演講稿的結(jié)構(gòu)要清晰，邏輯要嚴密，可以使用分點或時間順序等方式組織內(nèi)容。要寫一篇較為完美的演講稿，首先要明確演講的目的和主題。在演講過程中，使用幽默和情感表達可以增強和觀眾的親近感和共鳴，下面是一些幽默演講的案例分享。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好。
年輕是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚而瀟灑，作為年青的我們，應(yīng)努力學(xué)習(xí)，揚帆起航;放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來的成功之路。
常言道,“一分耕耘,一分收獲.”只有辛勤的付出,我們才會收獲成功的碩果,沒有人能不勞而獲。沒有付出，就一定沒有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強迫自己多學(xué)一點，多做一點，多思考一下未來，只有這樣才能使人進步。眾所皆知,勤奮屬于珍惜時間,愛惜光陰的人,屬于腳踏實地,一絲不茍的人,屬于堅持不懈,持之以恒的人,屬于勇于探索,勇于創(chuàng)新的人.因為勤奮,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;因為勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;因為勤奮;我們年級有幾十人從三百名之后考進了培優(yōu)班。中國古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛因斯坦曾經(jīng)說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”;卡來而更激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力?！?BR> 天道酬勤;這是我們初三學(xué)子堅定的信念，永不言棄;這是我們初三學(xué)子無所畏懼的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最后的七個多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀北中的夢想，讓我們用我們的勤奮來迎接命運的挑戰(zhàn)，去實現(xiàn)自己人生中的第一個目標，在追逐北中夢想的舞臺上一顯身手。同學(xué)們，在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實，掌握知識的點點滴滴，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會有人生的驚喜。
在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁，在初三，我們將不再用明天開始努力的謊言來麻弊和欺騙自己;在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意;而是用實際的行動來證明自己，在初三，我們將從幻想的云端走向堅實的大地;在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫20__年中考的輝煌。
初三是充滿希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的最佳時光。人們常說：人生能有幾回搏?此時不搏何時搏;就是說，拼搏要抓住時機。成功在于拼搏，拼什么?拼效率，有了效率才會有成功;拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)才能激活大腦的思維;拼意志，頑強的毅力不畏懼任何失敗;拼潛力，人們往往會被自己初三巨大的進步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個花季，雨季?在這充滿詩意的花季、雨季我們更應(yīng)該懂得珍惜，更應(yīng)該懂得拼搏和奮斗。因為年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
當然,好的學(xué)習(xí)成績還要有好的學(xué)習(xí)方法才得以實現(xiàn)的.我在抓學(xué)習(xí)的過程中，講究以下幾個原則。
三條學(xué)習(xí)原則：一自覺性原則;二、主動性原則;三、獨立性原則;;。
三種學(xué)習(xí)技能：一、學(xué)會快速閱讀;二、學(xué)會快速書寫;三、學(xué)會做筆記。
不少同學(xué)總認為自己比別人笨，不相信自己的能力。他們不敢碰難題，即便做出答案也總懷疑不正確，更不敢向?qū)W習(xí)好的同學(xué)挑戰(zhàn)。這種自信缺乏，嚴重地阻礙了學(xué)習(xí)的進步。如果說每個人都有巨大的潛能，那么，自信就是開發(fā)巨大潛能的金鑰匙。不管什么時候，我們都要認識到，人與人之間雖然存在著差異，但每個人可供開發(fā)的潛力所能達到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能地走向成功。自信是學(xué)習(xí)中的第一位老師。
課本是我們在學(xué)習(xí)中的第二位老師。課本知識是最基本的知識，它隨時伴隨在我們身邊，每有問題，我們首先想到的應(yīng)當是查閱課本。不僅如此，課本還起著訓(xùn)練同學(xué)自學(xué)能力的作用，那些平時不重視閱讀課本，只把課本當做課后練習(xí)的習(xí)題本的同學(xué)是很難學(xué)好知識的?！叭诵?，必有我?guī)熝??！蓖瑢W(xué)是我們學(xué)習(xí)中的第三位老師。學(xué)習(xí)不僅需要學(xué)生與教師之間的雙向傳遞，更需要同學(xué)之間的多向交流，同學(xué)之間的協(xié)作更方便。通過同學(xué)之間的討論、爭辯，有助于開拓思路，激發(fā)思維，互相促進。
我的學(xué)習(xí)方法具體如下：
學(xué)會預(yù)習(xí)，在預(yù)習(xí)時了解基本內(nèi)容，也就是知道要講些什么，要解決什么問題，采取什么方法，重點在哪里等，預(yù)習(xí)時，我一般采用邊閱讀，邊思考，邊書寫的方式，把內(nèi)容的要點、層次、聯(lián)系劃出來或打上記號，寫下自己的看法和弄不懂的地方與問題，最后確定聽課時要解決的主要問題和打算，以提高聽課的效率。
在英語上，我選擇一大清早起床抽30分鐘的時間讀英語(我一般是讀單詞和英語短文)短文最好要背出來，因為這樣可以鍛煉語感。平時多聽配套的英語磁帶，最好能邊聽邊把你聽帶的東西寫下來。課后寫點練習(xí)，特別是閱讀理解一類的要多寫(但是要注意：寫閱讀理解的時候不要一個詞一個詞去扣它的意思，而要一句話一句話地讀)。
對于數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)是一門連貫性很強的學(xué)科。想學(xué)好它就得上課認真聽，課后瘋狂地寫數(shù)學(xué)習(xí)題(寫完了不能就算了，還要歸納寫題方法)最好能天天都用30分去做習(xí)題，要持之以恒。
我學(xué)習(xí)語文的方法就是多閱讀，掌握好要背誦的詩詞，多做一些現(xiàn)代文閱讀的練習(xí)，平時多練筆。對于政治就要看熟課本的內(nèi)容，再多做一些習(xí)題。對于物理和化學(xué)則要在理解課本的基礎(chǔ)上多做練習(xí)。
第二次月考還有幾天就要舉行，作為一名初三的學(xué)子，我們必須抓緊點點滴滴的時間，就像擠海綿里的水一樣，只要你去擠，總會有時間去復(fù)習(xí)。還要學(xué)習(xí)紅軍長征那樣不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，爭取取得第二次月考的全面豐收，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，為明年的中考建立我們應(yīng)有的自信。同學(xué)們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧!
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《運動，是生命的韻律》。
可是在今日，體育被我們拋諸腦后，很多同學(xué)像是將身子釘牢在學(xué)習(xí)的十字架上，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書我們可還曾記得那一段國人被稱為“東亞病夫”的歷史？
當時，初次參加奧運會的。
中國。
隊因為初到異國他鄉(xiāng)，水土不服，比賽時連連失利，而這一次在賽場上落魄的表現(xiàn)則被外國媒體冠上“東亞病夫”的稱號。就是如此，一個民族如果沒有強健的體魄，就會被輕視，被恥笑，被欺壓。
正如毛主席所言：“文明其。
精神。
野蠻其體魄。”要讓我們民族在世界強林中站起來用體育去鑄就頑強的`體魄便必不可少。
崇尚體育，就是樹立國家形象。如今，
中國。
選手們也在不同的體育賽場放射出閃耀的光芒?？矗∫挥洀娕?，排球如同一團熊熊火焰，向著地板重重砸去，這是。
中國。
女排在落下她們專屬的鼓點；目光一轉(zhuǎn)，一個靈巧的身影猶如一只飛魚，翻轉(zhuǎn)跳躍，貫入水中……那一個個獎牌，一束束鮮花都是。
中國。
在體育歷史留下的足跡！
崇尚體育，讓我們每個人都得到體育。
精神。
的滋養(yǎng)。每一年里，學(xué)校中最受歡迎的活動無疑就是運動會了。在跑道上，健兒們揮灑的汗水仿佛能浸透腳下的土地。我們在運動中不斷挖掘。
出自。
己的潛能。俗話說：“一口井，不挖到底，怎知沒水？”而體育促使我們不斷突破，遇見下一個更好的自己。拔河時，眾人的力量在頃刻間匯聚在一起，也將心牽在了一塊，我們?yōu)榱藞F隊而戰(zhàn)，而奮斗，我們?yōu)榱吮舜藚群?，拾起了那簇名為“團結(jié)”的火焰。
運動，讓我們的生命煥發(fā)出活力生機，讓這個世界變得熱情而又活潑。只要我們在運動著，就能感受到生命的律動；只要我們在奔跑，那在人生的道路上，我們也絕不會后退。
同學(xué)們，就在此刻，讓我們用運動去唱響生命的韻律。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
；只有健康的體魄，才是一切希望的'開始。那么，怎樣科學(xué)地進行身體鍛煉活動呢？請同學(xué)們記住三點:
第一，體育鍛煉要循序漸進。這就是俗話說的慢慢來，不能一口吃成個大胖子。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可以逐步地加大運動量和運動的強度。所以我們開展的冬季長跑活動也應(yīng)該由慢到快，保持隊形和節(jié)奏，不能像個別班級的個別同學(xué)，在開始的時候是拼命快跑，到了西門那段上坡路時，就只剩下喘氣和走路了。
第二,體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩,可以跑步、跳繩、打籃球、足球、排球等，甚至游戲都可以作為鍛煉的內(nèi)容。
第三,體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。例如:堅持做好每天1個小時的鍛煉，堅持上好每節(jié)體育課。
：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
我的。
講話。
結(jié)束，謝謝大家！
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我講話的主題是：抓緊時間，努力學(xué)習(xí)。
年青是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚、瀟灑，學(xué)習(xí)則是船的動力。作為年青一代的我們，應(yīng)抓緊時間，持之以恒，努力學(xué)習(xí)，揚帆起航。
孔子說：博學(xué)而篤志，切問而近思，仁在其中矣。今天的我們，應(yīng)謹記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。
也許我們已經(jīng)輸在起跑線上，但是決不能再讓自己輸在終點。后天的勤奮可以彌補先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識，使自己擁有亮麗的人生。每個人都有自己鮮活的夢想，相信，夢有多遠，我們就能走多遠。
作為一名初三學(xué)子，我們更應(yīng)學(xué)習(xí)魯迅先生海綿擠水的精神，學(xué)習(xí)紅軍長征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的復(fù)習(xí)，爭取取得畢業(yè)考試的全面豐收，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，為今年的中考建立我們應(yīng)有的自信。
語文使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，英語使人眼界開闊，歷史使人明智，物理使人精邃，化學(xué)使人健康。知識能夠塑造一個人的性格，而學(xué)習(xí)恰恰能夠使人獲得更多的知識，可見學(xué)習(xí)尤為重要。
有很多同學(xué)會說學(xué)習(xí)苦、累，或者我學(xué)不會我也考不好不想學(xué)了，這兩種說法都是錯誤的。
首先，我無法否認學(xué)習(xí)之苦，學(xué)習(xí)之累，但甘守學(xué)習(xí)的苦才能享受學(xué)習(xí)的甜。在校園里，我們快樂地成長，為理想而奮斗!
其實，每個人都不能絕對的說自己有多聰明多厲害，也沒有人會認為自己是不聰明的，任何一個人的成功都是通過自己的努力學(xué)習(xí)獲得的，如果不學(xué)習(xí)即使有天才的智慧也只是浪費，然而只要你努力了，成績好壞并沒什么關(guān)系。
戰(zhàn)國時有位名為蘇秦的好學(xué)者，晝夜勤讀，困倦時就用錐子扎自己的大腿，清醒后繼續(xù)學(xué)習(xí)。晉代名士孫敬，晝夜苦讀，唯恐困倦，就用繩系發(fā)懸在房梁上，瞌睡時把自己拽醒，繼續(xù)學(xué)習(xí)。這兩位最后都取得了偉大的成功。由此可見，努力學(xué)習(xí)是一個人成功的必經(jīng)之路。
一個人偶爾的失敗并不能說明什么，成績的好壞更不能說明一個人的聰明，臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好，有一次，數(shù)學(xué)考試他只考了20分，可是他并沒有放棄自己，而是努力拼搏，最終取得了令人羨慕的成就。
期末考試后，或許有的同學(xué)因為成績不好而放棄了努力，然而成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生，基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進步，就是一種成功;或許有的同學(xué)也會因為考試結(jié)束后可以放松一下了，然而你錯了，真正的考驗和挑戰(zhàn)還在后面，只有不斷努力不斷拼搏才回去的最終的勝利。同學(xué)們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧!
謝謝大家!
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
又是一個明媚的早晨，感謝大家能用在寶貴的時間里來聽我這番演講。為了不浪費大家的時間，我的廢話也不多說。我是__，我的演講題目是：“珍惜時間，努力學(xué)習(xí)”。
相信當我說出這個題目的時候，大家就已經(jīng)明白我會說什么樣的內(nèi)容了。沒錯，珍惜時間，以及努力的學(xué)習(xí)。這是我們在過去老生常談的話題。在學(xué)校中講，在家里也講。在我們成為學(xué)生之后，學(xué)習(xí)和時間，這兩樣?xùn)|西，好像就掛上了等號。想必這句話，同學(xué)們已經(jīng)聽過了無數(shù)次，早已爛熟于心了吧。
但是，在這里我要說的卻是，我們其實有太多的同學(xué)，根本就沒有做到這一點!同樣，作為一名學(xué)生，我明白大家的學(xué)習(xí)和生活的安排時間是不一樣的，盡管大部分的時間相同，但是我卻不能輕易的判別不了解的同學(xué)們是否是在努力。但是，同樣是學(xué)生，我也經(jīng)歷過和許多同學(xué)一樣不珍惜時間，不知道學(xué)習(xí)時間寶貴的`階段?？墒钱斪约夯貒駚?，當我認識到自己時間已經(jīng)消失的時候，自己才感到后悔不已。幸運的是，我現(xiàn)在還非常的年輕，還正處在初中的階段!我還有機會去彌補過去的損失!但是我需要更多的努力，更加的拼命學(xué)習(xí)。所以，為了能讓和我一樣，卻沒有認識到自己的同學(xué)們認識到自己的問題，我才站在這里!
同學(xué)們，相信大家都曾有過夢想，有過理想。想成為大人，想要去世界的各地，想要過上自己喜歡的生活……但是，大家想過沒有，我們所想的這些，都有一個共同的特點，那就是我們必須要成為一個出色的人!因為我們在夢想中是美好的，但是美好就意味著需要付出努力，需要付出相應(yīng)的價值。而相信同學(xué)們心里其實都知道，我們現(xiàn)在所做的，我們現(xiàn)在所學(xué)的，正是在累積自己的價值!
時間是寶貴的，但是不去珍惜的時間，就不過是用來虛度光陰的人生。生命僅此一次，希望同學(xué)們都能振作起來，不要將眼前的機會讓給別人!
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
根據(jù)xx市市級三好學(xué)生評選標準，經(jīng)過學(xué)校。
領(lǐng)導(dǎo)。
同意，現(xiàn)將我校三好學(xué)生評選條件宣讀一遍：
一．。
思想。
品德好，遵守學(xué)校紀律、尊敬老師、團結(jié)同學(xué)樂于助人。
二．學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)成績好，學(xué)習(xí)習(xí)慣好。
三．身體好，積極參加體育鍛煉和各類體育比賽，達到國家體質(zhì)測試標準的良好水平，體育課表現(xiàn)積極，成績優(yōu)秀，有良好的身體鍛煉習(xí)慣和生活衛(wèi)生習(xí)慣。
簡單來說是品德好、學(xué)習(xí)好、身體好，再簡單來說是就是德、智、體三好。如果體質(zhì)測試成績連良好都打不到，到期末的時候就沒有資格評選三好學(xué)生。
在這里我還要再強調(diào)一遍，我們的體質(zhì)測試年年都要進行，不光是我們小學(xué)要測，初中、高中、大學(xué)都要進行測試。在大學(xué)里，如果不能達到國家要求的體質(zhì)測試要求，就拿不到畢業(yè)證，拿不到畢業(yè)證就意味著畢不了業(yè)，畢不了業(yè)就等于是書也白讀了，學(xué)也白上了。還有就是不僅僅是我們浙江省要進行測試，全國各省市都要進行測試，我們測試的成績最終是要上報到國家教育部，希望從現(xiàn)在開始引起我們每一個學(xué)生的高度重視。
跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈（踢腿、壓腿等）這些測試項目都應(yīng)該是在家里面進行長期練習(xí)并加以鞏固的，這也可以說是我們體育課的課后家庭作業(yè)，也應(yīng)該是高質(zhì)量的完成的作業(yè)。同時我們可以邀請自己的爸爸媽媽參與其中，一起鍛煉，一起進步，一起享受運動鍛煉帶來的激情和快樂！
在這里我還想說的是體育本身就是一種游戲，一種玩耍，體育鍛煉的過程其實就是玩的過程，可偏偏有的同學(xué)連玩都不怎么會玩的。我們要在在這個體育鍛煉過程中體會到運動的快樂、健康的快樂、成功的快樂、進步的快樂和超越自我的快樂！
有的`學(xué)生現(xiàn)在的測試成績很差，跳繩都不怎么會跳，坐位體前屈的數(shù)據(jù)是負的，仰臥起坐只能做幾個，其實在這里我不是刻意去批評這些同學(xué)，每個人的身體條件本來就是各不相同，但是，現(xiàn)在差沒關(guān)系，我最擔心的是這些同學(xué)一直差，這就該受到嚴厲的批評了，只要認真去練習(xí)，用心去練習(xí)，肯定會有進步的，甚至?xí)^那些之前比你測試還要好的同學(xué)。
有的學(xué)生又該說了，我回家根本就沒有時間去練習(xí)，這個說法根本就不成立，其實，回家之后只要抽出20分鐘的時間就足夠了，學(xué)習(xí)累了，體育鍛煉就是對自己一個很好的休息，睡覺前面，我們可以在床上練習(xí)下橫叉、豎叉、壓腿、坐位體前屈和各種仰臥起坐的練習(xí)。從本周開始，凡是體質(zhì)測試達不到良好的學(xué)生，就沒有大課間活動了，自覺去鍛煉自己的薄弱環(huán)節(jié)，哪個項目差、練哪項，仰臥起坐差拿小墊子去練習(xí)，請各班班主任做好對本班學(xué)生的監(jiān)督。
最后，我想說的是，從現(xiàn)在開始，從小做起，做好自己的體育鍛煉計劃，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。每天認認真真完成我們的體育家庭作業(yè)，順順利利達到國家體質(zhì)測試要求，每天進步一點點，堅持鍛煉下去我們每一個學(xué)生都會收獲一份成功的喜悅，相信自己，我一定能夠擁有一個強壯的身體！
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇七
各位老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天國旗下講話的主題是《有效復(fù)習(xí)，奮力沖刺，沉著應(yīng)試》。
本學(xué)期的期末考試已經(jīng)臨近，六年級畢業(yè)考試在本星期五(6月21日)舉行，其他年級在下星期二(6月25日)舉行。各學(xué)科都已經(jīng)進入到了緊張的復(fù)習(xí)階段，為了提高復(fù)習(xí)效果，保證期末考試能夠圓滿完成，老師提幾點要求供大家參考：
首先，要充分認識期末考試的重要性。
期末考試是教和學(xué)的總結(jié)，是對同學(xué)們學(xué)習(xí)的一次檢閱，也是老師評價同學(xué)們學(xué)習(xí)情況的重要依據(jù)，通過期末考試可以反思學(xué)習(xí)過程，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)問題，研究學(xué)習(xí)方法，進而改進和調(diào)整學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達到我們師生共同進步的目的。
第二、合理安排復(fù)習(xí)時間，妥善制定復(fù)習(xí)計劃，注重復(fù)習(xí)效果。
同學(xué)們，離期末考試只有幾天的時間了，所以我們要以復(fù)習(xí)為重心，以取得好成績?yōu)槟繕?，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，安排一個切實可行的復(fù)習(xí)計劃，抓緊時間，認真復(fù)習(xí)，努力提高質(zhì)量。
復(fù)習(xí)不是機械的重復(fù)，應(yīng)包含對知識的梳理、理解、鞏固和應(yīng)用。平常學(xué)習(xí)好的同學(xué)要善于歸納、總結(jié)，扎實基本知識和技能，學(xué)會分類整理，思考學(xué)習(xí)內(nèi)容的存在問題，加大復(fù)習(xí)的力度，重在知識的遷移，在訓(xùn)練能力上下功夫，做到舉一反三，使自己學(xué)習(xí)水平再上新臺階?；A(chǔ)差一些的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時機，狠抓基礎(chǔ)，查漏補缺，不要去鉆難題。做到復(fù)習(xí)到位，消化到位。
復(fù)習(xí)計劃要科學(xué)、合理。學(xué)習(xí)方法是第一位的，有效的復(fù)習(xí)起到事半功的效果。復(fù)習(xí)不是單純做題，而是要學(xué)會整理。整理書本知識，整理自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。書本知識的整理可以在老師的指導(dǎo)下進行，所以我們要上好這最后的復(fù)習(xí)課。老師會將重點、難點、易錯點、考點在課堂上復(fù)習(xí)。但是自己的學(xué)習(xí)情況，這個需要我們的同學(xué)自己去梳理，發(fā)現(xiàn)。
而一些復(fù)習(xí)方法也是很重要的。比如語文數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)內(nèi)容交替進行安排。一些要強化記憶的內(nèi)容安排在早晨和晚上。學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)一段時間后要安排休息，讓大腦適當調(diào)整，有利于接下去的有效學(xué)習(xí)。頭昏腦漲的狀態(tài)下的學(xué)習(xí)是低效和無效的。我們就像一個賽車手，朝著目標前進，現(xiàn)在是沖刺階段，來不得半點馬虎，如果加足馬力，疲勞駕駛，判斷錯誤，最終有可能出問題。所以我要合理安排學(xué)習(xí)和休息。晚上不要太晚睡覺，保證白天有充足的精神投入學(xué)習(xí)。課間和中午走出教室，放松心情，給大腦充充電。
第三、在考前應(yīng)理清思路，克服心理障礙，排除內(nèi)外干擾，集中精力，奮力一博。
不論是誰，遇到考試總是有負擔和壓力的。有的人擔心考題難，考不好，心里會產(chǎn)生恐懼感感，這些都是正常的心理。我們也要學(xué)會自我調(diào)整。相信自己，做最好的自己。只要我們講究方法，盡力復(fù)習(xí)了，無論取得怎樣的成績就是最大的成功。以后，我們的人生還會碰到許許多多的考試，也會有不如人意的時候，記住老師一句話：集中精力，奮力拼搏，盡力就行。
第四、嚴肅考風(fēng)考紀，杜絕違紀作弊現(xiàn)象的發(fā)生。
獨立完成考試，是每位考生的職責(zé)。好的考風(fēng)就有好的成績、高標準的教學(xué)質(zhì)量?？荚嚂r要遵守考場規(guī)則，獨立思考、認真答卷、有疑問先舉手，注重驗算，會做的不出錯，沉著應(yīng)試，千萬不能浮躁，試卷簡單更要細心認真，試卷難或者一時想不起來的問題，千萬要沉住氣，不慌張，數(shù)學(xué)上可以畫圖、舉例，找找思路，或者先深呼一口氣，放一放，等會兒說不定就會找到方法了。記住老師一句話：考試慌亂于事無補，不如沉著應(yīng)試。
最后，祝老師們期末工作圓滿順利!祝同學(xué)們?nèi)巳私怀鲆环轁M意的答卷。
謝謝大家!
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇八
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
說下，讓大家在冬日運動起來，強身健體！
出來的寶貴經(jīng)驗。
2、冬季體育鍛煉，可以使血液循環(huán)加速，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高人們的御寒能力。所以堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8~10倍。
3、冬季鍛煉還可以加快血液循環(huán)，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
4、冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，陽光中的紫外線不僅能殺死人體皮膚、衣服上的病菌，對人體有消毒作用；還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育，尤其對正在長身體的中小學(xué)生來說更為重要。據(jù)調(diào)查，經(jīng)常參加體育活動的人比不參加體育活動的人身高要高4~8公分。
5、冬季鍛煉大部分時間是在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，身體對抵抗疾病的能力增強。俗話說“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝一碗藥”就是這個道理。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御寒冷，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。人們的體育健身活動已經(jīng)進入高潮。
我們正是長身體的時候，適當?shù)捏w育鍛煉會大大提高你們的身體素質(zhì)，促進生長發(fā)育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，越是氣侯條件不好，也就越能磨煉人的意志。我們應(yīng)積極到戶外活動。如長跑訓(xùn)練，每次15至20分鐘；還可以在課余時間打籃球、跳繩、踢毽子等。
那么，怎樣科學(xué)地進行身體鍛煉活動呢？我們知道，體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。
體育鍛煉要循序漸進。這就是俗話說的慢慢來，不能一口吃成個大胖子。有些家長和孩子看到運動員的身體好，素質(zhì)好，自己也想練出這樣的效果，一開始就硬干蠻練，不但沒有收到鍛煉的效果，有時還會練出毛病來。因此，初次參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。
體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳遠、投擲、球類、體操、武術(shù)等都可作為鍛煉的內(nèi)容。在一個單位鍛煉時間里要避免單一重復(fù)的運動，在一個星期或一個月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項目。鍛煉中應(yīng)盡可能地避免過多地從事力量型、靜力型的鍛煉。
品質(zhì)。“三天打魚、兩天曬。
網(wǎng)
”是練不出好身體的。
面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
鍛煉使我變得更加優(yōu)秀，把我訓(xùn)練大膽，變成一個陽光自信的女孩。以前我是一。
個性。
格內(nèi)向、膽小的女孩，害怕與人交流，害怕在人多的場合，看到別人在一起有說有笑，我總是會默默地待在一旁看書。其實我也很想跟她們一起玩，可是我不敢開口，羞答答的地站在一旁，不知所措。記得二年級的時候，老師要選同學(xué)擔任隊干部，許多同學(xué)都特別興奮，唯獨我坐在一旁，呆呆地看著窗外。丁欣雨擔任我們班的中隊長。當我聽到老師的推薦人選時，感到不可思議，可我也不好推辭，只好應(yīng)付下來。
好資料后，并沒有向其他班委那樣在家認認真真地練，我想：練演講稿什么的多沒勁呀，到時候不看同學(xué)，只看演講稿不就行了？誰知到了那天，老師對我們幾個班委說：你們幾個要多注意演講開頭的動作，先敬隊禮，然后在進行演講，時不時還要看著同學(xué)，這次還要來幾個老師聽隊會，面帶微笑。當我聽到這番話時，心里不由地打起了退堂鼓，我恨不得讓時間倒流，哪怕再練幾分鐘也不遲??！看著前面幾個班委已經(jīng)站上了講臺，演講的那么精彩，那笑容，那么燦爛，聽隊會的`老師也是贊不絕口，我有些膽怯了。當輪到我時，我站在講臺上望著大家，看著同學(xué)們那渴望的目光，我緊張得心砰砰直跳，好似揣了只活蹦亂跳的小兔。這時老師向我投來了鼓勵的目光，我為自己鼓足了勇氣，開始了自己的演講。我放大自己的聲音，表現(xiàn)越來越出色，同學(xué)們用驚訝的目光望著我，是的，同學(xué)們看到了一個嶄新的我，而我正站在成功的彼岸展開一次新的戰(zhàn)斗。
當我那自信與快樂的雙眸繼續(xù)望著同學(xué)們時，我看到了陽光的彩虹，我聽到了掌聲，同學(xué)們一張張笑臉給我以自信，陽光和勇氣。當我昂首挺胸，嘴角彎出漂亮的弧度時，現(xiàn)在的我已經(jīng)在講臺上站了三年了，我的班長生涯里有了一張張誠懇的臉那就是同學(xué)們給我的鼓勵。當我盡心盡力為全班同學(xué)服務(wù)時，我的語言能力也在不斷的提高，與日俱增?，F(xiàn)在我是老師的小助手，同學(xué)們的好朋友。
當班長，看起來很艱巨，但是它給了我磨練，給了我鍛煉，讓我的能力巨大的提升。我不再是那個怯生生的女孩了，我勇敢地展示自我。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十一
親愛的老師和同學(xué)們：
為何雄鷹能展翅翱翔于藍天稱霸于天空。
為何獅子能獨占鰲頭于森林稱王于陸地。
為何鯊魚能傲視群雄于海洋稱雄于海底。
為何它們能夠在自己的領(lǐng)域稱王稱霸？
是因為它們掌握了生存的技能，而正是由于學(xué)習(xí)才能使它們到達自己的人生巔峰，所以學(xué)習(xí)是非常重要的，它是我們成功的基石。
首先，要堅持。堅持是學(xué)習(xí)之船的槳。只有不斷的劃槳，船才能到達彼岸。在學(xué)習(xí)上，也只有發(fā)揚堅持到底的精神，才能攀登上學(xué)習(xí)的高峰。美國游泳天才菲爾普斯，在少年時代，就被教練發(fā)現(xiàn)游泳天賦，從此在教練的魔鬼訓(xùn)練下，他不分節(jié)假日，十年如一日的堅持殘酷的訓(xùn)練。還記得他那句：“如果你休息一天，你的水平就會倒退兩天，如果你休息一星期，你的水平就有可能永遠也回不來了?！蓖瑢W(xué)們，眾所周知，菲爾普斯是個游泳奇才，更何況我們這些平凡人呢？所以，請你在學(xué)習(xí)的道路上劃動堅持的雙槳吧！
次，奮斗，奮斗是學(xué)習(xí)之船的帆。沒有帆，船是不能在海上航行的。人不奮斗，就會永遠停滯不前的。有“英語神廚”之稱的張立勇，曾獲“中國青年學(xué)習(xí)成材獎”殊榮。為減輕家中負擔，高二時就輟學(xué)了，后進入清華大學(xué)食堂當切菜工。他非常羨慕那謝能說一口流利英語的人，后來他努力自學(xué)進入英語角，經(jīng)過多年奮斗，在1999年和20xx年時先后通過了國家英語四級和六級考試，20xx年時，他參加了托?？荚?，考取了630分的高分。為何他能成功？因為他把學(xué)好英語為作為自己為之奮斗的目標。正是他的努力奮斗，為他學(xué)習(xí)英語帶來了康莊大道。同學(xué)們，張立勇前輩高中尚且未畢業(yè)，更何況我們這些通過高考洗禮的大學(xué)生呢？因此，請你在學(xué)習(xí)的道路上高高揚起奮斗的風(fēng)帆把！
最后，是正確的學(xué)習(xí)方法。正確的學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)之船的舵。一條船，如果舵手沒有掌握好前進的`方向，那船是很難到達成功的彼岸的。在學(xué)習(xí)上，如果沒有正確的指導(dǎo)方法，那也只是事倍功半。所以，在學(xué)習(xí)的道路上，掌握正確的方法是必要的。首先要認真聽講，按時完成作業(yè)。許多清華北大的高材生在接受采訪時，都提出要想學(xué)習(xí)成績好，就要提高上課效率。而認真聽講，及時完成作業(yè)是最基本的要求。其次，刻苦學(xué)習(xí)是必需條件。米芾，宋代書法家，年輕時，他的字寫得不好，有個和尚點化他：“如果你把硯臺磨穿，洗硯池變黑，你的書法就會變得有形有意了?！焙髞?，他堅信和尚的話，每天刻苦練字，把硯臺磨穿了，最終，他成了我國著名的書法家。同學(xué)們，只要我們掌握了正確的方法，才能更快的到達彼岸。在此，我由衷的希望你們道路上能夠掌握正確的方向。
只有堅持才能使我們劃動學(xué)習(xí)的槳。
只有奮斗才能使我們揚起奮斗的帆。
只有正確的方法才能掌握學(xué)習(xí)的舵。
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！讓你我攜起手來，在這片土地上，浸透奮斗的淚泉，灑滿犧牲的血雨，為祖國的明天共創(chuàng)一片藍天。
我的演講完畢。謝謝大家！
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十二
尊敬的各位教師，親愛的同學(xué)們：大家好！
渺小的我們處在人生的低谷，異常是在夢想和前途都很渺茫的時候，往往有股力量能催我們奮進，那就是父母的深切期盼。
我們一天天長大，父母卻一天天老去。回首這些年，父母為生活辛苦奔波，為生計整日忙碌，還常常為我們擔憂。俗話說：養(yǎng)兒為防老。可作為中學(xué)生的我們學(xué)習(xí)成績不怎樣夢想，很多事情讓他們不放心，讓他們常常為我們將來的前途和出路發(fā)愁擔憂。
其實父母并不需要我們?yōu)樗麄冄芯可畹膲毫?，他們?nèi)心只期望我們能夠長大成人，能成為對社會有用、受人尊敬、讓人看得起的人，不白費他們的一番心血而已！那么，請捫心自問，我們都做到了嗎？哪怕是幾十分之一，幾百分之一！
同學(xué)們，不管你生活在城市還是生活在鄉(xiāng)村，家庭貧窮還是富有，但我們的父母日夜都渴望著我們將來能有出息，能堂堂正正地活在這個世界上，成為對社會有用的人！
不管你愿不愿意來學(xué)校讀書，成績是否優(yōu)異，也不管你將來從事什么工作以什么方式謀生，此刻我們是在為父母而讀書，更是在為自我而讀書；為自我將來能夠做一個能讓別人看得起的人！做一個真真切切、堂堂正正的后！
多謝大家！
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十三
走進初三，我們躊躇滿志，年青是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚而瀟灑，作為年青的我們，應(yīng)努力學(xué)習(xí)，揚帆起航；放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來的成功之路。
常言道,“一分耕耘,一分收獲.”只有辛勤的付出,我們才會收獲成功的碩果, 沒有人能不勞而獲。沒有付出，就一定沒有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強迫自己多學(xué)一點，多做一點，多思考一下未來，只有這樣才能使人進步。眾所皆知,勤奮屬于珍惜時間,愛惜光陰的人,屬于腳踏實地,一絲不茍的人,屬于堅持不懈,持之以恒的人,屬于勇于探索,勇于創(chuàng)新的人.因為勤奮,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；因為勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論；因為勤奮；我們年級有幾十人從三百名之后考進了培優(yōu)班。中國古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。 愛因斯坦曾經(jīng)說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”；卡來而更激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力?！?BR> 天道酬勤；這是我們初三學(xué)子堅定的信念，永不言棄；這是我們初三學(xué)子無所畏懼的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最后的七個多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀重高的夢想，讓我們用我們的勤奮來迎接命運的挑戰(zhàn)，去實現(xiàn)自己人生中的第一個目標，在追逐重高夢想的舞臺上一顯身手。同學(xué)們，在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實，掌握知識的點點滴滴，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會有人生的驚喜。
在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁，在初三，我們將不再用明天開始努力的謊言來麻弊和欺騙自己；在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意；而是用實際的行動來證明自己，在初三，我們將從幻想的云端走向堅實的大地；在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫明年中考的輝煌。
初三是充滿希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的最佳時光。人們常說：人生能有幾回搏？此時不搏何時搏；就是說，拼搏要抓住時機。成功在于拼搏，拼什么？拼效率，有了效率才會有成功；拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)才能激活大腦的思維；拼意志，頑強的毅力不畏懼任何失??；拼潛力，人們往往會被自己初三巨大的進步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個花季，雨季？在這充滿詩意的花季、雨季我們更應(yīng)該懂得珍惜，更應(yīng)該懂得拼搏和奮斗。因為年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
當然,好的學(xué)習(xí)成績還要有好的學(xué)習(xí)方法才得以實現(xiàn)的.我們在學(xué)習(xí)的過程中，應(yīng)該講究以下幾個原則。
三條學(xué)習(xí)原則：一自覺性原則；二、主動性原則；三、獨立性原則；；
三種學(xué)習(xí)技能：一、學(xué)會快速閱讀；二、學(xué)會快速書寫；三、學(xué)會做筆記
不少同學(xué)總認為自己比別人笨，不相信自己的能力。他們不敢碰難題，即便做出答案也總懷疑不正確，更不敢向?qū)W習(xí)好的同學(xué)挑戰(zhàn)。這種自信缺乏，嚴重地阻礙了學(xué)習(xí)的進步。如果說每個人都有巨大的潛能，那么，自信就是開發(fā)巨大潛能的金鑰匙。不管什么時候，我們都要認識到，人與人之間雖然存在著差異，但每個人可供開發(fā)的潛力所能達到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能地走向成功。自信是學(xué)習(xí)中的第一位老師。
課本是我們在學(xué)習(xí)中的第二位老師。課本知識是最基本的知識，它隨時伴隨在我們身邊，每有問題，我們首先想到的應(yīng)當是查閱課本。不僅如此，課本還起著訓(xùn)練同學(xué)自學(xué)能力的作用，那些平時不重視閱讀課本，只把課本當做課后練習(xí)的習(xí)題本的同學(xué)是很難學(xué)好知識的。 “三人行，必有我?guī)熝?。”同學(xué)是我們學(xué)習(xí)中的第三位老師。學(xué)習(xí)不僅需要學(xué)生與教師之間的雙向傳遞，更需要同學(xué)之間的多向交流，同學(xué)之間的協(xié)作更方便。通過同學(xué)之間的討論、爭辯，有助于開拓思路，激發(fā)思維，互相促進，共同進步。
第一次月考不久后就要舉行，作為一名初三的學(xué)子，我們必須抓緊點點滴滴的時間，就像擠海綿里的水一樣，只要你去擠，總會有時間去復(fù)習(xí)。還要學(xué)習(xí)紅軍長征那樣不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，爭取取得第一次月考的全面豐收，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，為明年的中考建立我們應(yīng)有的自信。同學(xué)們，我們一起努力吧！讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧！
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十四
法國偉大的啟蒙思想家布封曾經(jīng)說過：“天才就是長期的堅持不懈。”我國著名的數(shù)學(xué)家華羅庚曾說：“做學(xué)問，做研究工作，必須持之以恒。”的確，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的，古今中外，有多少這樣的例子不勝舉，只說說同學(xué)們非常熟悉和崇拜的追風(fēng)少年的奧運冠軍——劉翔吧。劉翔八歲就開始了他的運動生涯，在十幾年的刻苦訓(xùn)練中，每天面對的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這對于喜歡音樂，電腦的十幾歲少年劉翔來說，是向等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅持下來了。十幾年如一日的刻苦訓(xùn)練，成就了劉翔，雅典奧運會上，一個令西方世界驚嘆不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的'是向等的榮耀與自豪，我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功!世問最容易的事是堅持，最困難的事也是堅持，說它容易，是因為，真正能做到的，終究是少數(shù)人。
再過幾個月，高三的同學(xué)們就要面對高考了，而你們每天有做不完的作業(yè)，忙不完的事，睡不夠的覺，每天在兩點一線之間忙碌著，一天天的生活就像復(fù)印機中印出來的，但是，每一只彩蝶破繭時都付出了艱苦的努力，之后才翩翩起舞，你們好比彩蝶，相信你們會有最美的舞姿，在六月的舞臺上綻放最耀眼的光彩。
堅持是一種信念，堅持是一種修養(yǎng)，堅持是一種高貴的品質(zhì)。
成功與失敗之間往往只有一步之遙，想成功，就要堅持，這是一個并不神秘的秘訣，有人說，努力不一定成功。但我想說，不努力就一定不會成功。當困難，絆住你成功腳步的時候，當失敗，挫傷你進取雄心的時候，當負擔，壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能鑄造成功。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十五
距離高考和學(xué)考只有兩周的時間了,此刻,在我面前的,是一雙雙堅定的眼睛,注視著幾千里外的夢想殿堂。同學(xué)們討論的，也一定是各自的遠大前程。我們總是談著理想，這個讓我們熱血沸騰，一提起就讓人心潮澎湃的詞語，我們總是讀著宗愨的遠大志向,幻想著終有一天能沿著夢想的道路,成為讓人敬佩的明日之星。
放眼四周,我們一中從來不缺少在理想道路上奮進的優(yōu)秀人才，大紅的喜報二字映入眼簾，點開才知道我校的一名校友獲得了北京理工大學(xué)的國家獎學(xué)金。是的，即使歷經(jīng)百年滄桑，我們學(xué)校依舊是桃李滿天下。從大名鼎鼎的林伯渠、宋教仁、粟裕，到今天活躍在各大名校求學(xué)的國家未來棟梁們，他們也一定在那充滿光明的前方等待著,用滿含希望的眼光注視著我們的成長,續(xù)寫一中的輝煌。
然而，我們要看到理想之路注定布滿荊棘，而我們，正在這條路上緩慢行進著，抓著纖細的蜘蛛絲，只為從茫茫地獄里爬上理想的天國。將自己的痛苦化為厚厚的繭，只為期待某天的破繭成蝶，將伸手不見五指的黑夜化為濃黑的.咖啡，只為能實現(xiàn)自己的理想，在那高考的成人禮上凱旋而歸。
那么,在這實現(xiàn)理想的關(guān)鍵時刻,我們應(yīng)該怎么面對呢?我認為,現(xiàn)在正是調(diào)整應(yīng)考心態(tài),查漏補缺的最佳時機。在繁忙的課業(yè)之余，及時找到細小的漏洞并加以補救，讓理想的道路更加穩(wěn)固，同時靜下心來，穩(wěn)住陣腳，找準方向，讓每一步都走得更加踏實。祝福高三的學(xué)長們，愿你們都能在理想之路中破繭成蝶，祝福高二的我們，愿我們能為兩年的生活，劃上一個圓滿的句號。
最后，讓我用一句話作為發(fā)言的結(jié)尾：“要有最樸素的生活與最遠大的理想，即使天寒地凍，路遠馬亡。”謝謝。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十六
親愛的老師和同學(xué)們：
有這樣一種東西，他承載著人們的希望，他看不見摸不著，卻能在人們的心中產(chǎn)生巨大的能量。他叫做夢想。“小時候，我以為你很美麗，領(lǐng)著一群小鳥飛來飛去；小時候，我以為你很神氣，說上一句話來驚天動地?！备杪暭な幹业那啻簹q月，那時的我就仰慕于神圣的教師職業(yè)，希冀成為歌中那美麗的角色。于是，懷揣著滿腔熱情和赤誠，經(jīng)過努力，我登上三尺講臺，圓我的教師夢。當我融入到人民教師這個集體當中，我被這個集體所感動，從此我心中有了一個新的夢想。一個所有老師共同的夢想。工作不滿兩年，我不僅深深感受到為人師的艱辛和壓力，更多的還是艱辛壓力背后那無法釋懷的平凡和奉獻。
你可曾知道，多少次當老師走出家門，走向?qū)W校，走向等待著他的學(xué)生的時候。他的孩子可能正在哭泣著叫媽媽，他的老父親可能正在病床上打點滴，多少次他放棄了與家人的團聚，多少次他放棄了為人子女，為人父母應(yīng)盡的責(zé)任。可是，是什么讓老師狠心放下哭泣的孩子，是什么讓老師含淚不顧生病的父母，是夢想，是那個所有老師共同的夢想。你可曾知道每日清晨，當許多人還在熟睡，老師已經(jīng)踏上了上班的路。夜幕降臨，許多人已進入夢鄉(xiāng)，老師卻仍在忙碌工作。不知多少個日日夜夜，老師的身影總是出現(xiàn)在講臺前，課桌旁。不知多少次老師一邊又一遍為學(xué)生講述著那道題目，直到他點頭聽懂。可是，是什么讓老師忘記了休息，是什么，讓老師忘記了疲憊，是夢想，是那個所有老師共同的夢想！
你可曾知道在汶川地震中譚千秋老師用血肉之軀為學(xué)生擋住倒塌的樓板，獻出了自己寶貴的生命。你可曾知道佳木斯女教師張麗莉在安全一線之時，卻依然推開身邊的學(xué)生，而自己卻終身殘疾。你可曾知道，湖北女教師周玉蘭任憑歹徒將尖刀刺向自己，而自己卻死死守住學(xué)生參加高考的準考證，最后倒在血泊中?？墒?，是什么，讓老師忘記了生死，是什么，讓老師誓死守護他的學(xué)生。是夢想，是哪個所有老師共同的夢想！懷揣著那個夢想，他們陪伴著學(xué)生成長，注視學(xué)生成才，日復(fù)一日，年復(fù)一年。
老師是一個奉獻的群體，堪稱太陽底下最神圣的職業(yè)，他們用春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干的奉獻精神肩負起祖國和人民的'重托，肩負起整個社會承前啟后的歷史使命。老師是一個英雄的群體，堪稱英雄的人民教師，他們用英勇無畏和大愛之舉，為學(xué)生筑起生命的長城，向世人展示了為人師表的精神風(fēng)貌和崇高的人性光輝。老師是一個有夢想的群體，堪稱人類靈魂的工程師，他們用海納百川的博大胸襟，他們用忠于祖國忠于人民的赤子情懷，他們用自己一生追求的夢想，支撐著自己一路前行。
如果非要說請什么是老師的夢想，我想用一首小詩結(jié)束我今天的演講：是否有這樣一片天空，可以讓我自由飛翔；是否有這樣一方土地，可以讓我靜靜流淌；我不是高山，我只是一粒石子，我不是大海，我只是一支小溪；可是，我有我的希望，我有我的夢想，光陰輪換，歲月更迭，我會將我堆積成一座高山，我會將我匯聚成一片河流。我的學(xué)生只要你愿意，老師愿做你的鋪路石。我的學(xué)生只要你愿意，老師寧愿干涸為你汲取營養(yǎng)。因為父母希望看到你們成長，因為家鄉(xiāng)，需要你們年輕的力量，因為祖國會因為你們，更加繁榮富強。這就是一個老師的夢想！
謝謝大家！
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十七
成功者必備的素質(zhì)——自信每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現(xiàn)，又有多少夢想會如期到來！在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現(xiàn)的。
各位老師、同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“成功者必備的素質(zhì)——自信”。
愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣”。自信在學(xué)習(xí)中十分重要。特別是對于我們這些處于臨戰(zhàn)狀態(tài)的學(xué)生尤為重要。在學(xué)習(xí)中，靜下心來，能夠認真學(xué)習(xí)、做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動力，促進自己的前進。
同樣的，信任自己，并不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用。一是考試的時候，你會省下去檢查那些自己確信正確的題目的時間，二是考試以后你心里會變得很有底。
其實自信是一種生活態(tài)度，是一個成功者必備的素質(zhì)。相信自己有能力解對題。它所起的作用是將你已有的能力極大地發(fā)揮出來，我真切希望所有對自己信心不足和正在喪失信心的同學(xué)從中得到啟示。
將全部身心投入到學(xué)習(xí)中來，把自己的智慧潛能發(fā)揮到最佳水平，重樹信心，挑戰(zhàn)自我，贏在高考場上。那些永遠不向命運低頭、面對挑戰(zhàn)永不服輸、面對挫折永不氣餒的強者，才是真正的頂天立地的××中學(xué)學(xué)子。
著名的現(xiàn)代教育學(xué)家卡耐基用了一個很淺顯的日常生活經(jīng)歷解釋了這樣一個問題：一個人爬樓梯，分別以六層為目標和以十二層為目標，其疲勞出現(xiàn)的早晚是不一樣的。把目標定在十二層，疲勞狀態(tài)就會晚出現(xiàn)，當爬到六層時，你的潛意識便會暗示自己：還有一半呢，現(xiàn)在可不能累，于是就鼓起勇氣繼續(xù)向上走。遠大的志向是人生的奮斗目標，是前進的動力，是進步的內(nèi)燃機。
在我們學(xué)校，一大批學(xué)子走進了北大、清華等知名學(xué)府。以驕人的成績構(gòu)筑起了燦若星辰的××中學(xué)名生群?？偨Y(jié)他們成功的經(jīng)歷，很重要的一點就是在高中的起跑線上，他們就已鎖定了自己的人生理想，鎖定了心中理想的`大學(xué)，持之以恒地堅持下去。
其實，任何一件事的成功，都伴隨著困苦和挫折。高考就是鳳凰涅磐，沒有煉獄般的經(jīng)歷就不會得以重生，一個人能夠經(jīng)受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上這就是一種素質(zhì)，它會讓你終身受益。
迎接高考的復(fù)習(xí)異常的艱苦，心理壓力大，學(xué)習(xí)時間長，生活節(jié)奏快，考不完的試，做不完的題，但是心中只要有一個遠大的目標，每天再累也能夠適應(yīng)，就像爬一座高山，只有憑著堅忍不拔的毅力和執(zhí)著追求，才能登上山頂，只有登頂者才能領(lǐng)略無限的風(fēng)光。
成功與失敗往往是取決于能否堅持住，要有“咬定青山不放松”的決心，堅持就是勝利。每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現(xiàn)，又有多少夢想會如期到來！在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現(xiàn)的。
我堅信：20xx年的高考一定會因你的努力而大放異彩；20xx年高考也一定會永載學(xué)校發(fā)展的史冊。你們一定會為學(xué)校的高考創(chuàng)造新的奇跡！
為了夢中的理想，我們一起努力吧，20xx年高考的勝利一定屬于頑強拼搏、勤奮上進的××中學(xué)的學(xué)子。
我的演講完畢，謝謝大家！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
當今的形勢逼人，有著深深的危機感，正是這種責(zé)任心、危機感和沉重的壓力，使我們二中人不斷地去拼搏、去奮斗。
在高一學(xué)年結(jié)束的期末考試中，我校學(xué)生的考試成績穩(wěn)步提高，但尖子生隊伍群體不大。進入高二以來，學(xué)校、年級部周密安排，科學(xué)運作，教師干勁大，學(xué)生學(xué)風(fēng)濃。在各級部門的關(guān)心指導(dǎo)和家長同志們的理解幫助支持下，在全體師生的不懈努力下，不管是在活動方面還是在學(xué)習(xí)方面都出現(xiàn)了比較好的態(tài)勢，特別是在文理分科之后，學(xué)生能很快的適應(yīng)高二的學(xué)習(xí)生活，各班班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)好，各方面評價都非常高。
本學(xué)期，為適應(yīng)新的教學(xué)改革發(fā)展的新形勢，我校實行了年級部分管制，領(lǐng)導(dǎo)下沉制，來層層把關(guān)，級級參與。學(xué)校要求領(lǐng)導(dǎo)全部下沉教學(xué)第一線，要求領(lǐng)導(dǎo)和師生共同學(xué)習(xí)、進步，這樣不僅能很好的了解到教育管理，教學(xué)第一手的材料，更能體現(xiàn)出全員參與的團結(jié)協(xié)作意識，對于教學(xué)中出現(xiàn)的問題做到及時發(fā)現(xiàn)，立即處理。
質(zhì)量是學(xué)校的生命，雖然現(xiàn)在是高二，但一直用“準高三”的標準來嚴格要求師生。高二年級有一支視教育質(zhì)量為生命、全身心投入工作的高質(zhì)量的富有朝氣的師資隊伍，學(xué)校給學(xué)生盡可能的提供各種便利條件，開展各項活動，優(yōu)雅的教學(xué)環(huán)境，嚴格的要求標準，對學(xué)生的管理本著“人性化管理”的原則，實行全員參與的方法。各項工作落實到班，落實到人。
我們年級部領(lǐng)導(dǎo)成員每周都有例會，商討近期全年級的教育教學(xué)工作的問題及解決方案，每周都定有時間召開班主任會，具體布置和交流學(xué)生教育工作的各個環(huán)節(jié)或要求，每次的班主任會都會對近時段存在的問題有針對性地提出探討、分析，從而起到借鑒的作用。每個班級都經(jīng)常不定期的進行以班主任為召集人的班級團隊會，及時分析班中的突出問題，交流、協(xié)調(diào)、處理問題，上到年級領(lǐng)導(dǎo)，下到各任課教師，人人都本著對學(xué)生負責(zé)，嚴格管理的態(tài)度，齊抓共管，團結(jié)合作，和諧進步，對于管理充分體現(xiàn)“人性化管理”的新理念，努力形成一種“團結(jié)、創(chuàng)新、和諧”發(fā)展的新局面。
在學(xué)生教育方面：開學(xué)來，學(xué)校加強了針對性的管理和教育引導(dǎo)。我們以教會學(xué)生做人，教會學(xué)生學(xué)習(xí)，教會學(xué)生做事為目標，開展各類主題教育活動。在月考后，各班都及時召開考試分析總結(jié)，分析我們的優(yōu)勢和不足，針對其中學(xué)習(xí)成績優(yōu)異表現(xiàn)出色或進步明顯的學(xué)生都寄予積極的評介，鼓勵他們不斷進取(本次月考中，有152名語數(shù)外成績優(yōu)秀的學(xué)生獲獎，有173名學(xué)生因在選修學(xué)科中學(xué)習(xí)較好獲獎，還有53名同學(xué)因?qū)W習(xí)進步而獲獎)，我們感到，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的最好辦法是賞識教育。通過創(chuàng)設(shè)教育良好氛圍，使學(xué)生明確形勢，最大限度的挖掘潛力，鼓足干勁專心學(xué)習(xí)。深入挖掘各項功能，帶動平時學(xué)生的學(xué)習(xí)，促進學(xué)習(xí)成績的提高。
利用月考的時機，準確把握學(xué)生的'心理、思想變化的脈搏，做好學(xué)生的心理工作、思想工作。最大限度的控制和排除非智力因素對學(xué)習(xí)的不良影響，向嚴明的紀律、有效的休息、良好的習(xí)慣要質(zhì)量。教育和引導(dǎo)學(xué)生處理好師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、男女關(guān)系、學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系、與家長的關(guān)系以及高考學(xué)科與必修學(xué)科的關(guān)系，努力創(chuàng)造和諧、平靜的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境。
通過細致的言傳身教，使學(xué)生明白：如果結(jié)果是痛苦的，你就要竭力避開現(xiàn)在的快樂，如果結(jié)果是快樂的，你就要百般忍耐住暫時的痛苦?？陀^的講，要我們的學(xué)生做到快樂的學(xué)習(xí)，確實是不易的，學(xué)習(xí)需要堅強意志持之以恒的努力才能達到理想的彼岸。班主任及任課老師深入到學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中去，我們的教師辦公室里，無論是下課短短的十分鐘時間還是下班后的間隔，或是中午休息片刻，都一定有老師與學(xué)生交流談心解答問題的場景。
我們的老師大都在早晨7點15左右到達學(xué)校工作，而晚上下班則常常是7點，甚至于晚自習(xí)到9點多才回家，連懷孕的老師也都是仍然在校給學(xué)生上晚輔導(dǎo)課。我們的老師常常是帶著自己無人照料的小孩在校堅守晚自習(xí)課。由于大家的共同努力，本次月考中同學(xué)們大都取得了優(yōu)良的成績，進步是明顯的。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十九
成功者必備的素質(zhì)——自信每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現(xiàn)，又有多少夢想會如期到來！在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現(xiàn)的。
各位老師、同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“成功者必備的素質(zhì)——自信”。
愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣”。自信在學(xué)習(xí)中十分重要。特別是對于我們這些處于臨戰(zhàn)狀態(tài)的學(xué)生尤為重要。在學(xué)習(xí)中，靜下心來，能夠認真學(xué)習(xí)、做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動力，促進自己的前進。
同樣的，信任自己，并不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用。一是考試的時候，你會省下去檢查那些自己確信正確的題目的時間，二是考試以后你心里會變得很有底。
其實自信是一種生活態(tài)度，是一個成功者必備的素質(zhì)。相信自己有能力解對題。它所起的作用是將你已有的能力極大地發(fā)揮出來，我真切希望所有對自己信心不足和正在喪失信心的同學(xué)從中得到啟示。
將全部身心投入到學(xué)習(xí)中來，把自己的智慧潛能發(fā)揮到最佳水平，重樹信心，挑戰(zhàn)自我，贏在高考場上。那些永遠不向命運低頭、面對挑戰(zhàn)永不服輸、面對挫折永不氣餒的強者，才是真正的頂天立地的__中學(xué)學(xué)子。
著名的現(xiàn)代教育學(xué)家卡耐基用了一個很淺顯的日常生活經(jīng)歷解釋了這樣一個問題：一個人爬樓梯，分別以六層為目標和以十二層為目標，其疲勞出現(xiàn)的早晚是不一樣的。把目標定在十二層，疲勞狀態(tài)就會晚出現(xiàn)，當爬到六層時，你的潛意識便會暗示自己：還有一半呢，現(xiàn)在可不能累，于是就鼓起勇氣繼續(xù)向上走。遠大的志向是人生的奮斗目標，是前進的動力，是進步的內(nèi)燃機。
在我們學(xué)校，一大批學(xué)子走進了北大、清華等知名學(xué)府。以驕人的成績構(gòu)筑起了燦若星辰的__中學(xué)名生群?？偨Y(jié)他們成功的經(jīng)歷，很重要的一點就是在高中的起跑線上，他們就已鎖定了自己的人生理想，鎖定了心中理想的大學(xué)，持之以恒地堅持下去。
其實，任何一件事的成功，都伴隨著困苦和挫折。高考就是鳳凰涅磐，沒有煉獄般的經(jīng)歷就不會得以重生，一個人能夠經(jīng)受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上這就是一種素質(zhì)，它會讓你終身受益。
迎接高考的復(fù)習(xí)異常的艱苦，心理壓力大，學(xué)習(xí)時間長，生活節(jié)奏快，考不完的試，做不完的題，但是心中只要有一個遠大的目標，每天再累也能夠適應(yīng)，就像爬一座高山，只有憑著堅忍不拔的毅力和執(zhí)著追求，才能登上山頂，只有登頂者才能領(lǐng)略無限的風(fēng)光。
成功與失敗往往是取決于能否堅持住，要有“咬定青山不放松”的決心，堅持就是勝利。每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現(xiàn)，又有多少夢想會如期到來！在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現(xiàn)的。
我堅信：20xx年的高考一定會因你的努力而大放異彩；20xx年高考也一定會永載學(xué)校發(fā)展的史冊。你們一定會為學(xué)校的高考創(chuàng)造新的奇跡！
為了夢中的理想，我們一起努力吧，20xx年高考的勝利一定屬于頑強拼搏、勤奮上進的__中學(xué)的學(xué)子。
我的演講完畢，謝謝大家！
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇一
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好。
年輕是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚而瀟灑，作為年青的我們，應(yīng)努力學(xué)習(xí)，揚帆起航;放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來的成功之路。
常言道,“一分耕耘,一分收獲.”只有辛勤的付出,我們才會收獲成功的碩果,沒有人能不勞而獲。沒有付出，就一定沒有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強迫自己多學(xué)一點，多做一點，多思考一下未來，只有這樣才能使人進步。眾所皆知,勤奮屬于珍惜時間,愛惜光陰的人,屬于腳踏實地,一絲不茍的人,屬于堅持不懈,持之以恒的人,屬于勇于探索,勇于創(chuàng)新的人.因為勤奮,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;因為勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明;愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;因為勤奮;我們年級有幾十人從三百名之后考進了培優(yōu)班。中國古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛因斯坦曾經(jīng)說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”;卡來而更激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力?！?BR> 天道酬勤;這是我們初三學(xué)子堅定的信念，永不言棄;這是我們初三學(xué)子無所畏懼的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最后的七個多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀北中的夢想，讓我們用我們的勤奮來迎接命運的挑戰(zhàn)，去實現(xiàn)自己人生中的第一個目標，在追逐北中夢想的舞臺上一顯身手。同學(xué)們，在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實，掌握知識的點點滴滴，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會有人生的驚喜。
在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁，在初三，我們將不再用明天開始努力的謊言來麻弊和欺騙自己;在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意;而是用實際的行動來證明自己，在初三，我們將從幻想的云端走向堅實的大地;在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫20__年中考的輝煌。
初三是充滿希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的最佳時光。人們常說：人生能有幾回搏?此時不搏何時搏;就是說，拼搏要抓住時機。成功在于拼搏，拼什么?拼效率，有了效率才會有成功;拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)才能激活大腦的思維;拼意志，頑強的毅力不畏懼任何失敗;拼潛力，人們往往會被自己初三巨大的進步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個花季，雨季?在這充滿詩意的花季、雨季我們更應(yīng)該懂得珍惜，更應(yīng)該懂得拼搏和奮斗。因為年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
當然,好的學(xué)習(xí)成績還要有好的學(xué)習(xí)方法才得以實現(xiàn)的.我在抓學(xué)習(xí)的過程中，講究以下幾個原則。
三條學(xué)習(xí)原則：一自覺性原則;二、主動性原則;三、獨立性原則;;。
三種學(xué)習(xí)技能：一、學(xué)會快速閱讀;二、學(xué)會快速書寫;三、學(xué)會做筆記。
不少同學(xué)總認為自己比別人笨，不相信自己的能力。他們不敢碰難題，即便做出答案也總懷疑不正確，更不敢向?qū)W習(xí)好的同學(xué)挑戰(zhàn)。這種自信缺乏，嚴重地阻礙了學(xué)習(xí)的進步。如果說每個人都有巨大的潛能，那么，自信就是開發(fā)巨大潛能的金鑰匙。不管什么時候，我們都要認識到，人與人之間雖然存在著差異，但每個人可供開發(fā)的潛力所能達到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能地走向成功。自信是學(xué)習(xí)中的第一位老師。
課本是我們在學(xué)習(xí)中的第二位老師。課本知識是最基本的知識，它隨時伴隨在我們身邊，每有問題，我們首先想到的應(yīng)當是查閱課本。不僅如此，課本還起著訓(xùn)練同學(xué)自學(xué)能力的作用，那些平時不重視閱讀課本，只把課本當做課后練習(xí)的習(xí)題本的同學(xué)是很難學(xué)好知識的?！叭诵?，必有我?guī)熝??！蓖瑢W(xué)是我們學(xué)習(xí)中的第三位老師。學(xué)習(xí)不僅需要學(xué)生與教師之間的雙向傳遞，更需要同學(xué)之間的多向交流，同學(xué)之間的協(xié)作更方便。通過同學(xué)之間的討論、爭辯，有助于開拓思路，激發(fā)思維，互相促進。
我的學(xué)習(xí)方法具體如下：
學(xué)會預(yù)習(xí)，在預(yù)習(xí)時了解基本內(nèi)容，也就是知道要講些什么，要解決什么問題，采取什么方法，重點在哪里等，預(yù)習(xí)時，我一般采用邊閱讀，邊思考，邊書寫的方式，把內(nèi)容的要點、層次、聯(lián)系劃出來或打上記號，寫下自己的看法和弄不懂的地方與問題，最后確定聽課時要解決的主要問題和打算，以提高聽課的效率。
在英語上，我選擇一大清早起床抽30分鐘的時間讀英語(我一般是讀單詞和英語短文)短文最好要背出來，因為這樣可以鍛煉語感。平時多聽配套的英語磁帶，最好能邊聽邊把你聽帶的東西寫下來。課后寫點練習(xí)，特別是閱讀理解一類的要多寫(但是要注意：寫閱讀理解的時候不要一個詞一個詞去扣它的意思，而要一句話一句話地讀)。
對于數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)是一門連貫性很強的學(xué)科。想學(xué)好它就得上課認真聽，課后瘋狂地寫數(shù)學(xué)習(xí)題(寫完了不能就算了，還要歸納寫題方法)最好能天天都用30分去做習(xí)題，要持之以恒。
我學(xué)習(xí)語文的方法就是多閱讀，掌握好要背誦的詩詞，多做一些現(xiàn)代文閱讀的練習(xí)，平時多練筆。對于政治就要看熟課本的內(nèi)容，再多做一些習(xí)題。對于物理和化學(xué)則要在理解課本的基礎(chǔ)上多做練習(xí)。
第二次月考還有幾天就要舉行，作為一名初三的學(xué)子，我們必須抓緊點點滴滴的時間，就像擠海綿里的水一樣，只要你去擠，總會有時間去復(fù)習(xí)。還要學(xué)習(xí)紅軍長征那樣不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，爭取取得第二次月考的全面豐收，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，為明年的中考建立我們應(yīng)有的自信。同學(xué)們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧!
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《運動，是生命的韻律》。
可是在今日，體育被我們拋諸腦后，很多同學(xué)像是將身子釘牢在學(xué)習(xí)的十字架上，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書我們可還曾記得那一段國人被稱為“東亞病夫”的歷史？
當時，初次參加奧運會的。
中國。
隊因為初到異國他鄉(xiāng)，水土不服，比賽時連連失利，而這一次在賽場上落魄的表現(xiàn)則被外國媒體冠上“東亞病夫”的稱號。就是如此，一個民族如果沒有強健的體魄，就會被輕視，被恥笑，被欺壓。
正如毛主席所言：“文明其。
精神。
野蠻其體魄。”要讓我們民族在世界強林中站起來用體育去鑄就頑強的`體魄便必不可少。
崇尚體育，就是樹立國家形象。如今，
中國。
選手們也在不同的體育賽場放射出閃耀的光芒?？矗∫挥洀娕?，排球如同一團熊熊火焰，向著地板重重砸去，這是。
中國。
女排在落下她們專屬的鼓點；目光一轉(zhuǎn)，一個靈巧的身影猶如一只飛魚，翻轉(zhuǎn)跳躍，貫入水中……那一個個獎牌，一束束鮮花都是。
中國。
在體育歷史留下的足跡！
崇尚體育，讓我們每個人都得到體育。
精神。
的滋養(yǎng)。每一年里，學(xué)校中最受歡迎的活動無疑就是運動會了。在跑道上，健兒們揮灑的汗水仿佛能浸透腳下的土地。我們在運動中不斷挖掘。
出自。
己的潛能。俗話說：“一口井，不挖到底，怎知沒水？”而體育促使我們不斷突破，遇見下一個更好的自己。拔河時，眾人的力量在頃刻間匯聚在一起，也將心牽在了一塊，我們?yōu)榱藞F隊而戰(zhàn)，而奮斗，我們?yōu)榱吮舜藚群?，拾起了那簇名為“團結(jié)”的火焰。
運動，讓我們的生命煥發(fā)出活力生機，讓這個世界變得熱情而又活潑。只要我們在運動著，就能感受到生命的律動；只要我們在奔跑，那在人生的道路上，我們也絕不會后退。
同學(xué)們，就在此刻，讓我們用運動去唱響生命的韻律。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
；只有健康的體魄，才是一切希望的'開始。那么，怎樣科學(xué)地進行身體鍛煉活動呢？請同學(xué)們記住三點:
第一，體育鍛煉要循序漸進。這就是俗話說的慢慢來，不能一口吃成個大胖子。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可以逐步地加大運動量和運動的強度。所以我們開展的冬季長跑活動也應(yīng)該由慢到快，保持隊形和節(jié)奏，不能像個別班級的個別同學(xué)，在開始的時候是拼命快跑，到了西門那段上坡路時，就只剩下喘氣和走路了。
第二,體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩,可以跑步、跳繩、打籃球、足球、排球等，甚至游戲都可以作為鍛煉的內(nèi)容。
第三,體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。例如:堅持做好每天1個小時的鍛煉，堅持上好每節(jié)體育課。
：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
我的。
講話。
結(jié)束，謝謝大家！
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我講話的主題是：抓緊時間，努力學(xué)習(xí)。
年青是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚、瀟灑，學(xué)習(xí)則是船的動力。作為年青一代的我們，應(yīng)抓緊時間，持之以恒，努力學(xué)習(xí)，揚帆起航。
孔子說：博學(xué)而篤志，切問而近思，仁在其中矣。今天的我們，應(yīng)謹記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。
也許我們已經(jīng)輸在起跑線上，但是決不能再讓自己輸在終點。后天的勤奮可以彌補先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識，使自己擁有亮麗的人生。每個人都有自己鮮活的夢想，相信，夢有多遠，我們就能走多遠。
作為一名初三學(xué)子，我們更應(yīng)學(xué)習(xí)魯迅先生海綿擠水的精神，學(xué)習(xí)紅軍長征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的復(fù)習(xí)，爭取取得畢業(yè)考試的全面豐收，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，為今年的中考建立我們應(yīng)有的自信。
語文使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，英語使人眼界開闊，歷史使人明智，物理使人精邃，化學(xué)使人健康。知識能夠塑造一個人的性格，而學(xué)習(xí)恰恰能夠使人獲得更多的知識，可見學(xué)習(xí)尤為重要。
有很多同學(xué)會說學(xué)習(xí)苦、累，或者我學(xué)不會我也考不好不想學(xué)了，這兩種說法都是錯誤的。
首先，我無法否認學(xué)習(xí)之苦，學(xué)習(xí)之累，但甘守學(xué)習(xí)的苦才能享受學(xué)習(xí)的甜。在校園里，我們快樂地成長，為理想而奮斗!
其實，每個人都不能絕對的說自己有多聰明多厲害，也沒有人會認為自己是不聰明的，任何一個人的成功都是通過自己的努力學(xué)習(xí)獲得的，如果不學(xué)習(xí)即使有天才的智慧也只是浪費，然而只要你努力了，成績好壞并沒什么關(guān)系。
戰(zhàn)國時有位名為蘇秦的好學(xué)者，晝夜勤讀，困倦時就用錐子扎自己的大腿，清醒后繼續(xù)學(xué)習(xí)。晉代名士孫敬，晝夜苦讀，唯恐困倦，就用繩系發(fā)懸在房梁上，瞌睡時把自己拽醒，繼續(xù)學(xué)習(xí)。這兩位最后都取得了偉大的成功。由此可見，努力學(xué)習(xí)是一個人成功的必經(jīng)之路。
一個人偶爾的失敗并不能說明什么，成績的好壞更不能說明一個人的聰明，臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好，有一次，數(shù)學(xué)考試他只考了20分，可是他并沒有放棄自己，而是努力拼搏，最終取得了令人羨慕的成就。
期末考試后，或許有的同學(xué)因為成績不好而放棄了努力，然而成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生，基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天都有進步，就是一種成功;或許有的同學(xué)也會因為考試結(jié)束后可以放松一下了，然而你錯了，真正的考驗和挑戰(zhàn)還在后面，只有不斷努力不斷拼搏才回去的最終的勝利。同學(xué)們，我們一起努力吧!讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧!
謝謝大家!
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
又是一個明媚的早晨，感謝大家能用在寶貴的時間里來聽我這番演講。為了不浪費大家的時間，我的廢話也不多說。我是__，我的演講題目是：“珍惜時間，努力學(xué)習(xí)”。
相信當我說出這個題目的時候，大家就已經(jīng)明白我會說什么樣的內(nèi)容了。沒錯，珍惜時間，以及努力的學(xué)習(xí)。這是我們在過去老生常談的話題。在學(xué)校中講，在家里也講。在我們成為學(xué)生之后，學(xué)習(xí)和時間，這兩樣?xùn)|西，好像就掛上了等號。想必這句話，同學(xué)們已經(jīng)聽過了無數(shù)次，早已爛熟于心了吧。
但是，在這里我要說的卻是，我們其實有太多的同學(xué)，根本就沒有做到這一點!同樣，作為一名學(xué)生，我明白大家的學(xué)習(xí)和生活的安排時間是不一樣的，盡管大部分的時間相同，但是我卻不能輕易的判別不了解的同學(xué)們是否是在努力。但是，同樣是學(xué)生，我也經(jīng)歷過和許多同學(xué)一樣不珍惜時間，不知道學(xué)習(xí)時間寶貴的`階段?？墒钱斪约夯貒駚?，當我認識到自己時間已經(jīng)消失的時候，自己才感到后悔不已。幸運的是，我現(xiàn)在還非常的年輕，還正處在初中的階段!我還有機會去彌補過去的損失!但是我需要更多的努力，更加的拼命學(xué)習(xí)。所以，為了能讓和我一樣，卻沒有認識到自己的同學(xué)們認識到自己的問題，我才站在這里!
同學(xué)們，相信大家都曾有過夢想，有過理想。想成為大人，想要去世界的各地，想要過上自己喜歡的生活……但是，大家想過沒有，我們所想的這些，都有一個共同的特點，那就是我們必須要成為一個出色的人!因為我們在夢想中是美好的，但是美好就意味著需要付出努力，需要付出相應(yīng)的價值。而相信同學(xué)們心里其實都知道，我們現(xiàn)在所做的，我們現(xiàn)在所學(xué)的，正是在累積自己的價值!
時間是寶貴的，但是不去珍惜的時間，就不過是用來虛度光陰的人生。生命僅此一次，希望同學(xué)們都能振作起來，不要將眼前的機會讓給別人!
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
根據(jù)xx市市級三好學(xué)生評選標準，經(jīng)過學(xué)校。
領(lǐng)導(dǎo)。
同意，現(xiàn)將我校三好學(xué)生評選條件宣讀一遍：
一．。
思想。
品德好，遵守學(xué)校紀律、尊敬老師、團結(jié)同學(xué)樂于助人。
二．學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)成績好，學(xué)習(xí)習(xí)慣好。
三．身體好，積極參加體育鍛煉和各類體育比賽，達到國家體質(zhì)測試標準的良好水平，體育課表現(xiàn)積極，成績優(yōu)秀，有良好的身體鍛煉習(xí)慣和生活衛(wèi)生習(xí)慣。
簡單來說是品德好、學(xué)習(xí)好、身體好，再簡單來說是就是德、智、體三好。如果體質(zhì)測試成績連良好都打不到，到期末的時候就沒有資格評選三好學(xué)生。
在這里我還要再強調(diào)一遍，我們的體質(zhì)測試年年都要進行，不光是我們小學(xué)要測，初中、高中、大學(xué)都要進行測試。在大學(xué)里，如果不能達到國家要求的體質(zhì)測試要求，就拿不到畢業(yè)證，拿不到畢業(yè)證就意味著畢不了業(yè)，畢不了業(yè)就等于是書也白讀了，學(xué)也白上了。還有就是不僅僅是我們浙江省要進行測試，全國各省市都要進行測試，我們測試的成績最終是要上報到國家教育部，希望從現(xiàn)在開始引起我們每一個學(xué)生的高度重視。
跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈（踢腿、壓腿等）這些測試項目都應(yīng)該是在家里面進行長期練習(xí)并加以鞏固的，這也可以說是我們體育課的課后家庭作業(yè)，也應(yīng)該是高質(zhì)量的完成的作業(yè)。同時我們可以邀請自己的爸爸媽媽參與其中，一起鍛煉，一起進步，一起享受運動鍛煉帶來的激情和快樂！
在這里我還想說的是體育本身就是一種游戲，一種玩耍，體育鍛煉的過程其實就是玩的過程，可偏偏有的同學(xué)連玩都不怎么會玩的。我們要在在這個體育鍛煉過程中體會到運動的快樂、健康的快樂、成功的快樂、進步的快樂和超越自我的快樂！
有的`學(xué)生現(xiàn)在的測試成績很差，跳繩都不怎么會跳，坐位體前屈的數(shù)據(jù)是負的，仰臥起坐只能做幾個，其實在這里我不是刻意去批評這些同學(xué)，每個人的身體條件本來就是各不相同，但是，現(xiàn)在差沒關(guān)系，我最擔心的是這些同學(xué)一直差，這就該受到嚴厲的批評了，只要認真去練習(xí)，用心去練習(xí)，肯定會有進步的，甚至?xí)^那些之前比你測試還要好的同學(xué)。
有的學(xué)生又該說了，我回家根本就沒有時間去練習(xí)，這個說法根本就不成立，其實，回家之后只要抽出20分鐘的時間就足夠了，學(xué)習(xí)累了，體育鍛煉就是對自己一個很好的休息，睡覺前面，我們可以在床上練習(xí)下橫叉、豎叉、壓腿、坐位體前屈和各種仰臥起坐的練習(xí)。從本周開始，凡是體質(zhì)測試達不到良好的學(xué)生，就沒有大課間活動了，自覺去鍛煉自己的薄弱環(huán)節(jié)，哪個項目差、練哪項，仰臥起坐差拿小墊子去練習(xí)，請各班班主任做好對本班學(xué)生的監(jiān)督。
最后，我想說的是，從現(xiàn)在開始，從小做起，做好自己的體育鍛煉計劃，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。每天認認真真完成我們的體育家庭作業(yè)，順順利利達到國家體質(zhì)測試要求，每天進步一點點，堅持鍛煉下去我們每一個學(xué)生都會收獲一份成功的喜悅，相信自己，我一定能夠擁有一個強壯的身體！
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇七
各位老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天國旗下講話的主題是《有效復(fù)習(xí)，奮力沖刺，沉著應(yīng)試》。
本學(xué)期的期末考試已經(jīng)臨近，六年級畢業(yè)考試在本星期五(6月21日)舉行，其他年級在下星期二(6月25日)舉行。各學(xué)科都已經(jīng)進入到了緊張的復(fù)習(xí)階段，為了提高復(fù)習(xí)效果，保證期末考試能夠圓滿完成，老師提幾點要求供大家參考：
首先，要充分認識期末考試的重要性。
期末考試是教和學(xué)的總結(jié)，是對同學(xué)們學(xué)習(xí)的一次檢閱，也是老師評價同學(xué)們學(xué)習(xí)情況的重要依據(jù)，通過期末考試可以反思學(xué)習(xí)過程，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)問題，研究學(xué)習(xí)方法，進而改進和調(diào)整學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達到我們師生共同進步的目的。
第二、合理安排復(fù)習(xí)時間，妥善制定復(fù)習(xí)計劃，注重復(fù)習(xí)效果。
同學(xué)們，離期末考試只有幾天的時間了，所以我們要以復(fù)習(xí)為重心，以取得好成績?yōu)槟繕?，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，安排一個切實可行的復(fù)習(xí)計劃，抓緊時間，認真復(fù)習(xí)，努力提高質(zhì)量。
復(fù)習(xí)不是機械的重復(fù)，應(yīng)包含對知識的梳理、理解、鞏固和應(yīng)用。平常學(xué)習(xí)好的同學(xué)要善于歸納、總結(jié)，扎實基本知識和技能，學(xué)會分類整理，思考學(xué)習(xí)內(nèi)容的存在問題，加大復(fù)習(xí)的力度，重在知識的遷移，在訓(xùn)練能力上下功夫，做到舉一反三，使自己學(xué)習(xí)水平再上新臺階?；A(chǔ)差一些的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時機，狠抓基礎(chǔ)，查漏補缺，不要去鉆難題。做到復(fù)習(xí)到位，消化到位。
復(fù)習(xí)計劃要科學(xué)、合理。學(xué)習(xí)方法是第一位的，有效的復(fù)習(xí)起到事半功的效果。復(fù)習(xí)不是單純做題，而是要學(xué)會整理。整理書本知識，整理自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。書本知識的整理可以在老師的指導(dǎo)下進行，所以我們要上好這最后的復(fù)習(xí)課。老師會將重點、難點、易錯點、考點在課堂上復(fù)習(xí)。但是自己的學(xué)習(xí)情況，這個需要我們的同學(xué)自己去梳理，發(fā)現(xiàn)。
而一些復(fù)習(xí)方法也是很重要的。比如語文數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)內(nèi)容交替進行安排。一些要強化記憶的內(nèi)容安排在早晨和晚上。學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)一段時間后要安排休息，讓大腦適當調(diào)整，有利于接下去的有效學(xué)習(xí)。頭昏腦漲的狀態(tài)下的學(xué)習(xí)是低效和無效的。我們就像一個賽車手，朝著目標前進，現(xiàn)在是沖刺階段，來不得半點馬虎，如果加足馬力，疲勞駕駛，判斷錯誤，最終有可能出問題。所以我要合理安排學(xué)習(xí)和休息。晚上不要太晚睡覺，保證白天有充足的精神投入學(xué)習(xí)。課間和中午走出教室，放松心情，給大腦充充電。
第三、在考前應(yīng)理清思路，克服心理障礙，排除內(nèi)外干擾，集中精力，奮力一博。
不論是誰，遇到考試總是有負擔和壓力的。有的人擔心考題難，考不好，心里會產(chǎn)生恐懼感感，這些都是正常的心理。我們也要學(xué)會自我調(diào)整。相信自己，做最好的自己。只要我們講究方法，盡力復(fù)習(xí)了，無論取得怎樣的成績就是最大的成功。以后，我們的人生還會碰到許許多多的考試，也會有不如人意的時候，記住老師一句話：集中精力，奮力拼搏，盡力就行。
第四、嚴肅考風(fēng)考紀，杜絕違紀作弊現(xiàn)象的發(fā)生。
獨立完成考試，是每位考生的職責(zé)。好的考風(fēng)就有好的成績、高標準的教學(xué)質(zhì)量?？荚嚂r要遵守考場規(guī)則，獨立思考、認真答卷、有疑問先舉手，注重驗算，會做的不出錯，沉著應(yīng)試，千萬不能浮躁，試卷簡單更要細心認真，試卷難或者一時想不起來的問題，千萬要沉住氣，不慌張，數(shù)學(xué)上可以畫圖、舉例，找找思路，或者先深呼一口氣，放一放，等會兒說不定就會找到方法了。記住老師一句話：考試慌亂于事無補，不如沉著應(yīng)試。
最后，祝老師們期末工作圓滿順利!祝同學(xué)們?nèi)巳私怀鲆环轁M意的答卷。
謝謝大家!
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇八
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
說下，讓大家在冬日運動起來，強身健體！
出來的寶貴經(jīng)驗。
2、冬季體育鍛煉，可以使血液循環(huán)加速，身體產(chǎn)生的熱量增加，提高人們的御寒能力。所以堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8~10倍。
3、冬季鍛煉還可以加快血液循環(huán)，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
4、冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，陽光中的紫外線不僅能殺死人體皮膚、衣服上的病菌，對人體有消毒作用；還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育，尤其對正在長身體的中小學(xué)生來說更為重要。據(jù)調(diào)查，經(jīng)常參加體育活動的人比不參加體育活動的人身高要高4~8公分。
5、冬季鍛煉大部分時間是在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，身體對抵抗疾病的能力增強。俗話說“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝一碗藥”就是這個道理。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御寒冷，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。人們的體育健身活動已經(jīng)進入高潮。
我們正是長身體的時候，適當?shù)捏w育鍛煉會大大提高你們的身體素質(zhì)，促進生長發(fā)育。常言道：“冬練三九，夏練三伏”，越是氣侯條件不好，也就越能磨煉人的意志。我們應(yīng)積極到戶外活動。如長跑訓(xùn)練，每次15至20分鐘；還可以在課余時間打籃球、跳繩、踢毽子等。
那么，怎樣科學(xué)地進行身體鍛煉活動呢？我們知道，體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。
體育鍛煉要循序漸進。這就是俗話說的慢慢來，不能一口吃成個大胖子。有些家長和孩子看到運動員的身體好，素質(zhì)好，自己也想練出這樣的效果，一開始就硬干蠻練，不但沒有收到鍛煉的效果，有時還會練出毛病來。因此，初次參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。
體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳遠、投擲、球類、體操、武術(shù)等都可作為鍛煉的內(nèi)容。在一個單位鍛煉時間里要避免單一重復(fù)的運動，在一個星期或一個月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項目。鍛煉中應(yīng)盡可能地避免過多地從事力量型、靜力型的鍛煉。
品質(zhì)。“三天打魚、兩天曬。
網(wǎng)
”是練不出好身體的。
面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
鍛煉使我變得更加優(yōu)秀，把我訓(xùn)練大膽，變成一個陽光自信的女孩。以前我是一。
個性。
格內(nèi)向、膽小的女孩，害怕與人交流，害怕在人多的場合，看到別人在一起有說有笑，我總是會默默地待在一旁看書。其實我也很想跟她們一起玩，可是我不敢開口，羞答答的地站在一旁，不知所措。記得二年級的時候，老師要選同學(xué)擔任隊干部，許多同學(xué)都特別興奮，唯獨我坐在一旁，呆呆地看著窗外。丁欣雨擔任我們班的中隊長。當我聽到老師的推薦人選時，感到不可思議，可我也不好推辭，只好應(yīng)付下來。
好資料后，并沒有向其他班委那樣在家認認真真地練，我想：練演講稿什么的多沒勁呀，到時候不看同學(xué)，只看演講稿不就行了？誰知到了那天，老師對我們幾個班委說：你們幾個要多注意演講開頭的動作，先敬隊禮，然后在進行演講，時不時還要看著同學(xué)，這次還要來幾個老師聽隊會，面帶微笑。當我聽到這番話時，心里不由地打起了退堂鼓，我恨不得讓時間倒流，哪怕再練幾分鐘也不遲??！看著前面幾個班委已經(jīng)站上了講臺，演講的那么精彩，那笑容，那么燦爛，聽隊會的`老師也是贊不絕口，我有些膽怯了。當輪到我時，我站在講臺上望著大家，看著同學(xué)們那渴望的目光，我緊張得心砰砰直跳，好似揣了只活蹦亂跳的小兔。這時老師向我投來了鼓勵的目光，我為自己鼓足了勇氣，開始了自己的演講。我放大自己的聲音，表現(xiàn)越來越出色，同學(xué)們用驚訝的目光望著我，是的，同學(xué)們看到了一個嶄新的我，而我正站在成功的彼岸展開一次新的戰(zhàn)斗。
當我那自信與快樂的雙眸繼續(xù)望著同學(xué)們時，我看到了陽光的彩虹，我聽到了掌聲，同學(xué)們一張張笑臉給我以自信，陽光和勇氣。當我昂首挺胸，嘴角彎出漂亮的弧度時，現(xiàn)在的我已經(jīng)在講臺上站了三年了，我的班長生涯里有了一張張誠懇的臉那就是同學(xué)們給我的鼓勵。當我盡心盡力為全班同學(xué)服務(wù)時，我的語言能力也在不斷的提高，與日俱增?，F(xiàn)在我是老師的小助手，同學(xué)們的好朋友。
當班長，看起來很艱巨，但是它給了我磨練，給了我鍛煉，讓我的能力巨大的提升。我不再是那個怯生生的女孩了，我勇敢地展示自我。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十一
親愛的老師和同學(xué)們：
為何雄鷹能展翅翱翔于藍天稱霸于天空。
為何獅子能獨占鰲頭于森林稱王于陸地。
為何鯊魚能傲視群雄于海洋稱雄于海底。
為何它們能夠在自己的領(lǐng)域稱王稱霸？
是因為它們掌握了生存的技能，而正是由于學(xué)習(xí)才能使它們到達自己的人生巔峰，所以學(xué)習(xí)是非常重要的，它是我們成功的基石。
首先，要堅持。堅持是學(xué)習(xí)之船的槳。只有不斷的劃槳，船才能到達彼岸。在學(xué)習(xí)上，也只有發(fā)揚堅持到底的精神，才能攀登上學(xué)習(xí)的高峰。美國游泳天才菲爾普斯，在少年時代，就被教練發(fā)現(xiàn)游泳天賦，從此在教練的魔鬼訓(xùn)練下，他不分節(jié)假日，十年如一日的堅持殘酷的訓(xùn)練。還記得他那句：“如果你休息一天，你的水平就會倒退兩天，如果你休息一星期，你的水平就有可能永遠也回不來了?！蓖瑢W(xué)們，眾所周知，菲爾普斯是個游泳奇才，更何況我們這些平凡人呢？所以，請你在學(xué)習(xí)的道路上劃動堅持的雙槳吧！
次，奮斗，奮斗是學(xué)習(xí)之船的帆。沒有帆，船是不能在海上航行的。人不奮斗，就會永遠停滯不前的。有“英語神廚”之稱的張立勇，曾獲“中國青年學(xué)習(xí)成材獎”殊榮。為減輕家中負擔，高二時就輟學(xué)了，后進入清華大學(xué)食堂當切菜工。他非常羨慕那謝能說一口流利英語的人，后來他努力自學(xué)進入英語角，經(jīng)過多年奮斗，在1999年和20xx年時先后通過了國家英語四級和六級考試，20xx年時，他參加了托?？荚?，考取了630分的高分。為何他能成功？因為他把學(xué)好英語為作為自己為之奮斗的目標。正是他的努力奮斗，為他學(xué)習(xí)英語帶來了康莊大道。同學(xué)們，張立勇前輩高中尚且未畢業(yè)，更何況我們這些通過高考洗禮的大學(xué)生呢？因此，請你在學(xué)習(xí)的道路上高高揚起奮斗的風(fēng)帆把！
最后，是正確的學(xué)習(xí)方法。正確的學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)之船的舵。一條船，如果舵手沒有掌握好前進的`方向，那船是很難到達成功的彼岸的。在學(xué)習(xí)上，如果沒有正確的指導(dǎo)方法，那也只是事倍功半。所以，在學(xué)習(xí)的道路上，掌握正確的方法是必要的。首先要認真聽講，按時完成作業(yè)。許多清華北大的高材生在接受采訪時，都提出要想學(xué)習(xí)成績好，就要提高上課效率。而認真聽講，及時完成作業(yè)是最基本的要求。其次，刻苦學(xué)習(xí)是必需條件。米芾，宋代書法家，年輕時，他的字寫得不好，有個和尚點化他：“如果你把硯臺磨穿，洗硯池變黑，你的書法就會變得有形有意了?！焙髞?，他堅信和尚的話，每天刻苦練字，把硯臺磨穿了，最終，他成了我國著名的書法家。同學(xué)們，只要我們掌握了正確的方法，才能更快的到達彼岸。在此，我由衷的希望你們道路上能夠掌握正確的方向。
只有堅持才能使我們劃動學(xué)習(xí)的槳。
只有奮斗才能使我們揚起奮斗的帆。
只有正確的方法才能掌握學(xué)習(xí)的舵。
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！讓你我攜起手來，在這片土地上，浸透奮斗的淚泉，灑滿犧牲的血雨，為祖國的明天共創(chuàng)一片藍天。
我的演講完畢。謝謝大家！
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十二
尊敬的各位教師，親愛的同學(xué)們：大家好！
渺小的我們處在人生的低谷，異常是在夢想和前途都很渺茫的時候，往往有股力量能催我們奮進，那就是父母的深切期盼。
我們一天天長大，父母卻一天天老去。回首這些年，父母為生活辛苦奔波，為生計整日忙碌，還常常為我們擔憂。俗話說：養(yǎng)兒為防老。可作為中學(xué)生的我們學(xué)習(xí)成績不怎樣夢想，很多事情讓他們不放心，讓他們常常為我們將來的前途和出路發(fā)愁擔憂。
其實父母并不需要我們?yōu)樗麄冄芯可畹膲毫?，他們?nèi)心只期望我們能夠長大成人，能成為對社會有用、受人尊敬、讓人看得起的人，不白費他們的一番心血而已！那么，請捫心自問，我們都做到了嗎？哪怕是幾十分之一，幾百分之一！
同學(xué)們，不管你生活在城市還是生活在鄉(xiāng)村，家庭貧窮還是富有，但我們的父母日夜都渴望著我們將來能有出息，能堂堂正正地活在這個世界上，成為對社會有用的人！
不管你愿不愿意來學(xué)校讀書，成績是否優(yōu)異，也不管你將來從事什么工作以什么方式謀生，此刻我們是在為父母而讀書，更是在為自我而讀書；為自我將來能夠做一個能讓別人看得起的人！做一個真真切切、堂堂正正的后！
多謝大家！
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十三
走進初三，我們躊躇滿志，年青是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚而瀟灑，作為年青的我們，應(yīng)努力學(xué)習(xí)，揚帆起航；放飛自己的青春，用勤勞的汗水去鋪就未來的成功之路。
常言道,“一分耕耘,一分收獲.”只有辛勤的付出,我們才會收獲成功的碩果, 沒有人能不勞而獲。沒有付出，就一定沒有收獲。如果你想在初三取得成功，必須強迫自己多學(xué)一點，多做一點，多思考一下未來，只有這樣才能使人進步。眾所皆知,勤奮屬于珍惜時間,愛惜光陰的人,屬于腳踏實地,一絲不茍的人,屬于堅持不懈,持之以恒的人,屬于勇于探索,勇于創(chuàng)新的人.因為勤奮,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；因為勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論；因為勤奮；我們年級有幾十人從三百名之后考進了培優(yōu)班。中國古人給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。 愛因斯坦曾經(jīng)說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”；卡來而更激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力?！?BR> 天道酬勤；這是我們初三學(xué)子堅定的信念，永不言棄；這是我們初三學(xué)子無所畏懼的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最后的七個多月里，我們將用青春與歲月的激情，去編織我們讀重高的夢想，讓我們用我們的勤奮來迎接命運的挑戰(zhàn)，去實現(xiàn)自己人生中的第一個目標，在追逐重高夢想的舞臺上一顯身手。同學(xué)們，在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實，掌握知識的點點滴滴，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會有人生的驚喜。
在初三，我們必須有愚公般的百折不撓的韌勁，在初三，我們將不再用明天開始努力的謊言來麻弊和欺騙自己；在初三，我們將不再畏懼那些考試的失敗和人生的失意；而是用實際的行動來證明自己，在初三，我們將從幻想的云端走向堅實的大地；在初三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫明年中考的輝煌。
初三是充滿希望的一年，是享受拼搏、奮斗人生的最佳時光。人們常說：人生能有幾回搏？此時不搏何時搏；就是說，拼搏要抓住時機。成功在于拼搏，拼什么？拼效率，有了效率才會有成功；拼心態(tài)，愉悅的心態(tài)才能激活大腦的思維；拼意志，頑強的毅力不畏懼任何失??；拼潛力，人們往往會被自己初三巨大的進步、巨大的潛力驚得目瞪口呆。我們正處在花季少年，人生能有幾個花季，雨季？在這充滿詩意的花季、雨季我們更應(yīng)該懂得珍惜，更應(yīng)該懂得拼搏和奮斗。因為年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
當然,好的學(xué)習(xí)成績還要有好的學(xué)習(xí)方法才得以實現(xiàn)的.我們在學(xué)習(xí)的過程中，應(yīng)該講究以下幾個原則。
三條學(xué)習(xí)原則：一自覺性原則；二、主動性原則；三、獨立性原則；；
三種學(xué)習(xí)技能：一、學(xué)會快速閱讀；二、學(xué)會快速書寫；三、學(xué)會做筆記
不少同學(xué)總認為自己比別人笨，不相信自己的能力。他們不敢碰難題，即便做出答案也總懷疑不正確，更不敢向?qū)W習(xí)好的同學(xué)挑戰(zhàn)。這種自信缺乏，嚴重地阻礙了學(xué)習(xí)的進步。如果說每個人都有巨大的潛能，那么，自信就是開發(fā)巨大潛能的金鑰匙。不管什么時候，我們都要認識到，人與人之間雖然存在著差異，但每個人可供開發(fā)的潛力所能達到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服輸，就一定能地走向成功。自信是學(xué)習(xí)中的第一位老師。
課本是我們在學(xué)習(xí)中的第二位老師。課本知識是最基本的知識，它隨時伴隨在我們身邊，每有問題，我們首先想到的應(yīng)當是查閱課本。不僅如此，課本還起著訓(xùn)練同學(xué)自學(xué)能力的作用，那些平時不重視閱讀課本，只把課本當做課后練習(xí)的習(xí)題本的同學(xué)是很難學(xué)好知識的。 “三人行，必有我?guī)熝?。”同學(xué)是我們學(xué)習(xí)中的第三位老師。學(xué)習(xí)不僅需要學(xué)生與教師之間的雙向傳遞，更需要同學(xué)之間的多向交流，同學(xué)之間的協(xié)作更方便。通過同學(xué)之間的討論、爭辯，有助于開拓思路，激發(fā)思維，互相促進，共同進步。
第一次月考不久后就要舉行，作為一名初三的學(xué)子，我們必須抓緊點點滴滴的時間，就像擠海綿里的水一樣，只要你去擠，總會有時間去復(fù)習(xí)。還要學(xué)習(xí)紅軍長征那樣不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下來的一段時間里，進行扎實有效的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，爭取取得第一次月考的全面豐收，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)，為明年的中考建立我們應(yīng)有的自信。同學(xué)們，我們一起努力吧！讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明存在的價值吧！
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十四
法國偉大的啟蒙思想家布封曾經(jīng)說過：“天才就是長期的堅持不懈。”我國著名的數(shù)學(xué)家華羅庚曾說：“做學(xué)問，做研究工作，必須持之以恒。”的確，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的，古今中外，有多少這樣的例子不勝舉，只說說同學(xué)們非常熟悉和崇拜的追風(fēng)少年的奧運冠軍——劉翔吧。劉翔八歲就開始了他的運動生涯，在十幾年的刻苦訓(xùn)練中，每天面對的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這對于喜歡音樂，電腦的十幾歲少年劉翔來說，是向等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅持下來了。十幾年如一日的刻苦訓(xùn)練，成就了劉翔，雅典奧運會上，一個令西方世界驚嘆不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的'是向等的榮耀與自豪，我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功!世問最容易的事是堅持，最困難的事也是堅持，說它容易，是因為，真正能做到的，終究是少數(shù)人。
再過幾個月，高三的同學(xué)們就要面對高考了，而你們每天有做不完的作業(yè)，忙不完的事，睡不夠的覺，每天在兩點一線之間忙碌著，一天天的生活就像復(fù)印機中印出來的，但是，每一只彩蝶破繭時都付出了艱苦的努力，之后才翩翩起舞，你們好比彩蝶，相信你們會有最美的舞姿，在六月的舞臺上綻放最耀眼的光彩。
堅持是一種信念，堅持是一種修養(yǎng)，堅持是一種高貴的品質(zhì)。
成功與失敗之間往往只有一步之遙，想成功，就要堅持，這是一個并不神秘的秘訣，有人說，努力不一定成功。但我想說，不努力就一定不會成功。當困難，絆住你成功腳步的時候，當失敗，挫傷你進取雄心的時候，當負擔，壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能鑄造成功。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十五
距離高考和學(xué)考只有兩周的時間了,此刻,在我面前的,是一雙雙堅定的眼睛,注視著幾千里外的夢想殿堂。同學(xué)們討論的，也一定是各自的遠大前程。我們總是談著理想，這個讓我們熱血沸騰，一提起就讓人心潮澎湃的詞語，我們總是讀著宗愨的遠大志向,幻想著終有一天能沿著夢想的道路,成為讓人敬佩的明日之星。
放眼四周,我們一中從來不缺少在理想道路上奮進的優(yōu)秀人才，大紅的喜報二字映入眼簾，點開才知道我校的一名校友獲得了北京理工大學(xué)的國家獎學(xué)金。是的，即使歷經(jīng)百年滄桑，我們學(xué)校依舊是桃李滿天下。從大名鼎鼎的林伯渠、宋教仁、粟裕，到今天活躍在各大名校求學(xué)的國家未來棟梁們，他們也一定在那充滿光明的前方等待著,用滿含希望的眼光注視著我們的成長,續(xù)寫一中的輝煌。
然而，我們要看到理想之路注定布滿荊棘，而我們，正在這條路上緩慢行進著，抓著纖細的蜘蛛絲，只為從茫茫地獄里爬上理想的天國。將自己的痛苦化為厚厚的繭，只為期待某天的破繭成蝶，將伸手不見五指的黑夜化為濃黑的.咖啡，只為能實現(xiàn)自己的理想，在那高考的成人禮上凱旋而歸。
那么,在這實現(xiàn)理想的關(guān)鍵時刻,我們應(yīng)該怎么面對呢?我認為,現(xiàn)在正是調(diào)整應(yīng)考心態(tài),查漏補缺的最佳時機。在繁忙的課業(yè)之余，及時找到細小的漏洞并加以補救，讓理想的道路更加穩(wěn)固，同時靜下心來，穩(wěn)住陣腳，找準方向，讓每一步都走得更加踏實。祝福高三的學(xué)長們，愿你們都能在理想之路中破繭成蝶，祝福高二的我們，愿我們能為兩年的生活，劃上一個圓滿的句號。
最后，讓我用一句話作為發(fā)言的結(jié)尾：“要有最樸素的生活與最遠大的理想，即使天寒地凍，路遠馬亡。”謝謝。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十六
親愛的老師和同學(xué)們：
有這樣一種東西，他承載著人們的希望，他看不見摸不著，卻能在人們的心中產(chǎn)生巨大的能量。他叫做夢想。“小時候，我以為你很美麗，領(lǐng)著一群小鳥飛來飛去；小時候，我以為你很神氣，說上一句話來驚天動地?！备杪暭な幹业那啻簹q月，那時的我就仰慕于神圣的教師職業(yè)，希冀成為歌中那美麗的角色。于是，懷揣著滿腔熱情和赤誠，經(jīng)過努力，我登上三尺講臺，圓我的教師夢。當我融入到人民教師這個集體當中，我被這個集體所感動，從此我心中有了一個新的夢想。一個所有老師共同的夢想。工作不滿兩年，我不僅深深感受到為人師的艱辛和壓力，更多的還是艱辛壓力背后那無法釋懷的平凡和奉獻。
你可曾知道，多少次當老師走出家門，走向?qū)W校，走向等待著他的學(xué)生的時候。他的孩子可能正在哭泣著叫媽媽，他的老父親可能正在病床上打點滴，多少次他放棄了與家人的團聚，多少次他放棄了為人子女，為人父母應(yīng)盡的責(zé)任。可是，是什么讓老師狠心放下哭泣的孩子，是什么讓老師含淚不顧生病的父母，是夢想，是那個所有老師共同的夢想。你可曾知道每日清晨，當許多人還在熟睡，老師已經(jīng)踏上了上班的路。夜幕降臨，許多人已進入夢鄉(xiāng)，老師卻仍在忙碌工作。不知多少個日日夜夜，老師的身影總是出現(xiàn)在講臺前，課桌旁。不知多少次老師一邊又一遍為學(xué)生講述著那道題目，直到他點頭聽懂。可是，是什么讓老師忘記了休息，是什么，讓老師忘記了疲憊，是夢想，是那個所有老師共同的夢想！
你可曾知道在汶川地震中譚千秋老師用血肉之軀為學(xué)生擋住倒塌的樓板，獻出了自己寶貴的生命。你可曾知道佳木斯女教師張麗莉在安全一線之時，卻依然推開身邊的學(xué)生，而自己卻終身殘疾。你可曾知道，湖北女教師周玉蘭任憑歹徒將尖刀刺向自己，而自己卻死死守住學(xué)生參加高考的準考證，最后倒在血泊中?？墒?，是什么，讓老師忘記了生死，是什么，讓老師誓死守護他的學(xué)生。是夢想，是哪個所有老師共同的夢想！懷揣著那個夢想，他們陪伴著學(xué)生成長，注視學(xué)生成才，日復(fù)一日，年復(fù)一年。
老師是一個奉獻的群體，堪稱太陽底下最神圣的職業(yè)，他們用春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干的奉獻精神肩負起祖國和人民的'重托，肩負起整個社會承前啟后的歷史使命。老師是一個英雄的群體，堪稱英雄的人民教師，他們用英勇無畏和大愛之舉，為學(xué)生筑起生命的長城，向世人展示了為人師表的精神風(fēng)貌和崇高的人性光輝。老師是一個有夢想的群體，堪稱人類靈魂的工程師，他們用海納百川的博大胸襟，他們用忠于祖國忠于人民的赤子情懷，他們用自己一生追求的夢想，支撐著自己一路前行。
如果非要說請什么是老師的夢想，我想用一首小詩結(jié)束我今天的演講：是否有這樣一片天空，可以讓我自由飛翔；是否有這樣一方土地，可以讓我靜靜流淌；我不是高山，我只是一粒石子，我不是大海，我只是一支小溪；可是，我有我的希望，我有我的夢想，光陰輪換，歲月更迭，我會將我堆積成一座高山，我會將我匯聚成一片河流。我的學(xué)生只要你愿意，老師愿做你的鋪路石。我的學(xué)生只要你愿意，老師寧愿干涸為你汲取營養(yǎng)。因為父母希望看到你們成長，因為家鄉(xiāng)，需要你們年輕的力量，因為祖國會因為你們，更加繁榮富強。這就是一個老師的夢想！
謝謝大家！
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十七
成功者必備的素質(zhì)——自信每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現(xiàn)，又有多少夢想會如期到來！在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現(xiàn)的。
各位老師、同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“成功者必備的素質(zhì)——自信”。
愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣”。自信在學(xué)習(xí)中十分重要。特別是對于我們這些處于臨戰(zhàn)狀態(tài)的學(xué)生尤為重要。在學(xué)習(xí)中，靜下心來，能夠認真學(xué)習(xí)、做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動力，促進自己的前進。
同樣的，信任自己，并不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用。一是考試的時候，你會省下去檢查那些自己確信正確的題目的時間，二是考試以后你心里會變得很有底。
其實自信是一種生活態(tài)度，是一個成功者必備的素質(zhì)。相信自己有能力解對題。它所起的作用是將你已有的能力極大地發(fā)揮出來，我真切希望所有對自己信心不足和正在喪失信心的同學(xué)從中得到啟示。
將全部身心投入到學(xué)習(xí)中來，把自己的智慧潛能發(fā)揮到最佳水平，重樹信心，挑戰(zhàn)自我，贏在高考場上。那些永遠不向命運低頭、面對挑戰(zhàn)永不服輸、面對挫折永不氣餒的強者，才是真正的頂天立地的××中學(xué)學(xué)子。
著名的現(xiàn)代教育學(xué)家卡耐基用了一個很淺顯的日常生活經(jīng)歷解釋了這樣一個問題：一個人爬樓梯，分別以六層為目標和以十二層為目標，其疲勞出現(xiàn)的早晚是不一樣的。把目標定在十二層，疲勞狀態(tài)就會晚出現(xiàn)，當爬到六層時，你的潛意識便會暗示自己：還有一半呢，現(xiàn)在可不能累，于是就鼓起勇氣繼續(xù)向上走。遠大的志向是人生的奮斗目標，是前進的動力，是進步的內(nèi)燃機。
在我們學(xué)校，一大批學(xué)子走進了北大、清華等知名學(xué)府。以驕人的成績構(gòu)筑起了燦若星辰的××中學(xué)名生群?？偨Y(jié)他們成功的經(jīng)歷，很重要的一點就是在高中的起跑線上，他們就已鎖定了自己的人生理想，鎖定了心中理想的`大學(xué)，持之以恒地堅持下去。
其實，任何一件事的成功，都伴隨著困苦和挫折。高考就是鳳凰涅磐，沒有煉獄般的經(jīng)歷就不會得以重生，一個人能夠經(jīng)受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上這就是一種素質(zhì)，它會讓你終身受益。
迎接高考的復(fù)習(xí)異常的艱苦，心理壓力大，學(xué)習(xí)時間長，生活節(jié)奏快，考不完的試，做不完的題，但是心中只要有一個遠大的目標，每天再累也能夠適應(yīng)，就像爬一座高山，只有憑著堅忍不拔的毅力和執(zhí)著追求，才能登上山頂，只有登頂者才能領(lǐng)略無限的風(fēng)光。
成功與失敗往往是取決于能否堅持住，要有“咬定青山不放松”的決心，堅持就是勝利。每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現(xiàn)，又有多少夢想會如期到來！在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現(xiàn)的。
我堅信：20xx年的高考一定會因你的努力而大放異彩；20xx年高考也一定會永載學(xué)校發(fā)展的史冊。你們一定會為學(xué)校的高考創(chuàng)造新的奇跡！
為了夢中的理想，我們一起努力吧，20xx年高考的勝利一定屬于頑強拼搏、勤奮上進的××中學(xué)的學(xué)子。
我的演講完畢，謝謝大家！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
當今的形勢逼人，有著深深的危機感，正是這種責(zé)任心、危機感和沉重的壓力，使我們二中人不斷地去拼搏、去奮斗。
在高一學(xué)年結(jié)束的期末考試中，我校學(xué)生的考試成績穩(wěn)步提高，但尖子生隊伍群體不大。進入高二以來，學(xué)校、年級部周密安排，科學(xué)運作，教師干勁大，學(xué)生學(xué)風(fēng)濃。在各級部門的關(guān)心指導(dǎo)和家長同志們的理解幫助支持下，在全體師生的不懈努力下，不管是在活動方面還是在學(xué)習(xí)方面都出現(xiàn)了比較好的態(tài)勢，特別是在文理分科之后，學(xué)生能很快的適應(yīng)高二的學(xué)習(xí)生活，各班班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)好，各方面評價都非常高。
本學(xué)期，為適應(yīng)新的教學(xué)改革發(fā)展的新形勢，我校實行了年級部分管制，領(lǐng)導(dǎo)下沉制，來層層把關(guān)，級級參與。學(xué)校要求領(lǐng)導(dǎo)全部下沉教學(xué)第一線，要求領(lǐng)導(dǎo)和師生共同學(xué)習(xí)、進步，這樣不僅能很好的了解到教育管理，教學(xué)第一手的材料，更能體現(xiàn)出全員參與的團結(jié)協(xié)作意識，對于教學(xué)中出現(xiàn)的問題做到及時發(fā)現(xiàn)，立即處理。
質(zhì)量是學(xué)校的生命，雖然現(xiàn)在是高二，但一直用“準高三”的標準來嚴格要求師生。高二年級有一支視教育質(zhì)量為生命、全身心投入工作的高質(zhì)量的富有朝氣的師資隊伍，學(xué)校給學(xué)生盡可能的提供各種便利條件，開展各項活動，優(yōu)雅的教學(xué)環(huán)境，嚴格的要求標準，對學(xué)生的管理本著“人性化管理”的原則，實行全員參與的方法。各項工作落實到班，落實到人。
我們年級部領(lǐng)導(dǎo)成員每周都有例會，商討近期全年級的教育教學(xué)工作的問題及解決方案，每周都定有時間召開班主任會，具體布置和交流學(xué)生教育工作的各個環(huán)節(jié)或要求，每次的班主任會都會對近時段存在的問題有針對性地提出探討、分析，從而起到借鑒的作用。每個班級都經(jīng)常不定期的進行以班主任為召集人的班級團隊會，及時分析班中的突出問題，交流、協(xié)調(diào)、處理問題，上到年級領(lǐng)導(dǎo)，下到各任課教師，人人都本著對學(xué)生負責(zé)，嚴格管理的態(tài)度，齊抓共管，團結(jié)合作，和諧進步，對于管理充分體現(xiàn)“人性化管理”的新理念，努力形成一種“團結(jié)、創(chuàng)新、和諧”發(fā)展的新局面。
在學(xué)生教育方面：開學(xué)來，學(xué)校加強了針對性的管理和教育引導(dǎo)。我們以教會學(xué)生做人，教會學(xué)生學(xué)習(xí)，教會學(xué)生做事為目標，開展各類主題教育活動。在月考后，各班都及時召開考試分析總結(jié)，分析我們的優(yōu)勢和不足，針對其中學(xué)習(xí)成績優(yōu)異表現(xiàn)出色或進步明顯的學(xué)生都寄予積極的評介，鼓勵他們不斷進取(本次月考中，有152名語數(shù)外成績優(yōu)秀的學(xué)生獲獎，有173名學(xué)生因在選修學(xué)科中學(xué)習(xí)較好獲獎，還有53名同學(xué)因?qū)W習(xí)進步而獲獎)，我們感到，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的最好辦法是賞識教育。通過創(chuàng)設(shè)教育良好氛圍，使學(xué)生明確形勢，最大限度的挖掘潛力，鼓足干勁專心學(xué)習(xí)。深入挖掘各項功能，帶動平時學(xué)生的學(xué)習(xí)，促進學(xué)習(xí)成績的提高。
利用月考的時機，準確把握學(xué)生的'心理、思想變化的脈搏，做好學(xué)生的心理工作、思想工作。最大限度的控制和排除非智力因素對學(xué)習(xí)的不良影響，向嚴明的紀律、有效的休息、良好的習(xí)慣要質(zhì)量。教育和引導(dǎo)學(xué)生處理好師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、男女關(guān)系、學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系、與家長的關(guān)系以及高考學(xué)科與必修學(xué)科的關(guān)系，努力創(chuàng)造和諧、平靜的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境。
通過細致的言傳身教，使學(xué)生明白：如果結(jié)果是痛苦的，你就要竭力避開現(xiàn)在的快樂，如果結(jié)果是快樂的，你就要百般忍耐住暫時的痛苦?？陀^的講，要我們的學(xué)生做到快樂的學(xué)習(xí)，確實是不易的，學(xué)習(xí)需要堅強意志持之以恒的努力才能達到理想的彼岸。班主任及任課老師深入到學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中去，我們的教師辦公室里，無論是下課短短的十分鐘時間還是下班后的間隔，或是中午休息片刻，都一定有老師與學(xué)生交流談心解答問題的場景。
我們的老師大都在早晨7點15左右到達學(xué)校工作，而晚上下班則常常是7點，甚至于晚自習(xí)到9點多才回家，連懷孕的老師也都是仍然在校給學(xué)生上晚輔導(dǎo)課。我們的老師常常是帶著自己無人照料的小孩在校堅守晚自習(xí)課。由于大家的共同努力，本次月考中同學(xué)們大都取得了優(yōu)良的成績，進步是明顯的。
激勵學(xué)生鍛煉的演講稿篇十九
成功者必備的素質(zhì)——自信每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現(xiàn)，又有多少夢想會如期到來！在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現(xiàn)的。
各位老師、同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“成功者必備的素質(zhì)——自信”。
愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣”。自信在學(xué)習(xí)中十分重要。特別是對于我們這些處于臨戰(zhàn)狀態(tài)的學(xué)生尤為重要。在學(xué)習(xí)中，靜下心來，能夠認真學(xué)習(xí)、做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動力，促進自己的前進。
同樣的，信任自己，并不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用。一是考試的時候，你會省下去檢查那些自己確信正確的題目的時間，二是考試以后你心里會變得很有底。
其實自信是一種生活態(tài)度，是一個成功者必備的素質(zhì)。相信自己有能力解對題。它所起的作用是將你已有的能力極大地發(fā)揮出來，我真切希望所有對自己信心不足和正在喪失信心的同學(xué)從中得到啟示。
將全部身心投入到學(xué)習(xí)中來，把自己的智慧潛能發(fā)揮到最佳水平，重樹信心，挑戰(zhàn)自我，贏在高考場上。那些永遠不向命運低頭、面對挑戰(zhàn)永不服輸、面對挫折永不氣餒的強者，才是真正的頂天立地的__中學(xué)學(xué)子。
著名的現(xiàn)代教育學(xué)家卡耐基用了一個很淺顯的日常生活經(jīng)歷解釋了這樣一個問題：一個人爬樓梯，分別以六層為目標和以十二層為目標，其疲勞出現(xiàn)的早晚是不一樣的。把目標定在十二層，疲勞狀態(tài)就會晚出現(xiàn)，當爬到六層時，你的潛意識便會暗示自己：還有一半呢，現(xiàn)在可不能累，于是就鼓起勇氣繼續(xù)向上走。遠大的志向是人生的奮斗目標，是前進的動力，是進步的內(nèi)燃機。
在我們學(xué)校，一大批學(xué)子走進了北大、清華等知名學(xué)府。以驕人的成績構(gòu)筑起了燦若星辰的__中學(xué)名生群?？偨Y(jié)他們成功的經(jīng)歷，很重要的一點就是在高中的起跑線上，他們就已鎖定了自己的人生理想，鎖定了心中理想的大學(xué)，持之以恒地堅持下去。
其實，任何一件事的成功，都伴隨著困苦和挫折。高考就是鳳凰涅磐，沒有煉獄般的經(jīng)歷就不會得以重生，一個人能夠經(jīng)受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上這就是一種素質(zhì)，它會讓你終身受益。
迎接高考的復(fù)習(xí)異常的艱苦，心理壓力大，學(xué)習(xí)時間長，生活節(jié)奏快，考不完的試，做不完的題，但是心中只要有一個遠大的目標，每天再累也能夠適應(yīng)，就像爬一座高山，只有憑著堅忍不拔的毅力和執(zhí)著追求，才能登上山頂，只有登頂者才能領(lǐng)略無限的風(fēng)光。
成功與失敗往往是取決于能否堅持住，要有“咬定青山不放松”的決心，堅持就是勝利。每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現(xiàn)，又有多少夢想會如期到來！在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現(xiàn)的。
我堅信：20xx年的高考一定會因你的努力而大放異彩；20xx年高考也一定會永載學(xué)校發(fā)展的史冊。你們一定會為學(xué)校的高考創(chuàng)造新的奇跡！
為了夢中的理想，我們一起努力吧，20xx年高考的勝利一定屬于頑強拼搏、勤奮上進的__中學(xué)的學(xué)子。
我的演講完畢，謝謝大家！