lè)地生活，減輕壓力，促進(jìn)社交交流。
第四段：傳遞健康生活方式（200字）。
作為一名小學(xué)生，我希望能夠?qū)⒎e極的運(yùn)動(dòng)態(tài)度傳遞給我的同學(xué)和朋友。我會(huì)鼓勵(lì)他們加入體育鍛煉，參與各種活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。我也希望能夠與他們一起共同進(jìn)步，在團(tuán)體活動(dòng)中培養(yǎng)良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神。只有大家都重視運(yùn)動(dòng)，才能夠建設(shè)一個(gè)更加健康和諧的社會(huì)。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）。
通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)，我不僅收獲了更多的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體，培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)興趣，成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。我也會(huì)積極參與學(xué)校的體育活動(dòng)，鼓勵(lì)我的同學(xué)們加入運(yùn)動(dòng)，共同營(yíng)造一個(gè)充滿(mǎn)活力和健康的校園環(huán)境。
通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)，我不僅收獲了更多的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體，培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)興趣，成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。我也會(huì)積極參與學(xué)校的體育活動(dòng)，鼓勵(lì)我的同學(xué)們加入運(yùn)動(dòng)，共同營(yíng)造一個(gè)充滿(mǎn)活力和健康的校園環(huán)境。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇五
今天是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我懷著激動(dòng)和興奮的心情來(lái)到我們的操場(chǎng)。
我們班的第一個(gè)項(xiàng)目是接力賽。我們班的同學(xué)來(lái)到跑道，男生在右邊，女生在左邊，我們的心情十分緊張。所有人的眼睛都盯著裁判員，等待他下達(dá)比賽開(kāi)始的命令。
只聽(tīng)“xu”的一聲，比賽開(kāi)始了。一開(kāi)始，我們班的成績(jī)遙遙領(lǐng)先，可是后來(lái)，因?yàn)轳R子琨掉棒，我們的成績(jī)一落千丈，從第一掉到了第四。比賽結(jié)束了，我們得了個(gè)第四名，何老師鼓勵(lì)我們說(shuō)：“我們班和別的班不一樣，我們是全班參與，就算沒(méi)得第一也不要緊，重在參與嘛!”
比賽開(kāi)始了，一開(kāi)始還算順利，可是到了中間，張佳鑫怎么也套不上去，讓我們十分著急，最后，張佳鑫靈機(jī)一動(dòng)，他蹲下來(lái)，終于套上去了。
比賽結(jié)束，我們班有得了一個(gè)“第一”。
所有的項(xiàng)目都結(jié)束，雖然我們沒(méi)有得第一，但是凡事都是重在參與嗎。吸取教訓(xùn)，下次努力。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇六
運(yùn)動(dòng)對(duì)于小學(xué)生的身心健康發(fā)展至關(guān)重要。為了推動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)，我校特地開(kāi)展了一系列的體育運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我深刻地體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣以及對(duì)身體和心理的益處。以下是我對(duì)于這次運(yùn)動(dòng)月的心得體會(huì)。
第一段：體育活動(dòng)的重要性。
運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生身心健康發(fā)展的必不可少的一環(huán)。參加體育鍛煉能夠增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，培養(yǎng)良好的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高孩子們的運(yùn)動(dòng)技能。通過(guò)身體活動(dòng)，小學(xué)生能夠鍛煉肌肉、增強(qiáng)體能，提高免疫力，預(yù)防和減少慢性病的發(fā)生。此外，體育活動(dòng)能夠增強(qiáng)小學(xué)生的自信心和合作意識(shí)，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。因此，我們學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)月的活動(dòng)，正是為了鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種體育活動(dòng)，保持良好的身心健康。
第二段：豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容。
在運(yùn)動(dòng)月的一個(gè)月里，學(xué)校組織了各種各樣的活動(dòng)，涵蓋了足球、籃球、羽毛球、乒乓球等多個(gè)體育項(xiàng)目。學(xué)校還安排了戶(hù)外游戲活動(dòng)，如拔河比賽、接力跑等。除此之外，還有一些創(chuàng)新的活動(dòng)，如健身操比賽、舞蹈表演等。這些豐富多樣的活動(dòng)，既讓我們感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，又提高了我們的體育水平。
第三段：體育活動(dòng)的好處。
通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)月的活動(dòng)，我意識(shí)到體育活動(dòng)對(duì)于我們的身心健康有著巨大的好處。首先，運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)我們的體魄，提高我們的抗病能力，預(yù)防生病。其次，體育活動(dòng)能夠讓我們放松身心，減輕學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效果。更重要的是，體育活動(dòng)培養(yǎng)了我和同學(xué)們之間的友誼和團(tuán)隊(duì)精神，讓我們更加團(tuán)結(jié)起來(lái)。這些好處讓我深深地感受到了體育運(yùn)動(dòng)的重要性，也讓我更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
第四段：我的收獲和感受。
在這次運(yùn)動(dòng)月的活動(dòng)中，我不僅增加了很多運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，掌握了更多的運(yùn)動(dòng)技能，還結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。我參加了籃球比賽，雖然隊(duì)伍沒(méi)有獲得第一名，但我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我還參加了健身操比賽，得到了學(xué)校老師的表?yè)P(yáng)。通過(guò)這次比賽，我增強(qiáng)了自信心，也讓我更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。參加這次運(yùn)動(dòng)月的活動(dòng)，不僅讓我得到了健康鍛煉，更加激發(fā)了我愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
第五段：對(duì)未來(lái)的期望。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)月的活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)于小學(xué)生的重要性。我希望我們學(xué)校能夠繼續(xù)開(kāi)展這樣的體育活動(dòng)，在平時(shí)課堂之外，為學(xué)生提供更多的機(jī)會(huì)參與體育鍛煉，讓我們的身體更加健康，心情更加愉悅。我還希望學(xué)校能夠引入更多的體育項(xiàng)目，滿(mǎn)足不同學(xué)生的需求，讓更多同學(xué)可以找到適合自己的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。我相信，在學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同努力下，我們的體育節(jié)日將永遠(yuǎn)充滿(mǎn)朝氣和活力。
運(yùn)動(dòng)月是我校提倡運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，通過(guò)這次活動(dòng)，我收獲了很多，意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和對(duì)身體的重要性。我會(huì)堅(jiān)持參與體育鍛煉，保持良好的身體和心理健康，讓運(yùn)動(dòng)成為我生活的一部分。我相信，通過(guò)自己的努力，運(yùn)動(dòng)將給我?guī)?lái)更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇七
一.活動(dòng)意義：
增強(qiáng)學(xué)生體育素養(yǎng)，鍛煉學(xué)生體質(zhì)。
二.活動(dòng)主題：
高一八班運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三.組織機(jī)構(gòu)：
八班班委。
四.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
__年4月30日，__中學(xué)。
五.活動(dòng)對(duì)象：
高一八班學(xué)生。
六.活動(dòng)內(nèi)容：
七.工作安排：
4.宣傳委員王__制作運(yùn)動(dòng)員的序號(hào)牌;。
5.體育委員蔣__找時(shí)間組織同學(xué)們練隊(duì)。
6.體育委員蔣__組織同學(xué)到指定地點(diǎn)集合。
7.副班長(zhǎng)張__與體委共同維持紀(jì)律。
8.體育委員蔣__依分別提醒男、女運(yùn)動(dòng)員參加比賽。
9.班長(zhǎng)屈樂(lè)達(dá)在比賽過(guò)程中為同學(xué)們拍照，記錄班級(jí)情況。并安排同學(xué)在長(zhǎng)跑比賽結(jié)束后接應(yīng)參加長(zhǎng)跑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員中。在運(yùn)動(dòng)會(huì)全程督促同學(xué)們保持衛(wèi)生并維持紀(jì)律。
備案：(如遇惡劣天氣，運(yùn)動(dòng)會(huì)不能正常舉行)：
1.通知同學(xué)們?cè)?0日有可能會(huì)下雨，并做好在教室里上課的準(zhǔn)備;。
2.將星期四的課表抄在黑板上;。
3.將買(mǎi)好的巧克力和礦泉水按人數(shù)分發(fā)給同學(xué)們。
一、活動(dòng)背景：
運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉著鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。
二、活動(dòng)目的：
公司工會(huì)通過(guò)組織健康向上、群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的文體活動(dòng)，慶祝圣誕節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿(mǎn)的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司20__年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。
三、活動(dòng)組織單位：
公司工會(huì)主辦。
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：暫定于20__年12月24日(如有變化，另行通知)。
地點(diǎn)：公司。
五、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場(chǎng)負(fù)責(zé)人：
個(gè)人項(xiàng)目：
1、1分鐘跳繩。
比賽用具：跳繩2.5m。
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開(kāi)始跳，一分鐘計(jì)時(shí)，下一組跳的人負(fù)責(zé)給他們數(shù)，一分鐘后裁判喊停把成績(jī)記錄下來(lái)，以最后成績(jī)多者為最后勝利者。
2、吹氣球。
比賽用具：氣球。
比賽規(guī)則：每組5人，裁判吹哨開(kāi)始吹氣球，將氣球吹到終點(diǎn)，中間如果掉在地上，撿起來(lái)再?gòu)脑刂匦麻_(kāi)始吹。
3、100m賽跑。
比賽用具：無(wú)。
比賽規(guī)則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
4、乒乓球比賽。
比賽用具：乒乓球，球臺(tái)。
5、羽毛球比賽。
6、籃球比賽。
比賽用具：籃球、籃球場(chǎng)。
比賽規(guī)則：每隊(duì)3人。
7、400m。
比賽用具：無(wú)。
8、拔河比賽。
比賽用具：粗繩。
六、參加活動(dòng)人員：
公司全體員工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的情況下均可參加。
七、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人：
1、總負(fù)責(zé)人：
2、負(fù)責(zé)人：
3、主持人及催場(chǎng)：
4、方案策劃：
5、會(huì)場(chǎng)布置及各單位人員組織：
6、宣傳、攝影攝像：
7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：
8、橫幅：
9、各比賽項(xiàng)目道具的擺放：企管部。
八、注意事項(xiàng)：
1、在比賽過(guò)程中，有拔河人數(shù)超過(guò)15人的，則該組當(dāng)局比賽算輸;。
2、安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請(qǐng)勿參加比賽活動(dòng)，所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，請(qǐng)參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
九、報(bào)名時(shí)間及報(bào)名地點(diǎn)：
報(bào)名時(shí)間：于20__年12月1日起到20__年12月15日止(一周報(bào)名時(shí)間)。
報(bào)名地點(diǎn)：各單位文員處報(bào)名，由文員將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到公司辦公室。每人限報(bào)兩項(xiàng)，逾期未報(bào)名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。
注：參賽項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無(wú)特殊情況不得更改和棄權(quán)。比賽的開(kāi)始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20__年4月4日。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
廣場(chǎng)。
通過(guò)開(kāi)展親子游戲，加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加老師與家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì)。通過(guò)體育活動(dòng),培養(yǎng)幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)體育活動(dòng)的魅力。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.通知父母來(lái)園參加親子活動(dòng)。
2.準(zhǔn)備游戲需要的材料。
3.布置活動(dòng)場(chǎng)地。
五、具體活動(dòng)方案：
活動(dòng)流程：
(一)、幼兒教師致歡迎詞。
(二)、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式。
(三)、領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)。
(四)、幼兒代表發(fā)言。
(五)、家長(zhǎng)代表發(fā)言。
(六)、教師與家長(zhǎng)講注意事項(xiàng)。
(1)、請(qǐng)您在活動(dòng)中看好您的寶寶，以免其受到傷害。
(2)、請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)過(guò)程中遵守活動(dòng)規(guī)則。
(3)、在活動(dòng)中請(qǐng)勿擁擠。
(4)、在活動(dòng)中表現(xiàn)棒的小朋友可以獲得我們的小禮品哦!
(七)、教師介紹親子活動(dòng)項(xiàng)目。
教師按標(biāo)志把家長(zhǎng)幼兒分為兩隊(duì)：
活動(dòng)一：
1、游戲名稱(chēng)：鋪地磚(小馬過(guò)河)。
2、游戲準(zhǔn)備：呼啦圈。
3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽。
4、游戲玩法：跑道上準(zhǔn)備兩個(gè)呼啦圈，游戲開(kāi)始幼兒跳入第一個(gè)呼啦圈內(nèi)，由腳下到頭頂把呼啦圈取出交給家長(zhǎng)，再跳入第二個(gè)呼啦圈，同時(shí)家長(zhǎng)把前一個(gè)呼啦圈放到幼兒前面供其使用，依此類(lèi)推。由對(duì)面家長(zhǎng)和孩子繼續(xù)(接力)活動(dòng)，哪個(gè)班孩子首先完成奪得該項(xiàng)目冠軍。
活動(dòng)二：
1、游戲名稱(chēng)：夾球賽。
2、游戲準(zhǔn)備：小木棒、籃球。
3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽。
4、游戲玩法：家長(zhǎng)從起點(diǎn)雙腿夾球蹦到終點(diǎn)，再和幼兒用兩根小木棒夾球回到起點(diǎn)(用小木棒夾球時(shí)不得用小木棒托著球跑)。
活動(dòng)三：
1、：游戲名稱(chēng)：踩高蹺比賽。
2、：游戲準(zhǔn)備：高蹺、氣球。
3、：參加人員：幼兒、爸爸或媽媽。
4、：游戲玩法：幼兒踩高蹺從起點(diǎn)沿曲線(xiàn)走到終點(diǎn)，同時(shí)家長(zhǎng)在終點(diǎn)處吹氣球，當(dāng)幼兒到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，家長(zhǎng)把氣球放到幼兒嘴里，然后踩高蹺原路返回到起點(diǎn)，再把高蹺教給下一個(gè)幼兒。
(八)、家長(zhǎng)會(huì)：
1、請(qǐng)家長(zhǎng)把不干凈的被褥帶回家清洗。
2、天氣忽冷忽熱，最近班里感冒的較多，希望家長(zhǎng)不要給寶寶穿的太少。
3、有事請(qǐng)假一定要跟老師說(shuō)。
4、清明是踏青的好時(shí)節(jié)，請(qǐng)家長(zhǎng)帶寶寶出去賞賞花、看看大自然中的美好事物。
5、帶回家的作業(yè)請(qǐng)家長(zhǎng)按時(shí)讓寶寶帶回來(lái)。
6、為了不耽誤早上做早操，希望家長(zhǎng)八點(diǎn)之前把寶寶送到幼兒園。
一、活動(dòng)宗旨：
為全面貫徹黨的教育方針，及《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的精神，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
1、通過(guò)開(kāi)展親子同樂(lè)活動(dòng)，讓幼兒與家長(zhǎng)一起體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流。
2、激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，在活動(dòng)中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識(shí)，提高幼兒的身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。
二、活動(dòng)時(shí)間：年4月27日下午1:30—15:00。
三、親子游戲方案。
1、二人親子游戲：運(yùn)水工。
準(zhǔn)備：每隊(duì)裝滿(mǎn)清水一桶、一次性紙杯10個(gè)。
玩法：每輪每組出一個(gè)家長(zhǎng)和一個(gè)孩子，爸爸或媽媽將杯子盛好水，然后爸爸或者媽媽背著自己的孩子運(yùn)往終點(diǎn)將水倒入指定的礦泉水桶內(nèi)。比賽結(jié)束時(shí)看哪個(gè)班級(jí)的水最多定名次獲取相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
規(guī)則：要在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)完成比賽，時(shí)間到后停止運(yùn)水。
以規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)到終點(diǎn)的礦泉水桶內(nèi)的水最多獲勝。
2、兩人親子游戲：移動(dòng)投接羽毛球。
準(zhǔn)備:羽毛球250個(gè)，水桶5個(gè)。
玩法：每個(gè)班級(jí)出10個(gè)家庭參賽(爸爸或媽媽和孩子),孩子站在線(xiàn)上投擲5個(gè)羽毛球，家長(zhǎng)站在規(guī)定的圈內(nèi)用水桶接球。
3、兩人親子游戲：兩人三足接力跑。
準(zhǔn)備：綁腿布條若干根，彩色粉筆畫(huà)起始線(xiàn)。
玩法：家長(zhǎng)和幼兒同時(shí)站在起跑線(xiàn)上，相鄰的兩條腿用布帶綁住，四組人站在一起，命令開(kāi)始，兩人齊心協(xié)力往前跑，中途跌倒要繼續(xù)跑，以最快的隊(duì)伍勝利。
規(guī)則：時(shí)間到必須停住動(dòng)作，家長(zhǎng)不能抱孩子跑，否則輸，跑時(shí)注意安全。
4、兩人親子帶人跳繩：
準(zhǔn)備：繩子10根。
玩法：家長(zhǎng)和孩子一起站在圈內(nèi)，聽(tīng)到口令后開(kāi)始跳，
規(guī)則：在一分鐘內(nèi)兩人齊心協(xié)力，家長(zhǎng)帶動(dòng)孩子跳，時(shí)間到后以班級(jí)跳的總個(gè)數(shù)相加，最后以總數(shù)最多的獲勝。
報(bào)名辦法：以班級(jí)為單位每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)10人(十個(gè)家庭)可兼報(bào)。
最后我們將評(píng)出：和諧獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)班級(jí)獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。
一、時(shí)間：
20__年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)。
具體活動(dòng)安排時(shí)間：
7：30到校。
7：40——7：55入場(chǎng)(由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí)，拿小凳坐好，做到主席臺(tái)前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))。
二、活動(dòng)場(chǎng)地安排：
以足球場(chǎng)地的中線(xiàn)為分割線(xiàn)分為南北兩塊比賽場(chǎng)地，難免場(chǎng)地為三年級(jí)用，北面場(chǎng)地為二年級(jí)用，一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。
操場(chǎng)草坪：
1、陽(yáng)光伙伴接力跑。
2、海底撈月。
3、定點(diǎn)投球。
4、螃蟹背西瓜。
5、春播秋收。
6、合作接力運(yùn)球。
籃球場(chǎng)地：
1、沙包至盤(pán)。
2、兩分鐘跳長(zhǎng)繩。
3、一分鐘跳短繩。
4、排球比多。
操場(chǎng)東邊的跑道：50賽跑。
三、參加對(duì)象：
本校小學(xué)部全體師生。
四、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2、器材準(zhǔn)備。
3、根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4、組織比賽。
五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
成員：
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：
音樂(lè)廣播及攝影：
場(chǎng)地器材：
總裁判長(zhǎng)：
三年級(jí)裁判員：(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)。
二年級(jí)裁判：(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)。
一年級(jí)裁判：遵從三年級(jí)：
初中部教師志愿者：10人。
六、參加辦法：
按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)。
七、項(xiàng)目及人數(shù)。
一年級(jí)。
集體項(xiàng)目：
1、定點(diǎn)投球(4米)每班20人，男女不限。
2、海底撈月每班20人，男女不限。
3、合作運(yùn)球(20米)每班16人，男女各8人。
4、沙包至盤(pán)每班20人，男女不限。
5、春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑。
二年級(jí)：
集體項(xiàng)目：
1、陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合。
2、海底撈月每班16人，男女不限。
3、合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人。
4、2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5、春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑。
三年級(jí)。
集體項(xiàng)目：
1、陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合。
2、螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合。
3、合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人。
4、2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩。
5、春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(pán)(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑。
八、活動(dòng)順序。
1、先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則。
2、二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行。
3、各年級(jí)項(xiàng)目順序。
三年級(jí)：春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽(yáng)光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜。
二年級(jí)：2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽(yáng)光伙伴接力跑。
一年級(jí)：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤(pán)、春播秋收、合作運(yùn)球。
九、計(jì)分方法。
本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目，按年級(jí)評(píng)分，評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名(二年級(jí)取前兩名)(備注：個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中)。另外，活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)。
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則。
1、陽(yáng)光伙伴接力跑。
器械：接力棒2根、綁帶8——10條。
比賽規(guī)則：
以班級(jí)為單位，兩個(gè)班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時(shí)。
按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝，按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減，例如二年級(jí)共四個(gè)班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名計(jì)分一名()吹哨計(jì)時(shí)一名()巡視一名()。
2、海底撈月。
器械：籃球4個(gè)。
比賽規(guī)則：
1)以班級(jí)為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類(lèi)推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束，用時(shí)最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計(jì)分1名()吹哨、計(jì)時(shí)1名()巡視、檢查名(志愿者)。
3、定點(diǎn)投球。
器械：沙包3個(gè)，紙筒3個(gè)。
裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名。
4、拍球比多：
器械：籃球5個(gè)。
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開(kāi)始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間(1分鐘)以?xún)?nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5、一分鐘跳短繩。
器材：跳繩若干根。
規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。
6、螃蟹背西瓜。
器材：籃球1個(gè)。
方法：4人同時(shí)站于起跑線(xiàn)后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7、春播秋收。
道具：沙包20個(gè)紙簍3個(gè)小呼啦圈15個(gè)。
規(guī)則：各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個(gè)沙包，聽(tīng)到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8、兩分鐘跳長(zhǎng)繩。
器材：長(zhǎng)繩2跳。
規(guī)則：規(guī)定時(shí)間內(nèi)，共同跳過(guò)的總個(gè)數(shù)，決定名次。
9、合作接力運(yùn)球。
器材：乒乓球6個(gè)，羽毛球拍4個(gè)。
規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽(tīng)到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時(shí)最短者為勝。
十一、備注：
望各班見(jiàn)通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇八
運(yùn)動(dòng)是一種讓人身心愉悅、增強(qiáng)體質(zhì)的活動(dòng)，是小學(xué)生成長(zhǎng)中必不可少的一部分。為了引導(dǎo)小學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，提高他們的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)校組織了一年一度的運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)。在本次運(yùn)動(dòng)月中，我積極參與各種運(yùn)動(dòng)，收獲了許多，也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和好處。
首先，我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。在運(yùn)動(dòng)月期間，學(xué)校組織了許多有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如田徑比賽、足球比賽、籃球比賽等。我參與了足球比賽，這是我第一次參加足球比賽，也是我第一次踢足球。盡管我并不是足球方面的高手，但是在比賽中，我感受到了踢足球的樂(lè)趣。當(dāng)我用力踢出一腳準(zhǔn)確的射門(mén)時(shí)，球正好飛進(jìn)了對(duì)方球門(mén)，我興奮地跳了起來(lái)，心里感到非常滿(mǎn)足和開(kāi)心。
其次，我意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。在運(yùn)動(dòng)月期間，學(xué)校增加了課間運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，每天下午還有特別設(shè)置的運(yùn)動(dòng)課。我每天都積極參與這些運(yùn)動(dòng)，像跑步、跳繩、健美操等。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我感覺(jué)我的身體變得更加強(qiáng)壯了，體力也增強(qiáng)了許多。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)自己的心肺功能得到了提升，不再那么容易感到疲勞。我開(kāi)始更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，更加愿意積極參加各種體育活動(dòng)。
另外，我還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)的重要性。在運(yùn)動(dòng)月期間，我們學(xué)校還組織了趣味接力賽，要求同學(xué)們組隊(duì)參與比賽。我和我的隊(duì)友們一起練習(xí)，共同制定戰(zhàn)術(shù)。在比賽中，每一個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮了自己的特長(zhǎng)，互相配合，最終我們?nèi)〉昧撕玫某煽?jī)。通過(guò)這次比賽，我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有大家齊心協(xié)力，互相支持，才能最終戰(zhàn)勝對(duì)手，取得勝利。
此外，我也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)于心理的調(diào)節(jié)作用。在學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候，我經(jīng)常選擇出去運(yùn)動(dòng)，緩解自己的壓力。在操場(chǎng)上奔跑，我感到生活中的一切煩惱都被我拋在了身后。我可以盡情地奔跑、感受大自然的美麗，讓自己的心情變得更加開(kāi)心和愉悅。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我還學(xué)會(huì)了保持冷靜和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，即使面臨挫折和困難，我也能夠勇敢面對(duì)，并且不放棄。
總的來(lái)說(shuō)，本次運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)讓我收獲頗豐。我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)的重要性，更重要的是，我意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)心理的調(diào)節(jié)作用。我將會(huì)繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，堅(jiān)持參與各種體育活動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)成為我生活中的一部分。我相信，只要堅(jiān)持不懈，就能夠在運(yùn)動(dòng)中獲得更大的進(jìn)步和收獲。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇九
社會(huì)在進(jìn)步，教育在發(fā)展，需要我們大力推進(jìn)素質(zhì)教育。為了豐富校園文化生活，展示學(xué)校教育成果，促進(jìn)學(xué)校德智體美勞全面發(fā)展，我校認(rèn)真組織學(xué)生開(kāi)展20xx校園秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、高度重視，廣泛參與。
把運(yùn)動(dòng)會(huì)學(xué)校德育工作緊密結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉，培養(yǎng)健全心智。本著面向全體學(xué)生的原則，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)開(kāi)展豐富多彩的體育競(jìng)賽項(xiàng)目。面向全體學(xué)生，讓每一個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)享受成功的快樂(lè)。不僅有個(gè)體項(xiàng)目，也有集體項(xiàng)目;不僅有學(xué)生的比賽項(xiàng)目，也有老師、家長(zhǎng)、孩子共同參加的親子活動(dòng)。
二、鍛煉中提高，反思中提高。
1、自力更生，分工協(xié)作，精彩開(kāi)幕。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，精彩的開(kāi)幕式贏來(lái)了家長(zhǎng)及家長(zhǎng)的好評(píng)。我校積極組織學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，老師們自力更生，為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)付出了心血。特別是開(kāi)幕式的節(jié)目，在時(shí)間緊任務(wù)重的情況下，老師們(王茜、馮琳、譚德容、趙婷婷)自己創(chuàng)作、編排、指導(dǎo)，充分展現(xiàn)了我們老師的智慧。也有很多老師犧牲了自己的休息時(shí)間，和學(xué)生一起排練，在指導(dǎo)的過(guò)程中，老師們鍛煉了組織能力，工作中學(xué)會(huì)在緊張的壓力下統(tǒng)籌安排時(shí)間，加強(qiáng)了自身的修煉，對(duì)于老師來(lái)說(shuō)是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，更是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。
2、團(tuán)結(jié)協(xié)作，集思廣益，智慧的結(jié)晶。
每一個(gè)比賽節(jié)目的編排都是眾人智慧的結(jié)晶，臺(tái)前幕后的工作靠大家互相支持、互相理解。沒(méi)有大家的團(tuán)結(jié)合作，是沒(méi)有辦法完成的。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)校教師之間的團(tuán)隊(duì)意識(shí)增強(qiáng)了。
為了本次比賽，體育老師也付出辛勤的勞動(dòng)，不僅策劃比賽項(xiàng)目，而且抽空編寫(xiě)出比賽秩序冊(cè)，讓老師們做到心中有數(shù)，使比賽想的正規(guī)。從評(píng)分表的設(shè)計(jì)到獎(jiǎng)狀的書(shū)寫(xiě)、方塊隊(duì)的排練、標(biāo)語(yǔ)的書(shū)寫(xiě)懸掛、積分算分、為開(kāi)幕式準(zhǔn)備煙花、來(lái)賓的接待攝影、協(xié)議的的準(zhǔn)備、會(huì)場(chǎng)的布置、場(chǎng)地的劃分、器具的準(zhǔn)備協(xié)調(diào)……太多的細(xì)節(jié)，看起來(lái)很小，可是這一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)讓我們真正體會(huì)到細(xì)節(jié)決定成敗，有時(shí)候一個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)有考慮好，都有可能讓我們?cè)谒查g手忙腳亂。
同樣，我們的班主任老師，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上也付出了很多心血，從運(yùn)動(dòng)員的選擇報(bào)名到訓(xùn)練，都盡心盡力，為孩子們參加運(yùn)動(dòng)會(huì)做了大量的幕后工作。在這次活動(dòng)中正是因?yàn)槔蠋焸兊木\(chéng)團(tuán)結(jié)，才擎起了馬鞍這片蔚藍(lán)的天。有在前臺(tái)工作的，也有默默付出的，一個(gè)個(gè)感動(dòng)的瞬間，就如一朵朵花默默開(kāi)放在馬鞍小學(xué)的校園，散發(fā)著芳香。
3、亮點(diǎn)紛呈。
4、成果得以展示，學(xué)校形象得以展現(xiàn)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，盡可能多地請(qǐng)家長(zhǎng)參加，孩子們表現(xiàn)出來(lái)的朝氣確是難能可貴的，教師們的精神面貌給家長(zhǎng)及來(lái)賓留下了深刻的印象。親子運(yùn)動(dòng)，不僅讓孩子們盡情享受到了快樂(lè)，也讓爸爸、媽媽找到了久違的童心、童趣，許多家長(zhǎng)樂(lè)此不疲，許多家長(zhǎng)都希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)。親子運(yùn)動(dòng)，拉近了家校之間的距離。
正是家長(zhǎng)們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)的氛圍所感染，參與進(jìn)來(lái)，讓他們感受到學(xué)校的朝氣，很多家長(zhǎng)對(duì)這次活動(dòng)感到很滿(mǎn)意。對(duì)學(xué)校產(chǎn)生深深的信服感，這就是一種無(wú)形的宣傳。應(yīng)該說(shuō)，這次校運(yùn)會(huì)，學(xué)校的形象也得到充分展現(xiàn)，教師們的努力是沒(méi)有白費(fèi)的，為了學(xué)校的發(fā)展，累一點(diǎn)也值得。
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運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十
7：40分，我踏進(jìn)了校門(mén)，映入眼簾的是一行醒目的大字：“實(shí)驗(yàn)小學(xué)第十四屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)?！苯裉斓膶W(xué)校，是一個(gè)充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的美麗大花園。一個(gè)個(gè)氣球隨風(fēng)飄舞，運(yùn)動(dòng)員們整裝待發(fā)。我心里又是激動(dòng)，又是緊張，更有一種默默的祝愿：“但愿六（5）班這次能‘百萬(wàn)雄師過(guò)長(zhǎng)江’一舉拿下第一名！”身為啦啦隊(duì)的我，只能為他們加油鼓勁，更希望能為班級(jí)再創(chuàng)輝煌佳績(jī)。賽前，黃老師又將運(yùn)動(dòng)員好好勉勵(lì)一番，經(jīng)黃老師這么一動(dòng)員，大家像吃了一樣，士氣高昂，個(gè)個(gè)摩拳擦掌。8：00整，大戰(zhàn)開(kāi)始了，隨著體育老師的一聲聲槍響，運(yùn)動(dòng)員只顧奮力向前沖，取得了一個(gè)個(gè)驕人的成績(jī)。在操場(chǎng)的一角，跳遠(yuǎn)比賽正進(jìn)行的激烈。我們班的葉倩茹和錢(qián)湖湖都在努力爭(zhēng)取好名次。第一次起跳時(shí)，湖湖沒(méi)怎么在意，像以前那樣沖過(guò)去取得了2、7米不錯(cuò)的成績(jī)?？戳似渌\(yùn)動(dòng)員跳后；第二次，湖湖明顯多了幾分專(zhuān)注，老師示意她可以跳了，只見(jiàn)她先跑了幾個(gè)小碎步，到第四棵樹(shù)那里，湖湖便下意識(shí)地做了三個(gè)大的跑跳步離“白線(xiàn)”只有幾步之遙，湖湖的身體好似一團(tuán)跳動(dòng)的火焰，她眼睛睜得滴流圓，兩步……一步……，她的左腳準(zhǔn)確無(wú)誤地踩在白線(xiàn)的指定位置上，然后使出全身的力氣，向沙地跳去，一道半圓形的弧線(xiàn)，安全著地?！巴?！”有的同學(xué)失聲叫起來(lái)，“3米21、”“哇！”又是一陣驚嘆。湖湖靠她那雙修長(zhǎng)的腿，取得了跳遠(yuǎn)比賽的桂冠。倩如也不負(fù)眾望，取得了優(yōu)異的成績(jī)。
她們兩個(gè)一炮打響，隊(duì)員們士氣高漲，熱火朝天的比起來(lái)，黃老師更是笑逐顏開(kāi)。時(shí)間過(guò)得很快，這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)在4：10分就結(jié)束了。同學(xué)們帶著金牌，證書(shū)滿(mǎn)載而歸。而我們也為它畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。我相信到了小學(xué)，細(xì)細(xì)回味，它一定是每個(gè)人心中最美好的回憶！
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十一
近年來(lái)，家庭運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到人們的重視，越來(lái)越多的家庭將運(yùn)動(dòng)融入到日常生活中。作為小學(xué)生，我也深受這種運(yùn)動(dòng)的影響，因此我想分享一下我在家庭運(yùn)動(dòng)中的心得體會(huì)。
家庭運(yùn)動(dòng)不僅僅是鍛煉身體的方式，更重要的是它帶來(lái)的家庭團(tuán)結(jié)和愉快的時(shí)光。家庭運(yùn)動(dòng)提供了一個(gè)共同的目標(biāo)，讓家人之間更加親密。與家人一起參加運(yùn)動(dòng)，不僅可以增加對(duì)彼此的了解，還能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和相互幫助的精神。
在家庭運(yùn)動(dòng)中，我和家人嘗試了許多不同的運(yùn)動(dòng)方式。我們常常一起打羽毛球，這不僅能夠鍛煉我們的身體，還能夠提高協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。除此之外，我們還經(jīng)常一起跑步、騎自行車(chē)、跳繩等等。這些簡(jiǎn)單而有趣的活動(dòng)不僅能夠讓我們身體健康，還能夠讓我們享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
第四段：家庭運(yùn)動(dòng)的積極影響。
家庭運(yùn)動(dòng)對(duì)我產(chǎn)生了許多積極的影響。首先，我變得更加健康，我感到自己更加有活力和精力充沛。其次，我和家人之間的關(guān)系更加緊密了。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們可以在一起度過(guò)更多的時(shí)光，互相鼓勵(lì)和支持，這讓我感到溫暖和幸福。同時(shí)，家庭運(yùn)動(dòng)也培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在生活中，我都能夠保持積極進(jìn)取的態(tài)度。
第五段：結(jié)論。
家庭運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，意義重大。它不僅可以鍛煉我們的身體，還能夠增強(qiáng)家庭成員之間的感情。通過(guò)體驗(yàn)家庭運(yùn)動(dòng)，我收獲了許多寶貴的東西，我認(rèn)識(shí)到健康的重要性，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力奮斗。因此，我希望更多的小伙伴們能夠和家人一起參加運(yùn)動(dòng)，享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和收獲。讓我們一起努力，讓家庭運(yùn)動(dòng)成為我們快樂(lè)成長(zhǎng)的一部分。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十二
近日，我校舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，參加的隊(duì)伍絡(luò)繹不絕，精彩紛呈的活動(dòng)給我們留下了深刻的印象。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我參加了各種項(xiàng)目的比賽，不僅增加了我們的體力和技能，更讓我體會(huì)到了參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和益處。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上的所有比賽項(xiàng)目都需要隊(duì)員們的協(xié)作才能順利進(jìn)行。比如接力賽，每個(gè)隊(duì)員都要將接力棒順利地傳遞給下一個(gè)隊(duì)員，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)，都可能導(dǎo)致比賽失敗。這讓我們明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，只有大家通力合作，才能取得好的成績(jī)。在這一點(diǎn)上，我深受啟發(fā)，明白了團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于完成任務(wù)的重要性。
第三段：努力與堅(jiān)持。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的訓(xùn)練過(guò)程并不輕松，需要我們付出艱辛的努力和堅(jiān)持不懈的精神。特別是在長(zhǎng)跑比賽中，我曾一度感到疲倦，但是為了不辜負(fù)隊(duì)友們對(duì)我的期望，我堅(jiān)持了下來(lái)，并最終獲得了一個(gè)好成績(jī)。這告訴我們只有堅(jiān)持不放棄，才能挑戰(zhàn)從未嘗試的更高峰。
第四段：體育精神的體會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我見(jiàn)證了很多隊(duì)員們的頑強(qiáng)拼搏和不言敗的精神。就算是遇到困難，他們也迎難而上，全力以赴。無(wú)論是籃球比賽還是足球比賽，每個(gè)人都展現(xiàn)出了頑強(qiáng)拼搏的體育精神。這讓我深深地懂得了只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和拼搏的精神，就能克服一切困難，在運(yùn)動(dòng)和生活中追求卓越。
第五段：收獲與感悟。
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是一次鍛煉意志和團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我收獲了很多。首先，我加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識(shí)，明白了只有大家齊心協(xié)力才能完成任務(wù)；其次，我明白了只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，才能取得好的成績(jī)；最重要的是，我體會(huì)到了體育精神的重要性，只要有夢(mèng)想，只要努力拼搏，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想。
總結(jié)。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我學(xué)到了很多道理，也收獲了很多。我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，堅(jiān)持不懈的精神，以及體育精神的重要性。這將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)而積極的影響。我會(huì)將這些收獲運(yùn)用到日常生活中，不僅提高自己的個(gè)人能力，也希望能夠影響他人，讓更多的人加入到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，共同追求卓越。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十三
隨著新冠疫情不斷升級(jí)，小學(xué)生們不得不待在家里學(xué)習(xí)和生活。這也意味著他們?nèi)鄙倭似綍r(shí)到校接受各種體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。為此，許多學(xué)校和老師推薦在家里做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以保持身體健康。本文將探討小學(xué)生在家做運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生的重要性。
小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，身體健康至關(guān)重要。除了每天適當(dāng)?shù)乃吆徒】碉嬍惩?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是必不可少的。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)小學(xué)生的身體發(fā)育和免疫力，有助于他們保持精神狀態(tài)良好，增強(qiáng)自信心和獨(dú)立性。
雖然在家里做運(yùn)動(dòng)可能沒(méi)辦法享受到更廣泛且多樣化的運(yùn)動(dòng)資源，但它仍然有很多好處。首先，它可以幫助家長(zhǎng)和孩子們建立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使運(yùn)動(dòng)成為他們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠帧Ｆ浯?，家庭運(yùn)動(dòng)可以讓孩子們體驗(yàn)到更多親密的家庭時(shí)光。最重要的是，在家里做運(yùn)動(dòng)可以控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和方向，以便更好地適應(yīng)和滿(mǎn)足小學(xué)生的需求。
在家做運(yùn)動(dòng)需遵守安全規(guī)范，避免受傷或事故。準(zhǔn)備一些適宜的運(yùn)動(dòng)裝備如平衡球或跳繩等，這些裝備能夠更好地幫助小學(xué)生進(jìn)行全身的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，家長(zhǎng)們可以和孩子們一起組織各種室內(nèi)或室外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如操場(chǎng)上的跳繩、夾球、跳格子等，都是非常適合小學(xué)生的活動(dòng)。同時(shí)，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，幫孩子們做好相關(guān)的熱身和拉伸動(dòng)作也非常重要。
第五段：結(jié)論。
在家做運(yùn)動(dòng)可以讓小學(xué)生們保持身體健康和活力，同時(shí)還可以建立家庭團(tuán)隊(duì)精神。建議在家庭運(yùn)動(dòng)中，家長(zhǎng)們要與孩子們共同參與，并將其視為一種積極、有意義、可持續(xù)的生活方式，以便更好地推廣和促進(jìn)小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)健康。本文所述的經(jīng)驗(yàn)和建議為小學(xué)生健康成長(zhǎng)提供了一些基礎(chǔ)，希望對(duì)廣大家長(zhǎng)有所幫助。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十四
運(yùn)動(dòng)是人類(lèi)生命不可或缺的一部分。在現(xiàn)代社會(huì)，運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)身健體，還被視為一種生活方式。而在小學(xué)階段，孩子們正處于人生的黃金階段，運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子們身體和心理的全面發(fā)展更是至關(guān)重要。因此，弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，鼓勵(lì)孩子們積極參與體育運(yùn)動(dòng)，是我們必須要重視的問(wèn)題。
弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，不僅是孩子們參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，更是激發(fā)孩子們積極向上的進(jìn)取心和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。運(yùn)動(dòng)精神是不畏艱辛、勇攀高峰的精神，是競(jìng)爭(zhēng)中求勝不求敗的精神，是勇敢堅(jiān)韌、永不放棄的精神。讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略這種精神，不僅有益于身體的健康成長(zhǎng)，更能激發(fā)孩子一生追求夢(mèng)想的決心和熱情。
弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，對(duì)小學(xué)生的重要性不容小覷。在小學(xué)生的成長(zhǎng)階段，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)是最重要的。而運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓孩子們揮灑汗水，增強(qiáng)體質(zhì)，更能夠增強(qiáng)孩子們的自信心和勇氣，培養(yǎng)孩子們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神。在長(zhǎng)期的體育訓(xùn)練中，孩子們可以學(xué)到自我節(jié)制、自我激勵(lì)、保持耐心的品質(zhì)，從而在日后的生活中也能夠展現(xiàn)積極向上的精神。
如何為小學(xué)生弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神呢？首先，我們需要建立起一個(gè)科學(xué)有效的體育教育體系。在教育體系中，我們需要注重孩子們的生理和心理特征，有針對(duì)性地制定體育訓(xùn)練計(jì)劃。其次，我們需要多方面地開(kāi)展體育訓(xùn)練。除了常規(guī)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之外，我們還需要開(kāi)展一些具有挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目，例如攀巖、蹦床、滑板等。這些項(xiàng)目不僅能夠增加孩子們的體育技能，更能夠激發(fā)孩子們挑戰(zhàn)極限的勇氣和勇氣。最后，我們還需要為孩子們提供一個(gè)良好的社交環(huán)境。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，孩子們可以學(xué)到互相尊重、互相幫助、互相鼓勵(lì)的精神，這也是運(yùn)動(dòng)精神中的重要部分。
第五段：總結(jié)。
總之，弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，不僅是對(duì)小學(xué)生身心發(fā)展的全面保障，也是推進(jìn)中國(guó)體育事業(yè)發(fā)展的必要條件。通過(guò)多方面的體育訓(xùn)練和社交活動(dòng)，讓孩子們領(lǐng)略到運(yùn)動(dòng)精神的無(wú)窮魅力，讓孩子們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)出自信心、勇氣、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等美好品質(zhì)，這才是我們追求的目標(biāo)。我們希望每一位小學(xué)生都能夠喜歡體育運(yùn)動(dòng)，擁有強(qiáng)健的體魄和積極向上的精神。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十五
運(yùn)動(dòng)會(huì)是小學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)的重要組成部分，它不僅能鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還能增強(qiáng)自信心。最近，我參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，收獲了很多，讓我深受鼓舞。以下是我的心得體會(huì)。
首先，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我更加了解了自己。在比賽之前，我通過(guò)參加各類(lèi)項(xiàng)目的選拔，最終確定了自己的比賽項(xiàng)目。這期間，我發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑，因此我報(bào)名參加了800米長(zhǎng)跑比賽。經(jīng)過(guò)數(shù)次練習(xí)和調(diào)整，我逐漸提升了自己的速度和耐力，并且對(duì)跑步的技巧也更加熟悉了。在比賽中，我全力以赴，盡管沒(méi)有拿到第一，但我收獲了對(duì)自己實(shí)力的更深刻認(rèn)識(shí)，也增強(qiáng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
其次，運(yùn)動(dòng)會(huì)培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。除了個(gè)人項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)會(huì)還有許多團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，如接力賽和拔河比賽等。在這些項(xiàng)目中，我們要與隊(duì)友緊密合作，共同為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取榮譽(yù)。在接力賽中，我們要精確地傳遞接力棒，要有默契的配合，以保證比賽的順利進(jìn)行。在拔河比賽中，我們要齊心協(xié)力，共同發(fā)力，力爭(zhēng)將對(duì)方一步步拉過(guò)線(xiàn)。這些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不僅加強(qiáng)了我和隊(duì)友之間的聯(lián)系，還讓我懂得了團(tuán)隊(duì)的力量以及合作的重要性。
再次，運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)了我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我不僅僅參加了長(zhǎng)跑比賽，還觀摩了其他項(xiàng)目的比賽。我看到同學(xué)們?cè)谔镔惡陀斡卷?xiàng)目中展現(xiàn)出來(lái)的精彩表現(xiàn)，我深受鼓舞。我發(fā)現(xiàn)每種項(xiàng)目都有其獨(dú)特的魅力，每個(gè)選手都付出了巨大的努力，他們的拼搏精神激勵(lì)著我。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)讓我更加積極投入，不斷努力提高自己的技能和水平，同時(shí)也堅(jiān)定了我未來(lái)參加更多體育項(xiàng)目的決心。
最后，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我體驗(yàn)到了成就感。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我不僅僅是參與者，還是一個(gè)見(jiàn)證者。我看到了同學(xué)們用汗水和努力換來(lái)的成功，看到了他們獲得獎(jiǎng)牌時(shí)的喜悅和驕傲。這種成就感讓我深受鼓舞，也激勵(lì)著我繼續(xù)努力。無(wú)論是在體育比賽中，還是在學(xué)業(yè)上，我都要積極投入，全力以赴，為自己爭(zhēng)取更多的成就。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅僅是鍛煉了身體，更是收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我了解了自己的潛力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，激發(fā)了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，同時(shí)也讓我享受到了成就感。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我更加堅(jiān)定了追求自己夢(mèng)想的信念，相信只要付出努力，就一定能取得更好的成績(jī)。我期待著下一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，繼續(xù)展示自己的實(shí)力和激情！
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十六
小學(xué)生前進(jìn)運(yùn)動(dòng)會(huì)是小學(xué)生們一年一度的比賽盛事，旨在激發(fā)學(xué)生們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、健康生活的熱情，培養(yǎng)學(xué)生們的良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。它是學(xué)生身心全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，同時(shí)也是學(xué)生與社會(huì)實(shí)現(xiàn)互動(dòng)交流的平臺(tái)，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的發(fā)展、鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)、凝聚集體力量有著積極的作用。
第二段：參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的收獲和挑戰(zhàn)。
參加小學(xué)生前進(jìn)運(yùn)動(dòng)會(huì)，首先帶給我們的是快樂(lè)和興奮，我們可以發(fā)揮自己的特長(zhǎng)、積極參與比賽、與同學(xué)親密合作，完成自己的任務(wù)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)會(huì)也給我們帶來(lái)了挑戰(zhàn)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)跑一直是心中的難題，但是在運(yùn)動(dòng)會(huì)上我頂住了壓力，踏著音樂(lè)的節(jié)奏，全身心地投入比賽，最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。從這里我也領(lǐng)悟到挑戰(zhàn)困難所帶來(lái)的成就感和自信心。
第三段：提升競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和友誼精神。
運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅讓我們得到鍛煉，還能提升自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和友誼精神。在比賽中，每個(gè)人都全力以赴，都渴望取得勝利，但我們可以從競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)習(xí)到很多技巧和策略。同時(shí)，場(chǎng)上的友誼精神也是我們不可忽視的部分。在比賽中，我們要尊重對(duì)手，與對(duì)手進(jìn)行積極交流，并肩作戰(zhàn)。在場(chǎng)下，我們坐在一起分享屬于我們共同的成功和夢(mèng)想，促進(jìn)友誼的建立和發(fā)展。
第四段：身體鍛煉的重要性。
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，能夠讓我們了解到身體鍛煉的重要性。健康的體魄是人生和事業(yè)的重要保障，而運(yùn)動(dòng)練習(xí)正是提高身體素質(zhì)、強(qiáng)身健體的有利途徑。通過(guò)比賽，我們可以感受到肌肉的疲憊和呼吸的急促，但更更重要的是，在比賽后，我們能迅速地從疲憊中恢復(fù)，增進(jìn)我們的身體素質(zhì)。
第五段：總結(jié)。
小學(xué)生前進(jìn)運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們成長(zhǎng)和手殘最好的一個(gè)平臺(tái)。在今后的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中，我們要繼續(xù)培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，積極參加各種體育活動(dòng)，錘煉意志品質(zhì)，順利走過(guò)學(xué)生時(shí)代的最后一道關(guān)卡。同時(shí)，我們也要忘記每位老師和同學(xué)，懂得感恩，珍惜身邊的每個(gè)人，團(tuán)結(jié)協(xié)作，使自己成為一個(gè)積極向上、陽(yáng)光向上的人。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十七
每年一度的小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校里最令人期待的大型活動(dòng)之一。運(yùn)動(dòng)會(huì)旨在鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)比賽和表演，學(xué)生們能夠展示自己的才能和潛力，增強(qiáng)自信心，獲得成就感。我校最近舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)給我留下了深刻的印象，也讓我體會(huì)到了很多。
第二段：積極準(zhǔn)備和參與的重要性。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功離不開(kāi)積極的準(zhǔn)備和參與。在運(yùn)動(dòng)會(huì)前，我們學(xué)校開(kāi)展了各項(xiàng)訓(xùn)練和比賽以選拔出最具實(shí)力的代表隊(duì)。我積極參加了各項(xiàng)訓(xùn)練，并努力提升自己的運(yùn)動(dòng)水平。在比賽當(dāng)天，我有幸參加了接力賽，盡管緊張，但我依然全力以赴，為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取了寶貴的分?jǐn)?shù)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我意識(shí)到積極準(zhǔn)備和參與對(duì)于成功至關(guān)重要。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的力量。
在接力賽中，團(tuán)隊(duì)合作被發(fā)揮到了極致。我們通過(guò)不斷的訓(xùn)練，磨合出了默契，互相配合，使得每一個(gè)接力手都能夠?qū)⒔恿Π魝鬟f出去。我記得當(dāng)我接到接力棒的時(shí)候，心情緊張又激動(dòng)，但當(dāng)我看到前方等待著我傳遞的隊(duì)友時(shí)，我豁然開(kāi)朗。我知道只有我們團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能夠取得好成績(jī)。最終，我們得到了第一名，這是我從未有過(guò)的成就感，也讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量。
第四段：體會(huì)到的挑戰(zhàn)和堅(jiān)持。
參加運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是一種享受，更是一種挑戰(zhàn)和堅(jiān)持。在長(zhǎng)跑比賽中，我遇到了我從未遇到過(guò)的困難。起初，我覺(jué)得呼吸困難，腿部乏力，差點(diǎn)放棄。然而，我想起了老師和父母的鼓勵(lì)，我下定決心要堅(jiān)持到底。盡管前進(jìn)的道路艱辛，我清楚地知道只有堅(jiān)持下去，我才能夠走到終點(diǎn)。最終，我完成了比賽，雖然沒(méi)有取得好成績(jī)，但我懂得了堅(jiān)持的重要性，也體會(huì)到了挑戰(zhàn)帶給我的成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)和展望。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我收獲了很多，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)有了更深刻的理解。我明白了積極準(zhǔn)備和參與的重要性，團(tuán)隊(duì)合作的力量，挑戰(zhàn)和堅(jiān)持的意義。希望以后的運(yùn)動(dòng)會(huì)我能取得更好的成績(jī)，我將更加努力訓(xùn)練提高自己的技能，與團(tuán)隊(duì)密切合作，更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。我相信，通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我將不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，成為一個(gè)更加優(yōu)秀的小學(xué)生。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十八
“加油!加油!”“耶!我們班贏了!”校園傳出一陣陣歡呼和吶喊聲。也許你會(huì)問(wèn)，往日平靜的校園怎么會(huì)傳出歡呼和吶喊聲?還是讓我來(lái)告訴你吧，今天，我們學(xué)校舉行了第xx屆校運(yùn)會(huì)。想知道有什么項(xiàng)目嗎?讓我來(lái)告訴你吧，這次校運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目有：拔河、鉆“山洞”、接力賽、翻輪胎接力賽、呼啦圈等11個(gè)項(xiàng)目。其中，使我最感興趣的要數(shù)拔河了。
來(lái)到拔河的比賽場(chǎng)地上，同學(xué)們都排好了隊(duì)。你瞧，隊(duì)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，滿(mǎn)臉自信，活像一群威武的戰(zhàn)士。各班的啦啦隊(duì)也都到了場(chǎng)，準(zhǔn)備為自己班的同學(xué)加油。啦啦隊(duì)員們已把賽場(chǎng)圍得泄水不通了，第一回合的比賽開(kāi)始了，同學(xué)們各個(gè)都用手死死的抓住繩子，手背上暴出了青筋，身子一齊向后傾斜，把繩子用力向后拉。他們的臉兒憋得通紅，咬著牙。在兩旁高嗓門(mén)的啦啦隊(duì)把手放在嘴前當(dāng)喇叭筒，一個(gè)勁的喊著加油。
哎呀，不好，繩子中間的紅繩向一班那邊移去了，運(yùn)動(dòng)員們的臉兒更紅了，啦啦隊(duì)的喊聲也更大了。可是由于我們班同學(xué)的耐力不夠，輸給了一班。交換場(chǎng)地之后，第二回合的比賽開(kāi)始了。你瞧，隊(duì)員們各個(gè)都蹲著馬步，前后同學(xué)的腳互相頂住，手緊緊地抓住繩子?！耙欢?加油!一二!加油!”在兩旁的啦啦隊(duì)也跟著老師的喊聲，一起為我們班的同學(xué)加油。
繩子中間的紅繩時(shí)而向我們班這邊移來(lái)，時(shí)而向一班那邊移去，過(guò)了好久還不分勝負(fù)。呀，紅繩被一班拉過(guò)去瞞多的了，加油啊!四(3)班的同學(xué)!在這緊張的時(shí)刻，隊(duì)員們的手把繩子抓得更緊了，牙咬住嘴唇，用力向后拉。啦啦隊(duì)們也急了，有的在跺腳，有的在高聲吶喊，還有的急得跳了起來(lái)，經(jīng)過(guò)同學(xué)們的一翻努力，紅繩漸漸的向我們班這邊移來(lái)。還差一點(diǎn)就過(guò)線(xiàn)了，近了!近了!更近了!努力!努力!再努力一點(diǎn)就贏了!
紅繩最終被我們班拉了過(guò)來(lái)。我們班最終取得了第二回合的勝利?！耙?我們班贏了!”同學(xué)們激動(dòng)的跳了起來(lái)，我們?cè)谫悎?chǎng)上跳啊，笑啊。這回兩班平了，還得在賽一個(gè)回合，第三回合，我們又贏了?？上в捎谏衔缥覀儼嗪投啾容斄耍灾坏昧藗€(gè)第二名。
今天，我把嗓子喊啞了，但這是為了班級(jí)才這樣的，所以我覺(jué)得，值!
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇十九
生命在于運(yùn)動(dòng)，在繁忙的學(xué)習(xí)之余，我們需要適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力，調(diào)節(jié)狀態(tài)，這樣我們的學(xué)習(xí)效率才會(huì)大大提高。運(yùn)動(dòng)會(huì)，則為我們提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)——讓我們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)學(xué)會(huì)很多課堂上無(wú)法學(xué)到的東西。
這天，同學(xué)們很早就在操場(chǎng)上集合了，興奮。期待與激動(dòng)洋溢在每個(gè)人的臉上。我是我們班的領(lǐng)旗手，那個(gè)方陣是運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)，我感到很榮幸，同時(shí)也感到擔(dān)當(dāng)著一份責(zé)任，我必須盡力去完成的責(zé)任。方陣的行進(jìn)快慢全靠領(lǐng)旗手控制，因而我需要大量的訓(xùn)練去調(diào)整自己的步伐。經(jīng)過(guò)與隊(duì)伍的幾次磨合，我終于能夠自如的控制隊(duì)伍的速度，能夠做到讓隊(duì)伍做到保持不快不慢的速度整齊前進(jìn)。開(kāi)幕式上，我們精神抖擻，步履整齊地走過(guò)主席臺(tái)。整齊的口號(hào)聲甚至蓋過(guò)了廣播的聲音。冬日的風(fēng)吹在臉上也不覺(jué)寒意。我覺(jué)得那就是集體的力量，它給了我們團(tuán)結(jié)的理由，給了我們奮斗的激情！
各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)賽事都需要運(yùn)動(dòng)員去發(fā)揮，我們這些非運(yùn)動(dòng)員則負(fù)責(zé)后勤保障工作。有的同學(xué)去攙扶參加跑步項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，更多的是負(fù)責(zé)寫(xiě)稿件為運(yùn)動(dòng)員鼓起加油，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊都圍滿(mǎn)了人。加油喝彩的聲音一刻也沒(méi)有停歇，雖然氣溫很低，但同學(xué)們的熱情一點(diǎn)也沒(méi)有降溫。
那張第二名的獎(jiǎng)狀被我們貼在教室最醒目的地方，時(shí)刻提醒著我們我們團(tuán)結(jié)一致服務(wù)集體！
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇二十
初冬，一場(chǎng)寒雨剛過(guò)，天還沒(méi)有放晴，不過(guò)，我們的校園里卻熱鬧非凡，暖意融融。今天，我們學(xué)校開(kāi)始舉辦第二十四屆校運(yùn)會(huì)。隆重的開(kāi)幕式以后，同學(xué)們都在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上歡呼起來(lái)，像過(guò)節(jié)一樣狂歡。
我們這個(gè)年級(jí)組有抱球接力、托乒乓球接力和迎面接力賽等團(tuán)體比賽項(xiàng)目，還有跳繩、仰臥起坐和跳遠(yuǎn)等個(gè)人單項(xiàng)比賽項(xiàng)目。
上午，我們進(jìn)行的是抱球接力比賽。我們班被安排在第一跑道上。參加比賽的同學(xué)們個(gè)個(gè)神情緊張、表情嚴(yán)肅。隨著裁判員的發(fā)令槍一響，各班的運(yùn)動(dòng)健兒們抱著籃球，在跑道上飛奔起來(lái)。沒(méi)有參賽的同學(xué)都趕來(lái)為自己班的同學(xué)助威。一時(shí)間，“三一班加油”、“三二班加油”……“三九班加油”的吶喊聲此起彼伏，一浪高過(guò)一浪。我們班的運(yùn)動(dòng)員都很爭(zhēng)氣，看樣子冠軍非我們班莫屬。遺憾的是，在比賽進(jìn)行到緊要時(shí)刻，黃萍抱在手上的球連續(xù)掉了幾次，最后，我們班只得了年級(jí)第六名。
下午進(jìn)行的是托乒乓球接力賽，我也是參賽隊(duì)員之一。我在心里暗暗地想：這次我可以大顯身手了!比賽就要開(kāi)始了，大家都各就各位，我心里卻像有只青蛙在跳上跳下。裁判員的發(fā)令槍響了，同學(xué)們手握乒乓球拍，托著一枚小小的乒乓球一齊出發(fā)。
我們的校運(yùn)會(huì)舉行了兩天，大家都既緊張又興奮。我們都覺(jué)得這次校運(yùn)會(huì)體現(xiàn)了同學(xué)們平時(shí)的鍛煉能力，展示了當(dāng)代小學(xué)生的風(fēng)采。
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇二十一
首短短半天的比賽，緊張、激烈、精彩、興奮，一幕幕激動(dòng)人心的場(chǎng)面，深刻腦海：一個(gè)個(gè)颯爽的英姿，一個(gè)個(gè)嬌健的步伐，一張張不服輸?shù)男δ?，看到他們沖向終點(diǎn)時(shí)拋下的汗珠，看到他們縱身躍起時(shí)劃出的優(yōu)美弧線(xiàn)，如一顆顆金星，閃爍在宇宙之中，整齊的方隊(duì)，沸騰的吶喊。我們拼搏了，我們賽出了成功與精彩，在這里我看到的不僅僅是粒粒金星燦爛凝聚成一片輝煌，更重要的是輝煌中爆發(fā)出的中遠(yuǎn)物流人的拼搏精神。
這是青島區(qū)域組織的全區(qū)域內(nèi)職工的首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，是首次分公司參加的大型團(tuán)體活動(dòng)，也是我自進(jìn)入泰安分公司三年來(lái)第一次參加青島本部的集體活動(dòng)，這是中遠(yuǎn)物流員工團(tuán)體美的展現(xiàn)，更是奧運(yùn)拼搏精神深入中遠(yuǎn)的體現(xiàn)。為此，我激動(dòng)萬(wàn)分，感慨萬(wàn)千。
泰安分公司只是青島中遠(yuǎn)物流的一個(gè)小團(tuán)體，年紀(jì)輕，市場(chǎng)小，企業(yè)少，距離港口遠(yuǎn)，作為市場(chǎng)人員，我苦惱過(guò)，作為一個(gè)女銷(xiāo)售員，我曾經(jīng)灰心過(guò)，曾經(jīng)害怕被客戶(hù)拒絕，但是現(xiàn)在我不會(huì)了，我不會(huì)因?yàn)榍懊娴睦щy而駐足不前，因?yàn)榇丝痰奈?，心中真的無(wú)比自豪與驕傲，因?yàn)楝F(xiàn)在的我才真正感受到：我不是一個(gè)分公司的普通的小小的業(yè)務(wù)員，我是中遠(yuǎn)物流大隊(duì)伍中的一員。當(dāng)我站在運(yùn)動(dòng)員方隊(duì)里時(shí)，我激動(dòng)的想要哭出來(lái)，因?yàn)榇丝涛沂钦驹趶?qiáng)大的中遠(yuǎn)物流大團(tuán)體中，身后是一個(gè)個(gè)從未謀面但是齊心協(xié)力的同事們，前面是嚴(yán)謹(jǐn)而又敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)們。“激動(dòng)”是我當(dāng)時(shí)心情的真實(shí)描述，一個(gè)個(gè)矯健的身影離我那么近，一句句領(lǐng)導(dǎo)激勵(lì)的話(huà)語(yǔ)回響在耳畔，我真切感受到中遠(yuǎn)物流的強(qiáng)大，真實(shí)體會(huì)到中遠(yuǎn)人的豪情壯志、拼搏前行的頑強(qiáng)斗志，離我那么近，那么近，她如一盞啟明燈，時(shí)刻照亮我心，讓我在開(kāi)展市場(chǎng)業(yè)務(wù)碰壁時(shí)不再氣餒;讓我可以信心十足的站在客戶(hù)面前自豪的說(shuō)，‘相信我們中遠(yuǎn)是沒(méi)錯(cuò)的’;讓我在同行競(jìng)爭(zhēng)中，可以自信的向?qū)Ψ教魬?zhàn)：‘我們中遠(yuǎn)是最強(qiáng)的，我們一定會(huì)贏’。
如今我們泰安分公司的市場(chǎng)區(qū)域擴(kuò)大到了濟(jì)寧、菏澤、萊蕪，市場(chǎng)前景是廣闊的，面對(duì)的企業(yè)多了，但同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)遇也多了，同一座辦公大樓中就有十幾家同行的競(jìng)爭(zhēng)，壓力也大了，但是我不會(huì)因團(tuán)體小而失斗志，生命之燈因熱情而點(diǎn)燃，生命之舟因拼搏而前行，我將繼續(xù)在泰安分公司這個(gè)大團(tuán)體的小窗口中，努力工作，為發(fā)展貨運(yùn)，壯大物流，而積極奮戰(zhàn);繼續(xù)繼承前輩們勝不驕、敗不餒的精神，學(xué)習(xí)中遠(yuǎn)物流人海外“團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)、勇于開(kāi)拓、堅(jiān)忍不拔、創(chuàng)造卓越”的16字精神，繼承中遠(yuǎn)物流人開(kāi)拓市場(chǎng)頑強(qiáng)拼搏的苦戰(zhàn)精神，與所有同事們齊心奮進(jìn)，把‘coscologistics’的品牌打入每個(gè)企業(yè)。
每個(gè)人都有夢(mèng)想，但是我們中遠(yuǎn)物流人只有一個(gè)夢(mèng)想，我是泰安分公司的一員，我站在中遠(yuǎn)物流的大隊(duì)伍中，在我心中同樣有一個(gè)夢(mèng)想，那就是中遠(yuǎn)物流團(tuán)體的夢(mèng)想，齊頭并進(jìn)的夢(mèng)想，推動(dòng)中遠(yuǎn)物流揚(yáng)帆破浪的夢(mèng)想，高舉cosco旗幟揮動(dòng)五大洲七大洋的夢(mèng)想。
每個(gè)人都有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想取得成功的信念，中遠(yuǎn)物流人也只有一個(gè)信念，在今后的工作中，在今后的市場(chǎng)開(kāi)拓中，我的心中同樣只有一個(gè)信念，那就是：愛(ài)拼才會(huì)贏!
運(yùn)動(dòng)的心得小學(xué)篇二十二
春風(fēng)迎面而來(lái)，迎來(lái)了趙霞小學(xué)第十四屆春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
走進(jìn)校園，眼前是一片藍(lán)色的海洋。所有的學(xué)生都穿得整整齊齊，脖子上的大紅圍巾在風(fēng)中飄動(dòng)。此時(shí)，電臺(tái)想起了激情四射的《運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行曲》，開(kāi)幕式開(kāi)始了。只見(jiàn)標(biāo)語(yǔ)隊(duì)、國(guó)旗隊(duì)、彩旗隊(duì)、運(yùn)動(dòng)隊(duì)、旗隊(duì)一個(gè)接一個(gè)的走過(guò)，每支隊(duì)伍都是那么的朝氣蓬勃。
盛大的開(kāi)幕式結(jié)束了?，F(xiàn)在輪到運(yùn)動(dòng)員展示他們的才能了?？矗@球架下的跳高運(yùn)動(dòng)員正在試?yán)K子。伴隨著“噓”的哨聲，運(yùn)動(dòng)員們相互追逐，不甘示弱。有的運(yùn)動(dòng)員跳躍輕快靈巧；有些運(yùn)動(dòng)員似乎太緊張了，以至于在崩潰之前跳不了幾下。哨子又響了，跳得多的人滿(mǎn)心歡喜，跳得少的人都垂頭喪氣。
最激烈最激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)是幾個(gè)等級(jí)的接力賽。輪到三年級(jí)了，學(xué)生們腳踝有些活動(dòng)；一些腿部按壓；伸展一下。每個(gè)隊(duì)員都活蹦亂跳，躍躍欲試。發(fā)令槍響了，很明顯三（1）班的第一個(gè)學(xué)生把棍子給了第二個(gè)學(xué)生，我們班每個(gè)學(xué)生的心都提到嗓子眼了。
突然，我們班的亨特像離弦的箭一樣向前跑去。他們班長(zhǎng)期落后于我們班，落后的同學(xué)也不甘示弱，加快了速度。當(dāng)我們認(rèn)為我們能贏時(shí)，王克難放棄了他的手杖，這使每個(gè)人都感到沮喪。突然，我們班跑得最快的馬走上了舞臺(tái)。他像一輛裝滿(mǎn)油的賽車(chē)一樣向前飛去。大家都是一陣“加油”和歡呼。最后一個(gè)同學(xué)拿起棍子，抬起頭，挺胸向前跑去。
雖然我們班的每個(gè)學(xué)生都盡了最大努力，但我們班還是獲得了第二名。
雖然我們班在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上沒(méi)有獲得一等獎(jiǎng)，但它使我們受益匪淺。讓我們明白，學(xué)生要培養(yǎng)默契感。運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了，但難忘的場(chǎng)景總是浮現(xiàn)在我眼前。