總結是我們成長道路上的里程碑，是我們不斷向前邁進的動力。如何在家庭中處理好家庭成員之間的關系呢？以下是一些比較典型的總結范文，供大家參考，希望能夠對你的寫作有所啟發(fā)。
跆拳道高中高一篇一
蘇軾赤壁，只屬于蘇軾。
你的豪放早就了你的豁達，你的豁達早就了你的性情，而赤壁，球早就了一位偉人，一代文豪，當你與赤壁完全磨合的時候，赤壁，就只屬于你——蘇軾。
撣一身素衣，架一葉扁舟，仕途坎坷的你，來到這古戰(zhàn)場——赤壁。
生性豪放的你注定不會與世俗磨合，你的心很彷徨，不知那里才能容的下你。赤壁接受著你聽著你的訴苦，你的不甘，你的懷才不遇，漸漸的，赤壁已經融進你的身體。
“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟，哀吾生之須臾，羨長江之無窮?！蹦?，舉酒屬客，想縱情于山水，忘卻世之多憂，卻沒想到：舉杯銷愁愁更愁”，也是赤壁，把你像孩子一樣放在熊麗，任你哭鬧，玩耍。
你的不甘，你的憤恨，全部都被赤壁的溫暖所融化。
你靜靜地思考，時間仿佛都靜止了，真的蘇軾，成熟的蘇軾，終于都明白了什么。
“物各有主，茍非吾之所有，雖一毫兒莫取?！背啾冢孟褚猜冻隽宋⑿?。
不知道是注定還是巧合，你仕途坎坷，以不知道巧合與否，你，到了赤壁。是赤壁早就了一代文豪，還是天之驕子造就了赤壁。現在。以全然不重要了重要的是，蘇軾已經回來，歷史也已經證明。
輾轉千年，我來到赤壁，看著你所感受的赤壁，心有所想：你與赤壁已經真正完全融合了，蘇軾，這是屬于你的赤壁。
跆拳道高中高一篇二
人的一生有很多的愛好，而我恰恰好便是跆拳道。我是怎么認識跆拳道的呢？那是因為我自小柔弱，我父母都擔心我的身體，便想想到了跆拳道。
初來乍到時，我很怕生，因為有幾個是我認識的同學，我便漸漸開始樂觀的起來，我努力用心的去學教練教我的每一個腿法，每一個章法，以至于現在的我章法可以說是算好的啊！腿法也不錯，實力也很強大，這不是我自夸。就算是我自夸不也有一句俗句都說，黃婆賣瓜自賣自夸。我就是練跆拳道自練自夸??！
在跆拳道里，我學到了很多，也感受到了很多，擁有了很多朋友，也感受到了很多高尚的榮譽，當我去參加比賽的時候，去熱學奮戰(zhàn)的時候，我看到了他們那群希望我贏的眼神，也感受到了父母他們對我期望。今年教練他跟我說，今年有很多場比賽，希望我們要好好更加努力獲得冠軍，我感受到了家人給我們的很高很高的期望，也明白此次比賽是收獲成果的時候，所以我會更加努力的，奪取冠軍，不辜負他們對我的期望。
世界上有很多，很多不一樣的時候，我們也有很多很多的愛好，而愛好里也很有不一樣的含義，每個人都有每個人不同愛好，也有自己對愛好的認知，我愛跆拳道，因為跆拳道給予了我許多，也讓我懂得了許多。
讓我來跆們樂享跆拳道，也讓我們能夠想自己的愛好，為了自己的愛好展現樣不一樣的自我。
跆拳道高中高一篇三
每個人心中都有一個自己最敬佩的人，有警察，醫(yī)生，軍人，當然我也不例外。雖然我和那個人只見過僅僅一面，但那個人的所作所為卻深深的印在了我的腦海里，因為他令我感動的流下了淚水。
那是一個雨天。這場雨說下就下，也不打聲招呼。當我冒著雨往小區(qū)里跑時，無意間看到一個身影，他帶著一頂草帽，身著一件單薄的長袖襯衫，我走了過去問的，阿姨這大雨天的你在干嘛呢阿姨趕忙拿出一把傘拉著我的手遞給了我，又拿出一毛巾把我身上的雨水擦干，又不緊不慢的回答道，我在清理垃圾呢，我驚訝的說道：“你就不怕被雨淋感冒嗎？那樣多難受啊?！卑⒁逃终f道：“孩子啊，我要做就做的盡心盡力，我要忠于職守，美化環(huán)境?！?BR> “您不好等雨停了再來掃嗎？”他面帶微笑地對我說如果我等雨下完了再過來掃，那一切就晚了。到那時，會有很多細菌在你們旁邊危害你們的，如果現在掃，了細菌危害就小了，你們就不會得病了?！蔽矣植欢碌膯枺骸坝悬c細菌就有點細菌唄，是環(huán)境重要還是你自己的身體重要。難道你就不要您自己的身體了嗎？”阿姨聽了哈哈大笑：“傻孩子，如果這些細小的細菌侵占了你，在你的身體里蔓延，讓你得病，到那時候你就不好受了。我聽了大吃一驚，心里想：哦，阿姨好偉大呀，我要向阿姨學習?！昂昧?，我要繼續(xù)打掃了，你趕快回家吧！”說完他又轉過身去收拾那臭烘烘的垃圾。看到這兒，我感到無比的一羞慚，我們平時見到臭烘烘的垃圾就繞道走，都捏著鼻子說：“唉真臭，真臭，。”可是這些清潔員格外不同，他們一見這垃圾就趕忙跑上去打掃干凈。
從那時候起，我就再也沒有見過這位阿姨。也許他去別的地方打掃垃圾去了，雖然他不在了，但他為他人著想不顧自己健康去為別人默默奉獻的精神，卻在我的腦子上烙下了一個大大的印記。
這就是我敬佩的人。
跆拳道高中高一篇四
那時候，我們班由于個性太足而頗不得一些老師的歡心，然而我們過得快樂，自由——心性的自由，而絕非放任。
那時候，我只是班上的無名小卒，從不曾想老師還是關心我的。剛開學，第一次考試，我考得不錯，被老師提到了第一排，我心里即興奮又害怕，因為我個子高，坐在第一排顯然不太對稱。于是，老師就靈機一動，把我安排在墻角的第一排。即不擋后面的人也不誤我的學習，真是一舉兩得啊!
國慶期間，學校舉辦了一場拔河比賽。我們搞得熱火朝天，正是激情澎湃的年齡，每個人都是最杰出的選手，而粗大的繩子是我們眼中勝利的希望。那時候這樣的活動不多，因此總是激動人心的。
“贏了，我們贏了?！蔽覀儼嗟耐瑢W異口同聲的喊道。
離別。
那時候h、g、d和我，我們四個人是很好很好的朋友。h的父母親有些權勢，但他一點也不傲氣，很可愛;g是一個幽默風趣、笑容清澈的男生;d有一個夢想，對生活充滿了美妙的幻想;我總是很開心。h和d性格比較活潑，g和我沉穩(wěn)些。我們又都心地坦誠，樂觀上進，對生活、對未來充滿著理想主義色彩的向往。
我們性格不同，但我們有著內在的相近的氣質。這一切是如此和諧，以至于我們之間漸漸地產生了一種干凈清澈又深厚的情感。友情像柔和的霧，籠罩著我們。這是我們的桃源。
可是不知從什么時候開始的?d變得復雜難懂了，漸漸地我和他疏遠了。只有g還和我在一起，可能是h轉學的打擊吧!啊，我們的桃源——那是我們年輕純真的夢想啊!
那是初一的時候，現在我回頭望去，仿佛一切已離我很遠、很遠，而我一抬頭，中考就迫在眼前。初三的人生不是完整的人生，而我期待著。
青春活潑的心，絕不會作悲哀的留滯，這是冰心老人說的。我不是懷舊，只是紀念。
跆拳道高中高一篇五
前幾天，奶奶陪我參加了小記者俱樂部組織的跆拳道活動。
來到跆拳道館，吳老師首先給我們介紹了跆拳道歷史和相關禮儀。原來，“跆”指的是用腳踢打，而“拳”指的是用拳擊打，“道”指的就是格斗精神了。在每次格斗前后，雙方必須先互相敬禮，這是跆拳道的禮儀。
跆拳道館的學員還為我們表演了一些精彩的拳法和腿法，非常厲害。有一個動作：一位大哥哥轉身之后跳起來踢斷比他還高的木板，第一次，他失敗了，沒能夠得著木板。通過吳老師的鼓勵，最終他漂亮地完成了這個動作，贏得了大家的掌聲。
終于到我們上場了，老師開始教我們學習拳法。我先扎好馬步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部處，儼然就是一個“小武士”呢！隨著老師一、二、一的口令開始交換出拳，在老師的指導下，我做得一次比一次快，一次比一次好。最后我還上臺進行了表演呢，并且得到了一個小本子作為獎勵。
跆拳道高中高一篇六
一向天馬行空的我沉醉于題海之中，隨著伸懶腰這個動作的發(fā)生，耀眼的銀光映入眼簾。光之精靈偶然巡視到這枚與眾不同的硬幣，便賦予它神奇的色彩，淡淡銀光中浮現出幾個字，20xx年!這一年，見證了我和同學之間從陌生慢慢走向友愛，記錄了我和同學的大事小事，私藏了老師對我的付出。
這一年，也就是初二，在老師宣布放學后，我們一腳跨進自由，一腳留在禁錮。我和兩個同學相伴回家，雖說回家，可我們卻先直沖社區(qū)，拿出籃球，可是就沒想到有人會先我們一步，這就避免不了一場激烈的比賽。不出意料，他們果然向我們下戰(zhàn)書，那只能硬著頭皮出戰(zhàn)。
隨著籃球的起跳，我的烈火掌一出，球便向敵方陣營飛去，我們的隊員一個“咸魚起跳”，再加上一個“控鶴擒龍”，最后一個起跳，球便進了。對手惱羞成怒，三個對手互相傳球，一點間斷都沒有。我們也毫不示弱，讓他們連內線都進不了。對手一著急，學關羽“單刀赴會”，一人帶球，用“如來神掌”遠傳，球又一次進入敵方陣營。我只好深入敵營，再用“白骨追魂掌”趁機一拍，繞過他把球送進球框中。
最后，我們以三比二險勝。接著我們便趕路回家。在小區(qū)門口，你取出這枚20xx年的硬幣，將這段回憶藏在里面并交給我保管，以紀念第一次社區(qū)之戰(zhàn)勝利。
佛曰，前世五百次回眸才換來今生今世的擦肩而過，你送我的這枚硬幣卻永遠地刻在內心的最深處。
跆拳道高中高一篇七
三年級的時候，媽媽給我報了跆拳道班，一年的刻苦學習我考上了黃帶，并且有了繼續(xù)努力，爭取有一天拿到黑帶。
學跆拳道要有好的身體，不能偏食挑食，否則經受不了考驗。剛開始學，教練除了教一些簡單的.姿勢以外，還要練下腰、劈腿。剛開始的時候，我下不去，教練就坐在我的身上，狠狠的壓下去，疼的我眼淚都要掉下來。不過不敢，否則就會被教練惡狠狠的批評。有時候我也想放棄，不過又覺得不甘心。
如果放棄，那么之前吃的苦就白白浪費了。還有我想有一天考上黑帶的夢想將永遠是一個夢想，永遠也不會實現。為了夢想一點點苦都受不了，那么將來不管我有什么樣的夢想都沒有用，因為我是一個懦夫。
都說萬事開頭難，真當我咬著牙堅持下來的時候，我發(fā)現我越來越喜歡跆拳道了，而且進步很大。夢想是一顆種子，我希望用汗水澆灌，終有一日開花結果。
跆拳道高中高一篇八
一夜之間，風聲鶴唳，疫情升級。新型冠狀病毒肺炎在武漢城中肆虐。然而在武漢城中仍有一些不乏信念，充滿希望和夢想的青年。
——題記。
蹭網圓夢。一位高中少年，家中沒有安裝wifi，卻每天堅持五點半起床，晨讀學習。上午八點，準時搬個小凳子，在家里平臺的屋頂蹭鄰居的網絡學習。少年強則國強，病毒隔離的校園又如何?隔離不了少年的壯志凌云。網絡隔離了課堂又如何?隔離不了夢想的炙熱激情。
當有些城市人家的孩子在家中恒溫寬敞的暖氣房里享用著無處不在的網絡。一邊埋怨疫情造成的巨大不便無法正常學習，一邊裝模作樣坐在電腦前，做著一些浪費青春年華的庸俗之戲。勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。時間是公平的，努力也是公平的，我們可以不喜歡分數至上的高考制度，但我們無法否認，高考是平凡人成功逆襲的途徑，也是最公平跨入不一樣人生的機遇。少壯不努力，老大徒傷悲。不要讓將來的自己，討厭曾經的你。不要在滿頭銀絲之際，悔恨當初。
很多時候我們與其他人拼的不是自己的上限——天生的智商，而是自己的下限——努力的程度。即使面對不幸，我們也要努力實現不幸的最小值。只有努力，不斷地拼搏，才能戰(zhàn)勝自己面前的困難與險阻。人生沒有捷徑，我們所要做的是扎根腳下，不斷探尋走往成功之路。而夢想，往往是通往成功最快的道路。很多人感嘆人生太苦，夢想太過遙遠，早早的就放棄了。然而有那么一群人，他們同命運抗爭，與現實對抗，他們堅信努力之后的啤酒喝，努力之后的他們最獨特，努力之后的人生最珍貴。
“苔花如米小，也學牡丹開”，人的一生像是一個長鏡頭，每一朵花都有最終開放時。讓我們一起追逐夢想，夢圓網課!
跆拳道高中高一篇九
以教材中課文出現的基本人物、事件、時間和提示中對學生應掌握知識的要求。
[過程與方法]。
1、以多種角度來訓練學生的歷史唯物主義觀點、方法的初步運用能力;。
2、將閱讀、聽講、識記三方面材料綜合起來的思維能力及獨創(chuàng)、靈敏是思維品質的培養(yǎng);。
3、口頭表達能力的鍛煉。
[情感態(tài)度與價值觀]。
1、批判地繼承秦始皇的道德、精神;。
2、了解國家興衰、個人成就、個人成敗的原因。
[要求]。
1、開動腦筋，解放思想，大膽發(fā)表自己的看法;。
2、觀點鮮明，論據充分，史論結合，有理有據;。
3、不同觀點的交鋒要以理服人，要講究辯論的技巧。
[活動目的]。
秦始皇是我國歷第一位皇帝，一生中做過很多事情，對中國歷史產生了重大影響。通過小品、討論的形式，進一步認識秦始皇的是非功過。
[難點]歷史人物的作用與人民是創(chuàng)造歷史的動力相互關系的史觀。
[課時]1課時。
[課型]活動課。
[方式與方法]以討論為中心的綜合啟發(fā)式教學。
[授課過程]。
一、找一找和議一議。
首先，我們要把全班同學按你們各自的意愿分成政治家組和暴君組兩大組，各大組再分成政治、經濟和思想文化等小組，分頭搜集材料。政治家組的同學，要想盡辦法搜集有利于秦始皇的材料，以論證他是個杰出政治家;暴君組的同學則要尋找秦始皇的暴政材料，以論證秦始皇是暴君。
其次，我們要把找到的材料在組內互相交流，并把它們—一制成小卡片。方便我們在討論課上使用。再推薦膽子大、口才好的三位同學作為組的討論代表。
二、說一說。
你準備好了嗎?你想在同學們面前，施展你的口才嗎?來吧，參與我們的討論課，來。
(1)營造環(huán)境氣氛：請書法好的同學在黑板寫上秦始皇是杰出的政治家還是暴君，教室四周貼幾張同學們親手畫的秦始皇漫畫像，桌椅擺成兩大組面對面坐的形式，討論代表席擺上政治家暴君字樣。
(2)討論課：選舉小主持人，由小主持人主持討論。大家討論時要互相尊重，每位代表有三分鐘發(fā)言時間，同組其他同學可以補充，補充時間不超過一分鐘。
(3)最后有請老師或同學為討論課做歸納總結，為同學們指明客觀認識歷史人物的方法;指出大家在討論過程中存在的問題，表揚敢于創(chuàng)新，能提出不同于傳統(tǒng)觀點的論點的同學。
三、寫一寫(課堂小結)。
通過對秦始皇的討論，你學到什么?你能正確認識自己嗎?
跆拳道高中高一篇十
軍訓苦不苦？苦，五天驕陽肆無忌憚地直射，卻融不化一中學子們向上的決心。
軍訓累不累？累，顆顆汗水順著臉頰滑落，卻帶不走一中學子們蓬勃的朝氣。
8月21日，廈門一中新高一的同學們背負著各自的行李，踏上了軍訓的征途。
初來乍到，同學們便感受到了軍隊特有的嚴肅氣氛。教官們都穿著筆挺的軍裝，在烈日下顯得英姿颯爽。訓練場上“嚴格訓練，嚴格要求”八個醒目的大字更鞭撻、激勵著同學們，令大家熱血沸騰。
白天是緊張的訓練，定軍姿、稍息、跨立、行進，每個科目的完成都凝聚了同學們的血汗。頂著烈日，像被釘在地上一樣，筆直地站立長達一個鐘頭不過是家常便飯。在幾近嚴苛的訓練中，同學們有的曬傷了，有的中暑了，有的暈倒了，但依然堅持著加入隊列。在這五天中，同學們不再是溫室的花朵，而是那一排排在沙漠中筆直站立的胡楊。
晚上，部隊為同學們準備了別致的娛樂方式——唱軍歌。從《團結就是力量》到《軍中綠花》。一首首軍歌或氣勢磅礴或情感真摯，唱出了同學們的赤誠之心，拉近了彼此之間的關系。
從一開始的“放鴨子”到后面整齊劃一的隊列，從排練時的緊張，失誤到會操的勝利，同學們一路用汗水鋪就了軍訓會操的圓滿成果。捧著班級的榮譽，同學們自豪的笑容定格在了合影上。
站在軍訓征途的終點，展望眼前的的高中之路，我們依稀看見一排排胡楊迎風而立……
跆拳道高中高一篇十一
開學后就是六年級，這幾天我一直輾轉難眠，一想到以后就很難見到小學同學和老師了，我就很是傷感，心里酸酸的`。
我們的班主任也“閃亮登場”了，她就是榮獲“安徽省教壇新星”的李老師。她的風趣和教學的高水平以及待人的親切感，很快的打動了我，讓我很快有了一點的溫暖。
新學期開始了，生命記錄在更新，一切都已成為過往，何必再去記掛呢？我將以一個全新的面貌來面對這即將開始的一切，展現一個全新的自我。
開學的第一天，一個嶄新的一天；開學的第一天，一個有意義的一天；開學的第一天，一個驚訝與快樂的一天；開學的第一天，完美的結束，新的開始！
跆拳道高中高一篇十二
這個暑假，最讓我開心的是我得了金牌。
什么金牌？跆拳道實戰(zhàn)比賽的金牌。
那一天我一共參加了三輪淘汰賽：第一輪我們旗鼓相當。對手的腳很有力，老往我頭上踢，還一踢就中。我不甘落后，找準目標快速攻擊，踢中了他的頭，又踢中了他的腰，還把他踢出了線，我的比分終于超過了他，可是我也被他踢出了線，又被補上了一腳，擊中頭部。比分再次被追上！接下來的時間我穩(wěn)扎穩(wěn)打，比分不相上下。最后我以一分的小小優(yōu)勢勝出。
第二輪我打的很輕松，以８：１的絕對優(yōu)勢勝出。
第三輪我站在場上足足等了一分多鐘，對手還沒有出現。我就下場去問教練：“怎么我的對手還沒到？”教練也很驚訝，拍拍我的肩說：“我也不知道，讓我去問問。”于是教練就去問會長，會長告訴他對手棄權了。教練一臉笑意地走回來告訴我：“你直接勝出了！”
我聽了歡呼起來：“我勝利了，耶……”
跆拳道高中高一篇十三
【知識與能力】培養(yǎng)學生自讀注解，疏通淺易文言文的能力。
【過程與方法】自主學習探究，了解作者的觀點，學習文章對比論證、引用論證等說理方法。
【情感態(tài)度與價值觀】樹立尊師重教的思想，培養(yǎng)謙虛好學的風氣。
二、教學重難點。
【教學重點】掌握文章對比論證的說理方法。
【教學難點】品位語言運用上的特點。
三、教學方法。
朗讀法、自主探究法、小組合作探究法。
四、教學過程。
(一)導入新課。
(二)整體感知。
1.教師范讀，學生齊讀。
2.找出本文的中心論點，并思考作者是怎樣圍繞中心論述的?
明確：本文的中心論點是“學者必有師”，“道之所存，師之所存”。圍繞這個中心，文章首先從正面立論，從理論上闡明從師的重要性，提出了從師的標準，接著，慨嘆師道不傳已久，聯系當時的社會實際，以眾人的“恥學于師”反襯從師學習的重要。在第三段中，又運用了孔子的典型事例，進一步說明從師的必要和以能者為師的道理。最后一段，說明寫本文的緣由，這本屬于附記性質，但作者贊揚李蟠“不拘于時學于余”。“能行古道(行從師之道)”，又一次強調了他的觀點。
3.試摘錄作者關于老師的職能、從師學習的必要、擇師的原則等方面的精辟論述，體會其深刻含義。
明確：關于老師的職能：“師者，所以傳道受業(yè)解惑也?！薄呀處煹穆氊煆摹笆谥畷暺渚渥x”，擴大到“傳道受業(yè)解惑”，這在當時是一個了不起的進步，并意味著不僅“童子”要從師學習，所有志于學問的成年人都要從師學習。
關于從師學習的必要：“人非生而知之者，孰能無惑?惑而不從師，其為感也，終不解矣?！薄穸ā吧保鞔_“學而后知”，嚴正批駁了上層“士大夫之族”宣揚的血統(tǒng)論和先驗論，具有積極意義。
關于擇師原則：“無貴無賤，無長無少，道之所存，師之所存也?！薄暗茏硬槐夭蝗鐜?，師不必賢于弟子，聞道有先后，術業(yè)有專攻，如是而已。”針砭了當時上層社會只看門弟高低，不重真才實學的惡劣風氣，提出了全新的擇師觀念。
(三)深入研讀。
1.找出你認為最精彩的段落，并說明原因。
明確：本文第二段寫得最為精彩，這和恰當地運用了對比的論證方法有直接的關系。這段所用的三組對比有一個共同的特點，那就是經過雙方的對比，造成了一種強烈的反差效果，都可以用“反而”承接上文，在語意上形成了一個逆接序列。如，“古之圣人”才智高，尚且從師學習;“今之眾人”才智低，反而“恥學于師”。通過對比，揭示了“士大夫之族”不從師學習的違背常理，則作者主張從師學習的觀點不言自明。
2.閱讀“嗟呼!師道之不傳也久矣!……其可怪也歟!”一段文字，討論下列問題：
明確：本段有三個對比，第一個是古之圣人“從師而問”與今之眾人“恥學于師”的對比，致使“圣益圣，愚益愚”;第二個是“愛其子，擇師而教之”與“于其身，則恥師焉”的對比，致使“小學而大遺”，“未見其明”;第三個是巫醫(yī)樂師百工之人“不恥相師”與士大夫之族對從師者“群聚而笑之”的對比，致使“其智乃反不能及”。
(2)幾個對比相互之間有什么關系?它們在段落中的先后順序能否調換?為什么?
明確：幾個對比之間有縱比、本身自相矛盾的事實相比、橫比的關系，先后順序不能調換，因為本段段首句是“嗟呼!師道之不傳也久矣!欲人之無惑也難矣!”三個對比的順序與之相應。
(3)每個對比之后，作者都抒發(fā)了自己的感慨，有關句子的語調相同嗎?有什么意義?
(四)拓展延伸。
文中提到了許多從師的道理，哪些對我們今天有借鑒意義?哪些反映了作者的封建意識?(可由學生討論)。
作者第一次提出了老師的職責，既概括又全面;作者強調學而知之，必須從師學習，能者為師，不恥下問，尊重老師，獎勵后學等思想在今天仍有借鑒意義。但作者所說的“道”，是維護封建統(tǒng)治的儒家之道，所說的“業(yè)”，是“六藝經傳”，與我們所講的“道”和“業(yè)”的內涵是根本不同的。他把“士大夫之族”在從師問題上的見識不如“巫醫(yī)樂師百工之人”看成反常，暴露了輕視勞動人民的封建統(tǒng)治階級的偏見。
(五)小結作業(yè)。
跆拳道高中高一篇十四
知識與技能：初步掌握根據化合價的變化分析及判斷氧化還原反應的方法。
過程與方法：學習由表及里以及邏輯推理的抽象思維方法。
情感，態(tài)度，價值觀：從氧化還原這一對典型的矛盾，領悟對立統(tǒng)一的辯證唯物主義觀點。
2學情分析。
1、學生學習本節(jié)課的基礎：學生已學習了初中的氧化還原反應的基本概念，已掌握了有關氧化還原反應中特殊例子，通過分初中概念的逐步分析，使學習能從初中的特殊例子轉移到高中擴大的概念的實質了來。若能從理論上、其它概念的發(fā)展的類比上進行分析，學習對其實質的理解還是完全可以接受的。
本節(jié)課的教學重點是在理解初中氧化還原反應（特例）概念的基礎是，理解高中氧化還原反應的本質及特征。
4教學過程4.1第一學時評論(0)教學目標。
知識與技能：初步掌握根據化合價的變化分析及判斷氧化還原反應的方法。
過程與方法：學習由表及里以及邏輯推理的抽象思維方法。
情感，態(tài)度，價值觀：從氧化還原這一對典型的矛盾，領悟對立統(tǒng)一的辯證唯物主義觀點。
評論(0)教學重點。
本節(jié)課的教學重點是在理解初中氧化還原反應（特例）概念的基礎是，理解高中氧化還原反應的本質及特征。
評論(0)學時難點。
氧化還原的概念及特征。
教學活動活動1【導入】從分類引入氧化還原反應。
活動2【講授】從得失氧角度認識氧化還原反應。
【過渡】以氫氣還原氧化銅為例，初中階段我們認為它是還原反應。我們仔細思考，在反應中僅僅發(fā)生了還原反應嗎？如果繼續(xù)看，會發(fā)現氫氣得到氧變?yōu)樗?。我們可以這樣想，物質它不會消失，既然氧化鐵失去了氧，必然有另一種物質得到氧，才能達到平衡。就好比商人，要賣出一件物品，是不是必然要有人來買？買和賣是同時進行的。同樣的，得失氧也是同時進行的，換句話說，氧化和還原反應是同時進行的，我們給這種反應起了一個名字，叫做氧化還原反應。
【思考與討論】下列反應均為氧化還原反應，能否找出它們的共同點？
【學生活動】反應中均有化合價變化。
【學生活動】通過對比觀察，思考，歸納，交流，得出結論：這些氧化還原反應中都有某些元素化合價的升高與降低，進而逆推出凡是有化合價變化的反應都屬于氧化還原反應。
【定義】有元素化合價升降的化學反應稱為氧化還原反應。
活動4【講授】從電子轉移角度分析氧化還原反應。
【思考與討論】在氧化還原反應中，為什么會有化合價的變化？引導學生探究如下環(huán)節(jié)：
環(huán)節(jié)1：以金屬鈉與氯氣反應為例，結合教材閱讀，引導學生分析鈉原子和氯原子的原子結構特點。教師結合教材中氯化鈉形成過程示意圖完善該反應中電子得失與化合價變化間聯系的表達式。
環(huán)節(jié)2：分析氫原子和氯原子的原子結構特點及氯化氫形成示意圖。
3.從電子轉移角度分析氧化還原反應。
【結論】從nacl和hcl的形成看化合價升降的根本原因是電子的得失或偏移,即氧化還原反應的實質是有電子的轉移(得失或偏移)。
活動5【講授】分析氧化還原反。
雙線橋法：
（1）標出反應中化合價發(fā)生變化的元素的化合價，判斷其升降。
（2）畫箭頭，箭頭由反應物中化合價發(fā)生變化的元素指向生成物中同種元素。
（3）在橋上標明化合價升、降，電子得、失，被氧化、被還原，同時用a×be-形式表示得、失電子數。
a—得、失電子的原子總數。
b—每個原子得失電子數（a，b為1時可省略）。
口訣：升失氧、降得還。
【練習】雙線橋法分析氧化還原反應。
活動6【講授】總結。
氧化還原反應。
1.特征、判斷依據：化合價升降。
2.本質：電子的得失與偏移。
3.標雙線橋口訣：升失氧、降得還。
活動7【作業(yè)】課后作業(yè)。
完成學案上習題。
第三節(jié)氧化還原反應。
課時設計課堂實錄。
第三節(jié)氧化還原反應。
1第一學時教學目標。
知識與技能：初步掌握根據化合價的變化分析及判斷氧化還原反應的方法。
過程與方法：學習由表及里以及邏輯推理的抽象思維方法。
情感，態(tài)度，價值觀：從氧化還原這一對典型的矛盾，領悟對立統(tǒng)一的辯證唯物主義觀點。
教學重點。
本節(jié)課的教學重點是在理解初中氧化還原反應（特例）概念的基礎是，理解高中氧化還原反應的本質及特征。
學時難點。
氧化還原的概念及特征。
教學活動活動1【導入】從分類引入氧化還原反應。
活動2【講授】從得失氧角度認識氧化還原反應。
【過渡】以氫氣還原氧化銅為例，初中階段我們認為它是還原反應。我們仔細思考，在反應中僅僅發(fā)生了還原反應嗎？如果繼續(xù)看，會發(fā)現氫氣得到氧變?yōu)樗?。我們可以這樣想，物質它不會消失，既然氧化鐵失去了氧，必然有另一種物質得到氧，才能達到平衡。就好比商人，要賣出一件物品，是不是必然要有人來買？買和賣是同時進行的。同樣的，得失氧也是同時進行的，換句話說，氧化和還原反應是同時進行的，我們給這種反應起了一個名字，叫做氧化還原反應。
【思考與討論】下列反應均為氧化還原反應，能否找出它們的共同點？
【學生活動】反應中均有化合價變化。
【學生活動】通過對比觀察，思考，歸納，交流，得出結論：這些氧化還原反應中都有某些元素化合價的升高與降低，進而逆推出凡是有化合價變化的反應都屬于氧化還原反應。
【定義】有元素化合價升降的化學反應稱為氧化還原反應。
活動4【講授】從電子轉移角度分析氧化還原反應。
【思考與討論】在氧化還原反應中，為什么會有化合價的變化？引導學生探究如下環(huán)節(jié)：
環(huán)節(jié)1：以金屬鈉與氯氣反應為例，結合教材閱讀，引導學生分析鈉原子和氯原子的原子結構特點。教師結合教材中氯化鈉形成過程示意圖完善該反應中電子得失與化合價變化間聯系的表達式。
環(huán)節(jié)2：分析氫原子和氯原子的原子結構特點及氯化氫形成示意圖。
3.從電子轉移角度分析氧化還原反應。
【結論】從nacl和hcl的形成看化合價升降的根本原因是電子的得失或偏移,即氧化還原反應的實質是有電子的轉移(得失或偏移)。
活動5【講授】分析氧化還原反。
雙線橋法：
（1）標出反應中化合價發(fā)生變化的元素的化合價，判斷其升降。
（2）畫箭頭，箭頭由反應物中化合價發(fā)生變化的元素指向生成物中同種元素。
（3）在橋上標明化合價升、降，電子得、失，被氧化、被還原，同時用a×be-形式表示得、失電子數。
a—得、失電子的原子總數。
b—每個原子得失電子數（a，b為1時可省略）。
口訣：升失氧、降得還。
【練習】雙線橋法分析氧化還原反應。
活動6【講授】總結。
氧化還原反應。
1.特征、判斷依據：化合價升降。
2.本質：電子的得失與偏移。
3.標雙線橋口訣：升失氧、降得還。
活動7【作業(yè)】課后作業(yè)。
完成學案上習題。
跆拳道高中高一篇十五
本節(jié)課-為魯教版必修二第二單元第一節(jié)《城市發(fā)展與城市化》，本節(jié)介紹了城市的起源和城市的發(fā)展，重點探討了城市化的過程和特點，發(fā)展中國家與發(fā)達國家城市化的差異、城市化對地理環(huán)境的影響等四個問題。城市化與社會經濟發(fā)展之間是互相促進的，但城市化也給化境帶來一系列的問題。
二、教學目標：
1、知識與技能：了解城市起源的條件和發(fā)展的三個階段;了解城市化的含義、標志和當代。
城市化的特點;理解城市化對地理環(huán)境的影響。
2、過程與方法：圍繞生產力的發(fā)展和社會分工等因素分析城市起源和發(fā)展;從城市化的概念入手，圍繞著城市化的三個標志，分析城市化的過程和特點;從城市數量、規(guī)模擴大所引起的變化角度分析影響。
3、情感、態(tài)度與價值觀：感悟生產力發(fā)展水平的影響;領會當代城市發(fā)展的趨勢;重視城市環(huán)境問題。
三、教學重點難點：
重點：城市化及其特點，城市化帶來的環(huán)境問題。
難點：郊區(qū)城市化和逆城市化。
四、學情分析：
學生對城市有一定程度的了解，但對于城市的起源、城市化的概念等沒有什么知識基礎，要求教師多搜集資料、圖片，讓學生有一個細致的了解，給下面的學習打下基礎。
五、教學方法：
1、圖表、圖片展示法。
2、學案導學。
第一節(jié)農業(yè)的區(qū)位選擇。
從容說課。
本節(jié)內容較為系統(tǒng)、詳細地分析了影響農業(yè)區(qū)位的自然、社會、經濟等因素。通過活動，使學生了解農業(yè)的區(qū)位選擇受多種因素的制約，因此在發(fā)展農業(yè)生產時，要因地制宜，因時制宜，才能充分合理地利用土地。
教材通過泰國湄南河平原的水稻種植和澳大利亞牧場的對比，引出區(qū)位的概念以及農業(yè)不同區(qū)位選擇的原因。泰國湄南河平原和澳大利亞東南部在自然條件、社會經濟條件和農業(yè)生產特點方面的區(qū)別應在教學中引導學生加以對比。使學生理解：農業(yè)的區(qū)位因素主要有哪些?農業(yè)的區(qū)位選擇在本質上就是綜合考慮多種區(qū)位因素從而對土地的合理利用。在這一基礎上，學生就較容易回答出兩地農業(yè)生產存在巨大差異的原因了。
圖3.3是本單元核心原理的概念圖，是本單元的其他內容的基礎，教學中應在分析各個案例和“活動”的過程中反復運用，從而達到熟練應用的目的。p43的三個活動的設計在于幫助學生理解農業(yè)生產的布局、變化與區(qū)位因素的影響，教學中應充分利用好這一內容，以提高對學生探究能力和讀圖分析能力的培養(yǎng)?；顒觢和活動2在教學時應出示地圖，讓學生找到孟買、羅馬、江西泰和縣的地理位置。使學生建立空間概念，進而幫助他們分析這三個地區(qū)的地理區(qū)位條件。活動3是“我國__帶沿海地區(qū)農業(yè)景觀的變遷”，教學中需要出示一些這一地區(qū)的土地利用變化資料以及稻米、甘蔗、花卉三種作物的市場價格，最后引導學生分析說明農業(yè)區(qū)位的選擇受市場因素的影響。
p44案例1的目的在于說明農業(yè)的區(qū)位選擇要具體問題具體分析，而且要用發(fā)展的眼光看待問題。教學時要引導學生分析地中海農產品種類及消費地的變化，通過對法國和西班牙兩國的農業(yè)區(qū)位差異的比較，使學生學會進行地理區(qū)域比較的方法和思想。
農業(yè)地域的形成是因地制宜、合理利用土地資源的結果。教材中以澳大利亞混合農業(yè)地域的形成過程為例來說明這一問題，教學時要充分利用教材中多圖綜合，分析澳大利亞混合農業(yè)地域類型形成的原因，同時訓練學生的讀圖分析能力。
三維目標。
知識與技能。
l.從地理位置、自然和社會因素等方面，理解農業(yè)區(qū)位的含義。
2.理解農業(yè)生產的布局、變化與區(qū)位因素的影響，說明農業(yè)生產活動對地理環(huán)境的影響。
3.通過分析澳大利亞混合農業(yè)地域類型形成的原因，訓練學生讀圖分析能力。
過程與方法。
1.通過對不同農業(yè)地域景觀圖的比較，理解農業(yè)區(qū)位的含義。
2.利用圖表分析法、比較法幫助學生理解農業(yè)生產的布局、變化與區(qū)位因素的影響。
3.以具體案例引導學生理解法國和西班牙兩個國家農業(yè)區(qū)位差異，學會進行區(qū)域比較。
習者水平分析：
1、地球內部圈層內容雖然簡單，但比較理論化，無法讓學生用“眼見為實”來感受，所以通過實物比擬的方法來描述地球內部結構(如地球內部圈層就像一個雞蛋剖面一樣)是一種比較好的“化繁為簡、化虛為實”的好方法。
2、關于地震波的縱波和橫波，學生在初中只能是看到過，在高中物理中還沒學到該部分的內容。所以，我們地理老師就應當充當一回物理老師，要全面的把縱波和橫波的相關知識講清講透，因為只有這樣，才能更好的學好地球內部圈層的結構和特點。
教學內容分析：
本節(jié)教材主要介紹了地球的圈層結構，包括地球的內部圈層和外部圈層。人類對地球內部的了解，主要通過對地震波的研究，來推知地球內部的組成及其他特征。所以，在具體的教學中，首先掌握地震波的特點：縱波傳播速度快，能通過固態(tài)液態(tài)氣態(tài)三態(tài)物質;橫波傳播速度慢，只能通過固態(tài)物質。在此基礎上，我們就可以根據地震波速度的變化，來推知地球內部的物質的組成及特點。我們把地震波速度突然變化的面叫做不連續(xù)面一個是莫霍面一個是古登堡面。根據這兩個面，我們可以將地殼、地幔和地核三個圈層。
地球外部圈層與人類關系比較密切，是人類賴以生存的環(huán)境，在后面的教材會有更詳細的介紹，所以在本節(jié)中介紹可簡略點。當然，要強調的是地球外部圈層之間是相互聯系的，相互制約的，人類對地理環(huán)境的作用都會造成環(huán)境對人類的反作用，人類對地理環(huán)境的作用都會造成環(huán)境對人類的反作用。所以，人類只有按自然規(guī)律辦事，合理利用、改造自然，才能促進生態(tài)體統(tǒng)的良性發(fā)展，為人類造福。否則，會使生態(tài)系統(tǒng)惡性發(fā)展，影響人類的生存和發(fā)展。
教學目標：
1、知識與技能。
a、了解地球圈層結構及特點，并能概括出各圈層的主要特點。
b、運用資料和圖表了解地球外部圈層的作用與人類的關系。
2、過程與方法。
a、能夠結合地球各圈層結構特點，分析實際生活中的地理現象。
b、用具體實例說明地球表層的特。
3、情感態(tài)度與價值觀。
a、初步培養(yǎng)學生的整體意識，認識事物的普遍聯系性規(guī)律。
b、初步培養(yǎng)學生的探究精神和科學精神。
c、學會從宏觀到微觀、從整體到局部的方法，來掌握解決問題的方法。
教學重點：
地球內外部圈層的空間分布和特點。
教學難點：
地球內部圈層的結構和基本特征。
教學方法：
對比分析法、讀圖分析法、畫圖分析法、合作討論法。
教學過程。
教師行為。
學生行為。
設計意圖。
創(chuàng)設情境、導入主題。
探究地球內部圈層。
活動。
(可對學生的描述進行鼓勵性評價)。
那么我是怎么知道地球內部結構也像這個熟雞蛋呢?(自問自答)。
是不是我也把地球當雞蛋一樣用這把小刀給切開呢?或者像《封神榜中的土行孫一樣，可以到地下去看看呢?或者又像凡爾納作品《地心之旅》中的主人公一樣一個火山口進一個火山口出呢?(都不可能)。
(有感而言：上天不易，下地也挺難)。
那你能想出什么辦法來探測地球內部的結構和組成物質呢?
教師總結：那么，人來是如何利用地震波來實現對地球的“__”呢?
仔細閱讀課本21頁第一段和第二段內容，并結合圖1.25,完成下列問題：
1、地震波、縱波、橫波的概念。
2、對比縱波和橫波，完成下列表格。
地震波類型。
縱波。
傳播速度。
通過的物質。
橫波。
根據第一和二題的結論，分析：當地震發(fā)生時，人們首先感到地面是上下跳動還是左右晃動?為什么?(深入探究：如果是在水面上呢?你的感嘆又會是什么?為什么?)。
4、什么叫不連續(xù)面?在地球內部存在著哪幾個不連續(xù)面呢?請在圖1.25中找出不連續(xù)面的名稱以及他們所處的大概深度。
5、不連續(xù)面把地球內部分成幾個圈層，分別叫什么?
6、地震波在通過不連續(xù)面時，波速會不會變化?如果會，是如何變化的?(深入探究：據此你能推測出地幔和地核的物質狀態(tài)嗎?)。
7、根據你的理解，地殼的厚度會均勻嗎?請舉出實例說明。
(最后，教師可對比驗證地球內部圈層確實很像一i個雞蛋的內部結構)。
1、畫出地球內部圈層示意圖。(要求：只看雞蛋不看書)。
2、完成后，教師給出地?？煞譃樯系蒯：拖碌蒯?，地核可分為外核和內核的相關知識和數據，再次讓學生在已完成的示意圖中做出上述內容。
4、最后可根據完成的示意圖提問：地殼等于巖石圈?請說出它們的差異?
過度：通過上述學習，我們已經知道地下世界很“精彩”，其實地表世界“更精彩”，接下來我們在探究一下地球的外部圈層。
學生回答：不是!
學生各抒己見。
學生：想!
學生思考。
學生哄笑。
學生討論，答案可以說是五花八門：如鉆探技術、火山、溫泉、遙感、地震波等等。
學生閱讀，小范圍內合作完成上述7個問題。
學生相互糾錯。
學生回答問題。
從學生掌握的知識和生活體驗進入學習情境，引起學生思考和求證__，激發(fā)學。
習
培養(yǎng)初步的觀察能力。
培養(yǎng)學生閱讀歸納能力，讀圖、析圖能力，實際應用能力和合作能力。
提高學生作圖能力、讀圖能力和知識應用能力。
探究地球外部圈層。
課堂小結。
請根據圖1.27和資料1，回答下列問題。
跆拳道高中高一篇十六
20__年10月3日，是一個讓我終身難忘的日子，因為這一天是我第一次參加上海20__年國際跆拳道邀請賽。
早在10月1日早上，我和爸爸就來到了上海，下午完成稱重項目。10月2日上午進行了開幕式，下午就是成人和高色帶的比賽。我和其他選手一起觀看了實戰(zhàn)，學習經驗，為10月3日的比賽做準備。
3號這天，我早早起床，因為我參加了兩個項目，所以要早點準備。吃完早餐，就和爸爸坐著來接我們選的大巴去了賽場。
上午是套路特爾，我和其他3名選手一起完成。因為事先訓練了很久，所以我一點也不緊張，反而我的教練很緊張。我們順利拿到了銀牌。
下午，就是我的實戰(zhàn)比賽。相對上午，我還是有些緊張的，怕自己拿不到好成績。首先是一分鐘預賽，我看了一下，有10個人要掙3枚獎牌，好殘忍??！我只有努力打入決賽，才有機會拿到名次。憑著我的體力和技術，我順利地進入了決賽。最后掙前三的時候，我要和一個比我高很多的選手打，我有點小緊張，但我想，不管怎么樣，都要拼全力。在打的過程中，因為一個失誤，我摔倒了。由于摔到了頭，我站起來的時候有點暈。這時裁判問我還能打嗎？我心里想：“不能放棄，堅持下來就是勝利”。于是，我點點頭說可以。
比賽結束了，我獲得了銅牌。雖然沒有拿到金牌，但是我還是很開心，因為我戰(zhàn)勝了自己。
這場比賽讓我明白一個道理：不管你參加怎么的比賽，輸、贏并不重要。重要的是志在參與，你只要參與了，就會有想不到的收獲。
跆拳道高中高一篇十七
高一，我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高。以下是小編為您整理的高中高一自我評價相關資料，歡迎閱讀。
進入xx中學以來,我一直以提高自身的綜合素質為目標，以全面發(fā)展各方面能力為努力方向，不斷地挑戰(zhàn)自我，力爭上游，培養(yǎng)堅強刻苦精神，形成了正確的人生觀和價值觀，從實踐中充實自己的生活，從學習中鍛煉自己的思維，為實現人生價值打下堅實基礎。
在學習上,成績優(yōu)秀,積極上進,學習態(tài)度認真,實事求是，養(yǎng)成了良好的學習習慣和自學能力。在盡自己所能學好每一科的同時,積極向課外知識拓展,不滿足于老師授予的知識,課下積極與同學討論疑難之處,做到主動學習、自主學習，在實踐中提升自我。
課上認真聽講，按時完成作業(yè)，按照老師的要求背誦每一天的學習重點。當自己的應用能力還是有些差，應該多多關注一些新聞，開闊自己的視野。
我只需要把經驗和教訓銘刻于心。要有進步的決心，千萬不要驕傲，應該再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。應該振奮精神，爭取迎頭趕上。利希頓堡說“當你還不能對自己說今天學到了什么東西時，你就不要去睡覺”
我在與小組合作交流時都能夠主動發(fā)表自己的意見與建議，見解獨特，也會接受同學的批評與建議！同時認真聽取同學的見解，和同學一起完成研究性學習作業(yè)。和同學一起探討問題。
愿意合作與交流。在與他人合作學習和探究活動中，能選擇自己擅長的方式表述研究過程和結果;主動提供自己的資料和想法，與他人分享聰明，體驗合作的愉快。尊重他人勞動成果;能傾聽和尊重其他同學的不同觀點和評議;能對研究過程和結果進行評議，并與他人交換意見。
對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進作用。
該生性格內向/溫和/開朗,為人誠實厚道、尊敬師長，舉止文雅，言語文明，善于與人溝通，交際能力很強，口頭表達能力很強，多才多藝，擅長拉二胡，自覺遵守紀律，從不遲到早退，律己甚嚴，政治上積極要求進步，主動向團組織靠攏，接受團組織的考驗/能自覺履行團員職責，熱愛/關心集體，集體榮譽感強，能主動為班級一些力所能及的事，尤其是在的活動中，表現突出，給老師與同學留下了深刻的印象。認真履行值日工作。與同學團結友愛，和睦相處，能主動幫助有困難的同學，但同學有病時，能夠。。生活儉樸，從不亂花零錢。孝順父母，能盡力減少父母的麻煩。
學習目的明確，態(tài)度端正，非常認真刻苦，學習有鉆勁、時間利用率高、反應敏捷，有很強的分析問題和解決問題的能力，學習進步很大，成績優(yōu)良，在班級和年級均名列前茅。工作大膽負責，工作能力很強，敢抓敢管，為班級做出了很大貢獻，有很強的組織能力，在同學中有號召力，威信高，享有很高的聲譽。各次大型活動表現積極、成績突出曾被評為東方綠洲優(yōu)秀營員。
運動會獲200米第一名。體育活動積極，體格健壯。但有時工作方法欠妥，脾氣比較倔，比較懶惰，時間利用率不高，律己不嚴，經常遲到，作業(yè)拖拉，書寫馬虎，有時言語不文明，不能寬容他人，值日不負責任，集體榮譽感不強，行為隨便，對己要求不高，基礎不好，成績較差，自習課經常講話，影響他人學習，經常宿舍違紀，不努力打掃衛(wèi)生，只顧自己學習，不愛幫助別人，遇事不冷靜，希望今后認真改正/更加刻苦學習，爭取更大的進步。
總之，該生是一名德才兼?zhèn)涞暮酶刹?好學生。
在校園生活中，我多次參加模擬聯合國的工作人員和圖書館義工的工作,積極參與學校和校團委舉辦的活動,例如跳蚤市場,gv大賽,羽毛球比賽,執(zhí)信科技節(jié),校運會出場儀式的表演等。我本著一種學習的心態(tài)去參加各項活動，開闊眼界，完善自我，從挫折中磨練自己，汲取經驗與知識。
在班里擔任了物理科代表,對待老師交代下來的任務絕不含糊,工作認真負責，求真務實;面對自己的不足之處，細心反思，并不斷完善工作;針對班里面的不良現象，積極提出自己的解決方案，改善班級制度，并堅持實施，得到了很好的效果。
在思想道德上，我具有良好的道德素養(yǎng)。關注國家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時代腳步;維護班級團結,樂于幫助同學,并為班級的各類演出出謀劃策,維護班級榮譽;敢于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長，挖掘自身潛力，明確目標，立足當前，放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活中見證自己的進步。
這是高中的第一年，新的環(huán)境新的生活，我每天都認真學習積極地生活，希望自己可以成為更強的人。
這一年的學習，我學會了很多知識，為自己的未來打好基矗熱心幫助有需要的同學，團結友愛，樂于助人。我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學校組織的各項活動，努力要求進步。在校，我模范遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀律性強。學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優(yōu)良。
有較強的自學能力和自我管理能力，與同學們相處融洽，適應能力強。能夠充分利用現有條件，發(fā)揮自己的才能，健康成長。藍球是典型的團隊合作體育運動，要打好藍球就必須有良好的團隊合作的精神：要發(fā)揮自己、要犧牲自己，要激發(fā)隊友、要容忍隊友，你能做到!這樣的精神遷移到工作中，自己喜歡的課程會花很多的時間去學習、練習，自己不喜歡的課程也能踏實的按要求完成。一個很認真，很努力的人。
和同學相處很融洽，對環(huán)境的適應能力很強?？梢钥吹?，這一年半的大學學習中，你的進步是很明顯的。乖巧靈活，善良真誠，很適應大學的學習生活，學習成績較好。經常能通過自己的思考提出創(chuàng)新的想法。能合理支配課余時間，自我管理能力強，與同學們關系融洽。做事認真，做人誠實，一步一個腳印，每天都有進步，每堂課都會仔細的聽，認真的記，每次作業(yè)都會細致思考后完成。
跆拳道高中高一篇十八
別了，母校。哈嘍，高中三年的初中生活在不知不覺中悄然逝去……三年的時光，給了我很多禮物，很多值得珍藏的記憶……短短的三年，認識了很多朋友，或是同班同學，或是偶然相識……在一起生活了三年，有喜、有憂、有歡、有怒。我們，曾形影不離，一起上課，一起出操；曾因誤會爭吵，或動手……我們之間所有美好和不美好的回憶，都將被珍藏在心底。
初中時光早已成為記憶，而新的生活還在等著我。我只能說，別了，母校；哈嘍，高中……。
跆拳道高中高一篇十九
天剛破曉，窗外陰沉沉的，一股股刺骨的寒風吹來，我披著加厚的羽絨大衣走進跆拳道館，與隊員集合一起前往獅山體育館參加省級青少年跆拳道超級聯賽（佛山站）。
到達目的地，整個體育館人聲鼎拂，人頭涌動，整個場暖烘烘的，驅走了我的寒氣。我馬上跟隨著教練的指導開始熱烈的熱身訓練，等待比賽時間。
品勢結束，幸好還有下一場競技比賽，我的自信心又回來了，機會是靠自己爭取的。
我記得教練說競技是通過使用各種跆拳道技術以戰(zhàn)勝對方為目的，動作要快、狠、準，每一次踢腳必須擊中對方的弱點才有取得分數。站在賽場的我看著場上比賽隊員精彩的演出，他們的動作速度有時快得像風一樣瞬間擊倒對手，有時又像錘子似的重挫對手，我看得目瞪口呆，場上的參賽員真是高手中的高手，不知道自己等下遇到的對手實力如何，可別像眼前的高手，我可不想瞬間被k出局。
時間飛快，轉眼間就是我的賽點，我參加的是男子兒童組32-35公斤級。同樣先檢錄上場，場上的對手看起來強壯結實，眼神犀利，好像一把劍似的穿透我的全身，那一瞬間我打了一個冷顫。
比賽開始，對手迅速左腳斜踢打到我的頭，我躲也躲不及，對方得分；比賽繼續(xù)，我才開始找對手的弱點，迎面給對方一腳，不料對手右腳又迅速往我身上一腳，對方又得一分……我被對手左一腳右一腳的踢在身上頭上，各個重要部位，護具下的我似乎整個人懵了，只聽到場上傳來教練嗡嗡的加油聲，場上的觀眾好像開始模糊不清，未等我清醒過來，我成了輸家，大比分的落差慘淡地掛在眼前。
一個多月的努力白廢了，站在賽場，我瞬間成獅子眼里的小綿羊，輸得那么徹底。我落下了傷心難過的淚水，旁邊同來的隊員媽媽，一位好心阿姨暖心地跑過來安慰我：“小帥哥，不要哭了，失敗是成功之母，只要下次再努力肯定能贏的！”可困在自己世界的我，偷偷躲到角落繼續(xù)抱頭痛哭流涕，完成控制不住自己。后來爸爸媽媽來了，淚干的我無力地站在他們面前，并告知了比賽結果。他們似乎并未在意，反而一會兒笑臉相迎，一會兒好言相勸，一會兒暖心擁抱，鼓勵我向前看。我依然傷心難過，一副包青天似的黑臉，比黑炭還黑，對體育館所有人與事，似乎漠不關心，完成沉溺在自己失敗的世界無法自拔。
事后，我知道一場半場的輸贏不是最終的結果，我們道館獲得省級“團體比賽第二名”，而我也獲得所參加級別的第五名，道館舉行了隆重的頒獎儀式，電視臺也來錄像了，全道館進行了熱熱鬧鬧的頒獎活動，現場還有出色的跆拳道劈板與品勢表演，精彩紛呈，我所有的陰霾一走而空，似乎也明白了一些道理。
對輸贏過于武斷只會讓自己困在黑暗的世界失去自我，反而忽略了身邊的美好。跆拳道精神之百折不屈，只要努力，永遠也不會白費！
跆拳道高中高一篇一
蘇軾赤壁，只屬于蘇軾。
你的豪放早就了你的豁達，你的豁達早就了你的性情，而赤壁，球早就了一位偉人，一代文豪，當你與赤壁完全磨合的時候，赤壁，就只屬于你——蘇軾。
撣一身素衣，架一葉扁舟，仕途坎坷的你，來到這古戰(zhàn)場——赤壁。
生性豪放的你注定不會與世俗磨合，你的心很彷徨，不知那里才能容的下你。赤壁接受著你聽著你的訴苦，你的不甘，你的懷才不遇，漸漸的，赤壁已經融進你的身體。
“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟，哀吾生之須臾，羨長江之無窮?！蹦?，舉酒屬客，想縱情于山水，忘卻世之多憂，卻沒想到：舉杯銷愁愁更愁”，也是赤壁，把你像孩子一樣放在熊麗，任你哭鬧，玩耍。
你的不甘，你的憤恨，全部都被赤壁的溫暖所融化。
你靜靜地思考，時間仿佛都靜止了，真的蘇軾，成熟的蘇軾，終于都明白了什么。
“物各有主，茍非吾之所有，雖一毫兒莫取?！背啾冢孟褚猜冻隽宋⑿?。
不知道是注定還是巧合，你仕途坎坷，以不知道巧合與否，你，到了赤壁。是赤壁早就了一代文豪，還是天之驕子造就了赤壁。現在。以全然不重要了重要的是，蘇軾已經回來，歷史也已經證明。
輾轉千年，我來到赤壁，看著你所感受的赤壁，心有所想：你與赤壁已經真正完全融合了，蘇軾，這是屬于你的赤壁。
跆拳道高中高一篇二
人的一生有很多的愛好，而我恰恰好便是跆拳道。我是怎么認識跆拳道的呢？那是因為我自小柔弱，我父母都擔心我的身體，便想想到了跆拳道。
初來乍到時，我很怕生，因為有幾個是我認識的同學，我便漸漸開始樂觀的起來，我努力用心的去學教練教我的每一個腿法，每一個章法，以至于現在的我章法可以說是算好的啊！腿法也不錯，實力也很強大，這不是我自夸。就算是我自夸不也有一句俗句都說，黃婆賣瓜自賣自夸。我就是練跆拳道自練自夸??！
在跆拳道里，我學到了很多，也感受到了很多，擁有了很多朋友，也感受到了很多高尚的榮譽，當我去參加比賽的時候，去熱學奮戰(zhàn)的時候，我看到了他們那群希望我贏的眼神，也感受到了父母他們對我期望。今年教練他跟我說，今年有很多場比賽，希望我們要好好更加努力獲得冠軍，我感受到了家人給我們的很高很高的期望，也明白此次比賽是收獲成果的時候，所以我會更加努力的，奪取冠軍，不辜負他們對我的期望。
世界上有很多，很多不一樣的時候，我們也有很多很多的愛好，而愛好里也很有不一樣的含義，每個人都有每個人不同愛好，也有自己對愛好的認知，我愛跆拳道，因為跆拳道給予了我許多，也讓我懂得了許多。
讓我來跆們樂享跆拳道，也讓我們能夠想自己的愛好，為了自己的愛好展現樣不一樣的自我。
跆拳道高中高一篇三
每個人心中都有一個自己最敬佩的人，有警察，醫(yī)生，軍人，當然我也不例外。雖然我和那個人只見過僅僅一面，但那個人的所作所為卻深深的印在了我的腦海里，因為他令我感動的流下了淚水。
那是一個雨天。這場雨說下就下，也不打聲招呼。當我冒著雨往小區(qū)里跑時，無意間看到一個身影，他帶著一頂草帽，身著一件單薄的長袖襯衫，我走了過去問的，阿姨這大雨天的你在干嘛呢阿姨趕忙拿出一把傘拉著我的手遞給了我，又拿出一毛巾把我身上的雨水擦干，又不緊不慢的回答道，我在清理垃圾呢，我驚訝的說道：“你就不怕被雨淋感冒嗎？那樣多難受啊?！卑⒁逃终f道：“孩子啊，我要做就做的盡心盡力，我要忠于職守，美化環(huán)境?！?BR> “您不好等雨停了再來掃嗎？”他面帶微笑地對我說如果我等雨下完了再過來掃，那一切就晚了。到那時，會有很多細菌在你們旁邊危害你們的，如果現在掃，了細菌危害就小了，你們就不會得病了?！蔽矣植欢碌膯枺骸坝悬c細菌就有點細菌唄，是環(huán)境重要還是你自己的身體重要。難道你就不要您自己的身體了嗎？”阿姨聽了哈哈大笑：“傻孩子，如果這些細小的細菌侵占了你，在你的身體里蔓延，讓你得病，到那時候你就不好受了。我聽了大吃一驚，心里想：哦，阿姨好偉大呀，我要向阿姨學習?！昂昧?，我要繼續(xù)打掃了，你趕快回家吧！”說完他又轉過身去收拾那臭烘烘的垃圾。看到這兒，我感到無比的一羞慚，我們平時見到臭烘烘的垃圾就繞道走，都捏著鼻子說：“唉真臭，真臭，。”可是這些清潔員格外不同，他們一見這垃圾就趕忙跑上去打掃干凈。
從那時候起，我就再也沒有見過這位阿姨。也許他去別的地方打掃垃圾去了，雖然他不在了，但他為他人著想不顧自己健康去為別人默默奉獻的精神，卻在我的腦子上烙下了一個大大的印記。
這就是我敬佩的人。
跆拳道高中高一篇四
那時候，我們班由于個性太足而頗不得一些老師的歡心，然而我們過得快樂，自由——心性的自由，而絕非放任。
那時候，我只是班上的無名小卒，從不曾想老師還是關心我的。剛開學，第一次考試，我考得不錯，被老師提到了第一排，我心里即興奮又害怕，因為我個子高，坐在第一排顯然不太對稱。于是，老師就靈機一動，把我安排在墻角的第一排。即不擋后面的人也不誤我的學習，真是一舉兩得啊!
國慶期間，學校舉辦了一場拔河比賽。我們搞得熱火朝天，正是激情澎湃的年齡，每個人都是最杰出的選手，而粗大的繩子是我們眼中勝利的希望。那時候這樣的活動不多，因此總是激動人心的。
“贏了，我們贏了?！蔽覀儼嗟耐瑢W異口同聲的喊道。
離別。
那時候h、g、d和我，我們四個人是很好很好的朋友。h的父母親有些權勢，但他一點也不傲氣，很可愛;g是一個幽默風趣、笑容清澈的男生;d有一個夢想，對生活充滿了美妙的幻想;我總是很開心。h和d性格比較活潑，g和我沉穩(wěn)些。我們又都心地坦誠，樂觀上進，對生活、對未來充滿著理想主義色彩的向往。
我們性格不同，但我們有著內在的相近的氣質。這一切是如此和諧，以至于我們之間漸漸地產生了一種干凈清澈又深厚的情感。友情像柔和的霧，籠罩著我們。這是我們的桃源。
可是不知從什么時候開始的?d變得復雜難懂了，漸漸地我和他疏遠了。只有g還和我在一起，可能是h轉學的打擊吧!啊，我們的桃源——那是我們年輕純真的夢想啊!
那是初一的時候，現在我回頭望去，仿佛一切已離我很遠、很遠，而我一抬頭，中考就迫在眼前。初三的人生不是完整的人生，而我期待著。
青春活潑的心，絕不會作悲哀的留滯，這是冰心老人說的。我不是懷舊，只是紀念。
跆拳道高中高一篇五
前幾天，奶奶陪我參加了小記者俱樂部組織的跆拳道活動。
來到跆拳道館，吳老師首先給我們介紹了跆拳道歷史和相關禮儀。原來，“跆”指的是用腳踢打，而“拳”指的是用拳擊打，“道”指的就是格斗精神了。在每次格斗前后，雙方必須先互相敬禮，這是跆拳道的禮儀。
跆拳道館的學員還為我們表演了一些精彩的拳法和腿法，非常厲害。有一個動作：一位大哥哥轉身之后跳起來踢斷比他還高的木板，第一次，他失敗了，沒能夠得著木板。通過吳老師的鼓勵，最終他漂亮地完成了這個動作，贏得了大家的掌聲。
終于到我們上場了，老師開始教我們學習拳法。我先扎好馬步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部處，儼然就是一個“小武士”呢！隨著老師一、二、一的口令開始交換出拳，在老師的指導下，我做得一次比一次快，一次比一次好。最后我還上臺進行了表演呢，并且得到了一個小本子作為獎勵。
跆拳道高中高一篇六
一向天馬行空的我沉醉于題海之中，隨著伸懶腰這個動作的發(fā)生，耀眼的銀光映入眼簾。光之精靈偶然巡視到這枚與眾不同的硬幣，便賦予它神奇的色彩，淡淡銀光中浮現出幾個字，20xx年!這一年，見證了我和同學之間從陌生慢慢走向友愛，記錄了我和同學的大事小事，私藏了老師對我的付出。
這一年，也就是初二，在老師宣布放學后，我們一腳跨進自由，一腳留在禁錮。我和兩個同學相伴回家，雖說回家，可我們卻先直沖社區(qū)，拿出籃球，可是就沒想到有人會先我們一步，這就避免不了一場激烈的比賽。不出意料，他們果然向我們下戰(zhàn)書，那只能硬著頭皮出戰(zhàn)。
隨著籃球的起跳，我的烈火掌一出，球便向敵方陣營飛去，我們的隊員一個“咸魚起跳”，再加上一個“控鶴擒龍”，最后一個起跳，球便進了。對手惱羞成怒，三個對手互相傳球，一點間斷都沒有。我們也毫不示弱，讓他們連內線都進不了。對手一著急，學關羽“單刀赴會”，一人帶球，用“如來神掌”遠傳，球又一次進入敵方陣營。我只好深入敵營，再用“白骨追魂掌”趁機一拍，繞過他把球送進球框中。
最后，我們以三比二險勝。接著我們便趕路回家。在小區(qū)門口，你取出這枚20xx年的硬幣，將這段回憶藏在里面并交給我保管，以紀念第一次社區(qū)之戰(zhàn)勝利。
佛曰，前世五百次回眸才換來今生今世的擦肩而過，你送我的這枚硬幣卻永遠地刻在內心的最深處。
跆拳道高中高一篇七
三年級的時候，媽媽給我報了跆拳道班，一年的刻苦學習我考上了黃帶，并且有了繼續(xù)努力，爭取有一天拿到黑帶。
學跆拳道要有好的身體，不能偏食挑食，否則經受不了考驗。剛開始學，教練除了教一些簡單的.姿勢以外，還要練下腰、劈腿。剛開始的時候，我下不去，教練就坐在我的身上，狠狠的壓下去，疼的我眼淚都要掉下來。不過不敢，否則就會被教練惡狠狠的批評。有時候我也想放棄，不過又覺得不甘心。
如果放棄，那么之前吃的苦就白白浪費了。還有我想有一天考上黑帶的夢想將永遠是一個夢想，永遠也不會實現。為了夢想一點點苦都受不了，那么將來不管我有什么樣的夢想都沒有用，因為我是一個懦夫。
都說萬事開頭難，真當我咬著牙堅持下來的時候，我發(fā)現我越來越喜歡跆拳道了，而且進步很大。夢想是一顆種子，我希望用汗水澆灌，終有一日開花結果。
跆拳道高中高一篇八
一夜之間，風聲鶴唳，疫情升級。新型冠狀病毒肺炎在武漢城中肆虐。然而在武漢城中仍有一些不乏信念，充滿希望和夢想的青年。
——題記。
蹭網圓夢。一位高中少年，家中沒有安裝wifi，卻每天堅持五點半起床，晨讀學習。上午八點，準時搬個小凳子，在家里平臺的屋頂蹭鄰居的網絡學習。少年強則國強，病毒隔離的校園又如何?隔離不了少年的壯志凌云。網絡隔離了課堂又如何?隔離不了夢想的炙熱激情。
當有些城市人家的孩子在家中恒溫寬敞的暖氣房里享用著無處不在的網絡。一邊埋怨疫情造成的巨大不便無法正常學習，一邊裝模作樣坐在電腦前，做著一些浪費青春年華的庸俗之戲。勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。時間是公平的，努力也是公平的，我們可以不喜歡分數至上的高考制度，但我們無法否認，高考是平凡人成功逆襲的途徑，也是最公平跨入不一樣人生的機遇。少壯不努力，老大徒傷悲。不要讓將來的自己，討厭曾經的你。不要在滿頭銀絲之際，悔恨當初。
很多時候我們與其他人拼的不是自己的上限——天生的智商，而是自己的下限——努力的程度。即使面對不幸，我們也要努力實現不幸的最小值。只有努力，不斷地拼搏，才能戰(zhàn)勝自己面前的困難與險阻。人生沒有捷徑，我們所要做的是扎根腳下，不斷探尋走往成功之路。而夢想，往往是通往成功最快的道路。很多人感嘆人生太苦，夢想太過遙遠，早早的就放棄了。然而有那么一群人，他們同命運抗爭，與現實對抗，他們堅信努力之后的啤酒喝，努力之后的他們最獨特，努力之后的人生最珍貴。
“苔花如米小，也學牡丹開”，人的一生像是一個長鏡頭，每一朵花都有最終開放時。讓我們一起追逐夢想，夢圓網課!
跆拳道高中高一篇九
以教材中課文出現的基本人物、事件、時間和提示中對學生應掌握知識的要求。
[過程與方法]。
1、以多種角度來訓練學生的歷史唯物主義觀點、方法的初步運用能力;。
2、將閱讀、聽講、識記三方面材料綜合起來的思維能力及獨創(chuàng)、靈敏是思維品質的培養(yǎng);。
3、口頭表達能力的鍛煉。
[情感態(tài)度與價值觀]。
1、批判地繼承秦始皇的道德、精神;。
2、了解國家興衰、個人成就、個人成敗的原因。
[要求]。
1、開動腦筋，解放思想，大膽發(fā)表自己的看法;。
2、觀點鮮明，論據充分，史論結合，有理有據;。
3、不同觀點的交鋒要以理服人，要講究辯論的技巧。
[活動目的]。
秦始皇是我國歷第一位皇帝，一生中做過很多事情，對中國歷史產生了重大影響。通過小品、討論的形式，進一步認識秦始皇的是非功過。
[難點]歷史人物的作用與人民是創(chuàng)造歷史的動力相互關系的史觀。
[課時]1課時。
[課型]活動課。
[方式與方法]以討論為中心的綜合啟發(fā)式教學。
[授課過程]。
一、找一找和議一議。
首先，我們要把全班同學按你們各自的意愿分成政治家組和暴君組兩大組，各大組再分成政治、經濟和思想文化等小組，分頭搜集材料。政治家組的同學，要想盡辦法搜集有利于秦始皇的材料，以論證他是個杰出政治家;暴君組的同學則要尋找秦始皇的暴政材料，以論證秦始皇是暴君。
其次，我們要把找到的材料在組內互相交流，并把它們—一制成小卡片。方便我們在討論課上使用。再推薦膽子大、口才好的三位同學作為組的討論代表。
二、說一說。
你準備好了嗎?你想在同學們面前，施展你的口才嗎?來吧，參與我們的討論課，來。
(1)營造環(huán)境氣氛：請書法好的同學在黑板寫上秦始皇是杰出的政治家還是暴君，教室四周貼幾張同學們親手畫的秦始皇漫畫像，桌椅擺成兩大組面對面坐的形式，討論代表席擺上政治家暴君字樣。
(2)討論課：選舉小主持人，由小主持人主持討論。大家討論時要互相尊重，每位代表有三分鐘發(fā)言時間，同組其他同學可以補充，補充時間不超過一分鐘。
(3)最后有請老師或同學為討論課做歸納總結，為同學們指明客觀認識歷史人物的方法;指出大家在討論過程中存在的問題，表揚敢于創(chuàng)新，能提出不同于傳統(tǒng)觀點的論點的同學。
三、寫一寫(課堂小結)。
通過對秦始皇的討論，你學到什么?你能正確認識自己嗎?
跆拳道高中高一篇十
軍訓苦不苦？苦，五天驕陽肆無忌憚地直射，卻融不化一中學子們向上的決心。
軍訓累不累？累，顆顆汗水順著臉頰滑落，卻帶不走一中學子們蓬勃的朝氣。
8月21日，廈門一中新高一的同學們背負著各自的行李，踏上了軍訓的征途。
初來乍到，同學們便感受到了軍隊特有的嚴肅氣氛。教官們都穿著筆挺的軍裝，在烈日下顯得英姿颯爽。訓練場上“嚴格訓練，嚴格要求”八個醒目的大字更鞭撻、激勵著同學們，令大家熱血沸騰。
白天是緊張的訓練，定軍姿、稍息、跨立、行進，每個科目的完成都凝聚了同學們的血汗。頂著烈日，像被釘在地上一樣，筆直地站立長達一個鐘頭不過是家常便飯。在幾近嚴苛的訓練中，同學們有的曬傷了，有的中暑了，有的暈倒了，但依然堅持著加入隊列。在這五天中，同學們不再是溫室的花朵，而是那一排排在沙漠中筆直站立的胡楊。
晚上，部隊為同學們準備了別致的娛樂方式——唱軍歌。從《團結就是力量》到《軍中綠花》。一首首軍歌或氣勢磅礴或情感真摯，唱出了同學們的赤誠之心，拉近了彼此之間的關系。
從一開始的“放鴨子”到后面整齊劃一的隊列，從排練時的緊張，失誤到會操的勝利，同學們一路用汗水鋪就了軍訓會操的圓滿成果。捧著班級的榮譽，同學們自豪的笑容定格在了合影上。
站在軍訓征途的終點，展望眼前的的高中之路，我們依稀看見一排排胡楊迎風而立……
跆拳道高中高一篇十一
開學后就是六年級，這幾天我一直輾轉難眠，一想到以后就很難見到小學同學和老師了，我就很是傷感，心里酸酸的`。
我們的班主任也“閃亮登場”了，她就是榮獲“安徽省教壇新星”的李老師。她的風趣和教學的高水平以及待人的親切感，很快的打動了我，讓我很快有了一點的溫暖。
新學期開始了，生命記錄在更新，一切都已成為過往，何必再去記掛呢？我將以一個全新的面貌來面對這即將開始的一切，展現一個全新的自我。
開學的第一天，一個嶄新的一天；開學的第一天，一個有意義的一天；開學的第一天，一個驚訝與快樂的一天；開學的第一天，完美的結束，新的開始！
跆拳道高中高一篇十二
這個暑假，最讓我開心的是我得了金牌。
什么金牌？跆拳道實戰(zhàn)比賽的金牌。
那一天我一共參加了三輪淘汰賽：第一輪我們旗鼓相當。對手的腳很有力，老往我頭上踢，還一踢就中。我不甘落后，找準目標快速攻擊，踢中了他的頭，又踢中了他的腰，還把他踢出了線，我的比分終于超過了他，可是我也被他踢出了線，又被補上了一腳，擊中頭部。比分再次被追上！接下來的時間我穩(wěn)扎穩(wěn)打，比分不相上下。最后我以一分的小小優(yōu)勢勝出。
第二輪我打的很輕松，以８：１的絕對優(yōu)勢勝出。
第三輪我站在場上足足等了一分多鐘，對手還沒有出現。我就下場去問教練：“怎么我的對手還沒到？”教練也很驚訝，拍拍我的肩說：“我也不知道，讓我去問問。”于是教練就去問會長，會長告訴他對手棄權了。教練一臉笑意地走回來告訴我：“你直接勝出了！”
我聽了歡呼起來：“我勝利了，耶……”
跆拳道高中高一篇十三
【知識與能力】培養(yǎng)學生自讀注解，疏通淺易文言文的能力。
【過程與方法】自主學習探究，了解作者的觀點，學習文章對比論證、引用論證等說理方法。
【情感態(tài)度與價值觀】樹立尊師重教的思想，培養(yǎng)謙虛好學的風氣。
二、教學重難點。
【教學重點】掌握文章對比論證的說理方法。
【教學難點】品位語言運用上的特點。
三、教學方法。
朗讀法、自主探究法、小組合作探究法。
四、教學過程。
(一)導入新課。
(二)整體感知。
1.教師范讀，學生齊讀。
2.找出本文的中心論點，并思考作者是怎樣圍繞中心論述的?
明確：本文的中心論點是“學者必有師”，“道之所存，師之所存”。圍繞這個中心，文章首先從正面立論，從理論上闡明從師的重要性，提出了從師的標準，接著，慨嘆師道不傳已久，聯系當時的社會實際，以眾人的“恥學于師”反襯從師學習的重要。在第三段中，又運用了孔子的典型事例，進一步說明從師的必要和以能者為師的道理。最后一段，說明寫本文的緣由，這本屬于附記性質，但作者贊揚李蟠“不拘于時學于余”。“能行古道(行從師之道)”，又一次強調了他的觀點。
3.試摘錄作者關于老師的職能、從師學習的必要、擇師的原則等方面的精辟論述，體會其深刻含義。
明確：關于老師的職能：“師者，所以傳道受業(yè)解惑也?！薄呀處煹穆氊煆摹笆谥畷暺渚渥x”，擴大到“傳道受業(yè)解惑”，這在當時是一個了不起的進步，并意味著不僅“童子”要從師學習，所有志于學問的成年人都要從師學習。
關于從師學習的必要：“人非生而知之者，孰能無惑?惑而不從師，其為感也，終不解矣?！薄穸ā吧保鞔_“學而后知”，嚴正批駁了上層“士大夫之族”宣揚的血統(tǒng)論和先驗論，具有積極意義。
關于擇師原則：“無貴無賤，無長無少，道之所存，師之所存也?！薄暗茏硬槐夭蝗鐜?，師不必賢于弟子，聞道有先后，術業(yè)有專攻，如是而已。”針砭了當時上層社會只看門弟高低，不重真才實學的惡劣風氣，提出了全新的擇師觀念。
(三)深入研讀。
1.找出你認為最精彩的段落，并說明原因。
明確：本文第二段寫得最為精彩，這和恰當地運用了對比的論證方法有直接的關系。這段所用的三組對比有一個共同的特點，那就是經過雙方的對比，造成了一種強烈的反差效果，都可以用“反而”承接上文，在語意上形成了一個逆接序列。如，“古之圣人”才智高，尚且從師學習;“今之眾人”才智低，反而“恥學于師”。通過對比，揭示了“士大夫之族”不從師學習的違背常理，則作者主張從師學習的觀點不言自明。
2.閱讀“嗟呼!師道之不傳也久矣!……其可怪也歟!”一段文字，討論下列問題：
明確：本段有三個對比，第一個是古之圣人“從師而問”與今之眾人“恥學于師”的對比，致使“圣益圣，愚益愚”;第二個是“愛其子，擇師而教之”與“于其身，則恥師焉”的對比，致使“小學而大遺”，“未見其明”;第三個是巫醫(yī)樂師百工之人“不恥相師”與士大夫之族對從師者“群聚而笑之”的對比，致使“其智乃反不能及”。
(2)幾個對比相互之間有什么關系?它們在段落中的先后順序能否調換?為什么?
明確：幾個對比之間有縱比、本身自相矛盾的事實相比、橫比的關系，先后順序不能調換，因為本段段首句是“嗟呼!師道之不傳也久矣!欲人之無惑也難矣!”三個對比的順序與之相應。
(3)每個對比之后，作者都抒發(fā)了自己的感慨，有關句子的語調相同嗎?有什么意義?
(四)拓展延伸。
文中提到了許多從師的道理，哪些對我們今天有借鑒意義?哪些反映了作者的封建意識?(可由學生討論)。
作者第一次提出了老師的職責，既概括又全面;作者強調學而知之，必須從師學習，能者為師，不恥下問，尊重老師，獎勵后學等思想在今天仍有借鑒意義。但作者所說的“道”，是維護封建統(tǒng)治的儒家之道，所說的“業(yè)”，是“六藝經傳”，與我們所講的“道”和“業(yè)”的內涵是根本不同的。他把“士大夫之族”在從師問題上的見識不如“巫醫(yī)樂師百工之人”看成反常，暴露了輕視勞動人民的封建統(tǒng)治階級的偏見。
(五)小結作業(yè)。
跆拳道高中高一篇十四
知識與技能：初步掌握根據化合價的變化分析及判斷氧化還原反應的方法。
過程與方法：學習由表及里以及邏輯推理的抽象思維方法。
情感，態(tài)度，價值觀：從氧化還原這一對典型的矛盾，領悟對立統(tǒng)一的辯證唯物主義觀點。
2學情分析。
1、學生學習本節(jié)課的基礎：學生已學習了初中的氧化還原反應的基本概念，已掌握了有關氧化還原反應中特殊例子，通過分初中概念的逐步分析，使學習能從初中的特殊例子轉移到高中擴大的概念的實質了來。若能從理論上、其它概念的發(fā)展的類比上進行分析，學習對其實質的理解還是完全可以接受的。
本節(jié)課的教學重點是在理解初中氧化還原反應（特例）概念的基礎是，理解高中氧化還原反應的本質及特征。
4教學過程4.1第一學時評論(0)教學目標。
知識與技能：初步掌握根據化合價的變化分析及判斷氧化還原反應的方法。
過程與方法：學習由表及里以及邏輯推理的抽象思維方法。
情感，態(tài)度，價值觀：從氧化還原這一對典型的矛盾，領悟對立統(tǒng)一的辯證唯物主義觀點。
評論(0)教學重點。
本節(jié)課的教學重點是在理解初中氧化還原反應（特例）概念的基礎是，理解高中氧化還原反應的本質及特征。
評論(0)學時難點。
氧化還原的概念及特征。
教學活動活動1【導入】從分類引入氧化還原反應。
活動2【講授】從得失氧角度認識氧化還原反應。
【過渡】以氫氣還原氧化銅為例，初中階段我們認為它是還原反應。我們仔細思考，在反應中僅僅發(fā)生了還原反應嗎？如果繼續(xù)看，會發(fā)現氫氣得到氧變?yōu)樗?。我們可以這樣想，物質它不會消失，既然氧化鐵失去了氧，必然有另一種物質得到氧，才能達到平衡。就好比商人，要賣出一件物品，是不是必然要有人來買？買和賣是同時進行的。同樣的，得失氧也是同時進行的，換句話說，氧化和還原反應是同時進行的，我們給這種反應起了一個名字，叫做氧化還原反應。
【思考與討論】下列反應均為氧化還原反應，能否找出它們的共同點？
【學生活動】反應中均有化合價變化。
【學生活動】通過對比觀察，思考，歸納，交流，得出結論：這些氧化還原反應中都有某些元素化合價的升高與降低，進而逆推出凡是有化合價變化的反應都屬于氧化還原反應。
【定義】有元素化合價升降的化學反應稱為氧化還原反應。
活動4【講授】從電子轉移角度分析氧化還原反應。
【思考與討論】在氧化還原反應中，為什么會有化合價的變化？引導學生探究如下環(huán)節(jié)：
環(huán)節(jié)1：以金屬鈉與氯氣反應為例，結合教材閱讀，引導學生分析鈉原子和氯原子的原子結構特點。教師結合教材中氯化鈉形成過程示意圖完善該反應中電子得失與化合價變化間聯系的表達式。
環(huán)節(jié)2：分析氫原子和氯原子的原子結構特點及氯化氫形成示意圖。
3.從電子轉移角度分析氧化還原反應。
【結論】從nacl和hcl的形成看化合價升降的根本原因是電子的得失或偏移,即氧化還原反應的實質是有電子的轉移(得失或偏移)。
活動5【講授】分析氧化還原反。
雙線橋法：
（1）標出反應中化合價發(fā)生變化的元素的化合價，判斷其升降。
（2）畫箭頭，箭頭由反應物中化合價發(fā)生變化的元素指向生成物中同種元素。
（3）在橋上標明化合價升、降，電子得、失，被氧化、被還原，同時用a×be-形式表示得、失電子數。
a—得、失電子的原子總數。
b—每個原子得失電子數（a，b為1時可省略）。
口訣：升失氧、降得還。
【練習】雙線橋法分析氧化還原反應。
活動6【講授】總結。
氧化還原反應。
1.特征、判斷依據：化合價升降。
2.本質：電子的得失與偏移。
3.標雙線橋口訣：升失氧、降得還。
活動7【作業(yè)】課后作業(yè)。
完成學案上習題。
第三節(jié)氧化還原反應。
課時設計課堂實錄。
第三節(jié)氧化還原反應。
1第一學時教學目標。
知識與技能：初步掌握根據化合價的變化分析及判斷氧化還原反應的方法。
過程與方法：學習由表及里以及邏輯推理的抽象思維方法。
情感，態(tài)度，價值觀：從氧化還原這一對典型的矛盾，領悟對立統(tǒng)一的辯證唯物主義觀點。
教學重點。
本節(jié)課的教學重點是在理解初中氧化還原反應（特例）概念的基礎是，理解高中氧化還原反應的本質及特征。
學時難點。
氧化還原的概念及特征。
教學活動活動1【導入】從分類引入氧化還原反應。
活動2【講授】從得失氧角度認識氧化還原反應。
【過渡】以氫氣還原氧化銅為例，初中階段我們認為它是還原反應。我們仔細思考，在反應中僅僅發(fā)生了還原反應嗎？如果繼續(xù)看，會發(fā)現氫氣得到氧變?yōu)樗?。我們可以這樣想，物質它不會消失，既然氧化鐵失去了氧，必然有另一種物質得到氧，才能達到平衡。就好比商人，要賣出一件物品，是不是必然要有人來買？買和賣是同時進行的。同樣的，得失氧也是同時進行的，換句話說，氧化和還原反應是同時進行的，我們給這種反應起了一個名字，叫做氧化還原反應。
【思考與討論】下列反應均為氧化還原反應，能否找出它們的共同點？
【學生活動】反應中均有化合價變化。
【學生活動】通過對比觀察，思考，歸納，交流，得出結論：這些氧化還原反應中都有某些元素化合價的升高與降低，進而逆推出凡是有化合價變化的反應都屬于氧化還原反應。
【定義】有元素化合價升降的化學反應稱為氧化還原反應。
活動4【講授】從電子轉移角度分析氧化還原反應。
【思考與討論】在氧化還原反應中，為什么會有化合價的變化？引導學生探究如下環(huán)節(jié)：
環(huán)節(jié)1：以金屬鈉與氯氣反應為例，結合教材閱讀，引導學生分析鈉原子和氯原子的原子結構特點。教師結合教材中氯化鈉形成過程示意圖完善該反應中電子得失與化合價變化間聯系的表達式。
環(huán)節(jié)2：分析氫原子和氯原子的原子結構特點及氯化氫形成示意圖。
3.從電子轉移角度分析氧化還原反應。
【結論】從nacl和hcl的形成看化合價升降的根本原因是電子的得失或偏移,即氧化還原反應的實質是有電子的轉移(得失或偏移)。
活動5【講授】分析氧化還原反。
雙線橋法：
（1）標出反應中化合價發(fā)生變化的元素的化合價，判斷其升降。
（2）畫箭頭，箭頭由反應物中化合價發(fā)生變化的元素指向生成物中同種元素。
（3）在橋上標明化合價升、降，電子得、失，被氧化、被還原，同時用a×be-形式表示得、失電子數。
a—得、失電子的原子總數。
b—每個原子得失電子數（a，b為1時可省略）。
口訣：升失氧、降得還。
【練習】雙線橋法分析氧化還原反應。
活動6【講授】總結。
氧化還原反應。
1.特征、判斷依據：化合價升降。
2.本質：電子的得失與偏移。
3.標雙線橋口訣：升失氧、降得還。
活動7【作業(yè)】課后作業(yè)。
完成學案上習題。
跆拳道高中高一篇十五
本節(jié)課-為魯教版必修二第二單元第一節(jié)《城市發(fā)展與城市化》，本節(jié)介紹了城市的起源和城市的發(fā)展，重點探討了城市化的過程和特點，發(fā)展中國家與發(fā)達國家城市化的差異、城市化對地理環(huán)境的影響等四個問題。城市化與社會經濟發(fā)展之間是互相促進的，但城市化也給化境帶來一系列的問題。
二、教學目標：
1、知識與技能：了解城市起源的條件和發(fā)展的三個階段;了解城市化的含義、標志和當代。
城市化的特點;理解城市化對地理環(huán)境的影響。
2、過程與方法：圍繞生產力的發(fā)展和社會分工等因素分析城市起源和發(fā)展;從城市化的概念入手，圍繞著城市化的三個標志，分析城市化的過程和特點;從城市數量、規(guī)模擴大所引起的變化角度分析影響。
3、情感、態(tài)度與價值觀：感悟生產力發(fā)展水平的影響;領會當代城市發(fā)展的趨勢;重視城市環(huán)境問題。
三、教學重點難點：
重點：城市化及其特點，城市化帶來的環(huán)境問題。
難點：郊區(qū)城市化和逆城市化。
四、學情分析：
學生對城市有一定程度的了解，但對于城市的起源、城市化的概念等沒有什么知識基礎，要求教師多搜集資料、圖片，讓學生有一個細致的了解，給下面的學習打下基礎。
五、教學方法：
1、圖表、圖片展示法。
2、學案導學。
第一節(jié)農業(yè)的區(qū)位選擇。
從容說課。
本節(jié)內容較為系統(tǒng)、詳細地分析了影響農業(yè)區(qū)位的自然、社會、經濟等因素。通過活動，使學生了解農業(yè)的區(qū)位選擇受多種因素的制約，因此在發(fā)展農業(yè)生產時，要因地制宜，因時制宜，才能充分合理地利用土地。
教材通過泰國湄南河平原的水稻種植和澳大利亞牧場的對比，引出區(qū)位的概念以及農業(yè)不同區(qū)位選擇的原因。泰國湄南河平原和澳大利亞東南部在自然條件、社會經濟條件和農業(yè)生產特點方面的區(qū)別應在教學中引導學生加以對比。使學生理解：農業(yè)的區(qū)位因素主要有哪些?農業(yè)的區(qū)位選擇在本質上就是綜合考慮多種區(qū)位因素從而對土地的合理利用。在這一基礎上，學生就較容易回答出兩地農業(yè)生產存在巨大差異的原因了。
圖3.3是本單元核心原理的概念圖，是本單元的其他內容的基礎，教學中應在分析各個案例和“活動”的過程中反復運用，從而達到熟練應用的目的。p43的三個活動的設計在于幫助學生理解農業(yè)生產的布局、變化與區(qū)位因素的影響，教學中應充分利用好這一內容，以提高對學生探究能力和讀圖分析能力的培養(yǎng)?；顒觢和活動2在教學時應出示地圖，讓學生找到孟買、羅馬、江西泰和縣的地理位置。使學生建立空間概念，進而幫助他們分析這三個地區(qū)的地理區(qū)位條件。活動3是“我國__帶沿海地區(qū)農業(yè)景觀的變遷”，教學中需要出示一些這一地區(qū)的土地利用變化資料以及稻米、甘蔗、花卉三種作物的市場價格，最后引導學生分析說明農業(yè)區(qū)位的選擇受市場因素的影響。
p44案例1的目的在于說明農業(yè)的區(qū)位選擇要具體問題具體分析，而且要用發(fā)展的眼光看待問題。教學時要引導學生分析地中海農產品種類及消費地的變化，通過對法國和西班牙兩國的農業(yè)區(qū)位差異的比較，使學生學會進行地理區(qū)域比較的方法和思想。
農業(yè)地域的形成是因地制宜、合理利用土地資源的結果。教材中以澳大利亞混合農業(yè)地域的形成過程為例來說明這一問題，教學時要充分利用教材中多圖綜合，分析澳大利亞混合農業(yè)地域類型形成的原因，同時訓練學生的讀圖分析能力。
三維目標。
知識與技能。
l.從地理位置、自然和社會因素等方面，理解農業(yè)區(qū)位的含義。
2.理解農業(yè)生產的布局、變化與區(qū)位因素的影響，說明農業(yè)生產活動對地理環(huán)境的影響。
3.通過分析澳大利亞混合農業(yè)地域類型形成的原因，訓練學生讀圖分析能力。
過程與方法。
1.通過對不同農業(yè)地域景觀圖的比較，理解農業(yè)區(qū)位的含義。
2.利用圖表分析法、比較法幫助學生理解農業(yè)生產的布局、變化與區(qū)位因素的影響。
3.以具體案例引導學生理解法國和西班牙兩個國家農業(yè)區(qū)位差異，學會進行區(qū)域比較。
習者水平分析：
1、地球內部圈層內容雖然簡單，但比較理論化，無法讓學生用“眼見為實”來感受，所以通過實物比擬的方法來描述地球內部結構(如地球內部圈層就像一個雞蛋剖面一樣)是一種比較好的“化繁為簡、化虛為實”的好方法。
2、關于地震波的縱波和橫波，學生在初中只能是看到過，在高中物理中還沒學到該部分的內容。所以，我們地理老師就應當充當一回物理老師，要全面的把縱波和橫波的相關知識講清講透，因為只有這樣，才能更好的學好地球內部圈層的結構和特點。
教學內容分析：
本節(jié)教材主要介紹了地球的圈層結構，包括地球的內部圈層和外部圈層。人類對地球內部的了解，主要通過對地震波的研究，來推知地球內部的組成及其他特征。所以，在具體的教學中，首先掌握地震波的特點：縱波傳播速度快，能通過固態(tài)液態(tài)氣態(tài)三態(tài)物質;橫波傳播速度慢，只能通過固態(tài)物質。在此基礎上，我們就可以根據地震波速度的變化，來推知地球內部的物質的組成及特點。我們把地震波速度突然變化的面叫做不連續(xù)面一個是莫霍面一個是古登堡面。根據這兩個面，我們可以將地殼、地幔和地核三個圈層。
地球外部圈層與人類關系比較密切，是人類賴以生存的環(huán)境，在后面的教材會有更詳細的介紹，所以在本節(jié)中介紹可簡略點。當然，要強調的是地球外部圈層之間是相互聯系的，相互制約的，人類對地理環(huán)境的作用都會造成環(huán)境對人類的反作用，人類對地理環(huán)境的作用都會造成環(huán)境對人類的反作用。所以，人類只有按自然規(guī)律辦事，合理利用、改造自然，才能促進生態(tài)體統(tǒng)的良性發(fā)展，為人類造福。否則，會使生態(tài)系統(tǒng)惡性發(fā)展，影響人類的生存和發(fā)展。
教學目標：
1、知識與技能。
a、了解地球圈層結構及特點，并能概括出各圈層的主要特點。
b、運用資料和圖表了解地球外部圈層的作用與人類的關系。
2、過程與方法。
a、能夠結合地球各圈層結構特點，分析實際生活中的地理現象。
b、用具體實例說明地球表層的特。
3、情感態(tài)度與價值觀。
a、初步培養(yǎng)學生的整體意識，認識事物的普遍聯系性規(guī)律。
b、初步培養(yǎng)學生的探究精神和科學精神。
c、學會從宏觀到微觀、從整體到局部的方法，來掌握解決問題的方法。
教學重點：
地球內外部圈層的空間分布和特點。
教學難點：
地球內部圈層的結構和基本特征。
教學方法：
對比分析法、讀圖分析法、畫圖分析法、合作討論法。
教學過程。
教師行為。
學生行為。
設計意圖。
創(chuàng)設情境、導入主題。
探究地球內部圈層。
活動。
(可對學生的描述進行鼓勵性評價)。
那么我是怎么知道地球內部結構也像這個熟雞蛋呢?(自問自答)。
是不是我也把地球當雞蛋一樣用這把小刀給切開呢?或者像《封神榜中的土行孫一樣，可以到地下去看看呢?或者又像凡爾納作品《地心之旅》中的主人公一樣一個火山口進一個火山口出呢?(都不可能)。
(有感而言：上天不易，下地也挺難)。
那你能想出什么辦法來探測地球內部的結構和組成物質呢?
教師總結：那么，人來是如何利用地震波來實現對地球的“__”呢?
仔細閱讀課本21頁第一段和第二段內容，并結合圖1.25,完成下列問題：
1、地震波、縱波、橫波的概念。
2、對比縱波和橫波，完成下列表格。
地震波類型。
縱波。
傳播速度。
通過的物質。
橫波。
根據第一和二題的結論，分析：當地震發(fā)生時，人們首先感到地面是上下跳動還是左右晃動?為什么?(深入探究：如果是在水面上呢?你的感嘆又會是什么?為什么?)。
4、什么叫不連續(xù)面?在地球內部存在著哪幾個不連續(xù)面呢?請在圖1.25中找出不連續(xù)面的名稱以及他們所處的大概深度。
5、不連續(xù)面把地球內部分成幾個圈層，分別叫什么?
6、地震波在通過不連續(xù)面時，波速會不會變化?如果會，是如何變化的?(深入探究：據此你能推測出地幔和地核的物質狀態(tài)嗎?)。
7、根據你的理解，地殼的厚度會均勻嗎?請舉出實例說明。
(最后，教師可對比驗證地球內部圈層確實很像一i個雞蛋的內部結構)。
1、畫出地球內部圈層示意圖。(要求：只看雞蛋不看書)。
2、完成后，教師給出地?？煞譃樯系蒯：拖碌蒯?，地核可分為外核和內核的相關知識和數據，再次讓學生在已完成的示意圖中做出上述內容。
4、最后可根據完成的示意圖提問：地殼等于巖石圈?請說出它們的差異?
過度：通過上述學習，我們已經知道地下世界很“精彩”，其實地表世界“更精彩”，接下來我們在探究一下地球的外部圈層。
學生回答：不是!
學生各抒己見。
學生：想!
學生思考。
學生哄笑。
學生討論，答案可以說是五花八門：如鉆探技術、火山、溫泉、遙感、地震波等等。
學生閱讀，小范圍內合作完成上述7個問題。
學生相互糾錯。
學生回答問題。
從學生掌握的知識和生活體驗進入學習情境，引起學生思考和求證__，激發(fā)學。
習
培養(yǎng)初步的觀察能力。
培養(yǎng)學生閱讀歸納能力，讀圖、析圖能力，實際應用能力和合作能力。
提高學生作圖能力、讀圖能力和知識應用能力。
探究地球外部圈層。
課堂小結。
請根據圖1.27和資料1，回答下列問題。
跆拳道高中高一篇十六
20__年10月3日，是一個讓我終身難忘的日子，因為這一天是我第一次參加上海20__年國際跆拳道邀請賽。
早在10月1日早上，我和爸爸就來到了上海，下午完成稱重項目。10月2日上午進行了開幕式，下午就是成人和高色帶的比賽。我和其他選手一起觀看了實戰(zhàn)，學習經驗，為10月3日的比賽做準備。
3號這天，我早早起床，因為我參加了兩個項目，所以要早點準備。吃完早餐，就和爸爸坐著來接我們選的大巴去了賽場。
上午是套路特爾，我和其他3名選手一起完成。因為事先訓練了很久，所以我一點也不緊張，反而我的教練很緊張。我們順利拿到了銀牌。
下午，就是我的實戰(zhàn)比賽。相對上午，我還是有些緊張的，怕自己拿不到好成績。首先是一分鐘預賽，我看了一下，有10個人要掙3枚獎牌，好殘忍??！我只有努力打入決賽，才有機會拿到名次。憑著我的體力和技術，我順利地進入了決賽。最后掙前三的時候，我要和一個比我高很多的選手打，我有點小緊張，但我想，不管怎么樣，都要拼全力。在打的過程中，因為一個失誤，我摔倒了。由于摔到了頭，我站起來的時候有點暈。這時裁判問我還能打嗎？我心里想：“不能放棄，堅持下來就是勝利”。于是，我點點頭說可以。
比賽結束了，我獲得了銅牌。雖然沒有拿到金牌，但是我還是很開心，因為我戰(zhàn)勝了自己。
這場比賽讓我明白一個道理：不管你參加怎么的比賽，輸、贏并不重要。重要的是志在參與，你只要參與了，就會有想不到的收獲。
跆拳道高中高一篇十七
高一，我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高。以下是小編為您整理的高中高一自我評價相關資料，歡迎閱讀。
進入xx中學以來,我一直以提高自身的綜合素質為目標，以全面發(fā)展各方面能力為努力方向，不斷地挑戰(zhàn)自我，力爭上游，培養(yǎng)堅強刻苦精神，形成了正確的人生觀和價值觀，從實踐中充實自己的生活，從學習中鍛煉自己的思維，為實現人生價值打下堅實基礎。
在學習上,成績優(yōu)秀,積極上進,學習態(tài)度認真,實事求是，養(yǎng)成了良好的學習習慣和自學能力。在盡自己所能學好每一科的同時,積極向課外知識拓展,不滿足于老師授予的知識,課下積極與同學討論疑難之處,做到主動學習、自主學習，在實踐中提升自我。
課上認真聽講，按時完成作業(yè)，按照老師的要求背誦每一天的學習重點。當自己的應用能力還是有些差，應該多多關注一些新聞，開闊自己的視野。
我只需要把經驗和教訓銘刻于心。要有進步的決心，千萬不要驕傲，應該再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。應該振奮精神，爭取迎頭趕上。利希頓堡說“當你還不能對自己說今天學到了什么東西時，你就不要去睡覺”
我在與小組合作交流時都能夠主動發(fā)表自己的意見與建議，見解獨特，也會接受同學的批評與建議！同時認真聽取同學的見解，和同學一起完成研究性學習作業(yè)。和同學一起探討問題。
愿意合作與交流。在與他人合作學習和探究活動中，能選擇自己擅長的方式表述研究過程和結果;主動提供自己的資料和想法，與他人分享聰明，體驗合作的愉快。尊重他人勞動成果;能傾聽和尊重其他同學的不同觀點和評議;能對研究過程和結果進行評議，并與他人交換意見。
對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進作用。
該生性格內向/溫和/開朗,為人誠實厚道、尊敬師長，舉止文雅，言語文明，善于與人溝通，交際能力很強，口頭表達能力很強，多才多藝，擅長拉二胡，自覺遵守紀律，從不遲到早退，律己甚嚴，政治上積極要求進步，主動向團組織靠攏，接受團組織的考驗/能自覺履行團員職責，熱愛/關心集體，集體榮譽感強，能主動為班級一些力所能及的事，尤其是在的活動中，表現突出，給老師與同學留下了深刻的印象。認真履行值日工作。與同學團結友愛，和睦相處，能主動幫助有困難的同學，但同學有病時，能夠。。生活儉樸，從不亂花零錢。孝順父母，能盡力減少父母的麻煩。
學習目的明確，態(tài)度端正，非常認真刻苦，學習有鉆勁、時間利用率高、反應敏捷，有很強的分析問題和解決問題的能力，學習進步很大，成績優(yōu)良，在班級和年級均名列前茅。工作大膽負責，工作能力很強，敢抓敢管，為班級做出了很大貢獻，有很強的組織能力，在同學中有號召力，威信高，享有很高的聲譽。各次大型活動表現積極、成績突出曾被評為東方綠洲優(yōu)秀營員。
運動會獲200米第一名。體育活動積極，體格健壯。但有時工作方法欠妥，脾氣比較倔，比較懶惰，時間利用率不高，律己不嚴，經常遲到，作業(yè)拖拉，書寫馬虎，有時言語不文明，不能寬容他人，值日不負責任，集體榮譽感不強，行為隨便，對己要求不高，基礎不好，成績較差，自習課經常講話，影響他人學習，經常宿舍違紀，不努力打掃衛(wèi)生，只顧自己學習，不愛幫助別人，遇事不冷靜，希望今后認真改正/更加刻苦學習，爭取更大的進步。
總之，該生是一名德才兼?zhèn)涞暮酶刹?好學生。
在校園生活中，我多次參加模擬聯合國的工作人員和圖書館義工的工作,積極參與學校和校團委舉辦的活動,例如跳蚤市場,gv大賽,羽毛球比賽,執(zhí)信科技節(jié),校運會出場儀式的表演等。我本著一種學習的心態(tài)去參加各項活動，開闊眼界，完善自我，從挫折中磨練自己，汲取經驗與知識。
在班里擔任了物理科代表,對待老師交代下來的任務絕不含糊,工作認真負責，求真務實;面對自己的不足之處，細心反思，并不斷完善工作;針對班里面的不良現象，積極提出自己的解決方案，改善班級制度，并堅持實施，得到了很好的效果。
在思想道德上，我具有良好的道德素養(yǎng)。關注國家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時代腳步;維護班級團結,樂于幫助同學,并為班級的各類演出出謀劃策,維護班級榮譽;敢于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長，挖掘自身潛力，明確目標，立足當前，放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活中見證自己的進步。
這是高中的第一年，新的環(huán)境新的生活，我每天都認真學習積極地生活，希望自己可以成為更強的人。
這一年的學習，我學會了很多知識，為自己的未來打好基矗熱心幫助有需要的同學，團結友愛，樂于助人。我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學校組織的各項活動，努力要求進步。在校，我模范遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀律性強。學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優(yōu)良。
有較強的自學能力和自我管理能力，與同學們相處融洽，適應能力強。能夠充分利用現有條件，發(fā)揮自己的才能，健康成長。藍球是典型的團隊合作體育運動，要打好藍球就必須有良好的團隊合作的精神：要發(fā)揮自己、要犧牲自己，要激發(fā)隊友、要容忍隊友，你能做到!這樣的精神遷移到工作中，自己喜歡的課程會花很多的時間去學習、練習，自己不喜歡的課程也能踏實的按要求完成。一個很認真，很努力的人。
和同學相處很融洽，對環(huán)境的適應能力很強?？梢钥吹?，這一年半的大學學習中，你的進步是很明顯的。乖巧靈活，善良真誠，很適應大學的學習生活，學習成績較好。經常能通過自己的思考提出創(chuàng)新的想法。能合理支配課余時間，自我管理能力強，與同學們關系融洽。做事認真，做人誠實，一步一個腳印，每天都有進步，每堂課都會仔細的聽，認真的記，每次作業(yè)都會細致思考后完成。
跆拳道高中高一篇十八
別了，母校。哈嘍，高中三年的初中生活在不知不覺中悄然逝去……三年的時光，給了我很多禮物，很多值得珍藏的記憶……短短的三年，認識了很多朋友，或是同班同學，或是偶然相識……在一起生活了三年，有喜、有憂、有歡、有怒。我們，曾形影不離，一起上課，一起出操；曾因誤會爭吵，或動手……我們之間所有美好和不美好的回憶，都將被珍藏在心底。
初中時光早已成為記憶，而新的生活還在等著我。我只能說，別了，母校；哈嘍，高中……。
跆拳道高中高一篇十九
天剛破曉，窗外陰沉沉的，一股股刺骨的寒風吹來，我披著加厚的羽絨大衣走進跆拳道館，與隊員集合一起前往獅山體育館參加省級青少年跆拳道超級聯賽（佛山站）。
到達目的地，整個體育館人聲鼎拂，人頭涌動，整個場暖烘烘的，驅走了我的寒氣。我馬上跟隨著教練的指導開始熱烈的熱身訓練，等待比賽時間。
品勢結束，幸好還有下一場競技比賽，我的自信心又回來了，機會是靠自己爭取的。
我記得教練說競技是通過使用各種跆拳道技術以戰(zhàn)勝對方為目的，動作要快、狠、準，每一次踢腳必須擊中對方的弱點才有取得分數。站在賽場的我看著場上比賽隊員精彩的演出，他們的動作速度有時快得像風一樣瞬間擊倒對手，有時又像錘子似的重挫對手，我看得目瞪口呆，場上的參賽員真是高手中的高手，不知道自己等下遇到的對手實力如何，可別像眼前的高手，我可不想瞬間被k出局。
時間飛快，轉眼間就是我的賽點，我參加的是男子兒童組32-35公斤級。同樣先檢錄上場，場上的對手看起來強壯結實，眼神犀利，好像一把劍似的穿透我的全身，那一瞬間我打了一個冷顫。
比賽開始，對手迅速左腳斜踢打到我的頭，我躲也躲不及，對方得分；比賽繼續(xù)，我才開始找對手的弱點，迎面給對方一腳，不料對手右腳又迅速往我身上一腳，對方又得一分……我被對手左一腳右一腳的踢在身上頭上，各個重要部位，護具下的我似乎整個人懵了，只聽到場上傳來教練嗡嗡的加油聲，場上的觀眾好像開始模糊不清，未等我清醒過來，我成了輸家，大比分的落差慘淡地掛在眼前。
一個多月的努力白廢了，站在賽場，我瞬間成獅子眼里的小綿羊，輸得那么徹底。我落下了傷心難過的淚水，旁邊同來的隊員媽媽，一位好心阿姨暖心地跑過來安慰我：“小帥哥，不要哭了，失敗是成功之母，只要下次再努力肯定能贏的！”可困在自己世界的我，偷偷躲到角落繼續(xù)抱頭痛哭流涕，完成控制不住自己。后來爸爸媽媽來了，淚干的我無力地站在他們面前，并告知了比賽結果。他們似乎并未在意，反而一會兒笑臉相迎，一會兒好言相勸，一會兒暖心擁抱，鼓勵我向前看。我依然傷心難過，一副包青天似的黑臉，比黑炭還黑，對體育館所有人與事，似乎漠不關心，完成沉溺在自己失敗的世界無法自拔。
事后，我知道一場半場的輸贏不是最終的結果，我們道館獲得省級“團體比賽第二名”，而我也獲得所參加級別的第五名，道館舉行了隆重的頒獎儀式，電視臺也來錄像了，全道館進行了熱熱鬧鬧的頒獎活動，現場還有出色的跆拳道劈板與品勢表演，精彩紛呈，我所有的陰霾一走而空，似乎也明白了一些道理。
對輸贏過于武斷只會讓自己困在黑暗的世界失去自我，反而忽略了身邊的美好。跆拳道精神之百折不屈，只要努力，永遠也不會白費！