偶爾我們需要暫停一下并思考一下我們的方向。寫總結時，我們要注意避免夸大和夸張，保持客觀、中肯的態(tài)度，傳遞真實的信息。接下來是一些經典案例的總結，讓我們一起來看看有哪些經驗可以借鑒。
跑步是一種快樂篇一
初秋的一天下午，太陽高掛在天空,它毫不吝嗇地把耀眼的光茫灑在大地。學校操場上沒有一絲風，四(2)班的同學正在操場上體育課。為了能在這次廣播操比賽中取得好成績，他們不怕熱，不怕累，認真地做著每一個動作。有的同學已脫掉了外衣，有的同學不時用手擦去額上淌下來的汗水。
這時，二樓四(2)班的走廊上出現(xiàn)了一個女同學，她就是我，是一位少先隊員。因為前不久，我的腳走樓梯時不小心扭傷了，不能做劇烈運動，因此我只能靠在走廊上看同學們做操。我抬頭看看被人們比喻為“秋老虎”的太陽公公，又低頭看看正汗流滿面的同學們，我恨不得變成一片云彩為同學們遮陰，化作一股清風為同學們解熱。天氣這么熱，我真愿意能夠為同學們做點什么事!
忽然，我回頭看見了劉一帆同學擺在課桌上的水杯。心中一亮：有了，不是有很多同學有帶水杯嗎?到程老師辦公室去提開水，給每一個同學倒杯水吧!免得大家呆會去喝冷水?，F(xiàn)在老師不是經常教育我們要注意飲水、飲食衛(wèi)生，預防甲型流感嗎?于是，我把同學們的每一個熱水杯都找了出來，擺到桌子上，揀了兩個大杯子，一拐一拐地向老師辦公室走去。
一趟、兩趟……汗水順著我的臉頰淌了下來。我沒有放棄，依然不停地在四(2)班教室與四年段老師辦公室之間來回。終于，每個同學的水杯里都有開水了。
下課鈴響了，同學們急匆匆地沖上樓梯，涌進教室。看到每一個人的桌子上都有一杯水，大家都怔住了，但很快猜測出是我倒的。他們紛紛來到自己的座位上，大口大口地喝水。我看著他們大口大口地喝著，聽著他們不住的感謝聲，我的心比喝了蜜還要甜!
倒開水，就這么一件小事，卻讓我也盡到了一份責任。更讓我明白了責任是一種快樂!
當你驚詫于珍珠的'圓潤華美、晶瑩剔透時，你可知道蚌忍受了怎樣的苦痛，才將一顆沙粒孕育成絢麗的珍珠?責任就像心靈的沙粒，它束縛了我們的行動，限制了我們的自由。但終有一天，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，它已成為一顆珍珠，給我們的生命增添了無限的光彩!
“天下興亡，匹夫有責?！币粋€人若想立足于社會，首先應該具有的，就是對國家高度的責任感。范仲淹少時勤奮，學有所成，本可以在京城享受高官厚祿，可他卻主動要求到偏遠的邊塞去保家衛(wèi)國。他到邊塞后，時刻不忘自己的責任，日夜操練軍隊，使敵軍十余年不敢進犯。后來，皇帝又讓他作宰相，這“一人之下，萬人之上”的職位象征著財富、地位，是多少人心馳神往、夢寐以求的。但范仲淹拒絕了，他認為國家的安定才是他義不容辭的責任，只有守衛(wèi)邊疆，敵人不敢來犯，國家才能安定富強。
“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”是范仲淹一生的真實寫照。他心懷責任，克制私欲，雖未作宰相，但其成就和名聲，仍不遜于史上任何一位身居相位的人。
杜甫高呼“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”是以拯救貧苦人民為責任;董存瑞以身為支架，手舉炸藥包，是以掩護隊友、革命勝利為責任;馬丁·路德·金常說“我有一個夢想”，是以解放黑人為責任。他們的一生經歷了數不清的艱難困苦，但他們的心靈也因責任打磨出了一顆顆令后人銘記的珍珠。
責任的珍珠之所以發(fā)光，是因為它經歷了心靈的選擇。菲利普醫(yī)生生于20世紀初，他醫(yī)術高明，醫(yī)德高尚。有小偷進他的診所偷東西摔斷了腿，他卻二話沒說，將小偷治好后送走?？僧敹?zhàn)發(fā)生后，一位蓋世太保頭目身受槍傷被送進他的診所治療，他卻毫不猶豫地一刀殺死了這個雙手沾滿了人民鮮血的劊子手。他被逮捕后，有人指責他忘記了自己作為醫(yī)生的責任。他義正言辭地回答：“不，我沒有忘記救死扶傷是醫(yī)生的天職!我可以救傷害過我的人，但當納粹到來時，我的首要責任就是反法西斯，我不能救傷害世界人民的人!”菲利普醫(yī)生的做法值得我們深思。
隨著時間的流逝，境況的改變，責任也不可能一成不變，它需要我們保持清醒的頭腦，從大局出發(fā)。惟其如此，這心靈的沙粒才會真正孕育成一顆流傳千古的珍珠!
跑步是一種快樂篇二
11月6日，大家期待的新余市第二屆仙女湖杯馬拉松賽，如期舉行。比賽分為男、女全馬，男、女半馬，情侶組，5km迷你，3個項目，6個組別。
在新干微馬隊的大家庭里，我是一個新隊員，入隊的時間比較短，參加微馬團隊跑步鍛煉的數次比較少，體能、耐力都不太好，從未參加過社會性的比賽活動。但微馬隊的領導和隊友們，為了激發(fā)我的跑步鍛煉興趣，拓寬我的視野，培養(yǎng)跑步熱情，鼓勵我參加這次在臨近市區(qū)舉行的跑步比賽活動，并選擇運動量最小的5公里迷你項目。在大家的支持下，我抱著學習與游玩的心態(tài)同意參加，并委托周琴隊長親自幫我在網上報名和繳費，這是我此生參加的首次大型體育比賽活動。
新干微馬隊有4人報名參加了全馬項目，20多人參加了半馬項目，我和5位隊友共6人參加了迷你項目，其中有一位小朋友。全馬和半馬都會計成績，對取得前幾名成績的，還有獎勵，而迷你項目不計成績。三個項目的共同起點在新余北站，出發(fā)時，依次是全馬組、半馬組，最后是迷你組。在8點出發(fā)前，新余北站的大道上，可謂是人山人海，大家成群結隊的歡呼拍照，如同節(jié)日，盛況空前。
我們6位跑迷你的新干微馬隊友，匯聚在如洪流般的跑步大軍中，一路歡欣，一路拍照。我們不求速度，不計成績，一路照顧少年跑友，防止人多而被跑丟，所以是三、四個手牽手的一同跑向前方，引來其他跑友的友情贊賞與歡笑。我們跑迷你，不分年齡，不分性別，沒有成績，沒有獎勵，但我們一樣的歡快奔跑，更加放松的玩樂開心。因為沒有壓力，所以這是發(fā)自內心的，源于團隊的快樂。
我們充滿陽光，相互支持，團結友愛，向著健康積極奔跑，每個人的臉上都像花兒一樣的燦爛，充分體會到了參加這個大型活動的滿滿樂趣。我感謝周隊，感謝所有的跑友們，跑步讓我年輕，運動讓我健康，你們讓我快樂，生活讓我幸福！
跑步是一種快樂篇三
隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航。
——題記。
跑步，可以鍛煉身體，可以放松心情，可以忘懷自我，還可以享受到無限快樂。
“叮叮?！６６！逼鸫测忢懥?，同學們觸電似地迅速坐起了身，套上衣服，疊好被子，而且還一定要是棱角分明的豆腐塊喲。接著便沖起洗手間，上廁所、洗臉、刷牙……一時間，說話聲、洗涮聲、催促聲，頓時整個寢室都沸騰了，新的一天開始了。
一番緊張而有序的忙碌之后，我和幾位同學一起快步走向操場。一路上，耳邊涌進了幾聲埋怨：
“唉，又要跑步，可憐了我嬌嫩的小腳丫了！”
“煩人，又要用汗水洗澡、洗衣了！”
“今天，我的腿怎么像灌滿了鉛一樣沉重，抬都抬不起來，還怎么跑呀？”
我身邊的幾位同學一聽，卻笑了起來，只見其中一個臉上寫滿笑意的說：“鍛煉肌肉，防止挨揍！”別一位同學一聽，竟自信地對上一句：“強身健體，保家為國！”啊，我可愛的同學們，真是了不起呀！
快要跑操了，隨著體育委員一聲令下“跑步走”，全班同學一個步伐，踏出了第一步，鏗鏘有力。同學們跟著體育委員的`口令，矯健的步伐，一致的擺臂，看著操場四周那綠色的樹木，望望天上那初升的朝陽，不由得讓人感到心曠神怡。晨跑，真讓人快樂！
我沉浸以跑步之中，猶如見到了陶淵明《桃花源記》中所描述的景象一樣，無憂無慮，優(yōu)哉游哉！
聽到那鏗鏘有力的步伐，我眼前又猶如看到了一片廣闊的原野，一匹匹快馬盡情馳騁，無拘無束，一任那大自的神奇秀麗在眼前流淌，讓人心中充滿豪情，跑步，真讓人快樂！
再來一遍口號吧?！耙欢?、一二三四……”那洪亮而短促的口號聲，響徹整個校園，連那朝陽似乎都振奮了精神，露出了明亮的笑容。
跑步結束后，幾滴汗水從臉頰滑落，義無反顧地摔落在地，留下了我放松的身體，快樂的心情。
劉翔說：“我不是為自己而跑，我是為了國家而跑，國強民樂?！蔽乙蚕袼粯?，為了快樂而跑，也為了美好的明天而盡情奔跑！
跑步，是一種快樂，快樂地跑步，快樂地成長。讓我們一起奔跑起來吧！
跑步是一種快樂篇四
本日，是一年一度的‘五一’國際休息節(jié)，是我期盼已久的節(jié)日。
本日，我早早的起了床。吃完飯后，聽我的冤家說:“一同往角逐放鷂子吧！”我沒有理睬了，可他說：“那你往看看嗎？”我理睬了。他們拿起了自己的鷂子，跑到空闊的中央往，我也跟了已往。
“到了”我聞聲我的冤家喊道,“你看那天多藍，就像大海一樣藍！”我仰開始來，瞥見天空真的是瓦藍瓦藍的，東風寂靜，這正是放鷂子的好天氣?？障渡?，我們都極度愉快，有說有笑。個個臉上都彌漫著自大和自滿，誰都想讓自己的鷂子飛起來，一展雄勢。
角逐開始了。臨時候，千姿百態(tài)，五彩繽紛的鷂子慢慢飛上了天空。真讓人有點目炫龐雜，美不勝收。有綠色的“蜻蜓”、滿身斑紋的“胡蝶”，另有......瞧，那只小“蜜蜂”似乎在花叢中忙著采蜜；“雄鷹”比上下；“火箭”竄上天空，好像要鉆進云霧，摸索宇宙奧妙......
我看著，想了起來:啊，鷂子，你們飛吧，向那湛藍的天空。在這明媚的春景，載著熱和的東風，載著宏大的理想，載著美好的愿看，飛吧，飛吧!
我仰視天空，跳啊，叫啊，如癡如醉。模糊間，天空中的鷂子彷佛變成了彩霞，把藍天映托得格外美麗。祖國的藍天，祖國的大地，我深深愛著你......
這個“五一”國際休息節(jié)我過得極度快樂！
跑步是一種快樂篇五
我喜歡在三坊七巷里穿梭，喜歡向游客介紹我們福州的風土人情，喜歡帶領游客感受屬于這里的歷史溫度。
在這里，每一條坊巷中都有著我的腳印與回憶。我?guī)ьI不同的游客一次又一次地穿梭于坊巷中，為他們講述這片名為三坊七巷的人文和歷史。有些人稱這叫解說，但我覺得解說太沉重，失去了這件事本該有的輕松，我叫它講解。
在三坊七巷中，我的語言就是我的思想，偶爾幾次的失誤逐漸累成經驗，促使我成為一名優(yōu)秀的講解員?，F(xiàn)在回望曾經的經歷，不禁讓我感受到成長的快樂。前一次還是扭扭捏捏，后一次便是大膽向前，勇敢表現(xiàn)；前一次只是將講解詞生硬地背出來，后一次就能將他人的建議與自己的思考融入其中。一張張照片，一個個視頻，這記錄都是回憶，讓我感到時光其實并不那么快。
每一次走進名人的故居，都有著不同的心情。當我走進林覺民冰心故居給游客講解林覺民的《與妻書》時，我感受到了林覺民舍小家為大家的精神，革命先烈們的熱血震撼了我們，讓我們更加珍惜今天的幸福生活。站在紫藤書屋門前，我和游客分享大家熟悉的冰心奶奶的《小桔燈》，感受這位世紀老人對孩子滿滿的愛。
而在衣錦坊，總能感受到進京趕考的書生衣錦還鄉(xiāng)的喜悅。從水榭戲臺的大門到那坐于三面環(huán)水的戲臺，游客有思考，有交談，但全都沉浸在這宅子的經歷中，都期待著那座戲臺每每與她相逢，好似都能看見那表演的身影。
跑步是一種快樂篇六
“書是人類進步的階梯”這句話你們可能早就聽厭了，可我就不是這樣，因為閱讀讓我感受到了無盡的快樂！
小時候，我就迷上了古詩，因為爸爸常常會讀給我聽。其中，我記得最清楚的一首就是：“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅，孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”，這是柳宗元的五言絕句《江雪》。那時候，每天睡覺前，我都會吵著讓爸爸給我讀古詩。但是，爸爸能記得的古詩也有限，只好給我買了本幼兒版的唐宋詩詞三百首，從此，我便愛不釋手了，每天都要背誦幾首。因此，我還認識了“唐宋八大家”呢：韓愈、柳宗元、蘇軾、歐陽修等。
之后學校發(fā)了一張訂閱書籍的單子，我當然不能錯過。一下子訂閱了好多的書刊，媽媽也同意了，因為她也為我愛看書而特別高興，并且以后，只要我提出來要買書籍，爸爸和媽媽總是第一時間滿足我。當然了，我也就下定決心要好好閱讀和欣賞每一本書，每一篇精彩文章，因為爸爸曾經告訴過我：腹有詩書氣自華，我也想做一個有氣質的女孩。
閱讀，使我快樂！閱讀，讓我的知識面更廣闊！總之，書籍就像我最好的一個知心朋友，每當我閱讀它們時，就像在跟我講述著它們的“喜怒哀樂”。
來吧，同學們！放下手中的手，離開電腦，捧起旁邊的書籍，和我一起體驗閱讀的快樂吧！
跑步是一種快樂篇七
我最近讀到一篇文章《》，我感覺很有意味。
文章里面主要講述了兩個故事。首先講述了30年前一個年輕人離開了自己的家鄉(xiāng)，開始創(chuàng)造自己的前途，向自己的人生邁出了第一步。少小離家，云山蒼蒼，心里免不了幾分惶恐，于是他便向本族的族長請教。老族長只送給了他三個字：不要怕。并告訴他，人生秘訣有六個字，這三個字可供你半生受用了。30年后，這個年輕人已是個中年人了，他又去拜訪那個老族長，老族長告訴他人生另一半的秘密，赫然又是三個大字：不要悔。人生在世，年輕時不要怕，中年時不要悔，這是經驗的提煉，智慧的濃縮。
然后敘述一位父親對兒子的教誨。那位父親說：“要保持快樂，孩子，我們雖然窮，但至少我們還擁有快樂，不要輕易丟掉快樂，否則我們將會更加的一無所有。你要快樂，在你經過的每個地方，留下你的笑聲作紀念，讓人們在多年后仍記得當年有一個多么快樂的小伙子從此經過?！?BR> “，這是因為它能夠傳染。你要把你的快樂傳染給你身旁的每一個人，讓他們像鮮花一樣綻開笑臉。
“孩子，在你經過的每個村莊，人們都會像親人樣待你，他們會給你甘甜的水，給你的包裹里塞滿干糧。那么，你就給他們快樂吧。記住，，它能讓你在人們的心中活上好多年?！?BR> 這個充滿人生哲理的故事就這樣結束了。的確，快樂不僅是對自己的一種美德，也是對別人的一種美德，我這里也有兩個鐵錚錚的實例。
有一天晚上，我好不容易趕完了老師布置的作業(yè)，在那里高興得手舞足蹈，再回頭一看，還有好多人在那做功課。我找他們談話也沒有人搭理我，后來我告訴一些人怎樣才能做得更快，果然不出一會那些人都做完了，減輕了負擔的他們和我一樣快樂，并將快樂散播出去，傳遞下去……此乃其一。
同樣一本書上，寫著同樣一個故事。從前有一富翁，因傾家蕩產，傷痛欲絕，準備跳河自殺。正當他準備跳下去時，河岸上有一女子哭泣著，也準備跳河自盡。他上前去，問女子為何要自殺，女子說：“因為三年前我丈夫拋棄了我?！备晃汤^續(xù)問：“那你還沒遇到你丈夫之前你過得怎么樣?”“很快樂。”女子說?！叭昵?，我不也是個來這里打工的窮光棍，現(xiàn)在不是成了個富翁嗎?難道你就不能再回到三年前，重頭再來嗎?”女子聽了富翁的一番話后，茅塞頓開，說了聲“謝謝”就輕松地走了。富翁勸說了那位女子同時也勸說了自己，也輕松地離開了。這個故事講明了快樂還能挽救人的生命。此乃其二。
這兩個例子有效地說明了快樂是人所不能缺少的東西，缺少了它的人將變得冷冰冰的，沒有人情味兒，自然也沒有了那個人所存在的意義。
跑步是一種快樂篇八
那是一家跨國公司策劃總監(jiān)的招聘。層層篩選后，最后只剩下三個佼佼者。最后一次考核前，三個應聘者被分別封閉在一間設有監(jiān)控的房間內。房間內各種生活用品一應俱全，但沒有電話，不能上網。考核方沒有告知三個人具體要做什么，只是說，讓幾個人耐心等待考題的送達。
最初的一天，三個人都在略顯興奮中度過，看看書報，看看電視，聽聽音樂。
五天后，考核方將三個人請出了房間，主考官說出了最終結果：那個能夠堅持快樂生活的人被聘用了。主考官解釋說：，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以更有把握地走近成功！
跑步是一種快樂篇九
在4日進行的國際田聯(lián)世界室內巡回賽卡爾斯魯厄站的比賽中，中國短跑名將蘇炳添在60米決賽中以6秒47的成績奪冠，并打破了由自己保持的亞洲紀錄。
賽后他在自己的微博中寫到:"感謝自己的小團隊，6秒47，這一時刻屬于中國。享受比賽！快樂跑步！"
田徑場上，國際型的賽事，多多少少都會有些許緊張。然而蘇炳添卻能夠以享受比賽的心態(tài)完成比賽并打破自己保持的亞洲記錄。
對于蘇炳添來說，跑步就是他的事業(yè)，比賽是他事業(yè)的一部分。以快樂的心態(tài)對待自己的事業(yè)，樂觀的心態(tài)對待比賽，這或許是他能夠不斷奪冠并打破自己的記錄的原因吧。
大學畢業(yè)后，我們都會走上不同的工作崗位。有時為了能夠有口飯吃，我們委曲求全，選擇了與自己所學專業(yè)完全不同的工作。
到了工作崗位上，我們帶著情緒，不愿意好好工作?？傆X得自己不應該在這里，自己應該追尋夢想，去做自己喜歡的事情。工作中得過且過，上班腦子里浮想聯(lián)翩，下班精神抖擻，晚上精力翻倍。
上天給每個人的時間都是一樣的。渾渾噩噩得過且過的在公司里過了一年，看到身邊的同事都升了職，而自己卻仍在原地踏步。痛恨自己的懶惰與無知，下定決心準備好好工作。然后回頭想想與自己專業(yè)毫不相干的工作，又陷入惆悵與痛苦中。
日復一日的惆悵讓自己心情永遠處在霧霾之中，臉上也不會出現(xiàn)開心的笑。
世界上所有的事情都有兩面性?；蛟S我們換個角度思考事情，會有不同的答案。如果我們能像蘇炳添那樣以快樂的'心態(tài)對待自己的事業(yè)，開心工作，認真的過好每一天，那么在職業(yè)的競技場上，我們也可以不斷的突破自己，刷新自己的記錄。
開心工作是一天，不開心工作也是一天。與其讓自己天天待在不開心的霧霾里，為何不把自己放在開心的陽光下。
可能有時我們的工作不盡人意，但只要我們的夢想還在，工作之余我們還是可以去追尋我們的夢想。能夠支配好工作之余的時間的人事業(yè)也必定會蒸蒸日上。
記得每天早晨給自己一個笑臉，開心快樂的做好一天的工作，享受自己的美好人生……
跑步是一種快樂篇十
成長是每個人都去經歷的，酸甜苦辣，多滋多味。細細品味，哦，原來別有一番滋味在心頭：。
努力地，使出全身的力量—成功了，它穩(wěn)穩(wěn)地直起小小的身子，一口奶氣的“哞”是向世界宣告：我長大了！飛翔時的幼鷹的快樂，騰躍是牛犢的成長。于是，我說：“?！?BR> 直到笨手笨腳地把咸得不可入口的土豆端上飯桌，我都能從媽媽口中所見：乖寶貝，長大了！我長大了，能讓日夜操勞的媽媽開心的笑了。媽媽的`微笑是她的快樂。于是，我說：“?！?BR> 自小看到別人摘花就心疼，天真的理論是花會疼，自小都不明白天上為什么會掉小雨點，魚兒為什么在水里不被淹死……自小都愛揣摩世界上的一切，滿腦子充滿稀奇古怪的問號，當我自己從書中該得到這些知識時，當我用自己日漸理智的思維便是成長。于是，我說：“?！?BR> 立秋也過，夕下的斜陽攜著紅暈，仿佛是一種回歸。我又成長了一天，又編了一天的故事，時間沉浸在快樂里。在這個過程中，由天真到成熟，由依靠到獨立，成長路漫漫，品嘗著它給予我的快樂。
跑步是一種快樂篇十一
5歲的時候，上幼兒園，因為在學校里不經意間撿起來小朋友扔下的紙團，而獲得了老師獎勵給我上面寫著“文明之星”的大紅花，從此，我懂得了講衛(wèi)生是一種快樂。
8歲的時候，上了一年級，因為在廁所里隨手擰上了開著的水龍頭，而獲得了老師對我的贊揚，從此，我懂得了節(jié)約水資源是一種快樂。
10歲的時候上三年級，因為在班會上為同學的演講而第一個鼓掌，而獲得了全班和班主任對我的贊揚，從此，我懂得了贊美別人和被別人贊美是一種快樂。
11歲的時候上四年級，因為與伙伴踢足球而踢碎了傳達室的玻璃，我第一個沖上去與門衛(wèi)爺爺道歉并且承認了是自己踢碎的，而獲得了圍觀人的鼓掌，從此，我懂得了積極承認錯誤是一種快樂。
13歲的時候上六年級，因為上輔導班坐公交車，在車上給一位滿頭白發(fā)的老爺爺讓座，而被其他乘客稱為“好孩子”，我的臉紅撲撲的，并害羞地說：“這沒什么?！睆拇?，我懂得了尊重老人是一種快樂。
14歲的時候上初一了，在于同學去吃肯德基時，因為把吃剩的垃圾主動放在了旁邊正在清潔衛(wèi)生的保潔員阿姨的`垃圾兜里，而被保潔阿姨夸我是懂事的孩子，鄰桌的用餐者也向我投來贊許的目光。從此，我懂得了尊重他人的勞動是一種快樂。
15歲的時候，上初二了，也是剛發(fā)生的事，因為我看見有一個盲人在過馬路，我絲毫沒有顧慮的上前扶了他一把，來到馬路對面，我擔心的對他說：“叔叔，您看不見，請走慢點?！倍痪洌骸昂⒆?，不用擔心，有了你們這些好心人，我眼前一片光明?！弊屛矣X的我是一個好人而感到驕傲，從此，我懂得了幫助他人也是一種快樂。
其實，快樂無時不在，無時不有，快樂也是一種能力，只要擁有這種能力，相信我們會感知快樂，認識快樂，擁有快樂。讓快樂撒滿大地，撒滿我們的青春！
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跑步是一種快樂篇十二
在那個曾被人們稱為“隱形的村落”里，因為麻風病的蔓延，孩子們整天游蕩在大街上。學校里的教室是兩間破土房子，沒有一扇完整的窗戶，小偷唯一看得上的財產——學校的招牌，也早已被盜。
她，一個臺灣女子，辭去了百萬年薪的工作，卻投身到了這里——四川涼山一個麻風康復村的小學里。小學周圍沒有水源，她從臺灣請來一個水利專家，花了近50萬元人民幣，建成了一個水窖?，F(xiàn)在，這座曾經“快要撐不下去的小學”已經有了100多名畢業(yè)生、13個公辦教師。他們有著整潔的教室和食堂，甚至還有了村里的第一個公廁……使這個村里“從一出生就絕望的孩子”有了希望之翼。
“我不后悔，并且引以為傲；我很快樂，為我的孩子而快樂。我堅信，而我的這種快樂是別人體會不到的”。
“如果沒有光，那那就點一盞燈；如果沒有門，那就開一扇窗”
蜀道難，蜀道難，臺灣女子上涼山——她就是張平宜，20xx年十大感動中國人物之一。
張平宜，使我感動，讓我相信?？鞓?，是幫助別人，為人奉獻而得到欣慰的感情，這種感情是真摯的、永恒的！
從今天起，平靜身心，用內心去尋找一切快樂，用自己的陪伴去溫暖他人的生命！
突然記起曾經聽過的一句話：痛苦是用來獨自承受的，快樂才是用來分享的！
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跑步是一種快樂篇一
初秋的一天下午，太陽高掛在天空,它毫不吝嗇地把耀眼的光茫灑在大地。學校操場上沒有一絲風，四(2)班的同學正在操場上體育課。為了能在這次廣播操比賽中取得好成績，他們不怕熱，不怕累，認真地做著每一個動作。有的同學已脫掉了外衣，有的同學不時用手擦去額上淌下來的汗水。
這時，二樓四(2)班的走廊上出現(xiàn)了一個女同學，她就是我，是一位少先隊員。因為前不久，我的腳走樓梯時不小心扭傷了，不能做劇烈運動，因此我只能靠在走廊上看同學們做操。我抬頭看看被人們比喻為“秋老虎”的太陽公公，又低頭看看正汗流滿面的同學們，我恨不得變成一片云彩為同學們遮陰，化作一股清風為同學們解熱。天氣這么熱，我真愿意能夠為同學們做點什么事!
忽然，我回頭看見了劉一帆同學擺在課桌上的水杯。心中一亮：有了，不是有很多同學有帶水杯嗎?到程老師辦公室去提開水，給每一個同學倒杯水吧!免得大家呆會去喝冷水?，F(xiàn)在老師不是經常教育我們要注意飲水、飲食衛(wèi)生，預防甲型流感嗎?于是，我把同學們的每一個熱水杯都找了出來，擺到桌子上，揀了兩個大杯子，一拐一拐地向老師辦公室走去。
一趟、兩趟……汗水順著我的臉頰淌了下來。我沒有放棄，依然不停地在四(2)班教室與四年段老師辦公室之間來回。終于，每個同學的水杯里都有開水了。
下課鈴響了，同學們急匆匆地沖上樓梯，涌進教室。看到每一個人的桌子上都有一杯水，大家都怔住了，但很快猜測出是我倒的。他們紛紛來到自己的座位上，大口大口地喝水。我看著他們大口大口地喝著，聽著他們不住的感謝聲，我的心比喝了蜜還要甜!
倒開水，就這么一件小事，卻讓我也盡到了一份責任。更讓我明白了責任是一種快樂!
當你驚詫于珍珠的'圓潤華美、晶瑩剔透時，你可知道蚌忍受了怎樣的苦痛，才將一顆沙粒孕育成絢麗的珍珠?責任就像心靈的沙粒，它束縛了我們的行動，限制了我們的自由。但終有一天，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，它已成為一顆珍珠，給我們的生命增添了無限的光彩!
“天下興亡，匹夫有責?！币粋€人若想立足于社會，首先應該具有的，就是對國家高度的責任感。范仲淹少時勤奮，學有所成，本可以在京城享受高官厚祿，可他卻主動要求到偏遠的邊塞去保家衛(wèi)國。他到邊塞后，時刻不忘自己的責任，日夜操練軍隊，使敵軍十余年不敢進犯。后來，皇帝又讓他作宰相，這“一人之下，萬人之上”的職位象征著財富、地位，是多少人心馳神往、夢寐以求的。但范仲淹拒絕了，他認為國家的安定才是他義不容辭的責任，只有守衛(wèi)邊疆，敵人不敢來犯，國家才能安定富強。
“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”是范仲淹一生的真實寫照。他心懷責任，克制私欲，雖未作宰相，但其成就和名聲，仍不遜于史上任何一位身居相位的人。
杜甫高呼“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”是以拯救貧苦人民為責任;董存瑞以身為支架，手舉炸藥包，是以掩護隊友、革命勝利為責任;馬丁·路德·金常說“我有一個夢想”，是以解放黑人為責任。他們的一生經歷了數不清的艱難困苦，但他們的心靈也因責任打磨出了一顆顆令后人銘記的珍珠。
責任的珍珠之所以發(fā)光，是因為它經歷了心靈的選擇。菲利普醫(yī)生生于20世紀初，他醫(yī)術高明，醫(yī)德高尚。有小偷進他的診所偷東西摔斷了腿，他卻二話沒說，將小偷治好后送走?？僧敹?zhàn)發(fā)生后，一位蓋世太保頭目身受槍傷被送進他的診所治療，他卻毫不猶豫地一刀殺死了這個雙手沾滿了人民鮮血的劊子手。他被逮捕后，有人指責他忘記了自己作為醫(yī)生的責任。他義正言辭地回答：“不，我沒有忘記救死扶傷是醫(yī)生的天職!我可以救傷害過我的人，但當納粹到來時，我的首要責任就是反法西斯，我不能救傷害世界人民的人!”菲利普醫(yī)生的做法值得我們深思。
隨著時間的流逝，境況的改變，責任也不可能一成不變，它需要我們保持清醒的頭腦，從大局出發(fā)。惟其如此，這心靈的沙粒才會真正孕育成一顆流傳千古的珍珠!
跑步是一種快樂篇二
11月6日，大家期待的新余市第二屆仙女湖杯馬拉松賽，如期舉行。比賽分為男、女全馬，男、女半馬，情侶組，5km迷你，3個項目，6個組別。
在新干微馬隊的大家庭里，我是一個新隊員，入隊的時間比較短，參加微馬團隊跑步鍛煉的數次比較少，體能、耐力都不太好，從未參加過社會性的比賽活動。但微馬隊的領導和隊友們，為了激發(fā)我的跑步鍛煉興趣，拓寬我的視野，培養(yǎng)跑步熱情，鼓勵我參加這次在臨近市區(qū)舉行的跑步比賽活動，并選擇運動量最小的5公里迷你項目。在大家的支持下，我抱著學習與游玩的心態(tài)同意參加，并委托周琴隊長親自幫我在網上報名和繳費，這是我此生參加的首次大型體育比賽活動。
新干微馬隊有4人報名參加了全馬項目，20多人參加了半馬項目，我和5位隊友共6人參加了迷你項目，其中有一位小朋友。全馬和半馬都會計成績，對取得前幾名成績的，還有獎勵，而迷你項目不計成績。三個項目的共同起點在新余北站，出發(fā)時，依次是全馬組、半馬組，最后是迷你組。在8點出發(fā)前，新余北站的大道上，可謂是人山人海，大家成群結隊的歡呼拍照，如同節(jié)日，盛況空前。
我們6位跑迷你的新干微馬隊友，匯聚在如洪流般的跑步大軍中，一路歡欣，一路拍照。我們不求速度，不計成績，一路照顧少年跑友，防止人多而被跑丟，所以是三、四個手牽手的一同跑向前方，引來其他跑友的友情贊賞與歡笑。我們跑迷你，不分年齡，不分性別，沒有成績，沒有獎勵，但我們一樣的歡快奔跑，更加放松的玩樂開心。因為沒有壓力，所以這是發(fā)自內心的，源于團隊的快樂。
我們充滿陽光，相互支持，團結友愛，向著健康積極奔跑，每個人的臉上都像花兒一樣的燦爛，充分體會到了參加這個大型活動的滿滿樂趣。我感謝周隊，感謝所有的跑友們，跑步讓我年輕，運動讓我健康，你們讓我快樂，生活讓我幸福！
跑步是一種快樂篇三
隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航。
——題記。
跑步，可以鍛煉身體，可以放松心情，可以忘懷自我，還可以享受到無限快樂。
“叮叮?！６６！逼鸫测忢懥?，同學們觸電似地迅速坐起了身，套上衣服，疊好被子，而且還一定要是棱角分明的豆腐塊喲。接著便沖起洗手間，上廁所、洗臉、刷牙……一時間，說話聲、洗涮聲、催促聲，頓時整個寢室都沸騰了，新的一天開始了。
一番緊張而有序的忙碌之后，我和幾位同學一起快步走向操場。一路上，耳邊涌進了幾聲埋怨：
“唉，又要跑步，可憐了我嬌嫩的小腳丫了！”
“煩人，又要用汗水洗澡、洗衣了！”
“今天，我的腿怎么像灌滿了鉛一樣沉重，抬都抬不起來，還怎么跑呀？”
我身邊的幾位同學一聽，卻笑了起來，只見其中一個臉上寫滿笑意的說：“鍛煉肌肉，防止挨揍！”別一位同學一聽，竟自信地對上一句：“強身健體，保家為國！”啊，我可愛的同學們，真是了不起呀！
快要跑操了，隨著體育委員一聲令下“跑步走”，全班同學一個步伐，踏出了第一步，鏗鏘有力。同學們跟著體育委員的`口令，矯健的步伐，一致的擺臂，看著操場四周那綠色的樹木，望望天上那初升的朝陽，不由得讓人感到心曠神怡。晨跑，真讓人快樂！
我沉浸以跑步之中，猶如見到了陶淵明《桃花源記》中所描述的景象一樣，無憂無慮，優(yōu)哉游哉！
聽到那鏗鏘有力的步伐，我眼前又猶如看到了一片廣闊的原野，一匹匹快馬盡情馳騁，無拘無束，一任那大自的神奇秀麗在眼前流淌，讓人心中充滿豪情，跑步，真讓人快樂！
再來一遍口號吧?！耙欢?、一二三四……”那洪亮而短促的口號聲，響徹整個校園，連那朝陽似乎都振奮了精神，露出了明亮的笑容。
跑步結束后，幾滴汗水從臉頰滑落，義無反顧地摔落在地，留下了我放松的身體，快樂的心情。
劉翔說：“我不是為自己而跑，我是為了國家而跑，國強民樂?！蔽乙蚕袼粯?，為了快樂而跑，也為了美好的明天而盡情奔跑！
跑步，是一種快樂，快樂地跑步，快樂地成長。讓我們一起奔跑起來吧！
跑步是一種快樂篇四
本日，是一年一度的‘五一’國際休息節(jié)，是我期盼已久的節(jié)日。
本日，我早早的起了床。吃完飯后，聽我的冤家說:“一同往角逐放鷂子吧！”我沒有理睬了，可他說：“那你往看看嗎？”我理睬了。他們拿起了自己的鷂子，跑到空闊的中央往，我也跟了已往。
“到了”我聞聲我的冤家喊道,“你看那天多藍，就像大海一樣藍！”我仰開始來，瞥見天空真的是瓦藍瓦藍的，東風寂靜，這正是放鷂子的好天氣?？障渡?，我們都極度愉快，有說有笑。個個臉上都彌漫著自大和自滿，誰都想讓自己的鷂子飛起來，一展雄勢。
角逐開始了。臨時候，千姿百態(tài)，五彩繽紛的鷂子慢慢飛上了天空。真讓人有點目炫龐雜，美不勝收。有綠色的“蜻蜓”、滿身斑紋的“胡蝶”，另有......瞧，那只小“蜜蜂”似乎在花叢中忙著采蜜；“雄鷹”比上下；“火箭”竄上天空，好像要鉆進云霧，摸索宇宙奧妙......
我看著，想了起來:啊，鷂子，你們飛吧，向那湛藍的天空。在這明媚的春景，載著熱和的東風，載著宏大的理想，載著美好的愿看，飛吧，飛吧!
我仰視天空，跳啊，叫啊，如癡如醉。模糊間，天空中的鷂子彷佛變成了彩霞，把藍天映托得格外美麗。祖國的藍天，祖國的大地，我深深愛著你......
這個“五一”國際休息節(jié)我過得極度快樂！
跑步是一種快樂篇五
我喜歡在三坊七巷里穿梭，喜歡向游客介紹我們福州的風土人情，喜歡帶領游客感受屬于這里的歷史溫度。
在這里，每一條坊巷中都有著我的腳印與回憶。我?guī)ьI不同的游客一次又一次地穿梭于坊巷中，為他們講述這片名為三坊七巷的人文和歷史。有些人稱這叫解說，但我覺得解說太沉重，失去了這件事本該有的輕松，我叫它講解。
在三坊七巷中，我的語言就是我的思想，偶爾幾次的失誤逐漸累成經驗，促使我成為一名優(yōu)秀的講解員?，F(xiàn)在回望曾經的經歷，不禁讓我感受到成長的快樂。前一次還是扭扭捏捏，后一次便是大膽向前，勇敢表現(xiàn)；前一次只是將講解詞生硬地背出來，后一次就能將他人的建議與自己的思考融入其中。一張張照片，一個個視頻，這記錄都是回憶，讓我感到時光其實并不那么快。
每一次走進名人的故居，都有著不同的心情。當我走進林覺民冰心故居給游客講解林覺民的《與妻書》時，我感受到了林覺民舍小家為大家的精神，革命先烈們的熱血震撼了我們，讓我們更加珍惜今天的幸福生活。站在紫藤書屋門前，我和游客分享大家熟悉的冰心奶奶的《小桔燈》，感受這位世紀老人對孩子滿滿的愛。
而在衣錦坊，總能感受到進京趕考的書生衣錦還鄉(xiāng)的喜悅。從水榭戲臺的大門到那坐于三面環(huán)水的戲臺，游客有思考，有交談，但全都沉浸在這宅子的經歷中，都期待著那座戲臺每每與她相逢，好似都能看見那表演的身影。
跑步是一種快樂篇六
“書是人類進步的階梯”這句話你們可能早就聽厭了，可我就不是這樣，因為閱讀讓我感受到了無盡的快樂！
小時候，我就迷上了古詩，因為爸爸常常會讀給我聽。其中，我記得最清楚的一首就是：“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅，孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”，這是柳宗元的五言絕句《江雪》。那時候，每天睡覺前，我都會吵著讓爸爸給我讀古詩。但是，爸爸能記得的古詩也有限，只好給我買了本幼兒版的唐宋詩詞三百首，從此，我便愛不釋手了，每天都要背誦幾首。因此，我還認識了“唐宋八大家”呢：韓愈、柳宗元、蘇軾、歐陽修等。
之后學校發(fā)了一張訂閱書籍的單子，我當然不能錯過。一下子訂閱了好多的書刊，媽媽也同意了，因為她也為我愛看書而特別高興，并且以后，只要我提出來要買書籍，爸爸和媽媽總是第一時間滿足我。當然了，我也就下定決心要好好閱讀和欣賞每一本書，每一篇精彩文章，因為爸爸曾經告訴過我：腹有詩書氣自華，我也想做一個有氣質的女孩。
閱讀，使我快樂！閱讀，讓我的知識面更廣闊！總之，書籍就像我最好的一個知心朋友，每當我閱讀它們時，就像在跟我講述著它們的“喜怒哀樂”。
來吧，同學們！放下手中的手，離開電腦，捧起旁邊的書籍，和我一起體驗閱讀的快樂吧！
跑步是一種快樂篇七
我最近讀到一篇文章《》，我感覺很有意味。
文章里面主要講述了兩個故事。首先講述了30年前一個年輕人離開了自己的家鄉(xiāng)，開始創(chuàng)造自己的前途，向自己的人生邁出了第一步。少小離家，云山蒼蒼，心里免不了幾分惶恐，于是他便向本族的族長請教。老族長只送給了他三個字：不要怕。并告訴他，人生秘訣有六個字，這三個字可供你半生受用了。30年后，這個年輕人已是個中年人了，他又去拜訪那個老族長，老族長告訴他人生另一半的秘密，赫然又是三個大字：不要悔。人生在世，年輕時不要怕，中年時不要悔，這是經驗的提煉，智慧的濃縮。
然后敘述一位父親對兒子的教誨。那位父親說：“要保持快樂，孩子，我們雖然窮，但至少我們還擁有快樂，不要輕易丟掉快樂，否則我們將會更加的一無所有。你要快樂，在你經過的每個地方，留下你的笑聲作紀念，讓人們在多年后仍記得當年有一個多么快樂的小伙子從此經過?！?BR> “，這是因為它能夠傳染。你要把你的快樂傳染給你身旁的每一個人，讓他們像鮮花一樣綻開笑臉。
“孩子，在你經過的每個村莊，人們都會像親人樣待你，他們會給你甘甜的水，給你的包裹里塞滿干糧。那么，你就給他們快樂吧。記住，，它能讓你在人們的心中活上好多年?！?BR> 這個充滿人生哲理的故事就這樣結束了。的確，快樂不僅是對自己的一種美德，也是對別人的一種美德，我這里也有兩個鐵錚錚的實例。
有一天晚上，我好不容易趕完了老師布置的作業(yè)，在那里高興得手舞足蹈，再回頭一看，還有好多人在那做功課。我找他們談話也沒有人搭理我，后來我告訴一些人怎樣才能做得更快，果然不出一會那些人都做完了，減輕了負擔的他們和我一樣快樂，并將快樂散播出去，傳遞下去……此乃其一。
同樣一本書上，寫著同樣一個故事。從前有一富翁，因傾家蕩產，傷痛欲絕，準備跳河自殺。正當他準備跳下去時，河岸上有一女子哭泣著，也準備跳河自盡。他上前去，問女子為何要自殺，女子說：“因為三年前我丈夫拋棄了我?！备晃汤^續(xù)問：“那你還沒遇到你丈夫之前你過得怎么樣?”“很快樂。”女子說?！叭昵?，我不也是個來這里打工的窮光棍，現(xiàn)在不是成了個富翁嗎?難道你就不能再回到三年前，重頭再來嗎?”女子聽了富翁的一番話后，茅塞頓開，說了聲“謝謝”就輕松地走了。富翁勸說了那位女子同時也勸說了自己，也輕松地離開了。這個故事講明了快樂還能挽救人的生命。此乃其二。
這兩個例子有效地說明了快樂是人所不能缺少的東西，缺少了它的人將變得冷冰冰的，沒有人情味兒，自然也沒有了那個人所存在的意義。
跑步是一種快樂篇八
那是一家跨國公司策劃總監(jiān)的招聘。層層篩選后，最后只剩下三個佼佼者。最后一次考核前，三個應聘者被分別封閉在一間設有監(jiān)控的房間內。房間內各種生活用品一應俱全，但沒有電話，不能上網。考核方沒有告知三個人具體要做什么，只是說，讓幾個人耐心等待考題的送達。
最初的一天，三個人都在略顯興奮中度過，看看書報，看看電視，聽聽音樂。
五天后，考核方將三個人請出了房間，主考官說出了最終結果：那個能夠堅持快樂生活的人被聘用了。主考官解釋說：，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以更有把握地走近成功！
跑步是一種快樂篇九
在4日進行的國際田聯(lián)世界室內巡回賽卡爾斯魯厄站的比賽中，中國短跑名將蘇炳添在60米決賽中以6秒47的成績奪冠，并打破了由自己保持的亞洲紀錄。
賽后他在自己的微博中寫到:"感謝自己的小團隊，6秒47，這一時刻屬于中國。享受比賽！快樂跑步！"
田徑場上，國際型的賽事，多多少少都會有些許緊張。然而蘇炳添卻能夠以享受比賽的心態(tài)完成比賽并打破自己保持的亞洲記錄。
對于蘇炳添來說，跑步就是他的事業(yè)，比賽是他事業(yè)的一部分。以快樂的心態(tài)對待自己的事業(yè)，樂觀的心態(tài)對待比賽，這或許是他能夠不斷奪冠并打破自己的記錄的原因吧。
大學畢業(yè)后，我們都會走上不同的工作崗位。有時為了能夠有口飯吃，我們委曲求全，選擇了與自己所學專業(yè)完全不同的工作。
到了工作崗位上，我們帶著情緒，不愿意好好工作?？傆X得自己不應該在這里，自己應該追尋夢想，去做自己喜歡的事情。工作中得過且過，上班腦子里浮想聯(lián)翩，下班精神抖擻，晚上精力翻倍。
上天給每個人的時間都是一樣的。渾渾噩噩得過且過的在公司里過了一年，看到身邊的同事都升了職，而自己卻仍在原地踏步。痛恨自己的懶惰與無知，下定決心準備好好工作。然后回頭想想與自己專業(yè)毫不相干的工作，又陷入惆悵與痛苦中。
日復一日的惆悵讓自己心情永遠處在霧霾之中，臉上也不會出現(xiàn)開心的笑。
世界上所有的事情都有兩面性?；蛟S我們換個角度思考事情，會有不同的答案。如果我們能像蘇炳添那樣以快樂的'心態(tài)對待自己的事業(yè)，開心工作，認真的過好每一天，那么在職業(yè)的競技場上，我們也可以不斷的突破自己，刷新自己的記錄。
開心工作是一天，不開心工作也是一天。與其讓自己天天待在不開心的霧霾里，為何不把自己放在開心的陽光下。
可能有時我們的工作不盡人意，但只要我們的夢想還在，工作之余我們還是可以去追尋我們的夢想。能夠支配好工作之余的時間的人事業(yè)也必定會蒸蒸日上。
記得每天早晨給自己一個笑臉，開心快樂的做好一天的工作，享受自己的美好人生……
跑步是一種快樂篇十
成長是每個人都去經歷的，酸甜苦辣，多滋多味。細細品味，哦，原來別有一番滋味在心頭：。
努力地，使出全身的力量—成功了，它穩(wěn)穩(wěn)地直起小小的身子，一口奶氣的“哞”是向世界宣告：我長大了！飛翔時的幼鷹的快樂，騰躍是牛犢的成長。于是，我說：“?！?BR> 直到笨手笨腳地把咸得不可入口的土豆端上飯桌，我都能從媽媽口中所見：乖寶貝，長大了！我長大了，能讓日夜操勞的媽媽開心的笑了。媽媽的`微笑是她的快樂。于是，我說：“?！?BR> 自小看到別人摘花就心疼，天真的理論是花會疼，自小都不明白天上為什么會掉小雨點，魚兒為什么在水里不被淹死……自小都愛揣摩世界上的一切，滿腦子充滿稀奇古怪的問號，當我自己從書中該得到這些知識時，當我用自己日漸理智的思維便是成長。于是，我說：“?！?BR> 立秋也過，夕下的斜陽攜著紅暈，仿佛是一種回歸。我又成長了一天，又編了一天的故事，時間沉浸在快樂里。在這個過程中，由天真到成熟，由依靠到獨立，成長路漫漫，品嘗著它給予我的快樂。
跑步是一種快樂篇十一
5歲的時候，上幼兒園，因為在學校里不經意間撿起來小朋友扔下的紙團，而獲得了老師獎勵給我上面寫著“文明之星”的大紅花，從此，我懂得了講衛(wèi)生是一種快樂。
8歲的時候，上了一年級，因為在廁所里隨手擰上了開著的水龍頭，而獲得了老師對我的贊揚，從此，我懂得了節(jié)約水資源是一種快樂。
10歲的時候上三年級，因為在班會上為同學的演講而第一個鼓掌，而獲得了全班和班主任對我的贊揚，從此，我懂得了贊美別人和被別人贊美是一種快樂。
11歲的時候上四年級，因為與伙伴踢足球而踢碎了傳達室的玻璃，我第一個沖上去與門衛(wèi)爺爺道歉并且承認了是自己踢碎的，而獲得了圍觀人的鼓掌，從此，我懂得了積極承認錯誤是一種快樂。
13歲的時候上六年級，因為上輔導班坐公交車，在車上給一位滿頭白發(fā)的老爺爺讓座，而被其他乘客稱為“好孩子”，我的臉紅撲撲的，并害羞地說：“這沒什么?！睆拇?，我懂得了尊重老人是一種快樂。
14歲的時候上初一了，在于同學去吃肯德基時，因為把吃剩的垃圾主動放在了旁邊正在清潔衛(wèi)生的保潔員阿姨的`垃圾兜里，而被保潔阿姨夸我是懂事的孩子，鄰桌的用餐者也向我投來贊許的目光。從此，我懂得了尊重他人的勞動是一種快樂。
15歲的時候，上初二了，也是剛發(fā)生的事，因為我看見有一個盲人在過馬路，我絲毫沒有顧慮的上前扶了他一把，來到馬路對面，我擔心的對他說：“叔叔，您看不見，請走慢點?！倍痪洌骸昂⒆?，不用擔心，有了你們這些好心人，我眼前一片光明?！弊屛矣X的我是一個好人而感到驕傲，從此，我懂得了幫助他人也是一種快樂。
其實，快樂無時不在，無時不有，快樂也是一種能力，只要擁有這種能力，相信我們會感知快樂，認識快樂，擁有快樂。讓快樂撒滿大地，撒滿我們的青春！
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跑步是一種快樂篇十二
在那個曾被人們稱為“隱形的村落”里，因為麻風病的蔓延，孩子們整天游蕩在大街上。學校里的教室是兩間破土房子，沒有一扇完整的窗戶，小偷唯一看得上的財產——學校的招牌，也早已被盜。
她，一個臺灣女子，辭去了百萬年薪的工作，卻投身到了這里——四川涼山一個麻風康復村的小學里。小學周圍沒有水源，她從臺灣請來一個水利專家，花了近50萬元人民幣，建成了一個水窖?，F(xiàn)在，這座曾經“快要撐不下去的小學”已經有了100多名畢業(yè)生、13個公辦教師。他們有著整潔的教室和食堂，甚至還有了村里的第一個公廁……使這個村里“從一出生就絕望的孩子”有了希望之翼。
“我不后悔，并且引以為傲；我很快樂，為我的孩子而快樂。我堅信，而我的這種快樂是別人體會不到的”。
“如果沒有光，那那就點一盞燈；如果沒有門，那就開一扇窗”
蜀道難，蜀道難，臺灣女子上涼山——她就是張平宜，20xx年十大感動中國人物之一。
張平宜，使我感動，讓我相信?？鞓?，是幫助別人，為人奉獻而得到欣慰的感情，這種感情是真摯的、永恒的！
從今天起，平靜身心，用內心去尋找一切快樂，用自己的陪伴去溫暖他人的生命！
突然記起曾經聽過的一句話：痛苦是用來獨自承受的，快樂才是用來分享的！
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