總結(jié)是對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和提煉，可以幫助我們更好地規(guī)劃未來(lái)?？偨Y(jié)要有重點(diǎn)、有深度，我們可以選擇重要的事情進(jìn)行分析和總結(jié)。以下是一些寫作技巧和經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)大家的總結(jié)寫作有所幫助。
克服逆境高考篇一
“逆境出人才”這個(gè)問(wèn)題由來(lái)已久。在很多人心中已經(jīng)根深地固。漢代大文學(xué)家`大史學(xué)家司馬遷在《報(bào)任安書》中就有過(guò)這樣的論述：“蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，噘有《國(guó)語(yǔ)》；孫子臏腳，兵法修列，不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說(shuō)難》《孤憤》《詩(shī)》三百篇，大抵圣賢發(fā)憤之為為作也。”這便是“逆境出人才”最有力的證據(jù)。
的確，我們不得不承認(rèn)逆境常常使人痛苦，但也能磨練人得意志，杰出的人才幾乎都經(jīng)歷過(guò)九九八十一難般的艱難險(xiǎn)阻。逆境是人生這本教科書中必不可少的1頁(yè)，能夠出此刻任何地方。雖然帶有些許苦澀，但苦盡甘來(lái)。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。
進(jìn)一步來(lái)講“逆境”也是激發(fā)一個(gè)人的潛力?！澳婢吵鋈瞬拧边@句話深刻的說(shuō)出了僅有在遇到困難時(shí)才會(huì)發(fā)揮出自我的潛力的道理。
“逆境出人才”并不排斥“順境出人才”，“逆境”與“順境”是互輔互成的，“順境”也并不是不能出人才，但那只是少數(shù)的而已。
克服逆境高考篇二
阿克曼教授是國(guó)際航測(cè)界的知名權(quán)威，李德仁讀過(guò)他的相關(guān)論著后，毫不客氣地指出了他文章中的幾個(gè)問(wèn)題。
新年上班第一天，陽(yáng)光真好，記者前往武漢大學(xué)拜訪李德仁院士。
李德仁院士是湖北省唯一的兩院院士——1991年當(dāng)選為中國(guó)科學(xué)院院士，1994年又當(dāng)選為中國(guó)工程院院士。他長(zhǎng)期從事以遙感、全球衛(wèi)星定位和地理信息系統(tǒng)為代表的地球空間信息學(xué)的教學(xué)與研究，是著名攝影測(cè)量與遙感學(xué)家。
進(jìn)得武大測(cè)繪遙感信息工程國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，迎面便是王之卓院士的塑像——王院士，是李德仁院士的恩師。
李德仁院士待人平易，笑容溫暖，一點(diǎn)沒(méi)有想象中的學(xué)究之氣。年過(guò)七旬，依然步履矯健。院士告訴記者，他年輕時(shí)有過(guò)多年野外作業(yè)經(jīng)歷，現(xiàn)在和學(xué)生一起爬山，他還經(jīng)常能搶先占領(lǐng)山頭呢。
本科生質(zhì)疑蘇聯(lián)教科書，
受到王之卓教授垂青。
1957年，18歲的李德仁從江蘇省泰州中學(xué)畢業(yè)，報(bào)考了北京大學(xué)工程物理系。后來(lái)陰差陽(yáng)錯(cuò)，被武漢測(cè)繪學(xué)院(以下簡(jiǎn)稱武測(cè))航空測(cè)量系錄取。當(dāng)時(shí)，武漢測(cè)繪學(xué)院院長(zhǎng)是中科院學(xué)部委員(即院士)夏堅(jiān)白教授，航測(cè)系主任是王之卓教授(1980年亦當(dāng)選為學(xué)部委員)。李德仁很快愛上了自己的專業(yè)。
因?yàn)楦呖挤謹(jǐn)?shù)遙遙領(lǐng)先，李德仁一進(jìn)校就被任命為班長(zhǎng)。不久，有人揭發(fā)他1957年在中學(xué)擔(dān)任團(tuán)總支副書記時(shí)有“不當(dāng)言論”，班長(zhǎng)被免。但因?yàn)樗煽?jī)確實(shí)冒尖，于是讓他轉(zhuǎn)任學(xué)習(xí)委員。
李德仁說(shuō)，他一輩子最大的特點(diǎn)，就是不迷信書本，不迷信權(quán)威。讀本科時(shí)，他就敢于對(duì)教科書上的公式打問(wèn)號(hào)。大學(xué)四年級(jí)，他在蘇聯(lián)專家撰寫的教科書上發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，寫了好幾篇文章。文章先是交給任課老師陳適教授，但陳適是陳布雷之子，此時(shí)處世非常謹(jǐn)慎，看完后只簡(jiǎn)單寫了一個(gè)“閱”字。李德仁不甘心，托同班女同學(xué)朱宜萱把文章轉(zhuǎn)給王之卓教授(朱宜萱和王之卓的女兒是好朋友)。王之卓在李德仁的文章上寫了很多批注，又把李德仁叫到自家的小洋樓，師生倆長(zhǎng)談三個(gè)多小時(shí)，連晚飯都耽誤了。李德仁說(shuō)，王教授能肯定他這個(gè)學(xué)生是對(duì)的，說(shuō)蘇聯(lián)那位學(xué)者是錯(cuò)的，這對(duì)他是一個(gè)莫大的鼓勵(lì)。他再接再厲，在大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)中，又把加拿大一個(gè)教授的公式給改進(jìn)了。
大學(xué)畢業(yè)遭遇15年逆境，
謹(jǐn)記恩師王之卓囑咐。
1963年，李德仁本科畢業(yè)，王之卓教授鼓勵(lì)李德仁報(bào)考研究生。當(dāng)年選拔的考試科目一共3門，李德仁兩門滿分、一門99分。但因?yàn)闄n案里有那一份1957年的“莫須有”材料，他被取消了錄取資格。
克服逆境高考篇三
孟子有云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心任性，增益其所不能?！眰ゴ蟮娜宋锞褪悄切╋柦?jīng)苦難，并且在長(zhǎng)期受難的逆境中不屈不撓地奮斗的人――逆境造就偉大。
人生是艱苦的，在不甘于平庸凡俗的人，那是一場(chǎng)無(wú)日無(wú)夜的斗爭(zhēng)。
苦難縱然使人痛苦，但也催人奮進(jìn)，讓人最大限度地發(fā)揮自己的潛能，從而成就輝煌的人生。古今中外，多少名人都是在險(xiǎn)惡的路途中奔向成功的。貝多芬供大家享樂(lè)的音樂(lè)，是他“用痛苦換來(lái)的歡樂(lè)”。這個(gè)不幸的人，十七歲，患了傷寒和天花病，二十六歲，失去了聽覺，愛情上也屢受挫折。身處逆境，貝多芬發(fā)誓“要扼住命運(yùn)的咽喉”，在樂(lè)曲創(chuàng)作上，他的生命之火愈燃愈旺。逆境不但沒(méi)有嚇倒他，反而成了他獲得強(qiáng)大生命力的磁場(chǎng)。
泰戈?duì)栒f(shuō)：“只有經(jīng)過(guò)地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。只有流過(guò)血的手指，才能彈奏出世間的絕唱?！笨嚯y――能賦予人超乎尋常的眼光，鑄就偉大的心靈。杜甫，中國(guó)古代偉大的現(xiàn)實(shí)主義詩(shī)人，他的詩(shī)被稱為“詩(shī)史”，他以飽蘸血淚的筆觸廣泛而深刻地反映了當(dāng)時(shí)的黑暗現(xiàn)實(shí)，記錄下了廣大老百姓的深重災(zāi)難。然而，他一生坎坷，命途多舛。仕途不順，長(zhǎng)年居無(wú)定所、窮困潦倒；特別是晚年，疾病纏身，孤苦零丁，十分凄涼。歷盡人生辛酸的遭際，使他更加同情生民的疾苦，關(guān)心國(guó)家的興亡；其憂國(guó)憂民的情懷，在飽含艱辛的生活里不但未曾衰退，反而更加強(qiáng)烈了。也正因?yàn)檫@樣，他才能寫出那么多優(yōu)秀的詩(shī)篇，成為一個(gè)偉大的詩(shī)人。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”――苦難是人生走向成功的必然。當(dāng)你面對(duì)苦難重重的逆境，不要彷徨，不要猶豫，請(qǐng)正視它：它將是你人生不竭動(dòng)力的源泉，逼你超越自我，成就人生。
人生的價(jià)值，生命的意義，該在什么地方以什么形式體現(xiàn)出來(lái)，許多先進(jìn)人物都為我們做出了表率與說(shuō)明。沒(méi)有風(fēng)吹雨打，哪會(huì)有秋實(shí)的成熟；沒(méi)有刺骨的寒風(fēng)，哪會(huì)有松柏的堅(jiān)韌。同樣，不經(jīng)受磨難，就不能成大事。所以，身處逆境的青年們啊，切勿過(guò)于怨嘆，也許我們不能成為偉人，但讓我們汲取他們的勇氣做我們的養(yǎng)料――無(wú)論身處怎樣的逆境，我們都勇敢而堅(jiān)定地朝前走！
【文后評(píng)析】。
本文是一篇比較典型的“三段論”式議論文。首段（引論），開門見山，提出論點(diǎn)――逆境造就偉大。名言導(dǎo)入，簡(jiǎn)潔鮮明。中間三段（本論），緊扣論點(diǎn)，展開論述。其一，苦難催人奮進(jìn)；其二，苦難教人不凡，鑄就偉大的心靈。這里，以例證法為主，同時(shí)采用了理證法、引證法、喻證法等論證方法。所引事例，一中一外，一古一今，都很具典型性，與中心十分契合，且簡(jiǎn)明扼要，另外，也做到了敘議結(jié)合，可謂有理有據(jù)，叫人折服。末段（結(jié)論），緊扣論題，總結(jié)全文，并立足現(xiàn)實(shí)，深化文章中心：促人警醒，啟迪人生。語(yǔ)言準(zhǔn)確、嚴(yán)密、生動(dòng)、靈活多變，且飽蘸感情，氣勢(shì)驚人。（指導(dǎo)老師：賴波波）。
俗話說(shuō)：“生于憂患，死于安樂(lè)，”把一次又一次的失敗當(dāng)作通往成功道路上的墊腳石，我們?cè)谀婢持胁粩嗟奈〗?jīng)驗(yàn)，就離成功更近了一步。
第四屆cctv電視舞蹈大賽上摘得銀獎(jiǎng)的《牽手》，見證了舞蹈者馬麗的辛勞付出，也向世人傳達(dá)了堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神本身就是一種感人的藝術(shù)。一場(chǎng)可怕的車禍奪走了馬麗的右臂，也奪走了她的舞蹈夢(mèng)。她曾自卑過(guò)，絕望過(guò)，可最后，堅(jiān)持下來(lái)的信念終于戰(zhàn)勝了放棄的念頭，她的汗水并沒(méi)有白流，付出讓她收獲了榮譽(yù)。而生活中的一些人，因?yàn)楦鞣N不順心的事，而自暴自棄，甚至自殘自殺，相比之下，他們是多么的可悲，一點(diǎn)都不懂得珍惜生命，尊重生命。
人的一生不可能都是一帆風(fēng)順的，必定會(huì)有各種挫折和困苦。菜青蟲要在痛苦的'蛻變之后才能成為美麗的蝴蝶；木頭要在熊熊烈火中成為火炭；而人要成功，必須先經(jīng)歷一番痛苦的磨練。韓庚是著名人氣偶像組合sjm中人氣最高的，也是唯一的中國(guó)人。背井離鄉(xiāng)的他面臨著巨大的挑戰(zhàn)，不僅因?yàn)檎Z(yǔ)言的不通造成了很多人的誤會(huì)之外，艱苦的訓(xùn)練也常常使他全身傷痕累累，但他并沒(méi)有因此而放棄、退縮。他成功的實(shí)例說(shuō)明：渴慕成功，就不要吝嗇汗水，成功的鮮花是用汗水澆灌的?！安唤?jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。”生命的成功與否在于挑戰(zhàn)和放棄的選擇。面對(duì)任何不幸，都不要輕易放棄，要迎難而上，相信風(fēng)雨之后又是迷人的彩虹，生命因挑戰(zhàn)而精彩，而更有意。
像歌詞中唱的那樣“前面的路還很長(zhǎng)，帶著你的夢(mèng)想，朝著成功的方向，鼓起勇氣向前闖。”成長(zhǎng)的道路很長(zhǎng)，我們會(huì)遇到很多的困難，但只要我們永不言棄，繼續(xù)往前走，相信成功的彼岸就在前方。
克服逆境高考篇四
塞曼小時(shí)候讀書的自覺性并不高，成績(jī)也一直平平。塞曼的母親看到兒子的這種表現(xiàn)，心里十分著急。
一天，她把兒子叫到跟前，注視著他的眼睛，神情激動(dòng)地說(shuō)：“兒啊，早知道你是一個(gè)平庸無(wú)能之輩，我當(dāng)初真不該在波濤中掙扎……”接著，她向默默呆立的'塞曼憶起往事：在塞曼快要降生的時(shí)候，家鄉(xiāng)突然遭到洪水的襲擊，她死里逃生，好不容易才登上了一只小船，塞曼就降生在這只小船上，母親望著滔滔洪水和剛剛臨世的小生命，想起了荷蘭人的一句古訓(xùn)：我要掙扎，我要探出頭來(lái)!
聽完媽媽的回憶，塞曼才知道母親所經(jīng)歷過(guò)的艱難，心靈受到強(qiáng)烈的震撼，暗暗發(fā)誓要發(fā)奮攻讀，絕不辜負(fù)媽媽的厚望。功夫不負(fù)有心人，他終于以優(yōu)異的成績(jī)受到學(xué)校當(dāng)局的賞識(shí)，被學(xué)校聘為助教。當(dāng)他滿懷喜悅?cè)ヒ娔赣H的時(shí)候，母親已身染重病，奄奄一息了。在彌留之際，她用深情的目光注視著塞曼，嘴唇在艱難地顫動(dòng)著“掙扎，再——掙——扎!”留下這句遺言后溘然長(zhǎng)逝。
掙扎就是奮斗。掙扎，再掙扎，就是不滿足于現(xiàn)狀，永遠(yuǎn)拼搏。塞曼把媽媽的話銘刻在心。他將嵌有母親遺像的金制小鏡框一直掛在胸前。遇到困難和挫折時(shí)，他便凝視著母親的遺像，回想母親的諄諄教誨，以增加自己克服困難的勇氣。塞曼在科學(xué)的道路上掙扎，再掙扎!終于攀上了一般人難以企及的高峰，1902年塞曼獲得了諾貝爾物理獎(jiǎng)。
克服逆境高考篇五
古今中外有多少名人在歷經(jīng)磨難之后，才煥發(fā)出耀眼的光芒。下面是小編為大家精心整理的關(guān)于逆境出人才的高考。
作文。
希望能夠幫助到你們。
烏云覆天，暴雨傾盆，當(dāng)隨著波濤飄搖于巨浪之上的水手看到了前行的燈塔時(shí)，是逆境磨練了水手;荒草遍野，黃沙漫天，當(dāng)饑渴的旅人在茫茫沙漠中看到了生命的綠洲時(shí)，又是逆境造就了旅人!
逆境磨練一個(gè)人。曾經(jīng)才高一世、舞文弄墨于股掌之間的蘇軾，一夜之間，竟成了一位“侶魚蝦而友麋鹿”的閑人，悲乎?榮華富貴、位高權(quán)重......一切世俗之評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)皆化為烏臺(tái)詩(shī)案的一盆污水，潑走了。身陷逆境，難道就此沉淪、放縱自己?jiǎn)?不!相反，蘇東坡以一句“歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴”把逆境中的一切化為了一縷塵煙，用樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)化解了逆境中的所有悲痛與不快!
逆境造就一個(gè)人、司馬遷在《報(bào)任安書》中有言:文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》;孫子臏腳，兵法修列;不違遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說(shuō)難》、《孤憤》;《詩(shī)》三百篇;大抵圣賢，發(fā)憤之所為作也。是的，古今圣賢，皆是身處逆境，或官場(chǎng)失意，或情意郁結(jié)，或壯志難酬、而在磨難面前，他們卻愈挫愈勇，把逆境化為一團(tuán)熊熊燃燒的火焰，在挫折中造就了自己。
逆境是人生的墊腳石。古人云:天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。古亦然。司馬遷忍受著宮刑的折磨，在逆境中，他忍辱負(fù)重，一生只寫一部史書，最終以一卷蕩氣回腸的“史家之絕唱”為自己的人生畫上了一個(gè)完美的句號(hào)。今亦然。劉偉--一位斷臂的鋼琴師，10歲時(shí)因觸電意外失去雙臂，對(duì)于一個(gè)天真的小男孩來(lái)說(shuō)，是生命中不能承受之痛啊!人生只有兩條路，要么“趕緊死”，要么“精彩地活著”。而他堅(jiān)定地選擇了后者，勇敢面對(duì)逆境中的傷和痛。終于，在《中國(guó)達(dá)人秀》這個(gè)舞臺(tái)上，他用靈活的雙腳在鋼琴上彈出了那優(yōu)美動(dòng)聽的旋律，深深震撼了全場(chǎng)觀眾!多么堅(jiān)強(qiáng)的人兒啊!
山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村。逆境，是受挫折者的一支強(qiáng)心劑;是苦難者的一個(gè)助推器;更是失敗者的一塊墊腳石。逆境出人才!
英雄豪杰想當(dāng)年，風(fēng)流倜儻美名傳。艱難苦困熬心志，玉汝于成終使然!
暗含創(chuàng)業(yè)艱難,貴人相助或者堅(jiān)韌不拔,終將成功。北宋哲學(xué)家張載說(shuō)過(guò)：“富貴福祥，將厚吾之主也，貧賤憂戚，庸玉汝于成也?！边@句話既是唯物的，又是辯證的，成為很多名人發(fā)奮努力的。
座右銘。
它演變到現(xiàn)在，就是“艱難困苦，玉汝于成”
這句話告訴我們，對(duì)于生活的強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，“逆境比順境好”。這實(shí)在是至理之言。
往往有這樣一種情況：優(yōu)越的條件容易消磨人的意志，腐蝕人的健康肌體，使人喪失成功的上進(jìn)心;而艱苦的環(huán)境，無(wú)論坎坷的道路，卻能磨練人的意志，增長(zhǎng)人的上進(jìn)心。美國(guó)劇作家帕特里克說(shuō)的“痛苦使人思索，思索使人明智，智慧使人生命持久”，足以說(shuō)明逆境的優(yōu)越性了。
“多難興才”曾一度被人定為規(guī)律。請(qǐng)看，屈原被放逐而作《離騷》;司馬遷受宮刑而作《史記》;歐陽(yáng)修兩歲喪父篤而成才;曹雪芹舉家食粥而寫出了不朽的《紅樓夢(mèng)》;越王勾踐臥薪嘗膽而雪洗國(guó)恥;韓信遭胯下之辱而統(tǒng)率百萬(wàn)雄兵;……他們都是在與逆境搏斗中，成為偉人的!
作家老舍早年喪父，三歲不會(huì)說(shuō)話，條件可謂差矣，但由于他的刻苦磨練，終于寫出了蜚聲世界的《駱駝祥子》。
李燕杰說(shuō)：往往成才的是那些出身貧寒的窮孩子。這句話不是沒(méi)有道理的。
當(dāng)然，我們并不反對(duì)具備優(yōu)越條件，但是如果具有優(yōu)越的條件，也不應(yīng)等吃坐穿，而應(yīng)利用這種條件，更努力學(xué)習(xí)才是。
總之，逆境是阻擋弱者的大山，也是冶煉強(qiáng)者的熔爐，更是砒磨人才鋒芒的礫石。青年朋友，不要講生活的清苦艱辛，而要講志向的高遠(yuǎn)，為了祖國(guó)的未來(lái)，把“艱難困苦，玉汝于成”作為自己的“座右銘”吧!
許多人都是在逆境中成長(zhǎng)起來(lái)的，如果說(shuō)窮人的孩子早當(dāng)家這句話真的應(yīng)驗(yàn)的話，那么窮人家里對(duì)于孩子的磨煉也定會(huì)是一種逆境，倘若一個(gè)人具有憂患意識(shí)，時(shí)刻為他人著想，那么他的背后肯定也會(huì)有一條不平凡的坎坷路，因?yàn)閺男≡诿酃拗虚L(zhǎng)大的人，嬌生慣養(yǎng)是很難顧及“大我”的他們只會(huì)以“小我”為中心，這點(diǎn)是很令人可悲。
在逆境中具有的憂患意識(shí)，使人成才。
讀慣了小說(shuō)中天才的富家公子的故事，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中這樣的例子屈指可數(shù)。而出生于貧苦家庭中的人才卻不計(jì)其數(shù)，著名歌唱家宋祖英就是出生于這樣的一個(gè)貧困家庭。宋祖英八九歲就幫父母下地干活了，她的父親身體不是很好，所有經(jīng)濟(jì)來(lái)源都是靠母親砍柴或者收一些農(nóng)作物去賣，每學(xué)期開學(xué)的時(shí)候，宋祖英都交不上學(xué)費(fèi)，只有靠自己在學(xué)校打工而賺取學(xué)費(fèi)，12歲時(shí)，宋祖英已經(jīng)開始幫母親分擔(dān)重負(fù)，上山砍柴，下地挑糞了，如今的宋祖英已成為了一支軍中百靈。一名受人愛戴的歌唱家，20xx年12月20日，晚七時(shí)三十分，宋祖英成為了中國(guó)人乃至亞洲人第一次在世界聞名的悉尼歌劇院舉辦獨(dú)唱音樂(lè)會(huì)的第一人，這想必就是在逆境中成長(zhǎng)起來(lái)的百靈吧!
在逆境中具有的拼搏意識(shí)，使人成才。
著名音樂(lè)家貝多芬同樣是這樣一個(gè)人，我們記得的不單單是他創(chuàng)作的音樂(lè)作品《歡樂(lè)頌》，更應(yīng)該在乎的是這首音樂(lè)的創(chuàng)作背景，貝多芬中年失聰，對(duì)于一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō)，失聰無(wú)疑是給貝多芬?guī)?lái)的巨大打擊，但是貝多芬卻憑借著自己驚人的毅力創(chuàng)作了令人難忘的《第九交響曲》而《歡樂(lè)頌》便是其中一部，“拼搏”就是其中必要的因素。
無(wú)論是現(xiàn)代還是古代，人們都在經(jīng)歷著挫折，而恰恰是這種挫折成就了他們?cè)谀婢持谐刹诺囊蛩?，其?shí)每個(gè)人都是平凡的，但在這種逆境中，需要我們把握機(jī)遇的同時(shí)需要付出刻苦的努力，只有具有憂患意識(shí)才能讓機(jī)會(huì)不白白錯(cuò)過(guò)，讓我們以憂患作為成功的基石，在逆境中成長(zhǎng)，揚(yáng)起拼搏的風(fēng)帆，行駛在大風(fēng)大浪中。
克服逆境高考篇六
在漫長(zhǎng)的人生中，我們所經(jīng)歷的種種事情都在考驗(yàn)我們的毅力，正所謂“逆境出人才”就是要求我們遇到困難的時(shí)候要不吸一切代價(jià)去克服，絕不能順?biāo)隆?BR> 人們常說(shuō)“生于憂患，死于安樂(lè)”而事實(shí)讓從古至今又有幾個(gè)人做到了呢？我們既然作為中華兒女就要謹(jǐn)記歷史為現(xiàn)如今的社會(huì)做出貢獻(xiàn)，雖不說(shuō)要向赫赫有名的歷史人物相比，但我們也要盡自己的最大努力去克服生活中的困難，為此對(duì)以后的成長(zhǎng)中不依賴別人，不走別人鋪好的道路，那樣只能使自身沉迷于安樂(lè)之中從而使自身墮落衰亡。
居里夫人正符合“逆境出人才”這句話，她的實(shí)驗(yàn)室并非多么精致，她不怕困難專心致志地研究不知經(jīng)過(guò)多少次的失敗，從某個(gè)瞬間有了靈感制造出了“雷”并獲得了“諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)”她的一生中經(jīng)歷了多少的困難獲得了現(xiàn)如今的聞名，當(dāng)然像她這樣的還有很多海倫.凱勒、愛迪生、貝多芬......他們的.身上都散發(fā)著一種堅(jiān)持不懈，努力向上的目標(biāo)，功夫不負(fù)有心人，他們?cè)谀婢持袑?shí)現(xiàn)了自己人生中的夢(mèng)想。
猶如河里的小魚，雖小河不能與大海相比，但魚兒卻每日每夜的逆水而行，而希望有朝一日會(huì)游進(jìn)大海里，去看看外面的世界，這樣才能使自己在克服困難中快樂(lè)的成長(zhǎng)，并使自身價(jià)值得以提升，而恰好相反有順?biāo)碌聂~兒它們只能隨著河水的流淌決定自己的去處，它們毫無(wú)目標(biāo)，最終墮落衰亡，它們想都沒(méi)想過(guò)游到大海，又怎能看到新的事物呢？這兩個(gè)事例其中一個(gè)就如陳勝所說(shuō)的“燕雀安知鴻鵠之志哉”
事實(shí)說(shuō)明了“逆境出人才”所以我希望不論是我，還是其他人都應(yīng)該向他（它）們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的堅(jiān)持不懈、持之以恒。
克服逆境高考篇七
盡管威爾瑪·魯?shù)婪?wilmarudolph)因小兒麻痹癥而致殘，但是這個(gè)小時(shí)候患肺炎、小兒麻痹，一只腳需要靠鐵架矯正鞋走路的小女孩，在1960年羅馬奧運(yùn)會(huì)的田徑賽事中仍?shī)Z得3枚金牌。這個(gè)奧運(yùn)傳奇性人物出生于1940年6月23日，是美國(guó)田納西州一個(gè)鐵路工人家庭的孩子。小時(shí)候因?yàn)榉窝缀托燃t熱，引發(fā)高燒造成小兒麻痹，使得她的'左腿萎縮無(wú)法走路，必須靠著鐵架矯正鞋才能勉強(qiáng)行走。11歲之前，她不能走路，穿上鐵鞋才能勉強(qiáng)跟著別人走路。11歲那一年，她第一次把鐵鞋脫掉，打赤腳跟著她的哥哥們打籃球玩耍。到了12歲，她已經(jīng)完全擺脫鐵鞋。
脫掉鐵鞋之后，她的運(yùn)動(dòng)天分逐漸發(fā)展開來(lái)，才4年的時(shí)間，在16歲那一年，入選美國(guó)1956年墨爾本奧運(yùn)會(huì)短跑代表隊(duì)，第一次參加奧運(yùn)會(huì)，她在個(gè)人項(xiàng)目200米未能進(jìn)入決賽，但是她是美國(guó)女子4×100米接力隊(duì)成員，為美國(guó)隊(duì)奪得了銅牌。她獲得田納西州州立大學(xué)運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)學(xué)金，進(jìn)入大學(xué)就讀并且再度受訓(xùn)，順利入選美國(guó)羅馬奧運(yùn)會(huì)代表隊(duì)，共獲得100米、200米和4×100米接力3項(xiàng)比賽金牌，都是以極大差距領(lǐng)先對(duì)手。因?yàn)樗呐懿阶藨B(tài)輕盈美妙，步伐協(xié)調(diào)，被意大利人譽(yù)為“黑羚羊”。1962年她退出田徑比賽，開始教師生涯和教練職業(yè)，在20世紀(jì)80年代成立以她的名字命名的基金會(huì)，用于培養(yǎng)年輕運(yùn)動(dòng)員。1994年11月12日，這位“黑羚羊”因腦癌病逝，享年54歲。1983年，她入選美國(guó)奧運(yùn)名人堂，1993年被授予美國(guó)體育獎(jiǎng)。
美國(guó)郵政為她發(fā)行一枚紀(jì)念郵票。這枚郵票面值為0.23美元，一版20枚，發(fā)行量為1億枚，這是美國(guó)郵政的《杰出美國(guó)人物》系列郵票20xx年版郵票，也是這個(gè)系列的第5枚郵票。
克服逆境高考篇八
明確的、積極的、堅(jiān)定的信念、描繪達(dá)到的想象力——以上的四個(gè)因素都齊全的話，任何人都能順利解決自己面臨的問(wèn)題。假如你有什么希望實(shí)現(xiàn)的，不論任何情況下，都要把這四個(gè)因素動(dòng)員起來(lái)，發(fā)揮自己最大的力量。
如果認(rèn)為自己的生活、、等方面有需要改進(jìn)的地方，就要立即設(shè)計(jì)改善。
會(huì)遭遇許多困難與，眼看就要了，也會(huì)一瞬間全盤崩潰，這樣的例子俯拾皆是。
這個(gè)看起來(lái)令人難以置信的例子，就發(fā)生在我在加拿大某城市演講時(shí)遇到的一個(gè)男子身上。像他那樣精力充沛、積極，神情愉快的人是難得一見的。他主辦這場(chǎng)有名聽眾的講演會(huì)，我非常敬佩他非凡的氣宇。
在好奇心的驅(qū)使下，我忍不住問(wèn)他：
“你真是了不起，能不能告訴我你的呢？”
于是他這樣說(shuō)道：
“說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)，我就長(zhǎng)話短說(shuō)吧。我有過(guò)在剎那間好像一切都崩潰的感受。凡事都不順利。后來(lái)我知道原因全出在自己身上，是我自身的感所導(dǎo)致，對(duì)什么事我都提不起勁來(lái)。我的妻子非常擔(dān)心，從旁不斷，希望能從逆境中把我拯救出來(lái)。這時(shí)她想起你寫的《積極思考的力量》那本書，于是建議我看看。書拿在手里，書名倒還能引起我的興趣，可是翻開一看，內(nèi)容全與宗教有關(guān)，和信仰、牧師、教會(huì)無(wú)緣的我，起初根本看不下去?？墒窃谖疑類鄣钠拮拥膭窀嫦?，決定跳過(guò)宗教部分，只看一般的論述，我終于靜下心看了起來(lái)。最后連宗教的部分也仔仔細(xì)細(xì)地看了一遍?！?BR> 他的妻子在旁邊補(bǔ)充說(shuō)：
“我的先生曾經(jīng)遭遇到很大的，是上帝透過(guò)你的`書使他重新站了起來(lái)?！?BR> 他又繼續(xù)說(shuō)道：“不錯(cuò)。不過(guò)我找到了比你的書更有效的東西。為了感謝你，我就告訴你這件事，這是很好的方法，下次你在寫作時(shí)可以參考。有一天，我發(fā)現(xiàn)無(wú)論任何降臨到自己的身上，都有上帝在庇護(hù)著我，使我能以自己的力量加以克服。于是我有了自己的座右銘，那就是挺起胸膛說(shuō)：‘我不承認(rèn)逆境的力量！’我否定的并不是逆境本身，而是逆境的力量。”
“很明顯，像所有者一樣，你已能隨心所欲地應(yīng)對(duì)自己的了?！?BR> “我告訴你是什么時(shí)候才開始有那樣的信心吧，那就是重讀了你的書中原先愚蠢地跳開的宗教部分，我絕對(duì)算不上圣人，但現(xiàn)在已經(jīng)具備了虔誠(chéng)的信仰。雖然還有很長(zhǎng)的路要走，但我確信自己已在向終點(diǎn)邁進(jìn)了?！?BR> 克服逆境高考篇九
一個(gè)小小的聲音在訴說(shuō)著命運(yùn)的不公，一次次的暴雨擊打著理想的翅膀，為了理想，只能說(shuō)；‘折斷翅膀，才能更完美的飛翔。
題記。
為甚麼小小的豆芽能頂起千斤巨石！為什么有偉大成就的人總是經(jīng)歷不平凡的磨難？為什么雛鷹要折斷翅膀，推下山崖？這一切的一切只能說(shuō)明逆境出人才！
愛因斯坦讀中學(xué)的成績(jī)并不好，考了兩次大學(xué)才考上，學(xué)習(xí)也不出眾，畢業(yè)后相當(dāng)一段時(shí)間找不到工作，后來(lái)在瑞士伯爾尼專利局當(dāng)了七年的職員。就是在這七年里，愛因斯坦在艱苦的條件下頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)工作著，利用業(yè)余時(shí)間勾畫出了相對(duì)論的基礎(chǔ)。發(fā)明家愛迪生家境貧苦，只上了三個(gè)月的學(xué)，在班上成績(jī)很差。但是他努力自學(xué)，對(duì)于自己不懂得問(wèn)題，總是以無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力刻苦鉆研由于他一天工作幾個(gè)小時(shí)，比一般人工作時(shí)間長(zhǎng)的多，相當(dāng)于延長(zhǎng)了生命在他97歲的時(shí)候，卻聲稱自己125歲了。
‘故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為。所以，動(dòng)心忍性，增益其所不能?！唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹！上帝為你關(guān)閉了一扇門，一定會(huì)為你打開一扇窗戶。雖身處逆境，但是我們只要努力，只要拼搏，絕望就會(huì)變成希望?？?，可以折磨人，也可以段煉人；蜜可以養(yǎng)人，也可以害人。要記住吃苦是一種資本，逆境是一種鍛煉。為了理想；我們拖著折斷的翅膀；努力飛，努力飛；飛過(guò)命運(yùn)的.手掌心；去尋找那個(gè)美麗的夢(mèng)！朋友們，舞起你的翅膀，去挑戰(zhàn)命運(yùn)吧??！
逆境出人才，我不否認(rèn)。順境出人才，我也堅(jiān)信。誰(shuí)說(shuō)“順境”出不了人才？
再說(shuō)影星章子怡，從小喜愛唱歌、演戲，第一次歌唱就得獎(jiǎng)，第一次舞蹈就出名，這樣的一帆風(fēng)順還有人能否認(rèn)嗎？對(duì)于她，很多爭(zhēng)論，但不可否認(rèn)的是她的成功中多數(shù)是順境而非逆境。
有時(shí)候，順境對(duì)人的幫助要比逆境來(lái)得快，來(lái)得實(shí)在。一句鼓勵(lì)的話，對(duì)你的肯定，是一種自信的力量、一比錢，是成功的本錢、一種信任的感動(dòng)得得我們不住努力的助力器，一句安慰的話，是重新站起來(lái)的勇氣。我們有時(shí)會(huì)說(shuō)，逆境地中出的是受過(guò)磨勵(lì)的鋼，而我就會(huì)說(shuō)，順境出的人才，就是好機(jī)器，好技術(shù)下煉出來(lái)的好鋼。順境和逆境都出人才。但總的來(lái)說(shuō)順境中出的人才更多更完美。寫議論文最重要的是生活積累和生活體驗(yàn)。由于年齡的限制，一般同學(xué)的閱歷較少，對(duì)生活的感受不深，這就是為什么寫作能力提高緩慢的主要原因。
同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪?，要關(guān)心國(guó)內(nèi)外大事，要注意觀察發(fā)生在身邊的小事。有句對(duì)聯(lián)說(shuō)得好，“風(fēng)聲、雨聲、讀書聲，聲聲入耳；家事、國(guó)事、天下事，事事關(guān)心。”我們要從實(shí)際生活中擷取素材，對(duì)其中的是是非非，不僅要聽聽別人怎么說(shuō)，更重要的是進(jìn)行獨(dú)立思考，細(xì)心體驗(yàn)，加工提煉，有自己明確的評(píng)價(jià)和正確的觀點(diǎn)。只有這樣，才能寫出真實(shí)的、有價(jià)值的文章。除此之外，就是閱讀，這是提高寫作能力的重要途徑。最近，我們青島中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)正在進(jìn)行廣泛的“大閱讀”專題研討，同學(xué)們肯定能受益匪淺。
俗話說(shuō)，疾風(fēng)知?jiǎng)挪荩一鹨娬娼?。唯有?jīng)得起逆境的考驗(yàn)，在逆境中奮發(fā)向上的人，才是生活的強(qiáng)者，人上之人。
巢穴里的鷹雛，無(wú)法傲視大地；不經(jīng)脫繭的蝴蝶，只能仰望蒼穹。早在兩千多年前，我國(guó)偉大的思想家孟子就曾說(shuō)過(guò)，“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！边@段話很好地說(shuō)明了逆境對(duì)人才的磨礪作用。其實(shí)人生好比水中泛舟，但凡順順利利，順風(fēng)順?biāo)?，都飛快地朝著下流而去；唯有那些搏擊風(fēng)浪，不懼艱險(xiǎn)，逆流而上的人，才能力爭(zhēng)人生的上游。
盛唐時(shí)期的李白，是天降奇才，然而其一生郁郁不得志。雖然豪筆一揮，書就千般壯麗，張口一吐，就是半個(gè)盛唐。到心高氣傲的他，有怎能同流合污，摧眉折腰而事權(quán)貴呢？故得連遭貶遷。然而身處逆境的李白并沒(méi)有灰心喪氣，而是仰天大笑出門去。他沒(méi)有懼怕困難，卻把困難踩在腳下，放情于山水之間，書就了千般壯麗篇章。試想李白若是留在宮廷貪福享樂(lè)，人世間無(wú)非多了一個(gè)肥頭大耳之輩。所幸李白被砭在外，才有了千年傳奇的浪漫詩(shī)仙。
相比之下，西楚霸王項(xiàng)羽一生則順順利利。從起兵到將軍，從將軍到霸王，他幾乎百戰(zhàn)百勝，無(wú)一敗績(jī)?！傲Π紊劫鈿馍w世?！北砻嫔峡匆暺狡届o靜，實(shí)則早已風(fēng)起云涌。不經(jīng)逆境的堅(jiān)強(qiáng)，在逆境面前迅速退化成脆弱，土崩瓦解。垓下一戰(zhàn)，四面楚歌，美人自刎，霸王也意氣將盡了。滾滾的烏江水里傳來(lái)項(xiàng)羽千年不息的聲音，天亡我也，非戰(zhàn)之罪。天？天！或許確實(shí)是天，沒(méi)有讓項(xiàng)羽遭遇更多的逆境。
唯有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的天空，才能出現(xiàn)彩虹；唯有破繭化蝶，才能翩翩起舞；也唯有經(jīng)歷過(guò)逆境的人，才能成為人上之人。
克服逆境高考篇十
1.父恩比山高，母恩比海深。
2.一飯之恩，當(dāng)永世不忘。
3.魚知水恩，乃幸福之源也。
4.可憐天下父母心。
5.知遇之恩當(dāng)永生不忘。
6.哀哀父母，生不養(yǎng)兒不知父母恩。
7.天意憐幽草，人間重晚情。
8.感謝命運(yùn)，感謝人民，感謝思想，感謝一切我要感謝的人?！斞?。
9.父母之愛子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)。
10.人家?guī)臀遥乐静煌?我?guī)腿思?，莫記心上?！A羅庚。
11.不當(dāng)家不知柴米貴，不養(yǎng)兒，不知報(bào)母恩。
12.恩欲報(bào)，怨欲忘;報(bào)怨短，報(bào)恩長(zhǎng)。
13.感恩是精神上的一種寶藏。——洛克。
14.感恩即是靈魂上的健康?！岵伞?BR> 15.沒(méi)有感恩就沒(méi)有真正的美德。——盧梭。
克服逆境高考篇十一
史蒂芬.霍金當(dāng)代十分著名的物理學(xué)家。我找了很長(zhǎng)時(shí)間，只能找到繁體字的，可是基本上也看得懂的。
史蒂芬.霍金于1942年1月8日生于牛津，那一天剛好是伽利略逝世三百年。可能因?yàn)樗錾诘诙问澜绱髴?zhàn)的時(shí)代，所以小時(shí)候?qū)δＰ彤惓Ｖ?。他十幾歲時(shí)不但喜歡做模型飛機(jī)和輪船，還和學(xué)友制作了很多不一樣種類的戰(zhàn)爭(zhēng)游戲，反映出他研究和操控事物的渴望。這種渴望驅(qū)使他攻讀博士學(xué)位，并在黑洞和宇宙論的研究上獲得重大成就。
霍金十三、四歲時(shí)已下定決心要從事物理學(xué)和天文學(xué)的研究。十七歲那年，他考到了自然科學(xué)的獎(jiǎng)學(xué)金，順利入讀牛津大學(xué)。學(xué)士畢業(yè)后他轉(zhuǎn)到劍橋大學(xué)攻讀博士，研究宇宙學(xué)。不久他發(fā)現(xiàn)自我患上了會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮的盧伽雷病。由於醫(yī)生對(duì)此病束手無(wú)策，起初他打算放棄從事研究的夢(mèng)想，但之后病情惡化的速度減慢了，他便重拾心境，排除萬(wàn)難，從挫折中站起來(lái)，勇敢地應(yīng)對(duì)這次的不幸，繼續(xù)醉心研究。
七十年代，他和彭羅斯證明了著名的奇性定理，并在1988年共同獲得沃爾夫物理獎(jiǎng)。他還證明了黑洞的面積不會(huì)隨時(shí)間減少。1973年，他發(fā)現(xiàn)黑洞輻射的溫度和其質(zhì)量成反比，即黑洞會(huì)因?yàn)檩椛涠冃?，但溫度卻會(huì)升高，最終會(huì)發(fā)生爆炸而消失。
八十年代，他開始研究量子宇宙論。這時(shí)他的行動(dòng)已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，之后由於得了肺炎而理解穿氣管手術(shù)，使他從此再不能說(shuō)話。此刻他全身癱瘓，要靠電動(dòng)輪椅代替雙腳，不但說(shuō)話和寫字要靠電腦和語(yǔ)言合成器幫忙，連閱讀也要?jiǎng)e人替他把每頁(yè)紙攤平在桌上，讓他驅(qū)動(dòng)著輪椅逐頁(yè)去看。
克服逆境高考篇十二
逆境是否有利于成才？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，有的人持否定態(tài)度，有的人持肯定態(tài)度，可謂仁者見仁，智者見智。而在我看來(lái)，及自己的感悟，我更傾向于后者。
現(xiàn)今人們生活水平日益提高，家庭經(jīng)濟(jì)條件也很優(yōu)越，但卻滋生一個(gè)不和諧的現(xiàn)象——“啃老族”的出現(xiàn)。就我直接或間接了解到的，這些“啃老族”大多為富二代。他們?cè)诎惨菔孢m的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大，沒(méi)有吃過(guò)什么“苦”，也不知道“苦”的滋味，更不必說(shuō)是什么困難、挫折等所謂的“逆境”了，所以他們不懂得珍惜，因而缺少奮斗的動(dòng)力。一旦遭遇逆境時(shí)，往往會(huì)不知所措，甚至?xí)货瓴徽瘛?BR> 縱觀古今中外，身處逆境、仍不懈努力并取得成功的例子又何嘗少呢？
我們都知道“臥薪嘗膽”的故事。越王勾踐在被吳王夫差打敗后，忍辱負(fù)重，勵(lì)精圖治，通過(guò)三年的努力，最終打敗吳國(guó)，成為“春秋五霸”之一。
司馬遷為朋友辯解而入獄，并被處以宮刑這一奇恥大辱。但他最終隱忍屈辱地活了下來(lái)，完成了千古之作——“史家之絕唱，無(wú)韻之《離騷》”的《史記》。
貝多芬在雙耳失聰?shù)那闆r下，以頑強(qiáng)的毅力，拼搏的精神與命運(yùn)抗?fàn)帲V寫出一曲曲不朽的音樂(lè)巨作，成為一代音樂(lè)大師。
逆境成才的例子數(shù)不勝數(shù)，從中足以證明逆境也能讓人成才。
再者說(shuō)，身處逆境對(duì)于一個(gè)人的身心也是一種磨練。在磨練中增強(qiáng)了意志，提高了能力，修煉了品質(zhì)。這正如孟子所說(shuō)，“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！闭墙?jīng)歷逆境的磨練，“所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。作為初中學(xué)生的我們，應(yīng)當(dāng)敢于面對(duì)困難與挫折，不為“逆境”嚇到，長(zhǎng)大后才能成為社會(huì)合格的建設(shè)者。
只有經(jīng)歷一番風(fēng)雨，方才見到彩虹，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
克服逆境高考篇十三
“好的運(yùn)氣令人羨慕，而戰(zhàn)勝厄運(yùn)則更令人驚嘆?！边@是塞涅卡得之于斯多葛派的哲學(xué)名言。確實(shí)如此，超越自然的奇跡，總是在對(duì)厄運(yùn)的征服中出現(xiàn)的。逆境，是一個(gè)人成材的必經(jīng)階段。
逆境可以豐富一個(gè)人的閱歷。一個(gè)人在逆境中往往要比在順境下看得更深刻，思考得更多。南唐后主——李煜，倘若沒(méi)有亡國(guó)被囚的經(jīng)歷，他的詞也不會(huì)達(dá)到那么一個(gè)高峰。被囚之前，他過(guò)著“歌臺(tái)暖響，舞殿冷袖”的奢華生活，他的辭藻華麗，眼前總是一幅“車如流水馬如龍”的景象，可是當(dāng)他面對(duì)著“別時(shí)容易見時(shí)難”的“無(wú)限江山”時(shí)，李煜留下了“問(wèn)君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”的千古絕唱。安逸的生活本身不是壞事，而逆境帶給人的卻更多，它隨著歲月的流逝而自然增值，時(shí)間越久，利潤(rùn)越高。
逆境可以塑造一個(gè)人的性格。環(huán)境越是惡劣越激勵(lì)人奮發(fā)上進(jìn)，去改變生存環(huán)境，自然產(chǎn)生“人十之，己百之”的上進(jìn)心。歷經(jīng)磨難的人適應(yīng)性很強(qiáng)，不畏艱險(xiǎn)，知難而進(jìn)，能應(yīng)付各種突如其來(lái)的事變。摩頂放踵，披荊斬棘，百折不撓，“雖九死其猶未悔”，直至成功。孟子也曾說(shuō)過(guò)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！币粋€(gè)人，只有經(jīng)過(guò)逆境的洗禮，才能完成人生涅槃，達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。一個(gè)人如此，一個(gè)國(guó)家更是如此。“多難興邦!”溫總理在北川中學(xué)的教室寫下的這句話，為這個(gè)特殊的五月，為這場(chǎng)災(zāi)難，為災(zāi)難中的共和國(guó)定了調(diào)。災(zāi)難往往會(huì)激發(fā)人們勵(lì)精圖治，而一個(gè)民族的災(zāi)難總會(huì)由一個(gè)民族的進(jìn)步來(lái)補(bǔ)償。
逆境可以激發(fā)一個(gè)人的潛力。人的潛力是無(wú)限的。有科學(xué)研究表明，人的大腦的開發(fā)尚未達(dá)到10%，無(wú)法想象，人的.潛能是多么的巨大。而逆境，正是這么一個(gè)最好的釋放潛能的環(huán)境。無(wú)數(shù)具有超凡意志的人在逆境中創(chuàng)造了無(wú)數(shù)的不可能：貝多芬在雙耳失聰后創(chuàng)作了不朽的《命運(yùn)交響曲》;屈原在顛沛流離之下寫下了《離騷》;奧斯特洛夫斯基在身患重疾之下寫下了世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。人在逆境中會(huì)像小草一樣，欲遭踐踏，欲會(huì)芳香四溢。
人的美德猶如名貴的香料，在烈火焚燒中散發(fā)出最濃郁的芳香，正如惡劣的品質(zhì)可以在幸運(yùn)中暴露一樣，最美好的品質(zhì)也是在厄運(yùn)中被顯示。
克服逆境高考篇十四
復(fù)讀期間需要付出更多的努力和時(shí)間，因此要保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和自律性。遵循學(xué)?；蚪逃龣C(jī)構(gòu)的安排，參加課堂教學(xué)和輔導(dǎo)，積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。下面是小編為大家?guī)?lái)的2023高考復(fù)讀要怎么克服難題，希望大家能夠喜歡!
克服高考復(fù)讀中的難題需要有恰當(dāng)?shù)姆椒ê蛨?jiān)定的決心。以下是一些建議來(lái)應(yīng)對(duì)難題：
制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃：制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)時(shí)間表、復(fù)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。合理規(guī)劃時(shí)間，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解成小的可管理的部分，以避免感到不堪重負(fù)。
分析問(wèn)題并尋求幫助：仔細(xì)分析你在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的難題或困惑，并主動(dòng)尋求幫助。向老師、輔導(dǎo)員、同學(xué)或在線學(xué)習(xí)資源尋求解答和指導(dǎo)。不要猶豫，提出問(wèn)題并爭(zhēng)取得到幫助。
尋找適合的學(xué)習(xí)方法：每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法不同，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和技巧。嘗試不同的學(xué)習(xí)策略，如總結(jié)筆記、創(chuàng)造性地記憶、解題技巧等，以找到最有效的方法來(lái)理解和掌握知識(shí)。
堅(jiān)持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如定時(shí)復(fù)習(xí)、集中注意力、合理安排休息時(shí)間等。遵循學(xué)習(xí)計(jì)劃，并保持長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自律性。
調(diào)整心態(tài)和保持積極態(tài)度：復(fù)習(xí)過(guò)程中可能會(huì)遇到挫折和困難，但重要的是保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念。相信自己的能力，相信通過(guò)努力和堅(jiān)持可以克服難題，不要被困難打敗。
尋找學(xué)習(xí)伙伴或組織學(xué)習(xí)小組：與其他復(fù)讀生或同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組，共同學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題。相互鼓勵(lì)、分享經(jīng)驗(yàn)和資源，可以增加學(xué)習(xí)的效果和動(dòng)力。
注意身心健康：復(fù)讀期間要注意保持良好的身心健康。合理安排休息時(shí)間，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和放松活動(dòng)，保證充足的睡眠和均衡的飲食，以提高學(xué)習(xí)效率和應(yīng)對(duì)壓力。
最重要的是保持堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力。克服高考復(fù)讀中的難題需要時(shí)間和耐心，但只要你保持積極的態(tài)度并不斷努力，你就有可能克服困難，取得好的成績(jī)。
一般情況下，高考復(fù)讀并沒(méi)有特定的分?jǐn)?shù)要求。高考復(fù)讀通常是針對(duì)那些對(duì)自己的高考成績(jī)不滿意或未達(dá)到個(gè)人目標(biāo)的學(xué)生開設(shè)的，目的是為了通過(guò)額外的一年時(shí)間來(lái)提高成績(jī)。因此，一般來(lái)說(shuō)，只要你對(duì)自己的成績(jī)不滿意并且有決心進(jìn)行復(fù)讀，就可以選擇進(jìn)行高考復(fù)讀，而不會(huì)有特定的分?jǐn)?shù)要求限制。
然而，具體的復(fù)讀要求和程序可能會(huì)因地區(qū)、學(xué)?；蚪逃龣C(jī)構(gòu)而有所不同。有些學(xué)?；蚪逃龣C(jī)構(gòu)可能會(huì)根據(jù)學(xué)生的原始高考成績(jī)或其他評(píng)估因素進(jìn)行篩選或評(píng)估，以確定是否允許學(xué)生進(jìn)行復(fù)讀。這可能包括要求達(dá)到一定的分?jǐn)?shù)線或成績(jī)要求。
因此，如果你有興趣進(jìn)行高考復(fù)讀，建議你咨詢當(dāng)?shù)氐慕逃块T、高中學(xué)?；蚪逃龣C(jī)構(gòu)，了解適用于你的具體要求和程序。他們能夠?yàn)槟闾峁└鼫?zhǔn)確的信息和指導(dǎo)。
高考復(fù)讀生和應(yīng)屆生是指在高考中的不同階段或不同情況下參加高考的學(xué)生，兩者之間存在一些區(qū)別：
學(xué)習(xí)經(jīng)歷：應(yīng)屆生是指在高中階段順利完成學(xué)業(yè)并首次參加高考的學(xué)生，他們通常在高中期間進(jìn)行了正常的學(xué)業(yè)準(zhǔn)備和備考。而復(fù)讀生是指已經(jīng)參加過(guò)一次高考但未獲得滿意成績(jī)，選擇再次參加高考的學(xué)生。他們?cè)趶?fù)讀期間將會(huì)有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)進(jìn)行復(fù)習(xí)和備考準(zhǔn)備。
知識(shí)儲(chǔ)備：應(yīng)屆生通常在高中階段持續(xù)學(xué)習(xí)和鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，并按照教學(xué)計(jì)劃完成學(xué)科內(nèi)容的學(xué)習(xí)。復(fù)讀生可能需要回顧之前學(xué)過(guò)的知識(shí)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步加強(qiáng)和拓展，尤其是在復(fù)習(xí)弱勢(shì)科目和知識(shí)點(diǎn)上下功夫。
時(shí)間安排：應(yīng)屆生的備考時(shí)間相對(duì)較短，主要集中在高考前的幾個(gè)月，需要在有限的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)和備考準(zhǔn)備。而復(fù)讀生有更長(zhǎng)的備考時(shí)間，可以在整個(gè)復(fù)讀階段有計(jì)劃地安排復(fù)習(xí)和備考計(jì)劃，有更多的時(shí)間進(jìn)行知識(shí)的系統(tǒng)性、深入性的復(fù)習(xí)。
壓力和心態(tài)：應(yīng)屆生通常面臨高考的首次考試壓力，對(duì)成績(jī)的重視程度較高。復(fù)讀生可能會(huì)有更多的壓力，因?yàn)樗麄円呀?jīng)經(jīng)歷過(guò)一次高考的失敗，并且對(duì)自己的成績(jī)有更高的期望。他們需要保持積極的心態(tài)，克服挫折，堅(jiān)持努力。
經(jīng)驗(yàn)和成熟度：復(fù)讀生在經(jīng)歷了一次高考后，可能對(duì)高考的考試形式、題型和要求有更多的了解和經(jīng)驗(yàn)。他們可能更加成熟，對(duì)備考和應(yīng)對(duì)考試的方式有更清晰的認(rèn)識(shí)，并能夠更好地利用自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
需要注意的是，每個(gè)學(xué)生的情況都是不同的，上述區(qū)別并不適用于所有復(fù)讀生和應(yīng)屆生。成功的關(guān)鍵在于個(gè)人的努力和決心，無(wú)論是應(yīng)屆生還是復(fù)讀生，都需要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃、保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，并通過(guò)有針對(duì)性的復(fù)習(xí)提升自己的考試成績(jī)。
克服逆境高考篇十五
2、不涉太行險(xiǎn)，誰(shuí)知斯路斷?！?dú)W陽(yáng)堅(jiān)石。
3、苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石?！蜖栐?。
4、雖然世界多苦難，但是苦難總是能戰(zhàn)勝的?！悺P勒。
5、災(zāi)難是真理的第一程?！輦悺?BR> 6、困苦能孕育靈魂和精神的力量?！旯?。
7、跡多是在厄運(yùn)中出現(xiàn)的?！喔?BR> 8、苦難是人生的老師。——巴爾扎克。
9、涂改和難產(chǎn)是天才的標(biāo)志。——福樓拜。
10、行之非艱，而知之惟艱?！獙O中山。
11、逆境是通往真理的第一條道路。——拜倫。
12、幸運(yùn)最能發(fā)現(xiàn)罪惡；而厄運(yùn)最能發(fā)現(xiàn)美德?！喔墩摱蜻\(yùn)》。
13、烈火試真金，逆境試強(qiáng)者?！麅?nèi)加《論天意》。
14、交好運(yùn)令人羨慕，而戰(zhàn)勝厄運(yùn)令人敬佩?！喔墩摱蜻\(yùn)》。
15、不幸是一所好的學(xué)校?！?jiǎng)e林斯基。
16、人們的災(zāi)禍常成為他的學(xué)問(wèn)。——伊索。
17、被克服的挫折就是勝利的契機(jī)?！R拉斯。
18、每場(chǎng)悲劇都會(huì)在平凡的人中造就出英雄來(lái)。——斯蒂芬斯。
19、挫折只是穿上工作服的機(jī)遇?！?jiǎng)P澤。
20、并不是每一種災(zāi)難都是禍，早臨的逆境往往是福?！钠?。
21、患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校?！?jiǎn)⒊?BR> 22、逆境可以使人變得聰明，盡管不能使人變得富有?！蟹蚶?。
23、逆境展示人才，順境隱沒(méi)英才。——霍勒斯。
24、沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)逆境的人不知道自己的力量?！偵洞_實(shí)可靠》。
25、以勇敢的胸膛面對(duì)逆境?！R拉斯。
26、大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠(yuǎn)向往光明?！璧隆?BR> 27、戰(zhàn)勝挫折格言只要脊梁不彎，就沒(méi)有扛不起的山。——洪戰(zhàn)輝。
28、大禍過(guò)后，必有大福?！璧?。
29、幸運(yùn)并非沒(méi)有恐懼和煩惱；厄運(yùn)并非沒(méi)有安慰與希望?！喔?。
30、患難與困苦是磨練人格的最高學(xué)府?！K格拉底。
31、真正的人生，只有在經(jīng)歷艱苦卓絕的斗爭(zhēng)之后才能實(shí)現(xiàn)。——塞涅卡。
32、沒(méi)有哪一個(gè)聰明人會(huì)否認(rèn)痛苦與憂愁的.鍛煉的價(jià)值?！振憷?。
33、逆境幫助生存，危機(jī)提高警覺，困境刺激思維?！嗍谰S。
34、奇跡多是在厄運(yùn)中出現(xiàn)的?！喔?。
35、順境中不無(wú)隱憂和煩惱，逆境中不無(wú)慰藉和希望?！喔?。
36、交好運(yùn)時(shí)要謹(jǐn)慎，遭厄運(yùn)時(shí)要忍耐。——j·雷《英國(guó)諺語(yǔ)》。
37、不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。——裴休。
38、苦難磨練一些人，也毀滅另一些人?！焕?。
39、必須體驗(yàn)過(guò)痛苦，才體會(huì)到生的快樂(lè)?！笾亳R。
40、不幸可能成為通向幸福的橋梁。——日本。
41、在命運(yùn)的顛沛中，最容易看出一個(gè)人的氣節(jié)?！勘葋?。
42、逆境總是有的，生就是進(jìn)擊落人?！T定。
43、上天給人一份挫折時(shí)，同時(shí)也給人一份智慧?！旯?BR> 44、最挫折的時(shí)候，也就是離成功不遠(yuǎn)的時(shí)候?！闷苼?。
45、只要脊梁不彎，就沒(méi)有扛不起的山?！閼?zhàn)輝。
46、每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子?！獝勰?。
47、幸運(yùn)并非沒(méi)有恐懼和煩惱；厄運(yùn)也決非沒(méi)有安慰和希望。——培根《論厄運(yùn)》。
48、能使愚蠢的人學(xué)會(huì)一點(diǎn)東西的，并不是言辭，而是厄運(yùn)?！轮兛死锾?。
49、一個(gè)人倒霉至少有這么一個(gè)好處：可以認(rèn)清楚誰(shuí)是真正的朋友?！蜖栐恕?BR> 50、人要學(xué)會(huì)走路，也要學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過(guò)摔跤，他才能學(xué)會(huì)走路。——馬克思。
51、生活的悲劇不在于人們受到多少苦，而在于人們錯(cuò)過(guò)了什么?！ㄈR爾。
克服逆境高考篇十六
美國(guó)第16任總統(tǒng)林肯，一生遭遇了許多挫折。
在從政之前，林肯從事過(guò)許多艱苦的工作。1832年，他失業(yè)了，變顯然使他很傷心，但他下定決心要當(dāng)政治家，當(dāng)州議員。糟糕的是，他競(jìng)選失敗了，在一年里遭受兩次打擊，這對(duì)他來(lái)說(shuō)無(wú)疑是痛苦的。
接著，林肯著手自己開辦企業(yè)，可一年不到，這家企業(yè)又倒閉了。在以后的間，他不得不為償還企業(yè)倒閉時(shí)所欠的債務(wù)而到處奔波，歷盡磨難。
隨后，林肯再一次決定圣駕競(jìng)選州議員，這次他成功了。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望，認(rèn)為自己的生活有了轉(zhuǎn)機(jī)：“可能我可以成功了!”
1835年，他訂婚了。但離結(jié)婚還差幾個(gè)月的時(shí)候，未婚妻不幸去世。這對(duì)他精神上的打擊實(shí)在太大了，他心力交瘁，數(shù)月臥床不起。
1836年，他得了神經(jīng)衰弱癥。
1838年，林肯覺得身體狀況良好，于是決定競(jìng)選州議會(huì)議長(zhǎng)，可他失敗了。
1843年，他又參加競(jìng)選美國(guó)國(guó)會(huì)議員，但這次仍然沒(méi)有成功。
林肯雖然一次次地嘗試，但卻一次次地遭受失?。浩髽I(yè)倒閉、未婚妻去世，競(jìng)選敗北。
但林肯沒(méi)有放棄，他也沒(méi)有“要是失敗了會(huì)怎樣?”的想法，而是又一次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員，最后終于當(dāng)選了。
兩年任期很快過(guò)去了，他決定要爭(zhēng)取連任。他認(rèn)為自己作為國(guó)會(huì)議員表現(xiàn)是出色的，相信選民會(huì)繼續(xù)選舉他。但結(jié)果很遺憾，他落選了。
因?yàn)檫@次競(jìng)選他賠了一大笑錢。林肯申請(qǐng)當(dāng)本州的土地官員，但州政府把他的申請(qǐng)退了回來(lái)，上面指出：“當(dāng)本州的土地官員要求有卓越的才能和超常的智力，你的申請(qǐng)未能滿足這些要求。”
接連又是失敗兩次。然而，林肯沒(méi)有服輸。1854年，他競(jìng)選議員，但失敗了;兩年后他競(jìng)選美國(guó)總統(tǒng)提名，結(jié)果被對(duì)手擊敗;又過(guò)了兩年，他再一次競(jìng)選參議員，還是失敗了。
林肯嘗試了11次，失敗了11次，但他一直沒(méi)有放棄自己的追求，他一直主宰著自己的生活。1860年他獲得了生命中的第二次成功，當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)。
二、被拒絕了1009次的肯德基創(chuàng)始人。
桑德斯上校退休后擁有的所有財(cái)產(chǎn)只是一家靠在高速公路旁的小飯店。飯店雖小，但頗具特色，與眾不同?？勺钍軞g迎的、也是客人最愛吃的一道菜就是他發(fā)明烹制的香酥可口的炸雞，僅此就給他帶來(lái)了一筆可觀的財(cái)富。多年來(lái)，他的客人一直對(duì)他烹制的炸雞贊賞有加。可是令他萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是，由于高速公路改道別處，飯店的生意突然間也一落千丈，最后只好關(guān)門歇業(yè)。被逼無(wú)奈，桑德斯上校決定向其他飯店出售他制作炸雞的配方，以換取微薄的回報(bào)。
在推銷的過(guò)程中，沒(méi)有一家飯店愿意購(gòu)買他的配方，并且還不時(shí)地嘲笑他。一個(gè)人在任何年齡被人嘲笑都不是件令人愉快的事，更何況到了退休的年齡還被人嘲笑，這就更令人難以接受了。而這恰恰發(fā)生在了桑德斯上校身上。他不但被人嘲笑并且接連不斷地被人拒絕，可見這些經(jīng)歷對(duì)他的影響有多么巨大。但他始終沒(méi)有放棄，在沒(méi)有找到買主之前，他開著車走遍了全國(guó)，吃住都在車上，就在被別人拒絕了1009次后，才有人終于同意采納他的想法，購(gòu)買他的配方。從此后他的連鎖店遍布全世界;也被載入了商業(yè)史冊(cè)。這就是肯德基的由來(lái)。
人們?yōu)榱思o(jì)念這位桑德斯上校，就在所有的肯德基店前樹立一尊他的塑像，以此作為肯德基的形象品牌。俗話說(shuō)：“神槍手是一槍一槍打出來(lái)的!”缺乏堅(jiān)持不懈的毅力或者認(rèn)為自己不能得到自己想要的東西，這兩者都是阻礙大多數(shù)人勇于改變的關(guān)鍵原因。如果你能夠緊緊抓住自己的目標(biāo)不放并堅(jiān)持不懈，那么很快你就會(huì)超過(guò)大多數(shù)人。記住，是你掌握著自己的生活。如果你一心想達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，就一定會(huì)有辦法取得成功。
三、愛因斯坦。
不止正因他是舉世聞名的物理大師，《相對(duì)論》的提出，對(duì)增進(jìn)人類宇宙思惟上做出卓越貢獻(xiàn)，更正因我很喜愛他，喜愛那種天真、活潑、幽默、頑皮的一面，一位伸著舌頭拍照的老頑童。
腦袋神奇，被喻科學(xué)家中的科學(xué)家的科學(xué)巨人，求學(xué)的經(jīng)歷，一點(diǎn)也不神奇，甚至被當(dāng)做“低能”看待，四、五歲還不太會(huì)說(shuō)話，喜愛靜靜的坐著，常常發(fā)呆，父母一度以為他有智能障礙。
小學(xué)的成績(jī)表現(xiàn)，果真一如預(yù)言的糟透了，除了數(shù)學(xué)卓越之外，其它都很差，是班上永遠(yuǎn)的最后一名，老師甚至對(duì)家長(zhǎng)直言：做什么都一樣，反正你的孩子將一事無(wú)成，朽木最后被退學(xué)，連中學(xué)畢業(yè)證書都沒(méi)拿到。
愛因斯坦終究還是成功了，歷經(jīng)許許多多的波折，他進(jìn)了瑞士蘇聯(lián)邦工業(yè)大學(xué)就讀;成功的兩個(gè)關(guān)鍵是叔叔的慧眼與父母的充分信任，他的工程師叔叔，讓他對(duì)數(shù)理愈來(lái)愈有興趣，愈解愈有成就感，他的父母堅(jiān)信兒子必須會(huì)成功，讓一個(gè)曾被當(dāng)成弱智的孩子，開展出光明的人生新旅程。
相關(guān)感悟：
俗話說(shuō)：“窮人的孩子早當(dāng)家?！杯h(huán)境對(duì)人的成長(zhǎng)是有必須影響的。逆境中的.人因更能正視自我，挖掘自己的勇氣和巨大潛力，奮勇拼搏，而最終成材。
就成材而言，不管順境還是逆境，都是外因，是要靠?jī)?nèi)因來(lái)起作用的。這樣就能夠解釋為什么“自古英豪出貧賤，紈绔子弟少偉男”了，正因順境中的人容易受迷惑，他們往往貪圖享受，不知奮進(jìn)，不知道苦難為何物。而沒(méi)有志向，沒(méi)有進(jìn)取心的人，又怎樣能成材呢?逆境中的人則不一樣，他們飽受磨難，一次次與命運(yùn)和困難作斗爭(zhēng)，為走出逆境，大多都樹立了遠(yuǎn)大志向和堅(jiān)定目標(biāo)。人沒(méi)有壓力不抬頭，沒(méi)有動(dòng)力不奮進(jìn)，一旦二者兼?zhèn)洌蜁?huì)發(fā)揮出令人吃驚的潛力。這正是順境中的人一般不具備的。
當(dāng)然，既然環(huán)境是外因，因此不是所有身處順境的人都不能成材，更不是所有逆境中的人都會(huì)成材，這之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。順境中的人如果能不圖安逸，立下壯志，奮力拼搏，又何愁不能成材呢?相反，逆境中的人如果經(jīng)不起磨難，就會(huì)消沉下去乃至被吞噬。
“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，因此動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！笨磥?lái)，不經(jīng)過(guò)風(fēng)浪，就不能到達(dá)勝利的彼岸;不經(jīng)歷風(fēng)雨，就不能看到彩虹;不經(jīng)受磨難，就不能成大事。因此，青年們，如果你身處順境，請(qǐng)走出“溫室”，拿出勇氣迎接困難的挑戰(zhàn);如果你身處逆境，也不好氣餒，要勇敢地克服困難。正如人說(shuō)：“苦難是所學(xué)校?！倍鴮W(xué)得好壞要看自己。
克服逆境高考篇十七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
1.在逆境中勇挑重?fù)?dān)、勇克難關(guān)、勇斗風(fēng)險(xiǎn)，在困難中磨礪意志、堅(jiān)定信念、錘煉本領(lǐng)。
2.舞臺(tái)再大，自己不上臺(tái)，永遠(yuǎn)是個(gè)觀眾；平臺(tái)再好，自己不參與，永遠(yuǎn)是個(gè)局外人。
3.在現(xiàn)實(shí)考驗(yàn)中“開準(zhǔn)方子”“走對(duì)路子”，在苦干實(shí)干中“披荊斬棘”“劈波斬浪”。
4.在提升能力本領(lǐng)上下硬功夫、苦功夫，在凝聚干事創(chuàng)業(yè)合力上強(qiáng)擔(dān)當(dāng)、勇作為。
5.平時(shí)“肯練”，精武。
當(dāng)前隱藏內(nèi)容免費(fèi)查看強(qiáng)能、苦練硬功；戰(zhàn)時(shí)“肯打”，主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn)、甘灑熱血。
6.多一些“熱鍋上螞蟻”的深刻體驗(yàn)，多一些“接燙手山芋”的親身經(jīng)歷。
7.堅(jiān)持把難題作為改進(jìn)作風(fēng)的試金石，堅(jiān)持把實(shí)踐作為提升能力的練兵場(chǎng)。
8.樹木不經(jīng)風(fēng)霜，就長(zhǎng)不成大樹；人才不經(jīng)憂患磨礪，就成不了大器。
9.鋒利的刀刃，靠堅(jiān)硬的石頭磨礪；過(guò)硬的素質(zhì)，靠強(qiáng)大的對(duì)手錘煉。
10.困難是對(duì)實(shí)干精神的呼喚和昭示，挑戰(zhàn)是對(duì)實(shí)干精神的鍛造和升華。
11.涵養(yǎng)知難而進(jìn)、逆流而上的氣概，磨礪遇強(qiáng)更強(qiáng)、愈挫愈勇的堅(jiān)韌。
12.成為堅(jiān)定者、奮進(jìn)者、搏擊者，成為探路者、示范者、引領(lǐng)者。
13.在一次次挑戰(zhàn)極限中磨礪意志，在一次次真演實(shí)練中砥礪膽氣。
14.在經(jīng)風(fēng)雨、見世面中增長(zhǎng)才干，在破激流、闖險(xiǎn)灘中鍛造筋骨。
15.在奮力拼搏中積累成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，在苦干巧干中提升個(gè)人能力。
16.事，要去做才能成就事業(yè)；路，要去走才能開辟通途。
17.跳出“安樂(lè)窩”迎接挑戰(zhàn)，走出“舒適區(qū)”逆風(fēng)飛翔。
18.用專注淬煉出卓越品質(zhì)，用心血澆灌出匠心情懷。
19.把謀打仗當(dāng)作習(xí)慣培養(yǎng)，把練打仗當(dāng)作本能強(qiáng)化。
20.化知識(shí)優(yōu)勢(shì)為實(shí)踐能力，變理論高度為實(shí)干強(qiáng)度。
21.在深學(xué)細(xì)悟中增強(qiáng)本領(lǐng)，在火熱實(shí)踐中鍛煉能力。
22.在學(xué)習(xí)借鑒中明確方向，在實(shí)干拼搏中闖出新路。
23.“新手”要盡快“上手”，“老手”要爭(zhēng)當(dāng)“高手”。
24.把好苗子“選”出來(lái)，把千里馬“練”出來(lái)。
25.解放思想的學(xué)習(xí)之旅，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的合作之行。
26.庭院里跑不開千里馬，溫室里養(yǎng)不出百日花。
27.歲不寒，無(wú)以知松柏；事不難，無(wú)以知君子。
28.在挑戰(zhàn)面前不徘徊，在困境面前不后退。
29.在斗爭(zhēng)中學(xué)習(xí)斗爭(zhēng)，在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
30.事業(yè)因奮斗而成功，干部靠奮斗而成長(zhǎng)。
31.把亮劍的本領(lǐng)練強(qiáng)，把指揮的能力練足。
32.摘得“勝利之果”，取得“發(fā)展真經(jīng)”。
33.“腿肚子不會(huì)抖”，“腰桿子不會(huì)彎”。
34.學(xué)習(xí)“草根知識(shí)”，研究“基層文化”。
35.干事創(chuàng)業(yè)的主場(chǎng)，磨練提升的賽場(chǎng)。
36.在“知”上覺悟，在“行”上用力。
37.從挫折中走出來(lái)，在失敗中站起來(lái)。
38.真金不怕烈火煉，好刀還需事上磨。
39.實(shí)干錘煉戰(zhàn)斗力，行動(dòng)最有說(shuō)服力。
40.帶著問(wèn)題沉下去，帶著新知浮上來(lái)。
41.在干事中長(zhǎng)本事，在歷練中變老練。
42.少些“紙上談”，多些“現(xiàn)場(chǎng)干”。
43.把訓(xùn)練當(dāng)主業(yè)，把打仗當(dāng)專業(yè)。
44.成長(zhǎng)的催化劑，發(fā)展的奠基石。
45.蓄積厚實(shí)底氣，鑄就奮斗底色。
46.不畏風(fēng)吹雨打，不怕千難萬(wàn)險(xiǎn)。
47.一次次地淬煉，一遍遍地摔打。
48.視崗位為陣地，視責(zé)任為追求。
49.沉下心干事，定下心成事。
50.愿下笨功夫，肯下苦功夫。
克服逆境高考篇十八
高考是人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，孩子緊張，父母更緊張，如何緩解高考的緊張感，讓考生輕松上陣，獲取好成績(jī)呢?下面本站小編整理了怎么克服高考緊張心理，供你參考。
高三學(xué)生因?yàn)楦呖己蜕龑W(xué)的壓力，總體上心理健康狀況較差，往往容易出現(xiàn)焦慮、煩躁、自卑、偏執(zhí)、脆弱、情緒不穩(wěn)定、苦悶抑郁、自我懷疑、自我否定、記憶力下降、注意力集中困難和人際關(guān)系敏感等心理問(wèn)題。
在我給學(xué)生心理咨詢的工作中，接觸過(guò)很多因高考的煩惱而來(lái)信咨詢的高三學(xué)生，其中有一位學(xué)生來(lái)信比較典型，我把信中的意思轉(zhuǎn)述給大家。
他在信中寫道：現(xiàn)在已經(jīng)上高三了，覺得自己還是沒(méi)辦法進(jìn)入狀態(tài)，討厭現(xiàn)在的好多東西，感覺沒(méi)有辦法把自己放在一個(gè)高三學(xué)生的位置上，心里不是不著急，有時(shí)也害怕辜負(fù)了父母的期望，但手里拿著一本書，就是沒(méi)辦法安下心來(lái)看看。每天都是沒(méi)精打采的，上課聽不進(jìn)去。對(duì)自己沒(méi)信心，感覺自己根本沒(méi)有能力考上自己想要的大學(xué)。不知道為什么要奮斗，也不知道為什么出路只有上大學(xué)呢。心理特別累，總之很郁悶。
從這個(gè)學(xué)生的來(lái)信中，我們可以看出這個(gè)孩子的心理問(wèn)題表現(xiàn)有：難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，擔(dān)心焦慮，對(duì)自己沒(méi)有自信心，沒(méi)有學(xué)習(xí)的目標(biāo)和學(xué)習(xí)的動(dòng)力，身心疲憊，情緒低落、煩悶。我在給高三學(xué)生的咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)類似這個(gè)學(xué)生的心理問(wèn)題非常普遍，還有個(gè)別學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)展程度更嚴(yán)重，甚至已經(jīng)發(fā)展為抑郁癥、考前焦慮癥、神經(jīng)衰弱和強(qiáng)迫癥等心理障礙，必須接受專門的心理治療。所以，高三學(xué)生的心理狀態(tài)必須引起家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)的高度重視。
高考是一種知識(shí)水平和心理水平的綜合測(cè)試。高考中，知識(shí)和能力主要是通過(guò)考生的心理素質(zhì)這一載體來(lái)實(shí)現(xiàn)的，考生的心理素質(zhì)直接決定了考生在高考中能否很好地發(fā)揮自己的知識(shí)水平和能力?？梢哉f(shuō)，扎實(shí)的知識(shí)和綜合能力是高考成功的基本條件，良好的心理素質(zhì)是考生高考成功的必要保證。
據(jù)調(diào)查，很多學(xué)生高考失利，往往不是因?yàn)樗鶎W(xué)知識(shí)沒(méi)有掌握好或能力不足，而是因?yàn)榭记暗男睦頎顟B(tài)不佳造成的。考生的心理狀態(tài)與高考成績(jī)有著密不可分的關(guān)系。
中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授、博士生導(dǎo)師王極盛曾對(duì)考入北京大學(xué)的135名高考狀元做過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)在影響高考成績(jī)的20個(gè)主要因素中，考場(chǎng)心態(tài)的重要性居第一位，考前心態(tài)的重要性居第二位，學(xué)習(xí)方法的重要性居第三位，而學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的重要性居第四位。
高考和升學(xué)能夠引起孩子高度緊張，產(chǎn)生巨大壓力，而且是每個(gè)高三學(xué)生必須適應(yīng)和應(yīng)對(duì)的，高考和升學(xué)的壓力伴隨高三學(xué)生持續(xù)長(zhǎng)達(dá)一年，這會(huì)造成孩子的身心對(duì)許多疾病和心理障礙呈易感狀態(tài)，在其他致病因素的共同作用下，高三的學(xué)生比高一、高二更容易引發(fā)身心健康問(wèn)題。這就需要學(xué)校、社會(huì)和家長(zhǎng)特別關(guān)注孩子的心理變化，及時(shí)幫助孩子進(jìn)行心理調(diào)整。
下面就高三學(xué)生最常見的學(xué)習(xí)自信心不足、焦慮急躁心理及學(xué)習(xí)注意力難以集中這三種心理問(wèn)題，來(lái)總結(jié)一下家長(zhǎng)對(duì)孩子以上三種心理狀況的調(diào)整對(duì)策。
學(xué)習(xí)的自信心能積極地開發(fā)潛能，面對(duì)學(xué)習(xí)困難無(wú)所畏懼，是考試取得佳績(jī)的強(qiáng)大內(nèi)因，所以學(xué)習(xí)自信心對(duì)學(xué)習(xí)非常重要。但是很多的高三學(xué)生學(xué)習(xí)上沒(méi)有自信心，情緒自卑低迷，這嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)性。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、過(guò)低的。
自我評(píng)價(jià)。
個(gè)別教師的諷刺挖苦過(guò)高的期望目標(biāo)盲目的與他人對(duì)比等，這些都是導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)自信心的主要原因。我們先看一封家長(zhǎng)的來(lái)信：
我家的孩子今年讀高三了，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)中等，以前的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好，孩子上高三以后想把以前的知識(shí)漏洞補(bǔ)上來(lái)，所以對(duì)高三的學(xué)習(xí)很抓緊?？墒乔皫滋鞂W(xué)校進(jìn)行了一次綜合測(cè)試，孩子的成績(jī)?nèi)匀徊焕硐?，孩子最近幾天就很消沉，覺得自己不是考大學(xué)的材料，用功也不起作用，對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心，對(duì)學(xué)習(xí)不像以前那樣用功和有熱情了。我們家長(zhǎng)這幾天也替孩子著急，可是除了能給他說(shuō)幾句安慰的話，我們還能做什么呢?請(qǐng)老師給予幫助。
從這封家長(zhǎng)來(lái)信中，我們可以看到這個(gè)同學(xué)雖然上了高三后對(duì)學(xué)習(xí)很抓緊，但由于以前的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差所以成績(jī)?nèi)匀粵](méi)有顯著的提高，這個(gè)同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)有點(diǎn)急于求成、缺乏耐心，而且面對(duì)暫時(shí)的學(xué)習(xí)上的失敗輕易地就否定了自己的學(xué)習(xí)能力。如果這個(gè)同學(xué)不能從自卑消極的心理中解脫出來(lái)，他就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)自暴自棄，最終嚴(yán)重影響高考成績(jī)。
1、辨證地看待綜合考試或模擬考試的成績(jī)。
大多數(shù)的高三學(xué)生對(duì)學(xué)校組織的每次綜合考試或模擬考試都非?？粗?。有的學(xué)生成績(jī)考好了，受到了老師的表?yè)P(yáng)和同學(xué)的羨慕，沾沾自喜，開始狂妄自負(fù)，有的學(xué)生成績(jī)考不好了，再加上有的教師不公正批評(píng)、打擊和同學(xué)的譏笑，覺得自己很失敗，灰心喪氣，沒(méi)有了學(xué)習(xí)的斗志，這兩種心理狀態(tài)都不可取。對(duì)待這些綜合考試和模擬考試要辨正地看待，這些綜合考試和模擬考試雖然能反映出大多數(shù)學(xué)生目前的學(xué)習(xí)水平，但并不是絕對(duì)的，考前的模擬考試和高考的成績(jī)之間還有很大的彈性，有的同學(xué)可以相差上好幾十分，所以，一次模擬考試成績(jī)考好的同學(xué)不要太得意，而成績(jī)沒(méi)有考好的同學(xué)更不該喪失信心，而應(yīng)該慶幸，因?yàn)槟M考試及早地暴露了自己在學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題，能讓自己及時(shí)補(bǔ)救，避免在高考時(shí)因出現(xiàn)類似錯(cuò)誤而丟分。
2、學(xué)會(huì)正確地歸因。
學(xué)生對(duì)每次考試的成敗其實(shí)都自覺或不自覺地進(jìn)行歸因。正確地歸因有利于學(xué)生更加努力，爭(zhēng)取下一次考試的成功，可是有更多的學(xué)生不能正確積極地歸因，總是把考試的失敗歸因?yàn)樽约耗芰Σ畹冗@些因素，這樣的歸因就調(diào)動(dòng)不起自己學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，使自己更加自卑和失去學(xué)習(xí)上的信心。所以家長(zhǎng)要讓孩子在學(xué)習(xí)上學(xué)會(huì)正確的歸因。
歸因可以分為內(nèi)因和外因，穩(wěn)定性原因和易變性原因，可控性原因和不可控性原因。如果我們家長(zhǎng)能引導(dǎo)孩子把考試的失敗歸結(jié)為是自己的努力不夠等內(nèi)在、可自我控制的因素，那么孩子就可以通過(guò)更多地努力來(lái)爭(zhēng)取下次考試的進(jìn)步。如果我們的孩子總是把自己考試失敗的原因歸結(jié)為是自己能力差、考試的題偏難、自己的運(yùn)氣不好等外在、不可控制也不穩(wěn)定的因素，這顯然使孩子對(duì)以后的學(xué)習(xí)仍然感到無(wú)能為力，不能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和學(xué)習(xí)的信心。
3、家長(zhǎng)要用積極樂(lè)觀的心態(tài)影響孩子。
家長(zhǎng)每天和孩子生活在一起，彼此心態(tài)、情緒相互影響，所以我們家長(zhǎng)要有意識(shí)的用積極樂(lè)觀的心態(tài)去影響孩子。比如：當(dāng)孩子自卑、愁苦的時(shí)候，家長(zhǎng)要用真誠(chéng)積極的語(yǔ)言鼓勵(lì)安慰孩子：“雖然你以前的基礎(chǔ)不太好，但是爸爸已經(jīng)看到你這階段很努力的學(xué)習(xí)，確實(shí)掌握了很多以前遺留下來(lái)的知識(shí)點(diǎn)，不要急，爸爸相信你繼續(xù)這樣堅(jiān)持下去，一定能趕上來(lái)的”;“你在爸爸心目中一直都是最棒的，爸爸一直很欣賞你解決困難的勇氣，相信這次學(xué)習(xí)上的困難你一定會(huì)解決的，爸爸愿意幫助和支持你?！奔议L(zhǎng)始終能給孩子鼓勵(lì)和信任，這是給孩子巨大的精神支持，孩子能真心感受到父母對(duì)自己的愛，產(chǎn)生強(qiáng)大的克服困難的心理動(dòng)力和勇氣。孩子在父母的理解和強(qiáng)大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克服困難，找回學(xué)習(xí)上的信心。
4、家長(zhǎng)對(duì)孩子的每一小步進(jìn)步都進(jìn)行及時(shí)地鼓勵(lì)。
孩子學(xué)習(xí)上的自信心根本上說(shuō)來(lái)源于孩子學(xué)習(xí)上的成就感。當(dāng)孩子經(jīng)過(guò)自己的努力使他的學(xué)習(xí)有所進(jìn)步的時(shí)候，他會(huì)感受到成功的喜悅，這會(huì)大大地增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的自信心。所以當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，家長(zhǎng)都要抓住時(shí)機(jī)給予及時(shí)地鼓勵(lì)，讓孩子看到自己的每一小步的進(jìn)步都能得到家長(zhǎng)的承認(rèn)和肯定，這時(shí)他的學(xué)習(xí)成就感受就會(huì)放大，能感受到父母對(duì)自己學(xué)習(xí)的關(guān)心和鼓勵(lì)，更能激發(fā)他學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神。
考前適中的焦慮水平反映了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)積極認(rèn)真的態(tài)度和注意力集中的程度。這種焦慮水平可以調(diào)動(dòng)身心能量，使學(xué)習(xí)的興奮性速度與學(xué)習(xí)效率都有所增強(qiáng)，因此適度的緊張或稱為適度的焦慮水平對(duì)學(xué)習(xí)是有利的。所以家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有一些焦慮但強(qiáng)度不是很大，不影響學(xué)習(xí)時(shí)不必過(guò)于擔(dān)心。
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的心理壓力越來(lái)越大，尤其是成績(jī)中等的一些學(xué)生，他們整日的煩躁不安，憂心忡忡，萎靡不振，精神上疲憊不堪，學(xué)習(xí)上常常不能安下心來(lái)，進(jìn)入不了學(xué)習(xí)的狀態(tài)，對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)不能深入，情緒隨著每次的考試成績(jī)波動(dòng)。
一位家長(zhǎng)來(lái)信說(shuō)：她讀高三的女兒，最近總是莫名其妙的向她亂發(fā)脾氣，焦急煩躁，情緒不穩(wěn)定，對(duì)學(xué)習(xí)自己整天又著急又學(xué)不進(jìn)去，一會(huì)看語(yǔ)文，一會(huì)看物理，一會(huì)又看數(shù)學(xué)，頻繁更換學(xué)習(xí)科目，哪科也沒(méi)有真正看進(jìn)去，整天唉聲嘆氣，還總是埋怨家長(zhǎng)干擾了她的學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)喝水時(shí)發(fā)出聲音，孩子都覺得煩得不得了，弄得家長(zhǎng)在家里提心吊膽，唯恐招惹了孩子。
像這位家長(zhǎng)的孩子就是由于高考?jí)毫^(guò)大而表現(xiàn)出了對(duì)學(xué)習(xí)高度的緊張和焦慮。高三學(xué)生產(chǎn)生焦慮急躁情緒一般有以下三個(gè)主要原因：
(1)對(duì)高考有過(guò)高的期望，超過(guò)了自身的實(shí)際水平。
(2)把高考作為自己唯一的出路和目標(biāo)，這種壓力超過(guò)了自身的承受能力。
(3)復(fù)習(xí)的廣度和深度逐漸擴(kuò)展，并且復(fù)習(xí)時(shí)間相對(duì)緊張。
高三學(xué)生焦慮緊張的心理狀態(tài)會(huì)嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)過(guò)程和效果，并對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生消極的影響，這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)及時(shí)幫助孩子進(jìn)行心理調(diào)整。
1、客觀理智地看待高考。
形成孩子心理過(guò)大壓力的一個(gè)主要因素就是孩子把考大學(xué)作為了自己唯一的出路和目標(biāo)，家長(zhǎng)和老師也是這樣要求孩子的，而實(shí)際上每個(gè)孩子的知識(shí)水平和能力千差萬(wàn)別，有些孩子能夠做到，而對(duì)有些孩子提出這個(gè)要求可能就為難孩子了。所以家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)的為孩子減壓，鼓勵(lì)孩子認(rèn)真積極備考，把高考作為對(duì)自己人生的一次挑戰(zhàn)，但不要讓孩子覺得自己的人生只有大學(xué)一條路，他仍然有其他的人生選擇，讓孩子盡力而為就可以了。家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的要求要合理，不要強(qiáng)求實(shí)現(xiàn)過(guò)高目標(biāo)，這樣孩子心理壓力就會(huì)減小，焦慮急躁情緒就會(huì)得到緩解，而平和冷靜的心態(tài)才更利于孩子的學(xué)習(xí)。
2、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
形成孩子情緒焦慮急躁的另一個(gè)主要因素是孩子過(guò)低的自我評(píng)價(jià)。孩子在面臨高考時(shí)，如果總是看到自己的不足，就會(huì)形成自卑的心理，這種自卑的心理讓孩子在學(xué)習(xí)上沒(méi)有自我的控制感，總是覺得自己不如別人，看到別人學(xué)什么、什么時(shí)間學(xué)、怎么學(xué)，他也跟著人家學(xué)，寧可相信別人，也不相信自己，這樣在學(xué)習(xí)上盲目地跟著別人跑，自己在學(xué)習(xí)上沒(méi)有主要思路，弄得自己很慌亂而學(xué)習(xí)上又沒(méi)有什么起色。
我們知道學(xué)習(xí)上要找到適合自己的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)方法才能使成績(jī)提高，而簡(jiǎn)單的模仿和跟隨他人是無(wú)效的。所以家長(zhǎng)有必要讓孩子客觀正確的看待自己，要看到自己在學(xué)習(xí)上的不足，更要幫助孩子尋找在學(xué)習(xí)上有什么優(yōu)勢(shì)，在哪些科目上有提高的可能。經(jīng)過(guò)這樣細(xì)致客觀的分析，就會(huì)消除孩子的自卑心理，他們可以更客觀的看待自己，心理更能明確自己應(yīng)該怎樣揚(yáng)長(zhǎng)避短，在學(xué)習(xí)上從哪些科目的哪些知識(shí)著手，采用什么樣的學(xué)習(xí)方式更適合自己等。高三的孩子他們受神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的限制，他對(duì)自我的分析能力還是有限的，所以我們家長(zhǎng)要主動(dòng)幫助孩子客觀冷靜的對(duì)待自己和學(xué)習(xí)，消除忙亂和焦慮的情緒。
3、學(xué)習(xí)是一個(gè)積累到釋放的過(guò)程，不能急功近利。
很多學(xué)生在學(xué)習(xí)上都急功近利，這個(gè)月覺得自己對(duì)學(xué)習(xí)投入了很多的時(shí)間和精力，下個(gè)月就要求成績(jī)一定要有明顯的進(jìn)步，如果短期內(nèi)看不到成效就灰心喪氣，不再堅(jiān)持或輕易的否定自己。學(xué)習(xí)是一個(gè)從積累到釋放的過(guò)程，是將知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力的過(guò)程，學(xué)習(xí)效果的顯現(xiàn)總是滯后于對(duì)知識(shí)的積累，是需要一個(gè)過(guò)程和時(shí)間的。所以家長(zhǎng)要讓孩子明白這個(gè)道理，不要輕易的否定和懷疑自己，而是需要鼓勵(lì)孩子繼續(xù)堅(jiān)持和努力。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定應(yīng)以孩子為主，學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的安排要緊而不亂，必要時(shí)要提醒孩子及時(shí)修改學(xué)習(xí)計(jì)劃。另外學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排一定配合學(xué)校的教學(xué)進(jìn)度，家長(zhǎng)要和學(xué)校教師保持良好充分地溝通，對(duì)學(xué)校的教學(xué)進(jìn)度、教師對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的要求、孩子在校的學(xué)習(xí)情況做到心中有數(shù)。家長(zhǎng)最好能和孩子一同進(jìn)行學(xué)習(xí)階段性總結(jié)，幫助孩子分析學(xué)習(xí)上取得的進(jìn)步和不足。
有的孩子學(xué)習(xí)原地踏步不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)計(jì)劃制定的原因，而是因?yàn)楹⒆記](méi)有自我的控制能力或沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這時(shí)家長(zhǎng)需要及時(shí)提醒、督促并鼓勵(lì)孩子按既定的學(xué)習(xí)計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
通過(guò)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，孩子在心理上就對(duì)每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)心中有數(shù)，增添了緊張感和踏實(shí)感，既不會(huì)思想忙亂也不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)從下手，心理保持緊而不亂的狀態(tài)，這是備考中最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)也利于學(xué)習(xí)效率的提高。當(dāng)孩子通過(guò)自身的努力，順利完成一個(gè)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，他的心中也會(huì)充滿學(xué)習(xí)的成就感和踏實(shí)感，這種感覺有利于穩(wěn)定孩子的焦慮和急躁情緒，所以幫助孩子制定切實(shí)可行的階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃，并督促孩子認(rèn)真落實(shí)，無(wú)論從學(xué)習(xí)的科學(xué)性和穩(wěn)定孩子焦慮緊張的情緒方面都是必要的。
5、意念中斷法。
家長(zhǎng)可以教給孩子一個(gè)簡(jiǎn)單方便的方法來(lái)幫助孩子降低焦慮水平，穩(wěn)定情緒。這個(gè)方法就是高考前不想像高考的后果，不要困擾于“我能考上嗎?”、“如果我考不上我該怎么辦?”、“如果我沒(méi)有考好我該怎么面對(duì)我的父母?”、“考上的學(xué)校是個(gè)什么樣子?我能喜歡嗎?”之類的問(wèn)題。當(dāng)孩子的腦中出現(xiàn)這些想法時(shí)，就要有意識(shí)的打斷自己的這些想法，而用另一些想法來(lái)替代，這些想法是：高考前的任務(wù)就是如何做好復(fù)習(xí)，我要把擔(dān)心、焦慮的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，不要用現(xiàn)在時(shí)間去擔(dān)憂未來(lái)，白白耗費(fèi)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時(shí)間，我能做的就是緊緊抓住現(xiàn)在。高考以后的事情還是等到高考結(jié)束后再考慮也來(lái)得及。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，效果快。
1、與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞表現(xiàn)為聯(lián)想回憶增多，腦力勞動(dòng)率下降，體力衰弱，疲勞感等。
2、情緒癥狀表現(xiàn)為煩躁、焦慮、情緒不穩(wěn)、多慮、多疑、多怒、緊張恐懼、坐立不安、心神不定等情緒癥狀。
3、睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠、夢(mèng)多、容易疲勞、精神不振、記憶減退、注意力不集中、思維反應(yīng)遲鈍等癥狀。
4、頭部不適感緊張性頭痛，頭部重壓感、緊束感等。
5、內(nèi)臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便秘或腹瀉;心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感;低熱;皮膚劃痕征陽(yáng)性;女子月經(jīng)不調(diào)，男子遺精、陽(yáng)痿等。
大腦神經(jīng)緊張失眠會(huì)導(dǎo)致頭痛、眩暈、失眠病因復(fù)雜，其主要原因是顱內(nèi)外各種病理和功能性疾病或心理壓力大，精神緊張、憂慮、用腦過(guò)度，使大腦神經(jīng)功能失調(diào)、血管痙攣、顱內(nèi)血液循環(huán)障礙、腦細(xì)胞損傷、大腦功能受損，造成瘀血?dú)鉁?、阻滯?jīng)絡(luò)。如大腦長(zhǎng)期供血不足、腦功能得不到改善，可誘發(fā)腦出血、腦癱、腦動(dòng)脈萎縮、癡呆、腦動(dòng)脈硬化、精神病等病癥。大腦神經(jīng)緊張的危害不可小視。
克服逆境高考篇一
“逆境出人才”這個(gè)問(wèn)題由來(lái)已久。在很多人心中已經(jīng)根深地固。漢代大文學(xué)家`大史學(xué)家司馬遷在《報(bào)任安書》中就有過(guò)這樣的論述：“蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，噘有《國(guó)語(yǔ)》；孫子臏腳，兵法修列，不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說(shuō)難》《孤憤》《詩(shī)》三百篇，大抵圣賢發(fā)憤之為為作也。”這便是“逆境出人才”最有力的證據(jù)。
的確，我們不得不承認(rèn)逆境常常使人痛苦，但也能磨練人得意志，杰出的人才幾乎都經(jīng)歷過(guò)九九八十一難般的艱難險(xiǎn)阻。逆境是人生這本教科書中必不可少的1頁(yè)，能夠出此刻任何地方。雖然帶有些許苦澀，但苦盡甘來(lái)。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。
進(jìn)一步來(lái)講“逆境”也是激發(fā)一個(gè)人的潛力?！澳婢吵鋈瞬拧边@句話深刻的說(shuō)出了僅有在遇到困難時(shí)才會(huì)發(fā)揮出自我的潛力的道理。
“逆境出人才”并不排斥“順境出人才”，“逆境”與“順境”是互輔互成的，“順境”也并不是不能出人才，但那只是少數(shù)的而已。
克服逆境高考篇二
阿克曼教授是國(guó)際航測(cè)界的知名權(quán)威，李德仁讀過(guò)他的相關(guān)論著后，毫不客氣地指出了他文章中的幾個(gè)問(wèn)題。
新年上班第一天，陽(yáng)光真好，記者前往武漢大學(xué)拜訪李德仁院士。
李德仁院士是湖北省唯一的兩院院士——1991年當(dāng)選為中國(guó)科學(xué)院院士，1994年又當(dāng)選為中國(guó)工程院院士。他長(zhǎng)期從事以遙感、全球衛(wèi)星定位和地理信息系統(tǒng)為代表的地球空間信息學(xué)的教學(xué)與研究，是著名攝影測(cè)量與遙感學(xué)家。
進(jìn)得武大測(cè)繪遙感信息工程國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，迎面便是王之卓院士的塑像——王院士，是李德仁院士的恩師。
李德仁院士待人平易，笑容溫暖，一點(diǎn)沒(méi)有想象中的學(xué)究之氣。年過(guò)七旬，依然步履矯健。院士告訴記者，他年輕時(shí)有過(guò)多年野外作業(yè)經(jīng)歷，現(xiàn)在和學(xué)生一起爬山，他還經(jīng)常能搶先占領(lǐng)山頭呢。
本科生質(zhì)疑蘇聯(lián)教科書，
受到王之卓教授垂青。
1957年，18歲的李德仁從江蘇省泰州中學(xué)畢業(yè)，報(bào)考了北京大學(xué)工程物理系。后來(lái)陰差陽(yáng)錯(cuò)，被武漢測(cè)繪學(xué)院(以下簡(jiǎn)稱武測(cè))航空測(cè)量系錄取。當(dāng)時(shí)，武漢測(cè)繪學(xué)院院長(zhǎng)是中科院學(xué)部委員(即院士)夏堅(jiān)白教授，航測(cè)系主任是王之卓教授(1980年亦當(dāng)選為學(xué)部委員)。李德仁很快愛上了自己的專業(yè)。
因?yàn)楦呖挤謹(jǐn)?shù)遙遙領(lǐng)先，李德仁一進(jìn)校就被任命為班長(zhǎng)。不久，有人揭發(fā)他1957年在中學(xué)擔(dān)任團(tuán)總支副書記時(shí)有“不當(dāng)言論”，班長(zhǎng)被免。但因?yàn)樗煽?jī)確實(shí)冒尖，于是讓他轉(zhuǎn)任學(xué)習(xí)委員。
李德仁說(shuō)，他一輩子最大的特點(diǎn)，就是不迷信書本，不迷信權(quán)威。讀本科時(shí)，他就敢于對(duì)教科書上的公式打問(wèn)號(hào)。大學(xué)四年級(jí)，他在蘇聯(lián)專家撰寫的教科書上發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，寫了好幾篇文章。文章先是交給任課老師陳適教授，但陳適是陳布雷之子，此時(shí)處世非常謹(jǐn)慎，看完后只簡(jiǎn)單寫了一個(gè)“閱”字。李德仁不甘心，托同班女同學(xué)朱宜萱把文章轉(zhuǎn)給王之卓教授(朱宜萱和王之卓的女兒是好朋友)。王之卓在李德仁的文章上寫了很多批注，又把李德仁叫到自家的小洋樓，師生倆長(zhǎng)談三個(gè)多小時(shí)，連晚飯都耽誤了。李德仁說(shuō)，王教授能肯定他這個(gè)學(xué)生是對(duì)的，說(shuō)蘇聯(lián)那位學(xué)者是錯(cuò)的，這對(duì)他是一個(gè)莫大的鼓勵(lì)。他再接再厲，在大學(xué)畢業(yè)設(shè)計(jì)中，又把加拿大一個(gè)教授的公式給改進(jìn)了。
大學(xué)畢業(yè)遭遇15年逆境，
謹(jǐn)記恩師王之卓囑咐。
1963年，李德仁本科畢業(yè)，王之卓教授鼓勵(lì)李德仁報(bào)考研究生。當(dāng)年選拔的考試科目一共3門，李德仁兩門滿分、一門99分。但因?yàn)闄n案里有那一份1957年的“莫須有”材料，他被取消了錄取資格。
克服逆境高考篇三
孟子有云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心任性，增益其所不能?！眰ゴ蟮娜宋锞褪悄切╋柦?jīng)苦難，并且在長(zhǎng)期受難的逆境中不屈不撓地奮斗的人――逆境造就偉大。
人生是艱苦的，在不甘于平庸凡俗的人，那是一場(chǎng)無(wú)日無(wú)夜的斗爭(zhēng)。
苦難縱然使人痛苦，但也催人奮進(jìn)，讓人最大限度地發(fā)揮自己的潛能，從而成就輝煌的人生。古今中外，多少名人都是在險(xiǎn)惡的路途中奔向成功的。貝多芬供大家享樂(lè)的音樂(lè)，是他“用痛苦換來(lái)的歡樂(lè)”。這個(gè)不幸的人，十七歲，患了傷寒和天花病，二十六歲，失去了聽覺，愛情上也屢受挫折。身處逆境，貝多芬發(fā)誓“要扼住命運(yùn)的咽喉”，在樂(lè)曲創(chuàng)作上，他的生命之火愈燃愈旺。逆境不但沒(méi)有嚇倒他，反而成了他獲得強(qiáng)大生命力的磁場(chǎng)。
泰戈?duì)栒f(shuō)：“只有經(jīng)過(guò)地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。只有流過(guò)血的手指，才能彈奏出世間的絕唱?！笨嚯y――能賦予人超乎尋常的眼光，鑄就偉大的心靈。杜甫，中國(guó)古代偉大的現(xiàn)實(shí)主義詩(shī)人，他的詩(shī)被稱為“詩(shī)史”，他以飽蘸血淚的筆觸廣泛而深刻地反映了當(dāng)時(shí)的黑暗現(xiàn)實(shí)，記錄下了廣大老百姓的深重災(zāi)難。然而，他一生坎坷，命途多舛。仕途不順，長(zhǎng)年居無(wú)定所、窮困潦倒；特別是晚年，疾病纏身，孤苦零丁，十分凄涼。歷盡人生辛酸的遭際，使他更加同情生民的疾苦，關(guān)心國(guó)家的興亡；其憂國(guó)憂民的情懷，在飽含艱辛的生活里不但未曾衰退，反而更加強(qiáng)烈了。也正因?yàn)檫@樣，他才能寫出那么多優(yōu)秀的詩(shī)篇，成為一個(gè)偉大的詩(shī)人。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”――苦難是人生走向成功的必然。當(dāng)你面對(duì)苦難重重的逆境，不要彷徨，不要猶豫，請(qǐng)正視它：它將是你人生不竭動(dòng)力的源泉，逼你超越自我，成就人生。
人生的價(jià)值，生命的意義，該在什么地方以什么形式體現(xiàn)出來(lái)，許多先進(jìn)人物都為我們做出了表率與說(shuō)明。沒(méi)有風(fēng)吹雨打，哪會(huì)有秋實(shí)的成熟；沒(méi)有刺骨的寒風(fēng)，哪會(huì)有松柏的堅(jiān)韌。同樣，不經(jīng)受磨難，就不能成大事。所以，身處逆境的青年們啊，切勿過(guò)于怨嘆，也許我們不能成為偉人，但讓我們汲取他們的勇氣做我們的養(yǎng)料――無(wú)論身處怎樣的逆境，我們都勇敢而堅(jiān)定地朝前走！
【文后評(píng)析】。
本文是一篇比較典型的“三段論”式議論文。首段（引論），開門見山，提出論點(diǎn)――逆境造就偉大。名言導(dǎo)入，簡(jiǎn)潔鮮明。中間三段（本論），緊扣論點(diǎn)，展開論述。其一，苦難催人奮進(jìn)；其二，苦難教人不凡，鑄就偉大的心靈。這里，以例證法為主，同時(shí)采用了理證法、引證法、喻證法等論證方法。所引事例，一中一外，一古一今，都很具典型性，與中心十分契合，且簡(jiǎn)明扼要，另外，也做到了敘議結(jié)合，可謂有理有據(jù)，叫人折服。末段（結(jié)論），緊扣論題，總結(jié)全文，并立足現(xiàn)實(shí)，深化文章中心：促人警醒，啟迪人生。語(yǔ)言準(zhǔn)確、嚴(yán)密、生動(dòng)、靈活多變，且飽蘸感情，氣勢(shì)驚人。（指導(dǎo)老師：賴波波）。
俗話說(shuō)：“生于憂患，死于安樂(lè)，”把一次又一次的失敗當(dāng)作通往成功道路上的墊腳石，我們?cè)谀婢持胁粩嗟奈〗?jīng)驗(yàn)，就離成功更近了一步。
第四屆cctv電視舞蹈大賽上摘得銀獎(jiǎng)的《牽手》，見證了舞蹈者馬麗的辛勞付出，也向世人傳達(dá)了堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神本身就是一種感人的藝術(shù)。一場(chǎng)可怕的車禍奪走了馬麗的右臂，也奪走了她的舞蹈夢(mèng)。她曾自卑過(guò)，絕望過(guò)，可最后，堅(jiān)持下來(lái)的信念終于戰(zhàn)勝了放棄的念頭，她的汗水并沒(méi)有白流，付出讓她收獲了榮譽(yù)。而生活中的一些人，因?yàn)楦鞣N不順心的事，而自暴自棄，甚至自殘自殺，相比之下，他們是多么的可悲，一點(diǎn)都不懂得珍惜生命，尊重生命。
人的一生不可能都是一帆風(fēng)順的，必定會(huì)有各種挫折和困苦。菜青蟲要在痛苦的'蛻變之后才能成為美麗的蝴蝶；木頭要在熊熊烈火中成為火炭；而人要成功，必須先經(jīng)歷一番痛苦的磨練。韓庚是著名人氣偶像組合sjm中人氣最高的，也是唯一的中國(guó)人。背井離鄉(xiāng)的他面臨著巨大的挑戰(zhàn)，不僅因?yàn)檎Z(yǔ)言的不通造成了很多人的誤會(huì)之外，艱苦的訓(xùn)練也常常使他全身傷痕累累，但他并沒(méi)有因此而放棄、退縮。他成功的實(shí)例說(shuō)明：渴慕成功，就不要吝嗇汗水，成功的鮮花是用汗水澆灌的?！安唤?jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。”生命的成功與否在于挑戰(zhàn)和放棄的選擇。面對(duì)任何不幸，都不要輕易放棄，要迎難而上，相信風(fēng)雨之后又是迷人的彩虹，生命因挑戰(zhàn)而精彩，而更有意。
像歌詞中唱的那樣“前面的路還很長(zhǎng)，帶著你的夢(mèng)想，朝著成功的方向，鼓起勇氣向前闖。”成長(zhǎng)的道路很長(zhǎng)，我們會(huì)遇到很多的困難，但只要我們永不言棄，繼續(xù)往前走，相信成功的彼岸就在前方。
克服逆境高考篇四
塞曼小時(shí)候讀書的自覺性并不高，成績(jī)也一直平平。塞曼的母親看到兒子的這種表現(xiàn)，心里十分著急。
一天，她把兒子叫到跟前，注視著他的眼睛，神情激動(dòng)地說(shuō)：“兒啊，早知道你是一個(gè)平庸無(wú)能之輩，我當(dāng)初真不該在波濤中掙扎……”接著，她向默默呆立的'塞曼憶起往事：在塞曼快要降生的時(shí)候，家鄉(xiāng)突然遭到洪水的襲擊，她死里逃生，好不容易才登上了一只小船，塞曼就降生在這只小船上，母親望著滔滔洪水和剛剛臨世的小生命，想起了荷蘭人的一句古訓(xùn)：我要掙扎，我要探出頭來(lái)!
聽完媽媽的回憶，塞曼才知道母親所經(jīng)歷過(guò)的艱難，心靈受到強(qiáng)烈的震撼，暗暗發(fā)誓要發(fā)奮攻讀，絕不辜負(fù)媽媽的厚望。功夫不負(fù)有心人，他終于以優(yōu)異的成績(jī)受到學(xué)校當(dāng)局的賞識(shí)，被學(xué)校聘為助教。當(dāng)他滿懷喜悅?cè)ヒ娔赣H的時(shí)候，母親已身染重病，奄奄一息了。在彌留之際，她用深情的目光注視著塞曼，嘴唇在艱難地顫動(dòng)著“掙扎，再——掙——扎!”留下這句遺言后溘然長(zhǎng)逝。
掙扎就是奮斗。掙扎，再掙扎，就是不滿足于現(xiàn)狀，永遠(yuǎn)拼搏。塞曼把媽媽的話銘刻在心。他將嵌有母親遺像的金制小鏡框一直掛在胸前。遇到困難和挫折時(shí)，他便凝視著母親的遺像，回想母親的諄諄教誨，以增加自己克服困難的勇氣。塞曼在科學(xué)的道路上掙扎，再掙扎!終于攀上了一般人難以企及的高峰，1902年塞曼獲得了諾貝爾物理獎(jiǎng)。
克服逆境高考篇五
古今中外有多少名人在歷經(jīng)磨難之后，才煥發(fā)出耀眼的光芒。下面是小編為大家精心整理的關(guān)于逆境出人才的高考。
作文。
希望能夠幫助到你們。
烏云覆天，暴雨傾盆，當(dāng)隨著波濤飄搖于巨浪之上的水手看到了前行的燈塔時(shí)，是逆境磨練了水手;荒草遍野，黃沙漫天，當(dāng)饑渴的旅人在茫茫沙漠中看到了生命的綠洲時(shí)，又是逆境造就了旅人!
逆境磨練一個(gè)人。曾經(jīng)才高一世、舞文弄墨于股掌之間的蘇軾，一夜之間，竟成了一位“侶魚蝦而友麋鹿”的閑人，悲乎?榮華富貴、位高權(quán)重......一切世俗之評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)皆化為烏臺(tái)詩(shī)案的一盆污水，潑走了。身陷逆境，難道就此沉淪、放縱自己?jiǎn)?不!相反，蘇東坡以一句“歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴”把逆境中的一切化為了一縷塵煙，用樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)化解了逆境中的所有悲痛與不快!
逆境造就一個(gè)人、司馬遷在《報(bào)任安書》中有言:文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》;孫子臏腳，兵法修列;不違遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說(shuō)難》、《孤憤》;《詩(shī)》三百篇;大抵圣賢，發(fā)憤之所為作也。是的，古今圣賢，皆是身處逆境，或官場(chǎng)失意，或情意郁結(jié)，或壯志難酬、而在磨難面前，他們卻愈挫愈勇，把逆境化為一團(tuán)熊熊燃燒的火焰，在挫折中造就了自己。
逆境是人生的墊腳石。古人云:天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。古亦然。司馬遷忍受著宮刑的折磨，在逆境中，他忍辱負(fù)重，一生只寫一部史書，最終以一卷蕩氣回腸的“史家之絕唱”為自己的人生畫上了一個(gè)完美的句號(hào)。今亦然。劉偉--一位斷臂的鋼琴師，10歲時(shí)因觸電意外失去雙臂，對(duì)于一個(gè)天真的小男孩來(lái)說(shuō)，是生命中不能承受之痛啊!人生只有兩條路，要么“趕緊死”，要么“精彩地活著”。而他堅(jiān)定地選擇了后者，勇敢面對(duì)逆境中的傷和痛。終于，在《中國(guó)達(dá)人秀》這個(gè)舞臺(tái)上，他用靈活的雙腳在鋼琴上彈出了那優(yōu)美動(dòng)聽的旋律，深深震撼了全場(chǎng)觀眾!多么堅(jiān)強(qiáng)的人兒啊!
山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村。逆境，是受挫折者的一支強(qiáng)心劑;是苦難者的一個(gè)助推器;更是失敗者的一塊墊腳石。逆境出人才!
英雄豪杰想當(dāng)年，風(fēng)流倜儻美名傳。艱難苦困熬心志，玉汝于成終使然!
暗含創(chuàng)業(yè)艱難,貴人相助或者堅(jiān)韌不拔,終將成功。北宋哲學(xué)家張載說(shuō)過(guò)：“富貴福祥，將厚吾之主也，貧賤憂戚，庸玉汝于成也?！边@句話既是唯物的，又是辯證的，成為很多名人發(fā)奮努力的。
座右銘。
它演變到現(xiàn)在，就是“艱難困苦，玉汝于成”
這句話告訴我們，對(duì)于生活的強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，“逆境比順境好”。這實(shí)在是至理之言。
往往有這樣一種情況：優(yōu)越的條件容易消磨人的意志，腐蝕人的健康肌體，使人喪失成功的上進(jìn)心;而艱苦的環(huán)境，無(wú)論坎坷的道路，卻能磨練人的意志，增長(zhǎng)人的上進(jìn)心。美國(guó)劇作家帕特里克說(shuō)的“痛苦使人思索，思索使人明智，智慧使人生命持久”，足以說(shuō)明逆境的優(yōu)越性了。
“多難興才”曾一度被人定為規(guī)律。請(qǐng)看，屈原被放逐而作《離騷》;司馬遷受宮刑而作《史記》;歐陽(yáng)修兩歲喪父篤而成才;曹雪芹舉家食粥而寫出了不朽的《紅樓夢(mèng)》;越王勾踐臥薪嘗膽而雪洗國(guó)恥;韓信遭胯下之辱而統(tǒng)率百萬(wàn)雄兵;……他們都是在與逆境搏斗中，成為偉人的!
作家老舍早年喪父，三歲不會(huì)說(shuō)話，條件可謂差矣，但由于他的刻苦磨練，終于寫出了蜚聲世界的《駱駝祥子》。
李燕杰說(shuō)：往往成才的是那些出身貧寒的窮孩子。這句話不是沒(méi)有道理的。
當(dāng)然，我們并不反對(duì)具備優(yōu)越條件，但是如果具有優(yōu)越的條件，也不應(yīng)等吃坐穿，而應(yīng)利用這種條件，更努力學(xué)習(xí)才是。
總之，逆境是阻擋弱者的大山，也是冶煉強(qiáng)者的熔爐，更是砒磨人才鋒芒的礫石。青年朋友，不要講生活的清苦艱辛，而要講志向的高遠(yuǎn)，為了祖國(guó)的未來(lái)，把“艱難困苦，玉汝于成”作為自己的“座右銘”吧!
許多人都是在逆境中成長(zhǎng)起來(lái)的，如果說(shuō)窮人的孩子早當(dāng)家這句話真的應(yīng)驗(yàn)的話，那么窮人家里對(duì)于孩子的磨煉也定會(huì)是一種逆境，倘若一個(gè)人具有憂患意識(shí)，時(shí)刻為他人著想，那么他的背后肯定也會(huì)有一條不平凡的坎坷路，因?yàn)閺男≡诿酃拗虚L(zhǎng)大的人，嬌生慣養(yǎng)是很難顧及“大我”的他們只會(huì)以“小我”為中心，這點(diǎn)是很令人可悲。
在逆境中具有的憂患意識(shí)，使人成才。
讀慣了小說(shuō)中天才的富家公子的故事，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中這樣的例子屈指可數(shù)。而出生于貧苦家庭中的人才卻不計(jì)其數(shù)，著名歌唱家宋祖英就是出生于這樣的一個(gè)貧困家庭。宋祖英八九歲就幫父母下地干活了，她的父親身體不是很好，所有經(jīng)濟(jì)來(lái)源都是靠母親砍柴或者收一些農(nóng)作物去賣，每學(xué)期開學(xué)的時(shí)候，宋祖英都交不上學(xué)費(fèi)，只有靠自己在學(xué)校打工而賺取學(xué)費(fèi)，12歲時(shí)，宋祖英已經(jīng)開始幫母親分擔(dān)重負(fù)，上山砍柴，下地挑糞了，如今的宋祖英已成為了一支軍中百靈。一名受人愛戴的歌唱家，20xx年12月20日，晚七時(shí)三十分，宋祖英成為了中國(guó)人乃至亞洲人第一次在世界聞名的悉尼歌劇院舉辦獨(dú)唱音樂(lè)會(huì)的第一人，這想必就是在逆境中成長(zhǎng)起來(lái)的百靈吧!
在逆境中具有的拼搏意識(shí)，使人成才。
著名音樂(lè)家貝多芬同樣是這樣一個(gè)人，我們記得的不單單是他創(chuàng)作的音樂(lè)作品《歡樂(lè)頌》，更應(yīng)該在乎的是這首音樂(lè)的創(chuàng)作背景，貝多芬中年失聰，對(duì)于一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō)，失聰無(wú)疑是給貝多芬?guī)?lái)的巨大打擊，但是貝多芬卻憑借著自己驚人的毅力創(chuàng)作了令人難忘的《第九交響曲》而《歡樂(lè)頌》便是其中一部，“拼搏”就是其中必要的因素。
無(wú)論是現(xiàn)代還是古代，人們都在經(jīng)歷著挫折，而恰恰是這種挫折成就了他們?cè)谀婢持谐刹诺囊蛩?，其?shí)每個(gè)人都是平凡的，但在這種逆境中，需要我們把握機(jī)遇的同時(shí)需要付出刻苦的努力，只有具有憂患意識(shí)才能讓機(jī)會(huì)不白白錯(cuò)過(guò)，讓我們以憂患作為成功的基石，在逆境中成長(zhǎng)，揚(yáng)起拼搏的風(fēng)帆，行駛在大風(fēng)大浪中。
克服逆境高考篇六
在漫長(zhǎng)的人生中，我們所經(jīng)歷的種種事情都在考驗(yàn)我們的毅力，正所謂“逆境出人才”就是要求我們遇到困難的時(shí)候要不吸一切代價(jià)去克服，絕不能順?biāo)隆?BR> 人們常說(shuō)“生于憂患，死于安樂(lè)”而事實(shí)讓從古至今又有幾個(gè)人做到了呢？我們既然作為中華兒女就要謹(jǐn)記歷史為現(xiàn)如今的社會(huì)做出貢獻(xiàn)，雖不說(shuō)要向赫赫有名的歷史人物相比，但我們也要盡自己的最大努力去克服生活中的困難，為此對(duì)以后的成長(zhǎng)中不依賴別人，不走別人鋪好的道路，那樣只能使自身沉迷于安樂(lè)之中從而使自身墮落衰亡。
居里夫人正符合“逆境出人才”這句話，她的實(shí)驗(yàn)室并非多么精致，她不怕困難專心致志地研究不知經(jīng)過(guò)多少次的失敗，從某個(gè)瞬間有了靈感制造出了“雷”并獲得了“諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)”她的一生中經(jīng)歷了多少的困難獲得了現(xiàn)如今的聞名，當(dāng)然像她這樣的還有很多海倫.凱勒、愛迪生、貝多芬......他們的.身上都散發(fā)著一種堅(jiān)持不懈，努力向上的目標(biāo)，功夫不負(fù)有心人，他們?cè)谀婢持袑?shí)現(xiàn)了自己人生中的夢(mèng)想。
猶如河里的小魚，雖小河不能與大海相比，但魚兒卻每日每夜的逆水而行，而希望有朝一日會(huì)游進(jìn)大海里，去看看外面的世界，這樣才能使自己在克服困難中快樂(lè)的成長(zhǎng)，并使自身價(jià)值得以提升，而恰好相反有順?biāo)碌聂~兒它們只能隨著河水的流淌決定自己的去處，它們毫無(wú)目標(biāo)，最終墮落衰亡，它們想都沒(méi)想過(guò)游到大海，又怎能看到新的事物呢？這兩個(gè)事例其中一個(gè)就如陳勝所說(shuō)的“燕雀安知鴻鵠之志哉”
事實(shí)說(shuō)明了“逆境出人才”所以我希望不論是我，還是其他人都應(yīng)該向他（它）們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的堅(jiān)持不懈、持之以恒。
克服逆境高考篇七
盡管威爾瑪·魯?shù)婪?wilmarudolph)因小兒麻痹癥而致殘，但是這個(gè)小時(shí)候患肺炎、小兒麻痹，一只腳需要靠鐵架矯正鞋走路的小女孩，在1960年羅馬奧運(yùn)會(huì)的田徑賽事中仍?shī)Z得3枚金牌。這個(gè)奧運(yùn)傳奇性人物出生于1940年6月23日，是美國(guó)田納西州一個(gè)鐵路工人家庭的孩子。小時(shí)候因?yàn)榉窝缀托燃t熱，引發(fā)高燒造成小兒麻痹，使得她的'左腿萎縮無(wú)法走路，必須靠著鐵架矯正鞋才能勉強(qiáng)行走。11歲之前，她不能走路，穿上鐵鞋才能勉強(qiáng)跟著別人走路。11歲那一年，她第一次把鐵鞋脫掉，打赤腳跟著她的哥哥們打籃球玩耍。到了12歲，她已經(jīng)完全擺脫鐵鞋。
脫掉鐵鞋之后，她的運(yùn)動(dòng)天分逐漸發(fā)展開來(lái)，才4年的時(shí)間，在16歲那一年，入選美國(guó)1956年墨爾本奧運(yùn)會(huì)短跑代表隊(duì)，第一次參加奧運(yùn)會(huì)，她在個(gè)人項(xiàng)目200米未能進(jìn)入決賽，但是她是美國(guó)女子4×100米接力隊(duì)成員，為美國(guó)隊(duì)奪得了銅牌。她獲得田納西州州立大學(xué)運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)學(xué)金，進(jìn)入大學(xué)就讀并且再度受訓(xùn)，順利入選美國(guó)羅馬奧運(yùn)會(huì)代表隊(duì)，共獲得100米、200米和4×100米接力3項(xiàng)比賽金牌，都是以極大差距領(lǐng)先對(duì)手。因?yàn)樗呐懿阶藨B(tài)輕盈美妙，步伐協(xié)調(diào)，被意大利人譽(yù)為“黑羚羊”。1962年她退出田徑比賽，開始教師生涯和教練職業(yè)，在20世紀(jì)80年代成立以她的名字命名的基金會(huì)，用于培養(yǎng)年輕運(yùn)動(dòng)員。1994年11月12日，這位“黑羚羊”因腦癌病逝，享年54歲。1983年，她入選美國(guó)奧運(yùn)名人堂，1993年被授予美國(guó)體育獎(jiǎng)。
美國(guó)郵政為她發(fā)行一枚紀(jì)念郵票。這枚郵票面值為0.23美元，一版20枚，發(fā)行量為1億枚，這是美國(guó)郵政的《杰出美國(guó)人物》系列郵票20xx年版郵票，也是這個(gè)系列的第5枚郵票。
克服逆境高考篇八
明確的、積極的、堅(jiān)定的信念、描繪達(dá)到的想象力——以上的四個(gè)因素都齊全的話，任何人都能順利解決自己面臨的問(wèn)題。假如你有什么希望實(shí)現(xiàn)的，不論任何情況下，都要把這四個(gè)因素動(dòng)員起來(lái)，發(fā)揮自己最大的力量。
如果認(rèn)為自己的生活、、等方面有需要改進(jìn)的地方，就要立即設(shè)計(jì)改善。
會(huì)遭遇許多困難與，眼看就要了，也會(huì)一瞬間全盤崩潰，這樣的例子俯拾皆是。
這個(gè)看起來(lái)令人難以置信的例子，就發(fā)生在我在加拿大某城市演講時(shí)遇到的一個(gè)男子身上。像他那樣精力充沛、積極，神情愉快的人是難得一見的。他主辦這場(chǎng)有名聽眾的講演會(huì)，我非常敬佩他非凡的氣宇。
在好奇心的驅(qū)使下，我忍不住問(wèn)他：
“你真是了不起，能不能告訴我你的呢？”
于是他這樣說(shuō)道：
“說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)，我就長(zhǎng)話短說(shuō)吧。我有過(guò)在剎那間好像一切都崩潰的感受。凡事都不順利。后來(lái)我知道原因全出在自己身上，是我自身的感所導(dǎo)致，對(duì)什么事我都提不起勁來(lái)。我的妻子非常擔(dān)心，從旁不斷，希望能從逆境中把我拯救出來(lái)。這時(shí)她想起你寫的《積極思考的力量》那本書，于是建議我看看。書拿在手里，書名倒還能引起我的興趣，可是翻開一看，內(nèi)容全與宗教有關(guān)，和信仰、牧師、教會(huì)無(wú)緣的我，起初根本看不下去?？墒窃谖疑類鄣钠拮拥膭窀嫦?，決定跳過(guò)宗教部分，只看一般的論述，我終于靜下心看了起來(lái)。最后連宗教的部分也仔仔細(xì)細(xì)地看了一遍?！?BR> 他的妻子在旁邊補(bǔ)充說(shuō)：
“我的先生曾經(jīng)遭遇到很大的，是上帝透過(guò)你的`書使他重新站了起來(lái)?！?BR> 他又繼續(xù)說(shuō)道：“不錯(cuò)。不過(guò)我找到了比你的書更有效的東西。為了感謝你，我就告訴你這件事，這是很好的方法，下次你在寫作時(shí)可以參考。有一天，我發(fā)現(xiàn)無(wú)論任何降臨到自己的身上，都有上帝在庇護(hù)著我，使我能以自己的力量加以克服。于是我有了自己的座右銘，那就是挺起胸膛說(shuō)：‘我不承認(rèn)逆境的力量！’我否定的并不是逆境本身，而是逆境的力量。”
“很明顯，像所有者一樣，你已能隨心所欲地應(yīng)對(duì)自己的了?！?BR> “我告訴你是什么時(shí)候才開始有那樣的信心吧，那就是重讀了你的書中原先愚蠢地跳開的宗教部分，我絕對(duì)算不上圣人，但現(xiàn)在已經(jīng)具備了虔誠(chéng)的信仰。雖然還有很長(zhǎng)的路要走，但我確信自己已在向終點(diǎn)邁進(jìn)了?！?BR> 克服逆境高考篇九
一個(gè)小小的聲音在訴說(shuō)著命運(yùn)的不公，一次次的暴雨擊打著理想的翅膀，為了理想，只能說(shuō)；‘折斷翅膀，才能更完美的飛翔。
題記。
為甚麼小小的豆芽能頂起千斤巨石！為什么有偉大成就的人總是經(jīng)歷不平凡的磨難？為什么雛鷹要折斷翅膀，推下山崖？這一切的一切只能說(shuō)明逆境出人才！
愛因斯坦讀中學(xué)的成績(jī)并不好，考了兩次大學(xué)才考上，學(xué)習(xí)也不出眾，畢業(yè)后相當(dāng)一段時(shí)間找不到工作，后來(lái)在瑞士伯爾尼專利局當(dāng)了七年的職員。就是在這七年里，愛因斯坦在艱苦的條件下頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)工作著，利用業(yè)余時(shí)間勾畫出了相對(duì)論的基礎(chǔ)。發(fā)明家愛迪生家境貧苦，只上了三個(gè)月的學(xué)，在班上成績(jī)很差。但是他努力自學(xué)，對(duì)于自己不懂得問(wèn)題，總是以無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力刻苦鉆研由于他一天工作幾個(gè)小時(shí)，比一般人工作時(shí)間長(zhǎng)的多，相當(dāng)于延長(zhǎng)了生命在他97歲的時(shí)候，卻聲稱自己125歲了。
‘故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為。所以，動(dòng)心忍性，增益其所不能?！唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹！上帝為你關(guān)閉了一扇門，一定會(huì)為你打開一扇窗戶。雖身處逆境，但是我們只要努力，只要拼搏，絕望就會(huì)變成希望?？?，可以折磨人，也可以段煉人；蜜可以養(yǎng)人，也可以害人。要記住吃苦是一種資本，逆境是一種鍛煉。為了理想；我們拖著折斷的翅膀；努力飛，努力飛；飛過(guò)命運(yùn)的.手掌心；去尋找那個(gè)美麗的夢(mèng)！朋友們，舞起你的翅膀，去挑戰(zhàn)命運(yùn)吧??！
逆境出人才，我不否認(rèn)。順境出人才，我也堅(jiān)信。誰(shuí)說(shuō)“順境”出不了人才？
再說(shuō)影星章子怡，從小喜愛唱歌、演戲，第一次歌唱就得獎(jiǎng)，第一次舞蹈就出名，這樣的一帆風(fēng)順還有人能否認(rèn)嗎？對(duì)于她，很多爭(zhēng)論，但不可否認(rèn)的是她的成功中多數(shù)是順境而非逆境。
有時(shí)候，順境對(duì)人的幫助要比逆境來(lái)得快，來(lái)得實(shí)在。一句鼓勵(lì)的話，對(duì)你的肯定，是一種自信的力量、一比錢，是成功的本錢、一種信任的感動(dòng)得得我們不住努力的助力器，一句安慰的話，是重新站起來(lái)的勇氣。我們有時(shí)會(huì)說(shuō)，逆境地中出的是受過(guò)磨勵(lì)的鋼，而我就會(huì)說(shuō)，順境出的人才，就是好機(jī)器，好技術(shù)下煉出來(lái)的好鋼。順境和逆境都出人才。但總的來(lái)說(shuō)順境中出的人才更多更完美。寫議論文最重要的是生活積累和生活體驗(yàn)。由于年齡的限制，一般同學(xué)的閱歷較少，對(duì)生活的感受不深，這就是為什么寫作能力提高緩慢的主要原因。
同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪?，要關(guān)心國(guó)內(nèi)外大事，要注意觀察發(fā)生在身邊的小事。有句對(duì)聯(lián)說(shuō)得好，“風(fēng)聲、雨聲、讀書聲，聲聲入耳；家事、國(guó)事、天下事，事事關(guān)心。”我們要從實(shí)際生活中擷取素材，對(duì)其中的是是非非，不僅要聽聽別人怎么說(shuō)，更重要的是進(jìn)行獨(dú)立思考，細(xì)心體驗(yàn)，加工提煉，有自己明確的評(píng)價(jià)和正確的觀點(diǎn)。只有這樣，才能寫出真實(shí)的、有價(jià)值的文章。除此之外，就是閱讀，這是提高寫作能力的重要途徑。最近，我們青島中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)正在進(jìn)行廣泛的“大閱讀”專題研討，同學(xué)們肯定能受益匪淺。
俗話說(shuō)，疾風(fēng)知?jiǎng)挪荩一鹨娬娼?。唯有?jīng)得起逆境的考驗(yàn)，在逆境中奮發(fā)向上的人，才是生活的強(qiáng)者，人上之人。
巢穴里的鷹雛，無(wú)法傲視大地；不經(jīng)脫繭的蝴蝶，只能仰望蒼穹。早在兩千多年前，我國(guó)偉大的思想家孟子就曾說(shuō)過(guò)，“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！边@段話很好地說(shuō)明了逆境對(duì)人才的磨礪作用。其實(shí)人生好比水中泛舟，但凡順順利利，順風(fēng)順?biāo)?，都飛快地朝著下流而去；唯有那些搏擊風(fēng)浪，不懼艱險(xiǎn)，逆流而上的人，才能力爭(zhēng)人生的上游。
盛唐時(shí)期的李白，是天降奇才，然而其一生郁郁不得志。雖然豪筆一揮，書就千般壯麗，張口一吐，就是半個(gè)盛唐。到心高氣傲的他，有怎能同流合污，摧眉折腰而事權(quán)貴呢？故得連遭貶遷。然而身處逆境的李白并沒(méi)有灰心喪氣，而是仰天大笑出門去。他沒(méi)有懼怕困難，卻把困難踩在腳下，放情于山水之間，書就了千般壯麗篇章。試想李白若是留在宮廷貪福享樂(lè)，人世間無(wú)非多了一個(gè)肥頭大耳之輩。所幸李白被砭在外，才有了千年傳奇的浪漫詩(shī)仙。
相比之下，西楚霸王項(xiàng)羽一生則順順利利。從起兵到將軍，從將軍到霸王，他幾乎百戰(zhàn)百勝，無(wú)一敗績(jī)?！傲Π紊劫鈿馍w世?！北砻嫔峡匆暺狡届o靜，實(shí)則早已風(fēng)起云涌。不經(jīng)逆境的堅(jiān)強(qiáng)，在逆境面前迅速退化成脆弱，土崩瓦解。垓下一戰(zhàn)，四面楚歌，美人自刎，霸王也意氣將盡了。滾滾的烏江水里傳來(lái)項(xiàng)羽千年不息的聲音，天亡我也，非戰(zhàn)之罪。天？天！或許確實(shí)是天，沒(méi)有讓項(xiàng)羽遭遇更多的逆境。
唯有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的天空，才能出現(xiàn)彩虹；唯有破繭化蝶，才能翩翩起舞；也唯有經(jīng)歷過(guò)逆境的人，才能成為人上之人。
克服逆境高考篇十
1.父恩比山高，母恩比海深。
2.一飯之恩，當(dāng)永世不忘。
3.魚知水恩，乃幸福之源也。
4.可憐天下父母心。
5.知遇之恩當(dāng)永生不忘。
6.哀哀父母，生不養(yǎng)兒不知父母恩。
7.天意憐幽草，人間重晚情。
8.感謝命運(yùn)，感謝人民，感謝思想，感謝一切我要感謝的人?！斞?。
9.父母之愛子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)。
10.人家?guī)臀遥乐静煌?我?guī)腿思?，莫記心上?！A羅庚。
11.不當(dāng)家不知柴米貴，不養(yǎng)兒，不知報(bào)母恩。
12.恩欲報(bào)，怨欲忘;報(bào)怨短，報(bào)恩長(zhǎng)。
13.感恩是精神上的一種寶藏。——洛克。
14.感恩即是靈魂上的健康?！岵伞?BR> 15.沒(méi)有感恩就沒(méi)有真正的美德。——盧梭。
克服逆境高考篇十一
史蒂芬.霍金當(dāng)代十分著名的物理學(xué)家。我找了很長(zhǎng)時(shí)間，只能找到繁體字的，可是基本上也看得懂的。
史蒂芬.霍金于1942年1月8日生于牛津，那一天剛好是伽利略逝世三百年。可能因?yàn)樗錾诘诙问澜绱髴?zhàn)的時(shí)代，所以小時(shí)候?qū)δＰ彤惓Ｖ?。他十幾歲時(shí)不但喜歡做模型飛機(jī)和輪船，還和學(xué)友制作了很多不一樣種類的戰(zhàn)爭(zhēng)游戲，反映出他研究和操控事物的渴望。這種渴望驅(qū)使他攻讀博士學(xué)位，并在黑洞和宇宙論的研究上獲得重大成就。
霍金十三、四歲時(shí)已下定決心要從事物理學(xué)和天文學(xué)的研究。十七歲那年，他考到了自然科學(xué)的獎(jiǎng)學(xué)金，順利入讀牛津大學(xué)。學(xué)士畢業(yè)后他轉(zhuǎn)到劍橋大學(xué)攻讀博士，研究宇宙學(xué)。不久他發(fā)現(xiàn)自我患上了會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮的盧伽雷病。由於醫(yī)生對(duì)此病束手無(wú)策，起初他打算放棄從事研究的夢(mèng)想，但之后病情惡化的速度減慢了，他便重拾心境，排除萬(wàn)難，從挫折中站起來(lái)，勇敢地應(yīng)對(duì)這次的不幸，繼續(xù)醉心研究。
七十年代，他和彭羅斯證明了著名的奇性定理，并在1988年共同獲得沃爾夫物理獎(jiǎng)。他還證明了黑洞的面積不會(huì)隨時(shí)間減少。1973年，他發(fā)現(xiàn)黑洞輻射的溫度和其質(zhì)量成反比，即黑洞會(huì)因?yàn)檩椛涠冃?，但溫度卻會(huì)升高，最終會(huì)發(fā)生爆炸而消失。
八十年代，他開始研究量子宇宙論。這時(shí)他的行動(dòng)已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，之后由於得了肺炎而理解穿氣管手術(shù)，使他從此再不能說(shuō)話。此刻他全身癱瘓，要靠電動(dòng)輪椅代替雙腳，不但說(shuō)話和寫字要靠電腦和語(yǔ)言合成器幫忙，連閱讀也要?jiǎng)e人替他把每頁(yè)紙攤平在桌上，讓他驅(qū)動(dòng)著輪椅逐頁(yè)去看。
克服逆境高考篇十二
逆境是否有利于成才？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，有的人持否定態(tài)度，有的人持肯定態(tài)度，可謂仁者見仁，智者見智。而在我看來(lái)，及自己的感悟，我更傾向于后者。
現(xiàn)今人們生活水平日益提高，家庭經(jīng)濟(jì)條件也很優(yōu)越，但卻滋生一個(gè)不和諧的現(xiàn)象——“啃老族”的出現(xiàn)。就我直接或間接了解到的，這些“啃老族”大多為富二代。他們?cè)诎惨菔孢m的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大，沒(méi)有吃過(guò)什么“苦”，也不知道“苦”的滋味，更不必說(shuō)是什么困難、挫折等所謂的“逆境”了，所以他們不懂得珍惜，因而缺少奮斗的動(dòng)力。一旦遭遇逆境時(shí)，往往會(huì)不知所措，甚至?xí)货瓴徽瘛?BR> 縱觀古今中外，身處逆境、仍不懈努力并取得成功的例子又何嘗少呢？
我們都知道“臥薪嘗膽”的故事。越王勾踐在被吳王夫差打敗后，忍辱負(fù)重，勵(lì)精圖治，通過(guò)三年的努力，最終打敗吳國(guó)，成為“春秋五霸”之一。
司馬遷為朋友辯解而入獄，并被處以宮刑這一奇恥大辱。但他最終隱忍屈辱地活了下來(lái)，完成了千古之作——“史家之絕唱，無(wú)韻之《離騷》”的《史記》。
貝多芬在雙耳失聰?shù)那闆r下，以頑強(qiáng)的毅力，拼搏的精神與命運(yùn)抗?fàn)帲V寫出一曲曲不朽的音樂(lè)巨作，成為一代音樂(lè)大師。
逆境成才的例子數(shù)不勝數(shù)，從中足以證明逆境也能讓人成才。
再者說(shuō)，身處逆境對(duì)于一個(gè)人的身心也是一種磨練。在磨練中增強(qiáng)了意志，提高了能力，修煉了品質(zhì)。這正如孟子所說(shuō)，“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！闭墙?jīng)歷逆境的磨練，“所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。作為初中學(xué)生的我們，應(yīng)當(dāng)敢于面對(duì)困難與挫折，不為“逆境”嚇到，長(zhǎng)大后才能成為社會(huì)合格的建設(shè)者。
只有經(jīng)歷一番風(fēng)雨，方才見到彩虹，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
克服逆境高考篇十三
“好的運(yùn)氣令人羨慕，而戰(zhàn)勝厄運(yùn)則更令人驚嘆?！边@是塞涅卡得之于斯多葛派的哲學(xué)名言。確實(shí)如此，超越自然的奇跡，總是在對(duì)厄運(yùn)的征服中出現(xiàn)的。逆境，是一個(gè)人成材的必經(jīng)階段。
逆境可以豐富一個(gè)人的閱歷。一個(gè)人在逆境中往往要比在順境下看得更深刻，思考得更多。南唐后主——李煜，倘若沒(méi)有亡國(guó)被囚的經(jīng)歷，他的詞也不會(huì)達(dá)到那么一個(gè)高峰。被囚之前，他過(guò)著“歌臺(tái)暖響，舞殿冷袖”的奢華生活，他的辭藻華麗，眼前總是一幅“車如流水馬如龍”的景象，可是當(dāng)他面對(duì)著“別時(shí)容易見時(shí)難”的“無(wú)限江山”時(shí)，李煜留下了“問(wèn)君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”的千古絕唱。安逸的生活本身不是壞事，而逆境帶給人的卻更多，它隨著歲月的流逝而自然增值，時(shí)間越久，利潤(rùn)越高。
逆境可以塑造一個(gè)人的性格。環(huán)境越是惡劣越激勵(lì)人奮發(fā)上進(jìn)，去改變生存環(huán)境，自然產(chǎn)生“人十之，己百之”的上進(jìn)心。歷經(jīng)磨難的人適應(yīng)性很強(qiáng)，不畏艱險(xiǎn)，知難而進(jìn)，能應(yīng)付各種突如其來(lái)的事變。摩頂放踵，披荊斬棘，百折不撓，“雖九死其猶未悔”，直至成功。孟子也曾說(shuō)過(guò)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！币粋€(gè)人，只有經(jīng)過(guò)逆境的洗禮，才能完成人生涅槃，達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。一個(gè)人如此，一個(gè)國(guó)家更是如此。“多難興邦!”溫總理在北川中學(xué)的教室寫下的這句話，為這個(gè)特殊的五月，為這場(chǎng)災(zāi)難，為災(zāi)難中的共和國(guó)定了調(diào)。災(zāi)難往往會(huì)激發(fā)人們勵(lì)精圖治，而一個(gè)民族的災(zāi)難總會(huì)由一個(gè)民族的進(jìn)步來(lái)補(bǔ)償。
逆境可以激發(fā)一個(gè)人的潛力。人的潛力是無(wú)限的。有科學(xué)研究表明，人的大腦的開發(fā)尚未達(dá)到10%，無(wú)法想象，人的.潛能是多么的巨大。而逆境，正是這么一個(gè)最好的釋放潛能的環(huán)境。無(wú)數(shù)具有超凡意志的人在逆境中創(chuàng)造了無(wú)數(shù)的不可能：貝多芬在雙耳失聰后創(chuàng)作了不朽的《命運(yùn)交響曲》;屈原在顛沛流離之下寫下了《離騷》;奧斯特洛夫斯基在身患重疾之下寫下了世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。人在逆境中會(huì)像小草一樣，欲遭踐踏，欲會(huì)芳香四溢。
人的美德猶如名貴的香料，在烈火焚燒中散發(fā)出最濃郁的芳香，正如惡劣的品質(zhì)可以在幸運(yùn)中暴露一樣，最美好的品質(zhì)也是在厄運(yùn)中被顯示。
克服逆境高考篇十四
復(fù)讀期間需要付出更多的努力和時(shí)間，因此要保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和自律性。遵循學(xué)?；蚪逃龣C(jī)構(gòu)的安排，參加課堂教學(xué)和輔導(dǎo)，積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。下面是小編為大家?guī)?lái)的2023高考復(fù)讀要怎么克服難題，希望大家能夠喜歡!
克服高考復(fù)讀中的難題需要有恰當(dāng)?shù)姆椒ê蛨?jiān)定的決心。以下是一些建議來(lái)應(yīng)對(duì)難題：
制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃：制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)時(shí)間表、復(fù)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。合理規(guī)劃時(shí)間，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解成小的可管理的部分，以避免感到不堪重負(fù)。
分析問(wèn)題并尋求幫助：仔細(xì)分析你在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的難題或困惑，并主動(dòng)尋求幫助。向老師、輔導(dǎo)員、同學(xué)或在線學(xué)習(xí)資源尋求解答和指導(dǎo)。不要猶豫，提出問(wèn)題并爭(zhēng)取得到幫助。
尋找適合的學(xué)習(xí)方法：每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法不同，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和技巧。嘗試不同的學(xué)習(xí)策略，如總結(jié)筆記、創(chuàng)造性地記憶、解題技巧等，以找到最有效的方法來(lái)理解和掌握知識(shí)。
堅(jiān)持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如定時(shí)復(fù)習(xí)、集中注意力、合理安排休息時(shí)間等。遵循學(xué)習(xí)計(jì)劃，并保持長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自律性。
調(diào)整心態(tài)和保持積極態(tài)度：復(fù)習(xí)過(guò)程中可能會(huì)遇到挫折和困難，但重要的是保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念。相信自己的能力，相信通過(guò)努力和堅(jiān)持可以克服難題，不要被困難打敗。
尋找學(xué)習(xí)伙伴或組織學(xué)習(xí)小組：與其他復(fù)讀生或同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組，共同學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題。相互鼓勵(lì)、分享經(jīng)驗(yàn)和資源，可以增加學(xué)習(xí)的效果和動(dòng)力。
注意身心健康：復(fù)讀期間要注意保持良好的身心健康。合理安排休息時(shí)間，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和放松活動(dòng)，保證充足的睡眠和均衡的飲食，以提高學(xué)習(xí)效率和應(yīng)對(duì)壓力。
最重要的是保持堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力。克服高考復(fù)讀中的難題需要時(shí)間和耐心，但只要你保持積極的態(tài)度并不斷努力，你就有可能克服困難，取得好的成績(jī)。
一般情況下，高考復(fù)讀并沒(méi)有特定的分?jǐn)?shù)要求。高考復(fù)讀通常是針對(duì)那些對(duì)自己的高考成績(jī)不滿意或未達(dá)到個(gè)人目標(biāo)的學(xué)生開設(shè)的，目的是為了通過(guò)額外的一年時(shí)間來(lái)提高成績(jī)。因此，一般來(lái)說(shuō)，只要你對(duì)自己的成績(jī)不滿意并且有決心進(jìn)行復(fù)讀，就可以選擇進(jìn)行高考復(fù)讀，而不會(huì)有特定的分?jǐn)?shù)要求限制。
然而，具體的復(fù)讀要求和程序可能會(huì)因地區(qū)、學(xué)?；蚪逃龣C(jī)構(gòu)而有所不同。有些學(xué)?；蚪逃龣C(jī)構(gòu)可能會(huì)根據(jù)學(xué)生的原始高考成績(jī)或其他評(píng)估因素進(jìn)行篩選或評(píng)估，以確定是否允許學(xué)生進(jìn)行復(fù)讀。這可能包括要求達(dá)到一定的分?jǐn)?shù)線或成績(jī)要求。
因此，如果你有興趣進(jìn)行高考復(fù)讀，建議你咨詢當(dāng)?shù)氐慕逃块T、高中學(xué)?；蚪逃龣C(jī)構(gòu)，了解適用于你的具體要求和程序。他們能夠?yàn)槟闾峁└鼫?zhǔn)確的信息和指導(dǎo)。
高考復(fù)讀生和應(yīng)屆生是指在高考中的不同階段或不同情況下參加高考的學(xué)生，兩者之間存在一些區(qū)別：
學(xué)習(xí)經(jīng)歷：應(yīng)屆生是指在高中階段順利完成學(xué)業(yè)并首次參加高考的學(xué)生，他們通常在高中期間進(jìn)行了正常的學(xué)業(yè)準(zhǔn)備和備考。而復(fù)讀生是指已經(jīng)參加過(guò)一次高考但未獲得滿意成績(jī)，選擇再次參加高考的學(xué)生。他們?cè)趶?fù)讀期間將會(huì)有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)進(jìn)行復(fù)習(xí)和備考準(zhǔn)備。
知識(shí)儲(chǔ)備：應(yīng)屆生通常在高中階段持續(xù)學(xué)習(xí)和鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，并按照教學(xué)計(jì)劃完成學(xué)科內(nèi)容的學(xué)習(xí)。復(fù)讀生可能需要回顧之前學(xué)過(guò)的知識(shí)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步加強(qiáng)和拓展，尤其是在復(fù)習(xí)弱勢(shì)科目和知識(shí)點(diǎn)上下功夫。
時(shí)間安排：應(yīng)屆生的備考時(shí)間相對(duì)較短，主要集中在高考前的幾個(gè)月，需要在有限的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)和備考準(zhǔn)備。而復(fù)讀生有更長(zhǎng)的備考時(shí)間，可以在整個(gè)復(fù)讀階段有計(jì)劃地安排復(fù)習(xí)和備考計(jì)劃，有更多的時(shí)間進(jìn)行知識(shí)的系統(tǒng)性、深入性的復(fù)習(xí)。
壓力和心態(tài)：應(yīng)屆生通常面臨高考的首次考試壓力，對(duì)成績(jī)的重視程度較高。復(fù)讀生可能會(huì)有更多的壓力，因?yàn)樗麄円呀?jīng)經(jīng)歷過(guò)一次高考的失敗，并且對(duì)自己的成績(jī)有更高的期望。他們需要保持積極的心態(tài)，克服挫折，堅(jiān)持努力。
經(jīng)驗(yàn)和成熟度：復(fù)讀生在經(jīng)歷了一次高考后，可能對(duì)高考的考試形式、題型和要求有更多的了解和經(jīng)驗(yàn)。他們可能更加成熟，對(duì)備考和應(yīng)對(duì)考試的方式有更清晰的認(rèn)識(shí)，并能夠更好地利用自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
需要注意的是，每個(gè)學(xué)生的情況都是不同的，上述區(qū)別并不適用于所有復(fù)讀生和應(yīng)屆生。成功的關(guān)鍵在于個(gè)人的努力和決心，無(wú)論是應(yīng)屆生還是復(fù)讀生，都需要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃、保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，并通過(guò)有針對(duì)性的復(fù)習(xí)提升自己的考試成績(jī)。
克服逆境高考篇十五
2、不涉太行險(xiǎn)，誰(shuí)知斯路斷?！?dú)W陽(yáng)堅(jiān)石。
3、苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石?！蜖栐?。
4、雖然世界多苦難，但是苦難總是能戰(zhàn)勝的?！悺P勒。
5、災(zāi)難是真理的第一程?！輦悺?BR> 6、困苦能孕育靈魂和精神的力量?！旯?。
7、跡多是在厄運(yùn)中出現(xiàn)的?！喔?BR> 8、苦難是人生的老師。——巴爾扎克。
9、涂改和難產(chǎn)是天才的標(biāo)志。——福樓拜。
10、行之非艱，而知之惟艱?！獙O中山。
11、逆境是通往真理的第一條道路。——拜倫。
12、幸運(yùn)最能發(fā)現(xiàn)罪惡；而厄運(yùn)最能發(fā)現(xiàn)美德?！喔墩摱蜻\(yùn)》。
13、烈火試真金，逆境試強(qiáng)者?！麅?nèi)加《論天意》。
14、交好運(yùn)令人羨慕，而戰(zhàn)勝厄運(yùn)令人敬佩?！喔墩摱蜻\(yùn)》。
15、不幸是一所好的學(xué)校?！?jiǎng)e林斯基。
16、人們的災(zāi)禍常成為他的學(xué)問(wèn)。——伊索。
17、被克服的挫折就是勝利的契機(jī)?！R拉斯。
18、每場(chǎng)悲劇都會(huì)在平凡的人中造就出英雄來(lái)。——斯蒂芬斯。
19、挫折只是穿上工作服的機(jī)遇?！?jiǎng)P澤。
20、并不是每一種災(zāi)難都是禍，早臨的逆境往往是福?！钠?。
21、患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校?！?jiǎn)⒊?BR> 22、逆境可以使人變得聰明，盡管不能使人變得富有?！蟹蚶?。
23、逆境展示人才，順境隱沒(méi)英才。——霍勒斯。
24、沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)逆境的人不知道自己的力量?！偵洞_實(shí)可靠》。
25、以勇敢的胸膛面對(duì)逆境?！R拉斯。
26、大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠(yuǎn)向往光明?！璧隆?BR> 27、戰(zhàn)勝挫折格言只要脊梁不彎，就沒(méi)有扛不起的山。——洪戰(zhàn)輝。
28、大禍過(guò)后，必有大福?！璧?。
29、幸運(yùn)并非沒(méi)有恐懼和煩惱；厄運(yùn)并非沒(méi)有安慰與希望?！喔?。
30、患難與困苦是磨練人格的最高學(xué)府?！K格拉底。
31、真正的人生，只有在經(jīng)歷艱苦卓絕的斗爭(zhēng)之后才能實(shí)現(xiàn)。——塞涅卡。
32、沒(méi)有哪一個(gè)聰明人會(huì)否認(rèn)痛苦與憂愁的.鍛煉的價(jià)值?！振憷?。
33、逆境幫助生存，危機(jī)提高警覺，困境刺激思維?！嗍谰S。
34、奇跡多是在厄運(yùn)中出現(xiàn)的?！喔?。
35、順境中不無(wú)隱憂和煩惱，逆境中不無(wú)慰藉和希望?！喔?。
36、交好運(yùn)時(shí)要謹(jǐn)慎，遭厄運(yùn)時(shí)要忍耐。——j·雷《英國(guó)諺語(yǔ)》。
37、不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。——裴休。
38、苦難磨練一些人，也毀滅另一些人?！焕?。
39、必須體驗(yàn)過(guò)痛苦，才體會(huì)到生的快樂(lè)?！笾亳R。
40、不幸可能成為通向幸福的橋梁。——日本。
41、在命運(yùn)的顛沛中，最容易看出一個(gè)人的氣節(jié)?！勘葋?。
42、逆境總是有的，生就是進(jìn)擊落人?！T定。
43、上天給人一份挫折時(shí)，同時(shí)也給人一份智慧?！旯?BR> 44、最挫折的時(shí)候，也就是離成功不遠(yuǎn)的時(shí)候?！闷苼?。
45、只要脊梁不彎，就沒(méi)有扛不起的山?！閼?zhàn)輝。
46、每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子?！獝勰?。
47、幸運(yùn)并非沒(méi)有恐懼和煩惱；厄運(yùn)也決非沒(méi)有安慰和希望。——培根《論厄運(yùn)》。
48、能使愚蠢的人學(xué)會(huì)一點(diǎn)東西的，并不是言辭，而是厄運(yùn)?！轮兛死锾?。
49、一個(gè)人倒霉至少有這么一個(gè)好處：可以認(rèn)清楚誰(shuí)是真正的朋友?！蜖栐恕?BR> 50、人要學(xué)會(huì)走路，也要學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過(guò)摔跤，他才能學(xué)會(huì)走路。——馬克思。
51、生活的悲劇不在于人們受到多少苦，而在于人們錯(cuò)過(guò)了什么?！ㄈR爾。
克服逆境高考篇十六
美國(guó)第16任總統(tǒng)林肯，一生遭遇了許多挫折。
在從政之前，林肯從事過(guò)許多艱苦的工作。1832年，他失業(yè)了，變顯然使他很傷心，但他下定決心要當(dāng)政治家，當(dāng)州議員。糟糕的是，他競(jìng)選失敗了，在一年里遭受兩次打擊，這對(duì)他來(lái)說(shuō)無(wú)疑是痛苦的。
接著，林肯著手自己開辦企業(yè)，可一年不到，這家企業(yè)又倒閉了。在以后的間，他不得不為償還企業(yè)倒閉時(shí)所欠的債務(wù)而到處奔波，歷盡磨難。
隨后，林肯再一次決定圣駕競(jìng)選州議員，這次他成功了。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望，認(rèn)為自己的生活有了轉(zhuǎn)機(jī)：“可能我可以成功了!”
1835年，他訂婚了。但離結(jié)婚還差幾個(gè)月的時(shí)候，未婚妻不幸去世。這對(duì)他精神上的打擊實(shí)在太大了，他心力交瘁，數(shù)月臥床不起。
1836年，他得了神經(jīng)衰弱癥。
1838年，林肯覺得身體狀況良好，于是決定競(jìng)選州議會(huì)議長(zhǎng)，可他失敗了。
1843年，他又參加競(jìng)選美國(guó)國(guó)會(huì)議員，但這次仍然沒(méi)有成功。
林肯雖然一次次地嘗試，但卻一次次地遭受失?。浩髽I(yè)倒閉、未婚妻去世，競(jìng)選敗北。
但林肯沒(méi)有放棄，他也沒(méi)有“要是失敗了會(huì)怎樣?”的想法，而是又一次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員，最后終于當(dāng)選了。
兩年任期很快過(guò)去了，他決定要爭(zhēng)取連任。他認(rèn)為自己作為國(guó)會(huì)議員表現(xiàn)是出色的，相信選民會(huì)繼續(xù)選舉他。但結(jié)果很遺憾，他落選了。
因?yàn)檫@次競(jìng)選他賠了一大笑錢。林肯申請(qǐng)當(dāng)本州的土地官員，但州政府把他的申請(qǐng)退了回來(lái)，上面指出：“當(dāng)本州的土地官員要求有卓越的才能和超常的智力，你的申請(qǐng)未能滿足這些要求。”
接連又是失敗兩次。然而，林肯沒(méi)有服輸。1854年，他競(jìng)選議員，但失敗了;兩年后他競(jìng)選美國(guó)總統(tǒng)提名，結(jié)果被對(duì)手擊敗;又過(guò)了兩年，他再一次競(jìng)選參議員，還是失敗了。
林肯嘗試了11次，失敗了11次，但他一直沒(méi)有放棄自己的追求，他一直主宰著自己的生活。1860年他獲得了生命中的第二次成功，當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)。
二、被拒絕了1009次的肯德基創(chuàng)始人。
桑德斯上校退休后擁有的所有財(cái)產(chǎn)只是一家靠在高速公路旁的小飯店。飯店雖小，但頗具特色，與眾不同?？勺钍軞g迎的、也是客人最愛吃的一道菜就是他發(fā)明烹制的香酥可口的炸雞，僅此就給他帶來(lái)了一筆可觀的財(cái)富。多年來(lái)，他的客人一直對(duì)他烹制的炸雞贊賞有加。可是令他萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是，由于高速公路改道別處，飯店的生意突然間也一落千丈，最后只好關(guān)門歇業(yè)。被逼無(wú)奈，桑德斯上校決定向其他飯店出售他制作炸雞的配方，以換取微薄的回報(bào)。
在推銷的過(guò)程中，沒(méi)有一家飯店愿意購(gòu)買他的配方，并且還不時(shí)地嘲笑他。一個(gè)人在任何年齡被人嘲笑都不是件令人愉快的事，更何況到了退休的年齡還被人嘲笑，這就更令人難以接受了。而這恰恰發(fā)生在了桑德斯上校身上。他不但被人嘲笑并且接連不斷地被人拒絕，可見這些經(jīng)歷對(duì)他的影響有多么巨大。但他始終沒(méi)有放棄，在沒(méi)有找到買主之前，他開著車走遍了全國(guó)，吃住都在車上，就在被別人拒絕了1009次后，才有人終于同意采納他的想法，購(gòu)買他的配方。從此后他的連鎖店遍布全世界;也被載入了商業(yè)史冊(cè)。這就是肯德基的由來(lái)。
人們?yōu)榱思o(jì)念這位桑德斯上校，就在所有的肯德基店前樹立一尊他的塑像，以此作為肯德基的形象品牌。俗話說(shuō)：“神槍手是一槍一槍打出來(lái)的!”缺乏堅(jiān)持不懈的毅力或者認(rèn)為自己不能得到自己想要的東西，這兩者都是阻礙大多數(shù)人勇于改變的關(guān)鍵原因。如果你能夠緊緊抓住自己的目標(biāo)不放并堅(jiān)持不懈，那么很快你就會(huì)超過(guò)大多數(shù)人。記住，是你掌握著自己的生活。如果你一心想達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，就一定會(huì)有辦法取得成功。
三、愛因斯坦。
不止正因他是舉世聞名的物理大師，《相對(duì)論》的提出，對(duì)增進(jìn)人類宇宙思惟上做出卓越貢獻(xiàn)，更正因我很喜愛他，喜愛那種天真、活潑、幽默、頑皮的一面，一位伸著舌頭拍照的老頑童。
腦袋神奇，被喻科學(xué)家中的科學(xué)家的科學(xué)巨人，求學(xué)的經(jīng)歷，一點(diǎn)也不神奇，甚至被當(dāng)做“低能”看待，四、五歲還不太會(huì)說(shuō)話，喜愛靜靜的坐著，常常發(fā)呆，父母一度以為他有智能障礙。
小學(xué)的成績(jī)表現(xiàn)，果真一如預(yù)言的糟透了，除了數(shù)學(xué)卓越之外，其它都很差，是班上永遠(yuǎn)的最后一名，老師甚至對(duì)家長(zhǎng)直言：做什么都一樣，反正你的孩子將一事無(wú)成，朽木最后被退學(xué)，連中學(xué)畢業(yè)證書都沒(méi)拿到。
愛因斯坦終究還是成功了，歷經(jīng)許許多多的波折，他進(jìn)了瑞士蘇聯(lián)邦工業(yè)大學(xué)就讀;成功的兩個(gè)關(guān)鍵是叔叔的慧眼與父母的充分信任，他的工程師叔叔，讓他對(duì)數(shù)理愈來(lái)愈有興趣，愈解愈有成就感，他的父母堅(jiān)信兒子必須會(huì)成功，讓一個(gè)曾被當(dāng)成弱智的孩子，開展出光明的人生新旅程。
相關(guān)感悟：
俗話說(shuō)：“窮人的孩子早當(dāng)家?！杯h(huán)境對(duì)人的成長(zhǎng)是有必須影響的。逆境中的.人因更能正視自我，挖掘自己的勇氣和巨大潛力，奮勇拼搏，而最終成材。
就成材而言，不管順境還是逆境，都是外因，是要靠?jī)?nèi)因來(lái)起作用的。這樣就能夠解釋為什么“自古英豪出貧賤，紈绔子弟少偉男”了，正因順境中的人容易受迷惑，他們往往貪圖享受，不知奮進(jìn)，不知道苦難為何物。而沒(méi)有志向，沒(méi)有進(jìn)取心的人，又怎樣能成材呢?逆境中的人則不一樣，他們飽受磨難，一次次與命運(yùn)和困難作斗爭(zhēng)，為走出逆境，大多都樹立了遠(yuǎn)大志向和堅(jiān)定目標(biāo)。人沒(méi)有壓力不抬頭，沒(méi)有動(dòng)力不奮進(jìn)，一旦二者兼?zhèn)洌蜁?huì)發(fā)揮出令人吃驚的潛力。這正是順境中的人一般不具備的。
當(dāng)然，既然環(huán)境是外因，因此不是所有身處順境的人都不能成材，更不是所有逆境中的人都會(huì)成材，這之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。順境中的人如果能不圖安逸，立下壯志，奮力拼搏，又何愁不能成材呢?相反，逆境中的人如果經(jīng)不起磨難，就會(huì)消沉下去乃至被吞噬。
“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，因此動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！笨磥?lái)，不經(jīng)過(guò)風(fēng)浪，就不能到達(dá)勝利的彼岸;不經(jīng)歷風(fēng)雨，就不能看到彩虹;不經(jīng)受磨難，就不能成大事。因此，青年們，如果你身處順境，請(qǐng)走出“溫室”，拿出勇氣迎接困難的挑戰(zhàn);如果你身處逆境，也不好氣餒，要勇敢地克服困難。正如人說(shuō)：“苦難是所學(xué)校?！倍鴮W(xué)得好壞要看自己。
克服逆境高考篇十七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
1.在逆境中勇挑重?fù)?dān)、勇克難關(guān)、勇斗風(fēng)險(xiǎn)，在困難中磨礪意志、堅(jiān)定信念、錘煉本領(lǐng)。
2.舞臺(tái)再大，自己不上臺(tái)，永遠(yuǎn)是個(gè)觀眾；平臺(tái)再好，自己不參與，永遠(yuǎn)是個(gè)局外人。
3.在現(xiàn)實(shí)考驗(yàn)中“開準(zhǔn)方子”“走對(duì)路子”，在苦干實(shí)干中“披荊斬棘”“劈波斬浪”。
4.在提升能力本領(lǐng)上下硬功夫、苦功夫，在凝聚干事創(chuàng)業(yè)合力上強(qiáng)擔(dān)當(dāng)、勇作為。
5.平時(shí)“肯練”，精武。
當(dāng)前隱藏內(nèi)容免費(fèi)查看強(qiáng)能、苦練硬功；戰(zhàn)時(shí)“肯打”，主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn)、甘灑熱血。
6.多一些“熱鍋上螞蟻”的深刻體驗(yàn)，多一些“接燙手山芋”的親身經(jīng)歷。
7.堅(jiān)持把難題作為改進(jìn)作風(fēng)的試金石，堅(jiān)持把實(shí)踐作為提升能力的練兵場(chǎng)。
8.樹木不經(jīng)風(fēng)霜，就長(zhǎng)不成大樹；人才不經(jīng)憂患磨礪，就成不了大器。
9.鋒利的刀刃，靠堅(jiān)硬的石頭磨礪；過(guò)硬的素質(zhì)，靠強(qiáng)大的對(duì)手錘煉。
10.困難是對(duì)實(shí)干精神的呼喚和昭示，挑戰(zhàn)是對(duì)實(shí)干精神的鍛造和升華。
11.涵養(yǎng)知難而進(jìn)、逆流而上的氣概，磨礪遇強(qiáng)更強(qiáng)、愈挫愈勇的堅(jiān)韌。
12.成為堅(jiān)定者、奮進(jìn)者、搏擊者，成為探路者、示范者、引領(lǐng)者。
13.在一次次挑戰(zhàn)極限中磨礪意志，在一次次真演實(shí)練中砥礪膽氣。
14.在經(jīng)風(fēng)雨、見世面中增長(zhǎng)才干，在破激流、闖險(xiǎn)灘中鍛造筋骨。
15.在奮力拼搏中積累成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，在苦干巧干中提升個(gè)人能力。
16.事，要去做才能成就事業(yè)；路，要去走才能開辟通途。
17.跳出“安樂(lè)窩”迎接挑戰(zhàn)，走出“舒適區(qū)”逆風(fēng)飛翔。
18.用專注淬煉出卓越品質(zhì)，用心血澆灌出匠心情懷。
19.把謀打仗當(dāng)作習(xí)慣培養(yǎng)，把練打仗當(dāng)作本能強(qiáng)化。
20.化知識(shí)優(yōu)勢(shì)為實(shí)踐能力，變理論高度為實(shí)干強(qiáng)度。
21.在深學(xué)細(xì)悟中增強(qiáng)本領(lǐng)，在火熱實(shí)踐中鍛煉能力。
22.在學(xué)習(xí)借鑒中明確方向，在實(shí)干拼搏中闖出新路。
23.“新手”要盡快“上手”，“老手”要爭(zhēng)當(dāng)“高手”。
24.把好苗子“選”出來(lái)，把千里馬“練”出來(lái)。
25.解放思想的學(xué)習(xí)之旅，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的合作之行。
26.庭院里跑不開千里馬，溫室里養(yǎng)不出百日花。
27.歲不寒，無(wú)以知松柏；事不難，無(wú)以知君子。
28.在挑戰(zhàn)面前不徘徊，在困境面前不后退。
29.在斗爭(zhēng)中學(xué)習(xí)斗爭(zhēng)，在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
30.事業(yè)因奮斗而成功，干部靠奮斗而成長(zhǎng)。
31.把亮劍的本領(lǐng)練強(qiáng)，把指揮的能力練足。
32.摘得“勝利之果”，取得“發(fā)展真經(jīng)”。
33.“腿肚子不會(huì)抖”，“腰桿子不會(huì)彎”。
34.學(xué)習(xí)“草根知識(shí)”，研究“基層文化”。
35.干事創(chuàng)業(yè)的主場(chǎng)，磨練提升的賽場(chǎng)。
36.在“知”上覺悟，在“行”上用力。
37.從挫折中走出來(lái)，在失敗中站起來(lái)。
38.真金不怕烈火煉，好刀還需事上磨。
39.實(shí)干錘煉戰(zhàn)斗力，行動(dòng)最有說(shuō)服力。
40.帶著問(wèn)題沉下去，帶著新知浮上來(lái)。
41.在干事中長(zhǎng)本事，在歷練中變老練。
42.少些“紙上談”，多些“現(xiàn)場(chǎng)干”。
43.把訓(xùn)練當(dāng)主業(yè)，把打仗當(dāng)專業(yè)。
44.成長(zhǎng)的催化劑，發(fā)展的奠基石。
45.蓄積厚實(shí)底氣，鑄就奮斗底色。
46.不畏風(fēng)吹雨打，不怕千難萬(wàn)險(xiǎn)。
47.一次次地淬煉，一遍遍地摔打。
48.視崗位為陣地，視責(zé)任為追求。
49.沉下心干事，定下心成事。
50.愿下笨功夫，肯下苦功夫。
克服逆境高考篇十八
高考是人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，孩子緊張，父母更緊張，如何緩解高考的緊張感，讓考生輕松上陣，獲取好成績(jī)呢?下面本站小編整理了怎么克服高考緊張心理，供你參考。
高三學(xué)生因?yàn)楦呖己蜕龑W(xué)的壓力，總體上心理健康狀況較差，往往容易出現(xiàn)焦慮、煩躁、自卑、偏執(zhí)、脆弱、情緒不穩(wěn)定、苦悶抑郁、自我懷疑、自我否定、記憶力下降、注意力集中困難和人際關(guān)系敏感等心理問(wèn)題。
在我給學(xué)生心理咨詢的工作中，接觸過(guò)很多因高考的煩惱而來(lái)信咨詢的高三學(xué)生，其中有一位學(xué)生來(lái)信比較典型，我把信中的意思轉(zhuǎn)述給大家。
他在信中寫道：現(xiàn)在已經(jīng)上高三了，覺得自己還是沒(méi)辦法進(jìn)入狀態(tài)，討厭現(xiàn)在的好多東西，感覺沒(méi)有辦法把自己放在一個(gè)高三學(xué)生的位置上，心里不是不著急，有時(shí)也害怕辜負(fù)了父母的期望，但手里拿著一本書，就是沒(méi)辦法安下心來(lái)看看。每天都是沒(méi)精打采的，上課聽不進(jìn)去。對(duì)自己沒(méi)信心，感覺自己根本沒(méi)有能力考上自己想要的大學(xué)。不知道為什么要奮斗，也不知道為什么出路只有上大學(xué)呢。心理特別累，總之很郁悶。
從這個(gè)學(xué)生的來(lái)信中，我們可以看出這個(gè)孩子的心理問(wèn)題表現(xiàn)有：難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，擔(dān)心焦慮，對(duì)自己沒(méi)有自信心，沒(méi)有學(xué)習(xí)的目標(biāo)和學(xué)習(xí)的動(dòng)力，身心疲憊，情緒低落、煩悶。我在給高三學(xué)生的咨詢工作中發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)類似這個(gè)學(xué)生的心理問(wèn)題非常普遍，還有個(gè)別學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)展程度更嚴(yán)重，甚至已經(jīng)發(fā)展為抑郁癥、考前焦慮癥、神經(jīng)衰弱和強(qiáng)迫癥等心理障礙，必須接受專門的心理治療。所以，高三學(xué)生的心理狀態(tài)必須引起家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)的高度重視。
高考是一種知識(shí)水平和心理水平的綜合測(cè)試。高考中，知識(shí)和能力主要是通過(guò)考生的心理素質(zhì)這一載體來(lái)實(shí)現(xiàn)的，考生的心理素質(zhì)直接決定了考生在高考中能否很好地發(fā)揮自己的知識(shí)水平和能力?？梢哉f(shuō)，扎實(shí)的知識(shí)和綜合能力是高考成功的基本條件，良好的心理素質(zhì)是考生高考成功的必要保證。
據(jù)調(diào)查，很多學(xué)生高考失利，往往不是因?yàn)樗鶎W(xué)知識(shí)沒(méi)有掌握好或能力不足，而是因?yàn)榭记暗男睦頎顟B(tài)不佳造成的。考生的心理狀態(tài)與高考成績(jī)有著密不可分的關(guān)系。
中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授、博士生導(dǎo)師王極盛曾對(duì)考入北京大學(xué)的135名高考狀元做過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)在影響高考成績(jī)的20個(gè)主要因素中，考場(chǎng)心態(tài)的重要性居第一位，考前心態(tài)的重要性居第二位，學(xué)習(xí)方法的重要性居第三位，而學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的重要性居第四位。
高考和升學(xué)能夠引起孩子高度緊張，產(chǎn)生巨大壓力，而且是每個(gè)高三學(xué)生必須適應(yīng)和應(yīng)對(duì)的，高考和升學(xué)的壓力伴隨高三學(xué)生持續(xù)長(zhǎng)達(dá)一年，這會(huì)造成孩子的身心對(duì)許多疾病和心理障礙呈易感狀態(tài)，在其他致病因素的共同作用下，高三的學(xué)生比高一、高二更容易引發(fā)身心健康問(wèn)題。這就需要學(xué)校、社會(huì)和家長(zhǎng)特別關(guān)注孩子的心理變化，及時(shí)幫助孩子進(jìn)行心理調(diào)整。
下面就高三學(xué)生最常見的學(xué)習(xí)自信心不足、焦慮急躁心理及學(xué)習(xí)注意力難以集中這三種心理問(wèn)題，來(lái)總結(jié)一下家長(zhǎng)對(duì)孩子以上三種心理狀況的調(diào)整對(duì)策。
學(xué)習(xí)的自信心能積極地開發(fā)潛能，面對(duì)學(xué)習(xí)困難無(wú)所畏懼，是考試取得佳績(jī)的強(qiáng)大內(nèi)因，所以學(xué)習(xí)自信心對(duì)學(xué)習(xí)非常重要。但是很多的高三學(xué)生學(xué)習(xí)上沒(méi)有自信心，情緒自卑低迷，這嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)性。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、過(guò)低的。
自我評(píng)價(jià)。
個(gè)別教師的諷刺挖苦過(guò)高的期望目標(biāo)盲目的與他人對(duì)比等，這些都是導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)自信心的主要原因。我們先看一封家長(zhǎng)的來(lái)信：
我家的孩子今年讀高三了，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)中等，以前的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好，孩子上高三以后想把以前的知識(shí)漏洞補(bǔ)上來(lái)，所以對(duì)高三的學(xué)習(xí)很抓緊?？墒乔皫滋鞂W(xué)校進(jìn)行了一次綜合測(cè)試，孩子的成績(jī)?nèi)匀徊焕硐?，孩子最近幾天就很消沉，覺得自己不是考大學(xué)的材料，用功也不起作用，對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心，對(duì)學(xué)習(xí)不像以前那樣用功和有熱情了。我們家長(zhǎng)這幾天也替孩子著急，可是除了能給他說(shuō)幾句安慰的話，我們還能做什么呢?請(qǐng)老師給予幫助。
從這封家長(zhǎng)來(lái)信中，我們可以看到這個(gè)同學(xué)雖然上了高三后對(duì)學(xué)習(xí)很抓緊，但由于以前的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差所以成績(jī)?nèi)匀粵](méi)有顯著的提高，這個(gè)同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)有點(diǎn)急于求成、缺乏耐心，而且面對(duì)暫時(shí)的學(xué)習(xí)上的失敗輕易地就否定了自己的學(xué)習(xí)能力。如果這個(gè)同學(xué)不能從自卑消極的心理中解脫出來(lái)，他就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)自暴自棄，最終嚴(yán)重影響高考成績(jī)。
1、辨證地看待綜合考試或模擬考試的成績(jī)。
大多數(shù)的高三學(xué)生對(duì)學(xué)校組織的每次綜合考試或模擬考試都非?？粗?。有的學(xué)生成績(jī)考好了，受到了老師的表?yè)P(yáng)和同學(xué)的羨慕，沾沾自喜，開始狂妄自負(fù)，有的學(xué)生成績(jī)考不好了，再加上有的教師不公正批評(píng)、打擊和同學(xué)的譏笑，覺得自己很失敗，灰心喪氣，沒(méi)有了學(xué)習(xí)的斗志，這兩種心理狀態(tài)都不可取。對(duì)待這些綜合考試和模擬考試要辨正地看待，這些綜合考試和模擬考試雖然能反映出大多數(shù)學(xué)生目前的學(xué)習(xí)水平，但并不是絕對(duì)的，考前的模擬考試和高考的成績(jī)之間還有很大的彈性，有的同學(xué)可以相差上好幾十分，所以，一次模擬考試成績(jī)考好的同學(xué)不要太得意，而成績(jī)沒(méi)有考好的同學(xué)更不該喪失信心，而應(yīng)該慶幸，因?yàn)槟M考試及早地暴露了自己在學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題，能讓自己及時(shí)補(bǔ)救，避免在高考時(shí)因出現(xiàn)類似錯(cuò)誤而丟分。
2、學(xué)會(huì)正確地歸因。
學(xué)生對(duì)每次考試的成敗其實(shí)都自覺或不自覺地進(jìn)行歸因。正確地歸因有利于學(xué)生更加努力，爭(zhēng)取下一次考試的成功，可是有更多的學(xué)生不能正確積極地歸因，總是把考試的失敗歸因?yàn)樽约耗芰Σ畹冗@些因素，這樣的歸因就調(diào)動(dòng)不起自己學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，使自己更加自卑和失去學(xué)習(xí)上的信心。所以家長(zhǎng)要讓孩子在學(xué)習(xí)上學(xué)會(huì)正確的歸因。
歸因可以分為內(nèi)因和外因，穩(wěn)定性原因和易變性原因，可控性原因和不可控性原因。如果我們家長(zhǎng)能引導(dǎo)孩子把考試的失敗歸結(jié)為是自己的努力不夠等內(nèi)在、可自我控制的因素，那么孩子就可以通過(guò)更多地努力來(lái)爭(zhēng)取下次考試的進(jìn)步。如果我們的孩子總是把自己考試失敗的原因歸結(jié)為是自己能力差、考試的題偏難、自己的運(yùn)氣不好等外在、不可控制也不穩(wěn)定的因素，這顯然使孩子對(duì)以后的學(xué)習(xí)仍然感到無(wú)能為力，不能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和學(xué)習(xí)的信心。
3、家長(zhǎng)要用積極樂(lè)觀的心態(tài)影響孩子。
家長(zhǎng)每天和孩子生活在一起，彼此心態(tài)、情緒相互影響，所以我們家長(zhǎng)要有意識(shí)的用積極樂(lè)觀的心態(tài)去影響孩子。比如：當(dāng)孩子自卑、愁苦的時(shí)候，家長(zhǎng)要用真誠(chéng)積極的語(yǔ)言鼓勵(lì)安慰孩子：“雖然你以前的基礎(chǔ)不太好，但是爸爸已經(jīng)看到你這階段很努力的學(xué)習(xí)，確實(shí)掌握了很多以前遺留下來(lái)的知識(shí)點(diǎn)，不要急，爸爸相信你繼續(xù)這樣堅(jiān)持下去，一定能趕上來(lái)的”;“你在爸爸心目中一直都是最棒的，爸爸一直很欣賞你解決困難的勇氣，相信這次學(xué)習(xí)上的困難你一定會(huì)解決的，爸爸愿意幫助和支持你?！奔议L(zhǎng)始終能給孩子鼓勵(lì)和信任，這是給孩子巨大的精神支持，孩子能真心感受到父母對(duì)自己的愛，產(chǎn)生強(qiáng)大的克服困難的心理動(dòng)力和勇氣。孩子在父母的理解和強(qiáng)大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克服困難，找回學(xué)習(xí)上的信心。
4、家長(zhǎng)對(duì)孩子的每一小步進(jìn)步都進(jìn)行及時(shí)地鼓勵(lì)。
孩子學(xué)習(xí)上的自信心根本上說(shuō)來(lái)源于孩子學(xué)習(xí)上的成就感。當(dāng)孩子經(jīng)過(guò)自己的努力使他的學(xué)習(xí)有所進(jìn)步的時(shí)候，他會(huì)感受到成功的喜悅，這會(huì)大大地增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的自信心。所以當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，家長(zhǎng)都要抓住時(shí)機(jī)給予及時(shí)地鼓勵(lì)，讓孩子看到自己的每一小步的進(jìn)步都能得到家長(zhǎng)的承認(rèn)和肯定，這時(shí)他的學(xué)習(xí)成就感受就會(huì)放大，能感受到父母對(duì)自己學(xué)習(xí)的關(guān)心和鼓勵(lì)，更能激發(fā)他學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神。
考前適中的焦慮水平反映了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)積極認(rèn)真的態(tài)度和注意力集中的程度。這種焦慮水平可以調(diào)動(dòng)身心能量，使學(xué)習(xí)的興奮性速度與學(xué)習(xí)效率都有所增強(qiáng)，因此適度的緊張或稱為適度的焦慮水平對(duì)學(xué)習(xí)是有利的。所以家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有一些焦慮但強(qiáng)度不是很大，不影響學(xué)習(xí)時(shí)不必過(guò)于擔(dān)心。
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的心理壓力越來(lái)越大，尤其是成績(jī)中等的一些學(xué)生，他們整日的煩躁不安，憂心忡忡，萎靡不振，精神上疲憊不堪，學(xué)習(xí)上常常不能安下心來(lái)，進(jìn)入不了學(xué)習(xí)的狀態(tài)，對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)不能深入，情緒隨著每次的考試成績(jī)波動(dòng)。
一位家長(zhǎng)來(lái)信說(shuō)：她讀高三的女兒，最近總是莫名其妙的向她亂發(fā)脾氣，焦急煩躁，情緒不穩(wěn)定，對(duì)學(xué)習(xí)自己整天又著急又學(xué)不進(jìn)去，一會(huì)看語(yǔ)文，一會(huì)看物理，一會(huì)又看數(shù)學(xué)，頻繁更換學(xué)習(xí)科目，哪科也沒(méi)有真正看進(jìn)去，整天唉聲嘆氣，還總是埋怨家長(zhǎng)干擾了她的學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)喝水時(shí)發(fā)出聲音，孩子都覺得煩得不得了，弄得家長(zhǎng)在家里提心吊膽，唯恐招惹了孩子。
像這位家長(zhǎng)的孩子就是由于高考?jí)毫^(guò)大而表現(xiàn)出了對(duì)學(xué)習(xí)高度的緊張和焦慮。高三學(xué)生產(chǎn)生焦慮急躁情緒一般有以下三個(gè)主要原因：
(1)對(duì)高考有過(guò)高的期望，超過(guò)了自身的實(shí)際水平。
(2)把高考作為自己唯一的出路和目標(biāo)，這種壓力超過(guò)了自身的承受能力。
(3)復(fù)習(xí)的廣度和深度逐漸擴(kuò)展，并且復(fù)習(xí)時(shí)間相對(duì)緊張。
高三學(xué)生焦慮緊張的心理狀態(tài)會(huì)嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)過(guò)程和效果，并對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生消極的影響，這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)及時(shí)幫助孩子進(jìn)行心理調(diào)整。
1、客觀理智地看待高考。
形成孩子心理過(guò)大壓力的一個(gè)主要因素就是孩子把考大學(xué)作為了自己唯一的出路和目標(biāo)，家長(zhǎng)和老師也是這樣要求孩子的，而實(shí)際上每個(gè)孩子的知識(shí)水平和能力千差萬(wàn)別，有些孩子能夠做到，而對(duì)有些孩子提出這個(gè)要求可能就為難孩子了。所以家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)的為孩子減壓，鼓勵(lì)孩子認(rèn)真積極備考，把高考作為對(duì)自己人生的一次挑戰(zhàn)，但不要讓孩子覺得自己的人生只有大學(xué)一條路，他仍然有其他的人生選擇，讓孩子盡力而為就可以了。家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的要求要合理，不要強(qiáng)求實(shí)現(xiàn)過(guò)高目標(biāo)，這樣孩子心理壓力就會(huì)減小，焦慮急躁情緒就會(huì)得到緩解，而平和冷靜的心態(tài)才更利于孩子的學(xué)習(xí)。
2、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
形成孩子情緒焦慮急躁的另一個(gè)主要因素是孩子過(guò)低的自我評(píng)價(jià)。孩子在面臨高考時(shí)，如果總是看到自己的不足，就會(huì)形成自卑的心理，這種自卑的心理讓孩子在學(xué)習(xí)上沒(méi)有自我的控制感，總是覺得自己不如別人，看到別人學(xué)什么、什么時(shí)間學(xué)、怎么學(xué)，他也跟著人家學(xué)，寧可相信別人，也不相信自己，這樣在學(xué)習(xí)上盲目地跟著別人跑，自己在學(xué)習(xí)上沒(méi)有主要思路，弄得自己很慌亂而學(xué)習(xí)上又沒(méi)有什么起色。
我們知道學(xué)習(xí)上要找到適合自己的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)方法才能使成績(jī)提高，而簡(jiǎn)單的模仿和跟隨他人是無(wú)效的。所以家長(zhǎng)有必要讓孩子客觀正確的看待自己，要看到自己在學(xué)習(xí)上的不足，更要幫助孩子尋找在學(xué)習(xí)上有什么優(yōu)勢(shì)，在哪些科目上有提高的可能。經(jīng)過(guò)這樣細(xì)致客觀的分析，就會(huì)消除孩子的自卑心理，他們可以更客觀的看待自己，心理更能明確自己應(yīng)該怎樣揚(yáng)長(zhǎng)避短，在學(xué)習(xí)上從哪些科目的哪些知識(shí)著手，采用什么樣的學(xué)習(xí)方式更適合自己等。高三的孩子他們受神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的限制，他對(duì)自我的分析能力還是有限的，所以我們家長(zhǎng)要主動(dòng)幫助孩子客觀冷靜的對(duì)待自己和學(xué)習(xí)，消除忙亂和焦慮的情緒。
3、學(xué)習(xí)是一個(gè)積累到釋放的過(guò)程，不能急功近利。
很多學(xué)生在學(xué)習(xí)上都急功近利，這個(gè)月覺得自己對(duì)學(xué)習(xí)投入了很多的時(shí)間和精力，下個(gè)月就要求成績(jī)一定要有明顯的進(jìn)步，如果短期內(nèi)看不到成效就灰心喪氣，不再堅(jiān)持或輕易的否定自己。學(xué)習(xí)是一個(gè)從積累到釋放的過(guò)程，是將知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力的過(guò)程，學(xué)習(xí)效果的顯現(xiàn)總是滯后于對(duì)知識(shí)的積累，是需要一個(gè)過(guò)程和時(shí)間的。所以家長(zhǎng)要讓孩子明白這個(gè)道理，不要輕易的否定和懷疑自己，而是需要鼓勵(lì)孩子繼續(xù)堅(jiān)持和努力。
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定應(yīng)以孩子為主，學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的安排要緊而不亂，必要時(shí)要提醒孩子及時(shí)修改學(xué)習(xí)計(jì)劃。另外學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排一定配合學(xué)校的教學(xué)進(jìn)度，家長(zhǎng)要和學(xué)校教師保持良好充分地溝通，對(duì)學(xué)校的教學(xué)進(jìn)度、教師對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的要求、孩子在校的學(xué)習(xí)情況做到心中有數(shù)。家長(zhǎng)最好能和孩子一同進(jìn)行學(xué)習(xí)階段性總結(jié)，幫助孩子分析學(xué)習(xí)上取得的進(jìn)步和不足。
有的孩子學(xué)習(xí)原地踏步不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)計(jì)劃制定的原因，而是因?yàn)楹⒆記](méi)有自我的控制能力或沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這時(shí)家長(zhǎng)需要及時(shí)提醒、督促并鼓勵(lì)孩子按既定的學(xué)習(xí)計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
通過(guò)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，孩子在心理上就對(duì)每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)心中有數(shù)，增添了緊張感和踏實(shí)感，既不會(huì)思想忙亂也不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)從下手，心理保持緊而不亂的狀態(tài)，這是備考中最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)也利于學(xué)習(xí)效率的提高。當(dāng)孩子通過(guò)自身的努力，順利完成一個(gè)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，他的心中也會(huì)充滿學(xué)習(xí)的成就感和踏實(shí)感，這種感覺有利于穩(wěn)定孩子的焦慮和急躁情緒，所以幫助孩子制定切實(shí)可行的階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃，并督促孩子認(rèn)真落實(shí)，無(wú)論從學(xué)習(xí)的科學(xué)性和穩(wěn)定孩子焦慮緊張的情緒方面都是必要的。
5、意念中斷法。
家長(zhǎng)可以教給孩子一個(gè)簡(jiǎn)單方便的方法來(lái)幫助孩子降低焦慮水平，穩(wěn)定情緒。這個(gè)方法就是高考前不想像高考的后果，不要困擾于“我能考上嗎?”、“如果我考不上我該怎么辦?”、“如果我沒(méi)有考好我該怎么面對(duì)我的父母?”、“考上的學(xué)校是個(gè)什么樣子?我能喜歡嗎?”之類的問(wèn)題。當(dāng)孩子的腦中出現(xiàn)這些想法時(shí)，就要有意識(shí)的打斷自己的這些想法，而用另一些想法來(lái)替代，這些想法是：高考前的任務(wù)就是如何做好復(fù)習(xí)，我要把擔(dān)心、焦慮的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，不要用現(xiàn)在時(shí)間去擔(dān)憂未來(lái)，白白耗費(fèi)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時(shí)間，我能做的就是緊緊抓住現(xiàn)在。高考以后的事情還是等到高考結(jié)束后再考慮也來(lái)得及。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，效果快。
1、與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞表現(xiàn)為聯(lián)想回憶增多，腦力勞動(dòng)率下降，體力衰弱，疲勞感等。
2、情緒癥狀表現(xiàn)為煩躁、焦慮、情緒不穩(wěn)、多慮、多疑、多怒、緊張恐懼、坐立不安、心神不定等情緒癥狀。
3、睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠、夢(mèng)多、容易疲勞、精神不振、記憶減退、注意力不集中、思維反應(yīng)遲鈍等癥狀。
4、頭部不適感緊張性頭痛，頭部重壓感、緊束感等。
5、內(nèi)臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便秘或腹瀉;心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感;低熱;皮膚劃痕征陽(yáng)性;女子月經(jīng)不調(diào)，男子遺精、陽(yáng)痿等。
大腦神經(jīng)緊張失眠會(huì)導(dǎo)致頭痛、眩暈、失眠病因復(fù)雜，其主要原因是顱內(nèi)外各種病理和功能性疾病或心理壓力大，精神緊張、憂慮、用腦過(guò)度，使大腦神經(jīng)功能失調(diào)、血管痙攣、顱內(nèi)血液循環(huán)障礙、腦細(xì)胞損傷、大腦功能受損，造成瘀血?dú)鉁?、阻滯?jīng)絡(luò)。如大腦長(zhǎng)期供血不足、腦功能得不到改善，可誘發(fā)腦出血、腦癱、腦動(dòng)脈萎縮、癡呆、腦動(dòng)脈硬化、精神病等病癥。大腦神經(jīng)緊張的危害不可小視。