大學生心理健康教育的活動方案(實用17篇)

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    選擇合適的方案要根據(jù)實際情況分析和評估。在實施這個方案之前,我們需要做好充分的準備工作。范文中的方案經(jīng)過實踐驗證,具有一定的可行性和可靠性。
    大學生心理健康教育的活動方案篇一
    3.幫助同學們更好的認識自己,積極樂觀,樹立自信心。
    四、活動對象:大一、大二學生。
    五、活動內(nèi)容:
    開幕式s由各班班長、團支書、心理委員以及心理中心工作人員出席參加。
    1.介紹5.25由來。
    微笑征集s。
    1.大一、大二參加,一共八個班,各班心理委員向班內(nèi)同學征集照片,并將班里每位同學的照片作成電子相冊,在班內(nèi)播映。
    2.將征集回來的照片進行篩選,老師也可參與,制作電子相冊并播映。
    主題活動s我愛我,讓愛牽動你我他。
    放飛心情,跟愛走動u同學們可以把自己的心情、祝福,夢想以及想說的話寫在氣球上,之后掛在校園內(nèi)展示。
    閉幕式u大一大二同學參加。
    1.總結(jié)活動。
    2.心理委員代表總結(jié)工作。
    3.宣讀獲獎名單,并頒發(fā)獎狀。
    4.喊口號,布置寫感受。
    七、活動宣傳:
    1.制作版面。
    2.制作條幅(內(nèi)容:教育學院第二屆5.25心理健康宣傳活動)。
    3.班里宣傳。
    八、經(jīng)費預算s。
    1.條幅70元。
    2.版面10元。
    3.白板筆10元。
    4.氣球10元。
    5.獎狀5元。
    6.打印費8元。
    備注:活動經(jīng)費從獎金中支出。
    大學生心理健康教育的活動方案篇二
    活動目標:
    1、通過學習,讓學生理解友誼的真諦。
    2、通過活動,使學生體會友誼帶來的歡樂,學會如何建立和維護友誼。
    3、懂得與同學相處要寬以待人,嚴于律己,培養(yǎng)同學之間的情感。
    活動重點:
    理解友誼的真諦,正確處理同學間的人際關系,學會如何建立和維護友誼。
    活動形式:
    游戲、小品表演、問題討論。
    活動準備:
    課件,歌曲《友誼天長地久》。
    活動過程:
    一、感受開心。
    1、圖片欣賞:課間活動游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎?都喜歡和誰一起玩?
    2、談感受:你能體會到圖片中這些同學現(xiàn)在的心情嗎?和好朋友一起玩游戲,感受如何?
    3、引出課題:和好朋友一起玩游戲那么開心,是因為彼此間存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎么能讓這朵花開得更漂亮,更美麗呢?今天我們就一起來研究《讓友誼之花常開》,共同培育友誼之花吧!
    二、交友標準。
    1、我的朋友:老師知道每個同學都有不少的`好朋友,誰來向大家介紹一下你的朋友?
    生自由匯報。
    2、交往中:你為什么喜歡和他(她)交朋友?
    3、交友標準:在和朋友交往的過程中你是怎樣做的?應該怎樣做呢?
    先在小組說說,然后請部分學生說。
    (待人和善、大方爽朗、誠實守信、樂于助人、熱情有禮、做錯事勇于改正等)。
    三、聯(lián)系實際,談做法。
    1、《爭吵》。
    和好朋友在一起的時光是充滿快樂,但是有時候也會鬧矛盾。請看這兩個好朋友。學生表演小品《爭吵》,大概內(nèi)容;韓少岳經(jīng)過好友吳怡欣的桌子,不小心碰倒了小明桌面上的書,兩人爭吵起來,還打起來。
    (1)看小品《爭吵》后討論:他們?yōu)槭裁磿称饋??如果這件事不解決會有什么結(jié)果?
    (2)讓我們一起想辦法幫他們恢復友誼好嗎?以對話的形式直接告訴故事中的人物。
    朋友之間難免也會有矛盾,鬧別扭。如果解決的方法不得當,友誼會冷淡、降溫,甚至可能破裂。所以有了別扭時,應當開誠布公,不失禮貌地談開,使友誼得到維持和鞏固。
    2、真正的朋友。
    是不是朋友說的、要求做的任何事都應言聽計從,百依百順,從不說一個“不”呢?請看下面的好朋友。
    學生表演小品《抄作業(yè)》,大概內(nèi)容:老師馬上就要收作業(yè),但董照瑞還沒做完,就向好友李淑婕借作業(yè)來抄,李淑婕答應了。
    (1)看了小品后,同學們有什么看法?
    (2)我們在什么情況下說“不”呢?(先討論,再回答)。
    四、玩游戲,維護友誼:
    生活中沒有了朋友,我們的感受是怎樣的'呢?現(xiàn)在我們玩一個“找朋友”的游戲。
    (1)、“找朋友”游戲規(guī)則:以小組為單位,老師叫人數(shù)(2個人、3個人等)音樂停下來,同學們就按規(guī)定的人數(shù)擁抱在一起,看哪組最快、最準確。
    談感受:找到朋友時,你的感受怎樣?找不到朋友時,你的感受又是怎樣?
    (2)、有朋友的感覺真好!那你認為怎樣做才能維護朋友間的友誼,讓友誼之花常開呢?讓我們通過下面的游戲來體驗一下。
    小組合作完成,連詞成句,使其組成一個短句:“用真誠換取友誼,用熱情灌溉友誼,用原則凈化友誼,用諒解保護友誼。忠厚是友誼的橋梁。”
    你能說說對這句話的理解嗎?(先討論,再回答)。
    小結(jié):同學們,請敞開你的心接受友誼吧,請交出你的心珍惜友誼吧。你將會無比的幸福和快樂!
    五、贈友誼卡,共享溫馨。
    先讓幾位同學讀讀卡上寫的內(nèi)容,然后送給他的好朋友,感受友誼的溫馨。然后同學們互贈友誼卡。(放《友誼天長地久》一歌。)。
    3、談收獲:通過學習,同學們學到了什么?懂得了什么?
    小結(jié):同學們,人的一生有許多感情是很寶貴,其中之一就是友誼。
    著名科學家培根說“友誼能使快樂倍增,能使痛苦減半”。同學們學會了怎樣維護我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開吧!
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    大學生心理健康教育的活動方案篇三
    為進一步推動我院大學生心理健康教育工作,促進大學生心理健康成長,根據(jù)《省教育廳辦公室關于在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動的通知》(xx教辦學[20xx]x號)文件要求,經(jīng)學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定,在全院開展第六屆“5.25”大學生心理健康教育月活動?,F(xiàn)將有關活動事項通知如下:
    一、活動主題:
    “5.25”我愛我——傾聽·互助·成長。
    二、活動時間:
    20xx年5月4日—5月28日。
    三、活動對象:
    全體在校學生。
    四、活動目的:
    提供一個能夠充分展示當代大學生的風采,增進同學們心靈之間溝通的舞臺;
    通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,營造我校良好的心理健康教育氛圍,推進校園文化建設。
    五、活動內(nèi)容:
    開幕式:開幕演講、心理趣味游園會。
    第一篇傾聽心靈。
    1、心協(xié)慢遞。
    內(nèi)容:郵寄出一年前同學們在心協(xié)的留言,并繼續(xù)為同學們開放這個平臺,對未來的自己或他人留言,或與未來的自己或他人談話,發(fā)現(xiàn)并記錄自己和他人的成長。
    時間:5月10日。
    地點:食堂南門。
    2、“房、樹、人”心理解惑。
    內(nèi)容:通過繪畫房樹人,從專業(yè)的視角,幫助你認識內(nèi)心最真實的自己,了解自己,從而發(fā)展自己,更好的愛護自己。
    時間:5月18日。
    地點:食堂南門。
    3、心理健康體檢。
    內(nèi)容:大學生心理健康教育中心隨機抽取名單,邀請學生們來中心參加一對一的咨詢,幫助你傾聽心靈的呼喚。
    時間:5月9日-30日。
    地點:8號樓219。
    第二篇攜手互助。
    4、主題班會評比。
    內(nèi)容:圍繞“傾聽·互助·成長”主題,自定題目,開展班會,通過班級活動的形式讓同學們更加關注自己的內(nèi)心世界和健康。
    時間:5月20日之前上交材料,具體時間各班自定。
    地點:各班自定。
    5、心理委員素質(zhì)拓展。
    內(nèi)容:邀請全體心理委員參與戶外素質(zhì)拓展活動,以增強團體凝聚力,提高工作積極性。
    時間:5月14日。
    地點:操場。
    6、十佳心理委員評選。
    參與對象:全體心理委員。
    7、“心理沙龍”--心理知識宣傳。
    時間:5月4日。
    地點:食堂南門。
    8、20xx年專兼職學生工作干部心理培訓。
    參與對象:全體輔導員、各班班主任。
    第三篇快樂成長。
    9、心理情景劇大賽。
    內(nèi)容:學生演員在舞臺上通過別樣的演繹,展現(xiàn)不一樣的自己,體驗不一樣的人生經(jīng)歷。觀眾從舞臺上了解并看到生活中的你我他,從別人的演繹中,看到更清楚的自己,進而學會心理調(diào)節(jié)的方法。
    時間:5月25日。
    地點:北樓320。
    10、心理講座。
    時間:待定。
    地點:待定。
    11、心理電影欣賞。
    時間:待定。
    地點:食堂西門。
    12、心靈晚會。
    時間:待定。
    地點:待定。
    六、活動要求。
    請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動,切實加大對主題活動的宣傳力度,不斷擴大工作效果和校園影響,努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導,保障學生參與度和實際效果。
    七、組織機構(gòu)。
    活動顧問:唐傳儉陳小進。
    指導老師:丁月萍。
    大學生心理健康教育的活動方案篇四
    建工系心理部。
    本次活動內(nèi)容主要有:心理健康教育主題班會、心理知識展板宣傳活動、“我的心靈故事”心理征文活動、“我心我秀”主題演講比賽、大學生心理健康專題講座、“心隨影動”心理電影展播與賞析活動、“5.25”大型心理廣場活動。
    宣傳板、橫幅、海報、校廣播站、學院網(wǎng)頁等。
    1.時間:5月22日。
    2.參加人員:輔導員、全院各班學生。
    3.地點:各班教室。
    5.5月24日收集整理各班級召開班會的小結(jié),并報學生處心理健康教育中心。
    1.時間:5月26日中午。
    2.地點:食堂門口。
    3.形式:組織學生負責出一塊展板,心理協(xié)會出一塊展板,放于食堂門口展覽,并進行評比。
    4.活動安排:。
    (1)5月24日前各班設計制作展板;
    (2)5月24——26日對展板進行審查,選出好的展板進行整理。
    (3)5月26日進行展覽。
    (三)“我的`心靈故事”征文大賽。
    1.時間:5月23日-5月30日。
    2.參加人員:建工系各班學生。
    3.主題:與心靈相約,與快樂同行。
    4.征文要求:
    (1)突出主題,反映生活。
    (2)內(nèi)容積極,適當融合心理健康知識。
    5.征文形式:不限。詩歌、散文、隨筆、小小說均可。詩歌不超過30行,其他作品1500字左右。
    7.活動安排:
    (四)“我心我秀”主題演講比賽。
    1.時間:5月23日-5月30日。
    2.參加人員:建工系各班學生。
    3.主題:放飛心靈擁抱生活。
    4.演講要求:
    (1)突出主題,反映生活。
    (2)內(nèi)容積極,具有一定的感染力。
    5.活動安排:
    1.時間、地點以海報通知為準。
    2.主講:
    (六)“心隨影動”心理電影展播活動。
    1.時間:5月24日。
    2.地點:多媒體大教室。
    3.影片:《心理游戲》。
    4.目的:通過心理電影的播放,讓同學們在放松的同時學到心理健康知識,進一步認識和挖掘內(nèi)心空間,完善自我人格。同時,活動有助于弘揚校園文化,營造健康的人文環(huán)境。
    1.時間:5月25日下午17:00----18:30。
    2.地點:新校區(qū)xx廣場。
    3.活動安排:
    5月25日下午4::0組織各班心理委員在大禮堂集合,集合完畢,前往新區(qū)。
    (八)簽名活動。
    大學生心理健康教育的活動方案篇五
    當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質(zhì)是大學生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,作為社會中一個越來越重要的群體,在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期,更易發(fā)生一些心理問題,因此,我班決定開展心理活動,讓更多同學受益與了解心理健康知識,更積極的生活。
    二、活動名稱和主題。
    三、活動目的。
    四、活動內(nèi)容:
    1、班上成員分為六組,每組由六人左右的同學組成。
    2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片,提問,小組自由討論,后選一名代表做回答。
    3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題,以及如何面對解決的。
    4、最后組織者進行總結(jié)。
    五、活動負責人與參與者。
    負責人:孫李娜。
    參與者:11級英語教育一班全體成員。
    六、活動時間。
    20xx年5月27日晚7:00。
    七、活動地點。
    大學生心理健康教育的活動方案篇六
    為貫徹落實《精神衛(wèi)生法》《“健康山西2030”規(guī)劃綱要》《關于加強心理健康服務的實施意見》(x衛(wèi)疾控發(fā)[2017]x號)的明確要求,進一步提升我校心理健康服務能力和規(guī)范化水平,促進全體大學生的心理健康素養(yǎng)普遍提升,傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識,營造關注健康、積極向上的校園生活心態(tài),構(gòu)建成熟的“五位一體”心理健康教育格局,學工部決定在全校開展第十五屆“5·25”大學生心理健康教育月活動?,F(xiàn)將有關活動要求通知如下:
    20xx年4月15日——5月31日。
    “心關懷·愛隨行·悅自己·共成長”
    1.院級常規(guī)工作。
    各學院以本次心理健康教育月活動為契機,進一步構(gòu)建心理健康五級關懷機制,扶持學院心理輔導站標準化建設。
    (1)配備健全的學生干部隊伍。各學院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上,選拔并配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名),并定期開展培訓及考核工作。
    (2)召開主題班會。依據(jù)春季大學生常見心理問題及各年級學生心理發(fā)展特點,組織各年級各班召開“心關懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會,引導學生樹立科學的心理健康意識,學會做自己的“心理健康第一負責人”,懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力,積極自助。
    (3)實施畢業(yè)生心理專項教育,引導并幫助畢業(yè)生樹立科學擇業(yè)和發(fā)展觀念,克服就業(yè)和升學過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒,積極調(diào)整心態(tài),恰當確立期望值,科學規(guī)劃未來,把握就業(yè)機會,實現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
    (4)排查危機心理。做好各年級學生心理危機傾向排查工作,杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則,深入細致地開展心理危機排查工作。對排查結(jié)果要認真分析,做好備案,對“重點”學生要有針對性的干預措施,預防心理危機事件的發(fā)生。
    (5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學院心理輔導站,開展“心理健康教育理論與實踐”培訓,提升隊伍的理論認識和工作水平。各學院可發(fā)揮合力,共享資源,打造精品培訓。
    (1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學等傳統(tǒng)傳播形式,并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術,營造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氛圍,積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。
    (2)繼續(xù)舉辦校級精品活動。由大學生心理健康教育中心宏觀指導,各學院合作承辦,采用學生們喜聞樂見的形式,舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽,敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學生的校級活動,提升全體學生的心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設活動點,各院至少參與組織1項校級活動。
    (3)精心組織學院特色活動。各學院圍繞今年的活動主題,結(jié)合本院專業(yè)知識結(jié)構(gòu)和學生發(fā)展特點,形成切實可行、富有特色的活動方案,豐富活動形式,增強活動吸引力,營造良好的教育氛圍。
    3.“精彩一課”課程教學競賽。
    每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色,錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流,提升心理健康理論課和活動課的教學質(zhì)量與水平。提交時間截止到5月21日。
    1.高度重視,精心組織,營造氛圍。
    4月25日上午將心理健康知識展板在指定地點展出;
    5月25日前將學院活動總結(jié)(含主題班會、心理委員培訓、活動圖文記錄)、心理危機排查記錄、班級心理委員名單及表彰學生名單,文字版加蓋分團委公章交回大學生心理健康教育指導中心,電子版發(fā)送至xx。
    2.有序開展,凝練經(jīng)驗,積極推廣。
    學工部對宣傳月活動進行跟蹤檢查、量化評比及表彰,對各學院特色活動進行總結(jié)、推廣,評比結(jié)果作為表彰依據(jù)和年終評優(yōu)重要因子。
    大學生心理健康教育的活動方案篇七
    為進一步加強我校學生心理健康教育工作,提升學生心理健康素質(zhì),學生處將在全校開展xx大學第十屆“5·25大學生心理健康活動月”活動。現(xiàn)就有關事項通知如下:
    一、活動時間。
    5月6日——5月25日。
    二、活動主題。
    陪你哭笑,伴我成長。
    三、活動安排。
    (一)校級活動安排。
    由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排,具體活動安排詳見附件1,請各學院(研究院)在學生中予以宣傳,發(fā)動學生積極參加。
    (二)院級活動安排。
    請各學院(研究院)面向全院學生開展不少于2項的心理健康教育活動,活動主題盡量緊扣“我愛我”、“在陪伴中成長”等心理健康理念,引導學生增強心理健康意識、心理求助意識和陪伴互助意識,真正做到“我愛我,我愛你,在陪伴中成長”。
    活動形式可以從以下建議中選擇,也可結(jié)合本院情況,開展特色工作。
    1、心理主題班會。
    2、心理知識宣傳櫥窗。
    3、心理健康知識競賽。
    6、班級心理素質(zhì)拓展。
    7、心理劇創(chuàng)作或排演。
    9、主題心理沙龍。
    10、心理學書籍品讀會。
    鼓勵地域接近或互動便利的兩個或多個學院聯(lián)合組織本屆“5.25大學生心理健康活動月”,實現(xiàn)資源的共享和效應的疊加。
    四、工作要求。
    請各學院(研究院)于5月10日前將本院“5.25大學生心理健康活動月”活動方案報送表發(fā)送至心理咨詢與教育中心郵箱xx。擬聯(lián)合組織“5.25大學生心理健康活動月”的學院,請聯(lián)合報送活動方案。
    聯(lián)系人:。
    學生工作處。
    205月6日。
    大學生心理健康教育的活動方案篇八
    各學院以本次心理健康教育月活動為契機,進一步構(gòu)建心理健康五級關懷機制,扶持學院心理輔導站標準化建設。
    (1)配備健全的學生干部隊伍。各學院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上,選拔并配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名),并定期開展培訓及考核工作。
    (2)召開主題班會。依據(jù)春季大學生常見心理問題及各年級學生心理發(fā)展特點,組織各年級各班召開“心關懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會,引導學生樹立科學的心理健康意識,學會做自己的“心理健康第一負責人”,懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力,積極自助。
    (3)實施畢業(yè)生心理專項教育,引導并幫助畢業(yè)生樹立科學擇業(yè)和發(fā)展觀念,克服就業(yè)和升學過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒,積極調(diào)整心態(tài),恰當確立期望值,科學規(guī)劃未來,把握就業(yè)機會,實現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、成功就業(yè)。
    (4)排查危機心理。做好各年級學生心理危機傾向排查工作,杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則,深入細致地開展心理危機排查工作。對排查結(jié)果要認真分析,做好備案,對“重點”學生要有針對性的干預措施,預防心理危機事件的發(fā)生。
    (5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學院心理輔導站,開展“心理健康教育理論與實踐”培訓,提升隊伍的理論認識和工作水平。各學院可發(fā)揮合力,共享資源,打造精品培訓。
    2.主題教育活動。
    (1)積極開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學等傳統(tǒng)傳播形式,并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術,營造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氛圍,積極宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。
    (2)繼續(xù)舉辦校級精品活動。由大學生心理健康教育中心宏觀指導,各學院合作承辦,采用學生們喜聞樂見的形式,舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽,敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學生的校級活動,提升全體學生的心理健康素養(yǎng)。根據(jù)各院地理位置分設活動點,各院至少參與組織1項校級活動。
    (3)精心組織學院特色活動。各學院圍繞今年的活動主題,結(jié)合本院專業(yè)知識結(jié)構(gòu)和學生發(fā)展特點,形成切實可行、富有特色的活動方案,豐富活動形式,增強活動吸引力,營造良好的教育氛圍。
    3.“精彩一課”課程教學競賽。
    每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色,錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流,提升心理健康理論課和活動課的教學質(zhì)量與水平。提交時間截止到5月21日。
    大學生心理健康教育的活動方案篇九
    活動目標:
    1、利用紙棒練習助跑跨跳過寬40厘米左右的平行線,發(fā)展幼兒身體、動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
    2、大膽探索紙棒的不同玩法,在游戲中感受小組合作的快樂。
    活動準備:
    1、紙棒(紙棒分為紅、綠、黃、藍四種)。紙球若干,球門。
    2、音樂《運動員進行曲》。
    3、一張統(tǒng)計表,游戲大小標記,獎牌。
    活動過程:
    隨著《運動員進行曲》幼兒進入場地,教師帶領幼兒做準備活動。
    上舉,下蹲,彎腰,踢腿,蹦跳。
    1.玩棒。
    (1)小組合作玩棒,探索紙棒的不同玩法。
    師:小運動員們真神氣,你們手里拿的是什么呀?(紙棒)。
    它是我們鍛煉身體的好伙伴,小朋友想一想,紙棒可以怎么玩呢。(幼兒討論)。
    下面老師有個要求,請你找和你拿相同顏色紙棒的小朋友組成一個小組,每一組小朋友一起來玩紙棒,我們要來比一比哪一組小朋友玩紙棒的方法最多,還能注意安全。好現(xiàn)在請你去找和你顏色相同的小朋友。
    (2)幼兒游戲,教師指導。教師有意識的鼓勵幼兒講給別人聽,促進同伴間互相學習能力的發(fā)展。
    (3)請一組幼兒示范紙棒的各種玩法,并帶領全體幼兒練習。
    師:哪一隊小朋友愿意來介紹一下,你們是怎么玩紙棒的?
    (學耍金箍棒、在手心里保持平衡、騎馬快跑、雙腳立定跳小溝、趕小豬、縱跳觸棒、擊劍、從棒上跳過、兩人扛棒跑等)。
    紅隊的小朋友想到的方法真多,我們一起來學學他們玩紙棒的方法。
    其他的小隊有沒有和他們不一樣的玩法?(再學一學)。
    2學習動作:助跑跨跳。
    (1)師介紹動作要領。
    師:剛才有小朋友想到了把紙棒擺成小河,跳過去。
    現(xiàn)在老師把小河變寬了(移動一根小棒),誰有辦法跳過去?
    (請2名幼兒來嘗試,提示兩只腳跳不過用一只腳跨)。
    師:他們是怎么過小河的?
    (要先跑再跳、跳的時候兩只腳要分開、還要用力跳……)。
    教師示范并講解動作要領:“兩手握緊拳頭,放在身體的兩邊,站在小河的.前面一段距離,再跑到小河前,一只腳用力蹬地,另一只腳跨跳過小河,一只腳落地,保持平衡。這個動作叫做助跑跨跳。”
    師:誰愿意也用這種方法來跳過小河呢?
    (請一名幼兒跨跳,教師針對性的講評。)。
    (2)集中魚貫練習,一個跟著一個。(分成四組進行)。
    師:小運動員們,把你們的棒放在筐里,排好隊。
    現(xiàn)在我們大家一起來練習本領。(依次跳過小河)。
    教師隨機觀察,指出不正確的動作,再依次進行練習。
    1.結(jié)合游戲場地介紹游戲規(guī)則,整隊排成四路縱隊。
    師:我們小運動員們真棒,都學會了助跑跨跳過小河。接下來我們小運動員要開始進行比賽了,你們想不想?yún)⒓影。拷裉煳覀儽荣惖拿Q叫做我的本領最大。場地上有3個游戲可以玩,(出示統(tǒng)計表)第一個場地是趕小豬(用紙棒趕紙球進球門),第二個場地是雙腳連續(xù)跳過小河,第三個場地是助跑跨跳。
    每個場地上都有裁判員,小運動員們你們每個游戲都去玩一玩的,和別人比一比,比好后你想一想,哪個游戲你玩得最好。
    2.幼兒自由練習。
    3.幼兒游戲。
    師:比賽要開始了,運動員們集合了(紅、綠、黃、藍)。小運動員們都玩得很認真,接下來我們就要來比賽了,仔細聽好比賽的規(guī)則(出示統(tǒng)計表)比賽以小組為單位進行,分為紅、綠、黃、藍四組,每個游戲每組派2名運動員參加,你們小組先討論一下,趕小豬游戲派哪兩個小朋友參加,雙腳連續(xù)跳過小河派哪兩個小朋友參加,助跑跨跳派哪兩個小朋友參加。
    師:小運動員們,有沒有商量好參加的比賽的人員。好現(xiàn)在請你把你玩的這個游戲的標記掛在胸前。
    掛好標記。
    師:運動員們,比賽的時候,這組里最快的運動員得的分就最多,最慢的小朋友得的分就最少,你比賽完了,老師會發(fā)給你一個數(shù)字,那個就是你得到的分數(shù),你要把你得的分數(shù)拿好,我們最后要統(tǒng)計的,得到分數(shù)最多的小組就能得到金牌,好不好。
    幼兒游戲。
    師:運動員們,進入比賽場地。
    集合計算分數(shù),明確名次。
    師:運動員們,我們要來宣布比賽結(jié)果了。
    4.以發(fā)獎牌慶祝勝利,小結(jié)活動情況。
    師:今天小運動員們都很出色,勝利完成了任務,頒獎儀式現(xiàn)在開始!第一名是紅隊…。
    師:今天的比賽玩得開不開心,運動員們退場了。
    跟著運動員進行曲,退出場地。
    大學生心理健康教育的活動方案篇十
    加深同學們對心理健康知識的理解,解決一些在學習、生活中產(chǎn)生的心理困擾,幫助同學們樹立健康心理意識,學會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài),培養(yǎng)健康、健全人格。
    二、活動主題:關注心理健康構(gòu)建典范校園。
    三、活動對象:全體學生。
    四、活動時間:20xx.5.3——20xx.5.30。
    五、活動內(nèi)容:
    活動時間:20xx.5.3下午活動時間。
    活動對象:高一、高二心理委員、班長。
    活動形式:召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關系列活動具體安排。
    手抄報。
    比賽。
    參賽年級:高二年級。
    時間:5月3日——5月20日。
    要求:圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等,內(nèi)容積極健康。其中手抄報版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。
    每班于5月16日前上交2份作品予以參評。
    5月17日——5月20日進行優(yōu)秀心理手抄報評選。
    5月23日——5月30日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽。
    (三)心理劇大賽。
    為進一步加強我校心理健康教育,使更多學生學習和了解心理調(diào)節(jié)方法,掌握心理健康知識,通過互動情境有所體驗和思考,提高學生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實際問題的能力,形成正確的心理健康觀念,展現(xiàn)學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。
    1、校園心理劇簡介。
    校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等,以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的,甚至是親身經(jīng)歷的事,從中體驗心理的細微變化,引起學生的共鳴,提高學生心理自助與互助能力,進一步激發(fā)同學們對身邊生活的體驗,關注自我心靈的健康,進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。
    2、活動主題。
    按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求,科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題,同時要做到主題鮮明。
    3、設計參賽劇本。
    各班要充分調(diào)動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活,具備真實性、代表性;要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為,引導學生模仿一種正確的行為方式。
    4、評分標準。
    4.1劇情曲折,富有戲劇性。(25分)。
    (1)能準確解讀人物心理,心理學術語使用恰當。
    (2)人物刻畫特點鮮明,富有個性。
    (3)語言精練優(yōu)美,富有感染力,能給人啟迪意。
    (4)對校園一些心理問題有一定預見性,并能給出合理的解決方案。
    (5)有一種或多種心理劇手法的運用,如獨白,角色互換,鏡觀,空椅子等。
    4.2表演流暢自然,注重細節(jié)表現(xiàn)。(25分)。
    4.3劇本圓滿,劇情圍繞主題;(10分)。
    4.4道具精良,服務劇情,使用恰到好處(20分)。
    (1)道具使用能準確表現(xiàn)劇情場景,道具切換快速安靜。
    (2)服裝要能準確表現(xiàn)人物身份。
    4.5總體印象。
    包括精神面貌、態(tài)度認真,著裝整潔,舉止大方等。(20分)。
    5、具體要求。
    5.1每班一個心理劇,時長5—8分鐘。
    5.2劇本均要求打印成電子稿。
    6、時間安排。
    5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿。
    5月9日——5月10日教育處審核劇本。
    5月10日——5月20日各班排練。
    5月23日進行心理劇表演大賽。
    5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術節(jié)閉幕式演出。
    7、獎項設置。
    優(yōu)秀劇本獎二名;表演獎二名;優(yōu)秀組織獎二名。
    (四)心理減壓團體輔導。
    1、活動背景及意義:
    隨著高考的臨近,高三學生的學習和生活變得緊張,為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學子們科學調(diào)試心理,提高學習效率,最終決勝高考,開展心理減壓團體輔導活動,讓他們輕松減壓,宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
    2、活動主題:釋放壓力,從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導。
    3、活動目的:通過短時間的氣球游戲活動,達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
    4、活動時間:5月9日—5月13日下午。
    5、活動地點:同心樓五層心理團體輔導室。
    6、活動方式:學生自愿報名。
    面向全體師生,通過組織各項主題性、創(chuàng)新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動,多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果,展示各院的學生心理健康教育的特色,引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。
    二、活動主題。
    主題:未來.幸福。
    三、活動時間。
    20xx年5月1日——5月31日。
    四、活動內(nèi)容。
    目的:二級學院結(jié)合本院專業(yè)特色、學生心理發(fā)展特點,自主設計主題鮮明,與學風建設、三涯(生涯、學涯、職涯)規(guī)劃、社會實踐結(jié)合率高,心理志愿服務創(chuàng)新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。
    目的:擴大心理健康教育宣傳路徑,發(fā)揮心理健康教育的影響力,調(diào)動大學生的參與熱情。
    3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務。
    目的:告訴未來的自己,認真規(guī)劃,不要迷失方向,勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。
    5.陽光之星評比。
    目的:完善心理教育體系建設,重視朋輩心理咨詢員的作用,尋找身邊的正能量傳遞者。
    6.心理經(jīng)典閱讀會。
    目的:“校園溢滿書香,好書伴我成長”,以書為友,閱讀正能量的心理類書籍,正視自己心理上的不足,給心靈以補養(yǎng),真正做到內(nèi)心強大。
    7.正能量歌曲點贊。
    目的:每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律,何不分享這種正能量,大家一起攜手前進。
    8.心理委員論壇。
    目的:圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責,探討在學風建設中應發(fā)揮的作用。
    9.四心班會。
    目的:圍繞學習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論,建立學習興趣,確立專業(yè)意識。
    10.心理專家進校園。
    目的:邀請校內(nèi)外教育專家,結(jié)合大學生學習心理進行講座、培訓。
    11.“走向未來”心理劇匯演。
    目的:展示大學生對于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突,尋找生命的真諦。
    要求:各二級學院結(jié)合活動立項,扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動,做到活動前有宣傳策劃,活動中有督導檢查,活動后有新聞報道。
    五、活動要求。
    1.各院要高度重視,認真進行活動策劃,創(chuàng)新形式。
    2.積極組織學生參與,調(diào)動學生參與積極性。
    3.調(diào)動本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作積極性,充分發(fā)揮學生自主能力。
    4.重視活動的記錄存檔工作,活動結(jié)束后要上交各活動。
    策劃方案。
    活動記錄(包括文字記錄報道ppt視頻圖片等)活動。
    上交時間截止到5月7日。
    大學生心理健康教育的活動方案篇十一
    中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì),培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì),促進我們?nèi)烁竦腵健全和發(fā)展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上,相伴成長”,將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。
    根據(jù)x學生心理健康教育發(fā)展中心關于組織“x學校心理健康教育活動月”的通知要求,我校決定開展“陽光路上,相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動,營造良好的校園心理氛圍,提升學生自助互助能力,促進學生心理健康成長。
    以心理健康月為契機,通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會,進行優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識,提高全體學生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學生積極樂觀,健康向上的心理品質(zhì),塑造陽光型的青春少年形象。
    陽光路上,相伴成長。
    3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選(x月下旬)。
    4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(x月~x月中旬前)。
    (1)心理廣播:強調(diào)心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動;。
    (2)黑板報宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;。
    2、心理情境劇排演:
    參與對象:
    心理社團成員,其他部分學生。
    首先對學生進行培訓,了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題,選擇一個劇本(可以自編,也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進行修改),進行心理情境劇的排演,優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
    (一)活動目的。
    為了提升學生對自身心理健康狀況的關注,增強社會適應能力和人際交往能力,促進學生健康成長,利用20x年x月學生心理健康教育活動月期間,以“陽光路上,伴我成長”為主題,特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。
    (二)活動對象。
    全體在校學生和教師。
    (三)活動時間。
    20x年x月。
    (四)活動安排。
    日期:20x年x月x—x月x日
    a以班級為單位,提交以人際關系、學習、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
    b活動方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。
    c屆時評選出優(yōu)秀主題班會方案設計。
    時間:20x年x月x日—x月x日。
    (2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。
    (3)安排教師進班級觀摩聽課。
    大學生心理健康教育的活動方案篇十二
    為進一步推進我院大學生心理素質(zhì)教育,提高學生心理健康水平,豐富校園生活,實現(xiàn)健康成才的教育目標,學院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機電職業(yè)技術學院“2”大學生心理健康教育活動月系列活動,現(xiàn)將有關活動具體事項通知如下:
    本屆心理活動月主題為“幸福有你,夢想同行”,旨在引導大學生進一步提高認識自我和他人的能力,提升自我價值感,構(gòu)建和諧的人際關系,共譜青春美好時光。
    本屆心理活動月的活動以充分調(diào)動學生積極性、擴大活動覆蓋面為切入點,結(jié)合我院實際,組織安排以下活動:
    (一)首屆心理游園會活動暨活動月開幕式。
    1、活動時間:五月初(具體時間另行通知)。
    2、活動地點:中心廣場。
    3、活動內(nèi)容:
    在學院心理活動月開幕式結(jié)束后,各系圍繞本屆活動月主題自主設計開展系部特色活動,要求活動形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康,有完整可行的實施方案,組織有序,學生參與度高,活動效果明顯。
    1、活動時間:五月上旬。
    2、活動地點:中心廣場。
    3、活動內(nèi)容:
    心理中心制作學院大學生心理健康知識及教育活動系列展板進行集中展示。
    (三)幸福隨手拍。
    1、活動時間:月20日止。
    2、活動地點:隨處可拍。
    3、活動內(nèi)容:
    用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美,以照片記錄幸福時刻。系部進行篩選后,在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評獎,專欄展出。
    (四)學生素質(zhì)拓展訓練活動。
    1、活動時間:五月上旬。
    2、活動地點:校園操場。
    3、活動內(nèi)容:
    針對院系特定學生組織開展心理素質(zhì)拓展活動,提高學生人際交往能力,增強學生心理素質(zhì)。
    (五)“青春吶喊,機電聲音”脫口秀大賽。
    1、活動時間:月2日止。
    2、活動地點:無。
    3、活動內(nèi)容:
    在全院范圍內(nèi)開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽,參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”,以此展現(xiàn)當代大學生的自我青春魅力,傳播青春正能量。
    (六)心理繪本設計大賽。
    1、活動時間:月28日止。
    2、活動地點:無。
    3、活動內(nèi)容:
    運用絢麗豐富的色彩和圖畫,形象生動的字和話語,針對活動月主題,編寫、繪制宣傳材料,編制一份份傳遞心意的心理繪本,能讓學生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題,減輕學習壓力,敞開心扉,拋開煩惱,以積極、樂觀的心態(tài)面對學習,面對人生。系部進行篩選后,在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。
    1、活動時間:月17日中午。
    2、活動地點:食堂前。
    3、活動內(nèi)容:
    讓學生在回答有關心理健康知識的問題中,樹立關注心理健康的意識,提高認識自我與他人的能力。
    (八)首屆十大“心靈衛(wèi)士”評選活動。
    1、活動時間:月0日止。
    2、活動地點:心理中心。
    3、活動內(nèi)容:
    結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開展情況,采取現(xiàn)場材料評審的方式,評選出學院十大心靈衛(wèi)士,展現(xiàn)學院心靈衛(wèi)士的“護心”風采。此項活動師生皆可參加。
    (九)心理委員專題系列培訓。
    1、活動時間:活動月期間。
    2、活動地點:心理中心。
    3、活動內(nèi)容:
    通過專題培訓,進一步提升學院心理委員的人際溝通能力,掌握心理咨詢基本技巧,提升心理服務能力與識別心理危機的能力。
    1、活動時間:六月初。
    2、活動地點:心理中心。
    3、活動內(nèi)容。
    心理中心將集中組織特色活動評選,各系以ppt形式進行成果匯報,具體事項另行通知。本次活動評選設置一等獎1名、二等獎2名、三等獎若干,將給予獲獎系部活動經(jīng)費獎勵。
    1、高度重視,加強領導。舉辦心理活動月是加強和改進大學生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措,各系應高度重視,以此為契機進一步加強和提升學生心理素質(zhì)。
    2、精心組織,廣泛宣傳。各系要結(jié)合實際,根據(jù)學院各項活動要求和時間安排,研究制定工作方案,組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。要精心組織,廣泛宣傳,調(diào)動學生參與的積極性,提高活動的覆蓋面和影響力。
    3、探索創(chuàng)新,打造品牌。各系應認真總結(jié)經(jīng)驗,加強溝通交流,積極探索創(chuàng)新,不斷提高水平,努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動。
    4、活動完成后,請注意保存相關資料,整理并上報心理中心。
    大學生心理健康教育的活動方案篇十三
    以學生為本,以學生的發(fā)展為本。
    自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長。
    培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和社會適應能力。
    1、通過班級心理輔導活動課,對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等,實現(xiàn)心理健康的預防性、發(fā)展性目標。
    2、設立“馨香一瓣”聊天室,讓學生傾聽心理的煩惱,在輕松愉快的氛圍中,開啟心扉,調(diào)適心理。
    3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目,對學生來信來電進行解答。
    4、通過“悄悄話”信箱,了解學生要解決的困難,讓學生在無助時能及時得到老師幫助。
    5、專家講座,邀請心理專家對學生進行心理輔導。
    6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗,向?qū)W生宣傳心理健康知識。
    7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目,引領學生解讀心理健康教育知識。
    1、學習輔導。
    它著重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練,增強學生的這些學習技能有助于他們學業(yè)成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。
    2、人格輔導。
    青少年成長發(fā)展的一個重要標志就是學會認識自我,學會認識他人,學會與他人溝通交往。人格輔導活動側(cè)重于自我意識與自我控制,以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓學生對自我有一個全面的了解,要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處,正確對待自己的長處,同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足,正確對待自己的不足。自我控制輔導活動著眼于情緒的調(diào)控。青少年學生的情緒很不穩(wěn)定,在個人調(diào)節(jié)與外界的關系時,情緒是最為敏感,最為活躍的心理成分。學會情緒的自我調(diào)節(jié),便于學生駕馭自我,也有利于他們更好地適應環(huán)境。人際溝通輔導活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時,與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。
    3、生活輔導。
    生活輔導主要側(cè)重于消費、休閑與應付危機等,這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閑的方式。
    大學生心理健康教育的活動方案篇十四
    從進入大學到現(xiàn)在,隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會,增強同學們的心理健康意識,提高同學們心理健康水平。
    通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協(xié)助的力量;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧的平面設計二班。
    擺正心態(tài),圓我大學夢。
    xx級平面設計2班全體學生。
    待定。
    精美禮品、音響等。
    (一)活動前期工作:
    申請教室、購買活動所需要的物品,安排等“海報制作”各班干具體的工作。
    (二)活動開始:
    (1)支持人講話,請班主任為這次活動做重要講話,宣布活動開始。
    (2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
    (3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
    (4)聽音樂猜歌名接歌曲:
    a.由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b。
    (5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
    (三)心理測驗:
    (四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結(jié)。
    約35元。
    大學生心理健康教育的活動方案篇十五
    各系、基礎部:
    為進一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實效性,培育學生健全人格,全面提升心理素質(zhì),根據(jù)《中共xx省委高校工委關于舉辦xx高校20xx年大學生心理健康節(jié)的通知》(文號)文件要求,經(jīng)學院研究,決定舉辦第x屆學生心理健康教育月活動?,F(xiàn)將有關事項通知如下:
    悅?cè)?、悅己、悅成長。
    1、主辦單位:學生工作處。
    20xx年5月17日—6月16日。
    1、建立學生德育教育工作室及四級預警系統(tǒng)。
    活動時間:5月17日—5月30日。
    活動要求:系部學管主任或?qū)W生科長或有德育經(jīng)驗的輔導員、班主任為核心成員,每系抽調(diào)1—2位成員組成團隊,建立德育工作室,同時健全宿舍、班級、系部、學院四級預警系統(tǒng)。
    2、開展優(yōu)秀心理輔導電影賞析活動。
    活動時間:5月17日—5月27日。
    活動要求:各系部以班級為單位組織學生觀看心理電影或宣傳片,并要求學生寫出觀后感。
    活動時間:5月17日—5月31日。
    活動地點:微機房。
    活動時間:5月23日—6月8日。
    活動要求:各班以“團結(jié)互助,給力心靈,共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會,引發(fā)學生思考如何將調(diào)適心理,樹立遠大的理想,幫助學生正確適應學校生活,適應環(huán)境。各系、各班級可以根據(jù)本學院的實際情況,創(chuàng)新活動內(nèi)容和形式,并不斷總結(jié)經(jīng)驗,及時反饋交流,推廣新的做法?;顒咏Y(jié)束后將主題班會的教案及活動照片發(fā)至學工處郵箱。
    活動時間:5月25日—5月26日。
    活動要求:組織學生對我院心理健康教育與咨詢中心的設施和提供的服務進行現(xiàn)場體驗和參觀。具體要求另行通知。
    6、各系部團隊沙盤游戲制作體驗活動。
    活動時間:6月16日之前。
    活動要求:每個系部至少帶領學生團隊做一個流程(每個流程不少于兩次)沙盤游戲制作體驗活動。將每個作品拍照留影,寫上相應的名字,作品名,并以系部負責的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團隊對作品進行一定的描述(即:沙盤的名字、故事寫出來)后整理成檔、留存。
    1、高度重視,加強領導。各系部要高度重視,系部主要負責人為第一責任人,明確任務,細化措施,抓好落實,認真結(jié)合本單位實際制定切實可行的活動方案。同時加大宣傳力度,及時將活動開展情況報送心理咨詢中心,通過網(wǎng)站進行宣傳。
    2、精心策劃,打造品牌。各系部開展活動要寓教于樂,注重實效,突出活動的教育意義。要注重品牌活動的創(chuàng)建,積極打造校園文化活動精品,不斷賦予新的內(nèi)涵,充分發(fā)揮教育功能。
    3、及時總結(jié),鞏固效果。各系部在活動中要及時總結(jié)經(jīng)驗,不斷提高做好學生心理健康教育工作的實效性和針對性,增強新形勢下學生工作水平。各系部于6月16日前,將心理健康教育月活動總結(jié)(含活動照片)發(fā)至學工處郵箱。
    大學生心理健康教育的活動方案篇十六
    自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長。
    助人自助。
    培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和社會適應能力。
    1、通過班級心理輔導活動課,對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等,實現(xiàn)心理健康的預防性、發(fā)展性目標。
    2、設立“馨香一瓣”聊天室,讓學生傾聽心理的煩惱,在輕松愉快的氛圍中,開啟心扉,調(diào)適心理。
    3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目,對學生來信來電進行解答。
    4、通過“悄悄話”信箱,了解學生要解決的困難,讓學生在無助時能及時得到老師幫助。
    5、專家講座,邀請心理專家對學生進行心理輔導。
    6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗,向?qū)W生宣傳心理健康知識。
    7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目,引領學生解讀心理健康教育知識。
    1、學習輔導。
    它著重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練,增強學生的這些學習技能有助于他們學業(yè)成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。
    2、人格輔導。
    青少年成長發(fā)展的一個重要標志就是學會認識自我,學會認識他人,學會與他人溝通交往。人格輔導活動側(cè)重于自我意識與自我控制,以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓學生對自我有一個全面的了解,要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處,正確對待自己的長處,同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足,正確對待自己的不足。自我控制輔導活動著眼于情緒的調(diào)控。青少年學生的情緒很不穩(wěn)定,在個人調(diào)節(jié)與外界的關系時,情緒是最為敏感,最為活躍的心理成分。學會情緒的自我調(diào)節(jié),便于學生駕馭自我,也有利于他們更好地適應環(huán)境。人際溝通輔導活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時,與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。
    3、生活輔導。
    生活輔導主要側(cè)重于消費、休閑與應付危機等,這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閑的方式。
    英育學校政教處。
    大學生心理健康教育的活動方案篇十七
    這是心理健康教育活動方案,引導學生學會克服嫉妒心理,學會尊重別人。
    在社會生活中,人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中,卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如,人群中,普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理,影響人與人之間的感情,更使自己疲憊不堪,學生中,這種現(xiàn)象十分常見。
    1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài),認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
    2、正確認識自己的這種狀態(tài),學習如何避免和克服嫉妒。
    3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
    1、以不署名的方式,讓學生根據(jù)自己生活中的體會,把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
    2、確定扮演角色,并進行小品《無名之火》的排練。
    3、黑板上寫“克服嫉妒心理,學會尊重他人”幾個大字。
    4、邀請幾名家長前來參加,講清活動目的。
    (以小品的形式,創(chuàng)設情境。)
    小品《無名之火》
    劇情:
    雙休日,六年級女學生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲,劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出,在大門口看到楊阿姨家新買的汽車,劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
    學校里,劉玲和張麗這對好朋友,正在研究一道物理難題。當?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分,成績不如張麗的劉玲一反常態(tài),下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班里選班長,張麗是兩名候選人之一,劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)
    (以問題來引發(fā)思考。)
    (1) 劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?
    (因為她家沒有楊阿姨家富裕,她的成績沒有張麗好,所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
    (2) 定義“嫉妒”
    “嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較,看到別人某一方面比自己好,自己又達不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心,并達到了惱怒于他人的程度。
    (觀看錄像,體會危害;集體討論,分析后果。)
    (1) 看錄像《縱火犯》
    劇情:
    山東某大家有個姓唐的女大學生,從小受到媽媽的寵愛,養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學后,處處想撥尖,出人頭地,因為沒被選上班干部,心里很不自在。一次,班上有兩位女同學考試分數(shù)比她高,她更是妒意大發(fā),竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學習用品全偷了,使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評,但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍,把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
    (2) 討論“嫉妒”的危害
    a “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人,由于他的心計全部用在如何嫉妒別人,設法算計別人,妄想把別人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。結(jié)果,且不論對被妒者有無損害,首先他空耗了自己的寶貴時間和精力,最終一無所成。
    4、制“妙方”
    (以小組討論研究、記者采訪專家、家長談論感受的形式,討論方法,促進心理健康)
    (1) 學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
    (2) 小記者采訪心理輔導教師。
    小記者:高老師,我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
    高老師:首先要看到新型的人際關系應該是平等互助、團結(jié)共進的關系。21世紀的少年兒童無論是男是女,應該把競爭的機制引入到人際關系中去。不過,我們的競爭,第一,是在平等的基礎上的競爭;第二,競爭的目的,并非為了搞垮別人,而是為了互相促進,互相幫助,共同進步;第三,競爭的結(jié)果,自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn),但無論是勝者還是負者,在人格上是平等的,各自在新的起點上,繼續(xù)相互幫助,團結(jié)前進,絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。
    其次,要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒,一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上,現(xiàn)時是相反,總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上,嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西,但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”,在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化??傊瑳]有自信,才會產(chǎn)生嫉妒。
    日本學者三木先生指出:“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己,培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒。”他說,“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力,這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的,那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強,并且重要的是具有更大的持久的力量。
    第三,一方面自己不去嫉妒別人,另一方面當被人嫉妒時,要正確對待,即心胸要寬廣一些,不要去計較,甚至傷心備至;要在可能的條件下,給對方以能夠接受的幫助。
    (3) 家長談談自己的想法。
    同學們,生活在群體中的我們,常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)了自己的缺點,他們在比較中找差距,在比較中求進步。還有一類同學,他們也在比較,也在找優(yōu)點,尋缺點,可是得出的結(jié)果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點,卻對別人的優(yōu)點視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點,卻對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人,抬高自己,他們比較來比較去,只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹,如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉,而是上它在軀體里寄生,那么,等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此,我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績,化壓力為動力,變嫉妒心為上進心。