初中生心理健康教育課教案大全(12篇)

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    教案是教學過程中指導教師開展教學活動的重要依據(jù)。編寫教案時,教師需要合理選擇適應(yīng)的教學方法和教具。教案的編寫需要反思和總結(jié)教學過程,不斷改進教學方法。
    初中生心理健康教育課教案篇一
    升入高中以來,學生面臨的學習壓力增大,以前的學習動機學習習慣學習目標好多已經(jīng)不再適用。如何讓學生培養(yǎng)新的學習習慣,發(fā)現(xiàn)新的學習動機,樹立新的學習目標,基于此設(shè)計了本課題。
    讓學生能夠認識培養(yǎng)良好學習習慣的重要性以及糾正不良的學習習慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學習習慣的能力。
    讓學生在實踐中知道建立良好的學習習慣的重要意義。
    教師講授? 視頻觀看? 小組討論?
    2課時
    ppt? 視頻
    1、導入
    引用一位爸爸和兒子的對話,小組討論:我們?yōu)槭裁匆獙W習?
    得出結(jié)論:高中階段為了自己而學習。
    2、主題活動
    1、講授學習的定義
    2、講授高中生學習的特點
    3、講授高中生常用的學習策略
    4、活動:一個有關(guān)記憶的實驗
    5、實驗任務(wù)
    在紙上寫出你記得的單詞
    要求:不按順序,不要相互交叉
    請五個同學把他們記憶出的單詞念出來,一個同學統(tǒng)計
    6、自由回憶的系列位置曲線
    7、記憶的兩大效應(yīng):首因效應(yīng)? 近因效應(yīng)
    8、艾賓浩斯遺忘曲線
    9、高中生常見的學習困惑與調(diào)適
    10、學習動機不當及其調(diào)適
    11、人一天的生物鐘規(guī)律
    12、考試焦慮及其調(diào)適
    13、考試焦慮及其調(diào)適
    14、心理影吧。風雨哈佛路(電影)
    從這部影片中我們看到了什么?得到了什么啟示?
    初中生心理健康教育課教案篇二
    二年級的小學生,正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期。經(jīng)過了一年的學習生活,學生體驗到成長和榮譽,也會經(jīng)歷一些挫折和失敗,因此,很多學生容易產(chǎn)生自己認識不全面,自我評價偏頗的現(xiàn)象,這對于兒童來說,是很不利的。本次輔導活動,針對學生的這一現(xiàn)象,首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比,并引發(fā)討論;然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優(yōu)點,贊揚自己,讓學生體會到自己是能干的,能做好很多事情,從而培養(yǎng)自己的自信心。
    1、了解學生自己認識的程度,引導學生學會積極評價自己的方法。
    2、幫助學生了解自己的長處和優(yōu)勢,并學會正確看待自己的優(yōu)點和缺點。
    3、通過活動引導學生樹立自信心。
    幫助學生肯定自己積極的方面,引導學生充分發(fā)揮自身的長處。
    提高自我理解,自我評價的水平,增強學生前進的信心。
    1、了解學生自信的程度及學生的長處。
    2、了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優(yōu)缺點的態(tài)度。適合年級:二年級。
    一、課件導入:
    1、課前互動:瞧,大家的桌面整潔,書本擺放整齊,坐姿端正,精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們,你真棒!
    看看同桌,他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學伸出大拇指)xxx,你真棒!
    2、教師過渡語:有兩位小朋友,一個叫"我能行",還有一個叫"我不行",我們一起來看看,他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。
    3、角色扮演:《我能行和我不行》。
    我能行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我能行"。
    我不行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我不行"。
    我能行:我是一個能干的小朋友,我朗讀課文可棒了,經(jīng)常得到同學的稱贊;我會幫爸爸媽媽做家務(wù),我會照顧?quán)従蛹业男〉艿?;我還是一個很喜歡旅游的人,爬山,游泳,樣樣都難不倒我。
    我不行:可我什么都干不好,做事總不成功。寫作業(yè)時,老是會有錯誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,被媽媽批評了一頓,真不高興;本來唱歌是最拿手的,可一到臺上,心里就緊張,連歌詞都忘了,唉,我這人,做什么都不行!
    我能行:其實我也有遇到困難的時候,但我總是想,我肯定行,我準能做好這件事!有時候,雖然事情并沒有做得很成功,但我想,我已經(jīng)認真去做了,已經(jīng)是盡了自己最大的努力,所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場)。
    我不行:有時候,我也會得到大家的贊揚,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)。
    4、小組討論交流:這兩個小朋友的情況,你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。
    二、找一找,說一說。
    1、教師過渡語:其實,我們每個人都能做很多事情,只是有時候,可能你認為有些事情太小,不值一提。請認真想想你會做的事情,你會發(fā)現(xiàn),其實你是一個很能干的人呢!
    2、和同桌說說你會做這些事嗎。
    (1)我會洗紅領(lǐng)巾,也會洗手帕,襪子。
    (2)我會補書,也會包書皮。
    (3)我會彈琴,畫畫,打電腦等等。
    (4)我會整理房間。
    (5)我會自己疊被子。
    3、教師引導:你還有哪些能干的本領(lǐng),和大家說說,或者表演一下,好嗎。
    4、請學生現(xiàn)場表演自己的特長。
    三、小品:小明真的是"我不行"嗎。
    2、小品表演。
    小明真的是"我不行"嗎。
    3、討論:
    (1)小明真沒用嗎。
    (2)那小明做什么事情最棒。
    (3)給小明提提意見:他哪些地方需要改正。
    5、請這部分同學再來夸夸自己,同學之間相互夸一夸。
    四、活動:自信獎狀。
    2、討論:遇到下面這些情況,你會怎么做。
    (1)下雨了,路很滑,你摔了一跤。手摔破了,衣服也臟了,你會試著去。
    (2)上課了,你打瞌睡了,沒把老師的話記住,下課了,你會試著去。
    (3)你寫的字總得不到老師的小紅花,你該。
    3、交流:你認為在日常的學習生活中,自己哪件事能做得最好,給自己發(fā)一張獎狀。
    4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。
    五、小結(jié)。
    生活中的每一個人,不可能只有優(yōu)點,沒有缺點,也不可能只有缺點沒有優(yōu)點。重要的是有了缺點要正確對待,要讓自己有一份好心情;當然,有了優(yōu)點也不要驕傲,要化作前進的動力。希望我們都能像"我能行"一樣,做事有信心,經(jīng)常對自己說一句:"我能行,我真棒!"。
    來,大聲對自己說(對自己伸出大拇指):xxx,你最棒!
    初中生心理健康教育課教案篇三
    “我積極,我自信”
    準備:播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》
    (一)主持人宣布開會,說明班會的意義
    小組討論:在日常生活中,你對健康是怎樣理解的?
    (學生交流討論)
    明確:健康不僅僅是沒有疾病,而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍,而是把人體的健康與心理和社會的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。
    (二)在日常生活中,你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?
    學生交流
    (三)幫幫你的小伙伴。
    1.主持人說話:給大家講一個故事:
    某個小伙伴,平時表現(xiàn)還不錯,比如尊敬師長,團結(jié)同學,也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采,集體活動、干什么的都不愿趕在前面,問他為什么?他說自己也做不太好,班上有那么多好同學去做,還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。
    2.學生交流,勸勸這個小伙伴。
    3.班主任小結(jié),肯定好的發(fā)言,指出不足。
    (四)傳授克服消極心理的方法
    1.主持人講話:要克服消極的態(tài)度,不光在自己的意識上注意自己提醒自己,另外還有很多方法,這里有兩個小故事,大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。
    2.兩個同學分別講故事:
    (1)《誰做得對》
    (2)《做自尊向上的人》。
    3.主持人和大家一起歸納方法。
    (1)學會關(guān)心別人
    (2)學會寬容
    (3)學會控制自己的情緒。
    二、總結(jié)
    1.通過本次活動,你有什么收獲?
    2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
    本次班會取得了良好的效果,通過明理、討論,學生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言,這證明學生走出了自閉的心理。在第三個環(huán)節(jié)后,一部分學生仿佛有所感悟,情緒變得積極,本次班會取得了預(yù)期的效果。
    初中生心理健康教育課教案篇四
    1、通過游戲,認識情緒。
    2、通過交流,明白情緒與健康的關(guān)系。
    3、學會調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
    4、能以良好的情緒學習,生活。
    明白情緒與健康的關(guān)系,學會調(diào)節(jié)不良情緒。
    (一)音樂導入,調(diào)整情緒。
    1、欣賞音樂。
    2、說說聽了這段音樂,你的心情怎樣。
    3、以輕松愉快的心情學習這一課。
    4、板書課題:情緒與健康。
    (為了使學生能以良好的心態(tài)進入學習狀態(tài),在歡樂的心境中獲取知識,特別選擇了一段輕松愉悅的音樂,讓學生們欣賞。這樣有利于學習目標的完成。)。
    (二)導學達標。
    1、游戲活動,體驗情緒。
    (1)講游戲規(guī)則。
    (2)指導,參與游戲。
    (3)說出你在游戲時的心情。
    (4)同學們談到的我們表現(xiàn)出來的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒。
    (5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。
    (6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。
    (情緒無時無刻不圍繞著我們,為了讓學生們充分體驗情緒,我設(shè)計了猜詞游戲的情境。全體學生參與游戲活動,有的猜,有的做動作提示,緊張,興奮,擔心,高興,失望,難過等等的情緒圍繞著學生。經(jīng)過教師的引導,同學們知道了什么是情緒以及情緒的種類。)。
    2、交流傾訴,明白道理。
    明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康。
    (1)長期被不良情緒困擾,對人們的身心健康有什么影響請同學們把你感受到的或者了解到的事例說出來。
    (2)聽了同學們談的事例,你明白了什么。
    (3)板書:不良情緒危害健康。
    (在認知的基礎(chǔ)上設(shè)計交流活動,談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學生們通過具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望。)。
    3、錄像共鳴,學習方法。
    (1)放錄像(三名學生分別因班長落選,家長星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績差而產(chǎn)生不良情緒)。
    (2)錄像中的同學應(yīng)該怎么做。
    (3)放錄像(三位同學用與同學交談,聽音樂,看書,進行體育活動等方法調(diào)解了自己的情緒)。
    (4)錄像中的同學是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂的。
    (5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。
    今后誰再遇到不順心的事,就用這些方法,來調(diào)節(jié)自己的情緒。
    (錄像中的情節(jié)是學生在學習,生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識告訴我們,如果一種見解于自己"同病相憐",那么,這種見解對當事人的影響,很可能比老師的說教更起作用。)。
    4、小組交流,激情導行。
    明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學習,生活。
    (1)小組同學互說快樂的事以及快樂給人們帶來的好處。
    (2)你從同學們那學到了哪些調(diào)節(jié)情緒的`方法。
    (3)說說快樂給人們帶來了哪些好處。
    (4)板書:良好情緒利于健康。
    (為了激發(fā)學生的興趣,激發(fā)學生傾訴快樂的愿望,我特別設(shè)計了"快樂娃娃"交朋友的情境。同學們通過情感的交流,用自己的感受,體會,方法去幫助,指導其他同學,他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時,會主動的是其他學生糾正心理偏差。同學們在共同分享快樂的同時,自覺自愿的以良好的情緒學習,生活。)。
    (三)達標測評,適時反饋。
    在答題紙上寫出自己的做法。
    今后,遇到不順心的事,你將會怎么做。
    1,考試成績不好,受到了批評,心里很難過。我將會。
    2,我想要的東西沒有得到,非常生氣。我將會。
    3,明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責怪我,我很氣憤。我將會。
    4,父母吵架,我心里很煩,無法安心學習。我將會。
    初中生心理健康教育課教案篇五
    為進一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量,根據(jù)上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求,把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。
    以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為主導,通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動,營造良好心理健康教育氛圍,提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進學校心理健康教育和諧發(fā)展。
    和諧心靈健康成長。
    xx年12月12日至xx年12月19日。
    (一)營造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境。
    從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的.宣傳標語。
    (二)校園廣播。
    12月13日中午,主題內(nèi)容是“你真棒——自信心的培養(yǎng)”或面對挫折的反應(yīng)、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折等。
    (三)心理測試。
    12月13日周二下午第三節(jié)課開展,活動對象七、八、九年級學生,測試時間約30分鐘。
    12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導活動課,主題是《做新時期的君子和淑女》,具體開課時間和班級另行通知。
    (五)觀看視頻寫觀后感。
    12月15日中午12;10,全體同學在教室里觀看一段約6分鐘的視頻,觀后進行討論,各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。
    (包括給該視頻取一個名字)交給教務(wù)處張?zhí)旖颉?BR>    初中生心理健康教育課教案篇六
    1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系.
    2、調(diào)整心態(tài),做好應(yīng)對學習壓力的準備.
    1、每位學生1個氣球,1瓶水和一段綁氣球的線
    2、計時器或手表l塊,激昂的音樂
    3、多媒體課件,壓力與成就的倒u型圖
    4、學生分成6~8人小組,并提前布置好教室人小組,并提前布置好教室
    一、我的壓力氣球
    進入高三,你們感覺到壓力了嗎
    (學生回答略)
    現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度,把這些壓力吹進氣球里.看看你們的壓力有多大.
    (學生活動)
    氣球吹好了,請大家相互看看,了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣
    (教師引導學生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小,如果有同學把氣球吹破了,可引導:"壓力太大容易出危險.")
    相信大家看到之后會發(fā)覺:原來并不是只有我一個人感覺到壓力,其他同學也都有壓力感.今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活.
    (請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)
    二、人生故事
    一天,一位管理專家為一群商學院學生講課。他現(xiàn)場做了演示,給學生們留下了一生難以磨滅的印象.站在那些高智商高學歷的學生前面,他說:"我們來個小測驗."他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上,隨后,取出一堆拳頭大小的石塊,仔細地一塊塊放進玻璃瓶里.直到石塊高出瓶口,再也放不下了,他問道:"瓶子滿了嗎"所有學生應(yīng)道:"滿了."管理專家反問:"真的"他伸手從桌下拿出一桶沙,開始慢慢倒進玻璃瓶,沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙..現(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問道.但這一次學生有些明白了,"可能還沒有."一位學生應(yīng)道."很好!"專家說。然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平.他抬頭看著學生,問道:"這個例子說明什么"一個心急的學生舉手發(fā)言:"它告訴我們:無論你的時間表多么緊湊,如果你確實努力,你可以做更多的事!"專家認真地說:"不,我不是想說明這個問題"。
    那么,請你們想一想,這個管理專家想通過實驗說明什么問題
    (學生思考回答)
    教師總結(jié):石塊就像是人生大大小小的目標,沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦,壓力等,水則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒,如悲傷,焦慮,自卑等.我們只有在人生中先設(shè)計好目標,才能讓我們的生活充實,如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子),或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水),那么我們的目標(石塊)是無法裝進去的.記住:不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外。
    三、挑戰(zhàn)自我
    一瓶水你能舉多久(由學生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己,來嘗試著舉五分鐘.
    要求:
    1.手握瓶身,手臂平舉,與肩同高。
    2.其間不得換手,不得放下,也不能讓任何物品支撐手臂。
    (教師計時,學生體驗,分享感受)
    (請成功及不成功的學生分享感受,分享自己的體會,教師則根據(jù)學生的表現(xiàn)及時引導)
    僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦,讓你舉一小時,一天會怎么樣有多少人能堅持下來(統(tǒng)計回答"能"的學生效,可對比前面學生估計的時間及學生表現(xiàn)出來的態(tài)度)
    一瓶水我們尚且舉不了多久,何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月,一年要想把水舉得久,就要適當?shù)胤畔?,讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉;同樣的,要想背負壓力走得久,就要懂得適當?shù)胤畔拢屪约耗艽跉?,幽一默?BR>    四、壓力與學習效率日的倒u型圖
    是一張在心理學中常用的圖,如果橫坐標代表我們所感受到的壓力,縱坐標代表我們的學習效率,這張圖型所表達的意義就是:在壓力小的情況下,我們可能不覺醒,不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當覺醒增強時,我們感覺到的壓力增大,學習效率開始提高,但是在達到一個最佳水平后,學習效率水平便不再提高了.然后,隨著覺醒增強(壓力加大)時,學習效率則開始下降,當壓力超過一定限度時,我們就會變得十分驚慌,以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習,過分的壓力使我們的學習效率下降,在圖型上顯示出倒"u"型曲線.從上圖中可以看出,壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率,也就直接會影響到我們的成績,正如我們的壓力氣球一樣,壓力小時,氣球無彈性,壓力大時,氣球的彈性強,壓力太大,氣球就被撐破了.由此可以看出,有壓力并不是壞事,壓力的存在對我們的成功來說是必須的。
    五、心理實驗
    (學生猜結(jié)果)
    這只小白鼠第二次被扔進去后,游了40多分鐘,仍然沒有放棄,后來實驗者插根棍子讓它爬了上來,實驗者對助手說:"沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠!"從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么(學生討論)
    教師引導:
    1.心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別)
    2.成功經(jīng)驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘)
    3.堅持的重要性(第二只白鼠的結(jié)局)
    4.棍子的意義――周圍人的幫助
    尋求周圍人(同學,老師和父母)的幫助,只有這樣,我們的高三路才能走得更好,我們的人生路才能走得更遠.
    六、小游戲-釋放壓力
    (播放激昂的音樂)
    把我們自己的壓力氣球拿起來,在心里默默地告訴它:"高三壓力,我不怕你,我有信心戰(zhàn)勝你!"然后把氣球扔在地上,用腳狠狠地踩爆它.
    讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)!
    初中生心理健康教育課教案篇七
    1、為宣傳我校心理健康的主題活動,努力營造積極向上、健康明的.化氛圍,培養(yǎng)學生的健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的重要性。
    2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
    1、利用國旗下講話宣傳。
    2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍。
    利用班級主題班會進行正能量宣傳。
    1、周一國旗下講話:《健康從心開始,生命因你綻放》
    講話人:
    2、周一班級主題班會:《珍愛自己》責任人:班主任
    校園廣播:《2心理專題內(nèi)容》責任班級:82班
    4、“2心理健康教育”手抄報展責任人:政教處
    心理健康咨詢活動責任人:郝培鳳、周波
    (集中咨詢時間:xx月22日--月26日的大間)
    6、觀看心理健康教育視頻。
    初中生心理健康教育課教案篇八
    加強心理健康教育,是適應(yīng)21世紀競爭日趨激烈,培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的高素質(zhì)勞動者和專門人才的必然要求,也是針對當前學生存在的心理素質(zhì)方面的弱點,進一步提高其心理素質(zhì)水平,實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。科學研究表明,在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中,心理素質(zhì)越來越重要,人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。應(yīng)該說,我校學生具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì),同時也確實存在一部分學生心理素質(zhì)不高的問題,個別人的心理問題甚或比較嚴重。面對現(xiàn)實生活中的獨生子女群體,心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個需要普遍重視的問題。
    根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規(guī)律而提出的學校心理健康教育,必然是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ),它是與學校心理輔導、發(fā)展心理學、教育心理學、心理測量及心理咨詢等多門學科相融合的、以實踐和應(yīng)用為主的教育活動。因而,學校心理健康教育工作務(wù)必遵循科學的原則。這些原則主要包括:
    1、目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在于促進學生健康發(fā)展,提高學生的基本素質(zhì),培養(yǎng)學生的優(yōu)良心理品質(zhì),提高學生的生存、適應(yīng)能力,促進學生自主發(fā)展的潛能。
    圍繞這些目標,學校心理健康教育的內(nèi)容主要分解為:人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發(fā)等。除此,還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測驗、咨詢輔導、課程安排、活動訓練等各項工作。
    2、現(xiàn)實性原則。根據(jù)當前學生的實際情況、教師實際的教育能力、學生發(fā)展的實際水平和需要,有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內(nèi)容。
    3、發(fā)展性原則。學校心理健康教育的最終目標是促進學生的發(fā)展。因此,確定學校心理健康教育的內(nèi)容自然應(yīng)面向全體、注重發(fā)展,選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容,從而有效地發(fā)揮心理健康教育預(yù)防、促進的功能。
    4、差異性原則。滿足不同年級、不同學生的心理需要,保證學校獲得心理健康教育效果,對不同特點的學生應(yīng)該進行分類指導。
    5、活動性原則。根據(jù)實踐性與應(yīng)用性的要求,突出以活動為主的特點,把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中,發(fā)揮活動的優(yōu)勢,注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內(nèi)容中,應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計各種豐富多彩的話動,如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等,讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。
    1、對全體學生開展心理健康教育。要面向全體學生,通過普遍開展教育活動,使學生對心理健康教育有積極的認識,心理素質(zhì)逐步得到提高。要以學生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。要根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對性地實施教育;增強學生承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
    2、學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學研究表明,中小學時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此,心理潛能的`開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓練和培養(yǎng)。同時,還包括對學生自我激勵能力的訓練等,以提高學生的自主意識與能動性。
    3、學生心理行為問題矯正。面向少數(shù)具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內(nèi)容,多屬矯治范疇。要對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行咨詢和輔導。要關(guān)注個別差異,根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導。具體包括:學習適應(yīng)問題,主要指圍繞學習活動而產(chǎn)生的心理行為問題,如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學??植腊Y、厭學等;情緒問題,主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題,如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等;常見行為問題,主要指在學生生活、學習中表現(xiàn)出來的不良行為特征,如多動、說謊、打架、膽怯等;身心疾患,主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng),如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強迫癥、癔病等。
    4、實施心理健康教育滲透在學校教育的全過程。課堂教學是對學生進行心理健康教育的主渠道,要求教師根據(jù)各科教學的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學中,開發(fā)學生智力和情感,激勵學習動機,以保持良好的心理狀態(tài)。除了運用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進行教育外,更重要地是開展多種形式的活動和輔導。
    4、建立和諧的師生關(guān)系,奠定學生心理安全的基礎(chǔ)。挖掘教學中的心理健康教育因素,提供心理自由環(huán)境。
    5、重視教學情況反饋,運用不同形式進行心理疏導。
    6、建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道,形成有利于學生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
    1、心理健康教育工作納入學校工作計劃,列入學校議事日程。學校成立心理健康教育工作領(lǐng)導小組,并特設(shè)專管網(wǎng)絡(luò)。每學年開始即全面布署學校心理健康教育工作,每期中檢查,每期末考核,一學年一次全面總結(jié)。
    2、加強心理健康教師隊伍建設(shè)。特別是加強培訓,培養(yǎng)自身心理健康、懂得心理學專業(yè)知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師,努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊伍,藉以大力開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。
    3、加強對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉(zhuǎn)變?nèi)w教師的教育觀念,減少學生的心理壓力和負擔,保護學生的身心健康發(fā)展。
    4、加強對心理健康教育內(nèi)容的指導。運用心理科學的理論與方法開展心理健康教育,是一門攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統(tǒng)工程,在具體的“施工”中,教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個個子系統(tǒng),使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作,猶如涓涓細流匯成大海,棵棵樹木連成密林,育人的長期功效在點滴的培養(yǎng)中完成。
    1、領(lǐng)導小組。
    組長:
    成員:
    領(lǐng)導小組辦公室:魯修賢。
    2、分管主管。
    3、課題運作。
    (1)心理健康教育研究課題:《初中學生學習動機激發(fā)研究》(市教科所轄國家級課題研究項目)。
    負責人:
    組長:
    組員:
    (2)相近的綜合實踐活動課題:《初中研究性學習實驗》(省教研室立項課題)。
    負責人:
    組長:
    組員:
    4、教師隊伍。
    心理咨詢室:
    初中生心理健康教育課教案篇九
    1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化,并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。
    2、學習用語言表達感受,用適當?shù)姆绞奖磉_、調(diào)節(jié)自己的情緒。
    3、體驗關(guān)愛、分享的快樂。
    正確認知自己的情緒,學習控制自己的情緒。
    1、材料準備:音樂,相關(guān)材料,三個大班幼兒。
    2、心理準備:幼兒坐成半圓形。
    1、游戲《找朋友》導入,引起幼兒興趣。
    (通過游戲幫助幼兒熟悉同伴,拉近與教師、同伴的心理距離。)。
    2、創(chuàng)設(shè)情境,引導幼兒體驗感受情緒的變化。
    (1)介紹三個大班幼兒,吸引幼兒的注意力。)。
    (通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴,幫助幼兒理解。)。
    3、幼兒體驗。
    (1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗,并學學笑、生氣、哭時的表情。
    (2)引導幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”
    (3)師幼共同小結(jié)幾種表達自己情緒的方式:
    初中生心理健康教育課教案篇十
    1、通過活動使幼兒體驗,大家一起玩的快樂。
    2、引導幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
    課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。
    (二)基本部分。
    1、出示課件,幼兒觀看。
    圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯,我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
    圖三、來許多小朋友哄她(對不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。
    圖四、小朋友們拉起妞妞的'手說:"妞妞,和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂呀!
    2、提問:
    (1)小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂,還是和小朋友一起玩快樂?
    (2)你喜歡一個人玩還是和大家一起玩,當你和小朋友玩玩具或做游戲時,不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時,怎么辦呢?要向別人說:對不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。
    3、教師小結(jié):剛才看了妞妞一個人玩不快樂,也沒意思和大家一起才是最快樂的,老師給小朋友準備了許多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
    4、教師對游戲進行總結(jié),大家一起玩玩具很高興,大家都成了好朋友,我們做個《找朋友》的游戲吧!
    初中生心理健康教育課教案篇十一
    1.認識自我,完善自我,超越自我。2.認識他人,寬容他人,學習他人。
    認識自我,完善自我,超越自我。
    (生)筆、紙。
    (一)引入主題:提出認識自我和他人的重要性和必要性。
    教師:在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認識你自己,在二千多年前,我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的??梢姽沤裰型馊祟愒谔剿魍獠渴澜绲耐瑫r,也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界:我是誰?我從哪里來?我到哪里去?今天我也向同學們提出兩個問題:
    1、你了解你自己嗎?你了解他人嗎?
    學生:較了解自己和他人(部分學生)。
    學生:不了解自己和他人(部分學生)。
    教師:現(xiàn)在請三位同學談?wù)勀阕约菏鞘裁礃拥娜耍陀^了說明你有哪些優(yōu)缺點。如:我是一個樂觀的人,我是一個做事拖沓的人……等等。
    學生a:我是一個有上進心的人,我是一個勤奮好學的人,我是一個怕失敗的人。
    老師:這位被山帶談的是自己在學習方面的表現(xiàn),請同學擴展開來談自己,包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
    學生b:我是一個熱愛體育鍛煉的人,我是一個好比好強的人,我是一個知錯又難改的人。
    學生c:我是一個自尊心很強的人,我是個怕羞的人,我是一個上課遲到的人。
    老師:好!前面三位同學簡單地談了談對自我的認識,看來同學們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家:請同學們在紙片一上寫上我是誰?(20條左右)。
    [教師分發(fā)小紙片給學生們,學生各自寫20條左右]。
    教師提示學生客觀全面地評價自己,大約花10-15分鐘。
    教師:現(xiàn)在,請同學之間交換低片擁不擁護看一看,互相增進對彼此的了解。然后,每一組推薦一個或兩個代表發(fā)言。
    學生:(自由發(fā)言談自己的,大約五六個學生代表)。
    (二)有效引導,逐步升華經(jīng)。
    教師:非常好。這次同學們比較清楚、全面地認識了自己和他人,告別是認識到了自己和長處和短處。我想每一個同學都想成為一個理想完美的人,那么,請在你們寫的缺點前面上加上“應(yīng)該”兩字,把你們的缺點轉(zhuǎn)變成優(yōu)點。例如:“我是一個懶惰的人”改為“我應(yīng)該是一個勤勞的人。”
    [學生們動筆改缺點成優(yōu)點。]。
    教師:現(xiàn)在請八位同學談一談現(xiàn)在較完美的你:“我應(yīng)該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求。
    教師:這次,請同學位去掉“應(yīng)該”三字。現(xiàn)在,你沒有那些缺點了,你已經(jīng)是一個全新的人。我們請十位同學上臺發(fā)言,大聲地喊出你對自己今后的期待,同時請下面的老師同學支持,促使你以后的行動。
    (三)總結(jié)點評。
    教師:我們每個同學上了這堂課后,我想每個人都有了一些感受。現(xiàn)在請同學們談?wù)勆线@堂課之后,你有哪些收獲或見解。
    學生a:我對自己有了較全面的認識。
    學生b:我有改正錯誤缺點的信心。
    學生c:我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。
    學生d:我更清楚地了解了我的朋友和同學。
    學生e:我對別人認識了,就更容易寬容人缺點的錯誤。
    教師:同學們剛才的發(fā)言說的非常真實自然,也就說出了我們這堂課的目的,那就是——1、認識自我,完善自我,超越自我。2、認識他人,寬容他人,學習他人。(板書在黑板上)。
    本課是心理健康課,而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認識了學生,更有利于今后班主任工作的開展;學生通過這堂,在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和愿望,增進了同學之間的了解和友誼,也增強了改正錯誤和缺點,成為一個理想完美的的信心和勇氣。
    初中生心理健康教育課教案篇十二
    1.知道害怕的感覺人人都會有。
    2.能夠想辦法消除害怕的心理,學會戰(zhàn)勝害怕。
    1.繪本《我好害怕》。
    2.情景,事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。
    1.小熊的害怕。
    看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)。
    揭示謎底:遇到什么了?
    活動實錄:是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
    提問:這是什么時候?聽,這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?
    活動實錄:天黑了。是風的聲音。很冷,很害怕。
    小結(jié):是呀,遇到惡狠狠的狗時,小熊會害怕;天黑了,一個人在家,小熊心里也很害怕。
    2.我的害怕。
    有的寶寶把他們的害怕都畫了下來,我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來,跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)。
    你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?
    活動實錄:我害怕大灰狼,因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。
    還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?
    活動實錄:我怕的是老虎,我怕的是蛇。
    你怕火,為什么呀?
    活動實錄:因為火會燒傷我們的。
    你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)。
    活動實錄:大的'水會把我們沖走,房子也會沖走的;用剪刀時不注意會剪到手的;這是插座,有電。
    你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?
    活動實錄:我怕打雷,會有轟隆隆的聲音;我怕的是氣球爆炸的聲音。
    看看他害怕的是什么?為什么?
    活動實錄:打針,因為打針很疼。
    3.我不害怕。
    (1)討論。
    怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片,一一對應(yīng)想辦法。)。
    動物:遇到這些兇猛的動物時,我們可以怎么做呢?
    找警察幫忙:躲起來;趕快跑回家。
    水、火、電、刀:這些東西我們在生活中都會用到,但是一不小心就會受傷,怎么做呢?
    小心點;不玩兒。
    聲響:像這樣突然發(fā)出很大的聲音時,我們可以怎么做呢?
    捂上耳朵不聽;讓媽媽抱抱;搭積木不聽。
    邊說邊進行記錄。
    小結(jié):遇到兇猛的動物時,我們司以離它遠一點,保護好自己;像打雷一樣有很大的聲音時,我們可以捂上耳朵,也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等,我們要小心使用喲!
    (2)情境表演。
    活動實錄:有的幼兒怕,有的不怕。打針的時候不看;打針的時候我就趴在媽媽身上。
    我們一起來學學打預(yù)防針的樣子:袖子卷一卷,手臂彎一彎,腦袋歪一歪,告訴我自己,我不怕,我不怕,我不怕!
    今天護士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針,你們準備好了嗎?
    小結(jié):原來有些害怕的事情,我們可以躲起來,可以做其他的事情,但有的害怕,像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。
    4.小熊不害怕。
    你們都想到了好辦法,變成勇敢的孩子了,小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。
    活動實錄:它抱了個小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看書。
    現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心,因為它知道害怕的時候該怎么做了!
    評析:教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣,孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼,活動在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。
    本次活動緊扣“我好害怕”——“我不害怕”進行設(shè)計和實施。在目標的制定中,首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有,同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰(zhàn)勝害怕。
    為了實現(xiàn)這樣的目標,為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點,我從孩子們事先記錄的害怕中進行了適當?shù)暮Y選,選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容,如兇猛的動物,打雷等突然發(fā)出的聲響,生活中的火、電以及打針,這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進行適當歸類,一是能夠充分調(diào)動幼兒已有的經(jīng)驗,鼓勵幼兒圍繞生活經(jīng)驗進行談話;二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題;三是引起幼兒情緒體驗和共鳴。
    在實施的過程中,孩子們能夠積極主動地進行猜想和討論,大膽地說出自己的觀點。從畫面、聲音到情境的配合,讓孩子體驗害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動中,我著重讓孩子多說說自己心里的感覺,用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興,利用這兩個表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣,讓孩子通過看圖示,知道當害怕時運用一些方法,我們的心情就會變得輕松,不再那么害怕了。
    在孩子們討論的過程中,我聽到了很多答案:如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽,有的孩子說不能玩水、火、電、刀,使用時要很小心,還要提醒媽媽小心一點,打雷的時候可以捂上耳朵,可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕,并想出適合的化解辦法。
    在情境表演打針的過程中,有的孩子一開始就很勇敢地站出來,有的孩子一開始不敢,在部分小勇士嘗試的同時,配上幾句朗朗上口的兒歌:手臂彎一彎,腦袋歪一歪,大聲說一說,我不怕,我不怕,我不怕!這時候,剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來,當孩子們都完成了打針過程時,一個個都笑了。最后當我們的孩子主動與陌生的客人老師擁抱時,我看到了孩子們充滿勇氣的一面,體驗到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。