偶爾我們需要暫停一下并思考一下我們的方向。寫總結(jié)時(shí)，我們要注意避免夸大和夸張，保持客觀、中肯的態(tài)度，傳遞真實(shí)的信息。接下來(lái)是一些經(jīng)典案例的總結(jié)，讓我們一起來(lái)看看有哪些經(jīng)驗(yàn)可以借鑒。
跑步是一種快樂(lè)篇一
初秋的一天下午，太陽(yáng)高掛在天空,它毫不吝嗇地把耀眼的光茫灑在大地。學(xué)校操場(chǎng)上沒(méi)有一絲風(fēng)，四(2)班的同學(xué)正在操場(chǎng)上體育課。為了能在這次廣播操比賽中取得好成績(jī)，他們不怕熱，不怕累，認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作。有的同學(xué)已脫掉了外衣，有的同學(xué)不時(shí)用手擦去額上淌下來(lái)的汗水。
這時(shí)，二樓四(2)班的走廊上出現(xiàn)了一個(gè)女同學(xué)，她就是我，是一位少先隊(duì)員。因?yàn)榍安痪茫业哪_走樓梯時(shí)不小心扭傷了，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，因此我只能靠在走廊上看同學(xué)們做操。我抬頭看看被人們比喻為“秋老虎”的太陽(yáng)公公，又低頭看看正汗流滿面的同學(xué)們，我恨不得變成一片云彩為同學(xué)們遮陰，化作一股清風(fēng)為同學(xué)們解熱。天氣這么熱，我真愿意能夠?yàn)橥瑢W(xué)們做點(diǎn)什么事!
忽然，我回頭看見(jiàn)了劉一帆同學(xué)擺在課桌上的水杯。心中一亮：有了，不是有很多同學(xué)有帶水杯嗎?到程老師辦公室去提開(kāi)水，給每一個(gè)同學(xué)倒杯水吧!免得大家呆會(huì)去喝冷水。現(xiàn)在老師不是經(jīng)常教育我們要注意飲水、飲食衛(wèi)生，預(yù)防甲型流感嗎?于是，我把同學(xué)們的每一個(gè)熱水杯都找了出來(lái)，擺到桌子上，揀了兩個(gè)大杯子，一拐一拐地向老師辦公室走去。
一趟、兩趟……汗水順著我的臉頰淌了下來(lái)。我沒(méi)有放棄，依然不停地在四(2)班教室與四年段老師辦公室之間來(lái)回。終于，每個(gè)同學(xué)的水杯里都有開(kāi)水了。
下課鈴響了，同學(xué)們急匆匆地沖上樓梯，涌進(jìn)教室。看到每一個(gè)人的桌子上都有一杯水，大家都怔住了，但很快猜測(cè)出是我倒的。他們紛紛來(lái)到自己的座位上，大口大口地喝水。我看著他們大口大口地喝著，聽(tīng)著他們不住的感謝聲，我的心比喝了蜜還要甜!
倒開(kāi)水，就這么一件小事，卻讓我也盡到了一份責(zé)任。更讓我明白了責(zé)任是一種快樂(lè)!
當(dāng)你驚詫于珍珠的'圓潤(rùn)華美、晶瑩剔透時(shí)，你可知道蚌忍受了怎樣的苦痛，才將一顆沙粒孕育成絢麗的珍珠?責(zé)任就像心靈的沙粒，它束縛了我們的行動(dòng)，限制了我們的自由。但終有一天，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，它已成為一顆珍珠，給我們的生命增添了無(wú)限的光彩!
“天下興亡，匹夫有責(zé)?！币粋€(gè)人若想立足于社會(huì)，首先應(yīng)該具有的，就是對(duì)國(guó)家高度的責(zé)任感。范仲淹少時(shí)勤奮，學(xué)有所成，本可以在京城享受高官厚祿，可他卻主動(dòng)要求到偏遠(yuǎn)的邊塞去保家衛(wèi)國(guó)。他到邊塞后，時(shí)刻不忘自己的責(zé)任，日夜操練軍隊(duì)，使敵軍十余年不敢進(jìn)犯。后來(lái)，皇帝又讓他作宰相，這“一人之下，萬(wàn)人之上”的職位象征著財(cái)富、地位，是多少人心馳神往、夢(mèng)寐以求的。但范仲淹拒絕了，他認(rèn)為國(guó)家的安定才是他義不容辭的責(zé)任，只有守衛(wèi)邊疆，敵人不敢來(lái)犯，國(guó)家才能安定富強(qiáng)。
“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”是范仲淹一生的真實(shí)寫照。他心懷責(zé)任，克制私欲，雖未作宰相，但其成就和名聲，仍不遜于史上任何一位身居相位的人。
杜甫高呼“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏”是以拯救貧苦人民為責(zé)任;董存瑞以身為支架，手舉炸藥包，是以掩護(hù)隊(duì)友、革命勝利為責(zé)任;馬丁·路德·金常說(shuō)“我有一個(gè)夢(mèng)想”，是以解放黑人為責(zé)任。他們的一生經(jīng)歷了數(shù)不清的艱難困苦，但他們的心靈也因責(zé)任打磨出了一顆顆令后人銘記的珍珠。
責(zé)任的珍珠之所以發(fā)光，是因?yàn)樗?jīng)歷了心靈的選擇。菲利普醫(yī)生生于20世紀(jì)初，他醫(yī)術(shù)高明，醫(yī)德高尚。有小偷進(jìn)他的診所偷東西摔斷了腿，他卻二話沒(méi)說(shuō)，將小偷治好后送走?？僧?dāng)二戰(zhàn)發(fā)生后，一位蓋世太保頭目身受槍傷被送進(jìn)他的診所治療，他卻毫不猶豫地一刀殺死了這個(gè)雙手沾滿了人民鮮血的劊子手。他被逮捕后，有人指責(zé)他忘記了自己作為醫(yī)生的責(zé)任。他義正言辭地回答：“不，我沒(méi)有忘記救死扶傷是醫(yī)生的天職!我可以救傷害過(guò)我的人，但當(dāng)納粹到來(lái)時(shí)，我的首要責(zé)任就是反法西斯，我不能救傷害世界人民的人!”菲利普醫(yī)生的做法值得我們深思。
隨著時(shí)間的流逝，境況的改變，責(zé)任也不可能一成不變，它需要我們保持清醒的頭腦，從大局出發(fā)。惟其如此，這心靈的沙粒才會(huì)真正孕育成一顆流傳千古的珍珠!
跑步是一種快樂(lè)篇二
11月6日，大家期待的新余市第二屆仙女湖杯馬拉松賽，如期舉行。比賽分為男、女全馬，男、女半馬，情侶組，5km迷你，3個(gè)項(xiàng)目，6個(gè)組別。
在新干微馬隊(duì)的大家庭里，我是一個(gè)新隊(duì)員，入隊(duì)的時(shí)間比較短，參加微馬團(tuán)隊(duì)跑步鍛煉的數(shù)次比較少，體能、耐力都不太好，從未參加過(guò)社會(huì)性的比賽活動(dòng)。但微馬隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)友們，為了激發(fā)我的跑步鍛煉興趣，拓寬我的視野，培養(yǎng)跑步熱情，鼓勵(lì)我參加這次在臨近市區(qū)舉行的跑步比賽活動(dòng)，并選擇運(yùn)動(dòng)量最小的5公里迷你項(xiàng)目。在大家的支持下，我抱著學(xué)習(xí)與游玩的心態(tài)同意參加，并委托周琴隊(duì)長(zhǎng)親自幫我在網(wǎng)上報(bào)名和繳費(fèi)，這是我此生參加的首次大型體育比賽活動(dòng)。
新干微馬隊(duì)有4人報(bào)名參加了全馬項(xiàng)目，20多人參加了半馬項(xiàng)目，我和5位隊(duì)友共6人參加了迷你項(xiàng)目，其中有一位小朋友。全馬和半馬都會(huì)計(jì)成績(jī)，對(duì)取得前幾名成績(jī)的，還有獎(jiǎng)勵(lì)，而迷你項(xiàng)目不計(jì)成績(jī)。三個(gè)項(xiàng)目的共同起點(diǎn)在新余北站，出發(fā)時(shí)，依次是全馬組、半馬組，最后是迷你組。在8點(diǎn)出發(fā)前，新余北站的大道上，可謂是人山人海，大家成群結(jié)隊(duì)的歡呼拍照，如同節(jié)日，盛況空前。
我們6位跑迷你的新干微馬隊(duì)友，匯聚在如洪流般的跑步大軍中，一路歡欣，一路拍照。我們不求速度，不計(jì)成績(jī)，一路照顧少年跑友，防止人多而被跑丟，所以是三、四個(gè)手牽手的一同跑向前方，引來(lái)其他跑友的友情贊賞與歡笑。我們跑迷你，不分年齡，不分性別，沒(méi)有成績(jī)，沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)，但我們一樣的歡快奔跑，更加放松的玩樂(lè)開(kāi)心。因?yàn)闆](méi)有壓力，所以這是發(fā)自內(nèi)心的，源于團(tuán)隊(duì)的快樂(lè)。
我們充滿陽(yáng)光，相互支持，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，向著健康積極奔跑，每個(gè)人的臉上都像花兒一樣的燦爛，充分體會(huì)到了參加這個(gè)大型活動(dòng)的滿滿樂(lè)趣。我感謝周隊(duì)，感謝所有的跑友們，跑步讓我年輕，運(yùn)動(dòng)讓我健康，你們讓我快樂(lè)，生活讓我幸福！
跑步是一種快樂(lè)篇三
隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進(jìn)我胸膛，即使再小的帆也能遠(yuǎn)航。
——題記。
跑步，可以鍛煉身體，可以放松心情，可以忘懷自我，還可以享受到無(wú)限快樂(lè)。
“叮叮?！６６！逼鸫测忢懥耍瑢W(xué)們觸電似地迅速坐起了身，套上衣服，疊好被子，而且還一定要是棱角分明的豆腐塊喲。接著便沖起洗手間，上廁所、洗臉、刷牙……一時(shí)間，說(shuō)話聲、洗涮聲、催促聲，頓時(shí)整個(gè)寢室都沸騰了，新的一天開(kāi)始了。
一番緊張而有序的忙碌之后，我和幾位同學(xué)一起快步走向操場(chǎng)。一路上，耳邊涌進(jìn)了幾聲埋怨：
“唉，又要跑步，可憐了我嬌嫩的小腳丫了！”
“煩人，又要用汗水洗澡、洗衣了！”
“今天，我的腿怎么像灌滿了鉛一樣沉重，抬都抬不起來(lái)，還怎么跑呀？”
我身邊的幾位同學(xué)一聽(tīng)，卻笑了起來(lái)，只見(jiàn)其中一個(gè)臉上寫滿笑意的說(shuō)：“鍛煉肌肉，防止挨揍！”別一位同學(xué)一聽(tīng)，竟自信地對(duì)上一句：“強(qiáng)身健體，保家為國(guó)！”啊，我可愛(ài)的同學(xué)們，真是了不起呀！
快要跑操了，隨著體育委員一聲令下“跑步走”，全班同學(xué)一個(gè)步伐，踏出了第一步，鏗鏘有力。同學(xué)們跟著體育委員的`口令，矯健的步伐，一致的擺臂，看著操場(chǎng)四周那綠色的樹(shù)木，望望天上那初升的朝陽(yáng)，不由得讓人感到心曠神怡。晨跑，真讓人快樂(lè)！
我沉浸以跑步之中，猶如見(jiàn)到了陶淵明《桃花源記》中所描述的景象一樣，無(wú)憂無(wú)慮，優(yōu)哉游哉！
聽(tīng)到那鏗鏘有力的步伐，我眼前又猶如看到了一片廣闊的原野，一匹匹快馬盡情馳騁，無(wú)拘無(wú)束，一任那大自的神奇秀麗在眼前流淌，讓人心中充滿豪情，跑步，真讓人快樂(lè)！
再來(lái)一遍口號(hào)吧。“一二三四、一二三四……”那洪亮而短促的口號(hào)聲，響徹整個(gè)校園，連那朝陽(yáng)似乎都振奮了精神，露出了明亮的笑容。
跑步結(jié)束后，幾滴汗水從臉頰滑落，義無(wú)反顧地摔落在地，留下了我放松的身體，快樂(lè)的心情。
劉翔說(shuō)：“我不是為自己而跑，我是為了國(guó)家而跑，國(guó)強(qiáng)民樂(lè)。”我也像他一樣，為了快樂(lè)而跑，也為了美好的明天而盡情奔跑！
跑步，是一種快樂(lè)，快樂(lè)地跑步，快樂(lè)地成長(zhǎng)。讓我們一起奔跑起來(lái)吧！
跑步是一種快樂(lè)篇四
本日，是一年一度的‘五一’國(guó)際休息節(jié)，是我期盼已久的節(jié)日。
本日，我早早的起了床。吃完飯后，聽(tīng)我的冤家說(shuō):“一同往角逐放鷂子吧！”我沒(méi)有理睬了，可他說(shuō)：“那你往看看嗎？”我理睬了。他們拿起了自己的鷂子，跑到空闊的中央往，我也跟了已往。
“到了”我聞聲我的冤家喊道,“你看那天多藍(lán)，就像大海一樣藍(lán)！”我仰開(kāi)始來(lái)，瞥見(jiàn)天空真的是瓦藍(lán)瓦藍(lán)的，東風(fēng)寂靜，這正是放鷂子的好天氣。空隙上，我們都極度愉快，有說(shuō)有笑。個(gè)個(gè)臉上都彌漫著自大和自滿，誰(shuí)都想讓自己的鷂子飛起來(lái)，一展雄勢(shì)。
角逐開(kāi)始了。臨時(shí)候，千姿百態(tài)，五彩繽紛的鷂子慢慢飛上了天空。真讓人有點(diǎn)目炫龐雜，美不勝收。有綠色的“蜻蜓”、滿身斑紋的“胡蝶”，另有......瞧，那只小“蜜蜂”似乎在花叢中忙著采蜜；“雄鷹”比上下；“火箭”竄上天空，好像要鉆進(jìn)云霧，摸索宇宙奧妙......
我看著，想了起來(lái):啊，鷂子，你們飛吧，向那湛藍(lán)的天空。在這明媚的春景，載著熱和的東風(fēng)，載著宏大的理想，載著美好的愿看，飛吧，飛吧!
我仰視天空，跳啊，叫啊，如癡如醉。模糊間，天空中的鷂子彷佛變成了彩霞，把藍(lán)天映托得格外美麗。祖國(guó)的藍(lán)天，祖國(guó)的大地，我深深愛(ài)著你......
這個(gè)“五一”國(guó)際休息節(jié)我過(guò)得極度快樂(lè)！
跑步是一種快樂(lè)篇五
我喜歡在三坊七巷里穿梭，喜歡向游客介紹我們福州的風(fēng)土人情，喜歡帶領(lǐng)游客感受屬于這里的歷史溫度。
在這里，每一條坊巷中都有著我的腳印與回憶。我?guī)ьI(lǐng)不同的游客一次又一次地穿梭于坊巷中，為他們講述這片名為三坊七巷的人文和歷史。有些人稱這叫解說(shuō)，但我覺(jué)得解說(shuō)太沉重，失去了這件事本該有的輕松，我叫它講解。
在三坊七巷中，我的語(yǔ)言就是我的思想，偶爾幾次的失誤逐漸累成經(jīng)驗(yàn)，促使我成為一名優(yōu)秀的講解員?，F(xiàn)在回望曾經(jīng)的經(jīng)歷，不禁讓我感受到成長(zhǎng)的快樂(lè)。前一次還是扭扭捏捏，后一次便是大膽向前，勇敢表現(xiàn)；前一次只是將講解詞生硬地背出來(lái)，后一次就能將他人的建議與自己的思考融入其中。一張張照片，一個(gè)個(gè)視頻，這記錄都是回憶，讓我感到時(shí)光其實(shí)并不那么快。
每一次走進(jìn)名人的故居，都有著不同的心情。當(dāng)我走進(jìn)林覺(jué)民冰心故居給游客講解林覺(jué)民的《與妻書(shū)》時(shí)，我感受到了林覺(jué)民舍小家為大家的精神，革命先烈們的熱血震撼了我們，讓我們更加珍惜今天的幸福生活。站在紫藤書(shū)屋門前，我和游客分享大家熟悉的冰心奶奶的《小桔燈》，感受這位世紀(jì)老人對(duì)孩子滿滿的愛(ài)。
而在衣錦坊，總能感受到進(jìn)京趕考的書(shū)生衣錦還鄉(xiāng)的喜悅。從水榭戲臺(tái)的大門到那坐于三面環(huán)水的戲臺(tái)，游客有思考，有交談，但全都沉浸在這宅子的經(jīng)歷中，都期待著那座戲臺(tái)每每與她相逢，好似都能看見(jiàn)那表演的身影。
跑步是一種快樂(lè)篇六
“書(shū)是人類進(jìn)步的階梯”這句話你們可能早就聽(tīng)厭了，可我就不是這樣，因?yàn)殚喿x讓我感受到了無(wú)盡的快樂(lè)！
小時(shí)候，我就迷上了古詩(shī)，因?yàn)榘职殖３?huì)讀給我聽(tīng)。其中，我記得最清楚的一首就是：“千山鳥(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅，孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪”，這是柳宗元的五言絕句《江雪》。那時(shí)候，每天睡覺(jué)前，我都會(huì)吵著讓爸爸給我讀古詩(shī)。但是，爸爸能記得的古詩(shī)也有限，只好給我買了本幼兒版的唐宋詩(shī)詞三百首，從此，我便愛(ài)不釋手了，每天都要背誦幾首。因此，我還認(rèn)識(shí)了“唐宋八大家”呢：韓愈、柳宗元、蘇軾、歐陽(yáng)修等。
之后學(xué)校發(fā)了一張訂閱書(shū)籍的單子，我當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)。一下子訂閱了好多的書(shū)刊，媽媽也同意了，因?yàn)樗矠槲覑?ài)看書(shū)而特別高興，并且以后，只要我提出來(lái)要買書(shū)籍，爸爸和媽媽總是第一時(shí)間滿足我。當(dāng)然了，我也就下定決心要好好閱讀和欣賞每一本書(shū)，每一篇精彩文章，因?yàn)榘职衷?jīng)告訴過(guò)我：腹有詩(shī)書(shū)氣自華，我也想做一個(gè)有氣質(zhì)的女孩。
閱讀，使我快樂(lè)！閱讀，讓我的知識(shí)面更廣闊！總之，書(shū)籍就像我最好的一個(gè)知心朋友，每當(dāng)我閱讀它們時(shí)，就像在跟我講述著它們的“喜怒哀樂(lè)”。
來(lái)吧，同學(xué)們！放下手中的手，離開(kāi)電腦，捧起旁邊的書(shū)籍，和我一起體驗(yàn)閱讀的快樂(lè)吧！
跑步是一種快樂(lè)篇七
我最近讀到一篇文章《》，我感覺(jué)很有意味。
文章里面主要講述了兩個(gè)故事。首先講述了30年前一個(gè)年輕人離開(kāi)了自己的家鄉(xiāng)，開(kāi)始創(chuàng)造自己的前途，向自己的人生邁出了第一步。少小離家，云山蒼蒼，心里免不了幾分惶恐，于是他便向本族的族長(zhǎng)請(qǐng)教。老族長(zhǎng)只送給了他三個(gè)字：不要怕。并告訴他，人生秘訣有六個(gè)字，這三個(gè)字可供你半生受用了。30年后，這個(gè)年輕人已是個(gè)中年人了，他又去拜訪那個(gè)老族長(zhǎng)，老族長(zhǎng)告訴他人生另一半的秘密，赫然又是三個(gè)大字：不要悔。人生在世，年輕時(shí)不要怕，中年時(shí)不要悔，這是經(jīng)驗(yàn)的提煉，智慧的濃縮。
然后敘述一位父親對(duì)兒子的教誨。那位父親說(shuō)：“要保持快樂(lè)，孩子，我們雖然窮，但至少我們還擁有快樂(lè)，不要輕易丟掉快樂(lè)，否則我們將會(huì)更加的一無(wú)所有。你要快樂(lè)，在你經(jīng)過(guò)的每個(gè)地方，留下你的笑聲作紀(jì)念，讓人們?cè)诙嗄旰笕杂浀卯?dāng)年有一個(gè)多么快樂(lè)的小伙子從此經(jīng)過(guò)?！?BR> “，這是因?yàn)樗軌騻魅?。你要把你的快?lè)傳染給你身旁的每一個(gè)人，讓他們像鮮花一樣綻開(kāi)笑臉。
“孩子，在你經(jīng)過(guò)的每個(gè)村莊，人們都會(huì)像親人樣待你，他們會(huì)給你甘甜的水，給你的包裹里塞滿干糧。那么，你就給他們快樂(lè)吧。記住，，它能讓你在人們的心中活上好多年?！?BR> 這個(gè)充滿人生哲理的故事就這樣結(jié)束了。的確，快樂(lè)不僅是對(duì)自己的一種美德，也是對(duì)別人的一種美德，我這里也有兩個(gè)鐵錚錚的實(shí)例。
有一天晚上，我好不容易趕完了老師布置的作業(yè)，在那里高興得手舞足蹈，再回頭一看，還有好多人在那做功課。我找他們談話也沒(méi)有人搭理我，后來(lái)我告訴一些人怎樣才能做得更快，果然不出一會(huì)那些人都做完了，減輕了負(fù)擔(dān)的他們和我一樣快樂(lè)，并將快樂(lè)散播出去，傳遞下去……此乃其一。
同樣一本書(shū)上，寫著同樣一個(gè)故事。從前有一富翁，因傾家蕩產(chǎn)，傷痛欲絕，準(zhǔn)備跳河自殺。正當(dāng)他準(zhǔn)備跳下去時(shí)，河岸上有一女子哭泣著，也準(zhǔn)備跳河自盡。他上前去，問(wèn)女子為何要自殺，女子說(shuō)：“因?yàn)槿昵拔艺煞驋仐壛宋??！备晃汤^續(xù)問(wèn)：“那你還沒(méi)遇到你丈夫之前你過(guò)得怎么樣?”“很快樂(lè)。”女子說(shuō)。“三年前，我不也是個(gè)來(lái)這里打工的窮光棍，現(xiàn)在不是成了個(gè)富翁嗎?難道你就不能再回到三年前，重頭再來(lái)嗎?”女子聽(tīng)了富翁的一番話后，茅塞頓開(kāi)，說(shuō)了聲“謝謝”就輕松地走了。富翁勸說(shuō)了那位女子同時(shí)也勸說(shuō)了自己，也輕松地離開(kāi)了。這個(gè)故事講明了快樂(lè)還能挽救人的生命。此乃其二。
這兩個(gè)例子有效地說(shuō)明了快樂(lè)是人所不能缺少的東西，缺少了它的人將變得冷冰冰的，沒(méi)有人情味兒，自然也沒(méi)有了那個(gè)人所存在的意義。
跑步是一種快樂(lè)篇八
那是一家跨國(guó)公司策劃總監(jiān)的招聘。層層篩選后，最后只剩下三個(gè)佼佼者。最后一次考核前，三個(gè)應(yīng)聘者被分別封閉在一間設(shè)有監(jiān)控的房間內(nèi)。房間內(nèi)各種生活用品一應(yīng)俱全，但沒(méi)有電話，不能上網(wǎng)?？己朔?jīng)]有告知三個(gè)人具體要做什么，只是說(shuō)，讓幾個(gè)人耐心等待考題的送達(dá)。
最初的一天，三個(gè)人都在略顯興奮中度過(guò)，看看書(shū)報(bào)，看看電視，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
五天后，考核方將三個(gè)人請(qǐng)出了房間，主考官說(shuō)出了最終結(jié)果：那個(gè)能夠堅(jiān)持快樂(lè)生活的人被聘用了。主考官解釋說(shuō)：，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂(lè)的心，可以更有把握地走近成功！
跑步是一種快樂(lè)篇九
在4日進(jìn)行的國(guó)際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽卡爾斯魯厄站的比賽中，中國(guó)短跑名將蘇炳添在60米決賽中以6秒47的成績(jī)奪冠，并打破了由自己保持的亞洲紀(jì)錄。
賽后他在自己的微博中寫到:"感謝自己的小團(tuán)隊(duì)，6秒47，這一時(shí)刻屬于中國(guó)。享受比賽！快樂(lè)跑步！"
田徑場(chǎng)上，國(guó)際型的賽事，多多少少都會(huì)有些許緊張。然而蘇炳添卻能夠以享受比賽的心態(tài)完成比賽并打破自己保持的亞洲記錄。
對(duì)于蘇炳添來(lái)說(shuō)，跑步就是他的事業(yè)，比賽是他事業(yè)的一部分。以快樂(lè)的心態(tài)對(duì)待自己的事業(yè)，樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待比賽，這或許是他能夠不斷奪冠并打破自己的記錄的原因吧。
大學(xué)畢業(yè)后，我們都會(huì)走上不同的工作崗位。有時(shí)為了能夠有口飯吃，我們委曲求全，選擇了與自己所學(xué)專業(yè)完全不同的工作。
到了工作崗位上，我們帶著情緒，不愿意好好工作?？傆X(jué)得自己不應(yīng)該在這里，自己應(yīng)該追尋夢(mèng)想，去做自己喜歡的事情。工作中得過(guò)且過(guò)，上班腦子里浮想聯(lián)翩，下班精神抖擻，晚上精力翻倍。
上天給每個(gè)人的時(shí)間都是一樣的。渾渾噩噩得過(guò)且過(guò)的在公司里過(guò)了一年，看到身邊的同事都升了職，而自己卻仍在原地踏步。痛恨自己的懶惰與無(wú)知，下定決心準(zhǔn)備好好工作。然后回頭想想與自己專業(yè)毫不相干的工作，又陷入惆悵與痛苦中。
日復(fù)一日的惆悵讓自己心情永遠(yuǎn)處在霧霾之中，臉上也不會(huì)出現(xiàn)開(kāi)心的笑。
世界上所有的事情都有兩面性。或許我們換個(gè)角度思考事情，會(huì)有不同的答案。如果我們能像蘇炳添那樣以快樂(lè)的'心態(tài)對(duì)待自己的事業(yè)，開(kāi)心工作，認(rèn)真的過(guò)好每一天，那么在職業(yè)的競(jìng)技場(chǎng)上，我們也可以不斷的突破自己，刷新自己的記錄。
開(kāi)心工作是一天，不開(kāi)心工作也是一天。與其讓自己天天待在不開(kāi)心的霧霾里，為何不把自己放在開(kāi)心的陽(yáng)光下。
可能有時(shí)我們的工作不盡人意，但只要我們的夢(mèng)想還在，工作之余我們還是可以去追尋我們的夢(mèng)想。能夠支配好工作之余的時(shí)間的人事業(yè)也必定會(huì)蒸蒸日上。
記得每天早晨給自己一個(gè)笑臉，開(kāi)心快樂(lè)的做好一天的工作，享受自己的美好人生……
跑步是一種快樂(lè)篇十
成長(zhǎng)是每個(gè)人都去經(jīng)歷的，酸甜苦辣，多滋多味。細(xì)細(xì)品味，哦，原來(lái)別有一番滋味在心頭：。
努力地，使出全身的力量—成功了，它穩(wěn)穩(wěn)地直起小小的身子，一口奶氣的“哞”是向世界宣告：我長(zhǎng)大了！飛翔時(shí)的幼鷹的快樂(lè)，騰躍是牛犢的成長(zhǎng)。于是，我說(shuō)：“?！?BR> 直到笨手笨腳地把咸得不可入口的土豆端上飯桌，我都能從媽媽口中所見(jiàn)：乖寶貝，長(zhǎng)大了！我長(zhǎng)大了，能讓日夜操勞的媽媽開(kāi)心的笑了。媽媽的`微笑是她的快樂(lè)。于是，我說(shuō)：“?！?BR> 自小看到別人摘花就心疼，天真的理論是花會(huì)疼，自小都不明白天上為什么會(huì)掉小雨點(diǎn)，魚(yú)兒為什么在水里不被淹死……自小都愛(ài)揣摩世界上的一切，滿腦子充滿稀奇古怪的問(wèn)號(hào)，當(dāng)我自己從書(shū)中該得到這些知識(shí)時(shí)，當(dāng)我用自己日漸理智的思維便是成長(zhǎng)。于是，我說(shuō)：“。”
立秋也過(guò)，夕下的斜陽(yáng)攜著紅暈，仿佛是一種回歸。我又成長(zhǎng)了一天，又編了一天的故事，時(shí)間沉浸在快樂(lè)里。在這個(gè)過(guò)程中，由天真到成熟，由依靠到獨(dú)立，成長(zhǎng)路漫漫，品嘗著它給予我的快樂(lè)。
跑步是一種快樂(lè)篇十一
5歲的時(shí)候，上幼兒園，因?yàn)樵趯W(xué)校里不經(jīng)意間撿起來(lái)小朋友扔下的紙團(tuán)，而獲得了老師獎(jiǎng)勵(lì)給我上面寫著“文明之星”的大紅花，從此，我懂得了講衛(wèi)生是一種快樂(lè)。
8歲的時(shí)候，上了一年級(jí)，因?yàn)樵趲镫S手?jǐn)Q上了開(kāi)著的水龍頭，而獲得了老師對(duì)我的贊揚(yáng)，從此，我懂得了節(jié)約水資源是一種快樂(lè)。
10歲的時(shí)候上三年級(jí)，因?yàn)樵诎鄷?huì)上為同學(xué)的演講而第一個(gè)鼓掌，而獲得了全班和班主任對(duì)我的贊揚(yáng)，從此，我懂得了贊美別人和被別人贊美是一種快樂(lè)。
11歲的時(shí)候上四年級(jí)，因?yàn)榕c伙伴踢足球而踢碎了傳達(dá)室的玻璃，我第一個(gè)沖上去與門衛(wèi)爺爺?shù)狼覆⑶页姓J(rèn)了是自己踢碎的，而獲得了圍觀人的鼓掌，從此，我懂得了積極承認(rèn)錯(cuò)誤是一種快樂(lè)。
13歲的時(shí)候上六年級(jí)，因?yàn)樯陷o導(dǎo)班坐公交車，在車上給一位滿頭白發(fā)的老爺爺讓座，而被其他乘客稱為“好孩子”，我的臉紅撲撲的，并害羞地說(shuō)：“這沒(méi)什么。”從此，我懂得了尊重老人是一種快樂(lè)。
14歲的時(shí)候上初一了，在于同學(xué)去吃肯德基時(shí)，因?yàn)榘殉允５睦鲃?dòng)放在了旁邊正在清潔衛(wèi)生的保潔員阿姨的`垃圾兜里，而被保潔阿姨夸我是懂事的孩子，鄰桌的用餐者也向我投來(lái)贊許的目光。從此，我懂得了尊重他人的勞動(dòng)是一種快樂(lè)。
15歲的時(shí)候，上初二了，也是剛發(fā)生的事，因?yàn)槲铱匆?jiàn)有一個(gè)盲人在過(guò)馬路，我絲毫沒(méi)有顧慮的上前扶了他一把，來(lái)到馬路對(duì)面，我擔(dān)心的對(duì)他說(shuō)：“叔叔，您看不見(jiàn)，請(qǐng)走慢點(diǎn)。”而他一句：“孩子，不用擔(dān)心，有了你們這些好心人，我眼前一片光明。”讓我覺(jué)的我是一個(gè)好人而感到驕傲，從此，我懂得了幫助他人也是一種快樂(lè)。
其實(shí)，快樂(lè)無(wú)時(shí)不在，無(wú)時(shí)不有，快樂(lè)也是一種能力，只要擁有這種能力，相信我們會(huì)感知快樂(lè)，認(rèn)識(shí)快樂(lè)，擁有快樂(lè)。讓快樂(lè)撒滿大地，撒滿我們的青春！
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跑步是一種快樂(lè)篇十二
在那個(gè)曾被人們稱為“隱形的村落”里，因?yàn)槁轱L(fēng)病的蔓延，孩子們整天游蕩在大街上。學(xué)校里的教室是兩間破土房子，沒(méi)有一扇完整的窗戶，小偷唯一看得上的財(cái)產(chǎn)——學(xué)校的招牌，也早已被盜。
她，一個(gè)臺(tái)灣女子，辭去了百萬(wàn)年薪的工作，卻投身到了這里——四川涼山一個(gè)麻風(fēng)康復(fù)村的小學(xué)里。小學(xué)周圍沒(méi)有水源，她從臺(tái)灣請(qǐng)來(lái)一個(gè)水利專家，花了近50萬(wàn)元人民幣，建成了一個(gè)水窖。現(xiàn)在，這座曾經(jīng)“快要撐不下去的小學(xué)”已經(jīng)有了100多名畢業(yè)生、13個(gè)公辦教師。他們有著整潔的教室和食堂，甚至還有了村里的第一個(gè)公廁……使這個(gè)村里“從一出生就絕望的孩子”有了希望之翼。
“我不后悔，并且引以為傲；我很快樂(lè)，為我的孩子而快樂(lè)。我堅(jiān)信，而我的這種快樂(lè)是別人體會(huì)不到的”。
“如果沒(méi)有光，那那就點(diǎn)一盞燈；如果沒(méi)有門，那就開(kāi)一扇窗”
蜀道難，蜀道難，臺(tái)灣女子上涼山——她就是張平宜，20xx年十大感動(dòng)中國(guó)人物之一。
張平宜，使我感動(dòng)，讓我相信。快樂(lè)，是幫助別人，為人奉獻(xiàn)而得到欣慰的感情，這種感情是真摯的、永恒的！
從今天起，平靜身心，用內(nèi)心去尋找一切快樂(lè)，用自己的陪伴去溫暖他人的生命！
突然記起曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)的一句話：痛苦是用來(lái)獨(dú)自承受的，快樂(lè)才是用來(lái)分享的！
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跑步是一種快樂(lè)篇一
初秋的一天下午，太陽(yáng)高掛在天空,它毫不吝嗇地把耀眼的光茫灑在大地。學(xué)校操場(chǎng)上沒(méi)有一絲風(fēng)，四(2)班的同學(xué)正在操場(chǎng)上體育課。為了能在這次廣播操比賽中取得好成績(jī)，他們不怕熱，不怕累，認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作。有的同學(xué)已脫掉了外衣，有的同學(xué)不時(shí)用手擦去額上淌下來(lái)的汗水。
這時(shí)，二樓四(2)班的走廊上出現(xiàn)了一個(gè)女同學(xué)，她就是我，是一位少先隊(duì)員。因?yàn)榍安痪茫业哪_走樓梯時(shí)不小心扭傷了，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，因此我只能靠在走廊上看同學(xué)們做操。我抬頭看看被人們比喻為“秋老虎”的太陽(yáng)公公，又低頭看看正汗流滿面的同學(xué)們，我恨不得變成一片云彩為同學(xué)們遮陰，化作一股清風(fēng)為同學(xué)們解熱。天氣這么熱，我真愿意能夠?yàn)橥瑢W(xué)們做點(diǎn)什么事!
忽然，我回頭看見(jiàn)了劉一帆同學(xué)擺在課桌上的水杯。心中一亮：有了，不是有很多同學(xué)有帶水杯嗎?到程老師辦公室去提開(kāi)水，給每一個(gè)同學(xué)倒杯水吧!免得大家呆會(huì)去喝冷水。現(xiàn)在老師不是經(jīng)常教育我們要注意飲水、飲食衛(wèi)生，預(yù)防甲型流感嗎?于是，我把同學(xué)們的每一個(gè)熱水杯都找了出來(lái)，擺到桌子上，揀了兩個(gè)大杯子，一拐一拐地向老師辦公室走去。
一趟、兩趟……汗水順著我的臉頰淌了下來(lái)。我沒(méi)有放棄，依然不停地在四(2)班教室與四年段老師辦公室之間來(lái)回。終于，每個(gè)同學(xué)的水杯里都有開(kāi)水了。
下課鈴響了，同學(xué)們急匆匆地沖上樓梯，涌進(jìn)教室。看到每一個(gè)人的桌子上都有一杯水，大家都怔住了，但很快猜測(cè)出是我倒的。他們紛紛來(lái)到自己的座位上，大口大口地喝水。我看著他們大口大口地喝著，聽(tīng)著他們不住的感謝聲，我的心比喝了蜜還要甜!
倒開(kāi)水，就這么一件小事，卻讓我也盡到了一份責(zé)任。更讓我明白了責(zé)任是一種快樂(lè)!
當(dāng)你驚詫于珍珠的'圓潤(rùn)華美、晶瑩剔透時(shí)，你可知道蚌忍受了怎樣的苦痛，才將一顆沙粒孕育成絢麗的珍珠?責(zé)任就像心靈的沙粒，它束縛了我們的行動(dòng)，限制了我們的自由。但終有一天，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，它已成為一顆珍珠，給我們的生命增添了無(wú)限的光彩!
“天下興亡，匹夫有責(zé)?！币粋€(gè)人若想立足于社會(huì)，首先應(yīng)該具有的，就是對(duì)國(guó)家高度的責(zé)任感。范仲淹少時(shí)勤奮，學(xué)有所成，本可以在京城享受高官厚祿，可他卻主動(dòng)要求到偏遠(yuǎn)的邊塞去保家衛(wèi)國(guó)。他到邊塞后，時(shí)刻不忘自己的責(zé)任，日夜操練軍隊(duì)，使敵軍十余年不敢進(jìn)犯。后來(lái)，皇帝又讓他作宰相，這“一人之下，萬(wàn)人之上”的職位象征著財(cái)富、地位，是多少人心馳神往、夢(mèng)寐以求的。但范仲淹拒絕了，他認(rèn)為國(guó)家的安定才是他義不容辭的責(zé)任，只有守衛(wèi)邊疆，敵人不敢來(lái)犯，國(guó)家才能安定富強(qiáng)。
“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”是范仲淹一生的真實(shí)寫照。他心懷責(zé)任，克制私欲，雖未作宰相，但其成就和名聲，仍不遜于史上任何一位身居相位的人。
杜甫高呼“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏”是以拯救貧苦人民為責(zé)任;董存瑞以身為支架，手舉炸藥包，是以掩護(hù)隊(duì)友、革命勝利為責(zé)任;馬丁·路德·金常說(shuō)“我有一個(gè)夢(mèng)想”，是以解放黑人為責(zé)任。他們的一生經(jīng)歷了數(shù)不清的艱難困苦，但他們的心靈也因責(zé)任打磨出了一顆顆令后人銘記的珍珠。
責(zé)任的珍珠之所以發(fā)光，是因?yàn)樗?jīng)歷了心靈的選擇。菲利普醫(yī)生生于20世紀(jì)初，他醫(yī)術(shù)高明，醫(yī)德高尚。有小偷進(jìn)他的診所偷東西摔斷了腿，他卻二話沒(méi)說(shuō)，將小偷治好后送走?？僧?dāng)二戰(zhàn)發(fā)生后，一位蓋世太保頭目身受槍傷被送進(jìn)他的診所治療，他卻毫不猶豫地一刀殺死了這個(gè)雙手沾滿了人民鮮血的劊子手。他被逮捕后，有人指責(zé)他忘記了自己作為醫(yī)生的責(zé)任。他義正言辭地回答：“不，我沒(méi)有忘記救死扶傷是醫(yī)生的天職!我可以救傷害過(guò)我的人，但當(dāng)納粹到來(lái)時(shí)，我的首要責(zé)任就是反法西斯，我不能救傷害世界人民的人!”菲利普醫(yī)生的做法值得我們深思。
隨著時(shí)間的流逝，境況的改變，責(zé)任也不可能一成不變，它需要我們保持清醒的頭腦，從大局出發(fā)。惟其如此，這心靈的沙粒才會(huì)真正孕育成一顆流傳千古的珍珠!
跑步是一種快樂(lè)篇二
11月6日，大家期待的新余市第二屆仙女湖杯馬拉松賽，如期舉行。比賽分為男、女全馬，男、女半馬，情侶組，5km迷你，3個(gè)項(xiàng)目，6個(gè)組別。
在新干微馬隊(duì)的大家庭里，我是一個(gè)新隊(duì)員，入隊(duì)的時(shí)間比較短，參加微馬團(tuán)隊(duì)跑步鍛煉的數(shù)次比較少，體能、耐力都不太好，從未參加過(guò)社會(huì)性的比賽活動(dòng)。但微馬隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)友們，為了激發(fā)我的跑步鍛煉興趣，拓寬我的視野，培養(yǎng)跑步熱情，鼓勵(lì)我參加這次在臨近市區(qū)舉行的跑步比賽活動(dòng)，并選擇運(yùn)動(dòng)量最小的5公里迷你項(xiàng)目。在大家的支持下，我抱著學(xué)習(xí)與游玩的心態(tài)同意參加，并委托周琴隊(duì)長(zhǎng)親自幫我在網(wǎng)上報(bào)名和繳費(fèi)，這是我此生參加的首次大型體育比賽活動(dòng)。
新干微馬隊(duì)有4人報(bào)名參加了全馬項(xiàng)目，20多人參加了半馬項(xiàng)目，我和5位隊(duì)友共6人參加了迷你項(xiàng)目，其中有一位小朋友。全馬和半馬都會(huì)計(jì)成績(jī)，對(duì)取得前幾名成績(jī)的，還有獎(jiǎng)勵(lì)，而迷你項(xiàng)目不計(jì)成績(jī)。三個(gè)項(xiàng)目的共同起點(diǎn)在新余北站，出發(fā)時(shí)，依次是全馬組、半馬組，最后是迷你組。在8點(diǎn)出發(fā)前，新余北站的大道上，可謂是人山人海，大家成群結(jié)隊(duì)的歡呼拍照，如同節(jié)日，盛況空前。
我們6位跑迷你的新干微馬隊(duì)友，匯聚在如洪流般的跑步大軍中，一路歡欣，一路拍照。我們不求速度，不計(jì)成績(jī)，一路照顧少年跑友，防止人多而被跑丟，所以是三、四個(gè)手牽手的一同跑向前方，引來(lái)其他跑友的友情贊賞與歡笑。我們跑迷你，不分年齡，不分性別，沒(méi)有成績(jī)，沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)，但我們一樣的歡快奔跑，更加放松的玩樂(lè)開(kāi)心。因?yàn)闆](méi)有壓力，所以這是發(fā)自內(nèi)心的，源于團(tuán)隊(duì)的快樂(lè)。
我們充滿陽(yáng)光，相互支持，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，向著健康積極奔跑，每個(gè)人的臉上都像花兒一樣的燦爛，充分體會(huì)到了參加這個(gè)大型活動(dòng)的滿滿樂(lè)趣。我感謝周隊(duì)，感謝所有的跑友們，跑步讓我年輕，運(yùn)動(dòng)讓我健康，你們讓我快樂(lè)，生活讓我幸福！
跑步是一種快樂(lè)篇三
隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進(jìn)我胸膛，即使再小的帆也能遠(yuǎn)航。
——題記。
跑步，可以鍛煉身體，可以放松心情，可以忘懷自我，還可以享受到無(wú)限快樂(lè)。
“叮叮?！６６！逼鸫测忢懥耍瑢W(xué)們觸電似地迅速坐起了身，套上衣服，疊好被子，而且還一定要是棱角分明的豆腐塊喲。接著便沖起洗手間，上廁所、洗臉、刷牙……一時(shí)間，說(shuō)話聲、洗涮聲、催促聲，頓時(shí)整個(gè)寢室都沸騰了，新的一天開(kāi)始了。
一番緊張而有序的忙碌之后，我和幾位同學(xué)一起快步走向操場(chǎng)。一路上，耳邊涌進(jìn)了幾聲埋怨：
“唉，又要跑步，可憐了我嬌嫩的小腳丫了！”
“煩人，又要用汗水洗澡、洗衣了！”
“今天，我的腿怎么像灌滿了鉛一樣沉重，抬都抬不起來(lái)，還怎么跑呀？”
我身邊的幾位同學(xué)一聽(tīng)，卻笑了起來(lái)，只見(jiàn)其中一個(gè)臉上寫滿笑意的說(shuō)：“鍛煉肌肉，防止挨揍！”別一位同學(xué)一聽(tīng)，竟自信地對(duì)上一句：“強(qiáng)身健體，保家為國(guó)！”啊，我可愛(ài)的同學(xué)們，真是了不起呀！
快要跑操了，隨著體育委員一聲令下“跑步走”，全班同學(xué)一個(gè)步伐，踏出了第一步，鏗鏘有力。同學(xué)們跟著體育委員的`口令，矯健的步伐，一致的擺臂，看著操場(chǎng)四周那綠色的樹(shù)木，望望天上那初升的朝陽(yáng)，不由得讓人感到心曠神怡。晨跑，真讓人快樂(lè)！
我沉浸以跑步之中，猶如見(jiàn)到了陶淵明《桃花源記》中所描述的景象一樣，無(wú)憂無(wú)慮，優(yōu)哉游哉！
聽(tīng)到那鏗鏘有力的步伐，我眼前又猶如看到了一片廣闊的原野，一匹匹快馬盡情馳騁，無(wú)拘無(wú)束，一任那大自的神奇秀麗在眼前流淌，讓人心中充滿豪情，跑步，真讓人快樂(lè)！
再來(lái)一遍口號(hào)吧。“一二三四、一二三四……”那洪亮而短促的口號(hào)聲，響徹整個(gè)校園，連那朝陽(yáng)似乎都振奮了精神，露出了明亮的笑容。
跑步結(jié)束后，幾滴汗水從臉頰滑落，義無(wú)反顧地摔落在地，留下了我放松的身體，快樂(lè)的心情。
劉翔說(shuō)：“我不是為自己而跑，我是為了國(guó)家而跑，國(guó)強(qiáng)民樂(lè)。”我也像他一樣，為了快樂(lè)而跑，也為了美好的明天而盡情奔跑！
跑步，是一種快樂(lè)，快樂(lè)地跑步，快樂(lè)地成長(zhǎng)。讓我們一起奔跑起來(lái)吧！
跑步是一種快樂(lè)篇四
本日，是一年一度的‘五一’國(guó)際休息節(jié)，是我期盼已久的節(jié)日。
本日，我早早的起了床。吃完飯后，聽(tīng)我的冤家說(shuō):“一同往角逐放鷂子吧！”我沒(méi)有理睬了，可他說(shuō)：“那你往看看嗎？”我理睬了。他們拿起了自己的鷂子，跑到空闊的中央往，我也跟了已往。
“到了”我聞聲我的冤家喊道,“你看那天多藍(lán)，就像大海一樣藍(lán)！”我仰開(kāi)始來(lái)，瞥見(jiàn)天空真的是瓦藍(lán)瓦藍(lán)的，東風(fēng)寂靜，這正是放鷂子的好天氣。空隙上，我們都極度愉快，有說(shuō)有笑。個(gè)個(gè)臉上都彌漫著自大和自滿，誰(shuí)都想讓自己的鷂子飛起來(lái)，一展雄勢(shì)。
角逐開(kāi)始了。臨時(shí)候，千姿百態(tài)，五彩繽紛的鷂子慢慢飛上了天空。真讓人有點(diǎn)目炫龐雜，美不勝收。有綠色的“蜻蜓”、滿身斑紋的“胡蝶”，另有......瞧，那只小“蜜蜂”似乎在花叢中忙著采蜜；“雄鷹”比上下；“火箭”竄上天空，好像要鉆進(jìn)云霧，摸索宇宙奧妙......
我看著，想了起來(lái):啊，鷂子，你們飛吧，向那湛藍(lán)的天空。在這明媚的春景，載著熱和的東風(fēng)，載著宏大的理想，載著美好的愿看，飛吧，飛吧!
我仰視天空，跳啊，叫啊，如癡如醉。模糊間，天空中的鷂子彷佛變成了彩霞，把藍(lán)天映托得格外美麗。祖國(guó)的藍(lán)天，祖國(guó)的大地，我深深愛(ài)著你......
這個(gè)“五一”國(guó)際休息節(jié)我過(guò)得極度快樂(lè)！
跑步是一種快樂(lè)篇五
我喜歡在三坊七巷里穿梭，喜歡向游客介紹我們福州的風(fēng)土人情，喜歡帶領(lǐng)游客感受屬于這里的歷史溫度。
在這里，每一條坊巷中都有著我的腳印與回憶。我?guī)ьI(lǐng)不同的游客一次又一次地穿梭于坊巷中，為他們講述這片名為三坊七巷的人文和歷史。有些人稱這叫解說(shuō)，但我覺(jué)得解說(shuō)太沉重，失去了這件事本該有的輕松，我叫它講解。
在三坊七巷中，我的語(yǔ)言就是我的思想，偶爾幾次的失誤逐漸累成經(jīng)驗(yàn)，促使我成為一名優(yōu)秀的講解員?，F(xiàn)在回望曾經(jīng)的經(jīng)歷，不禁讓我感受到成長(zhǎng)的快樂(lè)。前一次還是扭扭捏捏，后一次便是大膽向前，勇敢表現(xiàn)；前一次只是將講解詞生硬地背出來(lái)，后一次就能將他人的建議與自己的思考融入其中。一張張照片，一個(gè)個(gè)視頻，這記錄都是回憶，讓我感到時(shí)光其實(shí)并不那么快。
每一次走進(jìn)名人的故居，都有著不同的心情。當(dāng)我走進(jìn)林覺(jué)民冰心故居給游客講解林覺(jué)民的《與妻書(shū)》時(shí)，我感受到了林覺(jué)民舍小家為大家的精神，革命先烈們的熱血震撼了我們，讓我們更加珍惜今天的幸福生活。站在紫藤書(shū)屋門前，我和游客分享大家熟悉的冰心奶奶的《小桔燈》，感受這位世紀(jì)老人對(duì)孩子滿滿的愛(ài)。
而在衣錦坊，總能感受到進(jìn)京趕考的書(shū)生衣錦還鄉(xiāng)的喜悅。從水榭戲臺(tái)的大門到那坐于三面環(huán)水的戲臺(tái)，游客有思考，有交談，但全都沉浸在這宅子的經(jīng)歷中，都期待著那座戲臺(tái)每每與她相逢，好似都能看見(jiàn)那表演的身影。
跑步是一種快樂(lè)篇六
“書(shū)是人類進(jìn)步的階梯”這句話你們可能早就聽(tīng)厭了，可我就不是這樣，因?yàn)殚喿x讓我感受到了無(wú)盡的快樂(lè)！
小時(shí)候，我就迷上了古詩(shī)，因?yàn)榘职殖３?huì)讀給我聽(tīng)。其中，我記得最清楚的一首就是：“千山鳥(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅，孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪”，這是柳宗元的五言絕句《江雪》。那時(shí)候，每天睡覺(jué)前，我都會(huì)吵著讓爸爸給我讀古詩(shī)。但是，爸爸能記得的古詩(shī)也有限，只好給我買了本幼兒版的唐宋詩(shī)詞三百首，從此，我便愛(ài)不釋手了，每天都要背誦幾首。因此，我還認(rèn)識(shí)了“唐宋八大家”呢：韓愈、柳宗元、蘇軾、歐陽(yáng)修等。
之后學(xué)校發(fā)了一張訂閱書(shū)籍的單子，我當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)。一下子訂閱了好多的書(shū)刊，媽媽也同意了，因?yàn)樗矠槲覑?ài)看書(shū)而特別高興，并且以后，只要我提出來(lái)要買書(shū)籍，爸爸和媽媽總是第一時(shí)間滿足我。當(dāng)然了，我也就下定決心要好好閱讀和欣賞每一本書(shū)，每一篇精彩文章，因?yàn)榘职衷?jīng)告訴過(guò)我：腹有詩(shī)書(shū)氣自華，我也想做一個(gè)有氣質(zhì)的女孩。
閱讀，使我快樂(lè)！閱讀，讓我的知識(shí)面更廣闊！總之，書(shū)籍就像我最好的一個(gè)知心朋友，每當(dāng)我閱讀它們時(shí)，就像在跟我講述著它們的“喜怒哀樂(lè)”。
來(lái)吧，同學(xué)們！放下手中的手，離開(kāi)電腦，捧起旁邊的書(shū)籍，和我一起體驗(yàn)閱讀的快樂(lè)吧！
跑步是一種快樂(lè)篇七
我最近讀到一篇文章《》，我感覺(jué)很有意味。
文章里面主要講述了兩個(gè)故事。首先講述了30年前一個(gè)年輕人離開(kāi)了自己的家鄉(xiāng)，開(kāi)始創(chuàng)造自己的前途，向自己的人生邁出了第一步。少小離家，云山蒼蒼，心里免不了幾分惶恐，于是他便向本族的族長(zhǎng)請(qǐng)教。老族長(zhǎng)只送給了他三個(gè)字：不要怕。并告訴他，人生秘訣有六個(gè)字，這三個(gè)字可供你半生受用了。30年后，這個(gè)年輕人已是個(gè)中年人了，他又去拜訪那個(gè)老族長(zhǎng)，老族長(zhǎng)告訴他人生另一半的秘密，赫然又是三個(gè)大字：不要悔。人生在世，年輕時(shí)不要怕，中年時(shí)不要悔，這是經(jīng)驗(yàn)的提煉，智慧的濃縮。
然后敘述一位父親對(duì)兒子的教誨。那位父親說(shuō)：“要保持快樂(lè)，孩子，我們雖然窮，但至少我們還擁有快樂(lè)，不要輕易丟掉快樂(lè)，否則我們將會(huì)更加的一無(wú)所有。你要快樂(lè)，在你經(jīng)過(guò)的每個(gè)地方，留下你的笑聲作紀(jì)念，讓人們?cè)诙嗄旰笕杂浀卯?dāng)年有一個(gè)多么快樂(lè)的小伙子從此經(jīng)過(guò)?！?BR> “，這是因?yàn)樗軌騻魅?。你要把你的快?lè)傳染給你身旁的每一個(gè)人，讓他們像鮮花一樣綻開(kāi)笑臉。
“孩子，在你經(jīng)過(guò)的每個(gè)村莊，人們都會(huì)像親人樣待你，他們會(huì)給你甘甜的水，給你的包裹里塞滿干糧。那么，你就給他們快樂(lè)吧。記住，，它能讓你在人們的心中活上好多年?！?BR> 這個(gè)充滿人生哲理的故事就這樣結(jié)束了。的確，快樂(lè)不僅是對(duì)自己的一種美德，也是對(duì)別人的一種美德，我這里也有兩個(gè)鐵錚錚的實(shí)例。
有一天晚上，我好不容易趕完了老師布置的作業(yè)，在那里高興得手舞足蹈，再回頭一看，還有好多人在那做功課。我找他們談話也沒(méi)有人搭理我，后來(lái)我告訴一些人怎樣才能做得更快，果然不出一會(huì)那些人都做完了，減輕了負(fù)擔(dān)的他們和我一樣快樂(lè)，并將快樂(lè)散播出去，傳遞下去……此乃其一。
同樣一本書(shū)上，寫著同樣一個(gè)故事。從前有一富翁，因傾家蕩產(chǎn)，傷痛欲絕，準(zhǔn)備跳河自殺。正當(dāng)他準(zhǔn)備跳下去時(shí)，河岸上有一女子哭泣著，也準(zhǔn)備跳河自盡。他上前去，問(wèn)女子為何要自殺，女子說(shuō)：“因?yàn)槿昵拔艺煞驋仐壛宋??！备晃汤^續(xù)問(wèn)：“那你還沒(méi)遇到你丈夫之前你過(guò)得怎么樣?”“很快樂(lè)。”女子說(shuō)。“三年前，我不也是個(gè)來(lái)這里打工的窮光棍，現(xiàn)在不是成了個(gè)富翁嗎?難道你就不能再回到三年前，重頭再來(lái)嗎?”女子聽(tīng)了富翁的一番話后，茅塞頓開(kāi)，說(shuō)了聲“謝謝”就輕松地走了。富翁勸說(shuō)了那位女子同時(shí)也勸說(shuō)了自己，也輕松地離開(kāi)了。這個(gè)故事講明了快樂(lè)還能挽救人的生命。此乃其二。
這兩個(gè)例子有效地說(shuō)明了快樂(lè)是人所不能缺少的東西，缺少了它的人將變得冷冰冰的，沒(méi)有人情味兒，自然也沒(méi)有了那個(gè)人所存在的意義。
跑步是一種快樂(lè)篇八
那是一家跨國(guó)公司策劃總監(jiān)的招聘。層層篩選后，最后只剩下三個(gè)佼佼者。最后一次考核前，三個(gè)應(yīng)聘者被分別封閉在一間設(shè)有監(jiān)控的房間內(nèi)。房間內(nèi)各種生活用品一應(yīng)俱全，但沒(méi)有電話，不能上網(wǎng)?？己朔?jīng)]有告知三個(gè)人具體要做什么，只是說(shuō)，讓幾個(gè)人耐心等待考題的送達(dá)。
最初的一天，三個(gè)人都在略顯興奮中度過(guò)，看看書(shū)報(bào)，看看電視，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
五天后，考核方將三個(gè)人請(qǐng)出了房間，主考官說(shuō)出了最終結(jié)果：那個(gè)能夠堅(jiān)持快樂(lè)生活的人被聘用了。主考官解釋說(shuō)：，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂(lè)的心，可以更有把握地走近成功！
跑步是一種快樂(lè)篇九
在4日進(jìn)行的國(guó)際田聯(lián)世界室內(nèi)巡回賽卡爾斯魯厄站的比賽中，中國(guó)短跑名將蘇炳添在60米決賽中以6秒47的成績(jī)奪冠，并打破了由自己保持的亞洲紀(jì)錄。
賽后他在自己的微博中寫到:"感謝自己的小團(tuán)隊(duì)，6秒47，這一時(shí)刻屬于中國(guó)。享受比賽！快樂(lè)跑步！"
田徑場(chǎng)上，國(guó)際型的賽事，多多少少都會(huì)有些許緊張。然而蘇炳添卻能夠以享受比賽的心態(tài)完成比賽并打破自己保持的亞洲記錄。
對(duì)于蘇炳添來(lái)說(shuō)，跑步就是他的事業(yè)，比賽是他事業(yè)的一部分。以快樂(lè)的心態(tài)對(duì)待自己的事業(yè)，樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待比賽，這或許是他能夠不斷奪冠并打破自己的記錄的原因吧。
大學(xué)畢業(yè)后，我們都會(huì)走上不同的工作崗位。有時(shí)為了能夠有口飯吃，我們委曲求全，選擇了與自己所學(xué)專業(yè)完全不同的工作。
到了工作崗位上，我們帶著情緒，不愿意好好工作?？傆X(jué)得自己不應(yīng)該在這里，自己應(yīng)該追尋夢(mèng)想，去做自己喜歡的事情。工作中得過(guò)且過(guò)，上班腦子里浮想聯(lián)翩，下班精神抖擻，晚上精力翻倍。
上天給每個(gè)人的時(shí)間都是一樣的。渾渾噩噩得過(guò)且過(guò)的在公司里過(guò)了一年，看到身邊的同事都升了職，而自己卻仍在原地踏步。痛恨自己的懶惰與無(wú)知，下定決心準(zhǔn)備好好工作。然后回頭想想與自己專業(yè)毫不相干的工作，又陷入惆悵與痛苦中。
日復(fù)一日的惆悵讓自己心情永遠(yuǎn)處在霧霾之中，臉上也不會(huì)出現(xiàn)開(kāi)心的笑。
世界上所有的事情都有兩面性。或許我們換個(gè)角度思考事情，會(huì)有不同的答案。如果我們能像蘇炳添那樣以快樂(lè)的'心態(tài)對(duì)待自己的事業(yè)，開(kāi)心工作，認(rèn)真的過(guò)好每一天，那么在職業(yè)的競(jìng)技場(chǎng)上，我們也可以不斷的突破自己，刷新自己的記錄。
開(kāi)心工作是一天，不開(kāi)心工作也是一天。與其讓自己天天待在不開(kāi)心的霧霾里，為何不把自己放在開(kāi)心的陽(yáng)光下。
可能有時(shí)我們的工作不盡人意，但只要我們的夢(mèng)想還在，工作之余我們還是可以去追尋我們的夢(mèng)想。能夠支配好工作之余的時(shí)間的人事業(yè)也必定會(huì)蒸蒸日上。
記得每天早晨給自己一個(gè)笑臉，開(kāi)心快樂(lè)的做好一天的工作，享受自己的美好人生……
跑步是一種快樂(lè)篇十
成長(zhǎng)是每個(gè)人都去經(jīng)歷的，酸甜苦辣，多滋多味。細(xì)細(xì)品味，哦，原來(lái)別有一番滋味在心頭：。
努力地，使出全身的力量—成功了，它穩(wěn)穩(wěn)地直起小小的身子，一口奶氣的“哞”是向世界宣告：我長(zhǎng)大了！飛翔時(shí)的幼鷹的快樂(lè)，騰躍是牛犢的成長(zhǎng)。于是，我說(shuō)：“?！?BR> 直到笨手笨腳地把咸得不可入口的土豆端上飯桌，我都能從媽媽口中所見(jiàn)：乖寶貝，長(zhǎng)大了！我長(zhǎng)大了，能讓日夜操勞的媽媽開(kāi)心的笑了。媽媽的`微笑是她的快樂(lè)。于是，我說(shuō)：“?！?BR> 自小看到別人摘花就心疼，天真的理論是花會(huì)疼，自小都不明白天上為什么會(huì)掉小雨點(diǎn)，魚(yú)兒為什么在水里不被淹死……自小都愛(ài)揣摩世界上的一切，滿腦子充滿稀奇古怪的問(wèn)號(hào)，當(dāng)我自己從書(shū)中該得到這些知識(shí)時(shí)，當(dāng)我用自己日漸理智的思維便是成長(zhǎng)。于是，我說(shuō)：“。”
立秋也過(guò)，夕下的斜陽(yáng)攜著紅暈，仿佛是一種回歸。我又成長(zhǎng)了一天，又編了一天的故事，時(shí)間沉浸在快樂(lè)里。在這個(gè)過(guò)程中，由天真到成熟，由依靠到獨(dú)立，成長(zhǎng)路漫漫，品嘗著它給予我的快樂(lè)。
跑步是一種快樂(lè)篇十一
5歲的時(shí)候，上幼兒園，因?yàn)樵趯W(xué)校里不經(jīng)意間撿起來(lái)小朋友扔下的紙團(tuán)，而獲得了老師獎(jiǎng)勵(lì)給我上面寫著“文明之星”的大紅花，從此，我懂得了講衛(wèi)生是一種快樂(lè)。
8歲的時(shí)候，上了一年級(jí)，因?yàn)樵趲镫S手?jǐn)Q上了開(kāi)著的水龍頭，而獲得了老師對(duì)我的贊揚(yáng)，從此，我懂得了節(jié)約水資源是一種快樂(lè)。
10歲的時(shí)候上三年級(jí)，因?yàn)樵诎鄷?huì)上為同學(xué)的演講而第一個(gè)鼓掌，而獲得了全班和班主任對(duì)我的贊揚(yáng)，從此，我懂得了贊美別人和被別人贊美是一種快樂(lè)。
11歲的時(shí)候上四年級(jí)，因?yàn)榕c伙伴踢足球而踢碎了傳達(dá)室的玻璃，我第一個(gè)沖上去與門衛(wèi)爺爺?shù)狼覆⑶页姓J(rèn)了是自己踢碎的，而獲得了圍觀人的鼓掌，從此，我懂得了積極承認(rèn)錯(cuò)誤是一種快樂(lè)。
13歲的時(shí)候上六年級(jí)，因?yàn)樯陷o導(dǎo)班坐公交車，在車上給一位滿頭白發(fā)的老爺爺讓座，而被其他乘客稱為“好孩子”，我的臉紅撲撲的，并害羞地說(shuō)：“這沒(méi)什么。”從此，我懂得了尊重老人是一種快樂(lè)。
14歲的時(shí)候上初一了，在于同學(xué)去吃肯德基時(shí)，因?yàn)榘殉允５睦鲃?dòng)放在了旁邊正在清潔衛(wèi)生的保潔員阿姨的`垃圾兜里，而被保潔阿姨夸我是懂事的孩子，鄰桌的用餐者也向我投來(lái)贊許的目光。從此，我懂得了尊重他人的勞動(dòng)是一種快樂(lè)。
15歲的時(shí)候，上初二了，也是剛發(fā)生的事，因?yàn)槲铱匆?jiàn)有一個(gè)盲人在過(guò)馬路，我絲毫沒(méi)有顧慮的上前扶了他一把，來(lái)到馬路對(duì)面，我擔(dān)心的對(duì)他說(shuō)：“叔叔，您看不見(jiàn)，請(qǐng)走慢點(diǎn)。”而他一句：“孩子，不用擔(dān)心，有了你們這些好心人，我眼前一片光明。”讓我覺(jué)的我是一個(gè)好人而感到驕傲，從此，我懂得了幫助他人也是一種快樂(lè)。
其實(shí)，快樂(lè)無(wú)時(shí)不在，無(wú)時(shí)不有，快樂(lè)也是一種能力，只要擁有這種能力，相信我們會(huì)感知快樂(lè)，認(rèn)識(shí)快樂(lè)，擁有快樂(lè)。讓快樂(lè)撒滿大地，撒滿我們的青春！
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跑步是一種快樂(lè)篇十二
在那個(gè)曾被人們稱為“隱形的村落”里，因?yàn)槁轱L(fēng)病的蔓延，孩子們整天游蕩在大街上。學(xué)校里的教室是兩間破土房子，沒(méi)有一扇完整的窗戶，小偷唯一看得上的財(cái)產(chǎn)——學(xué)校的招牌，也早已被盜。
她，一個(gè)臺(tái)灣女子，辭去了百萬(wàn)年薪的工作，卻投身到了這里——四川涼山一個(gè)麻風(fēng)康復(fù)村的小學(xué)里。小學(xué)周圍沒(méi)有水源，她從臺(tái)灣請(qǐng)來(lái)一個(gè)水利專家，花了近50萬(wàn)元人民幣，建成了一個(gè)水窖。現(xiàn)在，這座曾經(jīng)“快要撐不下去的小學(xué)”已經(jīng)有了100多名畢業(yè)生、13個(gè)公辦教師。他們有著整潔的教室和食堂，甚至還有了村里的第一個(gè)公廁……使這個(gè)村里“從一出生就絕望的孩子”有了希望之翼。
“我不后悔，并且引以為傲；我很快樂(lè)，為我的孩子而快樂(lè)。我堅(jiān)信，而我的這種快樂(lè)是別人體會(huì)不到的”。
“如果沒(méi)有光，那那就點(diǎn)一盞燈；如果沒(méi)有門，那就開(kāi)一扇窗”
蜀道難，蜀道難，臺(tái)灣女子上涼山——她就是張平宜，20xx年十大感動(dòng)中國(guó)人物之一。
張平宜，使我感動(dòng)，讓我相信。快樂(lè)，是幫助別人，為人奉獻(xiàn)而得到欣慰的感情，這種感情是真摯的、永恒的！
從今天起，平靜身心，用內(nèi)心去尋找一切快樂(lè)，用自己的陪伴去溫暖他人的生命！
突然記起曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)的一句話：痛苦是用來(lái)獨(dú)自承受的，快樂(lè)才是用來(lái)分享的！
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