歷史總結(jié)是一項(xiàng)重要的任務(wù)，通過(guò)它我們可以加深對(duì)過(guò)去的了解，從而更好地面對(duì)未來(lái)?？偨Y(jié)應(yīng)該具有啟發(fā)性和激勵(lì)性，為讀者提供一些有價(jià)值的思考。如果你正在寫(xiě)一份總結(jié)，以下是小編為你準(zhǔn)備的一些優(yōu)秀范文，希望能給你帶來(lái)啟發(fā)。
中學(xué)生心理健康篇一
1、了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。
3、擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
4、學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
5、學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。
7、建立良好的人際關(guān)系。
8、注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。
9、學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。
壓力及其影響：
它來(lái)源于我們?nèi)粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)，它打破了個(gè)體的平衡和負(fù)荷能力，或者超過(guò)了個(gè)體的能力所及。壓力表現(xiàn)的核心是個(gè)人所產(chǎn)生的不良情緒反應(yīng)。通常，在壓力下人們會(huì)表現(xiàn)出緊張，焦慮憤怒以及抑郁的情緒。
過(guò)度壓力會(huì)影響人的身心健康和工作效率。保持適當(dāng)?shù)膲毫梢约ぐl(fā)創(chuàng)造力，激發(fā)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)工作效率。成功地處理壓力，可以提升人的心理成熟度。
被壓力控制的情緒：
一般而言過(guò)度的壓力常常會(huì)影響情緒。緊張，焦慮，憤怒，恐慌等負(fù)面情緒就會(huì)在你遇到壓力的時(shí)候產(chǎn)生，此時(shí)如果得不到很好地處理，情緒長(zhǎng)期積累，就會(huì)造成更大的壓力。負(fù)面情緒會(huì)嚴(yán)重影響你的行動(dòng)，使你失去自控力。
如何調(diào)節(jié)被壓力控制的情緒：
感知情緒：負(fù)性的情緒往往會(huì)寫(xiě)1入我們的身體，我們要緩解壓力，就要先從察覺(jué)情緒入手，通過(guò)自己身體及內(nèi)心的.感受大腦的認(rèn)知等，及早抓住情緒的小尾巴，感知情緒。
接納情緒：喜怒哀樂(lè)是每個(gè)人都具有的，任何情緒都有其存在的價(jià)值，情緒沒(méi)有好壞之分，我們應(yīng)該接受自己情緒的變化和波動(dòng)。
釋放情緒：我們可以向親人，朋友訴說(shuō)，也可以聽(tīng)歌唱歌，為情緒找一個(gè)借口，不再讓他左右你。
改變認(rèn)知：有的時(shí)候不妨換個(gè)角度思考，很多事情都會(huì)迎刃而解。
破解壓力源:在情緒有所緩和后積極采取行動(dòng)，解決實(shí)際問(wèn)題。
調(diào)整生活：健康的生活方式，有益于情緒調(diào)節(jié)。堅(jiān)持一件自己喜歡的，喜歡的人或者喜歡的事總要有一個(gè)的。
調(diào)整好自己的情緒，做一個(gè)風(fēng)度翩翩的人。過(guò)好每一天，不負(fù)經(jīng)歷。
中學(xué)生心理健康篇二
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種心理問(wèn)題，有的問(wèn)題如果不能及時(shí)解決的話將會(huì)對(duì)他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。
1.1學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題。
1.1.1學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力越來(lái)越大，面對(duì)每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生長(zhǎng)期置身于學(xué)習(xí)中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問(wèn)題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過(guò)強(qiáng)而產(chǎn)生的對(duì)考試的恐懼感，他往往隨著不同級(jí)別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
1.2.1與教師的關(guān)系問(wèn)題其主要是教師對(duì)學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時(shí)刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨(dú)感，最終遠(yuǎn)離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問(wèn)題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
1.3青春期的心理問(wèn)題。
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時(shí)期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。
2.學(xué)生不健康心理的成因分析。
2.1教育者對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題不夠重視，造成青少年孤僻、專(zhuān)橫性格家庭的種種的傷痕會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在20xx年3月西安發(fā)生的一起少年團(tuán)伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國(guó)青少年研究中心前不久在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行的對(duì)未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國(guó)刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)家庭是學(xué)生最初接觸的社會(huì)場(chǎng)所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境。現(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)忙于工作或發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
2.3社會(huì)環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)是習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，盜竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。
3.1全面滲透，全方位推進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專(zhuān)門(mén)渠道與非專(zhuān)門(mén)渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專(zhuān)門(mén)渠道就是要開(kāi)展心理教育專(zhuān)業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)，開(kāi)展心理咨詢(xún)和實(shí)施心理治療。
3.2加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營(yíng)造一個(gè)積極、健康、向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的生活空間，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
【參考文獻(xiàn)】。
[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學(xué)班主任的談話藝術(shù).東方青年教師，20xx,(5)。
作者:孫瑩瑩單位:甘肅省西和縣第四中學(xué)。
中學(xué)生心理健康篇三
歡歡喜喜，暖洋洋。
我想這七個(gè)字大概最能代表這次活動(dòng)結(jié)束后現(xiàn)在我的心情吧。溫暖的天氣，和同樣溫暖幸福的心情。第一次和同學(xué)合作開(kāi)展這樣的活動(dòng)還真是第一次。能收到這樣的效果讓我感到由衷的幸福。辛苦沒(méi)有白費(fèi)，讓大家度過(guò)了一個(gè)還算是快樂(lè)輕松的中午~^^首先還是要感謝一些人，真的很謝謝在本次活動(dòng)中給予了我們真誠(chéng)幫助和提供了很多寶貴意見(jiàn)的心協(xié)的同學(xué)們~這次活動(dòng)能夠圓滿結(jié)束多虧了你們的幫助!希望我們沒(méi)有讓你們失望。同時(shí)，謝謝胡陽(yáng)，你真的很用心的在做這次活動(dòng)，很開(kāi)心有你這個(gè)搭檔!
整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的還是很順利，基本上在我們的控制中，值得高興的是參加這次活動(dòng)的同學(xué)都非常配合，大家都比較放得開(kāi)，這也是每個(gè)游戲能夠順利進(jìn)行的重要原因。雖然事先預(yù)想了很多突發(fā)情況的解決方案，如：如果會(huì)議室的電腦開(kāi)不了機(jī)，那么我就上臺(tái)給大家示范兔斯基廣播體操，讓大家跟著我一起做;如果發(fā)表感想環(huán)節(jié)大家不積極舉手，那么就采取加倍獎(jiǎng)勵(lì)制鼓勵(lì)大家多講等等。讓人欣慰的是，電腦很配合，所有的同學(xué)也很配合，這些不好的情況都沒(méi)有發(fā)生。當(dāng)然，由于經(jīng)驗(yàn)不足，還是出現(xiàn)了一些小插曲，比如與開(kāi)門(mén)的老師沒(méi)有溝通好，開(kāi)門(mén)的時(shí)間出現(xiàn)了偏差;棒棒糖沒(méi)有買(mǎi)夠，害得葉瀟臨時(shí)跑去買(mǎi);數(shù)據(jù)線沒(méi)有帶，只好臨時(shí)找同學(xué)借mp4放歌;事先沒(méi)有檢查話筒，結(jié)果只有一個(gè)話筒有聲音??這些都是我們疏忽的地方，慶幸的是大家一起彌補(bǔ)，一起想辦法，總算沒(méi)有讓這些不利的因素影響到活動(dòng)的正常進(jìn)行。但這些工作上的失誤，都是以后活動(dòng)中要堅(jiān)決避免的。一次活動(dòng)的成功舉行，不僅需要的是書(shū)面上的計(jì)劃和準(zhǔn)備，更重要的是一些實(shí)踐細(xì)節(jié)上的把握。因?yàn)橛绊懸淮位顒?dòng)好壞的直接因素可能恰好是這些我們?nèi)菀资韬龅牟⑶彝耆梢员苊獾氖д`。
對(duì)于本次活動(dòng)，我和胡陽(yáng)都傾注了心血，只要能讓大家開(kāi)心，喜歡心協(xié)這個(gè)大家庭，我們的付出都是值得的!希望以后還能為心協(xié)做更多的事。
906班李恒睿。
20xx年x月x日。
中學(xué)生心理健康篇四
有人說(shuō)，沒(méi)有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個(gè)人除了睡眠以外，其余時(shí)間的70％以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類(lèi)的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過(guò)程中完成的。置身于改革開(kāi)放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的大學(xué)生更是有著強(qiáng)烈而迫切的交往意識(shí)。但是，由于涉世不深，經(jīng)驗(yàn)缺乏，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此，在了解大學(xué)生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù)，走出交往困惑，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則：
（1）平等原則：在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。如果沒(méi)有平等待人的觀念，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。
（2）互利原則：要求人們?cè)诮煌^(guò)程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿足。大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目，渴望出類(lèi)拔萃。如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛(ài)護(hù)，就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn)，而你對(duì)別人只講索取。
（3）信用原則：信用是忠誠(chéng)的外在表現(xiàn)。在大學(xué)生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠(chéng)待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系，大學(xué)生們都喜歡同誠(chéng)實(shí)正派的人交往，這樣的交往有一種安全感，不用擔(dān)心什么。
（4）兼容原則：兼容原則是指人們?cè)诮煌^(guò)程中出現(xiàn)矛盾，遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心，能夠?qū)捜菟?，做到包容并蓄，包括容忍?duì)方的個(gè)性和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)寬以待人，不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié)，這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)該達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界。
（5）尊重原則：它包括自尊與尊重他人兩個(gè)方面。自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重、自愛(ài)，不做有損于人格尊嚴(yán)的事。尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值，承認(rèn)他人在人際交往中的平等地位。一個(gè)不尊重他人，經(jīng)常損害別人，或把別人當(dāng)工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。
中學(xué)生心理健康篇五
首先，它幫助我樹(shù)立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職中學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科中學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職中學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢!__也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過(guò)分?！庇纱俗阋?jiàn)大家對(duì)我國(guó)職業(yè)教育的重視程度，這說(shuō)明我們高職中學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職中學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來(lái)職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂(lè)觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職中學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，__說(shuō)過(guò)“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到中學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱(chēng)改變了，而且周?chē)沫h(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對(duì)中學(xué)生影響最大的是新的'人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來(lái)自全國(guó)各地、興趣愛(ài)好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。中學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得中學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對(duì)困難，同時(shí)，戀愛(ài)問(wèn)題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛(ài)以及自己面臨的戀愛(ài)，會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問(wèn)題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒(méi)有什么原則問(wèn)題的小事情上，本來(lái)只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，中學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車(chē)相撞以及類(lèi)似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰(shuí)是誰(shuí)非，雙方謙讓一下就相安無(wú)事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對(duì)，然而，有的人往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢(shì)洶洶，把事情搞糟，第三，對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠(chéng)相待，互通有無(wú)有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。
總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職中學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康的人。
中學(xué)生心理健康篇六
處于青春發(fā)育時(shí)期的中學(xué)生受到的心理困攏十分明顯，心理矛盾很突出，從近年來(lái)在咨詢(xún)活動(dòng)中了解到的情況看，主要的問(wèn)題有以下幾類(lèi)：
一、學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問(wèn)題占中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其反映有二：
1、目前，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大，有一高中女生，升入高中后由于教師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，從初中時(shí)的全年級(jí)前幾名落至高中的141名。前來(lái)咨詢(xún)時(shí)她痛苦地說(shuō)？17年來(lái)我第一次感到自己的無(wú)能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過(guò)，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見(jiàn)書(shū)就又恨又怕，真想把它扔出去“還有一位男生也談到，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會(huì)感到頭痛、甚至還會(huì)發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來(lái)成績(jī)也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽(tīng)考試就恐懼就緊的地步。
2、厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。有位重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生就談到：”每當(dāng)看到聽(tīng)到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績(jī)不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平，覺(jué)得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒(méi)意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們學(xué)生中有種說(shuō)法“有出息的靠關(guān)系，沒(méi)出息的靠分?jǐn)?shù)?！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時(shí)常會(huì)當(dāng)選，所以就覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)勁，不想努力去讀書(shū)了。不有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人嘰笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信信的等等。有的甚至發(fā)展到恨書(shū)、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫(xiě)道：晚上11點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書(shū)、英語(yǔ)詞典、作業(yè)簿．我真想把它們一下子燒成飛灰?！氨憩F(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無(wú)奈。這種非常值得我們深思的問(wèn)題。
二、人際關(guān)系問(wèn)題。
這也是中學(xué)生中反映最多的問(wèn)題之一，主要包括：
2、與同學(xué)的關(guān)系問(wèn)題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。有位學(xué)生講到，他的一位好朋友總是對(duì)他不信任，懷疑他對(duì)朋友的友誼，認(rèn)為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩們要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨(dú)，寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做。此外，尚有個(gè)別學(xué)生因初中升到高中朋友越來(lái)越少，而懷疑世上沒(méi)有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進(jìn)而想離世隱居的。
備考資料。
覺(jué)得人活著真沒(méi)意思，產(chǎn)生了厭世的念頭，可見(jiàn)，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。
三、情感類(lèi)問(wèn)題。
其一、是與同齡人的感情糾葛，多是同學(xué)間的密切交往所至。我們?cè)谧稍?xún)時(shí)就經(jīng)常碰到這樣的詢(xún)問(wèn)”我和一個(gè)男生很要好，現(xiàn)在他升大學(xué)了，我想與他確立關(guān)系可以嗎？“”我和一個(gè)男同學(xué)很談得來(lái)，想發(fā)展成為心心相印的好朋友，又怕老師和家長(zhǎng)不同意，影響不好，該怎么辦？“”我喜歡一個(gè)男孩，可有好幾個(gè)女同學(xué)喜歡他，我該去競(jìng)爭(zhēng)呢，還是退下來(lái)？“等等。
其二、是與成年人的畸戀問(wèn)題，如，非婚同居，介入婚外戀，同性戀等。這在中學(xué)生中雖不普遍，但也不罕見(jiàn)，多表現(xiàn)在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，學(xué)習(xí)很好，人也很聰明，學(xué)校還想保送她上大學(xué)，可她卻與一個(gè)比她大10歲，且已有家室的男子同居了，而且說(shuō)到她這么做不是為了金錢(qián)，而是為了”感情“。雖然，從理智上講自己也知道這樣不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，還有位學(xué)生戀上了比自己大十幾歲的英語(yǔ)老師，明知沒(méi)有結(jié)果，卻無(wú)法控制自己不去喜歡他，整日就想見(jiàn)到對(duì)方，與對(duì)方呆在一起。當(dāng)對(duì)方不接受這種情感時(shí)，就覺(jué)得生活毫無(wú)意義，甚至產(chǎn)生了輕生的念頭。此外，還有一些戀你妒母，喜歡同性成人伙伴等畸戀現(xiàn)象，這充分說(shuō)明中學(xué)生的情感問(wèn)題并不簡(jiǎn)單。面對(duì)學(xué)生如此復(fù)雜的心理頭況，作為教育、心理工作者，我感到了深深的憂患，也更加明確了在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育的意義，該如何從事這項(xiàng)工作呢？具體做法我以為有以下幾點(diǎn)。
（一）、在中學(xué)開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)?？梢苑譃閮刹糠郑阂徊糠譃橹R(shí)理論課，如心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)節(jié)問(wèn)題答疑，焦點(diǎn)問(wèn)題討論等，在心理知識(shí)的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識(shí)、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對(duì)待自己的心理沖突。另一部分為活動(dòng)訓(xùn)煉課，這是在中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法?；顒?dòng)內(nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪互問(wèn)，以及其他活動(dòng)形式，在活動(dòng)中學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。
（二）、在常規(guī)的教育活動(dòng)中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。實(shí)際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要備課時(shí)加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語(yǔ)文課就包含有許多情感教育的因素；勞動(dòng)課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折隨力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門(mén)學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識(shí)教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
（三）、在中學(xué)里建立心理咨詢(xún)與調(diào)節(jié)室，除了一般的咨詢(xún)談心外，還可采用一些心理治療的簡(jiǎn)易方法對(duì)癥下藥。如，在大考之前，總會(huì)有一些學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮，表現(xiàn)出緊、失眠等癥狀。心理輔導(dǎo)員就可集中為學(xué)生做一睦放松治療。幫助他們緩解緊張情緒，調(diào)整應(yīng)考動(dòng)機(jī)以取得好的成績(jī)。學(xué)校中的心理咨詢(xún)與調(diào)節(jié)不同于社會(huì)上一般的咨詢(xún)門(mén)診，做法亦要考慮學(xué)生的心理特點(diǎn)，具體實(shí)施：
1、引導(dǎo)學(xué)生合理民泄不良情緒。由于青少年發(fā)育尚未成熟，情緒不太穩(wěn)定。遇到情感挫折時(shí)發(fā)泄常常不能自控。咨詢(xún)者應(yīng)理解這一特點(diǎn)，為他們創(chuàng)設(shè)合理發(fā)泄的渠道，防止不當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴，二是引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移，用積極情緒代潛消極情緒，三是音樂(lè)撫慰，用優(yōu)美、輕柔的音樂(lè)調(diào)節(jié)情緒。
2、淡化被動(dòng)受教，培養(yǎng)自助能力，青少年自主的能力尚在發(fā)育之中，對(duì)成伯依賴(lài)性較強(qiáng)，因此，輔導(dǎo)與咨詢(xún)時(shí)應(yīng)特別注意助其形成自助能力。在咨詢(xún)過(guò)程中側(cè)重于引導(dǎo)，鼓勵(lì)，在幫助他分析問(wèn)題的基礎(chǔ)上自己找到解決的對(duì)策。
3、注意行為訓(xùn)練，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣。中學(xué)生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現(xiàn)都與不良的行為習(xí)慣有關(guān)。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影響就是不良的作息習(xí)慣。因此，對(duì)其進(jìn)行調(diào)節(jié)時(shí)特別要注意行為的訓(xùn)練，最好是助其設(shè)計(jì)出訓(xùn)練方案，按行為治療的原則與做法助其一步步達(dá)到改正不良行為、養(yǎng)成良好習(xí)慣的目的。
4、注意自身形象，增加學(xué)生信任感。由于中學(xué)生還處在偶象崇拜階段，接受建議的過(guò)程也?quot;光環(huán)效應(yīng)”的影響，因此，咨詢(xún)者在他們心目中的形象將直接影響咨詢(xún)的效果。有益的做法有二：一是增強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，注意日常生活的表帥作用，避免在學(xué)生心中形成不良形象，二是真誠(chéng)關(guān)注，設(shè)身處地的感受學(xué)生面臨的心理困惑，并以此為基礎(chǔ)共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學(xué)生自尊心受損，導(dǎo)致咨詢(xún)失效。
――綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號(hào)，作為心理工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題，分析問(wèn)題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問(wèn)題，使心理健康教育具有實(shí)際的意義。
中學(xué)生心理健康篇七
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種心理問(wèn)題，有的問(wèn)題如果不能及時(shí)解決的話將會(huì)對(duì)他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。
1.1學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題。
1.1.1學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力越來(lái)越大，面對(duì)每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生長(zhǎng)期置身于學(xué)習(xí)中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問(wèn)題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過(guò)強(qiáng)而產(chǎn)生的對(duì)考試的恐懼感，他往往隨著不同級(jí)別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
1.2.1與教師的關(guān)系問(wèn)題其主要是教師對(duì)學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學(xué)間的.關(guān)系問(wèn)題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時(shí)刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨(dú)感，最終遠(yuǎn)離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問(wèn)題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
1.3青春期的心理問(wèn)題。
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時(shí)期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。
2.1教育者對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題不夠重視，造成青少年孤僻、專(zhuān)橫性格家庭的種種的傷痕會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在20xx年3月西安發(fā)生的一起少年團(tuán)伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國(guó)青少年研究中心前不久在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行的對(duì)未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國(guó)刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)家庭是學(xué)生最初接觸的社會(huì)場(chǎng)所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境。現(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)忙于工作或發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
2.3社會(huì)環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)是習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，盜竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。
3.1全面滲透，全方位推進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專(zhuān)門(mén)渠道與非專(zhuān)門(mén)渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專(zhuān)門(mén)渠道就是要開(kāi)展心理教育專(zhuān)業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)，開(kāi)展心理咨詢(xún)和實(shí)施心理治療。
3.2加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營(yíng)造一個(gè)積極、健康、向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的生活空間，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學(xué)班主任的談話藝術(shù).東方青年教師，20xx,(5)。
作者:孫瑩瑩單位:甘肅省西和縣第四中學(xué)。
中學(xué)生心理健康篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好：
當(dāng)你看到身邊一個(gè)又一個(gè)離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來(lái)越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國(guó)家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護(hù)青少年的法規(guī)，而現(xiàn)實(shí)生活中為什么越來(lái)越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進(jìn)孩子的心靈，聆聽(tīng)他們的心聲呢？我至今還為沒(méi)有和一個(gè)孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個(gè)叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個(gè)周末與我同吃同住，我義務(wù)為他輔導(dǎo)，把工資給他作了學(xué)費(fèi)。幾個(gè)月后，張育先變得守紀(jì)律了，變得愛(ài)學(xué)習(xí)了。
假如我們關(guān)心學(xué)生！我們就應(yīng)該多給學(xué)生一些寬容，多給學(xué)生一些溫暖……。
美國(guó)教育心理學(xué)家布萊特說(shuō)：“當(dāng)孩子對(duì)我說(shuō)話的時(shí)候，我總是蹲下身子，耐心聆聽(tīng)他的心跳。”同志們，讓我們走進(jìn)孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧！
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
中學(xué)生心理健康篇九
摘要：
心理健康教育是我國(guó)21世紀(jì)教育發(fā)展的新理念，是實(shí)施良好教育的重要內(nèi)容。加快農(nóng)村素質(zhì)教育的發(fā)展步伐，首先要在農(nóng)村中學(xué)實(shí)施心理健康教育。
關(guān)鍵詞：
隨著素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)已越來(lái)越顯得重要，面向現(xiàn)代和未來(lái)社會(huì)的青年學(xué)生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會(huì)適應(yīng)能力，自主發(fā)展和創(chuàng)造精神。心理健康教育既是學(xué)校德育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。越來(lái)越多的資料和跡象表明，農(nóng)村素質(zhì)教育的步伐遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于城市，農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況更加令人擔(dān)憂。
1.1現(xiàn)狀調(diào)查.
對(duì)部分農(nóng)村中學(xué)進(jìn)行調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響了他們的身心健康和發(fā)展。
1.1.1學(xué)習(xí)積極性不高。
有近41%的農(nóng)村中學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，積極性不高。在課堂回答問(wèn)題上，初中有24%、高中有40%的學(xué)生處于被動(dòng)狀態(tài);能認(rèn)真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%?？梢?jiàn)，學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)應(yīng)引起高度重視。
1.1.2意志不夠堅(jiān)強(qiáng)。
學(xué)生的意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，生活中貪圖享樂(lè)，害怕吃苦，不思進(jìn)取，遇到困難不是知難而進(jìn)，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學(xué)習(xí)上，更表現(xiàn)出了意志力缺乏，懶惰思想嚴(yán)重，識(shí)記的東西太少，不愿意花費(fèi)時(shí)間和精力去鉆研難題。
1.1.3自信心不足。
農(nóng)村學(xué)生基礎(chǔ)較差，家長(zhǎng)、老師(尤其是班主任)對(duì)學(xué)生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生差距，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià);學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去自信心，導(dǎo)致某些心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
1.1.4早戀問(wèn)題的困擾。
中學(xué)生生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，“早戀問(wèn)題”日益普遍，初中生陷入戀愛(ài)的困惑中，高中階段就更為突出，走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生了種種心理病態(tài)。
1.2現(xiàn)狀分析。
以上現(xiàn)象反映的雖然是部分農(nóng)村中學(xué)生心理現(xiàn)狀，但也具有一定的代表性。中學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因，也有外部原因，現(xiàn)歸納如下：
1.2.1家庭因素。
在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，農(nóng)村家庭出現(xiàn)了明顯的分化現(xiàn)象，貧富懸殊進(jìn)一步拉大。相當(dāng)多的家庭剛剛解決溫飽問(wèn)題，甚至有一部分家庭仍然相當(dāng)貧困，出現(xiàn)了明顯的三多三無(wú)現(xiàn)象：一是外出打工的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無(wú)法引導(dǎo)，二是文化水平低的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無(wú)力引導(dǎo);三是對(duì)教育認(rèn)識(shí)不正確的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無(wú)心弓f導(dǎo)。同時(shí)，部分家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會(huì)的離異率升高，家庭破裂越來(lái)越多，對(duì)孩子的心理造成嚴(yán)重的創(chuàng)傷，這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的直接原因。
1.2.2農(nóng)村環(huán)境因素。
農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，文化氛圍不濃，“小農(nóng)經(jīng)濟(jì)”意識(shí)普遍.，絕大部分農(nóng)民對(duì)教育缺乏足夠認(rèn)識(shí)，對(duì)心理教育知識(shí)知之甚少，對(duì)孩子的教育方法簡(jiǎn)單粗暴，缺乏耐心細(xì)致的引導(dǎo)，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續(xù)延續(xù)下去，使學(xué)生容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。
1.2.3自身因素。
中學(xué)生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。面對(duì)父母離異，家長(zhǎng)打罵，教師批評(píng)，考試失敗等挫折難以正確對(duì)待。對(duì)許多社會(huì)問(wèn)題不能完全理解，往往會(huì)陷入歧途，無(wú)法抵制社會(huì)不良風(fēng)氣的影響而出現(xiàn)許多心理問(wèn)題。
在農(nóng)村中學(xué)，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡(jiǎn)單，且學(xué)校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學(xué)生心理問(wèn)題未引起足夠重視，存在很多問(wèn)題。
2.1認(rèn)識(shí)問(wèn)題。
在農(nóng)村，父母比較關(guān)心孩子的成績(jī)和身體狀況，忽視了心理健康情況，認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好，將來(lái)考上好大學(xué)，其他都無(wú)所謂。學(xué)校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學(xué)率，重智育，重升學(xué)應(yīng)考的科目和分?jǐn)?shù)，很少去關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界和心理健康。致使學(xué)生一門(mén)心思全放在讀書(shū)、應(yīng)試上，其余都漠不關(guān)心。
2.2知識(shí)和能力水平的限制。
農(nóng)村學(xué)校，心理健康知識(shí)在教師中普及率低，面對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題，不少教師愛(ài)莫能助，束手無(wú)策，部分教師簡(jiǎn)單的說(shuō)教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學(xué)生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的心理問(wèn)題，不良的個(gè)體心理品質(zhì)，對(duì)學(xué)生群體的心理健康有著不可低估的負(fù)面影響。
馬克思曾說(shuō)過(guò)：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在?！弊鳛橐幻逃ぷ髡?，我們?cè)诮探o學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該在日常工作中重視心理健康教育。
3.1構(gòu)建學(xué)校心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，讓心理健康教育進(jìn)入課堂。
將心理教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強(qiáng)對(duì)心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)，既開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理教育活動(dòng)課，又要滲透于其他學(xué)科的教學(xué)中。
3.2加強(qiáng)學(xué)校常規(guī)教育，進(jìn)行正面引導(dǎo)。
心理健康教育是預(yù)防性的教育，重點(diǎn)擺在學(xué)生心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上，對(duì)有心理障礙的學(xué)生及時(shí)咨詢(xún)指導(dǎo)，矯正訓(xùn)練，提高應(yīng)對(duì)技巧，適當(dāng)磨煉，增強(qiáng)適應(yīng)能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主自立意識(shí)，生活自理能力，學(xué)習(xí)能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。
學(xué)校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識(shí)和技能的水平，因此必須大力加強(qiáng)教師心理健康教育知識(shí)與技能的培訓(xùn)，提高教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，改進(jìn)教育教學(xué)方法，進(jìn)而幫助學(xué)生克服心理障礙。
3.4發(fā)揮學(xué)校、家庭，社會(huì)相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能，共同關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界。
總之，對(duì)農(nóng)村中學(xué)生實(shí)施心理健康教育是一項(xiàng)重要而緊迫的任務(wù)，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實(shí)踐上進(jìn)一步去探索和完善。
隨著素質(zhì)教育的深入開(kāi)展，中學(xué)生心理健康問(wèn)題已成為目前學(xué)校德育教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關(guān)系到他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗，關(guān)系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國(guó)的明天和希望，因此，在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應(yīng)該積極關(guān)注學(xué)生，尤其是農(nóng)村中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，培養(yǎng)出適應(yīng)時(shí)代要求的現(xiàn)代型人才。
參考文獻(xiàn)。
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[3]方方.心理健康研究，教育出版社，20xx.7.
中學(xué)生心理健康篇十
送走金色的五月，我們迎來(lái)了一兒童節(jié)。這是孩子們的盛大節(jié)日!國(guó)旗帶著心愿迎風(fēng)飄揚(yáng)，歌聲在校園里飛揚(yáng)。在這個(gè)陽(yáng)光燦爛，姹紫嫣紅的日子里，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體輔導(dǎo)員、教師向你們表示熱烈的祝賀，祝小朋友們節(jié)日快樂(lè)!向辛勤哺育你們健康成長(zhǎng)的父母、老師致以衷心的感謝和崇高的敬意!向關(guān)心少年兒童健康成長(zhǎng)，支持教育事業(yè)的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，社會(huì)各界人士表示最衷心的感謝!
少年兒童們，你們生長(zhǎng)在一個(gè)繁榮興旺的社會(huì)時(shí)代，你們是天之驕子，令人羨慕。今天，你們?cè)诶锸看逍W(xué)愉快地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地成長(zhǎng)。里士村小學(xué)為你們的健康成長(zhǎng)提供了，一流的辦學(xué)條件，高素質(zhì)的師資隊(duì)伍，一流的教學(xué)質(zhì)量幫助你們奠定了堅(jiān)實(shí)的基矗少年朋友們，你們是祖國(guó)的未來(lái)，大禹的后代，希望你們好好學(xué)習(xí)，天天向上，做一個(gè)品德高尚、誠(chéng)實(shí)守信、全面發(fā)展、勇于創(chuàng)新的祖國(guó)接-班人，少年好學(xué)，必成大器，未來(lái)的世界屬于你們。
作為祖國(guó)花朵的培養(yǎng)者，我們牢記自己的職責(zé)，對(duì)隊(duì)員負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，我們要像對(duì)待自己的孩子一樣對(duì)待每一個(gè)隊(duì)員。隊(duì)員就是我們的資本，每一個(gè)輔導(dǎo)員都希望看到自己培養(yǎng)出的是一批高素質(zhì)的人才。作為一名稱(chēng)職的輔導(dǎo)員我們將對(duì)全體隊(duì)員充滿愛(ài)心、耐心和誠(chéng)心，記得一位著名的教育家說(shuō)過(guò)：愛(ài)自己的孩子，是人;愛(ài)別人的孩子，是神。選擇了輔導(dǎo)員這一行，那么我們就要學(xué)著做神。對(duì)工作我們會(huì)有熱心和恒心，既然選擇了這份工作我們輔導(dǎo)員就會(huì)以極大的熱情去投入工作，一心撲在工作上，無(wú)論遇到什么困難，都要持之以恒，讓時(shí)間去證明一切。對(duì)自己更會(huì)有信心。工作不能怕字當(dāng)先，要增強(qiáng)自信心，手中有糧，心中不慌。所以我們要不斷地用知識(shí)豐富自己，不要怕工作中學(xué)生出問(wèn)題，要有信心解決好發(fā)生的問(wèn)題，讓我們?cè)趯?shí)踐中成長(zhǎng)，讓我們?cè)诠ぷ髦胁粩嗤晟啤?BR> 最后我再次代表全體輔導(dǎo)老師向親愛(ài)的少先隊(duì)員們表示節(jié)日的祝賀。我們將用這無(wú)私般純潔的心，共同攜起手，用我們的愛(ài)，理性之光，呵護(hù)千萬(wàn)只雛鷹自由健康地飛翔。
中學(xué)生心理健康篇十一
據(jù)一些心理調(diào)查的資料顯示，近三分之一的中學(xué)生都存在不同程度的心理疾病或者心理問(wèn)題，比如冷漠、任性、自私、偏激、嫉妒、孤獨(dú)等等。而隨著這種不健康心理的發(fā)展，導(dǎo)致中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中的行為上和習(xí)慣上都出現(xiàn)了明顯的失誤或者錯(cuò)誤，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)犯罪的傾向，對(duì)于學(xué)生的身心健康造成極為嚴(yán)重的影響。
中學(xué)生的心理出現(xiàn)不健康的發(fā)展是有著多方面的原因的，但是最主要的還是在于家庭、學(xué)校和社會(huì)的影響。對(duì)于中學(xué)生的心理健康教育，只有對(duì)于導(dǎo)致心理不健康發(fā)展的原因了解清楚，才能夠找到合理的解決方案。
家庭是學(xué)生的第一課堂，而家長(zhǎng)是學(xué)生的啟蒙教師。家長(zhǎng)的受教育程度、素質(zhì)品德、家庭背景以及教育孩子的方法等等對(duì)于學(xué)生的心理發(fā)展都有著最為直接和重要的影響。家庭對(duì)于中學(xué)生心理健康發(fā)展的影響并不是由于家庭經(jīng)濟(jì)的好壞決定的，比如有的學(xué)生在家里經(jīng)常會(huì)受到家長(zhǎng)的斥責(zé)，學(xué)生對(duì)于家長(zhǎng)就會(huì)產(chǎn)生一種畏懼的心理，無(wú)法和家長(zhǎng)形成有效的情感溝通和交流;有的家庭因?yàn)殡p親的情感問(wèn)題導(dǎo)致家庭破裂，使得學(xué)生從小缺乏安全感，影響到心理的健康發(fā)展;更有甚者，家長(zhǎng)本身的素質(zhì)品德就比較低下，可想而知這對(duì)于學(xué)生的心理健康發(fā)展是多么的不利和危害。因此，家庭是影響中學(xué)生心理健康發(fā)展的一個(gè)重要因素。
受到各種各樣的原因的影響，學(xué)校在對(duì)于學(xué)生的教育上存在著比較重視學(xué)生在課堂上的教育，忽視了其在課余時(shí)間以及日常生活中的教育;對(duì)于成績(jī)比較好的`學(xué)生較為重視;課堂教學(xué)千篇一律，使得學(xué)生產(chǎn)生無(wú)趣、乏味甚至是厭學(xué)的情緒;在面對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤的時(shí)候損傷學(xué)生的自尊心，打擊學(xué)生的自信心，使得學(xué)生產(chǎn)生自卑和孤獨(dú)的心理。
隨著社會(huì)的發(fā)展，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過(guò)程中難免會(huì)伴隨一些消極的或者是頹廢的事物的發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)，影視等各種傳播媒體不斷發(fā)展，中學(xué)生所接受的事物也是日新月異，而處于青春期的他們又恰恰是一個(gè)“危險(xiǎn)時(shí)期”。生理上的快速發(fā)展帶來(lái)心理上的發(fā)展，再受到社會(huì)上不斷出現(xiàn)的事物的影響，中學(xué)生的思考和思維能力都有著顯著的提升，但是其行為又具有極大的主觀性和沖動(dòng)性，行為沒(méi)有良好的克制，非常容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。
1、強(qiáng)化對(duì)于教師的教育，提高教師的個(gè)人素質(zhì)和水平。
在對(duì)于中學(xué)生的日常教學(xué)過(guò)程中，教師是最為直接的參與者，所以如果要加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康交易，首先要做到的就是強(qiáng)化對(duì)于教師的教育。現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展日益迅速，隨之而來(lái)的是繁忙和緊張，這就給教室們帶來(lái)了很多的心理上的變化。教學(xué)中的競(jìng)爭(zhēng)，升學(xué)中的競(jìng)爭(zhēng)，領(lǐng)導(dǎo)們的要求，家長(zhǎng)們的希望等等，讓教師產(chǎn)生各種有形或者無(wú)形的壓力，讓一些教師的心理滋長(zhǎng)壓抑的情緒。
當(dāng)然，如果教師的心理不健康，那么其帶來(lái)的教育行為也必然使不合適的，這對(duì)于學(xué)生的心理健康的發(fā)展也是不利的。因此，學(xué)校必須要對(duì)于教師的心理健康發(fā)展問(wèn)題持有一個(gè)重視的態(tài)度，而教師也要用自己豐富的科學(xué)知識(shí)不斷的調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，讓自己始終保持一種樂(lè)觀向上，積極健康的心態(tài)去參與教學(xué)。
而且，還需要對(duì)教師進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)的相關(guān)培訓(xùn)，并將培訓(xùn)工作作為繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，讓每一位教師了解并掌握心理健康發(fā)展的相關(guān)知識(shí)，從而正確的引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生的心理健康的發(fā)展。
2、加強(qiáng)對(duì)于家長(zhǎng)的心理指導(dǎo)和學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。
在我國(guó)，很大一部分的家長(zhǎng)所受教育程度并不是很高，特別是對(duì)于教育學(xué)以及心理學(xué)的學(xué)習(xí)更是缺少。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道:“95%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)，72%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書(shū)。”所以，家長(zhǎng)不明白怎么樣的教育才是更加科學(xué)的，才是更加適合孩子的。也正是因?yàn)榇?，學(xué)校必須要通過(guò)各種各樣的形式，比如家長(zhǎng)會(huì)等，讓家長(zhǎng)們了解處于該階段的學(xué)生們的心理發(fā)展，如何去做才能更有效的讓學(xué)生的心理發(fā)展更為健康，什么樣的行為是對(duì)于他們的尊重和理解。
中學(xué)生所處的一個(gè)時(shí)期正是人生中最為特使也是最為寶貴的一個(gè)時(shí)期，是學(xué)生心智發(fā)展的重要時(shí)期，所以適當(dāng)?shù)呐u(píng)和鼓勵(lì)都會(huì)對(duì)于學(xué)生心理健康起到良好的發(fā)展，所以這就需要家長(zhǎng)們的不斷了解和關(guān)心。
當(dāng)前，很多的學(xué)校都以及逐步的開(kāi)設(shè)起心理健康課程，讓學(xué)生學(xué)習(xí)到心理方面的知識(shí)，促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。但是心理健康課程的開(kāi)設(shè)不僅僅是停留在理論的方面，還需要進(jìn)行相關(guān)的心理指導(dǎo)和心里訓(xùn)練。
心理健康的問(wèn)題不可小看，因此心理健康教育課程必須要是融合趣味性和知識(shí)性，操作性和參與性等為一體，做到真正的學(xué)以致用，學(xué)而后用，從而減少心理的負(fù)擔(dān)和問(wèn)題，讓每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到意志堅(jiān)定、智商正常、行為協(xié)調(diào)、情緒平和、適應(yīng)人際關(guān)系變化的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
中學(xué)生心理健康篇十二
摘要：素質(zhì)教育是全面提高學(xué)生素質(zhì)的教育。在德、智、體等方面的發(fā)展中，都存在心理素質(zhì)的問(wèn)題。其中，心理健康狀態(tài)是使個(gè)性能夠全面、和諧發(fā)展的先決條件，對(duì)學(xué)生全面發(fā)展具有重要的影響作用。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。通過(guò)對(duì)身邊中學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)的實(shí)踐調(diào)查，分析現(xiàn)狀，提出確實(shí)可行的措施，呼吁農(nóng)村中學(xué)校開(kāi)展好心理健康教育。
關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；心理健康；農(nóng)村中學(xué)。
對(duì)中國(guó)教育來(lái)說(shuō)，農(nóng)村與城市教育的區(qū)別是一種本質(zhì)上的區(qū)別?，F(xiàn)在農(nóng)村送孩子上學(xué)，放在第一位的仍然是改變孩子的生存狀態(tài)。因此對(duì)于絕大多數(shù)農(nóng)村孩子來(lái)說(shuō)讀書(shū)是為了生存，在心理上他們是身負(fù)重荷的。通過(guò)對(duì)在校學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在心理問(wèn)題的比例為20%，從調(diào)查題目中所反映的情況來(lái)看，在學(xué)習(xí)方面，有60%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件令人頭疼而又無(wú)可奈何的事情；在人際關(guān)系方面，有64.3%的學(xué)生認(rèn)為自己無(wú)法達(dá)到父母、老師所提的要求，甚至有35%的學(xué)生希望能早日闖蕩社會(huì)，有25%的學(xué)生感覺(jué)受到老師的不公平對(duì)待；在情緒方面，不少學(xué)生常感到孤立無(wú)援，甚至有50%以上的學(xué)生害怕考試……以上所列舉的數(shù)據(jù)雖然只是反映了學(xué)生的一些心理感受，但至少表明不少學(xué)生確實(shí)存在著心理障礙。說(shuō)明當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的普遍性，同時(shí)也說(shuō)明學(xué)校開(kāi)展心理健康的必要性和迫切性。只有通過(guò)開(kāi)展心理健康教育，才能幫助這些學(xué)生盡快擺脫困難，恢復(fù)健康。
二、切實(shí)可行地開(kāi)展好心理健康教育。
中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。那么，怎樣幫助他們渡過(guò)人生旅途中的這一階段呢？現(xiàn)結(jié)合我縣中小學(xué)所開(kāi)展的一些實(shí)際活動(dòng)，淡淡怎樣開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育。
1.心理健康與身體健康一樣要以“預(yù)防為主”，堅(jiān)持主動(dòng)教育。
心理健康教育必須從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸近，通過(guò)各種形式活動(dòng)的開(kāi)展，做好心理品質(zhì)的教育，突出品格的修養(yǎng)，學(xué)校除了開(kāi)設(shè)好思想政治、中學(xué)生心理健康教育等課程外，還必須抓住時(shí)機(jī)開(kāi)展活動(dòng)，例如演講、辯論會(huì)、心理知識(shí)競(jìng)賽等，讓他們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。例如在我縣中小學(xué)校普遍利用“國(guó)旗下的講話”開(kāi)展心理健康教育，校長(zhǎng)與學(xué)校德育課題小組共同研究制定講話篇目，由校團(tuán)委牽頭，師生集體選材“備課”，有計(jì)劃地安排國(guó)旗下的系列講話。講話從自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)、自我教育入手，講身邊的故事，說(shuō)自身的體驗(yàn)，培養(yǎng)健康心理，使追求全面發(fā)展成為大家的一種自覺(jué)行動(dòng)。
2.開(kāi)設(shè)心理健康課程并不定期進(jìn)行專(zhuān)題講座。
現(xiàn)在我們長(zhǎng)陽(yáng)縣城以及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)從小學(xué)階段開(kāi)始就開(kāi)設(shè)了心理健康課程，配備專(zhuān)職教師，利用《心理健康》教材，上課以故事啟迪、活動(dòng)訓(xùn)練為主，輔之授予學(xué)生一些心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，幫助他們了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律和特點(diǎn)；增強(qiáng)心理保健意識(shí)，從而使其能進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。并且每個(gè)學(xué)校都配有女生輔導(dǎo)員，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了解情況，不定期地對(duì)女生進(jìn)行心理、生理方面的科學(xué)知識(shí)講座。這些講座無(wú)疑對(duì)學(xué)生啟發(fā)很大，為心理健康教育由“他育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白杂贝蛳铝肆己没A(chǔ)。同時(shí)還利用一些機(jī)會(huì)，舉辦心理知識(shí)小報(bào)、黑板報(bào)等，進(jìn)一步普及心理科學(xué)知識(shí)。
3.開(kāi)展心理訓(xùn)練和咨詢(xún)活動(dòng)。
有了理論的認(rèn)識(shí)還不夠，要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，還需要開(kāi)展積極心理訓(xùn)練和咨詢(xún)活動(dòng)，這樣才能把心理健康教育落到實(shí)處，幫助學(xué)生掌握自我心理調(diào)節(jié)、開(kāi)發(fā)心理潛能的方法，達(dá)到啟迪“心理”，提高素質(zhì)的目的。如何有效地進(jìn)行集體心理訓(xùn)練呢？利用課堂，利用活動(dòng)課，利用假期！其次，開(kāi)通師生之間的“心靈之橋”，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)處理，并進(jìn)行行之有效的“診斷、治療”。
4.架起“學(xué)校―家庭―社會(huì)”之間的“溝通之橋”
孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題，學(xué)校、家庭、社會(huì)責(zé)無(wú)旁貸，教育孩子是核心，平等對(duì)話、誠(chéng)心誠(chéng)意交流意見(jiàn)并及時(shí)反饋信息。孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)階段難免會(huì)有一些問(wèn)題出現(xiàn)，這并不是孩子的本質(zhì)有什么不好，而是在生理、心理發(fā)展階段中個(gè)人素質(zhì)不同而表現(xiàn)出來(lái)的不同狀態(tài)。作為孩子的每一個(gè)責(zé)任人都應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去對(duì)待，而不要把問(wèn)題擴(kuò)大化、片面化，否則會(huì)嚴(yán)重傷害孩子并起反作用。
總之，在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
中學(xué)生心理健康篇一
1、了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。
3、擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
4、學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
5、學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。
7、建立良好的人際關(guān)系。
8、注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。
9、學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。
壓力及其影響：
它來(lái)源于我們?nèi)粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)，它打破了個(gè)體的平衡和負(fù)荷能力，或者超過(guò)了個(gè)體的能力所及。壓力表現(xiàn)的核心是個(gè)人所產(chǎn)生的不良情緒反應(yīng)。通常，在壓力下人們會(huì)表現(xiàn)出緊張，焦慮憤怒以及抑郁的情緒。
過(guò)度壓力會(huì)影響人的身心健康和工作效率。保持適當(dāng)?shù)膲毫梢约ぐl(fā)創(chuàng)造力，激發(fā)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)工作效率。成功地處理壓力，可以提升人的心理成熟度。
被壓力控制的情緒：
一般而言過(guò)度的壓力常常會(huì)影響情緒。緊張，焦慮，憤怒，恐慌等負(fù)面情緒就會(huì)在你遇到壓力的時(shí)候產(chǎn)生，此時(shí)如果得不到很好地處理，情緒長(zhǎng)期積累，就會(huì)造成更大的壓力。負(fù)面情緒會(huì)嚴(yán)重影響你的行動(dòng)，使你失去自控力。
如何調(diào)節(jié)被壓力控制的情緒：
感知情緒：負(fù)性的情緒往往會(huì)寫(xiě)1入我們的身體，我們要緩解壓力，就要先從察覺(jué)情緒入手，通過(guò)自己身體及內(nèi)心的.感受大腦的認(rèn)知等，及早抓住情緒的小尾巴，感知情緒。
接納情緒：喜怒哀樂(lè)是每個(gè)人都具有的，任何情緒都有其存在的價(jià)值，情緒沒(méi)有好壞之分，我們應(yīng)該接受自己情緒的變化和波動(dòng)。
釋放情緒：我們可以向親人，朋友訴說(shuō)，也可以聽(tīng)歌唱歌，為情緒找一個(gè)借口，不再讓他左右你。
改變認(rèn)知：有的時(shí)候不妨換個(gè)角度思考，很多事情都會(huì)迎刃而解。
破解壓力源:在情緒有所緩和后積極采取行動(dòng)，解決實(shí)際問(wèn)題。
調(diào)整生活：健康的生活方式，有益于情緒調(diào)節(jié)。堅(jiān)持一件自己喜歡的，喜歡的人或者喜歡的事總要有一個(gè)的。
調(diào)整好自己的情緒，做一個(gè)風(fēng)度翩翩的人。過(guò)好每一天，不負(fù)經(jīng)歷。
中學(xué)生心理健康篇二
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種心理問(wèn)題，有的問(wèn)題如果不能及時(shí)解決的話將會(huì)對(duì)他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。
1.1學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題。
1.1.1學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力越來(lái)越大，面對(duì)每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生長(zhǎng)期置身于學(xué)習(xí)中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問(wèn)題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過(guò)強(qiáng)而產(chǎn)生的對(duì)考試的恐懼感，他往往隨著不同級(jí)別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
1.2.1與教師的關(guān)系問(wèn)題其主要是教師對(duì)學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時(shí)刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨(dú)感，最終遠(yuǎn)離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問(wèn)題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
1.3青春期的心理問(wèn)題。
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時(shí)期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。
2.學(xué)生不健康心理的成因分析。
2.1教育者對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題不夠重視，造成青少年孤僻、專(zhuān)橫性格家庭的種種的傷痕會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在20xx年3月西安發(fā)生的一起少年團(tuán)伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國(guó)青少年研究中心前不久在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行的對(duì)未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國(guó)刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)家庭是學(xué)生最初接觸的社會(huì)場(chǎng)所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境。現(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)忙于工作或發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
2.3社會(huì)環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)是習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，盜竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。
3.1全面滲透，全方位推進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專(zhuān)門(mén)渠道與非專(zhuān)門(mén)渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專(zhuān)門(mén)渠道就是要開(kāi)展心理教育專(zhuān)業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)，開(kāi)展心理咨詢(xún)和實(shí)施心理治療。
3.2加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營(yíng)造一個(gè)積極、健康、向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的生活空間，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
【參考文獻(xiàn)】。
[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學(xué)班主任的談話藝術(shù).東方青年教師，20xx,(5)。
作者:孫瑩瑩單位:甘肅省西和縣第四中學(xué)。
中學(xué)生心理健康篇三
歡歡喜喜，暖洋洋。
我想這七個(gè)字大概最能代表這次活動(dòng)結(jié)束后現(xiàn)在我的心情吧。溫暖的天氣，和同樣溫暖幸福的心情。第一次和同學(xué)合作開(kāi)展這樣的活動(dòng)還真是第一次。能收到這樣的效果讓我感到由衷的幸福。辛苦沒(méi)有白費(fèi)，讓大家度過(guò)了一個(gè)還算是快樂(lè)輕松的中午~^^首先還是要感謝一些人，真的很謝謝在本次活動(dòng)中給予了我們真誠(chéng)幫助和提供了很多寶貴意見(jiàn)的心協(xié)的同學(xué)們~這次活動(dòng)能夠圓滿結(jié)束多虧了你們的幫助!希望我們沒(méi)有讓你們失望。同時(shí)，謝謝胡陽(yáng)，你真的很用心的在做這次活動(dòng)，很開(kāi)心有你這個(gè)搭檔!
整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的還是很順利，基本上在我們的控制中，值得高興的是參加這次活動(dòng)的同學(xué)都非常配合，大家都比較放得開(kāi)，這也是每個(gè)游戲能夠順利進(jìn)行的重要原因。雖然事先預(yù)想了很多突發(fā)情況的解決方案，如：如果會(huì)議室的電腦開(kāi)不了機(jī)，那么我就上臺(tái)給大家示范兔斯基廣播體操，讓大家跟著我一起做;如果發(fā)表感想環(huán)節(jié)大家不積極舉手，那么就采取加倍獎(jiǎng)勵(lì)制鼓勵(lì)大家多講等等。讓人欣慰的是，電腦很配合，所有的同學(xué)也很配合，這些不好的情況都沒(méi)有發(fā)生。當(dāng)然，由于經(jīng)驗(yàn)不足，還是出現(xiàn)了一些小插曲，比如與開(kāi)門(mén)的老師沒(méi)有溝通好，開(kāi)門(mén)的時(shí)間出現(xiàn)了偏差;棒棒糖沒(méi)有買(mǎi)夠，害得葉瀟臨時(shí)跑去買(mǎi);數(shù)據(jù)線沒(méi)有帶，只好臨時(shí)找同學(xué)借mp4放歌;事先沒(méi)有檢查話筒，結(jié)果只有一個(gè)話筒有聲音??這些都是我們疏忽的地方，慶幸的是大家一起彌補(bǔ)，一起想辦法，總算沒(méi)有讓這些不利的因素影響到活動(dòng)的正常進(jìn)行。但這些工作上的失誤，都是以后活動(dòng)中要堅(jiān)決避免的。一次活動(dòng)的成功舉行，不僅需要的是書(shū)面上的計(jì)劃和準(zhǔn)備，更重要的是一些實(shí)踐細(xì)節(jié)上的把握。因?yàn)橛绊懸淮位顒?dòng)好壞的直接因素可能恰好是這些我們?nèi)菀资韬龅牟⑶彝耆梢员苊獾氖д`。
對(duì)于本次活動(dòng)，我和胡陽(yáng)都傾注了心血，只要能讓大家開(kāi)心，喜歡心協(xié)這個(gè)大家庭，我們的付出都是值得的!希望以后還能為心協(xié)做更多的事。
906班李恒睿。
20xx年x月x日。
中學(xué)生心理健康篇四
有人說(shuō)，沒(méi)有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個(gè)人除了睡眠以外，其余時(shí)間的70％以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類(lèi)的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過(guò)程中完成的。置身于改革開(kāi)放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的大學(xué)生更是有著強(qiáng)烈而迫切的交往意識(shí)。但是，由于涉世不深，經(jīng)驗(yàn)缺乏，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此，在了解大學(xué)生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù)，走出交往困惑，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則：
（1）平等原則：在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。如果沒(méi)有平等待人的觀念，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。
（2）互利原則：要求人們?cè)诮煌^(guò)程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿足。大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目，渴望出類(lèi)拔萃。如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛(ài)護(hù)，就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn)，而你對(duì)別人只講索取。
（3）信用原則：信用是忠誠(chéng)的外在表現(xiàn)。在大學(xué)生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠(chéng)待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系，大學(xué)生們都喜歡同誠(chéng)實(shí)正派的人交往，這樣的交往有一種安全感，不用擔(dān)心什么。
（4）兼容原則：兼容原則是指人們?cè)诮煌^(guò)程中出現(xiàn)矛盾，遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心，能夠?qū)捜菟?，做到包容并蓄，包括容忍?duì)方的個(gè)性和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)寬以待人，不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié)，這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)該達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界。
（5）尊重原則：它包括自尊與尊重他人兩個(gè)方面。自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重、自愛(ài)，不做有損于人格尊嚴(yán)的事。尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值，承認(rèn)他人在人際交往中的平等地位。一個(gè)不尊重他人，經(jīng)常損害別人，或把別人當(dāng)工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。
中學(xué)生心理健康篇五
首先，它幫助我樹(shù)立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職中學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科中學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職中學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢!__也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過(guò)分?！庇纱俗阋?jiàn)大家對(duì)我國(guó)職業(yè)教育的重視程度，這說(shuō)明我們高職中學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職中學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來(lái)職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂(lè)觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職中學(xué)生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，__說(shuō)過(guò)“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到中學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱(chēng)改變了，而且周?chē)沫h(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對(duì)中學(xué)生影響最大的是新的'人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來(lái)自全國(guó)各地、興趣愛(ài)好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。中學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得中學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對(duì)困難，同時(shí)，戀愛(ài)問(wèn)題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛(ài)以及自己面臨的戀愛(ài)，會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問(wèn)題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒(méi)有什么原則問(wèn)題的小事情上，本來(lái)只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動(dòng)心理，中學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動(dòng)，像騎車(chē)相撞以及類(lèi)似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰(shuí)是誰(shuí)非，雙方謙讓一下就相安無(wú)事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對(duì)，然而，有的人往往一時(shí)沖動(dòng)，氣勢(shì)洶洶，把事情搞糟，第三，對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠(chéng)相待，互通有無(wú)有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動(dòng)與人親近。
總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職中學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí)，做一個(gè)真正意義上的健康的人。
中學(xué)生心理健康篇六
處于青春發(fā)育時(shí)期的中學(xué)生受到的心理困攏十分明顯，心理矛盾很突出，從近年來(lái)在咨詢(xún)活動(dòng)中了解到的情況看，主要的問(wèn)題有以下幾類(lèi)：
一、學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問(wèn)題占中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其反映有二：
1、目前，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大，有一高中女生，升入高中后由于教師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，從初中時(shí)的全年級(jí)前幾名落至高中的141名。前來(lái)咨詢(xún)時(shí)她痛苦地說(shuō)？17年來(lái)我第一次感到自己的無(wú)能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過(guò)，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見(jiàn)書(shū)就又恨又怕，真想把它扔出去“還有一位男生也談到，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會(huì)感到頭痛、甚至還會(huì)發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來(lái)成績(jī)也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽(tīng)考試就恐懼就緊的地步。
2、厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。有位重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生就談到：”每當(dāng)看到聽(tīng)到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績(jī)不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平，覺(jué)得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒(méi)意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們學(xué)生中有種說(shuō)法“有出息的靠關(guān)系，沒(méi)出息的靠分?jǐn)?shù)?！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時(shí)常會(huì)當(dāng)選，所以就覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)勁，不想努力去讀書(shū)了。不有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人嘰笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信信的等等。有的甚至發(fā)展到恨書(shū)、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫(xiě)道：晚上11點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書(shū)、英語(yǔ)詞典、作業(yè)簿．我真想把它們一下子燒成飛灰?！氨憩F(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無(wú)奈。這種非常值得我們深思的問(wèn)題。
二、人際關(guān)系問(wèn)題。
這也是中學(xué)生中反映最多的問(wèn)題之一，主要包括：
2、與同學(xué)的關(guān)系問(wèn)題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。有位學(xué)生講到，他的一位好朋友總是對(duì)他不信任，懷疑他對(duì)朋友的友誼，認(rèn)為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩們要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨(dú)，寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做。此外，尚有個(gè)別學(xué)生因初中升到高中朋友越來(lái)越少，而懷疑世上沒(méi)有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進(jìn)而想離世隱居的。
備考資料。
覺(jué)得人活著真沒(méi)意思，產(chǎn)生了厭世的念頭，可見(jiàn)，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。
三、情感類(lèi)問(wèn)題。
其一、是與同齡人的感情糾葛，多是同學(xué)間的密切交往所至。我們?cè)谧稍?xún)時(shí)就經(jīng)常碰到這樣的詢(xún)問(wèn)”我和一個(gè)男生很要好，現(xiàn)在他升大學(xué)了，我想與他確立關(guān)系可以嗎？“”我和一個(gè)男同學(xué)很談得來(lái)，想發(fā)展成為心心相印的好朋友，又怕老師和家長(zhǎng)不同意，影響不好，該怎么辦？“”我喜歡一個(gè)男孩，可有好幾個(gè)女同學(xué)喜歡他，我該去競(jìng)爭(zhēng)呢，還是退下來(lái)？“等等。
其二、是與成年人的畸戀問(wèn)題，如，非婚同居，介入婚外戀，同性戀等。這在中學(xué)生中雖不普遍，但也不罕見(jiàn)，多表現(xiàn)在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，學(xué)習(xí)很好，人也很聰明，學(xué)校還想保送她上大學(xué)，可她卻與一個(gè)比她大10歲，且已有家室的男子同居了，而且說(shuō)到她這么做不是為了金錢(qián)，而是為了”感情“。雖然，從理智上講自己也知道這樣不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，還有位學(xué)生戀上了比自己大十幾歲的英語(yǔ)老師，明知沒(méi)有結(jié)果，卻無(wú)法控制自己不去喜歡他，整日就想見(jiàn)到對(duì)方，與對(duì)方呆在一起。當(dāng)對(duì)方不接受這種情感時(shí)，就覺(jué)得生活毫無(wú)意義，甚至產(chǎn)生了輕生的念頭。此外，還有一些戀你妒母，喜歡同性成人伙伴等畸戀現(xiàn)象，這充分說(shuō)明中學(xué)生的情感問(wèn)題并不簡(jiǎn)單。面對(duì)學(xué)生如此復(fù)雜的心理頭況，作為教育、心理工作者，我感到了深深的憂患，也更加明確了在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育的意義，該如何從事這項(xiàng)工作呢？具體做法我以為有以下幾點(diǎn)。
（一）、在中學(xué)開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)?？梢苑譃閮刹糠郑阂徊糠譃橹R(shí)理論課，如心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)節(jié)問(wèn)題答疑，焦點(diǎn)問(wèn)題討論等，在心理知識(shí)的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識(shí)、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對(duì)待自己的心理沖突。另一部分為活動(dòng)訓(xùn)煉課，這是在中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法?；顒?dòng)內(nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪互問(wèn)，以及其他活動(dòng)形式，在活動(dòng)中學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。
（二）、在常規(guī)的教育活動(dòng)中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。實(shí)際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要備課時(shí)加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語(yǔ)文課就包含有許多情感教育的因素；勞動(dòng)課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折隨力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門(mén)學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識(shí)教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
（三）、在中學(xué)里建立心理咨詢(xún)與調(diào)節(jié)室，除了一般的咨詢(xún)談心外，還可采用一些心理治療的簡(jiǎn)易方法對(duì)癥下藥。如，在大考之前，總會(huì)有一些學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮，表現(xiàn)出緊、失眠等癥狀。心理輔導(dǎo)員就可集中為學(xué)生做一睦放松治療。幫助他們緩解緊張情緒，調(diào)整應(yīng)考動(dòng)機(jī)以取得好的成績(jī)。學(xué)校中的心理咨詢(xún)與調(diào)節(jié)不同于社會(huì)上一般的咨詢(xún)門(mén)診，做法亦要考慮學(xué)生的心理特點(diǎn)，具體實(shí)施：
1、引導(dǎo)學(xué)生合理民泄不良情緒。由于青少年發(fā)育尚未成熟，情緒不太穩(wěn)定。遇到情感挫折時(shí)發(fā)泄常常不能自控。咨詢(xún)者應(yīng)理解這一特點(diǎn)，為他們創(chuàng)設(shè)合理發(fā)泄的渠道，防止不當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴，二是引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移，用積極情緒代潛消極情緒，三是音樂(lè)撫慰，用優(yōu)美、輕柔的音樂(lè)調(diào)節(jié)情緒。
2、淡化被動(dòng)受教，培養(yǎng)自助能力，青少年自主的能力尚在發(fā)育之中，對(duì)成伯依賴(lài)性較強(qiáng)，因此，輔導(dǎo)與咨詢(xún)時(shí)應(yīng)特別注意助其形成自助能力。在咨詢(xún)過(guò)程中側(cè)重于引導(dǎo)，鼓勵(lì)，在幫助他分析問(wèn)題的基礎(chǔ)上自己找到解決的對(duì)策。
3、注意行為訓(xùn)練，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣。中學(xué)生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現(xiàn)都與不良的行為習(xí)慣有關(guān)。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影響就是不良的作息習(xí)慣。因此，對(duì)其進(jìn)行調(diào)節(jié)時(shí)特別要注意行為的訓(xùn)練，最好是助其設(shè)計(jì)出訓(xùn)練方案，按行為治療的原則與做法助其一步步達(dá)到改正不良行為、養(yǎng)成良好習(xí)慣的目的。
4、注意自身形象，增加學(xué)生信任感。由于中學(xué)生還處在偶象崇拜階段，接受建議的過(guò)程也?quot;光環(huán)效應(yīng)”的影響，因此，咨詢(xún)者在他們心目中的形象將直接影響咨詢(xún)的效果。有益的做法有二：一是增強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，注意日常生活的表帥作用，避免在學(xué)生心中形成不良形象，二是真誠(chéng)關(guān)注，設(shè)身處地的感受學(xué)生面臨的心理困惑，并以此為基礎(chǔ)共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學(xué)生自尊心受損，導(dǎo)致咨詢(xún)失效。
――綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號(hào)，作為心理工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題，分析問(wèn)題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問(wèn)題，使心理健康教育具有實(shí)際的意義。
中學(xué)生心理健康篇七
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種心理問(wèn)題，有的問(wèn)題如果不能及時(shí)解決的話將會(huì)對(duì)他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。
1.1學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題。
1.1.1學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力越來(lái)越大，面對(duì)每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生長(zhǎng)期置身于學(xué)習(xí)中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問(wèn)題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過(guò)強(qiáng)而產(chǎn)生的對(duì)考試的恐懼感，他往往隨著不同級(jí)別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
1.2.1與教師的關(guān)系問(wèn)題其主要是教師對(duì)學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學(xué)間的.關(guān)系問(wèn)題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時(shí)刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨(dú)感，最終遠(yuǎn)離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問(wèn)題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
1.3青春期的心理問(wèn)題。
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時(shí)期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。
2.1教育者對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題不夠重視，造成青少年孤僻、專(zhuān)橫性格家庭的種種的傷痕會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在20xx年3月西安發(fā)生的一起少年團(tuán)伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國(guó)青少年研究中心前不久在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行的對(duì)未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國(guó)刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)家庭是學(xué)生最初接觸的社會(huì)場(chǎng)所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境。現(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)忙于工作或發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
2.3社會(huì)環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)是習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，盜竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。
3.1全面滲透，全方位推進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專(zhuān)門(mén)渠道與非專(zhuān)門(mén)渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專(zhuān)門(mén)渠道就是要開(kāi)展心理教育專(zhuān)業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)，開(kāi)展心理咨詢(xún)和實(shí)施心理治療。
3.2加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營(yíng)造一個(gè)積極、健康、向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的生活空間，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學(xué)班主任的談話藝術(shù).東方青年教師，20xx,(5)。
作者:孫瑩瑩單位:甘肅省西和縣第四中學(xué)。
中學(xué)生心理健康篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好：
當(dāng)你看到身邊一個(gè)又一個(gè)離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來(lái)越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國(guó)家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護(hù)青少年的法規(guī)，而現(xiàn)實(shí)生活中為什么越來(lái)越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進(jìn)孩子的心靈，聆聽(tīng)他們的心聲呢？我至今還為沒(méi)有和一個(gè)孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個(gè)叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個(gè)周末與我同吃同住，我義務(wù)為他輔導(dǎo)，把工資給他作了學(xué)費(fèi)。幾個(gè)月后，張育先變得守紀(jì)律了，變得愛(ài)學(xué)習(xí)了。
假如我們關(guān)心學(xué)生！我們就應(yīng)該多給學(xué)生一些寬容，多給學(xué)生一些溫暖……。
美國(guó)教育心理學(xué)家布萊特說(shuō)：“當(dāng)孩子對(duì)我說(shuō)話的時(shí)候，我總是蹲下身子，耐心聆聽(tīng)他的心跳。”同志們，讓我們走進(jìn)孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧！
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
中學(xué)生心理健康篇九
摘要：
心理健康教育是我國(guó)21世紀(jì)教育發(fā)展的新理念，是實(shí)施良好教育的重要內(nèi)容。加快農(nóng)村素質(zhì)教育的發(fā)展步伐，首先要在農(nóng)村中學(xué)實(shí)施心理健康教育。
關(guān)鍵詞：
隨著素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)已越來(lái)越顯得重要，面向現(xiàn)代和未來(lái)社會(huì)的青年學(xué)生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會(huì)適應(yīng)能力，自主發(fā)展和創(chuàng)造精神。心理健康教育既是學(xué)校德育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。越來(lái)越多的資料和跡象表明，農(nóng)村素質(zhì)教育的步伐遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于城市，農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況更加令人擔(dān)憂。
1.1現(xiàn)狀調(diào)查.
對(duì)部分農(nóng)村中學(xué)進(jìn)行調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響了他們的身心健康和發(fā)展。
1.1.1學(xué)習(xí)積極性不高。
有近41%的農(nóng)村中學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，積極性不高。在課堂回答問(wèn)題上，初中有24%、高中有40%的學(xué)生處于被動(dòng)狀態(tài);能認(rèn)真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%?？梢?jiàn)，學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)應(yīng)引起高度重視。
1.1.2意志不夠堅(jiān)強(qiáng)。
學(xué)生的意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，生活中貪圖享樂(lè)，害怕吃苦，不思進(jìn)取，遇到困難不是知難而進(jìn)，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學(xué)習(xí)上，更表現(xiàn)出了意志力缺乏，懶惰思想嚴(yán)重，識(shí)記的東西太少，不愿意花費(fèi)時(shí)間和精力去鉆研難題。
1.1.3自信心不足。
農(nóng)村學(xué)生基礎(chǔ)較差，家長(zhǎng)、老師(尤其是班主任)對(duì)學(xué)生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生差距，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià);學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去自信心，導(dǎo)致某些心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
1.1.4早戀問(wèn)題的困擾。
中學(xué)生生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，“早戀問(wèn)題”日益普遍，初中生陷入戀愛(ài)的困惑中，高中階段就更為突出，走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生了種種心理病態(tài)。
1.2現(xiàn)狀分析。
以上現(xiàn)象反映的雖然是部分農(nóng)村中學(xué)生心理現(xiàn)狀，但也具有一定的代表性。中學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因，也有外部原因，現(xiàn)歸納如下：
1.2.1家庭因素。
在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，農(nóng)村家庭出現(xiàn)了明顯的分化現(xiàn)象，貧富懸殊進(jìn)一步拉大。相當(dāng)多的家庭剛剛解決溫飽問(wèn)題，甚至有一部分家庭仍然相當(dāng)貧困，出現(xiàn)了明顯的三多三無(wú)現(xiàn)象：一是外出打工的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無(wú)法引導(dǎo)，二是文化水平低的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無(wú)力引導(dǎo);三是對(duì)教育認(rèn)識(shí)不正確的家長(zhǎng)多，對(duì)孩子的成長(zhǎng)無(wú)心弓f導(dǎo)。同時(shí)，部分家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會(huì)的離異率升高，家庭破裂越來(lái)越多，對(duì)孩子的心理造成嚴(yán)重的創(chuàng)傷，這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的直接原因。
1.2.2農(nóng)村環(huán)境因素。
農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，文化氛圍不濃，“小農(nóng)經(jīng)濟(jì)”意識(shí)普遍.，絕大部分農(nóng)民對(duì)教育缺乏足夠認(rèn)識(shí)，對(duì)心理教育知識(shí)知之甚少，對(duì)孩子的教育方法簡(jiǎn)單粗暴，缺乏耐心細(xì)致的引導(dǎo)，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續(xù)延續(xù)下去，使學(xué)生容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。
1.2.3自身因素。
中學(xué)生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。面對(duì)父母離異，家長(zhǎng)打罵，教師批評(píng)，考試失敗等挫折難以正確對(duì)待。對(duì)許多社會(huì)問(wèn)題不能完全理解，往往會(huì)陷入歧途，無(wú)法抵制社會(huì)不良風(fēng)氣的影響而出現(xiàn)許多心理問(wèn)題。
在農(nóng)村中學(xué)，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡(jiǎn)單，且學(xué)校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學(xué)生心理問(wèn)題未引起足夠重視，存在很多問(wèn)題。
2.1認(rèn)識(shí)問(wèn)題。
在農(nóng)村，父母比較關(guān)心孩子的成績(jī)和身體狀況，忽視了心理健康情況，認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好，將來(lái)考上好大學(xué)，其他都無(wú)所謂。學(xué)校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學(xué)率，重智育，重升學(xué)應(yīng)考的科目和分?jǐn)?shù)，很少去關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界和心理健康。致使學(xué)生一門(mén)心思全放在讀書(shū)、應(yīng)試上，其余都漠不關(guān)心。
2.2知識(shí)和能力水平的限制。
農(nóng)村學(xué)校，心理健康知識(shí)在教師中普及率低，面對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題，不少教師愛(ài)莫能助，束手無(wú)策，部分教師簡(jiǎn)單的說(shuō)教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學(xué)生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的心理問(wèn)題，不良的個(gè)體心理品質(zhì)，對(duì)學(xué)生群體的心理健康有著不可低估的負(fù)面影響。
馬克思曾說(shuō)過(guò)：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在?！弊鳛橐幻逃ぷ髡?，我們?cè)诮探o學(xué)生知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該在日常工作中重視心理健康教育。
3.1構(gòu)建學(xué)校心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，讓心理健康教育進(jìn)入課堂。
將心理教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強(qiáng)對(duì)心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)，既開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理教育活動(dòng)課，又要滲透于其他學(xué)科的教學(xué)中。
3.2加強(qiáng)學(xué)校常規(guī)教育，進(jìn)行正面引導(dǎo)。
心理健康教育是預(yù)防性的教育，重點(diǎn)擺在學(xué)生心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上，對(duì)有心理障礙的學(xué)生及時(shí)咨詢(xún)指導(dǎo)，矯正訓(xùn)練，提高應(yīng)對(duì)技巧，適當(dāng)磨煉，增強(qiáng)適應(yīng)能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主自立意識(shí)，生活自理能力，學(xué)習(xí)能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。
學(xué)校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識(shí)和技能的水平，因此必須大力加強(qiáng)教師心理健康教育知識(shí)與技能的培訓(xùn)，提高教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，改進(jìn)教育教學(xué)方法，進(jìn)而幫助學(xué)生克服心理障礙。
3.4發(fā)揮學(xué)校、家庭，社會(huì)相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能，共同關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界。
總之，對(duì)農(nóng)村中學(xué)生實(shí)施心理健康教育是一項(xiàng)重要而緊迫的任務(wù)，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實(shí)踐上進(jìn)一步去探索和完善。
隨著素質(zhì)教育的深入開(kāi)展，中學(xué)生心理健康問(wèn)題已成為目前學(xué)校德育教育中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關(guān)系到他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗，關(guān)系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國(guó)的明天和希望，因此，在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應(yīng)該積極關(guān)注學(xué)生，尤其是農(nóng)村中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，培養(yǎng)出適應(yīng)時(shí)代要求的現(xiàn)代型人才。
參考文獻(xiàn)。
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[3]方方.心理健康研究，教育出版社，20xx.7.
中學(xué)生心理健康篇十
送走金色的五月，我們迎來(lái)了一兒童節(jié)。這是孩子們的盛大節(jié)日!國(guó)旗帶著心愿迎風(fēng)飄揚(yáng)，歌聲在校園里飛揚(yáng)。在這個(gè)陽(yáng)光燦爛，姹紫嫣紅的日子里，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體輔導(dǎo)員、教師向你們表示熱烈的祝賀，祝小朋友們節(jié)日快樂(lè)!向辛勤哺育你們健康成長(zhǎng)的父母、老師致以衷心的感謝和崇高的敬意!向關(guān)心少年兒童健康成長(zhǎng)，支持教育事業(yè)的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，社會(huì)各界人士表示最衷心的感謝!
少年兒童們，你們生長(zhǎng)在一個(gè)繁榮興旺的社會(huì)時(shí)代，你們是天之驕子，令人羨慕。今天，你們?cè)诶锸看逍W(xué)愉快地學(xué)習(xí)，快樂(lè)地成長(zhǎng)。里士村小學(xué)為你們的健康成長(zhǎng)提供了，一流的辦學(xué)條件，高素質(zhì)的師資隊(duì)伍，一流的教學(xué)質(zhì)量幫助你們奠定了堅(jiān)實(shí)的基矗少年朋友們，你們是祖國(guó)的未來(lái)，大禹的后代，希望你們好好學(xué)習(xí)，天天向上，做一個(gè)品德高尚、誠(chéng)實(shí)守信、全面發(fā)展、勇于創(chuàng)新的祖國(guó)接-班人，少年好學(xué)，必成大器，未來(lái)的世界屬于你們。
作為祖國(guó)花朵的培養(yǎng)者，我們牢記自己的職責(zé)，對(duì)隊(duì)員負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，我們要像對(duì)待自己的孩子一樣對(duì)待每一個(gè)隊(duì)員。隊(duì)員就是我們的資本，每一個(gè)輔導(dǎo)員都希望看到自己培養(yǎng)出的是一批高素質(zhì)的人才。作為一名稱(chēng)職的輔導(dǎo)員我們將對(duì)全體隊(duì)員充滿愛(ài)心、耐心和誠(chéng)心，記得一位著名的教育家說(shuō)過(guò)：愛(ài)自己的孩子，是人;愛(ài)別人的孩子，是神。選擇了輔導(dǎo)員這一行，那么我們就要學(xué)著做神。對(duì)工作我們會(huì)有熱心和恒心，既然選擇了這份工作我們輔導(dǎo)員就會(huì)以極大的熱情去投入工作，一心撲在工作上，無(wú)論遇到什么困難，都要持之以恒，讓時(shí)間去證明一切。對(duì)自己更會(huì)有信心。工作不能怕字當(dāng)先，要增強(qiáng)自信心，手中有糧，心中不慌。所以我們要不斷地用知識(shí)豐富自己，不要怕工作中學(xué)生出問(wèn)題，要有信心解決好發(fā)生的問(wèn)題，讓我們?cè)趯?shí)踐中成長(zhǎng)，讓我們?cè)诠ぷ髦胁粩嗤晟啤?BR> 最后我再次代表全體輔導(dǎo)老師向親愛(ài)的少先隊(duì)員們表示節(jié)日的祝賀。我們將用這無(wú)私般純潔的心，共同攜起手，用我們的愛(ài)，理性之光，呵護(hù)千萬(wàn)只雛鷹自由健康地飛翔。
中學(xué)生心理健康篇十一
據(jù)一些心理調(diào)查的資料顯示，近三分之一的中學(xué)生都存在不同程度的心理疾病或者心理問(wèn)題，比如冷漠、任性、自私、偏激、嫉妒、孤獨(dú)等等。而隨著這種不健康心理的發(fā)展，導(dǎo)致中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中的行為上和習(xí)慣上都出現(xiàn)了明顯的失誤或者錯(cuò)誤，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)犯罪的傾向，對(duì)于學(xué)生的身心健康造成極為嚴(yán)重的影響。
中學(xué)生的心理出現(xiàn)不健康的發(fā)展是有著多方面的原因的，但是最主要的還是在于家庭、學(xué)校和社會(huì)的影響。對(duì)于中學(xué)生的心理健康教育，只有對(duì)于導(dǎo)致心理不健康發(fā)展的原因了解清楚，才能夠找到合理的解決方案。
家庭是學(xué)生的第一課堂，而家長(zhǎng)是學(xué)生的啟蒙教師。家長(zhǎng)的受教育程度、素質(zhì)品德、家庭背景以及教育孩子的方法等等對(duì)于學(xué)生的心理發(fā)展都有著最為直接和重要的影響。家庭對(duì)于中學(xué)生心理健康發(fā)展的影響并不是由于家庭經(jīng)濟(jì)的好壞決定的，比如有的學(xué)生在家里經(jīng)常會(huì)受到家長(zhǎng)的斥責(zé)，學(xué)生對(duì)于家長(zhǎng)就會(huì)產(chǎn)生一種畏懼的心理，無(wú)法和家長(zhǎng)形成有效的情感溝通和交流;有的家庭因?yàn)殡p親的情感問(wèn)題導(dǎo)致家庭破裂，使得學(xué)生從小缺乏安全感，影響到心理的健康發(fā)展;更有甚者，家長(zhǎng)本身的素質(zhì)品德就比較低下，可想而知這對(duì)于學(xué)生的心理健康發(fā)展是多么的不利和危害。因此，家庭是影響中學(xué)生心理健康發(fā)展的一個(gè)重要因素。
受到各種各樣的原因的影響，學(xué)校在對(duì)于學(xué)生的教育上存在著比較重視學(xué)生在課堂上的教育，忽視了其在課余時(shí)間以及日常生活中的教育;對(duì)于成績(jī)比較好的`學(xué)生較為重視;課堂教學(xué)千篇一律，使得學(xué)生產(chǎn)生無(wú)趣、乏味甚至是厭學(xué)的情緒;在面對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤的時(shí)候損傷學(xué)生的自尊心，打擊學(xué)生的自信心，使得學(xué)生產(chǎn)生自卑和孤獨(dú)的心理。
隨著社會(huì)的發(fā)展，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過(guò)程中難免會(huì)伴隨一些消極的或者是頹廢的事物的發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)，影視等各種傳播媒體不斷發(fā)展，中學(xué)生所接受的事物也是日新月異，而處于青春期的他們又恰恰是一個(gè)“危險(xiǎn)時(shí)期”。生理上的快速發(fā)展帶來(lái)心理上的發(fā)展，再受到社會(huì)上不斷出現(xiàn)的事物的影響，中學(xué)生的思考和思維能力都有著顯著的提升，但是其行為又具有極大的主觀性和沖動(dòng)性，行為沒(méi)有良好的克制，非常容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。
1、強(qiáng)化對(duì)于教師的教育，提高教師的個(gè)人素質(zhì)和水平。
在對(duì)于中學(xué)生的日常教學(xué)過(guò)程中，教師是最為直接的參與者，所以如果要加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康交易，首先要做到的就是強(qiáng)化對(duì)于教師的教育。現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展日益迅速，隨之而來(lái)的是繁忙和緊張，這就給教室們帶來(lái)了很多的心理上的變化。教學(xué)中的競(jìng)爭(zhēng)，升學(xué)中的競(jìng)爭(zhēng)，領(lǐng)導(dǎo)們的要求，家長(zhǎng)們的希望等等，讓教師產(chǎn)生各種有形或者無(wú)形的壓力，讓一些教師的心理滋長(zhǎng)壓抑的情緒。
當(dāng)然，如果教師的心理不健康，那么其帶來(lái)的教育行為也必然使不合適的，這對(duì)于學(xué)生的心理健康的發(fā)展也是不利的。因此，學(xué)校必須要對(duì)于教師的心理健康發(fā)展問(wèn)題持有一個(gè)重視的態(tài)度，而教師也要用自己豐富的科學(xué)知識(shí)不斷的調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，讓自己始終保持一種樂(lè)觀向上，積極健康的心態(tài)去參與教學(xué)。
而且，還需要對(duì)教師進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)的相關(guān)培訓(xùn)，并將培訓(xùn)工作作為繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，讓每一位教師了解并掌握心理健康發(fā)展的相關(guān)知識(shí)，從而正確的引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生的心理健康的發(fā)展。
2、加強(qiáng)對(duì)于家長(zhǎng)的心理指導(dǎo)和學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。
在我國(guó)，很大一部分的家長(zhǎng)所受教育程度并不是很高，特別是對(duì)于教育學(xué)以及心理學(xué)的學(xué)習(xí)更是缺少。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道:“95%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)，72%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書(shū)。”所以，家長(zhǎng)不明白怎么樣的教育才是更加科學(xué)的，才是更加適合孩子的。也正是因?yàn)榇?，學(xué)校必須要通過(guò)各種各樣的形式，比如家長(zhǎng)會(huì)等，讓家長(zhǎng)們了解處于該階段的學(xué)生們的心理發(fā)展，如何去做才能更有效的讓學(xué)生的心理發(fā)展更為健康，什么樣的行為是對(duì)于他們的尊重和理解。
中學(xué)生所處的一個(gè)時(shí)期正是人生中最為特使也是最為寶貴的一個(gè)時(shí)期，是學(xué)生心智發(fā)展的重要時(shí)期，所以適當(dāng)?shù)呐u(píng)和鼓勵(lì)都會(huì)對(duì)于學(xué)生心理健康起到良好的發(fā)展，所以這就需要家長(zhǎng)們的不斷了解和關(guān)心。
當(dāng)前，很多的學(xué)校都以及逐步的開(kāi)設(shè)起心理健康課程，讓學(xué)生學(xué)習(xí)到心理方面的知識(shí)，促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。但是心理健康課程的開(kāi)設(shè)不僅僅是停留在理論的方面，還需要進(jìn)行相關(guān)的心理指導(dǎo)和心里訓(xùn)練。
心理健康的問(wèn)題不可小看，因此心理健康教育課程必須要是融合趣味性和知識(shí)性，操作性和參與性等為一體，做到真正的學(xué)以致用，學(xué)而后用，從而減少心理的負(fù)擔(dān)和問(wèn)題，讓每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到意志堅(jiān)定、智商正常、行為協(xié)調(diào)、情緒平和、適應(yīng)人際關(guān)系變化的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
中學(xué)生心理健康篇十二
摘要：素質(zhì)教育是全面提高學(xué)生素質(zhì)的教育。在德、智、體等方面的發(fā)展中，都存在心理素質(zhì)的問(wèn)題。其中，心理健康狀態(tài)是使個(gè)性能夠全面、和諧發(fā)展的先決條件，對(duì)學(xué)生全面發(fā)展具有重要的影響作用。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。通過(guò)對(duì)身邊中學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)的實(shí)踐調(diào)查，分析現(xiàn)狀，提出確實(shí)可行的措施，呼吁農(nóng)村中學(xué)校開(kāi)展好心理健康教育。
關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；心理健康；農(nóng)村中學(xué)。
對(duì)中國(guó)教育來(lái)說(shuō)，農(nóng)村與城市教育的區(qū)別是一種本質(zhì)上的區(qū)別?，F(xiàn)在農(nóng)村送孩子上學(xué)，放在第一位的仍然是改變孩子的生存狀態(tài)。因此對(duì)于絕大多數(shù)農(nóng)村孩子來(lái)說(shuō)讀書(shū)是為了生存，在心理上他們是身負(fù)重荷的。通過(guò)對(duì)在校學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在心理問(wèn)題的比例為20%，從調(diào)查題目中所反映的情況來(lái)看，在學(xué)習(xí)方面，有60%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件令人頭疼而又無(wú)可奈何的事情；在人際關(guān)系方面，有64.3%的學(xué)生認(rèn)為自己無(wú)法達(dá)到父母、老師所提的要求，甚至有35%的學(xué)生希望能早日闖蕩社會(huì)，有25%的學(xué)生感覺(jué)受到老師的不公平對(duì)待；在情緒方面，不少學(xué)生常感到孤立無(wú)援，甚至有50%以上的學(xué)生害怕考試……以上所列舉的數(shù)據(jù)雖然只是反映了學(xué)生的一些心理感受，但至少表明不少學(xué)生確實(shí)存在著心理障礙。說(shuō)明當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的普遍性，同時(shí)也說(shuō)明學(xué)校開(kāi)展心理健康的必要性和迫切性。只有通過(guò)開(kāi)展心理健康教育，才能幫助這些學(xué)生盡快擺脫困難，恢復(fù)健康。
二、切實(shí)可行地開(kāi)展好心理健康教育。
中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。那么，怎樣幫助他們渡過(guò)人生旅途中的這一階段呢？現(xiàn)結(jié)合我縣中小學(xué)所開(kāi)展的一些實(shí)際活動(dòng)，淡淡怎樣開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育。
1.心理健康與身體健康一樣要以“預(yù)防為主”，堅(jiān)持主動(dòng)教育。
心理健康教育必須從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸近，通過(guò)各種形式活動(dòng)的開(kāi)展，做好心理品質(zhì)的教育，突出品格的修養(yǎng)，學(xué)校除了開(kāi)設(shè)好思想政治、中學(xué)生心理健康教育等課程外，還必須抓住時(shí)機(jī)開(kāi)展活動(dòng)，例如演講、辯論會(huì)、心理知識(shí)競(jìng)賽等，讓他們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。例如在我縣中小學(xué)校普遍利用“國(guó)旗下的講話”開(kāi)展心理健康教育，校長(zhǎng)與學(xué)校德育課題小組共同研究制定講話篇目，由校團(tuán)委牽頭，師生集體選材“備課”，有計(jì)劃地安排國(guó)旗下的系列講話。講話從自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)、自我教育入手，講身邊的故事，說(shuō)自身的體驗(yàn)，培養(yǎng)健康心理，使追求全面發(fā)展成為大家的一種自覺(jué)行動(dòng)。
2.開(kāi)設(shè)心理健康課程并不定期進(jìn)行專(zhuān)題講座。
現(xiàn)在我們長(zhǎng)陽(yáng)縣城以及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)從小學(xué)階段開(kāi)始就開(kāi)設(shè)了心理健康課程，配備專(zhuān)職教師，利用《心理健康》教材，上課以故事啟迪、活動(dòng)訓(xùn)練為主，輔之授予學(xué)生一些心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，幫助他們了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律和特點(diǎn)；增強(qiáng)心理保健意識(shí)，從而使其能進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。并且每個(gè)學(xué)校都配有女生輔導(dǎo)員，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了解情況，不定期地對(duì)女生進(jìn)行心理、生理方面的科學(xué)知識(shí)講座。這些講座無(wú)疑對(duì)學(xué)生啟發(fā)很大，為心理健康教育由“他育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白杂贝蛳铝肆己没A(chǔ)。同時(shí)還利用一些機(jī)會(huì)，舉辦心理知識(shí)小報(bào)、黑板報(bào)等，進(jìn)一步普及心理科學(xué)知識(shí)。
3.開(kāi)展心理訓(xùn)練和咨詢(xún)活動(dòng)。
有了理論的認(rèn)識(shí)還不夠，要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，還需要開(kāi)展積極心理訓(xùn)練和咨詢(xún)活動(dòng)，這樣才能把心理健康教育落到實(shí)處，幫助學(xué)生掌握自我心理調(diào)節(jié)、開(kāi)發(fā)心理潛能的方法，達(dá)到啟迪“心理”，提高素質(zhì)的目的。如何有效地進(jìn)行集體心理訓(xùn)練呢？利用課堂，利用活動(dòng)課，利用假期！其次，開(kāi)通師生之間的“心靈之橋”，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)處理，并進(jìn)行行之有效的“診斷、治療”。
4.架起“學(xué)校―家庭―社會(huì)”之間的“溝通之橋”
孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題，學(xué)校、家庭、社會(huì)責(zé)無(wú)旁貸，教育孩子是核心，平等對(duì)話、誠(chéng)心誠(chéng)意交流意見(jiàn)并及時(shí)反饋信息。孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)階段難免會(huì)有一些問(wèn)題出現(xiàn)，這并不是孩子的本質(zhì)有什么不好，而是在生理、心理發(fā)展階段中個(gè)人素質(zhì)不同而表現(xiàn)出來(lái)的不同狀態(tài)。作為孩子的每一個(gè)責(zé)任人都應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去對(duì)待，而不要把問(wèn)題擴(kuò)大化、片面化，否則會(huì)嚴(yán)重傷害孩子并起反作用。
總之，在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。