心得體會對于我們的個人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃有著重要的指導(dǎo)和推動作用。在寫心得體會之前，我們可以先進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)研和資料收集，以便做好充分的準(zhǔn)備和了解。以下是一些關(guān)于心得體會的精彩案例，希望能對大家有所幫助。
大一新生心理課心得體會篇一
假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參與青愛工程的種子教師培訓(xùn)會，青愛工程基金會把培訓(xùn)地點選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3：分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點了，或許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最終還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)受吧，每一次動身，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理安康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對性沒有了解的狀況下，就這樣由于自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。
現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些學(xué)問和大家一起共享：
對于孩子向教師、父母提出的一些性學(xué)問方面的問題，大人應(yīng)當(dāng)不要避諱，該怎么答復(fù)就怎么答復(fù)，對于孩子來說，越早知道越好，由于知道學(xué)問了，才有力量去預(yù)防。
答復(fù)學(xué)生們提出的問題，肯定要真心的答復(fù)，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些狀況。不要完全呈現(xiàn)美妙，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期。
許多時候，來訪者來詢問，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且盼望能得到支持。
培訓(xùn)中，越來越深刻的感覺到全國中小學(xué)開展心理安康教育的必要性，在國家日益富強進(jìn)展的今日，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素養(yǎng)的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候進(jìn)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理安康，內(nèi)心和諧安定。
大一新生心理課心得體會篇二
安康的心理是一個人全面進(jìn)展必需具備的條件和根底，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在大學(xué)全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良安康的心理素養(yǎng)。
心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥酥疲@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。
心理安康是大學(xué)生成才的根底，心理安康可以促進(jìn)大學(xué)生全面進(jìn)展安康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面進(jìn)展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進(jìn)展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底的，一個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的實現(xiàn)。
心理安康可以使大學(xué)生克制依靠心理增加獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和劇烈的競爭，告辭了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙無比。上大學(xué)后，緊急的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必需注意心理安康，盡快克制依靠性，增加獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的.大學(xué)生活。
心理安康是大學(xué)生取得事業(yè)勝利的堅實心理根底。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。
心理安康利于大學(xué)生培育安康的共性心理。大學(xué)生的共性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活潑、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的安康成長。
我認(rèn)為，心理安康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，喜愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持深厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的學(xué)問海洋中，舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)。同時也應(yīng)當(dāng)積極參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自己的動手力量。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望。積極參加學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又熬煉了自己力量。每個人都渴望得到一個自我展現(xiàn)的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參與業(yè)余活動，進(jìn)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的安康進(jìn)展供應(yīng)了課堂以外的活動時機。大學(xué)生應(yīng)培育多種興趣，進(jìn)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護(hù)身心安康。然而，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)整，適度的表達(dá)和掌握心情。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲藏，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備，從而使我們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟!
大一新生心理課心得體會篇三
進(jìn)入大學(xué)校園是每個人成長過程中的一件大事，大學(xué)開啟新的生活階段也意味著需要具備新的能力和思維模式。為了幫助大一新生更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，大學(xué)通常會開展相關(guān)的心理培訓(xùn)。我也有幸參加了大一新生的心理培訓(xùn)，獲益頗豐，下面將詳細(xì)分享我的心得體會。
第二段：認(rèn)識自我，做好自我調(diào)節(jié)。
在心理培訓(xùn)中，我認(rèn)識到了自我調(diào)節(jié)的重要性。大學(xué)生活豐富多彩，面對這些不同的人際關(guān)系、自我發(fā)展的壓力等等，需要良好的自我調(diào)節(jié)能力才能面對。而這種能力的基礎(chǔ)是對自我的認(rèn)識。在培訓(xùn)過程中，我通過自我評估的形式，深入認(rèn)識了自己的性格、習(xí)慣、價值觀以及對外界的反應(yīng)方式，讓我對自己的了解更加全面，也更有利于自我調(diào)節(jié)。
第三段：主動交流，解決心理問題。
在培訓(xùn)中，我們也進(jìn)行了同伴交流及互動活動。在心理問題上，我們內(nèi)心一般都有所顧慮和抵觸，而在互動中，我們可以與同齡人共同探討問題，了解問題，分享經(jīng)驗和方法，從而獲得心理上的支持和安慰。這樣的活動讓我懂得了人與人之間的相互依存和相互幫助的重要性，結(jié)交到了一些志同道合的朋友，也讓我在心理上更加堅強和自信。
第四段：建立目標(biāo)，增強信心。
在培訓(xùn)中，我們也做了“我的大學(xué)規(guī)劃”這個環(huán)節(jié)。請我們寫下自己大學(xué)期間需要達(dá)到的目標(biāo)和規(guī)劃，并與老師和同學(xué)進(jìn)行分享，這個過程讓我意識到建立一個長期目標(biāo)非常重要，它可以讓我明確未來規(guī)劃，也能讓我有努力追求的動力。而在達(dá)成目標(biāo)的過程中，也需要擁有充足的信心，要相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)夢想，這不僅能帶給我成功的喜悅，還能帶給我在挫折中成長的力量。
第五段：結(jié)語。
通過這次心理培訓(xùn)，我認(rèn)識到人格和情感因素在人的成長中的重要性，也明白了調(diào)節(jié)情緒對于個人健康和學(xué)業(yè)發(fā)展的重要意義。重要的是，這些能力和技能都不是天賦來的，而是需要通過學(xué)習(xí)和不斷練習(xí)才能獲得的，它們可以讓我們更好的適應(yīng)大學(xué)生活，更好的面對未來的挑戰(zhàn)，成為一個自信從容的人。總之，此次心理培訓(xùn)為我們提供了一個更加廣闊的視野和思維模式，相信在未來的成長中，我們會更好的應(yīng)用它們。
大一新生心理課心得體會篇四
大學(xué)是一個新的環(huán)境，對于大一新生來說，進(jìn)入大學(xué)后需要面對的挑戰(zhàn)和問題是很多的，而心理上的問題則是其中重要的一部分。為了幫助大一新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活并更好地解決心理問題，學(xué)校在新生入學(xué)前安排了一系列的心理培訓(xùn)，本文將分享我對這些心理培訓(xùn)的一些體會和感悟。
大學(xué)作為一個開放、多元的社會，學(xué)生們面對的問題和挑戰(zhàn)是比高中、初中有所不同的，因此心理健康就變得尤為重要。心理培訓(xùn)讓我們認(rèn)識到了心理健康的重要性，更好地了解和掌握自己的情緒和思維，以更積極的態(tài)度迎接大學(xué)生活的各種挑戰(zhàn)。
心理培訓(xùn)覆蓋了很多領(lǐng)域，主要包括心理健康教育、心理自助和心理疾病防治等方面。比如說，通過心理健康知識的普及，我們知道了如何正確地應(yīng)對壓力和心理問題；通過心理自助的學(xué)習(xí)，我們懂得了如何調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己更健康；通過心理疾病的預(yù)防和治療的介紹，我們學(xué)會了如何及早發(fā)現(xiàn)和診斷心理問題，并解決它。
心理培訓(xùn)讓我們受益頗多。首先，我們提高了對自身情緒的認(rèn)知，更加了解自己的內(nèi)心世界，更好地掌握了自己的情緒。其次，我們學(xué)習(xí)了很多解決問題的方法，包括不同方式下的思維模式和行為方式，讓我們在面對問題時學(xué)會區(qū)分，解決問題的能力更加強大。最后，我們還意識到了心理問題的重要性和嚴(yán)重性，這種意識讓我們時刻保持警惕，及時發(fā)現(xiàn)和解決自己的心理問題。
心理培訓(xùn)，是人類文明發(fā)展的產(chǎn)物之一，是我們的社會為我們所準(zhǔn)備的豐富寶藏。這種服務(wù)不僅教會我們解決問題和能力的提升，還教會我們?nèi)绾稳ネ咨平鉀Q自己的心理問題。另外，它更讓我們產(chǎn)生了對人民服務(wù)這個領(lǐng)域的認(rèn)知，進(jìn)一步增加了我們的社會責(zé)任感。因此，作為一名身處于社會后備軍的大一新生，我們要用積極的心態(tài)面對生活的種種，不忘初心，砥礪前行。
大一新生心理課心得體會篇五
今天是特殊的一天,因為今天是上網(wǎng)課的第一天.
一大早醒來,我便忍不住想:網(wǎng)課是什么樣的呢？老師能看見我們每一個人嗎？我吃好早飯,坐在電腦前,還是這么想,又緊張又好奇.都說“不怕同桌是學(xué)霸,就怕學(xué)霸放寒假”,這個寒假我似乎沒有很用功,也不知道會不會退步.聽說網(wǎng)課要連麥,可是這么多同學(xué)呢,應(yīng)該不會一個一個都連吧？再說,我可是一個電腦小白,平時很少用電腦,那些軟件怎么用都忘得一干二凈了.打字就不用說了,更是慢得像螞蟻爬一樣.
想著想著,我猛的看了一下時間,?。∵€有5分鐘就要上課了.我趕緊打開電腦,剛想打開釘釘卻發(fā)現(xiàn)要輸入密碼,我連忙叫來爸爸,才好不容易進(jìn)入班級群,感覺心跳都快了好幾拍.我嘆了一口氣,似乎預(yù)料到了待會兒手忙腳亂的情景.
果然,電腦上顯示出數(shù)學(xué)課已經(jīng)開始的提示,我卻不知道怎么點進(jìn)去.我著急的這個標(biāo)題點點,那個標(biāo)題點點,雖然點到了,但是屏幕一閃一閃的顯然沒有信號.當(dāng)我連上信號時就已經(jīng)上課幾分鐘了.幸好因為這是第一節(jié)課,所以老師在前幾分鐘并沒有直接開始講課文的內(nèi)容,我聽到王老師說聽清她講課的打個“1”之類的.但是我找來找去又找不到鍵盤,好像只能退出來再打,可應(yīng)該不是退出來呀,那多么麻煩,終于我在一個角落里找到了打字的符號,這才平靜了下來,可以好好上課了.
英語老師似乎發(fā)現(xiàn)了新技能,在一個標(biāo)題里找到了抽學(xué)號的功能,抽到的兩個學(xué)號要連麥.看著一個個學(xué)號在不斷地跳動,我心里不由得又緊張了起來.只聽英語老師喊了一聲停,我睜大眼睛看著屏幕,哦,不是我.我不由得大聲呼了一口氣.
一波未平一波又起.【來還上得好好的,突然,電腦的屏幕一頓一頓的,聲音也聽不清了.大家都在說很卡.我看家里的網(wǎng)絡(luò)也連著,那就應(yīng)該不是我的問題了.由于第一天當(dāng)“主播”的老師們顯得也很緊張,模模糊糊的就結(jié)束了這一天的課程.
第一天的網(wǎng)課經(jīng)歷可謂是有驚無險埃雖然通過網(wǎng)課也能學(xué)到很多,但我還是更想回到學(xué)校里和老師們同學(xué)們一起.疫情一定要快點結(jié)束呀！
大一新生心理課心得體會篇六
這次我很榮幸成為中文系第一期團校學(xué)習(xí)的成員。經(jīng)過了上團員課，學(xué)習(xí)了共青團與共產(chǎn)黨的章程，我對“共青團”有了真正意義上的理解和認(rèn)識，了解了團的性質(zhì)，奮斗目標(biāo)，基本任務(wù)，還了解了它的先進(jìn)性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團員，我想應(yīng)該具備幾個方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2.在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識到，中國共青團是以工人階級為基礎(chǔ)的，由工人階級的先進(jìn)分子組成。中國共青團同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，團在增強先進(jìn)性的同時，必須不斷擴大團的群眾基礎(chǔ)。團章“團員”一章的第一條規(guī)定凡“年滿十八歲的工人、農(nóng)民、軍人、知識分子和其他社會階層的先進(jìn)分子，承認(rèn)團的綱領(lǐng)和章程，愿意參加團的一個組織并在其中積極工作、執(zhí)行團的決議和按期交納團費的，可以申請加入中國共青團。
大一新生心理課心得體會篇七
大學(xué)生活是每個人成長道路上重要的一頁，我們在這里不僅學(xué)習(xí)知識，更是學(xué)習(xí)如何成為一個獨立自主的人。作為一名大一新生，我很幸運地參加了心理培訓(xùn)課程，它教我如何管理情緒、提高自信、拓展交友圈、調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，下面我將與大家分享我的心得體會。
第二段：情緒管理。
在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，我們可能會面對很多挑戰(zhàn)和困難，例如繁重的課程負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系和感情問題等等。對于這些問題，最好采取積極的心態(tài)和行動，不要沉溺于消極的感覺當(dāng)中。我們學(xué)習(xí)了如何面對負(fù)面情緒，使用各種適當(dāng)?shù)姆椒▉碚{(diào)節(jié)我們的情緒，比如說說出來、寫下來、尋求幫助等。
第三段：提高自信。
在大學(xué)里，一個人的自信程度很容易受到外部環(huán)境的影響。例如，看到其他人成就輝煌，我們可能會感到迷茫和不安。因此，我們需要在提高自己的自信心上下功夫。在心理培訓(xùn)中，我們學(xué)到了一些方法來幫助提高自信心。這些包括：積極挑戰(zhàn)自己、重視自我價值、建立目標(biāo)等。
第四段：擴展交友圈。
進(jìn)入大學(xué)后，我們可能覺得人際關(guān)系的圈子突然變得很小，要求我們?nèi)フJ(rèn)識新的人，擴大我們的朋友圈。這是一個讓我很不便的事情，因為我從小就是個內(nèi)向的人，需要花費很大的努力來與人交流。在心理培訓(xùn)中，我學(xué)到了一些技巧來擴展我的交友圈子，例如：勇于開口、參加活動、學(xué)習(xí)溝通技巧等等。
第五段：調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。
在大學(xué)里，我們需要承擔(dān)更多的學(xué)習(xí)任務(wù)，我們需要高效地學(xué)習(xí)，以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。然而，一旦遇到挫折，我們很容易陷入低谷。在心理培訓(xùn)中，我們學(xué)到了一些調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)的方法，比如說：制定學(xué)習(xí)計劃、保持正面的學(xué)習(xí)態(tài)度、嘗試新的學(xué)習(xí)方法等。
結(jié)尾：
從這次心理培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)并學(xué)會了許多新知識和學(xué)習(xí)方法，這將有益于我今后的生活和學(xué)習(xí)，同時也讓我更加自信、容易適應(yīng)新環(huán)境。我希望在未來的日子里，我能夠積極應(yīng)用這些知識，讓我在這次大學(xué)的學(xué)習(xí)生涯中更加順利和成功。
大一新生心理課心得體會篇八
我懷著好奇和激動的心情走進(jìn)了屬于我的一片天地的校園，這里有老師的細(xì)心照顧，師哥師姐們熱情的幫助，同學(xué)們之間的相互幫助，使我在很短的時間內(nèi)，對浙江工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院有了一個比較全面、系統(tǒng)的了解。
我們是二十一世紀(jì)的大學(xué)生，擔(dān)負(fù)著時代和歷史托付給我們的歷史使命，我們還很年輕，還很幼稚，怎樣才能適應(yīng)時代托付給我們的艱巨使命?怎樣才能在以后的大學(xué)生活中活的更精彩?我們進(jìn)入大學(xué)的第一步就是軍訓(xùn)，他給我們提供了一次難得的機會。穿上軍裝，我們將成為一個軍人，所以我們用軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的要求自己。
看!那烈日下與我們同甘苦、共患難的教官們。辛勤的汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個動作，每一個姿勢，教官們都細(xì)心地教導(dǎo)，那循循善誘的精彩畫面怎能不讓我們感動?常言“一日為師，終身為父”。我們應(yīng)該懷著一顆顆敬佩的心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了!”
俗話說：“嚴(yán)師出高徒?！彪m然教官們對每一個動作都有嚴(yán)格的要求，但是我們有的動作做的還不規(guī)范，不到位。這就要求我們必須嚴(yán)格要求，刻苦練習(xí)，爭取把每一個動作都做好，用實際行動回報教官們的一片苦心。
不管前方是風(fēng)雨，還是險灘，我們將與教官們走完這精彩的7天。讓歲月珍藏一份經(jīng)典的畫卷。保存一份完美的回憶。
我們堅信7天后的我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!我們已經(jīng)作了最充分的準(zhǔn)備，用自己堅強的意志去挑戰(zhàn)，去適應(yīng)，去完美這7天的精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活。
最后讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終的夢托起明天的太陽。獻(xiàn)給天下最可愛的人。可敬的教官們，讓我們05屆新生一齊說一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們。”
從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，從踏入大學(xué)校門開始，就意味著自己開始了獨立自主的生涯，記得李開復(fù)老師說過，大學(xué)四年要學(xué)會：從計劃中把握時間，從表達(dá)中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。
大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因為，進(jìn)入大學(xué)是一生中第一次放下高考的重?fù)?dān)，開始追逐自己的理想、興趣，是第一次離開家庭生活，獨立參與團體和社會生活，是第一次不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書本上的理論知識，而是有機會在學(xué)習(xí)理論的同時親身實踐。同時這也是一生中許多“最后一次”：最后一次有機會系統(tǒng)性地接受教育，最后一次能夠全心建立知識基礎(chǔ)，最后一次能在相對寬容的、可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境。在這個階段里，我們要認(rèn)真把握每一個第一次，讓它們成為未來人生道路的基石;也逃珍惜每一個最后一次，不讓自己在不遠(yuǎn)的將來追悔莫及。
對于大一的學(xué)習(xí)，一般以基礎(chǔ)知識為主。要注重學(xué)習(xí)重點與方向的定位與把握，培養(yǎng)樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，既然選擇了這個專業(yè)，就要一門心思地去學(xué)習(xí)，不能只滿足于60分萬歲。我認(rèn)為方法、時間和心態(tài)是大學(xué)學(xué)習(xí)成功與否的關(guān)鍵。
在學(xué)習(xí)方法的要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)有了很大的變化，要想真正學(xué)到知識，除了端正自身態(tài)度外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點，選擇適合自己的一套方法，可以設(shè)想自己在這一學(xué)期內(nèi)要達(dá)到怎樣的`目標(biāo)、掌握怎樣的知識結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)哪幾種能力等。
其中提高自學(xué)能力，在很大程度上決定了能否把知識學(xué)通學(xué)活，這就需要把握住幾個主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)總結(jié)、作業(yè)。預(yù)習(xí)可以把握聽課主動權(quán)，知識不完全是靠老師教會的，而是在老師的引導(dǎo)下，靠自己主動的思維活動去獲取的，而上課專注聽講、及時完成作業(yè)則有助于提高效率，達(dá)到事半功倍的效果。
在時間安排方面，除了上課、學(xué)生工作、社團活動外，其余的時間機動性很大，大學(xué)生活越豐富多彩，時間分割的就越細(xì)，適當(dāng)利用零散時間充實自己，把勁兒使在刀刃上，也可以提高學(xué)習(xí)效率。
再就是心態(tài)方面。效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)以外的其它因素，如人際關(guān)系、生活習(xí)慣等等，這些都影響著一個人的心境。積極參與各種集體活動，如團日活動，校園文化節(jié)系列活動等等，以一種熱情樂觀的生活態(tài)度去對待周圍的人和事，營造一個輕松的氛圍，對一個人的工作與學(xué)習(xí)都是很有幫助的。
以上是我個人對大學(xué)學(xué)習(xí)與生活的一些看法，很榮幸能與大家分享，愿學(xué)弟學(xué)妹的大學(xué)生活過得精彩、充實!進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)，一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
大一新生心理課心得體會篇九
每年9月，既是學(xué)校開學(xué)的日子也是大一新生集體參與軍訓(xùn)的日子，相信每個人都對大學(xué)軍訓(xùn)十分難忘，那時候，每個人對未來都充滿了憧憬，那時候，每個新生都有聊不完的話題，下面就是20xx大一新生軍訓(xùn)心得體會，為20xx年9月開學(xué)季送上第一波福利。
有人說相遇是上天定的緣分，緣分到了，一切完美與不完美都將填滿我們在這個金秋九月相遇的情緣。
軍訓(xùn)并不只是要響應(yīng)黨和國家的號召，而是要切切實實地通過一場訓(xùn)練來提升大學(xué)生的素質(zhì)與素養(yǎng)，讓我們體會一把軍人苦。
正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，這簡短的三天留給了我們無數(shù)的回憶，有最初開始軍人的憧憬與懵懂，有站軍姿時留下的汗水，有那嘹亮又氣勢恢弘的呼喊聲，這一切終將沉淀成我們最寶貴的財富。
或許我們都是塵世卑微到地表的塵埃，渺小到根本看不到，但我們的團結(jié)與合作讓我們爆發(fā)出了無窮的力量。每一個口號，我們都從心靈上的呼喊，帶著沖破云霄的氣勢；每一個動作，我們都盡力做到標(biāo)準(zhǔn)，或許我們無法成為最優(yōu)秀的軍人，但我想我們可以成為最好的自己。
夢想有多遠(yuǎn)，人就能走到多遠(yuǎn)。我們是藍(lán)天的雄鷹，展翅高飛才是我們唯一的選擇。軍訓(xùn)期間發(fā)生的每一件小事都是一份美好，陽光下的軍姿，團隊的正步走，酷炫又充滿力量的軍體拳，這些無一不回蕩在我們的腦海中。在軍訓(xùn)中感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采，我們都哭過、累過、苦過，但因為這份經(jīng)歷我們才不會后悔。軍訓(xùn)磨練了意志，提高了團隊協(xié)作能力，讓我們露出最燦爛的微笑，感受到別樣的溫情。
大一新生心理課心得體會篇十
“為祖國讀書，為人民服務(wù)。請黨放心，強國有我！”隨著一聲聲的劃破天際的宣言，南工軍訓(xùn)迎來了尾聲，那一抹抹橄欖綠使我的人生道路上多了幾分淡定和從容。
還記得第一天軍訓(xùn)，每位南工學(xué)子都克服早起的困難，迎著第一抹曙光，開始了為期半個月的軍訓(xùn)生活。十五天的軍訓(xùn)生活像夢一樣飛逝，然而行軍中的口號，教官的哨音聲依然在腦中回蕩。一塊塊方陣我?guī)Р蛔撸伊粝铝颂嗟母形颉?BR> 在一天天的訓(xùn)練中，我們逐漸相識。每個教官都帶著熱血，負(fù)責(zé)的態(tài)度，他們那堅毅挺拔的身姿，讓我真正感受到的國家的守護(hù)者就在我身邊。那屈指可數(shù)十幾人的隊列，卻有著磅礴氣勢，無論處于何時何地，他們所表現(xiàn)出來的軍人氣質(zhì)是絕對不含糊的。
當(dāng)我們處在烈日下訓(xùn)練時，總會有一道道身影在時刻關(guān)注我們的動向。那就是和藹可親的輔導(dǎo)員，他們盡自己最大的努力保障著軍訓(xùn)的正常進(jìn)行。從早上六七點至晚上九十點，沒有一刻是缺席的，他們口袋里常備著糖果以及潤喉糖，每當(dāng)我們休息時都會詢問我們是否需要，溫暖的關(guān)切讓我難以忘懷。
軍訓(xùn)前，我清楚的記得我自己是多么懶散，但隨著軍訓(xùn)，讓我開始學(xué)會自律。從每天頭頂炎炎烈日，身裹軍訓(xùn)服，到軍姿，轉(zhuǎn)體，敬禮，齊步，跑步一項也不也不落下。但在這些日子里，聽著教官講述他們部隊的故事，跟他們學(xué)著軍歌，也算是苦中作樂了。操練是嚴(yán)格的，是枯燥的，但在辛苦的操練讓我明白了不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香的道理。沒有經(jīng)過汗水洗禮的操練，又怎能擁有堅強的意志?？沙錆M歡笑與感動的操練，卻讓我們打心底感受到了教官，學(xué)校和輔導(dǎo)員的親切和關(guān)心。
古言云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。軍訓(xùn)教會了我怎樣去面對今后的挫折，磨煉了我堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識。也許，這短暫的半個月是微不足道，然而它給我留下了無比深刻的印象，讓我學(xué)會了自立，自強。讓我稚嫩的心變得充盈成熟。難忘的軍訓(xùn)生活，將停留在我心底最深處。
大一新生心理課心得體會篇十一
大學(xué)生活對每一個大一新生來說都是一個全新的開始。在大學(xué)的第一年，我積極適應(yīng)新的環(huán)境，通過學(xué)習(xí)和成長，收獲了許多有關(guān)心理的體會和心得。
首先，我學(xué)會了積極面對挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境與高中完全不同，很多課程都需要自主學(xué)習(xí)和獨立完成。剛開始我感到有些壓力，但我逐漸認(rèn)識到挑戰(zhàn)是成長的機會。我開始制定學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，增強自律能力。同時，我也學(xué)會了與他人合作，積極參與團隊項目。通過面對挑戰(zhàn)，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)水平，還培養(yǎng)了解決問題的能力和團隊合作的意識。
其次，我發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和優(yōu)勢。大學(xué)的學(xué)科范圍廣泛，課程選擇也更加靈活多樣化。我嘗試了不同的學(xué)科和領(lǐng)域，逐漸發(fā)現(xiàn)自己對某些學(xué)科和專業(yè)有濃厚的興趣。在選修課程上，我選擇了心理學(xué)作為我的專業(yè)方向，并加入了心理學(xué)學(xué)會。在學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己對心理學(xué)的熱情和天賦，不斷探索和深入學(xué)習(xí)。這種對興趣的追求使我在學(xué)業(yè)上更加努力，也更加明確了未來的方向。
第三，我學(xué)會了管理自己的情緒和壓力。大學(xué)生活不僅帶來了新的學(xué)習(xí)環(huán)境，也帶來了更多的社交和人際關(guān)系。我從開始的陌生環(huán)境中逐漸建立了新的友誼，并學(xué)會了處理人際關(guān)系中的沖突和問題。同時，我也學(xué)會了管理自己的情緒和壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。在面對考試和任務(wù)期限時，我學(xué)會了分解任務(wù)，合理安排時間，并靈活調(diào)整自己的態(tài)度。這種情緒管理的能力讓我更加從容地面對各種挑戰(zhàn)和壓力。
另外，我深刻認(rèn)識到自我價值和自我肯定的重要性。大學(xué)是一個多元化和開放的社交環(huán)境，很容易產(chǎn)生競爭和比較心理。在與其他優(yōu)秀的同學(xué)接觸和交流的過程中，我開始有了自卑的情緒。然而，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和成長，我明白了每個人都有自己的才華和長處。我開始注意到并肯定自己的優(yōu)勢和成就，培養(yǎng)自身的自信和自尊心。只有相信自己，才能在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中充分發(fā)揮自己的潛力。
最后，我學(xué)會了關(guān)注自己的心理健康和身心平衡。大學(xué)生活忙碌而充實，有時會帶來一些壓力和負(fù)面情緒。我逐漸認(rèn)識到心理健康對我的學(xué)習(xí)和成長是至關(guān)重要的。我開始重視與朋友和家人的交流和支持，參加各種鍛煉和放松活動，保持身心的平衡。我也學(xué)會了尋求幫助和支持，與學(xué)校的心理輔導(dǎo)師和學(xué)長學(xué)姐進(jìn)行心理咨詢。通過這些努力，我維持了良好的心理健康，保持了積極向上的心態(tài)。
大學(xué)的第一年是一個充滿挑戰(zhàn)和成長的過程。在適應(yīng)和成長的過程中，我學(xué)會了積極面對挑戰(zhàn)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣和優(yōu)勢，并學(xué)會了管理自己的情緒和壓力，關(guān)注自己的心理健康和身心平衡。這些學(xué)習(xí)和體會將成為我大學(xué)四年里的寶貴財富，也將為我未來的發(fā)展和成就打下堅實的基礎(chǔ)。
大一新生心理課心得體會篇十二
高考的戰(zhàn)斗終于結(jié)束，在漫漫無期的長假后，終于迎來了我的大學(xué)生活，這是我生命新的開始，新的篇章。開學(xué)伊始，為了讓我們這些新生更快的適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)校給我們安排了新生入學(xué)教育，讓我們受益匪淺。
先是，集體集合，點名，每人發(fā)了一冊《xx學(xué)院新生守則》，在開學(xué)之初以一本守則的形式開啟了我們對大學(xué)的好奇。后來，后來在這半年的生活中，我們真正理解到這本書的用途之大，真正理解到學(xué)校在開學(xué)之初就發(fā)這本書的良苦用心，真正學(xué)會了如何做一名合格的大學(xué)生。
之后，是游園，就是參觀我們的校園。心里那個激動啊。在學(xué)長的帶領(lǐng)下，我們知道了校園教學(xué)樓分abcde五大區(qū)，上不同的課程要到不同的教室去，呵呵。還是頭一次聽說這個呢。校園中間有一個小湖，墨色的和紅色的金魚在湖水里暢游，我忽然想到這不正是我們自己嗎，以后就可以自由的在大學(xué)里徜徉啦，想到心里那里那個樂啊哈哈。湖中間有噴泉，那天沒有開，但是卻為日后一睹它的風(fēng)采埋下了伏筆。湖對面是小小的一個廣場，好像是回音壁似的結(jié)構(gòu)吧，后來沒到早晨在那里讀英語或是美文時，從對面就傳來朗朗的回音。朝陽在天上，也在水里，更在每一個憑湖而學(xué)的學(xué)子心中。后來，我們又發(fā)現(xiàn)校園里有好多樹啊，綠葉掩映，婆娑有致，定睛一看，嚯，這不是家鄉(xiāng)的'柿子樹嗎，呵呵，頭一次發(fā)現(xiàn)柿子樹也能被修成園林樹，我都快不認(rèn)識你們啦。到了秋天，柿子掛滿了枝頭，也壓彎了枝頭，招引了無數(shù)的喜鵲，也拴住了我們追尋美的眼睛，滋潤了我們?nèi)諠u干涸的心。接下來是繼續(xù)的游園，在學(xué)校的后面，我們發(fā)現(xiàn)了另一番風(fēng)景，野花開在山坡上，曲水環(huán)流，繞堤是千姿萬態(tài)的垂柳，晚風(fēng)習(xí)習(xí)，楊柳依依，流水潺潺，拱洞橋彎彎跨過，橫臥在那一片綠荷之上，恰是荷花盛開的季節(jié)，風(fēng)吹過處，送來清香縷縷，讓人不禁醉在這香氣里了。后面是層層的綠樹，密密的鋪開，有這麼一個清凈的去處，真是人生之一大樂趣啊。
游園結(jié)束后不久，我們的系主任給我們作了報告，詼諧幽默的講說常常逗得我們捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引來一片贊嘆。在短短的一個多小時里，系主任的講話讓我們明白了什么是大學(xué)生，怎么做一個合格的大學(xué)生，怎么去適應(yīng)大學(xué)生活，怎么與人交往，怎樣在大學(xué)里樹立一個人生新的目標(biāo)，并為之而奮斗。他讓我明白了未來與現(xiàn)實的距離，；理想與現(xiàn)實的差距，并為我揚起了遠(yuǎn)航的風(fēng)帆，指明了前進(jìn)的方向。讓我在開學(xué)之初的茫然里似乎看到了一扇半開的門。從那里隱約透進(jìn)了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌動，如破繭的蛾子，從此開始展翅飛翔。
坦白的說，高中時代，某種意義上并不是在為自己而活著，也不知道是為什么，懵懂的學(xué)習(xí)，懵懂的生活，當(dāng)這一切結(jié)束了，回頭望一望竟然如霧一般，迷迷蒙蒙的，看不清楚。太多的想法被扼殺。太多的激情被滅，仿佛這青春落滿了死灰，不再有一點顏色，一點生氣。高中時代，偶然聽到一首歌《怒放的生命》，被他那從心底吼出的渴望所深深的震撼，淚水不爭氣的留下來。怒放的生命啊，什么時候能像花兒一樣，開在我的生命里。
大一新生心理課心得體會篇十三
令人難忘的軍訓(xùn)就如同一本記錄我們成長足跡特別的'詞典，內(nèi)容豐富多彩。
關(guān)鍵詞1：苦并快樂著。
我曾把“軍訓(xùn)”當(dāng)作“苦”的代名詞。經(jīng)歷了第一天軍訓(xùn)，我才體會到：軍訓(xùn)何只是一個“苦”能描述?那要求嚴(yán)格卻和藹可親的教官;那經(jīng)過多次艱苦訓(xùn)練而取得的進(jìn)步;那飄蕩在校園內(nèi)的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓(xùn)固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風(fēng)景。
關(guān)鍵詞2：教官。
在軍訓(xùn)中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴(yán)“面紗”的教官。我卻驚喜的發(fā)現(xiàn)，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威嚴(yán)。他們以嚴(yán)格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規(guī)規(guī)矩矩。我毫不懷疑，我們將與教官們成為真誠的朋友!
關(guān)鍵詞3：堅持。
炎炎夏日，當(dāng)我們?nèi)缫豢每脛潘绍娮苏玖r，無人不是“汗流如注”;當(dāng)我們不斷得重復(fù)著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學(xué)在身體不適的情況下經(jīng)短暫休息又重新踏上了這訓(xùn)練場。七營的新同學(xué)可以自豪地宣告：“堅持”成為了我們軍訓(xùn)的主旋律!
這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今后的日子里還會出現(xiàn)更多的精彩。讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰(zhàn)吧!
大一新生心理課心得體會篇一
假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參與青愛工程的種子教師培訓(xùn)會，青愛工程基金會把培訓(xùn)地點選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3：分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點了，或許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最終還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)受吧，每一次動身，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理安康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的了解沒有那么深刻，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對性沒有了解的狀況下，就這樣由于自己的盲目從而步入了深淵，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。
現(xiàn)在，我把培訓(xùn)中的一些學(xué)問和大家一起共享：
對于孩子向教師、父母提出的一些性學(xué)問方面的問題，大人應(yīng)當(dāng)不要避諱，該怎么答復(fù)就怎么答復(fù)，對于孩子來說，越早知道越好，由于知道學(xué)問了，才有力量去預(yù)防。
答復(fù)學(xué)生們提出的問題，肯定要真心的答復(fù)，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些狀況。不要完全呈現(xiàn)美妙，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期。
許多時候，來訪者來詢問，在來訪者問出問題之前，其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且盼望能得到支持。
培訓(xùn)中，越來越深刻的感覺到全國中小學(xué)開展心理安康教育的必要性，在國家日益富強進(jìn)展的今日，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個人全方面素養(yǎng)的要求，所以我覺得動力溝通在這個時候進(jìn)展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理安康，內(nèi)心和諧安定。
大一新生心理課心得體會篇二
安康的心理是一個人全面進(jìn)展必需具備的條件和根底，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在大學(xué)全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良安康的心理素養(yǎng)。
心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥酥疲@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。
心理安康是大學(xué)生成才的根底，心理安康可以促進(jìn)大學(xué)生全面進(jìn)展安康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面進(jìn)展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進(jìn)展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底的，一個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的實現(xiàn)。
心理安康可以使大學(xué)生克制依靠心理增加獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和劇烈的競爭，告辭了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙無比。上大學(xué)后，緊急的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必需注意心理安康，盡快克制依靠性，增加獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的.大學(xué)生活。
心理安康是大學(xué)生取得事業(yè)勝利的堅實心理根底。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。
心理安康利于大學(xué)生培育安康的共性心理。大學(xué)生的共性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活潑、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的安康成長。
我認(rèn)為，心理安康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，喜愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持深厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的學(xué)問海洋中，舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)。同時也應(yīng)當(dāng)積極參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自己的動手力量。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望。積極參加學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又熬煉了自己力量。每個人都渴望得到一個自我展現(xiàn)的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參與業(yè)余活動，進(jìn)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的安康進(jìn)展供應(yīng)了課堂以外的活動時機。大學(xué)生應(yīng)培育多種興趣，進(jìn)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護(hù)身心安康。然而，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)整，適度的表達(dá)和掌握心情。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲藏，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備，從而使我們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟!
大一新生心理課心得體會篇三
進(jìn)入大學(xué)校園是每個人成長過程中的一件大事，大學(xué)開啟新的生活階段也意味著需要具備新的能力和思維模式。為了幫助大一新生更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，大學(xué)通常會開展相關(guān)的心理培訓(xùn)。我也有幸參加了大一新生的心理培訓(xùn)，獲益頗豐，下面將詳細(xì)分享我的心得體會。
第二段：認(rèn)識自我，做好自我調(diào)節(jié)。
在心理培訓(xùn)中，我認(rèn)識到了自我調(diào)節(jié)的重要性。大學(xué)生活豐富多彩，面對這些不同的人際關(guān)系、自我發(fā)展的壓力等等，需要良好的自我調(diào)節(jié)能力才能面對。而這種能力的基礎(chǔ)是對自我的認(rèn)識。在培訓(xùn)過程中，我通過自我評估的形式，深入認(rèn)識了自己的性格、習(xí)慣、價值觀以及對外界的反應(yīng)方式，讓我對自己的了解更加全面，也更有利于自我調(diào)節(jié)。
第三段：主動交流，解決心理問題。
在培訓(xùn)中，我們也進(jìn)行了同伴交流及互動活動。在心理問題上，我們內(nèi)心一般都有所顧慮和抵觸，而在互動中，我們可以與同齡人共同探討問題，了解問題，分享經(jīng)驗和方法，從而獲得心理上的支持和安慰。這樣的活動讓我懂得了人與人之間的相互依存和相互幫助的重要性，結(jié)交到了一些志同道合的朋友，也讓我在心理上更加堅強和自信。
第四段：建立目標(biāo)，增強信心。
在培訓(xùn)中，我們也做了“我的大學(xué)規(guī)劃”這個環(huán)節(jié)。請我們寫下自己大學(xué)期間需要達(dá)到的目標(biāo)和規(guī)劃，并與老師和同學(xué)進(jìn)行分享，這個過程讓我意識到建立一個長期目標(biāo)非常重要，它可以讓我明確未來規(guī)劃，也能讓我有努力追求的動力。而在達(dá)成目標(biāo)的過程中，也需要擁有充足的信心，要相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)夢想，這不僅能帶給我成功的喜悅，還能帶給我在挫折中成長的力量。
第五段：結(jié)語。
通過這次心理培訓(xùn)，我認(rèn)識到人格和情感因素在人的成長中的重要性，也明白了調(diào)節(jié)情緒對于個人健康和學(xué)業(yè)發(fā)展的重要意義。重要的是，這些能力和技能都不是天賦來的，而是需要通過學(xué)習(xí)和不斷練習(xí)才能獲得的，它們可以讓我們更好的適應(yīng)大學(xué)生活，更好的面對未來的挑戰(zhàn)，成為一個自信從容的人。總之，此次心理培訓(xùn)為我們提供了一個更加廣闊的視野和思維模式，相信在未來的成長中，我們會更好的應(yīng)用它們。
大一新生心理課心得體會篇四
大學(xué)是一個新的環(huán)境，對于大一新生來說，進(jìn)入大學(xué)后需要面對的挑戰(zhàn)和問題是很多的，而心理上的問題則是其中重要的一部分。為了幫助大一新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活并更好地解決心理問題，學(xué)校在新生入學(xué)前安排了一系列的心理培訓(xùn)，本文將分享我對這些心理培訓(xùn)的一些體會和感悟。
大學(xué)作為一個開放、多元的社會，學(xué)生們面對的問題和挑戰(zhàn)是比高中、初中有所不同的，因此心理健康就變得尤為重要。心理培訓(xùn)讓我們認(rèn)識到了心理健康的重要性，更好地了解和掌握自己的情緒和思維，以更積極的態(tài)度迎接大學(xué)生活的各種挑戰(zhàn)。
心理培訓(xùn)覆蓋了很多領(lǐng)域，主要包括心理健康教育、心理自助和心理疾病防治等方面。比如說，通過心理健康知識的普及，我們知道了如何正確地應(yīng)對壓力和心理問題；通過心理自助的學(xué)習(xí)，我們懂得了如何調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己更健康；通過心理疾病的預(yù)防和治療的介紹，我們學(xué)會了如何及早發(fā)現(xiàn)和診斷心理問題，并解決它。
心理培訓(xùn)讓我們受益頗多。首先，我們提高了對自身情緒的認(rèn)知，更加了解自己的內(nèi)心世界，更好地掌握了自己的情緒。其次，我們學(xué)習(xí)了很多解決問題的方法，包括不同方式下的思維模式和行為方式，讓我們在面對問題時學(xué)會區(qū)分，解決問題的能力更加強大。最后，我們還意識到了心理問題的重要性和嚴(yán)重性，這種意識讓我們時刻保持警惕，及時發(fā)現(xiàn)和解決自己的心理問題。
心理培訓(xùn)，是人類文明發(fā)展的產(chǎn)物之一，是我們的社會為我們所準(zhǔn)備的豐富寶藏。這種服務(wù)不僅教會我們解決問題和能力的提升，還教會我們?nèi)绾稳ネ咨平鉀Q自己的心理問題。另外，它更讓我們產(chǎn)生了對人民服務(wù)這個領(lǐng)域的認(rèn)知，進(jìn)一步增加了我們的社會責(zé)任感。因此，作為一名身處于社會后備軍的大一新生，我們要用積極的心態(tài)面對生活的種種，不忘初心，砥礪前行。
大一新生心理課心得體會篇五
今天是特殊的一天,因為今天是上網(wǎng)課的第一天.
一大早醒來,我便忍不住想:網(wǎng)課是什么樣的呢？老師能看見我們每一個人嗎？我吃好早飯,坐在電腦前,還是這么想,又緊張又好奇.都說“不怕同桌是學(xué)霸,就怕學(xué)霸放寒假”,這個寒假我似乎沒有很用功,也不知道會不會退步.聽說網(wǎng)課要連麥,可是這么多同學(xué)呢,應(yīng)該不會一個一個都連吧？再說,我可是一個電腦小白,平時很少用電腦,那些軟件怎么用都忘得一干二凈了.打字就不用說了,更是慢得像螞蟻爬一樣.
想著想著,我猛的看了一下時間,?。∵€有5分鐘就要上課了.我趕緊打開電腦,剛想打開釘釘卻發(fā)現(xiàn)要輸入密碼,我連忙叫來爸爸,才好不容易進(jìn)入班級群,感覺心跳都快了好幾拍.我嘆了一口氣,似乎預(yù)料到了待會兒手忙腳亂的情景.
果然,電腦上顯示出數(shù)學(xué)課已經(jīng)開始的提示,我卻不知道怎么點進(jìn)去.我著急的這個標(biāo)題點點,那個標(biāo)題點點,雖然點到了,但是屏幕一閃一閃的顯然沒有信號.當(dāng)我連上信號時就已經(jīng)上課幾分鐘了.幸好因為這是第一節(jié)課,所以老師在前幾分鐘并沒有直接開始講課文的內(nèi)容,我聽到王老師說聽清她講課的打個“1”之類的.但是我找來找去又找不到鍵盤,好像只能退出來再打,可應(yīng)該不是退出來呀,那多么麻煩,終于我在一個角落里找到了打字的符號,這才平靜了下來,可以好好上課了.
英語老師似乎發(fā)現(xiàn)了新技能,在一個標(biāo)題里找到了抽學(xué)號的功能,抽到的兩個學(xué)號要連麥.看著一個個學(xué)號在不斷地跳動,我心里不由得又緊張了起來.只聽英語老師喊了一聲停,我睜大眼睛看著屏幕,哦,不是我.我不由得大聲呼了一口氣.
一波未平一波又起.【來還上得好好的,突然,電腦的屏幕一頓一頓的,聲音也聽不清了.大家都在說很卡.我看家里的網(wǎng)絡(luò)也連著,那就應(yīng)該不是我的問題了.由于第一天當(dāng)“主播”的老師們顯得也很緊張,模模糊糊的就結(jié)束了這一天的課程.
第一天的網(wǎng)課經(jīng)歷可謂是有驚無險埃雖然通過網(wǎng)課也能學(xué)到很多,但我還是更想回到學(xué)校里和老師們同學(xué)們一起.疫情一定要快點結(jié)束呀！
大一新生心理課心得體會篇六
這次我很榮幸成為中文系第一期團校學(xué)習(xí)的成員。經(jīng)過了上團員課，學(xué)習(xí)了共青團與共產(chǎn)黨的章程，我對“共青團”有了真正意義上的理解和認(rèn)識，了解了團的性質(zhì)，奮斗目標(biāo)，基本任務(wù)，還了解了它的先進(jìn)性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團員，我想應(yīng)該具備幾個方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2.在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識到，中國共青團是以工人階級為基礎(chǔ)的，由工人階級的先進(jìn)分子組成。中國共青團同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，團在增強先進(jìn)性的同時，必須不斷擴大團的群眾基礎(chǔ)。團章“團員”一章的第一條規(guī)定凡“年滿十八歲的工人、農(nóng)民、軍人、知識分子和其他社會階層的先進(jìn)分子，承認(rèn)團的綱領(lǐng)和章程，愿意參加團的一個組織并在其中積極工作、執(zhí)行團的決議和按期交納團費的，可以申請加入中國共青團。
大一新生心理課心得體會篇七
大學(xué)生活是每個人成長道路上重要的一頁，我們在這里不僅學(xué)習(xí)知識，更是學(xué)習(xí)如何成為一個獨立自主的人。作為一名大一新生，我很幸運地參加了心理培訓(xùn)課程，它教我如何管理情緒、提高自信、拓展交友圈、調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，下面我將與大家分享我的心得體會。
第二段：情緒管理。
在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，我們可能會面對很多挑戰(zhàn)和困難，例如繁重的課程負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系和感情問題等等。對于這些問題，最好采取積極的心態(tài)和行動，不要沉溺于消極的感覺當(dāng)中。我們學(xué)習(xí)了如何面對負(fù)面情緒，使用各種適當(dāng)?shù)姆椒▉碚{(diào)節(jié)我們的情緒，比如說說出來、寫下來、尋求幫助等。
第三段：提高自信。
在大學(xué)里，一個人的自信程度很容易受到外部環(huán)境的影響。例如，看到其他人成就輝煌，我們可能會感到迷茫和不安。因此，我們需要在提高自己的自信心上下功夫。在心理培訓(xùn)中，我們學(xué)到了一些方法來幫助提高自信心。這些包括：積極挑戰(zhàn)自己、重視自我價值、建立目標(biāo)等。
第四段：擴展交友圈。
進(jìn)入大學(xué)后，我們可能覺得人際關(guān)系的圈子突然變得很小，要求我們?nèi)フJ(rèn)識新的人，擴大我們的朋友圈。這是一個讓我很不便的事情，因為我從小就是個內(nèi)向的人，需要花費很大的努力來與人交流。在心理培訓(xùn)中，我學(xué)到了一些技巧來擴展我的交友圈子，例如：勇于開口、參加活動、學(xué)習(xí)溝通技巧等等。
第五段：調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。
在大學(xué)里，我們需要承擔(dān)更多的學(xué)習(xí)任務(wù)，我們需要高效地學(xué)習(xí)，以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。然而，一旦遇到挫折，我們很容易陷入低谷。在心理培訓(xùn)中，我們學(xué)到了一些調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)的方法，比如說：制定學(xué)習(xí)計劃、保持正面的學(xué)習(xí)態(tài)度、嘗試新的學(xué)習(xí)方法等。
結(jié)尾：
從這次心理培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)并學(xué)會了許多新知識和學(xué)習(xí)方法，這將有益于我今后的生活和學(xué)習(xí)，同時也讓我更加自信、容易適應(yīng)新環(huán)境。我希望在未來的日子里，我能夠積極應(yīng)用這些知識，讓我在這次大學(xué)的學(xué)習(xí)生涯中更加順利和成功。
大一新生心理課心得體會篇八
我懷著好奇和激動的心情走進(jìn)了屬于我的一片天地的校園，這里有老師的細(xì)心照顧，師哥師姐們熱情的幫助，同學(xué)們之間的相互幫助，使我在很短的時間內(nèi)，對浙江工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院有了一個比較全面、系統(tǒng)的了解。
我們是二十一世紀(jì)的大學(xué)生，擔(dān)負(fù)著時代和歷史托付給我們的歷史使命，我們還很年輕，還很幼稚，怎樣才能適應(yīng)時代托付給我們的艱巨使命?怎樣才能在以后的大學(xué)生活中活的更精彩?我們進(jìn)入大學(xué)的第一步就是軍訓(xùn)，他給我們提供了一次難得的機會。穿上軍裝，我們將成為一個軍人，所以我們用軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的要求自己。
看!那烈日下與我們同甘苦、共患難的教官們。辛勤的汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個動作，每一個姿勢，教官們都細(xì)心地教導(dǎo)，那循循善誘的精彩畫面怎能不讓我們感動?常言“一日為師，終身為父”。我們應(yīng)該懷著一顆顆敬佩的心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了!”
俗話說：“嚴(yán)師出高徒?！彪m然教官們對每一個動作都有嚴(yán)格的要求，但是我們有的動作做的還不規(guī)范，不到位。這就要求我們必須嚴(yán)格要求，刻苦練習(xí)，爭取把每一個動作都做好，用實際行動回報教官們的一片苦心。
不管前方是風(fēng)雨，還是險灘，我們將與教官們走完這精彩的7天。讓歲月珍藏一份經(jīng)典的畫卷。保存一份完美的回憶。
我們堅信7天后的我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!我們已經(jīng)作了最充分的準(zhǔn)備，用自己堅強的意志去挑戰(zhàn)，去適應(yīng)，去完美這7天的精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活。
最后讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終的夢托起明天的太陽。獻(xiàn)給天下最可愛的人。可敬的教官們，讓我們05屆新生一齊說一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們。”
從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，從踏入大學(xué)校門開始，就意味著自己開始了獨立自主的生涯，記得李開復(fù)老師說過，大學(xué)四年要學(xué)會：從計劃中把握時間，從表達(dá)中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。
大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因為，進(jìn)入大學(xué)是一生中第一次放下高考的重?fù)?dān)，開始追逐自己的理想、興趣，是第一次離開家庭生活，獨立參與團體和社會生活，是第一次不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書本上的理論知識，而是有機會在學(xué)習(xí)理論的同時親身實踐。同時這也是一生中許多“最后一次”：最后一次有機會系統(tǒng)性地接受教育，最后一次能夠全心建立知識基礎(chǔ)，最后一次能在相對寬容的、可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境。在這個階段里，我們要認(rèn)真把握每一個第一次，讓它們成為未來人生道路的基石;也逃珍惜每一個最后一次，不讓自己在不遠(yuǎn)的將來追悔莫及。
對于大一的學(xué)習(xí)，一般以基礎(chǔ)知識為主。要注重學(xué)習(xí)重點與方向的定位與把握，培養(yǎng)樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，既然選擇了這個專業(yè)，就要一門心思地去學(xué)習(xí)，不能只滿足于60分萬歲。我認(rèn)為方法、時間和心態(tài)是大學(xué)學(xué)習(xí)成功與否的關(guān)鍵。
在學(xué)習(xí)方法的要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)有了很大的變化，要想真正學(xué)到知識，除了端正自身態(tài)度外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點，選擇適合自己的一套方法，可以設(shè)想自己在這一學(xué)期內(nèi)要達(dá)到怎樣的`目標(biāo)、掌握怎樣的知識結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)哪幾種能力等。
其中提高自學(xué)能力，在很大程度上決定了能否把知識學(xué)通學(xué)活，這就需要把握住幾個主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)總結(jié)、作業(yè)。預(yù)習(xí)可以把握聽課主動權(quán)，知識不完全是靠老師教會的，而是在老師的引導(dǎo)下，靠自己主動的思維活動去獲取的，而上課專注聽講、及時完成作業(yè)則有助于提高效率，達(dá)到事半功倍的效果。
在時間安排方面，除了上課、學(xué)生工作、社團活動外，其余的時間機動性很大，大學(xué)生活越豐富多彩，時間分割的就越細(xì)，適當(dāng)利用零散時間充實自己，把勁兒使在刀刃上，也可以提高學(xué)習(xí)效率。
再就是心態(tài)方面。效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)以外的其它因素，如人際關(guān)系、生活習(xí)慣等等，這些都影響著一個人的心境。積極參與各種集體活動，如團日活動，校園文化節(jié)系列活動等等，以一種熱情樂觀的生活態(tài)度去對待周圍的人和事，營造一個輕松的氛圍，對一個人的工作與學(xué)習(xí)都是很有幫助的。
以上是我個人對大學(xué)學(xué)習(xí)與生活的一些看法，很榮幸能與大家分享，愿學(xué)弟學(xué)妹的大學(xué)生活過得精彩、充實!進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)，一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
大一新生心理課心得體會篇九
每年9月，既是學(xué)校開學(xué)的日子也是大一新生集體參與軍訓(xùn)的日子，相信每個人都對大學(xué)軍訓(xùn)十分難忘，那時候，每個人對未來都充滿了憧憬，那時候，每個新生都有聊不完的話題，下面就是20xx大一新生軍訓(xùn)心得體會，為20xx年9月開學(xué)季送上第一波福利。
有人說相遇是上天定的緣分，緣分到了，一切完美與不完美都將填滿我們在這個金秋九月相遇的情緣。
軍訓(xùn)并不只是要響應(yīng)黨和國家的號召，而是要切切實實地通過一場訓(xùn)練來提升大學(xué)生的素質(zhì)與素養(yǎng)，讓我們體會一把軍人苦。
正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，這簡短的三天留給了我們無數(shù)的回憶，有最初開始軍人的憧憬與懵懂，有站軍姿時留下的汗水，有那嘹亮又氣勢恢弘的呼喊聲，這一切終將沉淀成我們最寶貴的財富。
或許我們都是塵世卑微到地表的塵埃，渺小到根本看不到，但我們的團結(jié)與合作讓我們爆發(fā)出了無窮的力量。每一個口號，我們都從心靈上的呼喊，帶著沖破云霄的氣勢；每一個動作，我們都盡力做到標(biāo)準(zhǔn)，或許我們無法成為最優(yōu)秀的軍人，但我想我們可以成為最好的自己。
夢想有多遠(yuǎn)，人就能走到多遠(yuǎn)。我們是藍(lán)天的雄鷹，展翅高飛才是我們唯一的選擇。軍訓(xùn)期間發(fā)生的每一件小事都是一份美好，陽光下的軍姿，團隊的正步走，酷炫又充滿力量的軍體拳，這些無一不回蕩在我們的腦海中。在軍訓(xùn)中感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采，我們都哭過、累過、苦過，但因為這份經(jīng)歷我們才不會后悔。軍訓(xùn)磨練了意志，提高了團隊協(xié)作能力，讓我們露出最燦爛的微笑，感受到別樣的溫情。
大一新生心理課心得體會篇十
“為祖國讀書，為人民服務(wù)。請黨放心，強國有我！”隨著一聲聲的劃破天際的宣言，南工軍訓(xùn)迎來了尾聲，那一抹抹橄欖綠使我的人生道路上多了幾分淡定和從容。
還記得第一天軍訓(xùn)，每位南工學(xué)子都克服早起的困難，迎著第一抹曙光，開始了為期半個月的軍訓(xùn)生活。十五天的軍訓(xùn)生活像夢一樣飛逝，然而行軍中的口號，教官的哨音聲依然在腦中回蕩。一塊塊方陣我?guī)Р蛔撸伊粝铝颂嗟母形颉?BR> 在一天天的訓(xùn)練中，我們逐漸相識。每個教官都帶著熱血，負(fù)責(zé)的態(tài)度，他們那堅毅挺拔的身姿，讓我真正感受到的國家的守護(hù)者就在我身邊。那屈指可數(shù)十幾人的隊列，卻有著磅礴氣勢，無論處于何時何地，他們所表現(xiàn)出來的軍人氣質(zhì)是絕對不含糊的。
當(dāng)我們處在烈日下訓(xùn)練時，總會有一道道身影在時刻關(guān)注我們的動向。那就是和藹可親的輔導(dǎo)員，他們盡自己最大的努力保障著軍訓(xùn)的正常進(jìn)行。從早上六七點至晚上九十點，沒有一刻是缺席的，他們口袋里常備著糖果以及潤喉糖，每當(dāng)我們休息時都會詢問我們是否需要，溫暖的關(guān)切讓我難以忘懷。
軍訓(xùn)前，我清楚的記得我自己是多么懶散，但隨著軍訓(xùn)，讓我開始學(xué)會自律。從每天頭頂炎炎烈日，身裹軍訓(xùn)服，到軍姿，轉(zhuǎn)體，敬禮，齊步，跑步一項也不也不落下。但在這些日子里，聽著教官講述他們部隊的故事，跟他們學(xué)著軍歌，也算是苦中作樂了。操練是嚴(yán)格的，是枯燥的，但在辛苦的操練讓我明白了不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香的道理。沒有經(jīng)過汗水洗禮的操練，又怎能擁有堅強的意志?？沙錆M歡笑與感動的操練，卻讓我們打心底感受到了教官，學(xué)校和輔導(dǎo)員的親切和關(guān)心。
古言云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。軍訓(xùn)教會了我怎樣去面對今后的挫折，磨煉了我堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識。也許，這短暫的半個月是微不足道，然而它給我留下了無比深刻的印象，讓我學(xué)會了自立，自強。讓我稚嫩的心變得充盈成熟。難忘的軍訓(xùn)生活，將停留在我心底最深處。
大一新生心理課心得體會篇十一
大學(xué)生活對每一個大一新生來說都是一個全新的開始。在大學(xué)的第一年，我積極適應(yīng)新的環(huán)境，通過學(xué)習(xí)和成長，收獲了許多有關(guān)心理的體會和心得。
首先，我學(xué)會了積極面對挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境與高中完全不同，很多課程都需要自主學(xué)習(xí)和獨立完成。剛開始我感到有些壓力，但我逐漸認(rèn)識到挑戰(zhàn)是成長的機會。我開始制定學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，增強自律能力。同時，我也學(xué)會了與他人合作，積極參與團隊項目。通過面對挑戰(zhàn)，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)水平，還培養(yǎng)了解決問題的能力和團隊合作的意識。
其次，我發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和優(yōu)勢。大學(xué)的學(xué)科范圍廣泛，課程選擇也更加靈活多樣化。我嘗試了不同的學(xué)科和領(lǐng)域，逐漸發(fā)現(xiàn)自己對某些學(xué)科和專業(yè)有濃厚的興趣。在選修課程上，我選擇了心理學(xué)作為我的專業(yè)方向，并加入了心理學(xué)學(xué)會。在學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己對心理學(xué)的熱情和天賦，不斷探索和深入學(xué)習(xí)。這種對興趣的追求使我在學(xué)業(yè)上更加努力，也更加明確了未來的方向。
第三，我學(xué)會了管理自己的情緒和壓力。大學(xué)生活不僅帶來了新的學(xué)習(xí)環(huán)境，也帶來了更多的社交和人際關(guān)系。我從開始的陌生環(huán)境中逐漸建立了新的友誼，并學(xué)會了處理人際關(guān)系中的沖突和問題。同時，我也學(xué)會了管理自己的情緒和壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。在面對考試和任務(wù)期限時，我學(xué)會了分解任務(wù)，合理安排時間，并靈活調(diào)整自己的態(tài)度。這種情緒管理的能力讓我更加從容地面對各種挑戰(zhàn)和壓力。
另外，我深刻認(rèn)識到自我價值和自我肯定的重要性。大學(xué)是一個多元化和開放的社交環(huán)境，很容易產(chǎn)生競爭和比較心理。在與其他優(yōu)秀的同學(xué)接觸和交流的過程中，我開始有了自卑的情緒。然而，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和成長，我明白了每個人都有自己的才華和長處。我開始注意到并肯定自己的優(yōu)勢和成就，培養(yǎng)自身的自信和自尊心。只有相信自己，才能在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中充分發(fā)揮自己的潛力。
最后，我學(xué)會了關(guān)注自己的心理健康和身心平衡。大學(xué)生活忙碌而充實，有時會帶來一些壓力和負(fù)面情緒。我逐漸認(rèn)識到心理健康對我的學(xué)習(xí)和成長是至關(guān)重要的。我開始重視與朋友和家人的交流和支持，參加各種鍛煉和放松活動，保持身心的平衡。我也學(xué)會了尋求幫助和支持，與學(xué)校的心理輔導(dǎo)師和學(xué)長學(xué)姐進(jìn)行心理咨詢。通過這些努力，我維持了良好的心理健康，保持了積極向上的心態(tài)。
大學(xué)的第一年是一個充滿挑戰(zhàn)和成長的過程。在適應(yīng)和成長的過程中，我學(xué)會了積極面對挑戰(zhàn)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣和優(yōu)勢，并學(xué)會了管理自己的情緒和壓力，關(guān)注自己的心理健康和身心平衡。這些學(xué)習(xí)和體會將成為我大學(xué)四年里的寶貴財富，也將為我未來的發(fā)展和成就打下堅實的基礎(chǔ)。
大一新生心理課心得體會篇十二
高考的戰(zhàn)斗終于結(jié)束，在漫漫無期的長假后，終于迎來了我的大學(xué)生活，這是我生命新的開始，新的篇章。開學(xué)伊始，為了讓我們這些新生更快的適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)校給我們安排了新生入學(xué)教育，讓我們受益匪淺。
先是，集體集合，點名，每人發(fā)了一冊《xx學(xué)院新生守則》，在開學(xué)之初以一本守則的形式開啟了我們對大學(xué)的好奇。后來，后來在這半年的生活中，我們真正理解到這本書的用途之大，真正理解到學(xué)校在開學(xué)之初就發(fā)這本書的良苦用心，真正學(xué)會了如何做一名合格的大學(xué)生。
之后，是游園，就是參觀我們的校園。心里那個激動啊。在學(xué)長的帶領(lǐng)下，我們知道了校園教學(xué)樓分abcde五大區(qū)，上不同的課程要到不同的教室去，呵呵。還是頭一次聽說這個呢。校園中間有一個小湖，墨色的和紅色的金魚在湖水里暢游，我忽然想到這不正是我們自己嗎，以后就可以自由的在大學(xué)里徜徉啦，想到心里那里那個樂啊哈哈。湖中間有噴泉，那天沒有開，但是卻為日后一睹它的風(fēng)采埋下了伏筆。湖對面是小小的一個廣場，好像是回音壁似的結(jié)構(gòu)吧，后來沒到早晨在那里讀英語或是美文時，從對面就傳來朗朗的回音。朝陽在天上，也在水里，更在每一個憑湖而學(xué)的學(xué)子心中。后來，我們又發(fā)現(xiàn)校園里有好多樹啊，綠葉掩映，婆娑有致，定睛一看，嚯，這不是家鄉(xiāng)的'柿子樹嗎，呵呵，頭一次發(fā)現(xiàn)柿子樹也能被修成園林樹，我都快不認(rèn)識你們啦。到了秋天，柿子掛滿了枝頭，也壓彎了枝頭，招引了無數(shù)的喜鵲，也拴住了我們追尋美的眼睛，滋潤了我們?nèi)諠u干涸的心。接下來是繼續(xù)的游園，在學(xué)校的后面，我們發(fā)現(xiàn)了另一番風(fēng)景，野花開在山坡上，曲水環(huán)流，繞堤是千姿萬態(tài)的垂柳，晚風(fēng)習(xí)習(xí)，楊柳依依，流水潺潺，拱洞橋彎彎跨過，橫臥在那一片綠荷之上，恰是荷花盛開的季節(jié)，風(fēng)吹過處，送來清香縷縷，讓人不禁醉在這香氣里了。后面是層層的綠樹，密密的鋪開，有這麼一個清凈的去處，真是人生之一大樂趣啊。
游園結(jié)束后不久，我們的系主任給我們作了報告，詼諧幽默的講說常常逗得我們捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引來一片贊嘆。在短短的一個多小時里，系主任的講話讓我們明白了什么是大學(xué)生，怎么做一個合格的大學(xué)生，怎么去適應(yīng)大學(xué)生活，怎么與人交往，怎樣在大學(xué)里樹立一個人生新的目標(biāo)，并為之而奮斗。他讓我明白了未來與現(xiàn)實的距離，；理想與現(xiàn)實的差距，并為我揚起了遠(yuǎn)航的風(fēng)帆，指明了前進(jìn)的方向。讓我在開學(xué)之初的茫然里似乎看到了一扇半開的門。從那里隱約透進(jìn)了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌動，如破繭的蛾子，從此開始展翅飛翔。
坦白的說，高中時代，某種意義上并不是在為自己而活著，也不知道是為什么，懵懂的學(xué)習(xí)，懵懂的生活，當(dāng)這一切結(jié)束了，回頭望一望竟然如霧一般，迷迷蒙蒙的，看不清楚。太多的想法被扼殺。太多的激情被滅，仿佛這青春落滿了死灰，不再有一點顏色，一點生氣。高中時代，偶然聽到一首歌《怒放的生命》，被他那從心底吼出的渴望所深深的震撼，淚水不爭氣的留下來。怒放的生命啊，什么時候能像花兒一樣，開在我的生命里。
大一新生心理課心得體會篇十三
令人難忘的軍訓(xùn)就如同一本記錄我們成長足跡特別的'詞典，內(nèi)容豐富多彩。
關(guān)鍵詞1：苦并快樂著。
我曾把“軍訓(xùn)”當(dāng)作“苦”的代名詞。經(jīng)歷了第一天軍訓(xùn)，我才體會到：軍訓(xùn)何只是一個“苦”能描述?那要求嚴(yán)格卻和藹可親的教官;那經(jīng)過多次艱苦訓(xùn)練而取得的進(jìn)步;那飄蕩在校園內(nèi)的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓(xùn)固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風(fēng)景。
關(guān)鍵詞2：教官。
在軍訓(xùn)中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴(yán)“面紗”的教官。我卻驚喜的發(fā)現(xiàn)，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威嚴(yán)。他們以嚴(yán)格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規(guī)規(guī)矩矩。我毫不懷疑，我們將與教官們成為真誠的朋友!
關(guān)鍵詞3：堅持。
炎炎夏日，當(dāng)我們?nèi)缫豢每脛潘绍娮苏玖r，無人不是“汗流如注”;當(dāng)我們不斷得重復(fù)著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學(xué)在身體不適的情況下經(jīng)短暫休息又重新踏上了這訓(xùn)練場。七營的新同學(xué)可以自豪地宣告：“堅持”成為了我們軍訓(xùn)的主旋律!
這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今后的日子里還會出現(xiàn)更多的精彩。讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰(zhàn)吧!